Чем отличается панкратион от мма: Чем панкратион отличается от ММА? — Смешанные единоборства

И вот специально для всех я вкратце опишу основные характеристики построения учебно-тренировочного процесса в овладении приемами того или иного единоборства, а равно, мы рассмотрим основные характеристики анонсированных выше единоборств.

Прежде всего, отметим, что очень неправильно говорить, что если в тайском боксе бьют еще ногами и коленями, то он эффективней чем бокс, а если в армейском рукопашном бое (АРБ) еще и борются и делают болевые приемы, то АРБ эффективней, чем что-то другое. Нет, это исключительно ошибочное представление. Все виды, о которых пойдет речь ниже, являются эффективными и совершенными. Кратко рассмотрим каждый.

Бокс.

По правилам бокса противники бьют друг друга руками (кулаками) в голову и корпус (выше пояса). На этом построена техника защиты (самая совершенная в мире), бой характеризуется напряженным ритмом, нокаутами, требует повышенной выносливости, в несколько раз эффективней фитнеса в качестве нормализации веса тела, и является самой совершенной системой самозащиты, из тех, какие были созданы на сегодняшний день.

Бокс наиболее эффективен в российских условиях, где из-за гололеда или распутицы удары ногами наносить себе дороже, а валяться в грязи, проводя удушающий прием затруднительно, а если противников несколько, то и опасно для жизни. При этом бокс тренирует реакцию, скорость и силу удара, а значит, в противостоянии врагу у боксера больше, чем у кого-либо, шансов выйти победителем.

Тренировки в моем клубе строятся таким образом, чтобы новички стояли в парах с новичками, чтобы более опытный боксер вас не бил, чтобы с вами в группе не было тех, кто готовится к соревнованиям (у вас разные цели и задачи, вам — научиться приемам, ему — победить всех любой ценой), чтобы, когда вы устали – могли отдохнуть, не падая от усталости и не умирая после занятий, когда в ряде секций вас заставят работать в полную силу на грани истощения нервной системы и рвотных рефлексов отказывающего организма, и вообще, все построено таким образом, чтобы каждый из вас чувствовал, что он пришел научиться драться, а не проводит последний в бой в своей жизни, после которого ему отобьют печень и почки, сделают ушиб мозга, и он навсегда останется полусумасшедшим инвалидом.

Нет. Такого у нас нет и никогда не будет. Когда-то мне пришла идея открыть в Санкт-Петербурге специализированные учебные группы по единоборствам для тех, кому не нужны соревнования, кому уже за тридцать, кто хочет просто научиться приемам, научиться боксировать, и при этом через время занятий мог бы противостоять даже опытным спортсменам разрядникам, сам не выступая на соревновательных турнирах. С 1992 году я провожу такие тренировки в Санкт-Петербурге (при общем тренерском стаже на сегодняшний день двадцать пять лет, с1991 г.).

Кикбоксинг и Тайский бокс.

Кикбоксинг характеризуется ударами рук из бокса и ударами ног из восточных единоборств. В тайском боксе, помимо этого, разрешены удары локтями и коленями.

Основные характеристики построения тренировочного процесса по кикбоксингу и муай-тай (тайский бокс) схожи с перечисленными в разделе бокс. Новичкам уделяется особая забота, со спортсменами-разрядниками в пары ставим только по желанию, все внимание тренера направлено на скорейшее овладение вами приемами выбранного единоборства.

При этом следует заметить, что очень большое значение в технике как кикбоксинга, так и тайского бокса придается ударам руками по технике бокса. Поэтому боксеры традиционно имеют преимущество в любых версиях единоборств.

Основные минусы при изучении кикбокса и муай-тая – необходимое дополнительное наличие защитных накладок на голень и стопу. В ином случае больно, когда кость в кость. Ну и при ударах ногами несколько больше травматизм, т.к. ноги сами по себе весьма болезненные части тела. Однако, при должном овладении навыками ударов ногами, сочетание в бою ударов руками и ногами может оказать неоценимую поддержку. Особенно в летний период времени или в помещении, когда минимум одежды и нет опасности падения на заснеженном асфальте.

Армейский рукопашный бой (АРБ) – или рукопашный бой смешанного стиля (наша версия рукопашного боя).

Техника базируется на изучении приемов из бокса, кикбоксинга, тайского бокса плюс приемов борьбы из самбо и вольной борьбы.

По своим характеристикам рукопашный бой является самым универсальным из единоборств.

Спец.приемы рукопашного боя — являются дополнительными в изучении рукопашного боя смешанного стиля, применяются в бою на ближней дистанции и дистанции вплотную, состоят из заломов и болевых воздействий на суставы, в основном суставы рук (локоть, плечо, реже кисть), скручивании шейных позвонков, точечных поражающих ударов в особо опасные точки организма человека. Построение тренировочного процесса заметно отличается от предыдущих вариантов. По энергозатратам работа минимальная, потому что активно используется вес противника, что позволяет даже ребенку «заломать» здорового мужика. Данный вариант спец.приемов служит удачной возможностью научиться проводить освобождения от захватов тех людей, которые вам неприятны, с которыми вы не желаете драться, от которых хотите максимально быстро и эффективно отвязаться, при этом не нанося им ударов (ибо удары это уже бой), а просто приведя к их сдачи посредством болевого воздействия на их части тела.

Идеально подходит сотрудникам полиции, а также женщинам и девушкам, или мужчинам, которым надо усмирить кого-то нежно и осторожно. Ведь махать руками это действительно ввязаться в бой. Бой, который может закончиться по разному, но самое важное, что бой это уже та ситуация, из которой выходит победителем только один; тогда как другой должен оказаться пораженным или ударом или удушающим приемом, или не сможет вздохнуть после броска на спину или голову.

Подытоживая все вышесказанное, отмечу что все представленные виды спорта действительно эффективны на улице в противостоянии агрессору. Просто каждый должен для себя решить, что ему ближе по душе, и в зависимости от поставленных задач выбрать тот или иной вид изучаемого единоборства.

Рукопашный бой смешанного стиля – это аналог боев без правил для жизни, в которой тесно сплелись и спорт и выживание.

Рукопашный бой смешанного стиля – это совмещенные в единую технико-тактическую подготовку приемы из бокса и борьбы, кикбоксинга и тайского бокса, спортивно-боевого самбо, дзюдо и джиу-джитсу.

В рукопашном бое смешанного стиля воплощены все идеи, которые я когда-то изложил в кандидатской диссертации в военном институте физической культуры еще в 1999-2001 годах, и претворил в жизнь в 1999-2003 годах, когда, став старшим тренером по армейскому рукопашному бою в военно-космической академии им. А.Ф.Можайского, сумел вывести команду, занимавшую до этого последние и предпоследние места (при другом тренере) на первые места в турнирах различного уровня, проводившихся в вооруженных силах страны. В то время я, только ставший чемпионом мира по боям без правил и вступивший в должность главного тренера военной академии, кардинально поменял систему подготовки курсантов, и результаты не заставили себя ждать.

Отмечу, что в то время я активно перенимал тренерский опыт своих старших товарищей, тренирующих со мной в одном зале, среди которых: призер олимпийских игр и неоднократный чемпион Советского Союза по вольной борьбе Анатолий Михайлович Албул, мастера спорта по борьбе: И.А.Перепелкин (отец чемпионки мира Перепелкиной) и А.Я. Гончаров и другие. Особенно, конечно, помог мне в становлении тренерского мастерства заслуженный мастер спорта Албул А.М., который тренировал в военной академии им.Можайского с 1974 года (я пришел туда в качестве главного тренера в 1999 году).

В итоге моей тренерской деятельности, команда курсантов академии, до этого проигрывавшая все соревнования в течении 10 лет, занимает 1-е командное место в чемпионате Космических Войск РФ, а затем повторяет и повторяет свой успех, да так, что вскоре я уже готовил в качестве старшего тренера сборную космических войск к первенству Вооруженных Сил РФ, где мои воспитанники успешно сражались и выигрывали чемпионов ВДВ, ПВО, МВД, Войск связи, Спецназа (после чего ряд учеников получили приглашение перевестись в спецназ), и прочих родов войск.

Сейчас уже многие мои бывшие воспитанники имеют воинские звания майор и полковник. И они продолжают славные традиции рукопашного боя смешанного стиля при проведении своих занятий с курсантами и офицерами в вверенных им частях и воинских подразделениях. А я, как и прежде, нахожусь на своем жизненном боевом посту, тренируя всех желающих приемам рукопашного боя смешанного стиля. Причем, все занятия провожу лично.

Выбирайте любые дни и время. Я, Ваш тренер, всегда нахожусь в спортзале, поэтому, независимо какие Ваши дни – буду Вам всегда рад и буду тренировать Вас в духе лучших чемпионских позиций!

Вы научитесь всему, что знаю я!

Бокс

На сегодняшний день одно из самых популярных в мире единоборств. Родина бокса — Англия. Бокс характеризуется самой лучшей среди всех видов спорта постановкой техники ударов руками. В боксе великолепная защита (нырки, уклоны, подставки, проч.). Бокс, пожалуй, единственное единоборство, которым не только можно заниматься в любом возрасте, но и техника бокса эффективна в любую погоду: ноги уверенно стоят на земле — а руки бьют.

Во все времена бокс был искусством аристократов и интеллектуалов.

Олимпийскими чемпионами были Платон и Пифагор.

В Англии начала позапрошлого века боксом занимались только члены палаты лордов.

В советские времена боксеры входили в число самых обеспеченных жителей страны.

Почти все олимпийские чемпионы СССР — кандидаты и доктора наук (В. Попенченко, Г. Шатков, др.)

За годы активного существования бокс показал себя как самый эффективный и доступный для обучения в любом возрасте вид самозащиты.

Причем, словно специально созданный для климатических условий России, когда зимой гололед, а осенью — грязь:

Бокс всегда демонстрирует благородство. Для победы — не надо валяться в грязи как борцы, или падать на льду от попыток бить ногами как каратисты: Достаточно просто пробить противнику в голову или по печени — и еще не начавшийся бой будет закончен.

Приходите в бокс. Вы научитесь быстро и эффективно добиваться победы в любых условиях.

Бокс будет необходим во все времена как способ обретения и совершенствования уверенности, воли, характера, и прочих мужских качеств.

АРМЕЙСКИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Армейский рукопашный бой (АРБ) – система подготовки впервые представленная на соревнованиях в войсках ВДВ и после получившая широкое распространение в других родах войск и в армии целом. АРБ официально принята на вооружение в Армии России. Это значит, что если в соревнованиях по боксу, кикбоксингу, вольной и греко-римской борьбе, самбо и дзюдо – единоборства, по которым проводятся армейские чемпионаты, может участвовать любой желающий по желанию (а может и не участвовать), то по армейскому рукопашному бою должны выступать все военнослужащие. Понятно, что добиваются результатов лучшие. Но только АРБ входят в систему военных зачетов. Так как этот вид спорта признан наиболее эффективен при ведении боевых действий.

Техника АРБ состоит из ударов руками, ногами, локтями и коленями, а также бросков, подножек, подсечек, сваливаний и прочих борцовских приемов, включая разрешенные болевые приемы. Удушающие приемы по недоразумению запрещены, что является некоторой недоработкой. Впрочем, именно из-за наличия различных ограничений в каждом смешанном виде единоборств, их так много. Зато в АРБ разрешены удары ногами по лежачему противнику, что категорически запрещено в том же микс-файте.

В нашей секции мы дополнили АРБ удушающими приемами, а также тренировки проводим в боксерский перчатках (в АРБ специальные перчатки с открытыми пальцами), и поэтому отказались от кимоно (в АРБ брюки и куртка кимоно по типу каратистских или дзюдоистских), так как умение делать захват не ориентируясь на одежду, на наш взгляд эффективней, ибо поединок может быть и на пляже, и в бане, и летом, когда на вас нет курток.

СМЕШАННЫЕ ПОЕДИНКИ

Смешанные поединки

Поединки с применением ударной и борцовской техники. Разрешено ведение боя как в стойке, так и в партере. Весьма популярное и эффективное направление единоборств, которое с каждым годом в нашей стране набирает силу.

БОИ БЕЗ ПРАВИЛ

Бои без правил – симбиоз ударной техники ударов руками, ногами, локтями и коленями и борцовской техники. Бой ведется как в стойке, так и в партере, где разрешены удушающие и болевые приемы.

Бои без правил объединяют в себе технику таких единоборств как бокс, кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, вольную борьбу, греко-римскую (классическую) борьбу, борьбу самбо, дзюдо и другие школы ведения поединка.

УШУ-САНЬДА

Ушу-Саньда – техника ударов руками (в перчатках, в зависимости от версий – перчатки как боксерские, так и с открытыми пальцами), ногами, приемов борьбы.

Существуют версии как любительских правил, так и профессиональных. Последние более жестче и без защитной экипировки на грудь и голени.

БОЕВОЕ САМБО

Боевое самбо, или правильнее называть спортивно-боевое самбо – вид единоборства где разрешены как ударная, так и борцовская техника. Имеет ряд ограничений связанных с правилами, так, например, за удары руками не начисляется баллов, только если это не нокаут или нокдаун. Приемы борьбы схожи с приемами в спортивном самбо, откуда и вырос этот вид спорта.

ПАНКРАТИОН

Панкратион – пожалуй, самое древнее единоборство, включенное в программу ДревнеГреческих Олимпийских игр. Панкратион включает в себя ударную и борцовскую технику. По легенде, Геракл с помощью приемов панкратиона смог победить Минотавра (исполинское чудовище с головой быка и телом человека-атлета) и Немейского льва (льва огромной силы, сына великана и змеи, которого до Геракла не мог никто победить).

На сегодняшний день панкратион распространен более чем в 120 стран мира, проводятся чемпионаты Европы и Мира.

МИКС-ФАЙТ

Микс-файт

Смешанное единоборство, сочетающее в себе технику ударов и борьбы.

Приемы выполняются одинаково в стойке и в партере.

Используется техника из таких единоборств как бокс, кикбоксинг, тайский бокс, вольная борьба, борьба самбо, бразильское джиу-джитсу и др.

ММА

ММА или Mixed Martial Arts – это бои без правил, набирающие обороты в нашей стране и характеризующиеся разрешенным применением ударной и борцовской техники.

Истоки ММА берут начало в борьбе смешанных единоборств, которые применялись еще в древности, но после были вытеснены единоборствами, использующими или ударную (бокс) или борцовскую (борьба) техники построения поединка.

БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

Бразильское джиу-джитсу – получило широкую известность после того как Ройс Грейси стал победил в нескольких подряд чемпионатах мира по боям без правил проходивших в США.

Основой бразильского джиу-джитсу является борьба в партере с широким применением болевых и удушающих приемов. По правилам также разрешено нанесение ударов руками и ногами, но они чаще всего носят отвлекающий характер. Основное все-таки партер.

ФУЛЛ-КОНТАКТ

Фулл-контакт – самый известный и популярный в мире вид единоборств, в котором в активной мере представлена ударная техника руками и ногами.

Со временем из фулл-контакта появился кикбоксинг.

БОКС

Бокс – это искусство боя по ударной технике руками.

Бокс имеет очень древнюю традицию, был основан в Англии два века назад, впервые представлен как искусство боя в палате лордов, после получил широкое распространение.

Советская, а ныне российская, школа бокса по праву признанна одной из лучших в мире. Бокс является на сегодняшний день одним из самых эффективных видов единоборств, помогающий уверенно противостоять как борцам и кикбоксерам – а тем более представителям восточных единоборств – так и представителям смешанных стилей.

КИКБОКСИНГ

Кикбоксинг – наиболее эффективное единоборство для тех, кто хочет изучить технику нанесения ударов руками и ногами.

Один из отцов-основателей кикбоксинга — 8-ми кратный чемпион мира по фулл-контакт каратэ и актер Голливуда Чак Норрис.

Кикбоксинг родился после того как тренеры сборной США по каратэ решили улучшить технику ударов руками и взяли на вооружение приемы из классического – английского – бокса.

ТАЙСКИЙ БОКС

Тайский бокс или муай-тай – единоборство, родиной которого является Таиланд. В муай-тай применяют удары руками – ногами – локтями – коленями.

Тайский бокс является одним из самых древних и самых эффективных видов спорта.

Рукопашный бой

Рукопашный бой — сочетание четырех единоборств: ударов руками — из бокса, ударов ногами — из кикбоксинга, бросков, болевых и удушающих приемов — из борьбы, захватов, заломов и освобождения от захватов — из раздела ушу — цин-на (китайское искусство захватов и заломов) и джиу-джитсу.

В рукопашном бое активно представлена техника таких единоборств, как бокс, каратэ, кикбоксинг, вольная борьба и борьба самбо, дзю-до и джиу-джитсу, ушу-цин-на, саньда, и проч.

Армейский рукопашный бой

Система боя, в свое время разработанная в спецподразделениях силовых структур — для проведения спортивных поединков и как способ самой скорейшей победы над противником.

Даже по правилам соревнования бой длится всего три минуты и один раунд.

Предполагается, что за это время все должно быть закончено.

Армейский рукопашный бой (АРБ) — комбинация бокса, кикбоксинга, и борьбы (из борьбы отобраны самые эффективные приемы).

В АРБ — самая совершенная экипировка для участников (шлемы с железным забралом, жилеты, накладки на ноги, перчатки:) — что:

1) исключает травматизм;

2) позволяет работать всеми частями тела — включая удары руками, ногами, локтями, коленями, головой, броски, болевые, удары ногами по лежащему противнику и проч.

Бокс в нашем клубе проходит в режиме «для себя», без участия в соревнованиях, и направлен на овладение техникой бокса, снятия стрессов, коррекции веса тела и прочим благам для Вас.

Девушки и спорт

Сейчас, когда наступил 2016 год, я, Сергей Зелинский, тренер с 1991 года, уже 25 лет тренирую всех желающих научиться приемам бокса, кикбоксинга, фулл-контакт каратэ, рукопашного боя и других единоборств и могу сказать, что на всем протяжении моей тренерской практики у меня всегда тренировались девушки.

Кто-то из них становился чемпионками, кто-то тренировался просто для себя, но мог дать отпор любому, являя пример мужества и мастерства, кто-то вдохновлял меня на великие открытие в педагогике и психологии, когда я писал свои книги-монографии, с отличием заканчивал аспирантуру по педагогике и получал высшее и дополнительное высшее образование по психологии.

И я хочу отметить, что девушки всегда по-особенному талантливы, и в ряде случаев даже лучше некоторых мужчин постигают искусство боя. Ну, может это были только те девушки, которые тренировались у меня.

Как бы то ни было – приходите!!!

Преимущества индивидуальных занятий

На самом деле, индивидуальные занятия очень удобны. Тренер работает только с вами. Технику выбранного единоборства вы постигаете индивидуально, т.е. с учетом, в том числе, и ваших особенностей. У всех разный вес и рост, возраст и физическая подготовка, спортивные навыки, или отсутствие таковых. Тем более цена за индивидуальные тренировки всего в четыре раза превышает стоимость групповых занятий при оплате за месяц (и всего в три раза превышает цену при оплате поразово), но вот возможностей неограниченно больше – и самое главное: возможность посещения занятий неограниченно по количеству тренировок в месяц. Т.е. – хоть каждый день – и индивидуально.

И тогда уже, таким образом, стоимость индивидуальных занятий окажется меньше – чем занятия в группах по всей стране.

Все что нужно от вас – принять решение тренироваться и приступить к тренировкам. В любой день. Занятия есть дневные и вечерние – причем, каждый день, без выходных.

Выбирайте любой день – и приходите!

КИКБОКСИНГ НОВИЧКАМ

Кикбоксинг новичкам от 5 до 50 лет

Кикбоксинг является не только универсальным средством самозащиты и обретения уверенности в себе, но и эффективнейшей системой коррекции фигуры, нормализацией веса тела, снятия стрессов, обретения молодости, красоты и физического здоровья.

Занятия по кикбоксингу проводит мастер спорта международного класса, чемпион мира Сергей Зелинский.

Борьба-Реслинг для начинающих любого возраста – это лучшие и самые эффективные приемы в стойке и в партере из самбо, дзюдо, вольной и греко-римской (классической) борьбы, а также из джиу-джитсу, цин-на, сумо, чидаоба, куреш и др. видов борьбы как бывшего СССР, так и народов мира.

На наших занятиях мы предлагаем тренировки по борьбе-реслинг. Реслинг – это объединенные приемы борьбы из таких видов борьбы, как вольная борьба, классическая или греко-римская борьба, борьба самбо, дзюдо, сумо.

В каждом виде борьбы существуют какие-либо ограничения в правилах. Таковых много, вот лишь некоторые. Например, в вольной борьбе запрещено проводить удушающие и болевые приемы, в греко-римской борьбе запрещено выполнять любые броски с захватом ног, в борьбе самбо запрещается проводить удушающие приемы, в дзюдо запрещается проводить болевые приемы на ноги, в сумо запрещены удушающие приемы, и проч.

Таким образом мы представляем такой вид борьбы, где все разрешено, кроме ударов. И самое главное, борьба реслинг является одним из самых лучших средств для развития качественно проработанных мышц, красивой мускулатуры, отличной работы сердца, молодости и здоровья. И это все помимо прекрасных качеств борьбы-реслинга как самозащиты, ибо, особенно в ближнем бою, реслингу практически нет равных.

Бокс для всех возрастов, уровней подготовки, бокс для всех желающих! Наша секция бокса сознательно не принимает участия в соревнованиях, потому что мы хотим чтобы у нас тренировались только для себя новички любого возраста! Поэтому у нас есть те кому 30 лет, и те кому 50. А также те, кому и 5 и 12-20 лет, но школьники пришли за тем чтобы овладеть техникой бокса и не пробить себе голову, а молодежь пришла научиться драться, работая при этом или учась совсем от далеких от бокса специальностях и профессиях. Потому что мы даем самое лучшее что есть в боксе — его технику ударов руками (непревзойденную до сих пор), и технику защиты (также самую универсальную и эффективную в мире).

РУКОПАШНЫЙ БОЙ — СМЕШАННЫЕ ПОЕДИНКИ

Армейский рукопашный бой = Смешанные поединки = Бои без правил = Ушу-саньда = Боевое самбо = Панкратион = Микс-файт = ММА = Бразильское джиу-джитсу и т.п. названия – являются обозначением единоборств, в технике которых в равной мере представлены и ударная и борцовская техника ведения поединка.

Так много названий вследствие того, что правила ведения поединка отличаются друг от друга. Но в основном за небольшим исключением. Тогда как приемы, которые спортсмены разучивают на тренировках, одинаковы. Именно поэтому на соревнованиях адепты смешанных единоборств зачастую пробуют себя в разных видах. Потому что общее правило одно – разрешенная ударная и борцовская техники ведения поединка.

Тренировки проводит лично Сергей Зелинский

1. БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО

1991-2021 год, Санкт-Петербург, Россия, у нас юбилей, 30 лет тренируем

Tel: 979-15-15 или 926-91-55 

WhatsApp/Viber: +7-(901)-979-15-15 

Грэпплинг и панкратион (раздел ММА) исключили из списка неолимпийских видов спорта: sportvestnik — LiveJournal

Хотя российские федерации продолжают проводить соревнования по правилам ФИЛА, в том числе и всероссийская федерация грэпплинга. ФИЛА на данный момент имеет основной целью попытаться оставить свои основные виды спорта — вольную и греко-римскую борьбы в составе Олимпийских видов спорта, а проблемы развития других смежных дисциплин оставить тем, кто их развивает в регионах и кто возможно будет работать в том, числе под эгидами других спортивных федераций. Сейчас грэпплинг активно позиционирует себя как вид спорта, который дает возможность подготовки к другому виду спорта — панкратиону (дисциплине ММА). Но по утверждению специалистов грэпплинг так же как и панкратион не являются какими-то школами уникальной подготовки, а всего лишь правилами вида спорта для проведения соревнований. Таким образом за частую в этих школах тренируют те, кто смогли пойти тренировать в официальные спортивные школы на уже давно и хорошо развивающиеся виды спорта или не имеющие достаточно мастерства в традиционных единоборствах.

«Нам предстоит еще многое сделать. Я считаю, эти изменения помогут нам сохранить борьбу в программе Олимпийских игр. Мы поменяли устав, сделали борьбу более демократичной. Кроме того, исключили из состава нашей Федерации ММА и грэпплинг. До конца года будем пересматривать все контракты, которые были заключены».

По утверждению тренера по грэпплингу Алексея Спиридонова «Наш вид спорта не погибнет, так как привлекает в первую очередь отсутствием ударной техники обеспеченных людей, которые не хотят получать по лицу. Это своего рода айкидо, занимаясь вы можете приобщится к боевому искусству. Коммерческие секции будут всегда востребованы, а также мода на пренадлежность молодежи к новым экстремальным вида спорта растёт.»

Спортсмены древности. ММА до нашей эры. — Sportclub.ru, авторская статья от Владимир Белоусов

По легенде этот вид боя создал сам Геракл, а древнегреческий герой Тесей с помощью панкратиона одолел в лабиринте Минотавра.

 Панкратион — один из первых видов смешанных единоборств истории человечества, он был поистине королём древних Олимпийских игр. Сочетая в себе всё самое эффективное из бокса и борьбы, дополняя это ударами локтями, коленями и ногами эта дисциплина стала самой зрелищной на греческой Олимпии и порой затмевала даже гонки на колесницах.
  По легенде этот вид боя создал сам Геракл, а древнегреческий герой Тесей с помощью панкратиона одолел в лабиринте Минотавра. На самом же деле корни этого боевого искусства уходят в воинственное прошлое Эллады. Забрать себе средиземноморские земли во все времена было много желающих, греческим воинам был просто жизненно необходим максимально эффективный стиль борьбы с противником. Каждый солдат в их армии должен был самостоятельно покупать себе доспехи и оружие, а стоили они недёшево, те тысячи воинов, которые не могли позволить себе полную амуницию часто полагались в стычках именно на панкратион. Наличие доспехов на противнике определило специфику приемов этого единоборства, ведь обычным ударом рукой или ногой не пробьешь доспех, а о шлем на голове вражеского солдата можно переломать себе руки. Здесь и придут на выручку броски, удушающие приёмы и болевые на незащищенные конечности.
  Прикладное значение панкратиона опровергает существовавшую раньше версию его появления вследствие того, что на олимпийских соревнованиях по борьбе и боксу часто нарушались правила и это, якобы, вынудило греков ввести отдельную дисциплину, где разрешалось практически всё. Да и появился панкратион в олимпийской программе раньше бокса — в 648-м году до нашей эры.
  Это уникальное боевое искусство бывшее мёртвым полторы тысячи лет начали восстанавливать в середине 20-го века. К концу девяностых из археологических документов и старинных изображений современные бойцы получили довольно точные сведения о технике и подготовке древних атлетов. В нынешнем панкратионе правила, конечно, гораздо мягче, чем в его изначальном виде: запрещены например удары в голову руками в стойке и партере. Тем не менее, с развитием современных смешных единоборств многие приёмы, такие как ущемление ахилла, перекочевали в октагон и уже там ещё раз подтвердили свою высокую эффективность. 

 Как-то мне довелось увидеть самый популярный бросок из арсенала панкратиона в уличной драке. Аргофподион — это проход в ноги с последующим поднятием противника как можно выше и ударом о твёрдую поверхность. Такой приём пропустил мой школьный друг, несмотря на то, что он с самого детства занимался силовой подготовкой и увлекался боевыми искусствами, он проиграл бой меньше чем за 10 секунд. Парень, который победил, в будущем стал чемпионом Европы по панкратиону среди юниоров. Уж поверьте,  выглядит это настолько же эффектно насколько результативно.
  У древних греков не было тренажерных залов, так что для подготовки они использовали «подручные средства», их способы впрочем, мало чем уступают тем, что используют современные бойцы. Жим штанги лёжа заменялся парными отжиманиями: один из спортсменов лежит на спине и отталкивает от груди второго, который поставил свои ладони на ладони лежащего, причём тот, кто сверху в этот момент выполняет обычные отжимания. Для развития взрывной силы использовалось метание увесистого камня с обеих рук. Тренировка выносливости и силы плечевого пояса достигалась бегом в паре с бревном. Это когда два атлета передвигаются в «лёгком» темпе и перекидывают семидесятикилограммовый ствол синхронно через голову, с левого плеча на правое и наоборот.

  Сами соревнования вполне оправдывали своё название: панкратион переводится с греческого как «все силы», либо «вся мощь». Помимо деления на возрастные категории не было особых послаблений. Запрещалось только выдавливание глаз, удары по гениталиям, перелом противнику пальцев и укусы. Впрочем, эти запреты частенько нарушались. Во время поединка можно было сдаться, постучав ладонью по противнику или песку, эта «фишка» также перекочевала в современный «миксфайт». Но так завершить поединок было большим позором и атлеты нередко погибали от удушающих пытаясь сохранить часть до последнего, даже несмотря на то, что за противостоянием наблюдал судья с палкой наготове, чтобы в случае чего быстро остановить находящегося в пылу борьбы бойца. Как в критском боксе здесь не было ограничений по времени боя и раундов.  По сути, это единоборство очень похоже на современный ММА. Отличается оно стилем добивания в партере — в панкратионе доминирующая позиция занимается с помощью постановки колена на грудь лежащего противника. Также помимо лоу-киков часто используется прямой удар пяткой в живот, который возможно не самый эффективный в современных соревнованиях, но против врага в доспехе приносил немало пользы и поэтому перекочевал спортивный панкратион.

  Ну и в завершение не могу не упомянуть самого великого чемпиона древности. Им был Полидам Фессалийский, персона которого со временем обросла легендами не меньше, чем имена героев древнегреческих мифов.

Древнегреческий панкратион: истоки ММА, часть первая | Отчет об отбеливателе

Вдохновленный моим коллегой Дереком Болендером и его статьей о ММА для новичков (http://bleacherreport.com/articles/27230-MMA-Get-to-Know-the-Fastest-Growing-Sport-in- America-040608), я чувствовал, что более глубокий взгляд на историю ММА будет оценен всеми фанатами, как новичками, так и ветеранами этого вида спорта.

Такая история, я надеюсь, позволит нам изучить основы нашего спорта, чтобы мы могли лучше понять его нынешнюю форму и структуру, как спортивного соревнования, так и законного предприятия, быстро набирающего популярность среди основной аудитории.

Эта первая статья из предлагаемой серии из четырех частей будет описывать появление древнегреческого Панкратиона как оригинального воплощения ММА. Во второй статье будут обсуждаться гладиаторские игры римлян и их влияние на восприятие и организацию текущих событий ММА.

Третья статья из моей серии исследует возрождение современного панкратиона и кросс-тренинга с помощью ключевых (хотя, возможно, менее известных) фигур, таких как Джим Арванитис и Арис Макрис, а также легендарного Брюса Ли.В заключительной статье будет подробно рассказано о развитии бразильского джиу-джитсу в семье Грейси, включая роль матчей vale tudo в Бразилии на протяжении 20 ^{-х годов} века как предшественников современного боя ММА.

Этимология и происхождение

Слово панкратион происходит от греческого pan (все) и kratos (сила). Таким образом, это буквально означает «все силы». Первоначально он был разработан путем объединения техник бокса и борьбы в единственное соревнование силы и отваги.

Греческая мифология гласит, что Геракл и / или Тесей создали режим боя Панкратион. Наши ранние древние источники содержат смесь фактов и вымысла, поэтому трудно точно установить, когда Панкратион развился как историческое явление.

Однако мы знаем, что Панкратион считался главным олимпийским боевым событием и был представлен на Играх 648 г. до н.э. Историки считают, что первые Олимпийские игры были датированы 776 годом до нашей эры.

Многие спортивные состязания, дошедшие до Олимпийских игр, проводились за несколько веков до этого, и, скорее всего, это относится к Панкратиону.Таким образом, кажется разумным предположить, что он был изобретен, по крайней мере, за несколько сотен лет до первых Олимпийских игр, поскольку бокс и борьба были известны в греческом мире тысячи лет назад.

Панкратиастов

Панкратиастов называли тех, кто практиковал панкратион. В конце концов, Панкратион стал центром рукопашного боя греческих солдат. Эти данные свидетельствуют о том, что панкратион был создан для дополнения боевой доблести воина (поскольку оружие часто ломалось, и бойцам приходилось использовать босые руки и ноги).

Древние литературные источники утверждают, что борьба была очень важной составляющей репертуара греческих гоплитов (тяжелых пехотинцев называли гоплитами). Гоплиты использовали свои навыки борьбы, чтобы оставаться в равновесии и восстанавливать ноги быстрее, чем враг, если они падали. Быстрее снова встать на ноги — зачастую разница между жизнью и смертью.

Со временем достижения самых сильных и успешных панкратиастов легли в основу легендарных историй и мифических украшений.Одна известная история посвящена олимпийскому победителю Полидамсу, который, по слухам, убил трех полностью вооруженных Бессмертных (элитных персидских воинов) одной лишь палкой после того, как царь Дарий пригласил Полидама к своему двору и устроил ему засаду, чтобы проверить свои навыки.

Некоторые участники были достаточно разносторонними, чтобы выиграть соревнования по боксу / панкратиону и борьбе / панкратиону на одном и том же турнире, причем последний подвиг происходил чаще, чем первый. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что борьба была более цельной, чем нанесение ударов, и что большинство боев заканчивалось на земле, поэтому те, кто лучше тренировался в борьбе и подчинении, имели преимущество в боях панкратиона.

Правила и положения

Существовало два вида панкратиона: ано панкратион (когда бой должен был стоять стоя, аналогично кикбоксингу) и като панкратион (при котором бой мог идти до земли). Преобладали только два правила: не кусать и не выколачивать глаза (как на ранних турнирах UFC). В Спарте даже эти приемы разрешены во время поединков.

Панкратиасты соревновались обнаженными в борцовской яме и покрывались маслом.Рефери использовал жезл, чтобы обеспечить соблюдение правил. Не было раундов или ограничений по времени, и бой заканчивался только после того, как кто-то сдавался или терял сознание (или погибал). Бойцы сигнализировали о поражении, поднимая руку или постукивая.

Смертельные случаи были обычным явлением, особенно в результате удушения, так как многие бойцы отказывались сдаваться после удушения. Представления были выдающимися, и есть достаточно доказательств, чтобы предположить, что древние греки знали все или почти все представления, которые используют нынешние бойцы сегодня, включая перекладины для коленей, пяточные крючки, а также различные удушающие удары и замки рук.

Пинками тоже не пренебрегали, и один источник саркастически заявляет, что приз в Панкратионе был присужден ослу из-за его способности пинать. Сломанные пальцы часто оказывались при попытке утопить в подчинении и даже шеи. Возрастная группа для более молодых участников была введена около 200 г. до н.э.

Панкратион считался опасным, кровавым и жестоким даже древними греками, которым, конечно, было знакомо искусство войны и насилия. Панкратиасты боролись за честь и превосходство среди своих сверстников и были очень гордыми воинами.Часто они скорее умрут, чем подчинятся оппоненту.

Олимпийские игры и другие турниры

В древнем мире проводилось несколько различных панэллинских (общегреческих) соревнований, из которых Олимпийские игры считались самыми престижными. Спартанцы не участвовали в панкратионе или боксе на таких фестивалях, а только в турнире по борьбе (где для победы требовалось по три падения в каждом матче, и спартанцы считали, что вы не признали поражение таким образом, т.е. касаясь спиной пола).

Панкратиасты сражались на турнирах, чтобы определить, кто лучший боец. Перед крупным турниром часто проводился региональный отборочный турнир. Более крупные соревнования, такие как Олимпийские игры, будут включать как минимум четыре раунда (не считая предварительных квалификаций, в которых может быть до пяти боев на каждого участника), таким образом, в основном турнире проводится жеребьевка из 16 бойцов.

В каждом раунде будут проводиться жеребьевки для определения совпадений. Спортсмены будут представлять свой город-государство или полис. Турнир по Панкратиону проходил в формате одиночного нокаута, часто в тот же день сразу после турнира по боксу.

Победители турнира Панкратион считались в их полисе героями и часто получали щедрые награды по возвращении домой. Их имена будут внесены в списки олимпийских победителей, и им будут вручены различные призы в зависимости от конкретного выигранного турнира (олимпийские победители получат знаменитый оливковый венок).

Соревнования только по борьбе отличались от Панкратиона. Это было чем-то похоже на современную борьбу подчинением. В греческой борьбе для победы в схватке требовалось три очка, и вы могли набрать очко, заставив оппонента коснуться пола спиной; представив его; или вытеснив его из зоны борьбы. Любые формы ударов были запрещены.

Исторический упадок и наследие

Римляне-завоеватели в конечном итоге включили модифицированную форму панкратиона в свои гладиаторские игры . В конечном счете, панкратион практиковался как олимпийское мероприятие более тысячи лет и так же долгое время оставался в центре внимания программы тренировок гоплитов.

В 393 году нашей эры римский император Феодосий I издал указ, объявивший вне закона все языческие праздники, включая Панкратион. Есть свидетельства того, что Панкратион существовал в той или иной форме до шестого века, хотя и в подполье. Следы панкратиона можно было найти в некоторых частях Греции и Турции до его возрождения в прошлом веке.

Панкратион оставил обширное и разнообразное наследие. Александр Македонский набирал в свою армию сильнейших бойцов. Ученые и историки утверждали, что его завоевания распространили техники панкратиона в Азии и что это способствовало развитию восточных боевых искусств, таких как кунг-фу, карате и японское джиу-джитсу.

Панкратион помогал греческим солдатам во многих войнах и сражениях классического и эллинистического периодов (500–150 гг. До н.э.). Он дополнял тренировки гоплитов с копьем и щитом и был полезен в ближнем бою (говорят, что спартанцы в Фермопилах сражались голыми руками и зубами, когда их копья и мечи разбивались).

Древнегреческий панкратион — первый исторический образец комбинированной многоукладной системы рукопашного боя. Таким образом, современное ММА можно с полным основанием назвать развитой формой панкратиона, который практиковали древние греки.

Следите за обновлениями во второй части этой серии, которая подробно расскажет об истории римских гладиаторских игр и их связи с современными соревнованиями ММА.

КОРНИ ММА: СОВРЕМЕННАЯ ПАНКРАЦИЯ

Современный Панкратион — новаторский предшественник ММА

Современный Панкратион, также известный как Нео-Панкратион, родился в 1969 году, когда греко-американский боец ​​Джим Арванитис начал возрождать древнегреческий стиль единоборства.Арванитис изучал удары и борьбу, такие как муай-тай и дзюдо, а также проводил бесчисленные часы, исследуя древний панкратион.

Взяв то, что было полезно из каждого стиля, который он изучал, и объединив техники из древних источников, Арванитис создал стиль, который назвал Му Тау Панкратион, который в конечном итоге стал Современным Панкратионом. Арванитис также изменил произношение с «Pan-kra-tee-on» на «Pan-cray-shun», чтобы англоговорящим было легче усвоить его. В 1973 году Арванитис появился на обложке журнала Black Belt, сделав современный панкратион популярным.Используя философию, аналогичную Джит Кун До Брюса Ли, Арванитис воссоздал свою версию древнего стиля боя.

В 1985 году Арис Макрис открыл Спартанскую академию панкратиона в Лавале, Квебек, Канада. Макрис был полон решимости усовершенствовать современный панкратион, приблизить его к своим корням и избавить его от непрактичных техник и театральных приемов, которые использовались в школах панкратиона. По мере того как этот вид спорта начал развиваться, в середине 1990-х годов греческие ученые и мастера боевых искусств начали работать вместе, чтобы сделать современный панкратион максимально приближенным к оригиналу.

Панкратион — это спорт без присмотра, но на соревнованиях используются перчатки. Он очень похож на ММА, но есть несколько тонкостей, которые делают его уникальным. Крюки и апперкоты используются редко, а прямые удары используются для создания трюков. Этот упор на тейкдаун как предпочтение боя в стойке является отличительной чертой этого вида спорта.

В то время как панкратисты любят землю и бить, а также подчиняют себе борьбу, в их стендап-игре есть оружие, предназначенное для завершения боев. gastrizein — это прямой удар в живот, который немного похож на задний тиб из тайского бокса. Разница в том, что он использует пятку стопы для удара по кишечнику с полной силой.

Двойной удар ногой в современном панкратионе выполняется погружением под удары противника, захватом обеих ног и движением вверх бедрами. Отсюда Панкратиаст поднимает своего противника прямо в воздух и швыряет его на спину. Из клинча боец ​​может также использовать бросок одной рукой через плечо, чтобы опустить противника на землю.На земле используются замки ног и перекладины рук, а также плечевой замок, выполняемый как двойной запястье / кимура, удерживая голову между коленями.

Искусство борьбы становится все более популярным в Греции и среди людей греческого происхождения. Микки Паппас, владелец Titan Fighter в Лондоне, внес свой опыт в панкратион в свой тренерский стиль, тренируя некоторых из лучших бойцов на трассе ММА. Современный панкратион особенно популярен в России. Бывшие и действующие бойцы UFC Али Багаутинов и Хабиб Нурмагомедов имеют опыт работы в Панкратионе.Багаутинов — бывший чемпион мира, а Хабиб завоевал титул чемпиона Европы.

По мере того, как современный панкратион продолжает расти, ожидайте, что все больше практиков войдут в профессиональный кругооборот ММА. Возродившийся древний вид спорта может многое предложить ММА.

PANKRATION

Однако трудно определить происхождение и точный возраст этой боевой формы.

[Ваза с панкратионом] Легенда гласит, что Геракл разработал панкратион, чтобы стать более сильным в турнирах по борьбе.Другая история происхождения Плутарха состоит в том, что Тесей создал Панкратион в своей битве с Минотавром. Хотя это всего лишь мифы, тот факт, что Панкратион связан с этими почитаемыми героями, показывает его важность для древнегреческой культуры. Тем более что Панкратион был одним из главных событий древних Олимпийских игр.

Но что такое Панкратион? А как практиковалось это боевое искусство?

Начнем с того, что Панкратион означает «вся власть». В древности он был известен своей свирепостью и допуском к таким приемам, как колени к голове и выдавливание глаз.

В одном древнем сообщении рассказывается о ситуации, когда судьи пытались определить победителя матча. Сложность заключалась в том, что оба мужчины погибли на арене из-за полученных травм, что затрудняло определение победителя. В конце концов судьи решили, что победителем стал тот, кому не выкололи глаза. Однако со временем такие маневры, как выдавливание глаз, стали прекращаться, чтобы предотвратить такие неприятные инциденты.

В то время как Панкратион может показаться из этих историй не более чем жестоким бесплатным для всех, у него были свои формальные стойки (Штази), удары руками (Эфтия), пинки (Лактисмата) и блоки (Апокрусис).

Единственными правилами, которые соблюдались судьями с палками для ударов в руках, было недопущение раздробления (в конечном итоге) или укусов. Это означало, что конкуренты могли очень изобретательно подходить к атакам и защите, что приводило к множеству вариантов. Действительно, чтобы описать каждое движение Панкратиона, потребовалось бы написать целую книгу.

[Чернофигурный скайфос] В конце дня, однако, главной целью матча было заставить вашего оппонента подчиниться, подняв указательный палец в воздух в качестве сигнала уступки.Самым распространенным способом получить это представление было движение, называемое «удушение». Это может быть сделано с помощью переднего захвата, при котором трахея и дыхательное горло сжимаются, или с помощью заднего удушения, когда кариатидные артерии закрываются предплечьем сзади.

Кроме удушающих ударов, использовалось множество ударов руками, ногами и блоками. Художники изображают на керамике удары по животу и голеням. У ударов был лучший выбор вариантов от джеба до апперкотов и хуков. В то время как блокирование включало ключевой принцип, которому до сих пор учат мастера боевых искусств, адаптация к вашему противнику и поиск возможностей противодействовать его движениям.

Примером этого может быть ситуация, когда ваш противник наносит удар крюком, а ваша точка локтя используется для поглощения удара костяшками пальцев. Затем, когда рука противника вытягивается, вы бьете свободной конечностью по складке бицепса и предплечья, эффективно обездвиживая оставшуюся руку противника.

[Амфора Панафинейского приза] Этот тип движения демонстрирует интересное сходство с техниками восточных боевых искусств, таких как кунг-фу, каратэ и муай-тай.

Но, может быть, в этом нет ничего удивительного … особенно если учесть, что Александр Македонский был известным борцом Панкратиона.Известно, что безжалостный македонец мог бы довести боевое искусство до своих завоеваний в долине Инда, где культурный обмен мог бы позволить Панкратиону распространиться в Китай и Юго-Восточную Азию.

Хотя мы никогда не узнаем наверняка, возможно, таким образом Панкратион вполне может быть матерью всех видов боевых искусств. Древние греки оставили огромное наследие, которое регулярно представлено их искусством, литературой и философией, но часто упускается из виду, что они поступили так же и в области боевых действий.

Панкратион — Всемирная историческая энциклопедия

Панкратион — древнее боевое искусство, сочетающее борьбу и бокс. История этого вида спорта началась еще во втором тысячелетии до нашей эры на территории Древней Греции. Его название происходит от древнегреческих слов pan (все) и kratos (сила, мощь, мощь) и буквально означает «вся мощь». В 648 г. до н.э. панкратион был представлен как спортивное мероприятие на 33-х Олимпийских играх, где он присоединился к боксу и борьбе в категории, называемой «тяжелые соревнования».«Эта особая группа видов спорта предназначалась для лучших спортсменов с наибольшей силой и выносливостью.

Панкратион был любимым видом спорта древних людей. Считалось, что военная подготовка, основанная на этой ранее боевой системе без оружия, помогла спартанцам преуспеть в рукопашном бою. Солдаты, прошедшие обучение в Панкратионе, были высоко оценены в знаменитых македонских фалангах, поскольку, как говорят, Александр Македонский уделял им приоритетное внимание при вербовке своей армии.

Панкратион в мифологии

Древнегреческая мифология называет выдающихся мифологических персонажей первыми панкратиастами. Тесей, король-основатель Афин, якобы использовал приемы этого боевого искусства, чтобы победить Минотавра (получеловека-полубыка, запертого в Лабиринте Миноса). Говорят, что Геракл победил в состязании Панкратион в Олимпии, а также в другом мероприятии, организованном аргонавтами (героями, отправившимися на поиски Золотого руна в Колхиду).Считается, что он также использовал навыки панкратиона в одном из своих двенадцати трудов. На многих греческих вазах изображены изображения героя, побеждающего немейского льва с помощью особого прочного замка, который, как считается, является частью методов борьбы Панкратиона.

Правила Панкратиона

Древние источники представляют панкратион как полноконтактный боевой вид спорта, позволяющий использовать различные техники, такие как удары, борьба и борьба. Фактически, Панкратион представлял собой комбинацию бокса, борьбы и других боевых искусств с той лишь разницей, что практически не существовало правил.Укусить и выколоть сопернику глаза, нос или рот пальцами были единственными запретами на ринге. Все остальное — например, удары ногами по животу и гениталиям — было разрешено и даже ожидаемо.

Панкратион представлял собой сочетание бокса, борьбы и других боевых искусств с той лишь разницей, что правил практически не было.

Атлетические соревнования начались после жеребьевки и построения бойцовских пар. В конце каждого матча жеребьевка повторяется среди победителей предыдущих боев, и так далее, пока не останется один окончательный победитель.Спарринг заканчивался либо подчинением (противник поднимал указательный палец в знак поражения), либо смертью. По одной из версий, боец ​​Аррихион из Фигалии выиграл соревнования по панкратиону на Олимпийских играх, буквально умер на ринге. Он был заблокирован удушающим захватом и был вынужден сломать лодыжку своего противника, чтобы ослабить смертельную хватку. Однако в тот же момент, когда его соперник поднял палец для сдачи, Арричион упал замертво. Тем не менее, его признали победителем.

Спорт состоял из двух основных этапов. Во время первого, называемого Ано Панкратион (Верхний Панкратион), участники должны были сражаться в вертикальном положении. Поскольку главной целью было сбить противника с ног, обычно применялись удары руками, ногами и всевозможные смертельные удары. Второй этап, известный как Като Панкратион (Нижний Панкратион), начался с первого падения на землю некоторых участников. Здесь схватка, блокировка суставов и даже удушение использовались как более эффективные методы борьбы на полу.

История любви?

Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку новостей по электронной почте!

Панкратиастам позволили выстроить свой собственный боевой стиль. В начале спарринга некоторые предпочитали использовать короткие удары крюком под названием krocheirismos . Техника, известная как klimakismos (трюк с лестницей), часто использовалась, чтобы забраться на спину противника, плотно обхватить его ногами и задушить его сзади. Вероятно, именно он стал смертельным для Аррихиона из Фигалии.

Очень часто борцы Панкратиона получали прозвища в соответствии с их предпочтительной техникой победы над противником. Одного панкратиаста из города Сикьон прозвали «Кончиками пальцев» из-за его привычки ломать противнику пальцы в начале боя. Существовали и особые местные особенности. Например, спартанцы славились своими мощными ударами ног, которыми сбивали соперников. С другой стороны, элейцы быстро били мертвую хватку.

Изначально панкратиасты дрались обнаженными, с промасленными телами и голыми руками.Позже они стали носить стринги вокруг рук и предплечий. Когда Панкратион был принят в Риме, бойцы покрывали свои гениталии набедренными повязками и даже были экипированы боевыми перчатками (caesti), сделанными из кожаных полос и наполненными железными пластинами, лезвиями или шипами.

Агиас, сын Акнониоса

Джеймс Ллойд (CC BY-NC-SA)

тренировка для спартанцев и армии Александра

Разработанный на основе существующей древней боевой системы, Панкратион был частью армейской подготовки многих греческих городов-государств.Это было ядро ​​военного обучения гоплитов (знаменитой греческой пехоты). Спартанцы были особенно хорошо обучены и преуспели в этом искусстве. В своем последнем сражении в Фермопилах они якобы использовали навыки панкратиона в качестве своего последнего оружия. После того, как 300 человек потеряли свое вооружение, они сражались голыми руками, ногами и зубами, полагаясь на свои способности использовать методы боя без оружия.

Александр Македонский тоже высоко ценил такое военное мастерство. Он часто стремился привлечь панкратистов своими знаменитыми македонскими фалангами, так как считал солдат, прошедших обучение в панкратионе, ценным армейским активом.Один афинский чемпион по панкратиону Олимпийских игр 336 г. до н.э. был довольно популярен в македонской армии, где он находился на службе. Его звали Диоксипп, и историк Курций Руф в своей «Истории Александра Македонского» сообщает нам, что однажды он был вызван на поединок один на один. Его противником был один из лучших солдат Александра, известный как Кораг. Правитель Македонии назначил между ними матч на одном из своих банкетов, организованных в Персии. В схватке Диоксипп появился обнаженным и вооруженным только дубинкой.Кораг явился в полном вооружении. После короткой схватки афинский чемпион победил своего вооруженного и опытного противника, используя только приемы Панкратиона. Он мог бы убить его, если бы не заступничество Александра.

Македонские фаланги, как сообщается, способствовали распространению Панкратиона на Восток. Предполагается, что после завоеваний Александра над Европой и Персией греческая система невооруженной борьбы в конечном итоге достигла долины Инда. Некоторые исследователи даже предполагают, что, практикуя свое древнее военное искусство на своем пути, македонские солдаты повлияли на индийское боевое искусство «Ваджра Мусти» и, в конечном итоге, повлияли на боевые искусства в Китае.Согласно восточной традиции, китайские боевые системы произошли от индийских буддийских доктрин, которые преподавали ранние индийские боевые искусства.

Перед публикацией эта статья была проверена на предмет точности, надежности и соответствия академическим стандартам.

Смешанные боевые искусства — LVDVS: Центр боевых искусств

История — Невозможно точно определить первоначальное «смешение» боевых искусств, поскольку стили заимствовали техники друг у друга с тех пор, как существовали боевые искусства.Греческий вид единоборств панкратион — первое хорошо известное искусство, в котором сочетаются два устоявшихся стиля борьбы, когда они объединили в себе удары бокса и броски борьбы. Панкратион пошел еще дальше, включив в игру удары ногами и болевые передачи. Современный панкратион стоит рядом с самбо (Россия) и вале тудо (Бразилия) как предшественник современного феномена смешанных единоборств. В то время как самая известная организация ММА, UFC, была сформирована в 1993 году, поединки между стилями проводились уже более века. Одним из первых примеров этого был случай, когда чемпион мира по боксу в тяжелом весе Джон Л. Салливан встретился с чемпионом мира по греко-римской борьбе Уильямом Малдуном. В 1890 и 1901 годах последовали еще два матча между чемпионами мира по боксу и греко-римскими чемпионами, борцы выиграли 2 из этих 3 набегов в ММА. В 1899 году произошло первое слияние японских и европейских боевых искусств, когда родился бартицу.

Спорт — Современный вид спорта ММА регулируется едиными правилами страны, в которой вы сражаетесь.Бои начинаются стоя на боксерском ринге или в клетке, и у участников есть возможность наносить удары, клинч, тейкдауны, сабмиссии, грэпплинг и наземные удары (удары на земле). Основными стилями, изучаемыми в ММА, являются борьба, бокс, бразильское джиу-джитсу и тайский бокс. Кроме того, популярными стилями являются карате, дзюдо, тхэквондо и самбо.

MMA Философия в The Ludus — В Ludus мы призываем всех, кто интересуется ММА, практиковаться в как можно большем количестве стилей по отдельности.У нас есть классы и тренеры, чтобы объединить ваши навыки по мере роста вашего опыта. Самый ценный способ изучить любой стиль, который может принести пользу вашей игре в целом, — это изучить этот стиль целиком.

ММА жестоко, но эти четыре вида единоборств более опасны

С ростом популярности Ultimate Fighting Championship и конкурирующих промоушенов, таких как Strikeforce, законодатели в штатах, таких как Нью-Йорк, лихорадочно борются с тенденциями, ссылаясь на опасность для бойцов как на опасность. Причина сохранения запретов, введенных еще в 1993 году.

Но какие виды спорта на планете самые опасные? Ответы могут вас просто удивить.

1) Муай Тай Кикбоксинг (Таиланд)

Участие в настоящем поединке Муай Тай — это чуть ли не самое опасное, что вы можете делать, не держа в руках оружие. На боксерских рингах более 75% матчей заканчиваются техническим нокаутом (когда рефери или судья останавливают бой) или нокаутом. Нередко можно увидеть, как бойцов выносят с ринга на носилках. Муай Тай фокусируется на частях тела, которые обычно не допускаются к использованию в других единоборствах: на коленях и локтях.Сочетание этого с чрезвычайно мощными ударами ногами и боксерскими перчатками, предназначенными для ограничения количества наносимых ударов, обычно приводит к сломанным челюстям, трещинам ребер, повреждению колен, внутреннему кровотечению и периодам потери сознания. Бойцы обычно укрепляют кости голени несколькими способами. Самым распространенным является многократное битье банановых деревьев, хотя набирает популярность катание голенями по стеклянным бутылкам. Это сделано потому, что основная ударная поверхность удара ногой в муай-тай — это не ступня, а голень, и, создавая микротрещины в костях голени, бойцы могут превратить обычно хрупкую кость в прочную тупую дубинку.Удар ногой по голове часто приводит к повреждению ушей, трещинам орбитальных костей, переломам челюстей, отсутствию зубов и травмам головного мозга.

2) Силат (Малайзия)

Силат — одно из старейших и наиболее широко практикуемых боевых искусств в азиатском мире. Его список техник, предназначенных для смертельного ранения или убийства противника, длиннее, чем у большинства других стилей в целом. Бойцы не ограничены в том, чем они могут наносить удары, где они могут наносить удары, и бойцы не носят никаких средств защиты.Практикующим силат приписывают отражение вторжений трех мировых держав: Китая, Франции и России. Силат настолько смертоносен, что в несанкционированных боях происходит больше травм, чем в матчах Панкратиона и бокса вместе взятых.

3) Западный бокс (США)

Бокс, обычно называемый «джентльменским боевым спортом», по статистике является одним из самых опасных боевых видов спорта на Земле. Почему? Потому что вы можете ударить кого-то только выше пояса, и поединок продолжается до тех пор, пока один боец ​​не будет сбит с ног трижды за один раунд (всего 12 раундов). Бойцы могут снова быть преданы забвению, если они смогут встать через 10 секунд. Объедините узкое прицеливание, приводящее к большому количеству ударов в голову, и правила нокдауна, и вы получите задатки вида спорта, который, по оценкам, вызывает около 35-50 смертей в год и более 2500 сотрясений мозга в год. Боксер-пенсионер нередко не помнит, что он или она сделали в своей жизни, и это состояние обычно называют «ударом на ногу».

4) Панкратион (Греция)

Панкратион считается стилистическим прародителем современных соревнований по смешанным единоборствам.Возникший в южной части Греции, в боях с панкратионом используются удары руками и ногами голыми руками, хотя удары по голове запрещены, а также множество жестоких тейкдаунов и приемов подчинения. Так что же делает его опасным? Ну, например, поединки по панкратиону проходят на мраморных полах. Во-вторых, все удары голыми руками и ногами. Здесь задействована ровно нулевая защита. Это привело к примерно 2 серьезным травмам на каждые 5 боев. Все еще не уверены? Навыки панкратиона использовались спартанцами в их битве с персами, породившей фильм 300.

Теперь есть несколько почетных упоминаний по каждой категории, которые, как мне кажется, заслуживают хотя бы одобрения: Вин Чун Кунг Фу (холодное оружие) и Северное Шаолиньское Кунг Фу (холодное оружие).

Панкратион был версией смешанных боевых искусств Древних Олимпийских игр, и это единственная дисциплина, которая не была восстановлена ​​после создания современных Олимпийских игр в 1896 году.

Если в древности и была одна дисциплина, которая напоминала современные смешанные боевые искусства (ММА), то это была греческая дисциплина панкратион.Панкратион как древний вид единоборств был введен на греческих Олимпийских играх в 684 г. до н.э., и игры почти не знали каких-либо правил.

Практикующим было разрешено использовать любую технику бокса и борьбы, а также удары ногами, удержания, блокировки и удушения. Укусы и выдавливание глаз были единственными запрещенными действиями, кроме Спарты. В переводе с греческого этот термин означает « вся сила, », где « pan » означает « все, » и « kratos » означает « сила и мощь. ”

Два спортсмена соревнуются в панкратионе. Панафинейская амфора, сделанная в Афинах в 332–331 гг. До н.э., во время архонта Никета. Из Капуи

Панкратион имеет мифологическое происхождение

Согласно греческой мифологии, именно Геракл и Тесей, два самых выдающихся древнегреческих героя, изобрели панкратион в результате их борцовских и боксерских приемов, используемых в боях с противниками. Считалось, что благодаря своим неординарным способностям Тесею удалось победить пресловутого Минотавра в Лабиринте.

Геракл убивает Немейского льва. Фрагмент римской мозаики из Ллирии (Испания), фото

Говорят, что Геракл обладал такими же сильными сторонами и навыками в победе над монстром, Немейским Львом. В тех ранних предварительных текстах панкратион назывался « Паммахон, » или что означало «тотальный бой».

Ряд источников соглашается с тем, что панкратион был разработан как боевая дисциплина в древнегреческом обществе седьмого века до нашей эры.C. Его появление последовало по мере роста интереса к агрессивным проявлениям в спорте. Панкратион занял особую нишу «тотального состязания», чего бокс и борьба не смогли сделать. Другие данные также предполагают, что эта дисциплина могла практиковаться в Греции гораздо раньше, во 2 тысячелетии до нашей эры.

Как спортивное мероприятие, панкратион использовал как бокс, так и борьбу, но больше всего задело его дополнительные элементы. Дисциплина позволяла наносить удары ногами, а также имели место нокауты.Чаще всего победитель определялся на поле, где в игре свободно проявлялись и удары, и удары. Все это сделало бой очень похожим на сегодняшние встречи ММА.

Панкратиасты сражаются на глазах у дрессировщика и зрителя. Сторона А чернофигурного скифоса на чердаке, фото

По своей природе панкратисты были очень искусными борцами. Они смогли продемонстрировать множество разборок, замков шарниров или удушений. В редких случаях столкновения заканчивались смертью одного из противников.

В древних Олимпийских играх было две известные возрастные категории: первая была для взрослых мужчин, а вторая — для мальчиков. Панкратион для мальчиков стал одним из самых известных позже, поскольку он был введен только на Олимпийских играх в 200 г. до н. Э. Как уже было сказано, на мероприятиях разрешено все, кроме выдавливания глаз или укусов. Боевая игра продолжалась до тех пор, пока один из комбатантов не сдался, о чем подававший участник поднял указательный палец. При определенных условиях судьи могут использовать право прервать бой и объявить победителя или объявить игру ничьей.

Самые известные практики панкратиона

Боевая дисциплина была неотъемлемой частью греческого общества. Это была не только часть Олимпийских игр, но и то, что греческие солдаты могли продемонстрировать, как в случае со знаменитыми спартанскими гоплитами или фалангой Александра Великого.

Говорят, что спартанцы во время своего памятного сражения в Фермопилах сражались голыми руками и зубами, когда их оружие уменьшилось. Автор и ритор II века Полиен также изображает царя Филиппа, отца Александра Великого, практикующего с другим панкратиастом, в то время как его солдаты наблюдали за раундом.

Панкратиаст в боевой стойке, Древнегреческая краснофигурная амфора, 440 г. до н.э. фото

Но именно Олимпийские игры позволили Панкратиастам вечную славу в эллинском мире. Победителями игр были объявлены непобедимые существа. Диоксипп Афинский был одним из самых известных практиков боевых искусств, выиграв Олимпиаду в 336 г. до н. Э. Он также служил армии Александра Македонского в его экспедиции в Азию. Интересный анекдот связан с Диоксиппом, когда он был приглашен на бой с одним из самых опытных солдат армии по имени Кораг.

Кораг и Диоксипп сражались в вооруженном бою перед Александром и его войсками. Поскольку Кораг сражался с оружием и полной броней, Диоксипп использовал только свои навыки панкратиона и победил Корагуса, не убив его. Несмотря на большое восхищение, Диоксипп позже был осужден за воровство, которое привело его к самоубийству.

Обложка официального отчета о летних Олимпийских играх 1896 года в Афинах. Часто упоминается как плакат Игр.

Другой интригующий бой панкратион связан с именем Аррихиона из Фигалии, который выиграл Олимпийские игры, несмотря на то, что был мертв.Как гласит история, противник Аррихиона запер его удушающим приемом. В отчаянной попытке победить Аррихион сломал оппоненту палец на ноге, что заставило его поднять указательный палец. Как только судья подошел к Аррихиону, чтобы поднять руку, было обнаружено, что удушающий прием имел смертельный эффект. Так или иначе, тело Аррихиона было увенчано оливковым венком и он вернулся на родину как герой.

Панкратион не был восстановлен как олимпийский вид спорта в 1896 году

После греков именно римляне приняли панкратион, или по-латыни «панкратий.«Дисциплина была отменена вместе с гладиаторскими боями и рядом других языческих праздников, когда на трон вступил христианский византийский император Феодосий I.

Жестокие боевые действия продолжались около 1000 лет в древних традициях как греческого, так и римского обществ. Однако при возрождении Олимпийских игр в 1896 году боевая игра была единственной, которая не была восстановлена ​​как олимпийское мероприятие. Официальное решение было объявлено в 1895 году архиепископом Лиона Пьером-Эктором Кулли, который заявил: «Мы принимаем к восстановлению все мероприятия, кроме панкратиона.”

1896 г. Церемония открытия Олимпийских игр на стадионе «Панатинаикос»

В 1969 году греко-американский боец ​​Джим Арванитис представил сообществу боевых искусств так называемый «любительский панкратион». Его усилия считались новаторскими в том, что стало смешанными единоборствами (ММА).

На сегодняшний день United World Wrestling (UWW), организация, которая регулирует олимпийские правила борьбы, по-прежнему классифицирует панкратион как «форму смешанных боевых искусств».