Уязвимые места в теле человека. Основы самообороны. | Сталь и порох
В жизни происходит всякое. Мы чуть ли каждый день выходим на улицу, где вполне можем нарваться на неприятности. Далеко не каждый умеет постоять за себя, к тому же противник, который сам пристанет к вам, как правило превосходит вас в силе. Как же защитить себя и одолеть агрессора, не имея должной физической подготовки? Ответ прост: атаковать нужно в самые уязвимые места. Таким образом даже слабый удар способен как минимум сбить с толку или дезориентировать вашего обидчика, что позволит вам выйти из этой ситуации без потерь.
Внимание! Вся информация носит информационно-развлекательный характер и не является призывом к действию!
Про болевые точки
В нашем теле существуют много точек, нажатие на которых вызывают болезненные ощущения. Использовать болевые точки определенно не самая лучшая идея, особенно если вы не имеете физической и боевой подготовки. Боль не помешает вашему противнику действовать, а попасть в такую точку когда на вас нападет агрессивно настроенный человек, мягко говоря сложновато. Этот вариант нам не подходит, оставим это шаолиньским монахам.
Уязвимые места на теле:
1. Промежность
Одно из самых очевидных уязвимых мест. Каждый мужчина прекрасно знает насколько болезненный может быть удар в пах. Такой подлый удар вызывает болевой шок и сводит всю атаку противника на нет. Помните: на войне все методы хороши.
2. Солнечное сплетение
Не обязательно иметь сильный поставленный удар для того чтобы эффективно пробивать эту зону. Думаю все знают, но на всякий случай напомню что солнечное сплетение расположено в центре груди. Из-за большого скопления нервов, удар по этому месту крайне болезненный. Вдобавок приводит к затруднению дыхания, что дает преимущество.
3. Печень и почки
Удар по внутренним органам не может быть безболезненным. Однако нужно представлять где находятся эти органы, для этого сначала нащупайте их у себя.
Эффективно использовать эти места, если вы хотя бы немного умеете бить. Тут потребуется больше силы и точности.
Уязвимые места на голове
1. Нос
По носу получать довольно больно и неприятно. Резкий удар может очень сильно дезориентировать или даже вывести из строя. Очень эффективно наносить удар ладонью снизу вверх. Для этого не нужно иметь много силы, к тому же это очень неожиданно со стороны вашего противника.
2. Глаза
Думаю не стоит объяснять как это делается. Однако помните что цель самообороны прежде всего защита, если перестараетсь, то будете иметь проблемы с законом.
3. Уши
Удар ладошкой по ушам сбивает с толку и оглушает. Отлично подходит в случае если вы хотите избежать столкновения и уйти.
4. Нижняя челюсть
Подходит только для настоящих боксеров 🙂 Точный и сильный удар полностью нейтрализует противника. В связи с чем использовать его стоит крайне аккуратно, дабы не травмировать вашего оппонента.
5. Шея
Удар по шее так же хорошо выводит нападавшего из строя. Однако удар в шею крайне опасен, будьте аккуратны чтобы не превысить самооборону.
Напишите в комментариях какие по вашему опыту самые эффективные способы самообороны.
Ставьте лайк и обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи!
Как найти слабые места человека | Искусство Убеждать и Обманывать
Как известно, насилие — не лучший способ решения проблемы, прибегать к которому стоит только в самых крайних случаях, когда другие способы не возымели действия. К тому же далеко не каждый может ударить: ввиду неравности сил, боязни драки и прочего. Именно поэтому люди предпочитают наносить удары другого рода. А именно моральные удары словами.
Узнают слабые места далеко не только ради того, чтобы унизить человека. Знание слабостей окружающих также может быть полезно по другим причинам: чтобы не наложить на ближнего ношу, которую он не готов нести, разработать программу обучения и вывести человека на новый уровень, понять сильные стороны, которые противоположны слабостям, или чтобы знать, как заставлять делать человека то, что нужно тебе (в маркетинге применяется довольно широко).
Да, первое, на что стоить обратить внимание — недостатки. Внешние, физические, духовные, умственные — подойдёт всё. Но стоить помнить, что если Вы решите давить на какое-либо слабое место, то сами не должны иметь его. Например, если у Вас один глаз, то Вы не можете сыграть на том, что у Вашего «оппонента» он тоже один. Это так не работает.
Можно сначала сказать человеку что-либо о его изъяне прямо (или пошутить по этому поводу) и проследить за реакцией. Если всё неясно, то можно тонко намекнуть о недостатке на публике. Тогда реакция должна быть поярче. Главное — не переусердствовать.
2. ИнтересыНет, это не ошибка. Наши интересы нередко являются нашими слабостями.
Весьма просто проследить за тем, что нравится человеку, особенно если Вы его неплохо знаете. Если же нужно действовать на человека незнакомого, то можно взглянуть на его страницу в социальной сети. Даже если она полупуста, по подпискам уже есть возможность определить круг интересов. Но иногда у групп/пабликов весьма широкий спектр предоставляемой информации. Тогда стоит посмотреть, посты на какую тематику «лайкнул» человек.
Если страница конкретно «голая» или её вовсе нет, а человек использует интернет не для общения, то можно подсмотреть, на какие сайты он заходит и т. д.
С выявлением интересов проблем возникнуть не должно, ибо люди очень любят говорить о себе и даже при знакомстве всегда присутствует вопрос «Чем интересуешься?»
Нужно узнать не только интересы, но и то, каково отношение человека к ним. Если он любит группу «Tokio hotel» и участвует во всех фанатских разборках, то интерес можно смело записывать в список «слабостей». Если же он любит смотреть «Шерлока», но не участвовал ни в одном споре по поводу качества сериала или чего-то ещё, то есть спокойно относится к другим мнениям, то слабостью это считать нельзя.
Хотя… Знаете, тогда под слабость сразу подойдёт фанатизм.
Любой фанатизм — самая настоящая слабость.
Со страхами сложнее. Люди не любят распространяться о подобном. Так что в случае со страхами поможет только глубокое знакомство, наблюдения за человеком.
В общем, для того, чтобы выявить слабости, нужно увидеть человека в споре, именно тогда проявляются все слабые места, так как люди попросту теряют контроль над собой, пытаясь как можно скорее искать аргументы.
В умелых руках список недостатков человека/группы людей может стать мощным оружием или же хорошей инструкцией о правильном подходе. В неумелых же, кроме ряда способов унижения, это ничего не даст.
Да и вообще стоит помнить, что слово может ранить, а может и исцелить. Удар, каким бы он ни был, остаётся ударом.
Друзья, если вам понравилась эта статья- поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь. Мне будет очень приятно, я старался.
Надеюсь было интересно.
Слабые места человека куда бить. Техника ударов по болевым точкам мифы и реальность
На теле человека находится множество точек, воздействие на которые может вызвать сильную боль, частичный паралич и даже тяжкие поражения вплоть до смерти.
Таких зон на теле человека очень много, многие из них предусмотрительно скрыты природой от лёгкого доступа. Однако многие так и остались на поверхности. Конечно же полное искусство поражения болевых точек – это целая наука, изучать которую можно не один год. В целях применения самозащиты – достаточно знать и уметь прицельно поражать лишь несколько основных.
Наиболее уязвимые точки головы.
Удар в висок.
Висок является одним из слабых мест черепа. Глубоко под виском располагается артерия мозговой мембраны. Средняя толщина черепа-5 миллиметров, в наиболее толстом месте его толщина 1 сантиметр, в области виска толщина черепа всего 1-2 миллиметра. Удар в эту область может привести к сотрясению мозга, потере сознания и летальному исходу.
Удар по затылку.
Эта точка расположена в центре задней части черепа в месте сочленения нескольких костей и прощупывается как слегка вытянутая структура. Эта полость является слабой точкой головы. При слабом ударе в эту точку наступает сотрясение и потеря сознания. Если удар сильный, то это может привести к кровоизлиянию и смерти.
Удар по надбровной дуге.
Эти точки располагаются над бровями. Через эти области проходят кровеносные сосуды и нервы. Удар средней силы может повредить их и вызвать кровоизлияние в глаза и потерю сознания.
Удар в нижнюю челюсть.
Эта точка расположена на углу челюсти ниже места, где она сочленяется с ухом. Удар в эту область разбивает кость на мелкие кусочки. Эта область известна также как «область нокаута», так как боковой удар, направленный в неё, поражает шейный отдел позвоночника, что приводит к падению противника. Эта одна из причин, почему в реальном бою бойцы часто опускают подбородок, чтобы прикрыть точку нижней челюсти.
Удар в подбородок.
Если от уголка рта провести прямую линию, некий перпендикуляр вниз. То, пересекаясь с линией подбородка, обозначится удивительная точка поражения. Её свойство заключается в том, что если по ней нанести даже лёгкий удар в направлении шейного позвонка, то это вызовет эффект нокаута.
Удар по носовой кости.
Эта точка находится на носовой кости, между бровями. Носовая кость толстая сверху и утончается книзу, в центре проходит маленькая вена, которая идет к носовой полости. Удар в эту область может легко повредить носовую кость и привести к сильному кровотечению и затруднению дыхания. Кроме того, удар по носу очень болезненный и ухудшает зрение.
Удар или шлепок по ушам.
Возле ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов. Удар по ушам приводит к повреждению наружного уха и барабанной перепонки может оглушить противника.
Удар в глаз.
Глаз одно из самых уязвимых мест на теле человека.
Даже не сильный тычок пальцем в глаз способен на время ослепить человека и причинить ему сильную боль. Эластичность глаза позволяет ему не повреждаться при даже глубоком надавливании, поэтому дозированное, но достаточно сильное усилие способно лишить противника сопротивления, но не лишит его жизни или зрения. Конечно риск с есть, усилие в этом случае точно рассчитать невозможно, но тем не менее спасая свою жизнь не стоит беспокоится о здоровье агрессора.
Наиболее уязвимые точки шеи.
Рубящий удар по задней поверхности шеи.
Эта точка расположена возле третьего позвонка шеи. Слабый удар по ней вызывает смещение позвонков, которые в результате оказывают давление на спинной мозг. Удар средней силы нокаутирует противника и может привести к серьезным осложнениям. Сильный удар, который перебивает нервы позвоночника, приводит к немедленной смерти.
Рубящий удар по горлу.(щитовидный хрящ)
Щитовидный хрящ (в простонародье-кадык) окружен многочисленными кровеносными сосудами и нервами, за ним расположена щитовидная железа. Удар по горлу приводит к сильной боли и потере способности дышать. Если при ударе голова противника наклонена назад результат воздействия будет гораздо больше.
Наиболее уязвимые точки торса.
Удар по грудине.(солнечное сплетение)
Грудина располагается по центру тела. В этой области находится сердце, ниже печень и желудок. Здесь нет защиты в виде ребер. Поэтому удар в эту область прямо поражает сердце, диафрагму и нервы между ребрами. Удар в солнечное срлетение вызывает сильную боль в стенках желудка, затруднение дыхания. Противник теряет способность защищаться. Сильный удар может привести к кровотечению в желудке, перерывам в работе сердца, разрыву печени, внутреннему кровотечению, потере сознания и, в некоторых случаях, даже к смерти.
Удар между двумя ребрами.
Обычно удары направляются на 7-е,8-е и 9-е ребра и их соединительные хрящи. Слева находится область сердца, справа-печень.
Ребра с 5-го по 8-е наиболее изогнуты и их легче всего сломать, особенно там, где кости соединяются с хрящами. Сильный удар в эту область может привести к сердечному приступу, повреждению печени, внутреннему кровотечению и, возможно, смерти.
Удар по подвижным ребрам.
Подвижные ребра находятся внизу грудной клетки. Это 11-е и 12-е ребра. Они не прикреплены к грудине. Так как ребра не закреплены спереди, удар вызовет перелом их внутрь. Это в свою очередь, может привести к проникновению их в печень или селезенку, что смертельно опасно.
Удар или воздействие нажатием на подмышку.
Через эту область проходит множество кровеносных сосудов и нервов. К тому же, эта впадина не имеет мышечной или костной защиты. Атака в эту область с помощью пальцев может вызвать ощущение типа электрошока и временную потерю двигательной способности руки. Сильное давление способно вызвать повреждение нервов и кровеносных сосудов, затруднения движения руки.
Удар ногой или рукой по лобковой кости.
Данная область очень чувствительна. Удар в нее достаточно болезнен и приводит к неспособности противника продолжать сопротивоение.
Удар ногой или рукой в промежность
Через эту точку проходит множество нервов, а выше располагаются половые органы и мочевой пузырь. Слабый удар в эту область вызовет очнеь сильную боль. Сильный удар может разорвать мочевой пузырь и вызовет шок.
Наиболее уязвимые точки ног.
Удар под коленную чашечку.
Удар в эту область вызывает сильную боль. Наибольшая эффективность возникает, когда атакуется опорная конечность, на которой сосредоточен вес тела. Результатом такого воздействия станет повреждение тканей под малоберцовой и большеберцовой костями.
Удар по наружной стороне колена.
Данное воздействие заставит сустав двигаться в неестественном направлении, сгибаясь внутрь, и вызовет повреждение связок, а также разрыв между костями сустава.
Кроме того, сильный удар может повредить главный малоберцовый нерв, вызывая сильную боль.
Удар по внутренней стороне колена.
Данное воздействие заставит ногу сгибаться наружу, повредит связки и сухожилия вокруг коленной чашечки. Лучшим углом для удара является острый нисходящий угол по направлению в сторону назад.
Еще с древних времен люди интересовались сном и пытались отыскать на теле человека «сонные точки». Для врачей и целителей очень важно было знать, как усыпить человека, например, мучимого бессонницей, а воинам подобные знания помогали обездвижить противника.
Такие операции как ампутация конечностей проводились даже первобытными людьми, и им нужно было, чтобы все манипуляции были максимально безболезненными.
Одним из способов усыпления было сдавливание сосудов шеи, что впервые было испробовано сирийцами и египтянами. Эфирный наркоз впервые испробовали в XIX веке перед проведением операции на челюсти.
Как усыпить человека с помощью рук?
В разных ситуациях может возникнуть необходимость поиска сонных точек и их расположение на теле человека. Иногда это умение нужно человеку и в повседневной жизни. Например, для того чтобы успокоить человека, находящегося в стадии алкогольного опьянения.
Еще в древности люди знали, что при нажатии на определенные точки на теле человека, он мог упасть без сознания. Одна из таких точек находится на плече немного ближе к шее, нажатие на нее ведет к потере сознания. То же самое происходит при нажатии на сонную артерию. И это может быть использовано, как способ усыпить пьяного человека.
Как быстро уснуть?
Многие люди, страдающие бессонницей, интересуются, где может находиться сонная точка. У каждого человека их на теле несколько.
При нажатии на них можно максимально расслабиться, что даст возможность избавиться от признаков бессонницы:
- Точка, которая находится на расстоянии одного сантиметра от наружного угла глаза. Для того чтобы как можно более быстро усыпить человека, ее следует помассировать указательным и средним пальцами;
- Область между бровей.
Для ее активации на нее нужно нажать несколько раз указательным пальцем; - Точку на ширине пальца от ноздрей массируют круговыми движениями;
- Для того чтобы расслабление настало как можно быстрее, нужно надавить на точки над глазными яблоками двумя кулаками, после чего опустить веки и попытаться внутренним взглядом «увидеть » собственные ноги.
Совет! При нажатии на различные точки на теле нужно быть предельно осторожным, так как реакция каждого отдельного человеческого организма может быть просто непредсказуемой.
Как быстро оказать воздействие и усыпить пьяного человека? Ведь в таком состоянии любой может вести себя непредсказуемо и неадекватно. Для этого достаточно будет купить снотворное в аптеке. Сегодня существует множество средств, производящих подобный эффект.
При использовании снотворных препаратов важно быть максимально осторожным. Ведь среди них есть такие, при приеме которых недопустимо отступление от дозировки, указанной в аннотации.
Достаточно часто распространены случаи усыпления человека с целью ограбления. Для этого используется клофелин, который подмешивается и в спиртные напитки. Но после такой смеси человек очень плохо себя чувствует, поэтому не рекомендуется использовать ее для усыпления пьяного .
Спиртное и лекарственные препараты способны дать непредсказуемый эффект. Алкоголь, может, за какой-то час повлиять на действие препарата, спровоцировать остановку дыхания, что может даже грозить летальным исходом.
Теория гипноза
Действенным методом быстро усыпить человека является гипноз. Люди, которые владеют гипнозом, способны воздействовать на окружающих, внушать им выполнение определенных действий (в том числе и усыплять их) и даже мыслей, а также заниматься самогипнозом.
Гипноз упоминается во многих религиозных книгах и тесно связан с историей развития человечества. Точный период возникновения гипноза определить невозможно.
Вполне вероятно, что он начал развиваться еще в эпоху существования первобытных людей, когда обряды и ритуальные действия играли очень важную роль в жизни племен, где шаманы были их главами.
Сегодня можно узнать, как мгновенно с помощью гипноза усыпить человека. так как он стал невероятно популярен и распространен.
Причем пользоваться им можно как для благих целей, так и для подчинения воли и разума масс людей. Так, с помощью гипноза можно благополучно исцелять бесноватых и одержимых, в том числе и воздействовать на человека, находящегося в сильном алкогольном опьянении.
Гипнотический сон – это один из видов сна, который может вызвать гипнотизер, при полном сохранении контакта с человеком-объектом воздействия. Именно поэтому действие на человеческое сознание достаточно сильное.
Мастер, который обладает умением гипнотизировать, точно знает, как можно усыпить человека на час . Также с помощью гипноза можно успокоить человека, который находится в психоэмоциональном возбуждении. Чаще всего подобные эмоции служат сигналом того, что возможности могут не совпадать с потребностями.
Медицинские препараты для воздействия на сознание человека
Несмотря на то что на сегодняшний день известно большое количество препаратов, с помощью которых можно усыпить человека мгновенно, применяться они должны только квалифицированными специалистами в специальных дозировках. При несоблюдении дозировок эффект может оказаться летальным.
Один из таких сильнодействующих препаратов – это хлороформ, который по своей силе наркотического действия в 3-4 раза сильнее эфира и во столько же раз токсичнее. Данный препарат представляет собой бесцветную жидкость с приятным запахом. Его пары не раздражают дыхательных путей, но жидкость оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки и кожу.
Вместо вступления.
Большинство людей, которым я рассказывал про различные техники удара и в частности про вибрационный удар иронически ухмылялись и отказывались мне верить. Обьясняется это просто. Во-первых, у них «на районе так не дрались». Это уже сам по себе аргумент. Во-вторых, их личный тренер дядя Вася ни о чём таком не говорил, да и как вообще такое может быть? Ну что же. В смертельное касание будет поверить ещё сложнее.
Для начала, лёгкий экскурс в тибетскую медицину.
Человеческий организм — черезвычайно динамичная система. Наполненность кровью органов непостоянна. Давление крови в каждом органе имеет определённую цикличность и меняется в течении суток. Я бы сравнил человеческий орагнизм с огромными водяными часами. Тибетская медицина (а вместе с ней и индийская и китайская и даже Авиценна) утверждают, что кровь наполняет органы здорового человека в определённой очерёдности, проходя через 12 основных органов и находясь в каждом не более двух часов. Связанно это с функциональными особенностями каждого органа. Например, в здоровом (подчёркиваю — здоровом) организме, прилив крови к желудку наблюдается с 9 по 11 утра. В это время желудок наиболее функционально активен и может переваривать даже гвозди. При желании, разумеется. Именно на этом факте и основывается поговорка «Завтрак — съешь сам, обед — поделись с другом, ужин — отдай врагу».Именно на циркуляции крови и основаны все те аккупунктуры и аккупрессуры, которые так стали популярны в наше время. Вернее не только на них, но углубляться в эти дебри я сейчас не буду. Аферисты китайцы, понятное дело, называют это движение крови циркуляцией энергии «ци», но я думаю что делается это в основном в расчёте на наивных европейцев, готовых платить большими и тяжёлыми монетами за всякую восточную мистику. Так вот, на теле человека существуют несколько сот точек, воздействуя на которые можно слегка перенаправлять ток крови в нужном направлении и таким образом лечить больной организм. Это знает даже европейская медицина, это знают все. А вот чего все не знают, так это того что многие из тех точек что лечат, с неменьшим успехом могут и убить. Дело просто во времени воздействия, силе нажатия и особенностях конкретного организма. То есть, нажав с определённой силой на определённую точку, находящуюся на лёгочном меридиане в час максимальной активности лёгочного меридиана, т.е. с 5 до 7 утра, можно вызвать через некоторое время у человека отёк лёгких, особенно у человека в определённом эмоциоанльном состоянии.
Человек умрёт в течении нескольких часов будучи до этого абсолютно здоровым.
Как это работает?
Очень просто. Представьте себе, скажем, систему из 10 лампочек. Они все подключены к проводам и по ним бежит ток. При желании мы можем перенаправить ток таким образом чтобы одна из лампочек горела чуть ярче, и тогда в один прекрасный день она перегорит. Точно также и с органами человека. Закупорка одного сосуда может заставить другой сосоуд работать чуть напряжённее и в конце концов лопнуть, образовав внутренее кровотечение, которое в свою очередь повлияет на функциональность какого-то другого органа или сосуда. И так потихоньку-потихоньку, система нарушается, сползает вниз лавиной, до полного коллапса.
Надо только знать время воздействия, силу воздействия и точку воздействия. Некоторые точки надо бить, некоторые точки можно просто легко нажать. В некоторые надо воткнуть иглу или шип. И эффект у всех разный. Есть точка приводящая к отёку мозга через три месяца, есть точка приводящая к безумию через 7 лет, есть точка, от которой человек умрёт через три дня. Самое интересное во всём этом, что именно благодаря тому что организм работает в соответствии со своими внутренними биологическими часами и циклами, то разрушительный эффект от воздействия на точку, просиходит точно в назначенное время. То есть, если точка убивает через трое суток, то ровно через трое суток, минута в минуту человек умрёт. Никаких свидетелей. Никаких доказательств. Вскрытие покажет лишь естественные причны смерти. Как, например в случае с Брюсом Ли. При абсолютно здоровом организме — головная боль и ураганный отёк мозга через два часа. Причину смерти так и не нашли и поэтому всё списали на очень редкую и странную реакцию организма на таблетки от головной боли.
Искусство поражения таких точек назвается «Искусством смертельного касания». Куски этого искусства разбросаны по разным системам и школам боевых искусств и называются по разному. У китайцев есть их Дим-мак с 21 точкой, у японцев — ниндзюцу с 9 точками.
Понятное дело, что если точки аккупунктуры ещё более-менее известны в мире, то точки смертельного касания, а главное способы воздействия и время воздействия на них хранятся в тайне теми, кто этим искусством владеет. Сметельное касание не является по большому счёту боевым искусством, потому как в драке его применение не оправдано. Большой специалист конечно может в пылу драки, на скорости найти нужную точку и ударить туда с нужной силой и в нужное время, но обычно большие специалисты такого уровня, как правило, не дерутся на улицах. И правда, зачем размахивать каменным топором, если у тебя в кармане — атомная бомба? Искусство смертельного касания являлось во все времена искусством шпионов и наёмных убийц, а никак не искусством уличных бойцов. Мастер смертельного касания при встрече с уличным хулиганом мог просто парализовать его или же моментально отключить того, заставив потерять сознание. К примеру, в районе щиколотки есть точка, при ударе в которую у человека моментально падает давление. Настолько резко и сильно, что он просто отключается. В ту же секунду. Хулиган, пытающийся ударить ногой такого мастера, просто упал бы как мешок с костями, не успев опустить ногу.
Итак, всего точек 145. 49 из них — это обратимые точки, то есть, точки, даже после воздействия на которые, разрушительный процесс в организме ещё можно повернуть вспять. 96 точек — необратимые.
Естественно, встаёт сразу вопрос, каким образом можно попасть по движущейся цели, пальцем, да ещё с нужной силой нажатия в конкретную точку на теле противника? Всё дело в тренировке. Люди, получающие доступ к смертельному касанию, обычно анимаются боевыми искусствами с детских лет. Их техника удара филигранна, они практически никогда не промахиваются и могут контролировать свой удар с точностью до миллиметра. Все точки и способы их поражения зазубриваются наизусть. Удары тренируются на манекенах или нарисованных на стене схемах до тех пор, пока человек на может поразить любую точку с закрытыми глазами и на огромной скорости.
По большому счёту это мало кому доступное и мало кому нужное искусство. В древности такие люди стояли на службе у царей, ханов, шахов и сёгунов и выполняли всякие особые поручения деликатного свойства. Сегодня же убить нужного человека гораздо проще из пистолета или снайперской винтовки, чем искать по закоулкам Кашгара какого-нибудь дедка, который согласится за десять мешков риса устроить твоему врагу отёк мозга, подгаданный специально к его, врага, дню рождения.
И в заключении скажу, что я давно слышал об искусстве смертельного касания, и никогда в него не верил, считал его сказкой расчитанной на наивных дурачков. До тех пор пока не увидел своими глазами.
Болевые (уязвимые) точки человека
Впервые я ознакомился с болевыми точками, когда отец мне принёс распечатанный самоучитель по каратэ в году 1978. Я тогда только начал ходить в школу, и интересные картинки произвели тогда на меня неизгладимое впечатление, пробудив интерес к единоборствам на всю оставшуюся жизнь. Ещё толком не понимая значение и эффективность воздействия по уязвимым местам я, тем не менее, вызубрил их как азбуку. А начав через несколько лет тренироваться, отрабатывал удары непосредственно по этим уязвимым точкам, что в дальнейшем не раз мне пригодилось в поединках, как уличных, так и спортивных.
В таблице приведена информация из наставления по рукопашному бою МО СССР и проверенная опытным путём. Что-то добавил, что-то убрал. Для профессионалов эта информация не очень интересна ввиду отработанных навыков, но человеку начинающему, в особенности женщинам и подросткам может пригодиться в критической ситуации, а возможно и спасти жизнь.
Для удобства болевые точки выделены цветом.
Красным цветом выделены самые уязвимые точки человека слабый удар по которым равносилен сильному удару по чёрным точкам. А сильный удар по ним может убить человека или надолго или навсегда травмировать (оставить инвалидом).
№ и название точки | Как лучше атаковать |
1. | Удар сбоку рукой или ногой. |
2. Гортань | Прямой или боковой удар кулаком, очень эффективен против высокого и более физически крепкого противника. Подросток или маленькая женщина без спецподготовки может «свалить» здоровенного нападающего. Если противник находится сбоку, то удар лучше наносить ребром ладони (можно сжатой в кулак) или предплечьем. На мой взгляд, самая уязвимая точка. |
3. Низ живота | Прямой или боковой удар носком ноги или коленом снизу, или рукой снизу. Даже если мышцы брюшного пресса у нападающего хорошо развиты, то от удара по этой точке они слабо защитят. Большой минус состоит в том, что неподготовленному человеку трудно попасть по этой точке и, как следствие, нанесение удара может оказаться неэффективным. |
4. Пах | Удар ногой (носком ступни, коленом) или рукой (кулаком или ладонью) снизу, захват. Очень больно, очень эффективно, но можно не попасть, если удар не отработан (не точен), противник в неподходящей позиции, одежда противника свободна и т.п. На мой взгляд, удар рукой более эффективен. |
5. Основание черепа | |
6. Седьмой позвонок | Удар кулаком, локтем или предплечьем сверху вниз, когда шея противника находится в удобном для удара положении. Плюс: шея самое уязвимое место, удар по ней всегда эффективен, даже если ударили не совсем туда, куда хотели. |
7. Почки | Удар кулаком сбоку. Минус: без чёткого знания анатомии не всегда можно попасть, но разок другой попробовав, не промахнётесь. |
Висок Зелёные
с красным цветом. Удар по этим точкам не менее эффективен, чем по красным, но требует
определённых навыков и хорошего знания анатомии.
Летального исхода
сложно добиться, но покалечить можно серьёзно.
№ и название точки | Как лучше атаковать |
8. Глаза | Тычки пальцами, можно даже совершить хлопок расслабленными фалангами пальцев (что порой более наверняка и, как следствие, эффективней). В ближней дистанции, при захвате или партере (лёжа) нажим большим пальцем между верхним веком и бровью (под лоб). |
9. Солнечное сплетение | Прямой, снизу или боковой удар рукой, ногой. Очень эффективен, но неподготовленный человек может точно не попасть. Если противник в рубашке, то промежуток между четвёртой и пятой пуговицей сверху как раз нужное место. |
10. Печень | Удар кулаком или ногой (коленом) снизу. Ужасно больно, нападающего нейтрализует надолго, но минус: без чёткого знания анатомии и правильно нанесённого удара не всегда можно должным образом попасть, но разок другой попробовав, не промахнётесь (полюбите печень, как люблю её я;). |
11. Средняя часть шеи | Удар кулаком, локтем или предплечьем сверху вниз, когда шея противника находится в удобном для удара положении. Плюс: шея самое уязвимое место, удар по ней всегда эффективен, даже если ударили не совсем туда, куда хотели. |
Зеленые с жёлтым цветом. Сильный удар по этим точкам, как правило, приводит противника к потере сознания. Но требует определённых навыков и хорошего знания анатомии.
№ и название точки | Как лучше атаковать |
12. Нос | Прямой удар кулаком или снизу основанием ладони, головой. |
13. Подбородок | В боксе подбородок называют «хрустальным». Что верно на 100%! Удар кулаком прямо, снизу, сбоку. Сложность в точности попадания. Необходимо попасть в точку диаметром примерно 3 см. и находящуюся в нижней части лица (нижней части подбородка). Чуть в сторону или выше, и от нужного эффекта (потери сознания) только разбитые губы и зубы. Разъярённый противник и спасение бегством;) Отличное сочетание печень + подбородок! |
14. Боковая часть шеи | Удар кулаком, локтем или предплечьем сбоку. Плюс: шея самое уязвимое место, удар по ней всегда эффективен, даже если ударили не совсем туда, куда хотели. |
15. Центр между лопатками | Удар кулаком или локтем. |
Зелёным цветом выделены точки, по которым необходимо сильно и точно бить, чтобы вывести противника из строя. Требуют определённых навыков и хорошего знания анатомии. Слабые и неточные удары малоэффективны.
№ и название точки | Как лучше атаковать |
16. Челюсть | Боковой удар кулаком, локтем, ногой. |
17. Область сердца | Прямой удар кулаком. |
18. Верхняя часть бедра | |
19. Нижняя часть бедра | Боковой удар ногой, коленом, кулаком. |
20. Колено | Удар ногой сбоку (голенью или лодыжкой). Но точный удар
носком ступни снизу вверх под углом 45* по опорной ноге
(на которую перенесён основной вес) противника более
эффективен, хотя требует повышенной точности. |
21. Уши | Удар сложенной лодочкой или открытой ладонью (оплеуха) способна сбить с ног даже физически сильного человека. При этом очень сильно деморализует. Тоже двумя руками. В ближнем бою и партере – захват с рывком. |
Чёрным цветом выделены точки, по которым нужно точно, сильно и резко бить, обладая некоторыми навыками. Но даже это не выводит противника из строя, а вызывает только острую боль. Тем не менее, знать их будет не лишним и возможно когда-нибудь пригодится. На некоторые точки давить пальцами (делать щипок и т.п.) порой более эффективно, чем бить.
22. – ключица (давление)
23. – подмышечная впадина (давление)
24. – голень
25. – подъём ступни
26. – кисть между большим и указательным пальцем (давление)
27. – задняя часть локтя (давление)
28. – копчик
29. – задняя часть бедра
30. – подколенная ямка
31. – икроножная мышца
32. – ахилесово сухожилие (давление)
Эдуард Боголюбов
Техника ударов по болевым точкам
МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Помимо общеизвестных точек типа глаза-горло-пах существует еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях. Посмотрев на карту-схему обильного расположения уязвимых центров на теле, очень легко решить, что все просто — куда ни стукни, в какую-нибудь точку да и попадешь. Но это, к счастью, абсолютно не так — иначе в обычной пьяной драке людей убивали бы случайной плюхой в нос или грудь. На самом деле нужно знать, на какую глубину, под каким углом, какой ударной формой стоит воздействовать, чтобы достичь того или иного эффекта. Очень многие точки максимально чувствительны к поражению именно малыми формами, а ими умеют работать единицы. Кроме того, нужно весьма точно знать анатомическое расположение точки, уметь работать с атласом по рефлексотерапии.
Мистифицированные восточные учения, из тех, что гарантируют если не выход в открытый космос без скафандра, то как минимум физическое бессмертие за счет овладения мифической энергией «Чи» или «Ки», очень любят грузить своих последователей байками на популярную тему про искусство ядовитой руки. Суть их заключается в том, что, если ты знаешь время, когда та или иная точки имеют максимум или наоборот минимум энергии, овладевши управлением ею, можно простым прикосновением пальца отправить человека на тот свет, причем еще и через заданный временной промежуток (день, месяц, год). Вот и учат незадачливые последователи всевозможных сенсеев и гуру наизусть толстенные талмуды по иглорефлексотерапии, запоминая время «прилива и отлива энергии» на «меридианах», трудновыговариваемые китайские названия точек и прочую чушь. Отжимаются на пальцах или тыкают ими в песок, фасоль и стену, зарабатывая артрит смолоду. Тратят драгоценные часы своего свободного времени на всевозможные медитации по овладению «током энергии», «раскрытию чакр, дань-тяней ипрочистке каналов» в стиле цигун, тай-цзи и прочей ереси, а, позорно получив в голову от ребяток из секции бокса или кикбоксинга, объясняют сами себе, что их искусством нужно овладевать не год и даже не десяток лет в отличие от грубого мордобоя. Зато, когда они им овладеют, они им всем покажут, ух! Ведь у них такой крутой учитель! (Который такой крутой, потому что ни с кем не спаррингует).
Но, как говорится, не бывает дыма без огня. Инструкторы Специальной прикладной армейской системы (СПАС) проанализировали китайские и корейские трактаты, в которых рассказано об уязвимых точках, а также армейские наставления по поражению нервных центров и создали определенные рекомендации по рациональному освоению действительно полезных знаний — так, что они начинают работать сразу после тренировки, а не через десятки лет бездумной зубрежки неадаптированной под европейцев «мудрости Востока». Причем без долбежки пальцами в стену и «гонения энергии» (раскроем страшный секрет — 98,5% людей, оперирующих термином «управление внутренней энергией», либо психически больны, либо искренне заблуждаются, либо занимаются шарлатанством).
ГОРЛО, СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ, ПАХ
Рассмотрим «останавливающие» противника удары в вышеназванные места. Например, удар в горло опасен даже от малого ребенка. А вот любой взрослый может своим действием, направленным в горло, перевести своего оппонента в «другой мир», много сил не требуется, всего лишь векторный тычок в определенном направлении. Но это наука для спецназа, которому приходится вступать в смертельные поединки. А «простому смертному» достаточно знать, что, к примеру, несильный хлопок по кадыку пальцами остановит любого нападающего, т.к. в этом месте отсутствуют мышцы, которые прикрывают хрящ. В армейских наставлениях можно увидеть удар стволом автомата в горло, что весьма эффективно.
Спускаясь ниже, возьмем солнечное сплетение. Все единоборцы получали удары в эту точку, и все наверняка запомнили незабываемые ощущения. Что и говорить, при таком ударе нужно незначительное усилие, чтобы свалить противника в позу эмбриона! Но в тоже время надо учесть, что сильный удар, нанесенный с определенным вектором, убьет противника, о чем знают те, кому положено это знать. Так что с ударами в солнечное сплетение стоит быть поосторожнее.
Пах — место «убеждения» для многих, особенно в ночном городе. Не зря говорят: глаз, горло, пах — не накачаешь! Но опасно не то, что ударят в пах, а в место чуть выше «мужской» гордости. Для внутренней гематомы и непоправимых последствий хватит удара ногой в «гриндарсе» — все, операция обеспечена!
Любой удар предплечьем или локтем в левую и правую часть затылка приводит к потере сознания, причем неважно, был это чистый удар или нет. Чтобы осознать действие такой работы, попросите товарища несильно шлепнуть вас по затылку ладошкой, но из вашего положения лицо в лицо. Ну и как? Прочувствовали!?
Обычная «плюха» прямо к затылку или чуть под углом ломает хрящи и тонкие косточки. Результат: «кровища» (ее необязательно видно снаружи, может стекать по задней стенке глотки). Кто-то шокируется, кто-то продолжает мор-добой, не замечая в горячке травмы, а кто-то дополнительно звереет от вкуса и вида собственной крови, бывает и такое.
А в результате «цепляющего» удара костяшками пальцев по выступающей части носа сбоку наступает болевой шок, хотя «кровищи» может и не быть.
«Клубничка». Это всеми любимая точка под носом. О ее применении в боевом выживании читайте в разделе «экстремед». В драке удар, нанесенный по этой точке ребром ладони по касательной, заставляет про-тивника развернуть голову по направ-лению удара, потерять вас из вида и открыть боковую поверхность челюсти и головы. Надавливая на эту точку основанием указательного пальца, заставляем противника запрокинуть голову вверх, открыть для поражения кадык, переразогнуть спину и потерять устойчивость… Кстати, надавливание на кончик носа вызывает такой же эффект. Вариант: зацепить любыми двумя пальцами противника за ноздри сзади (можно и одним, но падает степень надежности боевого элемента.
Многие испытывали на себе удар в нос. Но, как правило, это удары по схеме прямо в данную область лица, а вот один из офицеров ВДВ признался, что как-то в драке не попал в «пятак», удар соскользнул влево, и каково было его удивление, когда нос нападающего свернулся в бок, и противник, заверещав от боли, упал на землю. Такой эффективности он не ожидал.
Очень деликатное место в хрупком мужском организме, почти так же, как и яички, только на 2/3 спрятанные внутрь тела. Соответственно переживаний при сдавливании столько же, а оторвать, открутить, отдавить (продолжить в меру личного садизма) гораздо проблемнее. Особенно если «тело» нашпиговано пусть даже и не наркотой, а адреналином, активно пыхтит, вертится и ну никак не желает замереть, чтоб нам эти самые глаза сподручнее было выковыривать.
Словом, проблемно лишить тело глаз, так, как пока это самое тело не в глубокой коме, оно будет рефлекторно отдергивать голову, уходя с линии атаки. Это, кстати, один из простейших тестов из практики врачей-реаниматологов на «загруженность» коры.
Ну, теперь вы вооружены страшным знанием о том, что это хоть и больно, но не смертельно, а вот ваш противник этого не знает, чем мы и будем пользоваться.
Хорошо проходят воздействия на глаза сразу после «релаксирующего» удара ладонью в подбородок, нос, «с крыла» по «кроличьей» точке за ухом.
Существует так называемый «офицерский прием»: хлыст пилоткой, кепкой, беретом по глазам! Очень болезненный и шокирующий удар!
По легенде, Адам, когда кушал яблоко с Древа познания, подавился им, кусок застрял в горле — отсюда и второе, старинное его название «адамово яблоко». Один из тех интересных выступов на теле дяди, которые отличают его от тети. Соответственно трепетное отношение к нему, единственному. Вплоть до того, что у некоторых мужчин при простом прикосновении к этой зоне возникает спазм дыхательных путей и удушье (это без сдавления-то!). Кстати, страшная правда: человек от удара в кадык не умирает! Человек может умереть от последующего удушья или от рефлекторной остановки сердца при глубоком проникающем ударе ребром ладони поперек средней линии, но не за счет травмы «адамова яблока», а за счет воздействия на оба блуждающих нерва. Да и укол ножом в горло, если он был выполнен без последующего вспарывания и точно по средней линии, то есть в кадык, не несет за собой никаких «летальных» последствий, кроме облегченного притока волны свежего воздуха к легким. Операция такая есть, простейшая, коникотомией называется. Ссылка для стахановцев и пионеров об отсутствии ответственности авторов за последствия выполнения упражнений к техник ДЕЙСТВИТЕЛЬНА и в этом месте, как и во всех остальных, даже где не написали, тоже.
Как бы то ни было, воздействия на кадык прочно перекочевали из стритфайтинга и учений седых восточных старцев в наставления по рукопашному бою для спецподразделений всего мира. Первую помощь себе или товарищу при получении этого удара читай в нашей разработке по экстремеду (вышеуказанный номер «СУ»). А пока попробуй дотронуться до кадыка, посмещай его вправо и влево, смелей, потяни от себя и, наоборот, придави к шее. Ну вот, не так уж это и страшно. А сейчас мы откроем настоящую тайную технику! Выше кадыка есть еще одна косточка, подъязычная, про нее почему-то все забывают, а зря! За эту косточку, прихватив ее пальцами перевернутой к небу ладони, очень даже удобно контролировать противника.
Важно сжимать ее на грани слома и толкать вверх под 45 градусов. Шокеры на кадык: чиркающий вскользь удар костяшками фаланг «лапы леопарда»; тычок кончиками согнутых пальцев сбоку (НЕ В КАДЫК) — от кадыка по направлению к средней линии. Помимо удара ребром ладони есть еще интересный вариант комбинированного травмирующего удара в кадык. Вначале выполняется тычок кончиками согнутых пальцев в яремную ямку, затем пальцы сгибаются в лапу леопарда н давят уже костяшки фаланг, в итоге воздействуют костяшки кулака. В целом все движение подобно ходу гусеницы танка.
Рвущие захваты кадыка и дыхательного горла просты и надежны (по сравнению с ударом). Делятся на две группы: на сминание (выполняется одной рукой, движение похоже на показывание сакрального языческого жеста под названием кукиш и фига, реже двумя руками) и на разрыв (выполняется двумя руками).
Жестокая правда: добивание в любом конфликте часто производили прикладом винтовки, автомата в горло, а именно в кадык!
Один из самых сложных и самый уязвимых суставов в нашем организме. Характерно, что травму или просто очень сильную боль можно вызвать практически с любого направления. Удар сбоку изнутри или снаружи рвет связки и ломает сустав. Удар сзади, в подколенную ямку, надрывает связки и выбивает ногу вперед.
Удар спереди также ломает коленный сустав, если только он не был согнут под 90 градусов. Это положение очень любят представители жестких стилей — дескать, попробуйтека нам сломать сустав, заблокированный в этом положении (глубокий выпад вперед, стойка типа «лучник»). Так-то оно все так, удар в колено при должной подготовке держится, вот только есть здесь одна очень интересная и хрупкая деталька. По-латински «пателля» называется, то есть надколенник, или коленная чашечка, как мы все больше привыкли. Вот эта самая пателля ломается, как скорлупка у ореха, при хорошем резком ударе со «сбросом».
Без умения стопорить нападающего, держать его на дистанции нет боевой системы. Поэтому почти все единоборства профилируют удары по ногам, а именно по колену! Эффективность очень высока: если вы проводите «щетку» (футбольный удар по мячу) в колена, умножив на обувь и силу, получаем травму или по крайней мере стопроцентную остановку любой атаки! Пример из жизни: кучка малолетних придурков в количестве 10 человек развлекалась, как могла, а могла только водкой и пивом.
Мужика в форме увидели издалека и ринулись уточнять у него, в каком он звании и из какого рода войск! Уточнение не состоялось, т.к. мужчина оказался офицером штаба ВДВ, за плечами у него было две кампании в Чечне, и он не желал получать травмы и подставлять себя под «узнавалки» ребяток! Но, будучи человеком в возрасте и многое повидавшим, он не хотел и обрывать молодые жизни. В течение 30 секунд знакомство закончилось ударами по ногам, а конкретнее по голеностопу и коленям. Офицер раскидал эту группу акселератов, сохранив им жизнь и дав еще один шанс!
РАБОТА С ВКЛЮЧЕНИЕМ И ПРОВЕДЕНИЕМ БОЛИ
Боль включается и проводится от одной точки к другой при резких сильных концентрированных ударах, которые наносятся последовательно по нескольким точкам. Их можно соединить болью в единый «меридиан» и, например, «отсушить», то есть отключить конечность — так называемый «скованный ручей». Можно «вбить гвоздь» вглубь, нанося скоростные удары разной силы и амплитудно по одной точке — происходит ее болевая загрузка.
Одним из секретов наших предков было умение воздействовать на внутренние органы, не используя болевые точки. Волновые удары-воздействия с вектором приложения усилия, направленным на печень, сердце, почки, селезенку и т.д. вплоть до мозжечка, приводили к смерти или потере сознания. Усиливали эффект применения за счет мысленного размещения внутри атакуемого органа участка тела жесткого предмета — камня, острия меча: «И предстал мысленно перед ним ворог, и внес он камень супостату во длани во всю тяжь мыслей свояи, во главу его…»
Как видите, система начального знакомства с болевыми точками проста, запоминается легко и сразу. Не нужно тратить годы, штудируя талмуды по рефлексотерапии, не нужно запоминать дикие китайские названия, забивать мозги расчетами гороскопов противника и его личным временем максимума или минимума в том или ином «канале». Нужно просто иметь желание посмотреть и послушать, почувствовать это на своей шкуре, понять и практиковать.
Вот и все. Загадочное искусство «ядовитой руки» въедается подкожно, ставится на рефлекторном, спинно-мозговом уровне буквально за 2-3 тренировки. На всю оставшуюся жизнь.
1.Темя — самый незащищенный участок в верхней части головы. Сильный и резкий удар может причинить смерть.
2. Зрительный нерв — находится в верхней части носа между глазами. Удар пальцем или щепотью пальцев в эту точку может быть смертельным.
3. Глаза — при хлестком ударе по глазам противник навсегда или на некоторое время теряет зрение. Сильное болевое ощущение. Большой палец руки вдавливается полностью и может достать мозг.
4. Точка за ухом внизу — при резком надавливании или ударе может наступить смерть.
5. Мозжечок — удар в эту точку грозит смертью или потерей сознания.
6. 7. Точки над верхней и под нижней губой — удары сюда вызывают шоковое состояние. Удар кончиками пальцев или вторым суставом среднего пальца в мягкую часть подбородка снизу вверх также очень чувствителен.
8. Кадык (дыхательное горло) — даже легкий удар вызывает страдание, прерывает дыхание (удушье), вызывает рвоту. От сильный ударов можно потерять сознание или умереть.
9. Шея — удар по мускулам с обеих сторон шейного отдела позвоночника болезненный и опасный. Тяжелый удар по седьмому (выступающему) позвонку вдавливает его и вызывает повреждения дыхательного горла. Область шеи над ключицей — здесь проходят нервы и кровеносные сосуды. Удары сюда выводят на короткое время из состояния боеспособности, но поражения не наносят.
10. Ключицы — удар, нанесенный в узкий полый подход к горлу над ключицами кончиками пальцев, опасен и даже смертелен.
11. Точка между лопатками — удар снизу вверх вызывает шоковое состояние, удар сверху вниз — учащенное сердцебиение, повреждение внутренних органов и смерть. Удар под лопатки вверх вызывает сильную боль.
12. Подмышки — удар ногой вызывает сильную боль, удар пальцем парализует руку.
13. Середина бицепса — нервный центр плеча.
Удар в эту точку вызывает паралич руки. Точка над бицепсом — смертельная.
14. Солнечное сплетение — удар очень болезненный, особенно когда направлен вверх. В этом случае удар передается на внутренние органы — сердце, печень, легкие. Может иметь серьезные последствия.
15. Локтевые суставы — легкий удар приводит к потере чувствительности, сильный вывих. Даже легкий удар по нервному центру предплечья (5 см ниже локтя) вызывает сильную боль, а сильный удар приводит к онемению руки. Удар по локтевому сгибу очень болезнен. Сюда лучше наносить встречный удар.
16. Область сердца — сильный удар опасен для жизни, так как передается на сердце. Эффективен удар ногой, вторым суставом среднего пальца руки. Очень болезненны тычки пальцами между ребер.
17. Почки — направленный удар очень опасен.
18. Верхняя часть живота — опасен глубокий проникающий удар “ники-тэ”. Удар по нижней части живота ошеломляет, сильный удар вызывает серьезные повреждения.
19. Поясница — повреждения позвоночника вызывают потерю двигательных функций.
20. Запястье — здесь проходят суставные сухожилия, очень чувствительное место. Легкий удар по верхней стороне — болевой, сильный — травма. Точка над внутренней боковой стороной запястья между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы первого пальца — смертельна.
21. Копчик — нарушение двигательной функции ног.
22. Пах — сильный удар смертелен.
23. Внутренняя часть бедер — очень чувствительная область ноги. Легкий удар болезненный, сильный — парализует на некоторое время ногу.
24. Колено — эффективен удар ногой под углом 45°. Удар вызывает боль, нарушение подвижности коленного сустава, а если нога неподвижна, то ее легко вывихнуть.
25. Подколенный сгиб — удар ногой заставляет противника сесть, вызывает боль и судороги. Удар в основание берцовой кости также вызывает острую боль и судороги.
26. Икроножные мышцы — последствия сильного удара те же.
Даже легкий удар по передней, незащищенной части голени очень болезненный, сильный — парализует ногу на время.
27. Ахиллово сухожилие — удар ногой вызывает боль и парализует ногу.
28. Подъем ноги — толчок вызывает острую боль, это очень слабое место. Сильный удар выводит ногу из строя.
Главная » Аксессуары » Слабые места человека куда бить. Техника ударов по болевым точкам мифы и реальность
|
|
Одни говорили, что «человек-хрупкое существо,которое легко покалечить, убить» и т.д.; другие, что: «человек-это такая живучая с..а, которую не так то легко лишить жизни(по крайней мере голыми руками) «. Слава всем языческим богам, но лично мне не пришлось проверить в жизни эти мнения (вообще-то пришлось, но все закончилось благополучно..) и вам я также н-а-а-а-астоятельно не советую проверять на практике теорию, изложенную в этой главе.
Удар средней силы нокаутирует противника и может привести к серьезным осложнениям. Сильный удар, который перебивает нервы позвоночника, приводит к немедленной смерти.
Наибольшая эффективность возникает, когда атакуется опорная конечность, на которой сосредоточен вес тела. Результатом такого воздействия станет повреждение тканей под малоберцовой и большеберцовой костями.Наиболее эффективные удары в уличной драке — В мире спорта
Встреча с обитателями подворотен не допускает медлительности, благородства и свершения ошибок. Несколько опасных и эффектных приемов, которые помогут справиться с нападающими в уличной драке.
Когда есть риск нарваться на агрессивно настроенных хулиганов, нужно быть осторожным. И тем не менее, при встрече с обитателями подворотен многие допускают ошибки.
Глупые, основанные на стереотипах или гордости. Ошибки, которые будут стоить вам личных вещей, денег, здоровья, а возможно, и жизни.
Предлагаем вам 7 приёмов, которые помогут вам справиться с нападающим.
Наиболее эффективные удары в уличной драке
1. Тройной удар – « глаза — шея — пах».
Пальцами одной руки наносим удар по глазам, другой рукой бьем в район кадыка и коленом в пах. При драке используйте все подручные предметы, попадающиеся под руку.
Используйте свою одежду, ремень, ключи.
2. Одновременный удар раскрытыми ладонями по ушам противника. Хотя удар легко блокируется, но если его выполнить, Вы сможете вывести противника из драки на десять – пятнадцать секунд.
3. Удар кулаком в нос выводит противника из боя на 3-5 секунд.
4. Удар «Варшава». Лбом в переносицу.
Эффективность удара настолько велика, что может привести к завершению боя.
5. При драке с двумя окружившими Вас противниками можно ударить заднего нападающего локтем в туловище или челюсть, и с резким возвращением руки нанести спаренный удар в челюсть фронтальному сопернику.
6. Удар носком по незащищенной кости голени приносит противнику массу неприятностей.
7. Сверху вниз пяткой по стопе противника. Он рефлекторно нагибается, тогда коленом в лицо, и Вы — победитель.
Как бить в уличной драке | Уязвимые места человека | Советы инструктора спецназа #3
Похожие новости:
Что делать если вы столкнулись с медведем в лесу?
19 мая 2020
Что делать если вы столкнулись с медведем в лесу?
В статье речь пойдет о хозяине Тайги – буром медведе. Обязательно, перед тем как отправиться в лес, изучите информацию о том, что за зверь такой медведь и как вести себя при встрече с ним.
Медведь буквально означает «мед едящий», «медоед».
Что умеет медведь:
- Бегает со скоростью до 60 км/ч.
- Отлично плавает. Может проплыть до 7 км.
- Хорошо лазает по деревьям. Однако чем медведь старше, тем слабее его желание это делать.
- Сила удара медведя равна, приблизительно, 1200 кг. Он легко одним ударом лапы может переломать хребет, вырвать ребра и сломать череп быку. Вырвать дверь автомобиля, для него легкая задача.
- Зубами медведь может прокусить ствол гладкоствольного оружия.
Он легко одним ударом лапы может переломать хребет, вырвать ребра и сломать череп быку. Вырвать дверь автомобиля, для него легкая задача.Правила поведения в лесу
- Передвигайтесь по лесу, внимательно осматривая местность. Медведь метит свои границы, срывая кору с деревьев, обдирая камни и склоны. Заметили медвежьи следы либо экскременты уходите подальше.
- Избегайте густого леса. Для передвижения выбирайте как можно более открытую местность, с низкой травой. Чем раньше вы заметите медведя, тем больше у вас шансов уйти невредимым.
- Будет лучше, если передвигаться по лесу вы будите группами, притом громко разговаривая.
- Не разбивайте лагерь на медвежьих тропах. Выбирает открытые места с хорошим обзором.
Медвежья тропа
- Не храните еду рядом с лагерем. Унесите провиант метров за 30-40 от палаток. Разместите его на высоте приблизительно 4-х метров от земли. Также не стоит брать в лес очень ароматные продукты (например копчености).
- Уничтожайте остатки еды. Закапывать в землю не вариант, все равно медведь учует запах и отыщет «захоронение». Нельзя допустить того, чтобы у зверя возникла ассоциация человека с едой.
- Не стоит брать на отдых собаку. Своим лаем, она может привлечь хищника. И, кроме того, если медведь все-таки придет к лагерю домашний любимец может наброситься на него. Подобное гостеприимство сильно расстроит зверя.
Как понять, что медведь хочет напасть
О том, что медведь хочет напасть, говорит следующее:
- поднятая дыбом шерсть;
- стоящие уши;
- прямой взгляд.
Нападение может выглядеть так:
- медведь резко бросается в сторону человека;
- встает на задние лапы;
- наносит удар.
Что же делать, при встрече с медведем?
- Оцените состояние хищника (молодой — старый, здоровый — больной, агрессивный — спокойный, напуганный либо нет).
- Не пытайтесь убежать, бесполезно.
- Кричать и тем более рычать по звериному не стоит.
- Не смотрите хищнику в глаза.
- Не кидайтесь в зверя камнями и палками. Это спровоцирует его агрессию.
- Как хотите, боритесь с собой, но медведь не должен понять, что вам страшно.
- Нужно постараться показаться медведю большим зверем. Можно расстегнуть куртку и распахнуть ее. После начать постепенно отступать. Если вас двое, то можно одному человеку сесть на плечи другому и обоим распахнуть куртки. При этом нужно громко говорить. Медведь может счесть вас за более сильного зверя и уйти.
- Если у вас есть рюкзак, бросьте его как можно дальше от себя. Возможно у медведя сыграет любопытство. И пока он будет изучать ваше имущество, вы сможете потихоньку уйти. Уходить нужно по диагонали спиной назад.
- В крайней ситуации можно залезть на толстое высокое дерево. Но это только в том случае если вы уверены в том, что медведь старый, либо вы имеете дело с медведем-людоедом (других вариантов тут нет).
Если медведь наблюдает за вами, при этом его уши отведены назад, то не двигайтесь. И только после того как он отведет от вас свой взгляд начинайте постепенно отходить назад (по диагонали). Но не поворачивайтесь к хищнику спиной.
Сомнительные советы:
- Притворится мертвым. Конечно, медведь может понюхать лежащего человека и отправиться восвояси. Но вероятность слишком мала. Скорее всего, он либо оттащит человека в свою «кладовую», предварительно изрядно его, потрепав, либо сразу же приступит к трапезе.
- Сходить по большому в штаны. Дело в том, что медведь – падальщик. Его ни сколько не смущают подобные ароматы.
Если же медведь все-таки напал, то ничего не остается, как отбиваться от него. Слабые места медведя — нос и глаза. Кидайте медведю в морду камни, палки, грязь. Старайтесь отделить себя от него каким-либо предметом (деревом, большим камнем). Если медведь вас повалил, то старайтесь воткнуть палку (нож) ему в глаз. Борьба идет на выживание.
Учтите, что все эти рекомендации являются общими советами. Они не гарантируют сохранность жизни при нападении медведя. Все зависит от конкретной ситуации, настроя медведя и поведения человека.
Берегите себя и своих близких.
Вред алкоголя, его влияние на организм человека
Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.
О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни – далее в нашей статье.
1. Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.
2. Затуманенный рассудок. Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.
3. Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания.
Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.
4. Развитие хронических болезней. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?
5. Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.
6. Непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил.
7. Дыра в бюджете. Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку. К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее “захмелевает” голова, тем больше напитка будет куплено. Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом).
Как видишь, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться. Да, алкоголь создает эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества. К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле. Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя.
Уязвимых мест человека для самообороны
Крав-мага использует множество техник, которые следуют принципам. После того, как вы овладеете всеми ними, ключом к успеху станет понимание этих принципов, чтобы иметь возможность адаптироваться к любой ситуации и не связывать себя тем, что вы изучаете в классе. Если у вас была возможность практиковать крав-мага в течение нескольких лет, этот список человеческих слабостей не будет вам неизвестен.
ТЫЧАТЬ В ГЛАЗА
Глаза вашего оппонента должны быть одной из основных целей, которых вы хотите достичь по двум причинам.Во-первых, их относительно легко достать кулаком во время боя стоя или ткнув пальцами, если вы стоите на земле или вас душат. И вторая причина заключается в том, что если вам удастся удачно ранить агрессора в глаза, он может вывести его из строя, сделав его слепым. И еще адски больно. Не самый эффективный удар, а воткнуть вытянутыми пальцами в глаза.
РАЗРЫВ НОСА
Ваш нос — центральная незащищенная часть вашего лица.Это делает его уязвимым для ударов. Сломанный нос — это перелом носовой кости и близлежащего хряща. Легкий перелом может быть безболезненным, и только деформация носа сигнализирует о переломе. Сильный удар сместит нос из его нормального положения, вызовет сильное кровотечение из носа и отклонит перегородку, что повлияет на воздушный поток.
Удары ладонью очень эффективны для этого.
ПОПАДАТЬ В ХРАМЫ
Виски, расположенные по обеим сторонам головы. В этом положении череп тоньше остальных, что делает область более уязвимой.Под черепом в той же области проходят артерии, которые снабжают мозг кровью. Сильный удар может привести к чрезмерному давлению на мозг и кислородному голоданию. Если в ближайшее время не будет оказана медицинская помощь, головному мозгу может быть нанесен необратимый ущерб. Наиболее частые симптомы — дезориентация и потеря сознания. Лучший способ нанести удар в висок — это удар крючком, удар ладонью, удар локтем или удар ногой в голову, если вы можете это сделать.
УДАРЫ ПО УШИ
Удары ладонью по ушам могут вызвать частичную потерю слуха.Человек либо увидит снижение своей способности слышать, либо услышит паразитические звуки, такие как звон, свист или шипение. Если удар будет достаточно сильным, можно порвать барабанную перепонку или вывихнуть косточки. Это приведет к полной потере слуха. Любое из этих последствий поставит вас в выгодное положение. Как и висок, лучшие удары по ушам — это удары крюком и высокие удары.
УДАР В ГОРЛО
Вы хотите перерезать горло оппоненту прямым ударом прямо в него.Вы заблокируете его дыхание, и он будет задыхаться. Чем больше силы, тем разрушительнее это будет, вот и все. Образовательный блок также рекомендуется из-за его эффективности, но его сложнее выполнить.
Челюсть
Общеизвестно, что удар кулаком в челюсть легко выбить. Но почему? Когда вы ударяете по боковой стороне челюсти, где она прикреплена к остальной части черепа, голова кружится. Тогда ваши мышцы, сухожилия и кости заставят его остановиться. Как вы понимаете, происходит быстрое ускорение, за которым следует резкое замедление.Но мозг находится в жидкости. Его до сих пор ничто не поддерживает. Таким образом, вместо того, чтобы замедляться, как остальная часть вашей головы, мозг будет врезаться в внутреннюю часть вашего черепа, вызывая повреждение мозга, и часто вы нокаутируете вас достаточно сильно.
СОЛНЕЧНЫЙ ПЛЕКС
Расположенный между грудью и номбрилом, получение удара в солнечное сплетение действительно болезненно и может помешать атакующему дышать на несколько секунд. Этот эффект усиливается, если вы ударите его, пока он вдыхает.Несколько секунд, когда он не сможет дышать, дадут вам возможность вмешаться и провести серию атак. Кроме того, грудь не такая твердая, как солнечное сплетение для руки. Поступая так, вы уменьшаете шансы сломать суставы пальцев. Удары ладонями, кулаки и защитные удары очень эффективны против солнечного сплетения.
RIBS
Удар кулаком или ногой в бок вызовет сильную боль и может даже вывести из строя одну из его рук.
ПОЗВОНОЧНИК
Позвоночник — жизненно важная часть вашего тела.Шнур, проходящий через позвоночник, позволяет вашему мозгу общаться с остальным телом. Неудивительно, насколько это важно. Если вы решите атаковать своего агрессора по позвоночнику, вы решите сильно навредить ему. Атакуйте заднюю часть шеи ударом локтя, и есть шанс, что вы его парализуете. А может быть и хуже, это может привести к смерти.
УДАР
Вероятно, самая известная цель в самообороне. Удар в пах — простая задача. Расположенный в центре тела, самый эффективный способ защитить его — повернуть бедра.Когда вы к этому не привыкли, действительно сложно иметь адекватные рефлексы. Одним из больших преимуществ паха является то, что вам не нужно сильно бить, чтобы кого-то поранить. Даже легкий, хорошо сделанный удар может нанести большой урон. Часто удар в пах удивит человека и напугает его, даже если вы не прикасаетесь к нему. В положении стоя удар ногой — самый эффективный способ нанести удар в пах, но в боях на земле используйте ладони, чтобы ударить его и выйти из ситуации.
КОЛЕНИ
Кого-то намного труднее победить.Нацельтесь на его ноги, чтобы замедлить его. Если вы можете ударить его по коленям, это может быть хорошей стратегией. Обладая достаточной силой и точностью, вы можете вывихнуть его суставы круглым ударом.
Лучше, если его вес будет на колене вашего атакующего. Вы также можете ударить по коленной чашечке прямым ударом ногой.
ШИН
Передняя часть вашей голени заполнена нервами, и нет никакой плоти, которая могла бы ее защитить. Вот почему так больно удариться о ножку стола. Вы часто будете видеть, как боец тайского бокса пытается отключить эти датчики, чтобы иметь возможность блокировать удары ногой, не чувствуя боли.К счастью, большинство людей не бойцы тайского бокса. Удар по голени быстрый, болезненный и может отвлекать внимание перед мощным ударом.
РАЗДЕЛИТЬ пальцы
Сдавливание пальцев ног может быть очень эффективным, особенно если он хватает вас сзади.
Конечно, одно дело читать все эти зоны, а другое дело регулярно тренировать их в рамках своего тренировочного режима. Продолжайте тренироваться и оставайтесь в безопасности.
Кида!
50 примеров сильных и слабых сторон собеседования [Список]
В чем ваша самая сильная сторона? Каковы ваши слабые стороны?
Назовите мне три ваших сильных и три слабых стороны…
Вопрос о профессиональных сильных и слабых сторонах — классика собеседований. Но неужели вы, , беспокоитесь, что можете потерять слова?
Вы можете спросить себя:
Как я могу выделить действительно убедительные сильные и слабые стороны?
Ну вот и ответ: готовый список из 50 сильных и слабых сторон (с конкретными практическими примерами).
Взгляните прямо сейчас на эти примеры сильных и слабых сторон и выберите те, которые лучше всего подходят для вас!
Итак, вас ждут 50 сильных и слабых сторон (25 сильных и 25 слабых).Все это?
Собственно, нет:
Существует множество списков сильных и слабых сторон. Но поскольку они на самом деле всего лишь списки, на самом деле они не так уж и практичны.
Вот почему мы решили дать вам нечто большее:
Каждая сила и слабость сопровождается кратким объяснением , разъясняющим значение этого термина.
Но это только начало.
Более того, мы придумали практический пример , который вы можете использовать в своем ответе , который вы можете найти под каждой сильной или слабой стороной.
Это означает, что вы можете сразу использовать наш список. И когда вас спросят о ваших сильных и слабых сторонах (это все еще один из 100 самых распространенных вопросов на собеседовании), вы точно знаете, что ответить.
Хотите узнать самое лучшее?
Поскольку мы такие милые, мы даже добавили бонусный раздел в конце…
Так что не теряйте больше времени — сразу же ищите свои самые сильные стороны!
25 сильных сторон готовы к использованию на следующем собеседовании [с конкретными примерами]Мы выбрали 25 личных сильных сторон, которые помогут вам добиться успеха на следующем собеседовании.
Для каждого есть краткое объяснение, которое поможет вам сопоставить сильные стороны с вашими личными и профессиональными качествами, а также конкретный пример.
Звучит хорошо?
И если вы хотите быть уверены, что используете свои сильные стороны наилучшим образом, прочтите нашу статью о том, как ответить на вопрос о сильных сторонах собеседования.
# 1 — СтрастныйКогда энтузиазм околдовывает вас, вы чувствуете себя заряженным и способным на все.Вы вкладываете всю себя в то, что делаете.
Пример ответа:
Моя любимая цитата: «Найдите работу, которая вам нравится, и вам никогда не придется работать ни дня в жизни». Я стараюсь применять это правило ежедневно, потому что это настоящий источник мотивации для меня. Найдите время, когда…
# 2 — ПредприимчивыйВы всегда полны идей и знаете, как воплотить их в жизнь. В ваших действиях проявляется инициативность.
Пример ответа:
Моя главная сила — это моя способность двигаться и подталкивать других к действию.Любой проект, каким бы хорошо он ни был разработан, бесполезен, если он не реализован. Вот почему у меня всегда на ходу куча проектов. Не торопитесь …
# 3 — НадежныйЛюди вокруг знают, что они всегда могут на вас рассчитывать. Вы выполняете порученную вам работу и никогда не подводите людей.
Пример ответа:
Мне поручают самые неудобные работы, потому что мои коллеги и руководители знают, что могут мне доверять.Думаю, все начали ценить это мое ключевое качество, когда …
# 4 — CreativeПроторенные дороги вас не интересуют. Вместо этого ваш разум прокладывает новые пути на неизведанную территорию.
[Предупреждение: слово «творческий» продолжает оставаться одним из наиболее часто используемых слов в профессиональных профилях. Так что используйте его, только если это действительно одно из ваших главных качеств.]
Пример ответа:
Моя самая большая сила? Способность думать иначе, чем все остальные.У меня нет недостатка в здравом смысле, но я определенно чувствую себя как дома, когда пытаюсь сделать что-то радикально иное. Это неоднократно оказывалось полезным в работе …
# 5 — СогласованностьСпринт может и не твое дело, но на дальних дистанциях никто не сможет с тобой жить. После того, как вы выберете свой ритм, ничто не повлияет на вашу производительность.
Пример ответа:
Последовательность — одна из моих сильных сторон: я всегда выполняю порученные мне проекты не потому, что я тот, кто выполняет большую часть работы за день, а просто потому, что никогда не бывает дня, когда я делаю меньше, чем накануне…
# 6 — ТерпениеНе поддаваясь неудачам и не поддаваясь влиянию других, теряющих хладнокровие, твое поистине терпение святого.
Пример ответа:
Как очень спокойный, вдумчивый человек, я хорошо знаком с достоинствами терпения. Поэтому, когда у нас появилась группа действительно разгневанных клиентов, я вызвался позаботиться о них и сумел извлечь максимум из этой очень сложной ситуации.
# 7 — УниверсальныйВы можете справляться с целым рядом различных ситуаций и при этом оставаться на высоте.Вы безопасно подходите к новым вызовам, зная, что сможете выполнить их наилучшим образом в любых обстоятельствах.
Пример ответа:
Без сомнения, одно из моих главных качеств — это универсальность: я брал на себя ряд довольно разных ролей и всегда умел успешно адаптироваться к конкретным обстоятельствам. В частности, был один раз …
# 8 — АмбициозныйВы движетесь к успеху.Это то, чего вы желаете, и вы сделаете все возможное, чтобы этого добиться.
Пример ответа:
Амбиции — это часть меня, на самом деле я считаю это одной из своих сильных сторон. Я согласовываю свои личные цели с потребностями компании; мои природные амбиции заставляют меня всегда добиваться поставленных целей. Конкретный пример того, как это помогло мне, было, когда …
# 9 — ОпределеноКак только вы определили цель, вы достигнете ее, чего бы это ни стоило.Нет ничего, что могло бы помешать вам закончить то, что вы начали: вы обладаете гранитной силой воли.
Пример ответа:
Мое главное качество — это то, что я никогда не позволяю трудностям встать у меня на пути. Я продолжал, даже когда …
# 10 — СамозапускВам не нужно, чтобы кто-то постоянно говорил вам, что делать. Вы знаете, что должны делать, и можете завершить свою работу по собственной инициативе.
Пример ответа:
Я бы сказал, что моя главная сила — это способность к самостоятельному запуску.Опыт показал мне, что способность управлять своим временем и целями, работая над достижением конечной цели, является огромным преимуществом не только лично, но и для всей команды. Например …
# 11 — Спокойствие и умиротворениеЧто бы ни происходило вокруг, ты никогда не теряешь спокойствия. Даже в разгар серьезного кризиса вы сохраняете самообладание, потому что знаете, что действовать поспешно не рекомендуется.
Пример ответа:
Умение сохранять спокойствие — одна из моих главных профессиональных сильных сторон.Люди восхищаются мной за то, что я могу справляться с трудными ситуациями, с которыми другие коллеги с более вспыльчивым темпераментом не справляются. Возьмем, к примеру, всех клиентов, с которыми я успешно справился …
# 12 — ХаризмаВы рождены, чтобы вести. Когда вы говорите, другие слушают. Вы вдохновляете других своими словами и действиями.
Пример ответа:
Я от природы умею получать от людей все самое лучшее. В результате люди счастливы, что я их возглавляю.Наглядный пример тому был во время последнего корпоративного мероприятия, когда …
№ 13 Сила и слабость — КонкурентоспособныйЕсли у вас нет цели или кого-то, с кем можно сравнивать себя, когда вы работаете над ее достижением, вы чувствуете, что чего-то важного не хватает. Соревнование раскрывает в вас лучшее.
Пример ответа:
Однажды у меня был проект, в котором я был единственным участником. Моя производительность была едва ли вдвое ниже, чем обычно, когда мне есть с кем сравнивать.Именно тогда я понял, что моя настоящая сила — это соревновательный характер …
# 14 — RationalВы объективны и не позволяете эмоциям влиять на ваши решения. Люди всегда могут рассчитывать на вас и вашу беспристрастность.
Пример ответа:
Моя сила — это моя способность быть рациональным: когда все остальные позволяют своим эмоциям взять верх над собой, я остаюсь сосредоточенным. Например, было время, когда все хотели…
# 15 — КПДВы работаете быстро, и у вас всегда отличный результат. Начав работать, вы работаете как часы.
Пример ответа:
Я придумываю, как добиться успеха в конкретной ситуации, применяя серию проверенных временем процессов. Поэтому я бы сказал, что одна из моих сильных сторон — это эффективность. У меня есть много примеров, подтверждающих это, например …
# 16 — ЛюбопытствоКогда ты был маленьким, ты никогда не переставал задавать вопросы.А теперь ты вырос и ничуть не изменился. Вы никогда не довольствуетесь тем, что уже знаете, и всегда хотите узнать что-то еще.
Пример ответа:
Мое выдающееся качество и сила, которая больше всего помогала мне в работе, — это мое любопытство. Для меня любопытство означает никогда не довольствоваться тем, что вы знаете, — всегда хотеть пойти дальше. И чем больше вы знаете, тем больше у вас возможностей для принятия решения. Это оказалось особенно полезным, когда…
# 17 — Вежливый и воспитанныйНет ситуации, независимо от того, насколько она формальная или важная, которая может отвлечь вас от игры. Вы никогда не ставите в неловкое положение ни себя, ни компанию, которую представляете.
Пример ответа:
Нет такой формы человеческого взаимодействия, которая могла бы функционировать без вежливости и хороших манер — это действительно основа любых отношений. И что же такое в конце концов продажа, как не отношения между клиентом и компанией? Чтобы быть успешным продавцом, вам нужно быть вежливым и уважительным, поэтому я работал над этим и превратил это в ключевую силу.Например …
# 18 Сила и слабость — перфекционистВ вашей работе нет ни одной детали, которая не соответствовала бы вашим планам. Вы не удовлетворены ничем, кроме 100% совершенства.
Пример ответа:
Я требую лучшего от окружающих меня людей и, прежде всего, от себя. Однако быть перфекционистом никогда не было проблемой. Фактически, это одна из моих сильных сторон. Взять, к примеру, время …
# 19 — Хороший слушательМежду слушанием и слушанием огромная разница, и никто не знает этого лучше вас; Вы, кажется, легко понимаете потребности людей.
Пример ответа:
Нет диалога, если никто не слушает. На личном уровне это достаточно очевидно, но я также осознал, насколько важна способность слушать на работе. Вот почему я считаю, что мои навыки слушателя приносят большую пользу.Конечно, помогло, когда …
# 20 — ОрганизованныйВы можете организовать свою работу так, чтобы ничто не ускользнуло от вашего внимания, и всегда назначать задачам соответствующий уровень приоритета.
Пример ответа:
Я считаю, что организация имеет решающее значение для любого успешного проекта, поэтому я много работал, чтобы сделать способность организовывать одну из моих самых сильных сторон. Моя профессиональная карьера содержит множество примеров преимуществ этого качества…
# 21 Сила и слабость — критическое значениеВы всегда заглядываете под поверхность вещей в поисках скрытых мотивов, которые можно было бы подвергнуть критическому анализу. Вы знаете, что реальность никогда не бывает такой простой, как кажется, и любите пытаться понять, что происходит на самом деле.
Пример ответа:
Я не могу принимать вещи за чистую монету. Легкие объяснения меня не удовлетворяют. Сказать что-то определенным образом «потому что это так» просто не подходит для меня.Все видят в этом одну из моих сильных сторон — эту критическую натуру, которая заставляет меня постоянно ставить под сомнение вещи, в том числе и себя самого. Но это дает огромные преимущества …
# 22 — Решение проблемВы анализируете местность и находите наиболее подходящее решение для каждой ситуации. Там, где другие видят проблемы, вы видите решения.
Пример ответа:
У меня оригинальный взгляд на проблемы и их решение.Это определенно одна из моих главных сильных сторон. Например, было время, когда никто не мог заниматься …
# 23 — СовместноеВы знаете, что производительность команды намного важнее, чем производительность любого отдельного человека. Вы готовы работать с другими, общаться и делиться друг с другом, а также создавать атмосферу, способствующую совместной работе.
Пример ответа:
Я определенно выбрал бы способность устанавливать взаимопонимание и работать в команде как одну из своих сильных сторон.Я мог бы привести целый ряд примеров из моей профессиональной карьеры, чтобы подтвердить это. Например …
# 24 — АльтруистВы ставите интересы других выше своих и с радостью делаете что-то полезное для кого-то еще. Вы готовы без колебаний протянуть руку любому, кто вас об этом попросит.
Пример ответа:
Я думаю, что истинная сила человека заключается в людях вокруг него и в том, как они взаимно помогают друг другу.Вот почему один из аспектов моей личности, на который я хотел бы обратить ваше внимание, — это мой альтруизм, который помогал мне в ряде случаев на протяжении моей карьеры …
# 25 — ЭмпатияВы способны естественно общаться и понимать людей, с которыми вступаете в контакт, даже не разговаривая с ними.
Пример ответа:
Любой список сильных сторон должен начинаться с сочувствия, а именно с моего начала.Связь с другими людьми и общение с ними без слов — это качество, которое, по словам других, у меня есть, и я научился этим пользоваться …
И эта 25-я сила завершает наш список сильных сторон , который следует упомянуть на собеседовании .
Значит, пора переходить к списку слабых мест …
25 примеров недостатков, которые можно использовать на собеседовании [Список «хороших» недостатков]Каковы «хорошие» недостатки собеседования при приеме на работу?
Вы сразу заметите, что некоторые из слабых мест также были в списке сильных сторон.
Вы можете спросить, почему.
Это потому, что иногда есть тонкая грань между сильными и слабыми сторонами. Некоторые качества, доведенные до крайности, могут стать слабостями.
Как и в случае с сильными сторонами, каждая слабость сопровождается кратким описанием, которое поможет вам решить, подходит ли вам этот конкретный недостаток или нет.
Описание сопровождается конкретным примером каждого слабого места.
Представьте, что вас только что попросили рассказать о слабости. Как бы вы ответили?
Не волнуйтесь: вот решение.
И чтобы извлечь максимальную пользу из этого списка примеров, обязательно прочтите нашу статью о том, как отвечать на вопросы о своих слабых сторонах!
№ 1 Сила и слабость — КонкурентоспособныйВы хорошо работаете, только если есть цель, которую нужно достичь или кого-то побить. Но рабочая атмосфера может пострадать из-за вашей жесткой конкуренции.
Как ответить:
Я склонен позволять себе соревноваться с моими коллегами. Сначала это была ошибка, о которой я не знал, но потом кто-то заметил, что это становится проблемой, поэтому я принял к сведению и начал работать над ней…
# 2 — упрямыйУпрямый и решительный, ничто не может изменить ваше мнение, если вы приняли решение. Вам трудно признать, что вы допустили ошибку, и часто вы будете настойчиво придерживаться курса действий, даже если он неуместен.
Как ответить:
Одна из моих слабостей в том, что я упрямый. Мне трудно отказаться от решения или цели, если я на них остановился. Но я понял, насколько сложно с этим справиться, и так…
# 3 — ИмпульсныйВы склонны действовать быстро, не слишком много размышляя. Но это мешает вам правильно продумать последствия своего выбора.
Как ответить:
Одна из моих слабостей в том, что я слишком тороплюсь. По сути, я импульсивный человек и действую естественно, не слишком задумываясь о том, к чему приведет определенный выбор. Но я понял, что это может привести к ошибкам и так …
# 4 Сила и слабость — критическое значениеВы ставите под вопрос абсолютно все.Иногда вы правы, но можете зайти слишком далеко, и это может помешать вашей работе и работе ваших коллег.
Как ответить:
Одна слабость, над которой я работаю, — это моя склонность анализировать каждое решение и ситуацию. Я понял, что, хотя иногда это может позволить мне выявить и исправить проблемы еще до того, как они возникнут, в других случаях это может снизить эффективность уже согласованных рабочих процессов …
# 5 — НерешительныйТы никогда ни в чем не уверен.Хроническая нерешительность и постоянные изменения в мыслях делают вас неспособными принять решение, не задумываясь.
Как ответить:
Я не уверен, какая из моих слабых сторон больше всего влияет на мою работу … хотя, если подумать, вероятно, нерешительность: если на меня возлагается слишком большая ответственность за принятие решений, меня терзают сомнения. Я обнаружил хоть одну стратегию, которая помогает. ..
# 6 — ХаотичныйВы не можете организовать вещи так, как вам хочется (и нужно), и вы окружены атмосферой хаоса.У вас есть привычка в суматохе терять из виду или забывать важные дела или встречи.
Как ответить:
Организация не совсем моя сильная сторона. Собственно, правильнее было бы сказать, что дезорганизация — моя самая большая слабость. Раньше мне было трудно держать это под контролем. Я бы сказал себе: «Чтобы родилась танцующая звезда, в тебе должен быть хаос». Но я понял, что слишком много хаоса может быть проблемой, поэтому решил разобраться с этим…
# 7 — ЗадержкаВаш будильник — ваш заклятый враг. Будь то встреча или крайний срок проекта, вам сложно успеть к согласованному сроку.
Как ответить:
Я никогда не забываю ответить на электронное письмо, явиться на встречу или выполнить задание, но мне не всегда удается сделать это в отведенный период времени. Однако я обнаружил, что могу обуздать эту тенденцию и лучше уложиться в сроки, если …
# 8 Сила и слабость — перфекционистВы счастливы только тогда, когда что-то идеально.Это означает, что вы часто бываете недовольны, потому что у вас нет времени заниматься делами так хорошо, как хотелось бы.
Как ответить:
Мне сложно закрыть проект, если я знаю, что есть аспекты, которые можно улучшить. В конце концов, если их можно улучшить, почему бы этого не сделать? Вот где мой перфекционизм работает против меня. Однако я знаю, что бывают моменты, когда важнее иметь законченный, но несовершенный проект, чем идеальный проект, который еще не начат, поэтому…
# 9 — ДетальностьСлова даются легко. Сложнее их остановить. Вы не можете выразиться кратко или лаконично, и оставаться в теме иногда может оказаться проблемой.
Как ответить:
Мне нравится разговаривать и обсуждать, и у меня всегда есть тема для разговора. Но это может стать проблемой в ситуациях, когда лучше свести чат к минимуму. Дело не в том, что я не могу этого сделать, просто мне больно сдерживать себя.В любом случае, мне удалось поразить золотую середину …
# 10 — ОтвлеченныйВы настолько многозадачны, что не можете сосредоточиться на том, что делаете в данный момент, а ваша кратковременная продолжительность концентрации внимания означает, что никогда не пройдет много времени, прежде чем вы начнете думать о чем-то другом.
Как ответить:
Одна из моих слабостей в том, что я легко отвлекаюсь. В компании, в которой я работаю, это оказалось проблемой, потому что рабочая среда очень хаотичная, и мне лично было трудно с этим справиться.Но мне удалось обойтись, и уровень моего внимания даже повысился …
# 11 — интровертныйВам так нравится быть в компании, что вам трудно быть рядом с другими. Вам нужно время, чтобы наладить отношения с коллегами, и мысль о выступлении на собрании вызывает у вас холодный пот.
Как ответить:
Если бы мне пришлось выбирать слабость, вероятно, я был бы интровертом.Увидев преимущества, но также и ограничения, которые оно приносит, я считаю эту характеристику одновременно сильной и слабой стороной. Однако, чтобы убедиться, что мне не мешают ограничения и выйти за пределы моей зоны комфорта, я решил …
# 12 — НетерпеливыйВы не можете посвящать время себе или другим. Это заставляет вас торопиться и в спешке упускать из виду детали, в результате чего страдает качество вашей работы.
Как ответить:
Нетерпение — моя слабость.Я делал ошибки в прошлом из-за моей неспособности найти достаточно времени, чтобы сесть и поразмышлять. Но из этого я научился …
# 13 — ПассивныйВы чувствуете, что не можете проявить инициативу, или ждете, пока другие сделают это за вас. Вместо того, чтобы быстро реагировать на внешнюю информацию, вы просто переживаете ее пассивно.
Как ответить:
Одна из моих слабых сторон заключается в том, что мне лично трудно реагировать на внешнюю информацию, и я предпочитаю ждать, пока другие примут решения, а не принимать их самостоятельно.Я понял, что это становилось слабостью на работе и сдерживало меня, поэтому я …
# 14 — ЧувствительныйВы принимаете буквально все близко к сердцу, независимо от ситуации, и склонны руководить сердцем больше, чем головой. Иногда вам не хватает ясности мысли, и если что-то пойдет не так, вы принимаете это на свой счет.
Как ответить:
Я не всегда могу отделить свои эмоции от работы, и это влияет на мою способность ясно мыслить.Излишняя чувствительность была проблемой, пока я не решил найти способ справиться с этим …
# 15 — ОбычныйКак вы это видите, все должно оставаться неизменным. После того, как вы привыкли к определенному способу выполнения дел, вам трудно представить другой способ их выполнения. А если бы вас попросили сделать что-то творческое, вы бы не знали, с чего начать.
Как ответить:
Мне нравятся устоявшиеся традиционные способы ведения дел.Я понял, насколько это стало слабостью, когда наши процедуры были пересмотрены, и у меня возникли проблемы с адаптацией. Это побудило меня …
# 16 — НедисциплинированныйЕсли кто-то говорит вам делать что-то определенным образом, вы киваете и затем делаете то, что хотите. Вы не любите выполнять приказы и предпочитаете решать сами.
Как ответить:
В моем списке слабых мест определенно есть проблемы с выполнением инструкций.Мне унизительно, что кто-то всегда говорит мне, что делать. Иногда это приводило к тому, что я ставил ногу и делал все по-своему. Однако я обнаружил, что мне очень помогло …
# 17 — БеспокойствоВы переживаете все, как будто это атака на ваше спокойствие. Вы находитесь в постоянном тревожном состоянии, и стресс наносит вам психологический ущерб.
Как ответить:
Одна из моих слабых сторон — это беспокойство, которое вызывают у меня определенные рабочие ситуации.Выступление на официальной встрече долгое время было для меня непреодолимым испытанием, пока я …
# 18 — ВластьВы уверены, что ваша точка зрения верна, и пытаетесь навязать ее другим. Вы без колебаний игнорируете идеи и мысли других, чтобы убедиться, что ваши собственные преобладают.
Как ответить:
В ходе дискуссий люди говорили мне, что я склонен продвигать свою точку зрения в ущерб чужим.Это однозначно один из моих недостатков. Но поскольку я знаю об этом, я стараюсь …
# 19 — ЭгоистичныйВы не можете сделать что-то для кого-то бескорыстно и вместо этого стремитесь к личной выгоде при каждой возможности. Ваша главная забота — это вы сами.
Как ответить:
Мне трудно сопереживать потребностям других, если они расходятся с моими собственными. Я начал бороться с этой моей слабостью…
# 20 — Прокрастинатор«Никогда не делай сегодня того, что можешь сделать завтра» — ваш личный девиз. Хотя, честно говоря, вы уверены, что послезавтра тоже будет время!
Как ответить:
Моя самая большая слабость — откладывать дела. Никогда не кажется подходящим временем что-то делать — всегда есть лучший момент не за горами. Но тщательная организация и большая структура помогают мне стать лучше …
# 21 — Уродец управленияВы контролируете каждую мелочь, чтобы убедиться, что все идет по плану, и вам трудно позволить другим действовать независимо.
Как ответить:
Я фанатично отношусь к организации и контролю, но понял, что это действительно слабость, и что моя потребность в контроле превращалась в тюрьму, созданную мной. Я решил вырваться на свободу …
# 22 — МедленныйНа что-то уходит целая вечность — или, по крайней мере, дольше, чем вам хотелось бы. Вы не можете понять, как время проходит так быстро и в конечном итоге работает как маньяк, выполняя порученные вам задачи.
Как ответить:
Одна из моих слабых сторон — я медлительный. Я очень задумчивый человек и борюсь, если мне говорят, что цель проекта — скорость, а не качество. Но теперь я понял, как справляться с такими ситуациями …
# 23 — БезразличныйЧто касается вас, то одно мнение ничем не хуже другого. Ничто не может отвлечь вас от нейтрального забора, на котором вы сидите, в то время как необузданный энтузиазм других не оставляет вас равнодушным.
Как ответить:
Одна из моих слабостей в том, что мне сложно разделять эмоции других людей. Мне нужно время, чтобы чем-то заняться, но я понял, что смогу преодолеть это, если …
# 24 — НетерпимостьВы не можете мириться с мнениями, расходящимися с вашим собственным. Вам трудно работать с людьми, которые видят вещи иначе, чем вы, и отвергают все попытки посредничества.
Как ответить:
Мне намного легче иметь дело с людьми, которые согласны с моей точкой зрения или с которыми я легко могу себя идентифицировать.Однако эта слабость в моих отношениях с другими с тех пор уменьшилась …
# 25 — НезрелыеВы подходите ко всему, как к игре, даже когда это неуместно. Вы не можете приспособить свое поведение к обстоятельствам или серьезно относиться к ситуациям.
Как ответить:
Мне нравится веселая, игривая сторона жизни, но иногда это противоречит требованиям работы. Это оказалось слабым местом, например, когда…
Этот 25-й дефект замыкает список слабых мест, которые следует упомянуть на собеседовании, с соответствующими примерами.
И, как и было обещано, вот и бонусная секция …
[Бонус] Сильные и слабые стороны, о которых вы не знаете (но должны)Сильные и слабые стороны — это не только личные качества. То, что вы, , изучали в школе или университете или выучили на опыте , также может представлять собой важную и отличительную силу!
Но вот что интересно:
Помимо сильных сторон, образование и опыт также, что очень важно, являются аспектами, в которых легче всего улучшить.
Дело?
У них тоже есть отличные слабые места . Недостаток в определенной области — это недостаток, который вы можете исправить, проявив при этом приверженность и преданность делу.
И если вы из тех, кто быстро учится, что ж, это еще одна сила, которую нельзя недооценивать!
Давайте теперь рассмотрим список сильных и слабых сторон вашего образования и опыта, которые могут пригодиться на собеседовании!
# 1 — Формальная квалификацияЭто может показаться очевидным, но при определенных обстоятельствах ваша квалификация может оказаться вашим секретным оружием.
Не забывайте про курсы обучения или повышения квалификации, которые вы, возможно, прошли, или сертификаты, которые вы получили. Чем они конкретнее или необычнее, тем лучше они помогут вам выделиться из толпы!
# 2 — Иностранные языкиКаждый язык, который вы знаете, может иметь значение.
Лучше, если у вас есть действующие сертификаты, подтверждающие ваши языковые навыки, но опыт и время, проведенное за границей, могут иметь еще большее значение.
С другой стороны, если ваше знание языка оставляет желать лучшего, было бы отличным недостатком сказать, что вы работаете.
# 3 — ИТ-навыкиВо многих собеседованиях навыки информационных технологий представляют собой ключевую силу.
Чем лучше и сложнее ваши навыки (это может быть знание того, как использовать программное приложение или как программировать на определенном языке), тем важнее они будут.
# 4 — Сектор рынкаДопустим, вы годами проработали в определенном секторе и знаете его изнутри — его характеристики, клиентов и конкурентов, общую ситуацию и конкретные детали.
Сколько других могли сказать то же самое? Правильно, не много. Так что извлеките из этого максимум удовольствия!
И что дальше?Теперь вы определились со своими сильными и слабыми сторонами, вам просто нужно найти подходящую возможность испытать себя:
Так чего же вы ждете? Начните искать потенциальные вакансии прямо сейчас на Jobted!
Как ответить «в чем ваши сильные и слабые стороны»?
Размещено: 26 октября, 2017
Вы прошли собеседование невредимым, но затем интервьюер говорит: «Скажите мне, каковы ваши самые сильные и слабые стороны?» Как ты с этим справляешься…?
Понимание того, что на собеседовании неизбежно возникнет вопрос, касающийся ваших самых сильных и слабых сторон, может быть пугающим, но важно понимать, что интервьюер не пытается вас поймать.Фактически, этот вопрос для них, чтобы понять, можете ли вы определить свои сильные и слабые стороны и знаете ли вы, как с ними бороться.
Основные сильные стороны собеседования, к которым нужно подготовиться:
Каковы ваши самые сильные стороны?
Если бы я разговаривал с вашей командой, что бы они назвали вашей самой сильной стороной?
В каких сферах вашей работы ваш нынешний сотрудник сказал бы, что вы преуспеваете?
Какие положительные качества вы бы привнесли в роль?
Какое ваше самое большое достижение на работе?
Основные слабые стороны собеседования, к которым нужно подготовиться:
Какая ваша самая большая слабость?
Если бы вы могли что-то изменить в себе, что бы это было?
Вы ставили перед собой какие-либо цели в области развития?
Какие области, по словам вашего нынешнего сотрудника, вы могли бы улучшить?
Если бы я разговаривал с вашей командой, в чем бы они назвали ваш самый большой недостаток?
Отвечая на вопрос интервью о ваших самых сильных сторонах
Это может показаться довольно банальным вопросом, но ответ на вопрос о ваших сильных сторонах может многое рассказать интервьюеру.
По мнению Дэвида Клифта, директора по персоналу StepStone, самая большая проблема, которую должны решить кандидаты, — это «хвастаться» собой:
«Во время собеседования вас неизбежно попросят рассказать о ваших сильных сторонах, и, хотя вы, возможно, привыкли говорить о своем опыте, говорить о своих сильных сторонах или« хвастаться »собой может не получиться естественно, поэтому лучше быть подготовленным.
Клифт рекомендует уделять пристальное внимание своим навыкам и строить свой ответ на их основе:
«Хотя« я работяга »,« я привержен делу »или« я командный игрок »- это подходящие ответы, попробуйте мыслить немного более абстрактно.Интервьюеры слышали все это раньше, поэтому постарайтесь выделиться из толпы. По возможности используйте примеры и помните, что это не обязательно должно иметь прямое отношение к работе, но помогает, если вы можете связать его с тем, как это влияет на вас на работе ».
Примеры ответов:
«Я горжусь тем, что могу наладить хорошие отношения с моими коллегами, что, в свою очередь, означает, что я могу предоставлять более качественные услуги нашим клиентам…»
«Имея более пяти лет обширного опыта в области копирайтинга, моя ключевая сила заключается в написании любого типа контента, но также и в обеспечении того, чтобы работа других соответствовала стандартам»
Составление хорошего ответа на вопрос о слабостях
Хотя вам может не понравиться мысль о том, чтобы рассказывать интервьюеру о своих самых сильных слабостях, важно помнить, что вы не присягаете и вам не нужно исповедовать свои самые глубокие и самые темные грехи.На самом деле, вам, вероятно, лучше всего будет избегать своих самых больших недостатков в середине собеседования.
Клифт считает, что все дело в том, как кандидаты формулируют свои слабости:
«Хотя вопрос о самых сильных слабостях кандидата является небольшим клише, он служит определенной цели. Кандидатам следует хорошо подумать о том, как они формулируют свои слабые стороны и, по возможности, превращают их в положительные. Но не пытайтесь запугать интервьюера, говоря, что вы слишком много работаете или слишком долго остаетесь в офисе, поскольку это слишком корыстно.Помните, что компаниям нужен тот, кто может не только признать свои слабости, но и продемонстрировать, как они справляются со своими недостатками, — речь идет о достижении правильного баланса ».
Главный совет: Старайтесь не использовать слово «слабые места», отвечая на вопрос. Используйте фразы вроде «Область, которую я хочу улучшить, — это…» или «Я заметил, что у меня здесь пробел в моих знаниях…» , поскольку это продемонстрирует, что вы пытаетесь развить.
Каковы «положительные недостатки» собеседования при приеме на работу?
Примеры ответов:
«Я обнаружил, что мои навыки организации не являются лучшими, но упорно трудились, чтобы убедиться, что мое время управление вверх к нулю, гарантируя, что я нахожусь на вершине своих рабочих нагрузок.”
«Я заметил, что у меня проблемы с тем, чтобы спешить с работой в периоды занятости, поэтому убедитесь, что я всегда нахожу время, чтобы сесть, прочитать и подумать о качестве работы, которую я выполняю, прежде чем нажимать кнопку« Отправить »!»
«Мне часто трудно воспринимать конструктивную критику моей работы, но я заметил, что, когда я слушаю, моя работа улучшается».
Чего не следует говорить, отвечая на вопрос о слабостях
Хотя отсутствие подготовки к собеседованию может привести к тому, что ваши ответы будут казаться недостаточно глубокими, есть определенные ответы и подходы, которые могут заставить вас думать о том, что вы не сказали того, что сделали.
Большой отказ от ответов
«У меня нет слабых мест» — хотя вы можете подумать, что вы всесторонне развиты, этот ответ может показаться высокомерным и отрицающим, создавая у интервьюера впечатление, что вы не желаете развиваться.
«Криптонит и / или горячий шоколад — мои слабые места!» — Вы можете поверить, что ответ в «остроумном» поместье покажет вашу игривую сторону, но это показывает непонимание того, почему вопрос задается в первую очередь.
«С чего начать…» — собеседование — не то место, где вы рассказываете всю свою жизненную историю, чтобы оправдать даже самые незначительные проблемы.
Клифт продолжение:
«Когда вас спрашивают о ваших слабостях, не думайте об этом как о возможности избавиться от проблем. Вы хотите, чтобы интервьюер думал о том, насколько вы хороши, а не ставил под сомнение вашу честность ».
Как и любая другая часть собеседования, вас спрашивают, в чем ваши слабые стороны, и к чему вы можете подготовиться.Помните, что серьезная подготовка может привести вас к работе, о которой вы всегда мечтали.
Статьи по теме
Расскажите о себе! Как рассказать свою историю в интервью
Как пройти собеседование при приеме на работу
40 вопросов для интервью и лучшие ответы
Сложные вопросы на собеседовании и как на них ответить
6 вопросов на собеседовании
Список слабых мест: 10 вещей, которые следует сказать в интервью
Может быть трудно ответить на вопрос «Какая ваша самая большая слабость?» — особенно когда вы ожидаете обсуждения навыков, талантов и способностей, которые делают вас сильнейшими. кандидат на работу.
Определить свои слабости в позитивном ключе может быть непросто, но если вы объедините самосознание с планом действий, вы сможете быстро выделиться среди других соискателей.
Ключом к подготовке к этому вопросу является определение слабых мест, которые все еще сообщают о силе. Это покажет интервьюеру, что вы достаточно проницательны, чтобы знать свои возможности.
Примеры слабых мест для собеседования
Вот несколько примеров лучших недостатков, которые следует упомянуть в интервью:
1.Я слишком много внимания уделяю деталям.
Ориентация на детали — это обычно хорошо, но если вы склонны тратить слишком много времени на специфику проекта, это также можно считать недостатком. Рассказывая о том, что вы слишком много внимания уделяете деталям, вы показываете интервьюеру, что способны помочь организации избежать даже незначительных ошибок.
Обязательно объясните, как вы делаете улучшения в этой области, глядя на общую картину. Хотя работодателям может не нравиться идея иметь сотрудника, озабоченного мелочами, кандидат, который гарантирует качество и стремится к балансу, может быть большим преимуществом.
Пример: «Моя самая большая слабость заключается в том, что я иногда слишком много сосредотачиваюсь на деталях проекта и трачу слишком много времени на анализ более тонких моментов. Я стремился стать лучше в этой области, проверяя себя через регулярные промежутки времени и давая себе возможность снова сосредоточиться на более широкой картине. Таким образом, я могу обеспечить качество, не вдаваясь в детали, которые влияют на мою продуктивность или способность команды уложиться в срок ».
2.Мне трудно отказаться от проекта.
Когда вы потратили много времени и усилий на что-то, легко почувствовать опасение, что пометят это как выполненное или передадите другой команде. Всегда есть возможности для улучшения, и некоторые люди склонны чрезмерно критиковать свою собственную работу или пытаться внести изменения в последнюю минуту, что может поставить под угрозу сроки.
В то же время, обзоры в последнюю минуту могут помочь устранить ошибки и сделать готовый продукт более совершенным.
Если это ваша слабость, расскажите, как вы стремитесь к совершенствованию, установив крайний срок для всех исправлений и проявив инициативу в отношении изменений, чтобы не ждать до последней минуты.
Пример: «Моя самая большая слабость в том, что мне иногда трудно отказаться от проекта. Я самый большой критик своей работы. Я всегда могу найти что-то, что нужно улучшить или изменить. Чтобы улучшить себя в этой области, я даю себе сроки внесения поправок.Это гарантирует, что я не буду вносить изменения в последнюю минуту ».
По теме: Вопрос интервью: «Каковы ваши сильные и слабые стороны?»
3. Мне сложно сказать «нет».
Помощь коллегам в проектах и правильное управление рабочей нагрузкой — это хитрый баланс. С точки зрения работодателя, тот, кто принимает все запросы, кажется преданным и нетерпеливым, но также может быть тем, кто не знает своих возможностей и в конечном итоге нуждается в помощи или продлении сроков, чтобы завершить свою работу.
Если вам так не терпится браться за новые проекты, что вы не можете заставить себя сказать «нет», расскажите, как вы работаете, чтобы лучше управлять собой, организовывая свои задачи и устанавливая для себя более реалистичные ожидания. ну как и те, кто вас окружает.
Пример: «Моя самая большая слабость в том, что мне иногда трудно сказать« нет »запросам, и в конечном итоге я беру на себя больше, чем могу. В прошлом это приводило к тому, что я чувствовал стресс или выгорание. Чтобы улучшить себя в этой области, я использую приложение для управления проектами, чтобы я мог визуализировать, сколько работы у меня есть в данный момент, и знать, есть ли у меня пропускная способность, чтобы взять на себя больше.”
4. Я теряю терпение, когда проекты выходят за рамки установленного срока.
Несмотря на то, что выражение внешнего стресса или разочарования по поводу пропущенных сроков может рассматриваться как недостаток, работодатели ценят работников, которые придают большое значение срокам и стремятся сохранить проекты в запланированные сроки.
Если вы используете это как недостаток своего собеседования, сформулируйте свой ответ так, чтобы сосредоточиться на том, как вы цените работу, выполненную вовремя, и на том, как вы улучшаете свою помощь в улучшении процессов для более эффективного выполнения работы.
Пример: «Моя самая большая слабость в том, что я становлюсь нетерпеливым, когда проекты выходят за рамки срока. Я придерживаюсь установленных сроков и чувствую себя некомфортно, когда работа не выполняется вовремя. Чтобы избежать этого, я стал проявлять большую активность и обращать внимание на то, как я реагирую, чтобы убедиться, что я мотивирую и помогаю повысить эффективность ».
По теме: Вопрос интервью: «Расскажи мне о себе»
5. Я мог бы использовать больше опыта в…
У каждого кандидата есть области, в которых можно улучшить свои знания.Может быть, это что-то конкретное, например, построение сводных таблиц в Excel. Возможно, это такой навык, как математика, письмо или публичное выступление. В любом случае, если вы поделитесь тем, что хотите улучшить, это покажет интервьюеру, что вы осведомлены о себе и любите бросать себе вызов. Однако убедитесь, что вы не отвечаете слабостью, необходимой для этой роли.
Несколько общих областей, в которых люди нуждаются в опыте, включают:
- Устное общение
- Письменное общение
- Руководство командой
- Интерпретация аналитики
- Делегирование задач
- Предоставление конструктивной критики
- Конкретные программы (т.е. «Я хотел бы улучшить свои навыки презентации PowerPoint».)
6. Иногда мне не хватает уверенности.
Отсутствие уверенности — распространенная слабость, особенно среди участников начального уровня. Отсутствие уверенности может иногда приводить к неэффективности вашей работы. Например, вы можете чувствовать себя неквалифицированным, чтобы выступить на важном собрании, когда ваша идея может помочь команде достичь цели.
Хотя скромность в работе с другими может быть полезной, также необходимо сохранять определенную уверенность, чтобы выполнять свою работу на оптимальном уровне.
Если это слабость, которую вы решите продемонстрировать на собеседовании, подчеркните, почему вы цените уверенность, свое понимание ценности, которую вы предлагаете, и способы, которыми вы практиковали проявление уверенности на рабочем месте (даже если вы не всегда можете это чувствовать).
Пример: «Раньше мне иногда приходилось бороться с уверенностью. Мне было полезно вести постоянный отчет о влиянии, которое я оказал на свою команду и мою организацию, чтобы лучше понимать, почему я должен быть уверен в своих навыках и уникальных талантах, которые я предлагаю.
Я также взял за правило озвучивать свои идеи и мнения во время встреч, когда я считаю, что они уместны и добавят ценности разговору. Из-за этого наша команда в конечном итоге приняла мою идею о новом процессе финансирования, что привело к сокращению времени, необходимого для планирования нашего годового бюджета, на 10% ».
7. У меня могут возникнуть проблемы с просьбой о помощи.
Обращение за помощью — необходимый навык как тогда, когда вам не хватает опыта в определенной области, так и когда вы чувствуете себя измотанным или не можете справиться со своей рабочей нагрузкой.Знание того, когда и как обращаться за помощью, демонстрирует сильное самосознание и помогает организации, опережая возможную неэффективность. Несмотря на то, что сильная рабочая этика и независимость являются положительными качествами, бизнес должен знать, когда обращаться за помощью.
Если вы знаете, что в прошлом было трудно обращаться за помощью, объясните, почему вы знаете, что это полезно, и способы, которыми вы пытались улучшить этот навык.
Пример: «Поскольку я независим и люблю быстро работать, мне было трудно просить о помощи, когда она мне нужна.Я понял, что и для меня, и для бизнеса гораздо выгоднее обращаться к нам, когда я чего-то не понимаю или чувствую себя измотанным своей рабочей нагрузкой.
Я также понимаю, что многие окружающие меня эксперты обладают определенными знаниями и навыками, которые могут улучшить мою работу. Пока я все еще работаю над этим, мне удалось сделать больше качественной работы благодаря помощи окружающих ».
8. Мне было сложно работать с некоторыми личностями.
Даже самые гибкие люди могут испытывать проблемы при работе с другими людьми, обладающими определенными характеристиками или личными качествами. Наличие хороших навыков работы в команде также означает четкое понимание того, как вы работаете с другими и как вы можете изменить свой подход, чтобы лучше служить организации.
Если это было вашей слабостью в прошлом, объясните типы личности, с которыми у вас возникли проблемы, и быстро определите причины, почему. Затем обсудите, как вы изменили свой стиль общения или работы, чтобы вместе лучше работать над достижением общей цели.
Пример: «Раньше мне было трудно работать с агрессивными типами личности. Хотя я понимаю, что разнообразие личностей делает бизнес сильным, я стараюсь успокаивать собственные идеи и мнения среди более громких коллег.
Чтобы бороться с этим, я взял за правило проводить больше времени с коллегами, с которыми мне неудобно работать. Узнав больше о них, их стиле общения и мотивации, я смогу лучше сотрудничать с этими типами личности, чтобы мы оба в равной степени использовали свои сильные стороны и навыки.”
9. Мне может быть трудно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью.
Поиск баланса между работой и личной жизнью важен для поддержания мотивации в вашей работе. Хотя это, безусловно, почетно и демонстрирует твердую трудовую этику, тратить свое время и энергию на работу, также необходимо уделять приоритетное внимание отдыху, поездкам в отпуск, проведению времени с семьей и занятиям хобби. Это поможет вам почувствовать себя отдохнувшим на работе, повысит мотивацию, креативность и поддержит позитивное мировоззрение.
Если это слабость, которую вы решите продемонстрировать во время собеседования, объясните, как вы научились находить баланс между жизнью и работой и как в результате ваша работа улучшилась. Вы также можете объяснить, что баланс работы и личной жизни — это то, что вы считаете важным в должности, на которую претендуете.
Прежде чем приводить это в качестве примера, вам следует провести обширное исследование корпоративной культуры. Если вы проходите собеседование на должность, на которой ваш телефон должен быть включен и всегда доступен, возможно, вы не захотите выключать телефон на ночь, чтобы достичь баланса между работой и личной жизнью.
Пример: «Поскольку я искренне люблю свою работу и имею амбициозные карьерные цели, мне может быть трудно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Я заметил, что игнорирование личных потребностей негативно сказывается на моей мотивации и сосредоточении.
В результате я решил сосредоточиться на создании места в моем графике, чтобы сосредоточиться на волонтерской работе и проведении времени с семьей. Полезны небольшие действия, например, перевод телефона в беззвучный режим во время обеда.Когда я поддерживаю хороший баланс между работой и личной жизнью, я обнаруживаю, что мои результаты более качественные, я могу выполнять больше работы и с нетерпением жду возможности приходить на работу утром ».
10. Мне было неудобно работать с неоднозначностью.
Многие вакансии требуют кандидатов, которые умеют индивидуально определять задачи и стремиться к достижению целей. Это означает, что они должны быть опытными, вдумчивыми и ответственными с двусмысленностью на рабочем месте. Внимательное следование подробным инструкциям, безусловно, является полезным навыком, но также необходимо уметь определять, что нужно для достижения желаемого результата.
Если это слабость, которую вы представляете на собеседовании, объясните свой успех, следуя инструкциям, а также свой карьерный потенциал, когда вы находите утешение в двусмысленности. Вы также должны объяснить шаги, которые вы предпринимаете для определения своего рабочего дня, когда ставятся перед неоднозначными задачами или целями.
Пример: «На моей последней должности в качестве стажера по маркетингу я обнаружил, что мой руководитель дал очень конкретные инструкции относительно моих обязанностей. Поскольку я привык иметь сильное направление, я склонен неуверенно подходить к неоднозначному заданию или цели.
Моя цель — не только комфортно, но и успешно работать с неоднозначностью. Для этого я создал личную основу для случаев, когда я чувствую себя подавленным или сбитым с толку из-за неоднозначной задачи, включая проведение структурированного исследования и обращение за советом к экспертам в данной области. Это помогло мне преуспеть при работе над неоднозначными задачами или при достижении менее конкретных или определенных целей ».
Используйте этот список слабых мест, чтобы определить области, в которых нужно улучшить, и не забудьте объяснить, как вы работаете над преодолением своих недостатков.Представляя проблему и решение, вы можете превратить свою слабость в силу.
Как вырубить кого-нибудь, используя точки давления?
Я провел обширное изучение теории точек давления, кюсё-джитсу / дим-мак, акупунктуры и традиционной китайской медицины (ТКМ). И для протокола, я считаю, что по большей части это подделка и пустая трата времени. В нем есть некоторые вещи, которые действительно работают надежно, но по совершенно другим причинам, чем предполагает теория традиционной китайской медицины.
Феномен нокаута точки давления (KO) вызывается одним из двух механизмов: 1) точки отключения центральной нервной системы (ЦНС) и 2) самовнушение (гипноз / вера).
Во-первых, нокауты при отключении ЦНС в основном ограничены лишь несколькими местами на теле. Я буду использовать терминологию акупунктуры, потому что это наиболее точный способ нацеливания на точки на теле.
Места, которые фактически приводят к нокауту: желудок 9, желчный пузырь 4, желчный пузырь 20 и желудок 6.
Живот 9 находится на шее, рядом с адамовым яблоком. Удары там вызывают нокауты через блуждающий нерв. Блуждающий нерв фактически измеряет кровяное давление артерий шеи.Удар по блуждающему нерву в этом месте приведет к ложному измерению чрезвычайно высокого кровяного давления. Мозг получит сигнал высокого кровяного давления и попытается снизить кровяное давление в организме. Поскольку кровяное давление на самом деле невелико, его снижение приведет к обмороку. Они теряют сознание.
Это можно увидеть в различных онлайн-видео на Youtube. Вот памятный:
Между прочим, вам не нужно бить по животу 9, чтобы нокаутировать.Вы можете получить его, задушив кого-нибудь с помощью кровяного удушения, такого как Удушение сзади. Это может быть вызвано быстрым толчком артерий внутрь. Вот почему многие люди сразу же теряют сознание при применении удушения.
Однако следует проявлять здесь большую осторожность. Артерии шеи могут порваться и разорваться. Когда это происходит, могут образовываться сгустки крови, которые могут отправить сгустки в мозг. Это может вызвать инсульт. И инсульт случится спустя несколько дней.
Артерии шеи также содержат бляшки, особенно у людей старше 30 лет.Таким образом, нанесение ударов по шее ударами или удушением иногда может сместить этот налет. Зубной налет может оторваться, попасть с током крови в мозг и вызвать инсульт.
В дополнение к предупреждению об инсульте, вы также должны остерегаться коллапса трахеи. Если ваш удар или удушение смещены на один или два дюйма, он может попасть в дыхательное горло, и ваш партнер может быть направлен в отделение неотложной помощи.
Так что да, я знаю, что есть искушение попробовать это на своих приятелях. Не надо. Вы не хотите убивать их и сесть в тюрьму.Так что просто не возитесь с этим.
Желчный пузырь 4, Желчный пузырь 20 и Желудок 6 — все работают аналогичным образом. Они работают, поражая мозг. Вы уже должны быть знакомы с «Желудком 6». Это просто челюсть. Боксеры называют это «кнопкой». Там забастовки выбивают людей из строя. Желчный пузырь 4 — это храм. И желчный пузырь 20 расположен на основании черепа примерно в 2 дюймах от позвоночника на задней части шеи, в полых местах. Все это слабые места на теле, которые могут шокировать нервную систему, заставляя ее нервничать.
Технически вся голова представляет собой одну большую точку отключения ЦНС. Удар по голове в любом месте может потрясти мозг и вызвать нокаут. Но эти 3 пункта, о которых я упоминал выше, обычно являются лучшими точками, требующими наименьших усилий, и в основном это связано с механикой движения головы, когда вы попадаете в эти точки. Ничего особенного или загадочного.
Между прочим, нокаут по ЦНС не так-то просто сделать в реальной жизни. Это потому, что люди естественно вздрагивают, когда видят руки, приближающиеся к их головам.Поджимают подбородки. Они тоже поднимают руки, чтобы отражать удары. И даже если вы нанесете удар правильно, каждый человек сможет выдержать удар, не выбиваясь из строя. Трудно заранее знать, сработает ли это, поэтому вам нужно иметь запасной план и уметь сражаться. Нет никакого способа обойти это. Подобные уловки не заменят тренировки, как на самом деле сражаться.
Вот и все. Другие места на теле, которые являются точками давления, никого не выбьют.И это вопреки тому, во что верят люди кюсо-джитсу.
Теория кюсё-джитсу использует теорию пяти элементов, закон матери и сына, теорию меридианов и другие теории традиционной китайской медицины. Другими словами, он использует иглоукалывание. Только вместо того, чтобы пытаться лечить людей, они стараются делать наоборот.
Один из способов работы Кюсё-Джитсу — это объединение точек в «деструктивном цикле» теории пяти элементов. Таким образом, вы попадаете в точку на руке, точку на туловище и точку на ноге, и комбинация точек вызывает болезнь, нокаут или смерть.
Вот как это должно работать в теории. На самом деле кюсё-дзюцу / дим-мак не работают. Практикующие, которые демонстрируют, как это работает, делают это на своих собственных учениках. Другими словами, он действует на «верующих», но не на скептиков или людей, которые никогда его раньше не видели. Этот факт многократно доказан.
Чтобы заставить его работать на неверующих, люди кюсё-джитсу полагаются на одну из 4 точек отключения центральной нервной системы, которые я уже объяснил. Если вы попали в 3 разные точки, и последняя из них будет одной из этих 4 точек выключения ЦНС, они вырубятся.Но они добились бы того же, если бы они просто пропустили первые два пункта и перешли прямо к последнему пункту.
Есть много других слабых мест на теле, которые при ударе вызывают боль или вызывают потерю устойчивости конструкции, но не нокауты. Такие места, как солнечное сплетение, яички, глаза, нос, уши, подмышки, подвижные ребра, печень, почки, задняя часть колена и т. Д.
Есть несколько сообщений о людях, погибших в результате ударов в солнечное сплетение.Очевидно, между солнечным сплетением и сердцем существует связь нервной системы. Но это довольно ненадежное соединение. Вы должны ударить в нужный момент и с достаточной силой. Это не то, что действительно когда-либо случается в профессиональных боях (бокс / ММА), поэтому это ненадежно.
Таким образом, большая часть того, что вы слышите о точках давления, дим-маке и кюсё-джитсу, в значительной степени подделка, за исключением точек отключения ЦНС. Сделайте себе одолжение и не тратьте на это время, как я.
Надеюсь, что это поможет!
10 причин выступить против «3 забастовок, вы ушли»
10 причин выступить против «3 забастовок, вы ушли»
Американская общественность обеспокоена преступностью, и не без оснований. Уровень преступности у нас неприемлемо высок, и многие американцы чувствуют себя заключенными в собственном доме, боясь выйти на улицу, опасаясь стать еще одним статистическим показателем.
На протяжении более 20 лет политика штата и федерального правительства по борьбе с преступностью основывалась на убеждении, что суровые законы о вынесении приговоров будут удерживать людей от совершения преступлений.Но сегодня, когда за решеткой находится более миллиона человек, а государственные бюджеты истощены огромными затратами на строительство тюрем, мы не в большей безопасности, чем раньше. Необходимы новые подходы к проблеме преступности, но вместо этого наши политические лидеры продолжают придерживаться тех же старых стратегий.
Возьмем, к примеру, так называемый закон «3 забастовки — вы в аут». Принятый законодателями штатов, Конгрессом и самим президентом, этот закон предусматривает обязательное пожизненное заключение без права досрочного освобождения для преступников, осужденных за определенные преступления.Несмотря на броскую метафору о бейсболе, этот закон проигрывает по следующим причинам.
1. «3 удара» — старый закон, облаченный в новую одежду
Хотя его сторонники действуют так, как будто это что-то новое, «3 удара» на самом деле всего лишь вариация на старую тему. В штатах уже много лет действуют обычные законы о правонарушителях и законы о рецидивистах. Все эти законы предусматривают суровые наказания, вплоть до пожизненного наказания, для рецидивистов. Федеральные правила вынесения приговоров 1987 года и законы об обязательном минимальном наказании в большинстве штатов также очень жестки в отношении повторных.Правительство может быть оправдано в более суровом наказании повторного правонарушителя, чем первого правонарушителя, но законы «трех забастовок» являются избыточными.
2. Законы о трех забастовках не остановят большинство тяжких преступлений
Его сторонники утверждают, что законы о трех забастовках будут иметь сдерживающий эффект в отношении насильственных преступлений. Но эти законы, вероятно, не остановят многих преступников от совершения насильственных действий. Во-первых, большинство насильственных преступлений не является преднамеренным. Они совершают это в гневе, в состоянии аффекта или под воздействием алкоголя.Перспектива жизни не остановит людей, которые действуют импульсивно, не задумываясь о вероятных последствиях своих действий.
Еще одна причина, по которой рецидивисты не учитывают наказания, с которыми они сталкиваются, прежде чем действовать, заключается в том, что они не ожидают наказания, и они правы. По данным Американской ассоциации юристов, из примерно 34 миллионов серьезных преступлений, совершаемых ежегодно в США, только 3 миллиона заканчиваются арестами.
3.Законы о трех забастовках могут привести к росту насилия
Многие сотрудники правоохранительных органов выступают против закона о трех забастовках, опасаясь, что такие законы спровоцируют резкое увеличение насилия в отношении полиции, сотрудников исправительных учреждений и общественности. Преступник, которому грозит обязательное пожизненное заключение, с гораздо большей вероятностью будет сопротивляться аресту, убивать свидетелей или пытаться совершить побег из тюрьмы. Дэйв Пол, сотрудник исправительных учреждений из Милуоки, штат Орегон, написал в газетной статье: «Представьте себе сотрудника правоохранительных органов, пытающегося арестовать дважды осужденного преступника, которому нечего терять, используя любые средства, необходимые для побега.Ожидайте резкого увеличения числа нападений на полицию и сотрудников исправительных учреждений ». (Portland Oregonian, 3/94). По иронии судьбы, эти законы могут привести к большему, а не меньшему количеству человеческих жертв.
4. Законы« 3 забастовки »засорят Суды
Уголовные суды и без того страдают от серьезных задержек. Чрезвычайно высокий уровень арестов в результате «войны с наркотиками» стал огромным бременем для прокуроров, адвокатов защиты и судей, количество дел которых за последнее десятилетие выросло в геометрической прогрессии.Законы о «трех забастовках» усугубят плохую ситуацию. Столкнувшись с обязательным пожизненным заключением, рецидивисты будут требовать дорогостоящих и длительных судебных процессов, а не соглашаться на сделку о признании вины. Обычные уголовные преступления, разрешенные путем заключения сделки о признании вины, обходятся в 600 долларов для защиты, в то время как полномасштабное уголовное дело обходится в 50 000 долларов. Поскольку большинство обвиняемых будут малоимущими и потребуют государственных защитников, расходы на их защиту будут нести налогоплательщики.
5. Законы о «трех забастовках» отменят все приговоры
Освобождение по усмотрению судей
Предложения «трех забастовок» отличаются от большинства обычных законов о правонарушителях тем, что они делают пожизненное заключение без права досрочного освобождения обязательным.Таким образом, они связывают руки судьям, которые традиционно должны взвешивать как смягчающие, так и отягчающие обстоятельства перед вынесением приговора. Осмотрительность судей при вынесении приговоров, которой восхищаются во всем мире за то, что они обращаются с людьми как с личностями, является одной из отличительных черт нашей системы правосудия. Но жесткая формула, навязанная «тремя ударами», делает роль судей, выносящих приговоры, почти излишней.
Исключение возможности условно-досрочного освобождения игнорирует тот факт, что даже самые неисправимые преступники могут быть преобразованы в тюрьме.Имеется бесчисленное количество примеров осужденных, которые исправились благодаря учебе, добрым делам, обращению в веру или другим усилиям за годы, проведенные за решеткой. Такие люди должны заслужить второй шанс, который невозможен по закону «трех забастовок».
6. Стоимость заключения в тюрьму трех неудачников на всю жизнь
будет недопустимо высокой
Принятие закона о трех забастовках приведет к значительному увеличению и без того увеличившегося числа заключенных в стране, что будет стоить огромных затрат налогоплательщикам.Сегодня содержание под стражей молодого физически здорового правонарушителя обходится примерно в 20 000 долларов в год. Но закон о «трех забастовках» приведет к образованию огромного количества гериатрических заключенных, уход за которым будет намного дороже. Ориентировочная стоимость содержания пожилого заключенного в три раза больше, чем требуется для более молодого заключенного — около 60 000 долларов в год.
Стоимость могла бы окупиться, если бы пожилые заключенные представляли опасность для общества. Но эксперты говорят нам, что возраст — самый мощный фактор, снижающий преступность. Большинство преступлений совершается мужчинами в возрасте от 15 до 24 лет.Лишь один процент всех серьезных преступлений совершается людьми старше 60 лет.
7. «3 забастовки» окажут несоразмерное воздействие
на правонарушителей из числа меньшинств
Расовые предубеждения в системе уголовного правосудия широко распространены. В частности, афроамериканские мужчины чрезмерно представлены во всей статистике уголовного правосудия: арестах, виктимизации, заключении под стражу и казнях.
Этот дисбаланс во многом является результатом «войны с наркотиками». Хотя исследования показывают, что употребление наркотиков среди чернокожих и белых сопоставимо, по обвинениям в наркотиках арестовывается гораздо больше чернокожих, чем белых.Почему? потому что полиции легче сосредоточить свои силы в городских кварталах, где торговля наркотиками, как правило, происходит на улицах, чем проводить более дорогостоящие и требовательные расследования в пригородах, где торговля наркотиками обычно происходит за закрытыми дверями. Сегодня каждый четвертый чернокожий молодой человек находится под какой-либо формой уголовного наказания, будь то тюремное заключение, испытательный срок или условно-досрочное освобождение.
Поскольку многие из этих законов квалифицируют преступления, связанные с наркотиками, как предварительные «забастовки», больше чернокожих, чем белых преступников будут приговорены к пожизненному заключению в соответствии с законом о «трех забастовках».
8. Законы о «трех забастовках» предусматривают пожизненное наказание правонарушителям, чьи преступления не требуют такого сурового наказания
Хотя спонсоры «трех забастовок» утверждают, что их цель — защитить общество только от самых опасных преступников. многие из предложений «3 забастовки» охватывают широкий спектр преступных действий, от изнасилования до незначительных нападений. В открытом письме избирателям штата Вашингтон более 20 действующих и бывших прокуроров призвали общественность проголосовать против предложения «трех забастовок».Чтобы объяснить, почему они выступили против принятия закона, они описали следующий сценарий:
«18-летний выпускник средней школы толкает одноклассника, чтобы тот украл его кроссовки Майкла Джордана за 150 долларов — Strike One; он выходит из тюрьмы и крадет в магазине куртка от Bon Marche, отталкивающая клерка, когда он выбегает из магазина — Strik e Two; он выходит из тюрьмы, поправляется, а девять лет спустя вступает в драку в баре и намеренно бьет кого-то, ломая его нос — преступное поведение, конечно, но вряд ли преступление века, но это третий удар.Его отправляют в тюрьму на всю оставшуюся жизнь ».
9. Пусть наказание соответствует преступлению — конституционный принцип
Согласно нашей системе уголовного правосудия, наказание должно соответствовать преступлению. не подлежат казни за кражу дома или пожизненному заключению за совершение относительно незначительных правонарушений, даже если они совершают несколько из них. Этот принцип, известный как «соразмерность», выражен в Восьмой поправке к Биллю о правах:
«Чрезмерное наказание» не должно требоваться залога, налагаться чрезмерные штрафы или налагаться жестокие и необычные наказания.»
Многие из предложений» 3 забастовки «резко отходят от правила соразмерности, не принимая во внимание серьезность преступления. Предлагаемый закон Пенсильвании рассматривает проституцию и кражу со взломом как» забастовки «с целью навязывания пожизненного заключения без права досрочного освобождения. Некоторые предложения Калифорнии предусматривают, что первые два преступления должны быть «насильственными», но что третье преступление может быть любым преступлением, даже ненасильственным преступлением, таким как мелкая кража.Такие законы нарушают наши конституционные традиции.
10. Законы о «трех ударах» не являются серьезным ответом на преступление
Предложения о «трех ударах» основаны на ошибочном убеждении, что сосредоточение внимания на преступнике после совершения преступления, а это суровые схемы назначения наказания делать, приведет к снижению уровня преступности. Но если в США ежегодно совершается 34 миллиона серьезных преступлений и только 3 миллиона заканчиваются арестом, необходимо что-то предпринять, чтобы предотвратить эти преступления в первую очередь.
Сегодня США занимают сомнительную позицию лидера в промышленно развитом мире по количеству заключенных на душу населения, где за решеткой находится более миллиона мужчин и женщин. Типичные заключенные в наших тюрьмах — это представители меньшинств, мужчины, молодые и необразованные. Более 40 процентов заключенных неграмотны; одна треть были безработными на момент ареста. Этот профиль должен рассказать нам кое-что важное о связи между преступностью и отсутствием возможностей, между преступностью и отсутствием надежды.
Только когда мы начнем иметь дело с условиями, которые заставляют так много нашей молодежи обращаться к преступности и насилию, мы начнем осознавать, что общество менее подвержено преступности.
Хватит переусердствовать
Вкратце об идее
Если зайти слишком далеко, ваши сильные стороны могут стать слабыми.
Рассмотрим два лидера: сильные (движущие действенность вашей команды трудно) и консенсуса (получение согласия каждого на решения). Если переборщить с напористостью, производительность вашей команды может повыситься, но ее боевой дух ослабнет, что в конечном итоге приведет к снижению производительности. Если переусердствовать с достижением консенсуса, моральный дух может вырасти, но в конечном итоге может пострадать производительность (например, принятие решений занимает слишком много времени), что в конечном итоге подорвет моральный дух.
Как найти баланс? Во-первых, ищите доказательства того, что вы чрезмерно используете определенные сильные стороны. Чрезвычайно высокие оценки в отчете обратной связи с обзором на 360 градусов могут дать ключ к разгадке. Затем перенаправьте свои сильные стороны. Например, один руководитель, которого коллеги считали чрезмерно агрессивным, применил к себе присущую ему решимость — перестать выступать так сильно.
Идея на практике
Каплан и Кайзер предлагают следующие предложения по изменению баланса ваших сильных сторон:
Признайте свои чрезмерно используемые сильные стороны
Трудно определить сильные стороны, которых вы переусердствовали.Следующие методы могут помочь:
- Когда коллеги ставят вам наивысшую оценку лидерского поведения, это может указывать на то, что вы зашли слишком далеко. 360-градусная обратная связь не устраняет излишества. Просмотрите самые высокие оценки в своем последнем обзоре с обзором на 360 градусов и спросите себя: «Неужели это слишком хорошо, — это хорошо?»
- Задайте коллегам три вопроса: «Что мне еще делать? Что мне делать меньше? Что мне продолжать без изменений? »
- Спросите себя: «Горжусь ли я в частном порядке тем, что превосходю других лидеров?» Если это так, то вы рискуете переусердствовать с этим атрибутом.
- Если вы все еще не уверены, спросите своего супруга или партнера, не переусердствуете ли вы с какими-либо сильными сторонами.
Перенаправьте свои сильные стороны
Постарайтесь уравновесить сильные стороны, с которыми вы переусердствуете, делая немного больше их противоположностей. Пример:
Менеджер решительно предпочитает достижение консенсуса в пользу слишком долгих встреч, на которых ее команда испытывает терпение. После определенного момента они хотели, чтобы она вмешалась и решила. Когда она перестала добиваться согласия всей команды и вместо этого стала соглашаться на восемь из десяти, ее встречи стали намного более продуктивными.Люди, которые не согласны, приняли мнение большинства и оценили, что их взгляды были учтены. Вся команда была рада, что встречи перестали отнимать у них так много времени.
Стивен Суинтек / Getty ImagesОбщепринятое мнение в кругах по развитию лидерства состоит в том, что вы должны раскрывать свои сильные стороны и использовать их, предполагая, что они связаны с некоторыми организационными потребностями. Логика гласит, что независимо от того, насколько усердно вы работаете над определенными слабостями, скорее всего, вы добьетесь лишь незначительного прогресса.Не тратьте слишком много времени на устранение недостатков; Лучше сосредоточиться на том, что у вас получается лучше всего, и окружить себя людьми, у которых есть дополнительные сильные стороны.
Это разумный подход, появившийся как реакция на, возможно, нездоровую фиксацию на слабых местах, когда дело касалось проверок эффективности. Фактически, семь лет назад один из нас (Каплан) процитировал в короткой статье HBR важность понимания своих сильных сторон — и не только потому, что их трудно преодолеть. Но оказывается, что сильные стороны могут зайти слишком далеко.В статье упоминается блестящий руководитель СМИ, считавший себя безупречным. Хотя он схватывал сложные концепции быстрее, чем большинство людей, он этого не осознавал, поэтому был нетерпелив с коллегами, которые, по его мнению, не могли угнаться за ними. Лишь с некоторой острой обратной связью он увидел, что грубо обращается со своими коллегами. Другими словами, он неосознанно развратил свою сообразительность, превзойдя ее.
Это обычная проблема. Большинство менеджеров могут указать на неуравновешенного лидера — например, на поддерживающего босса, который дает людям слишком много слабостей, или на одаренного операционного директора, чья неустанная ориентация на результаты приводит к гипер-контролю.Но увидеть в себе такое излишество крайне сложно.
И вот здесь инструменты развития лидерства нас подводят. Разделение качеств на «сильные» и «слабые» неявно игнорирует преувеличенные сильные стороны. Учитывая эту неполную ментальную модель, неудивительно, что большинство руководителей 360 используют пятибалльную шкалу оценок, в которой высокие баллы являются лучшими. Такие инструменты упускают из виду ключевой урок, извлеченный из десятилетий исследований крушения: больше не всегда значит лучше, и руководители теряют работу, когда их сильные стороны становятся слабыми из-за чрезмерного использования.
На основе нашего 25-летнего консультирования по вопросам лидерства и нашего анализа 360-градусной обратной связи около 1200 менеджеров среднего и высшего звена (выполненного почти 15000 сотрудников в течение десятилетия) мы разработали стратегии и инструменты, которые помогут менеджерам распознать, когда они слишком сильно набирают силу, а затем исправляют эту контрпродуктивную тенденцию.
Цена чрезмерного использования сильных сторон
В нашем исследовании мы проверили влияние чрезмерного использования сильных сторон на два аспекта работы команды: жизнеспособность (определяемую как моральный дух, вовлеченность и сплоченность) и продуктивность (количество и качество результатов).Мы обнаружили, что чрезмерное увеличение силы всегда пагубно для производительности, но даже легкая склонность к чрезмерному усложнению может быть вредной. Например, проявите немного слишком сильную силу, и производительность вашей команды может немного улучшиться, но жизнеспособность пострадает, а ослабление морального духа в конечном итоге подорвет производительность. Будьте слишком активными, и вы можете укрепить жизнеспособность, но производительность со временем пострадает, что, в свою очередь, подорвет моральный дух. В общем, чрезмерное усердие вредит вашей эффективности так же, как и недооценка (на выставке «The Upshot of Overkill» этот результат показан для сильного лидерства).
Один руководитель, которого мы назовем Томом, недавно вошел в состав комитета управления его компании. (В интересах защиты конфиденциальности наших клиентов Том и другие менеджеры, которых мы описываем в этой статье, являются составными частями.) У коллег и генерального директора Тома было только одно беспокойство: он был слишком силен на заседаниях комитетов. Эта динамика проявилась, например, в его публичных опасениях по поводу предлагаемого перехода к большей централизации. Его компания, производитель телекоммуникационного оборудования, перешла на модель общих услуг, чтобы сократить расходы, которые были намного выше средних по отрасли.Том горячо утверждал, что компания должна снижать риск за счет поэтапной централизации. Его заявленная причина заключалась в том, что бизнес, которым он руководил, работал хорошо; компании следует сначала централизовать функции предприятий, которым необходимо повысить рентабельность. Неизвестная, по большей части подсознательная, причина Тома заключалась в том, что он воспринял предлагаемые изменения как непонимание его послужного списка. Доведя свою силу до крайности (свидетельствуя о его стойкой защите своей позиции), он унизил ее. Это одна из затрат на чрезмерное усердие.
Будьте слишком настойчивы, и производительность может улучшиться, но жизнеспособность пострадает.
Есть еще одна цена: однобокое лидерство. Если вы переоцените силу, вы рискуете потерять способность на противоположном полюсе. Например, лидер, который умеет вовлекать людей в процесс принятия решений и которого поощряют использовать эту силу, может не осознавать, что, вовлекая столько других, ему требуется слишком много времени, чтобы начать действовать. Среди исследованных нами старших менеджеров 97%, которые в некоторых отношениях переусердствовали с сильным лидерством, по словам коллег, также не справляются с должным лидерством.И 94%, кто в какой-то мере переусердствует с оперативным лидерством, также недооценивают стратегическое лидерство. Заметная однобокость может ограничить вашу личную значимость и карьерные перспективы. (См. Выставку «Противодействие добродетелям лидера», чтобы узнать больше о двух фундаментальных двойственных аспектах лидерства — силовом и стимулирующем, стратегическом и оперативном.) К сожалению, немногие лидеры осознают, когда они недооценивают силу, являющуюся полярной противоположностью.
Как найти баланс
Нетрудно понять, почему чрезмерное усердие может привести к неприятностям, но интеллектуальное понимание этой концепции и даже готовность к изменениям не спасут вас от самого себя.Чтобы найти баланс, вам также нужно смириться с корнями своего поведения. Том, например, всегда рассматривал свое поведение в позитивном ключе: он старался быть услышанным, будучи прямым. Что не нравится? Честно говоря, такие качества — сильные стороны — до определенной степени. Том был шокирован, обнаружив, что люди находят его слишком агрессивным.
Смена мировоззрения далась Тому на удивление легко. Отчасти это связано с тем, что, когда он получил плохие новости, он также узнал, что его коллеги, подчиненные и генеральный директор очень уважают его.Уважение было для него горячей кнопкой; как только он больше не чувствовал необходимости продавать себя, он мог расслабиться и выслушать другие точки зрения. В ходе опроса лидеров, проведенного перед сессией обратной связи, коллеги оценили его как чрезмерно защищающего свои позиции. Несколько месяцев спустя другое исследование показало значительное снижение этого рейтинга; теперь команда могла получить гораздо больше от в целом очень хорошего делового суждения Тома.
Том — исключение. Для большинства из нас такой переход довольно сложен.Если вы, например, не можете представить себе, что существует такая вещь, как слишком ориентированная на результат (что может привести к тому, что вы будете слишком жестко управлять своей командой) или слишком принципиальная (и, возможно, проповедническая, осуждающая или нетерпимая), вы плохой кандидат на перемены. Но у Тома был непредвзятый ум: как он выразился, он обнаружил, что может быть страстным, не теряя сострадания; он мог быть прав, но не был праведником.
Признайте, что вы злоупотребляете своими сильными сторонами.
Как мы уже отмечали ранее, нелегко определить сильные стороны, с которыми вы переусердствуете.В нашей исследовательской выборке 55% менеджеров были оценены коллегами как использующие слишком много хотя бы одного атрибута лидерства, но большинство из этих менеджеров не считали себя переборщившими с этим атрибутом. Проблема усугубляется при использовании инструментов опроса с пятибалльной шкалой оценок. Один менеджер поставил себе пятерку за «решительность — своевременное принятие решений». Его соответствующие письменные комментарии не отражали никакого осознания недостатков решительности. Коллеги так же высоко оценили его решительность, но в более поздних беседах они описали его как «подавляющего» и сослались на его склонность к сокращению дискуссии.
Область развития лидерства подводит менеджеров из-за непреднамеренного пренебрежения оценкой чрезмерно используемых сильных сторон. Менеджеров вроде Тома простят за то, что они воспринимают пятерку, обычно определяемую как «в очень большой степени», как отличную оценку. Загвоздка в том, что когда ваши коллеги ставят вам пять баллов за лидерское поведение, это может быть признаком того, что вы зашли слишком далеко, но сама по себе эта оценка явно не свидетельствует об излишестве.
Следовательно, вам нужно найти другие способы раскрыть это.Вы можете начать с обзора самых высоких оценок в вашем последнем отчете 360. Спросите себя: это слишком хорошо? Спросите коллег, с чем вы переусердствуете, или, еще лучше, проведите опрос, состоящий из трех вопросов: Что мне делать еще? Что мне делать меньше? Что мне делать дальше? Если вы все еще не уверены, спросите своего супруга или очень близкого друга, который, вероятно, знает.
Другой способ — составить список качеств, которыми вы больше всего хотите обладать как лидер. Вы переусердствуете с кем-нибудь из них? На этот вопрос сложно ответить, но он заставляет вас мыслить по-новому, оспаривать некоторые из ваших предположений о лидерстве и ваших способностях.Спросите себя также, гордитесь ли вы в частном порядке тем, что превосходите других лидеров в чем-либо. Это как раз тот атрибут, с которым вы рискуете переусердствовать.
Проверка на однобокость не требует сложного инструмента оценки. Вы можете просто запросить обратную связь от других людей с помощью списка качеств — одного, который вы сочиняете, или того, который вы получаете с полки (например, опираясь на выставку «Противодействие добродетелям лидерства», или на различении Джона Коттера между лидерством и менеджментом в классической Статья HBR «Что на самом деле делают лидеры.”)
А теперь более серьезная задача: проследить излишек до его источника, будь то непроверенное предположение, что чем больше, тем лучше, или набор завышенных ожиданий. (Ваш супруг (а) или хороший друг снова может быть надежным источником информации.)
Перенаправьте свои сильные стороны.
Чем сильнее вы предпочитаете один стиль руководства, тем сильнее вы отвращаетесь к его противоположному стилю. Так называемые лидеры-слуги, например, не выносят эгоизма и известны тем, что не заботятся о себе должным образом.
Было бы нереалистично предположить, что каждый может стать полностью сбалансированным. Наше исследование показывает, что только 5% руководителей правильно понимают, что такое лидерство — принудительное или стимулирующее, а также стратегическое или оперативное. Большинство менеджеров так или иначе склоняются к тому, что однобокость повредит вашей собственной эффективности и эффективности вашей команды. Если вы готовы принять новый образ мышления и начать исправлять свои однобокие наклонности, вам просто нужно перестать как переусердствовать с данным атрибутом, так и недооценивать его противоположность.Это, конечно, намного сложнее, чем кажется.
Хорошая новость в том, что менеджеры иногда могут повторно применить свои сильные стороны, чтобы восстановить равновесие. Вот что мы видели с Томом: его внутренняя решимость перешла от добродетели к пороку и снова к добродетели. Как только он признал, что другие считают его чрезмерно агрессивным, он изменил свое поведение по своей воле, подкрепленный осознанием того, что его коллеги уважают его.
Возьмем также Морин, еще одного руководителя, с которым мы работали, генерального менеджера страховой компании.Ее сильное предпочтение к достижению консенсуса привело к слишком долгим встречам, которые испытали терпение ее команды. После определенного момента люди хотели, чтобы она вмешалась и решила. Когда она перестала добиваться согласия всей команды, довольствуясь восемью из 10, ее встречи стали намного более продуктивными — и два человека, которые не согласились, не возражали, потому что, по крайней мере, их мнения были учтены (и они когда-то в свое время, кстати).
Чрезмерно эффективная и недостаточно мощная, Морин также не придерживалась стратегической и оперативной двойственности.Когда дело касалось стратегии, она была звездой, но ее понимание общей картины было подорвано ее неспособностью реализовать. Специализируясь на стратегическом лидерстве, она действовала на слишком высоком уровне и не была достаточно твердой с людьми, когда они упускали из виду общие цели или их прогресс был слишком медленным. Чтобы реализовать свой долгосрочный план, ей нужно было увеличить свою силу, а также сосредоточиться на работе. Хотя это было неудобно, она заставила себя стать жестче с людьми, которые не справлялись с работой.Она также стала немного больше участвовать в повседневной работе, но в то же время назначила заместителя генерального директора, генерал-полевого типа, у которого были сильные стороны, которых ей не хватало. Как ни важно, чтобы высшие руководители продолжали повышать свою игру, немногие драгоценные могут быть всем для всех. • • •
Менеджеры всегда рискуют оказаться одномерными — и зачастую не понимают, чем они жертвуют в результате. Ваша компания может помочь вам снизить риски, отражая ваши чрезмерно используемые сильные стороны и однобокие наклонности (возможно, вы получили информацию), но вы не можете рассчитывать на это.