Что такое bjj: Что такое БЖЖ?

Содержание

BJJ – это... Что такое Бразильское джиу-джитсу? – mmajab.com

Бразильское джиу-джитсу (анг. Jiu-Jitsu Brasileiro) – это вид боевого искусства, в котором преимущественно используются болевые и удушающие приемы. Оно рассчитано на победу над более крупным и сильным противником. Собственно, в бразильском джиу-джитсу исходные физические данные не играют роли, а вот тактика ведения боя очень важна.


ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЕ

Родоначальником бразильского джиу-джитсу, как вида спорта, читают знаменитого японского бойца Мицуе Маеда (1878-1941), который не проиграл ни одного боя из тысячи. Затем прославленный Граф Битвы (прозвище Мицуе) мигрировал в Бразилию. Здесь он обучил искусству джиу-джитсу сына известного политика Грейси Карлоса. В 1925 Карлос открыл первую академию Jiu-Jitsu Brasileiro. Этот вид спорта завоевал сотни поклонников по миру, став официальной спортивной дисциплиной.

Мицуе Маеда

ВЕДЕНИЯ БОЯ И ОГРАНИЧЕНИЯ

Джиу-джитсу имеет два направления: спортивное и боевое. Но даже в качестве спорта поединок полностью адаптируется под реальные условия. Первая цель бойца – увести соперника в партер с помощью бросков или захватов. Потом применяются удушающие и болевые приемы, что в конечном итоге заставляет противника сдаться.

Приемы, проводимые в партере, создаются с помощью рычага (узла) или являются удушающими. В первом случае – конечность противника обездвиживается, на нее оказывается давление или происходит вращение сустава вне нормальной его траектории. При удушающем захвате происходит резкое снижение количества кислорода в крови, что приводит соперника к потере сил или сознания.


АТТЕСТАЦИЯ

Аттестация в BJJ делится по двум возрастным категориям:

«Детские» пояса до 15 лет
(Спортсмены могут получить: серый, белый, зеленый, оранжевый, желтый)

«Взрослые» пояса после 15 лет
(Спортсмены могут получить: белый, синий, коричневый, фиолетовый, черно-красный, черный или красно-белый пояса)

Помимо цвета, достижения спортсмена отмечаются на поясе вертикальными полосками. Их наклеивает тренер на свое усмотрение, если желает дать мотивацию спортсмену. Как и в дзюдо, в бразильском джиу-джитсу большое значение имеет дан – чем он больше, тем выше уровень мастерства.

Бразильское Джиу-Джитсу | | Все о Боевых Искусствах

Бразильское джиу джитсу (BJJ) — является боевым искусством и боевой спортивной системой, которые фокусируются на борьбе и особенно наземных боях. Бразильское джиу-джитсу было сформирована из основ фундаментальной борьбы с дзюдо в Кодокане (новаза), которые преподавали многие люди, включая Такео Яно, Мицуё Маэду, Сошихиро Сатаке и Исао Окано. Бразильское джиу-джитсу в конце концов стало своеобразным боевым видом спорта в результате экспериментов, практики и адаптации дзюдо и дзюдзюцу через Карлоса и Элио Грейси (которые передали свои знания своей расширенной семье), а также других инструкторов, которые были учениками Маеды , таких как Луис Франса.

История происхождения

Geo Omori открыл первую школу джиу-джитсу / дзюдо в Бразилии в 1909 году. Он продолжил преподавать ряд людей, в том числе Луис Франса. Позже, Мицуё Маэда был одним из пяти лучших экспертов Kodokan (Newaza), которые основатель дзюдо Кано Йигоро отправил за границу, чтобы продемонстрировать и распространить свое искусство в мире. Маэда тренировался сначала в сумо в подростковом возрасте, и после того, как интерес, вызванный рассказами об успехе Кодокан дзюдо на конкурсах с другими школами дзю-дзюцу, которые происходили в то время, стал учеником Джигоро Кано. Маэда покинула Японию в 1904 году и посетила ряд стран, давая демонстрации «джиу-до» и принимая вызов от борцов, боксеров, саблезных бойцов и различных других боевых артистов, прежде чем в конечном итоге прибыла в Бразилию 14 ноября 1914 года.

Гастау Грейси был бизнес-партнером Американского цирка в Белене. В 1916 году итальянские аргентинские цирки «Queirolo Brothers» организовали там шоу и представили Маэду. В 1917 году Карлос Грейси, старший сын Гастау Грейси, наблюдал за демонстрацией Маэды в театре Да Паз и решил научиться дзюдо. Маэда принял Карлоса в качестве студента, и Карлос узнал в течение нескольких лет, в конце концов передав свои знания своим братьям. Сиблинг Хелио Грейси постепенно развил Грейси Джиу Джитсу как более мягкую, прагматичную адаптацию от дзюдо, которая фокусировалась на наземных боях, так как он не мог выполнять многие шаги в отношении дзюдо, которые требуют прямого противостояния противникам.

Хотя семья Грейси, как правило, является синонимом BJJ, еще одна известная родословная началась с Маэды через другого бразильского ученика Луиса Франса. Эта линия была представлена, в частности, Освальдо Фаддой. Фадда и его ученики были знамениты влиятельным использованием педалей , и линия по-прежнему переживает связи Fadda с сегодняшними командами, такими как Nova União и Grappling Fight Team.

История названия

«Jiu-Jitsu» — это старая романизация, которая была оригинальным написанием искусства на Западе, и она по-прежнему широко используется; Современная Хепбернская романизация 柔 術 является «jūjutsu».

Когда Маэда покинул Японию, дзюдо по-прежнему часто упоминается как «Кано джиу-джитсу», или, что более общее, просто как джиу-джитсу.  Хигаси, соавтор книги Кано Джиу-Джитсу , написал в предисловии:

Некоторая путаница возникла по поводу использования термина «джиудо». Чтобы сделать это ясно, я укажу, что jiudo — это термин, выбранный профессором Кано как более точно описывающий его систему, чем джиу-джитсу. Профессор Кано является одним из ведущих педагогов Японии, и естественно, что он должен бросить о техническом слове, который наиболее точно описывает его систему. Но японцы вообще все еще цепляются за более популярную номенклатуру и называют ее джиу-джитсу.

Однако за пределами Японии это различие было отмечено еще меньше. Таким образом, когда Маэда и Сатаке прибыли в Бразилию в 1914 году, каждая газета объявила о своем искусстве как «джиу-джитсу», несмотря на то, что оба человека были кодоканским дзюдоистом.

Только в 1925 году японское правительство официально утвердило, что правильное название боевого искусства, преподаваемое в японских школах, должно быть «дзюдо», а не «дзюдзюцу». В Бразилии искусство по-прежнему называется «джиу-джитсу». Когда Грейси отправились в Соединенные Штаты, чтобы распространить свое искусство, они использовали термины «бразильский джиу-джитсу» и «Грейси джиу-джитсу», чтобы отличать от уже существующих стилей с использованием похожих имен. В интервью 1994 года Йошинори Ниши Хелио Грейси сказал, что он даже не знал слова самого дзюдо, пока спорт не появился в 1950-х годах в Бразилию, потому что он слышал, что Мицуё Маэда назвал свой стиль «джиу-джитсу».

Искусство иногда называют Грейси Джиу-Джитсу (GJJ), это имя было зарегистрировано Rorion Gracie, но после судебного спора со своим двоюродным братом Карли Грейси его торговая марка на имя была аннулирована.  Другие члены семьи Грейси часто называют свой стиль персонализированными именами, такими как Чарльз Грейси Джиу-Джитсу или Ренцо Грейси Джиу-Джитсу, и аналогичным образом семья Мачадо называет их стиль Мачадо Джиу-Джитсу (MJJ). Хотя каждый стиль и его инструкторы имеют свои уникальные аспекты, все они являются основными вариантами бразильского джиу-джитсу. Сегодня в Бразилии есть четыре основных филиала BJJ: Грейси Хумаита, Грейси Барра, Карлсон Грейси Джиу-Джитсу и Альянс Джиу Джитсу. Каждая ветка может проследить свои корни до Мицуё Маеды через семью Грейси или Освальдо Фадду.

Расхождение с правилами  Кодокана

После введения дзюдо в Бразилию произошли изменения в правилах спортивного дзюдо. Некоторые правила были исправлены, чтобы улучшить его как спорт зрителя, а некоторые — для повышения безопасности. Некоторые из этих изменений правил сильно отменили основные аспекты дзюдо, а другие уменьшили диапазон разрешенных совместных замков и когда они могут применяться. Бразильские джиу-джитсу не следовали этим изменениям в правилах дзюдо (и нет никаких доказательств того, что некоторые из правил были когда-либо использованы, например, победа pin / osaekomi или броском), и это расхождение придало ему четкую идентичность, поскольку искусство схватки [20], хотя все еще узнаваемо связано с дзюдо. Другие факторы, которые способствовали стилистическому расхождению BJJ от спортивного дзюдо, включают стремление Грейси создать национальное боевое искусство, влияние бразильской культуры и акцент Грейси на полном контакте. Спинальные замки и цервикальные замки полностью запрещены Джи Джиу Джитсу, любительской ММА, множественными формами не Gi Jiu Jitsu,  дзюдо, и других боевых искусств из-за возможности вызывают серьезные телесные повреждения.

BJJ разрешает все методы, которые дзюдо позволяет бойцам сражаться на земле. К ним относятся забивные сборы дзюдо, а также методы без зачета дзюдо, которые он называет «умелыми ударами» (такими как летная арка). BJJ также разрешает любые и все удары от борьбы, самбо или любых других видов схваток, включая прямые попытки снять, прикоснувшись к ногам. BJJ также отличается от дзюдо тем, что он также позволяет сопернику тащить своего противника на землю и даже упасть на землю, при условии, что он впервые захватил власть. Раннее кодоканское дзюдо было так же открыто в своих правилах (даже позволяя атлету просто сидеть на коврике в начале матча), но с тех пор становится все более ограничительным в сравнении. BJJ также стал более спортивно ориентированным и исключил такие методы, как сбор соперника против охранника и захлопывание его.

Приобретение известности

В 1972 году Карли Грейси переехал в Соединенные Штаты, чтобы преподавать, а в 1978 году был Рорион Грейси, который в 1993 году создал Ultimate Fighting Championship (UFC).  Jiu-Jitsu вышла на международную известность в сообществе боевых искусств, когда бразильский эксперт по дзю-джитсу Ройс Грейси выиграл первый, второй и четвертый чемпионаты Ultimate Fighting, которые в то время были одиночными турнирами по боевым искусствам.  Royce боролся против часто более крупных противников, которые занимались другими стилями, включая бокс, стрельбу, муай тай, каратэ, борьбу и тхэквондо. С тех пор он стал одним из основных видов искусства для многих бойцов ММА и в значительной степени зачисляется за то, что он широко освещал важность наземных боев. Спортивные турниры BJJ продолжают расти в популярности во всем мире и привели к появлению турниров по борьбе с ничьей, таких как Чемпионат мира по реферированию ADCC и NAGA, Североамериканская ассоциация Grappling.

Стиль боевых действий

Подкрепляя предпосылку, что большая часть преимущества более крупного, более сильного противника исходит из превосходного охвата и более мощных ударов, оба из которых смягчаются при схватке на земле, бразильское джиу-джитсу подчеркивает, что противник оказывается на земле, чтобы использовать землю методы борьбы и подчинения, связанные с совместными замками и хоккейами. Более точный способ описать это можно было бы сказать, что физическая сила может быть компенсирована или усилена опытным граппером, который знает, как максимизировать силу с использованием механических преимуществ вместо чистой физической силы.

BJJ разрешает широкий спектр методов, чтобы сразиться с землей после захвата. В то время как другие боевые виды спорта, такие как дзюдо и борьба, почти всегда используют демонтаж, чтобы вывести противника на землю, в BJJ одним из вариантов является «наткнуться». Это влечет за собой некоторую хватку противнику, а затем приносит бой или матч на мат, сидя прямо вниз или прыгая и обматывая ноги вокруг противника.

Как только противник находится на земле, имеется ряд маневров (и контрманевров), чтобы манипулировать противником в подходящее положение для применения техники подачи. Достижение доминирующего положения на земле является одной из отличительных черт стиля BJJ и включает эффективное использование позиции охранника (позиции подписи BJJ) для защиты себя снизу (с использованием как представлений, так и разметки с зачисткой, приводящей к возможности доминирующего положения или возможности пройти охрану), и прохождение охранника, чтобы доминировать в верхнем положении с боковым управлением, монтированием и задним креплением. Эта система маневрирования и манипуляции может быть сравнена с формой кинетических шахмат при использовании двумя опытными практиками. Соблюдение требования эквивалентно матчу в спорте, что отражает недостаток, который было бы чрезвычайно трудно преодолеть в бою (например, вывихнутый сустав или бессознательное состояние).

Ренцо Грейси написал в своей книге «Освоение джиу-джитсу»:

«У классического дзюдзюцу старой Японии, по-видимому, не было общей стратегии для руководства бойцом в ходе боя. Действительно, это была одна из самых фундаментальных и проницательных критических замечаний Кано классической программы ». Маэда не только преподавал искусство дзюдо Карлосу Грейси, но и преподавал определенную философию о природе битвы, разработанной Кано, и еще более усовершенствовал Маэду на основе его всемирных путешествий, конкурирующих с бойцами, умелыми в самых разных боевых искусствах»

В книге подробно описывается теория Маэды как утверждение о том, что физический бой можно разделить на различные фазы, такие как поразительная фаза, фаза захвата, наземная фаза и т. Д. Таким образом, задача умного бойца — держать бой в фазе лучше всего подходит для его собственных сильных сторон. Ренцо Грейси заявил, что это фундаментальное влияние на подход Грейси к борьбе, эти стратегии были в дальнейшем развиты Грейси и другими и стали заметными в современной ММА.

Борьба в партере
BJJ наиболее сильно отличается от других боевых искусств своим большим упором на наземные бои. Обычно стили, основанные на ярких рисунках, практически не имеют времени на фундамент. Даже другие схватки боевых искусств, как правило, проводят гораздо больше времени на стоячей фазе. Полезно противопоставить свои правила с большим акцентом на олимпийский дзюдо на броски из-за своей радикально отличной системы подсчета очков и отсутствия большинства правил дзюдо, которые заставляют конкурентов возобновить свою деятельность в стоячем положении. Это привело к увеличению времени, предназначенного для обучения на земле, аналогичного обучению Косен дзюдо, что привело к совершенствованию и новому исследованию методов работы с использованием BJJ-практиков.

Наряду с сильными сторонами BJJ на земле возникает относительное недооценка стоячих методов, таких как поразительные. Чтобы устранить этот сравнительный недостаток, акцент делается на сокращениях и перекрестном обучении между BJJ, борьбой, дзюдо и самбо, а также яркими базирующимися искусствами, такими как бокс, каратэ, таэквондо, муай тай и кикбоксинг.

Методы обучения
Спорт BJJ сосредотачивается на представлениях без использования ударов, в то время как обучение позволяет практикующим практиковать на полной скорости и с полной мощностью, наподобие усилий, используемых в реальной конкуренции. Методы обучения включают в себя методические упражнения, в которых методы практикуются против непобедимого партнера; изоляционный спарринг, обычно называемый позиционным бурированием, где используется только определенный метод или множество методов, и полный спарринг, в котором каждый противник пытается представить своего противника с использованием любой юридической техники. Физическая подготовка также является важной частью обучения во многих клубах. Семья Gracie фокусируется на реальных приложениях для BJJ. В то время как другие компании и компании склонны сосредотачиваться на спортивном аспекте BJJ, Gracie поддерживает строгий способ обучения, который является прежде всего самозащитой. Они часто будут выполнять упражнения рефлекторной разработки, в которых один человек окружен кругом других учеников, которые будут пытаться атаковать защищающегося ученика, который, в свою очередь, должен защищаться, используя «уличные» методы джиу-джитсу. Студент часто не может видеть, как агрессор имитирует атаку, которую они не ожидали.

Статья — Все виды боевых искусств

Рубрика — Видео всех видов боевых искусств

 

Похожие статьи

4 причины, почему Бразильское Джиу-Джитсу

В настоящее время Бразильское Джиу-Джитсу — один из самых динамично развивающихся видов спорта. У BJJ есть свое собственное коммьюнити, спокойно существующее и развивающееся без поддержки каких-либо мейнстримных СМИ. Это, впрочем, и придает ему некую изюминку, так сказать эксклюзивность. Сперва люди могут подумать, что ты занимаешься чем-то традиционным, вроде карате, но затем до них доходит, как глубоко они заблуждаются… Перед вами 4, пожалуй, основные причины, из-за которых можно с уверенностью сказать, что БЖЖ — это реально круто!

1. Вы учитесь контролировать силу

Ключевое слово, да и пожалуй один из важнейших моментов в Бразильском Джиу-Джитсу и Грепплинге — контроль. На нем все строится. Если капнуть глубже, то можно расширить это понятие: вы не только учитесь полностью контролировать своего соперника, но также учитесь контролировать собственную силу и агрессию. Спустя годы занятий, вы понимаете, когда действительно стоит применять свои навыки (что касается простых жизненных ситуаций), а когда проблему можно разрешить и другим путем. Когда вы годами изучаете различные болевые и удушающие, которые реально могут привести к тяжелым травмам у противника, вы также начинаете осознавать ответственность за их применение вне татами.

2. Приводите тело в форму, делая что-то полезное и интересное

Разумеется, если вы хотите стать хорошим компетитором, вы занимаетесь и БЖЖ, и с железом. Но, давайте откровенно скажем, что, так или иначе, работа с железом — занятие довольно однообразное. С разнообразием различных упражнений и дриллов в Джиу-Джитсу оно никак не сравнится. Занятия Бразильским Джиу-Джитсу приведут ваше тело в хорошую форму (мы сейчас говорим не о стремительном наборе массы) ничуть не хуже тренажерного зала.

3. Вы становитесь частью международного сообщества

БЖЖ — международный вид спорта, с каждым днем количество стран, в которых развивается Джиу, неуклонно растет. Отправляясь в очередной отпуск ты практически всегда можешь найти неподалеку зал Джиу-Джитсу и Грепплинга (пусть и необязательно очень большой), где тебя всегда радушно встретят твои братья по стилю жизни.

4. Друзья на всю жизнь

Джиу-Джитсу занимаются люди с абсолютно разными профессиями, статусом и положением в обществе: политики, актеры, студенты, бизнесмены, домохозяйки и тд. Вы всегда встретите на татами родственную душу (и скорее всего не одну), человека, который станет вашим другом с большой вероятностью на всю оставшуюся жизнь.

Пояса в Бразильском Джиу Джитсу

В Бразильском Джиу-Джитсу действует поясная система.

Для детей до 15 лет существуют всего пять поясов: белый, серый, желтый, оранжевый, зеленый.

Для студентов от 15 и старше система поясов в Бразильском Джиу-Джитсу такая: белый, синий, пурпурный (часто называют фиолетовым), коричневый, черный, черно-красный (иногда говорят коралловый), красно-белый и красный.

Давайте подробнее пройдемся по требованиям к каждому из взрослых поясов.

Белый пояс

Присваивается все новичкам, впервые вступившим на татами. Как правило белые пояса по наставлению тренера должны сосредоточиться на отработке защитной техники и различных уходов с болевых и удушающих. В среднем студенты носят белый пояс в течение 1-2  лет.

Синий пояс

Превращение из абсолютного новичка в уже что-то понимающего и умеющего джитсера. Уже на этой ступени студенты знакомы с основным набором базовых техник, они отточили их до автоматизма и начинают изучать более продвинутые техники. IBJJF (международная федерация Бразильского Джиу-Джитсу) рекомендует тренерам не давать студенту следующий пояс, пока он не “походит в синих” около двух лет.

Пурпурный пояс

Как правило на этой стадии студент начинает представлять на ковре настоящую опасность. По сути (хотя это чисто теоретически) пурпур уже обладает достаточными знаниями, чтобы засабмитить (заставить сдаться) даже черного пояса. IBJJF рекомендует не давать следующий пояс по Джиу-Джитсу, пока студент не побудет пурпуром порядка 1.5 года. Стоит упомянуть, что это низший пояс, который может иметь инструктор по Бразильскому Джиу-Джитсу (хотя в России на это правило обычно плюют…)

Коричневый пояс

Переходная ступень от пурпура к вершине БЖЖ – черному поясу. Многие мастера и профессора Джиу говорят, что, по сути, разница между черным и коричневым поясом – это лишь время. Время, потраченное на доведение до автоматизма выученных техник и их вариаций, а также скорость их выполнения.

Черный пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу


Высший пояс в Бразильском Джиу Джитсу, доказывающий поистине экспертный уровень владений различными техниками. К инструкторам, носящим черный пояс, принято обращаться “Профессор”. IBJJF рекомендует быть коричневым поясом, перед получением черного, в течение минимум года.

Красно-черный или коралловый пояс

Черный пояс, достигший 7-го дана (7 полосок), автоматически “превращается” в кораллового. Средний срок ношения черного пояса перед получением кораллового по рекомендации IBJJF должен составлять 31 год (!!!).

Красно-белый пояс

Введено относительно недавно, чтобы как-то отметить переход с седьмого дана на 8-й. Если черный пояс в седьмой степени (то есть уже коралловый) достигает 8-го дана, он получает красно-белый пояс. Согласно правилам Международной Федерации Бразильского Джиу-Джитсу, перед получением красно-белого пояса, джитсер должен проносить коралловый в течение минимум 7-ми лет.

Красный пояс

Черный пояс в девятой степени становится красным поясом. На данный момент это наивысший ранг в поясной систему Бразильского Джиу-Джитсу. Такой пояс давался либо основателям спорта, либо людям, которые внесли поистине огромный вклад и развитие и распространение БЖЖ. Всего в истории таких поясов 15.

Красный пояс (черный 10-й дан)

А вот этот пояс простым смертным получить уже невозможно. Красные пояса в Бразильском Джиу-Джитсу носили только пионеры и основатели самого спорта. Всего таких людей было 5: Карлос Грейси, Гастао(у) Грейси, Джордж Грейси, Хелио Грейси, Освальдо Грейси.

Полоски в Бразильском Джиу-Джитсу

Многие школы и академии Бразильского Джиу-Джитсу помимо поясной системы используют также систему полосок, поощряя своих студентов к развитию. Клеятся они обычным пластырем, таким же, каким заматывают пальцы на тренировке. По сути, пояс, набравший 4 полоски (stripes) уже стоит на пороге новой поясной аттестации. Получение следующего – следующий шаг. Стоит упомянуть, что наличие полосок у одного спортсмена отнюдь не означает, что его навыки выше, чем у джитсера без полосок. Полоски в Бразильском Джиу-Джитсу – это скорее чисто мотивирующий момент и тренера дают их на свое усмотрение. Некоторые школы БЖЖ и вовсе не используют эту систему.

А вот даны, которые клеятся так же, как полоски, это уже вещь посерьезнее и одной мотивацией тут дело не обходится.

Бразильское джиу-джитсу | BJJ | Brazilian Jiu Jitsu

Бразильское джиу-джитсу, или сокращенно BJJ (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro, англ. Brazilian Jiu-Jitsu) — эффективная система самозащиты, а также популярный во всем мире вид спорта. Данное единоборство возникло в начале двадцатого века благодаря мастеру Дзюдо и японского Дзю-Дзюцу по имени Мицуэ Маеда. Впоследствии Бразильское Джиу-Джитсу развивалось представителями семьи Грейси, которые на практике доказывали его эффективность, сражаясь с представителями других боевых искусств.

Наивысшую популярность Бразильское Джиу-Джитсу приобрело благодаря успешному дебюту одного из представителей семьи Грейси в серии чемпионатов по смешанным единоборствам – UFC, в результате чело многие любители ММА стали изучать BJJ в качестве основной, либо дополнительной, дисциплины.

BJJ практикуется не только в Ги (кимоно для борьбы), но так же и без Ги, когда борцы одевают рашгард (футболку) и шорты. Идея бразильского Джиу-Джитсу, заключается в том, что настоящий борец должен уметь одинаково эффективно бороться как в одежде, так и в случаях, когда не за что взять захват. Поединок является неотъемлемой составляющей каждого занятия.

 

Техника Бразильского Джиу-Джитсу

 

Основой техники Бразильского Джиу-Джитсу являются различные болевые, а также удушающие приемы. Стоит сказать, что болевые приемы проводятся исключительно на конечности противника. Основными целями являются только суставы рук и ног человека, это сделано специально для того чтобы избежать травматизма. Удушающие приемы бывают двух типов. В первом случае перекрывается сосуды, во втором случае дыхательные пути.

Для борцов высокого уровня, доступны также ущемления мышц. Эти техники очень травма опасны и потому в большинстве школ их изучение начинается только с коричневого пояса.

Кроме того, в Бразильском Джиу-Джитсу существует особая категория приемов, которая изучается исключительно для применения в качестве самозащиты на улице, в том числе и разнообразные удары. Эти техники не применяются на соревнованиях и считаются дополнительными.

Вопреки сложившемуся мифу, Бразильское Джиу-Джитсу имеет солидный арсенал бросков и прочих приемов из стойки. Однако очень многие школы не уделяют им должного внимания. Это связано с тем, что правила соревнований не обязывают борца работать из стойки и потому многие выбирают самую распространенную соревновательную стратегию, а именно, как можно скорее перевести бой в партер. Так сложилось исторически, поскольку во многих единоборствах, борьбе в партере уделяется очень мало внимания и представители BJJ, научились использовать этот факт для победы над своими противниками.

 

BJJ - Особенности тренировки

 

В зависимости от школы BJJ, программа занятий может значительно отличаться. Если школа настроена исключительно на соревнования, то Вы вряд ли увидите на занятиях техники самозащиты, зато будет огромное количество соревновательных техник, многие из которых просто не применимы на улице. Таких школ довольно много, поскольку Бразильское Джиу-Джитсу популярный вид спорта и интерес к нему только растет.

Таким образом, все зависит от того, что выищите. Все настоящие школы, так или иначе, участвуют в соревнованиях по бразильскому джиу-джитсу, и естественно готовятся к ним, вопрос только в том, насколько соревнования являются приоритетными для каждого конкретного тренера. Будет он Вас заставлять, или будет мотивировать участвовать в чемпионатах, или же даст Вам свободу найти что-то свое в этом интереснейшем боевом искусстве.

Если не обращать внимание на технический арсенал, общая структура занятия по BJJ приблизительно похожа во всех школах. Сначала идет построение, небольшое обсуждение планов и задач, затем идет разминка, после чего переходят к специальным упражнениям «дрилам» (от англ. drill), далее осваиваются техники. В последствии начинаются поединки, среди которых чаще всего выделяют такие виды как:

  • «пасу паро» (от порт. глаголов passar и parar - проходить и останавливаться). Это серия коротких поединков, которые ограничиваются какой-то определенной целью, к примеру, зайти человеку за спину, в то время как твой противник сопротивляется или же контр атакует. Как только цель достигнута, борцы начинают за ново и т.д. по очереди.
  • «роллинг» (от англ. to roll), в котором основное внимание уделяется подвижности, умению выходить из неудобных положений, грамотно занимать позиции преимущества. В основном это позиционная борьба. Тем не менее это не означает, что борцы не могут атаковать друг друга, или пытаться провести болевой прием и тому подобное. Роллинг условно может иметь многочисленные цели, все зависит от договоренности борцов, либо от указаний тренера.
  • «спарринг» - поединок с максимальной самоотдачей, где основной целью является победа. Такой тип поединков является максимально приближенным к условиям чемпионата.

В конце занятия идет так называемая «заминка», построение и краткое подведение итогов.

Касательно физических упражнений, или так называемой «прокачки», то в большинстве школ такое практикуется дополнительно к основным занятиям, либо в отдельное время.

 

БЖЖ в России

К сожалению, Бразильское Джиу-Джитсу в России имеет статус неофициального вида спорта. Это отнюдь не означает, что БЖЖ в нашей стране практически «не существует». Вся «неофициальность» проявляется лишь в следующем:

  • БЖЖ не аккредитовано Минспортом РФ
  • БЖЖ не входит ни в одну аккредитованную официальную федерацию в России.

Несмотря на это, Бразильское Джиу-Джитсу продолжает удерживать лидирующие позиции в списке самых популярных дисциплин борьбы в партере и каждый год по всей стране в постоянно открывающиеся академии приходят тысячи новичков, желающих на деле убедиться в эффективности боевого искусства, которое подарила нам семья Грейси.

Минусы неофициального статуса

Вы, наверное, могли задаться вопросом: «А какие же минусы несет для нас отсутствие аккредитации и почему ее, собственно говоря, нет?». В России существует две официально признанные дисциплины, которые охватывают борьбу в партере:

  • Грэпплинг и Грэпплинг Ги под флагом UWW (United World Wrestling), входящие в состав федерации спортивной борьбы.
  • Раздел Не-Ваза федерации Джиу-Джитсу (японского).

В них нет разделения по поясам и сами виды спорта заточены по существующей в РФ системе званий и разрядов (КМС, МС и т.д.).

Двумя минусами, которые теоретически (!!!) оказывают негативное влияние на развитие БЖЖ в России являются:

  • Практическая невозможность проводить соревнования в государственных залах и турниры со статусом Кубок/Чемпионат России и т.п.
  • Невозможность получить «корочку» мастер спорта и прочие звания.

Плюсы неофициального статуса

Почему мы особенно подчеркнули теоретически? Во-первых, в Бразильском Джиу-Джитсу уже долгие годы существует отлично зарекомендовавшая себя система поясов, которая по сравнению с системой разрядов и званий отличается некоторыми плюсами:

  • На соревнованиях по БЖЖ вы вы ходите бороться со спортсменом лишь своего цвета пояса, то есть уровня. Полностью отсутствует шанс сразу выйти на «мастера спорта» и уехать домой, разочаровавшись.
  • Мотивационный фактор. Получая новый пояс (читайте о поясах в Бразильском Джиу-Джитсу), спортсмен также подпитывается некой мотивацией продолжать занятия и промоушен лишь положительно влияет на его будущий прогресс.
  • Отсутствие нормативов для получения следующего пояса. Тут все решает ваш инструктор, который, вручая вам пояс, дорожит своей репутацией и именем собственного учителя. Во внимание ПОМИМО выступления на соревнованиях (вовсе не обязательных) принимаются, прежде всего, уровень технического прогресса спортсмена, объем изученных навыков и умение применять их на практике. В БЖЖ, в отличии от официально признанных видов спорта, есть место всем: и любителям, и профессионалам. Вы можете заниматься как «для себя», так и с целью выиграть «Мир» и оставить свой след в истории. Огромное количество турниров разного уровня, ВСЕГДА с разделением по поясам и даже возрастам, способствуют стремительному развитию Бразильского Джиу-Джитсу во всем мире. Любой человек, вне зависимости от рода деятельности, физических кондиций, возраста и прочих факторов, может выступить на турнире против равного себе. Если вы человек с чемпионскими амбициями, то для вас также открыта дорога в дивизион черных поясов на Чемпионат Мира IBJJF или UAEJJF, или же на Мундиаль ADCC. В последние годы все престижнее и престижнее становится звание чемпиона лиги ACB JJ, которая каждый раз собирает огромное количество серьезных компетиторов под своими знаменами.
  • Открытость всех турниров. Все турниры по Бразильскому Джиу-Джитсу, за исключением одного ADCC (который, впрочем, позиционируется к отдельная дисциплина Submission Fighting), являются открытыми для всех. Абсолютно любой человек, из любого государства, волен оплатить взнос, зарегистрироваться в свойственном его уровню поясном дивизионе (вплоть до черных поясов), купить билет в Лонг Бич (США) или Абу-Даби (ОАЭ) и помериться с силами с многократными чемпионами мира и живыми легендами спорта. Единственное требование — ваш инструктор должен подтвердить, что действительно выдал вам пояс.

Некий статус «андеграундового искусства», как мы видим, идет лишь на пользу Бразильскому Джиу-Джитсу. Здесь вы не столкнетесь с бюрократическими проблемами, отборами в национальные сборные и прочими факторами, свойственными официальным видам. Вы просто занимаетесь любимым спортом и имеете полное право бороться на любых мероприятиях, на которых сами посчитаете нужным. А если вы просто хотите заниматься, дабы уметь постоять за себя и своих близких, то стоит вспомнить, что изначально в Бразильском Джиу-Джитсу не было абсолютно никаких соревнований и создано оно было лишь с одной целью — чтобы слабый и небольшой человек мог с помощью отточенной техники легко справиться с более сильным и превосходящим его размерами соперником. В конце концов, Бразильское Джиу-Джитсу — это больше чем боевое искусство и соревнования, это — настоящий лайфстайл.

Бразильское Джиу-Джитсу Россия » Бразильское Джиу-Джитсу

Что такое Бразильское джиу джитсу (дзю-дзюцу)? Борьба в партере? Бои без правил? Чем отличается от других единоборств? На эти и многие другие вопросы вы сможете найти ответы, прочитав статью до конца. Все боевые искусства условно можно разделить на традиционные (Будо), вид спорта и смешанные боевые искусства (ММА – Mixed Martial Arts).

финал чемпионата мира 2008г.

1. К Будо (воинские искусства) можно отнести все единоборства, где используют удары, броски и работу с холодным оружием, т.е. классические единоборства, имеющие вековые традиции, причем соревнования, как правило, не проводятся. (Кобудо, айкидо, окинавское каратэ и т.д.)

2. К виду спорта относятся спортивные единоборства, по которым проводят соревнования. Их можно разделить на борцовские (самбо, дзюдо, вольная борьба и т.д.) и ударные (тайский бокс, кикбоксинг, бокс, каратэ-до и др.)

3. СБИ, т.е. к универсальному бою относят спортивные поединки, где используется ударная техника рук и ног, броски и работа в партере (бои без правил, боевое самбо, Кудо и др.). Боевые искусства должны, прежде всего, научить вас главному, тому, зачем вы, собственно говоря, пришли в зал “Додзе” (место постижения пути), т.е. умению вести бой, чтобы вы могли сохранить здоровье, честь, себе и близким. Разумеется, все боевые искусства по-своему эффективны, но, к сожалению, не все способны научить вас реальному бою. Традиционные боевые искусства, взять, к примеру, каратэ и айкидо, были действительно очень эффективны в средние века. Каратэ берет начало с окинавы – это крестьяне, которым запрещено носить мечи. Поэтому вооруженным шестами, серпами, тонфами и т.д., т.е. то, что всегда было у них под рукой в быту. Айкидо вышло из айки-дзюцу – это самурай в полной экипировке. Техника действительно очень эффективна и всегда проходила испытания войнами и междоусобицами. Когда работают мастера айкидо многие, глядя на них, возмущаются, а почему это он так сильно держит захват, взял бы да отпустил. Представьте, что ваш соперник вынимает меч и, к счастью, вам удалось взять захват руки, если вы ее отпустите, то в доли в секунды будете разрублены. Удар шомен-учи – это, прежде всего, имитации ударов холодным оружием, удары же ногами в голову им вообще были не нужны. Но сейчас, когда нет доспехов и мечей, это стало выглядеть нелепо, а главное малоэффективно. Это такая же глупость как если бы самого сильного бойца ММА направить в средние века сражаться с вооруженным самураем голыми руками. Можно обойтись и без самураев, а взять мастера Кэндо, результат будет одинаков. Мастера традиционного ушу показывают чудеса акробатики, разбивание предметов, владение мечом, бой с несколькими противниками. Круто? Но сейчас в Китае успешно развивается Саньда. Саньда вообще ничего общего не имеет с Ушу и к великому Шаолиню. Это всего-навсего кикбоксинг с бросками. Россия тоже не отстает от наших друзей с Дальнего Востока. Ведь у нас сейчас столько единоборств, что позавидуют даже китайцы. Это и древнерусские единоборства, славянские, школа Кадочникова и т.д. Одни утверждают, что так бились наши предки, в других нужно знать физику и геометрию. Но ребята, если вы все такие великие бойцы, где же вы все на соревнованиях по боям без правил? Спасибо Федору Емельяненко, что есть такой человек на земле Русской. Он номер один в СБИ. Благодаря Федору весь мир теперь с большим уважением относится к самбо и боевому самбо.

финал чемпионата мира 2008г.

Самбо – это национальное достояние России, которое нужно развивать и совершенствовать. Сейчас появляются бесчисленные школы реального каратэ, айкидо и т.д., которые почти ничем не отличаются от своих предшественников. Ведь главное это технический арсенал школы и правила, по которым проходят соревнования. Ведь никому в голову не приходит назвать тайский бокс реальным, он итак реален. Мы очень уважаем людей, которые серьезно изучают традиционные боевые искусства. Это достояние должно быть сохранено, ведь без истории не может быть настоящего и будущего. Но если вы хотите научиться вести бой, то извините заниматься нужно совсем другим.

финал чемпионата мира 2008г.

Спорт – это прекрасно, самбо и бокс с успехом можно применить на улице в целях самозащиты и одержать убедительную победу, но все же, это всего лишь спорт, где очень много ограничений. Тренируясь многие годы, чтобы выступать на соревнованиях у спортсмена формируются не только нужные рефлексы, необходимые в реальном бою, но и, к сожалению, совершенно противоположные навыки и умения. В борьбе пытаются выкрутиться на живот, чтобы соперник получил меньше баллов за бросок, в бою нужно упасть на спину, чтобы взять контроль над соперником и с успехом провести атаку (удары, сбив или безопасно встать в стойку). В кикбоксинге нет бросков, работы локтями и коленями, что очень важно в захвате, а оказавшись в партере, спортсмен будет полностью беспомощен. Сейчас все больше становятся популярными универсальные единоборства, где есть ударная и борцовская техника, как в стойке, так и партере. И это действительно элита в мире боевых искусств на сегодняшний день. К таким единоборствам относятся боевое самбо и Кудо. Подумайте только, в боевом самбо в стойке разрешены удары головой, руками и ногами, включая локти и колени, броски, болевые и удушающие приемы, в партере весь арсенал болевых приемов из спортивного самбо, удушающих из дзюдо, плюс удары. Спортсмен действительно универсален и готов практически ко всем неприятностям, которые могут его ожидать. Но, к сожалению, это спорт. В самбо нет работы без одежды, победа чистым броском, в партере запрещено крестить ноги на туловище соперника, запрещены болевые на лучезапястные суставы, скручивание стопы и многие удушающие приемы. Спортсмен, находясь в партере, может себе позволить пассивность, повернувшись к сопернику спиной, ведь есть судья который остановит бой и накажет за это всего лишь замечанием. А самое главное нет переходных позиций, когда находящийся в стойке может атаковать лежачего. Лежачего не бьют, не эстетично и чревато серьезными травмами. Но ведь на улице вас будут просто пинать ногами, никто вам не даст встать на ноги, чтобы вы смогли продолжить бой. Печально, правда? Но это жизнь… Многие говорят, главное, чтобы боец был в жизни, а не на ковре. Но ведь на ковер, ринг, татами выходит действительно подготовленный атлет, который много и упорно тренировался, находящийся на пике своей физической и психологической формы, и цель у него одна – победить, а его соперник, всего лишь препятствие на пути к успеху. И такая мотивация сохраняется из года в год.

Сильный человек не может быть слабым духом!!!!!!!!!!!

финал чемпионата мира 2008г.

финал чемпионата мира 2008г.

прекрасная половина бразильского дзю-дзюцу

Кира Грейси - чемпионка мира

Бразильское джиу джитсу (дзю-дзюцу) — это самое эффективное современное боевое искусство, успешно развивающееся практически во всех странах мира. В России в 2008г. открылось два представительства — г.Москва «Грейси Барра», г.Рыбинск «Беверли Хиллс». Проводятся Чемпионаты мира, Европы, Азии, Пан Американский чемпионат и многочисленные турниры.

История Бразильского джиу джитсу (дзю-дзюцу) начинается с легендарного японского бойца, мастера джиу джитсу и Кодокан дзюдо Мицуе Маеда (1878-1941). Путешествуя по Северной, Центральной и Южной Америке, побывав в странах Европы, Маеда провел тысячу поединков и не проиграл ни разу в боях без правил или по правилам дзюдо и уступил лишь два раза в схватках с профессиональными борцами по их правилам. Маеда, за многочисленные поединки, прозванный Count Koma — Граф Битвы в начале 20-х приехал в Бразилию. В качестве благодарности, за помощь, оказанную ему Бразильским политиком по имени Гастао Грейси, Кома обучил джиу джитсу его старшего сына Карлоса (1902-1994). Карлос обучил своих братьев, младший из которых был Хелио (1913). В 1925 году Карлос открывает первую академию. Семья Грейси и их многочисленные ученики, постоянно участвуя в боях без правил изменяли и дополняли технику и тактику дзю-дзюцу, создавая самое эффективное боевое искусство в мире. В 70-х годах бразильское джиу джитсу (дзю-дзюцу) становится видом спорта, но даже в спортивном поединке, правила ориентированы, прежде всего на реальный бой. Благодаря постоянным соревнованиям по бразильскому джиу джитсу, где разрешены все броски, болевые и удушающие приемы, как в стойке, так и в партере, нет остановки времени. Техника стала стремительно развиваться, а эффективность тут же проверялась в боях без правил. В начале 90-х, когда бои без правил стали проводить не только в Бразилии, но и в США, Японии, представители бразильского джиу джитсу (дзю-дзюцу) одерживали убедительные победы над своими соперниками. В США все чемпионаты выигрывает Ройс Грейси, в Японии — Риксон.

До боев без правил, насмотревшись фильмов, все считали, что лучшие бойцы это азиаты. Кто сильнее будет молотить кулаками и махать ногами, то непременно сделает отбивную из своего соперника. Вышло как раз все до наоборот — на бой выходили борцы, которые вообще не умели бить, но всю жизнь боролись. Они с легкостью сбивали ударников в партер, где те были полностью беспомощны. Для бойцов же бразильского джиу джитсу (дзю-дзюцу) это стало триумфом и принесло мировую славу. Но и на этом развитие бразильского джиу джитсу (дзю-дзюцу) не остановилось — борцовская техника доводится до совершенства и невероятной изощренности, но в то же время проста и эффективна в поединке. Сейчас в стойке используется весь арсенал дзюдо. В ноу-ги — вольная борьба. В валетудо — ударная техника из современного тайского бокса. Бразильское джиу джитсу (дзю-дзюцу) является элитой в смешанных боевых искусствах.

Бразильское джиу джитсу (дзю-дзюцу) — это возможность воспитать свой характер, показать всем на что вы способны. Занимаясь бразильским джиу джитсу (дзю-дзюцу) вы можете стать первоклассным борцом, профессионалом ММА, получить навыки самообороны или просто поддержать хорошую физическую форму (фитнес). В любом случае вы научитесь главному — умению вести реальный бой. Причем уникальность бразильского джиу джитсу (дзю-дзюцу) состоит в том, что вас постепенно будут вести к вашей цели, не ломая и не калеча вас.

Бразильское джиу джитсу (дзю-дзюцу) состоит из четырех разделов:

1. Бразильское джиу джитсу (дзю-дзюцу) – спортивная борьба в ги (кимоно). В стойке используется весь арсенал бросков из дзюдо и самбо, а также разработанные бразильцами сбивы и переводы в партер. Болевые разрешаются на все суставы рук и ног. Удушающие приемы выполняются руками, ногами, используя ги спортсменов, включая пояс. В поединке после броска именно в партере решается исход боя. Партер – это основа Бразильского джиу джитсу (дзю-дзюцу) , доведенная до совершенства. Судья во время встречи не прерывает ход поединка, спортсмен вынужден искать самый эффективный путь к победе, для этой цели в Бразильском джиу джитсу (дзю-дзюцу) разработано множество «охран» – положение, позволяющее взять контроль над соперником с целью провести переворот для улучшения своей позиции, или атаковать болевым и удушающим приемом. Система баллов в Бразильском джиу джитсу (дзю-дзюцу) нацелена, прежде всего, на реальный бой и отображает самые важные моменты поединка.

2. Бразильское джиу джитсу (дзю-дзюцу) No-Gi (без кимоно) – спортивная борьба в майке и шортах. В стойке, так как отсутствует ги, преобладает техника вольной борьбы. Болевые и удушающие приемы разрешены в стойке и в партере. Правила проведения поединков, техника и тактика те же, что и в ги.

3. Валитудо (Vale Tudo – все разрешено). В стойке кроме техник, используемых в No-Gi, изучается техника Муай-тай (тайский бокс) в полном объеме. Добавляются удары головой, руками и ногами в партере, и что самое главное, это характерно только для Бразильского джиу джитсу (дзю-дзюцу), переходные положения, когда один боец находится в стойке, а другой в партере. Подробно разработана атака и защита для обоих бойцов.

4. Самозащита (Self – Defense). На основе 3-х предыдущих разделов изучается самооборона. Снимаются все запреты на захваты (т.е. можно брать за волосы, воздействовать на глаза соперника), а также добавляется работа с подручными средствами (нож, палка и т.д.) Соревнования по данному разделу не проводят.

Лучшие фирмы по производству экипировки для занятий бразильским джиу джитсу (дзю-дзюцу).





РЕНЗО ГРЕЙСИ ЧТО ТАКОЕ джиу-джитсу (BJJ)?

Джиу-джитсу представляет собой естественную защиту, которой слабый человек располагает против сильного. Это своего рода процесс выравнивания, посредством которого грубая сила, противостоящая и подчиняющаяся мудрому применению рациональной механики, приводит к признанию того, что человеческое существо, обычно воспринимаемое как тело, наделенное душой, на самом деле должно считаться душой, которая происходит. жить в теле. Это, однако, независимо от нашей философской или религиозной ориентации, никогда не должно означать игнорирование или недостаток внимания к телу, которое мы используем в этом мире.На самом деле мы не понимаем, как, чтобы достичь мудрости, любви или поклоняться Богу и служить Ему, уважая Его законы, может быть необходимо или возможно причинить вред одному из Его самых прекрасных и совершенных созданий.

Если верно, что дисгармония в наших мыслях и чувствах может причинить физический вред, то не менее верно и то, что забота, которую мы проявляем к своему телу, отражается не только на этом теле, но и на психическом здоровье, которого мы все должны достичь. гармоничная, счастливая жизнь.

Конечно, для овладения некоторыми ресурсами джиу-джитсу не нужны особые способности, которые позволяют эффективно защищаться.Тем не менее, давайте не будем забывать, что, чего бы мы ни ожидали, у нас всегда будет больше шансов достичь этого, если мы будем использовать наши величайшие духовные и физические возможности. Джиу-джитсу, которое не может избежать этого безапелляционного правила, является не чем иным, как его применением в целях самообороны. Кроме того, будучи спортом и действительно одним из самых совершенных, как он мог отказаться от физической подготовки?

Без здоровья в полном смысле слова не может быть полного счастья. Однако очень часто вместо того, чтобы изучать законы, которые мы должны соблюдать, чтобы избежать болезней, мы больше озабочены тем, какое лекарство или способ исправить последствия нашего невежества или сознательных проступков.

Для человека, который является наиболее совершенным существом для обитания на Земле, нелогично иметь более короткую жизнь, чем у других животных. Мы среди тех, кто искренне верит, что мы должны жить больше, чем любое иррациональное существо. Поэтому, если мы сравним нынешнюю среднюю продолжительность жизни человека с продолжительностью жизни попугая, мы не поймем, почему, когда один из нас решает прожить сто лет, это нечто настолько необычное. Представьте, если бы, как любой слон или черепаха, одному из нас довелось дожить до двухсотлетнего возраста!

Однако, на наш взгляд, все это было бы совершенно нормально, если бы на протяжении поколений с удивительной настойчивостью мы не уходили от законов природы.

Среди других объяснений, например, есть питание. Что мы на самом деле знаем о том, как, когда, сколько и что есть в соответствии с законами природы?

Но на этом остановимся, дорогой читатель, твоя толерантность полностью уходит, и ты с справедливой иронией спрашиваешь: «А, кстати, а как насчет джиу-джитсу?»

Вы частично правы. Ввиду того, что это, однако, трудная, если не невыполнимая, задача по своему размаху, мы не будем пренебрегать своим долгом предупредить вас о том, что, желая узнать, исключительно посредством чтения, секреты этого традиционного искусства защиты и нападения так же эффективен, как изучение пения по почте.

Вам, друг и читатель, моя искренняя благодарность, и мы еще увидимся. Если мне не удалось доставить вам удовольствие, по крайней мере, я надеюсь, что не разочаровал вас полностью.

- Карлос Грейси
Основатель бразильского джиу-джитсу

.

Что означает BJJ?

9000iodes7 000 000 Разное

000 Разное

9 0023 9000 Журналы 9000 Разное 9000 Журналы 000 000

BJ8

J

Несекретный


BJJ

Бразильское джиу-джитсу

Спорт »Боевые искусства

Оцените:
BJJ Оцените:
BJJ

Джиу-джитсу

Разное »Несекретные

Booing Jiu Jitsu

Разное »Несекретный

Оцените:
BJJ

Budweiser Jiu Jitsu

Budweiser Jiu

Оцените:
BJJ

Бразильское джиу-джитсу

Разное »Несекретный

Оценить его:
BJJ Оцените:
BJJ

Balmain Jiu Jitsu

Разное »Без классификации

В основном японское дзюдо

Спорт »Дзюдо

Оцените:
BJJ

Бет Джейкоб Иерусалимский

Разное» Не классифицировано

Оцените: 900 21
BJJ

Бранден Джейкобс-Дженкинс

Сообщество »Знаменитые и знаменитости

Оценить:
Оцените:
BJJ

В основном Just Judo

Sports

Брэндон Джейкобс Дженкинс

Разное »Несекретный

Оцените это:
BJJ

Оцените:
BJJ

Brazilian Jui Jistu

Разное »Несекретный

Оценить его:
Разное 9000 J5000 Разное 9000 J5000 Разное 9000 J5000 Разное 9000 J5000 Разное 9000 J5000 Оцените: