Помощь после: Горячая линия по инсульту 88007075229

Горячая линия по инсульту 88007075229

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://orbifond.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://orbifond.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «Фонд борьбы с инсультом ОРБИ», которой принадлежит сайт https://orbifond.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;

• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://orbifond.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «Фонд борьбы с инсультом ОРБИ»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «Фонд борьбы с инсультом ОРБИ». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://orbifond.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – [email protected] с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «Фонд борьбы с инсультом ОРБИ» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 — 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27. 07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://orbifond.ru.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «Фонд борьбы с инсультом ОРБИ» в соответствии с учредительными документами: 117321 г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 126, к. 1.

Власти Гаити попросили военную помощь у США и ООН после убийства президента

Опубликовано: 10/07/2021 — 12:12

Правительство Гаити попросило ввести в страну войска США и миротворцев ООН для защиты объектов инфраструктуры. Как сообщает в субботу, 10 июля, агентство France-Presse со ссылкой на министра по вопросам выборов Матиаса Пьера, власти страны опасаются, что наемники, причастные к убийству президента Жовеналя Моиза, могут разрушить важные для жизни Гаити строения и «вызывать хаос» в республике. О согласии США и ООН отправить свои контингенты в страну ничего не известно.

Как утверждается в сообщении, речь идет о поддержке усилий национальной полиции, которая пытается «восстановить безопасность» на территории страны. По данным РИА Новости, правительство Гаити попросило отправить к объектам инфраструктуры 500 американских военных. В список охраняемых построек войдут в том числе порты, аэропорты и электростанции.

В Госдепартаменте США подтвердили, что получили запрос властей Гаити. Официальные лица ФБР и других спецслужб отправятся туда в ближайшее время для оценки ситуации, заверили в Белом доме журналистов CNN. Отправку войск США в Гаити в Пентагоне подтвердить отказались, заявив о продолжающихся переговорах.

Решение о  вводе на Гаити миротворческих сил ООН может принять Совет безопасности международной организации. Специальная миссия ООН на Гаити получила от властей страны соответствующую просьбу.

Как утверждает ТАСС, на закрытом заседании Совбеза 8 июля такая возможность не обсуждалась.

Президента Гаити Жовенеля Моиза застрелили в собственной резиденции в ночь на 7 июля группа неизвестных. Его жена получила ранения и была эвакуирована в больницу в американском штате Флорида. Позже власти Гаити отчитались о «ликвидации» четырех подозреваемых и серии задержаний.

По данным национальной полиции, в банду входили 26 граждан Колумбии и два американца. Мотивы убийства Жовенеля Моиза по-прежнему неизвестны.

Помощь после обрушения «Рана-Плаза» в Бангладеш

Всего за несколько секунд обрушилось здание текстильной фабрики «Рана-Плаза» вблизи Дакки 24 апреля 2013 г., под обломками остались сотни рабочих: мужчин и женщин. Тогда погибли 1127 человек. Во всем мире эта катастрофа вызвала дебаты по поводу условий труда в текстильной промышленности. Федеральное министерство экономического сотрудничества и развития (BMZ) выделило сначала жертвам катастрофы дополнительные средства в размере 2,5 млн.

евро. А Общество по международному сотрудничеству (GIZ)  в первые  же дни и месяцы после катастрофы помогло в оказании медицинской помощи почти 2500 раненым. Был создан консультационный пункт, куда пострадавшие от катастрофы могли обратиться, если нуждались в медицинской помощи или в содействии в повторном трудоустройстве.

Подготовка инспекторов по охране труда

GIZ уже давно действует в Бангладеш и за последние 10 лет, по собственным данным, содействовало тому, чтобы свыше 2000 текстильных предприятий, насчитывающие около 1,5 млн. работников, приобрели квалификацию в области более тщательного соблюдения социальных и экологических стандартов. В 45 женских кафе предлагалась целенаправленная информация для работающих женщин. Там они также получают помощь в тех случаях, когда возникают конфликты с начальством и требуется внесудебное разрешение споров. Кроме того, немецкая сторона активно занималась повышением квалификации инспекторов по охране труда. Дело в том, что согласно соглашению об улучшении пожарной охраны и безопасности зданий в Бангладеш (Accord for Fire &Building Safety) текстильные фабрики в стране после катастрофы в «Рана-Плаза» регулярно подвергаются проверке.

Международные группы экспертов , по данным GIZ, проверили уже около тысячи предприятий на предмет безопасности зданий, пожарной безопасности и охраны труда. «В результате небезопасные фабрики были закрыты», – говорит представительница GIZ Лена Холлендер. «Таких проверок и санкций прежде не было». Подобные процедуры содействовали повышению уровня безопасности в текстильной промышленности и улучшению условий труда.

www.giz.de

http://bangladeshaccord.org

© www.deutschland.de

Церковные проекты усиливают помощь, после снятия самоизоляции открываются вещевые склады. Информационная сводка от 19 июня 2020 года / Статьи / Патриархия.ru

19 июня 2020 г. 17:20

В России и других странах Церковь оказывает всестороннюю помощь нуждающимся в период карантина. Открыты 96 горячих линий, действуют более 100 добровольческих служб, почти 7000 церковных волонтеров оказывают помощь. Информация о различных направлениях помощи Церкви в период карантина — в новой информационной сводке Синодального отдела по церковной благотворительности и социальному служению. Справка охватывает период с 13 мая по 19 июня.

Статистика:

• более 6800 добровольцев участвуют в оказании помощи нуждающимся в период карантина;
• более 100 церковных добровольческих служб работает в период карантина;
• 96 епархиальных горячих линий открыты для приема заявок от нуждающихся людей;
• более 19000 постоянных подопечных получают помощь церковных центров поддержки семьи.

Основные тенденции:

• социальные отделы епархий продолжают активно оказывать помощь нуждающимся по всей России и Украине. Особенно востребованы среди подопечных продуктовая и вещевая помощь, средства гигиены;
• многие церковные организации продолжают проводить бесплатные видеолекции и вебинары по своим направлениям помощи;
• снятие режима самоизоляции помогло многим проектам нарастить активность, открыть вещевые склады или подготовить скорое открытие своих помещений;
• в связи с ослаблением ограничений некоторым церковным проектам уже удается организовывать посещения подопечных в социальных учреждениях с соблюдением всех необходимых санитарных норм.

Основные новости

Службы добровольцев и горячие линии

• Около 1500 человек получили помощь Екатеринодарской епархии в период пандемии. В поддержке нуждающихся участвуют 320 православных волонтеров. Нередко добровольцы приобретают продукты за счет собственных средств. Помогают закупать предметы первой необходимости также прихожане, священники Екатеринодарской епархии и местные предприниматели. Некоторые приходы оплачивают своим прихожанам, потерявшим работу, ипотеку и съем квартиры. Православные добровольцы оказывают помощь пожилым людям и в оплате ЖКХ.
• За два месяца в рамках проекта общероссийской горячей линии #МыВместе 32 московских священнослужителя ответили на более чем 1900 звонков по вопросам духовной помощи. Священники принимают звонки круглосуточно с 18 апреля. В дневную смену в среднем поступает 40-50 звонков, в ночную — 10-15. Несмотря на смягчение карантинных мер, многие люди продолжают звонить и задавать вопросы.
• Социальный отдел Томской епархии за два дня передал почти 2 тонны продовольствия 118 многодетным и нуждающимся семьям. Также организована бесплатная выдача новой одежды в рамках совместного проекта Церкви и компании «Gloria Jeans». На постоянном попечении епархии свыше 400 малоимущих семей.
• 14 июня волонтеры благотворительного проекта «Наша Лепта», действующего при приходе святителя Николая Чудотворца Украинской Православной Церкви на территории 17-й городской больницы Киева, оказали помощь нуждающимся вдовам и матерям-одиночкам, которые самостоятельно воспитывают более трех детей, семьям, в которых есть дети с инвалидностью и одиноким пожилым людям. 80 продуктовых наборов были доставлены волонтерами в Киеве, часть отправлена в Киевскую и Черниговскую области.
• В Москве на горячую линию московского церковного штаба помощи с 20 марта поступило свыше 13,5 тысяч звонков. В службу добровольцев «Милосердие» за адресной помощью за этот период обратилось свыше 3100 человек — со снятием самоизоляции количество обращений снижается.  Центр гуманитарной помощи, «Дом для мамы» и Группа работы с просителями службы «Милосердие» с 20 марта обеспечили необходимой помощью 4979 просителей.
• С 15 июня православная служба помощи «Милосердие-на-Дону» возобновила прием нуждающихся. Их просят соблюдать масочный режим.
• 12-15 июня сотрудники и волонтеры приходов Юго-Западного благочиния Ростовской епархии передали продуктовые наборы 20 нуждающимся многодетным семьям. Продовольственные наборы, в которые вошли крупы, растительное масло, сахар, сгущенное молоко, капуста, мясные и рыбные консервы, кофе, конфеты и другие продукты поступили через социальный епархиальный отдел при поддержке фонда продовольствия «Русь».
• Прихожане храма Воскресения Христова в Кемерове впервые с начала карантина посетили постояльцев Журавлинского дома-интерната для престарелых и инвалидов. Визит прошел с соблюдением всех эпидемиологических требований. Прихожане с собой привезли небольшие подарки.
• Приходские социальные работники и волонтеры в Красном Куте Саратовской области помогают пожилым и людям с ограниченными возможностями с домашней уборкой, в огороде, доставляют продукты и средства гигиены. Люди также обращаются за разовой помощью с ремонтом техники или покупками. Всего у прихода 23 постоянных подопечных.
• В конце мая социальный отдел Владивостокской епархии получил от Фонда продовольствия «Русь» бесплатные средства гигиены: зубные пасты, гели для душа, мыло, ополаскиватели для рта, зубные щетки. Добровольцы службы «Милосердия» расфасовали 90 наборов для многодетных семей, 100 наборов для неполных семей. Еще 72 комплекта были отправлены в храм села Покровка Октябрьского района Приморского края для раздачи подопечным.

Сестричества милосердия

• 4-15 июня сестры милосердия Свято-Георгиевского прихода Ростова передали благотворительную помощь от регионального отделения фонда продовольствия «Русь» опекаемым людям с ограниченными возможностями и многодетным семьям. Помощь получили 10 семей, всего 23 человека.
• 15 июня сестры службы милосердия при Пантелеимоновском храме Батайска в Ростовской области посетили семьи, которые оказались в непростых жизненных ситуациях в условиях пандемии. Каждая из семей получила продуктовые наборы, которые были приобретены для них из средств, пожертвованных прихожанами храма.
• Георгиевское сестричество милосердия при храме святого Георгия Победоносца в Подольске (Московская область) отправили две грузовые машины вещевой помощи жителям деревень во Владимирской и Тверской области. Развоз вещей взяли на себя волонтеры. Сестричество готовит свою вещевую лавку «На Благо» к работе на выдачу вещей в привычном режиме с 1 июля.

Центры помощи семье

• 194 неполные семьи получили продуктовые наборы в Златоустовской епархии. Помощь была оказана благодаря сотрудничеству с Благотворительным фондом «Русь». На регулярном попечении епархиального центра гуманитарной помощи более 1500 семей. За последние два месяца количество обращений за помощью увеличились в два раза.
• В усиленном режиме работает кризисный приют для женщин «Светлая обитель» Екатеринодарской епархии. Епархии помогают представители бизнеса. В частности, дочернее предприятие «Лукойла» передает средства гигиены и продуктовые наборы для женщин, проживающих в приюте.
• Центры гуманитарной помощи Владивостокской епархии к празднику Святой Троицы передали нуждающимся 16 тонн соков, поступивших от Фонда продовольствия «Русь» и компании «PepsiCo». Соки получают многодетные семьи, пожилые и люди, попавшие в трудную жизненную ситуацию не только во Владивостоке. Гуманитарный груз был направлен в церковные центры по оказанию помощи в Уссурийск, Находку, Артем, в населенные пункты Октябрьского, Пограничного, Шкотовского, Хорольского районов Приморского края.
• Организация «Колыбель» в Иваново продолжает оказывать помощь нуждающимся семьям Ивановской области. В рамках проекта «Добромобиль» 5 июня в поселок Новописцово Вичугского района Ивановской области доставлена помощь трем нуждающимся многодетным семьям, в которых воспитывается 20 детей. Во время карантина сотрудники «Колыбели» также проводят регулярные бесплатные вебинары для будущих мам.
• Ряд нуждающихся семей Балашовского, Аркадакского, Турковского и других районов Саратовской области в настоящее время получают постоянную продуктовую и вещевую поддержу от кризисного центра Балашовской епархии. С начала мая по 8 июня более 40 семей получили в центре продуктовые, гигиенические и вещевые наборы. В этих семьях воспитываются около 100 детей. Некоторым семьям, которые не смогли сами приехать из-за карантина и наличия малолетних детей, продуктовые и вещевые наборы доставлялись волонтерами на дом.

Службы помощи бездомным

• С 15 июня приходы православных храмов Кургана возобновили работу проектов, которые снабжают бездомных горячим питанием. Помощь бездомным горожанам прерывалась на полтора месяца из-за коронавируса. Часть продовольствия в храмы для раздачи еды привезли депутаты Курганской областной Думы. Волонтеры одного из курганских приходов кормят бездомных ежедневно с 14 до 15 часов на площадке возле пригородного вокзала Кургана.
• Усилена помощь бездомным в Томской епархии: благодаря поддержке одного из кафе города сотрудники епархии начали кормить бездомных горячими обедами в городском Центре социальной адаптации, трижды в неделю продолжает выезжать епархиальный «Автобус милосердия».
• В приюте Богородице-Рождественского храма в Черногорске (Республика Хакасия) на временном проживании находятся 4 человека. Приход на данный момент оказывает нуждающимся только адресную помощь продуктами питания, также выделяется финансовая помощь для приобретения билетов, лекарств. В центре социальной помощи проходит ремонт. Сейчас наблюдается нехватка средств и возможностей для оказания более широкой помощи — ситуация осложнилась на фоне карантина и отсутствия спонсоров.
• В реабилитационном центре «Возрождение» в поселке Лужайка Ленинградской области во время карантина работа продолжалась в штатном режиме, сейчас 8 насельников проходят реабилитацию, они окормляются священниками. Режим самоизоляции в регионе уже снят.
• Проект «Автобус милосердия» Благовещенской Пискаревской церкви в Санкт-Петербурге продолжает работу и проводит выезды по графику. Раздача горячей еды происходит теперь в два дня недели — среду и воскресенье. Бездомным раздается антибактериальное мыло, салфетки, многоразовые маски. С целью безопасности на время карантина было сокращено количество волонтеров — до 2-3 мужчин на выезд. Остальные волонтеры готовят для бездомных еду и шьют маски, находясь на самоизоляции. «Автобус милосердия» оснащен средствами индивидуальной защиты для волонтеров и медиков, перед выездом автобус постоянно дезинфицируется и моется. Медицинскую доврачебную помощь бездомным оказывают врачи из общества «Благотворительная больница», которые также участвуют в выездах.
• Социальный приют для мужчин «Донская обитель «Вифлеем»» в Ростовской области продолжает принимать нуждающихся. Несмотря на режим самоизоляции, подопечным оказывается помощь в сборе документов для восстановления утерянных паспортов, оплачиваются штрафы и государственные пошлины, все документы сдаются в паспортный стол. На данный момент в «Донской обители» проживает 17 подопечных.

Посещение священниками больных коронавирусом

• Специальная группа подготовленных священников Больничной комиссии Московской епархии с 2 апреля по 19 июня совершила 398 выездов к людям с коронавирусом, подозрением на коронавирус и умирающим без симптомов коронавируса. Cвященники посещают всех больных коронавирусом в специальных костюмах и средствах защиты. Количество вызовов со снятием режима самоизоляции продолжает снижаться.
• Более 30 человек из различных епархий России и других стран приняли участие в практическом интернет-семинаре, который провел 12 июня секретарь Московской комиссии по больничному служению, клирик больничного храма царевича Дмитрия при 1-й ГКБ Москвы иерей Михаил Голубков. Он рассказал, как организовано служение больничных священников в Москве, поделился опытом посещения людей, болеющих коронавирусом, разобрал практические случаи и сложности. Вебинар был организован совместно с порталом для священнослужителей «Пастырь».

Другие новости церковной социальной деятельности в коронавирус

• Более 40 человек из 16 епархий Дальнего Востока приняли участие в дистанционном этапе XI Межрегиональной конференции по церковному социальному служению. В течение 10 дней главы крупнейших российских благотворительных фондов, эксперты, руководители направлений Синодального отдела по благотворительности делились опытом с теми, кто занимается развитием социального служения на Дальнем Востоке. В ближайшие время такие конференции пройдут и для других федеральных округов.
• Благотворительный фонд «Диакония» (Санкт-Петербург) подвел итоги за май — в реабилитационных центрах в Сологубовке и Пошитни помощь получали 69 человек, «Автобус милосердия» передал 1372 порции горячего питания бездомным в домах ночного пребывания. Также благотворительный фонд «Диакония» организовал онлайн-встречи «Отцовский клуб» для воспитанников реабилитационного центра «Пошитни» с психологом об отцовстве и семейных отношениях.
• Православная служба милосердия в Екатеринбурге запустила рубрику прямых эфиров онлайн с руководителями проектов и сестрами милосердия.
• Приход в честь Вознесения Господня Бориспольской епархии Украинской Православной Церкви в селе Кучаков передал шести нуждающимся многодетным семьям гуманитарную помощь — продукты и канцелярские товары. Также другие приходы Бориспольской епархии организовали помощь многодетной семье в селе Дударков и многодетным семьям села Великая Старица.
• Благотворительный фонд святого праведного Иоанна Кронштадтского продолжает проект видеолекций о технологиях церковной работы с наркозависимыми.
• 16 июня клирики гомельского Спасо-Преображенского храма передали городской больнице скорой медицинской помощи товары первой необходимости и средства личной гигиены. Все переданное было приобретено на пожертвования прихожан, которые участвовали в благотворительных ярмарках.
• Многодетные и малообеспеченные семьи священников и сотрудников Свято-Троицкого кафедрального собора и храма преподобного Сергия Радонежского г. Саратова получили продуктовые наборы от саратовского концерна «Дубки». Помощь также получили малообеспеченные и многодетные прихожане Сергиевского храма. Еще один благотворитель, пожелавший остаться неизвестным, подарил юным прихожанам этого храма из нуждающихся семей самокаты.
• В селе Покровка Приморского края храм Покрова Божией Матери провел благотворительную акция «Кормильца в семью». На собранные деньги для 5 многодетных семей Октябрьского района приобрели 6 поросят и 145 цыплят.

Предыдущие информационные сводки о помощи Церкви в России и в других странах в период карантина: с 10 по 20 мая, с 21 по 28 мая, с 29 мая по 4 июня, с 5 по 12 июня.

Епархии и церковные социальные проекты могут направлять информацию о своем служении на почту пресс-службы Синодального отдела по благотворительности [email protected]

В связи с пандемией более ста тысяч человек нуждаются в срочной продуктовой помощи в России и других странах. В епархиях отмечается значительное увеличение количества обратившихся за помощью. На сайте Милосердие.ru открыт сбор средств на покупку продуктов и предметов первой необходимости для людей, которые оказались в состоянии крайней нужды. Поддержать сбор средств можно на сайте Милосердие.ru, или отправив sms на короткий номер 3443 со словом «Еда» и суммой пожертвования. Например, «Еда 300».

Диакония.ru/Патриархия.ru

Сколько я могу потратить с помощью Afterpay? — Afterpay

Вам может быть показана примерная сумма, которую вы можете потратить с помощью Afterpay. Обратите внимание, что ваш заказ может быть отклонен, даже если сумма заказа меньше вашего расчетного лимита расходов, поскольку Afterpay использует множество факторов для определения утверждения заказов, а лимиты могут быть ниже у некоторых продавцов.

Предполагаемый предел расходов

Ориентировочный предел расходов, указанный в вашем аккаунте, — это примерная сумма, которую вы можете потратить с помощью Afterpay.Эта сумма не гарантирована и может измениться в зависимости от множества факторов, как описано ниже. Помимо вашего индивидуального лимита расходов, могут быть дополнительные ограничения в зависимости от продавца, у которого вы делаете покупки.

Сумма, которую вы можете потратить с помощью Afterpay, обычно меняется в зависимости от того, как вы используете свою учетную запись. Мы знаем, что знание факторов, влияющих на ваши доступные расходы, может помочь вам контролировать свои финансы, поэтому мы разбили некоторые из этих факторов ниже:

Своевременная оплата

История платежей — важный фактор, влияющий на то, сколько вы можете потратить с помощью своей учетной записи.Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, которые могут повлиять на ваши доступные расходы:

• Просроченные платежи
• Частота просрочки платежей
• Насколько просрочена оплата
• Как часто отклоняются запланированные платежи на вашем счете
• Как часто заказы отклоняются из-за недостатка средств на указанном способе оплаты

Но точно так же, как есть вещи, которые могут уменьшить сумму, которую вы можете потратить, правильное расходование средств, например своевременная оплата, может увеличить ваши расходы на свою учетную запись.

Мы стремимся к тому, чтобы наше сообщество чувствовало себя уполномоченным и контролирующим свои финансы, поэтому, если вы столкнулись с финансовыми трудностями и не можете производить платежи, свяжитесь с нами, чтобы узнать, чем мы можем помочь.

Как долго вы используете Afterpay

Если вы новый пользователь Afterpay, сумма, которую вы можете потратить, будет меньше, чем если бы вы ответственно использовали платформу в течение длительного времени. Как правило, чем дольше вы используете свой аккаунт и вовремя вносите платежи, тем больше вероятность того, что сумма, которую вы сможете потратить, увеличится.

Статьи по теме:

Индивидуальная помощь | FEMA.gov

FEMA может помочь вам в восстановлении после серьезной аварии.

Какая помощь вам нужна?

Мне нужна срочная помощь

Наши Партнеры по оказанию помощи в случае стихийных бедствий могут предоставить помощь с неотложными потребностями FEMA не уполномочен предоставлять.

• Скорая медицинская помощь : наберите 9-1-1.
• Emergency Shelter : Найдите варианты по почтовому индексу, посетив Американский Красный Крест или Армию Спасения, или отправив текстовое сообщение SHELTER и свой почтовый индекс (например, «SHELTER 01234») на номер 4FEMA (43362).Для испанского текста REFUGIO и вашего почтового индекса. (Применяются стандартные тарифы на отправку текстовых сообщений.) Вы также можете загрузить мобильное приложение FEMA, чтобы найти открытые убежища.
• Срочные потребности : Обратитесь за помощью в местное агентство по чрезвычайным ситуациям. Телефон доверия FEMA (1-800-621-3362 / TTY (800) 462-7585) может предоставить дополнительных направлений.

Мы также предлагаем поддержку для людей с ограниченными возможностями или с ограниченными возможностями и функциональными потребностями.

Испытываете ли вы стресс или другие проблемы с психическим здоровьем, связанные со стихийными бедствиями или антропогенными катастрофами? Посетите горячую линию при бедствиях.

Мне нужна помощь в FEMA

Программа FEMA для частных лиц и домохозяйств (IHP) предоставляет финансовые и прямые услуги соответствующим критериям лицам и домохозяйствам, пострадавшим от стихийного бедствия, которые не застрахованы или не застрахованы на необходимые расходы и серьезные потребности.

Я обратился за помощью. Что дальше?

Вы будете получать письма-уведомления от FEMA по почте США или по электронной почте. Возможно, вам потребуется подтвердить свою личность или пройти домашний осмотр.

Узнайте о шагах после применения

Мне сказали позвонить в Управление малого бизнеса

Возможно, вам позвонят по телефону и расскажут о способах подачи заявления в Управление малого бизнеса (SBA). При обращении в SBA, заявление на получение кредита должно быть заполнено и возвращено, чтобы оно было рассмотрено для получения кредита, а также для некоторых видов помощи FEMA.

Подробнее о займах SBA

Брошюры «Помощь после стихийных бедствий»

Переведенная на 27 языков брошюра «Помощь после стихийного бедствия» — это инструмент, которым можно поделиться в вашем сообществе, чтобы помочь людям понять типы поддержки FEMA Individual Assistance, которая может быть доступна при аварийном восстановлении.

Загрузить брошюры

Послеродовой уход: после естественных родов

Послеродовой уход: чего ожидать после естественных родов

Ваш новорожденный может быть вашим приоритетом, но послеродовой уход тоже имеет значение. От болезненности до выделений — чего ожидать после восстановления после родов через естественные родовые пути.

Персонал клиники Мэйо

Беременность меняет ваше тело во многих отношениях, чем вы могли ожидать, и она не прекращается с рождением ребенка. Вот чего ожидать физически и эмоционально после родов через естественные родовые пути.

Болезненность влагалища

Если во время родов у вас произошел разрыв влагалища или ваш врач сделал разрез, рана может болеть в течение нескольких недель. Сильные слезы заживают дольше. Чтобы облегчить дискомфорт во время выздоровления:

• Сядьте на подушку или мягкое кольцо.
• Охладите эту область пакетом со льдом или поместите охлажденную подушечку из гамамелиса между гигиенической салфеткой и областью между входом во влагалище и анусом (промежность).
• При мочеиспускании с помощью бутылочки для выжимания поливайте промежность теплой водой.
• Сядьте в теплую ванну, достаточно глубокую, чтобы покрыть ягодицы и бедра на пять минут. Используйте холодную воду, если она более успокаивает.
• Примите безрецептурное обезболивающее. При необходимости спросите своего врача о обезболивающем спрее или креме.
• Поговорите со своим врачом об использовании смягчителя стула или слабительного средства для предотвращения запора.

Сообщите своему врачу, если вы испытываете сильную, постоянную или усиливающуюся боль, что может быть признаком инфекции.

Выделения из влагалища

После родов у вас начнется удаление поверхностной слизистой оболочки, которая выстилала матку во время беременности. В течение нескольких недель у вас будут выделения из влагалища, состоящие из этой оболочки и крови. Первые несколько дней выделения будут красными и обильными. Затем он будет сужаться, становиться все более водянистым и менять цвет с розовато-коричневого на желтовато-белый.

Обратитесь к своему врачу, если у вас сильное вагинальное кровотечение — замачивание прокладки менее чем за час — особенно если оно сопровождается тазовой болью, лихорадкой или болезненностью.

Схватки

В течение первых нескольких дней после родов вы можете ощущать периодические схватки, иногда называемые послеродовой болью. Эти сокращения, которые часто напоминают менструальные спазмы, помогают предотвратить чрезмерное кровотечение за счет сжатия кровеносных сосудов в матке. Во время кормления грудью часто возникают послеродовые боли из-за выделения гормона окситоцина. Ваш лечащий врач может порекомендовать безрецептурное обезболивающее.

Недержание мочи

Беременность, роды и естественные роды могут растягивать или травмировать мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь и прямую кишку.Это может вызвать утечку нескольких капель мочи при чихании, смехе или кашле. Эти проблемы обычно проходят в течение нескольких недель, но могут сохраняться долгое время.

А пока носите гигиенические прокладки и выполняйте упражнения для мышц тазового дна (Кегеля), чтобы помочь тонизировать мышцы тазового дна и контролировать мочевой пузырь. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, представьте, что вы сидите на мраморе и напрягаете мышцы таза, как будто поднимаете мрамор. Попробуйте делать это по три секунды за раз, затем расслабьтесь, считая до трех.Работайте над выполнением упражнения 10-15 раз подряд, по крайней мере, трижды в день.

Геморрой и дефекация

Если вы замечаете боль во время дефекации и чувствуете припухлость возле ануса, возможно, у вас опухшие вены в анусе или нижней части прямой кишки (геморрой). Чтобы облегчить дискомфорт во время заживления геморроя:

• Нанесите безрецептурный крем от геморроя или суппозиторий, содержащий гидрокортизон.
• Используйте подушечки, содержащие гамамелис или обезболивающее.
• Замочите анальную область в простой теплой воде на 10-15 минут два-три раза в день.

Если вы обнаружите, что избегаете испражнения из-за страха повредить промежность или усугубить боль при геморрое или эпизиотомической ране, примите меры, чтобы стул оставался мягким и регулярным. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, и пейте много воды. При необходимости спросите своего врача о смягчителе стула.

Нежная грудь

Через несколько дней после рождения вы можете почувствовать полные, твердые, нежные груди (набухание).Чтобы избежать или минимизировать нагрубание груди, рекомендуется частое кормление обеими грудями.

Если ваша грудь, включая темные круги кожи вокруг сосков, набухла, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с захватом груди. Чтобы помочь ребенку сосать грудь, вы можете сцеживать вручную или использовать молокоотсос, чтобы сцеживать небольшое количество грудного молока перед кормлением ребенка. Чтобы облегчить дискомфорт в груди, нанесите теплые мочалки или примите теплый душ перед кормлением грудью или сцеживанием, что может облегчить удаление молока.Между кормлениями кладите на грудь холодные мочалки. Также могут помочь безрецептурные обезболивающие.

Если вы не кормите грудью, носите поддерживающий бюстгальтер, например спортивный. Не сцеживайте грудь и не сцеживайте молоко, иначе в груди будет вырабатываться больше молока.

Выпадение волос и изменения кожи

Во время беременности повышенный уровень гормонов означает, что волосы растут быстрее, чем выпадают. В результате часто получается очень пышная шевелюра, но теперь пришло время расплаты.После родов у вас будет потеря волос на срок до пяти месяцев.

Растяжки не исчезнут после доставки, но со временем они меняют цвет с красного на серебристый. Ожидайте, что любая кожа, которая потемнела во время беременности, например темные пятна на лице, также медленно исчезнет.

Изменения настроения

Рождение ребенка вызывает массу сильных эмоций. Многие молодые мамы переживают период подавленности или беспокойства, который иногда называют детской хандрой. Симптомы включают перепады настроения, приступы плача, беспокойство и проблемы со сном.Детская хандра обычно проходит в течение двух недель. А пока позаботьтесь о себе. Поделитесь своими чувствами и попросите помощи у партнера, близких или друзей.

Если вы испытываете резкие перепады настроения, потерю аппетита, сильную усталость и отсутствие радости в жизни вскоре после родов, у вас может быть послеродовая депрессия. Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что можете быть в депрессии, особенно если симптомы не исчезают сами по себе, у вас проблемы с уходом за ребенком или выполнение повседневных задач, или у вас есть мысли причинить вред себе или своему ребенку.

Похудание

После родов вы можете выглядеть так, как будто все еще беременны. Это нормально. Большинство женщин теряют 6 килограммов во время родов, включая вес ребенка, плаценты и околоплодных вод. Через несколько дней после родов вы похудеете из-за остатков жидкости. После этого здоровая диета и регулярные упражнения помогут вам постепенно вернуться к весу, который был до беременности.

Послеродовое обследование

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы послеродовой уход был непрерывным процессом, а не только разовым посещением после родов.Свяжитесь со своим врачом в течение первых трех недель после родов. В течение 12 недель после родов обратитесь к своему врачу для всестороннего послеродового обследования.

Во время этого приема ваш лечащий врач проверит ваше настроение и эмоциональное благополучие, обсудит контрацептивы и интервалы между родами, изучит информацию об уходе за младенцами и кормлении, расскажет о ваших привычках сна и проблемах, связанных с усталостью, и проведет физический осмотр. Это может включать осмотр вашего живота, влагалища, шейки матки и матки, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете.Это прекрасное время, чтобы поговорить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, в том числе о возобновлении сексуальной активности и о том, как вы приспосабливаетесь к жизни с новым ребенком.

11 марта 2020 г. Показать ссылки

1. Cunningham FG, et al., Eds. Послеродовой период. В: Акушерство Уильямса. 25-е ​​изд. McGraw-Hill Education; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 29 января 2020 г.
2. Упражнения Кегеля. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https: // www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-women/kegel-exercises. Доступ 30 января 2020 г.
3. DeCherney AH, et al., Eds. Нормальный послеродовой период. В: Современная диагностика и лечение: акушерство и гинекология. 12-е изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 29 января 2020 г.
4. Беренс П. Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и забота о матери. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 29 января 2020 г.
5. Габбе С.Г. и др., Ред. Послеродовой уход и долгосрочные аспекты здоровья. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 31 января 2020 г.
6. Berkowitz LR, et al. Послеродовой уход за промежностью и лечение осложнений. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 31 января 2020 г.
7. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ091. Послеродовая депрессия.Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression. По состоянию на 29 января 2020 г.
8. Президентская рабочая группа Американского колледжа акушеров и гинекологов по пересмотру определения послеродового визита и Комитет по акушерской практике. Мнение Комитета № 736: Оптимизация послеродового ухода. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002633.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Обслуживание вашего продукта Apple после истечения срока гарантии

Узнайте о вариантах получения обслуживания и запчастей для устройств Apple, для которых истек гарантийный срок.

Владельцы продуктов iPhone, iPad, iPod, Mac или Apple TV могут получать услуги и запасные части от поставщиков услуг Apple, включая розничные магазины Apple и независимых поставщиков услуг по ремонту, в течение как минимум 5 лет с момента последнего распространения продукта Apple для продажи.

Обслуживание и запасные части могут быть получены на более длительный срок, как того требует закон, или до 7 лет, в зависимости от наличия запчастей. Кроме того, ноутбуки Mac могут иметь право на продленный период ремонта только от аккумулятора на срок до 10 лет с момента последнего распределения продукта для продажи, при условии наличия запасных частей.

Apple прекращает обслуживание оборудования для некоторых технологически устаревших продуктов. Ваше устройство поддерживается постоянными обновлениями ОС и сетью из более чем 5000 сертифицированных Apple ремонтных центров, на которые вы можете рассчитывать, если произойдет что-то неожиданное.

Apple и окружающая среда

Устройства Apple

рассчитаны на длительный срок службы. Они изготовлены из прочных материалов, которые прошли тщательные испытания в нашей лаборатории тестирования надежности. Чем дольше вы используете свое устройство, тем лучше для планеты. Дополнительные сведения об Apple и окружающей среде см. На странице https://www.apple.com/environment.

О марочных товарах

Продукты считаются винтажными, когда Apple прекратила их продажу более 5 и менее 7 лет назад.

Для продуктов, приобретенных во Франции, см. Законные гарантии продавца и запасные части. Владельцы новых продуктов для ноутбуков iPhone или Mac, приобретенных после 31 декабря 2020 года во Франции, могут получать обслуживание и запчасти у Apple или поставщиков услуг Apple в течение 7 лет с даты последней поставки модели продукта Apple для распространения во Франции.

Узнайте, какие продукты являются винтажными:

Об устаревших товарах

Продукты считаются устаревшими, когда Apple прекратила их продажу более 7 лет назад. Продукты Beats под брендом Monster считаются устаревшими независимо от того, когда они были приобретены.

Apple прекращает все обслуживание оборудования для устаревших продуктов, за исключением ноутбуков Mac, которые имеют право на дополнительный период ремонта без батареи.Поставщики услуг не могут заказывать запчасти для устаревших продуктов.

Узнайте, какие продукты являются устаревшими:

Мировая марка продукции Mac

Ноутбуки Mac

• MacBook (Retina, 12 дюймов, начало 2015 г.)
• MacBook Air (11 дюймов, начало 2014 г.)
• MacBook Air (13 дюймов, начало 2014 г.)
• MacBook Pro (Retina, 13 дюймов, конец 2013 г.)
• MacBook Pro (Retina, 15 дюймов, конец 2013 г.)
• MacBook Pro (Retina, 13 дюймов, середина 2014 г.)
• MacBook Pro (Retina, 15 дюймов, середина 2014 г.)

Настольные компьютеры Mac

• iMac (21.5 дюймов, начало 2013 г.)
• iMac (21,5 дюйма, конец 2013 г.)
• iMac (27 дюймов, конец 2013 г.)
• iMac (21,5 дюйма, середина 2014 г.)
• iMac (Retina 5K, 27 дюймов, конец 2014 г.)
• iMac (Retina 5K, 27 дюймов, середина 2015 г.)
• Mac mini (конец 2012 г.)
• Сервер Mac mini (середина 2011 г.)
• Сервер Mac mini (середина 2010 г.)
• Сервер Mac mini (конец 2012 г.)
• Mac Pro (середина 2012 г.)

Периферийные устройства

• AirPort Экспресс 802.11n (1 поколение)
• Apple Thunderbolt Display (27 дюймов)
• Apple LED Cinema Display (27 дюймов)

Продукция Mac устарела во всем мире

Ноутбуки Mac

• iBook
• iBook (800 МГц, 32 видеопамяти)
• iBook (900 МГц, 32 видеопамяти)
• iBook (14.1 ЖК-дисплей)
• iBook (14,1 ЖК-дисплей 900 МГц 32VRAM)
• iBook (14,1 ЖК-экран, 16 видеопамяти)
• iBook (ЖК-экран 14,1, 32 видеопамяти)
• iBook (16 видеопамяти)
• iBook (16 непрозрачных видеопамяти)
• iBook (32 видеопамяти)
• iBook Special Edition (FireWire)
• iBook (двойной USB)
• iBook (Firewire)
• iBook (конец 2001 г.)
• iBook G4 [оригинал]
• iBook G4 (начало 2004 г.)
• iBook G4 (12 дюймов, конец 2004 г.)
• iBook G4 (14 дюймов)
• iBook G4 (14 дюймов, начало 2004 г.)
• iBook G4 (14 дюймов, конец 2004 г.)
• iBook G4 (12 дюймов, середина 2005 г.)
• iBook G4 (14 дюймов, середина 2005 г.)
• MacBook (13 дюймов)
  
• MacBook (13 дюймов, конец 2006 г.)
• MacBook (13 дюймов, середина 2007 г.)
• MacBook (13 дюймов, конец 2007 г.)
• MacBook (13 дюймов, начало 2008 г.)
• MacBook (13 дюймов, конец 2008 г.)
• MacBook (13 дюймов, алюминий, конец 2008 г.)
• MacBook (13 дюймов, начало 2009 г.)
• MacBook (13 дюймов, середина 2009 г.)
• MacBook (13 дюймов, конец 2009 г.)
• MacBook (13 дюймов, середина 2010 г.)
  
• MacBook Air [оригинал]
• MacBook Air (конец 2008 г.)
• MacBook Air (середина 2009 г.)
• MacBook Air (11 дюймов, конец 2010 г.)
• MacBook Air (13 дюймов, конец 2010 г.)
• MacBook Air (11 дюймов, середина 2011 г.)
• MacBook Air (13 дюймов, середина 2011 г.)
• MacBook Air (11 дюймов, середина 2012 г.)
• MacBook Air (13 дюймов, середина 2012 г.)
• MacBook Air (11 дюймов, середина 2013 г.)
• MacBook Air (13 дюймов, середина 2013 г.)
• MacBook Pro (13 дюймов, середина 2010 г.)
• MacBook Pro (13 дюймов, начало 2011 г.)
• MacBook Pro (15 дюймов, начало 2011 г.)
• MacBook Pro (17 дюймов, начало 2011 г.)
• MacBook Pro [оригинал]
• MacBook Pro (13 дюймов, середина 2009 г.)
• MacBook Pro (15 дюймов, глянцевый)
  
• MacBook Pro (15 дюймов, 2.53 ГГц, середина 2009 г.)
• MacBook Pro (15 дюймов, середина 2009 г.)
• MacBook Pro (15 дюймов, 2,4 / 2,2 ГГц)
• MacBook Pro (15 дюймов, Core 2 Duo)
• MacBook Pro (15 дюймов, начало 2008 г.)
• MacBook Pro (15 дюймов, конец 2008 г.)
• MacBook Pro (15 дюймов, середина 2010 г.)
  
• MacBook Pro (17 дюймов)
• MacBook Pro (17 дюймов, Core 2 Duo)
• MacBook Pro (17 дюймов, 2,4 ГГц)
• MacBook Pro (17 дюймов, начало 2008 г.)
• MacBook Pro (17 дюймов, конец 2008 г.)
• MacBook Pro (17 дюймов, начало 2009 г.)
• MacBook Pro (17 дюймов, середина 2009 г.)
• MacBook Pro (17 дюймов, середина 2010 г.)
• MacBook Pro (13 дюймов, конец 2011 г.)
• MacBook Pro (15 дюймов, конец 2011 г.)
• MacBook Pro (17 дюймов, конец 2011 г.)
• MacBook Pro (15 дюймов, середина 2012 г.)
• MacBook Pro (Retina, 15 дюймов, середина 2012 г.)
• MacBook Pro (Retina, 13 дюймов, конец 2012 г.)
• PowerBook 100 через PowerBook 540c (все модели)
• PowerBook 1400 (все модели)
• PowerBook 2400 — 5300cs (все модели)
• Док-станция PowerBook Duo (все модели)
• PowerBook Duo (все модели)
• PowerBook (Firewire)
• PowerBook G3
• PowerBook G3 (бронзовая клавиатура)
• PowerBook G3 серии
• PowerBook G4
• PowerBook G4 (DVI)
• PowerBook G4 (гигабитный Ethernet)
• PowerBook G4 (1 ГГц / 867 МГц)
• PowerBook G4 (12 дюймов)
• PowerBook G4 (12 дюймов, 1.33 ГГц)
• PowerBook G4 (12 дюймов, DVI)
• PowerBook G4 (15 дюймов, 1,5 / 1,33 ГГц)
• PowerBook G4 (15 дюймов, 1,67 / 1,5 ГГц)
• PowerBook G4 (15 дюймов, FW800)
• PowerBook G4 (17 дюймов)
• PowerBook G4 (17 дюймов, 1,33 ГГц)
• PowerBook G4 (17 дюймов, 1,5 ГГц)
• PowerBook G4 (15 дюймов, 1,67 / 1,5 ГГц)
• PowerBook G4 (17 дюймов, 1,67 ГГц)
• PowerBook G4 (12 дюймов, 1,5 ГГц)
• PowerBook G4 (15 дюймов, двухслойная SD-карта)
• PowerBook G4 (17 дюймов, двухслойная SD-карта)

Настольные компьютеры Mac

• Яблоко I
• Apple II (все модели)
• Apple III
• Сетевой сервер Apple (все модели)
• Apple Workgroup Server (все модели)
• eMac [оригинал]
• eMac (графика ATI)
• eMac (USB 2.0)
• eMac (2005 год)
• iMac 233 МГц
• iMac 266/333 МГц
• iMac 350 МГц
• iMac G5 (17 дюймов)
• iMac G5 ALS (17 дюймов)
• iMac G5 (20 дюймов)
• iMac G5 ALS (20 дюймов)
• iMac 400 МГц DV
• iMac 400 МГц DV (специальный выпуск)
• iMac (плоский экран)
• iMac (17 дюймов, плоский экран)
• iMac (17-дюймовый плоский экран, 1 ГГц)
• iMac (лето 2000 г.)
• iMac (лето 2000 г.) DV
• iMac (лето 2000 г.) DV Special Edition
• iMac (лето 2001 г.)
• iMac (начало 2001 г.)
• iMac (плоский экран 2003 г.)
• iMac (USB 2.0)
• iMac G5 (17 дюймов, iSight)
• iMac (17 дюймов, начало 2006 г.)
• iMac (17 дюймов, середина 2006 г.)
• iMac (17 дюймов, конец 2006 г.)
• iMac (17 дюймов, компакт-диск конца 2006 г.)
• iMac (20 дюймов, начало 2006 г.)
• iMac (20 дюймов, конец 2006 г.)
• iMac (20 дюймов, середина 2007 г.)
• iMac (20 дюймов, начало 2008 г.)
• iMac (20 дюймов, начало 2009 г.)
• iMac (20 дюймов, середина 2009 г.)
• iMac (21,5 дюйма, конец 2009 г.)
• iMac (21.5 дюймов, середина 2010 г.)
• iMac (21,5 дюйма, середина 2011 г.)
• iMac (21,5 дюйма, конец 2011 г.)
• iMac (21,5 дюйма, конец 2012 г.)
• iMac (24 дюйма)
• iMac (24 дюйма, середина 2007 г.)
• iMac (24 дюйма, начало 2008 г.)
• iMac (24 дюйма, начало 2009 г.)
• iMac (27 дюймов, конец 2009 г.)
• iMac (27 дюймов, середина 2010 г.)
• iMac (27 дюймов, середина 2011 г.)
• iMac (27 дюймов, конец 2012 г.)
• iMac G5 (20 дюймов, iSight)
• Лиза
• Лиза 2
• Mac mini [оригинальный]
• Mac mini (конец 2005 г.)
• Mac mini (начало 2006 г.)
• Mac mini (конец 2006 г.)
• Mac mini (середина 2007 г.)
• Mac mini (начало 2009 г.)
• Mac mini (конец 2009 г.)
• Mac mini (середина 2010 г.)
• Mac mini (середина 2011 г.)
• Mac Pro
• Mac Pro (начало 2008 г.)
• Mac Pro (начало 2009 г.)
• Mac Pro (середина 2010 г.)
• Macintosh 128K / 512K / 512Ke
• Macintosh Centris (все модели)
• Macintosh Classic; Macintosh Classic II
• Macintosh Color Classic / Color Classic II
• Macintosh II (все модели)
• Macintosh LC (все модели)
• Macintosh Plus
• Портативный Macintosh
• Macintosh Quadra (все модели)
• Macintosh Quadra / Centris (все модели)
• Macintosh SE (все модели)
• Сервер Macintosh G3
• Macintosh Server G3 (синий и белый)
• Сервер Macintosh G4 (цифровой звук)
• Сервер Macintosh G4 (QuickSilver)
• Macintosh Server G4 (зеркальные дверцы приводов)
• Сервер Macintosh G4 (графика AGP)
• Сервер Macintosh G4 (Gigabit Ethernet)
• Macintosh Server G4 (QuickSilver 2002)
• Macintosh XL
• Performa (все модели)
• Power Mac G4 (графика AGP)
• Power Mac G4 (гигабитный Ethernet)
• Power Mac G4 (графика PCI)
• Power Mac G4 (цифровое аудио)
• Power Mac G4 (QuickSilver)
• Power Mac G4 (QuickSilver 2002)
• Power Mac G4 (QuickSilver 2002ED)
• Power Mac G4 (прошивка 800)
• Power Mac G4 (зеркальные дверцы приводов)
• Power Mac G4 (зеркальная дверца привода 2003)
• Power Mac G4 Куб
• Power Mac G5 [оригинал]
• Power Mac G5 (июнь 2004 г.)
• Power Mac G5 (конец 2004 г.)
• Power Mac G5 (начало 2005 г.)
• Power Mac G5 (конец 2005 г.)
• Power Macintosh с 4400 по 9600 (все модели)
• Power Macintosh G3 (синий и белый)
• Macintosh к двадцатилетию
• Xserve [оригинал]
• Xserve (узел кластера)
• Xserve G5
• Xserve G5 (январь 2005 г.)
• Xserve RAID
• Xserve RAID (SFP)
• Xserve RAID (SFP, конец 2004 г.)
• Xserve (слот нагрузки)
• Xserve (конец 2006 г.)
  
• Xserve (начало 2008 г.)
• Xserve (начало 2009 г.)

Периферийные устройства

• 1.44 Apple SuperDrive / HDI-20 Дисковод
• Базовая станция аэропорта (графит)
• Базовая станция аэропорта (Dual Ethernet)
• Карта аэропорта
• AirPort Express [оригинал]
• Базовая станция Airport Extreme (начало 2003 г.)
• AirPort Extreme 802.11n (1-го поколения)
• AirPort Extreme 802.11n (2-го поколения)
• AirPort Extreme 802.11n (3-го поколения)
• AirPort Extreme 802.11n (4-го поколения)
• AirPort Экстремальный 802.11n (5-е поколение)
• Airport Extreme [оригинал]
• Apple 3.5 Drive; Apple PC 5.25 Привод
• Базовый цветной монитор Apple
• Продукты Apple CD (все модели)
• Apple Cinema Display (оригинал)
• Apple Cinema Display ADC
• Apple Cinema Display (20 дюймов)
• Apple Cinema Display (20 дюймов, DVI)
• Apple Cinema Display (23 дюйма, DVI)
• Apple Cinema Display (20 дюймов, DVI, конец 2005 г.)
• Apple Cinema Display (20 дюймов, DVI, начало 2007 г.)
• Apple Cinema Display (23 дюйма, DVI, конец 2005 г.)
• Apple Cinema Display (23 дюйма, DVI, начало 2007 г.)
• Apple Cinema Display (30 дюймов, DVI)
• Apple Cinema Display (30 дюймов, DVI, конец 2005 г.)
• Apple Cinema Display (30 дюймов, DVI, начало 2007 г.)
  
• Apple Cinema HD Display (23 дюйма)
• Apple Cinema HD Display (30 дюймов)
• Клавиатура Apple Desktop Bus
• Монохромный монитор Apple с высоким разрешением
• Apple LED Cinema Display (24 дюйма)
  
• Apple Macintosh Портретный дисплей
• Монохромный монитор Apple
• Apple Multiple Scan Display (все модели)
• Apple OneScanner; Apple Color OneScanner
• Персональный модем Apple
• Apple Data Modem (все модели)
• Apple QuickTake (все модели)
• Стандартные клавиатуры Apple (все модели)
• Apple Studio Display, 15 дюймов (все модели)
• Apple Studio Display 15 ADC
• Apple Studio Display 17
  
• Apple Studio Display 17 ADC
• Apple Studio Display 17 LCD
• Apple Studio Display 21
• Apple TV (1-го поколения)
• Apple TV (2-го поколения)
• AppleColor Monitor (все модели)
• Дисплеи AppleVision (все модели)
• Color StyleWriter (все модели)
• ColorMonitor II (все модели)
• Дисплей ColorSynch (все модели)
• Ленточный накопитель DDS-DC 4 мм
• Диск II; Диск III
• DuoDisk
• Резервное копирование на ленту 40SC
• eMate 300
• Расширенные клавиатуры (все модели)
• Внешний жесткий диск SC
• Внешний жесткий диск SCSI
• GeoPort
• ImageWriter (все модели)
• iSight
• LaserWriter Pro (все модели)
• LaserWriter; LaserWriter II (все модели)
• Дисковод Macintosh
• Monitor II (все модели)
• Newton MessagePad (все модели)
• Performa / Performa Plus (все модели)
• Personal LaserWriter (все модели)
• StyleWriter (все модели)
• Капсула времени 802.11n (1 поколение)
• Time Capsule 802.11n (2-е поколение)
• Time Capsule 802.11n (3-го поколения)
• Time Capsule 802.11n (4-е поколение)
• Двухстраничный монохромный монитор
• UniDisk (все модели)

Мировая премьера продукции iPod

• iPod classic
• iPod nano (7-го поколения, конец 2012 г.)
• iPod shuffle (4-го поколения, конец 2012 г.)
• iPod touch (4-го поколения)
• iPod touch (5-го поколения)

HT204217: Определите модель вашего iPod

Продукция iPod устарела во всем мире

• iPod (5-го поколения)
• iPod (5-го поколения, конец 2006 г.)
• iPod (с колесом управления)
• iPod (разъем для док-станции)
• iPod (колесо прокрутки)
• iPod (сенсорное колесо)
• iPod classic (80 ГБ и 160 ГБ, 2007 г.)
• iPod classic (120 ГБ)
• iPod Привет-Fi
• iPod с цветным дисплеем
• iPod mini
• iPod nano (2-го поколения)
• iPod nano (3-го поколения)
• iPod nano (4-го поколения)
• iPod nano (6-го поколения)
• iPod touch (4-го поколения)

HT204217: Определите модель вашего iPod

• iPod nano (5-го поколения) 8 ГБ, 16 ГБ
• iPod фото
• iPod photo (начало 2005 г.)
• iPod shuffle
• iPod shuffle (2-го поколения)
• iPod shuffle (2-го поколения, конец 2007 г.)
• iPod shuffle (2-го поколения, конец 2008 г.)
• iPod shuffle (3-го поколения)
• iPod shuffle (4-го поколения)
• iPod Special Edition U2
• iPod touch
• iPod touch (2-го поколения, 2008 г.)
• iPod touch (2-го поколения, 2009 г.)
• iPod touch (2-го поколения) 8 ГБ
• iPod touch (3-го поколения) 32 ГБ, 64 ГБ

iPhone старинных товаров по всему миру

Продукция iPhone устарела во всем мире

• iPhone
• iPhone 3G (материковый Китай) 8 ГБ
• iPhone 3G 8 ГБ, 16 ГБ
• iPhone 3GS (материковый Китай) 16 ГБ, 32 ГБ
• iPhone 3GS (8 ГБ)
• iPhone 3GS 16 ГБ, 32 ГБ
• iPhone 4 CDMA
• iPhone 4 CDMA (8 ГБ)
• iPhone 4 16 ГБ, 32 ГБ
  
• iPhone 4 GSM (8GB), Черный
• iPhone 4S (8 ГБ)

HT201296: Определите модель вашего iPhone

iPad винтажных товаров по всему миру

• iPad (4-го поколения) Wi-Fi
• iPad (4-го поколения) Wi-Fi + сотовая связь
• iPad (4-го поколения) Wi-Fi + сотовая связь (MM)
• iPad Air WiFi
• iPad Air WiFi + сотовая связь
• iPad Air WiFi + сотовая связь (TD LTE)
• iPad mini Wi-Fi
• iPad mini Wi-Fi + сотовая связь
• iPad mini Wi-Fi + сотовая связь (MM)
• iPad mini Wi-Fi, 16 ГБ, серый
• iPad mini Wi-Fi + Cellular, 16 ГБ, серый
• iPad mini Wi-Fi + Cellular, MM, 16 ГБ, серый
• iPad mini 3 Wi-Fi
• iPad mini 3 Wi-Fi + сотовая связь
• iPad mini 3 Wi-Fi + сотовая связь (TD-LTE)
• iPad Wi-Fi + 4G, CDMA
• iPad Wi-Fi + 4G, GSM

HT201471: Определите модель вашего iPad

Продукты iPad устарели во всем мире

• iPad [оригинал]
• iPad 3G
• iPad (3-го поколения) Wi-Fi
• iPad (3-го поколения) Wi-Fi + сотовая связь
• iPad (3-го поколения) Wi-Fi + сотовая связь (VZ)
• iPad Wi-Fi
• iPad Wi-Fi + 3G
• iPad Wi-Fi + 4G
• iPad Wi-Fi + 4G (Verizon)
• iPad 2 Wi-Fi
• iPad 2 Wi-Fi + 3G
• iPad 2 Wi-Fi + 3G (Verizon)

HT201471: Определите модель вашего iPad

Лучше, чем винтаж в U.С. и устаревшие в остальном мире

• Портативный Beatbox (2-е поколение)
• Представительский
• Смеситель 1
• Таблетка 2.0
• Powerbeats (1 поколение)
• Соло HD
• Studio (2-е поколение)
• Tour (2-е поколение)
• Тур 2,5
• Беспроводной (1,5)

Продукция Beats, устаревшая во всем мире

Beats продукты

• Портативный Beatbox (1-е поколение)
• Портативный Beatbox (3-е поколение)
• Портативный Beatbox 2
• Таблетка 1.0

Продукция под брендом Monster

• Битбокс
• Diddybeats
• Сердцебиение (1-е поколение)
• Сердцебиение (2-е поколение)
• Heartbeats (2-е поколение), черный
• Heartbeats (2-е поколение), белый
• iBeats
• Смеситель, черный
• Смеситель, белый
• Powerbeats (1 поколение), черный
• Powerbeats (1 поколение), красный
• Powerbeats (1 поколение), белый
• Pro, черный
• Pro, Детокс
• Pro, белый
• Solo (1 поколение), черный
• Solo (1 поколение), белый
• Solo (1-е поколение), HTC белый
• Solo HD, черный
• Solo HD, черное золото
• Solo HD, фиолетовый
• Solo HD, красный
• Solo HD, белый
• Соло HD, Яо Мин
• Studio (1 поколение)
• Studio (1-е поколение), Red Sox
• Studio (1 поколение), черный
• Studio (1 поколение), синий
• Studio (1 поколение), зеленый
• Studio (1-е поколение), оранжевый
• Studio (1 поколение), розовый
• Studio (1 поколение), фиолетовый
• Studio (1 поколение), красный
• Studio (1-е поколение), Red Sox
• Studio (1 поколение), серебристый
• Studio (1-е поколение), белый
• Tour (1 поколение)
• Tour (1 поколение), черный
• Tour (1 поколение), белый
• Urbeats (1 поколение), черный
• Urbeats (1-е поколение), белый матовый
• беспроводной (1.5), черный
• Wireless (1.5), белый
• Беспроводная связь (1-е поколение)

Дата публикации: 30 июня 2021 г.

Как правильно использовать инфинитив после глагола «help»: с или без «to»?

Частица с по называется комплементатором .Он отмечает глагол, следующий за инфинитивом (в английском языке это необходимо, потому что формы глаголов инфинитива английского языка идентичны формам настоящего времени — to go, I go; to sit, I sit , за исключением единственного глагола be ( Я, чтобы быть ). Подробнее об инфинитивных дополнениях здесь

To не является частью глагола, который следует за ним, и не является частью того, что предшествует ему. Это частица ; одно из тех неприятных словечек вроде the, that, of, at и т. д.который английский использует для украшения и различения своих синтаксических конструкций, теперь, когда вся его морфология исчезла.

Инфинитивы используются по-разному. Один из них — как дополнительные предложения; это предложения существительных, которые могут выступать в качестве подлежащего или прямого объекта ряда глаголов. Это один из основных способов формирования сложных предложений. В этом конкретном фрагменте — помогает своему сыну выиграть битву — есть пункт вроде {их сын выигрывает битву} как прямой объект , помогающий .

Как замечает Даниэль, справка необычна тем, что не требует от до , хотя и не запрещает. Оба грамматические, и нет никакой разницы в значении; это просто стилистический подход — это означает, что некоторые люди будут считать одно более формальным, чем другое, но не смогут прийти к единому мнению, какой именно.

• Я помог ему выиграть приз.
• Я помог ему выиграть приз.

Разные люди в разных контекстах могут найти здесь какое-то различие, но не очень.

Некоторые другие глаголы, которые могут пропускать от до перед дополнением инфинитивного объекта, включают

• все модальные вспомогательные устройства ( будет, будет, может, может, может, может, должен, должен, должен )
• идут и идут в определенных конструкциях ( иди его помощником, иди и сядь рядом со мной )
• , , , во всех сферах применения:

  • до -поддержка до : Вы владеете этим домом?
  • emphatic do : Он действительно владеет этим!
  • активно до : Он читает книги.

УВКБ ООН — УВКБ ООН спешит на помощь перемещенным лицам после извержения вулкана в ДР Конго

Жители собирают останки своих разрушенных домов из тлеющей лавы, образовавшейся в результате извержения вулкана на горе Ньирагонго недалеко от Гомы в Демократической Республике Конго 23 мая. © Reuters / Olivia Acland

После извержения вулкана на горе Ньирагонго в Демократической Республике Конго (ДРК) 22 мая УВКБ ООН, Агентство ООН по делам беженцев, оценивает потребности пострадавших общин в городе Гома.

В субботу вечером тысячи людей покинули свои дома пешком, неся матрасы и другие вещи, а лава текла в сторону Гомы, сжигая по дороге деревни. Многие из них были приняты принимающими семьями в Гоме и прилегающих районах, а несколько тысяч человек бежали через границу в Руанду.

По данным властей, 32 человека погибли в результате инцидентов, связанных с извержением, в том числе семь человек погибли от лавы и пятеро задохнулись от газов.

Под руководством Красного Креста предпринимаются значительные усилия по воссоединению нескольких сотен детей, которые были разлучены со своими семьями во время бегства.

Лавовый поток остановился в воскресенье, но после извержения вулкана происходили неоднократные землетрясения, и лавовое озеро в кратере вулкана, похоже, наполнилось заново, что вызвало опасения по поводу открытия новых трещин или нового извержения.

Вулкан на горе Ньирагонго в последний раз извергался в 2002 году, в результате чего погибли 250 человек и более 100 000 остались без крова. Это один из самых активных и опасных вулканов в мире, и за его активностью по-прежнему внимательно следят.

Большинство людей, сбежавших в субботу, вернулись домой, в том числе большинство тех, кто бежал в Руанду.УВКБ готово и впредь поддерживать руандийские власти в удовлетворении чрезвычайных потребностей людей, которые еще не вернулись в ДРК после извержения.

УВКБ ООН участвовало в совместной оценке ущерба в воскресенье вместе с правительством ДРК и другими гуманитарными агентствами. С воздуха путь извержения к югу от вулкана очевиден. Две деревни на северной оконечности Гомы были разрушены, а две другие почти полностью покрылись лавой.Наши сотрудники слышали свидетельства от семей, потерявших свои дома, и от других людей, потерявших детей и других близких. Целые кварталы остались без электричества, и есть опасения по поводу нехватки воды.

Дорога, ведущая в северные районы провинции Северное Киву, также повреждена лавой, что затруднит транспортировку продуктов питания и товаров в район вокруг Бени, где около 280 000 человек, перемещенных в результате конфликта и отсутствия безопасности с января 2021 года, полагаются на гуманитарную помощь.Бени находится примерно в 240 километрах к северу от Гомы, и другие пути доступа были заблокированы закрытыми границами с начала пандемии COVID-19.

УВКБ ООН готовится помочь тем, кто нуждается в убежище и гуманитарной помощи в районе Гомы, в координации с другими агентствами ООН и неправительственными организациями, а также в поддержку чрезвычайных мер правительства. Срочно необходимо финансирование, чтобы помочь пострадавшим. УВКБ ООН получило лишь 17 процентов из 204,8 млн. Долл. США, необходимых для наших операций в ДРК.

Это последнее бедствие коснулось более 2 миллионов человек, уже перемещенных в результате жестокого насилия в провинции Северное Киву, столицей которой является Гома. Только в этом году 450 000 человек были вынуждены покинуть свои дома. УВКБ ООН продолжает работать с правительством, местными общинами и другими партнерами, чтобы помочь внутренне перемещенным лицам, предлагая убежище, основные предметы помощи и поддержку местных мероприятий по защите, а также мониторинг защиты, который служит всем ответным мерам.

За дополнительной информацией по этой теме обращайтесь:

• В Киншасе, ДРК, Йоханнес ван: Гемунд [адрес электронной почты защищен], +243 817 009 484
• В Гоме, Демократическая Республика Конго, Санне Бисманс, [адрес электронной почты], + 243 829 968 603
• В Претории (региональная) Элен Ко, [электронная почта], + 27 82 376 5190
• В Женеве, Борис Чеширков, [адрес электронной почты], +41 79 433 76 82
• в Женеве, Бабар Балох, [адрес электронной почты], +41 79 513 9549
• В Нью-Йорке, Кэтрин Махони, [электронная почта], +1 347 443 7646

Поделиться через фейсбук Поделиться в Твиттере

Рекомендации по питанию во время и после лечения

Людям, больным раком, необходимо поддерживать здоровую массу тела и есть питательную пищу.Иногда побочные эффекты лечения рака могут привести к тому, что человек будет меньше есть и похудеть. Похудение без усилий может сделать вас слабым и истощенным. С другой стороны, некоторые виды лечения рака могут вызвать увеличение веса.

Рекомендации по питанию во время лечения рака

Вот несколько общих рекомендаций по питанию для людей, получающих лечение от рака:

• Поддерживайте здоровый вес. Для многих это означает избегать потери веса, получая достаточное количество калорий каждый день.Для людей, страдающих ожирением, это может означать похудание. Спросите своего лечащего врача, следует ли вам попытаться похудеть во время лечения. Возможно, лучше подождать после лечения, чтобы получить все необходимое для поддержания здоровья. Если вы все же попытаетесь похудеть во время лечения, оно должно быть умеренным, то есть всего около фунта в неделю.

• Получайте необходимые питательные вещества. Сюда входят белки, углеводы, жиры и вода.

• Будьте как можно активнее .Например, совершайте ежедневную прогулку. Если вы слишком много сидите или спите, вы можете потерять мышечную массу и увеличить жировые отложения, даже если вы не набираете вес.

Способы получить необходимые питательные вещества и поддерживать здоровый вес

Консультации по питанию могут помочь больным раком получить необходимые питательные вещества, такие как белок, витамины и минералы. Это также может помочь им поддерживать здоровую массу тела.

Для консультации по питанию важно посетить квалифицированного специалиста.Это означает зарегистрированного диетолога (RD) или зарегистрированного диетолога-диетолога (RDN). Попросите свою медицинскую бригаду помочь вам найти одного из этих специалистов. Вы также можете найти диетолога в Академии питания и диетологии.

Диетологи и другие специалисты по питанию могут помочь вам составить диету, отвечающую вашим конкретным потребностям в питании. Их рекомендации могут включать:

• Витамины или минералы, которых вы не получаете в достаточном количестве

• Жидкие пищевые добавки и закуски для достижения вашей цели

• Питательные трубки или опора для питания, подходящие вашему телу

Побочные действия и питание

Лечение рака часто вызывает побочные эффекты, такие как диарея, тошнота, язвы во рту и изменение вкуса.Эти побочные эффекты могут затруднить прием пищи или питья. Следуйте этим советам, чтобы получить необходимое питание:

• Если вода неприятна на вкус, пейте больше жидкости с едой и другими напитками. Например, ешьте суп или арбуз и пейте чай, молоко или заменители молока. Другой вариант — спортивный напиток. Есть те, которые не содержат сахара, для тех, кто следит за уровнем глюкозы в крови. Вы также можете ароматизировать воду, добавив немного фруктового сока.

• Если еда кажется безвкусной, попробуйте приправить ее ароматными специями.Например, попробуйте использовать лимон, чеснок, красный перец, укроп и розмарин. Если у вас болит рот, возможно, вам придется выбирать некислую и не острую пищу, пока она не заживет.

• Ешьте 6 небольших приемов пищи в течение дня вместо 3 больших приемов пищи. Убедитесь, что вы достигли своей цели по калорийности с помощью этих небольших приемов пищи.

• Если мясо больше не нравится, получайте белок из других продуктов. Например, попробуйте рыбу, яйца, сыр, бобы, орехи, ореховое масло, тофу или коктейли с высоким содержанием белка.

• Если у вас металлический привкус во рту, пососите мяту, жуйте жевательную резинку или попробуйте свежие цитрусовые. Используйте пластиковую посуду и готовьте в неметаллических кастрюлях и сковородках. Кроме того, попробуйте почистить зубы или полоскать рот перед едой.

• Если у вас есть язвы во рту или воспаление десен, воспользуйтесь блендером или кухонным комбайном, чтобы сделать структуру овощей и мяса гладкой. Для большей гладкости и калорийности добавьте сливочное масло, мягкие соусы, подливку или сливки. Попробуйте приготовить сок или смузи, потому что дополнительная влажность поможет успокоить больной рот.

Некоторые побочные эффекты часто лечатся лекарствами. Если ваши побочные эффекты влияют на вашу гидратацию и питание, поговорите со своим лечащим врачом.

Применение пищевых добавок

Пищевые добавки с низкими дозами, такие как поливитамины, могут быть полезны для больных раком, которые не могут получать все свои питательные вещества с пищей. Мультивитамины — это диетические продукты, которые содержат большую часть необходимых ежедневных витаминов, минералов и микроэлементов.Они также могут содержать некоторые минералы, такие как кальций, магний или железо. Обычно их принимают внутрь в виде пилюль, капсул, таблеток, жидкости или порошка. Высокие дозы определенных питательных добавок могут быть вредными. Неизвестно, могут ли некоторые из них повлиять на ваше лечение, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Задайте своему лечащему врачу следующие вопросы о пищевых добавках:

• Каковы преимущества приема этой пищевой добавки?

• Каковы возможные побочные эффекты?

• Есть ли риски при его приеме?

• Может ли прием пищевых добавок помешать моему лечению рака?

• Сколько мне взять и как долго?

• Где я могу узнать больше о пищевых добавках?

Подробнее о диетических и растительных продуктах.

Безопасность пищевых продуктов

Люди, получающие лечение от рака, должны знать о безопасности пищевых продуктов. Некоторые виды лечения могут ослабить иммунную систему, и это может повысить риск инфекции. Инфекция пищевого происхождения возникает, когда вредные бактерии, вирусы или грибки заражают пищу и вызывают заболевание. Вот несколько основных советов по безопасности пищевых продуктов, которые помогут снизить риск заражения:

• Мойте руки перед и во время обработки и приготовления пищи.

• Тщательно промойте овощи и фрукты перед их употреблением.

• Безопасное обращение и хранение продуктов. Например:

• Используйте отдельные разделочные доски для мяса и овощей

• Храните мясо и рыбу на нижней полке холодильника

• Не размораживайте продукты на прилавке или под теплой проточной водой

• Охладите еду сразу после того, как всем подадут

• Ешьте полностью приготовленную пищу. Например, не ешьте несваренные яйца и не ешьте сырую рыбу, устриц или моллюсков.

• Не ешьте и не пейте непастеризованные продукты. Сюда входят такие напитки, как непастеризованный сидр, сырое молоко и фруктовые соки, а также такие продукты, как сыры, приготовленные из непастеризованного молока.

• Убедитесь, что у продуктов, которые вы покупаете, не истек срок годности или срок годности, и следуйте инструкциям по правильному хранению.

Подробнее о безопасности пищевых продуктов во время и после лечения рака.

Диета и питание после лечения

Большинство рекомендаций по питанию включают диету с высоким содержанием фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.Влияние определенных диетических факторов на выживаемость при раке еще недостаточно изучено. Но здоровая диета важна для выживших после рака, потому что у них может быть более высокий риск других заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа и ослабление костей.

Чтобы снизить риск других заболеваний, врачи обычно рекомендуют выжившим после рака следовать общим рекомендациям для хорошего здоровья. К ним относятся:

• Диета, богатая питательными веществами и основанная на растениях

• Отказ от курения

• Поддержание здорового веса

• Сведение к минимуму употребления алкоголя

• Сохранение физической активности

Связанные ресурсы

В центре внимания: врачи-онкологи

3 шага к чистому и безопасному холодильнику для больных раком

Рак и пищевая тревога: что нужно знать и что делать?

Обезвоживание

Управление проблемами питания после лечения рака головы и шеи

Дополнительная информация

Fight Bac: основные четыре практики

Продовольственная безопасность.