Как избавиться от побочных действий лекарств: Устранение побочных действий лекарств

Содержание

Устранение побочных действий лекарств | Как вылечиться без затрат

Побочные действия лекарств — бич лекарственной терапии. Устранение побочных действий лекарств, и их предупреждение — одна из главных задач врача.

Потому, что большинство из них, имеют большой спектр побочных действий. Особенно, лекарства нового поколения, сильнодействующие, синтетического происхождения.

И эта тенденция усиливается, особенно, в моей стране, где они вытесняют лекарства умеренного действия, растительного или животного происхождения. Под предлогом того, что якобы, они малоэффективны, их стали презрительно называть фуфломицинами.

Хотя, на самом деле, фуфломицинами считаются контрафактные лекарства-пустышки, в которых занижен состав активного вещества, или отсутствует вообще. Подделывают всегда дорогостоящие лекарства известных брендов.

Но, никак не дешевые лекарственные препараты. Кстати, наши и российские препараты достаточно востребованы в процветающей Европе. Их пересылают почтой, и передают своим знакомым и родственникам. Даже достаточно обеспеченным людям. Об этом я с удивлением узнала совсем недавно.

Очевидно, это происходит потому, что действуют они не хуже дорогостоящих европейских лекарств. Зато, имеют меньший спектр побочных эффектов.

Но, в аптеках их становится все меньше. Попробуйте сейчас найти в украинских аптеках гепатопротекторы — недорогие препараты растительного происхождения, с минимумом побочных действий! Зато полно дорогостоящих высокоактивных синтетических импортных препаратов, для лечения печени. С огромным списком побочных действий.

Лично я считаю такое отношение к препаратам легкого и умеренного действия, несправедливым и спекулятивным. Это очень похоже на недобросовестную конкуренцию. Когда дискредитируются достаточно эффективные, недорогие и сравнительно физиологичные лекарства.

Которые многие мои соотечественники принимали периодически долгие годы, в частности, я. И они себя неплохо зарекомендовали. Но, медицинские чиновники рассуждают иначе. Делается это в пользу дорогостоящих импортных препаратов.

Таким образом, достигается две цели.

Первая — сокращаются сроки лечения;

вторая — значительно увеличивается прибыль от продажи препаратов.

Но, чего стоит это пациенту?! Приведу примеры из собственного опыта. Мне уже скоро семьдесят лет (на момент написания статьи). И я помню, как лечили в советское время, например, ушибы и переломы и как лечат их сейчас.

В советское время назначали водные компрессы и обертывания. А еще — обезболивающие препараты; типа анальгина с папаверином. Они также вызывали побочные эффекты. И действовали кратковременно. Поэтому, их нельзя назвать эффективными. Только в исключительных случаях, зачастую разово, вводили наркотики.

Но, даже они не вызывали таких серьезных побочных эффектов, как эти новые препараты, причем, массово. И их невозможно сравнить с теми, которые появились у меня не так давно, в связи с переломом руки и ушибом грудной клетки.

В виде реакции организма на обезболивающие, а также — противоотечные, противовоспалительные и противосудорожные препараты. Которые я принимала на протяжении недели. Мне понадобилось больше времени на их устранение, чем длилось восстановление после травмы.

При том, что прием лекарств частично смягчали водные процедуры, которые я применяла в это время. И эти побочные действия были достаточно серьезными. Выражались они в желудочно-кишечном кровотечении, симптомами которого был черный (мелена) и ярко красный стул.

Не считая тошноты, рвоты и холероподобной диареи. Именно ее мне пришлось устранять дольше всего. Потому, что желудок отказывался переваривать, а кишечник — всасывать. Разве это — нормально?! А ведь такие осложнения способны привести даже к летальному исходу!

Я нашла в интернете свидетельства многих пациентов, которые жаловались на подобные побочные действия лекарств. Особенно часто они нарушают именно функцию желудочно-кишечного тракта.

Побочные действия лекарств. Устранение

1. В случаях появления побочных действий от лекарств, для их устранения рекомендуется прием сорбентов, с целью поглощения токсических веществ. Например, по такой схеме.

Комплексную программу детоксикации организма, можно увидеть в этой статье. Весьма эффективым детоксикационным средством является кофейная клизма, которая предназначена для очищения печени.

. Параллельно следует употреблять солевые растворы, типа регидрона, или аспаркама, с целью восстановления объема электролитов. Особенно, при диарее.

Это необходимо, поскольку, например, низкий уровень калия в организме, может вызвать судороги, и даже привести к остановке сердца.

3. В это же время, следует позаботиться о восстановлении пищеварительной функции желудка, и всасывающей способности кишечника.

То же самое следует делать после лечения антибиотиками, в частности, от хеликобактерии. С целью устранения побочных действий лекарств.

Принимать соответствующие препараты, типа пробиотиков, и ферментов растительно-животного происхождения, типа панкреатина или аллохола.

К сожалению, большинство эффективных и дешевых препаратов растительно-животного происхождения,

умеренного действия, постепенно снимают с производства во многих странах. Отказывают в перерегистрации, забирают лицензии у производителей и аптек. Заменяя дорогостоящей, не физиологичной и сильнодействующей «синтетикой«.

Сопровождается этот процесс дискредитацией физиологичных препаратов, с минимумом побочных действий. Очевидно, по причине того, что они не представляют коммерческой ценности для аптек.

Более того, они серьезно конкурируют с дорогостоящими и высокоактивными европейскими препаратами, синтетического происхождения, которые на полтора-два порядка дороже. Они усиленно лоббируются в моей стране членами нового правительства.

Побочные действия лекарств. Предупреждение

Если же, у вас уже наблюдались побочные действия от приема лекарств раньше, то можно постараться смягчить или свести их к минимуму упреждающим способом

, принимая сорбенты через некоторое время, после приема лекарств.

Применять водные компрессы и обертывания, с целью уменьшения интоксикации.

Частично, это снизит терапевтический эффект принимаемых препаратов. Но, это лучше, чем лечить уже возникшие осложнения.

Наиболее часто такое случается при травмах, и после операций. Особенно, в случаях присоединения инфекции, когда приходится принимать антибиотики.

Не зря о лекарствах говорят: одно лечим — другое калечим. Сейчас такое явление особенно актуально для моей страны. Именно поэтому, данная программа весьма актуальна.

КАК УМЕНЬШИТЬ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ЛЕКАРСТВ

Важно учитывать, что любое серьезное лекарственное средство имеет побочные действия, по крайней мере, если говорить о препаратах из классической фармакологии. Однако это воздействие можно уменьшить, причем немалую роль в этом играют эффекты плацебо и ноцебо. КАК УМЕНЬШИТЬ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ЛЕКАРСТВ. ПРО ПЛАЦЕБО И НОЦЕБО.

Почему препараты обладают побочным действием

Кто-то может решить, что если лекарство обладает негативным побочным эффектом, оно плохое. Однако это не так. По словам опытных специалистов от классической медицины любой действенный препарат обладает тем или иным побочным воздействием на организм.

Однако это зачастую не является серьезной проблемой, если лечение происходит под руководством грамотного медика. Так что наличие побочных эффектов у препаратов – не повод отказываться от их использоваться. Такой эффект связан с тем, что лекарство сильно воздействует на определенный участок организма тем или иным способом, и это в любом случае меняет условия жизнедеятельности организма.

Но то, что побочные эффекты нередко практически не опасны, не значит, что не стоит обращать на них внимания. Лучше свести их к минимуму, насколько получится. Вот почему сейчас многие ученые бьются над решением вопроса, КАК УМЕНЬШИТЬ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ЛЕКАРСТВ. ПРО ПЛАЦЕБО И НОЦЕБО слышали многие, но как применять их на практике, мало кто знает.

Что такое плацебо

Так называется эффект, который позволяет улучшить состояние пациента без какого бы то ни было медикаментозного воздействия. Человеку выписывают таблетку или лекарство в другой форме, которое вообще не имеет никакого действия. Однако пациент об этом не знает. Врач рассказывает ему о положительных свойствах препарата, и человек, естественно, верит специалисту.

А затем происходит странное, и непонятно почему человек иногда выздоравливает. Это явление до сих пор не понято наукой. Точнее, оно давно выявлено и активно применяется, однако не ясна его природа. Впрочем, какой бы она ни была, уже сейчас возможно применять этот эффект для того чтобы уменьшить побочное действие лекарственных препаратов.

Что такое ноцебо

Так называют эффект, когда человек принимает относительно безвредное лекарство, однако в итоге его состояние ухудшается из-за уверенности во вреде препарата. В отличие от плацебо, ноцебо является негативным фактором. Впрочем, и тут наука пока не объяснила природы явления, так что и Ноцебо остается чем-то непонятным.

Впрочем, можно быть уверенным в том, что природа этих эффектов схожа. И в том, и в другом случае человек уверен в чем-то, и это с ним происходит. Разница лишь в том, что в одном случае это уверенность в позитиве, а в другом – в негативе. Конечно, нельзя применить сам эффект ноцебо для уменьшения побочных действий лекарств, зато можно его исключить, что даст позитивный результат.

Как влияют эти эффекты на побочные действия препаратов

Несомненно, есть связь этих явлений. Понимая, каково влияние одного на другое, можно понять и как уменьшить побочные действия лекарств. про плацебо и ноцебо известно пока немного, но ясно, что они могут напрямую влиять на действия препаратов.

В случае с плацебо это влияние проявляется позитивно. То есть, если человек уверен в том, что препарат не имеет побочных воздействий, возможно, он с ними и не столкнется. С ноцебо все наоборот, и побочные действия препаратов могут только усугубиться.

Сила обоих явлений зависит, конечно, от индивидуальных особенностей человека. Если это личность, которая склонна подвергать сомнению происходящее, эффект теоретически должен быть меньше. И наоборот.

Как уменьшить побочные действия за счет понимания плацебо и ноцебо

Понимая, как взаимосвязаны эти явления, можно управлять ими и помогать пациентам избежать тех или иных осложнений при лечении, связанных с медикаментами. Конечно, ситуации могут различаться, однако можно составить некий общий план, от которого можно будет исходить.

Вот, как уменьшить побочное действие препарата этим способом:

Не говорить пациенту о реальных побочных эффектах.
Предоставить ему информацию о том, что препарат абсолютно безвреден и несет лишь пользу.
Опровергнуть сомнения.

Вот и все, что стоит сделать для того, чтобы плацебо заработал в полную силу, а ноцебо не проявился. В итоге, вполне возможно, что побочные действия того или иного препарата окажутся минимальны. Куда меньше, чем при отсутствии такой практики.

Пациент и сам может воспользоваться такими явлениями. Например, просто не мешать врачу себя, в хорошем смысле, обманывать. Если есть доверие к специалисту как к человеку и профессионалу, возможно, не стоит расспрашивать его о лекарстве больше, чем он рассказывает, равно как и выяснять самостоятельно. Это может в итоге иметь позитивный результат и уберечь от новых проблем с организмом.

Как избежать побочного действия лекарств

Далеко не все полностью читают инструкцию к лекарственному препарату. Особенно там, где говорится о возможных побочных эффектах. Зачем себя пугать? Тем не менее, все-таки не стоит перенимать философию страуса, прячущего голову в песок. Дополнительные знания еще никому не повредили, а чаще наоборот – принесли пользу.

Причины возникновения побочных эффектов

Если человек выпил вместо одной таблетки – пять, то это уже передозировка, и нежелательные эффекты рассматриваются как токсические. Мы же подробнее остановимся на побочных действиях, с которыми сталкиваются люди, не превышающие дозировку препарата, соблюдающие инструкцию.

Давайте сначала разберемся, как действуют лекарства на наш организм. В основе большинства препаратов лежит химическое или физико-химическое взаимодействие с рецепторами клеточных мембран. Клетки получают информацию, распознают сигнал, и с ними происходят определенные изменения: по-другому начинают функционировать ткани, органы и системы органов.

Человек пьет таблетку – и словно по волшебству снимается головная боль, снижается артериальное давление, нормализуется работа кишечника… Это одна сторона медали, но этим дело не ограничивается.

Лекарство, действующее только на больное место, не задевая здоровые ткани, подобно волшебной стреле – это идеал… Увы, такому идеалу соответствуют, мягко говоря, не все лекарственные препараты (почитайте в инструкциях длинный перечень побочных эффектов. Этот список возник не на пустом месте). На деле действие лекарств больше похоже не на стрелу, а на мозаику. Это происходит по нескольким причинам:

1) Лекарство попадает не только на больное место, так как кровеносная система разносит химическое вещество по всему телу. И по пути препарат встречается с другими клетками, способными взаимодействовать с ним.

Например, бывает, что при снижении артериального давления повышается сердцебиение и появляется понос.

2) Часть лекарства, попав в организм человека, превращается в другое химическое вещество – метаболиты. Этот процесс называется биотранформацией. Новое химическое соединение теряет свою фармакологическую активность, но обладает какими-то новыми свойствами.

У препарата есть главное действие – лечебное. Иногда их несколько, тогда два-три ярко-выраженных определяют как «фармакологическое действие». Например, у лекарств, содержащих ибупрофен, указано: анельгезирующее (обезболивающее), жаропонижающее, противовоспалительное. Но часто помимо оздоравливающего эффекта мы сталкиваемся с нежелательными. У всех лекарств есть побочные эффекты. Они проявляются в 10-20% случаев. Часто побочные действия организм устраняет собственными силами. Но вот когда человек ослаблен, иммунитет его снижен, тогда возрастает вероятность столкнуться с нежелательным эффектом.

Побочное действие лекарств бывает первичным и вторичным. Первичное возникает при приеме препарата, контакте его с тканями. Например, выпив таблетку, вещество действует на слизистую оболочку желудка, и человек чувствует боль в животе, тошноту. Вторичное побочное действие проявляется косвенно. К примеру, антибиотик действует разрушительно на микрофлору кишечника, впоследствии может развиться дисбактериоз.

Как проявляются побочные эффекты

Большинство побочных эффектов легко переносятся пациентом (тошнота, головная боль) и исчезают при понижении дозировки и отмене препарата. Но каждый организм индивидуален. Иногда бывает, что препарат вызывает тяжелые последствия и даже угрожает жизни человека. В 0,5-5% (в разных источник по-разному) после приема лекарства человек нуждается в больничном лечении.

Нередко после приема препарата у человека возникает аллергия, которая проявляется как покраснение кожи, сыпь, отек, зуд.

Прежде чем лекарство попадает в общий кровоток, сначала оно проходит через печень. Именно печень получает первый удар от химии. Здесь же обычно происходит биотрансформация. Более того, в печени оседают и накапливаются химические соединения.

Нелегко приходится нашим почкам – именно через них выводятся многие лекарства, как в неизмененном виде, так и после ряда превращений. Особенно опасны для почек и печени: антибиотики стрептомицин, гентамицин, неомицин; сосудосуживающие средства; сульфаниламидные препараты, парацетамол (гепатотоксичен) и т.д.

Жертвой «побочников» может оказаться нервная система, так как нервные клетки особенно чувствительны к химическим веществам. Поэтому немало людей после приема лекарственных препаратов жалуются на головную боль, головокружение. Лекарства, которые могут проникнуть в нервную систему, называют гематоэнцефалическими. Длительное применение их опасно. Так, нейролептики (оказывают тормозящее действие на нервную систему) способствуют появлению депрессии, транквилизаторы (снижают напряженность, убирают страхи) нарушают походку, возбуждающие средства вызывают бессонницу.

Перед применением любого лекарства следует взвесить все «за» и «против». Особенно это касается антибиотиков. Во-первых, они уничтожают микробов – что увеличивает поступление в кровь токсинов. Это резко обостряет симптомы заболевания, и самочувствие человека ухудшается. Во-вторых, подчас антибиотики не понимают, кто друг, а кто враг. В итоге погибают не только возбудители заболеваний, но и нужные нам микроорганизмы. От антибиотиков страдает микрофлора кишечника и затем развивается дисбактериоз. После приема антибиотиков естественная защита человека снижается, и он становится уязвим к новым инфекциям. Поэтому не удивительно, что такие мощные препараты не отпускаются в аптеке без рецепта (в идеале).

Перед применением лекарства внимательно прочитайте инструкцию, особенно если вы ранее не были знакомы с этим препаратом. Очень важно рассчитать правильную дозировку. Если болезнь серьезная, то не стоит заниматься самолечением. Лучше довериться специалистам. Но, как говорится «доверяй – но проверяй!». Вдумчиво прочитайте инструкцию, посмотрите отзывы в Интернете. Врач выбирает препарат, определяет безопасную дозировку, но окончательное решение – принимать лекарство, или нет – остается за пациентом.

Лучшее лечение – профилактика

Как же избежать побочных эффектов? Совсем не пить лекарств? Наверняка, эта фраза покажется абсурдной… Но наверняка у вас есть знакомые, которые при первых же признаках простуды обставляют себя батареей лекарств, закидывают в себя антибиотики… Если в этом описании вы нашли себя – то самое время повысить мнение о своем иммунитете.

— Не стоит злоупотреблять лекарствами. Наш организм сам может бороться со многими недугами — говорит врач Сергей Нефедьев. Активировать резервы организма помогут массаж, закаливание, остеопатия, рефлексотерапия, а также устранение причины заболевания.

Что такое массаж и закаливание знают, пожалуй, все. Остановимся подробнее на двух последних терминах. Остеопатия – мануальная терапия, костоправие. В России остеопатия признана официальной медициной.

Рефлексотерапия – метод лечебного воздействия, когда биологически активные точки (участки кожи) активизируются тепловым воздействием или иглоукалыванием.
Биологически активные точки расположены по всему телу. А на наших стопах их просто огромное количество. Каждая рефлексогенная зона соответствует какому-либо органу, железе или структуре нашего тела.

Пожалуй, самый простой способ массажировать активные точки на стопах – носить индивидуальные ортопедические стельки. Безусловно, ходить босиком тоже очень полезно. Но только не по ровной поверхности. Песок, мелкие камушки, трава массажируют ноги, «включают» биологически активные точки, дают сводам стопы необходимую поддержку. Но мы не часто бываем на песчаном пляже… Индивидуальные ортопедические стельки — прекрасная альтернатива. Они учитывают все особенности стопы человека. «Умные стельки» — это и профилактика и лечение многих заболеваний. Подробнее об индивидуальных ортопедических стельках читайте здесь.

Материал подготовила Яна Габидулина из интервью Сергея Нефедьева

Что делать при побочных действиях лекарства

В соответствии законом гомеопатии «подобное подобным», действие любого вещества способного оказывать патологическое действие на органы человека, может быть устранено информационным воздействием этого вещества.

Большинство лекарств имеет побочное действие, даже если их применять по назначению врача или по инструкции, так как патологическое воздействие накапливается, и органы могут заболеть даже в старости. Информационной энергии в таблетке недостаточно для устранения негативного воздействия, поэтому его надо усилить.

Что делать при побочных действиях лекарства? Для этого нужно положить 12 таблеток во флакон емкостью 100 миллилитров с чистой водой без хлора или с этиловым спиртом, пробка должна быть капроновая. Если лекарство жидкое, то влить 12 капель. Затем взять в правую руку и встряхнуть вертикально 40 раз. Биополе раствора увеличится и достигнет не менее 5 метров. Во флакон будет поступать информационная энергия от Энергоинформационного поля Земли, а с него к вам если вы будете находиться на расстоянии от него до 5 метров. Негатив будет забираться полем.

В своей жизни лекарства почти не употреблял, кроме нитроглицерина при заболевании сердца. К старости начало барахлить сердце, появилось головокружение и шум в голове, а также возникли проблемы с печенью, типичные явления для побочного действия нитроглицерина. Взяв флакон с водой, положил 12 таблеток нитроглицерина, встряхнул его 40 раз и поставил его вблизи моего рабочего места. Негативная информация стала выходить с сердца, с головы и с печени и уходила в разные стороны, поглощаясь Энергоинформационным полем Земли. Через трое суток болезни стали отступать.

Для профилактики побочных действий лекарств, нужно хотя бы раз в месяц совершать указанную процедуру не менее трёх дней. При выраженных побочных действиях ранее применяемых лекарств до их полного исчезновения.

Как снизить побочное действие лекарств

Лекарства необходимы, но при этом лишают организм многих полезных витаминов и минералов. А это негативно сказывается на здоровье. Чтобы избежать проблем во время приема лекарств и избавиться от побочных эффектов, пересмотрите свое меню и добавьте в рацион необходимые продукты.

ПРЕПАРАТ	ЧТО НЕОБХОДИМО	В ЧЕМ СОДЕРЖИТСЯ
КОРТИКОСТЕРОИДЫ Если принимаете кортикостероиды. Эти препараты выписывают при астме, воспалениях и аутоиммунных заболеваниях. Эти препараты содержат кортизон	Необходим кальций. Такие препараты препятствуют всасыванию кальция в кишечнике, способствуют выводу его из организма. Для костной системы это очень плохо Витамин D. Его содержание в крови снижается под действием кортикостероидов. Дефицит витамина D в организме опасен развитием остеопороза Антиоксиданты и витамин С. Они необходимы чтобы защитить клетки от свободных радикалов. Кортикостероиды приводят к большей выработке свободных радикалов, разрушающих клетки и грозящих развитием новообразований	Где содержится? Много кальция в молочной пище, твороге, сыре, инжире, сухофруктах. витамина Д содержится в морской рыбе, (например, сельдь, скумбрия, семга), есть он и в авокадо. Антиоксиданты есть в свежей зелени, овощах и фруктах, пророщенных ростках
СРЕДСТВА ОТ ИЗЖОГИ Средства от изжоги снижают уровень соляной кислоты в желудке и успокаивают слизистую	Витамин В12. Ели регулярно принимать лекарства от изжоги сильно снижается уровень соляной кислоты. А она необходима для синтеза из пищи витамина В12. При его нехватке человек начинает быстрее уставать, становится рассеянным Под действием препаратов от изжоги хуже усваивается магний. Его недостаток может вызвать головокружение, судороги в мышцах ног	Много витамина В12 в красном мясе, говяжьей печенке и почках, яйцах, сельди, морепродуктах, кисломолочной пище Много магия в орешках, миндале, арахисе, кешью, кедровых орехах. Есть он в тыквенных семечках, кунжуте
ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ Нестероидные обезболивающие препараты с противовоспалительным действием	Если принимать их постоянно, то снижается содержание железа и цинка в организме	Источник железа — красное мясо, яйца, орехи, соевые продукты. Железо лучше усваивается с аскорбиновой кислотой (витамином С). Цинк есть в морепродуктах, мясе, овсянке, сыре, горохе
ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ Противозачаточные препараты содержат гормон эстроген	ВИТАМИН B6. Под действием эстрогена снижается содержание витамина B6, это вредно для нервной системы	Ешьте мясо, рыбу жирных сортов, бананы, морковь, зелень, стручковые, картофель
ДИУРЕТИКИ Эти препараты принимают при высоком давлении и сердечной недостаточности	Аргинин. Полезны продукты содержащие вещество аргинин. Это вещество улучшает действие диуретиков Витамин B1. Диуретики вымывают из организма витамин B1. Дефицит этого витамина в организме может ухудшить работу нервной системы и работу мозга	Аргинин есть в арахисе, грецких орехах, миндале, семечках тыквы Источники витамина B1 овсяные хлопья, свинина, цельнозерновой хлеб, стручковые
МЕТМОРФИН Лекарство на основе метморфина применяют при лечении диабета II-го типа.	Фолиевая кислота. Под действием метморфина уровень фолиевой кислоты снижается. Это ухудшает состояние волос и ногтей. Вызывает депрессию, слабость, нехватку сил. Особенно опасна нехватка фолиевой кислоты беременным женщинам, это плохо влияет на плод	Фолиевой кислоты много в шпинате, салате и других листовых овощах, капусте, желтках яиц, цельнозерновом хлеб

Правила хранения лекарств

Каждое лекарство имеет свои сроки хранения, поэтому чтобы по ошибке не принять лекарство утратившее свои свойства, время от времени необходимо проводить ревизию в вашей домашней аптечке. Ведь иногда в аптечках хранятся лекарства просрочившие свой срок хранения уже много лет назад.

Лекарства состоят из химических веществ, со временем теряющих свои свойства, ведь вы не станете хранить просроченные продукты в холодильнике, но почему то храните лекарства купленные очень давно. Некоторые считают что лекарство можно принимать, если после даты использования, еще в течении полугода, если оно хранилось в холодильнике. Но на самом деле иногда холод может даже ускорить распад веществ.

Если на упаковке написано хранить при комнатной температуре, то так и надо поступать. Комнатная это температура около 20 градусов. Надпись » хранить в прохладном месте» — предполагает температуру 12 — 15 градусов.

Справка!
Лекарства, приготовленные специально для вас, по рецепту врача, например капли в нос, уши, глазные капли, микстуры от кашля и др. предназначены для ближайшего употребления обычно от двух дней до двух недель. После истечения указанной даты лекарство следует уничтожить, пользы оно не принесет.

Лекарства в таблетках и желатиновых капсулах не любят влаги. Если хранить их во влажных помещениях, лекарства могут испортится раньше указанного срока. Соседство лекарств со стиральными порошками и моющими средствами, а также со специями тоже противопоказано. Выделите для домашней аптечки сухое, темное, прохладное место. Если в семье маленькие дети аптечку желательно запирать на ключ, многие лекарства имеют яркую упаковку и привлекательный для ребенка вид.

Приблизительно раз в год проверяйте свои запасы. Выложите лекарства на стол. Отложите просроченные, а также те лекарства, названия на которых стерлись, отложите лекарства, которые вызывают у вас подозрение — потрескавшиеся, с нарушенной упаковкой, отдельные обрезки без названия и таблетки россыпью, чтобы не гадать что это за таблетки.

Важно!
В мусоропровод выбросите только старые упаковки, ампулы и флаконы, а лекарства лучше растворить и вылить в канализацию, туда же вылейте микстуры, настойки и т.д.

Остальные таблетки разложите по пакетикам — от температуры, от сердечного приступа, от расстройства желудка и т.д. Это очень удобно, когда нужно быстро найти нужное лекарство. Лекарства которые следует хранить в холодильнике отложите отдельно. Лекарства для приема внутрь храните отдельно от тех, которые нужно принимать наружно.

Необходимо иметь на всякий случай ряд препаратов, даже если вы годами не прикасаетесь к аптечке.

Список лекарств, который может потребоваться:

Термометр, бинты разных размеров (стерильные и нестерильные). Вата (простая и стерильная), ватные диски, стерильные марлевые салфетки, лейкопластырь.
Антисептики для обработки ссадин и порезов — йод, марганцовка, зеленка.
Жаропонижающие, а также болеутоляющие и противовоспалительные средства — аспирин, парацетамол (можно в виде шипучих таблеток). Анальгетики — анальгин, или более сильные баралгин, максиган.
Для профилактики и лечения простуды — дибазол, ремантадин, арбидол, антигриппин (простой и гомеопатический), поливитамины, витамин С (аскорбиновая кислота), глюконат кальция, противопростудные — колдрекс и др.
Успокоительные, сердечные средства. Настойка или таблетки валерианы, пустырника, корвалол, валокордин, нитроглицерин, новопассит.
Противоаллергические. Кларитин или зиртек, кетотифен, тавегил.
Лекарства от дискомфорта и болях в желудке и кишечнике. Такие как, но-шпа, аллохол, фестал, смекта, уголь активированный, сенна и форлакс при запорах.
Средства от ожогов — витаон, пантенол и т.п.
Нашатырный спирт для оказания первой помощи при обмороке.

Для контроля состояния здоровья помогает такие приборы как

Термометр. Стеклянные приборы не слишком удобны, да и держать их долго — около 5 минут. К тому же они часто бьются. Чтобы не было отравления парами ртути, если разбился градусник следует надеть резиновые перчатки (не забудьте потом их выкинуть), закрыть нос и рот повязкой или полотенцем. Тщательно собрать капельки ртути вместе, подложить под них лист бумаги и собрать ртуть, затем слить ртуть в целлофановый пакет, тщательно завязать лучше в несколько пакетов. Вынести в мусоропровод, категорически запрещается выливать ртуть в канализацию и раковину. Замените ртутный градусник на электронный, он удобнее в использовании.
Тонометр. Прибор для измерения артериального давления незаменим, если вам больше 40 лет, или имеются пожилые члены семьи. Современные тонометры очень удобны, автоматы и полуавтоматы легко управляются одной кнопкой, запоминают до 20 показателей.
Небулайзер. Незаменим людям страдающими бронхиальной астмой и другими легочными заболеваниями. Бывает компрессионный или ультразвуковой. Доставляет лекарство в бронхи в виде частиц 1 — 5 мкм, что эффективно для лечения больных. Но не годится для фитоингаляций.
Глюкометр позволяет измерить уровень сахара в крови. Просто нанесите каплю крови на тест-полоску, поместите в устройство, через пару секунд увидите результат.

Чем заесть антибиотик? Какие продукты избавят от побочных эффектов лекарств | Здоровая жизнь | Здоровье

Многие из нас настороженно относятся к антибиотикам, ведь эти препараты обладают многими побочными эффектами. Но подчас без антибиотиков не обойтись. Как снизить вредное влияние лекарств?

Наш эксперт – врач-диетолог, anti-age-специалист, генеральный директор клиники эстетической медицины Наталья Григорьева.

Микрофлора под угрозой

Антибиотики широкого спектра действия воздействуют прежде всего на микрофлору кишечника. Это сообщество микроорганизмов, живущих в желудочно-кишечном тракте. Именно от них во многом зависит состояние нашего здоровья, например крепкий иммунитет. Живущие в кишечнике «хорошие» бактерии просто не дают болезнетворным микроорганизмам «прикрепиться» к клеткам нашего тела и тем самым берегут нас от различных инфекций.

В зависимости от того, в каком состоянии находилась микробиота на момент назначения курса антибиотиков, влиять лекарственные препараты на состояние людей будут по-разному. Например, есть такое понятие, как синдром избыточного бактериального роста (СИБР), когда в кишечнике чрезмерно размножаются условно-патогенные бактерии и грибы. Чаще всего это происходит из-за погрешностей в питании. На грибы антибиотики не повлияют, но на фоне приёма таких лекарств может уменьшиться как количество полезных бактерий, так и условно-патогенных микробов. И тут есть два варианта. Если изначально в микрофлоре грибов было мало, человек либо вовсе не столкнётся с побочными эффектами антибиотиков, либо почувствует себя лучше. Как минимум у больного снизится газообразование в кишечнике. Но если в микрофлоре был переизбыток грибов, гибель полезных микроорганизмов приведёт к снижению иммунитета и грибы начнут размножаться особенно активно. В результате могут появиться грибковые заболевания, например молочница. Особенно часто такое случается, если человек активно налегает на простые углеводы (сладости, белый хлеб), которые провоцируют рост вредных микроорганизмов и грибов.

Если же до того как человек начал пить антибиотики, с микробиотой было все нормально, лекарства могут привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что полезные микроорганизмы, населяющие кишечник, нужны не только для крепкого иммунитета, но и для переваривания пищи. Если они гибнут, это грозит расстройством желудка, диареей. В большинстве случаев эти неприятности появляются на 2–3- й день приёма антибиотиков.

Не пей вина и молока!

Чтобы антибиотики не принесли вреда здоровью, на время лечения придётся отказаться от некоторых продуктов, в первую очередь от алкоголя. Ведь алкоголь, по сути, – это яд для наших клеток. Да, в небольшом количестве он образуется и у нас в организме, в кишечнике при расщеплении бактериями растительной пищи. И с малыми дозами этого вещества здоровый человек справиться может. Но на фоне заболевания, когда на организм воздействуют не только вирусы и бактерии, но и антибиотики, приём алкоголя – удар по системе детоксикации. Такого она попросту может не выдержать, и тогда проблем с печенью не избежать.

Ещё один напиток, с которым придётся на время попрощаться, – молоко. Кальций, содержащийся в молочных продуктах, вступает в реакцию с компонентами антибактериальных препаратов, тем самым дезактивируя их. В результате лекарства попросту не будут работать. К тому же молоко снижает количество полезных бактерий, а на фоне дисбиоза (нарушения баланса между полезной и условно-патогенной микрофлорой) ухудшается способность переваривать лактозу – молочный сахар. Поэтому в сочетании с молоком антибиотики могут привести к брожению в кишечнике и вздутию живота.

Также на фоне приёма лекарств стоит максимально уменьшить количество углеводистой пищи, особенно простых углеводов. Как мы уже говорили, они могут спровоцировать рост условно-патогенной микрофлоры.

Откажитесь от острого, жареного, перчёного – такая пища раздражает слизистую желудка, которая из-за антибиотиков и так не в лучшем состоянии. Жиров тоже должно быть по минимуму – жирная пища перегружает печень.

Питание на фоне приёма антибиотиков должно включать продукты, которые защищают слизистую желудочно-кишечного тракта, а также поддерживают дружественную нам микрофлору. Это прежде всего овощи, в которых много клетчатки (именно пищевые волокна служат пищей для полезной микрофлоры). Это могут быть сельдерей, кабачки, баклажаны, зелень. Можно включить в меню немного фруктов – слишком большое их количество не рекомендуется из-за довольно высокого содержания сахара. Но и овощи, и фрукты нужно термически обрабатывать (отваривать, тушить, запекать) – ферментированная клетчатка быстрее и легче усвоится бактериями.

Не забывайте и про крепкие мясные бульоны – они помогают защитить и восстановить слизистую кишечника. Неслучайно они так часто используются в лечебном питании.

Восстановить утраченное

После приёма антибиотиков нужно возвращаться к привычному питанию постепенно. В среднем это занимает 7–10 дней. Во время лечения из-за интоксикации страдает ферментная система, поэтому перегружать желудок не стоит. Для начала постепенно начинайте есть сырые овощи и фрукты, добавьте в рацион немного животного белка, постепенно увеличивайте количество жиров. На этапе восстановления обязательно включите в меню специальные кисломолочные продукты, обогащённые полезными микроорганизмами (те самые «живые» йогурты и кефир). Такие кисломолочные продукты нужно употреблять в течение месяца после приёма антибиотиков.

И не стоит бояться, что полезные микроорганизмы, содержащиеся в йо гурте, погибнут в желудочном соке. Действительно, для большинства бактерий кислая среда желудка губительна. Но в кисломолочные продукты добавляют штаммы, устойчивые к действию желудочного сока. Только учтите, йогурт или кефир лучше пить после еды, когда желудок заполнен пищей. В этом случае большая часть полезных бактерий достигнет кишечника целыми и невредимыми.

Чистка отменяется!

Поскольку антибиотики создают избыточную нагрузку на печень, бытует мнение, что после лечения стоит «почистить» её при помощи разнообразных средств. Особенно популярны тюбажи – приём подогретого растительного масла в сочетании с грелкой на правом боку. Однако такая процедура может быть опасна. Её действие основано на том, что жиры обладают сильным желчегонным действием. Приём любого масла натощак вызывает сокращение желчного пузыря и выброс желчи. Это может окончательно подорвать работу печени, которая и так в период заболевания приняла на себя основную токсическую нагрузку. Неслучайно во время лечения рекомендуется сокращать количество жира в рационе и увеличивать его постепенно.

Мягким желчегонным действием обладают травяные отвары и настои расторопши, мяты, календулы. Вот их пить вполне уместно.

Побочные эффекты лекарств — как их избежать

Доброе утро, мои многоуважаемые фармакофобы. И не спешите удивляться, так как если вас беспокоит тот факт, что некоторые побочные эффекты (или даже все, что есть в инструкции) обязательно проявятся у вас, то вы все-таки фармакофоб, то есть ваше тревожное расстройство обращено в сторону принимаемых вами лекарств. Обычные люди пью таблетки и даже не смотрят в сторону инструкции, они не боятся, что что-то пойдет не так. Но не нужно расстраиваться, так как именно этот страх очень хорошо поддается лечению. Постараюсь вам помочь и расскажу, как так получилось, что лично меня побочные эффекты если и затрагивают, то очень редко.

Моя история

Лет эдак 17 назад у меня впервые начал барахлить желудок, причем сначала я даже не могла понять, что вообще происходит. Что-то съела — плохо, опять это съела — снова плохо. Сделала вывод и больше это не ем. Так методом тыка я определила для себя список продуктов, которые мне нельзя. Если бы тогда у меня был доступ к интернету или хотя бы грамотные врачи, то я получила бы четкий список того, что можно и чего нельзя.

Тогда же мне стало плохеть и от лекарств. Естественно, страх того, что снова начнется приступ боли в желудке и тошноты, меня преследовал постоянно. Я читала все побочные эффекты, и если там были какие-то сюрпризы со стороны желудка или кишечника, то я это лекарство не пила. А такие побочки есть почти у всех таблеток! Поэтому я не пила практически ничего, хотя тогда у меня только начались приступы головной боли, которые вообще непонятно было чем снимать.

Все это длилось долгие годы, фобии крепчали настолько, что я лишний раз боялась даже смотреть в сторону таблеток. То, что мне назначали — я не пила. Ну как же, там же в побочных действиях тошнота! Значит, это случится со мной обязательно! Однако здоровье лучше не становилось, и как-то, совсем замучившись, я дрожащими руками взяла таблетку но-шпы и проглотила. Тут же легла и приготовилась умирать. Ага, фиг мне! Я не почувствовала ничего страшного. Хотя это мне повезло — многие люди действительно огребают все побочки, но это не потому, что они такие уникальные, а потому, что чего боишься, то с тобой и случится. К счастью, у меня обычно не так.

А видели бы вы, как я начинала пить контрацептивы! Там же инструкция километровая! Масла в огонь подливали отзывы в интернете, где люди писали, что вообще жуть, а не таблетки, от них очень плохо! Я тряслась, но таблетку выпила. И тут снова мне повезло — ну, тошнило немного, но и все. И это скоро прошло.

Сейчас я не боюсь таблеток. Даже тех, у которых в относительных противопоказаниях есть мои болячки. Иногда я читаю инструкции и ржу. Там иногда очень веселые вещи попадаются. Реально. Например, слюнотечение и галлюцинации. Я сразу представляю себе, как, капая слюной, я ловлю зеленых чертиков. Ну это ж весело!

Почему не стоит бояться длинных инструкций

С некоторых пор я проверяю эффективность препарата по инструкции — если там простыня, то лекарство хорошо изучено, а это значит, что оно с большей вероятностью подействует. Там, где небольшой листок и на месте побочных действий одна аллергическая реакция, мне делать нечего. Если это, конечно, не витамины.

Я не говорю, что не нужно читать список побочных эффектов, потому что по себе знаю, что вы все равно будете это делать. Я предлагаю просто в красках представить себе, как у вас проявляются ВСЕ побочные эффекты. Нет, это правда весело. Про ловлю глюков я уже писала. А теперь добавьте к этому тошноту и диарею и представьте себя, блюющего и дрыщущего, в погоне за чем-то абсурдным — ну там гигантскими тараканами, например. Если вам не смешно, то это тоже не проблема. Может помочь просто визуализировать все самое худшее, пережить все до того, как вы выпьете таблетку. А потом пить. Поверьте, реальность будет не такой страшной, как вы себе напредставляли.

А если в списке побочек написано «летальный исход»?

Да, такое тоже бывает. Ну, написано. Но если бы все умирали от этого лекарства через одного, то его давно бы запретили. То, что написано в инструкции, могло вообще произойти всего раз на миллион случаев (и лекарство вполне могло быть тут не при чем), но фармкомпания все равно обязана была внести это в инструкцию. Ваш шанс умереть от таблетки настолько низок, что вы больше рискуете, переходя дорогу или спускаясь с лестницы.

Так как же избавиться от фармакофобии?

Если у вас есть возможность пойти к психологу, то следует это сделать. Если нет, то придется бороться с этой напастью своими силами.

Поймите, что все, что написано в инструкции, может и не случиться. Да, есть некоторые побочки, но, поверьте, они не так страшны, как кажутся.
Если у вас проблемный желудок, то обязательно принимайте все лекарства после еды, за исключением тех, про которые в инструкции написано, что до.
Визуализируйте самый плохой исход. Сделайте это в ироничном ключе, посмейтесь над собой. Это сложно, но сделайте над собой усилие.
Чем больше у вас будет положительного опыта, чем меньше будет проявляться фармакофобия. То есть если вам что-то назначили — не спешите отказываться. Пейте таблетки. Вот увидите, если у вас что-то и возникнет, то оно явно не будет выглядеть так, как то, что вы себе напредставляли в предыдущем пункте.
Поделитесь с врачом своими опасениями. Скорее всего, он просто иронично хмыкнет. Но не спешите обвинять его в черствости. Поверьте, врач знает, почему хмыкает. Если он назначил вам это лекарство, то у него наверняка есть большой опыт в его применении. И при ваших словах о том, что вы боитесь, он наверняка озвучит то, с чем в своей практике он чаще всего сталкивался. А если просто хмыкнул — то обычно применение препарата у его пациентов проходило без особых эксцессов, так что ему нечего вам сказать.

И вуаля! Как только у вас накопится положительный опыт, у вас будет меньше побочных эффектов. Да их вообще может не быть! Однако помните, что отсутствие страха не значит, что побочных эффектов совершенно точно не будет вообще. Если вы при приеме лекарства чувствуете себя совсем плохо, то его нужно поменять. Обратитесь к врачу, сейчас полно аналогов, которыми можно заменить все, что угодно. И не бойтесь! Все будет путем, я обещаю!

Как управлять распространенными побочными эффектами лекарств

Написано К. Фуксом, BPharm 16 ноября 2018 г.

Статья Содержание

Обзор

У каждого препарата есть побочные эффекты. Насколько вы уязвимы к этим побочным эффектам, зависит от множества различных факторов, которые в целом можно сгруппировать как связанные с пациентом, связанные с наркотиками, а также связанные с окружающей средой или обществом. Узнайте, есть ли у вас какие-либо характеристики, которые увеличивают вашу восприимчивость к лекарственным реакциям, и что вы можете сделать, чтобы справиться с некоторыми из этих возможных побочных эффектов.

Риск развития побочных эффектов

Каждый из нас уникален. Однако определенные индивидуальные факторы повышают вероятность развития побочных эффектов у некоторых из нас, чем у других.

Наиболее значимым из этих факторов является возраст. Очень молодые и очень старые ВСЕГДА более восприимчивы к нежелательным реакциям.

Дети — это не маленькие взрослые. То, как их организм усваивает, метаболизирует и выводит лекарства, отличается от взрослых, и это особенно верно в отношении младенцев. Дети младшего возраста, как правило, медленнее всасывают лекарство из желудка, но имеют более высокую скорость внутримышечного (IM) всасывания.В раннем возрасте у них более высокое соотношение воды и липидов в организме и большее соотношение печени к массе тела. Ферменты печени незрелые, как и их функция почек. Кроме того, выше проницаемость гематоэнцефалического барьера (слоя клеток, ограничивающего проникновение веществ из кровотока в мозг).

Пожилые люди обычно принимают больше лекарств, и исследования показали, что у них в два раза больше шансов попасть в отделение неотложной помощи из-за побочного действия лекарства и в семь раз больше вероятность госпитализации.Они с большей вероятностью будут принимать лекарства с узкой разницей между эффективностью и токсичностью, такие как варфарин, инсулин, дигоксин и противосудорожные препараты. Их тела, как правило, содержат больше жира и меньше воды, что может увеличить продолжительность действия некоторых лекарств. Кроме того, метаболизм в печени и выведение через почки обычно снижается. Их мозг также более чувствителен к седативным эффектам лекарств, а уже существующие проблемы, такие как головокружение, проблемы с глазами и ушами, могут обостриться, увеличивая риск падений.

Отдельные факторы, которые также увеличивают риск

Несколько других факторов также играют важную роль в вероятности возникновения побочных эффектов. Вот некоторые известные примеры:

Генетика: Фармакогенетика — это название, данное исследованию того, как ваши гены влияют на вашу реакцию на лекарства, и генетические факторы составляют 20-95% вариабельности пациентов. Эта область фармакологии быстро развивается, и все более широкое распространение получает тестирование вариаций ферментов печени.Например, кодеин требует метаболизма через CYP2D6 для преобразования в один из его активных метаболитов, морфин. 5-10% пациентов имеют плохой метаболизм — это означает, что очень мало кодеина превращается в морфин, что приводит к недостаточному обезболиванию. Однако 1-2% людей обладают сверхбыстрым метаболизмом, и в морфин превращается больше кодеина, чем обычно, что приводит к более высокому риску токсических реакций, включая угнетение дыхания
Функция почек Если ваши почки не функционируют на полную мощность, побочные эффекты более вероятны, если вы принимаете лекарства, которые выводятся через почки.Некоторые другие препараты также перестают быть эффективными при снижении функции почек.
Пол: У женщин более низкая активность некоторых печеночных ферментов, более высокое соотношение жира и воды в организме и более низкий клиренс лекарств через почки, чем у мужчин. Исследования показали, что частота лекарственной токсичности для печени, побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, аллергических кожных реакций и синдрома удлиненного интервала QT выше у женщин.

Факторы, связанные с наркотиками

Влияния, связанные с наркотиками, включают:

Доза препарата: Чем выше дозировка, тем больше риск побочных эффектов
Используемый состав: Например, ингаляционные стероиды напрямую нацелены на легкие и вызывают меньше побочных эффектов, чем пероральные стероиды, которые оказывают большее влияние на все тело
Как препарат всасывается, метаболизируется, распределяется и выводится
Прочие вводимые препараты.

Влияния, связанные с окружающей средой или обществом

Влияния, связанные с окружающей средой или обществом, включают:

Уровень потребления алкоголя: Алкоголь может усилить некоторые побочные эффекты, такие как сонливость, спутанность сознания, изменения артериального давления, аномальное поведение, угнетение дыхания, тошнота и рвота
Курение: Печеночные ферменты CYP 1A2 и 2B6 индуцируются курением сигарет. Эти ферменты метаболизируют несколько клинически важных лекарств (таких как клозапин, оланзапин и метадон), что означает, что резкое прекращение курения может повысить уровень этих лекарств в крови.Заместительная никотиновая терапия не влияет на активность ферментов
Диета: Некоторые лекарства взаимодействуют с продуктами питания. Например; аторвастатин с грейпфрутом, зелеными листовыми овощами и варфарином, натуральная черная солодка и литий, добавки с солью и калием и ингибиторы АПФ, а также тирамин-содержащие продукты и антидепрессанты MAOI
Уровень гидратации: Обезвоживание может увеличить риск побочных эффектов некоторых лекарств. Некоторые лекарства, которые не следует принимать людям с обезвоживанием, включают ингибиторы АПФ, НПВП, метформин и диуретики
Уровень понимания лекарства: Побочные эффекты более вероятны, если инструкции нечеткие или человек не понимает, почему он принимает лекарство; оба из которых могут привести к неправильной дозировке.

Список распространенных побочных эффектов лекарств

В следующей таблице перечислены некоторые из наиболее часто встречающихся побочных эффектов, связанных с приемом лекарств, и приведены рекомендации по их управлению.

Потенциально может возникнуть при приеме любого лекарства.
Симптомы варьируются от легкой сыпи до тяжелой анафилактической реакции (включая отек лица и горла, затрудненное дыхание и широко распространенную сыпь).