Как научиться хорошо стрелять: Как научиться стрелять: виды оружия, порядок действий, секреты и хитрости

Содержание

Как научиться стрелять: виды оружия, порядок действий, секреты и хитрости

Навыки стрельбы могут потребоваться в самых различных случаях. Хорошо, когда такие способности у вас есть. Но что делать, если у вас нет этих умений? На самом деле, это совершено не страшно. Ведь научиться стрельбе можно достаточно легко. Для этого необходимо знать несколько техник и выслушать советы, которые мы дадим ниже. Вы узнаете, как научиться стрелять, что необходимо для приобретения нужного навыка. Более того, вы получите информацию о возможных видах оружия. Статья разъяснит, для чего необходимо каждое из них, а также, в каких целях его принято использовать.

Виды оружия

Существует большое количество самого разнообразного оружия, которое делится на категории. Поговорим о них более подробно, узнаем, какие основные виды оружия существуют, для чего они необходимы.

Каждое оружие подходит для тех или иных целей, имеет свои особенности, а также плюсы и минусы.

Стельба лежа

Огнестрельное

Это один из самых опасных видов оружия. Оно необходимо, чтобы уничтожить цель на небольшом расстоянии. Огнестрельное оружие является очень опасным. Стрельба из него практически невозможна без подготовки. Устройство имеет сильную отдачу. Этот момент обязательно необходимо учитывать, чтобы попасть в конечную цель. Если будет стрелять человек без подготовки, который не будет знать принципов работы данного оружия, то у него ничего не получится. Более того, он может навредить себе. Поэтому к огнестрельному оружию необходимо относиться со всей серьезностью и осторожностью. В противном случае это может привести к различным негативным последствиям. Необходимо отметить, что в свою очередь огнестрельное оружие также подразделяется на категории, каждая из которых будет рассмотрена ниже.

Автомат

Автомат — это довольно серьезное оружие. Он довольно большой и тяжелый. Чаще всего его используют во время боевых действий, он может поражать цель с большого расстояния. Автомат стреляет очень мощно, из-за чего происходит сильная отдача. Неопытному стрелку справиться с таким видом оружия очень сложно.

Девушка с винтовкой

Ружье

Данный тип оружия применяют во время охоты. Использование ружья рекомендуется только тем, кто уже умеет стрелять. Новичкам стоит обратить внимание на устройства попроще, при помощи которых можно развивать свои навыки стрелка.

Пистолет

Это очень компактный вид огнестрельного оружия, но довольно мощный. Он с легкостью попадает в цель. Однако не отличается особой силой в сравнении с автоматом.

Пневматическое оружие

Его используют значительно чаще. Более того, его можно носить с собой повседневно. Стрелять таким оружием гораздо проще. Оно не так опасно, как огнестрельное. Новичков интересует, можно ли нанести смертельные увечья, используя пневматику. Если говорить о человеке, то в большинстве случаев это невозможно.

Обучение стрельбе

Принцип стрельбы

Сегодня очень популярен вопрос: "Как научиться стрелять?" Вообще говоря, на него нет однозначного ответа. Наверное, в большинстве случаев все зависит от опыта. А сам принцип стрельбы достаточно прост. Рассмотрим его более подробно, чтобы точно знать ответ на вопрос: "Как научиться стрелять?"

На самом деле, стрельба — это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Поэтому к познанию процесса нужно отнестись ответственно, чтобы не допустить каких-либо проблем.

Итак, первым делом необходимо прослушать лекцию по безопасному обращению с оружием. Это является одним из самых главных условий. Ведь обращаться с оружием может только тот, кто очень внимателен и осторожен, кто способен соблюдать все правила.

Перед тем как начать стрелять, необходимо разобрать оружие. Каждый вид огнестрельного или пневматического приспособления имеет массу частей. Это стоит учитывать новичку, поскольку от правильной последовательности сборки и разборки зависит очень многое.

После того как оружие разобрано, его необходимо зарядить. Далее нужно его собрать. Это также происходит по-разному, так как зависит от типа и категории оружия.

После этого можно начать стрельбу. Как видно, процесс довольно простой. Однако необходимо четко знать, как выполнять действия, которые были рассмотрены выше, так как именно от них и зависит ваш успех в стрельбе.

Стоит обязательно отметить, что абсолютно каждый тип оружия имеет свои особенности, которые необходимо знать. Это очень важно. Если же не изучить принципы индивидуального обращения с автоматом или пистолетом, то это может привести к очень печальным последствиям. Прежде чем взять в руки какое-либо оружие, необходимо узнать о нем все, в том числе и основные моменты его функционирования. Только так можно надеяться на хорошую стрельбу.

Так как же научиться стрелять? Мы рассмотрели подробный план предварительных действий, а изучить тонкости можно только путем постоянных практик и тренировок.

Как научиться стрелять

Где учиться?

Один из самых популярных вопросов среди молодежи: "Где можно научиться стрелять?" В самом деле, существует множество различных вариантов, чтобы освоить этот навык. Рассмотрим основные из них.

Итак, первый вариант - это обратиться в специальную школу или пойти на курсы. Сейчас таких заведений действительно много. Однако очень важно, чтобы они имели лицензию на такой род деятельности. Об этом стоит обязательно спросить при заключении договора на оказание услуг. Ведь от специалистов обучающего центра, в который вы обратитесь, зависит ваша безопасность и эффективность занятий. В специализированной школе опытные преподаватели также научат вас правильно стрелять.

Можно посетить несколько кратковременных уроков по стрельбе. Здесь вы сможете понять, как научиться метко стрелять. Вообще, такое обучение похоже на интенсивный курс. За один день вас научат разбираться в оружии и стрелять. Это очень удобно, а самое главное, быстро.

Если вы хотите узнать, как научиться правильно стрелять, то вам точно необходимо обратиться в учебное заведение, поскольку только здесь все доступно и просто расскажут.

Стрельба в движущийся предмет

Многие уверены, что можно научиться стрельбе самостоятельно. Однако этот вариант даже не стоит рассматривать, так как он совершенно небезопасен и малоэффективен. К тому же он может принести большое количество проблем. Поэтому если вас интересует вопрос, как научиться хорошо стрелять, то стоит обратиться в учебное заведение. Здесь вас научат всему тому, что может быть необходимо.

Как метко стрелять? Именно это интересует современных молодых людей. Собственно говоря, точное попадание в цель зависит от способностей и длительной практики. Единственным вариантом успеха в будущем являются постоянные тренировки в настоящем. Тогда через какое-то время вы действительно освоите это интересное занятие.

Еще один популярный вопрос звучит так: "Как научиться быстро стрелять?" Это также зависит от практики. Следовательно, чем больше тренировок, тем лучше результат.

Девушка учится стрелять

Секреты стрельбы

Для того чтобы хорошо стрелять нужна практика – это бесспорно. Но быть может есть какие-либо секреты, которые помогут научиться стрелять быстрее? Без сомнения, такие секреты есть. Рассмотрим их более подробно.

  • Итак, первое и самое важное – это правильная стойка. От нее зависит 50 % успеха в вашем начинании. Необходимо научиться занимать правильную позицию. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Но стойку для стрельбы необходимо освоить обязательно, так как без нее ничего не получится.
  • Второе – это дыхание. Именно от него зависит результат. Во время стрельбы многих сбивают именно неправильные вдохи и выдохи. Такой ошибки также можно избежать, для чего необходимо освоить особую технику.
  • Очень важно знать максимальную информацию об оружии, из которого стреляешь. Может показаться, что данная информация не имеет никакого значения, но это не так. Чем больше ты знаешь об оружии, тем проще из него стрелять. В этом можно убедиться на собственном опыте во время стрельбы. Но лучше заранее изучить информацию об оружии, из которого вы планируете стрелять.
  • Конечно же, при обучении очень важно слушать своего инструктора. Он точно даст вам всю необходимую информацию. Главное, ее не пропустить. Если не игнорировать слова инструктора и прикладывать усилия, то у вас точно все получиться.
  • Необходимо быть сосредоточенным и одновременно расслабленным. На первых этапах этого достичь очень сложно, но от этого зависит во многом ваш успех. Для того чтобы достичь этого состояния, необходимо много тренироваться.
Мужчина обучает стрельбе

Заключение

Итак, мы подробно поговорили об оружии, а также о том, как научиться стрелять. Оказалось, что этот навык не так легко приобрести, как может показаться на первый взгляд. При правильном подходе к делу научиться этому можно. Для познания науки достаточно следовать тем правилам, которые были рассмотрены выше. Также следует внимательно слушать своего учителя или наставника.

5 способов, как научиться хорошо стрелять

Когда я принимаю участие в соревнованиях по стрельбе, моя цель – улучшить свои результаты по сравнению с прошлым годом. Первое время это было довольно легко, поскольку начинал я со скромных показателей. Но сейчас мне приходится прилагать большие усилия, чтобы каждый год показывать прогресс. Советы, приведённые ниже, помогут тем, кто задумывается, как научиться хорошо стрелять, улучшить стрельбу и свои результаты.

1. Вникните в программу соревнований

В соревнованиях по практической стрельбе из пистолета программа всегда стандартная. Перед таким матчем я смотрю видео в интернете и анализирую содержание. А соревнования в стрельбе из трёх видов оружия всегда отличаются друг от друга, поэтому я очень внимательно слушаю объяснения инструктора, который показывает полигон, где буду проходить состязания. Если вы уясните, какие мишени предназначены для какого оружия, это вам очень поможет и сведёт к минимуму процедурные вычисления во время стрельбы.

2. Учитесь обращаться со снаряжением

Участник соревнований должен превосходно владеть оружием и умело обращаться со всем снаряжением. Если вы знаете, как перезарядить магазин, то не окажетесь в неловкой ситуации и сбережёте себе время. Знание своего оружия, а также умение автоматически заряжать, разряжать его и устранять неполадки очень вам поможет. Вы должны заниматься подобными манипуляциями регулярно – это не менее важно, чем тренироваться в стрельбе.

 

  

3. Составьте план

Если вы соревнуетесь в стрельбе из трёх видов оружия, то решающим моментом для вас будет хороший план. Я обычно за день до состязаний прогуливаюсь по стрельбищу с ручкой и бумагой в руках и присматриваюсь к мишеням: я решаю, в какой очерёдности, откуда и из какого оружия я буду по ним стрелять. Также я отыскиваю приспособления, которые облегчили бы мне стрельбу из винтовки: доски, перекладины, барьеры или насыпи. На соревнованиях по практической стрельбе из пистолета, где в зачёт идут только точные попадания, я не жалею времени на то, чтобы хорошо прицелиться. В стрельбе же из трёх видов оружия, напротив, время решает всё. Я не трачу силы на сложные цели, а стараюсь поразить как можно больше мишеней.

4. Тренировки в уме

Когда я прогуливаюсь по полигону за день до соревнований, то мысленно представляю себе, как стреляю и попадаю с цель. Используя такой целостный подход, я пытаюсь задействовать сразу несколько органов чувств: зрение (я вижу, как падает мишень), кинестетические ощущения (я чувствую спусковой крючок) и слух (я слышу, как пуля попадает в мишень). Подобная работа воображения даёт хорошие результаты, если вы представляете, что стреляете идеально. В вашем мозгу отпечатываются позитивные образы, которые потом, во время стрельбы, воплощаются в реальность.

5. Дыхание

До и во время стрельбы я использую «боевую» дыхательную технику. Такой контроль дыхания позволяет набрать много воздуха в лёгкие, что способствует притоку кислорода в кровь и в мозг и немного замедляет сердцебиение. «Боевое» дыхание идёт из диафрагмы. Живот увеличивается, чтобы вместить вдыхаемый воздух, и сжимается, когда я выдыхаю. Вдох – 4 секунды, задержка дыхания – 4 секунды и выдох – 4 секунды.

 

Как научиться стрелять в CS:GO, виды стрельбы

Вступление

Перед тем как начать, хотелось бы сказать, что данная методика не претендует на звание лучшей, и уж тем более не гарантирует, что следуя ей вы выиграете мажор. Но, подходя серьезно, вы несомненно, значительно улучшите свою стрельбу. Вне зависимости от того какой у вас ранг.

КС ГО как и любая другая соревновательная дисциплина требует регулярных тренировок, а матчмейкинг, фейсит, есеа и другие площадки – это условный ринг, на котором вы применяете то, что оттачивали на тренировках, но никак не наборот. Просто играя в соревновательном режиме вы практически ничему не научитесь. Ваш прогресс будет очень медленным, а время которое вы тратите не эффективным. 

Для того, что бы эффективно развивать свою стрельбу, в первую очередь, нам нужно определить основные типы стрельбы. – это : ТэйпингБёрстинг и Спреинг, а так же ключевые типы наведения – это Фликинг и Трэкинг .
виды стрельбы в cs go
Теперь о месте тренировки. Как мы ранее выяснили – Соревновательные режимы нам не подходят. Из популярных остается Дезматчи, Арены и Ретейки.

В чем проблема этих режимов? Собственно в том же, в чем и у соревновательного- мы в большей степени применяем и в меньшей тренируем.Для максимальной эффективности тренировки нам нужно исключить все возможные промежутчные факторы, которые не касаются непосредственной стрельбы и таким образом фокусироваться исключительно на проработке каждого из типов стрельбы.

Для того, что бы в дальнейшем на практике их применение было уместным. Дмы, арены и ретейки – это отличная промежуточная тренировка, но для того, что бы повысить её эффективность нам нужно отдельно тренировать базовые вещи. Большинство игроков не тренируют основы, напоминая Армрестлера-неудачника, который регулярно принимает участие в соревнованиях, но при этом не качает предплечье, бицепс и дельты.

Где же тогда тренироваться? Спросите вы. Ответ – на специализированных оффлайн картах, которых сейчас огромное множество, но есть одна, которая соответствует нашим требованиям. Да и вообще удобнее, когда всё доступно в одном месте. 

Называется она Aim_Botz. Её нет в стандартном наборе карт от Вэлв, поэтому её нужно отдельно скачать. Делается это довольно просто: В главном меню стима находим пункт меню “Сообщество”, “Мастерская” В поиске вводим Global Offensive и кликаем на выпадающее меню и попадаем мастерскую КС Го. Теперь ищем Aim_botz и нажимаем на зеленую кнопоку “подписаться”. Всё, теперь стим автоматически скачает эту карту, после чего она будет доступна в клиенте игры. 

Запускаем КС ГО. Жмём играть > Одиночная игра с ботами > Из Мастерской > Выбираем карту и начинаем. В всплывающем окне ставим галочку Без ботов. После загрузки обязательно присоединяемся к команде Террористов.

Как научиться стрелять в кс го

Принцип этой карты довольно прост. Вы находитесь внутри некого помещения, а вокруг вас появляются боты, которых вам, собственно, и нужно убивать. Карта так же предоставляет возможность тонкой настройки различных аспектов процесса тренировки, но к этому мы вернемся позже. Невозможно говорить о стрельбе в КС ГО, не затрагивая тему передвижения. Эти два понятия тесно связаны механикой игры, суть которой заключается в том, что точная стрельба возможна лишь тогда, когда вы стоите на месте. Но если бы всё было так просто, то игра бы сводилась к перестрелкам стоящих на месте ботов. И вот тут нам на помощь приходит другая особенность механики игры под названием Стрэйфинг.

Стрейфинг – это вид перемещения при котором игрок останавливается перед тапом (одиночным выстрелом) или спрэем (очередью). Значимость стрейфинга просто невозможно переоценить, так как он не только позволяет хорошо стрелять, а еще и по совместительству является защитным механизмом, переводящим вас из состояния статичного бота в динамически перемещающегося нео. Другими словами – игра в КС ГО просто невозможна без стрейфинга.

Taping (Тэйпинг) – Одиночная стрельба

Тэйпинг в Cs go

Тэйпинг – это стрельба одиночными выстрелами, приоритетом прицеливания которой является голова противника. Эта техника стрельбы эффективна на средних и дальних дистанциях боя, а так же особенно эффективна при стрельбе из пистолетов. 

Принцип тренировки довольно прост – двигаемся, останавливаемся, стреляем / двигаемся, останавливаемся, стреляем. Очень важно при этом постоянно находится в движении, а останавливаться только для выстрела. Таким образом мы одновременно тренируем и тэйпинг и стрейфинг.

Эти две вещи – это как Ромэо и Джульетта, только в мире КС ГО. Абсолютно неразлучны. Поэтому тренировать их нужно исключительно вместе. Стремимся не к скорости, а к минимальному количеству промахов. Скорость со временем наработается сама-собой. Очень важно не забывать менять направление движения. 

Тэйпинг в кс го

Bursting (Бёрстинг) – Короткая очередь

Бёрстинг в кс го

Бёрстинг – это короткая очередь, то есть это стрельба короткими зажимами по два-три выстрела. Из-за отличной возможности комбинирования со стрейфами делает куда мобильнее Спрэинга, а за счет стрельбы в два-три выстрела значительно уменьшает требования к точности наведения в сравнении с Тэйпингом. Кроме того главный минус Тэйпинга заключается в точности первой пули. Для многих это станет открытием, но в КС ГО есть разброс, то есть первая пуля не всегда летит в центр прицела. Да и вообще каждая пуля отклоняется на случайное значение от центра прицела.

Сделано это специально, что бы добавить в стрельбу фактор случайности, который в случае первого выстрела из того же Калаша хоть и заметен только на средних и дальних дистанциях, тем не менее выступает безусловным минусом в копилку Тэпинга, потому что даже в условиях идеального наведения на голову, время от времени вы будете промахиваться. Это еще не говоря про какой-нибудь ДИГЛ, разброс которого иногда напоминает открытие кейсов. Таким образом Бёрстинг явлется золотой серидиной между сверхмобильным Тэпингом и статичным Спрэингом. 

С точки зрения тренировки Бёрстинг ничем принципиально не отличается от Тэпинга. Данная техника точно так же напрямую связана со стрейфингом. Поэтому тренируем её аналогично. Так как спрей паттерн первых пяти пуль на любом автоматическом оружии представляет из себя вертикально идущую линию, для успешного бёрстинга достаточно просто компенсировать отдачу уводя прицел вниз. 

Spraying (Спрэинг) – Длинная очередь

Spraying в cs go

Спреинг – это непрерывная контролируемая стрельба. Во время зажима из любого автоматического оружия, его дуло начинает описывать определенную траекторию в пространстве. Это и есть отдача. Для каждого оружия в кс го характерна своя отдача. То есть, характер описываемой траектории дула для каждого оружия уникален.

спрей в cs go
Спреинг можно использовать на любых дистанциях, но с повышением дальности даже при условии идеального контроля разброс будет слишком распылён. Поэтому рекомендуется спреить только на ближних и средних дистанциях боя. Так почему же данная техника по сути является доминирующей? Во-первых это связано с банальнейшим принципом “больше выстрелов – больше вероятных попаданий”. Во-вторых с тем, что техника Спреинга подразумевает прицеливание не в крошечную голову как тэйпинг или бёрстинг, а в туловище, что значительно проще. В-третих потому что большинство замесов происходит на ближних и средних участках карт. Ну и в-четвертых из-за Тэгинга. 

Тэгингом называется снижение скорости передвижения и ускорения игрока в которого попала одна или несколько пуль. Чем сильнее оружие, с которого стреляют, тем сильнее будет замедление, но самое интересное то, что замедление зависит также и от оружия игрока, в которого попали. То есть при условии хорошего контроля спрея Тэгинг делает стрейфы вашего противника практически бесполезными. Апнули Тэгинг 2 Октября 2014 года и с тех самых пор Спрейинг является самым имбовым типом стрельбы. Конкретно после этого апдейта Скрим и другие знаковые Тэперы начали переходить на Спрэинг.Есть множество специализированных карт для тренировки спрей контроля. Самую популярную из них разработал тот же человек, что и Aim_Botz, но её как и остальных карт не будет в этом видео.

Aim_Botz в cs go

Как мы уже выяснили, у каждого автоматического оружия в кс го свой уникальный спрей паттерн. Многие из вас наверняка пробовали тренироваться на этой карте, или на стене, и хорошо знают, что стабильное, качественное и что самое главное -неосознанное воспроизведение паттерна того же Калаша, требует ну просто нереальных временных затрат, не говоря уже о том, что калаш не единственное оружие в игре из которого приходиться спреить.

Существует значительно более простой способ тренировки Спрея, но для его изучения нужно разобраться в механике этого процесса.
Нам понадоблятся слеудющие консольные команды: 

Спрэинг в кс го
sv_showimpacts 1 для того, что бы лучше видеть куда попадают пули, Gods – для бессмертия ботов и weapon_accuracy_nospread 1 – что бы отключить рандомный разброс – для тренировки это команда не нужна, она нужна только для того, что бы наглядно продемонстрировать как ведет себя прицел относительно мест куда летят пули. 
Обратите внимание где находится прицел и куда летит пуля. Вертикальная ось прицела и пули совпадают. зажим в cs go
Исключением являются лишь две пули, в середине и в конце паттерна. Из этого следует, что во время спреинга не обязательно идеально запоминать и воспроизводить паттерн того или иного автоматического оружия. Достаточно лишь компенсировать прецел в сторону модели игрока. И это работает с любым автоматическим оружием. Конечно таким методом невозможно стабильно ложить все 30 пуль в цель, две-четыре пули в середине и конце паттерна будут теряться, но даже в таком случае этот метод покрывает 99% игровых ситуаций обычных игроков. А тем кому этого мало придется по старинке обстреливать стены и учить паттерны в Рекоил Мастере. 

Так же благодаря этому методу можно довольно легко производить так называемый Spray Transfer – то есть контролируемый перевод очереди с одной точки в другую. Находим двух близстоящих ботов, зажимаем в одного и переводим прицел под второго, ровно по тому же принципу, компенсируя прицел в противоположную от движения прицела сторону. 

спрей в кс го
Вторая тренировка спрея очень похожа на то, как мы тренируем тэйпинг и бёрстинг. Разница лишь в том, что целимся не в голову, а в тело.  aim в cs go
Почему в тело? Потому что для стрельбы в голову есть тепинг и бёрстинг, которые в случае промаха за счет стрейфинга дадут вам возможность быстро поменять позицию. Если же вы начинаете спреить с головы и не попадаете, то вы становитесь лёгкой мишенью. Это особенно критично чувствуется в ситуациях когда у противника пистолет. Выцелить голову которых за счет их повышенного ускорения очень сложно. А вот им убить вас в такой ситуации проще простого, потому что вы продолжительное время стоите на месте.

Попасть первой пулей в тело значительно проще чем в голову, а после попадания враг замедлиться и последующие пули с огромной вероятностью добью его. Конечно это занимает чуть больше времени чем если бы мы просто повесили хедшот, но зато этот фактор с лихвой компенсируется значительно более высокой стабильностью.

Flicking (Фликинг) – Бессознательное наведение

Flicking в cs go

Фликинг – это тип наведения, который полагается на бессознательность и мышечную память. Ух, а что такое бессознательность? Это довольно банальная вещь, это то благодаря чему вы ходите, не планирую каждый шаг, или ловите предмет, который вы уронили, или катаетесь на велосипеде. Сознательное мышление довольно ограничено и одновременно человек может выполнять от 5 до 10 задач, а вот бессознательно куда больше и куда сложнее. 

Попросите студента физико-математического вуза посчитать траекторию полета камня, добавив при этом факторы веса, скорости. Все расчеты займут у него довольно продолжительное время. А потом киньте этот же камень ребёнку, который на подсознательном уровне за доли секунд просчитает траекторию, скорость и вес, что бы подставить руку в нужное место. Конечно же это довольно натянутая аналогия, но она просто отлично работает с фликшотингом. 

Многие игроки пытаются всегда прицеливаться сознательно, но это хорошо работает только во время убийства целей, которые стоят афк. Либо когда ваш флик изначально прилетел не точно на модель игрока, а к примеру немного правее, тогда за счет сознательного прицеливания можно корректировать прицел в зависимости от того куда будет двигаться ваша цель, но это не совсем правильно. Нужно учиться попадать фликами туда, куда нужно с первого раза. Потому что главное преимущество бессознательного прицеливания (Фликинга) в скорости, нам не нужно тратить время на обдумывание, рука пропускает эту часть и летит рефлекторно, а потом останавливается в нужной точке.

Насколько сложно тренировать мышечную память и бессознательное воспроизведение? Это очень сложно, особенно если вы никогда этим не занимались, но если вы будете усердно тренироваться, то со временем благодаря фликингу ваша стрельба любого типа улучится просто феноменально. По сути фликинг является инструментом, благодаря которому вы можете применять тот или иной тип стрельбы. Будь то тейпинг, бёрстинг или Спрейинг. У вас может быть выдающийся контроль спрея, но если ваши флики останавливаются в метре от врага, то ваш спрей ничего не стоит.

Поэтому если вы хотите улучшить свою стрельбу вам придется тренировать Фликинг. Причем в идеале разным оружием. Но в приоритете конечно же АВП. Авп это оружие, стрельба из которого без фликинга просто невозможна. В равной игре неточный флик или долгое прицеливание делает из вас легкую цель. Авп это мощнейшее оружие, но его не мобильность и скорость перезарядки абсолютно не прощает ошибок. 

Тренировка проходит следующим образом. Перемещаемся по карте, останавливаемся, зумим, так что бы модель бота находилась в углу видимой зоны, фликаем, убиваем. При этом стараемся фокусироваться не на скорости, а на точности. Это очень важно. У вас может ничего не получатся, это нормально, вы должны набраться терпения и продолжать. Не стоит сразу пытаться делать как можно быстрее. Скорость прибудет.

Для тренировки фликинга для пистолетов нам для начала нужно убрать у ботов каски. Делается это следующим образом. Просто два раза стреляем по пункту меню Хелмет. 
Берем ЮСП или п2000. Почему именно они? Просто потому, что у них самый маленький разброс. 

Находим скопление ботов, или просто пару ботов, расстояние между которыми позволяет нам фликать не отрывая мышку от коврика. И пытаемся убить фликая с головы на голову. 

Фликинг в кс го

Да, подавляющее большинство людей приступив к этому упражнению в лучшем случае будет убивать одного бота, но знаете что? Подавляющее большинство людей в КС ГО абсолютно не умеет стрелять. Мы тут как раз для того, что бы учиться. Поэтому как бы тяжело вам не было в самом начале. Вы должны понимать, что никаких чудесных и простых способов не существует. Тренировки, тренировки и еще раз тренировки. 

Для флик спреинга берем Ак или любое другое автоматическое оружие, передвигаемся по карте, фликаем, зажимаем, фликаем зажимаем. Опять же по ранее установленным причинам фликаем не на голову, а на тело. 

зажим в cs go

Tracking (Трэкинг) – Слежение за целью

Tracking в cs go

Вот мы и добрались до Трэкинга, последней главы этого видео, но последней не по значимости. Трекинг – это слежение за целью. То есть если этот бот пойдет вправо или влево мне нужно будет удерживать на нем прицел. Это и есть трекинг.

Трэкинг в cs go

Если фликинг нужен для быстрого преодоления больших дистанциий от прицела, то трекинг для коротких. 

Для тренировки слежения нужно включить первую скорость и случайные передвижения. Затем выбрать какого-нибудь случайного бота и стараться удерживать на нём прицел. Сразу скажу, что это очень напряженное упражнение, особенно для игроков с низкой сенсой. По возможности пробуйте исполнять его максимально нежно, иначе у вас очень быстро заболит рука. Это не техника стрельбы, а инструмент, используя который вы сильно улучшите свою стрельбу тэйпингом, бёрстингом и спрейингом. Наиболее очевидным примером являются пистолетные раунды, где противники очень быстро стрейфят со стороны в сторону на короткие дистанции. Именно там игроки хорошо владеющие трекингом зарабатывают преимущество. 

Есть еще один хороший вариант. Если в первом упражнении двигался противник, то в этом будем двигаться мы. Принцип тот же. Стараемся удержать прицел на цели, но уже во время движения.

Заключение

Что касается продолжительности тренировок, то они в совокупности не должны быть короче 20 минут в день, а вот максимальная длительность ограничивается лишь вашим энтузиазмом и свободным временем, но слишком увлекаться тоже не следует. Если чувствуете, что устали, то стоит остановиться. После этих базовых тренировок лично я рекомендую не ломиться сразу в ММ, фейсит или Есеа, а еще на пол часика зайти на ДМ или на Арену. Серверов таких очень много, лично я играю на европейских серверах HSFACTORY. (IP: 87.98.160.172:27016).Что касается Арен, то тут могу рекомендовать сервер на котором я сам регулярно играю – K1nderАрену. (IP: 46.174.49.209:27015) На сервере очень адекватная администрация, нет никаких мусорных модов, нормальные карты, так же на нем играют очень сильные игроки, в том числе и профессиональные. А как известно – лучший способ развития – это игра против превосходящего тебя соперника. 

Автор публикации

не в сети 17 минут

Admin

31

Если вы зарегистрируетесь сможете: скачивать все файлы с сайта, конкурсы, доступ к различным модулям.

flagРоссия. Комментарии: 21Публикации: 1524Регистрация: 22-02-2018

Как научиться точно и быстро стрелять в шутерах

Дата: 28-06-2019

Привет друзья!

Умение быстро и точно стрелять является важнейшим условием для победы в любом одиночном или многопользовательском шутере.

Каждый игрок хочет побеждать и быть на вершине рейтинговой таблицы, занимания первые места в очередном матче и показывая хорошую статистику.

Качество вашей стрельбы зависит от компьютера, мышки, реакции, правильных игровых настроек и выбора оружия.

Компьютер, мышка и настройки

Имеющийся ПК должен соответствовать требованиям игры, чтобы игрок не сталкивался с внезапными задержками и низким количеством FPS. Игровой процесс на очень слабом компьютере не принесет удовольствия, и точно ухудшит результаты.

Нельзя забывать о настройках графики и разрешения, здесь придется экспериментировать в поисках оптимального соотношения всех параметров.

Мышка должна подходить под размер вашей руки и быть максимально удобной, идеальный вариант подбирается только после тестирования нескольких моделей.

При высоком бюджете и серьезных намерениях стоит изучить информацию про модели установленных лазеров в разных мышках, выбрав оптимальный аксессуар с удобным корпусом и хорошим лазером.

Со временем нужно подобрать идеальную чувствительность мыши, для этого стоит попробовать разные настройки в процессе игры. Нельзя забывать про коврик, он должен быть подходящих размеров и не скользить по столу.

Тренировки

Перед началом любых соревновательных матчей нужно потренироваться с искусственными оппонентами или живыми людьми в режиме Deathmatch. Необходимо попробовать весь доступный арсенал вооружения и выбрать несколько понравившихся моделей, сосредоточившись на стрельбе из пары лучших автоматов и пистолетов.

Универсальным вариантом станут специальные Aim сайты и приложения, созданные для тренировки реакции, точности и разных режимов стрельбы. При помощи подобных сайтов можно быстро привыкнуть к чувствительности своей мыши, развить рефлексы и тренироваться в разных форматах.

На большинстве профильных ресурсов ведется статистика, потому можно легко улучшать собственные рекорды и следить за прогрессом. Лидерами в этом сегменте являются ресурсы MouseAccuracy, AimingPro, AimBooster и Aim400kg.

Вышеописанные варианты подойдут для разминки и тренировок в браузере, но можно установить и полноценные приложения. Существует несколько профильных игр, созданных для тренировки стрельбы во всевозможных условиях и режимах.

Лучшими бесплатными вариантами станут Aimtastic, AimLab и их аналоги. Существует и целый ряд платных игр с похожим функционалом. Главной особенностью этих приложений является возможность имитировать настройки и управление разных игр. Игроки могут выбирать всевозможные режимы тренировки и настраивать оружие, скорость, вид и размеры мишеней.

Упор на любимую игру

Достаточно делать разминку и играть в любимый шутер, тогда и остальные игры подобного жанра будут понятны и просты в освоении. Имея хороший PC и нормальные аксессуары можно натренироваться до высокого уровня, начав любительскую и профессиональную карьеру киберспортсмена.

Как научиться метко стрелять - Охотники.ру

От весенней охоты этого года осталось приятное воспоминание только о тяге, где из трех налетевших вальдшнепов все долгоносики стали моими трофеями. Этому в большей степени способствовали прочные навыки во владении ружьем, приобретенные на занятиях стендовой стрельбой, и навыки постоянного участия в различных соревнованиях.

Фото автора.

Фото автора.

Вот и 27 мая сего года на прошедших соревнованиях на первенство Совета ВОО наш коллектив был не последним.

Соревнования проводились по программе 15 тарелочек в упражнениях «трап», «скит» и «компакт-спортинг». Каждый участник принял по 45 мишеней. Я призовых мест не занял, но команду не подвел. А мой сын Павел в общем зачете занял 3-е место.

Не за горами открытие летне-осенней охоты. В связи с этим припоминаются досадные промахи в простейших ситуациях на тяге или по гусю. Часто посещает мысль — надо «учиться стрелять». Многие охотники рассуждают, а… — и на охоте можно научиться.

Нет спору. Конечно, можно! Но на эту «учебу» уйдет много времени и средств. Такой «учебе» долгие годы будет сопутствовать большое число подранков, и, самое обидное, не найденных, и досадные промахи.

Это мы — дети войны — учились меткой стрельбе по диким птицам и зверям. Благо их после войны в угодьях было много. Но сегодня таких угодий осталось очень мало.

Широкое распространение с середины прошлого века в СССР стрелково-стендового спорта способствовало повышению стрелковой подготовки охотников. А юноши и девушки, пожелавшие заниматься стендовой стрельбой, имели возможность посещать секции и кружки при спортивных (ДСО) и охотничьих обществах.

С целью повышения стрелково-стендовой подготовки в обществах проводились массовые соревнования по стрельбе. Особенно был любимым охотниками «День открытого стенда». В этом мероприятии мог принять участие любой охотник, имея охотбилет данного общества и ружье.

Читайте материал "Стреляем навскидку правильно"

Патроны и мишени выдавались бесплатно. Это был настоящий праздник. Участие в соревнованиях стимулировалось возможностью быть зачисленным в «Школу повышенного мастерства» и расти в спортивном отношении.

К большому сожалению, в современных условиях стрелково-стендовый спорт стимулируется, в основном, личной заинтересованностью стрелка или охотника. По-моему убеждению, учиться метко стрелять никогда не поздно.

Мне хотелось бы поделиться с охотниками личным опытом в приобретении сноровки в меткой стрельбе. С 12-ти лет я уже безраздельно владел берданкой 28-го калибра. Стрелял, в основном, по сидячим уткам и голубям.

Как-то в сельской библиотеке попалась книга В.К. Арсеньева «В дебрях Уссурийского края». Название заинтриговало, и я, можно сказать, «проглотил» ее. Меня поразил эпизод о метком выстреле Дерсу Узала из винтовки по утке.

Вот как об этом пишет автор: «В это мгновение над нами высоко пролетала утка. Дерсу быстро поднял ружье и выстрелил. Птица, подстреленная пулей, перевернулась в воздухе, камнем полетела вниз и грузно ударилась о землю».

Удивленному Арсеньеву Дерсу предложил бросать кверху камни величиной с куриное яйцо. «Я бросил десять камней, — пишет Владимир Клавдиевич, — и восемь из них он в воздухе разбил пулями».

Какое юное охотничье сердце не забьется трепетно от такого? Мое разгоряченное воображение рисовало картинки охоты, где от моих метких выстрелов птицы умирали в полете, а звери на бегу. С того момента я вознамерился научиться стрелять, как Дерсу.

Читайте материал "Стрельба на охоте: типичные ошибки и досадные промахи"

Я не упускал возможности выстрелить на зернотоку по голубю влет, не обделял вниманием и хитрющую ворону. С другом Колькой на выгоне наше внимание привлекло ведро у колодца с «журавлем», где пастухи поили скотину. Зачерпнув воды, один из нас отводил ведро в сторону и отпускал, другой стрелял. Пастухи пообещали при поимке надрать уши и рассказали нашим отцам. От этой затеи пришлось отказаться.

Но некоторые навыки стрельбы влет мы все же приобрели. Утки, кроншнепы, стрепеты становились довольно часто нашей добычей, подстреленной влет.

В 1955 году наша семья переехала в Кингисепп Ленинградской области, и там я случайно забрел на стенд. Все! Я заболел стрельбой по тарелочкам на круглом стенде. В годы учебы в академии им. М.В. Фрунзе я серьезно занялся стендовой стрельбой и за три года выполнил норму «Мастера спорта СССР».

Где бы ни служил, всегда находил время заглянуть на стенд. После увольнения в запас оказался в Люберцах Московской области. А там, рядом, находится Кузьминский ССК ВОО.

В 90-х годах прошлого столетия не всегда находились деньги для посещения стенда. Я с друзьями на стенде собирал стреляные гильзы, пыжи-контейнеры, снаряжали патроны, и — на стенд. Это снижало расходы на стрельбу.

После стрельб на стенде собирали уцелевшие тарелочки и ехали на охоту. Каждый стремился стрелять по мишеням, траектории которых совпадали с полетом утки, по которой был допущен промах. Такой стрельбой чаще занимались в середине сентября. Лета уток почти нет.

Советую побывать на стенде и посмотреть на площадках «скит», «трап» и «компакт-спортинг», как ловко стрелки расправляются с мишенями. Выберите себе упражнение «по любви». Исходя из своего опыта, рекомендую заняться стрельбой на площадке «скит».

Все слышали о домашних тренировках? Займитесь. Особо следует обратить внимание на положение ног при стрельбе на круглом стенде. Наиболее устойчива и удобна стойка, при которой ноги расположены на ширине плеч, левая слегка согнута, масса тела немного перенесена на нее, стопы развернуты вправо: левая на 15–25 градусов, правая на 40–45. Затыльник приклада у пояса, концы стволов на уровне глаз.

Читайте материал "Различия охотника и стрелка на охоте"

Не меняя положения концов стволов, медленно поднимите ружье к плечу и вложитесь. Голову не заваливать на приклад. Это называется вскидкой. Упражнение повторяйте, убыстряя темп. Получается?

Прочувствуйте сам момент «выстрела», поворачивая корпус вправо и влево, щелкая курком по вставленной стреляной гильзе. «Выстрел» должен выполняться в момент, когда туловище минимально закручено в ту или иную сторону, обеспечивая устойчивое положение стрелка.

Первые шаги на стенде начинайте под руководством тренера или товарища, хорошо владеющего техникой стрельбы. Они поправят, если что не так усвоено дома. Пять-шесть тренировок, и ваше тело запомнит нужное положение ног, рук и сам момент выстрела.

А статью закончу словами классика правильной охоты С.Т. Аксакова: «Стрелять постоянно, стрелять как можно больше — и будешь стрелять хорошо, то есть попадать в цель метко. Это истина, не подверженная сомнению; исключения чрезвычайно редки».

Виктор Гуров 28 июля 2017 в 06:13

Как научиться правильно стрелять в КС 1.6

Так как КС 1.6 — шутер от первого лица, здесь первостепенное значение имеет именно умение быстро прицеливаться и попадать противнику в голову. Поскольку игра уже очень старая, практически все способы эффективных тренировок и методов стрельбы уже исследованы вдоль и поперек, что облегчает новичкам вхождение в геймплей. Однако работает это только при условии, что игрок сможет изучить гайды и понять их. Чтобы относительно легко тренироваться, есть всего один правильный совет — начать с ботов. Уделяя всего 10-15 минут игре против ботов, перед заходом на основной сервер, можно добиться неплохих результатов в плане закрепления полученного материала, который будет изложен ниже. Зная, как научиться стрелять в КС 1.6, будет намного проще стать хорошим игроком.

Что влияет на эффективность стрельбы?


В первую очередь на точность попаданий влияет FPS, а затем пинг. В целом, оба этих параметра критически важны. Именно от них зависит то, как точно игрок сможет убить противника. Неважно, насколько быстра реакция, если пинг стал выше 120, а FPS упал ниже 40, враг получает очень неплохое преимущество и перестрелять его на реакцию уже будет практически невозможно.
Для комфортной игры требуется не менее 100 FPS, а лучше 120 и выше. Проверить текущее значение можно, введя в консоль команду cl_showfps 1. Если он выше 100, стоит купить дымовых гранат и побросать их себе под ноги, это даст возможность проверить скачки FPS при большой нагрузке.

Далее желательно выставить приятную для себя чувствительность мыши. Не менее важно и пространство для вождения мышки туда-сюда. Большой коврик позволит резко прицелится в определенную точку, что бывает невероятно важно для успешного попадания.

Чтобы научиться правильно и хорошо стрелять в КС 1.6 Вам прежде всего понадобится настроенный клиент КС 1.6. Скачать настроенную КС 1.6 Вы можете с нашего сайта, которая обеспечит Вам высокий FPS, низкий пинг и отсутствие лагов. Без нормальной CS 1.6 Вы никогда не научитесь стрелять в голову, так как успех прежде всего зависит от самой сборки Counter Strike 1.6

Разновидность методов стрельбы


Одна из самых интересных деталей игры — тактика стрельбы. За время, пошедшее с релиза версии 1.6 воды утекло немало, поэтому что-либо новое придумать уже нельзя — вся механика стрельбы уже давно изучена и разложена по полочкам. Как результат, изобрести нечто новое уже нельзя. Поэтому новички могут получить сразу весь багаж необходимых знаний за короткое время из-за огромного количества различных гайдов. И после нескольких тренировок уже даже опытные игроки просто перестанут быть неуязвимой целью.

КС 1.6 — в первую очередь шутер. Огромное значение здесь имеет личная реакция и умение мгновенно наводится на голову противника. Тот, кто успевает сделать все, еще не обязательно победил — требуется правильно стрелять, чтобы нанести врагу урон и не промахиваться. Вот, что действительно важно.

Так как правильно стрелять в КС 1.6? Для этого есть несколько методов, которые подходят дл разного оружия и будут максимально эффективны на различных дистанциях. Овладеть потребуется всеми, иначе о действительно эффективной игре придется забыть.

Стрельба одной пулей



Стрельбу одной пулей следует использовать в следующих случаях:
  1. Противник далеко.
  2. Осталось мало патронов, а на перезарядку времени нет.
  3. Оружие способно убить врага с одного попадания в голову.

Конечно, и на ближних дистанциях также можно стрелять одиночными. Однако, надо понимать, что потребуется выдерживать кратковременную паузу между выстрелами, и противник в этот момент способен нанести немало вреда.

При стрельбе одной пулей, важно сохранять спокойствие и иметь твердую руку, чтобы успевать наводиться на голову противника. Для этого нужна идеально отточенная чувствительно, а также хорошая геймерская мышь. Дешевые аналоги не смогут обеспечить все необходимые параметры для успешного прицеливания.

Также важно понимать, что это самый сложный метод, поскольку попадать одной пулей достаточно трудно, поэтому изначально лучше всего будет тренироваться на легких ботах. Например, можно запустить какую-нибудь коридорную карту, либо напротив, очень большую (чтобы противники рассеялись), а затем начать отстреливать ботов чисто в голову, причем стараясь делать это как можно быстрее. Это позволит хоть немного, но адаптироваться к стрельбе по будущим противникам. Конечно, люди будут пытаться уворачиваться, но понимание контр-действий впоследствии придет само, главное овладеть основами.

Лучшее оружие стрельбы одиночными: АК-74 и другое, позволяющее убить врага в голову с одной пули. Ведение стрельбы по одному патрону дает возможность значительно повысить точность и результативность каждого выстрела, но это и одновременно самый тернистый путь, который новичкам будет сложно освоить.

Стрельба по две пули



Такой метод стрельбы позволяет гарантированно убивать врага при попадании в голову. Понять эту технику легче, в сравнении с одиночными выстрелами. Однако все, что сказано выше, также относится и к стрельбе с отсечкой по два патрона. Единственное — при правильном применении, эта тактика пригодится на любой дистанции.

Как и в первом случае, техника стрельбы будет эффективна только при стрельбе в голову.

Стрельба по три пули



Стрельба отсечкой по три патрона дает возможность убивать некоторых противников практически гарантированно, особенно если не взяли броню. Целиться в этом случае лучше всего примерно в область шеи. Тогда отдача сама сделает свое дело и одна-две пули попадут в голову, что даст практически гарантированное убийство противника.

Как видно, это самая простая техника и тренировать ее довольно легко. Новичкам лучше начинать именно с нее, а затем продвигаться дальше.

Как контролировать разброс пуль?



Контроль разброса в игре довольно простой. При зажиме, пули разлетаются достаточно широко. Чтобы понять, как именно необходимо контролировать отдачу, нужно просто создать одиночную игру, купить оружие и подойти к стене. После этого надо расстрелять туда пару магазинов зажимом. Так можно узнать, как ведет себя оружие и понять, как с ним обращаться. Движение прицела надо запоминать, чтобы контролировать стрельбу, причем это касается каждого ствола в отдельности, все это придется помнить.

Зная движение прицела, надо лишь вести его в противоположную сторону. Сразу станет заметно, как пули начнут укладываться ближе к центру прицела и точность в итоге станет в разы выше.

Тренировка АИМа для стрельбы в голову


Чтобы точно понять, как убивать в голову в КС 1.6, можно воспользоваться специальным тренажером. Эта простая онлайн-игра способна научить более качественно попадать по головам противника, поэтому есть смысл постараться выложиться на всю катушку.

Таким, не особо сложным образом можно развить свою реакцию и приготовится к игре против реальных противников.

Других надежных способов научиться метко стрелять просто нет. Это правило любой игры, чтобы быть эффективным, придется потратить время на тренировки для прививания себе базовых навыков. Конечно, потом необходимость в этом отпадет, поскольку основы заходят в «подкорку» и остаются там надолго.

Как стрелять с дигла в КС 1.6



Desert Eagle — мощное оружие, превосходный выбор, когда нет денег на автомат. Благодаря дешевизне, он пользуется огромной популярностью среди игроков. Однако в бочке меда есть и немалая ложка дегтя — в магазине всего 7 патронов. При этом враг умрет только при трех попаданиях в тело, а чтобы попасть в голову, надо обладать хорошей реакцией и незаурядными навыками.

При стрельбе с дигла важно помнить — между выстрелами должен быть небольшой интервал, это повысит точность. Нельзя палить во врага, словно с глока, необходимо точно отправлять пулю в цель. Иногда даже лучше подождать секунду, но точно попасть, чем выстрелить и промахнуться.

Наиболее эффективная дистанция для дигла — ближняя. Во время перестрелки желательно держаться рядом с укрытиями, чтобы была возможность уйти на перезарядку.

Как стрелять с АВП в КС 1.6



АВП не зря носит звание «слонобоя». Один удачный выстрел из этой винтовки способен убить врага даже за укрытием. Чтобы стать эффективным с этим оружием, стоит запомнить пару вещей:

Никогда не стоит стрелять на ходу. Перед выстрелом необходимо остановится, хотя бы на мгновение. В сочетании с фастзумом это позволит более-менее стабильно попадать по врагу.
Шанс на убийство всего один. AWP перезаряжается очень долго, так что противник наверняка сможет использовать это время, чтобы просто подойти и расстрелять незадачливого снайпера. Поэтому порой лучше выждать на полсекунды дольше, но дать гарантированный выстрел.

Для качественной игры на AWP необходима хорошая реакция, но ее легко натренировать. Главное постоянно улучшать свои навыки, и тогда при игре с АВП можно будет получать удовольствие. В паре с этой винтовкой отлично смотрится дигл, так как за счет высокого разового урона он позволяет легко добирать подранков.

Как стрелять с калаша в КС 1.6



АК-47 — сложно найти более приятный автомат. Да, у него сильная отдача и слабая точность, однако это окупается прекрасным уроном (108 урона в голову, даже если у противника шлем). В итоге получилось достаточно интересное оружие, к которому необходимо долго адаптироваться.

Методика стрельбы из калаша должна быть следующей — стрейф, выстрел (1-2 патрона), снова стрейф. Важно именно постоянно маневрировать и не давать противнику себя выцеливать. Стрелять зажимом на АК-47 практически бесполезно. Если нет возмолжности тщательно контролировать отдачу, шанс попасть по врагу будет минимален. Из-за этого есть смысл стрелять с отсечкой по 1-2 патрона и не больше.

При стрельбе зажимом, можно обратить внимание на то, что разброс похож на букву Т. Соответственно, если запомнить, как именно летят пули при стрельбе, можно резко выскакивать на противников и забирать их одной длинной очередью.

АК-47 идеален для повышения навыка стрельбы по вражеским головам. Да и урон в тело у него приятный. На дальних и средних дистанциях желательно целить противника в грудь или шею. При стрельбе короткой очередью это позволит попадать прямо в голову. Этот совет актуален и для других автоматов, но некоторое время придется привыкать к новой манере.

Настройка мыши в CS 1.6 от «Сахара»


Правильная настройка мыши решает очень многое. Именно от ее удобства будет зависеть эффективность прицеливания. А чтобы подстроить мышь под себя, можно посмотреть видео, в котором будет подробно рассказано про настройки мыши и каким образом их можно менять для повышения комфорта стрельбы в игре.

Итоги


В целом, это все базовые советы, которые надо учитывать новичку в начале игры. Впоследствии наиболее выигрышная тактики сама закрепится на уме. Главное — тренировать свою реакцию и запоминать особенности стрельбы у каждого типа оружия, даже если играть на нем не планируется. Ведь если знать, каким образом стреляет то или иное оружие, станет гораздо проще понимать, как поведет себя противник с ним.

Теперь, зная как стрелять в КС 1.6, остается лишь закрепить полученные знания и отправится на сервер, чтобы показать в бою против реальных соперников свои возросшие навыки.

полный разбор от А до Я

Популярные сборки

КС 1.6 Русская Версия CS 1.6 с читами внутри CS 1.6 Патриотическая CS 1.6 Азимов CS 1.6 Азимов v2.0 CS 1.6 Minecraft

Сборки от Ютуберов

CS 1.6 от Русского Мясника CS 1.6 от Мясника (2018) CS 1.6 от Бивиса CS 1.6 от Огурцов CS 1.6 от Сахара

Профессиональные

CS 1.6 NaVi CS 1.6 NaVi v2.0 CS 1.6 Steelseries CS 1.6 ESWC CS 1.6 Virtus Pro CS 1.6 Fnatic CS 1.6 Razer

Прочие сборки

CS 1.6 Gold CS 1.6 Adidas CS 1.6 для девушек

Стрелять хуже на практике, чтобы лучше стрелять в играх?

Это частая ошибка, которую я вижу во многих тренировках по баскетболу. Я знаю, что это сделал я лично.

В традиционной тренировке по стрельбе вы выполняете от пяти до двадцати повторений подряд одного и того же выстрела.

Видео ниже может служить примером этого.

И многие люди делают это почти на протяжении всей тренировки, выполняя упражнения и вариации.

Я считаю, что это ошибка. Не стоит делать это на протяжении всей тренировки. И в зависимости от вашей ситуации вы можете вообще этого не делать!

Ученые назвали бы это постоянной практикой.

«Последовательность упражнений, в которой одни и те же задачи или движения повторяются в одних и тех же условиях от одного повторения к другому».


Критически недостающий элемент в ваших тренировках по стрельбе?

Постоянная практика уместна для начинающих и только при освоении навыков.

Однако, даже когда вы впервые изучаете навык и определенно после того, как приобрели навык, вам следует добавить вариативности в свои практики и тренировки.

По сути, вы не можете сделать один и тот же выстрел дважды подряд в упражнении.

Вот пример получения разных снимков при каждом повторении, чтобы добавить вариативности. Тренировка была отредактирована, чтобы проиллюстрировать этот момент.

Как видите, последовательность кадров менялась.

  • Лови и стреляй
  • Одно ведение - лей-ап
  • Одно ведение - бросок в прыжке
  • Дрибл-ход - лай-ап
  • Dribble move - бросок в прыжке
  • Обводка - счетчик завершающих ходов

Ученые назвали бы эту переменную практику: «Последовательность тренировок, в которой повторяются одни и те же задачи или движения, но при этом один аспект выполнения меняется от одного повторения к другому».

Некоторые исследователи утверждают, что переменная практика приведет к более постоянному обучению и повышению производительности игры в долгосрочной перспективе.

Однако в краткосрочной перспективе он может показаться более запутанным и содержать больше ошибок. Так что сначала может показаться, что игрок не становится лучше.


Почему один игрок на тренировке стреляет на 20% лучше, чем другой, но хуже в играх!

Давайте представим, что у нас есть два игрока по имени Майк и Оливия. Кроме того, давайте представим, что Майк и Оливия делают одни и те же кадры во время игр.

На практике Майк стреляет 73%, а Оливия - 53%.Однако в играх Оливия стреляет лучше на 45%, а Майк - только на 40%.

Ситуация выше не редкость.

Вариабельность по сравнению с постоянной практикой может быть одним из возможных объяснений.

Постоянная практика (многократная стрельба одного и того же кадра) часто приводит к более высокому проценту стрельбы во время тренировки. И если подумать, это имеет смысл.

Легко набрать ритм и сделать больше снимков, если вы делаете один и тот же снимок несколько раз, и ситуация никогда не меняется.Вы можете сделать только одну из трех первых, а затем адаптировать ее и сделать все остальное. Хотя на бумаге это выглядит хорошо, в играх это может не подойти.

Как часто вы стреляете с одной и той же точки дважды подряд во время игры, но от пяти до двадцати раз подряд?

Не очень часто!

Если вы можете получать высокий процент после того, как ваш выстрел меняется каждый раз, это уже само по себе умение. Навык, который больше похож на ситуации, которые вы видите в игре. И это нужно практиковать.

Таким образом, даже после добавления переменной практики вы можете увидеть падение процента стрельбы во время тренировок.

Заодно с ваш процент стрельбы во время игр мог бы улучшиться.

Это потому, что вы тренируетесь, чтобы быть более адаптируемым, как в игре.


8 способов сделать каждый выстрел индивидуальным в упражнении (добавить переменную практику)

Вот несколько примеров того, как добавить вариативность. Вы, конечно, не ограничены этими идеями.

# 1 - Стреляйте каждый раз с другого места или угла.

Вы можете переключаться на противоположную сторону корта после каждого повторения. Вы также можете стрелять с новой точки при каждом повторении.

Примеры мест выстрела: крыло, угол, верх, защитные точки, локти, блоки, средняя стойка, короткий угол, средняя дистанция и т. Д.

# 2 - Стреляйте каждый раз с разного расстояния: 10 футов, 15 футов, 20 футов и т. Д.

Вы можете технически добавить вариативность, просто изменяя расстояние выстрела при каждом повторении.

Таким образом, вы могли делать каждый выстрел с правого фланга, изменяя расстояние при каждом ударе.

# 3 - Изменение количества ведений при каждом броске.

Если вы работаете над броском при ведении мяча, вы можете изменять количество ведения при каждом броске в прыжке. Вы можете чередовать нулевое, одно, два и три ведения.

Относительно пялец, это также изменит расстояние и местоположение.

# 4 - Меняйте ведение при каждом броске.

Вы можете чередовать различные движения, такие как кроссовер, за спиной, колебания, джеб и вперед, между ног и т. Д. Вы даже можете включать двойные и тройные комбо движения.

# 5 - Меняйте финишный удар для каждого выстрела.

Вы можете переключаться между несколькими различными добивающими движениями. Вы можете практиковать такие движения, как поплавок, бегун, разгибание, укладывание вверх и вниз, укладывание той же ноги / той же руки, удар с крюка, рондо, счетчик рондо, евро-шаг и т. Д.

# 6 - Делайте каждый раз новый разрез.

Перед каждым выстрелом вы можете потренироваться в другом разрезе. Вы можете сделать V-образный вырез, расклешенный вырез, завиток, L-образный вырез, параметры экрана с мячом, быстрые выстрелы и т. Д.

# 7 - Каждый раз делайте снимки разного типа.

Вы можете просто сказать им сделать что-нибудь другое. Это может быть комбинация всего вышеперечисленного.

# 8 - Добавить защитника.

И, наверное, лучший способ добавить вариативности и смоделировать игровые ситуации - это добавить защитника.Каждое владение будет немного отличаться, несмотря ни на что.

Еще один термин для обсуждения - случайная практика, но это в другой раз.


Следует ли вам прекратить делать пять-двадцать выстрелов подряд и исключить постоянную практику из ваших тренировок?

Как упоминалось ранее, постоянная практика очень подходит для начинающих и изучения нового навыка.

Однако я не думаю, что вы можете исключить постоянную практику даже для продвинутых игроков.Фактически, я до сих пор использую как постоянную (один и тот же выстрел в каждом повторении), так и переменную практику (разные выстрелы в каждом повторении) с каждым уровнем игрока. Я считаю, что есть преимущества для обоих.

Например, на некоторых тренировках я использую постоянную практику для разминки в ловле и стрельбе. Мне также нравится делать это, чтобы отточить технику и развить уверенность у продвинутых игроков. Я думаю, что даже для игроков самого высокого уровня хорошо видеть, как мяч часто попадает в лунку. Игроки НБА тоже борются с уверенностью!

В этом видео ниже первые два упражнения (57 стрельба и 7 стрельба) являются примерами постоянной практики, когда выстрел одинаков для X повторений.

Я также люблю заканчивать тренировки упражнениями и играми, подобными приведенным выше. Как уже упоминалось, это здорово для уверенности, и вы также заканчиваете на положительной ноте. Когда вы делаете это, это также отлично подходит для мотивации. И игроки хотят вернуться.


Какое должно быть разделение между постоянной и переменной практикой?

Кто знает! Каждый человек и каждая ситуация индивидуальны.

Я знаю тренеров из колледжа, которые полностью исключают постоянные тренировки из своих тренировок и тренировок.Я знаю профессиональных тренеров, которые до сих пор используют постоянную практику. И все они успешны!

Вы можете сделать 30/70, 50/50 или даже 70/30 разбиений между константой и переменной в зависимости от вашей ситуации. Я даже смешиваю тренировку с тренировкой и группу с группой внутри тренировки.

Я недостаточно умен, чтобы найти лучшее решение для каждой ситуации. И я не знаю кто.

Однако, если вы еще не добавили вариативную практику в свои тренировки, вам следует начать прямо сейчас.


Сотни баскетбольных лагерей для лучшей стрельбы по всей Северной Америке!

Если вы хотите узнать больше о том, как стать настоящим стрелком, вы также можете посетить наши сотни баскетбольных лагерей по всей Северной Америке.

Вы узнаете технику стрельбы, пошаговые инструкции по стрельбе и научитесь практиковаться. Таким образом, вы сможете взять то, чему научились, и продолжать поправляться после лагеря!

Это приведет к большей уверенности и лучшей стрельбе в играх!

Чтобы упростить задачу, вы можете даже искать по своему штату или провинции...

Прорывные лагеря баскетбольной стрельбы и наступательных навыков Как вы думаете? Дайте нам знать, оставив свои комментарии, предложения и вопросы ...
.

21 простой способ улучшить процент стрельбы в баскетболе

Автор Джефф Хэфнер


Совет № 1 - Определите местонахождение цели (обода) ранее

Привыкание обнаруживать цель (обод) раньше повысит процент стрельбы. Зачем?

Расположение обода на долю секунды раньше дает вашему мозгу больше времени, чтобы подсознательно рассчитать расстояние и сосредоточиться на своей цели.Ваш взгляд должен быть на ободке как можно раньше. Чтобы эта маленькая уловка сработала, вам нужно выработать эту привычку на практике, которая перенесется в игры.

Совет № 2 - Всегда держите свое продолжение follow-through-full.jpg

Вы, наверное, слышали это сто раз, но на то есть веская причина. Удержание конца решает множество проблем со стрельбой. Это простое движение поможет вам поддерживать хорошую технику баскетбольной стрельбы, даже не задумываясь об этом.

Совет № 3 - Закончите упражнение расслабленным запястьем

Распространенной ошибкой является то, что игроки завершают игру с напряженным запястьем. Ваше запястье должно быть максимально расслаблено. Ваша рука должна закончить линию и даже немного подпрыгнуть во время завершения.

Совет №4 - Используйте цветной шар для улучшения вращения

Чтобы улучшить точность удара, попробуйте сыграть в цветной баскетбольный мяч во время тренировки. Это позволяет легко увидеть вращение и направление мяча.Мгновенная обратная связь позволяет вам быстро и легко настроить и улучшить свой снимок.

Совет № 5 - Не стреляйте, как Коби (висит в воздухе)

Слишком много детей пытаются копировать Коби и в конечном итоге получают плохие снимки на ОТДЫХ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

Молодым людям незачем висеть, как Коби, и стрелять. Коби - уродец природы! Вы должны стрелять, когда поднимаетесь вверх (как минимум на 1 дюйм, прежде чем достигнете вершины прыжка). Попытка имитировать бросок Коби только принесет вам место на скамейке запасных и много разочарований.

Совет № 6 - Перестаньте думать о своем броске во время игры

Одна из худших вещей, которую вы можете сделать, - это подумать о своей механике стрельбы во время игры.

Думать о ударе нужно для практики, а НЕ для игр! Фактически, вы должны думать только на определенных этапах своей практики. Думать во время тренировочной стрельбы или изучать новый навык - это нормально, но как только вы начнете развивать ритм и продолжите практику, не думайте!

Во время игр приучите себя думать о других вещах или вообще ни о чем.

Вы пропустите несколько. Ну и что! Не думай, просто стреляй чёртовым мячом !!!

Если вы примете этот менталитет, ваш процент стрельбы увеличится.

Совет № 7 - Избавьтесь от негативных мыслей с помощью этого простого приема

Избавление от негативных мыслей может значительно улучшить процент стрельбы в баскетболе.

Чтобы перестать думать и избавиться от плохих мыслей, вы можете попробовать этот небольшой трюк…

Перед каждой игрой, тренировкой и стрельбой говорите себе, что вас не волнует, забиваете ли вы корзины.Произнесите это вслух или мысленно несколько раз.

ЗАТЕМ, когда вы собираетесь бросить (прямо во время ловли мяча), скажите себе что-нибудь вроде: «Хороший бросок. Я могу лучше." Другими словами, постарайтесь не заботиться, войдет он или нет.

Этот простой небольшой трюк поможет вам расслабиться в процессе и не думать о результате. Использования этой техники будет достаточно, чтобы вырваться из мини-спадов и восстановить уверенность в себе.

Совет № 8 - Разработайте оптимальную дугу

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, что выстрел только с плоской дугой в 35 градусов.6 дюймов зазора, чтобы мяч мог пройти, не задевая обод? Снимок должен быть почти идеальным, чтобы получился взмах.

НО выстрел со средней дугой 45 градусов имеет погрешность в 3 дюйма!

Верно. Просто увеличив дугу выстрела, ваша погрешность может увеличиться на 500%!

Сколько бросков вылетает из корзины, потому что вы промахнулись с небольшим промахом?

Как правило, завершайте завершение так, чтобы ободок был четко виден под пальцами стреляющей руки.Таким образом, вы обеспечите себе достойную дугу при броске. У выстрелов с правильной аркой гораздо больше шансов попасть в цель.

Только не забирайся слишком высоко. Потому что, если ваша дуга станет слишком высокой, вы потеряете контроль над расстоянием.

Совет № 9 - Смотрите DVD

Просто наблюдая за тем, как великие стрелки снова и снова оттачивают свои выстрелы, вы можете улучшить свою уверенность и форму.

Хорошие привычки и примеры могут быть заразительны. Когда вы смотрите, хорошая форма укореняется в вашей голове.

Не говоря уже о том, что вы никогда не должны прекращать учиться. Есть много хороших DVD-дисков и книг, на которых можно поучиться.

Совет № 10 - Используйте партнера для настройки выравнивания выстрела

Во время каждой тренировки проводите немного времени, выстраиваясь вдоль линии корта примерно в 20 футах от партнера, стреляя взад и вперед и пытаясь заставить мяч отскочить как можно ближе к линии. Этот простой практический прием поможет вам настроить контроль над точностью вашего выстрела.

Совет № 11 - Земля впереди

Баланс - очень важный аспект съемки. Вы достигаете баланса в первую очередь за счет правильной стойки и работы ног.

После выстрела вы должны приземлиться перед тем местом, откуда начали. Вы можете сделать это, убедившись, что ваш импульс направлен к корзине при каждом улове. Вы также должны сбалансировать свою стойку.

Совет № 12 - Снимите свой снимок

Вы будете поражены тем, насколько вам может помочь съемка вашего выстрела в играх и тренировках.

Наиболее частый ответ игроков: «Вот как я стреляю !! ??»

Верно. Большинство игроков раньше не видели своего броска. Просмотр вашего снимка на пленке может помочь вам обнаружить плохую механику и побудить вас взять на себя обязательства по улучшению. Итог - это отличный способ улучшить ваш снимок.

Совет № 13 - Найдите партнера

По возможности старайтесь стрелять с партнером. Потому что, когда вы один, вы в конечном итоге преследуете отскок, прежде чем продолжите должным образом.

Это важно. Подумайте, как вы тренируетесь…

Вы стреляете, а затем сразу начинаете следить за выстрелом, чтобы получить много повторений. Угадай, что? Это может испортить ваше продолжение. Вам нужно ЗАВЕРШИТЬ каждый выстрел и удерживать доведение до конца. Вот почему мы рекомендуем найти партнера для восстановления сил. Теперь только потому, что вы не можете найти партнера, вы можете (и должны) практиковать самостоятельно. Просто помните, что нужно сдерживать продолжение.

Совет № 14 - Исправляйте вредные привычки, немедленно исправляя свой выстрел

Это один из самых простых способов избавиться от вредных привычек при стрельбе.Например, предположим, что вы забыли отложить завершение. Что ж, сразу после выстрела снова поднимите руку и поставьте ее в правильное конечное положение. Эта простая техника поможет быстро исправить вредную привычку

Совет №15 - Используйте устройство возврата

Использование приспособлений для отскока и отдачи в баскетболе может буквально удвоить количество ударов, которые вы можете сделать на практике. Подумайте, сколько времени вы тратите на погоню за мячом, когда тренируетесь.Устройство возврата решает эту проблему и позволяет делать больше снимков за меньшее время.

Совет № 16 - Получить набор

Когда вы поймаете мяч, вы должны как можно быстрее перевести мяч в исходное положение. Это ускорит ваш выстрел. Ваша уставка может быть где угодно между бедром и плечом.

Совет №17 - Не поддавайтесь уловкам

Слишком много игроков тратят свои кровно заработанные деньги на стрелковые перчатки и уловки, думая, что это сделает их отличными стрелками.

Вы не можете использовать эти устройства во время игры, так что это не принесет вам особой пользы. Вам нужно научиться эффективно стрелять без этих устройств. НЕТ волшебной таблетки.

Совет № 18 - Сохраняйте сбалансированное, плавное и последовательное движение при выстреле

Плавное движение означает отсутствие резких движений или точек остановки, только один постоянный поток от начала до конца.

Невозможно переоценить последовательность. Ваши ступни, руки, заданная точка и высота прыжка должны постоянно двигаться при каждой стрельбе.У всех величайших стрелков мира удивительно стабильные движения.

Совет №19 - Делайте 50 ударов перед каждой игрой

Перед каждой тренировкой и игрой встаньте лицом к корзине и сделайте 50 ЛЕГКИХ выстрелов на расстоянии четырех-десяти футов от корзины.

Это не только улучшает вашу форму стрельбы, но и помогает развить феноменальную уверенность.

Вы быстро научитесь совершенствовать эти кадры снова и снова. Вы будете видеть, как мяч идет в корзину снова и снова.Вы будете многократно взмахивать мячом и, вероятно, будете стрелять на 60%, 70%, 80% или больше, что здорово для вашей психики.

Как вы думаете, почему игроки НБА делают это перед играми? Как вы думаете, почему Тайгер Вудс начинает все свои тренировки с 100 трехфутовых ударов?

Потому что это работает! Не упускайте из виду эту мощную стратегию.

Совет №20 - Быстро составьте карту для определения тенденций

Отправляйтесь в тренажерный зал и сделайте минимум 50 выстрелов.Попросите вашего партнера наметить ваши снимки. КЛЮЧ - это диаграмма подробных результатов каждого выстрела. Вы будете отслеживать, сколько выстрелов было нечетким, слишком длинным, слева и справа. Эта информация поможет вам определить, над чем вам нужно работать.

Например, если вы постоянно пропускаете шорт (как это делают многие игроки), вам нужно поработать над своей силой и контролем на расстоянии. Если вы постоянно промахиваетесь вправо и влево, вам необходимо исправить механизм выравнивания стопы и / или руки.

Совет № 21 - Работайте игровыми движениями в своей практике

Чтобы сделать игровые кадры, вам необходимо отработать игровые кадры. Вы должны использовать хорошие стрелковые упражнения и практиковаться в движении за пределы экранов, порезов, стульев и поворотов в обоих направлениях.


Сходи в спортзал и применяй полученные знания

Вот и все… 21 простой способ улучшить процент стрельбы в баскетболе. А теперь иди в спортзал, применяй то, чему ты научился, и делай больше ударов !!


Рекомендуемые ресурсы для стрельбы

БЕСПЛАТНЫЕ тренировки, упражнения и руководство по баскетболу

Баден 28.Баскетбольный мяч для стрельбы 5 ″

Баскетбольный мяч для тяжелых тренировок Baden - 29,5 ″

Баскетбольный мяч для негабаритных тренировок Baden 35 ″

.

Правильная техника стрельбы в баскетболе, основы, форма, механика

На главную> Игрок> Навыки баскетбола> Стрельба> Правильная техника, основы и форма стрельбы в баскетболе

Часто говорят, что отличным стрелкам есть место в любой команде.

Даже если вы не наделены невероятной скоростью, силой или атлетизмом, отличная стрельба - один из самых надежных способов выделиться на баскетбольной площадке.

Если вы потратите время на отработку и отработку своего броска, оно окупится в:

  • Делаем команду
  • Увеличение игрового времени
  • Стабильная оценка
  • Чувствовать себя уверенно и получать удовольствие каждый раз, когда ступаешь на пол

А теперь позвольте мне начать с хороших новостей!

Да, чтобы стрелять стабильно хорошо, вам нужна очень хорошая форма и техника стрельбы.

Но он НЕ должен быть «идеальным».

Если вы посмотрите достаточно хороших стрелков, вы увидите, что их форма довольно сильно варьируется в зависимости от того, что им удобно (и что работает) для них.

Но почти все великие стрелки следуют принципам, которые я объясню в этой статье. Так что продолжайте читать (все хорошее)!

Форма и техника стрельбы в стационарном баскетболе

В этом разделе мы даем вам грубую форму и механику стационарной стрельбы.

Другими словами, в этом разделе НЕ рассматриваются основы стрельбы на ходу и более сложные действия ног, которые могут понадобиться в игровых ситуациях.

Вот краткая карта основ стационарной съемки, которую мы рассмотрим:

  1. Взгляд на цель
  2. Стойка и равновесие
  3. Карман для дроби
  4. Захват
  5. Баланс
  6. Доставка
  7. Подразделение и десант
  8. Завершить
  9. Правильный выстрел
ГЛАЗА НА МИШЕНИ

  • Для повышения точности определите местонахождение цели (края) как можно раньше.
  • Следите за целью и не следите за полетом мяча.
  • Очень важно не терять цель!

СТОЙКА И БАЛАНС

  • Ступни на ширине плеч для хорошего баланса.
  • Ступни должны быть в слегка смещенном положении, которое будет для вас последовательным и удобным. Ваша стреляющая нога находится немного впереди не стреляющей в удобном положении.
  • Направляйте ноги в направлении корзины, но не обязательно прямо на нее. Мы предпочитаем открытую стойку, но вы также можете использовать закрытую (квадратную) стойку, если вам так удобнее. В открытой стойке ноги указывают в сторону корзины. Например, стрелок-правша будет указывать ногой слева от обода для более естественного положения и движения при стрельбе.
  • Как только вы выработаете удобную стойку, выстраивайте ноги одинаково при каждом ударе.Какую бы стойку вы ни использовали, последовательность имеет решающее значение.
  • Сгибайте / сгибайте колени при каждом ударе.

SHOT POCKET

  • Когда вы поймаете мяч, быстро переместите его в лунку для броска.
  • Выровняйте все так, чтобы мяч и ваш бросковый глаз образовывали прямую линию к корзине. Это очень важно.
  • Расположите мяч на несколько дюймов выше талии.
  • Держите мяч как следует и будьте готовы к удару.
  • Помещайте мяч в лузу для броска ОДИН РАЗ каждый раз, когда вы его ловите.

GRIP
  • Поместите отверстие для воздуха между средним и указательным пальцами.
  • Выровняйте подушечки пальцев параллельно длинным швам мяча, чтобы вы могли контролировать обратное вращение.
  • Оставьте пространство между мячом и серединой ладони. Вы должны иметь возможность вставить карандаш между мячом и областью ладони.
  • Разведите пальцы достаточно далеко, чтобы удобно удерживать мяч в одной руке.
  • Мяч должен сидеть на подушечках пальцев.

shooting-fund-grip2 (13K)

BALANCE HAND
  • Ваша не стреляющая рука должна находиться сбоку от мяча.
  • Балансирующая рука не должна добавлять силу или вращение при ударе.
  • Ваша не стреляющая рука не должна двигаться при доставке и ВСЕГДА должна отрываться от мяча ПЕРВОЙ.
ДОСТАВКА
  • Мяч должен начать движение прямо вверх из лузы для броска.
  • Ваш локоть должен удобно располагаться под мячом.
  • Мяч остается перед вами и не должен уходить за вашу голову.

  • Разверните свое тело с помощью скоординированной силы ног, корпуса и рук.
  • Локоть и запястье должны доходить до корзины по прямой линии.

  • Ваша стреляющая рука должна вытягиваться по прямой линии до обода.
  • Положение руки при доставке очень важно. Мяч должен отрываться от руки с идеально симметричным обратным вращением.
  • Как показано на рисунке справа, ваша рука держателя остается в стороне и не влияет на полет мяча.


УСИЛЕНИЕ И ПОСАДКА

  • Отпустите мяч на пути вверх, непосредственно перед вершиной вашего прыжка.
  • Используйте ноги для создания силы.
  • Вы должны приземлиться в том же месте, где прыгнули, что показывает, что у вас хороший баланс при ударе.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ

  • Ваши запястья должны быть гибкими (расслабленными).
  • Пальцы должны быть направлены на цель (обод).
  • Финиш высокий. Вы должны увидеть свои пальцы в верхнем квадрате задней доски.
  • Удерживайте позицию завершения, пока мяч не коснется обода.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вам нравятся специально разработанные тренировки для стрельбы и подсчета очков, загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ тренировку по стрельбе от прорыва.Он включает в себя более 30 упражнений, которые вы можете выполнять самостоятельно или с партнером, все, что вам нужно, это мяч и обруч!

Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ тренировку по стрельбе.

Сопутствующие товары и полезные ресурсы
Баскетбольные стрелковые лагеря

Бесплатные тренировки по баскетбольной стрельбе

Приложение для баскетбольных тренировок - тренировки по стрельбе, тренировки с защитниками, пост-тренировки и т. Д.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *