Нужны вещи - реквизиты для перечисления денег.



НА ГЛАВНУЮ | БАЗОВЫЙ КУРС САМООБОРОНЫ | БИБЛИОТЕКА | ВИДЕО | STREET-WORKOUT | ЗДОРОВЬЕ

 

 

Дон Пентакост - Достань нож и убей! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом

в библиотеку

 

ВВЕДЕНИЕ

 

ГЛАВА 1. Основы работы с ножом

Самое смертоносное оружие

Уровень подготовки не является главным

Психологический настрой

Чувство страха

 

ГЛАВА 2. Мифы о бое с ножом

Атака с выставленной вперед вооруженной рукой

Нож против ножа

Лицом к лицу

Приемы спецназа

Мифы боевых искусств

 

ГЛАВА 3. Атака ножом

Хват ножа

Обратный хват ножа

Фехтовальный хват

Прямой хват

Боевая стойка с ножом

Двухударная атакующая комбинация

Удар передней (свободной) рукой

Трехударная атакующая комбинация

Контроль левой стороны противника

Эффективная атакующая комбинация

Цели

Сердце

Шея

Перерезание сухожилий

Использование подручных предметов

Удары ножом

Нападения с другим оружием

 

ГЛАВА 4. Защита от ножа

Стойка для защиты от ножа

Защита от захватов за руку

Применение ножа в борьбе

Принципы заманивания в ловушку вооруженной руки противника

Защищайтесь от ударов ножом под разными углами

Групповое нападение

ГЛАВА 5. Обучение

Подготовка сознания

Методика обучения

Передвижение и работа ног

Дыхание

Зрительное восприятие

Практическая тренировка