Виды спорта — Каратэ.
Каратэ как спорт
Мир боевых искусств имеет глубокие исторические корни и не ограничивается одним каратэ. Он имеет свою философию и этику, каждое направление отражает взгляд основателя этого направления на мир и существующие в нём отношения.
И если в истинном понимании бой каратэ – это бой с врагом, то в в спорте — это бой с искуссным соперником, зачастую владеющий всеми тонкостями боя не хуже, а даже, лучше тебя.
Освовить полностью каратэ невозможно. Этот вид спорта настолько «глубок» к развитию и пониманию, что нет пределов совершенства. Как бы виртуозно человек не владел бы им — всегде есть чему поучиться и мто-то добавить.
Для тех, кто желает заниматься спортивным каратэ в нашей стране существуют клубы и федерации, система отличий и званий.
Что нужно для того, чтобы вступить в ряды приверженцев спортивного каратэ?
Самое первое и основное — желание.
Только если у вас или вашего ребенка есть настоящее желание, вы сможете преодолеть все трудности, связанные с данным видом спорта. Растяжения, ушибы и травмы — будут постоянно сопровождать Вас на этом пути. Однако, Вы будете учиться истинно мужскому виду спорта!
Не спешите покупать специальную форму. Проведите несколько тренировок в обычном спортивном костюме и только поняв, что Вы готовы к занятиям — вам нужно будет приобрести кимоно и пояс (сначала — белый, а по прошествии времени — и цветной).
Следующий этап – приобретение защитного снаряжения на руки и ноги и жилет, надеваемый под кимоно для предотвращения травм. Если вы или ваш ребенок надеетесь с самого первого дня начать «драться», отложите свои намерения в «долгий» ящик.
Основа спортивного каратэ – отличная общефизическая подготовка. Поэтому приготовьтесь прыгать на скакалке, бегать кроссы, висеть на турнике и заниматься растяжкой.
Как правило, квалифицированный тренер строит свои занятия таким образом, чтобы тренировка была не только полезной, но и интересной. Вам очень повезет, если ваш тренер окажется с вами «на одной волне». Среди тренеров, практикующих детское каратэ, попадаются настоящие виртуозы.
Мышцы и скелет при занятиях спортивным каратэ развиваются равномерно, для этого вида спорта не нужно искусственно стимулировать набор веса или снижать его далеко не всегда безопасными методами.
Также, не лишним окажется повышение уровня наблюдательности, умения быстро мыслить в критической ситуации, умение концентрироваться и расслабляться, умение владеть своим телом в пространстве. Все это весьма пригодится и неуклюжему, неуверенному в себе и своем теле подростку, и взрослому человеку с любым типом темперамента.
Поскольку соревнования по спортивному каратэ проводятся по двум дисциплинам – «ката» и «кумитэ», вы или ваш ребенок может сделать свой личный выбор.
Ката – это специальный комплекс базовых стоек и перемещений с имитацией блоков и ударов руками и ногами.
Создатель стиля обязательно предусмотрел особые ката для своего направления. Оценивают выступление квалифицированные судьи. Большое значение имеет точность выполнения движений и внутренняя концентрация спортсмена.
Кумитэ – это непосредственно поединки. Проводятся они по определенным правилам. Соревнования обслуживаются судейской бригадой и спортивными медиками. Напольное покрытие для спортивного каратэ называется «татами» и изготавливается специально для этого вида спорта.
Также соревнования оборудуются электронным табло для вывода результатов поединка вниманию зрителей.
Поклонники так называемого «контактного» (ударного, силового) каратэ не найдут ничего интересного в спортивном каратэ – подобное поведение не только не приветствуется, но и строго наказывается.
Спортивное каратэ по сути своей ближе всего к фехтованию. Это красивый, мощный и одновременно грациозный вид спорта, а соревнования представляют собой красочное и захватывающее зрелище, которое не оставит равнодушным даже самых скептически настроенных зрителей.
КАРАТЭ | Энциклопедия Кругосвет
Содержание статьиКАРАТЭ, каратэ-до, вид японского боевого искусства, система защиты и нападения без оружия. В отличие от других единоборств Японии (сумо, джиу-джитсу, дзюдо, айкидо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приемов, в каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
На начальном этапе каратэ представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны.
Сегодня каратэ приобрело куда большую известность благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим силу удара каратиста. Так, опытные мастера каратэ могут расколоть кулаком глыбу льда, ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см, разбить локтем или головой стопки кровельной черепицы.
Историческая справка.
Каратэ – в оригинальном переводе «китайская рука» – как система сложилась на острове Окинава (архипелаг Рюкю) в 14–18 вв. на основе техники китайского бокса цюань-фа («учение кулака») – одного из китайских боевых искусств. На Окинаве дважды за период 14–17 вв. вводился государственный запрет на ношение и хранение оружия. Нарушение запрета сурово каралось. Подобное положение вынудило население острова искать средства самозащиты без оружия, а знакомство с цюань-фа позволило разработать собственную систему боя, дающую возможность безоружному человеку на равных противостоять вооруженному противнику.
Впоследствии иероглиф «кара» – «китайский» был изменен на сходно звучащий, но имеющий другой смысл иероглиф «кара» – «пустой».
Гитин Фунакоси (1868–1957), известный мастер и популяризатор каратэ, так объяснил смысл этой замены: «Как полированная поверхность зеркала отражает все, что находится перед ним, а тихая долина разносит малейший звук, так и изучающий каратэ должен освободить себя от эгоизма и злобы, стремясь адекватно реагировать на все, с чем он может столкнуться. В этом смысл иероглифа „пустой»». Позже появилось и понятие «до» – «дорога», в философском понимании путь, направление, жизненная позиция бойца, суть которой заключается в постоянном совершенствовании тела и духа.
В начале 20 в. искусство каратэ вышло за пределы клановых семейных школ Окинавы и быстро завоевало всю Японию, чему во многом способствовала бурная деятельность Фунакоси, который читал лекции в университетах, организовывал группы по изучению каратэ, сам демонстрировал его приемы. В 1936 Фунакоси открыл школу, получившую название Сётокан («дом сосен и волн»), где начал преподавать стиль, названный именем школы. Со временем стиль Сётокан стал классическим стилем каратэ.
Для него характерны низкие стойки, короткие и резкие удары, но скорее быстрые и точные, чем сильные. Движение бедер является ключом к правильному выполнению всех приемов. Оборонительное движение одновременно является и контрударом.
Параллельно с развитием стиля Сётокан формировались другие стили каратэ, основными из которых стали Сито-рю, Годзю-рю и Вадо-рю. Стиль Сито-рю был создан в середине 1930-х годов мастером Кенва Мабуни (1893–1957). В данном стиле большое внимания уделяется тщательности выполнения приемов. Важную роль играют также скорость и опережение противника, как в атаке, так и в обороне. Стиль Годзю-рю («сила и мягкость») был основан мастером Тёдзюном Мияги (1888–1953). Будучи человеком физически очень сильным, Мияги в своем стиле сделал основной упор на мощность и жесткость. Характерные черты стиля – высокие стойки, медленные, «тяжелые» движения, мощные проломные удары. Хироноро Оцука (1892–1982) создал стиль Вадо-рю («путь мира»).
В отличие от предыдущих, этот стиль является чисто японским. Влияние китайской и окинавской техник в нем практически незаметно, а ряд приемов заимствован из джиу-джитсу. Ставка здесь делается на ловкость. В стиле используются обманные движения и уходы вместо прямолинейности и жесткости.
После военного поражения Японии в 1945 американские оккупационные власти запретили все японские боевые искусства за исключением каратэ, которое считалось всего лишь разновидностью китайской гимнастики. В 1948 была создана Японская ассоциация каратэ (JKA) во главе с Фунакоси, объединившая ведущих специалистов этого вида единоборств. С этого времени каратэ стало развиваться и как система самозащиты, и как вид спорта. Со временем каратэ становилось все более популярным во всем мире.
В настоящее время существует огромное количество организаций и федераций каратэ, объединяющих различные направления и стили. Крупнейшими международными организациями являются: JKA/WF (Японская ассоциация каратэ/Всемирная федерация), WKC (Всемирная конфедерация карате), WUKO (Всемирный союз организаций каратэ), WKF (Всемирная федерация каратэ) и многие другие.
Следует отметить, что наличие многих стилей и отсутствие единых правил соревнований мешает каратэ стать олимпийским видом спорта.
Подготовка каратистов.
Тремя основными составляющими в подготовке каратистов являются кихон, ката и кумитэ.
Кихон
– отработка базовых приемов каратэ методом многократных повторений.
Ката
– комплексы сложно координированных движений, имитирующих приемы каратэ. Движения в ката выполняются одно за другим в строго определенной последовательности. Каждый стиль карате имеет свои наборы ката. Кроме того, ката с одинаковыми названиями в разных стилях могут значительно различаться. Ката часто называют боем с тенью.
Кумитэ
– работа с партнером, спарринг. Во время кумитэ отрабатываются навыки ведения реального поединка.
Важное значение в тренировочном процессе каратиста занимают гимнастические упражнения, направленные на развитие мышц и сухожилий. Для увеличения пробивной способности удара используют подвесные мешки с песком и «макивару» (небольшой, плотно сплетенный сноп соломы, прикрепленный к упругой доске), а для тренировок и укрепления выпрямленных пальцев рук применяются ящики с сухими бобами, мелкой галькой или песком.
Помещение для занятий каратэ – «додзе» (дословно: место, где следуют пути) – имеет простой, не покрытый ковром деревянный пол. Учащиеся тренируются без обуви. Традиционный костюм каратиста («каратэ-ги») представляет собой просторные, изготовленные обычно из белого полотна куртку и штаны, а также длинный пояс из хлопчатобумажной ткани. Цвет пояса определяет уровень подготовки каратиста. Новички носят белые пояса. Цветные пояса являются последовательными шагами («кю») к черному поясу – отличительному признаку по-настоящему искусного бойца. В свою очередь черные пояса также подразделяются на различные степени («даны») в зависимости от уровня мастерства каратиста. Большинство школ каратэ ограничивается в обучении своих учеников уровнем черного пояса восьмого дана.
Соревнования.
Соревнования по каратэ проходят в двух независимых зачетах: по ката и по кумитэ.
В соревнованиях по ката спортсмен выполняет тот или иной ката, а судьи выносят оценки за качество исполнения.
Соревнования по кумитэ – это спортивные поединки, которые проводятся согласно определенным правилам. Правила соревнований определяет та организация, в рамках которой проходит данный турнир. Мужчины и женщины соревнуются раздельно как в ката, так и в кумитэ.
Каратэ в России.
До 1978 каратэ в СССР существовало в виде самодеятельных секций и клубов, чаще всего основанных людьми, побывавшими за рубежом и обучавшихся там этому виду единоборств. Занятия каратэ в СССР стали к этому времени очень популярными. Чтобы взять под контроль сложившуюся ситуацию, 13 ноября 1978 Спорткомитет СССР создал комиссию по развитию каратэ. В декабре 1978 была создана Федерация каратэ СССР. В 1981 Совет Министров СССР принял постановление «О мерах по упорядочению работы секций каратэ». В том же году Президиум Верховного Совета РСФСР издал указ № 6-19 «Об административной ответственности за нарушение правил обучения каратэ» и указ № 6-24 «О внесении дополнений в Уголовный кодекс РСФСР». Уголовный кодекс был дополнен статьей 219/1 об ответственности за «незаконное обучение каратэ».
17 мая 1984 Спорткомитет издал приказ № 404 «О запрещении обучения каратэ в спортивных обществах». Таким образом, в период с 1984 по 1989 каратэ в СССР находилось под официальным запретом, однако продолжали действовать подпольные секции и клубы. 18 декабря 1989 Госкомспорт СССР принял постановление № 9/3 «О развитии восточных единоборств в СССР». Согласно этому постановлению, приказ № 404 от 17 мая 1984 был признан утратившим силу. В настоящее время каратэ в России представлено широким спектром стилей и федераций, которые активно сотрудничают с международными организациями каратэ.
Карате WKF- олимпийский вид спорта.
Карате WKF- олимпийский вид спорта, который впервые будет на Олимпиаде 2020 г. в Токио.
Спортсменам и их родителям. О карате WKF, стилях карате и полноконтактных единоборствах.
Дополнено 03.08.2016г.
Соревнования по правилам карате WKF проводятся по кумите и ката.
Кумите- поединок карате WKF, где разрешены практически бесконтактные, контролируемые удары руками и ногами в голову, в туловище и броски соперника.
Ката- комплекс упражнений, имитирующих бой с воображаемым противником.
В ката, по правилам WKF с 2013г., могут выступать представители любого стиля карате.
OSS, всем каратекам и сочувствующим.
С 03.08.2016 г. КАРАТЕ WKF – ОЛИМПИЙСКИЙ вид спорта.
WKF (Всемирная федерация карате, сущестует с 1963г., в н.в. в 193 странах), которая объединяет все стили карате.
WKF около 20 лет работала над включением карате в Олимпиаду.
На чемпионаты Европы и Мира карате WKF допускается только 1 спортсмен от страны в каждом весе и 1 по ката. Получается около 40 спортсменов в категории на чемпионате Европы и 60-80 человек на чемпионате Мира WKF. В н.в. в Европе 53, а в Мире 193 страны входят в WKF и занимаются спортивным карате. На чемпионатах Мира по карате WKF ежегодно осенью (в четные года проходит ЧМ среди взрослых, в нечетные ЧМ среди молодежи до 21г.) участвет свыше 100 стран и более 1000 спортсменов. Какой еще вид спорта может похвастаться таким представительством?
Посмотрим сколько же всего медалей завоевали эстонские спортсмены на Чемпионатах Мира и Европы по карате WKF за всю историю карате с 1993 г.
, когда Эстония вошла в Европейскую федерацию карате и по н.в. На личных соревнованиях завоевано всего 15 медалей и в командах 2.
Перечислим всех эстонских медалистов Чемпионатов Мира и Европы по карате WKF.
Полный список.
Это действительно полноценные и заслуженные награды каратек из 6 клубов Эстонии:
БУДО, ФАЛЬКО, ИВЛ, НЮКЕ, ДЗЕСИНМОН и ТАЙФУ, которые приносят славу эстонскому спорту.
На спортсменов, которые с 2000 г. хоть раз приняли участие в Чемпионатах Мира и Европы WKF, на сайте WKF www.wkf.net имеются личные анкеты с их достижениями.
Немного о стилях и версиях карате.
Уважаемые каратеки, участвующие в различных соревнованиях по карате, обращаюсь к вам с просьбой, когда вы пишите в СМИ о своих достижениях, пожалуйста, указывайте стиль и версию карате «чемпионатов Европы и Мира». На сайтах отдельных клубов карате Эстонии, множество «чемпионов Мира и Европы по карате» без указания версий, а на сайте ЭОК (Эстонского Олимпийского комитета) или Эстонской федерации карате, нет порой ни таких спортсменов, ни клубов, не говоря уже о действующих лицензиях ЭОК тренеров этих «чемпионов».
В мире насчитывается более сотни различных версий только карате. Каждая версия имеет своего шихана (руководителя школы) и множество сенсеев (учителей). Стили и версии различаются между собой по правилам, экипировке и степени контакта при ударах. Чемпионатов Мира и Европы по различным версиям карате ежегодно проходит нескольких десятков. Любой желающий этой версии карате (спортсменов других версий, как правило, не допускают) может принять участие в подобном соревновании, стать призером, а потом с «гордостью» именовать себя «чемпионом мира по карате», тем самым вводя в заблуждение родителей, которые приводят к этому «чемпиону» своих детей.
Для примера.
В 2002 и в 2008 г. в Таллинне прошли чемпионаты Европы по карате WKF среди взрослых, где участвовали лучшие спортсмены более чем 40 стран. К сожалению, медалей нашими каратеками на этих турнирах завоевано не было.
В промежутке между этими датами в Таллинне прошел чемпионат Европы по одному из стилей карате, где участвовали спортсмены только 6 стран Европы, а от Эстонии в весе было по несколько человек и многие из них стали призерами./karate_martial_arts_137867517-56a5ffd63df78cf7728ad4ca.jpg)
Аналогично проходят и другие соревнования по стилевым чемпионатам, где бывает по 5-10 спортсменов в весе, да и то по несколько человек от 1 страны.
Многие эстонские «стилевые чемпионы» даже не участвуют в турнирах Эстонии по карате WKF, а если участвуют, то, как правило, до призеров не доходят.
Почувствуйте разницу. Само по себе, одно только участие спортсмена в чемпионатах Мира и Европы карате WKF- это уже весомое достижение, так как он прошел соответствующий отбор и как минимум- чемпион своей страны.
Уважаемые родители, отдающие своих детей в единоборства.
Призываю вас, прежде чем отдать своего ребенка в секцию единоборств, ознакомиться, хотя бы кратко, с правилами соревнований и критерием победы в поединке. Любой тренер, если он занимается своим видом не просто для сбора с вас денег ( а и таких не мало), стремится вывести спортсмена на соревнование, поэтому и тренировки проходят с учетом правил будущих поединков.
Если критерием победы в соревновании будут нокдаун или нокаут, значит, на тренировках будут проходить спаринги-поединки с контактом.
Какого же ребенку 4-5 лет на тренировках, а именно с такого возраста берут в секции большинство клубов, принимать удары по голове от своего, в лучшем случае, сверстника.
С тревогой и грустью наблюдаю, как малыши 5-7 лет колотят друг друга по голове на соревнованиях полноконтактных видов единоборств. Даже экипировка не способна защитить от сотрясений мозга. Что же родители? Они умиляются действиями малышей.
Пожалейте своего ребенка. Пусть прежде он научится правильно падать, защищаться, наносить удары, практически не касаясь соперника, именно таковы правила карате WKF даже у взрослых.
Когда же ваш повзрослевший ребенок захочет сам найти себе другой, уже полноконтактный вид единоборств, его с большой радостью возьмет любой клуб.
Пока же, решая за своего ребенка его судьбу, в первую очередь озаботьтесь его безопасностью и здоровьем. Не отдаете же вы своего ребенка в 4 года в секцию штанги, а почему отдаете в полноконтактные единоборства, где шанс травмироваться значительно выше.
Штангу просто не сможешь поднять, а в полноконтактном единоборстве можно «огрести» так, что мало и в дальнейшей жизни не покажется, ведь более сильный соперник всегда найдется.
Виды полноконтактных или частично контактных, ударных, неолимпийских, соревновательных видов единоборств, культивируемые в Эстонии:
джиу-джицу, карате версий кекусинкай, ояма, нокдаун, косики и ряда других, кикбоксинг, К1, кудо, MMA, боевое самбо, тайский бокс, таэквондо, ушу-конг-фу (множество стилей) и др.
Представлены в Эстонии и несоревновательные полноконтактные виды.
Господа родители, решать вам, каким единоборством будет заниматься ваш ребенок.
Пока Вы принимаете за него решение, чем ему заниматься, пожалуйста, интересуйтесь и видом единоборств, и личностью тренера, его образованием, и достижениями спортсменов клуба, и материальной базой клуба.
Мы за олимпийское карате WKF.
До встречи в спортзалах.
С календарным планом соревнований по олимпийскому карате WKF вы можете ознакомиться на нашем сайте в разделе СПОРТСМЕНЫ.
Любитель спорта Сергей Теплых [email protected]
Таллиннский СК БУДО www.budo.ee
Каратэ — олимпийский вид спорта
Наконец свершилось то, чего так долго ждали поклонники каратэ – МОК официально заявил, что этот вид спорта включен в олимпийскую программу 2020 года! Впрочем, каратисты были уверены в своем успехе задолго до того, как началось само заседание сессии комитет. Слишком уж сложен был путь каратэ, поэтому иначе быть и не могло. Для многих такое решение было совершенно закономерным и ожидаемым. Однако этот путь каратэ был достаточно долгий и совсем не такой простой, как может показаться на первый взгляд.
Первый раз МОК признал тот факт, что каратэ является самостоятельным полноценным видом спорта, еще в 1985 году, в июне месяце. В то время еще не существовало даже международной организации каратэ – она возникла только спустя несколько лет. Казалось бы, цель близка, однако на практике вышло совершенно иначе – уже в июле 1992 года МОК без объяснения и видимых причин изменил ранее принятое решение.
Как следствие, каратэ утратило статус официально признанного.
Второй раз, в 1999 году, МОК в очередной раз изменил решение и счел необходимым признать каратэ. Но долгие годы каратэ продолжало оставаться в стороне.
Впервые каратэ реально приблизилось к своей цели в Сингапуре, во время проведения очередной сессии олимпийской комиссии в 2005 году. В тот раз каратэ удалось сделать невозможное на тот момент – пройти в финал. Но далее дело не зашло.
К слову, поклонники каратэ уверены, что на этом заседании Жак Рогге, прежний председатель МОК, неспроста организовал технический перерыв ровно в момент принятия судьбоносного решения. Бытует мнение, что в тот раз было сделано все, чтобы искусственно продвинуть в программу игр набирающие популярность в тот момент регби и гольф. Для облегчения этой задачи даже было принято беспрецедентное решение: уменьшить количество видов на этих играх до 26 – вместо обычных 28.
Не удалось пройти в шорт-лист и в 2009 году. Во время ЧМ по легкой атлетике, проводившегося в Берлине, исполнительный комитета МОК дал рекомендацию занести в шорт-лист все те же гольф и регби.
Таким образом, каратэ снова оказалось в стороне. Причем это было сделано в обход устава международного комитета, грубо нарушая подобным действием имеющиеся стандарты.
В мае 2013 года каратэ поджидало очередное разочарование. На сессии олимпийского комитета каратэ в очередной раз не прошло в шорт-лист. Более того — представители WKF и простые поклонники каратэ были шокированы, когда узнали, что после просмотра презентации каратэ узнали, что они попали в аутсайдеры.
С момента, когда были внесены изменения в устав олимпийских игр, появилась реальная возможность включения большего количества, чем ранее дозволенных 28 видов спорта. Именно в связи с эти возможность каратэ наконец-то попасть в шорт-лист стала максимально осуществимой.
14 января 2015 года произошло знаменательное событие – появилось сообщение о том, что создан новый совет. Главной его функцией является рассмотрение заявок различных видов спорта, с целью принятия решения, кого из них в этот раз включить в шорт-лист Олимпиады 2020.
JKF и представители IKO Kyokushinkaikan организовали масштабную конференцию, главной целью которой было обсуждение путей продвижения каратэ как самостоятельного полноценного вида спорта. Мероприятие было проведено в Токио 16 апреля 2015 года. Это было сделано для того, чтобы повысить шансы на успех в борьбе за Олимпиаду 2020. За небольшой промежуток времени была проведена колоссальная работа и, как показывает практика, усилия не прошли даром.
В августе все того же 2015 года WKF представило грандиозную презентацию каратэ. Задача, которая была поставлена всемирной федерацией каратэ, заключалась в следующем – безоговорочно убедить международную олимпийскую комиссию в этот раз внести каратэ в шорт-лист, который будет предоставлен для голосования.
В сентябре 2015 года поклонники каратэ узнали потрясающую новость! Организационный комитет олимпийских игр 2020 внес предложение добавить сверх нормы сразу целых пять видов спорта сверх нормы. В это число посчастливилось наконец-таки попасть и карате.
Примечательно, что в рамках данного предложения для каратэ предлагался новый на тот момент формат соревнований. Сегодня же уже все привыкли к тому, что и в ката, и в кумите предусматривается по три индивидуальные категории, среди спортсменов обоих полов. На тот момент это было нововведением, но очень скоро спортсмены привыкли к нему.
Антонио Эспинос в октябре 2015 года официально объявил о том, что отныне формат каратэ меняется на олимпийский. Уже в мае 2016 года WKF рассказал о квалификационном процессе. Все затаили дыхание – и в этот раз совершенно не зря. 2016 год стал знаковым для всех спортсменов и любителей каратэ – 3 августа стало ясно, что препятствия преодолены, цель достигнуты и каратэ наконец уже гарантированно на Олимпиаде 2020!
Теперь главная задача спортсменов – доказать, что все усилия были не зря.
история возникновения и распространения вида спорта
Карате (или каратэ) – основанное на системе рукопашного боя японское боевое искусство, учение о защите и нападении.
Обучаясь искусству карате люди учатся не столько наносить и держать удары, сколько обрести гармонию с самим собой, с природой, укрепить дух, открыть в себе новые возможности. Карате – это философия, образ жизни. В Японии члены вооруженных сил и полицейские должны владеть искусством карате.
Карате закаляет тело, тренирует ум и волю, дает возможность обрести себя и познать мир. В основе карате лежит концепция ненасилия. В некоторых школах карате ученики дают обет не использовать полученное знание во вред людям.
Исторических сведений и фактов о возникновении карате нет, но существуют много легенд о том, где и когда возникло это боевое искусство.Легенда о карате
По одной из легенд основоположником карате является Бодхидхарма (известный также под именем Дарума). Он был основателем буддийской секты дзэн — буддизма и создал определенную комбинацию физических упражнений для усиления духа и укрепления организма, что и стало фундаментом карате.
Бодхидхарма пришел в Китай с целью распространять буддизм.
После некоторого времени скитаний Бодхидхарма обосновался в монастыре Шаолинь. Здесь он обучал своих учеников искусству терпения, стойкости, гибкости и ловкости, с помощью упражнений и медитаций укреплял силу духа и тела. Впоследствии эти упражнения прогрессировали, усовершенствовались и получили известность как боевое искусство монастыря Шаолинь.
Позднее Шаолинское боевое искусство распространилась по Китаю и всему Востоку. В 1392 году на столицу острова архипелага Рюкю – Окинаву прибыли китайские колонисты для передачи местному населению знания по книгопечатанию, мореплаванию и т.д.
Китайские колонисты познакомили местных жителей также с боевым искусством монастыря Шаолинь. И на этом острове Китайское искусство ведения боя слилось с местными разновидностями боев и открылось новое, более усовершенствованное направление.
Так как в Японии в это время было запрещено пользоваться оружием, то карате оставался единственным способом для самозащиты. Техника ведения боя переходила от поколения к поколению.
Из-за смертоносной силы, власти стали притеснять и гнать всех, кто владел этим видом борьбы и они отступали в горы. Боевое искусство передавалось от отца к сыну и стало таинством каждого мастера.
По другой легенде в 15 веке Китай захватил Окинаву и принес на остров китайский бокс. Через некоторое время японские солдаты заняли Окинаву и познакомили жителей со своими народными видами борьбы. Местное население подняло восстание, на что власти Японии издали указ о запрете ношения оружия со стороны простых людей. Смешанный стиль китайского бокса и японской борьбы помогал жителям оборонятся без оружия.В 19 веке Окинава стала префектурой Японии. При наборе в армию было заметно, что призывники с острова были в хорошей физической форме благодаря регулярным занятиям карате.
Современное карате
До 1921 года карате в Японии оставался неизвестным видом боевого искусства и только благодаря Гичин Фунакоши, мастера с Окинавы, японцы познакомились с карате. Фунакоши был профессором в колледже на острове Окинава и во время демонстраций боевых искусств в Токио познакомил всех с карате.
Техника карате поразила всех и ему предложили остаться и преподавать карате в Токио. Фунакоши стал преподавать боевое искусство в университетах и в 1936 году основал в Японии школу по обучению карате — ШотоКан.
Первая школа по карате в СССР была открыта еще в 1969 году. Но широкое распространение данный вид спорта получил только в 1991 году. Тогда появилась федерация и стали проводиться курсы подготовки инструкторов по карате.
В 2017 году карате был официально включен в программу Летних Олимпийских игр.
В некоторых современных школах боевого искусства карате тесно переплетается с религией, но нельзя говорить о сильной зависимости.
Каратэ — олимпийский вид спорта!
Искренне поздравляем всех, кто мечтал увидеть соревнования по каратэ на Олимпийских играх!
Международный Олимпийский Комитет (МОК) 3 августа объявил о вхождении каратэ WKF в программу Олимпийских игр 2020 г.
в Токио!
Мечта миллионов последователей каратэ сбылась.
Как мы уже отмечали, уверенность в успехе была столь крепкой и нерушимой, что многие каратисты начали поздравлять друг друга еще до начала заседания сессии МОК!
Что ж, это не удивительно после стольких лет долгого пути каратэ к Олимпу…
МОК признал каратэ в июне 1985 года, тогда у тхэквондо даже не было Международной федерации. Но тот же МОК отозвал свое признание Всемирной федерации каратэ в июле 1992 года.
В 1999 году каратэ как вид спорта был повторно признан Международным Олимпийским Комитетом.
После этого самыми высокими шансы каратэ были на сессии МОК в Сингапуре в 2005 году. Тогда каратэ вышло в финальную часть в Программе Олимпийских игр. В 2009 году исполком МОК, проходивший в Берлине в рамках Чемпионата мира по легкой атлетике, в нарушение устава МОКа и существующих норм «порекомендовал» не включать в шорт — лист каратэ и сквош, а отдать предпочтение гольфу и регби-7.
Настоящей катастрофой для каратэ и чиновников WKF было непопадание каратэ в шорт — лист на сессии МОК в мае 2013 года в Санкт-Петербурге.
Многие обозреватели и специалисты и, в том числе, чиновники МОКа посчитали подготовленную для сессии презентацию каратэ наихудшей из всех видов спорта — кандидатов на включение в шорт — лист.
После памятного изменения устава Олимпийских игр появилась возможность включать в Программу более 28 видов спорта. Шансы WKF резко возросли.
14 января 2015 было сообщено о создании нового совета, целью которого являлось рассмотрение видов спорта — кандидатов на включение в Олимпийские игры 2020.
16 апреля 2015 года в Токио была проведена совместная конференция с участием представителей Японской Федерации Каратэ — JKF. На конференции было объявлено: организации заключают союз с целью укрепления позиций каратэ в борьбе за место на Олимпиаде 2020.
13 и 14 июня 2015 прошли соревнования по каратэ в рамках первых Евро — Олимпийских игр.
7-8 августа 2015 состоялась презентация вида спорта каратэ под эгидой WKF. Всемирная федерация каратэ провозгласила свою задачу: по итогам данной презентации добиться того, чтобы МОК на следующем этапе рассмотрения заявок включил каратэ в шорт — лист для голосования на сессии МОК.
В сентябре 2015 стало известно, что Оргкомитет Олимпийских Игр 2020 года направил в МОК предложение по включению дополнительных видов спорта в программу Олимпиады.
В октябре 2015 Антонио Эспинос объявил о смене формата каратэ WKF на Олимпийский.
25 мая 2016 WKF заявила об Олимпийском квалификационном процессе.
3 августа 2016 объявлено об успехе каратэ — Олимпийская мечта стала реальностью!
Для Тольяттинских спортсменов — это событие было долгожданно, как и для всей России. В нашем городе проживают одни из лучших каратистов нашей страны Герунов, Синявский, Тушдиев, Мазуров. За свою карьеру они выиграли все крупные турниры в мире, но настоящая мечта стала реальна только сейчас.
Воспитанники МБУДО СДЮСШОР №8 «Союз»:
Александр Герунов (Заслуженный мастер спорта по Олимпийскому каратэ, Мастер спорта по Олимпийскому тхэквондо, многократный Чемпион Мира и Европы),
Станислав Синявский (Мастер спорта международного класса по Олимпийскому каратэ, Мастер спорта международного класса по восточному боевому единоборству, Чемпион Мира и 3-х кратный Чемпион Европы)
Роман Тушдиев (Мастер спорта международного класса по Олимпийскому каратэ, Чемпион Европы),
Андрей Мазуров (Мастер спорта международного класса по восточному боевому единоборству, призер Чемпионата Мира).
Кто знает, может через 4 года в Токио им по силам завоевать первые Олимпийские медали для России по каратэ, не смотря на то, что возраст и травмы помеха.
Так же в «Союзе» растет перспективное поколение, которое в Олимпийском цикле на 2020 год будет готово показать настоящий взрослый уровень и побороться за путевки на главный старт четырехлетия.
Директор ШБИ «Союз» Заслуженный тренер России Валерий Петрович Кокшин уверен, что в школе будут Олимпийские чемпионы.
P.S. ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ!!!
О ситуации с развитием вида спорта каратэ в России — ФЕДЕРАЦИЯ КАРАТЭ РОССИИ
В пятницу, 28 марта состоялось заседание Комиссии Минспорта по признанию спортивных дисциплин и видов спорта.
ФКР выступила со стратегией объединения каратэ на основе профессионально выстроенной системы организации вида спорта каратэ во Всемирной Федерации каратэ (WKF). Мы ввели понятие спортивной дисциплины вида спорта каратэ, как широко распространенной и признанной в мире версии правил спортивных поединков — КУМИТЭ.
При этом соревнования по КАТА по Правилам WKF открыты для всех стилей и школ каратэ.
Цель ФКР — дать возможность заниматься спортом всем тем, кто развивает популярные виды каратэ, оставшиеся за бортом всероссийского реестра видов спорта.
Совместно с партнерами ФКР — 11 общероссийскими организациями, развивающими различные виды каратэ, Федерация каратэ России предложила Министерству спорта ввести в вид спорта каратэ спортивные дисциплины: Себу Иппон, Косики каратэ и Контактное каратэ. В совокупности с действующими Правилами WKF данные дисциплины полностью покрывают весь богатый спектр Правил соревновательных поединков по каратэ, имеют международные федерации, систему чемпионатов мира и Европы.
ФКР действует в соответствии с Уставом WKF, статья 1.1 которого говорит о том, что WKF объединяет все стили каратэ.
Ясная и логичная позиция ФКР и WKF, направленная на объединение и развитие вида спорта каратэ в России, не получила поддержки Министерства спорта. Искусственно созданное «всестилевое каратэ» было признано новым видом спорта.
Отказав ФКР в праве на объединение каратэ, Комиссия Минспорта порекомендовала нам сосредоточиться на развитии признанного МОК спорта высших спортивных достижений, на подготовке к Европейским Олимпийским Играм 2015 года. Мы с благодарностью приняли данные рекомендации. Однако их реализация теперь будет проходить в сложной обстановке
Очевидно, что главное направление удара под названием «всестилевое каратэ» — это ФКР в России и WKF в мире.
Создание вида спорта, дублирующего существующий и признанный МОК вид спорта, как минимум по названию, в первую очередь ударит по региональным федерациям каратэ — основе ФКР. Нам придется долго объяснять спортивным чиновникам в регионах, чем каратэ отличается от «всестилевого каратэ». Теперь можно в полной мере оценить порядочность и благоразумие руководителей еще одного уникального внутрироссийского вида спорта Восточное Боевое Единоборство (ВБЕ) — слово каратэ отсутствует хотя бы в названиях вида и его дисциплин. Хотя всем отлично известно, что дисциплины Ситорю и Сетокан вида спорта ВБЕ — это не что иное, как стили каратэ, а соревнования проводятся по Правилам WKF (одной из предыдущих версий) и Себу Иппон.
Как гласит народная мудрость — благими намерениями выстлана дорога в ад. Оставив «благие намерения» на совести создателей «всестилевого каратэ», отметим, что второй удар они нанесли как раз по тем стилевым федерациям, для которых должен быть открыт путь в официальный спорт. Каким образом представители WKC, WUKF, WUKO, SKIF, спортсмены, специализирующиеся на версии Себу Иппон будут принимать участие в соревнованиях по правилам «всестилевого каратэ» с «ограниченным контактом»? Каковы критерии оценки технических действий? Кто будет судить эти соревнования? Как будет гарантирована безопасность спортсменов? Будет ли сформирована сборная команда России по «всестилевому каратэ» с «ограниченным контактом»? Сможет ли эта сборная защищать честь России на чемпионатах мира и Европы?
Позиция Федерации каратэ России остается неизменной — согласно стратегии и Уставу WKF мы объединяем все стили каратэ.
Федерация каратэ России несет ответственность за развитие вида спорта каратэ в России, как аккредитованная федерация, имеющая в своем составе 61 региональную федерацию каратэ и занимающая почетное 6-е место в рейтинге WKF из 188 стран — членов WKF.
Мы продолжаем сотрудничество со стилевыми федерациями каратэ на российском и региональном уровне. Мы открыты для всех и гарантируем участие в календарных соревнованиях ФКР всем организациям и спортсменам, признающим Устав ФКР.
Совместная работа с WKF и Министерством спорта России по формированию спортивных дисциплин вида спорта каратэ будет продолжена в соответствии с Уставом WKF, Уставом ФКР, Законом о спорте РФ и Порядке признания видов спорта, спортивных дисциплин и включения их во всероссийский реестр видов спорта.
Сергей Соколовский
Президент Федерации каратэ России
Каратэ — это спорт? | Что такое спорт?
Дети восьмидесятых помнят, как мистер Мияги учил Даниэля-сана карате с запоминающимися шутками «Нанесите воск, удалите воск» и «Раскрасьте забор». Если вы ребенок восьмидесятых, вы, вероятно, цитируете The Karate Kid и по сей день. Это не просто путешествие по переулку памяти. Фильм фактически отвечает на наш вопрос: «Каратэ — это спорт?»
Каратэ — это спорт?
По словам наших друзей из Miriam-Webster, одно из определений слова «спорт» — — это действие, связанное с физическими нагрузками и навыками, в котором один или несколько человек соревнуются друг с другом для развлечения.
С этой целью мы знаем, что карате — это деятельность, которая включает в себя физические нагрузки и навыки, а также предполагает, что отдельные лица или команды соревнуются друг с другом ради развлечения. Или в случае Даниэля ЛаРуссо, трофея чемпионата All-Valley по карате среди юношей до 18 лет. Да, карате — это спорт! Но это не , а спорт.
Да, карате — это спорт!
Каратэ происходит из Королевства Рюкю в Японии, которое управлялось как подчиненное государство Китая с 12 по век по 19 годы века.Каратэ — это японская практика боевых искусств, но она также имеет китайское влияние. В основном это искусство нанесения ударов, карате определяется ударами ногами и кулаками, а также ударами локтями и коленями. Что может быть наиболее узнаваемым, так это техники карате с открытой ладонью, такие как удары ладонью пяткой, руки с ножом и руки с копьем. Как практика боевых искусств каратэ относится к той же категории, что и кунг-развлечение, в том смысле, что оно требует физической подготовки и надлежащей тренировки и практики.
Как боевое искусство карате также предлагает тренировку силы и выносливости, а также преимущества самообороны.Каратэ, как и изучение кунг-фу, тай-чи и других боевых искусств, также требует внутреннего сосредоточения и тренировки, что дает двойные преимущества кондиционирования ума и тела.
Хотя каратэ и кунг-фу являются боевыми искусствами и даже спортом, это не одно и то же. Мы обнаружили, что наши запросы о боевых искусствах для детей часто связаны с карате. На первый взгляд различия, которые сразу заметны, заключаются в том, что ученики каратэ ходят босиком, а ученики кунг-фу носят обувь.Униформа кунг-фу может быть красочной, а ансамбль каратэ — полностью белым. В обеих практиках учащиеся носят пояса, отражающие их уровень мастерства. И карате, и кунг-фу сосредоточены на ударных техниках и защитных маневрах, но кунг-фу имеет большее влияние на внутренние техники боевых искусств и включает медитацию.
Каратэ и кунг-фу — это две разные практики боевых искусств.
Готовы ли вы улучшить свое здоровье и самочувствие в школе боевых искусств Шарлотты? Начните сегодня с бесплатного вводного урока боевых искусств и экскурсии по студии.Звоните по расписанию. 704-504-8866
Традиционное карате против спортивного карате
Традиционное каратэ против спортивного каратэ
Трейси Уорренер Ван Круистум
С тех пор, как я себя помню, ведутся вековые споры о том, что лучше: «Спортивное каратэ» или «Традиционное каратэ»? Аргументы с обеих сторон были, мягко говоря, интересными! Некоторые традиционные школы высмеивали учеников школ спортивного карате и их методы.Школы спортивного карате высмеивают методы традиционных школ. Я думаю, что важно понимать каждое искусство в отдельности и преимущества, которые они могут иметь.
Традиционное карате, каким мы его знаем сегодня, имеет несколько иные направления, чем спортивное карате. Для некоторых традиционных боевых искусств важность истории, философии, культуры и дисциплины играет важную роль в том, что отличает их друг от друга.
Традиционные мастера боевых искусств рассматривают свое боевое искусство как «искусство самообороны».
Мастер боевых искусств спортивного карате часто имеет некоторую традиционную подготовку в своих тренировках, но предпочитает сосредоточиться на соревновательной или спортивной стороне боевого искусства.Хотя соревнования являются частью как традиционного, так и спортивного карате, спортивное карате уделяет им большое внимание. Самые большие различия между ними заключаются в выполнении техник, ката и спарринге. Большинство техник, которым обучают в традиционном карате, преподаются в спортивном карате. То, как они выполняются, может быть разным, в зависимости от преподавателя. Ката (формы, узоры) — большая разница между ними. Традиционное каратэ по большей части придерживается паттернов Ката, которые выполняются точно так, как их учили мастера — или как можно ближе к ним.Они стремятся понять скрытые движения и применение движений для самообороны. Спортивное каратэ может использовать некоторые традиционные узоры, но часто добавляют к ним свои собственные блики, иногда добавляя или удаляя движения, некоторые исполняют их под музыку.
Часто образцы ката создаются участниками. Традиционные боевые искусства часто носят сплошную белую форму, спортивные боевые искусства могут носить форму разного цвета или белую. Когда дело доходит до спарринга, здесь опять же большая разница между участниками.Традиционные боевые искусства следуют своим собственным правилам спарринга, разрешенным или запрещенным техникам. Некоторые матчи рассчитаны на очки, а некоторые — на время. То же самое есть у мастеров спортивного карате. Для обоих непросто научиться драться друг с другом. Как арбитр турниров я слышал критику с обеих сторон.
Лично я думаю, что обе эти интерпретации Каратэ До имеют место. Если кто-то хочет следовать более традиционному, дисциплинированному и формальному стилю обучения, узнать о философии, лежащей в основе этого искусства, то традиционные боевые искусства — это замечательно для изучения.Если человек предпочитает изучать свое боевое искусство как вид спорта, заниматься более соревновательной стороной боевого искусства, не слишком озабочен изучением истории, философии искусства, чем спортивное карате, возможно, для вас.
Каратэ прошло долгий путь с момента своего возникновения. Это «боевое искусство» очень гибкое во многих отношениях. Его можно изучать как традиционное искусство или как спорт. Дело в том, что сегодня многие современные школы представляют собой гибрид обоих. Вот почему каратэ сделало шаг вперед и даже пробивается на Олимпийские игры в 2020 году.Самое важное, что нужно помнить, когда возникает этот спор, — это не забывать уважать все боевые искусства и боевые искусства. Каждый человек, вкладывающий свою энергию и время в тренировки, заслуживает этого. Было несколько замечательных практиков спортивного карате, которые оказали большое влияние и помогли проложить путь боевым искусствам в целом. В то же время было много известных традиционных мастеров, которые благодаря своему вдохновению и страсти к своему боевому искусству стали первопроходцами, которые помогли всему этому начать.
Трейси Уорренер повезло, что она выросла в боевых искусствах с четырехлетнего возраста, и она имеет черный пояс 4-й степени по Годзю-рю каратэ.
У нее была возможность учиться у некоторых замечательных мастеров боевых искусств. Сенсей Ричард Ким, сенсей Питер Урбан, профессор Дон Джейкоб, сенсей Джим Уилсон, профессор Уолли Джей, и это лишь некоторые из них. Конечно, ее главный сенсей — ее отец, сенсей Дон Уорренер. За 40 с лишним лет своего участия в боевых искусствах она прошла путь от ученицы боевых искусств до сэнсэя боевых искусств, обучая сотни учеников.Она руководила школами боевых искусств, обучая студентов всех возрастов, работала в сообществе, преподавая в фитнес-центрах, школах, на предприятиях и в женских приютах, пользуясь преимуществами каратэ. Одна из причин, близких ее сердцу, — это учить молодых девушек и женщин важности самообороны и осознания, а также помогать им. Ее программа называлась «Сильно выглядеть!» Действуй сильно! Быть сильным! фокусируется на простых методах самообороны и методах самозащиты разума. В 2013 году она была награждена Серебряной наградой за заслуги перед Залом славы мастеров боевых искусств в Калифорнии за ее вклад в развитие женщин в боевых искусствах.
Она также является сертифицированным рефлексотерапевтом и мастером Рейки. Она снялась в трех своих собственных DVD, выпущенных Rising Sun Productions, о Рейки, Рефлексологии и ее Программе Самозащиты «Сильно будь, действуй, будь сильной». [email protected]
http://www.warrenerentertainment.com/shotokan-karate-kihon-kata-kumite-kanazawa-3-dvds-set/
http: //www.warrenerentertainment. com / sport-karate -…
Разница между традиционным карате и спортивным карате
Прежде чем выбрать школу карате для своего ребенка, убедитесь, что вы знаете и понимаете, в какой вид карате вы его записываете.Вообще говоря, существует два разных типа занятий карате: традиционное карате и спортивное карате.
Оба типа включают обучение боевым приемам, но они различаются по многим другим аспектам. Традиционное карате делает упор на саморазвитие (будо), тогда как спортивное карате делает упор на упражнения и соревнования.
История и происхождение
Традиционное карате — это оригинальное карате.Он появился как боевое искусство на Окинаве, Япония. Первоначальное карате уходит корнями в «Тоде», систему самообороны без оружия. Он находится под влиянием китайских боевых искусств, и его история насчитывает более двух тысяч лет. С другой стороны, спортивное карате произошло от традиционного карате. Техники этого искусства основаны на стойках при ударах руками и ногами в японском карате, но были адаптированы, чтобы быть более конкурентоспособными.
Цель и цель
Целью традиционного карате является самооборона и выживание.Он основан на концепции «завершающего удара», означающего последний удар в схватке, которого достаточно, чтобы атакующий противник потерял сознание / не мог сражаться. В традиционных соревнованиях по карате очко присуждается тому, кто наносит завершающий удар. Цель этой техники боя — развить уравновешенность ума и тела посредством тренировок.
Спортивное карате — это больше о соревнованиях и начислении очков. Очки начисляются за самое быстрое и точное попадание в цель ногой или кулаком, поэтому добивающий удар не требуется.Цель состоит в том, чтобы развить боевой дух и выиграть битву.
Установка и атмосфера
В традиционных школах карате тренировочная атмосфера минималистична. Паркетные полы и незначительное оборудование навеяны традиционными учениями карате, которые можно найти в японских додзё.
Занятия спортивным карате проводятся в современной обстановке, где паркетные полы заменяют коврики. Матовые полы устанавливаются, чтобы обеспечить более безопасную среду, особенно для детей.Большие зеркала во всю стену расставлены так, чтобы создать студийный вид.
Вес противника
В традиционных соревнованиях по карате вес и рост соперника не имеют значения. Цель состоит в том, чтобы объединить силу тела в один удар (добивающий удар). На соревнованиях по спортивному карате устанавливаются весовые категории.
Есть 8 различных весовых категорий.
Методы
Традиционное карате — это обучение и увлечение на всю жизнь. В этой форме карате нужно многократно практиковать техники, чтобы совершенствовать их.Техники четкие, демонстрируют силу и контроль над телом.
В спортивном карате техники более плавные и реактивные, они разработаны для современного боя. Иногда адаптируются и другие методы, чтобы студенты научились наиболее эффективному способу самозащиты.
Как традиционное, так и спортивное карате представляют ценность, но различаются по своему происхождению, цели, устройству и технике. Проще говоря, традиционное карате — это искусство, а спортивное карате — это спортивное мероприятие.
Преимущества занятий каратэНезависимо от того, занимаетесь ли вы традиционной или спортивной формой, вот некоторые преимущества занятий карате, которые понравятся как детям, так и взрослым.
1. Упражнение для всего тела
В то время как такие занятия, как тяжелая атлетика и бег, сосредоточены на определенных частях тела или мышцах, карате требует использования всего вашего тела.
Это означает, что во время тренировок задействуются все ваши мышцы, что может улучшить вашу выносливость, гибкость и силу.
2. Повышенная мобильность
Практикующим каратэ необходимо овладеть как ловкостью, так и подвижностью, чтобы выполнять движения эффективно. Если вы хотите улучшить реакцию своего тела на давление, занятия карате — хорошая идея.Более того, в дни, когда вы чувствуете себя неважно, скорость и движения, связанные с определенными практиками, могут улучшить ваше осознание.
3. Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы
Каратэ — отличный способ улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, так как занятия повышают нагрузку на сердце и потребность в кислороде. Регулярная практика приведет к улучшению здоровья вашего сердца, что значительно снизит риск сердечных заболеваний или инсульта.
4. Улучшение рефлексов и координации
Последовательные тренировки карате улучшают координацию и рефлексы.Изучение новых техник и движений улучшает координацию рук, глаз и тела.
Кроме того, практикующим карате нужны быстрые рефлексы, будь то уклонение или блокировка атак во время соревнований или просто спаррингов. Последовательная практика улучшает рефлексы и время реакции.
5. Эффективная потеря веса
Каратэ — отличная форма ежедневной физической активности. Сохраняя активность и задействуя все группы мышц, он может улучшить ваш метаболизм и помочь вам эффективно похудеть.Все, что вам нужно делать, это тренироваться три-четыре раза в неделю, чтобы увидеть изменения.
6. Видимый тонус мышц
Тренировка каратэ увеличивает мышечную массу и тонизирует все группы мышц. Определенные положения, такие как лошадь и передние стойки, укрепляют мышцы живота, в то время как удары ногами и кулаками улучшают ваши руки, ноги и корпус. А поскольку метаболизм и мышечная масса взаимосвязаны, чем больше ваша мышечная масса, тем выше скорость метаболизма и способность вашего тела сжигать калории даже в состоянии покоя.
7. Повышенная уверенность
Когда ученики изучают карате, они не просто изучают боевую технику, но и учатся защищать себя и своих близких.
Это позволяет бойцам чувствовать себя увереннее, смелее и мощнее.
Самая большая проблема со спортивным карате
Обучаю кумитэ в моем додзё.Кто-то спросил меня:
«Вы предпочитаете ката или кумитэ?»
Я ответил:
«Вы предпочитаете левую или правую ногу?»
Он ответил; «Какой глупый вопрос! Мне нужно и то, и другое, чтобы ходить! »
Я сказал «Совершенно верно.”
[Звук падающего пенни.]
Видите ли, человек, который задал мне этот вопрос, был самопровозглашенным «спортсменом кумитэ».
Для него каратэ состоит из двух вещей:
Вот и все.
В его мире вы выполняете только одну из них — потому что это категории соревнований.
Не в моем мире, брат.
И это самая большая проблема «спортивного карате».Вот что я думаю:
Разделение вашего каратэ только на «кумитэ» или «ката» является искусственным и отрицательным для вашего развития как полного каратэ-ка.
Щелкните, чтобы опубликовать это в Твиттере.
Почему?
Потому что ката и кумитэ имеют разные атрибуты, и оба они важны.
Например; время и дистанция кумитэ не встречаются в практике соло ката. А смертоносные техники самообороны ката не встречаются в стандартной практике кумитэ.
Вам нужно и то, и другое!
Однако…
У вас определенно могут быть периоды для дополнительного внимания к ката или кумитэ.
На самом деле, у меня регулярно бывают периоды, когда я сам сосредотачиваюсь на выполнении ката. Поскольку я в сборной, я в основном обязан это делать.
Но не поймите меня неправильно.
Никогда не отсекайте одно в пользу другого!
Потому что это делает вас калекой.
Соревнования по ката на чемпионате страны.А теперь послушайте эту историю…
Несколько месяцев назад я был на большом международном турнире.
Во время регистрации в холле отеля я начал небольшой разговор со «спортсменом кумитэ» и спросил его о его тренировках.
Я не помню, что он сказал, кроме одной фразы, которая вспыхнула в моей голове.
«Я не практиковал ни одного ката за 2 года».
Когда я это услышал, я чуть не подавился своим протеиновым батончиком.
«ЧТО !?»
Я имею в виду, серьезно — может ли он вообще называть себя практикующим карате?
Не в моем мире.
И в этом вся моя точка зрения.
Для восхождения на гору Каратэ нужны обе ноги.Не жертвуйте ногой ради трофея.
Путешествие достаточно сложное с обеими ногами .
Увидимся наверху.«Каратэ — это обучение на всю жизнь».
— Мабуни Кенва (1889–1952)
Сейшин Академия боевых искусств / спортивного карате | Медуэй
Что такое сейшин?
Seishin Martial Arts / Sport Karate Academy — ведущая школа боевых искусств для спортивного карате в Большом Бостоне, существующая с момента ее основания в 2000 году.
За последние 20 лет Сейшин привел бесчисленное количество учеников к черному поясу, помогая бесчисленному количеству других в достижении их личных целей в боевых искусствах. Предлагаемые Seishin занятия боевыми искусствами и фитнесом предназначены как для детей, так и для взрослых, а также для людей любого уровня подготовки. Цель Сейшина — не только создать выдающихся мастеров боевых искусств и спортсменов, но и помочь нашим ученикам улучшить свою жизнь и стать выдающимися людьми. Сейшин означает истинное сердце / истинный дух, который отражает суть того, чего Сейшин помогает ученикам достичь.Этот принцип развития разума и тела стал движущей силой в создании увлекательных и полезных программ, которые мы предлагаем сегодня для всех возрастных групп и людей.
Сейшин преподает двухчастный учебный план Кенпо (традиционные / классические боевые искусства) и спортивного карате (современные тренировки и легкая атлетика). Кенпо — это комбинация китайских и японских боевых искусств, зародившихся на Окинаве как Кадзюкенбо, позже развившихся на Гавайских островах как Кенпо.
Кенпо уделяет основное внимание самообороне, тогда как спортивное карате — это спортивная и соревновательная сторона боевых искусств, включая, помимо прочего, точечный спарринг, тренировку с оружием, формы (ката) и акробатику.Система боевых искусств Сейшина также включает элементы, в том числе японское дзю-дзюцу, айкидо, тхэквондо, кикбоксинг, капоэйру и вин чун.
Помимо успеха в собственных стенах, Seishin также добился больших успехов в турнирах. За эти годы Сейшин произвел на свет 28 чемпионов штата, 30 национальных чемпионов и 12 чемпионов мира. С 2002 года Сейшин выпускал по крайней мере 1 национального чемпиона каждый год. Наша региональная команда соревнований, «Команда Сейшин», неизменно считается одной из лучших в Новой Англии, и Сейшин поддерживает тесные отношения с «Командой Straight Up», ведущей соревновательной командой. спортивная команда карате, которая соревнуется в Северной и Южной Америке и Европе.Студенты Сейшина также были членами Мировой Команды США / WKC США, а основатель Сейшина Шихан Эрик тренируется с профессором Роки ДиРико, одним из основателей престижной Команды Каратэ Пола-Митчелла.
Инструкторы Seishin были представлены на ESPN, фильмах, документальных фильмах и музыкальных клипах.
Хотя Сейшин за годы добился множества наград, наибольший успех Сейшина достигается вне игры. В то время как Сейшин действительно создает множество чемпионов в боевых искусствах, Сейшин действительно гордится тем, что создает бесчисленное количество чемпионов вне ковра, помогая ученикам достигать своих личных целей и личных рекордов.На основе японского кодекса бусидо («Путь воина») учеников учат важности принципов поведения: усилия, этикета, характера, искренности и самоконтроля. Сейшин действительно помогает студентам в развитии их разума, тела и духа, а также помогает молодым студентам налаживать отношения между одноклассниками и развивать жизненные навыки, которые прослужат им всю жизнь. Благодарим вас за интерес к нашей академии, и мы приглашаем вас испытать то, что отличает Seishin от остальных с 2000 года.
Хотите узнать больше? Узнайте о нашей истории или узнайте, что было с #seishinfamily.
Премьер-лига спортивного карате — журнал «Черный пояс»
Спортивное карате — это общий термин, обозначающий соревнования по боевым искусствам, в которых может принять участие боец любого стиля. Множество художников, от каратистов до специалистов по кунг-фу, проверяют свои навыки друг против друга в таких областях, как формы, оружие, точечный спарринг, брейк и многое другое.Эти подразделения еще более разбиты, чтобы указать, какой тип производительности ожидается для данного соревнования. Например, для дивизиона экстремального оружия может потребоваться определенное количество акробатических приемов, которые должны быть объединены с базовыми приемами боевых искусств, но стилистический фон участника, вероятно, будет определять, какие базовые приемы он использует.
Такое количество вариаций в спорте делает очевидным, что правила необходимы.Удивительно, что кто-то с опытом Тан Су До может спорить с практикующим северного стиля кунг-фу, но кто решает, стоит ли удар по телу одного или двух очков? Когда специалист по нунчаку соревнуется с штатным экспертом бо, кто решает, наказывается ли падение оружия дисквалификацией или обязательным вычетом очков? На эти вопросы отвечают несколько национальных и международных лиг, которые создали правила и положения для своих санкционированных турниров.
Эти организации, безусловно, не единственные руководящие органы спортивного карате, поскольку существует множество региональных объединений, которые необходимы для развития талантов в этом виде спорта. семь международных лиг , перечисленные ниже, являются одними из самых уважаемых среди участников и дают исчерпывающий, но не полный обзор мира спортивного карате.
НАСКА
Североамериканская ассоциация спортивного карате была основана в 1986 году и в настоящее время проводит одиннадцать мировых турниров в Соединенных Штатах и Канаде. Эти события включают в себя одни из самых посещаемых и престижных турниров в мире, такие как AKA Warrior Cup в Чикаго, US Open в Орландо и Diamond Nationals в Миннесоте (см. Видео с чемпионом мира Калманом Чока выше).
НАСКА широко считается гоночной трассой, которая устанавливает стандарты открытых форм и соревнований по оружию во всем мире, а также принимает участников мирового класса по очным боям. Схема также поддерживает систему рейтингов, в которой участники могут выигрывать чемпионаты мира, если они наберут наибольшее количество очков в дивизионе в течение календарного года. Эти очки распределяются в зависимости от места спортсмена в дивизионе и рейтинга конкретного турнира. Мероприятия NASKA World Tour оцениваются по шкале от 4А до 6А, при этом самые высокие баллы присуждаются на мероприятиях 6А.
NBL
assets.rebelmouse.io
Национальная лига черного пояса — еще одна популярная трасса спортивного карате, на которой проводятся турниры преимущественно в Северной Америке, а также несколько мероприятий в Центральной Америке. В своде правил есть несколько отличий, которые отличают НБЛ от НАСКА, но наиболее заметное различие заключается в том, как выигрываются чемпионаты мира.
NBL также поддерживает рейтинги участников, но чтобы выиграть чемпионат мира NBL, вам нужно будет участвовать в Super Grands.Super Grands — самое престижное мероприятие NBL, которое проводится ежегодно, часто через неделю после Рождества.
ВАКО
В отличие от первых двух упомянутых лиг, Всемирная ассоциация организаций кикбоксинга не базируется в Северной Америке. Эта лига была основана в Германии в 1977 году, и по сей день в ней проводятся преимущественно европейские турниры. WAKO всегда уважали за их способность привлекать необычайно талантливых кикбоксеров и пойнтер-бойцов, поэтому эти соревнования являются основным направлением большинства турниров WAKO.Тем не менее, с начала века WAKO предприняла согласованные усилия, чтобы сделать соревнования по формам и оружию большей частью своих мероприятий.
Эта лига имеет самое большое международное присутствие среди всех лиг спортивного карате, так как в нее входят 129 стран. Самым престижным событием WAKO считается Irish Open, крупнейший турнир по боевым искусствам в Европе и один из крупнейших в мире. Видео выше является финальным поединком в желанной открытой весовой категории, в котором участники каждой весовой категории помещаются в одну большую сетку для невероятного испытания навыков и выносливости.
ISKA
Международная ассоциация спортивного кикбоксинга имеет сильное международное присутствие и проводит престижные мероприятия по кикбоксингу, во многом похожие на WAKO. ISKA, основанная в 1986 году, выделяется среди других соревнований Ночью чемпионов US Open, в которой лучшие участники спортивного карате приглашаются для участия в чемпионатах мира.
Дневные выбывания на Открытом чемпионате США санкционированы НАСКА, но ISKA проводит этот специальный ночной финал, который транслируется на ESPN2 в шоу, в котором представлены все основные дисциплины спортивного карате.Вышеупомянутое выступление легенды спортивного карате Мэтта Эмига показывает уровень соревнований, который можно найти на Открытом чемпионате США. Помимо рекламы мероприятий по кикбоксингу и турниров по спортивному карате, ISKA также санкционирует попытки установления мировых рекордов, таких как рекорд Чипа Таунсенда, побившего четыре бейсбольных биты одним ударом с одного раунда.
ATA
assets.rebelmouse.io
Американская ассоциация таэквондо отличается от любой из ранее упомянутых лиг тем, что их соревнования закрыты, а это означает, что в турнирах могут участвовать только студенты ATA.Однако общее влияние ATA на соревновательные боевые искусства и, следовательно, на спортивное карате, нельзя игнорировать, поскольку ассоциация включает более 950 независимо принадлежащих, лицензированных объектов.
ATA предлагает систему рейтингов для студентов, которые хотят участвовать в своих турнирах с уровнями от регионального до мирового. Чемпионаты мира ATA выигрываются, получая место в их ежегодном турнире, проводимом на выставке ATA World Expo. Эти места можно заработать, накапливая очки в течение сезона соревнований, чтобы войти в десятку лучших участников в своем дивизионе, или выиграв чемпионат округа, который гарантирует выход в финал чемпионата мира.
WKC
assets.rebelmouse.io
Всемирная комиссия по карате также уникальна для вышеупомянутых лиг, потому что они не санкционируют серию соревнований. Вместо этого WKC проводит турнир на первенство мира, в котором участники представляют свою страну, борясь за титулы чемпиона мира. Это отличается от других схем, поскольку на большинстве открытых соревнований участник представляет свою школу боевых искусств или спонсируемую команду.
Есть небольшие турниры WKC, которые проводятся каждой ассоциированной страной, которые выступают в качестве отборочных, чтобы эти страны могли собрать национальную команду. Участники открытых лиг, таких как НАСКА или НБЛ, часто проходят квалификацию и участвуют в чемпионатах этого типа, чтобы получить больше соревновательного опыта и попытаться добавить титулы в свое резюме. Чемпионат мира WKC 2020 состоится в августе в Мадриде, Испания.
WKU
активов.rebelmouse.io
Всемирный союз кикбоксинга и карате похож на WKC тем, что ежегодно проводит чемпионат мира. Менее масштабные мероприятия проводятся исполнительными органами каждой страны-участницы, чтобы собрать команду, и участники продолжают представлять свои страны на чемпионатах мира. Есть некоторые различия в правилах, которые различают WKU и WKC, помимо различий в их администрировании. Помимо ежегодных чемпионатов мира, WKU также проводит мероприятия по кикбоксингу, как и другие лиги.
Чемпионат мира WKU 2020 планируется провести в Квебеке, Канада.
Как видите, каждая из этих лиг играет особую роль в спортивном карате. Многие из них предлагают рейтинговые услуги, другие — чемпионаты мира, и все они предоставляют спортсменам мирового класса по спортивному карате возможность соревноваться и демонстрировать свои таланты. В каждой лиге свой средний уровень соревнований, и участники часто выбирают, в какой лиге участвовать, исходя из своих целей и предпочтений своих тренеров или инструкторов.Эти лиги и десятки более мелких организаций по всему миру дают спортивному карате такое же разнообразное поле соревнований, которое оно имеет сегодня.
Статьи с вашего сайта
Статьи по теме в Интернете
Традиционные боевые искусства против спортивного карате — Восточные боевые искусства долины
Изначально, я имею в виду давным-давно, традиционные боевые искусства заняли свое место как единственное боевое искусство. Их полезность связана с защитой себя, семьи и общества.
Боевые искусства превратились в формы искусства, в которых люди учились традиции защиты жизни, улучшая свою жизнь. В последнее время некоторые боевые искусства расширились, чтобы сосредоточиться на развитии спортивных навыков. Вы можете в основном разделить школы боевых искусств на две категории: традиционные и спортивные.
УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТРАДИЦИОННЫЕ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
Все современные боевые искусства когда-то произошли от традиционных боевых искусств. Таким образом, вам может быть трудно понять, подходит ли искусство или школа к традиционным или спортивным.Вы легко можете найти уважение во многих школах спортивного карате. И, конечно же, они хотели бы сохранить традиционную ценность настойчивости. И некоторые школы могут попытаться попасть в обе категории. Вы можете извлечь много ценных уроков из любого боевого искусства. Но есть разница между спортом и традиционным. Если у вас есть возможность выбрать одно из двух для своего обучения, это поможет вам различить разницу.
В ФОКУСЕ ТРАДИЦИОННЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ
Традиционные стили боевых искусств сосредоточены на самой сути своего существования — защите жизни.Помните, что эти искусства существуют только потому, что люди хотят физически защитить себя, свои семьи и свои сообщества. В нашей традиционной школе окинавского карате все наши тренировки усиливают нашу способность защищать свою жизнь и жизни других людей. Мы развиваем навыки, которые позволят нам это сделать. Если мы находимся в ситуации защиты жизни, мы сделаем все возможное, чтобы устранить угрозу. Мы тренируемся для этого максимально безопасным способом.
традиционное карате
По мере развития тех же навыков в прошлом учителя заботились о своих учениках и их сообществах.Таким образом, они разработали и учили ценностям и кодексам, по которым мастера боевых искусств должны жить. Они учили студентов драться, а также нуждались в способе научить их не драться. Или способ измерить, когда драка — лучший выбор. Как традиционная школа боевых искусств, мы уважаем этих древних учителей и их учения.
Итак, изучение традиций и культуры Окинавы (или Королевства Рюкю), а также истории, которая сопутствует всему этому, является важной частью нашего обучения.Кроме того, мы ценим использование всех этих знаний, тяжелого физического труда и традиционных ценностей в нашей повседневной жизни.
Только тогда мы сможем овладеть традиционным окинавским карате. При обучении традиционному окинавскому карате основная идея состоит в том, чтобы вы хорошо овладели техниками, которые могут навредить другим, благодаря давно проверенной системе. Эта система начинается с основ и строится по мере взросления ученика, обучая вас принимать правильные жизненные решения с помощью этих физических навыков и традиционных ценностей.
СПОРТ КАРАТЭ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТРАДИЦИОННЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ
Традиционные боевые искусства существуют для защиты жизни. С другой стороны, спортивные боевые искусства существуют для того, чтобы научить ученика одерживать победу над соперником в спортивном мероприятии.
Впервые дзюдо на Олимпийских играх было в 1964 году. До этого это искусство развивалось как способ научить навыкам самообороны подчинять или бросать соперника. Как пишет worldjudoday.com: «… методы дзюдо были изменены, чтобы ученики дзюдо могли практиковать и применять эти методы безопасно и не причиняя вреда противникам.«Для меня это форма борьбы, которая включает в себя японские ценности. Впервые тхэквондо на Олимпийских играх было проведено в 1988 году. В целом, оно превратилось в боевое искусство. Взгляните на правила тхэквондо.
Спортивное «карате» или спортивные единоборства нацелены на победу. Чтобы выиграть, вы должны придерживаться установленных правил, чтобы обеспечить безопасность и сделать матч честным. Когда вы тренируетесь в спортивном боевом искусстве, основная идея заключается в том, чтобы вы хорошо овладели этим видом спорта. Вы соревнуетесь, чтобы победить своего соперника, который тренировался, чтобы добиться хороших результатов в этом виде спорта.И вы тратите свое время на развитие навыков, которые помогут вам соревноваться с указанным противником.