Как ударить человека чтобы он потерял сознание: Куда нужно ударить человека рукояткой пистолета, чтобы тот потерял сознание, «вырубился»?

Куда надо ударить человека чтобы он потерял сознание

К сожалению, в жизни бывают такие ситуации, когда вам грозит серьезная опасность, и мало того что соперник превосходит по силе в несколько раз, так он еще и агрессивен. И начавшаяся драка может закончиться не только ушибами и ссадинами, но и гибелью одного из ее участников.

Как вырубить с одного удара человека?

Именно в такие моменты нужно защищаться всеми возможными и невозможными способами. При попадании в подобную ситуацию невольно возникает вопрос: как вырубить человека одним ударом? Существует несколько способов вывести человека из равновесия. Начнем с самой уязвимой области человека – глаз. Ударив противника по диагонали снизу вверх ладонью на себя, вы не нанесете сильных увечий, ведь вам нужно только прекратить драку, но боль и травмирование век и верхних покровов глазного яблока ему гарантированы. Даже есть вероятность того, что нападающий потеряет сознание, и вы успеете скрыться.

Очень важно не промахнуться, иначе все ваши попытки увенчаются трагедией для вас. Удары должны быть быстрыми, точными и неожиданными, иначе как еще вырубить с одного удара человека, который агрессивно настроен и физически сильнее вас?

Очень болезненными являются удары по носу противника. Прямое попадание в орган дыхания приводит к короткому по времени шоку. Но если ударить основанием ладони чуть выше, то этот шок будет куда сильнее и длительнее. Не забудьте знаменитый прием в кинематографе, удар головой в нос. Если вы подготовленный человек или у вас за спиной опыт борьбы, то вам не составит большого труда совершить его. Этот способ приведет к перелому носа или к нокауту.

Существует еще один замечательный прием, как вырубить с одного удара врага, вы, наверное, уже догадались, куда, — это паховая область. Она очень чувствительная, и является основной целью, потому что это самая незащищенная область мужского организма. В начинающейся драке вам даст некое преимущество точный удар по мужскому достоинству, который способен погрузить человека в бессознательное состояние.

Как вырубить с одного удара человека? Продолжая искать способы, вспомните еще об одной части тела, сокрушительный удар по которой может привести к значительным травмам. Конечно, это уши. Это замечательная мишень для нападения. Точный и сильный удар одновременно по обоим ушам приведет к разрыву барабанных перепонок, а также кровотечению в полости носа, уха, горла и потере сознания.

Совет спортсмена

Даже если вы попадете только по одному уху, и вам не удастся оглушить, то противник в любом случае получит массу неприятных ощущений от удара по хрящу. И у вас будет два варианта развития событий: это добить оппонента или быстро скрыться с места потасовки. Этот вариант не рассматривается, когда противник ростом под два метра.

Удар в височную часть

Как вырубить с одного удара человека? Продолжая изучать слабые части тела противника и заучивать способы борьбы, нужно вспомнить про то, что череп имеет разную толщину на всей его площади, впереди это 5 мм, а в лобной части почти сантиметр. Только в височной части человеческого черепа толщина всего два, а то и один миллиметр. Как вы уже поняли, эта область довольно уязвима для нанесения ударов.

Только ни в коем случае не наносите удар костями кулака, это может привести к летальному исходу вашего противника, а это очень нежелательно. Бейте только ладонью. Хотя и такой метод тоже способен привести к смерти человека. Если ладонь ляжет таким образом, что ваш удар может поразить глаз, то это считается комбинированным ударом.

Куда бить?

Голова — поистине уникальный орган, который совмещает в себе много болевых точек. Как вырубить с одного удара человека? Рассмотрим еще одно место, куда стоит бить. Этот вариант – челюсть. Удар по нижней челюсти требует точности, резкости, правильной траектории и сильного кулака. Если все это совместить, то вы отправите в нокаут врага с одного удара.

Как это происходит? Удар по челюсти нужно наносить прямо снизу вверх, от этого голова совершит резкий рывок, и мозг, который подчиняется законам физики, ударится о черепную коробку. Это приводит к временному отключению сознания, то есть к нокауту.

Только бейте так, чтобы не попасть по зубам. Удар по зубам человека может повредить вашу руку. Такие травмы сопровождаются попаданием инфекций, воспалением, нагноением.

Заключение

Существует еще много способов вывести человеческий организм из строя. Но, попав в такую ситуацию, лучше все решить мирным путем, не начиная драки.

Эта статья будет дополнением и расширением книги. Есть еще несколько аспектов, которые необходимо узнать. Прежде, чем ты приступишь к тренировкам.

Административно – уголовный. В случае причинения тяжкого вреда оппоненту, ты рискуешь своей свободой или в легком случае – деньгами. Изучение подобных рекомендаций и предварительные тренировки могут быть признаны отягчающим обстоятельством в преступлении.

В тренировках необходимо использовать многократные повторения, чтобы выработанный навык стал автоматическим. Это может быть довольно утомительно и неинтересно. А можно построить тренировку в игровой манере. Грамотный тренер – лучший помощник в постановке навыка.

Бить всегда нужно сильно и без раздумий. Думая о последствиях, ты заранее обрекаешь себя на неудачу. В экстремальной ситуации твой навык думать может привести к смерти. Именно поэтому в армии так много внимания уделяется строевой подготовке и выполнению бесполезной, со всех точек зрения, работы.

Главная задача такой деятельности – выработка автоматизма подчинения и беспрекословное выполнение приказа командира. Не думая.

Куда бить, если ты слабая девушка

Если нет опыта и достаточной тренированности, я рекомендую наносить удары в голову, или в нижнюю часть ноги. Голень, стопа. Все зависит от его и твоей одежды и обуви.

Неподготовленному человеку крайне сложно будет найти солнечное сплетение или печень противника. И почти невозможно попасть туда.

То же касается ударов ногами в голову или бедро. Неспортивный человек рискует покалечить себе ногу пиная голень, колено и даже голову противника. А при плохой растяжке, при высоком ударе, может повалить сам себя. Что еще больше усложнит ситуацию.

Неправильно сжатый кулак так же может привести к травме кисти при ударах в голову. И пострадает тот, кто бьет.

Другими словами, я призываю бить в голову противника чем-то тяжелым. Например, бутылкой лимонада или кастетом. Который можно украсить стразами и бриллиантами и использовать в мирное время как декоративное украшение.

А по ноге острой шпилькой. Предварительно оценив степень защищенности стопы. Тяжелый армейский ботинок даже шпилькой пробить очень сложно. А вот шлепанец – достаточно легко.

Если у тебя тяжелая и прочная обувь, то можно ударить ребром или носком в голень или колено.

Бить в пах, в челюсть ногой или еще куда-нибудь, кроме описанных выше способов, настоятельно не рекомендую. Лучше воспользоваться своей физической формой и дать деру.

Даже если противник хорошо бегает, у тебя появится шанс позвать на помощь окружающих.

Случалось ли тебе видеть видео, в котором никто не помогает человеку, у которого случился сердечный приступ? Некоторые говорят, что дело в бездуховности и черствости людей, но это не так.

Я сам был участником ситуации, когда помощи пришлось ждать довольно долго.

На скорости 160 км/ч лопнуло переднее колесо нашей машины. Нас выбросило с дороги и перелетев как самолет обочину и несколько невысоких деревьев мы влетели в лесополосу. Я сидел на пассажирском справа и прямо передо мной появилось дерево. Повезло, что оно было сухое.

Машина врезалась, дерево рухнуло, а нас еще метров 5 протащило на левом боку. Мы вылезли через правую дверь и попробовали поставить 2-х тонную ауди на колеса. Не удалось. Тогда я выбежал к трассе и стал останавливать машины. Никто не останавливался.

Я понял, что люди не видят аварию. Нашу машину было непросто разглядеть в лесополосе. Через какое-то время одной рукой я останавливал машины, а второй показывал на перевернутую ауди.

Наконец то одна из машин остановилась, чуть дальше места аварии. Видимо водитель все же заметил перевернутую машину. И тут же остановилось сразу несколько следующих сзади машин. Люди наконец поняли, что мне требуется помощь и помогли нам вернуть ауди на колеса.

Задержка произошла не потому, что проезжающие мимо люди были бездушны. Каждый из них готов был помочь, если бы понял, что опасность действительно реальна. Существует даже специальный термин, характеризующий подобные ситуации: феномен плюралистического невежества.

Классический пример подобного бездействия был описан в 1964 году. И широко обсуждался в журналистских, политических и научных кругах. Кэтрин Дженовезе была убита ночью, в марте 1964 года на своей улице, когда возвращалась с работы.

Рядовое убийство превратилось в ужасающую историю, так как это была долгая и мучительная публичная смерть. 38 ее соседей в течении полутора часов наблюдали из своих окон, как убийца преследовал и резал свою жертву. И ни один даже не позвонил в полицию.

Дважды звуки в окнах и свет заставляли убийцу затаиться. Но он возвращался и удар за ударом добивал свою жертву. Пока она не замолчала. Только один из свидетелей позвонил, после того, как женщина уже была убита.

Именно потому, что их было много. В критической ситуации не всегда понятно, требуется ли помощь. И мы привыкли смотреть на других людей, чтобы оценить степень опасности.

Но если все вокруг спокойны? Тогда мы тоже делаем вывод, что беспокоиться нечего. И здесь нас подстерегает феномен плюралистического невежества.

Мы не оказываем помощь, потому, что не понимаем степень опасности.

Обращайся к одному конкретному человеку с конкретной просьбой. Чем конкретнее будет звучать твой призыв о помощи, тем больше вероятность получения этой помощи.

Окружающие могут подумать, что это папа наказывает непослушного сына или дочь. А если остальные свидетели конфликта будут спокойны и безучастны, то никто не придет на помощь.

Если физическая сила есть, не трать ее понапрасну. Постарайся вырваться из захвата и убежать. А лучше убежать, не допуская захвата. Если тебя схватил большой и тяжелый человек за одежду – сбрасывай одежду и беги к людям. Свои крики о помощи направляй одному конкретному человеку.

Беги очень быстро, прыгай и меняй направления. Тяжелому противнику будет сложно резко развернуться. Твоя ловкость и проворство главное преимущество.

Если схватили за волосы хватайся за них, за этот же пучок, и резко выдергивай. Не давая намотать их на руку. Удар ладонью и пальцами в область глаз свободной рукой может помочь, отвлечь от захвата. И сразу беги.

Для дезориентации противника можно кинуть ему в глаза все содержимое твоей сумочки или кармана.

Я надеюсь, что ты забрал и прочитал книгу. Если это так, то ты понимаешь, что вырубить человека с одного удара может только достаточно сильный и подготовленный боец. Если ты девушка или слабый ребенок – не стоит следовать ее советам. Последуй советам этой статьи и найди правильного тренера.

Здравствуйте, друзья. Как повалить человека, который вас мощнее сильнее и крупнее? Ведь такая необходимость может образоваться неожиданно, например на улице. И как в подобной ситуации лучше действовать?

У соперника больше масса и рост

Как повалить человека, который выше тебя и тяжелее? Зачастую параметры имеют огромное значение. Как же одолеть такого оппонента? Вариант первый – просто с ним не связываться, уйти или убежать. Такой бой, по определению, не принесёт вам никакой выгоды. Залог победы – не допустить конфликта. Но если драка всё же неизбежна, страх становится вашим вторым соперником. Очень важно его побороть. Все свои атакующие действия нужно грамотно координировать. Требуется и хорошая оборона.

Как повалить человека, если он больше тебя? Когда конфликт с этим противником преобразуется в поединок, обязательно сохраняйте самообладание и не допускайте опрометчивых действий.

Первый шажок для хорошего результата – умелая организация обороны. Обязательно уберегайте голову с помощью поднятых рук. Предплечья находятся в вертикальном положении. Держите их параллельно друг к другу. Ладони, слегка сжатые в кулак, приближены к щекам. Вы ожидаете ответной атаки. Немного прогнитесь, опустите локти к центру своего корпуса. Так вы создадите защиту для рёбер и живота.

При оборонительных действиях всё тело напряжено. Руки держатся в указанных положениях. Иначе вражеский абордаж вас быстро пробьёт.

Это основные постулаты защиты. И если сможете её удерживать, получится измотать массивного соперника. Появится отличный шанс для контратаки и для того, чтобы вырубить человека с одного удара? В таком штурме участвует кулак или локоть.

По параметрам ваш противник вас намного превосходит. Он будет вас активно штурмовать. И его действия не следует встречать блоками. Он их без проблем сокрушит. В такой ситуации лучшие приемы, чтобы повалить человека – это уклоны и постоянные движения. Так оппонент будет спровоцирован на преследование, потратит много энергии. Начнёт промахиваться и ошибаться. Если условия не позволяют отойти на комфортное расстояние, отведите голову в сторону от наступлений. Как только он допустит ошибку и промахнётся, сразу его ударяйте. Это отличный вариант в дилемме, как повалить человека одним ударом на пол.

Вы сможете завалить амбала, причём быстро. Это основные поверхностные трактаты, если вам нужно быстро повалить человека.

Тонкости

Если с таким могучим оппонентом завязывать контактный бой, вы обречены на поражение. Здесь рисковать не следует. Также уберегайтесь от захватов. Залог победы – удержание необходимой дистанции. А как ударить первым и куда при подходящем моменте? В идеале – в нижнюю челюсть или голову. Как – быстро и хлёстко. Можно даже ладонью. После атаки сразу отступить и выстроить оборону, и отойти на комфортную дистанцию.

Если сможете таким абордажем свалить человека с одного удара, можете поступить так:

1. Сразу добивать его. Если он присел на корточки и держится за лицо, можете уронить соперника ударом с ноги. Лишь бы он её не подловил.
2. Подождать его реакции и действовать по ситуации. Ведь может получиться так, что выпадет реальный шанс победить противника выше и сильнее, чем ты. Но при нападении он умело подловит и накажет. А если он некоторое время не встаёт, бой может закончиться или соперник очухается и основательно разозлится. Если он пойдёт на поводу у эмоций и ринется атаковать, можно сразу повалить такого противника на землю резким ударом в лицо.
3. Просто уйти. Есть вариация, что он догонит и ударит со спины. Но есть вариант, что он извинится, и бой завершится. Если он вас догоняет, будучи уверенным во внезапности своей атаки, можете повалить человека на землю подножкой. Здесь важно стремительно и неожиданно для него развернуться и провести подсечку. Это эффективный метод, чтобы легко повалить человека на землю. Главное – действовать быстрее его.

Это всё расклады в вашу пользу. Нет гарантии, что сумеете качественно реализовать эти приёмы. И ещё сложнее победить в драке, если ты слабее, да ещё и повален на землю.

При подобных обстоятельствах, вы лишаетесь:

• контроля над боем,
• точности, слаженности и динамики атак.

В такой ситуации важно быстро и организованно подняться, и сразу уклониться от атаки. Это будет сюрпризом для противника. Ваша задача – провести быстрый и разящий абордаж в его челюсть. Так одним ударом свалите человека, который уже был убеждён в своём тотальном превосходстве.

В подобной встрече вы наверняка получите какие-то травмы. Как бы умело вы не пытались действовать. Ключевой аспект – защита важнейших зон:

Для обороны задействуются локти и плечи. Нужны и смещения назад. Это способ смягчить удар.

Противник больше, но вы смышлёнее

Если драка с массивным высоким оппонентом происходит на улице, у вас много место для координации дистанции. И куда лучше бить в драке на улице? Цели не меняются: челюсть, голова или хотя бы корпус, зона печени. Если оппонент высокий и массивный, и даже толстый, вы умелым ударом в печень можете серьёзно увеличить свои шансы на победу.

Когда вы оба держитесь на одних позициях, не заваливайтесь. Покружите вокруг него на удобной дистанции. Это его просто выбесит он устроит нападение. Вы пригибаетесь или уклоняетесь.

Если у вас хорошо отточены и сильны удары ногами, это можно использовать. Это станет подмогой в таком противостоянии.

Завалить противника без стремительной неожиданной атаки и варьирования дистанции невозможно. Нужно лишить крупного противника его преимуществ. Нужно не ошибиться с моментом для своего удара и умело сокращать дистанцию. И ключевой пункт – пребывание в той зоне, из которой вы достаёте противника, он вас – нет.

Повалить соперника в подобной борьбе без уклонов и имитаций атак сложно. После них должно сразу идти сближение. После своего абордажа соперник отводит руку. И можно следовать за ней.

Крайне важно изматывать своего противника. Да, у него серьёзнее габариты. Но и на свои атаки он расходует серьёзные объёмы энергии и быстрее выдыхается.

Когда динамика его действий ослабевает, вы получаете преимущество в скорости. Рвите дистанцию и реализуйте череду ударов. Это эффективный метод, чтобы повалить крупного человека в драке.

Если у вас сильное сердце и сосуды, вы дольше оппонента продержитесь в схватке.

Аспекты агрессии

В поединке с исполином важно действовать быстро и внезапно. При зарождении драки действуйте первым. Куда надо бить, чтобы человек упал в данной ситуации? Резко врежьте ему в челюсть. Сгодится поражение этой зоны с любой стороны. Ещё можно сокрушительно ударить в солнечное сплетение. Вложите всю мощность в эту атаку. При верной реализации отправите крепыша в нокдаун или нокаут. При неверном исполнении, но грамотном сохранении дистанции вы не попадётесь на грозные контрвыпады.

Перед тем, как внезапно наступать, тщательно изучите ситуацию. Продумывайте каждый удар. Ведь даже, если бить внезапно, но не продуманно, можно промахнуться или наскочить на защиту. А в ответ получить разящую атаку.

В поединке с великаном важно проявлять терпение, дожидаться наилучшего момента и постоянно двигаться. Статика в бою – залог поражения. Защита образуется только из уклонов. Блоки бессильны против мощнейших наступлений.

Здесь соблюдается главная схема: противник раскрывается – вы атакуете очень жёстко.

Только так велики шансы свалить человека с ног с одного удара, даже если он имеет огромные габариты. Переход от защитных операций к наступательным – молниеносный. Это самый невыгодный и изматывающий вариант для противника.

Бой ведите осторожно, даже если удалось провести неплохую атаку. Не введитесь на эмоции. Они могут привести к фатальным ошибкам.

Попадание в голову – это эффективный метод для победы. А если его сложно осуществить, штурмуйте корпус оппонента. При этой вариации заветными целями являются: рёбра и солнечное сплетение. Если успешно их поразите, собьёте противнику дыхание.

Рёбра при определённой мощности можно сломать. Их перелом получается, если на 1 кв. см воздействует минимум 1 кг.

Цельтесь в эти участки. Драка на улице проходит не по кодексу. Это не спорт. Здесь нет кодексных ограничений. Можно прессинговать, чтобы максимально поразить ключевые зоны и причинить визави серьёзный урон.

Всего один чётко продуманный и реализованный удар может принести вам быструю победу.

Ваш оппонент массивен, высок, но он тоже человек. И у него есть уязвимые точки, как у всех людей. Их пробивание на некоторое время ослабят сознание противника. У вас появится комфортный интервал для продолжения атак или оборонительного отступа.

В бою можно применить хорошее оружие – открытую ладонь. Ей следует поражать такие зоны:

1. Ухо. Это выбьет противника из равновесия. Эффективность абордажа приравнивается к боковому хуку.
2. Нос. В этом случае глаза наполнятся слезами. Получится временное ослепление. В эти секунды можно разяще сокрушать важнейшие уязвимые точки. И мигом повалить человека с ног.
3. Пах. Это несколько парализует оппонента.

Пригодятся и болевые приёмы. Особенно они нужны, когда соперник смог повалить вас на землю.

В этой ситуации вам трудно подняться. В ней лучше действовать так:

1. Зажать какую-нибудь часть тела визави и сильно её выкручивать, чтобы осложнить ему дальнейшее ведения поединка. Здесь можно захватывать сустав, выкручивать руку, проводить удушение. Это доставит сопернику мощные болевые эффекты. Вам будет легче завершить бой своей победой. Если у него будет сломана рука, поплывёт сознание, он будет сокрушён.
2. В зависимости от своей позиции обхватите шею противника. Проведите удушение в течение 5-15 секунд. Противник задышит тяжело, а может и потерять сознание.
3. При захвате руки прессуйте локтевой или плечевой сустав. Данный приём особо эффективен, когда соперник провёл атаку медленно, после неё оставил руку. Вы повредите ему руку. И в такой ситуации ему будет крайне тяжело биться.

Так как обычно такие бои не проходят по каким-то правилам, да и цели нападающего могут быть преступными, можно действовать по трэшовым методам, то есть:

• кусаться,
• атаковать глаза,
• хватать за волосы и их дёргать,
• прессовать шею.

Также разумно применять в атаке вещи, попавшиеся под руку. Это стеклянные бутылки, камни, арматуры, ножки от мебели и т.д. Не исключено, что соперник, увидев вашу агрессию, вообще откажется от боя и уйдёт, посчитав вас за психически больного.

Если столкновение происходит зимой, то ваша основная задача — повалить человека на снег. После чего можно сразу убежать. Можно применить любой из указанных ранее методов. Можно просто игнорировать этого типа и уйти. Можно резко и неожиданно скосить его футбольным подкатом или бойцовской подножкой. Можно швырнуть в него камень, стеклянную бутылку, какую-нибудь железяку, пробить ноги палкой (лучше железной). Он быстро рухнет.

Если вы – девушка, и на вас прёт такой амбал, и у вы не занимаетесь единоборствами, убегайте сразу. Если не удастся убежать, сразу резко пробивайте ему в интимное место, лучше дважды. А затем добавьте камнем по голове. Это проверенные приёмы для девушек. Но не бороться же вам с ним на земле.

Общие советы

В схватке с тем, кто вас гораздо крупнее и выше важнейшие критерии таковы:

1. Постоянный визуальный контроль над соперником. Так вам будет легче уклоняться и проводить контратаки.
2. На дальнем расстоянии бейте ногой в колено или пах. На среднем – кулаком бейте по голове или корпусу. На ближнем – подключайте колени и локти.
3. При Если враг наступает апперкотом, защитите подбородок и наклоните свою голову вперёд.

Заключение

Не конфликтуйте с гигантами. А если бой проходит, применяйте указанные методы.

Как ударить человека чтобы он потерял сознание

Во время уличной схватки у тебя есть всего несколько секунд — потом исход будет уже решен. Пока нападающий тебя не скрутил, ты должен успеть сделать все возможное, чтобы освободиться, при этом стараясь экономить энергию. Сейчас не время для благородства. Или ты его, или он тебя. Поэтому бей по самым уязвимым местам — в глаза, нос, уши, шею, пах, колени и ноги.

Инструктор по самообороне Сифу Нумрич все про технику ударов по болевым точкам, которая поможет тебе защититься и убежать. Вот первые необходимые сведения:

1) Куда тебе лучше бить и чем, зависит от положения нападающего и расстояния между вами. Не стоит, например, специально приближаться к агрессору, чтобы ударить рукой в нос, если ты можешь достать его колено ударом ноги.

2) Если ты бьешь по верхней половине тела, бей только рукой. Эффективный удар можно нанести внешним краем прямой ладони, основанием ладони, костяшками пальцев (по мягким тканям) или крепко сжатым кулаком.

А с основными болевыми точками надо поступать так:

Как ты понимаешь, тычки в глаза пальцами или костяшками могут быть очень эффективны. Кроме сильной боли, они как минимум на время нарушат зрение злоумышленника, что может позволить тебе сбежать.

Если нападающий находится прямо перед тобой, нанеси удар в нос снизу основанием ладони, вкладывая в него всю массу своего тела, чтобы причинить максимальную боль и заставить его отступить. Если он сзади, ты можешь ударить его в нос локтем (сбоку или прямо). В любом случае целься в носовые кости.

Главная цель — боковая сторона шеи, где расположена сонная артерия и яремная вена. Нападающего можно временно оглушить ребром ладони (пальцы прямые и вместе, большой палец чуть подогнут) по боковой стороне шеи. Чтобы причинить максимальный урон, ты можешь ударить противника локтем в горло, одновременно перенося вес тела вперед.

Сифу Нумрич считает, что удары по коленям идеально подходят в качестве самообороны. По ним можно ударить с любого угла, при этом ты не рискуешь, что тебя схватят за ногу. Удар по боковой части колена временно выведет нападающего из строя. Прямой удар по колену нанесет больше повреждений, но с меньшей вероятностью заставит противника потерять равновесие.

Бей локтями, коленями, головой

Выше мы перечислили самые уязвимые участки. Теперь перейдем к тем частям тела, которыми можно максимально эффективно бить, нанося максимальные повреждения, — это колени, локти и голова (твое природное костяное оружие). Вот видео, в котором Сифу Нумрич показывает, как защититься от трех типовых атак.

Используй подвернувшиеся под руку предметы

Обычные окружающие предметы и даже содержимое твоих карманов может послужить оружием. Когда идешь домой в темноте, на всякий случай зажми ручку или ключи между средним и указательным пальцами. Если нападение происходит под открытым небом, ты можешь швырнуть грязь или песок в глаза злоумышленнику. Женщинам часто советуют брызнуть в глаза духами или лаком для волос. Используй любые подручные предметы для более эффективной защиты (за вдохновением можешь обратиться к творчеству Джеки Чана).

Используй свой вес

Неважно сколько ты весишь, какого роста и насколько силен по сравнению с соперником — ты всегда можешь защитить себя, правильно расположив свое тело и используя простые законы физики. Этот принцип лежит в основе боевых искусств вроде джиу-жжитсу и других систем, с помощью которых можно победить более крупного оппонента.

К наиболее уязвимым местам относятся: уши, висок, глаза, нос, верхняя губа, подбородок, кадык, основание глотки, затылок; ключица, подмышки, солнечное сплетение, живот, промежность, ложное ребро, почки, позвоночный столб; пальцы, запястье, локоть, плечо, колено, лодыжка, подъем ноги.
Предостережение.
Чтобы вывести человека из строя или убить его, требуется совершенно незначительный нажим или удар по уязвимому месту. Помните об этом на тренировках, где в роли противника выступают ваши товарищи.

*Нанесение удара в голову или шею противника*.
Сложите пальцы рук так, чтобы они приняли чашевидную форму, и с силой ударьте ими по ушам противника. Это опасный прием — могут лопнуть барабанные перепонки, возможен нервный шок или внутреннее кровоизлияние.

*Удар в висок*.
Удар, нанесенный ребром ладони или подушкой кулака по виску, вызывает немедленную смерть или сотрясение мозга. В этой части головы черепная кость очень тонкая и, кроме того, большой нерв и артерия близко расположены от кожного покрова. Ударить по виску можно и согнутым локтем. Если же вам удастся сбить противника с ног, нанесите ему удар в висок носком ботинка.

*Удар по глазам*.
Есть несколько приемов нанесения удара по глазам. Вот один из них: расположите средний и указательный пальцы буквой Y и с силой ударьте ими по глазам противника. В момент удара пальцы и запястье, держите выпрямленными. Удар по глазам можно также нанести вторыми суставами двух смежных пальцев.

*Удар по носу*.
Удар по носу наносится ребром ладони (по переносице). Резким ударом вы раздробите хрящ переносицы, осколки которого могут проникнуть в головной мозг и вызвать моментальную смерть. Удар можно нанести также наружной частью плотно сжатого кулака и основанием ладони.

*Удар по верхней губе*.
Верхняя губа — наиболее уязвимая часть тела. В этом месте носовой хрящ срастается с черепной костью, а нервы проходят недалеко от кожного покрова. Удар наносится ребром ладони под небольшим углом вверх. Сильный удар вызывает сотрясение мозга, слабый — сильную боль. Удар можно нанести и «малым кулаком».

*Удар по подбородку*.
Наибольшая эффективность достигается при ударе основанием ладони. Вы можете сломать себе руку, если будете бить по подбородку кулаком.

*Удар по кадыку*.
Удар по кадыку наносится ребром ладони. Сильный удар разрывает дыхательное горло и вызывает смерть, удар слабее приводит к удушью. Вы можете сжать, а затем вырвать дыхательное горло пальцами, что также приводит к максимальной эффективности. Кроме того, удар по кадыку можно нанести кулаком, носком ботинка или коленом в
зависимости от положения противника.

*Удар по основанию глотки*.
Удар, нанесенный одним или двумя вытянутыми пальцами по ямке основания глотки, может быстро вывести противника из строя. Прием очень болевой. Как правило, он вызывает
сильный кашель и удушье. Удар достигает максимальной эффективности при нарушении кожного покрова и ткани тела в этом месте.

*Удар по шее (левой, правой стороне ее)*.
Ударом, нанесенным ребром ладони по шее, вы можете привести противника к потере сознания. Удар наносится ниже и чуть впереди уха, двумя способами: слева (ладонью вниз) или фронтально с плеча (ладонью вверх). Удар мало опасен для жизни и приводит к потере сознания лишь когда он приходится по яремной вене, сонной артерии или блуждающему нерву.

*Удар по затылку*.
Удар ребром ладони по затылку (кроличий удар) может вызвать моментальную смерть или привести к смещению шейных позвонков. Если противник окажется слабым соперником (плохо владеющим приемами рукопашного боя), вы можете нанести ему удар по затылку наружным ребром кулака. Если же вам удастся сбить противника с ног, нанесите ему удар по затылку носком ботинка, каблуком или ребром ладони.

*Удар по ключице*.
Сильным ударом ребром ладони по ключице вы можете перебить ее, и противник опустится на колени. Если он ниже вас ростом, ударить можно согнутым локтем, такой удар будет эффективнее, чем ребром ладони.

*Удар по солнечному сплетению*.
Солнечное сплетение находится ниже грудной клетки, как раз под грудной костью. Удар наносится «заостренным кулаком», что эффективнее удара ребром ладони. Удар
вызывает сильную боль и заставляет противника наклониться вперед или опуститься на колени. Очень резкий удар в солнечное сплетение может привести к смерти.

*Удар в подмышку*.
В этом месте большой нерв расположен близко к кожному покрову, и удар, нанесенный сюда, вызывает сильную боль и временно парализует противника. Если вам удастся сбить его с ног, ударьте в подмышку носком ботинка.

*Удар в живот*.
Ударом «малого кулака» в живот противника вы полностью обессилите его. Если он после этого наклонится вперед, нанесите удар коленом в лицо или ребром ладони по затылку. Однако удар суставами пальцев в живот эффективнее удара локтем. Не менее эффективен и удар носком ботинка в живот.

*Удар в промежность*.
В рукопашном бою всегда помните, что самое удобное место для удара — промежность противника. Ударить можно коленом, кулаком, ребром ладони или носком ботинка. Можно просто с силой захватить промежность рукой и рвануть на себя и в сторону. Удар, нанесенный в промежность, выводит противника из строя.

*Удар по почкам*.
В этом месте большой нерв (ответвление от позвоночного столба) близко выходит к кожному покрову. Удар по почкам вызывает нервный шок и даже смерть, если жертве немедленно не окажут медицинскую помощь. Удар наносится ребром ладони, вторыми суставами пальцев рук, ребром кулака, коленом или носком ботинка.

*Удар по ложному ребру*.
Удар по ложному ребру наносится как спереди, так и сзади, но будет эффективнее, если вы нанесете его с правого бока противника. Бьют ребром ладони, ребром кулака, вторыми суставами пальцев руки, каблуком, носком или коленом.

*Удар по позвоночному столбу*.
Удар в эту часть туловища парализует или приводит к смертельному исходу. Сильным ударом вы можете сместить позвонки столба. Бьют на 3-4 дюйма выше поясницы (здесь позвоночный столб наиболее уязвим) коленом, локтем или ботинком, если вам удастся сбить противника с ног.

*Поражение пальцев рук*.
Чтобы освободиться от захвата сзади (руки противника находятся у вас под мышками), крепко сожмите пальцами пальцы одной его руки, а другой рукой захватите запястье этой руки. Энергично нажимая на запястье с одновременным отводом его пальцев
назад, вы освободитесь от захвата и вывернете пальцы противника.

*Вывод из строя запястья*.
Резким отводом запястья в любую сторону вы причините противнику сильную боль. Для этого расположите большие пальцы ваших рук на тыльной стороне ладони противника и отведите ее под прямым углом к предплечью. В таком положении противник беспомощен.

*Поражение локтевого сустава*.
Локтевой сустав — слабое место и, если произвести на него сильное воздействие, вы можете вывихнуть его. Сделайте захват запястья или предплечья противника, нанесите резкий удар основанием ладони, ребром ладони или коленом по локтевому суставу и резко отведите запястье (предплечье) назад.

*Вывих плеча*.
Сбейте противника с ног, сделайте упор коленом в его плечо и выворачивайте его руки назад — вы вывихнете ему плечо. В этом положении можете использовать удар по спинному хребту,
приводящий, как правило, к смертельному исходу.

*Удар в колено*.
Удар наносится по колену, боковой части колена или коленной чашечке ребром ботинка. Этим приемом вы лишите противника способности двигаться, повредив ему связки коленного сустава и раздробив хрящи. При нападений сзади удар наносится носком ботинка по коленному изгибу, что также выводит противника из строя (поражается нервная система).

*Удар по лодыжке*.
Нанесите удар наружным ребром ботинка перпендикулярно внешней части лодыжки. Никогда не используйте при ударе по лодыжке носок ботинка, который может соскользнуть и не причинить какого-либо вреда противнику.

*Удар по подъему ноги*.
При столкновении с противником лицом к лицу используйте удар ребром ботинка левой ноги по подъему левой ноги противника или наоборот. Этим вы раздробите малые кости подъема ноги и одновременно предохраните от удара свою промежность.

*Поражение уязвимых мест оружием, которым вы располагаете в данный момент*.
Помните, даже когда у вас нет

В жизни любого человека может возникнуть неожиданная ситуация, когда придется драться с крупным и сильным противником. Тогда будет поздно читать как драться и останется только получать плюхи. Как вырубить любого противника?

Как вырубить любого противника?

Обычно драка не возникает сразу, а ей предшествуют разборки. Когда конфликт очень вероятен, то нечего хлопать ушами. Хватит играть в благородство. В сложной ситуации лучше первым нанести удар, значительно увеличив свои шансы на победу.

Достань руки из карманов заранее и держи их на уровне корпуса. Не позволяй себя хватать за руки или корпус. Не заваливай корпус, стань боком и держи дистанцию.

Удар в челюсть кулаком

Не важно насколько крупный хулиган, если ты выбрал целью его подбородок. Не зря все бойцы единоборств втягивают голову и защищают подбородок от ударов в эту уязвимую точку.

Важно попасть неприятелю в подбородок не ровно по центру, а чуть сбоку челюсти. Этот удар приведет к сотрясению мозга, а противник поплывет.

Можно бить в подбородок прямо с опущенных рук снизу-вверх. Противник осядет на пол, при попадании в подбородок.

Единичный удар хорош, но кулак может соскользнуть или не достичь желаемой точки. После удара в челюсть сбоку или снизу одной рукой, следует пробить второй. Лучше всегда бить двойку, а после оценить ситуацию и может нанести новую порцию ударов.

Кроме удара кулаком можно бить кистью руки. Удар наотмашь кистью по линии челюсть, ухо и затылок.

Противника стоит бить до того, как он начнет оседать на пол. При падении неприятель может удариться затылком об асфальт. Лучше придержать голову поверженного противника, чем потом получить срок за убийство.

Удар лбом в лицо

Вы начинаете толкаться друг с другом, противник схватил или блокирует руки, что ударить становится сложно. В данный момент не стоит пытаться бороться. Противник может оказаться сильнее или опытным борцом.

Задней ногой следует упереться и нанести лбом в лицо противника. Лбу будет больно, но лицу нападавшего будет в 10 раз хуже. Драка может закончится после одного такого удара. Если противник не выведен из стоя 100%, то лучше закрепить успех парочкой контрольных ударов.

Если у тебя шансов победить почти нет — беги. Ткни кулаком в нос или другую болевую точку. Воспользуйся замешательством противника и беги.

Самый лучший удар – это неожиданный удар. Самая лучшая драка – это которая не состоялась. Побед, бро!

Уязвимые зоны человеческого тела

Специалисты придерживаются разных мнений о количестве уязвимых точек. Китайцы, например, насчитали их около двухсот. Наши специалисты в своих подсчётах гораздо скромнее. В среднем они указывают около тридцати таких точек. Это неспроста, поскольку большинство точек, насчитываемых китайскими мастерами, закрыто одеждой, и пробить пальцами такую «защиту», прямо скажем, непросто. Кроме того, чтобы успешно поражать точки, нужно иметь тренированные пальцы, иначе вы рискуете их сломать. Помимо этого, в процессе драки трудно хорошо «прицелиться» в нужную точку. Поэтому лучше бить не по ним, а в уязвимые зоны тела. Давайте пройдёмся по ним более подробно.

---

Темя.

Темя поражается мышечной частью кулака, т.е. его нижней частью со стороны мизинца. Неплохо приложиться по темени можно также локтем, а уж если противник сделал вам такой подарок, что нагнулся, то сам бог велел дать ему по темени носком ноги. В результате ваше действие вызовет шок, потерю сознания, возможно сотрясение мозга.

Височная область.

Всем известно, что удары в висок очень опасны. Подобный удар может вызвать шок, потерю сознания. Сильный удар может вызвать смерть противника, т. к. височная кость пронзает мозг и крупные кровеносные сосуды. Поэтому, если вы не задались целью убить противника, будьте осторожны с этим ударом. Удар наносится кулаком, локтем или, если противник нагнулся или лежит на земле, то носком ноги. Удар наносится с близкого расстояния.

Глаза.

Глаза противника – прекрасная цель для удара. Для их поражения большая сила не требуется, а эффект достигается превосходный (для вас) – противник теряет ориентацию, пребывает в шоковом состоянии и возможна потеря сознания. Для жизни такие удары не опасны, но они прекрасно выводят из строя. Попробуйте-ка драться когда вы ничего не видите! К тому же такой удар отнюдь не безболезнен. Сложность заключается в том, что не всегда удается точно попасть в глаза.

Удар наносится тычком сомкнутых пальцев (так называемым клювом), можно просто надавить на них. Помимо этого можно нанести хлещущий удар кончиками пальцев. Если вы не имеете большого опыта в ударах по глазам, не бейте по глазам «козой», т. е. двумя растопыренными пальцами.

Переносица

По переносице можно бить чем угодно. Лучше всего бить кулаком или ребром ладони. Также вполне сгодятся локти и голова. Удары по переносице вызывают кровотечение и шок. Возможна потеря сознания. Если ударить очень сильно, то носовая кость и хрящ пронзают мозг и это означает мгновенную смерть. Такие удары очень любят герои боевиков в финальных побоищах.

Основание носа.

Сюда удары наносятся ребром ладони снизу-вверх, основанием ладони, вилкой пальцев или фалангами пальцев. Удары вызывают кровотечение, шок, боль. Лучше всего использовать удары в основание носа для того, чтобы противник открыл горло для атаки, когда он запрокинет голову назад.

Подбородок.

В подбородок бьют кулаком снизу вверх или прямо (под нижнюю челюсть), основанием ладони или локтем сбоку и снизу. При возможности стоит ударить и носком ноги. Удар вызывает шок, потерю сознания, может случиться сотрясение мозга.

Область сонных артерий.

При ударах в эту область у человека наступает шок, потеря сознания, он испытывает сильную боль. Бить нужно ребром ладони, кулаком или локтем. В любом случае ваш противник испытает целую гамму непередаваемых ощущений.

Горло.

При ударах в горло лучше всего целиться в кадык. Удары можно наносить ребром ладони, кулаком, особенно костяшками пальцев, можно ударить вилкой, т. е. местом между большим и остальными пальцами. Удар вызывает сильную боль. Возможно рвоту, при сильном воздействии потерю сознания и смерть.

Основание черепа

По затылку бьют кулаком, ребром ладони или основанием ладони. Удар локтем тоже доставит противнику немало «радости» — такие удары вызывают сильную боль, потерю ориентации в пространстве и сознания. Возможно сотрясение мозга. Сильный удар способен повредить шейные позвонки.

Уши и околоушные впадины.

На околоушные впадины надавливают большим пальцем. Это вызывает сильную боль у противника при должном усердии надавливающего.

Что касается самих ушей, то прекрасно себя зарекомендовал удар по обоим ушам одновременно, который вызывает болевой шок и потерю ориентации. Бить нужно ладонями. Сильный удар может вызвать разрыв барабанных перепонок.

Ключица.

Ключица – весьма чувствительная кость. Поэтому удары по ней весьма болезненны. Бейте ребром ладони или мышечной частью кулака по направлению сверху вниз. Удары вызывают шок и перелом ключицы, в результате чего противник не сможет вкладывать в удары большую силу, это будет вызывать у него сильную боль. Если ударить очень сильно, то ключица травмирует легкие.

Область сердца.

Удары наносятся кулаком, локтем, носком ноги. Поражение этого нервного сплетения вызывает потерю сознания. Сильный удар может вызвать остановку сердца и смерть.

Область печени и селезёнки.

Эта область расположена под ребрами. Бить по печени и селезёнке можно кулаком, локтем, ребром ладони и носком ноги. Удары вызывают потерю сознания. При разрыве печени или селезёнки от сильного удара происходит большое внутреннее кровотечение и смерть.

Солнечное сплетение.

Удары по нему лучше наносить локтем, коленом, кулаком, костяшками пальцев. Особенно разрушителен удар, если он достигнет цели во время вдоха противника. Он вызовет острую боль, остановку дыхания, удушье и смерть. Если вы намерены убить противника, бейте снизу вверх.

Паховая область.

Удары в эту область весьма болезненны. Наносить их можно кулаком, коленом, ребром ладони или носком ноги. Не меньше радости доставит противнику и рывок рукой его половых органов.

Не менее болезненны и удары в нижнюю часть живота. Они вызывают болевой шок и потерю сознания.

Поясничная область позвоночника.

Удары по позвоночнику, вообще говоря, очень болезненны. Бить в эту область позвоночника рекомендуют кулаком, локтем или носком ноги. Удары вызывают болевой шок и потерю сознания.

Крестец.

По крестцу следует бить носком ноги. Сильный удар вызывает шок, не исключено, что противник потеряет сознание.

Седалищный нерв.

Седалищный нерв проходит под ягодицами. Удары по нему вызывают болевой шок и временное ограничение двигательной способности. Давать под зад сподручнее всего носком ноги.

Коленный сустав.

Очень удачная и доступная мишень. Удары по ней вызывают у противника болевые ощущения. Если же приложиться со всей силы, то противнику в лучшем случае (для него) обеспечен разрыв коленных связок, а в худшем – перелом костей коленного сустава. Бить нужно ногой, конкретно стопой – носком или подошвенной частью, как вам удобнее.

Голень.

Удары по голени очень болезненны, поскольку кости практически не закрыты мышцами. Поэтому любые удары по ним приведут вашего противника «в экстаз». Лучше всего атакуйте ребром стопы или пяткой. Сильный удар вызывает болевой шок и потерю сознания.

Подъём стопы.

Это место тоже не защищено мышцами и весьма чувствительно к воздействиям. Воздействуйте на него ударами стопы, особенно каблуком. Помимо сильной боли, подобные удары вызовут ограничение двигательной способности, проще говоря, ваш недруг станет двигать своей ногой куда менее проворно. Сильный удар сокрушает кости стопы и разрывает связки.

Подколенный сгиб.

Подколенный сгиб поражается ударами носка ноги. Они вызывают сильную боль и ограничение двигательной способности противника на некоторое время. Сильный удар способен разорвать связки и серьёзно повредить сустав.

Икроножная мышца.

Атакуется носком ноги. Влечёт сильную боль и ограничивает двигательную способность.

Ахиллесово сухожилие.

Удары по нему наносятся носком ноги. Последствия аналогичны последствиям от ударов по икроножной мышце. Сильный удар способен разорвать сухожилие.

Как видите, человеческое тело достаточно уязвимо. Главное — знать, куда и как бить. Обычно драки, которые приходилось наблюдать практически каждому из нас, не заканчиваются смертью или тяжёлым увечьем дерущихся. Происходит это потому, что мало кто знает, как правильно и куда нужно наносить удар. Кроме того, в обычных потасовках нет смысла калечить друг друга. Однако в экстремальной ситуации вам меньше всего нужно будет думать о целости и здоровье вашего противника или противников. Когда на карту поставлена ваша жизнь – тут не до благородства. Ваша задача – выжить. И выжить любыми способами. На вас в тёмной парке напали трое обколотых отморозков. Просто так, для забавы. Стоит ли ожидать от них благородства или демонстрировать его самому? Чем больше так называемых запрещённых спортом приёмов вы используете, тем выше ваш шанс не дать использовать эти приёмы вашим противникам и, следовательно, выжить. А ваши оправдания о том, что вы хотите, чтобы всё было честно, опоздают ровно на вашу жизнь.

КАК УДАРИТЬ ЧЕЛОВЕКА, ЧТОБЫ ОН ПОТЕРЯЛ СОЗНАНИЕ — Как вырубить с одного удара человека

Во-вторых, удар, который наносится целенаправленно, имеет больше эффекта, чем тот, который нужен ради того, чтобы «ударить». Удар по кадыку затрудняет дыхание человеку, поэтому его сила должна быть размеренной, чтобы дать понять сопернику, что у вас есть возможность его повалить. Это не только обескуражит вашего противника, но и обеспечит его потерю сознания, так как ваша цель – это сонная артерия. Туловище имеет, по сути, только одно уязвимое место (если мы говорим об ударе в целях самообороны, с целью свалить человека с ног). Удар должен приходиться по правому боку, где располагается печень.

То есть лучше забудь про него, если, конечно, целью твоей не является самонокаут, который позволит стереть из памяти позорные моменты твоего поражения. Верхом мастерства считалось подкрасться к часовому сзади и ударить его по ушам, нанеся повреждения и оглушив. Ум в данной ситуации заключается в том, чтобы нанести удар ладонью, а не костями кулака. То есть нокаут получит оппонент, а ты – невероятно возросшую уверенность в своих силах. Твой удар не обязан быть сверхсильным. Неприятным сюрпризом для тебя могут стать спортсмены с набитой голенью (хотя сильный удар пробьет даже такую тренированную ногу) и люди, не чувствующие своих ног. Бей таких пальцами по глазам! Однако, если негодяя не ударить, появляется риск получить травмы самому. Нанесение удара в печень приводит к резкой сильной боли, неспособности выпрямиться и зачастую пошевелить конечностями. Как и при ударе в печень, тебе потребуется вложиться в этот удар, дабы добиться желаемого результата.

Не важно, в целях самообороны или чтобы победить в драке, существует несколько проверенных способов нокаутировать вашего противника одним ударом. Прямо перед ударом напрягите все ваше тело. Не забывайте дышать. Это поможет сконцентрироваться и напрячь мышцы, высвободив больше силы. Это также помогает вам оставаться спокойным, что важно при длительной схватке. Там находится нерв, который вы можете повредить, и тем самым нокаутировать противника. В этом случае вы бьете кулаком в челюсть сбоку. Цель удара – заставить голову противника отскочить вбок, вызвав потерю сознания. Будь осторожен, когда противник на земле, он может использовать грязные приемы.

Обладание нокаутирующим ударом можно сравнить с пистолетом крупного калибра. Именно подготовленный боец характеризуется умением нанести мощнейшую сокрушительную атаку в нужный момент времени «когда теща открылась». Нокаутирующий удар позволяет моментально пресечь начинающийся конфликт даже с несколькими агрессорами, моментально «свалив быка» и подавив психику остальных. Нокаутирующий удар сразу завершает «базары и вокзалы» и пресекает все «наезды» на Вас в корне как таковые.

Особенно хорошо работает прямой удар в подбородок и восходящий удар в подбородок снизу вверх. Солнечное можно так же поражать прямым ударом основания ладони. Желая защитить себя в случае нападения, многие хотят знать, как ударом вырубить человека. Все тот же принцип удара первым.

В жизни бывают такие ситуации когда Вам грозит опасность в виде драки и Вы понимаете что Ваш соперник больше Вас и сильнее. Ранее я уже говорил Вам как вести себя в драке, а сегодня Мы познакомимся с запрещенным в любых боевых искусствах ударом, ударом ладонью в голову. Его никто никогда не применяет, это очень убого ударить своего соперника в пах. Но как я говорил ситуации бывают всякие.

Удары в них деморализуют, болевые ощущения здесь самые сильные, но при этом шансы непоправимо покалечить врага относительно невелики (если не задаться специально такой целью). Если же бить по очкам подручными средствами (о чем смотри специальную главу), то можно и травмировать глаз осколками. Если все это для тебя становится невозможным, потому что вызывает резкую боль в только что пробитом колене, ты проиграл. Но тут уже чревато летальным исходом, а не просто выведением противника из строя – смотря насколько глубоко всадить «подручный предмет». Но чтобы убить человека ударом кулака, надо быть Чаком Норрисом, так что особо не сдерживайся. Разрыв барабанных перепонок (а пострадать они могут не только от хлопка, но и от удара кулака, локтя) дезориентирует противника, вынуждает его отвлечься. А пропустишь один-два хороших прямых в голову – и все, тебя уже повело и стало не до драки, лишь бы на ногах устоять.

Способы поражения болевых точек.

Нанесение удара в голову или шею противника*. Сильный удар разрывает дыхательное горло и вызывает смерть, удар слабее приводит к удушью. В этом месте большой нерв расположен близко к кожному покрову, и удар, нанесенный сюда, вызывает сильную боль и временно парализует противника. В рукопашном бою всегда помните, что самое удобное место для удара — промежность противника. Сильным ударом вы можете сместить позвонки столба. Удар такой дубинкой, как правило, наносится по затылку.

Для поражения солнечного сплетения хорошо подходят прямые удары локтем. Цели для них – пах и печень. Это не так удобно, но если натренируетесь эффект будет потрясающий.

Но и если вы не в состоянии отжаться от пола даже 100 раз про нокаутирующий удар то же можно забыть, вам просто не хватит сил. Больно сделаете, но не вырубите. Где-то месяца через три ваши ударные поверхности укрепятся и можно будет пробовать осторожно набивать их о деревья в лесу. Только не со всей силы, что бы кора посыпалась, легонько. Имитируйте удары именно по болевым точкам, так вы будете приучать себя к поражению именно конкретных целей на теле человека. Вырубить человека с одного удара под силу скорее опытному бойцу. Хотя тут имеет место и эффект неожиданности, который поможет это сделать и не опытному человеку. Мне 15 лет сила удара 109 кг хватит ли это вырубить или усыпить человека? Уклонившись от удара поймал его встречным ударом снизу. Но т.к. на тот момент разница была больше 20 кг. визуально в мою пользу, то этот случай можно впринципе и не рассматривать. Есть хороший тест на скорость удара, нужно ударом кулака погасить три стоящие в ряд свечки.

Удар локтем тоже доставит противнику немало «радости» — такие удары вызывают сильную боль, потерю ориентации в пространстве и сознания. Это вызывает сильную боль у противника при должном усердии надавливающего. Удары по нему вызывают болевой шок и временное ограничение двигательной способности. Удары по ней вызывают у противника болевые ощущения. У толстяков при внешней неповоротливости эти многие места на корпусе защищены жиром, а у худого всё тело как одна сплошная болевая точка. Но это уже – вопрос тактики. Речь идёт не о том, что нужно обязательно драться и бить человека в уязвимые места. Просто иногда от знания этих мест зависит жизнь! Это элементарная самооборона!

Потеря сознания есть двух видов. Она может быть функционального характера — возникает в душном помещении, после перегрева на солнце, стресса или волнения. Если человек часто теряет сознание, следует обратиться к врачу, чтобы установить причины такого положения. Если за несколько минут человек не пришла, нужно делать искусственный массаж сердца и, конечно, вызвать скорую помощь. Зависит от глубины поражения мозга и организма. Много причин может быть. Обычный обморок — отливает кровь от мозга. Плохое состояние сердечно-сосудистой системы.

Даже есть вероятность того, что нападающий потеряет сознание, и вы успеете скрыться. Очень болезненными являются удары по носу противника. Прямое попадание в орган дыхания приводит к короткому по времени шоку. Но если ударить основанием ладони чуть выше, то этот шок будет куда сильнее и длительнее. Она очень чувствительная, и является основной целью, потому что это самая незащищенная область мужского организма.

Только в височной части человеческого черепа толщина всего два, а то и один миллиметр. Только ни в коем случае не наносите удар костями кулака, это может привести к летальному исходу вашего противника, а это очень нежелательно. Хотя и такой метод тоже способен привести к смерти человека.

Чтобы научиться нокаутирующему удару, необходимо не только развивать определенные группы мышц, но, прежде всего, вырабатывать ловкость, точность и быстроту реакции. Тренировать удар можно при помощи подвесной боксерской груши, но не менее важно отрабатывать удары и в спарринге. Различные бытовые предметы можно использовать как для нанесения ударов, так и для того, чтобы метнуть их в противника.

Удар по горлу приводит к сильной боли и потере спопобности дышать. Если при ударе голова противника наклонена назад результат воздействия будет гораздо больше. По сравнению с ударом по затылку прям-таки пример безопасного обращения с людьми. Если хорошо и прицельно ударить по шее — вполне реально отключить на некоторое время. Нам на анатомии и на физиологии рассказывали.

При поражении солнечного сплетения происходит угнетение действия работы сердца. Сильные удары в солнечное сплетение сродно разряду электрического тока. Эти удары так же крайне болезненны и могут свалить даже физически крепкого человека. Всё это вызывает острейшую боль, при которой продолжать нападение просто не возможно. Поражение горла вызывает приступ удушья.

Голова — поистине уникальный орган, который совмещает в себе много болевых точек. Как вырубить с одного удара человека? Это приводит к временному отключению сознания, то есть к нокауту.

Интересные факты и ясные ответы на сложные вопросы

Вот тут уже дан ответ, что надо бить, например, в солнечное сплетение, но не каждый ударит ведь так, как надо! Надо быть злым, решительным, мужественным. Во втором и третьем случае он не попадёт, а в первом скорее сломает себе пальцы, чем нанесёт ущерб противнику. Если бы вы хоть раз вырубили человека, который вот так сразу упал на асфальт (звук, кстати, ужасный) ничком, при быстром нокауте падают ничком, потому что мозг отключается и ноги подгибаются. Ради чего все это? Только для того, чтобы сказать «я вырубил человека»? В острой ситуации на улице любой рукопашник, видя, что вы дилетант, будет реагировть соответствующе, может просто пинка вам дать, чтобы с дороги убрать. Так там как раз надо было бить в висок иначе ты не жилец, так что в разных ситуациях по разному.

Смотрите наше видео как вырубить человека с одного удара в уличной драке, пишите Ваши отзывы и комментарии. Конечно, для того, чтобы вырубить человека с одного удара, потребуется уверенность в себе, умение быстро сосредотачиваться, действовать осмысленно, не теряя энергию впустую.

Хотя, все эти моральные принципы отбросьте в стороны. Но, думаю что вышеперечисленных способов вполне хватит.

При сильном ударе даже иногда лопаются перепонки. Ощущения не самые приятные.

В разделе на вопрос Куда ударить человека что бы он потерял сознание на время? заданный автором Roxana Sudakova лучший ответ это Вы вторую Кущёвку хотите? Если хоть кого-то они били и остались следы (синяки, ссадины) — в ментовку, пусть побои фиксируют. Ответ от Ѐождённый в СССРЧтобы так ударить надо иметь силу или определённые навыки.

Пожалуй, это самый простой способ отправить нападающего в глубокий нокаут: на данную технику следует обратить внимание прежде всего женщинам, так как она не требует развитой физухи. Потому пошей себе боксёрский мешок, повесь на стену в своей комнате и каждый день отрабатывай на нём удары и толчки. Руки надо набивать, чтобы они стали жёсткими и нечувствительными к боли – это раз. Отработанные до автоматизма техники ты сможешь легко применить на практике: мышечная память – самая надёжная. Тут надо делать акцент не на силу удара, а на его точность.

Точки головы наиболее уязвимы и опасны. Практически все что тут говорят — приведет только к тюрьме.

В книге Джона Гилби «Секреты боевых искусств мира» рассказывается о русском борце по фамилии Слиманьский.

Вообще удар ладонью очень эффективен и при правильном использовании намного мощнее удара кулаком.

В тренде:

• Для вегетарианских фрикаделек как в Икее нам потребуется:Полученный «фарш» просто смешиваем с оставшейся фасолью и рисом. И не забываем посолить. Запекаем наши фрикадельки около 30 минут до хрустящей корочки снаружи. Очень вкусные вышли […]
• Семейство Бекасовые (лат. Scolopacidae)Бекасовые (лат. Scolopacidae) — разветвлённое семейство птиц из отряда ржанкообразных (Charadriiformes). Представители бекасовых обитают на побережьях и во влажных биотопах. Характерным […]
• Как пишется посвященныйНо обязан быть кто-то, кто будет владеть памятью о мире. Таким человеком был избран и главный герой картины. И, получив новые знания от Учителя, который владеет уникальной памятью о мире, […]

Обморок и потеря сознания

Многие люди время от времени чувствуют головокружение, такое головокружение, что они могут упасть в обморок, то есть на мгновение потерять сознание. Обморок — это не то же самое, что сон или бессознательное состояние. Когда человек теряет сознание, это обычно временное явление, и его можно оживить за несколько минут. Однако тот, кто находится в бессознательном состоянии, не ответит на попытки его оживить. Человек без сознания не может кашлять или откашливаться, что может быть опасно, если что-то застряло в его горле или дыхательных путях.

Обморок часто возникает, когда приток крови к мозгу временно недостаточен. Это может произойти в результате стресса, горя, перегрева, обезвоживания, истощения или болезни; обмороки также могут возникнуть после приема некоторых лекарств. Длительное стояние в очень жаркую погоду — особенно с заблокированными коленями — также может привести к потере сознания. Бездействие может привести к оседанию крови в нижних частях тела, уменьшая приток крови к мозгу.

Например, солдаты, длительное время стоящие по стойке смирно, склонны к обмороку.Некоторые лекарства могут снизить артериальное давление до уровня, который может вызвать обморок. Люди с диабетом иногда могут потерять сознание, если у них слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови.

Многие люди очень быстро восстанавливаются после кратковременной потери сознания без каких-либо вредных последствий. Однако в некоторых случаях обморок может указывать на неотложную медицинскую помощь. Не относитесь к обмороку как к незначительному, если вы не уверены, что нет серьезной причины.

Предупреждающие знаки

Вы можете определить, когда кто-то упадет в обморок.Предупреждающие знаки включают:

• Бледная, прохладная и потная кожа
• Дремота или головокружение
• Медленный импульс
• Тошнота
• Частая зевота
• Чувство беспокойства
• Герметичность в груди
• Сердцебиение

При появлении этих признаков важно лечь или сесть и положить голову между ног. Обычно этого достаточно, чтобы восстановить адекватный приток крови к мозгу.Если очень жарко, попробуйте переехать в более прохладное место.

Однако потеря сознания, которая длится более одной-двух минут, может быть серьезной. Часто это признак серьезной проблемы со здоровьем, такой как припадок, серьезный удар по голове, сотрясение мозга, сердечный приступ, диабетическая кома, эпилепсия или другое состояние. Во избежание травм важно лечить человека, который потерял сознание или потерял сознание. Если кто-то остается без сознания более минуты, как можно скорее обратитесь за помощью.

Что делать, если пострадавший быстро не приходит в сознание

Если вы подозреваете, что причиной является чрезмерная жара, переместите человека в более прохладное место. Положите человека на спину, подняв ноги на 8–12 дюймов. Это поможет притоку крови к мозгу. Вытри ей лоб прохладной влажной тряпкой. Ослабьте тесную одежду, особенно на шее и талии. Если она настороже, дайте ей спортивный напиток, например Gatorade, или стакан воды с чайной ложкой соли.Также убедитесь, что есть много свежего воздуха, особенно если вы подозреваете отравление угарным газом. Проверьте азбуку — дыхательные пути, дыхание и кровообращение. Плавно отклоните голову пострадавшего назад, приподняв подбородок. Это поможет воздуху проходить через нос и рот. Приложите ухо ко рту человека, чтобы убедиться, что вы слышите дыхание. Если пострадавший не дышит, позвоните в службу 911 и немедленно начните сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

Если жертву рвет, переверните ее на бок, чтобы она не задохнулась.Проверьте, нет ли травм, особенно если человек упал. Если пострадавший истекает кровью или ранен, окажите соответствующую первую помощь.

Осторожно

Потому что страшно, когда кто-то быстро не приходит в сознание, некоторые люди паникуют и поступают неправильно. Помните:

• Не бейте пострадавшего, не трясите и не поливайте водой.
• Не кладите подушку под голову.
• Ничего не поить. Единственным исключением могут быть люди с диабетом.Если у диабетика низкий уровень сахара в крови, ему может потребоваться выпить или съесть что-нибудь, что немедленно повысит его уровень, например, газированные напитки или сок. Если уровень сахара в крови слишком высок, человеку потребуется укол инсулина. Если у него нет возможности сделать инъекцию, обратитесь за медицинской помощью. Если вы не уверены, связана ли проблема с высоким или низким уровнем сахара в крови, дайте пострадавшему съесть или выпить что-нибудь сладкое, пока вы ждете помощи.
• Не пытайтесь переместить человека без необходимости.
• Не пытайтесь заставить человека без сознания сесть или встать.
• Никогда не оставляйте человека без сознания без присмотра. При необходимости попросите кого-нибудь позвонить по номеру 911.

Когда звонить 911

Если кто-то упал в обморок, вызовите скорую помощь, если человек:

• Не дышит
• Упал с высоты или получил травму с кровотечением
• У больных диабетом
• Беременна или старше 50 лет
• Ощущает боль в груди, давление в груди или дискомфорт в груди, либо учащенное сердцебиение, либо нерегулярное сердцебиение
• Не может говорить или с трудом говорит, не может пошевелиться или «почувствовать» конечность, спутан, онемение и покалывание, помутнение зрения — это симптомы возможного инсульта
• Судороги, травма языка или потеря контроля над кишечником
• Не приходит в сознание через две минуты

Что делать

• Пока вы ждете помощи, проверьте дыхательные пути, дыхание и кровообращение пострадавшего.
• Проверьте наличие медицинского удостоверения, которое указывало бы на медицинскую проблему, такую ​​как диабет, эпилепсия или аллергия на лекарства. Сообщите персоналу скорой помощи, если у человека есть заболевание.

Ссылки

Американская медицинская ассоциация. Справочник по оказанию первой и неотложной помощи. 2000. С. 259-260

Американский колледж врачей скорой помощи. Пособие по оказанию первой помощи. 2001. С. 80, 110–111

Справочник по оказанию первой помощи и безопасности Американского Красного Креста.стр. 182-186

Emedicine Consumer Health. Лечение хронического истощения и теплового удара http://www.emedicinehealth.com/articles/6209-6.asp

Emedicine Consumer Health. Обморок. http://www.emedicinehealth.com/articles/11007-2.asp

MayoClinic.com Обморок. http://www.mayoclinic.com/findinformation/firstaidandselfcare/index.cfm

Общество сердечного ритма. Обморок (обморок). http: //www.hrspatients.орг / пациенты / признаки_симптомы / обморок / default.asp

Общество сердечного ритма. Сердечно-сосудистые обмороки. http://www.hrspatients.org/patients/signs_symptoms/fainting/cardiovascular.asp

Medline Plus. Национальные институты здоровья. Бессознательное состояние: первая помощь. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000022.htm

Medline Plus. Национальные институты здоровья. Тепловые чрезвычайные ситуации. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000056.htm

Руководство Merck Second Home Edition. Обморок. http://www.merck.com/mmhe/sec03/ch023/ch023b.html

Детский центр Университета Джона Хопкинса, клиника хронической усталости. Брошюра с общей информацией по ортостатической непереносимости и ее лечению. Февраль 2003 г. http://www.pediatricnetwork.org/medical/OI/johnshopkins.htm

Клиника Мэйо. Обморок: первая помощь. Январь 2008 г. http://www.mayoclinic.com/health/first-aid-fainting/FA00052

.

расстройств сознания — что нужно знать

1. CareNotes
2. Расстройства сознания

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое расстройство сознания (ДС)?

DoC — это состояние, которое вызывает проблемы с активностью, осведомленностью или и тем, и другим. Человек может не осознавать себя или окружающую среду.Также может быть невозможно разбудить или разбудить человека. DoC может варьироваться от легкой до тяжелой и может быть временным или постоянным. Некоторые DoC могут уйти, а затем вернуться.

Какие бывают типы DoC?

Медицинские работники проводят тесты мозга и нервов, чтобы проверить реакцию человека, например, рефлексы. Количество ответов может помочь поставщикам понять, какой вид DoC может иметь человек. Если не наблюдается движения глаз или тела, медработники могут проверить реакцию человека на звук или прикосновение.Человек может переключаться между следующими состояниями сознания:

• Ступор означает, что у человека короткие периоды сознания. Это происходит, когда он или она просыпается, например, от прикосновения. Человек может открыть глаза или осмотреться, но быстро вернется в состояние сна.
• Состояние минимального сознания означает, что человек может специально делать небольшие движения. Примером может служить отслеживание объекта глазами. Он или она может пошевелить рукой или ногой, когда его попросят, ответить «да» или «нет» или немного поговорить.
• Вегетативное состояние означает, что человек бодрствует, но не осознает себя или окружающую среду. Его или ее глаза могут открываться и закрываться регулярно в течение 24 часов. Он или она может пройти цикл сна-бодрствования. Движение является рефлекторным (автоматическая реакция) и не выполняется специально. Вегетативное состояние также можно назвать посткоматозным синдромом бессознательного бодрствования.
• Кома означает, что человек находится в глубоком бессознательном состоянии. Он или она не отвечает и не может быть разбужен ничем, например голосом, прикосновением или болью.

Что вызывает DoC?

• Травма может повредить часть мозга, контролирующую сознание. Травма может быть травматической, например, ударом по голове. Он также может быть нетравматичным, например, инсульт или опухоль мозга в результате болезни.
• Дегенеративные нарушения — это прогрессирующие заболевания мозга, такие как болезнь Альцгеймера. Эти состояния мозга вызывают медленную гибель клеток мозга, а также могут привести к DoC.
• Недостаток кислорода может повредить или убить клетки мозга.Сознание может быть нарушено, когда приток крови к мозгу или части мозга прекращается. Это может произойти во время инсульта или при сильном кровотечении или отеке мозга. Опухоль головного мозга может раздвинуть некоторые части мозга и повлиять на его кровеносные сосуды. Судороги, сердечный приступ или проблемы с легкими также могут снизить поступление кислорода в мозг.
• Электролитный дисбаланс может повлиять на работу мозга. Соль, калий и магний являются примерами электролитов. Дисбаланс может возникнуть, если человек теряет слишком много жидкости организма, например, из-за рвоты или сильного потоотделения.
• Лекарства, наркотики или алкоголь могут влиять на сознание или препятствовать нормальной деятельности мозга.
• Другие состояния или заболевания могут вызывать выработку в организме химических веществ, токсичных для мозга. Примеры включают заболевание почек или печени. Если у человека диабет, чрезвычайно высокий или низкий уровень сахара в крови может вызвать диабетическую кому.

Как лечится DoC?

Причина DoC может быть устранена. Если причина неизвестна или не поддается лечению, возможно, потребуется устранить последствия DoC:

• Лекарства могут быть назначены для коррекции электролитного дисбаланса, контроля высокого кровяного давления или остановки судорог.Для лечения бактериальной инфекции могут быть назначены антибиотики. Лекарство, которое принимал человек, можно прекратить или изменить, если оно вызывает DoC. Примером может служить инсулин или другое лекарство от диабета.
• Внутривенный или назогастральный зонд может использоваться для питания человека и питья. Через нос вводится трубка NG, которая опускается в желудок. Трубка также может проходить непосредственно снаружи тела в желудок. Это называется гастростомической трубкой.
• Дополнительный кислород может потребоваться, чтобы облегчить дыхание человеку.Ему или ей может понадобиться вентилятор. Это машина, которая может дышать для человека, если он или она не может дышать самостоятельно.

Что мне нужно знать о восстановлении из DoC?

Выздоровление еще можно назвать эмерджентным. Человек может появляться (становиться) сознательным поэтапно. Возможность восстановления и скорость восстановления зависят от того, что вызвало DoC.

• Возникновение часто происходит постепенно. Человек не может внезапно проснуться и осознавать.Он или она может показывать небольшие признаки или переходить из состояния в сознание в бессознательное.
• Медицинские работники будут искать определенные признаки. Человек может начать отвечать каждый раз, когда поставщики услуг говорят ему или ей переехать. Они также увидят, может ли человек правильно использовать как минимум 2 предмета.
• Продолжительность действия DoC может повлиять на восстановление. Отказ от DoC, который длится более 28 дней, может быть сложнее восстановить.

Чем я могу помочь человеку?

• Если возможно, передайте медицинским работникам предварительное указание. Это юридический документ, в котором объясняется желание человека получить расширенную медицинскую помощь, если он или она не может сообщить об этом поставщикам.
• Поговорите с поставщиками медицинских услуг о вариантах обслуживания. Человек может нуждаться в переводе в учреждение, где может быть обеспечен постоянный уход. Это может потребоваться, если DoC действует в течение 28 дней или дольше. Возможно, вам потребуется проверить медицинскую страховку этого человека, чтобы узнать, какие виды обслуживания покрываются. Возможно, вы сможете посетить возможные учреждения и помочь выбрать одно из них. О человеке можно заботиться дома.Это зависит от типа DoC, который есть у человека, и от помощи, которая будет доступна дома.
• При необходимости установите медицинское оборудование. Если человек собирается домой, ему может потребоваться медицинское оборудование. Примеры включают регулируемую больничную кровать или подъемное устройство. Ему или ей может потребоваться инвалидная коляска или ходунки, или поручни, установленные в доме. Эрготерапевт поможет вам составить список вещей, которые могут понадобиться человеку дома.
• Узнайте, как удовлетворить физические потребности человека. Вы можете узнать, как использовать определенные виды оборудования, например, зонд для кормления, и ухаживать за ними. Медицинские работники могут научить вас двигать руками и ногами человека. Это предотвращает скованность суставов и мышц и предотвращает травмы от давления. Уход за кожей и полостью рта может предотвратить инфекции и другие проблемы со здоровьем. Вы также можете научиться уходу за кишечником или мочевым пузырем.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать уход за этим человеком. Узнайте о его или ее состоянии здоровья и о том, как его можно лечить.Обсудите варианты лечения с лечащим врачом, чтобы решить, какое лечение он получит. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.

Что происходит, когда ваш мозг теряет сознание

Автор агентства | Вашингтон | Опубликовано: 13 июня 2011 г., 15:37:34

Ученые впервые утверждают, что разработали новые трехмерные изображения, которые могут выявить электрическую активность глубоко внутри мозга, когда человек находится без сознания.

Исследователи из Манчестерского университета заявили, что новый метод визуализации показывает, что возникает загадочное состояние, похожее на сон, когда электрическая активность глубоко в мозге снижается, а связи между определенными нейронами внезапно нарушаются.

«Мы подготовили то, что я считаю первым в мире [мозга пациента, находящегося под наркозом», — сказал исследователь Брайан Поллард.

«Мы видим, как разные части мозга, разные области активируются и деактивируются», — цитирует его слова LiveScience.

Потеря сознания происходит, когда мозг больше не осознает окружающее, и поэтому тело перестает реагировать на окружающий мир. Ученые и врачи не знают, как это происходит.

Доктор Сьюзан Гринфилд из Оксфордского университета ранее предположила, что наш мозг находится в «тусклом переключателе», предполагая, что, когда человек бодрствует, определенные группы клеток мозга взаимодействуют и работают вместе, чтобы расшифровать информацию, отправляемую в мозг.

Когда этот «диммирующий переключатель» выключается (как это может случиться с анестезирующим препаратом), эти взаимодействия между мозгом и клетками не работают вместе, и общение между группами затрудняется.

В новом исследовании, представленном недавно на Европейском анестезиологическом конгрессе, новый метод визуализации позволил исследователям отслеживать электрическую активность глубоко внутри мозга в режиме реального времени с помощью 32 электродов на голове каждого участника исследования.Поскольку электроды отслеживают эту активность 100 раз в секунду, исследователи могли буквально наблюдать, как пациенты переходили из бодрствования в бессознательное состояние.

С помощью этого метода команда исследовала активность мозга у 20 здоровых взрослых, которые будут использоваться в качестве контроля; исследователи будут сравнивать мозговую активность людей из контрольной группы с мозговой активностью пациентов, перенесших операцию (и подвергнутых «лечению»), чтобы они могли лучше понять, как человек теряет сознание.

На данный момент они изучили 17 пациентов, теряющих сознание, и у всех обнаружены сходные модели активности глубоко внутри мозга.

Поллард мог даже видеть работу зрительной коры бессознательного пациента, когда появлялся в их поле зрения.

«Пациент лежит неподвижно и тихо, и в правой части мозга наблюдается некоторая активность, мы подозреваем, что это зрительная кора», — сказал Поллард.

«Мы наблюдали мозгом пациента, видящего меня. Мы не совсем уверены, что это значит. Мы видим это впервые ».

Устройство может быть полезно для наблюдения за пациентами с травмами головы, инсультом или деменцией, чтобы увидеть, как их мозговая активность меняется в зависимости от их состояния, добавил Поллард.

📣 Индийский экспресс теперь в Telegram. Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашему каналу (@indianexpress) и оставаться в курсе последних новостей

Чтобы получить все последние новости образа жизни, загрузите приложение Indian Express.

.

5 способов медитации поднимают сознание и повышают осведомленность — Институт EOC

Происхождение сознания — один из великих вопросов нашего времени без ответа. Хотя наука еще не дала окончательного объяснения, ясно, что мы можем поднять собственное состояние сознания. Что же тогда лучше всего сделать для этого? Медитация .

Делая вас, в самом реальном смысле, на более осознанными окружающего вас мира, медитация делает много вещей — повышает вашу осознанность, углубляет мыслительный процесс, усиливает сенсорное восприятие, увеличивает способность обработки стимулов, не говоря уже о безграничных ряд других эмоциональных, психологических и физических преимуществ.Вот 5 вещей, которые нужно понять о том, как медитация влияет на ваше сознание:

1. Медитация учит жить настоящим. Вы когда-нибудь были свидетелями чего-то великолепного , в то время как другой наблюдатель полностью это пропустил? Случилось так, что вы полностью осознавали, что происходит, а другого человека просто не было. Это неосведомленность. — это то, как живет большинство людей. Не осознавая мир полностью, его красоту можно легко упустить.Решение этой проблемы — лучше осознавать и осознавать то, что происходит вокруг вас, то, что вы раньше игнорировали. Медитация — это ключ к , открывающему это великолепное новое осознание .

2. Ум постоянно и навязчиво перемешивается. Постоянные мысли и болтовня наполняют разум, и чем больше вы кормите эту болтовню, тем громче она становится. Разум кажется, что всегда хочет больше ; он всегда стремится уловить что-то «снаружи».«Большинство людей живут своей жизнью, сосредоточенной на внешнем мире, но при этом игнорируют богатый мир, который существует в пределах . Постоянное отождествление с болтовней ума приводит к беспокойству и скуке. Решение состоит в том, чтобы стать полностью сознательным вашего разума в медитации, каждый день находя время, чтобы наслаждаться тишиной и неподвижностью внутри.

3. Под всеми шумами ума — тихое место. Тренируя свой ум в медитации, чтобы быть в высшей степени осознающим только одну вещь — например, глубоко контролируемое дыхание, великих вещей начинают происходить.Как что? Ум становится более покорным. Непрекращающаяся болтовня ума прекращается. И невероятное новое осознанное осознание пронизывает вашу повседневную деятельность. Спокойный ум — это рецепт счастливой, полной жизни .

4. Использование и сосредоточение ума меняет все.
Хотели бы вы иметь невероятный контроль над своими эмоциями и чувствами, чего не хватает большинству людей в мире? Последовательно медитируя, вы обнаружите, что настоящий авторитет над своими мыслями и импульсами.Становится ясно, что вы не ваш ум и вы не ваши мысли. Это инструменты для вас, а не наоборот. Концепция самосвобождения, за которой следует более глубокое понимание разума и того, как он функционирует. Как только вы испытаете это знание, обязательно последует просветленное состояние сознания .

5. Медитация воздействует на сознание измеримым с научной точки зрения способом. Хотя ученые еще не до конца понимают истинное происхождение сознания, многие согласны с тем, что его можно измерить с помощью паттернов мозговых волн человека.Например, мозговые волны тета и дельта становятся более заметными, когда вы углубляетесь в медитацию. В этих состояниях у вас может быть множество различных переживаний, таких как вдохновляющие вспышки творческих способностей , вспомнить давно забытых воспоминаний , а также осознать и контролировать свои сны (осознанные сновидения). Истина в том, что в этой сфере наука едва поверхностна, будет интересно увидеть, что произойдет в ближайшие несколько лет на горизонте « исследования сознания медитации ».

Глубокая медитация улучшает 9 ключевых областей мозга. Результат? Так много преимуществ: меньше стресса, больше счастья, больше успехов, более глубокий сон, более легкое обучение, лучшая память, более высокий IQ и EQ, и это лишь некоторые из них. Измени свой мозг, измени свою жизнь.

Медитирующие часто не только выглядят на десятки лет моложе своего фактического возраста, но и живут гораздо дольше.Здесь мы рассмотрим самые увлекательные исследования, бросающие вызов возрасту, попавшие в заголовки новостей, и то, как медитация останавливает время отца.

Почему медитирующие так часто худощавы? Это потому, что преимущества медитации для похудения просто невероятны. Здесь с разных сторон мы обсуждаем, как медитация может привести любого человека к его идеальному телу.

Ваше подсознание и подсознание невероятно мощны.Здесь мы покажем вам огромные преимущества, которые ждут вас под поверхностью, и то, что медитация — лучший способ погрузиться, исследовать и использовать свой глубокий разум. См. Подробную таблицу.

Доказано, что медитация, имеющая огромное значение для здоровья, естественным образом повышает многие химические вещества вашего тела: ГАМК, эндорфины, серотонин и другие, одновременно снижая уровень гормона стресса кортизола. Преимущества огромны.

Когда дело доходит до того, что человеческое тело может и не может делать, революция в процессе. От продления жизни до борьбы с непреодолимыми болезнями и переписывания генетического кода — последние научные открытия медитации невероятны.

Почему медитация так сильно снимает тревогу? В этой статье подробно рассказывается, почему тревога не может сравниться с медитацией, от создания нейромедиаторов до успокаивающей болтовни и охлаждения миндалевидного тела.

Почему медитирующие не имеют пристрастий? От серфинга по побуждениям до преодоления стресса, до искоренения глубоко укоренившихся эмоций, до естественного возбуждения и здорового отключения от сети — здесь мы обсуждаем, почему медитация устраняет зависимость.

Ученые любят изучать великолепный мозг медитирующих, «свободный от депрессии».Здесь мы обсуждаем, почему медитация доминирует над депрессией, от трансформации психологии до переосмысления мышления и массового обновления физиологии.

Помимо зимующих медведей, медитирующие — лучшие в мире спящие. Вот как медитация побеждает проблемы со сном, доминирует над нарушениями сна и помогает людям даже в худших случаях бессонницы спать как бревно.

Медитация уравновешивает левое и правое полушария мозга, что приводит к так называемой «синхронизации всего мозга».»Это открывает дверь ко многим удивительным преимуществам: более быстрое и легкое обучение, отличное психическое здоровье, суперкреативность и многое другое.

С помощью процесса, называемого «нейрогенез», врачи обнаружили, что «количество нейронов» в нашем мозге не рассчитано на жизнь. Доказанная способность медитации генерировать «состояние нейронов» имеет огромное значение и большую пользу.

Знаете ли вы, что ваш мозг, интеллект и память можно значительно улучшить? Здесь мы обсуждаем, почему ученые продолжают изучать удивительный мозг для медитации и как вы тоже можете воспользоваться этими удивительными преимуществами.

Если бы проводился конкурс «Самые счастливые люди мира», медитирующие ушли бы с трофеем. Здесь мы обсуждаем, почему медитация и счастье — это одно целое, от включения в повседневное состояние «потока» до использования силы «сейчас».

Влиятельные руководители, известные голливудские актеры, авторы бестселлеров, известные медиа-деятели, высшее военное звание, творческие люди высокого уровня, профессиональные спортсмены и даже миллиардеры говорят, что медитация — это секрет их успеха.

Без силы воли, чтобы сегодня трудиться, мечта о лучшем завтра всегда будет именно такой. Мечта. К счастью, сила воли никогда не высечена из камня. У всех великих он был, вы тоже можете. Станьте «сильным волевым» с помощью медитации.

Миру нужен творческий потенциал.Книги сами не пишут. Изобретения не изобретаются сами собой. Технологии не вводят новшества. К счастью, мы по натуре творческие. Это в наших генах. Это в нашем мозгу. Пробуди свое с помощью медитации.

История полна людей, которые, несмотря на неудачи, отвлекающие маневры и отвлечения внимания, в любом случае придерживались курса, добиваясь своей мечты независимо от того, что им встречалось.Вот как медитация может сделать нас сосредоточенными и мотивированными.

Интуиция. Ричард Брэнсон ей доверяет. Стив Джобс сказал, что это «сильнее интеллекта». Он влияет на каждое рыночное решение, которое принимает Уоррен Баффет. Альберт Эйнштейн назвал это «единственной реальной ценностью». Вот как медитация усиливает интуицию.

Доминирующий в заголовках заголовков благодаря ее вирусному выступлению на TED Talk и более чем 14 миллионам просмотров, всемирно известный психолог убедительно доказывает, что «психологическая стойкость» является настоящей суперсилой успешных людей.Получите «песчаник» с помощью медитации.

Будь то брошенный на необитаемый остров или возглавленный стартап, с их сверхъестественной способностью преодолевать неопределенность — люди с высоким гибким интеллектом всегда находят способ преуспеть. Станьте «текучим разумом» с помощью медитации.

Врачи теперь говорят, что наш глубоко переплетенный «первый» настоящий мозг и «второй» кишечник на самом деле представляют собой одну систему, а не две.Вот как невероятные преимущества медитации для мозга могут изменить ваш микробиом и, в конечном итоге, ваше здоровье.

Ваше тело — это «сообщество» из 50 триллионов живых клеток. Когда ваши клетки находятся в гармонии, вы здоровы. В дисгармонии может проявляться болезнь. Вот как медитация лечит на молекулярном уровне, помогая создать «клеточную утопию».

EquiSync ® Legacy EquiSync ® Deepereum (НОВИНКА!)

Почувствуйте силу глубокой медитации.Откройте для себя EquiSync ®

Попробовать бесплатно

Кнопка 1

Кнопка 2

Кнопка 3

Кнопка 4

Кнопка 5

Кнопка 6

Интервал остановки

.