НА ГЛАВНУЮ | БАЗОВЫЙ КУРС САМООБОРОНЫ | БИБЛИОТЕКА | ВИДЕО | STREET-WORKOUT | ЗДОРОВЬЕ

 

 

Дэвид Дейда - Путь настоящего мужчины

к содержанию

 

ЖИВИТЕ С ОТКРЫТЫМ СЕРДЦЕМ, ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО РАНЕНОЕ СЕРДЦЕ

 

Истинный мужчина не защищается от поразившей его боли холодностью натуры и черствостью. Если выбора нет, он предпочтет раненое сердце — закрытому. Даже корчась от боли, он не утраmum способности проявлять силу своей любви и возможности творческого дара.

Представьте себе, что вы оказались бессильны в постели с женщиной. И услышали, как в разговоре с подругами она язвительно комментировала ваш провал. Обратите внимание, как среагирует на это ваше тело. Дыхание. Взгляд. Может, вам стало трудно смотреть людям в глаза? Или будто обручем сковало грудь и солнечное сплетение? Не удивляйтесь, это естественная реакция на душевную рану. И с этого момента вы уже не свободный человек, а скорее узник крепости, за считанные мгновения воздвигнутой системой самозащиты.

Пробуйте сохранять открытость даже в таких ситуациях. Расслабьтесь, «смягчите» пресс, «отпустите» солнечное сплетение. Дышите так, словно при выдохе воздух поднимается сквозь все отвердевшие мышцы из самых глубин живота, а на вдохе — уходит обратно. Смотрите прямо в глаза собеседнику, и не забывайте о его присутствии, несмотря на пронизывающую вас боль. Только когда обруч, сдавивший вашу грудь, лопнет, дыхание станет ровным и глубоким, а взгляд — прямым и открытым, ваш разум сможет адекватно реагировать на ситуацию. Чувствуйте всем телом, участвуйте всем телом. Зажатое, оно не способно воспринять едва уловимые сигналы мозга и взять ситуацию под контроль. А значит, еще один шанс раскрытия творческого дара будет упущен.

 

< назад | к содержанию | вперед >