Π‘ΠΎΠΉ систСма: О β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€. РусскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство «БистСма»

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

О β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€. РусскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство «БистСма»

Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΊ Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ β€” это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, настоящий ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ боя β€” Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ нанося Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΅ΠΌΡƒ Π² спортзалС Π½Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒΡΡ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, взгляд Π½Π°, казалось Π±Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ.

β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‰ΠΈΠΊβ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° с наимСньшими потСрями для ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Π² ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈ быстро ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасного Π²Ρ€Π°Π³Π° Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΉ схваткС Π½Π° Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅. β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ β€” это Π½Π΅ спорт, Π° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство, здСсь растят Π²ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ². Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ состоит ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚ спортсмСна? Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ основноС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ спортивных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ…? Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² боксС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹, броски Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ самбо ΡΠΎΠΊΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ подходят для ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ условия, ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ готовится спортсмСн, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ условий, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ слоТатся Π² ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.

ВСхничСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ боксСры, каратисты ΠΈ ΡƒΡˆΡƒΠΈΡΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΉ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ шашка ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ спортсмСн Π½Π΅ рассматриваСт своСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасного Π²Ρ€Π°Π³Π°. Условия, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… проходят Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ β€œΠ±ΠΎΠΈ Π±Π΅Π· правил”, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свои ограничСния: нСльзя Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΏΠ°Ρ…, Π³Π»Π°Π·Π°, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ куски мяса ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… сорСвнованиях спортсмСны ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, Π° Π½Π΅ любой Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ.

Π£ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹β€ всС ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΡ‹ готовимся ΠΊ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ситуациям. НападСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π΅, Π² автобусС с пассаТирами, Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅, Π½Π° лСстничной ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅, Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ, Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅ β€” ΠΈ ΠΊΠΎ всСму этому ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹β€ β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ!

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹β€ β€” Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ! Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€ β€” это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ психофизичСская Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ИспользованиС СстСствСнных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ СстСствСнного дыхания, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° позволяСт Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° любоС Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€ снимаСт стрСссы ΠΈ напряТСниС, СстСствСнно массируСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ систСмы чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, строит красивоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, восстанавливаСт силы, Π΄Π°Π΅Ρ‚ самообладаниС ΠΈ СстСствСнный физиологичСский баланс, ускорСнно Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π° Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€ β€” это разработанная ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ раскрытия Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ² самосохранСния. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° позволяСт β€œΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‰ΠΈΠΊΡƒβ€ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ считаСт Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π² слоТившСйся ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации.

Иногда вСдь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ прСслСдования. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ мастСрски β€” Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ основа ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π³Π»Π΅Ρ†Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ссли β€œΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‰ΠΈΠΊβ€ принял Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π½Π΅ ΡƒΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ максимально ТСсткиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ для Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Π³Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом, самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… самому, Π±Π΅Π· психологичСских Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ бою ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, экономя свои силы, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ β€” ΠΎΡ‚ спички Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡Π°. β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ всСх восточных Сдиноборств, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠΉΡ†Π° Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ситуациях ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‰ΠΈΠΊβ€ Π½Π΅ скован Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ боя. Он Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ всС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΠΌΡƒ удаСтся Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ сСбя, ΠΎΠ½ ΠΈΡ… трансформируСт ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ максимальной эффСктивности, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹β€, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠΈ. Π’ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² спортивном ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ β€œΠ³Ρ€ΡΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈβ€. Π­Ρ‚ΠΎ:

β€’ Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΏΠ°Ρ…, сдавливаниС Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ.

β€’ Π©ΠΈΠΏΠΊΠΈ Π·Π° соски.

β€’Β Π’Ρ‹Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†, кусков мяса.

β€’Β Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ± ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·.

β€’ Π’Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

β€’Β ΠžΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³.

β€’ Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, локтями, колСнями β€” Π² висок ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ.

β€’Β Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ шСС, Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅Π΅, основанию Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°, виску.

β€’ Π Π°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅ΠΉ.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€œΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‰ΠΈΠΊΠ°β€ ΠΎΠ΄Π½Π° β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Π³Ρƒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· вас быстрСС, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅, сильнСС. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π² ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ озвучиваСтся Ρ‚Π°ΠΊ: β€œΠ’Ρ€Π°Π³ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ нас, Π° ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это быстрСС”.

β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‰ΠΈΠΊβ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Π² слоТных условиях: босиком Π½Π° снСгу, Π³ΠΎΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ пояс Π² ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·, Π½Π° лСстничной ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅, Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ подъСздС, ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚.Β Π΄.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ β€œΠ·Π°ΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒβ€ Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ систСму агрСссивных Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ всС своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ стандартизации повСдСния ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ бросков. Π’ΠΎ всСх ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… ΠΈ бросках ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ понятий β€œΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎβ€ ΠΈΠ»ΠΈ β€œΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎβ€ ΠΈ всю Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ выстраивайтС ΠΏΠΎΠ΄ свою ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, Π² соотвСтствии с вашими возмоТностями, способностями ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ всС ваши ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ β€œΠ½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈβ€, ΠΈΡΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠ°, ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, лишь Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ приносили Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ Π² бою!

Π’Π°ΠΊ, постСпСнно, ломая слоТившиСся стСрСотипы вСдСния Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΉ схватки, Π²Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π΅ свои возмоТности, способности ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, вСдь Тизнь ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π°, ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ всС врСмя Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ искусству выТивания просто Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Учитывая это, ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ Рябко скоррСктировал упраТнСния β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹β€ Π³Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ позволяли Π² минимальноС врСмя ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡƒΡŽ систСму самозащиты, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ систСму саморСгулирования ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ внСшним ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ воздСйствиям.

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· осознаниС собствСнных сил ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ качСства для построСния своСго Ρ‚Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ° Π—Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ β€œΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‰ΠΈΠΊΡƒβ€ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС собствСнноС ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, свою Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ„ΠΈΡŽ, своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ всС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ быстро Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условиях с ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ.

β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ β€” это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСпятствий Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, это Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ΅ созиданиС сСбя, своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°. β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ β€” это принятиС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π²ΠΎ всСх Π΅Π΅ проявлСниях, Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠ². β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ β€” это Тизнь Ρ€Π°Π΄ΠΈ самой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· самых, казалось Π±Ρ‹, Π±Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ситуаций. Она ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ. β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΡ€ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны стоят силы Π”ΠΎΠ±Ρ€Π°, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” силы Π—Π»Π°. Π‘Π»ΡƒΠΆΠ° силам Π—Π»Π°, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ внСшним ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ: Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ.

Выбирая ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ Π›ΡŽΠ±Π²ΠΈ, Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Ρ‹ΠΌ ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. Выбирая ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ Π›ΠΆΠΈ, корысти, подлости ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. И с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹β€ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠŸΡƒΡ‚ΠΈ β€” Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ просто Π½Π΅ сущСствуСт.

β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ тСсно связана с ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ наставляСт своих ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ любви ΠΈ созидания. Π‘Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹β€ β€” ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ Рябко β€” Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ искрСннС Π²Π΅Ρ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, святой. Нам, Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, просто сказочно ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ встрСтили Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ, сильного ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, настоящСго ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π’ искусствС выТивания Π½Π΅ послСднСС мСсто Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ. На ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ этапС своСго развития Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² боя с ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· оруТия.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ сущСствовали Π²ΠΎ всСх Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… цивилизациях Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стСпСни развития. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ развития ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ исчСзновСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… систСм боя исчСзли ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ.

Бвою Π»Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ внСсло Π² это Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оруТия ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² всСх стран Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. НС обошла данная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Ρ€ΡƒΡΡΠΊΡƒΡŽ зСмлю. РусскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лишь Π² послСдниС Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚, хотя истоки Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² истории Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Руси. МногоС ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ этого Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, соврСмСнная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° β€” β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ дрСвнСрусской. Π‘ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ происходило ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ искусства боя.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ лишь Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Руси, Ρ‚ΠΎ становится понятно, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ высоком ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ русскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство. Наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 800 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ войско ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, прСвосходящСС ΠΈΡ… Π² дСсятки Ρ€Π°Π·.

Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Донской нанСс Π½Π° ΠšΡƒΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎ-татарскому войску, прСвосходящСму Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρƒ Π² 20 Ρ€Π°Π·. ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ русскому искусству боя нанСсло ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ КалкС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° фактичСски ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π° вся ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ русская Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°. Но Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько дСсятков Π»Π΅Ρ‚ князья снова Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρ‹, Π° вмСстС с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΈ искусство боя. Одним ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… князСй Π±Ρ‹Π» АлСксандр НСвский. РасцвСта русскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство достигло ΠΊ XVI Π²Π΅ΠΊΡƒ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ рСгулярной Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠΎ СвропСйскому ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρƒ Ρ†Π°Ρ€Π΅ΠΌ ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ I Π±Ρ‹Π» нанСсСн Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ русскому искусству боя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π» сдСлан Π½Π° ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий солдат Π² сомкнутом ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ Π² ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘ этого-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ старыС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ русского воинства. Но ΠΈΠΌ Π½Π΅ суТдСно Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Врадиция ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ Π² рядах казачСства, ΠΈ Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ, пСрСТивая падСния ΠΈ Π²Π·Π»Π΅Ρ‚Ρ‹.

Один ΠΈΠ· послСдних Π²Π·Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ русскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ XX Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ сформированы ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ отряды. Но этот подъСм длился Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ 1917 Π³ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ»Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Россию ΠΈ Π΅Π΅ Π°Ρ€ΠΌΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство. Π’Π°ΠΊ, Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π° воинской Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Π½Π°. А Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊ власти, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎ самобытности русского Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

БовСтской власти Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° новая армия, Π° Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ своС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство. Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ-своСму ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π‘ΠΏΠΈΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠžΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ², Ознобишин, Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅Π²ΠΈΡ‡, Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спСциалисты, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° знаниях ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΡƒ-дТитсу, дзюдо, бокс, саватэ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ русской Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ послуТила ВСликая ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½Π°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π½Π΅ восточного, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ русского Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства, русскиС Π²ΠΎΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ побСдитСлями ΠΈΠ·, казалось Π±Ρ‹, Π±Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ситуаций. НапримСр, малоизвСстСн Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² 1945 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ всСго лишь Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ совСтских дСсантников, возглавляСмых ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΎΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π½Π³Π° Π’. Π›Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, взяли Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Ρ‹ΡΡΡ‡Π½ΠΎΠ΅ соСдинСниС ΠšΠ²Π°Π½Ρ‚ΡƒΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ. Но этот, Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π·Π°ΠΌΠ°Π»Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС нашСй ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ русскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство Π±Ρ‹Π»ΠΎ запрятано Π² спСцнаставлСния с Π³Ρ€ΠΈΡ„ΠΎΠΌ β€œΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ сСкрСтно” ΠΈ Π·Π° стСны спСцучилищ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ нашСго Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ достояния.

Π’ настоящСС врСмя Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ русского Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства занимаСтся фСдСрация русского Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства, которая носит Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: β€œΠ•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡΡ‚Π²Π° Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Руси”. ВозглавляСт Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°β€ β€” ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ слуТбы ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ Рябко.

Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹β€ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ стилями

Часто Ρƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ спортом Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ сильнСС β€” русский ΠΈΠ»ΠΈ восточный?

ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ: β€” Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ занимаСтся каратэ β€” ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ занимаСтся, нравится Π΅ΠΌΡƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ слава Π‘ΠΎΠ³Ρƒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Сдиноборства ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои достоинства ΠΈ нСдостатки, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. НС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ этого просто Π³Π»ΡƒΠΏΠΎ ΠΈ опасно. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ своСй Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅, своих традициях ΠΈ пристрастиях. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСгда ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ β€” русскиС. Наш Π³Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ формировался Π²Β ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… климатичСских, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, политичСских условиях, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ восточных. И Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ…, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ нСумСстным для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… условий. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, это всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слона ΠΈ ΠΊΠΈΡ‚Π°, ΠΊΡ‚ΠΎ сильнСС. Π”Π° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ! ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΏΠΎ-своСму. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ β€œΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ стилСй”, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сорСвнования.

Как говорят Π½Π° ВостокС: β€œΠΠ΅Ρ‚ стилСй Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ просто мастСра слабСС ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅β€. Но Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ систСмС Сдиноборств ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ свои ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° провСдСния сорСвнований, ΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ провСсти ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ восточным Сдиноборствам, приходится Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ограничСния.

Π’ русской Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€ сорСвнований Π½Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысла ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ссли ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΡ… просто Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ (Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ условия систСмы выТивания). Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, такая ΠΆΠ΅ ситуация слоТилась ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Ρ‹Π½Π΅ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ стилС β€œΠΊΡ€Π°Π²-мага”. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎ β€œΠ‘ΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ΅β€ проводятся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСминары ΠΈ занятия, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ элСмСнты стиля.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° страничкС

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π³Π»Π°Π²Π° >

БоСвая систСма Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Β» (БистСма Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°) |

РУББКАЯ Π‘ΠžΠ•Π’ΠΠ― Π‘Π˜Π‘Π’Π•ΠœΠ Π‘ΠŸΠ•Π¦ΠΠΠ— β€” авторская систСма ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Русского Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Боя Β«Π Π£Π‘Π‘ΠšΠ˜Π™ Π‘Π’Π˜Π›Π¬Β» являСтся Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ БистСмы Русского Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Боя.

Русская боСвая систСма спСцназ (русский Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ) ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π°, для сотрудников спСцподраздСлСний, ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π“Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСт Π² сСбС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ направлСния Русских Π‘Ρ‚ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ систСм Русского Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо с 20-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ нашС врСмя Π² частях ΠΈ подраздСлСниях ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ назначСния.

Основой русской Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ систСмы спСцназ слуТит ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π‘ΠΠœΠ‘ΠžΒ», Β«Π‘ΠΠœΠžΠ—Β», БистСма Π‘ΠΏΠΈΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°, дополнСнная ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ бросковой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² основу Π»Π΅Π³Π»Π° систСма матСматичСского модСлирования «Бтиля ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Β» (Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ нападСния» β€” Бпособ А.А. ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°), систСматизированная ΠΈ развитая для ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Π° Π“Π Π£ ΠΈ Π€Π‘Π‘. ΠŸΡ€ΠΈ создании русской Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ систСмы спСцназ (русский Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ) использовались ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ института АНЕНЕРБЕ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… возмоТностСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях», Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² области Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ профСссора Н. Π‘Π΅Ρ€Π½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½Π°, достиТСния Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° И. Π¨ΡƒΠ»ΡŒΡ†Π°, основатСля Π°ΡƒΡ‚ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. Русская боСвая систСма спСцназ (русский Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² процСссС обучСния новСйшиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° рСфлСксо Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° Григория Григоряна, психолога Π›ΠΈΡ‚Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… спСциалистов Π² области ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ психологии.

ПРИНЦИПЫ Π Π£Π‘Π‘ΠšΠžΠ™ Π‘ΠžΠ•Π’ΠžΠ™ Π‘Π˜Π‘Π’Π•ΠœΠ«
(Π Π£Π‘Π‘ΠšΠ˜Π™ Π Π£ΠšΠžΠŸΠΠ¨ΠΠ«Π™ Π‘ΠžΠ™)

3. Π‘Π•Π— Π—ΠΠ©Π˜Π’Π« НЕВ ΠΠΠŸΠΠ”Π•ΠΠ˜Π―.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ систСмы русского Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дополняСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ β€” Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ слСдуСт Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² схватку, Ссли ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ дСйствий. Вся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° строится ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. Волько Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ основаниС ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ для примСнСния систСмы. Π­Ρ‚ΠΎ соотвСтствуСт историчСски ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒΡΡ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ русских людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ выступали Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ агрСссора, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Ρ€Π°Π³ Π½Π΅ оставался Π±Π΅Π· справСдливого Π²ΠΎΠ·ΠΌΠ΅Π·Π΄ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Русского Бтиля Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя часто ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² сорСвнованиях, Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² условных ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ…. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, овладСвший систСмой, способСн, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ, ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мноТСство Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, выбирая ΠΈΠ· всСго этого многообразия Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ соотвСтствуСт Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации. Он ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, Π² своих силах, становится муТСствСнным. Он Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ сСбС Ρ†Π΅Π½Ρƒ, ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ потрСбности Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ своС прСвосходство ΠΈ нСобходимости Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π° сорСвнованиях ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ самому сСбС! Π­Ρ‚Π° систСма β€” настоящСС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅. А ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΡ‚, ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, поддСрТивая Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своё прСвосходство, Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ для удовлСтворСния своСго тщСславия, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² случаС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ нСобходимости, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами нСльзя Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π’Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ связано с нравствСнным воспитаниСм.

Π”ΠžΠ‘Π’ΠžΠ˜ΠΠ‘Π’Π’Π Π Π£Π‘Π‘ΠšΠžΠ™ Π‘ΠžΠ•Π’ΠžΠ™ Π‘Π˜Π‘Π’Π•ΠœΠ« (Π Π£Π‘Π‘ΠšΠ˜Π™ Π Π£ΠšΠžΠŸΠΠ¨ΠΠ«Π™ Π‘ΠžΠ™)

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ основныС достоинства систСмы русского Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Сдиноборствами? БистСма Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ способности ΠΈ возмоТности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сфСру, способности Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€., Ρ‚.Π΅. всС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Она влияСт Π½Π° Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ сфСру Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, раскрываСт Π΅Π³ΠΎ возмоТности ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ знаниями ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Тизнь Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. БистСма Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Ρ€. качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ позволят Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ нСдостовСрной ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ПослС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° занятий качСство личности ΠΈ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ мСняСтся. БистСма ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ тратя силы Π½Π° сорСвнования с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ внСшними силами, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ.

БистСма русского Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя «Русский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΒ» отличаСтся:

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² освоСнии (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ своСго физичСского, возрастного ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня способСн ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ систСму).
* Π­ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ΅ΠΉ своих сил Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ русским Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π΅ спортсмСны ΠΈ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄Ρ‹ ΠΈ спортивныС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.
* ЕдинствСнный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ нас, это высокий ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ психологичСским ΠΈ физичСским ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌ.
* НСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ двиТСния (Π½Π΅Ρ‚ монотонности ΠΈ скуки Π½Π° занятиях).
* НСт Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ². НС создаСт психологичСских Β«Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ²Β» Π½Π° занятиях.
* НСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π»ΠΎΠ². Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ.
* НСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹.
* НСт сорСвнований. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ сорСвнования β€” это Тизнь Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΅Ρ‘ проявлСниях. И самый слоТный ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ это Ρ‚Ρ‹ сам.
* НСт различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅. ΠžΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ β€” это ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.
* Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ отличаСтся ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ примСнСния ΠΈ способами восстановлСния своСй Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ смСнС условий, сохраняя ΠΏΡ€ΠΈ этом структуру стиля.

О ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ… Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ систСмы Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Β»

Русская БоСвая БистСма Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π· β€” авторская систСма ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Русского Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Боя Β«Π Π£Π‘Π‘ΠšΠ˜Π™ Π‘Π’Π˜Π›Π¬Β». ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ β€” Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ² Π’Π°Π΄ΠΈΠΌ Π’ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡
ЯвляСтся Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Β«Π Π£Π‘Π‘ΠšΠžΠ“Πž Π‘Π’Π˜Π›Π―Β»- БистСмы Русского Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Боя.
ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° , для сотрудников спСцподраздСлСний, ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ… традициях ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Русского Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… возроТдСния Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ славянского Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

Π“Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСт Π² сСбС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ направлСния Русских Π‘Ρ‚ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… княТСских систСм Русского Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Боя, с ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо с 20-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ нашС врСмя Π² частях ΠΈ подраздСлСниях ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ назначСния.

Основой слуТит ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π‘ΠΠœΠ‘ΠžΒ», Β«Π‘ΠΠœΠžΠ—Β», БистСма Π‘ΠΏΠΈΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°, дополнСнная ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ бросковой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт: БоСвая БистСма CΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·

Π’ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя Π·Π° основу брался Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ отСчСствСнный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, систСматизированная ΠΈ развитая для ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Π° Π“Π Π£ ΠΈ Π€Π‘Π‘, БистСма матСматичСского модСлирования «Бтиля ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Β», для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Россиян извСстная ΠΊΠ°ΠΊ «БистСма ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ запатСнтованная 27.01.2004 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ нападСния» Бпособ А.А. ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°). Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² области Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ профСссора Н. Π‘Π΅Ρ€Π½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½Π°, достиТСний основатСля Π°ΡƒΡ‚ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° И. Π¨ΡƒΠ»ΡŒΡ†Π° ( институт ΠΠΠ­Π Π‘Πž Β«Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… возмоТностСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях»), Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ… Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Григоряна, психолога Π›ΠΈΡ‚Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… спСциалистов Π² областях ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, психологии Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΠ›ΠŸ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ послС Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… столкновСний, эффСктивной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ задСрТания ΠΈ конвоирования прСступника, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ вСдСния скоротСчных ΠΎΠ³Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² для силовых структур ΠΈ Π‘Π‘ΠŸ ЀБО.

Π’ настоящСС врСмя Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ Русской Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ БистСмы Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π· занимаСтся, ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Русского Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Боя «Русский Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΒ», ΠΏΠΎΠ΄ руководством ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°, инструктора ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ бою ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Π° ΠšΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Ρ‹ Российской Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π·Π° ΠžΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Наркотиков Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° Π’Π°Π΄ΠΈΠΌΠ° Π’ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ , инструкторов ΠΈ ΠΎΡ„ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΎΠ² спСцподраздСлСний, ΠΊΡ‚ΠΎ создаСт Π½Ρ‹Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ прСподавания ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ РусскоС Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ «Русский Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΒ» Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма выТивания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях, систСма, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ знаниям всСх ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Одним ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅Π΅ являСтся Русский Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π‘ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ интСрСсуСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ примитивная Π΄Ρ€Π°ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ особая философия, особоС ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ Π΅Π΅ основС Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, благородство, стрСмлСниС ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π» Русской Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ БистСмой Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ Π² лСсу, Π½ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΈ Π² любой ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации. Если ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, Ρ‚ΠΎ это соСдинСниС прагматичСской ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ мастСрства ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ спортивных Сдиноборств Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ этой систСмС вСдутся Π½Π΅ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ спортивном Π·Π°Π»Π΅, Π° Π² условиях, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ условиям Π½Π° Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅, Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅, Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π΅ ΠΈ Π½Π° лСстницС, Π² ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π²Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ трСбуСтся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹: Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² камуфляТС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² смокингС с Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… шагов ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ строится Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ тСхничСских дСйствий, Π° Π½Π° ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ освоСнии ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² систСмы ΠΈ возмоТностСй самого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ЧСловСчСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ рассматриваСтся ΠΊΠ°ΠΊ мСханичСская конструкция, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ понятия биомСханичСского модСлирования. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ являСтся отсутствиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ дСйствия, ТСстко Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ стойки ΠΈ пСрСмСщСния. Π”Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° каТСтся со стороны Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ частично Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Но ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ систСмы ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ дальнСйшиС дСйствия Π²ΠΎΠΈΠ½Π°. И Π΅Ρ‰Π΅: Π² бою Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Одной ΠΈΠ· особСнностСй систСмы являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Сю ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с ослаблСнным Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, любого возраста, ΠΏΠΎΠ»Π°, физичСского состояния.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² систСмС Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Β»

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ массу Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠΈΠ½-спСцназовСц находится Π²Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ² постоянной дислокации. БоотвСтствСнно, вся Ρ„ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° основана Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ срСдства. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β€” Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ выносливости ΠΈ сохранСниС силовых качСств ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС. А Ρ‚Π΅Π±Π΅, Ссли Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ сам, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ пригодится, скаТСм, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅ΡˆΡŒΡΡ Π² Π³ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅Π»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π³.
Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅, курс Π½Π΅ рассчитан, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π° ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ восСмь нСдСль. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π³ΠΎΠ΄. Π’Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡˆΡŒΡΡ, Π½ΠΎ я Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» β€” вСсил 86 ΠΊΠ³ (Ρƒ мСня рост 190 см), Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца вСсы ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ 103 ΠΊΠ³! И всС это Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, которая сСйчас ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ. И Π΄Π°, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Ρƒ спСцназовца ΠΎΠ΄Π½Π° β€” ΠΆΡ€Π°Ρ‚ΡŒ побольшС.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΎΠΉΡ†Π° зиТдСтся Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… столбах:

1. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈ пСрСползания

2. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

3. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

4. Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈ пСрСползания

10 ΠΊΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. По Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΡΠΌ Ρƒ нас ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ β€œΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ праздник” β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 40 ΠΊΠΌ. Но, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ, Π² воскрСсСниС моТСшь ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ, Π±ΠΎΠ΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ 10 ΠΊΠΌ мСньшС Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° час Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ (Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 50 ΠΊΠ³). Π‘Π΅Π³ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с пСрСползаниями. Они Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ связки. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ способа: ΠΏΠΎ-пластунски, Π½Π° спинС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля (Π±ΠΎΠ΅Ρ† Π»Π΅Π³, Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Π» нСровности, подтянулся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, снова ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Π» нСровности. Если Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π° повСрхности Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” смСщаСтся Π² сторону).

ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π’ Рязанском Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎ-дСсантном ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ Π½Π° спСцкафСдрС Ρ„ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ силовой выносливости Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ круговая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π±Ρ‹Π» заимствован Ρƒ совСтской ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ бокса ΠΈ самбо. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ силу, β€œΡΡƒΡˆΠΈΡ‚β€ ΠΈ воспитываСт Π·Π»ΠΎΠ±Ρƒ ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² любом ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ β€” ΠΏΠΎΠΊΠ° сСрТант Π½Π΅ заскучаСт.
Бтандартная ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС упомянутой 10-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сдСлай 5-6 ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… упраТнСния Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ β€” 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ спСцназовца выглядит Ρ‚Π°ΠΊ:

ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… (20 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²)

Π”ΠΆΠ°ΠΌΠΏ (10 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²)

ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ… (30 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²)

Π”ΠΆΠ°ΠΌΠΏ (10 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²)

ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… (5 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²)

Π”ΠΆΠ°ΠΌΠΏ (10 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²)

ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ… (30 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²)

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π΅ΠΌ прСсс Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°. МоТСшь Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β€” постоянная СТСднСвная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² дСнь Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ (постоянно растущСС) число ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ число Ρ€Π°Π· ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ прСсс, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚.Π΄. НС моТСшь ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ β€” Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈ сумму Π·Π° дСнь. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ постоянная боСвая Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня выполняй изомСтричСскиС упраТнСния с Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ систСмС АлСксандра Засса.

Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ

Π ΡƒΠΊΠΈ Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· боксСрской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΡΠΌΡ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ сильно, я Π·Π° всю свою слуТбу Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±ΡŒΡŽΡ‚ прямой, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π». Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ уровня ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅ исходим ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ быстро ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ΄ этот Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ подвСсти ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ разновидностСй ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π‘ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ½ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ ракурсов. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сначала нанСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ. Π’ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бою бьСм локтями. ΠΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ силу ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ упраТнСниями с ΠΊΡƒΠ²Π°Π»Π΄ΠΎΠΉ.

Ноги Вся Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² спСцназС сводится ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ β€” ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² ΠΏΠ°Ρ…. Π’ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ спортплощадка.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ (Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π° врСмя Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ) Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бою. Π‘ΡŒΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² нос. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅ сзади бьСм Π² нос Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΎΠΌ.

Π‘Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π’ΠΎΡ‚ для этого Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сила ΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚. Π‘Π²Π°Π»ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° счСт силы Ρ€ΡƒΠΊ β€” Π±Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мячу, ΠΈΠ»ΠΈ наступай Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ.

О Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈ распространСнии БистСмы спСцназа «Русский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΒ» Π’Π°Π΄ΠΈΠΌΠ° Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°

НаиболСС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ связь с Π“Π Π£ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ спСцслуТбами дСмонстрируСт «БистСма спСцназа» Π’Π°Π΄ΠΈΠΌΠ° Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°. Англоязычная страница Π΅Π³ΠΎ сайта ΠΎΠ·Π°Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π°:Β RUSSIANSPETSNAZ.COM. SPETSNAZ KGB-GRU

Биография Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° – это биография ΠΎΡ„ΠΈΡ†Π΅Ρ€Π° Π“Π Π£, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» Π² отставку:

Β«Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ² Π’Π°Π΄ΠΈΠΌ Π’ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ родился Π² 1965 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² сСмьС воСннослуТащСго. 1983β€”1988 β€” Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… войск стратСгичСского назначСния (Π³. Π ΠΈΠ³Π°). 1988β€”1990 β€” слуТба Π² РВБН Π³. КозСльск. 1990β€”1993 β€” РСспубликанский ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ-тСхничСский Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€; Научно-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ институт. 1994β€”2001 β€” Ассоциация Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎΠ² Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠΉΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² Β«Π’Ρ‹ΠΌΠΏΠ΅Π»Β» Π³. Москва (инструктор ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ бою, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° слуТбы бСзопасности). 1997β€”2003 β€” ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ общСствСнная организация содСйствия Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½Π°ΠΌ спСцподраздСлСний Β«ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Β» (Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°). 1999β€”2001 β€” Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ братства «МоС отСчСство» Π³. Москва, Π³. Π’Π²Π΅Ρ€ΡŒ. 2001β€”2005 β€” Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ общСствСнной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Β«Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ русского Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° «Русский Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΒ». 2002β€”2007 β€” ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ инструктор Π² Российской Армии (Π²/Ρ‡ 22039) ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ бою ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. 2003β€”2004 β€” ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ курсов ΠΏΠΎ бСзопасности ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях Π² Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠŸΠ’Πž. 2004β€”2007 β€” ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎ-ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ сотрудников ΠœΠ’Π”, ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² твСрском Ρ„ΠΈΠ»ΠΈΠ°Π»Π΅ УнивСрситСта ΠœΠ’Π” России 2005β€”2008 β€” Ρ‡Π»Π΅Π½ совСта бСзопасности администрации Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π’Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‡Π»Π΅Π½ совСта ΠΏΠΎ патриотичСскому Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ ВвСрской области. 2006β€”2009 β€” инструктор ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ спСцназа ЀБКН ΠΏΠΎ ВвСрской области. 2009β€”2011 β€” инструктор ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ бою ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†ΠΈΠΈ особого назначСния Π³. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΏΡ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Московской области. Π‘ 2012 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ инструктор Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° БпН Π“Π Π£Β»

Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ случаС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° – ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½.Β Π’ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ Π ΠΈΠ³Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Β«Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… войск стратСгичСского назначСния». ПослС освобоТдСния Π›Π°Ρ‚Π²ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ гитлСровской ΠΎΠΊΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² рСспубликС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΡƒΠ·Π°: ДаугавпилсскоС Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ Π°Π²ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ радиотСхничСскоС ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅, РиТскоС Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π²ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈΠΌ. Π―.Алксниса ΠΈ РиТскоС Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎ-политичСскоС ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈΠΌ. ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠ°Π»Π° БовСтского Боюза Π‘.Π‘. Π‘ΠΈΡ€ΡŽΠ·ΠΎΠ²Π° (Π Π’Π’ΠŸΠšΠ£).

Π Π’Π’ΠŸΠšΠ£ ΠΈΠΌ. Π‘ΠΈΡ€ΡŽΠ·ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎ с 1977 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½ΠΎ-тСхничСскиС ΠΊΠ°Π΄Ρ€Ρ‹ для Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ космичСских войск β€” наряду с ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ войск.Β Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅, Π½Π° Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ» Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стиля, «БистСмы БоловьСва» β€” А.А. БоловьСв.

Π’ Π±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ странностСй. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд каТСтся ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² 2012 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² возрастС 47 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ становится инструктором Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° БпН Π“Π Π£. Но Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ упоминаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² 2001-2005 Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ общСствСнной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Β«Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ русского Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° Русский Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΒ». ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π“Π Π£ Π² ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅. Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΎΡ„ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π“Π Π£ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ² стал Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅.

Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ говорится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ² «с 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° β€” инструктор ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ бою Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° БпН Π“Π Π£, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° курсов тактичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ сил ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ (Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π³. БолнСчногорск) Π²/Ρ‡ 92154Β».

Π¨Ρ‚Π°Π± ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π° БистСмы Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° находится Π² Π’Π²Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΈ называСтся Β«ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Русского Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя Русский Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ -БоСвая БистСма Π‘ΠŸΠ•Π¦ΠΠΠ—Β». ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: Автономная нСкоммСрчСская организация нСгосударствСнного ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ образования Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ «Русский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΒ». Π£Ρ‡Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° являСтся Боюз Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎΠ² БпСцслуТб ΠΈ Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ( МО, ΠœΠ’Π”, ΠšΠ“Π‘, Π€Π‘Π‘, Π‘Π’Π , Π“Π Π£).

Π’ΠΎΡ‚ описаниС БистСмы Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° с Π΅Π³ΠΎ русскоязычного сайта:

Β«Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Русской Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ БистСмы Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π· раздСляСтся Π½Π° Π΄Π²Π° направлСния. БоСвая БистСма Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ, соврСмСнного Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Π° Π“Π Π£ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя с прСвосходящими силами Π² условиях Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° Русский Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ (армСйский Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ спСцназовская Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π“Π Π£Β».

ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ «БистСмы» спСцназа ΠΠšΠ’Π”, ΠšΠ“Π‘, Π° сСгодня Π€Π‘Π‘ Π² основном Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ обСзоруТивания, задСрТания ΠΈ конвоирования. БСйчас это Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «полицСйская Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°Β»(Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ самбо).

Главная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Русской Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ БистСмы Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π· β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· оруТия Π±Ρ‹Π» Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… условиях, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΡƒΒ»

«БистСма Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Β» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π² МосквС ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… школ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ². На Π΅Ρ‘ сайтС  ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ «БистСмы» Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π’ БША ΠΈΡ… Π΄Π²Π΅. Одна Π² Лос АндТСлСсС, другая Π² ГрэнстонС, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ Π ΠΎΠ΄ АйлСнд. Одна школа Π² МСксикС, ΠΎΠ΄Π½Π° школа Π² Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π° школа Π²Β Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ БСстри-Π›Π΅Π²Π°Π½Ρ‚Π΅, Π² Π›ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΈΠΈ. По ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ школС Π² Индии, Π“Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ Π‘ΠΎΠ»Π³Π°Ρ€ΠΈΠΈ.

Одна школа Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π¨Π²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΠΈΠΈ, инструктор – Lebertus Drenth. Он ΠΆΠ΅ – инструктор ΡˆΠ²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Он Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ «систСмой» Π² 2011 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² 2014 β€” познакомился со Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π° с 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ «БистСма Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Β» Π² Π¨Π²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ полицСйской школС Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π₯ΠΈΡ‚Ρ†ΠΊΠΈΡ€Ρ…, ΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ½ Π›ΡŽΡ†Π΅Ρ€Π½.

ЛицСнзия, Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ инструкторам ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ «БистСму спСцназ» Π² Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠšΠΈΠΏΡ€Π΅ подписана Π’Π°Π΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π² качСствС ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° «БистСмы Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Β».

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах Π’Π°Π΄ΠΈΠΌ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сСминары «БистСмы спСцназа». Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° сказанo, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° открытия Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π² 2001 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 300 сСминаров для граТданского насСлСния, слуТб бСзопасности ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π›Π°Ρ‚Π²ΠΈΠΈ, Π‘Π»ΠΎΠ²Π°ΠΊΠΈΠΈ, Англии, Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, БША ΠΈ Доминиканской рСспубликС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² 2012 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ сСминары ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Π² 2016 β€”Β  Π² Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’ июлС-августС 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» Π² Π‘Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ курс Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ прСподаСтся  Β  Β   «БистСма спСцназ». Β Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ курс Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π» Π² сСбя занятия с Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня. Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ курс стоил 130 Π΅Π²Ρ€ΠΎ Π·Π° Π΄Π²Π° дня, дСвятиднСвный курс для инструкторов β€” 750 Π΅Π²Ρ€ΠΎ.

ПослСднСС β€” самоС интСрСсноС. Π—Π° Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ спортсмСна инструктора Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта вряд Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ быстрой Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ скорСС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρ‹ для Π²Π΅Ρ€Π±ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Π’ ноябрС 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСминар ΠΏΠΎΠ΄ Π‘Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π­Π±Π΅Ρ€ΡΠ²Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅. ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сСминара Π² Π­Π±Π΅Ρ€ΡΠ²Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅ Π±Ρ‹Π» Π’ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ€Π°ΠΌ Π ΡƒΡ‚Ρ† (Wolfram Ruhtz), спортивный Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Β«Π­Π±Π΅Ρ€-Кан» Π² Π­Π±Π΅Ρ€ΡΠ²Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅. Π’ спискС ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сотрудников Π¨Π’ΠΠ—Π˜ значится Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ Π’ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ€Π°ΠΌ Π ΡƒΡ‚Ρ†, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π² 1956 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

«БистСма Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Β» Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самая откровСнная ΠΈΠ· всСх ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… школ «БистСмы» Π² дСмонстративной принадлСТности ΠΊ БпН Π“Π Π£. Π•Π΅ англоязычная Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° выглядит ΠΊΠ°ΠΊ прямая Π²Π΅Ρ€Π±ΠΎΠ²ΠΊΠ°:

Β«ΠšΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слуТбу Π² спСцназ России ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ экзамСн Π½Π° Β«ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Β»? Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слуТбу Π² российский спСцназ ΠΈΠ»ΠΈ российскиС войска ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ назначСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ российским Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Но, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусствам спСцназа, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Ρƒ! ΠœΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».

см. Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ β€” Π ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ Π‘ΠΏΠ΅Ρ†Π½Π°Π·Π°

РЕАЛЬНАЯ Π‘ΠžΠ•Π’ΠΠ― Π‘Π˜Π‘Π’Π•ΠœΠ | | ВсС ΠΎ Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π°Ρ…

Но ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ идСальная боСвая систСма ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя? КакиС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ трСбования ?Π˜Ρ‚Π°ΠΊ
1. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° начинаСтся Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ стратСгичСски. (Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ физичСскоС столкновСниС Π³ΠΎΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ – это самый ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ случай. Π­Ρ‚ΠΎ скаТСм Ρ‚Π°ΠΊ послСдняя ситуация. И Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ: Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π° Π ΠΈΠ½Π³) основной вопрос для нас это стратСгичСская Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°. ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ просто ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ боя. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ для нас Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π° Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
2. ПолноС отсутствиС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅. Волько ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Волько ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° нСсущиС Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ свобода боя. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всС Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹.
3. ИспользованиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ скорСС Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅ ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Боя.
4. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ БыстрСС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ всС. БистСма Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скоростной, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эффСктивной (яркий ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ скорости – бокс).
5. ИспользованиС Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… прСимущСств.
6. ЦСль боя это ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ произвСсти дСйствиС, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ смоТСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.
7. ЦСль это Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя.
8. ИспользованиС Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Сдиноборствах ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².
9. ИспользованиС Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… прСимущСств Π² бою.
10. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ быстрого боя (нанСсСниС максимального пораТСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя)
11. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ ΠΈ экономичная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° вСдСния боя, которая ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с нСсколькими ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
12. Π•ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ двиТСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ осваиваСмыС ΠΈ выполняСмыС.
13. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ использованиС для ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Β«Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΒ» (уязвимых мСст) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. И воздСйствиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ….
14. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ своСй силы ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² слабости ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
15. Бтройная систСма ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
16. ИспользованиС Π² бою Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π°.
17. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вСсти Π±ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
18. ИспользованиС психологичСского воздСйствия Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
19. ЭффСктивная психологичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°
20. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ использованиС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΈ оруТия для пораТСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ способов владСния ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ.
21. ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΉ обстановки Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ пораТСния.
22. ИспользованиС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ обстановки
23. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ТСсткого боя Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ выводящих ΠΈΠ· строя ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
24. ИспользованиС тактичСских прСимущСств.
25. ИспользованиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ назначСния
26. ИспользованиС соврСмСнных Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ достиТСний Π² области ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ бою Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ
27. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° примСнСния ΠΈ использования Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰Π΅ – Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ оруТия
28. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ примСнСния ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оруТия
29. Разработанная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° экономичной ΠΈ эффСктивной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹
30. Разработанная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ
31. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰Π΅-Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ оруТия
32. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вСдСния боя ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅, любом психологичСском состоянии, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ стрСссС.
33. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ практичСского изучСния Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя
34. БистСма основанная Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ…. И ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ дСйствий.
35. БистСматизированныС ΠΈ классифицированныС знания. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ систСма ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. И Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ популярными систСмами ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ трСбованиями.
НС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΊΠΎΠ² β€” систСма ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ . Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ нападСния, это касаСтся ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. И всСгда Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ β€” это столкновСниС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ настоящая Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рассчитана Π½Π° «слабака», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сила Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ явно Π½Π΅ Π½Π° вашСй сторонС. А для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС свои прСимущСства. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ прСимущСства Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ сильнСС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ силСн.
Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС прСимущСства Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сильнСС вашСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΌ Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² свою ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ боСвая систСма Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° использованиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ обСспСчат Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ физичСского нападСния. И эти ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ соотвСтствовали своСму Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ: ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ физичСской Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π° всСх уровнях. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ рассматриваСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅.

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

БистСма Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя Β«Π’ΠΎΠΈΠ½Β» — ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-русски


Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΌΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ грСчСскоС происхоТдСниС, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ нСсёт Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ «ΠžΡ‚СчСство».Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… нравствСнных ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ², ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² чувствС любви ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² готовности принСсти Π² ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρƒ свои собствСнныС интСрСсы Ρ€Π°Π΄ΠΈ процвСтания ΠΈ благополучия Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠΌ являСтся Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ просто гордится достиТСниями Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ государства, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ всСвозмоТных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. На сСгодняшний дСнь ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ° стоит ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остро, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настоящих ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠ² вСсьма слоТно.

Π‘Π²ΠΎΠΉ взгляд Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ ΠΈ Π’ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ Π’Ρ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π’ΠžΠ˜ΠΒ» — ВоинскоС ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ.

Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»Π° создана для Π²ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ² спСцподраздСлСний, ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², солдат Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Но Π² дальнСйшСм ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π° сСгодняшний дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использована для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с граТданским насСлСниСм.

Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ½Π° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ самообороны. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ большим вСсом ΠΈΠ»ΠΈ силой, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ знания ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ВсС занятия проводятся с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ физиологичСских особСнностСй ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ взятого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ освоил всС Π΅Π΅ элСмСнты.

Π‘Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ Π’Ρ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΊΠΎ говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. ИмСя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ воспитав Π² сСбС силу Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ достойно Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· любой слоТной ситуации. Для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ попадутся ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π² этом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ сущСствуСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² любой, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самой Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ опасной ситуации, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½.

Русский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Ρ‚Ρ€ΠΈ направлСния – спортивноС, этнографичСскоС ΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎ-патриотичСскоС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² самообороны, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ основы ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΡŽΡ€ΠΈΡΠΏΡ€ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°.

Бамая младшая возрастная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° воспитанников систСмы Β«Π’ΠžΠ˜ΠΒ» — Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ 9-12 Π»Π΅Ρ‚. Π˜Ρ… ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ поэтапно Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простым ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ вСдСния боя. БрСдняя Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° – подростковая – большС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ вСдСния боя Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях – Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π°Ρ… ,Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΠ»ΠΊΠ°Ρ…, Π² Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π€ΠΈΠ»ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² Π’Ρ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… Российской Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. А самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ взяли Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ„ΠΈΡ†Π΅Ρ€Ρ‹ – спСцназовцы Π“Π Π£.

Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Бамарском ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ спСцназа Π“Π Π£ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ вСдСнию Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя проводится ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Β«Π’ΠžΠ˜ΠΒ». ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ систСмы обусловлСно Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ сущСствСнными ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π° ΠΈ Π² странС Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π° восточныС Сдиноборства ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ философиСй, искусством ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Азии.

Π’ 60-70-Π³ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠžΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π‘ΠΏΠΈΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ самбо. Однако ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ этот Π²ΠΈΠ΄ Сдиноборства ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» статус чисто спортивного, поэтому основныС силовыС ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹. Единоборство пСрСстало Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. БлоТилось ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² России Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ сущСствовало Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅Ρ‰Π΅ Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… рукописях ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ описаний Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. ВспомнитС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ описания ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² российских Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ – Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹, броски. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ взяты Π·Π° основу ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

БистСма Β«Π’ΠžΠ˜ΠΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½Ρ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ структуру, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ большого количСства самых Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для спСцназовцСв ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой занятия ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ волю, навязывания своСй Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ боя, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ готовности Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€ Π²Ρ€Π°Π³Ρƒ. Одним ΠΈΠ· основных элСмСнтов обучСния спСцназа являСтся ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ВоСнная ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° славян всСгда Π±Ρ‹Π»Π° ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ для ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ общСствСнности. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ славянскиС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ вооруТСния, ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ вСдСния боя: ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ засад, использованиС условий мСстности, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ нападСния. Они прСвосходили Π½Π΅ количСством, Π½ΠΎ силой Π΄ΡƒΡ…Π°, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ лишСния, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, использованиСм ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ° срСдств для достиТСния поставлСнных Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹, Π° взяты Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π€Π‘Π‘, Π“Π Π£, ΠœΠ’Π” Российской Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ всС Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ психологичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π² ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉΡˆΠ΅ΠΌ сСкрСтС. Π˜Ρ… Π·Π½Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ. Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ боям Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях, Π² процСссС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… проводился Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… рСфлСксов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ устойчивости психики Π²ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ситуациях стрСсса. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ дСйствСнности Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ элСмСнта Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ систСмы. ВсС это, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ славян ΠΈ послуТило основой для создания систСмы Β«Π’ΠžΠ˜ΠΒ».

Π’ структурС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ практичСскиС ΠΈ тСорСтичСскиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹: самостраховка ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° с ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…, борцовских ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ комплСксного нападСния, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ оруТия, ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ боя, спСцподготовка Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, самозащита ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° самозащиты Π² городских ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условиях, психологичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚, даСтся большой пласт ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ для усвоСния. ВсС элСмСнты Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, довСдСния Π΄ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ПослС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° обучСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠΎΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ позволят Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² опасной ситуации. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… элСмСнтов, исходя ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации.

Π’ систСмС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ направлСния – ΡΠΎΡΡ‚ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π», Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΈ. ВсС эти направлСния ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ своими особСнностями Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прСподавания, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, любой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смоТСт Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ для сСбя. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ интСрСсуСтся Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ, смоТСт ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ прСимущСства Π² Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ бою. Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ расходится Π»ΠΈ тСория с ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ ΡΠΎΡΡ‚ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π», ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ проводятся спарринги. Но Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ изучСния всСго разнообразия ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² систСмы Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ.

По мнСнию Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² систСмы, Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ элСмСнтом обучСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ спарринги. Однако ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… смогут Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈ пСрСмСщСния. ИмСнно спарринг Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ вСдСния боя, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² условиях быстрого боя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ элСмСнты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ физиологичСским особСнностям ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ситуации.

Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ систСмы Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π’ΠžΠ˜ΠΒ» Π² простой бойцовский ΠΊΠ»ΡƒΠ±, вСдь Π² структурС систСмы сущСствуСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ врСмя спарринговых Π±ΠΎΠ΅Π², Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Π³Π°. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ ΠΈ спарринг оказалась Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² процСссС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ΅Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ причиняСтся Π½Π΅ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄. И хотя Π²ΠΎ врСмя спарринга люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, довСсти ΠΈΡ… Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ довольно Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ИмСнно поэтому наряду с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π² Π±Ρ‹Π»Π° сформирована ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ‹ΡΡΡ‡Π΅Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. А, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΡΡŒ, Π½Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, — это Π½Π΅ просто нашС наслСдиС, Π½ΠΎ ΠΈ нСобходимая основа сущСствования Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ соврСмСнного ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств – ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. А Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ чСстныС, ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ чистыС, свСтлыС ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ смогут Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ утСрянноС, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ достигнуто поколСниями ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ².

«БистСма» β€” сСкрСтноС российскоС Сдиноборство | ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ | ИноБМИ


Рабочая ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΡŒΠ΅Ρ€-министра Π Π€ Π’.ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³

Le Huffington Post
β€”Β Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ?


β€”Β Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΒ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. НСт Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ мСню. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π°Β Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ расслаблСнноС состояниС. ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ приходят Π²Β Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΒ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ постСпСнно ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ расслаблСния. ПослС этого ΠΎΠ½ΠΈ учатся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ с ноТом или нСскольким ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Иногда наносятся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡƒΡ‚ΡŒ «БистСмы» Π²Β Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. ЦСль состоит Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своим Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π°Β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Π³Π°, атакуя Π΅Π³ΠΎ слабыС мСста. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ опасности на этапС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нС начался. Если расслаблСны Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈΒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ опасности Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Β Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС.

Β 

β€”Β ΠšΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ познакомились с «БистСмой»?

Β 

β€”Β Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ я ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» китайскиС Сдиноборства. Π― Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Β 12 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΒ Π΄ΠΎ 34 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» участиС Π²Β Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сорСвнованиях. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ у мСня Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΈΒ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ с боСвыми искусствами. ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²Β ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ я ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎ «БистСмС». Π’ ОсакС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» инструктор из БША, и я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ занятия.


β€”Β Β ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊ от спорта?


β€”Β ΠœΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ внС зависимости ΠΎΡ‚Β ΠΏΠΎΠ»Π° и возраста. НСт Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… поясов и разрядов. Π‘Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ содСрТаниС в соотвСтствии со своими возмоТностями. «БистСму», которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ условиям, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Β 

ΠšΠ°ΠΊΡƒΠΎ Π“ΠΎΡ‚ΠΎ вырос Π²Β Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Нисиномия. Π’ 12 Π»Π΅Ρ‚ отправился Π²Β ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ ΠΏΠΎΒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ» Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца. Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ½ обучался китайским Сдиноборствам. Π’ 2006 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ познакомился с «БистСмой». Π’ 2008 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π» ΡΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ «БистСма Нисиномия». ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ в КанадС. Π’ 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» сСртификат ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ инструктора от основатСля ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ»Π° Рябко. БСйчас Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ «БистСму».

Β 

ПослС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ:


Π’ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ. ВсС в свободной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, напряТСнных Π»ΠΈΡ† Π½Π΅Ρ‚. Π£Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Двигая корпус Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈΒ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚. Β«Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ двиТСниям ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Β»,Β β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π“ΠΎΡ‚ΠΎ. БлСдуя за двиТСниями ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спарринг-ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Β Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Β Ρ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’ этом ΠΈΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСкрСт «БистСмы».

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ИноБМИ содСрТат ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… БМИ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ИноБМИ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ нас Π’ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π² курсС происходящих Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ событий.

ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠ²: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ систСмы

FH_Y4S1_TestingGrounds_Feb27_Mar12

Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ систСмы

27.02.2020 12:00

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Π²ΠΎΠΈΠ½Ρ‹!

Π’ этой вСрсии Testing Grounds ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ измСнСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ согласованности. ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ большС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС ΡƒΡ€ΠΎΠ½Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π°Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ согласованными для всСх, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступной.ΠœΡ‹ надССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ понравятся эти измСнСния, ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ своими ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ.

Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нападСния

ΠœΡ‹ считаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас ΠΈΠ³Ρ€Π° слишком ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡˆΠ΅Π½Π° Π² сторону Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. На всСх уровнях Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ слишком Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ этого особСнно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° всС ваши ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ:

  • ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π² сторону Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π° основС чтСния вмСсто Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π° основС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ наносились большС.Навыки, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ваша Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· самых быстрых Π°Ρ‚Π°ΠΊ (400 мс ΠΈ быстрСС), Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ (Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ).
  • ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ большС смСшивали Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, поэтому ΠΌΡ‹ внСсли измСнСния Π² ΡƒΡ€ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, ΡˆΡ‚Ρ€Π°Ρ„Ρ‹ ΠΊ выносливости ΠΈ восстановлСниС послС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ согласованности

НСкоторыС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚Β» свои Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ врСмя появлСния ΠΈΡ… Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ затрудняСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ доступной, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ трСбования ΠΊ ловкости для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ:

  • ΠœΡ‹ внСдряСм Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π°Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт всС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹.
  • Π­Ρ‚Π° тСхнология сниТаСт трСбования ΠΊ ловкости для всСх ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ†Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ позволяСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Zone Attack Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.
ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Testing Grounds

Видимая ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ

ВсС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 100 мс Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹. РаньшС Π² вСрсии Live ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ скрыты Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя.

Feint ΠŸΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Feints, Soft Feints ΠΈ Cancels Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ измСнСниям Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ скорости Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.

Расход выносливости

Π¨Ρ‚Ρ€Π°Ρ„Ρ‹ ΠΊ выносливости ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π΅, Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ½Π°

Π£Ρ€ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½. НСкоторыС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ скоррСктированы большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ согласованныС значСния для всСх каст.

ВосстановлСниС послС Π°Ρ‚Π°ΠΊ

ВсС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈ всС тяТСлыС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π° 700 мс.

БпСцифичСскиС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Nerfs

Π£

Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Top Light ΠΈ Zone Attack ΠžΡ€ΠΎΡ‚ΠΈ, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Shaolin’s Top Light ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Lawbringer Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎ 500 мс.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ‚ связанных Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π°Ρ‚Π°ΠΊ ΠžΡ€ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΈ Нусии Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ. ΠœΡ‹ считаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ измСнСния Π² Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, связанноС с Π½ΠΈΠΌΠΈ.

Π—ΠΎΠ½Π° ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ

Π‘ измСнСниями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ внСсли Π² Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Π°ΠΊ.

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ соотвСтствия

На этом ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΎΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² дуэлях.Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡ΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠ³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация

Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ измСняСтся ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, посСтитС Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ скорости Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° английском языкС)!

ΠœΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти измСнСния вмСстС с Π²Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ считаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ аспСкты ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. ΠœΡ‹ с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° опросы ΠΈ Π΄ΠΎ встрСчи Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ боя!

Π”ΠΎ встрСчи Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½Π΅, Π²ΠΎΠΈΠ½Ρ‹!

,

Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ систСма борСтся с коронавирусом | Наука | Π£Π³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ тСхнологиях | DW

Как наша иммунная систСма Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° коронавирус?

ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡ€ΡƒΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ вирус, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ гСнСтичСского ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Для размноТСния Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ хозяин Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ПослС зараТСния эта ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° выполняСт Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ вирус: ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, собираСт Π΅Π΅, освобоТдаСт.

Но это Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ систСма ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² свою Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ: Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ-мусорщики ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ-ΠΊΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ лимфатичСской систСмы ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с вирусом. Они ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ многочислСнными Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ мСссСндТСры, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вирус.

Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ этой Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΡƒΠΆΠ΅ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π·Π»ΠΎΡƒΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Часто это происходит ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΈ качСствСнно. Часто ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ лишь нСбольшиС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ систСма Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚: Ρƒ нас простуда, ΠΆΠ°Ρ€.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: БСпсис — частая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° смСрти ΠΎΡ‚ коронавируса

A sick man lying in bed with a thermometer in his mouth

Π›ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ чувство слабости: Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ наша иммунная систСма.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΏΠΎΠ΄Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. SARS-CoV-1, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» отвСтствСнСн Π·Π° эпидСмию SARS Π² 2003 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ» производство ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· этих ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ относится ΠΊ SARS-CoV-2, названию коронавируса, стоящСго Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° нСясно.Однако ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΈΡ€ΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π² настоящСС врСмя проходят клиничСскиС испытания Π² качСствС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

Однако Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ рСакция хоста Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильна, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ эффСкт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ. НапримСр, многочислСнныС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² наши Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρƒ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ кислород ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, ΡΠ³ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ОбмСн Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½, ΠΈ Π² Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вСнтиляция.

Иногда рСакция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ​​против Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ коронавирусу. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ проходят испытания лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ извСстны ΠΈΠ· лСчСния Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ агрСссивными ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с коронавирусом Π² настоящСС врСмя являСтся большой Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. БСйчас это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ исслСдовано, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ахим Π₯Π΅Ρ€Π°ΡƒΡ„, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° мСдицинской ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Боннского унивСрситСта.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ВсСмирный дСнь Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ: Π§Π΅ΠΌ занимаСтся Π’ΠžΠ—?

Infografik Abwehrsystem des Menschen EN

ПослС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ приобрСтСнная иммунная систСма, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ испытали ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ вступили Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π’-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π’-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вирус ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Π’ случаС коронавируса это Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ со спайковым Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ вируса. Π­Ρ‚ΠΎ мСсто Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ вируса, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² хозяина, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ выводят ΠΈΠ· строя спайковый Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Наша иммунная систСма Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Сю Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π·Π»ΠΎΡƒΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚? Как Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ это длится?

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вСроятно ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Об этом ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ вирусам, эпидСмиологичСскиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ экспСримСнты Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈ SARS-CoV-2 Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΠΊ-рСзусов — Π²ΠΈΠ΄Π°, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. ΠžΠ±Π΅Π·ΡŒΡΠ½Ρ‹ проявили симптомы COVID-19, заболСвания, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ коронавирусом, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. Когда Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ вирусом, Ρƒ Π½ΠΈΡ… большС Π½Π΅ появилось Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… симптомов: ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ нСвосприимчивы.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ коронавирусС

A rhesus monkey in India, looking out of a window

ОбСзьяна-рСзус ΠΈ люди ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 90% Π”ΠΠš

ΠŸΠ»ΠΎΡ…Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ: (ΠΏΠΎΠΊΠ°) нСизвСстно, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ продлится ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°. По ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ Ахима Π₯Π΅Ρ€Π°ΡƒΡ„Π°, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с вирусом дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° бустСрная вакцинация, которая, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

«Вирус Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Он считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ маловСроятСн. Π­Ρ‚Π° «привилСгия» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для вирусов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ нашСй ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС практичСски ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ коронавирус прСдставляСт собой РНК (Π° Π½Π΅ Π”ΠΠš) вирус, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ постоянно ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯Π΅Ρ€Π°ΡƒΡ„.

Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π“Π΅ΠΉΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ±Π΅Ρ€Π³Π° Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ ΠœΠ΅ΡƒΡΡ€ прСдсказываСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ коронавирус Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС вирусы.Он ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10-15 Π»Π΅Ρ‚: Β«Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ пСрСстанСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° вСрнСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ коронавирус, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ сформированная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Π½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вирус измСнился Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° большС Π½Π΅ нСсут отвСтствСнности. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° никакая вакцинация Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Β».

Как ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы?

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡƒ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ SARS-CoV-2, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π΅ для лСчСния ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ числа ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… COVID-19.Основной ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ: пассивная иммунизация. ИсслСдования, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° сСгодняшний дСнь, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ лишь Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ….

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡ€ΡƒΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π˜Π’Π›?

A laboratory assistant handling probes

ИсслСдования Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π» Π² самом Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€Π΅

Π’ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС пассивная иммунизация ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° собствСнная иммунная систСма ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² вируса, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ахим Π₯Π΅Ρ€Π°ΡƒΡ„: Β«Π§Π΅ΠΌ дольшС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с инфСкция, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пассивной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.«Волько активная иммунизация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π° Π² долгосрочной пСрспСктивС. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ПЦР (полимСразная цСпная рСакция) Π² настоящСС врСмя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для опрСдСлСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. с коронавирусом. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ПЦР Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, сущСствуСт Π»ΠΈ воспроизводимая вирусная РНК; это просто Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сущСствуСт Π»ΠΈ вирус, ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ. иммунная систСма ΡƒΠΆΠ΅ вмСшалась, Ρ‚.Π΅.Π΅. ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с вирусом Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, сформировали Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΈ сСйчас Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ Π»ΠΈ ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ исслСдоватСли Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π΄ тСстами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π». НапримСр, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π‘ΠΈΠ½Π³Π°ΠΏΡƒΡ€Π΅ ΠΈ близятся ΠΊ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π² БША. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих тСстов, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π½Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² случаСв. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² вируса, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π°Π²Π°Π½Π³Π°Ρ€Π΄Π΅ здравоохранСния.ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ «паспорт нСприкосновСнности».

A PCR Lab at Bayer AG in Berlin

Лаборатория ПЦР (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ)

МоТно Π»ΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π· Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ коронавирусом?

«Насколько Π½Π°ΠΌ извСстно, это Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ахим Π₯Π΅Ρ€Π°ΡƒΡ„. МоТно Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ коронавирусами ΠΈΠ»ΠΈ вирусами ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ SARS ΠΈΠ»ΠΈ MERS, Ссли ΠΈΡ… спайковыС Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ выглядят ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Β«Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΉ эпидСмии, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΠ΅ COVID-19, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вирус дальшС», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½.

Как скоро Π²Ρ‹ пСрСстанСтС Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

ИсслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… с коронавирусом Π² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вирусы, способныС ΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ с восьмого дня послС появлСния симптомов, хотя ПЦР всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 100000 ΠΊΠΎΠΏΠΈΠΉ Π³Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ†. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

A doctor takes a sample from a car driver

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ тСстировании ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° коронавирус

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π° ΠšΠΎΡ…Π°, Π² настоящСС врСмя ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ выписаны ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ПЦР-ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡ€Π»Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 24 часов.Если Ρƒ Π½ΠΈΡ… тяТСлая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° заболСвания, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² домашнСй изоляции Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ выпискС, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· домашнСй изоляции, симптомы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 48 часов.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° вирус?

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ люди ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ простудой, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ SARS-Cov-2. ОсобСнно сильно ΠΎΡ‚ вируса ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ люди с ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ заболСваниями ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди.Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ? На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ это самый Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос.

По-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ потрСбуСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ основу Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ люди ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, — сказала вирусолог АндТСла РасмуссСн The Scientist . «Вирус Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, Π½ΠΎ рСакция хозяина Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Ссли Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅Β», — сказал ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρƒ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° Бтэнли ΠŸΠ΅Ρ€Π»ΠΌΠ°Π½.

Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ ΠœΠ΅ΡƒΡΡ€ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ выТивания ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ активности нашСй ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы: «Если Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ вирус ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вСсь чСловСчСский Π²ΠΈΠ΄ сразу.Из-Π·Π° гСнСтичСского Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ вирусного заболСвания, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ этого. «

Ахим Π₯Π΅Ρ€Π°ΡƒΡ„ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ иммунологичСскиС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ гСнСтичСски. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ коронавирусС Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ пнСвмония, основноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, вСроятно, удСляСтся Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы. Однако Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ вируса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ.И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, насколько ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅: Ρƒ спортсмСнов-профСссионалов просто большС объСм Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚.

  • GemΓΌse ErnΓ€hrung Symbolbild
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов ΠΏΡ€ΠΈ сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС

    ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‡Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°!

    Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. Π˜Ρ… ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π’Π°ΡˆΠ° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ яркой: Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹, красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ листовыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ красная капуста содСрТат мноТСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ особСнно Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘.

  • Serbien
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов с сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмой

    Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡƒ!

    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша иммунная систСма Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π½Π° Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ВзрослыС часто Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ сдСлали Π² молодости. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ столбняка, Π΄ΠΈΡ„Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, коклюша, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π°, Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ€ΠΈ, ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π°, краснухи, Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ!

  • Langlaufen in Buchenberg
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов ΠΏΡ€ΠΈ сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС

    Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ вирусы Π² Π±Π΅Π³Π°Ρ…

    НаучныС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† (Π±Π΅Π³ трусцой, скандинавская Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° с ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ) Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΏΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ.Но Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны: Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ усСрдиС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму.

  • Schlafen Symbolbild
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов ΠΏΡ€ΠΈ сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС

    Бпи спокойно!

    Достаточный сон Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ позволяСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ силы. Π’ΠΎ врСмя Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСйротрансмиттСры, ΠΈ иммунная систСма Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

  • GlΓΌckliche Menschen GlΓΌck Familie Symbolbild
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов с сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмой

    ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Тизнью!

    ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС ΠΈ стрСмлСниС ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы.Π‘ΠΌΠ΅Ρ… ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

  • Zeitdruck Stress Symbolbild
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов ΠΏΡ€ΠΈ сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС

    Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ стрСсса!

    ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ выброс Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°. Π­Ρ‚ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму. Π Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс ΠΈ Ρ‚Π°ΠΉΠΌ-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚ позволяСт Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ силы. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ упраТнСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ мСдитация, аутогСнная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму.

  • Herbst Wetter Wind Natur Symbolbild
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов ΠΏΡ€ΠΈ сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС

    ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ!

    ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Π° физичСскиС упраТнСния ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ систСмы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. На слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с приступами.

  • Zucker
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов ΠΏΡ€ΠΈ сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС

    Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° сахаром!

    ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ сТигании ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сахаров, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π° ΠΈ глюкоза, расходуСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ большС Π½Π΅ доступны для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

  • Frau beim Kaltduschen
    Π£ вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ шансов с сильной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмой

    Горячо ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ!

    Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ горячСго ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Бодрящий массаТ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТной Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ большС стимулируСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму.


,

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *