Чемпион мира по силе удара: как в мире отреагировали на победу Поветкина в поединке с Уайтом

Содержание

как в мире отреагировали на победу Поветкина в поединке с Уайтом — РТ на русском

Победа Александра Поветкина над Диллианом Уайтом в поединке за титул временного чемпиона WBC в тяжёлом весе помогла 40-летнему россиянину продлить свою карьеру. Такое мнение, подводя итоги боя, выразил бывший тяжеловес Олег Маскаев. По его словам, нокаутирующий апперкот, который принёс Поветкину победу, — не случайность, а удар, к которому боксёр готовится на протяжении всей жизни. В свою очередь, бывший чемпион мира Николай Валуев отметил, что британец ошибся при выборе тактики боя, а тренер Александр Зимин заявил, что Поветкину по силам взять верх над любым соперником в своём весе.

Болельщики и эксперты по всему миру восхитились досрочной победой боксёра Александра Поветкина в титульном бою с британцем Диллианом Уайтом. Многие из них отметили характер и стойкость 40-летнего россиянина, которые помогли ему не опустить руки после неудачного начала поединка и двух нокдаунов в четвёртом раунде.

Благодаря победе над Уайтом Поветкин стал претендентом на бой с действующим чемпионом мира в тяжёлом весе по версии WBC Тайсоном Фьюри. Британец одним из первых отреагировал на успех россиянина.

«40 лет, и есть чем гордиться», — написал Фьюри в Twitter.

Сам Александр не стал раскрывать своих планов относительно будущего соперника, подчеркнув, что этот вопрос зависит не от него. Несмотря на то что Фьюри ещё должен встретиться с Деонотеем Уайлдером или Энтони Джошуа, бывший чемпион мира Николай Валуев предположил, что уже следующий бой станет для Поветкина титульным.

«Теперь у него может быть либо реванш с Джошуа, что было бы интересно, но ещё интереснее — бой с Фьюри. Мне кажется, Саша его дождётся. Думаю, это будет уже следующий поединок, но тут будет зависеть от переговоров команд», — цитирует Валуева «Спорт-Экспресс».

Он особо отметил эпизод, переломивший ход боя, когда Поветкин послал Уайта в нокаут ударом в челюсть. Валуев признался, что ожидал такого поворота событий.

«Саня проигрывал поединок вчистую. Но по ходу боя я как раз говорил, что жду от него этого манёвра: уход из поля зрения соперника — и дальше хук или апперкот, которыми он всегда славился. Поветкин это и сделал. А потом и признался: мы это готовили. А Уайт немного успокоился. Не то чтобы бой легко для него складывался, опасность все всегда чувствуют, но всё-таки нокдауны — это был явный перевес уже. Он готовился к тому, чтобы добить Поветкина в поздних раундах, но его план не сработал», — сказал Валуев.

Бывший чемпион мира по версии WBC Олег Маскаев подчеркнул, что подобные удары не проводятся случайно, а оттачиваются на протяжении многих лет. Он добавил, что благодаря этой победе Поветкин заслужил право провести ещё несколько боёв на высшем уровне, тем самым «продлив себе карьеру в 40 лет».

«Это было очень круто, сработал удар, который боксёр готовит всю карьеру. Всю жизнь ты лупишь его по мешку, отрабатываешь на тренировках — и в один прекрасный момент он приносит тебе успех. Бой-то проигрывал Саша. Но он полностью заслужил эту победу, Уайт немного потерял бдительность — и бум… Спокойной ночи, малыши, — это называется. Он теперь ещё дня четыре не сможет вспомнить, что с ним произошло», — резюмировал Маскаев.

Также по теме

Неожиданная развязка: Поветкин нокаутировал Уайта и стал временным чемпионом мира по версии WBC

Российский боксёр Александр Поветкин нокаутировал британца Диллиана Уайта и стал временным чемпионом мира по версии WBC, а также…

Тренер Александр Зимин также отреагировал на победу бывшего подопечного. Он заявил, что, судя по бою с Уайтом, у Поветкина ещё есть силы, чтобы справиться с любым соперником в своей весовой категории.

«Очень красивый бой. Саша хорошо работал на ногах, было чувство дистанции. У него ещё есть эта пружина внутри, он может любого нокаутировать, не только Уайта», — сказал Зимин ТАСС.

Неожиданный исход хорошо складывавшегося для Уайта боя отметил и его промоутер Эдди Хирн, выступивший в качестве одного из организаторов поединка.

«Когда этот удар прошёл, подумал, что это сон. Я ведь думал, что бой уже по большому счёту окончен. Уайт превосходно выступил в предыдущем раунде, и казалось, что победа будет за ним, что поединок можно считать оконченным. Но в этом и заключается вся драма любимого нами спорта, и в частности — тяжёлого веса. Один удар полностью изменил исход. Диллиан контролировал поединок, но Поветкин сработал отлично. Да, это был шок, но мы знаем, насколько он хорош и опасен», — цитирует Хирна Sky Sports.

При этом доминирование Уайта на протяжении большей части поединка заставило многих усомниться в его однозначно положительном исходе для россиянина, на стороне которого был опыт, но не возраст. Однако экс-чемпион мира по версии WBC Григорий Дрозд подчеркнул, что одержать победу Поветкину помог его характер.

«Тот редкий случай, когда уже многие потеряли надежду. Думаю, что даже сам Саша чувствовал себя не очень хорошо. Два падения, его немного покачивало. Всё шло к тому, что британец должен был закончить бой досрочно», — приводит слова Дрозда сайт телеканала РЕН ТВ.

«Но неимоверная вера в себя, в свой нокаутирующий удар делает своё дело. Честно говоря, я больше не помню подобных камбэков. То, что сделал Поветкин, войдёт в историю», — добавил он.

Бойцовский характер Александра отметил и экс-чемпион WBA и IBF Денис Лебедев. Он также рассказал о телефонном разговоре, который состоялся между ними перед этим поединком.

«Запомнилось всё — и плохое, и хорошее. Но я знаю его характер, поэтому надежда не угасала ни на секунду. Звонил ему до боя и говорил: «Саня, прошу тебя, такая же концентрация, как с Джошуа». Ведь на самом деле он мог и Энтони завалить… Уверен, диванные эксперты сказали, что «его песенка спета». Но Поветкин всё это предотвратил. Дамы и господа, это и есть профессиональный бокс в супертяжёлом весе, где всё заканчивается одним ударом», — прокомментировал результат Лебедев.

Также по теме

Британец Диллиан Уайт и россиянин Александр Поветкин

Последний поход за титулом: почему бой с Уайтом — один из самых важных в карьере Поветкина

22 августа в Брентвуде российский боксёр Александр Поветкин сразится с британским тяжеловесом Диллианом Уайтом. В случае победы…

В свою очередь, российский тренер по боксу Вели Мамедов отдал должное британцу и его команде, сумевшим хорошо подготовиться к этому противостоянию. В то же время, по его мнению, соперник выглядел не таким мощным, как в предыдущих боях.

«Видно было, что Александру неудобно, Уайт атаковал из углов, хорошо подлавливал его, чтобы потом отправить в нокаут. Но мы увидели новое качество Поветкина. Диллиан расслабился. Такое бывает, что боец теряет желание боксировать. Он на секунду потерял концентрацию», — объяснил Мамедов.

В стороне от триумфа Поветкина не остались и представители других единоборств. Бывший чемпион Bellator в среднем весе Александр Шлеменко поздравил соотечественника с успешным выступлением.

«В первую очередь хотел бы всех поздравить, кто болел за Александра, кто поддерживал его. Поветкин реально показал силу русского духа. Я очень счастлив за него, поздравляю его с тем, что он подарил такой прекрасный праздник всем тем, кто переживал за него этим вечером», — сказал Шлеменко.

При этом некоторые эксперты обратили внимание на определённые проблемы британца. Так, известный промоутер Боб Арум пошутил по поводу пропущенного Уайтом апперкота.

«Диллиан Уайт был так занят борьбой за статус обязательного претендента на чемпионский титул WBC, что не заметил апперкот Поветкина, от которого улетел в нокаут», — написал Арум.

Что касается возможной встречи с Фьюри, то многие эксперты пока остерегаются делать прогноз по поводу того, как в ней будет выглядеть Поветкин.

«Не знаю, состоится ли этот бой. Конечно, шансы есть. Но Фьюри — боец другого стиля и уровня. С ним всё будет намного сложнее», — приводит слова двукратного олимпийского чемпиона по боксу Алексея Тищенко «Чемпионат».

Одним ударом: Поветкин вновь стал чемпионом мира

https://rsport.ria.ru/20200823/povetkin-1576194048.html

Одним ударом: Поветкин вновь стал чемпионом мира

Александр Поветкин в ночь с субботы на воскресенье в Брентвуде (Великобритания) в пятом раунде нокаутировал британца Диллиана Уайта и отобрал звание временного… Спорт РИА Новости, 23.08.2020

2020-08-23T10:53

диллиан уайт

бокс

материалы риа спорт

андрей рябинский

wbc

ibf

wba

денис лебедев

александр поветкин

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/17/1576193689_0:8:564:325_1400x0_80_0_0_cd953b3483cef73d7077ac42127b8192.png

<strong>МОСКВА, 23 авг — РИА Новости, Олег Богатов.</strong> <a href=»https://ria.ru/person_Aleksandr_Povetkin» target=»_blank»>Александр Поветкин</a> в ночь с субботы на воскресенье в Брентвуде (Великобритания) в пятом раунде нокаутировал британца <a href=»https://ria.ru/person_dillian-uayt» target=»_blank»>Диллиана Уайта</a> и <a href=»https://rsport.ria.ru/20200823/povetkin-1576188960.html» target=»_blank»>отобрал звание</a> временного чемпиона мира по боксу в тяжелом весе по версии Всемирного боксерского совета (WBC).Россиянин также завоевал «бриллиантовый» пояс WBC и стал обязательным претендентом на титульный бой за звание чемпиона мира WBC.Чемпионским поясом <a href=»https://ria.ru/organization_WBC» target=»_blank»>WBC</a> владеет британец Тайсон Фьюри, которому вскоре предстоит провести поединок с американцем Деонтеем Уайлдером. Поветкин, которому 2 сентября исполнится 41 год, на профессиональном ринге выиграл 36 боев (25 из них нокаутом), один завершил вничью и два проиграл. На счету 32-летнего британца теперь 27 побед (18 — нокаутом) и два поражения.Поветкин готов встретить любогоРоссиянин после завершения поединка подчеркнул, что готов боксировать с любым соперником. «Реванш? Это не от меня зависит. Я готов драться с любым. Хочу поблагодарить промоутеров Андрея Рябинского и Эдди Хирна, а также всех болельщиков, которые верили в меня», — заявил Поветкин, слова которого приводит <a href=»https://www.skysports.com/» target=»_blank»>Sky Sport</a>.Президент российской промоутерской компании, которая патронирует Поветкина, кратко подвел итог поединка. «Ну, слава Богу! Саша победил красиво», — написал Андрей Рябинский в своем микроблоге в <a href=»https://twitter.com/Ryabinskiy» target=»_blank»>Twitter.</a>Это по-русски: выстоять и победитьПервые два раунда прошли в осторожной разведке, соперники не форсировали события, выжидали и присматривались друг к другу. Поветкин с начала поединка действовал активнее и старался теснить соперника к канатам. Однако Уайт четко защищался и время от времени контратаковал. Россиянин долгое время не мог приспособиться к манере боя оппонента и найти аргументы против разящего джеба. Отдельные удары у Александра проходили, но порой он, вложив в них всю силу, размашисто промахивался. А контрвыпады британца выглядели эффективнее.Постепенно Уайт перешел к более агрессивным действиям (кстати, на жилетке, в которой спортсмен вышел на ринг, значились слова «Maximum violence» — «Максимальное насилие»). И на первой минуте четвертого раунда британец отправил россиянина в нокдаун. А на исходе этой же трехминутки судья отсчитал Поветкину еще один нокдаун. Казалось, что все уже решено, но «Русский витязь» за короткую паузу между раундами сумел прийти в себя и уже на первой минуте пятого отрезка боя мощным ударом слева отправил хозяина ринга на пол. И рефери тут же остановил поединок.Удар — как выстрелБывший чемпион мира WBC в первом тяжелом весе россиянин Григорий Дрозд считает, что Поветкин наказал Уайта, слишком рано поверившего в свою победу. «Вот это нокаут, вот это русский витязь Александр Поветкин. — заявил РИА Новости Дрозд. — Огромный опыт позволил ему быстро отойти от двух нокдаунов. Саша — нокаутер, и ему нужен был только один шанс. И он его нашел, левый снизу — его любимый удар со скачка. Просчитались британцы, Уайт слишком рано, видимо, поверил в свою победу. Он даже немного начал пижонить, раскрылся, а Саша его за это наказал».Бывший обладатель чемпионских поясов WBA и IBF в первом тяжелом весе Денис Лебедев сравнил решающий удар Поветкина с ударами молодого Майка Тайсона. «Мнение по этому бою может быть только одно — это просто красота бокса, — сказал Лебедев. — Этим и славится супертяжелый вес. Казалось бы, все уже предрешено, но нет, не в этом случае, не сегодня. Какой же красивый нокаут. Наверное, можно сказать, что удар Саши был в стиле молодого Майка Тайсона. Это был классный удар, все было сделано как по учебнику — красивый вход, оттолкнулся ногой, удар с уклона точно в подбородок».

https://rsport.ria.ru/20200823/povetkin-1576193618.html

https://rsport.ria.ru/20200823/povetkin-1576190419.html

https://rsport.ria.ru/20200823/povetkin-1576188745.html

Спорт РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601 

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601 

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/08/17/1576193689_0:0:564:423_1400x0_80_0_0_ddaf143324eea1eeabaa6dc3407453eb.png
Спорт РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601 
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
диллиан уайт, бокс, материалы риа спорт, андрей рябинский, wbc, ibf, wba, денис лебедев, александр поветкин
МОСКВА, 23 авг — РИА Новости, Олег Богатов. Александр Поветкин в ночь с субботы на воскресенье в Брентвуде (Великобритания) в пятом раунде нокаутировал британца Диллиана Уайта и отобрал звание временного чемпиона мира по боксу в тяжелом весе по версии Всемирного боксерского совета (WBC).
Россиянин также завоевал «бриллиантовый» пояс WBC и стал обязательным претендентом на титульный бой за звание чемпиона мира WBC.
Чемпионским поясом WBC владеет британец Тайсон Фьюри, которому вскоре предстоит провести поединок с американцем Деонтеем Уайлдером. Поветкин, которому 2 сентября исполнится 41 год, на профессиональном ринге выиграл 36 боев (25 из них нокаутом), один завершил вничью и два проиграл. На счету 32-летнего британца теперь 27 побед (18 — нокаутом) и два поражения.
Поветкин готов встретить любого
Россиянин после завершения поединка подчеркнул, что готов боксировать с любым соперником. «Реванш? Это не от меня зависит. Я готов драться с любым. Хочу поблагодарить промоутеров Андрея Рябинского и Эдди Хирна, а также всех болельщиков, которые верили в меня», — заявил Поветкин, слова которого приводит Sky Sport.
23 августа, 10:42
Лебедев: Поветкин нокаутировал Уайта в стиле молодого ТайсонаПрезидент российской промоутерской компании, которая патронирует Поветкина, кратко подвел итог поединка. «Ну, слава Богу! Саша победил красиво», — написал Андрей Рябинский в своем микроблоге в Twitter.
В свою очередь Хирн отметил, что Уайт рассчитывает до конца 2020 года провести матч-реванш. «У нас есть условие о реванше. Первое, что сказал мне Уайт: «Организуй мне этот реванш». Мы воспользуемся этим правом. Мы хотим провести матч-реванш до конца этого года, это будет грандиозная битва», — сказал Хирн, которого цитирует Sky Sports.
Александр Саша Поветкин показать мужество, сердце и силу, что заставляет людей любить бокс в супертяжелом! Его левая рука — убийца… это всегда было! Поздравляю Сашу. 🇷🇺 #LetsGetReadyToRumble ®👊🏻👊🏼👊🏽👊🏾👊🏿 pic.twitter.com/j3LDdKkbVy
— Michael Buffer (@Michael_Buffer) August 23, 2020
Это по-русски: выстоять и победить
Первые два раунда прошли в осторожной разведке, соперники не форсировали события, выжидали и присматривались друг к другу. Поветкин с начала поединка действовал активнее и старался теснить соперника к канатам. Однако Уайт четко защищался и время от времени контратаковал. Россиянин долгое время не мог приспособиться к манере боя оппонента и найти аргументы против разящего джеба. Отдельные удары у Александра проходили, но порой он, вложив в них всю силу, размашисто промахивался. А контрвыпады британца выглядели эффективнее.
23 августа, 08:31
Промоутер: хотим провести реванш между Поветкиным и Уайтом до конца года
Постепенно Уайт перешел к более агрессивным действиям (кстати, на жилетке, в которой спортсмен вышел на ринг, значились слова «Maximum violence» — «Максимальное насилие»). И на первой минуте четвертого раунда британец отправил россиянина в нокдаун. А на исходе этой же трехминутки судья отсчитал Поветкину еще один нокдаун. Казалось, что все уже решено, но «Русский витязь» за короткую паузу между раундами сумел прийти в себя и уже на первой минуте пятого отрезка боя мощным ударом слева отправил хозяина ринга на пол. И рефери тут же остановил поединок.
«Не чувствовал, что бой может закончиться именно так, после двух нокдаунов в четвертом раунде чувствовал себя нормально и был готов продолжать, — сказал после боя Поветкин. — Я смотрел его некоторые бои и видел, что он пропускает (удары) снизу. Я отрабатывал такие удары».
Удар — как выстрел
Бывший чемпион мира WBC в первом тяжелом весе россиянин Григорий Дрозд считает, что Поветкин наказал Уайта, слишком рано поверившего в свою победу. «Вот это нокаут, вот это русский витязь Александр Поветкин. — заявил РИА Новости Дрозд. — Огромный опыт позволил ему быстро отойти от двух нокдаунов. Саша — нокаутер, и ему нужен был только один шанс. И он его нашел, левый снизу — его любимый удар со скачка. Просчитались британцы, Уайт слишком рано, видимо, поверил в свою победу. Он даже немного начал пижонить, раскрылся, а Саша его за это наказал».
23 августа, 01:59
Опубликовано видео жесткого нокаута в бою Поветкин — Уайт
«Его незаметный удар Уайт просто не видел — его словно бревном по голове ударили, — добавил собеседник агентства. — Саша как будто уложил Уайта насмерть, его удар был как выстрел. Мы сегодня увидели того Сашу Поветкина, который может нокаутировать любого супертяжеловеса в мире. Конечно, мне было неприятно видеть, когда Саша падал (в четвертом раунде), когда он пропускал удары, но его воля к победе и до конца вера в себя принесли победу. Мы очень будем ждать боя Саши за титул чемпиона мира WBC. И будем надеяться, что он состоится».
Бывший обладатель чемпионских поясов WBA и IBF в первом тяжелом весе Денис Лебедев сравнил решающий удар Поветкина с ударами молодого Майка Тайсона. «Мнение по этому бою может быть только одно — это просто красота бокса, — сказал Лебедев. — Этим и славится супертяжелый вес. Казалось бы, все уже предрешено, но нет, не в этом случае, не сегодня. Какой же красивый нокаут. Наверное, можно сказать, что удар Саши был в стиле молодого Майка Тайсона. Это был классный удар, все было сделано как по учебнику — красивый вход, оттолкнулся ногой, удар с уклона точно в подбородок».
Кому на Руси бить хорошо. Чемпионат России по силе удара определил чемпионов!
Самый легкий участник состязаний, 8-летний москвич Савелий Штырба (27 кг) был по-взрослому решителен и сумел выбить 100 кг. Сила удара самого тяжелого участника Сергея Шутова (124 кг) превысила 700 кг. Среди девушек сенсационно отличилась 27-летняя Анжелика Титова. Динамичным и хлестким движением она выбила 411 кг (на прошлом чемпионате показатель Анжелики был на уровне 230 кг). Абсолютный чемпион прошлого года Антон Уберг улучшил свой результат (с 608 до 626 кг) и стал победителем в весовой категории до 90 кг, однако в поединке за звание абсолютного чемпиона в тройку лидеров не вошел.
«Мы проводим чемпионат по силе удара третий год подряд и видим, что интерес к нему возрастает, а результаты участников – становятся все лучше. Если в 2013 году на турнире собралось порядка 50 человек, то в этом – уже более 100 человек, — рассказал директор «Академия Бокса» Олег Жадобин. – У участников соревнований есть отличная возможность — проверить свои навыки, узнать свой максимум и сравнить его с тем, как бьют профессионалы. Многие приходят с детьми, чтобы приобщить подрастающее поколение к единоборствам и здоровому образу жизни. Конечно же, здесь присутствует и спортивный азарт, дух соревновательности и воля к победе».
Всем участникам мероприятия организаторы вручили ударный сертификат с персональными силовыми показателями. Спортсмены, показавшие лучшие результаты, были награждены кубками, медалями и памятными подарками. Абсолютный чемпион по силе удара получил главный приз – годовую карту на занятия в «Академии Бокса».
Официальные результаты чемпионата по силе удара 2015 г.:

• В весовой категории «До 60 кг» – Дмитрий Мишков (422 кг), Москва, 27 лет
• В весовой категории «До 70 кг» – Денис Шеметов (422 кг), Москва, 30 лет
• В весовой категории «До 80 кг» – Алексей Тен (591 кг), Москва, 23 года
• В весовой категории «До 90 кг» – Антон Уберг (626 кг), Москва, 31 год
• В весовой категории «Свыше 90 кг» – Дмитрий Спиричев (840 кг), Фрязино, 19 лет
Абсолютный чемпион – Дмитрий Спиричев (714 кг)
Второе место – Сергей Шутов (703 кг)
Третье место – Александр Апанасёнок (672 кг)
Результаты среди девушек:
• Первое место — Анжелика Титова (411 кг), Жуковский, 27 лет
• Второе место – Оксана Китаева (285 кг), Раменский район (п. Удельное), 34 года
• Третье место – Вера Галустова, Надежда Мушец (267 кг),
Результаты среди детей:
• В весовой категории «До 30 кг» – Алексей Хабибуллин (137 кг), Москва, 13 лет
• В весовой категории «До 40 кг» – Александр Малахов (190 кг), Москва, 12 лет
• В весовой категории «До 40 кг» – Матвей Штырба (123 кг), Москва, 11 лет
• В весовой категории «До 50 кг» – Сергей Чемезов (208 кг), Москва, 12 лет
• В весовой категории «До 60 кг» – Лука Яшин (250 кг), Москва, 14 лет
• В весовой категории «До 70 кг» – Егор Сурков (379 кг), Москва, 14 лет
10 самых мощных ударов в истории футбола — Мир футбола и вокруг него — Блоги
Главная
Футбол
Матчи
Новости
Блоги
Статусы
Трансферы
Россия
Лига чемпионов
Лига Европы
Евро-2020
Англия
Испания
Италия
Германия
Франция
Сборные
Олимп-ФНЛ
Все турниры
Ливерпуль
Тоттенхэм
Челси
Арсенал
Зенит
Барселона
Реал Мадрид
Спартак
Сборная России
Манчестер Юнайтед
Все клубы
Салах
Сон Хын Мин
Азар
Месси
Роналду
Головин
Мбаппе
Суарес
Дзюба
Неймар
Все футболисты
Хоккей
Матчи
Новости
Блоги
Статусы
КХЛ
НХЛ
Кубок Гагарина
Кубок Стэнли
Все турниры
Вашингтон
СКА
ЦСКА
Авангард
Тампа-Бэй
Питтсбург
Спартак
Динамо Москва
Рейнджерс
Нью-Джерси
Все клубы
Александр Овечкин
Артемий Панарин
Никита Кучеров
Андрей Свечников
Евгений Малкин
Евгений Кузнецов
Сергей Бобровский
Андрей Василевский
Никита Гусев
Илья Ковальчук
Все хоккеисты
Баскетбол
Матчи
Новости
Блоги
Статусы
НБА
Turkish Airlines EuroLeague
Единая лига ВТБ
НБА плей-офф
Зарплаты НБА
Все турниры
Лейкерс
ЦСКА
Бостон
Голден Стэйт
Милуоки
Торонто
Чикаго
Сан-Антонио
Оклахома-Сити
Зенит
Сборная России
Сборная США
Все клубы
Леброн Джеймс
Стефен Карри
Кобе Брайант
Джеймс Харден
Кайри Ирвинг
Кевин Дюрэнт
Кавай Ленард
Расселл Уэстбрук
Алексей Швед
Яннис Адетокумбо
Зайон Уильямсон
Все баскетболисты
Авто
Гонки
Новости
Блоги
Статусы
Формула 1
MotoGP
Формула 2
Формула E
Ралли Дакар
Все турниры
Феррари
Макларен
Ред Булл
Мерседес
Уильямс
Хаас
Альфа Таури
Рейсинг Пойнт
Рено
Альфа Ромео
Все команды
Льюис Хэмилтон
Себастьян Феттель
Даниил Квят
Ландо Норрис
Кими Райкконен
Карлос Сайнс
Шарль Леклер
Валттери Боттас
Даниэль Риккардо
Макс Ферстаппен
Все пилоты
Теннис
Новости
Блоги
Статусы
Ролан Гаррос
Уимблдон
US Open
Australian Open
Мужчины
Женщины
Кубок Дэвиса
Все турниры
Новак Джокович
Роджер Федерер
Рафаэль Надаль
Наоми Осака
Симона Халеп
Мария Шарапова
Серена Уильямс
Карен Хачанов
Даниил Медведев
Александр Зверев
Эшли Барти
Все теннисисты
Бокс/MMA/UFC
Новости
Блоги
Статусы
UFC
MMA
Бокс
Хабиб — Гэтжи
Тайсон — Рой Джонс
Даниэль Кормье — Стипе Миочич 3
UFC 252
UFC 253
UFC Fight Night
Все турниры
Хабиб Нурмагомедов
Конор Макгрегор
Федор Емельяненко
Александр Усик
Василий Ломаченко
Энтони Джошуа
Деонтей Уайлдер
Сауль Альварес
Тони Фергюсон
Александр Емельяненко
Все бойцы
Ставки
Фигурное катание
Новости
Блоги
Статусы
Чат
Гран-при
Чемпионат мира
Все турниры
Сборная России
Сборная Японии
Сборная США
Сборная Канады
Сборная Франции
Все сборные
Алена Косторная
Алина Загитова
Евгения Медведева
Александра Трусова
Анна Щербакова
Дмитрий Алиев
Елизавета Туктамышева
Этери Тутберидзе
Татьяна Тарасова
Евгений Плющенко
Все фигуристы
Биатлон
Гонки
Новости
Блоги
Статусы
Кубок мира
Кубок IBU
Чемпионат России
Все турниры
Сборная России
Сборная России жен
Сборная Германии
Сборная Германии жен
Сборная Норвегии
Сборная Норвегии жен
Все сборные
Александр Логинов
Йоханнес Бо
Доротея Вирер
Дмитрий Губерниев
Лиза Виттоцци
Светлана Миронова
Екатерина Юрлова
Дмитрий Малышко
Александр Тихонов
Лариса Куклина
Все биатлонисты
Здоровье
Стиль
Лыжи
Легкая атлетика
Волейбол
Регби
Олимпиада-2020
Американский футбол
Бадминтон
Бейсбол
Бильярд/снукер
Борьба
Бобслей/сани/скелетон
Велоспорт
Водные виды
Гандбол
Гимнастика
Гольф
Гребля
Единоборства
Керлинг
Конный спорт
Коньки/шорт-трек
Мини-футбол
Настольный теннис
Парусный спорт
Пляжный футбол
Покер
Современное пятиборье
Стрельба
Триатлон
Тяжелая атлетика
Фехтование
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Шахматы
Экстремальные виды
Экзотические виды
Промокоды
Прочие
Главная
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Авто
Теннис
Бокс/MMA/UFC
Ставки
Фигурное катание
Биатлон
Здоровье
Стиль
Лыжи
Легкая атлетика
Волейбол
Регби
Олимпиада-2020
Американский футбол
Бадминтон
Бейсбол
Бильярд/снукер
Борьба
Бобслей/сани/скелетон
Велоспорт
Водные виды
Гандбол
Гимнастика
Гольф
Гребля
Единоборства
Керлинг
Конный спорт
Коньки/шорт-трек
Мини-футбол
Настольный теннис
Парусный спорт
Пляжный футбол
Покер
Современное пятиборье
Стрельба
Триатлон
Тяжелая атлетика
Фехтование
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Шахматы
Экстремальные виды
Экзотические виды
Промокоды
Матч-центр
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Авто
Биатлон
Новости
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Теннис
Авто
Бокс/MMA/UFC
Биатлон
Фигурное катание
Прочие
YouTube
UFC/MMA: «Руки выше»
Футбол: «Аналитика Глебчика»
Футбол: Квиз «Who is?»
Подкасты
Канал Sports.ru
ФК: «Наша фигурка»
Ставки: «Betting insider»
Кибер: «Player 1»
Интервью: «Всему Головин»
Блоги
Блоги
Форумы
Статусы
Комментарии
Футбол
Россия
Сборные
Лига чемпионов
Лига Европы
Англия
Испания
Италия
Германия
Франция
Украина
Южная Америка
Голландия
Португалия
Африка
Любительский
Азия
Беларусь
ФНЛ
Хоккей
🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
Россия
Сборные
НХЛ
КХЛ
Баскетбол
Turkish Airlines Euroleague
Россия
НБА
Зарплаты НБА
Еврокубки
Сборные
Еврочемпионаты
Женский баскетбол
Биатлон
Чемпионат мира по биатлону
Кубок мира по биатлону
Теннис
ATP
WTA
Кубок Дэвиса
Кубок Федерации
Ролан Гаррос
Авто
Формула-1
Мото
Ралли
ДТМ
Другие серии
Бокс/MMA/UFC
Бокс Профи
ММА
Прочее
Фигурное катание
Чемпионат мира по фигурному катанию
Прочие
Американский футбол
Бадминтон
Бейсбол
Бильярд/снукер
Борьба
Бобслей/сани/скелетон
Велоспорт
Водные виды
Волейбол
Гандбол
Гимнастика
Гольф
Гребля
Единоборства
Керлинг
Конный спорт
Коньки/шорт-трек
Легкая атлетика
Лыжи
Мини-футбол
Настольный теннис
Парусный спорт
Пляжный футбол
Покер
Регби
Современное пятиборье
Стрельба
Триатлон
Тяжелая атлетика
Фехтование
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Шахматы
Экстрим
Экзотические виды
Все блоги
Подкасты
Статусы
Популярные
Новые
Рейтинг букмекеров
Бонусы букмекеров
Легальные
Зарубежные
Киберспортивные
С кэшбеком
Fantasy
Fantasy
Прогнозы
Редакционные игры
Fantasy-команды
Другие лигиЛига Прогнозов
Больше лиг
Киберспорт
Прогнозы на спорт
Бокс и ММА: Спорт: Lenta.ru
Профессиональный бокс вернулся в поле зрения российского зрителя. Еще бы — в главном бою вечера в британском Брентвуде на ринг вышел Русский Витязь Александр Поветкин. Его соперником был британец Диллиан Уайт. Поединок начался для Поветкина ужасно, но он подарил фанатам впечатляющий камбэк, а нокаут в его исполнении назвали одним из лучших в году. Как российскому тяжеловесу удалось справиться с чемпионом — рассказывает «Лента.ру».
Что общего между 40-летним Русским Витязем Александром Поветкиным и нокаутером с Ямайки Диллианом Уайтом? Разная школа, разное поколение. Обоих тяжеловесов связывает только одно — поражение нокаутом от некогда непобежденного Энтони Джошуа. И Поветкин, и Уайт усвоили жесткий урок, что им преподал британский уникум.
Уайт столкнулся в ринге с Джошуа в 2015-м. Диллиан рубился с чемпионом мира по версии Всемирного боксерского совета (WBC) шесть полных раундов, но уже в следующем его настиг нокаутирующий удар. Для тяжеловеса это поражение стало первым в карьере. Но с тех пор Уайт только прибавлял. К поединку с Поветкиным за спиной британца выросла внушительная серия из 11 побед.
Поветкин познакомился с сокрушительным ударом Джошуа в сентябре 2018-го. Российский тяжеловес дрался в статусе андердога. Чуда не случилось. Поверженного Витязя многие списали со счетов. Поветкину настойчиво указывали на его возраст — 40 лет достаточно много даже для современного спорта. Среди тех, кто призывал россиянина повесить перчатки на гвоздь, был и экс-чемпион мира Леннокс Льюис.
Материалы по теме
01:36 — 23 сентября 2018
Падение витязя
Чуда не случилось: Джошуа нокаутировал Поветкина и остался непобежденным
Но Александр упрямился. Сорвавшись с вершины, он снова врезался в породу и продолжил карабкаться к цели. В августе 2019-го он вернулся на путь побед, разгромив Хьюи Фьюри — двоюродного брата Цыганского Короля Тайсона Фьюри. Отличный повод подколоть чемпиона. Тогда Поветкин признался, что готов потанцевать в ринге с Тайсоном.
«Фьюри говорил, что я избегаю встречи. А я всегда готов», — напомнил о себе россиянин.
В декабре того же года Поветкин вничью подрался с 32-летним Майклом Хантером. Россиянин выступал на том самом турнире в Саудовской Аравии, где Джошуа вернул себе четыре чемпионских пояса, отобрав их у Энди Руиса-младшего. В тот вечер у российского тяжеловеса была возможность увидеть в деле Уайта — британец одержал победу решением судей над поляком Мариушом Вахом.
Тогда и Уайт, и Поветкин в очередной раз подтвердили, что их место в элите дивизиона. Эти две звезды обязаны были сойтись в ринге. Но 2020-й и так разрушил много планов.
Изначально Уайт с Поветкиным должны были подраться еще в мае, но из-за пандемии вечер боев отложили. Новая дата — 4 июля. И вновь неудача — очередной перенос.
Промоутер Эдди Хирн подсмотрел решение задачки у коллеги Дэйны Уайта. Глава Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) просто арендовал остров в Абу-Даби, где и принялся штамповать крупные турниры без зрителей. События помельче UFC организовал на собственной площадке в Лас-Вегасе. Хирн последовал примеру, и по его приказу боксерский ринг вырос…. на лужайке его собственного поместья. Так Русский Витязь подрался с нокаутером с Ямайки на заднем дворе британского богача. Красота!
Раскрутка поединка прошла по-джентльменски. Никакой грязи или толкотни на пресс-конференциях. Уайт не раз подчеркивал — Поветкина он воспринимает всерьез и уважает.
На кону в главном поединке вечера в уютном поместье Хирна — аж два пояса. Уайт защищал титул временного чемпиона мира по версии Всемирного боксерского совета (WBC). Кроме того, победителю был уготован еще и почетный пояс — WBC Diamond. Но основным призом все же считался статус обязательного претендента и возможность побиться за подлинный титул чемпиона с Тайсоном Фьюри.
Диллиан Уайт (слева) и Александр Поветкин
Фото: Jason Cairnduff / Reuters
Предки Хирна и в страшном сне не могли представить, что на их земле под песню «Русь» с ее Сварогом будет вышагивать российский тяжеловес. Но на то он и 2020-й, чтобы дарить нам то, чего мы не просили.
Уайт выделился лишь надписью на груди, гласящей Maximum Violence («максимальное насилие»), однако же в ринге Диллиан действовал более чем расчетливо. В первых раундах казалось, что Поветкину в этом поединке ловить просто нечего.
Александр пропускал непозволительно много. Он даже пожаловался на это тренеру в перерыве между раундами. Британец не утруждал себя активными перемещениями по рингу и охотно отдавал сопернику центр площадки. Инициативой Поветкин пользовался неуклюже. Да, у него порой проходили удары, но Уайт их явно ждал. И отвечал на них своими попаданиями.
Британец стремился измотать более возрастного соперника. Ждал ошибок и охотно карал Поветкина за них. В четвертом раунде дела для россиянина стали выглядеть совсем скверно. После первого нокдауна в начале раунда он мгновенно вскочил на ноги. А под конец отрезка мощный апперкот от Уайта обрушил россиянина. Счастье, что до спасительного гонга оставалось десять секунд.
И паузой опытный Поветкин воспользовался сполна. Наверняка, Уайт уже видел себя победителем. Оставалось гадать, будет ли британец добывать победу малой кровью, разя Поветкина на контратаках, или же попробует закончить бой. Увлеченный такой дилеммой зритель мог запросто пропустить эффектный маневр в исполнении Поветкина. Смещение, удар и Уайт обрушился на канаты. Здесь сомнений уже не осталось — от выпада курянина британец утонул.
На странице DAZN в Instagram уже успели назначить ранний нокаут в исполнении Поветкина главным претендентом на статус лучшего в 2020-м. Камбэк Русскому Витязю удался на славу.
Уже после поединка Поветкин заявил, что победный выпад не просто везение, а плод упорных тренировок. Он изучал соперника и дождался окошка, чтобы как следует «вдарить», отметил Александр.
Следующий бой? Здесь Поветкин отдает ситуацию на откуп Хирну и компании. Теперь он обязательный претендент на поединок с Фьюри. Но за действом у особняка наблюдал также и Джошуа, и Александр доказал, что ему еще есть о чем пообщаться со звездой бокса. Другой вероятный вариант — реванш с Уайтом по горячим следам.
Поветкин успел ответить и тем, кто призывал его повесить перчатки на гвоздь. «Я просто хочу продолжать боксировать», — заявил он. Осенью 2018-го вряд ли можно было представить, что списанный многими со счетов Поветкин спустя два года водрузит себе на плечи чемпионский пояс. Пусть и временный. Но на этом Русский Витязь останавливаться не намерен.
«Тренер из Бибирево стал абсолютным чемпионом Европы по силе удара» в блоге «Культура, Спорт, Общество»
Новость прошла незамеченной, но по моему достойна внимания!

В Болгарии в г. Поморие с 1 по 4 июля 2017 года состоялся Чемпионат Европы по силе удара. В чемпионате приняло участие 108 спортсменов из 11 стран Европы.
Руководитель школьного спортивного клуба «ПУМА~ЮНИОР» Максим Елисеев (заслуженный мастер спорта по рукопашному бою, мастер спорта по каратэ России) принял участие в Чемпионате Европы по силе удара и стал Абсолютным чемпионом. Максим принимал участие в весовой категории до 105 кг (31 участник), но это еще не все, он смог показать лучший результат в сумме двух ударов среди всех весовых категорий.
Максим показал невероятный результат, который удивил его самого (удар рукой 898 кг, удар ногой 1212 кг в сумме 2110 кг) при этом лучшие удары он сделал с первой попытки. По сумме он смог обойти спортсмена из Турции (личный вес которого составил 118,5 кг) с преимуществом на 9 кг, который показал второй результат из всех весовых категорий.
Чемпионов определяли по сумме лучших ударов рукой и ногой в двоеборье (свободный удар рукой и свободный удар ногой) в пяти весовых категориях (до 75 кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг и свыше 105 кг), атлетам было предоставлено по три попытки на удар рукой и ногой. В общий зачет шла лучшая попытка. Измерение удара проходило на специальном оборудовании (боксёрский мешок весом 50 кг с датчиками определения импульса силы).

Стоит отметить, что Елисеев Максим занимается единоборствами 29 лет и является рекордсменом России по силе удара ногой (книга рекордов России 2010 года — 1116 кг), на данном соревновании он смог превзойти свой рекорд, чему очень рад. Максим посветил победу своим ученикам! Так как его девизом по жизни является «Стань чемпионом своей жизни» под которым он понимает и показывает личным примером, что главное это твой жизненный путь, а не спортивные достижения, и надо упорно работать для того, чтобы поддерживать физическое и нравственное здоровье людей, а следовательно — полноценное развитие России. Это и воспитывает в своих учениках.
Что боксеры-чемпионы знают о силе удара

Будь то ММА, бокс или чушь, которую мы видим в фильмах звезд боевиков, один фактор, который очаровывает нас в боях, — это сила удара. Некоторые люди считают, что ударная сила — это подарок, что в некоторой степени верно, о чем свидетельствует количество боевых чемпионов, которые никогда не касались штанги. Да, талант часто преобладает, но факт в том, что любой человек на любом уровне может стать более сильным панчером.
Кто угодно, на любом уровне, может стать более сильным панчером. Нажмите, чтобы твитнуть
Тренировав пять профессиональных чемпионов мира и трех олимпийских чемпионов по боксу, я должен начать это обсуждение с того, что для того, чтобы преуспеть в боксе, требуется нечто большее, чем просто мощные удары. Когда Коннор МакГрегор встретился с Флойдом Мэйвезером-младшим два года назад, многие спортивные обозреватели давали МакГрегору «шанс панчера», а это означало, что несколько твердых ударов суперзвезды ММА могли сразить непобежденного чемпиона.
Боксерское сообщество знало лучше.
Зрелище Мэй-Мак, несомненно, было зрелищным, но оно доказало, что бокс — это больше, чем просто поразительный. Способность принимать удары или, еще лучше, избегать их (навык, который Мэйвезер освоил как никто другой), также является частью спорта. Тем не менее, что общего у великих боксеров — таких легенд, как Тайсон, Форман и Дуран?
Во-первых, они умеют бить. Мощный боксер ставит под удар все свое тело.Точно так же, как бросковая сила квотербека происходит не от сгибания его трицепсов, боксер учится передавать силу от ног и туловища к плечам, рукам и кистям. Посмотрите фильмы о его боях, и вы увидите, что самые мощные удары Тайсона часто начинались с полуприседа и заканчивались вращением туловища и полным разгибанием тела.
Распространенные ошибки при обучении бойцов
Помимо техники, боксерам нужно быть сильными. Но что не менее важно, они должны уметь быстро применить эту силу.Прежде чем переходить к тем, какие методы силовой тренировки работают для увеличения силы удара, давайте поговорим о трех популярных методах, которые не работают.
Теневой бокс с гантелями
Первый — это бой с тенью с гантелями от 1 до 2 кг (от 2 до 5 фунтов). Да, я понимаю, что Мэйвезер был замечен в выполнении этого метода тренировок, но я бы сказал, что Мэйвезер показывает 50-0 несмотря на эту тренировку, а не из-за нее. Зачем? Бой с тенью с отягощениями отрицательно влияет на тонкие движения при ударе и создает большую нагрузку на плечи.
Ссылаясь на второй закон движения Ньютона, спортивный ученый доктор Мел Сифф сказал: «… сила, создаваемая легкими гантелями, на самом деле может быть больше, чем при медленном перемещении тяжелых весов. Импульс, достигаемый с помощью легких весов, часто пассивно заставляет суставы выходить за пределы их нормального диапазона мышечных контролируемых движений и представляет собой форму чрезмерно напряженного баллистического растяжения ». Я согласен и добавлю, что один из моих бывших боксеров сказал мне, что он сильно повредил плечи вскоре после того, как начал заниматься теневым боксом с гантелями.
Удар по шинам кувалдой
Второй вид тренировок, который мне не нравится, который популярен среди бойцов, — это удары кувалдой по колесам. Да, такая нагрузка дает косым животам отличную тренировку и может быть эффективно использована для тренировки энергетической системы, но она очень сильно сказывается на плечах. С моими бойцами я бы предпочел вообще избежать этого упражнения или, по крайней мере, использовать его нечасто.
Слишком много аэробных упражнений
Наконец, тем, кто хочет нанести мощный удар, нужно быть осторожным при выполнении чрезмерного количества аэробных упражнений.Аэробные тренировки могут нарушить работу быстро сокращающихся мышечных волокон, заставляя их вести себя как медленно сокращающиеся волокна, и вызывать перетренированность.
Теперь, когда вы знаете, что мне не нравится, давайте посмотрим на оборудование и несколько тренировочных методов, которые, я гарантирую, увеличат силу удара.
Мощность штамповки: оборудование
Один из наиболее очевидных способов развить силу удара (и тот, который отвечает требованиям спортивной специфики) — это ударить по тяжелой груши. Я согласен, но боец должен быть осторожен, не переусердствуя.После кисти и запястья второй наиболее часто травмируемой частью тела боксеров является плечо. В одном обширном обзоре по этой теме эта проблема объясняется «повторяющимся и решительным нанесением ударов руками». Тем не менее, давайте посмотрим на доступные типы тяжелых сумок.
Тяжелые мешки
Одна тяжелая сумка, которую я никогда не позволю использовать ни одному из моих бойцов, — это стоячая сумка. Они часто популярны в студиях боевых искусств и коммерческих фитнес-залах, поскольку их легко перемещать, не требуют специальной установки и не занимают много места.Проблема в том, что они жесткие и, как таковые, переносят слишком большую нагрузку на плечо — вам лучше посетить мясника и ударить по кускам мяса, как Рокки!
Одна тяжелая сумка, которую мои бойцы не используют, — это стоячая сумка. Поскольку они жесткие, они переносят слишком большую нагрузку на плечо. Нажмите, чтобы твитнуть
Далее идет тяжелый мешок, прикрепленный к потолку с помощью веревки или цепи. Они менее нагружают верхние конечности, но я сосредотачиваюсь только на их использовании на ранних этапах тренировки (т.д., подальше от боя), а мои спортсмены бьют их не каждый день.
Изображение 1. Я использую только тяжелую сумку, прикрепленную к потолку с веревкой или цепью, для моих спортсменов на ранних этапах тренировок, и они не бьют их каждый день (фото Кристиана Барца).
По мере приближения боя я прошу их переключиться на двухсторонние сумки, которые меньше влияют на плечи. Двусторонние мешки крепятся как к потолку, так и к полу плотными витками. Катушки позволяют сумке быстро отскакивать при ударе, имитируя реакцию противника.То есть, это позволяет бойцу практиковать навыки контрударов и защитных движений, которые им понадобятся в бою.
Перчатки
Независимо от того, какую тяжелую сумку вы выберете, важно приобретать подходящие перчатки. Перчатки с открытыми пальцами, которыми пользуются бойцы ММА, не защитят ваши руки, как и перчатки с более легкими мешками. Вы также должны узнать у профессионала, как заклеивать руки лентой, и всегда заменять изношенные перчатки задолго до того, как они потребуются.
Изображение 2. Умение защищать руки имеет решающее значение в боевых видах спорта. Знайте, как заклеивать руки лентой, и всегда заменяйте изношенные перчатки задолго до того, как они потребуют замены (Фото Кристиана Барца).
У некоторых перчаток больше набивки вокруг запястья, чтобы увеличить силу удара. Примерами являются перчатки Cleto Reyes® и Grant®, которые часто называют «перчаткой перфоратора». Такой тип перчаток носил мой боец Юриоркис Гамбоа, единый чемпион мира в наилегчайшем весе.
Еще один тип перчаток, который особенно популярен для тренировок, — это перчатки с большим количеством набивок на передней части рук для защиты. Перчатки Winning® из Японии имеют такой дизайн, и их часто называют «подушками». Мэйвезер за свою карьеру имел дело с многочисленными травмами рук и предпочитает такие перчатки для тренировок. Однако для боя он переключился на перчатку панчера, такого как Грант, поскольку они наносили больше урона.
А теперь поговорим о силовых тренировках!
Сила удара: какие упражнения работают
Большая часть моих силовых тренировок выполняется со свободными весами, и в результате мои бойцы сильны.Очень сильный! Гамбоа, завершивший 17 из 31 боя нокаутом, мог выполнять подтягивания в повторениях с 41 килограммом (90 фунтов) на талии, жим лежа на наклонной скамье на 100 фунтов больше веса своего тела и нести цилиндры, которые весили вдвое больше его веса. на 40 метров (131 фут). Я сопоставлю эти цифры с любым бойцом, даже с теми, кто на несколько весовых категорий выше его.
Image 3. Подтягивания должны быть ключевым силовым упражнением для бойцов. Юриоркис Гамбоа, объединенный чемпион мира в наилегчайшем весе с рекордом 31–29, мог выполнять подтягивания с весом 90 фунтов на талии (фото Кристиана Барза).
Прежде чем приступить к упражнениям, давайте посмотрим на подходы и повторения. Как правило, я верю в использование относительно небольшого количества повторений с тяжелыми весами для достижения максимальной силы с минимальным увеличением мышечной массы (т. Е. Относительной силы). Если боец не относится к тяжелому весу и не хочет набрать массу ради массы, ему не следует тренироваться как бодибилдер, используя относительно легкий вес и большое количество повторений.
Как и большинство силовых тренеров, я поклонник приседаний, но вы должны быть осторожны, потому что это упражнение может легко добавить большое количество мышечной массы и заставить бойца перейти в более высокий класс веса.Из бойцов я предпочитаю выпады, сплит-приседания и становую тягу со штангой. Олимпийские упражнения — это здорово, но бойцы не должны выполнять их без надлежащего обучения.
Изображение 4. Становая тяга с шестигранной грифом помогает бойцам увеличить общую силу тела, а упражнения с толстым снаряжением увеличивают силу запястий и кистей рук (Фото Кристиана Барца).
Что касается верхней части тела, то два моих основных упражнения — жимы на наклонной скамье и подтягивания. Для этих упражнений и многих других движений верхней части тела я предпочитаю оборудование с толстым хватом, такое как штанги и гантели.Сильные удары должны подкрепляться сильными запястьями и руками, а тренировка толстым хватом — один из наиболее практичных способов укрепить эти области.
Сильные удары должны подкрепляться сильными запястьями и руками, а тренировка толстым хватом — один из наиболее практичных способов укрепить эти области. Нажмите, чтобы твитнуть
В жимах с наклоном я часто использую контрастную тренировку, в которой применяется неврологический феномен, известный как посттетаническая фасилитация (PTF). Основа PTF состоит в том, что может быть произведено более сильное сокращение мышц, если этому сокращению предшествует сильное сокращение мышц.Например, боец может выполнять до 3 × 3 жимов на наклонной скамье с суперсетами с 3 × 10 пасов с набивным мячом или подтягиваний для 3 × 3 (с дополнительным сопротивлением) с суперсетами 3 × 10 бросков над головой. .
Изображение 5. Контрастные тренировки, например, комбинирование жимов на наклонной скамье с бросками набивного мяча, является эффективным методом тренировки для увеличения силы удара (Фото Кристиана Барца).
Чтобы дать вам представление о том, как я делаю бойцов более мощными, ниже представлена двухнедельная тренировка с отягощениями, которую я использовал с одним из моих чемпионов мира.Эта тренировка проводилась на ранней стадии подготовки (то есть вдали от драки).
Верхняя часть тела (понедельник и четверг)
A1. Жим лежа на наклонной скамье, гантели, поворот полупрофессионально 3, 4 x 5-7, 31 × 0, отдых 100 секунд
A2. Подтягивания широким хватом, 4 x 5-7, 30 x 1, отдых 100 секунд
В1. Наружная ротация подостной мышцы, нижний блок, 4 x 8-10, 20 x 0, отдых 100 секунд
B2. Гребля с гантелью одной рукой, локти, 4 х 5-7, 30х0, отдых 100 секунд
C1.Работа шеи, швейцарский мяч, 4 х 4-6, 8 секунд, отдых 90 секунд
C2. Сгибание рук с гантелями сидя, офсетным хватом, 4 x 5-7, 30 x 0, отдых 90 секунд
C3. Разгибание на трицепс на наклонной скамье, гриф EZ с цепями, 4 х 5-7, 30х0, отдых 90 секунд
D1. Щипковый захват, 3 x 2, 30 секунд, отдых 60 секунд
D2. Вращение запястья, 3 x 10, 2120, отдых 60 секунд
Нижняя часть тела (вторник и пятница)
A1. Выпады с гантелями, 4 x 5-7, 40X0, отдых 100 секунд
A2.Сгибание ног лежа, 4 x 5-7, 30X0, отдых 100 секунд
В1. Боковой подъем, 4 x 5-7, 10X0, отдых 100 секунд
B2. Подъем ягодиц и хэма, 4 x 5-7, 30X0, отдых 100 секунд
C1. Силовые скручивания, штанга, 3 x 5-7, 30X0, отдых 90 секунд
C2. Изометрические скручивания, 3 x 5-7, 30X0, отдых 90 секунд
Снижение веса и сила удара
Наконец, мне нужно коснуться темы потери веса и силы удара. Если боец неправильно теряет жир или выходит на ринг обезвоженным, это истощает его силу и, таким образом, снижает его силу удара.По одной из оценок, уровень обезвоживания в 3% снижает мышечную силу на 19%!
Это проблема единоборств?
Подготовка к потере веса перед боем — серьезное дело, и управлять им должен только тот, кто знает, что делает. Нажмите, чтобы твитнуть
В одном исследовании исследователи обнаружили, что 39% наблюдаемых бойцов ММА вступили в свои бои со значительным уровнем обезвоживания. Более того, несколько лет назад смерть бойца тайского бокса, девочки-подростка, была вызвана обезвоживанием; а в 1997 году три студенческих борца умерли от осложнений, связанных с потерей веса.Это всего лишь несколько трагических примеров плохого управления похуданием. Я считаю, что подготовка к потере веса перед боем — серьезное дело, и ее должны проводить только те, кто знает, что делает.
Я надеюсь, что идеи, представленные в этой статье, дали вам хорошее представление о том, что нужно для создания разрушительных ударов. Не останавливайтесь на достигнутом — станьте учеником боевых видов спорта и посмотрите, насколько сильными можете стать вы или ваши спортсмены!
Примечание: фото в заголовке также сделано Кристианом Барцем
Раз уж вы здесь…
… у нас есть небольшая просьба.Все больше людей читают SimpliFaster, чем когда-либо, и каждую неделю мы представляем вам интересный контент от тренеров, ученых в области спорта и физиотерапевтов, которые стремятся улучшить спортсменов. Пожалуйста, найдите время, чтобы поделиться статьями в социальных сетях, привлечь авторов с вопросами и комментариями ниже и, при необходимости, дать ссылки на статьи, если у вас есть блог или участие на форумах по связанным темам. — SF
Каталожный номер
Siff, M. Факты и заблуждения о пригодности , 4-е издание, 2000 г., стр.114.
Кейн, Д., Кейн, К. Коенрад, Л. Эпидемиология спортивных травм . Human Kinetics Publishers, Inc., 1996. стр. 117.
Jetton AM ¹, Lawrence MM, Meucci M, Haines TL, Collier SR, Morris DM, Utter AC. «Обезвоживание и резкое увеличение веса у бойцов смешанных единоборств перед соревнованиями». J Strength Cond Res . 2013 May; 27 (5): pp.1322-6.
.
монетный игровой автомат для электронного бокса чемпиона мира с пуншем
BIG PUNCH
Семья, Парк, Плаза, Место обучения детей, Магазин франшизы, Дом с игровыми автоматами,
Детский игровой центр, Торговый центр, Супермаркет, Площадь отдыха, Парк развлечений,
Аркадные игры центр, Площадь Сообщества, Курорт, Достопримечательности и точки обзора, Пешеходная улица, Кинотеатр,
Площадь развлечений
, Круглосуточный магазин, Роскошный ресторан, Информационное пространство, Детский сад, Начальная школа
Описание продукта
Имя
игровой автомат Ultimate Big Punch Boxing
Размер
130 * 145 * 215 см
Вес
160 кг
Мощность
180W 9000
Игрок
1 Игрок
Applicatio n
Развлекательный центр, игровой центр, торговый центр, курорты, тематические парки и т. д.
Пакет
Пузырьковая пленка + стретч-пленка + деревянная рама (или деревянный ящик)
Гарантия
1 год
———————————— ————————————————— ————————————————— ———————-
Преимущества
· Роскошный модный стиль украшения, потрясающая сцена игры.
· Верхний светодиодный свет более крутой, датчик давления
плата долговечна, интеллектуальный расчет, высокая точность.
· Изысканная зона демонстрации подарков привлекает игроков богатыми призами.
· Розетка для напитков из окрашенной стали, подходит для многих видов напитков.
· ЖК-экран высокой четкости, более четкий, более привлекательный.
Руководство по эксплуатации
· Монета в монетоприемник или входная банкнота и запуск игры.
· Потяните мяч вниз и ударьте по нему в течение указанного времени
· После удара по мячу цифровая трубка отобразит
соответствующий счет в соответствии с силой удара
· Если сумма очков превышает текущий джекпот, игрок выиграет джекпот.
· Если счет превышает установленное значение, игрок сможет сделать розыгрыш.
· Игра окончена. Примечание: после завершения первой игры,
, пожалуйста, продолжайте играть во вторую игру, услышав звуковой сигнал.
Анализ прибыли
Название продукта Рабочие часы / день Количество вкладышей для монет / час Сумма прибыли за день (долл. США) Сумма прибыли за месяц (долл. США)
Candy Game Machine 12 часов 50 монет 50 * 12 = 360 долларов США 50 * 12 * 30 = 18000 долларов США
Информация о компании
A
CHUANBO Technology — исследования и разработка игрового автомата Entertainmnet более 15 лет.
Экспорт машин с полным опытом.
Сервис AfterSales отлично подходит для иностранных клиентов.
Наслаждайтесь отличной репутацией у покупателей.
B
Профессиональные техники и отличный сервис обеспечивают надежное обслуживание клиентов онлайн.
Компания-производитель, ориентированная на исследования и разработки, гарантия высокого качества.
Опыт работы в команде дизайнеров и маркетинговой группы, поможет вам получить больше прибыли на вашем рынке.
Сертификаты
Упаковка и транспортировка
FAQ
1. Вы производитель или торговая компания?
Мы производитель, у нас есть собственная торговая команда, поэтому вы можете получить удивительное качество по хорошей цене.
2.Как насчет решения майфункции?
У нас есть профессиональная команда по исследованиям и разработкам, и мы можем предоставить вам короткие технические видео или изображения, которые помогут вам.
3. как мы можем купить аксессуары, если они нужны машинам?
Каждый заказ мы откроем для отслеживания, если вам нужны аксессуары, мы предоставим вам такие же.
4.Сколько времени займет доставка товара?
В соответствии с вашим заказом, если мы есть в наличии, проверка машины займет 3-5 дней, а затем мы доставим вам.
5. Сколько видов продукции вы производите?
Каждый игровой автомат, который мы можем изготовить самостоятельно, если вы хотите сделать его на заказ, пожалуйста, свяжитесь с нами.
6.Можно ли купить образцы на вашем выставочном стенде?
Да, наши образцы на выставке будут продаваться по заводской цене, приходите к нам на стенд, вам будет небольшой подарок!
.

Чемпион мира по силе удара: как в мире отреагировали на победу Поветкина в поединке с Уайтом — РТ на русском

как в мире отреагировали на победу Поветкина в поединке с Уайтом — РТ на русском

Одним ударом: Поветкин вновь стал чемпионом мира

Поветкин готов встретить любого

Это по-русски: выстоять и победить

Удар — как выстрел

Кому на Руси бить хорошо. Чемпионат России по силе удара определил чемпионов!

Официальные результаты чемпионата по силе удара 2015 г.:

10 самых мощных ударов в истории футбола — Мир футбола и вокруг него — Блоги

Бокс и ММА: Спорт: Lenta.ru

Материалы по теме

Падение витязя

«Тренер из Бибирево стал абсолютным чемпионом Европы по силе удара» в блоге «Культура, Спорт, Общество»

Что боксеры-чемпионы знают о силе удара

Распространенные ошибки при обучении бойцов

Мощность штамповки: оборудование

Сила удара: какие упражнения работают

Снижение веса и сила удара

Каталожный номер

монетный игровой автомат для электронного бокса чемпиона мира с пуншем

Добавить комментарий Отменить ответ

Имя	игровой автомат Ultimate Big Punch Boxing
Размер	130 * 145 * 215 см
Вес	160 кг
Мощность	180W 9000	Игрок	1 Игрок
Applicatio n	Развлекательный центр, игровой центр, торговый центр, курорты, тематические парки и т. д.
Пакет	Пузырьковая пленка + стретч-пленка + деревянная рама (или деревянный ящик)
Гарантия	1 год

Название продукта	Рабочие часы / день	Количество вкладышей для монет / час	Сумма прибыли за день (долл. США)	Сумма прибыли за месяц (долл. США)
Candy Game Machine	12 часов	50 монет	50 * 12 = 360 долларов США	50 * 12 * 30 = 18000 долларов США