Саньда – уникальный вид китайского спортивного поединка
Это вид спортивного поединка, который является частью подготовки в Ушу. Перевод этого слова означает «свободный бой».
Ушу, как система подготовки воина конечно же, имела свои методы проведения таких поединков – саньда. Поединки проводились на помосте высотой около одного метра. Проигрывал тот кто оказывался внизу или не мог встать. Однако такой вид поединка, конечно же, являлся очень травмоопасным и нередко мог привести к летальному исходу одного из бойцов. Тем более, что основа подготовки в ушу это максимально быстрый бой и атака в первую очередь в самые уязвимые места.
Поэтому, с течением времени, с изменением социальных отношений, других многих факторов, термин «Саньда» стал применяться к поединку один на один на помосте или на ринге и эволюционировал в систему спортивного поединка, начало которого берется из традиционных стилей боевого искусства.
Мощь и сила в технике саньда берет начало в традиционных видах ушу!
Хорошая защитная экипировка и отточенная техника защиты позволяет избежать травм!
Среди развитых в современном мире спортивных единоборств, Саньда занимает свое особое место. Это довольно жесткая система полноконтактного поединка, в котором используется очень широкий арсенал техники. Это и ударная техника руками и ногами, броски, захваты, толчки и освобождения от захватов. Все это должно происходить молниеносно, потому что на выполнение технического действия дается всего 3 секунды.
Как уже говорилось, Саньда берет начало в традиционном кунг-фу. Поэтому оно тренирует навыки которые являются важными в традиционных стилях боевых искусств. Дух Саньда – это скорость, сила и техника.
Как вид соревнований, Саньда имеет свой определенный свод правил, выделяющий этот вид спортивного поединка среди похожих, таких как кик боксинг, муай тай, мма, к-1. Навыки бойца саньда позволяют ему работать с любым из представителей других направлений единоборств.
Поэтому рамки правил выстроены таким образом, чтобы постараться привести к минимуму наработку приемов и борьбы, работающих исключительно против одного противника. Например, недопустима борьба в партере, долгий клинч, однако разрешены любые техники, позволяющие быстро бросить противника на пол, причем бросок или техника, приведшая к падению противника, в то время как сам боец остался на ногах, оценивается высоким баллом. И таких «мелочей» довольно много. А разобраться в них суждено тем, кто захочет приобщиться к этой уникальной и универсальной системе.
Ушу саньда в Москве 🥋 Секция в Школе Мастера Ши Янбина
Историческая справка
Династия Мин (1368–1944) вошла в историю как «золотой век ушу», и лэйтай в то время были очень популярны. На колоннах по обе стороны помоста для подогревания атмосферы вешались парные надписи, вроде «удар кулака свирепого тигра из южных гор» и «удар ноги водяного дракона из северных морей». Чтобы не было споров о том, кто победил, перед началом боя оба участника подписывали документ о жизни и смерти, без подписания такого документа никто к боям на помосте не допускался.
В годы правления маньчжурской династии Цин (1644–1911) лэйтай широко распространились в народе. Во время какого-нибудь деревенского праздника, к примеру, организаторы могли сколотить помост на открытом месте и принимали вызовы от всех желающих. Никаких допусков, предварительной регистрации и т.п. не было, от бойца требовалось только громко объявить, кто он и откуда. Опять же, это были не спортивные поединки, смерть участника саньда была вполне в порядке вещей, поэтому рисковали выходить на помост лишь очень уверенные в своем мастерстве люди. Широкое распространение поединков на помосте свидетельствует о высоком уровне рукопашного боя того времени.
В 1911 году в Китае произошла буржуазная революция. Как это бывает после всех революций, начали производить перемены. Китайские боевые искусства стали обозначать термином «гошу» («национальное искусство»), и при поддержке богатых спонсоров (в том числе и членов правительства) в 1928 году в Нанкине (который тогда был столицей Китая) был открыт Центральный институт гошу. Чтобы привлечь внимание, набрать квалифицированных преподавателей и завлечь студентов, в Нанкине были устроены поединки на помосте всекитайского масштаба. Перед этим долгое время специальные люди ездили по разным провинциям Китая и приглашали известных мастеров. Эти поединки были названы «гошу гокао» («государственные испытания по гошу»). Шли они десять дней. Бои проходили на прямоугольной площадке, разрешались любые приемы, кроме ударов в глаза, горло и пах. Требовалось победить в двух из трех раундов, однако раунды не были ограничены по времени.
В 1933 году Центральный институт гошу провел вторые «гошу гокао». Было ясно, что смертельные поединки проводить нельзя, однако правила могли ограничить реалистичность боев. Было решено запретить «смертельные удары по точкам» (ибо удачное применение нежелательно, а эффективность имитации удостоверить невозможно), все остальное (вплоть до захватов за волосы) разрешалось. Помимо рукопашного боя, проводились отдельные состязания по китайской борьбе шуайцзяо, европейскому боксу, поединкам на длинном и коротком оружии.
Чтобы увидеть истинный облик боевых искусств в 1929 году в Чжэцзянском провинциальном институте гошу было проведено «Общее собрание неформального гошу». В нем приняло участие 545 человек, прошедших серьезный отбор и представлявших 12 провинций и 4 крупных города; из них 125 человек участвовало в поединках. Для участия в этих состязаниях была необходима рекомендация. Если после просмотра исполнения комплекса формальных упражнений возникали серьезные сомнения в соответствии рекомендации истинному уровню, то человека старались отговорить от участия в поединках. Бойцовский помост был высотой 1,3 метра, длиной 20 метров и шириной 18,6 метра. Правила поединков изобиловали дырами, их приходилось корректировать прямо по ходу боев. В конце-концов было решено, что «кулак и стопа одинаково равноправны, можно бить во все части тела».
В 1933 году в Нанкине состоялось «Всекитайское спортивное общее собрание», где попытались провести поединки по-новому – в защитном снаряжении (использовались бейсбольные нагрудники и средства защиты ног из футбола), запрещались удары в голову и в пах, контроль времени по-прежнему отсутствовал. В результате схватки стали напоминать борьбу, некоторые бои шли больше часа. Газеты того времени критически замечали: «Бои по гошу стали похожи на корриду».
Стало ясно, что западный путь развития боевых искусств, то есть создание систем правил и организации соревнований, является тупиковым: стремление к безопасности участников снижает реалистичность боя, и приемы, эффективные в реальном бою, становятся бесполезными для победы в поединке по правилам.
После установления в Китае власти коммунистической партии власти постарались вообще вытравить из памяти то, что ушу – это искусство БОЯ. Развивалась гимнастика – ушу, основанная на исполнении комплексов, приемам саньда учили только некоторые старые мастера, рискуя (особенно в годы Великой культурной революции) попасть под пресс государственной машины.
В 1979 году Госкомспорт КНР принял решение разработать новую форму соревнований по ушу – поединки – саньшоу. В рекламных целях, чтобы сделать вид, что это возрождение старых традиций ушу, их часто называли саньда или лэйтай. Старых мастеров это возмутило: они прекрасно помнили, к чему привели попытки поединков по правилам в 1930-х годах. Однако выросло уже несколько поколений, которые не видели настоящего саньда, и они принимали официальную версию за чистую монету. В результате во многих странах, в том числе и в России, под «саньда» зачастую понимают именно официальный государственный «китайский кикбоксинг с бросками», а не абсолютно свободный бой, как это было в ушу всегда.
Надежные саньда кунг-фу аксессуары для всех
На Alibaba.com представлены потрясающие коллекции файлов. саньда кунг-фу аксессуары для различных требований карате и других магистерских программ. Эти категории прочных и гибких предметов также включают в себя продукты, которые можно носить и которые помогут вам заниматься такими видами спорта с большей легкостью и эффективностью. Широкий ассортимент. саньда кунг-фу аксессуары и товары, доступные на сайте, предлагаются ведущими поставщиками и оптовиками высокого качества и от самых известных брендов. Разнообразный. саньда кунг-фу аксессуары доступны в различных моделях и являются экологически чистыми продуктами.Различные категории. саньда кунг-фу предлагаемое на сайте оборудование изготовлено из прочных и жестких материалов, таких как этиленвинилацетат, ламинированная древесина, резина, металлы и т.
д., которые могут похвастаться превосходной прочностью и экологичностью при выполнении работ. Эти. саньда кунг-фу продукты пригодны для вторичной переработки, нетоксичны, водонепроницаемы, легки и обладают превосходными термическими качествами, что делает их чрезвычайно популярными как среди профессионалов, так и среди любителей. Независимо от ваших целей, вы можете их использовать. саньда кунг-фу аксессуары для чего угодно, будь то тренажерный зал или другие турниры.
Найдите на Alibaba.com различные категории товаров. саньда кунг-фу различных цветов, дизайнов, форм, размеров и других качеств в зависимости от ваших требований и выбранного оборудования. Эти уникальные коллекции. саньда кунг-фу к аксессуарам относятся такие товары, как коврики, обувь, платья, палки, защитные приспособления для ног, перчатки для кунг-фу и многое другое, в соответствии с индивидуальными требованиями. Эти продукты сертифицированы и протестированы на все виды сурового использования. Файл. Предлагаемые здесь саньда кунг-фу элементы также полностью настраиваются и имеют взаимосвязанный дизайн.
На Alibaba.com вы можете выбирать между разнообразными. саньда кунг-фу, которые одновременно подходят вашему индивидуальному бюджету и требованиям. Эти продукты имеют сертификаты ISO, SGS и доступны как OEM-заказы как для индивидуальных покупателей, так и для оптовых поставщиков. Для оптовых закупок доступна индивидуальная упаковка с логотипами и другими вариантами оформления.
д., которые могут похвастаться превосходной прочностью и экологичностью при выполнении работ. Эти. саньда кунг-фу продукты пригодны для вторичной переработки, нетоксичны, водонепроницаемы, легки и обладают превосходными термическими качествами, что делает их чрезвычайно популярными как среди профессионалов, так и среди любителей. Независимо от ваших целей, вы можете их использовать. саньда кунг-фу аксессуары для чего угодно, будь то тренажерный зал или другие турниры. Отличия ушу и кунгфу – Karate.ru
Ушу и кунгфу-это одно и тоже, или нет?
Прежде, чем разобраться, отличаются ли ушу и кунгфу или нет, давайте представим, какие ассоциации вызывают эти два слова у обычного человека.
Когда мы говорим ушу, то, как правило, предполагаем великолепные яркие прыжки, технически сложные, а порой и акробатические элементы, которые выполняются специально подготовленными и обученными людьми.
Когда же упоминаем слово кунгфу, то здесь на ум приходят зрелищные бои, которые так ярко показывали на телеэкранах Брюс Ли, Джет Ли и другие мастера боевых искусств.
Фактически, тот образ ушу и кунгфу, который сформировался, благодаря телевидению и кино и привёл к разграничению этих понятий. На деле же, эти два слова практически обозначают одно и то же.
Почему появилось два названия
Как и ушу, так и кунгфу – это древнее китайское боевое искусство, в которое входит рукопашный бой и поединки с оружием. По сути эти два слова являются синонимами.
Всё дело в том, что в разных районах Китая боевое искусство называлось по-разному, хотя цели и задачи его были одинаковы. Если на юге страны чаще употреблялось слово «кунгфу», то на Севере «ушу». От того, представители каких школ оказывали влияние на то или иное государство, и пошли разные названия в разных государствах. К примеру, в США чаще используют слово «кунгфу». Это неудивительно, ведь тот же Брюс Ли был представителем южной школы боевого искусства. В самом же Китае сейчас официально используют термин «ушу», как в СМИ, так и в разговорной речи. Но самое парадоксальное, что наиболее точно обозначение древнего китайского боевого искусства звучит ни ушу и ни кунгфу, а «у-и». «У» обозначает вооружён, а «и» — непосредственно искусство.
Стили и направления ушу и кунгфу в современном мире
В современном мире различают традиционный и спортивный ушу. Последний представляет из себя чаще всего красивое шоу с яркими технически сложными элементами и прыжками. Традиционный ушу – это комплекс боевых искусств, где целью является не красивая техника, а победа в поединке. Именно традиционного ушу и придерживаются монахи из Шаолиня, которые считают, что главное – выиграть бой. При этом в поединке могут использоваться и различные виды оружия.
В ушу или кунгфу сейчас в мире существует более полутысячи разнообразных стилей. Многие из них передавались веками от поколения к поколению, другие же были изобретены сравнительно недавно и часто имеют название от имён их авторов.
Универсальность восточных боевых искусств по-настоящему уникальна. Это могут быть не только единоборства, а оздоровительная гимнастика, элементы для развития суставов, укрепления иммунитета и другие методики для оздоровления организма.
Основная задача ушу – воспитание человека, как физически, так и психологически.
Занятия боевыми восточными искусствами
В восточных боевых искусствах нет чёткого разделения на чемпионов, претендентов и так далее. Здесь существуют только ученики и мастера, квалификация которых определяется в поединке. Акцент на занятиях делается на несколько дисциплин – это рукопашный бой, владение оружием и техникой ведения борьбы.
Основная философия заключается в том, что нет в чистом виде карате, кикбоксинга, бокса, дзюдо и других дисциплин. Какой стиль при этом предпочитает занимающийся – не важно, ведь задача – единая – развивать своё тело и дух.
Кунгфу
Если буквально перевести иероглифы, из которых слагается слово «кунгфу», то получим следующее: «кунг» — работа, а «фу» — время. Понимать это можно так — «работа над собой». А это, в первую очередь, говорит нам о том, что Ушу (кунг фу) — это целый образ жизни, имеющий свою философию. Так же, это можно понимать, как умение работать над своей личностью, при этом бесконечно совершенствуясь и доводя любое движение, чувства и мысли до мастерства высшей степени.
Кунгфу (на китайском правильно звучит как гунфу) — является синонимом слова «мастерство», при этом может быть абсолютно не связано с боевыми искусствами и даже спортом. Если же вести речь о боевых искусствах, то в Китае любая техника боя направлена непосредственно на оздоровление и укрепление гармонии между телом и духом.
Слово «кунгфу» в Китае используют для обозначения ушу. Именно «ушу» (при переводе с китайского) означает «военное, боевое искусство». И словом «ушу», если разобраться, можно назвать любые боевые искусства, существующие в Китае. И кунгфу не является этому исключением.
Вообще, ушу и кунгфу — весьма похожие понятия, так как истинное искусство боя (ушу) должно являться настоящим мастерством (кунгфу), а без тщательной работы над собой будет просто невозможным.
И в кунгфу, без самосовершенствования и долгой работы над собой, стать мастером просто не возможно. Все мудрецы Китая, как ни кто другой знают, что совершенство невозможно достичь, существует лишь путь к нему. А путь этот — вся жизнь.
Такие понятия, как ушу и кунгфу, являются частью древней философии и особых мироощущений, важные элементы которых — это чувство времени, мотивация и самодисциплина.
Кунгфу способствует развитию духа через совершенствование тела, которое, в свою очередь, имеет просто огромнейшие возможности. Все стили кунгфу учат тому, где можно найти и как правильно воспользоваться жизненной энергией человека для значительного увеличения скорости и силы. Но главной задачей кунгфу является не только развитие боевых способностей, а именно оздоровление организма в целом. Достигается это непосредственно через позвоночник, который является главной осью тела. Развивая энергетику тела, человек также «ускоряет» свой разум, мысли становятся более гибкими и в этом случае намного легче контролировать свои эмоции. Кунгфу — это не только спарринги и физические упражнения, это так же медитации и стиль жизни. А такой жизненный стиль дает человеку возможность намного быстрее справляться с повседневными задачами и непредвиденными ситуациями.
Знакомство с тренировками Ушу кунг-фу
Знакомство с тренировками Ушу кунг-фу
Приглашаем всех желающих на занятия по боевому искусству УШУ-КУНГ ФУ!
Вместе мы изучим технику боевого искусства по древней китайской методике.
Для боевого искусства УШУ-КУНГ ФУ характерны быстрые движения и силовая нагрузка, что дает хорошую физическую подготовку уже с самого раннего возраста. Также занятия УШУ-КУНГ ФУ подходят взрослым, обладающим хорошей физической подготовкой. Поэтому мы ждем на тренировку всех детей и подростков вместе с их мамами и папами.
Здесь практикуются формы разных китайских боевых искусств или упражнений, которые состоят из серии поз, принимаемых телом, и его движений. Имитируется бой с воображаемым противником или противниками. Контактный поединок саньда здесь не практикуется. Помимо всего прочего, важное место в занятиях боевым искусством УШУ-КУНГ ФУ отводится развитию гибкости и выработке дисциплины. Опытные ученики заняты изучением различных техник, использующих оружие, а также развитием способности достигать намеченных целей.
Тренировки проходят под руководством Мастера Yongsheng Sheng, являющегося официальным представителем китайской школы боевых искусств города Бужу и обладающего тренерским аттестатом по ушу 4 степени, выданным Олимпийским комитетом Эстонии. В Китае Мастеру присвоен 5-ый дан в категории ушу.
Какую одежду следует носить?Подходит свободная не сковывающая движений спортивная одежда — футболка и штаны, спортивная обувь с прямой не слишком толстой подошвой, например тенниски. Специальные штаны для занятия кунг фу, футболки с логотипом клуба можно заказать у Мастера или по e-mail почте info [@] yongsheng.ee .
Перспективы для продвинутых!Помимо поддержания здоровья и приятного время препровождения, существует также возможность демонстрировать свои умения на ежегодных соревнованиях по Ушу. Следует отметить, что ученики спортивного клуба Yongsheng не раз завоевывали призовые места на соревнованиях, проходивших в Эстонии и Европе.
International Kung Fu Federation — Федерация Кунг-Фу России
International Kung Fu Federation
Фу Бяо, именуемый также Фу Синджун, имеет магистерскую степень, родился в Китае в Кайском уезде города Чунцинь.
Он современный поэт, каллиграф, мастер боевых искусств, педагог, общественный деятель и известный оратор. Фу Бяо, Президент Международной Федерации Кунг-фу, дипломатический посланник Организации Объединенных Наций, председатель правления и исполнительный директор научно-технического отдела Сети Всемирного Кунг-фу. Председатель экспертной комиссии сайта Всемирного Кунг-фу, директор и главный редактор журнала Глобал Кунг-фу, генеральный директор телевизионной станции Всемирного Кунг-фу. Господин Фу Бяо энергичный и предприимчивый общественный деятель. Он занимает множество социальных позиций, таких как член комитета Пекинской Молодежной Федерации, президент Пекинской Спортивной Ассоциации Профессионального Образования, вице-президент Пекинской Спортивной Ассоциации Начальных и Средних Общеобразовательных Школ.
Фу Бяо имеет награды в следующих номинациях: «Сто выдающихся реформаторов Китая», «Десять лучших современных реформаторов КНР», «Десять самых влиятельных личностей Китая современной эпохи», «30 звёздных реформаторов, изменивших Китай за последние 30 лет», «Десять инновационных реформаторов Китая», «Десять личностей, внесших вклад в процветание Китая в 2009 году», «Десять выдающихся личностей среди пекинской молодежи», «Десять лучших педагогов Пекина» и т.д. Фу Бяо написал множество учебных книг и видеоматериалов по Кунг-фу. Он является идейным автором и организатором съемок известных фильмов «Обезьяна – король хаоса на небесах» и «5000-летняя история китайского Кунг-фу».
Фу Бяо родился в семье писателей. Его дед и отец являются авторами известных произведений. Под влиянием родителей Фу Бяо пошел в школу в 4-летнем возрасте. Он прекрасно знает китайскую поэзию династии Тан и Сун, а также освоил множество классических произведений. В 9 лет Фу Бяо начал заниматься Кунг-фу. Его первым учителем был Ван Лишен, известный боец в провинции Аньхой. Затем он стал обучаться в шаолиньском монастыре у настоятеля Ши Юнсиня. Пока он жил в шаолине, его также консультировал господин Гу Юи ныне покойный известный мастер боевых искусств, судья международной категории и главный редактор журнала «Шаолинь и Тайцзи».
Свое обучение Фу Бяо продолжил в Институте Ушу Китая. Он оказался очень талантлив в боевых искусствах и славился как «Принц – железная голова», благодаря выдающимся способностям в технике цигун. В дальнейшем Фу Бяо успешно окончил Китайский Университет Каллиграфии, затем магистратуру факультета Марксизма-Ленизма Пекинского Государственного Университета, а также магистратуру Столичного Университета Экономики и Бизнеса.
Фу Бяо увлекается стихами. Возможно, благодаря занятиям боевыми искусствами, его стихи и каллиграфия пропитаны величественным духом и мужеством, что делает его творчество особенным и неповторимыми. Фу Бяо был неоднократным призером по каллиграфии среди молодежи и завоевал золотую медаль на «IV Кубке Китая по китайскому искусству и каллиграфии.
Поздней осенью 1990 года, Фу Бяо покинул Шаолиньский монастырь и переехал в Пекин, где основал свою школу, с первоначальным вложением всего лишь 170 юаней. Он активно развивал Кунг-фу и яро продвигал культуру боевых искусств. Он начинал с нуля. Несмотря на все тяготы и лишения, он никогда не предавал своих идей. Обладая глубоким мышлением,
выдающимся мастерством Кунг-фу и потрясающим литературным талантом, он сделал карьеру легендарного предпринимателя.
В начале 2009 года с целью продвижения культуры традиционного Кунг-фу, Пекинская Школа Шаолиньского Кунг-фу объединилась с Китайской Интернет-сетью и основала самый большой в мире сайт по Кунг-фу, называемый Глобал Кунфу, а также выпустили первый глянцевый журнал Глобал Кунфу.
В 2012 господин Фу Бяо избирается на должность Президента Международной Федерация Кунг-фу, и на него возлагается дальнейшее развитие Кунг-фу. 10-16 августа в Пекине состоялась Международная конференция боевых искусств, в рамках которой прошел Чемпионат Мира по Кунг-фу. Участниками конференции стали представители боевых искусств из разных стран – среди них такие страны СНГ, как Россия, Украина, Белоруссия, Азербайджан и Казахстан. Конференция и чемпионат Мира по Кунг-фу были организованы Ассоциацией Ушу КНР, Международной федерацией Кунг-фу, школой боевых искусств Шаолинь и бюро по спорту Пекина.
На открытии конференции прозвучала речь Президента Международной федерации Кунг-фу господина Фу Бяо, выступили с речью другие официальные лица. Представители Федерации кунг-фу России приняли участие в международной конференции по ушу, на которой обсуждались вопросы:
проблемы развития ушу
определение различий между ушу и кунг-фу
развитие и становление кунг-фу как вида спорта
продвижение кунг-фу не только как вида спорта, но и как культурного наследия человечества кунг-фу, как система воспитания здорового, духовного богатого, нравственного общества.
На конференции выступали:
Президент Международной федерации Кунг-фу:
господин, Фу Бяо (Китай)
Вице-президент Международной федерации Кунг-фу, Президент Европейской Федерации Кунг-фу:
Матулевский Николай Анатольевич (Украина)
Вице-президент Международной федерации Кунг-фу, Директор отдела Кунгфу-саньда, Президент Федерации Кунг-фу России:
Заслуженый тренер России Рабаданов Магомедкамиль Набиевич (Россия)
Президент федерации Кунг-фу Украины:
Солодилина Людмила Яковлевна ( Украина)
Президент федерации Кунг-фу Сингапура:
госпожа Ван Жун (Сингапур)
Президент федерации Кунг-фу США:
господин Жу Си Тюн (США)
Президент федерации Кунг-фу Великобритании:
господин Лю Ши Хай (Англия)
Форум принял более 3000 участников – 200 спортивных команд из 60 стран. Аккредитацию на освещение Конференции и Чемпионата Мира получило более 100 СМИ. Приветствуя участников, господин Фу Бяо сказал: «Боевые искусства в Китае существуют давно. Все достижения китайской школы боевых искусств, стали достоянием всего мира. Это яркий пример гармонии духа и тела, искусства и грации, но в то же время это сила и мастерство воина, сила духа, воля к победе. Надеюсь, что такие мероприятия, встречи представителей боевых искусств, спортсменов помогут повысить уровень владения боевыми искусствами, а также обменом национальными культурными традициями через развитие Кунг-фу».
Остальные выступающие также особо подчеркивали в речи объединяющую роль Кунг-фу.
Все участники Конференции выразили надежду на то, что развитие Кунг-фу во всем мире станет важной и неотъемлемой культурной составляющей жизни общества. Благодаря организаторам, участники и гости Конференции и Чемпионата Мира по Кунг-фу, прониклись духом Китая, окунувшись в его культуру, посетив достопримечательности и памятные места, связанные с историей, развитием и традициями кунг-фу. Никого не оставили равнодушным зрелищные показательные бои известных своим мастерством шаолиньских монахов.
Действительно ли Санда (спорт, а не только спарринг-кунг-фу) включает в спарринг некоторое количество техник кунг-фу? Или примерно так же, как и другие виды спорта по кикбоксингу? : martialarts
Недавно я решил, что хочу заняться кунг-фу. Я провожу большую часть своего дня за компьютером, поэтому я хочу заняться хобби, которое не связано с экранами, и которым я могу заниматься, когда захочу. Мне нравится идея отойти от компьютера, чтобы немного поработать над своей стойкой, или просто немного потренироваться, когда мне скучно, вместо того, чтобы просматривать Reddit.
Я прошел курс Stances на kungfu.life (ирония в том, что я использую компьютер, чтобы не пользоваться своим компьютером, но я могу по крайней мере показать его на телевизоре, и мне не нужно чтобы смотреть каждый раз, когда я тренируюсь), и мне очень нравится, насколько подробно в сифу входит то, как расположить ноги, колени, позу и какой вес должен быть на каждой ноге. Я огляделся в поисках школ поблизости, и ни одна из них не выглядела так, как будто они учили много приложений и спаррингов в любом случае, так что не похоже, чтобы я учился бороться с кунг-фу независимо от того, так почему бы просто не повеселиться, будучи активным дом?
Я читал на этом сабреддите и узнал о Санде, что звучит очень интересно.Мне нравится идея пойти в спортзал, чтобы изучить формы и спарринг. Я поискал места для кунг-фу рядом со мной (район Брамптон / Воган в Онтарио), и ни одно из них не выглядело очень хорошо.
Я не нашел ни одного, способного спарринговать, и было много тревожных сигналов от просмотра их веб-сайтов.
В 15 минутах ходьбы есть действительно хороший тренажерный зал для тайского бокса и кикбоксинга. Вместо этого я подумываю пойти туда. Они не занимаются никакими вещами, связанными с кунг-фу (хотя я думаю, что они могут тренировать некоторых людей для турниров по санде), но есть социальный аспект тренировок в тренажерном зале, и (после прочтения кучи сообщений здесь) я действительно хочу реально поработать на колодках и научиться спартировать.Звучит очень весело! Думаю, я мог бы хоть немного поработать ногами дома. Или я мог бы просто заняться тайским боксом в тренажерном зале и поиграть с небольшим количеством кунг-фу дома для развлечения.
Итак, много ли в Санде техник кунг-фу? Я читал, что он был основан на Северном Длинном Кулаке, но действительно ли он включает в себя то, что вы узнали в Кунг-фу, или спарринг Санда будет таким же, как любое другое современное боевое искусство с другими правилами? Чтобы уточнить, я понимаю, что санда (спарринг по кунг-фу) будет включать в себя кунг-фу, но часто ли сам спорт включает какое-либо кунг-фу, которое в подобных видах спорта не используется по какой-либо причине? Мне нравится идея пойти в тренажерный зал Санда и изучить и включить даже небольшое количество кунг-фу в спарринг, но если Санда, Муай Тай и К1 в основном одинаковы, но с разными правилами (и я бы не пропустил что-либо в способах включения кунг-фу в спорт), я не вижу особого смысла ждать, чтобы пойти в тренажерный зал в надежде, что я найду место Санда, когда я смогу просто изучить муай-тай или другой кикбоксинг.
Заранее спасибо за любой совет!
Санда: Когда Кунг-фу создал решение своих проблем
В самой статье прямо признается, что «современные методы обучения и обучения санды; формат соревнований, который позволяет проводить эффективные испытания давления; принятие современных спортивных достижений и медицины; и их использование».
защитного снаряжения и современного тренировочного оборудования были созданы под влиянием зарубежных источников, таких как бокс и тайский бокс », а также того факта, что« первые разработчики Санда частично ссылались на боевые искусства, такие как бокс и тайский бокс, для руководства при выборе определенных техник и руководя разработкой некоторых собственных боевых приемов и тактик.»
Как заявил Лоневер, современные тренировочные техники — это современные тренировочные техники, искусства влияют друг на друга, и это про, а не против.
Кроме того, парадигма джеба / кросса / хука существует в Чой Ли Фут: https: / /youtu.be/FFcyKxwsMf0
В статье также приводятся примеры движения головы в CMA.
Конечно, это не отрицает влияние бокса, о чем опять же четко говорится в статье. Он присутствует в различных стилях CMA и не утверждает, что разработчики Sanda выбрали эти методы без каких-либо ссылок на иностранные дисциплины.
Санда «не была разработана для того, чтобы доказать, что кунг-фу полезно для ведения боя». Скорее, оно было разработано именно потому, что большая часть кунг-фу НЕ годилась для борьбы, поскольку в статье его преследует то, что в статье называется «ненаучным мистицизмом и догмами».
Статья не пытается доказать, что кунг-фу работает. Скорее, он пытается придать здравый смысл традиционалистам, которые отказываются принимать санда как приемлемую эволюцию кунг-фу. Он также пытается разоблачить лицемерие традиционалистов, которые отказываются принимать указания иностранных боевых искусств, указывая на то, что традиционно практикующие кунг-фу всегда были открыты для обучения у других стилей и национальностей.
Также не знаю, откуда взялась идея о том, что сюай цзяо исторически не является дзюдо-й.
https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2019%2F05%2F22%2Fd717199bfc9b41ca84ed565bac59ff7e.jpeg&thumbnailality=690×2=975×2 //pic4.zhimg.com/v2-5fa47eece556361ec3a4527c01155996_1440w.jpg?source=172ae18b
https://youtu.
be/ksOsgSMtUSU?t=52s
https://youtu.beo400 в Китае
https://youtu. : Sanshou and San Da
Когда люди говорят о смешанных боевых искусствах, на ум приходят такие страны, как Бразилия, Япония и США.Китай, кажется, более тесно связан с традиционным искусством. Средний энтузиаст, вероятно, представляет себе отдаленные деревни, где старики занимаются тай-чи-цюань по утрам, а дети изучают эзотерические стили кунг-фу своих семей после наступления темноты. Добро пожаловать в 21 век. Сообщество боевых искусств материкового Китая, все еще упрямое в своем стилистическом шовинизме, десятилетиями следовало относительно новому формату тренировок. Названный sanshou или san da, («свободные руки» или «свободные удары»), он не ограничен одним боевым искусством.Не имея только наземной части vale tudo, он позволяет в полной мере применять несмертельные техники.
(Фото Сары Фоган)
Бойцы-любители саншоу могут, как правило, наносить удары ногой или кулаком по любой части тела противника, кроме коленей, позвоночника, паха и горла. Они могут использовать любой бросок или тейкдаун, который заставляет их оппонента приземлиться первым или упасть с поднятой платформы lei tai , на которой они соревнуются. Исторически сложилось так, что платформы окружали заостренные колья, что требовало от бойцов развития их экологической осведомленности.Однако в современную эпоху подушки заменили шипы. Безопасность дополнительно повышается за счет запрета ударов коленями и локтями и использования боксерских перчаток, головных уборов и часто защиты ног и голеней.
Профессиональные бои, обычно называемые сан да, позволяют участникам использовать больше техник, включая удары коленями и локтями, и не требуют от них такого количества защитного снаряжения. Некоторые зрители описали это как тайский бокс с дополнительным бонусом в виде бросков и тейкдаунов.
ПОДРОБНЕЕ О SAN DA В АПРЕЛЕ / МАЙ 2015 НОМЕР ЧЕРНОГО РЕМНЯ, В ПРОДАЖЕ 31 МАРТА.
«Китай искал моделей из таких видов спорта, как бокс, которые пользовались мировой популярностью.Разработчики не хотели, чтобы остальной мир заклеймил новый вид единоборств как варварский. В результате были достигнуты компромиссы для развития спорта, который позволял спортсменам процветать, не будучи навсегда или смертельно раненными. «Первая большая жалоба была на боксерские перчатки. Перчатки устранили многие ручные техники. Это был компромисс ради безопасности. Много усилий было потрачено на то, чтобы найти наиболее подходящие правила и оборудование ». Что осталось, так это формат, в котором упор делался на удары руками, ногами, метаниями, коленями и толчками.Это оставило зрителям источник развлечений, который был безопасным, но не скучным, захватывающим, но не сеющим хаос.ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ЗАКАЗАТЬ «ЗА ПРЕДЕЛАМИ КУНГ-ФУ: НАРУШЕНИЕ СИЛЫ ПРОТИВНИКА ЧЕРЕЗ РАССЛАБЛЕННОЕ НАПРЯЖЕНИЕ» ЛЕО ФОНГ.
«В 1989 году, когда я познакомился с саншоу, я видел только его компоненты по отдельности: бокс, кикбоксинг, дзюдо, джиу-джитсу , и борьбу», — говорит Йи. «Спорт, в котором смешивались удары и броски, имел огромное значение для большинства бойцов того времени, в том числе и для меня.Когда меня выбрали представлять США и участвовать в первом чемпионате мира по саншоу в 1991 году, я понятия не имел, чего ожидать. Американцы и европейцы имели опыт бокса и кикбоксинга. Россияне привезли таланта самбо, и греко-римскую борьбу. Также вошли сильные бойцы из Бразилии, Ирана и многих стран Восточного блока ». Саньшоу стал хитом в китайском сообществе боевых искусств, потому что в нем наконец-то появился боевой вид спорта, в котором можно было использовать внутренние навыки — время, интуицию, решительность и выносливость.«Это действительно было одно из мест, куда приехали мастера боевых искусств со всего мира и смешали его — важный шаг в глобальном развитии смешанных боевых искусств», — говорит Йи. Об авторе: Доктор Марк Ченг — врач традиционной китайской медицины, инструктор по гирям и исследователь боевых искусств из Западного Лос-Анджелеса.
Санда | HealthKick кунг-фу
Санда — это стандартизированный метод использования физической подготовки и способностей, разработанных формами кунг-фу, в среде, имитирующей естественные движения тела и реальные реакции.
Тренинг состоит из трех компонентов:
- Изучение эффективной проникающей способности при ударах ногами и кулаком для реального применения.
- Обладает способностью бросать бесчисленное количество боевых приемов без использования заученных сетов.
- Разработка интуитивно понятного тайминга и быстрого реагирования в реалистичной боевой обстановке.
Историческая справка
Изначально Санда разрабатывался для обучения китайских солдат эффективным приемам рукопашного боя.Учебная программа была основана на научной теории и охватывала все аспекты боевого применения: удары, блоки, удары ногами, броски, замахи, грэпплинг и блокировку суставов.
Санда Сегодня
Недавно правительство Китая одобрило подготовку спортсменов к соревнованиям по боевым видам спорта. Чтобы Санда превратился в ненасильственный вид спорта, были введены определенные правила безопасности. К ним относятся ношение защитного снаряжения, отсутствие ударов по затылку, позвоночнику или паху и остановка матча, когда противник опускается на ковер.
Санда в HealthKick
Мы практикуем Санда не реже одного раза в неделю, а иногда и чаще. Для ученика, интересующегося соревновательными боевыми искусствами, это дает им возможность развить надлежащие инстинкты и время, чтобы быть эффективными на ринге. Если ученик больше сосредоточен на практической самозащите, он развивает понимание типа силы, необходимой для остановки атаки. Для людей, практикующих кунг-фу исключительно для здоровья и фитнеса, это отличная кардио-тренировка, которая тренирует быстрые рефлексы.
Рекреационная практика
В HealthKick мы тренируемся, заботясь о безопасности, так как большинство наших студентов занимаются кунг-фу для отдыха, а не для серьезных соревнований на ринге.
Обучение силовым ударам и умение принимать удары сначала разрабатываются с помощью тренировок с сумкой и фокусировочной панелью / щитом. Подметания и броски вводятся, когда ученика впервые учат падать безопасно и без страха удара о коврик. Время отклика сначала разрабатывается с помощью тренировок по времени.
Когда ученик почувствует себя комфортно и захочет, вводится фристайл-спарринг с защитным снаряжением. Участие является факультативным, и студентам не нужно заниматься вольной контактной борьбой, чтобы участвовать в нашей программе.
Санда (саньшоу) — Видео о боевых искусствах
Санда (саньшоу) — Видео о боевых искусствах Да Хун Цюань (Большой кулак наводнения)Видео не найдено
Тайцзи: маши руками, как кончики облаков ‘; } if (undefined! == config.description) { видео + = ‘‘ + конфиг.описание + ‘
‘; } вернуть видео; } } Джет ЛиИнформация о «Санда (саншоу) видео»
Санда (Саншоу) буквально «свободный бой») или «несанкционированный бой» — это китайская система самообороны и рукопашный бой. Не рассматривается как стиль сам по себе, скорее, он считается лишь одним из двух компонентов обучения китайским боевым искусствам и часто преподается вместе с обучением таолу (формам). Однако в рамках развития спортивного ушу китайским правительством была разработана стандартная программа обучения саншу.Термин «саншоу» обычно применяется к этой стандартной учебной программе.
Эта учебная программа была разработана с учетом китайского военного опыта в ближнем бою и рукопашного боя со ссылкой на традиционные китайские боевые искусства. Саншоу можно рассматривать как синтез традиционных китайских боевых приемов в более аморфную систему, и его обычно обучают наряду с традиционными китайскими стилями, из которых произошли техники, теория и методы обучения саньшоу. Акцент в Sanshou делается на реалистичные боевые способности.
Как система самозащиты и рукопашного боя без оружия, Саншоу включает ти (удары ногами), да (удары руками), шуай (Шуай Цзяо) и на (Чин На).
Саншоу, как вид спорта, уделяет большое внимание броскам. Одна из самых выдающихся техник — «ловля ногой». Это когда один человек бьет ногой, и человек, выполняющий бросок, ловит удар, а затем ставит ногу ногой на одну ногу.
[Подробнее здесь]
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования нашего веб-сайта.Если вы продолжите использовать этот сайт, мы будем считать, что он вам нравится.OkПолитика конфиденциальности
Центр боевых искусств Кэти Кунг-фу
Санда, «китайский кикбоксинг», также называют Саншоу, что примерно переводится как «настоящий бой». В прошлом китайцы называли это «техникой боя» или «нанесением ударов». Простая концепция Санда — это два человека, сражающихся друг против друга без оружия.
Четыре метода атаки — это удар ногой, удар, борьба и контроль. Санда сочетает в себе умение позировать и технику.Поза Санда обычно называется стойкой «готовность», когда боец готовится к бою. Тренировки в Санде могут помочь вам поддерживать ваше тело в хорошей форме и развивать самые быстрые рефлексы.
Используя быстрые движения для атаки или защиты, боец оставляет немного своего тела незащищенным, что очень эффективно для защиты ключевых частей вашего тела.
В Санде есть две позы: левая и правая. В левой позе одна стопа выделяется, другая — сзади.Расстояние между пяткой передней ступни и носком задней ступни одинаковой ширины.
как плечи. Подошва левой стопы полностью касается земли, а пятка правой ноги немного приподнимается. Твои колени
естественно немного гнуть. Центр тяжести вашего тела смещается вправо, грудь поднимается вверх, а живот сгибается внутрь.
Левая рука поворачивается внутрь примерно на 90 градусов, а центр левого кулака движется параллельно кончику носа.
Ваша правая рука повернута внутрь примерно на 45 градусов, и ваши два кулака выступают перед шеей.Локти остаются естественно вертикальными или немного вертикальными. внутрь, а подбородок остается немного ниже. Все время ваши глаза сосредоточены на верхней части тела противника.
Движения Саньшоу являются боевым искусством, однако они отличаются от боевых искусств, которые вызывают травмы и инвалидность. В Саншоу действуют строгие правила, обеспечивающие безопасность двоих. истребители. Правила гласят, что атака в затылок, шею и промежность противника запрещена. В Саньшоу вам разрешено практиковать навыки различных школ ушу.
После длительного обучения, овладев навыками Санда, практикующий Санда будет иметь очень быстрые защитные и наступательные рефлексы, если вдруг атаковали. По сравнению с обычным человеком, атлет Санда имеет гораздо более высокую сопротивляемость. Санда не только улучшает физические качества такие как сила, выносливость, гибкость и чувствительность, но также развивают здоровье людей как физически, так и умственно. Придерживаясь тренировки делают тело сильным и укрепляют кости и мышцы.
Мастерство Санда заключается в сочетании движений Шага, Кулака, Ноги, Колена, Борьбы, Защиты и Постоянной атаки.
散打 Санда — профессиональное обучение кунг-фу, тайцзи, медитации и цигун
散打 Санда также называется 散 手 Саньшоу, в древности это называлось сян бо, шоу бо. Так что это значит по поводу санды? Как вы понимаете, Sanda basic — это как два человека лицом к лицу без оружия в руке и сражение. Четыре основных способа атаки — это удар, удар, бросок и блокировка.
Санда — это современное боевое искусство, в котором использовались некоторые из традиционных боевых навыков. Он также использовал идеи бокса и тайского бокса и переехал туда. Санда — отличный способ практиковать навыки и движения, которыми вы владеете в боевых искусствах. Здесь вы можете увидеть, правильно вы тренируетесь или нет. Это также практика, наиболее близкая к настоящему бою. Санда — это способ проявить храбрость и настойчивость. Причина практики санды не в том, что вы хотите драться с людьми, а в том, чтобы отточить свой характер.