НА ГЛАВНУЮ | БАЗОВЫЙ КУРС САМООБОРОНЫ | БИБЛИОТЕКА | ВИДЕО | STREET-WORKOUT | ЗДОРОВЬЕ

 

 

Миямото Мусаси - Книга пяти колец

к содержанию

 

Работа ног

 

(В разных школах используют различные методы перемещений. "Инь-Ян", или "Инь-Йо", по-японски, - это взаимодополняющие движения женского-мужского, темного-светлого, правого—левого характеров. Мусаси ниже отстаивает свой метод передвижения - метод "ровного ума", хотя и делает акцент на важности других параметров - тема правой и левой ног возникает в "Книге Ветра". Старые школы Дзюдзюцу предлагали начинать атаку левым выпадом вперед.)

С несколько "плавающими" кончиками пальцев, твердо ступай на пятки. Быстро ли движешься, медленно ли, большими шагами или короткими, ноги должны двигаться как при нормальной ходьбе. Я не люблю методы передвижения, известные как "прыгающая нога", "плавающая нога" и "фиксированный шаг".

Так называемая "нога Инь-Ян" важна для Пути, Не двигай только одной ногой. Спокойно работай левой-правой и правой-левой, нанося удары, отражая их или отступая. Не отдавай какой-либо ноге преимущества.

 

< назад | к содержанию | вперед >