Что должно быть в рюкзаке: Список необходимых вещей в рюкзаке походника

Содержание

Список необходимых вещей в рюкзаке походника

список вещей для похода

Этот список базовых вещей, разумеется, может быть изменен в зависимости от ваших личных предпочтений. Он не является исчерпывающим, и вы можете дополнить, положив в рюкзак фотоаппарат, MP3-плейер, карты, справочник по флоре и фауне и так далее.

 

Снаряжение

  • Флисовая толстовка
  • Непродуваемая и непромкаемая куртка
  • Запасная футболка
  • Кепка, головной убор или повязка 
  • Перчатки
  • Солнцезащитные очки категории 3-4 или SPF 50
  • Солнцезащитный крем 
  • Средство от укусов насекомых
  • Палки для треккинга 
  • Бумажные платочки 

Питание и жидкость

  • Вода (от 1 до 2 литров на человека)
  • Еда для пикника 
  • Батончики мюсли или сухофрукты 
  • Антибактериальный гель

Ориентирование на местности

  • Карта местности
  • Компас или альтиметр

Безопасность

  • Заряженный мобильный телефон с внесенными в него номерами спасательных служб. Для вызова спасателей в горах набирайте 112.
  • Аптечка первой помощи
  • Фонарик классический или налобный 
  • Нож
  • Спасательное одеяло
  • Свисток 

1.Вы готовы отправиться в поход?

Для походов продолжительностью до одного дня мы рекомендуем использовать рюкзак небольшого объема (до 20 литров), чтобы передвигаться налегке.

Однако, если вам предстоит нести вещи других участников или детей, возьмите рюкзак побольше, объемом 20 – 40 литров

 

2. Подготовьте снаряжение.

Вам пригодятся: 

  • Одежда, подходящая для быстрой смены погодных условий: флисовая толстовка, непродуваемая, непромокаемая куртка, и, при желании, сменная футболка.
  • Головной убор (кепка, повязка).
  • Перчатки, если вы направляетесь высоко в горы или поход проходит в холодное время года.
  • Солнцезащитные очки для походов в горы: категория 3-4 или SPF 50.
  • Солнцезащитный крем.
  • Средство против укусов насекомых, если ваш маршрут проходит вблизи водно-болотистых зон (болота, озера, реки).
  • Палки для треккинга, если вы ими пользуетесь 
  • Бумажные салфетки или небольшой рулон туалетной бумаги всегда пригодятся 

Соблюдайте «правило трех слоев», чтобы одежда согревала вас и оставалась сухой во время похода. 

 

3. Питание и жидкость 

  • Вода (1 — 2 литра на человека в зависимости от времени года)
  • Продукты для пикника и/или несколько батончиков мюсли, сухофрукты, чтобы перекусить во время отдыха
  • Антисептический гель, при желании

 

4. Ориентирование на местности.

Возьмите: 

  • Карту местности;
  • Компас или альтиметр.

Проверьте свои знания базовых правил ориентирования на местности при помощи компаса, чтобы быть уверенным в своей готовности отправиться в поход!

 

5. Безопасность.

Чтобы избежать чрезвычайных ситуаций или получить необходимую помощь в горах, вам понадобятся: 

  • Заряженный мобильный телефон с внесенными в него номерами спасательных служб (в горах, для вызова спасательной службы, набирайте 112) 
  • Аптечка первой помощи (пластырь, дезинфицирующий спрей, компресс, аспирин и т.д.)
  • Фонарик классический или налобный 
  • Нож
  • Спасательное одеяло
  • Свисток.


 

Как собрать рюкзак в поход: список самых необходимых вещей

как собрать рюкзак в походкак собрать рюкзак в поход

Перед тем, как отправиться по туристическому маршруту, не мешает посоветоваться с опытными людьми о том, как собрать рюкзак в поход. Не надо думать, что этот вопрос менее важный, чем другие. От удобства и лёгкости передвижения зависит не только степень усталости в конце каждого дня похода, но и здоровье.

 походный рюкзак походный рюкзакХороший походный рюкзак

Список вещей

Составить правильный список вещей – это первое, что необходимо сделать для того, чтобы правильно собрать рюкзак в поход. И лучше озаботиться этим заранее, потому что бегать по магазинам в последний день – занятие неблагодарное и очень нервное. Чего-то может не оказаться, что-то будет не таким, каким вы планировали и могут возникнуть ещё множество других проблем, связанных со спешкой и ограниченным выбором.

 необходимые вещи необходимые вещиНеобходимые в походе вещи

Список может разниться от времени похода, его продолжительности и местности, куда вы отправляетесь. Однако есть вещи, которые пригодятся везде и их список мы приведём безотлагательно.

  • Палатка. Можно согласовать этот вопрос с остальными членами группы и её возьмёт кто-то один. Тогда другие понесут другие аксессуары.
  • Спальный мешок, подобранный и по погоде и по росту.
  • Каремат – туристический коврик.
  • Дождевик.
    • Запасная пара обуви, чтобы давать ногам отдохнуть на привале.
  • Запасные штаны, а лучше пара.
  • Тёплый свитер на случай прохладной погоды.
  • Пара-тройка сменных футболок.
  • Несколько смен нижнего белья.
  • Две-три пары запасных носков.
  • Тёплые носки.
  • Лёгкие брюки или шорты на случай жары.
  • Купальный костюм.
  • Небьющаяся, но не одноразовая посуда (ложка, кружка, котелок).
  • Средства личной гигиены (мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, салфетки и т.д.).
  • Аптечка личного пользования. В группе обязательно должна быть общая аптечка с необходимым набором медикаментов и перевязочных средств, но не лишним будет взять крем от загара, средство от насекомых, пару упаковок бинтов.
  • Спички, зажигалка, фонарик, компас.
  • Продукты питания после согласования с другими членами группы.
  • Документы, деньги.

Этот, или самостоятельно составленный список, в который обязательно должно входить самое необходимое, следует брать с собой в магазин и постоянно с ним сверяться. Проверенно временем и неудачным опытом – без такой бумажки обязательно что-нибудь да забудете.

И особое внимание хотелось бы уделить продуктам. Если вы идёте в одиночный поход – как и что уложить в рюкзак зависит только от вас, в том числе и какие продукты вы с собой возьмёте. Но если планируется групповой поход, некоторые вещи необходимо согласовать с товарищами, чтобы не вышло недоразумения типа изобилия перловой крупы при отсутствии чая. За несколько дней до отправления необходимо собраться, составить список продуктов, распределить его по всем членам группы, а непосредственно за день-два вновь свериться, все ли выполнили возложенные на них обязанности.

Укладка рюкзака

Для опытного туриста вопрос, как собрать рюкзак в поход, не стоит. При наличии всех необходимых вещей он с этим справится в течении нескольких минут. А вот для начинающего походника – это целое искусство. В идеале должно получиться так, чтобы ничего не упиралось в спину, не сильно тянуло книзу и не опрокидывало ни вперёд, ни назад, ни вбок. Лямки чтобы не натирали плечи, а при резких движениях в рюкзаке ничего не бренчало и не перекатывалось. Да, и чтобы при необходимости можно было быстро и не заморачиваясь достать предмет или вещь, которая может понабиться прямо во время ходьбы.

укладка вещейукладка вещейУкладка вещей в походный рюкзак

Перед тем, как начать укладывать рюкзак, следует разложить все подобранные вещи и предметы на полу или столе, рассортировав их по весу. Должно получиться три категории: тяжёлые, средние и лёгкие.

Здесь надо сразу оговориться, что укладывать рюкзак для похода в горы и для похода в лес следует по-разному. И главное различие состоит в том, что лазить в горах удобнее, когда центр тяжести рюкзака смещён к низу, а не посередине, как для лесного туризма. Объясняется это тем, что взбираясь на гору человек идёт, наклоняясь вперёд, и заплечная ноша должна его уравновешивать. Так труднее дышать, потому что пережата диафрагма, но это компенсируется частыми привалами, которые в горах так и так необходимы.

Мы же рассмотри порядок укладки рюкзака для обычного лесного похода.

порядок размещения вещейпорядок размещения вещейПорядок размещения вещей в рюкзаке

На самое дно укладываются объёмные и лёгкие вещи. Чаще всего это спальный мешок.

Затем следует уложить рюкзак на пол, лямками вниз и проложить стенку, которая будет непосредственно прилегать к спине чем-то мягким и лёгким, например, сменной одеждой, распределив её равномерным и не слишком тонким слоем. На неё поместить всё самое тяжёлое: продукты, консервы, так, чтобы центр тяжести оказался между плечами и поясницей, вдоль позвоночника.

Оставшееся пустое место заполнить остальными вещами: запасной обувью, посудой. Если вам выпало нести котелок, в котором будет готовиться пища для всей группы, продукты лучше уложить в него. Так и место сэкономите, и доставать будет намного удобнее.

Средства личной гигиены следует уложить в отдельный мешочек. Зубы вы будете чистить только утром и вечером, так что в пути они вам не понадобятся.

В верхнюю часть и во внешние карманы разложите вещи, которые могут понадобиться в любой момент: спички, личную аптечку, фонарик, средства от насекомых, карту, дождевик.

Палатку, каремат лучше прикрепить снаружи, как и флягу с питьевой водой. Согласитесь, что снимать и развязывать рюкзак каждый раз, когда хочется сделать несколько глотков воды – это верх абсурда.

Если на вас возложена почётная обязанность быть фотохроникёром всего похода, место для камеры тоже должно быть определено заранее. Она должна быть надёжно защищена от непогоды и возможных механических повреждений, но в тоже время всегда под рукой. Интересные снимки на природе делаются спонтанно, без долгого выставления ракурсов и поз.

Заключительная подготовка

Качественно уложенный рюкзак должен отвечать некоторым правилам, не соблюдение которых может весьма негативно сказаться на всём походе. Почему же мы разместили их в самом конце? Потому что их можно проверить и исправить только после того, как рюкзак уже уложен. Итак:

  • Рюкзак должен даже визуально выглядеть ровным без перекосов и выпуклостей и не должен перевешивать на один бок.
  • Он не должен возвышаться над головой. Максимум одного уровня.
  • Весить полностью собранный рюкзак должен не больше трети веса того, кто его понесёт.
  • Бывает так, что не все вещи поместились в рюкзак. В этом случае не стоит бежать за более объёмным рюкзаком и начинать всё сначала. Следует хорошенечко подумать и оставить дома то, что представляет наименьшую ценность для похода. В крайнем случае, попробуйте утрамбовать мягкие вещи или скомпоновать всё несколько в другом порядке.

Ну и после того, как закончили собирать рюкзак в поход, следует надеть его, подогнать все лямки и поясной ремень, немного походить по комнате, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете с такой тяжестью за спиной. Хотя тяжесть эта приятная из-за предвкушения всех замечательных сюрпризов и непередаваемых ощущений, которые вас ожидают при непосредственном соприкосновении с природой.

Как собрать рюкзак в поход, что должно быть в рюкзаке.

Путешествия дарят огромное количество эмоций и впечатлений. Сборы — очень важный этап. Собрать походный рюкзак — целая наука, которая приходит с опытом. На первых порах рекомендуется учитывать основные рекомендации заядлых туристов о том, как правильно собрать рюкзак в поход.

Поход

Что положить в рюкзак

Перечень вещей, которые могут понадобиться в походе, определяется исходя из особенностей предстоящего похода и предпочтений. Тем не менее основной список вещей включает в себя:

  • Снаряжение для ночлега.
  • Посуда и продукты питания.
  • Предметы личной гигиены, одежда и личные документы.

К основному снаряжению, без которого сложно представить ночлег в период похода, относится палатка и аксессуары для нее. Если палатка большая, то с союзниками можно распределить груз по рюкзакам для похода.

Чтобы ночью было комфортно — понадобится спальный мешок, который подбирается исходя из погодных условий и индивидуальных особенностей строения тела. К спальному мешку необходимо взять коврик-пенку.

Понадобятся дополнительно спички, компас, фонарик, бинты, средства от комаров и клещей.

Спальный мешок и коврикЧтобы ночью было комфортно — понадобится спальный мешок, а также коврик-пенка.

В поход рекомендуется брать небьющуюся посуду. При этом от пластиковой так же рекомендуется отказаться, так как она может треснуть, погнуться или даже сломаться. Вам понадобятся чашка, ложка, нож, котелок и чайник, консервы и продукты, которые могут храниться и без холодильника.

В дождливую погоду понадобится дождевик. Для туристов продаются специальные накидки, которые покрывают не только человека, но и его рюкзак. В длительном походе пригодятся дополнительные чистые вещи: дополнительный комплект одежды, носков, пару футболок и запасное нижнее белье.

Летом может пригодиться купальный костюм. Если прогноз погоды обещает ветреную прохладную погоду, рекомендуется уложить в рюкзак свитер и шерстяные носки. К предметам личной гигиены относятся мыло, зубная щетка и паста. В отдельный кармашек положите документы и деньги.

Правила укладки рюкзака для похода

Перед тем как собрать рюкзак все вещи следует сначала распределить между собой по весу. Это нужно для того, чтобы максимально продумать нагрузку на спину. Сложив самые тяжелые вещи вниз, вы искусственно создаете вес, который позже отразится при болях в спине и шее. Лучше всего их положить ближе к спинке рюкзака примерно в центр.

Вокруг тяжелых располагают вещи средние по весу. Самые легкие лучше всего поместить вниз. Соблюдение простого правила позволит избежать нарушения баланса, а также максимально снимет нагрузку со спины, перенося ее на бедренную часть.

Учитывая, что в рюкзаке нужно компактно сложить много вещей, то следует научиться простым правилам, как собрать его компактно. Опытные путешественники рекомендуют заполнять пустые внутри вещи. Например, котелок или чашку можно наполнить продуктами питания. Максимально используйте внешние карабины и застежки для крепления мелочей.

Как укладывать вещи первой необходимости

Совершив несколько походов, каждый сможет определить для себя вещи первой необходимости. Выбор всегда индивидуален. Зачастую это:

  • еда и вода;
  • фонарик;
  • карта и другие мелочи.

Современные рюкзаки обладают множеством кармашков и небольших боковых отсеков, в которые довольно просто попасть, не снимая рюкзака. Вещи покрупнее можно сложить в верхней части основного отдела.

Начинайте собираться заранее

Перед тем как упаковать рюкзак надо составить список, который закрепляется в уголке для сборов. Подготовив ту или иную вещь, ее нужно вычеркнуть из списка. Это поможет не упустить мельчайших деталей, а также приобрести недостающие предметы.

В процессе можно отказаться от некоторых вещей, если вам кажется что в них не возникнет острой необходимости. Неспешная укладка рюкзака в поход позволят максимально рационально распределить вещи по сумке, снижают шанс что-то забыть, а мимолетные взгляды на снаряжение значительно улучшат настроение.

Подберите рюкзак нужного объема

Составив список уже можно предположить размер рюкзака. Лучше всего, чтобы все вещи входили внутрь. В противном случае они могут цепляться за ветки деревьев, а подвешенный за карабин чайник или котелок будет раздражающе греметь на протяжении всего пути. Безусловно, такие крупногабаритные вещи как коврик практически невозможно поместить внутрь, но постарайтесь минимизировать их количество.

Как правильно уложить рюкзак

Тяжелые вещи надо располагать в центральной части рюкзака ближе к спине. Рекомендуемая область — от лопаток до поясницы. Располагая тяжести снизу или сверху, вы не только нагружаете свою спину, но и рискуете постоянно раскачиваться в попытках удержать баланс.

Рюкзак для похода

Располагая тяжести справа, разместите противовес в левой части.

Второе правило, которое также влияет на баланс: располагая тяжести справа, разместите противовес в левой части.

Используйте мешки для одежды и мелочей

Распределение снаряжение по мешкам позволит не только избежать бардака в рюкзаке и облегчит поиски. В магазинах для туризма или в хозтоварах продаются компрессионные мешки. Они значительно экономят место, сжимая одежду. Не стоит экономить и покупать один. Удобнее приобрести пару-тройку пакетов, чтобы в каждый по отдельности поместить запасные комплекты одежды.

Важно запоминать, какие вещи куда сложены! Постарайтесь не использовать шуршащие пакеты-маечки. Спустя некоторое время они начнут сильно раздражать товарищей.

Не сжимайте спальник слишком сильно

Сильно стянутый мешок по форме напоминает шарик. В таком виде он займет довольно много ценного места, а пустоты вокруг будет сложно заполнить.

Не стянутый спальник будто обволакивает оставшееся снаряжение, чем значительно сохраняет ценное пространство. В качестве приятного бонуса можно выделить фиксация снаряжение и защита при внезапном падении или ударе.

Грамотно распределяйте пакеты с едой

Не стоит упаковывать всю еду единой кучей в одну сумку. Рекомендуется заранее продумать рацион и распределить пищу по пакетам, опираясь на приблизительные порции. Для экономии пространства и сохранности продуктов их затягивают пищевой пленкой.

Кладите самое необходимое в верхний клапан

Вещи, которые могут понадобиться туристу в первую очередь рекомендуется складывать в верхний отсек рюкзака. Он довольно большой и позволит сложить все необходимые предметы: ветровка, дождевик, туалетная бумага, аптечка.

Не прячьте фотоаппарат в рюкзак

Туристические походы, как правило, ограничены во времени. Поиск фотоаппарата в глубинах сумки для пары снимков — не самое рациональное занятие. К тому же рюкзак придется постоянно снимать, а значит устраивать 2–3-минутные привалы. Это очень неудобно и отнимает ценное время.

Турист с фотоаппаратом

Не прячьте фотоаппарат в рюкзак.

Фотоаппарат лучше держать под рукой. Сегодня в продаже есть специальные набедренные сумки и чехлы, которые крепятся на плечевые лямки в области груди.

Не забудьте про защиту от дождя

Погода может быть очень непредсказуемой, поэтому рекомендуется сложить в рюкзак дождевик и защиту для рюкзака от дождя. Иногда в магазинах продаются дождевики, которые покрывают как туриста, так и содержимое рюкзака. Это самый удобный вариант, потому что предотвращает скопление воды между спиной и рюкзаком.

Обратие внимание! Несмотря на то, что рюкзак закрыт, спальник и палатку все же рекомендуется дополнительно защищать от влаги. Не стоит пренебрегать приобретением гермомешков для электроники, документов и карты.

Отрегулируйте рюкзак под себя

Правильное распределение веса рюкзака поможет избежать болей в спине. Чтобы нагрузка приходилась преимущественно на бедра, лямки рюкзака рекомендуется затягивать и регулировать относительно ширины. При этом между лямками и плечом не должно оставаться свободного пространства.

Оставшиеся свободные концы закрепите. Они могут болтаться на ветру и путаться.

Рюкзак рекомендуется надевать медленно и без рывков. Вы сбережете свои связки и предотвратите повреждения экипировки и рюкзака. Грамотно и рационально собранный рюкзак позволит комфортно провести время.

Тимур Пестерев

Инструктор по альпинизму.
Путешествую по миру, вожу мотоцикл, спортсмен, автолюбитель. Да и просто забавный собеседник.

Тимур Пестерев

Что должно быть в рюкзаке школьника? Инфографика | Образование | Общество

Вес школьных портфелей и рюкзаков без учебников для учеников начальных классов не должен превышать 700 граммов, а для обучающихся средних и старших классов — 1000 граммов. Но нередко школьники забывают переложить учебники и в течение недели носят под завязку набитый портфель, вес которого превышает все допустимые нормы. По рекомендациям Роспотребнадзора ежедневный комплект учебников и письменных принадлежностей должен весить не более 1,5 кг — для учащихся 1-2-х классов, не более 2 кг — для 3-4-х классов, не более 3,5 кг — для 7-8-х классов и не более 4 кг — для 9-11-х классов.

В школьном портфеле обязательно должны быть тетради, пенал с ручками и карандашами и учебники. Собирая рюкзак, выбирайте только те книги, которые нужны в определенный день. Письменные принадлежности следует сложить в пенал, чтобы их не пришлось долго искать перед каждым уроком. В пенал нужно класть не все канцелярские товары, а только те, которые нужны на конкретных уроках в определенных классах. Так, например, транспортир и циркуль первокласснику не нужны. Ему будет достаточно пары ручек, двух простых карандашей, линейки и ластика. А фломастеры, цветные карандаши и краски следует носить в школу только в том случае, если они действительно понадобятся на уроках. Это же касается альбомов, кисточек, цветной бумаги и картона и т. д. 

Не стоит носить в рюкзаке сменную и спортивную обувь, она может испачкать школьные предметы. Для сменки лучше приобрести отдельную легкую сумку, если нет желания оставлять обувь в школьной раздевалке. Телефон и ключи следует хранить в маленьком закрывающемся кармане рюкзака. А что касается MP3-плееров, наушников, мягких игрушек, то в школу их лучше не брать, чтобы не отвлекаться от учебного процесса. Это касается и жевательных резинок. Дети любят жевать их, надувать пузыри и при этом не обращать внимание на то, что рассказывает учитель в классе. Ученики также любят оставлять резинку под партами и стульями, из-за чего многие школьники портят одежду. В школу также не стоит носить вещи, которые представляют материальную ценность. В остальном наполнение рюкзака зависит от уклона образовательного учреждения, возраста ребенка и его физических особенностей. 

Чтобы было легко носить рюкзак и находить в нем необходимые вещи, нужно каждую секцию отвести под определенный предмет, используя при этом все карманы. Если ребенок не ходит в школьную столовую, то для поддержания водного баланса в рюкзак можно положить бутылочку воды, чай в термосе или другие напитки, лучше без содержания сахара. В качестве перекуса также можно взять бутерброд, яблоко, банан, хлебцы и т. д. Питье и вода всегда могут поместиться в боковом кармашке рюкзака.

Родителям важно привить школьнику привычку собирать портфель самостоятельно, чтобы он нес ответственность за свои вещи, умел самостоятельно определять список нужных вещей и носил в рюкзаке только необходимые школьные принадлежности.

Нажмите для увеличения

Нажмите для увеличения

Собираемся на прогулку: что должно быть в рюкзаке у велосипедиста

Пришло время открывать велосипедный сезон! Но чтобы ваша прогулка была безопасной и комфортной, не забудьте проверить список необходимых вещей, которые обязательно нужно взять с собой в дорогу.

Я обожаю велопрогулки, и с приходом весны стараюсь как можно больше времени проводить в движении на велосипеде. И не важно, выезжаю я на короткую прогулку после рабочего дня или на пикник с друзьями, в моем рюкзаке всегда находится обязательный набор необходимых вещей.

Но перед тем как перейти к содержимому рюкзака, я хочу остановиться на основных моментах экипировки велосипедиста, от которой так же зависит ваша безопасность и самочувствие.

Экипировка

Удобная одежда

Велосипедные шорты – must have для комфортной езды, особенно для новичков. Специальный «памперс», вшитый в шорты, защитит ваше мягкое место от воздействий кочек и твердого седла велосипеда. Кроме того, отдавайте предпочтение удобной и «дышащей» одежде и обуви. Чтобы защитить кожу от обветривания и ультрафиолета, надевайте легкую футболку, но с длинными рукавами. В противном случае ваша прогулка может превратиться в сущую пытку в мокрой от пота одежде и с солнечными ожогами.

Шлем и очки

К основной экипировке так же обязательно нужно отнести велосипедный шлем и велосипедные очки, которые защитят глаза не только от солнца, но и ветра, а также насекомых, которых можно «словить» по дороге.

Warren Goldswain/Shutterstock.comWarren Goldswain/Shutterstock.com

Рюкзак

Легкий, небольшой и, в то же время, вместительный велосипедный рюкзак, в который должен поместиться минимум самых важных вещей. Я люблю велосипедный рюкзак еще и за то, что в нем есть специальная трубка, через которую можно пить воду во время езды.

Определившись с экипировкой, переходим к необходимому минимуму вещей.

И в рюкзаке:

Запаска и насос

Вне зависимости от того, собираетесь вы кататься по асфальту, грунтовой дороге или лесу, в вашем рюкзаке всегда должны находиться запасная камера и насос, так как пробить колесо можно где угодно, наехав на стекло или острый камень. Даже если вы собрались покататься всего лишь полчаса или просто заехать в гости к другу, катить велосипед с пробитым колесом придется дольше, а кататься — меньше.

Вода

Воду нужно пить, особенно во время физических нагрузок. Во время езды на велосипеде в жидкости нуждается весь организм, особенно суставы, на которые осуществляется еще и не малая нагрузка. Не забудьте захватить с собой минимум пол-литра/литр чистой воды, а если прогулка предстоит долгая, стройте свой маршрут так, чтобы вовремя пополнять запасы.

Рулевой фонарик

Must have для тех, кто любит кататься вечером. Фонарик не только поможет вам различать дорогу и миновать ямы и неровности, но также сделает вас заметным на дороге для автомобилей, других велосипедистов и пешеходов. Лично меня фонарик спасал много раз, когда прогулки затягивались до вечера. Его можно бросить с собой в рюкзак или же сразу повесить на руль.

Мобильный телефон и гарнитура

Средство связи – еще один элемент безопасности, который следует учесть. В дороге может случиться все что угодно (начиная от поломки велосипеда и заканчивая травмами), и мобильный телефон нередко становится единственным вариантом вызвать подмогу. А для удобства и безопасности самой езды используйте Bluetooth гарнитуру, чтобы отвечать на звонки. Кстати, на днях Слава Баранский опубликовал отличный обзор такого помощника.

Аптечка

Также следует подумать и о средствах первой помощи во время прогулки. Ведь вы можете упасть с велосипеда или зацепиться за ветку дерева и расцарапать себе руку или лицо. Возьмите с собой бактерицидный пластырь, бинт и перекись водорода, с помощью которых можно будет обработать мелкие раны. Также в рюкзаке не будет лишним эластичный бинт, так как во время езды на велосипеде высок риск растяжений связок.

Вещи из этого списка всегда катаются со мной в рюкзаке, вне зависимости от того, куда я собралась и на сколько времени. А какие вещи вы всегда берете с собой во время велосипедных прогулок? Поделитесь опытом и собственными лайфхаками.

7 советов по выбору рюкзака для похода, охоты и рыбалки

Название:

Артикул:

Текст:

Выберите категорию:
Все
Пункты самовывоза

» Санкт-Петербург

» Москва

» Ленинградская обл.

» Московская обл.

» Беларусь

» Казахстан

» А

» Б

» В

» Г

» Д

» Е

» Ж

» З

» И

» Й

» К

» Л

» М

» Н

» О

» П

» Р

» С

» Т

» У

» Ф

» Х

» Ч

» Ш

» Щ

» Э

» Ю

» Я

» Правила доставки — Профессионал

» Правила доставки — Главпункт

» Правила доставки — СДЭК

» Правила доставки — Боксберри

» Узбекистан

Маски защитные

РАСПРОДАЖА одежды, горелок и пр.

» Сезонная распродажа зимней одежды и термобелья

» Распродажа- Ликвидация (этих товаров больше не будет)

» Распродажа горелок, ламп, резаков Kovea

» Распродажа дождевиков

Снаряжение для велопоходов

» Велорюкзаки и велобаулы ПИК-99

» Велочехлы ПИК-99

» Мембранная одежда ПИК-99, от дождя и ветра. Невесомая…

»» Серия «АКТИВ-10000»

»» Серия «КОМФОРТ»

»» Серия «СПРИНТ»

»» Модификация «ТЕМП» (велоодежда)

»» Модификация «ТУРИСТ» (туризм 🙂

»» Брюки «ТЕМП» и «ТУРИСТ»

»» Куртки «ТЕМП» и «ТУРИСТ»

»» Жилеты «ТЕМП»

» Защита велосипедиста от непогоды

» Заметность велосипедиста на дороге

» Велосумки — багажные, под седло, на руль, на раму….

» Велоаксессуары ПИК-99: бахилы, дождевики, чехлы…

» ВелоАксессуары: аптечки, замки, насосы, фонари…

»» Аптечки

»» Замки

»» Звонки

»» Инструмент

»» Камеры и покрышки

»» Компьютеры

»» Крепеж, резинки и пр…

»» Крылья, защита

»» Маркеры-фонарики Nite Ize, светяшки

»» Насосы

»» Очки (распродажа)

»» Перчатки

»» Подножки

»» Рога, грипсы, зеркала, рули

»» Седельные покрышки

»» Смазки и химия

»» Сумки велосипедные

»» Тормозные колодки, педали, цепи, др.запчасти

»» Фары и фонари

»» Фляги и держатели

»» Чехлы для велорюкзаков

»» Шлемы (распродажа)

» Велосипедные багажники

» Снаряжение для велотуров ПИК-99

»» Сумки и сумочки велосипедные

»» Чехлы для перевозки велосипедов

» Снаряжение для байкпакинга

Палатки, тенты, запчасти

» Легкие палатки ПИК-99

» Туристические палатки для походов

»» Туристические палатки ПИК-99 (алюминиевый каркас)

»» Туристические палатки недорого (пластиковый каркас)

»» Туристические палатки RockLand и GreenLand

»» Туристические палатки BTrace

» Кемпинговые палатки

» 1-местные палатки

» 2-местные палатки

» 3-местные палатки

» 4-местные палатки

» 5-местные палатки

» 6-местные палатки

» Тенты туристические

» Тенты-шатры туристические и кемпинговые

» Дуги, секции и сегменты для палаток

»» Дуги и каркасы для палаток на заказ

»» Пластиковые дуги, секции и сегменты для палаток

»» Металлические дуги, секции и сегменты для палаток

» Комплекты каркасов для палаток

»» Комплекты каркасов для палаток Tramp

» Колышки для палаток и туристических тентов

» Аксессуары для палаток

» Стойки для тентов и палаток

» Запчасти для легких палаток

Спальные мешки

» Спальные мешки типа «кокон»

»» Спальные мешки-кокон ПИК-99 УЮТ

»» Спальные мешки-кокон ПИК-99 КИТ (хлопок)

»» Спальные мешки-кокон Мобула Аргут и Урсул

» Спальные мешки типа «одеяло»

»» Спальные мешки-одеяло ПИК-99 ЛОТОС

»» Спальные мешки-одеяло ПИК-99 СОН-плюс (хлопок)

»» Спальные мешки-одеяло Мобула Комфорт (хлопок)

»» Спальные мешки-одеяло Мобула Карагем и Юнгур

»» Спальные мешки-одеяло Мобула-лайт (бюджетные)

» Детские и подростковые спальные мешки

» Теплые спальные мешки

» Зимние спальные мешки

» Спальные мешки для лета

» Легкие спальные мешки

» Недорогие спальные мешки

» Большие спальные мешки (XL и XXL)

» Кемпинговые спальные мешки

» Спальные мешки с хлопковой подкладкой

» Спальные мешки для походов

» Спальные мешки для охоты и рыбалки

» Аксессуары — Компрессионные мешки

» Аксессуары — Вкладыши в спальники

Рюкзаки

» Рюкзаки очень большие, объемом от 100 л

» Рюкзаки большие, объемом 60-90 л

» Рюкзаки средние, объемом 30-55 л

» Недорогие рюкзаки для туризма, охоты и рыбалки

» Рюкзаки туристические

»» Рюкзаки туристические ПИК-99 ПАРУС

»» Рюкзаки туристические Манарага

»» Рюкзаки туристические Мобула

»» Рюкзаки туристические Век

»» Рюкзаки для походов женские

»» Рюкзаки для походов детские и подростковые

» Рюкзаки для охоты и рыбалки

»» Рюкзаки охота-рыбалка ПИК-99 ОХТА (версия 2)

»» Рюкзаки охота-рыбалка ПИК-99 ОХТА-new

»» Рюкзаки охота-рыбалка ПИК-99 ОХОТНИК

»» Рюкзаки охота-рыбалка ПИК-99 ПИКСЕЛЬ

»» Рюкзаки охота-рыбалка Мобула

» Рюкзаки станковые ПИК-99

» Рюкзаки дачные типа «колобок»

»» Рюкзаки «сидор»

»» Рюкзаки «дачные» ХАКИ из ткани с ПВХ-покрытием (архив)

» Рюкзаки велосипедные багажные

» Герморюкзаки Stream, Мобула и Век

» Гермовкладыши для рюкзаков

» Чехлы (накидки) для рюкзаков

» Аксессуары для рюкзаков

Коврики, сидушки и подушки

» Сидушки-развалюшки (коврик-кресло)

» Сидушки

» Туристические подушки

» Коврики самонадувающиеся

» Коврики легкие

» Коврики рулонные туристические

» Коврики рулонные Богатырские

» Коврики пенополиэтиленовые под заказ

» Коврики складные

» Коврики фольгированные

» Коврики двухслойные

» Коврики толстые

» Коврики двухместные

» Коврики кемпинговые

» Аксессуары / чехлы для ковриков и сидушек

Одежда: летняя, зимняя, дождевики, шапки и пр.

» Мембранная одежда для туризма и велотуризма

» Термобелье (распродажа)

»» Термобелье ПИК-99

»» Термобелье Satila

»» Термобелье Манарага

»» Термобелье Мобула

» Термоноски

» Жилеты на Thinsulate. Теплые и невесомые

» Туристические дождевики

» Накомарники

» Костюмы противо- энцефалитные

» Зимние костюмы

» Зимние полукомбинезоны

» Головные уборы

»» Летние и накомарники

»» Утепленные

»» Шапки из флиса

» Рукавицы и перчатки

» Гамаши (бахилы-фонарики)

» Банданы BUFF

»» ЗИМНИЕ БАНДАНЫ BUFF ONE SIZE

»» СИГНАЛЬНЫЕ БАНДАНЫ BUFF

»» БАНДАНЫ BUFF ДЕТСКИЕ

»» BUFF ORIGINAL 2017

»» BUFF С ЗАЩИТОЙ ОТ КЛЕЩЕЙ И УЛЬТРАФИОЛЕТА

»» NATIONAL GEOGRAPHIC

» Сигнальная одежда

Фонари налобные и ручные, батарейки

» Фонари налобные PETZL

» Фонари налобные Energizer

» Фонари ручные

» Фонари палаточные, для чтения …

» Батарейки и аккумуляторы

Газовое оборудование и печки

» Каталитические бензиновые грелки

» Газовые и мультитопливные горелки

» Газовые обогреватели и лампы

» Газовые резаки

» Газовые баллоны

» Аксессуары к газовому оборудованию

» Печки-щепочницы

Посуда, термосы и походная кухня

» Котелки туристические

»» Котелки туристические алюминиевые

»» Котелки походные 555 из нержавейки

»» Котелки овальные для костра, из нержавейки

» Кружки

» Кружки с крышкой

» Костровое оборудование

» Наборы туристической посуды

» Организация походной кухни

» Походные ведра, бидоны и пр.

» Походные стаканчики

» Походные ложки, вилки, складные приборы…

» Тарелки и миски

» Термокружки

» Термосы туристические и бутыли

»» Термосы Нова-Тур

»» Термосы Kovea

»» Термосы Stanley

»» Термосы BTrace

» Фляги

» Чайники

» Консервные ножи

Ножи Mora

Спасательные жилеты Мобула

» Спасжилеты с подголовником, серия «Рыбак»

» Спасжилеты камуфляжные, серия «Рыбак-2», с подголовником

» Спасжилеты для гребли, серия «Сплав»

» Детские спасжилеты с подголовником, серия «Рыбак»

Гермоупаковки, герморюкзаки и гермосумки

» Гермокошельки и гермопакеты

» Гермовкладыши в рюкзаки (гермоупаковки из ткани)

» Гермоупаковки из ПВХ-ткани (тезы)

» Гермосумки

» Герморюкзаки

Сумки, сумочки, косметички, аптечки, чехлы…

» Сумки для путешественников

» Поясные сумки

» Упаковочные мешки и сумки

» Косметички и гигиена

» Кошельки

» Аптечки

Пропитки и средства по уходу за тканями

» Средства для мембранной одежды

» Средства для флиса, Softshell, термобелья, хлопка

» Средства для пуха

» Средства для палаток и снаряжения

» Средства для обуви и перчаток

» Водоотталкивающие средства

» Средства для стирки

Аксессуары

» Сумки, сумочки, косметички

» Походная кухня

» Маркеры-фонарики Nite Ize

» Крепеж, эспандеры, крючки и пр…

» Компасы

Фурнитура, крепеж, эспандерные резинки

Палки трекинговые и скандинавская ходьба

Санки- блинчики. Без камеры. Новинка!

Санки тюбинги-ватрушки

» Маленькие тюбинги-ватрушки

» Средние тюбинги-ватрушки

» Большие тюбинги-ватрушки

» Недорогие тюбинги

» Тюбинги-ватрушки для проката

» Тюбинги-ватрушки с дизайном

» Чехлы для тюбингов-ватрушек (только оболочки)

» Камеры для ватрушек

» Подарочные упаковки для ватрушек и камер

» Производство тюбингов

» Детские тюбинги-ватрушки

Палатки рыбака зимние

» Зимние палатки ЗОНТ

» Зимние палатки КУБ / ПРИЗМА

» Зимние палатки СТЭК

» Зимние палатки Пингвин

» 1-местные палатки рыбака

» 2-местные палатки рыбака

» 3-местные палатки рыбака

» 4-местные палатки рыбака

» Палатки для зимней рыбалки 1-слойные (ЗОНТ и КУБ)

» Палатки для зимней рыбалки 2х-слойные

» Палатки для зимней рыбалки 3х-слойные (ЗОНТ и КУБ)

» Палатки для зимней рыбалки дышащие (ЗОНТ и КУБ)

» Недорогие палатки для зимней рыбалки (уценка)

» Запчасти для зимних палаток рыбака ЗОНТ и КУБ

» Аксессуары для зимней рыбалки

» Пол для зимней рыболовной палатки

» Палатки рыбака ПИК-99 дуговые (архив)

» Палатки рыбака ПИК-99 ЗОНТ (архив)

» Зимние палатки автомат

Чехлы для беговых лыж

Книги

Снаряжение для пеших походов

» Рюкзаки для пеших походов

» Палатки для пеших походов

» Спальники для пеших походов

» Туристические коврики для пеших походов

» Защита от дождя в пешем походе

» Трекинговые палки для пеших походов

» Походная кухня для пешего похода

Снаряжение для водных походов

» Спасжилеты для водных походов

» Герморюкзаки для водных походов

» Рюкзаки для водных походов

» Палатки для водных походов

» Спальники для водных походов

» Туристические коврики для водных походов

» Гермоупаковки для водных походов

» Защита от дождя в водном походе

» Походная кухня для водного похода

Снаряжение для отдыха на природе (стационарный лагерь)

» Рюкзаки для отдыха на природе

» Палатки для отдыха на природе

» Спальники для отдыха на природе

» Туристические коврики для отдыха на природе

» Защита от дождя при отдыхе на природе

» Походная кухня для отдыха на природе

Подарочные сертификаты

Новинки

Архив моделей

» Рюкзаки и сумки (архив)

»» Городские рюкзаки и сумки (архив)

»» Рюкзаки велосипедные и спортивные (архив)

»» Рюкзаки ПИК-99 ОХТА-old (архив)

»» Рюкзаки ПИК-99 СОЛО (архив)

»» Рюкзаки Deuter (архив)

»»» Рюкзаки Deuter городские (архив)

»»» Рюкзаки Deuter туристические (архив)

»»» Рюкзаки Deuter велосипедные (архив-1)

»»» Рюкзаки Deuter велосипедные (архив-2)

»»» Рюкзаки Deuter спортивные (архив)

»» Рюкзаки спортивные (архив)

»» Рюкзаки Манарага и НоваТур (архив)

»» Рюкзаки станковые ПИК-99 (архив)

»» Гидраторы для рюкзаков (архив)

»» Сумки и сумочки, кошельки и косметички (архив)

» Палатки и тенты (архив)

»» Двухскатные палатки СЛЕТ (архив)

»» Туристические палатки (архив)

»» Кемпинговые палатки (архив)

»» Тенты туристические и аксессуары (архив)

» Спальные мешки (архив)

»» Спальные мешки-одеяло ПИК-99 СОН-HF (архив)

»» Легкие спальные мешки ПИК-99 ТЕМП (архив)

»» Спальные мешки ПИК-99 Богатырский СОН (архив)

»» Спальные мешки-одеяло ПИК-99 НОЧЬ (архив)

»» Детские спальные мешки (архив)

»» Спальные мешки Deuter, Salewa, Век (архив)

»» Спальные мешки-кокон Deuter (архив)

»» Спальные мешки ПИК-99 УЮТ (архив)

» Сверхлегкая одежда ПИК-99 (архив)

»» Серия «ЛАЙТ» (архив)

»» Серия «АКТИВ» (архив)

» Одежда (архив)

»» Полукомбинезоны утепленные (архив)

»» Жилеты утепленные (архив)

»» Костюмы зимние (архив)

»» Маскировочные костюмы (архив)

»» Мембранная одежда SealSkinz (архив)

»» Шапки Satila (архив)

»» Термобелье (архив)

»» Термоноски (архив)

»» Варежки-перчатки-носки (архив)

»» Дождевики (архив)

»» Банданы BUFF (архив)

»» Головные уборы (архив)

» Велоодежда (архив)

» Посуда (архив)

»» Термосы TIGER (архив)

»» Посуда с радиатором-теплообменником (архив)

» Санки-ватрушки ПИК-99 (архив)

» Фонари Petzl (архив)

» Фонари Inova и Olight (архив)

» Коврики туристические (архив)

»» Самонадувающиеся коврики (архив)

»» Коврики рулонные (архив)

»» Коврики-складные (архив)

» Чехлы для ледобуров (архив)

» Бинокли (архив)

» Замки с сиреной (архив)

» Ножи Mora (архив)

» Зимняя рыбалка (архив)

» Велоаксессуары (архив)

» Пропитки Toko и Gear Aid (архив)

»» Пропитки Gear Aid (архив)

» Чехлы для лыж (архив)

» Гермы (архив)

» Мультиинструмент Leatherman (архив)

» Газовые горелки (архив)

Новинки Саша

Производитель:
Все ПИК-99″555″AuthorBBBBTraceBTrace+ПИК-99BuffDeuterDUE EMMEEnergizerEnvisionFLAMBEAUFlincFrabillFunkier Bike GraffGreenLandInovaKendaKoveaLeathermanLorpenM-WAVEMicoMightyMora of SwedenNIKWAXNite IzeNovaya ZemlyaNZOlightOstandPantelemonePETZLRocklandSalewaSatilaSealSkinzSevere LandSevereLandShimanoSKSSportfulStenleyStreamTentmasterTigerTrampUltramaxVDOVeberVELOVenturaWanderlustWeldtiteWengerWorld of MaverickБабекБелая КалитваБоксберри, доставкаВЕККазанский оптико-механический заводМанарагаМобулаМсNETTМценск, Орловская обл.НоваТурОмега-ТверьПИК-99 + RockLandПингвинСДЭК, доставкаСледопытСТЭКТерраТроцелленФест (С-Пб)Яркий луч

Новинка:
Вседанет

Спецпредложение:
Вседанет

Результатов на странице:
5203550658095

Найти

Как правильно собрать и упаковать рюкзак в поход

Как гласит старая туристическая мудрость,

вещи нужно начинать паковать за неделю до старта,

а разбирать — сразу после возвращения.

Жизнь доказала, что мы всё делаем наоборот.

Друзья, мы продолжаем собираться в поход. На этот раз будем говорить о том, в какой логике и как лучше запаковать снаряжение и сложить рюкзак.

Начнём с самого главного: на упаковку рюкзака нужно время! Начинать складывать вещи необходимо минимум за неделю, а не делать это в ночь перед вылетом. Для удобства разделите весь список снаряжения на категории и уделяйте каждой по вечеру. Так вы спокойно и без нервов сложитесь и точно ничего не забудете. Итак, приступим.

Сборы снаряжения в поход

Одежда

Всю массу одежды, которую вы хотите с собой взять, вам необходимо разделить на несколько частей:

  1. Та одежда, в которой вы непосредственно идёте. В ней мы отправляемся в поход и дальше, если позволяет погода, надеваем её каждое утро.
  2. Мембранный комплект — куртка и брюки. Мы не станем их убирать далеко, если вдруг погода начнёт портиться. Из этих же соображений можно оставить тонкую флисовую кофту.
  3. Комплект одежды, которым вы будете пользоваться на стоянках. Как правило, это тёплые вещи, смена сухого белья и т.п. Эту одежду вы будете надевать в лагере, всё остальное время она запакованная лежит в рюкзаке.
  4. Вещи, которые вы будете доставать редко, либо они понадобятся только в конце похода. К таким вещам относится одежда, в которой вы будете возвращаться домой, либо смена белья и носков. Одним словом, в этот мешочек вы будете заглядывать раз в три-четыре дня.

В итоге, у нас получилось четыре кучки. Для ходовой одежды нам упаковка не нужна, мы надеваем её каждый день. Мембрану также нет смысла паковать отдельно, т.к. порой необходимо достать её очень быстро, а разматывать кульки — только время тратить.

Таким образом нам необходимо сложить оставшиеся две кучки. Можно использовать компрессионные мешки: в сжатом виде одежда занимает меньше места, но в дальнейшем это может усложнить упаковку рюкзака, т.к. пустоты между «компрессионниками» неудобно заполнять.

Оптимальный вариант для упаковки одежды — это лёгкие гермомешки. Например, вот такой. С одной стороны, они защищают вещи от влаги, а с другой, в сложенном виде они остаются более пластичными и их легко плотно уложить в рюкзак.

Гермоснаряжение

Также автор рекомендует держать в отдельной «герме» пуховку и оставлять её где-нибудь сверху, чтобы при необходимости её легко можно было достать на привале. Жёны вам скажут спасибо 🙂

А также вам стоит подумать, куда вы собираетесь складывать грязные вещи, хотя бы те же самые носки. Для этого также можно держать жертвенную «гермочку» — она не пропускает не только воду, но и запахи. И снова жёны вам скажут спасибо 🙂

Спальный мешок

С ним, как правило, всё просто. В большинстве случаев спальники комплектуются штатными компрессионными мешками, и вы спокойно можете ими воспользоваться. Но если всё делать грамотно, то стоит заменить его на гермокомпрессионник — часто он способен сжать спальник гораздо лучше штатного мешка (особенно это относится к спальным мешкам The North Face). А также такая упаковка защищает спальник от воды, поверьте, спать во влажном спальном мешке очень неприятно.

Автор использует вот такие и весьма доволен.

компрессионные мешки

Продукты

Детально об упаковке и хранении продуктов в походе мы поговорим в отдельной статье, а здесь расскажем об общих моментах.

Логика упаковки продуктов состоит в том, чтобы отдельные ингредиенты были скомпонованы по блюдам и заранее упакованы. Таким образом, когда вам необходимо приготовить ужин, не нужно отмерять из разных баночек и мешочков крупу и макароны — делать это в тамбуре палатки ужасно не удобно. Вы пришли на место, зажгли горелку, достали нужную упаковку с ужином, вскрыли и засыпали в котёл. Всё уже отмерено и собрано заранее как надо. Остаётся только приготовить.

Для упаковки используем обычные целлофановые мешочки для завтраков: засыпаем ингредиенты, выпускаем воздух и завязываем. Получившийся кулёчек обматываем скотчем, так он не порвётся в рюкзаке и ему будет не страшна сырость.

Так же по порциям упаковываются сухари. Для сахара и чая отлично подходят пластиковые бутылки с широким горлом. А для хранения колбасы и сыра — изотермические пакеты из супермаркетов.

Сотрудники АльпИндустрии в Приэльбрусье. Долгожданный привал 🙂

Посуда, топливо и кухонные принадлежности

Тут есть нюанс. Если вы готовите на газу, всё достаточно просто — газовые баллоны не требуют какой-либо упаковки, а для горелки в качестве чехла годится любой подходящий по размеру мешочек.

Если у вас бензин, то не пожалейте денег и купите для его хранения и переноски специальные ёмкости. В отличие от обычных пластиковых бутылок из них не просачиваются пары бензина, и ваши вещи и еда не пропахнут им за пару дней. Для самой горелки, по тем же соображениям, лучше всего приобрести гермомешочек из ПВХ, да и хранить её стоит отдельно от основных вещей, например, в клапане.

Если вы готовите на бензине или на костре, то на котелке остается нагар, который не всегда удаётся полностью отчистить. Таким образом, чтобы не перепачкать содержимое рюкзака, стоит обзавестись чехлом.

Вообще, кастрюлька (котелок) сама по себе прекрасная упаковка для кухонных принадлежностей, а если в неё ещё и горелка помещается, то совсем хорошо.

рюкзаки

«Железо»

А именно, ледоруб, кошки, карабины и т.п. Ледоруб едет на внешней подвеске рюкзака, и упаковка ему понадобится лишь в том случае, если до места и обратно вы добираетесь самолётом и приходится убирать ледоруб в рюкзак. Здесь есть два пути: можно купить в магазине защиту для клюва и штычка, либо, если вы, как и автор, имеете свойство всё терять, то клюв и штычок можно обернуть газетой и для верности прихватить скотчем. На обратном пути операцию повторить.

Та же ситуация с кошками. Продаётся масса готовых чехлов, либо можно просто сложить кошки вместе и завернуть в авизент или любую другую плотную ткань.

Карабины, жумар и другие небольшие железки прекрасно едут вместе с обвязкой в её же чехле. Только перед отъездом не забудьте промаркировать свои карабины и прочее железо цветной изолентой или лаком для ногтей.

Палатка

С палаткой можно поступить по-разному. Можно использовать родной чехол, можно обойтись вообще без чехла или заменить его на гермомешок, а сами дуги носить отдельно.  О смысле такого подхода и плюсах, и минусах разных вариантов поговорим ниже.

Палатка автора, верховье Малой Марки, Тебердинский хребет. 

Прочие вещи

Как правило, на финишной прямой остаётся куча мелочёвки, с которой тоже нужно что-то делать.

Для документов сейчас продаётся масса гермоупаковок, и здесь я бы советовал не скупиться. Документы — это важно. К тому же, как правило, вместе с ними в такие чехлы неплохо помещаются и мобильные телефоны.

Для аптечек также есть масса готовых чехлов с кучей отделений и прочих кармашков. Вот здесь есть из чего выбрать. Либо можно использовать любой гермомешок. Важно, чтобы этот мешок выделялся на фоне остальных вещей и его могли быстро идентифицировать как аптечку.

Умывальные принадлежности не требуют особой упаковки, зубная паста и щётка прекрасно будут себя чувствовать в обычном нейлоновом мешочке. Мыло можно хранить в простой пластиковой баночке. Кстати, необязательно тащить с собой целый кусок мыла, его можно разрезать пополам.   

Правила упаковки рюкзака

Готово! Мы собрали и упаковали вещи, осталось сложить их в рюкзак.

Упаковывая рюкзак, нужно соблюдать правило развесовки: все лёгкие и объёмные вещи складываются вниз, а всё тяжёлое укладывается как можно ближе к спине и, по возможности, в области лопаток. Не забываем про центровку: вещи размещаем равномерно, чтобы рюкзак не перевешивал на один бок.

Во-вторых, вещи, которые нам могут понадобиться в течение дня, стараемся оставлять наверху, всё остальное отправляется вниз. Начинайте со спального мешка: утром его собирают первым, и до следующего вечера он вам точно не понадобится, так что смело отправляйте его на самое дно. Если остаётся свободное пространство, заложите его одеждой, которая понадобится только на стоянке.

Дальше можно начинать закладывать продукты, топливо и кухню, не забывая про правило развесовки.

Автор собирает рюкзак во время похода по восточному Приэльбрусью, в районе перевала Ирикчат.

Помните про палатку? Вот как раз её мы устанавливаем первой на стоянке, а утром собираем последней. Логично держать её сверху. Я настоятельно не советую носить её снаружи (вообще, снаружи место только для пенки и ледоруба). Если объёмы палатки и рюкзака позволяют, то палатку можно закладывать внутрь в родном чехле. Автор предпочитает отдельно складывать вдоль спинки рюкзака дуги, а саму палатку хаотично складывать сверху, заполняя пустоты. На случай, если после дождя тент у не успел просохнуть, припасена лёгкая герма.

  • Если у вашего рюкзака есть боковые карманы, можете сложить туда комплект мембраны — меньше придётся рыться в рюкзаке в случае дождя.
  • В клапан отправляется вся мелочёвка: фонарик, кружка, документы и т.п.
  • Если есть карманы на поясе, держите там солнцезащитный крем и запасные батарейки для навигатора.

Вот, собственно, и всё. Процесс сборов рюкзака относится к категории приятных хлопот, но если вы всё будете делать в последний момент, эти хлопоты могут свести вас с ума. Хороших всем поездок, и до встречи в горах!



Об авторе


Сергей Корниенко — эксперт отдела бивака в магазине «АльпИндустрия» на Первомайской, горный турист и альпинист с пятнадцатилетним стажем, зимой на горных лыжах и скитуре. Был в Средней Азии, на Алтае, Кавказе, Урале. Предпочитает ходить в походы в стиле «slow&light» — налегке и без спешки. Любит заново открывать популярные районы и заглядывать в места, куда редко заходят туристы. Любимые районы — Кавказ и Крым.

Советы по безопасности рюкзака: как выбрать рюкзак и как носить рюкзак | BU Today

«Упакуйте его легким, носите правильно», — говорит Джейкобс

Сарджента.

На видео выше Карен Джейкобс, клинический профессор Колледжа здравоохранения и реабилитации Сарджента, показывает, как выбрать подходящий рюкзак и как правильно его упаковать и носить.

По мере того, как класс 2023 обосновывается в кампусе, BU Сегодня предлагает серию под названием «Campus Life 101.В ближайшие дни вы найдете советы о том, как покупать продукты, на что обращать внимание при покупке рюкзаков, как лучше всего управлять своими личными финансами, как оставаться в безопасности в кампусе и за его пределами и как уменьшить стресс. и беспокойство.

Прежде чем сегодня наполнять рюкзак до предела, примите во внимание следующее: ежегодно более 14 000 американцев обращаются за медицинской помощью из-за травм рюкзака, при этом более 5000 оказываются в отделениях неотложной помощи. И финансовые затраты поразительны: боль в пояснице и шее обходится Соединенным Штатам почти в 88 миллиардов долларов в год, согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации . BU Сегодня поговорила с признанным в стране экспертом по безопасности рюкзаков Карен Джейкобс (Sargent’79), клиническим профессором колледжа здравоохранения и реабилитации Сарджента, о том, как предотвратить дискомфорт и боль, вызванные ношением тяжелых рюкзаков. Эмпирическое правило номер один? Выберите рюкзак, который вам больше всего подходит, и не перегружайте его.

Вопросы и ответы

С Карен Джейкобс

BU Сегодня: Какая опасность для здоровья несет перегруженный рюкзак?

Джейкобс: Миллионы учеников в Соединенных Штатах запихивают учебники, папки, ноутбуки, карандаши, ручки, ластики, принадлежности для рукоделия, обеды и дополнительную одежду для занятий физкультурой, прежде чем отправиться в школу.Исследователи сообщают, что видели рюкзаки, которые весят более 40 процентов веса ученика. Только представьте себе ребенка весом 60 фунтов, несущего рюкзак весом 24 фунта. Хорошая новость заключается в том, что эту проблему со здоровьем можно решить с помощью некоторых простых изменений поведения.

Что приводит к травмам и как их предотвратить?

Исследования показывают, что неправильная одежда, вес, количество времени, пройденное расстояние, неадекватное распределение веса и неправильное размещение предметов в рюкзаке могут быть факторами риска дискомфорта, усталости, болезненности мышц, мышечно-скелетной боли (особенно при нижняя часть спины), респираторные проблемы и другие проблемы.

Американская ассоциация профессиональной терапии предлагает несколько советов по предотвращению этих проблем.

Сюда входят:

  • Всегда выбирайте рюкзак подходящего размера.
  • Выберите рюкзак с регулируемыми плечевыми ремнями с мягкой подкладкой и мягкой спинкой.
  • Распределите вес равномерно. Загружайте самые тяжелые предметы ближе к спине и сбалансируйте материалы, чтобы вы могли легко встать прямо.
  • Если в рюкзаке есть набедренный ремень, наденьте его, чтобы улучшить баланс и снять напряжение с чувствительных мышц шеи и плеч.
  • Убедитесь, что ваш упакованный рюкзак удобен. В противном случае определите, что вы можете оставить дома в этот день, чтобы уменьшить нагрузку.
  • Если рюкзак по-прежнему слишком тяжелый, рассмотрите вариант книжной сумки на колесиках.
  • Носите рюкзак только при необходимости. Например, если вы ждете АВТОБУС (BU Shuttle) или T, снимите рюкзак и держите его поближе к себе на земле или на скамейке. Когда вы снова надеваете рюкзак, согните его в коленях и возьмитесь за рюкзак обеими руками, чтобы поднять его до плеч.
Как узнать, какой рюкзак вам подойдет?

Всегда следует выбирать рюкзак подходящего размера. Убедитесь, что высота рюкзака составляет примерно от двух дюймов ниже лопаток до уровня талии или немного выше талии. Подходящий рюкзак должен иметь мягкие плечевые ремни, мягкую спинку, нагрудные и набедренные ремни, отражатель, а для старших школьников — отделение сбоку от сумки. При выборе рюкзака для детей важно помнить, что тот, который они использовали в прошлом году, может уже не подходить по размеру.

Покупая рюкзак для маленьких детей, вы призываете родителей не писать монограммы на своих именах. Зачем?

Имя на рюкзаке — это проблема безопасности. Например, незнакомец может подойти к ребенку и назвать его или ее по имени, если оно есть на рюкзаке. Лучше проявить инициативу и не писать на рюкзаке имя или даже инициалы ребенка.

Вы возражаете против покупки рюкзаков в Интернете. Зачем?

Я настоятельно рекомендую, если вы решите, для чего вы будете использовать свой рюкзак, и узнаете, какой размер и какие функции вам нужны, лучше всего примерить его перед покупкой, чтобы гарантировать, что вы получите наилучшую посадку.Вы хотите почувствовать набивку и толщину ремней и посмотреть, можно ли их организовать внутри так, чтобы вес можно было правильно сбалансировать, а предметы не втыкались в вас. После того, как вы примерили рюкзаки, чтобы найти подходящий вариант, вы можете заказать его через Интернет, если он того же дизайна или имеет такие же размеры.

Вы говорите, что важно учитывать материал рюкзака перед его покупкой. На что следует обращать внимание, а чего следует избегать?

Рюкзаки изготавливаются из различных тканей, которые влияют на вес, долговечность и прочность рюкзака.Мне нравится нейлоновая вьюка или нейлоновая ткань Cordura. Существуют также экологически чистые и экологически чистые материалы. Например, одна компания — 8HZ Design — использует полностью переработанные пластиковые бутылки для подкладки своих рюкзаков. Старайтесь избегать рюкзаков, сделанных из тяжелых материалов, например кожи.

Каковы предупреждающие признаки травмы в результате использования рюкзака?

Если человек жалуется на дискомфорт в шее, плече или спине, связанный с ношением рюкзака, это может быть признаком наличия проблемы.Покалывание в руках может указывать на проблему. Помните: если рюкзак кажется слишком тяжелым, скорее всего, так оно и есть.

Что делать, если у вас есть какие-либо из этих симптомов?

Если у вас наблюдаются признаки любого из этих симптомов, лучше всего посмотреть, можно ли уменьшить вес рюкзака, сократить время ношения рюкзака или уменьшить расстояние, на которое переносится рюкзак. Рассмотрите возможность использования рюкзака на колесиках. Я делаю это почти каждый день в течение учебного года.

Сарджент-колледж, докторанты первого года обучения трудотерапии, будут проводить ежегодный День знаний о рюкзаках во вторник, 24 сентября, с 14 до 16 часов, для студентов, преподавателей и сотрудников BU в Союзе Джорджа Шермана, 775 Commonwealth Ave. Backpacks будут взвешены, и организаторы продемонстрируют, как правильно их упаковать и носить.

Эта серия

Также в

Campus Life 101

Серии домой

Изучите связанные темы:

,

Анатомия рюкзака — подробное руководство по деталям, ремням, петлям и т. Д.

1. Язычок для ресниц

Петлицы для ресниц, также известные как «свиные морды», представляют собой небольшие кожаные заплатки, которые обычно находятся на передней части рюкзака. Эти нашивки служат точками крепления для такого снаряжения, как ремни на липучках, карабины и велосипедные фонари. Наиболее распространенная форма язычка для ресниц — это наклонный квадрат или ромбовидная форма, но язычки для ресниц могут быть разных форм и размеров. Его главная отличительная черта — две тонкие прорези, которые делают его похожим на свиную морду.

В то время как язычки для ресниц изначально использовались только на уличных сумках, теперь их можно увидеть на всем: от дизайнерских рюкзаков до школьных сумок для книг в качестве украшения. Также часто встречаются язычки для ресниц, сделанные из резины или пластика для повышения прочности или водонепроницаемости.

Пример: рюкзак Herschel Supply Co. Heritage (Amazon)

2. Петли для снаряжения

Петли для снаряжения являются обычным явлением для наружных рюкзаков, используемых для альпинизма, альпинизма и кемпинга.Их первоначальное предназначение — прикреплять длинные предметы, такие как ледорубы, топоры и треккинговые палки, но они также могут использоваться в качестве общей петли для крепления для чего угодно, от карабинов до скалолазания. Петли для снаряжения обычно изготавливаются из ремней из нейлонового материала, которые образуют замкнутую петлю и вшиваются в основной или поясной ремень рюкзака.

Так же, как петли для ресниц, петли для снаряжения иногда можно найти в модных рюкзаках, чтобы придать им внешний вид.

Пример: рюкзак Topo Designs (Gallantry)

3.Петли для завязывания и эластичный шнур

Петли для завязывания — это небольшие тканевые петли, которые пришиваются по бокам или спереди рюкзака. Они достаточно велики, чтобы пропустить через эластичный или эластичный шнур, так что вы можете настроить свои собственные внешние крепления. Некоторые рюкзаки поставляются только с петлями для завязок, в то время как другие поставляются с уже продвинутым эластичным шнуром.

Назначение эластичного шнура заключается в том, чтобы его можно было стянуть для надежного крепления всего, что слишком велико или громоздко для размещения внутри рюкзака, например, куртки, велосипедного шлема или дополнительного снаряжения.

Пример: North Face Borealis (Амазонка)

.

Что такое Backpacking — Кто называется Backpacker

Обновлено:

Итак, что такое рюкзак?

Backpacking можно охарактеризовать как независимый, часто международный, малобюджетный способ путешествия.

Того, кто занимается рюкзаком, называют «Backpacker».

Backpackers обычно путешествуют дольше, чем большинство других туристов, и, как правило, путешествуют в нескольких разных странах во время своего отсутствия.

Количество стран разное.

Путешественник может находиться в дороге от нескольких недель до нескольких лет. Однако это краткое описание этого явления.

Узнайте, как избежать ограблений во время походов

What is Backpacking Что такое походы

Что такое походы?

Backpacking — очень расплывчатое определение. Есть туристы, которые бродят по лесам, спят в палатках и на пляже, и путешествуют автостопом по всему миру.

А есть те, кто берет рюкзаки с чемоданами на роликах, спит в отелях и арендует машину, чтобы объехать страну.

Это два совершенно разных типа путешествий, но оба они любят называть себя туристами.

Однако вы можете разделить их на 3 разных жанра, если хотите:

  • Ultralight Backpacking
  • Flash упаковка
  • Backpacking RTW Travel

Два более поздних стиля представляют собой более новые стили в способах походов.

Разница между пешим туризмом и пешим туризмом

Есть разница, если кто-то говорит, что он отправляется в поход, а не в поход.

Считается, что вы идете пешком в течение длительного периода времени. Вы можете поехать в какое-нибудь живописное место, чтобы отправиться в поход во время путешествия. Или вы можете прогуляться по дому в местном парке. Многие любят ходить в походы по лесным заповедникам и национальным паркам.

Когда вы путешествуете пешком, вы ходите подолгу, но это зависит от человека. Вы можете совершить поход на милю или поход на 10 миль. В походе вы, скорее всего, принесете воду и небольшой рюкзак на случай чрезвычайной ситуации. Это может включать аптечку и закуски.

Походы отличаются от походов.

Когда вы берете рюкзак, вы буквально несете рюкзак на спине.

Например, люди ходят с рюкзаком во время прогулки по Гранд-Каньону.

Они проведут ночь на дне, а затем вернутся обратно со своим рюкзаком. Им нужно будет нести еду, воду, предметы первой необходимости и спальное снаряжение — все в рюкзаке.

Вы можете отправиться в поход на ночь или на несколько месяцев, путешествуя по стране или странам.

Итак, хотя оба они предполагают ходьбу, между пешим туризмом и пешим туризмом есть разница.

Что значит быть туристом?

Думайте о «туристе» как о человеке, который путешествует с рюкзаком.

Это человек, который уезжает в отпуск или путешествует по какой-либо причине, но вместо чемодана и багажа несет все в рюкзаке.

Путешественник — это, скорее всего, тот, кто остановится в хостеле, а не в отеле.

Они с большей вероятностью будут пользоваться общественным транспортом и ходить пешком, чем брать машину напрокат.

Походы считаются недорогим способом путешествовать.

Вы также можете думать о походах как о «Я собираюсь отправиться в поход на эти выходные», имея в виду человека, который будет ходить в поход, неся свои вещи и еду для похода.

Это отличается от того, кто путешествует с рюкзаком.

Сверхлегкий рюкзак

Сверхлегкий рюкзак становится все более популярным.

Сегодня промышленность уделяет большое внимание созданию сверхлегких вещей.

Рюкзаки легкие, как перья, а спальные мешки можно сжать до размеров ладони.

Но если вы действительно хотите перейти на Ultra, сделайте выбор в пользу вкладыша для спального мешка.

Это определенно то, на что стоит обратить внимание, так как это действительно может помочь вам немного снизить вес вашего рюкзака.

Эти сверхлегкие туристы проходят весь путь, считая каждую унцию, разрезая свои зубные щетки пополам, чтобы облегчить вес.

Хотя, если вы впервые в дороге, вы никогда не поймете, ПОЧЕМУ люди вообще захотят путешествовать так.

Но поверьте мне, после более чем 6 месяцев путешествия, когда у вас болит спина, вы начнете все больше и больше задумываться об этом стиле альпинизма.

Вы найдете все больше и больше туристов Ultralight, использующих рюкзаки меньшего размера.

Дорожные полотенца:

Лучшее дорожное полотенце и дорожное полотенце из микрофибры, которое у ВАС должно быть
отзывов о дорожном полотенце — Лучшее дорожное полотенце — Что купить?

Я думаю, что в будущем баланс между этим стилем и Backpacking RTW Travel станет все более и более нормальным.

Каждая унция имеет значение при походе в рюкзак

Мой сын был в нескольких походах со своим отрядом бойскаутов.

Эти мальчики быстро усваивают, что унции быстро превращаются в фунты, когда вы несете все, начиная с еды, воды, туалетных принадлежностей, предметов первой помощи, плавок, быстросохнущих полотенец, носков, спального мешка, кухонных принадлежностей и многого другого.

Во время первого похода моего сына он нес свой рюкзак, наполненный 19 фунтами, плюс часть своей палатки.

В первый день они прошли 11 миль, а во второй — девять.

Можно поверить, что он разрезал свою зубную щетку пополам перед отъездом, хотя они действительно продают дорожные зубные щетки.

Во время другого похода он отправился в поход в Гранд-Каньон.

Он спустился пешком / спустился с рюкзаком и всем необходимым — в пятницу. Он вернулся в рюкзак в воскресенье.

Что он положил в рюкзак для этой поездки?

Ему нужно было достаточно еды, сна и защиты от солнца, холода и дождя.

Он был туристом! В его рюкзаке были закуски, еда, вода, палатка, дождевик, зимняя шапка, дополнительная обувь и носки.

Flashpacking Flashpacking — состоятельный турист, который не так много «черпает».

Flashpacking

Flashpacking — это новый вид альпинизма.

Обычно это те места, где вы путешествуете дороже и с более высоким уровнем жизни.

Многие люди любят объяснять определение flashpacker как человека, который путешествует с большим количеством технического оборудования, такого как iPod, ноутбуки и тому подобное, но я думаю, что это стало настолько распространенным в наши дни, что почти каждый носит с собой mp3-плеер, и Ноутбуки больше не являются чем-то дорогим.

Итак, Flashpacker теперь больше похож на человека, у которого есть все самое последнее, которому не нужно копить на поездку, тратит деньги на выпивку, вечеринки и пребывание в более приятных местах.

Еще один способ определить флешпакеров — сказать: «ОНИ РЮКЗАК В СТИЛЕ».

Они предпочитают ехать по основным направлениям путеводителя, осматривать основные достопримечательности, видеть то, что им говорят увидеть все остальные.

Они рассматривают пешие прогулки больше, чем что-либо еще.

Изменения в походах…

За последнее десятилетие в походах произошли значительные изменения.

Это было всегда, но сегодня это проще, чем когда-либо.

Билеты на самолет дешевле, во многих местах безопаснее, связь лучше и т. Д.

Кроме того, вам больше не нужно заботиться о такой утомительной части путешествия, как билеты на самолет, есть сотни организаций мир, который поможет вам с этим.

Некоторые люди фактически покупают все билеты в каждую страну (в том числе и обратно домой) еще до того, как уезжают, через одну из этих компаний.

Все, что вам нужно сделать, это зайти к ним в офис, сказать им, куда вы хотите пойти, как долго вы хотите оставаться в каждом месте, и они забронируют все рейсы, которые вам нужны для путешествия по всему миру, если это то, что ты хочешь.

Хотя они явно не работают бесплатно и уж точно не тратят лишнее время на поиск самых дешевых рейсов.

Есть еще куча экскурсий, которые вы можете сделать.

Как насчет пеших и велосипедных прогулок по Африке или Новой Зеландии с рюкзаком?

В наши дни все становится более доступным, поэтому вы начинаете видеть, как все больше и больше людей покидают свои родные города и исследуют мир.

Какая бы замечательная вещь вы ни делали.

Skyroam Solis SkyRoam

Что такое туристический турист — Backpacking RTW Travel

Об этом типе пешего туризма вы найдете больше всего информации на нашем сайте.

Backpacking в этом термине означает путешествие с ограниченным бюджетом, обычно на большие расстояния, посещение многих разных стран и в течение более длительного времени, чем обычные туристы.

Эти туристы могут быть самыми разными, изучать разные культуры и путешествовать как по городам, так и по сельской местности.

Некоторые из них могут совершить короткий поход на несколько дней или поработать волонтерами, а затем продолжить свое путешествие.

Они рассматривают пешие прогулки и путешествия больше для знакомства с удивительными новыми культурами и как личностный рост, чем как вечеринку или просто ненадолго уйти от реального мира.

Они видят весь мир как свой дом, и на самом деле не чувствуют необходимости возвращаться в «реальный мир» в ближайшее время.

Путешествие — это их жизнь.

Еда для путешествий по дешевым здоровым рецептам

Для вас, кто не совсем понимал, что означает термин «пеший туризм», я надеюсь, что вам стало понятнее, и что теперь вы также заинтересованы в том, чтобы ходить туда независимо от типа туриста вы есть и начинаете исследовать мир.

Это действительно увлекательный способ путешествовать, и это делают не только молодые люди … пешие прогулки доступны всем!

Если вы уже планируете туристическую поездку, как выбрать подходящий рюкзак для поездки.

Основное снаряжение для следующего походного приключения

Если вам надоела городская жизнь и вы ищете короткий творческий отпуск, возможно, пора очистить старую походную обувь, затянуть ремни рюкзака и отправиться в дикую природу. ,

Однако прежде чем отправиться в путь, следует учесть некоторые моменты, например, местность, с которой вы столкнетесь, и снаряжение, которое вы возьмете с собой.

В конце концов, вы, скорее всего, будете далеко от любого города или поселения и путешествуете по труднопроходимой местности, поэтому важно, чтобы вы взяли с собой соответствующие вещи.

Ниже мы рассмотрим некоторые важные вещи, которые можно упаковать в рюкзак в следующий раз, когда вы собираетесь отправиться в менее продвинутую дорогу.

Как подключиться к Интернету во время путешествия?

Essential Gear for your Next Hiking Adventure Основное снаряжение для вашего следующего похода

Прочные походные ботинки

Всегда тратьте хорошие деньги на вещи, которые отделяют вас от земли, будь то кровать, автомобильные шины или, в данном случае, походные ботинки.

Поскольку ваши ноги будут нести вес не только вашего тела, но и вашего ранца и снаряжения, важно иметь надежную обувь, которая обеспечит вам поддержку и защиту на больших расстояниях.

Выбор идеальных походных ботинок для путешествий по миру

Возможно, вам придется потратить немного денег, чтобы получить приличную пару, но это стоит того; лучше немного помятый кошелек, чем сломанная четвертая плюсневая кость.

Лучший тарифный план для передачи данных Устройства с точкой доступа Wi-Fi для путешествий
Skyroam Wi-Fi в любом месте
Почему работать удаленно сложнее, чем вы думаете
Лучшие приложения для путешествий
Как получить доступ в Интернет во время путешествия?
Использование мобильного телефона во время путешествия в Европу
Лучшая мобильная точка доступа для путешествий по Европе и за границу

Носки для походов

Созданы для того, чтобы ваши ноги оставались сухими и теплыми, когда они намокли, и прохладными, когда вещи нагреваются, походные носки когда дело доходит до ухода за ногами, почти так же важно, как ботинки.

Они должны быстро сохнуть и быть долговечными.

Если вы можете достать их, носки из шерсти мериноса определенно отметьте оба флажка в этом отношении.

И если вы ищете подарки, чтобы подарить их попутчику, туристу или путешественнику, то походные носки должны быть номером один в списке, поскольку их всегда можно использовать.

Military Watch

Военные часы — одни из самых долговечных и надежных часов.

Характеристики часов различаются, но в целом военные часы водонепроницаемы, имеют люминесцентные стрелки и цифры и очень легкие.

Дополнительные функции включают устойчивый к царапинам циферблат, запас хода до 48 часов и календарь фаз луны — все это творит чудеса, когда вы пытаетесь ориентироваться в дикой природе.

На них тоже не стоит много денег.

Подержанные военные часы самых разных типов можно найти в Интернете на нескольких сайтах, таких как Chrono24.

Легкая и водонепроницаемая палатка

Хотя на некоторых тропах, таких как тропы Аппалачи и Тихоокеанский гребень, есть простые укрытия по пути, чтобы укрыться в ночное время, место в одном из них никогда не гарантируется.

Поэтому очень важно, чтобы у вас всегда была палатка для защиты от непогоды.

Вот очень хороший список из 10 лучших туристических палаток для 2 человек.

При выборе палатки следует учитывать разные факторы, но прежде всего она должна быть легкой и водонепроницаемой.

Чтобы получить полный список палаток, ознакомьтесь с лучшими туристическими палатками CleverHiker.

Best Data Plan WiFi Hotspot Devices for Travel Лучший тарифный план для передачи данных Устройства с точкой доступа Wi-Fi для путешествий

На что следует обратить внимание при поездке на дальние расстояния

Вместо того, чтобы начинать с похода, вы можете начать с похода.

Люди ходят пешком по разным причинам.

Некоторых людей привлекает очарование природы, возможность воссоединиться с природой и провести несколько дней или недель среди разнообразной флоры и фауны, к которой они имеют доступ.

Для других это шанс вырваться из суеты большой городской жизни и отправиться на тропы, чтобы ощутить некоторое уединение и, по словам Роберта Фроста, выбрать менее популярную дорогу.

Однако к этой задаче нельзя относиться легкомысленно.

Поход на длинные дистанции требует тщательной подготовки и планирования и, если его не делать правильно, часто может быть опасным.

Вам необходимо подумать о весе и долговечности вашего набора, о том, на сколько хватит ваших запасов и когда вы снова сможете запастись свежими припасами.

Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее важных моментов, которые следует учитывать перед тем, как отправиться в поход на большие расстояния.

Things to Consider When Going on a Long Distance Hike На что следует обратить внимание при длительном походе

Пополнение запасов

Пополнение запасов, хотя и не является физическим предметом, является одним из наиболее важных факторов при длительном походе.

Еда, новая пара обуви или свежая одежда — все это в конечном итоге быстро портится и требует замены.

К счастью для путешественников, электронная коммерция изменила правила игры, и мы видим, что благодаря подобному программному обеспечению появляется множество интернет-магазинов, а это значит, что мы можем получить отличные товары хотя бы раз!

Есть много различных онлайн-компаний с изобилием продуктов питания и других продуктов, специально предназначенных для туристов.

Не тратьте большие деньги на покупку товаров в последнюю минуту в местных магазинах, вместо этого планируйте заранее и получайте лучшие цены в Интернете.

Походные ботинки

Часто один из самых тяжелых предметов в вашем рюкзаке, но он также является самым важным.

Покупая походные ботинки, нельзя экономить на себе, независимо от их веса.

Это первая линия защиты между ногами и лесом или горной местностью.

А так как вы зависите от своих ног, чтобы справиться с походом, будь то дождь или солнце, очень важно, чтобы ваши ноги были хорошо защищены и защищены.

Выбор обуви должен зависеть от местности, на которой вы хотите преодолевать, и от того, насколько хорошо ухожена ваша тропа.

Чтобы получить исчерпывающий обзор лучших ботинок на рынке, на сайте switchbacktravel.com есть достойный список.

Советы для успешного альпинизма, которые вы должны знать

Еда для пеших прогулок

Поход весь день — это тренировка всего тела, и ваше тело будет тратить огромное количество энергии, чтобы поддерживать вас.

Это означает, что вам нужно будет съесть огромное количество калорий только для удовлетворения энергетических потребностей, необходимых для пеших прогулок, а также для поддержания необходимого вашему организму баланса питательных веществ.

Вам также захочется иметь продукты, которые можно есть на ходу, поскольку для того, чтобы приготовить еду, нужно не только тяжелое кухонное оборудование, но и трата драгоценного света и времени.

Обезвоженные фрукты и овощи, а также расфасованные и сублимированные продукты — это лучший выбор.

Такие компании, как Greenbelly, создали еду специально для туристов, то есть вы можете есть высококалорийную пищу, не жертвуя питательными веществами и не останавливаясь для приготовления пищи.

Одежда для пеших прогулок и походов

Когда дело доходит до планирования, какую одежду брать с собой, нужно подумать о ее универсальности.

Вам понадобится всего несколько смен одежды, чтобы снизить вес, но они должны быть адаптированы ко всем типам условий.

Подумайте о длинных штанах, которые могут закрывать ноги при ходьбе по высокой траве или в холодную погоду, но которые можно расстегнуть и превратить в шорты в жаркую погоду.

Вам также понадобится ветрозащитный или дождевой панцирь, шляпа для солнца и пуховик для холода.

По возможности старайтесь делать большую часть своей одежды из синтетических материалов, которые быстро сохнут и не имеют запаха.Скорее всего, вам не удастся часто стирать одежду, поэтому вам нужно, чтобы она была как можно более терпимой.

10 милых ручных чемоданов, которые вам понадобятся в следующую поездку

Что такое пеший туризм?

Путешествие в рюкзак означает, что вы несете все свои вещи и снаряжение в рюкзаке.

Возможно, вы отправляетесь в поход, или вы путешествуете более традиционно, переходя из города в город.

Все это время вы, скорее всего, будете носить походные ботинки и другое снаряжение, которое служит нескольким целям.

Цель состоит в том, чтобы нести как можно меньше веса при наличии самого необходимого.

Советы по походам для начинающих

Прежде чем упаковать рюкзак и отправиться в трехмесячный европейский поход, начните с малого.

Возьмите выходные, чтобы отправиться в поход и посмотреть, что это такое. Вам может быть очень сложно разделить свои вещи до самого необходимого.

Начните с посещения комиссионных магазинов, чтобы узнать, что вы там найдете.

Вы хотите найти вещи, которые хорошо подходят для наслоения.Прежде чем покупать новое туристическое снаряжение, подумайте, есть ли что-нибудь, что вы можете позаимствовать у друзей.

Ты в форме? Подумайте о дополнительном весе полностью загруженного рюкзака.

Вы можете начать пеший поход по тропе без веса полного рюкзака.

Вместо этого возьмите с собой рюкзак, чтобы начать тренироваться. Затем вы можете начать увеличивать вес вашего рюкзака.

Вы можете работать, чтобы нести все необходимое на ночь, а затем попробуйте на две или более ночи.

Определение туриста

Подготовьтесь к вашему рюкзаку и спланируйте поездку.

Вы скоро узнаете, что такое походы в горы, и сможете называть себя туристом.

.

Как упаковать рюкзак для длительного путешествия

Я не могу точно вспомнить, когда я впервые упаковал дорожный рюкзак, но самое раннее воспоминание, которое у меня осталось, было во время летних лагерей со скаутами, когда мне было девять лет. Да, Я всю жизнь был туристом. Фактически, я путешествовал по Европе, Азии и Америке с одним и тем же рюкзаком до прошлого года.

Спустя 18 лет мне наконец-то пришлось покупать новую. С тех пор я много месяцев путешествовал с одним и тем же рюкзаком во все поездки.Даже в «поездках» и в командировках со мной. Итак, я думаю, вы можете доверять мне, чтобы помочь вам выбрать и упаковать идеальный рюкзак для путешествий , будь то долгосрочные приключения или приключения на несколько дней.

Первый раздел, который мы создали здесь, предназначен для того, чтобы помочь вам выбрать лучший рюкзак для длительных поездок, но если у вас уже есть собственный рюкзак и вы хотите сразу перейти к упаковке, перейдите к следующему разделу.

ВЫБОР ЛУЧШЕГО РЮКЗАКА

Выбор хорошего рюкзака — важное решение, так как вы проведете с ним много часов независимо от того, планируете ли вы маршрут через Юго-Восточную Азию, Камино-де-Сантьяго в Испании или поездку через канадских Скалистых гор.

Покупка хорошего рюкзака — долгосрочное вложение. Если вы купите качественный и позаботитесь о нем должным образом, он может прослужить всю жизнь. И это важное решение, потому что, начав путешествовать как турист, вы, возможно, не захотите путешествовать другим путем.

При выборе рюкзака принимайте во внимание следующие четыре основные категории:

ВМЕСТИМОСТЬ

Один вопрос, который задает большинство людей, — какой емкости должен быть рюкзак. Мой опыт показывает, что больше часто лучше. В моем рюкзаке 65 литров. Я почти никогда не наполняю его полностью, кроме случаев, когда я на длительные поездки в холодные места.

Кроме того, у меня никогда не было проблем с использованием его в качестве ручной клади в самолете без каких-либо сборов за багаж.

Я хотел бы воспользоваться этой возможностью, чтобы сказать вам, что на самом деле я использую мужской рюкзак, потому что я не нашел ни одного, что мне понравилось бы с такой же вместимостью в женском разделе. Кроме того, как дезодорант и бритвенные лезвия, два совершенно одинаковых продукта часто стоят дороже, если их маркировать как продукт для женщин, и все потому, что они имеют розовый цвет.

крепление

Самое главное при выборе хорошего рюкзака — это система крепления. Вес рюкзака должен лежать не на плечах, а на бедре , чтобы спина не напрягалась.

На бедре должна быть пряжка с боковой фиксацией, которую можно регулировать по контуру, и пряжка на груди, чтобы ремни рюкзака не тянули вас назад.

После того, как эти два ремня будут подогнаны к вашему телу, вы можете ослабить вес на плечах, отрегулировав ремни по бокам.Когда вы почувствуете, что вес комфортно лежит на ваших бедрах, вы поймете, что он хорошо отрегулирован. Вы можете найти положения различных пряжек, отмеченные на изображении ниже.

Лучше всего купить рюкзак, который можно вернуть, если вы не уверены, что он правильный. Вы можете отправиться в поход с рюкзаком с полным весом, чтобы определить, что это лучший вариант для вас.

С его помощью вы также можете проверить, не натирает ли накладка плечевых ремней .

КАРМАНЫ

Следующее, что нужно проанализировать, — это положение различных карманов. Это карманы, которые я считаю незаменимыми в рюкзаке для длительных путешествий:

  • Внутри основного отделения должно быть два независимых отделения , но с возможностью их соединения.
  • Карманы по бокам набедренных застежек, для хранения некоторых вещей, например телефона или бальзама для губ, чтобы вам не пришлось снимать рюкзак, чтобы добраться до них.
  • Верхний карман с карманом безопасности внутри. Идеально подходит для паспорта.
  • Задний боковой карман. Для легкого доступа к вещам небольшого объема, которые нужно быстро найти.
  • Держатель для бутылок. Всегда иметь воду под рукой.

КАЧЕСТВО ТКАНИ

Следующее, что нужно учитывать, — это тип и качество ткани. Особо ищите вентиляционные водонепроницаемые ткани и выбирайте бренды с пожизненной гарантией (в случае дефектов продукта).

ДРУГИЕ УЛУЧШЕНИЯ

При выборе идеального рюкзака для поездки следует учитывать множество других факторов.

РЕМНИ ДЛЯ МАТОВ

На предыдущем изображении вы можете увидеть задние ремни, которые очень полезны для таких вещей, как крепление изолирующих матов для сна. Это обязательный аксессуар при выборе рюкзака, если вы планируете разбить лагерь. У других моделей ремешки вверху.

СИСТЕМА ВОЗДУШНЫХ КАНАЛОВ

Чтобы ваша спина вентилировалась, лучше, если у рюкзака есть воздушные каналы между вашей спиной и грузом.Эти каналы также показаны на предыдущем изображении.

ОТКРЫТИЕ ДЛЯ HYDRATIONpacks

У некоторых моделей есть небольшое отверстие в рюкзаке для использования шланга для гидратации. Благодаря этому вы можете пить воду, не останавливаясь и снимая рюкзак.

Регулировка высоты

Некоторые бренды также предлагают регулировку по высоте, чтобы рюкзак еще лучше адаптировался к вашей анатомии.

Как я уже упоминал во введении, я использовал один и тот же рюкзак 18 лет подряд.После того, как она была дырявая и частично разобрана, захотелось купить такую ​​же модель. Однако компания, которая его производила, закрылась, поэтому я исследовал рынок, пока не нашел тот, который, надеюсь, будет сопровождать меня во всех моих поездках в будущем. Проанализировав различные варианты, я остановил свой выбор на этой модели, так как она выполняет все, что описано выше:

how to pack a backpack for a longterm or adventure travel camino de santiago, trekking. black backpage the norh face. how to pack a backpack for a longterm or adventure travel camino de santiago, trekking. black backpage the norh face.

Рюкзак — 65 л

КАК УПАКОВАТЬ РЮКЗАК ДЛЯ ДОЛГОСРОЧНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ

Теперь мы рассмотрим особенности.Каждая поездка индивидуальна, поэтому мы зададим вам ряд вопросов и перенаправим вас в соответствии с вашими ответами в сообщении.

Но сначала давайте рассмотрим основы для всех типов путешествий. Так мы начинаем готовиться, будь то поездка в город, сельскую местность, Interrail, лагерь, приключенческое путешествие или Камино-де-Сантьяго.

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ В ВАШЕМ РЮКЗАКЕ ДЛЯ ЛЮБЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ

Это незаменимые вещи, которые мы берем на 100% в наших поездках.Это должно быть первое, что вы учитываете при подготовке своего туристического рюкзака.

сумка для туалетных принадлежностей

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о