Пояса киокушинкай: Нормативы для сдачи на пояса в каратэ Киокусинкай

Содержание

Нормативы для сдачи на пояса в Киокушинкай Каратэ |

Нормативы квалификационного теста на ученические и мастерские степени в Киокушинкай каратэ.

Возраст претендентов для сдачи на пояса в Киокушинкай Каратэ:

До 1 дана — без ограничений
1 дан — старше 16 лет
2 дан — старше 20 лет
3 дан — старше 30 лет
4 дан — старше 35 лет
5 дан и выше — старше 40 лет

Сроки сдачи на пояса в Киокушинкай Каратэ

Ученические степени:

10-5 КЮ — два раза в год.
4-1 КЮ — тестирование один раз в год.

Мастерские степени:

1 дан — Срок активных занятий от предыдущей степени не менее 2 лет
2 дан — Срок тренировочных занятий не менее 3-х лет от предыдущей степени
3 дан — Срок не менее 4-х лет от предыдущей степени
4 дан — Срок не менее 5 лет от предыдущей степени
5 ДАН и выше — сроком не регламентируется.

Дополнительные требования сдачи на мастерские степени в Киокушинкай Каратэ

1 дан — Участие в межрегиональных УТС не менее 3-х раз. Рекомендация от руководителя додзе.
2 дан — Официально зарегистрированное в организации додзе. Рекомендация от Шихана.
3 дан — Официально зарегистрированное в организации додзе, организаторская деятельность — участие в развитие организации. Рекомендация от Шихана.
4 дан — Официально зарегистрированное в организации додзе, организаторская деятельность — участие в развитие организации. Рекомендация от двух Шиханов.
5 ДАН и выше — Рекомендации от двух Шиханов, непрерывная организационная деятельность, связанная с развитием организации. Авторитет и уважение.

Нормативы теста для сдачи на пояса в Киокушинкай Каратэ:

10 кю – ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС

Стойки – Йой дачи, Фудо дачи, Дзенкуцу дачи.

Удары руками – Мороте цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен аго учи.

Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай.

Удары ногами – Хидза гери, Кин гери, Мае гери, Кансэцу Гери.

Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой

Ката – Тайкёку Соно ичи, Сокуги Тайкёку соно ичи.

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 30, Приседания с выпрыгиванием 30, Подъём корпуса в положении лёжа 30.

Кумитэ (спарринг) – 1 бой , 1 минута.

____________________________

9 кю – ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС С СИНЕЙ ПОЛОСКОЙ

Стойки – Санчин дачи .

Удары руками – Сейкен цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен аго учи.

Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай.

Удары ногами – Хидза гери, Кин гери, Мае гери, Йоко Гери.

Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой

Ката – Тайкёку Соно ни, Сокуги Тайкёку соно ни.

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 35, Приседания с выпрыгиванием 35, Подъём корпуса в положении лёжа 35.

Кумитэ (спарринг) – 2 боя по 1 мин.

____________________________

8 кю – СИНИЙ ПОЯС

Стойки – Кокутсу дачи .

Удары руками – Тетсуи ороши ганмен учи, Тетсуи коми ками учи, Тетсуи хизо учи, Тетсуи Йоко учи (Дзёдан Чудан Гедан).

Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)

Удары ногами – Маэ Кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге.

Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой

Ката – Тайкёку Соно сан, Сокуги Тайкёку соно сан.

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 40, Приседания с выпрыгиванием 40, Подъём корпуса в положении лёжа 40.

Кумитэ (спарринг) – 3 боя по 1 мин.

____________________________

7 кю – СИНИЙ ПОЯС С ЖЕЛТОЙ ПОЛОСКОЙ

Стойки – Киба дачи .

Удары руками – Шита Цуки, Дзёдан хиджи атэ, Агэ хиджи атэ, Ороши хиджи атэ, Уширо Хиджи атэ.

Удары ногами – Маэ Кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге.

Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой

Ката – Пинан Соно ичи, Пинан Соно ичи Ура .

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 45, Приседания с выпрыгиванием 45, Подъём корпуса в положении лёжа 45.

Кумитэ (спарринг) – 4 боя по 1 мин.

____________________________

6 кю – ЖЕЛТЫЙ ПОЯС

Стойки – Комплекс- Фудо дачи+Санчин дачи+Кокутсу дачи+Дзенкуцу дачи+Киба дачи+Каке дачи+Цуруаши дачи+ Некоаши дачи .
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) –Уракен шомен ганмен учи, Уракен Саю ганмен учи, Уракен хизо учи, Уракен ороши ганмен учи, Уракен Маваши учи.

Удары ногами – Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.

Ката – Пинан Соно ни, Пинан Соно ни Ура .

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 50, Приседания с выпрыгиванием 50, Подъём корпуса в положении лёжа 50.

Кумитэ (спарринг) – 5 боёв по 1 мин.

____________________________

5 кю – ЖЕЛТЫЙ ПОЯС С ЗЕЛЕНОЙ ПОЛОСКОЙ

Стойки – Комплекс- Фудо дачи+Санчин дачи+Кокутсу дачи+Дзенкуцу дачи+Киба дачи+Каке дачи+Цуруаши дачи+ Некоаши дачи .
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Шуто сакуцу учи, Шуто сакутсу учи коми, Шуто Йоко ганмен учи, Шуто хизо учи, Шуто дзёдан учи учи.

Удары ногами – Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.

Ката – Пинан Соно сан, Пинан Соно сан Ура .

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 60, Приседания с выпрыгиванием 60, Подъём корпуса в положении лёжа 60.

Кумитэ (спарринг) – 6 боёв по 1 мин.

____________________________

4 кю – ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС

Удары руками– Шотей учи (Дзёдан Чудан Гедан)

Блоки – Шотей уке.

Удары ногами – Мае кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге, Хиза гери, Кинтеки гери, Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.

Ката – Пинан Соно ён, Пинан Соно ён Ура .

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 70, Приседания с выпрыгиванием 70, Подъём корпуса в положении лёжа 70.

Кумитэ (спарринг) – 7 боёв по 1 мин.

____________________________

3 кю – ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС С КОРИЧНЕВОЙ ПОЛОСКОЙ

Удары руками – Кокен учи(Дзёдан Чудан Гедан)

Блоки – Кокен уке.

Ката – Пинан Соно го, Пинан Соно го Ура .

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 80, Приседания с выпрыгиванием 80, Подъём корпуса в положении лёжа 80.

Кумитэ (спарринг) – 8 боёв по 1 мин.

____________________________

2 кю – КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

Удары руками – Хиракен учи(Дзёдан Чудан), Хиракен маваши учи, Хайто учи(Дзёдан Чудан Гедан), Хайшо учи (Дзёдан Чудан)

Блоки – Мае маваши уке (с ибуки).

Удары ногами –Тоби мае гери

Идо Гейко – Из кумитэ но камае:

Учи хайсоку дзёдан гери, Сото ороши какато гери, Учи ороши какато гери
Гохон гери соно ичи: Мае гери+Йоко гери+Уширо гери+Мае гери+Йоко гери (все удары в Чудан)
Гохон гери соно ни: Маваши гери+Уширо маваши гери+ Мае гери+ Маваши гери+ Уширо маваши гери ( все удары в Дзёдан)

Ката – Санчин, Янцу

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 90, Приседания с выпрыгиванием 90, Подъём корпуса в положении лёжа 90.

Кумитэ (спарринг) – 9 боёв по 1 мин.

____________________________

1 кю – КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС С ЗОЛОТОЙ ПОЛОСКОЙ

Блоки – Мае маваши уке (с ибуки).

Удары ногами – Нидан тоби мае гери

Идо Гейко – Из кумитэ но камае:

Тоби мае гери (с передней ноги), Тоби мае гери (с задней ноги), Тоби йоко гери.
Гохон гери соно ичи: Мае гери+Йоко гери+Уширо гери+Мае гери+Йоко гери (все удары в Чудан)
Гохон гери соно ни: Маваши гери+Уширо маваши гери+ Мае гери+ Маваши гери+ Уширо маваши гери ( все удары в Дзёдан)

Ката – Цуки Но ката, Янцу .

Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 100, Приседания с выпрыгиванием 100, Подъём корпуса в положении лёжа 100.

Кумитэ (спарринг) – 10 боёв по 1 мин.

____________________________

1 ДАН (Семпай) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ОДНОЙ ЗОЛОТОЙ ПОЛОСКОЙ

Полный технический курс.

Ката – тэнсё, сайха.

Кумитэ (спарринг) – 10 боёв по 1 мин.

____________________________

2 ДАН (Семпай) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ДВУМЯ ЗОЛОТЫМИ ПОЛОСКАМИ

Полный технический курс.

Ката – сейпай, сейенчин, гарю.

Кумитэ (спарринг) – 20 боёв по 1 мин.

____________________________

3 ДАН (Сенсей) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ТРЕМЯ ЗОЛОТЫМИ ПОЛОСКАМИ

Полный технический курс.

Кумитэ (спарринг) – 30 боёв по 1 мин.

____________________________

4 ДАН (Сенсей) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ЧЕТЫРЬМЯ ЗОЛОТЫМИ ПОЛОСКАМИ

Полный технический курс.

Кумитэ (спарринг) – 40 боёв по 1 мин.

____________________________

5 ДАН и выше (Шихан) — ЧЁРНЫЙ ПОЯС С ПЯТЬЮ И БОЛЕЕ ЗОЛОТЫМИ ПОЛОСКАМИ

Прохождение квалификационного семинара

Пояса в Каратэ | | Все о Боевых Искусствах

Полное собрание квалификационных разрядов на основе расцветки пояса в основных 52 современных стилях каратэ. В общем случае, можно сказать, что во всех стилях каратэ, используется одна и та же система ранжирования на основе определенного цвета поясов.

Во первых квалификационные разряды на основе разцветки поясов (далее «поясов») делятся на две большие категории:

Цветные пояса — являются ученическими степенями и обозначаются КЮ (в основном в стилях каратэ используется 10 ученических степеней, которые ранжируются от большего значения пояса к меньшему (10 Кю самая низкая степень ученического пояса (как правило, 1 Кю — самая высокая степень ученического пояса)
Черные пояса — являются мастерскими поясами и обозначаются ДАН (в стилях каратэ используется 10 мастерских степеней, которые ранжируются от меньшего значения пояса к большему (1 Дан — самая низкая степень мастерского пояса, 10 Дан — самая высокая степень мастерского пояса.) При этом, последние два пояса как правило зарезервированы для основателя стиля или для его почетных членов.

По цвету поясов степени ранжируются как правило следующим образом:

Ученические степени:

10 Кю — белый пояс

9 Кю — белый пояс с полоской

8 Кю — желтый пояс

7 Кю — оранжевый пояс

6 Кю — зеленый пояс

5 Кю — синий пояс

4 Кю — фиолетовый пояс

1-3 Кю — коричневый пояс

Мастерские степени:

1-8 Дан — черный пояс, с полосками обозначающими Дан обладателя пояса.

9-10 Дан — черный или красный пояс

Полоски на поясах:

Ученические степени:

На поясе одного и того же цвета, но более высокого уровня используется полоска либо черного цвета, либо цвета пояса следующей степени

Мастерские степени:

На поясах черного цвета для обозначения каждого дана используется полоска золотого либо желтого цвета

При этом все может варьироваться в разных направлениях, в зависимости от вкусов и фантазии создателей поясов для определенных стилей, но в общем случае — все удерживается именно в вышеуказанных рамках.

Итак классификации рангов и уровней подкотовки в 52 основных стилях современного каратэ:

Пояса в каратэ

Пояса в Айки каратэ

Пояса в Американском Кэнпо каратэ

Пояса в Ашихара каратэ

Пояса в Вадо Рю каратэ

Пояса в Вадокай каратэ (Современное название Вадо Рю)

Пояса в Годзю Рю каратэ

Пояса в Госоку Рю Каратэ

Пояса в Дайдо дзюку каратэ-до (Кудо)

Пояса в Дзесинмон серин Рю каратэ

Пояса в Досинкан каратэ