НА ГЛАВНУЮ | БАЗОВЫЙ КУРС САМООБОРОНЫ | БИБЛИОТЕКА | ВИДЕО | STREET-WORKOUT | ЗДОРОВЬЕ

 

 

Брюс Ли - Дао Джит Кун До

к содержанию

 

КОМБИНИРОВАННАЯ АТАКА

 

• Между соперниками, равными по скорости и силе, чьи рассчеты дистанции остаются правильными, провести прямую атаку чрезвычайно трудно. Бойцу приходится решать проблемы сокращения дистанции и, одновременно, выигрыша времени. Он может это сделать, используя комбинированную атаку. • Комбинированные атаки состоят более чем из одного действия и могут начинаться финтом, подготовкой на руку или предварительной атакой на ближнюю мишень, за которой немедленно следует реальная атака. • Первое движение в комбинации должно начинаться из стойки со слегка согнутыми коленями. Комбинация должна начинаться экономным потоком, скрытым для противника, и незаметно перерастать во внезапный взрыв. • В основном комбинированные атаки — это сочетания четырех форм простых атак: прямых ударов, простых выходов, контрвыходов и перекрестных обходов. • Сложность комбинированной атаки прямо связана со способностью противника отражать атакующие движения. Выбирая удары для комбинированной атаки, следует учитывать, что успех будет зависеть от правильного передвижения и формы парирования (ведущей или сторожевой рукой, бокового или кругового), которое будет применять противник в ответ на финт или первую атаку. Поэтому перед применением комбинированной атаки стоит понаблюдать и составить некоторое представление о предпочитаемых противником реакциях. • Финты должны быть достаточными, чтобы воздействовать на противника необходимым образом. Применяйте 316 минимальный набор финтов, действительно необходимых для достижения успеха. Чем больше усложнена форма комбинированной атаки, тем меньше шансов на ее успех. Вообще говоря, довольно опасно нападать атакой, состо-ящей более чем из двух финтов. • Простые комбинированные атаки, то есть такие, которые включают в себя только один финт или предварительное агрессивное движение (один-два, вверх-вниз и т. п. ), будут иметь больше шансов на успех, если они попадут на период подготовки противника к атаке, в частности, на его шаг вперед. • Комбинированные атаки могут оказаться тщетными, если они плохо рассчитаны во времени или если для их проведения выбираются не слишком удачные моменты. • Многие комбинированные атаки часто срываются и терпят провал из-за того, что атакующий, чересчур увлекаясь ходом поединка, совершенно забывает о том, что необходимо регулировать скорость своих финтов таким образом, чтобы они приходились как раз перед нападающим движением. Таким образом, очень важно своевременно распознать каданс и основные предпочтения противника в защите и атаке. • Комбинированные атаки могут быть: 1. Резкими. (Короткими и быстрыми комбинациями). 2. Нерезкими. (Длинными проникающими комбинациями). Не во все удары удается вкладывать максимум силы. Вот почему некоторые из них приходится усиливать дополнительно. Для этого и существуют комбинации. • Приготовьтесь к различным способам проведения комбинаций и будьте способны существенно изменить путь во время их выполнения. 317 • Во время перерывов в комбинациях вставляйте: 1. Незавершенные движения, чтобы отвлечь противника, улучшить позицию или ход выполнения комбинации. 2. Легкие жесты без нарушения общего равновесия в процессе выполнения комбинации (щелчки пальцами, «мельтешение» пальцами, удары тыльной стороной руки, улары ладонью). • Применяйте двойные прямые удары против соперника, который медлителен в работе ног или устал. • Некоторые боксерские комбинации (предваряемые финтами): 1. Правый тычок — левый накрест (один - два). 2. Правый тычок — правый апперкот. 3. Правый тычок — левый накрест/правый хук. 4. Правый тычок — правый апперкот/правый хук. 5. Правый тычок — правый хук. 6. Правый тычок — хук в корпус. 7. Левый прямой в корпус — правый хук. 8. Левый прямой в корпус — правый хук в корпус. • Комбинации с ударами ног. Убедитесь, что удары ногами наиболее экономичны для вас и направлены максимально прямо по отношению к противнику. 318 Используйте позицию ожидания для управления комби-нацией. Удары ногами в комбинированных атаках могут иметь несколько целей. • Дезорганизовать: 1. Хук ногой в колено, низкий штампующий удар ногой, тычок пальцами ведущей руки, перекрестный удар ведущей рукой или подготовка на руку противника (расстановка ловушек). 2. Прямой быстрый хук в пах ногой: # не упускайте противника из поля зрения; # не показывайте затруднений в возвращении; # помните о позиции готовности. 3. Контр-стоп-удар ногой в голень/колено: # по инициативе противника; # во время развития; # на завершении (в ответном выпаде). 4. Низкий удар рукой и высокий хук ногой (против противника в правой стойке). 5. Низкий удар рукой и высокий реверсивный хук ногой (толчковой ногой). 6. Финт высоко, хук ногой низко. 7. Хуковый финт низко, прямой удар рукой высоко. 8. Финт в сторону, вращательный удар рукой назад. 9. Боковой финт ногой, хук ведущей ногой. 10. Прямой финт ведущей ногой, хук ведущей ногой. 11. Тычковый задний финт ногой, хук ведущей ногой. • Измотать: 1. Прямой быстрый хук ногой в пах и... 2. Прямой быстрый боковой ногой в голень/колено и... Продолжение зависит от того, застанете ли вы противника стоящим твердо на земле или отступающим назад. 319 • Заставить: 1. Боковой удар в голень/колено с двойным шагом. 2. Боковой удар ногой, ведомый реверсивным хуком рукой. 3. Хук ногой, ведомый реверсивным хуком рукой. 4. Преследующие боковые хуки ногами. • Изучая комбинации рук и ног, снова проверьте идею о наиболее экономных движениях, каковыми являются прямые по отношению к противнику движения. • Выставляйте вперед или назад то руку, то ногу и меняйте уровни этого движения. Ходите попеременно то высоко то низко, или безопасными тройками: низко - высоко -низко, высоко - низко - высоко. • Используйте естественную последовательность движений между ведущей рукой (тычок, хук, встречный удар, ложный удар) и сторожевой (прямой, перекрестный, обходной, молот). Таким же образом найдите естественные последовательности между ведущей ногой (боковой хук, прямой, верхний, реверсивный, вертикальный, горизонтальный) и толчковой (прямые удары на различных уровнях, крученые удары, хуки на различных высотах). Что же это за естественные последовательности между рукой и ногой или между ногой и рукой? • Изучите имеющиеся возможности во всех областях работы ног: продвижение вперед, отступление, вращение вправо, вращение влево, дополнительные движения, такие например, как параллельное скольжение. • Изучите естественные последовательности для ударов, которые проходят мимо или не доходят. Изучите их как защитные дополнения. Исследуйте все виды реакции противника на промахи. 320 • Не забывайте о позиции ожидания. Проверьте все физические движения, которые облегчают возвращение в позицию ожидания, но при этом научитесь атаковать и защищаться из любой позиции, в которой вы оказались или можете оказаться.

 

< назад | к содержанию | вперед >