Муай тай википедия: Тайский бокс — Википедия

Содержание

Тайский бокс — Википедия

Тайский бокс, или муай-тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»[1][2]. От карате или ушу муай-тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу)[3], их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках[4].

У себя на родине муай-тай стал популярным ещё в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрёл только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств[5]. Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью в Таиланде, где существует даже праздник — «день национального бокса Муай Тай». За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай-тай для боя в стойке.

История

Истоки

Муай-тай исходит из древнего искусства Муай Боран, метода ведения борьбы без оружия, истоки появления которого уходят на несколько тысяч лет назад[6]. Также распространена точка зрения, что муай-тай произошёл от другого боевого искусства: краби крабонг (тайск. «мечи и палки»)[7]. Поскольку данное искусство, базирующееся на работе с оружием, сформировалось в первую очередь на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя, то прямая связь не столь очевидна, однако «краби крабонг» определённо оказало влияние на муай-тай, свидетельством чему является техника выполнения некоторых ударов ногами, захватов и движений в ритуальном танце рам муай[8].

Формирование муай-тай в том виде, в котором он существует сегодня, началось во второй половине XVI века; тогда это искусство называлось «май си сок». С образованием государства Аютия появилось новое название — «пахуют»

(«многосторонний бой»). Термин «муай-тай» возник одновременно с падением Аютии и возникновением нового государства — Сиам, однако до 1934 г. название «пахуют» употреблялось параллельно с прежним. В 1934 г. Сиам сменил своё название на Таиланд, и термин «муай-тай» утвердился окончательно[8].

Отношение к пахуюту в Аютии было весьма серьёзным: изучение проходило в обязательном порядке как для воинов, так и для членов королевской семьи. Помимо этого проводились бои во время увеселительных мероприятий, таких как ярмарки и праздники, в том числе на виду у короля. Особо выдающихся бойцов зачисляли в королевскую гвардию и присваивали им дворянский титул[9]. Такие новоиспечённые дворяне неофициально именовались «муай луанг», или «королевские бойцы». Даже существовал полк королевской охраны, сформированный из лучших бойцов и носивший название «гром нак муай» («полк бойцов муай»)[10][11]. Подобный патронаж муай просуществовал до короля Рамы VII[11].

Эволюция

Со времен Аютии и пахуюта муай-тай претерпел значительные изменения в правилах и экипировке бойцов. Техника же осталась практически неизменной со времен короля Рамы III

[12].

Изначально бои велись голыми руками, однако позже руки и предплечья бойцов стали обматываться полосками из лошадиных шкур. Это делалось, во-первых, для защиты боксёра, а во-вторых, для более сильного удара. Такой бой назывался «муай кад чуек»[13]. Позднее стали использовать пеньковые веревки или обычные хлопковые ленты. Несмотря на введение боксёрских перчаток, традиция бинтовать руки сохранилась по сей день, однако вопреки распространенному Голливудом стереотипу, исторических доказательств обмакивания бинтов в битое стекло не обнаружено[14][15]. Следует отметить, что удар должным образом забинтованной верёвкой руки приводил к многочисленным порезам и кровоподтёкам у противника и без осколков стекла[14].

Наибольшие изменения коснулись правил. Если в древние времена побеждённый покидал площадку либо мёртвым, либо жестоко избитым — сдаваться в муай-тай было не принято, и поступавшие так бойцы покрывали себя позором — то в 1929 году было введено понятие победы по очкам[5]. Также временные рамки боя стали ограничены пятью трёхминутными раундами, а отсчёт времени теперь стал вестись по часам, роль которых до этого выполнял плавающий по воде плод кокосовой пальмы: когда плод тонул, барабан извещал о конце раунда

[16]. Помимо этого, земляную площадку заменил ринг размерами 6х6 метров, было введено разделение на семь весовых категорий[12] и были запрещены захваты и броски амплитудного типа, как в дзюдо[8]. Также были наложены запреты на удары головой, удушения, удары в пах и атаку упавшего противника. Таким образом, проведение боев по муай-тай было окончательно подчинено сложившимся правилам соревнований[5].

Муай-тай сегодня

В Таиланде дети часто начинают заниматься муай-тай и выступать на ринге с 5 лет[17].

Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. Для многих тайских мужчин муай-тай — единственный способ выбиться из нищеты. За обычный бой на стадионах Таиланда бойцу платят от 1500 бат на севере до 7000 бат в туристических районах на юге Таиланда[18]. В итоге число занимающихся весьма велико: муай-тай практикуют более 120 тысяч любителей и около 10 тысяч профессионалов

[19][20]. При этом в стране насчитывается около двух тысяч клубов. Военнослужащие и полицейские в это число не входят, так как занимаются муай-тай в обязательном порядке[5].

Муай-тай обрёл популярность в Европе и в мире с 1977 года, когда тайские бойцы одержали убедительные победы в матчевых встречах с кикбоксерами и каратистами[5]. Особенных успехов в практике муай-тай достигли нидерландские бойцы, чья школа сегодня считается одной из лучших наряду с тайской, свидетельством чему являются успехи нидерландских кикбоксеров на международных аренах. Связано это с тем, что голландцы первыми в Европе стали серьёзно изучать муай-тай. До 1978 года представители Нидерландов были уже сильны в кикбоксинге, но, приехав в Таиланд, они потерпели сокрушительное поражение от местных бойцов, после чего усиленно взялись за изучение тайской версии кикбоксинга[21]. Также сильными школами муай-тай могут похвастаться Россия, Беларусь и Украина, чьи представители успешно выступают на турнирах по муай-тай.

Новый виток популярности муай-тай приобрел с развитием смешанных единоборств (ММА). В силу своей простоты и эффективности муай-тай является неотъемлемым компонентом подготовки большого количества профессиональных бойцов ММА (например, Маурисиу Руа, Алистар Оверим и т. д.), что, в свою очередь, увеличило количество желающих его изучать

[22][23]. По этой же причине элементы муай-тай инкорпорируются многочисленными секциями по самообороне, так как тайский бокс является одним из единоборств, наиболее приближенных (насколько это возможно в спорте) к уличной драке[24]. Большую роль в популяризации муай-тай также сыграл самый престижный мировой турнир по кикбоксингу среди профессионалов — К-1 — где представители тайского бокса Буакхау По. Прамук, Артур Кишенко, Геворг «Джорджио» Петросян, Бадр Хари, Петер Артс и Реми Боньяски являются лидирующими бойцами. В настоящий момент самым титулованным спортсменом в данной дисциплине является россиянин испанского происхождения Данило Гарсиа Родригес, по прозвищу «el Carpo» ([эль карпо] «утомлённый сазан»).

Традиции

Вай кру рам муай (Wai Kru Ram Muay)

Бойцы выполняют традиционный танец рам муай перед поединком.

В месте, где идет война,
Следую за врагом,
Сражаюсь с врагом,
Собрав все силы
Для славной победы.

— один из вариантов молитвы вай кру[9]

Отличительной особенностью муай-тай является традиционная молитва вай кру (уай кру) и церемониальный танец рам муай, предшествующие каждой схватке. Вай кру выполняется, как правило, в углу ринга, где боец стоит лицом к тренеру или угловому в знак уважения[25].

В свою очередь, рам муай прежде всего является демонстрацией почитания, благодарности за заботу родителей и учителя, который вложил частицу себя в бойца. Помимо этого, танец представляет собой своеобразную разминку для ног, рук и корпуса, а также психологическую настройку на бой[25][26]. По традиции боец начинает рам муай с медленного обхода ринга против часовой стрелки, держа правую руку над канатом ринга. В каждом углу он останавливается и совершает поклон, одновременно касаясь ограждения, таким образом, «опечатывая» ринг от проникновения злых духов и наделяя пространство внутри канатов своей силой. Дальнейшее исполнение варьируется в зависимости от школы, но, как правило, боец стоя на коленях, произносит короткую молитву и делает три поклона, касаясь перчатками настила ринга

[16].

Монгкон

Во время исполнения танца рам муай у каждого бойца на голове надет монгкон — скрученная из 108 (сакральное число буддизма) нитей верёвка толщиной примерно в палец человека, изогнутая в кольцо диаметром примерно с человеческую голову[27]. Концы верёвки завязываются в косичку полоской ткани, на которую нанесены магические символы и знаки. Монгкон надевают только перед боем во время исполнения ритуала уай кру, в котором боец исполняет танец рам муай[28]. После того как боец выполнит ритуал рам муай, перед началом первого раунда священную повязку с головы бойца снимает секундант или тренер. В Таиланде монгкон, равно как и танец рам муай, может указывать на принадлежность бойца к той или иной школе или географическому региону.

По традиции монгкон должен плести боец, а освящать — учитель

[29], однако в нынешнее время монгконы свободно продаются в магазинах.

Праджат

Ритуальная молитва уай кру перед боем. На голове у бойца — монгкон, а на плече — пратьиат.

Праджат (также известный как пратьет, праджет, прайат и так далее) — это традиционный тайский амулет в виде повязки на плечо с двумя болтающимися концами и предназначенный для оберегания бойца. В отличие от монгкона, пратьиат носят на одной или обеих руках на протяжении всего поединка. Саму повязку сплетают из полосок материи, на которой повторяются магические формулы, молитвы и заклинания, что восходит к древним тайским традициям: воины повязывали пратьиат на плечо и вступали с ним в бой, веря, что повязка убережёт их от смерти и ранений.

На родине муай-тай процесс плетения весьма церемониален: как правило, повязку делает учитель бойца либо сам боец, но в Таиланде считается, что пратьиаты, сплетённые учителем, обладают большей силой, поскольку для бойца учитель — это человек, обладающий искусством магии. В Европе и Америке пратьиаты также нашли другое применение и во многих школах используются в качестве ранговой системы сродни поясам в карате, дзюдо или бразильском джиу-джитсу. Международная любительская федерация муай-тай ввела цветовую классификацию пратьиатов и монгконов в соответствии с уровнем бойца. В России данная практика является вторичной в силу наличия системы присвоения спортивных званий за конкретные заслуги на ринге

[30].

Музыка

Поединок проходит под традиционную тайскую музыку, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами, что позволяет освободить сознание от всех рутинных мыслей и придать раскованность психике бойцов. Кроме того, согласно поверьям, ритм музыки вводит бойцов в некий транс, способствующий концентрации и позволяющий бойцу биться на ринге с большей отдачей и силой[31]. Первоначально музыкальный аккомпанемент играл роль фона, однако со временем музыка стала имитировать ход самого поединка: во время исполнения рам муай музыка звучит плавно и спокойно, подчёркивая торжественность обстановки. По ходу боя, когда бойцы прилагают всё бо́льшие усилия для победы, ритм может ускоряться и приобретать совершенно неистовый характер в кульминационные моменты схватки

[16].

Исполняется музыка на четырёх инструментах: пи джава — яванский кларнет, клонг как — двойной барабан, шинг — металлические цимбалы и конг монг — тайский тип барабана[25]. Ритм партии задаёт пи джава, звук которого тайцы считают наделённым магическими свойствами: нередко человека, играющего на этом инструменте, приравнивают к магу[31]. На боях в Таиланде всегда звучит живая музыка, в то время как в европейских государствах и США преимущественно используются записанные произведения.

Кодекс чести

Как и любой другой вид спорта, муай-тай требует уважительного отношения к противнику. Запрещены вербальные и физические оскорбления до, во время и после схватки, и нарушение этих правил может стоить оскорбляющей стороне баллов, а то и всего боя. Также любопытна деталь, свойственная именно Таиланду, где голова человека считается самой почитаемой частью тела, так как она занимает самое высокое положение[32]. Так, например, тайский боец никогда не полезет на ринг под канатами и всегда будет перешагивать через них, не допуская, чтобы что-то оказалось выше его головы. Кроме того, большим унижением во время боя считается удар стопой («самой презренной частью тела») в лицо, который воспринимается как попытка сказать «твоя голова ниже моих ног, то есть ниже грязи». Ещё большим унижением считается легкое касание лица противника стопой, сродни плевку в лицо[33].

Помимо этого, согласно кодексу чести муай-тай, каждый боец должен представлять себя для окружающих примером благородства, честности и скромности, уважения к обычаям и законам своей страны. Клятва, которую даёт каждый боец, вступающий в любой клуб муай-тай, звучит примерно следующим образом:

«Я буду сильным и чистым, я буду всегда поступать честно, всегда следить за своим поведением как в школе [муай-тай], так и за её пределами. Я никогда не стану кичиться своей силой и задирать слабых. Я буду повиноваться своим наставникам и буду верен своей нации. Мы все, ученики и учителя, будем любить друг друга, будем едины в своих целях и помыслах и всегда будем помогать друг другу»[31].

Техника

В муай-тай существуют два основных стиля: муай-лак («твёрдый бой») и муай-киеу («щегольской бой»). Для техники муай-лак характерны твёрдая, устойчивая позиция сочетающаяся с надежной защитой, медленными перемещениями и мощными ударами. Решающее значение придаётся контратаке и бою на ближней дистанции. В связи с этим, данный стиль не очень популярен в современном мире, где простой обмен ударами не приветствуется, а высоко ценится зрелищность и тактика боя. Данным требованиям в большей степени соответствует муай-киеу, строящийся на финтах и уклонах, практически отсутствующих в муай-лак. В технике муай-киеу преобладают быстрые передвижения, боковые и круговые удары, удары коленями; несмотря на то, что проведение атак требует больше времени, чем в муай-лак, на силе ударов это не отражается, так как техника практически всех ударов в муай-тай строится на вложении энергии движения корпуса в любой удар, будь то удар рукой или ногой[5][34].

Удары кулаками (Чок)

Мад тронг или джеб. Судя по положению ног бойца в красном, удар проходит в комбинации с лоу-киком.
Русский Тайский Транслитерация
Джеб หมัดตรง мад тронг
Хук หมัดเหวี่ยงสั้น мад уиан сан
Свинг หมัดเหวี่ยงยาว мад уиан яо
Бэкфист с разворота หมัดเหวี่ยงกลับ мад уиан глаб
Апперкот หมัดเสย (หมัดสอยดาว) мад сюи
Супермэн กระโดดชก кра-дод чок

Удары руками в муай-тай традиционно считаются вспомогательным и менее эффективным элементом ведения боя, поэтому оцениваются ниже ударов локтями, коленями или ногами[35]. Сама техника ударов руками в старые времена существенно отличалась от нынешней, представляя лишь кроссы и длинные круговые удары без фиксации локтя, в отличие от традиционного хука. С развитием спорта и влиянием западных боевых искусств, в первую очередь бокса, муай-тай стал включать джебы, кроссы, хуки, апперкоты, а также хаммерфисты (удар нижней частью кулака сверху вниз, от англ. hammerfist) и бэкфисты (удар нижней частью кулака сбоку, от англ. backfist). Следует также отметить, что в отличие от традиционного бокса, в муай-тай нечасто используются удары по корпусу, так как это делает голову атакующего открытой для контр-атаки локтями или коленями.

Локти (Ти сок)

Русский Тайский Транслитерация
Рассекающий удар ศอกตี сок ти.
Горизонтальный удар ศอกตัด сок тад
Апперкот локтем ศอกงัด сок нгад
Выпад вперед ศอกพุ่ง сок пун
Обратный горизонтальный удар ศอกเหวี่ยงกลับ сок уиан клаб
Удар с разворота ศอกกลับ сок клаб
Рубящий удар ศอกสับ сок саб
Двойн

Тайский бокс — Википедия

Тайский бокс, или муай-тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»[1][2]. От карате или ушу муай-тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу)[3], их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках[4].

У себя на родине муай-тай стал популярным ещё в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрёл только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств[5]. Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью в Таиланде, где существует даже праздник — «день национального бокса Муай Тай». За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай-тай для боя в стойке.

История

Истоки

Муай-тай исходит из древнего искусства Муай Боран, метода ведения борьбы без оружия, истоки появления которого уходят на несколько тысяч лет назад[6]. Также распространена точка зрения, что муай-тай произошёл от другого боевого искусства: краби крабонг (тайск. «мечи и палки»)[7]. Поскольку данное искусство, базирующееся на работе с оружием, сформировалось в первую очередь на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя, то прямая связь не столь очевидна, однако «краби крабонг» определённо оказало влияние на муай-тай, свидетельством чему является техника выполнения некоторых ударов ногами, захватов и движений в ритуальном танце рам муай[8].

Формирование муай-тай в том виде, в котором он существует сегодня, началось во второй половине XVI века; тогда это искусство называлось «май си сок». С образованием государства Аютия появилось новое название — «пахуют» («многосторонний бой»). Термин «муай-тай» возник одновременно с падением Аютии и возникновением нового государства — Сиам, однако до 1934 г. название «пахуют» употреблялось параллельно с прежним. В 1934 г. Сиам сменил своё название на Таиланд, и термин «муай-тай» утвердился окончательно[8].

Отношение к пахуюту в Аютии было весьма серьёзным: изучение проходило в обязательном порядке как для воинов, так и для членов королевской семьи. Помимо этого проводились бои во время увеселительных мероприятий, таких как ярмарки и праздники, в том числе на виду у короля. Особо выдающихся бойцов зачисляли в королевскую гвардию и присваивали им дворянский титул[9]. Такие новоиспечённые дворяне неофициально именовались «муай луанг», или «королевские бойцы». Даже существовал полк королевской охраны, сформированный из лучших бойцов и носивший название «гром нак муай» («полк бойцов муай»)[10][11]. Подобный патронаж муай просуществовал до короля Рамы VII[11].

Эволюция

Со времен Аютии и пахуюта муай-тай претерпел значительные изменения в правилах и экипировке бойцов. Техника же осталась практически неизменной со времен короля Рамы III[12].

Изначально бои велись голыми руками, однако позже руки и предплечья бойцов стали обматываться полосками из лошадиных шкур. Это делалось, во-первых, для защиты боксёра, а во-вторых, для более сильного удара. Такой бой назывался «муай кад чуек»[13]. Позднее стали использовать пеньковые веревки или обычные хлопковые ленты. Несмотря на введение боксёрских перчаток, традиция бинтовать руки сохранилась по сей день, однако вопреки распространенному Голливудом стереотипу, исторических доказательств обмакивания бинтов в битое стекло не обнаружено[14][15]. Следует отметить, что удар должным образом забинтованной верёвкой руки приводил к многочисленным порезам и кровоподтёкам у противника и без осколков стекла[14].

Наибольшие изменения коснулись правил. Если в древние времена побеждённый покидал площадку либо мёртвым, либо жестоко избитым — сдаваться в муай-тай было не принято, и поступавшие так бойцы покрывали себя позором — то в 1929 году было введено понятие победы по очкам[5]. Также временные рамки боя стали ограничены пятью трёхминутными раундами, а отсчёт времени теперь стал вестись по часам, роль которых до этого выполнял плавающий по воде плод кокосовой пальмы: когда плод тонул, барабан извещал о конце раунда[16]. Помимо этого, земляную площадку заменил ринг размерами 6х6 метров, было введено разделение на семь весовых категорий[12] и были запрещены захваты и броски амплитудного типа, как в дзюдо[8]. Также были наложены запреты на удары головой, удушения, удары в пах и атаку упавшего противника. Таким образом, проведение боев по муай-тай было окончательно подчинено сложившимся правилам соревнований[5].

Муай-тай сегодня

В Таиланде дети часто начинают заниматься муай-тай и выступать на ринге с 5 лет[17].

Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. Для многих тайских мужчин муай-тай — единственный способ выбиться из нищеты. За обычный бой на стадионах Таиланда бойцу платят от 1500 бат на севере до 7000 бат в туристических районах на юге Таиланда[18]. В итоге число занимающихся весьма велико: муай-тай практикуют более 120 тысяч любителей и около 10 тысяч профессионалов[19][20]. При этом в стране насчитывается около двух тысяч клубов. Военнослужащие и полицейские в это число не входят, так как занимаются муай-тай в обязательном порядке[5].

Муай-тай обрёл популярность в Европе и в мире с 1977 года, когда тайские бойцы одержали убедительные победы в матчевых встречах с кикбоксерами и каратистами[5]. Особенных успехов в практике муай-тай достигли нидерландские бойцы, чья школа сегодня считается одной из лучших наряду с тайской, свидетельством чему являются успехи нидерландских кикбоксеров на международных аренах. Связано это с тем, что голландцы первыми в Европе стали серьёзно изучать муай-тай. До 1978 года представители Нидерландов были уже сильны в кикбоксинге, но, приехав в Таиланд, они потерпели сокрушительное поражение от местных бойцов, после чего усиленно взялись за изучение тайской версии кикбоксинга[21]. Также сильными школами муай-тай могут похвастаться Россия, Беларусь и Украина, чьи представители успешно выступают на турнирах по муай-тай.

Новый виток популярности муай-тай приобрел с развитием смешанных единоборств (ММА). В силу своей простоты и эффективности муай-тай является неотъемлемым компонентом подготовки большого количества профессиональных бойцов ММА (например, Маурисиу Руа, Алистар Оверим и т. д.), что, в свою очередь, увеличило количество желающих его изучать[22][23]. По этой же причине элементы муай-тай инкорпорируются многочисленными секциями по самообороне, так как тайский бокс является одним из единоборств, наиболее приближенных (насколько это возможно в спорте) к уличной драке[24]. Большую роль в популяризации муай-тай также сыграл самый престижный мировой турнир по кикбоксингу среди профессионалов — К-1 — где представители тайского бокса Буакхау По. Прамук, Артур Кишенко, Геворг «Джорджио» Петросян, Бадр Хари, Петер Артс и Реми Боньяски являются лидирующими бойцами. В настоящий момент самым титулованным спортсменом в данной дисциплине является россиянин испанского происхождения Данило Гарсиа Родригес, по прозвищу «el Carpo» ([эль карпо] «утомлённый сазан»).

Традиции

Вай кру рам муай (Wai Kru Ram Muay)

Бойцы выполняют традиционный танец рам муай перед поединком.

В месте, где идет война,
Следую за врагом,
Сражаюсь с врагом,
Собрав все силы
Для славной победы.

— один из вариантов молитвы вай кру[9]

Отличительной особенностью муай-тай является традиционная молитва вай кру (уай кру) и церемониальный танец рам муай, предшествующие каждой схватке. Вай кру выполняется, как правило, в углу ринга, где боец стоит лицом к тренеру или угловому в знак уважения[25].

В свою очередь, рам муай прежде всего является демонстрацией почитания, благодарности за заботу родителей и учителя, который вложил частицу себя в бойца. Помимо этого, танец представляет собой своеобразную разминку для ног, рук и корпуса, а также психологическую настройку на бой[25][26]. По традиции боец начинает рам муай с медленного обхода ринга против часовой стрелки, держа правую руку над канатом ринга. В каждом углу он останавливается и совершает поклон, одновременно касаясь ограждения, таким образом, «опечатывая» ринг от проникновения злых духов и наделяя пространство внутри канатов своей силой. Дальнейшее исполнение варьируется в зависимости от школы, но, как правило, боец стоя на коленях, произносит короткую молитву и делает три поклона, касаясь перчатками настила ринга[16].

Монгкон

Во время исполнения танца рам муай у каждого бойца на голове надет монгкон — скрученная из 108 (сакральное число буддизма) нитей верёвка толщиной примерно в палец человека, изогнутая в кольцо диаметром примерно с человеческую голову[27]. Концы верёвки завязываются в косичку полоской ткани, на которую нанесены магические символы и знаки. Монгкон надевают только перед боем во время исполнения ритуала уай кру, в котором боец исполняет танец рам муай[28]. После того как боец выполнит ритуал рам муай, перед началом первого раунда священную повязку с головы бойца снимает секундант или тренер. В Таиланде монгкон, равно как и танец рам муай, может указывать на принадлежность бойца к той или иной школе или географическому региону.

По традиции монгкон должен плести боец, а освящать — учитель[29], однако в нынешнее время монгконы свободно продаются в магазинах.

Праджат

Ритуальная молитва уай кру перед боем. На голове у бойца — монгкон, а на плече — пратьиат.

Праджат (также известный как пратьет, праджет, прайат и так далее) — это традиционный тайский амулет в виде повязки на плечо с двумя болтающимися концами и предназначенный для оберегания бойца. В отличие от монгкона, пратьиат носят на одной или обеих руках на протяжении всего поединка. Саму повязку сплетают из полосок материи, на которой повторяются магические формулы, молитвы и заклинания, что восходит к древним тайским традициям: воины повязывали пратьиат на плечо и вступали с ним в бой, веря, что повязка убережёт их от смерти и ранений.

На родине муай-тай процесс плетения весьма церемониален: как правило, повязку делает учитель бойца либо сам боец, но в Таиланде считается, что пратьиаты, сплетённые учителем, обладают большей силой, поскольку для бойца учитель — это человек, обладающий искусством магии. В Европе и Америке пратьиаты также нашли другое применение и во многих школах используются в качестве ранговой системы сродни поясам в карате, дзюдо или бразильском джиу-джитсу. Международная любительская федерация муай-тай ввела цветовую классификацию пратьиатов и монгконов в соответствии с уровнем бойца. В России данная практика является вторичной в силу наличия системы присвоения спортивных званий за конкретные заслуги на ринге[30].

Музыка

Поединок проходит под традиционную тайскую музыку, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами, что позволяет освободить сознание от всех рутинных мыслей и придать раскованность психике бойцов. Кроме того, согласно поверьям, ритм музыки вводит бойцов в некий транс, способствующий концентрации и позволяющий бойцу биться на ринге с большей отдачей и силой[31]. Первоначально музыкальный аккомпанемент играл роль фона, однако со временем музыка стала имитировать ход самого поединка: во время исполнения рам муай музыка звучит плавно и спокойно, подчёркивая торжественность обстановки. По ходу боя, когда бойцы прилагают всё бо́льшие усилия для победы, ритм может ускоряться и приобретать совершенно неистовый характер в кульминационные моменты схватки[16].

Исполняется музыка на четырёх инструментах: пи джава — яванский кларнет, клонг как — двойной барабан, шинг — металлические цимбалы и конг монг — тайский тип барабана[25]. Ритм партии задаёт пи джава, звук которого тайцы считают наделённым магическими свойствами: нередко человека, играющего на этом инструменте, приравнивают к магу[31]. На боях в Таиланде всегда звучит живая музыка, в то время как в европейских государствах и США преимущественно используются записанные произведения.

Кодекс чести

Как и любой другой вид спорта, муай-тай требует уважительного отношения к противнику. Запрещены вербальные и физические оскорбления до, во время и после схватки, и нарушение этих правил может стоить оскорбляющей стороне баллов, а то и всего боя. Также любопытна деталь, свойственная именно Таиланду, где голова человека считается самой почитаемой частью тела, так как она занимает самое высокое положение[32]. Так, например, тайский боец никогда не полезет на ринг под канатами и всегда будет перешагивать через них, не допуская, чтобы что-то оказалось выше его головы. Кроме того, большим унижением во время боя считается удар стопой («самой презренной частью тела») в лицо, который воспринимается как попытка сказать «твоя голова ниже моих ног, то есть ниже грязи». Ещё большим унижением считается легкое касание лица противника стопой, сродни плевку в лицо[33].

Помимо этого, согласно кодексу чести муай-тай, каждый боец должен представлять себя для окружающих примером благородства, честности и скромности, уважения к обычаям и законам своей страны. Клятва, которую даёт каждый боец, вступающий в любой клуб муай-тай, звучит примерно следующим образом:

«Я буду сильным и чистым, я буду всегда поступать честно, всегда следить за своим поведением как в школе [муай-тай], так и за её пределами. Я никогда не стану кичиться своей силой и задирать слабых. Я буду повиноваться своим наставникам и буду верен своей нации. Мы все, ученики и учителя, будем любить друг друга, будем едины в своих целях и помыслах и всегда будем помогать друг другу»[31].

Техника

В муай-тай существуют два основных стиля: муай-лак («твёрдый бой») и муай-киеу («щегольской бой»). Для техники муай-лак характерны твёрдая, устойчивая позиция сочетающаяся с надежной защитой, медленными перемещениями и мощными ударами. Решающее значение придаётся контратаке и бою на ближней дистанции. В связи с этим, данный стиль не очень популярен в современном мире, где простой обмен ударами не приветствуется, а высоко ценится зрелищность и тактика боя. Данным требованиям в большей степени соответствует муай-киеу, строящийся на финтах и уклонах, практически отсутствующих в муай-лак. В технике муай-киеу преобладают быстрые передвижения, боковые и круговые удары, удары коленями; несмотря на то, что проведение атак требует больше времени, чем в муай-лак, на силе ударов это не отражается, так как техника практически всех ударов в муай-тай строится на вложении энергии движения корпуса в любой удар, будь то удар рукой или ногой[5][34].

Удары кулаками (Чок)

Мад тронг или джеб. Судя по положению ног бойца в красном, удар проходит в комбинации с лоу-киком.
Русский Тайский Транслитерация
Джеб หมัดตรง мад тронг
Хук หมัดเหวี่ยงสั้น мад уиан сан
Свинг หมัดเหวี่ยงยาว мад уиан яо
Бэкфист с разворота หมัดเหวี่ยงกลับ мад уиан глаб
Апперкот หมัดเสย (หมัดสอยดาว) мад сюи
Супермэн กระโดดชก кра-дод чок

Удары руками в муай-тай традиционно считаются вспомогательным и менее эффективным элементом ведения боя, поэтому оцениваются ниже ударов локтями, коленями или ногами[35]. Сама техника ударов руками в старые времена существенно отличалась от нынешней, представляя лишь кроссы и длинные круговые удары без фиксации локтя, в отличие от традиционного хука. С развитием спорта и влиянием западных боевых искусств, в первую очередь бокса, муай-тай стал включать джебы, кроссы, хуки, апперкоты, а также хаммерфисты (удар нижней частью кулака сверху вниз, от англ. hammerfist) и бэкфисты (удар нижней частью кулака сбоку, от англ. backfist). Следует также отметить, что в отличие от традиционного бокса, в муай-тай нечасто используются удары по корпусу, так как это делает голову атакующего открытой для контр-атаки локтями или коленями.

Локти (Ти сок)

Русский Тайский Транслитерация
Рассекающий удар ศอกตี сок ти.
Горизонтальный удар ศอกตัด сок тад
Апперкот локтем ศอกงัด сок нгад
Выпад вперед ศอกพุ่ง сок пун
Обратный горизонтальный удар ศอกเหวี่ยงกลับ сок уиан клаб
Удар с разворота ศอกกลับ сок клаб
Рубящий удар ศอกสับ сок саб
Двойной рубящий удар ศอกกลับคู่ сок клаб ку
Удар в прыжке กระโดดศอก гра-дод сок

Удары локтями могут на

Тайский бокс — Википедия. Что такое Тайский бокс

Тайский бокс, или муай-тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»[1][2]. От карате или ушу муай-тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу)[3], их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках[4].

У себя на родине муай-тай стал популярным ещё в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрёл только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств[5]. Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью в Таиланде, где существует даже праздник — «день национального бокса Муай Тай». За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай-тай для боя в стойке.

История

Истоки

Муай-тай исходит из древнего искусства Муай Боран, метода ведения борьбы без оружия, истоки появления которого уходят на несколько тысяч лет назад[6]. Также распространена точка зрения, что муай-тай произошёл от другого боевого искусства: краби крабонг (тайск. «мечи и палки»)[7]. Поскольку данное искусство, базирующееся на работе с оружием, сформировалось в первую очередь на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя, то прямая связь не столь очевидна, однако «краби крабонг» определённо оказало влияние на муай-тай, свидетельством чему является техника выполнения некоторых ударов ногами, захватов и движений в ритуальном танце рам муай[8].

Формирование муай-тай в том виде, в котором он существует сегодня, началось во второй половине XVI века; тогда это искусство называлось «май си сок». С образованием государства Аютия появилось новое название — «пахуют» («многосторонний бой»). Термин «муай-тай» возник одновременно с падением Аютии и возникновением нового государства — Сиам, однако до 1934 г. название «пахуют» употреблялось параллельно с прежним. В 1934 г. Сиам сменил своё название на Таиланд, и термин «муай-тай» утвердился окончательно[8].

Отношение к пахуюту в Аютии было весьма серьёзным: изучение проходило в обязательном порядке как для воинов, так и для членов королевской семьи. Помимо этого проводились бои во время увеселительных мероприятий, таких как ярмарки и праздники, в том числе на виду у короля. Особо выдающихся бойцов зачисляли в королевскую гвардию и присваивали им дворянский титул[9]. Такие новоиспечённые дворяне неофициально именовались «муай луанг», или «королевские бойцы». Даже существовал полк королевской охраны, сформированный из лучших бойцов и носивший название «гром нак муай» («полк бойцов муай»)[10][11]. Подобный патронаж муай просуществовал до короля Рамы VII[11].

Эволюция

Со времен Аютии и пахуюта муай-тай претерпел значительные изменения в правилах и экипировке бойцов. Техника же осталась практически неизменной со времен короля Рамы III[12].

Изначально бои велись голыми руками, однако позже руки и предплечья бойцов стали обматываться полосками из лошадиных шкур. Это делалось, во-первых, для защиты боксёра, а во-вторых, для более сильного удара. Такой бой назывался «муай кад чуек»[13]. Позднее стали использовать пеньковые веревки или обычные хлопковые ленты. Несмотря на введение боксёрских перчаток, традиция бинтовать руки сохранилась по сей день, однако вопреки распространенному Голливудом стереотипу, исторических доказательств обмакивания бинтов в битое стекло не обнаружено[14][15]. Следует отметить, что удар должным образом забинтованной верёвкой руки приводил к многочисленным порезам и кровоподтёкам у противника и без осколков стекла[14].

Наибольшие изменения коснулись правил. Если в древние времена побеждённый покидал площадку либо мёртвым, либо жестоко избитым — сдаваться в муай-тай было не принято, и поступавшие так бойцы покрывали себя позором — то в 1929 году было введено понятие победы по очкам[5]. Также временные рамки боя стали ограничены пятью трёхминутными раундами, а отсчёт времени теперь стал вестись по часам, роль которых до этого выполнял плавающий по воде плод кокосовой пальмы: когда плод тонул, барабан извещал о конце раунда[16]. Помимо этого, земляную площадку заменил ринг размерами 6х6 метров, было введено разделение на семь весовых категорий[12] и были запрещены захваты и броски амплитудного типа, как в дзюдо[8]. Также были наложены запреты на удары головой, удушения, удары в пах и атаку упавшего противника. Таким образом, проведение боев по муай-тай было окончательно подчинено сложившимся правилам соревнований[5].

Муай-тай сегодня

В Таиланде дети часто начинают заниматься муай-тай и выступать на ринге с 5 лет[17].

Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. Для многих тайских мужчин муай-тай — единственный способ выбиться из нищеты. За обычный бой на стадионах Таиланда бойцу платят от 1500 бат на севере до 7000 бат в туристических районах на юге Таиланда[18]. В итоге число занимающихся весьма велико: муай-тай практикуют более 120 тысяч любителей и около 10 тысяч профессионалов[19][20]. При этом в стране насчитывается около двух тысяч клубов. Военнослужащие и полицейские в это число не входят, так как занимаются муай-тай в обязательном порядке[5].

Муай-тай обрёл популярность в Европе и в мире с 1977 года, когда тайские бойцы одержали убедительные победы в матчевых встречах с кикбоксерами и каратистами[5]. Особенных успехов в практике муай-тай достигли нидерландские бойцы, чья школа сегодня считается одной из лучших наряду с тайской, свидетельством чему являются успехи нидерландских кикбоксеров на международных аренах. Связано это с тем, что голландцы первыми в Европе стали серьёзно изучать муай-тай. До 1978 года представители Нидерландов были уже сильны в кикбоксинге, но, приехав в Таиланд, они потерпели сокрушительное поражение от местных бойцов, после чего усиленно взялись за изучение тайской версии кикбоксинга[21]. Также сильными школами муай-тай могут похвастаться Россия, Беларусь и Украина, чьи представители успешно выступают на турнирах по муай-тай.

Новый виток популярности муай-тай приобрел с развитием смешанных единоборств (ММА). В силу своей простоты и эффективности муай-тай является неотъемлемым компонентом подготовки большого количества профессиональных бойцов ММА (например, Маурисиу Руа, Алистар Оверим и т. д.), что, в свою очередь, увеличило количество желающих его изучать[22][23]. По этой же причине элементы муай-тай инкорпорируются многочисленными секциями по самообороне, так как тайский бокс является одним из единоборств, наиболее приближенных (насколько это возможно в спорте) к уличной драке[24]. Большую роль в популяризации муай-тай также сыграл самый престижный мировой турнир по кикбоксингу среди профессионалов — К-1 — где представители тайского бокса Буакхау По. Прамук, Артур Кишенко, Геворг «Джорджио» Петросян, Бадр Хари, Петер Артс и Реми Боньяски являются лидирующими бойцами. В настоящий момент самым титулованным спортсменом в данной дисциплине является россиянин испанского происхождения Данило Гарсиа Родригес, по прозвищу «el Carpo» ([эль карпо] «утомлённый сазан»).

Традиции

Вай кру рам муай (Wai Kru Ram Muay)

Бойцы выполняют традиционный танец рам муай перед поединком.

В месте, где идет война,
Следую за врагом,
Сражаюсь с врагом,
Собрав все силы
Для славной победы.

— один из вариантов молитвы вай кру[9]

Отличительной особенностью муай-тай является традиционная молитва вай кру (уай кру) и церемониальный танец рам муай, предшествующие каждой схватке. Вай кру выполняется, как правило, в углу ринга, где боец стоит лицом к тренеру или угловому в знак уважения[25].

В свою очередь, рам муай прежде всего является демонстрацией почитания, благодарности за заботу родителей и учителя, который вложил частицу себя в бойца. Помимо этого, танец представляет собой своеобразную разминку для ног, рук и корпуса, а также психологическую настройку на бой[25][26]. По традиции боец начинает рам муай с медленного обхода ринга против часовой стрелки, держа правую руку над канатом ринга. В каждом углу он останавливается и совершает поклон, одновременно касаясь ограждения, таким образом, «опечатывая» ринг от проникновения злых духов и наделяя пространство внутри канатов своей силой. Дальнейшее исполнение варьируется в зависимости от школы, но, как правило, боец стоя на коленях, произносит короткую молитву и делает три поклона, касаясь перчатками настила ринга[16].

Монгкон

Во время исполнения танца рам муай у каждого бойца на голове надет монгкон — скрученная из 108 (сакральное число буддизма) нитей верёвка толщиной примерно в палец человека, изогнутая в кольцо диаметром примерно с человеческую голову[27]. Концы верёвки завязываются в косичку полоской ткани, на которую нанесены магические символы и знаки. Монгкон надевают только перед боем во время исполнения ритуала уай кру, в котором боец исполняет танец рам муай[28]. После того как боец выполнит ритуал рам муай, перед началом первого раунда священную повязку с головы бойца снимает секундант или тренер. В Таиланде монгкон, равно как и танец рам муай, может указывать на принадлежность бойца к той или иной школе или географическому региону.

По традиции монгкон должен плести боец, а освящать — учитель[29], однако в нынешнее время монгконы свободно продаются в магазинах.

Праджат

Ритуальная молитва уай кру перед боем. На голове у бойца — монгкон, а на плече — пратьиат.

Праджат (также известный как пратьет, праджет, прайат и так далее) — это традиционный тайский амулет в виде повязки на плечо с двумя болтающимися концами и предназначенный для оберегания бойца. В отличие от монгкона, пратьиат носят на одной или обеих руках на протяжении всего поединка. Саму повязку сплетают из полосок материи, на которой повторяются магические формулы, молитвы и заклинания, что восходит к древним тайским традициям: воины повязывали пратьиат на плечо и вступали с ним в бой, веря, что повязка убережёт их от смерти и ранений.

На родине муай-тай процесс плетения весьма церемониален: как правило, повязку делает учитель бойца либо сам боец, но в Таиланде считается, что пратьиаты, сплетённые учителем, обладают большей силой, поскольку для бойца учитель — это человек, обладающий искусством магии. В Европе и Америке пратьиаты также нашли другое применение и во многих школах используются в качестве ранговой системы сродни поясам в карате, дзюдо или бразильском джиу-джитсу. Международная любительская федерация муай-тай ввела цветовую классификацию пратьиатов и монгконов в соответствии с уровнем бойца. В России данная практика является вторичной в силу наличия системы присвоения спортивных званий за конкретные заслуги на ринге[30].

Музыка

Поединок проходит под традиционную тайскую музыку, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами, что позволяет освободить сознание от всех рутинных мыслей и придать раскованность психике бойцов. Кроме того, согласно поверьям, ритм музыки вводит бойцов в некий транс, способствующий концентрации и позволяющий бойцу биться на ринге с большей отдачей и силой[31]. Первоначально музыкальный аккомпанемент играл роль фона, однако со временем музыка стала имитировать ход самого поединка: во время исполнения рам муай музыка звучит плавно и спокойно, подчёркивая торжественность обстановки. По ходу боя, когда бойцы прилагают всё бо́льшие усилия для победы, ритм может ускоряться и приобретать совершенно неистовый характер в кульминационные моменты схватки[16].

Исполняется музыка на четырёх инструментах: пи джава — яванский кларнет, клонг как — двойной барабан, шинг — металлические цимбалы и конг монг — тайский тип барабана[25]. Ритм партии задаёт пи джава, звук которого тайцы считают наделённым магическими свойствами: нередко человека, играющего на этом инструменте, приравнивают к магу[31]. На боях в Таиланде всегда звучит живая музыка, в то время как в европейских государствах и США преимущественно используются записанные произведения.

Кодекс чести

Как и любой другой вид спорта, муай-тай требует уважительного отношения к противнику. Запрещены вербальные и физические оскорбления до, во время и после схватки, и нарушение этих правил может стоить оскорбляющей стороне баллов, а то и всего боя. Также любопытна деталь, свойственная именно Таиланду, где голова человека считается самой почитаемой частью тела, так как она занимает самое высокое положение[32]. Так, например, тайский боец никогда не полезет на ринг под канатами и всегда будет перешагивать через них, не допуская, чтобы что-то оказалось выше его головы. Кроме того, большим унижением во время боя считается удар стопой («самой презренной частью тела») в лицо, который воспринимается как попытка сказать «твоя голова ниже моих ног, то есть ниже грязи». Ещё большим унижением считается легкое касание лица противника стопой, сродни плевку в лицо[33].

Помимо этого, согласно кодексу чести муай-тай, каждый боец должен представлять себя для окружающих примером благородства, честности и скромности, уважения к обычаям и законам своей страны. Клятва, которую даёт каждый боец, вступающий в любой клуб муай-тай, звучит примерно следующим образом:

«Я буду сильным и чистым, я буду всегда поступать честно, всегда следить за своим поведением как в школе [муай-тай], так и за её пределами. Я никогда не стану кичиться своей силой и задирать слабых. Я буду повиноваться своим наставникам и буду верен своей нации. Мы все, ученики и учителя, будем любить друг друга, будем едины в своих целях и помыслах и всегда будем помогать друг другу»[31].

Техника

В муай-тай существуют два основных стиля: муай-лак («твёрдый бой») и муай-киеу («щегольской бой»). Для техники муай-лак характерны твёрдая, устойчивая позиция сочетающаяся с надежной защитой, медленными перемещениями и мощными ударами. Решающее значение придаётся контратаке и бою на ближней дистанции. В связи с этим, данный стиль не очень популярен в современном мире, где простой обмен ударами не приветствуется, а высоко ценится зрелищность и тактика боя. Данным требованиям в большей степени соответствует муай-киеу, строящийся на финтах и уклонах, практически отсутствующих в муай-лак. В технике муай-киеу преобладают быстрые передвижения, боковые и круговые удары, удары коленями; несмотря на то, что проведение атак требует больше времени, чем в муай-лак, на силе ударов это не отражается, так как техника практически всех ударов в муай-тай строится на вложении энергии движения корпуса в любой удар, будь то удар рукой или ногой[5][34].

Удары кулаками (Чок)

Мад тронг или джеб. Судя по положению ног бойца в красном, удар проходит в комбинации с лоу-киком.
Русский Тайский Транслитерация
Джеб หมัดตรง мад тронг
Хук หมัดเหวี่ยงสั้น мад уиан сан
Свинг หมัดเหวี่ยงยาว мад уиан яо
Бэкфист с разворота หมัดเหวี่ยงกลับ мад уиан глаб
Апперкот หมัดเสย (หมัดสอยดาว) мад сюи
Супермэн กระโดดชก кра-дод чок

Удары руками в муай-тай традиционно считаются вспомогательным и менее эффективным элементом ведения боя, поэтому оцениваются ниже ударов локтями, коленями или ногами[35]. Сама техника ударов руками

Тайский бокс — Википедия. Что такое Тайский бокс

Тайский бокс, или муай-тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»[1][2]. От карате или ушу муай-тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу)[3], их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках[4].

У себя на родине муай-тай стал популярным ещё в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрёл только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств[5]. Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью в Таиланде, где существует даже праздник — «день национального бокса Муай Тай». За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай-тай для боя в стойке.

История

Истоки

Муай-тай исходит из древнего искусства Муай Боран, метода ведения борьбы без оружия, истоки появления которого уходят на несколько тысяч лет назад[6]. Также распространена точка зрения, что муай-тай произошёл от другого боевого искусства: краби крабонг (тайск. «мечи и палки»)[7]. Поскольку данное искусство, базирующееся на работе с оружием, сформировалось в первую очередь на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя, то прямая связь не столь очевидна, однако «краби крабонг» определённо оказало влияние на муай-тай, свидетельством чему является техника выполнения некоторых ударов ногами, захватов и движений в ритуальном танце рам муай[8].

Формирование муай-тай в том виде, в котором он существует сегодня, началось во второй половине XVI века; тогда это искусство называлось «май си сок». С образованием государства Аютия появилось новое название — «пахуют» («многосторонний бой»). Термин «муай-тай» возник одновременно с падением Аютии и возникновением нового государства — Сиам, однако до 1934 г. название «пахуют» употреблялось параллельно с прежним. В 1934 г. Сиам сменил своё название на Таиланд, и термин «муай-тай» утвердился окончательно[8].

Отношение к пахуюту в Аютии было весьма серьёзным: изучение проходило в обязательном порядке как для воинов, так и для членов королевской семьи. Помимо этого проводились бои во время увеселительных мероприятий, таких как ярмарки и праздники, в том числе на виду у короля. Особо выдающихся бойцов зачисляли в королевскую гвардию и присваивали им дворянский титул[9]. Такие новоиспечённые дворяне неофициально именовались «муай луанг», или «королевские бойцы». Даже существовал полк королевской охраны, сформированный из лучших бойцов и носивший название «гром нак муай» («полк бойцов муай»)[10][11]. Подобный патронаж муай просуществовал до короля Рамы VII[11].

Эволюция

Со времен Аютии и пахуюта муай-тай претерпел значительные изменения в правилах и экипировке бойцов. Техника же осталась практически неизменной со времен короля Рамы III[12].

Изначально бои велись голыми руками, однако позже руки и предплечья бойцов стали обматываться полосками из лошадиных шкур. Это делалось, во-первых, для защиты боксёра, а во-вторых, для более сильного удара. Такой бой назывался «муай кад чуек»[13]. Позднее стали использовать пеньковые веревки или обычные хлопковые ленты. Несмотря на введение боксёрских перчаток, традиция бинтовать руки сохранилась по сей день, однако вопреки распространенному Голливудом стереотипу, исторических доказательств обмакивания бинтов в битое стекло не обнаружено[14][15]. Следует отметить, что удар должным образом забинтованной верёвкой руки приводил к многочисленным порезам и кровоподтёкам у противника и без осколков стекла[14].

Наибольшие изменения коснулись правил. Если в древние времена побеждённый покидал площадку либо мёртвым, либо жестоко избитым — сдаваться в муай-тай было не принято, и поступавшие так бойцы покрывали себя позором — то в 1929 году было введено понятие победы по очкам[5]. Также временные рамки боя стали ограничены пятью трёхминутными раундами, а отсчёт времени теперь стал вестись по часам, роль которых до этого выполнял плавающий по воде плод кокосовой пальмы: когда плод тонул, барабан извещал о конце раунда[16]. Помимо этого, земляную площадку заменил ринг размерами 6х6 метров, было введено разделение на семь весовых категорий[12] и были запрещены захваты и броски амплитудного типа, как в дзюдо[8]. Также были наложены запреты на удары головой, удушения, удары в пах и атаку упавшего противника. Таким образом, проведение боев по муай-тай было окончательно подчинено сложившимся правилам соревнований[5].

Муай-тай сегодня

В Таиланде дети часто начинают заниматься муай-тай и выступать на ринге с 5 лет[17].

Сегодня муай-тай по-прежнему обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. Для многих тайских мужчин муай-тай — единственный способ выбиться из нищеты. За обычный бой на стадионах Таиланда бойцу платят от 1500 бат на севере до 7000 бат в туристических районах на юге Таиланда[18]. В итоге число занимающихся весьма велико: муай-тай практикуют более 120 тысяч любителей и около 10 тысяч профессионалов[19][20]. При этом в стране насчитывается около двух тысяч клубов. Военнослужащие и полицейские в это число не входят, так как занимаются муай-тай в обязательном порядке[5].

Муай-тай обрёл популярность в Европе и в мире с 1977 года, когда тайские бойцы одержали убедительные победы в матчевых встречах с кикбоксерами и каратистами[5]. Особенных успехов в практике муай-тай достигли нидерландские бойцы, чья школа сегодня считается одной из лучших наряду с тайской, свидетельством чему являются успехи нидерландских кикбоксеров на международных аренах. Связано это с тем, что голландцы первыми в Европе стали серьёзно изучать муай-тай. До 1978 года представители Нидерландов были уже сильны в кикбоксинге, но, приехав в Таиланд, они потерпели сокрушительное поражение от местных бойцов, после чего усиленно взялись за изучение тайской версии кикбоксинга[21]. Также сильными школами муай-тай могут похвастаться Россия, Беларусь и Украина, чьи представители успешно выступают на турнирах по муай-тай.

Новый виток популярности муай-тай приобрел с развитием смешанных единоборств (ММА). В силу своей простоты и эффективности муай-тай является неотъемлемым компонентом подготовки большого количества профессиональных бойцов ММА (например, Маурисиу Руа, Алистар Оверим и т. д.), что, в свою очередь, увеличило количество желающих его изучать[22][23]. По этой же причине элементы муай-тай инкорпорируются многочисленными секциями по самообороне, так как тайский бокс является одним из единоборств, наиболее приближенных (насколько это возможно в спорте) к уличной драке[24]. Большую роль в популяризации муай-тай также сыграл самый престижный мировой турнир по кикбоксингу среди профессионалов — К-1 — где представители тайского бокса Буакхау По. Прамук, Артур Кишенко, Геворг «Джорджио» Петросян, Бадр Хари, Петер Артс и Реми Боньяски являются лидирующими бойцами. В настоящий момент самым титулованным спортсменом в данной дисциплине является россиянин испанского происхождения Данило Гарсиа Родригес, по прозвищу «el Carpo» ([эль карпо] «утомлённый сазан»).

Традиции

Вай кру рам муай (Wai Kru Ram Muay)

Бойцы выполняют традиционный танец рам муай перед поединком.

В месте, где идет война,
Следую за врагом,
Сражаюсь с врагом,
Собрав все силы
Для славной победы.

— один из вариантов молитвы вай кру[9]

Отличительной особенностью муай-тай является традиционная молитва вай кру (уай кру) и церемониальный танец рам муай, предшествующие каждой схватке. Вай кру выполняется, как правило, в углу ринга, где боец стоит лицом к тренеру или угловому в знак уважения[25].

В свою очередь, рам муай прежде всего является демонстрацией почитания, благодарности за заботу родителей и учителя, который вложил частицу себя в бойца. Помимо этого, танец представляет собой своеобразную разминку для ног, рук и корпуса, а также психологическую настройку на бой[25][26]. По традиции боец начинает рам муай с медленного обхода ринга против часовой стрелки, держа правую руку над канатом ринга. В каждом углу он останавливается и совершает поклон, одновременно касаясь ограждения, таким образом, «опечатывая» ринг от проникновения злых духов и наделяя пространство внутри канатов своей силой. Дальнейшее исполнение варьируется в зависимости от школы, но, как правило, боец стоя на коленях, произносит короткую молитву и делает три поклона, касаясь перчатками настила ринга[16].

Монгкон

Во время исполнения танца рам муай у каждого бойца на голове надет монгкон — скрученная из 108 (сакральное число буддизма) нитей верёвка толщиной примерно в палец человека, изогнутая в кольцо диаметром примерно с человеческую голову[27]. Концы верёвки завязываются в косичку полоской ткани, на которую нанесены магические символы и знаки. Монгкон надевают только перед боем во время исполнения ритуала уай кру, в котором боец исполняет танец рам муай[28]. После того как боец выполнит ритуал рам муай, перед началом первого раунда священную повязку с головы бойца снимает секундант или тренер. В Таиланде монгкон, равно как и танец рам муай, может указывать на принадлежность бойца к той или иной школе или географическому региону.

По традиции монгкон должен плести боец, а освящать — учитель[29], однако в нынешнее время монгконы свободно продаются в магазинах.

Праджат

Ритуальная молитва уай кру перед боем. На голове у бойца — монгкон, а на плече — пратьиат.

Праджат (также известный как пратьет, праджет, прайат и так далее) — это традиционный тайский амулет в виде повязки на плечо с двумя болтающимися концами и предназначенный для оберегания бойца. В отличие от монгкона, пратьиат носят на одной или обеих руках на протяжении всего поединка. Саму повязку сплетают из полосок материи, на которой повторяются магические формулы, молитвы и заклинания, что восходит к древним тайским традициям: воины повязывали пратьиат на плечо и вступали с ним в бой, веря, что повязка убережёт их от смерти и ранений.

На родине муай-тай процесс плетения весьма церемониален: как правило, повязку делает учитель бойца либо сам боец, но в Таиланде считается, что пратьиаты, сплетённые учителем, обладают большей силой, поскольку для бойца учитель — это человек, обладающий искусством магии. В Европе и Америке пратьиаты также нашли другое применение и во многих школах используются в качестве ранговой системы сродни поясам в карате, дзюдо или бразильском джиу-джитсу. Международная любительская федерация муай-тай ввела цветовую классификацию пратьиатов и монгконов в соответствии с уровнем бойца. В России данная практика является вторичной в силу наличия системы присвоения спортивных званий за конкретные заслуги на ринге[30].

Музыка

Поединок проходит под традиционную тайскую музыку, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами, что позволяет освободить сознание от всех рутинных мыслей и придать раскованность психике бойцов. Кроме того, согласно поверьям, ритм музыки вводит бойцов в некий транс, способствующий концентрации и позволяющий бойцу биться на ринге с большей отдачей и силой[31]. Первоначально музыкальный аккомпанемент играл роль фона, однако со временем музыка стала имитировать ход самого поединка: во время исполнения рам муай музыка звучит плавно и спокойно, подчёркивая торжественность обстановки. По ходу боя, когда бойцы прилагают всё бо́льшие усилия для победы, ритм может ускоряться и приобретать совершенно неистовый характер в кульминационные моменты схватки[16].

Исполняется музыка на четырёх инструментах: пи джава — яванский кларнет, клонг как — двойной барабан, шинг — металлические цимбалы и конг монг — тайский тип барабана[25]. Ритм партии задаёт пи джава, звук которого тайцы считают наделённым магическими свойствами: нередко человека, играющего на этом инструменте, приравнивают к магу[31]. На боях в Таиланде всегда звучит живая музыка, в то время как в европейских государствах и США преимущественно используются записанные произведения.

Кодекс чести

Как и любой другой вид спорта, муай-тай требует уважительного отношения к противнику. Запрещены вербальные и физические оскорбления до, во время и после схватки, и нарушение этих правил может стоить оскорбляющей стороне баллов, а то и всего боя. Также любопытна деталь, свойственная именно Таиланду, где голова человека считается самой почитаемой частью тела, так как она занимает самое высокое положение[32]. Так, например, тайский боец никогда не полезет на ринг под канатами и всегда будет перешагивать через них, не допуская, чтобы что-то оказалось выше его головы. Кроме того, большим унижением во время боя считается удар стопой («самой презренной частью тела») в лицо, который воспринимается как попытка сказать «твоя голова ниже моих ног, то есть ниже грязи». Ещё большим унижением считается легкое касание лица противника стопой, сродни плевку в лицо[33].

Помимо этого, согласно кодексу чести муай-тай, каждый боец должен представлять себя для окружающих примером благородства, честности и скромности, уважения к обычаям и законам своей страны. Клятва, которую даёт каждый боец, вступающий в любой клуб муай-тай, звучит примерно следующим образом:

«Я буду сильным и чистым, я буду всегда поступать честно, всегда следить за своим поведением как в школе [муай-тай], так и за её пределами. Я никогда не стану кичиться своей силой и задирать слабых. Я буду повиноваться своим наставникам и буду верен своей нации. Мы все, ученики и учителя, будем любить друг друга, будем едины в своих целях и помыслах и всегда будем помогать друг другу»[31].

Техника

В муай-тай существуют два основных стиля: муай-лак («твёрдый бой») и муай-киеу («щегольской бой»). Для техники муай-лак характерны твёрдая, устойчивая позиция сочетающаяся с надежной защитой, медленными перемещениями и мощными ударами. Решающее значение придаётся контратаке и бою на ближней дистанции. В связи с этим, данный стиль не очень популярен в современном мире, где простой обмен ударами не приветствуется, а высоко ценится зрелищность и тактика боя. Данным требованиям в большей степени соответствует муай-киеу, строящийся на финтах и уклонах, практически отсутствующих в муай-лак. В технике муай-киеу преобладают быстрые передвижения, боковые и круговые удары, удары коленями; несмотря на то, что проведение атак требует больше времени, чем в муай-лак, на силе ударов это не отражается, так как техника практически всех ударов в муай-тай строится на вложении энергии движения корпуса в любой удар, будь то удар рукой или ногой[5][34].

Удары кулаками (Чок)

Мад тронг или джеб. Судя по положению ног бойца в красном, удар проходит в комбинации с лоу-киком.
Русский Тайский Транслитерация
Джеб หมัดตรง мад тронг
Хук หมัดเหวี่ยงสั้น мад уиан сан
Свинг หมัดเหวี่ยงยาว мад уиан яо
Бэкфист с разворота หมัดเหวี่ยงกลับ мад уиан глаб
Апперкот หมัดเสย (หมัดสอยดาว) мад сюи
Супермэн กระ

Муай тай - это... Что такое Муай тай?

Бойцы муай-тай

Тайский бокс (Муай-тай) — древнее боевое искусство Таиланда.

Термин «муай тай» переводится как «поединок свободных» или «свободный бой». Термин официально принят в 1912 году.

В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями ног, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьмируких». От каратэ или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на мешках.

Считается, что Муай Тай берет свое начало свыше 2000 лет назад в тайской народности ао лай, и этот стиль рукопашного боя первоначально был известен как пахуют.

Легенда утверждает, что пахуют был создан в пещере близ города Суваннапум пятью великими мастерами: Кру Кун Плааем, Кру Ламом, Кру Фонгом, Кру Сри Трейратом, и дочерью Кру Кун Плаая — Кру Мэ Буа.

Столетиями тайская армия изучала эти приемы боя. Военный изучал и тренировался столько, сколько он был в армии. Для армии это было средство активного ближнего боя, боевое искусство с древнейших полей сражения.

Первые соревнования по пахуюту в конце X века организовал правитель города Аутонг — Пра Панса. Это зрелище было задумано им как развлечение и одновременно азартная игра для всего населения. Поединки носили дружественный характер, убийство соперника не допускалось. А сами соревнования стали называть «муай» («схватка, поединок») или «панан муай» («схватка на результат которой делают ставки»).

Так постепенно Муай Тай стало перемещаться с полей сражения на ринг.

Муай Тай был всегда любим тайским народом, но как и любой спорт, были времена когда он был наиболее популярен. Во времена правления Короля Рама 5, многие матчи по Муай Тай были организованы королевской властью, а победители получали военные титулы от Короля, в основном это были бойцы из королевской гвардии.

Во времена короля Рама 6, в Муай Тай начали использовать ринг, окруженный веревками, а отсчет времени производился по часам. До этого времени отсчет времени производился по плавающему по воде проколотому плоду кокосовой пальмы. Когда плод тонул, барабан извещал о конце раунда.

Во времена Короля-тигра руки и предплечья бойца Муай Тай обматывались полосками из шкуры лошади. Это было нужно, во первых, для защиты боксера, а во вторых для более сильного удара. Позднее стали использовать пеньковые веревки или обычные хлопковые ленты.

Муай Тай много веков был излюбленным видом спорта для тайцев. Любой мог изучать Муай Тай, будь то простой человек или сам король. Муай Тай был частью школьной программы до 1920 г., пока это не было отменено. Люди, однако, продолжали изучать Муай Тай в клубах и спортзалах, как и сегодня.

В 1930 г. произошли кардинальные изменения в Муай Тай. Жесткий характер Муай Тай был изменен под международные правила бокса. Вместо обвязывания рук веревкой, бои стали проводиться в перчатках. Были запрещены броски типа дзюдо и удары в пах. Это сократило число травм и сделало Муай Тай менее жестким. С того времени определились основные положения в правилах и инструкциях Муай Тай, которые существуют и используются и по ныне.

Современный Тайский бокс

Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.

Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Тайские боксеры являются одними из наиболее подготовленных к жестким контактным поединкам бойцами.

В муай тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями.

Тайский бокс в России и странах СНГ появился сравнительно недавно — примерно в начале 90-х гг. Однако на сегодняшний день он занимает прочные позиции среди единоборств, и с каждым годом число его поклонников растет.

Различают: тайский бокс профессиональный и любительский. Любительский тайский бокс отличается от профессионального более мягкими правилами, количеством защитной экипировки, а также тактикой ведения поединка. Немаловажным обстоятельством популярности тайского бокса является возможность регулярно участвовать в соревнованиях различного уровня — от городских до чемпионатов мира и Европы, выполнить нормативы мастера спорта по тайскому боксу.

В прикладном аспекте тайский бокс отличает простота и эффективность. Тайский бокс — жесткий вид спорта, но отнюдь не жестокий. Основа подготовки тайского боксера — поединок в различных формах: условные и вольные бои (спарринги), а так же снарядная работа, наполняющая изученную технику муай тай силой и скоростью. В тайском боксе широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы.

Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела.

Тайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.

Ссылки

Wikimedia Foundation. 2010.

История Тайского Бокса (Муай Тай) – Бойцовский клуб KO

История Тайского Бокса

Около 4000 лет назад Ai-Lao (так китайцы называли тайцев) обосновались в западной части Центральной Азии, перебравшись с индийского континента. Их королевство росло и процветало до 200 г. до н.э., до момента, когда китайская династия Хань начала войны за расширение своих земель. Ai-Lao стоило огромных усилий удержать волну за волной армии китайцев, главными образом благодаря их искусному владению оружием. Но в конечном итоге китайцы победили взяв большим количеством, и Ai-Lao стали вассалами империи Сычуань. Вместо того, чтобы жить под властью Китая, многие ай-лао постепенно мигрировали на юг в леса и джунгли юго-восточной Азии. Блуждающие ай-лао разделились на три ветви: Шаны, которые поселились в Бирме; Ахом, которые отправились на восток во Вьетнам, и Лоа-Тай, который перебрались в Лаос.

К 7 веку н.э. племена ай-лао, все еще находящиеся в Китае, стали независимым королевством Наньчао. В течение следующих 100 лет Наньчао и Китай постоянно находились в состоянии войны, обычно как враги, но иногда как союзники против тибетских племен на западе (одно тибетское племя, затем бирманское стали злейшим врагом Таиланда).

К концу 9-го века Наньчао был поглощен Китайской империей, но в то же время первые тайские государства образовались в Лаосе и Сиаме.

Эти новые тайские государства должны были не только сражаться против горных племен, но и противостоять древней и могущественной империи кхмеров. Первоначально из Индии кхмеры иммигрировали в юго-восточную Азию до 400 г. до н.э., и к 6 веку были самой сильной и богатой империей в Азии, контролирующей Вьетнам, Лаос, Камбоджу и части Сиама, Малайи, Суматры.

У кхмеров были элитные войска под названием наяры, которые сформировали свою воинскую касту. Они были научно обучены всем аспектам боя, включая пантомиму и актерское мастерство, чтобы получить психологическое преимущество над своими врагами. Говорят, что мастерство мима Найяра было настолько велико, что: «Он мог притворяться, что бросил копье так убедительно, что вражеский воин действительно почувствовал бы, как его тело пронзили».

Первые сражения между ай-лао и кхмерами начались в 11 веке, и к 1238 году, ай-лао наконец, удалось захватить два кхмерских города, создав нацию зародышей под названием Muang Thai — «Земля свободных». В 1253 году королевство Ai-Lao в Наньчао в Китае было захвачено монголами хана Кублай, вызвав массовую миграцию на юг в Сиам, что привело к внезапному увеличению численности Ai-Lao. Став мощной силой, готовой расширяться и завоевывать.

К 1350 году северный Сиам и большая часть Лаоса были объединены между Королевством Lan Xang и принцем Uthong of Ayudhhya. Началась новая династия, которая просуществовала 400 лет. Это был золотой век Таиланда, но с его процветанием шла постоянная война против бирманцев на западе и кхмеров на юго-востоке.

Чтобы обеспечить выживание своей страны, великие воины нации собрались вместе, чтобы перенести опыт и боевые знания в учебное пособие под названием «The Chupasart».

Поскольку методы боевой подготовки были записаны и постоянно обновлялись, боевое искусство Таиланда никогда не разделялось на разные стили и системы. В текст были добавлены улучшения и нововведения, но каждое изменение было сначала проверено на поле битвы или на ринге.

Первым легендарным экспертом боевых искусств

в Таиланде был принц Naresuan (известный как «Чёрный принц»), который провел свою юность, изучая искусство войны (будучи в заложниках у бирманцев).

Принц

 

Когда он был в конечном счете освобожден, он внёс корректировки в сиамский бокс и дополнил технику использованием оружия. Удары и блоки сиамского бокса были адаптированы под использование в бою с оружием.

Боевое искусство Краби — Крабонг

Принц Naresuan создавал дуэты, где один из двух человек владел саблей (Краби), а другой посохом / копьём (Крабонг). Он организовывал соревнования по сиамскому боксу и масштабные боевые учения. Он хотел увеличить храбрость, выносливость и силу, обучая науке войны свой народ.

Отсюда и название первого тайского боевого искусства «Krabi-Krabong». Муай Тай (или Muay Chao Chur, как его называли тогда) был создан, потому что слишком много солдат были убиты или ранены, тренируясь с оружием. И хотя Муай Тай является чрезвычайно эффективным боевым искусством и спортом, в нём нет смертельной утонченности и эффективности Краби-Крабонга.

Краби Крабонг

 

«Чёрный принц» Naresuan умер около 1590 года, возглавляя свою армию против бирманцев.
Muay Chao Chur постепенно превратился в Муай Тай, став национальной страстью в начале 17 века из-за подвигов «Pra Chao Sua » (Короля Тигров).

Древние бои по муай тай

 

Pra Chao Sua был тайским правителем, который скрытно бродил по Сиаму, бросая вызов всем желающим и оставаясь непобежденным в течение семи лет. Многие приемы из его личной боевой методики стали основой современного Муай Тай.

Первая легенда тайского бокса

Другим очень известным тайским боксером был простолюдин по имени Nai Khanom Tom.

Най

 

Он и ещё примерно 30 000 тайцев были взяты в Бирму в качестве заключенных после второго падения Аюттхая в 1767 году. В следующем году был проведен грандиозный праздник в буддийском храме в Рангуне, где была помещена святая реликвия Будды. В храме были организованы соревнования по боксу, и Nai Khanom Tom был отправлен в качестве представителя тайских военнопленных. Будучи хорошо обученным в использовании ударов руками, ногами, коленями и локтями, Nai Khanom Tom невероятно победил десять бирманских боксеров подряд и был высоко оценен бирманским королем.

После изгнания бирманских захватчиков в конце 1767 года на престол Thom Buri взошел Phraya Taksin, будучи великим воином и боксером. Король приложил не мало усилий для продвижения искусства рукопашного боя.
Он проводил поединки по боксу на территории своего дворца, среди этих воинов самым известным был Phraya Phichai «Сломанный меч».

Сломанный меч

 

Он получил прозвище, потому что однажды сломал меч в жестокой схватке с врагом, а затем убил врага с помощью сломанного меча.

Первая схватка с европейцами

Правитель Rama I основавал династию Chakri в Бангкоке в 1782 году. Также использовал территорию перед своим дворцом в качестве арены, где проводились боксерские поединки для выбора гвардейцев. Однажды во время его правления два французских брата приехали в Бангкок в поисках соперников в соревнованиях по боксу вольным стилем, они с той же целью совершили поездку по нескольким городам в Индокитае и выиграли там много денег. Чтобы справиться с этой задачей, король поручил своему главному боксеру Muen Phlan сразиться с одним из братьев, и это было непростой задачей для тайского боксера, который уступал в размерах и весе. Однако это не помешало ему победить братьев одного за другим.

strong>Rama V (1868-1910) был еще одним королем, который был великим покровителем бокса, он продвигал боевое искусство, создав собственный боксерский лагерь, и призывал принца и других представителей знати делать то же самое во всех крупных городах страны.

Первый боксёрский ринг в Бангкоке

Правитель Rama VI (1910-1925) сделал еще один шаг, позволив простым людям организовывать свои боксерские лагеря, боксёрские турниры и соревнования. Первый современный боксерский ринг был возведён в Rose Garden Palace в Бангкоке.

В провинциях на турнирах бойцы оборачивали кулаки и предплечья ремешками из конской кожи (чтобы иметь возможность рассечь кожу противника), и носили кусок коры дерева для защиты паха (удерживаемый на месте хлопковыми набедренными повязками). Позже ремешки из конской кожи были заменены пеньковой веревкой. Затем на тканевые полоски в несколько слоёв пропитанные клеем, которые затвердев превращались в каменные рукавицы. Для особенных боёв на готовую накладку кулака добавляли клей смешанный с молотом стеклом или галькой.

Локти муай тай

 

Правила первых турниров по муай тай

По правилам первых турниров не было весовых категорий и крупные бойцы сражались с более легкими бойцами. Бой длился без привязки ко времени и мог продолжаться до тех пор, пока кто то из бойцов не сдался или был ужасно искалечен или убит. Эта бойня продолжалась до конца 1930-х годов, после чего правительство Таиланда вмешалось и заставило принять международные правила бокса, весовые категории и мягкие перчатки.

Первая защитная экипировка

В начале защита паха была сделана из коры дерева или ракушки, удерживаемой с помощью куска ткани, привязанного между ног и вокруг талии, который впоследствии стал подушкой треугольной формы красного или синего цвета. Это нововведение увеличило растущий успех тайских боксеров в международном боксе. Удары в пах были совершенно законными вплоть до 1930-х годов.

Первый хронометр — секундомер

Одним из первых хронометров было устройство представляющее собой скорлупу кокосового ореха с отверстиями, которая была помещена в ванну с водой в начале раунда, после того, как скорлупа кокосового ореха полностью погружалась в воду, то считался конец раунда.

Первые стадионы Таиланда

Создание стадионов вместо временных рингов началось во времена правления Rama VII до Второй мировой войны. Во время войны турниры практически не проводились, но вскоре после окончания всё возобновилось и — Муай Тай не потерял своей привлекательности. Боксеры из разных уголков страны снова направились к славе и богатству в Бангкок на стадионы Rajadamnern и Lumpinee.

Rajadamnern Lumpinee

Распространение муай тай по миру

Муай Тай становится все более популярным за пределами Таиланда. У него появляются свои энтузиасты и практики, открываются клубы тайского бокса в Америке, Австралии, Италии, Голландии, Англии, России, Японии и многих других странах мира.

На обычных турнирах проходят в среднем до двенадцати боев, а на двух больших стадионах в Бангкоке — Rajadamnern и Lumpinee — до восемнадцати боев включая 5 основных поединков «Koo Ehk». Перед боем проводятся обязательные ритуалы — традиции. Тренер молится за своих бойцов привязывая белый цветок к угловому столбу ринга для дополнительной удачи. Затем одевает монгкон (головной убор, который, как говорят, обладает духовной силой) на голову бойца. На руках бойцов в районе бицепса одевается повязка пратьиат (шнур, наполненный талисманами удачи, защитными травами и изображениями буддийских богов).

О церемонии Вай Кру

Войдя на ринг боец выполняет Вай Кру, стоя на коленях в направлении своего места рождения, закрывая глаза и трижды низко кланяясь, чтобы его перчатка коснулась настила ринга.

Затем он встает и начинает Рам Муай — церемониальный танец перед боем, чтобы вызвать хороших сильных духов и отпугнуть плохих духов из своего угла. Это также служит демонстрацией уважения к тренеру и фирменным танцем боксерского лагеря.

Музыканты играют на барабанах, флейтах и чинге (цимбалах), сопровождая бойцов во время ритуалов перед боем и во время поединка, помогая каждому бойцу найти свой личный боевой ритм. Музыканты также ускорят темп, чтобы оживить бой, если дела пойдут вяло.

Рам Муай

 

Более подробнее о Рам Муай Вай Кру вы можете прочитать тут.

Профессиональные бои проходят в течение 5 раундов по 3 минуты с двухминутными перерывами. Единственное разрешенное защитное снаряжение — это бинты, защита паха, капа, перчатки на 6-8 унций. Рефери и три боковых судьи считают очки, при этом за рефери последнее слово относительно дисквалификации или остановки боя в виду преимущества.

В наше время

Сегодня Муай Тай можно увидеть повсюду, но систему боевых искусств Краби-Крабонг можно освоить только в нескольких местах — в некоторых университетах, а также во всемирно известном храме Buddhai Swan Temple. Этот храм имеет древнюю традицию, очень похожую на Шаолинь в Китае. Начиная с 14-го века, монахи преподают боевые искусства как философию и как образ жизни.

Хотя огнестрельное оружие заменило меч и щит, тайские солдаты 21-го века все еще изучают старые способы ведения боя в Buddhai Swan Institut: «Оружие — это здорово пока есть боеприпасы, но что вы делаете, когда они заканчиваются».

Основой Краби-Крабонга является боевая система без оружия, прежде чем взять меч, вы должны обучиться естественному оружию тела — муай тай.
После того, как навыки муай тай приобретены, и ученик освоил технику ударов и защиты, вы переходите к изучению меча. В то время как есть дистанционное оружие — посох или копье и оружие ближнего боя — нож, топор и тонфа, меч остается основным оружием, используемый одиночно или с щитом. Основополагающие принципы тайского боя на мечах остаются такими же, как и в муай тай (скорость и сила).

 

Читайте также,

Муай тай что это - рассказ про национальный вид спорта в Таиланда

Автор Сергей На чтение 12 мин. Просмотров 4.3k. Обновлено

Восточные единоборства популярны во всём мире. На просторы стран СНГ они пришли в 80х годах прошлого века, когда был снят официальный запрет на карате, джиу-джитсу и прочие дисциплины. Мода на них сменяла друг-друга, а волна популярности того или иного вида захлёстывала население вместе с выходом на экраны очередного «боевика». В 90х годах XX столетия, в прокате появился фильм «Кикбоксёр» с Жан-Клодом Ван Даммом в главной роли. Тогда же, миллионы людей задались вопросом: Муай-тай, что это за единоборство и в чём его сила?

Древнее боевое искусство Муай-тай — национальный вид спорта в Таиланде. В королевстве оно настолько популярно, что на протяжении нескольких столетий, 17 марта празднуют «ночь бокса». Праздник Муай-тай является официальным и объявлен выходным днём.

Муай-тай, что этоМуай-тай, что это

Муай-тай, что это? Путешествие к истокам

Муай-Тай известен с XVII века. Но это боевое искусство не возникло из ничего. У него было два прародителя — Краби крабонг и Муай боран. Принято считать, что тайский бокс произошёл именно от второго. Во многом они действительно схожи и кажется, что Муай-тай является логическим продолжением Муай боран. Хотя списывать со счетов влияние первого — также будет не разумно.

Краби крабонг возник в Таиланде в древности, когда страна вовсю участвовала в вооружённых конфликтах с ближайшими, и не только, соседями. Это искусство боя с оружием, в качестве которого выступал тайский меч, посох — собственно эти два предмета и определяют название. Воины также использовали мечи, щиты, клинки. «Ну и при чём здесь история Муай-тай?» — может возникнуть резонный вопрос. Всё просто. Помимо изучения тактики ведения боя с оружием, воинов обучали техникам необходимым в случае его утери. В приёмы рукопашного боя входили удары руками, ногами, коленями и локтями. Ничего не напоминает?

Муай боран на территории Таиланда иначе называют «древним боксом». Это не отдельное единоборство, как считают многие. Под данным названием кроется собирательный образ всех видов ведения боя, без применение какого-либо оружия. Более того, в самом Тае считается, что Муай боран — всего лишь часть более широкого Краби крабонга.

Возможно, о нём бы особо никто и не знал, но существует красивая легенда, из которой и родился тайский бокс. История гласит, что дело было в XVIII веке. Тогда Сиамское королевство Аютия, а ныне Таиланд воевало с Бирмой. И в результате одного из сражений, в бирманский плен попал знаменитый представитель Муай-тай Най Кханом Том и несколько его товарищей. Правитель Бирмы о нём был наслышан. Он решил устроить показательные бои без оружия, где тайцу бы противостоял их чемпион. Кстати, он тоже был не местным, а захвачен в плен ещё за 7 лет до того. К тому же, тяжелее и мощнее Тома.

Неладное началось в тот момент, когда Най Кханом начал танцевать Рам Муай. Он это делал, чтобы выявить представителей своей школы, против которых традиции запрещают драться, а заодно и проверить рельеф площадки. Но бирманцы не были посвящены в эти тонкости. Они решили, что этот танец ни что иное, как чёрная магия.

И их убеждение в этом только утвердилось позже. Сначала Най Кханом Том поверг того самого чемпиона, а следом за ним и ещё девять бойцов. Десятый просто отказался выходить против него на противостояние. Легенда гласит, что тайца вместе с его друзьями было решено отпустить. Ведь как сказал король: «Каждая клетка его тела пропитана ядом». Откуда же ему было знать, что это не магия, а долгая и изнурительная подготовка. Произошёл этот знаменитый бой 17 марта. Именно этот день в Таиланде является особенным. Вот такая она история тайского бокса древних времён. Со своими легендами и традициями.

Муай-тай ИсторияМуай-тай История

Муай-тай и тайский бокс — одно и то же или разница есть?

Понятия Муай-тай и тайский бокс принято считать тождественными. И на вопрос об их идентичности ответят — конечно же да. И будут правы. Но что, если копнуть глубже. Тогда выяснится, что отличия между ними таки есть. И в этом стоит разобраться предметно.

Итак, что такое Муай-тай? Это традиционный вид боевого искусства, который практикуется в Таиланде. Если переводить его название из санскрита, то «мавья тай» значит поединок свободных, или как его называют иначе — свободный бой. Оно объединяет в себе и Муай боран и элементы Краби Крабонга.

За пределами Таиланда Муай-тай практически не встречается. Относительно турниров, то они проводятся в трёх категориях:

  • Аматёры — боксёры-любители. Выступают в полной защитной экипировке
  • Проаматёры или другими словами — профессиональные любители. Для них предусмотрена минимальная защита, только на голени и бандаж
  • Профессионалы Муай-барон. Бойцы высокого класса представляющие древний вид боя Муай-боран, однако по правилам Муай-тай. При этом, они демонстрируют и формальную технику владения оружием, заимствованную из Краби Крабонга.

При проведении поединков обязательно исполнение ритуального танца Рам Муай и других церемониальных элементов. Бои проводятся под музыку, которая настраивает и задаёт ритм.

Все поединки по Муай-тай проходят под эгидой WMF, которая представлена более чем в 70 странах. А чемпионат мира проводится исключительно на Национальном стадионе Таиланда при содействии правительства, и целого ряда министерств.

С Муай-тай всё понятно, тогда что такое тайский бокс? Если смотреть поверхностно, то это всего лишь современное название боевого искусства. А если быть ещё точнее, то его ответвления. В самом Таиланде его считают прозападным и не проводят на территории страны любительские соревнования. По своей сути, он очень близок к К1 и кикбоксингу.

Почему же представители королевства не считают его своим, если это всего-лишь версия Муай-тай? Всё дело в упрощённых правилах проведения турниров. Они не предусматривают традиционного ритуального танца и других церемониалов. Здесь хоть и звучит музыка, но она не живая, а всего лишь фонограмма. Муай-тай — это не только боевое искусство, а своя отдельная философия. И считается, что тайский бокс не несёт в себе никаких культурных ценностей страны, имя которой он носит.

У тайского бокса нет и своей целостной федерации. Турниры проводятся под эгидой различных организаций — ISKA, IFMA, WKC и прочих. Зачастую, они объединены с федерациями кикбоксинга. Это зависит от конкретной страны и покровителей вида спорта, готовых выделять деньги на его развитие. Чемпионаты мира также проводятся не в Таиланде, а различных городах мира.

Не смотря на существующие различия, в понимании прозападного человека тайский бой и муай-тай — это один и тот же вид спорта. Для человека, который не планирует постигать вершины Олимпа, а если быть точнее, выходить на мировые первенства, эти различия не столь важны. К тому же, никто не отменял «миграцию» профи-бойцов между ассоциациями.

Без чего Муай-тай невозможен

С тем, что Муай-тай — это не просто бой, а отдельное мировоззрение, мы уже разобрались. А значит, есть и постулаты, следовать которым нужно обязательно. Школы в Таиланде уделяют им не меньше внимания, нежели самой технике бойца. Ритуалы основаны на буддизме и смешаны с местными верованиями.

Каждому поединку предшествует традиционный танец Вай Кру Рам Муай. Тот самый, который исполнял ещё Най Кханом Том. Вай Кру — это своеобразная молитва, которая выполняется в углу ринга лицом к тренеру. Она объединена с танцем Рам Муай, который является её естественным продолжением. Этот ритуал воспринимается как одно целое. В танце боец благодарит своего тренера, родных, соперника. А вместе с тем, разминается перед противостоянием. Продолжительность этой церемонии не менее 5 минут.

На ринг боец выходит в повязке на голову Монкгон и в ней же он исполняет Рам Муай. Она сплетена из 108 нитей, символичного числа в буддизме. Раньше его плели сами бойцы, а освящал их учитель. Но сейчас эта традиция не соблюдается. А вот принадлежность к конкретной школе по узору монкгона определить по прежнему можно. Снимается она перед первым раундом.

Ещё одна повязка — Праджат остаётся на плече в течении всего боя. Это оберег, при изготовлении которого боец закладывает в него свои мысли. О чём? О предстоящей победе, отсутствии травм. В древние времена воины верили, что в бою она уберегает их от смерти и ранений. Если же праджат сделан не бойцом, а его учителем, то сила его будет в разы выше. Во всяком случае, тайцы в это верят.

Поединок в Таиланде обязательно сопровождает музыка. Она исполняется на 4 инструментах — яванском кларнете, двойном барабане, металлических цимбалах и тайском барабане. Эта музыка живёт вместе с противостоянием и остро реагирует на все события в ринге, становясь то спокойнее, то динамичнее и громче. Считается, что она настраивает бойца на поединок и позволяет избавиться от повседневных мыслей.

Ещё одним обязательным ритуалом являлось обматывание рук. Раньше для этих целей использовали десятиметровые верёвки. Они позволяли защитить руки самого бойца и сильнее травмировать соперника. Их могли замачивать в воде с мукой, чтобы они были прочнее и опаснее. Но, легенды о битом стекле — не более чем вымысел киношников. Сейчас верёвки заменили перчатками.

Без чего Муай-тай невозможенБез чего Муай-тай невозможен

Современные правила и техника Муай-тай

В Таиланде к искусству Муай-тай относятся трепетно и любое вмешательство в него считают недопустимым. Тем не менее, сегодня это уже не тот вид спорта, коим он был изначально. Всё сделано, чтобы снизить травматизм.

Хотя, что значит раньше. Основополагающие законы тайского бокса, назовём его на западный манер, сформировались ещё в XVII веке, в период правления Рамы V. Уже тогда под запрет попали удары в глаза, пах, удары головой, удушения. Май-тай — это спорт, а не реальная схватка на поле битвы, как Муай боран. Хотя, в те времена один из противников всё-равно покидал ринг либо сильно травмированным, либо и вовсе мёртвым. Цивилизованные правила определения победителя пришли сюда немного позже. Запрещено и бить оппонента пока он лежит на ринге или пытается подняться.

Муай-тай называют боем восьмируких. И это вполне оправдано. Удары в тайском боксе наносятся руками, ногами, локтями и коленями. Все они имеют свои аутентичные названия и разделяются в зависимости от техники нанесения. Можно использовать захваты, сбивания, броски и подножки. Главное, чтобы они проводились в технике тайского бокса, а не других единоборств.

Ещё одним обязательным компонентом Муай-тай являются клинчи. Ни в одном другом виде боевых искусств они так не поощряются, как здесь. А всё потому, что в клинче можно работать коленями и локтями. Большинство нокаутов происходят именно в результате подобной атаки. Но, если в клинче бездействовать и не проводить атакующих действий — судья его остановит и вынесет предупреждение.

Клинчи делятся не только на атакующие и оборонительные. В них есть свои разновидности в зависимости от положения рук бойца и его стойки: фронтальный, боковой, низкий и «лебединая шея». Некоторые спортсмены славятся своим не спортивным поведением во время клинча. К примеру, закрывают сопернику нос и рот перчаткой, царапают его своей щетиной или намазывают свою шею и плечи вазелином, чтобы выскальзывать из клинча. Даже если рефери за это не накажет, то зрителям такой подход точно не понравится.

Особая техника — это дыхание. Оно должно быть доведено до автоматизма вне зависимости от того, наносишь ты удары или получаешь. Сбивчивое дыхание, о котором боец постоянно думает — равно его проигрышу. Вдох производится носом, а выдох ртом. В момент получения удара нужно выдыхать — это освобождает углекислый газ и избыточный воздух из лёгких, защищает брюшную полость и нервные центры. Наиболее эффективны удары на вдохе — они часто приводят к нокаутам. Поэто

Муай Тай - Википедия

Question book-4.svg Acest articol sau această secțiune является неполной библиографией.
Puteți contribui prin adăugarea de referințe în vederea susținerii bibliografice a afirmațiilor pe care le conține.

Muay Thai (în thailandeză มวยไทย) sau boxul thailandez , sport național thailandez, este un stil de lupta, производное от artele marțiale thailandeze, забота, связанная с pumnii, picioarele genunchii, coatele. [1]

Muay Thai, tradus mai larg înseamnă modul de lupta om la om fără arme al thailandezilor. В ультиме времени, терменул а добындит о конотации де "спорт sângeros", "luptă brutală" sau chiar "luptă fără regi", lucru destul de adevărat cu numai câteva generații în urmă.

Тайский бокс, тайский бокс, дакэ, кликните по фильму маршала, поате, как май комплекс, чтобы полностью искупаться в луптеи ом ла ом шимб де ловитури. В Thailanda el mai este denumit "arta celor 8 arme" [2] , aceasta referindu-se la posibilitatea luptătorilor de a utiliza aproape tot ce poate fi "proiectil", într-o luptă: pumnii, picioșarele, counchateii.În paralel cu lupta fără arme, în Thailanda se studiază Krabbi Krabbong - arta luptei cu arme albe, дериват из традиционного оружия, использующий в Evul Mediu, прекум muli многодисциплинарный, медицинский метод, лечение, лечение, лечение, лечение luptătorilor, tehnici de meditaie, sportul având dintotdeauna o conotație Religioasă i rituală în ara de origine. [3]

Question book-4.svg

Asia de Sud-Est este o zonă cu o istorie tumultuoasă.Cu totul altceva decât „splendida izolare” и imperiului insular japonez, unde generații întregi au petrecut secole în lupte civile i rivități кишечник dar fără nici o amenințare la structura statului însuși. Thailanda, zonă continentală înconjurată de dușmani puternici, Care i-au râvnit și bogățiile și poziția strategyă, fost amenințată nu o singură dată de dispariția ca stat, sub impactul războaielor necminiiase cu. Dar ... această ară pe care europenii o considerau înapoiată și poate chiar este încă din punctul de vedere al uneiconomii sărace, nu a putut fi niciodată transformată nici în columnsie, nici în dominion și chiar scurta perdurata de la pévété de pévété de pévété de pévété de pétére marele imperiu mondial care era anglia! Ceea ce spune mult despre caracterul neîmblânzit, mândru, puternic înrădăcinat în valorile proprii ale localnicilor! Desigur, s-au scris și s-ar putea scrie cărți despre această istorie, uneori crudă, dar de cele mai multe ori plină de măreție, însă pentru noi este poate mai important să înțelegem spiritul care animă, din caudă Тайский, de atunci până azi.

Din trecutul agitat al ării au rezultat tradiii foarte Individualizate i diferite de ale sistemelor marțiale japoneze și chineze. Un feudal japonez sau un nobil alastului imperiu chinez nu puteau avea sub nici o formă o gândire «демократический» asupra artelor marțiale, întrucât в Japan aceasta ar fi însemnat accesul la secretele marțiales al unui riva. statului imperial atotputernic. Nimic din acestea în Thailanda. Armata i ulterior școlile de luptă, au fost Organisation ca un sistem de masă, unde soldatul de rând mânuitor de baston putea oricând să ín mâini sulița, scutul și sabia celui din elită, dacă acesta sădea.Muay Thai sa dezvoltat din cauza acestei mentalități într-un mod mai unitar, find lipsit de rivitățile disructive dintre stiluri ale altor națiuni, iar statul a fost de cele mai multe ori o autoritate cooperantă, spre deosebire deosebire de puterea politică percuca la propriu Practicanții de arte marțiale. Autoritatea era Certificată de rezultatele combative în Beneficiul apărării tuturor i numai rareori de o putere politică părtinitoare. În fața unor amenințări grave pentru toți, nu e loc de Favoruri! Generalul putea oricând preda locul i răspunderea locțiitorului și războiul cu aceasta masă de oameni dârji se termina numai când cădea ultimul dintre ei! Chiar cu regele căzut în prizonierat (cum s-a și întâmplat chiar la debutul legendei Muay Thai de azi), cotropitorii aveau de-a face cu o întreagă națiune rămasă în luptă, nu cu un cadavru decapit.В этом моде концепция спортивного лука в Тайланде является исходной точкой, из которой много прагматично, но может быть политически привилегированной. Де унд și disprețul celor mai mulți thailandezi pentru orice ierarhie de valori care nu provine din lupta însăși. «Centura se află în ring» и слоган însușit cu mândrie de thailandezi i singurul mod de a adjudeca un grad de maestru al sportului este de a f luptător sau de a confecționa luptători. Poți fi oricât de faimos în ara de origine, ca sa fii respat în sport, существует un singur mod: urca in ring și a lupta, tu însuți, sau oamenii școliți de tine.Oameni fair-play de altfel i pasionați de adevărul sportului, înainte de adevărul originii sau politicii, thailandezii vor aplauda cu tot atâta energie pe străinii buni in Muay Thai ca i pe vedetele proprii ...

Legenda Muay Thai a apărut i sa forjat spre formele de azi dintr-un asemenea mediu, unde valoarea era de la sine ințeleasă pentru că singurul Certificat al valorii era Муай-тай, форма luptă, практика омоложения, обучающая дисциплинам la om sunt практика la fel de vechi în zonă, ca umanitatea însăși.Istoria scrisă, care sa putut păstra (cu excepția unor fragmente) numai după perioada Ayutthaya (1767) datorită distrugerii arhivelor și multor alte surse de mărturii în ultima invazie birmanăional, duce „la rămuldi ”, Бирмания. Birmanezii revndică de altfel că Muay Thai nu este nimic altceva decât forma modificată a boxului birmanez, aceeași revndicare aparținând și Cambodgiei față de foarte assemănătorul box cambodgian.Poate ca da, poate ca nu ... Evenimentele de atunci sunt uneori greu de pus în lumină într-un mod univoc.

Вечерняя история тайского бокса с пирсингом в негура тимпурилор. Se știe că regele Naresuan, cel mai faimos monarh al dinastiei Ayutthaya, cu 35 de regi între 1350-1767 (Naresuan a domnit la jumătatea secolului al XVI-Lea), оставшийся в Бирмании birmani prin arta superioară a luptei om la om. Există și multe alte Evidențe fragmentare ale Practicării artelor marțiale la nivel național în perioada veche a istoriei Siamului.В конечном итоге, Бирмания вторгается в Тайланду и в диструс династии Аюттхая. Dar și atunci, un prizonier de război Thai, face performanță incredibilă, la un festival al luptelor organisat de regele birman, învingând 10 dintre cei mai buni birmani, unul dupa altul, atrăgându-și favoami regela. Acesta era Khanomtom, luptător cu care Muay Thai intră in perioada istoriei scrise i a mărturiilor consmnate de cronici. De la mijlocul secolului 18 până acum, când au avut loc aceste evenimente, au trecut aproape 300 de ani și totuși toți Practicanții de azi privesc personajele acestei perioade neguroase ca pe adevărați eroi națraionali, cape- ai antichității.Birmania și Cambodgia, ări mai vitregite de soartă pentru că nu și-au putut păstra așa u continuor continitatea politică, au conservat până azi forme de luptă mai aproape de vremurile primitive, unde "echipamentar de dinuri" seaman luptele au conotația originară - «învingator e cel care rămâne în picioare». Disprețuite sau percuate in perioada modernă, ele nu au beneficiat de statutul de recunoaștere, i organisare națională al Muay Thai și de aceea sunt mai puțin cunoscute.Nsă ази aceste дисциплина tind să intre в сосуществовании mai puțin dușmănoasă cu Muay Thai, уход одиннадцатая эра инструмент де luptă al rivililor thailandezi i să capete i ele un caracter mai puțin много спортивного спорта.

Ca patrimoniu culture, Muay Thai este revendicat i legalimat ca sport național al Thailandei. [4] Sunt sute de mii de Practicanți în ara de baștină - majoritatea luptători cu statut profesionist sau în devenire. Atât casa regală, prin însuși regele i prințul moștenitor, cât și preoții buddhiști, sunt parte integrantă din autoritățile tutelare ale Muay Thai de la origini până azi.«Cupa regelui», «Cupa reginei», «Cupa principelui moștenitor» și alte evenimente patronate de personalitățile politice ale ării sunt evenimente care dobândesc prestigiu internaional, fiind locul unde se formează ridâ la statut de legendă. Există milioane de Practicanți i fani în toată lumea, iar unele formate profesioniste derivate din Muay Thai sunt printre cele mai populare emisiuni TV de sporturi de luptă, încât se poate vorbi de un adevărat fenomen media.

Până în anii '30 ai secolului trecut, практика времен муай-тай в форме foarte dure, cu foarte puține limitări. Erau permise loviturile în orice organe vitale, inclusiv genitale, o gamă Mult mai Vastă de proiecții decât azi, protecțiile erau Practic Existente cu excepția unor bandaje din sfori sau fâșii de pieumnle învelite îrulă an jurul îrulinvelite îrulã. Acestea mai degrabă limitau случайноările celui care lovea, decât ale celui care era lovit ... cu atât mai mult cu cât se adăugau materiale abrazive pentru a spori efectul de a tăia pielea sub lovitură! Desigur, numărul luptelor terminate cu uciderea sau rănirea gravă кобыла эпохи luptătorilor.Odată cu acceptarea altor norme sociale, mai aproape de modernitate, tinzând să pună viața umană la alte valori decât in perioadele de neîncetate războaie ale trecutului, Муай Тай и спорт. Foarte dur, dar cu norme de siguranță care, paradoxal, îl fac mai puțin periculos decât multe sporturi considerate inofensive - decesele случайно sunt mai puține decât в регби sau fotbalul american, de exemplu. Дар lupta ramâne luptă i cine se urcă в кольце против unui thaiboxer Experimentat fără să tie ce face, va avea de stat acolo foarte puin timp în picioare!

Muay Thai modern limitează proiecțiile - i anume luptătorii nu au permisiunea de a trimite adversarul la sol decât într-un număr foarte mic de situaii i cu un număr foarte limitat de lacontinu nu непрерывно.Sunt interzise de asemenea processdeele aparținand de sfera «trântă - lupte libere - дзюдо», adică sugrumări, procdee articulare sau lovirea adversarului la sol ca în formle de luptă mixtă gen «смешанные боевые искусства». Муай Тай является решающим в спорте в «стоячем» упражнении, которое используется на практике, чтобы найти время, когда оно будет решено, и будет существовать.

Principalele norme de siguranță actale sunt limitarea duratei luptei, Introductionrea reprizelor și a pauzei de sfârșit de repriză, kategoriilor de greutate, portul обязательный al mănușilor de box, al protecțzentemente подобный cu boxul profesionist (numărătoare până la 8, dacă sportivul e în dificultate, la 10 se declară KO), Introductionrea judecătorilor asfel încât se pot adjudeca victorii la puncte (în trecut, ca a Abandonul unuia din luptători).Meciurile în Thailanda au numai regim profesionist, noțiunea de «amator» в поисках практического опыта недавних изобретений европейского происхождения. Profesioniștii luptă 5 повторов за 3 минуты, cu pauze de un minut și jumătate. În regim amator (mai mult în Europa și pe scena internațională) sunt clase cu aceeași semnificație ca în fotbal - i anume, clasa "C" (аналогично întrutotul diviziei C), lupta în formatul de 3 reprizea tranziție la profesioniști) - 5 повторов в течение 2 минут, iar meciurile profesioniste propriu-zise sunt Thinkrate "clasa A" - аналогично дин ноу diviziei cu același nume.Cln clasa C, loviturile de genunchi sunt uneori limitate ca intă sau ca număr, iar cele de cot sunt interzise i în clasa B i în majoritatea meciurilor de clasă A din afara Thailandei индукции, datorită frecven de la accétéior.

Privit cu oarecare neîncredere de thailandezi, ca o diluare a sportului, formatul de amatori a fost susținut de mai multe organizationții internaționale formate în afara ării de origine și chiar în Thailanda, prinate promovarea de campion.În ciuda unei oarecare reticențe cu care au fost privite, ele au facut posibilă pătrunderea Muay Thai în ările unde normmele generale ale sportului de luptă sunt ограничивающее Cu Compettițiile de acest fel, Precum și o evoluie mai tradiie înainte de a se putea lansa în scena profesionistă. WMC ( World Muay Thai Council ) este la актуальная организационная основа, соглашение об оказании помощи, медицинское обслуживание meciurile profesioniste internaționale de clasă A (ca o echivalare aproximativă, WMC este întrucâtva diva echivalentu mai mare decât în ​​alte sporturi consacrate internaional).

Organizațiile de amatori au un statut mai puțin clear, comunicate Последние индикаторы că autoritățile au соглашаются funcționarea unui corp mediator întreorganizaiile internaționale pentru disciplina de amatori, pentru a pune capāima de luxe de amatori. Formatn formatul de amatori, protecțiile sunt extensiv folosite (de neplăcerea cunoscătorilor i puriștilor Muay Thai profesionist, a accepta aceste formate), i anume se folosesc caști, pieptare, protecții pentru tibie.

  • Kraitus, Panya (), Muay Thai The Most Distinguished Art of Fighting , Phuket: Transit Press, ISBN 974-86841-9-9
  • Муай Тай «Основное руководство по искусству тайского бокса» Кру Тони Мур {издатель New Holland} ISBN 1 84330 596 8.
  • Бойкин, Чад (), Муай Тай Кикбоксинг - полное руководство по кондиционированию, тренировкам и боям , Боулдер, Колорадо: Paladin Press, ISBN 1-58160-320-7
  • Белмар, Питер (), Тайский кикбоксинг для начинающих , Нью-Йорк, Нью-Йорк: Lulu Press, ISBN 978-1-4116-9983-0
  • Prayukvong, Kat (), Muay Thai: A Living Legacy , Бангкок, Таиланд: Spry Publishing Co., Ltd, ISBN 974-92937-0-3
Commons .

Muay Thai - Vikipedi

Tayland Bangkok'ta bir Muay Thai maçı

Муай Тай (Тайка: มวยไทย), Тайланд'да çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu. Тайланд Боксу да денир. Башта Тайланд олмак узере Мьянма (эски ады иле Бирма), Камбочья, Лаос гиби Гюнейдогу Ася ülkelerinde uygulanır. Yumruk, diz, dirsek ve tekmelerin kullanıldığı oldukça sert bir dövüş sanatıdır.

Муай Тай eskiden Siyam olarak adlandırılan bölgenin bölünmesinden sonra oluşan ve bugün ağırlıklı olarak Tayland'da sistemlenmiş dövüş sistemlerinin tümünün genel adıdır.Ее ne kadar bölge sınırları değişse dahi bu ülkeye komşu olan Myan Mar (eski adı Burma) 'da uygulanan "Bando veya Lethwai" ve Kamboçya'da yapılan "Khmer Boksu" ile büyük benzernirland or Muyük benzerlikler " , Мьянма ве Камбочья «арасында анлашмазлыклар гюнюмюзде ийис шиддетленмиш олуп, ее üлке чыкыши кендин мал этмектедир. Бугюн Муай Тай evrim geçirerek 3 dalda "Profesyonel, Amatör ve Tradisyonel (Geleneksel)" olarak uygulanmaya konmuştur.

Tarihi 1300'lere kadar dayanabilmektedir.Eski antik sistemlerin tümü "Muay Boran" (Antik Döğüş Sistemi) şemsiyesi altındadır (Bu konuda birçok efsane mevcuttur)

Muay Boran şemsiyesi altında; «Муай Лопбури (bugünkü Muay Thai'nin atası sayılır, dik duruşlar ihtiva eder), Muay Chaiyuth, Muay Korat, Muay Kochasarn, Muay Nakorn» sistemleri bulunur ... Geleneksel sistemler bazen Myanzenünçıı , Bandaj kullanılır ве özellikle Бирма бу конуда gelenekselliği fazla bırakmamaktadır.

Krabbi Krabbong ise, tamamen "kılıç, mızrak, vb." ihtiva eden silahlı geleneksel kendine имеет bir disiplin olup, ancak sanıldığı gibi Muay Thai sistemi ile bir ilgisi yoktur. Ayrıca bugün Tayland ordusunun bazı bölümlerinde kullanılan "Военный лердрит" diye ülkeye имеет ayrı bir sistem mevcuttur.

Tayland'da uygulanan profesyonel sistem dövüşleri için ise "Lumpini, Rachandamnern, TV 7 vb." гиби özel olarak inşa edilmiş stadyumlar mevcuttur. Bunlar arasında özellikle Rachandamnern dünyada yalnızca "Boks" amacı için inşa edilmiş en büyük stadyumdur.Buralarda her hafta gün aşırı dövüşler düzenlenir ve yoğun olarak ilgi çeker ... Enternasyonal profesyonel muay thai konusunda başlıca dünya organizationasyonları "WMC (WORLD MUAY THAI COUNCILLAND (WORLD MUAY THAI COUNCIL), S-1)

Amatör kapsamda ise 110 ülke "IFMA (МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ МУАЙТАЙ ЛЮБИТЕЛЕЙ) şemsiyesi altında toparlanmış olup, söz konusu kuruluş 2006'da" GAISF "(Olimpiyatlar için kritlşürşi) (Koreografi) ве Аэробный Муай Тай "bölümlerinden oluşturulmuştur.

Türkiye'de иже çalışmalar İstanbul'da «Эркан Gürgöze ве Hayrullah Camadan«tarafından 1980'lerin başından itibaren başlatılmış, 2002 yılında Хасан Йылдыз, "Омер Dağdelen", Engin Kısa ве Шахин Eroğlu'nun girişimleri Ile Halil Durna'nın başkanı olduğu « Karate Federasyonu »çatısı altında« Amatör Muay Thai Spor Dalı »oluşturulmuştur. Spor DALI ики yıl Кадар «IAMTF (МРГ) ве„WMF“dünya federasyonu çerçevesinde харекет etmiş, müteakiben 2005 yılında kurulan Mücadele Ní Мехмет Ünlü ве Эркан Gürgöze'nin girişimleri, çalışmaları akabinde 2006'da "IFMA" üyeliğine Kabul edilmiş Olup бушель tarihten Бери бу teşkilatın amatör yarışmalarına katılmaktadır.2007'de Türkiye'de federasyon kurulmuş ве Spor Genel Müdürlüğü tarafından yapılan seçimle «Halil Durna» başkanlığa seçilmiş olup, Хасан Йылдыз координатор оларак атанмиштыр. Türkiye de ise amatör maçlarda 3 raunt 3 dakikadan olmak üzere maçlar oynanır.

Muay Thai'de eller, dirsekler, tekmeler ve dizler temel saldırı tekniklerinde kullanılmaktadır. Muay Thai'de Tekme, yumruk ve blokların hepsinde bütün bedenin kalçanın dönüşüyle ​​birlikte kullanılması söz konusudur ve bu tekniklere diğer savaş sanatlarından daha yavaşlirlıçtekadırıle bütün bedenin kalçanın dönüşüyle ​​birlikte kullanılması söz konusudur ve bu tekniklere diğer savaş sanatlarından daha yavaşlirlıçtekadırıle bütün

Müsabaka öncesinde yarışmacılar, hem dini hem de ısınma amaçlı belirli seremonik dansları yaparlar.

Tam temaslı diğer dövüş sporlarında olduğu gibi Muay Thai'de de kondüsyonun önemli bir yeri vardır. Кольцо koşullarının gerektirdiği sertlik ve kondüsyon için gereken çalışmalara Muay Thai'de özellikle yer verilmektedir. Diğer bazı mücadele sporları antrenmanında kullanılan koşma, gölge boksu, ip atlama, vücut direncine dayalı egzersizler, sağlık topu egzersizleri, karın kasları egzersizleri ve bazı arenıırlardi.

Муай Тай, «диз, дирсек, юмрук ве текме», vuruşlarından dolayı, 8 органов, dövüşü olarak da adlandırılır. Geleneksel Muay Thai, Muay Boran ve Bando sistemlerinde kafa vuruş teknikleri de olduğundan bazen 9 органических систем оларак да isimlendirilir.

Profesyonel ve Amatör Muay Thai antrenman metodolojisi% 90 oranında aynı kapsamda seyreder. "Гёльге Боксу, Темель Текниклер, Пао (Пад) diye adlandırılan darbe yastığı, Torba, Djab-Ko (belden yukarı yapılan güreş) ​​ve kapsamlı" Sparring "(eşli müsabaka tipi çalışm bölümünü teşkil eder.Tayland'da çalışmalar kamp tabir edilen yerlerde, batıda ise «Gym» olarak adlandırılan salonlarda gerçekleştirilir. Tayland'da gerçekleştirilen çalışmalar batıdakilere oranla çok daha kapsamlıdır. Boksörler kamplarda yer, içer, yatar ve antrenman yaparlar. Ее gün sabah 2 saat, akşam ise yine 2-3 saat olarak antrenman gerçekleştirilir. Bu ağır antrenmanlar neticesinde boksörler Lumpini, Raja gibi statlarda her 2-3 haftada bir, son derece sert, tempolu, yorucu geçen ”5 raund x 3 dakika” üzerinden dövüşler gerçekleştirecek seviayleiründı, , K-1 gibi farklı organizationasyonlarda, disiplinlerde de başarı kazanabildiklerini açıklamaya stillmektedir.

Geleneksel Muay Thai'de ise yine aynı tip çalışmaların yanı sıra, ağırlık teknik bölümlere verilir. Ayrıca, daha küçük hedef odaklı ve yer güreşi, kilit, sabitleme, kafa vuruşları tipi çalışmalar da yapılır. Myanmar'da бушель наконечник antrenmanlar sonucu dövüşcüler hünerlerini Эле bandaj sarılı olarak sergilerler ... Ayrıca бушель Dovus STILI Siam в Бирма arasında çıkan savaş sonucunda Siyamlıların önemli бир kişisinin ESIR düşmesi üzerine Бирма Крали kendisinin 10 их dövüşcüsüyle Baša çıkarsa оны özgürlüğünü vereceğini söylemiştir ве Сийям dövüşçüsü бу dövüşçüleri yenerek özgürlüğüne kavuşur.Ее ne kadar savaş kaybedilse de Thai halkı bu zafere kendileri savaş kazanmış kadar sevinirler. Табии ки bunlar doğrulanamayacak efsanelerdir. Ancak, kralların saraylarında boksörleri bulundurduğu ve bunları himayelerine almış oldukları birçok kaynakça doğrulanmış bilgilerdir.

Wikimedia Commons'ta Muay Thai ile ilgili ortam dosyaları bulunmaktadır.
.

Муай Тай - Повторно опубликована в Википедии // WIKI 2

Единоборства Таиланда (букв. «Тайский бокс»)

Тайский бокс (тайский: มวยไทย, RTGS: тайский бокс , произносится [mūa mj tʰāj] (About this sound слушайте)), или называемый « тайский бокс» , является боевым видом спорта в Таиланде, который использует удары стоя вместе с различными техниками клинча. [1] [2] [3] [4] [5] Эта дисциплина известна как «искусство восьми конечностей», поскольку для нее характерно комбинированное использование кулаков, локтей, колени и голени. [6] Муай Тай получил международное распространение в конце 20-го и 21-го века, когда западные практикующие из Таиланда начали соревноваться в кикбоксинге и матчах по смешанным правилам, а также в матчах по правилам тайского бокса по всему миру. Профессиональная лига регулируется Ассоциацией профессионального бокса Таиланда (P.A.T), санкционированной Управлением спорта Таиланда (SAT).

Муай Тай относится к стилям боевых искусств в индийской культурной сфере, таким как Мусти-юддха, Муай Чайя, Муай Боран, Муай Лао, Летвей, Прадал Серей и Томои. [7] [8] Тайский бокс создан на основе традиционного муай-борана. [9] [10] Практикующий муай-тай известен как нак муай . Западных практикующих иногда называют нак муай фаранг , что означает «иностранный боксер». [11]

Энциклопедия YouTube

  • 1/5

    Просмотры:

    10717617

    599026

    29396

    16340374

    437 916

  • ✪ 10 лучших нокаутов по тайскому боксу

  • ✪ Muay Thai Kick: Спортивная наука "Самый тяжелый удар"

  • ✪ MAX Muay Thai Ultimate Fights 16 сентября 2018 г.

  • ✪ Тхэквондо против Муай Тай 2014 | Сцена боя боевых искусств (реальные контактные хиты)

  • ✪ (USA VS THAILAND) Max Muay Thai Ultimate 2016 Match 4 УИЛЬЯМ ПРОТИВ КЛАКУНСУЭК

Содержание

История

Local school children in Thailand demonstrate muay Thai

Местные школьники в Таиланде демонстрируют тайский бокс

История тайского бокса берет свое начало с середины 18 века.Во время сражений между бирманцами династии Конбаунг и бирманско-сиамской войной в королевстве Аюттхая (1765–1767) [12] Муай-боран, и, следовательно, тайский бокс, первоначально назывался более общими названиями, такими как toi muay или просто муай . Помимо того, что муай был практическим боевым приемом для использования в реальных боевых действиях, он стал видом спорта, в котором противники сражались на глазах у зрителей, которые шли смотреть ради развлечения. Эти соревнования по муай постепенно стали неотъемлемой частью местных фестивалей и праздников, особенно проводимых в храмах.В конце концов, ранее голые бойцы начали носить на руках и предплечьях длинные веревки из конопли. Этот тип матча назывался muay khat chueak (มวย คาด เชือก). Кикбоксинг также был компонентом военной подготовки и получил известность во время правления короля Наресуана Великого в 1560 году нашей эры. [13]

19 век

Восхождение на престол короля Чулалонгкорна (Рамы V) в 1868 году открыло золотой век не только для муай, но и для всей страны Тайланд.Муай значительно прогрессировал во время правления Рамы V, что стало прямым результатом личного интереса короля к спорту. В стране царил мир, и муай функционировал как средство физических упражнений, самообороны, нападения, отдыха и личного прогресса. [14]

Современная эпоха

1909-1910: Король Чулалонгкорн формализовал муай боран («древний бокс»), присудив (в 1910 году) три муэнов победителям на похоронных боях своего сына (в 1909 году).Стиль региона: Лопбури, Корат, Чайя. [15]

1913: Британский бокс был включен в учебную программу колледжа Суан Кулап. Первое описательное использование термина «тайский бокс».

1919: Британский бокс и муай преподаются как один вид спорта в учебной программе колледжа Суан Кулап. Также предлагалось дзюдо.

1921: Первое постоянное кольцо в Сиаме в колледже Суан Кулап. Используется как в муай, так и в британском боксе.

1923 год: стадион Суан Санук. Первое трехканатное кольцо в международном стиле с красными и синими мягкими углами, недалеко от парка Лумпини.Муай и британский бокс. [16]

Король Рама VII (годы правления 1925–1935) настаивал на введении кодифицированных правил для муай, и они были введены в действие. Первый боксерский ринг в Таиланде был построен в 1921 году в Суан Кулапе. Были представлены судьи, и теперь раунды отсчитывались по ударам. Бойцы боксерского стадиона Люмпини начали носить современные перчатки, а также жесткие защитные приспособления для паха во время тренировок и боксерских поединков с иностранцами. Традиционная обвязка веревкой ( кат чуак ) делала руки закаленным и опасным ударным инструментом.Использование узлов в веревке над костяшками пальцев сделало удары более абразивными и опасными для противника, при этом защищая руки бойца. [17] Эта веревка до сих пор использовалась в боях между тайцами, но после смерти на ринге было решено, что бойцы должны носить перчатки и хлопковые покрывала поверх ступней и щиколоток. Примерно в это же время термин «муай-тай» стал широко использоваться, в то время как более старая форма этого стиля стала известна как «муай-боран», которая сейчас используется в основном как выставочная форма искусства.

A muay boran demonstration, Lumpinee Boxing Stadium, Bangkok Демонстрация муай-борана, боксерский стадион Люмпини, Бангкок

Тайский бокс был на пике популярности в 1980-х и 1990-х годах. Лучшие бойцы имели кошельки на сумму до 200 000 бат, а стадионы, на которых были разрешены азартные игры, приносили большие доходы и большие доходы от рекламы. По состоянию на 2016 год [обновление] , выплаты суперзвездам-бойцам составляли около 100 000 бат за бой, [18] , но могут достигать 540 000 бат за бой. [19]

В 1993 году была открыта Международная федерация любителей тайского бокса (IFMA).Он стал руководящим органом любительского муай-тай, состоящим из 128 стран-членов по всему миру и признан Олимпийским советом Азии.

В 1995 году Всемирный совет тайского бокса, старейшая и крупнейшая профессиональная организация, применяющая санкции в отношении тайского бокса, был учрежден правительством Таиланда и санкционирован Управлением спорта Таиланда.

В 1995 году Всемирная федерация тайского бокса была основана в результате слияния двух существующих организаций и образовалась в Бангкоке, став федерацией, управляющей международным тайским боксом.По состоянию на август 2012 года в нем было более 70 стран-членов. Его президент избирается на Всемирном конгрессе по тайскому боксу.

В 2006 году тайский бокс был включен в SportAccord с IFMA. Одним из требований SportAccord было то, что ни один вид спорта не может иметь в названии название страны. В результате в конституцию IFMA была внесена поправка, согласно которой название вида спорта было изменено с «муай-тай» на «муай-тай» - написанное одним словом в соответствии с олимпийскими требованиями.

Thai Fight in 2012

В 2014 году тайский бокс был включен в Международную ассоциацию всемирных игр (IWGA) и будет представлен в официальной программе Всемирных игр 2017 года во Вроцлаве, Польша.

В январе 2015 года тайский бокс получил патронат Международной федерации студенческого спорта (FISU), а с 16 по 23 марта 2015 года в Бангкоке прошел первый университетский чемпионат мира по тайскому боксу.

По состоянию на 2020 год [обновление] за рубежом насчитывается более 3800 залов тайского бокса. [20]

Фольклор

Согласно фольклорным преданиям, городская легенда начала рассказываться тайцами в 1767 году, примерно во время падения древней сиамской столицы Аюттхая, вторгшиеся бирманские войска окружили тысячи сиамских граждан.Затем они организовали семидневный и семидневный религиозный фестиваль в честь мощей Будды. Празднование включало в себя множество развлекательных мероприятий, таких как костюмированные представления, комедии и матчи по боям на мечах. Согласно истории, однажды король Мангра хотел посмотреть, как тайский боец ​​будет сравниваться с их истребителем. Най Ханомтом был выбран, чтобы сразиться с избранным королем чемпионом, и боксерский ринг был установлен перед троном. Когда начался бой, Най Ханомтом бросился в атаку, используя удары руками, ногами, локтями и коленями, чтобы бить своего противника, пока тот не упал.Король якобы спросил, будет ли Най Ханомтом сражаться с девятью другими бирманскими чемпионами, чтобы проявить себя. Он согласился и дрался один за другим без отдыха. Его последним соперником был отличный учитель кикбоксинга из штата Ракхайн, которого Най Ханомтом победил ударами ногами. [21]

Каждый год 17 марта в Таиланде отмечается день Най Кханом Том .

Король Мангра был настолько впечатлен, что якобы заметил, что «каждая часть сиамского языка благословлена ​​ядом.Даже голыми руками он может свалить девять или десять противников. Но его Господь был некомпетентен и отдал страну врагу. Если бы он был хорош, город Аюттхая никогда бы не пал ». [22]

В ознаменование истории Най Кханом Тома ежегодно проводится фестиваль муай-тай и церемония Вай-Кру. 17 марта [23]

Кондиционер

Как и в большинстве видов полноконтактных боевых искусств, муай-тай уделяет большое внимание физической подготовке. [24] Тренировочные режимы включают многие основные элементы спортивной подготовки, такие как бег, бокс с тенью, прыжки со скакалкой, упражнения с отягощениями, упражнения с набивным мячом, упражнения на пресс и, в некоторых случаях, силовые тренировки. Тайские боксеры в значительной степени полагаются на удары ногами с использованием голени. Таким образом, практикующие муай-тай будут многократно бить голенями по плотному тяжелому мешку, кондиционируя его и укрепляя кость посредством процесса, называемого кортикальным ремоделированием. [25] Удар по мешку с песком будет иметь такой же эффект.

A fighter punching a heavy bag at a training camp in Thailand

Боец пробивает тяжелую грушу на сборах в Таиланде

Тренировка, характерная для тайского бойца, включает тренировку с тренерами на тайских подушках, рукавицах для фокусировки, тяжелой сумке и спарринге. Ежедневная тренировка включает в себя множество раундов (3-5-минутные периоды с коротким отдыхом, часто 1-2 минуты) этих различных методов практики. Тренировка по тайскому пэду является краеугольным камнем кондиционирования муай-тай, который включает отработку ударов руками, ногами, коленями и локтями с тренером с толстыми подушечками, закрывающими предплечья и руки.Эти специальные подушки (часто называемые тайскими подушечками) используются для поглощения ударов бойца и позволяют бойцу реагировать на атаки держателя подушек в реальной обстановке. Тренер также часто носит подкладку для живота вокруг области живота, чтобы боец ​​мог атаковать прямыми ногами или коленями по корпусу в любое время во время раунда.

Рукавицы Focus предназначены для тренировки скорости рук бойца, комбинаций ударов, выбора времени, силы удара, защиты и контр-ударов, а также могут использоваться для отработки ударов локтем.Тренировка с тяжелым мешком - это кондиционирующее и силовое упражнение, которое усиливает техники, выполняемые на подушках. Спарринг - это средство проверки техники, навыков, дальности, стратегии и тайминга против партнера. Спарринг часто представляет собой упражнение с легким или средним контактом, потому что соревнующимся бойцам с полным графиком не рекомендуется рисковать травмой из-за жесткого спарринга. Определенные тактики и стратегии могут быть отработаны с помощью спарринга, включая рукопашный бой, клинч и только колени, обрезание кольца или использование досягаемости и дистанции, чтобы держать агрессивного бойца подальше.

Из-за строгого режима тренировок (некоторые тайские боксеры дерутся почти раз в две недели) профессиональные боксеры в Таиланде имеют относительно короткую карьеру на ринге. Многие уходят с соревнований, чтобы начать инструктировать следующее поколение тайских бойцов. Большинство профессиональных тайских боксеров происходят из малообеспеченных семей, и кошелек (после того, как другие стороны получат свою долю), является средством поддержки бойцов и их семей. [26] Очень немногие тайцы из более высоких экономических слоев пополняют профессиональные ряды тайского бокса; они обычно либо не занимаются этим видом спорта, либо занимаются им только как боксеры-любители. [27] [28]

Традиционная одежда

mongkhon или mongkol («повязка на голову») и pra jiad («нарукавные повязки») часто надеваются на ринг перед началом матча. Они возникли, когда Сиам находился в состоянии постоянной войны. Молодые люди отрывали куски одежды любимого человека (часто матери саронг ) и надевали ее в битве на удачу, а также для защиты от злых духов. В наше время монгкол (букв.«святой дух», «удача», «защита») носится как дань уважения спортивному залу бойца. mongkol традиционно преподносится тренером бойцу, когда тот решает, что боец ​​готов представлять спортзал на ринге. Часто после того, как боец ​​завершил вай кру , тренер снимает монгкол с головы и помещает его в свой угол ринга на удачу. Они также использовались для защиты. Независимо от того, является ли боец ​​буддистом или нет, они обычно приносят монгкол буддийскому монаху, который благословляет его на удачу перед выходом на ринг.

Методы

Формальные техники тайского бокса делятся на две группы: маэ май (แม่ ไม้), или «основные техники», и лук май (ลูกไม้), или «второстепенные техники». Муай Тай часто является боевым искусством истощения, когда противники обмениваются ударами друг с другом. [ необходима цитата ] Это, безусловно, относится к традиционным стилистам в Таиланде, но это менее популярная форма боя в современном мире боевых искусств, где тайский стиль обмена ударом на удар больше не является благоприятным.Почти все техники в тайском боксе используют движение всего тела, вращая бедро при каждом ударе, ударе, локтем и блоке.

Пробивка ( Чок )

Тайский бокс, Бангкок

Техника удара в муай-тай изначально была весьма ограничена, представляя собой кроссы и длинный (или ленивый) круговой удар прямой (но не заблокированной) рукой и приземление пяткой ладони. Взаимодействие с западным боксом и западными боевыми искусствами означает, что теперь используется весь спектр западных боксерских ударов: свинцовый джеб, прямой / кросс, хук, апперкот, удары лопатой и штопором и оверхенды, а также кулаки-молоты и кулаки сзади.

Как тактика, удары кулаком по корпусу в муай-тай используются реже, чем в большинстве других ударных видов единоборств, чтобы не подвергать голову нападающему отражению ударов коленями или локтями. Чтобы использовать диапазон точек прицеливания, в соответствии с теорией центральной линии, боец ​​может использовать либо западную, либо тайскую стойку, которая позволяет эффективно проводить атаки на дальние или короткие дистанции без ущерба для защиты.

Колено ( Sok )

Elbow (Sok) training

Колено ( Сок ) учебное

Локоть можно использовать в качестве ударного оружия несколькими способами: горизонтально, по диагонали вверх, по диагонали вниз, апперкот, вниз, вращение назад и полет.Со стороны его можно использовать либо как завершающий удар, либо как способ разрезать бровь противника, чтобы кровь могла блокировать его обзор. Диагональные локти быстрее, чем у других форм, но менее мощные. Удар локтем считается самым опасным видом атаки в этом виде спорта.

Колено горизонтальное ( Sok tat )

Существует явное различие между одиночным локтем и последующим локтем. Одиночный локоть - это движение, не зависящее от любого другого, тогда как последующий локоть - это второй удар той же руки, который сначала является хуком или прямым ударом с последующим ударом локтем.Такие удары локтями и большинство других ударов локтями используются, когда расстояние между бойцами становится слишком маленьким и остается слишком мало места, чтобы бросить крюк в голову противника.

Локти могут быть использованы с большим эффектом как блокировка или защита, например, от пружинящих колен, боковых колен, ударов ногами или кулаками. При правильном подключении удар локтем может нанести серьезный урон противнику, включая порезы или даже нокаут.

Удар ногой ( Te )

Muay Thai boxer delivering a kick

Боксер по тайскому боксу наносит удар

Kicking (Te)

Удар ногой ( Te )

Два самых распространенных удара ногой [29] в тайском боксе известны как thip (буквально «джеб ногой») и te chiang (удар ногой вверх в форме треугольника, разрезающего под рукой и ребрами) , или удар с разворота.Тайский удар с разворота использует вращательное движение всего тела и широко используется практиками других боевых видов спорта. Это делается из круглой стойки, задняя нога немного отодвинута назад (примерно

.

Muay Thai - Википедия bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Тайский бокс , Тайский кикбоксинг , Tharshanning 9ra0008
Muay Thai
Tinju Thai
(มวยไทย)
Muay logo.jpg
Logo praktisi Muay Thai
High kick block.jpg
Fokus Pukulan, Tendangan, Siku dan serangan lutut
Negara asal High kick block.jpg Thailand
J Praktaisi
J Praktais 25 , Саенчай, Буакав Пор.Прамук, Дизель Ной, Апидей Сит Хрун, Рамон Деккерс, Джина Карано, Алистер Оверим, Маурисио Руа, Вандерлей Силва, Тьяго Алвес
Оранг туа Муай Боран, Краби Крабонг
Олпик
Situs resmi wmcmuaythai.org

Muay Thai atau Tinju Thai (bahasa Thai: มวยไทย , IPA: [muɛ̄j tʰɑ̄j]) adalah seni bela diri keras dari Kerajaan Thai.Muay Thai mirip dengan gaya seni bela diri lain dari Indocina, seperti pradal serey dari daerah Kamboja, Tomoi dari daerah Malaysia, lethwei dari daerah Myanmar dan Muay Lao dari daerah. Muay Thai adalah olahraga nasional Kerajaan Thai dan turunan dari bela diri kuno Muay Boran . Секилас Муай Тай дан кикбоксинг memiliki teknik pertarungan yang hampir sama.

Kata Muay berasal dari bahasa Sanskerta " mavya " ("tinju bela diri") и Thai berasal dari kata " Tai " ("suku Thai").Муай Тай дисебут себагай "Сени Делапан Тунгкай" атау "Ильму Делапан Тунгкай" карена техникня сангат сарат менггунакан пукулан, тенданган, сику дан серанган лутут, сехингга пенггунаан делапан "титик бербедак тинджу" тинджу янь тинджу, диан гая Барат дан «эмпат поин» (танган дан каки) ян дигунакан далам сени Бела дири янь берориентаси олахрага. Seorang praktisi Muay Thai dikenal sebagai nak Muay , sedangkan praktisi Barat, kulit putih atau non-Asia Tenggara kadang-kadang Disbut nak Muay farang , yang berarti "petinju asing".

High kick block.jpg Petarung Muay Thai sembahyang sebelum pertarungan.

Berbagai bentuk кикбоксинг telah lama dipraktikkan di seluruh daratan Asia Tenggara. Berdasarkan kombinasi dari Cina dan seni bela diri India, [1] praktisi Muay Thai mengklaim bahwa Muay Thai telah ada selama dua ribu tahun. Di Kerajaan Thai, Muay Thai Berevolusi dari Muay Boran («tinju kuno»), sebuah metode pertempuran tangan kosong yang mungkin telah digunakan oleh tentara bangsa Siam setelah kehilangan senjatamerka di pertempuran.Beberapa juga percaya bahwa militer bangsa Siam kuno menciptakan Muay Thai dari seni berbasis senjata Krabi krabong tetapi yang lain berpendapat bahwa keduanya dikembangkan bersamaan satu sama lain. Краби Крабонг tetap merupakan pengaruh penting pada Muay Thai seperti dapat dilihat pada beberapa teknik tendengan, pitingan дан gerakan-gerakan dalam wai khru янь memiliki asal usulmerka dalam persenjtempuran.

Муай-Боран, дан сетелах иту Муай Тай, авалня Дебют " муай " атау ханья " Муай ".Selain digunakan sebagai teknik pertempuran praktis Untuk digunakan dalam perang yang sebenarnya, " Muay " kemudian menjadi sebuah olahraga di mana dua lawan bertempur di depan penonton yang pergi untuk melihat hiburan. Контес « Muay » ini berangsur-angsur menjadi bagian интегральная дари perayaan фестиваль локальный negeri Siam, khususnya yang diadakan di kuil persembahyangan индуистского Будды. « муай » бахкан дигунакан себагай хибуран баги раджа-раджа Сиам. Akhirnya, para petarung yang sebelumnya bertelanjang tangan mulai mengenakan tali rami panjang di sekitar tangan dan lengan.Jenis pertandingan pertunjukan ini Disbut muay kaad cheuk (Аксара тайский: มวย คาด เชือก).

" Muay " secara bertahap kemudian menjadi cara yang mungkin Untuk Mencapai kemajuan hidup pribadi, karena para bangsawan semakin menghormati para praktisi seni " Muay " yang terampangil dan mengjundan dan mengjundan dan mengjundan dan mengjundan dan mengjundan dan mengjundan dan mengjundan dan mengjundan is Муай "кепада стаф румах танга кераджаан, праджурит, пангеран атау пенгавал прибади спел раджа. [ butuh rujukan ] « Muay kerajaan» ini Disbut muay luang (มวย หลวง). Beberapa waktu dalam periode Kerajaan Ayutthaya, satu peleton pengawal kerajaan didirikan, янг tugasnya adalah Untuk melindungi raja dan negara. Мерека дикенал себагай " Гром Нак Муай " (Resimen Petarung Muay). Tradisi " Muay " sebagai pelindung kerajaan ini berlanjut sampai masa pemerintahan dari Раджа Рама V (1868-1910) дан Рама VII (1925-1935).

High kick block.jpg

Текник формальный Муай Тай дибаги менджади дуа келомпок: " Мае Май " атау "текник утама" дан " Лук Май " атау "текник минор".Муай Тай серинг merupakan seni tempur kontak penuh, dimana lawan saling bertukaran pukulan dengan satu sama lain. Hal ini tentunya adalah berdasar penataan gaya tradisional di Kerajaan Thai, tetapi merupakan suatu bentuk bela diri yang kurang populer dalam sirkuit dunia bela diri kontemporer di mana gaya bertukar pukulan dengaak dukulankan. Hampir semua teknik dalam Muay Thai menggunakan gerakan seluruh tubuh, memutar pinggul dengan setiap trendangan, pukulan, siku dan tangkisan.

Пукулан ( Чок ) [загорать | загар]

Истила Индонезия Тайский Транслитерация IPA
Jab Пукулан пендек หมัด ตรง Грязь Trong мɑд троŋ
Крюк Пукулан белок หมัด เหวี่ยง สั้น Грязь Вианг Сан mɑd wɪɑŋ sɑn
Качели Пукулан аюн หมัด เหวี่ยง ยาว Грязь Вианг Яо mɑd wɪɑŋ jɑːo
Спиннинг Backfist Pukulan ke belakang berputar หมัด เหวี่ยง กลับ Грязь Wiang Glub мɑд wɪɑŋ lɑb
Апперкот Пукулан кэ атас หมัด เสย (หมัด สอยดาว) Mud Seuy мɑд сɣɪ
Кобра Пукулан кобра กระโดด ช ก Кра-дод Чок ɡrɑ doːd tʃoɡ

Teknik pukulan dalam Muay Thai awalnya cukup sederhana menjadi serangan menyilang dan panjang (atau malas) yang melingkar yang dilakukan dengan lengan lurus (тапи тидак теркунчи) дан мендарат дэнган.Pengawinan-silang dengan tinju ala Barat dan seni bela diri Barat menjadikan adanya jarak pukulan tinju penuh gaya barat yang sekarang digunakan: jab , kanan lurus / silang, hook , pukulan keatas, pukulan, pukulan ke atas, dukulan серта кепалан танган дан пукулан ке белаканг.

Sebagai taktik, meninju tubuh jarang digunakan dalam Muay Thai dibandingkan seni bela-diri menyerang yang lain untuk menghindari mengekspos kepala penyerang дан мембалас серанган дари лутут атау сику.Унтук memanfaatkan jarak point sasaran, sesuai dengan teori garis tengah, petarung bisa menggunakan gaya berdiri ala Barat atau Thai Yang memungkinkan eksekusi serangan jarak panjang atau serangan jarak pendek pandekan permera menggunakan eksekusi serangan jarak panjang atau serangan jarak pendek pendek pandecara menggunakan eksekusi serangan jarak panjang atau serangan jarak pendek pendek pandecara menggunakan eksekusi.

Siku lengan ( Tee sok ) [загорать | загар]

Сику ленган дапат дигунакан далам беберапа чара себагай сенджата серанган: по горизонтали, диагональ-ке атас, диагональ-ке бавах, пукулан ке атас, ке бавах, ке белаканг-берпутар дан тербан.Дари сиси samping sikut dapat digunakan sebagai jurus penghabisan atau sebagai cara untuk memotong pelipis lawan sehingga darah bisa menghalangi pandangannya. Сику диагональ лебих чепат дари бентук-бентук серанган сикут лайн, тетапи куранг куат.

Истила Индонезия Тайский Транслитерация IPA
Удар локтя Бантинган Сику ศอก ตี Тройник Sok sɔ̀ːk tīː
Колено горизонтальное Siku горизонтальный ศอก ตัด Сок Туд sɔ̀ːk tàd
Отвод с апперкотом Сику кэ атас ศอก งัด Сок Нгуд sɔ̀ːk ŋád̥
Упор колена вперед Доронган Сику ке Депан ศอก พุ่ง Сок Пунг Sk pʰûŋ
Обратное горизонтальное колено Siku горизонтальный ke belakang ศอก เหวี่ยง กลับ Сок Вианг Клуб sɔ̀ːk wìːaŋ klàb̥
Колено прядильное Сику Берпутар ศอกกลับ Сок Глубин sɔ̀ːk klàb̥
Угольник Пукулан-потонг сику ศอก สับ Сок Sub sk sàb
Двойная нарезка под локоть Пукулан-потонг ганда сику ศอกกลับ คู่ Сок Глубоко Коо
Удар локтем в воздухе Серанган удара сикут กระโดด ศอก Марка Сок

Terdapat perbedaan yang jelas antara serangan siku tunggal dan serangan lanjutannya.Serangan siku tunggal adalah sebuah gerakan siku yang Independen дари gerakan lainnya, sedangkan serangan siku lanjutan adalah serangan kedua dari lengan yang sama, menjadi hook atau pukulan lurrangai dengutan sengutan. Serangan siku tersebut, дан serangan siku lainnya, digunakan ketika jarak antara petarung menjadi terlalu pendek дан ruang gerak terlalu kecil untuk melempar крючок ke kepala lawan. Сику джуга дапат дигунакан себагай танкисан атау пертаханан ян сангат эфектиф терхадап, мисальнйа, серанган лутут-ломпат, серанган лутут сампинг-тубух, тенданган атау пукулан.

Tendangan (Tae) [загорать | загар]

Истила Индонезия Тайский транслитераций
Прямой удар Tendangan lurus เตะ ตรง Тэ Чонг
Ударник с разворотом Тенданганский путар เตะ ตัด Tae Tud
Диагональный ударник Tendangan диагональ เตะ เฉียง Тэ Чан
Удар ногой до середины голени, до половины колена Tendangan tulang-kering, Tendangan setengah lutut เตะ ครึ่ง แข้ง ครึ่ง เข่า Tae Krueng Kheng Krueng Kao
Удар пяткой с вращением Tendangan tumit berputar เตะ กลับ หลัง Tae Glub Lang
Удар вниз с разворота Tendangan putar ke bawah เตะ กด Tae Kod
Удар каблуком топора Тенданган тумит капак เตะ เข่า Tae Khao
Удар в прыжке Tendangan loncat กระโดด เตะ Gra-dode Tae
Ударная ножка Tendangan naik เขยิบ เตะ KhaYiep Tae

Дуа Тенданган Янг Палинг Умум ди Муай Тай дикенал себагай teep (harfiah " jab kaki") дан teh chiang (menendang ke atas dalam bentuk segitiga memotong di bawah тендукан) и Судут дан рус ".Tendangan Sudut Muay Thai menggunakan gerakan rotasi dari seluruh tubuh dan telah banyak digunakan oleh praktisi seni bela diri lainnya. Hal ini terlihat serupa dengan тенданган путар каратэ, tetapi menghilangkan rotasi kaki bagian bawah dari lutut yang digunakan dalam seni bela diri menyerang seperti kebanyakan karate atau taekwondo tenando karena seperti kyakani kenny, sudo taekwondo tenando karena seperti Kyokani Keny bergerak ke belakang, dibandingkan naluri bela diri tubuh bagian atas (тинджу).

Gaya ini memiliki risiko tambahan di mana pangkal paha akan rentan pada setiap waktu yang berlawanan dengan prinsip Karate dan Tae Kwon Do secara umum kecuali untuk saat yang singkat setelah tenangan. Tendangan sudut mengumpulkan kekuatan sepenuhnya dari pergerakan rotasi tubuh, yaitu bagian pinggul. Diperkirakan banyak petarung menggunakan konter-rotasi dari lengan untuk meningkatkan kekuatan tenangan ini, tetapi dalam kenyataan kekuatan datang dari pinggul, dan lengan diletakkan dalam halisisi possebut seukraunun.

Джика тенданган путар Ини дикоба олех Лаван, петарунг Муай Тай биасанья акан менангкис денган тенданган туланг керингня. Petarung Thai dilatih untuk selalu menangkis dan menyerang dengan tulang kering. Каки berisi banyak tulang halus дан jauh lebih lemah. Seorang petarung mungkin malah akan menyakiti dirinya sendiri jika ia mencoba untuk menyerang dengan kakinya atau kura-kura kaki.

Муай Тай джуга mencakup macam тенданган lain seperti тенданган samping дан тенданган ke-belakang berputar.Тенданган-тенданган иници ханья дигунакан далам серанган олех беберапа петарунг тертенту.

Dengkul / lutut ( Tee kao ) [2] [sunting | загар]

Истила Индонезия Тайский транслитераций
Прямой удар коленом Серанган лютут лурус เข่า ตรง Kao Trong
Диагональный удар коленом Serangan lutut диагональ เข่า เฉียง Као Чианг
Изгиб колена Serangan lutut melengkung เข่า โค้ง Као Конг
Горизонтальный удар коленом Serangan lutut горизонтальный เข่า ตัด Као Туд
Удар колена Тепак лютут เข่า ต บ Као Тоб
Коленная бомба Bom lutut เข่า ยาว Kao Youwn
Прыгающее колено Лутут Ломпат เข่า ลอย Kao Loi
Удар колена Step-Up Серанган лютут наик เข่า เหยียบ Као Йип
  • " Kao Dode " (Serangan lutut lompat) - petarung melompat dengan satu kaki dan menyerang dengan lutut kaki tersebut.
  • " Kao Loi " (Serangan lutut terbang) - petarung mengambil langkah, melompat ke depan dan dari satu kaki menyerang dengan lutut kaki tersebut.
  • « Kao Tone » (Serangan lutut lurus) - petarung hanya menyodor lutut ke depan tetapi tidak ke atas, kecuali ia memegang kepala lawan ke bawah dalam pitingan дан берниат Untuk Mendengkul ke atas, ke wajah. Menurut salah satu sumber tertulis, teknik ini agak lebih baru dibanding " Kao Dode " atau " Kao Loi ". [ butuh rujukan ]

Seharusnya, ketika petarung Muay Thai tradisional bertarung dengan tangan terikat tali (bukan sarung tinju petarung modern), teknik khusus ini memong akan berpotensingada oun mearakai de la mearakai, был blok atau menangkis dengan "sarung tangan-tali" янг bertepi tajam yang kadang-kadang dicelupkan ke dalam air Untukmbuat tali lebih kuat. Hal ini juga berlaku Untuk beberapa serangan lutut.

Далам себуах эпизод acara televisi Amerika Serikat Fight Science , seniman bela diri menggunakan tehnik тенданган палинг куат мерека пада бонека удзи-кеселакаан унтук менгудзи кекуатан серанган мерека.Acara ini memandingkan kekuatan rusak тенданган-сиси каратэ, тенданган terbang ganda Cina, тенданган белаканг берпутар тхэквондо дан серанган лутут Муай Тай янь дилакукан олех Джуара Муай Тай Мелчор Менор. Далам хал кекуатан, тенага, керусакан дан депреси дада ян диакибаткан тенданган, серанган лутут Муай Тай mengakibatkan дайа янь палинг besar dari semua teknik tersebut.

Доронган каки ( teep ) [загорать | загар]

Доронган-каки атау секара харфия " джеб каки" адалах салах сату текник далам Муай Тай.Хал Ини terutama digunakan sebagai teknik defensif Untuk mengendalikan jarak atau serangan tangkisan. Dorongan-kaki harus dilancarkan dengan cepat tetapi dengan kekuatan yang cukup Untuk menjatuhkan lawan dari keseimbangan.

Истила Индонезия Тайский Транслитерация IPA
Straight Foot-Thrust Доронган-каки лурус ถีบ ตรง Teep Trong tìːb̥ tròŋ
Боковое усилие стопы Dorongan-kaki menyamping ถีบ ข้าง Teep Kang tʰìːb̥ kʰâːŋ
Реверс с упором ногой Доронган-каки балик ถีบ กลับ หลัง Teep Glub Lang tʰìːb̥ klàb̥ làŋ
Усилие упора стопы Доронган-каки цепат ถีบ ต บ Teep Tob
Тяга ногой для прыжков Доронган-каки ломпат กระโดด ถีบ Градод Teep чешских крон

Muay Thai dipraktikkan di berbagai negara dan terdapat peraturan yang berbeda-beda tergantung di negara mana pertarungan berlangsung dan di bawah peraturan organisasi apa pertandingan tersebut diatur.Berikut ini adalah pranala ke bagian aturan resmi dari Sports Authority of Thailand (Otoritas Olahraga Pemerintah Kerajaan Thai).

High kick block.jpg Wikimedia Commons memiliki media mengenai Муай Тай .
  • Kraitus, Panya (1992), Muay Thai The Most Distinguished Art of Fighting , Phuket: Transit Press, ISBN 974-86841-9-9
  • Boykin, Chad (2002), Muay Thai Kickboxing - Ultimate Guide to Conditioning, Training and Fighting , Boulder, CO: Paladin Press, ISBN 1-58160-320-7
  • Белмар, Питер (2006), Тайский кикбоксинг для начинающих , Нью-Йорк, Нью-Йорк: Lulu Press, ISBN 978-1-4116-9983-0
  • Prayukvong, Kat (2006), Muay Thai: A Living Legacy , Бангкок, Таиланд: Spry Publishing Co., Ltd, ISBN 974-92937-0-3
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *