Клуб рукопашного боя Казачий Спас — отзывы, фото, цены, телефон и адрес — Курсы — Харьков
Казачий Спас учит быть непобедимым всегда и во всём.
Записаться на занятия по рукопашному бою — КАЗАЧЬЕМУ СПАСУ и стать более совершенным физически и психологически, научиться выходить победителем из любой жизненной ситуации в настоящий момент может каждый. Клуб рукопашного боя Казачий Спас станет отличным подспорьем вашей личной безопасности, отличной физической формы и вашего личностного роста.
Для того чтобы понять что представляют занятия в Клубе «Казачий Спас» можно ознакомиться с отзывами : -в мужской группе http://kazachiyspas.com.ua/otzyvy/muzhskie-gruppy/ и видеоотзывы http://kazachiyspas.com.ua/otzyvy/video-otzyvy/ — в детских группах http://kazachiyspas.com.ua/otzyvy/detskie-gruppy/ — в женской группе http://kazachiyspas.com.ua/otzyvy/zhenskaja-gruppa/
Какие преимущества от обучения именно
в клубе Казачий Спас?
КОМПЕТЕНТНЫЕ ТРЕНЕРЫ (НАСТАВНИКИ)
Руденко А. В. — мастер рукрпашного боя, более 30 лет опыта в боевых искусствах, подполковник запаса.
Фаррахов А.С — 20 лет опыта.
ОБУЧЕНИЕ — С УЧЁТОМ УРОВНЯМ ПОДГОТОВКИ
Величина нагрузки, сложность упражнений варьируются от степени подготовки и физического состояния ученика.
ВНИМАНИЕ ТРЕНЕРА
— КАЖДОМУ УЧЕНИКУ
В процессе тренировки наставник уделит время всем без исключения. Нет разделения на «перспективных» и нет
ПОБЕДА — ЗА СЧЕТ
МАСТЕРСТВА!
Обучаем скоротечному бою.
Зачем потеть и прыгать 30 мин,
как в боксе, если часто
достаточно и 10-ти секунд?
ВМЕСТО РАЗМИНКИ — ЭНЕРГОПРАКТИКИ
Энергопрактика
не только разогревает тело,
а ещё и наполняет,
заряжает его живительной силой.
НАСТАВНИКИ — ПРАКТИКИ, А НЕ ТЕОРЕТИКИ
Дают только то что работает в «реальной» жизни.
Сами в совершенстве владеют тем, что преподают.
БОЛЕЕ 200 ТЕМАТИЧЕСКИХ ВИДЕОУРОКОВ
Видеоуроки снимаем мы сами.
вы что-то упустили, забыли
какой-то ньюанс? –
Пересмотрите видео!
РАЗУМНАЯ СТОИМОСТЬ
ЗАНЯТИЙ
Для мужских групп: 500 грн — 1 месяц.
8 тренировок в месяц по 2 часа.
Первое занятие — без оплаты.
ПРЕПОДАЕМ БЕЗКОНТАКТНЫЙ БОЙ
Профессиональных наставников, владеющих знаниями и навыками по безконтактному бою,
в Украине — единицы.
УДЕЛЯЕМ ВНИМАНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫМ ПРАКТИКАМ
Учим дышать правильно. Особенно это важно в случае боя против более крупного или нескольких противников.
ЗДОРОВАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АТМОСФЕРА В ГРУППАХ
Ученики — разные, но все адекватные и дружелюбные люди. Помогают друг другу расти и развиваться.
НЕСОСТОЯВШИЙСЯ БОЙ – ВЫИГРАННЫЙ
Обучаем техникам пресечения конфликта, разыгрывая начало стандартных конфликтных ситуаций.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
VIP-ТРЕНИРОВКИ
800 грн — 90 минут. Работаем
под ваш конкретный запрос.
Например — защита от ударов руками.
УДОБНОЕ
РАСПОЛОЖЕНИЕ ЗАЛА
15 минут пешком от м. Холодная гора.
15 минут на машине от центра города.
20 минут пешком от ЮЖД.
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В ПРИСПОСОБЛЕННОМ ЗАЛЕ
Светло, чисто, просторно, нормальный температурный режим круглый год. Инвентарь (ножи, палки ) — имеются.
Возможность записаться в этот Клуб рукопашного боя будет полезна многим. Занятия в клубе рукопашного боя Казачий Спас состоят из программы тренировок для всех желающих, независимо от пола и возраста.
Клуб рукопашного боя Казачий Спас предлагает записаться на курсы самообороны прямо сейчас, ведь знание приемов самообороны и рукопашного боя иногда может спасти вам жизнь. Квалифицированные инструкторы помогут вам победить свои страхи и комплексы, стать сильнее, выносливее, здоровее и увереннее. Клуб рукопашного боя Казачий Спас предлагает программы тренировок для взрослых, детей и женщин. Формирутся группы в зависимости от уже имеющихся навыков и возраста.
Кроме занятий по рукопашному бою в нашем Клубе проводятся лекции, семинары, тренинги, походы.
Адрес клуба рукопашного боя Казачий Спас: М. Холодная Гора, Григоровская улица, 86А.
Сайт клуба рукопашного боя: kazachiyspas.com.ua. На ваши вопросы ответят по телефону: 380672785118.
Клуб рукопашного боя Казачий Спас Харьков
КУЛАК, ЛЕТЯЩИЙ В ЛИЦО – ПРОБЛЕМА
Приходите — научим как её решать. Жизнь, это не только фан и наслаждение, а ещё и вызовы. Лучше быть готовым.
ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВКУ
Проработаем страхи и комплексы. Привьём правильные убеждения. Поможем развить и построить себя.
«ПРОДВИНУТЫЕ» НАВЫКИ САМОЗАЩИТЫ
Работа против нескольких нападающих. Работа против противника вооруженного, например, ножом или палкой.
ВОССТАНОВИТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ
Регулярные тренировки и семинары помогут вернуть хорошую физическую форму и оставаться в ней хоть до 120 лет.
УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ И НАВЫКИ – БЕЗКОНТАКТНЫЙ БОЙ
Со стороны — мистика. В реальности — ошеломляющий бой, основанный на глубоком знании природы и психики человека.
ВОСПИТАЕТЕ МУЖСКИЕ КАЧЕСТВА
Лидерство, мужественность и «железобетонное» спокойствие — всё это будет просто следствием Вашего труда.
УЗНАЕТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ И СТАНЕТЕ САМИ СОБОЙ
Лекции, семинары, тренинги (по желанию) на основе Знаний Казачьего Спаса помогут Вам в этом.
ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ И ЗАЩИЩЕННОСТИ
Уже после года тренировок Вы станете смелее и увереннее. И этому Вы будете находить подтверждение в разных ситуациях.
НАРАБОТАЕТЕ СПОРТИВНЫЕ КАЧЕСТВА
Ловкость, скорость, чувство меры, сила, выносливость, гибкость, координация — всё это «прилетит» вам бонусом.
ОЩУЩЕНИЕ УМИРОТВОРЁННОСТИ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ
2 часа тренировки растворят накопленное за несколько дней нервное напряжение лучше любого антидепрессанта.
УМЕНИЕ ЗАЩИТИТЬ ТО, ЧТО ВАМ ДОРОГО
Близкого человека, семью, Родину. А также умение выходить победителем из многих жизненных ситуаций.
НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАКОМСТВА
Причем с людьми, которые разделяют ваши интересы и ценности, в группах численностью 15-25 чел.
КОМПЕТЕНТНЫЕ ТРЕНЕРЫ (НАСТАВНИКИ)
Руденко А.В. — более 30 лет опыта в боевых искусствах, подполковник запаса, обучал спецназ.
Фаррахов А.С — более 20 лет опыта.
ОБУЧЕНИЕ — С УЧЁТОМ УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
Величина нагрузки, сложность упражнений варьируются от степени подготовки и физического состояния ученика.
ВНИМАНИЕ ТРЕНЕРА — КАЖДОМУ УЧЕНИКУ
В процессе тренировки наставник уделит время всем без исключения. Нет разделения на «перспективных» и нет …
ПОБЕДА — ЗА СЧЕТ МАСТЕРСТВА!
Обучаем скоротечному бою. Зачем потеть и прыгать 30 мин, как в боксе, если часто достаточно и 10-ти секунд?
ВМЕСТО РАЗМИНКИ — ЭНЕРГОПРАКТИКИ
Энергопрактика не только разогревает тело, а ещё и наполняет, заряжает его живительной силой.
НАСТАВНИКИ — ПРАКТИКИ, А НЕ ТЕОРЕТИКИ
Дают только то что работает в «реальной» жизни.
Сами в совершенстве владеют тем, что преподают.
БОЛЕЕ 200 ТЕМАТИЧЕСКИХ ВИДЕОУРОКОВ
Видеоуроки снимаем мы сами. Вы что-то упустили, забыли какой-то ньюанс? – Пересмотрите видео!
РАЗУМНАЯ СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
Для мужских групп: 500 грн — 1 месяц.
Первое занятие — без оплаты.
ПРЕПОДАЕМ БЕЗКОНТАКТНЫЙ БОЙ
Профессиональных наставников, владеющих знаниями и навыками по безконтактному бою, в Украине — единицы.
УДЕЛЯЕМ ВНИМАНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫМ ПРАКТИКАМ
Учим дышать правильно. Особенно это важно в случае боя против более крупного или нескольких противников.
ЗДОРОВАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АТМОСФЕРА В ГРУППАХ
Ученики — разные, но все адекватные и дружелюбные люди.
Помогают друг другу расти и развиваться.
НЕСОСТОЯВШИЙСЯ БОЙ — ВЫИГРАННЫЙ
Обучаем техникам пресечения конфликта, разыгрывая начало стандартных конфликтных ситуаций.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Работаем под Ваш конкретный запрос. Например — защита от ударов руками.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ ЗАЛА
15 минут пешком от м. Холодная гора.
15 минут на машине от центра города.
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В ПРИСПОСОБЛЕННОМ ЗАЛЕ
Светло, чисто, просторно, нормальный температурный режим круглый год. Инвентарь (ножи, палки …) — имеются.
В наш век технического прогресса, развитой индустрии информации, человек в погоне за модой и комфортом не всегда может определить правильные ориентиры своего развития. Многие ориентируются на ложные знания и ценности живут как во сне или в наркотическом опьянении. Они механически «как все», не задумываясь, выполняют кем-то установленные правила. Живут в погоне за сомнительными чувственными удовольствиями, не задумываясь: «Зачем они пришли в этот мир? В чем смысл жизни?». И только иногда защемит где-то в груди тоска. Что все не так. Но изменить что-то не хватает, ни знаний, ни сил. И тогда приходит оправдание, что все так живут, а многие еще хуже. Потому сегодня очень остро стоит вопрос о нашей психической безопасности.
Кроме этого, человека в современном мире подстерегают и множество опасностей, угрожающих его физическому существованию.
Чему учат у нас в «Казачьем Спасе»
Трудно найти аналогию в современной жизни тому, чем занимаются в Клубе рукопашного боя «Казачий Спас». Это сейчас правильнее было бы назвать Школой Жизни.
Обычно принято считать, что Казачий Спас – это такой спорт. Как бокс, борьба, каратэ, армейский рукопашный бой и т.п…
Подробнее…
В наш век технического прогресса, развитой индустрии информации, человек в погоне за модой и комфортом не всегда может определить правильные ориентиры своего развития. Многие ориентируются на ложные знания и ценности живут как во сне или в наркотическом опьянении. Они механически «как все», не задумываясь, выполняют кем-то установленные правила. Живут в погоне за сомнительными чувственными удовольствиями, не задумываясь: «Зачем они пришли в этот мир? В чем смысл жизни?». И только иногда защемит где-то в груди тоска. Что все не так. Но изменить что-то не хватает, ни знаний, ни сил. И тогда приходит оправдание, что все так живут, а многие еще хуже.
Кроме этого, человека в современном мире подстерегают и множество опасностей, угрожающих его физическому существованию.
Чему учат у нас в «Казачьем Спасе»
Трудно найти аналогию в современной жизни тому, чем занимаются в Клубе рукопашного боя «Казачий Спас». Это сейчас правильнее было бы назвать Школой Жизни.
Обычно принято считать, что Казачий Спас – это такой спорт. Как бокс, борьба, каратэ, армейский рукопашный бой и т.п. И отношение получается соответствующее спорту – ним должны заниматься дети для своего физического развития, формирования мужских качеств или просто, чтобы не болтались на улице. Могут заниматься ещё и те «кому делать нечего», например студенты (всё-таки полезнее, чем просто пить пиво). Но в спорте важен результат, победа, зачастую «любой ценой». Для победы нужна «спортивная злость». Для тренера в спорте важны «перспективные» и «талантливые». А остальные – это балласт. Народный афоризм: «Спорт больному не поможет, а здоровому не нужен», имеет какой-то смысл. В спорте, за результат или в погоне за результатом, зачастую приходиться платить перегрузками (физическими и психическими), травмами, сломанными судьбами.
Различные виды спорта – это лишь один из способов потратить свои Жизненные Силы и время для повышения своего статуса в собственных глазах и глазах общества. А совершенствование своей физической формы, которая в спорте является побочным продуктом, многие ошибочно путают с приобретением здоровья.
Однако Казачий Спас – это не спорт. Казачий Спас является частью культурного и боевого наследия наших Предков. А искусство рукопашного боя было одной из самых важных составляющих в воспитании мужчин. Казачий Спас наряду с определёнными навыками и умениями, совершенствовал мировоззрение и нравственные ценности, закалял характер, воспитывал настоящие мужские качества. Т.е. позволял каждому мужчине состояться, как мужчине. Впоследствии, это обязательное овладение боевым искусством «видоизменилось» в необходимость, для каждого мужчины, службы в армии. А сегодня и вовсе выродилось. Сегодня, чтобы называться мужчиной, совсем не обязательно обладать какими-то мужскими качествами. Достаточно наличие мужских половых признаков. Да и мужчины уже выходят, вроде бы, из моды – «просвещённый Запад» во всю пропагандирует «унисекс» — безполость. Поэтому «так» и живём. А Душа томит неудовлетворённостью. И чтобы как-то заглушить эту тоску, мужчины занимаются охотой, рыбалкой, спортом, зависают в компъютерных играх. От безисходности и слабости пьют… Или как то иначе «гробят» свою жизнь.
Сегодня Казачий Спас – это один из способов самосовершенствования и саморазвития мужчины – Путь Воина. Он позволяет в совершенстве развить Тело, воспитать в себе Честь, Достоинство, Смелость, Отвагу, Решительность, Уверенность в себе, Стойкость, Ответственность и Мужество. И заниматься Казачьим Спасом можно мужчинам в любом возрасте. Техника Казачьего Спаса позволяет применять её арсенал с одинаковой эффективностью. И в 20 лет и в 70 и в 90 и в 120. И СПАС даже учит как дожить до этих 120 лет в счастье и здоровье.
Сегодня понятие «Казачий Спас» у многих ассоциируется с современным казачеством, с боевым гопаком.. Однако это понятие намного шире, глубже и уходит своими корнями в седую старину. В те времена, когда наши славные Предки, благодаря этому воинскому искусству были действительно непобедимы.
Как мы пришли к Казачьему Спасу
Десять лет мы преподавали только русский рукопашный бой — Систему А.А. Кадочникова. Потом мы ещё десять лет постепенно уменьшали её долю в наше программе обучения, за счёт других знаний. Мы благодарны великому русскому Мастеру Алексею Алексеевичу Кадочникову и его системе рукопашного боя. Как бывают благодарны первому учителю, который привил любовь к знаниям. И это в дальнейшем позволило получить высшее образование. Сегодня можно с уверенностью сказать, что благодаря Системе А.А. Кадочникова мы смогли понять и принять Древнюю Боевую Традицию — Казачий Спас. Русский рукопашный бой — Система А.А. Кадочникова стали для нас ступенькой или трамплином в нашем развитии. И позволила пойти дальше вглубь Рукопашной Традиции, узнать, принять и полюбить Казачий рукопашный бой, Любки, Боевую Систему Россов. Которые помогают нам и сейчас расширять наши возможности и способности. И являются частицами сокровенного Наследия наших Славных Предков. Всё это помогло понять и принять от Хранителей Знания Спаса Великого.
Занятия в клубе рукопашного боя «Казачий Спас»
Все занятия в Казачьем Спасе строятся на основе древнеславянских методик и практик. Абсолютно все занятия, кроме того, что это интересно и познавательно, имеют ярко выраженный развивающий, оздоровительный и лечебный эффект. И энергопрактики, и психопрактики Великой Северной Традиции, и сам Казачий Рукопашный Бой оздоравливающее действуют на все системы организма. Расширяют физические и ментальные возможности. Дают заряд бодрости и энергии. Даже после напряженного трудового дня, после тяжелого физического или интеллектуального труда, после тренировки по Казачьему Спасу все уходят полными сил и здоровья.
Кроме этого, все желающие могут углубить свои знания и на лекциях. В Школе самопознания и самосовершенствования, которые проводятся по выходным дням. Кроме лекционных занятий в Школе проводятся семинарские занятия и тренинги по прикладной народной психологии, по оздоровительным практикам, по действию в экстремальных ситуациях.
Эти занятия позволяют всем желающим улучшить свою психологическую подготовку, разобраться в происходящем, задуматься о своем предназначении, ответить себе на вопросы: «Кто Я?», «Зачем я живу?», «Как выполнить свое предназначения в жизни?».
Занятия в Клубе рукопашного боя «Казачий Спас» помогают каждому воспитать в себе осознанность, ответственность за свою жизнь и жизнь своих близких. И самое главное: они помагают найти и выполнить своё предназначение.
Приобщиться к Знаниям и Традиции Казачьего Спаса могут и дети, которые на этих занятиях получают не только физические нагрузки, развивая силу, ловкость и выносливость. Но и проходят первые уроки нравственного воспитания.
Есть место для занятий СПАСОМ и для женщин, которые на этих занятиях получают заряд бодрости и здоровья.
Казачий Спас – это то что уже сегодня необходимо каждому, а завтра без него уже невозможно будет полноценно жить.
Скрыть подробности…
Рукопашным боем сегодня называют всё, что так или иначе не укладывается в определенные стили единоборств. Как правило, рукопашный бой, относят к прикладным боевым искусствам. Вернее, даже не искусствам, а навыкам и умениям связанных с наиболее оптимальным поведением в боевом столкновении с одним или несколькими противниками в условиях, далеких от подготовленных спортзалов. Конечно, никто не отменял качественную подготовку по боксу, дзюдо или любой другой спортивной дисциплине. Но рукопашный бой, это, прежде всего, не только победа над менее подготовленным соперником, а способ выжить, уничтожив, при этом, своего врага. Этому способствует и широкий диапазон оружия или предметов, используемых в схватке, преимущества экипировки, особый стиль мышления. Ведь, в отличие от спорта, или даже формата ММА, в рукопашной схватке никто не гарантирует вам равного по весу, росту и мастерству, соперника. Тем более, никто не сможет ограничить их количество. И уж тем более, никто и никогда не будет следить за «правилами» схватки. Считается, что в рукопашном бою, в современной армии, сходятся только недоумки, бездарно оставшиеся без огнестрельного оружия. Но дело в том, что любой может оказаться в ситуации, когда кроме рук и подручных предметов нет ничего и тогда тренированное тело и быстро реагирующий мозг, помогут вам выйти из критической ситуации с наименьшими потерями. У хорошего рукопашника серьезно повышаются шансы остаться в живых не только в военных действиях, но и в бытовых конфликтах, уличной драке. Именно этому учатся курсанты МКО «Витязь». Система тренировок учитывает армейский опыт, при котором обучение не может идти годами и многолетний опыт традиционной боевой подготовки казаков. В результате, можно говорить о том, что в Центре «Щит» молодые люди проходят подготовку по профилю самозащита, но с элементами активного сопротивления. Инструкторы используют систему подготовки АРБ2 (армейский рукопашный бой) и методики адаптивного боя, которые входят в комплекс «Казачий Спас» (индивидуализированная система поведения в бою). В процессе подготовки изучаются различные разделы рукопашного боя, в том числе работа против оружия и нескольких противников, и в полевых условиях. Все инструкторы МКО «Витязь» дипломированные спортсмены, КМС, МС по различным видам единоборств, прошедшие армейскую школу и являющиеся действующими педагогами, умеющими работать с детьми и молодёжью. Заниматься рукопашным боем можно будучи курсантом МКО «Витязь» или в составе отдельных специализированных групп. Итак, дисциплины, по которым проводится подготовка: — рукопашный бой (ударная техника, броски, удержания, высвобождения из захватов, работа против нескольких противников, перемещения)
Главный принцип подготовки: достижение максимальной эффективности наименьшими затратами сил. Базовый курс рассчитан на три месяца из расчета тренировок– по три раза в неделю, по 2,5 часа. Главный тренер – мастер спорта РФ по боевому самбо, мастер спорта РФ по АРБ Дорофеев Иван Николаевич. Тренерский стаж – 25 лет. Работал консультантом по рукопашной подготовке и снимался в фильме «Апостол» (с Евгением Мироновым), фильме «Атаман».Условия для поступающих на обучение: — возраст от 15 лет Контакты для справки и записи в тренировочные группы (на базе Центра «Щит» или в зале в г. Волгограде) Молодежный казачий отряд «Витязь»E-mail: [email protected], [email protected] Тел. 8-903-468-51-68 – Антонов Сергей Дмитриевич. Тел. 8-902-360-57-71 – Антонов Дмитрий Александрович. ПОМНИ – ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ, ТЫ ВЫЖИВЕШЬ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ. И СПАСЕШЬ ДРУГИХ. |
В Твери прошел 1-й межрегиональный турнир России по Русскому Рукопашному Бою
07.12.2013г. в г. Твери прошел 1 межрегиональный турнир России по русскому рукопашному бою среди православных патриотических клубов и других патриотических организаций, посвященного памяти святого благоверного князя Михаила Тверского.
Организаторами турнира были: Тверская Митрополия, комитет по физической культуре и спорту Тверской области, Тверская Областная общественная организация рукопашного боя «Пересвет» при Никольской церкви г.Твери.
Спонсорами межрегионального турнира были; ООО компания Всеволод, ООО Ритм 2000, ООО ЧОП «Спектр», ООО компания «ДДЭ Трейд», ООО «Лиман», ООО «Сигирия».
Команды участники межрегионального турнира:
- Военно-патриотический спортивный клуб Альфа г. Сычевка;
- Военно-патриотический клуб Единство г. Солнечногорск;
- Православный военно-патриотический клуб Пересвет при Никольской церкви г. Тверь;
- Военно-патриотический спортивный клуб Ратибор г. Вязьма;
- Православный клуб Спас г.Торжок;
- МОУ ДОД СДЮСШОР г. Ржев;
- Православный военно-патриотический клуб рукопашного боя имени Спиридона Тримифунтского г. Ломоносов;
- Православный спортивный клуб Покров г. Кимры.
Всего 65 участников турнира.
В торжественном открытии турнира принимали участие Председатель отдела образования и катехизации Тверской и Кашинской епархии — Иеромонах Иаков (Стёпкин), депутат Тверской городской думы Мамонов Сергей Анатольевич, Представитель ОМОН УМВД майор полиции Куманёв Юрий Владимирович, Представитель СК «Оплот» Многократный чемпион турниров по ММА Лаптев Иван Андреевич.
Председатель отдела образования и катехизации Тверской и Кашинской епархии — Иеромонах Иаков (Стёпкин), зачитал послание митрополита Тверского и Кашинского Виктора, после выступлений официальных лиц был отслужен молебен на начало благого дела. В заключительной части торжественного открытия турнира было представлено показательное выступление по рукопашному бою бойцами Тверского ОМОН УМВД «Барс».
На этом турнире наши земляки достойно выступили и завоевали призовые места.
Поздравляем:
- Ямщиков Миша Православный спортивный клуб Покров г. Кимры 12-13 лет до 40 кг 1 место;
- Кузнецов Лёша Православный военно-патриотический клуб Пересвет при Никольской церкви г. Тверь 12-13 лет до 40 кг 2 место;
- Жохов Костя Православный клуб Спас г. Торжок 12-13 лет до 45 кг 1 место;
- Журавлёв Илья МОУ ДОД СДЮСШОР г. Ржев 12-13 лет до 55 кг 1 место;
- Милюков Дима Православный военно-патриотический клуб Пересвет при Никольской церкви г. Тверь 14-15 лет до 70 кг 2 место;
- Веселов Николай МОУ ДОД СДЮСШОР г. Ржев 16-17 лет до 60 кг 1 место.
Виталий Новоселов спас новосибирский клуб единоборств от закрытия
Виталий Новоселов отстоял Академию боевых единоборств в Академгородке, она продолжит свою работу. Фото: vk.com/vitalynovoselov
Академия боевых единоборств «Сибирский богатырь», расположенная по адресу: улица Полевая, 5а, в Академгородке, оказалась под угрозой закрытия. Руководство клуба попросило помощи у Виталия Новоселова, и он смог оперативно решить проблему.
— Клуб планировали закрыть, и тренироваться ребятишкам было бы негде, — рассказывает Виталий Новоселов. — А там занимаются более 200 человек, дети и взрослые. Я организовал встречу с начальником управления спорта Алексеем Толоконским, директором бассейна, в здании которого проводятся занятия, президентом Новосибирской федерации армейского рукопашного боя Андреем Кирилловым и старшим тренером академии боевых единоборств «Сибирский богатырь».
В итоге на встрече договорились спортивные залы сохранить, а занятия для детей — возобновить.
Мастер спорта по армейскому рукопашному бою, исполнительный директор Академии боевых единоборств Максим Красичков подтвердил, что Виталий Новоселов очень помог:
— у нас были недопонимания с администрацией бассейна, где мы арендовали два зала для занятий. Из-за этого нашу работу фактически заблокировали. После того как Виталий Валерьевич вмешался, организовал встречу всех заинтересованных сторон, мы смогли договориться и продолжить работу. К занятиям приступили уже с этого понедельника, пока у нас все хорошо.
— Всем ребятам желаю успехов в спорте! Завоевывайте медали, прославляйте Советский район и город Новосибирск, — написал на своей странице в соцсети Виталий Новоселов.
Напомним, что Виталия Новоселова на областной партийной конференции КПРФ рекомендовали в качестве кандидата в депутаты в Государственную думу РФ, выборы в которую пройдут в сентябре 2021 года. Сам Виталий подчеркивает, что одной из главных задач для депутатов Госдумы считает привлечение федеральных средств в регионы и обеспечение возможности распоряжаться этими деньгами на уровне муниципалитета.
II Региональный фестиваль традиционной казачьей культуры «Золотой щит- казачий Спас»
II Региональный фестиваль традиционной казачьей культуры «Золотой щит- казачий Спас»
25 / Июль / 2016 968 Ассамблея народов России Волгоградское региональное отделние, Будченко Лидия Ивановна, II Региональный фестиваль традиционной казачьей культуры «Золотой щит- казачий Спас»
II Региональный фестиваль традиционной казачьей культуры «Золотой щит- казачий Спас»
В Фестивале принимают участие военно- исторические клубы, секции русского рукопашного боя, участники кружков патриотического воспитания, их руководители, мастера Русских боевых искусств, фольклорные ансамбли, мастера Русских боевых искусств, фольклорные ансамбли, изучающие и пропагандирующие традиционную казачью культуру.
С 25 июля по 31 июля 2016 г. на территории Кумылженского муниципального района будет проводится II Региональный фестиваль традиционной казачьей культуры «Золотой щит- казачий Спас».
В Фестивале принимают участие военно- исторические клубы, секции русского рукопашного боя, участники кружков патриотического воспитания, их руководители, мастера Русских боевых искусств, фольклорные ансамбли, мастера Русских боевых искусств, фольклорные ансамбли, изучающие и пропагандирующие традиционную казачью культуру.
Семинар по Казачьему спасу «Золотой щит» включает в себя работу военно- патриотического лагеря на берегу Хопра, в рамках которого проведутся мастер классы по русским боевым искусствам с участием ведущих специалистов России.
В программе фестиваля:
— проведение показательных выступлений мастеров русских боевых искусств;
-научно-практический семинар «Изучение и освоение песенного фольклора Хоперских казаков»;
-экскурсии по историческим местам района, посещение Серафимовичского Донского монастыря;
— творческие встречи жителей Кумылженского района и участников фестиваля;
-цикл фольклорных концертов в станицах Кумылженского района;
30 июля закрытие фестиваля- большое народное гуляние на площади станицы Кумылженской, которое включает в себя показательные выступления участников семинара русского рукопашного боя, конно- спортивное шоу, народные игры и танцы, большой гала-концерт и награждение участников и гостей фестиваля, а также работу «казачьего городка» с подворьями и выставками традиционных ремесел и кухни. На гала-концерте фестиваля в 2016 году выступают ансамбли старинной казачьей песни «Старина» ст. Кумылженская, «Бузулук» и «Казачья удаль» Новоаннинский район, «Измайловская слобода» г. Москва, «Чапура» г. Санкт- Петербург, «Веретено» Астрахань,»Вольница» г. Михайловка и многие другие.
В настоящее время остро стоит вопрос по патриотическому воспитанию подрастающего поколения, преемственности культурных и воинских традиций русского народа, неотъемлемой частью которого является российское казачество. Поэтому своей целью фестиваль ставит воспитание молодежи и всего населения в духе патриотизма и любви к малой Родине. Он является объединяющим символом, несущим в себе позитивный заряд созидания и чувства национальной гордости, возрождения, сохранения и развития традиционной культуры народов, проживающих на территории Волгоградской области.
Приглашаем всех желающих принять активное участие в программе фестиваля!
Оргкомитет фестиваля. Контактные телефоны: 88-4462-6-18-83.
e-mail: [email protected]
Все о Боевых Искусствах и Спорте
«Неправильный подбор приемов и оторванность их от требований действительной жизни –
вот в чем заключается зло, с которым приходится бороться
на пути к созданию новой системы самозащиты».
Н.Н.Ознобишин «Искусство рукопашного боя»
Методика, как ее видят в «С.П.А.С.»!
«Маленькие и большие худые и толстые – все дерутся, успешно работают против своих противников, сразу видна система подготовки…»
Система подготовки имеет место быть!!!Методика преподавания «С.П.А.С.» строится на основе:
— структуры Курсов обучения «С.П.А.С.»
— дополнительных занятий и семинаров, не вошедших в программы общего звена
— обязательных ПОЛЕВЫХ лагерей «С.П.А.С.» ЗИМОЙ и ЛЕТОМ, демисезонных выездов
— контрольно-проверочных тренингов: турниров, соревнований, встреч между школами, внутренних практических тренировок
Технический арсенал изучается как в безоружной технике, так и путем получения навыков работы с подручным оружием (ножом). Система подготовки включается именно двойной подход к градации обучения, что дает возможность повысить универсальность и готовность бойца, а также сформировать понимание системы противодействия агрессии на ЕДИНОМ техническом арсенале, где элементы ведения схватки с оружием и без оружия идентичны и имеют одну основу.
Цель «С.П.А.С.» четко пройти этапы подготовки, сформировав грамотного бойца.
Вводный курс подготовки — 2 месяца. Суть: ознакомить с агрессивной самообороной и дать начальные навыки секторной защиты, ударной динамики исходя из уличных условий, и подвести к мотивированному выбору – тренироваться или не тренироваться!
- С0(самозащита) – вводный курс, уровень «New»: 2 месяца 17 тренировок
- С1(самозащита 1) – начальный курс обучения, уровень «Новичок»: 4 месяца 35 тренировок («Ударная самооборона», «Начальный ножевой бой»), выработка двигательных характеристик «С.П.А.С.» и закрепление целевой задачи на самооборону в процессе схватки, основы ведения боя с ножом
- С2(самозащита 2) – среднее звено обучения, уровень «Курсант»: 8 месяцев 70 тренировок (Ударная работа руками и ногами в единой динамике, «Комплексная самооборона»)
- С3(самозащита 3) – старшее звено обучения 1 этап, уровень «Боец»: 18 месяцев тренировок (работа в клинче и антиборьба, специальный ножевой бой)
- С4(самозащита 4) – старшее звено обучения 2 этап, уровень «Боец»: 10 месяцев тренировок (ближний бой, применение подручных средств)
- С5(самозащита 5) – уровень «Эксперт», бойцы, инструктора «С.П.А.С.»
Методика «С.П.А.С.» имеет конкретные величины, и этапы-отрезки обучения:
1 этап (С0, С1, С2)
- выносливость, драка, психологическая устойчивость и ознакомление на собственной шкуре, что может быть на улице, но в рамках зала и тренировки
- первое знакомство с концепцией: не умением, а числом и количеством бьют на улице, приходит осознание, что длина от кулака до челюсти — очень МАЛА и не поддается измерению, это нужно просто принять
- осознание, что есть методики и техники СПЕЦИАЛЬНОГО характера, которые НЕВОЗМОЖНО понять без простейших навыков, РЕАЛЬНОЙ ДРАКИ, ориентированной на город, социум и наши аспекты жизнедеятельности
2 этап (С3, С4)
Это уже выбор — осознанный выбор, того, что мы называем ПАРАНОЕЙ: идеомоторная подготовка везде, обучение мельчайшим деталям в любых условиях, НО исходя только из собственных параметров — т.е. формирование своей схемы действий и постоянный тренинг в группах «РУКОПАШНОГО БОЯ СПАС».
3 этап (С4, С5)
Это единичный вариант, когда саморазвитие и совершенствование стало образом жизни, приходит понимание, что мало уметь нейтрализовать оппонента — это надо уметь сделать быстро, и требуется тренировать «ПРБ», а учитывая, что нападают и группой и с подручным оружием, требуется знать и уметь работу с ножом, против ножа и т.д.
Техника используемая в ПРБ «С.П.А.С.» строится на нескольких параметрах: работа без оружия и работа с оружием.
Мы используем как наработки классики бокса, самбо, дзю-дзюцу и т.д., так и наши технические элементы, которые видоизменяют и шлифуют арсенал бойца под поставленные цели.
Базовыми техниками ПРБ «С.П.А.С.» являются:
— СЕКТОРНАЯ ЗАЩИТА: пассивная СЗ и динамичная СЗ
— УДАРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: кулаки, локти, ладони, предплечья, колени, стопа (обувь)
— КОМПЛЕКС ТЕХНИК «удар-толчок-рывок»: принципы «сложения» и «разложения»
— УДАРНАЯ РАБОТА по «вертикали»: схемы «снизу-вверх» и «сверху-вниз»
— ДОРАБОТКА противника в стойке: дистанция, клинч, «антиборьба»
— ДОРАБОТКА противника на земле: «принцип треугольника», партер и добивание на земле
— НОЖЕВОЙ БОЙ «С.П.А.С.»: «нож-нож», нож в рукопашном бою и специальный ножевой бой
Самооборона и личная безопасность — имееют понятные величины и потому, процесс подготовки прозрачен.
Переход от одного Блока подготовки к другому, и от курса к курсу, осуществляется по мере ГОТОВНОСТИ бойца.
В чем заключается эта готовность?!
В умении:
— переносить большие физические и психологические нагрузки
— тренироваться без травм при повышении психофизических нагрузок
— не наносить травмы товарищам при повышении контактной работы, т.е. контролировать свои действия
— контролировать и распределять силы
Эти умения дают возможность развиваться бойцу многомерно и осваивать более интересные и трудные техники ПРБ «С.П.А.С.».
Но помимо требований общего плана, бойцы проходят проверки и аттестации!
Аттестации проводятся 2 раза в год — декабрь-январь, июнь. Для прохождения аттестации курсант согласовывает свое решение с инструктором и подает заявление в свободной форме.
Конечная наша цель — это комплексная подготовка бойца, поэтому градация техники имеет четкий вид.
С0(самозащита) – вводный курс, уровень «New»: 2 месяца 17 тренировок
Технический арсенал (программа «Самозащита»).
1. Секторная защита: 1 локоть, 2 локоть, глухая защита
2. Передвижения приставным шагом
3. Взрывная динамика ударов (преимущественно руками): прямой удар, боковой удар, апперкот, рубящий
4. Зоны атаки ударами рук: затылок, шея, пах
5. Все удары руками согласно траекторной базы «С.П.А.С.» — знакомство
6. Два удара ногой: прямой и лоу-кик
7. Схемы парной работы: удар-защита-удар, защита-удар-уход, удар-защита-уход
8. Ознакомление с тактическими схемами: «уход» и «отход»
9. Действия при захвате рукава и попытке захвата ворота
10. Ознакомление с КЛБ «С.П.А.С.»
1. Физический тест – 40 пресс, 40 отжиманий, 30 приседаний, упал-встал-ударил 1 мин
2. Парные упражнения по технике:
• Действия при захвате рукава и попытке захвата ворота.
• Комбинации на удар-уход при подходе противника.
• Комбинации на защиту-уход, защиту-удар-уход при атаке противника ударом
• Комбинации на защиту и уход в свободном варианте при атаке 2 ударами
• Комбинации при ударе и попытке захвата за одежду
3. Парные упражнения на лапы, проверка ударов и умения вкладывать силу и скорость
4. Парные упражнения на защиту от прямого, бокового удара, удара ногой в пах
5. «Первый разгоночный комплекс», удары обхваты – 2 мин
Вручается – диплом, вручается футболка черного цвета с эмблемой «С.П.А.С.» и надписью (NEW –«С.П.А.С.»).
С1(самозащита 1) – начальный курс обучения, уровень «Новичек»: 4 месяца 35 тренировок («Ударная самооборона», «Начальный ножевой бой»), выработка двигательных характеристик «С.П.А.С.» и закрепление целевой задачи на самооборону в процессе схватки, основы ведения боя с ножом
Удары руками:
1. Прямой удар
— В голову слева и справа
— В корпус и в голову
— Двойка прямых ударов
2. Боковой удар
— Левой или правой в голову
— Одиночный в корпус
— Одиночный в пах
3. Гасящий удар справа (слева)
— Кулаком или предплечьем
— Удар с понижением вниз
4. Комбинирование 2-ух ударных комбинаций
Защита:
1. Первый локоть – СЗ (секторная защита)
2. Второй локоть – СЗ
3. Глухая защита
4. Переход в СЗ из глухой защиты и наоборот, опускание одной из рук на корпус для защиты корпуса
5. Уклоны (на основе базовых движений корпуса)
6. Уходы на ногах – отпрыгивания
7. Шаг ногой вперед с глухой защитой при ударе ногой
8. Поворот колена при ударе в пах
Удары ногами:
1. Прямой восходящий удар в пах или живот
2. Лоу-кик в бедро и колено
3. Подсечка ниже колена
4. Комбинирование ударов ногами, после изученных ударов руками
Передвижения:
1. Шаг, одиночный шаг
— Шаги одной ногой и удары
— Шаги одной ногой и защиты
— Шаги и защиты и удары вместе
— Шаг-удар и шаг-защита-удар
2. Челнок
— Соединение с ударами рук и СЗ
— Введение впрыга – выпрыга (при непонимания сути челнока)
Вспомогательные действия в программе КЛБ (4 правила):
1. Удар по глазам
— Чиркающие удары пальцами изнутри наружу и наоборот
2. Удар в горло
— Толчок и удар снизу вверх
3. Удар-прихват паха
— Снизу вверх (руки опущены)
Освобождение от захватов:
1. Принцип освобождения от захвата конечностей
— Удар — рывок
2. От удушение сзади
— Удар локтем назад
— Удар рукой в пах
— Захват за пальцы
3. От захвата за грудки
— Удар в пах, горло, а потом сбив рук
— Шаг назад или вбок и удары, а потом сбив рук
4. От обхвата рук и туловища сзади и спереди
— Удар в пах, горло, захват за пальцы
Обязательный зачет технических параметров по окончании 3-4 месячного курса обучения и являющийся пропускным экзаменом ко 2 Блоку подготовки!
Зачет принимается всеми инструкторами, обучающими людей по данной программе и проводится в каждой группе по согласованию с ведущим инструктором, утверждается полугодовым планом подготовки!
Вид проверки:
1. Обучаемые проверяемой группы по 1-2 человека выполняют установленные программой технические элементы на воздух, в паре, по снарядам.
2. В процессе зачета, инструктор оценивает выполнение техник согласно пунктов:
• Четкость, своевременность, правильность
• Положение тела: положение рук, ног в процессе действия, плеч, головы
• Наличие вектора и силы удара (для снарядной отработки), вектор движения конечности (отсутствие перекрутов, недоразгибов и проваливания для работы на воздух и в паре)
• Дыхание, заряженность (вялость), последовательность действий (сумбур).
3. Оценки:
• Плохо (не зачет)
• Мог бы лучше (обратить внимание на элемент)
• Хорошо (зачет)
4. Оценка «плохо» допускается не более 5 раз в разделах:
• Освобождение от захватов – 1 раз
• Передвижения – 1 раз
• Удары руками – 1 раз
• Удары ногами – 1 раз
• Знания КЛБ (шокеры и элементы) – 1 раз
В разделе «Защита» оценка «плохо» сразу приводит к общей оценке –
НЕ ЗАЧЕТ
5. Оценка «Мог бы лучше» допускается в разделах не более:
• Освобождение от захватов – 2 раз
• Передвижения – 2 раз
• Удары руками – 3 раз
• Удары ногами – 2 раз
Цель аттестации – повышение мотивации обучаемых и их профессионального роста, как специалистов и бойцов «С.П.А.С.»
Аттестация проводится по желанию обучаемых и не является обязательной для всех.
Проводится в группе по 5-6 курсантов! Принимают аттестацию инструктора, бойцы старших групп.
Цель аттестации — проверить психофизическую готовность бойца к дальнейшим программам.
Аттестация состоит из 4 блоков по 3 упражнения, каждое упражнение выполняется по 1 минуте!
Все выполняется без перерыва:
— блок психофизической готовности: «удары-обхваты», «первый разгоночный комплекс», «второй разгоночный комплекс»
— блок снарядной отработки: «удары по мешкам или макиварам руками и ногами в среднем темпе», «взрыв ударов по команде по мешкам и макиварам», «старт с ударами»
— блок ударной работы, курсанты в шлемах по экзаменаторам (экзаменаторы могут наносить одиночные удары): «ударная работа руками», «ударная работа ногами», «ударная работа руками и ногами»
— блок защиты и обороны, курсанты в шлемах (экзаменаторы атакуют, курсанты могут наносить одиночные ответные удары): «ударная работа руками», «ударная работа ногами», «ударная работа руками и ногами»
Физика – 30 пресс, 30 приседаний, 30 отжиманий без перерыва
При своевременной подаче установленной заявки на аттестацию, оплате и по результатам аттестации вручаются: диплом, футболка стандартного образца.
Успешная сдача аттестации, является показателем уровня бойца и его характеристик, позволяющих определять и анализировать рост волевых, физических и специальных качеств инструкторами и самим бойцом.
Положительные результаты экзаменов выявляют готовностью обучаемых к ознакомлению и прохождению более сложных и эффективных программ обучения клуба «С.П.А.С.».
Раздел №1: стойки-позиции и передвижения.
1. Передвижения в стойках «нож-нож», «нож-безоружный»: приставной шаг, шаг вбок, челнок
2. Стартовые действия: толчок задней ногой и разножка
Раздел №2: хваты и траекторная база ударов ножом.
1. Виды хватов: прямой, полупрямой, обратный
2. Порезы «два креста»: прямой крест и диагональный
3. Уколы, поворот локтя в уколе.
4. Траекторная схема «крест-укол»
Раздел №3: Дистанции в НБ, уровни атаки, контратаки
1. Дистанции:
• Дальняя дистанция (от ножа до ножа)
• Средняя дистанция (нож касается туловища)
• Ближняя (клинч) дистанция (свободная рука лежит на плече товарища)
2. «Три креста» — схема зон поражения и атаки по уровням
3. Принцип «ближней точки»
Раздел №4: Защиты в НБ.
1. Нижний клин и отбив
2. Верхний клин (вертикальный клин)
3. Вставка локтя
4. Клин вооруженной рукой вниз (вверх)
5. Уходы на ногах
Раздел №5: Контратака и атакующие схемы
1. Схема «спираль»: порезы, порез-укол, укол-порез
2. Схема «крест-укол» в атаке
3. Выпад с уколом, двойной укол
4. Схема «прямая»: порез-укол
Раздел №6: Комбинирование техник
1. Защитные действия и «крест-укол»
2. «Крест-укол» и защитные действия
3. Серия порезов на движении влево
4. Серия порезов на движении вправо
5. Серия ударов ножом («два укола» – «вертикаль» и «горизонталь»)
6. «Бей-режь-коли»: уколы-порезы-удары как рукоятью, так и вооруженной (безоружной) рукой
Раздел №7: Тактические принципы
1. Принцип «фехтование»
2. Принцип «контакт»
3. Принцип «результат».
Обязательный зачет технических параметров по окончании 3-4 месячного курса обучения и являющийся пропускным экзаменом ко 2 блоку подготовки!
Зачет принимается всеми инструкторами, обучающими людей, по данной программе и проводится в каждой группе по согласованию с ведущим инструктором, утверждается полугодовым планом подготовки!
Вид проверки:
1. Обучаемые проверяемой группы по 1-2 человека выполняют установленные программой технические элементы на воздух, в паре, по снарядам.
2. В процессе зачета, инструктор оценивает выполнение техник согласно пунктов:
• Четкость, своевременность, правильность
• Положение тела: положение рук, ног в процессе действия, плеч, головы
• Наличие правильного прихода ножа на цель (во время снарядной отработки) и общего отношения бойца к тренировочному оружию
• Дыхание, заряженность (вялость), последовательность действий (сумбур).
3. Оценки:
• Плохо (не зачет)
• Мог бы лучше (обратить внимание на элемент)
• Хорошо (зачет)
4. Оценка «плохо» допускается не более 5 раз в разделах:
5. Оценка «Мог бы лучше» допускается в разделах не более 50%:
Форма проверки проводится в виде практических парных и одиночных упражнений, в роли напарников выступают бойцы СТАРШЕЙ ГРУППЫ или другие аттестующиеся!
Аттестация проводится по желанию обучаемых и не является обязательной для всех.
Аттестация состоит из 4 блоков по 3 упражнения, каждое упражнение выполняется по 3-4 минуты!
Все выполняется без перерыва.
Комплекс СФП:
1. Силовой порез на плечо по 10 сек — 5 раз
2. Сжимание ножей 1 минута – 120-150 раз
3. Порезы стоп на скорость 2 ножами — 1мин
— 1 блок, умение наносить уколы и порезы: скоростная работа по схеме «крест-укол» в парах попеременно, спарринг на порезы рук, ног и тела, спарринг на порезы и уколы и применения ударов свободными конечностями (ноги-ладони)
Отжимание на рукоятях ножей — 10 раз
— 2 блок, умение двигаться и защищаться: защита свободной рукой от укола в паре поочередно, спарринг (пятнашки) руки-ноги и по команде извлечения ножа и спарринг на ножах, «убить рядового Райана» — выживание
Приседание, при подъеме удар ноги вперед — 30 раз
— 3 блок, умение работать свободными конечностями, как для защиты, так и нападения: работа порезами и уколами по палке и удары руками по боксерской лапе, работа порезами и уколами по палке и удары ногами по большой лапе, работа порезами и уколами по палке и удары ногами в лапу при перемещении
«Крест укол» — стоя, сидя, лежа — 1 минута
— 4 блок, навык выполнения всех атакующих и контратакующих действий не мене, чем на 3-4 движения: парная спаррингова отработка на 3-4 укола-пореза, спарринг без шлемов без уколов в голову с ударами руками и ногами (кроме головы), спарринг в шлемах с уколами в голову и ударами ногами и руками (полный спарринг)
При своевременной подаче установленной заявки на аттестацию, оплате и по результатам аттестации вручаются: диплом, футболка стандартного образца.
С2(самозащита 2) – среднее звено обучения, уровень «Курсант»: 8 месяцев 70 тренировок (Ударная работа руками и ногами в единой динамике, «Комплексная самооборона»)
С3(самозащита 3) – старшее звено обучения 1 этап, уровень «Боец»: 18 месяцев тренировок (работа в клинче и антиборьба, специальный ножевой бой)
С4(самозащита 4) – старшее звено обучения 2 этап, уровень «Боец»: 10 месяцев тренировок (ближний бой, применение подручных средств)
С5(самозащита 5) – уровень «Эксперт», бойцы, инструктора «С.П.А.С.»
Учебная программа — созданный в рамках системы обучения документ, определяющий содержание и количество знаний, умений и навыков, предназначенных к обязательному усвоению по той или иной учебной дисциплине, распределение их по темам, разделам и периодам обучения.
В «С.П.А.С.» используются краткосрочные и долгосрочные программы. Некоторые разбиты на части, некоторые даются единым навыком, но всех их объединяет практическая направленность.
Программы формируют КУРСЫ подготовки, темы семинаров, которые уже в комплексе дают необходимые навыки и умения!
Тренировочные программы по самообороне:
«Комплекс личной безопасности» — система знаний и навыков, позволяющая адекватно решать проблемы личного выживания и безопасности в процессе решения задач повседневной жизнедеятельности. КЛБ «С.П.А.С.» является фундаментом рукопашной подготовки.
«Самооборона зимой» — ведение схватки в условиях скользкой поверхности, наличия верхней одежды и пониженной устойчивости.
«Выживание в городе» — поведенческие реакции, арсенал техник самообороны в условиях ограниченного пространства (подъезд, коридор, комната, лифт), самозащиты в транспорте.
«Безопасность спутника» — самозащита в условиях наличия спутника (жена, сестра, мать, девушка, ребенок).
Тренировочные программы по ножевому бою (применение подручных средств):
«Технический арсенал спортивного ножевого боя» — методическая программа подготовки спортсменов в рамках СНБ ФКР, с полным перечнем требований к техникам от 10 кю до 2 дана включительно.
Ножевой бой «С.П.А.С.», программа состоит из частей: «Начальный ножевой бой», «Комплексная самозащита», «Специальный ножевой бой»
«Защита от нападения с ножом» — программа из 3 этапов обучения: защита от угроз ножом, защита при извлечении ножа и первом ударе ножом и защита в условиях непосредственного нападения и попытки убийства.
«Применение подручных средств в единой динамике рукопашного боя» — постановка комбинаций с различными подручными предметами на фундаменте «индивидуальных» приемов ведения боя без оружия.
«Уличный бой» — техники пресечения агрессии с использованием, как рук и ног, так и подручных средств.
Тренировочные программы по рукопашному бою:
Рукопашный бой «С.П.А.С.», программа состоит из частей: «Ударная самооборона», «Ударная работа руками и ногами», «Клинч и антиборьба», «Ближний бой».
«Прикладной рукопашный бой» — ведение схватки при постановке 3-х задач: «уход», «отход», «вход».
«Кулачный боец» — силовая программа постановки ударной работы с учетом особенностей уличного боя.
«Ударная работа против группового нападения» — ведения схватки с несколькими противниками путем применения ударов.
Тренировочные программы комплексной подготовки к самозащите:
«Комплексный атакующий навык» — постановка рефлекторных навыков для максимально быстрого перехода от самозащиты без оружия к самозащите с оружием и наоборот, в условиях резко изменяющейся внешней угрозы.
«Боевая пара и боевая тройка» — ведение схватки в согласованной двойке и тройке бойцов.
«Тренинг рукопашника» — программа силовой, скоростной, координационной и специально-физической подготовки бойца-единоборца.
«Психофизическая подготовка» — программа выявления, контроля и управления эмоциями и страхами на «предбоевом», «боевом» и «пост боевом» этапе рукопашного боя.
Техники «С.П.А.С.» позволяют решать много задач:
— защита от ударов;
— защита от входов в борьбу;
— защиты от захватов;
— защита от нападений с ножом, палкой, пистолетом;
— защита в различных внешних условиях: ограниченное пространство, зима, лето осень;
— и многое другое.
Для того, чтобы достигнуть приемлемого уровня и повысить оборонный рефлекс, в «С.П.А.С.» выработана своя методика проведения тренировок, которая проверена в рамках научной работы Московской Государственной Академии Физкультуры и спорта (МГАФК).
Тренировки включают в себя:
— теоретическую и практическую часть;
— физическую подготовку;
— постановку техники на снарядах, одиночно и в группе ;
— специальные физические упражнения;
— проверку техники в парах и групповых отработках.
Источник: С.П.А.С.
Бойцовский клубГлава 5 — Сводка и анализ главы 8
Глава 5 начинается с того, что Рассказчик разговаривает с офицером службы безопасности в аэропорту. Офицер сообщает Рассказчику, что чемодан, который он проверил в аэропорту Даллеса, пришлось снять с его рейса, потому что он вибрировал. Рассказчик говорит, что в чемодане было все: рубашки, брюки, туфли и галстуки. Обычно, говорит офицер службы безопасности, вибрация — это электрическая бритва. Однако иногда это вибратор.Его чемодан осмотрели саперы на заброшенной взлетно-посадочной полосе. Виной всему была электрическая бритва Рассказчика.
Рассказчик выезжает из аэропорта в такси, потратив последние десять долларов, чтобы добраться домой. Когда он прибывает в здание своего кондоминиума, он обнаруживает, что его блок взорвался, оставив зияющую дыру там, где раньше находились все его вещи. Он понятия не имеет, как это произошло. Рассказчик оплакивает потерю своей дизайнерской мебели. «Что-то … взорвало мои умные журнальные столики Njurunda в форме лаймово-зеленого инь и оранжевого янь, которые соединялись вместе, образуя круг.«Он просматривает список всех дизайнерских вещей, которыми раньше был наполнен его кондоминиум.« Люди, которых я знаю, которые раньше сидели в ванной с порнографией, теперь они сидят в ванной со своим каталогом мебели IKEA ». говорит Рассказчику, что там была полиция, задавая много вопросов. Они считают, что газ, возможно, был оставлен включенным, заполняя агрегат до тех пор, пока компрессор на холодильнике не включился и не зажег газ. Швейцар говорит Рассказчику, что это не так. Стоит подняться на его этаж, потому что ничего не осталось.Рассказчик идет в холл и звонит Тайлеру по телефону. «О, Тайлер, пожалуйста, избавь меня от умной мебели», — произносит он про себя. Тайлер отвечает на звонок и соглашается встретиться с Рассказчиком в баре.
Двое мужчин выпивают много пива, и Тайлер говорит Рассказчику, что он может переехать к нему. Его чемодан прибудет на следующий день. Оба пьяны, Тайлер просит Рассказчика сделать ему одолжение. Рассказчик спрашивает, что это, и Тайлер отвечает: «Я хочу, чтобы ты ударил меня так сильно, как только сможешь.»
В главе 6 Рассказчик сидит в конференц-зале для демонстрации, которую его компания проводит для Microsoft. Презентация принадлежит Рассказчику, но его босс делает презентацию, потому что у Рассказчика синяк под глазом и швы в стороны его лица, которые выходят наружу. Он сидит на собрании, глотая кровь. Рассказчик заявляет, что завтра вечером бойцовский клуб, и что он не собирается пропускать бойцовский клуб. На протяжении всей главы Рассказчик перечисляет правила боя клуб.Это:
1. Вы не говорите о бойцовском клубе.
2. Вы не говорите о бойцовском клубе.
3. Когда кто-то говорит «стоп» или становится хромым, бой окончен.
4. В драку только двое парней.
5. Запрещается носить рубашки и обувь.
6. Драки продолжаются сколько угодно.
7. Если это ваша первая ночь в бойцовском клубе, вам придется драться.
Теперь, когда в его жизни появился бойцовский клуб, говорит Рассказчик, все остальное отступило в сторону.Кажется, его больше ничего не расстраивает. Он больше не чувствует необходимости ходить в спортзал, чтобы выглядеть как модель-мужчина. Бойцовский клуб стал для него поводом ходить в спортзал, подстригать ногти и коротко стричь волосы. Он объясняет, что бойцовский клуб — это не победа или поражение. Рассказчик описывает чувство, больше похожее на духовное спасение. Его рассказ возвращается к его первой битве с Тайлером в баре. После их боя Рассказчик спрашивает Тайлера, с чем он на самом деле борется. Тайлер отвечает, что дрался со своим отцом.Теперь бойцовский клуб собирается каждую субботу вечером в подвале бара, где Тайлер излагает правила. Он объясняет, что большинство мужчин в бойцовском клубе пришли сюда потому, что слишком боятся драться с чем-то еще в своей жизни. После нескольких драк страх быстро рассеивается.
Рассказчик обсуждает, что ни у него, ни у Тайлера не было сильных отцовских фигур в их жизни. Отец Рассказчика ушел, когда ему было шесть лет. Он разговаривал с ним по телефону примерно раз в год. Он называет себя представителем поколения мужчин, воспитанных женщинами.
Рассказчик замечает, что Уолтер из Microsoft смотрит на него во время встречи. Он описывает Уолтера как молодого парня с идеальной кожей и зубами — о такой работе вы бы написали в журнале для выпускников. Рассказчик смотрит на него с кровью, блестящей на губах, и синяком, занимающим половину его лица.
Глава 7
Глава 7 начинает подробно описывать новую домашнюю жизнь Рассказчика, живущую с Тайлером. Рассказчик объясняет, что дом, который он делит с Тайлером, представляет собой большой трехэтажный дом с 7 спальнями, который ожидает изменения зонирования или желания выйти из завещания, прежде чем его снесут.Он разваливается, и каждый раз, когда идет дождь, нужно вытаскивать предохранители в подвале, чтобы никого не ударило током. В подвале лежат старые стопки журналов, оставленные предыдущим владельцем. В одном из старейших журналов Рассказчик находит серию статей, в которых органы человеческого тела рассказывают о себе от первого лица. «Я сердце Джека», например. Дом на Пейпер-стрит полностью изолирован. Тайлер и Рассказчик остаются вдвоем на полмили во все стороны.
Однажды утром в доме, который Рассказчик занимает с Тайлером, Рассказчик находит использованный презерватив, плавающий в туалете. Рассказчик упоминает, что накануне ночью ему снились яркие сексуальные сны. В этих снах он занимался сексом с Марлой Сингер. Он встречает Тайлера на кухне. Тайлер весь в засосе и говорит, что познакомился с Марлой Сингер, и у них был секс.
Рассказчик объясняет, что накануне вечером он позвонил Марле, чтобы узнать, сможет ли он посетить группу поддержки без ее присутствия.Марла отвечает и говорит Рассказчику, что она приняла слишком много таблеток Ксанакса. Она саркастически заявляет, что это не настоящая попытка самоубийства, а просто крик о помощи. Она предлагает ему прийти посмотреть, как она умирает. Рассказчик говорит «нет» и идет в группу поддержки. Тайлер вернулся домой со своей работы официантом на банкете, когда Марла позвонила и сказала, что была близка к смерти. По мнению Рассказчика, Марлу не стоит спасать, но Тайлер не знает ее и мчится в ее комнату в отеле «Регент», чтобы спасти ее. Он также вызывает полицию, которая приезжает сразу после него.Тайлер вытаскивает Марлу из отеля незамеченным, поскольку Марла сообщает полиции, что девушка, которая живет в ее комнате, «не верит в себя». Он возвращает ее в дом на Пейпер-стрит. Она не может заснуть или может не проснуться. Она говорит Тайлеру, что он должен не давать ей спать всю ночь.
Рассказчик расстроен, услышав все это от Тайлера, но не говорит ему об этом. Он сильно завидует тому факту, что теперь внимание Тайлера принадлежит Марле, а не ему. Марла выгнала его из группы поддержки.Теперь она вторглась в его дом и забрала Тайлера.
В начале главы 8 босс Рассказчика отправляет его домой из-за всей засохшей крови на его штанах. Он проводил свое время на работе, сочиняя стихи хайку и отправляя их всем по факсу. Теперь каждую ночь он приходит домой и слышит, как Тайлер и Марла занимаются сексом. Тем не менее, он утверждает, что никогда не видит их вместе. Тайлера никогда нет рядом, когда есть Марла.
Чтобы постирать окровавленные штаны, Рассказчику нужно мыло. Тайлер показывает ему, как это сделать.Он говорит Рассказчику избавиться от Марлы, чтобы Марла пошла и купила банку щелока. Рассказчик сравнивает это с тем, что ему снова исполнилось шесть лет, когда он обменивается сообщениями между своими родителями. Марла на кухне обжигает внутреннюю часть руки концом гвоздичной сигареты. Он убирает ее и дает Марле десять долларов и проездной на автобус. Она показывает ему платье подружки невесты, которое купила в комиссионном магазине. Он ставит ей туфли на ноги, и она пытается немного сблизиться с ним. Рассказчик отстранен. «Я не могу выиграть с тобой, правда?» — говорит она перед тем, как отправиться в магазин.
Через несколько секунд после ухода Марлы Тайлер появляется как будто из ниоткуда. Он говорит, что для производства мыла нужно делать жир. Он достает из морозильника несколько пакетов с застежкой-молнией, в каждом из которых есть комочки жира. Он помещает эти комки в кипящую воду и приказывает Рассказчику перемешивать воду, пока жир растворяется, снимая верхний слой жира и откладывая его в сторону. Они начинают обсуждать Марлу. Тайлер отвечает, что, по крайней мере, она пытается достичь дна. Тайлер говорит ему, что ему еще многое предстоит сделать.Рассказчик не отвечает, но продолжает двигаться и бегло просматривать.
Марла возвращается из магазина. Тайлер исчез как по волшебству. Она протягивает щелок, спрашивая, что делает Рассказчик. Рассказчик внезапно просит ее уйти. Она целует его в щеку и просит позвать ее. Как только она уходит, Тайлер появляется снова. Он просит Рассказчика оказать ему еще одну услугу: никогда не рассказывать о нем Марле. Он трижды заставляет Рассказчика обещать. Сало в холодильнике начинает расслаиваться слоями.Прозрачный слой сверху — это глицерин.
Тайлер берет за руку Рассказчика. Он облизывает губы и целует руку Рассказчика. Тайлер берет банку со щелоком и отрывает крышку перед тем, как вылить раствор на руку Рассказчика, нанеся ему химический ожог в форме поцелуя.
Анализ
Когда Рассказчик возвращается из командировки, он возвращается буквально с пустыми руками. Когда его кондоминиум полностью разрушен, его чемодан теперь хранит единственное, что у него осталось.Он потерял всю «умную мебель», которую он собирал столько времени. В то время как он оплакивает потерю этих отдельных частей, он также полностью осознает, как мало они на самом деле придают его жизни смысла или делают его счастливым. Они стали самоцелью, средством продемонстрировать свой статус и общее чувство собственного достоинства. Называя Тайлера, он надеется избавиться от этой совершенной жизни, которая ни в коем случае не является. Издалека он кажется успешным молодым профессионалом. У него есть кондоминиум, полный дизайнерской мебели, он живет один, самодостаточен и имеет хорошо оплачиваемую работу, чтобы поддерживать эту жизнь.Однако нельзя отрицать, что он изолирован, одинок и недоволен своей жизнью.
Тайлер, с другой стороны, кажется совершенно свободным от подобных проблем. Он не погряз в материальном существовании. Когда он и Рассказчик встречаются на пляже, Тайлер собирает произведение искусства только для того, чтобы творить. В Тайлере Рассказчик видит свободу жизни, которой он никогда не наслаждался во взрослом возрасте. Найдя свой кондоминиум в руинах, он звонит Тайлеру вместо того, чтобы звонить Марле. Тот факт, что у него, кажется, есть только эти два варианта для звонков, указывает на то, что в его жизни нет других людей.
Паланик представляет Тайлера сразу после знакомства с Марлой. Два персонажа намеренно сопоставлены, чтобы показать два возможных пути. Марла производит впечатление темной и нигилистической, в то время как Тайлер, кажется, полон жизни и возможностей. Рассмотрите эти характеристики по мере развития романа и их изменения. Паланик также ссылается на религиозный язык в просьбе Рассказчика к Тайлеру. Такие строки, как «Избавь меня, Тайлер, от совершенства и совершенства» (стр. 46) и «зазвонил телефон, и Тайлер ответил » (стр.45) называют Тайлера мессианским спасителем. Паланик использует религиозный язык на протяжении всего романа, возвращаясь к понятию спасения, когда описывает, как Рассказчик чувствует себя в бойцовском клубе. В следующих главах мы познакомимся с представлениями о Тайлере как об отце и Боге.
После встречи с Тайлером в баре мы видим зарождение бойцовского клуба. Тайлер изо всех сил обращается к Рассказчику, и они вступают в свой первый бой. По мере того, как мы догоняем Рассказчика в главе 6, мы можем увидеть результаты этого боя.Внешний вид экранного диктора настолько плох, что его начальник решает доставить презентацию в Microsoft лично, вместо того, чтобы позволить экранному диктору сделать это.
Теперь, когда в его жизни появился бойцовский клуб, кажется, что пустота заполнена. Фактически, бойцовский клуб стал самым главным в его жизни. Ему не интересны ни презентация, ни его работа, пока он сидит на собрании. Он может думать только о следующем заседании бойцовского клуба. Он больше не озабочен своей работой и не зацикливается на своей внешности.Он не чувствует принуждения подходить к тренажерному залу, чтобы выглядеть более «мужественно». Бойцовский клуб дает ему возможность восстановить связь с самим собой. Как утверждает Рассказчик, дело не в победе или поражении. Люди в бойцовском клубе разрушают старые представления о том, кто они такие, чтобы избавиться от всех ненужных частей, которые накопились. Только через это образное (и частично физическое) самоуничтожение они чувствуют, что действительно могут обнаружить, кто они и на что они действительно способны. Тайлер объясняет, что каждый из бойцов клуба боится чего-то в своей жизни, с чем они хотят бороться.Бойцовский клуб помогает им избавиться от этого страха.
Рассказчик смотрит в глаза Уолтеру, представителю Microsoft, у которого, по его словам, мягкая, чистая кожа и идеальные зубы. Уолтер олицетворяет все, по чему Рассказчик тосковал: «полноценную» жизнь. Рассказчик сидит в темноте, кровь заливает его рот, и его взгляд встречается с Уолтером. Хотя Рассказчик делает предположения о том, какой жизнью живет Уолтер, подразумевается, что он прав и что он может видеть Уолтера насквозь.Еще важнее то, что Уолтер тоже об этом знает. До сих пор он всегда был впечатляющим. Взгляд Рассказчика передает Уолтеру две части информации: он не впечатлен и ему почти жаль Уолтера.
Тайлер и Рассказчик также обсуждают своих отцов. Это тема, к которой роман возвращается несколько раз. Оба мужчины чувствуют себя брошенными и брошенными отцами, людьми, которые, по их мнению, мало интересовались ими в детстве. Тайлер открыто заявляет, что на самом деле он борется со своим отцом.Из-за отсутствия в их жизни отцовских фигур Тайлер заявляет, что он и Рассказчик являются представителями поколения, воспитанного женщинами. Таким образом, они плохо понимают свою идентичность как мужчин. Их существование всегда было связано с женщинами, а не с самими собой. Их отцы были их единственными образцами для взрослых мужчин. Поскольку их отцы подвели их, Тайлер выступает за уничтожение их памяти. Только отказавшись от этой модели, они смогут стать лучше своих отцов.
Глава 7 позволяет нам увидеть семейную жизнь, которую теперь разделяют Рассказчик и Тайлер.Миры Рассказчика сталкиваются, когда он обнаруживает, что Марла и Тайлер встречались и являются постоянными сексуальными партнерами. Ревность Рассказчика к Марле предполагает гомоэротическую привязанность к Тайлеру. Спорный вопрос, стремится ли Рассказчик заменить Марлу и занять ее место. Паланик никогда открыто не заявляет, что Рассказчик стремится к физическим отношениям с Тайлером. Возможно, этот подтекст указывает на большую сложность мужских отношений, чем обычно признают большинство гетеросексуальных мужчин.
Собственные проблемы Марлы также становятся очевидными в этой главе. Управляемая своим одиночеством и, возможно, потерей присутствия Рассказчика в ее жизни, она совершает самоубийство. Она вызывает Рассказчика, чтобы хоть кто-то мог услышать ее пас, чтобы знать, что она когда-либо существовала. Вместо этого Тайлер отвечает на звонок и спешит предотвратить ее смерть. Когда Рассказчик слышит об этом, он испытывает отвращение. Хотя в романе мы мало что узнаем о Марле, ее действия предполагают, что связь, которую она установила с Рассказчиком, какой бы неловкой и краткой она ни была, была для нее значимой.Хотя она далеко не стабильна, она нашла общий язык с Рассказчиком. Они оба вели себя одинаково предосудительно, но это позволило ей почувствовать своего рода принятие с его стороны. Кажется, ей тоже не к кому обратиться в жизни. Поэтому она связывается с Рассказчиком, чтобы сообщить ему, что, по сути, сдаётся. Марла слишком много напоминает Рассказчику о себе и о том, как он вел себя в группах поддержки. Его присутствие на них было ложью, и Марла только отразила это ему. Уход от нее позволил ему также дистанцироваться от своих проблем.Теперь, когда она снова на фотографии, он расстроен тем, что ему снова приходится иметь с ними дело. Что еще хуже, Тайлер больше не обращает на него внимания.
Глава 8 обнаруживает, что напряжение Рассказчика и его босса начинает нарастать. Начальник отправляет его домой из-за его внешнего вида и пятен крови на одежде. Он очень рад, что может рано уйти с работы. Чтобы постирать одежду, ему понадобится мыло. Ему нужно, чтобы Тайлер показал ему, как их приготовить. Для приготовления Тайлеру понадобится щелок. Он говорит Рассказчику проинструктировать Марлу пойти и купить хлопья щелока.Это создает интересную сцену, в которой Рассказчик демонстрирует некоторую теплоту по отношению к Марле.
Марла на кухне горит концом гвоздичной сигареты, цитируя часть философии Тайлера. Рассказчик берет у нее сигарету и промывает ожоги на ее руке тряпкой, прежде чем положить ей ноги в обувь и отправить ее. Хотя Рассказчик намеревается вывести Марлу за дверь, он делает это с любовью, предполагая, что у него действительно есть чувства к ней.
Тайлер также понимает угрозу, которую его отношения с Марлой представляют для его отношений с Рассказчиком. Он просит Рассказчика пообещать никогда не говорить о нем Марле. Хотя полные причины этого не совсем ясны на данном этапе романа, это важная сцена, которую следует запомнить. Тайлер хочет, чтобы Марла знала о нем как можно меньше, и он не хочет, чтобы она и Рассказчик слишком близко знакомились.
Глава 8 заканчивается тем, что Тайлер наносит химический ожог руке Рассказчика.Сначала может показаться, что он наказывает Рассказчика и утверждает свое господство над ним. Хотя это не ошибочная интерпретация, истинная цель Тайлера — подтолкнуть Рассказчика к глубине и просветлению.
Домовладелец в Вестсайде борется за спасение одного из самых старых домов в Остине от сноса
ОСТИН — Линда Калвер всегда знала, что каретный сарай за домом ее семьи в Вестсайде старый.
Но только когда город переместили, чтобы снести его, Калвер узнал, что здание могло быть построено в конце 19 века — времени, когда Остин еще не был частью Чикаго.
Городские власти ищут разрешение на снос каретного сарая за семейным домом Калверов по адресу 710 N. Lotus Ave. из-за опасений, что здание нестабильно и небезопасно. Слушания по поводу сноса здания проводятся с мая 2020 года, а следующее слушание назначено на 28 июня.
Семья Калвера живет на Лотус-авеню с 1970-х годов. Ее мать на протяжении многих лет сдавала каретный дом в аренду нескольким семьям, но ее семья не могла поддерживать его в надлежащем состоянии, и он пришел в упадок.
Тем не менее, Калвер сказала, что может сказать по конструкции и стилю архитектуры, что это сооружение было построено в давно минувшую эпоху. В надежде подтвердить свою догадку и собрать доказательства, чтобы доказать городу, что дом стоит спасти, она обратилась в Консервейшн Чикаго.
«До недавнего времени мы не знали, сколько лет и насколько это важно, — сказал Калвер.
Исполнительный директор Уорд Миллер и Макс Чавес, директор по исследованиям и специальным проектам, сказали, что с первого взгляда могут сказать, что дом был реликвией с ценной историей, которую следует сохранить.
Каретный двор построен в итальянском архитектурном стиле, который можно отличить по узким окнам с резными лепными украшениями с капюшонами. Этот стиль строительства был популярен в Чикаго в период с 1860-х по 1870-е годы, сказал Чавес, что потенциально могло сделать дом возрастом до 160 лет.
«Его физическая структура выглядит очень необычно и сильно отличается от всего в этом районе и даже от Чикаго в целом», — сказал Чавес. «Плохое состояние не всегда требует сноса.Это здание действительно значимое, и вы можете сказать, просто взглянув на него ».
Кредит: При условии Длинные узкие окна и вытяжки над ними указывают на то, что здание было спроектировано в итальянском стиле.Изучив записи и архивные материалы, Чавес обнаружил, что каретный дом, вероятно, был построен на земле, принадлежащей C.C. Меррик, руководитель железной дороги, владевший большей частью Остина до того, как этот район был включен в Чикаго.
Записи показывают, что в то время, когда дом был построен, в этом районе было очень мало домов.По словам Чавеса, большая часть земель, которые впоследствии станут Остином, были сельскохозяйственными угодьями. По словам Чавеса, здание, вероятно, было спроектировано для некоторых сельскохозяйственных целей, например, для размещения рабочих.
«Если это сельскохозяйственное здание… Я думаю, это определенно говорит о времени в Остине, которое больше не отражается в городе», — сказал Чавес.
Сегодня каретный двор серьезно нуждается в ремонте. В крыше здания есть дыра от ветки дерева. Семья Калвера не смогла отремонтировать крышу, что в конечном итоге привело к разрушению одной из стен.
Мими Саймон, представитель городского департамента зданий, заявила, что город добивается сноса, потому что есть признаки того, что каретный двор может вскоре обрушиться, и в городе «нет никаких записей, указывающих на то, что каретный дом имеет значительную историческую или достопримечательность». ”
«Главный приоритет города — общественная безопасность», — говорится в заявлении Саймона. Чтобы остановить дело о сносе, «как минимум они должны представить отчет инженера-строителя, в котором говорится, что здание является конструктивно прочным, но городские власти еще не получили его.Тем не менее, в конечном итоге судья должен отложить дату судебного разбирательства или приступить к сносу ».
Калвер надеется в конечном итоге получить средства на ремонт крыши, стабилизацию стен и внутреннюю отделку, сказала она. Она надеется, что дом можно спасти и восстановить, а не снести, потому что у него все еще есть большой потенциал. Ее старинный строительный стиль придает ему «винтажный шик… архитектурный стиль», о котором нельзя забывать, сказала она.
«Что действительно было великолепно, так это окна.… Эти огромные великолепные длинные окна доходят до пола, — сказал Калвер.
Тем временем, Preservation Chicago пытается найти документы, разрешения или вещественные доказательства, чтобы поддержать их призыв к городу пощадить каретный двор. По словам Чавеса, такие старые постройки, как каретный двор, плохо документированы, поэтому они надеются, что «есть достаточно контекстуальных свидетельств, подтверждающих, что это действительно важно».
Если здание сохранится, оно все еще может быть полезно для района после восстановления в качестве арендуемой квартиры или как общественный актив, например музей, документирующий историю Остина.
«Это говорит о времени в истории Остина — и, в действительности, в истории Чикаго, — которое просто плохо задокументировано. Тем более, что так много зданий сгорело во время Великого пожара, у вас уже не обязательно будет много старых построек этого возраста, особенно так далеко », — сказал Чавес.
Подпишитесь на Block Club Chicago , независимый, 501 (c) (3), отдел новостей, управляемый журналистами. Каждую монету мы зарабатываем на отчетах из окрестностей Чикаго.
Уже подписаны? Щелкните здесь , чтобы поддержать Block Club пожертвованием , не облагаемым налогом.
Слушайте «It’s All Good: A Block Club Chicago Podcast» здесь:
Hand | Кинематографическая вселенная Marvel вики
Рука
Ями но тэ (闇 の 手), [1] , известный как Рука , был древним и могущественным кланом ниндзя с конечной целью обрести бессмертие. Рука возникла в К’унь-Луне, когда пять основателей были изгнаны из города и с тех пор веками жили в тени, продвигая свою цель через войны, преступления и влияние на могущественных людей.
Когда Рука прибыла в Нью-Йорк, лейтенант филиала Нобу Йошиока использовал Уилсона Фиска, чтобы принести в город Черное небо. Однако его план был прерван линчевателем Сорвиголовой, и в конце концов им пришлось прекратить свою операцию после смерти Йошиоки. Силой воскрешения, полученной Рукой, Йошиока вернулся, чтобы возглавить Руку в Нью-Йорке, чтобы найти новое Черное Небо для их войны против целомудрия. Электра была новым Чёрным Небом, но она отказалась присоединиться к ним, и после Атаки на Руку она и Йошиока были мертвы.
Мадам Гао, еще один руководитель филиала, продолжила распространение героина в городе с помощью своего влияния на Rand Enterprises. Возвращение Дэнни Рэнд, нового Железного Кулака, привело к полному разрушению ее операции и возрождению ветви Бакуто, которая была посвящена обращению Железного Кулака на свою сторону. Его смерть от Давоса не помешала Деснице начать штурм города К’унь-Лунь в отсутствие Железного кулака.
Александра Рид, лидер всей организации, использовала последнюю часть Вещества, своего регенерирующего эликсира, чтобы вернуть Электру, чтобы она служила Руке в качестве своего Черного Неба.Чтобы найти больше Вещества, пятеро лидеров снова собрались в Нью-Йорке и попытались поймать Железного Кулака, чтобы он открыл врата для этого вещества. Однако Защитники были сформированы, чтобы не дать им разрушить город. Когда Рука дотянулась до вещества, Электра убила Рида и повела Руку в своих собственных целях, только чтобы привести их к гибели, когда Защитники похоронили остальных лидеров под землей.
История
Происхождение
- «Давным-давно старейшины К’унь-Луня собрались, чтобы изучить, как использовать свою Ци, энергию самой жизни.Они хотели использовать его для исцеления. Но среди них было пятеро еретиков, людей с более темными намерениями. Они не хотели лечить; они хотели бессмертия — силы, чтобы никогда не встречаться со смертью, чтобы возрождаться снова и снова. Старейшины увидели в этом заблуждение, и поэтому, как Люцифер с небес, пятеро были изгнаны из К’унь-Луня навсегда. Они стали пятью пальцами Руки. Они вернулись в свои метрополии, каждый палец управлял своим владением, набирая силу и влияние ».
- ―Палочка [src]
Столетия назад, может быть тысячелетия, монахи Ордена Журавля-матери из К’унь-Луня изучали секреты Ци, чтобы научиться использовать ее для лечения, но пятеро из них использовали открытия своих собратьев, чтобы обмануть смерть.Эти еретики, Александра Рид, мадам Гао, Бакуто, Мураками и Сованде, были изгнаны из К’унь-Луня и стали пятью пальцами руки. После изгнания каждый вернулся в страны своего рождения, где построил свои собственные криминальные империи. [2]
В Восточной Азии Рука открыла мистический секрет бессмертия, используя субстанцию костей мертвого дракона. [3] Теперь, не боясь смерти, группа вскоре расширила свой контроль над Азией. Только после того, как они стали могущественной империей, группа назвала себя «Ями но тэ» (Темная Рука) или «Рука» с целью активировать человеческое оружие, известное как Черное небо.
Однако Рука нажила много врагов. Когда они устроили резню в деревне, одному мальчику удалось убить некоторых из их величайших воинов. Рука назвала мальчика целомудренным, который на протяжении многих лет набирал воинов для борьбы с Рукой. [4] Орден Матери Журавля тоже столкнулся с угрозой Руки, обучая своих воинов и Железный Кулак уничтожить группу. [5] Конфликт также существовал внутри иерархии организации, особенно между «Пятью пальцами», где каждый лидер часто пытался узурпировать друг друга даже посредством покушений.
Чтобы найти больше эликсира, Рука вырыла ямы под городами, где под ними лежали кости мертвых драконов. На протяжении веков этот метод Modus operandi вызвал разрушение нескольких городов, таких как Помпеи и Чернобыль. [2]
Проникновение в Rand Enterprises
Вскоре после того, как они основали Rand Enterprises, Мадам Гао обратилась к Венделлу Рэнду и Гарольду Мичаму с предложением о сделке. Несмотря на неодобрение Ранда, Мичам согласился работать с ней. [6] Мичам открыл лаборатории по производству героина в Китае для распространения в Нью-Йорке. Как и подозревал Рэнд, он прилетел в Китай со своей семьей, чтобы разоблачить роман. Мичам отравил пилотов ядом, данным Гао. [7] Самолет разбился в Гималаях, в результате чего погиб Рэнд, его жена и, по-видимому, его сын. [8]
Однако Мичам был диагностирован рак. Гао предложил его воскресить в обмен на использование Rand Enterprises в планах Руки.Более десяти лет Рука давала Мичаму заказы для компании, [9] , благодаря чему Гао стал одним из крупнейших наркодилеров в Нью-Йорке. [10]
Сделки с Уилсоном Фиском
Нобу Ёсиока встречается с членами Руки
- «Помните свое обещание мне и тем, за кого я говорю».
- ―Нобу Йошиока — Уилсону Фиску [src]
После битвы за Нью-Йорк Уилсон Фиск, который думал, что сможет исправить и спасти свой район Адской кухни, основал преступную организацию, состоящую из него самого, Владимира и Анатолия Ранскаховых и Лиланда Оулсли.Сами Руки присоединились к этому сотрудничеству с Нобу Ёсиока, которого послал Мураками, и Мадам Гао, которая руководила производством Стального Змея. [10]
Охота на палку
Айто преследует Стик
Стик, член Целомудрия, древней организации, поклявшейся сражаться и победить Руку, нашел Айто и приказал ему сказать ему, где находится Черное Небо. Айто, опасаясь за свою жизнь, поклялся своей семье, что «Черное небо» находится на корабле, направляющемся в Нью-Йорк.Стик убил Айто, сказав ему, что его семье будет лучше без него. [11]
Атака на Черное небо
На членов Длани охотится Сорвиголова
- «Я связан определенными требованиями, даже у меня есть те, на которые я должен отвечать. После неудачи в доках я не могу допустить дальнейших сбоев; делайте то, что вы должны, но делайте это быстро».
- ―Нобу Йошиока — Уилсону Фиску [src]
Йошиока и его люди ждали на пирсе 81 прибытия груза.В грузе находилось Черное Небо, который, казалось, был еще подростком. Стик и человек в черной маске напали на его людей, но Черное небо увезли на грузовике. Однако Стик в конце концов догнал грузовик и выстрелил мальчику в сердце стрелой. [11]
Дуэль на пирсе 81
Нобу Ёсиока противостоит Человеку в Маске
Стремясь убить человека в маске, Нобу Ёсиока спрятался от теней, замедлил сердцебиение и понизил температуру тела.Йошиока отметил, что Стик научил этого человека своим путям, хотя тот пытался сказать ему, что он не был связан со Стиком или его войной. Йошиока, однако, указал, что он все еще помогал ему и, независимо от его преданности, все еще был воином, заслуживающим почетной смерти. Этот человек сказал Йошиоке, что он пришел искать Уилсона Фиска, поскольку Фиск убил Елену Карденас, чтобы заманить его в их ловушку, но человек решил, что ему придется довольствоваться победой над Йошиокой.
Нобу Ёсиока чуть не убил человека в маске
Ёсиока настоял на том, чтобы этот человек проявил к нему уважение, как он только что сделал; мужчина ответил, что он должен это заработать.Битва началась, и Йошиока быстро показал себя превосходным бойцом, сначала бросив в него Бо Сюрикен, с легкостью отражая и уклоняясь от ударов этого человека. Затем он вынул свой Кёкэцу-сёге и несколько раз порезал мужчину по всему телу. Хотя этот человек использовал свои дубинки, чтобы отразить несколько ударов, навыки Йошиоки продолжали бить его, и его ударили ножом в бок и потащили по полу, причинив мужчине невероятную боль и медленно убив его.
Нобу Ёсиока убит во время боя
Несмотря на это, мужчине удалось продолжить бой, впечатлив Йошиоку, который сказал ему, что он достойный противник.Мужчине удалось пнуть Йошиоку в масляный бак, пролив на него бензин. Йошиока пошел убить своего противника, но этому человеку удалось схватить одну из его палочек эскримы и отразить лезвие Йошиоки, случайно заставив его поразить световой столб. Искры упали на Ёсиоку, зажег бензин и загорелся. Несмотря на это, Йошиока продолжал атаковать Мердока, прежде чем скончался от ран и умер, в то время как его тело продолжало гореть. [12]
Возвращение в Нью-Йорк
В поисках мести
Нобу Ёсиока возвращается к жизни
Деснице удалось воскресить Йошиоку, который снова стал лидером организации. [13] Поскольку вся организация Уилсона Фиска рухнула после его заключения, «Рука» действовала тихо, тайно проникая в японское отделение корпорации Roxxon. [14]
Продолжая план
Руки ниндзя защищают дыру
Рука похитила сына бухгалтера Roxxon Стэна Гибсона Дэниела, чтобы обеспечить его сотрудничество. Дэниела вместе с другими молодыми людьми использовали в качестве хозяев для инкубации органических частиц в их крови.Затем их кровь медленно и последовательно сливали для использования в ритуале с каменным саркофагом. [13] Тем временем другие рабочие начали рыть огромную яму в Мидленд-Серкл. [4]
В поисках черного неба
Нобу Ёсиока предлагает свой меч Электре
- «Черное небо — не миф, мы хотели тебя с детства, тебя забрали у нас, но теперь ты вернулся».
«Что, черт возьми, ты несешь?»
«Это ты, Электра, ты — Черное Небо, наше величайшее живое оружие.» - ―Нобу Йошиока и Электра [src]
Нобу Йошиока понял, что Электра Натчиос, которая была ребенком, когда ее впервые узнали как Черное небо, вернулась в Нью-Йорк. Он послал ручных ниндзя похитить Стика, чтобы его пытали и вынудили отказаться от местонахождения Натчиоса. Хотя Стик никогда не выдавал своего местоположения, она пошла искать Стика, чтобы убить его, и столкнулась с Йошиокой, который рассказал ей о ее судьбе как о Черном Небе. Ей очень хотелось присоединиться к Деснице, но Сорвиголова убедил ее не делать этого. [15]
Ниндзя Руки вступают в бой с Сорвиголовой и Электрой
После того, как Натчиос сбежал с Палка и Сорвиголова, Йошиока понял, что Сорвиголова имеет на нее огромное влияние, и установил сложную ловушку, чтобы выманить его и уничтожить. Он приказал Тайлеру похитить двадцать человек, которых Сорвиголова либо спас, либо увел, зная, что Сорвиголова появится, чтобы спасти их. Когда и Сорвиголова, и Натчиос сделали именно это, Йошиока и ниндзя Руки вступили в жестокую схватку, в которой Рука подавляюще превосходила их численностью.Пытаясь убить Сорвиголову, Йошиока случайно убил Натчиоса.
Нобу Йошиока убит Стиком
В ярости от потери Черного Неба, Йошиока приказал своим ниндзя прикончить Сорвиголову, но Каратель, услышав о битве по полицейскому радио, застрелил нескольких ручных ниндзя с ближайшей крыши. Сорвиголова боролся и победил Йошиоку, используя свою дубинку, чтобы сбросить его с крыши. Йошиока выжил при падении, но был убит Стиком, который обезглавил его, приказав оставаться мертвым.Ручные ниндзя тайно выкопали могилу Натчиоса и эксгумировали ее тело. Они поместили его в каменный саркофаг, и, когда они почтительно опустили крышку, послышалось слабое сердцебиение. [16]
Рука Бакуто
Бакуто и его армия обученных ручных солдат
- «Рука убийцы и убийцы!»
«Гао! Это все было Гао. Она не представляет нас. Она … она часть мошеннической фракции Руки, которая торгует наркотиками и уничтожает жизни, но мы не такие!» - ―Дэнни Рэнд и Коллин Винг [src]
Бакуто, хорошо обученный воин Руки, основал менее радикальную фракцию Руки в месте под названием Подворье Руки.Он собрал в свою организацию детей, терпящих бедствие, предложив им убежище, но также обучил их Деснице. Бакуто дал своей ученице Коллин Винг додзё для обучения ручных солдат. Бакуто стремился повернуть Железный Кулак на свою сторону. [17]
Возвращение железного кулака
Пытки Гарольда Мичума
Предупреждение Руки Гарольду Мичаму
- «Чего мне не сказали, так это того, что я должен умереть первым.Да, я до сих пор помню свой последний вздох. Самое страшное дерьмо, которое я когда-либо испытывал. А через три дня я снова дышу ».
- ―Гарольд Мичам — Дэнни Рэнду [src]
После таинственного возвращения Дэнни Рэнда в Нью-Йорк мадам Гао узнала, что Гарольд Мичам покинул свой пентхаус-тюрьму, чтобы расследовать личность Рэнда. Гао угрожал ему никогда не делать этого снова, но позже обнаружил, что Ранд был нынешним Железным Кулаком, величайшим Врагом Руки. [18]
Гао приказывает Кингу преклонить колени перед ней
Гао приказал Мичуму через своего собственного сына Уорда Мичума купить пристань с намерением переправить в Нью-Йорк ученого по имени Радован Бернивиг для производства всего героина.Однако до его прибытия Железный Кулак перехватил Бернивига и сбежал. Осмотрев грузовик с пробитым Железным Кулаком, мадам Гао убила телохранителя, которому было поручено охранять Бернивига, и оставила его голову в заброшенном грузовике, чтобы Рэнд нашел, вместе с вызовом, брошенным ему, чтобы освободить дочь Бернивига от нее. чтобы затем завершить ее предстоящий конкурс Да Цзюэ Чжан. [19]
Боевой железный кулак
Мадам Гао приветствует Железный кулак на великой дуэли
- «История гласит, что Железный Кулак и Рука — смертельные враги.Но мне интересно, в духе перемен, возможно, мы можем быть чем-то другим. Прошлая ночь показала мне правду. К’унь-Лун не посылал тебя выслеживать нас. Вы ушли по собственному желанию, потому что хотели быть Дэнни Рэндом. Так почему бы не насладиться жизнью, ради которой ты путешествовал так далеко? »
- ―Мадам Гао — Дэнни Рэнд [src]
Дэнни Рэнд прибыл в то место, где он поставил мадам Гао условия, согласно которым, если он выиграет дуэль, она будет вынуждена освободить захваченную в плен Сабину Бернивиг, и Рука покинет Нью-Йорк и никогда не вернется.Гао принял это и, в свою очередь, потребовал, чтобы, если он проиграет состязание, он никогда больше не будет участвовать в деятельности Руки. Гао через склад сразится с Андреем и Григорием Везниковыми, Невестой Девяти Пауков и Косой. Ранд победил их всех; однако Гао потребовал, чтобы он ушел, чтобы Сабина Бернивиг жила. Ранд согласился и узнал от Гао, что она раньше бывала в К’унь-Луне. [20]
Гао исследует свой собственный героиновый завод в Китае
Гао и Рэнд встретились на следующий день в Rand Enterprises Building, где она рассказала ему о давних связях Хэнд с Rand Enterprises.Позже она убила Радована Бернивига после того, как он передал Деснице формулу героина. [21] Когда Гао была в Китае, Рэнд, Коллин Винг и Клэр Темпл последовали за ней туда и сумели схватить и вернуть ее в Нью-Йорк. [22] Под влиянием сыворотки правды Гао рассказал Ранду, что Гарольд Мичам заключил сделку с Рукой. Позже Бакуто прибыл в Чикара Додзё и взял Гао под стражу в Подворье Руки. [6]
Война Бакуто
Бакуто пытается обезглавить Гарольда Мичама
- «Ты действительно думаешь, что достоин бросить мне вызов? Эти двое — воины, а ты всего лишь предатель.У вас нет чести, я должен был признать, что вы слишком слабы, чтобы быть Hand . Глубоко в душе ты знаешь, что ты не более чем учитель детей в додзё, которое я тебе дал ».
- ―Бакуто в Крыло Коллин [src]
Теперь, когда Железный Кулак находится на их территории, Бакуто обучил его некоторым техникам Чи. Бакуто надеялся, что Ранд поймет их и присоединится к ним. Однако, как только обнаружил, что они на самом деле являются другой фракцией Руки, Рэнд сбежал с объекта с помощью Давоса.Бакуто также заключил сделку с Гарольдом Мичамом, так что теперь они станут партнерами. [17] Он хотел найти Ранда, поэтому он поговорил с Коллин Винг, чтобы убедиться, что она все еще на их стороне. Однако Крыло не сообщило ему, что она нашла Ранда, поэтому Бакуто отправил некоторых из своих бывших учеников, чтобы похитить и вернуть ее в Подворье рук, чтобы истощить ее кровь. [23]
Солдаты Руки Бакуто похищают Железный Кулак
Затем Бакуто заключил сделку с Уордом Мичамом о том же контроле, который мадам Гао имела над Rand Enterprises.Позже он обнаружил, что Мичам крадут его деньги, поэтому он и его воины пришли в пентхаус Гарольда Мичама и взяли их в заложники, заставив Ранда прийти к нему. Ранд пришел как раз вовремя, чтобы помешать Бакуто казнить Гарольда, и позволил Деснице захватить себя. Однако Винг и Давос пришли спасти его, поэтому Бакуто сбежал с места происшествия. Трое преследовали его и загнали в угол, но Винг вызвал его на дуэль.
Бакуто на дуэли против Коллин Крыло
Ей удалось победить его, но не удалось убить, поэтому Давос нанес удар ему в сердце.Когда трое отошли от него, Рука забрала у них тело Бакуто. [24]
Мадам Гао удалось сбежать из тюрьмы «Подворье рук». Между тем, из-за отсутствия Железного Кулака для защиты К’унь-Луня, воины Руки нападают на скрытый город и сражаются с Орденом Матери Журавля, что привело к исчезновению города. [7]
Война за Нью-Йорк
Ответный удар
Электра обучается как Черное небо
- «Неважно, что вы выберете.Вы — Черное небо. В конце концов, вы — оружие. Вакидзаси. Хороший выбор. Они не узнают, что будет, пока не станет слишком поздно «.
- ―Александра Рид — Elektra [src]
Используя свой последний эликсир, чтобы воскресить Электру, она вернулась к жизни как Черное Небо. Александра Рейд наблюдала за ее обучением, и как только она решила, что они готовы, она приказала Деснице уничтожить всех членов целомудрия. Десница также поручила Джону Рэймонду спроектировать для них небоскреб в Мидленд-Серкл, чтобы закрыть дыру. [25] Без объяснения причин, Рид приказал мадам Гао предшествовать их продвижению в дыре, что вызвало землетрясение, ощутимое по всему Нью-Йорку. [26]
Солдаты Десницы противостоят Железному Кулаку
Поскольку Десница была близко к своей цели под землей, путь туда был закрыт стеной. Рид подозревал, что за этим может стоять Орден Матери Журавля, поэтому она планировала похитить Железного Кулака, чтобы он открыл путь. Чтобы найти его, Рука напала на базу целомудрия и отнесла Палка к Риду.Сованде нанял детей из Гарлема, чтобы они очистили тела. [27] Палка не раскрыла местонахождение Железного Кулака, и после того, как он обнаружил, что Электра жива, он сбежал от них. Между тем, четыре линчевателя Нью-Йорка расследуют действия Руки с разных сторон, что привело Сорвиголову, Джессику Джонс, Люка Кейджа и Железного Кулака к Мидленд-Серкл, где между четырьмя Защитниками и воинами Руки вспыхнула битва, которая закончилась Защитниками. побег. [25]
Конфликт в лидерстве
Лидеры Руки спорят с Александрой Рид
Зная, что она не может справиться с Железным Кулаком в одиночку, Александра Рид воссоединила всех лидеров Руки, чтобы победить Защитников.В Королевском Драконе, где они прятались, Рид пробрался туда и попытался убедить Дэнни Рэнда присоединиться к ней, но тот отказался. [2] Итак, в ответ Электра, Мадам Гао, Мураками и Сованде пришли в ресторан и сразились с Защитниками и Стиком, но потерпели поражение после того, как им удалось сбежать с Сованд в плену. Лидеры поставили под сомнение эффективность Черного неба после того, как ей не удалось убить Защитников. Они также послали людей убить самых близких к Защитникам людей, открыв им, что Бакуто также был воскрешен.Защитникам удалось предотвратить это и скрыть их от Руки. Когда Сованде пытался похитить Ранда, Стик убил его. [28]
Электра предает и убивает Александра Рид
Напряжение между лидерами еще больше усилилось после того, как они узнали о смерти Соуанда. Подвергнув сомнению лидерство Рида и ее доверие к Черному Небу, Мураками решил свергнуть ее, но остановился, когда Электра принесла им Железный Кулак после убийства Стика. Однако этого было недостаточно для лидеров, поэтому Рид приказал Электре убить остальных Защитников, но вместо этого она убила своего хозяина, так как она отказалась убить Сорвиголову. [29]
Конец руки
Электра объявила себя новым лидером Руки, хотя она хотела получить это вещество только для себя. В Мидленд-Серкл Электра поднесла Железный Кулак к стене, преградившей путь существу. Во время их битвы Электра заставила Ранда коснуться кулаком стены, открыв в результате врата к сущности. Тем временем мадам Гао, Мураками и Бакуто сражались с другими Защитниками, которые пришли спасти Ранда, но лидеры Десницы проиграли, и им пришлось отступить в яму. [30]
Обнаружив кости мертвых Драконов, Рука начала вырезать из них вещество. Однако Защитники воссоединились и сразились с Десницей, чтобы помешать им в конечном итоге разрушить Нью-Йорк. Бакуто был убит Коллин Винг, а Защитники победили всех воинов Руки. Крыло, Клэр Темпл и Мисти Найт устанавливают взрывчатку, чтобы здание обрушилось на дыру. Рука была окончательно побеждена, когда дыра с веществом была заполнена руинами здания, похоронив остальных лидеров Руки. [3]
участников
Фракция Александры Рид
Имя | Позиция | Статус |
---|---|---|
Александра Рид | Лидер | Умерший |
Elektra Natchios | Воин | Неизвестно |
Фракция Мураками
Имя | Позиция | Статус |
---|---|---|
Мураками | Лидер | Неизвестно |
Нобу Ёсиока | Секунд | Умерший |
Hirochi | Бизнесмен | Умерший |
Тайлер | Воин | Живой |
Айто | Оперативник | Умерший |
Специалист | Оперативник | Живой |
Фракция мадам Гао
Имя | Позиция | Статус |
---|---|---|
Мадам Гао | Лидер | Неизвестно |
Король | Оперативник | Умерший |
Алексей | Оперативник | Умерший |
Вандо | Оперативник | Умерший |
Андрей Везников | Воин | Живой |
Григорий Везников | Воин | Живой |
Невеста девяти пауков | Воин | Живой |
Коса | Воин | Живой |
Чжоу Чэн | Воин | Живой |
София | Представитель | Живой |
Фракция Бакуто
Имя | Позиция | Статус |
---|---|---|
Бакуто | Лидер | Умерший |
Коллин Винг | Геолог | Живой, Дефектный |
Дэррил | Стажер | Живой |
Бекка Ю | Оперативник | Живой |
Кевин Миченер | Оперативник | Живой |
Мэри | Оперативник | Живой |
Брайан | Оперативник | Живой |
Гил | Стажер | Живой |
Сиара | Стажер | Живой |
Эрик | Гвардеец | Живой |
Фракция Сованде
Имя | Позиция | Статус |
---|---|---|
Sowande | Лидер | Умерший |
Объекты
Матчи
Список литературы
Внешние ссылки
Нельсон Агхолор о приемах рукопашного боя для широкополосных приемников
Поскольку вы пользуетесь широким приемником, ваши руки используются не только для ловли футбольного мяча.Вам также нужно бросить вызов защитникам на линии схватки и добиться разделения с помощью силы.
Профессиональный размах Нельсон Агхолор любит называть эту битву между навыками «дракой в телефонной будке». Это хорошее описание, учитывая близость между принимающим и защитником.
«Вы двигаете парня, затем вам нужно перенаправить, и вы также должны убрать его руки, чтобы он не касался вашей груди», — говорит Агхолор.
Для этого рукопашного боя на поле Агхолор рекомендует практиковать три техники для улучшения отрыва от линии: удар клюшкой, плавание клюшкой и стеклоочиститель.
КЛУБ РИПЧтобы выполнить удар булавой, вам понадобится защитник, стоящий прямо напротив вас с вытянутой рукой. Затем сделайте шаг вперед соответствующей ногой и протолкните их руку внутрь. Попытайтесь попасть между локтем защищающегося и запястьем. Например, если у защитника выставлена правая рука, сделайте шаг левой ногой и левой рукой уберите его руку с пути.
Чтобы закончить движение, сделайте шаг противоположной ногой и поднимите другую руку снизу к внешней стороне защищающегося, почти как локоть, направленный вверх.Это может помочь вам оказаться на внешней стороне тела защитника, чтобы упростить путь вниз по полю.
КЛУБ ПЛАВАТЬЗаплыв клюшкой очень похож на клюшку рипа. Однако вместо того, чтобы идти под руку оппонента, вы переборщите.
Так же, как и в случае с булавой, сделайте шаг вперед и протолкните руку защитника внутрь. Затем переведите вторую руку поверх их руки — аналогично греблю пловца вольным стилем — и одновременно сделайте шаг, чтобы закончить отпускание.
Плавание с булавой может помочь вам оказаться на внешней стороне тела противника и в лучшем положении для ловли.
ВЕТРОВОЕ СТЕКЛОТехника работы стеклоочистителя немного отличается от клюшки или заплыва с клюшкой. Принимающие будут использовать одну руку, чтобы обойти защитника, а не две.
Начните лицом прямо напротив вашего защитника. Его правая рука должна быть выставлена наружу. Сделайте шаг вперед, чтобы вступить в бой, и переместите правую руку под его руку, прежде чем поднять ее к нему.Это движение похоже на движение дворника. Стремитесь установить точку соприкосновения его предплечья с вашим.
И так же, как клоп рип и заплыв с клюшкой, цель тренировки по очистке лобового стекла — поставить вас на внешнюю сторону защитной спины.
Все три этих хода могут помочь вам перенаправить руки вашего защитника на чистый выход в нижнее поле и найти конечную зону для шести. Не забывайте тренировать каждое движение с обеих сторон тела.
Ознакомьтесь с дополнительными советами для широких приемников, таких как создание дистанции между вами и защитником и нанесение поражения защитнику.
Обо всем свете, который мы не видим
О
Весь свет, которого мы не видимЭнтони Дёрр «» Весь свет, который мы не можем увидеть «» рассказывает историю двух подростков во время Второй мировой войны (Второй мировой войны): одна — слепая девочка из оккупированной нацистами Франции, а другой — немецкий сирота, брошенный на службу нацистской армией.
Мари-Лор Леблан эвакуируется из Парижа вместе со своим отцом после того, как ему доверили ценный алмаз под названием Море пламени.Они сбегают в дом ее двоюродного дяди Этьена в Сен-Мало, где арестован ее отец. Мари-Лор становится частью французского сопротивления. Она и Этьен используют его контрабандное радио для передачи информации союзникам.
Между тем, блестящий немецкий мальчик по имени Вернер Пфенниг, кажется, обречен провести свою жизнь в угольной шахте, но вместо этого получает приглашение в нацистскую школу. Оставив сестру, Вернер жертвует всем, во что верит, чтобы осуществить свою мечту стать ученым.Вернера заставляют служить в армии, и он становится частью команды, которой поручено обнаруживать и уничтожать антигерманские радиопередачи.
Пока Вернер находится в Сен-Мало, отслеживая радиопередачи Мари-Лор, бомбардировщики союзников атакуют город. В разных местах находятся как Вернер, так и Мари-Лор. В конце концов радиопередачи Мари-Лоры спасают Вернеру жизнь, а взамен он находит ее и спасает от немецкого офицера, который готов убить ее в поисках алмаза «Море пламени».
Автор: Энтони Дорр
Тип работы: Художественная литература
Жанр: Художественная литература о Великой Отечественной войне
Первая публикация: 2014
Окружение (первичное): Сен-Мало, Франция
Настройки (второстепенные): Париж, Франция; Цольферайн, Германия; Шульпфорта, Германия; Берлин, Германия
Главные персонажи: Мари-Лор Леблан, Вернер Пфенниг, Даниэль Леблан, Этьен Леблан, мадам Манек, Ютта Пфенниг (Ветте), фрау Елена, Франк Фолькхаймер, Фредерик, доктор ФредерикГауптман, Райнхольд фон Румпель, мадам Рюэль
Основные тематические темы: Трагедия войны; миры внутри миров; свободная воля и предопределенность; моральный релятивизм; сила невидимого царства; значимость, казалось бы, незначительных действий
Основные символы: Радиоприемники; музыка, особенно «Clair de Lune» Дебюсси; ракушки; замки и ключи; алмаз «Море пламени»; Приключенческие романы Жюля Верна
Три самых важных аспекта Весь свет, который мы не можем видеть: Во-первых, роман представляет собой исследование трагедии войны.Персонажи, полные надежд, душераздирающе преображаются насилием вокруг них. Вернер, умный и любознательный, мечтает стать ученым; вместо этого ему предоставляется выбор: работать на угольной шахте или посвятить свою жизнь делу нацистов. Фредерик, чье чувство долга привело его в нацистскую школу, несмотря на его сострадание, отказывается участвовать в убийстве беспомощного человека. Позже его подвергли наказанию и избили так сильно, что его разум был навсегда поврежден. Мари-Лор, Этьен и Ютта теряют кого-то из близких из-за войны и в результате навсегда получают травмы.Роман не только отражает ужас войны в отдельных историях, но и дает возможность заглянуть в более масштабные ужасы Второй мировой войны. По ошибке убивают мирных жителей, насилуют женщин, а с заключенными жестоко обращаются и убивают. Хотя Холокост никогда не упоминается напрямую, иногда на него ссылаются, создавая неизбежный фон для истории.
Второй, тесно связанный с первым аспектом, роман ставит вопрос о том, насколько сильны люди в выборе своей судьбы и в какой степени наша жизнь предопределена окружающим миром.С одной стороны, война делает невозможным определенные виды личного выбора. Как говорит Фредерик Вернеру: «Твоя проблема в том, что ты все еще веришь, что владеешь своей жизнью». С другой стороны, роман Дорра подчеркивает способность людей выбирать свой собственный путь, невзирая на окружающий мир. В одной из самых важных сцен книги Вернер говорит Мари-Лоре, что она была храброй. Она говорит: «Я просыпаюсь и живу своей жизнью. Разве ты не делаешь то же самое? » Вернер отвечает: «Не годами. Но сегодня. Сегодня, может быть, и сделал ». Хотя Мари-Лор отрицает свою свободную волю, в ответе Вернера подчеркивается, что она боролась за сопротивление, отказываясь от легкого пути, по которому Вернер в основном шел до этого момента.
Наконец, как показывает беседа Вернера с Мари-Лор, Весь свет, который мы не можем видеть , обращает внимание на общую человечность, которая устраняет наши различия, и на искусственность разделительных линий между «хорошими парнями» и «плохими парнями». Один из сослуживцев Вернера обращает внимание на искусственность этнического разделения, когда он шутит: «Настоящий ариец такой же блондин, как Гитлер, такой же стройный, как Геринг, и такой же высокий, как Геббельс», приводя примеры ведущих нацистских деятелей, которые не вписывались в Арийский стереотип.Связь Мари-Лор и Вернера, пожалуй, лучший пример общей человечности. Несмотря на то, что они чужие на противоположных сторонах военных действий, тем не менее, они родственные души.
Как я сэкономил кучу денег в течение первого года жизни моего ребенка
Моя семья! Мне нужно было отредактировать всего три фотографии вместе, чтобы получить снимок, на котором все хотя бы смотрели в камеру…
В честь того, что Литтлвудсу исполнился ОДИН ГОД в этом месяце, я закрепляю свои идеи о том, как быть экономным с младенцами.ВСЕ мои идеи. Серьезно, не думаю, что я что-то упустил. Пожалуйста, и / или мне очень жаль.
Ностальгическая эпиляция воском
С первым днем рождения Литтлвудса я, наконец, понял, что это «горько-сладкое» чувство. Когда мой второй и последний ребенок выходит из состояния младенчества, я испытываю ностальгию. Я не могу сказать, что мне грустно, потому что я не люблю фазу новорожденности. И мистер Фругалвудс тоже. Те месяцы новорожденных были для нас самым тяжелым родительским опытом. На сегодняшний день это так. Я оставляю за собой право изменить это заявление, когда нашим детям исполнится 13 лет.Так что нет, я не скучаю, когда мои младенцы кричали на молоко каждые два часа круглосуточно, и нет, я не скучаю по своему болезненному выздоровлению после родов (кесарево сечение в первый раз, VBAC во второй), и нет, я не пропускайте сцеживание в 3 часа ночи каждый день.
Но я испытываю ностальгию по их крошечности. Их пушистые головы и миниатюрные тела. Как тела реальных людей, но с такими мелкими деталями, что мне было трудно понять, что их уши, глаза и носы функционируют. Подобно миниатюрным чайным сервизам, которые заваривают и разливают чай, я удивлялся, что такая маленькая вещь настолько функциональна.Конечно, у меня было достаточно времени для таких размышлений, когда я смотрел повторные забеги Parks-n-Rec в 4 утра, держа на руках суетливого младенца №1, а затем, два года спустя, суетливого младенца №2.
Я одновременно оплакивал и радовался, когда Литтлвудс пересекает каждую веху. Я почувствовал укол, когда она переросла пеленку. Я запотел, когда раздавал ее новорожденную одежду. Но грусть не превалирует. Благодарность и удовлетворенность преобладают. Когда моя первая дочь пересекла эти вехи, я была в гораздо большем противоречии и смущении.Я знала, что хочу еще одного ребенка, но не могла представить, чтобы снова взяться за работу. Теперь, когда наша семья укомплектована, я могу легко отдать нашу люльку, ванночку для младенцев и детское сиденье.
Я всегда буду таить когнитивный диссонанс, присущий тому, чтобы быть родителем. Я всегда хочу, чтобы мои дети были и со мной, и с миром. Я всегда хочу, чтобы они сгибались у меня на коленях для комфорта, открывая свое полностью реализованное «я». Я в мире с жаждой противоположностей. Хотя я не думаю, что когда-нибудь захочу повторить первые три месяца жизни любого из моих детей … некоторые вещи, которые я просто благодарен за то, что выжили.
Как быть экономным с младенцами
Хорошо, хватит ностальгической эпиляции. Давайте разберемся, почему вы здесь сегодня: чтобы узнать, как быть экономным с младенцами !!! И младенцы! Я понятия не имею, когда технически переходят от одного названия к другому, поэтому мы просто скажем, что это краткое изложение того, как справиться с первым годом жизни ребенка. Мы с мужем пережили два таких года с нашими двумя дочерьми, и я накапливаю свои мысли, прежде чем забыть их в спешке в нашей семье, которая все больше ориентируется на малышей.
Когда мы были семьей из трех человек
Нет единственного правильного способа воспитывать детей. Я не специалист по воспитанию детей. Я не утверждаю, что мой стиль воспитания «лучше» или «правильнее», чем другой. Я хорошо разбираюсь в бережливой жизни и способах экономии денег, поэтому постараюсь сосредоточиться на этом.
Однако, как знает каждый, кто когда-либо читал что-либо, что я написал, я склонен сбиваться с пути. Мне нравится охватывать более широкие темы, потому что моя жизнь основана не только на попытках сэкономить или быть экономным.Я даже не считаю бережливость своим всеобъемлющим мировоззрением. Мое всеобъемлющее мировоззрение (я думаю): простота во всех формах. Я все еще работаю над этим, но мы с семьей руководствуемся принципами:
- Сосредоточение внимания на самом важном для нас, особенно в том, что касается того, как мы используем свое время и деньги.
- Исключение из нашей жизни того, что не делает нас счастливыми (будь то реальные вещи или распорядки, привычки, поведение, образ мышления, расходы и т. Д.)
- Повышение эффективности всего, что мы делаем, что способствует достижению целей №1 и №2
Я говорю это, чтобы помочь вам понять, что это не руководство о том, «как стать самым дешевым родителем на свете».«Мистер Ф.В. и я чертовски дешевые родители, но вы увидите, что мы действительно тратим деньги в некоторых областях, особенно в тех, которые мы ценим больше всего или которые, по нашему мнению, принесут наибольшую отдачу от наших инвестиций.
Вы можете обнаружить, что не хотите покупать ничего из того, что у меня есть. Или вы можете купить в десять раз больше того, что есть у меня. В любом случае это хорошо. Я надеюсь, что это руководство предлагает новую основу для размышлений о том, как обеспечить ребенка. Я призываю вас непредвзято относиться к способам упрощения, чтобы достичь лучшего баланса в своей жизни.
Поскольку я не специалист по воспитанию детей, я с удовольствием читаю книги для родителей. Я так много прочитала, что мне неловко. Когда я в чем-то неуверен (например, в воспитании детей), я исследую. Так что, хотя я и не являюсь экспертом, многое из того, что мы с мужем делаем, основано на моем обширном чтении «экспертов». Мои рекомендации по книгам перечислены в конце.
Как у меня были две бережливые беременности
Если ваш путь к отцовству начинается с того, что вы (или ваш партнер) беременны, радуйтесь, потому что я рассмотрел тактику бережливой беременности в следующих сообщениях:
Ознакомьтесь с ними и дайте мне знать, если у вас возникнут вопросы!
Подготовка к рождению ребенка: все делайте заранее
Я и Frugal Hound занимались йогой, когда я была на 38 неделе беременности с нашим первым
Как только вы узнаете, что ребенок присоединится к вашей семье (или раньше, если хотите), начинайте готовиться.Я знаю, что девять месяцев кажутся долгим сроком, и это отчасти так, а отчасти — нет. Когда вы ждете первого ребенка, знайте, что у вас никогда не будет столько времени, энергии и преимуществ, связанных с отсутствием детей, как сейчас. По крайней мере, до 18 лет.
Не делайте того, что делала я, и думайте: «О, я смогу завершить написание этой книги / организовать этот дом / переехать в Вермонт ПОСЛЕ рождения ребенка». Нет, не поймешь. Горе вам, кто входит в родильную палату со списком дел, ожидающим дома. Если только вы не согласны не делать ничего из этого списка в течение нескольких лет.
Будучи (немного) мудрее до рождения второго ребенка, как только я узнала, что мы беременны, я составила список всего, что я хотела / должна была сделать до ее срока. Я заранее взяла на себя больше физических задач (например, наведение порядка в подвале), так как не знала, как буду себя чувствовать по мере протекания беременности. Затем, когда я была гигантской беременностью, я посвятила себя кучу работы за компьютером, в основном, в связи с публикацией моей первой книги.
Эта система работала у меня хорошо, и я мог приступить к поставленной задаче с уверенностью, что все будет выполнено до того, как она родится.Я испытала всплески энергии и инстинктов гнездования во время обеих беременностей, так что это оказались отличные времена для меня, чтобы много работать. Если вы чувствуете себя плохо или прикованы к постели на протяжении всей беременности? Не переживайте. Это ваш путь, и вы можете — и должны — делегировать полномочия, как королева.
1) Готовьте еду (для себя!)
Беременная Литтлвудс. Кидвудс объясняет украшения своей младшей сестре.
Под «делать все заранее» я действительно имею в виду все. Убери свой дом.Организуйте свой ящик для носков. Обнулите свой почтовый ящик. А также…. сделать пищу!!!! Кто-то дал нам незаменимый совет, еще до рождения нашей первой дочери, чтобы мы приготовили массу блюд и поместили их в морозильную камеру после рождения ребенка. Это единственный детский совет, который, я уверен, должен делать каждый. Мы настолько серьезно отнеслись к этому совету, что пошли и купили морозильную камеру.
После рождения ребенка у нас просто не было времени и сил готовить. Было большим облегчением иметь уже приготовленную и готовую к разморозке здоровую пищу.Добрые друзья и соседи также приносили нам еду после рождения каждого ребенка, но мы использовали продукты глубокой заморозки, по крайней мере, первые два месяца. Мистеру Ф.В. (который готовит все наши блюда) настолько понравилась эта система, что теперь он делает это каждую неделю! Вы можете заранее прочитать все о том, как он готовит и замораживает, здесь: «Грязный секрет того, как мы готовим дома».
2) Все используется
Начните рано и начните чаще со сборки детской одежды. Мой главный совет, касающийся вещей для младенцев: покупайте все из вторых рук. Так много ВЕЩЕЙ, которые дети используют в течение столь коротких периодов времени, что нет никакого экономического смысла покупать их новыми, даже если вы планируете использовать их для 10 последующих детей. Нам посчастливилось найти почти все использованные предметы для младенцев / младенцев, а затем использовать их для обоих детей. С тех пор я раздала одежду и снаряжение на целый детский магазин.
Бэбивудс на распродаже в гараже качели под деревом
Литтлвудс до своего первого дня рождения прошла через все следующие этапы:
- Детская ванночка
- Детские качели
- Детское кресло-качалка
- Детское кресло-качалка
- Детское автокресло
- Пеленки
- Пустышки
- бутылок
- Детские одежды следующих размеров: для новорожденных, 0–3 месяцев и 3–6 месяцев (она — арахис, поэтому все еще носит размеры 9 и 12 месяцев).
- ПЛЮС вся моя одежда для беременных (кроме пары штанов для йоги для беременных, которые я ношу сейчас и которые вам придется вытаскивать из моего холодного тела. Также джинсы для беременных, которые я носила вчера. Я не могу помочь Как только вы перейдете на эластичный пояс, вы не захотите возвращаться…).
- Exersaucer
- Перейти к месту
- Переноски для младенцев (у меня была Moby, которую я нашел полезной в основном для младенцев)
- Коврик для игр и занятий
- Люлька
Я отдал все, что есть в этом списке, и получил все, что есть в этом списке, в качестве подношения! До рождения Кидвудса я потратил 10 долларов на гаражную распродажу на детские качели (на фото выше) и еще 10 долларов на гаражной распродаже на несколько мешков для мусора, полных детской одежды.Кроме этого? Для меня все было бесплатно, и я бесплатно передавал это другим людям. Да, даже пустышки и бутылочки. Просто поместите этих щенков в посудомоечную машину (в корзину или пакет для посудомоечной машины), и они готовы к работе.
Как же я нашла столько бесплатных подержанных детских вещей? Я рада, что вы спросили. Вот мое полное изложение того, как снабдить всю свою жизнь бывшим в употреблении вещами: Как найти что-нибудь и все использованное: Сборник бережливой охоты за сокровищами.
Читатель ( Leigh ) только что напомнил мне отличный совет: «1) Когда вы найдете бывшее в употреблении детское оборудование, погуглите его (марку и модель), чтобы проверить, нет ли отзывов или проблем с безопасностью.Возможно, вы захотите пройти, если найдете отзыв, или может быть простое решение, чтобы вы по-прежнему могли его безопасно использовать ».
ДА !!! Мы сделали это со всеми нашими детскими туалетными принадлежностями, и до сих пор единственное, что было отозвано, — это наш стульчик для кормления. Мы связались с производителем (Graco), и они отправили нам по почте детали, чтобы исправить это бесплатно. Ура!
Краткая версия:
Питомник Littlewoods, работающий на 100% вручную
Начинайте искать подержанные детские вещи РАНЬШЕ в процессе (я начала еще до того, как забеременела), потому что для сборки полностью использованной детской требуется время.Этого не произойдет через неделю или даже месяц.
Сообщите друзьям / семье / коллегам / соседям, что вы хотите купить любые детские товары, которые они хотели бы продать. Они попросят вас подбросить грузовик к их дому и выгрузить использованные детские вещи. Поскольку я был по обе стороны этого уравнения, я не могу передать вам, насколько я ВОЛНОВЛЕН, когда избавился от всех вещей в этом списке. Мне нравится минималистичный, упрощенный дом, и поэтому доставить это детское дерьмо драгоценных вещей из нашего дома было божественно.
Подсказка читателю Frugalwoods, который написал мне по электронной почте несколько месяцев назад после того, как я в шутку сказал, что мне нужен кто-то, кто заберет всю мою (использованную) одежду для беременных. Этот сказочно бережливый парень из Вермонтера пришел ко мне домой и увез его! Вместе с кучей детской атрибутики. Она и ее муж были счастливы, я был счастлив, и экономный цикл повторного использования продолжался.
В дополнение к значительной экономии подержанных товаров, они намного лучше для окружающей среды.Не покупая новое, вы избегаете воплощенных затрат на новое (упаковка, доставка, производство и т. Д.), Вы храните что-то на свалке, а затем, если вы передаете это кому-то другому, вы обходите свалка еще раз!
Littlewoods + марака (бывшая в употреблении) = настоящая любовь. Плюс использованный игровой коврик на заднем плане.
Не начинай говорить мне, что ты считаешь отвратительным использовать старые детские вещи. Я скажу вам, что мерзко: младенцы. Я никогда не испытывал такого потока жидкости до рождения моего первого ребенка.Огромное количество грязных вещей в нашем доме было (и остается) поразительным. По этой причине все детские вещи можно стирать. Крышки съемные, их можно стирать в машине, а пластик можно протирать дезинфицирующим средством по вашему выбору (я использую белый уксус, смешанный с водой, поскольку он дешевый и нетоксичный). Ребята, я стирал в машине все, от чехлов для автомобильных сидений до подушек для пеленания столов.
Если вы все еще думаете, что это мерзко (или если вы просто хотите посмеяться), прочтите это: Миф о грубых подержанных вещах
Итог: начните изучать благотворительные магазины, Craigslist, гаражные распродажи, обочину дороги и — Святой Грааль — вашу местную группу «Ничего не покупать», а также ваши местные родительские списки / группы в Facebook.Я нашла AMPLE бесплатных детских вещей, когда мы жили в сверхгородском Кембридже, Массачусетс, и я нашла AMPLE бесплатных детских вещей, когда жила в ультра-сельском Вермонте. Я гарантирую, что рядом с вами в почтовом индексе прячутся бесплатные детские вещи.
Дополнительные советы здесь: борьба с детским производственным комплексом.
3) Что потребуется для покупки нового
Littlewoods, «Как я оказался на животике ?! Очередной раз??!!»
Я знаю, что многие из вас, о читатели интернета Frugalwoods, полностью одобряют (и выполнили) поиск всех используемых вами детских товаров.Но — многие из вас спрашивали меня — мои родители / братья и сестры / родственники / сослуживцы хотели бы купить нам что-нибудь для ребенка. Что мы должны сказать им, что нам нужно?
Мистер Ф.В. и я решили не устраивать детский душ ни для кого из наших детей, потому что мы не хотели просить друзей и семью покупать новые вещи, когда мы чувствовали, что можем найти почти все, что нам нужно, использованным.
Однако наши добрые родители предложили купить кое-что для младенцев, поэтому мы с мужем составили следующий список вещей, которые мы не смогли найти подержанными:
- Детская соплиная присоска NoseFrida (это партнерская ссылка, как и ряд других ссылок в этом посте). Я говорил вам, что младенцы отвратительны. Привыкайте к этому сейчас. Это умное устройство позволяет вам вставить небольшую трубку в нос ребенка с заложенным носом, а затем — ага — высосать сопли ртом. Есть фильтр, чтобы их сопли не попали вам в рот, но не волнуйтесь, вы почувствуете это, когда они чихнут вам в лицо. Вот почему вам следует время от времени звонить маме.
Не мог устоять перед этой старой фотографией, сделанной в отделении интенсивной терапии, со старым бэбивудом!
Детские кусачки для ногтей. Я использую эту пару для обоих наших детей с первого дня, и я люблю их. Они по-прежнему отлично работают с трехлетними ногтями Кидвудса и идеально подходят для крошечных младенцев. Я придерживаюсь мнения, что дети не должны рождаться с ногтями. Ногти должны расти, как зубы, со временем и тогда, когда они понадобятся. Увы, мое мнение не было учтено. Итак, мы застряли с крошечными, ломающимися когтями тигренка, которые царапают собственное лицо, а также любую открытую кожу, которую вы осмеливаетесь иметь. Следы младенческих когтей на моей груди входят в тройку моих самых болезненных переживаний (на сегодняшний день).
- Термометр. Изначально у нас был ректальный термометр, а недавно мы купили этот ушной термометр, который я считаю предпочтительнее ректального метода по причинам, которые, я надеюсь, очевидны для вас. Еще одним преимуществом ушного термометра является то, что я могу использовать его для обоих детей, не опасаясь загрязнения.
- Лекарства для младенцев: парацетамол, ибупрофен и капли витамина D. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в каплях с витамином D, и я предпочитаю иметь под рукой ацетаминофен и ибупрофен на всякий случай.Посоветуйтесь со своим педиатром о дозировках.
- Расходные материалы: подгузники, салфетки, детское белье, детский лосьон, крем от опрелостей. См. Мои рекомендации в разделе ниже.
- Рама для отпечатков руки и следа на память: это была моя единственная ненужная необходимость, которую я очень хотел. Я хотел обрамить маленькие следы и ладошки в милую рамку с фотографией каждого из моих детей, и теперь они у меня есть, и да, я люблю их. С нашим первым мы не могли придумать, как заставить ее младенческую руку расплющиться, чтобы сделать отпечаток ладони.Так…. у нее на теле два следа. К тому времени, как наш второй родился, мы овладели искусством протягивать руку новорожденному, чтобы сделать отпечаток. Жизненный навык.
Экономный путь для всего расходного!
1) Подгузники
Babywoods!
Для подгузников у вас есть два основных варианта: тканевые или одноразовые. Я писал о нашем решении использовать одноразовые предметы несколько лет назад в: Every Once In A time, We’re Less Frugal. Следовательно, моя сегодняшняя мудрость (ха!) Проистекает из нашего опыта работы с одноразовыми предметами.Если вас интересует использование тканевых подгузников, у меня есть замечательный гостевой пост на эту тему: The Ultimate Guide to Frugal Diapering.
Самые дешевые подгузники, которые я нашел (в порядке дешевизны):
- Дженерик Walmart (бренд — выбор родителей): 0,11 доллара за подгузник Дженерик
- BJ (торговая марка Berkley Jensen): 0,14 доллара за подгузник
- Дженерик Costco (торговая марка Kirkland): 0,17 доллара за подгузник
Позвольте мне прямо сейчас развеять миф о том, что подгузники марки Amazon Subscribe & Save самые дешевые.Они не. Я не могу сказать вам, сколько разговоров у меня было с людьми по этому поводу. Это грязный миф, ребята. Кроме того, у меня явно потрясающие беседы. Позвольте мне проиллюстрировать:
- Стандартные подгузники Walmart размера 2 «Выбор родителей» стоят 17,57 доллара за упаковку из 160 штук. Это составляет 0,11 доллара за подгузник. Победитель! Универсальные подгузники Amazon
- Mama Bear размера 2 стоят 34,75 доллара США (со скидкой на подписку и экономию) за упаковку из 184 штук. Это равняется 0,19 доллара за подгузник.
Эта разница в цене (0 руб.08), наверное, не такие уж большие деньги. Однако помните, что это 0,08 доллара за подгузник. Это все равно, что выбрасывать монетку каждый раз, когда вы меняете подгузник. За упаковку подгузников это 12,83 доллара (при условии, что в упаковке 160 подгузников)! Если предположить, что вы покупаете примерно пачку подгузников в месяц, это 153,96 доллара в год. Если предположить, что ваш ребенок носит подгузники 2,5 года (это когда мой старший ребенок приучал к горшку), это будет 384,90 доллара. Таким образом, хотя 0,08 доллара США могут показаться незначительными, это одна из тех скрытых расходов, которые будут накапливаться с годами.Добавьте к этому все без исключения последующие дети. Кроме того, теперь вы можете делать заказы в Walmart онлайн и обычно имеете право на бесплатную доставку. В настоящее время мы используем бренд Walmart для Littlewoods, потому что рядом с нашим продуктовым магазином есть Walmart, и г-ну FW удобно туда заглядывать.
Просто две девушки отдыхают на собачьей подстилке (рыдания. Это заставляет меня скучать по Frugal Hound!)
Когда мы жили недалеко от Costco, мы использовали обычные подгузники Costco, которые в то время стоили той же цены, что и подгузники марки Walmart.Я только что проверил веб-сайт Costco, и их подгузники Kirkland размера 2 указаны по цене 29,99 доллара за упаковку из 174, что составляет 0,17 доллара за подгузник, что делает их немного дороже, чем подгузники Walmart. Я не уверен, цена это в магазине или только цена в Интернете, поэтому, если у вас есть членство в Costco, проверьте его в магазине и сообщите мне, действительно ли они дешевле — я обновлю сообщение, указав ваш отчеты!
Я попробовала подгузники бренда BJ (так как у нас есть членство BJ), и они мне не понравились.Однако мой друг, у которого есть мальчик, любит их, так что, возможно, это несоответствие мальчика и девочки. Согласно их веб-сайту, упаковка из 112 подгузников Berkley Jensen размера 2 стоит 15,99 доллара, что составляет 0,14 доллара за подгузник.
Ради науки (и, если честно, ради вас всех) я провела грязную работу, протестировав несколько подгузников известных брендов, чтобы увидеть, есть ли разница в производительности. До сих пор я пробовал Luvs, Pampers и Huggies, и я здесь, чтобы сказать вам, что они НИЧЕГО НЕ ОТЛИЧАЮТ от дженериков Walmart и Costco.Они не лучше, они не менее подвержены утечкам, они не мягче и не симпатичнее. Сэкономьте деньги и воспользуйтесь моими исследованиями подгузников. Пожалуйста.
Как сравнить цены на подгузники:
Играет в Canasta с Babywoods
Не смейтесь, ребята, мистер Ф.В. и я усвоили это на собственном горьком опыте. Когда я была беременна нашим первым, я не знала, что подгузники дорожают по мере того, как увеличиваются в размерах. Подгузники начинаются с размера новорожденного и оттуда идут вверх.Например, подгузники Walmart’s Parent’s Choice размера 1 стоят 0,09 доллара за подгузник, а подгузники Walmart Parent’s Choice размера 7 стоят 0,23 доллара за подгузник. Это имеет смысл, поскольку подгузники 7-го размера больше, чем подгузники 1-го размера.
Если вы проводите сравнительное исследование подгузников: прежде всего, поделитесь со мной своими результатами, и я обновлю этот пост, если вы откроете для себя новую информацию. Во-вторых, убедитесь, что вы сравниваете размер 1 с размером 1. Также убедитесь, что вы рассчитываете цену за подгузник, поскольку, как мы видели из этого упражнения, не все упаковки подгузников содержат одинаковое количество подгузников.
А как насчет ночных подгузников? Они мне нужны?
По моему опыту, вы этого не сделаете. См. Ниже дополнительные и отличающиеся мысли читателей Frugalwoods. Ночные подгузники толще и, следовательно, дороже. По этой причине я увеличиваю размер ночного подгузника на один размер, когда и ТОЛЬКО когда ребенок протекает через подгузник ночью.
Например, Литтлвудс в настоящее время носит подгузники размера 2, а на прошлой неделе она проснулась с влажной простыней для кроватки и за ночь протекла через ее размер 2.Таким образом, теперь у меня есть подгузники размера 3 на ночь. Но только на ночь. Почему? Как вы помните, подгузники дорожают по мере увеличения размера. Таким образом, нет причин преждевременно оценивать. Итак, я буду держать Littlewoods размера 2 днем и размера 3 ночью, пока она не перерастет размер 2. Затем у меня будет ее размер 3 днем и ночью, пока она не впитает размер 3 ночью. Тогда она будет 3-го размера днем и 4-го размера ночью.
Что с размером подгузников для новорожденных? Они мне нужны?
Возможно.Оба моих ребенка были эпичными арахисами (Литтлвудс все еще находится в пятом процентиле по весу!), Поэтому они носили подгузники размера новорожденного в течение нескольких недель. Некоторые дети никогда не носят новорожденных и могут сразу вырасти до размера 1. Это факт, о котором вы не узнаете, пока не родится ваш ребенок.
Бэбивудс выглядит хардкорно в одних (изящных) детских джинсах
Проблема с подгузниками для новорожденных в том, что они смехотворно дороги. Почему это? Понятия не имею, потому что это САМЫЕ Крошечные подгузники, которые вы когда-либо видели.Они выглядят так, как будто принадлежат миниатюрному хомяку. По какой-то причине ни один из трех самых дешевых брендов (Walmart, Costco или BJ’s) не предлагает подгузники для новорожденных. Итак, мы застряли, платя больше за эти крошечные из крошечных подгузников. Я сохранила (неиспользованный) подгузник для новорожденных только потому, что он такой маленький — в настоящее время он отлично справляется с ролью подгузника для куклы. В любом случае, бренд Amazon Mama Bear предлагает новорожденных по цене 0,25 доллара за подгузник. Кляп !!!!
Перед рождением ребенка я купила одну маленькую упаковку подгузников для новорожденных и большую упаковку подгузников Walmart размера 1.Затем я переместила младенцев в размер 1, как только это было разумно, поскольку они были намного дешевле. Пока размер 1 не задевает их, он будет работать. Затем, до конца их жизни подгузников, совет по выбору размеров будет противоположным: как можно дольше держите их самого маленького размера. Нет необходимости постоянно оценивать размеры подгузников. Если вы все время не испытываете протечек или выдуваний, подгузник вам подходит.
Советы читателей о подгузниках:
Рос поделилась: « НЕМНОГО разногласий по поводу ночных подгузников : они бесполезны для ДЕВОЧЕК.Они очень полезны для МАЛЬЧИКОВ. Девочки, учитывая расположение уретры, писают в середину подгузника, прямо между ног. Подгузник за ночь наполняется (спереди и сзади) и в конечном итоге МОЖЕТ переливаться, и в этот момент подгузник большего размера обеспечивает большую впитывающую способность. Маленький мальчик, учитывая расположение уретры, мочится перед подгузником. Жидкость заполняет переднюю часть (примерно до того места, где девочка начинает мочиться), а затем (особенно, если ваш ребенок спит на животе) вытекает из живота, и вы получаете малыша, мокрого от подмышек до колен. .Каждую ночь. Даже с подгузником на 1 размер больше. Это когда вы тратите деньги, чтобы получать 5-6 ночей в неделю без утечек через ночные подгузники. Итак: не полезно для большинства, но ОЧЕНЬ полезно для мальчиков, которые спят на животе ».
A. написал: «У Aldi есть очень доступные подгузники. , если они есть рядом с вами, сопоставимы с ценами Walmart, которые я только что назвал».
Кирин поделился: «Друг с двумя детьми посоветовал нам купить подгузники Target’s Up & Up , и они были абсолютно правы.В зависимости от размера они могут составлять всего 0,12 цента за подгузник, И ЗАТЕМ Target регулярно проводит распродажи «купи детские принадлежности на 100 долларов, получи подарочную карту на 25 долларов», поэтому мы запастись четырьмя или пятью коробками. подгузников (некоторые из них большего размера, которые мы еще не использовали, чтобы не рисковать, что она перерастет их из-за внезапного всплеска роста) и сохраните подарочную карту для следующего раза, когда нам понадобится пополнить запасы ».
Янтарь сказал: «Я обнаружил, что подгузники Walmart нам не подходят, поэтому подгузники Kirkland полностью .”
Эмма написала: «Насчет подгузников — не так дешево, как Walmart, но если поблизости нет удобного Walmart, то Luvs на Amazon будут близки к . Я проверил цену размера 2 для сравнения, так как это то, что вы указали в сообщении, и это 28,49 доллара за коробку 228, , так что классная цена 0,12 доллара за подгузник с подпиской и экономией или 29,99 доллара (0,13 доллара за подгузник) без. Любите Luvs! »
Jlvra сказал: «Что касается ночных подгузников, мои мальчики тоже промокли через одноразовые ночные подгузники. Я использовал тканевые вставки для пеленок, чтобы впитать лишнюю мочу. Они дешевле, чем покупка одноразовых вкладышей, и не так много работы, как полная подгузник из ткани! »
Кейт поделилась: «Я хотела добавить на ночной подгузник, что , надев тканевый чехол на подгузник поверх обычного одноразового , очень хорошо предотвращает утечки».
Джейми написал: «Для нас лучше всего подходят подгузники марки Amazon. Более дешевые подгузники были дешевле в расчете на подгузник, но для нашего ребенка они оказались менее впитывающими или не подходили по размеру. Наш ребенок также ненавидел носить грязные подгузники, поэтому в итоге мы перебрали более дешевые подгузники быстрее, чем бренд Amazon. Мы также обнаружили, что ночные подгузники стоили дополнительных затрат. Хотя я не всегда нахожу такие предложения, я всегда проверяю варианты «Open Box» на Amazon для подгузников , когда мне нужно сделать заказ. Время от времени я могу найти гигантскую коробку подгузников от брендов, которые лучше всего подходят моему ребенку, по цене 0,10 доллара или меньше за подгузник ».
2) Салфетки
Вы будете взволнованы, узнав, что я не могу сказать так много о салфетках.Опять же, есть два основных варианта: многоразовые и одноразовые. Для многоразового использования вы можете создать (или купить) тканевые салфетки и положить их в дозатор для салфеток вместе с жидкостью для протирки, чтобы они оставались влажными. Что касается одноразовых, то самые дешевые варианты отслеживаются с самыми дешевыми вариантами подгузников (Walmart, Costco или BJ’s).
3) Детский лосьон, средство для стирки, средство для стирки и крем от опрелостей
Я и Бэбивудс: одевайтесь и … рыдайте!
Полностью универсальный, детка! Это опять же связано с советом по использованию подгузников.Мне больше всего нравятся универсальные версии Walmart. В настоящее время мы используем:
- Детская стирка марки Walmart’s Equate (копия Johnson & Johnson)
- Лосьон торговой марки Equate от Walmart (он отличается от нежного лосьона Cetaphil — он без запаха и предназначен для чувствительной кожи. Я предпочитаю его настоящему детскому лосьону).
- Крем от опрелостей бренда Walmart’s Equate (аналог Desitin)
- Вазелин торговой марки Walmart’s Equate (для нанесения поверх крема от опрелостей в случае сильной опрелости.Вазелин служит барьером для влаги).
- Торговая марка средства для распутывания волос Walmart’s Equate (аналог Johnson & Johnson. Я использую его для малышей, но решил, что упомяну об этом, если у вас будет много волосатый ребенок :)!)
Я считаю эти универсальные продукты Walmart идентичными продуктам известных брендов, и они намного дешевле, чем оптовые предложения в Costco и BJ’s. Единственный товар, который мне не продают в Walmart, — это стиральный порошок: мы получаем его бесплатно и чистое (от красителей и духов) от BJ’s (Costco продает аналогичный универсальный продукт).Поскольку дети плохо справляются с ароматизированными окрашенными стиральными порошками, на рынке есть дорогие специальные «детские» моющие средства, но они, похоже, такие же, как обычные бесплатные и прозрачные стиральные порошки.
Грудное вскармливание или смесь: еда для младенцев!
Специально для маленьких детей. У меня уже есть пост, посвященный тому, как я делал свои собственные пюре для детского питания по очень низкой цене, который вы можете прочитать здесь: Как я делаю свое собственное детское питание и другие сказки о бережливом воспитании.
Сегодня поговорим о том, что едят новорожденные: грудное молоко или смесь.Я кормила обоих своих детей грудью, поэтому ничего не могу сказать о смесях. Тем не менее, вам повезло, потому что потрясающие читатели Frugalwoods поделились своими советами по формуле в разделе ниже, который я буду продолжать обновлять по мере поступления советов. Большое вам спасибо, читатели!
Я напишу о грудном вскармливании, раз уж это был мой опыт. Обратите внимание, что это никоим образом не продвигает грудное вскармливание по сравнению с кормлением смесью, это просто то, чем я занимаюсь, так что это единственное, о чем я могу поговорить.
Заручитесь помощью своего партнера
Я с бэбивудом в отделении интенсивной терапии
В то время как мама выполняет тяжелую работу по уходу за ребенком, партнер, не являющийся медсестрой, может многое сделать, чтобы поддержать маму. Именно здесь на помощь пришел мистер Фругалвудс. Он послушался совета консультанта по грудному вскармливанию и помог Кидвудсу установить хороший захват. В первые дни он делал массаж и компрессии, чтобы стимулировать выделение молока.
Разложил и переставил подушки. Он принес мне бесконечные стаканы воды, сока и закусок.Поскольку Кидвудс родился посредством кесарева сечения, мне было очень неудобно, когда что-либо лежало на моем разрезе, поэтому он нашел способы подпереть ребенка мне на грудь, чтобы ее вес не приходился на мой живот.
Встреча с консультантом по грудному вскармливанию
Мои дети родились в двух разных больницах (Кидвудс в больнице Маунт-Оберн в Кембридже, Массачусетс, и Литтлвудс в Дартмут-Хичкоке в Ливане, штат Нью-Хэмпшир), и оба предлагали бесплатные посещения консультантов по грудному вскармливанию. Поскольку Кидвудс находился в отделении интенсивной терапии в течение недели, я могла часто посещать консультантов по грудному вскармливанию в течение этой первой недели, что помогло мне выработать хорошие привычки в уходе.С Литтлвудс я встретился с консультантом по грудному вскармливанию сразу после ее рождения, а затем вернулся примерно через месяц, чтобы записаться на прием.
Несмотря на то, что я кормила своего первого ребенка грудью 16 месяцев, мне все равно требовалось освежение знаний и руководство со вторым. Каждый ребенок кормит грудью по-своему, и вначале очень важно правильно зафиксировать грудь. Так что не бойтесь обращаться за помощью! Вначале я не считала грудное вскармливание «второй натурой» или «легкостью». Конечно, сейчас, но это после 28 месяцев кормления грудью моих двоих детей !! Не волнуйтесь, если вам это дается нелегко — это не значит, что вы не можете кормить грудью! А если время идет, и вы встречаетесь с консультантом по грудному вскармливанию, а он все равно не работает, и вы несчастны? Позвольте себе изящество пойти и купить какую-нибудь смесьСамое главное, чтобы вы были счастливыми, расслабленными родителями и чтобы ваш ребенок был накормлен. Сделать себя несчастным — не цель!
Настройтесь на комфорт
Мистер FW и Бэбивудс в отделении интенсивной терапии
Особенно когда я кормила своего первого ребенка грудью, мне нужно было очень комфортно кормить ее грудью. Перенесемся в настоящее, и я смогу ухаживать за Литтлвудсом, сидя на полу и читая книгу Кидвудсу. Но я начал не с этого.Мне нужно было несколько подушек, помощь и ободрение. Подушка «Мой Брестский друг» оказалась для меня чрезвычайно полезной, и это один из моих самых любимых детских предметов. Моя сестра передала мне свой, и я скоро передам его кому-нибудь другому.
Впервые у меня не было удобного кресла для медсестер, о чем я пожалел. Итак, я купил планер с оттоманкой (использованный за 50 долларов) до того, как родился Littlewoods, и мне это нравится. Изначально он был у меня в гостиной, чтобы я могла комфортно кормить грудью.Так вот, это в спальне Литтлвудс, потому что я кормила ее там. Поскольку у параплана достаточная амортизация, я не использую My Brest Friend с ним — я просто кладу под ребенка декоративную подушку.
Моему первому ребенку нравилось засыпать после кормления, поэтому я подпирала ее «Моим Брестским другом» и втиснула его между собой и кухонным столом. Затем, пока она спала, я мог работать на своем компьютере. Идеально!
Все, что нужно сказать: экспериментируйте с различными подушками и конфигурациями, пока не найдете систему, которая будет вам удобна.
Я также дошел до того, что могу кормить ребенка грудью, пока она ехала в переднем переноске (у меня есть Ergo), что очень полезно. Используя эту систему, я кормила грудью во время пеших прогулок, прогуливаясь по Home Depot, гоняясь за малышом по дому… вы поняли. Примечание об одежде для кормящих: я предпочитаю майки для кормящих (бюстгальтерам для кормления), потому что они позволяют мне обнажить лишь очень небольшой участок кожи для кормления. В нашем холодном климате мне это намного комфортнее!
Совет читателей о формуле:
Кэти написала: «Если вы знаете кого-то, кто работает в кабинете педиатра, спросите его об образцах формулы .У нас есть друг, который любезно дает нам ящики с банками для образцов. Многодетные мамы: я тройня, и социальный работник в больнице подключил моих родителей к бесплатному питанию на целый год для всех нас троих ».
Кэт поделилась: «После четырех детей… я могу с большой уверенностью сказать, что общая формула Costco (Kirkland) превосходна . У меня не было никаких особых диетических потребностей ни с одним из моих, поэтому регулярный прием железа с добавкой dHA был для нас нормальным ».
Кирин сообщил: « Я поддерживаю формулу Costco. Я не мог (или не хотел по разным личным причинам) кормить грудью, и мы обнаружили, что формула бренда Costco — это то же самое, что и Симилак (мы на 90% уверены, что они сделаны в том же фабрики; они даже используют тот же контейнер), кроме половины цены. В тот первый год мы сэкономили столько денег только на формуле, что она с лихвой окупила наше членство ».
Янтарь рекомендует: «Формула Costco! Это замечательно и сэкономило нам так много денег ».
Ким написал: «Мы использовали формулу Up and Up и воспользовались той сделкой Target, где вы тратите 100 долларов и получаете 20 долларов. Мы легко потратили 100 долларов в месяц на формулы и сэкономили эти 20 долларов на подарочных картах, чтобы купить трансформируемое автокресло! С учетом сказанного, коллега подал мне отличную идею, которой я воспользуюсь для следующего ребенка. У меня никогда не было полного запаса, и мне приходилось дополнять смесью. Она сказала, что будет сцеживать молоко и использовать его дома, а затем ребенок будет использовать бесплатную смесь, предоставляемую детским садом. У нее никогда не было полного запаса, но никогда не приходилось платить за смесь ».
Детское снаряжение, которое я нашел незаменимым
Babywoods раскачивает детское сиденье, которое я нашла в мусоре (не паникуйте, я сначала его постирала)
Я написал этот пост (Снаряжение, которое вам действительно нужно для вашего ребенка (или следующий детский душ, который вы посещаете)) о детском снаряжении, когда Кидвудс еще был Babywoods, и, просматривая его после рождения второго ребенка, я сказал бы, что довольно хорошо.Основные дополнения, которые у меня есть, относятся к тому, чтобы гулять с ребенком (потому что мы переехали из города в деревню и у нас появился второй), а также несколько новых мыслей о сне.
Недавно я давал интервью о бережливом воспитании детей в подкасте «Экономные друзья» — потому что одна из ведущих беременна своей первой! — а другой ведущий задал мне интересный вопрос. Она хотела знать, думаю ли я, что до рождения ребенка можно будет купить только автокресло и несколько нарядов. Я полагаю, что это так, но я не рекомендую этот подход, потому что вы, вероятно, окажетесь в нужде в любом количестве вещей и прибегнете к маниакальному клику поздно ночью на Amazon (или, может быть, это только я …).
На мой взгляд, намного проще найти кучу используемого снаряжения заранее, а затем со временем выяснить, что вам нужно. Поскольку я знал, что все это раздам, когда закончу, я никогда не беспокоился о том, что в нашем доме будет куча всяких мелочей. Намного проще иметь и не нужно!
Чтобы собрать полностью подержанный тайник, я бы не стал пытаться это делать после рождения ребенка. Кроме того, я обнаружил, что, несмотря на все мои исследования и предвзятые представления о младенцах, я не знала, что я буду использовать больше всего, пока не родится мой первенец.Я подумал, что мы будем использовать КАЖДЫЙ ДЕНЬ и другие вещи, которые я не мог себе представить, чтобы использовать эти вещи (до рождения ребенка). Как вы уже догадались, в нескольких случаях я ошибался в своих прогнозах.
1) Выход и информация: переноска / накидка, автокресло и подставка, коляска, дорожный стульчик для кормления, сумка для подгузников:
Детская сумка-переноска / накидка
Ergo!
Это один из наиболее часто используемых предметов в нашей детской свите. Младенцы любят быть привязанными к другим людям (особенно к родителям), и оба моих ребенка проводили много времени, прижавшись ко мне в переноске.У меня есть переносная переноска Ergo Baby (которой, наверное, 10 лет… по крайней мере?), И мне она нравится, потому что я могу носить ребенка как спереди, так и сзади.
Кроме того, у него есть вкладыш для младенцев, поэтому я начала носить своих младенцев спереди в первую неделю их жизни. Я также мог кормить грудью, пока они ехали в переноске, что идеально. От аэропорта до продуктовых магазинов, дома или в походах я постоянно использую свой рюкзак. Я никогда не выхожу из дома без него.
Разные люди предпочитают разные переноски, поэтому, если вы можете, найдите свою местную группу по ношению ребенка — у них часто будет множество переноски, которые вы можете попробовать, чтобы выбрать наиболее удобную для вас.У меня было несколько разных переносных переноски (пленка Moby, Baby Bjorn и Ergo), поэтому я смог опробовать их и решил использовать исключительно Ergo.
Автокресло и подставка
Обязательно, если вы водите машину. Кроме того, многие больницы не позволят вам уехать, если у вас нет неиспользованного автокресла, на котором можно забрать ребенка домой. Если у вас более одной машины, как у нас, я настоятельно рекомендую купить достаточно сидений для автокресел, чтобы поместиться в каждой машине. Вы же не хотите тасовать базы каждый раз, когда меняете машину.Поверьте мне.
Стоит ли найти подержанное автокресло?
В моем благотворительном магазине за 5 долларов можно купить эту прогулочную коляску
Это зависит от обстоятельств. Опасность использования бывшего в употреблении автокресла заключается в том, что оно могло попасть в аварию, и повреждения сиденья не видны. По этой причине я взял детское автокресло у подруги, которой я доверял, когда она сказала, что автокресло не разбилось. Это автокресло еще не истекло, когда родилась Кидвудс, и она видела ее в младенчестве. Мне не приходило в голову проверить срок годности Littlewoods, и поэтому, когда мы все были готовы к выписке из больницы после ее рождения, медсестра пришла, чтобы провести осмотр автокресла, и сказала нам, что срок годности истек, и что нас нет. Мне не разрешают покидать больницу, пока у нас не будет неиспользованного автокресла, чтобы забрать ребенка домой.Ой.
Мистер Фругалвудс приехал в Walmart и, к счастью, у них было детское автокресло (плюс база) на складе, и — вы не знаете — на таможне. Купил, поехал обратно в больницу, прошли осмотр автокресел и поехали. Учитесь на моей ошибке и проверяйте срок годности, чтобы вам не пришлось покупать новое автокресло в последнюю минуту!
Коляска
Получите ли вы коляску и какую, зависит от того, где вы живете, как добираетесь до работы и каков ваш распорядок дня.Если вы находитесь в городе и часто садитесь в автобусы или поезда метро, ваши потребности будут сильно отличаться от потребностей людей, живущих в пригороде. Когда мы жили в городе, лучшее, что у меня было, была прогулочная коляска snap-n-go. Это была простая рама коляски, в которую защелкивалось детское сиденье. Это позволило мне легко возить Кидвудс по городу, не вынимая ее из автокресла. После того, как мы переехали за город, я редко пользовался им, так как колес не хватало для катания по пересеченной местности.
Сейчас я использую две коляски для двух разных условий:
Littlewoods в Ergo в детстве
Прогулочная коляска для пеших прогулок по нашему лесу.Я купил прогулочную коляску за 5 долларов в благотворительном магазине, когда у меня был одинокий ребенок. Затем, как только я узнала, что беременна №2, я начала искать бывшие в употреблении двойные бегуны. Я нашел один за 60 долларов через группу купли / продажи / обмена моих местных родителей на Facebook. Наши прогулочные коляски оснащены ГИГАНТСКИМИ колесами, которые отлично справляются с перемещением по лесным тропам. Однако они настолько огромны, что не подходят для прогулок по городу / аэропорту / окружной ярмарке. Итак, у нас также есть…
- Маленькая прогулочная коляска с зонтиком для работы.Эта коляска, купленная за 3 доллара на распродаже в гараже, живет в багажнике нашего Prius и идеально подходит для выполнения поручений, везде, где есть тротуар и аэропорты. У нас также есть детская коляска с двойным зонтиком, которую можно бесплатно получить в группе покупки / продажи / обмена на Facebook, которую я предполагаю использовать в следующий раз, когда мы полетим с обоими детьми. Мы еще не использовали дубль, так как Кидвудс с удовольствием гуляет, а Литтлвудс едет.
Сумка для подгузников
Походный рюкзак!
Мы используем мой школьный рюкзак, и он отлично работает! Мне нравятся два ремня, потому что они скользят по ручкам зонтика-коляски.Кроме того, если у меня есть ребенок в переднем переноске, рюкзак можно одновременно носить и на спине. Ключ к успеху — дешевизна, функциональность и удобство.
Стульчик для кормления
Это во многом зависит от вашего образа жизни и того, что вы собираетесь делать с bebe. Поскольку мы часто ходим к друзьям, в центр города и в нашу церковь за обедом, было очень удобно иметь небольшой дорожный стульчик для кормления.
Наше пластиковое складывающееся сиденье, которое пристегивается к обычному стулу.У него есть съемный лоток, и я могу поместить все это в большую тканевую сумку.
Это один из тех приемов, которые я не могла себе представить, используя до рождения ребенка… и теперь мы использовали его сотни раз.
2) Сон: пеленки, ночные костюмы, пеленки, шумогенераторы и плотные шторы.
Babywoods болтается в ее Miracle Swaddle с Frugal Hound
Swaddles: Как я отмечал в своем первом посте по этой теме, я искренне верю в Miracle Swaddle, и это одна из очень немногих вещей, которые мы купили новые (ах!)Я думаю, что мои родители купили их для нас, и мы им бесконечно благодарны. Вы можете пеленать ребенка в обычное одеяло, но оба наших ребенка были гудини и вытаскивали руку, били себя по лицу и просыпались с криком. Не идеально. Miracle Swaddle решил эту проблему и обеспечил отличный сон.
Merlin Sleepsuit: Когда мне было около 3-4 месяцев, мои дети переросли свои пеленки, и мы переместили их в Merlin Sleepsuit. Эти вещи делают вашего ребенка похожим на человека Мишлен, поэтому веселье дает преимущество.Но они также согревают ребенка и не дают ему бить себя по лицу во время сна. Я обнаружил, что они — ИДЕАЛЬНАЯ середина между пеленами и слипами. Я получил свои примерно по 5 долларов каждый из списка моих родителей, и они были оооочень того стоили.
Sleepsack: Затем, примерно через 11 месяцев, мои bebes были готовы перейти в спальные мешки, которые по сути представляют собой одеяла с отверстиями для рук, которые застегиваются спереди. По-прежнему небезопасно давать детям в этом возрасте свободное одеяло (опасность удушения), поэтому спальные мешки идеально подходят для сохранения тепла и уюта.У меня есть мешки этой марки, которые я получил в качестве подарка. Кидвудс спала в спальном мешке, пока я не думаю, что ей исполнилось два года, когда наконец можно было безопасно прижать ее к постели одеялом.
Babywoods
Noise machine: Мы — семейство шумовых машин, и мы обнаружили, что они помогают каждому спать всю ночь, когда другие члены семьи (кхм, Литтлвудс) сочтут нужным проснуться. Я настолько фанат этой шумовой машины, что у нас есть три: одна в комнате Кидвудса, одна в комнате Литтлвудса и одна в главной спальне.Мы купили этих малышек новыми и ни разу не пожалели о них. Для младенцев шумовая машина имитирует свистящий звук, к которому они привыкли в утробе матери, и поэтому издает успокаивающий звук.
Затемняющие шторы: Вы, наверное, помните, как я считал себя умным с моими бумажными пакетами-над-окнами-как-затемненными-занавесками? Что ж, позвольте мне сказать вам, я не был умным. Совсем не умен. Некоторое время назад я рассказывал об этом и обнаружил, что с деревянными оконными рамами, которые есть в нашем доме в Вермонте, бумажные пакеты на окнах напоминают плесень! ГАХ !!!! Чтобы исправить эту ситуацию, мы купили плотные шторы, которые отлично работают.
Видеоняня: Мы никогда не использовали наши радионяни так много. Может быть, наши дети действительно шумные, но мы обнаружили, что всегда можем слышать их громко и отчетливо. Через несколько закрытых дверей. С любого этажа дома…
Как сохранить рассудок с новорожденным
Я нашел эту цель самой неуловимой из всех. Мы с мистером FW — люди, которым нравится рутина, порядок в доме, тихое время наедине с собой и… по крайней мере, восемь часов сна в сутки. Мы быстро поняли, что все это невозможно с новорожденным.Со временем и по мере того, как наши дети спят дольше, мы достигли лучшего баланса. Но те первые несколько недель и месяцев с нашим первым ребенком кажутся мне черной дырой, когда я вспоминаю о них. Истощение, стресс, тревога и то, что я позже узнал, было недиагностированной послеродовой депрессией, вместе взятых, сделав этот переход к отцовству грубым.
Уход за Литтлвудсом, пока Кидвудс наслаждается уютом
С нашим вторым ребенком мы с мистером Ф.В. были полны решимости сделать первые месяцы менее, ну, ужасными.Самым большим испытанием для нас с нашим первым делом была бессонница. У нас был ребенок в люльке в нашей спальне с нами, и мы оба вставали каждый раз, когда ребенок просыпался, что происходило каждые 45 минут — 2 часа, и поэтому ни один из нас не спал по-настоящему ночью в течение … месяцев. Нехорошо. Мы разработали совершенно другую схему для Littlewoods, и она сработала НАМНОГО лучше: мы разделили ночь между собой.
Мы устанавливаем детскую люльку, пеленальный столик, надувное кресло и т. Д. В нашей гостиной. Затем я ложился спать один наверху, в нашей спальне, в 8 часов вечера.Мистер Ф.В. не спал на дежурстве с младенцем до трех часов ночи, когда приходил и разбудил меня. Я возьму на себя няню, а он проспал примерно до 10 утра. Это означало, что каждый из нас спал крепкими, непрерывными порциями сна, а это означало, что мы действительно чувствовали себя вменяемыми и ясными, что было приоритетом, поскольку у нас также был малыш, которого нужно было преследовать.
Имея «няню» внизу в гостиной, они имели доступ к телевизору, кухне и ванной. Самое главное, им не нужно было беспокоиться о том, что плачущий ребенок разбудит спящего родителя или Кидвудса (который спал наверху в своей комнате).Эта система спасла нам жизнь. Поскольку Литтлвудс кормила грудью, я сцеживала молоко прямо перед сном в 8 часов вечера и как только просыпалась в 3 часа ночи. Это произвело достаточно молока, чтобы мистер Ф.В. мог давать ей бутылочки, пока я спал. Мы использовали эту систему до тех пор, пока Литтлвудс не начала спать дольше по ночам и не была готова к переезду в свою комнату. Затем мы приучили ее ко сну (используя эту книгу в качестве руководства) в 12 недель. Если у вас есть партнер или член семьи, который может разделить с вами ночь — даже только на первые несколько дней или недель — сделайте это! Вам нужно непрерывный сон , сколько вы можете втиснуть.
Littlewoods в 2 месяца!
Кстати о членах семьи: я должен отдать должное моей невероятной свекрови, которая провела целый месяц в нашем доме, помогая нам после того, как родился Литтлвудс. Бывшая медсестра, которая раньше работала в ночную смену, она также делила с нами ночь и несколько раз работала в две смены, чтобы мы с мистером Ф.В. могли спать ВСЮ НОЧЬ. Это было переломным моментом, и мы навсегда в ее долгу.
Если вам посчастливилось иметь членов семьи или друзей, которые предлагают прийти помочь вам во время родов (и вы думаете, что они искренни в своем предложении): ПРИНИМАЙТЕ ИХ.Я никогда не был так благодарен за то, что другие люди делают что-то за меня. Всегда. Если можете, поразите своих помощников, чтобы они могли в полной мере насладиться их удивительным временем. Даже если ваши помощники не маленькие люди — это нормально! — есть еще много других дел: готовить, убирать, ПРАЧЕЧАТЬ, выполнять поручения … также известное как все, что вы и ваш партнер обычно делаете, чтобы уберечь свой дом от осуждения. А если друзья или соседи предлагают принести вам еду, ПРИНИМАЙТЕ ИХ. Вы не пожалеете об этом.
Я не думал, что мне позволено впадать в депрессию с этими милыми детьми в моей жизни
Следите за признаками и симптомами послеродовой депрессии и беспокойства, которые могут затронуть любого родителя: приемных родителей, отцов и т. Д.! Хотел бы я понять, что страдаю от PPD раньше, чем я.Тем не менее, я невероятно благодарен за то, что мой PPD был диагностирован и что теперь я принимаю Zoloft для его лечения. Мой родительский опыт (и как личность) изменился. Мне стало лучше во всех отношениях, и я до сих пор не могу поверить, что так долго страдал без помощи.
Послеродовая депрессия (и любая форма депрессии) — это не слабость. Это не значит, что вы любите своих детей меньше. Это не значит, что вы неспособны, умны и удивительны, это просто означает, что у вас есть заболевание, которое нужно лечить.Ни больше, ни меньше. Посмотрите мой пост на тему: «Как диагноз послеродовой депрессии изменил мою жизнь».
Я искренне ненавижу совет, который я слышу для молодых родителей: «принять помощь» и «уделить время себе», потому что оба они чувствуют себя неуловимыми, как единорог в раннем младенчестве. Поэтому, пожалуйста, не читайте этот раздел как повторение этих бесполезных банальностей. Скорее, это поощрение к поиску какой-то системы (самостоятельно или совместно с другими), которая поможет вам справиться с изнурительными ранними месяцами.Еще одна банальность, которую я ненавидел, когда у меня родился новорожденный, была «становится легче». И это, к сожалению, правда. Они становятся больше, они начинают больше спать, и туман, в котором вы живете, начинает рассеиваться.
Эти двое поладили с самого начала. Акцент на слове «хит».
Несколько вещей, которые помогли мне пережить первые несколько месяцев (кроме помощи других и СНА):
- Упакованные продукты. Обычно мы с мистером Ф.В. запасаем нашу кладовую сырыми, здоровыми ингредиентами в больших количествах.Вот и вышло в окно с новорожденными. Мне нужно было что-то с нетерпением ждать, когда он будил меня каждое утро в 3 часа ночи. И это были хлопья. Не смейтесь, но я сладкая хлопья ФИЕНД. По этой причине у нас его обычно нет. Но пока 3 часа ночи? КАША. Делайте и ешьте все, что вам нужно, чтобы выжить. Вы скоро вернетесь к здоровой пище и физическим упражнениям.
- Выхожу на улицу один. Часто это длилось всего несколько минут, но выход на улицу в одиночестве, где было тихо и свежо, помог мне восстановить хоть немного рассудка.
- В конце концов, я снова начал заниматься йогой и ходить в походы. Но вначале я не заставлял себя и не ожидал от себя слишком многого. Для меня целью было выжить. Процветание пришло позже.
- Веселое ТВ. Обычно я не очень люблю смотреть телевизор, но с этим новорожденным в 3 часа ночи? ТЕЛЕВИЗОР. У меня было несколько любимых шоу (лучше всего подходят легкие комедии), которые снова побудили меня встать с постели и позаботиться о моем драгоценном младенце. Parks-n-Rec была моим джемом с Литтлвудс, и я пересмотрел почти всю серию, прежде чем она научилась спать.
- Ежедневный душ. Что бы ни случилось, кто бы ни был со мной в ванной (иногда оба ребенка), я принимал душ каждый день. Это заставило меня почувствовать себя настоящим человеком, и мне это было нужно.
Книги для родителей, которые я читала и любила
Mr. FW + kids
Если сомневаюсь, я исследую. Ясно, что у меня было много сомнений по поводу своего воспитания, потому что я прочитала поистине смущающее количество книг для родителей. Вот те, которые я рекомендую и надеюсь, они принесут вам покой и помощь.Чем больше вы сможете читать ДО того, как появится ребенок, тем лучше. Но не бойтесь, я тоже много читала после родов.
В целом, мистер Фругалвудс и я находим, что использование последовательного, ориентированного на распорядок, твердого, но любящего, структурированного, но игривого подхода к воспитанию детей хорошо сочетается с нашей личностью и подающим надежды самоощущением наших двух детей. Это и то, что наш дом оформлен в тематике, которую лучше всего описать как «дошкольный».
Мне больше всего нравятся две книги Simplicity Parenting. Я наконец купил обе эти книги, потому что возвращаюсь к ним и периодически перечитываю их. Они составляют основу нашей философии воспитания и помогли мне понять, что бережливость, переплетенная с воспитанием детей, — это потрясающе:
Прочтите до появления ребенка (если можете!):
- Отправляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности. Это очень полезное и понятное руководство по уходу за новорожденным. Нам обоим это понравилось! Я проверил это в библиотеке, и мне показалось, что достаточно одного раза прочитать.
Я + моя маленькая любовь
Решите проблемы со сном вашего ребенка . Моя самая любимая книга о сне. Это метод, который мы использовали с обеими нашими девочками, и он оооочень хорошо сработал для нашей семьи. Это моя самая потрепанная детская книга. Я купил его подержанным и до сих пор отказывался от него отдавать.
- Самый счастливый ребенок на улице . Полезно для понимания того, что нужно успокаивать и удовлетворять младенца.
- Уважаемый родитель! Уважайте младенцев. Хорошо, странное название этой книги сначала меня оттолкнуло, но это была книга, которую мне передала моя сестра, так что я попробовал, и я был ЗАКЛЮЧЕН. Это философия воспитания RIE, и, в сочетании с идеалом воспитания простоты, это моя проблема. Мистер Ф.В. и я не «полностью разделяем» какую-либо философию воспитания или другую, но RIE чертовски близки.
Чтение в течение первого года жизни ребенка:
Прочтите, когда ребенок немного подрастет:
Прочтите, когда пришло время bebe # 2:
Что мне читать дальше? Я прожег все это и готов к большему! Дай мне знать, что ты любишь! ОСОБЕННО вещи ориентированы на братьев и сестер…
Последние мысли
В больнице с Литтлвудсом
Рождение ребенка дороже, чем отсутствие ребенка.Но это не обязательно должно стоить где-то около — зловещие оценки, которые я вижу при прокрутке статей о клик-приманках, предназначенных — не знаю чего — напугать / подавить / снисходить перед молодыми родителями. Воспитание ребенка можно проводить экономно, просто и с умом. Как и во всем остальном в жизни, можно быть осторожным, бережливым и безумным в отношении покупок для ребенка.
В конце концов, вы выбираете разумное распределение ресурсов. Копите деньги на вещи, которые когда-нибудь будут действительно важны для ваших детей. Сэкономьте деньги, чтобы платить за уроки игры на фортепиано. Сэкономьте деньги сейчас, чтобы покрыть расходы на обучение в колледже. В какой коляске катается ваш ребенок, не повлияет на его будущий успех. Сэкономьте на неважном, чтобы потратить на важное, потому что этот важный день наступит.
Как оставаться бережливым со своими малышами?
Never Miss A Story
Подпишитесь, чтобы получать новые истории Frugalwoods в свой почтовый ящик.
Крейчикова сберегает матч-пойнт, чтобы организовать финал Открытого чемпионата Франции с Павлюченковой | Открытый чемпионат Франции 2021
Мяч висел высоко в небе на целую вечность, давая Барборе Крейчикову все время в мире думать о бесчисленных способах, по которым что-то может пойти не так.Тем не менее, несмотря на то, что она допустила так много невынужденных ошибок при ударе слева и была на расстоянии одного очка от проигрыша крупнейшего одиночного матча в своей карьере со счетом 3–5 в третьем сете, она отбросила залп с левой стороны, чтобы сохранить матч-пойнт чистым победитель.
Сорок пять минут спустя, после трех часов и 17 минут нервов, сомнений и огромной борьбы, Крейчикова, не прошедшая посев, наконец оправилась, чтобы победить Марию Саккари, 17-ю посевную, 7-5, 4-6, 9-7 на Открытом чемпионате Франции. впервые выйти в финал турнира Большого шлема в одиночном разряде.
«Я всегда хотела сыграть такой матч», — сказала Крейчикова. «Каждый раз, когда я был моложе [и] играл с юниорами, мне всегда хотелось сыграть такой матч. Такой сложный матч, в котором у нас обоих были свои шансы, мы оба играли так хорошо. Только один может победить.
«Даже если бы я проиграл сегодня, я бы очень гордился собой, потому что я просто дрался. Я думаю, это самое главное — просто драться. Каждый раз — здесь, но и в обычной жизни. Сражаться — это самое главное.”
В финале она встретится с Анастасией Павлюченковой, которая снова использовала огромную возможность с хладнокровием и зрелостью, победив Тамару Зидансек из Словении со счетом 7-5, 6-3, чтобы также выйти в крупный финал впервые в своей карьере. В своем 52-м мейджоре 29-летняя спортсменка стала первой женщиной, сыгравшей более 50 турниров по шлепку, прежде чем принять участие в своем первом финале.
С самой первой игры второго матча дня на Ролан Гаррос развернулась теннисная психодрама в чистом виде.И Саккари, и Крейчикова вошли в свой первый крупный полуфинал с первым финалом на кону; каждый из них так осознавал момент, и они так этого хотели.
Анастасия Павлюченкова приветствует публику после того, как обеспечила себе место в финале Открытого чемпионата Франции по теннису. Фотография: Бенуа Тесье / ReutersНо отчаяние так часто может быть помехой в профессиональном теннисе, и сначала им мешали. Первый сет изменился с лидерства Саккари (3-1, 0-30) на Крейчикову, подавшую в сете счет 5-3, на 5-5.Саккари, оставаясь в сете при счете 5-6, совершил четыре нервных ошибки, включая двойную ошибку при передаче сета.
К ее чести, Саккари завела себя на третий сет исключительно силой своего желания. Она лаяла на себя после выигранных и проигрышных очков, она безжалостно нацеливалась на нерешительный удар чеха наотмашь, и ее работа ног была яростной, даже когда ее удары подводили ее.
В финальном сете Саккари проигнорировала восьмиминутный перерыв Крейчиковой в туалет, а также растущее давление, когда ее соперница медленно вернулась в матч.Но даже когда она составляла игры, Саккари никогда не выглядела комфортно. Она построила свое лидерство в первую очередь на ошибках Крейчиковой наотмашь; когда они наконец остановились, она не знала, что делать.
При счете 5: 3, Крейчикова спасла матч-пойнт великолепным залпом слева направо через площадку, и они быстро сравняли счет 5-5. Тем не менее, по мере того, как продолжался третий сет, произошло нечто странное: оба игрока начали играть в один из лучших своих результатов в матче, несмотря на то, что были так близки к поражению и все было на кону.
После того, как Крейчикова отразила матч-пойнт Саккари на своей подаче при счете 3–5, Саккари затем отразила три матч-пойнта Крейчиковой на своей подаче при счете 6–7 с феноменальной атакой спиной к стене.
В конце концов, моргнула Саккари. Она допустила двойную ошибку — 7-8, 30-30. В четвёртом матче у чехов был зафиксирован удар справа Саккари, и Крейчикова отпраздновала победу. Однако это решение было отменено, несмотря на то, что Крейчикова безрезультатно отстаивала свою позицию. Затем Саккари выступил и отработал удар слева на корте, чтобы сохранить четвертый матч-пойнт.Крейчикова могла бы потерять все там, но у нее было все необходимое, чтобы вернуться к исходной линии, заработать еще один матч-пойнт и, наконец, обеспечить победу.
После этого Крейчикова поблагодарила свою команду. Затем она посмотрела в небо и оставила некоторую благодарность своей бывшей наставнице, покойной Яне Новотной. «Она просто действительно заботится обо мне, и я очень скучаю по ней. Я действительно хочу поблагодарить ее за то, что она тоже была здесь. Для меня действительно важно сказать это вслух ».
Ранее в тот же день Павлюченкову спросили, что ей сейчас скажет ее 14-летняя, доминирующая на юниорской трассе и мечтающая выйти в финал турнира Большого шлема.Через секунду она ответила: «Четырнадцатилетняя я сказала бы мне, например:« Что у тебя так долго? »»
.