НА ГЛАВНУЮ | БАЗОВЫЙ КУРС САМООБОРОНЫ | БИБЛИОТЕКА | ВИДЕО | STREET-WORKOUT | ЗДОРОВЬЕ

 

 

Анатолий Тарас - Телохранитель

к содержанию

 

7.5. Преодоление боли

Боль - серьезное препятствие для выполнения телохранителем своих обя- занностей. Чем больше вы боитесь боли, тем сильнее она окажется. Для уменьшения боли переключите внимание: злитесь, приходите в ярость: сильные эмоции приглушают боль. В целом менее подвержены страху и боли брюнетыевропейцы, общительные люди, козероги (по гороскопу). Особенно восприимчивы к боли голубоглазые блондины, львы и стрельцы (по гороско- пу), наркоманы, любители одиночества. Чувствительность к боли тем выше, чем человек боязливее. Боль слабее вечером, чем днем, и особенно около часа ночи. Наиболее чувствительны к боли половые органы, подмышки, глаз- ные яблоки, кости ключиц, кожа век, пульпа зубов... Объективный признак испытываемой боли - расширенные зрачки, а не истошные вопли

Преодоление боли чрезвычайно важно тогда, когда боль появляется в хо- де выполнения телохранителем своих обязанностей. Однако если телохрани- тель испытывает болезненные ощущения до работы, он обязан немедленно поставить об этом в известность шефа. Больному телохранителю на работе делать нечего

Моему знакомому, часто подверженному приступам, иногда удается "выс- кочить из боли" тогда, когда он концентрирует на боли свое внимание и упрашивает собственную боль быть как можно сильнее, - этот способ назы- вают пережиганием нерва: "Ну боли, боли же еще сильней!" Похожий способ превзойти порог болевой чувствительности - попытка расслабиться и "полюбить" свою боль. При этом, опять-таки, к боли обра- щаются с мольбой быть посильнее, а себя убеждают в том, что чем сильнее боль, тем сильнее наслаждение, которое она доставляет. На время человек пытается превратиться в мазохиста

Другой способ по смыслу противоположен: человек пытается сосредото- читься на чем-то ином, например, сжимать в руке или в зубах какой-то предмет. Прийти в себя от боли после удара в пах помогут прыжки на пят- ках, тогда травмированные мышцы расслабятся, ибо вы сосредоточитесь на другом

Боль можно попытаться заблокировать гневом или ненавистью. Люди, зна- комые с медитацией и даосской йогой, пытаются уйти от боли "в астрал", отключают сознание, воображают себя предметом, неспособным ощущать боль (бетонная плита, столб, туча).

 

< назад | к содержанию | вперед >