Джиу джитсу японское: Секция японское джиу-джитсу | Тренировка джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу родилось в Японии

Правда, и дзю-дзюцу возникло, разумеется, не на пустом месте. Этот вид единоборств впитал в себя многие приёмы ёрои кумиути – древнего искусства «рукопашного боя в доспехах», которое существовало с незапамятных времён и достигло наивысшего расцвета в XI-XV веках в среде самураев.

Существует красивая легенда, согласно которой секреты новой борьбы под названием дзю-дзюцу рассказал одному из искусных мастеров ёрои кумиути  — самураю Такэноути — пришедший к нему во сне отшельник. Монах из сновидения поведал секреты захвата соперника с помощью различных болевых приёмов. А также убедительно продемонстрировал преимущества лёгких доспехов и лёгкого вооружения. По всей вероятности, неспроста приснилось Такэноути такое. Появившееся к тому времени огнестрельное оружие с лёгкостью пробивало тяжёлые панцири самураев и делало их обременительным грузом, который попросту мешал гордым японским аристократам достойно сражаться и лишал их подвижности.

В Японии существовали сотни различных школ дзю-дзюцу, которые яростно соперничали между собой. Фото: Фото militaryarms.ru

Пробудившись наутро, мастер Такэноути решил основать школу нового воинского искусства, названную впоследствии Такэноути-рю. Случилось это примечательное событие в 1532 году. Эта школа, кстати, действует и в наши дни. С другой стороны, дзю-дзюцу, или явара (и то, и другое означает «искусство мягкости») упоминается в гораздо более ранних письменных источниках. Например, в «Повести о ныне уже минувшем», датируемой XI веком. Кроме того, в современном искусстве дзю-дзюцу чувствуется очевидное влияние китайских и корейских единоборств, таких как ушу и шубаку.

Так или иначе, но в XVI-XVII веках в Японии существовали сотни различных школ дзю-дзюцу. Они яростно соперничали между собой, доказывая превосходство своего стиля над другими. В арсенале тогдашних мастеров дзю-дзюцу было великое множество приёмов, с помощью которых безоружный человек мог противостоять вооружённому сопернику – бросков, удушающих захватов, рубящих и тычковых ударов.

Чрезвычайно популярно было в этих школах и обучение технике комбинированного рукопашного боя – и с оружием, и без оного. Самыми, пожалуй, знаменитыми школами были Дайто и Кито.

Бойцы дзю-дзюцу виртуозно владели не только мечами, но и подручным оружием – палками, дубинками, ножами и даже простой верёвкой. Фото: wallhere.com

В чём же преимущество «искусства мягкости» перед другими видами единоборств? Это универсальная система, которая сочетает в себе различные приёмы и удары, броски и работу с оружием. Суть в том, что мастер, владеющий в совершенстве техникой дзю-дзюцу, легко одолевает физически более мощного соперника и при этом не тратит собственные силы. Мягкостью, податливостью и изворотливостью он постепенно изматывает противника, отвлекает и дезориентирует его, словно поддаваясь, а затем наносит вроде бы слабый, но очень точный удар в уязвимое место или применяет удушающий приём. Чрезвычайно искусны бойцы дзю-дзюцу были и в неожиданных для врага бросках, кроме того, они виртуозно владели подручным оружием – палками, дубинками, ножами и даже простой верёвкой.

Впрочем, боевое дзю-дзюцу – само по себе страшное оружие. Сломать сустав или позвоночник, провести смертоносный приём, одному вывести из строя сразу нескольких противников – всем этим в совершенстве владели многие японские самураи, годами обучавшиеся технике дзю-дзюцу.  

Дзю-дзюцу сочетает в себе эффективные приёмы ближнего и дальнего боя, истинные мастера дзю-дзюцу одинаково эффективно действуют как стоя, так и в сидячем либо лежачем положении.

Долгое время развитие дзю-дзюцу шло по замкнутой клановой системе. В ходе усмирения крестьянских восстаний на Окинаве, самураи с ужасом обнаружили, что их искусство неэффективно против ударной техники, применяемой местным населением. И начали интенсивно обогащать технику дзю-дзюцу новыми приёмами.

Классическое дзю-дзюцу было чрезвычайно популярно в Японии вплоть до XX века, а затем сдало свои позиции, уступив хорошо всем сегодня знакомым единоборствам – таким, например, как айкидо и дзюдо. Они стали преемниками дзю-дзюцу, так как лучше вписывались в современные реалии. Тем не менее, классическое «искусство мягкости» живо и поныне. Успешно действует, например, в Японии, а также в США и Австралии школа Хакко. Мастера Хакко активно пользуются в схватках болевыми захватами, удушающими приёмами и системой очень эффективных точечных ударов. Кстати, создатель айкидо Уэсиба Морихэй тоже был учеником этой школы и взял оттуда множество приёмов, бросков и ударов. Главное отличие техники Хакко от айкидо в том, что движения строятся по прямой, в одной плоскости с местоположением соперника, тогда как в айкидо все основано на перемещениях в воображаемой сфере, центром которой является сам боец.

Техника дзюдо во многом заимствована из дзю-дзюцу. Фото: yandex.ru

«Кровным родственником» дзю-дзюцу является чрезвычайно распространённая сегодня не только в Японии, но и во всем мире борьба дзюдо. Это очень молодой вид единоборства, который родился в конце XIX века. Основатель дзюдо Кано Дзигоро и не скрывал, что в основе созданной им новой техники лежат старые, усовершенствованные им самим принципы дзю-дзюцу. Кано считал, что главное в дзю-дзюцу – это умение максимально эффективно использовать энергию, как психическую, так и физическую. По его собственным словам, он отбросил всё лишнее из техники дзю-дзюцу, оставив только самое ценное, глубинное. И добавил новые методы атаки и защиты. Так, он широко применял в своих приёмах так называемый принцип рычага, который позволяет побеждать даже значительно превосходящего по физическим данным противника.

Вот лишь один пример использования принципа рычага. Если соперник наклонился и пытается толкнуть рукой, он сам неизбежно теряет равновесие. Значит, учил Кано, нужно схватить его за руку, быстро развернуться к сопернику спиной, прижаться к его груди и внезапно наклониться вперёд. Всё, противник перелетает через тебя и падает на спину. Созданный им стиль он назвал дзюдо, что означает «путь мягкости».

В 1882 году Кано открыл в Токио школу по обучению дзюдо под названием Кодокан.

В мире этим видом борьбы занимаются миллионы людей. Очень популярно дзюдо и в России, у нас в стране открыто множество спортивных школ и секций. Однако следует помнить, что речь идёт о спортивном варианте, то есть о «техническом» дзюдо. Между тем для отца-основателя дзюдо Кано Дзигоро главную роль в созданном им боевом искусстве играла не техника, а именно философия борьбы, духовное состояние спортсмена. По его собственным словам, «дзюдо больше, чем искусство атаки и обороны. Это способ жизни»…

Нужно отметить, что дзюдо, как это обычно и бывает со всем новым, нарушающим привычные традиции, было встречено сторонниками дзю-дзюцу в штыки. Сторонники старой школы не принимали усовершенствования Кано, всячески препятствуя распространению дзюдо. Не раз происходили столкновения между приверженцами обоих школ – как виртуальные, так и реальные. Наконец, в 1886 году в Японии было принято на государственном уровне было принято важное решение.

Тогда состоялся официальный матч между дзюдоистами и мастерами традиционного дзю-дзюцу. Бесспорную победу одержали представители новой школы – из 15 схваток они выиграли 13, а две свели к ничьей. С того момента и началось триумфальное шествие дзюдо сначала по Японии, а затем и по всей планете. Технику дзюдо взяли на вооружение и в полиции, и в армии Страны Восходящего Солнца.

Дзигоро Кано. Основатель дзюдо. Фото: youtube.com

Разрабатывая принципы и технику новой борьбы, Кано создал целую стройну теорию об искусстве сохранении равновесия, в каком бы положении ни оказался борец. Все его приёмы строились на том, что мастер-дзюдоист должен ощутить себя как бы подвижной осью некой сферы, внутри которой он перемещается, наносит удары и проводит приёмы против соперника. При этом, сохраняя равновесие, нужно стараться вывести из этого самого равновесия противника. Уклоняясь от выпадов своего визави, мастер дзюдо методично изматывает его, а затем находит слабые места и проводит болевые захваты или замки, наносит удары по уязвимым точкам, применяет броски, активно используя столь любимый учителем Кано принцип рычага.

Однако вернемся к дзю-здюцу, или, как его обычно называют на Западе, джиу-джитсу. Выйдя в середине XX века за пределы Японии и перестав быть элитарным искусством только для избранных, оно постепенно видоизменялось, приобретало новые черты, обрастало новыми техниками, более приспособленными к современным реалиям. Так появилось и бразильское джиу-джитсу. Оно, кстати, взято на вооружение даже в спецподразделениях секретных служб и разведшколах многих стран — как один из самых эффективных видов самообороны, противостояния как вооруженному, так и безоружному противнику. На самом деле, бразильское джиу-джитсу является удивительным конгломератом приёмов уличной драки и древних техник дзю-дзюцу.

Василий Ощепков. Основоположник дзюдо и самбо в России. Фото: izsambo.ru

В России джиу-джитсу стало известно благодаря Василию Ощепкову. Это человек удивительной и трагической судьбы. Он долгие годы прожил в Японии, куда попал ещё ребенком. Практически всю свою не очень долгую жизнь Ощепков посвятил популяризации дзюдо на родине. В 1937 году Василия Ощепкова репрессировали как «врага народа», а само джиу-джитсу, как «чуждое явление», объявили в Советском Союзе «вне закона». Однако Ощепкова можно считать и основоположником такой популярной сегодня в России борьбы как самбо. Правда, многие десятилетия об этом предпочитали не рассказывать.

Но это уже совсем другая история. И о ней мы ещё расскажем.

Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу). Боевые искусства Японии

Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу) возникло примерно в 14 -15 веках как один из вспомогательных разделов Кюдзюцу. Это комплексная система боевой подготовки средневековых японских воинов. В то время оно представляло собой набор техник ведения боя безоружного, с вооружёнными противниками. Сам же термин Дзю-Дзюцу, стал использоваться для обозначения методов безоружного боя, не раньше 16 века. Первоначально этот термин не имел, не какого философского подтекста. В те времена, любая техника с оружием, считалась довольно жестким методом ведения боя. А техника ведения боя безоружного война, соответственно более мягким.

1. Джиу-джитсу (Дзю-Дзюцу) – искусство мягкости и податливости

Благородное, утонченное, мягкое искусство, именно такое значение имеет слово Джиу-Джитсу или Дзю-Дзюцу (Ju-Jutsu). Джиу-Джитсу – это официально зарегистрированный термин на русском языке. Это довольно эффективное и жесткое в реальных поединках боевое искусство. В то же время, оно долгое время было тайным и элитным. Секреты этого искусства передавались только в семейных кланах. Как того требовал кодекс фамильной чести самураев.

 

В ряд ли простому обывателю, при поверхностном рассмотрении многих приёмов Джиу-Джитсу, может показаться, что это мягкое боевое искусство. Удары по наиболее болевым точкам тела, выкручивание суставов и сухожилия. И чрезвычайно жесткие и травмирующие броски.

 Знаменитый принцип мягкости: одолевать жесткое при помощи мягкого, а твердое при помощи податливого. Лежит сегодня в основе практически всех школ Джиу-Джитсу.

Принцип мягкости был  сформулирован на много позже. И произошло это, не без влияния китайских стилей боевых искусств. В которых этот принцип был известен уже за много сотен лет до этого.

2. Традиционные японские школы Джиу-джитсу (Дзю-Дзюцу)

На протяжении столетий школы Джиу-Джитсу развивались по-разному. Одни дошли до наших дней практически в неизменном виде. Сохранив традиции и технику традиционных японских боевых единоборств. Другие, отвечая требованиям  времени, претерпели значительные изменения до универсального боевого искусства. А некоторые превратились в популярные сегодня во всём мире, в виды спорта. Такие, например как дзюдо, айкидо, каратэ и др.

Традиционные японские школы Дзю-Дзюцу (Ju-Jutsu) делятся на Син рю и Ко рю. Все эти школы как правило, насчитывает в своей истории не одну  сотню лет.

Сравнительно недавно, была создан и успешно развивается стиль единоборств  – Кокодо Дзю-Дзюцу.  Относящий себя к старой, традиционной школе – Син рю.

3. Кокодо Дзю-Дзюцу – Ju-Jutsu (Джиу-Джитсу)

Кокодо – это старый, традиционный стиль. Корни которого глубоко уходят в древность. Официально этот стиль Дзю-Дзюцу был открыт в 1995 году. Выдающим японским мастером Соке Ясухиро Илье. Слово <<Кокодо>>  означает путь императорского света.

В техническом плане Кокодо Дзю-Дзюцу делает упор на болевые приемы. На различные броски в стойке и перевороты в партере. А также удары и воздействия на болевые точки. Практически во всех школах Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу), техника приёмов выполняется не за счет силового воздействия, а за счет использования силы противника. Но что именно выделяет этот стиль Кокодо из большинства стилей  Дзю-Дзюцу. Так это применения принципа – Айки.

Как и в большинстве традиционных, японских боевых единоборствах методика тренировок в Какудо Дзю-Дзюцу основано на разучивании парных ката. Техника постепенно усложняется от уровня к уровню.  Всего в Какудо шесть уровней.   Последние, пятый и шестой соответствуют уровню  Сихан и Сихан Кайден, присваивается лично основателем школы. Обладатели этих уровней, имеют право носить пояса фиолетового цвета. Считающие в Японии, цветом чести и преданности

4. Джиу-Джитсу. Принцип Айки – гармонизированная энергия

Айки в буквальном переводе означает <<Гармонизированная энергия>>. Суть этого принципа заключается в гармонизации своих движений с энергией противника. Понятие <<Айки>> очень древнее. Мастера старых школ давали и такое определения. Айки – это такие методы нейтрализации силы нападающего, которые не позволяют ему продолжать атаковать.

Айкидо. Принцип Айки

Наиболее известными боевыми искусствами, которые используют принцип Aйки является айкидо и его исторический предшественник Айки-Дзюцу. По сути, Кокодо ответвление того же   направления. Самое примечательное в этом стиле, что здесь не используется грубая физическая сила, а стараются использовать энергию <<Ки>>.

5. Сирин-Рю Дзю-Дзюцу — Ju-Jutsu (Джиу-Джитсу)

Техника Син-Рю Дзю-Дзюцу.

Одно из таких направлений Дзю-Дзюцу, является боевое единоборство, которое называется << Сирин-Рю Дзю-Дзюцу>>. Которое приставляет собой набор комбинаций каратэ, дзюдо, айкидо, кунг-фу. Основал этот стиль Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу) шотландец Джеймс Брайсон, более двадцати пяти лет назад. Основной принцип Сирин-рю Дзю-Дзюцу – это боевая эффективность и универсальность техники. Её техника рассчитана в первую очередь, на эффективное применение её в реальных поединках.

6. Бразильское Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу)

Последние два десятилетия, стремительно набирает популярность во всем мире, такая разновидность этого единоборства как бразильское Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу).

Бразильское Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу)

Это боевое и спортивное единоборство, созданное Элио Грейси, в начале 20-го века в Бразилии. На основе ранней техники кодокан дзюдо. Мировую известность бразильскому Джиу-Джитсу принесли соревнования по смешанным боевым единоборствам и в так называемых боях без правил. На этих соревнованиях в первые, проведенные в США в 1993году. Абсолютное доминирование продемонстрировали бойцы именно этой школы. И в этом не было не чего удивительного. Ведь до этого, они неоднократно доказывали своё преимущество в проводившихся в Бразилии, ещё в начале 20-го века, кровавых и жестоких поединках  Вале Тудо.

ММА. Бразильское Джиу-Джитсу

Бразильское Джиу-джитсу (Дзю-Дзюцу) – это действительно стиль, который позволяет человеку небольшой комплекции, побеждать более крупного и сильного противника. Этот стиль отдает предпочтение практичной техники, испытанной в бесчисленных поединках. В которых, принимали участия члены клана Грейси и их ученики.

Система и методика тренировки в бразильском Джиу-Джитсу позволяет бойцам нарабатывать ту же стратегию и технику, которая применяется и в реальных драках. А минимальные ограничения на тренировках и в спортивных соревнованиях, хорошо готовят учеников к реальности настоящего боя.

Бразильское Джиу-Джитсу  постоянно развивается и изменяется. Вместе с тем, как изобретаются всё новые и новые приёмы. Оно не прерывно прогрессирует и модернизируется.

 

С бурным распространением в мире соревнования по смешанным боевым искусствам или ММА. Технику бразильского Джиу-Джитсу стали активно осваивать бойцы, в самых разных уголках мира.

7. Джиу- Джитсу. Вале Тудо – бои без правил.

Слово сочетание <<Вале Тудо>>, в переводе с португальского, означает всё подходит или всё разрешено.  Проще говоря, Вале Тудо — это то, что у нас принято называть боями без правил. Формат соревнований, в которых можно использовать любую известную технику. А ограничения сведены к минимуму. Поэтому, сравнительно недавно выйдя на мировую арену. Вале Тудо, сразу привлекло к себе большое внимание спортсменов как традиционных, так и спортивных видов единоборств. Многие представители бокса, дзюдо, каратэ стали активно осваивать технику боевых искусств. Увидев для себя новые возможности.

Вале Тудо — бразильские бои без правил

Бои без правил заставляет участников использовать комбинированную технику и в совершенстве владеть приёмами практически всех видов единоборств. Здесь нужно уметь всё, боксировать, работать ногами, бросать и бороться в партере. И всё же, решающую роль в поединках Вале Тудо играет бразильское Джиу-Джитсу. Для победы бойцам бразильского Джиу-Джитсу нет необходимости избивать или травмировать своих противников. Вместо этого, они бросают противников или просто переводят их в партер. И потом, при помощи различных болевых приёмов и удушение заставляют их сдаться.

В мире боевых искусств, за последние 10-15 лет происходят, множественные изменения. Поэтому, многие боевые системы и стили принимают это во внимания. И стараются изменять свой технический арсенал. Делают упор на более эффективное применения его, в реальных поединках.  Поэтому, многие современные школы Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу) сохраняя основные принципы этого древнего искусства, проводят изменения  своего технического арсенала. При этом, сохраняя основные принципы древнего искусства. Делая основной упор на универсальность и эффективность техники единоборств.
Многие силовые структуры используют технику Джиу-Джитсу, при подготовки различных подразделений специального назначения.

Дзигоро Кано — основатель Дзюдо

В наше время, существуют достаточно много направлений, именно спортивного Джиу-Джитсу. Одно из популярных, можно выделить – дзюдо, которое является олимпийским видом спорта.

Большинство создаваемых сегодня стилей Дзю-Дзюцу, лишь частично связаны с традиционными японскими школами. Чаще всего, они возникают вне Японии и как правило, под сильным влиянием других боевых традиций.

 

Поделиться ссылкой:

Навигация по записям

Джиу-джицу: приемы, термины и история

Философская основа

Джиу-джитсу по-японски звучит как Jūjutsu (柔術) и переводится как «искусство мягкости» (柔 – прилагательное 柔らかい, а術 — искусство). Это не отдельная техника, а целый комплекс боевых искусств как с оружием, так и без. В основном, под джиу-джитсу понимают ведение рукопашного боя, характерным для которого является мягкая техника движений.

Как и любое восточное боевое искусство, джиу-джитсу не просто драка или защита от нападающего. Оно базируется на философских аспектах. Относится к наиболее древним японским видам борьбы. Основной аспект состоит в том, чтобы не сопротивляться противнику, а укрываться от ударов и умело направлять силу и движения противника в нужную для себя сторону, заманивая тем самым врага в ловушку, где и будет нанесен сокрушающий удар. Человек, владеющий джиу-джитсу, может применить его в условиях ограниченного пространства, отсутствия видимости и т.д. Одной из разновидностей применения техники является выматывание противника захватами до такого состояния, что тот уже ничего не может сделать, даже если он превосходит защищающегося по силе и весу.

Согласно легенде, джиу-джитсу создал врач Сиробэе Акаяме, который наблюдал за деревьями. Он заметил, что ветки могучих деревьев под натиском бури ломаются, а ветки ивы остаются невредимыми, благодаря своей гибкости. Ива как бы поддаётся стихии, не сопротивляется и тем самым обеспечивает себе сохранность.

Занятие джиу-джутсу призвано укреплять в человеке все четыре основы, которые образовывают «крепость» жизни:

— здоровье,

— взаимодействие с окружающими,

— знания и труд/работа;

— духовность.

История джиу-джитсу

Искусство мягкости появилось в Японии в середине XVI века. Хисамори Такэноути собрал различные военные искусства, использовавшиеся в ближнем бою при бесполезности применения оружия. В Китае и Корее боевые искусства сосредотачивались на технике удара, а в Японии — на бросках, блокировке и удушье, так как удары были бесполезны из-за доспехов. Также японцы применяли уворачивание от холодного оружия.

Почти через два столетия настал расцвет джиу-джитсу благодаря прекращению вооруженных конфликтов, когда доспехи и оружие стали лишь напоминанием о былых стычках и воинах. Тогда рукопашные бои стали применяться для самообороны и учитывали отсутствие оружия у противника. Также тогда в японское джиу-джитсу было включено китайское ушу, привезённое китайскими послами. Однако в период Эдо многие

удары, особенно руками и ногами, были исключены за ненадобностью, так как требовали много энергии, а в качестве основных остались удары, направленные на жизненно-важные точки с медицинской точки зрения и ранних техник джиу-джитсу. Тогда же получили своё развитие соревнования между школами (а их было около семисот), где проводили своё время и обучались воины в мирное время. В основном, школы отличались постановкой дыхания, набором приёмов и базовыми стойками. Иногда, как дополнение, в занятия включались и техники по владению оружием.

К традиционным школам относят те, в которых не было существенных изменений в течение нескольких поколений учеников, и те, которые признаны культурным наследием Японии. Однако время требует некоторых поправок, и, ввиду некоторых факторов, были созданы современные школы. К таких факторам можно отнести необходимость специализированных направлений (например, для полицейских, военных), применение техники в современных ситуациях самообороны и создание спортивных направлений. Современные спецслужбы многих стран мира владеют джиу-джитсу.

Базовые приемы можно классифицировать по разделам:

· позиции и стойки;

· передвижения;

· повороты и подвороты;

· броски;

· удары по болевым точкам;

· защита;

· удушения;

· удержания;

· болевые приемы;

· захваты;

· падения.

Мягкость в джиу-джитсу

Мягкость в этом искусстве заключается в том, что вначале человек поддаётся натиску врага, а затем обращает его же силу против его самого. Удары против подготовленного и защищенного противника неэффективны, поэтому в технике множество заломов и бросков, при помощи которых нейтрализация противника производится довольно легко. Отсюда вытекает неважность количества противников для мастера джиу-джитсу – нет препятствий и преград для энергии воли.

Как и в других боевых искусствах, в джиу-джитсу важно сохранение ясности ума и самообладание. Вероятно, из-за этого оно было взято на вооружение спецслужбами – оно позволяет нейтрализовать правонарушителей без причинения им вреда. А в двадцатом веке джиу-джитсу легло в основу самообороны для женщин. В современных школах изучают как древнейшие приёмы, так и придуманные позднее на основе традиционных.

Женское джиу-джитсу

С увеличением прав женщин в обществе встал вопрос о самообороне «слабого пола». Джиу-джитсу является первым единоборством, освоенным женщинами, по нескольким причинам:

— популярные тогда бокс и борьба были слишком жестоки;

— не было подходящей женской спортивной одежды;

— джиу-джитсу – это искусство поддаваться, что вполне подошло для женщин;

— возможность слабой и хрупкой жертве противостоять более сильному сопернику как раз подходила для целей самообороны для женщин.

Джиу-джитсу позволяло женщинам развиваться и физически, и духовно, и занимались им представительницы для своего удовольствия. Оно считалось женственным и элегантным в противовес борьбе, направленной на прямое силовое противостояние.

Движение за права женщин называлось suffrage, и активисток этого движения стали называть джиу-суффражистками, а женское боевое искусство суффраджитсу. В Лондоне в начале двадцатого века стали популярными вечера, на которых женщины учились этому искусству у приглашённых инструкторов.

Терминология, использующаяся в джиу-джитсу:

足 (asi) — нога

足払い (asibarai) — подсечка

技 (waza) — техника

技あり(wazaari) — оценка технических действий в полпобеды

下段 (Gedan) — нижний уровень

段階 (Dankai) — ступень, стадия, этап (Свод правил)

時間です (Jikan desu) — время (период) завершилось

よい (yoi) — изготовиться, принять положение

横 (yoko) — бок

横へ (yoko-e) — в бок (о направлении)

開脚座 (kaikiyakuza) — шпагат (спорт.)

関節技 (kansetsu waza)- болевые приемы

肩 (kata) – плечо

気 (ki) — биоэнергия (дух философии Будо)

帯 (obi) — пояс

大(o) — большой

帯持って(obi motte) — держать концы пояса на расстоянии от туловища (при разучивании приемов)

パンチ (panti) — удары руками

パンチから蹴り(panchi kara keri) — вначале удары руками, а за ними ногами

乱取り (randori) — свободный поединок

練習 (rensyu:) — тренироваться

絞め技 (simewaza) — удушение (спорт. )

深呼吸 (shinkokyū) — упражнение успокаивающее дыхание

外 (soto) — внешний (снаружи)

すり足 (suriasi) — поочередные скользящие шаги

体さばき (taisabaki) — маневрирование, повороты туловища за счет стоп

試し割り(tamesiwari) — ломание

気合 (kiai) — выкрик, помогающий концентрации усилий в момент выполнения приема

基本 (kihon) — основной, базовый (о технике)

小 (ko) — маленький (короткий)

拳 (kobusi) — кулак

腰 (kosi) — выпуклость — ударные косточки руки; ягодицы; основание пальцев ноги

首(kubi) — шея

蹴り(keri) — удары ногами

蹴りからパンチ (keri kara panchi) — вначале удары ногами, а затем руками

回しへ (mawashi e) — по кругу

回って (mawatte)- повернуться

待て (mate) — остановиться

前へ (mae-e) — переднее направление

前に (mae-ni) — двигайтесь вперед

右の (migi-no) — правый

流れ (nagare) — течение (в каратэ спокойное дыхание)

投げ技 (nage waza) — бросковая техника твердых предметов ударными частями тела

飛びに (tobi-ni) — прыжки

手 (te) — рука

始め (hazime) — начинать

判定 (hantei) — решение судей

早く(hayaku) — быстро

左に (hidari-ni) — влево (о движении)

左の (hidari-no) — левый

左へ (hidari-e) влево (о направлении)

膝 (hiza) — колено

肘 (hizi) — локоть

次足 (tsugiasi) — приставной шаг

注意 (tyui) — предупреждение

止め (yame) — закончить

Расскажите в комментариях, привлекает ли вас джиу-джитсу как боевое искусство, и хотели бы вы его освоить.

Японский язык можно учить самостоятельно, а можно записаться на наш основной курс и сдать Норёку Сикен уже через год!

Джиу-джитсу | Спортивный_клуб_Леон

Джиу-джитсу – путь мягкости

Как-то японский врач Сиробєи Акаяма пребывая в Китае с целью изучения «у-шу» обратил внимание на то, что ветки некоторых деревьев ломаются под тяжестью упавшего снега, в то время как ветки ивы прогибаются, снег спадает и дерево остается целым. Вдохновленный природными явлениями врач сформировал увиденное в принципы, которые стали основой джиу-джитсу, а первая школа врача Акияма так и называлась «школа ивы», что на японском звучит как «Ёсин-рю». Именно эта история считается рождением древнейшего боевого искусства джиу-джитсу.

В оригинале, на японском языке, транскрипция «джиу-джитсу» звучит как «дзю дзюцу», что в переводе означает «мягкое искусство» или «путь мягкости». Основная догма джиу-джитсу это «поддаться, чтобы победить», но «поддаться» не в прямом смысле, а использовать энергию соперника против него же. Несмотря на несвойственное для единоборств значение, искусство «дзю дзюцу» изучали самураи феодальной Японии, чтобы сражаться в боях. Принципы построены на изучении техник ведения боя с оружием и без него. 

 Путь джиу-джитсу

 Мягкость в джиу-джитсу постигается годами. Именитые мастера в этой области боевых искусств уверенно заявляли, что лишь постоянные тренировки и закалка позволят воину обрести мудрость. Основное правило джиу-джитсу гласит «подайся натиску противника, а затем обрати его силу против него же». Именно поэтому основными техниками этого боевого искусства являются броски и заломы. Такие приёмы нейтрализуют соперника, что дает возможность бойцу направить мощную атаку против него. Естественно, что в учении присутствуют болевые приёмы, воздействие на жизненно важные точки тела врага, а также приёмы удушения. Для хорошего бойца джиу-джитсу не имеет значения ни количество противников, ни даже освещение в помещении, ведь, как утверждают мастера – «для энергии воли не существует преград».

Популярным «джиу-джитсу» стал в конце ХІХ века, после того как японскими правителями было принято решение о расформировании армии самураев и выдан указ запрещающий вольно носить холодное оружие. Но мастера старой закалки продолжали развивать «джиу-джитсу» сохраняя тем самым память о боевой славе. Одновременно с этим Япония начинает открываться миру и «искусство мягкости» начинает развиваться в Европе, а именно Франции, Англии и США.

 Джиу-джитсу в современном мире

 На протяжении всей истории искусство джиу-джитсу изучалось в двух видах — классическом, с учётом всех канонов традиционных школ и практическом, для самозащиты. Как вид спорта джиу-джитсу набрал популярности в СССР только в 1979 году, когда был проведён первый официальный турнир.

Сегодня же джиу-джитсу больше используется для самообороны и корректной нейтрализации противника. Именно поэтому, практики этого вида боевых искусств часто берут на вооружение в спецслужбах и милиции, когда нужно задержать преступника не причиняя ему при этом физического вреда. Также основные технические принципы джиу-джитсу стали основой школ дзюдо и айкидо.

Подготовка джиу-джитсу осуществляется по трём основным принципам. В первую очередь готовиться тело, воспитывается быстрота, выносливость, сила и ловкость. Дальше техническая подготовка – изучение ударов руками и ногами, бросков, разных приёмов. Немаловажно в джиу-джитсу подготовиться морально и быть готовым тактически и психологически к атакам противника. Опытные тренеры говорят, что уже через полгода активных занятий боец джиу-джитсу сможет постоять за себя и своих близких в случае реальной опасности.

 

 

В Чем Разница Между Бразильским И Японским Джиу-Джитсу?

Дзюдо происходит от японского джиу-джитсу. Он отбросил опасные и бесполезные приемы, превратив его в эффективный вид спорта. Обратите внимание, как я сказал, что и опасные, и бесполезные техники были убраны, что является очень кратким и полным изложением преимуществ и недостатков спорта и уличного искусства: последнее не ограничивается правилами, но первое подразумевает больше науки / адаптации.

Основатели BJJ утверждают, что взяли его у японского джиу-джитсу, но через некоторое время вы, вероятно, поймете, что он почти полностью основан на дзюдо-ньюаза (наземных техниках). Например, он фокусируется не на стоячих замках / бросках, которыми известен JJJ, а скорее на наземных техниках, которыми известен дзюдо-ньюаза. Большое влияние на Грейси Джей Джей оказал Кимура, известный парень по дзюдо.

Различия между BJJ и JJJ:

BJJ более спортивен, больше внимания уделяет безопасным, но эффективным наземным техникам, которые работают против больших парней. BJJ хорош, если вы хотите быстро увидеть результаты и стать уверенным бойцом на земле, способным с легкостью победить невежественных сильных парней, в 1,5 раза превышающих ваш вес. Это бесценно в противостоянии с одним крупным безоружным атакующим, но требует больше времени, чтобы нейтрализовать вашего противника. Поскольку битва медленнее из-за сниженной энтропии, когда оба бойца заземлены, и многие позиции очень стабильны (требуются методические шаги, а не спортивная скорость, чтобы сбежать / измениться), широко распространено мнение, что это самое шахматное боевое искусство на высоких уровнях. и может дать много интеллектуальных достижений.

JJJ более уличен / традиционен, фокусируется на блокировках и бросках, которые могут быть опасны для практики при полном сопротивлении. Это хорошо, если вы хотите изучить более крутые методы, которые могли бы намного быстрее подавить злоумышленника и быть более «практичными на улице», но на самом деле могут или не могут работать против сильных парней в реальной ситуации (из-за непрактичности спарринга). с опасными приемами при полном сопротивлении).

Но традиционный Gracie JJ направлен на возможные уличные атаки, такие как удары, удары в пах и удар головой, и даже имеет список бросков, которые хорошо работают против больших парней, которые бьют кулаками; Кроме того, современный JJJ, я считаю, имеет своего рода соревновательный вид спорта. Итак, обобщения не являются абсолютными.

Любое искусство может быть полным и эффективным, пока практикующий понимает компромисс между уличным и спортивным стилями и пытается обеспечить себе лучшее из обоих миров.

Дзюдо лучше, хотя: P

Джиу-джитсу для детей — с какого возраста и какая польза

Джиу-джитсу древнее боевое искусство родом из Японии, положившее начало развития других видов современных единоборств. Джиу-джитсу для детей доступно с раннего возраста и считается одним из самых мягких боевых искусств.

Перед тем как записать ребенка в клуб нужно оценить все плюсы и минусы этого вида спорта и узнать, что требуется для начала занятий.

Джиу-джитсу для детей в России

В России джиу-джитсу появилось еще до революции и применялось как боевое искусство среди представителей силовых ведомств. Но для детей джиу-джитсу стало доступно после того, как было признанным официальным видом спорта, в 2003 году, а уже в 2005 первый российский спортсмен стал золотым призером на европейском чемпионате. С этого момента в России стали открываться секции и клубы, воспитывающие новое поколение спортсменов.

Джиу-джитсу имеет множество направлений и ответвлений. Многие элементы этого боевого искусства легли в основу других видов единоборств, например карате. Сегодня в нашей стране наиболее развиты два направления джиу-джитсу – бразильское и японское.

Бразильское джиу-джитсу (БДД)

Бразильское джиу-джитсу появилось в ХХ веке, а одним из его основоположников стал Хелио Грейси, который в силу слабого здоровья оптимизировал приемы дзюдо под свои возможности.

Философия БДД гласит, что даже более слабый противник может выйти из боя победителем. В этом направлении используются в основном приемы на полу. Смысл борьбы в том, чтобы обратить силу противника против него самого.

Японское джиу-джитсу

Японское джиу-джитсу – это классическая борьба. Техника боя строится на удушающих приемах, заломах, бросках и болевых приемах. Спортсмены изучают различные приемы, как без оружия, так и с его применением.

Важная роль в обучении отводится философии и традиционной школе. Традиционное японское джиу-джитсу легло в основу многих современных боевых искусств, в том числе дзюдо, айкидо, самбо и сумо.

Джиу-джитсу для девочек и мальчиков — плюсы и минусы

Благодаря мягкой технике движений и отсутствию ударных приемов в джиу-джитсу есть как мальчики, так и девочки.

Из плюсов этого спорта для детей можно выделить:

• Гармоничное физическое развитие;
• Воспитание характера и дисциплины;
• Укрепление психологической устойчивости;
• Развитие духовных качеств;
• Обучение самообороне.

Девушки в России чаще занимаются бразильским джиу-джитсу. Это направление технически более мягкое, а благодаря природной гибкости и ловкости девушки могут одержать победу даже над противником мужского пола, превосходящим их по весу и силе. Яркими представительницами джиу-джитсу в Российской Федерации являются Оксана Москаленко и Владислава Чиканова.

Из минусов джиу-джитсу для детей выделяют возможность получения травм на тренировках. Серьезные травмы в этом спорте случаются редко, но к постоянным синякам и ушибам родители должны быть готовы. Именно поэтому, отдавая ребенка в секцию необходимо оформить спортивную страховку, чтобы иметь возможность возместить материальный ущерб при возможной травме.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста рекомендуется оформлять полис с действием 24/7, который покрывает не только спортивные, но и бытовые травмы.

С какого возраста отдать ребенка в джиу-джитсу

С какого возраста отдать ребенка в джиу-джитсу зависит от вашего желания и правил приема в выбранную секцию.

Сегодня можно найти секции, куда принимают даже малышей с 3-5 лет. В столь юном возрасте ребята занимаются на тренировках общей физической подготовкой. Настоящие занятия джику-джитсу начинаются только в возрасте 10 лет.

Ранняя запись в секцию имеет несколько неоспоримых плюсов:

• Постепенное наращивание физической нагрузки;
• Работа над растяжкой и гибкостью;
• Адаптация в коллективе;
• Воспитание дисциплины;
• Эффективная подготовка к серьезным занятиям.

После общей физической подготовки ребенок может остаться в секции джиу-джитсу, или по желанию рассмотреть другие виды единоборств, ведь заложенный фундамент станет отличной основой для занятий любым видом спорта.

Этапы спортивной подготовки

В соответствии с ФЗ «О Физической культуре и спорте в Российской Федерации» в школах джиу-джитсу действуют следующие этапы спортивной подготовки:

• Общая подготовка. Минимальный возраст спортсменов 10 лет. Этап общей подготовки длится 2 года и нацелен на повышение физических показателей и изучение основ дисциплины. Занятия проводятся в смешанных группах численностью до 14 человек;
• Спортивная специализация. Минимальный возраст спортсменов 12 лет. Тренировочный этап длится 4 года и нацелен на изучение приемов и философии боевого искусства. Занятия проводятся в смешанных группах численностью до 12 человек;
• Совершенствование спортивного мастерства. Минимальный возраст спортсменов 15 лет. Этап совершенствования спортивного мастерства не ограничен по времени. Занятия проводятся в группах численностью не более 4 человек;
• Высшее спортивное мастерство. Минимальный возраст спортсмена 18 лет. Этап высшего спортивного мастерства не ограничен по времени. Занятия проходят в группах численностью не более 2 человек.

Правила вида спорта «джиу-джитсу» определяют 7 начальных разрядов (кю) и 10 профессиональных разрядов (дан). Начинающие спортсмены получают седьмой разряд кю, а в процессе совершенствования сдают нормативы на получение старших разрядов.

Каждому кю и дану соответствует определенный цвет пояса. Обычно к 17-18 годам ребята успевают получить все начальные разряды, и первый дан. Турниры в джиу-джитсу проходят по трем дисциплинам – бой в своей весовой категории, бой в партере, ката-парное.

Как выбрать секцию

Если вы решили отдать ребенка в джиу-джитсу в раннем возрасте (до 10 лет) в первую очередь обратите внимание на образование и опыт тренера, а также на процесс обучения. С маленькими детьми должны заниматься опытные педагоги, а занятия должны включать элементы игры.

Также обратите внимание на оснащение спортивного зала, наличие раздевалок, душевых и медицинского пункта. Малышей лучше отдавать в секции недалеко от дома, чтобы не тратить лишнее время на дорогу.

При записи в секцию ребенка 10 лет, особое внимание необходимо уделить репутации школы и преподавательскому составу. Тренеры здесь должны быть не просто спортсменами, а опытными наставниками, способными привить любовь к этому виду спорта.

Тренер должен уметь донести до подростка философию единоборства. Лучшим показателем школы являются победы учеников на различных соревнованиях. Обратите внимание на оснащение школы. Выбрать хорошую школу джиу-джитсу можно в нашем каталоге секций.

Советы родителям, которые хотят отдать ребенка в секцию джиу-джитсу

Успех занятий любым видом спорта, в том числе и джиу-джитсу во многом зависит от желания ребенка и правильной мотивации со стороны тренера и родителей.

Родителям, решившим отдать ребенка в секцию джиу-джитсу тренеры советуют:

• Не разрешайте пропускать занятия без уважительной причины. Частые пропуски приводят к нежеланию ребенка посещать секцию;
• Всегда присутствуйте на соревнованиях и открытых уроках, чтобы ребенок понимал, что вы его поддерживаете;
• Помогайте ребенку освоить непонятные упражнения дома. Смотрите видео, разбирайте ошибки, советуйтесь с тренером, берите домашние задания;
• Всегда хвалите юного спортсмена, даже за мелкие победы. Похвала и заинтересованность родителей являются мощной мотивацией к победе;
• Если ребенок отказывается заниматься, а после тренировки вял и раздражен, нужно менять секцию и выбрать для малыша другой вид спорта, ведь заставляя ребенка тренироваться насильно, можно убить его интерес к занятиям.

Джиу-джитсу для детей – это прекрасный выбор, как для ребенка, так и для родителей. Этот вид спорта отличается минимальным травматизмом и несет в себе глубокую философию гармонии с окружающим миром.

Это восточное единоборство прекрасно подойдет детям, далеким от командных видов спорта, оно позволит вырастить сильную и уверенную в себе личность, а также поможет освоить принципы самообороны.

Джитсу | Занятия на базе японского Джиу-Джитсу. Клуб смешанных единоборств «Jiuclub».

Боевое искусство — историческое наследие Японии, конечной целью тренировки является достижение физического и духовного совершенства. Для эффективности тренировок соблюдаются все древние традиции и обычаи.

Откуда пошла наука Джиу-Джитсу

Боевое искусство зародилось в Японии в средние века и служило техникой для подготовки самураев. По-другому название произносится как Дзю-Дзюцу, первое слово обозначает мягкая и податливая, второе техника, управление.

Школа-основатель появилась в 1532 году на острове Кюсю, к 1650 году их насчитывалось более ста. Учебные заведения были открыты даже в буддийских храмах, где обучались монахи и самураи. Главной особенностью искусства было то, что на протяжении более 500 лет обучаться могли только избранные, простолюдинам запрещалось посещать уроки.

Попасть в класс было сложно, приходилось сначала заручиться рекомендацией, затем выдержать этап сложных испытаний. В течении нескольких последующих лет отрабатывались базовые движения и связки. Сумевшим доказать преданность и проявить способности открывались тайные знания.

В нашу страну боевое искусство пришло в 1905 году, во время Русско-Японской войны. На поле боя, находясь в плену, воины передавали свои знания и умения. Широкую популярность секция получила только в 1998 году, вызвав интерес у профессионалов и любителей.

Сегодня попасть в группу проще, достаточно желания и наличия свободного времени, двери всегда открыты для новых людей.

Что это за вид борьбы?

Главный принцип – не обладание силой, а умение ее применять. Чтобы стать лучшим, нужно быть самым быстрым, ловким и умелым. Перенять опыт можно у мастера, применяя полученные знания на своих одногруппниках. Обучаясь у хорошего тренера, вы сможете с легкостью защитить себя и своих близких от хулиганов, даже если у них в руках окажется нож.

Основные приемы – захваты, болевые приемы, подсечки, подножки, умение завладеть оружием соперника. В настоящее время техника используется как лучшее средство для самообороны. Многие спецслужбы используют приемы Джиу-Джитсу для подготовки бойцов.

Секции предлагают несколько основных направлений:

— Традиционное – классические стойки из арсенала японцев, точные, отработанные движения

— Модерн — комплекс бросков, болевых, ударов. Здесь нет того изящества и аккуратности, только более «грубые» техники

— Оперативное, рассчитанное на скорость. Здесь применяются травматичные приемы, подходит только для профессионалов, тех кто занимается изучением долгое время или работает в силовых структурах

— Бразильское – зрелищная борьба в партере.

Кому подходит Джиу-Джитсу?

Заниматься может каждый, вне зависимости от возраста и физического состояния. Лучший возраст для начала обучения – от 6 лет. Школьникам нравятся групповые занятия, они помогают улучшить коммуникативные навыки, учат детей умению находить общий язык.

При регулярных тренировках даже конфликтные ребята перестают проявлять агрессию, становятся более спокойными.

На занятия приходят дети, мужчины и женщины, которые хотят хорошо выглядеть и быть здоровыми, ограничений по подготовке и возрасту нет.

Познавать азы можно в группах и на индивидуальных уроках, отрабатывая приемы самозащиты и отражения атаки одного или нескольких противников.

Что вы получите в результате тренировок?

Овладевая даже начальными азами боевого искусства можно увидеть отличный результат:

• Физическую выносливость. Во время занятий каждый ученик становится более сильным, готовым к серьезным нагрузкам
• Ловкость. Главное – не уметь нападать, основная задача стать быстрее соперника, опередить его действия и выиграть поединок
• Здоровье. Результатом занятий является улучшение самочувствия и общего состояния организма
• Психологическая устойчивость, улучшение самообладания
• Уверенность в своих силах. В любой ситуации вы сможете постоять за себя если конфликт «дорастет» до драки.

Приходите в клуб сами, зовите друзей и членов семьи, тренироваться вместе интересно и полезно. Главное условие – не пропускать занятия, не жалеть себя и двигаться вперед, к намеченной цели!

BJJ vs Jujutsu: в чем разница?

Большинство из нас были виноваты в одном моменте: путали бразильское джиу-джитсу с джиу-джитсу. Некоторые из них сводятся к формулировкам. Например, если вы слышите, как кто-то сам по себе говорит «джиу-джитсу», это может иметь в виду либо джиу-джитсу, либо японское джиу-джитсу, также называемое джиу-джитсу. Однако, несмотря на сходство названий, BJJ и джиу-джитсу (также называемое японским джиу-джитсу, также называемое джиу-джитсу… понимаете, почему это сбивает с толку?) — два разных искусства.

Многие люди знакомы с бразильским джиу-джитсу (BJJ) из-за его использования в современных соревнованиях по смешанным единоборствам, но не все знают о джиу-джитсу.Фактически, люди часто неправильно используют эти два термина как синонимы (или называют BJJ просто «джиу-джитсу»). Хотя бразильское джиу-джитсу уходит корнями в традиционное японское джиу-джитсу, сегодня есть много заметных различий в обоих этих стилях.

Истоки японского джиу-джитсу

Традиционное джиу-джитсу часто считается одним из самых ранних видов боевых искусств, которым когда-либо преподавали. Это оказало большое влияние как на развитие дзюдо, так и на бразильское джиу-джитсу.Некоторые считают, что это многовековое боевое искусство изначально зародилось среди буддийских монахов как более мирный метод самообороны, не требующий использования оружия; однако одно из первых известных применений джиу-джитсу было фактически на поле битвы самураями. Хотя эти воины по-прежнему использовали оружие в бою, джиу-джитсу было эффективной формой защиты в ситуациях, когда был необходим рукопашный бой, например, когда оружие было потеряно.

Бросок жертвы в японском дзюдзюцу.

Когда использовалось в армии, джиу-джитсу было сосредоточено в основном на методах борьбы, таких как мощные броски и суставные замки. Хотя это боевое искусство все еще используется военными и правоохранительными органами в современных условиях, с годами оно сильно изменилось, и теперь его можно безопасно включить в гражданский вид спорта, который также включает в себя удары ногами и ногами. Уважение и традиционные элементы по-прежнему очень важны для современного джиу-джитсу.

Эволюция джиу-джитсу в бразильское джиу-джитсу

Развитие BJJ зависело от перехода джиу-джитсу в дзюдо.В конце 19 века техника джиу-джитсу была преобразована в дзюдо человеком по имени Дзигоро Кано.

Дзигоро Кано.

Кано, рост 5 футов 2 дюйма и вес менее 100 фунтов, адаптировал искусство, чтобы меньше полагаться на силу. Он также уделял больше внимания личному развитию и защите от злоумышленников, выводя их из равновесия. Это боевое искусство не предполагает каких-либо ударов ногой или ударов, использования оружия или оказания давления на суставы во время бросков.Скорее, он полагается на целенаправленную технику броска, удушающие захваты и суставы.

К началу 1900-х годов дзюдо стало популярным и распространилось в Бразилии после того, как Мицуё Маэда, ученик Кано, начал преподавать дзюдо там. Одним из учеников Маэды в Бразилии был Карлос Грейси, который интересовался наземным аспектом дзюдо. Это привело к возникновению бразильского джиу-джитсу.

Мицуё Маэдо.

При использовании BJJ цель бойца состоит в том, чтобы опустить своего противника на землю, а затем поставить его в позицию, которая заставляет подчиниться, сосредоточив внимание как на рычаге, так и на хвате.Как и дзюдо, это боевое искусство позволяет маленьким и слабым людям защищаться от более крупного противника. Хотя бразильское джиу-джитсу является одним из самых популярных видов боевых искусств, используемых сегодня в соревнованиях по смешанным единоборствам, сам этот вид спорта сосредоточен на борьбе и не включает в себя удары руками и ногами.

Помимо того, что он полезен в мире MMA, BJJ также очень эффективен в реальной ситуации в случае уличной драки или ситуации, когда необходима самооборона.Большинство уличных драк сводятся к земле, что и делает этот стиль боевых искусств таким практичным. Даже дети, женщины или люди меньшего роста могут защитить себя от кого-то гораздо более крупного, чем они, используя приемы бразильского джиу-джитсу.

Крепление на спине в BJJ.

Джиу-джитсу против. BJJ

Хотя джиу-джитсу насчитывается сотни лет, оно по-прежнему основано на многих своих оригинальных принципах и техниках. Поскольку это боевое искусство изначально было разработано для самураев, японское джиу-джитсу подходит для реальных боевых ситуаций.Его часто преподают в очень традиционной обстановке, где очень ценится дисциплина. С другой стороны, бразильское джиу-джитсу в основном используется в спорте с упором на борьбу. По этой причине некоторые из техник, которым обучают в BJJ, могут быть неприменимы в реальной жизненной ситуации, но принесут очки на соревнованиях.

Хотя и джиу-джитсу, и джиу-джитсу тесно связаны друг с другом из-за их взаимосвязанной истории, эти стили очень различаются тем, как они практикуются и применяются в современном мире.Понимание разницы между этими двумя стилями позволяет новичкам выбирать, какой стиль им интересен, и улучшать свои общие знания о боевых искусствах.

История и стиль

Что такое японское дзюдзюцу? Чтобы понять это боевое искусство, представьте, что вы были самураем в средние века. Это большая натяжка, правда? Тем не менее, если бы это было так, вам нужно было бы знать, как пользоваться мечом. Но что, если у вас не было этого меча с собой, а атака была произведена кем-то, кто имел? Что бы вы сделали тогда?

Японское джиу-джитсу или джиу-джитсу, вот что! Другими словами, вы предотвратите нанесение удара мечом, бросив противника, придавив его или используя удушающий захват.Кстати, раньше самураи играли на деньги. Другими словами, они часто практиковали приемы, призванные убить своих противников.

Хотя нынешние практикующие не сражаются насмерть, джиу-джитсу остается популярной формой защиты. Мы обсудим факты об этой дисциплине, включая ее историю, цели и подстили.

История дзюдзюцу

Старое японское дзю-дзюцу, или Нихон корю дзю-дзюцу, восходит к периоду Муромати в Японии между 1333 и 1573 годами.Этот старый стиль обучения боевым искусствам был сосредоточен на обучении невооруженного или очень легко вооруженного воина сражаться с вооруженным до зубов воином. Это в конечном итоге привело к обучению самураев значительному количеству навыков захвата, метания, удержания и владения оружием.

Термин дзюдзюцу начал распространяться в 17 веке. В то время он описывал все связанные с грэпплингом дисциплины в Японии, которые использовались и преподавались самураями. Название «дзю-дзюцу» означает «искусство мягкости» или «способ уступки».»

В конце концов, дзю-дзюцу эволюционировало, со временем изменившись на Нихон дзю-дзюцу , которое можно увидеть сегодня. Как правило, этот более современный стиль называется Эдо-дзюдзюцу, поскольку он был основан в период Эдо. Удары в этих стилях не предназначены для того, чтобы быть эффективными против доспехов, поскольку никто больше не носит доспехи. Однако это было бы эффективно против человека в штатском.

Характеристики дзюдзюцу

Дзюдзюцу характеризуется тем, что атакующий использует против него импульс, направляя его так, как предпочел бы применяющий (а не атакующий).Методы дзю-дзюцу включают в себя удары, броски, сдерживание (удушение и удушение), суставные замки, использование оружия и борьбу. Он действительно наиболее известен своей эффективностью против оружия, использования бросков и замков (например, повязок и запястий).

Цель дзюдзюцу

Цель дзюдзюцу проста. Практикующие надеются вывести из строя, обезоружить или даже убить противников, в зависимости от ситуации.

Подстили дзюдзюцу

Есть много школ японского дзюдзюцу.Они включают более старые стили, такие как:

• Араки-рю
• Дайто-рю айки-дзюдзюцу
• Хонтай Ёсин-рю
• Касима Син-рю
• Кукисин-рю
• Кюшин Рю
103 Ёсинсю-9010-9010-Ёсин-Рю
• Сёсинсю
• Тацуми-рю
• Тендзин Синьо-рю
• Ягю Синган-рю
• Ёсин-рю

Вот более современные школы, иногда называемые школами дзю-дзюцу самообороны. Они включают:

• Данзан Рю
• Немецкое дзю-дзюцу
• Гошин джиу-джитсу
• Хакко Рю
• Хакко Дэнсин Рю
• Кумитэ-рю Дзю-дзюцу
• Мияма Рю
• Рю Дзюцу
• Сюдзи Сандзи Малый круг джиу-джитсу
• Всемирная федерация джиу-джитсу (WJJF)
• Гошинбудо

Родственные искусства

В некотором смысле почти все японские боевые искусства связаны с джиу-джитсу, но некоторые из них находятся под сильным влиянием этого стиля.Они включают:

• Бразильское джиу-джитсу: Хелио Грейси из Бразилии взял концепции джиу-джитсу / дзюдо, которым он научился у Мицуё Маэда, и основал искусство с большим упором на почву. Охранник или способ отбиться от спины — это основной продукт искусства.
• Дзюдо : Дзигоро Кано взял концепции дзю-дзюцу и изменил их до такой степени, что они могут стать видом спорта в Японии и во всем мире. Этот вид спорта получил название дзюдо. Эти два искусства очень похожи, но имеют разные направления. Кроме того, джиу-дзюцу больше похоже на то, чтобы закончить день нападающего любым возможным способом (вот почему это не спорт).

Японское джиу-джитсу | Какие боевые искусства

Краткая история и предыстория японского джиу-джитсу

Японское джиу-джитсу или джиу-джитсу, джиу-джитсу, джиу-дзюцу (примерно означает джиу = нежный, джитсу = искусство) — это японское боевое искусство ближнего боя. Многие из техник, связанных с джиу-джитсу, можно проследить много веков назад через Индию, Китай и Японию, а затем они были разработаны Самураями для их боевых требований к рукопашному бою.Искусство использует в основном совместные замки, удушающие удары и броски, используя против них собственную силу атакующего.

Первая школа рю-джиу-джитсу была основана Хисамори Такенучи в 1532 году. Его система была разработана, чтобы обездвижить воинов с помощью схватки и короткого оружия на поле боя, так как ударные системы оказались неэффективными против тех, кто носит доспехи.

Как и в других боевых искусствах, существует множество различных систем, которые развивались в течение длительного периода времени. Некоторые из этих систем используют ударные приемы и использование оружия, в то время как другие сосредотачиваются на ненадежных приемах.Многие из них можно четко проследить и распознать как основанные на джиу-джитсу, такие как BBJ и айкидо, в то время как другие, такие как дзюдо, больше концентрируются на аспектах этого искусства, связанных с метанием / захватом.

Это искусство было и остается очень популярным как среди военных, так и среди полицейских властей во всем мире, и теперь оно является очень популярным дополнением к гибридным боевым системам для смешанных боевых искусств.

Некоторые из организаций включают:
Международная федерация джиу-джитсу (JJIF), Международная федерация джиу-джитсу (AJJIF), Федерация джиу-джитсу Японии (JJFJ), Австралийская федерация джиу-джитсу (AJJF), Американская федерация дзюдо и джиу-джитсу ( AJJF), Федерация джиу-джитсу США (USJJF), Всемирная федерация джиу-джитсу (WJJF), Национальный руководящий орган Британской ассоциации джиу-джитсу (BJJAGB), Международная федерация боевого джиу-джитсу (CJJIF).

---

Тренировка по японскому джиу-джитсу

Цель японского джиу-джитсу — вывести из строя, обезоружить, покалечить и контролировать своего противника или даже научиться применять смертельные техники. Искусство основано на защите / атаках в реальной ситуации с минимальными требованиями к правилам или честной игре. Даже сегодня искусство постоянно развивается, чтобы адаптироваться к современным ситуациям.

Истинное джиу-джитсу — это достижение максимального эффекта с минимальными усилиями, и многие движения используют импульс или силу атакующего против самих себя.

Существует множество разновидностей искусства, что приводит к разнообразию подходов. В школах джиу-джитсу могут использоваться все формы борьбы, такие как бросание, захват, замки суставов, удержания, удержание, удерживание, выдавливание, побеги, а также прерывание падения, уроки нервных / жизненно важных точек, а также удары ногами. В дополнение к этому, многие школы будут обучать использованию стрелкового / короткоствольного оружия.

---

Используемое оборудование / снаряжение для японского джиу-джитсу

Heavy Cotton Gi
Ремни (различных цветов)
Mat

---

Оружие, используемое в японском джиу-джитсу

Танто — Танто — односторонний японский короткий меч размером менее 12 дюймов, который был популярен у самураев для ближнего боя, так как его можно было использовать для пробивания бронежилета.

Куботан — Короткий брелок для ключей, используемый для самообороны ближнего боя.

Yawara — Короткая палка, используется для самообороны с близкого расстояния.

Вакидзаси — клинковый меч длиной около 30-60 см, используемый как запасной меч самурайской катаны.

---

Знаменитости Джиу-джитсу Практикующие

Николас Кейдж
Милла Йовович
Эд О’Нил
Гай Ричи
Чак Норрис
Джим Керри
Ричард Нортон
Джейсон Стэтхэм
Марио Ван Пиблз

---

Фильмы с участием японского джиу-джитсу / другого джиу-джитсу

Название	Год
Смертельное оружие (немного)	1987
Токийский зомби	2005
Казино Рояль	2006
Температура воспламенения	2007
Красный пояс	2008
Шерлок Холмс (Немного)	2009
Воин	2011
Haywire	2011

Домашняя страница

В чем разница между Нихон джиу-джитсу и бразильским джиу-джитсу?

Основатель Нихон Дзюдзюцу Сенсей Шизуя Сато.

История

Дзёдзюцу, которое обычно относится к системам боевых приемов без оружия, является одним из старейших разделов японских боевых искусств. Изображения бойцов, использующих техники дзёдзюцу, можно найти во множестве ранних исторических записей.

Нихон Дзюдзюцу — это современное японское боевое искусство, в котором основное внимание уделяется практическим и эффективным техникам, которые изначально использовались как в древних, так и в современных боевых искусствах. Его принципы и методы взяты из японских методов рукопашного боя и самообороны из дзюдо и айки-будзюцу до 1945 года, а также из тайходзюцу (методы иммобилизации и ареста японской полиции).Основатель Нихон Дзюдзюцу, Сато Сидзуя, основал эту систему на основе своих обширных исследований с ведущими японскими мастерами будока (традиционных боевых искусств), многие из которых внедрили древние методы будзюцу в современное будо. Джон Гейдж Сэнсэй — один из ведущих мировых лидеров традиционных боевых искусств неяпонского происхождения. Он является нынешним руководителем системы Нихон Дзюдзюцу и бывшим директором программы клуба дзюдо посольства США в Токио, Япония. В 2015 году Гейдж-сенсей вернулся в Анн-Арбор и присоединился к JMAC в качестве старшего инструктора.

Несмотря на свое название, бразильское джиу-джитсу изначально основывалось на технике Кодокан Дзюдо, системе, созданной Кано Дзигоро. Ученик сенсея Кано, Эсай Маэда, позже известный как Конде Кома, посетил Бразилию, и его обучение легло в основу современного бразильского джиу-джитсу.

Спарринг мастера Карлоса Грейси и мастера Хелио Грейси.

Техники

Техники нихон джиу-джитсу и бразильское джиу-джитсу пришли из одного и того же места, но развились в разных концентрациях.

Сравнение учебной программы, утвержденной Сизуя Сато сенсей, основателем Нихон дзюдзюцу, и общей учебной программы бразильского джиу-джитсу приводит к следующим наблюдениям:

Различия

1. Бразильское джиу-джитсу заимствовало ne waza из дзюдо и превратило технику в комплексную, инновационную наземную игру. Примеры включают упор на наземные упражнения, игру в защите и многие другие техники, которые явно произошли от классической борьбы дзюдо.
2. Нихон Дзюдзюцу использует техники ударов, удержания, падения и метания, а также различные удушающие удары.
3. Игроки бразильского джиу-джитсу носят защитную одежду. Игроки Нихон Дзюдзюцу обычно носят дзюдоги.
4. Нихон Дзюдзюцу использует оружие, такое как танто (кинжал), танбо (дубинка) и ханбо (четырехфутовый посох).

Дэн Л. демонстрирует защиту от удушающего захвата.

Сходства

1. В обоих боевых искусствах более мелкий игрок может успешно использовать технику для преодоления более крупного противника.
2. Техники, которые включают в себя манипуляции с суставами, блокировку суставов и удушающие захваты, распространены в обоих боевых искусствах.
3. Навыки обоих боевых искусств могут быть использованы для соревнований, боя или самообороны.

В Центре японских боевых искусств стилю нихон дзюдзюцу обучают как Джон Гейдж Сэнсэй, нынешний глава системы Нихон Дзюдзюцу, так и Никлаус Суино Сэнсэй, непосредственный ученик Сато Шизуя Сэнсэя, основателя Нихон Дзюдзюцу. Для получения дополнительной информации, напишите info @ japanesemartialartscenter.com.

Правописание

В переводе Нихон Дзюдзюцу можно выделить следующие моменты:
1. «Нихон» означает «японский»
2. «Дзю» означает «нежный, мягкий, гибкий, гибкий, податливый или податливый»
3 . «Дзюцу» означает «искусство или техника»

Однако, учитывая вариации написания и использования терминов, связанных с «дзёдзюцу», а также путаницу, которая возникает в результате, вероятно, будет полезно взглянуть на происхождение термин, как он написан на японском и английском языках.

Дзёдзюцу (существительное), как написано на японском языке, может быть переведено как «техника (и) гибкости, мягкости и др.» и обозначает систему техник, включая удары, броски и манипуляции с суставами как средства борьбы или самооборона.

Джитсу (существительное или прил.), Написанное по-японски, можно перевести как истина; реальность; искренность; честность; верность; содержание; вещество; (хороший результат.

Таким образом, вы можете утверждать, что джиу-джитсу или джиу-джитсу — это орфографическая ошибка, аналогичная неправильному использованию омофона на английском языке, например, там , они или их , что позже стали известны как «Бразильское джиу-джитсу» или «Грейси Джиу-Джитсу», чтобы различать стили.Обращаясь к бразильскому аналогу, часто используется написание «Джиу-Джитсу». Бразильское джиу-джитсу также часто называют «джитц» или «BJJ».

Стивен М. демонстрирует навыки самозащиты, используемые в Нихон Дзюдзюцу.

Отличия JMAC в Анн-Арборе

Почему нужно тренироваться в JMAC?

В двух словах: JMAC специализируется на опыте и помогает вам развить незаурядный характер. Наши инструкторы хорошо обучены и заинтересованы в том, чтобы помочь вам учиться.Наш объект прекрасен и вдохновляет вас заглянуть внутрь себя и учиться. Наш пружинный пол поможет вам сохранить здоровье. У нас разумные ставки взносов. К нам легко добраться. У нас есть большая бесплатная парковка. Мы предлагаем проверенные временем методы, которые помогут вам улучшить себя, тело, разум и дух! Свяжитесь с нами сегодня по адресу [email protected], чтобы посетить класс!

Подход JMAC

Люди, практикующие будо, являются членами особой группы. Они искатели истины, люди, которые хотят от жизни чего-то большего, чем зарплата и красивый дом.Они вносят уникальный вклад в свои сообщества и мир. Они ищут истинный опыт японских боевых искусств.

Здесь, в JMAC, мы становимся лучше благодаря последовательной и долгосрочной практике. Нам нравится быть в форме, нам нравится стремиться к личному совершенствованию, и нам нравится знать, что у нас есть место, где наши инструкторы также посвятили свою жизнь самосовершенствованию.

Идеальный мастер боевых искусств:

• Устанавливает для себя высокие стандарты.
• Соблюдает кодекс личного поведения.
• Ценит искренность и вежливость.
• Верный, уважаемый и смелый.

Тренировка всего человека:

Мы помогаем тренировать человека целиком с помощью традиционных техник и философии японских боевых искусств с целью развития здоровых, уверенных в себе членов общества. Мы стремимся:

• Укрепить свое тело с помощью проверенных временем навыков.
• Тренируйте свой ум с помощью ката.
• Создайте свой дух с помощью целенаправленного повторения.

Исключительная среда обучения:

Наши студенты любят практиковаться. Вы обнаружите, что этот урок всегда доставляет удовольствие, потому что вы учитесь в атмосфере честности, взаимного уважения и преданности делу.

• Ваши тренировки систематичны и безопасны.
• Вы выиграете от единственной полностью пружинной площадки для боевых искусств в Анн-Арборе!
• Техники, которые вы изучаете, динамичны и основаны на правильной физической структуре.
• Вы изучаете эффективную самозащиту в дзюдо и дзюдзюцу.

Вы хотите начать свою миссию по личному развитию?

• Наблюдать за классом: Если вы интересуетесь японскими боевыми искусствами, мы будем рады, если вы придете на занятия. Позвоните нам по телефону (734) 645-6441, чтобы договориться о времени посещения или узнать больше о том, какое боевое искусство вы хотите попробовать!
• Вводные уроки: Примите участие в двух 30-минутных частных уроках с опытным инструктором (вы можете пройти бесплатные вступительные занятия с другом).
• Годовое членство: Зарегистрируйтесь и зафиксируйте свою низкую ставку членских взносов на один год. Для начала платите только взносы за первые 2 месяца.
• Удовлетворение гарантировано: Попробуйте пройти обучение в JMAC в течение двух месяцев. Прекратите свое членство в течение 60 дней, если это не для вас!

Почему я выбрал бразильское джиу-джитсу в Японии? — Social Gelo с Анджело

После недавнего написания статьи о том, чтобы снова начать с белого пояса, меня спросили, почему я занимаюсь бразильским джиу-джитсу в Японии? Почему не японское дзюдзюцу? Как бы вы сравнили японское джиу-джитсу с бразильским джиу-джитсу?

Ответ прост: бразильское джиу-джитсу более эффективно.Но чтобы ответить, почему, мы должны вкратце взглянуть на историю японского дзю-дзюцу и эволюцию дзю-дзюцу с течением времени. Если вы уже знаете эту историю, смело переходите к нижнему заголовку: Почему я выбрал Грейси Барра Джиу-джитсу?

* Джиу-джитсу и Джиу-джитсу — это один и тот же термин. Джиу-джитсу — это просто западное произношение. В этой статье я использую оба термина как синонимы.

Японское дзю-дзюцу

Японское дзю-дзюцу было стилем, предназначенным для использования против самураев в бою, и был разработан во время феодального периода времени Сэнгуку (ок.1467 — ок. Такэноути-рю (日下 捕手 開山 竹 内 流) дзю-дзюцу было разработано в 1532 году и является одним из старейших методов японского дзю-дзюцу (Мацумото, 2005). Сам термин дзю-дзюцу не был введен до 17-го века. стал общим термином, охватывающим любой стиль, в том числе борьбу. Сегодня любой вид борьбы, который был разработан между 1333-1573 годами, называется старым японским дзю-дзюцу (日本 古 流 柔 術 Nihon koryū jūjutsu ).

В Нихон корю дзюдзюцу техники преподаются посредством Ката (форм), которые предназначены для фиксации суставов и подчинения противника.Сила никогда не встречается с силой, скорее ученики должны использовать силу противника против них.

Японские методы дзюдзюцу можно разделить на несколько различных школ, которые выходят за рамки данной статьи. Если вы будете следовать по ссылкам и ссылкам, они помогут вам глубже взглянуть на многие школы, которые произошли от Такенучи-рю. Но для целей этой статьи и ее истории я лишь отслеживаю эволюцию бразильского джиу-джитсу. Имея это в виду, давайте рассмотрим одну из следующих адаптаций японского дзю-дзюцу.

Айки Дзюдзюцу

Хотя некоторые практикующие утверждают, что Айки Дзюдзюцу восходит к 1045 году. Историческая практика и школы не были официально созданы до 1895 года (Кондо, K.2000). Следует отметить, что эти устоявшиеся школы уходят корнями в свой стиль Дайто-рю, причем каждая школа ведет свою родословную к клану Такэда, который, как говорят, разработал техники намного раньше. Но документальных подтверждений этому не так много.

Айки Дзюдзюцу использует манипуляции с суставами, а также удары, чтобы обездвижить противника.Техники преподаются с помощью ката (форм), а практика выполняется с готовым противником применять эти техники. Этот стиль повлиял на развитие как дзюдо, так и айкидо (Омия, 1999).

Айкидо

Как я упоминал ранее, Корю Дзюдзюцу не следует путать с Айкидо. Причина в том, что айкидо развивалось только два столетия спустя, в 1920 году. Основатель Морихей Уэсиба хотел создать боевое искусство, которое должно было подчинить нападающего, не причиняя ему вреда (Уэсиба, 2002).Объединив философию синтоистской религии Ōmoto-ky, Морихей Уэсиба успешно ввел термин Айкидо в 1942 году.

В айкидо нет спарринга, и все техники практикуются с готовым противником. Айкидо фактически развилось из айки дзюдзюцу, и основатель учился у инструкторов Тендзин Синъё-рю, Готтха Ягю, Синган-рю и дзюдо. Изучив эти стили, Морихей Уэсиба начал создавать свой собственный стиль, который позже назвал Айкидо.

Дзюдо

Дзюдо разработал Кано Дзигоро (嘉納 治 五郎, Дзигоро Кано, 1860–1938).Кано Дзигоро изучал Тендзин Синъё-рю (天神 真 楊 流) под руководством Фукуда Хатиносукэ (1828–1880). Тендзин Синё-рю, был стилем, который развился из ранее упомянутого японского старого стиля дзю-дзюцу (日本 古 流 柔 術 Nihon koryū jūjutsu ).

Основатель дзюдо любил практические аспекты свободного спарринга в практике и обучении техникам. Он чувствовал, что лучшая практика приходит через соревнование. После отработки техник и разминки студенты сразу же начинали спарринги.

В спарринге матч выигрывается по системе очков. Очки достигаются путем бросания соперника на землю или (если бросок не был окончательным) совместной блокировкой соперника, когда он оказывается на земле. Отборы, нацеленные ниже колен, не допускаются, однако захват соперника и движение ногой по ногам — разрешены.

Бразильское джиу-джитсу

Наконец, мы подошли к бразильскому джиу-джитсу. Поскольку я изучаю бразильское джиу-джитсу Грейси Барра, я собираюсь сфокусировать объяснение, используя эту школу, чтобы объяснить, почему я выбрал ее, а также историю, лежащую в основе метода Грейси.На это есть две причины. Во-первых, есть философия, которая идет рука об руку с моим собственным методом Кадзюкенбо. Во-вторых, у Грейси Джиу-Дзитусу больше всего школ в мире, и в настоящее время она становится очень популярной в Японии.

Я знаю, что вы думаете. Ждать! Я думал, ты сказал, что в Японии есть дзюдзюцу? Я доберусь до этого. Так что терпите меня.

Первая школа дзюдо в Бразилии была открыта в 1909 году Гео Омори (бразильский мастер боевых искусств, родившийся в Японии). Примерно в это же время институт Кодокан (того самого института дзюдо, к которому принадлежал Гео Омари) назначил Мицуя Маэда для демонстрации дзюдо в Бразилия, а также другие западные страны.Маэда не только занимался дзюдо, но и принимал вызовы любого стиля. Проигравший будет должен победителю призовой фонд. Следует отметить, что это много легендарных историй о Маэде, я рекомендую перейти по ссылкам, чтобы узнать больше о его подвигах.

В 1917 году Маэда взял в ученики Карлоса Грейси и Элио Грейси. Маэда не просто учил их дзюдо. Маэда использовал смешанный подход к своим учениям, основываясь на своем опыте полноконтактных боев и испытаний (Gracie, 2003). Согласно Грейси (2003), Маэда чувствовал, что бой можно разделить на три фазы (удары, борьба и заделка земли).В рамках этой философии боец ​​должен изучить все виды боевых приемов и разработать метод, который учитывает их сильные стороны, используя при этом слабости своих противников. Этот принцип — это те же принципы, которым я учил в моем методе Кадзюкенбо, а также в других методах, таких как Джит Кун До (Метод Брюса Ли) (Ли, 1975).

В конце концов, семья Грейси стандартизировала методы и основала несколько различных школ, которые восходят к Маэде. Следует также отметить, что Луис Франка, также был одним из учеников Маэды, и он также разработал свою систему бразильского джиу-джитсу, используя методы, полученные от Маэды.

С тех пор было основано множество различных школ бразильского джиу-джитсу, и многие из них уходят своими корнями в Мицуя Маэда. Слово «джиу-джитсу» происходит от западного перевода японского слова «дзю-джитсу». В конце концов, Япония стандартизировала дзюдо как официальное боевое искусство, обучая его по всей стране. Примерно в то же время они перестали преподавать дзю-дзюцу в школах и традиционных 日本 古 流 柔 術 Nihon koryū jūjutsu школах, обучая своим стилям в своих собственных додзё (по сей день).

Почему я выбрала Джиу-джитсу Грейси Барра?

Теперь, когда мы закончили наш краткий урок истории, я могу понять, почему я выбрал Грейси Барра Джиу-джитсу, хотя я живу в Японии.

В Японии существует несколько различных школ джиу-джитсу. Некоторые из них попадают в ММА и смешивают техники борьбы из вольной борьбы подчинением, а также дзюдо. Некоторые придерживаются своих традиционных подходов и делают упор на формы практически без спарринга.

Проблема с подходом MMA в том, что нет стандарта. Все приходят на занятия, отрабатывают технику и спарринги. Поскольку всех обучают одной и той же технике (независимо от их уровня), новичкам сложно получить прочную основу. Это приводит к тому, что опытные бойцы постоянно нападают на менее опытных новичков. Новички могут либо поправиться, либо сдаться (многие выбирают позднее).

Проблема традиционного подхода в том, что спарринг практически отсутствует.Несмотря на то, что таким способом вы можете изучить множество техник, и он очень стандартизирован, трудно понять, насколько эффективны эти методы против реального противника. Также большое внимание уделяется ритуалам, которые не имеют ничего общего с боевыми искусствами и больше связаны с традициями (в этом нет ничего плохого, если это то, что вы ищете).

Я боюсь не человека, который однажды отработал 10 000 ударов ногами, но я боюсь человека, который отработал один удар ногой 1000 раз.

-Брюс Ли

Когда я впервые приехал в Японию и присоединился к клубу ММА.Это было очень эффективно. Единственная проблема заключалась в том, что у них не было стандартного формата (нам часто один раз показывают технику, а на следующей неделе — совершенно другую). Мы никогда не зацикливаемся на одной технике, пока не освоим ее. Так что мой прогресс было трудно измерить.

У меня уже есть черный пояс 3-й степени по Кадзюкенбо, и одна из вещей, которые мне нравились в джиу-джитсу Грейси Барра, — это то, что он стандартизирован. Все техники работают в следующем наборе техник, которым меня учили.Это очень похоже на формат Kajukenbo, который я изучал (основатели Kajukenbo и основатели Gracie имеют очень похожий опыт). Самое приятное в обучении таким образом — это то, что вы строите основу на основе того, что вы уже узнали. . Это также облегчает запоминание техник.

Еще одна вещь, которая мне нравится в бразильском джиу-джитсу, — это то, что оно не ограничивается правилами, которыми ограничиваются традиционное японское джиу-джитсу и школы дзюдо. Например, в дзюдо вам не разрешается выполнять двойной удар ногой, и бой заканчивается, если вас бросают на землю.В традиционном Нихон корю дзюдзюцу нет спарринга, все основано на формах. Проблема в том, что это непрактично. Может быть, это сработает против желающего оппонента, но определенно не сработает против тренированного оппонента в клетке (где я сражаюсь).

У Грейси джиу-джитсу серьезный подход. Мы отрабатываем технику против желающего соперника, за которой следует целенаправленный спарринг, используя технику, которую мы снова выучили на не желающем оппоненте. Это наряду со стандартизированным подходом позволяет легко создать основу и измерить мои улучшения.Конечно, поскольку у меня уже есть опыт в полноконтактном кикбоксинге и я до сих пор занимаюсь ММА, это всего лишь еще одна часть головоломки для меня. Можно утверждать, что просто заниматься джиу-джитсу Грейси недостаточно, чтобы стать всесторонне развитым мастером боевых искусств.

Еще одно интересное наблюдение, которое я сделал, заключалось в том, что многие из моих японских одноклассников и инструкторов пришли из традиционных школ (карате, Акидо, дзюдо и т. Д.). Так что даже в Японии мастера боевых искусств приходят к таким же выводам. Как человек, пришедший из американского боевого искусства Кадзюкенбо, я чувствую, что Джиуджитсу Грейси Барра разделяет многие из тех же философий.Поскольку в моем методе Кадзюкенбо упор делался на стойку и тейкдауны (над землей), то, что я сейчас изучаю, является недостающим звеном, которое помогает мне быть грозным, в какой бы ситуации я ни оказался.

Дальнейшие примечания, которые возникли в ходе исследования

Интересная вещь, которая возникла при проведении исследования для этой статьи, — это видео, в которых утверждается, что это бразильское джиу-джитус против японского дзюдзюцу. Но при ближайшем рассмотрении это было на самом деле дзюдо против бразильского джиу-джитсу. Вот пример такого рода видео:

Что такое джиу-джитсу — Essential Jiu-Jitsu

Современное боевое искусство с древними корнями.

Слово «джиу-джитсу» происходит от японского «дзю», означающего «нежный», и «дзюцу», означающего «искусство»; По сути, джиу-джитсу — это «нежное искусство».

Бразильское джиу-джитсу — это преимущественно наземное боевое искусство, использующее принципы рычагов, углов, давления и времени, а также знание анатомии человека, чтобы добиться ненасильственного подчинения своего противника. В отличие от других боевых искусств, в которых основное внимание уделяется ударам и / или ударам ногами, джиу-джитсу фокусируется на приемах и техниках «схватывания» в тесном контакте, а также на применении удушающих приемов и манипуляций с суставами.

История

Бразильский стиль джиу-джитсу возник в результате импорта японского джиу-джитсу и дзюдо на южноамериканский континент в начале 1900-х годов и его преобразования в новый стиль боевого искусства основной группой бразильских пионеров.

Однако до того, как джиу-джитсу добралось до берегов Бразилии, считается, что его история насчитывает тысячи лет. Существует несколько теорий, касающихся его самых первых начал, но многие согласны с тем, что его можно проследить, по крайней мере, 4000 лет назад, когда буддийские монахи в Индии должны были защитить себя во время своих путешествий, не причиняя вреда нападающим.Затем он распространился на феодальную Японию, где превратился в эффективный рукопашный бой во время войны, а затем превратился в форму искусства и соревнования. Некоторые даже выступают за гораздо более древнее происхождение, чем Индия, восходящее к самым ранним формам «борьбы», которые увековечены на стенах древнегреческих и египетских руин.

Затем в 1915 году всемирно известный японский дзюдоист Мицуё Маэда прибыл в Бразилию, где вскоре начал преподавать и давать показательные выступления по джиу-джитсу и дзюдо, которые в то время не рассматривались как отдельные дисциплины.Трое из первых учеников Маэды стали основоположниками так называемого бразильского джиу-джитсу: братья Карлос и Хелио Грейси и Луис Франса. Каждый из этих пионеров внес свой вклад в развитие того, что сегодня известно как бразильское джиу-джитсу, максимизируя эффективность существующих техник, создавая новые и давая начало отличному боевому искусству.

Вскоре бразильский стиль джиу-джитсу начал распространяться в других странах и на других континентах.Бразильское джиу-джитсу пришло в Соединенные Штаты в начале 1970-х, но росло относительно медленно до 1990-х, когда UFC представила смешанные боевые искусства — и бразильское джиу-джитсу — широкой публике. В 2002 году Карлос Грейси-младший основал Международную федерацию бразильского джиу-джитсу, которая начала проводить организованные соревнования по джиу-джитсу по всему миру. В последнее десятилетие джиу-джитсу процветало, и сегодня многие из крупнейших и самых престижных турниров мира проводятся в Соединенных Штатах.

Все практикующие бразильское джиу-джитсу могут проследить свою «родословную» до одного из основателей. Родословную профессора JT можно проследить до Карлоса и Хелио Грейси.

Почему BJJ сегодня?

Это больше, чем просто тренировка, джиу-джитсу часто называют «человеческими шахматами», поскольку оно тренирует как тело, так и ум.

Физические преимущества джиу-джитсу огромны и хорошо задокументированы. Поскольку джиу-джитсу представляет собой комбинацию динамических и взрывных движений с изометрическими толчками, вытягиванием и удержанием на основе давления, оно помогает развить повышенную силу и кардио, а также способствует снижению веса и повышению мышечного тонуса.Поскольку вы постоянно реагируете на движения другого человека, джиу-джитсу также усиливает осознание вашего тела и улучшает ваше равновесие и реактивную способность.

Джиу-джитсу — это еще и невероятная умственная тренировка. Во-первых, он предлагает задачу освоить новую деятельность с безграничными вариациями движений, техник и подчинений. Это также развивает ваши навыки рассуждения, поскольку вы постоянно планируете свой следующий шаг, как когда вы находитесь в выгодной позиции, так и в оборонительной позиции.Как деятельность, практикуемая с другим человеком, она увеличивает вашу способность быстро мыслить и «стоять на ногах» в ответ на движения вашего партнера, а также сохранять спокойствие и сдержанность, когда вы оказываетесь в оборонительной ситуации.

Для многих он также дает выход стрессам повседневной жизни. Когда вы наступаете на коврик, все остальное на мгновение откладывается в сторону, а ваш разум и тело заняты изучением джиу-джитсу.

Самое главное, что в отличие от многих других видов спорта и физических нагрузок, джиу-джитсу уникально тем, что им может заниматься каждый.Джиу-джитсу было разработано и разработано таким образом, чтобы меньший, более слабый человек мог защитить себя от более крупного и более сильного противника или даже победить его. Таким образом, независимо от возраста, размера, пола или физических ограничений, любой человек может использовать техники и принципы джиу-джитсу и пользоваться плодами его практики.

Японское джиу-джитсу и бразильское джиу-джитсу

Что касается традиционного японского джиу-джитсу и бразильского джиу-джитсу, у меня довольно большой опыт в обоих.Мой клуб на самом деле начинался как клуб японского джиу-джитсу, с бразильцами на его стороне. В то время нашим главным инструктором был черный пояс по японскому языку и фиолетовый пояс по бразильскому джиу-джитсу. Так что мне пришлось испытать различия на собственном опыте.

Однако, когда дело доходит до сходства и различий между этими двумя видами спорта, фактические техники, история и происхождение удивительно похожи, несмотря на то, что эти два боевых искусства разделены Атлантическим океаном.

Можно сказать, что бразильское джиу-джитсу — это внук традиционного японского джиу-джитсу, в котором оба вида спорта связаны с дзюдо. Но поскольку бразильское джиу-джитсу и японское джиу-джитсу имеют очень похожие названия, люди часто задумываются о том, насколько похожи эти виды спорта. Что ж, мы здесь, чтобы помочь.

Японское джиу-джитсу в современную эпоху

Японское джиу-джитсу родилось по необходимости в эпоху самураев.Это было боевое искусство, в котором жизнь и смерть были буквально на кону.

Самураи регулярно отправлялись в битвы, где жизнь и здоровье всегда были под угрозой. Оружием самурая был его верный меч, который сам по себе был искусством. Джиу-джитсу было разработано для тех времен, когда рукопашный бой был необходимостью.

В наши дни традиционному японскому джиу-джитсу обучают в гораздо менее опасной ситуации. В то время как ценности дисциплины и иерархии, согласно которым нормальное боевое искусство имеет приоритет в тренажерном зале, в наши дни это гораздо более развлечение.Большинство практиков японского джиу-джитсу будут совершенствовать свое искусство с помощью индивидуальных и партнерских упражнений с низким или средним сопротивлением.

К сожалению, из-за того, что японское джиу-джитсу становится более «традиционным» боевым искусством, этот вид спорта не претерпел значительных изменений с течением времени. В наши дни профессора больше сосредоточены на обучении своих студентов методам обучения, а соревнования по японскому джиу-джитсу отсутствуют, а это означает, что их навыки никогда не могут быть полностью проверены давлением. К сожалению, этот застой означает, что в этом виде спорта нет инноваций, относящих его к «традиционным» боевым искусствам.

Единственный раз, когда этот вид спорта подвергается испытанию давлением, — это сценарии реальных уличных драк, но из-за отсутствия спарринга неясно, действительно ли ученики могут эффективно использовать их в ситуации быстрого огня и высокого давления.

Расцвет бразильского джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу зародилось, когда Маэда приехал из Японии и начал обучать семью Грейси своему искусству. С годами это искусство со временем превратилось в спорт, которым он является сегодня. Как ни странно, есть еще несколько людей, которые называют этот вид спорта Грейси джиу-джитсу, а есть и другие, которые считают, что «бразильская» часть должна быть исключена из названия, поскольку она быстро растет.

Искусство бразильского джиу-джитсу основано на использовании механики тела, рычагов и физики, чтобы одолеть и подчинить своего противника. Идея боевого искусства — дать меньшего, более слабого противника и даже игровое поле против кого-то, кто больше и сильнее. Этот идеал исходит из того факта, что один из основных основателей спорта, Хелио Грейси, был самым маленьким братом в семье Грейси, и он разработал и усовершенствовал эти методы, чтобы помочь сокрушить противников, которые были намного крупнее него.И с невероятным успехом.

Одно из самых больших различий между японским и бразильским джиу-джитсу — это метод обучения. Во-первых, тренажерный зал бразильского джиу-джитсу — это гораздо более расслабленная среда, где происхождение и традиции часто игнорируются в пользу более расслабленной культуры. Хотя основные ценности остаются прежними, им уделяется гораздо меньше внимания.

Развитие джиу-джитсу от ученика к ученику — гораздо более изменчивый процесс обучения. На циновке бразильского джиу-джитсу вы регулярно найдете белых поясов, которые пробуют техники, которым они научились на Youtube, и иногда ловят спящих черных поясов.Бразильское джиу-джитсу — это спорт, который развивается благодаря своей эволюции.

Когда дело доходит до спарринга, бразильское джиу-джитсу является королем всех боевых искусств. Даже в боксе по тайскому боксу, где партнеры проводят спарринги, практикующие не могут позволить себе играть на 100%, иначе они получат сотрясение мозга. Однако в BJJ часто поощряется спарринг со 100% усилиями, особенно когда речь идет о методах тестирования давления. «Роллинг», как его называют в бразильском джиу-джитсу, открывает возможности для новых техник, которые нужно испытать в живом сценарии, определяя ценность этой техники, чего нет в других видах спорта.

В то время как современный тренажерный зал бразильского джиу-джитсу больше ориентирован на спортивный аспект спорта, его основные методы самообороны также являются важным аспектом этого вида спорта. Бразильское джиу-джитсу учит вас относительно легко победить и вывести из строя противника, но в ситуации, когда больше один против одного, ваш лучший выбор, как и в любой ситуации самообороны, — просто бежать.