Аптечка список для дома: Домашняя аптечка. Список необходимых лекарств, что должно быть в ней, таблица

Что положить в домашнюю аптечку? Какие лекарства должны быть в аптечке дома

Когда я была моложе, на своё здоровье смотрела сквозь пальцы. Теперь родители уже пожилые, а дети ещё маленькие. Большая семья — большая ответственность.

Однажды маме стало плохо, заболело сердце — раньше такого никогда не было. Я начала в панике метаться по квартире в поисках валидола. Где-то был, но вот где? Я перерыла всё, нервничала, случайно задела стоящий на полке бокал. Убирать осколки было некогда, и перепуганная дочка наступила на стекло и порезала ногу. Таблетки так и не нашлись. Муж уже позвонил в скорую. Дочка плакала. Это был просто ужас! Зелёнки или спирта под рукой тоже не было, нашлась только водка и ватные диски. Хорошо, что скорая приехала быстро! Они и маме помогли, и стерильным бинтом с нами поделились.

Но в этот вечер я твёрдо решила: аптечка должна быть на виду, и в ней должно быть всё необходимое.

Под аптечку я выделила большую коробку, в которой сделала несколько разделителей. Храню её на полке, довольно высоко, чтобы дети не добрались.

Уже в спокойном состоянии я прошлась по дому и собрала «в одну кучу» все, что у нас имелось и должно было лежать в аптечке, но валялось в разных углах: градусник, грелка, баночка со спиртом, спринцовка, тонометр. Нашлись и таблетки — я проверила сроки годности и половину выбросила. В аптечку отправилась но-шпа для снятия спазмов, жаропонижающий аспирин, обезболивающий анальгин, парацетамол — самые простые таблетки.

Для начала я купила в аптеке полный боекомплект на случай травм: стерильная и нестерильная вата, бинт, марлевые салфетки, пластыри различных форм, раствор йода, «зелёнку», хлоргексидин и перекись водорода. В аптеке мне также посоветовали купить кровоостанавливающий жгут. Очень надеюсь, что он нам никогда не понадобится.

Также я подумала, что могут пригодиться пипетки и шприцы разных размеров.

Купила несколько упаковок «марганцовки» — в основном на случай отравления, но и как наружный антисептик тоже может пригодиться. Фурацилин в таблетках — делать раствор и полоскать горло при простуде, обрабатывать мелкие ранки.

Маму мы направили к кардиологу, но пока идёт обследование, в аптеке я купила про запас сердечные средства: валидол, нитроглицерин, валокордин, корвалол. Когда назначат лечение, выписанные таблетки тоже будут в аптечке.

Для лечения желудочных расстройств, вызванных перееданием и нарушениями питания, я запаслась Мезимом. У мужа иногда бывает обострение хронического гастрита — ему помогает Алмагель. Также купила очень много активированного угля — чтобы в случае отравления всем хватило. Он ведь безвреден и очищает от токсинов и аллергенов — передозировки быть не может.

Если кому-нибудь станет плохо, у меня под рукой теперь всегда будет нашатырь. А также гель Кетопрофен на случай ушибов, мазь Декспантенол — ранозаживляющая.

От кашля взяла натуральный сироп подорожника. И вообще запаслась натуральными растительными препаратами: цветами ромашки (натуральный антисептик), корой дуба (закрепляющее средство), брусникой (на случай цистита или других расстройств мочеиспускания). К таблеткам парацетамола добавила модные и удобные порошки в пакетиках с разными вкусами. Зимой все часто болеют простудными заболеваниями. От насморка и других симптомов простуды купила Генферон Лайт спрей, стимулирующий формирование иммунитета. В аптеке сказали, что его можно применять и для профилактики. Ну, а чтобы мои близкие всё-таки как можно реже болели, купила всем витамины.

Итак, в домашней аптечке должны быть:

• Градусник
• Грелка
• Баночка со спиртом
• Спринцовка
• Тонометр
• Но-шпа — для снятия спазмов
• Жаропонижающий аспирин, порошки в пакетиках
• Обезболивающий анальгин, парацетамол
• На случай травм
  : стерильная и нестерильная вата, бинт, марлевые салфетки, пластырь различных форм, раствор йода, «зелёнка», хлоргексидин и перекись водорода, кровоостанавливающий жгут
• Пипетки
• Шприцы разных размеров
• Марганцовка — на случай отравления и как наружный антисептик
• Фурацилин в таблетках — для полоскания горла при простуде, обработки мелких ран
• Для желудочных расстройств — Мезим
• Алмагель — снимает обострение хронического гастрита
• Активированный уголь на случай отравления
• Кетопрофен гель на случай ушибов
• мазь Декспантенол — ранозаживляющая
• Нашатырь — привести в чувство
• Натуральный сироп подорожника от кашля
• Генферон Лайт спрей — от простуды, насморка и для профилактики гриппа
• Цветы ромашки — натуральный антисептик
• Кора дуба — закрепляющее средство
• Брусника на случай цистита или других расстройств мочеиспускания

Теперь я точно знаю, что в случае болезни моих домашних больше не буду метаться в поисках градусника, таблеток или спрея — всё под рукой. Рекомендую всем.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Зеленка.Бррр.С детства плохое к ней отношение!Все щипит. И постоянно руки красятся:))Своим детишкам мажу зеленкой в карандаше…оч.удобно)эх сколько всего нового появляется! дома еще бинты закончились,надо будет забежать на днях,чтобы не дай бог не попасть в такую ситуацию…Спасибо за информацию про спрей!У сестры сейчас насморк.Замучилась уже пшикать 100500 раз бестолковым Назолом!!

2013-02-28, Viktoriya007

Да, статья очень даже полезна и поучительна. Кинулась, а у самой дома кроме градусника и цитрамона ничего нет для взрослых. Для сынули полный набор стоит))). Только времени особо нет. Знаю, что сейчас многие пользуются интернет-аптеками, я бы тоже с удовольствием все заказала. Если кто знает проверенную — советуйте! Может у кого есть положительный или отрицательный опыт?

2013-07-22, Katushka2013

Полезная статья, что-то уже давно есть в аптечке, что-то для себя отметила, что можно было бы положить. Я бы еще хорошее противовирусное положила для детей и взрослых. У меня такое верное средство — реаферон-липинт, быстро от гриппа и простуд помогает.
Ну и как и заметили выше, антигистаминные у меня тоже лежат на всякий случай.

2013-02-27, Никова

Мое твердое убеждение, что в аптечке должно быть, что что нужно в данной конкретно семье, т.е. исходим из хронических заболеваний и общих склонностей. Никаких общих рекомендаций быть не может. Иначе просто эти лекарства будут выбрасываться по истечении срока годности так и не открытые.

2013-03-22, Дикая хозяйка

Статья порадовала, т.к. недавно тоже был подобный случай:отцу стало плохо и я не знала куда бежать, за что спохватиться и как спасать. Когда в семье есть люди старше 50, дома должен быть и тонометр. Берегите себя и будьте здоровы!

2013-02-28, omarka

Хороший список, а главное, что все препараты доступные по цене. Только я вот еще использую грудной сбор при простуде и у меня есть таблетки Каптоприла и Нитроглицерина всегда в аптечке.

2013-02-27, аффтор

А, я считаю, что о соседях тоже надо подумать. Поэтому в моей аптечке есть все, что может оказать первую помощь. Пока ждешь «скорую «

2019-03-08, Фатима, Фатима

Всего 13 отзывов Прочитать все отзывы.

Домашняя аптечка. Что в ней должно быть?

В этой статье поговорим о домашней аптечке, и что же в ней должно находиться.

Расходные материалы

В обязательном порядке в домашней аптечке должны быть следующие расходные материалы:

• Бинты стерильные. Одного или двух будет достаточно.
• Перчатки медицинские
• Вата
• Пластырь бактерицидный, желательно разных размеров на разные случаи.
• Ножницы
• Жгут для остановки кровотечения
• Медицинский спирт или хлоргексидин для обработки ран.
• Перекись водорода.
• Шприцы, разных объемов.
• Пипетка медицинская, для закапывания носа или ушей.
• Термометр, лучше брать электронный.

Медикаменты

Необходимые медикаменты в аптечке:

• Обезболивающие и жаропанижающие: Ибупрофен, Парацетамол, Нимесулид. Для взрослых лучше препараты в таблетках, для детей лучше подойдут свечи или сиропы.
• Для лечения простудных заболеваний: Фервекс, Колдрекс, Милистан, Гриппекс. Но следует помнить, что если приняли эти препараты, то жаропонижающие уже пить не следует.
• Препараты для уменьшения боли в горле в виде леденцов или таблеток для рассасывания — Стрепсилс, Фарингосепт и другие.
• Препараты для устранения спазмов — Но-шпа, Дюспаталин.
• Также в домашней аптечке необходимо иметь медикаменты от ожогов, это могут быть спреи с пантенолом.
• Для обработки и промывания ран средствами первой необходимости являются хлоргексидин и перикись водорода.
• От аллергических реакций, а также при укусах насекомых необходимо иметь противоаллергические препараты — Лоратадин, Супрастин, Фенистил гель.
• От изжоги в аптечке могут быть такие препараты как Ренни или Гавискон.
• При отравлениях или кишечных инфекциях можно принять дома Регидрон. В домашней аптечке хватит 5-6 пакетиков.
• Также в домашней аптечке необходимо иметь упаковку активированного угля.
• Противодиарейными препаратами в домашней аптечке могут быть — Лоперамид, Имодиум.
• От запоров под рукой можно иметь глицериновые свечи.

Людям, имеющим кардиологические заболевания в первую очередь необходимо запастись:

• Капотеном или Физиотензом — для лечения гипертонического криза.
• Нитроглицерином или Изокет-спреем — при стенокардии.

Антибиотики не следует хранить дома на запас. Их стоит принимать только по рекомендации лечащего врача.

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, то следует обсудить с лечащим врачом, какие препараты необходимо иметь в домашней аптечке.

Также не стоит забывать про сроки годности препаратов и регулярно проводить ревизию.

Абсолютно противопоказано принимать препараты с истекшим сроком годности.

Аптечку следует хранить в сухом и защищенном от солнечных лучей месте. Также аптечка должна быть надежно спрятана от детей.

Будьте здоровы и пусть лекарства из аптечки вам не пригодятся!

Метки: аптека, аптечка, безопасность, дом, домашняя аптечка, заболевания, здоровье, лечение, медикаменты, неотложная помощь, помощь на дому, скорая помощь, срочная помощь

Что должно быть в аптечке дома: список препаратов :: SYL.ru

Что должно быть в аптечке дома, должен знать каждый, так как основное предназначение комплекта первой медицинской помощи — в том, чтобы быстро и результативно справиться с такими проблемами, как:

• травмы;
• порезы;
• простуда;
• ссадины;
• проблемы пищеварения и многое другое.

Особенно важно знать, что должно быть в аптечке дома, если есть маленькие дети, так как с ребенком часто могут случаться различные неприятности.

Что должно быть в аптечке

Многие интересуются, что должно быть в аптечке дома. Список лекарственных препаратов во многом зависит от возраста и состояния здоровья членов семьи. Однако есть и общие составляющие, которые обязательно должны быть в наличии, в частности:

• дезинфицирующие средства;
• перевязочные материалы;
• анальгетики и спазмолитики;
• лекарства от кишечных расстройств;
• противовирусные средства;
• нашатырный спирт;
• некоторые сердечные препараты;
• градусник.

Очень удобно, если все эти препараты и средства будут рассортированы по отдельным группам — в нужный момент их не придется долго искать.

Перевязочные материалы

Для оказания первой помощи человеку обязательно требуются перевязочные материалы, поэтому важно знать, что должно быть в аптечке дома. Список самых необходимых средств включает:

• бинт;
• вату;
• лейкопластырь.

Бинт стерильный используется для перевязок, не стерильный помогает зафиксировать повязки при вывихах и переломах конечностей, а также применяется для компрессов. Вата используется для компрессов, примочек, а также в качестве прокладочного материала для повязок. Кроме того, желательно иметь эластичный бинт от ушибов и растяжений.

Эти материалы помогут при совершенно любых кожных повреждениях. С их помощью ожог или рану можно подсушить, обработать антисептиком и защитить от проникновения инфекции. Стоит отметить, что перевязочный материал на протяжении длительного времени не портится, поэтому можно запастись им в достаточном количестве.

Дезинфицирующие средства

Что должно быть в аптечке дома, нужно знать каждому. Обязательно требуются средства наружного применения, которые помогут справиться с различными проблемами. В частности, должны быть:

• антисептические средства;
• препараты для остановки крови;
• средства от гематом и отеков.

В аптечке должен быть йод, который применяется для обработки царапин, ран, мест уплотнения после инъекций. Раствор бриллиантового зеленого применяется для дезинфекции ран и обработки инфекционных пузырьков.

Для промывания раневой поверхности хорошо подходит перекись водорода, препарат «Мирамистин», а также раствор хлоргексидина. Принцип действия этих антимикробных средств одинаков, какое из них выбрать для домашней аптечки, не принципиально.

Средства для обработки ран и ожогов

Фурациллин выступает в качестве противомикробного средства для обработки ран, перекись водорода относится к противомикробным и кровоостанавливающим средствам. В качестве средства от ожогов применяется препарат «Пантенол». При наличии ран и глубоких поражений нужно обрабатывать йодом только края, чтобы не раздражать поврежденную ткань.

Обезболивающие препараты

Многие интересуются, что должно быть в аптечке дома, чтобы можно было устранить возникающие проблемы со здоровьем. Желательно иметь дома обезболивающие и жаропонижающие препараты. Многие из таких лекарств помогают одновременно устранить болезненные ощущения и снизить жар. В частности, к таким относятся препараты «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен», а также «Анальгин». Их количество должно быть таким, чтобы человеку хватило примерно на 2-3 дня.

Практически каждый взрослый человек имеет опыт применения этих лекарственных препаратов и знает, что ему больше всего помогает. Женщины должны иметь в своей аптечке комбинированные средства, которые помогут устранить мышечную и головную боль одновременно. Однако, стоит помнить, что такие комбинированные препараты не всегда подходят.

Обезболивающие средства помогают устранить спазмы, однако, они не должны применяться при наличии болезненности в области живота или при наличии угрозы инсульта. Обязательно требуются обезболивающие средства и спазмолитики. Анальгетики требуются при:

• головной, мышечной и зубной боли;
• кишечных и печеночных коликах;
• травмах и ушибах.

В детском возрасте допускается применение обезболивающих средств, изготовленных на основе ибупрофена или парацетомола, в частности такие как «Эффералган», «Панадол», «Нурофен». Взрослым подойдут точно такие же препараты, однако в таблетированной форме. Кроме того, можно применять лекарственные средства на основе анальгина и ацетилсалициловой кислоты, в частности, «Пенталгин», «Аспирин», «Седальгин Нео», «Цитрамон». Применять их нужно так, как указано в инструкции, но не чаще чем 4 раза в сутки.

Следующий вид лекарств, которые должны быть в аптечке дома, относятся к спазмолитикам и помогают устранить спазмы пищеварительного тракта. В таком случае требуются препараты на основе дротаверина, в частности, «Но-Шпа». Их можно использовать для взрослых и детей старше 6 лет. Для малышей применяются ветрогонные средства, такие как «Симетикон», «Эспумизан». Однако, приобретать их нужно только после предварительной консультации с врачом.

Успокоительные и сердечные средства

Отвечая на вопрос, что должно лежать в аптечке дома, важно правильно подобрать успокоительные препараты, которые помогут избавиться от боли в сердце, а также применяются при перевозбуждении и учащенном сердцебиении. Среди таких лекарственных средств нужно выделить следующие:

• «Барбовал».
• «Корвалол».
• «Корвалдин».

Найти их можно в любой аптеке, да и цена приемлема.

Хорошо помогает валидол, который выпускается в виде капсул или таблеток. Это средство применяется при истерике, неврозе, приступе стенокардии, а также помогает справиться с тошнотой при укачивании. Таблетку нужно положить под язык и медленно рассасывать. Если примерно через 5-10 минут облегчения не наступит, то нужно обратиться к доктору за помощью. Лекарственных средств для лечения сердечно-сосудистой системы в домашней аптечке должно быть как минимум по одному блистеру или флакону.

Противопростудные средства

Чтобы можно было быстро справиться с простудой или заранее укрепить иммунную систему, важно знать, что должно находиться в аптечке дома. При острых респираторных болезнях требуется применение комплексных средств, которые помогают устранить температуру, заложенность носа, боль в мышцах и ломоту.

Такие препараты выпускаются в форме порошков, которые затем растворяются теплой водой, в частности, «Колдрекс Хотрем», «Тера Флю», «Фервекс» или в таблетированном виде, например, «Ринза», «Колдрекс». Для детей жаропонижающие средства выпускаются в форме сиропов и свечей.

Справиться с кашлем помогают отхаркивающие препараты, а также различные лекарственные травы, которые относятся к средствам фитотерапии.

Лекарства для лечения желудка и кишечника

Трудно избежать отравлений, особенно если человек не всегда питается дома, а предпочитает общепит. Поэтому обязательно нужно знать, какие лекарства должны быть в аптечке дома для снижения интоксикации. Для выведения токсических веществ из организма должен быть активированный уголь или «Смекта», а для восстановления микрофлоры кишечника и нормализации стула потребуются пробиотики.

В случае отравления и жидкого стула помогает «Имодиум». Этот препарат дает возможность восполнить потерю жидкости в организме и предотвратить обезвоживание. Из всех этих средств достаточно дома иметь по одной упаковке, а активированного угля, который принимается по 1 таблетке на каждые 10 кг веса человека, желательно приобрести сразу несколько упаковок.

Другие препараты и средства

Что обязательно должно быть в аптечке дома – этот вопрос беспокоит очень многих, так как нужно правильно ее укомплектовать, чтобы требуемые препараты всегда были под рукой. Желательно приобрести нашатырный спирт, он может пригодиться при обморочных состояниях. Пользоваться этим средством нужно очень осторожно, так как чрезмерное его количество может спровоцировать остановку дыхания.

После праздничного застолья может возникнуть чувство тяжести в животе от переедания, поэтому желательно, чтобы дома были ферментные препараты, такие, к примеру, как «Фестал», «Мезим», «Панкреатин».

Аллергикам при себе нужно иметь антигистаминные препараты, которые назначает доктор, и капли от ринита.

Людям с хроническими заболеваниями важно иметь в аптечке в достаточном количестве те лекарства, которые они регулярно принимают.

Кроме того, в домашней аптечке должны быть такие средства, как:

• пипетки;
• горчичники;
• клизма;
• грелка.

Желательно приобрести тонометр и прибор для проведения ингаляций.

В продаже имеются уже готовые наборы аптечки, в комплект которых входят самые необходимые лекарства и другие средства.

Как правильно хранить лекарства

Нужно знать не только, что должно быть в каждой аптечке дома, но и как правильно хранить лекарственные средства. Неправильное хранение препаратов может привести к тому, что они потеряют свои лечебные качества, станут бесполезными или превратятся в опасные для жизни и здоровья вещества. Поэтому хранить лекарства нужно в строгом порядке.

Многие предпочитают оставлять препараты на кухне, однако так делать не рекомендуется, так как в этом помещении наблюдаются перепады температуры воздуха. Резкий нагрев и охлаждение отрицательно влияет на концентрацию лекарственных средств. Они могут стать смертельно опасными для человека. Кроме того, постоянно меняющаяся температура значительно снижает период хранения лекарств.

Некоторые хранят лекарства в ванной комнате, однако даже при регулярном проветривании в этом помещении отмечается повышенная влажность. Под ее воздействием нарушается герметичность упаковки, что снижает полезные качества препарата и уменьшается продолжительность хранения.

Нельзя хранить лекарства на подоконнике, так как большинству средств противопоказан солнечный свет. Запрещено оставлять препараты в холодильнике, только если это не указано в инструкции.

Требования к домашней аптечке

Какая должна быть аптечка дома зависит от различных факторов, в частности, от хронических заболеваний членов семьи.

Существуют определенные правила организации домашней аптечки. Медикаментозные препараты нужно хранить в темном прохладном месте.

Доступность лекарств должна быть ограничена, чтобы животные и дети не смогли их достать. Важно следить за тем, чтобы на всех упаковках были нанесены дата изготовления и срок годности. Если к препарату имеется инструкция, то нужно следить за тем, чтобы она находилась рядом с тем лекарством, к которому относится.

Каждые полгода нужно проводить ревизию, выбрасывать просроченные лекарства и пополнять аптечку. Хранить лекарства лучше всего в коробках, однако для экономии свободного места можно сделать надпись на листочке и прикрепить его к пластинкам таблеток. Указывать нужно название, назначение препарата и дозировку.

Как распознать просроченные лекарства

Нужно обязательно знать не только, что иметь в аптечке дома, но и как распознать некачественные и просроченные лекарственные средства. Таблетки и драже не должны иметь пятен, трещин, царапин. Мази обязательно должны выдавливаться из тюбиков цельной полоской, не растекаться и не слоиться.

Жидкие лекарственные средства нельзя применять, если они частично испарились или имеется осадок в виде хлопьев.

Домашняя аптечка должна быть в каждой семье, однако, стоит помнить, что запрещено самостоятельно назначать себе лекарственные средства. Это должен делать только квалифицированный доктор.

Как собрать семейную аптечку для дома и путешествий — The Village

Домашняя аптечка у всех организована по-разному: у одних в ней почти ничего нет, у других — лекарства не умещаются в большой коробке или даже на паре полок в шкафу. По просьбе The Village главврач детской клиники «Рассвет» Наталья Васильева составила список препаратов, которые всегда должны быть под рукой — и дома, и в путешествии.

Текст

Лена Барковская

главный врач клиники «Рассвет Детская»

Для начала отмечу, что препараты для взрослых стоит покупать в таблетках, для детей — в сиропах и свечах.

Существует мнение, что эти препараты применяются исключительно при лихорадке, но это не совсем так. Основной их эффект — противовоспалительный, а обезболивающее и жаропонижающее свойства — дополнительные. Ибупрофен и парацетамол применяют при плохом самочувствии, при наличии воспалительного процесса и/или лихорадке, боли любого происхождения (ОРВИ, травмы, ожоги, головная боль).

Важно: На упаковках парацетамола и ибупрофена в России указаны неправильные дозировки — в зависимости от возраста. На самом деле расчет дозировки должен производиться в зависимости от массы тела, а не от возраста. Для парацетамола разовая дозировка — 15 мг/кг, для ибупрофена — 10 мг/кг. Кроме того, не рекомендуется самостоятельное применение при указанных жалобах метамизола (анальгин) и комбинированных препаратов из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов.

Детские капли стоит ярко маркировать, чтобы не перепутать с взрослыми.

У любого человека, даже того, который никогда в жизни не имел аллергических реакций, рано или поздно они могут возникнуть — важно, чтобы противоаллергические препараты находились в базовой аптечке. Выбор этих препаратов сейчас довольно широк: в аптеке можно купить любой из антигистаминных препаратов второго поколения, содержащий лоратадин, дезлоратадин, цетиризин.

Нет нужды держать дома спирт, перекись водорода, зеленку и йод. Во-первых, они требуют серьезного отношения к хранению, во-вторых, имеют ряд противопоказаний и нежелательных эффектов. Считаю, что более удачный выбор — кожные антисептики на водной основе или на основе пропанола. Задача антисептика — смыть и постараться уничтожить микробы, которые попали в рану при травме, а не сушить кожу, образуя корку, как это делает зеленка, или размачивать ткани, как это делает перекись. Эти растворы более стабильны (сохраняют свои свойства длительное время, испаряясь значительно медленнее препаратов на основе этанола) и не требуют частого обновления запасов.

Важно: Не применяйте спиртовые растворы и настойки у детей, даже если на флаконе написано, что детям этот препарат разрешен. Спирт запрещен к применению у детей, как и йод.

Это могут быть стерильные бинты (один узкий, один широкий), фиксирующий бинт, стерильные марлевые салфетки (две-три упаковки), бактерицидный лейкопластырь.

Это те лекарства, которые человек применяет постоянно по назначению врача или периодически при известных ему жалобах. Например, если у вас часто бывает изжога, то логично хранить в аптечке лекарство для борьбы с ней. Если подвержены частому насморку, то сосудосуживающий спрей будет весьма кстати. При хронических заболеваниях врачи часто выписывают препараты для длительного (или пожизненного) приема. Тонометр и глюкометр также стоит добавить в аптечку по назначению врача.

— Нимесулид запрещен во всем мире к применению у детей.

— Но-шпа запрещена к применению у детей в рутинной практике без контроля врача, у взрослых может применяться по назначению врача.

— Анальгин запрещен к применению у детей, не рекомендован в рутинной практике ввиду побочных эффектов и нежелательных реакций.

— «Противопростудные средства» — это просто парацетамол в красивых пакетиках, капли на основе морской воды — просто модно, к лечению чего-либо отношения не имеет.

— Активированный уголь и другие сорбенты запрещены к применению у детей в рутинной практике из-за риска кишечной непроходимости. Разрешено экстренное применение при отравлении лекарствами и ядами в дозировке один грамм активированного угля на килограмм массы тела (и у детей, и у взрослых).

— Пантенол — это не средство от ожогов, а просто смягчающий крем.

— При головной боли можно также применять парацетамол и ибупрофен, о которых я рассказывала выше.

Помимо основного перечня выше (то есть домашней аптечки), список средств в поездку будет зависеть от того, куда именно вы собрались. Для мест, эндемичных по малярии, необходимо взять антималярийные препараты (какие именно, зависит от региона, поскольку в разных странах могут быть малярийные плазмодии с различной чувствительностью). Летний и горнолыжный отдых немыслим без солнцезащитного средства, поход в лес — без репеллентов. Для взрослых актуальны противорвотные и противодиарейные препараты, у детей их применение без назначения врача запрещено.

Не нужно брать с собой в поездку антибиотики — они должны назначаться врачом по показаниям, а не выдаваться членам семьи при каждом насморке.

Важно: Отправляясь в незнакомое место, предварительно изучите местный порядок оказания медицинской помощи. Выясните, как работает с местными медицинскими учреждениями ваша страховая компания и где находится ближайшая больница. Запишите адреса и телефоны больницы, скорой помощи, ассистанса страховой компании. Все это позволит избежать лишней нервотрепки в поездке.

Список аптечек для более безопасного дома

Немногие люди осознают важность тщательной подготовки к легким травмам дома или, по крайней мере, недостаточной, и вы можете быть одним из таких людей. Чаще всего несчастные случаи происходят в доме, за ним следует рабочее место. В Европе в 2014 году 3,5–15,8% несчастных случаев происходили дома. Поскольку важно быть готовым к этим легким травмам и заболеваниям, наличие полной домашней аптечки является ключом к безопасности дома. Так что же должна составлять аптечка для дома?

Приложение со списком покупок с самым высоким рейтингом

Мгновенно и легко делитесь неограниченным количеством списков
и синхронизируйте их с другими

Оборудование и инструменты

Начните с собственной безопасности и будьте готовы сначала надеть защитное снаряжение, начиная с перчаток . Важно включить их в свою аптечку, чтобы предотвратить перекрестное заражение при чистке раны или наложении повязки, поскольку дезинфицирующее средство для рук не всегда обеспечивает достаточную защиту. Купите больше одной пары, чтобы всегда иметь под рукой.

🔎 TIP

---

Выбирайте перчатки из нитрила или винила. У многих людей аллергия на латексные перчатки, поэтому их лучше не класть в аптечку.

Другое оборудование, которое может помочь защитить вас и пациента от болезней:

• Очки или другие средства защиты глаз — для защиты от возможного попадания телесных жидкостей через глаза
• Хирургическая маска — для защиты от передачи инфекции воздушно-капельным путем

Оборудование, которое всегда должно быть в домашней аптечке, — это термометр .Это может быть цифровой термометр, термометр для височной артерии или ртутный термометр. Однако ртутные более не рекомендуются, так как при разрушении токсичная ртуть может улетучиться.

Итак, какой термометр выбрать?

• Цифровой термометр — безопасен для взрослых, новорожденных, младенцев и детей. Температуру можно измерить во рту, подмышечной впадине или прямой кишке. Время для температуры также невелико: около минуты или даже меньше.
• Термометры для височных артерий — подходят для взрослых, детей и младенцев старше 3 месяцев.Измерение температуры происходит быстро и максимально точно. Часто это термометр на лбу.

Когда температура пострадавшего слишком низкая, тепловое одеяло , также известное как аварийное одеяло, одеяло для оказания первой помощи, безопасности или космическое одеяло, уменьшит потерю тепла телом. Он также легкий и очень маленький в сложенном виде.

В зависимости от травмы вам могут понадобиться инструменты для лечения раны:

• Пинцет — для удаления мелких осколков стекла, осколков или укусов, застрявших в ране
• Ватный тампон — помогает очистить рану и помогает при любом лечении
• Penlight — для осмотра глаз, ушей и горла, а также для лечения в темных или темных областях

Список домашней аптечки: оборудование и инструменты

• Перчатки
• Пинцет
• Ватный тампон
• Penlight
• Термометр
• Тепловое одеяло
• Очки защитные
• Маска хирургическая

Специфические травмы

Порезы и царапины

В каждой домашней аптечке всегда должны быть средства для лечения небольших порезов и царапин.

Сначала убедитесь, что вы в перчатках, или тщательно вымыли руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук . Затем промойте рану проточной водой.

Кроме того, вы можете использовать перекись водорода , чтобы предотвратить инфекцию и помочь удалить омертвевшую кожу с раны. Лучше всего он работает в случае мелких порезов, царапин или даже ожогов. Но его нельзя использовать при глубоких ранах, серьезных ожогах, укусах животных или людей. Вместо перекиси водорода вы можете выбрать промывку ран физиологическим раствором .Чтобы они были наиболее эффективными, вам необходимо не забыть промыть рану водой перед использованием этих антисептиков.

После того, как вы промыли и обработали рану, вам нужно ее перевязать.

Для небольших порезов и царапин можно использовать лейкопластырь . Мультиупаковки лейкопластырей — хороший выбор, поскольку они состоят из множества повязок разных форм и размеров для использования на разных частях тела. Но вы также можете приобрести липкие повязки для определенных участков тела, таких как колени, локти и даже суставы пальцев и кончики пальцев.

Членам вашей семьи или гостям, которые посещают ваш дом, может потребоваться определенный вид лейкопластыря, в зависимости от ситуации и наличия у них аллергии на материалы, из которых сделаны некоторые бинты. Чтобы убедиться, что есть много всего лучшего для вашей семьи или гостей, выберите как можно больше разновидностей:

• Водонепроницаемый
• Для детей
• Очень гибкий
• Гипоаллергенный
• Чувствительный

Но как насчет того, какие типы материалов вам следует использовать? Пластик, ткань или силикон?

• Пластик — Легко наносится, но больше всего подходит для плоских и безволосых участков тела
• Ткань — эластичная и растяжимая, но внешняя поверхность довольно быстро пачкается
• Силикон — лучше всего подходит для безболезненного удаления, и производители заявляют, что силиконовые повязки также прилипают к коже, несмотря на изменение положения

🔎 TIP

---

Возможно, вам понадобятся синие пластыри , , которые используются в ресторанах и на предприятиях пищевой промышленности.В них используется прочный клей, они водонепроницаемы и подходят для работы с пищевыми продуктами. Кроме того, их цвет означает, что их легко найти, если они оторвутся.

Вместо лейкопластырей в виде пластырей есть другие альтернативы:

• Бинт эластичный тканый — для больших и гибких участков тела, таких как запястье или локоть
• Бинт закрывающий — для более глубоких, но небольших ран
• Пластырь-спрей — для труднодоступных участков тела.Напыляемая пленка гибкая, прозрачная и водонепроницаемая. Подходит только для мелких порезов и ссадин.

Для тканого эластичного бинта нужны бинты , ножницы . У них есть лезвия, расположенные под углом 45 градусов, что упрощает безопасное разрезание повязок на пациенте и не оставляет следов на коже и не вызывает дальнейших травм. Это потому, что их кончики тупые и широкие, поэтому они могут скользить по коже, не повреждая повязку.

Список домашней аптечки: порезы и царапины

• Дезинфицирующее средство для рук
• Промывка ран перекисью водорода или физиологическим раствором
• Бинты пластыри
• Бинт эластичный тканый
• Повязка закрывающая бабочка
• Штукатурка-спрей
• Ножницы для перевязки

Кровотечение

Что вы делаете, когда у кого-то идет кровотечение? Первый шаг, который вам нужно сделать, — это определить тяжесть кровотечения. Вам следует позвонить на номер службы экстренной помощи в вашей стране, если:

• В ране посторонний предмет
• Кровотечение сильное
• Рана в животе или груди.
• Кровотечение продолжается более 10 минут после лечения
• Кровотечение из головы, шеи или туловища

В противном случае воспользуйтесь принадлежностями из своей аптечки, чтобы остановить кровотечение.

Сначала наденьте перчатки, чтобы не подхватить травмированного человека и вас самих. Используйте чистую повязку , прокладку или повязку , чтобы надавить на рану. Продолжайте надавливать, пока кровотечение не остановится. Если кровотечение не останавливается быстро, вам может понадобиться еще одна подушечка, чтобы надавить на рану и впитать кровь.

Если он остановится, вам нужно будет наложить стерильную марлевую повязку и повязку .Для закрепления повязки используйте медицинскую ленту и маленькие ножницы .

Список домашней аптечки: кровотечение

• Перевязка или повязка
• Марлевая повязка
• Бинт
• Медицинская лента
• Маленькие ножницы

Ожоги и ожоги

Что делать, если кто-то обожжет себя?

Самая простая и лучшая форма первой помощи для них — это обработать их теплом (около 37 ℃ / 98.6 ℉) проточной водой в течение 20 минут.

Почему тепло, а не холодно?

Научное исследование, проведенное пластическим хирургом из Швейцарии, показало, что теплая вода эффективно охлаждает ожог, предотвращая при этом наибольшее повреждение тканей по сравнению с холодной водой (17 ℃ / 62,6 ℉). Теплая вода позволяет охладить пораженный участок, при этом не нарушая кровоток в этом участке, способствуя лучшему заживлению.

Никогда не используйте лед для лечения ожога или поругания. Это потому, что это может вызвать больший ущерб кожной ткани и даже вызвать обморожение или переохлаждение.

В качестве альтернативы можно использовать охлаждающий гель .

После первичной обработки ожога необходимо прикрыть его повязкой.

Если у вас нет под рукой повязки или ожог покрывает слишком большую площадь для перевязки, отличной альтернативой является пищевая пленка . Его следует свободно класть на ожог, а не обматывать вокруг конечности. Затем закрепите пищевую пленку на ране медицинской лентой . Его преимущества в том, что он водостойкий, эластичный и прозрачный, так что вы можете видеть состояние ожога и процесс заживления.Он также сохраняет влажность, что не только уменьшает боль, но и помогает заживить рану.

Вы можете использовать чистую стерильную хлопковую простыню , если у вас нет доступа к пищевой пленке.

Отметьте все, что внизу в приложении списка покупок Listonic

• Приложение списка покупок с самым высоким рейтингом
• Всегда с вами на любом устройстве
• Купите именно то, что планировали
• Создавайте списки покупок и делитесь ими вместе
• Просмотреть элементы, автоматически сгруппированные по категориям

Для снятия боли от ожога примите парацетамол или ибупрофен .

Можно ли после лечения использовать крем для местного применения или масляный лосьон?

Рекомендуется только увлажняющий крем на водной основе, так как другие кремы могут способствовать сухости кожи, что пагубно сказывается на процессе заживления. Но это следует наносить только на кожу без пузырей. В первые месяцы после ожога масляные лосьоны не рекомендуются, так как они плохо впитываются в кожу, но могут уменьшить зуд в дальнейшем.

Список домашней аптечки: ожоги и ожоги

• Охлаждающий гель
• Пищевая пленка
• Медицинская лента
• Хлопковое полотно
• Парацетамол или ибупрофен

Растяжение и растяжение

Большинство из них можно лечить дома без консультации со специалистом.Все, что вам нужно сделать, это наложить холодный компресс на пораженный участок и держать его в приподнятом состоянии, чтобы уменьшить отек.

Для поддержки растянутого локтевого сустава используйте треугольную повязку в вашем аварийном комплекте.

Для этого:

• Поместите самый длинный край треугольной повязки под поврежденную руку
• Свяжите два конца повязки на противоположном плече, а два других — на поврежденном плече
• Убедитесь, что повязка не слишком туго натянута и не слишком ослаблена.
• Проверить кровообращение в пальцах пострадавшего

Чтобы закрепить разорванную связку или растяжение сустава, вам следует обернуть креповую скрученную повязку вокруг пораженного участка и закрепить ее английскими булавками .Убедитесь, что размер повязки достаточно велик, чтобы покрыть всю площадь растяжения, поскольку они бывают разных размеров для разных частей тела. Помните, что повязку нельзя накладывать слишком туго или слишком свободно.

Чтобы правильно наложить свернутую повязку, свернутая часть ее всегда должна располагаться над травмой, а развернутая — под травмой. Каждый слой должен быть покрыт одной третью нового.

Список домашней аптечки: растяжения связок и растяжения

• Бинт треугольный
• Бинт рулонный креповый
• Английские булавки

Травмы глаза

Травмы глаза могут быть очень серьезными.Если вы сомневаетесь в серьезности травмы глаза, вам следует как можно скорее обратиться за неотложной помощью. Травмы, требующие немедленного вмешательства, — это травмы, в которых:

• Посторонний предмет проткнул глазное яблоко
• Значительная потеря зрения
• Помутнение части глазного яблока

Если вы уверены, что травма глаза не серьезная, возможно, вы сможете вылечить некоторые травмы дома.

Одна из самых распространенных травм — царапина на поверхности глаза крошечным инородным предметом, также известная как ссадина роговицы.Это могут быть предметы, попавшие в глаз, например песок или пыль. Симптомы этого включают:

• Чувство давления или дискомфорта
• Ощущение, будто что-то попало в глаз
• Боль в глазах
• Экстремальный разрыв
• Боль при взгляде на свет
• Чрезмерное мигание
• Покраснение или налитый кровью глаз

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, не теряйте глаза, как бы соблазнительно это ни звучало. Это может привести к появлению новых или более серьезных царапин на поверхности глаза.Короче говоря, это может сделать намного хуже.

Сначала проверьте глаз с помощью фонарика , чтобы увидеть, нет ли в глазу постороннего предмета. Если есть, вам нужно будет промыть глаз стерильным средством для промывания глаз или теплой проточной водой.

Если вы уверены, что инородный объект удален, просто устраните дискомфорт с помощью парацетамола или ибупрофена . Если после лечения симптомы ухудшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Чего не следует делать, так это накладывать повязку на пораженный глаз. Зачем? Потому что бактерии любят темные и теплые места, и это может вызвать заражение глаза.

Если в глаз попали какие-либо химические вещества, немедленно промойте его стерильной жидкостью для промывания глаз или теплой проточной водой в течение 15 минут. Тогда вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью. Если у вас есть контейнер с химическим веществом, которое попало в ваш глаз, постарайтесь взять его с собой, чтобы медицинский персонал точно знал, с каким химическим веществом они имеют дело.

При синяке под глазом вам понадобится только пакет со льдом, который нужно приложить к пораженному участку, чтобы уменьшить отек, и принять обезболивающие. Однако вам не следует принимать аспирин, так как он может усилить кровотечение.

Еще одна легкая травма глаза, которую вы можете испытать, — это небольшая утечка крови из глаза, технически известная как субконъюнктивальное кровоизлияние. Хотя они могут выглядеть немного пугающими, обычно они безболезненны и не должны приводить к потере зрения. К сожалению, для них нет лечения, и может потребоваться пара недель, чтобы зажить самостоятельно.Однако, если вы обеспокоены, обратитесь за медицинской помощью.

Список домашней аптечки: травмы глаз

• Фонарик
• Стерильное промывание глаз
• Парацетамол или ибупрофен

Укусы и укусы

Согласно статистике, в период с 2001 по 2010 годы более 10 миллионов человек посетили больницы, чтобы сообщить о укусах и укусах, не относящихся к собакам. 67,5% из них были вызваны насекомыми.

Укусы и укусы многих насекомых, паукообразных и медуз не опасны для жизни, если у вас нет аллергии на какое-либо из них.Но они все еще требуют лечения.

Важно избавиться от жала и яда. Удалите жало с помощью линейки или пинцета . Затем промойте место укуса или укуса водой с мылом , чтобы вымыть как можно больше яда.

Тогда вам понадобится:

• Антисептик — для предотвращения заражения микробами в яде
• Крем с гидрокортизоном или Лосьон для каламина — для снятия воспаления
• Повязка или Повязка — для защиты места укуса или укуса
• Холодный компресс — для уменьшения отеков
• Антигистаминный — для уменьшения отеков, зуда и крапивницы.Он также облегчает легкие аллергические реакции.
• Аспирин — для снятия боли

Помните, что нельзя игнорировать тяжелые и тяжелые симптомы укусов насекомых и немедленно обратиться за медицинской помощью в случае любого из них:

• Лихорадка
• Затрудненное дыхание и / или учащенное сердцебиение
• Тошнота и рвота
• Отек губ и горла
• Путаница
• Потеря сознания

Список аптечек: укусы и укусы

• Пинцет
• Мыло
• Антисептик
• Крем с гидрокортизоном или лосьон с каламином
• Антигистаминный
• Аспирин

Простуда и грипп

Это очень распространенные болезни, поэтому важно всегда быть к ним готовым.Дома вы хотите выбрать лекарства для облегчения симптомов простуды или гриппа.

Итак, что у вас под рукой?

Вы можете использовать противозастойные средства в форме таблеток, чтобы расширить носовой ход и облегчить дыхание. Их нельзя использовать более 3 дней.

Спрей для носа эффективен для лечения заложенности носа. Вы можете выбрать один из двух типов:

• Физиологические спреи — для разжижения слизи в носу
• Стероидные спреи для носа — помогают расширить носовой ход, но также предотвращают инфекцию носовых пазух

Если вы хотите избавиться от кашля или помочь с болью в горле, вам понадобится бензидамин в форме спрея или средства для полоскания рта.Некоторые люди предпочитают леденцы от кашля, но они могут быть не такими эффективными, как они утверждают.

Аспирин , парацетамол или ибупрофен могут использоваться для снижения температуры и лечения боли и воспаления. Вам следует с осторожностью давать аспирин детям и подросткам, поскольку это связано с синдромом Рея у несовершеннолетних, который может быть смертельным.

Список домашней аптечки: простуда и грипп

• Спрей назальный
• Бензидамин спрей или ополаскиватель для рта
• Аспирин, парацетамол или ибупрофен

Проблемы с желудком

В этом случае убедитесь, что в вашей аптечке первой помощи есть лоперамида или дифеноксилата , чтобы помочь контролировать диарею.

Если диарея тяжелая, жизненно важно восполнить запасы жидкости в организме. Но пить простую воду здесь неэффективно. Вам также необходимо будет пить много электролитов, чтобы восстановить потерю натрия и калия при диарее. Вот почему вы также должны включать в свои запасы первой помощи большое количество раствора для пероральной регидратации .

Список домашней аптечки: проблемы с желудком

• Лоперамид или дифеноксилат
• Раствор для пероральной регидратации

Что нужно помнить при составлении списка домашней аптечки?

Покупка и сбор всех необходимых средств первой помощи — это еще не все.Вам нужно будет упаковать все это в подходящий контейнер. Используйте металлическую коробку или пластиковую коробку с удобной ручкой. Лучше всего, когда в нем будет много отсеков для хорошо организованного хранения.

🔎 TIP

---

Используйте коробку для таблеток, чтобы собрать небольшую аптечку для переноски в сумке. Отрегулируйте размеры отделения, чтобы они подходили к пластиковому бинту или маленьким ножницам.

Не забудьте:

• Проверяйте срок годности всего содержимого аптечки каждый месяц и заменяйте просроченные лекарства и аксессуары новыми
• Всегда пополняйте свою домашнюю аптечку после того, как воспользуетесь любым продуктом из нее.Не ждите, пока вам снова понадобится его использовать
• Храните домашнюю аптечку в в легкодоступном месте , но недоступном для маленьких детей
• Возьмите с собой ящик для экстренной помощи в поездку. Упакуйте мини-версию предметов первой необходимости, путешествуя на самолете, но не забудьте убрать ножницы и любые другие острые предметы, а также, что жидкости меньше 200 мл.

Что, по вашему мнению, является самым важным для домашней аптечки? Есть ли что-нибудь, что вас удивило, например, использование теплой воды для лечения ожога или поругания? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Береги себя!

Список домашней аптечки

Список домашней аптечки: оборудование и инструменты

• Перчатки
• Пинцет
• Ватный тампон
• Penlight
• Термометр
• Тепловое одеяло
• Очки защитные
• Маска хирургическая

Список домашней аптечки: порезы и царапины

• Дезинфицирующее средство для рук
• Промывка ран перекисью водорода или физиологическим раствором
• Бинты пластыри
• Бинт эластичный тканый
• Повязка закрывающая бабочка
• Штукатурка-спрей
• Ножницы для перевязки

Список домашней аптечки: кровотечение

• Перевязка или повязка
• Марлевая повязка
• Бинт
• Медицинская лента
• Маленькие ножницы

Список домашней аптечки: ожоги и ожоги

• Охлаждающий гель
• Пищевая пленка
• Медицинская лента
• Хлопковое полотно
• Парацетамол или ибупрофен

Список домашней аптечки: растяжения и растяжения

• Бинт треугольный
• Бинт рулонный креповый
• Английские булавки

Список домашней аптечки: травмы глаз

• Фонарик
• Стерильное промывание глаз
• Парацетамол или ибупрофен

Список домашней аптечки: укусы и укусы

• Пинцет
• Мыло
• Антисептик
• Крем с гидрокортизоном или лосьон с каламином
• Антигистаминный
• Аспирин

Список домашней аптечки: простуда и грипп

• Спрей назальный
• Бензидамин спрей или ополаскиватель для рта
• Аспирин, парацетамол или ибупрофен

Список домашней аптечки: проблемы с желудком

• Лоперамид или дифеноксилат
• Раствор для пероральной регидратации

.

Полное карманное руководство по оказанию первой помощи

Подпишитесь на новую первую помощь бесплатно

Полное карманное руководство по оказанию первой помощи

Джон Ферст

Единственная книга первой помощи, которая вам когда-либо понадобится!

---

Купить на Amazon (США)

Купить на Amazon (Великобритания)

Купить в Barnes & Noble

Купить у Indie Bound

---

От мелких порезов и ожогов до сердечных приступов и инсультов — в этом удобном справочнике по оказанию первой помощи , который можно взять с собой куда угодно, вы найдете знания и советы, необходимые для распознавания и оказания неотложной медицинской помощи.

Доступен в формате электронной книги

Будьте готовы к любой неотложной медицинской помощи и обращайтесь с ней безопасно и эффективно с помощью The Complete First Aid Pocket Guide. С помощью этого важного справочника вы сможете быстро определить признаки и симптомы широкого спектра заболеваний и научиться отличать легкую травму или заболевание от более серьезных.

Каждый раздел книги Полное карманное руководство по оказанию первой помощи включает в себя краткий список признаков и симптомов, на которые следует обратить внимание, и пошаговых инструкций по оказанию первой помощи для решения каждой ситуации, все на удобном, простом языке, который легко чтобы понять.Охваченные медицинские вопросы включают:

• Основы оказания первой помощи, включая роли и обязанности лица, оказывающего первую помощь, управление инцидентом, активацию служб экстренной помощи и инфекционный контроль
• Навыки спасения, включая положение восстановления, сердечно-легочную реанимацию (СЛР) и использование автоматического внешнего дефибриллятора (AED)
• Легкие травмы и состояния, включая травмы мягких тканей, осколки, волдыри, травмы глаз, кровотечение из носа, диарею и рвоту
• Травматические повреждения, включая сильное кровотечение, ампутацию, шок, переломы, раздавливания, ожоги, травмы головы и шеи
• Неотложная медицинская помощь, включая сердечный приступ, инсульт, астму, анафилаксию, гипогликемию, менингит, судороги, отравления и экстренные роды
• Условия окружающей среды, включая переохлаждение, обморожение, тепловой удар, солнечный ожог и удар молнии
• Неотложные состояния и болезни у детей, в том числе диагностика невосприимчивого ребенка или младенца, педиатрическая сердечно-легочная реанимация (СЛР), удушье, круп и фебрильные судороги
• Списки аптечек для дома, в автомобиле и на улице

В приложении с списком от А до Я для каждого условия вы легко сможете быстро найти точную информацию в любой ситуации, с которой вы можете столкнуться.Карманное руководство The Complete First Aid Pocket Guide с его небольшой отделкой и портативным размером является идеальным дополнением к домашней аптечке, автомобильной аптечке, сумке для выживания в стихийных бедствиях, а также карманным помощником для врачей скорой помощи и других служб быстрого реагирования в поле.

Купите полное карманное руководство по оказанию первой помощи прямо сейчас! Доступен во всех крупных книжных магазинах в мягкой обложке или в электронном виде.

Познакомьтесь с автором

ДЖОН ФЕРСТ — опытный техник скорой медицинской помощи и квалифицированный инструктор по оказанию первой помощи и СЛР.Его карьера инструктора началась в Красном Кресте, а сейчас он работает инструктором по оказанию первой помощи и оценщиком.

Он много лет работал врачом неотложной помощи и первым респондентом и может использовать свой обширный практический опыт при проведении курсов по оказанию первой помощи.

Джон увлечен оказанием первой помощи и считает, что каждый должен обладать навыками и уверенностью, чтобы действовать в чрезвычайной ситуации. Джон ведет популярный блог по оказанию первой помощи www.firstaidforfree.com, где он регулярно пишет об актуальных темах оказания первой помощи и последних передовых методах.

Отзывы

Я купил, чтобы сравнить с моим существующим «официальным» руководством по оказанию первой помощи. Содержит много дополнительной информации и советов, но при этом остается достаточно маленьким, чтобы его можно было носить с собой. Также предложил содержимое аптечки в качестве приложения, которое я нашел полезным.

— клиент Amazon

Это хорошее чтение для руководства по оказанию первой помощи. Очень информативно и легко читается. Будет очень полезно при оказании первой помощи, поскольку проблему можно диагностировать с помощью указателя и следуя хорошо объясненным методам диагностики для любого типа чрезвычайной ситуации.

— клиент Amazon

Недавно я начал онлайн-курс по оказанию первой помощи, проводимый автором — Джоном Ферстом, и решил купить копию его книги, и очень рад, что сделал это. Книга помогает мне в учебе, она хорошо продумана и содержит отличные советы по широкому кругу тем.

— клиент Amazon

.