Как правильно уложить рюкзак: Восемь правил укладки рюкзака — как укладывать походный рюкзак.

Подготовка к самостоятельному пешему путешествию – занятие сложное, требующее знания распределения снаряжения. Вес должен равномерно давить на спину и бедра, не создавать неудобств. Правильная укладка рюкзака в поход учитывает доступность вещей, оперативного использования их во время путешествия.

Правила упаковки рюкзака

Эта статья предлагает советы по укладке и объясняет, как правильно поднять груз, когда рюкзак заполнен. Загруженный мешок будет уравновешенным, если он располагается на бедрах и не сдвигается, не покачиваетесь по время пеших прогулок и походов. Это поможет сэкономить силы и за день преодолеть большие расстояния.

Упаковка разделена на три зоны и дополнительное место для навесного снаряжения:

• Нижняя зона удобна для габаритных вещей и предметов, которые не нужны до конца похода.
• Средняя зона. В нее помещают тяжелые вещи, которые могут понадобиться в походе
• Верхняя зона. Используется для больших предметов первой необходимости.
• Аксессуарные карманы. Подходят для вещей, которые нужны постоянно.
• Внешние места крепления. Используют для фиксации негабаритных или длинных вещей.

Спланируйте укладку троса или веревки. Нужно сформировать ряды, в не круги: заполняйте уголки и пространство до тех пор, пока не будет твердой стабильной нагрузки. Убедитесь, что груз равномерно сбалансирован с каждой стороны. Затяните лямки, чтобы снизить нагрузку и не допустить ее смещения по мере движения.

Нижняя часть

Их выбор зависит от дальности похода и длительности путешествия. Правильная укладка рюкзака в поход начинается с выбора этих предметов. Они не могут быть хрупкими, так как на их поверхность будет оказываться усилие остального груза. Снаряжение можно защитить влагостойкой пленкой, если рюкзак сделан из промокаемой ткани.

Габаритные вещи, которые не нужны до прибытия на место:

• Спальный мешок. У многих моделей есть нижний отсек для одного.
• Подушка для сна. Она надувного типа, упаковывается до небольшого объема.
• Запасная одежда, обувь.
• Топоры, стойки для палатки, куски каремата.

Укладка мягких вещей создаю амортизирующую подушку. Она уменьшит давление на спину и таз. Но такая прослойка ложится плотно, чтобы при ходьбе не произошло смещения центра тяжести, перекоса.

Упаковка центральной части рюкзака

Здесь должна располагаться тяжелая, плотная экипировка, которая не должна пропасть во время похода. Вещи, защищенные верхним и нижним слоем, будут в сохранности. К ним относятся хрупкое снаряжение, с мягкой структурой. Там можно положить емкости, заполнив их продуктами и полуфабрикатами. Их укладку в рюкзак для похода нужно делать тщательно, заполнив весь объем сумки.

В центре располагается такое снаряжение:

• Пищевой запас. Это полуфабрикаты, а не готовые закуски, нужные во время пешего похода.
• Набор для приготовления пищи – кастрюли, котелок, кружки, ложки.
• Емкость для хранения воды. Кроме нее нужны бутылки, которые крепятся на внешней части.
• Контейнер для еды. В нем содержатся продукты питания, приправы, соль, сахар, любые предметы, которые заполнят его полностью.

Упаковка тяжелых вещей поможет создать центр тяжести. Груз должен быть направлен вниз, а не назад. Слишком низкое, тяжелое снаряжение заставляет рюкзак провисать; если оно располагается выше – увеличивается нагрузка на спину и бедра.

При переноске жидкого топлива нужно проверить, что крышка закрыта плотно. Упакуйте емкость в вертикально, ее кладут ниже слоя с едой и продуктами. Это нужно на случай разлива.

Среднюю часть укладывают в рюкзак в поход вокруг большого и тяжелого предмета, чтобы предотвратить смещение. Используют мягкие вещи, чтобы заполнить пустоты и создать амортизирующую прослойку между громоздкими предметами и резервуаром для воды. Для этого используют тент, запасную одежду.

Заполнение верха рюкзака

В этой части располагается снаряжение первой необходимости. Перед началом самостоятельного путешествия нужно проверить доступ к этим вещам после укладки рюкзака в поход. Он не должен быть затруднен, в случае надобности каждый предмет достается свободно, без смещения остального груза. Правило укладки рюкзака в поход – этому не должны препятствовать навесные компетентны – палатка, спальный мешок, каремат.

В верхней части располагаются такие предметы:

• походная куртка;
• запасная одежда;
• дождевик;
• аптечка первой помощи;
• водяной фильтр;
• Туалетные принадлежности, мешки для мусора.

Некоторым туристы крепят палатку сверху, чтобы оперативно установить ее при непогоде. Она должна быть легкая, чтобы не сместился центр тяжести груза. Штоки крепят сбоку.

Внешние карманы

Во время самостоятельного пешего похода часть снаряжения должна находиться в доступности без снятия рюкзака. Для этого в конструкции предусмотрены карманы, емкости, ремни для крепления габаритных предметов. Часть располагается сбоку, некоторые находятся сзади. Достать последний можно только, сняв мешок или воспользоваться посторонней помощью. Это делают во время укладки рюкзака в поход, чтобы снаряжение не мешало ходьбе.

Что может понадобиться туристу:

• компас;
• GPS;
• очки от солнца;
• пластырь;
• налобный фонарь;
• спрей от насекомых;
• еда для стоянки;
• бутылки с водой;
• дождевик;
• ключи от дома или автомобиля;
• паспорт, наличные деньги, карточки.

Ценные предметы упаковываются в герметичные карманы. К ним доступ посторонним ограничен. Для безопасности делается комплексная упаковка рюкзака в поход, когда снаряжение закрывает деньги или паспорт. Это затруднит их выпадение или кражу.

Навесные и крупногабаритные вещи крепятся к внешней раме, на ремни или специальные застежки. Это могут быть части палатки, большая спальная подушка, стол и стул для будущего лагеря, палки для ходьбы. При планировании похода в горы берут ледоруб, скобы, альпинистское снаряжение.

Во многих моделях есть специальные петли для снаряжения, крепежные детали или другие функции для фиксации предметов. Для переноса снаряжения, которое не помещается в мешок, делают укладку рюкзака в поход, используя внешние модули.

Как поднять загруженный рюкзак

Общей ошибкой, которую делают новички – это попытка поднять груз только плечевым ремнем. Это приводит к повреждению и преждевременному изнашиванию модели, затрудняет контроль за рюкзаком, когда пытаетесь одеть его за спину.

Вместо этого выполните такие действия, которые позволят одеть даже сильно груженную модель на спину без посторонней помощи:

1. Ослабьте все ремни, чтобы можно было поднять.
2. Поставьте груз в вертикальное положение.
3. Станьте рядом с задней частью, ноги расставлены, колени согнуты.
4. Возьмите верхний ремень – это петля лямки в верхней части на рюкзаке.
5. Поднимите груз до бедер, держите руку на петле тяги для контроля.
6. Проденьте через руку на плечо одну лямку, пока плечо не будет закрыто.
7. Положите вперед и откиньте рюкзак на спину. Проденьте руку, которая фиксирует петлю, через другой плечевой ремень.
8. Сделайте подгонку лямок, пристегнитесь

Важно – подобные действия придется делать несколько раз во время самостоятельного путешествия. Поэтому лучше попробовать это дома, чтобы в походе не возникло трудностей.

Обновлено 06.11.2019

Как правильно уложить рюкзак в поход

Правильно и хорошо уложенный рюкзак – ­это залог того, что на маршруте придется не только думать, как дойти до следующего привала, но и наслаждаться видами вокруг.

При укладке можно пользоваться следующими правилами:

1. В рюкзак имеет смысл вставить большой мусорный пакет как дополнительную защиту вещей от сырости.

2. Размещаем вещи в рюкзаке максимально плотно. Заполняем все пустоты мелкими, мягкими вещами (носками, футболками). Крупные пакеты с одеждой или едой лучше дробить на несколько мелких. Обратите внимание на то, чтобы в спину не упирались углами неудобные и жёсткие предметы.

3. Спальный мешок кладём в самый низ рюкзака. Спальник лучше дополнительно положить в пакет.

4. Поверх спальника кладём одежду и мягкие вещи, которые не понадобятся в течение дня.

5. Самые тяжёлые предметы располагаем максимально близко к спине и не слишком низко, где-то на уровне лопаток. Поверх спальника как раз будет самое то. Если тяжёлые вещи положить слишком низко – придётся сильно наклоняться вперед, чтобы компенсировать низкий и сильно удалённый от тела центр тяжести рюкзака. Если слишком высоко – рюкзак будет очень давить на плечи.

6. Вещи, которые могут понадобиться на предстоящем отрезке маршрута (вода, кружка, личная аптечка, дождевик, смена одежды на случай резкой перемены погоды), кладём сверху и в карманы рюкзака, чтобы к ним был лёгкий и быстрый доступ.

7. Вещи и продукты, которые не понадобятся сегодня в течение дня, смело кладём поглубже и подальше. Не прячем далеко продукты, которые потребуются на привалах в течение дня или в обед.

8. Распределяем вес равномерно на правую и левую стороны, чтобы рюкзак не перекашивало, и не было усиленного давления на какое-то одно плечо.

9. Снаружи рюкзака не нужно прикреплять спальник, одежду и мелкие предметы (кроссовки, кружку…), всё должно быть упаковано в рюкзак. Это позволит избежать потерь и порчи снаряжения, а при движении ваш рюкзак будет меньше цепляться за ветки и кусты. Снаружи обычно цепляют верёвку, пенку и/или палатку, так как эти предметы объёмные и для них часто не хватает места в рюкзаке. Если есть возможность упаковать эти предметы внутрь – иногда так делают. Пенка распределяется «трубой» по периметру рюкзака, придавая ему красивую форму. В вертикальных карманах по бокам рюкзака удобно носить бутылку с водой.

Хороших вам сборов!

Как собрать рюкзак в поход?

Собраться в поход и уложить все вещи в рюкзак – не такое простое дело, как кажется на первый взгляд. Нужно взять именно те вещи, которые понадобятся. Лишних предметов быть не должно, но нехватка чего-нибудь в лучшем случае доставит массу неудобств. Какие секреты и хитрости существуют при заполнении рюкзака и что взять, чтобы было вдоволь, но нести не слишком тяжело? Читайте далее советы опытных путешественников.

Правила укладки рюкзака для похода

Сборы начинаются не в день выхода и не вечером накануне, ведь всё нужно тщательно выверить. Понадобится не менее нескольких дней.

Сначала турист должен продумать, какие из вещей ему могут понадобиться. В расчёт принимается время года, местность для похода, продолжительность, особенности погодных условий. Затем

После того как всё будет сложено вместе, разделите вещи на несколько категорий:

• лёгкие,
• среднего веса,
• тяжёлые.

Это нужно для распределения их внутри рюкзака с наибольшим удобством в перемещении. Для лесного похода снизу кладут средний вес, потом тяжёлый, а только наверх – лёгкий. Такая укладка удобна тем, что груз не тянет к земле, не раскачивает туриста при ходьбе, а прилегая к спине, совпадёт с центром тяжести, и позволяет передвигаться максимально комфортно.

Собираясь покорять горы, рюкзак следует укладывать по-другому: от самого тяжёлого груза снизу до самого лёгкого наверху. Это объясняется тем, что у взбирающегося вверх туриста туловище невольно наклоняется вперёд. Соответственно, основная тяжесть в центре спины будет раскачивать его в стороны.

Важно! Собирая рюкзак, помните, что для пеших путешествий есть ограничения по весу: не нагружайте его более чем на треть ваших реальных килограммов.

Уложить снаряжение нужно таким образом, чтобы форма рюкзака стала правильной, и он не тянул вниз или вбок, а внутри ничего не стучало, не впивалось в спину. При этом вы должны иметь возможность быстро извлечь необходимый предмет, не перерывая всё помещённое в сумку.

Необходимые вещи для похода

Перечень одежды, продуктов и снаряжения зависит от личных предпочтений и особенностей похода (время года, продолжительность, местность). Но основные вещи можно представить следующим списком:

• главная вещь в походе – это палатка. Решите вопрос с товарищами о том, кто понесёт её, а кому достанутся аксессуары;
• не менее важен спальный мешок, который выбирают по росту с учётом температуры;
• пенка (коврик для ночлега) – лёгкий и удобный аксессуаар, который не позволит замёрзнуть ночью в любую погоду;
• накидка-дождевик, рассчитанная на туриста с объёмным рюкзаком;
• пара обуви для смены на привале. Она позволит отдохнуть вашим усталым ногам;
• в походе нужна запасная одежда – 1–2 пары штанов, 2–3 пары носков;
• не обойтись и без тёплых вещей – захватите с собой кофту или свитер и обязательно шерстяные носки;
• если поход продолжительный, нужна будет сменная одежда – 2–3 пары футболок и нижнего белья;
• летом пригодятся лёгкие брюки (шорты) и купальный костюм;
• не путешествуют без посуды — возьмите с собой кружку, ложку, котелок, чайник;
• не забудьте о средствах личной гигиены – мыле, зубной щётке и пасте;
• необходимые мелочи: спички, компас, фонарик, бинты, средства от комаров и клещей;
• аптечка с лекарственными средствами первой необходимости;
• набор продуктов питания и консервов;
• деньги и документы.

Важно! Укладывая вещи, помещайте их в отдельные пакеты. Это облегчит их поиск и извлечение, а также сохранность и дополнительную защиту от влаги.

Пошаговая укладка рюкзака туриста

1. Сначала размещаем объёмные нетяжелые вещи: обычно это спальный мешок;
2. после этого раскладываем рюкзак на столе и укладываем мягкий слой, который будет соприкасаться со спиной. Он должен равномерно распределяться, иметь достаточную толщину, чтобы не давить на позвоночник. Это может быть пенка (туристический коврик) или сменная одежда, которая не нужна на протяжении дня;
3. на созданный мягкий слой помещаются тяжёлые вещи: запас продуктов и консервов;
4. на оставшемся месте размещаются посуда, запасная обувь, средства личной гигиены;
5. самый верх и наружные карманы заполняются предметами, которые бывают часто нужны: средство от комаров и клещей, спички, аптечка, карта, фонарик, дождевик. Фотоаппарат всегда должен быть под рукой, его размещают либо здесь, либо на груди, поясе;
6. бутылку или флягу с водой поставьте в боковой наружный карман. Освежаться можно часто, а каждый раз всё развязывать и расстёгивать неудобно и по времени неэкономно.

Важно! Перед заполнением рюкзака вставьте внутрь обычный пакет для мусора. Он создаст дополнительный защитный барьер для влаги извне.

Закономерен вопрос – куда же разместить палатку. Здесь нет единого мнения: кто-то ратует за то, что палатка и некоторые вещи можно прикрепить снаружи, другие говорят о неудобстве передвижения с прицепленным и болтающимся снаряжением, которое затрудняет передвижение в лесу между кустами и деревьями. Выбрав второй вариант, размещайте её в центре рюкзака, вместе с тяжёлыми вещами.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Поделиться в соц. сети

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

как уложить в поход и ничего не забыть

Для начинающего туриста, как правило, в неподходящий момент возникает вопрос: как же всё-таки собрать и укомплектовать рюкзак так, чтобы внутри ничего не перемещалось и не звенело, и нужные вещи были всегда доступны.

Кроме того, нужно знать, как ничего не забыть в поход. Важен и финальный вес полностью укомплектованного рюкзака, ведь от этого зависит, будет ли нам с ним удобно в походе. Укладка рюкзака и будет ключевой темой в этом материале — попытаемся разобраться в деталях.

Правильная укладка рюкзака для похода

Если правильно уложить рюкзак для похода, можно значительно снизить физические усилия, затрачиваемые путешественником, что позволит экономить столь нужную энергию для и без того непростого пути (рисунок 1).

В первую очередь необходимо определить список нужных вещей, которые потребуются в походе:

1. Палатка, спальный мешок.
2. Дождевик, тёплый свитер.
3. Несколько пар запасных футболок и носков, одежда по сезону, плавки или купальник, запасная обувь.
4. Казанок, посуда, столовые приборы.
5. Средства гигиены, куда входят шампунь, мыло, зубная щётка и паста. Для девушек – средства женской гигиены.
6. Салфетки, туалетная бумага.
7. Аптечка.
8. Деньги и документы.
9. Спички, нож, фонарь, компас и т. д.

Глядя на весь этот список, у неопытных путешественников голова начинает идти кругом, ведь непонятно, как всё это уместить. Однако в этом нет ничего сложного. Если придерживаться алгоритма, то это, и даже больше, можно плотно и комфортно уложить в туристический рюкзак.

Укладка рюкзака в поход

Вместо того, чтобы впопыхах складывать вещи, лучше остановиться и разложить отобранные предметы на полу по размеру и массе. В результате должно получиться три группы предметов: тяжёлые, средние и лёгкие (рисунок 2).

Следует уточнить, что сбор рюкзака в лесной и горный поход будет несколько отличаться. Отличие заключается в том, что в горах значительно проще передвигаться, когда центр массы сумки размещён ниже, а не в центре, как в случае лесного или равнинного похода. Это можно объяснить тем, что когда человек идёт в гору, он наклоняется вперёд, смещая центр тяжести вперёд.

Тяжёлые вещи, размещённые внизу сумки, способствуют сохранению равновесия. Так легче идти в гору, но тяжелее дышать, поскольку нагрузка распределяется на диафрагму. Это облегчается остановками, которые обычное явление при походе по местности со сложным рельефом.

Рассмотрим принцип укомплектовки вещей для похода в лес:

1. На дне р

Как правильно уложить рюкзак

1. В низ рюкзака кладутся лёгкие, но объёмные вещи: спальник, тёплая одежда.

2. Самые тяжёлые вещи следует расположить ближе к спине. Как правило, это консервы, альпинистское железо или запас воды.

3. Палатка, сменная одежда, самонадувающийся коврик, т.е. все остальное снаряжение размещается с наружной стороны внутри рюкзака. Наиболее нужные и хрупкие вещи, например аптечка или горючее, укладываются выше.

4. Все часто используемые вещи укладываются в верху рюкзака. Это могут быть посуда, теплая кофта. То есть это те вещи, которые Вы используете на каждом привале.

5. Документы, деньги, телефон и другие ценные и не большие предметы лучше помещать в герметичный мешочек во избежание намокания и расположить во внутреннем кармане клапана. Вещи, которые Вы используете постоянно: горелки, спички, нож следует положить в верхний клапан, чтобы их можно было вытащить в любой момент, даже во время движения.

6. Трекинговые палки, стойки от палатки можно закрепить по бокам рюкзака при помощи боковых стяжек и карманов. В боковом кармане удобно разместить флягу для питьевой воды. Каремат цепляется сбоку или сзади рюкзака, но надо помнить — чем больше ширина рюкзака, тем труднее Вам идти по узкой лесной тропе, чем больше снаряжения навешено сзади рюкзака, тем больше рюкзак будет отбрасывать Вас назад.

7. Накидку от дождя на рюкзак лучше одеть сразу. Она защитит рюкзак от грязи, выгорания прямыми солнечными лучами, а также от намокания при дожде. Если у Вас каремат закреплен снаружи рюкзака и Вы идете в лесу, она сбережет его от повреждений мелкими ветками и сучками.

8. Ледоруб закрепляется на внешней стороне рюкзака при помощи специальных петель.

9. Каску можно положить во внутрь рюкзака в верхней части или закрепить на пауке или стропе.

10. Фонарик, гигиеническую помаду удобно держать в поясном кармане.

Вы должны постараться уложить все вещи во внутрь рюкзака. Закрепленные снаружи предметы могут потеряться или порваться о камни и сучья, а также разлететься на значительном расстоянии, если Вы уроните рюкзак на склоне. Ношение снаряжения в руках категорически запрещено.

Вес рюкзака не должен быть больше 1/3 от веса тела туриста. Максимальный веса женского рюкзака для длительных простых походов не должен быть больше 20 кг., мужского — 25 кг.

Модели с мягкой спиной укладываются аналогичным образом с той лишь разницей, что перед укладкой следует обеспечить жесткость спины свернутым в рулон кариматом или сидушкой.

Умение укладывать рюкзак — основа успешного похода

Привет.

В статье Какой рюкзак выбрать пешему туристу мы определились с выбором верного помощника. Подобрали его тип, объем, другие элементы, которыми он должен быть оборудован и на основании всего этого наконец-то совершили долгожданную покупку.

Отлично! Полдела сделано…

Для того чтобы после похода у Вас сохранились только приятные впечатления, осталось научиться правильно укладывать рюкзак и подгонять его под себя.

Правильная укладка подразумевает под собой такое распределение вещей в рюкзаке, при котором основной вес находится в области лопаток, как можно ближе к спине.

Почему именно так? Потому что человек так устроен, что наибольшую вертикальную нагрузку, без ощущения явного дискомфорта, позвоночник выдерживает именно в этом месте.

Если вес будет находиться намного выше лопаток, то при наклоне вперед вы можете ненароком «погнуть» себе лицо об землю 😉 , если ниже – вас будет заваливать назад, нарушая природную осанку.

Чем дальше вес будет находиться от спины, тем сильнее вы оттяните плечи и быстрее устанете.

Прежде чем начинать упаковывать рюкзак нужно ослабить все лямки и боковые стяжки. При необходимости расстегнуть внутреннюю перегородку нижнего отделения.

Распределение веса в рюкзаке

Примерный вариант укладки рюкзака такой:

На самое дно укладываются относительно легкие и объемные вещи: спальный мешок, теплая одежда, вещи которые не понадобятся до привала (нижнее белье, сменная обувь, и т.д.).

Все снаряжение укладывается максимально плотно, чтобы не осталось пустых областей.

Следующими в очереди на укладку идут самые тяжелые предметы: основной запас воды, банки с консервами, крупы, упакованные в пластиковые бутылки или гермомешки. Все это располагается как можно ближе к спинке рюкзака.

На саму спинку изнутри лучше положить что-нибудь мягкое, особенно если рюкзак не имеет жесткого каркаса. Для этих целей часто используют каримат, вставленный в рюкзак в виде большой трубы, которая оборачивает собой тяжелые предметы, не позволяя им давить на спину.

В той же области, но ближе к наружной стороне рюкзака, укладываются палатка (без чехла, сложенная прямоугольником), сменная одежда и другие не часто используемые вещи: полотенце, туалетные принадлежности, ремонтный набор и т.д.

Еще выше укладываются посуда, горелка, баллоны с газом, аптечка, дневной перекус и небольшой запас воды. Тут тоже действует правило: все тяжелое – к спине.

На самом верху размещаются самые необходимые предметы снаряжения: туалетная бумага, ветровка, дождевик, фонарь.

Затяжка поясного ремня

Ценные, но практически не нужные в походе предметы, такие как документы, деньги, и прочие мелочи, хорошо упаковываются в непромокаемые пакеты и укладываются во внутренний карман клапана.

Туристические карты, компас, GPS-навигатор, спички, солнцезащитные очки, средства от укусов насекомых размещаются в наружном кармане клапана или других наружных карманах. Те, которые боятся намокания – в герметичных пакетах.

После заполнения внутреннего объема рюкзака все это добро нужно утянуть компрессионными ремнями. Это делается для того чтобы рюкзак стал монолитным и ничего внутри него не перекатывалось, не тарахтело и не грюкало.

Длинные элементы снаряжения (дуги от палатки, трек-палки) крепятся по бокам рюкзака с помощью лямок и строп.

Если каримат не был вставлен внутрь рюкзака, можно закрепить его сверху на клапане  или снизу на днище (при наличии креплений, конечно).

Однако лично я противник наружной обвески. При таком размещении увеличивается поперечный размер всего снаряжения, что доставляет неудобства при движении через густой кустарник или при перевозке в транспорте, и в дополнение ухудшает устойчивость туриста.

Подтягивание оттяжек плечевых лямок

Помнится в своем первом походе, я привязал к рюкзаку 5-и литровую баклажку с водой. Вот уж весело было. В движении она раскачивалась из стороны в сторону, и, входя в резонанс с шагами, старалась завалить меня на бок.

Наконец-то рюкзак собран, осталось отрегулировать его под себя и можно отправляться в дорогу.

Надеть собранный рюкзак — дело не хитрое. Нужно приподнять его за ручку или плечевые лямки на полусогнутое бедро спинкой к себе, а затем, просунув руку в одну из лямок и слегка наклонившись, закинуть эту лямку на плечо.

С небольшим поворотом корпуса и переносом веса рюкзака на нагруженное плечо, переместить его вес на спину, одновременно закидывая другую лямку на свободное плечо.

Затем, слегка нагнувшись вперед, нужно застегнуть поясной ремень, расположив его на бедренных костях. Сделать глубокий вдох и затянуть ремень.

Подтяжка регулировочных ремней

Силу затяжки выбирайте такой, чтобы примерно 70% веса переместилось с плеч на бедренную зону.

Теперь подтяните оттяжки плечевых лямок так, чтобы они плотно (но не туго) прилегали к плечам, при этом брали на себя около 30% веса рюкзака.

И на последнем этапе подтяните (или ослабьте) регулировочные ремни плечевых лямок для более удобного распределения нагрузки на спину. Для каждого человека этот параметр индивидуален, поэтому наблюдайте за своими ощущениями.

На этом рюкзак уложен и подогнан под особенности фигуры. Если Вы уложили его придерживаясь моих рекомендаций, Вам гарантирован минимум дискомфорта в походе и максимум приятных впечатлений.

Удачного путешествия!

Интересное видео по теме:

И еще одно видео:

P.S. Если у Вас появились вопросы после прочтения статьи, не стесняясь задавайте в комментариях.

P.P.S. С темами которые будут раскрыты в ближайшее время, Вы можете ознакомиться на этой странице.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Укладка рюкзака — Risk.ru

Распределение веса

Существует два базовых принципа укладки рюкзака. Первый из них достаточно очевиден — тяжелые вещи должны располагаться как можно ближе к спине. Так рюкзак будет меньше раскачиваться во время ходьбы. Но, самое главное, чем ближе его центр масс к вашему позвоночнику, тем более естественное и прямое положение сохраняет ваше тело, меньше уставая во время ходьбы.

Второй принцип — наиболее тяжелые вещи должны располагаться на высоте ваших лопаток. На первый взгляд это может показаться довольно необычным, но именно такое положение центра масс является биомеханически оптимальным. Если разместить тяжелые вещи внизу, то рюкзак будет постоянно стремиться отклонить ваш корпус назад. Чтобы противостоять этому опрокидывающему усилию тело будет вынуждено дополнительно напрягать мышечный корсет, расходуя лишние силы. (Существует исключение из правила — в отдельных случаях осознанно укладывается рюкзак с пониженным центром масс. Это делается тогда, когда предстоит длительное движение по сложному рельефу, где требуется часто пригибаться и балансировать.)

В конечном итоге, наиболее оптимальная укладка рюкзака выглядит следующим образом. В нижнем отделении рюкзака размещается спальный мешок и запасная одежда. Это одни из самых легких вещей и они, как правило, нужны в последнюю очередь, перед отходом ко сну (помимо прочего, такая компоновка позволяет во время привалов отдыхать, сидя на нижней части рюкзака, не боясь ничего раздавить). Далее, ближе к спине укладываются самые тяжелые вещи: продукты, жидкости, палатка или веревки. Все остальное пространство заполняется более легкими вещами наподобие посуды, котелков и прочего. Наверху рюкзака оставляется то, что может потребоваться в течение дня: дождевик, теплая кофта, аптечка или перекус.

Плотность укладки

Помимо распределения вещей по весу, также имеет значение на сколько плотно и равномерно они уложены. От этого будет зависеть, как рюкзак будет держать свою форму во время переходов. Прежде всего, это касается рюкзаков с мягкой спинкой. Если уложить вещи слишком свободно или оставить полые места на боках рюкзака, то от тряски при ходьбе он постепенно деформируется и станет причиной постоянного дискомфорта.

Как упаковать рюкзак: 5 основных советов

Упаковка рюкзака — совершенно другой навык, чем упаковка чемодана. Для начала, вес вашей сумки имеет гораздо большее значение, когда вы носите ее на плечах, а не тащите ее за собой. А поскольку большинство рюкзаков имеют одно большое отделение, доступ к которому возможен только сверху, размещение вещей в неправильном месте в рюкзаке может впоследствии привести к большим неудобствам. (Кто хочет выкопать свой паспорт под кучей грязного белья?) Поэтому важно знать, как правильно упаковывать рюкзак.

Независимо от того, собираете ли вы чемоданы для похода или месяца для переезда из одного европейского хостела в другой, эти советы научат вас упаковывать рюкзак, не теряя места и не рискуя получить травму.

Начни с правого рюкзака

Некоторые рюкзаки поставляются с колесами, поэтому вам не нужно постоянно носить их на плечах; другие переходят в вещевые сумки, которые облегчают доступ к основному отделению рюкзака, такие как эти гибридные вещевые рюкзаки.В зависимости от вашего маршрута и стиля упаковки, один из этих вариантов может быть более полезным для вас, чем обычный рюкзак с открытым доступом. Если вы будете находиться на улице в течение длительного периода времени, вам может понадобиться водонепроницаемый рюкзак для защиты ваших вещей.

Независимо от того, какой тип упаковки вы выберете, добавьте в нее вес, когда будете примерять ее, чтобы убедиться, что она удобна для вашего тела. Достаточно ли отрегулированы ремни, чтобы вы могли расположить пачку в нужном месте для своего роста и центра тяжести? Плечевые ремни хорошо дополнены, и они остаются на месте, когда вы двигаетесь? Есть ли поясной ремень, который поможет вам справиться с более тяжелыми грузами?

Никогда не берите с собой новый рюкзак, не проверив его в домашних условиях.

Минимизируйте нагрузку

Мне однажды неожиданно пришлось идти пешком до одного из горных городов Тосканы с огромным пакетом на спине, потому что местные водители автобусов бастовали. Когда я поднимался в гору, я сожалел о каждом предмете «на всякий случай», который бросил в этот все более тяжелый рюкзак. Разве мне действительно нужна эта запасная пара обуви?

Прежде чем начать загружать свой рюкзак, выложите все, что вы хотите принести, и подумайте, действительно ли вам это нужно.Например, будет ли у вас возможность стирать в любой момент во время поездки? Это может помочь вам значительно сократить гардероб. Если вы будете в пустыне, можете ли вы избавиться от громоздких джинсов в пользу легких водонепроницаемых походных брюк? Можете ли вы упаковать компактное, быстросохнущее полотенце вместо полноразмерной версии?

Имейте в виду, что вы могли бы сбросить немного веса, удалив дополнения из самой упаковки. Например, некоторые пакеты имеют металлическую раму, которую вы можете удалить, если вам удобнее без нее или она вам не нужна для конкретной поездки.Рамы наиболее полезны для тяжелых нагрузок, так как они помогают распределить вес более комфортно.

Как только вы думаете, что получили все, что вам нужно, загрузите свой рюкзак и пройдите несколько кварталов с ним на спине. Слишком тяжелый? Вернитесь домой и вырежьте еще несколько предметов.

Расставьте все по местам

Во избежание травм спины или того, чтобы груз вывел вас из равновесия, кладите тяжелые предметы в вертикальный центр вашей сумки и как можно ближе к спине.Это значит положить внизу несколько более легких предметов, например, спальный мешок или одежду, а затем использовать середину пакета для более тяжелых вещей, таких как ноутбук или кухонная посуда. Оберните предметы неловкой формы одеждой, чтобы не было ничего, что могло бы болезненно вонзиться в ваш позвоночник.

Решая, что и куда ставить, помните, как скоро вам понадобится каждый предмет. Все, к чему вы хотите получить быстрый доступ — например, солнцезащитный крем, дождевик или закуски — должно помещаться либо в небольших карманах на внешней стороне сумки, либо в самом верху основного отделения.

Упаковочные кубики могут быть полезны для организации вашей одежды, особенно в больших рюкзаках, где легко пропустить вещи. Они также могут добавить немного формы и структуры вашей сумке. Рассмотрите возможность группировки похожих предметов, таких как туалетные принадлежности, кухонные принадлежности или нижнее белье, в один упаковочный куб или пластиковый пакет.

Сжатие нагрузки

Хорошо сжатый пакет легче переносить, поэтому не позволяйте вашим вещам занимать больше места, чем нужно.Например, вы можете наполнить обувь носками и хранить продукты внутри кастрюли. Вы также можете поэкспериментировать с раскатыванием и складыванием, чтобы определить, каким образом вы можете поместить больше одежды в свой рюкзак. (Вы можете быть удивлены.) После того, как вы все загрузите, используйте внешние ремни рюкзака, чтобы сжать сумку максимально плотно.

Предметы, которые не помещаются внутри упаковки, можно прикрепить к карабинам снаружи, но старайтесь избегать этого, когда можете; палки для пешего туризма, многоразовые бутылки с водой или другие предметы, свисающие с вашей сумки, могут вывести вас из равновесия или попасть на ветки вдоль тропы.Подумайте о походных столбах, которые можно легко разрушать и хранить между использованиями. Опять же, чем компактнее вы можете сделать свою сумку, тем удобнее вы можете носить ее.

Защитите свою сумку от дождя

Поход под дождем — облом; не иметь никакой теплой, сухой одежды для переодевания после пеших прогулок под дождем еще хуже. Вот почему вы хотите убедиться, что ваш рюкзак настолько водонепроницаем, насколько это возможно. Некоторые рюкзаки поставляются со встроенными чехлами от дождя, но если у вас их нет, вы можете купить отдельный.

Другой вариант, одобренный опытными путешественниками: выровняйте свою сумку с мешком для мусора.

Каковы ваши лучшие советы по упаковке рюкзака? Оставьте свои идеи в комментариях ниже.

Больше от SmarterTravel:

Следите за Сарой Шлихтер в Твиттере @TravelEditor , чтобы узнать больше советов и идей для путешественников.

,

Как упаковать рюкзак

То, как загружается пачка, сильно влияет на то, как она чувствует себя на спине. Если вы просто впихиваете все, не задумываясь об этом, вы можете чувствовать себя некомфортно и неуравновешенно — плюс вы можете в итоге разгрузить всю свою сумку под дождем, чтобы добраться до куртки, которую вы каким-то образом набили внизу.

Прежде чем начать собирать вещи, выложите все, что вы планируете взять, на пол перед собой. Оставьте позади вещи, которые вам могут не понадобиться, и не забудьте включить предметы первой необходимости.Если вы не уверены, что взять, начните с нашего контрольного списка по рюкзакам или одного из наших контрольных списков для пеших прогулок.

Убедитесь, что ваш рюкзак хорошо вам подходит — он должен выглядеть как продолжение вашего собственного тела. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь за помощью в местный магазин MEC.

Видео: как упаковать рюкзак

Если вам нужно упаковать свой рюкзак для пеших походов, походов, путешествий, скалолазания или лыжных прогулок, основные принципы одинаковыПредставьте, что ваш пакет состоит из трех зон:

Зона 1 : Положите легкие предметы, например, спальный мешок, внизу. Он придает структуру нижней части рюкзака и является прочной основой для других предметов над ним. Компрессионный мешок может помочь уменьшить размер вашего спального мешка.

Зона 2 : упакуйте самые тяжелые предметы, такие как палатка, еда для еды, вода или альпинистское снаряжение, расположенное ближе к вашей спине. Если вы используете медвежью канистру для хранения душистых предметов, это зона для ее размещения.

Зона 3 : Поместите предметы среднего веса или более крупные предметы по направлению к верхней или нижней части упаковки. Это могут быть такие вещи, как дополнительные слои одежды, система очистки воды или аптечка первой помощи.

Ваша цель состоит в том, чтобы избежать упаковки с тяжелым верхом, которая будет тянуть вас назад, или упаковки с тяжелым дном, которая заставит вас чувствовать, что вас тянет вниз.Упаковка более тяжелых предметов рядом с центром тяжести (середина спины) сохранит равновесие и сделает нагрузку более естественной.

Советы по упаковке вашего рюкзака

Прежде чем покинуть дом, взвесьте свою упаковку.Как правило, вес вашего тела не должен превышать четверти до одной трети веса вашего тела. Еще несколько советов:

• Используйте компрессионные ремни, чтобы приблизить груз к своему телу и держать все на месте.
• Распределите вес равномерно между левой и правой сторонами.
• Удостоверьтесь, что вы распределили нагрузку по вашей группе для пеших прогулок (вы можете разделить свою палатку на тело, муху и палки, чтобы каждый человек мог взять одну часть палатки).
• Поместите часто используемые предметы, такие как GPS, карту, камеру, бутылку с водой, солнцезащитный крем или закуски, в легкодоступное место, например боковые карманы или верхний карман.
• Когда вы отправляетесь в поход по легкой местности, упакуйте тяжелые предметы немного выше для лучшей осанки.
• На пересеченной местности опускание тяжелых предметов вниз помогает вам лучше сбалансироваться.
Мешки
• позволяют быстро упаковать и распаковать снаряжение и найти то, что вам нужно. Супер организованные люди складывают каждую категорию предметов (первая помощь, кухня и т. Д.) В пакеты разного цвета, чтобы их было легко найти. Старайтесь не заполнять мешки полностью, поскольку небольшая игра облегчает их сжатие в промежутки.
• Используйте свои горшки как мешки из твердого металла для защиты деликатных предметов.
• Убедитесь, что все предметы, которые не могут намокнуть, являются водонепроницаемыми (пластиковые пакеты для мусора — простой вариант) и что все жидкости очень хорошо запечатаны.
• Упакуйте свою еду выше своей топливной бутылки.
• Многие люди набросятся на палки для треккинга или на спальный коврик снаружи своей пачки, но не перегибайте их — у хорошо загруженной пачки должно быть минимум предметов, свисающих с нее.

,

Как упаковать ручной клади как профессионал (рюкзак или чемодан)

«Это слишком тяжело …»

«Я не могу сделать все внутри …»

«Это неудобно носить!»

Если у вас когда-либо были эти мысли при упаковке ручной клади, вы все делали неправильно.

Упаковка ручной клади для поездки не может показаться большой проблемой. Тем не менее, этот «простой» шаг вашего путешествия на самом деле имеет решающее значение для его успеха.

В этом всеобъемлющем руководстве я дам вам общие советы, применимые независимо от вида багажа, с которым вы путешествуете, включая мои лучшие советы по упаковке для ручной клади.

Я подробно опишу, как упаковать вашу ручную кладь на неделю или около того, как для туристов, так и для любителей чемоданов. Вы также найдете список полезных предметов, которые вы должны взять с собой.

Готовы к взлету?

Общие правила, упаковываете ли вы чемодан или рюкзак

не всегда лучше

Тщательно выбирайте размер вашего рюкзака: вы можете подумать, что чем больше, тем лучше, потому что вы сможете принести больше вещей.На полпути своего пути, когда вы понимаете, насколько тяжелый груз, и у вас нет другого выбора, кроме как продолжать движение, вы можете вернуться к гению этой идеи. Вместо этого вы просто можете упаковать ненужные предметы.

В связи с этим имейте в виду, что ваша авиакомпания, скорее всего, устанавливает норму провоза багажа для вашей ручной клади: убедитесь, что вы проверили максимальный размер и вес, которые вы имеете право на . Хотя это может показаться ограничением, используйте это как возможность для вас принести только то, что необходимо.Мой 40-литровый рюкзак отлично справляется со своей задачей, уезжаю ли я на 2 дня или 2 недели.

Итог: вы не хотите переупаковывать: это одна из самых больших ошибок, которые вы не хотите делать.

Для одежды меньше — больше

Быть (немного) грязным

Не торопитесь, найдите время, чтобы сначала перечислить все, что вам нужно. Сложите всю одежду, которую вы хотите принести … и разрезать ее пополам .

Скорее всего, вам не нужно все. И я говорю это не только потому, что я француз, но совершенно нормально носить дважды одинаковую футболку или даже нижнее белье.Это будет твой грязный секрет.

Если вы не можете решить, какую одежду оставить после себя, попробуйте представить, какие предметы вы можете комбинировать, чтобы создать новый наряд на каждый день или около того. Это даст вам ощущение, что вы меняетесь каждый день.

Например, выбирайте довольно нейтральные цвета, такие как черный или серый, и пару более ярких предметов. Забудьте одежду, которую вы будете носить только один раз во время поездки. Кроме того, будет менее очевидно, что вы рециркулируете свою одежду на фотографиях, которые вы сделаете!

И играйте умнее

Имейте в виду, что в зависимости от того, какую поездку вы планируете, получить доступ к стиральной машине или даже более простой способ чистки одежды может оказаться сложным.Принимая это во внимание, не берите с собой новую одежду: возьмите вещи, которые могут немного пострадать.

Pro tip : Подумайте об упаковке еще меньшего количества одежды и купите ее, когда будете там, особенно если вы путешествуете в дешевую страну! Мало того, что после того, как вы оденетесь как местные жители, вы вряд ли станете заклеймленным туристом, эти предметы также станут сувенирами после вашей поездки! Просто предусмотрите и оставьте немного свободного места в своем багаже ​​(в этой ситуации это приемлемо).

Правило от 1 до 6

Классический

Могу поспорить, что если после прочтения всего этого что-то застрянет у вас в голове, то это удивительное правило было подробно описано в Lifehacker. Куда бы вы ни пошли, если вы хотите оставить только одну единицу багажа (будь то рюкзак или багаж), следуйте правилу 1-2-3-4-5-6. Принесите:

• 1 шляпа
• 2 пары обуви
• 3 пары брюк
• 4 рубашки
• 5 пар носков
• 6 пар нижнего белья

Mind.Сгорел.

Моя пересмотренная рекомендация по упаковке

Может показаться, что это не так много, но на самом деле этого более чем достаточно, особенно для поездки продолжительностью менее недели. Если честно, мой собственный упаковочный лист еще короче:

• 1 шляпа
• 1 пара обуви (с теми, которые вы будете носить для аэропорта, этого достаточно)
• 1 толстовка или свитер
• 2 пары брюк (или 1 пара брюк + 2 пары шорт, в зависимости от сезона)
• 4 футболки
• 4 пары носков (легко стирать и сушить, больше не нужно)
• 4 пары нижнего белья (так же, как для носков)

Это, конечно, менее сексуально и труднее запомнить, но я обнаружил, что — это действительно идеальная комбинация .Скорее всего, вы все равно не пойдете в аэропорт голым, поэтому, если вы боитесь не принести достаточно, добавьте еще один слой на себя — но не упакуйте ничего, кроме этого.

Техника экономии места

Они видят меня в роли

Во-первых, забудьте о своей летней работе в магазине одежды, где вас научили правильно складывать каждый предмет для покупателя. То, что вы хотите сделать, это свернуть свою одежду, а не сложить ее. Это, безусловно, самая популярная техника экономии места , и не без причины.На Lifehacker я обнаружил, что лучший армейский бросок :

К счастью, есть также армейская техника для катания джинсов (и брюк в целом) :

Оба эти видео изменили мой подход к упаковке, и я не сомневаюсь, что это окажет такое же влияние на вас!

Кому нужен воздух?

Вложите капитал в пару компрессионных пакетов . Лучшая часть этого блестящего изобретения заключается в том, что оно действует не только как экономия места, но и как защита в случае утечки в вашей ручной клади.Backpacker подчеркивает, насколько они полезны, чтобы похудеть пухлые вещи, такие как спальные мешки.

Не стесняйтесь нажимать : чем он компактнее, тем приятнее переносить багаж, особенно для рюкзаков, потому что вы не будете заполнять свои вещи, перемещаясь так, как им удобно внутри. Плюс, это просто дает вам больше места для отдыха.

Думайте о себе, как о амбициозном игроке в тетрис: вы знаете, как это разочаровывает, когда в середине хорошо цементированной кирпичной стены есть небольшое пустое пространство? То же самое касается вашего рюкзака: каждое маленькое пространство должно быть заполнено чем-то .Классический хак состоит из хранения ваших носков внутри обуви.

Go digital

Может быть заманчиво принести книгу, чтобы скоротать время, или карты, чтобы подготовить ваше путешествие. Но вам лучше с вашим маленьким и компактным смартфоном (с лучшими приложениями для путешествий). Вы можете скачать карты так же легко, как электронные книги сейчас.

Запрещенные предметы

Обязательно проверяйте сайт авиакомпании перед упаковкой, чтобы избежать неприятных сюрпризов в аэропорту, если вы хотите быстро пройти проверку безопасности.Во-первых, удалите все жидкости объемом более 100 мл (или заморозьте их, чтобы они могли пройти через систему безопасности) Тогда, хотя это кажется очевидным, даже не думайте о том, чтобы принести свой любимый швейцарский армейский нож: независимо от эмоциональной привязанности, агенты безопасности заберут его у вас. То же самое касается всех опасных предметов.

Вот инфографика с советами по упаковке от TSA:

Как упаковать ручной рюкзак

По моему мнению, использование рюкзака в качестве ручной клади намного удобнее, чем использование чемодана, потому что вам не нужно его катить, а при переноске у вас все еще есть свободные руки.Упаковка ручной клади на одну неделю — это, как правило, хорошая идея. Не стремитесь к этому дольше, вам хватит вашего недельного плана. Доверьтесь мне.

Ребята из My Open Country написали супер-подробное руководство о том, как упаковать рюкзак, поэтому обязательно ознакомьтесь с ним!

Вот что вы должны помнить:

Выбирай комфорт, а не моду

Прежде всего, я предполагаю, что если вы путешествуете только с рюкзаком, вы планируете перемещаться, а не просто оставаться в одном и том же месте в течение недели или более (другими словами, вы путешественник, а не турист).

В этом случае, комфорт превосходит стиль , особенно когда дело доходит до обуви. Носите удобную (и обычно больше) обувь и собирайте обычные, если вы настаиваете на том, чтобы взять с собой хорошую пару.

Вернуться к основам: ABC

Эта броская и легко запоминающаяся аббревиатура расшифровывается как:

A доступность

Как правило, хранит все предметы, которые вам понадобятся в аэропорту, в пределах досягаемости . Это касается как ваших проездных документов, так и ваших электронных устройств, которые нужно будет вывезти для проверки безопасности.Вы также можете ознакомиться с этими советами в аэропорту, чтобы облегчить ваше путешествие.

B alance

Может показаться, что это немного, но это может иметь огромное значение с точки зрения комфорта. Если вы пренебрегаете балансом, хотя можете не сразу это понять, ваша спина будет болеть, когда вы снимаете рюкзак.

C омпрессия

Никто не должен оставлять места незанятыми, кроме случаев, когда вы планируете привезти с собой одежду или сувениры. Я подробно описал, как максимально использовать возможности вашего рюкзака ниже.

План стратегической внутренней организации

Как правильно распределить вес …

Идея состоит в том, чтобы сделать ваш центр тяжести как можно более стабильным и сделать рюкзак максимально маневренным. Поэтому тяжелого снаряжения следует расположить ближе к вам , на полпути через спину. Сохраните основание для более легкого механизма.

Что касается баланса, нацеливайтесь на равномерное распределение влево-вправо других предметов среднего веса, которые будут действовать как стабилизаторы. Разложите их по всему рюкзаку, чтобы как можно больше заполнить пространство, и заканчивайте маленькими и гибкими предметами, где есть место.

… помня о доступности

Вам, вероятно, не понадобится ваше полотенце или спальный мешок в аэропорту — за исключением случаев, когда ваш рейс задерживается или отменяется, и в этом случае ClaimCompass также может вам помочь. Положите их на дно, чтобы они также могли поглощать удары в случае падения вашего рюкзака.

Напротив, храните проездные документы в маленьком кармане. Ваше электронное оборудование должно быть близко к вашей спине: во-первых, потому что оно может быть тяжелым, а во-вторых, вам нужно будет хотя бы один раз вынуть его для безопасности.

Как поднять рюкзак

При ограничении веса при переноске ваш рюкзак не должен быть слишком тяжелым. Тем не менее, если вы хотите сойти за опытного путешественника, не носите рюкзак, как классическую сумку . Вместо

.

Как упаковать рюкзак для походов или сумку для бега

Хотите верьте, хотите нет, есть правильный способ загрузить рюкзак; что-то, что большинство путешественников узнают на своем пути, страдая от всевозможных неудобных болей, связанных с рюкзаком, на тропе.

Первое, что вы должны учитывать при упаковке мешка с жуками, походного пакета или любой сумки, которую собираетесь носить с собой в течение продолжительного времени, — это вес упаковки. В то время как заманчиво запихать свою сумку, полную каждого предмета снаряжения, вы можете получить в свои руки; выйдя на тропу, вы быстро поймете важность легких походов.

Учитывая вес упаковки

Прежде чем выбрать один предмет снаряжения для вашей сумки, вы должны задать себе следующие вопросы:

• Какой вес я могу реально нести? То, что вы можете пристегнуть его на спине на несколько минут, не означает, что вы можете часами переносить его по пересеченной и неумолимой местности.
• Является ли снаряжение необходимым для моего выживания? Если это не то, что важно для вашего окончательного выживания, находясь в пути, сейчас самое время либо отказаться от него, либо как-то оправдать дополнительный вес в вашем пакете.
• Есть ли более легкая альтернатива? При покупке нового снаряжения вес должен быть значительным фактором. Если речь идет о рюкзаке, вам лучше убедиться, что нет более легкой альтернативы.
• Может ли ваше снаряжение использоваться для нескольких задач? Любая часть оборудования, которая может выполнять двойную нагрузку, является частью снаряжения, которая поможет облегчить вашу нагрузку. Ищите вещи, которые служат более чем одной цели.

Как упаковать свой рюкзак для комфорта и безопасности

Да, есть правильный способ упаковать свою сумку.Хотя некоторые из правил являются гибкими и будут зависеть от ваших уникальных потребностей, есть несколько практических правил, которые вы должны иметь в виду.

Дно сумки

Дно сумки, как правило, предназначено для вещей, к которым вам не нужно быстро добираться. При упаковке своей сумки я обычно резервирую это место для таких вещей, как палатка и спальный мешок; снаряжение, которое я достану, как только доберусь до лагеря. У большинства туристических пакетов есть область в основании сумки для Вашего спального мешка.Рекомендуется хранить спальный мешок отдельно от более тяжелой экипировки, поскольку сжатие некоторых сумок может привести к повреждению сумки и потере тепла.

В некоторых сумках также есть нижнее отделение, специально предназначенное для вашей палатки или укрытия; это может быть особенно полезно в плохую погоду. Последнее, что вы

.