Искусство айкидо: боевое искусство, философия или спорт? – Karate.ru

боевое искусство, философия или спорт? – Karate.ru

Во всем разнообразии существующих сейчас стилей боевых искусств, философских школ и спортивных дисциплин нельзя обойти вниманием такое явление как айкидо. К чему его можно отнести? Что это — боевая система, предназначенная для победы над противником и сохранения собственной жизни; философская концепция, направленная на погружение в себя и духовное развитие личности или вид спорта с наличием федераций, чемпионатов и всей сопутствующей атрибутикой? Не так легко, как могло бы показаться, сделать однозначный вывод.

Датой основания айкидо принято считать 1922 г. В этот год основатель новой школы Морихэй Уэсиба (14.12.1883 — 26.04.1969) создал свое будо и назвал его Айки-будзюцу. Термин айкидо появился позже. Само это слово состоит из трех иероглифов: Ай — подходить для чего-либо, быть правильным, гармония; Ки — энергия духа, жизненная энергия; До — дорога, путь. Все целиком это может значить например «Путь правильного духа» или «Путь гармоничной энергии». Традиционное прочтение — «Путь к гармонии духа».

Сам Морихэй Уэсиба говорил так: «Ввиду того, что слова «гармония» и «любовь» (иероглиф «ай») по-японски пишутся по-разному, а звучат одинаково, я решил назвать свой вид уникального Будо — Айкидо, хотя само слово «Айки» известно с древних времен. Однако смысл, который вкладывали бойцы Будо в это слово раньше, принципиально отличается от моего.»

Уэсиба учился у главы школы Дайто-рю Сокаку Такэда. Кроме этого он изучал и другие школы дзю-дзюцу, кэн-дзюцу, каллиграфию, а также синтоистские религиозные учения и течение Оомото-кё. Все это он использовал при создании айкидо. Однако есть и принципиальное отличие его от других школ боевых искусств.

Принцип айкидо обучать боевому искусству не для убийства противника, а для прекращения убийства. Под влиянием изучения философии синтоистских религиозных течений, Уэсиба создавал свое Будо, чтобы сделать человека сильным, помогать другим, объединить всех людей на основе любви.

Техника айкидо строилась на принципах гармонии. В отличии от других школ бу-дзюцу, где агрессия противника  подавлялась ответной агрессией, в айкидо мастер должен был использовать агрессивные намерения противника против него, сам оставаясь при этом в состоянии духовного равновесия. Для этих целей использовались приемы, не приносящие вреда противнику, но заставляющие его отказаться от агрессивных намерений. Именно поэтому в айкидо изначально не проводились соревнования. Основатель школы считал, что дух соперничества, желание победить не совместимы с принципами гармонии духа и самосовершенствования адепта айкидо.

Однако после его смерти кое-что изменилось. Айкидо вошло в реестр Спортаккорда, как вид спорта и в программу Всемирных игр боевых искусств, стали возникать федерации, официально признаваемые на государственном уровне в различных странах и т.д. Сегодня айкидо занимаются более миллиона человек в 80 странах мира. Самая известная организация, развивающая айкидо — Айкидо Айкикай. Кроме нее есть также Ёсинкан, Син-син-тоицу Айкидо и еще более 30 самостоятельных направлений, созданных учениками непосредственно Морихея Уэсибы или учениками его учеников.

Что же произойдет с этой самобытной школой в будущем? Не произойдет ли размывания изначального смысла айкидо? Останется оно школой боевого искусства, философской системой или полностью переродится в спортивную дисциплину с федерациями, чемпионатами и всей сопутствующей атрибутикой? Поживем — увидим.

особенности боевого искусства, история и философия, разряды и направления

Айкидо является одной из самых молодых разновидностей восточных боевых искусств. Как и другие единоборства, зародившиеся в Японии, оно обладает рядом специфических черт. Айкидо известно многим по фильмам с участием Стивена Сигала, но по своей сути представляет нечто совершенно отличное от насилия, которым наполнены американские фильмы.

Что такое айкидо

Основателем боевого искусства является японец Морихэй Уэсиба.

Мастер включил в него не только многочисленные навыки из других видов борьбы, но и использовал свои духовные взгляды. В основе его учения лежит представление о «ки» — жизненной энергии, окружающей человека и применяемой им. Правильное ее использование является ключом к победе в поединке.

Это одно из самых мирных боевых искусств. Само название иногда толкуется как «путь слияния с жизненной энергией». В отличие от большинства других видов, основной целью является не уничтожение противника, а его «разоружение» с минимальным вредом и примирение, гармония.

Основной постулат заключается в направлении силы врага против него самого. То есть речь идет об использовании и преобразовании грубой, разрушительной «ки». Для этого «ловится ритм» нападающего, движения становятся согласованными с ним. Затем с помощью плавных движений по кругу, как правило, производится бросок, захват, или и то, и другое. Сам айкидо основатель, Морихэй Уэсиба, сравнивал это единоборство с танцем.

Как и другие японские системы (джиу-джитсу, дзюдо и пр.), здесь также применим принцип «поддаться, чтобы победить». Любителям восточных единоборств хорошо знакома старая полумифическая история о его изобретении, а точнее, — понимании. Она связана с японским врачом Акаямой Сиробеи.

Создатель гениального принципа жил в XIII веке. Как-то он отправился в Китай практиковаться в медицине и увлекся боевыми искусствами. Акаяма многого добился на этом поприще, но его долго мучил вопрос о том, как защититься от нападения, грубой силовой атаки и при этом сохранить инициативу.

Ответ пришел неожиданно. Во время прогулки в саду мастер обратил внимание на то, что массивная ветка сакуры, облепленная тяжелым мокрым снегом, сломалась под его тяжестью. Неподалеку стояла ива, тоже занесенная снегом. Ветка гибкой ивы склонилась почти до земли. Затем снег под собственной тяжестью упал, а ветка снова выпрямилась. С тех пор многие японские боевые искусства используют этот принцип.

По многим признакам айкидо родственно другим японским системам. Особенно много общего с дайто-рю айки-дзюцу, из которого оно и образовалось. К концу 20-х годов прошлого века айкидо стало самостоятельным боевым искусством. Как вспомогательная здесь иногда используется техника обращения с оружием.

История боевого искусства

Морихэй Уэсиба начал создавать свое боевое искусство в японском городе Аяба в 1920. Этот год выдался для него очень тяжелым: умер отец и двое детей. Мастер пытался отвлечься с помощью религии. Он увлекся учением Оомото-ке, основные постулаты которого теперь заложены в айкидо. Попутно Морихэй начал обучать своих единомышленников тонкостям борьбы и религиозной философии.

До этого мастер обучался дайто-рю айки-дзюцу в течение 5 лет. Именно эти знания и передавал основатель айкидо поначалу. Со временем опыт мастера приумножался и его авторитет среди посвященных людей постепенно рос, а количество учеников — увеличивалось.

Его учителем в свое время был Сокаку Такэда. В 1922 году Морихэю удалось убедить сэнсэя переехать в Аябу. Через 6 месяцев занятий Такэда уехал, оставив Уэсибе сертификат инструктора. В том же году начались тренировки, все больше отличающиеся от традиционного боя. Так айкидо становится самостоятельным боевым искусством.

Само название состоит из трех иероглифов:

• иероглиф айкидо, произносящийся на русском как «Ай», переводится как «совпадать», «соединяться», «гармония»;
• иероглиф «Ки» — «жизненная энергия»;
• иероглиф «До» — «путь», «способ».

Примерный перевод — «путь слияния с жизненной силой» или «путь к гармонии духа». Сам мастер пояснял, что слово из двух первых иероглифов «айки» известно с давних пор. Однако в японском слова «любовь» и «гармония» произносятся одинаково, но пишутся по-разному. Поэтому Морихэй и решил выбрать это название, хотя смысл, который он в него вкладывал, отличался от общепринятого.

Путь прекращения убийства: философия Морихэя Уэсибы

Айкидо вобрало в себя элементы джиу-джитсу, кэн-дзюцу (владение мечом) и прочих направлений. Создатель серьезно изучал не только боевые системы, но и философские учения. В результате Уэсиба решил отказаться от жестокости и найти гармонию. В Японии известно «бу-дзюцу», то есть «искусство убивать». Айкидо использует те же техники, но с другой целью. Философия этой борьбы обычно трактуется как «путь прекращения убийства». То есть целью является остановка кровопролития и достижение мира и гармонии.

Нахождение этой гармонии оказалось делом непростым. Мастер долго и внимательно изучал другие единоборства, но ни одно из них не вело к миру. Победа везде достигалась за счет подавления нападающего такими же воинственными способами. Это по определению означало травму или уничтожение врага, а Уэсиба искал другой путь. Он всегда старался сберечь противника и просто остановить его.

Со временем решение было найдено. В айкидо агрессия подавляет сама себя. Мастер должен оставаться в равновесии, не выходить из себя, чтобы не нарушить гармонию. Противник сделает все сам. Его сила, агрессия будут направлены против него самого. Врагу не должен причиняться серьезный вред, но в итоге он отказывается от своих враждебных планов, не пострадав сам и не причиняя вред другому. В этом и заключается философия айкидо. То есть искусство не является чисто боевым. Оно включает духовные составляющие и моральные ценности. Это всегда только защита. Говоря современным языком наших военных, — своеобразное «принуждение к миру».

Разряды в айкидо

Как и в других восточных единоборствах, здесь принята четкая система разрядов:

• с 6 по 1 кю — ученические степени, причем высшая — 1 кю;
• с 1 по 10 дан — мастерские степени.

В этой иерархии бывают свои особенности. Так, для детей могут быть предусмотрены разряды начиная с 10 кю. Выделяют несколько направлений айкидо. В некоторых из них количество ученических кю также может отличаться от традиционных шести.

Начинающий айкидока сдает экзамен на присвоение очередного кю, как правило, дважды в год. Для успешной сдачи необходимо прилежно тренироваться в течение 2–6 месяцев и освоить все необходимые для присуждения техники.

После получения высшего ученического разряда можно претендовать на 1 дан. Для этого должен пройти хотя бы год с момента получения 1 кю.

Высшие даны, с 8 по 10, получали только ученики самого основателя. Сейчас 8 даном обладает Ульф Сенсей. Кстати, известный актер и уже наш соотечественник Стивен Сигал является мастером айкидо не только на экране. Он действительно обладает 7 даном, то есть, по сути, высшим из возможных на сегодняшний момент.

Современные виды (направления)

Морихэй Уэсиба признавал способность айкидо к изменениям. Неудивительно, ведь оно само появилось благодаря модификации дайто-рю айки-дзюцу. Основатель борьбы иногда говорил, что «сколько людей, столько и айкидо».

Морихэй Уэсиба обучал своему искусству более 40 лет. За это время им самим вносились некоторые изменения в боевую систему и в духовные концепции. Среди других причин трансформации первоначального варианта айкидо можно назвать:

• открытие школ учениками основателя, перенимавшими его опыт в разное время;
• создание направлений последователями учеников Морихэй Уэсиба после его смерти, которые напрямую не контактировали с самим сэнсэем;
• своеобразные толкования, описания техники и философии мастерами в других странах;
• преподавание мастерами, ранее занимавшимися иными единоборствами: дополнение айкидо техниками из других боевых искусств.

В итоге сейчас известно уже более 30 самобытных направлений айкидо. К самым популярным относятся, например:

• Айкикай — пожалуй, наиболее мягкая школа;
• Есинкан — напротив, жесткое, силовое направление, использующееся, например, полицейскими в Японии;
• Ивама-рю;
• Ки-Айкидо и др.

Айкидо иногда критикуют за неэффективность в условиях реального уличного боя, излишнюю мягкость. Некоторые виды айкидо, такие как Есинкан, решают эту проблему. Однако сам Морихэй Уэсиба особо подчеркивал моральную, философскую составляющую айкидо и предостерегал от излишнего увлечения боевыми техниками. Так, основатель после 20 лет преподавания начал ограничивать или исключать:

• применение оружия;
• удары по болевым точкам и пр.

Многие критики сегодня обращают внимание на то, что многие направления айкидо становятся эффективнее в бою или больше похожи на спорт. Однако при этом они теряют изначальную духовную суть, хотя она — главное, чему учил Уэсиба.

Сегодня в мире — не один десяток федераций, в которых преподавание также имеет существенные отличия. В Японии существует Фонд Айкикай, основанный сыном Морихэя Уэсиба. Поэтому принято считать, что именно направление айкикай — максимально приближенное к тому, что хотел донести создатель этого боевого искусства.

У нас также есть Федерация Айкидо России. Это официально признанная организация, имеющая свои филиалы в субъектах (10) и за рубежом (1). Здесь можно научиться этому боевому искусству у отечественных мастеров, получить степень, съездить на семинар в Японию и пр.

6 причин заниматься айкидо — Телеканал «О!»

Осень — время выбора детских кружков и секций. В поисках идеального увлечения для своего ребенка родители штурмуют гугл, опрашивают друзей и знакомых, советуются с бабушками и дедушками. Понятно, что без спорта в списке дополнительных занятий не обойтись. «О!» решил выяснить, чем хороши разные виды спорта, и начинает свое исследование с единоборств.

Иван Сергеевич Кручинин, руководитель клуба айкидо «УндоСаи», черный пояс, 3 дан

Айкидо — это японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсиба как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Айкидо появилось в начале 20 века и считается одним из самых молодых единоборств, но уже имеет более миллиона поклонников в 80 странах мира. И с каждым годом количество их увеличивается, вот почему:

Айкидо можно заниматься в любом возрасте

Айкидо могут заниматься и мальчики, и девочки. При этом не важно, сколько ученику лет — этим видом единоборств можно заниматься всю жизнь, здесь нет никаких возрастных ограничений. Приведя четырехлетнего малыша в секцию, вы можете подарить ему любимый вид спорта на всю жизнь. А если и сами захотите попробовать — никаких проблем: даже если раньше боевыми искусствами вы не интересовались, начать посещать тренировки никогда не поздно, хоть в 20, хоть в 30, хоть в 45 лет.

Философия айкидо — в гармонии

С японского айкидо переводят как «путь гармонизации духа». Самое главное отличие этого вида единоборств от других в том, что он учит использовать силу противника против него самого. Используя атаку партнера, его движения и силу, дополнить, перенаправить и изменить его движения так, чтобы закончить прием болевым удержанием или броском. Но при этом не нанести травму ни себе, ни оппоненту. Все боевые техники айкидо строятся на умении управлять силой партнера. А для этого нужно в первую очередь научиться владеть собой. Такие навыки без сомнения пригодятся во взрослой жизни.

Айкидо — это взаимодействие двух людей: укэ (атакующий) и тори (защищающийся). В этом виде спорта нет соревнований. Техническая причина их отсутствия состоит в том, что в учебной схватке укэ всегда проиргывает. Атака, какой бы она ни была, нейтрализуется в самый первый момент физического контакта или даже до него, нападающий теряет ориентацию в пространстве и способность противодействовать, оказывается под полным контролем того, на кого пытался напасть. Чем сильнее атака, тем сокрушительнее поражение. Как проводить соревнования, если ни один из пары противников не захочет нападать?

Без сомнения, схватки за первенство делают соревновательный вид популярным, но на высоких уровнях в айкидо и на тренировках от учеников требуется не меньше мужества, чем во время состязаний.

Единоборства развивают физически

Любые боевые искусства — это сложно-координационный вид спорта, они развивают скорость, реакцию, моторику, гибкость и умение двигаться. Айкидо учит еще и думать! Не так-то просто быстро уйти с линии атаки, просчитав движение нападающего и успеть воспользоваться им против него же самого.

Айкидо воспитывает дух

Помимо физических качеств, айкидо воспитывает и моральные: через философию искусства инструктор объясняет своим ученикам, что такое хорошо и что такое плохо, что можно делать и что нельзя, учит помогать слабым и заступаться за тех, кто сам не может постоять за себя. А еще любые единоборства — это уверенность в себе.

В этом спорте нет открытой агрессии

Айкидо не учит открытой агрессии, как, например, каратэ, где главная цель — убить с одного удара. Айкидо учит защищаться, используя ресурсы атакующего. При этом, уникальность системы состоит в том, что взаимодействие с партнером должно быть максимально безопасным: во время выполнения техник ученики оберегают от травм не только себя, но и своего соперника. Эти приемы на занятиях отрабатываются до полного автоматизма.

Айкидо учит никогда не атаковать первым, но если на тебя нападут — ты сумеешь постоять за себя. На ковре между собой все равны. Здесь нет такого слова как противник, есть слово партнер. Это — часть философии айкидо.

Айкидо учит ставить цели и достигать их

Над видимым результатом айкидоистам придется поработать, после первых двух-трех месяцев занятий ребенок в самурая не превратится, но по прошествии лет о своем выборе он вряд ли пожалеет. Кроме того, в айкидо есть система аттестации. Примерно с шести лет уже можно сдавать экзамены на ученическую степень. Детских степеней всего десять, начинаются они с 10 кю, желтого пояса, его малыши получают сдав свой самый первый экзамен. Как правило, аттестация проходит дважды в год, так что годам к 15−16, после получения наивысшей ученической степени — 1 кю, можно сдать экзамен на черный пояс, 1 дан. Данов в айкидо тоже десять, но желание достигнуть высшей ступени может действительно превратиться в цель всей жизни. В настоящее время обладатель девятого дана в мире всего один — это ученик создателя айкидо Морихэя Уэсиба.

Читайте также:

Школа Саммерхилл: воспитание свободой

6 причин отдать ребенка на робототехнику

Развитие речи: когда нужна помощь логопеда

Записала Маша Пчелкина

Фото: Ravil Sayfullin/fakezzz/Shutterstock.com

Айкидо айкикай: гимнастика или эффективное боевое искусство?

Айкидо айкикай: гимнастика или эффективное боевое искусство?

Миф 2. Айкидо Айкикай – это гимнастика.

 

Реальность. Айкидо Айкикай – боевое искусство максимально приближенное к реальным жизненным условиям, и поэтому эффективное в применении.

 

Приверженцы этого мифа называют айкидо «гимнастикой» или «танцам», говоря, что в айкидо нет ударов, нельзя делать больно, все должно быть мягко, поэтому айкидо неэффективно в реальной ситуации.

Появлению этого мифа также способствовали следующие явления:

1. Существует несколько стилей айкидо, из которых наиболее популярны айкидо Айкикай, Есинкан, Ки-айкидо, Реальное айкидо. Все стили имеют свои особенности, различаются методикой обучения и исполнением техник. Например, в Реальном айкидо и айкидо Есинкан приемы выполняются более жестко, поэтому со стороны кажется, что они эффективны. В Ки-айкидо большее внимание уделяется использованию энергии «ки», техники исполнятся более мягко, поэтому создается ощущение, что они похожи на гимнастику и неэффективны.

2. За исключением стиля Томики-рю, в айкидо нет соревнований, поэтому кажется, что если боевое искусство не предполагает бой с противником на ринге на смерть, то оно мягкое и неэффективное.

3. Существуют некоторые «мастера», которые преподают айкидо как гимнастику, но это лишь их индивидуальное понимание. В данном случае комментарии излишни.

На самом деле эффективность техник зависит не от стиля айкидо, а от правильности их исполнения занимающимся. Айкидо Айкикай также не имеет ничего общего с гимнастикой.

Для доказательства обратимся к первоисточнику – основателю айкидо Морихею Уэсиба (О-сенсею).

Айкидо Айкикай считается стилем, наиболее приближенным к тому айкидо, которое показывал Морихэй Уэсиба в последние годы его преподавания. О-Сенсей непосредственно сам организовал Фонд Айкикай, официально признанный правительством Японии и по сей день занимающийся сохранением боевого искусства Морихэя Уэсибы и его популяризацией во всем мире.

Как можно заметить на видео, О-сенсей демонстрирует достаточно четкую, целенаправленную и эффективную технику айкидо. Морихэй Уэсиба предлагал контролировать агрессию человека и предотвращать ее дальнейшее развитие, объединяясь с нападающим и избегая травм для себя и для него.

Айкидо Айкикай действительно не предполагает проведения спортивных чемпионатов, поскольку айкидо — не спорт, а боевое искусство. Подробно эта тема раскрыта в статье «Боевое искусство айкидо: мифы и реальность».

Айкидо включает в себя самый большой из всех боевых искусств арсенал атак. В поединке разрешены любые удары, захваты и приемы, поэтому айкидо наиболее приближено к реальным условиям «улицы». Из-за того, что в айкидо отсутствуют ограничения на зоны для атаки или контратаки, при обучении партнеры полностью отдают себя в распоряжение друг друга, поэтому при отработке техник айкидо надо следить за тем, чтобы не нанести партнеру травму. Например, выполняя болевое удержание, Вы прекращаете воздействие, как только партнёр дает знак о том, что сдается (хлопает по татами). В айкидо нет такого правила «не делать больно другому» или «обязательно все надо делать мягко», но есть правило контроля интенсивности своего воздействия для того, чтобы не причинить вред партнеру, особенно если он новичок, и пока плохо умеет страховаться.

Когда человек научится хорошо выполнять страховки, быстро уходить в кувырок, безопасно падать, можно постепенно увеличивать интенсивность и скорость. На самом деле, правильно сделанная техника айкидо доставляет партнеру массу неприятных ощущений 🙂

Культура — Боевые искусства — Айкидо

Айкидо — вид боевых искусств. Эта система чистой самообороны является производной традиционных технических приемов борьбы без оружия (дзюдзюцу). Заключается она в применении захватов, лишающих противника подвижности, и выворачивающих суставы бросков. При этом скорость движений и физическая сила нападающего используются против него же.

Виднейшую роль в упорядочении технических приемов и идейных доктрин айкидо сыграл Морихэй Уэсиба (1883 — 1969). В 18 — летнем возрасте он приступил к изучению принципов школ Кито и Ягю, исповедовавших традиционное дзюдзюцу. В 1915 г. Уэсиба начал знакомиться с установками школы Дайто под руководством Сокаку Такэда (1860 — 1943). Последний обучал системе дайто аики, входящей в дзюдзюцу, и усилил интерес Уэсиба к боевым искусствам.

Однако вскоре он разочаровался в них. Его особое неприятие вызывали состязательная направленность боевых искусств и акцентирование ими победоносного завершения схваток. Вступив в синтоистскую секту Омото, которой руководил Онисабуро Дэгути (1871 — 1918), Уэсиба сконцентрировался на духовных аспектах боевых искусств и к 1922 г. сформулировал основные способы самообороны без оружия, подчеркнуто отличавшиеся от приемов дзюдзюцу. Первоначально он называл комплекс указанных способов аики будзюцу, но в 1942 г. переименовал их в айкидо.

Популярность айкидо начала быстро возрастать с 60 — х годов ХХ в., причем как в Японии, так и во многих зарубежных странах.

Практика айкидо обычно проводится в строго соблюдаемых формах (ката): один из партнеров принимает на себя роль нападающего, нанося удары и применяя захваты, а другой партнер отражает их, используя приемы, предписываемые рассматриваемой системой самообороны. Поскольку оба партнера не могут одновременно прибегать к оборонительной технике друг против друга, в айкидо, как правило, не возникает ситуации соперничества в части владения его приемами. Впрочем, разновидность айкидо, называемая Томики, допускает «свободную борьбу» (рандон), в рамках которой за оборонительную технику состязающихся, поочередно играющих роль нападающего, начисляются очки.

Для лиц, практикующих айкидо, установлены ранги, соответствующие их квалификации.

Айкидо | Клуб Айкидо ‘Сити-Го-Сан’

Главная \ О клубе \ Айкидо

Почему Айкидо Айкикай является ведущим направлением Айкидо

Айкидо — это одно из самых изящных современных боевых искусств Японии, созданное Мастером Морихэем Уэсибой в конце двадцатых годов прошлого века. Морихэй Уэсиба (О-Сенсей, или Великий учитель) объединил практические приемы самозащиты, искусства фехтования на мечах и копьях, а также других, более древних видов боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования путём познания себя и мира. Целью О-Сенсэя было создать и разработать боевое искусство, впитавшее в себя все достижения великих мастеров.

Нельзя не отметить, что само понимание Айкидо как боевого искусства существенно переосмысливалось Морихэем Уэсибой. Это привело к тому, что в разное время некоторые из его учеников основывали собственные направления, которые отражали именно то Айкидо, которое их Учитель преподавал в тот или иной период своей жизни. Многие стили Айкидо были созданы мастерами, непосредственно не обучавшимися у О-Сенсея. Если та или иная организация не признает свое происхождение от Основателя Морихэя Уэсиба, если она отступила от его учения — то, как бы она ни старалась быть похожей внешне, какой бы философии ни придерживалась, эта организация развивает не Айкидо.

Айкидо Есинкан, Томики Айкидо, Ивама Рю и другие направления Айкидо зачастую вносили различные изменения в изучение приемов Айкидо, а иногда и в философские понятия, сформулированные Морихэем Уэсибой. Несмотря на то, что эти стили получили распространение в разных странах, большинство Айкидоистов в мире отдают предпочтение Айкидо Айкикай. Чем это можно объяснить?

Вне всякого сомнения, Айкидо Айкикай является ведущим направлением в искусстве Айкидо. Этот стиль представляет собой классическую школу Айкидо, во главе которой стоит династия Морихэя Уэсибы. Центром всех организаций Айкидо Айкикай является Фонд Айкикай, основанный в 1932 году. Штаб-квартира Фонда и его методико-тренировочный Центр, Айкикай Хомбу Додзё (Aikikai Hombu Dojo), находятся в Токио. Поскольку Фонд Айкикай организовал непосредственно сам Великий учитель, который до своей смерти и возглавлял его, то Айкидо Айкикай считается официальным наследником этого боевого искусства и является максимально приближённым именно к тому Айкидо, которое преподавал О-Сенсей. На данный момент стиль Айкидо Айкикай успешно развивается более чем в 60 странах мира, а число занимающихся этим искусством уже превысило 1.5 миллиона человек.

Очень важно, что, являясь серьезным боевым искусством, Айкидо не несет агрессии, отрицает нападение первым. Тем самым Айкидо становится способом справиться с собственной агрессивностью и агрессией окружающих. Все приемы Айкидо выполняются только для защиты, нет ни одной техники Айкидо, где бы выполняющий прием первым атаковал. Поэтому вести наступательный бой просто невозможно, то есть если на вас никто не нападает, то и боя никакого не может быть в принципе.

Основная задача в Айкидо — достичь согласованности с движением атакующего, продлить и перенаправить это движение, полностью контролируя действия соперника. Другими словами, Айкидо старается поглотить воздействие, а не блокировать его. Айкидо — это единение духа и тела, это идеальное чувство партнера. Краеугольным камнем в основании Айкидо является идея гармонии со Вселенной во время поединка. Айкидоист должен превратиться в единое целое со своим противником, в этот момент он не должен себя осознавать. Тогда тело и разум становятся единым целым, движимым силой воли и духа. Сильный духом побеждает еще до начала поединка.

Айкидо замечательно ещё и тем, что заниматься им может каждый — от детского до преклонного возраста — без ущерба здоровью. Напротив, регулярная физическая активность способствует укреплению здоровья и повышает уверенность в себе. Движения в упражнениях и техниках Айкидо корректируют осанку, снимают напряжение и стресс. Многократно повторяемые движения Айкидо дают в результате естественную, спокойную, ненапряженную реакцию на любую жизненную ситуацию.

В Айкидо нет соревнований, так как оно основано на философии отсутствия противоборства. Отсутствие противоборства означает подавление человеческих инстинктов агрессивности и соперничества, направление их по пути согласия и гармонии. Соревнования по Айкидо не проводятся не потому, что это жестоко и чревато травмами, как говорят некоторые, а потому, что Айкидо — это, прежде всего, защита. В то же время стоит отметить что, хотя в Айкидо и нет наступательных действий, оно остается целостным боевым искусством, включающим в себя броски, удары, болевые захваты, приемы самостраховки и т.д.

Уровень мастерства занимающихся Айкидо оценивается специальной комиссией на квалификационных экзаменах, после которых кандидатам присваиваются соответствующие степени Кю и Дан. Технические особенности различных стилей Айкидо регулярно демонстрируются на фестивалях и показательных выступлениях разного уровня (вплоть до международного).

В заключение уместно будет, на наш взгляд, привести последние слова О-Сенсэя: ‘Айкидо предназначено для всего мира. В нём нет места ни личным, ни разрушительным целям. Неутомимо тренируйтесь, чтобы принести благо всем’.

     

айкидо, капоэйра и бокс по доступной цене в Санкт-Петербурге

У нас Вы сможете изучить виды единоборств, которые предполагают как ведение боя с применением оружия, так и без него. Боевые искусства созданы не только для того, чтобы Вы обрели силу и здоровье, но и научились управлять своими чувствами. Обучение ведется не только для взрослых. В клубе единоборств проводится набор групп для детей от 4-х лет. Здесь ребенка научат с детства добиваться поставленных целей и идти по жизни с уверенностью.

Абонементы, включающие единоборства

Айкидо

Синтез многих традиционных боевых искусств Японии, сведенных в единую систему защит. Айкидо объединяет технику действенных оборонительных приемов. Айкидо отличается гармоничностью и гуманностью, сочетает в себе духовную энергию и психологические особенности личности.

Занятия проводятся для детей, подростков и взрослых.

Капоэйра

Уникальное боевое искусство, возникшее на территории Бразилии. Её изюминкой является неповторимое сочетание элементов борьбы, акробатики и танца под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов.

Занятия проводятся для детей, подростков и взрослых.

 

Любое направление клуба единоборств можно посещать в рамках месячного абонемента по данному направлению. Т.е. если вас не интересуют никакие другие виды фитнеса и спорта, вы или ваш ребенок можете посещать конкретную группу тренера с приемлемой вами периодичностью.

 

 

Попробуйте занятия в нашем клубе:

Читайте также

Как накачать пресс: упражнения для тренировки мышц живота дома и в зале

16 Ноября 2018

Пресс – совокупность 4-х групп мышц абдоминального региона или живота — прямой, наружных косых, внутренних косых и поперечных мышц. Поперечная мышца живота расположена внутри и поддерживает внутренние органы. Обеспечивает втягивание живота. Внутренние косые мышцы живота проходят по диагонали от грудины к тазу, а наружные расположены над ними. Обе м…

Классическая становая тяга: техника выполнения

12 Апреля 2019

Становая тяга – подъем штанги либо другого отягощения с пола. Это базовое тяговое многосуставное упражнение для силовых видов спорта. Входит в тренировочные планы пауэрлифтинга, бодибилдинга, кроссфита, бокса, восточных и смешанных единоборств. Становая тяга задействует ¾ всей мышечной массы тела. Упражнение ударно качает одновременно две крупнейши…

Принципов и основных техник Киссёмару Уэсиба

Глубокое понимание духовных и технических аспектов Айкидо

Айкидо — это современное Будо, основанное Морихеем Уэсибой после того, как он овладел многими традиционными японскими боевыми искусствами и занялся глубоким духовным обучением. Морихей утверждал: «В истинном будо нет врага. Истинное будо — это функция любви. Боевое искусство, единственно связанное с победой и поражением, — это

. Глубокое понимание духовных и технических аспектов Айкидо.

Айкидо — это современное Будо. Основанная Морихэем Уэсибой после того, как он освоил многие традиционные японские боевые искусства и начал глубокие духовные тренировки.Морихей утверждал: «В истинном Будо нет врага. Истинное Будо — это функция любви. Боевое искусство, которое занимается исключительно победой и поражением, не является истинным Будо. Победа заключается в том, чтобы полностью избавить разум от раздоров и конфликтов внутри нас».

Эта книга была составлена ​​Киссёмару Уэсиба, сыном Морихея и преемником Второго Айкидо Дошу (человека, который воплощает дух Айкидо, унаследованный от основателя, и является его живым символом). Сам Морихей преподавал айкидо на архаичном, эзотерическом языке и ограничивал свое обучение немногим избранным.Чтобы познакомить айкидо с остальным миром, его сын упростил его философию и упорядочил техники так, чтобы любой серьезный ученик мог практиковать это боевое искусство. Сейчас айкидо практикуют в восьмидесяти пяти зарубежных странах — свидетельство достижений Киссёмару. Идеал айкидо «очищать свой разум и тело для воспитания духа гармонии», очевидно, нашел общий отклик среди народов мира.

Эта книга представляет собой сборник работ Киссёмару по айкидо.Он предоставит читателю глубокое понимание как духовных, так и технических аспектов айкидо и объяснит его основные особенности — энергию ки, методы дыхания, позу и многое другое. Книга детализирована множеством динамических фотографий, на которых изображены автор и его сын Моритеру (нынешний Дошу, автор Мастер курса Айкидо ), выполняющих техники. Это работа, которую захотят освоить все практикующие айкидо, от новичка до мастера.

Об айкидо — тренировках, корни которых лежат в других боевых искусствах.Основатель Морихей Уэсиба.

Что такое айкидо

Айкидо — это японское боевое искусство, которое было разработано в первой половине 20 века Морихеем Уэсибой (1883-1969), часто называемым О’Сенсей. В айкидо есть практические и эффективные защитные движения, заимствованные из боя на мечах и копьях, джиу-джитсу, айкидзюдзитсу и других более эзотерических форм боевых искусств. Это дисциплина координации, способ укрепления ума и тела, слияния физических и умственных сил человека, чтобы он или она превратились в более полностью интегрированное человеческое существо.Слово айкидо переводится как до (путь), , ai (смешение или гармонизация), , ki (энергия).

Айкидо в его практическом применении — это искусство самообороны, полностью рефлексивное и этически связанное с защитой от неспровоцированного нападения. В айкидо нет атаки. Техники предназначены для иммобилизации, но не для того, чтобы оставить серьезные и длительные травмы.

Наша традиция тренировок делает упор на базовой технике как на основе искусства, поскольку ничто не может быть сделано хорошо без хорошей основы.Существует постоянная ссылка на hara , или центр (т. Е. Центр тяжести) как точку концентрации. Преобладают ссылки на ки (внутренняя энергия), а не на силу, как на форму энергии, которая будет использоваться. При применении техник делается упор на круговые движения и полное расслабление практикующего.

Использование боккен (деревянный меч) и дзё (короткий посох) используется для укрепления тела и помощи в обучении осознанности, расширению и расслаблению.

Айкидо могут заниматься люди любого возраста. Одним из основных преимуществ является улучшение общего состояния здоровья с акцентом на дыхание и кровообращение, а также дополнительную гибкость. Благодаря круговым движениям и плавному расширению мощности главным результатом является высокая степень координации, свободная от какой-либо формы физической или психической жесткости.

Искусство привлекло спортсменов всех категорий, которые сочли его эффективным методом улучшения координации, времени и общего физического здоровья.Любая физическая активность может улучшить здоровье, но многие виды упражнений могут стать скучными и со временем превратиться в утомительный распорядок дня. Возможности айкидо практически безграничны. Айкидоист может практиковать всю жизнь и все же чувствовать, что он или она не изучили все, что может предложить айкидо.

«Будо — это не средство уничтожения противника силой или смертоносным оружием. Оно также не предназначено для того, чтобы привести мир к разрушению с помощью оружия и других незаконных средств.

Истинное Будо призывает привести внутреннюю энергию вселенной в порядок, защитить мир во всем мире, а также сохранить все в природе в ее правильной форме.

Если ваш противник пытается тянуть вас, позвольте ему тянуть. Не тяни против него; тянуть в унисон с ним. Айкидо не полагается на оружие или грубую силу для достижения успеха; вместо этого мы настраиваемся на гармонию со вселенной, поддерживаем мир в наших собственных сферах, питаем жизнь и предотвращаем смерть и разрушение. Истинное значение термина «самурай» — тот, кто служит силе любви и придерживается ее.»

— Морихей Уэсиба, О’Сенсей, основатель Айкидо

.

Узнайте больше о нашей головной организации, Ивама Такемусу Айкикай

Классы доступны для
дети 8-14 лет
и
взрослых (от 15 лет и старше).

Мы проводим практику по адресу
16th and East Broadway Ave.,
Bismarck, ND. (карта)

701-471-2306

Искусство Айкидо — Северо-Западное Айкикай

Айкидо — это система контроля и сдерживания, в которой используются различные техники, от бросков и запястий до иммобилизации и проецирования для подавления атакующего.

Айкидо — относительно новое боевое искусство, и только в 1942 году его основатель Морихей Уэсиба окончательно выбрал название айкидо. В вольном переводе айкидо означает «путь гармонии».

Мы обучаемся справляться с конфликтами, смешиваясь с атакой и перенаправляя ее для достижения положительного результата, используя энергию противника, а не нашу собственную силу. Эта уникальная особенность айкидо означает, что им можно заниматься во всех возрастных группах, от самых маленьких до очень старых.Айкидо сейчас широко практикуется во всем мире и одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам.

Айкидо — это «путь» (до), и серьезный айкидока (человек, изучающий айкидо) распространит его принципы в свою повседневную жизнь. Они берут уроки гармонии и смешения, которые они изучают в додзё, и применяют их к своему взаимодействию с людьми и ситуациями, с которыми они сталкиваются ежедневно. Айкидо во многом является средством развития и совершенствования характера. Он учит нас, как справляться со стрессами жизни, в то же время создавая повышенное чувство благополучия.

Кихон (основы) очень важен для всех хороших мастеров боевых искусств. Это особенно верно в отношении традиционных боевых искусств, и кихон дает нам прочную основу для построения эффективной техники айкидо.

Многие хорошие школы айкидо интенсивно тренируются с боккеном (деревянным мечом). Обучение владению мечом может иметь неоценимое значение для айкидока, потому что, хотя айкидо — это современное боевое искусство, оно берет свое начало из боевых систем, которые можно проследить на протяжении многих сотен лет в истории Японии.Движения, усовершенствованные через линию передачи различных школ самураев, учат нас правильному тай сабаки (движениям тела) и улучшают нашу осанку. Обучение «правильному» использованию меча помогает нам занять правильное положение для выполнения техник с пустыми руками, которые составляют программу обучения айкидо.

Техники айкидо обычно выполняются стоя, но сувари ваза (техники, выполняемые на коленях) являются неотъемлемой частью тренировок во всех лучших школах айкидо. Лорды, правившие в Японии в феодальные периоды, ожидали, что их подданные будут стоять на коленях в их присутствии.Это один из факторов, которые привели к развитию сикко (ходьбы на коленях), поэтому боевые приемы, которые выполнялись стоя, были усовершенствованы и на коленях. Хотя сегодня для нас, особенно на Западе, может показаться странным передвижение на коленях, сувари ваза и сикко все еще практикуются в додзё, и это помогает развить отличную технику айкидо и развить силу кора.

Айкидо — это путь, на освоение которого могут уйти многие годы. Со временем регулярная практика и повторение развивают хорошие привычки и учит ученика сохранять спокойствие и, таким образом, способствовать инстинктивной и спонтанной реакции в любой конкретной ситуации.

Что такое айкидо? Узнайте все об искусстве мира в Сиэтле

«Я не создавал айкидо. Айки — это путь вселенной. Это источник принципов жизни. История айкидо начинается с истоков вселенной. вы думаете, что человек мог создать эти законы? В истинном боевом пути (будо) нет врагов. Истинное будо — это работа любви. Это не убийство или борьба; это работа созидания и роста, которая дает жизнь и питает все вещи.Любовь — божество-хранитель всего. Без него ничего не может существовать. Айкидо — это реализация любви ».

— Морихей Уэсиба, основатель айкидо

Что такое айкидо?

Айкидо — это оборонительное боевое искусство, уходящее корнями в древнюю традицию японского бусидо, поддерживаемое практикой движений и посвященное разрешению конфликтов. Известное во всем мире как Искусство мира, Айкидо предлагает нам признать силу ненасилия, применяемого как способ установления мира во всем мире.

Айкидо — эффективный метод самозащиты, его применение может быть строгим, прямым и практичным. Техники айкидо без оружия укрепляются за счет использования и изучения меча (боккэн), посоха (дзё или бо) и ножа (танто) ката. Нашему искусству присущ принцип защиты от вреда как самих себя, так и наших нападающих.

Приемы самообороны, изученные на практике, дают нам широкий спектр ответов на конфликт. Тренируясь, айкидоисты / практикующие развивают самосознание, стойкость и спокойный дух.То, что начинается как базовая техника, позже становится интуитивным ответом на разрешение конфликта внутри нас и нашего окружения.

Кем был О’Сенсей?

Морихей Уэсиба, О’Сенсей (Великий учитель), (1883-1969) был выдающимся мастером боевых искусств. Гений О’Сенсея заключался в том, что он обнаружил, что применение ненасилия, прекращение борьбы единым телом, разумом и духом, является одним из самых мощных видов оружия, которым обладают люди. Он объединил свои знания в боевых искусствах со своими духовными и этическими взглядами, чтобы сформировать современное айкидо: боевое искусство, посвященное сотрудничеству, а не господству.О’Сенсей понял, что настоящие боевые искусства должны выходить за рамки соображений победы и поражения. Боевые искусства должны быть средством личной трансформации, ведущей к осознанию гармоничной природы Вселенной. До своей смерти в 1969 году О’Сенсей посвятил себя обучению и постоянному исследованию Искусства Мира.

Искусство Айкидо | Уроки боевых искусств, летний лагерь и зимний лагерь в Форт-Лодердейле, округ Бровард,

Хотя корни техники айкидо уходят корнями в боевые стили феодальной Японии, современное айкидо является творением замечательного человека, Морихея Уэсиба, которого обычно называют О-сенсей, что означает великий учитель.

О-Сэнсэй изучал множество традиционных боевых искусств, включая джиу-джитсу (рукопашный бой), кендзюцу (бой на мечах) и соджитсу (бой копьем), и стал одним из самых известных мастеров боевых искусств своего времени.

О-Сэнсэй также был последователем религии Омото и человеком высокого духовного понимания. Он пришел к выводу, что борьба — бесполезное средство разрешения конфликтов, что насилие только порождает еще большее насилие. Даже самые могущественные и опытные воины в конечном итоге должны поддаться времени и старению.В конце концов поражение неизбежно.

О-Сэнсэй понимал, что окончательная победа происходит от того, что он вообще не сражается. Он увидел, что, манипулируя движением атакующего и согласовывая его с атакующим, можно полностью избежать драки. Таким образом, айкидо стало реальным физическим выражением его духовных убеждений.

О-сенсей продолжал заниматься айкидо до своей смерти в возрасте 86 лет. После его смерти 26 апреля 1969 года японское правительство удостоило его высшей награды, объявив Морихея Уэсиба священным национальным достоянием Японии.

Поначалу айкидо может показаться почти волшебным, когда атакующие летают по воздуху или иссушаются от боли от того, что кажется несложным движением со стороны защитника. Однако не магия, а движение делает айкидо таким эффективным.

Суть всех техник айкидо — сферическое движение вокруг стабильного, заряженного энергией центра. Даже когда направление кажется прямым или обратным, пристальное наблюдение показывает, что движения айкидоиста на самом деле являются круговыми.

В айкидо вы учитесь смешиваться с движением атаки, перенаправляя движения нападающего и выводя их из равновесия. При правильном выполнении некоторые техники впечатляют, заставляя противника лететь в воздухе. Другие похожи на ловкость рук: небольшие ловкие движения, обездвиживающие агрессора. Оба результата достигаются за счет точного использования рычага, инерции, силы тяжести и действия центробежных и центростремительных сил. В конечном счете, именно энергия самой атаки сбивает нападающего.

Боевые навыки — Айкидо фокусируется на самообороне. Студенты учатся двигаться вместе с нападающими, а не противостоять им, выводить их из равновесия и контролировать или отражать их бросками и кеглями. Специальная тренировка развивает навыки как для выполнения, так и для получения боевых приемов с мощью и плавностью. Body — Айкидо — это упражнение для всего тела, которое развивает силу, выносливость, гибкость, ловкость, равновесие и координацию. Регулярная практика приводит к сильной, устойчивой структуре тела и плавным, мощным движениям. Mind — Студенты учатся сохранять спокойствие и сосредоточенность под давлением. Айкидо называют «Дзен в движении» из-за его медитативных качеств. Это способствует лучшему вниманию, самосознанию и эмоциональной стабильности, и в конечном итоге может привести к духовному просветлению. Гармония — Философию Айкидо, которую иногда называют «Искусство мира», можно использовать для преодоления личных и социальных проблем в повседневной жизни. Принципы айкидо разрешения конфликтов посредством гармонии, осознания и равновесия применимы как на ковре, так и за его пределами. Сообщество — Айкидо объединяет людей, заинтересованных в самосовершенствовании и отношениях с другими. Наше додзё — это сообщество людей из самых разных стран, культур и слоев общества, которые тренируются вместе в атмосфере взаимного доверия и уважения.

Об айкидо — Федерация айкидо США

Айкидо — традиционное японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой (О-Сэнсэй) в начале 20 века. Как физическая практика философских принципов, разработанных О-Сэнсэем, Айкидо стремится к конечной цели мирного разрешения, а не поражения.Состоит из трех японских иероглифов: Ai , что означает гармония; Ki , дух или энергия; и До , путь или путь, слово айкидо, таким образом, означает «Путь объединения жизненной энергии» . В связи с этим О-Сэнсэй создал боевое искусство, в котором сохранение нападающего так же важно, как и собственная самооборона.

Айкидо — это больше, чем изучение физических приемов; также подчеркивается надлежащий этикет, отношение и поведение. Основные движения айкидо имеют круговой характер.Айкидоист тренируется гармонизировать с агрессивной линией силы, а не противостоять ей, и превращает ее в круговое движение, которое делает нападающих беспомощными. Айкидоист тренируется применять различные запястья, заколки для рук или броски с разбалансировкой, чтобы подавить и нейтрализовать нападающих без серьезных травм. Такая практика выполняется в тандеме с обучением искусству падения, или «укеми», которое тренирует тело и разум безопасным образом воспринимать такие техники.

Айкидо — это не спорт, поэтому соревнований здесь нет.Скорее, путем совместных тренировок айкидоист улучшает себя, не умаляя других, без намерения причинить вред или бояться травмы. Как и традиционный японский будо , айкидо сохраняет качества боевого духа, эффективной техники и интенсивных тренировок. Это, в сочетании с предпосылкой взаимного уважения и заботы, а также важным балансом между нападающим и защитником, поддерживает дух стремления О-Сэнсэя к всеобщему миру.

Айкидо разработал Морихей Уэсиба.Практикующим Айкидо он более известен как О-Сэнсэй («Великий Учитель»).

О-Сэнсэй родился 14 декабря 1883 года в городе Танабэ, Япония. В молодости он изучал многие боевые искусства, включая дзюдо, кендо и джиу-джитсу. В 1912 году он и его жена Хацу переехали на Хоккайдо, где он начал изучать Дайто-рю джиу-джитсу под руководством Сокаку Такэда сенсея. О-Сэнсэй интенсивно учился, став довольно технически опытным; однако его духовное беспокойство нарастало по мере того, как обнаружилось его осознание тщетности пути, основанного на победе над другими.Преобразованное его духовным пониманием, техническое мастерство О-Сэнсэя превратилось в боевое искусство утонченности и удивительной силы, принципиально отличное от тех, что ему предшествовали. Его повышенное духовное стремление к гармонии и миру, а не к поражению, привело его к развитию боевого искусства айкидо.

«Секрет айкидо, — писал он, — состоит в том, чтобы согласоваться с движением вселенной и привести себя в соответствие с самой вселенной». О-Сэнсэй утверждал, что будо — это работа любви, путь преодоления разногласий в самих себе и принесения мира в мир, «сделать сердце вселенной своим собственным сердцем.«

В 1927 году О-Сэнсэй переехал в Токио, где он основал свое первое додзё, Айкикай Хомбу Додзё, которое до сих пор существует как всемирная штаб-квартира Айкидо. 26 апреля 1969 года О-Сэнсэй скончался, оставив своего сына, Киссёмару Уэсиба, чтобы он стал Айкидо Дошу («Директор Айкидо») из Мировой Штаб-квартиры Айкикай. Киссёмару Уэсиба Дошу, в свою очередь, в январе 1999 года сменил его сын и внук О-Сэнсэя, Моритеру Уэсиба Дошу, который и по сей день продолжает распространять искусство айкидо по всему миру.

9784770029454: Искусство айкидо: принципы и основные техники — AbeBooks

Глубокое понимание духовных и технических аспектов Айкидо

Айкидо — это современное Будо, основанное Морихэем Уэсибой после того, как он овладел многими традиционными японскими боевыми искусствами и провел глубокие духовные тренировки. Морихей утверждал: «В истинном Будо нет врага. Истинное Будо — это функция любви. Боевое искусство, ориентированное исключительно на победу и поражение, не является истинным Будо.Победа заключается в том, чтобы полностью избавить разум от раздоров и конфликтов внутри нас ».

Эта книга была составлена ​​Киссёмару Уэсибой, сыном Морихея и преемником Второго Айкидо Дошу (человека, который воплощает дух Айкидо, унаследованный от основателя и являющийся его наследником). его живой символ) .Сам Морихей преподавал айкидо на архаичном, эзотерическом языке и ограничивал свое обучение немногим избранным. Чтобы познакомить айкидо с остальным миром, его сын упростил его философию и упорядочил техники так, чтобы они были Это боевое искусство может практиковать любой серьезный ученик.Сейчас айкидо практикуют в восьмидесяти пяти зарубежных странах — свидетельство достижений Киссёмару. Идеал айкидо «очищать свой разум и тело для воспитания духа гармонии», очевидно, нашел общий отклик среди народов мира.

Эта книга представляет собой сборник работ Киссёмару по айкидо. Он предоставит читателю глубокое понимание как духовных, так и технических аспектов айкидо и объяснит его основные особенности — энергию ки, методы дыхания, позу и многое другое.Книга детализирована множеством динамических фотографий, на которых изображены автор и его сын Моритеру (нынешний Дошу, автор Мастер курса Айкидо ), выполняющих техники.