Перечень лекарств в аптечке: Список лекарств и препаратов для домашней аптечки

Домашняя аптечка – самый полный перечень лекарств

Содержание:

1. Общие рекомендации
2. Список препаратов для домашней аптечки
3. Полезные советы

В каждой семье должна быть медицинская домашняя аптечка. Ее собирают, исходя из следующих факторов: кто входит в состав семьи, каким травмам и повреждениям он может быть подвержен, наличие/отсутствие хронических заболеваний и т.д. Так, в семье, где дети часто и продолжительно болеют, обязательными лекарствами домашней аптечки являются иммуноукрепляющие, противовирусные и антибактериальные средства. А там, где малыши подвижны и регулярно травмируются, стоит сделать упор на антисептические препараты и перевязочный материал.

Вас также может заинтересовать следующее:

Расходные материалы Массажные столы и аксессуары Одежда медицинская

 

По вопросам обращайтесь: +7 (351) 235-25-20, e-mail: [email protected]

Общие рекомендации

Главное правило — хранить медикаменты следует в темном, прохладном месте, подальше от животных и детей. При хранении на каждом препарате должно быть четко видно его название и срок годности. Нелишне, чтобы он находился в оригинальной упаковке вместе с инструкцией. Приблизительно один раз в полгода следует проводить ревизию всех лекарств в аптечке, пополнять запасы закончившихся и выбрасывать с прошедшим сроком годности.

Универсальную аптечку лучше всего собирать по принципу «название препарата и от чего помогает». Для этого нужно на упаковках препаратов или на прикрепленных к ним листочках написать название лекарства, от какой болезни и дозировку. Это существенно упростит вам жизнь в экстренной ситуации. На аптечку можно прикрепить листок с номерами поликлиники, семейного врача, круглосуточной аптеки и других необходимых медицинских служб.

Список препаратов для домашней аптечки

При составлении списка лекарств, необходимых для домашней аптечки, многие задаются вопросом: что же именно должно в нее входить? Естественно, что ее состав индивидуален для каждой семьи и может быть только приблизительным.

Если у вас или у членов вашей семьи есть хронические заболевания, в аптечку следует включить выписанные именно им препараты.

1. Перевязочный материал
   • стерильная вата;
   • бинт стерильный — для перевязки ушибов и ран;
   • эластичный бинт — для фиксации при ушибах, вывихах и т.д., а также для наложения компрессов;
   • пластырь медицинский;
   • пластырь бактерицидный для обработки ссадин и порезов;
   • жгут — для остановки кровотечений.
2. Средства для обработки ожогов, ран и остановки кровотечения
   • Пантенол (для обработки ожогов). Сначала обожженное место держат под проточной холодной водой не меньше 15 минут, и только после этого наносят мазь.
   • Перекись водорода 3%. Применяется при небольших кровотечениях, механической промывке, дезинфекции ран и остановке крови.
   • Зеленка, йод. Используются для обработки ран.
   При глубоких и обширных ранах обработка йодом производится только по краям, чтобы не раздражать и так травмированную ткань. Иначе это может вызвать ожог.
3. При ОРВИ и гриппе
   • Препараты для понижения температуры (парацетамол, эфералган, ибупрофен и т.д.) Применяются при повышенной температуре от 39°C у взрослых и 38°C у детей. При наличии сердечных заболеваний, высокого внутричерепного давления и эпилепсиях взрослому следует пить жаропонижающее уже при 38°C. Аспирин применять не рекомендуется, особенно детям и людям с заболеваниями желудка.
   • Комбинированные средства для лечения ОРВИ и гриппа (гриппостад, ангри-макс, колдрекс и т.д.).
   • Иммуноукрепляющие препараты (антигриппин, терафлю и т.д.). Применяются при первых симптомах гриппа и ОРВИ, и чем раньше больной начнет их принимать, тем лучшим будет эффект.
   • Таблетки для рассасывания или спрей при боли в горле (стрепсилс, гексорал-спрей, ингалипт и т. д.).
   • Капли в нос для уменьшения отека и облегчения дыхания (санорин, нафтизин, галазолин, називин и т.д.).
   • Отхаркивающие средства (бронхикум, пектусин, пектосол и т.д.).
4. Обезболивающие лекарства
   • Нитроглицерин, корвалол — при стенокардии, боли в сердце и т.д.
   • Спазмалгон, но-шпа — для снятия спастической боли (когда сильно «прихватил живот») и при болезненной менструации.
   • Универсальное обезболивающее (темпалгин, кетанов).
   • Крем для снятия боли в мышцах (долобене и т.д.).
5. При проблемах с желудочно-кишечным трактом
   • Ферменты, помогающие пищеварительному процессу (фестал, мезим).
   • Активированный уголь — при пищевом отравлении.
   При боли в животе не рекомендуется применять обезболивающие средства до консультации с доктором, поскольку после того, как боль пройдет, будет трудно определить причину ее возникновения.
6. Антигистамины. Диазолин, лоратадин, супрастин, тавегил — при аллергических реакциях.
7. Прочее
   • Нашатырный спирт — для приведения в чувство при обмороке.
   • Градусник (электронный или обычный).
   • Ножницы, пинцет, мерный стакан, грелка.

Это приблизительный список препаратов, которые должны входить в состав медицинской домашней аптечки. Надеемся, что он поможет вам заранее подготовиться ко всем жизненным ситуациям.

Полезные советы

Ниже представлены советы, благодаря которым вы максимально быстро и эффективно подберете весь необходимый список препаратов для вашей домашней аптечки.

• При покупке спазмолитических, жаропонижающих, обезболивающих и других средств подбирайте несколько альтернативных вариантов с разными действующими веществами. Это необходимо на тот случай, если препарат не поможет с первого раза.
• Формируя список лекарств, помните о наличии аллергической реакции или непереносимости каждого члена семьи. В общей аптечке не должно быть средств, которые противопоказаны кому-то из близких.
• Один раз в несколько месяцев проводите ревизию в аптечке проверяя, не закончились ли какие-либо из препаратов. Приблизительно один раз в полгода проверяйте все средства на сроки годности.
• Если кто-то из членов семьи страдает хроническим заболеванием, создайте для него отдельную аптечку с необходимыми лекарствами.
• Важна правильная организация хранения медикаментов. Оптимально, если это будет коробка-органайзер с множеством отсеков, в которых можно расположить разные средства по группам.
• Аптечку нужно хранить там, где ее можно быстро найти в случае необходимости. В то же время она должна быть недоступной для детей. Для этого идеально подойдет бокс, который прочно захлопывается или закрывается на ключ.
• Важно соблюдение условий хранения. Практически все медицинские средства не терпят высоких температур. Их можно хранить в кладовке, где нет нагревательных устройств и прямых солнечных лучей. Некоторые препараты придется поместить в холодильник, иначе они быстро испортятся.
• Помимо стационарной, нужно также завести небольшую мобильную аптечку, которая всегда должна быть у вас под рукой. Для этого достаточно положить в сумку по несколько таблеток разного назначения (для сердца, болеутоляющее и т.д.).

При формировании домашней аптечки важно помнить, что любые списки медикаментов и средств носят рекомендательный характер. На практике ее состав для каждой конкретной семьи индивидуальный, исходя из учета состояния здоровья всех ее членов. В идеале перечень лекарств для домашней аптечки должен быть составлен вместе с лечащим врачом. Он сможет грамотно дополнить уже сформированный список или убрать из него лишние пункты.

Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!

---

Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий — он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Оформить страховку →

Что взять в поездку →

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

• «Неосмектин»
• «Регидрон»
• «Мезим»
• «Энтерофурил»
• «Нимесулид»
• «Спазмалгон»
• Ацетилсалициловая кислота
• «Цитрамон П»
• «Граммидин»
• «Риностоп»
• антигистаминные («Цетрин», «Акридерм ГК», «Кромогексал»)
• обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
• «Драмина»
• «Пантенол»
• «Фенистил»

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает «Смекта» (аналог — «Неосмектин»).

Для улучшения пищеварения мы используем «Мезим», чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем «Неосмектин». При обезвоживании поможет «Регидрон», но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, «Линекс».

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство «Энтерофурил».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные «Найз» или «Нимесулид». В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Ибупрофен», «Пенталгин» и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и «Цитрамон П». Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, «Найз») действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем «Граммидин» с анестетиком, от насморка — «Риностоп». От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут «Фарингосепт» или «Неоангин».

17 нужных вещей в путешествии →

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем «Цетрин». Не забудьте крем от аллергии (я использую «Акридерм ГК») и капли для глаз («Кромогексал»).

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

«Драмина» — наиболее эффективный препарат при «морской болезни». Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и «Авиа-море».

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую «Пантенол» тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Как правильно загорать

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем «Фенистил» на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог «Синафлан». Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

• валидол
• антигистаминные
• адреналин
• дексаметазон / преднизолон
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
2. Приложить к укусу размоченный валидол.
3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

• дексаметазон / преднизолон
• фуросемид
• аскорбиновая кислота
• жгут
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
4. Охладите место укуса.
5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

(Фото: MattSkogen / pixabay.com)

Первое фото: Pexels / pixabay.com.

какие лекарства взять в отпуск и как провезти их за границу

Правильно собранная аптечка может спасти отпуск, и это такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Что взять обязательно, а без чего можно обойтись? Как перевозить лекарства через границу? Как купить нужный препарат в другой стране и не переплатить за брендовые лекарства?

Скайсканер составил аптечку-минимум, которая включает все самое необходимое и не займет много места в багаже. Узнайте обо всех тонкостях сбора дорожной аптечки на море и в любой другой отпуск и сохраните на память список лекарств, которые должны быть всегда с собой.

Также читайте:

Как правильно вывозить медикаменты за границу

Как за границей купить лекарство по рецепту от российского врача

Как за границей найти аналог своего препарата

Где найти международное название лекарства

Что важно учесть при сборе аптечки в дорогу (чек-лист)

Аптечка путешественника. Необходимый минимум

Аптечка в дорогу сродни страховке: надеешься, что не пригодится, но все равно берешь. А потом везешь домой нераспакованной. Для тех, кто не готов таскать полчемодана лекарств, но и не хочет чуть что бегать в отпуске по аптекам, мы составили базовую аптечку для одного человека на две-три недели. Специально для экономных — российские аналоги лекарств: они содержат то же действующее вещество, но стоят гораздо дешевле.

Лекарства для одного взрослого в спокойный отпуск на 2–3 недели
Название и сколько брать	Как применять	Вещество и дешевый аналог
Нурофен Обезболивающее, жаропонижающее 20 таблеток (200 мг)	1 таблетка после еды 3–4 раза в сутки. Дозу можно увеличить до 400 мг 3 раза в сутки.	Вещество: Ибупрофен (Ibuprofen) Аналог: Ибупрофен
Но-шпа При мышечных спазмах 6 таблеток (40 мг)	1–2 таблетки 2–3 раза в сутки.	Вещество: Дротаверин (Drotaverine) Аналог: Дротаверин
Полисорб МП Сорбент: при пищевом отравлении 10 пакетиков (3 г)	Смешать 1 столовую ложку с горкой (2,5–3 г) с 100–150 мл воды. Порошок не принимают внутрь сухим, только в виде водной суспензии.	Вещество: Кремния диоксид коллоидный Аналог: Активированный уголь (другая группа сорбентов)
Мезим форте Пищеварительное ферментное средство: при переедании, тяжести в животе, вздутии 10 таблеток	1–2 таблетки перед едой, запивая водой. Во время еды можно принять еще 1–4 таблетки.	Вещество: Панкреатин (Pancreatin) Аналоги: Панкреатин, Пензитал
Церукал При рвоте, в т. ч. мешающей приему лекарств 5 таблеток (10 мг)	1 таблетка за 30 минут до еды, запивая водой, 3–4 раза в сутки.	Вещество: Метоклопрамид (Metoclopramide) Аналог: Метоклопрамид
Имодиум При диарее 6 таблеток (2 мг)	Таблетки рассасывают на языке. Начальная доза – 2 таблетки (4 мг), дальше по 1 таблетке после каждого приступа диареи.	Вещество: Лоперамид (Loperamide) Аналог: Лоперамид
Хлоргексидин, пластырь и бинт Антисептик для обработки ран пластиковый флакон 50 мл	Можно заменить на Хлоргексидин в таблетках (их разводят в воде по необходимости). Либо на йод-фломастер, но йодом можно обрабатывать только края раны	Вещество: Хлоргексидин (Chlorhexidine)
Септолете Антисептик от боли в горле 10 таблеток для рассасывания	Рассосать пастилку на языке. Максимум 8 пастилок в день.	Состав: бензалкония хлорид, масло из листьев мяты перечной, тимол, масло из листьев эвкалипта прутовидного, левоментол (Benzalkonium chloride, Menthae piperitae oleum, Thymol, Eucalypti viminalis foliorum oleum, Levomentol)

В качестве обезболивающего мы приводим «Нурофен». Но если вы привыкли к другим обезболивающим, лучше добавьте в список их. Учтите, что «Анальгин» и аналоги (действующее вещество — метамизол натрия) во многих странах продаются по рецепту или совсем запрещены из-за риска развития агранулоцитоза. Аналоги «Кеторола» (кеторолака трометамин), даже если удастся купить просто так в России, за границу без рецепта лучше не везти.

Некоторые путешественники возят в дорожной аптечке антибиотики широкого спектра действия, например, амоксициллин. Это имеет смысл, если в нужной стране нельзя купить антибиотик без рецепта и вы не хотите идти к местному врачу, а предпочитаете по телефону проконсультироваться со своим врачом в России.

Если собираетесь на море, добавьте к базовому списку лекарств еще и средство от солнечных ожогов, например, «Бепантен» или «Пантенол».

Что добавить в аптечку, если едете на море
Название	Способ применения, вещество и дешевый аналог
Бепантен крем от солнечных ожогов	Перед нанесением примите прохладный душ или сделайте компресс, например, с помощью полотенца, чтобы охладить кожу. Вещество: Декспантенол (Dexpanthenol) Аналог: Декспантенол мазь

Если планируете выбраться на природу и активно проводить время, дополните аптечку репеллентом, эластичным бинтом и средством от аллергии на укусы насекомых. Если отправляетесь в места, где распространен клещевой энцефалит, возьмите также репеллент от клещей.

Что добавить в аптечку для активного отдыха на природе
Название	Способ применения, вещество и дешевый аналог
Gardex Family аэрозоль Репеллент от комаров	В места, где распространен клещевой энцефалит (в том числе Сибирь, Урал, Дальний Восток), еще возьмите репеллент от клещей, например, Mosquitall «Защита от клещей». Он наносится на одежду, а не на тело. Вещество: ДЭТА (DEET) Аналог: ДЭТА
Псило-бальзам Противоаллергическое от укусов насекомых	Наносите тонким слоем на пораженные места 3–4 раза в сутки. Также помогает при солнечных ожогах. Вещество: дифенгидрамина гидрохлорид (Diphenhydramine hydrochloride)
Эластичный бинт	На случай растяжения или вывиха. Инструкция, как бинтовать.

Это минимальный набор для активного отдыха вблизи от цивилизации. Он не подходит для серьезных походов, скажем, в тайгу, где до ближайшей аптеки — три дня на оленях.

Как перевозить аптечку через границу

Лекарства из списка Скайсканера можно провозить через границу большинства стран.

В каждой стране — свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем — наркотические, психотропные и сильнодействующие вещества, но их списки различаются. Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными и даже быть среди запретных. Например, в США запрещен «Корвалол», который до 2010 года был в каждой российской автомобильной аптечке. Зато в Америке для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности выписывают метилфенидат, который вне закона в России.

Хорошая новость: базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете — это стоит заранее проверить), то могут попросить рецепт или справку от врача. Например, при въезде в Финляндию. Правила других стран ищите на сайтах таможен, но самый верный способ узнать правду — задать вопрос в консульстве нужной страны.

Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен. На бланке рецепта должны быть подпись врача и печать медучреждения, а также действующее вещество на латыни (не торговое название!), дозировка и длительности приема. Например:

Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

Можно попросить врача написать по-английски ваше имя и комментарий по поводу приема лекарства:

D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

Если принимаете лекарство из списка сильнодействующих или наркотических и психотропных веществ, проверьте, разрешено ли оно в стране назначения и каковы условия ввоза. Почти всегда есть ограничения по количеству: можно ввозить лекарство не больше, чем на 1–3 месяца приема. Для прохождения таможни вам может потребоваться рецепт, выписанный на английском или местном языке, или нотариально заверенный перевод. При вылете из России и по прилете в другую страну честно все задекларируйте и выбирайте красный коридор вместо зеленого.

Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

Местный доктор может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

Как найти за границей аналог своего лекарства

По списку действующих веществ можно подбирать дешевые аналоги дорогих лекарств.

Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе. Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не знаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире. Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и каждому названию на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

Как пользоваться международным списком лекарств

Показываем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно скачать в интернете. Или заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и пишите «Нурофен» в строчке «торговое наименование». В полученной таблице смотрите столбец «МНН».

Как узнать действующее вещество препарата в Государственном реестре лекарственных средств:

1) Введите в форме поиска название лекарства и нажмите «Найти»

2) Смотрите действующее вещество или МНН в третьем столбце

Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью офлайн-переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латыни, либо от местного доктора.

Павел Борисов, блогер-путешественник: Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас «Диакарба». Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей acetazolamide на бумажке и показал в аптеке, но китайцы не поняли и, как обычно в таких случаях, сказали мне, что этого нет. За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке.

Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.

2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоватьсяи к приему которых у вас точно нет противопоказаний.

3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем. Если собираете дорожную аптечку по списку Скайсканера, распечатайте и возьмите в поездку таблицу с описанием всех лекарств и их действующих компонентов.

4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.

5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25°C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.

6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.

7. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.

8. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.

9. Берите рецептурные препараты с запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.

10. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Не пропустите:

Какие прививки сделать перед отпуском

Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

Как путешествовать налегке и экономить на багажных сборах

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Полезные мобильные приложения для путешественников

Аптечка на море с ребенком — список лекарств в отпуск с детьми

Содержание

Собираясь в отпуск, многие мамы задумываются, какие лекарства взять. Аптечку в дорогу нужно собрать правильно, чтобы предусмотреть разные ситуации. Набор средств и лекарств позволит в случае необходимости оказать малышу первую медицинскую помощь.

Самое необходимое

В список средств для аптечки на море с ребенком входят:

• солнцезащитные кремы и спреи, средства для лечения солнечных ожогов;
• жаропонижающие и болеутоляющие;
• противоаллергические средства;
• антибиотики;
• противопростудные препараты;
• лекарства от кишечных расстройств;
• средства для лечения травм и ушибов.

Защита от солнца

Детская аптечка в отпуск обязательно должна включать крем от солнца с высокой степенью защиты – SPF 40-50 от лучей А, В. Такими средствами пользуются первые 3-5 дней, далее можно наносить крем с фактором SPF 15-20. Желательно, чтобы в состав входил витамин Е, тогда защита будет на высоком уровне.

Средство наносят каждые 2 часа и после купания. Несмотря на использование защиты, на солнце не рекомендуется находиться в период с 11 до 16 часов. Если нежная кожа малыша обгорела, нанесите «Пантенол», обладающий ранозаживляющим и противомикробным действием. Удобно пользоваться спреем, это менее болезненно.

Жаропонижающие и болеутоляющие

В аптечку нужно положить «Парацетамол» или «Найз». Их можно использовать при головной боли и сбивать температуру. «Парацетамол» разрешен малышам с рождения, «Найз» – с 2-х лет. Можно использовать гомеопатическое болеутоляющее и жаропонижающее средство «Вибуркол», которое подходит детям с рождения. Мамы берут с собой в отпуск сиропы и свечи «Панадол» и «Нурофен».

Антибиотики

При сборе аптечки следует взять с собой антибиотик, который ребенок уже принимал с положительным эффектом. Если малышу выписывали «Супракс», «Флемоклав», «Сумамед», то возьмите то, что ранее назначал врач. При проблемах со здоровьем лучше сразу обратиться к врачу, антибиотик без консультации со специалистом используют только в крайних случаях и в дозировках, которые раньше выписывал доктор.

От кишечной инфекции

На случай расстройства желудка лучше взять с собой такие препараты, как:

• «Смекта» – выводит токсины, эффективна при поносе и рвоте. Средство можно принимать с рождения. Достаточно растворить порошок в воде в соответствии с инструкцией.
• «Энтерофурил» – препарат против микробов, борющийся с кишечной инфекцией. Разрешен детям от 2 лет.
• «Регидрон» – восполняет потери солей и жидкости при поносе и рвоте. Продается в пакетиках, которые разводят по инструкции.

«Но-шпу» и «Папаверин» детям давать опасно, они снимают приступы острой боли, когда нужно срочное обращение к врачу. При острой боли необходимо исключить аппендицит и острые заболевания, симптоматику снимать опасно.

Против аллергии

Необходимо положить в аптечку мазь от аллергии, которая поможет при укусах насекомых и солнечных ожогах. Малышам подойдут «Псило-бальзам» и «Фенистил гель», детям постарше рекомендуют гидрокортизоновую мазь. Для приема внутрь берут «Зодак», «Зиртек», «Супрастин».

От простуды

В дорожную аптечку складывают противокашлевые средства. Лучше взять не в сиропе, а леденцы или таблетки «Доктор Мом», «Лазолван», «Амброксол». От боли в горле детям и взрослым поможет «Лизобакт», «Стрепсилс», аэрозоль «Ингалипт». Для лечения насморка положите «Фармазолин», «Назол».

От травм и ушибов

Ссадин и ушибов не избежать, если ребенок активный и любознательный. Для оказания первой медицинской помощи потребуются:

• перекись водорода, йод или зеленка;
• вата, бинты, кровоостанавливающие салфетки, бактерицидный пластырь;
• мази «Троксевазин» и «Спасатель».

Средства на разные случаи

Всегда нужно иметь антисептические средства: йод, зеленку. Удобна упаковка в виде фломастера, можно не опасаться, что средство растечется в сумке.

• Гнойничковые инфекции – на отдыхе из-за грязных рук возникают небольшие воспаления, которые нужно обработать мазью с антибиотиком – «Левомиколем» или «Тридермом».
• Отиты – появляются довольно часто при купании в море из-за оставшейся в ушах воды. На этот случай лучше иметь в аптечке «Отипакс», «Отинум», «Софрадекс».
• Конъюнктивит – при воспалении глаз поможет «Левомицетин» 0,25%.
• Укачивание – если ребенка укачивает, лучше иметь с собой «Драмину» или «Авиа-море».
• Боли в мышцах – когда продуло на сквозняке и не повернуть шею. В такой ситуации поможет «Фастум-Гель».
• От комаров и мошек – если в месте отдыха много насекомых, лучше иметь с собой «Москитол», «Раптор», «Рейд».

Рекомендации

Старайтесь для аптечки выбирать средства, которые герметично закрыты. Йод и зеленку можно купить в виде карандаша, от кашля удобно пользоваться не сиропами (только для малышей), а спреями. Возьмите с собой салфетки в удобной упаковке. Ректальные свечи могут растаять, поэтому отдавайте предпочтение лекарствам в таблетках или суспензиям.

Лучше собрать две аптечки. В ту, которая будет под рукой, следует положить: перекись водорода, йод, пластырь, бинт, вату, средство от укачивания. В основную сложите препараты от жара, боли, кишечных расстройств и солнцезащитные средства, градусник тоже лучше убрать подальше.

 

Аптечка производственная

Аптечка производственная предназначена для оказания первой медицинской помощи на промышленных предприятиях до 15-20 человек. Аптечка выпускается в трех видах: футляр пластиковый жесткий, футляр нейлоновый мягкий и шкаф металлический навесной (380X300X150). А также выпускается аптечка коллективная для бригад 50-100 человек.

ПЕРЕЧЕНЬ
медикаментов для укомплектования аптечки первой помощи
«Производственная»

№ п/п	Наименование	Кол-во
1	Анальгин 0,5 таб. № 10	2 шт.
2	Валидол 0,06 таб. № 6	1 шт.
3	Уголь активированный 0,25 № 10	2 шт.
4	Нитроглицерин капс. № 20 аналог	1 шт.
5	Раствор брил. Зелени сп. 1% 10 мл	1 фл.
6	Бинт марл. н/стер. 5х10 см или 5х5 см	1 шт.
7	Салфетка кровоост. с фурагином	1 шт.
8	Но-шпа 40 мг № 20 или аналог	1 шт.
9	Повязка атравматич. с хлоргексид. № 1	1 шт.
10	Р-р Аммиака 10% 40 мл или ампулы 5 шт	1 фл.
11	Лейкопластырь 1х250	1 шт.
12	Вата хирургическая 25 г	1 шт.
13	Жгут кровоостанавливающий	1 шт.
14	Корвалол 25 мл	1 фл.
15	Стаканчик для приема лекарств	1 шт.
16	Кислота ацетилсалициловая 0,5 № 10	1 шт.
17	Синтомицина линимент 5% 25 г	1 шт.
18	Лейкопластырь бактерицидный 1,9х7,2 см	10 шт.
19	Бинт марл. стер. 7х14 см	1 шт.
20	Бинт н/ст. 5х5 см	2 шт.
21	Сульфацил натрия 20% 5 мл	1 шт.
22	Перекись водорода 3% 40 мл	1 фл.
23	Гипотермический пакет «Морозко»	1 шт.
24	Устр-тво для проведения исск. дыхания	1 шт.
25	Ножницы	1 шт.
26	Бинт эластичный трубчатый № 1,3,6	3 шт.
27	Перечень	1 шт.
28	Футляр	1 шт.

Аптечка первой помощи офисная ФЭСТ № 5.1 (бокс пластиковый)

Аптечка первой помощи ФЭСТ для оснащения рабочих кабинетов, учреждений и организаций (офисная). Рассчитана на рабочий коллектив до 30 человек. Содержит все необходимое, чтобы оказать первую помощь при наиболее распространенных травмах и несчастных случаях, которые могут произойти непосредственно на рабочем месте. Изготавливается в соответствии с ТУ производителя. ТУ 9398-038-10973749-2008. Аптечка упакована в футляр-чемоданчик из полистирола размером 30,5×26,5×10 см. № Содержание офисной аптечки ФЭСТ: Состав:
1. Анальгин, табл. 0,5 № 10 2 уп.
2. Парацетамол, табл. 0,5 № 10 1 уп.
3. Ремантадин, табл. 0,05 № 10 1 уп.
4. Фервекс UPSA, порошок 1 шт.
5. Фарингосепт, табл. № 20 1 уп.
6. Ацетилсалициловая кислота, табл. 0,5 № 10 1 уп.
7. Гипотермический (охлаждающий) пакет 2 шт.
8. Дротаверина гидрохлорид (но-шпа), табл. 0,04 № 10 1 уп.
9. Супрастин, № 10 1 уп.
10. Папазол, табл. № 10 2 уп.
11. Бинт стерильный 5 м х 10 см или 5 м х 7 см 1 шт.
12. Бинт нестерильный 5 м х 10 см 1 шт.
13. Бинт нестерильный 5 м х 5 см 1 шт.
14. Салфетка атравматическая антимикробная 6×10 см или 7×10 см № 1 1 шт.
15. Лейкопластырь бактерицидный 1,9×7,2 см 5 уп.
16. Салфетки стерильные кровоостанавливающие 6×10 см или 7×10 см № 3 1 уп.
17. Бриллиантового зеленого раствор 1%, 10 мл 1 фл.
18. Лейкопластырь 1×250 см, 1×500 см или 2×500 см 1 уп.
19. Вата нестерильная, 50 г 2 уп.
20. Сульфацила натрия раствор 20%, 1 мл № 2 тюбик-капельница или 5 мл флакон-капельница 1 уп.
21. Перекиси водорода раствор 3%, 40 мл 1 фл.
22. Нитроглицерин 1% раствор в масле, капс. № 20 1 уп.
23. Валидол, табл. 0,06 № 6 2 уп.
24. Аммиака раствор 10%, 10 мл 1 фл.
25. Уголь активированный, табл. 0,25 № 10 3 уп.
26. Фестал, драже № 10 1 уп.
27. Ренни, табл. № 12 1 уп.
28. Корвалол, 15 мл 1 фл.
29 Стаканчик для приема лекарств 1 шт.
30. Ножницы 1 шт.
31. Термометр медицинский 1 шт.
32. Перчатки латексные 2 пары
Срок годности: 18 месяцев.
Общие правила и рекомендации эксплуатации аптечек первой помощи:
1. Выделите общедоступное место для хранения аптечки, отметьте информационным знаком «Аптечка».
2. Регулярно напоминайте сотрудникам о наличии аптечки (1 раз в месяц или в 1 раз в квартал — в зависимости от специфики производства).
3. У секретаря, руководителя или в самой аптечке должна быть информация о сотрудниках с медицинским образованием и их контактные номера.
4. Регулярно проводите инвентаризацию аптечки на предмет наличия всех лекарств и их сроков годности.
5. Проверьте, чтобы лекарства в аптечке соответствовали типовым травмам рода деятельности предприятия.
6. Дополните аптечку лекарствами специфичных заболеваний (диабет, астма, аллергия и др.)
7. Наличие тонометра и термометра позволит быстрее определить какое лекарство необходимо дать сотруднику в ряде случаев.
8. Важно иметь контакты родственников или друзей, с кем можно связаться в случае критической ситуации.
9. Составьте подробную инструкцию с перечнем симптомов и лекарств. Разместите информационные плакаты. Это позволит не терять ценное время при оказании первой помощи.

Состав автомобильной аптечки нового образца

Утверждённый Минздравом Украины приказ о перечне лекарственных медикаментов, которые должны находиться в автомобильной аптечке, обяжут водителей иметь в наличии аптечку нового образца. А это не только обязательные средства для оказания первой помощи, но и то, что сам водитель сочтет необходимым положить – медицинские препараты, бесконтактный термометр, или тонометр.

Что входит в состав автомобильной аптечки

Что же входит в состав автомобильной аптечки? Перечень средств, которые в обязательном порядке должны находиться, довольно простые, а принцип применения понятен из инструкции. Это:

• Жгут для остановки кровотечения;
• Пять упаковок бинтов нестерильных, с различной шириной;
• Стерильные бинты так же идут в комплекте пяти штук с различной шириной;
• Один пакет для перевязки повреждений;
• Одна упаковка с марлевыми пакетами;
• Бактерицидные пластыри в общем количестве 12 штук;
• Пластырь обычный, рулонный 1 штука;
• Устройство для проведения реанимации искусственного дыхания;
• Одни ножницы;
• Одни медицинские перчатки;
• Один футляр, для упаковки средств;
• Одна инструкция по применению с рекомендациями.

Полное отсутствие в аптечке медикаментов не говорит о том, что её нельзя дополнить. Каждый владелец автотранспортного средства дополняет свою аптечку по собственному разумению. В качестве дополненного списка, можно использовать такие лекарства как:

• Анальгин и цитрамон как обезболивающее средство;
• Сердечные капли или таблетки;
• Спирт для обеззараживания;
• Противовоспалительные препараты;
• Антибиотики
• Бесконтактный градусник и прочие.

Если для анальгина и цитрамона не требуется инструкции по применению, то дополняя аптечку термометром, нужно изучить инструкцию и положить её к препаратам. Это делается для того, чтобы знать, как пользоваться бесконтактным градусником. Если у вас в наличии инфракрасный термометр, то это один из измерительных приборов, для определения температуры человеческого тела. Такой прибор довольно недавно ввели в эксплуатацию, и не всем он знаком. Часто, люди пользуются только ртутными измерительными приборами, но в качестве дополнения автомобильной аптечки, такой градусник может быть неудобен, а при повреждении опасен для здоровья.

Как работает бесконтактный градусник? Для этого нужно понять принцип, как правильно измерять температуру, таким прибором. Для этого нужно убедиться, что лоб человека без влаги и крема, и навести термометр на лоб, на расстояние до 6 сантиметров. Время измерения – до громкого звукового сигнала, а погрешность до 0,4°C. Во время проведения процедуры нежелательно, чтобы между человеком и прибором были посторонние потоки воздуха – обогреватель или кондиционер, только тогда инфракрасное излучение покажут достоверные измерения.

Правила применения автоаптечки

Правила по применению автоаптечки довольно просты, и каждый водитель справится с вложенными в неё медикаментами и препаратами. Но есть указания, которые смогут облегчить вам задачу, если придерживаться элементарных правил.

Важно знать, что все манипуляции, которые вы будете проводить, когда оказываете помощь пострадавшим при ДТП, нужно делать в резиновых перчатках. Это обезопасит вас от возможного заражения, и убережёт пострадавшего от возможной инфекции. При проведении манипуляций по предотвращению кровотечения при помощи жгута, нужно зафиксировать жгут выше точки повреждения, а после наложить повязку с применением бинтов и салфеток. Если вы делаете реанимационные действия рот-в-рот, то аптечке будет нужный прибор, который поможет пострадавшему наладить дыхательный процесс. Бактерицидные пластыри применяют для небольших ран и царапин.

Срок действия такой аптечки 4,5 года. Все лекарственные препараты, которые водитель добавляет сам, будут иметь срок годности указанный на упаковке. А резиновый жгут, и пластыри хранятся более 6 лет, после чего подлежат обязательной замене.

Контрольный список для медицинского кабинета колледжа — HealthyWomen

Скорее всего, у вашего студента колледжа не будет собственной ванной комнаты с аптечкой во время учебы в колледже. Тем не менее, им необходимо иметь под рукой все принимаемые лекарства и средства первой помощи. Вот что нужно сделать:

Найдите чистый, прочный, легкий пластиковый контейнер, который легко открывается и может служить в качестве аптечки «дома вдали от дома». (Шкафы для сантехники в любом случае не лучшее место для хранения лекарств, поскольку влажный влажный воздух в них может вызвать изменение ингредиентов в таблетках или капсулах.) Храните лекарства в этом контейнере вместе со средствами первой помощи (см. Список ниже). Также укажите номера телефонов службы экстренной помощи для местного поставщика медицинских услуг или студенческого медицинского центра, а также регионального центра по борьбе с отравлениями. Спрячьте эту аптечку вдали от дома в сухом темном месте. Закройте его или храните в закрытом шкафу, если рядом маленькие дети.

Американский колледж врачей скорой помощи предлагает следующие предметы для аптечки:

---

• Обезболивающие, такие как парацетамол, ибупрофен или аспирин.Посоветуйтесь со своим семейным врачом или фармацевтом, чтобы узнать, кого они порекомендуют. Аспирин не следует использовать для облегчения симптомов гриппа или принимать лицам младше 18 лет. И, как и в случае с большинством других лекарств, обезболивающие — как по рецепту, так и без рецепта (без рецепта) — следует проверять на этикетках предупреждения о взаимодействии с наркотиками.
• Антигистаминный препарат при аллергических реакциях (поговорите со своим лечащим врачом о том, как лучше всего лечить аллергию)
• Липкие повязки (разных размеров) для мелких порезов и царапин
• Марля в рулонах или подушечках и липкие ленты (для большей одежды порезы и царапины)
• Треугольная повязка (для перевязки травм или перевязки руки)
• Эластичная повязка (для обертывания травм запястья, лодыжки, колена и локтя)
• Застежки для перевязок
• Английские булавки
• Антисептические салфетки (для дезинфекции ран или очистите руки, пинцет или термометр)
• Мазь с антибиотиком (для предотвращения инфицирования ожогов, царапин и порезов)
• Одноразовые холодные компрессы мгновенного действия (для охлаждения ран и ожогов)
• Острые ножницы с закругленными кончиками (для резки лента, марля или одежда)
• Пинцет
• Перекись водорода (для дезинфекции ран)
• Средство для подавления кашля
• Противоотечное средство таблетки

Другие предметы, которые вы, возможно, захотите положить в свою домашнюю аптечку:

• Термометр в контейнере (подумайте о покупке цифрового с одноразовыми крышками)
• Солнцезащитный крем (SPF 15 или выше). рекомендуется)
• Лосьон Calamine (от зуда от укусов и укусов насекомых, ядовитого плюща)
• Антацид (от изжоги и несварения желудка — вам известна репутация студенческой еды!)
• Репеллент от насекомых
• Бинты Ace
• Средство от диареи
• Пастилки для горла
• Вазелин
• Ватные шарики

Напоминайте подростку о необходимости читать этикетки с лекарствами, даты истечения срока годности, инструкции по применению и предупреждения каждый раз, когда он принимает какие-либо лекарства.И выбросить все лекарства, срок годности которых истек. Возможно, они потеряли потенцию. Поощряйте их использовать дозирующий колпачок или другое приспособление, прилагаемое к лекарству, потому что ложка, которую они используют для перемешивания кофе или еды супа, может не отмерить точную дозу жидких лекарств.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вашего подростка внезапное заболевание или заболевание, связанное со здоровьем, не разрешайте ему принимать какие-либо лекарства без предварительной консультации со специалистом в области здравоохранения.

Анатомия кабинета семейной медицины

• Термометр цифровой — Особенно актуально, если у вас есть ребенок; для младенцев наиболее точным является ректальное чтение.
  
• Вазелин или K-Y Jelly для смазки термометра для ректального применения —
  
• Мазь с антибиотиком от порезов и царапин. Бросьте трубку и купите новую, если она коснется инфицированного пореза.
  
• Ножницы — Одна пара острых плюс пара безопасных маникюрных ножниц.
• Пинцет для удаления клещей и заноз.
  
• Спиртовые салфетки — Они безопаснее, чем медицинский спирт, который ядовит при проглатывании.Используйте их для очистки термометров, пинцетов и ножниц, а также для очистки кожи вокруг ран. (Наносите воду и мыло на открытые порезы; алкоголь вредит.)
  
• Крем с кортизоном для местного применения против зуда или Лосьон для местного применения с каламином от укусов насекомых и высыпаний. Никогда не применяйте к ребенку — который может его слизать — и не подносите его к глазам (лучше всего избегать лица).
  
• Безопасный для детей репеллент от насекомых и солнцезащитный лосьон .
  
• Ацетаминофен — Для младенцев до 35 фунтов убедитесь, что он соответствует младенческой силе.Придерживайтесь рекомендованной дозы — передозировка может вызвать повреждение печени.
  
• Ибупрофен только для детей старше 6 месяцев; Используйте детскую силу для младенцев до 35 фунтов.
  
• Лекарства от кашля и простуды — Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать детям лекарства от кашля или простуды (особенно детям до 3 лет).
  
• Капельница для лекарств , оральный шприц или калиброванная чашка или ложка для введения лекарств.
  
• Солевые капли для носа (немедикаментозные) для очищения носа ребенка.
  
• Назальный аспиратор (или шприц с грушей) на случай, если капли в нос не подействуют.
  
• Сезонное лекарство от аллергии , при необходимости.
  
• Раствор для пероральной регидратации , например Педиалит.
  
• Гель для прорезывания зубов — Соблюдайте рекомендованную дозировку.
  
• Симетикон капли для газа.
  
• Стерильные ватные диски , ватные палочки .
  
• Бинты липкие разных размеров или марлевые рулоны, тампоны и липкая лента. Маленькие повязки могут стать причиной удушья, поэтому внимательно следите за своим ребенком.
  
• Детский шампунь , увлажняющий крем и мягкое жидкое мыло для чувствительной кожи ребенка.
  

Что делать Nix

• Сироп ипекака — Американская академия педиатрии больше не рекомендует его при отравлениях.
  
• Детский или детский аспирин может вызвать серьезное заболевание — синдром Рейе. То же самое можно сказать и о различных продуктах, содержащих аспирин, включая мази для местного применения (например, Bengay), пепто-бисмол (или аналогичные аналоги) и некоторые средства для удаления бородавок.
  
• Ртутный термометр — Если он сломается, это опасно для здоровья и окружающей среды. Дайте его своему врачу, чтобы он выбросил.
  
• Ушной термометр — Простой в использовании, но неточный.
  

Источники: Воспитание.com, BabyCenter.com

Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, всегда должны быть у вас дома

Не каждый зуд, боль, кашель или простуда требует посещения врача или фармацевта для облегчения. Итак, когда дело доходит до быстрого облегчения, лучше всего подойдет домашняя аптечка. Но с учетом большого разнообразия безрецептурных лекарств, как узнать, какие из них всегда должны быть у вас дома? У Genesis есть список, чтобы вы могли быть уверены, что ваш дом будет готов в случае любых незначительных медицинских проблем, для которых вам понадобится быстрое решение.

Прежде чем составлять контрольный список для следующего посещения продуктового магазина, первое, что вам нужно сделать, это убедиться, что у лекарства, которое у вас есть дома, не истек срок годности. После этого вы можете просто использовать наш контрольный список, чтобы узнать, что у вас есть и что вам нужно. Мы также добавили несколько популярных торговых марок, чтобы вам было удобно, и все они доступны в нашей удобной аптеке Genesis.

Аллергия

• Антигистаминные препараты
  Популярные бренды: Claritin, Zyrtec, Allegra, Benadryl

Боль, головные боли и лихорадка

• Ацетаминофен
  Популярный бренд: Tylenol
• Ибупрофен / Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  Популярные бренды: Advil, Motrin
• Аспирин
  Популярный бренд: Bayer

Простуда

• Противозастойное средство (назальное или оральное)
  Популярная марка: Sudafed
• Декстрометорфан (сухой кашель)
  Популярная марка: Delsym
• Guaifenesin (слизь от кашля)
  Популярные бренды: Robitussin, Mucinex
• Антигистаминный препарат (чихание и насморк)
  Популярная марка: Benadryl

Порезы и ожоги

• Перекись водорода
• Вазелин
  Популярная марка: Вазелин
• Салфетки дезинфицирующие и спиртовые
• Бинты и марлевые тампоны

Проблемы с пищеварением и желудком

• Таблетки карбоната кальция (кислотный рефлюкс)
  Популярная марка: Tums
• Субсалицилат висмута (расстройство желудка, тошнота и диарея)
  Популярная марка: Pepto-Bismol
• Симетикон (газы и вздутие живота)
  Популярная марка: Gas-X
• Дименгидринат (укачивание и рвота)
  Популярная марка: Dramamine
• Сенна (запор)
  Популярные бренды: Dulcolax, MiraLax

Зуд, сыпь и другие раздражения кожи

• Крем с гидрокортизоном
  Популярный бренд: Cortizone 10
• Лосьон Calamine
• Крем антигистаминный

Прежде чем принимать какие-либо из этих лекарств, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что их принимать безопасно, или выяснить, какое из них лучше для вас.

Кабинет семейной медицины, необходимый для сезона простуды и гриппа

Когда вы в последний раз проверяли свою аптечку? Сейчас самое время сделать это, если вы еще этого не сделали. Я обычно проверяю свой в сентябре с концом лета.

По мере того, как дети возвращаются в школу, распространение вирусов неизбежно ускоряется по мере того, как дети общаются с другими детьми. Несмотря на то, что в этом году ситуация с возвращением в школу изменилась, все же существует вероятность заражения вирусными заболеваниями.

Я выбираю праздник Дня труда, чтобы мне было легче вспоминать каждый год убирать и обновлять свою аптечку, используя контрольный список лекарств на осень и зиму.

Вот как запастись аптечкой на случай гриппа и простуды и почему это необходимо.

---

4 причины проверять свою аптечку каждый сезон

1. Избавиться от лекарств с истекшим сроком годности

Вот некоторая правда для мамы: в моей аптечке были лекарства от лихорадки с истекшим сроком годности, и я понял это только после того, как дал своей дочери дозу не чувствовал себя лучше.К счастью, согласно данным токсикологической службы, многие лекарства, вероятно, эффективны после истечения срока их годности, но не проверяются, чтобы быть уверенным, поэтому безопаснее всего сразу отказаться от них, когда срок их годности истек.

2. Поменять средства первой помощи для летних травм на осенние + зимние вирусы

Когда меняется погода, меняются и распространенные болезни и травмы, которые испытывают наши дети. Возможно, на лето нам понадобились бинты, холодные компрессы и мазь, но теперь нам нужны припасы, чтобы помочь с повторяющимися простудными заболеваниями, которые вот-вот начнутся.

3. Чтобы пополнить запас лекарств

Как педиатр отделения неотложной помощи, я уже знаю, что зимой у нас больше работы, а это значит, что кабинет педиатра моей дочери тоже будет работать. Проверка моей аптечки в начале сезона помогает мне запросить необходимое пополнение запасов раньше, чтобы у меня не закончились лекарства и не случились обострения, требующие срочных запросов.

4. Корректировать лекарства по весу

Я думаю, что мои дети больше всего растут летом (может быть, и ваши тоже). Поэтому я прошу их педиатра корректировать их лекарства по возрасту в начале учебного года.Это определенно рекомендуется всем детям, но особенно детям, принимающим лекарства ежедневно.

Аптечка первой необходимости от гриппа и простуды

Не обязательно избавляться от домашней аптечки, ее нужно просто перепроверить и обновить. То, чем вы будете запасаться, будет зависеть от возраста ваших детей и имеющихся у них заболеваний.

Вот список того, что я храню в своей аптечке, и дополнительный список рекомендаций, которые я сделал, основываясь на моем опыте в отделении неотложной помощи.(Обратите внимание, что этот список предназначен только для обучения. Спросите своего врача, подходит ли этот список вашему ребенку.)

Лихорадка + обезболивание

Детский парацетамол + ибупрофен: В каждом доме должен быть один или оба из них.

Большинство людей, включая детей, болеют по ночам и у них поднимается температура. Это потому, что наша иммунная система, которая активируется, чтобы помочь бороться с инфекцией, следует циркадному ритму; Это означает, что он чаще борется ночью и, следовательно, проявляется в виде лихорадки и ухудшения внешнего вида.К сожалению, большинство магазинов закрыто на ночь, поэтому, если у вас нет лекарств, вы, скорее всего, окажетесь в неотложной медицинской помощи или панике позвоните своему педиатру.

Доза, которую должен принять ваш ребенок, зависит от веса, а НЕ от возраста. Обязательно уточните у педиатра оптимальную дозу для вашего ребенка.

Не используйте ибупрофен, если вашему ребенку меньше 6 месяцев.

Кашель + облегчение от простуды

Почти не бывает осени и зимы без простуды и кашля.

Если вы чувствуете, что ваш ребенок не может перестать нюхать или кашлять после начала школы, или если вы когда-либо посещали клинику или отделение неотложной помощи несколько раз за сезон, вы не одиноки. В среднем малыш заболевает 10-12 простудными заболеваниями в год. К счастью, это число медленно уменьшается по мере того, как дети становятся старше, и у подростков в среднем около 5-7 простуд в год.

Тем не менее, не ходите по магазинам за холодными лекарствами. Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует использовать отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды для детей младше 4 лет и предлагает детям в возрасте 4-6 лет принимать безрецептурные лекарства от простуды только под наблюдением врача.

В большинстве случаев все, что вам нужно, это успокоение, время и успокаивающие средства от простуды и кашля, такие как дополнительное увлажнение, увлажнитель в детской комнате или мед по назначению:

Дозировка меда от простуды + облегчение кашля для детей:

• Не давайте мед младенцам до одного года — это небезопасно.
• Для детей в возрасте от 1 до 5 лет: попробуйте половину чайной ложки меда.
• Для детей от 6 до 11 лет: попробуйте 1 чайную ложку меда.
• Для детей от 12 лет и старше: попробуйте 2 чайные ложки меда.

Сухая кожа + уход за экземой

По мере того, как становится холоднее и суше, кожа тоже высыхает. Для детей с экземой это означает вероятное обострение, но даже дети без диагноза экземы могут испытывать дискомфортную сухость и зуд кожи. Чтобы им было комфортно, необходимо частое и обильное увлажнение.

Детям с более тяжелой экземой может потребоваться нечто большее, чем просто увлажнение, чтобы предотвратить чрезмерный зуд, который может вызвать разрушение кожи. В этом случае рекомендуются стероидные кремы.Если у вашего ребенка наблюдается разрушение кожи из-за чрезмерного зуда, антибиотик местного действия, такой как бацитрацин (избегайте использования Неоспорина из-за его риска аллергии), может помочь предотвратить инфекцию.

Ожоговая помощь

Вы можете быть удивлены тем, как часто в течение зимы в педиатрических кабинетах обращаются за ожоговой помощью. Но неудивительно, что когда становится холоднее, всем хочется горячего напитка, горячего супа или другой горячей еды, что может увеличить риск ожогов.

Правильное лечение ожогов зависит от степени травмы, но разумно запастись некоторыми расходными материалами для первичной помощи при легких ожогах:

• Влажная марля
• Бинты
• Крем с антибиотиком

Осенняя и зимняя аптечка: контрольный список

При лихорадке

• Ацетаминофен (таблетки и суспензия для детей)
• Ибупрофен (таблетки и суспензия для детей)
• Термометр

При кашле + простуде

• Назальный солевой спрей или капли
• Мед (не для детей младше 1 года)
• Носовая аспирационная груша или трубка
• Антигистаминные препараты: я рекомендую цетиризин (Зиртек) или Лоратадин (Кларитин).Бенадрил вызывает сонливость: избегайте использования, если не посоветовал врач.
• Afrin спрей ( для детей старшего возраста и не использовать более 3 дней)
• Vicks rub (для детей старшего возраста)
• Увлажнитель холодного тумана (не горячий увлажнитель)

Для экземы + уход за кожей

• Крем с гидрокортизоном, 1%
• Триамцинолон, крем для местного применения, отпускаемый по рецепту, который может уменьшить покраснение, отек и зуд у детей с экземой.
• Вазелин
• Аквафор
• Крем с антибиотиком, например, бацитрацин (избегайте использования Неоспорина из-за его риска возникновения аллергии)

Дополнительные товары для дома

• Термометр
• Измерительная лента (для измерения высоты)
• Дозатор лекарств (шприцы или чашки или капельница)
• Марля и повязки
• Вазелин (для увлажнения кожи вокруг насморка)

Для конкретных историй болезни

Астма:

• Альбутерол заправляет MDI
• Лекарства от астмы (Flovent, Qvar, Дулера и др.)
• Singulair (Монтелукаст)
• Спейсер
• Небулайзер (при необходимости)

Диабет:

• Инсулиновые препараты со шприцами
• Контрольные полоски уровня глюкозы (если без помпы)
• Ланцеты
• Тест-полоски мочи

Аллергия + анафилаксия

Не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам этот список, и обязательно храните лекарства в безопасном месте вдали от детей.Храните в запираемых шкафах или ящиках на высоких местах, недоступных для детей.

Этот пост впервые был опубликован на сайте автора.

Статьи по теме в Интернете

Всегда имейте эти предметы в своей аптечке

Никогда не недооценивайте силу хорошо укомплектованной аптечки. Если у вас насморк или что-то более серьезное, возможность лечить симптомы дома с помощью мер по уходу за собой может облегчить ваш дискомфорт и помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

С приближением весны выделите время, чтобы подвести запасы и утилизировать все лекарства с истекшим сроком годности. Если у вас что-то заканчивается, загляните в аптеку University Health Center, чтобы получить то, что вам нужно, по сниженной цене. У них есть фармацевты, которые могут дать рекомендации по продуктам и помочь вам выбрать правильное лекарство для ваших нужд. Они также могут помочь вам безопасно утилизировать неиспользованные, ненужные или просроченные лекарства.

Вот список основных безрецептурных препаратов, которые должны быть под рукой для лечения распространенных симптомов:

Боли и боли

• Ацетаминофен: Головные боли, лихорадка, простуда или боль в горле, общая боль
• Ибупрофен или напроксен: Воспаление, лихорадка, мышечные боли, общая боль, менструальные спазмы, зубные боли

Напроксен и ибупрофен — разные лекарства, но оба действуют одинаково для лечения одних и тех же проблем.Иногда один влияет на ваше тело иначе, чем другой — возможно, один раздражает ваш желудок, а другой — нет. Это может варьироваться от человека к человеку, поэтому выберите то лекарство, которое вам больше подходит.

Расстройство желудка и / или несварение желудка

• Антацид (например, TUMS) : Изжога
• Полиэтиленгликоль (например, MiraLAX) : Запор
• Лоперамид (например, имодиум) : Диарея
• Субсалицилат висмута (например, Pepto Bismol) : Тошнота, диарея, изжога, несварение желудка, расстройство желудка

Откусить вчера вечером от пиццы, наверное, было неплохо в то время, но теперь это наносит ущерб вашему телу.В зависимости от типа дискомфорта попробуйте одно из вышеперечисленных лекарств, которое поможет вам успокоить желудок.

Простуда и грипп

• Термометр: Для измерения температуры при плохом самочувствии
• Псевдоэфедрин (например, Судафед) : Заложенность головы и боль в носовых пазухах
• Декстрометорфан (например, Дельсим) : Кашель
• Гуафенезин (например, Муцинекс) : Заложенность грудной клетки
• Физраствор для носа: Сухие пазухи

Аллергия

• Дифенгидрамин (например, Бенадрил) : Боль и зуд, вызванные укусами насекомых, незначительными порезами, ожогами и ядовитым плющом / дубом / сумахом; чихание и сенная лихорадка, вызванные аллергией; ульи
• Лоратадин (например, Кларитин) : Чихание и другие общие симптомы аллергии
• Физраствор для носа: Сухие пазухи
• Назальный спрей флутиказона пропионата (например, Flonase): Заложенный или насморк, зуд и чихание

Инфекции, передающиеся половым путем, и беременность

• Презервативы: Единственная форма контроля над рождаемостью, предотвращающая ИППП
• Экстренная контрацепция: Таблетка, которая может остановить беременность до ее начала
• Тест на беременность: Домашние анализы мочи, которые помогут определить, беременна вы или нет

Если вы ведете половую жизнь, всегда имейте под рукой презервативы.Никогда не знаешь, когда он тебе понадобится. Если ваш метод контроля рождаемости не работает, например, когда рвется презерватив, прием экстренной контрацепции может дать вам душевное спокойствие и помочь предотвратить нежелательную беременность.

Дополнительный совет: Если вы принимаете противозачаточные средства, сэкономьте время, заполнив рецепт на противозачаточные средства на территории кампуса в аптеке медицинского центра. Возможна бесплатная доставка по почте.

Уход за раной

• Пластыри (например, пластыри) : Различные формы и размеры
• Мази для местного применения (например, полиспорин или бацитрацин) : Для предотвращения бактериальной инфекции при небольших порезах, ссадинах или ожогах
• Марля
• Клейкая лента

Угри

• Пероксид бензоила
• Адапален
• Мягкое очищающее средство для ухода за кожей (например, Cetaphil)

Помните, Аптека Университетского центра здоровья здесь для вас.Если вам нужны лекарства или у вас есть вопросы о том, какие безрецептурные препараты можно принимать, чтобы улучшить самочувствие, позвоните нам по телефону 402.472.7457.

Контрольный список для аптеки | Бэбицентр

С хорошо укомплектованной аптечкой, аптечкой или аптечкой (которые можно хранить вне досягаемости и переносить) вы можете быстро справиться с сыпью, лихорадкой и другими распространенными детскими недугами, а также справиться с инсультами. и выходы из ежедневного ухода за ребенком.

Просмотрите и распечатайте наш отформатированный контрольный список детской аптечки.

Медицинские принадлежности и предметы первой помощи

• Цифровой термометр (можно использовать ректально или в подмышечной впадине)
• Жидкое обезболивающее, не содержащее аспирина для младенцев (парацетамол и ибупрофен для детей от 6 месяцев)
• Лосьон с каламином для местного применения или крем с гидрокортизоном от укусов насекомых и высыпаний
• Медицинский спирт для очистки термометров, пинцетов и ножниц
• Вазелин или водорастворимая смазка (для ректальных термометров)
• Мазь антибактериальная от порезов и царапин
• Пинцет для удаления заноз и клещей
• Шприц-баллончик для извлечения слизи из заложенного носа
• Физиологический раствор в каплях для разжижения слизи перед использованием шприца с грушей
• Бинтовые ленты различных размеров и форм
• Рулоны марли (шириной от 1/2 до 2 дюймов) для изготовления повязок
• Марлевые прокладки (2 x 2 и 4 x 4 дюйма) для наложения повязок или давления на порезы для остановки кровотечения
• Клейкая лента для наложения повязок
• Острые ножницы для разрезания марли и ленты
• Ватные шарики для нанесения жидкостей (например, лосьона от каламина) и чистящих средств со спиртом
• Мягкое жидкое мыло для очистки порезов и царапин.Антибактериальное и дезодорирующее мыло может оказаться слишком сильным для чувствительной кожи вашего ребенка.
• Оральный шприц для введения лекарств без мерной пипетки (некоторым родителям проще использовать шприц, чем пипетку)
• Раствор электролита для гидратации после рвоты (после вскрытия необходимо охладить)
• Грелка для небольших болей
• Мгновенный холодный компресс для уменьшения отека, сопровождающегося незначительными неровностями и синяками
• Маленький фонарик для проверки носа, ушей и рта вашего ребенка
• Руководство по оказанию первой помощи, например Краткое руководство по оказанию первой помощи и готовности к чрезвычайным ситуациям Американского Красного Креста .
• Погремушка или другая игрушка, чтобы при необходимости отвлечь ребенка

Товары для ухода за младенцами

Просмотрите и распечатайте наш отформатированный контрольный список детской аптечки.

7 способов защитить вашу аптечку

Последнее обновление: 4 августа 2019 г.

Это помогло?

(0)

• Остерегайтесь опасностей, связанных с наркотиками дома

  Большие мальчики.Таблетки от холода. Транкв. Кегли. Ваш подросток может получить все эти и многие другие наркотики не на улице, а в собственном доме. Это жаргонные термины, обозначающие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, которые вызывает тревогу множество молодых людей, которые употребляют наркотики. Сделайте эти шаги, чтобы защитить своего ребенка.

• 1. Провести инвентаризацию

  Документируйте и отслеживайте рецептурные и безрецептурные лекарства в вашем доме.Ведите списки с указанием количества таблеток в каждом флаконе или упаковке с таблетками. Обратите особое внимание на наркотики, которыми часто злоупотребляют, включая аддерал и другие стимуляторы, викодин и другие обезболивающие, а также лекарства от кашля и простуды, содержащие декстрометорфан.
  

• 2. Контролируйте лекарства своего ребенка

  В какой-то момент вашему подростку, вероятно, понадобится рецепт или лекарство, отпускаемое без рецепта, для лечения болезни.Следите за дозировкой и получайте заправку самостоятельно. Когда дело доходит до лекарства от кашля, отнеситесь к нему с подозрением, если ваш подросток попросит его после того, как симптомы исчезнут или вне сезона простуды и гриппа.
  

• 3. Привлечь семью

  Поговорите с другими родственниками, которые либо проводят время в вашем доме, либо часто принимают вашего подростка. Это касается бабушек и дедушек, которые могут принимать больше лекарств. Сообщите им о риске злоупотребления лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, и убедитесь, что они отслеживают и контролируют лекарства в своем доме.
  

• 4. Обеспечьте безопасность своих ценностей

  Вы запираете драгоценности, деньги и другие сокровища на хранение. Точно так же лечите и лекарство. Храните все лекарства в месте, о котором знаете только вы. Если возможно, заприте их в ящике или шкафу, чтобы у подростка не было доступа. Поощряйте родителей друзей вашего подростка делать то же самое.
  

• 5.Осторожно выбросить

  У подростков может возникнуть соблазн достать из мусора лекарства с истекшим сроком годности или ненужные. А их смыв в канализацию или туалеты может нанести вред окружающей среде. Вместо этого смешайте неиспользованные таблетки с нежелательным веществом, например наполнителем для кошачьего туалета. Положите их в пустой пакет или банку и выбросьте, когда вашего ребенка нет дома.
  

• 6. Защитите свою конфиденциальность

  Когда вы утилизируете рецептурные лекарства, постарайтесь удалить или уничтожить личную информацию с этикеток.Это предотвращает получение кем-либо, в том числе вашего подростка, несанкционированных добавок.
  

• 7. Задавайте вопросы

  Если вы заметили пропажу лекарств у себя дома, нашли контрольную упаковку в комнате или в вещах подростка или заметили, что он или она все еще принимает лекарства, почувствовав себя лучше, начните разговор. Дайте ребенку понять, что вы обеспокоены, а не злитесь, и что вы хотите помочь.
  

7 способов защитить вашу аптечку

Это помогло?

(0)

Медицинский обозреватель: Уильям К.