Приемы бои без правил: Простые приёмы самозащиты от бойцов MMA — Лайфхакер

Удары в ММА: названия, приёмы, техники

Казалось бы, что может быть более простым и понятным в ММА, чем удар? Ну удар и удар – главная часть любого боя, тренировки или спарринга. Ан нет, удары в ММА, неважно, руками, ногами, прямые, боковые или с разворота – это отдельное и достаточно непростое направление, имеющее огромное количество правил и вариаций.

Разнообразие ударов можно охарактеризовать с нескольких сторон. Во-первых, с позиции их видового разнообразия – наносить удары можно рукой, ногой, коленом, локтями, плечом, бить нельзя разве что головой. Во-вторых, удары в единоборствах характеризуются достаточно непростой техникой. Именно техника, а не сила, лежит в основе правильного удара. Дополнительно ситуация усложняется, когда речь идет о комбинации, включающей в себя сразу несколько видов ударов. Аналогичная ситуация и с приемами, техника которых еще сложнее. Все же, нанести грамотный удар немного проще, чем безукоризненно выполнить сложный прием, бросок или болевой.

В разделе «Удары и приемы» MMAExpress мы собрали самую исчерпывающую информацию об ударах и приемах, используемых бойцами ММА. Конечно, поставить ударную технику по книжке невозможно, для этого нужны упорные практические тренировки. Но зато узнать, как называется тот или иной прием, какие техники используют профессиональные бойцы и какие в принципе существуют виды ударов, приемов и комбинаций, здесь можно. Кроме того, на страницах раздела мы рассказываем, какие приемы использовать нельзя. Запрещенные удары или техники их нанесения, например, удары открытой рукой, четко прописаны в правилах, а потому от их использования нужно отказаться раз и навсегда.

Чтобы сделать материал более наглядным, описание мы стараемся разбавлять видео, где бойцы и тренеры демонстрируют и на примерах описывают технику нанесения. Конечно, под каждым материалом можно и нужно оставлять комментарии, если что-либо осталось для вам непонятным. Равно как и делиться своим мнением об эффективности того или иного приема. Лучшие инструкции и обучающие материалы можно создать только в диалоге, поэтому активно комментируйте все записи.

И самое главное – помните, что удары, броски, болевые приемы и прочее предназначены для использования только на тренировках и соревнованиях, но никак не в реальной жизни, и не на улице. Не забывайте, что боец, считающий себя профессионалом, никогда не станет использовать свои знания и навыки против неподготовленного человека.

Приемы ММА: виды и классификация, популярные и запрещенные приемы

Некоторые считают, что эффективнее переходить в ММА из ударных единоборств (бокс, тайский бокс). Однако в клетке намного лучше себя будет чувствовать боец, который имеет опыт в борьбе.

И еще 1 аргумент: среди 8 действующих мужчин-чемпионов в UFC (на первую половину 2020) – 5 в прошлом серьезно занимались борьбой.

Ниже расскажем о борцовских приемах, применяемых в ММА. Поскольку их очень много – будем перечислять только самые популярные.

Виды борцовских приемов в ММА

Все не-ударные приемы в ММА можно условно разделить на такие категории:

• Бросок;
• Болевой захват;
• Удушение.

Дальше рассмотрим приемы для каждого пункта.

Броски и тейкдауны

Бросок или тейкдаун используется, чтобы перевести бой из стойки в партер. Дополнительно соперник (которого бросают) может получить повреждение от удара головой, телом или конечностью об пол.

Почти все броски пришли в ММА из джиу-джитсу, дзюдо и борьбы.

Способы свалить противника:

• Проход в одну или в две ноги;
• Зацеп лодыжки;
• Бросок за воротник;
• Подсечка;
• Захват руки с подножкой;
• Прыжок в гард;
• Бросок с упором в корпус.

Тейкдауны обязательно должен уметь исполнять любой боец, который делает ставку на борьбу. Яркий пример – Хабиб Нурмагомедов.

Самым успешным (по проведенным тейкдаунам) из среднего веса считается Жорж Сен-Пьер: у него – около 78% прошедших тейкдаунов. У полутяжа Джона Джонса – 64%, у легковеса – Глейсона Тибау – 61%.

Болевые

Цель болевого приема – заставить соперника сдаться из-за боли, или поставив его в ситуацию, когда ваши дальнейшие действия приведут к серьезной травме – вывиху или перелому.

По способу исполнения они делятся на:

• Рычаги – руку или ногу выпрямляют в суставе в обратную сторону;
• Узлы – конечность захватывается таким образом, что боец может вывихнуть ее;
• Ущемления – сжимаются мягкие ткани.

Перетерпеть болевой прием, если захват осуществлен крепко – нельзя. Дальнейшее воздействие почти всегда приводит к травме: перелому, вывиху, разрыву мышцы или связки. Поэтому боец, которого взяли на болевой – либо сдается (от боли, или понимая, что получит травму), либо пробует вырваться, если захват осуществлен недостаточно «прочно».

Дальше рассмотрим самые популярные болевые приемы.

Рычаг локтя (армбар)

Видели, как Федор Емельяненко в конце 2007 дрался с корейским гигантом (который выше Федора на 35 см)? Именно рычаг локтя и принес нашему бойцу победу.

Армбар стабильно входит в первую тройку самых часто исполняемых в UFC (подробная статистика есть только у них) приемов, вместе с гильотиной и удушением сзади. Кроме ММА – широко применяется в дзюдо и джиу-джитсу.

Суть приема – захватить руку соперника за предплечье или запястье, чтобы она прошла между вашими бедрами вдоль корпуса, а локоть – оказался примерно в районе груди. Если потянете запястье/предплечье на себя, одновременно прогибаясь в позвоночнике – рука противника полностью распрямится. А если продолжить нажим – она сломается в локтевом суставе.

Поэтому армбар часто заканчивает поединок – соперник, оказавшийся в захвате, вынужден сдаться.

Кимура (Американа, узел плеча)

Скажем «спасибо» за кимуру дзюдоистам – именно оттуда и пошел этот прием. Название получил в честь мастера дзюдо Масахико Кимуры, который в 1951 с его помощью красиво победил Элиу Грейси (причем тот не сдался, и в итоге получил перелом лучевой и локтевой костей). Также прием применяется в джиу-джитсу.

По статистике среди болевых – занимает 2 место, после рычага локтя.

Любители применять – Федор Емельяненко и Фрэнк Мир. Однако поскольку выполнить прием сравнительно несложно, его отрабатывают и чаще или реже используют почти все бойцы.

Рычаг колена

Выполняется в партере. Суть приема – «выгнуть» колено в обратную сторону. Для этого ногу противника прижимают к своему корпусу спереди. Колено упирается в живот или солнечное сплетение (создается точка опоры), руки – захватывают голень или стопу, и тянут на себя.

Прием достаточно травмоопасный: перелом самого коленного сустава встречается редко, а вот травмировать мениск, получить растяжение подколенных связок – это легко.

По итогам за 2018 год самый лучший рычаг колена провел Забит Магомедшарипов. Этим болевым он победил Брэндона Дэвиса. Причем КАК именно он провел рычаг – уникальный способ.

Скручивание (скрутка) пятки (узел ноги)

Из болевых – самый простой в освоении прием, пришедший из джиу-джитсу. Его применяют (или пробуют применить), наверное, в каждом поединке по ММА. При таком захвате можно травмировать голеностоп или подколенные связки.

После проведения такого приема в 2013 из UFC выгнали бразильца Розимара Пальяриса. В бою против Майка Пирса Розимар провел узел ноги. Пирс сдался, но Пальярис продолжал проводить болевой, и прекратил только после повторного вмешательства рефери – за это его и уволили.

Правда, после ухода из UFC Розимар перешел в PFL (другую американскую организацию), и в 2014 тем же скручиванием пятки победил действующего чемпиона Стива Карла.

Удушающие

Цель – взять в захват шею соперника, чтобы он не смог дышать. В результате противник либо сдается сам, либо бой останавливает рефери. Нередко случается, что боец, взятый в удушающий – пытается вырваться до последнего, и теряет сознание.

Для удушений не требуется серьезной физической силы, и соперник может быть крупнее или тяжелее.

Несмотря на смертельную опасность приема, удушающие захваты – сравнительно безопасный способ закончить бой. Получить серьезную травму после него – сложнее, чем после рычага или ущемления.

Удушение сзади

Самый часто применяемый вариант. Используется в грэпплинге, джиу-джитсу, дзюдо – так что борцы, «пришедшие» в ММА из этих стилей, отлично знакомы с этим приемом.

Выполняется как в стойке, так и в партере.

Как проводится: одной рукой полностью захватываем шею соперника (так, чтобы локоть оказался примерно под подбородком). Вторую руку сгибаем в локте, упираем противнику в затылок и давим вперед. Для надежности – первой рукой зацепляемся за вторую, чтобы из захвата было сложнее вырваться. А ногами – фиксируем ноги противника, «зацепившись» пятками за бедра.

Яркий пример – бой Федора Емельяненко против Тима Сильвии. Федор провел удушение сзади, победив за 38 секунд.

Гильотина

Из удушающих – самый опасный прием, поскольку выше вероятность повредить шейные позвонки. Используется в дзюдо, самбо, джиу-джитсу.

Если остальные удушения выполняются в основном в партере, гильотина часто используется и в стойке. На нее также можно поймать противника, который пытается пройти в ноги.

Технически – это один из самых простых приемов в ММА. Шея соперника зажимается подмышкой, предплечье – проводится под шею, после чего руки сцепляются внизу в замок, и тянутся вверх. В результате своим предплечьем вы давите на трахею и сонную артерию.

Защититься от гильотины – очень сложно (особенно если захват выполнил физически сильный боец). Просто вырваться – вряд ли получится, потому что резкий рывок может повредить шейные позвонки. Бить из такого положения – тяжело, поскольку до головы не достать. А сдавливание шеи – быстро приводит к гипоксии (недостатку кислорода), слабости и потере сознания.

Красивый пример – титульный бой Джона Джонса против Лиото Мачиды (декабрь 2011). Лиото, захваченный в гильотину в стойке у сетки – потерял сознание и проиграл.

Анаконда

Пришел в ММА из джиу-джитсу. Применяется в партере, может начинаться из клинча, стойки, или из гильотины.

Вариаций выполнения есть много, в зависимости от положения соперников. Суть – удушение бицепсами рук, когда противники находятся во фронтальном положении друг к другу (то есть лежат голова к голове).

Красивый пример – из боя Часа Скелли против Максимо Бланко.

Треугольник ногами

Применяется из гарда, как контратакующий прием. Вариантов исполнения есть большое количество.

Задача лежащего снизу – захватить шею и руку соперника под колено одной ноги. Стопа этой же ноги – зацепляется за вторую ногу, для надежности.

Кроме удушения боец, выполнивший захват, получает отличную цель для ударов руками: голова противника оказывается перед ним. Причем одна рука соперника тоже находится в захвате, а вторая – снизу, и ею можно достать только в корпус.

Заключение

Выше мы перечислили только самые часто применяемые борцовские приемы, и то без описания всех вариаций. Несмотря на то, что полный список приемов – намного больше, на практике бойцы чаще всего используют только эти. Большинство остальных – более сложные в исполнении, и их можно применять только в редких подходящих ситуациях.

как начать смотреть и разбираться в смешанных единоборствах

Особенно в преддверии громких боёв.

​UFC 218 Фото Джоша Хэджеса

Смешанные боевые искусства — один из самых популярных видов спорта современности. Бойцы направления становятся мировыми звёздами, всё чаще появляясь во многих крупных проектах и фильмах. Билеты на турниры распродаются за несколько дней, платные эфиры приносят огромный доход, а трансляции лучших матчей показывают в том числе по федеральному телевидению и в России. Одна из главных премьер 2020 года назначена на 18 апреля — Хабиб Нурмагомедов против Тони Фергюсона.

Сходу начать разбираться в мире, построенном UFC, непросто. Хоть ММА и позиционируются как «бои без правил», ограничений, условий и тонкостей там хватает. Сложности могут возникнуть и с большим количеством незнакомых бойцов, ведь каждый обладает своим стилем и манерой боя.

Откуда взялись смешанные единоборства и при чём тут UFC

Смешанные единоборства корнями уходят в далёкие времена, а точнее в Древнюю Грецию. Считается, что первые официальные бои провели в седьмом веке до нашей эры на Олимпийских играх. Тогда такую дисциплину называли панкратион и в ней отсутствовали правила, снаряжение и весовые категории. Запрещалось только кусаться, царапаться, наносить удары по глазам и в пах. При этом бойцам давали полную свободу в выборе ударов, приёмов, захватов и болевых.

​Судья с палкой контролирует поединок Изображение Science Source

Соблюдение правил контролировал рефери, вооружённый палкой для своевременного вмешательства и остановки боя. Однако среагировать вовремя удавалось не всегда, поэтому часто бойцы ломали друг другу кисти рук или стопы ног. Подобные травмы делали состязание жестокими, усиливая интерес зрителей. Падение популярности панкратиона пришлось на период вторжения в Грецию римлян в 146 году до нашей эры. На смену пришли бои вооружённых гладиаторов.

На протяжении долгих веков во многих странах зарождались и развивались свои виды боевых искусств. В Японии — дзюдо, в Англии — бокс, во Франции — сават, в Греции — классическая борьба. На рубеже 19-го и 20-х веков в Англии, США и Японии часто устраивались соревнования разных стилей, чтобы выявить самый эффективный метод борьбы. При проведении таких боёв не учитывали весовую категорию, а экипировка оставалась самой примитивной.

Большой вклад в популяризацию и развитие смешанных единоборств в 1960-х годах внёс Брюс Ли. Он разработал со

Перечень приемов смешанных единоборств, попавших под запрет

Смешанные единоборства с каждым годом набирают популярность и становятся все более востребованными публикой. Такой интерес к ММА в первую очередь вызван зрелищностью поединков, которые по большей части напоминают гладиаторские бои.  Красочности соревнованиям безусловно придают используемые в октагоне приемы, многие из которых попали под запрет.

Однако ряд бойцов ради привлечения внимания к своей персоне и бою в целом готовы на многое: устраивать потасовки во время стердаунов, нарушать правила и даже лишиться очков ради того, чтобы показать запоминающийся поединок, вокруг которого еще долгое время будут ходить разговоры.

Приемы ММА, попавшие под запрет

Мнение о том, что смешанные единоборства не имеют ограничений, ошибочно. При всей своей жестокости это направление боевых искусств строго регламентировано правилами. Особое внимание уделено как раз приемам, многие из которых по тем или иным причинам попали под запрет. Рассмотрим подробнее, какие манипуляции недопустимо производить в октагоне, и по какой причине.

Кусание оппонента (Biting)

Это действие зачастую применяется бойцом в ситуациях, когда другие приемы не приносят должного результата, или же спортсмен терпит поражение. Кусание помогает бойцу без особых усилий изменить ход поединка в свою пользу или же высвободиться из западни. Этот прием запрещен правилами ММА с целью предотвращения получения спортсменами увечий и ран.

Однако среди бойцов есть те, кто определенно не собирается отказываться от столь действенного способа, при помощи которого можно не только переломить ход сражения, но и одержать победу в поединке. Поклонниками этого приема являются Майк Кайл, Диего Брандао и Гилберт Айвел.

Щипание и царапание

Преднамеренное щипание, защемление и выкручивание кожи, царапание – все эти действия не имеют ничего общего с боевыми искусствами, а потому недопустимы во время проведения поединка.

Удары в зону паха (Punch to Groin)

Несмотря на запрет, удары в область паха – очень частое явление в октагоне. Такие действия запрещены ввиду того, что оппонент испытывает сильнейший болевой шок, который сопровождается острой болью, нарушением дыхания, частичной или полной недееспособностью вплоть до потери сознания.

В данном случае давление оказывается не только на половые органы, но и мочевой пузырь. Последствия могут быть разными: от контузии яичек (у мужчин), повреждения половых губ (у женщин), до разрыва мочевого пузыря до бесплодия. В ММА такие удары запрещены ввиду высокого риска получения травмы, которая способна привести к инвалидности. Однако есть те, кто за счет использования этого грязного приема старались подняться на вершину спортивного Олимпа. Например, Брайан Стэнн, Алистар Оверим и Эдсон Барбоза.

Рыболовный крюк (Fishhook)

Зацепы пальцами рук анатомических отверстий, таких как ноздри, рот, уши с целью причинения ущерба оппоненту в виде разрывов, запрещены. Использование этого приема, как утверждают многие специалисты, в основном направлено на получение дополнительного преимущества в поединке, но не имеет ничего общего с боевыми искусствами.

В случаях, если судейской коллегией будет вынесено решение о преднамеренности совершенного действия, боец моментально будет дисквалифицирован.  Однако таких спортсменов, как Джон Джонс, Майкл Биспинг подобные вердикты судей не пугали, и при удобных случаях эти бойцы с удовольствием использовали Рыболовный крюк.

Выдавливание глаз (Eye gouging)

При исполнении данного приема могут быть задействованы пальцы рук, локти или подбородок. Тычки или иного рода давление на глаза вмиг выводят противника из строя, и спортсмен не способен дальше продолжать бой. Однако под запрет они попали совсем по другой причине – действия подобного рода способны навсегда лишить зрения бойца, превратив его в инвалида.

Многие спортсмены на подсознательном уровне не готовы брать на себя ответственность в виде искалеченной ими жизни, и стараются не прибегать к использованию этого приема. Тем не менее, в каждом правиле есть исключения. В данном случае – это Джон Джонс, Майкл Биспинг и Трэвис Браун.

Удерживание за одежду или перчатки

Стягивание одежды с оппонента во время поединка или удерживание его за перчатки расцениваются судейством как неспортивное поведение. Поэтому, как правило, подобные выходки штрафуются. Размер штрафа может составлять от 10 % до 30% от суммы гонорара в зависимости от характера произведенного действия.

Удары головой (Headbutting)

Удары головой попали под запрет ввиду высокого риска получения соперником травм лицевой части. Перелом носа и выбитые зубы – это лишь самая малая часть того, с чем может столкнуться спортсмен.

Образование трещин в черепе, сотрясение головного мозга и кровоизлияние – это не заметный на первый взгляд урон. Но такие последствия могут привести к летальному исходу. Правилами смешанных единоборств голова признана самой травмоопасной частью тела.  Ярким представителем этого приема является Марк Керр.

Нападения во время перерывов

Правилами ММА предусмотрены время на бой и время на отдых. После того, как рефери оповестил о перерыве, бойцы должны разойтись по углам и постараться восстановить силы после проведенного раунда. Однако на практике это правило порой игнорируется. Боец, который потерпел поражение в раунде или был оскорблен во время пресс-конференции или стердауна, пытается поквитаться со своим обидчиком в тот момент, когда тот поворачивается к нему спиной. За подобные выходки бойцу грозят не только штрафные санкции, но и дисквалификация.

Таскание за волосы (Hair pulling)

Этот прием нечасто можно лицезреть в октагоне. На него наложили запрет ввиду того, что он никоим образом не связан с боевыми искусствами, а потому лишь демонстрирует непрофессионализм бойцов ММА.

Такое действие не запрещено в грэпплинге или в бразильском джиу-джитсу, в связи с чем выходцы из этих направлений единоборств зачастую по привычке не могут отказаться от его использования. Поклонниками этого запрещенного действия являются Ройс Грейси, Эрик Полсон и Бретт Роджерс.

Дополнительное воздействие на раны

Это еще один прием, никоим образом не относящийся к боевым искусствам. По этой причине он попал под запрет. Воздействие на раны – это целенаправленное проникновение пальцами в рассеченные места, раны соперника. Частенько спортсмены к нему прибегают с целью причинения дополнительной боли оппоненту, тем самым получая превосходство над ситуацией.

Воздействие на малые суставы

К малым суставам относятся фаланги рук и ног (пальцы). Правилами ММА недопустимо осуществлять болевые приемы в отношении них. Как правило, подобные действия ведут только к переломам, и никакой зрелищности в этой технике ведения боя нет. Однако, как доказано специалистами в области ММА, спортсмены частенько прибегают к подобного рода манипуляциям, чтобы получить пусть и малое, но превосходство над оппонентом.

Огнетушитель/свая (Piledriver)

Суть приема состоит в следующем: оппонент переворачивается вверх ногами, а его голова зажимается между ног. Затем исполняющий прием подпрыгивает вверх и садится на канвас. Во время выполнения этой манипуляции голова противника как бы втыкается в канвас.

Опасность приема состоит в том, что под воздействием собственной массы тела бойца и исполнителя у спортсмена происходит либо перелом, либо смещение шейных позвонков. Также сильнейший удар приходится на голову. В ММА зафиксирован не один случай, когда исполнение этого приема привело к гибели бойцов. К числу приверженцев этого броска относятся Кейн и Гробовщик.

Удары в горло (Strikes grabs of the trachea)

Этот комплекс мероприятий направлен на то, чтобы как можно скорее вывести противника из боевого состоянии. При выполнении подобного рода приемов спортсмен падает на землю, корчась от боли от недостатка кислорода. Единым сводом правил ММА такие действия строго запрещены ввиду наличия риска смертельных последствий.  Однако есть и те, кто систематически применял удары в горло и трахею в октагоне. К их числу относятся Федор Емельяненко, Виктор Пешта и Танк Аббот.

Нанесение ударов по голове лежачему оппоненту

Избиение лежачего соперника коленями или ступнями по голове, а также «топтание» строго запрещены правилами смешанных единоборств. Эти действия расцениваются судейской коллегией как глумление над беззащитным бойцом.  Также такие манипуляции могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Беззащитно лежащий на канвасе спортсмен пропускает ряд сильнейших ударов, которые в основном приходятся на височную и лицевую зоны. Трещины черепа, внутричерепное давление, кровоизлияние – это необратимые травмы, которые по большей степени приводят к гибели бойца.

Удержание у сетки

Нокаут – это прием, посредством которого один из бойцов оказывается на канвасе в положении лежа, и не способен дальше вести поединок.

Однако в ММА присутствует еще один вид нокаута – технический, при котором спортсмен находится на ногах. Его суть заключается в том, что боец также не может обороняться, но и не падает на пол ввиду его зажатия между сеткой и соперником. Спортсмен продолжает пропускать серию сильнейших ударов, при этом не имея возможности заявить о своей сдаче.

Неспортивное поведение

Плевки, оскорбления и провокации относятся числу тех манипуляций, которые не красят бойца и в целом бросают тень на ММА. Однако подобным поведением уже никого не удивить. С целью продать больше трансляций на бой и привлечь к своим персонам интерес СМИ, бойцы смешанных единоборств идут на разного рода ухищрения. Потасовки, происходящие на стердаунах и во время перерывов, уже можно считать данностью.

Удары в зону позвоночника

Использование приемов, действие которых направлено на затылок, позвоночник или почки, строго запрещено. В первую очередь это обусловлено тем, что удары наносятся бойцами с невероятной силой. Во-вторых, полученные травмы позвоночника в 90% ведут к инвалидности. Спортсмен после перелома позвоночника мгновенно становится недееспособным. Как утверждают сами руководители промоутерских компаний, ММА – это в первую очередь сильные бойцы с великолепной техникой ведения боя, а не машина по превращению спортсменов в инвалидов.

Выбрасывание соперника за пределы октагона

Адреналин, эйфория от оглушительной победы, ярость или бурлящая кровь порой толкают спортсменов на необдуманный поступок – выбрасывание противника за пределы ринга. Этим жестом абсолютно каждый боец пытается доказать свое превосходство. Однако такие «номера» частенько приводят к неутешительным последствиям.

Бойцы забывают, что за пределами октагона нет специального покрытия, которое защищает от получения травм. Таким образом, беззащитный спортсмен обречен на получение дополнительных увечий, последствия которых сложно предусмотреть. За подобного рода манипуляции на карьере импульсивного бойца может быть поставлен крест.

Пассивность в октагоне

Правилами ММА запрещено всячески тянуть время, бездействовать в октагоне, уходить от столкновения с противником, симулировать получение травмы, выплевывать капу и т.д. Многократные замечания судей по этим поводам могут привести к тому, что бой будет признан несостоявшимся.

Нападения по завершению поединка

Многие бойцы остаются недовольны результатами, которые огласили судьи. С целью показать свое превосходство и движимые жаждой получить отмщение, они бросаются махать кулаками по окончании поединка. Такое поведение расценивается как неспортивное, а потому боец может быть оштрафован в размере до 30% от гонорара.

Молоток (Hammerfist) и удары локтями

Суть приема Hammerfist заключается в следующем: спортсмен кулаком бьет своего оппонента по голове.

Также существует удар согнутым по углом 90 градусов локтем по голове. И тот, и другой приемы запрещены ввиду получения серьезнейших травм головы.

Пренебрежение командами рефери

Неуважение и пренебрежение командами рефери, а также систематическое игнорирование замечаний бойцом может обернуться для спортсмена дисквалификацией.

Самые популярные болевые и удушающие приемы в UFC — Art FC — Блоги

• Главная
• Футбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Трансферы
  • Россия
  • Лига чемпионов
  • Лига Европы
  • Евро-2020
  • Англия
  • Испания
  • Италия
  • Германия
  • Франция
  • Сборные
  • Олимп-ФНЛ
  Все турниры
  • Ливерпуль
  • Тоттенхэм
  • Челси
  • Арсенал
  • Зенит
  • Барселона
  • Реал Мадрид
  • Спартак
  • Сборная России
  • Манчестер Юнайтед
  Все клубы
  • Салах
  • Сон Хын Мин
  • Азар
  • Месси
  • Роналду
  • Головин
  • Мбаппе
  • Суарес
  • Дзюба
  • Неймар
  Все футболисты
• Хоккей
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • КХЛ
  • НХЛ
  • Кубок Гагарина
  • Кубок Стэнли
  Все турниры
  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Нью-Джерси
  Все клубы
  • Александр Овечкин
  • Артемий Панарин
  • Никита Кучеров
  • Андрей Свечников
  • Евгений Малкин
  • Евгений Кузнецов
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Никита Гусев
  • Илья Ковальчук
  Все хоккеисты
• Баскетбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • НБА
  • Turkish Airlines EuroLeague
  • Единая лига ВТБ
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА
  Все турниры
  • Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон
  • Голден Стэйт
  • Милуоки
  • Торонто
  • Чикаго
  • Сан-Антонио
  • Оклахома-Сити
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США
  Все клубы
  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Кобе Брайант
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Кевин Дюрэнт
  • Кавай Ленард
  • Расселл Уэстбрук
  • Алексей Швед
  • Яннис Адетокумбо
  • Зайон Уильямсон
  Все баскетболисты
• Авто
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Формула 1
  • MotoGP
  • Формула 2
  • Формула E
  • Ралли Дакар
  Все турниры
  • Феррари
  • Макларен
  • Ред Булл
  • Мерседес
  • Уильямс
  • Хаас
  • Альфа Таури
  • Рейсинг Пойнт
  • Рено
  • Альфа Ромео
  Все команды
  • Льюис Хэмилтон
  • Себастьян Феттель
  • Даниил Квят
  • Ландо Норрис
  • Кими Райкконен
  • Карлос Сайнс
  • Шарль Леклер
  • Валттери Боттас
  • Даниэль Риккардо
  • Макс Ферстаппен
  Все пилоты
• Теннис
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • US Open
  • Australian Open
  • Мужчины
  • Женщины
  • Кубок Дэвиса
  Все турниры
  • Новак Джокович
  • Роджер Федерер
  • Рафаэль Надаль
  • Наоми Осака
  • Симона Халеп
  • Мария Шарапова
  • Серена Уильямс
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Александр Зверев
  • Эшли Барти
  Все теннисисты
• Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • UFC
  • MMA
  • Бокс
  • Хабиб — Гэтжи
  • Тайсон — Рой Джонс
  • Даниэль Кормье — Стипе Миочич 3
  • UFC 252
  • UFC 253
  • UFC Fight Night
  Все турниры
  • Хабиб Нурмагомедов
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Василий Ломаченко
  • Энтони Джошуа
  • Деонтей Уайлдер
  • Сауль Альварес
  • Тони Фергюсон
  • Александр Емельяненко
  Все бойцы
• Ставки
• Фигурное катание
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Чат
  • Гран-при
  • Чемпионат мира
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции
  Все сборные
  • Алена Косторная
  • Алина Загитова
  • Евгения Медведева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Дмитрий Алиев
  • Елизавета Туктамышева
  • Этери Тутберидзе
  • Татьяна Тарасова
  • Евгений Плющенко
  Все фигуристы
• Биатлон
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат России
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная России жен
  • Сборная Германии
  • Сборная Германии жен
  • Сборная Норвегии
  • Сборная Норвегии жен
  Все сборные
  • Александр Логинов
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Дмитрий Губерниев
  • Лиза Виттоцци
  • Светлана Миронова
  • Екатерина Юрлова
  • Дмитрий Малышко
  • Александр Тихонов
  • Лариса Куклина
  Все биатлонисты
• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Прочие

• Главная
• Футбол
• Хоккей
• Баскетбол
• Авто
• Теннис
• Бокс/MMA/UFC
• Ставки
• Фигурное катание
• Биатлон
• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Матч-центр
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Биатлон
• Новости
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Биатлон
  • Фигурное катание
  • Прочие
• YouTube
  • UFC/MMA: «Руки выше»
  • Футбол: «Аналитика Глебчика»
  • Футбол: Квиз «Who is?»
  • Подкасты
  • Канал Sports.ru
  • ФК: «Наша фигурка»
  • Ставки: «Betting insider»
  • Кибер: «Player 1»
  • Интервью: «Один дома»
  • Интервью: «Всему Головин»
• Блоги
  • Блоги
  • Форумы
  • Статусы
  • Комментарии
  • Футбол
    • Россия
    • Сборные
    • Лига чемпионов

27 запрещенных приемов в ММА 2017

1. Удары головой.

Голова не может быть использована как ударный инструмент при любых обстоятельствах. Запрещается любое нанесение ударов головой по голове или телу противника.

2. Давление на глаза.

Запрещается давить на глаза с помощью пальцев, подбородка, или локтей. Если боец касается глаз противника во время удара, это не считается давлением на глаза и является допустимой атакой.

3. Укусы и плевки в оппонента.

Укусы запрещены при любых обстоятельствах. Боец не должен забывать, что иногда рефери физически не способен заметить нарушение. В таком случае, прямая обязанность бойца — сообщить о том, что он был укушен оппонентом.

4. «Рыболовный крючок».

Любая попытка бойца использовать пальцы для взаимодействия со ртом, носом и ушами оппонента, оттягивая при этом кожу в противоположную сторону, попадает под категорию “Рыболовный крючок”.



5. Тянуть противника за волосы.

Запрещается тянуть противника за волосы в любой ситуации. Боец не имеет права держать противника за волосы для дополнительного контроля. Если у оппонента длинные волосы, боец не имеет права использовать их, как инструмент для удушения.

6. Бросок оппонента на канвас головой вниз («pile driver»).

Бросок оппонента, при котором он перевернут на 180 градусов, попадает под категорию “ pile-driving ”. Стоит отметить, что если боец попал в захват к оппоненту, и способен выбраться из него опрокинув противника, бойцу разрешается это сделать любым способом, потому как контроль находится в руках оппонента.

7. Удары по позвоночнику или затылку.

Позвоночник включает в себя копчик. Затылок определяется, как зона, начинающаяся с макушки и заканчивающаяся осевой линией головы с погрешностью в один дюйм. Также, закрыта для атак вся задняя часть шеи, а именно, от затылочного перехода до трапеции.

8. Любые удары по горлу.

Запрещены именно направленные удары, что подразумевает отталкивание головы оппонента для доступа к шейной зоне. Запрещено давить пальцами на шею или трахею оппонента с целью завершения боя сдачей. Если удар по горлу оппонента нанесен во время размена в стойке, он рассматривается, как легальный.



9. Пальцы, направленные в сторону лица или глаз оппонента.

Фолом признается выполненное в стойке, движение руки с расставленными пальцами, направленное в сторону лица или глаз оппонента. Обязанность рефери предотвратить это опасное поведение, сделав замечание бойцу. Спортсмены призваны либо сжимать кулаки, либо направлять пальцы четко вверх в подобных ситуациях.

10. Удары локтями, направленные вниз («12 – 6»).

Запрещается использование в бою прямых, направленных вниз, ударов локтями. Любая другая вариация ударов локтями допускается, если при этом изменяется угол нанесения атаки.

11. Удары в область паха.

Запрещены любые атаки в область паха, включая удары, захваты, выкручивания, или зажимы. Запрет распространяется как на мужские, так и на женские бои.



12. Удары ногами \ коленями по лежачему противнику.

Лежачим боец считается, если любая часть его тела кроме одной руки и подошв стоп касается пола. Чтобы находиться в «лежачей» позиции необходимо опустить на пол две ладони \ кулака, и \ или любую другую часть тела. В таком положении противника удары коленями и ногами в целом по нему не допускаются.

13. Наступать на лежачего оппонента.

Запрещаются атаки, нанесенные ступней сверху вниз по лежачему противнику. Подобные удары по ступням противника во время стойки допускаются. Как только противник переходит в позицию «лежачего», наступать на него запрещено.

14. Держаться за перчатки или шорты оппонента.

Бойцу не разрешено контролировать движения оппонента, держась за его перчатки или шорты. Держаться за свои перчатки и шорты допускается.

15. Держаться за клетку или канаты с помощью пальцев на руках или ногах.

Бойцу позволяется в любой момент класть ладони на стенки клетки для отталкивания от нее. Бойцу позволяется так класть руки и ступни на стенки клетки, чтобы пальцы проходили сквозь материал ограждений. Запрещается именно удерживание позиции за счет захвата ограждений пальцами рук или ног. Запрещается держаться за канаты ринга в любом виде. Запрещается намеренно переступать через канаты. Если боец пойман за вышеперечисленным, рефери в праве снять одно очко с виновника, если допущенное им нарушение влияет на поединок. Если в результате фола боец занял доминирующую позицию, рефери должен разнять бойцов и поместить их в нейтральную позицию.

16. Манипуляции с «мелкими» суставами.

Пальцы на руках и ногах относятся к «мелким» суставам. Запястья, лодыжки, колени, плечи и локти — к «крупным». Допускается брать противника только за ладонь или стопу, но не за отдельные пальцы.

17. Выбрасывание оппонента за пределы ринга или клетки.

Запрещается намеренно выбрасывать противника за пределы ринга или клетки.



18. Намеренное помещение пальцев в отверстия, рассечения, или другие раны на теле противника.

Запрещается класть пальцы в открытую рану в попытке увеличить рассечение. Запрещается класть пальцы в нос, уши, рот, или любое другое отверстие на теле оппонента.

19. Царапание, зажимы, выкручивание кожи оппонента.

Запрещаются любые атаки, царапающие, растягивающие или выкручивающие кожу оппонента.

20. Отсутствие активности (избежание контакта, регулярное сбрасывание капы, симулирование травмы).

Недостаток активности имеет место, если боец намеренно избегает контакта с оппонентом или убегает от него. Также, рефери имеет право наказать бойца, если тот уличен в симуляции травм, нарушений со стороны противника, или намеренно выплевывает капу, другими словами оттягивает продолжение поединка.

21. Оскорбление противника во время боя.

Оскорбление противника недопустимо во время поединка ММА. Задача рефери — определить, что из сказанного во время боя переходит допустимую черту. Бойцам разрешается разговаривать во время боя. Примерами недопустимого общения можно назвать унижения и критика расы противника.

22. Вопиющее игнорирование инструкций рефери.

Боец обязан соблюдать инструкции рефери при любых обстоятельствах. Любое отклонение в сторону может привести к дисквалификации или снятию очков с бойца.

23. Неспортивное поведение, приводящее к травме оппонента.

От каждого бойца ММА ожидается, что он будет представлять спорт в позитивном свете, демонстрируя спортивный образ жизни и скромность. Любой атлет, пренебрегающий правилами спорта, и пытающийся причинить противнику лишний ущерб после окончания поединка, проявляет неспортивное поведение.

24. Атака оппонента после сигнала об окончании поединка.

Окончание поединка обозначается звуковым сигналом и вмешательством рефери. Как только рефери сигнализировал об окончании поединка, любые агрессивные действие бойца по отношению к оппоненту недопустимы.

25. Атака противника во время перерыва.

Боец не должен контактировал с оппонентом во время перерыва.

26. Атака оппонента, находящегося под защитой рефери.

Как только рефери сигнализировал о прекращении поединка и закрыл бойца, неспособного продолжить бой, его противник должен немедленно прекратить атаку.

27. Вмешательство со стороны угла бойца.

Недопустимым вмешательством считаются действия, каким либо образом прерывающие бой или дающие одному из бойцов несправедливое преимущество. Угловым запрещается отвлекать рефери или влиять на его действия любым образом.

Статью подготовил: Королев Андрей.

Правила боев без правил: UFC и Pride

? LiveJournal
• Find more
  • Communities
  • RSS Reader
• Shop
• Help
Login
• Login
• CREATE BLOG Join

правил MMA — Ultimate Fighting

Большинство наборов правил для соревнований по смешанным единоборствам разработано с первых дней vale tudo. Когда знания о боевых приемах распространились среди бойцов и зрителей, стало ясно, что первоначальные минималистские системы правил нуждаются в изменении. По мере того, как правила развивались и добавлялись правила, возникли разные отрасли смешанных боевых искусств, причем различия между разными наборами правил диктовали разные стратегии.Точно так же организации рестлинга, такие как Shooto, расширили свои наборы правил, чтобы интегрировать элементы vale tudo в свой вид спорта. Однако по большей части бойцы, привыкшие к одному набору правил, могут легко адаптироваться к другому набору правил, поскольку основы боя остаются в основном теми же.

Наиболее распространенным набором правил в мире, который используется в настоящее время, являются Единые правила смешанных боевых искусств, набор правил, который был адаптирован несколькими спортивными комиссиями штатов в Соединенных Штатах и ​​наиболее часто использовался в чемпионате Ultimate Fighting Championship.Единые правила де-факто являются правилами смешанных боевых искусств в Соединенных Штатах, и были приняты другими организациями и юрисдикциями по всему миру. Среди других примечательных наборов — Shooto, который первым ввел в действие мягкие перчатки, и правила PRIDE после PRIDE Fighting Championships, которые также были приняты другими промоушенами по всему миру.

Некоторые основные мотивы для этих изменений правил включают:

• Защита здоровья бойцов: Эта цель была частично мотивирована, чтобы избавиться от клейма «варварских, без правил, сражений на смерть», которые ММА приобрела из-за своей vale tudo и безупречных корней.Это также помогает спортсменам избежать травм, которые в противном случае затруднили бы тренировочные режимы, улучшающие навыки и способности и ведущие к лучшим боям в будущем.
• Зрелище для зрителей: Правила поощряют хороших бойцов участвовать в динамичных боях, а не в уличных драках без навыков.

Весовые категории появились, когда распространились знания о подчинении. Когда все больше бойцов стали хорошо разбираться в технике подчинения и избегать подчинения, разница в весе стала существенным фактором.

Удары головой были запрещены, потому что это была техника, требующая небольших усилий и могла быстро превратить матч в кровавое месиво. Удары головой были обычным явлением среди борцов, потому что их навыки в тейкдаунах позволяли им быстро переводить поединки на землю, где они могли атаковать противников с помощью ударов головой, при этом от них не требовалось менять свою позицию.

Были введены маленькие перчатки с открытыми пальцами для защиты кулаков при ударах. Хотя у некоторых бойцов могут быть хорошо подготовленные кулаки, у других — нет.Маленькие кости в незащищенном и неконтролируемом кулаке склонны ломаться при сильном ударе по туловищу или лбу. Перчатки также уменьшают возникновение порезов (и остановок из-за порезов) и побуждают бойцов использовать руки для нанесения ударов, что обеспечивает более увлекательные матчи.

Ограничения по времени были установлены, чтобы избежать длительных боев на земле с малозаметными действиями. Матчи без ограничения по времени также усложняли трансляцию живых событий. Сходные мотивы привели к правилу «вставать», когда рефери может поставить бойцов в стойку, если считается, что оба они лежат на земле или не продвигаются к доминирующей позиции.

Ниже описаны некоторые правила, обычно встречающиеся сегодня в соревнованиях ММА.

Пути к победе

• Нокаут (KO): как только боец ​​теряет сознание из-за ударов, его противник объявляется победителем. Поскольку правила ММА разрешают наземный бой, бой останавливается, чтобы предотвратить дальнейшие травмы потерявшего сознание бойца.
• Подача: боец ​​может признать поражение во время матча:
  • трехкратное постукивание по телу противника;
  • трижды постучать по коврику или полу;
  • устное сообщение.
• Технический нокаут (TKO)
  • Остановка рефери: рефери может остановить матч, если:
    • боец ​​становится доминирующим до такой степени, что противник не может разумно защищаться от атак, которые могут происходить всего за несколько секунд;
    • боец, кажется, без сознания после захвата;
    • , по мнению судьи, боец ​​получил серьезные травмы, например, перелом кости.
  • Доктор Остановка: судья объявит тайм-аут, если способность бойца продолжать бой находится под вопросом в результате очевидных травм, таких как большой порез.Врач на ринге осмотрит бойца и остановит поединок, если боец ​​не сможет безопасно продолжить игру, в результате чего соперник станет победителем. Однако, если матч остановлен в результате травмы в результате незаконных действий соперника, вместо этого будет объявлена ​​дисквалификация или отказ от поединка. Чтобы избежать остановки врачами, бойцы нанимают катменов, чья работа заключается в лечении порезов и гематом между раундами, чтобы они не стали достаточно значительными, чтобы вызвать остановку у врача.
  • Угловая остановка: угловые бойцы могут объявить поражение от имени бойца, бросив полотенце во время матча или между раундами.
• Решение: если матч идет на дистанцию, то исход схватки определяют три судьи. Критерии судейства зависят от организации.
• Неустойка: боец ​​или его представитель могут проиграть матч до его начала, тем самым проиграв матч.
• Дисквалификация: «предупреждение» дается, когда боец ​​совершает фол или незаконное действие или не выполняет указания судьи. Три предупреждения приведут к дисквалификации.Более того, если боец ​​травмирован и не может продолжать бой из-за преднамеренного неправильного приема его соперником, противник будет дисквалифицирован.
• Нет соревнования: в случае, если оба бойца нарушают правила, или боец ​​не может продолжить игру из-за травмы в результате случайного незаконного приема, матч будет объявлен «Нет соревнования».

Фолы

Следующие действия считаются фолами в мире смешанных единоборств:

• Удар головой.
• Строжка глаз.
• Таскание за волосы.
• Кусание.
• Рыболовная ловля.
• Атака в пах.
• Удары в затылок, область позвоночника и почки. (см. кроличий пунш)
• Удары по трахее или захват трахеи.
• Манипуляции с малыми суставами (необходим контроль трех и более пальцев рук и ног).
• Умышленное выкидывание соперника из кольца / клетки.
• Выход из кольца / клетки.
• Целенаправленно удерживает кольцевые тросы или ограждение клетки.

Весовые категории

Для получения дополнительной информации см. Классы веса.

В 2000 году Атлетическая комиссия штата Нью-Джерси кодифицировала Единые правила смешанных боевых искусств. Первоначально правила были составлены Атлетической комиссией штата Калифорния, которая много работала над регулированием, но санкционирование ММА не было осуществлено из-за проблем правительства штата, связанных с бюджетным процессом. Калифорния официально ввела санкции в отношении ММА 28 декабря 2005 года, используя набор правил, который она разработала пять лет назад.

С тех пор, чтобы обеспечить единообразие в Соединенных Штатах, многие спортивные комиссии штатов ассимилировали эти правила для смешанных боевых искусств в свои существующие правила и уставы соревнований по рукопашному бою. Для проведения соревнований по смешанным единоборствам в санкционированных государством местах промоушен должен соответствовать сводам правил атлетической комиссии штата. Заметным исключением из этого правила являются Гавайи, где ММА разрешено, но нет требований соблюдать Единые правила. На рекламные акции, проводимые в индийских резервациях, также не распространяются какие-либо ограничения, так как они не подпадают под юрисдикцию комиссий штата.

патронов

Каждый раунд длится 5 минут с перерывом в одну минуту между раундами. Матчи за титул могут быть санкционированы на пять раундов, но матчи без титула не должны превышать трех раундов.

Одежда

Все участники должны сражаться в утвержденных шортах, без обуви или какой-либо другой набивки для ног. Рубашки, ГИ или длинные брюки (включая штаны Ги) не допускаются. Бойцы должны использовать одобренные легкие перчатки (4-6 унций), позволяющие хватать пальцами.

Критерии судейства

Десятибалльная система сусла действует для всех боев.Три судьи набирают очки в каждом раунде, и победитель каждого из них получает десять баллов, проигравший — девять баллов или меньше. Если раунд четный, оба бойца получают по десять очков. В Нью-Джерси наименьшее количество очков, которое может получить боец, — 7, а в других штатах по обычаю боец ​​не получает менее 7.

Юридические методы

Единые правила разрешают удары локтем, за исключением ударов кончиком локтя вниз.

Фолы

Атлетической комиссией штата Невада являются следующие фолы:

• Попадание пальца в любое отверстие, в любой порез или рваную рану на противнике.
• Удар вниз кончиком локтя.
• Царапание, защемление или скручивание плоти.
• Хватается за ключицу.
• Удар ногой по голове упавшего противника.
• Удар коленом по голове упавшего соперника.
• Топтание приземленного противника.
• Прикосновение соперника к холсту по голове или шее. (см. копатель)
• Держит шорты или перчатки соперника.
• Плевать в соперника.
• Участие в неспортивном поведении, которое приводит к травме соперника.
• Нецензурная лексика на ринге или огороженной территории.
• Атака соперника во время перерыва.
• Атака соперника, находящегося под присмотром рефери.
• Нападение на противника после того, как прозвучал звонок об окончании периода рукопашного боя.
• Грубое игнорирование указаний судьи.
• Робость, включая, помимо прочего, избегание контакта с противником, умышленное или постоянное падение мундштука или имитацию травмы.
• Помехи за угол.
• Выбрасывание полотенца во время соревнований. (неустойка)

Общие правила поведения

• Бойцов проверяют на стероиды и другие запрещенные вещества.

Международная боевая лига

В дополнение к своей командной концепции IFL также вносит небольшие изменения в Унифицированные правила:

• Чтобы уложиться в 15-минутный лимит времени для нетитульных боев, IFL использует три четырехминутных раунда с дополнительным трехминутным периодом в случае ничьей.
• Используются перчатки с дополнительной подкладкой.
• Удары локтем в голову являются фолом.

Исторически правила PRIDE различались между основными событиями PRIDE и Bushido. Однако 29 ноября 2006 года было объявлено, что соревнования по бусидо будут прекращены. При проведении мероприятий в США PRIDE придерживается Единых правил.

патронов

Первый раунд длится десять минут, а второй и третий раунды — по пять минут.Между раундами есть двухминутный перерыв. Матчи Гран-при состоят из двух раундов, если на одну ночь запланировано более одного раунда.

Одежда

PRIDE позволяет бойцам выбирать одежду, но перчатки с открытыми пальцами, капа и защитная чашка являются обязательными. Боец может по своему усмотрению заклеивать части своего тела лентой или носить ги-топ, штаны, борцовские туфли, наколенники, налокотники, щитки для голеней и опоры для лодыжек, хотя каждый из них проверяется рефери перед боем.

Критерии судейства

Если матч достигает своего лимита времени, то результат боя определяется тремя судьями. Бой засчитывается полностью, а не по каждому раунду. После завершения схватки каждый судья должен определить победителя. Матчи не могут завершиться ничьей. Решение принимается по следующим критериям в порядке очередности:

1. попытка закончить бой нокаутом или сабмишном,
2. урон, нанесенный противнику,
3.комбинации стоя и контроль с земли,
4. тейкдауны и защита от тейкдауна,
5. агрессивность и
6. вес (в случае, если разница в весе составляет 10 кг / 22 фунта или более).

Если бой остановлен по совету врача ринга после случайного, но незаконного действия, то есть столкновения голов, и поединок проходит во втором или третьем раунде, матч будет решен судьями с использованием тех же критериев.

Юридические методы

PRIDE позволяет использовать следующие техники:

• Топает заземленного противника.
• Футбольные удары ногами по голове заземленного соперника.
• Колени к голове приземленного соперника.

Фолы

Помимо обычных фолов, PRIDE Fighting Championships считает фолами удары локтем в голову и лицо.

В случае, если боец ​​получил травму в результате незаконных действий, то, по усмотрению рефери и врача на ринге, раунд возобновляется после того, как боец ​​получит достаточно времени для восстановления. Если поединок не может быть продолжен из-за серьезности травмы, боец, совершивший действие, будет дисквалифицирован.

Общие правила поведения

• Если оба бойца находятся на грани падения с ринга или зацепились за канаты, судья останавливает бой. Бойцы должны немедленно прекратить свои движения, и после этого они будут перемещены в центр ринга в то же положение. Как только они будут удобно перемещены, они продолжат работу по указанию судьи.
• Если бойцы совершают следующие действия, они должны получить желтую карточку от официальных лиц: остановка или отказ начать наступательную атаку, не предпринимать попыток завершить матч или нанести урон сопернику, а также удерживать тело соперника руками и ногами, чтобы создать тупик.Желтая карточка приводит к удержанию 10% / штрафу из боевого кошелька бойца.

Правила бусидо

События PRIDE Bushido представляют собой отдельные вариации полных правил PRIDE:

• Поединки бусидо состоят из двух раундов; первая длилась десять минут, вторая — пять. Перерывы между раундами длится две минуты.
• Согласно полным правилам ПРАЙД, три желтых карточки приводят к красной карточке (дисквалификация). В бусидо желтые карточки могут выдаваться в неограниченном количестве без дисквалификации.

PRIDE прекратил соревнования по бусидо в конце 2006 года, и их правила в последний раз использовались для боев в легком и полусреднем весе на PRIDE Shockwave 2006 .. Поскольку легкие и полусредние дивизионы теперь будут участвовать в основных шоу PRIDE, правила для легких классов также будут изменение, чтобы отразить стандартные правила PRIDE.

• Использует два 5-минутных раунда с возможностью дополнительного раунда, если судьи не могут определить явного победителя боя.
• Запрещает удары локтями в голову, удары ногами бойца в положении стоя в лицо и голову бойца в наземном положении (когда оба бойца находятся в наземном положении, удары ногами в лицо и голову бойца противника разрешены. ).Удары ногами коленом в лицо и голову бойца в любом положении на земле, включая четырехочковое и т. Д., Также являются незаконными.
• Перешел в формат турнира, аналогичный тому, что был в К-1, с турниром из восьми человек. Однако финальные матчи решаются не в тот же вечер, а на более поздних мероприятиях. Неизвестно, станет ли этот формат стандартом в настоящее время.

ZST

• Использует два 5-минутных раунда.
• Не использует судей. Поединок объявляется ничьей, если не было нокаутов, технических нокаутов или сдачи.
• Позволяет наносить удары локтями и коленями, только если они закрыты набивкой.
• Не позволяет атаковать голову ударами, когда один боец ​​находится в упавшем положении.

Shooto

• Использует уровни A, B и C. Уровень C предназначен только для любителей.
• Каждый уровень имеет свои правила и ограничения.
• Правила уровня C требуют ношения головных уборов и запрещают наносить удары по земле.
• В случае нокдауна (когда любая часть тела спортсмена касается мата исключительно в результате удара) судья засчитывает до 10.У участника есть время, пока он не сосчитает до 10, чтобы вернуться в положение стоя. Три нокаута в одном раунде завершают схватку. Также существует обязательный постоянный счет на 8 очков.

Клетка ярости

* Согласно Единым правилам ММА.
* Все бои проходят по три раунда.
* Удары локтем по заземленному сопернику считаются фолом.

MMA часто называют «боями в клетках» в США, так как они связаны с восьмиугольной боевой зоной UFC.В большинстве крупных промоушенов ММА в США, Канаде и Великобритании используется «клетка», которая является прямым развитием первых событий UFC. Существуют разновидности клетки, такие как замена металлического ограждения сеткой или использование другой формы для области, отличной от восьмиугольника, поскольку термин «восьмиугольник» зарегистрирован UFC (хотя сама 8-сторонняя форма является без товарного знака). В Японии, Бразилии и некоторых европейских странах, таких как Нидерланды, используется зона, аналогичная стандартному боксерскому рингу, но с более жесткими веревками и иногда барьером под самой нижней веревкой, чтобы не дать борющимся спортсменам выскочить за пределы ринга.Использование кольца в этих странах восходит к истории Вале Тудо, японской борьбы и других видов спорта, связанных с ММА, таких как кикбоксинг.

Однако выбор клетки или ринга является более чем эстетическим, поскольку он влияет на тип стратегии, которую может реализовать боец. Например, популярная и эффективная стратегия в клетке — прижать противника к области, где забор встречается с циновкой, а затем нанести ему удары. Это невозможно в связанном кольце. С другой стороны, связанный ринг может привести к запутыванию конечностей и падению бойцов через канаты, что иногда требует от рефери останавливать бой и переставлять бойцов в центр.Некоторые критики считают, что появление боев в клетке способствует формированию негативного имиджа ММА в популярных СМИ.

В США государственные комиссии по спорту и боксу сыграли решающую роль во введении правил безопасности, потому что они контролируют ММА так же, как и бокс. Маленькие шоу обычно используют более строгие правила, потому что в них участвуют менее опытные бойцы, которые хотят приобрести опыт и известность, которые в конечном итоге могут привести их к участию в одной из более крупных и высокооплачиваемых рекламных акций.В Японии и Европе нет регулирующего органа по соревнованиям по ММА, поэтому эти организации имеют большую свободу в разработке правил и структуре соревнований. В целом, сбалансированный набор правил с некоторыми особенностями организации был установлен и широко используется, и серьезные изменения правил маловероятны, что позволяет бойцам одной организации легко переходить к другим.

,

Филиппинский бой на ножах — практические приемы, которые могут спасти вашу жизнь

В боевых искусствах Кали используется такое оружие, как ротанговая палка, меч, нож, голые руки и другое вспомогательное оружие для боевой и спортивной системы самообороны. Среди этих тренировок с применением оружия очень уважают и опасаются филиппинские ножевые бои из-за их скорости, силы и неуловимости. Некоторые считают это лучшим боевым искусством ножевого боя в мире.

FMA Практикующий творческий специалист Anyo.

Когда вы чувствуете боль, вы знаете, что еще живы.

— Брюс Ли

В этом разделе мы исследуем Filipino Knife Fighting как смертоносную систему самозащиты, основанную на использовании оружия. И хотя лезвие смертельно опасно, это всего лишь продолжение руки практикующего боевые искусства; так же, как и палка. Голые руки могут быть столь же смертоносными, как и нож — отсюда и выражение «рука с лезвием».

Для системы защиты выживания, такой как Filipino Knife Fighting, лучшая защита — это нападение

Во время катастрофического столкновения в Мамасапано, когда полицейские Филиппинских сил специального назначения (СВС) нацелились на двух индонезийских террористов с целью их эвакуации, единственный выживший в трагедии смог выжить от террористов, пытавшихся одолеть его, украв его пистолет.Он использовал широко известный филиппинский боевой стиль.

С помощью ножа выживания полицейский подавил девять нападавших бандитов, которые считали, что смогут победить борющегося правоохранителя и справиться с ним с превосходящими силами. Филиппинский нож-бабочка стал грозной заменой ружью и спас жизнь полицейскому.

Техника самообороны от атаки ножом, которая спасла мою жизнь!

Будьте готовы к нападению с ножом с помощью этой спасительной техники самообороны.Изучите эту технику здесь.

Уникальное боевое искусство выживания, известное как бой на ножах Кали, предназначено исключительно для различных групп специального назначения и правоохранительных органов на Филиппинах и во всем мире. Это форма боевой техники, которая работает вокруг этой системы.

Практикующие Пекити Терсиа Кали делают дрель с длинным лезвием

Система филиппинского боя на ножах

Философия, лежащая в основе системы борьбы с клинками, заключается в том, что нейтрализует или наносит ущерб угрозе, нанося смертельную рану, которая не позволит атакующему, который намеревается причинить вам вред.Нельзя играть с ножами, потому что небольшая ошибка может привести к травме или смерти.

Подразделения спецназа и солдаты не вынимают клинок или оружие, чтобы вывести из строя атакующего, потому что это даст атакующему возможность контратаковать и нанести ему вред. Если вы по какой-либо причине вытащите клинок в бою, он будет использоваться для убийства нападающего при каждом движении.

И любой другой способ приведет к потере времени и энергии, если вы попали в смертельную ситуацию, когда спасти жизнь опасно.Ваши техники должны быть простыми и эффективными.

Blade Anyo в исполнении практикующего Пекити Терсия Кали

Blade Fighting Systems агрессивны по своей природе

Системы

Blade всегда учат мастеров боевых искусств выдерживать нападения. Они фиксируют свое мышление на тренировках, где ищут смертельную силу своего врага. Система клинков не только научит вас защищаться от вооруженного нападавшего, но и прикончить этого нападающего так быстро, как вы можете.

Системы различных школ боевых действий Кали

Некоторые боевые школы Кали утверждают, что если защита является основным направлением конкретного клинка, то это огромная трата энергии и тренировок.Несколько филиппинских боевых искусств. Система Кали в списке филиппинских боевых искусств учит техникам иммобилизации путем перерезания сухожилий, чтобы вывести из строя руку нападающего, а также замков запястий в потенциально смертельной схватке.

Это может не полностью нейтрализовать смертельную угрозу и даже может оказаться безуспешным, если вы отключите или заблокируете конечности противника. Если цель должна быть захвачена живой, этим методам можно научить.

Методы боя на ножах Кали учат защите через наступление.Используя нож для защиты, обучают атакующему аспекту боя на клинках: переключение рук, нелинейные углы, атаки с полудаком, линии разреза; все это для того, чтобы атакующий сам определил методы парирования и контратаки, чтобы защитить себя.

Нападающий, вооруженный холодным оружием, никогда не упустит возможность использовать нож в смертельной схватке, чтобы убить своего врага как можно быстрее, не получив при этом никаких повреждений.

Бой филиппинским ножом на улицах — защищая себя как гражданское лицо

Для защиты себя в качестве гражданского лица вы не можете инициировать подобное мышление, поскольку закон наказывает убийцу, за исключением определенных обстоятельств, когда у вас нет другого выхода, кроме как убить нападавшего, используя свое оружие, чтобы спасти жизни других или свою собственную.

Это причина, по которой филиппинские школы боевых искусств разрешают методы парирования для гражданских практикующих Кали. Тем не менее, для военного спецназа, наступательные приемы боевых искусств кали — это методы обучения.

Учение по борьбе с филиппинским ножом, выполненное практикующими Пекити Терсиа Кали

Борьба с палкой против филиппинских боевых систем с ножом

Углы атаки клюшек и клинков разные. Бойцы на палках всегда стремятся к твердым частям, чтобы нанести самые серьезные повреждения: суставам рук, челюсти, локтям, плечам и бокам висков.Бойцы Kali Blade постоянно стремятся к важным целям, которые заставят противника истекать кровью: область бедра с бедренными артериями, область шеи с сонными артериями, пространство над животом, где сердце находится с брюшной аортой.

Удары палкой и лезвием

Палки — это рубящие удары, и мощный удар очень важен. Атаки клинками не требуют таких мощных усилий, но основное внимание уделяется точной и точной скорости прицеливания. Удары клинком не останавливают врага, за исключением нескольких ключевых целей в теле.

Раны, нанесенные ударом лезвия, могут выглядеть ужасно, но в основном являются поверхностными, и рубящие атаки должны быть только частью такой системы, а не ее основным компонентом атаки.

Тухон Лео Гадже демонстрирует техники Пекити Терсия Кали с пустыми руками.

Уколы клинков и отличное знание анатомии человека позволяют обученным силам Кали лучше защищаться в бою с пустыми руками, даже когда их численно превосходят враги-быки.

Рассекающие атаки Kali System

Слэш-атаки — это всего лишь часть системы Kali.Используя ваше понимание и знание анатомии человека, солдаты и сотрудники правоохранительных органов знают, где удар будет работать против удара. Цели, более поверхностные для человеческого тела, такие как сонная артерия, было бы неприемлемо для нанесения смертельного удара.

Драка с использованием клинка не тренируется в виде движений, как традиционные боевые искусства. Бойцы с ножами — это мыслящие бойцы, которые в реальном времени смотрят на слабые места своего противника, чтобы нанести смертельный удар. Бойцы с ножами даже не захватывают и не блокируют противника вручную, прежде чем атаковать клинком.

Человек, обученный этой системе лезвий, постоянно ведет с лезвием на поражение.

Самозащита вне сети

Обычный человек может научиться бою на мечах. Поскольку получить оружие для среднего гражданина довольно сложно, изучение традиционных методов борьбы с использованием филиппинских боевых искусств на ножах, несомненно, может дать кому-то преимущество в конфликте нож-к-ножу при защите своего дома от многочисленных нападавших.

Тем, кто тренируется в системе лезвий, вероятно, следует использовать лезвие в крайних случаях.

Например, грабители ворвались в дом или грабители, пытающиеся украсть продукты для дома; эти сценарии могут произойти при нарушении закона или порядка или при отключении электроэнергии на неопределенный срок.

Практикующие Пекити Терсия Эскрима демонстрируют сверло с длинным лезвием

Мы видели ужасную сторону отчаяния и голода, когда штормовой нагон поразил прибрежные общины в Лейте в 2013 году, и пострадавшие семьи не смогли быстро доставить продовольствие.В городских зонах происходили грабежи и беспорядки, грабежи и изнасилования.

Люди, которые были достаточно умны, чтобы подготовиться к этим бедствиям, должны иметь скромный запас пайки и должны защищать свои семьи, если эта ужасная ситуация когда-либо повторится. Даже полиция становится бессильна остановить рассерженных, голодных и нетерпеливых людей от нарушения закона.

Заключительные слова

Тренировка с лезвиями очень важна для вас, так как это может быть вариант самообороны на выживание. Люди, оказавшиеся в ситуациях жизни и смерти, действительно нуждаются в умелой защите, независимо от того, живете ли вы в городе или в деревне.

Познакомьтесь с Kali Knife Fighting из этого видео от Fight Quest:

.

Подробнее:

,