При стрельбе качать маятник: Маятник: миф или правда?

Маятник: миф или правда?

Так называемый «маятник», позволяющий уходить от пуль – это один из феноменов, отличительных черт так называемых русских стилей… Десятилетия назад «маятник» вызывал заведомое восхищение, без критического восприятия. Сейчас – точно такое же заведомое охаивание, и тоже без попыток разобраться и понять что к чему. Эксперименты, когда какой-нибудь пузатый дядька, решив вспомнить молодость, кувыркается в меру своего умения, а его собутыльник стреляет в него резиновыми пульками из детского пистолетика, рассматривать не будем.
Хотя бы потому что эксперимент не чистый, и «маятник» — это не то. А что? Попытаемся разобраться. Хотя, тема, конечно, та еще. Но надо хотя бы попытаться расставить точки над «и».

Вспоминаем слова Брюса Ли: «Доска не может ответить». Яснее? Нет? Тогда идем дальше.
Возьмем хорошего стрелка, который в любимом, уютном тире спокойно выбивает 10 из 10.
И… отправим его на соревнования по биатлону – допустим, на соревнования мирового уровня.

Теперь он сам под прицелом миллионов взглядов (его показывают в прямом эфире на весь мир, и он знает об этом). Добавим взгляды зрителей непосредственно на трассе, а также, конечно, взгляды соперников. А еще ему надо ехать на лыжах не хуже других, от чего устают руки, и сбивается дыхание, а еще ему надо быстро и метко стрелять (чтобы быть не хуже других, и не опоздать). Сколько он будет в среднем выбивать теперь?

Будем садистами до конца, и отправим злосчастного бедолагу на… войну. Теперь мишень: а) подвижна б) сама стреляет в ответ в) в любой миг стрелка может накрыть случайным осколком, снарядом, бомбой – чем угодно. Как он будет стрелять в этой ситуации? Сможет ли сделать хотя бы 1 результативный выстрел из 10?

Кстати, американцы провели исследования и выяснили, что только 1/10 мужчин пригодны к войне. Причем в современных условиях, в современном мире это зачастую психопаты и маньяки. Садисты, которые могут на войне легально реализовать свои желания. Обычный же человек должен переступить через порог, чтобы выстрелить в другого живого человека – поэтому только около 30% солдат на войне стреляют более-менее прицельно. Остальные высовывают автомат из окопа и пуляют в свет Божий, как в копеечку.

Итак, мы выяснили, что речь не идет о ситуации, когда один стоит с пистолетиком и постреливает, а второй, весь в поту и мыле пытается за счет головокружительных кульбитов или таинственных покачиваний корпусом уклониться от пуль. Речь у нас о «дуэли», о перестрелке, об обоюдной схватке!
В которой еще неизвестно кто победит. И «маятник», под которым подразумевается целый комплекс технических и психологических действий, помогает – но не является волшебным средством. Он лишь увеличивает шансы стрелка.
Из чего состоит «маятник»?

Во-первых, это пресловутая «нижняя акробатика» — ряд кувырков и перекатов, которые помогают быстро перемещаться от укрытия к укрытию, менять уровни боя (из стойки в присед и обратно и т.д.). Эти перемещения выполняются вперед, назад, вправо и влево, а также по диагонали в четырех направлениях.

Во-вторых, смена уровня. Например, резкое падение на спину. Или же присед на одной ноге в сторону, что выполняет две задачи – смену уровня и уход с линии атаки (выстрела). При этом боец сам производит выстрел. Противнику нужно время, чтобы сделать анализ изменившейся обстановки и скорректировать свои действия с учетом этого. Это может дать выигрыш во времени — пусть и минимальный. К тому же это вводит противника в стрессовое состояние.

Резкая смена уровня и неожиданное, нешаблонное движение могут помочь в схватке. Люди в основном руководствуются стереотипами в своей жизни. Одно дело стрелять в противника, находящегося в стойке, или в приседе (это привычные положения), а другое дело в противника в прыжке (в длинном кувырке «ласточкой») – это мгновенное движение с непонятной траекторией и местом приземления. Добавим, что «летун» только что сам стрелял и так просто тут не сориентироваться. Не забываем, что противник находится в состоянии стресса! Война — это обоюдный тир.

Не забываем также, что зрение человека ограничено не только по бокам (периферическое зрение), но также сверху и снизу. Поэтому люди натыкаются головами на ветки или балки, или же наступают на грабли…
За счет этого и возможны «невидимые» удары по голени, в пах, или даже апперкот, которые жертва банально может не видеть — они как бы вне поля зрения. С другой стороны те же спецназовцы могут выглядывать из-за двери не как принято — на уровне человеческого роста, или снизу, а наоборот — сверху, подтащив стремянку к проходу. Это тоже нешаблонно. Мы привыкли, что если кто-то выглядывает из-за двери, то делает это на уровне человеческого роста. Наверх мы даже не будем смотреть.

В-третьих, психологические трюки. На стереотипах восприятия основана и маскировка, камуфляж. Вроде бы всего лишь зелено-желтые пятна, а сознанию уже труднее уловить человеческий образ — человеческий силуэт «разбивается», начинает сливаться для нас с местностью. Так как ассоциация с фигурой человека потеряна. Знаток маскировки может всего лишь накрыть свое лицо парой больших листьев, а его уже будет очень трудно увидеть даже с близкой дистанции (если его тело будет дополнительно укрыто).

Умение использовать обстановку в своих целях. Даже в случае столкновения безоружного человека с вооруженным, первый может хотя бы уйти от врага. Например, маневрируя так, чтобы развернуть того лицом к солнцу — ослепить. Воспользовавшись замешательством, лихой воин может опять же прыгнуть на вооруженного врага в кувырке, приземлиться под ноги, чтобы тот его не видел и нанести удары по жизненно важным точкам. Или же убежать.

Важный момент, касающийся тоже шаблонов мышления, — современный человек, представляя себе «маятник», автоматически представляет перестрелку в городской среде. А если представить ситуацию в лесу? Где полно естественных укрытий типа деревьев, пней, кустов и т.д.

В огневой схватке (не рукопашной!) также используется поворот корпуса, с целью уменьшения его площади. Грубо говоря, повернуться боком к противнику, чтобы ему было труднее попасть. Этот прием использовали еще дуэлянты пушкинско-лермонтовской эпохи – стояли боком к противнику, держа в руке пистоль Лепажа: во-первых, так труднее попасть (учитывая, что «лепаж» — это не «стечкин»), во-вторых, бойца защищает в какой-то мере рука, в-третьих, лицо в таком положении прикрывается более массивным, чем сейчас, стволом пистолета. В общем, какая ни есть, а все защита!

Подытожим.
Что же такое «маятник»?

— Уход с линии атаки (выстрела)
— Психологическое воздействие на шаблоны сознания — непривычные, нестандартные действия затрудняют оценку ситуации. То есть, дают время на какие-то действия. Так как противнику надо сначала провести анализ ситуации, потом принять решение, потом уже действовать. Можно сказать, что это разрыв шаблона, что приводит к возникновению ступора у противника (хотя бы кратковременного), и невозможности совершать эффективные действия.

Маятник является естественным движением — когда дети играют в снежки, они уклоняются от «выстрела», хотя, никто их этому не учил.
Еще одна полезная игра, развивающая умение уходить с линии атаки — старые добрые «вышибалы».

Впервые термин «маятник» в рукопашно-стрелковом значении появился в произведении В. Богомолова «Момент истины» (В августе сорок четвертого), 1974).

Маятник Таманцева | Все о Боевых Искусствах и Спорте

Передавай БАБУШКА ПРИЕХАЛА. В ПОМОЩИ НЕ НУЖДАЕМСЯ.

Владимир Богомолов «Момент истины»

Уже на данном блоге, наверное рассмотрены мною все вариации «качания маятника» — но вспомнил что все-же упущено описание самого главного способа «Маятника Таманцева» описанного в книге Владимира Богомолова «Момент Истины» — с которого собственно все и началось… (Кстати вроде и  читал как-то эту книжку в детстве, так средненько довольно таки — растянуто и мало что понятно. Больше всего запомнились похождения фашиста-разведчика. С пистолетом-трубой в рукаве. Как он на мотоцикле ездил, с девушкой помощницей насколько помню. А потом там путанница такая, что сразу и не разберешь. Или это вообще была какая то другая книжка про контрразведчиков — совершенно на самом деле незапоминающиеся произведения. Скучные — не в пример, например Конан Дойль про Шерлока Холмса, или даже Агата Кристи — а здесь все таки совершенно не удалась книжка, не запоминающаяся совершенно. )

Но и между тем, выдержки из книги Владимира Богомолова «Момент Истины» про легендарный «Маятник Таманцева» — что же так заинтересовало людей в этой книге, какие-такие сверхъестественные возможности ее главного героя.

…. Он очнулся, заслышав на поляне голоса Алехина и Таманцева, и оглянулся. Таманцев подходил к костру быстрой упругой походкой так легко и бодро, словно весь день отсыпался где-то неподалеку и, только что проснувшись, поспешал к ужину. Андрей подумал, что Таманцев сейчас или после ужина будет еще обязательно не менее получаса тренироваться в силовом задержании, в «качании маятника», в различных прыжках, финтах и перебежках, будет до третьего пота вырабатывать суплес[12], и Андрей с особой силой ощутил свою неполноценность….

….. – Тут есть еще весьма существенный моральный аспект, о котором одни просто не знают, а другие обычно забывают… А следовало бы знать и помнить… В случае войсковой операции каждого из этих тысяч привлекаемых необходимо предупредить: это тебе не на передовой; даже если в тебя будут стрелять, даже если тебя будут убивать, ты должен взять их живыми!.. А ведь такое предупреждение фактически является приказом. Можно ли это требовать от армейских военнослужащих или даже от пограничников из частей по охране тыла фронта? – оборачиваясь к сидевшим за столом, спросил Егоров. – Я лично считаю, что нет, нельзя… Требовать это можно только от умеющих качать маятник, от чистильщиков! Это их привилегия, их удел…

…. Опередивший его Таманцев с двумя наганами в поднятых на уровень плеч руках уже пританцовывал у них на виду – «качал маятник», стремительно смещаясь от кустов влево….

…. В некоторой растерянности он помедлил, и за эти секунды я успел оказаться от него со стороны солнца и, таким образом, задействовал подсветку. Для острастки, для давления на психику я немедля «пощекотал ему уши»: произвел по одиночному выстрелу из обоих наганов так, что пули прошли впритирку с его головой, – это впечатляет.

Чтобы затруднить ему прицеливание, я непрерывно «качал маятник»: пританцовывал левым плечом вперед, рывками перемещая корпус из стороны в сторону и все время передвигаясь и сам, – нечто похожее, только попроще, проделывает боксер на ринге. Для дальнейшего психологического воздействия я держал его на мушке и фиксировал взглядом, всем своим видом показывая, что вот-вот выстрелю. ….

…. Он выстрелил в меня двумя пулями, не попал, добавил погодя секунды еще одну и снова – мимо. Чему-чему, а как «качать маятник»[67], я мог бы поучить и его, и тех, кто готовил его в Германии, к тому же Пашины выстрелы сбоку, несомненно, действовали ему на нервы, а подсветка значительно снижала меткость.

Тем не менее он был опытный, находчивый парш, сразу понявший, что я опаснее других и что в первую очередь надо разделаться со мной. И я перед тем оценил его правильно: он действовал толково, уверенно, стрелял в отличие от «лейтенанта» умело, не торопясь, и если бы не подсветка и не моя сноровка в «качании маятника», он бы, возможно, меня уже свалил. ….

… Все, что в эти минуты делал Таманцев, он проделывал за три с лишним года войны несчетное число раз. Каждое его движение и в «качании маятника», и в силовом задержании было отработано не только боевой практикой, но и постоянными тренировками – с момента появления из кустов он, без преувеличения, действовал с четкостью и быстротой автомата. Блинов и старшина-радист – оба они старались и теперь бросились выполнять его приказание – по сравнению с ним двигались, естественно, медленнее и своей неискусностью и, как ему казалось, неповоротливостью раздражали его. …

И наконец самое главное — разъяснение автора по сноске «качать маятник»[67]

67

Качание маятника – это не только движение, оно толкуется шире, чем можно здесь понять со слов Таманцева. Его следует определить как «наиболее рациональные действия и поведение во время скоротечных огневых контактов при силовом задержании». Оно включает в себя и мгновенное выхватывание оружия, и умение с первых же секунд задействовать фактор отвлечения, фактор нервозности, а если возможно, и подсветку, и моментальную безошибочную реакцию на любые действия противника, и упреждающее стремительное передвижение под выстрелами, и непрестанные обманные движения («финт-игра»), и снайперскую меткость попадания в конечности при стрельбе по-македонски («отключение конечностей»), и непрерывный психологический прессинг до завершения силового задержания. «Качанием маятника» достигается захват живьем сильного, хорошо вооруженного и оказывающего активное сопротивление противника. Судя по описанию, Таманцев «качает маятник» в наиболее трудном и эффективном исполнении – «вразножку».

Вот собственно и вся информация с первоисточника, на которой и стали строить свои «маятники» любители боевых искусств. Такой вот «Маятник Таманцева» на самом деле.

И еще выдержка про стрельбу «по-македонски»

– Толк будет! Как говорил товарищ Христос: ищите и обрящете!.. Ты пойми… – Таманцев неожиданно обнял Андрея и быстро доверительно зашептал: – Я обучу тебя стрельбе по-македонски, силовому задержанию… Поднаберешься опыта, оперативная хватка появится – да тебе же цены не будет!.. Мы с Пашей сделаем из тебя настоящего чистильщика!.. Волкодава!..[28] Да ты любого парша[29] голыми руками брать сможешь!..

То, что москвичи знали Таманцева в лицо, Андрея не удивило. Он слышал, что весной Таманцев ездил в Москву и показывал там свое искусство в стрельбе по-македонски[47] большой группе офицеров и генералов. Стрелял он так, что начальник Главного управления наградил его именным оружием – присланным вслед пистолетом с дарственной гравировкой.

В феврале – мае 1943 года – старший преподаватель Берлинской разведшколы абвера. Вел семинары: «Основы маскировки и конспирации в советской прифронтовой полосе», «Переход линии фронта при возвращении» и «Поведение на допросах в органах НКВД», обучал курсантов стрельбе по-македонски. На занятиях появлялся только в темных очках и парике, с усами и бородой.

47 — Стрельба по-македонски – стрельба на ходу из двух пистолетов (или револьверов) по движущейся цели.

(тоже довольно загадочная вещь интересно посмотреть может быть они как-то связаны между собой «маятник» и «стрельба по-македонски» (и почему «по македонски»?). Но самое интересное в книге указано еще одно довольно загадочное упражнение Таманцево, которое в силу стереотипов совершено прошло мимо внимания целых поколений боевых искусств и называется оно — суплес. И его наверное стоит рассмотреть поподробнее.)

И отклики из читательской почты, Владимира Богомолова — это в далеком 1974 — 1976 люди размышляли (Комменты значит такие — почтой отсылали). Интересно любители боевых искусств сразу отметили новую технику — и вот напрямую написали писателю чтобы разузнать. (Даже особо и не обратили внимание что это произведение — не более чем художественный вымысел.) Так вот интересовались боевыми искусствами. И это ведь еще не все отзывы, и не все заинтересованные люди написали. Их ведь было значительно больше — если спорят как выполнять этот самый «маятник» и по сей день…

С. Васильев (г. Обнинск)

Узнал из Вашей книги, что во время войны «оперативников-розыскников» обучали «Русскому стилю». Из книги вычитал о суплесе, «качании маятника», силовом задержании, а также о различных прыжках, финтах и перебежках, чем занимался во время отдыха Таманцев. Я хотел бы узнать об этом больше… Сейчас почти все интересуются восточными единоборствами, а мне хотелось бы заняться истинным «Русским стилем» рукопашного боя.

Мы не должны терять свои традиции.

Г. Пичугин, учащийся школы МВД (г. Ташкент)

Стою дневальным, 3 часа ночи, читаю Вашу книгу еще раз. В ней много для меня непонятного. Вы описываете жизнь ст. л-та Таманцева, фигура — ничего не скажешь, а вот вопрос: он что, за все время ни разу не любил девушку, не пил спиртного? И второй вопрос — «стрельба по-македонски» ведется с двух пистолетов одновременно или поочередно?.. Я теперь всегда буду брать пример с Таманцева. Очень хочется, чтобы в нашей школе преподавали «стрельбу по-македонски», «качание маятника». Тогда ни один преступник не уйдет от погони.

Л. Матвеев, студент МЭИ (г. Москва)

Пишу по поручению всей секции самбо института. Ребята молодые, хорошие, романтики и очень смелые дружинники… Описание «качания маятника» вызвало бурные споры, поскольку точное знание приемов защиты от пистолета заинтересовало каждого. Мы хотим этому научиться.

М. Пантюхов (г. Заринск)

Меня восхищает умение Таманцева «качать маятник». В книге хоть и сказано, но этого мало. Очень прошу Вас рассказать поподробнее об этом; как «при качании маятника» у Таманцева совмещались тело, ноги, таз, голова, где находились руки и какие движения они в это время выполняли?

И интерпретация «Маятника Таманцева» в фильме «В августе 44-го» так вот поняли идею «маятника» создатели данного фильма.

И соответственно скачать книгу Владимира Богомолова «Момент Истины» — можно по ссылке с Облака Майл Ру. (форматы ТХТ и PDF)

Умел ли сотрудник СМЕРШ стрелять по-македонски и качать «маятник» | История разведки

То, что стрельба по-македонски существовала ещё задолго до войны — факт проверенный. Хорватские националисты использовали такой прием в борьбе за независимость в 20-е годы. И пусть не обвиняют некоторые писателя Владимира Богомолова, что он, якобы, выдумал этот термин в своей книге «Момент истины» для того, чтобы приукрасить подготовку сотрудников СМЕРШ.

Вот что пишет Википедия про этот способ ведения боя: «Стрельба по-македонски предполагает ведение огня из двух пистолетов или револьверов одновременно с двух рук, поднятых на уровне плеч, иногда со сцепленными большими пальцами».

Прицельно вести огонь из двух пистолетов сразу могут только подготовленные стрелки. Вспомним одноименный с книгой фильм про оперативников СМЕРШ, которые отыскивали немецкую радиостанцию, работающую в прифронтовой зоне.

Как мастерски стрелял по-македонски старший лейтенант Таманцев при задержании агентов абвера. По тексту книги он был вооружен двумя наганами. По фильму – ТТ и наганом. Явное преимущество этого способа – увеличение огневой мощи, которая способна ошеломить противника. Правда, для этого требуется не только подготовка, но и значительная физическая сила.

Приведем для сравнения технические характеристики личного офицерского оружия того времени:

Револьвер системы Наган

Отличался простой конструкцией и высокой надежностью. Емкость барабана – 7 патронов калибра 7,62 х 32 мм. Снаряженным весит 0,83 кг. Прицельная дальность стрельбы до 50 метров. Если случилась осечка, достаточно нажать на спусковой крючок еще раз. Недостаток – малый боекомплект и большое время перезарядки. Все танковые экипажи во время войны имели на вооружение наган.

Пистолет ТТ (Тульский Токарева)

Отличается повышенной убойной силой, высокой кучностью и дальностью стрельбы. Магазин рассчитан на 8 патронов калибра 7,62 х 25 мм. В снаряженном состоянии весит 0,9 кг. Прицельная дальность составляет 50 метров. Недостаток – большой вес. В случае осечки приходилось передергивать затвор и терять на это время. Ствол ТТ, закрытый кожухом, не позволял стрелять из танка через смотровые щели.

В 30-е годы началось перевооружение офицеров РККА с нагана на ТТ. Офицерам НКВД оставили и револьвер. Он меньше давал осечек и был более метким. Для них разработали командирский вариант нагана с укороченным стволом для удобства скрытого ношения.

Теперь давайте представим себя в роли Таманцева и попробуем освоить технику стрельбы по-македонски. В правую руку берем ТТ, он все же потяжелее будет, в левую наган. Поднимаем этот боевой комплект и начинаем целиться в воображаемого врага. Процедура выполнима только с пистолетом. Наган остается без прицела, если только стрелок не левша. Имейте в виду, что ТТ дает сильную отдачу, которая собьет прицел. А тут еще наступает момент выстрела из нагана с левой руки. Возникает вопрос, будет ли такая стрельба прицельной?

Для наглядности посмотрите этот ролик

В фильме все это выглядит прекрасно. Но на то это и кино, где можно снять любой эпизод очень реалистично. В реальности сразу с двумя стволами управиться будет трудно. Даже если сотрудники СМЕРШ и практиковали этот вид стрельбы, то недолго. С изобретением компактных пистолетов-пулеметов потребность в одновременном использовании двух стволов отпала.

Поэтому стрельбу по-македонски в наше время можно увидеть только на экране. Там она смотрится великолепно.

Что касается качания «маятника», то Богомолов подробно описал его в своей книге. Конечно, оперативники СМЕРШ должны были быть тренированными бойцами. Поэтому различные финты, прыжки, стремительные перемещения из стороны в сторону и мгновенное выхватывание оружия были включены в их подготовку. Без них на силовое задержание вооруженного противника идти было рискованно.

Подписавшись на мой канал, вы окажите ему поддержку

Стрельба по македонски качание маятника. Поможет ли «маятник» увернуться от пули? Упражнение «Пластунский маятник»

Предлагаю такой мысленный эксперимент. Представьте себе стол и на нем музыкальный метроном. Перед нами точка опоры и некий рычаг, двигающийся в одноплоскостном пространстве относительно центральной оси. Совершенно справедливо эту периодично двигающуюся конструкцию можно назвать «маятником».

Далее, предположим, что этот стол с «маятником» находится в каюте лайнера, совершающего трансатлантический переход. Теперь у нашего маятника получается более сложная траектория движения. Идем дальше. Атлантический океан, по кот

орому плывет лайнер, находится на планете Земля, вращающейся вокруг своей оси и несущейся с космической скоростью вокруг Солнца. Какова теперь динамика нашего маятника? Думается, теперь ее описать намного сложнее, да и пре

дставить тоже не просто. Все это длинное вступление я привел для того, чтобы напомнить о динамике окружающего нас мира, которая при анализе может быть разложена до простого маятника. Простого, да не простого.

В нашем мире нет статики, все пребывает в движении, начиная от нашей Вселенной и заканчивая колебаниями молекул в живой и неживой материи.

Наглядно этот принцип движения демонстрирует маятник Фуко, при помощи которого было зафиксировано суточное вращение Земли. Плоскость его колебаний медленно поворачивается относительно земной поверхности в сторону, противоположную направлению вращения Земли.

Слово “маятник” придумал М. Ломоносов (тот самый), образовав его от русского «маята». До этого в Европе маятник назывался перпендикулой.

«Маятник — твердое тело, совершающее под действием приложенных сил колебания около неподвижной точки или вокруг оси” – говорит нам Физический энциклопедический словарь».

Колебания маятника образуют волны. А они, в свою очередь, накладываясь на поступательно-вращательные движения Земли, превращаются в спирали — идеальные траектории движения любого тела.

Какие маятники мы знаем? Названный выше, метроном, пружинный маятник, маятник Фуко, маятник Ньютона… но на самом деле их несчетное множество. Возможно, вы слышали о «маятниках» легендарного СМЕРША. Тема эта спорная, но вкратце суть таких маятников заключается в работе с телом, позволяющей уходить от чужого выстрела в «маятнике» на рефлекторном автоматизме. Это кувырки, смена уровней в определённом темпе и ритме. За свой ритм эта тактика и получила название «маятник».

Итак, маятник — это система, способная совершать колебания около положения равновесия . Давайте попробуем спроецировать это определение на человека. Для этого приведу несколько ключевых положений из биомеханики.

Тело человека представляет собой биомеханическую цепь, где суставы – это инерционные узлы, а кости конечностей и позвоночника – это звенья этой цепи.

Разбиение тела человека на звенья позволяет представить эти звенья в качестве механических рычагов и маятников, так как все эти звенья имеют точки соединения, которые можно рассматривать либо как точки опоры (для рычага), либо как точки отвеса (для маятника).

Поскольку тело человека выполняет свои движения в трехмерном пространстве, то его звенья характеризуются степенями свободы, т.е. возможностью совершать поступательные и вращательные движения во всех измерениях. Если звено закреплено в одной точке и способно совершать вращательные движения, то мы можем сказать, что оно имеет три степени свободы.

Так как руки и ноги человека могут совершать колебательные движения, то к механике их движения применимы те же формулы, что и для простых механических маятников. Основные выводы из них — собственная частота колебаний не зависит от массы качающегося тела, но зависит от его длины (при увеличении длины частота колебаний уменьшается). Пример: чтобы сохранять одинаковую скорость ходьбы, более низкому человеку необходимо увеличить частоту шага по сравнению с высоким.

Теперь поговори о таком понятии, как равновесие. Итак, равновесие человеческого тела — это способность сохранять такое пространственное взаиморасположение суставных элементов мышечно-скелетной системы, при котором с минимальной энергетической затратой поддерживается равновесие опорно-двигательного аппарата в вертикальном положении.

2-й и3-й поясничный позвонок обеспечивают равновесие опорно-двигательного аппарата, они же является основными позвонками гравитации, местом обратного маятникового движения. Есть в теле человека так называемый перевернутый маятник, то есть маятник с центром масс выше своей точки опоры, закреплённый на конце жёсткого стержня. Так вот этот позвонок и есть маятник, с равновесием на таранной кости (кость ступни).

Помимо маятников опорно-двигательного аппарата, в каждом человеке есть еще свой внутренний маятник. Это не какая-то эзотерическая концепция, а вполне реальный механизм, присущий любому живому существу. Ритм биения сердца, пульсации крови, ваш дневной биологический ритм, маятник тонуса и маятник настроения – все это маятники. Причем, частота каждого из них индивидуальна. Примером внутреннего ритма может служить ходьба или бег. Попробуйте полностью расслабиться, сделать несколько вдохов-выдохов и начать легкий бег, постепенно наращивая темп до тех пор, пока не войдете в свой ритм, при этом бежать становится не легко, и не тяжело. Вы находитесь как бы на грани удовольствия, поддерживая динамическое равновесие своего тела. Это означает, что частота ваших шагов приблизилась к резонансной (т.е. к собственной частоте колебаний руки или ноги), при этом достигается минимальное потребление энергии организмом. Таким образом, поймав свой ритм, человек может существенно повысить работоспособности.

Но чтобы лучше прочувствовать свой внутренний маятник, предлагаю начать с медленных статических упражнений на равновесие.

Задача упражнения «Маятник» состоит в том, чтобы почувствовать, как расслабленный корпус при небольшом отклонении возвращается в исходное положение без участия нашей воли, и за счет инерции, дает качок в противоположном направлении. Это динамическое состояние мышц-антагонистов (мышца противоположного действия, например, разгибатель по отношению к мышце-сгибателю), где F сгибателя = F разгибателя, называется оптимальным физиологическим положением и использует всего до 30% нашей энергии при любой деятельности. Здесь необходимо ввести принцип алертности, то есть расслабленной гибкости или интуитивной правильности движений. Этот принцип обеспечивает включение энергии правого полушария мозга, отвечающего за образное мышление и подсознание.

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ “МАЯТНИК”

В упражнения группы «Маятник» входят связующие их основные разновидности: «Большие маятники», два варианта маятника «Часы», «Котомка», «Пружина» и «Внутренний маятник»– «Маятники» можно выполнять индивидуально и в парах. В начале изучения предпочтительнее работать в парах. Самое важное – научиться различать, когда вы используете для движения волевое усилие, а когда процесс осуществляется за счет внутренней гибкости, то есть взаимодействия внутренних натягов. Если вы работаете правильно, то, сразу почувствуете ощущение комфорта в теле, движения будут вам приятны.

Очень важно перед каждым движением сначала выполнить его мысленно, представить образ движения, почувствовать удовольствие от выполнения движения, его ритм. Такая практика называется идеомоторикой. Сам термин состоит из двух частей: «идео» (мысленный) и «моторика» (движение), то есть дословно — «мысленное движение». Идеомоторный акт — это непроизвольные движения, которые возникают при мысленном выполнении двигательного действия. При всей простоте и кажущейся нелепости, методика дает феноменальные результаты.

Простой пример идеомоторики – в вытянутую руку возьмите любой маятник, привязанный к нити. Рука должная быть неподвижная, следовательно и маятник будет неподвижен. Но стоит нам только представить, что маятник сейчас начнет двигаться по часовой стрелке и через короткий промежуток это и совершится, при этом рука остается неподвижной. Это объясняется тем, что идеомоторные движения незаметны для неопытного глаза. Таким образом, идеомоторные тренировки, дополняя обычные, в значительной мере способствуют достижению идеальности движений (ударов, уходов, скорости реакции, ловкости, техничности и т. д).

Упражнение «Часы»

Существуют два варианта: «Метроном» и «Пугало»

Методика выполнения упражнения «Метроном»

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки опущены, состояние «Подвес». Мысленно представим себе, что Земля находится на уровне тазобедренных суставов. Точка опоры маятника – таз. Короткий вдох, отклоняемся верхней частью тела вправо, очень незначительно. Пытаемся ощутить внутреннее натяжение, возникшее с противоположной стороны. Используя это натяжение, отпускаем тело для качка влево. Точно так же осуществляем, без пауз, последующие колебания. Стимулятором для свободных маятниковых движений должно быть только дыхание. Вдох – вправо, выдох – влево, или наоборот, по желанию. Это принцип действия справедлив для всех видов «маятников».

Парный вариант этого упражнения называется «Ванька-встанька». Партнер производит несильный толчок в плечо, в направлении заданного движения (вправо-влево или вперед-назад). При затухании «маятника» также проводим толчок, поддерживая колебания партнера.

Методика выполнения упражнения «ПУГАЛО»

Меняется направление движения «маятника»: колебания осуществляются вокруг центральной оси.

Парный вариант упражнения носит название «Точильного колеса». Партнер производит толчок в плечо в передне-заднем направлении, запуская «маятник» сподручника. Это упражнение из «маятниковых» освоить легче всего.

Упражнение «Большой маятник»

Это упражнение выполняется вправо-влево и вперед-назад.

Методика выполнения

Встаньте прямо, ноги почти вместе, руки свободно опущены. Точка опоры «маятника» совпадает с естественной опорой тела – землей и находится в середине, между стоп. Покачивания осуществляются цельно, всем телом. Используйте образ «большого плеча» каркасной конструкции. Стимуляция колебаний осуществляется также дыханием.

Объединенный вариант «Большого маятника» – «Ступка». Это упражнение соединяет два предыдущих. Тело будет вырисовывать в пространстве объемный конус, где вершина конуса – точка между стоп, а основание – эллипс – формируется траекторией головы и плеч. Движения осуществляются по и против часовой стрелки. Идеомоторно хотелось бы, чтобы вы смогли создать в себе ощущение вращения веревки. Ощущение того, что не вы раскручиваете ее, а она вращает вас. Маленькое дополнение. В «Ступке» обратите особое внимание на столы. При правильной работе они должны «ожить».

Упражнение «Котомка»

Упражнение выполняется единолично и парно (последнее предпочтительнее), в трех вариантах: вправо-влево, вперед-назад и совмещенный вариант «Веретено».

Это упражнение устраняет застой в поясничной области. Это неприятнейшее явление наблюдается у очень многих людей, так как нынешний сидячий образ жизни не дает возможности двигаться правильно и в необходимом объеме. Застой энергии в поясничной области приводит к нарушению кровообращения, патологическим изменениям в данном отделе позвоночника. Все это порождает целую гамму заболеваний: от полового бессилия и почечной недостаточности до воспаления седалищного нерва и геморроя.

Методика выполнения

Итак, мыслеобраз этого упражнения, как всегда, в названии. Представим стену, в нее вбит гвоздь, на нем висит сумка-котомка. Качните ее, вот вам и маятник. Этот самый гвоздь «вбит» в межбровье, а та самая сумка-котомка – это ваш таз. Парный вариант гораздо предпочтительнее. К сожалению, как показывает опыт занятий в группах, этот «маятник» освоить самостоятельно способны немногие. Причина этому явлению – огромное количество проблем в поясничной области. С партнером «Котомка» осваивается значительно легче и быстрее. Для этого необходимо, чтобы партнер давал импульсы рукой в тазобедренный сустав в заданном направлении.

Методика выполнения

Стартовый вариант. Встаньте прямо, ноги – несколько уже плеч, стопы параллельны. Несколько раз повторите «Котомку» вправо-влево и вперед-назад, ощутите состояние «маятника», только после этого легко, не напрягаясь, начинайте вращение «веретена» вокруг центральной оси.

Постарайтесь достичь ощущения инициации вращения извне. Это поможет избежать «соскока» на тривиальное, малополезное, а частенько и вредное вращение тазом. В отличие от «Маятника», где действия производятся за счет внутренних энергонатягов, простое вращение тазом лишь усиливает трение суставных поверхностей, приближая их физиологический износ.

И еще несколько указаний к выполнению «Веретена».

Работа с опущенными вниз руками. Постарайтесь упорядочить дыхание следующим образом: пол-оборота «Веретена» – вдох, полоборота – выдох. На вдохе чуть замедляйтесь, на выдохе ускоряйтесь и как бы пружиньте вниз, это дает заряд для нового оборота-эдакий прообраз «вечного двигателя». Такой подход даст возможность быстрей добиться ощущения инициации вращения извне. Когда вы «поймаете» маятник «Веретено», поверьте нам, вы не ошибетесь. Внутри вас прозвучит голос: «Вот оно!!!»

«Маятники» – весьма приятные в выполнении упражнения, поэтому количество повторений мы не оговариваем. Действуйте согласно интуиции, то есть внутренним ощущениям. Учитесь слушать себя истинного. «Маятники», с небольшими амплитудами, можно выполнять вообще везде, что, собственно, многие люди делают подсознательно: покачивание, качание ногой, вращение пальцами. Они дают телу постоянную энергоподзарядку, как в автомобиле: движение машины постоянно подзаряжает аккумулятор.

В завершение ознакомимся с тремя движениями для мгновенного снятия напряжения мышц. Первое время, возможно, такое напряжение будет проявляться, но с опытом канет в Лету.

1. РУКА – ПЛЕТЬ

Из прямого положения корпус слегка наклоните вправо, «подвесьте» правое плечо и расслабьте правую руку. Затем колебанием корпуса приведите в движение маятник «Котомка» для правой руки. Покачайте его немного. Как только кровь утяжелит пальцы, поднимите руку вверх и, опуская, несколько раз встряхните, как будто сбываете ртуть в термометре. То же проделайте левей рукой. Затем «подвесьте» оба плеча и представьте, что вместо рук у вас болтаются две веревки с грузиками на концах. И снова, за счет маятника «Пугало», передайте волнообразные колебания на руки. Плечевой пояс расслаблен.

2. НОГА – ПЛЕТЬ

Встаньте прямо, правый тазобедренный сустав подтяните вверх, так чтобы правая нога стала «короче» и повисла в воздухе, ее стопа параллельна споре. Заставьте ногу свободно качаться. То же проделайте левой ногой. Таким образом снимается напряжение с поясничной области.

3. «ПЛЕТЕНЬ»

Упражнение, релаксирующее все тело, только надо его правильно понять и исполнять. Представьте себя мокрой рубахой, которую сейчас будут сушить после стирки. Хозяйка берет вас за плечики и поднимает сначала чуть вверх и затем вперед через плетень. Вы повисаете на плетне, перегнутые пополам на уровне грудных карманов, то есть диафрагмы,а не пояса. Избегайте этой ошибки. Важно также, чтобы шея была полностью расслаблена. На вдохе создайте перед собой мыслеобраз преграды – «плетня» – на уровне груди, поднимите вверх руки, полностью расслабьтесь.

На выдохе «набросьте» себя на этот «плетень». Голова, руки, грудь – по одну сторону; таз, ноги, живот – по другую. Обмякните, провисните на этой узенькой опоре. Теперь качните верхней частью тела в одну сторону, а нижней одновременно в другую. Получается колебательная система «маятник» по типу маховика.

При подготовке статьи использованы материалы:
Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич, Константин Тютелов «Славянская здрава»

Качание маятника наверное стало известным в народе с легкой руки Богомолова «В августе 44го». С более детальным описанием того что же оно из себя представляет столкнулся лишь недавно пролистав книгу А. Потапова «Приемы стрельбы из пистолета. Практика СМЕРШ». Собственно суть этого качания маятника, довольно подробно там описанного, можно выразить цитатой из самой книги: «Работа в «маятнике» — это своеобразная тактико-акробатическая комбинация, в которой, как в мгновенной шахматной игре, учитываются и задействуются все факторы, которые могут сыграть на пользу: и левостороннее тактическое правило, инертность противника в поводке оружия за целью, свою натренированность в скорости исчезновения в нижнем уровне с последующим перемещением в неожиданную для противника сторону, применение отвлекающих моментов, использование укрытий.»

Левостороннее тактическое правило это собственно смещение влево от себя наружу (за спину) от противника как на фото, что усложняет его прицеливание в отличии от аналогичного смещения внутрь противника. Кстати делать этот шаг нужно вперед под углом 45 градусов, а никак не в сторону и не назад. Шаг вперед увеличивает угол смещения руки для перенацеливания давая таким образом дополнительные доли секунды. Собственно об этом принципе говорит и Gabe Suarez, один из наиболее востребованных инструкторов в Штатах, в своем видео Advanced close-range gunfighting. Причем по его словам он почерпнул это от одного из знатоков Пекити-Тирсиа, то бишь это ихний женский треугольник получается.

Само же качание маятника по описанию манеры передвижений и фотам позиций собственно вызывало у меня настойчивые ассоциации со стилем пенчак силата Харимау, который также характеризуется кувырками, внезапной сменой направлений перемещений, а также уровней перемещений с верхнего в нижний и наоборот. В общем надо подумать как пистолет мог бы лечь на все это хозяйство.

О том что качание маятника все-таки вещь рабочая уже писалось , где собственно можно посмотреть нечто подобное в действии у абсолютно неподготовленного человека мотивированного страхом смерти.

Метательные ножи

Ием современных веяний всегда является упрощение и деградация, что явно видно на примере Муай Тай. Современный его вариант практикуемый на ринге суть полное убожество по арсеналу приемов мало чем отличающееся от кикбоксинга. Древний же Муай Тай (Муай Боран) гораздо более интересен — помимо ударного арсенала он включал броски и заломы и сильно напоминает определенные стили Пенчак Силата. В этом я еще больше убедился просмотрев ряд семинаров полковника Амнат Пооксрисук (имена у них однако!). То как он использует треугольник очень схоже с его употреблением в Силате и Кали. Также прослеживаются некие другие общие принципы. В результате дополнительного просмотра роликов на эту тему, обнаружил один со страницами какой-то книги в которой приведена сидячая отработка приемов в Муай Тай так же как это практикуется в ряде стилей силата, таких как Силек Туо и Чиманде — кто видел тот знает:). Кстати сей полковник являлся наставником Тони Джаа снявшегося в фильме Онг-Бак и Том Юм Гоонг, с которых в мире и начался интерес к традиционному Муай Тай. По его уверению традиционные принципы и приемы скрыты в танце (Кхон), который по иронии выполняется на ринге собственно перед его примитивной версией.

Просмотрел ряд материалов по физической подготовке в этой разновидности борьбы распространенной на севере Индии и в Пакистане. По форме Кушти — обычная вольная борьба, а вот методика развития силы очень напоминает таковую в Пахлаване, иранском единоборстве. Такие же вращения булавами, гантелями и прочими тяжестями. Сама борьба проводится в земляной яме которую ежедневно заново роют тоже с целью подготовки. Особенно впечатлили занятия на столбе, фактически столб это как гимнастический снаряд получается на котором помимо акробатических упражнений они выполняют еще и йогические асаны. Тоже самое кстати он вытворяют и на веревке. В общем очень самобытные традиционные методы подготовки, женщины определенной профессии могли бы позавидовать.

Почему то многие практикующие при ударах произносят пыщщщ, не знаю то ли они какую-то энергию выпускают таким образом, но у меня это всегда вызывало смех. Пошло это от Дэн Иносанто, так что по этому пыщщ можно сразу опознать его учеников. Вот например дочка Иносанто Диана постоянно пщикает вместе со своим мужем Рон Балики.

На Гаваях оказывается тоже своя борьба имеется под названием Луа. У них порадовало интересное оружие — небольшой кол на веревке. Веревка привязывается к руке чтоб кол не потерялся ну и используется также как саронг в силате для различных удушений плюс завалов тела прям на этот кол, плюс можно отдельно колом работать как короткой палкой или ножом.

Передавай БАБУШКА ПРИЕХАЛА. В ПОМОЩИ НЕ НУЖДАЕМСЯ.

Владимир Богомолов «Момент истины»

Уже на данном блоге, наверное рассмотрены мною все вариации — но вспомнил что все-же упущено описание самого главного способа «Маятника Таманцева» описанного в книге Владимира Богомолова «Момент Истины» — с которого собственно все и началось… (Кстати вроде и читал как-то эту книжку в детстве, так средненько довольно таки — растянуто и мало что понятно. Больше всего запомнились похождения фашиста-разведчика. С пистолетом-трубой в рукаве. Как он на мотоцикле ездил, с девушкой помощницей насколько помню. А потом там путанница такая, что сразу и не разберешь. Или это вообще была какая то другая книжка про контрразведчиков — совершенно на самом деле незапоминающиеся произведения. Скучные — не в пример, например Конан Дойль про Шерлока Холмса, или даже Агата Кристи — а здесь все таки совершенно не удалась книжка, не запоминающаяся совершенно.)

Но и между тем, выдержки из книги Владимира Богомолова «Момент Истины» про легендарный «Маятник Таманцева» — что же так заинтересовало людей в этой книге, какие-такие сверхъестественные возможности ее главного героя.

…. Он очнулся, заслышав на поляне голоса Алехина и Таманцева, и оглянулся. Таманцев подходил к костру быстрой упругой походкой так легко и бодро, словно весь день отсыпался где-то неподалеку и, только что проснувшись, поспешал к ужину. Андрей подумал, что Таманцев сейчас или после ужина будет еще обязательно не менее получаса тренироваться в силовом задержании, в «качании маятника», в различных прыжках, финтах и перебежках, будет до третьего пота вырабатывать суплес, и Андрей с особой силой ощутил свою неполноценность….

….. – Тут есть еще весьма существенный моральный аспект, о котором одни просто не знают, а другие обычно забывают… А следовало бы знать и помнить… В случае войсковой операции каждого из этих тысяч привлекаемых необходимо предупредить: это тебе не на передовой; даже если в тебя будут стрелять, даже если тебя будут убивать, ты должен взять их живыми!.. А ведь такое предупреждение фактически является приказом. Можно ли это требовать от армейских военнослужащих или даже от пограничников из частей по охране тыла фронта? – оборачиваясь к сидевшим за столом, спросил Егоров. – Я лично считаю, что нет, нельзя… Требовать это можно только от умеющих качать маятник, от чистильщиков! Это их привилегия, их удел…

…. Опередивший его Таманцев с двумя наганами в поднятых на уровень плеч руках уже пританцовывал у них на виду – «качал маятник», стремительно смещаясь от кустов влево….

…. В некоторой растерянности он помедлил, и за эти секунды я успел оказаться от него со стороны солнца и, таким образом, задействовал подсветку. Для острастки, для давления на психику я немедля «пощекотал ему уши»: произвел по одиночному выстрелу из обоих наганов так, что пули прошли впритирку с его головой, – это впечатляет.

Чтобы затруднить ему прицеливание, я непрерывно «качал маятник»: пританцовывал левым плечом вперед, рывками перемещая корпус из стороны в сторону и все время передвигаясь и сам, – нечто похожее, только попроще, проделывает боксер на ринге. Для дальнейшего психологического воздействия я держал его на мушке и фиксировал взглядом, всем своим видом показывая, что вот-вот выстрелю. ….

…. Он выстрелил в меня двумя пулями, не попал, добавил погодя секунды еще одну и снова – мимо. Чему-чему, а как «качать маятник», я мог бы поучить и его, и тех, кто готовил его в Германии, к тому же Пашины выстрелы сбоку, несомненно, действовали ему на нервы, а подсветка значительно снижала меткость.

Тем не менее он был опытный, находчивый парш, сразу понявший, что я опаснее других и что в первую очередь надо разделаться со мной. И я перед тем оценил его правильно: он действовал толково, уверенно, стрелял в отличие от «лейтенанта» умело, не торопясь, и если бы не подсветка и не моя сноровка в «качании маятника», он бы, возможно, меня уже свалил. ….

… Все, что в эти минуты делал Таманцев, он проделывал за три с лишним года войны несчетное число раз. Каждое его движение и в «качании маятника», и в силовом задержании было отработано не только боевой практикой, но и постоянными тренировками – с момента появления из кустов он, без преувеличения, действовал с четкостью и быстротой автомата. Блинов и старшина-радист – оба они старались и теперь бросились выполнять его приказание – по сравнению с ним двигались, естественно, медленнее и своей неискусностью и, как ему казалось, неповоротливостью раздражали его. …

Качание маятника – это не только движение, оно толкуется шире, чем можно здесь понять со слов Таманцева. Его следует определить как «наиболее рациональные действия и поведение во время скоротечных огневых контактов при силовом задержании». Оно включает в себя и мгновенное выхватывание оружия, и умение с первых же секунд задействовать фактор отвлечения, фактор нервозности, а если возможно, и подсветку, и моментальную безошибочную реакцию на любые действия противника, и упреждающее стремительное передвижение под выстрелами, и непрестанные обманные движения («финт-игра»), и снайперскую меткость попадания в конечности при стрельбе по-македонски («отключение конечностей»), и непрерывный психологический прессинг до завершения силового задержания. «Качанием маятника» достигается захват живьем сильного, хорошо вооруженного и оказывающего активное сопротивление противника. Судя по описанию, Таманцев «качает маятник» в наиболее трудном и эффективном исполнении – «вразножку».

Вот собственно и вся информация с первоисточника, на которой и стали строить свои «маятники» любители боевых искусств. Такой вот «Маятник Таманцева» на самом деле.

И еще выдержка про стрельбу «по-македонски»

– Толк будет! Как говорил товарищ Христос: ищите и обрящете!.. Ты пойми… – Таманцев неожиданно обнял Андрея и быстро доверительно зашептал: – Я обучу тебя стрельбе по-македонски, силовому задержанию… Поднаберешься опыта, оперативная хватка появится – да тебе же цены не будет!.. Мы с Пашей сделаем из тебя настоящего чистильщика!.. Волкодава!.. Да ты любого парша голыми руками брать сможешь!..

То, что москвичи знали Таманцева в лицо, Андрея не удивило. Он слышал, что весной Таманцев ездил в Москву и показывал там свое искусство в стрельбе по-македонски большой группе офицеров и генералов. Стрелял он так, что начальник Главного управления наградил его именным оружием – присланным вслед пистолетом с дарственной гравировкой.

В феврале – мае 1943 года – старший преподаватель Берлинской разведшколы абвера. Вел семинары: «Основы маскировки и конспирации в советской прифронтовой полосе», «Переход линии фронта при возвращении» и «Поведение на допросах в органах НКВД», обучал курсантов стрельбе по-македонски. На занятиях появлялся только в темных очках и парике, с усами и бородой.

47 — Стрельба по-македонски – стрельба на ходу из двух пистолетов (или револьверов) по движущейся цели.

(тоже довольно загадочная вещь интересно посмотреть может быть они как-то связаны между собой «маятник» и «стрельба по-македонски» (и почему «по македонски»?). Но самое интересное в книге указано еще одно довольно загадочное упражнение Таманцево, которое в силу стереотипов совершено прошло мимо внимания целых поколений боевых искусств и называется оно — суплес. И его наверное стоит рассмотреть поподробнее.)

И отклики из читательской почты, Владимира Богомолова — это в далеком 1974 — 1976 люди размышляли (Комменты значит такие — почтой отсылали). Интересно любители боевых искусств сразу отметили новую технику — и вот напрямую написали писателю чтобы разузнать. (Даже особо и не обратили внимание что это произведение — не более чем художественный вымысел.) Так вот интересовались боевыми искусствами. И это ведь еще не все отзывы, и не все заинтересованные люди написали. Их ведь было значительно больше — если спорят как выполнять и по сей день…

С. Васильев (г. Обнинск)

Узнал из Вашей книги, что во время войны «оперативников-розыскников» обучали «Русскому стилю». Из книги вычитал о суплесе, «качании маятника», силовом задержании, а также о различных прыжках, финтах и перебежках, чем занимался во время отдыха Таманцев. Я хотел бы узнать об этом больше… Сейчас почти все интересуются восточными единоборствами, а мне хотелось бы заняться истинным «Русским стилем» рукопашного боя.

Мы не должны терять свои традиции.

Г. Пичугин, учащийся школы МВД (г. Ташкент)

Стою дневальным, 3 часа ночи, читаю Вашу книгу еще раз. В ней много для меня непонятного. Вы описываете жизнь ст. л-та Таманцева, фигура — ничего не скажешь, а вот вопрос: он что, за все время ни разу не любил девушку, не пил спиртного? И второй вопрос — «стрельба по-македонски» ведется с двух пистолетов одновременно или поочередно?.. Я теперь всегда буду брать пример с Таманцева. Очень хочется, чтобы в нашей школе преподавали «стрельбу по-македонски», «качание маятника». Тогда ни один преступник не уйдет от погони.

Л. Матвеев, студент МЭИ (г. Москва)

Пишу по поручению всей секции самбо института. Ребята молодые, хорошие, романтики и очень смелые дружинники… Описание «качания маятника» вызвало бурные споры, поскольку точное знание приемов защиты от пистолета заинтересовало каждого. Мы хотим этому научиться.

М. Пантюхов (г. Заринск)

Меня восхищает умение Таманцева «качать маятник». В книге хоть и сказано, но этого мало. Очень прошу Вас рассказать поподробнее об этом; как «при качании маятника» у Таманцева совмещались тело, ноги, таз, голова, где находились руки и какие движения они в это время выполняли?

И интерпретация «Маятника Таманцева» в фильме «В августе 44-го» так вот поняли идею «маятника» создатели данного фильма.

И соответственно скачать книгу Владимира Богомолова «Момент Истины» — можно по ссылке с Облака Майл Ру . (форматы ТХТ и PDF)

”Маятник” представляет собой систему ведения боевых действий наступательно- оборонительного характера, позволяющую поставить противника в невыгодные для него условия стрельбы и самому находиться в таком месте и таким образом, чтобы не задело чужой пулей. «Маятник» был разработан еще до революции русскими офицерами. Я так полагаю, что Гордиков имеет в виду В.С. Ощепкова.

Термин «маятник», мягко говоря, неточен, так как происходит от слов «маята», «маячить». Эти слова у славян имели негативное значение. Но современные люди о означают этим термином равномерные свободные колебания, поэтому я и назвал этот комплекс «Маятники». «Балагаярь» – это слово из языка души, то есть истинного сердечного способа общения, раскрывающего суть явлений и вещей. Ба – это божественный дух; Ла – индивидуальная душа; Га – путь, движение; Ярь – совокупная Сила, обеспечивающая жизнь и противоположная Хмари, отвечающей за умирание. Вот из этих составляющих попробуйте создать для се я понимание значения комплекса «Балагаярь».

”Маятник” – это совокупность правильных индивидуально-групповых тактических действий, помноженных на способность сотрудника вести точную эффективную стрельбу при перемещениях в разных уровнях и направлениях. ”Маятник” – это приемы ухода от чужого выстрела, это основа подвижного пистолетного оперативного боя на реальных для пистолетного огня дистанциях, когда для выигрыша задействуются максимум мгновенной наблюдательности, реакции от прямого и бокового зрения, звериного чутья, а также абсолютная мобилизация физических и психофизических резервов.

Что такое маятник? «Это непрерывное движение от края к краю.»

Каковы его свойства?

2. Он не имеет ни начала, на конца.

3. Имеет края, глубину, мягкость, жесткость и т.д.

4. Помогает быстрому движению- он молниеносен.

5. Имеет силу.

6. Ввводит в необычное состояние.

7. Создает своеобразное, эстетически верное движение.

8. Он ОЧЕНЬ эмоционален.»

С п.2 по п.8- относится к внутренней и внешней стороне стиля. Т.е. край, глубина и т.д.- существуют не только снаружи, проявляясь в движении, но и внутри… в состоянии сознания и психики бойца…
Как в маятнике достигается единство внутреннего и внешнего? Просто. Правильное движение (правильный маятник)- создает соответствующее внутреннее состояние. И наоборот- соответствующее внутреннее состояние делает правильным маятник.

Отсюда следует тонкость, не постигнув которой трудно рассчитывать на успех… традиция исходит из того, что пришедший учиться- болен. Часто физически, и всегда- духовно. Как достигается исцеление? Качая маятник человек убирает паталогические психические и физические «зажимы»- те искажения себя, которые он нарабатывал годами. Работа происходит по двум направлениям- от тела и от сознания.

От тела- все психические проблемы «вылезают» на теле… проявляясь в ограничении свободы, амплитуды движений и выражаясь в излишнем напряжении определенных групп мышц. Существует методика снятия этих напряжений- что благотворно сказывается на психике… здесь есть определенные пересечения с телесно ориентированной терапией….

От психики- балансируется тело, балансируется психика… в принципе, качающий позволяет своей душе отреагировать- т.е. проявить себя в движении… «высказать» скрытое и отследить его… а отследив- убрать… или преобразить…

«Маятник» напоминает хаотичное движение, как полет бабочки! Но єто только на первій вигляд так воспринимается- на самом деле там работают восмеркообразніе движения плеч и ног человека..Нужно прежде всего быть псиологически готовым, двигаться не предсказуемо,а значит и думать немного по другому. Одними физическими тренировками этого не достичь. И если у вашего опонента в руках что-то автоматическое и скорострельное, то ситуация явно не в пользу маятника. Тут комплекс, уход и выстрел на поражение. Работа тонкая, требующая наблюдения учителя…В биокинематическую систему человека также входят каркас, каркасные точки и перекрестные натяги между ними. Если вы при выполнении упражнений комплекса будете использовать идеомоторную картинку каркаса и внутренних натягов, то эффект появится моментально .

В комплекс «Маятники» входят: «Большие маятники», два варианта маятника «Часы», «Котомка», «Пружина» и уже изученный нами в упражнении «Дыхание Перуна» самый важный «Внутренний маятник». Упражнения можно выполнять индивидуально и в парах.

В начале изучения предпочтительнее работать в парах. Самое важное – научиться различать, когда вы используете для движения волевое усилие, а когда процесс осуществляется за счет внутренней гибкости, то есть взаимодействия внутренних натягов (рис. 4).

Рис. 4. «Биомеханический каркас человека»: а – каркас, б – большое плечо, в – верхнее и нижнее плечо

При правильной работе маятник дает о себе знать очень приятными, комфортными ощущениями в теле. И еще одно напоминание – вдумывайтесь в названия упражнений, моделируйте образ этих объектов, в них заложен ключ движения, необходимый результат.

УПРАЖНЕНИЕ «МЕТРОНОМ»

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки опущены, состояние «Подвес». Мысленно представим себе, что Земля находится на уровне тазобедренных суставов. Точка опоры маятника – Зарод. Короткий вдох, отклоняемся верхней частью тела вправо, очень незначительно. Пытаемся ощутить внутреннее натяжение, возникшее с противоположной стороны. Используя это натяжение, отпускаем тело для качка влево. Точно так же осуществляем без пауз последующие колебания (рис. 5). Стимулятором для свободных маятниковых движений должно быть только дыхание. Вдох – вправо, выдох – влево, или наоборот, по желанию. Этот принцип действия справедлив для всех видов упражнений-маятников. Далее я его повторять не буду, а опишу только внешнюю сторону упражнений. Есть еще боевое, или «собачье», дыхание, но это понадобится не всем.

Рис. 5. Упражнение-маятник «Метроном»: а – мыслеобраз, б – вправо-влево, в – вперед-назад

Парный вариант этого упражнения называется «Ванька-встанька». Партнер производит несильный толчок в плечо, в направлении заданного движения (вправо-влево или вперед-назад). При затухании маятника также производим толчок, поддерживая колебания партнера.

УПРАЖНЕНИЕ «ПУГАЛО»

Меняется направление движения маятника: колебания осуществляются вокруг центральной оси (рис. 6).

Рис. 6. Упражнение-маятник «Пугало»: а – мыслеобраз, б – вид спереди, в – вид сверху

Парный вариант упражнения носит название «Точильное колесо». Партнер производит толчок в плечо в переднезаднем направлении, запуская маятник сподручника. Это упражнение из «маятниковых» освоить легче всего.

Упражнение «Большой маятник»

Его рекомендуется выполнять перед «Побудой» для вхождения в нужное состояние. Так же как «Часы», это упражнение выполняется вправо-влево и вперед-назад. Встаньте прямо, ноги почти вместе, руки свободно опущены, «Подвес». Точка опоры маятника совпадает с естественной опорой тела – землей – и находится посредине, между стоп. Покачивания осуществляются цельно, всем телом. Используйте образ «большого плеча» каркасной конструкции. Стимуляция колебаний также осуществляется дыханием (рис. 7).

Рис. 7. Упражнение «Большой маятник»

УПРАЖНЕНИЕ «СТУПКА»

Объединенный вариант «Большого маятника» – «Ступка». Это упражнение объединяет два предыдущих. Тело будет рисовывать в пространстве объемный конус, где вершина конуса – точка между стоп, а основание – эллипс – формируется траекторией головы и плеч (рис. 8) .

Рис. 8. Упражнение «Ступка»

Движения осуществляются по часовой стрелке и против нее. Хотелось бы, чтобы вы идеомоторно смогли создать ощущение вращения космической веревки (Свили), маленьким фрагментом которой вы и являетесь, то есть ощущение того, что не вы раскручиваете Свилю, а она вращает вас. Это очень важно для дальнейшей плодотворной работы.Маленькое дополнение. Обратите особое внимание на стопы. При правильной работе они должны «ожить».

Упражнение «Котомка»

Упражнение выполняется одиночно и в парах (последнее предпочтительнее), в трех вариантах: вправо-влево, вперед-назад и в варианте «Веретено», совмещающем первые два.

Это упражнение по-настоящему лечебное, так как устраняет застой в поясничной области. Это неприятнейшее явление наблюдается у очень многих людей, так как нынешний сидячий образ жизни не дает возможности двигаться правильно и в необходимом объеме. Застой энергии в поясничной области приводит к нарушению кровообращения, патологическим изменениям в данном отделе позвоночника. Все это порождает целую гамму заболеваний: от полового бессилия и почечной недостаточности до воспаления седалищного нерва и геморроя.

Итак, мыслеобраз этого упражнения, как всегда, заложен в названии. Представим стену, в нее вбит гвоздь, на нем висит сумка-котомка. Качните ее, вот вам и маятник. Этот самый гвоздь «вбит» в межбровье, а та самая сумка-котомка – это ваш таз (рис. 9) .

Рис. 9. Упражнение-маятник «Котомка»: а – мыслеобраз, б – направление вправо-влево,в – направление вперед-назад

Парный вариант гораздо предпочтительнее. К сожалению, как показывает опыт занятий в группах, данное упражнение освоить самостоятельно способны немногие. Причина этому явлению – огромное количество проблем в поясничной области буквально у всех приходящих на занятия «Славянской гимнастикой». С партнером упражнение осваивается значительно легче и быстрее. Для этого необходимо, чтобы партнер давал импульсы рукой в тазобедренный сустав в заданном направлении. И все получится.

Упражнение «Веретено»

Далее следует вариант «Веретено». Это базовое упражнение имеет мистический характер. Несмотря на внешнюю простоту, оно обладает несколькими уровнями сложностями. К «Веретену» мы будем возвращаться не раз. Оно лежит в основе изучения легендарной «Свили» и славянского «Спаса».

Стартовый вариант. Встаньте прямо, ноги на ширине, чуть меньшей ширины плеч, стопы параллельны, выполните «Подвес». Несколько раз повторите «Котомку» вправо-влево и вперед-назад, ощутите состояние маятника (то есть алертности).

Только после этого легко, не напрягаясь, начинайте вращение «веретена» вокруг центральной оси (рис. 10). Постарайтесь достичь ощущения инициирования вращения извне. Это поможет избежать «соскока» на тривиальное, малополезное, а частенько и вредное вращение тазом. В отличие от упражнений маятников, при выполнении которых действия производятся за счет внутренних энергонатягов, то есть имеют энергоинформационный характер, простое вращение тазом лишь усиливает трение суставных поверхностей, приближая их физиологический износ. Пожалуйста, не обманывайтесь внешней простотой «маятников». «Маятники» – это мощнейший ключ к переходу на энергоинформационный уровень.

ВАРИАНТ 1 Работа с опущенными вниз руками. Постарайтесь упорядочить дыхание следующим образом: пол-оборота «веретена» – вдох, пол-оборота – выдох. Навдохе чуть замедляйтесь, усиливая «Подвес», на выдохе ускоряйтесь – спуртуйте вниз. Получается своеобразная гравитационная горка – качели, где спурт – ускорение вниз – дает заряд для нового оборота. Эдакий прообраз «вечного двигателя». Такой подход даст возможность быстрее добиться ощущения инициирования вращения извне. Когда вы «поймаете» маятник «Веретено», поверьте мне, вы не ошибетесь. Внутри вас прозвучит голос: «Вот оно!!!»

Рис. 10. Упражнение «Веретено»: а – мыслеобраз, б – схема выполнения упражнения, в – фазы дыхания

И еще несколько указаний к выполнению «Веретена».

ВАРИАНТ 2 Выполняется точно так же, изменения касаются только положения рук. Возьмите две школьные тетрадки или тонкие книжки того же формата, зажмите их под мышками, руки согните в локтях, чтобы предплечье находилось под углом 90° к плечу, и начинайте выполнять «Веретено», плотно удерживая тетрадки. Обратите внимание на вытянутые кисти, кончики пальцев должны описывать ту же траекторию, что и таз.

Меняйте направление движения через зависание в «подвесе». Таким образом очень быстро можно добиться важнейшего свойства телесных движений – цельности (рис. 10).

Упражнение «Пружина»

Это упражнение также решает важнейшие задачи энергокинематики. Оно дает возможность ощутить в себе внутреннюю пружину, действующую вдоль оси позвоночника, а также в каждом инерционном узле тела, то есть суставе. «Пружина» обучает навыкам сбрасывания негативной энергии, уплотнению собственного Ведогона и, самое главное, включает процесс «детонирования» – оживления нашей энергии. Это важнейший момент, необходимый при освоении энергозащит и умения «мерцать», но об этом я расскажу позже.

Необходимо прежде всего вспомнить картинку биомеханической цепи человека в профиль и запомнить зоны последовательной упругости тела и его эфирного двойника, соответствующие гребням телесной волны. Напомню, что механика физического тела почти идентична механике тела эфирного, хотя у последнего больше возможностей перемещения в пространстве (рис. 11).

Упражнение можно выполнять как в паре, так и самостоятельно. Примите позу «Кучер», попросите партнера произвести толчок в грудь по направлению к Земле. Постарайтесь ощутить внутреннюю пружину вокруг позвоночника и суставов, за счет этой упругости создать колебания маятника «Пружина». Далее работайте самостоятельно. меняя частоту и амплитуду колебаний маятника (рис. 12).

Рис. 11. Биомеханические основы маятника «Пружина»: а – биомеханическая цепь человека в профиль, б – зоны упругости телесной волны

Рис. 12. Упражнение-маятник «Пружина»: а – одиночное упражнение, б – направление импульса при парном выполнении упражнения

Как уже было сказано, комплекс «Маятники» имеет древнее название «Балагаярь», где Ба – Божественная Сила, Дух Божий; Ла – бессмертная душа; Га – путь движения души; Ярь – духовная мощь человека. Итак, Балагаярь означает Божественного Духа и души яростные движения. Наши предки верили, что когда душа помещается в тело, придавая ему движение, крови тепло, а очам блеск, она подвешивается на нитях (вервях, свилях и сутужинах) в определенном жизненном пространстве (Соби). Часть этих нитей-натягов тянет душу в Небеса, часть – к Земле. Пока эти натяги гармонично уравновешены, душа находится в теле, несмотря на ее постоянное стремление в Мир Горний. Как только наше мышление становится дебёлым, то есть слишком материалистичным, приземленным, душа уходит из тела. Мы сами себя «удушаем».

Как же работает маятник? Теперь вы понимаете, что за натяги действуют в нашем энергоинформационном пространстве. За счет того, что душа всегда стремится вверх, она путем перераспределения усилий в натягах будет возвращать тело к центральной Оси, то есть к Вертикальной Свиле, выходящей через макушку как

Острие Духа. Маятник будет иметь инерционный потенциал всегда, пока на нас действует тяга Матери Земли. Великое значение «Балагаяри» заключается в том, что, выполняя маятниковые движения, мы обеспечиваем жизненное пространство для движений души (Лаги) внутри Соби, то есть не даем раньше времени телу матереть, дебёлиться.

В дальнейшем, усердно изучая и практикуя Славянскую гимнастику или ОБС «Медведь», вы почувствуете движение души, то есть Лагу. Сначала – в центрах сознания, а затем – во всем теле и Ведогоне. В дальнейшем мы вплотную подойдем к изучению состояния «Спас», где телеса входят в состояние Балухтани. На современном языке квантовой механики этот процесс можно назвать рекогеренцией нашей личности или возвратом в квантовое состояние, объединяющее нас с Богом и всем Мирозданием. Очень рекомендую изучить труды М. Заречного, а главное, Веды – как славянские, так и индоарийские.

Упражнение «Пластунский маятник»

Рассмотрим упражнение на примере «Большого маятника» в вертикальной плоскости (то есть выполняем качания справа налево и слева направо всем телом).

Встаньте прямо, стопы параллельны, находятся на ширине плеч. Руки опущены вдоль тела. Войдите в состояние «Подвес». Дайте своему телу двигательный импульс. Раскачивайтесь в «Большом маятнике», постепенно увеличивая амплитуду. Поддерживайте качание дыханием. Вдох – вправо, выдох – влево или наоборот. Должны появиться комфортные ощущения в области Яра. Ваше физическое тело расслаблено. Ведогон находится в натянутом состоянии, между Землей и Небесами. Поработайте так какое-то время.

Начинаем «Пластунский маятник». Для этого Ведогон усилием воли запустите в противофазе с телом. Постарайтесь напрячь ваше воображение и увидеть прозрачно-искрящееся тело Ведогона, качающееся в противофазе и имеющее с вами общее основание – стопы. Чтобы было легче работать, сопровождайте движение Ведогона своим взглядом. Особое внимание обратите на момент прохождения Ведогоном и вашим телом средней линии. Со временем вы почувствуете в этот момент характерные ощущения и услышите звук – как будто одновременно чиркают несколько спичек о длинный коробок.

Работайте в «Пластунском маятнике», сколько душа пожелает. Подобным образом необходимо работать со всеми разновидностями упражнений-маятников, описанных выше.Я, пожалуй, воздержусь от описания важности этой работы и пользы от нее. Лучше упражняйтесь – и все поймете сами.

Собственно, это я пытался описать медицинский аспект стиля… Как это связано с боем? Прямо. «Нормальный» человек свободен в восприятии- т.е. адекватно оценивает ситуацию, и свободен в действии по ситуации- и физически и духовно он идет не от рожденных в уме патологий, а от здорового духовного начала…Как это работает в бою?

Помимо самой специфики маятника как движения- позволяющей всегда находиться в плоскости, параллельной плоскости атаки противника, есть такое понятие как эмоциональность и образность. Эмоциональность дает энергетическое наполнение маятника, образность канализирует эту энергию в определенное русло…

Подход к движению … считается, что существует одно (иногда несколько) оптимальных двигательных решений ситуации. И что подсознание (интуиция, инстинкт- кому что нравится) всегда выбирает именно его. Отсюда задача- не мешать. Убрать контролера. Мы не нарабатываем приемов- мы учимся осозновать и реагировать… конечно же, есть технические тонкости- но нет «правил для реагирования».

Как это достигается? В том числе- Игрой. Играй с партнером, играй с противником… серьзность- это остановка жизни… остановка жизни- возможная смерть…Радость- вот что должен испытывать качающий… если ты не радостен- ты не в маятнике…С чего начать и как работать с маятниковыми формами?

Начинать нужно с уч. формы (ф.1) и долбить ее до тех пор, пока не поймаешь суть безостановочного движения и не станешь четко приходить в края. Я работал только эту форму месяца полтора, пока не начало получаться нормально. Во времена далекие, теперь почти былинные… учеников выдерживали в уч.форме по полгода- т.к. помимо физ.навыков эта форма дает необходимое уплотнение внутреннего ритма и выравнивает психику.

После чего начинают изучаться ф.4 и 5, через некоторое время или параллельно — ф.2 и ф.3. Ф. 4 и 5 работаются как самостоятельно, так и с партнером- он бьет, ты качаешь. После четкого усвоения ф.4 и 5 — можно продолжать изучение других форм, но обычно к этому моменту человека пробивает на импровизацию (комбинирование) маятниковых форм. Дальше- процесс творческий. Для работы с формами применялись различные хитрости- качали на положенном на землю тележном колесе (у него сильно выступает ступица), качали бегая по двум поставленным параллельно на высоте над землей бревнами и т.д. Все это обязательно должно сочетаться с дыхательными (через 1-2 месяца после начала- хотя, думаю, это индивидуально) и статическими упражнениями. А вот и повод испытать радость… ученическая (начальная) маятниковая форма:

Ноги вместе, руки на бедрах (к паху). Тело натянуто- прямые спина, ноги, шея. Плечи развернуты. Корпус чуть подан вперед- в целом это напоминает строевую армейскую стойку.

Тело ЦЕЛЬНО поворачивается влево- затем без остановки вправо… и сразу назад… и снова… Точка вращения- голеностоп. Т.е. на месте остаются только стопы, все остальное- слитно движется. Глаза открыты.

ВАЖНО- поймать в крайней точке момент, когда движение начинается в обратную сторону САМО. Этот момент и это положение тела называется «край».

Не стоит гнаться за скоростью. Сначала стоит прочувствовать край, избавиться от излишнего напряжения и почувствовать сам принцип неприрывного движения…

Вот. Продолжу по ученической форме. Дополнительное упражнение- И.п. тоже, но ноги на ширине плеч. Начинаете качать как описано выше. Через некоторое время руки ставятся на пояс- потом на нижние ребра (контроль вдоха)- затем кладуться сзади на шею- выпрямляются вверх ладонями вместе- далее руки идут вниз — шея, ребра, пояс, пах. Качание, как вы понимаете, при этом не прерывается.

Веерные блоки. Из И.п. при начале движения в левый край расслабленная левая рука выносится по траектории влево- вверх в краю достигая максимума. Движение идет к другому краю- лывая рука идет вниз, правая с края начинает движение вверх, достигая максимума в правом краю (левая, соответственно- минимума). И так… можно очень долго Основная задача- увлечься тем, что делаешь. Кстати, ловите образы, которые рождает это движение- один из них (или несколько) будут ваши. И будут включать это движение…

Хлест. Из И.п. при начале качания руки отпускаются в свободый полет. Выглядит это примерно так — при качке в левый край лывая рука захлестывает до правого бока, правая- до левого. Руки должны быть совершенно расслаблены и летать свободно. Отслеживайте плечевой и локтевой зажимы- их надо убрать. Высоту захлеста и место приложения кисти можно произвольно менять- от ног до головы. Помимо освоения специфического хлестового движения этим упражнением делается набивка тела, а также- самомассаж…

Форма 2. Из И.п. — качание влево — вправо, точка сгибания- поясница, ноги чуть уходят в сторону, обратную наклону. Угол наклона — 5-10 гр., задача — качать без остановки, пружиня из стороны в сторону. Качание без зависания в конечной точке, голова качается равно с телом. В принципе, эта форма используется для уклонения от прямого удара в голову без смещения опоры (или работы с опоры), основная же ее задача — дать человеку почувствовать «натяжение» возникающее в теле — специфические напряжения, результат которых — ощущение тела как натянутой струны.

Желающим поработать эту форму с прямым ударом — на небольшой скорости (возрастает по желанию)- партнер бьет — уклон, возвращение без задержки в и.п. с выносом руки с бедра как в веерном блоке (при уклоне вправо левой и наоборот). Бьющую руку противника сбивают или захватывают. Следует удар другой рукой — и уклон в другую сторону. Угол уклона в этой отработке — по чувству!!! Не вычисляйте градусы…

Форма 3. Из И.п. — качание вперед — назад, точка сгибания- поясница, ноги и тело по отношению к точке сгибания образуют один угол — 5-10 гр., задача — качать без остановки, пружиня из вперед/назад. Качание также без зависания в конечной точке, голова качается равно с телом. Всегда помните — край там, где для продолжения дальнейшего движения в эту сторону требуется дополнительное усилие! Отслеживайте ощущение натяжения в теле.

Эта форма — при работе с базы — когда тело назад- работает против удара в голову (бокового или короткого прямого), тело вперед — обрабатывается удар в живот. Можно попробовать — противник бьет в голову — уклон, сразу за ним — возвращение с контратакой руками — любым способом. Пря атаке прямым ударом можно делать захват бьющей руки с одновременной протяжкой на себя и прямым контратакущим ударом ногой… Угол уклона в этой отработке — также по чувству!!! Впрочем, и манера исполнения, и тип контратаки — все как вам удобнее, так пусть и будет…

Форма 4. Из И.п . — толчком стоп тело выносится в левый край, разворачиваясь перпендикулярно фронту. При этом вес тела — на левой ноге,шея, корпус и нога (прямая) — составляют прямую линию, положение — крайнее перед точкой падения. Лицо и корпус с тазом развернуты вправо. Правая нога прямая, носком цепляется за землю — контроль точки падения такой — если отпустить носок правой ноги — начнете падать на спину или вбок. Руки прямые, вынесены в стороны, особое внимание — на прямоту ладоней и пальцев. В начале изучения форма фиксируется в крайней точке- важно прочувствовать напряжения, возникающие в теле и убрать лишние. Откат к другому краю производится общим сбросом напряжения. Важно заметить, что небольшое напряжение — тонус — все равно остается в теле при переходе от края к краю. Выглядит это примерно так: край — максимум напряжения — сброс и переход — минимум напряжения — край — максимум.

Буду благодарен, если неясности по этой форме напишите мне в гостевой или мылом. Форма эта — учебно/боевая.

Некоторые тонкости. Чтобы движение от края к краю не затухало, всегда сохраняйте в теле тот минимум напряжения, который позволяет поддерживать заданый ритм и темп. Т.е. маятник на постоянном расслаблении просто не качается — никак, это противно его природе. В краях напряжение достигает своего максимума, между краями — минимума, но никогда не исчезает совсем!

Форма 5. Из И.п. (такое, как в ученической форме) — толчком стоп тело выносится в левый край, разворачиваясь перпендикулярно фронту. При этом вес тела — на левой ноге,шея, корпус и левая нога (прямая) — составляют прямую линию, положение — крайнее перед точкой падения. Лицо и корпус с тазом развернуты влево. Правая нога прямая, носком цепляется за землю — контроль точки падения такой — если отпустить носок правой ноги — начнете падать вперед или вбок.

Руки прямые, вынесены в стороны, особое внимание — на прямоту ладоней и пальцев, в свое время это натяжение даст вам почувствовать, что такое «жива». В начале изучения форма также фиксируется в крайней точке. Откат к другому краю производится общим сбросом напряжения, при это руки падают к бедрам как плети и, задев их примерно на середине пути к другому краю, снова идут вверх. Особое внимание- опорной ноге. Стоять на ней нужно жестко, стопа- не доворачивается в сторону движения, смотрите за «замком» в бедрах. Форма эта — учебно/боевая.

В нее можно уходить, к примеру, от бокового рукой (хука)- хук правой- уход к правому краю, при этом левая рука подцепляет бьющую руку противника и… дальше как угодно! В этой же форме нарабатывают прямой удар. И много еще чего…

Некоторые тонкости. Очень важная деталь, которую я явно не указал- в маятниковых формах 4,5 и производных от них- обязательно происходит отклонение центральной вертикальной оси тела (условно делит тело человека пополам) в сторону края, причем вместе с телом гармонично отклоняются и голова и ноги.

Для отработки форм используется следующий метод: напротив вас встает товарищ с колом в руках и наносит удар сверху вниз ровно по вашей центральной оси. Вы выполняете одну из форм (4 или 5). Товарищ мерно бьет в это место (где был ваш центр в ИП), вы в это время переходите от края к краю. В ф.4 палка должна максимум попадать по колену свободной ноги, в ф.5- чиркать по ягодицам. Это минимальное отклонение оси, которое можно позволить.

Форма 6.Итак, форма маятникового «сжатия». Выполняется так — из И.П. уход на левую ногу, колено сгибается, корпус наклоняется к ноге, как бы вбивая ногу в пол. Тело скручивается- в конечном положении лицо смотрит на пятку свободной ноги, соответственно закручивается корпус. Руки захлестнуты вокруг тела. Это край. К другому краю- вылетают руки, обычно это получается выше уровня головы (траектория рук)… т.е. как бы собрался в шар- из шара вылетел и на вылете руками до неба дотянулся можно листочки сбивать, ветка должна быть на расстоянии вытянутой руки… и снова- в край, в шар. Эта форма ухода от боковых и круговых ударов.

Немного про «боевой» маятник. В чем отличие «боевого» варианта от учебного? В ногах. В боевой ситуации человека «зажимает» инстинктивно — он старается минимизировать себя как цель, быть поближе к земле, соответственно, колени подгибаются и «втягивается» пах. Т.е. в боевом варианте более ярко выражено такое свойство маятника, как «расширение-сжатие». Расширение (распрямление ног, подъем по вертикали, раскрытие рук) — на активных действиях — атаки, контратаки, сжатие- уходы, уклоны, перемещения, варианты защиты.

Зачем в ученических формах прямые ноги? Во-первых, для освоения собственного центра тяжести, принципа маятникового движения и таких специфических вещей, как напряжение и натяжение.

Как нарабатывается «боевой» маятник? Как вариант предлагаю работу в ф.5. Ставится два стула примерно так, чтобы в краях ягодицы касались их сидений. И начинается обычное качание- от сиденья к сиденью. Можно — с ударом разноименной рукой наискось к фронту в сторону края. Затем стулья убираются, и работается такой вариант- несколько качков в приседе- выход в краю вверх с ударом рукой или ногой- снова вниз- потом опять вверх. Избегайте «качания» на месте, когда человек фактически только крутится вокруг свой центральной оси, не отклоняя ее от вертикали — это бальшая ошибка. Отклонятся должно все тело соразмерно- и ноги, и корпус.

Еще про «боевой» маятник. Есть такая внутренняя штука, называется «насос». Познается он как разница между напряжением в краю и расслаблением посередине траектории. Возникает своеобразное чувство внутренней «накачки», своеобразного энергетического подъема… с помощью насоса можно влиять на противника… если внимание держать на нем…

Работа с центром тяжести в движении. Делается примерно так — край по любой форме, движение к другому краю продолжается толчком живота — точнее, низом живота под пупом. Этот толчок задает направление движения. В краю движение начинает раскручиваться к другому краю — толчок животом позволяет ломать траектория. Получается нечто, похожее на перемещения пьяного человека. Руки свободны (на определенном этапе цельности руки могут вести, может голова…). Ноги вбиваются в землю четко и ритмично — топотуха должна быть качественной. При правильном исполнении внизу живота ощущается зона локального напряжения…

Некоторые тонкости. При качании ф.4, 5 и других распространена ошибка — голова в крайнем положении вытягивается вперед или опускается к груди. Подобного делать нельзя, т.к. это проявление контролера. Голова держится прямо! Для убирания ошибки качают продев за спиной (вверху) под руками гимнастическую палку.

Комбинирование форм. Делается оно просто — к примеру, в краю ф.5 доворачиваемся на опорной ноге в край ф.4, из него — переходим в обратный край ф.4 и в нем доворачиваемся уже в край ф.5, из него — в обратный край ф. 5 и повторяем цикл. Подобные комбинации можно плодить во множестве, главное уловить принцип их построения. Вот пример использования подобной комбинации (лучше сначала попробовать медленно): напарник бьет прямой — уход в край ф.4, второй прямой — в край ф.5, третий прямой — в край ф.4 и т.д. и т.п.

Наработка прямого удара. Для начала — как складывается кулак: на ладонь левой кладем мизинец правой и сжимаем кулак, не слишком плотно обхватывая мизинец. Вытаскиваем палец — получается крепкая, но полая конструкция Большой палец боком первой фаланги плотно прижимается к боковине второй фаланги указательного пальца. Амортизация такой конструкции позволяет гасить встречный импульс при столкновении с поверхность без потери ударной силы, сброс которой происходит в первое мгновение контакта, причем возникающая деформация кулака практически не представляет травматической опасности.

Собственно по отработке удара. Начинают его нарабатывать из ф.5, соблюдая все требования к этой форме в плане правильности выполнения. Из и.п. (руки предварительно подняты на уровень лица по бокам-у щек) рука вылетает одновременно с поворотом тела, при этом важно чтобы рука была достаточно свободной, т.е. ее дивижение включалось естественно от запуска тела, а не волевым ипульсом, особенно следите за тем, чтобы не закрепощать плечо.

В конечной точке фиксации нет- т.е. удар пришел-тюк- точка- и сразу к другому краю. Свободная рука ждет на уровне лица, локти прижаты (только зажимать их не следует) к телу. Локоть в конечной точке смотрит вниз. Рука прямая или чуть согнута-как получится. Есть еще один вариант отработки — также работается ф.5, только удар производится не по направлению движения, а под углом гр. в 45 к нему. В этом же варианте можно работая сесть низко- как я описывал в «боевом» маятнике.

Как держать спину. Стать прямо. Плечи максимально свести вперед (вверх не поднимать). Спина при это выгнется дугой. Копчик чуть подать вперед-вверх (по направлению к подбородку). Спина натянута — руки расслаблены. Это боевой вариант постановки спины. Это маятник «расширения-сжатия». При выполнении технических действий такой маятник работает вместе с маятником качания.

Как не «засыпать». «Засыпание» — это обычная ошибка у всех тех, кто начинает работать маятник. Выражается оно в «опрокидывании» всего внимания внутрь тела и, как результат — улете от реальности. Т.е. человек оказывается не в настоящем моменте, а в некоей псевдореальности, провоцируемой движением. Это чревато всякими осложнениям. Как избежать «засыпания»? Во-первых, для этого используется качание на одной ноге (уч.ф., вторая нога сгибается и поджимается к опорной у сгиба колена) или любой неустойчивой поверхности (два кирпича, поставленные на торцы и т.п.). Состояние, возникающее при этом следует запомнить и руководствоваться этим ощущением как эталоном. Во- вторых, внимание следует распределять равномерно, часть в теле, часть снаружи. В-третьих, надо помнить себя. Т.е. не улетать в мыслях в ту или иную сторону, а четко осозновать кто ты, где ты и что делаешь. Для этого надо чувствовать тело полностью.

Есть специальные упражнения. Сидя или стоя сосредотачиваем все внимание на чувстве правой стопы и ощущениях в ней. Стопу надо воспринимать целиком. Далее внимание переносится на голень, происходит расширение сферы внимания, которая теперь охватывает ногу до колена. Далее ход такой — бедро-правая половина тела, правая половина головы, правая рукая начиная с кисти или плеча (или рука-потом голова, если так удобнее). Далее, удерживая внимание на правой стороне тела, расширяем внимание на левую, начиная со топы и далее. Одновременно происходит своеобразное «объединение» внимания и ощущения тела в нечто целое. Когда объединения завершено, переносим внимание на звуки вокруг. Надо стремиться воспринимать все звуки одновременно, такое возможно только при расширении внимания без привязки к источнику звука.

Аналогично — с запахами, ощущать все запахи, достигающие носа. Последнее — взгляд. Фиксируясь на предмете стараемся воспринимать переферическим зрением и обстановку вокруг него. Перенос точки фиксации — перенос сферы обзора. В достигнутом состоянии начинаем качать формы, при этом добавится эмоциональная составляющая, о ней потом. Да, не стоит «тужиться» стараясь удержать внимание, должен присутствовать тонус, но не напряг. Полезно перенести данный способ внимания в повседневную жизнь.

СТОГНЫ ЧелоВека.

Итак, Ведогон – это индивидуальное энергоинформационное пространство Души и Духа, условно ограниченное энергией Соби, то есть эго. Для того чтобы познавать предмет изучения, необходимы азы, то есть некоторые базовые представления, от которых можно отталкиваться. Вот они. Ведогон выглядит как капля, окружающая физическое тело и имеющая вверху Острие Духа (фото 1 ).

Фото 1. Ведогон

Известны приблизительные размеры внешней границы Ведогона . У среднестатистического человека радиус Ведогона составляет примерно 3 метра. При меньших размерах энергетика человека понижена, и это опасно для его здоровья. Если Ведогон шире, то личность обладает различными паранормальными способностями. Расширение границ Ведогона, означающее расширение сознания, не имеет пределов.

Острие Духа – тонкоматериальная субстанция, соответствующая традиционному понятию нити судьбы (жизни). Она идет от макушки в мир горний. За поддержание или пресечение Нити Судьбы отвечает Великая мать – богиня Макоша (Макошка, Макушка).

Внутренняя граница Ведогона – это эфирное тело, – двойник, полностью повторяющий по форме физическое тело. Оно обладает значительно большим количеством степеней свободы, чем физическое тело, для которого это значение составляет 256. Нормальное расстояние от внутренней границы Ведогона до физического тела – 40 сантиметров.

Ведогон называют «телом сновидений». Мы путешествуем в нем по различным измерениям, когда наше тело спит. В нем же мы восходим на «рандеву» с Богом каждую ночь, во время глубокой фазы сна. Согласно Праведам Северной традиции, одно из имен Всевышнего – ОН. Соответственно слово «с-он» определяет истинный смысл этого процесса.

Наряду с Подвесом (Острием Духа), человеку необходимо иметь Корни. Корни – это энергетические каналы, соединяющие нас с Силой Земли, дающие нам Заземление. Для нашего тела жизненно необходим плотный контакт с Матерью Сырой Землей. Это позволяет «сливать» негатив из тела в землю или воду и пополнять состав Силы Живы, тель творящей.

Об упражнении «Подвес» (его древнее название – «Забачивание», то есть тяга в облака) рассказывается в книге «Славянская гимнастика. Свод Здравы Перуна» . Комплексы, позволяющие достичь «коренения», описаны мной в другом издании – «Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса» .

Далее. Поскольку все есть мысль, а мысль есть волна, спираль, несущая информационное поле, то наше естество живет по законам волнового (квантового) мира. Есть зоны, или узлы, пересечения энергопотоков. В старину их называли стогнами, то есть перекрестками. В нашем естестве их огромное множество. Каждый узел связан с определенной планетой или другим космическим телом. Стогны влияют друг на друга в соответствии с принципом макро-и микрокосмоса, выраженным в свое время Трижды Величайшим Тотом Гермесом: «Что внизу, то и вверху; что справа, то и слева; что внутри, то и снаружи».

Для успешного освоения ОБС «Белый Медведь» нам понадобятся знания о наиболее мощных и важных стогнах человека. Перечислим их снизу вверх:

◊ Исток – расположен на длину ладони ниже промежности. Принимает и адаптирует Восходящий поток Силы, который движется против часовой стрелки, против солнца, то есть коловрат.

◊ Зарод – расположен на уровне лонного сочленения. Обеспечивает взаимодействие на уровне Яви.

◊ Живот – находится на 1-2 пальца выше пупка. Является центром людской воли.

◊ Ярло – сердечный центр, расположен на уровне солнечного сплетения, отвечает за чувства человека, за способность анализировать информацию.

◊ Лель – находится на уровне правого плечевого сустава. Обеспечивает взаимодействие с внешним миром.

◊ Лада – расположен на уровне левого плечевого сустава и отвечает за взаимодействие с внутренним миром человека.

◊ Горло – находится на уровне яремной ямки. Отвечает за генерацию образов, идей.

◊ Чело – пребывает в межбровье человека. Опреде ляет Силу разума, его сверхвозможности.

◊ Родник – расположен на длину ладони выше макушки. Отвечает за прием и адаптацию Нисходящего потока Силы, который движется посолонь, то есть по часовой стрелке, по направлению хода солнца.

Б. Бреннан в своей книге «Свет исходящий», помимо детального рассмотрения тонких тел человека (ауры), упоминает и другие измерения. По ее мнению человек существует в четырех измерениях: первое измерение – физический мир, второе измерение – аурический уровень, третье измерение – уровень хары, четвертое – уровень духовного ядра. Хара существует в измерении более глубоком, нежели аура, но Б. Бреннан не утверждает, что это пятимерная материальность. Харический уровень состоит из трех главных точек, связанных между собой т.н. харической линией.

Линия Хара заключает в себе инкарнационную цель нашей жизни, — цель, которая часто утрачивается под воздействием эмоций вроде страха, гнева, ярости, чувства вины, депрессии и самоуничижения, а также неспособности к действиям. Очистка и высвобождение этих негативных эмоций с их последующим преобразованием в позитивные чувства — существеннейший фактор выздоровления и достижения жизненных целей. Тимус, или чакра вилочковой железы, на Линии Хара соединяет последнюю с каналом Кундалини; именно здесь достигается восприятие универсального Единства. Негативные эмоции усугубляют ощущение разъединенности, которое пагубно действует и на духовность, и на здоровье. Хара-чакра на одноименной линии отвечает за волю к жизни и волю к достижению той цели, которую человек ставит перед собой, прежде чем воплотиться.

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРАКТИКИ ХАРА – это источник внутренней энергии, жизненная сила человека, данная ему при рождении. Именно этот источник подпитывает наш Дух энергией, и чем больше открыт этот источник, тем сильнее наш Дух.

Силу этого источника упоминают как Змiеву Силу (силу Кундалини), которая символизируется свернутой в 3,5 кольца коброй. Другой образ, связанный с этой силой — энергетический смерч, вихрь, поднимающийся по позвоночнику – ХаРаМна (Ха — путь, Ра — свет, сияние, Мна – во мне). В психологическом плане Хара является неиссякаемым источником энергии или вратами в мир сверхсознательного. Активизация Хары-это начало духовного озарения, главный шаг к самореализации и осознанию Реальности.

Итак, что же это за Сила такая, которая как электрический ток, бегущий по проводам, распространяется по телу человека через нервную систему, наполняя его жизненной силой? Нервная система человека состоит из 2 подсистем: Центральной и Автономной нервной системы. ЦНС составляют те части нашей нервной системы, которые входят в головной и спинной мозг с ответвлениями, идущими от них.

Эта подсистема управляет такими проявлениями животной жизни организма, как чувствительность, желания, ощущения и т.д. Она включается при всех ощущениях зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса, приводит органы тела в движение, работает, когда человек думает, когда работает его сознание. Жизненная сила, которая управляет нашей ЦНС и которая проявляется в телесной активности, называется Джива (живая сила, сила внутренних движений).

Автономная подсистема охватывает собой сеть нервов, расположенную главным образом, в грудной, брюшной и тазовой полости, и тем самым регулирует деятельность внутренних органов тела. Эта подсистема управляет вневолевыми процессами такими, как рост тела, питание, кровообращение и т.п.

В случае же объединения этих двух подсистем, чувствительность нашего организма невероятно увеличивается, мозг начинает воспринимать поступающие сигналы и объединяет их в единый сигнал, единую психическую энергию, по частоте совпадающей с общекосмической, получившей название АкАсса (Акаша). В результате проявляется эффект причины и следствия, другими словами осознание Реальности, ум соединяется с телом. Этот эффект и достигается с помощью пробуждения Змиевой Силы.

В результате этого и происходит трансформация личности. Один человек может стать поэтом, другой увидеть Бога и т.д. и т.п. Изменяется качество восприятия, изменяется качество Сознания, могут измениться приоритеты и привязанности. Нейтрализуются результаты неправильного программирование в детские годы, происходит процесс очищения тела, наступает процесс омоложения. Проснувшаяся Змиева Сила часто дает возможность проявления необычных или паранормальных возможностей человека.

Существует также центр Светоч, через который осуществляется непосредственное взаимодействие с Богом (в северной традиции он называется Тиу). Светоч находится приблизительно там, откуда у казаков рос аселетец, а у вайшпавов – шика. Этот центр имеет сакральную связь с шишковидной железой. Необходимо запомнить также расположение стогнов, находящихся в энергокинематических сферах крупных суставов. К этим стогнам относятся два плечевых стогна, два локтевых, два лучезапястных, два тазобедренных, два коленных, два голеностопных (фото 2).

Перейдем к рассмотрению основных каналов, по которым течет Сила, и центров Сознания (царств), где эта Сила созидается. Существуют три главных центра или царства Сознания.

◊ Золотое царство. Аккумулирует умную Силу-Тяму, которая порождает образы для действия, формирует событийную объемную мозаику.

Современного человека очень сложно чем-то удивить. Тем не менее, постоянно находятся личности, готовые бежать куда-угодно и тратить какие-угодно деньги на получение «тайных знаний». Секретные техники рукопашного боя тибетских монахов, секретные техники , секретные техники хождения в туалет новозеландской контрразведки — всего и не перечислить. А главное, к реальности это, как правило, имеет очень отдалённое отношение. Но магические слова «секретная техника» своё дело делает — сразу же находятся апологеты нового учения, которые с пеной у рта берутся доказывать его истинность, уникальность и универсальность. Не стала исключением и техника «Маятник» , которая позиционируется как уникальная разработка СМЕРШ и предназначена для уклонения от пуль и сверхметкой стрельбы. Остановимся на этом чуть более подробно.

Для начала — голые факты. Впервые о технике «Маятника» было упомянуто в художественном романе Владимира Богомолова «В августе 44-ого». в 1973 году. Сам автор утверждал, что большая часть повествования основана на реальных события, поскольку сам на тот момент служил в военной разведке. Вот только углублённые исследования биографии гражданина Богомолова, а также проверки архивов и воспоминаний современников ставят эти слова под сомнение. Так что существует альтернативная версия, что Богомолов к СМЕРШу не имеет ни малейшего отношения и всё им написанное — чистый вымысел. Что из этого правда, а что нет — решать не нам.

В дальнейшем про секретную технику «Маятник» , разработанную агентами СМЕРШ писали различные авторы, среди которых особо известны Г. Потапов и С. Иванов-Каменский . Практически во всех случаях технику преподносили как уникальное боевое искусство, специально разработанное для тренировки сотрудников СМЕРШ в годы Великой Отечественной войны . Дескать «Маятник» позволяет уходить чуть-ли не от выстрела в упор, маневрировать под перекрёстным огнём и при этом эффективно поражать противника. И что потом эти технику засекретили и только благодаря стараниями авторов, добывших каким-то образом секретные архивы и общавшихся с агентами СМЕРШ, согласившимися обучить их этому уникальному искусству. Впечатляет, не правда ли?

Снова о фактах. Техника «Маятник» не стоит на вооружении официальных спецподразделений ни одной страны мира. Техника «Маятник» не применяется в идейных наследниках СМЕРШа — . В настоящее время все адепты этого уникального боевого стиля — последователи Потапова и других авторов. А сколько среди них настоящих боевых офицеров — большой вопрос.

Теперь мысли. Тренированный солдат способен произвести из табельного оружия до 5 выстрелов за пару секунд. Скорость реакции человека — в пределах 200 мс в самом благоприятном случае. Скорость полёта пули из пистолета Макаров — 315 м/с. Значит за 200 мс, которые нужны человеку на реакцию на выстрел, пуля пройдёт около 60 метров. Можно ли от этого увернуться физически? Нет.

Идём дальше. Основной принцип техники «Маятника» заключается в раскачивании тела, постоянном изменении направления движения и положения конечностей с корпусом, смещении центра масс. Можно ли при такой акробатике метко стрелять? Как показала практика — да, можно. Можно ли метко стрелять, если в тебя попадают вражеские пули? Нет.

Тогда на что расчёт? А на то, что противник будет дезориентирован вашим поведением, что даст вам драгоценные доли секунд, чтобы поразить его первым. Вроде бы логично, но профессиональных военных такими танцами с толку не собьёшь. Да, движение предсказать сложно, но от них не требуется с одного выстрела вас убивать — засевшая в любой части тел пуля серьёзно отбивает возможность и желание кувыркаться дальше. С перекрёстным огнём всё точно также, особенно если учитывать, что скорость реакции вашего врага ничуть не хуже вашей и он действительно готов по вам стрелять на поражение.

Идём дальше. Помимо непосредственно движения, в технике «Маятник» присутствует описание быстрого выхватывания оружия и стрельбы. И это уже куда больше похоже на правду. К примеру, были разработаны кобуры, которые сокращают время подготовки табельного оружия для стрельбы до долей секунд за счёт автоматического взведения предохранителя и сокращения количества движений руки. Также разработаны методы стрельбы их неудобных положений, а также в движении. И это реально используется современным спецназом. Было ли это гениальной разработкой СМЕРШ? Возможно. Помогает ли это увернуться от пули? Нет, но помогает стрелять раньше и точнее .

Могли ли агенты СМЕРШ в принципе обладать особой техникой, позволяющей им уклоняться от пуль и стрелять с невиданной меткостью? Итак, СМЕРШ был создан в 1943 году, когда военные действия гитлеровской Германии уже перестали быть сокрушительным наступлением, поэтому враг был вынужден уделять больше внимания диверсионно-террористической деятельности. Было ли у агентов СМЕРШ время на разработку, прохождение и адаптацию каких-либо секретных техник?

В стране война, линия фронта постоянно колеблется, на счету каждый день и каждый человек. Немецкие диверсанты неплохо подготовлены, поэтому текучка кадров весьма велика. Время на особую подготовку каждого агента тупо не хватает. Им дают базовые знания и отправляют действовать, потому что именно это от них и требуется в условиях войны. Да, уникальные навыки стрельбы присутствовали, однако было ли это заслугой подготовки или личными особенностями агентов? Скорее второе. Ведь никто не кричит о «уникальной подготовке снайперов красной армии» основываясь только на опыте Василия Зайцева . То, что в годы жесткого прессинга у агентов СМЕРШ получалось эффективно устранять противника — заслуга не какой-либо особой подготовки, а незаурядные личные качества людей, готовых пойти на всё, ради блага своей родины.

Так в чём-же состоит феномен техники «Маятника» ? А в том, что люди ХОТЯТ ВЕРИТЬ, что обладают знанием, которое позволит им контролировать опасную ситуацию и выйти из неё победителем. Да, некоторая логика в рекомендуемых техниках и методиках присутствует, но это не делает их панацеей. Намного проще предотвратить приближения противника на минимальную дистанцию, чем эффектно качать перед ним «маятники». Намного удобнее заставить его действовать необдуманно и выдать своё месторасположения, чем пытаться принимать нелепые позы под перекрёстным огнём. намного эффективнее «раскачать» ситуацию, выбить противника из равновесия , чем раскачивать тело, которое уже через секунду будет нашпиговано свинцом.

Возможно настоящий «Маятник» — это именно умение контролировать ситуацию, заставлять противника действовать именно так, как нужно бойцу? Кто знает. К сожалению, на войне нет единственно-верной тактики, которая на сто процентов гарантирует выживание в боевых условиях, чтобы там не говорили носители «сверхсекретных техник боя сверхсекретных разведок мира».

как советские суперагенты уворачивались от пуль

Советская, якобы секретная техника уклонения от пуль под названием «Маятник Таманцева» — предмет неумолкающих споров. Одни считают его реальным эффективным способом, который использовался в СМЕРШе, другие же настаивают на том, что «Маятник» – не более, чем хитроумная мистификация.

Метод Таманцева

Техника «Маятника» описана в романе писателя Владимира Богомолова «Момент истины» (другое название «В августе сорок четвёртого»). Это произведение было опубликовано в журнале «Новый мир» в 1974 году и принесло своему автору широкую известность. По сюжету книги, оперативник контрразведки старший лейтенант Евгений Таманцев по прозвищу Скорохват помогает ловить немецких агентов в освобождённой Белоруссии и Литве. Лейтенант – один из тех, кто умеет «качать маятник», т.е. раскачиваться в разные стороны, уклоняясь от пуль во время быстрых огневых контактов. Богомолов описывает эту технику, сравнивая её с боксёрскими прыжками.

«Чтобы затруднить ему прицеливание, я непрерывно «качал маятник»: пританцовывал левым плечом вперед, рывками перемещая корпус из стороны в сторону и всё время передвигаясь и сам, — нечто похожее, только попроще, проделывает боксёр на ринге», — рассказывает в книге сам Таманцев об одном из своих столкновений с врагом.

С помощью «Маятника», согласно книге, контрразведчики обладали возможностью взять живым хорошо подготовленного отстреливающегося противника. Мастерство выполнения приёма достигалась усиленными тренировками.
В целом роман основан на реальных эпизодах борьбы СМЕРШевцев с фашистским подпольем, поэтому описание секретного метода также было принято публикой за чистую монету. Сразу же после издания «Момента истины» читатели завалили Богомолова письмами, в которых признавались, что также хотели бы научиться «качать маятник».
Однако писатель не оставил подробностей о технологии выполнения «Маятника Таманцева». В поздних изданиях своей книги он лишь отмечал, что описанная им техника «наиболее оптимальных действий и поведения при огневых контактах с противником» дала толчок к «инструктивным разработкам» для спецназа и десанта.
Сторонники реальности «Маятника Таманцева» считают, что в сталинские времена действительно существовали люди, владевшие данной практикой, но и сами приёмы, и их носители были глубоко засекречены.

Художественный вымысел?

Аргументы противников подлинности «Маятника» сводятся к тому, что других аутентичных советских источников, кроме романа Богомлова, попросту не существует. Людей же, якобы умевших в те времена выполнять этот приём, считают легендарными личностями, поскольку конкретных имён никто не называет.
Исходя из этого, многие специалисты делают вывод, что техника Таманцева, как и описанная в романе стрельба «по-македонски» — из двух пистолетов сразу – не имеет никакого отношения к реальности.

Военный журналист Михаил Болтунов рассказывал, что когда шеф КГБ Юрий Андропов, заинтересовавшийся книгой, приказал найти прототипов героев, служивших в контрразведке, их не оказалось.
Сомнений добавляет и версия о том, что сам Богомолов, вопреки официальной биографии, не служил в СМЕРШе, а во время войны жил в эвакуации в Татарстане. На тему того, что писатель попросту выдумал свою военную биографию, высказывался, в частности, знавший его фронтовик Леонид Рабичев.
Что же касается практик уклонения от пуль, основанных на рациональных движениях, то они были известны русским военным задолго до сороковых годов XX века. Например, император Александр II, когда на него в 1879 году покушался революционер Соловьёв, спасся благодаря тому, что начал петлять из стороны в сторону, запутывая стрелка.

Впрочем, есть и компромиссная точка зрения, которая сводится к тому, что роман действительно описывает особую технику, которая была полностью утрачена, поскольку владели ей немногие. Те же системы «Маятника Таманцева», которые возродилось в двухтысячные годы стараниями мастеров рукопашного боя и инструкторов по стрельбе, согласно этой версии – не более, чем новодел, к которому следует относиться с осторожностью.

Тимур Сагдиев

Источник

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Маятник практической стрельбы ⋆ ГардИнфо

Мысли вслух самбиста и системщика: «Чтобы затруднить ему прицеливание, я непрерывно „качал маятник“: пританцовывал левым  плечом вперед, рывками перемещая корпус из стороны в сторону и все время передвигаясь и сам, — нечто похожее, только попроще, проделывает боксер на ринге.» В.О. Богомолов. «В августе 44-го».

А мнение самбиста будет такое. То, что демонстрируют в движении стрелки практической стрельбы, идет в разрез с точки зрения применения в реальной боевой обстановке.

Объяснять этот тезис я буду с системной точки зрения, то есть рассматривать все возможные отношения предмета исследования с внесистемным окружением, и все внутрисистемные отношения элементов системы между собой. Модель таких отношений и будет является тем, что называется системой боевой подготовки. Внутрисистемные элементы боевой подготовки, это ее дисциплины — физическая, стрелковая, психическая. Физическая в свою очередь состоит из общефизической и специальной, включающей в себя ударную и борцовскую технику. Стрелковая подготовка тоже включает в себя несколько техник в зависимости от применяемого оружия. Внешней системный анализ определяет цель и назначение системы. Очевидно что боевая подготовка направлена с одной стороны на нанесение противнику физического ущерба с различной степенью тяжести — от уничтожения до пленения, с минимальными травмами, с абсолютным приоритетом сохранения жизни бойца и окружающих. Таким образом выполняется первый этап системного анализа — классификация объектов, связей и отношений, их наименования и определения. Потом строится собственно модель отношений. Полезные отношения участвуют в развитии системы. Вредные, именуемые противоречиями, тормозят развитие или вообще уничтожают ее. После этого собственно и делается анализ, вывод о предмете изучения.

Приступим.
Боевая подготовка существует с тех пор, как человеческие особи начали собираться в организованные управляемые группы с целью добычи пропитания, ограбления менее организованных или слабых сородичей или наоборот защиты от более сильных. С развитием научно-технического прогресса и появления новых орудий, боевая подготовка стала делиться на дисциплины, так появились борьба и бокс, фехтование, управление лошадью или танком.

Со временем, регулярные занятия и отработка приемов выделились в отдельную систему, которая получила название — спорт. В отличие от боевой у нее совершенно другие цели — физическая культура, здоровье, зрелищность, стремление к совершенству, бизнес. Соответственно другие внешние и внутренние связи и отношения. Так как спорт вышел из утилитарной практики и превратился в объект массовой культуры, он утерял часть своих прикладных качеств и оброс другими, придающими зрелищность и эстетику.

Например, поединки в единоборствах разбивают и проводят тренировки и соревнования по весовым категориям спортсменов. Надо ли говорить, что в жизни не приходится выбирать весовую категорию напавшего на тебя противника. Аналогичный пример можно привести из любого вида спорта. Например, стойка Вивера из стрелковой подготовки, нужна как стойка киба-дачи каратэ в уличной драке. Поэтому из спортивной подготовки можно брать только элементы прикладного назначения и дополнять их той спецификой, которой нет в спорте, но может встретиться в жизни.

Вернемся к основной теме — перемещения во время стрельбы. В эпиграфе я дал литературное описание «маятника» из произведения В.Богомолова. Обратите внимание на уточнение — «нечто похожее, только попроще, проделывает боксер на ринге». Вспомните знаменитое выражение Мохаммеда Али — «порхать как бабочка, жалить как пчела». Маятник — это умение бойца перемещаться в пространстве во время поединка, а не умение поражать цель из оружия. В первую очередь он вырабатывается в подвижных видах спорта, там где требуется сохранить равновесие в неожиданных ситуациях — в боксе, борьбе и даже в футболе. Если начать заниматься наработкой навыков «маятника» сразу с пистолетом на огневой позиции, то ничего не получится. Лучший вид единоборств, который приводит организм бойца к состоянию маятника, по моему мнению, это самбо, дополненный ударной техникой из бокса и удушающей из дзюдо. Почему именно эти виды и почему я не говорю о «боевом самбо», я не буду объяснять, это долго и не по профилю статьи.

В самбо, в отличие от восточных единоборств, не принято «отдыхать» во время тренировки. Даже во время перерыва между сериями бросков, слушая наставления тренера, нельзя садиться и даже просто неподвижно стоять, тело должно быть в постоянном движении.

Спортсмен как бы постоянно подтанцовывает, собственно и групповые энергичные танцы это эмоциональное развитие элементов боевой подготовки.

Если начать движение из статической стойки, в ответ на внешнюю угрозу, потребуется потеря энергии на разгон, преодоление инерции тела, утрата времени. В состоянии маятника, вырабатывается рефлекс — реакция организма на внешнюю обстановку, которая может и не быть угрозой, но сигнал на изменение стойки уже пройдет. Опытный вратарь по замаху клюшки соперника может определить в какой угол ворот полетит шайба, и только еще более опытный определит что сейчас будет замах и уже начнет перемещение в нужную сторону. Борьба и бокс это соперничество двух комплексов рефлексов. Мозг не успевает обрабатывать изменяющуюся ситуацию, но по едва заметному замаху или даже по напряжению определенной группы мышц соперника, тело тренированного спортсмена уже начинает свою контригру по уклонению от удара или приема, а у высших мастеров по проведению встречного удара или приема. Развитие такой тактики великолепно поставлено в самбо, борьбе и боксе. Совершенно аналогично организм подготовленного бойца должен работать и при огневом контакте с использованием холодного или огнестрельного оружия. Герой романа Богомолова Таманцев в совершенстве владеет этим искусством. За счет маятника он уклоняется от выстрелов из пистолета, рефлекторно определяя момент и направление выстрела.

«Ствол браунинга опять следовал за моими движениями — справа налево и обратно, и я чувствовал, знал, что в ближайшую секунду снова раздастся выстрел.»

Помимо совершенной физической подготовки в маятнике важную роль играет и аналитическая составляющая. Опытный боец или спортсмен постоянно в творческом поиске. Мысленно он отрабатывает различные приемы, которые могут встретиться в той или иной ситуации. Например, двигаясь по улице, он оценивает встречающихся ему мужчин и, возможно, женщин на предмет неожиданной атаки с их стороны и выбора контрмер со своей. Здесь нужно правильно оценить вес, комплекцию, опорную ногу, левша он или правша и даже психический портрет возможного противника.

Уклонение от опасности, смертельный удар, бросок, а бросок тоже может быть смертельным, выстрел из оружия, укол или порез ножом, — это всё апофеоз схватки, которой могут предшествовать самые различные ситуации.
Нужно четко уяснить, что в основе боевой подготовки маятник — рефлекторное владение телом на различные жизненные ситуации, финалом которых должна быть физическая нейтрализация противника вплоть физического уничтожения любым оружием от кулака или пули до фарфоровой тарелки (по Пикулю), а не просто умение стрелять по македонски.

Может ли введение приемов и методов практической стрельбы в боевую подготовку дать что-то полезное для развития бойца? Бесспорным достоинством практической стрельбы является ее техника скоростного поражения целей, высокая культура обращения с оружием и превосходная система обеспечения безопасности при проведении стрельб. Очевидно, что все эти полезные качества можно использовать, а вот навыки по перемещению, разворотам, обращению с оружием, которые могут прочно закрепиться у бойца на уровне рефлекторного исполнения, могут привести к непоправимым последствиям.

Как уже говорилось, в практической стрельбе мишени не стреляют в спортсмена. Он полностью сосредоточен на скоростном поражении целей. А что первично в огневом контакте, который отрабатывается в боевой подготовке? Это уход с линии встречного огня. Нужно определить опасность, ее вид и направление, выполнить уклоняющий маневр одновременно обнажая оружие и поражая противника. Выполнение уклоняющего или блокирующего маневра — одно из главных условий в боевой подготовке, но это снижает скорострельность, которая является главной в спортивной стрельбе, то есть имеем системное противоречие.

«Слева захлопали выстрелы из „ТТ“, и, кинув туда взгляд, я увидел, что „лейтенант“, оборачиваясь, стреляет в Малыша, а тот, как я его учил, на бегу уклоняется, не очень ловко, но в целом грамотно.»
Давайте посмотрим на то, что вызывает когнитивный диссонанс у самбиста, когда он видит перемещение спортсменов-практиков во время стрельбы. Сперва немного борцовской физики — тело падает если проекция центра тяжести выходит за площадь опоры организма. Задача спортсмена поддерживать оптимальное сочетание большей площади опоры при минимальных энергетических затратах с максимумом подвижности. «Не скрещивай ноги!» — это был первый совет, который я получил. когда впервые вышел на ковер и последний который дал сам уходя с ковра через двадцать лет, уронив при этом соперника весом 140 кг при собственном 72. Все перемещения в маятнике только приставным шагом! На соревнованиях по практической стрельбе нередко можно наблюдать такую картину:

На гладких спортивных площадках это может и помогает вести прицельный скоростной огонь по мишеням не заботясь о том, что у тебя под ногами. Но жизнь подсовывает туда сучки и камушки в неподходящий момент, это ее специфика. Уронить соперника со скрещенными ногами может даже ребенок. Самбист при этом не пострадает, так как страховка при падении это первое что он изучает на ковре, а вот неопытный спортсмен может и шею сломать, так как обе руки держатся за пистолет и как действовать в этом случае IPSC не объясняет.

Приведу еще пример. Переход в партер, или занятие позиции для стрельбы лежа. Рекомендуется два подхода — опускаясь на колени или с упора на свободную руку, в продолжение чего следует подброс филейной части с распрямлением ног.

Теперь сравним его с советским подходом. Боец принимает положение лежа делая шаг вперед и немного в сторону. Такое движение энергетически менее затратно, чем подброс тела в воздух, а смещение корпуса в сторону уменьшает вероятность попадания противником, то есть, одновременно выполняется уклоняющий маневр.

Давайте вспомним о рефлексах. Допустим, у бойца возникла угроза сбоку слева. Переходя в партер с шагом правой ногой, у него остается возможность для поворота в сторону угрозы. Задача в боевой подготовке — выработать рефлекторный навык опускания на землю с шагом ногой противоположной направлению угрозы с одновременным доворотом корпуса в ее сторону.

Разумеется скрещением ног или переходом в партер, дело не ограничивается. Ошибки с точки зрения маятника делают стрелки-практики при прямых перемещениях, поворотах, разворотах, смене магазинов. Расположение кобуры и манипуляции с оружием при извлечении из нее и даже простое удержание оружия не всегда оптимальны для боевого маневренного поединка . Есть вопросы к оружию и мишеням. Например, качающаяся мишень легко прочитывается на фазе максимального отклонения, когда ее скорость минимальна, а вот внезапно появляющихся мишеней, я что-то не видел.

Системность боевой подготовки заключается в том, что изучаемые дисциплины должны дополнять друг друга . Противоречия здесь недопустимы, потому что их результатом будет потеря самого ценного что есть у человека.

Журнал «Калашников»

Поделиться ссылкой:

Похожее

Техника уклонения от пуль «Маятник»: Мифы и правда

Современного человека очень сложно чем-то удивить. Тем не менее, постоянно находятся личности, готовые бежать куда-угодно и тратить какие-угодно деньги на получение “тайных знаний”. Секретные техники рукопашного боя тибетских монахов, секретные техники ножевого боя якудза, секретные техники хождения в туалет новозеландской контрразведки – всего и не перечислить. А главное, к реальности это, как правило, имеет очень отдалённое отношение. Но магические слова “секретная техника” своё дело делает – сразу же находятся апологеты нового учения, которые с пеной у рта берутся доказывать его истинность, уникальность и универсальность. Не стала исключением и техника “Маятник”, которая позиционируется как уникальная разработка СМЕРШ и предназначена для уклонения от пуль и сверхметкой стрельбы. Остановимся на этом чуть более подробно.

Для начала – голые факты. Впервые о технике “Маятника” было упомянуто в художественном романе Владимира Богомолова “В августе 44-ого”. в 1973 году. Сам автор утверждал, что большая часть повествования основана на реальных события, поскольку сам на тот момент служил в военной разведке. Вот только углублённые исследования биографии гражданина Богомолова, а также проверки архивов и воспоминаний современников ставят эти слова под сомнение. Так что существует альтернативная версия, что Богомолов к СМЕРШу не имеет ни малейшего отношения и всё им написанное – чистый вымысел. Что из этого правда, а что нет – решать не нам.

В дальнейшем про секретную технику “Маятник”, разработанную агентами СМЕРШ  писали различные авторы, среди которых особо известны Г. Потапов и С. Иванов-Каменский. Практически во всех случаях технику преподносили как уникальное боевое искусство, специально разработанное для тренировки сотрудников СМЕРШ в годы Великой Отечественной войны. Дескать “Маятник” позволяет уходить чуть-ли не от выстрела в упор, маневрировать под перекрёстным огнём и при этом эффективно поражать противника. И что потом эти технику засекретили и только благодаря стараниями авторов, добывших каким-то образом секретные архивы и общавшихся с агентами СМЕРШ, согласившимися обучить их этому уникальному искусству. Впечатляет, не правда ли?

Снова о фактах. Техника “Маятник” не стоит на вооружении официальных спецподразделений ни одной страны мира. Техника “Маятник” не применяется в идейных наследниках СМЕРШа – российских спецподразделениях. В настоящее время все адепты этого уникального боевого стиля – последователи Потапова и других авторов. А сколько среди них настоящих боевых офицеров – большой вопрос.

Теперь мысли. Тренированный солдат способен произвести из табельного оружия до 5 выстрелов за пару секунд. Скорость реакции человека – в пределах 200 мс в самом благоприятном случае. Скорость полёта пули из пистолета Макаров – 315 м/с. Значит за 200 мс, которые нужны человеку на реакцию на выстрел, пуля пройдёт около 60 метров. Можно ли от этого увернуться физически? Нет.

Идём дальше. Основной принцип техники “Маятника” заключается в раскачивании тела, постоянном изменении направления движения и положения конечностей с корпусом, смещении центра масс. Можно ли при такой акробатике метко стрелять? Как показала практика – да, можно. Можно ли метко стрелять, если в тебя попадают вражеские пули? Нет.

Тогда на что расчёт? А на то, что противник будет дезориентирован вашим поведением, что даст вам драгоценные доли секунд, чтобы поразить его первым. Вроде бы логично, но профессиональных военных такими танцами с толку не собьёшь. Да, движение предсказать сложно, но от них не требуется с одного выстрела вас убивать – засевшая в любой части тел пуля серьёзно отбивает возможность и желание кувыркаться дальше. С перекрёстным огнём всё точно также, особенно если учитывать, что скорость реакции вашего врага ничуть не хуже вашей и он действительно готов по вам стрелять на поражение.

Идём дальше. Помимо непосредственно движения, в технике “Маятник” присутствует описание быстрого выхватывания оружия и стрельбы. И это уже куда больше похоже на правду. К примеру, были разработаны кобуры, которые сокращают время подготовки табельного оружия для стрельбы до долей секунд за счёт автоматического взведения предохранителя и сокращения количества движений руки. Также разработаны методы стрельбы их неудобных положений, а также в движении. И это реально используется современным спецназом. Было ли это гениальной разработкой СМЕРШ? Возможно. Помогает ли это увернуться от пули? Нет, но помогает стрелять раньше и точнее.

Могли ли агенты СМЕРШ в принципе обладать особой техникой, позволяющей им уклоняться от пуль и стрелять с невиданной меткостью? Итак, СМЕРШ был создан в 1943 году, когда военные действия гитлеровской Германии уже перестали быть сокрушительным наступлением, поэтому враг был вынужден уделять больше внимания диверсионно-террористической деятельности. Было ли у агентов СМЕРШ время на разработку, прохождение и адаптацию каких-либо секретных техник?

В стране война, линия фронта постоянно колеблется, на счету каждый день и каждый человек. Немецкие диверсанты неплохо подготовлены, поэтому текучка кадров весьма велика. Время на особую подготовку каждого агента тупо не хватает. Им дают базовые знания и отправляют действовать, потому что именно это от них и требуется в условиях войны. Да, уникальные навыки стрельбы присутствовали, однако было ли это заслугой подготовки или личными особенностями агентов? Скорее второе. Ведь никто не кричит о “уникальной подготовке снайперов красной армии” основываясь только на опыте Василия Зайцева. То, что в годы жесткого прессинга у агентов СМЕРШ получалось эффективно устранять противника – заслуга не какой-либо особой подготовки, а незаурядные личные качества людей, готовых пойти на всё, ради блага своей родины.

Так в чём-же состоит феномен техники “Маятника”? А в том, что люди ХОТЯТ ВЕРИТЬ, что обладают знанием, которое позволит им контролировать опасную ситуацию и выйти из неё победителем. Да, некоторая логика в рекомендуемых техниках и методиках присутствует, но это не делает их панацеей. Намного проще предотвратить приближения противника на минимальную дистанцию, чем эффектно качать перед ним “маятники”. Намного удобнее заставить его действовать необдуманно и выдать своё месторасположения, чем пытаться принимать нелепые позы под перекрёстным огнём. намного эффективнее “раскачать” ситуацию, выбить противника из равновесия, чем раскачивать тело, которое уже через секунду будет нашпиговано свинцом.

 Возможно настоящий “Маятник” – это именно умение контролировать ситуацию, заставлять противника действовать именно так, как нужно бойцу? Кто знает. К сожалению, на войне нет единственно-верной тактики, которая на сто процентов гарантирует выживание в боевых условиях, чтобы там не говорили носители “сверхсекретных техник боя сверхсекретных разведок мира”.

ПОВОРОТ МАЯТНИКА, СЛЕДУЮЩИЕ КЛЮЧИ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ШОТ-БОУЛИНГА

Прошу прощения у Роджера Миллера, но «Англия — не единственное, что качается, как маятник».

В боулинге и других видах спорта качели с маятником или удар являются наиболее важными для выполнения точного броска.

Глядя на часы, легко понять, с какой легкостью маятник вращается, заставляя часы работать.

В 10-пиновом маятник начинается либо с первого, либо со второго шага — сначала при четырехэтапном подходе и вторым, если ваша поставка содержит пять шагов, или с временного шага.

Именно там начинается путь, и его нельзя никоим образом изменить, если вы ожидаете желаемых результатов.

Прямое отталкивание без мускулов запускает мяч, и этот толчок должен быть на одной линии с целью. Мяч следует не ронять, а толкать по его дуге.

На пике замаха мяч и рука должны задержаться на долю секунды, прежде чем начнут свой путь вниз.

Хотя вы можете не почувствовать или не увидеть эту задержку, рывки по мячу, когда вы выводите его вперед, могут иметь катастрофические последствия.Пусть мяч раскачивается сам по себе, легко и естественно.

Не напрягайтесь и не позволяйте обратному замаху выйти из-под контроля. Длина плеча довольно велика, и только хорошо тренированный игрок, такой как Пит Вебер, может обойти мяч, подняв его так высоко.

И наоборот, если обратный замах слишком мал, потребуется грубая сила, чтобы переместить его вперед для завершения выстрела. Иногда, если мяч обрезается слишком коротко, замах происходит слишком рано, и бросок выполняется.Тогда большинство людей теряет время.

Как правило, чем выше вы держите мяч в начале, тем выше замах. Высокая талия — это общее правило. Когда вы держите мяч в стойке, это поможет когда-нибудь приспособиться к условиям.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ

Теперь, когда вы запустили мяч и шаги согласованы, вам нужно завершить работу маятника, и именно здесь важно завершение.

Ни один бейсбольный питчер в мире не останавливает свою руку или заднюю ногу, если на то пошло, как только они отпускают мяч.Они следуют за целью, чтобы помочь в точности и контроле.

Боулинг ничем не отличается.

Для того, чтобы выстрел был произведен правильно, нужно держать руку на дуге маятника, при необходимости доходя до потолка.

Пальцы должны быть заблокированы в исходном положении во время завершения, и им нельзя позволять обхватывать мяч, доливать, обрезать конец.

Снова и снова доказано, что единственный способ избежать отклонения от цели в точке срабатывания — это завершить движение маятника по прямой линии, которая возникла при отталкивании и обратном замахе.

После того, как мяч прошел, скажем, на половину дорожки, больше нет необходимости держать руку в воздухе, но, если это помогает вам правильно пройти, обязательно оставьте ее там.

Двумя старыми инструктивными изречениями были: «Думать, что вы протягиваете руку, чтобы пожать руку булавкой для головы», или продолжаете и причесываете волосы.

Доводка естественна и даже предотвращает чрезмерную нагрузку на руку, которая могла бы возникнуть при попытке накачать мышцы при выстреле.

Завершение — последняя глазурь на торте. Кривошип или толкатель — убедитесь, что вы выполняете все, чтобы дуга маятника оставалась на всем протяжении вашего выстрела.

Экспериментирование — это способ найти, какой тип качелей подходит вам лучше всего.

Будьте такими же расслабленными и непринужденными, как эти старые напольные часы, и ваше время для высоких результатов может наступить раньше, чем вы думаете.

УГОЛОК ОБОРУДОВАНИЯ

С приближением праздников, возможно, в вашем списке есть кеглер, которому нужен этот новый мяч.При этом предложения от Brunswick Corp .:

* Старая начальная система, GTB, маркирует их короткий масляный шарик. Он имеет рейтинг твердости 77-80. Он известен как хороший мяч для прохождения голов, передней части дорожек, легче, чем большинство других уретанов.

* Следующая группа — семейство носорогов; Черный, серый и винный. Черный шар имеет твердость 76-80 и используется на легком и среднем масле; Гранулы Grey с рейтингом твердости 77-81 также подходят для дорожек со средней или слегка влажностью.Этот мяч лучше всего работает в «средних» условиях.

Наконец, Wine Rhino является самым мягким по шкале твердомера 75-77. Идеально подходит для масляных условий, которые могут присутствовать в первую смену, каждый из этих мячей имеет отличительный логотип Rhino.

Баллистические маятники так же хороши, как и звучат

Итак, на самом деле, у вас есть проблема столкновения и проблема рабочей энергии, объединенных вместе. Как вы используете эти измерения, чтобы определить скорость запуска мяча? Начнем в обратном направлении.Глядя на самый высокий угол маятника, какова была скорость контейнера и шара сразу после столкновения (которое я называю v ₂ )?

Если система представляет собой шар плюс контейнер плюс Земля, то в системе не выполняется никаких действий. Единственная внешняя сила — это натяжение струны. Это не работает, поскольку сила натяжения всегда перпендикулярна направлению движения шара с контейнером. Я могу записать принцип работы-энергии как:

Я пропустил пару шагов там.Для гравитационной потенциальной энергии все, что имеет значение, — это изменение потенциала. Это означает, что я могу установить потенциал в нижней точке равным нулю Джоулей и, таким образом, выпадет член U ₂ . Также обратите внимание, что кинетическая энергия в самой высокой точке (точка 3) также равна нулю.

Но как высоко качнулся маятник? Если я знаю угол (θ) и длину поворотного рычага, я могу найти выражение, используя всего лишь немного триггера и несколько прямоугольных треугольников. Подставляя это вместе с выражением для кинетической и потенциальной энергии, я получаю:

Теперь, когда у меня есть выражение для скорости ПОСЛЕ столкновения шара с контейнером, я могу посмотреть на сохранение количества движения при столкновении шара. .Я знаю две вещи: во-первых, сохраняется импульс в x-направлении и, во-вторых, конечная скорость шара и контейнера составляет v ₂ . О, обратите внимание, что я называю массу шара м _b и массу контейнера м _c . Собирая это вместе, я получаю:

Для простоты я отказался от x-понятия для скоростей, чтобы указать, что мы просто смотрим в x-направлении. Поскольку я знаю выражение для скорости v ₂ , я могу вставить его в свое выражение.

Это ваш ответ. Это не похоже на ответ, потому что я не давал реальных значений тому, что вы можете измерить, но это настоящий ответ. Вот некоторые вещи, которые вы можете проверить.

• Есть ли здесь нужные блоки?
• Что происходит, если масса контейнера очень велика по сравнению с массой шара?
• Как насчет случая, когда масса шара намного больше массы контейнера?
• Предположим, этот шар имеет сверхвысокую скорость, так что маятник совершает полный круг.Будет ли этот метод давать верный результат?

Но что измеряет баллистический маятник? Он измеряет скорость запуска мяча. Это мера кинетической энергии исходного шара? Нет. Решите приведенное выше выражение для косинуса θ. Удвоение массы дает двойной угол? Не совсем. Угол отдачи зависит как от массы, так и от скорости запуска, а также от массы контейнера. А как насчет импульса? Это устройство показывает динамику? Опять же, нет — это напрямую не дает импульса.Устройство по-прежнему является отличной демонстрацией «воздействия» объекта, поскольку более быстрые или более массивные объекты заставят контейнер раскачиваться выше.

Если вы хотите сделать свой собственный баллистический маятник, это не невозможно, но и непросто. Во-первых, я бы не рекомендовал использовать с вашим маятником настоящее огнестрельное оружие (хотя это то, что делал мой профессор физики, когда я был студентом). Вместо этого было бы интересно сделать его из пистолета Nerf. Убедитесь, что дротик полностью вошел в контейнер, а также убедитесь, что контейнер качается прямо (люди часто используют две поддерживающие веревки).

Возможно, лучше всего использовать чужой баллистический маятник. Вот отличный снимок из видеотеки прямых измерений (Карлтон-колледж): Мрамор сталкивается с маятником. Если вы раньше не использовали видео прямого измерения, вы всегда должны рассматривать их как отличный вариант.

Что такое качающийся маятник. Маятник практической стрельбы

О маятниковых движениях общественность впервые узнала из книги Богомолова «В августе 44ГО», в которой момент использования таманцами «Волкодава» очень хорошо описан под названием «Спеехват» этого вида движений в огнестрельном бою. .

И хотя там в основном речь шла о маятниковых движениях и наклонах туловища, примерно с этого времени появился интерес к этому типу движений в боевых искусствах и к тому, как они могут действовать. Я говорю «тип движений» по той причине, что есть и другие типы их разновидностей.

Например, волновые, круговые или прямые, которые хорошо используются в рукопашном бою, а иногда даже стиль боя «целиком и полностью» привязан к ним, например, «волновой бой» Федина, а некоторые стили у-шу, например, целиком построены на прямолинейных Движениях, доведенных тысячами способов до такого совершенства, которое просто ужас, как завораживает, что привлекает в свои ряды многие тысячи поклонников! А все из-за того, что какой-то чувак-энтузиаст несколько десятков лет доводил ката до филигранного движения!

После выхода этой книги из-за нехватки информации многие различные легенды, приписываемые «маятнику», начали сбываться, согласно слухам, которые могли гарантировать почти неуязвимость.В то же время «Ложка» про огромный период развития, что-то вроде «пахать нужно много лет каждый день, а когда вы пройдете хотя бы одну тренировку, нужно все начинать сначала». То есть намек на то, что сколько бы вы ни тренировались, но пропустите даже день, все ваше умение «сбросится», пусть вы отработали там минимум девять лет.

Такое хитрое «условие-требование» сразу отбросило всякое желание овладеть ими. На самом деле, кто хочет много лет потеть и бояться потерять все хотя бы из-за пропущенной недели из-за, например, той же болезни? И то, что тренировки хоть «не много, но прервут», в силу каких-то форс-мажорных обстоятельств, это понятно абсолютному большинству.Кому понравится параллельно все время жить в тревоге, боясь все перепутать.

Но как бы там ни было относительно сроков, какое-то рациональное зерно в постоянной и длительной тренировке таких движений, есть и причина здесь в том, что во всем известном психофизическом феномене, когда самодостаточный стиль битва пытается развить »« Маятниковые движения применять очень сложно из-за специфики самих движений, так как они ритмичны и всегда происходят в одной плоскости на скорости «полный ноль-максимум-полный ноль».

Тот, кто экспериментировал на тренировке, пытаясь уйти от атак, сразу понял их недостаток: разгон корпуса, остановка и снова набор скоростей — вот что мешает его успешному использованию в скоростном матче. Особенно, если партнер не подходит, а действительно работает на совесть! Как только вы перейдете на скорость, сразу надо ее сбросить, чтобы переключиться на обратную сторону. А то, что смена направления происходит в одной плоскости, очень затрудняет разного рода трюки вроде «округления движений».

Предположим, что задача человека уклониться от летящего свинца весом 9,6 грамма. От него, как известно, «уйти» можно двумя способами. Один, нерешительный, связан с сильным стрессом, во время которого время замедляется и человек, если он «не тупит» и если у него хорошая двигательная база, он успевает отойти в сторону, даже когда в нем уже летит пуля. Явления такого рода известны, подобных случаев описывают сотни, если не тысячи, и фильмов типа «Матрица» тоже немало.

Другой способ — примитивен и основан на том, что человек заботится о выстреле заранее, а не «заранее», иначе противник просто поймет оружие и подправит выстрел, а потом, когда выстрел почти случился, то есть Прямо в тот момент, когда противник почти не контролирует свои движения, так как его мозг дал команду мускулам на стрельбу и импульс нажать на спусковой крючок уже устремился по нервам от мозга к указательному пальцу. Именно в этот момент сложно контролировать «поправку» по истощенной цели с точки зрения «поправок», а защита благодаря пройденной тренировке мгновенно определяет предполагаемую траекторию выстрела и уклоняется.Этот наклон — первая фаза маятника.

«Первый» по той причине, что нужно снова стесняться — маловероятно, что у соперника всего одна пуля. А выполнять перекос, соответственно, уже надо другой стороне, а иначе это уже будет какая-то подорванная защита постоянного ухода, а не супермен ». И вот у вершин начинаются проблемы, и они следующего вида. После уклона необходимо полностью остановиться, то есть практически до нуля сбросить скорость.И вторая проблема — переключиться на новое направление.

И так каждый раз.

Это повод для длительных тренировок, так как необходимо успешно решить эти два отрицательных момента, что очень сложно, если наклоны выполняются туловищем при разгоне ног. Он массивнее, чем такие же руки, а потому инертен. Соответственно, ими гораздо сложнее управлять, чем, например, руками.

И только уделив достаточно времени, человек поймет, что от канонического маятника, выполненного в той же плоскости, нужно немного сдвинуться.Что ускорение тела лучше не гасить полностью, а перенаправлять в нужную плоскость, как будто я раскручиваю движение с переносом его туда, где это необходимо. Этим движениям можно помочь не только отталкивая ноги от земли, но и используя те же невидимые зоны инерции, благодаря которым можно оторваться от невидимой опоры (в книге Сенчукова упомянуты такие узлы) и, соответственно быстрее и неожиданно вылететь из кадра.Именно здесь мы собираемся много раз, прежде чем вы научитесь всему этому, но все же, с точки зрения времени, это не десять лет непрерывной практики, как многие говорят.

Постоянно уклоняться от выстрелов никто не будет, лишь бы это не самоубийца и не прижалась к стене. Человек либо попытается спрятаться за каким-то предметом, либо перейдет в контрнаступление. Если человек, «раскачивающийся маятником», начнет приближаться к стрельбе, то он начнет помогать противнику помогать противнику, стремительно снижая угол стрельбы, облегчая тем самым противнику стрельбу «по прыгающей цели», т.к. расстояние все ближе и ближе к цели.

И, если привести математическую базу данных, реалии таковы, что вся неуязвимость сотрудников Солвера, НКВД и простых граждан, практикующих эти движения для использования их в бою, составляет примерно пять процентов от ста, разве что. Конечно, нужно использовать все шансы выйти, чтобы выжить, но неуязвимость здесь явно даже не ночевала.

Итак, маятниковые движения в рукопашном бою не такие «великие и могучие», как многие люди пытаются представить, обманывая себя и навязывая это представление другим.Но то, что в различных видах специальной тренировки они применяются с огромным успехом, помогая формировать и необходимые навыки для того же ручного труда, это уже факт. «Маятниковые движения» (точнее, уже необходимо говорить о принципе «маятниковых движений», поскольку принцип подразумевает идею о том, что человек понимает, что от него требуется, и начинает его более полно и продуктивно развивать, реализуя его внутренний потенциал, познавая физические возможности и развивающую интуицию, но работая, тем не менее, в рамках требуемого принципа) можно успешно использовать для управления собственной психофизиологией, усиления и управления энергией, развития чувствительности, вступления в «ярость битвы» и еще в сотнях других случаев.

Возможности «маятника» очень обширны, но они не бесконечны, как многие любят говорить, приписывая им некоторую силу. Более того, даже то, что авторство этого типа движения стали приписывать исключительно славянским вождям и воинам. Соответственно, они присутствуют исключительно в русских мистических направлениях и боевых искусствах и где-либо еще, но все эти высказывания несут «чушь вздора».

Они встречаются повсюду, и главная причина не в боевой эффективности, а в мощном оздоровительном воздействии, нормализации физического состояния и управлении работой психики, и благодаря этому многие тысячи лет практиковались. все народы мира и являются составными элементами многих оздоровительных комплексов, например,.С его практикой и энергия активируется, причем довольно быстро, и «живая гибкость» увеличивается, и связки становятся эластичными, и жизненный тонус повышается, и есть еще десятки различных видов эффектов, например, в общем омолаживающем эффекте. .

Конечно, им нужна практика, а не умственные рассуждения, хотя они тоже получают от них большую пользу. «Плюс тренировка в удовольствие, а не в форме привязанности к себе. Как, чтобы защитить себя, можно ли почувствовать улучшение? В конце концов, здесь нет необходимой обстановки, а это означает, что человек не работает в желаемой психоэмоциональной состояние, а это значит, что организм не выделяет необходимые вещества, в результате чего положительный эффект отсутствует.Об этом нужно помнить всегда и перед тренировкой желательно качественно настроиться, для чего существует множество хитростей.

А оздоровительных комплексов существует больше, чем, однако, в основном на основе одного движения и выполнение их очень приятно человеку, что моментально чувствуется, даже если они выполняются в пассивном варианте, например, замахиваясь в кресло-качалка. Также можно перекатывать с пальца ноги и обратно. Очень приятная вещь. Или сидя, раскачивая туловище в вертикальной плоскости, переходящей точно через середину тела вперед и назад.Что касается блага, то, помимо прочего, он прокачивает «Малый Небесный Круг» — передний… и нанесенный меридиан. Это может быть даже достигнуто до того, как они, эти каналы, будут активированы самими собой! Кстати, такие же движения часто совершают и звери, например, медведь.

Маятниковые движения являются «ритмичными», и это одна из основ, кстати, гипнотической техники и, в частности, самогипнотика, которой все же будет посвящена отдельная публикация.Если не забуду …) И ритм, в зависимости от его интенсивности, либо успокаивает, либо активизирует. Вот вам, кстати, ключ к боевой ярости. Ритмичные ускоряющиеся движения, раскачивание тела, помноженные на какой-то «ухань», как это часто показывают в различных документальных фильмах, посвященных обычаям диких племен, активизируют бешенство. Прикрепив к жесту активированное состояние (например, сжимая кулаки), он сразу перейдет в желаемое состояние.

Итак … этот вид движения больше рассчитан на вариант взаимной перестрелки, т.е.е, если двое поливали друг друга свинцовым пламенем. «Для других вариантов ведения боя эти движения подходят мало, если не учитывать наклоны туловища от кулаков от ударов частным случаем этих миров. Но в психотренинге они являются мощным инструментом для манипулирования своим состоянием. , о чем и пойдет речь.

Колебание маятника, вероятно, было известно людям с легкой руки Богомолова «Августовское 44ГО». С более подробным описанием того факта, что он тоже встречается совсем недавно, книга А.Потапов «Стрельба из пистолета. Практика Смерд». Собственно суть этого качания маятника там довольно подробно описана, ее можно выразить цитатой из самой книги: «Работа в« маятнике »- это некая тактико-акробатическая комбинация, в которой, как в моментальная игра в шахматы, учитываются и все факторы, которые могут сыграть в пользу: и левостороннего тактического правила, инертности врага на привязи оружия к цели, его обученности скорости исчезновения в более низкий уровень с последующим переходом на неожиданную сторону противника, использование отвлекающих моментов, использование укрытий.«

Левостороннее тактическое правило — это фактически смещение влево от себя снаружи (за спину) от противника как на фото, что затрудняет его прицеливание в отличие от аналогичного смещения внутри противника. нужно делать этот шаг вперед под углом 45 градусов, но не в сторону и не назад. Шаг вперед увеличивает угол хэндовера для перенаправления выдачи дополнительных долей второго. Собственно об этом принципе, Гейб Суарес, один одного из самых востребованных инструкторов в Штатах, в его видео Advanced Close-Range Gunfighting.И, по его словам, он узнал об этом от одного из экспертов Beatiy-Tirscia, значит, это их женский треугольник.

Колебание маятника в описании движения движений и фотам позиций на самом деле вызывало у меня стойкие ассоциации со стилем Педчак Силат Харимау, который также характеризуется костяшками пальцев, резкой сменой движений. , а также уровни движений сверху вниз и наоборот. В общем, нужно подумать, как на все это хозяйство могло лежать пушка.

О том, что качание маятника — это еще рабочий, уже написано, где на самом деле можно увидеть нечто подобное в действии в мотивированном страхе смерти абсолютно неподготовленного человека.

Метательные ножи

У нас всегда есть упрощение и деградация, что хорошо видно на примере тайского бокса. Его современный вариант отрабатываемой картинки в сущности при полной бедности по арсеналу приемов мало чем отличается от кикбоксинга.Гораздо интереснее древний тайский бокс (Muai Boreran) — помимо ударного арсенала он включал в себя броски и заезды и сильно напоминает определенные стили Phenchk Slat. В этом меня еще больше убедил обзор ряда семинаров полковника Амната Хорста (впрочем, их названия!). То, как он использует треугольник, очень похоже на его использование в Силате и Кали. Прослеживаются и некоторые другие общие принципы. В результате дополнительного просмотра роликов по этой теме он нашел один со страницами какой-то книги, в которой сидячая проверка техник Муай Тай также практикуется в нескольких стилях силте, таких как тактика Туо и Чиманда — кто видел тот знает :).Кстати, этим полковником был наставник Тони Джаа, который снялся в фильмах о Онг-Так и Том ХУМГ, с которых в мире и начался интерес к традиционному тайскому боксу. По его заверению, традиционные принципы и техники скрыты в танце (ХОН), что является иронией в самом ринге перед его примитивной версией.

Она просмотрела ряд материалов по физической подготовке к этому виду борьбы, широко распространенному на севере Индии и в Пакистане. По форме Кушти — обычная вольная борьба, но метод развития силы очень похож на Пахлаван, иранские боевые искусства.Такое же вращение лампочек, гантелей и других тяжестей. Сама борьба ведется в глиняной посуде, которую ежедневно нужно также готовить. Особенно впечатлили занятия на шесте, по сути, получается такая гимнастическая снаряд, на которой помимо акробатических упражнений выполняют еще и йогические асаны. Также, кстати, он встает на веревке. В общем, весьма оригинальным традиционным методам приготовления могли позавидовать женщины определенной профессии.

По какой-то причине многие практикующие произносят пытки, не знают, производят ли они энергию таким образом, но это всегда вызывает смех.Он пошел от Дэна Алиано, так что по этому пущу сразу опознать его учеников. Например, дочь Алиано Диана постоянно занимается твиттером вместе с мужем Роном Балики.

На Гавайях тоже разворачивается собственная борьба под названием Lua. Порадовало интересным оружием — небольшой колышек на веревке. Веревка прикреплена к руке, чтобы количество не потерялось хорошо, она также используется в качестве саронга в Силате для различных удушений и удушений тела прямо до этого количества, плюс это может быть сделано отдельно с охлаждающей жидкостью в качестве короткой палки. или нож.

Пасс бабушка пришла. Я не нуждаюсь в помощи.

Владимир Богомолов «Момент истины»

Уже в этом блоге, наверное, были учтены все варианты — но я вспомнил, что описание важнейшего метода «Кулон Таманцева» описано в книге Владимира Богомолова «Момент истины» — из которого все собственно началось … (Кстати, вроде читал тогда эту книгу в детстве, так что середина довольно симпатичная — растянута и мало что понятно.Больше всего запомнились похождения разведчика-фашиста. С трубкой с гильзой в гильзе. Как он ездил на мотоцикле с девушкой-помощницей, насколько я помню. А еще есть такой танк, Что нельзя сразу ослушаться. Или это была вся другая книга о контрразведчиках — совершенно несвоевременные работы. Скучно — не в пример, например, Конан Дойл о Шерлоке Холмсе или даже Агате Кристи — и тут все равно не удалась книга, не запомнившаяся полностью.)

А тем временем отрывки из книги Владимира Богомолова «Момент истины» о легендарном «маятнике Таманцева» — что так интересует людей в этой книге, какие сверхъестественные возможности ее главного героя.

…. Проснулся, пройдя по поляне Алехиной и Таманцевой, и оглянулся. Жительницы Тамани подошли к костру быстрой упругой походкой так легко и весело, как будто весь день протиснулся где-то поблизости и, только проснувшись, она встала к обеду.Андрей подумал, что тамманцам сейчас или после обеда будет еще не меньше получаса потренироваться в силе задержка, в «качелях маятника», в различных прыжках, фигах и фейках, произведет Суглаля до третьего. вспотел, и Андрей с особой силой почувствовал свою неполноценность …

… .. — Есть еще очень важный моральный аспект, о котором одни просто не знают, а другие обычно забывают … но нужно знать и помнить… В случае военной операции каждой из этих тысяч необходимо предупредить: это не для передовой; Даже если вы стреляете, даже если вас убьют, вы должны взять их живыми! .. Но такое предупреждение на самом деле является приказом. Можно ли требовать от военнослужащих или даже от пограничников от частей для защиты фронта фронта? — Обернувшись к сидящим за столом, спросил Егоров. — Я лично считаю, что нет, нельзя … этого можно требовать только от умеющего качать маятник, от моющих средств! Это их привилегия, их удел…

…. Впереди его тамманы с двумя наганами в руках, поднятыми на уровень, уже заговорили из них на виду — «Бродя по маятнику», стремительно перемещаясь из кустов налево .. ..

…. В некотором замешательстве, он знал, и в эти секунды мне удалось отойти от него со стороны Солнца и, таким образом, задействовать освещение. Для прохлады, для давления на психику я тут же «пощекотал ему уши»: сделал одиночный выстрел из обоих наганов так, чтобы пули прошли зверюгу головой, впечатляет.

Чтобы прицелиться в него, я непрерывно «качал маятник»: Стоматолог к ​​левому плечу вперед, рывками перемещая корпус из стороны в сторону и все время двигается и я, — нечто подобное, только проще, делает боксер на ринге. Для дальнейшего психологического воздействия я держал его на лету и исправил взгляд, показывая всю свою внешность, которую я собирался снимать. ….

…. Он выстрелил в меня двумя пулями, не попал, добавил погоду на секунду и снова — мимо.Что и как «качать маятник», я мог бы его выучить, и те, кто готовил его в Германии, к тому же фашины, стрелявшие вбок, несомненно действовали ему на нервы, а подсветка существенно снижала точность.

Тем не менее он был паршивым опытным, находчивым, сразу понял, что я опаснее других и что в первую очередь надо со мной иметь дело. И раньше я его правильно оценил: он действовал грамотно, стрелял уверенно, в отличие от «лейтенанта» умело, не торопясь, и если бы не подсветка и не мое умение «качать маятник», наверное, уже бы свалил…..

… Все, что Таманов делал в эти минуты, он делал за три года войны нерегулярное количество раз. Каждое его движение и в «качелях маятника», и в силе задержания отрабатывалось не только боевой практикой, но и постоянным обучением — с момента появления кустов оно, без преувеличения, действовало. с четкостью и скоростью машины. Барнов и бригадир-радист — оба старались и теперь бросились выполнять его приказ — по сравнению с ним двигались, естественно, медленнее и своими неточностями и, как ему казалось, он им раздражал….

Раскачивание маятника — это не только движение, оно трактуется шире, чем можно здесь понять словами Таманцева. Его следует определить как «наиболее рациональные действия и поведение при стереозвучании контактов с силовым задержанием». Он включает в себя мгновенный захват оружия и возможность с первых секунд использовать фактор диверсификации, фактор нервозности и, если возможно, освещение и мгновенную безошибочную реакцию на любое действие врага, а также активное быстрое движение. под выстрелами и неизбежными мошенническими движениями («FINT-GAME»), и снайперским интеллектом в конечностях при стрельбе на македонском языке («отключение конечностей»), и постоянным психологическим давлением до завершения силового задержания.«Размах маятника» достигается захватом живых сильными, хорошо вооруженными и активным сопротивлением противника. Судя по описанию, Тамманов «качает маятник» в самом сложном и эффективном исполнении — «Значок».

Вот актуальная информация из первоисточника, которую начали строить свои «маятники» любители боевых искусств. Такой вот «маятник Таманцевой» есть на самом деле.

И еще отрывок про съемку «По-македонски»

— Зачистка! Как сказал товарищ Христос: Ищем и объединяемся! .. Поймешь … — Тамаманы неожиданно обняли Андрея и быстро прошептали: — Я научусь снимать македонскую стрельбу, силовое задержание … Ты будешь работать, появится оперативная хватка — цен не будет! .. Мы сделаем из вас настоящего чистильщика! .. Волкодав! .. Да, любое увлечение можно взять голыми руками! ..

То, что москвичи знали Тамамана в лицо, Андрея не удивило. Он слышал, что весной Тамаман поехал в Москву и показал там свое искусство в расстреле Македонской Великой группы офицеров и генералов.Он выстрелил так, что начальник Главного управления наградил его именным оружием — посланным вслед пистолетом с надгробной гравировкой.

В феврале — мае 1943 г. — старший преподаватель берлинской разведывательной службы Абвера. Вел семинары: «Основы маскировки и заговора на советской линии фронта», «Переход линии фронта при возвращении» и «Поведение на допросах в органах НКВД», обучали курсантов стрельбе на македонском языке. На занятиях появлялись только солнцезащитные очки и парики, с усами и бородой.

47 — Стрельба на македонском языке — стрельба на ходу из двух пистолетов (или револьверов) по движущейся цели.

(Также интересно посмотреть на довольно загадочную вещь, может быть они как-то связаны между собой «маятник» и «стрельба по македонскому» (а почему «по македонскому»?). Но самое интересное в книге — другое Довольно загадочное упражнение таманских жителей, которое в силу стереотипов было совершено вниманием целых поколений боевых искусств и назвало его — Суглас.И это, наверное, стоит рассмотреть подробнее.)

А отзывы читателей на почту Владимира Богомолова — это в далеком 1974 — 1976 годах люди думали (комментарии такие — по почте отправили). Любители интересных единоборств сразу отметили новую технику — и тут писателю прямо написали, чтобы узнать. (Даже особо и не обратил внимания на то, что это произведение не более чем художественная фантастика.) Так вот и заинтересовались боевыми искусствами. И это далеко не все отзывы, и не все заинтересованные люди написали.Их было намного больше — если спорить, как это делать по сей день …

С. Васильев (Обнинск)

Из вашей книги он узнал, что во время войны «Оперативники Розвика» учили «русскому стилю». Из книги я прочитал о Суглесе, «качелях маятника», силовом задержании, а также о различных прыжках, фигах и фейках, которыми занимался отдыхающий Тамманов. Хотелось бы узнать об этом побольше … Сейчас восточными единоборствами интересуются практически все, но мне бы хотелось заниматься настоящим «русским стилем» рукопашного боя.

Мы не должны терять свои традиции.

Пичугин, ученик школы МВД (г. Ташкент)

Стою днем, в 3 часа ночи, перечитываю вашу книгу. Для меня много непонятного. Вы описываете жизнь искусства. Л-Та Манцева, фигура — ничего не скажешь, но вопрос: он за все время девочку никогда не любил, алкоголь не пил? И второй вопрос — «стрельба по-македонски» ведется из двух пистолетов одновременно или поочередно? .. Я сейчас всегда буду брать пример с Таманцева. Очень хочу, чтобы в нашей школе учили «стрельбу по Македонски», «качать маятник». Тогда ни один преступник не уйдет от погони.

Матвеев Л., студент МЭИ (Москва)

Пишу от лица всей избранной Института самбо. Ребята молодые, добрые, романтичные и очень смелые воины … Описание «качелей маятника» вызвало бурные споры, так как точное знание приемов защиты от оружия интересовало всех.Мы хотим этому научиться.

М. Пантюхов (Заринск)

Восхищаюсь мастерством Тамансевой «Качающийся маятник». В книге хоть и сказано, но этого мало. Очень прошу вас рассказать об этом поподробнее; Как «когда маятник качается» Таманцев соединил тело, ноги, таз, голову, где были руки и какие движения они совершали в это время?

И интерпретацию «маятника Таманцева» в фильме «В августе 44-го» я ​​понял идею «маятника» Создатели этого фильма.

И соответственно скачать книгу Владимира Богомолова «Момент истины» — можно по ссылке с туч почты ru. (Форматы TCT и PDF)

«Маятник» — система ведения боевой операции наступательно-оборонительного характера, позволяющая поставить противника в невыгодные для него условия стрельбы в таком месте и таким образом, чтобы он никому не причинил вреда. чужие пули. «Маятник» был разработан еще до революции с русскими офицерами.Полагаю, Гордешрик имел в виду В.С. Ощенпков.

Термин «маятник», мягко говоря, неточен, так как происходит от слов «Майя», «Луч». Эти слова у славян имели отрицательное значение. Но современные люди думают об этом термине «равномерные свободные колебания», поэтому я назвал этот комплекс «маятниками». «Баладжар» — это слово из языка души, то есть истинного сердца общения, раскрывающего сущность явлений и вещей. Ба — Божественный Дух; Ла — индивидуальная душа; Ха — путь, движение; Яр — совокупная сила, дающая жизнь, и противоположная Хмари, ответственная за смерть.Вот из этих компонентов попробуйте создать для CE. Я понимаю значение комплекса «Балаигнар».

«Маятник» — это комбинация правильных индивидуально-групповых тактических действий, помноженная на способность сотрудника вести точную и результативную стрельбу при движении на разных уровнях и в разных направлениях. «Маятник» должен позаботиться о чужом выстреле, это основа боевых действий мобильного пистолета на реальных дистанциях, когда выигрыши используются для максимального мгновенного наблюдения, реакции прямого и бокового зрения, а также фола животных. как абсолютная мобилизация физических и психофизических резервов..

Что такое маятник? «Это непрерывное движение от края к краю».

Каковы его свойства?

2. У него нет начала, в конце.

3. У него есть грани, глубина, мягкость, жесткость и т. Д.

4. Помогает быстрому передвижению — это молния.

5. Имеет силу.

6. Войдите в необычное состояние.

7. Создает своеобразное эстетически верное движение.

8. Он очень эмоциональный.«

Пункт 2 C согласно стр. 8- относится к внутренней и внешней стороне стиля. Те. Край, глубина и т. Д. — существуют не только снаружи, проявляясь в движении, но и внутри … в состоянии сознания и психики борца …
Как достигается единство внутреннего и внешнего в маятнике? Просто. Правильное движение (правильный маятник) — создает соответствующее внутреннее состояние. И наоборот, соответствующее внутреннее состояние составляет правильный маятник.

Отсюда тонкость, не постигнув которой трудно рассчитывать на успех… Традиция исходит из того, что на учебу приходили больные. Часто физически и всегда духовно. Как достигается исцеление? Забитый маятник человек снимает патологические психические и физические «зажимы» — те искажения себя, которые он исправлял годами. Работа происходит в двух направлениях — от тела и от сознания.

Из организма все психические проблемы «вылезают» на тело … проявляясь в ограничении свободы, амплитуды движений и выражаясь в чрезмерном напряжении определенных групп мышц.Есть методика снятия этих стрессов, благотворно влияющая на психику … Есть определенные пересечения с телесно-ориентированной терапией …

Тело уравновешивается психикой, психика уравновешивается … В принципе, прокачка позволяет его душе откликнуться. Представьте себя в движении … «Экспресс» спрятан и отследи его … А проехал — сними … или преобрази …

«Маятник» напоминает хаотичное движение, как полет бабочки! Но это только для первых визигандов, воспринимаемых таким образом, они фактически создают движения плеч и ног человека, похожие на ветти.. Вводит в первую очередь быть психологически готовым, двигаться непредсказуемо, а значит, думать немного иначе. Одними физическими тренировками добиться невозможно. А если у вашего оппонента есть что-то автоматическое, быстрое и быстрое, то ситуация явно не в пользу маятника. Здесь комплекс, забота и выстрел на поражение. Работа тонкая, требует наблюдения учителя … В биоинематическую систему человека также входят рамка, точки рамки и перекрестные натяжения между ними.Если вы при выполнении упражнения комплекса будете использовать идейно-моторную картинку кадра и внутренние тестеры, то эффект проявится моментально .

В комплекс «Маятники» входят: «Большие маятники», два варианта маятника «часы», «Котомка», «Весна» и уже изученный нами в упражнении «Дыхание Перуна» важнейший «внутренний маятник». «. Упражнения можно выполнять индивидуально и в парах.

В начале исследования предпочтительнее работать в парах.Самое главное — научиться различать, когда вы используете волевое усилие, чтобы двигаться, и когда процесс осуществляется за счет внутренней гибкости, то есть взаимодействия внутренних тестировщиков (рис. 4).

Рис. Четыре. Биомеханический каркас человека: A — каркас, B — большое плечо, V — верх и лысое плечо

При правильной работе маятник дает о себе знать очень приятные, комфортные ощущения в теле. И еще одно напоминание — переходите в названия упражнений, моделируйте изображение этих предметов, в них закладывается ключ, требуемый результат.

Упражнение «Метроном»

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки опущены, состояние «подвешивание». Мысленно представьте, что земля находится на уровне тазобедренных суставов. Точка опоры маятника — пайка. Короткий вдох, очень незначительно отклоняющий верхнюю часть тела вправо. Мы пытаемся почувствовать внутреннее напряжение, возникшее с противоположной стороны. Используя это напряжение, отпустите тело слева. Аналогично проводим без паузы последующие колебания (рис. пять). Стимулятором свободных маятниковых движений должно быть только дыхание. Вдох — вправо, выдох — влево или наоборот, по желанию. Этот принцип действия справедлив для всех типов упражнений с маятником. Далее повторяться не буду, а лишь опишу внешнюю сторону упражнений. Есть еще боевое, «собачье» дыхание, но оно понадобится не всем.

Фиг.5. Упражнение-маятник «Метрономия»: а — мысленное, б — право-лево, в — вперед-назад

Парный вариант упражнения называется «Ванька-Вонь».Партнер производит месмерный толчок в плече в направлении данного движения (вправо-влево или вперед-назад). При затухании маятник также дает толчок, поддерживая колебания партнера.

Упражнение «чучело»

Направление движения маятника меняется: колебания осуществляются вокруг центральной оси (рис. 6).

Рис. 6. Упражнение-маятник «чучело»: а — Мышление, б. — вид спереди, на — вид сверху

Парный вариант упражнения называется «Заточка колеса». На переднем сиденье партнер производит толчок плечом, управляя позвоночником. Это упражнение с «маятником» освоить проще всего.

Упражнение «Большой маятник»

Рекомендуется выполнять перед «бобби», чтобы войти в нужное состояние. Как и «часы», это упражнение выполняется вправо-влево, вперед-назад.Встаньте прямо, ноги почти вместе, руки свободно опущены, «подвешивание». Точка опоры маятника совпадает с естественным телом тела — землей — и находится посередине между упорами. Тряска выделяется всем телом. Используйте изображение конструкции рамки «большое плечо». Стимуляция колебаний также осуществляется дыханием (рис. 7).

Рис. 7. Упражнение «Большой маятник»

Упражнение «Миномет»

Комбинированный вариант «большого маятника» — это «миномет».Это упражнение объединяет два предыдущих. Тело будет рисовать в пространстве объемным конусом, где вершина конуса — точка между упором, а основание — эллипс — образует голову и плечи (рис. 8) .

Рис. 8. Упражнение «Миномет»

Движение осуществляется по часовой стрелке и против нее. Я хотел бы, чтобы вы были идейно способны создать ощущение вращения космической веревки (волокон), маленьким фрагментом которой вы являетесь, то есть ощущение, что вы не вращаете переключатель, а она вращает вас.Это очень важно для дальнейшей плодотворной работы. Мужское дополнение. Обратите особое внимание на стопу. При правильной работе они должны «прийти в себя».

Учение «Котомка»

Упражнение выполняется одиночно и попарно (предпочтительнее последнее), в трех вариантах: право-лево, вперед-назад и в варианте «шпиндель», сочетающем первые два.

Это упражнение поистине лечебное, так как устраняет застой в поясничной области. Это неприятное явление наблюдается у очень многих людей, так как нынешний малоподвижный образ жизни не дает возможности правильно передвигаться в необходимом объеме.Застой энергии в поясничной области приводит к нарушению кровообращения, патологическим изменениям в этом отделе позвоночника. Все это порождает целый ряд заболеваний: от полового бессилия и почечной недостаточности до воспаления седалищного нерва и геморроя.

Итак, мысль этого упражнения, как всегда, заложена в названии. Представьте себе стену, в нее вбит гвоздь, на ней висит сумка-китом. Затопи ее, вот маятник. Этот самый гвоздь «смотрится» в латуни, и такая же сумка-китомка — это твой таз (рис.9) .

Фиг.9. Упражнение-маятник «Котомка»: а — Мышление, б. — направление вправо и влево, на — направление вперед-назад

Парный вариант намного предпочтительнее. К сожалению, как показывает опыт групповых занятий, это упражнение осилить самостоятельно способны немногие. Причина этого явления — огромное количество проблем в поясничной области буквально у всех, кто приходит на занятия «славянской гимнастикой».С партнером упражнение осваивается намного легче и быстрее. Для этого необходимо, чтобы партнер давал импульсы рукой в ​​тазобедренный сустав в заданном направлении. И все получится.

Упражнение «шпиндель»

Далее следует вариант «шпиндель». Это базовое упражнение носит мистический характер. Несмотря на внешнюю простоту, в нем есть несколько уровней сложности. Мы еще не раз вернемся к «шпинделю». Он лежит в основе изучения легендарных «волокон» и славянского «Спасителя».

Вариант запуска. Встаньте прямо, ноги на ширине, ширина плеч чуть меньше, ступни параллельны, выполните «подвешивание». Несколько раз повторить «Котомку» вправо-влево и вперед-назад, пощупать состояние маятника (то есть настороженность).

Только после этого легко, не напрягаясь, запустить вращение «шпинделя» вокруг центральной оси (рис. 10). Постарайтесь добиться ощущения начала вращения снаружи. Это поможет избежать «размаха» банального, малопонятного, а зачастую и вредного вращения таза.В отличие от упражнений маятников, при выполнении действий производятся за счет внутренних энергетических компаний, то есть они носят энергоинформационный характер, простое вращение тазом только усиливает трение суставных поверхностей, принося их физиологические носить. Не обманывайтесь внешней простотой «маятников». «Пендилес» — мощнейший ключ к переходу на энергоинформационный уровень.

ВАРИАНТ 1 Работа с опущенными руками.Постарайтесь упорядочить дыхание следующим образом: Пол — поворот «веретено» — вдох, пол-оборота — выдох. На вдохе немного сбавляем, усиливая «подвеску», на выдохе ускоряемся — сбегаем. Получается своеобразная гравитационная горка — качели, где Спурт — ускорение вниз — дает заряд на новый оборот. Этакий прототип «Вечного мотора». Такой подход позволит быстро добиться ощущения инициирования вращения извне. Когда вы «поймаете» маятник «веретено», поверьте, вы не ошибетесь.Внутри вас раздастся голос: «Вот оно !!!»

Рис. Десять. Упражнение «веретено»: но — Мышление, б. — Схема упражнений, на — Фаза дыхания

И еще несколько инструкций по выполнению «шпинделя».

Вариант 2. Выполняется аналогично, изменения касаются только положения рук. Возьмите две школьные тетради или тонкие книжки одинакового формата, зажмите их под мышками, согните руки в локтях так, чтобы предплечье было под углом 90 ° к плечу, и начинайте выполнять «веретено», крепко придерживая записные книжки.Обратите внимание на удлиненные кисти, кончики пальцев должны описывать ту же траекторию, что и таз.

Изменение направления движения через подвешивание в «подвеске». Таким образом, очень быстро можно достичь важнейшего свойства движений тела — целостности (рис. 10).

Упражнение «Пружина»

Это упражнение также решает важнейшие задачи энергетической инемиатрии. Дает возможность почувствовать внутреннюю пружину, действующую по оси позвоночника, а также в каждом инерционном узле тела, то есть суставе.«Пружина» тренирует навыки разряда отрицательной энергии, запечатывания собственного сосуда и, самое главное, включает в себя процесс «детонации» — возрождения нашей энергии. Это важнейший момент, необходимый при освоении энергетической защиты и умения «мерцать», но о нем я расскажу позже.

В первую очередь необходимо вспомнить картину биомеханической цепи человека в профиль и вспомнить зоны постоянной упругости тела и его существенного двойника, соответствующего гребешку гребня.Напомним, что механика физического тела практически идентична механике тела эфирного, хотя у последнего больше возможностей передвижения в пространстве (рис. 11).

Упражнение можно выполнять как в паре, так и самостоятельно. Примите позу «Кучер», попросите партнера подтолкнуть грудь к Земле. Постарайтесь почувствовать внутреннюю пружину вокруг позвоночника и суставов, за счет этой упругости создайте колебания маятника «Пружина». Далее работайте сами.изменение частоты и амплитуды колебаний маятника (фиг. 12).

Рис. Одиннадцать. Биомеханические основы маятника «Пружина»: но — Биомеханическая цепь человека в профиль, б. — упругие зоны телесных волн

Рис. 12. Упражнение-маятник «Пружина»: а — Одиночное упражнение, б. — Направление импульса при попарном выполнении упражнения

Как уже было сказано, комплекс «Пендилес» имеет древнее название «Балаигнар», где Ба — Божественная сила, Дух Божий; Ла — бессмертная душа; Ха — путь движения души; Яр — духовная сила человека.Итак, Баладжар означает Божественный Дух, а души — это жестокие движения. Наши предки считали, что когда душа помещается в тело, давая ему движение, кровь теплая и глаза сияют, она висит на нитях (версиях, вертлюгах и сутуанезах) в определенном жизненном пространстве (SAM). Часть этих нитей тянет душу к небесам, часть — к земле. Пока эти колготки гармонично сбалансированы, душа пребывает в теле, несмотря на ее постоянное стремление к миру Холли. Как только наше мышление становится дебитом, то есть слишком материалистическим, приземленным, душа покидает тело.Мы «задыхаемся».

Как работает маятник? Теперь вы понимаете, что колготки действуют в нашем энергоинформационном пространстве. Из-за того, что душа всегда стремится вверх, она вернет тело к центральной оси за счет перераспределения усилий, то есть к вертикальному флису, выходящему на вершину

.

Вершина духа. Маятник всегда будет иметь инерционный потенциал, пока Мать-Земля не окажется на нас. Великое значение «Балаигнари» состоит в том, что, выполняя маятниковые движения, мы обеспечиваем жизненное пространство для движений души (лагов) внутри Соби, то есть мы не даем немного времени телу матери для обсуждения .

В дальнейшем, усердно изучая и практикуя славянскую гимнастику или ОК «Медведь», вы почувствуете движение души, то есть Лагу. Сначала — в центрах сознания, а затем — во всем теле и Ведоне. В будущем мы вплотную подойдем к изучению состояния «Спаситель», куда Телес входит в штат Каучтан. На современном языке квантовой механики этот процесс можно назвать воссозданием нашей личности или возвращением в квантовое состояние, объединяющим нас с Богом и всей вселенной.Очень рекомендую ознакомиться с творчеством М. Заречного, а главное, Веды одновременно славянские и индейские.

Упражнение «Пластический маятник»

Рассмотрим упражнение на примере «большого маятника» в вертикальной плоскости (то есть мы всем телом выполняем махи справа налево и слева направо).

Встаньте прямо, ступни параллельны, на ширине плеч. Руки опускаются вдоль тела. Войдите в состояние «Приостановлено». Придайте своему телу моторный импульс.Сыпь в «большом маятнике», постепенно увеличивая амплитуду. Поддержите свинговое дыхание. Вдох — вправо, выдох — Влево или наоборот. Должны появиться комфортные ощущения в области Яры. Ваше физическое тело расслаблено. Ведогон находится в растянутом состоянии между землей и небом. Работайте так какое-то время.

Запускаем «Пластини Маятник». Для этого Ведогон обратит волю в противофазу с телом. Попробуйте напрячь воображение и увидеть прозрачное сверкающее тело ведона, качающееся в противофазе и имеющее с вами общую основу — ступни.Чтобы облегчить работу, сопровождайте взглядом движение Ведого. Особое внимание уделяется времени прохождения Ведона и вашей средней линии тела. Со временем вы почувствуете в этот момент характерные ощущения и услышите звук — как будто одновременно чирикаете несколько спичек о длинных коробках.

Работа в «Пластунском маятнике», сколько душа пожелает. Точно так же необходимо работать со всеми разновидностями упражнений с маятником, описанными выше.Я, пожалуй, не стану описывать важность этой работы и извлекать из нее пользу. Лучше потренируйтесь — и все поймете сами.

Вообще-то я попытался описать медицинский аспект стиля … Как это связано с боем? Прямой. «Нормальный» человек свободен в восприятии — то есть адекватно оценивает ситуацию, и свободен в действиях по ситуации, причем физически и духовно он не от патологий, рожденных в уме, а от здорового духовного начала… Как это работает в бою?

Помимо очень специфического маятника как движения, которому всегда разрешается находиться в плоскости, параллельной плоскости атаки противника, существует такое понятие, как эмоциональность и образность. Эмоциональность наполняет маятник энергией, образ направляет эту энергию в определенное русло …

Подход к движению … Считается, что существует одно (иногда несколько) оптимальных двигательных решений ситуации. И это всегда выбирает подсознание (интуиция, инстинкт — кому что нравится).Значит задача не мешать. Снимите контроллер. Мы не отрабатываем приемы, мы учимся поворачиваться и реагировать … Конечно, есть технические детали — никаких «правил реагирования».

Как это достигается? Невероятно играть. Играйте с партнером, играйте с врагом … Осторожно — это остановка жизни … Остановите жизнь — эффективная смерть … Радость — это ГДЕ ДОЛЖНО ТЕСТИРОВАТЬ … Если вы не счастливы — вы не в маятник … С чего начать и как работать с маятниковыми формами?

Начать нужно с уч.Формы (F.1) И тонуть надо до тех пор, пока вы не уловите суть безостановочного движения и не станут четко заходить в края. Я проработал эту форму только полтора месяца, пока она не пошла нормально. Во времена далекие, теперь почти эпические … Студенты держали в штабе по полгода-. Помимо физической, эта форма дает необходимую герметизацию внутреннего ритма и выравнивает психику.

После этого начинают изучаться Ф.4 и 5, через какое-то время или параллельно — Ф.2 и F.3. Ф. 4 и 5 работают как самостоятельно, так и с напарником, бьет, качаешь. После четкого усвоения F.4 и 5 можно продолжить изучение других форм, но обычно к этому времени переходит в импровизацию (совмещение) маятниковых форм с импровизацией. Следующий процесс — творческий. Для работы с формами на землю на землю накладывались различные рысистые колеса (он сильно выступает за ступицу), раскачиваясь по двум поставленным параллельно поверху земли и так далее.Все это нужно сочетать с дыхательными (через 1-2 месяца после начала, хотя, думаю, индивидуально) и статическими упражнениями. И вот повод испытать радость … Студенческая (начальная) форма маятника:

Ноги вместе, руки на бедрах (в пах). Тело вытянуто, спина прямая, ноги, шея. Плечи развернуты. Корпус немного вынесен вперед — в целом напоминает армейскую стойку.

Тело полностью поворачивается влево без остановки вправо…и сразу назад … и снова … точка вращения — лодыжка. Те. На месте остаются только ступни, все остальное движется. Глаза открыты.

Важно ловить за крайнюю точку, когда само движение начинается в противоположном направлении. В этот момент положение тела называется «ребро».

Не гонитесь на скорости. Во-первых, стоит пощупать грань, избавиться от излишнего напряжения и почувствовать принцип бесподошвенного движения …

Вот.Продолжаю в студенческой форме. Дополнительное упражнение — И. Тоже но ноги на ширине плеч. Начните качание, как описано выше. Через некоторое время руки кладут на пояс. Свинг, как вы понимаете, не прерывает.

Вентиляторные блоки. От I.P. В начале движения по левому краю расслабленная левая рука убирается с траектории влево-вверх к краю, достигая максимума. Движение переходит к другому, рука бесшумно идет вниз, справа от края начинает движение вверх, достигая максимума в правом краю (слева, соответственно, минимума).А так … можно очень долго главная задача — пройти через то, что ты делаешь. Кстати, ловите образы, которые рождают это движение — одно из них (или несколько) будет вашим. И будет включать это движение …

Chlest. От I.P. В начале раскачивания руки отпускаются в Flight Flight. Выглядит это так — при раскачивании в левом потолке рука перекрывает правую сторону, правая — левую. Руки должны быть полностью расслаблены и свободно летать.Следите за плечевыми и локтевыми фиксаторами, их необходимо снять. Высота отвертки и место нанесения кисти могут быть произвольными — от ножек до головы. Помимо развития определенного движения чили, тело совершается с помощью упражнения, а также самомассажа …

Форма 2. От И.П. — Мах влево — вправо, точечное сгибание — поясница, ноги немного уходят в сторону, обратный наклон. Угол наклона 5-10 гр., Задача — качать без остановки, прыгать из стороны в сторону. Качели без подвешивания в конечной точке, махи головой равны корпусу. В принципе, эта форма используется для уклонения от прямого удара по голове без смещения опоры (или работы с опоры), ее основная задача — дать человеку почувствовать «напряжение», возникающее в теле — специфические напряжения, результат из которых — ощущение тела как натянутой струны.

Желающим отработать эту форму прямым ударом — на малой скорости (по желанию) — бьет партнер — уклон, возврат без промедления в I.П. С отведением рук от бедер как в веер-блоке (когда левая правая и наоборот). Бьющая рука противника сбита или захвачена. Надо взорвать другую руку — и перекос в другую сторону. Воплощение ракурса в этой тренировке — наощупь !!! Не считайте градусы …

Форма 3. От И.П. — мах вперед — спина, точечное сгибание — поясница, ноги и корпус относительно точки сгибания образуют один угол — 5-10 гр., Задание — загрузка без остановки, пружина назад / назад.Качели также без подвешивания в конечной точке, махи головой равны корпусу. Всегда помните — край, где требуется дополнительное усилие для продолжения дальнейшего движения! Отслеживайте ощущение напряжения в теле.

Эта форма — при работе с основанием — когда корпус отведен назад, он работает против головы в голове (боковой или короткий прямой), корпус вперед перерабатывается в живот. Можно попробовать — противник бьет в голову — уклон, сразу за ним — ответ с контратакой рукой — любым способом.Прямая атака прямого удара может быть захвачена бьющей рукой с одновременным надломом на себя и прямой контратак ногой … угол наклона в этой работе тоже как ощущение !!! Однако и манера исполнения, и вид контратаки — вам все удобнее, так что пусть будет …

Форма 4. Из ИП . — Стойка упора упирается в левый край, поворачиваясь перпендикулярно к передней части. При этом вес тела приходится на левую ступню, шею, корпус и ступню (прямую) — составляют прямую линию, положение предельно перед точкой падения.Лицо и корпус с тазом развернуты вправо. Правая ступня прямая, носком цепляется за землю — контроль точки падения такой — если отпустить носок правой ноги — начинаешь падать на спину или рыдать. Руки прямые, опущенные в стороны, особое внимание — прямолинейность ладоней и пальцев. В начале исследования форма фиксируется в крайней точке. Важно чувствовать возникающее в теле напряжение и снимать лишнее. Откат на другую кромку происходит за счет снятия полного напряжения.Важно отметить, что небольшое напряжение — это тон, он все еще остается в теле при переходе от края к краю. Это выглядит так: край — это максимум напряжения — сброс и переход — минимум напряжения — край — максимум.

Буду признателен, если двусмысленность на этой форме напишет мне в гостях или мыло. Эта форма является учебно-боевой.

Некоторые тонкости. Для перехода от края к краю к краю всегда сохраняйте низкое напряжение в теле, которое позволяет поддерживать заданный ритм и темп.Те. Маятник на постоянном расслаблении просто не качается — ни в коем случае не гадит его характер. По краям напряжение достигает максимума, между краями — минимума, но никогда не пропадает!

Форма 5. От И.П. (например, в студенческой форме) — Шест упорного тела удерживается в левом крае, поворачиваясь перпендикулярно к передней части. При этом вес тела приходится на левую ногу, шею, корпус и левую ногу (прямую) — образуют прямую линию, положение предельно перед точкой падения.Лицо и тело с тазом развернуты влево. Правая ступня прямая, носок цепляется за землю — контроль точки падения такой — если отпустить носок правой ноги — начинаешь падать вперед или вбок.

Руки прямые, расставлены по бокам, особое внимание — прямолинейность ладоней и пальцев, это напряжение в один момент даст почувствовать, что такое «живое». В начале исследования форма также фиксируется в крайней точке. Откат к другому краю происходит за счет полного разряда напряжения, когда эти руки падают на бедра как хлыст и, прикрепленные лентой примерно посередине пути к другому краю, снова поднимаются вверх.Поддерживается особое внимание. Стоять на нем нужно жестко, останавливаться-не сердечно по ходу движения, искать «замок» в бедрах. Эта форма является учебно-боевой.

В него можно зайти, например, с боковой руки (крюк) — крючок правой-осторожности к правому краю, при этом левая рука прижимает бьющуюся руку противника и … дальше как хочешь! В таком же виде развивается и прямой удар. И многое другое …

Некоторые тонкости. Очень важная деталь, которую я четко указал в маятниковой форме 4.5 и производная от них, обязательно отклоняет центральную вертикальную ось тела (условно делит тело человека пополам) в сторону края, при этом голова и ноги и ноги отклоняются гармонично.

Для развития форм используется следующий прием: Напротив встает товарищ с колом в руках и наносит удары точно по центральной оси. Вы выполняете одну из форм (4 или 5). Товарищ тускло бьет в это место (там, где был ваш центр в ИП), вы в это время идете от края к краю.В F.4 палка должна максимизировать колено свободной стопы, в F.5 — снова интегрироваться в ягодицы. Это минимальное допустимое отклонение оси.

Форма 6. И форма маятника «Сжатие». Выполняется так — от И.П. Уход за левой стопой, колено сгибается, корпус наклоняется к ноге, как будто стопой врезается в пол. Тело скручено — в финальном положении лицо смотрит на пятку свободной стопы, футляр соответственно затягивается.Руки опухают вокруг тела. Это край. Руки в другой край, обычно получается выше уровня головы (траектория руки) … т.е. как бы я влетел в мяч — из шара он полетел по небу в небо, можно отстреливать листовки, ветка должна быть на расстоянии вытянутой руки … и снова — до края, в клубке. Это форма ухода от боковых и круговых ударов.

Немного о «боевом» маятнике. Чем отличается «боевой» вариант от тренировочного? В ногах.В боевой обстановке мужчина инстинктивно «зажимает» — старается минимизировать себя как цель, быть ближе к земле, соответственно колени беременны и «втягивают» пах. Те. В боевом варианте это свойство маятника как «расширение сжатия» выражено сильнее. Разгибание (разгибание ног, подъем вертикаль, раскрытие) — на активные действия — атаки, контратаки, сжатие, уход, наклоны, движение, варианты защиты.

Почему у школьника формы прямые ноги? Во-первых, овладеть собственным центром тяжести, принципом движения маятника и такими специфическими вещами, как напряжение и напряжение.

Как там «боевой» маятник? Как вариант предлагаю работать в F.5. Два табурета расположены примерно так, чтобы краями ягодиц соприкасались их посадочные места. И начинается обычное качание, от сиденья к сиденью. Можно — ударом пестрой руки вперёд в край. Потом стулья чистятся, и этот вариант работает, несколько качелей при выпуске выхода за край вверх ударом или ногой, снова вниз, потом снова вверх. Избегайте «качелей» на месте, когда человек фактически вращается только вокруг своей центральной оси, не отклоняя ее от вертикали — это ошибка облысения.Все тело соразмерно и ноги будут отклоняться, и тело.

Еще один «боевой» маятник. Есть такая внутренняя вещь, которая называется «насос». Он умеет различать напряжение в краю и расслабление в середине траектории. Возникает своеобразное ощущение внутренней «прокачки», своего рода энергетического лифта … С помощью помпы можно воздействовать на врага … Если нужно держаться на нем …

Работа с центром тяжести в движении. Это примерно так — край в любой форме, движение к другому краю продолжает толчок к животу, точнее, низу живота под ПНП.Этот толчок задает направление движения. На краю движение начинает закручиваться в другой край — живот позволяет нарушить траекторию. Получается что-то похожее на переезд пьяного мужика. Руки свободны (на определенном этапе твердости руки могут вести, может голова …). Ноги четко и ритмично вбиваются в землю — поролон должен быть качественным. При правильном исполнении внизу живота прощупывается зона местного напряжения …

Некоторые тонкости.При махе F.4, 5 и другие распространены ошибки — голова в крайнем положении вытягивается вперед или опускается к груди. Этого делать нельзя, т.к. это проявление контроллера. Голова держится прямо! Для устранения ошибки скачивают путников за спину (вверху) на руки гимнастической палки.

Комбинированные формы. Делается просто — например, в краю F.5 они указаны на опорной стойке до края F.4, от него — переходим к противоположному краю F.4 и в нем они находятся сердечно в край F.5, от него — в противоположный край f. 5 и повторите цикл. Такие комбинации можно производить в комплекте, главное уловить принцип их построения. Вот пример использования такой комбинации (лучше не торопясь): партнер бьет прямую — осторожно до края F.4, второй прямой — до края F.5, третий прямой — до края. F.4 и т. Д. И т. Д.

Обширное прямое воздействие.Для начала — как сложен кулак: на ладонь левой положить мизинец правой и сжать кулак, не слишком сильно сжимая мизинец. Вытаскиваю палец — получается крепкий, но полой структурой большого пальца вбок первая фаланга плотно прижимается к боковой стенке второй фаланги указательного пальца. Износ такой конструкции позволяет гасить встречный импульс при столкновении с поверхностью без потери силы удара, сброс которой происходит в первый момент касания, а возникающая деформация кулака практически не представляет травматической опасности.

Собственно отработать забастовку. Начинайте его прорабатывать с F.5, соблюдая все требования к данной форме по срокам исполнения. От I.P. (руки предварительно подняты до уровня лица по бокам щеки) рука летит одновременно с поворотом корпуса, при этом важно, чтобы рука была достаточно свободной, т.е. тело, а не волевой ипульс, особо следить, чтобы плечо не фиксировалось.

В конечной точке фиксации нет — пробойник пришел-плитка и сразу на другой край.На уровне человека ожидает свободная рука, локти прижаты (только не прижимать их) к туловищу. Локоть в конечной точке смотрит вниз. Рука прямая или слегка согнутая — как получается. Есть еще один вариант отработки — F.5 тоже рабочий, только удар производится не по направлению движения, а под углом c. в 45 ему. В таком же варианте можно низко присесть — как я описал в «боевом» маятнике.

Как сохранить спину. Станьте прямо.Плечи максимально водить (вверх, чтобы не поднимать). Крутите по этой дуге. Копчик слегка подайте вперед (в сторону подбородка). Спин растянут — руки расслаблены. Это боевая версия вращения. Это маятник «расширение-сжатие-расширение». При выполнении технических действий такой маятник работает вместе с маятником качания.

Как не «заснуть». «Переворачивание» — обычная ошибка для всех, кто начинает работать с маятником. Это выражается в «переворачивании» всего внимания внутри тела и, как следствие, — дилера из реальности.Те. Человек оказывается не в настоящем моменте, а в какой-то псевдо-разобщенности, управляемой движением. Это чревато всевозможными осложнениями. Как не «заснуть»? Во-первых, для этого используют качели на одной ноге (уч., Вторая нога сгибается и прижимается до сгибания в коленом сгибании) или любой неустойчивой поверхности (ставят на торцы два кирпича и т. Состояние, возникающее в результате этого, следует помнить и руководствоваться этим ощущением как стандарт. Во-вторых, внимание должно быть распределено равномерно, часть в теле, часть снаружи.В-третьих, нужно помнить о себе. Те. Не улетайте в мыслях в ту или иную сторону, а четко кидайте, кто вы, где вы и чем занимаетесь. Для этого нужно полностью прочувствовать.

Есть специальные упражнения. Сидеть или стоять, сосредоточив все внимание на ощущении правой ноги и ощущениях в ней. Стоп нужно воспринимать целиком. Далее внимание переносится на голень, расширяется сфера внимания, которая теперь охватывает ногу перед коленом. Далее ход такой — бедро-правая половина тела, правая половина головы, правая рука начиная с кисти или плеча (или кисть, потом голова, если так удобнее).Далее, удерживая внимание на правой стороне тела, расширяем левую, начиная с макушек и далее. При этом возникает своеобразный «союз» внимания и ощущения тела во что-то. Когда ассоциации завершены, переносим внимание на звуки вокруг. Необходимо стремиться воспринимать все звуки одновременно, это возможно только при расширении внимания без привязки к источнику звука.

Точно так же с запахами почувствуйте, как все запахи достигают носа.Последнее — посмотрите. Фиксация на объекте Мы пытаемся воспринимать периферийным зрением и ситуацию вокруг него. Передача точки фиксации — передача сферы обзора. В достигнутом состоянии начинаем качать фигуры, добавится эмоциональная составляющая, потом добавится. Да не стоит «стоять» пытаться удерживать внимание, тон должен быть, но не напрягаться. Этот способ внимания полезно перенести на повседневную жизнь.

Ошеломленный мужчина.

Итак, Ведогон. — Это индивидуальное энергоинформационное пространство души и духа, условно ограниченное энергией Соби, то есть эго. Для того, чтобы изучить предмет изучения, нужна Аза, то есть какие-то базовые представления, с которых можно начинать. Вот они. Ведогон выглядит как капля, окружающая физическое тело и имеющая вершину духа ( фото 1. ).

Фото 1. Ведогон

Известны приблизительные размеры внешней границы Ведого .У обычного человека радиус ведона составляет около 3 метров. При меньших размерах снижается энергия человека, а это опасно для его здоровья. Если ведон шире, то личность обладает различными паранормальными способностями. Расширение границ Ведона, то есть расширение сознания, не имеет границ.

Край духа — Субкомтерная субстанция, соответствующая традиционному представлению о нити судьбы (жизни). Она идет с вершины в мир гор.За поддержание или предотвращение нити судьбы отвечает Великая Мать — богиня Манкоса (Макушка, Макушка).

Внутренняя граница Ведогона — Это сущностное тело, это двойник, полностью повторяющий форму физического тела. У него гораздо большее количество степеней свободы, чем у физического тела, для которого это значение равно 256. Нормальное расстояние от внутренней границы Ведоне до физического тела составляет 40 сантиметров.

Ведогон называют «Тело сновидений».Когда наше тело спит, мы путешествуем в нем по разным измерениям. В нем нас будут просить «Рандево» с Богом каждую ночь, во время глубокой фазы сна. По мнению правителей Северной Традиции, одно из имен Всевышнего — он. Соответственно, слово «C-it» определяет истинный смысл этого процесса.

Наряду с отстранением (темпераментом Духа) человеку нужен корень. Корни — это энергетические каналы, связывающие нас с силой Земли, дающие нам заземление.Для нашего тела жизненно важен плотный контакт с матерью сырой земли. Это позволяет «слить» негатив тела с землей или водой и пополнить состав силой живого, тел созидания.

Об упражнении «Подвешивание» (его древнее название «буллинг», то есть тяга в облаках) рассказано в книге «Славянская гимнастика. Свитель Перуна. Описаны комплексы, позволяющие добиться« укоренения » Мною в другом издании — «Славянская гимнастика.Конфетка Арбитраж «.

Далее. Поскольку все мыслимо, а мысль — волна, спираль, несущая информационное поле, то наша природа живет по законам волнового (квантового) мира. Есть зоны или узлы пересечения потоков энергии. В старину их называли пятнами, то есть перекрестками. В нашей природе существует огромное множество. Каждый узел связан с определенной планетой или другим космическим телом. Станки влияют друг на друга в соответствии с принципом макро- и микрокосмоса, выраженным одновременно трижды величайшим Гермесом: «Что внизу, то вверху; что справа, то слева; что внутри, то и за пределами.«

Для успешного развития ОК «Белый Медведь» нам понадобятся знания о самых сильных и важных качествах человека. Перечислим их снизу вверх:

◊ Источник — Находится на ладони ниже промежности. Принимает и адаптирует восходящий поток силы, который движется против часовой стрелки против солнца, то есть Коловрата.

◊ Церковь — расположена на уровне Лонатик Джим. Обеспечивает взаимодействие на уровне IVI.

◊ Живот — На 1-2 пальца выше пупка.Он центр человеческой воли.

◊ Ярл — Сердечный центр расположен на уровне солнечного сплетения, отвечает за чувства человека, за способность анализировать информацию.

◊ Lel — На уровне правого плечевого сустава. Обеспечивает взаимодействие с внешним миром.

◊ Лада — Находится на уровне левого плечевого сустава и отвечает за взаимодействие с внутренним миром человека.

◊ Горло — Расположено на уровне тявканья.Отвечает за создание образов, идей.

◊ Чело — пребывает в прерывании человека. Определяет мощь ума, его перенасыщенность.

◊ Пружина — расположена на длине ладони над верхней частью верха. Он отвечает за прием и адаптацию нисходящего потока силы, который перемещает эмбоноденты, то есть по часовой стрелке, в направлении солнца.

Б. Бреннан в своей книге «Свет исходящий», помимо подробного рассмотрения тонких тел человека (ауры), ссылается на другие измерения.По ее мнению, человек существует в четырех измерениях: первое измерение — это физический мир, второе измерение — аурический уровень, третье измерение — уровень Зайца, четвертое — уровень духовного ядра. Хара существует в измерении глубже ауры, но Б. Бреннан не утверждает, что это пятимерная материальность. Технический уровень состоит из трех основных пунктов, связанных между собой т. Н. Аричная линия.

Линия Хара содержит воплощенную цель нашей жизни, — Цель, которая часто теряется под воздействием эмоций, таких как страх, гнев, ярость, чувство вины, депрессия и чувство собственного достоинства, а также неспособность к действию.Очистка и освобождение от этих отрицательных эмоций с последующим превращением их в положительные чувства — важнейший фактор выздоровления и достижения жизненных целей. Тимус, или чакра вилочной железы, на линии Хара соединяет последнюю с каналом Кундалини; Именно здесь достигается восприятие всеобщего единства. Отрицательные эмоции усугубляют чувство разобщенности, что отрицательно сказывается на духовности и здоровье. Хара Чакра по одноименной линии отвечает за волю к жизни и волю к достижению цели, которую человек ставит перед воплощением.

Характерные практики Хара — это источник внутренней энергии, жизненной силы человека, данной ему при рождении. Именно этот источник фокусирует наш дух энергии, и чем больше этот источник открыт, тем сильнее наш дух.

Сила этого источника упоминается как противодействующая сила (сила Кундалини), которая символизируется свернутыми в 3,5 кольцами с коброй. Другой образ, связанный с этой силой, — это энергетический смерч, вихрь, поднимающийся по позвоночнику — Харамна (Ха — Путь, РА — свет, сияние, МНА — во мне).В психологическом плане Хара — неиссякаемый источник энергии или врата в мир сверхсознания. Активация Харры — это начало духовного озарения, главный шаг к самореализации и осознанию реальности.

Итак, что это за сила, такая как электрический ток, бегущий по проводам, распространяется телом человека через нервную систему, наполняя ее жизненной силой? Нервная система человека состоит из 2 подсистем: центральной и автономной нервной системы.ЦНС представляет собой те части нашей нервной системы, которые входят в головной и спинной мозг с отходящими от них ветвями.

Эта подсистема управляет такими проявлениями животной жизни тела, как чувствительность, желание, ощущения и т. Д. Она включает все ощущения зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса, приводит органы тела в движение, работает, когда человек думает, когда его сознание работает. Жизненная сила, которая управляет нашей ЦНС и проявляется в физической активности, называется Джива (живая сила, сила внутреннего движения).

Автономная подсистема охватывает нервную сеть, расположенную в основном в грудной, брюшной и тазовой полости, и тем самым регулирует деятельность внутренних органов тела. Эта подсистема управляет основными процессами, такими как рост тела, питание, кровообращение и т. Д.

В случае объединения этих двух подсистем чувствительность нашего тела невероятно возрастает, мозг начинает воспринимать поступающие сигналы и объединяет их в единый сигнал, единую мысленную энергию, на частоте совпадающей с общей. качество, называемое Акаши (Акаша).В результате проявляется действие причин и следствий, другими словами, осознание реальности, разум соединяется с телом. Этот эффект достигается за счет пробуждения силы змиты.

В результате происходит трансформация личности. Один человек может быть поэтом, другой — видеть Бога и т.д. и т.п. Меняется качество восприятия, меняется качество сознания, могут измениться приоритеты и привязанность. В приюте нейтрализуются результаты неправильного программирования, происходит процесс очищения организма, происходит процесс омоложения.Пробуждающая сила Змиева часто позволяет проявить необычные или паранормальные способности человека.

Есть еще «Светоч Центр», через который осуществляется прямое общение с Богом (в северной традиции он называется Тиу). Светок примерно там, где выросли казаки Аселец, а Вайшпавов шикарный. Этот центр имеет священный переплет с утюгом с боковой обмоткой. Также необходимо помнить о расположении стогнетов в энерго-тепловых сферах крупных стыков.Эти звездочки включают два оглушения плеча, два локтя, два подъема луча вверх, два бедра, два колена, два лодыжки (фото 2).

Обратимся к рассмотрению основных каналов, по которым текут силы и центры сознания (царства), где созерцается эта сила. Есть три главных центра или царства сознания.

◊ Золотое королевство. Накапливает разумную силу, порождает образы к действию, образует объемную мозаику событий.

Недавно я задал мне известный мне вопрос о «маятнике». Пусть ответ будет здесь.
Шоб Було;)

Про «маятники»
Про «маятник» кое-что знаю, но знать и владеть этими разными вещами. Кроме того, я знаком с более восточной техникой уклонения от метания оружия с последующим сближением и обезоруживанием, которая в принципе похожа на «маятник», но основана на нескольких других принципах. Хотя внешне, ИМХО, разница несущественная.
Расскажу немного об отклонении и «маятнике» — и то, и другое.
Сразу предупреждение Вот с людьми хорошо владеющими «маятником» я не встречал и не знаю как «качать маятник». Но я:
1) Знакомство с людьми, которые могли «стесняться» (подробнее дальше)
2) слушали рассказы о «маятнике» и уклонении
3) смотрели видео и читали книги
Следовательно, здесь в основном мнение ИМХО Но вы хотите найти это вполне разумным.

Я знаю о следующих «маятниках» .
Первый — координационно-двигательное упражнение в стрельбе. Это выглядит так: Выстрел — Движение — Выстрел — Движение — Выстрел и т. Д. Или около того: выстрел — два шага вправо — выстрел — два шага влево — выстрел — два шага вправо — выстрел и т. Д. Пока патроны не закончатся.
Я видел это упражнение в тире, к тому же в ролике «Русский стиль» (аборигены) там было продемонстрировано Оспщев С.В.
Есть еще вариант:
Начиная со стандартных 25 м вы бежите бегом по противнику, хаотично смещаясь зигзагами влево-вправо.Стойка низкая, ружье держится двумя руками, огонь ведется как на бегу, так и по угловым моментам траектории. Хитрость в том, что на «углах» вы берете жесткую стойкую стойку с заданной конструкцией, из которой мы производим один-два достаточно точных выстрела. На бегу вы просто стреляете в сторону врага, чтобы не дать ему нормально.

Более «популярным» известен еще один «маятник» — какой-то приемный, доступный профи, с помощью которого можно легко уклониться от выстрела (выстрелов) с близкого расстояния.

Поехали.
«Колокольчик» первый — учебный (Описание выше).
Какая в нем потребность в битве, я не знаю, могу только предположить, но в мгновение ока этот «маятник» подавался именно как обучающее упражнение на координацию и движение с оружием.
ИМХО, но сказанное «маятник» именно учебное упражнение с элементами «маятника» боя.

«Звонок» второй — боевой .
Одно время был очень популярен. Его даже упоминали в дешевых истребителях, когда главный начальник приближался к противнику, и он стрелял в него с десяти-пяти-трех метров и не мог попасть 🙂

Prehistory.
В книге у П.А. Гордикова указывает, что «маятник» был разработан еще до революции с русскими офицерами. Полагаю, что гордыня в виду В.С. Ощенпков .
1929 год
Василий Сергеевич начал работать с впечатляющей демонстрацией своего искусства в исполнении приемов самообороны и обезвреживания. Это была его давно и надежно проверенная тренерская манера. На этот раз он вышел на сцену холла центрального дома Красной Армии во время специально устроенного по этому случаю спортивного вечера…. Потребовалось совсем немного времени, чтобы убедиться, что появился отличный мастер и гениальный демонстратор. На него напали одновременно несколько «противников», они атаковали голыми руками, посмеивались в шашку, Коул штыком, бил палкой, наносил рубящие удары кинжалом, стрелял из пистолета. И все это не «демонстрация», а серьезно: боевой штык, резкий нож и шашка и даже пистолет заряжались гильзой, из которой была удалена пуля и порох, но капсюль сохранился.
Проверка оказалась за Ощенковой и могла точно сказать, удалось ли демонстранту отразить оружие до выстрела «нападающего», так как в этом случае он четко увидел небольшой пробой цоколя в стволе оружия сбоку. оружия, которое больше не заслоняло фигуру Ощенковой.
Трудно сделать точный вывод по фрагменту, но ИМХО там наблюдалась, видимо, продемонстрированная техника отклонения, скорее всего Тай-Сабаки, а не «маятник» в современном понимании.
Есть информация — неподтвержденная документально, но очень похожая на правду, что НКВД и впоследствии Смерид на основе разработки царских офицеров (может, Ощенкова) создали и использовали «маятник» уже более-менее технологично.
Так описывает «маятник» В. Богомолов в книге «Момент истины» («В августе 44-го») — О действиях контрразведки времен того времени VMV:
Вращение маятника — это не только движение, оно интерпретируется шире, чем вы можете понять здесь словами Таманцева.Его следует определить как «наиболее рациональные действия и поведение при паро-легком контакте с силовым задержанием». Он включает в себя мгновенный захват оружия и возможность с первых секунд использовать фактор диверсификации, фактор нервозности и, если возможно, освещение и мгновенную безошибочную реакцию на любое действие врага, а также активное быстрое движение. под выстрелами и неизбежными мошенническими движениями («FINT-GAME»), и снайперской разборчивостью конечностей при стрельбе на македонском языке («Отсоединение конечностей»), и постоянным психологическим давлением до завершения силового задержания.«Раскачивание маятника» достигается захватом живого сильным, хорошо вооруженным и активным противодействием. Судя по описанию, таманцы «раскачивают маятник» в самом сложном и действенном спектакле — «Значок».
Но что это говорит о «маятнике» одного из современных практиков ЮГ. Маслак :
Маятник — понятие достаточно широкое. В целом, как правильно сформулировал Богомол, это «наиболее оптимальное поведение при столкновении парового истребителя», которое включает в себя высокоскоростное извлечение оружия.Приведение его в боевую готовность, скоростная стрельба «по секторам», перемещение по полю боя, использование «подсветки» и т. Д.
В современной России этой бедой серьезно занимаются двое — Потапов и ваш покорный слуга. Разница в школах Далее — Потапов вряд ли придерживается Методологии времен Второй мировой войны, немного забывая о самобытных реалиях времени. В чем это выражается? В Потаповской школе предусмотрена активная работа по корпусу — наклоны и т. Д., пока я этим не занимаюсь. Почему? По одной простой причине: годовое количество лет является обязательным предметом экипировки, экипировки спецназа и вообще любого военнослужащего в боевой атмосфере является бронежилет! Активная работа тела в бронежилете мне кажется, мягко говоря, нереальной;)
И практика это подтверждает!
Кстати, в фильме «Август 1944 года», снятом по этой книге, Тамманов работает как раз в моей школе, а не в школе-училище тех лет! Мелочь, но приятно …

В последнее время тема «Маятник» не поднимается, как раньше, когда в ежесекундном дешевом дойке (книге) автор описывал, как начальник «маятника качелей» приближался к противнику и легко обезоружили его 🙂
ИМХО «маятник» не забыли, вобще те, кому он очень нужен (и у кого есть на это время и деньги).По отзывам, для того, чтобы действительно «загрузить маятник» уклоняясь от пуль, необходимо постоянно заниматься довольно длительное время. Кстати, масло Ю.В. в учебном курсе (курсах) «Маятник» дается на высшем (третьем) уровне стрелковой подготовки, а стоимость этого уровня составляет 3000 долларов 8-о

А теперь немного о технология.
Примечание :
1. Названия методик условны — чтобы было понятно без демонстрации, кроме того, в разных школах одни и те же техники называются по-разному
2.Напомню, что я больше говорю о восточном уклонении и сближении с последующим разоружением. Насколько он похож на «маятник» из нефти или Скоповки мне неизвестно. ИМХО, физика и психология должны быть одинаковыми, а значит сходство большое.

Прежде чем перейти к возможной технологии «Маятник», поговорим немного о «уклонении », имея в виду уклонение от метательного снаряда. Техника отклонения снаряжения начала развиваться практически в то же время, когда появились более-менее технологичные снаряды: стрелы, дротики, копья и т. Д.Как и во многих отношениях, наибольших успехов такие техники добились на Востоке, хотя мастера попадались на Западе.
Техника отклонения состояла из нескольких техник, большинство из которых используются в рукопашной.
Это, например, « слива » — когда снаряд проходит экран телом или даже «перекатывается» телом. В рукопашной это мягкий блок в стиле айкидо, когда удар не отключается и не останавливается, а отвлекает или пропускает случайный удар по телу.
Также есть « шеф » — Когда снаряд закручивается рукой, ногой или подругой. В рукопашной — это жесткие блоки карате.
Другой прием « захват » — Уклонение туловищем при ловле снаряда рукой (или зажатие снаряда в сгибании колена, локте, подмышке и т. Д.). В рукопашной такие захваты тоже присутствуют, часто переходящие в перекаты и боль.
«Захват» пользовался большой популярностью у многих бойцов, так как позволял продемонстрировать личное мастерство и скорость реакции.А в некоторых восточных школах «Захват» даже поступил на экзаменационную программу. Я говорю, конечно, о рыбалке голыми руками.
После арбулентности захватов по большей части оставили широкий расход (на западе), так как скорость болта намного выше скорости стрел и поймать его было не так-то просто.
В основе большинства этих приемов лежит, как мне кажется, всем известный, принцип «Тай-Сабаки» — Уход с линии атаки в результате разворота на 90 градусов:
— головы
— «Треугольник» — Талия-Плечи
— или все тело.

С уменьшением снаряда и увеличением его скорости все сложнее и труднее. Например, из копья, дротика и стрел испариться легче, чем из камня из подсумка или из арбалового болта.
Сюда на помощь бойцам пришла акробатика на лодке : Care, прыжки, бруки и т.д.
Кстати, не зря акробатике преподают в первую очередь в любой школе или секции боевых искусств. Если вы пришли заниматься би, а акробатику не преподаете, то бегите оттуда со всех ног — ничему хорошему не научите.
Итак. Что ж, мы приближаемся к современному оружию и собственно к технике отклонения, которая, кстати, не претерпела существенных изменений, добавилась пара нюансов, связанных со свойствами огнестрельного оружия. Например, мне сказали, что вам нужно спуститься от автомата вниз и вправо (боковые кулаки или низкий прыжок в сторону), включая Потому что при стрельбе отдача поднимает ствол вверх и вправо (от уклонения он будет влево) . Еще рассказывал, как уклоняться от пушки, вроде есть разница с уклонением от автомата, но грех — забыл, что врет: (

Собственно технология уклонения Точнее, что для этого нужно.
В первую очередь внимание и «чувство удара» (В данном случае чувство выстрела) — т.е. знание момента удара / выстрела на грани интуиции. Иногда его еще называют «предугалом». Внимание необходимо, чтобы заметить движение глаз и мельчайших мускулов противника — все это может сказать не только момент выстрела, но и его направление.

Во-вторых, тренировочная «Рашка» . Постоянный перенос веса тела, смена уровней и направлений движения.В общем, чтобы хорошо освоить маятник, нужно тренироваться, тренировать и тренировать еще раз.
***
Основа «маятника» (кстати, вопреки названию) — это немедицинские движения тела, обманывающие врага-стрелка и заставляющие его стрелять в то место, где вы были секунду (долю секунды) назад или — как кажется стрелкой — вы будете в следующую секунду (долю секунды). Повторюсь для закрепления — маятник часов движется ритмично, а в основе «маятника» би лежат нехристианские обманчивые движения.

Обман стрел, связанный с несовершенством человеческого зрения и психологии .
Например, человек воспринимает b около , когда опасность явно тем меньше. Те. Если человек выпрямляется, широко расставив ноги, раскрывая руку в широком захвате (разводя руки для объятий), то для врага это выглядит опаснее человека, скажем, в обыкновенной правосторонней стойке с прижатой к тело с локтями и голой головой. Для стрелка мужчина Афас тоже выглядит более привлекательной целью, чем человек в «профиль», так как последний меньше (но для современного воина есть один минус.Как правило, бронежилет (из массы) редко обеспечивает защиту с боков)

Еще одно свойство зрения — Человеческий глаз лучше видит то, что находится вверху и справа. Этим свойством, кстати, давно пользуются рекламодатели — самое прибыльное (и обычно наполненное самой важной информацией) место (блок) в уважающей себя рекламе — как раз сверху справа.
Соответственно, менее прибыльное незаметно — вниз налево.
Тут нужно сделать небольшую ремарку и добавить еще один секрет — При опускании взгляда вниз (угол около 45 градусов от поверхности) фокус зрения несколько размывается, но становится лучше видно, кем быть по бокам поля зрения (улучшается боковое зрение). Те. Его видно почти на 180 градусов, и он виден лучше, чем при прямом взгляде. Об этом методе «Vision» следует помнить, когда противники окружают вас.
Между делом: недавно просматривал фильмы с Брюсом Ли и заметил, что когда Брюс попадает в кольцо противников, то опускает взгляд вниз 😉

Из любопытных.
Также не забудьте про «Слепое пятно» — место в нижней части глазного яблока, где находится «узел» нервных окончаний.

Точной информации не помню, но книг под рукой нет, но примерно: при взгляде на стену с расстояния 10 метров площадь слепого пятна на стене примерно с метровым диаметром .
Где «невидимое» пятно? Если одну и ту же стену разделить на четыре равные части, пересекая горизонтальную и вертикальную линии, то «невидимое» пятно будет примерно на площади правой-нижней части стены.
Почему мы не замечаем слепого пятна?
Во-первых, потому что наши глаза привыкли думать о большей части информации, добавим. Аналогия: это вы знаете, как дома, когда отключили электричество — «Я знаю, что стул того стоит», а память помогает «вырисовывать» образ стула.
Во-вторых, когда человек смотрит как бы «в одну точку», зрачок на самом деле не позиционируется, а постоянно совершает огромное количество микродвитаций, несовместимых с внешним наблюдением без специальных устройств.И эти микродводы накрыты в т.ч. Зона слепых зон.
в-третьих, т.к. глаза у нас двое и из-за своего расположения они видят немного по-разному (положите на стол 5 копеек, закройте левый глаз и поместите ручку / карандаш / палец между глазом и монетой так, чтобы правый глаз увидел монету, затем закройте правый глаз и откройте левый), зона слепого пятна перекрывается.
Но слепая зона не всегда покрыта и не всегда полностью.
Конечно, на дистанции «Маятник» — средняя реальная дальность боевого контакта машины 5 метров — «мертвая зона» вряд ли будет играть существенную роль.Так что помните, что эта информация предназначена только для информации.

Еще одна причина обмана — инертность и беспорядок мышления .
Солдат «до слез», например, обычно думает по плану: абзацы 1, 2, 3 и т. Д.
Человек двинулся вправо, а туловище повернуто вправо, а человек только разворачивает движение, чтобы справа, а он слева налево. Ствол переносится влево, а человек уже ушел. И т. Д.
Т.е.Стрелок заранее (помните, здесь счет идет на долю секунды!) Для себя определяет точку, где — по его мнению — должен появиться противник, и подсказывает ствол. Когда противник меняет направление движения, стрелке требуется некоторое время для корректировки плана, отмены запланированного задания: «Поверните руку с ружьем так, чтобы ствол смотрел в точку А» и для постановки нового задания. Эта разница во времени должна заставить человека уклониться от выстрела или «качнуть маятником».
Тех.Основную роль в развитии «маятника» по-прежнему играют не физические тренировки, а знания физиологии, психологии мышления и поведенческой психологии. ИМХО, главное понять принцип, а «физика» уже разрабатывается и изучается упражнениями.
***
А вот довольно подробное описание «Маятник» (тренировочный?) В израильской интерпретации
«Для приемников преимущественно одноручной стрельбы относится пресловутый« маятник ».Это система движения под огнем, основанная на некоторой инерции процесса выстрела. Боец меняет скорость и направление движения раньше, чем противник успевает нажать на спусковой крючок.
В упрощенном виде техника «качания маятника» выглядит так:
Вы стоите лицом к противнику, оружие в вытянутой и немного опущенной вниз правой руке. Резко перебросить корпус вправо — вперед. Правая ступня согнута в колене. Левая нога полностью выпрямлена. Сдвиньте корпус влево, левая ступня согнута в колене, правая полностью выпрямлена.«Наведите» оружие на врага и сделайте выстрел. Далее подтянуть вверх правую ногу, повернуться к противнику правым боком. Стопы на ширине плеч параллельно друг другу, вы находитесь в устойчивом статическом положении. Скорость с использованием прицельных приспособлений. Сделайте аналогичный ложный выпад влево, и процесс повторяется — бросок вправо, полусидячий «колющий» выстрел, занятие устойчивой позиции попадания в противника, выстрел с тщательным прицеливанием, ложный бросок вправо и т. Д. При этом вы продвигаетесь зигзаго вперед.
Успех достигается только в том случае, если выполнять эту технику в очень быстром темпе (что достигается предварительной работой на полном автоматизме) и в ритме «Рван», избегая однообразных движений. Чтобы выйти из-под вражеского огня, можно применять и кататься в разных направлениях. При перекатывании резко меняется уровень и направление движения тела, что затрудняет противнику. Рулоны снимаются со стойки или чаще из положения «с колена».
При ковриках, прыжках, падениях и т. Д.Важно придать оружию такое положение, исключающее возможность поражения бойца случайным выстрелом. Обычно пистолет прижимается к правой стороне головы стволом вертикально. Положение менее рекомендуется, когда оружие нажимает на левую клавишу с направлением ствола влево — вверх под углом 45 градусов. Чтобы напомнить вам о необходимости убрать палец со спускового крючка. Самый простой способ сделать сальто влево, вы упадете на ладонь левой руки (пальцы должны быть направлены вправо — назад) и перекатитесь влево через предплечье, локоть, левое плечо, спину.При этом не забывайте прижимать подбородок к груди, иначе можно сильно пораниться. Далее, используя кинетическую энергию движения, вы выходите в положение «колено» или в стойку. Вы можете использовать эту технику, если вам нужно исключить задержку стрельбы под огнем противника. «

По поводу« читал-смотрел ».
Иванова-Катань (« Ступенька-маятник ») не могу посоветовать, т.к. положительных отзывов об авторе или книге не встречал — решайте сами. Маслак и А.Потапов, думаю, вполне подходит.
Я как-то видел видеофильм с демонстрацией «маятника» (насколько я помню, Иванова-Катанского демонстрировали).
Из художественного: В. Богомолов «Момент истины» («В августе 44-го») и одноименный фильм. Низкое шитье доения озорное не стоит;)
Ссылки .

Двойной маятник, техника качелей для гольфа

Модель двойного маятника — это способ взглянуть на качели в гольф с точки зрения различных физических элементов во вращении, в частности, двух маятников, прикрепленных встык: руки и кисти, и клюшка для гольфа. сам.При правильном замахе в гольф руки поворачиваются как маятник вокруг плечевой точки, в то время как маятник клюшки вращается вокруг опоры запястий. Кумулятивное движение двух маятников увеличивает друг друга для достижения максимальной скорости и силы, когда головка клюшки проходит через мяч.

Шаг 1

Начните со стабильной установки с прямой линией от левого плеча до головки клюшки (за исключением естественного шарнира запястья в вертикальной плоскости). Другими словами, если смотреть спереди со стороны зрителя, находящегося прямо напротив мяча, ваша рука и клюшка должны находиться на одной линии.

Step 2

Начните свой вывод с одинакового качания на обеих опорах маятника. Итак, когда ваша клюшка совершила поворот на 90 градусов и была параллельна земле, указывая в сторону от фервея, у вас должен быть разворот на 45 градусов в ваших плечах и 45 градусов в ваших запястьях. Ваша левая рука должна быть под углом 45 градусов, когда клюшка расположена горизонтально.

Шаг 3

Продолжайте этот процесс, продолжая мах спиной так, чтобы при повороте клюшки на 180 градусов вверх и за правым плечом плечи и запястья повернулись на 90 градусов.В этот момент ваша левая рука должна быть горизонтальной.

Шаг 4

Начните мах вниз с движения нижней части тела, которое приводит в движение первый маятник (закрепленный на плече). Когда вы качаете первый маятник, ваша заблокированная левая рука возвращается в исходное положение, позволяя второму маятнику естественным образом отставать. Угол второй точки опоры (на левом запястье) между двумя маятниками будет увеличиваться в течение первой половины маха вниз, пока ваши руки не станут примерно горизонтальными.

Шаг 5

Продолжайте махать руками по направлению к мячу и позвольте второй петле начать раскачиваться в естественном движении. Второй маятник (стержень клюшки и головка клюшки) теперь начнет качаться с большей скоростью, чем первый маятник, в конечном итоге возвращаясь в прямое положение в момент удара. В это время вы должны были вернуться к исходной линии от левого плеча до левого запястья и головки клюшки, позволяя головке клюшки ускоряться за счет удара с силой импульса обоих маятников.

Стрельба на возвышении

28 октября 2010 г. Даниэль Беральдо

Простота может быть лучшим стимулом для создания инновационных продуктов, и компания Savage Systems выводит это на новый уровень, предлагая прицелы с маятниковым наконечником для охотников из лука.

Даниэль Беральдо

Простота может быть лучшим стимулом для создания инновационных продуктов, и Savage Systems выводит это на новый уровень, предлагая одноштырьковые маятниковые прицелы для охотников из лука. Новейшее предложение в серии маятниковых прицелов Savage — это Pendulum Super Max со штифтом FiberGlo Pin. Маятниковые прицелы очень популярны среди охотников за деревьями и обеспечивают одну булавку на все расстояния до 30 ярдов. Просто прицельтесь из лука в землю с 20 ярдов, и ваша булавка будет мертвой на расстоянии от 25 до 30 ярдов — возможно, более или менее, в зависимости от скорости стрелы — благодаря качающемуся маятнику, который автоматически настраивается на расстояние в ярдах.Подобно Pendulum Max по дизайну и прочной конструкции, Super Max теперь легче настроить, чем предыдущий, благодаря использованию винтов с барашковыми гайками, которые фиксируют вертикальные и горизонтальные настройки, без необходимости использования шестигранного ключа или шестигранных ключей.

Поворотный блок имеет форму круглого черного круга, который действует как защита от штифта для быстрого выравнивания взгляда выстрел за выстрелом и для поддержания постоянной точки привязки для повышения точности. Штифт FiberGlo, который входит в стандартную комплектацию Super Max, был улучшен, чтобы быть более эффективным в условиях низкой освещенности.Теперь фосфоресцирующий порошок, который поддерживает его сияние, впрессован прямо в корпус булавки. Край булавки, обращенный к стрелку, выполнен в черном цвете, поэтому он не отвлекает стрелка, когда он концентрируется на освещенной точке прицеливания. Если штырь FiberGlo Pin вам не подходит, предлагаются три других штыря, которые различаются по размеру и цвету, поэтому лучник может настроить свой штифт.

Обращайтесь: Savage Systems, Inc. Dept. PB, 110 North Front St. Oak Grove, LA 71263-7680; www.savagearchery.com; (318) 428-7733.

После Сан-Бернардино маятник может снова повернуться в сторону усиления наблюдения

Через два дня после ужасающих перестрелок в Сан-Бернардино, Калифорния, репортер спросил пресс-секретаря Белого дома Джоша Эрнеста во время его ежедневного брифинга: «Мы находимся в точке. где администрация готова, если не уступить, обеспокоиться возможностью серьезного провала разведки в отношении этих людей на Западном побережье? »

Как быстро люди забывают.Не прошло и двух лет, как репортеры задавались вопросом, не зашел ли сбор разведданных для обнаружения террористов слишком далеко.

Подрядчик Агентства национальной безопасности Эдвард Сноуден распространял строго засекреченные документы, связанные со сбором Агентством национальной безопасности информации о терроризме внутри страны и за рубежом, а пресс-секретарю Белого дома Джею Карни приходилось иметь дело с репортерами, задававшими такие вопросы, как: правительство соблюдает правильный баланс между конфиденциальностью и безопасностью? »

В декабре19 августа 2013 года репортер спросил Карни, верно ли, что «массовый сбор телефонных разговоров [АНБ] не остановил террористическую атаку». Вряд ли кто-нибудь упомянул, что системы АНБ, подвергшиеся критике после разоблачения Сноудена, были в основном инициированы после 11 сентября, когда разведывательное сообщество подверглось критике за то, что они «не соединили точки» для предотвращения этих атак.

Я наблюдал, как этот маятник качается вперед и назад несколько раз за последние 40 лет. Текущее колебание наступило быстрее, чем обычно, но вот оно снова.

Сноуден раскрыл так называемую программу сбора метаданных, с помощью которой АНБ собирает от телефонных компаний время, дату и продолжительность телефонных звонков американцев и хранит эту информацию в течение пяти лет.

При жестком контроле ограниченное количество аналитиков АНБ могло иметь доступ к этим записям, но только при наличии разумного, четко сформулированного подозрения, что номер в США был связан с иностранной террористической группой. Аналитики АНБ могут пойти дальше и расширить свои запросы на другие номера, по которым звонили или которые называли U.Номер S.

Критики утверждали, что программа позволит АНБ или какой-либо будущей администрации злоупотребить системой и составить полный профиль отдельного американца. Но хотя система действовала более 10 лет, ни Сноуден, ни какие-либо критики не могли продемонстрировать злоупотребления.

Тем не менее, система была изменена.

Теперь телефонные компании ведут записи, и АНБ необходимо одобрение судьи Суда по надзору за внешней разведкой (FISC), чтобы преследовать U.Номер S. С другой стороны, с одобрения FISC, аналитики АНБ получили новые полномочия отслеживать записи телефонных разговоров в Интернете, чего они не могли делать раньше.

Адмирал Майкл С. Роджерс, директор АНБ, заявил на прошлой неделе отраслевой группе, что новый закон «немаловажный вызов» для телефонных компаний и что еще неизвестно, как его агентство может быстро получить записи. -разработка исследований.

Это могло повлиять на расследование Сан-Бернардино действий ныне мертвых стрелков, Сайеда Ризвана Фарука и его жены Ташфин Малик.По постановлению суда необработанные записи телефонных метаданных за пять лет в рамках старой системы все еще остаются в руках АНБ, но по постановлению суда не могут быть рассмотрены в ходе расследования Сан-Бернардино даже при наличии ордера. (Если бы номер Фарука был найден в ходе какого-либо более раннего поиска, эти данные все равно были бы доступны для следователей.)

Фарук был радикализован исламистскими экстремистскими веб-сайтами, по крайней мере, с 2011 года, и вместе со своим бывшим соседом Энрике Маркесом якобы планировал согласно письменным показаниям ФБР, опубликованным в четверг вместе с обвинительным заключением Маркеса, в том году и в 2012 году они совершили нападения на местный общественный колледж и пригородную магистраль.

Между тем, иррациональные опасения, что два стрелка из Сан-Бернардино представляют собой провал разведки США и начало наступления Исламского государства в Соединенных Штатах, порождаются освещением в СМИ и республиканскими политиками.

Лучшим примером является статья в New York Times от 12 декабря, в которой сообщается, что американские аналитики упустили из виду, что Малик «открыто говорила в социальных сетях о своих взглядах на насильственный джихад. Она сказала, что поддерживает это. И она сказала, что хочет быть частью этого.

Пять дней спустя директор ФБР Джеймс Б. Коми исправил статью в Times, заявив, что экстремистские заявления Малика были сделаны не «открыто в социальных сетях», а в личных сообщениях, не видимых широкой публике. Показания под присягой ФБР в четверг показали, что радикализация Фарука произошла за годы до появления Исламского государства и была вызвана в основном лекциями Анвара аль-Авлаки и других боевиков базирующейся в Йемене Аль-Каиды на Аравийском полуострове.

ФБР также отметило, что в 8:43 а.м. Утром в день стрельбы Малик поискал в Интернете веб-сайт Исламского государства. Позже она написала: «Мы клянемся в верности Халифе бу бкр аль бхагдади аль кураиши», что свидетельствует о том, как мало она знала об Исламском Государстве и его лидере.

Тем не менее, политики с тех пор определили нападение пары как признак того, что Исламское государство руководит деятельностью в Соединенных Штатах.

Например, во время дебатов кандидатов в президенты от республиканцев на прошлой неделе сенатор сенатор.Тед Круз из Техаса сказал: «Мы не отслеживали публикацию в Facebook женщины-террористки из Сан-Бернардино, потому что Министерство внутренней безопасности Обамы (Министерство внутренней безопасности) сочло это неуместным. Она публично призвала к джихаду, и они не нацелились на нее ».

Напомним, что Коми сказала, что пара ничего подобного не публиковала.

На своей пятничной пресс-конференции президент Обама отметил: «Ни одно правительство не будет иметь возможность читать тексты, электронные письма или социальные сети каждого человека.. . если он не опубликован публично «.

Затем он напомнил репортерам об этом качающемся маятнике: «Имейте в виду, что всего пару лет назад у нас были серьезные дебаты о том, становится ли правительство слишком похожим на Большого Брата».

Маятник Фуко: ключ к ответу — Science NetLinks

Бен Островский, Маятник Фуко, CC-BY-2.0 через Wikimedia Commons

Введение

На этом листе представлены предлагаемые ответы для студенческого листа «Маятник Фуко».

---

А что вообще такое маятник?
Что такое маятник?
Маятник примерно определяется как что-то, свисающее с фиксированной точки, которое при оттягивании и отпускании может свободно качаться вниз под действием силы тяжести, а затем наружу и вверх из-за своей инерции или тенденции оставаться в движении.

Какие части у маятника?
Маятник состоит из фиксированной точки, веревки или проволоки и грузика или груза.

Как инерция влияет на маятник?
Он поддерживает маятник в движении.

Почему маятник важен с научной точки зрения?
Почему маятники можно использовать для хронометража?
Последовательный поворот маятника держит точное время.

Почему важно измерять ускорение свободного падения или «g»?
Помогает определить форму земли и распределение материалов в ней.

Как вы думаете, с помощью маятника можно показать, что Земля вращается?
Если принять, что маятник движется в прямой плоскости, и мы знаем, что нет силы, которая могла бы заставить маятник вращаться, то это должна быть земля, которая вращается под ним.

Неправильные представления: что люди раньше думали о Земле
Какие из ранних представлений о Земле были позже опровергнуты?
Земля плоская, Земля не движется.

Кто были одними из первых ученых, которые поверили, что Земля вращается?
Аристарх в VI веке до нашей эры, Коперник в 1543 году, Ньютон в 1700-х годах.

Ранние эксперименты по доказательству вращения Земли
Какие были ранние эксперименты, которые пытались доказать вращение Земли?
Бросать камень в шахту и стрелять снарядом в направлении север / юг.

Почему эти эксперименты оказались безрезультатными?
Глубина шахты была слишком мала по сравнению с радиусом земли.

Три эксперимента Фуко с маятником
Опишите три эксперимента Фуко. Какова длина проволоки и вес боба в каждом эксперименте?
1-й эксперимент: проволока — 6,5 футов, Боб — 11 фунтов; 2-й эксперимент: проволока — 36 футов, Боб — информация не включена; Третий эксперимент: проволока — 220 футов., Боб — 61 фунт.

Почему более длинный провод приводит к более длинным и медленным колебаниям?
При более длинном тросе маятнику требуется больше времени, чтобы совершить одно движение вперед и назад.

Что использовал Фуко, чтобы показать, как движется плоскость колебаний?
Штифт, движущийся по песку, показал путь маятника за 24-часовой период.

Объясните, как это доказало, что Земля вращается.
Он продемонстрировал, что плоскость колебаний изменилась на 270 градусов за 24 часа.

Как работает маятник Фуко (маятник Калифорнийской академии наук)
Почему маятник обычно останавливается через несколько часов?
Он останавливался из-за сопротивления воздуха.

Что заставляет маятник двигаться?
Проволока окружена железным воротником с электромагнитом. Магнит притягивает провод и автоматически включается и выключается.

Почему маятник демонстрирует вращение Земли?
Опишите, как каждый из следующих факторов влияет на движение маятника:

1. Инерция ( Маятник раскачивается прямо.)
2. Gravity ( Отводит маятник прямо назад. )
3. Air Resistance ( Заставляет маятник качаться по более коротким дугам, но по-прежнему прямыми дугами. )

Почему маятник демонстрирует вращение Земли?
На маятник не действует сила, заставляющая его плоскость колебаний вращаться или двигаться вокруг собственной оси.

Какие бывают виды движения вокруг земной оси?
Опишите движение маятника и здания вокруг земной оси при следующих условиях:

1. Перпендикулярная ось на Северном полюсе ( Пол здания будет «скручиваться» под маятником, но маятник останется в своей исходной плоскости.)
2. Параллельная ось на экваторе ( Пол здания будет «перемещаться» на восток по оси Земли, и маятник, привязанный к зданию, будет перемещаться вместе со зданием. Видимого эффекта нет, так как нет вращательного движения. )

Что произойдет, если маятник находится на широте между Северным полюсом и экватором?
Происходит некоторое скручивание и перемещение. Поскольку маятник не разделяет вращательное движение, он отстает от вращающей части вращения пола и теряет часть полного круга за 24 часа.Когда вы приближаетесь к экватору, время, необходимое Земле, чтобы сделать один полный оборот под маятником, увеличивается, пока на самом экваторе не перестанет вращаться совсем. Вот почему степень «скручивания» на Северном полюсе составляет 360 градусов, и она будет постепенно уменьшаться до 0 градусов на экваторе.

Как вращение Земли влияет на нашу жизнь
Опишите, как вращение Земли влияет на следующее:

1. Полеты на самолете ( Вращение Земли создает отклонение вправо в Северном полушарии и влево в Южном полушарии. .)
2. Погода ( Вращение Земли создает циклоны, ураганы и тайфуны в Северном полушарии. Это также приводит к более широкому распространению дождя по Земле. )

Как вычислить период простого маятника
Обсудите уравнение для вычисления колебания периода маятника. Что представляет собой каждая часть уравнения?

1. Какой период качания? ( Одно движение маятника вперед и назад.)
2. Определите, что подразумевается под ускорением свободного падения. ( Сила, действующая на объект. )

Как рассчитать количество градусов вращения Земли под маятником за 24 часа
Обсудите уравнение для вычисления количества градусов, на которые Земля поворачивается под маятником за 24 часа. Что представляет каждая часть уравнения (n = 360 градусов x sin широты)?
360 градусов — это длина окружности; sin широты — это угловое расстояние места от экватора.

Этот лист для учителя является частью урока о маятнике Фуко. .