У тайсона сила удара: какая у Майка Тайсона была сила удара

Содержание

Боксировать, как Майк Тайсон — Уголок задумчивости — LiveJournal

Я уже разбирал технику бокса Владимира Кличко. Пора провести разбор боевых навыков Майка Тайсона, благо, этот боксер мне кажется очень интересным, и, что самое главное, я могу эмулировать его технику (на своем, любительском уровне, разумеется).

Итак, самое главное, основополагающий критерий для тайсоновского стиля — ~~сила удара~~ невысокий для своего веса рост. Точнее, важен не сколько рост, сколько разница в росте между боксером и его оппонентом. Если разница невелика, или отсутствует, о тайсоновской манере можно забыть. Конечно, кое-какие приемчики всегда можно позаимствовать, но полноценный, завершенный стиль возможен только, если боксер — компактный крепыш в своей весовой категории. Рост Тайсона — 178 сантиметров при весе за сотку, просто хоббит по меркам супертяжеловесов. Требование аномально невысокого роста, на мой взгляд, основная причина, почему боксеры «а-ля Тайсон» встречаются очень редко. Компактные боксеры просто предпочитают переходить в более легкий вес, где где их габариты становятся средними.

Если же, не дай бог, вы — долговязая костлявая колбаса, старательное копирование манеры Тайсона вам не только не поможет, но и будет напрямую опасной и, практически гарантировано, приведет к нокауту, по причинам, которые изложу ниже.

Итак, разберем по пунктам особенность стиля Тайсона.

1. Скорость.

Именно скорость, а не сила, на мой взгляд — ключевой фактор, позволявший Тайсону играючи выносить кучу топовых боксеров в период своего пика. Откуда берется чудовищная скорость? ~~Природные данные~~. За счет компактного роста. Это элементарная механика, основанная на рычагах. Долговязые имеет более длинные «плечи» рычагов, соответственно, инерция, действующие на их тело, сильнее, а значит, увеличивает шанс разрыва сухожилий и связок. Длинную палку сломать легче, чем короткую. Тайсон движется, как средневес, потому что у него размеры средневеса.

2. Неуловимость

Тайсон не просто быстрый, он неуловимый. Это позволяет ему не просто надавать по мордасам, но и самому не получить. Неуловимость, к слову, самое ценимое Тайсоном качество своего стиля. За счет чего по нему нельзя попасть? ~~Природные данные~~ Потому что у него очень маленький рост. Противникам приходится работать по неудобным им траекториям, бить сверху вниз, от чего часть их мышц не задействуется. Удар получается медленнее и слабее. Знаменитая раскачка Тайсона работает по той же самой причине, он низкий, поэтому он не уклоняется влево-вправо, в влево-вправо вниз, уходя из зоны удара противника. Ему, на самом деле, не нужно делать полноценные уклоны, он настолько невысок, что может делать полууклоны, и они будут работать.

Тактика работы в низкой стойке против Тайсона не подходит, потому что в случае Тайсона нужно идти не просто на низкую, а на супернизкую стойку, загружающие ноги и совершенно некомфортную для высоких боксеров.

3. Стойка

Тайсон работает в так называемой пикабу-стойке, когда перчатки плотно прижимаются к голове и телу. Вообще эта стойка считается неагрессивной, боксер все время находится в позиции защиты, ему трудно пробивать встречные удары, ему приходится принимать на блок, а потом отвечать. Высокая защита компенсируется пониженной агрессией. Но Тайсон — полная противоположность неагрессивности. Почему так? ~~Природные данные.~~ Малый рост. Поскольку ему всегда нужно бить снизу в верх, положение рук «в стакане» — вполне естественная траектория для начала удара. Начала удара не так заметно, как у боксера высокого роста. Коронные удары Тайсона — хуки и кроссы, которые очень удобно пробивать из пикабу стойки «вверх».

Пикабу стойка позволяет Тайсону подстраховать себя от встречных ударов, для него это жизненно важно, потому что он очень сильно двигает корпусом, и может «насадить» себя на удар.

4. Работа ног

Работа ног Тайсона — секрет силы его ударов. Тайсон, как и многие нокаутеры, бьет ногами. У него огромные, раскаченные бедра. При ударе он совершает те же движения, что и тяжелоатлет, тягающий штангу, и переводит кинетическую энергию подъема тела ногами в удар рукой.

Вторая фишка работы ног Тайсона — как он подходит к противнику. Опять же, секрет в малом росте. Тайсон постоянно уходит из зоны удара противников, ныряя в низкую стойку (а по меркам его противников — в супернизкую). Он — словно акула, плавающая в глубине, готовая выпрыгнуть для смертельного укуса, боксеры его «не видят» в сверхнизком уклоне. Тайсон постоянно уклоняется, все удары у него всегда завязаны на одновременный уклон и нырок.

5. Раскачка корпусом. Маятник Тайсона.

Уже в названии этого пункта есть лукавство. Тайсон качается не корпусом, а ногами. Его корпус всегда ходит вверх-вниз, а не влево в право, поворачивает в стороны он себя тазом, то есть теми же ногами. По телевизору это не видно, потому что Тайсона всегда показывают выше пояса, создается иллюзия, что он качается в бок. Этот момент я долго не мог понять. Если пытаться работать корпусом, теряется равновесие, снижается сила удара и скорость. Боковые мышцы пресса и спины — гораздо слабее, чем срединные, тратится гораздо больше энергии. Именно постоянные развороты Тайсона позволяют ему не просто выдавать сильные удары — он может бить их сериями, потому что вкладывает таз (а значит и вес всего тела) в каждое движение, только руку выставляй. При раскачке Тайсон никогда не заваливается, он всегда смещается с центром тяжести, а не оставляет его на прежнем месте (качается всей базой). Если при раскачке происходит потеря равновесия, завалы — это не тайсоновский стиль. Маятник обязателен для сокращения дистанции, прохода в карманы, без него невысокий боксер становится легкой мишенью для дальних ударов противника «а-ля Кличко».

Тайсоновский маятник самоубийственен для высоких боксеров. Во-первых, большая амплитуда делает эти движения заметными, медленными и энергоемкими. Во-вторых, если боксер-низкорослик качается «от» удара, то долговязый или остается на линии удара, или, что еще хуже, качается «к» удару, от чего эффект становится наиболее разрушительным.

6. Ударный стиль

Как уже говорил выше, силу Тайсон берет из ног. Огромные накачанные мышцы на руках ему нужны главным образом для того, чтобы не сломать руку при ударе. Низкий центр тяжести дает большую устойчивость и позволяет вкладывать больше массы в каждый удар. Подъем центра тяжести вверх в завершающей фазе удара доводит вовлечения веса в удар до максимума. Особенно хорошо это видно в апперкотах и кроссах.

Все удары Тайсона идут по круговым траекториям — эти удары наиболее эффективны при маятниковым движениях. Эти удары очень неудобны противникам, потому что идут по непонятным траекториям снизу вверх да еще из пикабу стойки. Еще одна отличительная особенность ударов Тайсона — их размашистость. Он может это себе позволить из-за высокой скорости, коротких рук и необычности траекторий, круговая манера удара позволяет сметать с пути встречные удары.

При ударе Тайсон по полной задействует разворот корпуса, хотя мышцы корпуса тут несут вторичную роль, основа — поворот таза ногами. Крутить корпусом он может быстро из-за того, что сам корпус компактен. Еще сильней развернуть корпус позволяет отвод задней руки назад, нечто преступное для техничного боксера, но работающего в случае Тайсона благодаря скорости и низкой постановки.

7. Связки ударов

Я скажу только самую базу, оригинальную для Тайсона, у него конечно попадаются много разнообразных комбинаций и обычно минимум три-четыре удара. Особенность Тайсона — в создании комбинаций, в которых нокатурующую силу имеет КАЖДЫЙ из ударов (что весьма уникальное явление для бокса).

У Тайсона на удивление эффективный джеб для такого низкого роста. Достает он противников используя два способа — джеб с улоном и джебы с подскоком на ногах. Джеб — обязательный и ценный удар Тайсона (многие низкие боксеры им пренебрегают) — нужен он ему для подготовки других ударов и сокращения дистанции. Джеб всегда сопровождается уклоном, иначе можно нарваться но очень жесткий встречный.

Тайсон любит сцепливать комбинации:

Левый хук по туловищу, левый апперкот
Правый хук по туловищу, правый апперкот.

Такая манера позволяет ему раскрыть противника — удар по корпусу заставляет противника невольно опускать руки ниже, открывая дырку для последующего хука-апперкота в голову. Комбинация туловище-голова позволяет использовать силу подъема центра массы.

Правый хук в туловище, левый хук в голову.

Фишка хука в толовище — опять же, раскрыть противника, а во-вторых остановить вращение корпуса, позволив повернуть его резко в противоположную сторону. Из-за этого левый хук получается резче.

Кроссы Тайсона — тоже нечто особенное. Он их, как я уже упомянул бьет из «стакана» снизу вверх, причем может достать удар «из-за спины» — высокий противник такие кроссы не видит.

8. Физическая сила и выносливость.

Физика в случае Тайсона, конечно, играет огромную роль. Тайсон пашет, как проклятый, работа ног, уклоны, нырки, серии ударов требуют много энергии. Впрочем, эти движения менее энергозатратны, как многие думают, если боксер невысокого роста. Физика обеспечивается Тайсоном за счет развитой больше среднего мускулатуры (за счет нее и набирается нужный вес при компактности). Майк вообще выглядит как бодибилдер. Мускулы Тайсона, конечно, не абы какие, скорость движения сохраняется за счет большого количество тренировок на скорость (качки грустно выдохнули). Мускулы корпуса нужны, опять же, не для сильного удара, а как структурный элемент, не позволяющей руке рваться от нагрузки.

9. Шепелявость и смешной детский голос.

Хехе, шутки шутками, но мне кажется, этот дефект послужил существенным фактором в становлении Тайсона как боксера. Его явно много травили в детстве, отсюда гиперкомпенсация. =)

10. Психология

А теперь серьезно. Чтобы работать как Тайсон, должна быть установка на ликвидацию противника. Тайсон goes for the kill. Он не просто хочет победить, он хочет, чтобы противник был полностью уничтожен. Инстинкт хищника обязателен для нокаутера. Противник — не сопреник, он — добыча на охоте. Стиль Тайсона предполагает постоянную агрессию, в нем нет отступления назад, только продвижение вперед, постоянная игра на обострение с градом нокаутирующих ударов.

11. Улучшение техники Тайсона

Даже в технике пикового Тайсона есть недостатки. Имхо, он бы мог лучше работать короткими ударами в клинче, но тут уже сыграла психология — Тайсону нужны «большие» удары, в клинче этого добиться трудно.

12. Сила удара.

Я специально поставил этот пункт самым последним. Если выполнять все предыдущие критерии, сила удара станет пушечной сама собой. Боксеры, которые сразу фокусируются на силе удара, становятся туповатыми рубаками, а не тайсонами. Сила ударов Тайсона — в скорости, технике, максимальном вовлечении веса в удар, психологии, выносливости.

Последний, несколько парадоксальный, момент, хотя Тайсон нокаутировал всех подряд, по своей природе он — не нокаутер. В том смысле, что он не выцеливает удары, не готовит идеальный момент, чтобы одним хуком завершить бой. Он — не снайперская винтовка, в его ударах нет филигранной точности и расчета. Он скорее прыгающий и летающий дробовик, который умеет палить очередями. ) Любителям выцеливать удар тайсоновский стиль не подходит, они не достаточно агрессивны для него.

Вот и фсе. Фперет к нофым спортивным сфершениям! Вкусных вам ушей, товарищи!

Бей как Тайсон, секреты мощного нокаутирующего удара — Боевое искусство лучшее

В свои 54 года Майк Тайсон по-прежнему удивляет своей мощью и разрушительными ударами. Совсем недавно он объявил о своем возвращении и только посмотри на его скорость и силу удара:

В этой статье я постараюсь раскрыть основные секреты его подготовки.

Главный секрет Тайсона

Самый главный секрет Майка Тайсона – это его первый тренер Кас Д’Амато. Именно он поставил Майку технику и помог ему выйти из уличного криминального мира, чтобы стать выдающимся боксером. У каждого великого бойца есть тренер. Я уже писал об этом в статье: Как найти тренера >>>

Тренер может быть отцом или просто менеджером. Кас заменил Майку отца.

Такой симбиоз требует отдачи не только от тренера, но и от спортсмена. Второй секрет Майка Тайсона – это его фанатичная преданность боксу и тренеру. Он тренировался даже ночью. Бокс стал его жизнью.

И не удивительно, что после смерти Д’Амато Майк снова покатился по наклонной. Он потерял не только учителя, он потерял частицу себя.

Мы много говорим, но мало делаем. Чтобы достичь в чем-то мастерства необходимо посвящать этому все свое свободное время. Даже когда свободного времени нет. Чтобы стать великим тебе нужно расставить приоритеты в своей жизни. Понять и принять свой путь воина.

Но ты конечно ждешь, когда же я начну рассказывать настоящие секреты? Те, которые скрывает от тебя твой тренер.

Все остальное это всего лишь сила, техника, тактика и стратегия. Главное я уже написал выше.

Как поставить удар дома

Как и в семейной жизни нам не всегда удается найти свою половину, так и с тренером. Если ты не готов к длительным отношениям, скорее всего великим тебе не стать. Но что-то важное сделать можно всегда. Даже наедине с собой. Пусть для других это и не покажется подвигом. Подвиг, это то, что у тебя внутри. И делать его надо для себя.

Можно ли научится боксу или единоборствам самостоятельно? Нет, но неплохо драться – да.

Способов и приемов огромное количество, но для победы хватит и одного удара. Есть старая китайская притча об ученике, который не отличался умом и техникой. Он просто день за днем отрабатывал один прямой удар и защиту на деревянном человеке, разбивая руки и колени в кровь.

Когда остальные ученики изучали что-то новое. Он по-прежнему стучал по своему манекену. Так продолжалось несколько лет, до самой смерти учителя школы.

Со смертью учителя пришли и проблемы. Мастер из враждующего клана решил забрать школу себе. Он бросил вызов лучшим ученикам. Все его знали и боялись, поэтому никто не решился выйти на бой. И тут из толпы вышел тот самый парень.

Я попробую.

Бой длился недолго. Спустя несколько секунд мастер враждующего клана осел, держась за сломанную челюсть. День за днем отрабатывая единственный удар на манекене, парень отточил его до совершенства.

Тренируя одну единственную технику, ты можешь выйти победителем из схватки. Тебе нужен всего один или 2 удара отточенных до совершенства.

Какой удар выбрать

Вопрос скорее от твоего сложения. Но самые простые и сильные удары руками это боковые и прямые. Апперкот выполнять сложнее, ну а бить локтем это искусство. Чтобы ударить локтем нужно четко чувствовать дистанцию и быстро ее сокращать.

Если ты небольшой и коренастый, а твои руки не очень длинные, то лучше выбрать боковые удары и бить их всем корпусом с ног. Если ты высокий и длиннорукий, то точи прямые. Правую для правши или левую для левши.

На силу удара влияют многие вещи. Плотность ударной поверхности, ее площадь, скорость удара, масса твоя и соперника, результирующие сил. Если проще, то кулак нужно сжимать правильно и бить одной или двумя костяшками точно в поражаемые органы. Знание анатомии и физиологии сильно тебе помогут. Но практика все равно решает.

Ты можешь знать, как бить в печень, но без практики твои знания это ноль.

Третий секрет Тайсона

Это опыт поединков. Чем больше ты дерешься, тем лучше у тебя будет это получаться. Бой должен стать для тебя привычкой, как и победа. Но и поражение – наука. Каждая победа или поражение должны помогать тебе двигаться вперед. Мотивировать на следующую драку.

Ну и здесь же раскрою секрет, который и секретом-то не назовешь, до чего это просто и банально. Я уже писал о нем чуть выше. Чем больше техник ты знаешь, тем меньше времени будешь уделять каждой. Именно поэтому добиться совершенства будет крайне тяжело.

С другой стороны, зная всего 2 удара у тебя всегда больше шансов проиграть тому, кто также хорошо знает 3 или 4. И здесь тебе опять поможет практика. Тебе не обязательно владеть тонкостями ударов и борьбы. Но ты должен грамотно от них защищаться.

Именно поэтому Мейвезер никогда не будет в поединках выходить за правила бокса. Он не сможет защититься против борцов или ударов ногами. А крутым бойцам ММА практически ничего не светит в боксе.

P.S. Можно много рассказывать о технике, тактике и стратегии. Но нокаутирующий удар это просто техника удара плюс сила. В нашей академии есть тест, подходящий для бойца любого веса: если ты способен толкнуть 92 кг с земли, то ты нокаутер. Остальное дело техники.

Приходи, звони тренируйся, и может быть ты найдешь здесь своего Тренера. Бей как Тайсон!

Россиянин побил рекорд Майка Тайсона по силе удара

В Москве состоялся открытый чемпионат Россиипо силе удара, организованный клубом Академия бокса. Там, где каждый – от ребенка до пожилого – могпопробовать хук правой или левой, победитель превзошел по силе удара дажекороля нокаутов Майка Тайсона.

Секрет чемпиона

Титул абсолютного чемпиона завоевал ДмитрийСпиричев – его максимальный результат в этот день составил 840 кг (насостязаниях 2013г. у Дмитрия было 756 кг). Победитель российского турнирапревзошел даже легендарного «Железного Майка» — эталонный удар Тайсонасоставляет 800 кг.

Дмитрий рассказал Sovsport.ru, что сейчасв основном проводит время в тренажерном зале. Он тренируется 4-5 раз в неделю идает равномерную нагрузку на все группы мышц. По его словам, если совмещатьбокс с пауэрлифтингом, это прибавит силу удара.

«Я тренируюсь с 5 лет и до сегодняшнего дня.До 18 лет все время занимался боксом, сейчас люблю жим лежа, больше качаюсь», -отметил Дмитрий. При этом в соревнованиях бодибилдеров он пока не планируетпринимать участие. Начинающему, который хочет стать сильным, он рекомендуетзаняться боксом. «Хотя спорт разный. Кому что по душе больше», — сказалчемпион.

Бокс для всех

В соревновании всего приняли участие более 100 человек – какопытные бойцы и атлеты, так и люди, никак не связанные с миром профессиональногоспорта.

Самый легкий участник состязаний, 8-летний москвич СавелийШтырба (27 кг) был по-взрослому решителен и сумел выбить 100 кг. Силаудара самого тяжелого участника Сергея Шутова (124 кг)превысила 700 кг.

Чемпионка России по тайскому боксу Анастасия Янькова рассказала Sovsport.ru, что ей радостно видеть молодежь,которая пропадает не на улице, а в залах. Эти ребята, по ее словам, хотят быть сильными, здоровыми,ставят перед собой цели и достигают их. Где еще увидишь, как маленький мальчик выбивает 100 кг, глазом не моргнув?

Чтобы научиться бить, нужно бить!

«Есть профессиональный спорт и есть его фитнес-интерпретация. И длядевушки ближе фитнес-вариант. Когда ты спортивная, умеешь за себя постоять», -отметила Янькова.

«Чтобы научить бить, нужно бить. Чтобы рядом был тренер,профессионал, который поставит тебе удар, объяснит, как должны стоять ноги иоткуда идет импульс. Кроме того, часто люди, которые занимаются другими видами спорта,быстро наращивают силу удара. У них мышцы уже есть. То есть если они много жалиот груди – это тоже влияет», — заметила она. «Из-за чего девочки идут в фитнес?Они хотят быть красивыми. Вот и весь секрет», — поделилась своим мнениемАнастасия.

Смотрите фотогалерею «Сила удара: открытый чемпионат по боксу для каждого»

Александр Емельяненко хочет бой с самим Тайсоном. У кого больше шансов?

Легендарный Майк Тайсон раздумывает над участием в выставочных поединках, доход с которых пойдёт на благотворительность. Свой крайний поединок Железный Майк провёл в уже далёком 2005 году, проиграв техническим нокаутом Кевину Макбрайду. Это поражение стало шестым в карьере легендарного боксёра, после чего он решил повесить перчатки на гвоздь. Долгие годы в СМИ то и дело появлялись новости о «возвращении» Майка в спорт, но до дела за 15 лет так и не дошло.

На днях в «Инстаграме» появилось видео, на котором Тайсон демонстрирует прекрасную технику, скорость и силу ударов в работе с боксёрскими лапами. Железный Майк подписал ролик словами: «Я плохой мальчик на всю жизнь».

Олдскульные фанаты спорта, увидев впечатляющее видео, принялись размышлять над тем, кто бы мог стать потенциальном соперником Майка в четырёхраундовом поединке… Наибольший интерес у поклонников бокса вызывает третий бой Железного Майка и другой мировой легенды Эвандера Холифилда. Но вариантов с соперниками у Тайсона на самом деле гораздо больше. Побить легенду, пусть и на шестом десятке, мечтают многие. В том числе и другой «плохой мальчик на всю жизнь» — Александр Емельяненко.

— Бой с Александром Усиком? Да мне всё равно с кем, без разницы. Сейчас все говорят, чтобы я встретился с тем, с этим… Вот сейчас я видел, что Тайсон возвращается. Понимаю, что я не боксёр, но с удовольствием бы с ним потолкался. Тем более он не хочет длительных поединков. Он хочет четырёхраундового боя, потому что больше не вытянет. Так что с ним бы — с удовольствием, — поделился своими мыслями с подписчиками в «Инстаграме» Александр.

Казалось бы, что это просто хайп и вряд ли к словам АЕ можно отнестись всерьёз, но, учитывая, что Тайсон лично знаком с главой Чечни Рамзаном Кадыровым и в 2005 году был тайно привезён в Грозный, получив имя Малик Абдул Азиз, бой между ним и Емельяненко имеет более чем высокие шансы состояться. Вопрос лишь в сумме гонорара…

Готов ли Емельяненко к победе над человеком, чьё имя вызывало страх и трепет несколько десятилетий назад.

Время не щадит никого, и Тайсон — не исключение. Но, несмотря на отсутствие не только соревновательной практики, но и в целом тренировочного процесса, Железный Майк продолжает оставаться по-настоящему опасным в ринге человеком. По словам окружения экс-чемпиона мира, он не бил по лапам на протяжении десяти лет. Правда это или нет, мы не знаем, но, судя по опубликованному ролику, Майк свой талант никуда не зарыл.

Емельяненко на 15 лет моложе американца и на 15 см выше, но это, возможно, единственные преимущества АЕ в потенциальном поединке с Тайсоном.