Что делать в походе: Полезные советы для любителей походов

Содержание

Полезные советы для любителей походов

Многие люди, особенно жители мегаполисов, считают кемпинг одним из лучших способов насладиться свежим воздухом и отдохнуть на природе: только вы с друзьями и природа, никакой толпы, суеты и работы. Но как бы заманчиво это ни звучало, такой отдых иногда может превратиться в сущий кошмар. Сегодня мы предлагаем вам 25 советов, которые помогут вам избежать этой печальной участи и провести время максимально расслабленно.

25. Комары и москиты могут с легкостью разрушить вашу идиллию. Чтобы предотвратить их нашествие, просто подожгите шалфей неподалеку от места, где вы остановились, и комары тут же переберутся в другое, более комфортное и приятное для них.

24. Было бы неплохо научиться отличать ядовитые растения от полезных. Ядовитый плющ, к примеру, может вызвать зуд, раздражения, а иногда даже болезненные высыпания на коже.

23. Вам нужно что-то, чтобы разжечь костер? Воспользуйтесь упаковкой из-под Doritos или любых других чипсов. Она отлично горит и поможет вам разжечь любой костер.

22. Если вам некуда сложить чипсы, чтобы воспользоваться упаковкой из-под них, но огонь все еще нужно разжечь, вам на помощь придут ватные диски, смоченные в воске.

21. Doritos и ватные диски отлично справляются со своей задачей по разжиганию костра, но если вам понадобится беспроигрышный вариант, то заполните картонную коробку из-под яиц древесным углем и подожгите ее.

20. Всем, кто не способен представить себе поход без средств ежедневной гигиены, рекомендуем взять с собой одноразовые мыльные пластинки. Просто возьмите нож для чистки овощей и порежьте им кусок мыла. Это позволит вам избежать потери целого мыла и снабдит вас неиссякаемым запасом мыльных пластинок.

19. Мылом можно воспользоваться не только из соображений гигиены. Один из старых трюков бойскаутов – спрятать все свои ценные вещи в мыльницу. Ни один вор не будет искать там деньги.

18. Приготовление пищи — неотъемлемая часть любого похода, и здесь фольга окажется незаменимым предметом. Просто заверните мясо в фольгу и поместите его над огнем – оно получится мягким и сочным.

17. Вы наверняка уже пробовали жареный зефир, но что вы скажете о жареных жевательных конфетках Starbursts? На самом деле это вовсе не сумасшествие, а одна из самых вкусных вещей в походе.

16. Вам потребовался гриль, чтобы приготовить хот-доги? Все, что вам понадобится – металлические грабли, ну и кто-то, кто будет их держать.

15. Откажитесь от бутилированного маринада и вместо него воспользуйтесь ароматическими травами, такими как розмарин. Киньте их в огонь, и ваш стейк обретет незабываемый вкус.

14. Если вы заблудились в лесу, воспользуйтесь часами в качестве компаса. Если вы в северном полушарии, то совместите часовую стрелку с солнцем. Точка между стрелкой и цифрой 12 будет указывать на север. В южном полушарии вам придется совместить с солнцем цифру 12.

13. Если вы желаете провести ночь с чуть большим комфортом, тогда подложите под спальный мешок плитку из пенопласта, она смягчит вашу постель.

12. Экономьте место при помощи коробков из-под Tic-Tac, поместив в них ваши специи.

11. Вы можете сами сделать одноразовые пакеты для таких вещей, как зубная паста, мази, шампуни и т.д. Просто порежьте пластиковые трубочки-соломинки на куски размером в 5 сантиметров каждый, расплавьте их и заполните вещами, а затем запечатайте края при помощи зажигалки.

10. Ищете, куда бы поставить свои кухонные принадлежности? Просто оберните вокруг ствола дерева старый ремень и вставьте в него несколько крючков.

9. Жить не можете без музыки? Возьмите с собой керамическую чашку и поместите в нее свой мобильный телефон. Она послужит естественным усилителем звука, и вам не придется брать с собой тяжелые колонки.

8. Чистая вода – обязательная вещь в походе. Если у вас осталась лишь емкость с грязной водой, положите в нее один конец ткани, а другой конец ткани положите в пустую емкость. Спустя некоторое время вода отфильтруется через ткань и вся грязь останется в первом контейнере.

7. Заморозьте пластиковые бутылки с водой и положите их в мини-холодильник. Они сохранят вашу еду холодной, а когда они оттают, у вас будет запас питьевой воды.

6. Если вы вынуждены ночевать на природе в холодную погоду, одной из незаменимых в такой ситуации вещей будет теплая одежда, особенно по утрам. Поэтому, перед тем, как лечь спать, положите утреннюю одежду в свой спальный мешок, чтобы она согрелась к вашему пробуждению.

5. Во время долгосрочных походов вам очень пригодится переносная стиральная машинка. Возьмите большое пластмассовое ведро, вырежьте небольшое отверстие в его крышке, налейте туда немного воды, высыпьте стиральный порошок и закиньте грязную одежду в ведро. После этого начните перемешивать все вантусом.

4. Закончились спички, но срочно надо развести костер? Вы наверняка в курсе, что сухой материал можно с легкостью поджечь увеличительным стеклом в солнечный день. Более того, увеличительное стекло с легкостью заменят солнечные очки или любой другой предмет из изогнутого стекла.

3. Отправились в поход с детьми? Займите их поиском и сбором грибов и ягод.

2. Не стоит недооценивать важность умения вязать узлы. Любой более-менее опытный турист знает, что существует несколько десятков видов узлов, различающихся по своей функциональности. Обучение основам этого занятия может превратить ваш поход в крайне приятное мероприятие.

1. Не забудьте взять с собой фрисби! Это не только отличное средство для того, чтобы занять свой досуг играми и развлечениями, но и хорошая замена разделочной доске, тарелке, лопате и многому другому в зависимости от вашей фантазии.

Что будем делать в походе?

Сотни статей на сайте Клуба «Неизведанный Мир» посвящены походам в горы и тому, как они могут раскрасить жизнь человека в яркие тона. Все маршруты достаточно хорошо расписаны по дням. Можно понять, какие места мы посетим, и что интересного ждёт группу. Однако в наш век мало кто утруждает себя длительным чтением. Поэтому назрела необходимость в простой статье, которая коротко опишет всё, чем туристы будут заниматься в походе.

Чем будем заниматься в походе:

Идти по маршруту с рюкзаками. Вроде бы логично, но многие люди оказываются не готовы к этому пункту. Грамотно собранный рюкзак весит 12-15 кг с палаткой, спальным мешком и продуктами. Лучше всего подтянуть свою физическую форму к походу, чтобы она была более-менее удовлетворительной, и вы получали удовольствие от ходьбы.
Обустраивать лагерь. Придя на стоянку, группа ставит палатки, приносит дрова для костра и воду из родника для приготовления пищи и чая. Это процесс, в котором желательно участвовать всем. Инструкторы всегда помогут в установке палаток и подскажут, где брать дрова и воду, но делать всё нужно сообща.
Кушать, пить чай и беседовать у костра. После всех хлопот по лагерю наступает время приёма пищи. Инструкторы Клуба «Неизведанный Мир», без преувеличения, готовят очень вкусно. Питание в походах с Клубом трёхразовое, только на сложных маршрутах вместо обеда может быть перекус с бутербродами. Чай готовится после еды, в него добавляются ароматные крымские травы. Группа пьёт его, сидя у костра до глубокой ночи.
Осматривать достопримечательности. Маршрут похода всегда строится по интересным местам. Пещерные города, дольмены, каньоны, таврские ящики, пещеры и гроты – вот краткий список того, что может встретиться туристу на маршруте. Каждый маршрут содержит в себе одну или несколько изюминок, которые обязательно стоит осмотреть.
Заниматься йогой и эзотерическими практиками. Участие во всех практиках и занятиях йогой на маршруте сугубо добровольное. Клуб «Неизведанный Мир» создан для того, чтобы объединять тех, кто занимается не только туризмом и эзотерикой. Именно поэтому на маршрутах строго соблюдается сухой закон – мы хотим, чтобы участникам группы было комфортно. Если же вы, по какой-то причине, настороженно относитесь к йоге и эзотерике, можете просто наслаждаться природой и общением.
Посещать места Силы. Это такие особые места, в которых ощущается очень сильная энергетика. К ним относится Храм Солнца, гора Бойка, храм Донаторов и множество других мест в Крыму. В этих местах группе будет предложено помедитировать или просто загадать желание.
Петь песни под гитару у костра. Брать гитару на все маршруты не получается, но когда она есть – это очень здорово! Во время песен под гитару участники похода чувствуют особое единение.
Спускаться в пещеры и дюльферить. Прочитав описание некоторых маршрутов, можно заметить, что в них присутствуют дюльфер, каньонинг и спелеология. Всё это достаточно просто и доступно новичкам, а главное, приносит массу положительных эмоций!
Общаться и дружить. Такие походы отлично помогают в поиске единомышленников. Если вы испытываете трудность в обретении новых друзей, поход – отличный шанс ими обзавестись, ведь здесь каждый человек раскрывается и становится настоящим.
Безумствовать! Программа, вегетарианство, эзотерические практики и сухой закон – это, конечно, здорово. Но какой же поход без безумств? Посетить ночной водопад, поиграть в прятки в пещерном городе, искупаться голышом при свете луны или встретить рассвет на террасе пещерного города – всё это здорово и увлекательно! Разумеется, это происходит спонтанно и по желанию. Обычно подобным занимаются лишь три-четыре человека из всей группы туристов.

Оценить статью:

Чем заняться в походе? Интересные идеи развлечений на природе

Каталог челленджей / Статьи / Чем заняться в походе? Интересные идеи развлечений на природе

Каждый человек на нашей планете с нетерпением ждет наступления лета. Многие уезжают в другие города и страны, чтобы провести незабываемый отпуск, но большинство людей остается в родном городе. Самое оптимальное решение в теплое время года – отправиться всей семьей за новыми ощущениями на природу.

Из общения с природой вы вынесете столько света, сколько вы захотите, и столько мужества и силы, сколько вам нужно.

Если вы еще не изучили все окрестности вокруг вашего города, то семейный поход станет отличным решением. Возьмите все необходимое для долгого пути – палатку, еду, спички, защитные средства и многое другое, что на ваш взгляд покажется нужным. Исследуйте новые территории, почувствуйте себя настоящими путешественниками. Поход – это процесс, где можно испробовать свои силы и знания о том, как действовать в любой нестандартной ситуации.

Время, проведенное на свежем воздухе, пролетает незаметно. Если в программу отдыха включить увлекательные занятия, то досуг станет более разнообразным в отличие от пикника и купания в речке. Природа – замечательный друг для человеческого организма, она позволяет коже дышать, мозгу – отдыхать и расслабляться, душе – наполняться новыми эмоциями. Свежий воздух исцеляет организм и снимает напряжение. Но, чтобы все это получить, необходимо научиться отдыхать правильно, только так вы сможете и расслабиться, и не набрать лишних калорий.

Главное правило – никаких гаджетов

Ноутбуки, телефоны, планшеты лучше оставить дома. Можно взять один телефон, чтобы быть на связи с родственниками или друзьями. Если у вас есть дети, то гаджеты будут только мешать во время организации активного отдыха. Да и взрослые могут вспомнить о какой-либо незавершенной работе и погрузиться в рабочие дела. Поэтому все гаджеты оставляйте дома, а с собой берите только хорошее настроение и все самое необходимое. А если на природе вы пробудете достаточно долго, то заодно сможете похвастать и тем, что вы прожили неделю без телефона и интернета

Летняя рыбалка как способ совместить приятное с полезным

Мужчины очень любят посидеть в тишине с удочкой и подумать о чем-то вечном. Возьмите с собой несколько удочек и всей семьей попробуйте половить рыбу. Если рыбалка обернется успехом, то можно сварить вкусную и полезную уху на костре. Уверены, что вам и вашим детям такое занятие обязательно очень понравится.

Поход за грибами и ягодами или простая прогулка по лесу

Дети лучше развиваются через прямой контакт с природой. Организуйте прогулку по лесу, только не забывайте о средствах защиты от опасных насекомых. Лес – это удивительное и таинственное место, где можно поведать ребенку об удивительных растениях, деревьях, его жителях. Можно рассказать основы, как ориентироваться в лесу, выучить название грибов и ягод. Многие люди отправляются в лес, чтобы подышать самым чистым и целебным воздухом, особенно, если речь идет о хвойной растительности. Послушать природу, щебетанье птиц, включиться в лесную жизнь и ощутить трепет в душе – это настоящая польза для организма и заряд энергии на дальнейшую плодотворную неделю. А чтобы добавить приключений прогулке можно, например, залезть на высокое дерево и полюбоваться открывшимся видом. Только будьте осторожны!

Творчество на природе

Любителям творить шедевры на природе следует взять с собой холст, кисти, краски или масло. Выберите то место, где вы еще никогда не были, обычно такие территории оказываются самыми красивыми и волшебными. Передайте свои эмоции и всю красоту природы на холст. Также такое занятие отлично подойдет для всей семьи. Дети смогут развиваться с творческой стороны, научиться видеть все самое красивое в природе – капельку росы, свисающую с тоненького лепестка, шмеля, кружащего над ароматным цветком, и многое другое.

Активный отдых на природе – любимые игры без ограничений

Всем известно, как дети любят играть в мяч – футбол, волейбол, вышибалы и многие другие игры. В городских условиях не всегда такие игры приемлемы, поэтому уже редко можно увидеть веселую детвору, бегающую с мячиком. На природе не будет никаких ограничений. Огромные просторы, никаких посторонних людей или соседей, дорогих машин, витрин и окон. Играть в мяч можно всей семьей, поэтому активный отдых обеспечен каждому. Также существует огромное количество и других игр – прятки, бадминтон, обручи и многое другое. Можно придумать свое развлечение, которое поднимет настроение и станет интересным для всех членов семьи.

Увлекательные квесты, как современный способ отдыха на природе

Практически каждый человек знает о квестах. Раньше тоже были такие игры, только они были однообразными и заключались исключительно в поиске конкретного предмета. Команда находила подсказки и приближалась с каждым шагом к разгадке. Обычно игры проводились на просторных территориях, например, в летних лагерях или на школьной территории. Сегодня квесты стали еще более увлекательными и разнообразными. Придумайте заранее сюжет или почерпните идею из виртуальной сети. Пока дети развлекаются, принимая участие в спортивных играх, или купаются, подготовьте все для прохождения испытаний. Уверены, что от процесса игры вся семья получит огромное удовольствие.

Вечерний костер – любимые воспоминания из детства

После веселого времяпрепровождения наступает вечер – время для историй, пикника или ужина возле костра. Наверное, многие взрослые помнят, как хорошо было сидеть в детстве возле общего большого костра и рассказывать страшные истории или анекдоты. Иногда самые талантливые играли на гитаре и все с удовольствием пели песни. Почему бы не воплотить сейчас те воспоминания и не подарить кусочек тепла и настоящей реальности своим детям. Придумайте занятие, например, рассказывать друг другу смешные истории из своей жизни. Также можно строить планы на будущее – куда поехать всей семьей на следующее лето или как провести новый год. Это позволит сплотить всех членов семьи еще ближе, а на следующий день проснуться с хорошим настроением и желанием продолжать заниматься личными делами.

Человек несчастен лишь потому, что не знает природы.

Если вы решили отправиться на природу на несколько дней, то лучше организовать ежедневные развлечения, например, утром запланируйте спортивные игры, поход в лес, на рыбалку, а днем – купание, вкусный обед (уха, шашлыки, фрукты и многое другое). Вечером можно проводить время возле костра, который очень благоприятно влияет на психику человека через зрительный эффект – организм расслабляется, успокаивается, кровеносная система нормализуется, а сон становится волшебным и здоровым. Отдых на природе – это эффективный способ восстановить силы, забыть о проблемах и незавершенных рабочих и домашних делах, возможность провести больше времени в кругу любимой семьи.

Еще больше идей вы всегда найдете в нашем каталоге развлечений

Важные советы для любителей пеших походов, которые должен знать каждый новичок

Обратите внимание на эти советы, если вы никогда не ходили в пешие походы раньше. Пешие походы — это отличное хобби, и от вас не требуется много, чтобы начать. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы должны знать, если собираетесь совершить долгосрочный поход. От погоды и вашей одежды до первой помощи и еды, вот 25 основных советов по пешему туризму, которые должен знать каждый новичок.

Фото: Public Domain
25. Если вам нужен будет огонь в течение всего похода, соберите дрова. Как только вы решите, что их достаточно, соберите еще в пять раз больше.

Фото: Public Domain
24. Есть поговорка, которая гласит: «Нет плохой погоды, есть только плохая одежда». Будьте готовы ко всему, особенно к дождю.

Фото: commons.wikimedia.org
23. Если у вас есть причина идти налегке (сверхлегкий туризм и т. д.), возьмите с собой только самое нужное. Как говорят некоторые «выживальщики»: «Два — это один, один – это ничего».

Фото: Public Domain
22. Всегда держите кого-нибудь, кто не идет вместе с вами, в курсе своих планов: куда вы идете и когда вы вернетесь. Таким образом, если вы не вернетесь вовремя, этот человек обратится за помощью.

Фото: flickr.com
21. В большинстве мест, куда вы отправитесь, потребуется спрей от насекомых.

Фото: Public Domain
20. Если вы планируете пеший поход, возьмите с собой запасные носки. В то время как остальная ваша одежда высохнет на воздухе, носки останутся влажными.

Фото: Public Domain
19. Вам не нужен обычный фонарик, вам нужен фонарик, который крепится на лоб. И если вы отправляетесь в горы, не экономьте на этом. Если ваш фонарь не способен прорезать туман, то ваш поход будет неудачным.

Фото: Public Domain
18. Осознавайте свои возможности. Если вы никогда раньше не взбирались на гору, возьмите проводника. Вы будете рады, что сделали это.

Фото: Public Domain
17. Будьте готовы к определенному дискомфорту. Вы будете немного уставшими, немного замерзшими, немного мокрыми, но просто шагайте вперед. Удовольствие от похода во многом будет зависеть от вашего отношения.

Фото: Public Domain
16. Никогда не оставляйте еду, и особенно не оставляйте ее в своей палатке. Мешки от медведей полезны (они позволяют хранить еду, привязав ее к ветвям дерева).

Фото: Public Domain
15. Не забудьте взять с собой солнцезащитный крем, даже если поход происходит в холодный период. Солнечный свет, отражающийся от снега, может привести к серьезным ожогам.

Фото: Flickr
14. Захватите бальзам для губ или гигиеническую помаду, особенно если вы собираетесь куда-то на север или в горы. Наличие трещины в губах – ненужная проблема, способная испортить ваш поход.

Фото: commons.wikimedia.org
13. Хотя сегодня все мы привыкли к технологиям, если вы собираетесь куда-нибудь за пределы Европы, вам нужно будет взять карту и компас. Зачем? Потому что там может отсутствовать сотовая связь … или даже цивилизация. Пустыня в Северной Америке может оказаться довольно диким местом, и вы не сможете просто добраться до следующей деревни, чтобы попросить о помощи.

Фото: Public Domain
12. Если вы застрянете в лесу без туалетной бумаги, то пожалеете об этом. Но, конечно, можно использовать листья, если остальное не подойдет.

Фото: Public Domain
11. Для важных вещей захватите водонепроницаемые сумки. В одной из них разумно держать смену одежды на случай непредвиденной ситуации, если вы промокнете, и температура снизится.

Фото: commons.wikimedia.org
10. Несмотря на то, что, как мы уже говорили, вы, вероятно, не сможете пользоваться своим телефоном (по крайней мере, в Северной Америке), вы все равно должны убедиться, что по крайней мере у одного из вас телефон полностью заряжен для экстренной связи. Хотя у вас, вероятно, он не будет ловить, его стоит взять его на всякий случай.

Фото: Public Domain
9. Возьмите аптечку скорой помощи. Вам не нужно брать миллион вещей, но определенно следует захватить предметы первой необходимости (бинты, антисептик и т. д.).

Фото: commons.wikimedia.org
8. Убедитесь в том, что вы сможете разжечь огонь. Это значит, что нужно взять водостойкие спички.

Фото: Public Domain
7. Если вы только приобрели новую палатку, потренируйтесь устанавливать ее, перед тем, как отправляться в поход. Совсем не весело будет шарить вокруг, чтобы разобраться в этом в темноте, пока идет дождь.

Фото: Public Domain
6. Надувные подушки не самая удобная вещь в мире, но они намного лучше, чем скрученная в комок одежда. Не делайте свой сон хуже, чем он должен быть.

Фото: Public Domain
5. Не оставляйте обувь за пределами палатки, особенно если вы находитесь в кемпинге на юге (США) или в Австралии. В этих местах гораздо больше разных тварей, чем на севере или в Европе.

Фото: commons.wikimedia.org
4. Если вы подложите специальный коврик под спальный мешок, то почувствуете огромную разницу. Хотя вы всегда должны стараться найти подходящее место для ночлега до темноты, в этом нет никаких гарантий. Так же, как и найти подходящее мягкое место, чтобы понежится под лучами солнца.

Фото: commons.wikimedia.org
3. Что касается огня, упакуйте с собой сухую щепу для растопки. Если пойдет дождь, может быть трудно найти подходящий материал для этого.

Фото: commons.wikimedia.org
2. Если вы идете в поход, одевайте одежду, отталкивающую влагу. Это, возможно, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить уровень комфорта. Дополнительным плюсом является то, что вы не будете чувствовать себя тяжелым или мокрым. Примечание: джинсы и хлопок не подойдут, потому что они не сохнут и прилипают к телу, когда становятся влажными.

Фото: flickr.com
1. Соберите как можно больше информации о вашем походе, прежде чем начать сборы, и составьте список вещей, которые, по вашему мнению, вам понадобятся. Если вы собираетесь пересечь ледник, но не захватите специальных скоб, это станет концом вашего путешествия.

Что не нужно делать в походе?

На сайте «Неизведанного Мира» есть множество статей, рассказывающих о том, что можно делать в походе. Это развлечения: общение, игры, скалолазание, наблюдение за НЛО, бушкрафт, еда, любовь, сон, купание в озёрах, реках и водопадах, поиск съедобных грибов и ягод. Тем не менее, есть некоторые действия, от которых в походе лучше воздержаться. И мы не говорим о правонарушениях или поступках, которые запрещены общественной моралью. Некоторые действия, описанные в статье, вполне могут прийти здравомыслящему человеку на ум просто по незнанию.

Что не следует делать в походе?

Употреблять алкоголь. Пить спиртное в походе нельзя, даже для обогрева, даже чуть-чуть, даже разбавленное и даже перед сном. Нельзя, даже если турист в себе уверен, даже если он сто раз так делал. Нельзя пить даже в том случае, если все не против, и сам руководитель группы одобрил. Ведь даже если акт употребления алкоголя одобрила тайная ложа мирового правительства, это не делает его менее опасным и деструктивным.
Курить и разводить огонь в палатке. Как бы ни было лень выйти и покурить в ближайшем лесочке, лучше преодолеть себя и сделать это. То же самое касается и огня в спиртовке или газовой горелке. Ткань палатки – синтетика, она вспыхивает очень быстро и горит крайне охотно. Потушить её можно, но вернуть прежнюю функциональность испорченному изделию не получится.
Ходить куда-либо ночью. Туристу может показаться, что вон с той скалы открывается отличный вид на подсвеченные луной горы. Однако ночные тропы обманчивы, очень легко пропустить нужный поворот, к тому же ночью часто активничают лисы, кабаны и другие животные, которые могут напугать туриста. К шумной стоянке они не сунутся, но вот в ночном лесу вполне могут встретиться с туристом нос к носу. Убежавший от такого зверя, турист рискует потеряться. Да и в целом вернуться в лагерь по ночному лесу может быть сложной задачей, не стоит рисковать.
Идти отдельно от группы. Если вы отстали от одного ведущего инструктора, ждите замыкающего. Если вы не уверены – кричите. Идти одному, выбирая дорогу, сообразно своим разумениям – чревато. Даже если кажется, что дорога одна, лучше перестраховаться.
Забираться «вон на ту скалу!». Да, когда энергия бурлит, трудно удержаться от необдуманных действий. Но кто потом будет отвечать за их последствия? Без специального снаряжения скалы не покоряют. Так что лучше обойтись без лихачеств. Травмированный турист испортит настроение и себе, и группе.
Мусорить на стоянке и в лесу, использовать моющие средства в ручьях. Мы все хотим, чтобы горы оставались прекрасными всегда. Ведь горы мусора и отравленные химией ручьи – не то, что привлечёт новое поколение туристов. Просто помните об этом, сжигайте мусор в костре, а если вы решили помыться, выходите на берег и смывайте мыло водой из бутылки на землю.
Ходить в туалет на дорожке. Этот пункт может показаться смешным, однако данные действия туристов являются реальной проблемой. Только представьте, что некоторые обыватели не хотят отходить в лесок, чтобы делать свои дела там, ведь в лесу есть колючий подлесок и трава. Загаженные дорожки портят эстетику и вызывают у туриста брезгливость.

Вот так выглядит список нехитрых дел, которые не следует совершать в походе. С опытом каждый турист старается придерживаться этих правил, но лучше запомнить их с самого начала и соблюдать по мере возможностей.

Как правильно подготовиться к походу на природу? И что она в себя включает?

Если речь идет более менее о российской средней полосе, примерно так

спальник
пенополиуритановый коврик, он же пенка. Лучше не однослойный
личная посуда, хотя бы ложку, миску и кружку. Нож тоже не вреден, хотя можно и обойтись.
одежду, несколько смен. При этом стоит предусмотреть, что в чем-то надо спать и это не то, в чем ходите весь день, а также иметь в виду вероятность промокания. Всегда имеет смысл брать с собой запасные теплые носки, хотя бы для сна, и шапку. Одежда должна быть прежде всего удобной. А еще такой, которую не жалко прожечь на костре или сильно запачкать. Во многом количество одежды определяется продолжительностью похода, для выходных можно брать минимум, а если вы собрались на три неделю в тайгу — желательно иметь побольше.

Мой личный список примерно такой:

носки х/б (4 пары), футболки (одна с длинным рукавом, одна с коротким), штаны (лучше х/б, чем джинсы, если поход длинный, то две пары, если вероятна жара, то одну заменяю на шорты), теплые носки и шапка (а в холодное время года еще шарф), теплый свитер и флиска с капюшоном, непромокаемая куртка. Если поход в холодное и мокрое время года, то еще непромокаемые штаны, термобелье.

обувь. Очень зависит от того, куда идете. В горах нужны нормальные треккинговые ботинки, в водном походе можно и неопрен на ноги одеть, на Приполярном Урале нечего делать без высоких сапог, а по лесам подмосковья можно и в кедах гулять. Сменка — нужна, хотя опять же на выходные можно и одной парой обойтись. В любом случае обувь не должна натирать, давить или вообще причинять неудобство.
личные лекарства, без которых вы не можете. Можно уточнить, что входит в общую апетчку, но самое важное лучше иметь собственное
личные средства гигиены.
документы и деньги, герметично упакованные
зажигалку. Бог его знает, что и как там сложится, всегда стоит иметь собственный источник огня
телефон, заряженный и запасным аккумулятором

Часто задаваемые вопросы по организации походов и ответы

Последнее время участились вопросы на тему политики, поэтому решили внести данный пункт в FAQ.

Вопрос политики в наших походах закрыт! Горы были и будут. Им, если честно, плевать на то, хороший или плохой у нас президент, и какие указы он издает. Давайте, хотя бы на время и мы отрешимся от этого.

В поход все идут по схожих причинах — ради новых мест и ощущений, ради интересных знакомств и чудесных историй. Чтобы забыть о каждодневных проблемах и отдохнуть душой.

И все, кто решились променять привычный уют и комфорт дома на тесную палатку, картинку в телевизоре — на живые пейзажи, автобусы и машины — на километры истоптанных троп.. Все мы разные, но схожи в одном. В каждом из нас горит огонь того первого путешественника, который ушел за горизонт, точно не зная, что ждет его на пути! Именно поэтому атмосфера в походе обычно дружественная, а беседы интересны. В основном о местах, где были, и куда только планируем пойти. О вершинах. О людях. О ситуациях. Много о чем.

В наши походы чаще всего ходят Украинцы, Россияне и Беларусы. Остальные национальности гораздо меньше. И к концу похода все становятся хорошими друзьями.

Не переживайте, ваш отдых не будет испорчен разговорами о политике и домой вы вернетесь отдохнувшими и с новыми друзьями!

А тех, кто без политики не может и всегда готов с пеной у рта защищать единственно верную (свою) позицию — просим проходить мимо и не записываться к нам в группы.

С нами неоднократно ходили участники с собаками, и чаще всего это было круто. Но в то же время есть ряд определенных проблем и сложностей. Собака может пораниться, укусить кого-то из участников, быть подраной местными псами (поэтому маршрут должен проходить вдали от населенных пунктов). Нужно принять, что полную ответственность за собаку и ее действия несет хозяин, и, если из-за проблем с животным ему (хозяину) придется сойти с маршрута, перерасчет стоимости мы не производим.

Также мы ввели обязательные условия для участия собак в группах Кулуара:

У хозяина и пса должен быть опыт участия в походах. Минимум три похода на двоих. Если у пса опыта нет, тогда должен быть опыт длительных прогулок по 15-20 км.
Полное согласие группы. Если кто-то из участников будет категорически против, мы не сможем взять собаку.
Аптечка для собаки. Перевязочные и какие-то собачьи лекарства – обязательно взять с собой.
Документы на собаку и все необходимые прививки
Отдельная палатка. Мы не даем в прокат палатки для участников с собаками (после мокрого пса может остаться запах, пес может вымарать и порвать палатку) и не станем вас подселять к другим участникам. Но с личной палаткой на вас (или ваших друзей, которые тоже не прочь, если к ним залезет мокрый пес) мы с радостью возьмем.

Спасибо за понимание. Собака в походе – это не только крутые фото и яркие эмоции, но и большая ответственность!

Одной из основных и самых распространенных целей похода является смена обстановки. В каком бы месте вы не жили, рано или поздно его пейзажи приедаются либо глаза настолько привыкают к ним, что перестают замечать их уникальность и красоту. Целью похода может быть расширение кругозора. В каждом путешествии мы можем увидеть красивейшие уголки природы, в которые часто можно попасть только пешком. Как цель можно рассматривать общение, ведь вы познакомитесь с множеством интересных людей, часть из которых сможет в будущем стать вашими приятелями, друзьями, а кто-то даже спутником жизни. Целью похода может быть проверка на прочность и выносливость. Проверить можно новый рюкзак, ботинки, старого друга или самого себя. Ну и, само собой, каждый поход – это в первую очередь активный отдых. Отдых от городской суеты, наболевших проблем, лишнего хлама в голове и квартире. Если вы хотите открыть для себя новый мир и посмотреть на все другими глазами – смелее вперед, запишитесь в поход уже сегодня!

Чего уж точно не стоит делать, так это бояться. Невероятно, но факт – даже самые опытные инструктора и заядлые туристы когда-то ходили в поход впервые :). В большинстве наших походов присутствуют люди, идущие первый раз. Не переживайте! Где нужно будет, мы проконсультируем и подскажем, так что в конце путешествия вы станете настоящим походником! Большая часть наших маршрутов ориентирована именно на новичков, поэтому Вам остается лишь выбрать наиболее интересный лично для вас.

Вес рюкзака состоит из двух слагаемых: личных вещей и продуктов или общественного снаряжения. Старайтесь ограничиться только самыми необходимыми вещами в походе, вес рюкзака на выходе с дома не должен превышать 12 кг. К этому еще прибавиться до 4 кг продуктов для девушек и женщин и около 6-7 кг для мужчин.

Совершенно разные. Большинство участников обычно молодые ребята и девушки, часто студенты. Но часто ходят и дети с родителями, и школьники, и взрослые женщины и мужчины, и даже пожилые люди. Возраст участников, что ходили с нами в походы колеблется от 7 до 60-ти лет. Ходят преподаватели, банкиры, врачи, юристы, программисты, экономисты, предприниматели — все, кому надоела городская жизнь и хочется развеяться в компании хороших интересных людей. Ведь другие в походы не ходят!

А вдруг попутчикам будет со мной некомфортно?

Если вы – мрачный агрессивный социопат и пессимист с суицидальными наклонностями, то это вполне вероятно. Но если вы дошли уже до этого пункта, это вряд ли про вас!

Вначале необходимо выбрать маршрут и подходящие даты, после чего заполнить предварительную заявку на сайте. В ответ мы вам вышлем полную анкету участника и ответим на все ваши вопросы. После того, как мы подтвердим ваше участие и актуальность похода можно покупать билеты. Для некоторых походов у нас введена предоплата — в таких случаях нужно ее сделать, это будет гарантией серьезности ваших намерений. Остальную часть суммы отдаем инструктору при встрече.

Чем раньше вы подадите заявку — тем лучше. Помните, что заявка не обязывает вас идти в поход. Захотели в поход — сразу подавайте заявку, а дальше уже как получится. Конечно, лучше чтобы получилось:) Так нам проще ориентироваться по примерному количеству участников и мы не отменим этот поход. Билеты на поезд либо самолет лучше брать заранее, особенно на праздники.

Мы стараемся сделать походы максимально комфортными для вас и часто включаем в стоимость все расходы по маршруту. Но бывает, что их угадать невозможно — в таких случаях мы не включаем. Что входит в стоимость конкретного похода читайте в его описании.

На нашем сайте есть много статей, посвященных снаряжению. В этих статьях сможете найти ответы на большинство интересующих вас вопросов и просмотреть списки индивидуального снаряжения для различных походов. Не стесняйтесь, расспросите инструктора о снаряжении до начала похода. Общая статья: Что брать в поход?

Однозначно ответить сложно. В длительных походах необходимо иметь и то, и другое. Главные критерии – походная обувь должна быть крепкой, удобной и обязательно хорошо разношенной, чтобы не натирать ноги. Добротные «Берцы» или крутые «Саломоны», старенькие кеды или фирменные «Найк» – решать вам. Само собой, на Эльбрус в кроссовках пойдёт только сумасшедший. А вот в весеннем, летнем и осеннем походе по Крыму подойдут обычные кроссовки. Если на маршруте предстоят каменистые участки, лучше обуть ботинки. Если вам сложно решить, почитайте нашу статью про обувь для походов. Надеемся, что она поможет вам определиться! Или же напишите нам, указав в какой поход и когда хотите идти, а мы поможем вам с выбором обуви и снаряжения.

Если вы неплохо владеете каким-то музыкальным инструментом, и у вас нет боязни публики, берите обязательно! Если вы хорошо играете на гитаре, и при этом ещё и поёте – популярность и внимание вам обеспечены. Но предупредите о своих намерениях инструктора до начала путешествия, чтобы в походе внезапно не оказалось три гитары. Можете взять варган или губную гармошку и сделать приятный сюрприз всей группе. Громоздкие музыкальные инструменты брать не рекомендуем. С роялем не сильно погуляешь по горным тропам.

Конечно, это зависит от вашей физической подготовки и выбранного маршрута. Обычно первые два дня кажутся самыми сложными — для организма непривычны новые нагрузки и ему надо акклиматизироваться. Примерно на третий день у вас будет крепатура. Но она быстро проходит и еще через день вы уже не будете чувствовать рюкзака за плечами. Организм уже полностью втянулся и пришел в тонус, да и основательная часть продуктов подъедена. У каждого маршрута разная сложность, но в большинство могут идти и новички. Если сильно переживаете по поводу физической подготовки — проконсультируйтесь с нами, мы поможем выбрать оптимальный маршрут для вас. Не лишними будут тренировки перед походом.

Наш инструктор сможет оказать вам первую медицинскую помощь, в групповом снаряжении обязательно есть походная аптечка. Вам дадут таблетку, капли, мазь или обезболивающее в зависимости от ситуации. Если же, не дай Бог, у вас будет серьёзна травма или нешуточное заболевание – вместе с инструктором вы сойдете с маршрута и отправитесь в ближайший населённый пункт, где есть медпункт или поликлиника. В особо тяжёлых случаях (которых не было) можно вызвать вертолёт МЧС.

Чаще всего, этот вопрос интересует девушек. Поход — лучше любого фитнеса приведет в тонус ваш организм и подтянет фигуру. Меню у нас хорошее и едим мы много — ведь организму нужно гораздо больше энергии, нежели дома. Но к концу похода ваши ножки будут еще более стройными, а попа подтянутой :))

В начале и конце маршрута магазины точно будут, а вот будут ли они на протяжении вы можете узнать из описания конкретного похода на сайте. На некоторых маршрутах есть возможность подзарядить аккумуляторы, а на некоторых нет — берите запасные. Связь в горах ловит гораздо чаще, чем не ловит и с каждым годом покрытие все улучшается. Так что скоро мест, где до вас не смогут достучаться может почти не остаться.

В котором часу подъем и отбой?

Обычно дежурные просыпаются в семь утра, остальные в восемь. Если предстоит короткий переход, можно будет поспать подольше. И наоборот, возможны более ранние подъёмы, если переход длинный и сложный либо нас ждет восхождение. На природе просыпаться гораздо легче, чем в городе. В погожий день солнце начинает припекать палатку около семи утра, и спать дольше просто невозможно.

Отбоя жесткого нет, сидеть за разговорами у костра можно долго — главное не сильно мешать спящим и проснуться утром вовремя.

В чистейшей воде горных рек или озёр можно и искупаться, и помыться. Голову можно помыть в речке или просто поливая из посуды, а если вода очень холодная, можно подогреть ее на костре. Десять литров горячей воды хватает на приведение в чистоту пяти человек. Зубы почистить можно около источника или реки. Современным туристам очень повезло: сейчас в продаже имеется множество влажных салфеток, применение которых значительно упрощает уход за телом.

Еду готовят дежурные под чутким руководством инструктора, если это необходимо. В обязанности дежурных входит: наносить воды, собрать дров, развести огонь, повесить котлы с водой нагреваться/закипать. Насыпать в кипящую воду что-нибудь съедобное (крупу, макароны и т.д.). Добавить приправ, перемешать. Варить до готовности и потом рассыпать еду всем участникам по тарелкам. После еды нужно вымыть котлы, чтобы следующим дежурным они достались чистыми. Обычно с дровами дежурным помогает вся группа. Дежурные назначаются инструктором и каждый день меняются.

В разных походах питание может несколько отличаться. На завтрак обычно сладкая каша, в которую добавляются курага, изюм и сгущёнка. На обед у нас перекус из бутербродов и ассорти из сушки и орехов. На ужин – макароны, рис, гречка, суп, и даже настоящий борщ. После каждого приёма пищи заваривается чай. С чаем и во время привалов будем кушать шоколад, пряники, сушки, сухарики, печенье, вафли. Таким образом два раза в день мы будем кушать горячую еду и один раз перекусывать.

Как быть, если я не ем некоторые продукты?

Обязательно укажите это в анкете участника. Мы сможем подкорректировать меню. Обычно проще всего отсыпать себе порцию каши до попадания туда сгущенки/тушенки или чего-то. Дежурные будут каждый день меняться, поэтому не лишним будет и им напомнить.

Что делать, если я не наелся?

В походах аппетит просыпается просто зверский, ведь нужно много ходить и организм требует подпитки энергией. Бывает после официального завтрака (обеда, ужина) остается немного еды – вот вам добавка. Если же это чувство голода стало терзать вас во время дневного перехода и вам совсем невмоготу, попросите инструктора, и он может дать что-то вкусненькое. Но злоупотреблять такими просьбами тоже не стоит, вы ведь не один такой хитрый. Или возьмите волю в кулак и терпите до ближайшего официального приема пищи. Есть официальные нормы по раскладкам на походы — именно по ним мы составляем наше меню. Еды и энергии вы получите столько, сколько надо — но вам может казаться иначе. В длительных походах чувство небольшого голода естественное явление. Не лишним будет взять с собой небольшую заначку, но не переборщите — все это вам тянуть на себе!

Как часто мы будем останавливаться на привал?

В зависимости от сложности и характера рельефа привалы будут каждые 30-50 минут, длительность привала — 5-15 минут. Среди дня один большой привал на обед длительностью один час. Скорость движения группы определяется по самому медленному человеку-черепашке и по общему настрою.

Что делать, если я потерялся?

Вероятность того, что это случится, стремится к нулю. Но если вы все же засмотрелись на бабочку/ дерево/ облако/ пейзаж и умудрились заблудиться, первое, что нужно сделать – перестать паниковать. Второе – позвать кого-то из группы, покричать “Эва”. Если попытка успехом не увенчалась, позвонить инструктору. Если нет связи, не стоит стремглав нестись по дороге вперед. Точного маршрута вы не знаете, и можете еще больше затеряться. Лучше останьтесь на месте и ждите, пока за вами вернуться и строго отчитают.

Очень просто – достаточно обменяться контактами с человеком, у которого был фотоаппарат. После похода вы сможете встретиться либо товарищ загрузит чудесные фото на файлообменник, а вы скачаете и покажете близким, среди какой красоты вам довелось побывать.

Как лучше отблагодарить инструктора?

Лучшее, что вы можете сделать – это написать на сайт свой отзыв или отчет о походе. И нам будет приятно, и ваши свежие впечатления будут увековечены на просторах интернета.

Интересно? Поделитесь:

Походы для начинающих: как сделать первые шаги в дикой природе

Люди часто задаются вопросом, в чем разница между походом и прогулкой. В обоих случаях нужно ставить одну ногу перед другой в темпе медленнее, чем бег трусцой, чтобы перемещаться с одного места на другое. Но в целом поход обычно бывает длиннее, чем прогулка, и по местности, которая может быть более сложной.

Из нашего руководства по пешим прогулкам для начинающих вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы безопасно превратить короткие прогулки в веселые дневные походы.

Для многих идея отправиться в поход вызывает в воображении ужасающие образы длинных трудностей по почти вертикальным склонам. Не мыться в течение нескольких дней и уйти от цивилизации как можно дальше от цивилизации. И хотя для тех, кто считает себя случайными «ходячими», это кошмар, для других это рай!

Но на этом этапе важно отметить, что пешие прогулки не страшны. Он не должен быть жестким, крутым или отдаленным. И вы, безусловно, можете сделать это, не отказываясь от соблюдения всех уровней личной гигиены!

На самом деле, пока вы ставите одну ногу перед другой и выходите на улицу, пешие прогулки могут быть именно тем, чем вы хотите.

Если вы никогда не делали этого раньше, важно не думать, что пешие прогулки — это то, с чем вам не справиться. Ты будешь! И прелесть пеших прогулок в том, что вы можете прокладывать более длинные и сложные маршруты так медленно, как вам нравится .

Итак, чтобы убедиться, что вы полностью готовы к своему первому походу , мы составили подробное руководство по походам для начинающих.

Пешие прогулки для начинающих: составьте план

Прежде чем отправиться на какую-либо прогулку или экскурсию, важно провести некоторое исследование и спланировать.Походы ничем не отличаются, неважно, новичок вы в этом или нет.

Включите в свой план следующее:

01 Когда вы отправитесь в поход?

Сезон

Если вы новичок в походах, постарайтесь отправиться в первую поездку при умеренных погодных условиях. Зимние походы требуют много дополнительного снаряжения и знаний, и лучше всего их проводить с кем-то, кто знает, что они делают. Точно так же походы при очень высоких температурах также могут создавать проблемы. Весна — хорошее время для начинающих туристов, чтобы спланировать свои первые прогулки, когда снег растает и до того, как температура начнет подниматься.Но если сейчас середина лета и вам не терпится выбраться отсюда, то, конечно, это не должно вас останавливать! Просто убедитесь, что вы хорошо подготовлены.

Прочтите наш раздел о походах в жаркую погоду для получения дополнительной информации.

Время суток

Также важно, чтобы вы не отправлялись в походы слишком поздно. Даже если вы планируете отправиться в поход всего на пару часов, стоит отправиться в путь утром. Раннее начало дает вам много светового дня и позволяет сделать длинный и случайный перерыв на обед, осмотреть достопримечательности или случайно заблудиться!

02Куда вы отправитесь в поход?

Национальные парки

Походы предлагают уникальную возможность насладиться природой и позволяют добраться до мест, куда вы иначе не смогли бы попасть.В национальных парках и вокруг них есть бесконечное количество троп для начинающих путешественников. Быстрый поиск в Интернете поможет вам выяснить, где находится ближайший к вам парк.

Местные маршруты

Прямо у порога вы найдете множество отличных пешеходных маршрутов, подходящих для новичков. Опять же, быстрый поиск в Интернете укажет вам направление лучших троп в вашем районе. Или взгляните на карту Ordnance Survey или топографическую карту и спланируйте маршрут по общественным пешеходным дорожкам и переулкам прямо от входной двери.

В городе и вокруг него

Если вы живете в большом городе, вам нужно выехать за черту города, чтобы найти хорошие пешеходные маршруты. Обратитесь в местную туристическую справочную, чтобы узнать, куда лучше всего пойти. Или же найдите самый большой парк в своем городе и прогуляйтесь по нему! Сойдите с тропинок и приступайте к исследованию. Вы будете удивлены, как далеко вы сможете зайти и сколько еще можно увидеть.

03Как далеко ваш поход?

Если вы не привыкли много ходить пешком, лучше всего сначала походить по короткой стороне.Если местность плоская и легкая, то 4 или 5 миль должны быть вполне проходимыми для большинства начинающих туристов. Однако, если местность очень холмистая и сложная, вам нужно будет найти маршрут значительно короче. В любом случае, дайте достаточно времени для завершения похода, чтобы вы могли отдыхать столько, сколько хотите, и наслаждаться впечатлениями.

04 С кем вы отправитесь в поход?

Многие люди ходят пешком самостоятельно. А с опытом и знаниями это может быть очень приятный способ провести некоторое время в тишине и покое природы.Однако важно, чтобы начинающие туристы отправлялись в путь вместе с компанией. Это не только намного безопаснее в случае травмы или болезни, но также значительно упрощает принятие решений и поиск маршрута. Кроме того, это может быть намного веселее!

Если вы изо всех сил пытаетесь убедить друзей пойти с вами в поход, присоединитесь к группе или клубу. Проверьте Meetup. Это отличное место, чтобы найти местные группы единомышленников, которые регулярно встречаются в поисках того, что им нравится. И это бесплатно!

05Как вы доберетесь до похода?

Последнее, что вам нужно учесть при планировании вашего первого похода, — это путешествие.

На машине

Если у вас есть машина, вы можете гибко выбирать, куда вы идете и какой маршрут планируете. Вы можете припарковаться у начала тропы, пройти пешком до конца тропы и вернуть автобус на парковку. Но если в этом районе нет общественного транспорта, вам нужно будет спланировать круговой маршрут, который начинается и заканчивается в одном месте.

На общественном транспорте

Если вы предпочитаете общественный транспорт, ищите маршруты, которые проходят рядом с вокзалами или рядом с надежными автобусными маршрутами.Если район хорошо связан, то, вероятно, вы сможете спланировать линейный маршрут, например, соскочив с поезда в точке A, отправившись пешком в точку B и вернувшись обратно.

В некоторых популярных туристических направлениях также могут курсировать маршрутные автобусы из близлежащих городов до начала и конца маршрута.

ПРИМЕЧАНИЕ: Всякий раз, когда вы пользуетесь общественным транспортом, важно знать расписание и убедиться, что у вас достаточно времени, чтобы добраться до станции задолго до отправления последнего поезда или автобуса. .

Пешие прогулки для начинающих: набери форму

Большинство умеренно активных людей смогут пройти 4 из 5 миль по пологой местности практически без тренировок. Это может быть нелегко, но наши тела (вообще говоря) довольно крепкие и адаптируемые. Помимо усталости и слабости, короткий поход должен вызвать несколько других проблем.

Тем не менее, набрать форму не помешает. И чем больше ваше тело подготовлено к продолжительным периодам ходьбы, тем больше вы получите от этого опыта и захотите делать это снова и снова.

Фитнес-советы для пеших прогулок

Если возможно, дайте себе 3 или 4 недели, чтобы немного поправиться перед первым походом. Но даже если у вас всего пара недель, еще не поздно добавить простую «тренировку» в свой распорядок дня:

Старайтесь ходить хотя бы полчаса каждый день. При необходимости припаркуйте машину подальше от работы, сойдите с автобуса на остановку пораньше или прогуляйтесь в обеденный перерыв.
Если вы уже гуляете каждый день, то каждые пару дней гуляйте по часу.
Всегда поднимайтесь по лестнице вместо лифта.
Начните подниматься по лестнице двумя ступенями за раз.
Делайте выпады, пока чистите зубы утром. Начните с 10 на каждую ногу и постепенно увеличивайте нагрузку так, чтобы все время чистить зубы были выпадом (а это должно быть 3 минуты, верно ?!).
Встаньте на одну ногу, пока чистите зубы вечером. Это помогает стабилизировать мышцы лодыжек и колен. (Не забывайте менять ногу!)
Раз в неделю гуляйте хотя бы час.Выберите место, где есть холм, и постарайтесь забраться на него как можно выше, не отдыхая.
Если вы не можете найти маршрут с холмом, поищите многоэтажное здание и пройдите несколько кругов по лестнице!
Отдохните день или два перед тем, как отправиться в поход.

Для тех, кто планирует многодневные пешие походы, прочтите наше руководство о том, как подготовиться к походам.

Все необходимое для пеших прогулок для новичков: какое снаряжение взять с собой

Как и во всех мероприятиях на свежем воздухе, вы можете потратить все до последнего пенни на самое лучшее снаряжение.И хотя важно иметь снаряжение, которое хорошо функционирует, удобно и прослужит вам долгие годы, вы можете «обойтись» тем, что у вас есть, по крайней мере, для начала!

Личное снаряжение для походов, которое, вероятно, у вас уже есть:

Рюкзак — любой рюкзак подойдет для вашего первого похода. Но вскоре вы обнаружите, что вам нужно что-то более удобное, долговечное и практичное. Прочтите наше руководство по рюкзакам для получения совета.
Бутылка воды — как минимум 1 литр (но это зависит от того, как далеко вы собираетесь).
Водонепроницаемая куртка и брюки — прочтите, что надеть в походах, чтобы узнать больше.
Солнцезащитные очки
Средство от насекомых — в зависимости от того, где вы путешествуете.
Солнцезащитная шляпа
Солнцезащитный крем
Шерстяная шляпа — если вы путешествуете в прохладную погоду.
Перчатки и шарф — если вы путешествуете в прохладную погоду.
Еда — подробнее читайте в разделе о дневном походе.
Запасная одежда — подробнее читайте в разделе «Что надеть» в походах.
Туалетная бумага и сумка на молнии

Навигация и предметы первой необходимости, которыми вы, возможно, еще не владеете:

Карта
Компас или устройство GPS
Контактная информация аварийно-спасательных служб.
Аварийный свисток — 3 коротких сигнала обращают на вас внимание, если вы заблудились.
Аптечка — и знание того, как ею пользоваться.
Комплект для пожарного освещения — способность разжигать огонь согреет вас, если вы заблудитесь на ночь, а также поможет спасателям найти вас. Прочтите наше руководство по стартовому комплекту для разжигания огня для получения дополнительной информации.
Фара или фонарик — на случай, если вы заблудитесь после наступления темноты.
Карманный нож — они так полезны во всевозможных сценариях выживания на открытом воздухе.

Другие вещи, которые могут вам понадобиться:

Мобильное устройство
Портативное зарядное устройство для мобильного устройства

Походы для начинающих: что надеть в походы

В приведенном ниже списке походной одежды есть варианты, которые вы можете купить, а также предложения и советы о том, как не тратить целое состояние, когда вы только начинаете.Когда вы будете готовы начать накапливать качественную походную одежду, ознакомьтесь с нашим более подробным руководством о том, что носить в походах.

Обувь
Правильная походная обувь — одна из самых важных вещей, которую необходимо учитывать. Если во время пеших прогулок ваши ноги испытывают боль или дискомфорт, значит, вам не захочется заниматься этим снова. Но также важно убедиться, что вам нравится ходить в походы, прежде чем покупать хорошие походные ботинки или туфли.

Совет для начинающих туристов:
Если у вас есть очень удобные кроссовки или кроссовки, наденьте их во время первого похода.Убедитесь, что у них хорошее сцепление с нижней частью и шнурки, которые можно плотно завязать. По возможности придерживайтесь сухих и относительно ровных трасс в кроссовках или кроссовках.

Когда вы будете готовы перейти на «подходящую» походную обувь, вы можете выбрать легкую походную обувь, которая отлично подходит для летних походов и является мега-удобной, или походные ботинки с высоким вырезом, которые обеспечивают большую поддержку и защиту во влажных и сложных условиях. .

Носки
Ношение неправильных носков во время пеших прогулок может вызвать такой же дискомфорт, как и неправильная обувь.Избегайте носков из хлопка, которые сохнут долго и не отводят влагу с ваших ног, когда они потеют. Вместо этого выберите смесь шерсти и синтетики. Также рекомендуется носить только одну пару носков.

Совет для начинающих туристов:
Если у вас есть только хлопковые носки, то стоит потратить немного денег на пару носков для походов или бега, даже прежде чем покупать походные ботинки или туфли. Однако, если у вас нет возможности покупать новые носки, обязательно возьмите с собой запасную пару.И блистер (на всякий случай!).

Ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать, какие носки лучше всего подходят для пеших прогулок.

Штаны, леггинсы или шорты
Для первых походов вам просто необходимо иметь что-то удобное для нижней части тела. Идеально подойдут спортивные штаны или леггинсы.

Совет для начинающих туристов:
Избегайте ношения джинсов или джинсовой ткани, если только вы не можете гарантировать полную сухость на время похода.Как только они промокают, они становятся тяжелыми и неудобными, и для их высыхания требуется время. Влажные джинсы могут сильно похолодать и снизить температуру тела. И они тоже могут сильно натереть вашу кожу!

По мере того, как вы начинаете совершать больше походов в различных условиях и местности, стоит инвестировать в хорошую пару походных брюк или леггинсов.

Обратите внимание на наши любимые женские брюки и леггинсы, а также на этот прекрасный выбор мужских брюк.

Футболка или жилет
Если вы планируете отправиться в поход в теплых условиях, то наденьте свободную и удобную футболку или жилет, чтобы воздух не выходил к вашей коже.

Совет для начинающих путешественников:
Если возможно, выберите футболку или жилет из синтетической ткани, а не из хлопка. Как уже упоминалось, хлопок сохнет долго, если он намокнет. Он также удерживает пот на теле. Это нормально, если вам жарко и вы двигаетесь, но как только вы остановитесь и ваше тело начнет остывать, рубашка, влажная и холодная от пота, может вскоре снизить температуру вашего тела.

Рубашка с длинными рукавами или нижний слой
Опытные туристы одеваются как лук — в множество слоев! И для начинающих путешественников это хорошая привычка, ведь никогда не знаешь, к чему приведет погода.

Совет для начинающих туристов:
Добавьте базовый слой с длинными рукавами поверх футболки для дополнительного тепла. Или носите его прямо рядом с кожей, чтобы отводить влагу от пота во время прогулки. Избегайте хлопка и выбирайте шерсть мериноса или синтетические ткани.

Что касается походной одежды, хороший базовый слой неоценим для сохранения комфорта и тепла, и прослужит вам годы. Это должен быть один из первых предметов одежды, в который вы инвестируете, когда начнете больше ходить в походы.Обратите внимание на эти варианты .

Свитер, джерси или джемпер
Всегда берите с собой теплый слой, чтобы накинуть поверх футболки или базовый слой. Вы можете вообще не носить его, но если вы доберетесь до вершины холма и дует сильный ветер, вы будете рады, что взяли его с собой.

Совет для начинающих путешественников:
Ваш теплый слой на самом деле не обязательно должен быть из технической ткани. Подойдет хлопковый трикотаж.Еще лучше подойдет шерстяной джемпер или свитер из флиса. Но вряд ли он станет таким же вспотевшим, как ваш базовый слой, поэтому свойства отвода влаги не так важны. Просто постарайтесь, чтобы он был как можно более сухим .

Когда вы начнете совершать более длительные и сложные походы, вы скоро поймете важность наличия теплого слоя, который был бы легким и эффективным для изоляции вашего тела. Начните с хорошего флисового среднего слоя, а затем, когда вы перейдете в поход в более прохладные условия или места, вы можете подумать о добавлении утепленной куртки в свой походный гардероб.

Водонепроницаемая куртка
В некоторых климатических условиях приличная водонепроницаемая куртка является абсолютной необходимостью для пеших прогулок. Однако, если вам посчастливится отправиться в поход в районы, где осадки нечасты и предсказуемы, вы можете обойтись недорогим Mac в пакете или подобном.

Совет для начинающих туристов:
Если вы, скорее всего, собираетесь отправиться в поход в дождливую погоду и у вас нет водонепроницаемой куртки, попробуйте одолжить ее у друга или члена семьи для первой прогулки.Или даже купите подержанный в благотворительном или консигнационном магазине. Но если вы уверены, что хотите отправиться в пеший поход, тогда стоит приобрести качественный дождевик с первого дня.

Готовы купить качественную водонепроницаемую куртку, которая действительно защищает от воды? Прочтите наше руководство, а также несколько отличных вариантов.

Водонепроницаемые штаны
Как и в случае с куртками, водонепроницаемые штаны в определенных климатических условиях обычно не нужны. Однако в районах, подверженных дождям, вам нужно упаковать пару в рюкзак, даже если вы их не носите.

Совет для начинающих туристов:
Если вы путешествуете в теплое лето и возможен дождь, вы можете жить без водонепроницаемых штанов. Вместо этого не забудьте надеть быстросохнущие шорты или брюки, которые не будут неудобными при намокании.

Для тех, кто гуляет в прохладных дождливых условиях, вы можете обойтись недорогими водонепроницаемыми штанами, которые прослужат несколько лет, прежде чем они начнут протекать и станут неэффективными.

Ознакомьтесь с нашим руководством по водонепроницаемым брюкам, если вы решите перейти на пару, которая будет хорошо работать и прослужить долгие годы.

Поход для начинающих: что есть в дневном походе

Завтрак

Начните день с обильного завтрака перед тем, как отправиться в поход. Ваша обычная миска с хлопьями или ломтик тоста просто не порежет их. Я говорю, яйца, бекон, тосты, блины, йогурт, фрукты И хлопья! Настройтесь на день.

Обед

Бутерброды и обертывания — отличный выбор для обедов в походах, так как их легко съесть, не прибегая к посуде и т. Д. Но есть множество других вариантов, если вы не фанат сарни.Просто убедитесь, что все, что вы выберете, легко упаковать и носить с собой, не слишком тяжелое, калорийное, и его легко приготовить и съесть в походе.

Несколько вкусных идей для похода на обед:

Паста с тунцом
Курица и рис
Чипсы / чипсы
Копченый сыр
Овсяные лепешки
Салями
Пикантный суп
Пикантный суп
Frittata
Сырные треугольники
Банка ароматного тунца или скумбрии
Вареное яйцо

Закуски

Смотрите закуски как рационы.Они нужны для того, чтобы поднять вам уровень энергии, если они вам нужны, но не для того, чтобы вас съели просто ради этого. Вы должны принести достаточно закусок, чтобы, если вы в конечном итоге потратите в походе больше времени, чем предполагалось, у вас было достаточно, чтобы вы могли долго не поужинать.

Вот несколько простых идей для перекуса:

Орехи и изюм
Трейл микс
Сухофрукты
Шоколадные батончики (хотя и не годятся в жаркую погоду!)
Вяленое мясо
Снэк-батончики или батончики из мюсли
Соленый арахис
Энергетические батончики или гели
Жевательные конфеты или конфеты

Другие идеи энергетических вкусных лакомств можно найти в этих рецептах походных закусок.

Уважение к природе (и что делать, когда природа зовет!)

Принципы «не оставлять следов»

Большинство людей знают, что мы не должны бросать мусор или вандализировать предметы и места. И проявление уважения к дикой природе не исключение. Тем не менее, когда вы находитесь на природе, есть множество вещей, которые вы можете не осознавать, как важные.

Чтобы дикие пространства оставались максимально дикими, был разработан ряд принципов: Принципы не оставлять следов. Это очень важно знать и понимать, прежде чем отправиться в поход. Существование Принципов LNT помогает сохранять дикую природу и защищать естественную среду обитания миллионов видов, и тем самым позволяет нам продолжать использовать и наслаждаться миром на открытом воздухе вместе с природой.

Чтобы узнать больше о принципах, пройдите в нашу викторину по принципам «Не оставлять следов».

Что делать, когда зовет природа!

Если вам нужно пописать, найдите уединенное место примерно в 200 футах от тропы и любых источников воды.Если вам нужно протереть, просто положите использованную туалетную бумагу в пакет с застежкой-молнией и утилизируйте ее как обычно, когда вернетесь домой.

Если вам нужно какать, выкопайте яму глубиной 6-8 дюймов (в частном месте, примерно в 200 футах от тропы и любых источников воды) и займитесь своим делом. Закопайте улики вместе с туалетной бумагой в яме.

Узнайте больше, изучив принципы LNT.

Советы для пеших прогулок в холодную погоду

Как уже упоминалось, не рекомендуется отправляться в поход в зимних условиях без соответствующего опыта или с кем-то, кто знает, что они делают.Однако если вы планируете отправиться в поход в холодную погоду или действительно живете в районе, где всегда холодно, эти советы сделают жизнь проще и безопаснее.

Носите много слоев
Возьмите фляжку с горячей водой, супом, чаем или кофе
Наденьте шерстяную шляпу, перчатки и шарф
Избегайте обезвоживания — вы можете не чувствовать жажды, но обезвоживание может увеличить вероятность гипертермии
Не останавливайтесь на обед надолго
Останавливайтесь на обед в месте, защищенном от ветра
Возьмите с собой аварийное одеяло
Возьмите небольшую плиту, чтобы приготовить горячую пищу
Старайтесь не слишком сильно потеть — пот остывает, когда вы останавливаетесь, и может снизить температуру вашего тела
Продолжайте проверять своих друзей-путешественников, чтобы убедиться, что им достаточно тепла — и пусть они проверят, как вы себя чувствуете!
Знайте признаки гипертермии

Советы для пеших прогулок в жаркую погоду

Выберите маршрут, пролегающий в лесу или идущий вдоль ручья
Пейте много воды — 3 или 4 литра на целый день похода в высоту температура
Избегайте чрезмерного питья — регулярно пейте глотками
Возьмите фильтр для воды или устройство для очистки воды на случай, если у вас закончится вода
Убедитесь, что на вашем маршруте есть источники воды, которые вы можете фильтровать или очищать
Наденьте солнцезащитную шляпу и накройте освежите кожу легкими дышащими тканями
Отдыхайте в тени
Включите соленую пищу в свое походное меню
Рассмотрите возможность добавления электролитов (например, таблеток Нууна) в питьевую воду
Регулярно наносите солнцезащитный крем
Избегайте пеших прогулок во время походов день
Знайте признаки обезвоживания и теплового удара

Побывав несколько раз в походе, вы поймете, насколько велики и опасны возможно, вы захотите начать собирать какое-то снаряжение, которого хватит вам на многие годы.Но, как и в походах, спешки нет! Вы скоро узнаете, в чем вы действительно не нуждаетесь, а без чего не можете жить. И с каждым более длительным и сложным походом на природу вы также будете накапливать все больше и больше опыта путешествий по чудесным местам дикой природы самым простым из возможных способов.

Удачного похода!

Пеший туризм Часто задаваемые вопросы — Национальный парк Гранд-Каньон (Служба национальных парков США)

ПОХОДНЫЕ ВОПРОСЫ:

В: Насколько сложно подняться в Гранд-Каньон?

A: Ответ зависит от вас. В зависимости от того, насколько вы подготовлены, ваша поездка может стать отпуском или испытанием, откровением или испытанием. Большинство путешественников по Гранд-Каньону приезжают сюда впервые, и, хотя многие из них заядлые путешественники, они обнаруживают, что походы по Гранд-Каньону сильно отличаются от большинства других походов.Они склонны реагировать на переживания одним из двух способов: либо им не терпится вернуться, либо они клянутся, что никогда не сделают этого снова.

Психологический настрой и адекватное потребление воды и пищи абсолютно необходимы для успеха любого похода в Гранд-Каньон, особенно летом. Путешественник, совершающий дневной поход, и путешественник с ночевкой должны быть одинаково подготовлены к отсутствию воды, сильной жаре и холоду, а также изоляции, характерной для Гранд-Каньона. Походы по Гранд-Каньону настолько сложны, что даже люди в отличной форме часто чувствуют себя больными и утомленными.Тем не менее, маленькие дети, пожилые люди и люди с ограниченными физическими возможностями успешно прошли по каньону.

Рейнджеры Бэккантри рекомендуют туристам совершить первое путешествие во внутренний каньон по одной из троп Коридора парка: Тропа Яркого Ангела, Тропа Южного Кайбаба или Тропа Северного Кайбаба. Эта область включает в себя три кемпинга: Indian Garden, Bright Angel и Cottonwood, в каждом из которых есть станции рейнджеров, вода и телефоны экстренной помощи.

Q: Сколько времени займет мой поход?

A: Отслеживайте количество времени, которое вам понадобится, чтобы добраться до любого места; на преодоление такого же расстояния на выходе может уйти вдвое больше времени.Это «практическое правило» работает независимо от индивидуальной физической подготовки, возраста и / или длины шага. Большинство туристов, впервые посещающих Гранд-Каньон, поднимаются в гору со средней скоростью 1 миля в час.

В: Что проще: тропа Южный Кайбаб или тропа Яркого ангела?

A: Хотя обе тропы поддерживаются в хорошем состоянии, они очень утомительны и включают в себя многочисленные пешеходные переходы. Тропа Яркого Ангела примерно на 2 мили длиннее, но там есть вода, немного тени, а на полпути вниз находится Индийский сад, прекрасное место для отдыха.Там вы найдете воду, туалет, рейнджер и место, где можно посидеть в тени. На Южном Кайбабском маршруте нет воды и очень мало тени.

Если вы путешествуете пешком от Южного края до кемпинга Bright Angel и обратно, популярным вариантом является спуск по Южному Кайбабскому маршруту вниз и по маршруту Яркого Ангела вверх, завершив тем самым «круговой поход». Оставьте машину на стоянке информационного центра Backcountry и сядьте на бесплатный автобус Hikers ‘Express до тропы Южный Кайбаб.

В: Сколько времени потребуется, чтобы добраться до дна с Южного края?

A: Южный маршрут Кайбаба — 6.Расстояние до кемпинга Bright Angel составляет 12,8 км, а до маршрута Bright Angel Trail — 9,3 км. Большинству туристов потребуется от 4 до 5 часов, чтобы добраться до кемпинга по любому маршруту. Как ни странно, мало кто задается вопросом, сколько времени займет обратный переход. Обратный переход может занять в два раза больше времени, хотя в среднем от 7 до 8 часов. Недооценка изменения высоты и недостаточное количество еды или питья может легко добавить несколько часов к этим средним показателям.

В: Могу ли я вернуться на дно и обратно за один день?

A: Служба национальных парков НЕ РЕКОМЕНДУЕТ совершать пешие походы от края до реки и обратно за один день.

В: Стоит ли идти в одиночку?

A: Риски больше для тех, кто путешествует в одиночку. Некому помочь, если вы заблудились, заболели или получили травму. Горные львы действительно населяют Гранд-Каньон. Путешественники, путешествующие в одиночку, подвергаются большему риску нападения. Обязательно держите свою группу вместе; Хороший план состоит в том, чтобы ваши самые опытные участники были впереди и сзади вашей группы, а новички посередине.

Q: Где мне припарковать свой автомобиль (а)?

A: Южный край: туристы могут припарковаться в информационном центре Backcountry (парковка D).Он находится в нескольких минутах ходьбы от тропы Яркого Ангела. Бесплатный туристический автобус отправляется к тропе Южный Кайбаб из Информационного центра Бэккантри, лоджа Bright Angel и лоджа Yavapai. Подъезд к тропе Южный Кайбаб запрещен для частных автомобилей. Такси работает круглосуточно, 928-638-2631. Путешественникам с пропусками в районах Буше и Хермит предоставляется комбинация ворот на Хермит-роуд. Водители должны уступать место маршрутным автобусам и соблюдать указанные ограничения скорости. Что касается пеших прогулок по Южному Кайбабу / Петле Яркого Ангела, припаркуйтесь в Информационном центре Бэккантри и сядьте на бесплатный автобус Hikers ‘Express до Южного Кайбаба Трейлхед или дойдите до тропы Яркого Ангела.

North Rim: Есть парковка на тропе North Kaibab.

Если у вас только одно транспортное средство, лучше всего припарковать его возле начала тропы, где вы выходите из каньона. Старайтесь не ездить по бездорожью, не блокировать другой автомобиль или иным образом не препятствовать движению при парковке. Ценные вещи следует хранить вне поля зрения (по возможности, в багажнике), оставить открытыми для осмотра бардачки и запереть автомобиль. На Южном Кольце отель Bright Angel Lodge предлагает услуги хранения ценностей за определенную плату при наличии свободного места.

Q: Как я могу перевезти мои вещи на муле?

A: Домик Светлого Ангела (Южный край) работает напрямую со специалистами по экипировке мулов, предоставляя услуги вьючных животных за определенную плату. Служба устраивается только сверху обода. Посетите транспортную стойку Bright Angel Lodge после того, как приедете в парк.

Q: Где я могу найти более отдаленные тропы?

A: Хорошим местом для начала был бы книжный магазин Grand Canyon Conservancy. Справедливо сказать, что большинство наших туристов хотели бы посетить каньон, не видя других людей на тропах и в кемпингах.Большая часть каньона дает посетителям возможность окунуться в уединенную пустыню. Однако, если вы никогда не ходили пешком по Гранд-Каньону, вам следует подумать о тропах Коридора для вашего первого посещения. Коридор был очень популярен уже более века, потому что с него открываются самые впечатляющие виды на самые известные памятники. Здесь турист может войти в самые глубокие обнаженные слои горных пород Внутреннего ущелья и пересечь реку Колорадо на северной стороне.

В: Есть ли туалеты в каньоне?

A: Их очень мало.Не во всех кемпингах есть туалеты. Будьте готовы предоставить собственную туалетную бумагу. Если есть туалеты, вы должны ими пользоваться. В туалеты следует сбрасывать только человеческие отходы и туалетную бумагу. Если туалеты недоступны, вы должны унести использованную туалетную бумагу (хорошо подойдет пластиковый пакет с застежкой-молнией) и закопать фекалии в небольшое отверстие глубиной около 6 дюймов / 15 см. Убедитесь, что вы находитесь на расстоянии не менее 200 футов / 60 м от троп, кемпингов и источников воды. Вдоль реки Колорадо мочитесь прямо на мокрый песок на берегу реки.

Дневной поход для начинающих | MEC

Когда дело доходит до выхода на улицу, ничто не сравнится с однодневным походом. Прогулка по лесным тропам или посещение ближайшего водопада не должно быть серьезным мероприятием, но для начинающих путешественников это может показаться обманчиво простым (особенно со всеми фотографиями походов, размещенными в Интернете).

В некоторых походах достаточно просто поставить одну ногу перед другой и пройти по хорошо обозначенной тропе.Но другие походы предполагают гораздо больше навыков навигации и сложную местность. Прежде чем отправиться в однодневный поход, вот как начать:

Выбери друзей в поход
Планирование перед поездкой
Возьмите с собой все необходимое для пеших прогулок
Узнайте больше о походах

Выбери друзей в походы

Если вы новичок в походах, лучший способ начать — найти других опытных туристов, к которым вы можете присоединиться.Посоветуйтесь с друзьями или членами семьи в походах, можете ли вы отправиться с ними по тропе, подходящей для новичков, или поищите местные туристические группы или клубы в вашем районе.

Если вы думаете присоединиться к группе в походе, взгляните на маршрут, который они запланировали, чтобы убедиться, что он соответствует вашей физической форме и уровню опыта. Не уверены, подходит ли это вам? Обратитесь к организатору похода, чтобы задать вопросы, прежде чем появиться на маршруте.

Планируйте перед поездкой

Если вы начинающий турист, выберите маршрут, который подходит для вашего уровня физической подготовки и опыта на природе.Короткий маршрут туда и обратно недалеко от дома может быть отличным вариантом. Необходимо учитывать высоту, время года и продолжительность похода.

Знай дорогу, прежде чем идти

Самым большим испытанием для любого туриста может быть правильное выполнение поворотов на каждом перекрестке и сохранение курса.Перед тем, как отправиться в путь, внимательно изучите топографическую карту или путеводитель. Вам следует ознакомиться с тем, куда идет ваш маршрут, и попытаться предугадать условия, которые вам встретятся. Например, весной многие тропы будут грязными или заснеженными. К концу лета источники воды могут иссякнуть. Обратите внимание на такие вещи, как пересечение ручьев, перепады высот и другие тропы, пересекающие ваш маршрут.

Поделитесь этой информацией с каждым членом вашей группы, чтобы каждый имел представление об ориентирах на окружающей местности.А когда вы идете по тропе, оглядывайтесь назад после того, как вы проезжаете ключевые ориентиры или перекрестки, чтобы знать, что искать на обратном пути домой.

Оценить, сколько времени займет поход

Продолжительность пешего маршрута зависит от нескольких основных факторов:

Общее расстояние
Угол подъема
Тип местности
Уровень физической подготовки и размер вашей группы

На ровной поверхности пешеходная скорость 4–6 км в час от средней до высокой.На каждые 300 м подъема добавляйте дополнительные полчаса. Время похода будет сильно различаться в зависимости от местности. По гладкой и сухой тропе идти легче (и быстрее), чем по неровной, мокрой трассе или по рыхлым камням или кустам. Тропа с множеством взлетов и падений не только замедлит вас, но и утомит вас.

«Для длительных походов удобнее часто пить воду из пузырей, чем останавливаться, чтобы вытащить бутылку с водой». — Сотрудник MEC Бриттани М.

Количество людей в вашей группе и уровень физической подготовки каждого человека также являются важными вещами, о которых следует помнить при оценке времени. Будьте готовы двигаться со скоростью самого медленного члена и при необходимости повернуть назад.Не забывайте выделять время на обед и перерывы в туалет.

Самый простой способ увеличить количество дневных часов пеших прогулок — начать рано утром. Если вы сомневаетесь, будьте консервативны и выбирайте направления, которые ближе к полдня, чем к полному дню для ваших первых нескольких поездок.

Перед тем, как отправиться

Узнайте условия тропы и прогноз погоды заранее, а также узнайте утро похода. Возможно, вам придется изменить свои планы или то, что вы в результате принесете.Знайте, что погода в горах может меняться быстро и без предупреждения.

Всегда говорите кому-нибудь, кому доверяете, куда вы идете и когда ждать вас. Оставьте записку или форму планирования поездки, в которой точно объясняется, куда вы собираетесь, имена людей в вашей группе и предполагаемый маршрут (как туда, так и оттуда). Не забудьте связаться с этим человеком, когда закончите — было начато множество поисково-спасательных операций для людей, которые никогда не терялись.

Наконец, ознакомьтесь с этими 7 советами по ответственному походу, чтобы оставить тропу такой же необузданной, как и в начале пути.

Что надеть и взять с собой в поход

Отчасти походы в горы — это такой простой способ насладиться природой, так это то, что вам не понадобится тонна снаряжения, чтобы добраться до них.

Начните с удобного рюкзака. Для однодневных походов рюкзак объемом 20–30 л обычно является подходящим размером для того, что вам нужно носить с собой.
Возьмите с собой 10 предметов первой необходимости для пеших прогулок, даже если вы планируете прогулку на короткий день. Цель 10 основных правил — помочь вам справиться с аварией или чрезвычайной ситуацией, которая может произойти на любой тропе.
Носите прочную обувь (вьетнамки оставьте дома). На ровных, гладких трассах и в сухих условиях вам подойдет пара кроссовок для трейлраннинга, если у вас нет походной обуви. Если вам предстоит преодолевать более сложные маршруты, длинные маршруты или плохую погоду, походная обувь или походная обувь помогут поддерживать ваши лодыжки и ступни.
Избавьтесь от хлопковых носков. Волдыри могут испортить дневную прогулку — носите походные носки из синтетики или шерсти / шерсти, чтобы ноги оставались сухими и счастливыми.
Носить быстросохнущие слои. Вы согреетесь на подъемах и остынете, когда остановитесь на обед, поэтому слои являются ключевыми. Узнайте, что искать в слоях одежды, и всегда берите с собой дополнительную одежду как часть ваших 10 предметов первой необходимости.

«Возьмите с собой бандану, которую можно окунуть в ручьи или озера и обернуть вокруг шеи для мгновенного охлаждения в жаркую погоду.»- Сотрудник MEC Ким Б.

Как найти идеального партнера в походах для ваших планов

by Diane Spicer

Meet Hiking For Her Diane

Looking for a hiking partner? Find your ideal trail buddy using Hiking For Her

Мир изменился с момента выхода Hike With Me.

Работа этой службы поиска путешественников приостановлена, поскольку социальное дистанцирование важно для безопасности каждого.

« Я хочу (или мне нужно), чтобы кто-нибудь пошел со мной в поход !»

Слышали ли вы когда-нибудь эти слова, исходящие из ваших уст?

У вас, вероятно, есть, если вы изо всех сил пытались найти походного партнера, совместимого с , , того, у кого есть время и навыки , чтобы пройти путь, которым вы хотите походить.

Или, может быть, вам нужно найти нового напарника, потому что ваш постоянный напарник кидается на вас чаще, чем нет.

Или потому, что он / она переехали.
Или переживает изменение образа жизни, которое сокращает время похода: отцовство, школа, карьера, проблемы со здоровьем, что угодно.

Если вам нужна помощь в поиске идеального напарника для пеших прогулок, не ищите дальше.

Прибыл поиск партнеров для пеших прогулок .

Это называется Поход со мной .

Hike With Me зарегистрируйтесь
быстро и легко!

Всего через несколько минут вы можете быть подписаны и готовы получать уведомления о потенциальных друзьях по походам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как этот походный сервис может помочь вам найти «Счастливые тропы».

Что такое Hike With Me ?

Hike With Me — это быстрый и простой процесс поиска подходящего партнера в походе.

Он был создан для удовлетворения потребностей туристов во всем мире, основываясь на множестве электронных писем, полученных Hiking For Her за последние 12 с лишним лет.

Хотя этот веб-сайт предназначен для женщин-путешественников, неудивительно, что парни тоже ищут подходящих партнеров по тропам.
Кто хочет оставаться дома, когда вы можете исследовать такую великолепную местность с напарником?

Female hiker eating a trail snack on a mountain ridge, wondering if anyone wants to hike with me

Перерыв на перекус на горе Бенчмарк, недалеко от Глейшер Пик, Северный Каскад, штат Вашингтон, США

Для кого предназначен Hike With Me ?

Любой путешественник, который:

является новичком в этом районе и не имеет связей с местным туристическим сообществом
пережил разрыв отношений и потерял партнера по походу
хочет отправиться в поход с кем-то новым и научитесь различным навыкам пешего туризма.
мечтает пройти длинный маршрут (например, Камино де Сантьяго в Испании или Пасифик-Крест-Трейл в США.S.) и ищет друзей.
имеет близкую половинку или супруга, которые не хотят идти в поход, но хотят, чтобы вы были в безопасности и подготовлены. только один участок длинной тропы из-за нехватки времени
хочет начать поход или снова начать поход после травмы или медицинской проблемы
имеет амбициозные планы пробега и хочет, чтобы спутник понимал и мог справиться с маршрутом
находит что групповой туризм не работает
хотел бы найти нового друга для будущих походов

По крайней мере, это то, что в электронном письме от Hiking For Her говорится о том, почему люди ищут кого-то, с кем можно отправиться в поход.

Вот почему был изобретен Hike With Me !

Как это работает

Супер просто.

Вы, , подписываете на услугу Hike With Me с помощью кредитной карты.

Служба Stripe используется для сбора платежей. Ему доверяют Lyft, Target, Shopify и другие известные компании. (Прочтите о Stripe здесь.)

Внутри панели управления вы создаете учетную запись с адресом электронной почты и паролем.

Затем вы создаете краткий личный профиль : имя, возраст, пол, уровень опыта, а также место, время и тип похода, который вы хотите совершить.

Вы можете добавить несколько строк о себе, но это не обязательно.
Ваша фамилия, фото, номер телефона или другая личная информация не требуется.

Заполнение займет не более 5 минут.

ПРИМЕЧАНИЕ. Когда вы регистрируетесь, вы должны согласиться сообщать свой адрес электронной почты потенциальным партнерам и освободить Hiking For Her от любой ответственности при контакте со своим партнером (ами).

Если вы не согласны, вам не будет разрешено использовать службу.

Вы принимаете на себя все риски при использовании Hike With Me .

Тогда что?

После создания учетной записи и личного профиля вы будете добавлены в список потенциальных партнеров по пешим прогулкам.

Вы получаете уведомление, когда совпадения появляются в течение всего срока действия вашей подписки: один месяц, три месяца или шесть месяцев.

На все это нужно время, особенно если вы очень точно знаете своего идеального напарника.
Люди заходят в бассейн и выходят из него каждый день, так что ваш матч — это движущаяся цель.
Нет гарантии, что совпадение будет найдено.

Вы можете просмотреть информацию, предоставленную любым подходящим путешественником, хотя их личность и контактная информация защищены, как и ваша.

Все остается анонимным, если только один или оба из вас не инициируют контакт по электронной почте.

После этого вы оба по своему усмотрению встречаетесь и соглашаетесь на совместную прогулку.

У вас есть возможность просмотреть
и опубликовать свои собственные
запросов о друзьях

Не хотите ждать, чтобы с вами связались со спичками?

Используя личную панель управления, вы можете создать профиль идеального партнера в походе и опубликовать его.

Затем вы можете увидеть, кто соответствует вашим критериям.

Вы можете связаться, если хотите продолжить разговор с этим человеком.
Вы можете удалить любые совпадения.

Вы также можете отправить запрос о дружбе и упомянуть о ваших конкретных хобби и предпочтениях.

Например:

фотография
ботаника
геология
геокэшинг
ориентирование
подготовка к предстоящей поездке

Другой пример:

«Я только что перенес операцию на колене, и мне нужно двигаться медленнее. спусковые участки трассы «.

Эта особенность увеличивает вероятность найти подходящего человека для похода с вами.

Вы также можете удалить свою информацию в любое время на панели инструментов и просто дождаться, пока вам будет отправлено совпадение.

Что происходит с моей информацией?

Ваша информация хранится в базе данных, пока вы подписаны на услугу Hike With Me .

Для меня большая честь получать и защищать вашу информацию.

Он не будет продаваться, обмениваться или использоваться для каких-либо целей, кроме поиска кого-то для похода.

По истечении срока действия вашей подписки ваша информация будет удалена из пула потенциальных партнеров по пешим прогулкам.

Если вы хотите снова войти в группу туристов, просто зарегистрируйтесь снова.

Вы контролируете, когда отвечаете на возможные совпадения.

Вы не должны никому отвечать.
Первоначальный контакт осуществляется по указанному вами адресу электронной почты.
Ты главный!

Что делать, если мне нужно
разных типов партнеров
для моих предстоящих походов?

Пример:

Вы хотите совершать однодневные походы на 10 миль туда и обратно недалеко от дома по выходным в качестве тренировки в течение следующих 3 месяцев.
Вы также планируете длительный поход по другой стране через 6-8 месяцев, и вам нужен партнер по приключениям.

Различные стили, временные рамки и наборы навыков!

Для одновременного поиска 2 разных партнеров по походам отправьте две разные формы.

Счета выставляются отдельно, и вы можете контролировать продолжительность подписки для каждой из них.

Итак, в приведенном выше примере через несколько месяцев вы должны отменить первую подписку и оставить вторую на месте на несколько месяцев.

Сколько стоит регистрация?

Существует сбор за покрытие административных и технологических расходов, который выплачивается, когда вы отправляете запрос на партнера по походам.

Стоимость Hike With Me сохраняется на минимально возможном уровне, обеспечивая при этом бесплатный, простой и конфиденциальный опыт.

На данный момент существует 3 варианта ценообразования:

15 долларов в месяц
30 долларов в течение 3 месяцев (экономия 15 долларов США)
45 долларов США в течение 6 месяцев (экономия 45 долларов США)

Вы можете использовать кредитную карту своего выбор для оплаты.

Вы увидите этот логотип Hike With Me на странице оплаты.

Когда вы это видите, значит, компания Hiking For Her получила вашу информацию и платеж.

Что произойдет, когда я заплачу?

Hike With Me просматривает и сортирует базу данных, чтобы найти людей со схожими целями и интересами, которые также соответствуют вашему описанию идеального товарища по тропе.

Со временем этот процесс отсеивания / сортировки / сопоставления продолжает работать на вас.

Чем дольше вы остаетесь в базе данных, тем больше вероятность того, что появится ваш идеальный напарник.

Вот почему вам предлагается три разных таймфрейма.

Если у вас есть очень конкретные планы на будущее время и место, рекомендуется оставаться в базе данных на более длительный период времени.
Вы также можете опубликовать свой собственный запрос на добавление в друзья с конкретными деталями.

Как вы сообщаете мне о совпадениях?

Вы получите электронное письмо с адресом электронной почты любого подходящего партнера.

Они получат уведомление о матче с вами.

Тогда вам двоим придется подключиться.

Одна рекомендация, если вы беспокоитесь о том, чтобы сообщить свой адрес электронной почты:

Чтобы полностью контролировать свой почтовый ящик, создайте бесплатную учетную запись электронной почты только для этой цели.

Вы можете легко удалить этот адрес, не касаясь основного адреса электронной почты.

Несколько замечаний
about Hike With Me

1. Все сборы взимаются авансом. Вы получите уведомление о продлении подписки до истечения срока ее действия или об отмене.

2. Если вы передумаете или захотите отказаться до окончания подписки, возврат средств невозможен.

3. После отправки формы вы не сможете ее изменить.

Это помогает снизить затраты, а процесс будет максимально эффективным и быстрым. Мы все этого хотим, правда?
Если вы не уверены в своих планах походов, рекомендуется ежемесячная подписка, поскольку она дает вам максимальную гибкость.

4. Если вы решите удалить свое имя из базы данных до окончания подписки, отправьте электронное письмо с темой « Hike With Me » сюда.

5. Hiking For Her не несет ответственности ни за что, если вы свяжитесь со своим потенциальным партнером в походе.

Наша цель — соединить двух туристов с похожими интересами, используя простой вопросник и немного технологий.
Вы берете на себя всю ответственность за контакты и взаимодействие с потенциальными партнерами.

Когда вы обнаружите профиль потенциального партнера в походе, который, кажется, соответствует вашим планам, проявите должную осмотрительность.

Несколько советов:

Запланируйте телефонный звонок или видеочат со своим потенциальным приятелем.
Познакомьтесь с вашим потенциальным напарником до вы соглашаетесь отправиться в поход с ним / ним.
Используйте свой здравый смысл при назначении первой встречи: сообщите другу / члену семьи о том, где вы будете, встретитесь в людном общественном месте, возьмите с собой друга, если вы не уверены.
Обменивайтесь ограниченной личной информацией, пока вы не встретитесь еще несколько раз и не почувствуете себя комфортно при этом.
Если все ваше общение происходит в сети, спросите факты, которые вы можете проверить через социальные сети, проверку биографических данных и другие каналы.
Задайте вопросы о стиле пеших прогулок, количестве впечатлений на свежем воздухе и целях тропы. Еще лучше: попросите фотографии предыдущих походов.

Hiking For Her не несет ответственности за ваш личный выбор.

Используйте 11-е важное значение для пеших прогулок, здравый смысл .

Каковы мои шансы найти
своего идеального партнера в походах?

Отличный вопрос!

Размер «туристического пула» на момент входа в него определит, сколько потенциальных партнеров вы можете найти.

Нет возможности контролировать этот номер,

и поэтому нет никаких гарантий или возмещения.

Сколько времени потребуется, чтобы получить
потенциальных совпадений?

Опять же, предсказать невозможно.

Может потребоваться время, чтобы выровнялись все переменные: местоположение, пол, возрастной диапазон, временные рамки и тип похода.

Это движущаяся цель!

Вот почему мы предлагаем большие скидки за более длительное пребывание в базе данных:

Сэкономьте 15 долларов при подписке на 3 месяца
Сэкономьте 45 долларов на 6 месяцев в Поход со мной

Цель состоит в том, чтобы Найдите идеального партнера для пеших прогулок.Если это займет несколько месяцев, мы хотим дать вам наилучшие шансы на подключение.

Имейте в виду, что также возможно, что никакие совпадения не появятся независимо от того, как долго вы остаетесь в пуле.

Сколько партнеров я могу найти?

Нет ограничений на количество возможных совпадений, которые Hike With Me может найти для вас во время вашей подписки.

Если HWM найдет 3 совпадения, вы получите уведомление обо всех 3 туристах.
Нет верхнего предела для количества совпадений, которые вы можете получить.

И не беспокойтесь о том, что вас переполнят неподходящими спичками.

Вы определяете атрибуты своего идеального партнера в походе, и именно это Hike With Me использует для поиска лучшего партнера для вас.

Предостережение: если обнаружится совпадение, близкое к указанному вами, с вами могут связаться по электронной почте через Hiking For Her. Вы можете дать зеленый свет или сказать нет, получив адрес электронной почты этого потенциального партнера по походам.

Пример: человек, который немного старше или имеет меньше опыта, чем вы просили.

Как увеличить свои шансы
на лучший матч

Если вы хотите найти подходящего партнера для пеших прогулок:

1. Оставайтесь по возможности .

Вы сможете выбрать географическое положение в мире или конкретную тропу в США.
Вы выберете общие временные рамки при регистрации.
С подробностями можно разобраться позже.

Если у вас нет точных планов, ничего страшного. Зарегистрируйтесь и сохраните общий запрос.

2. Остаться гибкий .

Поиск партнера для обычного местоположения — это первый шаг.
Будьте открыты для встреч с путешественниками разного уровня подготовки и возраста. Это хороший способ познакомиться с новыми людьми.
Положить голову вместе спланировать идеальный поход с точки зрения времени, местоположения и уровня навыков будет весело после обмена контактной информацией.Приятно удивитесь тому, что может предложить ваш партнер в походе!

Другой вариант поиска
партнера по походу

Если вы туристическая женщина в возрасте около сорока или старше, вы можете присоединиться к нашему частному сообществу Over Forty Hiker. Один месяц членства предлагается по низкой цене 4,99 доллара США (с экономией на годовом плане).

Помимо встречи с избранной группой туристов-женщин, вы можете узнать, находится ли кто-нибудь рядом с вами или есть ли у вас планы походов, соответствующие вашим.

Вы также можете встретить туристов, которые соблазнят вас попробовать новые регионы и места своими фотографиями на природе, описанием троп и дружелюбием.

ПРИМЕЧАНИЕ. Это сообщество не предназначено для замены услуги Hike With Me с лазерной фокусировкой. Он предлагает более непринужденное пространство для обмена, обучения, развлечения и поддержки.

Только для туристов.

Вопросы о
Поход со мной ?

Если у вас есть вопросы, на которые здесь нет ответа, свяжитесь со мной.

Готовы найти
своего идеального партнера в походах?

Если вы готовы начать свой путь к поиску идеального партнера в походах, зарегистрируйтесь в Hike With Me. (В настоящее время регистрация приостановлена.)

Другие способы использования этой услуги

Hike With Me работает для опытных туристов , которые хотели бы стать наставником для начинающих (начинающие) туристы.

Новички в восторге, когда им помогают освоить основы походов!
И видение тропы глазами новичка напомнит вам о вещах, которые вы считаете само собой разумеющимся.

Если вы заинтересованы в походе через в этом году или в следующем , воспользуйтесь этой услугой, чтобы встретиться с людьми, которые выбраны на конкретный маршрут.

Они могут приветствовать вашу компанию на этапах планирования долгого похода, а также во время самого приключения.

Удачного похода!

Успех Hike With Me зависит от уровня участия таких же туристов, как вы.

Если вы серьезно настроены чаще выходить в поход или хотите получать удовольствие длительные походы, воспользуйтесь этим быстрым и простым процессом, чтобы попытаться найти свой идеал партнер по походам.

Hiking For Her оставляет за собой право изменять политику и параметры для Hike With Me по мере необходимости, чтобы обеспечить качественный отдых для всех.

И, как уже отмечалось, нет никакой гарантии, что ваш идеальный партнер в походе будет найден в ходе этого процесса. Мы можем только приложить все усилия.

С нетерпением жду встречи с вами в ближайшее время!

Домашняя страница

Раскрытие информации

Конфиденциальность

Авторские права

Медиа

Фото предоставлено : Все фотографии на этом веб-сайте были сделаны Дэвидом Мидкиффом или Дайан Спайсер, за исключением особо оговоренных случаев.

Как партнер Amazon, Hiking For Her зарабатывает на соответствующих покупках.

Полезные советы для любителей походов

Что будем делать в походе?

Чем будем заниматься в походе:

Чем заняться в походе? Интересные идеи развлечений на природе

Главное правило – никаких гаджетов

Летняя рыбалка как способ совместить приятное с полезным

Поход за грибами и ягодами или простая прогулка по лесу

Творчество на природе

Активный отдых на природе – любимые игры без ограничений

Увлекательные квесты, как современный способ отдыха на природе

Вечерний костер – любимые воспоминания из детства

Важные советы для любителей пеших походов, которые должен знать каждый новичок

Что не нужно делать в походе?

Что не следует делать в походе?

Как правильно подготовиться к походу на природу? И что она в себя включает?

Часто задаваемые вопросы по организации походов и ответы

А вдруг попутчикам будет со мной некомфортно?

В котором часу подъем и отбой?

Как быть, если я не ем некоторые продукты?

Что делать, если я не наелся?

Как часто мы будем останавливаться на привал?

Что делать, если я потерялся?

Как лучше отблагодарить инструктора?

Походы для начинающих: как сделать первые шаги в дикой природе

Пешие прогулки для начинающих: составьте план

01 Когда вы отправитесь в поход?

Сезон

Время суток

02Куда вы отправитесь в поход?

Национальные парки

Местные маршруты

В городе и вокруг него

03Как далеко ваш поход?

04 С кем вы отправитесь в поход?

05Как вы доберетесь до похода?

На машине

На общественном транспорте

Пешие прогулки для начинающих: набери форму

Фитнес-советы для пеших прогулок

Все необходимое для пеших прогулок для новичков: какое снаряжение взять с собой

Походы для начинающих: что надеть в походы

Обувь

Носки

Штаны, леггинсы или шорты

Футболка или жилет

Рубашка с длинными рукавами или нижний слой

Свитер, джерси или джемпер

Водонепроницаемая куртка

Водонепроницаемые штаны

Поход для начинающих: что есть в дневном походе

Завтрак

Обед

Закуски

Уважение к природе (и что делать, когда природа зовет!)

Принципы «не оставлять следов»

Что делать, когда зовет природа!

Советы для пеших прогулок в холодную погоду

Советы для пеших прогулок в жаркую погоду

Пеший туризм Часто задаваемые вопросы — Национальный парк Гранд-Каньон (Служба национальных парков США)

Дневной поход для начинающих | MEC

Выбери друзей в походы

Планируйте перед поездкой

Знай дорогу, прежде чем идти

Оценить, сколько времени займет поход

Перед тем, как отправиться

Что надеть и взять с собой в поход

Как найти идеального партнера в походах для ваших планов

Hike With Me зарегистрируйтесь быстро и легко!

Что такое Hike With Me ?

Для кого предназначен Hike With Me ?

Как это работает

Тогда что?

У вас есть возможность просмотреть и опубликовать свои собственные запросов о друзьях

Что происходит с моей информацией?

Что делать, если мне нужно разных типов партнеров для моих предстоящих походов?

Сколько стоит регистрация?

Что произойдет, когда я заплачу?

Как вы сообщаете мне о совпадениях?

Несколько замечаний about Hike With Me

Каковы мои шансы найти своего идеального партнера в походах?

Hike With Me зарегистрируйтесь
быстро и легко!

У вас есть возможность просмотреть
и опубликовать свои собственные
запросов о друзьях

Что делать, если мне нужно
разных типов партнеров
для моих предстоящих походов?

Несколько замечаний
about Hike With Me

Каковы мои шансы найти
своего идеального партнера в походах?

Сколько времени потребуется, чтобы получить
потенциальных совпадений?

Как увеличить свои шансы
на лучший матч

Другой вариант поиска
партнера по походу

Вопросы о
Поход со мной ?

Готовы найти
своего идеального партнера в походах?