Шаолиньское кунг-фу, Шаолинь кунг-фу, Кунг-фу Шаолиня
Шаолинь кунг-фу – Общие сведения
Шаолиньское кунг-фу хорошо известно во всем Китае и в мире. Первоначальное назначение Шаолиньской системы боя – укрепление здоровья, самозащита, противостояние врагу и защита древних храмов и знаменитых окрестных гор. Для этой школы Шаолинь кунг-фу характерно наличие богатой техники, большого количества приемов, внимание к работе над внутренним состоянием. Подробнее о Китайском кунг-фу (ушу).
Шаолиньское кунг-фу это один из видов ушу. В настоящее время многие виды боевых искусств пытаются найти связь между своими корнями и храмом Шаолинь, одним из буддистских храмов, который находится недалеко от города Чжэнчжоу в китайской провинции Хэнань. Храм, который был основан еще в 5-м веке до нашей эры, стал знаменитым на весь мир именно благодаря своей связи с боевыми искусствами. В частности именно в этом храме очень много внимания уделяется развитию внутренней силы, а вопрос о том, нужно ли развивать еще и дух или достаточно заниматься только развитием силы и техники, является очень важным и разделяет многих любителей боевых искусств на два лагеря.
Как кунг-фу стало знаменитым на западе
Кунг-фу стало известно во всем мире после того как под таким названием стал показываться сериал, в котором одну из главных ролей играл Давид Кэррэдайн. Интересно, что этот телесериал снимался и начал в первую очередь показываться в той части США, которую называли Диким Западом. Во времена Дикого Запада очень ценилась грубая сила, и вы можете вспомнить в связи с этим множество фильмов в стиле вестерн. А герой Дэвида Кэррэдайна предстал в совершенно неожиданной роли. Он играл шаолиньского монаха по имени Квай Чан Кайн. Этот монах был сама вежливость. Он был мастером кунг-фу, который был способен совершать удивительные, невероятные вещи, но прибегал он к ним только тогда, когда это было необходимо. Узнайте больше о Звёздах кунг-фу.
Кроме мастерского владения боевыми приемами, Квай Чан Кайн был также мастером «внутреннего» кунг-фу. Немалую роль в популяризации кун-фу сыграли видеоигры, в которых герои владеют этим видом боевых искусств.
Самая знаменитая фигура, которая сделала огромный вклад в распространении кунг-фу на западе, это, безусловно, Брюс Ли (1940 г. – 1973 г.). Он был знаменитым актером и мастером боевых искусств китайского происхождения, получившим американское гражданство. Многие считают этого американца китайского происхождения самой влиятельной фигурой в кунг-фу и одной из самых ярких икон 20-го века. В качестве базы своего боевого искусства он использовал ветвь кунг-фу, называемую вин чунь. Брюс Ли также изучал и другие боевые искусства и, в конце концов, создал собственный стиль. Его фильмы Большой босс, Кулак ярости, Входит дракон, Путь дракона и Игра со смертью известны во всем мире.
Современное развитие кунг-фу
В эпоху правления династии Цин (1644 г. — 1911 г.) во времена правления императора Юнчжэна – с 1722 г. по 1735 г.) изучение и применение на практике любой формы любых боевых искусств были запрещены. В храме Шаолинь, как говорят, продолжили практиковать ушу в тайне и даже способствовали изучению и практике ушу в разных районах страны. Как бы там ни было, после падения последней императорской династии Китая, ушу стало процветать, и храм Шаолинь мог вновь открыть заниматься пропагандой и развитием боевых искусств. Похоже, что запрет является одним из эффективных методов популяризации чего-либо. Во времена Культурной революции, которые длились в течение 10 лет с 1966 г. по 76 г. боевые искусства вновь оказались под запретом. Вскоре после этого боевые искусства опять стали активно развиваться.
Стиль Саньда (Свободный бой)
В храме Шаолинь преподают более 10 различных видов кунг-фу, в том числе и вид, который очень напоминает то, что мы сегодня называем кикбоксингом. Термин кикбоксинг был придуман не так давно одним из японских энтузиастов боевых искусств. Однако саньшоу, или саньда, как называют этот вид в Китае сегодня, это дисциплина, которую можно описать как свободный бой. Может показаться, что это означает «можно все», но нет, здесь есть ряд ограничений, а также определенное количество элементов, которые считаются элементами именно этого стиля. Саньда изучается вместе с таолу. Таолу – это набор особых движений, которые зависят от действий соперника, его стиле атаки. Они направлены на отражении атаки противника и захват инициативы.
Есть четыре главных элементы саньда: Ти (удары ногами), да (удары руками, шуай цзяо (сегодня это главным образом броски, но в целом это также захваты и воздействие на различные центры тела противника – главные артерии и нервные узлы) и чинь на (захваты рук и их выкручивание, т. е. приемы, похожие на многие виды борьбы). Удары ногами и руками в саньда не направлены на нанесении травм. Главная цель – вывести противника из строя в целом, нанося удары в жизненно важные центры. При правильном проведении приема противник может быть быстро нейтрализован, при этом не имея никаких повреждений. В то же время, если это необходимо, эти же приемы, как и в других стилях ушу, могут привести и к смерти противника.
Смысл таолу заключается в изучении и практике серии особых движений, которые зависят от действий противника. Таким образом их суть в том, чтобы находить ответ на действия соперника. Получив возможность познакомиться со стилем и тактикой противника, мастер саньда и таолу далее приспосабливается к любым последующим действиям соперника. Этот стиль требует умения быстро изучать намерения и стиль соперника, чтобы в дальнейшем, как в шахматах, быть способным адекватно реагировать на любой «ход» противника. Все действия мастера саньда – и защитные, и атакующие – должны быть соединены в одну плавную линию. Это означает, что боец саньда и таолу должен постоянно контролировать свое положение, чтобы иметь возможность мгновенно выполнить следующее движение, которое может быть и броском, и ударом рукой, и ударом ногой, и болевым приемом.
Одна из главных причин, почему таолу стали преподавать вместе с саньда – желание сохранить старые техники и стили, а также не допустить превращения стиля саньда в бесформенное боевое искусство, в котором «можно все», как это, к сожалению, происходит сегодня в некоторых других видах. Саньда и таолу в том виде, в котором его преподают настоящие мастера шаолиньского монастыря, это очень компактный вид боя, в котором по максимуму используется предлагаемое пространство. Это в общем соответствует философии Квай Чан Кайна, шаолиньского монаха и телесериала о кунг-фу.
Туры «Чайна Хайлайтс», которые посвящены знакомству с кунг-фу, дают туристам возможность увидеть настоящее кунг-фу из шаолиньского монастыря.
Храм Шаолинь
Храм Шаолинь знаменит прежде всего тем, что в нем преподают кунг-фу. Храм Шаолинь находится у подножия горы Юфэн (Yufeng) в округе Дэнфэн (Dengfeng) в провинции Хэнань на юге Китая. Он был построен в 19 году правления императора Сяо Вэня, который принадлежал Северной династии Вэй. Согласно историческим хроникам, храм Шаолинь изначально был построен в период правления Южной и Северной династий. Шаолиньский бой с тенью стал очень популярным во времена правления династии Суй (581 г. – 618 г.) и династии Тан (618 г. — 907 г.). Позднее этот стиль только развивался, в том числе за счет адаптации приемов из других школ боевых искусств. В конце концов Шаолинь стал самой большой школой боевых искусств в Китае с отделениями по всей стране. Читать далее по теме
Тренировки кунг-фу в Китае — gorindo_ryu — LiveJournal
Илья когда-то тренировался у меня каратэ,получалось у него неплохо.Как основательный человек добрался до Китая и даже не был съеден китайцами,которые едят всё и всех.А наооборот прижился.Вот написал хорошую статью «Тру кунг-фу» в журнале Fight,привожу её полностью.Кстати цепь , о которой он пишет,действительно грозное оружие,когда он бил по березе , обматывая ствол дерева, слетала кора.Главное в таком оружие -это остаться невредимым после тренировки…
http://fightmag.ru/nomer/14/
«Мне кажется, в Китае есть сильное разделение между тем, что знают внешние наблюдатели, и тем, что происходит на самом деле, если пожить там, причем не в качестве туриста… Как западные люди учатся кунг-фу? Или от учеников китайцев, или от китайцев, преподающих на Западе, либо от китайцев, которые учат в Китае, но, как правило, на английском языке. Иностранцы выкраивают время и приезжают, скажем, на две недели. Ездят в течение нескольких лет позаниматься у коммерциализированного тренера, например, в широко разрекламированный Шаолинь, давно превратившийся в лавочку по выкачиванию бабок из доверчивых иностранцев.
Характерно, что шифу, у которых занимался я, английского не знают. Не рекламируют свои школы для иностранцев. Занимался я или индивидуально, или с двумя-тремя другими учениками-китайцами. Через тренировки я пытаюсь социализироваться, понять культуру людей, с которыми я в Китае соседствую. Тренировки для меня – и способ общения с ними.
Коммерческое направление кунг-фу – для китайцев или иностранцев – более формализированное. У него есть законы жанра: для того чтобы пустить преподавание на поток, его нужно описать. По формализации коммерческое кунг-фу приближается к японскому карате. Есть книжки, описывающие такую-то школу, такого-то мастера… Там же преподаются определенные формы, таолу: как ката в карате.
Коммерческие учителя рисуют свою «генеалогию» – не кровную, а кто у кого когда обучался. Такие люди заинтересованы в экспорте своего продукта. Многие коммерческие школы сконцентрированы в Гонконге в силу его связей с Западом. Западные ученики коммерческих учителей присылают им новых «белых учеников», китайцы выдают им какие-то эмблемы и дипломы и берут со всех них деньги.
Помимо Гонконга, я думаю, такое есть в Шанхае, в Пекине, в других крупнейших китайских городах, где много иностранцев и китайцев, говорящих по-английски. После волны фильмов-боевиков куча центров боевых искусств открылась вокруг Шаолиня.
Читать дальше
Наряду с этим существуют и неформальные, уличные школы. Это не просто методы драки: это кунг-фу с определенными установками движений, но, что характерно, в них обычно учат смеси разных стилей. Еще есть спортивное кунг-фу – саньда. Зачастую саньда сближается не с коммерческими, а с народно-уличными школами.
И в спорте, и на улице есть установка на жесткость и полезность. Из разных стилей выбирается то, что полезно, что может пригодиться. Там, где я тренировался, давались техники из таких стилей кунг-фу, как хун гар, чой гар, вин чун. На острове Хайлин, где я живу, очень многие владеют стилем хун гар. Мастера же знают разные стили, учат более широко. Открытых школ кунг-фу в Китае не так и много. Видимо, кунг-фу чаще учат не особо публично в семьях.
Индустрия боевиков сильно подстегнула интерес китайцев к кунг-фу – после «культурной революции» система преподавания его была почти разрушена.
У двух моих основных учителей (им обоим лет за пятьдесят) совершенно разные биографии. Один (шифу Фон) учит такому спортивному ушу – и вин чун, и саньда. Он тренирует сборную города Янцзян, где я живу. В Янцзяне четыре миллиона жителей. По китайским меркам это райцентр. Среди его учеников есть победители различных чемпионатов. Он бывший военный, у него есть армейские боевые навыки, которым он учит у себя в зале.
Другой мой учитель (шифу Лёу) в армии не служил, в школе, по-моему, закончил всего три класса. Он характерный, типичный уличный мастер, каких осталось уже мало. Он начал учиться кунг-фу лет с трех или шести у своего отца, а также является народным целителем, лечит травами, корешками. У него нет стремления назвать свои знания определенным стилем. Он отказывается сниматься на видео. Единственное, что он делает для пропаганды, – как в Средние века, устраивает иногда уличные представления. Толком до сих пор неизвестно, насколько подобные трюки реальны, а насколько это фокусы: он протыкает два сложенных вместе кирпича пальцем насквозь. Он растирает ладонями камешки в порошок, разбивает булыжник о голову.
Я выступления сам не видел, Лёу давно уже их не давал, но есть фотографии и свидетели.
В уличном кунг-фу не учат движениям с шестом. Зачем сейчас шесты или мечи? Куда ты пойдешь со странным мечом или шестом выше твоего роста? Распространенное сейчас в Китае оружие, о котором у нас мало известно, – это цепь. Железная цепь длиной полтора-два метра с мощным набалдашником. В отличие от нунчаков ее можно использовать в бою на дальней дистанции. Против огнестрела она не спасет, а врага с ножом или группу хулиганов вполне в силах остановить.
Набалдашником можно наносить вертикальные рассекающие удары, а можно использовать цепь для горизонтального кручения – для опоясывания и захвата противника. С такими цепями реально люди ходят. Весят они около килограмма. Цепь складывается в моток, и носить ее можно в сумке или кармане. Такие цепи открыто продаются в Китае.
У народного мастера я занимался на улице. В пять утра он поднимается тренироваться на гору, в семь спускается, и тогда подходил я и мы тренировались обычно где-то час. Во «Дворец ушу» к бывшему военному мне приходилось сначала ехать на мотоцикле до автостанции, потом пересаживаться на автобус, потом пересаживаться на моторикшу… Ехать надо было почти два часа в один конец. Потом еще нужно было отдохнуть, перекусить и обратно – это занимало почти весь день. И тренировка сама часа два – два с половиной шла. Был у меня одно время такой жесткий график.
Это было утомительно, но с «военным» у меня по-человечески сложились лучшие отношения. «Народный» о себе в какой-то момент стал слишком много думать: предложил в два раза повысить плату за занятия, и за это якобы он должен был раскрыть какие-то суперсекреты. Якобы ради этого мы должны были тренироваться не на улице, а в доме – подальше от посторонних глаз.
У Лёу я стал заниматься, потому что в его магазине трав я увидел фотографии его молодости из «Дворца ушу». Поговорил с ним и попросился потренироваться. С «армейским» учителем я познакомился, когда поехал во «Дворец ушу» купить себе цепь (шифу Фон сейчас является его директором). Он стал спрашивать меня, зачем мне цепь, что я знаю о кунг-фу. Когда я сказал, что учился у шифу Лёу, он ревниво стал показывать, что умеет сам. Вызывал своих учеников и показывал, как дико быстро может драться. Типа кто лучше, он или Лёу. Кого-то из учеников, по-моему, он чуть не убил.
Когда Лёу стал «важничать», я решил поучиться у Фона.
У народного мастера было всего несколько учеников. Один, с которым я общался, – местный полицейский из уголовного розыска. Оба шифу, у которых я занимался, друг друга знают. Раньше даже вместе преподавали в городском «Дворце ушу», но потом разошлись. Как-то они даже выясняли на кулаках, кто сильнее. «Военный» мне застеснялся рассказать, кто выиграл.
Друг о друге высказывались уважительно. Когда я перешел к «военному», на первом же занятии он попросил меня показать, что я учил у «уличного». И велел ни в коем случае это не забывать.
Новые приемы, движения тебе показывают, когда ты заучил старое. Обычно одно занятие – одно движение. Например, блок и удар. Повторяешь их столько, сколько нужно, чтобы запомнить. На следующее занятие ты приходишь, показываешь материал прошлого урока, тебе показывают продолжение и как их соединять.
Школа кунг-фу в Китае Tan Cheng Chan Wu
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Профиль
- Регион: Китай, Шаньдун
- Программа: Боевые искусства, Культура
- Стиль:
Школа Тан Чен Чан Ву Кунг-фу обучает традиционному китайскому кунг-фу как иностранным, так и местным китайским студентам Школа расположена в Тан Чэн, провинция Шаньдун, Китай. Если вы хотите изучать кунг-фу в Китае с ограниченным бюджетом, хотите стать сильнее, здоровее, развить навыки самообороны кунг-фу, тогда это может быть подходящей школой обучения кунг-фу для вас.
Услуги: Школа предоставляет как внутренние, так и наружные тренировочные зоны. Достаточно учебное оборудование, деревянные манекены, оружие, классы, современные туалеты, Wi-Fi и многое другое.
боевые искусства шаолинь кунг фу
кунг-фу и боевые искусства кунг-фу и боевые искусства кунг-фу и боевые искусства кунг-фу и боевые искусства
обзор
Международная школа кунг-фу Tan Cheng Chan Wu — это комплексная школа кунг-фу в Китае, предлагающая питание, проживание, обучение боевым искусствам и дополнительные занятия по очень разумным ценам. В этой школе кунг-фу вы можете изучать шаолиньское кунг-фу, тайчи, цигун, вин-чун, каллиграфию и даже традиционную китайскую музыку. При 3-хразовом питании в день, а также при выборе комнаты или отдельной квартиры студентам предоставляется такой уровень гибкости, который недоступен в некоторых других международных школах боевых искусств в Китае в отношении вариантов размещения.
Школа боевых искусств, расположенная в Линьи, провинция Шаньдун, недалеко от национального парка Мэншань, имеет ощущение сельской местности, а также хорошее соотношение между мастером кунг-фу и учеником кунг-фу. Расходы на проживание в школе низкие, и школьные переводчики более чем рады оказать учащимся помощь, когда это необходимо при изучении кунг-фу или в повседневной жизни.
Узнайте больше об этой школе
При получении в тот же день рекомендуется прибыть с 9:00 до 18:30.
Повседневная жизнь в школе
Ежедневные расходы на проживание в школе, как правило, очень низкие. Линьи — китайский город второго уровня, намного дешевле, чем Пекин или Шанхай. Поскольку эта школа является школой боевых искусств по системе «все включено», после того, как вы оплатите школьный сбор, вам не придется беспокоиться о проживании, питании или обучении. Любые дополнительные расходы будут либо ваши личные расходы, расходы на экскурсии или для расширения китайской визы. Стоимость продления визы, конечно, будет варьироваться в зависимости от национальности и продолжительности пребывания.
Разве знание китайского языка не является проблемой?
Эта школа предоставляет переводчиков, чтобы помочь западным студентам. Тем не менее, в дополнение к этому есть несколько отличных приложений для смартфонов, которые могут помочь. Некоторые из лучших туристических приложений для Китая бесплатны и их легко скачать.
Как мне забронировать место?
Когда вы бронируете свое место через StudyMartialArts.Org, это очень легко. После того, как вы выбрали свою школу, а также даты начала и окончания, все, что вам нужно сделать, это оплатить ваше заявление и плату за бронирование. Это 20% от вашего школьного сбора и может быть оплачено Paypal или WeChat, или даже банковским переводом или переводом. Когда плата получена, ваше место защищено, и мы можем выслать вам ваше пригласительное письмо, чтобы вы могли подать заявление на получение китайской визы, а также бесплатный приветственный пакет SMA. Это должно быть сделано в идеале за 1-3 месяца до даты отъезда. По прибытии в школу вам необходимо будет оплатить оставшуюся часть платы.
Школа обучения и сертификации
В этой школе посвященные долгосрочные студенты могут получить сертификацию после того, как они закончили обучение на высоком уровне. Обычно студенты, которые остаются от 3 до 6 месяцев и более, получают сертификацию.
Какая погода?
Линьи, провинция Шаньдун, находится на севере Китая. Лето жаркое и влажное, а зима холодная и сухая. Хотя все комнаты оборудованы системами отопления и кондиционирования, они, как правило, примитивны. Поэтому зимой вам нужно будет правильно экипироваться.
Дополнительные классы
Классы Мандарин, Акупунктура и Массаж предлагают студентам базовое введение в предметы. Они не ориентированы на получение квалификации. На уроках Мандарина мы советуем всем нашим студентам взять с собой или заказать подборку базовых книг по Мандарину, чтобы помочь составить структуру, которая вам понадобится для получения максимальной отдачи от ваших уроков. Ученики каллиграфии смогут учиться у очень опытного мастера, и им очень повезет, если они получат квалифицированное обучение.
Как я могу оставаться на связи с семьей?
В каждой комнате школы есть подключение к Wi-Fi и даже телевизор, поэтому студенты могут оставаться на связи с семьей через Skype или WeChat. Если студенты хотят использовать социальные сети, такие как Facebook или даже Gmail, они должны приобрести VPN до своего прибытия. Мы бы порекомендовали ExpressVPN, поскольку он является одним из самых быстрых и надежных в Китае.
Как добраться до школы
До Линьи легко добраться как по железной дороге, так и по воздуху. Обычно, когда вы прибываете на самолете или на поезде, школа организует ваш трансфер. Все, что вам нужно сделать, это предоставить нам на StudyMartialArts.Org ваш рейс, детали и время прибытия.
Школьный профиль
Регион: Китай, Шаньдун
Программа: Боевые искусства, Культура
Стиль: Тайчи Цюань, Шаолинь Кунг Фу, Цигун, Вин Чун
Уровень обслуживания: базовый
Рейтинг физического спроса: 3 из 5
Пиковый сезон: июнь, июль, август, сентябрь
Что включено: — Обучение кунг-фу — Проживание — Питание — Использование школьных помещений — Класс каллиграфии — Традиционная китайская музыка — Студенческая виза — 2x Униформа — Сертификат — Wi-Fi — Встреча — Местные экскурсии
Что не включено: — Путешествия — Китайская виза — Тратить деньги
Китайская академия боевых искусств ушу кунгфу
Заказать консультацию
БЕСПЛАТНАЯ Школьная Консультация
Запросить брошюру
Подпишитесь на нашу рассылку
Explorer SMA
Изучать боевые искусства
Изучите Исцеляющие Искусства
Изучение духовного искусства
Изучение культурного искусства
Наша миссия
StudyMartialArts.Org — это сайт для путешественников и мастеров боевых искусств. Мы предоставляем точную и независимую информацию о поездках, обучении и возможностях обучения, связанных с боевыми искусствами во всем мире. Изучите наш сайт и откройте для себя путешествия и учебные туры, ретриты, школы, мероприятия, курсы магистратуры и курсы на местном, национальном или международном уровне в потрясающих местах. StudyMartialArts.Org (SMA) был создан Martial Artists для предоставления качественной информации об изучении боевых искусств и опыте путешествий.
См. также, полный список школ боевых искусств в Китае
«Фейковый образ кунг-фу». Почему восточные единоборства не помогут в бою
Изображение: nervana.nameЛюди убеждены, что восточные единоборства помогут в драке. Но использование приемов ушу, тайцзицюаня и других боевых искусств в реальных боях приводит к травмам и увечьям. В статье для газеты South China Morning Post Патрик Бленнерхассетт объясняет, почему так происходит.
Я до сих пор помню свою первую драку на хоккейном ринге в 16 лет. Когда я понял, что произошло, все уже почти закончилось. Я уже получил три сильных удара по лицу и ничего не видел из-за натянутой на голову футболки. Это был очень неприятный опыт. От ударов по голове в ушах звенело. Во рту чувствовался вкус собственной крови. Я проглотил свой зуб. Я был полностью дезориентирован, сердце бешено стучало, адреналин из моей крови можно было вычерпывать ведрами. Когда все кончилось, от изнеможения меня стошнило на штрафную скамейку, хотя драка длилась меньше 45 секунд.
После нескольких драк я привык и кое-что понял. Фильмы, которые я смотрел в детстве, лгали: сцены драк в них выглядели как искусная хореографическая постановка. Суть настоящей драки — в выживании. Драки не происходят в закрытых пространствах. Времени подумать у тебя столько же, сколько потребуется противнику сломать тебе нос.
Я полностью уверен в том, что ни мастер айкидо, ни мастер тайцзицюаня не научат драться. Между боевыми искусствами на тренировках и в жизни есть существенная разница. Я ни в коем случае не являюсь профессиональным боксером, но дрался достаточно и могу сказать, что в реальной драке, пока вы медитируете или ищете «потоковое состояние», вам сразу вышибут мозги.
Драка — это примитивное, почти первобытное явление. В драке с равным по силам противником можно серьезно пострадать, если замешкаться хоть на секунду.
Я посмотрел достаточно много видео, где бойцов винчунь или кунг-фу побеждает мастер смешанных боевых искусств. Нездоровое любопытство много раз брало надо мной верх, даже если я заранее знал сюжет: мастер смешанных боевых искусств далек от традиционных восточных единоборств, требующих большей артистичности.
Тем не менее, я не могу не смотреть видео с избиениями. Я думаю, они развенчивают главный миф, которым окружен мир боевых искусств. Пара занятий по карате или приемы, которые вы повторите за мастером винчунь, не помогут в реальной драке — на ринге или на улице.
В недавно вышедшем документальном фильме The Game Changers бывший борец UFC Джеймс Уилкс вспоминает свою юность и первые уличные драки, в которых его избивали, хотя он несколько лет занимался каратэ. Это стало поворотным моментом для борца. Вы не представляете, насколько плохо подготовлены к борьбе с более сильным противником, пока не будете жестоко унижены.
Джеймс Уилкс, исполнитель главной роли в документальном фильме The Game Changers. Фото: TapologyНельзя забывать, что в традиционных боевых искусствах есть много полезного. Каратэ подходит для развития уверенности в себе и дисциплины, медитации и других полезных в жизни навыков. Винчунь учит контролировать мысли, регулировать дыхание, помогает растянуть мышцы и поддерживать их в тонусе. Эти дисциплины помогают расслабиться и сосредоточиться на своем душевном состоянии. Это полезно для детей, у которых проблемы со вниманием, и для взрослых, подверженных тревоге и стрессу.
Но этим стоит ограничиться. Смешанные боевые искусства, создателем которых является Брюс Ли, взяли все лучшее от различных дисциплин. Приемы из тхэквондо, бокса, джиу-джитсу, муай-тая (тайский бокс, — прим. ЭКД) были скомбинированы, чтобы научить людей драться и, самое главное, защищать себя от других.
Необходимо прекратить создавать фейковый образ кунг-фу. Мне нет дела до мошенников, которые пытаются заставить других поверить в собственную непобедимость. Я злорадствую, когда их разоблачают. Но я беспокоюсь за детей и взрослых по всему миру, которым дают фальшивые уроки разных боевых искусств. Мне пришлось учиться драться на собственных ошибках, и, к счастью, я отделался только шрамами на лице и несколькими страшными историями. Для меня будет благословением, если мне больше никогда не придется использовать кулаки.
Другим повезло меньше. Кто-то получил травмы или ранения, поверив шарлатанским приемам ложных кумиров. Именно в такие моменты вся дискуссия о боевых искусствах становится чем угодно, но только не поводом для шуток.
Подготовила Полина Андреянова
МИР КУНГ-ФУ :: «МИР КУНГ-ФУ»
Основан в 1992г. на базе даосской школы кунг-фу HONG QA QUYEN LA PHU SON (16 век), современное название HONG GIA VIETNAM (с 2000 года). Данная техника берет начало во 2-3 веке до н.э. на юге Китая в монастыре, который стоит на горе Ла Фу (юг Китая провинция Гуанджоу). Мы являемся первым в мире официальным представительством мирового центра данного направления от Гранд Мастера Ли Хонг Тай с 2001 года.
Основная цель нашего центра — это дать людям возможность укрепить здоровье, добавить радости и счастья в свою жизнь и, как следствие, приобрести долголетие, благодаря древним методикам школы кунг-фу и ву-чи HONG-GIA (Хонг-Гиа (Хонг-За)!
Руководитель нашего центра Мастер Ли Хонг Шао (Ly Hong SAO) является учеником Гранд Мастера Ли Хонг Тая (Ly Hong Thai), он практикует данные виды с 1986 года. Сегодня Мастер Шао является признанным экспертом в даосских техниках международного формата и поддерживает профессиональный уровень своего инструкторского состава. Все преподаватели центра имеют международную квалификацию от главы школы и физкультурное образование.
Благодаря многообразию программ обучения и направлений в Центре занимаются люди разных возрастов и разных уровней подготовленности и здоровья.
В нашем центре преподается: кунг-фу «5 животных» (тигр, журавль, змея, леопард, дракон), тай-чи, ву-чи, даосская йога, цигун (чи-конг), найгун (ной-конг), па-куа (ба-гуа), нга-ми, даосская медитация, ной-конг, чи-конг, дао-инь, дао-ян, во-кык, юниджи, техники скелета и призрака, журавлинные техники (белый, розовый и голубой), кунг-фу «У-Синь» ( техники: слон, лошадь, обезъяна, летающий тигр, лев), суставная дыхательная гимнастики (kung-fu, tai-chi, chi-kong, noi-cong, wu-chi, pa-kua, nga-mi, meditation, vo-kuk), современное разработанное нами направление гун-фитнес (на базе восточные техник) и многое другое.
Миссия центра «МИР КУНГ-ФУ»:
— повысить интерес населения к здоровому образу жизни и внести вклад в детское развитие
— сохранить историческое наследие и вековые традиции школы, передать знания будущим поколениям
— продвигать обучение боевым искусствам XVI века, взращивать новых мастеров школы Hong-Gia
— способствовать миру в мире
История, Типы, Мастера, Фильмы и Актеры
Китайское кунг-фу (боевые искусства, также известные как гунфу или ушу) — это серия боевых стилей, которые развивались в Китае на протяжении длительного исторического периода. В настоящее время он считается традиционным видом спорта, который набирает все большую популярность и даже является представителем китайской культуры. У таких стилей, как шаолинь, тайцзи и цигун, много последователей по всему миру.Некоторые жители Запада думают, что все китайцы — мастера кунг-фу. Это неправда, но это традиционное наследие имеет свое уникальное существование в наше время и оказало большое влияние на образ жизни местных жителей.
Хотя кунг-фу является боевым стилем, он пропагандирует добродетель и мир, а не агрессию или насилие. Это общая ценность, которую отстаивают мастера боевых искусств из поколения в поколение. Благодаря множеству наборов движений, стилям бокса, навыкам обращения с оружием и некоторым боевым трюкам, кунг-фу сохраняет свою первоначальную функцию самообороны.Сейчас его значение в бодибилдинге и фитнесе тоже высоко ценится.
Чтобы выжить в чрезвычайно враждебной среде, наши примитивные китайские предки разработали основные средства защиты и нападения, которые включали прыжки, кувырки и удары ногами. Хотя они знали, как сражаться элементарным оружием, сделанным из камня и дерева, бой голыми руками и кулаками стал важным навыком. Боевые искусства, которые мы сегодня называем кунг-фу, возникли во времена династий Шан и Чжоу (17 век — 256 г. до н.э.).Во время последующих династий Цинь (221 — 207 гг. До н.э.) и Хань (202 г. до н.э. — 220 г. н.э.) борьба, фехтование и навыки владения копьем стали хорошо развитыми и были популярны среди гражданских лиц и войск. После династии Сун (960 — 1279) процветали различные школы, стили бокса, наборы движений и навыки владения оружием.
Классификация
 |
За столетия развития в Китае кунг-фу превратилось в большую систему, включающую различные школы и секты.Зарегистрировано, что в стране существует более 300 различных видов бокса. Стили в северном и южном Китае совершенно разные. Поэтому сложно просто классифицировать
Некоторые школы классифицируются по географическому принципу, например, Южный кулак (Наньцюань), преобладающий на юге Китая, и школа Шаолинь, расположенная в храме Шаолинь в провинции Хэнань. Некоторые из них названы в честь создателя и мастера, например, Тайцзи в стиле Чэнь и Тайцзи в стиле Ян.Некоторые из них определяются различными методами обучения, например, внутреннее искусство бокса (Нэйцзяцюань), которое концентрируется на манипуляции внутренним дыханием и кровообращением тела, и внешнее искусство бокса (Вайцзяцюань), концентрирующееся на улучшении мышц и конечностей.
Самые выдающиеся и влиятельные школы перечислены ниже:
1. Боевые искусства Шаолинь: возникшие в храме Шаолинь в провинции Хэнань, они считаются ведущим стилем в Китае и широко распространены во всем мире.И его физические упражнения, и умственные тренировки основаны на буддийской философии. Шаолиньский бокс, Южный кулак (Наньцюань), Северные ноги (Бэйтуй) и Вин Чунь являются представителями этой школы.
2. Боевые искусства Удан: Эта секта имеет почти такую же известность, как и Шаолинь. На базе Mt. Удан в провинции Хубэй развивается под руководством даосских теорий. Тайцзи-цюань, бокс формы / намерения (синъицюань), ладонь с восьмью диаграммами (багуачжан) — это основы Удан.
3. Боевые искусства Эмэй: взятие горы. Эмэй в провинции Сычуань в качестве своего лагеря, эта секта умеренная и сочетает в себе достоинства Шаолиня и Удана. Многие подразделения происходят из этой секты, в том числе Qingcheng, Tiefo, Qingniu, Dianyi, Huanglin и т. Д.
 |
| Tai Chi Quan Performance |
5. Бокс формы / намерения (синъицюань): это представитель искусства внутреннего бокса, характеризующийся прямым кулаком и быстрой атакой, которые хорошо подходят для борьбы с противником. Его боксерские программы включают бокс пяти элементов, бокс двенадцати животных и так далее.
6. Ладонь с восьмью диаграммами (Багуачжан): Ладонь с восьмью диаграммами, созданная мастером Донг Хайчуань, отличается непрерывным изменением стиля ладони и устойчивыми шагами по кругу.Многие подразделения происходят от этой школы.
7. Южный кулак (Наньцюань): эта традиционная школа преобладала на юге Китая более 400 лет. Расположенный в провинциях Гуандун и Фуцзянь, он отличается короткими и плотными движениями, различными навыками, устойчивыми шагами и энергичными атаками. Великий мастер Вонг Фей-хун хорош в Южном кулаке.
8. Цигун: это не только школа боевых искусств, но также метод физических и умственных упражнений, который полезен для здоровья и бодибилдинга.В основном существует два типа: динамический цигун, практикуемый с помощью определенных движений тела, и статический цигун, практикуемый с помощью регулирования дыхания и ума.
 |
| Изучение тайцзицюань |
В последние годы изучение китайских боевых искусств становится все более популярным среди людей разных возрастов и национальностей. Поэтому было создано множество учебных центров или клубов кунг-фу. Сильная воля и настойчивость — предпосылка для обучения.Чтобы систематически учиться, нужно следовать за мастером или присоединиться к учебной школе. Базовые навыки тренировки ног, талии, плеч и стойки необходимо практиковать ежедневно. Используя прочный фундамент базовых навыков, можно выбирать из различных сект, чтобы изучить определенные процедуры бокса, ударов ногами и владения оружием, чтобы улучшить боевые способности.
Мастера кунг-фу
Брюс Ли: (27 ноября 1940 — 20 июля 1973) Как основатель Джит Кун До, он великий мастер, который был блестящей кинозвездой Кунг-фу в 1970-х и сделало китайское кунг-фу широко известным во всем мире.
Ип Ман: (1 октября 1893 г. — 2 декабря 1972 г.) Он был великим мастером боевых искусств, внесшим большой вклад в развитие Вин Чун. У него было много учеников, которые впоследствии стали самостоятельными мастерами, в том числе Брюс Ли.
Хо Юаньцзя: (18 января 1868 — 9 августа 1910) Как соучредитель школы боевых искусств Чин Ву, Хо считался патриотическим и героическим мастером, победившим многих иностранных бойцов в свое время.
Вонг Фей-хун: (9 июля 1847 г. — 25 марта 1924 г.) Он был мастером бокса Хунг Гар, стиля школы Южного Кулака.
Чжан Саньфэн: (1247 — 1458) Он — легендарный мастер боевых искусств и предок школы Удан.
* Есть много других мастеров, в том числе Чэнь Вантин — основатель тайцзи стиля Чэнь, Ян Лучан — основатель тайцзи стиля Ян, Дун Хайчуань — создатель ладони восьми диаграмм, Лян Тин — основатель международного стиля. Ассоциация Вин Цун и т. Д.
Достопримечательности, связанные с кунг-фу
Храм Шаолинь, Хэнань: Некогда место рождения знаменитой школы Шаолинь, теперь процветающий храм, привлекающий многочисленных буддийских учеников и посетителей.Вы можете оценить исторические реликвии, наблюдая за великолепными шоу кунг-фу.
Гора Эмэй, Сычуань: место рождения школы Эмэй
Mt. Удан, Хубэй: место рождения школы Удан
Китайский музей боевых искусств в Шанхае
Места в Пекине, где можно посмотреть шоу кунг-фу
 |
| Красный театр, Пекин |
Пекин Красный театр
Самый известный спектакль (Легенда кунг-фу) в этом театре рассказывает о росте маленького монаха и является довольно интересным.
Адрес: Дворец искусства рабочих, № 44, улица Синфу, район Дунчен
Как добраться: сесть на автобус 6, 8, 34, 35, 36, 41, 60, 116, 707, 957, 958 и выйти на остановке Станция Пекин Тиюгуань (Пекинский стадион).
Kung Fu Kids
Адрес: 3F, SOLANA Vivid Town, западные ворота парка Чаоян, район Чаоян
Как добраться: сесть на автобус 419, 852, 985 на станции Чаоян Гунюань Симэнь.
Laoshe Teahouse
Помимо оперы, акробатики, народной музыки и чайных церемоний, здесь также можно посмотреть шоу кунг-фу.
Адрес: Дом 3, рынок Чжэнъян, улица Цяньмэнь Западная, район Сичэн
Как добраться: сесть на автобус 8, 17, 22, 43, 44, 48, 826 и т.д. и выйти на станции Цяньмэнь; Сядьте на линию метро 2, дойдите до станции Qianmen и выйдите из выхода C.
С 1970-х годов такие фильмы становятся все более популярными. Люди могут поразиться очарованию боевых искусств из потрясающих фильмов, таких как Кулаки ярости, Путь Дракона, Храм Шаолинь, Ип Ман, Крадущийся тигр и Скрытый дракон, Герой и т. Д.Среди известных кинозвезд Брюс Ли — «Король боевых искусств», Джет Ли, сыгравший многих фигур в ряде блокбастеров, и Джеки Чан, известный своими выдающимися навыками в киноиндустрии дома и за рубежом.
Романы о боевых искусствах
Этот популярный жанр китайской фантастики также хорошо известен как Уся, в котором рассказывается о приключениях мастеров боевых искусств. Известные писатели, такие как Цзинь Юн, Лян Юйшэн и Гу Лун, написали много популярных работ Уся, которые были адаптированы для фильмов или сериалов и за которыми страстно следят поклонники.
— Последнее изменение 7 июня 2019 г. —
.Китайское кунг-фу, боевые искусства Шаолинь и тайцзицюань
Шаолиньское кунг-фуКитайское кунг-фу , также известное как ушу или китайское боевое искусство , является важной частью традиционной китайской культуры. Вероятно, это один из самых ранних и продолжительных видов спорта, в котором задействуются как мускулы, так и ум. В отличие от самообороны и бокса, кунг-фу более целостен, развивает внутреннюю дисциплину с помощью внешней техники .
История китайского кунг-фу
Теория кунг-фу основана на классической китайской философии. За свою долгую историю он превратился в уникальное сочетание упражнений, практической самообороны, самодисциплины и искусства.
Считается, что китайское кунг-фу восходит к первобытному обществу. В то время люди использовали дубины для борьбы с дикими зверями. Постепенно они накопили опыт самообороны. Когда началась династия Шан (1600–1046 гг. До н.э.), охота считалась важной мерой обучения кунг-фу… Подробнее об истории кунг-фу.
Теория кунг-фу
Китайское кунг-фу — это большая система теории и практики. Он сочетает в себе приемы самообороны и сохранения здоровья.
В таких видах спорта, как легкая атлетика, спорт с мячом, тяжелая атлетика и бокс, спортсмен, как правило, должен прекратить полноценные занятия в возрасте 30 лет. Травмы, полученные в течение многих лет активного занятия спортом в молодом возрасте, могут повлиять на нашу способность продолжать тренироваться в более позднем возрасте.
Однако в китайском кунг-фу проводится различие между «внешним» и «внутренним» кунг-фу . Сказано, что «во внешнем кунг-фу вы тренируете свои сухожилия, кости и кожу; во внутреннем кунг-фу вы тренируете свой дух, свою ци и разум». Таким образом, внутреннее кунг-фу может продолжаться и позже, когда внешнее тело ослабеет.
Топ-3 стиля кунг-фу
Тайцзицюань
Вы тоже можете практиковать тай-чи в Китае!Тайцзицюань (/ tie-jee-chwen /), т.е.е. Тай-чи — это внутреннее даосское боевое искусство. В одном из рассказов об истории тайцзицюань приписывается его развитие бессмертному даосскому Чан Сан-фэну, который, как говорят, черпал вдохновение для этого искусства, наблюдая за битвой между змеей и агрессивным орлом. Подробнее о тайцзицюань
Китайский цигун
«Ци гун» (буквально «дыхательное упражнение») — бесценный компонент традиционной китайской медицины, берущий свое начало в древности. Его основным стимулом был поиск долголетия с конечной целью бессмертия, который так очаровывал китайский ум на протяжении веков.Подробнее о цигун.
Шаолиньское кунг-фу
Шаолиньское кунг-фу хорошо известно в Китае и за рубежом. Первоначальной целью шаолиньского боя с тенью было сохранение здоровья, лечение болезней, защита знаменитых гор, защита древних храмов, самооборона и отражение врагов. Он может похвастаться разнообразными узорами, простыми формами и богатым внутренним и внешним кунг-фу. Подробнее о шаолиньском кунг-фу
Места для изучения кунг-фу
Храм Шаолинь
Благодаря сериалам о кунг-фу 1970-х годов и фильмам о шаолиньском кунг-фу этот буддийский храм в провинции Хэнань стал известен во всем мире.У храма многовековая история. Его разрушали или закрывали, открывали и перестраивали снова и снова. Подробнее о храме Шаолинь
Школа боевых искусств Тагоу Шаолинь провинции Хэнань Дэнфэн 河南 登封 塔 沟 少林 武术 学校
Школа боевых искусств Тагоу Шаолинь в провинции Хэнань Дэнфэн была основана в 1978 году г-ном Лю Баошань, который родился в семье боевых искусств. В нем более 400 классов. Для того, чтобы лучше развивать и распространять боевые искусства Шаолиня, школьная группа боевых искусств была приглашена в более чем 60 стран для проведения представлений и обучения боевым искусствам.
Курсы включают: упражнения по боевым искусствам, санда , бокс, тхэквондо и боевые искусства.
Расположение: к востоку от храма Дэнфэн Суншань Шаолинь, город Чжэнчжоу, провинция Хэнань.河南省 郑州 市 登封 嵩山 少林寺 东
Другие известные школы китайского кунг-фу
Школа боевых искусств Чжунхуа провинции Шаньдун Лайчжоу 山东 省 莱州 中华 武 校
Школа боевых искусств Чжунхуа города Шаньдун Лайчжоу расположена на красивом полуострове Цзяодун в провинции Шаньдун Восточного Китая.Знаменитые стили богомола и у тайцзицюань произошли именно здесь.
Школа — это крупное международное гражданское и военное училище с оборудованием мирового класса и отличными тренерами, входящее в десятку лучших школ боевых искусств Китая.
Курсы включают: международных спортивных соревнований, традиционные боевые искусства, кикбоксинг, самооборону и старинное оружие.
Расположение: Северный округ Шахэ, Лайчжоу, префектура Яньтай, провинция Шаньдун 山东 省 烟台 市 莱州 市 沙河 北区
Школа боевых искусств Сунцзян провинции Шаньдун Юньчэн 山东 郓城 宋江 武术 学校
Школа боевых искусств Сунцзян города Шаньдун Юньчэн была основана в 1985 году.В школе обучается более 3600 студентов из Китая, Америки, Австралии и Южной Кореи. От начальной школы до средней школы существует 50 классов искусств и 60 классов боевых искусств.
Курсы включают: Санда , бокс, тхэквондо, карате, дзюдо, боевые искусства и телепрограммы.
Расположение: Юньчэн, город Хэцзэ, провинция Шаньдун 山东 省 菏泽 市 郓城县
Пекинская школа боевых искусств Шаолинь 北京 少林 武术 学校
Пекинская школа боевых искусств Шаолинь — это современная школа боевых искусств с национально аккредитованной квалификацией для начального, среднего и старшего школьного образования.Тренеры — это талантливые выпускники известных академий боевых искусств, обладающие как теоретическими знаниями, так и практическим опытом.
Школа также является базой для отечественных и международных съемок фильмов.
Расположение: 386 Changping Road, Changping District, Beijing 北京 德 外 西三eng 回龙观 昌平 路 386 号
Сианьская школа боевых искусств Чжао Чанцзюнь 西安 赵长军 武术 学校
Школа боевых искусств Чжао Чанцзюнь в Сиане — это школа боевых искусств с дневным отделением (интернат), обеспечивающая как обучение боевым искусствам, так и обычное образование.В школе работают специалисты по боевым искусствам и образованию.
Школа американских боевых искусств Чжао Чанцзюнь открыта в Нью-Джерси. Школа установила дружеские отношения с более чем десятью известными зарубежными колледжами и в прошлом привлекала более 20 дружественных групп из таких стран, как Великобритания, Канада, Германия и Франция.
Расположение: Middle Yanhuan Road, южный пригород Сиань 西安市 南郊 雁 环 中路
Школа боевых искусств Дунлин Шаолинь в Шэньяне 沈 阳 东陵 武少林 术 学校
Школа боевых искусств Дунлин Шаолинь в Шэньяне была основана 1 декабря 1990 года.За первые 15 лет здесь окончили 4 500 студентов. В нем обучаются 600 учеников и 62 тренера по боевым искусствам.
Школа боевых искусств Дунлин Шаолинь в Шэньяне также является тренировочной базой для спортивных колледжей в Пекине, Шэньяне, Ухане, Чэнду, Гуанчжоу, Шанхае и других городах. Он воспитал более 400 студентов, включая некоторых профессиональных спортсменов. Он сочетает в себе обычное обучение с тренировками кунг-фу, на каждое из которых обычно тратится полдня.
Кунг-фу показывает
Шоу «Легенда о кунг-фу» в Красном театре Пекина.Легенда о кунг-фу
Шоу «Легенда о кунг-фу» рассказывает историю мальчика, который мечтал стать мастером кунг-фу, и о том, как он преодолевал трудности и соблазны на пути к просветлению.
Актеры — отличные мастера кунг-фу, которых можно найти со всего Китая. Актеры не разговаривают, а повествование идет над сценой с английскими субтитрами.
Это зрелищное шоу представляет собой сочетание кунг-фу, акробатики и танцев. Оно проводится в соответствии с международными стандартами ведущей китайской производственной компанией сценического искусства.Это шоу, которое нельзя пропустить для поклонников кунг-фу или семей с детьми.
Показано: 19: 30–20: 50 ежедневно
по адресу: Красный театр, 44 Xingfu Dajie, Chongwen District, Пекин
Храм Шаолинь, город Дэнфэн, провинция Хэнань
Колыбель Шаолиньского кунг-фу, храм Шаолинь, — величественное место, где можно увидеть настоящее кунг-фу. Зал для выступлений кунг-фу храма Шаолинь предлагает невероятные выступления его практикующих кунг-фу.Коллектив исполнителей продемонстрировал свои навыки миллионам людей из Китая и из-за рубежа, в том числе многим руководителям государств.
Есть получасовые ежедневные шоу в 9:30, 10:30, 13:30, 14:30, 15:30 и 16:30.
Опыт кунг-фу в Китае
У нас есть туров, настраиваемых, чтобы вы могли узнать больше о том, что вас интересует.
Наслаждайтесь шоу кунг-фу в Пекине, практикуйте тай-чи с местными жителями на набережной Шанхая, посетите храм Шаолинь и познакомьтесь с монахами, которые практикуют кунг-фу … Если вы хотите узнать больше о кунг-фу, дайте нам знать, и мы поможем вам совершить поездку.
Статьи по теме
- Автор: Fercility
- Обновление: 2 июля 2019 г.
История китайского кунг-фу, История китайских боевых искусств
Китайское кунг-фу — это большая система теории и практики. Он сочетает в себе приемы самообороны и сохранения здоровья.
Предполагается, что китайское кунг-фу может быть датировано годами первобытного общества. В то время люди использовали дубины для борьбы с дикими зверями. Постепенно они накопили опыт самообороны. Когда началась династия Шан, охота считалась важной мерой обучения кунг-фу.
Кунг-фу времен династий Шан и Чжоу
Во время династий Шан и Чжоу (17 век до нашей эры — 221 год до нашей эры) боевых искусств превратились в разновидность танцев. Обычно танцы боевых искусств используются для тренировки солдат и повышения их морального духа.
Во времена династии Чжоу танец боевых искусств был определен как компонент образования. Применение техник борьбы на поле боя в период Весны и Осени привлекало большое внимание со стороны различных государств.Тогдашний император дважды в год проводил соревнования по борьбе, соответственно, весной и осенью, чтобы отбирать выдающихся людей в боевых искусствах. В то же время искусство и технология ковки мечей, а также церемония изготовления мечей быстро развивались.
Кунг-фу времен династий Цинь и Хань
В династиях Цинь (221 г. до н.э. — 207 г. до н.э.) и Хань (202 г. до н.э. — 220 г. н.э.) очень популярны были борьба, борьба на мечах и боевые искусства. Хорошо известным примером был танец Сян Чжуана с мечом на банкете Хунмэнь того же периода.Его исполнение было очень близко к сегодняшним боевым искусствам. Применение игры на копьях в династии Хань достигло своего апогея вместе с появлением многих других техник использования копья. Говорят, что упражнение в стиле пяти животных было еще одним нововведением Хуа То в развитии китайских боевых искусств.
Кунг-фу времен династии Тан
Начиная с династии Тан (618 — 907), экзамен по кунг-фу был предложен и реализован . Отличные кандидаты получат титулы и награды на экзаменах, что в значительной степени будет способствовать развитию боевых искусств.К тому времени боевые искусства превратились в художественную форму и самостоятельный жанр. Постепенно он был завезен во многие страны Юго-Восточной Азии. Сегодня кунг-фу считается родоначальником кикбоксинга, карате, айкидо и дзюдо.
Кунг-фу времен династий Сун и Юань
Династии Сун (960 — 1279) и Юань (1206 — 1368) стали свидетелями апогея развития кунг-фу. Практика кунг-фу гражданскими организациями становилась все более популярной.Некоторые организации или клубы основывались на использовании копья и дубины, и их называли организацией Yinglue; в то время как другие специализировались на практике изгиба и поэтому назвали Arching Origination. Кроме того, появился еще один жанр — народ луки. Они зарабатывали на жизнь исполнением боевых искусств по всей стране. Обычно их выступление выполнялось одним человеком или двумя людьми в паре.
Кунг-фу в династиях Мин и Цин
Китайское кунг-фу получило более широкое развитие в династиях Мин (1368–1644) и Цин (1636–1911). Во времена династии Мин возникло множество жанров, и было опубликовано множество книг по боевым искусствам. Во времена династии Цин правящая империя запретила занятия боевыми искусствами, и народ должен был создавать различные клубы или общества, чтобы тайно передавать свои подвиги. Поэтому возникли десятки школ боевых искусств, таких как тайцзи, синъи бокс с тенью, восьмидиаграммный бокс с тенью и т. Д. Династия Цин — время интеграции различных жанров боевых искусств. Приемы борьбы были введены в боевые искусства, что способствовало совершенствованию и развитию боевых искусств.Этот период представляет собой разрыв между жанрами, заслуживающими признания, и жанрами реальных боевых действий.
Кунг-фу в наше время
В 1927 году было основано Центральное национальное общество боевых искусств. В августе 1936 года команда китайских боевых искусств отправилась в Берлин для участия в Олимпийских играх. В 1956 году Китайская ассоциация боевых искусств создала команды боевых искусств. В 1985 году в Сиане был проведен международный турнир по боевым искусствам с учреждением Международной лиги боевых искусств.В 1987 году в Хэнбине был проведен первый турнир по азиатским боевым искусствам. В 1990 году боевые искусства впервые были включены в список соревнований XI Азиатских игр. В 1999 году Международная лига боевых искусств была приглашена Международным олимпийским комитетом в члены Международной федерации индивидуальных соревнований. Это был знак всемирного распространения китайских боевых искусств.
Познакомьтесь с кунг-фу в Китае
Наши туры: , , настраиваемые, чтобы вы могли узнать больше о том, что вас интересует.
Наслаждайтесь шоу кунг-фу в Пекине, практикуйте тай-чи с местными жителями на набережной Шанхая, посетите храм Шаолинь и познакомьтесь с монахами, которые практикуют кунг-фу … Если вы хотите узнать больше о кунг-фу, дайте нам знать, и мы поможем вам совершить поездку.
Другие статьи о китайском кунг-фу
.Обучение шаолиньскому кунг-фу | Горная школа Кунью, Китай
Мы предлагаем обучение и инструкции по кунг-фу для начинающих и продвинутых учеников с предыдущим опытом боевых искусств, которые хотят получить больше навыков с помощью обучения шаолиньскому кунг-фу, а также эффективную самооборону и обучение боевым боевым искусствам. Для нуждающихся студентов (актеров) предлагается тренинг «Навыки боевиков». Существуют курсы разной продолжительности от одной недели до пяти лет. Возраст наших учеников, обучающихся Шаолинь, колеблется от 6 до 70 лет, потому что китайское кунг-фу подходит для всех возрастов.Студенты могут выбрать продолжительность в соответствии со своим личным расписанием и уникальной страстью к китайским боевым искусствам и тренировкам Шаолинь.
а. Мы приветствуем студентов, которые психически и физически здоровы, независимо от вашего пола, возраста, религии и страны. План обучения кунг-фу также очень гибкий в соответствии с различными потребностями учеников. (Примечание: пожалуйста, не беспокойтесь о предыдущем опыте кунг-фу, потому что многие ученики еще до прибытия являются новичками. Нам нужна только ваша самоотдача и позитивный настрой.Мастера здесь обучают студентов в соответствии с их различным уровнем кунг-фу и физическим состоянием.
b: У студентов есть возможность выбрать стили кунг-фу, которые им интересны вначале, чтобы сосредоточиться на них, например традиционный шаолинь, китайский кикбоксинг, (саньда), винчунь, баджи, тайцзи, цигун и т. Д. Синъи, багуа или богомола и т. Д. Например, для шаолиня новичков знакомят с изучением Шаолиня, включая основы Шаолиня, его применение, традиционный цигун, две короткие формы Шаолинь-цюань, одно упражнение с оружием, боевые навыки и дополнительные Уроки тайцзи-цюань для начала.Затем, после некоторого опыта обучения Шаолинь, вы можете выполнять кунг-фу среднего или продвинутого уровня. Кроме того, ученики могут сменить классы после того, как попробуют несколько, чтобы решить, является ли обучение Шаолиньскому кунг-фу тем, что они хотят освоить в ближайшие дни. а затем пройти обширную подготовку по выбранным стилям.
c: В то же время, если ученики с предыдущим обучением боевым искусствам быстрее обучаются или вы уже являетесь признанным экспертом по кунг-фу, вы можете получить более продвинутую подготовку по боевым искусствам и освоить более сложные движения в боевых искусствах, навыки в борьбе, и внутренние с более высокой моралью.Мы приветствуем продвинутых студентов, желающих учиться, бросая вызов магистрам.
d: Существует расширенное обучение шаолиньским боевым искусствам для тех, кто оставался там более пяти лет и хочет стать мастером в этом искусстве. Мастера здесь примут решение об этом расширении, и они также дадут совет, основанный на ваших навыках, степени вашего доверия, преданности делу и проявленной концентрации.
f: С момента открытия в 2004 году у нас было много краткосрочных и долгосрочных студентов, которые учились здесь.Они решили учиться в Китае один год, два года или дольше. За время, проведенное здесь, они получили сертификат и степень магистра, чтобы помочь им открыть школу обучения шаолиньскому кунг-фу или клуб боевых искусств в своем родном городе. Кроме того, краткосрочные студенты часто продлевают свое обучение кунг-фу на один год. или дольше.
Ниже приведен примерный план обучения кунг-фу для шаолиньского кунг-фу:
Другие планы обучения китайским боевым искусствам, такие как Вин Чун, Тайцзи, Богомол, Багуа, Синъи и т. Д.похожи на шаолиньские. Наше обучение китайскому шаолиньскому кунг-фу включает в себя все виды кулаков, форм, применения оружия и боевой подготовки. Чигун, Ицзинь-цзин и Бадуань-Цзинь также включены в программу обучения наряду с китайскими Вин-чун, Тай-чи, Чи-гун и кулачным боем на ладонях и богомолах Багуа. Каждый ученик будет изучать кунг-фу с разной скоростью в зависимости от своего уникального уровня преданности делу и таланта.
Краткосрочные тренировки: В течение от одной недели до одного месяца: вы изучите историю и теорию шаолиньского кунг-фу, основы ударов руками и ногами, цигун (все включает исцеляющий цигун) и тайцзи, одну или две формы кулака Шаолиня. (или одно базовое оружие, такое как посох или меч, в зависимости от уровня мастерства), китайский кикбоксинг с двумя спаррингами, базовый мандаринский диалект, даосизм, каллиграфия, иглоукалывание и массаж.Все учащиеся могут выбрать усердное изучение цигун, которое включает в себя подготовку частей тела к боевым действиям, например, рук. В течение одного-трех месяцев обучения ученик может разбить кирпич на две части голыми руками, совершенствуя цигун.
(в течение 2-6 месяцев) История и теория шаолиньского кунг-фу, от двух до шести форм кулака кунг-фу, нанесение ударов руками и ногами, применение действий, обращение с одним или двумя видами оружия, цигун, тайцзи, син Йи, китайский кикбоксинг со спаррингом между двумя людьми, базовый мандаринский диалект, даосизм, каллиграфия, акупунктура и массаж.
Среднесрочная подготовка: (В течение 6 месяцев) История и теория шаолиньского кунг-фу, около пяти-шести форм боевых искусств, владение двумя-тремя видами оружия, применение действий, теория боевых искусств, чигун, тайчи , Китайский кикбоксинг, ицзинь-цзин, ба-дуань-цзинь, удары руками и ногами, мандаринский диалект, даосизм, каллиграфия, иглоукалывание и массаж. Можно достичь более продвинутых уровней жесткого цигун, включая сломание деревянных посохов о ноги и руки без каких-либо травм и разрушение кирпичей дома коленом или локтем.
Долгосрочные тренировки:
(В течение семимесячного до одного года) вы будете изучать философию боевых искусств шаолинь, от семи до 12 продвинутых форм боевых искусств, владение тремя-пятью видами оружия, применение действий, теория боевых искусств, чигун, тайцзи, китайский кикбоксинг, ицзинь-цзин, ба-дуань-цзинь, удары руками и ногами, китайский язык, даосизм, каллиграфия, иглоукалывание и массаж. Продвинутые уровни цигун, включая лечение болезней и травм с помощью ци и усиленной ци. кунг: сломать железный прут над головой или забить гвоздь ладонью по дереву.Студенты, которые хотят сосредоточиться на внутренних боевых искусствах и цигун, могут также изучать тайцзи, синъи и ладонь Багуа.
В течение одного-двухлетнего семестра Шаолиньского кунг-фу вы изучите философию боевых искусств шаолинь и более двадцати продвинутых форм боевых искусств, включая стили животных: тигр, леопард, обезьяна, змея, журавль, богомол, орел и пьяный бокс. Цинь на, продвинутые формы оружия, такие как двойной палаш, обезьяний посох, двойные крюки, пьяный меч, бычий кнут и двойной цепной кнут, приложение действий, Чигун, Тайчи, китайский кикбоксинг, И Цзинь Цзин, Ба Дуань Цзинь, удары руками и ногами , Мандаринский диалект, даосизм, каллиграфия, акупунктура и массаж.
* Все стили кунг-фу, перечисленные на нашем веб-сайте, имеют здесь соответствующий класс (шаолиньское кунг-фу, вин чун, удан, баджи, кулак тайцзи, мантис и ладонь багуа, кулак синъи, чигун, кикбоксинг и другие). Вы также можете выбрать любую форму для дополнительных культурных занятий (китайский язык, иглоукалывание и массаж, каллиграфия) бесплатно в вечернее время.
* Кроме выходных, у нас есть несколько праздников на Рождество, Новый год и Китайский Новый год по лунному календарю.Студент может оставаться в академии, пока повара работают или тренируются, если хотите, и есть дежурные мастера и переводчики. Студенты также могут путешествовать или вернуться домой со своей семьей. (Студенты могут попросить двухнедельный отпуск, чтобы вернуться домой)
● С нашей помощью студенты могут приобрести различные виды традиционных китайских книг по боевым искусствам, одежду монаха и боевое снаряжение.
* Традиционное обучение кунг-фу в нашей академии включает в себя множество различных форм кулаков и оружия, а также их применение и контактный спарринг, а также цигун.Академия обучает другим внутренним стилям, включая тайцзи (тайцзи) и удан, вин чун и баджи, багуа и синъи, а также стиль богомола наряду с традиционным шаолиньским кунг-фу. Каждый из стилей, упомянутых выше, имеет свои классы, и студенты могут выбирать и изучать более одного стиля. В исследование включены все студенты мужского и женского пола в возрасте от 16 лет и старше. Младшие ученики младше 16 лет принимаются, если их сопровождают родители или старшие родственники, особенно брат или сестра.При обеспечении качественного обучения каждый мастер должен управлять семью учениками зимой и менее пятнадцатью учениками летом, что обеспечит качественное обучение кунг-фу на личном уровне и обеспечит близкую семейную атмосферу в группе.
* Помимо лучших тренировок по шаолиньскому кунг-фу в Китае, у нас также есть хорошие номера с разными типами комнат — двухместные, семейные и т. Д. В нашем новейшем здании, построенном в 2016 году, есть одноместные комнаты с прилегающей ванной комнатой.Студенты также получают высококачественное питание с питательными требованиями, разработанными с учетом индивидуальных потребностей каждого студента. 
Предшественник почетного аббата Шаолиня, Фан Чжуан
Некоторые правила обучения шаолиньскому кунг-фу в китайской академии Кунью:
Мы надеемся, что вы сможете уважать местные обычаи и персонал школы, а также другой студент, чтобы создать гармоничную дружескую атмосферу. Не нарушать китайские законы.Кроме того, в академии действуют строгие правила, побуждающие студентов усваивать больше дисциплин и сосредотачиваться на тренировках для самосовершенствования.
1. Учащиеся должны уважать своих учителей, переводчиков. Вы должны сосуществовать в гармонии и избегать плохой атмосферы в академии.
2. Помогайте однокурсникам, у которых возникают трудности в обучении, вместо того, чтобы высмеивать других.
3. Уважайте верования и веру друг друга.
4. Запрещены наркотики, табак, сигареты, алкоголь и азартные игры.Если вас поймают с наркотиками, вас сразу уволят.
5. Следует снизить уровень шума. В академии нельзя говорить ругательства.
6. Держите себя и свое жилое помещение в чистоте и порядке.
7. Сообщите своему хозяину, куда вы идете, и получите у него разрешение уйти, если вы хотите выйти на улицу на ночь.
8. Чтобы создать хорошую учебную атмосферу, ученики не могут брать с собой женщин в академию, кроме членов его семьи.
Все ученики академии должны подчиняться правилам Шаолиньской академии кунг-фу. Подчеркивание достоинств уважения — важная часть школы. Мы стремимся создать гармоничную среду обучения и жизни как для учащихся, так и для магистров.
Ежедневное расписание:
Время может немного отличаться в зависимости от сезона.
* Занятия боевыми искусствами рано утром.Он начинается уже в шесть часов всю неделю с понедельника по пятницу. Но желательно, чтобы вы могли проснуться пораньше утром, чтобы вы могли подышать свежим воздухом по дороге на гору, чтобы гулять или бегать.
* В течение недели с понедельника по пятницу студентам лучше ложиться спать до десяти вечера, чтобы они могли восстановить силы для занятий на следующий день.
* Работники школы работают с шести часов утра до 20 часов вечера.Поэтому ожидается, что студенты будут уважать часы, поскольку часы работы персонала четко определены. В выходные дни дежурят мастера и переводчики. Вопросы о китайских боевых искусствах можно задать в любое время в обычном классе. В выходные есть свободное время для всех, кроме кухонного персонала.
Обучение в школе и сборы:
Единовременный невозвращаемый сбор за подачу заявления в размере 100 долларов США (оплачивается до прибытия), чтобы забронировать место в нашей академии и забрать его на вокзале Яньтай.(не входит высадка на станцию).
* Ежемесячная плата за обучение — Плата за обучение оплачивается по прибытии 370 долларов США.
* Помещение и питание ежемесячно — включает питание, проживание, горячий душ, использование стиральной машины, тренировочное оборудование: коврики, прокладки, перчатки и средства защиты тела. — Оплачивается по прибытии: 320 долларов. Чтобы учиться дольше, плата за обучение будет на 20 долларов меньше каждый месяц.
* Мы предлагаем машину, водителя и переводчика в качестве услуги трансфера от станции скоростного поезда города Яньтай до академии.
* Единовременный административный сбор академии оплачивается по прибытии. Для студентов, регистрирующихся на одномесячное обучение, административный сбор составляет 200 долларов, а для студентов, обучающихся в течение двух месяцев или дольше, — 350 долларов. Административные сборы не подлежат возврату (когда вы вернетесь в следующий раз, не нужно будет снова платить административный сбор)
* Студенты, которые учатся в течение одного года или дольше, получат скидку. Годовая оплата составляет 5690 долларов США, включая питание, проживание, обучение и административный сбор. Общая стоимость при ежегодной оплате (без учета сбора за онлайн-заявку 100 долларов США) составляет:
5690 долларов США за первый год
5350 долларов США за второй год
5080 долларов США за третий год
4780 долларов США за четвертый год
4380 долларов США на пятый год
* Студент может попробовать через несколько дней после прибытия, а затем решить, как долго оставаться и способ оплаты.
* По прибытии вы получите документ с правилами оплаты и возмещения. Сначала вы должны полностью понять, а затем выбрать способ оплаты, подходящий для физических лиц, и расписаться. Если вы не уверены, сколько времени нужно тренироваться, мы предлагаем вам оплачивать сборы ежедневно (50 долларов США в день) или ежемесячно без лучшей скидки. Если вам нужно уехать раньше, мы вернем только ежемесячную плату за питание, потому что мы уплатили налог. Вы также можете подать заявление, чтобы оставшаяся оставшаяся часть оставалась действительной вместо возврата (применяется только в течение всего месяца), пожалуйста, верните в течение одного года после отъезда, в противном случае ваше место будет аннулировано автоматически.
* Возврат средств за обучение кунг-фу в течение месяца или меньше не производится.
.