Райх вильгельм телесно ориентированная терапия: Телесные блоки: 7 упражнений Вильгельма Райха

Содержание

Телесная терапия Вильгельма Райха.

Телесная терапия Вильгельма Райха

Телесная терапия Вильгельма Райха.

«…Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы…

Можно выбраться из ловушки. Однако чтобы выбраться из тюрьмы, нужно понять, что ты в тюрьме. Ловушка — это эмоциональная структура человека, его характерная структура. Мало пользы в изобретении систем мысли по поводу природы ловушки; единственное, что нужно, чтобы выбраться — знать ловушку и найти выход».

Вильгельм Райх

Телесно-ориентированная терапия – одно из направлений современной психологии и психотерапии, рассматривающей тело как основное отражение сущности внутреннего мира человека, состояния его души. Сторонники телесной терапии убеждены, что более 90% всех психических болезней, возникающих у человека, возможно излечить посредством воздействия на его тело, так как многие психосоматические нарушения и заболевания зачастую являются последствиями существующих у человека мышечных зажимов. Использование телесной терапии способствует осознанию взаимосвязи между основными составляющими жизни человека – тела, души и разума.

Телесная терапия выполняет следующие задачи:

1. Выявление причин и механизма подавляемых человеком негативных эмоций (страх, обида, раздражение, гнев), являющихся основой мышечных напряжений, оставляющие глубокий отпечаток в подсознании человека и непосредственно влияющие на состояние его психики. Данные мышечные напряжения проявляются в нарушении функций опорно-двигательного аппарата, искривлении осанки, болезненных состояниях.

2. Безопасная разблокировка подавляемых эмоций, искоренение привычных для человека моделей поведения, способствующих развитию мышечных напряжений, формирование сценариев и способов поведения человека, исключающих подобную блокировку эмоций и позволяющих избегать потенциальных стрессовых ситуаций.

3. Достижение более эффективной реализации творческого потенциала человека, увеличение уровня жизненной энергии человека и, как следствие, улучшение результативности его действий, способствующих достижению более высокого качества жизни.

Эффективное выполнение задач телесной терапии приводит к ощущению человеком внутренней свободы, избавлению от мышечных зажимов, влияющих на его поведение, достижению жизненной гармонии.

Основоположником телесной терапии является Вильгельм Райх, австро-американский психоаналитик, психолог, психиатр и врач, один из учеников Зигмунда Фрейда. В кругах многих коллег Райх навсегда остался “ни то сумасшедшим, ни то гением”, многие из его мыслей до сих пор считаются противоречивыми. Это связано с тем, что в самом конце своей жизни Райх дискредитировал себя: у него появились эмоциональные нарушения, он был арестован за нарушение судебных предписаний, после чего и вовсе стал сторонником мистицизма. Однако наиболее противоречивыми считаются умозаключения Райха относительно понятия сексуальности и его роли в психическом здоровье человека. Что же касается трудов по телесной терапии, следует заметить, что они и на сегодняшний день являются актуальными. Применение метода телесной психотерапии помогло избавится от мышечных зажимов и связанных с ними психических заболеваний тысячам людей во всем мире, а значит весомый вклад автора не поддается сомнениям.

Райх одним из первых высказал мнение, что все ощущаемые человеком невыраженные эмоциональные переживания не исчезают бесследно, а имеют конкретный результат в теле человека в виде образовавшихся мышечных блоков. Напряжение в мышцах человека со временем становится хроническим и приводит к образованию “мышечного панциря”, являющегося основой нарушения естественной жизнедеятельности человека и последующего развития невротических заболеваний. Если человек не предпринимает никаких действий для того, чтобы избавиться от своего “мышечного панциря”, то со временем его поведение становится абсолютно скованным и безжизненным. Впоследствии дальнейшего развития мышечного напряжения человек свыкается со своей участью и перестает замечать скованность, мышечный панцирь становится для него естественным. Жизнь человека превращается в безрадостную череду серых будней, человек будто перемещается в виртуальную реальность, где отсутствуют непосредственные жизненные ощущения.

В. Райх был глубоко убежден, что человеку по силам снять мышечное напряжение, свой “защитный панцирь” посредством терапевтического воздействия на область мышечного сжатия. Данная убежденность стала мощным стимулом для создания Райхом методик уменьшения мышечного напряжения отдельно для каждой из групп мышц, через воздействие на которые высвобождались соответствующие им скрытые эмоции и чувства. В последующем данные методики послужили началом глубокого анализа межличностных отношений с людьми и возникших как результат этих отношений эмоций и чувств.

Райхианская терапия заключается в распускании панциря в каждом отделе, начиная с глаз и оканчивая тазом. Каждый из этих отделов в определенной степени независим, а потому работу над снятием зажимов в них можно проводить как в нескольких отделах одновременно, так и по отдельности.

1. Глаза. Мышечное напряжение в области глаз находит свое проявление в статичном положении лба и не выражающих эмоций глаз, смотрящих, словно из неподвижной маски. Преодоление мышечного зажима в области глаз происходит через раскрывания пациентами глаз на максимально возможной широте, на которой это только возможно, словно во время испытания чувства страха, для того чтобы заставить веки и лоб принудительно проявить выражение эмоций. Эффективно также упражнение на свободное движение глаз, круговые вращения и перемещение зрачков из одной стороны в другую.

2. Рот. Ротовая область включает в себя мышцы горла, подбородка и затылка. Челюсть человека может принимать две “крайности” – либо быть в слишком сжатом состоянии, либо напротив, быть чересчур расслабленной. Ротовой сегмент проявляет эмоции гнева, покусывания, крика, рыдания, гримасничания. Достижение расслабления мышечного панциря может быть достигнуто посредством изображения человеком покусывания, рыдания, произнесения открытых звуков, в процессе произнесения которых задействуются губы, а также через естественную работу над определенными мышцами.

3. Шея. Данный отдел включает мышцы шеи и язык. Мышечный защитный панцирь удерживает такие проявления эмоций, как крик, плач и гнев. Непосредственное влияние на мышцы в основании шеи не реально, в связи с этим наиболее действенными методами распускания мышечного панциря являются вопли и крики.

4. Грудь. Грудной отдел включает широкие грудные мышцы, плечевые мышцы, мышцы лопаток, грудную клетку, а также руки и кисти рук. Грудной отдел препятствует проявлению эмоций смеха, страсти, грусти. Именно в грудном отделе происходит сдерживание дыхательных процессов, посредством которого подавляется любая человеческая эмоция. Мышечный панцирь может быть убран благодаря постоянной работе над дыхательными процессами, в частности управления полным выдохом. Зажатие в области рук и кистей рук устраняется через резкие хлесткие удары, разрывание или разбиение чего-либо с определенной целью, посредством остальных движений рук и кистей.

5. Диафрагма. Данный отдел включает в себя солнечное сплетение, диафрагму, различные внутренние органы, а также позвоночные мышцы. Основным результатом проявления защитного мышечного панциря является выгнутость позвоночника. В связи с наличием промежутка между нижней частью спины и кроватью пациент ощущает дискомфорт при выдохе. На данном этапе мышечный панцирь в наибольшей степени подавляет чувство гнева.

С целью устранения зажимов в области диафрагмы изначально рекомендуется применять разнообразные методы целенаправленной релаксации, массажа и т.п. для устранения мышечной зажатости первых четырех главных сегментов размещения мышечного панциря: глаз, рта, шеи и груди. После эффективного устранения мышечного панциря в перечисленных четырех областях возможна работа над устранением панциря, препятствующего расслаблению мышц диафрагмы.

Вышеупомянутые действия осуществляются длительной и тяжелой работой над специально предусмотренными дыхательными упражнениями, а также принудительным вызыванием рвотного рефлекса, так как при наличии мышечного панциря в области диафрагмы естественная рвота затруднена.

6. Живот. Область живота является одной из наиболее распространенных областей образования мышечного панциря. Данный сегмент включает мышцы спины и широкие мышцы живота. Считается, что напряжение мышц поясницы связано со страхом нападения, как непосредственного физического, так и косвенного. Защитный панцирь на мышцах талии ассоциируется с подавлением отвращения, злости, ненависти, а также с подавлением боязни щекотки. Если во всех предыдущих областях работа по устранению мышечного панциря проведена эффективно, то раскрепощение мышц живота не занимает много времени.

7. Таз. К сегменту таза относятся мышцы таза и мышцы нижних конечностей. Характерным проявление зажатости мышц в данной области является наличие у человека выпяченного назад таза, причем степень выпячивания напрямую связана со степенью зажатости мышц. Ягодичные мышцы человека крайне напряжены. Таз человека «мертвый» и несексуальный.
Зажатость мышц в области таза служит подавлению гнева, возбуждения и естественного подавления человеком потребности в удовольствии. Мышечный панцирь может быть устранен посредством активизации области таза, неоднократного напряжения мышц таза и последующего их резкого расслабления, а также через резкие движения ногами и ударения областью таза об кушетку.

В процессе работы Райх обнаружил, что пациент может отказаться от своего зажима только после того, как находит свое выражение подавляемая человеком эмоция. Со временем психолог начал работать непосредственно с зажатыми мышцами через из разминание при помощи рук с целью высвобождения эмоций.

В процессе распускания панциря в телесной терапии используются следующие основные типы средств:

1. Аккумулирование в теле энергии посредством дыхательных процессов.
2. Воздействие на зажатые мышцы через щипание и давление.
3. Сотрудничество с пациентом в процессе выявления эмоциональных сопротивлений, препятствующих эффективному избавлению от мышечной зажатости.

Автор: Антон Ясыр

Телесная терапия Вильгельма Райха.

Телесная терапия Вильгельма Райха

Телесная терапия Вильгельма Райха.

».

Вильгельм Райх

Телесная терапия выполняет следующие задачи:

В процессе распускания панциря в телесной терапии используются следующие основные типы средств:

Автор: Антон Ясыр

Вильгельм Райх, основоположник телесно-ориентированной терапии

Вильгельм Райх — австрийский психолог, ученик Фрейда, основоположник телесно-ориентированной психотерапии.

Он уделял особое внимание телу в своей психотерапевтической работе. И обнаружил, что доминирующие черты характера часто проявляются в телесной сфере. Они могут быть выражены в походке, жестах, позе, мимике и так далее, и что снятие мышечных, телесных блоков приводит к высвобождению энергии и излечению.

Ему принадлежит понятие «панцирь» характера. « Мышечный панцирь» блокирует не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни, работы, секса.

Он приводит интересную метафору со змеей, помогающую объяснить каким образом телесные блоки, гипертонус мышц (который, надо сказать мы даже не замечаем, поскольку разучились слышать свое тело) мешают движению энергии в организме в целом:

«Змея или червь демонстрируют волнообразное ритмическое движение, подчиняющее себе весь организм. Представим себе теперь, что некоторые сегменты тела парализованы или каким-либо образом зафиксированы, так что они не могут двигаться в ритме всего тела. Тогда и остальная часть тела не двигалась бы, как прежде: общий ритм был бы нарушен блокированием отдельных групп мышц. Следовательно, полнота телесной гармонии и подвижности зависит от единства, целостности и ненарушимости телесных импульсов».

Для расслабления мышечного панциря Райх разработал ряд специальных техник, включающих в себя прямые манипуляции с телом, провоцирование эмоциональных состояний, высвобождение звука при эмоциональных напряжениях.

Он, как и Фрейд, связывал образование таких телесных блоков с подавлением сексуальной энергии.

Идеи Райха опережали своё время и не принимались обществом и коллегами. Сейчас многие из его концепций считаются нормой.

Он настаивал, чтобы государства образовывали людей в вопросах рождаемости, обеспечивали контрацептивами всех желающих, проводили сексуальное образование, обучали сексуальной гигиене врачей и учителей, разрешали аборты и разводы.

Райх хотел научить людей пользоваться всеобщей космической энергией. Он исследовал биоэнергию и пытался создать прибор, который способен восстанавливать в организме человека истощающийся с годами оргон (энергию Ци по восточной терминологии), который бы снимал переутомление и лечил различные болезни. Райх называл его оргонным аккумулятором и планировал со временем наладить производство прибора для нужд медицины и психиатрии.
Он утверждал, что с помощью энергии оргона можно ликвидировать последствия ядерного взрыва, бороться с лучевой болезнью и вырабатывать иммунитет к радиоактивному излучению.

Но американское научное сообщество не воспринимало его работу всерьёз. Ему запретили проводить исследования и засадили в тюрьму за непослушание — неявку в суд (он отправил свои пояснения в письменном виде), где он и скончался от сердечного приступа. Его лаборатория была разрушена, книги и приборы сожжены, а архивы засекречены.
Удивительно, что все это происходило с ученым не во времена инквизиции, а в самой демократичной стране, в Америке в 1956 году. Запрет на печатание его книг был снят через 20 лет.

Техники работы с телом, предложенные ним, как психотерапевтом, достаточно просты, не требуют напряжения, их легко делать любому человеку.

Наши статьи, тренинги и практики на эту тему:

Панцирь как защита от неудовольствия. Статья.

Телесно-эмоциональные блоки. Статья.

Сексуальность как интеллект. Статья.

Учимся получать удовольствия. Упражнения

Телесный интеллект. Тест.

Сексуальная самооценка. Тест.

Тело без боли. Тренинг.

Тело, готовое к удовольствию. Тренинг.

биография, изучение биоэнергетики, комплекс упражнений Райха.

Вильгельм Райх (1897 – 1957) – психоаналитик, верный последователь Зигмунда Фрейда, который пытался соединить фрейдизм с коммунистическим учением. Его идеи относительно сексуального просвещения широких масс намного опередили своё время; вместе с тем Вильгельм Райх стал одним из первых психоаналитиков, порвавших с научным методом и перешедших в разряд лженауки.

Жизнь и личность Вильгельма Райха

Вильгельм Райх родился в украинском селе Добряничи, которое сегодня относится к Львовской области, а в то время принадлежало в Австро-Венгрии. Родители Райха были евреями, однако властный и жестокий отец велел всех домочадцев считать себя немцами. В доме запрещалось даже говорить на идише – только на немецком. Из-за этого Вильгельм в детстве был изолирован от других сверстников – евреев и даже украинцев.

Отец был страшно ревнивым по отношению к своей жене. Несмотря на это, ей удавалось иметь связь с домашним учителем; Вильгельм однажды увидел это и рассказал отцу. Вскоре мать покончила с собой; её смерть оказалась ударом для мужа который заболел и вскоре также скончался. Управление семейным хозяйством легло на плечи Вильгельма, однако Первая мировая война переменила все планы. Райх поступил на службу в австрийскую армию.

В 1918 году он поступил в Венский университет. Здесь он стал сторонником психоанализа и одновременно с этим марксизма. Два этих учения он в будущем попытался соединить, получив оригинальную психологическую концепцию.

Вскоре Райх становится ассистентом самого Зигмунда Фрейда. Поначалу их сотрудничество было тесным, однако Райх вскоре разошёлся во взглядах со своим учителем. Фрейд, как известно, очень ревниво относился к своей теории и не позволял кому-либо её искажать. Тем не менее, за это время Райх успел побывать вице-директором фрейдовской клиники и руководителем первого в мире института психоанализа.

Райх отдалился от Фрейда из-за своих марксистских взглядов, которые очень не нравились учителю, а также по причине своих взглядов на сексуальность, отличавшихся от концепции Фрейда. Так, Райх полагал, что в основе всех неврозов лежит неудовлетворённость сексуального влечения человека.

Впоследствии Райх вступил в коммунистическую партию, а также занялся широким сексуальным просвещением среди рабочих. Он со своими единомышленниками основал целую сеть особых клиник, в которых все желающие могли получить сведения о сексуальном образовании, контроле рождаемости, воспитании детей, получить контрацептивы и т. д. Однако деятельность этих клиник продолжалась недолго – общественность была возмущена самим фактом их существования, равно как и учением Райха.

Вильгельм Райх призывал улучшать «сексуальную гигиену» населения, в особенности рабочих.

Вот некоторые его идеи в этой области:

Контроль рождаемости.
Половое воспитание и просвещение.
Разрешение абортов.
Разрешение разводов.
Раздача презервативов всем желающим.
Отказ от наказания преступников, совершивших преступления сексуального характера; вместо этого предлагалось таких преступников лечить с помощью психоанализа.

Сегодня эти идеи кажутся совершенно нормальными и необходимыми. Но в первые десятилетия ХХ века они расценивались как неприемлемые, так что Райх подвергался всесторонней критике.

Изучение оргонной зоны

Ещё одна область деятельности Вильгельма Райха – так называемая биоэнергетика. Именно она превратила некогда выдающегося психоаналитика в лжеучёного, псевдонаучного фрика. Созданная им «оргонная теория» не была признана научным сообществом.

В основе этой теории лежало представление об «оргоне» — универсальной жизненной энергии, которой якобы пропитано всё живое в мире. Недостаток оргонной энергии, по словам Райха, приводит к различным заболеваниям, вплоть до онкологии. Исследователи отмечают, что райховский «оргон» подозрительно напоминает «энергию Ци» из традиционной китайской духовной практики. Известно, что Вильгельм Райх активно интересовался восточными учениями и включал их элементы в свои теории и исследования. По словам Райха, оргонную энергию он якобы наблюдал во время своих экспериментов.

В 1950 году Вильгельм Райх, живший в то время в США, попытался создать прибор, названный им оргонным аккумулятором и призванный восполнять в человеке недостаток оргона, образующийся в течение многих лет. Райх утверждал, что с помощью этого прибора можно будет лечить серьёзные психические и физические заболевания. Эксперименты с прибором проводились в том числе в его квартире, что раздражало соседей. В конце концов власти добились того, чтобы Райх был арестован, а все его чертежи, публикации и прочие материалы, связанные с прибором, были уничтожены. Никаких данных, свидетельствующих о положительных результатах его исследований, не существует. Получивший несколько лет лишения свободы Райх вскоре скончался в тюрьме от сердечного приступа.

О его помешательстве в последние годы жизни указывает и тот факт, что у него долгое время были проблемы со здоровьем, которые постепенно ухудшались; однако он не соглашался лечиться, поскольку не признавал методы традиционной медицины и даже классического психоанализа. Это лишь ускорило его гибель.

С его оргонной теорией связан и ещё один эксперимент. Вильгельм Райх создал устройство, которое он назвал «тучебоем» и которое должно было образовывать на небе тучи и вызывать дождь. Устройство якобы действовало за счёт оргонной энергии. По словам очевидцев, «тучебой» однажды даже показал свою эффективность, вызвав проливной дождь на поля после продолжительной засухи. Однако традиционные исследователи считают это простым совпадением.

Комплекс упражнений Райха

Райх разработал так называемую телесно-ориентированную терапию. Она исходила из того, что, по мнению Райха, эмоции, в первую очередь негативные, способны «проникать» в мышцы, из-за чего образуется «мышечный панцирь». В теле появляются «мышечные зажимы», которые становятся причиной неврозов.

Поэтому, чтобы снять негативное напряжение, необходимо научиться расслаблять мышцы с помощью серии упражнений:

Необходимо сесть или лечь поудобней и расслабиться. Своё внимание нужно сконцентрировать на области глаз; в этой области формируется страх. Нужно отвлечься от насущных проблем и выбрать произвольную точку прямо перед собой. На этой точке нужно сфокусировать взгляд и представить, что в ней есть что-то, чего вы боитесь. Глядя в эту точку, следует широко раскрыть глаза, как будто вы испугались. Это нужно проделать несколько раз, потом снова посмотреть в эту точку и сделать несколько вдохов и выдохов, чтобы расслабиться. После этого проделываются круговые движения глазами и движения ими в стороны, по диагонали и вверх-вниз.
Расслабление мышц орального спектра. Необходимо встать перед зеркалом, представить, что вы хотите расплакаться, и сымитировать плач, рёв, рыдание, обязательно гримасничая, издавая громкие звуки, даже изображая рвоту. Это необходимо проделывать в течение нескольких минут. Желательно при этом вспоминать ситуации, когда вам хотелось поплакать, но вы сдерживали себя.
Расслабление глубоких мышц шеи. Для этого нужно изображать гнев, злость, также с соответствующими гримасами, жестами, криками. Можно вспомнить ситуации, где вы хотели проявить эту самую злость.
Расслабление мышц рук, кистей, плеч, грудной клетки. Нужно изображать удары (например – бить боксёрскую грушу или подушку), разрывать предметы руками, изображать удушение и т. д.
Расслабление мышц диафрагмы. Нужно лечь на ровный пол и отметить излишнюю выгнутость позвоночника вперёд. Необходимо дышать ровным диафрагменным дыханием и изображать рвотные рефлексы.
Устранение «зажимов» в мышцах живота и поясницы, где формируются страх нападения, злость, неприязнь. Необходимо напрягать и расслаблять эти мышцы, используя глубокое дыхание животом.
Расслабление мышц таза, бёдер и ног. Здесь «зажимы» отвечают за подавленное сексуальное возбуждение и удовольствие. Необходимо лечь на пол и, напрягая мышцы, бить ягодицами по полу и лягать ногами. При этом можно кричать.

Каждое последующее упражнение нужно проводить после отработки предыдущего, так что все они представляют собой единый комплекс.

Достижения Райха в современном мире

Известная всему миру «сексуальная революция» имела место в шестидесятых – семидесятых годах; в это время тема секса ворвалась в широкий обиход и начала открыто обсуждаться. Однако все эти явления предсказал ещё в тридцатых годах Вильгельм Райх, он же ввёл само понятие «сексуальная революция», описав его в одноимённой книге. Таким образом, Райх способствовал раскрепощению населения. Свою «репетицию сексуальной революции» он осуществлял в чрезвычайно сложных для себя условиях, ведь за это его ненавидели и коммунисты, и пришедшие к власти в Германии нацисты, и церковь, пока что имевшая определённое влияние на общественность.

С другой стороны, Райх стал одним из первых в мире «целителей» и «экстрасенсов»; он использовал откровенно ненаучные методы, которые, по его словам, способны были лечить душевные и даже телесные расстройства. С тех пор «альтернативная медицина», эзотерика, целительство обрели широкую популярность у общественности, породив чрезвычайно прибыльный вид бизнеса.

Райх также был одним из первых психологов, пытавшихся связать психическую природу человека с телесной. Своих пациентов он лечил не с помощью долгих и нудных бесед про сны и детские впечатления, а путём воздействия на определённые участки тела. Райх был уверен, что психологические проблемы и психические расстройства обязательно отражаются на внешнем облике человека и «отзываются» в его теле.

Смотреть видео

Психология Вильгельма Райха. |

Нет сомнений, что прошедший и бурный 20 век, помимо прочего, с полным основанием можно назвать и веком психологии, в 20 веке психология родилась, прошла становление в качестве научной дисциплины, а к его окончанию прочно закрепилась в массовом сознании большинства стран, еще и как средство помощи людям. Помимо психологии, как науки о сознании, в 20 веке появилось множество методов психологической помощи для людей, которые в этом испытывали нужду, то есть появилась психотерапия.

Наиболее известные авторы этих методов всем известны, они же стояли у истоков и целых направлений в психотерапии, а также были источниками оригинальных научных теорий о природе человеческого сознания.

Это такие люди как Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Альфред Адлер, Карл Роджерс, Абрахам Маслоу, Фриц Перлз, Роберто Ассаджиоли и многие другие. Среди этой плеяды выдающихся ученых Вильгельм Райх стоит несколько особняком и возможно, причина этого кроется в том, что именно он впервые в полной мере выразил и использовал идею о непосредственной связи человеческого тела, его потребностей, импульсов и текущего физического состояния с тем, что являлось осознаваемым, но неуловимым, очевидно существующим и в то же время неизмеримым и вечно ускользающим от исследователей — человеческим сознанием. Тем, что до того момента, когда к нему прикоснулся гений Фрейда, оставалось прерогативой лишь мистики и философии.

Вильгельм Райх не ограничился, открытием непосредственной связи состояния тела (панцирь характера) и психического мира личности. Он создал из этой связи целую систему терапии, которая впоследствии и была названа телесно — ориентированной.

Начнем с биографии этого удивительного человека.

Биография Вильгельма Райха (1897 — 1957)

Вильгельм Райх родился в Австро — Венгрии, на территории сегодняшней западной Украины в семье управляющего небольшим поместьем, где и прошло все его детство. Отец Райха, хоть и был еврейского происхождения, считал себя немцем, в доме царили немецкий язык, и немецкий же порядок. Мать Райха отец обожал, она была красавицей, именно с этим и связана огромная трагедия самого Райха и его семьи.

Однажды, узнав об измене матери с учителем, Райх легкомысленно поведал о случившемся отцу, а мать, не выдержав открывшегося позора покончила собой. В тот момент Райху было четырнадцать, а три года спустя умер и его отец. И хотя умер он от тубуркулеза, заболел он вскоре после трагедии, что не могло не навести мальчика на определенные выводы. Сегодня можно только гадать, какой мрачный след все эти события оставили в душе юного Райха. Есть многочисленные свидетельства того, что он не раз за свою жизнь пытался пройти психоанализ по следам той трагедии, но видимо травма была так глубока, что успех так никогда и не был достигнут.

После смерти родителей Райх продолжил отцовское дело и взял на себя бремя управления поместьем, однако начавшаяся мировая война внесла свои коррективы, Вильгельму пришлось покинуть дом ради службы в армии. В 1918 году, закончив войну в звании лейтенанта, Райх поступает в Венский университет на факультет медицины, где год спустя попадает на лекцию по психоанализу что и определяет его дальнейшую жизнь. Вскоре он присоединяется к венскому психоаналитическому сообществу и начинает заниматься психологией. Упорный юноша довольно скоро становится популярным психоаналитиком, а в 1922 году начинает ассистировать самому Зигмунду Фрейду и становится одним из его учеников и помощников.

Вильгельм Райх в период его учебы в Венском университете

Однако довольно скоро, между ними появляются разногласия. Неизвестно что стало тому причиной, говорят, что Фрейд как то отказал Райху в психоанализе и тот, обладая строптивым характером сам пошел на конфликт, но все это лишь версия и, возможно, причиной разрыва стали собственные взгляды Райха на психологию, отличающиеся от взглядов учителя. Известно, что именно по такой причине произошел разрыв Фрейда и с Карлом Юнгом, также известно, что мастер никогда не терпел инакомыслия. Так или иначе Райх, принимая основные идеи психоанализа, как и некоторые другие ученики Фрейда, видел в нем некую незавершенность. Что будет, если подавляемое либидо вдруг станет свободным? Что произойдет с таким человеком, как сложатся его отношения с обществом, когда само общество вовсе не готово к таким «освобожденным» индивидам? У Фрейда не было ответов на такие вопросы, да он их и не ставил, едва ли считая такое возможным. И уж конечно подобный оптимизм он считал ересью. Что касается Райха, то его настрой был весьма оптимистичен, а взгляды прогрессивными. Идея лежала на поверхности — если у человека есть невротические состояния и возникают они, по большей части, от подавленных сексуальных желаний, то устранив причину можно постепенно прийти и к решению проблемы и самого невроза. Райх был убежден, что большинство невротических состояний было обусловлено даже не столько подавленными желаниями, сколько хроническим отсутствием естественного для человека сексуального удовлетворения. В этом он увидел возможный выход и на этом же построил свою теорию.

Введя понятие энергетического баланса, он предположил, что его регуляторная функция возложена на оргазм. Во время пикового сексуального переживания высвобождалась застойная энергия, которая до этого копилась в виде телесного напряжения (зажима), и, если оргазм был действительно качественным (что в случае невротического пациента случалось весьма редко), то энергетический баланс приходил в норму и при регулярном и хорошем сексе это означало психологическое здоровье. Однако, при проблемах с оргазмом энергия высвобождалась не полностью и проблемы в теле сохранялись в виде излишнего напряжения. Стоит ли говорить, что в большинстве случаев у сексуально закрепощенных людей того времени так и случалось.

Была и еще одна трудность. Само понимание и осознание психологической проблемы в таком контексте упиралось в общественные устои, которые в те времена в вопросах секса были весьма консервативными. И многие клиенты Райха испытывали существенные трудности, только лишь по этой причине.

И Райх пытается решить эту проблему с неимоверным размахом.

Он развивает мощную политическую активность в Германии, ратуя за такие естественные для нашего времени вещи как сексуальное образование, упрощение процедуры разводов, решение проблемы абортов (их разрешение), широкое распространение противозачаточных средств. Помимо прочего Райх высказывает и такие, крамольные даже и в наше время вещи, как обязательный психоанализ для людей совершивших преступления на почве секса, сексуальную свободу для детей и подростков, имея ввиду проявления естественной детской сексуальности, которая появляется у всех детей в возрасте от 3 до 6 лет и, как правило, жестко пресекается родителями, а также проявления полового инстинкта у подростков (мастурбация). Несмотря на радикальные для своего времени мысли, Райх находит немало последователей для своих идей и активно ведет их пропаганду, чему немало благоприятствует его членство в компартии Германии. В момент пика популярности его организация насчитывает до 50 тысяч сторонников.

Примерно в это же время (начало 30 годов), Райх, одним из первых на эту тему, пишет книгу «Психология масс и фашизм», где выявляет психологические истоки фашисткой идеи, делая особый акцент на роли церкви и тоталитарных проявлений в семье.

Естественно, эта книга не находит одобрения среди нацистов, активно пробивающихся к власти в Германии. К несчастью, также и среди коммунистов и даже среди психоаналитиков, зреет неприятие идей Райха, которые совершенно явно критически опережают свое время. Почти одновременно его изгоняют из коммунистической партии и из психоаналитической ассоциации.

Райх уезжает в Данию, потом в Норвегию. Однако, трудности и неприятие его работ поджидают его и там, и в 1939 он эмигрирует в США, где находит понимание и признание как психоаналитика, а его идеи вызывают неподдельный интерес.

В 1947 году он открывает институт Orgonon, в названии фигурирует введенное им новое понятие так называемой оргонной универсальной энергии, которая по мнению ученого, является единственным видом универсальной психической энергии индивида. Надо сказать, что как раз в то время идея универсальной психической энергии, частью которой являлось и либидо, буквально носилась в воздухе и была в той или иной форме подхвачена многими учеными в области психологии.

Однако Райх в своих изысканиях вовсе не собирался оставаться в рамках теории или идеи, на тот момент он уже много лет вел большую работы по физическому обнаружению оргонной энергии и даже организовал производство прибора, являющегося, по его же утверждению, ее источником. Очень скоро этот прибор стал использоваться в качестве терапевтического средства при оказании психологической помощи, как альтернатива психоанализу.

Один из первых экспериментальных генераторов оргонной энергии

Вполне ожидаемо такие исследования и выводы не могли остаться без скептического внимания ученого мира, и в конце сороковых годов была организована длительная компания по дискредитации, как института Оргонон, так и всей деятельности Райха. В 1954 году Министерство питания и лекарств (FDA) подало на Райха в суд с требованием запретить производство аккумуляторов Оргонной энергии на основании того, что такой энергии не существует, идеи Райха антинаучны, а сам аппарат, если и не наносит вред, то уж точно не приносит пользы.Помимо этого звучало требование запретить все книги Райха, а также и его деятельность. В итоге суд полностью удовлетворил иск FDA к Райху и его институту.

Вильгельм Райх, проигнорировав решение суда, втайне продолжил исследования своего аппарата, что в дальнейшем послужило поводом для его ареста и осуждения на 2 года тюрьмы. На тот момент состояние его здоровья было серьезно подорвано многолетними преследованиями и постоянными переживаниями за судьбу своего детища, несколько месяцев спустя он умирает в тюрьме от сердечного приступа.

Так заканчивается жизнь одного из самых дерзких и одиозных психологов 20 века.

Наследие Вильгельма Райха. Вегетотерапия (телесно ориентированная терапия)

После смерти ученого на его работы и исследования был наложен запрет, снятый лишь в 2007 году. Сегодня его учение имеет довольно большое число последователей среди ученых самых разных направлений.

Как и у любого ученого — психолога целью Райха было, не столько доказательство правоты своей теории и открытие оргонной энергии, сколько создание реально работающей системы, как терапии негативных психологических состояний.

И если большинство других психологов строили эту терапию на психологических техниках подразумевающих в основном процесс общения, пусть и построенный на совершенно различных принципах, то Вильгельм Райх изначально обращался к субстанции материальной — телу клиента.

Именно на идее неразрывной и естественной связи тела и психики, посредством связующей их оргонной энергии была построена теория Райха и его метод терапии.

Вильгельм Райх в окружении последователей

Источник психологических проблем по Райху

Уже было упомянуто, что исток проблем Райх видел в блокировании нормальной и свободной циркуляции универсальной оргонной психической энергии.

Эта блокировка возникала еще на стадии раннего развития, вследствие нахождения ребенка в изначально неблагоприятной внешней среде. Вне всякого сомнения, такая среда возникает в жизни большинства людей и такое положение дел является скорее правилом, чем исключением. Психологам хорошо известно, что естественные проявления детской активности часто решительно пресекаются родителями, которым нужно, чтобы поведение ребенка больше соответствовало их собственным представлениям, а вовсе не было следствием выражения его естественных потребностей.

Дело касается вовсе не только упомянутого ранее блокирования ранних сексуальных проявлений. К примеру, все дети склонны проявлять гиперактивность, которая изрядно донимает даже весьма либеральных родителей, но и они они в какой то момент склонны принимать меры по ограничению естественных проявлений своего отпрыска. Что же говорить про семьи авторитарные, где жизнь маленького активного человека может легко и быстро превратиться в настоящий психологический ад.

Почти любые родители накладывают решительное табу и на такие естественные проявления ребенка, как гнев, агрессия, громкие крики, нередко, даже чрезмерно бурные и громкие проявления радости, также подлежат запрету. Стандартное родительское послание, которое в явном или неявном виде активно транслируется отпрыску известно всем — будь спокойным, приветливым, не гневайся, не злись, не кричи, не дерись и т.д. Таким образом блокируется значительная часть естественных порывов, которая по той или иной причине не устраивает родителей. Но любое живое существо предрасположено к выживанию и дети прекрасно адаптируются к условиям своего роста. Для этого у ребенка вырабатываются адекватные ситуации модели поведения, призванные получить свое, пусть и в неблагоприятных условиях. Беда заключается в том, что такие модели поведения всегда основаны на включении особых механизмов психологических защит, работа которых основана во-первых, на устранении травмирующей информации или ее искажении (в подсознании копится напряжение, приводящее к неврозам), во-вторых, согласно Райху, подавление естественных порывов параллельно приводит к застою жизненной энергии, что в свою очередь, оставляет след в виде зажимов и проблемных зон в человеческом теле.

В целом по Райху причина была всего одна: вытесненные в подсознание подавленные стремления и порывы, были той самой застойной энергией, которая оставляла след на телесном уровне в виде того, что Райх назвал «телесным панцирем», или защитой.

Каждый человек растет в совершенно уникальных условиях и за эти долгие годы роста у каждого складываются свои собственные защитные (адаптивные) модели поведения, которые находят отражение в теле. Эти проявления совершенно индивидуальны и составляют характер человека или уникальную для каждого внутреннюю психическую реальность, которая полностью определяет модели поведения индивида в социуме. Эта внутренняя реальность за годы своего формирования находит отражение в теле человека, а поскольку формируется она не в идеальных условиях, то в нашем теле появляются проблемные места (зажимы), а в целом формируется то, что Райх называл «телесным панцирем» или «броней характера», подразумевая скрывающиеся за всем этим механизмы психологических защит.

«Броня характера» каждого человека проявляет себя по своему, это видно через уникальные аспекты поведения человека — манеру разговора, мимику, позы, жестикуляцию, автоматические телесные реакции и т.д. С другой стороны, естественно напрашивается вывод, что через внешние физические и поведенческие проявления человека можно определить локализацию его возможных проблем, а затем, воздействуя на эти проблемные области тела, попытаться смягчить и психологические проблемы, которые привели к данному конкретному зажиму.

Обычно для того чтобы решить психологическую проблему пациента, психологи используют особые техники общения, позволяющие вспомнить обстоятельства возникновения защитных моделей поведения, осознать причины этого поведения. Через осознание достигается терапевтический эффект, но подлинный прорыв может произойти лишь в случае катарсиса, когда осознание происходит в условиях эмоционального аффекта, здесь Райх, вероятно сказал бы, о мощном высвобождении застоявшейся оргонной энергии. Подобная терапия в любой психологической парадигме занимает немало времени и требует от психолога и клиента немалого упорства. Вильгельм Райх же подходил к проблеме совершенно с другой стороны, со стороны тела. Используя специальные физические упражнения, дыхательные упражнения, массаж, работу со звуками для высвобождения эмоций Райх, во многих случаях успешно, добивался снятия телесных зажимов, а вместе с ними, затрагивались и сопутствующие психологические проблемы. Свой подход он назвал вегетотерапией.

Метод Райха подразумевал последовательное выполнение программы действий в основе которой лежала теория оргонной энергии. В целом эта программа подразумевала работу с самыми различными частями тела и состояла из определения наиболее проблемных участков (диагностка) и последующего воздействия на них посредством особых упражнений. Согласно Райху, зажимы в определенных областях тела более или менее соответствовали определенным психологическим проблемам.

Например, зажимы в области глаз возникали от блокирования чувств агрессии и страха. Симптомы проблемы — неподвижные мышцы лица, лба, «отсутствующее выражения глаз» (диагностика). Решение — упражнения предусматривающие разнообразные движения глазного яблока.

За проявления гнева, печали отвечала область рта. Решение проблемы — симуляция плача, крика.

За грусть и бурную радость отвечала область грудной клетки. Решением были дыхательные упражнения и особые движения руками.

Свои функции были у области диафрагмы, таза, живота, ног.

Вегетотерапия использовалась Вильгельмом Райхом в психотерапии много лет, и он добивался весьма впечатляющих результатов. В настоящее время вегетотерапия превратилась в направление, которое более известно как телесно — ориентированная терапия, и оно имеет массу последователей. Тренинги и семинары по системе Райха активно проводятся по всему миру, его последователи считают свой метод одним из самых эффективных.

*Справедливости ради надо упомянуть тот факт, что результативность терапии при участии самого Райха частенько довольно сильно превосходила результаты большинства его учеников. Это лишний раз может свидетельствовать о том, что результат зависит от личности психолога, быть может куда сильнее, чем хотелось бы многим.

Что же такое оргонная энергия?

Райх утверждал, что оргон это универсальная жизненная энергия, которая отлична от электромагнитной, но, тем не менее, реально существует и может быть обраружена специальными приборами, а значит, ее возможно исследовать. Ученый утверждал, что ему в ходе многолетних исследований ему удалось не только реально обнаружить и измерить оргон, но и создать прибор — генератор этой энергии. Именно эти приборы изготавливались в институте Райха и использовались в терапии психологических проблем его пациентов, многие из которых разумеется утверждали, что успешно решили свои проблемы. Тем не менее насчет оргонной энергии, возможности ее обнаружения и использования есть и другие, куда более скептические мнения. И конечно многие ученые считают Райха шарлатаном, по крайней мере в той части, которая касается его приборов — генераторов оргона.

Но неверно огульно обвинять Райха в антинаучной деятельности. Его идея связи психологических проблем и проблемных телесных проявлений является абсолютно здравой и научно обоснованной, а техники, разработанные им же на ее основе, помогли и продолжают успешно помогать людям, прекрасно работая в качестве альтернативы или дополнения к традиционным методам психотерапии.

Что же касается оргонной энергии, то психологи, использующие метод Райха, пришли к внутреннему компромиссу сравнивая оргонную энергию с Ки (в японской традиции), Ци (китай) или праной (Индия). Разумеется, такая теминология весьма далека, как от науки, так и от воззрений самого Райха. Но, как бы там ни было, таким элегантным способом адепты телесного метода соединили Восток и Запад, а также, решили проблему попыток физического обнаружения оргона, ведь идея поймать энергию ЦИ приходит на ум совсем немногим.

Комментировать через Facebook

Comment

Техники Вильгельма Райха

СЕМИНАР ПО ТЕХНИКАМ ВИЛЬГЕЛЬМА РАЙХА «ОСВОБОЖДЕНИЕ»

«Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.»
Вильгельм Райх

Психологические проблемы (по Вильгельму Райху) – следствие застоя в организме биологической (сексуальной) энергии. Подобный застой приводит к напряжению соответствующих энергетических блоков на мышцах. Это напряжение, становясь хроническим, еще сильнее подавляет свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию «мышечного панциря», что создает благоприятную почву для развития невротического характера, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека.

Проводя день за днем, год за годом в подобном корсете, человек становиться все более и более «тяжелым», он скован тем грузом эмоций что таскает на себе в виде своеобразной одежды, панциря. В итоге человек перестает замечать свою скованность и безжизненность, теряет живой интерес к жизни и полностью перемещается в голову где проводит всю свою жизнь.

Вильгельм Райх разработал ряд техник позволяющих довести тело до состояния полного изнеможения и, в моменты когда уже совершенно нет возможности удерживать напряжение – как следствие расслабляются и те, давно забытые зажимы, блоки. И тогда, возможно впервые, человек ощущает себя ЖИВЫМ, свободным… Он может спросить потом: как раньше я мог жить и не замечать этого?
Семинар состоит из семи частей, каждый из которых снимает напряжения в семи сегментах тела: глаза, рот и челюсти, горло, руки, сердце, живот, область гениталий и ноги.

На семинар необходимо взять спортивную или просто удобную одежду и чистую воду.

Обращаем Ваше внимание, что предварительная запись на семинар обязательна. Записаться, а так же получить дополнительную информацию можно по телефону:

Доктор Вильгельм Райх
Обусловленности раннего детства
Что такое Пульсация?
Энергия
Пульсация дыхания, заряд и dысвобождение
Райховская формула оргазма
Пара Боль/Удовольствие

ВИЛЬГЕЛЬМ РАЙХ

Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.

Для расслабления телесной «брони» Райх разработал ряд специальных техник, включающих в себя: прямые манипуляции с телом; работу по имитированию и провоцированию эмоциональных состояний; выполнение специальных движений и физических упражнений; работу над освобождением звука при эмоциональных напряжениях.

Обусловленности Раннего Детства (Эмоциональные и Психологические Обусловленности)

Попытки остановить энергию происходят в связи с нашими обусловленностями раннего детства и в связи с естественной и разумной нуждой каждого организма сохранить свою жизнь. Ребенок, который растет в доме, где выражения гнева просто не терпят и не разрешают, учится не выражать гнев для того, чтобы завоевать расположение родителей. Блокируя чувство и сдерживая энергию, ребенок постепенно становится энергетическим и эмоциональным калекой. Каждый раз, когда этот ребенок злится, его могут закрывать в его комнате, бить, кричать на него или же родители могут унижать его словесно, следовательно, та любовь со стороны родителей, в которой он нуждается, исчезает. Он быстро понимает, что если он хочет их любви и расположения, он должен найти способ не злиться или, по крайней мере, не выказывать это чувство. Он становится скованным, напряженным и неестественным.

Родители, которые постоянно ругаются или родитель, который бьет или постоянно запугивает ребенка, создают в нем связку страх-вина, которая может существовать всю его жизнь. Такой ребенок поневоле будет большую часть времени находиться в страхе или даже ужасе. Страх создает невероятный стресс, как психологический, так и физиологический, и становится абсолютно невозможным жить и чувствовать подобные страх и стресс. Для ребенка становится необходимым найти способы блокировать переживание таких чувств, чтобы существовать, сохраняя относительно здоровую психику.

То же самое происходит с ребенком, который постоянно подвергается ситуациям, которые причиняют ему боль, психологически или физически. Он находит способы убивать свои чувства, чтобы не чувствовать эту боль.

Неприемлемыми оказываются не только негативные эмоции. Дети прыгают и бегают и производят много шума, что является естественным откликом той живости и удовольствию, которые они чувствуют в своих телах и всем своем существе. Детям всегда говорят успокоиться, вести себя тихо, сидеть спокойно или сдерживать как-нибудь по-другому этот перехлестывающий через края поток радости и возбуждения. Они находят способ уменьшать телесные ощущения, сдерживая свое дыхание и напрягая тело, чтобы не быть причиной расстроенных чувств своих родителей, учителей, священников и других людей из того подавленного общества, в котором они живут.

И, похоже, самое сильное табу направлено против тех ручейков потока естественного удовольствия, с которым все мы рождены; желание прикасаться, желание того, чтобы прикасались к тебе, желание ощущать чувственное наслаждение наших собственных тел, таять и растворяться в другом, раскованно выражая нашу сексуальность. Именно наша сексуальность, больше чем любое другое выражение нашей энергии, подавлена и «вывернута наизнанку» нашими обусловленностями. Наши тела учатся говорить «нет» этому потоку, а наши умы контролируют, подавляют и разрушают величайший естественный дар, данный нам существованием.

Что такое Пульсация?

Пульсация является одной из причин появления живых организмов. Принцип энергетической зарядки и высвобождения, который Вильгельм Райх называл Формулой Оргазма, это та энергетическая «помпа», которая позволяет жизни вновь и вновь создавать себя заново. Естественный феномен биоэлектрической или биоэнергетической пульсации можно наблюдать на всех уровнях биологической организации, как в клетках, системах тела и органах, так и во всем организме целиком, на примере сексуальной и эмоциональной реакции.

Фундаментальным свойством действующих сил материального, а также энергетического мира является полярность, которая состоит из двух сил, позитивной и негативной. Само наше физическое существование и, естественно, то же касается и всей вселенной, зависит от сложного взаимодействия этих двух противоположных и все же взаимоподдерживающих сил. Пульсация это движение между этими полюсами; это колебание из одного аспекта в другой и обратно цикличным, ритмичным движением. Простейшую пульсацию в неорганическом мире можно видеть в обращении планет вокруг солнца и лун вокруг планет. Как отражение этого планетарного движения мы можем наблюдать ежегодно повторяющиеся циклы времен года, смену дня и ночи, и ритмичные приливы и отливы мирового океана.

В органическом мире пульсация – это тот основополагающий феномен, который является фундаментом для физического и энергетического функционирования живых организмов. Каждая из микроскопических клеток пульсирует, когда она всасывает в себя пищу извне и выбрасывает отходы из себя наружу. Амебы (одноклеточные организмы) сокращаются и расширяются в постоянном ритме, а плазма либо жидкое содержимое клетки течет, пульсируя, внутри клетки. Наше сердцебиение, которое отправляет кровь пульсировать по нашим венам это пульсация, присутствие которой мы можем почувствовать в любой момент, если достаточно сильно захотим ее заметить.

Вероятно, самая четкая пульсация в теле, которую мы можем осознать, это дыхание, и это именно та пульсация, с которой мы напрямую работаем в Пульсациях. Дыхание входит в тело и выходит из него наружу и эти внутрь-наружу, сокращение-расширение ритмические формы это основа пульсации жизненной силы в теле. Именно дыхание является связующим звеном между физическим телом и энергией или эмоциональным телом, вот почему глубокое дыхание будет стимулировать как телесные ощущения, так и эмоции, и может вызвать энергетический выброс, выраженный и физически и эмоционально.

Энергия

Воздух – не единственное, что течет внутрь и наружу тела с пульсацией дыхания. Воздух, а точнее кислород, является компонентом, необходимым для поддержания физического тела и его метаболизма. В основе биоэнергетического функционирования всех живых организмов лежит нечто иное; жизненная энергия либо жизненная сила, которая невидима, а потому неизмерима. Жизненная энергия свободно плавает в атмосфере и попадает внутрь тела и аккумулируется в нем с помощью дыхания.

Вильгельм Райх назвал жизненную энергию энергией Оргон, и это та самая энергия, которая на протяжении веков была известна на Востоке как «ки» или «прана». Райх верил, что энергия Оргон это та созидающая сила, которая является основой нашей сексуальности, и, на самом деле, всего живущего и растущего во Вселенной, Жидкости в закрытом пространстве организма или тела это посредник, через которого течет энергия жизни. Она проходит сквозь жидкости тела биоэлектрическим путем. Сокращение или расширение этой энергии в организме это то, что порождает физическое движение, а также субъективное переживание чувств, таких как удовольствие или беспокойство. Энергия несется потоком, бурлит и пульсирует во всем организме; в понимании Райха именно то, каким образом движется поток энергии в закрытых мембранах клеток и телах определяет преимущественно округлые формы всех органических форм жизни.

Пульсация Дыхания и Зарядка и Высвобождение

По мере того как пульсация дыхания становится глубже, заряд энергии накапливается в теле и этот заряд содержится внутри физических ограничений тела, а именно, в коже, мускулатуре, жидкостях и нервных окончаниях. В человеческом теле существует структура, более похожая на трубообразную, чем на сферическую, с дыханием в качестве посредника пульсации.

Представьте полую трубу, которая начинается отверстием рта и гортани и продолжается до самого низа тела. На вдохе дыхание втягивается внутрь тела, в эту полую трубу, в основном при помощи направленного вниз колебания диафрагмы; следующее за этим как результат раскрытие или расширение всей мускулатуры, от рта до низа живота, таза и гениталий позволяет всему туловищу впитать входящее дыхание и жизненную энергию. Это удар пульсации дыхания внутрь. На пике вдоха направление меняется на противоположное и по мере того как диафрагма совершает колебание, направленное вверх, воздух выбрасывается из тела наружу. В то же самое время мускулатура всего туловища мягко закрывается, по мере того как дыхание выходит наружу. Это удар пульсации дыхания наружу.

Каждый вдох это маленький акт зарядки энергией, каждый выдох это маленький акт высвобождения энергии. Этот заряд можно ощутить как покалывание или струйки энергии, распространяющиеся по разным частям тела, чувство наполненности, и как значительное повышение уровня возбуждения, в общем. Кожа может покрыться румянцем, стать красноватого оттенка, тело может слегка раздаться, а движения могут стать более широкими.

Сексуально возбужденные гениталии предоставляют нам весьма четкий пример того, что такое биоэлектрический заряд. Заряд энергии также создает в организме определенное напряжение; энергия, находящаяся внутри, стремится расшириться за пределы тела, и чем сильнее заряд и возбуждение, тем сильнее напряжение. Заряд создает потенциальную возможность для высвобождения.

На пике энергетического заряда и напряжения организм ищет способ высвободить энергию, заключенную внутри него; энергия выплескивается из своих границ и непроизвольно и конвульсивно перетекает в оргазм. Райх утверждал, что сексуальный оргазм это естественный, биологический способ, к которому прибегает организм, чтобы самостоятельно регулировать внутренний уровень энергии. Высвобождение энергии через оргазм приводит к выбросу избытка энергии и, следовательно, напряжения, оставляя тело в состоянии расслабления.

Будет важным вновь отметить, что качествами высвобождения энергии, о которых мы говорим здесь, это спонтанность, непроизвольность и свобода от сознательного контроля. Сексуальный оргазм не является чем-то, что нужно делать, а скорее чем-то, чему нужно сдаться, позволить произойти.

Райховская Формула Оргазма

Вильгельм Райх был заинтригован энергетической зарядкой и разрядкой, происходящей в теле, и обнаружил, что именно этот естественный процесс был нарушен у большинства его пациентов. Невротические пациенты, которых лечил Райх, почти всегда жаловались на какие-нибудь сексуальные нарушения, и он обнаружил, что эти пациенты всегда были также эмоционально блокированы. Они утеряли способность спонтанно и без сопротивления отдаваться чувствам или эмоциям.

Во время курса терапии, пациенты, достигая с помощью дыхания состояния высокого энергетического заряда, неизменно высвобождали энергию в форме мощного эмоционального или физического выброса энергии. После нескольких месяцев этой ориентированной на выброс терапии пациенты заметили значительное улучшение своей способности отдаваться и получать удовольствие от своей сексуальной жизни. Постепенно стало ясно, что и сексуальное и эмоциональное выражение (и подавление) действуют по одному и тому же энергетическому принципу.

Этот принцип, открытый Райхом, был назван Формулой Оргазма: Заряд (Напряжение) => Напряжение (Заряд) => Высвобождение => Расслабление. Эта ритмичная четырехфазная формула описывает естественную, биологическую саморегуляцию энергетических уровней в организме. Во время нашей дневной деятельности мы повышаем заряд энергии в теле. Во время сексуальной активности высвобождение вызвано «биоэлектрическим» насыщением, которое производит энергетический выброс через непроизвольные сокращения мускулатуры. Избыток энергии, таким образом, высвобождается.

Давайте посмотрим на Формулу Оргазма в свете того, что энергетически происходит в теле во время занятий любовью. Сексуальный заряд или возбуждение может ощущаться во многих местах по всему телу, но постепенно фокусируется в гениталиях, когда заряд высок. С генитальным проникновением, полным контактом тел, движением и углубившейся пульсацией дыхания, заряд становится еще выше, и как результат этого появляется относящееся к возбуждению напряжение.

В момент, предшествующий оргазму, движения тела становятся непроизвольными. С началом оргазма мускулатура гениталий и всего тела испытывает серии непроизвольных конвульсий, которые вызывают высвобождение биоэлектрической энергии, Высвобождаясь, заряд, который был сфокусирован в гениталиях, растекается назад по всему телу и к его периферии, создавая тонкие волны приятных ощущений во всем теле. Это фаза расслабления Формулы Оргазма.

Формула Оргазма применима к чувствам и эмоциональному высвобождению. Если человек блокирует или подавляет эмоцию, то энергия этой эмоции сохраняется в мускулатуре в виде напряжения. Повышая заряд энергии посредством дыхания (как мы поступаем во время сессии) мы получим как эффект увеличение напряжения, так как мускулатуре приходится напрягаться еще больше, чтобы удержать блок. (При таком большом напряжении мы легко можем вручную работать с мускулатурой.)

Когда заряд (и сила энергии за эмоцией) становится слишком сильным для того, чтобы его могла удержать мускулатура, энергия спонтанно высвобождается в форме эмоционального выброса, который может включать в себя движения тела, звуки и выражение чувств. Как следствие энергетического высвобождения, мускулатура (которая больше не напряжена и не удерживает блок) может придти в состояние расслабления, которое обычно переживается как приятное.

Пара Боль/Удовольствие

Во время беспрепятственного плача и рыданий или же громкого смеха, все тело находится в состоянии пульсации. Когда же человек учится блокировать плач, который является выражением эмоциональной боли или смеха, выражение радости и удовольствия, пульсация тела уменьшается и чувство цепенеет.

Например, когда ребенок переживает эмоциональную боль, которую он воспринимает, как слишком большую для того, чтобы ее терпеть, он будет пытаться не чувствовать ее. Блокируя плач, ребенок отделяет себя от переживания боли. Дыхание становится менее глубоким, чувство и пульсация уменьшаются, движение почти останавливается, и вся энергия сжимается, когда наступает оцепенение. Блокирование боли это то же, что и блокирование плача, потому что, если человек позволяет себе плакать, значит, он может себе позволить чувство печали, горя, боли.

И у гнева и у страха энергия направлена: гнев направлен наружу, а страх – внутрь. Во время блокирования боли сокращаются и внешний и внутренний удары пульсации, а весь организм чувствует все меньше и меньше и становится тупее и мертвее.

Записаться, а так же получить дополнительную информацию вы можете по нашим телефонам:

Техника «Распускание панцирей» Вильгельма Райха

Данная техника предназначена для раскрепощения человека, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях. В основу техники положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха. Она включает в себя тридцать мини-упражнений.

Цель техники

Вильгельм Райх полагал, что каждое характерное отношение человека к чему бы то ни было имеет соответствующую ему физическую позу. Характер человека проявляется в его теле в виде мышечной ригидности или даже мускульного панциря.

Расслабление такого панциря расковывает человека, делает его более уравновешенным и уверенным. Раскрепощённое тело позволяет как бы сбрасывать в окружающую среду лишнее эмоциональное напряжение. Проявление эмоций в движениях позволяет управлять как первыми, так и вторыми. Эмоции становятся более контролируемыми. Движения обретают выразительность и элегантность.

Основным эффектом освоения данной техники таким образом является образование прочной связи между внутренним и внешним состоянием.

На каждое из мини-упражнений должна отводиться примерно минута. В целом на технику отводится 30 минут.

Можно использовать как в программе группового психологического тренинга, индивидуального тренинга. Можно осваивать самостоятельно.

Технику полезно использовать в программах развития самовыражения, в том числе актёрского мастерства, тренингах личностного роста, тренингах эмоциональной саморегуляции, в разного рода имиджевых тренингах.

Рекомендуется использовать технику только взрослым людям, достигшим восемнадцати лет.

Развивает: Качества. Уверенность. Раскрепощённость. Элегантность

Описание техники

Техника включает в себя 30 мини-упражнений, на каждое из которых отводится минута. Не следует торопиться или наоборот затягивать выполнение каждого упражнения. Следует стремиться к тому, чтобы укладываться ровно в тридцать минут. Уверенное чередование упражнений является залогом хорошего освоения техники так называемого распускания мышечных панцирей, то есть снятия зажатостей.

Мы будем работать с мышечными панцирями в семи областях:

1. В области глаз. Защитный панцирь в этой области проявляется в неподвижности лба и невыразительных малоподвижных глазах, которые смотрят как бы из-за карнавальной маски. Глаза могут быть наоборот чересчур подвижными, «бегающими». Глазной панцирь сдерживает проявления любви, заинтересованности, презрения, удивления и вообще практически всех эмоций.

2. В области рта. Этот панцирь состоит из мышц подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. Этот сегмент удерживает эмоциональное выражение плача, крика, гнева, гримасничания, радости, удивления.

3. В области шеи. Этот сегмент включает мышцы шеи, язык. Защитный панцирь удерживает в основном гнев, крик и плач, страстность, томность, азарт.

4. В области груди. Данный защитный панцирь состоит из широких мышц груди, плечей, лопаток, а также грудную клетку и руки с кистями. Панцирь сдерживает смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания, являющееся важным средством подавления любой эмоции, осуществляется в значительной степени в груди.

5. В области диафрагмы. Включает диафрагму, солнечное сплетение, различные органы брюшной полости, мышцы нижних позвонков. Этот панцирь удерживает в основном сильный гнев и вообще волнение.

6. В области живота. Этот панцирь включает широкие мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом неожиданного нападения. Защитный панцирь на боках создает боязнь щекотки и связан с подавлением злости, неприязни.

7. В области таза. Седьмой панцирь включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее защитный панцирь, тем более таз вытянут назад, как бы торчит. Ягодичные мышцы напряжены вплоть до болезненности. Таз «мёртвый» и не сексуальный. Тазовый панцирь подавляет возбуждение, гнев, удовольствия, кокетство.

Перед упражнениями желательно переодеться в лёгкую, не стесняющую движения, одежду. Или хотя бы снять лишнее: пиджак, галстук, туфли и т.п. Для выполнения некоторых упражнений понадобится лежать.

Если возникают какие-то неприятные ощущения, то прекратите на несколько секунд выполнение упражнения, после чего продолжайте. Во время каждого упражнения можно делать несколько таких пауз.

Упражнения

1. Сядьте на корточки. Успокойте дыхание. Скажите себе: «Я спокоен. Я совершенно спокоен. Я уверенно смотрю в будущее. Мне нравятся новые ощущения. Я открыт для изменений».

Старайтесь добиться такого состояния покоя, какое у вас бывает утром выходного дня, когда не надо никуда спешить.

ГЛАЗА

2. Откройте глаза как можно шире.

3. Двигайте глазами из стороны в сторону: вправо-влево, вверх-вниз, по диагонали.

4. Вращайте глаза по часовой стрелке, против часовой.

5. Смотрите искоса на разные вещи вокруг себя.

РОТ

6. Изобразите сильный плач.

7. Посылайте воздушные поцелуи разным вещам вокруг, при этом сильно и с напряжением вытягивая губы.

8. Изобразите шамкающий рот: втяните губы внутрь, как-будто у вас нет зубов. Прочтите шамкающим ртом какое-нибудь стихотворение.

9. Чередуя, изображайте сосание, улыбку, кусание и отвращение.

ШЕЯ

10. Изобразите рвотные движения. Старайтесь и не стесняйтесь.

11. Покричите как можно громче. Если кричать категорически нельзя, то пошипите как змея.

12. Сядьте на корточки. Высуньте как можно дальше язык.

13. Троньте свою голову слегка пальцем. После этого ваша голова должна болтаться, как будто она лёгкий воздушный шарик, а ваша шея как-будто нитка. Повторите несколько раз.

ГРУДЬ

14. Сядьте на корточки. Сделайте глубокий вдох. При этом сначала раздувается живот, а потом уже расширяется грудная клетка. Глубокий выдох. Опять сначала сдувается живот, потом уже сокращается грудная клетка.

15. Изобразите, что вы дерётесь с помощью только рук: колотите, рвите, царапайте, дёргайте и т.д.

16. Вдохните и постарайтесь поднять свою грудь как можно выше, как будто стараетесь ею коснуться потолка. Можете даже встать на цыпочки. Выдохните, немного отдохните и повторите.

17. Потанцуйте, активно двигая грудью, плечами, руками. Старайтесь, чтобы танец был страстный и сексуальный.

ДИАФРАГМА

18. Резко сокращая диафрагму, делайте короткие выдохи через широко открытый рот. Диафрагма, расслабляясь, приводит к вдоху. Вдох-выдох должен занять одну секунду. Примерно одна пятая секунды — резкий выдох, четыре пятых — плавный вдох.

19. Дышите животом: он должен как можно сильнее раздуться, а потом войти внутрь и как бы прилипнуть к позвоночнику.

20. Лягте на спину. Делая выдох, поднимите туловище и постарайтесь схватить руками стопы ног. Задержите дыхание. Вернитесь в исходную позицию. Повторите.

21. Лягте на живот. Делая вдох, поднимите корпус и как можно дальше назад откиньте голову.

ЖИВОТ

22. Делая удары животом, бейте им разные объекты вокруг себя.

23. Заложите руки за голову. Своими боками продолжайте бить объекты вокруг себя.

24. Попросите кого-нибудь подержать вас за талию. Откиньтесь назад насколько это можно. Если делаете упражнение в одиночку, просто положите руки на пояс и прогнитесь назад.

25. Встаньте на четвереньки и изобразите разные кошачьи движенья.

ТАЗ

26. Изобразите лягающуюся лошадь.

27. Лягте на спину. Бейте тазом о коврик.

28. Стоя, одну руку положите на нижнюю часть живота. Другую руку заложите за голову. Делайте неприличные движения тазом.

29. Расставьте ноги как можно шире. Переносите вес поочерёдно на левую и правую ногу.

ЗАВЕРШЕНИЕ

30. Свободный танец. Попробуйте станцевать что-нибудь свое, оригинальное. опубликовано econet.ru

Оргонотерапия (вегетотерапия) — Опыт терапии Вильгельма Райха при лечении больных

Энергетика

Чтобы лучше понять следующую статью, в которой обсуждается дальнейший опыт доктора Хейко Лассека в лечении онкологических больных с помощью оргонотерапии Вильгельма Райха (вегетотерапия), читатель отсылается к введению Вильгельма Райха, терапии оргонами и лечению аккумуляторов оргона, а также к Хайко. Предыдущий доклад Лассека «Оргонная аккумуляторная терапия для очень больных, личный отчет об опыте» (часть 1).

Оргонотерапия (вегетотерапия): Опыт терапии Вильгельма Райха при лечении больных

(Личный отчет об опыте, часть 2)

Следующая статья дополняет и расширяет мой личный отчет об опыте с «Orgonakkumulatorbehandlung schwererkrankter Menschen» [Оргонная аккумуляторная терапия для очень больных], опубликованном в 1987 году, расширенная версия которого была опубликована в ряде мест.

За десять лет моей почти ежедневной работы с больными пациентами, чьи медицинские диагнозы сосредоточены вокруг синдромов лейкемии, неизлечимой боли и онкологических заболеваний, я испытал некоторые моменты замешательства, с новыми вопросами и проблемами, возникающими в отношении модели вегетотерапевтического лечения. и настоящие агенты, действующие в энергетической оргонной терапии, разработанной доктором Вильгельмом Райхом.

Когда я начал исследовать биофизическую терапию оргоном, то есть использование оргонного аккумулятора и медицинского «разрушителя DOR» ^[1], на 19 онкологических больных в 1987 году, я наблюдал за некоторыми из этих пациентов — особенно в первые четыре недели использование аккумулятора — реакции организма, которые потребовали моего вмешательства с использованием плазменной пульсации позднего Рейха.Во время этих сеансов лечения у этих очень больных пациентов (в возрасте 50+) наблюдались вегетативные реакции, которые до этого момента я наблюдал только у «нормально здоровых» людей после многочасовой терапевтической работы: они проявляли мягкие непрерывные волны пульсации, которые наблюдались во многих неорейхианских школах. называют «рефлекс оргазма».

С появлением этих потоковых движений (телесных токов) всего после нескольких лечебных процедур оргонами эти пациенты также потеряли внутреннюю блокировку, связанную с продолжением лечения с использованием аккумуляторов.Поскольку я лечил этих людей бесплатно в дополнение к моей медицинской практике, пациенты были рады (и я тоже), что эта цель моего терапевтического вмешательства неизменно достигалась очень быстро и без особых терапевтических усилий с моей стороны.

Очевидное противоречие между тем, как эти тяжелобольные пациенты проявляют такую неожиданную «уступчивость» и, казалось бы, так быстро достигают долгосрочной терапевтической цели, не переставало меня озадачивать. Ева Райх, которая в то время находилась в Берлине несколько месяцев, тоже не знала, что думать.Однако она указала, что ORAC ^[2] лечение в таких высоких дозах никогда раньше не применялось, и что наблюдаемые реакции организма могут быть связаны с этим фактом.

Идентичные наблюдения были сделаны — и стали для меня окончательным источником замешательства — когда в начале 1988 года я постоянно принимал первых больных раком, используя для них как вегетативно-энергетическую пульсацию, так и ORAC. Все пациенты, получающие оба этих метода лечения, живы на момент написания этой статьи. (1994).Эта статья предназначена для предварительного наброска опыта, полученного нами за время нашего совместного путешествия.

Ряд ориентированных на тело методов психотерапевтического лечения был основан на методике вегетотерапии, разработанной Райхом в 1930-х годах, когда он жил в Скандинавии. Эти «кузовные» методы включают Биоэнергетику, Радикс и Ядро Энергетики. Опыты с этими производными техниками, опубликованные до середины 1980-х годов, основывались на «разрядной работе», часто посредством применения так называемых стрессовых положений с одновременным углубленным дыханием.

Этот вид работы с телом дает впечатляющие результаты и по сей день, когда человек, прошедший лечение, страдает простыми симптомами перегрузки. Вибрации и фасцикуляции ^[3] мышц лица и тела при глубоком дыхании и преднамеренном напряжении мышц может оживить хронически напряженные сегментарные зоны в человеческом теле и во многих случаях привнесет в сознание пациента заблокированные ощущения.

Однако практикующие всех этих школ также продолжали встречаться с пациентами, которые не испытывали или почти не испытывали никаких организменных реакций.У таких пациентов терапевтический подход иногда сопровождался временными, а в некоторых случаях постоянными физическими нарушениями.

С другой стороны, были пациенты, которые, начиная свою терапию телесной работой с довольно серьезным характером или психосоматическими проблемами, демонстрировали вегетативные реакции уже на первых сеансах лечения, т.е. которые реагировали в соответствии с идеей удерживаемой свободно текущей энергии тела. сейчас в терапевтическом сообществе.

После некоторого первоначального замешательства по поводу этих неоднократно наблюдаемых явлений многие терапевты подавили то, что могло произойти естественным образом, — ставить под сомнение модель лечения, принятую неорейхианскими школами, — вместо этого уверяя своих пациентов, что в основном все в порядке, и, таким образом, позволяя пациенту и терапевту почувствовать себя безопасный…

В начале 1988 года, после моих наблюдений за реакциями моих онкологических больных вместе с описанными выше переживаниями телесных работников, для меня открылся совершенно новый уровень понимания, о котором я подробно расскажу ниже.

Что стало поразительным и очевидным для меня, так это то, что, хотя эта работа, которую пациенты считали необычно легкой, действительно приводила к протекающим с их стороны организмным реакциям, обычно сопутствующие физические проявления постепенно развивающегося саморегулирующегося потока энергии не вызывали. происходят.

Ни у одного из этих пациентов не было кожных высыпаний (кожных высыпаний), радикального изменения их элиминационных функций, ощущений в области нервной системы, иннервирующей сердце, или явных изменений в их образе бодрствования / сна, все это явления, которые обычно встречается в любом периоде высокоэнергетического лечения.

Похоже, что их организм был способен принимать и переносить усиленный заряд без сопротивления и повторно высвобождать его посредством автономных реакций в течение одного сеанса лечения.

Было легко вызвать реакцию, напоминающую рефлекс оргазма, описанную Райхом, и даже делать это постоянно.

[Стремясь разрешить вышеупомянутую загадку и прийти к более глубокому пониманию того, что происходит, как я сделал в предыдущем случае, когда во время микробиологического исследования столкнулся с множеством несоответствий с описаниями Райха], я начал перечитывать главную статью Райха. работает так же, как и его поздние статьи.

Начиная с его двух автобиографических томов «Открытие Оргона», я продолжил третьим изданием «Анализа характера», в частности разделом, обсуждающим «прорыв в биологическое основание», «Оргономическую медицину» и «Ядро».

Постепенно начали проявляться терапевтические пути Райха, кривая обучения и опыт лечения больных. Формирующее влияние на большинство учителей Вильгельма Райха в 1920-х годах оказала гидравлическая модель неправильного или ослабленного разряда сексуального напряжения в организме. Сам Райх составил одну из самых блестящих работ по теме этой модели энергии, когда он написал первую версию «Функции оргазма» в 1927 году.

Неврозы неизменно рассматривались как выражение сниженного или ошибочного снятия либидозного напряжения — концепция, которую Райх нашел полностью подтвержденной в своей клинической работе как молодой психоаналитик.

Проблема неспособности разрядить накопившуюся энергию проходит через все его терапевтические и научные исследования вплоть до его великого опуса «Биопатия рака», в котором достижение рефлекса оргазма является синонимом полного восстановления здоровья. организма, вегетативной моторики.

И до 1988 года я тоже несколько раз упускал из виду отрывок, который без всякого предупреждения бросает вызов всей модели здорового функционирования, которой он придерживался до того момента, расширяя и уточняя уровни энергетического выражения у людей:

«Клиническое сравнение онкологической биопатии и сосудистой гипертензии заставило меня предположить, что накопленная сексуальная энергия будет обрабатываться в биологической системе двумя фундаментально разными способами:

При сосудистой биопатии (тревожный психоз из-за воздержания) сексуальная энергия остается биологически, физиологически и эмоционально постоянно живой.Другими словами, биологическое ядро организма, автономный жизненный аппарат, продолжает в полной мере вырабатывать энергию .

В состоянии сокращения организм реагирует на это вспышками беспокойства или гнева и физическими симптомами, такими как базедова болезнь, диарея и т. Д.

Однако при раке энергия, производимая биологическим ядром, падает. * Уменьшая таким образом выход энергии, со временем эмоции и возбуждение становятся все слабее и слабее.(…)

Мое тщательное наблюдение за их поведением (примечание автора: за онкологическими пациентами, лечившимися Райхом) противоречило моему предположению / гипотезе о том, что в их биологической глубине присутствовали подавленные эмоции. В их глубине тоже не было эмоций!

На удивление быстро нам удалось достичь рефлекса оргазма, но даже здесь мы встретили ослабленные эмоции.

Эмоции — это выражение биоэнергетического клеточного возбуждения.

Если нарушить ограниченное дыхание человека, страдающего застойным неврозом ^[4] и сопутствующей тревогой в области сердца, то непременно и без промедления появятся сильные эмоции.

Ничего подобного с нашим пациентом.

Коррекция ее дыхания в течение двух месяцев действительно вызывала спонтанные вегетативные движения, но не вызывала ярких эмоций.

Поскольку у нее был слабый рефлекс оргазма, она не боялась его, в отличие от человека с застойным неврозом, который испытает ужас в этой связи. Таким образом, ее эмоциональная холодность проникала глубоко в ее биологическую систему ».

(Райх, В .: Биопатия рака, Фаррар, Штраус и Жиру, Нью-Йорк, 1973)

* Записка о естественном исцелении рака

Это удушение жизненной энергии по своей сути напоминает часто наблюдаемую потерю воли к жизни у людей, которые заболевают раком (сравните «Причины рака»), и учение различных духовных, эзотерических и энергетических традиций, согласно которым наша основная жизненная энергия поступает в наше тело через более высокий инстанс, называемый душой или духом (например, бывший физик НАСА, ставший целительницей Барбара Бреннан, говорит о звезде света в центре нашего существа).И когда душа решит покинуть тело, она лишит ее энергетической поддержки …

До этого момента терапевтический путь Райха характеризовался рассмотрением невротических симптомов как болезней, связанных с энергетической перегрузкой из-за застоя.

Здесь теперь, после «взлома биологической основы», с многочисленными органическими заболеваниями , возникла проблема недостаточного заряда (соответственно недостаточной емкости для удержания заряда).

Если периферия и средний энергетический слой человеческого организма неспособны хранить, преобразовывать и расходовать энергию, ассимилированную посредством приема пищи, солнечного излучения и атмосферных условий, биологическое ядро должно использовать и разряжать эту энергию.

Энергии, высвобождаемые биологическим ядром, разрушаются против других слоев организма и обычно приводят к появлению симптомов в качестве компенсирующих механизмов для разрядки энергий организма.

В случаях, когда энергетические структуры тела демонстрируют недостаточную способность удерживать энергетический заряд, биологическое ядро будет прибегать к наиболее примитивному с точки зрения эволюции пути высвобождения заряда: делению клеток, чтобы снизить поверхностное натяжение клетки.

Согласно биологическим исследованиям Райха, неконтролируемое деление клеток представляет собой последний возможный способ разрядки эндогенной (собственной) энергии тела на (с биологической точки зрения) самом примитивном уровне.

Начиная с 1940 года, лечение Райха было сосредоточено на больных раком.

Как он пишет своему другу А.С. Нил (основатель антиавторитарной школы Саммерхилл) в то время, он больше не может терпеть невротических пациентов; его основной интерес вызывают исследования, связанные с аккумулятором и новыми возможностями работы с биологическим ядром организма.

Он очарован проницаемостью периферии организма, неспособностью достичь баланса сексуальных напряжений между биологическим ядром и периферией тела из-за недостаточной способности удерживать заряды в коже, мышцах и периферических тканях, причем все это требуют радикального изменения его терапевтических вмешательств…. «Оргонотерапия» становится общим термином для нового лечения, которое начинает кристаллизоваться — его работы над плазменной системой человека.

«Давайте теперь представим себе биологические, физиологические и эмоциональные функции в трехмерном и плазменном виде: перед нами большой круг с центром (« Ядро »). Сжатие периферии круга соответствует установке в эмоциональное смирение личности. Ядро, центр круга еще не затронуты. Этот процесс распространяется к центру, формируя «биологическое ядро».Биологическое ядро - это не что иное, как сумма всех функций плазматической клетки.

Когда процесс сжатия достигает этого ядра, сама плазма начинает гибнуть. Это совпадает с процессом похудания. Однако задолго до того, как произойдет прямое нарушение самой функции плазмы, нарушаются периферические, физиологические и характерные функции: общительность, получение удовольствия от жизни, способность получать удовольствие и получать удовольствие, пригодность к работе, затем пульсация и вегетативное возбуждение «.(Райх, В .: Раковая биопатия)

Термин «аноргония», синоним блокирования подвижности плазмы, вместе с термином биопатия, становится одним из наиболее важных терминологических монеток более поздних работ Райха. «Снижение общей энергетической функции организма» (Райх, В .: Биопатия рака) сопровождается «… неизвестным до сих пор болезненным состоянием организма, с которым я сталкивался особенно ярко у больных раком. а также у лиц, склонных к развитию рака «.(выделено автором)

…

Центральная тема советов и комментариев Райха (как видно из магнитофонных записей его обучения и наблюдения за врачами, которые изучали с ним оргонную энергетическую терапию в 1950-х годах) — это «мы опускаемся вниз в терапии, чем меньше пациент говорит, тем лучше »и« мы всегда движемся к простому, к биологическому стержню организма ». Работа над биологическим ядром, с конвульсиями живой плазмы — это то, на чем Райх занимается лечением и терапией с 1948 года до его смерти в 1957 году.

Сноски

1 DOR = смертельная энергия оргона, форма энергии, враждебная жизни, открытая / постулированная Вильгельмом Райхом

2 ORAC = оргонный аккумулятор

3 Небольшое локальное непроизвольное сокращение мышц (подергивание), видимое под кожей в результате спонтанного разряда пучка волокон скелетных мышц (Википедия)

4 STASIS ANXIETY
Тревога, вызванная застоем сексуальной энергии в центре организма, когда его периферическая оргастическая разрядка подавлена.
СТАЗНЫЙ НЕВРОЗ
Все соматические расстройства, являющиеся непосредственным результатом застоя сексуальной энергии, в основе которого лежит застойная тревога.
(определения любезно предоставлены www.wilhelmreichmuseum.org)

спонсируемый

Связанное содержание

Связанный раздел

Оргонная энергия, Оргонная терапия и доктор Вильгельм Райх. Оргонно-аккумуляторная терапия для очень больных (Часть 1, с.1).

Энергетика

Если вы не знакомы с увлекательной и очень обширной работой австрийского врача и психиатра доктора Райха (в которую входит его книга, посвященная «Биопатии рака»), вы можете посмотреть это Краткое введение в Вильгельма Райха и энергии оргона, которое предоставляет достоверную информацию. по предметам, которые часто искажались (в т.в Википедии, когда я последний раз проверял).

Кроме того, вы можете прочитать «Краткую историю открытий Вильгельма Райха и развивающейся науки оргономии» (www.orgonelab.org/wrhistory.htm), также написанную выдающимся ученым и исследователем Джеймсом ДеМео, доктором философии, и посетите сайт www.wilhelmreichmuseum.org, который, среди прочего, содержит подробную биографию Рейха, в том числе путь Рейха в его исследованиях рака и изобретение специального устройства, которое он назвал аккумулятором оргона (ORAC).

Доктор Райх разработал ORAC вместе с другими радикально новыми устройствами, основываясь на своем открытии того, что он назвал «оргонной энергией», энергии, которую он постулировал как основу всех явлений жизни.

(Примечание для заинтересованного читателя: «Исцеляющий поток» Бруно Грёнинга также работает с формой универсальной божественной энергии.)

Как вы также узнаете, доктор Райх (как и многие другие исследователи оригинального мышления, которые выдвинули теории или методы лечения, угрожающие статус-кво [и, следовательно, средствам к существованию его сторонников]) подвергался серьезным преследованиям в большей части его жизнь.

Фактически (обычно такое зрелище наблюдается только при очень репрессивных режимах, таких как коммунистические или средневековые феодальные государства и т. Д.) 23 августа 1956 года FDA контролировало autodafé (сжигание) нескольких тонн публикаций Рейха в Нью-Йорке, что составляет около 25 000 экземпляров его книг, журналов и других произведений, которые сгорели.

Сам Вильгельм Райх был вынужден провести свое 60-летие в Федеральной тюрьме в Льюисбурге, штат Пенсильвания, где он умер несколько месяцев спустя (нам сообщили от сердечной недостаточности) 3 ноября 1957 года.

Следующая статья «Оргонно-аккумуляторная терапия для очень больных», первоначально опубликованная на немецком языке (1987), а затем переизданная на английском языке доктором Джеймсом ДеМео, США, в его журнале «Pulse of the Planet» в 1991 году, сообщает о впечатляющих и заставляющие задуматься результаты, которых немецкий врач доктор Хайко Лассек добился с 19 «неизлечимыми» онкологическими больными при использовании оргонного аккумулятора.

В то время как первая группа онкологических больных доктора Лассека все в конечном итоге умерла, причина, похоже, была в чем-то, что можно было легко устранить с помощью диетических и аналогичных мер: перегрузка выделительных органов отходами от отмирания раковых клеток ( аутоинтоксикация).Мы знаем, например, что доктор Макс Герсон решил эту проблему с помощью кофейных клизм и т. Д., И что пациенты доктора Йоханны Будвиг, похоже, легко справились с этой проблемой самостоятельно.

Обратите внимание, что в более поздней статье доктора Лассека (1994) «Оргонная терапия (вегетотерапия): опыт терапии по Вильгельму Райхом при лечении больных», в которой описывается больше опытов с онкологическими больными с 1988 года, с которыми он начал используйте и ORAC и работу с энергетической пульсацией Райха (оргонная терапия), все пациенты , получавшие комбинацию этих методов лечения, были живы на момент написания.

Статья доктора Лассека 1987 года, представленная ниже, начинается с общего введения в предмет, а затем обсуждает его конкретный опыт с неизлечимыми раковыми пациентами (начиная с «III. Опыт биофизической интенсивной терапии»).

Примечание: прежде чем спешить за оргоновым аккумулятором для себя или любимого человека, обязательно прочтите «Эпилог и предостережение» доктора Лассека, в котором содержатся важные предостережения относительно использования ORAC.(Если вы хотите более подробно познакомиться с оргонным аккумулятором, в Руководстве по оргонному аккумулятору [доступно на нескольких языках мира] подробно описано, как построить и безопасно использовать такое устройство.)

Оргонно-аккумуляторная терапия для очень больных

Личный отчет об опыте (часть 1)

Хайко Лассек, доктор медицины, директор Института Вильгельма Райха, Delbrückstr. 4-C, 1000 Берлин 33, Германия

Переиздано и отредактировано Healing Cancer Naturally со специального разрешения © Май 2009 г.
Впервые опубликовано в PULSE OF THE PLANET # 3 Лето 1991 г.

Введение

Научная работа Др.Вильгельм Райх (1897-1957), который сделал основной упор в своих исследованиях на доказательстве и научном описании биофизических процессов в организме человека, еще не получил широкого общественного признания даже к концу 1980-х годов.

Как врач и психоаналитик, Райх был одним из ближайших сотрудников Зигмунда Фрейда в 1920-х годах; он был главой технического отдела и психоаналитической клиники этого общественного движения.

Его дальнейшее развитие психоаналитической техники в области сопротивления и анализа характера, которое он представил в начале 1930-х, привело к тому, что он был отстранен от психоанализа; однако только 20 лет спустя его вклад был оценен и интегрирован как фундамент психоаналитической теории.

В последующий период его экспериментальные психосоматические исследования привели Райха к разработке соматически ориентированной психотерапии, которая со временем сделала его мишенью различающих атак со стороны бывших коллег. Вся область физически ориентированной психотерапии, которая в течение последних трех десятилетий распространилась по западным странам, прямо ссылается на открытия Райха; и основатели наиболее влиятельных ветвей соматически ориентированной психотерапии, почти все без исключения, были сотрудниками или бывшими пациентами Вильгельма Райха.

До этого момента в своей работе некогда вызывающий споры врач и естествоиспытатель сегодня пользуется всеобщим признанием.

Однако работа Райха не ограничивалась упомянутыми выше открытиями, она также включала экспериментальные исследования, обеспечивающие естественнонаучную основу для психосоматических явлений, которые он наблюдал.

В 1930-х годах в Университете Копенгагена и Осло Райх и его многочисленные сотрудники проводили обширные биофизические эксперименты по установлению связи между основными функциями живого вещества и конкретной биологической энергией, которая выражалась в эмоциях и побуждениях.^[1]

Это экспериментальное исследование простиралось от регистрации изменений электрического потенциала кожи и слизистых оболочек человеческого организма до измерения биоэлектрических потенциалов одноклеточных организмов.

Таким образом, Райх обнаружил (или постулировал) существование энергии, которую он назвал оргоном (производным от слова «организм», поскольку он сначала предположил, что она существует только в живых системах).

Научная регистрация и описание этой энергии и ее взаимодействия с человеческими организмами стали основным направлением работы Райха в течение следующих двух десятилетий.^[2]

В ходе своих биофизических исследований органических культур в конце 1930-х годов он неоднократно наблюдал явления излучения, которые в некоторых отношениях можно было объяснить только известными науке видами энергии.

В 1940-х годах, переехав в Соединенные Штаты и работая профессором медицинской психологии в Нью-Йорке, Райх и его многочисленные сотрудники исследовали основные физические законы и биологические эффекты оргонной энергии.

Райху удалось сконструировать специальную камеру, которая действовала как экран от внешнего электромагнитного излучения, одновременно избирательно концентрируя излучение оргона: аккумулятор энергии оргона.Годы экспериментов над собой, проведенных Райхом и его сотрудниками, доказали отчетливо положительные эффекты оргонного излучения и оргонного аккумулятора энергии на людей и других животных.

Согласно исследованию Райха, аккумулятор заряжает организмы внутри устройства оргонной энергией. Он и его сотрудники начали экспериментальную программу лечения тяжелобольных, в основном бесплатно †

.
Резкие изменения в общем состоянии и положительные сдвиги были объективно задокументированы у многих пациентов при таких различных заболеваниях, как анемия, диабет, различные типы рака и ускорение заживления ран.Эксперименты на людях, а также на лабораторных мышах показали ценность аккумулятора оргона в поддержке регуляторных и лечебных механизмов в организме.
В начале 1980 года группа заинтересованных врачей и студентов-медиков в Западном Берлине выступила с частной инициативой, чтобы критически изучить и экспериментально оценить основные эксперименты Райха в области цитоскопии и диагностики рака.
После трех лет исследований результаты этой работы были представлены на многочисленных лекциях в немецких и скандинавских университетах.Было показано, что Райх открыл и объяснил ряд явлений, которые до сих пор неизвестны и которые можно продемонстрировать и задокументировать с помощью самых современных методов, таких как постконтрастная видеомикроскопия.
В 1982 г. были поставлены первые самоэксперименты с оборудованием, основанным на принципе накопления оргона; Смешанная группа, состоящая из докторов и профессоров университетов (разного уровня подготовки, например, математики, физики и социальных наук) начала исследовать влияние оргонного излучения на свой собственный организм.
Стало очевидно, что субъективно и объективно воздействие аккумулятора наиболее отчетливо ощущалось теми, кто страдал от острых состояний боли и болезней. Многим здоровым испытуемым без симптомов заболевания требовалось более длительное и частое воздействие, чтобы почувствовать сильные реакции в своем теле.
Между тем, в письмах и во время лекций сотни людей рассказали о своем преимущественно положительном опыте использования оргонного аккумулятора, который в большинстве случаев они построили сами в соответствии с различными инструкциями, доступными с середины 1980-х годов.^[3]
Как врач, который включил в свою практику методы, разработанные Вильгельмом Райхом для воздействия на вегетативную нервную систему, меня неоднократно консультировали люди, страдающие от рака на последней стадии болезни, то есть с метастатическим распространением, которое больше не поддается лечению. , и которые в основном испытывали ужасную боль.
Моя работа по консультированию и уходу за 17 так называемыми «неизлечимыми» онкологическими пациентами в течение последних 2,5 лет включала в себя как лечение оргонной энергией, так и психосоматически ориентированную вегетотерапию, которые всегда предлагались бесплатно.Эта работа продемонстрировала широкий спектр возможностей, но также и четкие пределы влияния на рак на такой продвинутой стадии через аккумулятор оргонной энергии.
У двух третей пациентов после инструктажа по использованию аккумулятора и нескольких тестовых сессий было достигнуто явное снижение потребности в анальгетиках, а в некоторых случаях даже отсутствие боли было достигнуто в среднем после 20 воздействий оргонной радиации. Почти все без исключения их жизнеспособность заметно возросла, о чем можно было судить по их возобновлению деятельности, совершенно немыслимой до начала лучевой терапии.Более того, у большинства из них ожидаемая продолжительность жизни, указанная специалистами, увеличилась.
Следующая статья основана на лекции, которую я прочитал по этой части моей работы в конце 1989 года на конференции Вильгельма Рейха в Берлине. В нем обобщен мой опыт применения аккумуляторов оргона у наиболее тяжело больных пациентов. продолжить
Сноски
1. Райх, В .: Функция оргазма, Фаррар, Страус и Жиру, Нью-Йорк, 1973; Райх, В .: Биоэлектрическое исследование сексуальности и тревоги, Фаррар, Штраус и Жиру, Нью-Йорк, 1982.
2. Райх, В .: Биопатия рака, Фаррар, Страус и Жиру, Нью-Йорк, 1973; Рафаэль, К. и Макдональд, Х .: Оргономическая диагностика онкологической биопатии, Фонд Вильгельма Райха, Мэн, 1952 г.
3. Freihold, J.F .: Der Orgonakkumulator nach Wilhelm Reich, Verlag Konstanze Freihold, Mullerstr.145, 1000 Berlin 65; Gebauer, R. & Muschenich, S .: Der Reichsche Orgonakkumulator, Nexus Verlag, Fichardstr.38, 6000 Франкфурт 1.
† Примечание редактора: с 1940 по 1957 год Райх и его сотрудники опубликовали десятки экспериментальных и клинических отчетов о биоэнергетике рака и других заболеваний, а также о терапевтическом использовании аккумулятора оргона.Эти документы цитируются в «Библиографии по оргономии» на сайте www.orgonelab.org/bibliog.htm.
спонсируемый
Связанное содержание
Связанный раздел
.
Использование телесно-ориентированной терапии в коррекции и реабилитации взрослых и детей
Человеческое тело полно загадок и загадок. Как и картина собственной жизни, она отражает эмоции, чувства и психотравмы, которые мы пережили. Влияние положительных эмоций на физическое здоровье человека еще полностью не изучено, но многие из нас испытали моменты, когда мы мгновенно забывали о своей головной боли или ноющей боли в ногах в тот момент, когда на нас приходила чудесная новость. Синий.Наше тело чувствует нашу психику так же остро, как наша психика чувствует свое тело. Человеческое тело — это не просто материя; духовная природа человека накладывает на него свой отпечаток. Таким образом, наша жизнь, эмоции и действия запечатлены на покрове тела, в то время как в старости мы получили маску для тела, которую заслужили при жизни. Если человек часто был склонен к гневу, неудовольствию, печали, отвращению и т. Д., То к старости его морщины соответственно укрепятся. Ральф Уолдо Эмерсон сказал: «Мудрые люди очень внимательно читают всю вашу личную историю по вашему внешнему виду, походке и поведению.Вся экономия природы направлена на выражение. Контрольное тело — это все языки. Мужчины подобны женевским часам с хрустальными циферблатами, которые показывают весь механизм .
Обсуждая лечение, исцеление и реабилитацию, вы не можете разграничивать физические и духовные аспекты. Поскольку человек — целостный организм, можно лечить тело через душу и наоборот. Наиболее популярным телесным методом в психотерапии является телесно-ориентированная терапия (БОТ).
Уже Гиппократ сказал: «Диагностика начинается не с разговора врача с пациентом, а с наблюдения за тем, как пациент входит в кабинет».Это справедливо и для первичного психологического приема ребенка, независимо от его возраста и причин обращения к врачу. Для боди-терапевта важно все — как гость ходит и сидит, как входит в кабинет и садится в кресло, какие микродвижения совершает и, самое главное, как дышит и какая часть его тела напрягается. . Терапия, ориентированная на тело, признает, что любое психическое переживание отражается в человеческом теле и детально окрашивается на карту паттернов тела в виде определенного мышечного блока, судороги или сокращения.Основная задача телесно-ориентированной терапии — выявить такие сокращения и правильно их «прочитать». В настоящее время терапевты уже определили зависимость определенных мышечных болей от конкретных психических проблем. Например, сутулость и сутулость говорят о непосильной нагрузке, которую берет на себя человек, или о проблеме, которую не в силах решить.
Для боди-терапевта важнее всего работать с дыханием. Именно от качества дыхания зависит качество жизни; мы живем так, как дышим.Физиологически правильное дыхание, хорошо функционирующее во всех частях тела, — залог крепкого здоровья и стабильного эмоционального состояния. Спазматическое, дефектное или поверхностное «собачье» дыхание говорит о неспособности человека адекватно воспринимать окружающий мир, брать и отдавать, испытывать и принимать свои чувства, слышать голос своего тела.
Большинство телесных психотехник построено на методах глубокого внутреннего расслабления. В этом состоянии исчезает беспокойство, расслабляются мышечные блоки, усиливается энергообмен и наступает восстановление.
В России широко распространены такие терапии тела, как танатотерапия А. Баскакова, структурная психоматика А. Миншенкова, биосинтез Д. Боаделла и приемы основоположников телесного подхода в психотерапии — Вильгельма Райха (вегетотерапия) и Александра Лоуэна (биоэнергетика). Менее распространены, но не менее эффективны методы М. Фельденкрайза, Ф. Александера, Иды Рольф и А. Янова. Боди-терапию практикуют как в группах, на семинарах и тренингах, так и индивидуально. Клиенты довольны этим, потому что он дает прекрасное ощущение собственного тела.Практический опыт нашей работы указывают на необходимость использования методов тела Thera-PY в работе с детьми с нарушениями в опорно-двигательного аппарата, сенсорной интеграции, психического и речевого развития и детей, страдающих от нейро-SES, тики, заикание, гиперактивность , агрессивность, робость, неуверенность и страхи. В своей работе терапевт использует методы восстановления дыхания, работы с sustentacu-lum tali, глубокими внутренними переживаниями, коррекции мышечных сокращений, спазмов и напряжений, расслабления блоков и настройки ритмов тела.Методы телесно-ориентированной терапии в коррекции и реабилитации детей с нарушениями развития начали активно применяться благодаря научному гранту УМНИК, полученному Центром психологии и развития человека «Сфера». Мы также приобрели важный и интересный опыт в организации групп телесно-ориентированной терапии для родителей и специалистов. Используя методы и практики БОТ в работе с детьми дома, их родители достигли отличных результатов: уменьшились невротические проявления у детей, во многих случаях вообще исчез навязчивый невроз, эмоциональный контакт с родителями. улучшилось, уменьшилась агрессия, исчезли страхи, улучшилось засыпание, как и поведение и развитие ребенка в целом.Центр психологии и развития человека «Сфера» организует постоянно действующие психотерапевтические группы «Путь к себе» как для специалистов, так и для родителей. В этих группах можно не только приобрести собственный телесный опыт и изменить качество жизни, но и овладеть методами телесно-ориентированной терапии в помощь своей семье, а специалисты могут пополнить свой банк эффективных и простых практических методов. Зарегистрируйтесь для участия по телефону: 8 930 821 0 555. Более подробная информация доступна на сайте www.sfera4you.
Осипова Виктория Владимировна,
Психолог, кандидат психологических наук
Центр психологии и развития человека «Сфера»
21.08.2015
.
Какой вид терапии вам подходит?
Хиллари МакБрайд — терапевт, но она не ваш терапевт.
Если вы слушали Other People’s Problems , вы слышали, что ведущий подкаста сделал этот отказ от ответственности. Но если у вас нет собственного терапевта или вы не знакомы с различными видами терапии, вот краткий обзор основных лагерей.
Правильная посадка
По данным Канадской ассоциации психического здоровья, каждый пятый человек, живущий в Канаде, будет страдать психическим заболеванием в любой конкретный год.Терапия предлагает один путь вперед.
«При наличии эффективного терапевта наука показывает, что психотерапия даже лучше работает в долгосрочной перспективе и более долговечна, чем лекарства», — отмечают исследователи А. Браунауэлл и К. Келли в своей статье «Психотерапия эффективна и вот почему ».
Но поиск правильного лечения может занять время. Многие факторы влияют на то, какой тип психотерапии наиболее подходит для клиента. Доступ к ресурсам, духовные ценности, продолжительность лечения и стоимость — все это определяет, какой тип лечения получает человек.Часто требуется несколько попыток, чтобы найти психотерапевта и подходящую форму терапии.
Факторы, влияющие на лечение:
Доступ к ресурсам
Лекарства
Духовные ценности и религиозные убеждения
Краткосрочное или долгосрочное лечение
Разговорный язык
Клиент уровень комфорта
Стиль лечения терапевта
Стоимость
Сфера психотерапии может быть в общих чертах разбита на пять подходов, которые помогают терапевтам глубже понимать своих клиентов.
Эти подходы можно использовать на индивидуальных, парных и групповых занятиях. Помните, что терапия очень индивидуальна. Во время сеансов терапевты часто используют один или несколько подходов.
Психодинамическая терапия
Психодинамическая терапия фокусируется на сознательном и бессознательном поведении, мыслях и чувствах человека. Основываясь на работах Зигмунда Фрейда, эта терапия предполагает, что, поскольку наши модели привязанности бессознательны, пока мы не делаем их осознанными, они часто бессознательно проявляются в наших отношениях.Итак, решения, основанные на сознательном мышлении, могут оказаться бесполезными. С помощью терапевта клиенты исследуют закономерности в своей бессознательной психике.
Психодинамическая терапия сегодня широко применяется. Фрейдистский психоанализ по-прежнему довольно популярен в Европе и на восточном побережье США, прежде всего в Нью-Йорке. Фактически, Хиллари МакБрайд практикует реляционную психодинамику или AEDP (ускоренную динамическую психотерапию переживаний) — форму терапии, которая использует результаты из области межличностной нейробиологии, которые показывают, как ранние переживания, такие как наши привязанности, формируют наш мозг.
Поведенческая терапия
Поведенческая терапия основана на предпосылке, что нормальное и ненормальное поведение развивается через усвоенные действия и реакции. В основе этого подхода лежат классические условные рефлексы и ассоциативное обучение — представьте, как собаки Ивана Павлова выделяют слюноотделение на звон колокольчика в ожидании еды.
Во время сеанса терапевт может неоднократно подвергать клиента тому, что вызывает у него беспокойство или страх, пока клиент не потеряет чувствительность и не научится более здоровой реакции.
Многие варианты поведенческой терапии были разработаны после работ Павлова и Эдварда Торндайка в 1950-х годах. Одним из популярных методов является когнитивно-поведенческая терапия, в основе которой лежат мысли и поведение.
(Evan Aagaard / CBC)
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) направлена на изменение вредоносного мышления. Терапевты помогают клиентам осознать, как негативные мысли, убеждения и отношения способствуют возникновению тревоги, депрессии и общей печали.
Этот подход учит клиентов определять и изменять негативные модели мышления. Согласно Psychology Today, клиенту, который чувствует себя негативно или депрессивно, можно посоветовать начать записывать определенные положительные моменты своего дня. Клиентам также можно посоветовать запланировать приятные, полезные для здоровья занятия в течение недели.
В конечном итоге клиенты стремятся контролировать свое настроение. Центр наркологии и психического здоровья сообщает: «Многие эксперты считают КПТ средством номер один в лечении депрессии и тревоги.
По словам Макбрайда, важно отметить, что КПТ легко изучать, поэтому существует множество эмпирических доказательств, подтверждающих этот подход. Но появляется все больше нейробиологических доказательств того, что мысли являются свалкой лимбической системы, поэтому просто изменение мыслей когда они возникают, это не всегда устраняет проблему.
Гуманистическая терапия
Гуманистическая терапия направлена на развитие более здорового самосознания в клиенте. Это целостный подход, который учитывает все стороны человека, принимая во внимание свободная воля и творчество человека.В рамках гуманистической терапии широко используются три метода: гештальт-терапия, клиентоориентированная терапия и экзистенциальный анализ.
Гештальт-терапия исследует мысли и чувства, происходящие в настоящем, в отличие от поиска коренных причин. Клиентоцентрированная терапия позволяет клиенту рассказывать свою историю в своем собственном темпе, практически без вмешательства терапевта. Экзистенциальный анализ имеет дело с экзистенциальными проблемами, общим беспокойством, страхом смерти, чувством одиночества в жизни и желанием чувствовать себя более свободным в жизни.
В любой конкретный год каждый пятый житель Канады лично сталкивается с проблемой или заболеванием психического здоровья. — Канадская ассоциация психического здоровья
Депрессия, проблемы во взаимоотношениях, расстройства личности, тревожность относятся к числу проблем психического здоровья, которые лечатся гуманистической терапией.
Однако этот подход был подвергнут критике некоторыми из-за отсутствия эмпирических данных.
В Австралийском журнале психологии исследователь Т.Макмаллен утверждал, что «два краеугольных камня гуманистической психологии, ее феноменология и ее доктрина самодетерминизма, несовместимы при концептуальном анализе».
Макмаллен сравнил терапию с «паранормальными явлениями, магией, пророчеством и астрологией».
Телесная или экспериментальная терапия
Телесно-ориентированная психотерапия использует физические методы для лечения проблем психического здоровья. Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR), световая терапия, гипнотерапия и йога — все это относится к психотерапии, ориентированной на тело.Макбрайд говорит, что такие подходы, как сенсомоторная психотерапия, соматические переживания, а также йога, чувствительная к травмам, набирают обороты.
Участники принимают участие в «Летнем солнцестоянии на Таймс-сквер Yoga-thon» в Нью-Йорке. (Brendan McDermid / Reuters)
Большая часть этой работы основана на принципах Вильгельма Райха, который считал, что мышечное напряжение является отражением бессознательных эмоций. Несколько телесно-ориентированных психотерапевтических методов проистекают из работ Райха 1930-х годов.
В Международном журнале теории, исследований и практики Франк Рёрихт утверждает, что «доказательная база еще не достаточно развита для того, чтобы телесно-ориентированные психотерапии были признаны национальными службами здравоохранения в качестве подходящего основного лечения.
Рёрихт утверждает, что «необходимы качественные исследования для дальнейшего изучения конкретных интерактивных терапевтических отношений».
Но это лишь некоторые идеи.
По словам Макбрайда, «важно найти то, что лучше всего подходит для вас».
Исследования говорят, что взаимоотношения с терапевтом в конечном итоге более важны, чем то, какой вид терапии они проводят, поэтому, даже если этот вид терапии поначалу труден, но у вас есть хорошая связь с терапевтом, придерживайтесь их.
В конечном счете, речь идет о поиске психотерапевта и терапевта, который поможет вам чувствовать себя в безопасности и быть замеченным.
.

Телесная терапия Вильгельма Райха.

Телесная терапия Вильгельма Райха

Телесная терапия Вильгельма Райха.

Телесная терапия Вильгельма Райха

Вильгельм Райх, основоположник телесно-ориентированной терапии

Вильгельм Райх — австрийский психолог, ученик Фрейда, основоположник телесно-ориентированной психотерапии.

Он, как и Фрейд, связывал образование таких телесных блоков с подавлением сексуальной энергии.

Техники работы с телом, предложенные ним, как психотерапевтом, достаточно просты, не требуют напряжения, их легко делать любому человеку.

биография, изучение биоэнергетики, комплекс упражнений Райха.

Жизнь и личность Вильгельма Райха

Изучение оргонной зоны

Комплекс упражнений Райха

Достижения Райха в современном мире

Смотреть видео

Психология Вильгельма Райха. |

Биография Вильгельма Райха (1897 — 1957)

Наследие Вильгельма Райха. Вегетотерапия (телесно ориентированная терапия)

Источник психологических проблем по Райху

Что же такое оргонная энергия?

Комментировать через Facebook

Техники Вильгельма Райха

СЕМИНАР ПО ТЕХНИКАМ ВИЛЬГЕЛЬМА РАЙХА «ОСВОБОЖДЕНИЕ»

ВИЛЬГЕЛЬМ РАЙХ

Техника «Распускание панцирей» Вильгельма Райха

Цель техники

Описание техники

Упражнения

Оргонотерапия (вегетотерапия) — Опыт терапии Вильгельма Райха при лечении больных

Энергетика

Оргонотерапия (вегетотерапия): Опыт терапии Вильгельма Райха при лечении больных

(Личный отчет об опыте, часть 2)

* Записка о естественном исцелении рака

Связанное содержание

Связанный раздел

Оргонная энергия, Оргонная терапия и доктор Вильгельм Райх. Оргонно-аккумуляторная терапия для очень больных (Часть 1, с.1).

Энергетика

Оргонно-аккумуляторная терапия для очень больных

Личный отчет об опыте (часть 1)

Введение

Связанное содержание

Использование телесно-ориентированной терапии в коррекции и реабилитации взрослых и детей

Какой вид терапии вам подходит?

Правильная посадка

Психодинамическая терапия

Поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия

Гуманистическая терапия

Телесная или экспериментальная терапия

Добавить комментарий Отменить ответ