Как выбрать гимнастический жгут
Привычные тренировки могут стать веселее, эффективнее и интереснее, если разнообразить их упражнениями с гимнастическим жгутом. Этот спортивный тренажер применяется в различных видах спорта и помогает накачать мышцы, вернуть тонус и быстро прийти в отличную форму. Он используется как для разминки, так и для силовой нагрузки. Даже самые обычные упражнения с гимнастическим жгутом приобретают другой окрас и становятся значительно результативнее.
Что такое гимнастический жгут
Гимнастический жгут − универсальное приспособление, помогающее проработать различные группы мышц. Он активно применяется в подготовке пловцов, лыжников, борцов, а также широко используется в любительских тренировках. Такая популярность обоснована простотой конструкции и доказанной эффективностью.
Жгут станет незаменимым помощником для тех, кто хочет обрести сильное и рельефное тело. Этот инвентарь может использовать как новичок, так и профессиональный спортсмен.
- Доступная цена по сравнению с тренажерами.
- Направленность на все группы мышц и выносливость организма в целом.
- Позволяет как увеличить нагрузку при выполнении определенных упражнений, так и снизить ее.
- Дополняет различные упражнения и позволяет организовать полноценную тренировку.
Гимнастический эспандер состоит из эластичной ленты и двух ручек. Нагрузка при тренировке со жгутом является нарастающей, чего практически невозможно добиться, тренируясь на привычных тренажерах. Даже самые обычные упражнения с ним позволяют проработать спину, сформировать спортивный каркас тела и развивать вращательные движения туловища.
Виды гимнастических жгутов
В спортивных магазинах представлены различные по цвету и материалу гимнастические жгуты. Это не просто маркетинговый ход.
Каждый из них соответствует различной степени растяжения и сопротивления. При выборе того или иного тренажера стоит учитывать цель, с которой вы приобретаете устройство, и результаты, которых стремитесь добиться. В целом такое снаряжение бывает нескольких видов:- Резиновый жгут − помогает прокачать все группы мышц. Пользуется популярностью для отработки ударов и повышения выносливости.
- Трубчатый жгут-эспандер − активно применяется для проработки мышц рук, груди, пресса.
- Ленточный эспандер − подходит для упражнений на нижнюю часть тела.
Ширина и длина жгута оказывают влияние на сопротивление этого снаряжения. Чем они больше, тем больше сил потребуется приложить для его растяжения. Различным группам мышц необходима своя нагрузка. Производители спортивных жгутов применяют цветовую маркировку, которая соответствует степени натяжения.
- Черные ленты используются для щадящих нагрузок, сопротивлением до 22 кг. Чтобы растянуть такой снаряд, потребуется приложить усилие, по своей интенсивности равнозначное подъему тяжестей весом не менее 5 кг. Идеальны для новичков и любительских тренировок.
- Синие ленты подходят спортсменам со стажем, которые уже имеют неплохую форму. Чтобы заниматься с ними, необходимо приложить силу, равнозначную подъему тяжестей от 27 до 68 кг.
- Оранжевые эспандеры незаменимы в профессиональных тренировках и для людей с высоким уровнем физической подготовки. Для их растяжения диапазон силы должен составлять 30−78 кг.
Существуют и другие модели, сопротивление которых больше или меньше вышеуказанных. Чтобы подтянуть тело и добиться заметных результатов, рекомендуется иметь несколько жгутов.
Топ-3 факторов, на которые стоит обращать внимание перед покупкой жгута
Перед тем как приобрести резиновый жгут, необходимо определить цели, которые вы преследуете. Это могут быть организация полноценных силовых нагрузок, реабилитация после полученных травм или проведение любительских тренировок для поддержания хорошей формы. Приобрести такой тренажер можно в аптеке и спортивных магазинах. Обращайте внимание на три важнейших фактора, выбирая тот или иной снаряд:
- Длина модели. Короткие и средние жгуты используются в качестве эспандера, как отдельные гимнастические снаряды. Если жгут будет применяться совместно с тренажерами, то потребуется более длинный вариант.
- Толщина. Отвечает за силу сопротивления. Для работы с более толстыми жгутами необходимо приложить больше усилий, нежели при работе с тонкими.
- Ширина ответственна за удобство тренировок. В некоторых случаях лучше приобрести широкие жгуты, так как с их помощью проще выполнять упражнения на бедра, ягодицы и спину, тогда как тонкий эспандер подходит для проработки мышц ног и рук.
Дополнительный фактор, который заслуживает внимания, − наличие ручек или петель на конце. Это необходимо, если планируется прокачать руки.
Особенности и варианты тренировок с гимнастическим жгутом
Вам обязательно требуется гимнастический жгут, если вы хотите добиться следующего:
- отработать удары и технику ведения боя;
- развить выносливость;
- похудеть или набрать мышечную массу;
- повысить жизненный тонус;
- выполнять легкие восстановительные тренировки;
- поддерживать хорошую форму;
- улучшить работу всех внутренних органов.
Существует десятки упражнений с гимнастическим жгутом. На начальном этапе разумнее всего проконсультироваться с тренером, который поможет разобраться в особенностях применения этого гимнастического снаряда и подобрать нужный уровень нагрузки. В целом варианты использования жгута зависят от формы тренировки.
- Для обычных разминок жгут применяется в качестве вспомогательного средства. Его заводят за шею или натягивают на ноги и руки.
- При работе со штангами петля накидывается на конец бруса. Лента проводится под снаряжением и фиксируется на противоположном конце штанги.
- В процессе тренировки на брусьях и турнике жгут закрепляется с обеих сторон снаряда петлями и обеспечивает безопасность упражнений.
Независимо от формы тренировки, главное правило − надежность крепления. Самые результативные и простые упражнения с резиновым жгутом следующие:
- сгибания рук «маятником»;
- скручивания в сторону;
- приставные шаги;
- приседания;
- отведения ног «маятником»;
- прыжки;
- тяга вверх;
- отжимания с сопротивлением и т. д.
Комплекс упражнений позволяет прокачать плечи, руки, грудь, спину, пресс и ноги. С течением времени нагрузку можно увеличивать, меняя различные жгуты, а также складывая их в несколько раз.
Правила применения и меры предосторожности
Тренироваться со жгутом можно в домашних условиях. Для эффективных занятий не требуется большого пространства. Чтобы тренировки были результативными и безопасными, стоит учитывать несколько важнейших правил:
- хорошая разминка обязательна;
- жгут должен быть зафиксирован максимально надежно, чтобы исключить риск соскальзывания;
- тренировки лучше проводить в облегающей одежде, так как свободные вещи цепляются за жгут и снижают эффективность занятий;
- нельзя использовать жгуты с надрывами и трещинами;
- нагрузки должны подбираться оптимально и со временем увеличиваться;
- упражнения на руки лучше выполнять в специальных перчатках, чтобы избежать мозолей и передавливания.
Грамотно продуманные тренировки с гимнастическим жгутом укрепляют здоровье позвоночника, помогают похудеть и стать выносливее.
Эспандер ленточный жгут 2,08м*4,5мм*1,3см (красный) нагрузка: 7-16кг)
Выберите категорию:
Все Разное » Перчатки вело » Перчатки ОМОН Атрибутика для болельщиков Бадминтон » Воланы » Наборы для бадминтона Баскетбол » Мяч баскетбольный » Сетка баскетбол » Форма баскетбольная Бег и ходьба » Скандинавская ходьба » Шагомеры Бильярд Большой теннис » Мяч для большого тенниса » Ракетка для большого тенниса » Сетка для большого тенниса Волейбол » Мяч волейбольный » Сетка волейбол » Форма волейбольная Фитнес и йога » Йога » Обручи » Ролики для пресса » Скакалки » Стойки для отжимания » Фитболы/мячи резиновые » Диски здоровья » Эспандеры »» Ленты и фитнес-резинки »» Наборы эспандеров »» Эспандеры кистевые »» Эспандеры силовые »» Эспандеры универсальные Дартс и дротики Единоборства и бокс » Форма для бокса и борьбы » Груши, Лапы, Макивары » Защита » Кимоно » Пояса для единоборств » MMA » Перчатки боксерские » Перчатки боксерские BIG SALE! » Шингарды, Снарядки, Накладки » Шлемы защитные »» Шлемы открытые »» Шлемы закрытые »» Шлемы с защитной маской Компасы Массажеры Награды » Вкладыши для медалей » Кубки » Медали » Фигурки и подставки Суппорты и наколенники Насосы Настольные игры Настольный теннис » Набор для настольного тенниса » Ракетка для настольного тенниса » Сетки и крепления для настольного тенниса » Шарик для настольного тенниса Плавание » Ласты » Маски и трубки » Очки для плавания »» Взрослые »» Детские » Сопутствующие товары » Шапочки Ролики, самокаты, скейты » Защита » Ролики » Самокаты » Скейты Зимние товары » Лыжные товары » Снегокаты, тюбинги, ледянки Тренажеры Тренерский раздел Туризм и отдых » Гамаки и кресла » Качели » Коврики для пикника » Мебель туристическая » Палатки и спальники » Сопутствующие товары » Тенты и зонты Тяжелая атлетика » Железо » Перчатки тяжелоатлетические » Пояс тяжелоатлета » Утяжелители Футбол » Мячи футбольные » Сетка футбольная » Форма футбольная » Гетры футбольные » Щитки футбольные Художественная гимнастика » Балетки, чешки » Инвентарь для художественной гимнастики » Купальники гимнастические » Лосины и велосипедки Экипировка » Одежда для фитнеса и похудения » Баскетбольная форма » Волейбольная форма » Легкоатлетическая форма » Костюмы и форма спортивная » Футбольная форма » Вратарская форма » Манишки » Гетры футбольные » Перчатки вратарские » Футбольные щитки
Жгут — Госстандарт
Жгут — средство временной остановки кровотечения из крупных сосудов. Представляет собой прочную, относительно узкую и длинную полоску какого-либо материала, накладываемую с целью прижатия сосуда к костным выступам, уменьшения его просвета, и, как следствие, прекращения или значительного уменьшения кровотечения.
Жгут накладывается выше раны, поскольку используют его только при артериальном кровотечении. Время, прошедшее с момента наложения жгута, не должно превышать 1- 1,5 часов. В холодное время года — не более получаса (ПДД). При наложении жгута под него укладывается записка с указанием времени наложения. Если жгут будет находиться на конечности более 2 часов, то возможна гибель тканей вследствие кислородного голодания. В неблагоприятном случае это приведёт к ампутации конечности. Импровизированный жгут может быть изготовлен из любых подручных средств: ремня, верёвки и т. п. Специализированные жгуты изготавливаются из резины, простейшие представляют собой полоску резины с отверстиями для фиксатора, современные модели могут обладать способностью к самозатягиванию.
Разновидности
Существует несколько видов жгутов:
1) Жгут Эсмарха — толстая резиновая трубка с крючками и цепочкой на концах для закрепления жгута.
2) Ленточный жгут — резиновая полоска шириной 3-4 см. Накладывают его для остановки кровотечения из верхних конечностей и для обескровливания конечности во время операции.
Методика накладывания жгутов: поднимают конечность и ровными спиральными ходами ведут жгут от периферии к центру; конец жгута закрепляют узлом или завязками, имеющимися на его конце.
3) Матерчатый жгут-закрутка представляет собой полосы прочной ткани длиной 1 метр и шириной 3 см с закрутками и застёжками на одном конце. Закрутка — тесьма такой же ширины и длины, как жгут, имеет палочку посередине и матерчатые колечки для фиксации её конца. Затягивают жгут вращением палочки, скручивающей тесьму закрутки. Конец палочки закрепляют в одной из петель.
Этот жгут можно заменить любым кусочком ткани для временной остановки кровотечения. Материал складывают в виде широкой ленты, оборачивают вокруг конечности и связывают его концы двойным узлом, в который вставляют палочку. Вращая её, затягивают жгут. Для остановки кровотечения жгут следует накладывать выше повреждённого участка так, чтобы исчез периферический пульс. Если жгут затянут слабо, может возникнуть венозный застой и усилиться кровотечение.
Общая методика наложения жгута
Перед наложением жгута следует оценить тип кровотечения, венозное оно или артериальное. При венозном кровотечении кровь тёмная вытекает струёй, при артериальном кровотечении кровь алая, фонтанирует. Если поражена крупная магистральная артерия, то скорость брызг крови при выходе из неё такова, что они не видны глазом, они становятся видны отлетев на 2-5 см от повреждённой артерии и потеряв скорость. Критерием успешности наложения жгута является остановка кровотечения, или исчезновение пульса на конечности на которую наложен жгут. Жгут должен быть наложен на расстоянии 3-5 см от места кровотечения так, чтобы прижимать крупный сосуд к костным выступам.
Методика наложения жгута на шею
При кровотечении из сосудов шеи жгут остаётся единственным реальным способом остановить кровь во время оказания первой помощи. Существует 3 основных метода наложения жгута на шею.
Жгут накладывается на валик из ткани (одежды или бинта), который прижимается к ране; другой стороной жгут оборачивается вокруг руки, заведённой за голову. Таким образом, одна сторона шеи не прижата жгутом, и кровь продолжает поступать к головному мозгу.
Жгут накладывается аналогично, но второй конец проводится через подмышечную впадину пострадавшего.
На неповреждённую половину шеи накладывается проволочная шина Крамера, а уже поверх неё накладывается жгут.
Венозное кровотечение
При венозном кровотечении наложение жгута не желательно. Возможно наложение давящей стерильной повязки на место повреждения.
Артериальное кровотечение
При артериальном кровотечении жгут накладывается проксимальней места поражения (при кровотечении из запястья жгут накладывается на плечо).
Распространенные ошибки
- Неверно определён тип кровотечения, наложение жгута приводит к усилению кровотечения.
- Недостаточно туго затянут жгут, наложение жгута приводит к ишемии тканей, но не прекращает кровопотерю.
- Неверно выбрано место наложения жгута, магистральные сосуды не прижаты к костным выступам. Кровотечение продолжается.
- Ущемление нервных стволов наложенным жгутом, в перспективе приводит к параличам и парезам конечностей.
- Превышение максимального времени наложения жгута, приводит к некротическим изменениям в тканях, впоследствии может привести к потере конечности.
- Жгут наложен на голую кожу. Не происходит прижатие сосудов, травматизация кожи под жгутом.
Другие результаты | |
У большинства людей через какое-то время возникает очень необычное ощущение, что резиновая рука — действительно часть их тела. | Now, for most people, after a while, this leads to the very uncanny sensation that the fake hand is in fact part of their body. |
Пусть несъедобная плоть и горькая кровь жгут язык, но этих нужно убить. | The inedible flesh and bitter blood would burn the tongue, but they must be killed. |
Слезы противно жгут глаза, но я спокойно встаю и тянусь к сумочке. | Tears are stinging my eyes as I stand up and reach for my bag. |
Они жгут машины, разбивают витрины, мародерствуют, нападают на полицию… | They are burning cars, breaking windows, looting, attacking police officers… |
Аррингтон боролась с мужчиной, а тем временем резиновая шлюпка стала удаляться. | Arrington was struggling with the man now, as the rubber boat started to move away from Stone. |
Саламон сделал жгут из куска рубашки и остановил кровь. | Salamon made a tourniquet from a piece of shirt and staunched the blood. |
Состав сырья — 100% резиновая смесь на основе этиленпропилендиенового каучука. | The raw material consists of 100% rubber mixture based on ethylene-propylene-diene rubber. |
Широкий протектор, скорее всего, резиновая подошва. | Wide tread, likely rubber sole. |
Гигантская резиновая лента диаметром два метра, и 10 человек её поворачивали. | She had a giant rubber band six feet wide and then ten men twisted it round. |
Самый нижний резиновый слой протектора — тонкая прослойка, задача которой снижать теплонагрев и сопротивление качению. Эластичный промежуточный слой протектора быстрее реагирует на маневры автомобиля, чем традиционная резиновая смесь. | Rough road surfaces place a lot of demands on the compound used on the wear surface. |
Если я смогу сделать жгут, то это даст нам немного времени. | If I can get a tourniquet around your leg, it buys us more time. |
Так, я накачал манжету и использовал ее как жгут. | All right, I’m inflating the cuff and using it as a tourniquet. |
Вообще-то, однажды мне пришлось накладывать жгут. | I actually had to apply a tourniquet the other day. |
Артериальный жгут накладывается только в случае травматической ампутации конечности и затягивается с максимальной силой. | A tourniquet should be applied only in case of limb amputation and tightened as much as possible. |
Если наложили жгут и прижгли рану, может протянет ночь, но не больше. | With a tourniquet, cauterize the wound, maybe through the night, but I wouldn’t give much more than that. |
Он сделал жгут, чтобы остановить кровотечение. | He made a tourniquet to take care of his wounds. |
Давайте сюда, мне понадобится что-то похожее на жгут. | It’ll have to do, and I’m going to need to use something as a tourniquet. |
Этот жгут вы зывязали вокруг ноги Марко, после того как Лео ранил его. | It’s the tourniquet you tied around Marko’s leg after Leo stabbed it. |
Рана была слишком высоко, чтобы можно было наложить жгут, поэтому они использовали нож, чтобы получить доступ к сосудам. | The puncture wounds were too high for a tourniquet, so they used the knife to gain access to the vascular area. |
Ты уверена, то не хочешь сделать обычный жгут, чтобы мы могли убраться отсюда? | Are you sure you don’t want me to just make a tourniquet so we can get the hell out of here? |
Им придется вводить паралитического агента, но они разместили жгут на лодыжке, вы видите? | They’ll have administered a paralytic agent, but they put a tourniquet on the ankle, you see? |
Резиновая трубка от коврика разорвана. | The rubber tubing has been torn off this carpet. |
Пневматический жгут на предплечье даст нам немного времени. | Let’s get a pneumatic tourniquet on his arm above the grinder. |
Когда я тебя просила купить бумажных ленточек и украсить комнату для девичника, я имела в виду розовых, а не чёрных. | When I told you to get crepe paper streamers and decorate for the shower, I meant with pink, not black. |
Очевидно, что это внутреннее событие организовано «белыми ленточками» для «белых ленточек». | Clearly, this is an insider’s event – of, for, and by the White Ribbon brigade. |
Рваная резиновая обувь или пустые бутылки. | Ripped rubber shoes or empty bottles. |
Для самых бедных семей мира серьёзной проблемой, как правило, становится дым от кухонной печи, в которой жгут уголь или навоз. | For the poorest families, indoor smog from coal- or dung-fired cooking stoves is typically the more serious problem. |
Российский и китайский флаги жгут во многих сирийских городах. | Russian and Chinese flags have been burnt in various Syrian towns. |
Джон, ты резиновая спринцовка, потому что поцеловал Барбару. | How about, John, you’re a douche bag for kissing Barbara? |
Пневматический жгут на предплечье даст нам немного времени. | Let’s get a pneumatic tourniquet on his arm above the grinder. That’ll buy us a few minutes. |
Снять жгут и восстановить кровоснабжение. | Deflate the tourniquet and restore the blood flow. |
Мне нужна 8-футовая резиновая изоляция с поролоновой подкладкой. | I want an 8-foot length of rubber seal with foam backing. |
Это резиновая игрушка-аквалангист. | It’s a bath toy of a scuba diver. |
Неужели ты не можешь понять, что свобода дороже любых ленточек? | Can you not understand that liberty is worth more than ribbons?’ |
Даже качели замерли, пришпилены на отлете солнцем, и толстяк на них окоченел, как резиновая кукла. | Even the swing’s stopped, nailed out at a slant by the sun, with the fat man petrified in it like a rubber doll. |
Он также совсем упустил из виду, что клеймо, отлитое из железа, не похоже на его отпечаток. Точно так же, как и обычная резиновая печать. | He had also forgotten that iron brands, just like rubber stamps, never looked like their imprints. |
Резиновая прокладка с левой стороны стекла отошла, и внезапно толстый прозрачный лист полиакрилата открылся, словно амбарная дверь. | The seal on the left side of the dome gave way, and the huge lens partially dislodged, swinging open like a barn door. |
Игла для инъекций и латексный жгут. | A hypodermic needle and a latex tourniquet. |
Из артерии хлестало, как из пожарного шланга пока я не наложил жгут. | Artery gushed like a fire hose till I got a tourniquet on it. |
Когда он потянул за непонятный предмет, из-под слоя монет появилась похожая на змею гибкая резиновая трубка. | When he pulled, the flexible rubber hose came flopping toward him like a flimsy snake. |
Давайте-ка я начну с этих ленточек. | Let me start with this filthy crime scene tape. |
Разрезание ленточек, благотворительные балы. | Ribbon cuttings, charity balls. |
У меня есть свисток, шлем, ключ от телефонной будки, мягкая резиновая дубинка, и карта города. | I’ve got a whistle, a cloth helmet, a key to a call box, a soft rubber truncheon, and a map of the city. |
Двое или трое привязали к перекладинам дрог свисавший наподобие стремени соломенный жгут, который служил опорой их ногам. | Two or three had a straw rope attached to the cross-bar of the dray, and suspended under them like a stirrup, which supported their feet. |
У жертвы коронки на центральных зубах верхней челюсти и на боковых резцах, и тут какая-то резиновая ткань так же как кости основания. | Victim has veneers on the maxillary central and lateral incisors, and there’s reshaping of the gum tissue, as well as the underlying bone. |
Дай мне маленький резиновый жгут. | Give me the little rubber hose. |
А теперь наше грязное белье транслируют на каждом новостном канале мира, а моё чучело жгут на улицах Стамбула. | Now our dirty laundry is airing on satellite news all over the world, and I’m being burned in effigy in the streets of Istanbul. |
Горящие цветы жгут её ступни… | Burning bosom, her feet are burning too… |
Они жгут свечи, чтобы указать им путь между мирами. | They burn incense to guide the way between the road of the dead and the living. |
Я слышал, у вас жгут костры в городе. | I hear there has been a bonfire in your city. |
Они каждый вечер жгут костры. | They have bonfires every night. |
Парень, эти учебники и вправду жгут. | Man, those textbooks really burn. |
Что пусть жгут дом вместе с нами. | They could burn the roof over us. |
Тракторист был в очках, резиновая маска закрывала ему нос и рот. | And the driver was goggled and a rubber mask covered his nose and mouth. |
Импровизированный жгут сохранял его живым. | Improvised tourniquet kept him alive. |
Все великие артисты жгут свечу с обоих концов. Они должны вести беспутный образ жизни — это подхлестывает их фантазию. | All these great artists burn the candle at both ends; they require a dissolute life, that suits the imagination to some extent. |
Краска цвета песчаника, резиновая плитка… О, Господи. | Sandstone paint, rubber tiles… oh, my God. |
Протестанты жгут и грабят католические церкви. | Protestants are burning and pillaging Catholic churches. |
Это пластичная резиновая форма уникальной сотовой структуры. | So it’s a moldable rubber cast in a unique honeycomb structure. |
Сотни повстанцев жгут палатки и нападают на сотрудников иммиграционной. .. службы и надзирателей, вооружённые трубами, палками и камнями. | UNDER INTERSTATE 95 IN NORTH MIAMI, BURNING TENTS AND ATTACKING IMMIGRATION AND NATURALISATION GUARDS WITH PIPES, STICKS AND ROCKS. |
Жгут эластичный резиновый медицинский 5м х 5,5см
Материал: латекс
Размер:5м х 5,5см
Жгут эластичный предназначен для выполнения комплекса физических упражнений. Идеально подходит для разминки перед занятиями.
Упражнения со жгутом предназначены для спортсменов, занимающихся такими видами спорта как: тяжелая атлетика, борьба, бокс.
В других видах спорта спортсмены также используют упражнения без отягощений с применением жгутов, это могут быть смешанные единоборства, кикбоксинг, самбо, дзюдо а также зимние виды спорта.
Упражнения со жгутом помогают развивать различные физические качества, укрепляет силу мышц, отвечающих за вращательные движения туловища, увеличивает выносливость, скорость реакции, а также отдельные группы мышц.
Тренировки со резиновым жгутом очень эффективны, и недаром спортсмены широко пользуются ими для разминки и специальной подготовки.
Интернет-магазин «СТАРТ» предлагает:
— игры спортивные (игровые мячи, свистки, сетки для разных видов спорта, летающие тарелки, бадминтон, теннис)
— игры настольные (домино, лото, шахматы, шашки, настольный теннис)
— тренажеры (силовые, кистевые, плечевые)
— коньки, ролики, самокаты, скейты, роллерсерфы, RipStik, пенниборды
— товары для бокса и единоборств (печатки, снарядки, накладки, бинты, капы, боксерские мешки, груши, лапы, макивары, шлемы)
— фитнес, йога, гимнастика (мячи, медболы, коврики, купальники, чешки, балетки)
— плавание (очки, шапочки, досточки, колобашки, нудлы, гантели для аквафитнеса, беруши, зажим для носа, спасательные жилеты)
— одежда для единоборств (кимоно карате, дзюдо, таэквондо)
— защита спортивная (наколенники, налокотники, паховая защита, щитки футбольные)
— товары для туризма и отдыха (компасы, карематы, курвиметры, спальные мешки)
— спортивные сумки и рюкзаки (сумки для роликов и коньков, рюкзаки спортивные городские)
— спортивная одежда и обувь (чешки, балетки, перчатки вратарские)
— наградная атрибутика (кубки, статуэтки, медали, грамоты, дипломы)
www. start-odessa.com.ua
094-94-74-393
Жгут кровоостанавливающий — Медицинская энциклопедия
I
Жгут кровоостанавливающий
приспособление для сдавления мягких тканей конечности с целью временной остановки кровотечения или временного выключения конечности из общего кровотока.
Наибольшее распространение получил жгут Эсмарха, представляющий собой резиновую трубку или ленту длиной до 1,5 м с крючком на одном конце и цепочкой на другом (рис. 1). Применяются также устройства, обеспечивающие дозированную компрессию тканей (рис. 2). Разновидностью Ж. к. является так называемый турникет — матерчатая или кожаная петля, скручиваемая с помощью какого-либо рычага, например деревянной палочки. В качестве Ж. к. можно использовать подручный материал (резиновую трубку, ремень, шарф), который применяют как жгут-закрутку.
Для остановки артериального кровотечения (Кровотечение) жгут накладывают на конечность проксимальнее его источника. Кожа под жгутом должна быть защищена повязкой, одеждой. Резиновый жгут растягивают, обертывают им конечность 2—3 раза до прекращения артериального притока и фиксируют крючком к цепочке. Если Ж. к. наложен правильно, то дистальнее его исчезает пульс на артериях. Слабо наложенный жгут сдавливает только вены, что ведет к застою крови и усилению кровотечения. На повязке и в сопроводительных документах обязательно указывают точное время наложения жгута, т.к. он может находиться на конечности не более 2 ч. Через 1 ч, а в зимнее время через каждые 30 мин жгут расслабляют на несколько минут, предварительно прижав пальцем магистральный сосуд, для восстановления коллатерального кровотока. После наложения Ж. к. показано введение наркотических анальгетиков и иммобилизация конечности, т.к. вскоре возникают сильные боли в конечности.
Кровоостанавливающий жгут может применяться для уменьшения кровопотери при операциях (например, при ампутациях), для продления действия местной и регионарной анестезии. Жгутом пользуются и для остановки кровотечения из крупных вен конечностей. В этих случаях его накладывают дистальнее места повреждения сосуда с силой, вызывающей сдавление только поверхностных вен, на срок до 6 ч. Возможно наложение Ж. к. в случае ранения сосудистого пучка на шее. Для этого на неповрежденной стороне шеи укладывают сложенную вдвое лестничную шину, которая служит каркасом и предохраняет от сдавления сосудистый пучок на здоровой стороне. Роль шины может выполнять поднятая вверх рука пострадавшего. Ж. к. не накладывают в области лучезапястного сустава и над лодыжками, т.к. в этих участках не удается сдавить артерии, и под жгутом развивается некроз кожи.
Способ временной остановки кровотечения с помощью Ж. к. имеет ряд недостатков. К ним относятся сдавление не только сосудов, но и нервных стволов, что может привести к парезу или параличу конечности; опасность развития гангрены конечности или турникетного шока при сдавлении на срок более 2 ч. Прекращение кровотока в конечности снижает сопротивляемость тканей к возбудителям инфекции и ее регенераторные способности, что создает благоприятную почву для анаэробной инфекции (Анаэробная инфекция). Учитывая это, необходимо накладывать Ж. к. строго по показаниям и при неэффективности других методов остановки кровотечения.
Противопоказано применение Ж. к. при острой хирургической инфекции конечности, особенно при подозрении на ее анаэробный характер. Не рекомендуется накладывать жгут при заболеваниях сосудов, например при тромбофлебите, выраженном атеросклерозе.
Библиогр.: Лыткин М.И. и Коломиец В.П. Острая травма магистральных кровеносных сосудов, Л., 1973; Муратов С.Н. Хирургические болезни с уходом за больными, с. 96, М., 1981.
Рис. 1. Резиновые кровоостанавливающие жгуты.
Рис. 2. Кровоостанавливающий жгут, обеспечивающий дозированное сдавливание тканей.
II
Жгут кровоостанавливающий
применяется при оказании первой помощи для временной остановки кровотечения из сосудов конечностей путем кругового перетягивания и сдавления тканей вместе с кровеносными сосудами. Кроме того, Ж. к. используется для обескровливания тканей во время операций на кисти и стопе, для сдавления только венозных сосудов, например при внутривенных инъекциях (облегчает введение иглы в вену), и для иных целей. Для остановки кровотечения Ж. к. применяют только при значительном артериальном кровотечении. Кровотечения других видов чаще останавливают с помощью давящей повязки.
Жгут должен располагаться выше (центральнее) поврежденного участка (при ранении стопы или голени — на уровне бедра, выше колена; при ранении кисти или предплечья — на плече, кроме средней его трети из-за большой опасности травматизации расположенных здесь рядом с костью нервов).
Существует несколько разновидностей кровоостанавливающего жгута. Наибольшее распространение получили жгут Эсмарха (резиновая трубка длиной 1,5 м) и ленточный кровоостанавливающий жгут (рис.). Техника применения этих жгутов одинакова. На уровне наложения расправляют складки одежды или обертывают конечность в этом месте мягкой тканью. Жгут подводят под конечность. Затем захватывают его у конца и в средней части, растягивают и уже в растянутом виде обертывают вокруг конечности до прекращения кровотечения из раны. Первый тур жгута должен быть самым тугим, последующие более слабыми. Постепенно уменьшая растяжение резины, закрепляют весь жгут на конечности. Туры его укладывают достаточно плотно друг к другу, чтобы избежать ущемления тканей между ними. При наложении жгута не следует прикладывать чрезмерных усилий, т.к. это может вызвать повреждение подлежащих тканей. Поэтому его натягивают лишь в той степени, которая необходима для остановки кровотечения, но не более. Для контроля эффективности сжатия артерий после наложения жгута можно пользоваться определением пульса ниже него — исчезновение пульса свидетельствует о пережатии артерий.
Нельзя забывать о том, что под жгут следует поместить записку с указанием точного времени его наложения (час и минуты). Оказывающий помощь или обеспечивающий транспортировку пострадавшего должен помнить, что жгут может оставаться на конечности после его наложения не более 2 ч, а в зимнее время или в холодном помещении — 1—11/2ч, т. к. отсутствие кровотока в конечности приводит к ее омертвению. В тех случаях, когда обстоятельства складываются так, что за указанное время пострадавший еще не доставлен в лечебное учреждение, необходимо жгут ненадолго распустить. Лучше эту манипуляцию проводить вдвоем: один производит пальцевое прижатие артерии выше раны, из которой истекает кровь, а другой медленно, чтобы быстрый ток крови не вытолкнул образовавшиеся тромбы, распускает жгут на 3—5 мин, после чего вновь его накладывает, но уже выше прежнего места. Желательно, чтобы жгут размещался возможно ближе к источнику кровотечения.
При отсутствии фабричного жгута его можно заменить импровизированным — резиновой трубкой, галстуком, ремнем, поясом, платком, бинтом и т.п., но не следует использовать проволоку. Для остановки кровотечения с помощью подручных средств делают так называемую закрутку, которую затем фиксируют отдельным бинтом. Нужно следить, чтобы в закрутке не ущемились подлежащие ткани.
В случае если жгут наложен правильно, пульс на артериях ниже него не прощупывается, конечность бледнеет и кровотечение останавливается. При слабо затянутом жгуте пережимаются лишь венозные сосуды, что затрудняет отток крови, по артериальным же сосудам кровь продолжает поступать, что сопровождается усилением кровотечения из раны.
Во время транспортировки пострадавшего с наложенным жгутом конечности необходимо придать возвышенное положение. Конечность желательно не обездвиживать специально, но, если такая необходимость есть, то иммобилизация не должна скрывать наложенный жгут. Пострадавшего с наложенным жгутом необходимо как можно быстрее доставить в ближайшее лечебное учреждение для окончательной остановки кровотечения.
Остановка кровотечения с помощью жгута Эсмарха.
III
Жгут кровоостанавливающий
приспособление из резины или других материалов для перетягивания мягких тканей конечности с целью временной остановки кровотечения сдавлением магистральных кровеносных сосудов.
Источник: Медицинская энциклопедия на Gufo. me
Значения в других словарях
- ЖГУТ КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЙ — ЖГУТ КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЙ — главным образом эластичная резиновая трубка, которой перетягивают конечность для временной остановки кровотечения (при ранении, операции) — создания венозного застоя перед пункцией вены. Большой энциклопедический словарь
- Жгут кровоостанавливающий — Эластичная резиновая трубка (тесьма, бинт, манжетка и др.), предназначенная для временной остановки кровотечения (См. Кровотечение) при ранении или операции. Применяемые различные конструкции Ж. к. основаны на перетяжке конечностей. Большая советская энциклопедия
- жгут кровоостанавливающий — ЖГУТ КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЙ, приспособление для временного сжатия кровеносных сосудов при кровотечении или при взятии крови. В ветеринарии в качестве Ж. к. (рис.) используют толстостенную эластичную резиновую трубку с наружным диам. Ветеринарный энциклопедический словарь
Правила остановки кровотечения — Акция «Сумей подарить жизнь!» — Мероприятия — Новости
Правила и способы временной остановки кровотечения с использованием табельных и подручных средств
Временная остановка кровотечения достигается наложением давящей повязки, жгута или закрутки, прижатием артерии к кости на протяжении.
Способы временной остановки кровотечения:
а – давящей повязкой, б – жгутом, в – закруткой
Окончательная остановка кровотечения производится при обработке хирургами ран в перевязочной и операционной.
При любом кровотечении, особенно при повреждении конечности, поврежденной области следует придать приподнятое положение и обеспечить покой. Это способствует понижению давления крови в кровеносных сосудах, уменьшению в них кровотока и образованию тромба.
Кровотечение из мелких ран и капиллярное удается остановить наложением давящей стерильной повязки. В целях лучшего сдавления сосудов ватно-марлевая подушечка ППИ или стерильная повязка накладывается на кровоточащую рану в виде тампона. Для временной остановки кровотечения на туловище пригоден лишь этот способ, так как другие неприемлемы.
Прижатие артерии на протяжении, т. е. по кровотоку, ближе к сердцу является простым и доступным в различной обстановке способом временной остановки артериального кровотечения. Для этого сосуд прижимают в месте, где та или иная артерия лежит не очень глубоко и ее удается прижать к кости. В указанных точках можно определить пульсацию артерий при ощупывании пальцами.
При кровотечении в области лица и волосистой части головы нужно прижать подчелюстную и височную артерии.
В случае кровотечения на шее прижимают сонную артерию к позвоночнику у внутреннего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
Давящая повязка в области шеи накладывается таким образом, чтобы с неповрежденной стороны кровообращение сохранялось.
Наложение давящей повязки в области шеи
Прижатие артерии в надключичной области
Кровотечение у основания верхней конечности останавливается путем прижатия подключичной артерии в надключичной области. Плечевую артерию прижимают к кости плеча по краю двуглавой мышцы.
Кровотечение в области предплечья и кисти можно остановить при вкладывании в локтевой сгиб валика и максимальном сгибании руки в локтевом суставе.
Артерии голени прижимают в подколенной ямке, предварительно подложив в нее мягкий валик и максимально согнув ногу в коленном суставе.
В случае артериального кровотечения в области нижней конечности прижимают бедренную артерию в паху или у внутреннего края четырехглавой мышцы.
Для успешной остановки кровотечения артериальный сосуд необходимо сдавливать мякотью двух–четырех пальцев. Такой метод остановки кровотечения применяется как кратковременная мера. Ее необходимо дополнить быстрым наложением жгута.
Наложение жгута является основным способом временной остановки кровотечения на поле боя при ранении крупных артериальных сосудов конечности. Для этого используется резиновый ленточный жгут. Он состоит из резиновой ленты длиной 1–1,5м, к одному концу которой прикреплена металлическая цепочка, а к другому – крючок.
Перед наложением жгут растягивают, затем обматывают им 2–3 раза вокруг конечности так, чтобы витки ложились рядом. Концы жгута закрепляют с помощью цепочки и крючка или завязывают узлом.
Жгут накладывают выше раны (ближе к сердцу) непосредственно на одежду, либо место предстоящего наложения жгута обертывают несколькими слоями бинта или другого материала. Важно, чтобы жгут не был наложен чересчур слабо или слишком туго.
При слабом наложении жгута артерии пережимаются не полностью, и кровотечение продолжается. В связи с тем, что вены пережаты жгутом, конечность наливается кровью, кожа ее становится синюшной и кровотечение может усилиться. В случае сильного сдавления конечности жгутом травмируются нервы, что может привести к параличу конечности.
Правильное наложение жгута приводит к остановке кровотечения и побледнению кожи конечности. Степень сдавления конечности жгутом определяется по пульсу на артерии ниже места его наложения. Если пульс исчез, значит, артерия оказалась сдавленной жгутом. Конечность, на которую наложен жгут, следует тепло укутать.
Жгут, который наложен, нельзя держать продолжительное время. Оно не должно превышать 2 часа иначе может наступить омертвение конечности. Поэтому на повязке или на коже делают несмываемым карандашом надпись, указывающую время наложения жгута. Для этой цели можно использовать записку.
Если через 2 часа раненый не доставлен в перевязочную или операционную для окончательной остановки кровотечения, следует временно ослабить жгут.
Для этого прижимают пальцами артерию выше места наложения жгута, затем медленно, чтобы поток крови не вытолкнул образовавшийся тромб, жгут распускают на 5–10 мин и вновь затягивают его. Временное ослабление жгута таким способом повторяют через каждый час, пока пострадавший не получит хирургическую помощь.
За раненым со жгутом необходимо наблюдение, так как жгут может ослабнуть, что приведет к возобновлению кровотечения.
При отсутствии жгута для временной остановки кровотечения можно использовать подручные материалы веревку, ремень, скрученный носовой платок и т. п.
Подручными средствами конечность перетягивают так же как резиновым жгутом, либо делают закрутку, конец которой прибинтовывают к конечности.
Прижатие плечевой артерии
Прижатие бедренной артерии
Способ наложения жгута
Способ наложения закрутки
Ремни — С меткой «лента» — Apatico
Просмотр по All90saestheticall черный everythingarachnidart decoart nouveauasymmetricalbandolierbeltblackblack и goldblack и silverblack и whiteblack gauzeblack hardwareblack leatherblack lodgeblack pvcblacklightblueblue pvcblush pinkbodicebondage strapsboudoirbowbowsbrabridalbrightbrownbucklesbullet braburlesquebustlecagecage bracage harnesscapechainchainedchainschestchest harnesschestpiecechevronchokerchronoscincherclassicclearclear pvcclubclubkidsclubwearcollarcolorfulconvertiblecorsetcriss crosscrosscyberpunkdeco warriordetachabledetachable collardeteachabledolleditorialepaulettesfallfashionfaux furfaux leatherfestivalfestival fashionfetishfireflashfloor lengthfloralflowersfringefull из secretsfurfw2016fw2017fw2018FW2019fw2020gauzegeometricglitzgoldgold Сияющее leathergothgothicgreenhackershalterhardwareharnessharness beltharness braheart shapedhip beltholidayholiday 2018holohologramholographicholsterhoodhoodedimperatorindustrialinverted crossiridescentkawaiilace upleashleatherleavesl ederhosenlime greenlingerielinked о ringslong skirtlunamagicalmenswearmermaidmeshmetalmetallicmilitaryminimalmultipassnatural tannecklaceneonneon greenneon orangeneon pinkneon pvcneon уф розовый pvco Ринго ringsoilslickolive greenopen backopen cupopen cupsorangeoverskirtoxbloodpantiespastelpastelgothpearlspeplumpinkpink pvcpinuppocketpop из colorpost apocalypticposture collarpurplepurple pvcpvcrainbowraveraw edgesredred верхом hoodreflectivereplicantribbonribbonsrococoromanticrosesrufflerufflessashsatinseapunksee throughsexyshe хотел partysheershewantedtopartyshimmyshinyshouldershoulder detailshreddedshredded gauzeshroudsilversilver glittersilver leatherskirtsleevesslimsparklespikesss2017statementstay spookystayspookystrapssuspenderstantasseltasselstealteal greenthe courtyardthe cryptthongtie shoulderstoptranslucenttransparenttriangletriple buckletroller videotulletulle skirttulle sleevestututwin peaksunderbustunderwearunholyunicornunisexuvuv reactivevaporwavevegan leatherveilvestviol etviolet pvcwaist поясабелый белый pvcзимнее деревоgrainwraithwrap поясx backzip tie
Сортировать по РекомендуемыеЛучшие продажиАлфавит, A-ZАлфавит, Z-APЦена, от низкой к высокой Цена, от высокой к низкой Дата, от новых к старымДата, от старых к новым
|
Ремень — OVERGLAM LONDON
Ручная стирка в холодной воде
Отдельно
Не отбеливать
Сушка в линию
Сильфон с низким содержанием железа 110 ℃
Не подвергать химчистке
Не наносить изоляцию
Не замачивать
Стирать с аналогичным цветом
О биржах
Мы гарантируем обмен любого предмета, который вас не полностью устраивает или не подходит. Чтобы подать заявку на обмен, предмет должен быть в состоянии повторной продажи.
О возврате
Если вы получили поврежденный / дефектный товар, свяжитесь с нами и сообщите номер заказа и состояние / причину возврата продукта в течение 24 часов с момента получения, чтобы получить номер разрешения на возврат. В несанкционированном возврате может быть отказано или не принято во внимание.
Подробнее об обмене и возвратеДОСТАВКА В ВЕЛИКОБРИТАНИИ:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Стандартная поставка | Бесплатно | 2-3 рабочих дня |
Однодневная доставка | £ 5.82 | 1 день |
ЕВРО ДОСТАВКА:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Международный отслеживаемый и подписанный | £ 10.25 Бесплатно | 3-5 рабочих дней |
ДОСТАВКА В АЗИИ:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Материковый Китай | £ 2,5 | 3-4 рабочих дня |
Гонконг Китай | £ 3 | 2 рабочих дня |
Тайвань | £ 3 | 5-6 рабочих дней |
Япония | £ 5 | 3-4 рабочих дня |
Корея | £ 4. 5 | 2-3 рабочих дня |
Сингапур | £ 4 | 3-4 рабочих дня |
Другие страны Азии | £ 5 | 4-7 рабочих дней |
США И КАНАДА:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Международный отслеживаемый и подписанный | 16,15 фунтов стерлингов | 5-7 рабочих дней |
АВСТРАЛИЯ:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Международный отслеживаемый и подписанный | £ 6.58 | 4-5 рабочих дней |
Платье с морской привязью, красной лентой и подходящим поводком
Все на борту. Это платье-жгут в морском стиле с классическими синими и белыми полосками, юбкой с принтом якоря и красным атласным бантом. Поставляется в комплекте с подходящим поводком и D-образным кольцом. См. Таблицу размеров ниже:
Размер | Длина по спинке | Сундук | Шейка | Вес (фунты) |
X-маленький | 8 ” | 10–13 дюймов | 7–10 дюймов | 3-5 |
Малый | 10 ” | 13 ”-16” | 10–12 дюймов | 6-10 |
Средний | 12 дюймов | 16–19 дюймов | 12 ”-14” | 11-15 |
Большой | 15 ” | 19 ”-22” | 14 ”-17” | 16-25 |
Прототип носимого светодиодного танцевального ремня
Добавлено в избранное Любимый 3Сшиваем вместе
Внимание! Длина этой привязи была основана на среднем росте моих учеников в возрасте от 8 до 12 лет. Возможно, вам придется измерить и отрегулировать длину в зависимости от роста пользователя от плеча до живота. Как только длина плеча и талии будет измерена, удвойте длину и проверьте ее, прежде чем делать несколько единиц.
Как показано на рисунке ниже, подготовьте ткань в соответствии с ростом пользователя, разрезав ленты и прозрачный винил. Осторожно нагрейте концы ленты зажигалкой, чтобы концы не распутались. Ниже приводится средняя длина детской одежды.
- 2x Прозрачный винил — 25 дюймов
- 4x прозрачный винил — 3 дюйма
- 2x 0,5 «Лента А (для верха) — 25»
- 2x 1.0 «Лента B (для спинки) — 9»
- 4x 0,5 «Лента C (для передних лент) — 15»
- 4x 0,5 «Лента D (для дна) — 5»
Приколите нижнюю часть ремня безопасности и сшейте концы вместе в виде квадрата с помощью иглы и нитки.
Приколите и пришейте нижнюю часть ремня к более длинной ленте.Обязательно сшейте конец в виде треугольника или квадрата, чтобы закрепить ленту.
Убедитесь, что лента плоская и обращена в одном направлении при сшивании верха и низа вместе. На них не должно быть перекручиваний.
Начиная с правой стороны обвязки булавками и пришиваем ленточные завязки для грудины и талии. Лента для груди была примерно на 10 дюймов выше талии. К низу длинной полосы была добавлена ленточка для талии. Повторите то же самое для левой стороны.Выбрав одну сторону ремня, прикрепите задние ленты, используя тот же интервал 10 дюймов, что и для лент.
В это время пришейте противоположную сторону ремня безопасности. Используя булавки и швейную машину, пришейте прозрачный винил к внутренней стороне ленты сверху и снизу с каждой стороны. Виниловая пленка должна оборачиваться вокруг светодиодов и заканчиваться за светодиодами.
Готовая подвеска должна выглядеть, как показано на рисунке ниже.
← Предыдущая страница
Знакомство с вашей схемой
Ремень для ремня | Импорт японских товаров по оптовым ценам
Способ доставки | Расчетное прибытие |
---|---|
Морская почта | С марта15-19 апреля |
Авиапочта | С 25 февраля по 1 марта |
EMS | С фев. С 24 по 1 марта |
Пантос Экспресс | С 26 февраля по 3 марта |
DHL | С фев.С 24 по 26 февраля |
ИБП | С 24 по 26 февраля |
FedEx | С фев.С 24 по 26 февраля |
* Некоторые способы доставки могут быть недоступны в зависимости от продукта или веса.
* UPS и логотип UPS являются товарными знаками, которые используются с разрешения владельца, United Parcel Service of America, Inc. Все права защищены.
Ремешок Overglam Ribbon — OVERGLAM LONDON
Ручная стирка в холодной воде
Отдельно
Не отбеливать
Сушка в линию
Сильфон с низким содержанием железа 110 ℃
Не подвергать химчистке
Не наносить изоляцию
Не замачивать
Стирать с аналогичным цветом
О биржах
Мы гарантируем обмен любого предмета, который вас не полностью устраивает или не подходит. Чтобы подать заявку на обмен, предмет должен быть в состоянии повторной продажи.
О возврате
Если вы получили поврежденный / дефектный товар, свяжитесь с нами и сообщите номер заказа и состояние / причину возврата продукта в течение 24 часов с момента получения, чтобы получить номер разрешения на возврат. В несанкционированном возврате может быть отказано или не принято во внимание.
Подробнее об обмене и возвратеДОСТАВКА В ВЕЛИКОБРИТАНИИ:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Стандартная поставка | Бесплатно | 2-3 рабочих дня |
Однодневная доставка | £ 5.82 | 1 день |
ЕВРО ДОСТАВКА:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Международный отслеживаемый и подписанный | £ 10.25 Бесплатно | 3-5 рабочих дней |
ДОСТАВКА В АЗИИ:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Материковый Китай | £ 2,5 | 3-4 рабочих дня |
Гонконг Китай | £ 3 | 2 рабочих дня |
Тайвань | £ 3 | 5-6 рабочих дней |
Япония | £ 5 | 3-4 рабочих дня |
Корея | £ 4. 5 | 2-3 рабочих дня |
Сингапур | £ 4 | 3-4 рабочих дня |
Другие страны Азии | £ 5 | 4-7 рабочих дней |
США И КАНАДА:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Международный отслеживаемый и подписанный | 16,15 фунтов стерлингов | 5-7 рабочих дней |
АВСТРАЛИЯ:
Тип | Цена | Задержка |
---|---|---|
Международный отслеживаемый и подписанный | £ 6.58 | 4-5 рабочих дней |