Минимум вещей для жизни: Ограничить быт 50 предметами и зажить на полную — Нож

Posted on by alexxlab

Содержание

Ограничить быт 50 предметами и зажить на полную — Нож

— На минимализм меня сподвигла девушка, с которой мы вместе жили: она была классическим плюшкиным, мы постоянно ссорились, в том числе и поэтому. Я мог, например, ее обхаживать полчаса, чтобы заняться сексом, вот мы уже раздеты, и тут срабатывает будильник — началась распродажа в одном из онлайн шопинг-клубов, которые она отслеживает. Она подрывается и, как орел, налетает на дешевые вещи, которые потом валяются, иногда даже не распакованные, а я сижу дурак дураком. Моя прабабка, кстати, была такой же, за советские небогатые времена она скопила три шифоньера и тронулась умом, когда моль поела ее сокровища. В общем, когда мы с моей девушкой разругались, я ушел в чем был, только компьютер забрал, и подумал, что будет здорово начать с чистого листа и пустого чемодана. Вот что у меня есть сегодня:

1. Компьютер

У меня четырехлетний Macbook Air, он дает все, что среднему человеку может быть нужно от компьютера. Если чистить диск хотя бы раз в месяц, думаю, он еще десять лет протянет. Архив храню на облаке.

2. Флешка

Титановая SanDisk на 8 Гб, ей сто лет, но работает без проблем, на рабочие документы хватает.

3. Рюкзак

Городской рюкзак Caterpillar с отделением для ноутбука. Достаточно выносливый, если в нем не таскать кирпичи, у меня начал истираться на третий год постоянного ношения. С ним я и в офис, и в бассейн, и в самолет.

4, 5. Стаканы

Два икеевских прозрачных стакана. Они из каленого стекла вроде бы, во всяком случае, выдерживают кипяток при заваривании чая, коктейли я тоже в них делаю. Двух стаканов хватает, чтобы с другом или девушкой выпить дома, а на большую компанию приходится одноразовой посуды набирать, как на студенческих пьянках. Но так даже веселее.

6. Кастрюля

Трехлитровая кастрюля из икеи — самый удобный объем. В ней можно смешать салат или сварить суп, чтобы потом его есть три дня. Сковороду я оставил подруге и совершенно по ней не скучаю.

7. Алюминиевая миска

Для яиц, сосисок, каши, подогрева первого и прочих мелочей есть миска с тонкими стенками, она быстро нагревается. Она же салатница.

8, 9. Столовый набор на 12 предметов

Икея, 400 р. Я купил его, когда ждал в гости маму — моя привычка пользоваться одноразовыми вилками и ложками повергла бы ее в ужас. Сразу 12 предметов — не жульничество, я их все равно оставлю их хозяину квартиры, когда буду съезжать, а пока пользуюсь только двумя.

10. Нож

Victorinox — нож, штопор, открывалка для пива. Не ржавеет, не тупится, лучший подарок, который я когда-либо получал.

11, 12. Две глубоких тарелки

Опять Икея. Раньше я воспринимал как должное весь этот размерно-форменный ряд тарелок, блюд, менажниц и пиал, а сейчас понимаю, что это все бесполезное умножение сущностей.

13. Полотенце

Большое дурацкое полотенце с верблюдом, которое мы с моей бывшей купили на совместном отдыхе в Египте — кажется, единственный предмет, который о ней напоминает. Обхожусь одним им, на кухне удобнее бумажные полотенца в рулоне.

14-17. Телефон, шнур, чехол-зарядка, наушники

У меня айфон 5S, с последним апдейтом режим энергосбережения наконец-то стал экономить аккумулятор, но вообще я много езжу, никакой смартфон так долго не тянет без подзарядки. Подруга подарила чехол со встроенной батареей, он делает телефон чуть тяжелее, зато продлевает его жизнь в два раза и служит бампером. Ну и зарядка от сети, кубик от айпада, он быстрее заряжает. Наушники Apple, их цена абсолютно оправдана сроком жизни и качеством звука.

Телефон и компьютер заменяют мне библиотеку (купил киндл, но так и не воспользовался, отдал сестре), поэтому аналоговых книг в моей квартире нет совсем. Впечатлить 18-летнюю поклонницу Фуко у меня, конечно, не получится, но не очень-то и хотелось.

18, 19, 20. Трусы

3-пак Marks & Spencer, у них лучшее соотношение цена/качество из всего, что я перепробовал.

21, 22. Джинсы

Montana, синие, теплые, и темно-серые Jack & Jones полегче. Вообще чем меньше вещей, тем более универсальными они должны быть, чтобы ты не выглядел забившим на имидж бедняком. Раньше у меня были черные и хаки.

23. Кальсоны

Uniqlo, их трикотаж дешевый и приятно ощущается на теле.

24-28. Носки

5-пак черных носков.

29. Зимние ботинки

Rieker — качество приемлемое, цена соответствует.

30. Демисезонные полуботинки

Skechers — я одну и ту же модель покупаю каждый год, она за год (весна, лето и осень) изнашивается в ноль, зато удобно и не нужно копить коллекцию в шкафу. Для спортзала, конечно, нужны кроссовки и как минимум штаны, но я сейчас много по работе мотаюсь и на фитнес нет времени.

31-33. Три черных майки

Mustang — плотные, не растягиваются, не мнутся, не линяют. В общем, вечные.

34-38. Пять маек с принтами

Zara, Jack & Jones, тайский ноунейм. Я стараюсь избегать огромных букв и запоминающихся картинок на всю грудь, это только Супермену можно.

39. Шорты

Полувоенные шорты на лето и для дома — одинокому мужчине легко оскотиниться, поэтому я держу себя в рамках и не хожу дома в одних трусах.

40. Белая рубашка

Zara, в ней иногда приходится ходить на деловые встречи с людьми, чтущими дресс-код.

41-42. Два худи

Old Navy с утепленной подкладкой на зиму и Pull & Bear полегче.

43. Теплый шерстяной свитер

Темно-серый, с высоким горлом, неясного происхождения и весит килограмма полтора, но полностью оправдывает себя в холода и когда болею.

44. Тельняшка с длинным рукавом

Uniqlo, хорошо поддевать в холода.

45. Демисезонная куртка

Непродуваемая черная Jack & Jones с подстежкой.

46. Зимняя куртка

Зеленый пуховик Uniqlo из самых плотных, что у них есть.

47-49. Шапка, шарф и перчатки

Springfield и кожаные с неопознаваемой уже этикеткой.

50. 2 комплекта постельного белья

Один Икея, второй — какой-то модный сатин от друзей в качестве намека, что мне пора подумать о новой девушке.

Как изменилась моя жизнь после ухода в минимализм?

Сначала я опасался, что она обеднеет, и я буду сидеть в пустой комнате, как сирота. Ничего такого не случилось, наоборот — я перестал прокрастинировать, уставившись на всякий хлам, перестал раздражаться при виде свалки вещей, начал больше читать, быстрее засыпать и лучше концентрироваться на том, что хочу сделать. Когда есть интернет, он заменяет большинство оффлайн-развлечений, а прогрессирует в нем человек или деградирует — это только его решение.

Отдельный пункт удовольствия — переезд. Знакомые мечутся, пакуют, грузят свои пожитки в газели, что-то теряют и ломают, расстраиваются из-за того, что так обросли хламом, который жалко выбросить. А я беру рюкзак, два мешка для мусора по 120 литров и сажусь с ними в обычное такси.

На что я трачу сэкономленные деньги?

На более здоровую еду и путешествия, покупаю через Amazon электронные книги по специальности. Хожу на концерты, помогаю родителям, что-то откладываю.

Что могу посоветовать желающим попробовать минимализм?

Если вы когда-нибудь снимали квартиру через Airb’n’b, вспомните, какие предметы были там на кухне и в ванной, обычно хозяева оставляют только самое необходимое.

Понятно, что живя в собственном доме, вы накопите больше вещей: я снимаю квартиру с электрочайником, стиралкой, светильниками, то есть мне не приходится все это перевозить. Но еще в процессе, когда вы обставляете свое жилище, постарайтесь вынырнуть из эйфории трат и подумать: эта вещь — то, чего вы давно хотели, или просто «удачная покупка» на распродаже? Как часто вы будете ее использовать? Например, вы привыкли к классической плите с духовкой, но используете духовку от силы раз в месяц. Не лучше ли сэкономить триста долларов и место, купив вместо этого варочную поверхность и аэрогриль, или даже одну мультиварку?

Нам, мужчинам, проще жить, чем девушкам, которым неуютно без декора и множества малофункциональных вещей. Я бы им посоветовал книгу Мари Кондо «Магическая уборка», в ней, помимо прочего, говорится: если вещь вас радует, оставьте ее, если не греет — выбрасывайте. Или не покупайте. Это очень правильный принцип.

Относительно одежды: поверьте маркетологу, прошедшему апгрейд-курсы по психологии потребления, — количество тряпок и туфель в вашем доме прямо пропорционально объему неврозов в вашей голове. Супермен и Джобс с Цукербергом носили одно и то же не ради имиджа или минимизации количества решений — у них просто были более логичные рецепты того, как самореализоваться и впечатлить мир.

Всё, что у меня есть: 288 вещей

Я минималист, но у меня куда больше вещей, чем вы думаете.

Хотя эта статья и задумывалась, как небольшая пародия на книгу моего друга “100 Thing Challenge”, она не про “подсчёт барахла”. Моя идея в том, что надо осознанно владеть вещами и ценить то, что мы уже имеем.

Есть минималисты, которые всерьёз занялись подсчётом своих вещей. Вот эти храбрецы — Колин Райт (“51 things”), Лео Бабаута (“50 things”), Тэмми Стробел (“72 things”) и Нина Яу с её впечатляющим проектом “47 things”.

Ну, если минимализм — это такая игра, где все меряются, у кого меньше вещей, то вы проиграли ещё до старта. Я не стремлюсь к строгому минимуму, но из спортивного интереса решил подсчитать, сколько же вещей у меня есть.

Поехали.

В отличие от серьёзных ребят, которые подсчитывают все своё имущество, я учёл буквально всё, включая настольные часы, зубную щётку, рамки для фотографий, прихватки для горячего, мусорное ведро, солонки и перечницы, кухонные приборы и даже полочку для шампуней. В список попали даже вещи, которые обычно никто не берёт в расчёт — диван, стулья, обеденный стол и прочую мебель. Я живу один, значит, всем этим пользуюсь только я. Пусть всё будет по-честному.

Ну разумеется, я схитрил. Некоторые вещи я скомпоновал по наборам: нижнее бельё будем считать за один предмет, хорошо? Вешалки для одежды — тоже. И еду посчитаем за один предмет, потому что почему бы и нет? Книги? Считаем всю эту кучу за одну книгу. Моя игра — мои правила!

Давайте начистоту. Я не стремлюсь иметь 50 или 100 вещей. Начиная этот эксперимент в шутку, я решил воспользоваться случаем и действительно подсчитать всё своё барахло, чтобы избавиться от лишнего. И сделал чудесное открытие — составляя список, я могу взглянуть на всё своё имущество со стороны. Выяснилось, что можно без сожаления совести выбросить кучу вещей, которыми я не пользуюсь, но держу их “на всякий случай”. Итак, я начал избавляться от кучи барахла в 2009 году. На сегодняшний день (сейчас декабрь 2010 года) у меня всего 288 вещей.

288 вещей — звучит не очень минималистично, да? Мне вот нет — это потому, что я схитрил. Но я всё равно советую вам заняться подсчетом (только честно). Скорее всего, у вас куда больше вещей, чем вы думаете. Согласно исследованию Los Angeles Times, каждый среднестатистический американец может похвастаться внушительным списком в триста тысяч вещей.

Самое необходимое для жизни: 33. Машина, гитара, книги, расчёска, зубная щётка и тд.

Расходные материалы: 5 групп предметов, включая еду, моющие и гигиенические средства, канцтовары и бумагу.

Кухонная утварь: 19. Кастрюли, сковородки, прочая посуда, кофе-машина, тостер, прихватки и тд.

Ванная: 6. Весы, коврик, мусорное ведро, полочка для душа и тд.

Гаджеты: 10. Блэкберри, макбук, принтер, айпод и тд.

Мебель: 18. Кровать, диван, журнальный столик, стол, стулья и тд.

Декоративные предметы: 14. Растения, картины, рамки для фотографий, настенные часы и тд.

Одежда на каждый день: 79. Джинсы, толстовки, футболки, кардиганы и тд.

Деловая одежда: 50. костюмы, галстуки, рубашки и тд.

Остальная одежда: 58. Ботинки, носки, нижнее бельё, ремни, форма для спортзала, пальто и тд.

Вот. Это всё, что у меня есть. 288 вещей. Пересчитайте, если интересно. Самое крутое в этом списке — я пользуюсь всем, что у меня есть. Каждая вещь радует меня. Нет кухонного прибора, предмета мебели или одежды, которыми я не пользуюсь. Отличный результат.

Да, я знаю, что у меня полно одежды. Но я ношу каждую вещь из этого списка. И поверьте мне, я в этом году вывез пять машин одежды (кроме шуток). Я не носил эти вещи больше года, они просто пылились в подвале. Теперь вся моя одежда легко помещается в шкаф. Все, что там лежит, я ношу постоянно. Это очень удобно. Никаких вам ящиков для хранения, никаких коробок с зимними или летними вещами. Это круто.

Самое главное, что я не привязан ко всем этим вещам. Да, у меня есть любимые джинсы, пара ботинок и футболка — но я не отождествляю себя с этими вещами. Я не привязываюсь к ним, а значит, могу избавиться от них в любой момент, не испытывая угрызений совести или экзестенциальной тоски. После того, как минимализм вошел в мою жизнь, я знаю, что я — это не мои джинсы, моё кресло или моя кухонная прихваточка.

Я уверен, что пройдёт время и мой список изменится. В следующем месяце у меня может быть 284 вещи, а потом 285, а может быть к следующему году их останется 190 — кто знает. Я всё ещё избавляюсь от вещей, которые не делают мою жизнь лучше. Но я не собираюсь обновлять список каждый раз, когда от чего-то избавлюсь. 

И ещё раз повторюсь. Подсчёт имущества — это всего лишь предлог. Это не цель. Главное — проведите инвентаризацию своей жизни. Звучит нелепо, но это откроет вам глаза. Вы избавитесь от хлама и оставите то, что вам действительно нужно. Я справился с этим. И те вещи, что есть у меня сейчас, действительно приносят мне радость, хоть я к ним и не привязан.

Источник

Переводчик

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуем посмотреть полезные материалы:

Подпишитесь на рассылку, чтобы узнать о выходе новых статей

Ограничить быт 50 предметами и зажить на полную

— На минимализм меня сподвигла девушка, с которой мы вместе жили: она была классическим плюшкиным, мы постоянно ссорились, в том числе и поэтому. Я мог, например, ее обхаживать полчаса, чтобы заняться сексом, вот мы уже раздеты, и тут срабатывает будильник — началась распродажа в одном из онлайн шопинг-клубов, которые она отслеживает. Она подрывается и, как орел, налетает на дешевые вещи, которые потом валяются, иногда даже не распакованные, а я сижу дурак дураком. Моя прабабка, кстати, была такой же, за советские небогатые времена она скопила три шифоньера и тронулась умом, когда моль поела ее сокровища. В общем, когда мы с моей девушкой разругались, я ушел в чем был, только компьютер забрал, и подумал, что будет здорово начать с чистого листа и пустого чемодана. Вот что у меня есть сегодня:

1. Компьютер

У меня четырехлетний Macbook Air, он дает все, что среднему человеку может быть нужно от компьютера. Если чистить диск хотя бы раз в месяц, думаю, он еще десять лет протянет. Архив храню на облаке.

2. Флешка

Титановая SanDisk на 8 Гб, ей сто лет, но работает без проблем, на рабочие документы хватает.

3. Рюкзак

Городской рюкзак Caterpillar с отделением для ноутбука. Достаточно выносливый, если в нем не таскать кирпичи, у меня начал истираться на третий год постоянного ношения. С ним я и в офис, и в бассейн, и в самолет.

4, 5. Стаканы

Два икеевских прозрачных стакана. Они из каленого стекла вроде бы, во всяком случае, выдерживают кипяток при заваривании чая, коктейли я тоже в них делаю. Двух стаканов хватает, чтобы с другом или девушкой выпить дома, а на большую компанию приходится одноразовой посуды набирать, как на студенческих пьянках. Но так даже веселее.

6. Кастрюля

Трехлитровая кастрюля из икеи — самый удобный объем. В ней можно смешать салат или сварить суп, чтобы потом его есть три дня. Сковороду я оставил подруге и совершенно по ней не скучаю.

7. Алюминиевая миска

Для яиц, сосисок, каши, подогрева первого и прочих мелочей есть миска с тонкими стенками, она быстро нагревается. Она же салатница.

8, 9. Столовый набор на 12 предметов

Икея, 400 р. Я купил его, когда ждал в гости маму — моя привычка пользоваться одноразовыми вилками и ложками повергла бы ее в ужас. Сразу 12 предметов — не жульничество, я их все равно оставлю их хозяину квартиры, когда буду съезжать, а пока пользуюсь только двумя.

10. Нож

Victorinox — нож, штопор, открывалка для пива. Не ржавеет, не тупится, лучший подарок, который я когда-либо получал.

11, 12. Две глубоких тарелки

Опять Икея. Раньше я воспринимал как должное весь этот размерно-форменный ряд тарелок, блюд, менажниц и пиал, а сейчас понимаю, что это все бесполезное умножение сущностей.

13. Полотенце

Большое дурацкое полотенце с верблюдом, которое мы с моей бывшей купили на совместном отдыхе в Египте — кажется, единственный предмет, который о ней напоминает. Обхожусь одним им, на кухне удобнее бумажные полотенца в рулоне.

14-17. Телефон, шнур, чехол-зарядка, наушники

У меня айфон 5S, с последним апдейтом режим энергосбережения наконец-то стал экономить аккумулятор, но вообще я много езжу, никакой смартфон так долго не тянет без подзарядки. Подруга подарила чехол со встроенной батареей, он делает телефон чуть тяжелее, зато продлевает его жизнь в два раза и служит бампером. Ну и зарядка от сети, кубик от айпада, он быстрее заряжает. Наушники Apple, их цена абсолютно оправдана сроком жизни и качеством звука.

Телефон и компьютер заменяют мне библиотеку (купил киндл, но так и не воспользовался, отдал сестре), поэтому аналоговых книг в моей квартире нет совсем. Впечатлить 18-летнюю поклонницу Фуко у меня, конечно, не получится, но не очень-то и хотелось.

18, 19, 20. Трусы

3-пак Marks & Spencer, у них лучшее соотношение цена/качество из всего, что я перепробовал.

21, 22. Джинсы

Montana, синие, теплые, и темно-серые Jack & Jones полегче. Вообще чем меньше вещей, тем более универсальными они должны быть, чтобы ты не выглядел забившим на имидж бедняком. Раньше у меня были черные и хаки.

23. Кальсоны

Uniqlo, их трикотаж дешевый и приятно ощущается на теле.

24-28. Носки

5-пар черных носков.

29. Зимние ботинки

Rieker — качество приемлемое, цена соответствует.

30. Демисезонные полуботинки

Skechers — я одну и ту же модель покупаю каждый год, она за год (весна, лето и осень) изнашивается в ноль, зато удобно и не нужно копить коллекцию в шкафу. Для спортзала, конечно, нужны кроссовки и как минимум штаны, но я сейчас много по работе мотаюсь и на фитнес нет времени.

31-33. Три черных майки

Mustang — плотные, не растягиваются, не мнутся, не линяют. В общем, вечные.

34-38. Пять маек с принтами

Zara, Jack & Jones, тайский ноунейм. Я стараюсь избегать огромных букв и запоминающихся картинок на всю грудь, это только Супермену можно.

39. Шорты

Полувоенные шорты на лето и для дома — одинокому мужчине легко оскотиниться, поэтому я держу себя в рамках и не хожу дома в одних трусах.

40. Белая рубашка

Zara, в ней иногда приходится ходить на деловые встречи с людьми, чтущими дресс-код.

41-42. Два худи

Old Navy с утепленной подкладкой на зиму и Pull & Bear полегче.

43. Теплый шерстяной свитер

Темно-серый, с высоким горлом, неясного происхождения и весит килограмма полтора, но полностью оправдывает себя в холода и когда болею.

44. Тельняшка с длинным рукавом

Uniqlo, хорошо поддевать в холода.

45. Демисезонная куртка

Непродуваемая черная Jack & Jones с подстежкой.

46. Зимняя куртка

Зеленый пуховик Uniqlo из самых плотных, что у них есть.

47-49. Шапка, шарф и перчатки

Springfield и кожаные с неопознаваемой уже этикеткой.

50. 2 комплекта постельного белья

Один Икея, второй — какой-то модный сатин от друзей в качестве намека, что мне пора подумать о новой девушке.

Как изменилась моя жизнь после ухода в минимализм?

Сначала я опасался, что она обеднеет, и я буду сидеть в пустой комнате, как сирота. Ничего такого не случилось, наоборот — я перестал прокрастинировать, уставившись на всякий хлам, перестал раздражаться при виде свалки вещей, начал больше читать, быстрее засыпать и лучше концентрироваться на том, что хочу сделать. Когда есть интернет, он заменяет большинство оффлайн-развлечений, а прогрессирует в нем человек или деградирует — это только его решение.

Отдельный пункт удовольствия — переезд. Знакомые мечутся, пакуют, грузят свои пожитки в газели, что-то теряют и ломают, расстраиваются из-за того, что так обросли хламом, который жалко выбросить. А я беру рюкзак, два мешка для мусора по 120 литров и сажусь с ними в обычное такси.

На что я трачу сэкономленные деньги?

На более здоровую еду и путешествия, покупаю через Amazon электронные книги по специальности. Хожу на концерты, помогаю родителям, что-то откладываю.

Что могу посоветовать желающим попробовать минимализм?

Если вы когда-нибудь снимали квартиру через Airb’n’b, вспомните, какие предметы были там на кухне и в ванной, обычно хозяева оставляют только самое необходимое.

Понятно, что живя в собственном доме, вы накопите больше вещей: я снимаю квартиру с электрочайником, стиралкой, светильниками, то есть мне не приходится все это перевозить. Но еще в процессе, когда вы обставляете свое жилище, постарайтесь вынырнуть из эйфории трат и подумать: эта вещь — то, чего вы давно хотели, или просто «удачная покупка» на распродаже? Как часто вы будете ее использовать? Например, вы привыкли к классической плите с духовкой, но используете духовку от силы раз в месяц. Не лучше ли сэкономить триста долларов и место, купив вместо этого варочную поверхность и аэрогриль, или даже одну мультиварку?

Нам, мужчинам, проще жить, чем девушкам, которым неуютно без декора и множества малофункциональных вещей. Я бы им посоветовал книгу Мари Кондо «Магическая уборка», в ней, помимо прочего, говорится: если вещь вас радует, оставьте ее, если не греет — выбрасывайте. Или не покупайте. Это очень правильный принцип.

Относительно одежды: поверьте маркетологу, прошедшему апгрейд-курсы по психологии потребления, — количество тряпок и туфель в вашем доме прямо пропорционально объему неврозов в вашей голове. Супермен и Джобс с Цукербергом носили одно и то же не ради имиджа или минимизации количества решений — у них просто были более логичные рецепты того, как самореализоваться и впечатлить мир.

Источник

Минимализм в быту: как упростить повседневные задачи

Быт – это один из тех аспектов жизни, который требует нашего постоянного внимания и участия. Иногда создаётся ощущение, что он словно поглощает нас. Рутинные дела отбирают наше драгоценное время на важные задачи и отдых, а возникающие сложности с расстановкой приоритетов и качественным распределением времени заставляют нас впадать в уныние и быстро уставать от самых обычных процессов. А ведь так хочется привнести в жизнь долю простоты и понятности, когда ты действуешь четко и слаженно и быстро выполняешь обычные домашние задачи. И минимализм в этом плане очень ценный помощник.

Думаю, многим приятно, когда дома чисто и прибрано, в холодильнике ждёт заготовленная еда, а вещи аккуратно разложены по своим местам, и при этом у вас еще остается время и силы заняться любимыми делами. Минимализм помогает упростить бытовой аспект, чтобы он не доставлял лишних волнений и дискомфорта.

Меньше вещей, больше времени

Казалось бы, связь не настолько очевидна, однако так и есть. Вещи отнимают наше время ничуть не меньше, чем времяпровождение в интернете. Покупка, уход, ремонт, хранение. Перемыть посуду, постирать одежду, протереть пыль со всех статуэток, вернуть разбросанные вещи на места. Это все наше время, и хоть некоторые дела мы делаем на автомате, это по-прежнему может отвлекать, раздражать и приводить в уныние. 

И чтобы сохранить хоть немного времени для себя, нужно качественно сократить количество вещей. Качественно означает, что вы оставляете нужные вам вещи, то чем по-настоящему пользуетесь и то, что вам очень нравится или особенно для вас ценно. Например, меньшее количество одежды помогает нам быстрее определиться с выбором того, что надеть, быстрее собраться в поездку, быстрее разложить вещи по местам, быстрее погладить их, при необходимости. К тому же они занимают меньше места и дарят вам ощущение радости. Меньшее количество вещей в доме – это меньше пыли, меньше захламленного пространства, меньше времени на уборку. Зато больше свободы и сконцентрированности.

Определение места для вещи

Время на уборку можно сократить, если для каждой вещи в доме будет определено свое место. Этот аспект очень помогает в быту. Это и опрятный внешний вид дома, аккуратность, организованность, меньше времени на поиски вещи. Это возможность стать более дисциплинированным и всегда возвращать вещь на отведенное для нее место, это поможет поддерживать в порядке не только ваш дом, но и ваши мысли. Поддерживая таким образом дом в чистоте, глобально нужно будет убираться не так уж и часто и не будет создаваться ощущение вечной уборки. Дом должен быть местом вашей энергии и отдыха, и вы можете сделать его таким.

Минимализм на кухне

Иногда мы проводим на кухне очень много времени: готовка, уборка, прием пищи, мытье посуды. Но и эти процессы всегда можно упростить. Если готовка доставляет неудобство, то можно составить список из нескольких простых, но любимых вами блюд, и заполнить холодильник минимумом продуктов, которые в случае необходимости можно использовать для приготовления определенного набора блюд. Правило возвращать вещи на свои места отлично работает и на кухне: использованные ингредиенты, соусы, специи можно сразу возвращать на их место, тем более что это занимает буквально несколько секунд. А посуду можно тоже мыть небольшими частями и сразу, чтобы потом не пришлось мыть целую гору.

Минимализм в быту: как упростить повседневные задачи

Разумный подход к тратам

Налаживая свой быт, меню и порядок в доме, мы можем наладить также и финансовый вопрос. Вместо того чтобы покупать множество продуктов, которые, возможно, окажутся в мусорном баке, или заполнять дом бездушными безделушками, отложите деньги на мечту. Новые вещи лишь заполнят пространство вашего дома, но не найдут места в вашей душе. Чего не скажешь об осуществлении мечты, путешествиях и приятных эмоциях от какого-то события или поездки. Налаживая быт, мы потихоньку создаем накопления, и это очень приятно.

Продуманные мелочи

А ещё можно сделать кое-что приятное для себя, что привнесет в быт и вашу домашнюю жизнь немного уюта и комфорта. Чтобы с утра не тратить время на сборы, продумайте заранее, что вы можете надеть или составьте несколько комплектов на неделю. Имея при этом минималистичный гардероб, вы с легкостью сможете комбинировать необходимые комплекты. Сложите рядом все необходимые продукты и посуду перед тем как начать готовить, перед уборкой подготовьте все необходимое и соберите в одном месте, ведите списки и записывайте туда интересные мысли, заметки, чтобы ничего не забыть. Таким образом, вы потихоньку сможете организовать свою жизнь и сделать её проще. Маленькие шаги ведут к порядку, организованности и отличному настроению.

Планирование дел

Пусть минимализм будет присутствовать и в этой сфере быта. Наметьте несколько обязательных дел на каждый день и несколько дополнительных и придерживайтесь плана, не рассеивая при этом внимание на остальное. Если нет срочности, то дело можно отложить или перенести. Но лучше сильно не затягивать с выполнением задачи, так как минимализм в списках дел – это тоже вещь довольно ободряющая. Если дел слишком много или вам не нравится делать что-либо, можно разумно распорядиться имеющимися ресурсами. Распределить домашние обязанности, делегировать какую-то задачу другому человеку или хотя бы не ставить на один день слишком много не очень приятных дел. Это уже шаг к упрощению.

Упрощая многие аспекты жизни, мы становимся радостнее, легче на подъем, у нас появляется настроение и желание что-то делать, при этом обычные рутинные дела не кажутся чем-то скучным и монотонным. Если ввести эти маленькие аспекты в вашу повседневную жизнь, то вскоре они войдут в привычку, и вы сможете делать их с лёгкостью, а это значит, что и ваша жизнь станет проще и лучше.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуем посмотреть полезные материалы:

Подпишитесь на рассылку, чтобы узнать о выходе новых статей

Сколько вещей нужно человеку? — simply miu — ЖЖ

? LiveJournal
  • Find more
    • Communities
    • RSS Reader
  • Shop
  • iOS & Android
  • Help
Login
  • Login
  • CREATE BLOG Join
  • English (en)
    • English (en)
    • Русский (ru)

Ничего лишнего: чем плох и хорош минимализм

Предлагаем вам познакомиться с рассуждениями Бретта Маккея, у которого есть свой особенный взгляд на минимализм.

Минимализм — это стиль жизни/направление, и, как и любое явление, он иногда приобретает популярность, а иногда идёт на спад. В последние несколько лет минимализм стал популярным. В Интернете можно встретить множество статей под названием «100 вещей, от которых вам нужно обязательно избавиться», которые пользуются большим спросом.

Даже я в своём блоге пару раз писал о минимализме и в целом не имею ничего против него. Существует нечто вдохновляющее в идее «жизнь без лишнего», и в этом определённо есть свои преимущества.

Это поможет вам не стать безвольным потребителем, в вашей жизни не будет действительно ненужных вещей, ваш мозг не будет перегружен бесполезной информацией, вы сможете быть мобильным и путешествовать налегке, сэкономить деньги и сосредоточиться на том, что действительно ценно.

Но, несмотря на все преимущества, не всё так безоблачно.

Чрезмерный минимализм — прерогатива обеспеченных людей

Первое, что заставило меня более критически посмотреть на минимализм, — статья, которую я пару лет назад прочитал в The New York Times. Начиналась она так:

«Я живу в квартире-студии, площадь которой 420 квадратных футов. У меня кровать-трансформер. У меня 10 небольших посудин, которые я использую для приготовления салатов и вторых блюд. Когда ко мне приходят гости, я достаю свой раскладной стол. У меня нет CD- и DVD-дисков, и сейчас у меня лишь 10% процентов книг от тех, которые были раньше». 

Далее автор этой заметки Грэм Хилл рассказывает о том, как его сегодняшняя жизнь коренным образом отличается от той, которую он вёл раньше. Разбогатев в 90-х годах, Хилл начал покупать себе совсем не дешёвые вещи и в какой-то момент обнаружил, что его жизнь буквально завалена всяким дорогостоящим хламом.

Всё изменилось тогда, когда он влюбился в женщину из Андорры: он просто упаковал свои вещи в рюкзак, чтобы следовать за ней по всему миру. Путешествуя налегке, он пересмотрел своё отношение к вещам и теперь сознательно живёт налегке.

После истории Хилла мне на глаза попался небольшой очерк Чарли Ллойда.

«Богатство — это не количество долларов или материальных благ. Богатство — это возможность выбирать из множества вариантов и способность идти на риск. 

Если вы увидите на улице человека, который будет одет как представитель среднего класса (скажем, в опрятных джинсах и полосатой рубашке), как вы поймёте, относится ли он к низам среднего класса или же принадлежит к его верхушке? На мой взгляд, самый лучший показатель — это то, как он себя держит. 

Недавно я мог причислить себя к самым низам среднего класса. Особенно ясно я это понимал, когда мне приходилось иметь дело с моим рюкзаком. В рюкзаке лежит мой старый ноутбук, которому уже три года, и он почти не держит зарядку, поэтому я ношу с собой блок питания. В нём также есть бумага и ручки, если я захочу записать или нарисовать что-то, но это случается редко. Кроме того, в моём рюкзаке ещё лежит зарядник от моего старого телефона, жевательная резинка, иногда еда, чтобы быстро перекусить. Если на дворе лето, в моём рюкзаке появляются солнцезащитный крем и бутылка воды. Если холодное время года — дождевик и перчатки. Иногда я беру с собой книгу, чтобы не заскучать. 

Если бы я был богат, я бы носил с собой MacBook Air, iPad mini и бумажник. Выйдите на улицу и присмотритесь — держу пари, вы заметите, что богатые люди носят с собой мало вещей. 

То же самое применимо и к жизни богачей в целом: у них вообще мало вещей. 

Когда богатые люди говорят о том, что научились жить налегке, они часто упоминают, что прийти к такому образу жизни им помогло богатство. То есть, чтобы прийти к этому, необходимо пройти через богатство. 

Если вы покупаете еду оптом, вам нужен большой холодильник. Если вы не можете позволить себе ремонтировать автомобиль в салоне, вам придётся возить с собой кучу инструментов.

Быть богатым — хороший способ избавить свою жизнь от множества хлама».

В целом, минимализм — это прерогатива обеспеченных людей из-за того, что их богатство — это своеобразная подушка безопасности. Если они избавятся от чего-то, что может потребоваться им в будущем, то они просто пойдут в магазин и купят это.

У них с собой не должно быть много вещей, достаточно просто бумажника: если им что-то понадобится, они просто купят это на ходу. Никаких проблем. Однако, если вы не настолько богаты, вам придётся таскать с собой кучу вещей.

Минимализм всё равно ставит вещи в центр вашей жизни

Какая ирония: с одной стороны, цель минимализма в том, чтобы вы перестали уделять много внимания вещам, а с другой стороны, минимализм продолжает ставить вещи в центр вашей жизни.

Материалист сконцентрирован на том, как приобрести побольше вещей, в то время как минималист постоянно думает о том, как избавиться от этих вещей. В конечном итоге они оба сконцентрированы на вещах.

Это хорошо иллюстрирует следующий пример. Есть два человека: первый страдает обжорством, а второй — булимией. Первый любит еду и постоянно что-то ест. Второй ненавидит еду и себя за то, что ест, вследствие чего потом и следует обряд «очищения» — человек вызывает у себя рвоту, чтобы избавиться от пищи. Первый обожает еду, второй ненавидит её, но они оба одержимы едой.

Сначала вы радуетесь, когда покупаете вещь, а потом радуетесь, когда избавляетесь от неё. Забавно, не правда ли?

Умеренный минимализм

Философия минимализма

Как я уже упоминал вначале, я считаю, что минимализм — это великая вещь, когда не сводится к крайностям. У человека должно быть здоровое отношение к своему имуществу: он должен думать о нём, но не нужно делать из этого цель жизни.

Большинство великих людей, которыми я восхищаюсь, знали, что им нужно. Они приобретали вещи из-за их практической пользы или просто потому, что получали от них удовольствие. Они покупали качественные вещи, которые не требуют постоянного ремонта и наверняка прослужат своему хозяину долго. Они не накапливали ненужного хлама и не окружали себя разнообразным мусором.

Они не делали вещи центром своей жизни — они могли найти куда более достойные цели, на которые можно обратить внимание.

У них не было времени, чтобы побеспокоиться о том, что в их библиотеке слишком уж много книг, что их мастерская загромождена художественными принадлежностями или о том, что в одной из комнат настолько много охотничьих трофеев, что они негативным образом сказываются на психике.

Но они были минималистами там, где это было необходимо: они не тратили время на бесполезные дела, которые могли помешать им создать то великое, что они оставили нам в наследство.

По мотивам

Япония. Минимум вещей для жизни

by Юрий Уткин

fumio-sasakiЯпония родина нового Духовного движения для людей Земли – Жить с минимумом вещей. Все большее число молодых японцев очищают свою квартиру сводя ее в точку, которая проявляется, как почти непригодная — но они любят эту простоту. Напомню, что слово «раб» появляется в Атлантиде. Его придумали властные женщины, которые очень хотели иметь для себя больше уюта и удобство в жизни. Хотели иметь множество роскошных вещей. Потом слово вещь для дома превратилось в слово – РАБ. Отсюда поговорка – Раб вещей. Что было потом с Атлантидой вы догадываетесь. Поэтому так важно для современной эволюции на земле воспитать Души людей Духовных. Это далеко не значит, что вещей вообще не нужно. Нет, весь процесс перехода на минимум вещей будет происходить постепенно. Я очень рад, что Дух уже создал такое новое-старое движении. А то, что это движение начинается с молодежи да еще в стране Восходящего Солнца это просто прекрасно.

Немного истории. В 1899 году Эдвин Тил (Edwin Way Teale) писал: «Ваши труды жизни сводятся к уменьшению сложности жизни за счет устранения всего ненужного отвергаемого самой жизнью». Удивительно, но именно сегодня эта философия, как родник Духовной воды, вышла на поверхность социальной жизни в Японии. Её еще называют как минимализм. И это движение молодых людей растет во всем мире. minimalizm-1Молодые люди из этого движения, не хотят иметь ничего общего с приобретением материальных благ. Они предпочитают тратить свои заработанные деньги, свое время и усилия, на то где они максимально получают удовольствия. При этом в реальной жизни человека исчезают множество обязательств и затрат времени по очистке квартир, постоянном расширении своих предметов быта. Вместо этого у них появляется время на приятное общение между собой, возможность путешествовать и изучать мир, заниматься любимым хобби, создавать клубы по интересам. Для Духа это и есть новое правило, по которому люди на земле должны перейти к объединению между собой. Япония, в частности, стала очагом такого объединения на базе движения к минимализму. Страна, в которой давно знакомы с аскетической философией в форме традиционного дзэн-буддизма, минимализм чувствует себя хорошо. Многие молодые Японские приверженцы, однако, принимая его до крайности минимализма, опустошают и так уже крошечную квартиру, сводя ее в точку. Мы называем это явление – ПЕРЕГНУТЬ ПАЛКУ! Американцы в США и особенно в Канаде, как раз заражены бациллой вещизма, поэтому для этих народов данное движение будет более осторожным и длительным во времени внедрения. На фото вы видите Фумио Сасаки (Fumio Sasaki). minimalizm-3Это 36-летний редактор книг живет в однокомнатной квартире в Токио с тремя рубашками, четырьмя парами брюк, четырьмя парами носков, а также с несколькими другими вещами. Он не всем нравится. Переход к минимализму произошло два года назад, когда Сасаки очень уставал и пытался идти в ногу с тенденциями накопления вещей, покупал и поддерживал свою коллекцию книг, компакт-дисков и DVD-дисков. Он избавился от всего, что он говорит, это не так сложно, как кажется ему, благодаря появлению компьютерных технологий упростился обмен и накопление нужной информации. Сасаки пришла в голову мысль, что он не один такой в мире вещей. Поэтому он решил написать книгу о своем новом образе жизни под названием «Нам больше не нужны вещи», в которой он объяснил термин «минимализм». Этот термин впервые приняли в сферах политики и искусства для обозначения тех людей, кто принимал для себя идеалы сведения всего в жизни к минимуму (Asia News Network). К другим японским минималистам относит себя 30-летний мужчина, который избавился от своей постели, потому что ему было неприятно её чистить, и теперь носит только десять нарядов в течение всего года, читает электронные книги, и приготовляет пищу в одном горшке. Тридцати семи летняя Elisa Сасаки провела один месяц жизни, проводя сон в одном мешке и вернулась домой, чтобы уменьшить количество вещей в шкафу до 20 предметов одежды и 6 пар обуви. Теперь ее комната представляет широко открытое пространство.

minimalizm-2Другой японец Кацуя Тойода, интернет-редактор, который имеет только один шкаф и футон в его 23 квадратных метровой квартире. Футон — традиционная японская постельная принадлежность в виде толстого хлопчатобумажного матраца, расстилаемого на ночь для сна и убираемого утром в шкаф. В XIII веке большинство японцев спало на соломенных циновках, но самые богатые японцы предпочитали спать на татами. Тойода говорит: «Это не значит, что у меня было больше вещей, чем у среднего человека, но и не значит, что я ценил и любил все, что я имел. Я стал минималистом, так как не мог позволить иметь вещи, которые действительно захламляли любое свободное место в моей жизни». Даже некоторые японские семьи с маленькими детьми осваивают минимализм — разительный контраст по отношению к крайним материализмом, насыщающим воспитание детей в западном мире в эти дни. Одна домохозяйка из префектуры Канагава объясняет, как она начала избавляться от вещей в доме, и вскоре ее муж и дети последовали его примеру. Теперь ее дочь носит две пары джинсов через день и все.

Редакция БиБиСи создала фото коллекции о минималистичном стиле в японских домах. Она показывает, как молодой отец Naoki Numahata оставил только кресло своей дочери и стол в пустой комнате, убрал все другие вещи, за исключением занавесок на окне. Naoki-NumahataЕсть только несколько единиц одежды, висящих в шкафу. В то время как мысль о том, что дом пустой, вселяет ужас в моем сердце, как родителя (конечно там должно быть что-то для детей), я могу видеть, как не отвлечение на беспорядок вещей в домашних условиях будет создавать возможности для развлечения и обучения в других местах, например, с помощью игры на свежем воздухе и путешествий.

Многим нравится идея, хотя я думаю, что этот вид экстремального минимализма лучше подходит для городских жителей.

Когда я думаю о домах, расположенных в небольшой, сельской деревне, я понимаю, что многие из домашних владений связаны с стремлении крестьян к самодостаточности – желательно иметь специализированную посуду для приготовления пищи с нуля (масло, варенье, хлеб, консервация овощей),minmalizm-odejdy инструменты для дома автомобиля или трактора), расходные материалы для консервации и еды на весь год, вещи для похода или рыбалки или даже лодка или катер, садовые инструменты и ящики для одежды в разные времена года. Мне нравится чувство индивидуальной независимости, которая приходит с наличием инструментов для работы, потому что крестьянин не может рассчитывать на возможности и удобства города, чтобы обеспечить и обезопасить себя, свою семью. А еще могут быть животные в вашем хозяйстве. Отсюда важность вещей для содержания кур, коров, собак, лошадей. А зимой может быть и мороз и метель, вот и необходимость в наличии множества вещей. Японские минималисты, однако, отмечают, что надо менять образ жизни. И способы спасения от непогоды могут быть совсем другие. minimalizm-posudyТак в 2011 цунами, вызванное землетрясением привело к гибели более 20000 человек, а тех кто получил ранения было еще больше. Сасаки посчитал и рассказал, что от 30 до 50 процентов травм от землетрясений вызваны от падающих предметов, которые не является проблемой в его разительной минимальной комнате.

Мой анализ. Космический маятник уже повернул свое движение на противоположное. Это означает, что от одного этапа эволюции, когда происходило разделение Души, разделение языков на множество различных народов, раздробленность и индивидуализацию каждого человека, приходит новое время, когда все Души и все народы будут заниматься объединением. Весь вопрос — на каких принципах? На каких критериях? Какие личности и герои будут нас вести к этому всеобщему объединению? Вот об этом, к моему сожалению, в прессе или в сети вообще пока нет обсуждения. А раз его нет, тогда эту нишу будут занимать те, у кого более развито такое качество, как хитрость и коварство. Или даже агрессия и сила. И этот процесс в Духовном мире называют Тьма перед рассветом. И все же будет светить Солнце и его маленькие лучики будут разгонять Тьму невежества, алчности и деспотизма. И это сейчас с нами происходит. Пример, тому эта статья о новом движении молодежи в Японии. minimalizm-4Почему дух избрал именно страну Японию? Ответ уже есть в этой статье. Это традиции древней религии Дзен. Она сохранилась в Японии. Именно Япония сейчас подвергается ожесточенным нападкам климата и землетрясений. Именно жителям Японии сейчас уже нужно думать, куда им мигрировать в случае ухода японских островов под воду. Я лично думаю о необходимости начать такие переговоры с Россией. Много лет назад я был на большой Японской выставке в Москве. Там у меня маленький японец смотрел органы живота на УЗИ. Своих тогда еще не было. И вот я спросил японца, как вы думаете, наша страна начнет выпуск подобных приборов? Знаете, как мне ответил японец? – Вы, никогда нас не догоните, Никогда! Я правда еще тогда усомнился, но промолчал.

И вот прошло много, много лет с тех пор. Мир резко изменился. Японию не только трясет, но и заставляет заниматься последствиями от катастрофы на атомной электростанции. Япония сейчас перестала быть лидером во множестве вещей, которых у нас тогда просто не было. Автомобили, поезда, самолеты, телевизоры, холодильники, телефоны – все эти вещи перестали для нас быть роскошью. А вот пространства, энергии и золота у Японии не было и нет. Осталось много гордыни, но эти перекосы Души проходят со временем. Осталась религия. И я считаю, что это для духа важно! Поэтому, использую религиозные традиции, которые передаются даже японской молодежи и появилась такая новая традиция, как течения минимализма вещей. И это прекрасно и этому новому духовному импульсу всем народам земли следует брать пример. А для нас, которые помнят сказку Пушкина А.С. (о старике и жадной до вещей старухе), тем более желательно брать с японцев пример и быстрее изменять свою жизнь от абсурда (вспомним о 5 звездах на груди Брежнева) до простой здравой целесообразности. Зачем дворцы и яхты? Зачем обжираться в ресторанах, а потом тратить деньги на лечение? Зачем пить, пить, пить на корпоративах, а затем совершать противоправные поступки? Пора нам образумиться. Пора, не взирая, что это далекая Япония, брать пример скромной, но духовной жизни в семье и обществе.

Дух намекает нам на важность истинной религии в жизни человека. Что дает нам религия? И конкретно, такая религия как в Японии? Есть научное понятие о методе 100-го банана. Это когда одна обезьяна научится чистить банан, то и вся стая будет делать это же самое на большой территории. Это работа метода управления с помощью эгрегоров. А если прибавить сюда еще и метод свободного доступа информации к сети компьютеров в любой части земли, то я уверен. Что даже малое в несколько тысяч человек движение минимализма к вещам в Японии может со временем перекинуться на все части земли. Это и есть импульс обратного движения от рабства вещей к Духовной свободе. Да будет так!

5 самых важных вещей в жизни

  • Рассказы
    • Повседневные герои
    • Оригиналы Goalcast
    • Знаменитости, вдохновляющие
    • Истории любви
    • Истории успеха
    • Воодушевляющие новости
    • Ваши истории
  • Селф
    • Диета и питание
    • Эмоциональное здоровье
    • Упражнение
    • Медитация
    • Психическое здоровье
    • Мышление
    • Физическое здоровье
    • Назначение
    • Саморазвитие
    • Духовное здоровье
  • Отношения
    • Знакомства
    • Семья
    • Друзья
    • Сердцеед
    • Брак
    • Воспитание
  • Успех
    • Карьерный рост
    • Творчество
    • Предприниматели
    • Финансы
    • Мотивация
    • Производительность
    • Навыки
    • Учеба
    • Путешествия