10 правил выживания в новом трудовом коллективе
Вместе со сменой работы мы получаем новое окружение. В каждом коллективе устанавливаются собственные правила, воспринять которые бывает непросто. Как вести себя, чтобы не стать белой вороной и утвердить авторитет в новом коллективе.
Правила выживания в трудовом коллективе
Каждый человек, начиная трудовую деятельность либо переходя на новое место работы, оказывается в новом для себя коллективе. Чтобы восьмичасовое нахождение в среде коллег не превратилось в восьмичасовую пытку, важно суметь через какое-то время стать своим среди своих.
Как нужно себя вести среди новых сослуживцев? Таким вопросом задаётся каждый, кто хочет закрепиться на новом месте и начать строить свою карьеру. Как избежать «подводных камней» в новом коллективе и через определённое время стать его частью? Вот 10 советов для тех, кто стремиться выжить в новом коллективе:
1. Внимательно ознакомиться с кругом своих обязанностей
Конечно, при устройстве на работу вас информировали о том, что входит в ваш функционал. Возможно, ваши обязанности были прописаны в условиях контракта, если его с вами заключали. Но порой происходит так, что есть много нюансов, связанных с выполнением элементарных действий, именно в данном учреждении. Вплоть до того, как правильно пользоваться копировальным аппаратом: какой стороной класть чистый листок, как уменьшать или увеличивать яркость и т. п.
Может произойти так, что первое же поручение вы «провалите» из-за того, что не до конца прочитали условия договора. Поэтому будет лучше, если вы внимательно изучите служебную инструкцию, правила распорядка и другие документы, определяющие внутренний режим работы данного учреждения.
Тогда вы просто обезопасите себя от ненужных обязанностей (типа «подай-принеси») и сможете сразу качественно выполнить первые поручения, связанные с вашей компетентностью. В ином случае, если вы напортачите и кому-то придётся исправлять ваши огрехи, то можете вызвать презрительное отношение к себе как к недотёпе, и его трудно будет потом изменить.
2. Демонстрировать дружелюбие и готовность к общению
Коммуникабельность, то есть способность к общению, – одно из важнейших качеств человека XXI века. Почти половина профессий связана с умением расположить к себе любого человека. Оказавшись в незнакомом обществе, постарайтесь произвести впечатление открытого человека. Конечно, улыбка поможет расположить к себе в первые минуты, но если вы будете и в дальнейшем всё время улыбаться, это может вызвать у многих представление о вас как о недалёком человеке. Поэтому всё хорошо в меру.
В дальнейшем готовность к диалогу можно демонстрировать в тех случаях, когда к вам обращаются за советом или задают вопросы по работе. Отвечайте вежливо и корректно, даже если вас что-то не устраивает.
3. Поддерживать ровные отношения со всеми
Но вот принимать участие в обсуждении остальных сотрудников, а уж тем более начальства лучше не стоит. Во-первых, нет гарантии, что кто-то из этих коллег не находится в хороших отношениях с ними и не передаст ваше мнение. А во-вторых, вы рискуете заполучить славу того самого болтуна, который, как известно, находка для шпиона. Вам просто не станут доверять, а восстановить доверие всегда очень трудно.
О своей личной жизни тоже лучше распространяться поменьше. Если вы счастливы в семейной жизни, а вокруг много незамужних или разведённых, можете вызвать зависть. Если, наоборот, несчастливы, ваши беды в пересказах приобретут масштабы катастрофы.
4. Уважительно отзываться о прежнем начальнике и месте работе
Человек, оказавшись на новом месте работы, вольно или невольно начинает сравнивать, как он работал раньше, какие отношения здесь, как ведёт себя начальник с подчинёнными и т. д. Но лучше это делать про себя. Если вы будете критиковать прежнее место работы и бывшего начальника, можете прослыть подхалимом. А ещё новые коллеги могут решить, что вас уволили из прежней компании, а вы теперь злорадствуете, и не будут вам доверять. Ведь неизвестно, чего от вас ждать: может, вы тоже за глаза обсуждаете новый коллектив и каждого из коллег.И конечно, ни в коем случае не нужно рассказывать о каких-то производственных секретах и коммерческих тайнах прежней компании. Иначе рискуете заслужить репутацию ненадёжного человека и вообще не заслужить доверия новых коллег, особенно в вопросах, связанных со служебными обязанностями: мало ли где вы ещё распространите эти секреты.
5. Поначалу не стремиться к трудовым подвигам
Служебное рвение – это дело хорошее, но не для новичков. Во-первых, демонстрируя свою готовность к выполнению любой работы, можно получить самую неблагодарную: провальные проекты, за которые уже никто не берётся, трудоёмкие задания, отнимающие слишком много времени, – в общем, станете рабочей лошадкой.
Во-вторых, излишнее усердие может вызвать неприязнь у коллег, которые посчитают вас выскочкой и перестанут помогать. Лучше на первых порах зарекомендовать себя как сотрудника, качественно исполняющего свои прямые обязанности. А вот когда к вам привыкнут, потихоньку можно будет проявлять инициативу. Возможно, ваш свежий взгляд на ситуацию и позволит найти принципиально новое решение.
6. Обращаться к коллегам за советом и помощью
Спросить совета у более опытного коллеги никогда не зазорно. Он лучше знает требования начальства (ведь у каждого начальника свои тараканы в голове), разбирается в конъюнктуре того сегмента рынка, где данная компания оказывает свои услуги.
Как правило, принимая нового сотрудника на испытательный срок, заинтересованные в будущем сотруднике руководители назначают новичку куратора, который бы ввел его в курс дела, посвятил во все тонкости работы и показал все «подводные камни» в деле данной компании. Если же такого не случилось, новичок может сам проявить инициативу и попросить прикрепить к нему старшего товарища. Начальник может это воспринять как стремление будущего работника стать квалифицированным специалистом или, по крайне мере, ответственным и добросовестным сотрудником.
Если коллектив небольшой и просто нет никакой возможности найти куратора, постарайтесь обращаться за помощью к тем, кто относится доброжелательно и даёт дельные советы.
7. Проявлять инициативу в общении с коллегами
Каждый человек по-разному выстраивает отношения с другими людьми: не все пускают в свой мир окружающих. Но оказавшись в новом для себя коллективе, постарайтесь всё-таки не изображать таинственную особу. Это породит нелепые слухи или шутки по вашему поводу.
Лучше при первом удобном случае устройте вечеринку для сотрудников в офисе или в кафе (в зависимости от традиций коллектива) и раскройте небольшие секреты о себе. Это вызовет у коллег доверие к вам. Если вы услышите неприятные для себя или каверзные вопросы, попробуйте отшутиться или дать дежурные ответы.
8. Не поддаваться на провокации
В любом, даже самом дружном коллективе, порой находится кто-то, чувствующий в вас соперника и выживающий из коллектива. Начинаются провокации, на которые нужно постараться не реагировать. Например, вам по большому секрету говорят, что начальник недоволен вашей работой. Вы пытаетесь выяснить причину недовольства у самого начальника, но он ничего не понимает и действительно сердится на вас.
Не нужно следовать таким «добрым» советам. Лучше постараться работать усерднее, спросить у людей, которым вы доверяете в большей степени, что вы делаете не так, и последовать их советам. При этом важно воспринимать совет как сигнал к действию, а не как критику. Только тогда можно сохранить своё нравственное здоровье и прекрасно адаптироваться в новом коллективе.
9. Одеваться достойно
Сейчас во многих компаниях предусмотрен определённый стиль одежды – дресс-код. Совсем в форме ходят представители спецслужб или каких-то городских служб, военные и т. п. Организации, занимающиеся гражданскими делами, предлагают своим сотрудникам некий стандарт одежды: например, белая блузка, чёрная юбка и шейный платок определённого цвета или футболка с логотипом фирмы.
Если вы оказались в совершенно новом коллективе, где нет униформы, которую вам, естественно, выдадут, понаблюдайте за тем, как одеваются другие, чтобы не выделяться. Привычка одеваться ярко или броско может сослужить не очень хорошую службу: вы можете стать «белой вороной» или вызвать к себе ревностное отношение со стороны женщин, особенно если вы моложе и красивее остальных.
Остаться индивидуальностью можно даже в форме, имея ухоженные волосы, ногти, можно подчеркнуть выразительность глаз или губ правильно подобранным макияжем. В конце концов, есть множество стилистов, которые помогут создать нужный образ. А ценить вас будут всё равно за деловые качества, а не за модельную внешность.
10. Заставить уважать себя
Данный совет можно считать своеобразным итогом всех предыдущих. Только найдя общий язык с сослуживцами и выполняя качественно свою работу, можно вызвать к себе уважение. Но добиться постоянного уважения можно, лишь проявив свой характер. Важно не стать бесхребетной амёбой, на которую сваливают самую тяжёлую работу.
Нужно научиться тактично пресекать все попытки вменить вам чужие обязанности. Можно предложить выполнить какой-то трудный заказ всем вместе, разделив его на части. Проявив твёрдость характера, но в то же время готовность к сотрудничеству, вы можете вызвать уважение у тех коллег, кто тоже привык честно выполнять свою работу, не сваливая её на других. Старайтесь добиться именно их расположения, тогда вам будет легче привыкать к новому окружению.
© Самосадкина Екатерина, BBF.RU
На работе сложилась токсичная обстановка? 3 совета помогут выжить в неприятной среде
Бывают случаи, когда на работе складывается нездоровая атмосфера. Психологи называют такую обстановку «токсичной». К сожалению, нам порой приходится работать рядом с неприятными людьми, которые разжигают ссоры и скандалы, занимаются сплетнями и интригами. Такая атмосфера в рабочем коллективе крайне вредна. Страдает ваша карьера, вы теряете интерес к любимому делу, а иногда начинаются и проблемы со здоровьем.
Как выжить среди токсичных людей? Мы познакомим вас с несколькими советами специалистов.
Чем опасна токсичная обстановка
Работать с токсичными коллегами очень тяжело. Иногда достаточно наличия нескольких неприятных людей, чтобы в коллективе сложилась нездоровая обстановка. Ученые установили, что постоянная агрессия со стороны коллег существенно повышает риск психических и физических заболеваний. Бывали случаи, когда после несправедливой критики начальника человек попадал в больницу с сердечным приступам.
Токсичная обстановка в коллективе приводит к тому, что вы можете потерять интерес к любимому делу. Это отрицательно скажется на вашей карьере. Однажды утром вы замечаете, что вам совсем не хочется идти на службу, несмотря на то, что вы всегда любили свою работу. Вы просто больше не можете выносить неприятную обстановку.
Периодически у вас будет возникать желание отомстить неприятным коллегам. И это довольно тревожный сигнал. Ведь поддавшись гневу, вы тем самым уподобляетесь этим людям. Психологи установили, что токсичный человек распространяет вокруг себя негативные эмоции, как заразу. Помните, что желание отомстить — разрушительное чувство. Вы и сами не заметите, как вскоре станете одним из токсичных людей.
Как же выжить в нездоровой обстановке на работе, по возможности избегая открытых конфликтов? Прислушайтесь к советам специалистов, о которых мы расскажем вам ниже.
Избегание
Совет психологов по поводу общения с неприятными коллегами довольно прост: избегайте их. Отодвиньте свой рабочий стол подальше от токсичных людей, не вступайте с ними в разговоры и пререкания. Если есть возможность, то поработайте в другом помещении или в общественных местах.
Если это сделать невозможно, то постарайтесь объединиться с другими людьми. Вероятнее всего, от нездоровой обстановке страдаете не только вы, но и другие коллеги. Ищите у них моральную поддержку, ведь вместе вам будет гораздо легче справиться. Если вы будете по очереди бороться с токсичными людьми, то у каждого из вас останется больше времени для работы.
Токсичным человеком может оказаться и ваш начальник. Это наиболее тяжелый случай. Ведь избежать контакта с боссом удается далеко не всегда. Если у вашего неприятного руководителя есть административный помощник, то постарайтесь наладить с этим человеком хорошие отношения. Он будет вас предупреждать о настроении начальника. Вы будете заранее знать, когда босс «не в духе» и избегать с ним контактов в такие моменты.
Переоценка
Далеко не всегда на работе удается избежать общения с неприятными людьми. Если тактика избегания не приносит положительных результатов, то вам придут на помощь знания из области психологии.
В когнитивно-поведенческой терапии существует понятие — переоценка. Это означает, что вы можете интерпретировать ситуацию по-другому. Вы не способны изменить токсичную обстановку на работе, но вы можете поменять свое отношение к ней.
Отнеситесь к своим неприятным коллегам не как к невыносимым людям, а как к капризным детям. Это у них плохое настроение или проблемы, но не у вас. Постарайтесь обезличить стресс, который они вам пытаются причинить. Такой рассудительный подход очень помогает выжить в токсичном коллективе.
Конечно, вам будет очень трудно избежать столкновения с неприятными людьми. Возможно, что они будут пытаться устраивать скандалы и кричать на вас. Старайтесь в такие моменты сделать паузу в разговоре. Когда ваш токсичный собеседник замолчит, разговаривайте спокойно в несколько замедленном темпе. Чем больше раздражен ваш коллега, тем невозмутимее должны быть вы. Не поддавайтесь чувству обиды и воспринимайте оскорбления отстраненно. Считайте, что грубые слова не имеют к вам никакого отношения.
Надо ли давать отпор
Что делать, если оскорбления приобретают серьезный характер, а уровень агрессии токсичных коллег зашкаливает? Надо ли давать отпор в таких случаях? Большинство психологов считает, что этого делать не стоит.
Безусловно, можно вступить в конфликт и ответить на обидные слова оскорблением. Но чаще всего это не приводит к желаемому результату. Психологи отмечают, что в 70 % случаев токсичные люди не останавливаются даже после того, как получают открытый отпор.
Предположим, что вы все-таки решили дать отпор неприятному человеку. Перед этим вы должны оценить и учесть следующее:
- Расстановку сил. Подумайте о том, хватит ли у вас сил, чтобы выйти победителем из конфликта. Обязательно оцените свои возможности заранее, если речь идет о борьбе с токсичным начальником.
- Документацию событий. Во время словесной агрессии токсичных людей незаметно включите диктофон. Если вас оскорбляют в электронных письмах, то сохраните эту переписку. Ваши обвинения в адрес неприятных коллег должны быть подтверждены доказательствами.
- Наличие союзников. Вам будет очень сложно бороться с токсичным коллективом в одиночку. Поэтому старайтесь найти сторонников. Только совместными усилиями вы сможете остановить неприятных людей.
Вы можете обратиться к вышестоящему руководителю или в отдел кадров для решения этой проблемы. Но при этом у вас должны быть доказательства, которые подтверждают несправедливые оскорбления. Не нужно стесняться жаловаться. Ведь нездоровая ситуация не только неприятна лично вам. Токсичная обстановка негативно сказывается на результативности и эффективности работы всей команды.
Заключение
Чтобы выжить среди токсичных коллег, вы можете воспользоваться любым из приведенных советов психологов. Какая линия поведения в такой ситуации является оптимальной? Специалисты считают, что переоценка помогает в большинстве случаев. Ведь вы не всегда можете избежать общения с неприятными сотрудниками или начальником. К открытому отпору следует прибегать только в самых крайних случаях. Но вы всегда можете изменить свое отношение к ситуации на работе. Это поможет вам сохранить душевное и физическое здоровье.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Как выжить коллегу с работы
К сожалению, не все наши коллеги прекрасные работники и хорошие люди, очень часто один человек на работе мешает всему коллективу, в таком случае коллектив мечтает избавиться от такого сотрудника, который подставляет всех. Из данной статьи вы узнаете, как выжить коллегу с работы.
Для чего подсиживать коллегу?
Причины для неприятности к определённому человеку у каждого индивидуальные, и, конечно, это не совсем хорошее дело, но очень часто бывает, что босс устраивает на работу своего родственника или друга, который совершенно не разбирается в делах компании, в результате чего страдает весь коллектив. Естественно, такой сотрудник не нужен никому, но за него договорились, поэтому начальство будет делать виноватым всех вокруг кроме него. В таком случае нужно сделать так, чтобы этот человек сам не хотел работать, или подставить его так, что вывернуться уже не получиться. Для того, чтобы подсидеть нерадивого сотрудника, есть 10 правил, или, правильнее сказать, рекомендаций.
Рекомендации по выживанию коллеги
- Первоначально вы должны стать неофициальным лидером коллектива, в таком случае вы сможете манипулировать людьми, настраивать их против неприятного человека.
- Вините объект подсиживания во всех бедах, главное – внушить всему коллективу, что именно этот человек виноват в том, что нет премий, что задерживают зарплату, и так далее.
- Отлично срабатывает слух о том, что человек хочет уйти на другую работу, если эта сплетня дойдёт до начальства то, при сокращении он станет первой кандидатурой на вылет, начальник любит таких людей, которые дорожат своей должностью.
- Всегда ставьте профессионализм данного человека под сомнение, особенно если интересуются люди высших должностей, скажите, что у него что-то не получается, что он безответственный бездельник, будет отлично, если такие разговоры будут ходить по офису и дойдут до начальства.
- Если человек, которого вы хотите выжить, находиться на вышестоящей должности и является вашим шефом, подговорите коллектив работать медленнее, так вы поставите под сомнение его личность как лидера и уважаемого руководителя.
- Указывайте объекту на его ошибки, постарайтесь пристыдить его и лучше прилюдно, начальство должно видеть, как много ошибок совершает нерадивый работник.
- Этот совет подходит, опять же, если подсиживаемый человек занимает вышестоящую должность. При любых вопросах обращайтесь к самому главному начальнику, тогда возникнет вопрос о компетентности объекта.
- Давайте сотруднику такое задание, которое просто невозможно выполнить, если это ваш подчинённый, который навязан шефом.
- Выполняйте свою работу очень быстро и качественно, шеф должен видеть какой вы прекрасный сотрудник.
- Возможно у вас получится получить доступ к отчётам подсиживаемого человека, и вы сможете испортить его документы. Любые ошибки и неправильные цифры – это огромная проблема для сотрудника.
Как быть если вас выживают?
К сожалению, не всё всегда прекрасно бывает на работе, и вы сами можете стать жертвой обидчиков, не угодить чем-то начальнику, и он даёт распоряжении о том, чтобы вас выжить, ведь увольнять не за что. Для того, чтобы сохранить своё место в компании, вам нужно следовать некоторым советам.
- Выполняйте ответственно свои обязанности, будьте со всеми вежливы, даже если вам это очень неприятно. Лучше всего сделать вид, что вы не о чем не подозреваете. Выполняйте все приказы начальства, вас будет не за что выгнать, ведь вы соблюдаете все требования и выполняете все задания.
- Если вы понимаете, что не долго вам осталось занимать ваше рабочее место, отнеситесь к этому проще, начинайте подыскивать другую работу, но делайте это очень аккуратно, чтобы никто не узнал, если слух дойдёт до начальства, его уже ничего не будет сдерживать о вашего увольнения.
- Воспринимайте критику адекватно и спокойно, говорите «спасибо» за то, что вам указали ошибки и обещайте исправиться.
- Возможно, кто-то заметил в вас конкурента поэтому и хочет выжить, постарайтесь определить этого человека и сблизиться с ним, покажите всем видом, что вы не метите на его место, или же наоборот, настройте коллектив против него и подсиживайте этого сотрудника.
- Посмотрите на себя со стороны, возможно вы и правда не справляетесь со своими обязанностями, в таком случае срочно исправляйтесь, иначе придётся искать новую работу.
Итак, теперь вы знаете как выжить с работы ненавистного вам сотрудника и как не стать жертвой травли самому. Очень важно при подсиживании сделать так, чтобы объект нападок чувствовал себя неуверенно, если он заметит, что его хотят выгнать он начнёт волноваться и скорее всего сам будет совершать ошибки. Если жертва не является сильным по духу человеком, вам потребуется не очень много времени, чтобы избавиться от него, примерно месяц и вам уже не будет мешать нерадивый коллега.
Видео по теме:
Как выжить в коллективе 🚩 от всего коллектива 🚩 Отношения в коллективе
Инструкция
Будьте терпимее с людьми. Примите право каждого коллеги быть самим собой. Если вы не можете сразу понять мотивы поведения человека, это еще не означает, что он не прав. Вы не можете знать всего, поэтому не торопитесь осуждать сотрудников вашего предприятия за какие-либо поступки или слова.
Присмотритесь к людям, которые, по вашему мнению, не совсем дружелюбно настроены по отношению к вам. Подумайте, какие мотивы могут ими руководить. Не провоцируйте недругов на конфликт. Если с таким коллегой вам не приходится часто пересекаться по рабочим моментам, постарайтесь свести контакты с ним на «нет».
Не принимайте нападки коллег на свой счет. То, что они недолюбливают вас, их личная проблема. К вашей компетенции или личностным качествам она не имеет отношения. Не позволяйте недоброжелателям занижать вашу самооценку и уменьшать ваш рабочий энтузиазм. У вас есть информация обо всех ваших трудовых свершениях и вы сами знаете, что достойны любви и уважения.
Не стоит ухудшать отношения с вашим непосредственным руководителем. Не спорьте с ним в открытую. Следите за тоном при разговоре или переписке с начальством. Ваша позиция с руководством должна быть на равных. Не стоит прогибаться под того человека, который идет впереди вас по карьерной лестнице. Но со словами стоит быть аккуратнее.
Поддерживайте корпоративные традиции. Отмечайте праздники вместе с коллегами, если на вашем рабочем месте это принято. Иногда стоит принести что-нибудь к чаю, чтобы угостить сотрудников, или привезти мелкие сувениры коллегам из отпуска. Участвуйте в корпоративах.
Не противопоставляйте себя коллективу. Не старайтесь казаться умнее, опытнее или интеллигентнее коллег. В противном случае вы можете оказаться не просто в одиночестве, но и в немилости у большинства людей. Старайтесь установить контакт с каждым человеком, с которым вас связывает работа. Наверняка у вас есть какие-то точки соприкосновения или общие темы для обсуждения.
Относитесь к работе и всем проблемам, что с ней связаны, в том числе и неприятные мгновения в отношениях с коллекивом, адекватно. Это всего лишь место, где вы трудитесь. Если ситуация зайдет слишком далеко, у вас есть свобода выбора. Действуйте в собственных интересах и смените и работу, и коллектив.
Меня не любят в коллективе ‒ как избежать травли на работе
Что такое моббинг, какие виды моббинга бывают и что делать, когда травит коллектив
Моббинг ‒ это психологическое насилие на работе. Травит начальство, пытаются выжить с работы сослуживцы или просто чувствуешь себя чужим в коллективе ‒ скорее всего, ты стал жертвой моббинга
По статистике за 2018 год около 10% работников в мире подвергались прессингу на работе. А 20% самоубийств произошло из-за того, что жертва не смогла справиться с ситуацией.
На Западе проблему уже признали и пытаются решать ‒ жертва моббинга теперь может обратиться за помощью, а начальник должен следить за ситуацией в коллективе.
Мы выяснили, какие виды моббинга бывают на работе.
Социальная изоляция ‒ бойкот
Устроилась на работу в женский коллектив. У них все разговоры ‒ о диетах, подгузниках и одежде. Не могла поддержать ‒ быстро надоело. Однажды пришла на работу и поняла, что со мной никто не разговаривает. Они устроили бойкот. А на общих собраниях все ошибки списывали на меня. Конечно, одна против всего коллектива я ничего не смогла сделать. Пришлось уволиться. — Ирина, менеджер по продажам
Это одна из самых распространённых ситуаций, в которую попадают новички. Коллектив к тебе присматривается ‒ разделяешь ли ты общие интересы, как воспримешь внутренний распорядок, сможешь ли придумать повод для сплетни.
И выхода обычно два ‒ либо принять их условия игры, либо гордо уйти в закат.
Клевета и слухи
Пришла в новый коллектив и старалась хорошо делать свою работу. Начальник стал часто хвалить. Устными поощрениями он дал повод для сплетен. В один момент поползли слухи, что я с ним сплю. — Алиса, маркетолог
В такой ситуации не следует бежать за помощью к боссу. Ситуация может накалиться.
Постарайся найти главного зачинщика. Узнай, что побудило его к таким выводам. Пригласи на чашку кофе ‒ расскажи, что тебе тоже бывает непросто. Попроси помощи с выполнением какой-то задачи. В общем, сделай всё, чтобы растопить сердце интригана.
Ни в коем случае не говори плохо о начальнике ‒ это не исправит ситуацию.
Придирки и постоянная критика
Руководитель отдела может при всех сказать, что я тупая. Так происходит, когда я что-то не поняла и начинаю переспрашивать. Боюсь, коллеги скоро тоже перестанут серьёзно ко мне относиться. — Настя, тестировщица
Постарайся не допускать проколов в работе ‒ не опаздывай на планёрки, сосредоточься на своих задачах, перепроверяй на наличие ошибок.
Можно попросить руководителя помочь с чем-то разобраться ‒ дело, которое выполните вместе, критиковать он не станет. Со временем ситуация сгладится.
Дезинформация и утаивание информации
Я попала на работу в отличную компанию ‒ всегда мечтала работать в отделе редактуры в крупном издании. Но мой наставник не позволял мне делать практически ничего. В итоге 30% офисного времени уходило на решение рабочих задач. Остальные 70% я была предоставлена самой себе. Под конец года выяснилось, что мне поручили подготовку корпоратива, а мой наставник умолчал об этом. Я продержалась год, чтобы получить стаж, и ушла. — Алёна, редактор
В таком случае мы советуем обращаться за поручениями напрямую к начальству. При этом записывай ‒ что тебе поручили, что находится в разработке и что ты уже сделал.
Предложи использовать канбан ‒ тогда все важные задачи будут на виду.
Причинение вреда здоровью ‒ буллинг
Буллинг ‒ это более жёсткая форма моббинга. Жертва испытывает настоящий психологический террор, эмоциональное давление. В некоторых случаях может пострадать физически
Иногда люди, которых травят, доходят до психически нестабильного состояния и неадекватного восприятия реальности. Так случаются самоубийства или массовые расстрелы (например, в учебных заведения).
Если чувствуешь, что моббинг на работе стал откровенно агрессивным ‒ обратись к начальству. Или срочно меняй место работы. Помни ‒ здоровье важнее всего.
Как выживать и как побеждать в женском коллективе.
Как вести себя в женском коллективе
Хотя нет. Не так. Как эффективно вести себя в женском коллективе? Вот так то лучше…
Часть своей жизни ты проводишь на работе.
В кайф, если тебя окружают мужчины. Сверлят тебя глазами, представляют как трахают тебя на рабочем столе. )))
Но совсем другое дело, когда ты в женском коллективе.
Рассадник сплетен, зла, мести и зависти. Конкуренция. Такова реальность большинства женских коллективов! Не всех подчеркиваю! Но большинства!
Как выжить в таком коллективе? Как победить всех их и стать лучшей?
После этой статьи тебе в кайф будет работа!
Чаще всего ты страдаешь в женском коллективе.
Знаешь, я часто в своем блоге хвалю девушек, которые так или иначе подходят к каким-то вопросам и хотят совершенствоваться.
Они спрашивают — как стать сильнее. Как стать эффективнее, и так далее.
Но вот ты, борец за свое личное достоинство в таком гадюшнике, как женский коллектив. Ты хочешь поставить всех раком и стать номером 1.
И, конечно, я дам тебе советы как это сделать. Ты в этом станешь действительно эффективнее.
Но сам подход к этому. Сама проблема этого должна тебя насторожить.
Чтобы ты не говорила, но войны в коллективах — это войны бессмысленных существ.
Человек, имеющий смысл жизни никогда не будет переживать, что о нем говорят, что там шепчут за спиной.
Расстраиваться
Ругаться в коллективе
Ставить во главу угла эти чертовы проблемы.
Девушка, имеющая смысл жизни — никогда не будет париться по этому поводу!
Но если ты это делаешь. Если тебя трясет от злости или от обиды. Да, если ты дома об этом думаешь…
Если тебя вообще волнует этот вопрос — это беда. Это беда с твоей жизнью, с твоим смыслом существования. Это беда с тобой.
Ну, а дальше я дам несколько рекомендаций для тех, кто выбрал бороться дальше с теми, кто тебе противен вместо того, чтобы просто поменять свою жизнь в более лучшую сторону.
Ты все преувеличиваешь!
Тебе кажется, что эти монстры тебя сожрут, что они только ради тебя живут и только твою жизнь и мечтают испортить. Все ради тебя.
Да они даже ради тебя ходят на работу, чтобы испортить тебе день. Поверь им деньги не нужны. Им нужна ты! И только ты и еще раз ты! Эти бесы охотятся за твоей душой! Чтобы скомкать ее в бараний рог!
Расслабься, дочь моя. Всем на тебя наплевать.
Я немного понимаю все таки женщин. Я могу сказать безобидную шутку, на которую ни один мужик мира не обидится. Зато женщина сделает из этого проблему номер один!
Твоя работа — это все, что у тебя есть?
Бедняжка, если у тебя работа — дерьмо и ты еще помимо этой работы ничего не имеешь и ни к чему не стремишься, то прими мои соболезнования по поводу того, что твоя жизнь уже мертва.
Устроим с тобой по этому поводу минуту молчания?
Если ты приходишь на свою работу, выполняешь ее и уходишь в обыденность, то ты и будешь страдать. У тебя будет проблема с коллективом. Потому что вся твоя жизнь есть проблема, а ты все перебросила на коллектив.
Одна моя подруга работает в коллективе сук и стерв и тварей, где все друг друга ненавидят. Я видел какие у них глаза. Злые!
Но ее работа — это не все, что у нее есть. Работа — это лишь мелочь, маленькая ступень к ее цели — стать актрисой…
Она работает, но ей важнее не все эти овцы.
Работа. Она ее использует не для того, чтобы выжить и купить себе мнимую безопасность…
Работа. Она ее использует как временный перевалочный пункт на пути к своей цели…
Работа. Это не все, что у нее есть в жизни…
Ей важнее ее цель. Ей наплевать на Машку, Ленку и ей подобным. Что они обсуждают? Ей плевать. Есть в жизни вещи важнее работы и всего женского коллектива. Пусть ей каждый день на голову выливают бочку говна и срут и срут и срут ей в душу. Главное достичь свою цель! Ее внимание не в работе. А в своей мечте.
Если же тебя так сильно мучает проблема твоего коллектива (и окружения в целом), то эта проблема не в коллективе. А в тебе. В твоем смысле жизни. А точнее в твоем бессмысленном существовании.
Будь сама по себе
Вот это, наверняка, самое сложное, ибо каждая считает, что она итак сама по себе.
Поверьте. Со стороны все не так.
Женский коллектив — вихрь эмоций.
Чем больше эмоций ты испытываешь в коллективе, тем сильнее ты от него зависима. Самая эмоциональная женщина в коллективе — самая зависимая. Она может быть самой эффективной, но она будет самой несчастной при этом! Потому что у нее не будет выбора.
Потому что она эффективна в чем? В спорах, сплетнях и обсуждениях! Несчастная, бедное и бессмысленное существо!
Я проводил маленький эксперимент.
Создал на своей странице провакационный пост. И начал наблюдать.
Самые ярые комментаторы, которые все время пытались меня переубедить, как-то задеть, которые писали самые длинные эмоциональные комментарии — самые эмоционально зависимые, а потому и самые несчастные.
Как написала Хозяйка жизни мне в сообщении — счастливым плевать на такие мелочи.
Классно, если хочешь бесить.
Помнишь о том, что самая эмоциональная — самая зависимая и несчастная?
Ты можешь сделать всех в коллективе несчастными, если начнешь их бесить! Поэтому беси их всех. Беси их всех! Всех их беси! Пускай эти суки бесятся!
Подумай — чем ты можешь их бесить? И сделай это!
Можешь просто начитаться моих статей, зарядиться от них и ты уже этим будешь бесить!
Заключение.
Посмотри на то, КАК ТЫ ЖИВЕШЬ.
Если в твоей жизни все же так важно выживать в женском коллективе, то не являешься ли той, самой несчастной, которая испытывает больше всех эмоций?
На крайний случай, я дал тебе стратегию выживания в женском коллективе, которая работает не хуже швейцарских часов. Пользуйся и не забывай, что твоя работа — это отражение тебя.
Какая у тебя работа, такая и ты.
И твой коллектив — это отражение твоей души. Хочешь ты этого или нет.
Успехов! Горд…
Как выжить в женском коллективе? – Психология – Домашний
Как выжить в женском коллективе?Итак, коллектив у вас на работе состоит преимущественно из женщин. Хорошо это или плохо? Ни то, ни другое. У женского коллектива есть свои особенности, которые необходимо учитывать. И их знание поможет «выжить» на рабочем месте.
Основная особенность дамского коллектива в том, что женщины имеют большую потребность в вербальной коммуникации, чем мужчины. Недаром же в большинстве случаев девочки начинают говорить раньше мальчиков. Женщинам необходимо общение – причем общение не виртуальное, а живое.
Разговоры
Отсюда следует первый фактор, который необходимо учитывать – здесь всегда говорят. О работе и начальстве, о детях и проблемах с мужьями, о покупках и прическах… И это хорошо. У вас всегда есть возможность обсудить насущные вопросы: от ссоры с мужем до лучшего магазина для покупки новых туфель. Но эта особенность имеет и оборотную сторону.
Во-первых, при этом страдает рабочий процесс. Особенно если вы недавно работаете в компании и еще не привыкли планировать рабочее время с учетом обязательных разговоров и чаепитий.
Во-вторых, разговоры здесь часто становятся общим достоянием – а потому очень легко испортить отношения с коллегами или начальством, однажды поучаствовав в их обсуждении. Да и вы в таких условиях легко можете стать героем сплетен – достаточно бывает рассказать немного о своей личной жизни.
Против кого дружим?
Также женщинам свойственно чувство общности – быть вместе с кем-то им уютнее, чем одним. Поэтому на рабочем месте часто формируются определенные группы по интересам. Это нормальная ситуация, если интересы не связаны с работой. Но вот если одна группа, к примеру, поддерживает начальника и пользуется его расположением, а вторая – нет, не избежать конфликта. Обострить отношения между группами может и обычное несовпадение мнений, проявившееся в ходе беседы о пустяках.
Соблюдай правила!
В женском коллективе всегда действуют правила. Проблема в том, что правила эти обычно не прописаны в регламенте. Здесь действует негласный распорядок дня, имеется неформальный лидер и стоит соблюдать некоторые устные обязательства, действующие внутри коллектива – например, договоренность о взаимозамещении в случае болезни, о сдаче денег на дни рождения сотрудников, о совместном отмечании праздников и т.п. Отказаться от соблюдения этих негласных правил – самый простой способ вызвать неприязнь коллектива.
Поправка на эмоции
Женщины более подвержены эмоциям и им обычно требуются значительные усилия на то, чтобы их сдерживать. С одной стороны, это делает рабочий процесс достаточно непредсказуемым, но с другой – дает возможность легко найти контакт с начальством и коллегами. Ведь вызвать положительные эмоции у женщины также проще, чем у мужчины.
Законы выживания
Увы, в женском коллективе все решают личные симпатии. А потому особое внимание придется уделить налаживанию отношений с коллегами. Для этого стоит соблюдать несколько простых правил:
1. Никогда не участвуйте в обсуждении отсутствующих. Велика вероятность, что ваш отрицательный отзыв о ком-то из коллег будет передан адресату. Причем значительно приукрашенным. И, конечно, ни в коем случае не обсуждайте начальство!
2. Не рассказывайте о себе. Если не хотите, чтобы ваша личная жизнь стала известна всему отделу, не стоит ее обсуждать ни с кем из коллег. Даже по секрету!
3. Наблюдайте! Если вы новичок, для начала попробуйте понять, какие отношения сложились в коллективе. Стройте взаимосвязь с коллегами, исходя из существующей неформальной иерархии.
4. Постарайтесь общаться с людьми на интересующие их темы, избегая неприятных. У каждого человека есть любимые и нелюбимые темы для обсуждения.
5. В любом обсуждении стоит избегать личной критики – лучше ограничиться общими фразами.
6. Не выделяйтесь. Из-за обостренного чувства общности у женщин возникает резкая антипатия к человеку, который ведет себя не так, как принято. Уклоняется от чаепитий, не поддерживает общие застолья, высказывает мнение, противоречащее мнению большинства… Постарайтесь следовать установленным порядкам.
7. Кстати, афишировать свои успехи в женском коллективе также не стоит.
8. И главное – за разговорами не забывайте о работе!
А если конфликт уже возник?
Но что делать, если у вас уже возникли проблемы с коллективом?
Во-первых, уделите самое пристальное внимание выполняемой работе – тогда у недоброжелателей не будет возможности придраться к вам или «подсидеть».
Во-вторых, постарайтесь не выплескивать эмоции – спокойствие и вежливость имеют больше шансов на поддержку. К тому же, при отсутствии реакции нападки на вас могут заглохнуть самостоятельно.
Интересно, что купировать возникший конфликт может… мужчина. Замечено, если в женском коллективе появляется представитель сильного пола, дамы меняют свое поведение – они становятся мягче, сговорчивее, начинают больше внимания уделять внешности, тогда как борьба за власть отходит на второй план.
Может быть, вот он – идеальный способ борьбы с негативными особенностями женского коллектива – пригласить мужчину…
Как выжить в Steam
Обзоры
«How To Survive» — это больше, чем просто надежная ролевая игра о зомби, это также одна из лучших игр года. Новейшая аркадная игра для Xbox Live от 505 Games, сочетающая в себе черты Diablo-esque и шутер с двумя джойстиками, стала настоящим сюрпризом. В нем есть глубокая система крафта и мир, который вы не можете не исследовать. How To Survive переписывает книгу о зомби-ролевых играх! »
90% — Gaming Nexus
«Несмотря на то, что недавно вышло несколько игр, которые относятся к растущему жанру выживания зомби, How to Survive удается поступать по-другому, чтобы заслужить свое место среди толпы.Особый упор в игре на создание и удовлетворение основных человеческих потребностей помогает выделиться среди других игр. Кроме того, в сюжетной кампании есть рассказ, который, несмотря на свою простоту, может содержать несколько поворотов сюжета. Одна из областей, в которой «Как выжить» сияет, — это странный юмор игры, которому помогает достойная озвучка в названии. В общем, How to Survive рекомендуется всем любителям нежити или симуляторов выживания. Тем, кто любит замысловатые ремесла или игры с видом сверху, тоже стоит обратить на это внимание.»
4 звезды — Examiner
« С точки зрения графического и звукового дизайна, How to Survive выглядит хорошо, а звучит еще лучше. Освещение дает тени в реальном времени, основанные не только на источнике, но и на времени суток, поскольку тени перемещаются вместе с проходящим солнечным светом. Остров прекрасно визуализирован, анимация плавная, а смерти зомби приятно кровавые, куски частей тела будут катиться по земле и катиться в зависимости от формы поверхности »
8/10 — Gamer Horizon
Специальное предложение
Как выжить 2 в раннем доступе уже доступно!
Также помните, что если у вас есть How to Survive 1, вас ждет особый подарок!
http: // store.steampowered.com/app/360170
Предмет лояльности выжившего: комплект брони «Первобытный страх».
Если вы уже являетесь выжившим, у которого есть «Как выжить» или «Как выжить: от третьего лица в автономном режиме в Steam », мы снова рады приветствовать вас с особенным подарком: комплектом брони «Первобытный страх»!Набор защитного снаряжения, созданного из лучших костей и металлолома, которые можно найти в мусорном контейнере. Сделанный самим мастером выживания Ковач, он обещает свести к минимуму укусы и царапины, демонстрируя характерный стиль болотного шика!
Присоединяйтесь к раннему доступу прямо сейчас, наденьте его и выбейте их насмерть!
Об этой игре
- « Настоящий самоцвет » — Деструктоид на E3
- « Предлагает новый опыт для ветеранов зомби-игр. » — Со-Оптимус
- « Для этого нужно гораздо больше, чем разбивать мозги. и кровавая, красная слизь… С удивительно глубокой системой крафта. »- GamesRadar
Соберите страницы руководства по выживанию и, конечно же, разберитесь в этом! Найдите еду, воду и убежище , прежде чем погибнете. Ой, уже темнеет? Узнай, как пережить ночь! Пока вы занимаетесь этим, собирает некоторые из этих удивительных вещей и собирает вместе более 100 ручных видов оружия и инструментов — от дробовиков до коктейлей Молотова.Теперь вы можете защищать себя и своих друзей как босс!
• Выберите одного из трех игровых персонажей, каждый с разными характеристиками и деревьями навыков .
• Исследуйте четырех островов, наполненных уникальной флорой и фауной и множеством отвратительных чудовищ.
• Соберите главы видео «Руководство по выживанию», чтобы узнать советы, которые спасут вашу жизнь!
• Играйте с другом в автономном режиме в режиме истории или выходите в онлайн и играйте с другом через 8 сложных испытаний..
• Испытайте сложность «Железного человека», чтобы испытать сложную хардкорную игру.
© Eko Software, 2013. Все права защищены. Издается по лицензии 505 Games. 505 Games и логотип 505 Games являются зарегистрированными товарными знаками 505 Games s.r.l. Все права защищены.
NVIDIA и PhysX, стилизованные и не стилизованные, являются товарными знаками или зарегистрированными товарными знаками NVIDIA Corporation. @ 2013 NVIDIA Corporation.
Как выжить в давке
Паническое бегство может привести к массовым жертвам. Мирная толпа может быстро превратиться в бессмысленную панику, вздымающуюся массу, в которой рациональное поведение любого отдельного человека становится практически невозможным. Что еще хуже, паника может начаться, когда реальной опасности нет. В определенных ситуациях толпа, которая выросла до большого и достаточно плотного размера и плотности, достигает критического состояния, при котором малейшего подергивания достаточно, чтобы вызвать паническое бегство.
В панике толпа движется быстро и высвобождает невероятное количество энергии, обычно по сравнению с энергией, генерируемой движущимся поездом: как только толпа начинает двигаться, ее очень трудно остановить, и поток людей может буквально сбить вас с ног.
Интересно отметить, что сила, с которой всего лишь 6 или 7 человек толкаются в одном направлении, может генерировать до 1000 фунтов силы — достаточно, чтобы согнуть стальные перила и опрокинуть кирпичные стены. Во время смертельной давки люди могут даже умереть стоя… люди умирают, когда на их тела оказывается давление спереди назад, в результате чего они не могут дышать.Когда на их бок оказывается давление, они часто выживают, вероятно, потому, что их грудные клетки защищают их способность дышать.
Если вы находитесь в толпе, первое и самое важное — это познакомиться с вашим окружением и мысленно заметить альтернативные выходы. Независимо от того, где вы находитесь, убедитесь, что вы всегда знаете, как выбраться.
Осознайте тип грунта, на котором вы стоите на , и знайте, что в толпе движущихся людей влажная или неровная земля может быть скользкой или опасной, что приведет к падению.
Помните об общей атмосфере мероприятия, так как часто можно ожидать панических ситуаций. В случае опасности несколько секунд могут иметь решающее значение, давая вам возможность воспользоваться своим маршрутом побега. Всегда держитесь ближе к пути эвакуации.
Если вы окажетесь посреди движущейся толпы , не сражайтесь с давлением, не стойте и не садитесь, , потому что вас легко могут затоптать.
Вместо этого, движутся в том же направлении, что и толпа ; воспользуйтесь любым свободным пространством, чтобы двигаться боком к движению толпы там, где поток слабее.
Держите руки поднятыми к груди , как боксер — это дает движение и защищает грудь.
Если упадешь, быстро вставай . Если вы не можете встать из-за травмы, попросите кого-нибудь подтянуть вас обратно. Если у вас есть дети, подними их.
Если вы упали и не можете встать, продолжайте движение, ползая в том же направлении, что и толпа, или, если это невозможно, тогда закройте голову руками и свернитесь калачиком в позу эмбриона (не ложитесь на живот или обратно, так как это опасно обнажает ваши легкие).
Худший сценарий — толпа толкнет вас к неподвижному объекту. Старайтесь держаться подальше от стен, заборов или баррикад , так как давление толпы может быстро нарастать.
После того, как тебя толкнули вперед, как в волне, наступает затишье. В этом затишье у вас есть шанс двигаться, и вы двигаетесь по диагонали, между карманами людей . Между людьми всегда есть пространство. Пару шагов в сторону, еще одна волна, затем еще пара шагов в следующем затишье.Таким образом вы продвигаетесь к периферии.
(ОБНОВЛЕНИЕ / 2018) Я не помню точного источника, который изначально вдохновил этот пост, но, возможно, это был «Стратегии управления толпой». Иногда я могу читать откуда-то что-то, имеющее отношение к выживанию и подготовленности, и чувствую себя обязанным донести информацию до этого сообщества. Просто пытаюсь помочь…
,