Советы по безопасности: 29 советов по базовой безопасности

29 советов по базовой безопасности

Перед Новым Годом составила для вас список коротких советов по безопасности из разных сфер жизни. Почти на каждый совет из этого списка у меня есть либо личная история, либо история моих знакомых, когда несоблюдение очень простых и даже очевидных правил безопасности приводило к неприятностям.

Предлагаю вам дополнить этот список своими советами или же рассказать случай из жизни, связанный с правилами любой безопасности. Затем мы выберем несколько самых интересных и полезных комментариев и подарим их авторам SSL-сертификаты — для защиты их сайтов.

Советы по безопасности

Как безопасно пользоваться интернетом

1. Никогда не используйте простые пароли. Чтобы ваш пароль было сложно подобрать, он должен состоять из прописных и строчных букв, цифр и специальных символов.

2. Хранить пароли можно только в двух местах: в голове или специальной программе. Если паролей много и они сложные, то в голове их хранить также ненадежно, поэтому пользуйтесь менеджерами паролей, например, KeePass, Roboform или LastPass. Они хранят ваши пароли в зашифрованном виде, а помнить наизусть вам нужно только один пароль — от самой программы.

3. Когда платите через сайт, проверяйте, защищен ли он SSL-сертификатом. На это указывает https:// в адресной строке.

4. Не переходите по ссылкам, которые ваш браузер посчитал небезопасными и выдал предупреждение.

5. Также с подозрением относитесь к ссылкам, сокращенным через специальные сервисы. В них может быть «зашито» всё что угодно.

6. Регулярно обновляйте ПО. Методы взлома программ и приложений постоянно совершенствуются, как и методы их защиты. В каждом обновлении разработчики учитывают предыдущие взломы и исправляют это. Оставляя программы не обновленными до последних версий, вы даете зеленый свет взломщикам.

7. Следите за тем, что и откуда вы скачиваете. Если заметили, что расширение файла не соответствует тому, что вы хотите скачать, лучше это не делать, там может быть вирус.

8. Не верьте заголовкам «Узнай, с кем переписывается твоя жена», «Посмотри шокирующее видео, которое перевернет твою жизнь» и другим провокативным фразам. Такие приманки могут использовать мошенники, чтобы заставить людей заплатить за скачивание или просмотр чего-то.

9. Если заходите в личные аккаунты с чужого компьютера, никогда не нажимайте галочку «Сохранить пароль в браузере», а в конце работы вылогиниться, чтобы никто (даже случайно) не смог зайти в ваш профиль.

10. Не подключайтесь к публичным сетям Wi-Fi, которые не защищены паролем. Логины и пароли, которые вы будете вводить при таком подключении, легко перехватываются мошенниками.

11. Когда получаете электронные письма от банка, проверяйте отправителя и сайт, на который ведут ссылки в письме. Мошенники делают фейковые сайты-копии настоящих и выманивают данные ваших кредитных карт.

12. Когда устанавливаете приложения для работы с соцсетями (например, чтобы скачивать музыку), проверяйте их на безопасность. Такие приложения требуют доступа в ваш аккаунт, и этим часто пользуются мошенники.

Как безопасно путешествовать

13. Перед любым путешествием купите туристическую страховку. Чтобы сделать это быстро, воспользуйтесь онлайн-сервисом, например, vuso.ua.

14. Заранее изучите маршруты и специфику города, куда вы направляетесь, чтобы случайно не забрести в самый опасный район.

15. В местах больших скоплений людей, например, в аэропорту и метро, с осторожностью относитесь к мелочам: когда кто-то случайно вас толкнул, чуть не пролил на вас кофе или спросил о чем-то. Это могут быть отвлекающие маневры и подготовка к тому, чтобы незаметно стянуть у вас чемодан.

16. Деньги, документы, билеты, банковские карты, телефон — всё это всегда должно находиться при вас. Не убирайте самые ценные вещи в чемодан или большую сумку, с которой путешествуете.

17. Старайтесь не брать с собой в путешествие дорогостоящие вещи — например, драгоценные украшения и дорогие видеокамеры. А если берете — то не говорите об этом со случайными знакомыми в поездке.

18. Возьмите с собой небольшую аптечку самого необходимого. Обязательный минимум: антисептики, бинты/пластыри, препараты от аллергии и простуды, жаропонижающие, обезболивающие, таблетки при расстройстве желудка.

19. Будьте внимательны с деньгами. Не светите большими суммами наличных денег и следите, чтобы никто не подсматривал, когда вы снимаете деньги в банкоматах. Прикрывайте клавиатуру рукой, когда вводите пин-код.

20. Запишите заранее местные номера экстренных вызовов: скорой помощи, полиции, службы спасения.

Как быть в безопасности в повседневной жизни

21. Когда отправляетесь в отпуск, старайтесь не писать об этом на своих страницах в соцсетях. Эти посты могут увидеть квартирные воры.

22. Уходя из дома, закрывайте окна и форточки, балконные двери, задергивайте шторы. Если оставляете дома телефон, уменьшите его звук, чтобы звонок в пустой квартире не был слышен снаружи, и грабители не смогли убедиться, что вас действительно нет дома.

23. Нигде не храните пин-коды от своих банковских карт, кроме своей головы. Если потеряете карточку — у вас будет время, чтобы позвонить в банк и заблокировать ее до того момента, пока вашими деньгами воспользуются злоумышленники. Если потеряете карточку вместе с написанным на бумажке пин-кодом, существенно сократите свои шансы на спасение денег.

24. Всегда пользуйтесь ремнем безопасности, когда едете в автомобиле. Даже если вы очень уверены в осторожности водителя и вам ехать 5 минут.

25. Не подсвечивайте дорогу в темном переулке смартфоном, так вы привлекаете внимание воров. Для этого есть фонарики.

26. Если вы любите слушать музыку в наушниках, когда идете по улице и не можете отказаться от этого совсем — делайте громкость такой, чтобы слышать на фоне окружающие звуки. Так вы услышите, если кто-то будет кричать об опасности, которая может оказаться рядом с вами.

27. Обращайте внимание на подозрительные забытые вещи в общественных местах. Не приближайтесь к ним слишком близко и сообщите об этом полиции.

28. Если к вам пристал незнакомец со странными вопросами или просьбами, лучше откажитесь от общения и уходите.

29. Зимой никогда не ходите под крышами домов — падение сосулек смертельно опасно.

Дополняйте в комментариях этот список своими советами или делитесь случаями из жизни, связанными с соблюдением безопасности! 8.01.2019 подведем итоги — выберем лучших и наградим их SSL-сертификатами.

5 неочевидных советов по безопасности для путешественников

Дисклеймер: этот пост для тех, кто боится стать объектом слежки. Стоит ли считать это паранойей — решайте сами

Все мы многое делаем для того, чтобы сделать свое жилище как можно более уютным и безопасным. Некоторые даже предпочитают работать из дома, чтобы наслаждаться комфортом круглый день. Но даже таким домоседам иногда приходится выбираться в «большой мир», лишаясь как минимум части привычного уюта — и безопасности! — ради возможности посетить новые интересные места.

На конференции Security Analyst Summit 2019 эксперты команды GReAT Марко Пройс (Marco Preuss) и Ариэль Юнгхайт (Ariel Jungheit) рассказали, как защитить приватность во время путешествий. Ниже вы найдете краткое изложение их доклада в виде 5 советов.

1. Не оставляйте вещи без присмотра

Капитан Очевидность напоминает: если на некоторое время оставить вещи без присмотра в аэропорту, то их могут физически уничтожить сотрудники службы безопасности.

Но по большому счету это относится не только к аэропортам. Всегда держите при себе ценные вещи, особенно смартфон и ноутбук. Не стоит оставлять их на столике в кафе, когда отправляетесь в туалет. В номере отеля они тоже не будут в полной безопасности, гостиничные двери и сейфы — это очень условная защита. Так что если собираетесь отлучиться, лучше возьмите ноутбук с собой. И, конечно же, обязательно защитите все устройства паролем и блокируйте их, когда вы ими не пользуетесь.

2. Зашифруйте свои устройства

Даже тех, кто всегда берет ценные вещи с собой, могут обокрасть. Качественные рюкзаки с защитой от воров — вещь хорошая, но и они не гарантируют 100%-ной безопасности. Как правило, информация на устройстве в разы ценнее, чем сам девайс, — ее-то и нужно защитить в первую очередь. В этом вам поможет полное шифрование диска.

Вся информация в памяти смартфонов и планшетов с последними версиями Android и iOS, защищенных кодом доступа или паролем, шифруется по умолчанию. А вот в случае ноутбука о шифровании придется позаботиться самостоятельно. Здесь можно узнать, как включить полное шифрование диска BitLocker на устройствах с Windows. А здесь рассказано о FileVault — аналогичном инструменте для macOS.

3. Научитесь находить и обманывать «жучки» и скрытые камеры

Слышали пугающие истории о скрытых камерах в квартирах, арендованных через Airbnb? Проблема никуда не ушла, и не угадаешь, кто станет следующей жертвой. А если вы бизнесмен, политик, борец за права человека или журналист, то имеет смысл опасаться прослушивающих устройств, установленных в гостиничных номерах или арендованных апартаментах.

К счастью, найти скрытые устройства слежения не так сложно. Для этого понадобится небольшой прибор, состоящий из сканера радиочастот и оптического детектора на основе светодиодов и красного светофильтра. Первый обнаруживает источники электромагнитных волн (в частности, беспроводные «жучки»), второй — скрытые камеры.

Дело в том, что объективы камер отражают свет лучше, чем другие поверхности. Вы направляете светодиоды на окружающие предметы и смотрите на них через красное стекло: объектив камеры будет выглядеть, как яркая точка. Такие приборы продаются в интернет-магазинах и стоят в пределах 50 долларов.

Если в помещении есть камеры с инфракрасной подсветкой, их можно найти с помощью смартфона — в отличие от человеческого глаза, камеры мобильных телефонов могут видеть инфракрасное излучение. Но имейте в виду, что этот трюк работает не на всех устройствах: в камерах айфонов, например, используются слишком сильные ИК-фильтры.

Вышеописанные методы не подходят для обнаружения проводных подслушивающих устройств, но их можно обмануть, включив воду или заглушив речь с помощью других фоновых звуков, которые можно найти на сайте Noisli. Фоновый шум портит запись и позволяет безопасно разговаривать в номере.

4. Как найти двустороннее зеркало

В детективах часто показывают комнаты для допроса с двусторонними зеркалами, помните такие? С одной стороны они выглядят, как обычные зеркала, а для тех, кто находится с другой стороны, это окна, через которые можно наблюдать за происходящим. Конечно, в реальной жизни такие зеркала встречаются не очень часто. Но если вы когда-нибудь неожиданно для себя окажетесь в центре настоящего шпионского сюжета, то будете знать, как защититься от трюка с зеркалом.

Обнаружить двустороннее зеркало довольно просто: прижмите палец к поверхности и посмотрите, есть ли зазор между пальцем и его отражением. Если он есть, перед вами самое обычное зеркало — поверх отражающей поверхности установлено стекло. Если же зазора нет, то это может быть двусторонним зеркалом — и это может значить, что с противоположной стороны кто-то за вами наблюдает или снимает вас на камеру. А может и не значить: в некоторых обычных зеркалах нет стекла поверх отражающей поверхности — например, такие зеркала встречаются в автомобилях.

В любом случае, если есть сомнения, то лучше перестраховаться. Благо, никакие специальные приспособления не нужны: просто накройте зеркало покрывалом — и вам не придется, переодеваясь, прикидывать «слепую зону» камеры, возможно, установленной с другой стороны. Ну и, конечно же, не стоит работать перед подозрительным зеркалом с конфиденциальными документами.

5. Используйте проводные мышь и клавиатуру

Все знают, что пользоваться общедоступным компьютером в холле гостиницы или на съемной квартире небезопасно. И скорее всего, вы путешествуете с собственным ноутбуком. Если при этом вы используете мышь и клавиатуру, то лучше бы им быть проводными.

Дело в том, что злоумышленники могут атаковать беспроводные периферийные устройства, перехватывать сигналы или, наоборот, передавать собственные, управляя кликами и вводимыми символами, даже если соединение между устройствами и компьютером зашифровано.

Беспроводную клавиатуру вы, скорее всего, с собой не повезете, но и беспроводную мышь стоит оставить дома. Тачпада ноутбука будет вполне достаточно, а если вам некомфортно с ним работать — используйте старую добрую проводную мышь.

Некоторые описанные здесь меры предосторожности могут показаться очевидными, но о других вы могли и не знать. Однако, на мой взгляд, все они одинаково важны. Довольно часто я встречаю людей, не соблюдающих элементарные правила безопасности, и порой мне трудно удержаться, чтобы не подшутить над ними и их незаблокированными, оставленными без присмотра устройствами. Поэтому я считаю, что время от времени стоит повторять в том числе и сравнительно простые советы. На этом все — безопасных вам путешествий!

16 советов для безопасности путешествий ― Женский журнал WomanWay

 

Мир не является опасным. Как раз наоборот. Есть, конечно, мрачные местечки и люди, даже в вашем родном городе, однако их мало. Если вы будете следовать указанным ниже советам, вы скорее попадете в переделку дома, нежели во время путешествия. 

 

1. Остановитесь и подумайте

Заимейте привычку присесть на дорожку перед тем, как отправиться в путь. Сосредоточьтесь и подумайте. Ничего ли вы не забыли? А может быть, взяли лишнее? Возможно, вы нагрузили на себя больше, чем оставляете дома, и рискуете забыть третью свою дорогую сердцу куртку или шарф на каком-нибудь столике в Париже, где вы, пригревшись на солнышке, будете с любопытством взирать на проходящую мимо пеструю публику.

 

2. Не храните деньги в одном месте

Наверняка в обычной ситуации вы храните все свои кредитные карточки в одном бумажнике, не так ли? Когда вы путешествуете, не делайте этого. Как минимум один источник денег держите в стороне от других. Пусть он лучше будет у близкого человека, который путешествует с вами. Если вы потеряете все свои кредитки, ваш визит в Тимбукту может слишком затянуться. 

 

 

3. Не храните бумажник в заднем кармане джинсов

Дабы не пасть жертвой «щипачей», держите кошелек в переднем кармане, лучше застегивающемся. Идеальный вариант – внутренний карман куртки или пиджака. Кроме того, избегайте всевозможных набедренных сумочек (а-ля торговец – гордость Троещины): они также небезопасны, т.к. нет лучшего способа сообщить всем кому ни попадя, что у вас при себе имеются ценности. Да и период, когда носить подобные вещицы было круто, давно миновал.  

 

4. Сделайте сканкопии основных документов

Сделайте сканкопии основных документов (паспорт, страховка и т.д.) и отправьте их себе по электронке. Раньше было принято делать бумажные копии, но это раньше. Сейчас, в эру цифровых технологий, есть способ получше, который выручит вас даже в том случае, если пропадут не только документы, но и сумки. 

 

 

5. Не доверяйте незнакомцам 

Конечно, порой без их помощи отыскать нужную дорогу невозможно, но есть разумные пределы, выходить за которые не следует, если вам не безразлична собственная безопасность. Опрометчиво идти с новым для вас человеком в сомнительные переулки, менять ему деньги, пить и есть с ним нечто, непоглощаемое самим незнакомцем. 

 

6. Позаботьтесь о страховке

Это в основном касается здоровья – на тот случай, если вы вдруг заболеете или получите травму. Печальный опыт нерадивых туристов показывает, что даже минимальное нарушение здоровья может вылететь вам в огромную «копеечку» — с этим шутки плохи. 

 

7. Сделайте прививки

Перед поездкой сделайте все прививки, необходимые для страны назначения, и узнайте у доктора, какие меры предосторожности вам следует соблюдать в поездке, это касается, в первую очередь, экзотических направлений. 

 

8. Избегайте ППБ

Имеется в виду Публичный Показ Богатства. Коль скоро вы поехали за границу, вы наверняка обеспеченнее своих среднестатистических соотечественников, однако выставление этого факта напоказ – ношением золотых украшений или фотокамеры за 2000$ и т.п. — настоятельно не рекомендуется. В противном случае вы рискуете стать мишенью для воров. Оставьте ваши драгоценности дома и прячьте камеру в чехол всякий раз, когда не используете ее. 

 

9. Некоторые вещи гоже делать только в «родных пенатах»

Это может показаться не достойным внимания, но обучение езде на мотоцикле или машине за границей — не очень разумно. Для информации, в Таиланде, например, 38 человек в день (!!!) гибнут только в несчастных случаях со скутером! А о всевозможных травмах и говорить нечего – их сотни. Кстати, далеко не все страховые компании компенсируют стоимость лечения в случаях с подобным транспортом. 

 

 

10. Проверяйте квалификацию инструкторов 

Если вы не из робкого десятка и отважились пройти некий спецкурс — например, по дайвингу или  (ого!) – банджи, для начала не поленитесь убедиться, что ваши тренеры действительно имеют надлежащую квалификацию. К примеру, попросите показать соответствующий сертификат или лицензию. Зачастую самая низкая стоимость услуги имеет вполне определенное обоснование…

 

11. Не оставляйте вещи без присмотра в общественных местах 

Вещь до крика очевидная, но люди грешат этим повсеместно. Очень часто неосмотрительные туристы кладут свои вещи возле ног и вешают на спинку стула. Либо держите сумку на коленях, либо обмотайте ее лямку вокруг ноги.

 

12. Не сопротивляйтесь грабителям

Есть простое правило, следовать которому, как ни странно, для многих оказывается не под силу: если на вас напали грабители, просто отдайте им то, что они требуют. Это не должно быть большой проблемой, если у вас есть страховка и вы оставили все свои незаменимые вещи (например, семейную реликвию в виде ожерелья вашей покойной бабушки) дома. Просто отдайте и уходите прочь — целыми и невредимыми. 

 

13. Не подавайте милостыню

Исключение составляют только просящие подаяния монахи. В целом же не давайте деньги людям на улице. Помимо того, что у вас могут вытащить кошелек, стимулирование попрошайничества — не самый эффективный способ капиталовложений. Если вы хотите помочь страждущим, сделайте какую-нибудь благотворительную работу в своем месте назначения бесплатно либо пожертвуйте деньги тамошнему приюту для бездомных, либо одолжите «энную»  сумму через благотворительную организацию. 

 

14. Будьте осторожны с кредитками в Интернет-кафе 

Компьютеры в Интернет-кафе могут иметь программное обеспечение, которое регистрирует все ваши нажатия клавиш, и отдельные недобросовестные «товарищи» (не обязательно владельцы кафе) могут узнать логин и пароль к вашим онлайн-аккаунтам или завладеть информацией о вашей кредитке. Есть остроумное решение: открыть в текущем окне Windows парочку других и на полпути набирания вашего пароля или данных кредитной карточки ввести в новые окна посторонние символы. 

 

 

15. Не гладьте бродячих собак и кошек 

Собственно, это больше касается автора сего опуса, нежели вас, ибо однажды в Буэнос-Айресе одна с виду невинная псина чуть не отхватила мне большой палец ноги! Вы можете соскучиться по вашим домашним любимцам, однако бродячие животные не только имеют острые зубы, но и могут быть переносчиками бешенства, а также прочих «веселых» инфекций. По этой же причине стоит десять раз подумать, прежде чем вы умиленно протянете руку с неким деликатесом очаровательной обезьянке. 

 

16. Вашим злейшим врагом может оказаться ваш попутчик 

Нередко ваши попутчики будут идти на риск, угрожающий вашей личной безопасности. Они будут обращаться за помощью к людям, с которыми вы даже не прошли бы рядом; будут провоцировать неприятные прецеденты своей излишней самонадеянностью либо нарушать указанные выше табу. Не идите у таких людей на поводу, когда они будут твердить вам «Делай как я!». Стойте на своем. И если они будут продолжать небезопасную линию поведения, рассмотрите с ними возможность разделиться. 

 

Советы по безопасности для детей разного возраста. Возрастные интересы детей в интернете

Советы по безопасности для детей разного возраста

Как показали исследования, проводимые в сети интернет, наиболее растущим сегментом пользователей интернет, являются дошкольники.

В этом возрасте взрослые будут играть определяющую роль в обучении детей безопасному использованию интернет.

Что могут делать дети в возрасте5-6 лет?

Для детей такого возраста характерен положительный взгляд на мир. Они гордятся своим умением читать и считать, а также любят делиться своими идеями.

Несмотря на то, что дети в этом возрасте очень способны в использовании игр и работе с мышью, все же они сильно зависят от вам при поиске детских сайтов. Как им помочь делать это безопасно?

• В таком возрасте желательно работать в интернет только в присутствии родителей;
• Обязательно объясните вашему ребенку, что общение в интернет – это не реальная жизнь, а своего рода игра. При этом постарайтесь направить его усилия на познание мира;
• Добавьте детские сайты в раздел Избранное. Создайте там папку для сайтов, которые посещают ваши дети.
• Используйте специальные детские поисковые машины, типа MSN Kids Search search.msn.com
• Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю;
• Научите вашего ребенка никогда не выдавать в интернет информацию о себе и своей семье
• Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с интернет.

Ваши дети растут, а, следовательно, меняются их интересы.

Возраст от 7 до 8 лет

Как считают психологи, для детей этого возраста, абсолютно естественно желание выяснить, что они могут себе позволить делать без разрешения родителей. В результате, находясь в интернет, ребенок будет пытаться посетить те или иные сайты, а возможно и чаты, разрешение на посещение которых он не получил бы от родителей.

Поэтому в данном возрасте особенно полезны будут те отчеты, которые вам предоставит Родительский контроль или то, что вы сможете увидеть во временных файлах интернет

папки c:\Users\User\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files

В результате, у вашего ребенка не будет ощущения, что вы глядите ему через плечо на экран, однако, вы будете по-прежнему знать, какие сайты посещает ваш ребенок.

Стоит понимать, что дети в данном возрасте обладают сильным чувством семьи, они доверчивы и не сомневаются в авторитетах. Дети этого возраста любят играть в сетевые игры и путешествовать по интернет. Вполне возможно, что они используют электронную почту и могут заходить на сайты и чаты, не рекомендованные родителями.

По поводу использования электронной почты хотелось бы заметить, что в данном возрасте рекомендуется не разрешать иметь свой собственный электронный почтовый ящик, а пользоваться семейным, чтобы родители могли контролировать переписку.

Помочь вам запретить ребенку использовать внешние бесплатные ящики сможет такое программное обеспечение, как Kaspersky Internet Security версии 7.0 со встроенным родительским контролем.

Что можно посоветовать в плане безопасности в таком возрасте?

• Создайте список домашних правил посещения интернет при участии детей и требуйте его выполнения;
• Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером;
• Покажите ребенку, что вы наблюдаете за ним не потому что вам это хочется, а потому что вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь;
• Приучите детей, что они должны посещать только те сайты, которые вы разрешили, т.е. создайте им так называемый «белый» список интернет с помощью средств Родительского контроля. Как это сделать, мы поговорим позднее;
• Компьютер с подключением в интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей;
• Используйте специальные детские поисковые машины, типа MSN Kids Search search.msn.com
• Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю;
• Создайте семейный электронный ящик чтобы не позволить детям иметь собственные адреса;
• Блокируйте доступ к сайтам с бесплатными почтовыми ящиками с помощью соответствующего ПО;
• Приучите детей советоваться с вами перед опубликованием какой-либо информации средствами электронной почты, чатов, регистрационных форм и профилей;
• Научите детей не загружать файлы, программы или музыку без вашего согласия;
• Используйте фильтры электронной почты для блокирования сообщений от конкретных людей или содержащих определенные слова или фразы. Подробнее о таких фильтрах microsoft.com ;
• Не разрешайте детям использовать службы мгновенного обмена сообщениями;
• В «белый» список сайтов, разрешенных для посещения, вносите только сайты с хорошей репутацией;
• Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в интернет, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни;
• Не делайте «табу» из вопросов половой жизни, так как в интернет дети могут легко наткнуться на порнографию или сайты «для взрослых»;
• Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.

9-12 лет

В данном возрасте дети, как правило, уже наслышаны о том, какая информация существует в интернет. Совершенно нормально, что они хотят это увидеть, прочесть, услышать. При этом нужно помнить, что доступ к нежелательным материалам можно легко заблокировать при помощи средств Родительского контроля.

Советы по безопасности в этом возрасте

• Создайте список домашних правил посещения интернет при участии детей и требуйте его выполнения;
• Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером;
• Покажите ребенку, что вы наблюдаете за ним не потому что вам это хочется, а потому что вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь;
• Компьютер с подключением в интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей;
• Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю;
• Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в интернет;
• Настаивайте, чтобы дети никогда не соглашались на личные встречи с друзьями по интернет;
• Позволяйте детям заходить только на сайты из «белого» списка, который создайте вместе с ними;
• Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в интернет;
• Приучите детей не загружать программы без вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение;
• Создайте вашему ребенку ограниченную учетную запись для работы на компьютере;
• Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях;
• Расскажите детям о порнографии в интернет;
• Настаивайте на том, чтобы дети предоставляли вам доступ к своей электронной почте, чтобы вы убедились, что они не общаются с незнакомцами;
• Объясните детям, что нельзя использовать сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз.

13-17 лет

В данном возрасте родителям часто уже весьма сложно контролировать своих детей, так как об интернет они уже знают значительно больше своих родителей. Тем не менее, особенно важно строго соблюдать правила интернет-безопасности – соглашение между родителями и детьми. Кроме того, необходимо как можно чаще просматривать отчеты о деятельности детей в интернет. Следует обратить на необходимость содержания родительских паролей (паролей администраторов) в строгом секрете и обратить внимание на строгость этих паролей.

Советы по безопасности в этом возрасте

В этом возрасте подростки активно используют поисковые машины, пользуются электронной почтой, службами мгновенного обмена сообщениями, скачивают музыку и фильмы. Мальчикам в этом возрасте больше по нраву сметать все ограничения, они жаждут грубого юмора, азартных игр, картинок «для взрослых». Девочки предпочитают общаться в чатах, при этом они гораздо боле чувствительны к сексуальным домогательствам в интернет.

Что посоветовать в этом возрасте?

• Создайте список домашних правил посещения интернет при участии подростков и требуйте безусловного его выполнения. Укажите список запрещенных сайтов («черный список»), часы работы в интернет¹, руководство по общению в интернете ( в том числе в чатах)
• Компьютер с подключением к интернет должен находиться в общей комнате;
• Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в интернет, о том, чем они заняты таким образом, будто речь идет о друзьях в реальной жизни. Спрашивайте о людях, с которыми дети общаются посредством служб мгновенного обмена сообщениями чтобы убедиться что эти люди им знакомы;
• Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю;
• Необходимо знать, какими чатами пользуются ваши дети. Поощряйте использование модерируемых чатов и настаивайте чтобы дети не общались в приватном режиме;
• Настаивайте на том, чтобы дети никогда не встречались лично с друзьями из интернет;
• Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в интернет;
• Приучите детей не загружать программы без вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение;
• Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях;
• Расскажите детям о порнографии в интернет;
• Помогите им защититься от спама. Научите подростков не выдавать в интернет своего реального электронного адреса, не отвечать на нежелательные письма и использовать специальные почтовые фильтры;
• Приучите себя знакомиться с сайтами, которые посещают подростки;
• Объясните детям, что ни в коем случае нельзя использовать Сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз другим людям;
• Обсудите с подростками проблемы сетевых азартных игр и их возможный риск. Напомните что дети не могут играть в эти игры согласно закона.

Страница 1…2…3…4…5

Правила безопасности детей летом. Советы родителям.

Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Связанно это с множеством факторов. Летом дети едут отдыхать в детские лагеря, в деревню к бабушкам, ходят купаться на речку и играть в лесу, всё это в комплексе с высокой активностью солнца, насекомыми и быстропортящейся пищей несет различные угрозы.
Обеспечить безопасность детей летом в первую очередь задача родителей. Даже если вы летом отправляете куда-то ребенка, то обеспечьте его средствами защиты, обговорите с ним технику безопасности, позаботьтесь о регулярной связи и проконсультируйте тех, кто будет присматривать за вашим чадом о нюансах его поведения и особенностях организма.

Безопасность детей в летний период. Остерегаемся травм

При занятии активными видами спорта: езда на скейте, роликах, велосипеде – обеспечьте ребенку надежную защиту уязвимых мест. Для этого надо использовать шлем, наколенники, налокотники, защиту ладоней. При езде на роликах обращайте внимание на то, чтобы они надежно фиксировали лодыжку, которую ребенок может вывихнуть. Старайтесь приобретать спортивные товары от надежных производителей, особенно это касается травматических видов спорта. Обучите ребенка технике правильного падения в критической ситуации или обратитесь к инструктору. При использовании любого спортивного инвентаря следите, чтобы он был исправен и соответствовал возрасту ребенка. Например, если ребенок ездит на велосипеде, то рама должна быть хотя бы на 7 см ниже, чем высота паха стоящего на земле ребенка. Это необходимо для того, чтобы избежать опасных травм паховой области. Высота сиденья велосипеда должна быть такова, чтобы ребенок мог нормально дотягиваться прямой ногой до педали в нижнем положении, при этом его ступня должна стоять на ней средней частью. Всегда обращайте внимание на качество защиты цепи, чтобы туда не попала штанина — это может привести к травме
На глаз обнаружить у ребенка перелом не так то и просто даже специалисту. У детей кости еще очень гибкие и потому часты случаи микрорасщеплений и микротрещин. Поэтому если ребенок достаточно сильно травмировался, то лучше как можно быстрее показать его травматологу. Переломы у детей могут сопровождаться болью или проходить почти безболезненно, может отмечаться потеря силы и подвижности в поврежденном месте, а также изменение её формы.
Синяки, царапины и ссадины сопровождают летом многих детей, особенно мальчиков. Важно оперативно их промывать и обрабатывать антисептиком. К месту ушиба надо быстро приложить холодный предмет или полить его холодной водой, чтобы снизить боль и препятствовать напуханию.
Если ваш ребенок сильно активен и часто травмируется, то старайтесь периодически организовывать с ним спокойные игры и времяпровождение. Читайте, рисуйте, пойте или придумывайте стихи. Всё это можно делать и на берегу и на поляне и в парке.

Безопасность детей в летний период. Солнечная активность

В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Когда на небе облака, берите головной убор с собой. Ориентировочно с 10:00 до 16:00 самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей. Время нахождения под солнцем строго индивидуально для каждого ребенка, оно во многом зависит от возраста, здоровья и строения кожи. Обсудите этот вопрос со своим лечащим врачом. Но в любом случае, как и взрослый, ребенок должен постепенно привыкать к солнцу, и каждый день надо увеличивать время его нахождения по ним. Это позволит избежать солнечных ожогов.
Солнцезащитные средства наносите минут за 15-20 до выхода на улицу и после купания. Применяйте защиту уровня SPF-20 или SPF-30, при этом старайтесь использовать максимально безопасные средства, разрешенные для применения детям. Дошкольникам лучше наносить защитный крем или молочко, они более жирные, чем другие средства. А спреи, гели и муссы могут сушить кожный покров. И не забывайте, что нанесения крема не отменяет нормы нахождения под прямыми лучами, лучше избегать периода с 10:00 до 16:00 часов. В зависимости от региона и времени года он может быть подкорректирован с 11:00 до 17:00 часов.
Носите с собой много воды и давайте ребенку много пить. Избегайте сладкой воды, она вызывает еще большую жажду. Следите за ребенком, чтобы он не перегревался и не обгорел, при первых признаках покраснения коду уведите в тень. Старайтесь больше гулять в тенистых местах, используйте свободную хлопчатобумажную одежду. Всегда держите в аптечке средство от ожогов. Если вы защищаете глаза ребенку солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели со стеклом, дешевые подделки из пластика могут нанести большой вред.

Детская безопасность летом. Опасные насекомые

От укусов клещей поможет защититься головной убор, всегда надевайте его ребенку, когда идете в лес или парк. Также при высокой опасности укуса клеща, желательно, надевать одежду, закрывающую ноги и руки. Применяйте специальные средства по отпугиванию насекомых, но старайтесь избегать нанесения на ребенка ядовитых спреев, лучше носите с собой салфетки репелленты, которые будут отпугивать насекомых.
Избегайте контакта с осами, пчелами, шмелями и шершнями их укусы болезненны и могут вызвать аллергическую реакцию и даже нанести ребенку психологическую травму. Держите в аптечке средство для лечения укусов насекомых.

Детская безопасность в летний период. Осторожность на воде

Не игнорируйте правила поведения на воде и не разрешайте делать это детям. Не купайтесь с ними в местах, где это запрещено. Не заплывайте за буйки, не прыгайте в воду со скал или в местах с неизвестным дном. Старайтесь держать ребенка в поле своего зрения, когда он находится в воде. Для детей, которые плохо плавают, применяйте специальные средства безопасности, надувные нарукавники или жилеты. Строго контролируйте нахождения ребенка в воде, чтобы избежать переохлаждения. После купания в соленой воде необходимо помыться пресной.
Если достаточно взрослые школьники сами идут купаться, то старайтесь чтобы они ходили в безопасные места, где есть пост спасателя и медсестра. Обучите детей не только плаванию, но и правилам поведения в критических ситуациях, объясните опасность водоворотов, судорог, больших волн, сильных течений и т.д. Научите азам техники спасения утопающих, если вы не можете сделать это сами, то сходите к инструктору по плаванию.

Безопасность детей в летний период. Избегаем пищевых отравлений

Приучите ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи или хотя бы тщательно вытирать их влажными салфетками. Не употребляйте на жаре скоропортящиеся продукты, особенно мясо, которое может превратиться в яд уже после 20 минут нахождения на солнце.
Старайтесь больше употреблять овощи, фрукты и ягоды. Мойте их тщательно, перед тем как употребить в пищу. Старайтесь не приобретать фрукты, которым еще по сезону не должны продаваться. Как правило, это продукты, выращенные с большим добавлением химических веществ, стимулирующих рост, они очень опасны для здоровья и могут вызвать сильное отравление. В аптечке всегда держите средства лечения отравлений

Лето. Безопасность детей. Следите за своим ребенком

Дети, гуляющие вдали от вас или самостоятельно, подвержены риску потеряться или быть украденными. Объясните технику безопасности, когда они одни — правила поведения с незнакомцами. Если вы находитесь в лесу не отпускайте детей далеко от себя, они могут заиграться и заблудиться. Находясь в толпе всегда держите чадо возле себя, не оставляйте маленьких детей под присмотром чужих людей, даже если это «милая тётя». Злоумышленники вполне могут использовать такой образ для похищения.

Техника безопасности детей летом. Основные правила поведения

Основные правила безопасности летом, которые должен усвоить ребенок:
• Всегда плавай в специально предназначенных для этого местах, на оборудованных и безопасных пляжах;
• Не заплывай за буйки, не подплывай близко к судам, чтобы тебя не засосало под работающий винт;
• Не плавай при больших волнах, сильном течении или водоворотах;
• Не ныряй в местах с неизвестным дном;
• Не играй на воде в опасные игры, не «топи» друзей и не ныряй глубоко;
• Матрасы и спасательные круги не предназначены для того, чтобы заплывать далеко, плавай на них недалеко от берега;
• Если светит солнце, то носи летом головной убор;
• Не находись долго на солнце, если ты чувствуешь. Что кожа начинает печь и краснеть, немедленно уйди в тень или оденься;
• Старайся не быть под прямым солнцем днем, а только утром и ближе к вечеру;
• Не бери с собой в жаркое место и не ешь продукты, которые быстро испортятся: мясо, колбаса, рыба, молочные продукты;
• Пей много воды летом, но старайся не пить сладкую воду, от неё еще больше хочется пить;
• Всегда ешь вымытые продукты и мой перед едой руки;
• Если рядом насекомые,то не делай резких движений. Если ты кушаешь, то будь осторожен, чтобы насекомое не попало в рот и не ужалило;
• Не подходи близко к собакам, особенно если у собаки щенки и собака кушает;
• Не общайся с незнакомцами (ни с мужчинами, ни с женщинами), ничего не бери у них и не веди к себе домой, не называй свой адрес, фамилию, телефон. Взрослый должен просить помощи у взрослого, и не должен обращаться к ребенку!
• Если тебя кто-то схватил и тащит, то зови на помощь и кричи, что это не твои родители, обращай на себя внимание прохожих. Если тебя преследуют, то иди в сторону родителей или просто людные места (нельзя забиваться в тупики или заходить в темные подъезды), проси помощи у полицейского (милиционера), охранника, продавца или просто взрослых людей.

Подготовлено по материалам сайта bezopasnost-detej.ru/

Практические советы по безопасности для путешественников

Ничто так не портит отдых, как потерянный паспорт, украденный кошелек или неожиданная травма. Безопасность путешествий важна для всех, но особенно для начинающих путешественников. Следование этим советам обезопасит путешествия.

1. Туристическая страховка

Как ни странно, но людям свойственно забывать такой элементарный пункт, как страховка. Большинство страховых полисов покрывают различные расходы в случае неожиданных событий.

2. Меньше техники – больше безопасность

Когда люди отправляются в путешествие, особенно в экзотическое место, возникает соблазн взять с собой все аксессуары для камеры. Ношение электроники и гаджетов всех видов не только неудобно, но и делает приманкой для мелких воришек. Хранение любых дорогих гаджетов в отеле будет значительно безопаснее, чем в кармане. В принципе, большинство современных мобильных телефонов обеспечивают фотографиями более чем приличного качества, а также имеют не меньше функций, чем ноутбук.

3. Маскировка

Использование гарнитуры в качестве альтернативы просмотру Google Maps будет отличной идеей, которая замаскирует под местного жителя и обезопасит от лишних неблагоприятных контактов с людьми. Особенно, в небезопасных районах города.

4. Внимательность в барах

Никто не запрещает посещать бары, но контролировать количество потребляемого алкоголя все-таки следует. Дабы не попасть в неприятности, да и еще в чужом городе.

5. Осторожность с деньгами

Советуют держать под рукой небольшие суммы наличных денег и хранить (двусторонние) копии кредитных карт (а также паспортов или удостоверений личности). Кроме того, уведомить банк о путешествие будет не лишним, так как существует риск того, что карты замерзнут в самые неудобные моменты.

6. Простая одежда

Рекомендуют не выделяться слишком сильно; в соответствии с уровнем местных жителей, будет более чем достаточно. Не исключено, что стандартная летняя одежда на родине, будет неуместной в других странах. Путешественники стараются не выглядеть как обычный турист.

7. Обратите внимание на свое здоровье

Пренебрежение даже самыми маленькими ранами приносит потенциальный дискомфорт и проблемы со здоровьем. Говорят, что большинство страховок не покрывают международные медицинские сборы. Поэтому существует риск лишних затрат, связанных с больничными счетами.

8. Консульство

Посольство родной страны за рубежом может пригодиться во многих неожиданных ситуациях. Перед поездкой, особенно если расположение далеко от временного дома, потребуются их контактная информация и местонахождение. Эти учреждения могут помочь в чрезвычайных ситуациях и установить связь с семьёй или друзьями.

В итоге, вышеперечисленные советы не такие уж и сложные для выполнения, но точно облегчат и обезопасят путешествие начинающего. И дадут туристу возможность целиком прочувствовать колорит выбранной страны, не отвлекаясь на мелочные казусные ситуации.

Советы по мобильной безопасности

.

Не открывайте ваши корпоративные данные на мобильных устройствах без разрешения и необходимости.

В целях безопасности мобильного устройства вы должны получать доступ к корпоративным данным на своем мобильном устройстве только тогда, когда у вас есть на это разрешение, и это абсолютно необходимо. Вы должны следовать политике своей организации и всегда подключаться, используя безопасное и зашифрованное соединение. Кроме того, любое устройство, которое вы используете для доступа к бизнес-сети или данным на рабочем месте, должно быть одобрено для использования в бизнесе и соответствовать минимальным требованиям безопасности, определенным ИТ-отделом и политикой использования вашего собственного устройства (BYOD) вашей организации.

Отключите службы определения местоположения для приложений, если они не требуются для работы приложения.

Многие приложения запрашивают разрешение поделиться вашим местоположением. Хакеры и другие лица со злым умыслом могут использовать эту информацию для компрометации вашей сетевой или физической безопасности. Отключите службы определения местоположения для приложений, которые не требуют их работы.

Регулярно создавайте резервные копии ключевых данных на своих мобильных устройствах.

Точно так же, как вы должны создать резервную копию данных на своем настольном или портативном компьютере в случае сбоя, потери или кражи жесткого диска, не менее важно сделать резервную копию важных данных, которые вы храните на своем мобильном устройстве. В противном случае эти данные могут быть потеряны навсегда, если ваше мобильное устройство будет потеряно, украдено или выйдет из строя. И Android, и Apple имеют параметры автоматического резервного копирования.

Используйте только проверенные магазины приложений, такие как Google Play и Apple store.

У приложений из этих источников меньше шансов быть зараженными вредоносным ПО, потому что эти компании регулярно проверяют приложения в своих магазинах. Вам также следует воздержаться от взлома iPhone или рутирования телефона Android, так как это может упростить заражение вашего устройства вредоносными программами.

При использовании мобильных устройств соблюдайте правила вашей организации.

Преступники и хакеры всегда ищут ничего не подозревающих людей, использующих неправильно настроенные мобильные устройства для доступа к частной и ценной информации. Используйте политики безопасности мобильных данных и устройств, чтобы убедиться, что вы не ставите под угрозу сеть. Используйте надежный пароль, включающий цифры, а также символы верхнего и нижнего регистра. Включите функцию «удаленное стирание» на своем смартфоне, чтобы вы могли удалять файлы, если ваше устройство потеряно или украдено.

Шифруйте конфиденциальные данные на мобильных устройствах для дополнительной безопасности.

Данные, которые не зашифрованы на мобильном устройстве, могут быть легко доступны в случае потери или кражи устройства. Если вам нужно хранить конфиденциальные данные на мобильном устройстве и у вас есть на это разрешение, защитите устройство паролем и рассмотрите возможность шифрования данных.

Избегайте установки ненужных сторонних приложений и ограничьте настройки общего доступа.

Приложения социальных сетей иногда могут представлять опасность; в них могут быть встроены вредоносные программы или троянские кони. Сторонние приложения социальных сетей часто запрашивают доступ к вашим личным данным. Избегайте ненужного риска, устанавливая только те сторонние приложения, которые вам нужны и которые популярны, и ограничивайте объем информации, которая передается приложению через настройки вашей учетной записи в социальной сети. Рекомендуется устанавливать приложения только из авторитетных магазинов, таких как Apple Store или Google Play.

Избегайте хранения личных данных на мобильных устройствах, разрешенных для работы.

Использование мобильных медиа сопряжено с множеством рисков безопасности; он может попасть в чужие руки и быть скомпрометирован. Получите письменное разрешение от руководства, прежде чем получить доступ или сохранить личную информацию на мобильном устройстве.

Всегда выключайте Bluetooth, если он не нужен.

Хакеры могут использовать открытое соединение Bluetooth для взлома вашего ноутбука, планшета или смартфона. Затем они могут украсть вашу личную информацию. Всегда выключайте Bluetooth, если вы его не используете.

Держите свою мобильную ОС в актуальном состоянии.

Старые операционные системы на мобильных устройствах могут быть уязвимы для известных проблем безопасности. Обновления безопасности закрывают эти уязвимости. Когда будет доступно новое обновление, как можно скорее обновите вашу операционную систему. Вы также можете зайти в настройки своего мобильного устройства и настроить его на автоматическое обновление.

Никогда не делайте jailbreak и не рутируйте телефон

Взлом телефона — это процесс удаления или взлома предустановленной операционной системы телефона, чтобы вы получили полный контроль над настройками и приложениями телефона. Взлом устройства приведет к отключению многих функций безопасности устройства.

---

Источник — Блог Владимира Безмалого «Быть, а не казаться. О безопасности и не только».

17 советов по безопасности на рабочем месте, которыми можно поделиться со своими сотрудниками

Примечание редактора. Эта статья была первоначально опубликована в 2016 году и была обновлена ​​с более точной информацией.

Каждый, кто управляет бизнесом, знает , насколько важна безопасность на рабочем месте . Никто не хочет, чтобы кто-то пострадал на работе, верно?

Обеспечение безопасности сотрудников имеет первостепенное значение для создания здоровой рабочей среды, в которой им будет приятно работать в .

Также имеет смысл следить за тем, чтобы ваше безопасное и здоровое рабочее место соответствовало местным нормам и стандартам.

Одним из институтов, которые создают такие правила и положения, является охрана труда и безопасность на рабочем месте (WHS), часто именуемая Охрана труда и безопасность (OH&S) . Они несут ответственность за оценку и перенос рисков, которые могут повлиять на здоровье, безопасность или благополучие людей на вашем рабочем месте .

Каждый владелец бизнеса должен соблюдать эти юридические требования, чтобы обеспечить безопасность своего рабочего места для всех — от сотрудников до клиентов, посетителей, подрядчиков, волонтеров и даже поставщиков.

Помимо соблюдения требований законодательства, безопасность на рабочем месте также имеет решающее значение для долгосрочного успеха любого бизнеса .

Безопасное рабочее место помогает:

• сохранить сотрудников
• максимизировать производительность
• минимизировать травмы и болезни сотрудников
• минимизировать больничные и прогулы
• сократить расходы на травмы и компенсацию работникам
• выполнять юридические обязанности и обязательства сотрудников

Всегда есть что-то, что вы можете сделать, чтобы все ваши сотрудники пошли домой в таком же прекрасном виде и в том виде, в каком они начинали свой рабочий день.

Вот несколько советов по безопасности на рабочем месте , которыми вы также можете поделиться со своей командой.

1. Держите каждый угол чистым, организованным и свободным от беспорядка

Поскользнуться и споткнуться обычно вызывают разбросанные предметы или пролитые на полу предметы. Следите за тем, чтобы на вашем рабочем месте всегда было чисто и свежо. Держите проходы в чистоте , организованными , и свободными от беспорядка , чтобы на пути не было ничего, что могло бы навредить тем, кто работает.

Это всего лишь один из способов, которым беспорядок отрицательно влияет на рабочее место . Однако есть другой, более косвенный путь.

Беспорядок вызывает стресс на рабочем месте. Избавьтесь от стресса и уберите со стола уже сегодня. http://t.co/z0V7rsB6 #clutter #lessstress

— Smead — OrganizedLife (@SmeadOrgLife) 19 октября 2012 г.

Стресс снижает когнитивные способности у людей. Это означает, что сотрудники, находящиеся в стрессовом состоянии, будут более неуклюжими, более склонными к ошибкам, несчастным случаям и снижению производительности.Если вы не можете убрать беспорядок на рабочем месте , по крайней мере, убедитесь, что у вас есть хорошо укомплектованная аптечка.

2. Используйте коврики на скользком полу

Линия резиновых ковриков Alsco для влажных помещений — идеальный пассивный шаг к безопасности сотрудников. Они промышленного класса и способны поглощать до 80% воды и грязи . Стратегически размещенные по всему офису, они могут уберечь ваших сотрудников от неприятных ошибок и падений.

Опять же, просто предотвращает поездку и скольжение является наиболее очевидным и прямым способом обеспечения безопасности.Существуют и другие типы ковриков, которые также могут сделать ваше рабочее место более безопасным.

Коврики для влажных помещений
Сделайте безопасными даже влажные полы на рабочем месте. Сдам коврики для влажных помещений. Регулярная уборка.
Подробнее…
Коврики против усталости
Сделайте длительное стояние проще для ваших сотрудников. Аренда специально разработанных ковриков.
Узнать все подробности…
Пылезащитные коврики
Не допускайте попадания посторонних бактерий на рабочее место. Сдам впитывающие коврики входные.
Ознакомьтесь с нашими проектами…

---

Разместив пылезащитные коврики у входа на рабочее место, вы уменьшите количество занесенных внутрь микробов . Что, в свою очередь, снизит количество инфекций, гриппа и других заболеваний, вызванных микробами.

Инфекции и микробные заболевания — не единственная причина того, что ваши сотрудники берут больничные листы. Те, кто проводит много часов стоя, подвергаются большой опасности проблем со спиной и / или болезненных суставов.Коврики против усталости облегчают нагрузку на спину и суставы человека при длительном стоянии.

3. Правильно хранить горючие материалы

При ненадлежащем хранении эти горючие материалы представляют серьезную опасность пожара . Они могут поставить под угрозу безопасность каждого. Убедитесь, что эти материалы хранятся в местах с хорошей вентиляцией.

Опять же, любые разливы, образовавшиеся при работе с такими материалами, следует сразу же тщательно очищать.

Это только начало.Каждое рабочее место, где работают с легковоспламеняющимися и горючими материалами, должно соответствовать правилам и нормам охраны труда и техники безопасности в зависимости от штата , в котором находится предприятие.

Прежде всего, все материалы должны быть надлежащим образом промаркированы на основе GHS — согласованной на глобальном уровне системы классификации и маркировки химических веществ. Эти химические вещества должны иметь маркировку и в соответствии с ADG7.4 — Австралийский кодекс опасных грузов, издание 7.4.

GHS определяет легковоспламеняющуюся жидкость как жидкость с температурой вспышки не более 93 ° C . Химические вещества дополнительно классифицируются в соответствии с их температурами вспышки.

Лицо, ведущее бизнес, несет ответственность за следующее:

• Создание и проведение аварийного планирования
• Обеспечение всех присутствующих на объекте средствами индивидуальной защиты
• Работа с опасностями, связанными с парами легковоспламеняющихся растворителей, в том числе в местах, где они превышают 5% нижнего предела взрываемости
• Управление рисками возгорания и взрыва
• Поддержание минимально возможного количества легковоспламеняющихся и горючих веществ
• Предоставление манифеста и плана участка, если на объекте слишком много одного вещества
• Обеспечение надлежащей маркировки складских помещений и видимости знаков
• Локализация и устранение утечек и разливов
• Убедитесь, что контейнеры, трубопроводы и навесное оборудование не повреждены
• Обеспечение соответствующих систем противопожарной защиты
• Управление всеми рисками, связанными с системами и оборудованием хранения и обработки

4.Обеспечьте надлежащее обучение при обращении с оборудованием или механизмами

Любой сотрудник, которому поручено работать с инструментами, оборудованием или машинами, должен сначала пройти соответствующее обучение. Любой, кто не обучен, никогда не должен работать с тяжелой техникой и должен держаться от нее подальше.

Обучения недостаточно для работы с тяжелым оборудованием и машинами с повышенным риском. Ваши работники должны иметь соответствующие лицензии для работы в определенных условиях и работы с определенными машинами и / или оборудованием.После приобретения эту лицензию необходимо продлить, если будет указано иное.

Срок действия вашей лицензии на работу с повышенным риском истекает каждые 5 лет. Вот как его продлить https://t.co/FEzBUaydTe @WorkSafeWA pic.twitter.com/ib7AcTMdhC

— Dept of Commerce (@CommerceWA) 9 февраля 2017 г.

Лицензия разделена на категории, и вам необходимо убедиться, что ваши сотрудники соответствуют требованиям категории, необходимой вашему бизнесу. Лицензия на выполнение работ с повышенным риском выдается , работающим с различными машинами и оборудованием , такими как:

— Краны
— Ричстакеры
— Подъемные платформы
— Подъемники
— Котлы
— Подмости

Излишне говорить, что всякий раз, когда на вашем рабочем месте имеется тяжелой техники и опасных грузов, вам необходимо иметь надлежащие аптечки и обученный персонал, который сможет правильно их использовать.

5. Обеспечьте одежду, подходящую для работы

Сотрудники, которые будут использовать электроинструменты, должны носить соответствующую спецодежду при работе с механизмами. Попросите их надеть подходящую обувь и защитное снаряжение для выполнения этой задачи. Используйте только подходящие перчатки, подходящие для данной задачи.

В разных отраслях промышленности требуется разная форма и защитное снаряжение.

Например, медицинскому персоналу нужна униформа, которая защитит их от заражения бактериями и позволит им перемещаться с комфортом.

Промышленная спецодежда должна обеспечивать защиту от ультрафиолета, огня и других опасностей. Конечно, все зависит от отрасли. Естественно, вы выберете более прочные ткани, если вам нужно экипировать рабочих в автомобильной промышленности. С другой стороны, те, которые работают с открытым огнем и пламенем, нуждаются в огнезащитных тканях.

Одежда для пищевой промышленности не обязательно должна быть такой особенной, но она должна быть сделана из антибактериальной ткани, чтобы предотвратить заражение бактериями.

Промышленная спецодежда
Тяжелая и легкая, огнестойкая и не тлеющая униформа. Различных размеров.
Посмотрите весь наш ассортимент…
Медицинская спецодежда
Дышащая и удобная форма. Двухслойные панели для защиты от проколов.
Посмотреть нашу линейку продуктов…
Одежда для пищевой промышленности
Легко носить. Полная свобода движений. Хорошая антибактериальная защита.
Ознакомьтесь с нашим ассортиментом…

---

6.Четко обозначьте обозначенные опасные зоны

Зоны, где хранится опасное оборудование, должны быть четко обозначены , а пешеходные дорожки должны быть выделены необходимыми указателями.

Также помогает обозначить опасные зоны лентой или черными и белыми полосами на полу. Это держит сотрудников в курсе опасной обстановки и помогает им избегать несчастных случаев, которые могут вызвать серьезные травмы.

Важно убедиться, что знаки сделаны и расположены правильно.Для этого вам необходимо обратиться к Австралийским стандартам AS 1319: 1994. В этом стандарте перечислены требования к конструкции и использованию знаков безопасности на рабочем месте. Они классифицируются следующим образом:

1. Нормативные знаки предупреждают о действиях и измерениях, предусмотренных законодательством. Они подразделяются следующим образом:
   a. Запрещающие знаки
   б. Обязательные знаки
   c. Знаки ограничения или запреты
2. Знаки опасности , предупреждающие об опасностях и опасностях. Они подразделяются следующим образом:
   a.Знаки опасности — предупреждение об особой опасности, которая может быть опасной для жизни.
   г. Предупреждающие знаки — предупреждение об опасности, которая вряд ли опасна для жизни.
3. Знаки аварийной информации содержат указания к объектам, имеющим отношение к чрезвычайным ситуациям, таким как выходы, оборудование для обеспечения безопасности или пункты первой помощи, в том числе пожарные знаки.

---

7. Обучение оказанию первой помощи

Обеспечение ваших сотрудников пунктами первой помощи имеет большое значение для обеспечения безопасности и является практичным способом справиться с чрезвычайными ситуациями.Эти настенные станции должны быть полностью укомплектованы аптечкой, в которой есть все лекарства и расходные материалы, необходимые для решения наиболее часто встречающихся ситуаций в офисе.

Первым шагом к созданию более безопасного рабочего места является профессиональная оценка рисков на рабочем месте . Это позволит выявить все потенциальные риски, которые таятся на вашем рабочем месте. Как только это будет сделано, вы можете продолжить и принять все необходимые меры предосторожности.

Некоторые из них включают простое размещение соответствующих знаков на рабочем месте.Другие требуют более пристального внимания к вашим усилиям по оказанию первой помощи

Первая помощь на рабочем месте
Регулярно пополняемые аптечки первой помощи. Разные типы. Всегда в курсе всех законодательных и нормативных актов.
Подробнее…
Обучение оказанию первой помощи
Оборудуйте свой персонал актуальными и современными навыками оказания первой помощи. Повышение безопасности на рабочем месте.
Ознакомьтесь с нашей программой…

---

Есть несколько вещей, которые следует учитывать, если вы хотите обеспечить безопасное рабочее место с точки зрения оказания первой помощи.Вот подробное объяснение ваших обязательств с точки зрения правил оказания первой помощи по охране труда и техники безопасности (WHS) и Типового свода правил: первая помощь на рабочем месте.

Общие рекомендации включают следующее:

• Вам необходимо предоставить вашим сотрудникам доступ к аптечкам и обученному персоналу по оказанию первой помощи.
• Аптечки первой помощи необходимо размещать в местах с наибольшей вероятностью травм.
• Транспортные средства на рабочем месте должны быть оснащены специальным комплектом автомобилиста.

Персонал скорой помощи — это ваши сотрудники, которые обучены оказывать первую помощь в экстренных случаях. Количество необходимого персонала для оказания первой помощи зависит от многих факторов, включая уровней риска на вашем рабочем месте и расстояние до ближайшего медицинского учреждения.

Уровень риска на вашем рабочем месте напрямую коррелирует с количеством людей , которые находятся там в течение дня, включая как сотрудников, так и посетителей. Большие рабочие места сопряжены с более высокими рисками. Некоторые отрасли несут более высокие риски (например, ИТ-компания подвержена меньшему риску, чем автомобильная компания).

Как показывает практика, вам потребуется один поставщик первой помощи на каждые 50 человек в компании с низким уровнем риска и один на каждые 25 человек в компании с высоким уровнем риска .

8. Выполнить действия в чрезвычайных ситуациях

К сожалению, аварийные ситуации не сообщают о себе. В Австралии можно ожидать наводнений , пожаров и даже землетрясений .Вы должны быть готовы, если хотите обеспечить безопасность своего бизнеса, сотрудников и посетителей.

Чтобы добиться успеха, вам необходимо пройти некоторые процедуры в случае возникновения чрезвычайной ситуации:

9. Иметь эргономичное рабочее место

Рассмотрите возможность размещения на рабочем месте эргономичной мебели и оборудования. Также лучше всего переставить рабочую зону и убедиться, что все находится в пределах легкой досягаемости , чтобы предметы не упали, когда они тянутся за вещами.

Когда дело доходит до офисов, убедитесь, что у каждого есть подходящее рабочее место. Это включает в себя хороший компьютер, отличный письменный стол и стул, а также достаточно света, чтобы хорошо работать.

С другой стороны, бариста, который целый день стоит на ногах, понадобится хороший коврик от усталости, чтобы помочь им справиться с болями в спине и суставах. Им также понадобится штанга подходящей высоты и хорошо работающие приборы.

Другими словами, убедитесь, что все, что можно отрегулировать, предотвратит ненужное напряжение и неудачное положение тела для сотрудников.

10. Используйте механические вспомогательные средства для подъема и транспортировки

Есть два способа поднять что-либо: самостоятельно или с помощью какого-либо вспомогательного средства. Для задач, связанных с подъемом большого количества тяжелых грузов, предоставляет механические вспомогательные средства , такие как тачка, конвейерная лента, кран или вилочный погрузчик. В противном случае вы рискуете здоровьем своих сотрудников и увидите рост травм.

Подумайте о , сколько тяжелой работы нужно на вашем рабочем месте.Это случайное явление? У вас есть склад?

Даже если вы работаете вне офиса, где нужно носить с собой только какие-то коробки, все равно важно защитить своих сотрудников. Научите их , как безопасно поднимать и избегать травм спины.

Правильно ли вы поднимаете? Следуйте этим # советам от @CanChiroAssoc для #safe #lifting: https://t.co/QoduNB47E1#BCChiro #chiropractic #safelifting pic.twitter.com/CcsDpkqcZK

— Хиропрактика Британской Колумбии (@bcchiro) 30 марта 2018 г.

Однако, если имеется склад или большое складское помещение, вам необходимо арендовать или инвестировать в транспортные и подъемные устройства.Убедитесь, что они используются безопасно, и лучший способ сделать это — нанять обученных людей для работы с ними или провести обучение тех, кто отвечает за обращение с тяжелыми предметами.

11. Убедитесь, что новые сотрудники понимают риски на рабочем месте

Первое, что вам нужно сделать, как упоминалось ранее, — это понять связанные риски на вашем рабочем месте . Это делается путем проведения полной оценки рисков на рабочем месте. Когда у вас будет вся эта информация, вам нужно передать ее своим новым сотрудникам.Им нужно знать:

• Возможные общие риски и действия в экстренных случаях
• Риски, связанные с их собственным положением в компании

Общие риски на рабочем месте в некоторой степени одинаковы для компаний одной отрасли. Например, у каждого должен быть способ справиться с опасностями пожара. Всем нужно знать, где находятся кабинеты первой помощи.

Первая помощь на рабочем месте
Регулярно пополняемые аптечки первой помощи.Разные типы. Всегда в курсе правил и положений.
Подробнее…
Обучение оказанию первой помощи
Оборудуйте свой персонал актуальными и современными навыками оказания первой помощи. Повышение безопасности на рабочем месте.
Ознакомьтесь с нашей программой…

---

Определенные рабочих мест сопряжены с определенными рисками . Например, бариста чаще обжигают руки горячим паром. Повара будут более склонны к порезам ножом, в то время как те, кто работает в автомобильной промышленности, рискуют вдыхать опасные химические вещества.

Любые специфические опасности на работе или на рабочем месте всегда должны обсуждаться при ориентации новых сотрудников. Это помогает им быть более внимательными и осторожными при перемещении по месту работы и снижает риск производственных травм или заболеваний

Если ваш сотрудник нанят для выполнения ручных задач, вам необходимо предупредить его о следующем:

• какие позы, движения и силы задачи представляют опасность
• где во время выполнения задачи они представляют опасность
• , почему они возникают, что необходимо исправить.

Чтобы обеспечить высочайший уровень безопасности для ваших сотрудников, выполняющих ручные задачи, вам необходимо ознакомиться с Опасными ручными задачами: Свод правил 2018.

12. Избегайте повторения одних и тех же повторяющихся задач снова и снова.

Повторяющиеся задачи на опаснее , чем вы думаете. Даже если они такие простые, как набор текста. Такие задачи могут обременить ваших сотрудников двумя способами. Повторяющиеся задачи могут утомлять их тело и разум.

Повторяющиеся задачи могут вызвать синдром профессионального перегрузки (OOS), который является другим названием травмы, связанной с повторяющимся напряжением, или RSI. Это может повлиять на вашу спину, плечи, руки, локти, пальцы, запястья и другие суставы и мышцы. Общие симптомы включают:

• Боль дискомфортная
• Слабые мышцы
• Ограниченная подвижность суставов
• Набухание
• Онемение

Важно понимать, что эффекты OOS не исчезнут сами по себе, и их нужно лечить.

Еще один способ, которым повторяющиеся задачи могут сказаться на ваших сотрудниках, — это увеличение их умственной усталости. Это может вызвать потерю внимания, усилить стресс, вызвать приступы депрессии и снизить общий уровень удовлетворенности.

Согласно исследованиям, работа, не требующая особого внимания, обычно связана с повторяющимися задачами, которые влияют на наше ощущение достижений. Таким образом, работа приобретает все большее значение для # психического здоровья и # благополучия. Как вы себя чувствуете на работе? #HR # психология pic.twitter.com/W7fWB9mOPi

— Каролина Сильва, магистр (@CareerGig) 22 февраля 2018 г.

Меняйте действия сотрудников , чтобы они не выполняли одну задачу в течение длительного времени.Это также помогает чередовать задачи, так как это учит персонал больше о том, как на самом деле работает бизнес, а также позволяет изменений в их положении и действиях.

13. Регулярно обслуживайте инструменты и оборудование

Обслуживание ваших инструментов и оборудования следует производить не только в случае их выхода из строя. Вам нужно сделать все возможное, чтобы не допускал неисправностей в работе .

Почему? Если оборудование выходит из строя, это может стоить вашему бизнесу денег. Что еще более важно, кто-то может получить повреждение в процессе!

Машины живут дольше при регулярном техническом обслуживании.Существуют различные стратегии обслуживания, которые необходимо реализовать, выберите наиболее подходящую для вашей работы. https://t.co/KVgs2njN36

— AccTech Systems (@AccTechSystems) 29 марта 2018 г.

Техническое обслуживание должно быть тщательным, профессиональным и регулярным. Правильный уход включает:

• Инспекция
• Тестирование
• Размер
• Замена
• Регулировка
• Ведение журнала

Все работы по техническому обслуживанию должны выполняться в соответствии с рекомендацией производителя .Не каждый может обслуживать ваше оборудование. Некоторые из них должны быть переданы на субподряд профессионалам , которые имеют дело с этими конкретными частями оборудования

14. Снижение стресса на рабочем месте

Наиболее частыми причинами стресса и переутомления на работе являются долгий рабочий день, большая рабочая нагрузка, ненадежность работы и конфликты. Это может привести к депрессии, проблемам со сном и повлиять на концентрацию внимания вашего сотрудника.

Можно построить психически здоровое рабочее место https: // t.co / QV1AOqTjxU pic.twitter.com/Favk98EAfy

— Safe Work Australia (@safe_work_aus) 30 января 2018 г.

В более общем плане стресс на рабочем месте возникает, когда должностные требования сотрудника превышают его возможности, ресурсы и текущее состояние. Это вызывает разочарование, которое, если продолжаться в течение длительного периода времени, может превратиться в хронический стресс .

Другие факторов риска стресса могут включать конфликты на работе, издевательства или даже преследования.В то время как другие действия по управлению стрессом должны применяться для других причин стресса на рабочем месте, эти два требуют более строгих, а иногда даже судебных исков .

Последствия стресса на рабочем месте могут варьироваться от легких до тяжелых. Физические признаки стресса:

• Боль в груди
• Учащенное сердцебиение
• Усталость
• Расстройство желудка
• Низкий иммунитет
• Напряжение мышц
• Боли и головные боли
• Потливость
• Нарушение аппетита
• Проблемы со сном

Психологические эффекты стресса тоже присутствуют, и они серьезно снижают качество жизни ваших сотрудников.К ним относятся:

• Чувство подавленности, разочарования, беспокойства или вины
• Быть раздражительным или несчастным
• Утрата уверенности и решительности
• Негативные и / или скачущие мысли
• Проблемы с памятью

Пропагандировать здоровый образ жизни и создать среду, свободную от стресса на рабочем месте. В конце концов, это одна из задач менеджера, поскольку стресс на рабочем месте означает, что рабочее место небезопасно, и менеджеры несут ответственность за безопасность.

Чтобы действовать в таких ситуациях, вам сначала нужно уметь определить факторов риска стресса у ваших сотрудников. Загрузите Контрольный список стресса для идентификации работы и используйте его, чтобы выявить людей, находящихся в стрессе, в вашей компании.

После этого вам необходимо убедиться, что вы знаете, как обращаться к этим людям, сохраняя при этом их право на неприкосновенность частной жизни и гарантируя, что они не чувствуют угрозы. Прочтите, как общаться со своими сотрудниками на тему стресса.

15. Постоянно поддерживайте обезвоживание

Жизнь и работа летом в Австралии могут стать очень тяжелыми из-за высоких температур. В таких обстоятельствах нередко бывает обезвоживание. Симптомы легкого обезвоживания включают:

• Чувство жажды
• При сухости во рту
• Головные боли
• Головокружение
• Темная или недостаточная моча

Обезвоживание также снижает функции мозга и когнитивные способности .Даже при небольшом обезвоживании 1-2 процента заставляет думать медленнее. Это означает более медленную реакцию, меньшую концентрацию и, как следствие, больше несчастных случаев на работе.

Поощряйте своих сотрудников пить много воды каждый день . Пейте больше воды, соков и других безалкогольных напитков через частые промежутки времени, это очень поможет восполнить все жидкости, потерянные во время работы.

Кофе, алкоголь и некоторые соленые и сладкие продукты увеличивают вероятность обезвоживания и усугубляют его.Газированные напитки не являются хорошим источником гидратации, потому что они содержат соль.

Щелкните изображение, чтобы просмотреть всю инфографику.

16. Расписание регулярных перерывов

Сотрудники, у которых есть регулярные перерывы, склонны чувствовать себя бодрее и бодрее , чем те, у кого этого нет. Пусть сотрудники отдыхают в прохладном месте. Это помогает избежать травм и выгорания.

Важность микроперерывов на рабочем месте

Согласно опросу Right Management, проведенному в 2012 году с участием более 1000 сотрудников в Северной Америке, только каждый пятый сотрудник берет обеденный перерыв.https://t.co/aDSY2rlAtu pic.twitter.com/gAcZM6Zeac

— Apex Occ. Health (@ApexOcc) 14 марта 2018 г.

Последние рекомендации утверждают, что многочисленных мини-перерывов намного эффективнее , чем один длительный перерыв. По мнению экспертов, такие перерывы улучшат познавательные способности ваших сотрудников, повысят их творческий потенциал, улучшат их удовлетворение от работы, уменьшат стресс и улучшат их здоровье.

Поскольку повышает концентрацию и концентрацию внимания является одним из преимуществ перерывов, само собой разумеется, что они сокращают количество несчастных случаев на рабочем месте.Особенно те, которые случаются из-за переутомления, отсутствия концентрации и внимания.

17. Будьте готовы к неотложной медицинской помощи

Первая помощь должна охватывать основы. Но , что происходит в реальной аварийной ситуации ? В некоторых отраслях производственные травмы могут быть довольно серьезными. Наиболее распространенные производственные травмы в Австралии:

• Деформации и растяжения
• Переломы
• Открытые раны
• Ушибы
• Нарушения тканей
• Бернс

Однако, даже если это не так часто, люди могут страдать от внезапной остановки сердца или сердечного приступа в любое время и в любом месте.

Внезапная остановка сердца: каждую неделю умирают до пяти австралийцев в возрасте до 35 лет http://t.co/qXnmGjGWIS #Australia #Health

— Heal My World (@healmyworld) 12 августа 2014 г.

Важно знать все о предупреждающих знаках , хотя они могут отличаться от одного человека к другому. Вот самые распространенные:

Убедитесь, что у вас есть автоматический внешний дефибриллятор , готовый на случай подобных ситуаций, чтобы у вас и ваших сотрудников был простой, но эффективный способ быстрого реагирования на опасную для жизни ситуацию.

Не ждите, пока станет доступен дефибриллятор, до тех пор, пока проведет СЛР, и наберет 000 . Немедленно вызывать скорую помощь.

Дефибриллятор AED
Будьте готовы спасти жизни с помощью этого портативного, простого в использовании дефибриллятора на рабочем месте.
Возьмите напрокат сегодня…
Аптечки
Регулярно пополняемые аптечки первой помощи. Разные типы. Всегда в курсе всех норм и правил.
Подробнее…
Обучение оказанию первой помощи
Оборудуйте свой персонал актуальными и современными навыками оказания первой помощи.Повышение безопасности на рабочем месте.
Ознакомьтесь с нашей программой…

---

Подготовка может спасти жизни

HeartSine Samaritan 500P — это устройство для управления одной кнопкой, которое вы можете получить за разовую годовую плату.

Регулярные проверки и техническое обслуживание, а также инструкции по правильному использованию включены. Даже само устройство дает простые пошаговые инструкции по использованию, чтобы каждый мог использовать его, когда возникнет такая необходимость.

Alsco предоставляет качественные коммерческие услуги Австралии более 50 лет.Мы использовали этот опыт в услугах, на которые вы можете положиться и на которые можно положиться.

Наши услуги по управляемой аренде гарантируют, что вы не тратите слишком много на безопасность рабочего места. Вам не нужно беспокоиться об эффективности работы любого оборудования, которое вы получаете от нас, потому что мы включаем их обслуживание в то, что мы предлагаем.

Кроме того, все наши услуги могут быть адаптированы к вашим конкретным потребностям. Вы говорите прыгайте, а мы спрашиваем: как высоко?

Мы также гарантируем соблюдение сложных законов об охране здоровья и безопасности труда.

Позвоните Alsco , позвоните сегодня , и мы сможем предложить план, действительно подходящий для вас.

---

Фотография предоставлена ​​Flickr. Изображения предоставлены Министерством транспорта штата Орегон.

8 советов по безопасности на рабочем месте, которыми вы поделитесь на следующем совещании по безопасности

Давайте посмотрим правде в глаза: в какой-то момент вашим сотрудникам может показаться, что они слышали все, что нужно знать о безопасности на рабочем месте. Когда это происходит, это может быть скользкая дорожка, потому что ваши предостерегающие рассказы или советы по безопасности могут начать оставаться незамеченными.

Как руководитель EHS вы знаете, что безопасность слишком важна, чтобы ее игнорировать. Это не совсем здравый смысл. Чем больше вы обучите свою команду тому, как они могут относиться к делу или рассматривать их в перспективе, тем больше у вас шансов создать более безопасную среду для всех.

Поделитесь этими восемью советами по безопасности на рабочем месте на следующем совещании по безопасности, чтобы дать вашей команде новую пищу для размышлений.

# 1 — Признать риски на рабочем месте

Ключ к снижению рисков начинается с понимания того, что может вызвать потенциальную опасность или инцидент.Попросите каждого сотрудника осмотреть свое рабочее место и определить все, что может поставить под угрозу их безопасность. Во многих случаях при правильном сценарии неугрожающие предметы могут стать проблемой. Знание того, какой ущерб могут потенциально причинить определенные вещи, может помочь вам избежать таких ситуаций.

# 2 — Знайте, как сообщать об инцидентах или опасностях

Инциденты могут произойти в любое время с кем угодно, даже с теми, кто серьезно относится к безопасности. Когда происходит инцидент или проявляется опасность, сотрудники должны знать, как оперативно сообщать о проблемах, чтобы уменьшить их последствия.Обсудите с сотрудниками надлежащие процедуры, чтобы они могли сократить время ответа, при необходимости обезопасить пострадавших и быстро работать над решением проблемы.

Совет: используйте программное обеспечение безопасности, чтобы сообщать и отслеживать инциденты, чтобы обеспечить соответствие требованиям компании и нормативным требованиям.

# 3 — Не сокращайте задачи или процедуры

Некоторые сотрудники бросают осторожность, чтобы сэкономить время. Но они не всегда понимают, что задачи были тщательно продуманы, чтобы предотвратить проблемы с безопасностью, даже если они требуют немного больше времени.Сообщите сотрудникам, что если бы был более быстрый способ, вы бы уже его сделали. Напомните им о том, как важно следовать инструкциям в буквальном смысле ради них самих.

№ 4 — Держите рабочее место в чистоте и без беспорядка

Чистое рабочее место — безопасное рабочее место. Уберите беспорядок или ненужные предметы, которые могут создать риск споткнуться, упасть, поскользнуться или получить другие травмы. Исследования показывают, что поскользнуться, споткнуться и упасть — одна из самых больших опасностей на работе. Они создают почти 250 000 пропущенных рабочих дней каждый год, но их также можно в значительной степени предотвратить.

# 5 — Взаимодействуйте с компанией

Если члены вашей команды не работают в компании за пределами встреч и выполнения обычных служебных обязанностей, это проблема. Важно, чтобы ваши сотрудники чувствовали себя причастными к компании. Волонтерство в проектах, помощь за пределами их обычных обязанностей, вступление в комитет или команду или участие в программах, спонсируемых компанией, может погрузить их в культуру вашей компании. Сотрудники, имеющие личную заинтересованность в компании, могут лучше справляться с соблюдением стандартов безопасности, чем те, кто просто приходит на работу.Расскажите своим сотрудникам, как они могут сотрудничать с компанией. Предложите им способы оставаться вовлеченными и покажите, как это может улучшить их рабочую жизнь.

# 6 — Делайте регулярные перерывы

Звучит безумно, но некоторые люди работают через перерывы, чтобы закончить работу. Хотя это свидетельствует о преданности их компании, это также свидетельствует о пренебрежении к безопасности. Регулярные перерывы могут гарантировать, что проекты будут завершены вовремя и без происшествий, потому что это дает работникам возможность сосредоточиться.

# 7 — Хорошо выспитесь

Даже если они не спят на работе, ощущение отдыха может помочь им лучше рассудить на работе. Они реже совершают ошибки, которые могут привести к проблемам с безопасностью. Подчеркните важность хорошего ночного сна и то, как он может в конечном итоге повлиять на производительность ваших сотрудников.

№ 8 — Помогите новым сотрудникам принять культуру безопасности

Когда приходят новые сотрудники, важно правильно их начать.Положитесь на свою команду, которая поможет интегрировать их в вашу культуру безопасности. Заранее сформулируйте ожидания и дайте им возможность легко научиться оставаться в безопасности на работе.

Советы по безопасности на рабочем месте применимы к каждому сотруднику

Совместное использование советов по безопасности на рабочем месте часто помогает повысить осведомленность о проблемах и взглянуть на вопросы безопасности. Ни один сотрудник не является непобедимым против потенциальных опасностей на рабочем месте, поэтому внесите свой вклад в то, чтобы каждый человек понимал свою роль.

Чтобы узнать больше о том, как создать более безопасное рабочее место, вернитесь в наш блог по безопасности.

Советы по безопасности за 12 месяцев

Если вам нужны темы для заседаний комитета по безопасности или вы просто хотите активизировать свою игру в области безопасности на рабочем месте, у нас есть для вас точки фокусировки на год.

То, что вы найдете ниже, — это лишь верхушка айсберга. Посетите saif.com/safety, чтобы получить библиотеку ресурсов, вебинары и учебные курсы.

ПЕРЕЙТИ НА: Январь | Февраль | Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |

декабря

---

ЯНВАРЬ | Получите помощь с формами OSHA 300

Когда сотрудник получает травму на работе, заполнение форм, вероятно, не первое, о чем вы думаете.Но хороший учет повышает осведомленность об опасностях на рабочем месте, чтобы их можно было исправить. Это также помогает OSHA отслеживать национальные тенденции. И во многих случаях это закон.

Орегон Правила OSHA требуют, чтобы работодатели отправляли сводную форму OSHA 300A (с указанием профессиональных травм и заболеваний за 2019 год) не позднее 1 февраля и держали ее в сети до 30 апреля.

Узнайте больше о требованиях, загрузите формы и пройдите краткое онлайн-обучение по ведению документации здесь.

ФЕВРАЛЬ | В центре внимания психическое здоровье рабочих

Стресс на работе может привести к ухудшению здоровья и даже травмам.Узнайте, что вызывает стресс на работе и что вы можете с этим поделать. Определите признаки хронического стресса и то, какое влияние он может оказать на ваших сотрудников и ваш бизнес.

Изучите эти ресурсы, чтобы узнать, как можно внести организационные изменения для поддержания психологически здорового рабочего места. Вы также найдете плакаты и видео с советами о том, как уменьшить стресс.

У здорового сотрудника меньше шансов получить травму. Посетите saif.com/twh, чтобы узнать больше о том, как способствовать благополучию сотрудников.

МАРТ | Предотвращение падений в месяц безопасности лестницы

Лестницы — незаменимый инструмент для любой работы, связанной с работой с высоты, будь то замена лампочки, извлечение предметов с высокой полки или покраска здания. Выбор подходящей лестницы для работы — это только начало.

Вы можете уменьшить опасность, используя эти передовые методы. Вы найдете множество информации о том, как осматривать, настраивать, использовать, транспортировать, хранить и обслуживать лестницу, а также список того, чего не следует делать.

АПРЕЛЬ | StriveSafe может помочь обеспечить безопасность автомобиля на дому

Важно, чтобы сотрудники прибыли в безопасное место. Вот почему SAIF заключил партнерское соглашение со StriveSafe, чтобы предложить страхователям отслеживание в реальном времени для автопарков любого размера.

Мониторинг транспортных средств в режиме реального времени помогает водителям и менеджерам лучше понимать характер вождения, повышать топливную экономичность и снижать частоту аварий.

Страхователи

SAIF экономят 50% на мониторинге автопарка через StriveSafe.

Нажмите здесь, чтобы начать.

МАЙ | Safety Break: найдите время, чтобы познакомиться с Учебным центром SAIF

Учебный центр SAIF — это способ проявить инициативу в отношении безопасности и здоровья на рабочем месте, предотвращения рисков, управления бизнесом и контроля затрат.

И знаете что? Это также бесплатно с вашей политикой SAIF.

Найдите время, чтобы познакомиться с Учебным центром SAIF.

ИЮНЬ | Go Ergo! Внесите небольшие изменения в рабочее пространство для обеспечения комфорта и безопасности

Улучшение эргономики вашего офиса не должно занимать много времени или быть дорогостоящим.Узнайте, как отрегулировать офисное кресло, монитор, клавиатуру и мышь; а также получите советы по правильной осанке и предотвращению травм.

Нужен толчок? Попробуйте ErgoPoint. Держатели полисов SAIF могут использовать этот облачный инструмент оценки для оценки своих офисных рабочих станций, чтобы обеспечить нейтральную позицию.

Посетите saif.com/ergo и начните с модного введения в эргономику.

ИЮЛЯ | Защитите своих рабочих от жары и обезвоживания

Когда погода слишком жаркая, рабочие могут пострадать.Постепенное воздействие тепла, создание системы друзей, употребление большого количества жидкости и частые перерывы могут помочь предотвратить заболевания, связанные с жарой.

Уменьшите пребывание на солнце, надев соответствующую одежду и солнцезащитный крем, блокирующий УФ-лучи. Проверьте свои знания с помощью нашей викторины по безопасности на солнце.
Дополнительные ресурсы можно найти здесь.

АВГУСТА | Используйте подходящий инструмент для работы: СИЗ

Не следует забывать о защите себя или своих сотрудников.Средства индивидуальной защиты, включая каски, защитные очки и респираторы, помогают минимизировать риск травм и болезней.

Это не просто то, что нужно делать. Это закон.

Узнайте больше о типах и правильном использовании СИЗ.

СЕНТЯБРЬ | Вы готовы к чрезвычайной ситуации? Будьте готовы на работе и дома

Когда дело доходит до планирования действий в чрезвычайных ситуациях, сейчас самое время начать. Вы никогда не узнаете, когда может случиться бедствие, поэтому убедитесь, что ваш бизнес, дом и семья готовы справиться с тем, что может произойти.

Будь то землетрясение, наводнение, насилие на рабочем месте или угроза безопасности, составьте план прямо сейчас.

Поищите контрольные списки комплектов, инструменты планирования и другие ресурсы на saif.com/prepare.

ОКТЯБРЬ | Как снизить риск возгорания на рабочем месте

Как только начинается пожар, он может быстро распространиться, подвергая опасности жизни и имущество. Лучшая стратегия? Прежде всего, не допустите возникновения пожара.

Вот 5 советов по профилактике:

• Поддерживайте чистоту на рабочем месте; беспорядок может подлить масла в огонь.
• Во избежание перегрева содержите оборудование в исправном состоянии.
• Храните легковоспламеняющиеся и горючие вещества в безопасном месте и регулярно осматривайте.
• Свободный доступ к выходам, электрическим панелям управления, спринклерным головкам и огнетушителям.
• Дым только в специально отведенных местах. А еще лучше позвоните по телефону 1-800-quit-now, чтобы получить инструменты и поддержку для отказа от курения.

Посетите нашу видеотеку, чтобы узнать больше о минимизации опасности возникновения пожара, важности учений и тушении пожара.

НОЯБРЯ | Приближается зима. Составьте план и уменьшите количество травм от холода

Поскользнулся, споткнулся и резко упал зимой из-за гололеда и скользкости. Вы можете предотвратить травмы, имея четкий план коммуникации в ненастную погоду, создав команду по смягчению последствий снегопада / льда и обучив сотрудников правильной обуви.

Подготовьте свой бизнес к зиме с помощью этого контрольного списка для холодной погоды.

И не забывайте ходить, как пингвин, по ледяной поверхности.

ДЕКАБРЬ | 10 способов уменьшить поскальзывание, спотыкание и падение

Поскользнуться, споткнуться и упасть — ведущая причина несчастных случаев со смертельным исходом, уступающая только автотранспортным средствам. Вот 10 способов предотвратить поскользнуться, споткнуться и упасть на рабочем месте:

• Носите подходящую обувь.
• Притормози.
• Держите проходы чистыми и хорошо освещенными.
• Немедленно убирайте разливы.
• Будьте внимательны к неровным поверхностям, бордюрам и выбоинам.
• Предположим, есть лед, если он почти замерзает.
• Делайте шаг за шагом; держите одну руку свободной.
• Убедитесь, что вам ничего не мешает обзор.
• Снимите, свяжите или закрепите шнуры.
• Используйте лестницу, а не стул, стол, ведро или ящик.

Дополнительную информацию, а также ресурсы, плакаты и обучение можно найти на сайте saif.com/falls.

Не останавливайтесь! Посетите страницу «Безопасность и здоровье» на сайте saif.com для получения дополнительных тем.

Десять ежедневных советов по безопасности на рабочем месте, которые должен знать каждый сотрудник

Категория: Безопасность на рабочем месте

Осведомленность о безопасности на рабочем месте не происходит автоматически. Независимо от того, являетесь ли вы штатным, контрактным или временным работником, знание того, как реагировать и принимать хорошо информированные решения по безопасности, имеет важное значение для предотвращения распространенных травм. Все это начинается с общения и надлежащего обучения, чтобы вы понимали передовой опыт и политику в отношении стандартов безопасности на работе.Вот десять советов по безопасности на рабочем месте, которые помогут вам оставаться в безопасности на работе каждый день:

1. Надевайте соответствующую одежду

Независимо от того, работаете ли вы с механизмами или работаете с опасными материалами, правильная одежда является одним из ключевых советов по безопасности на рабочем месте. Правильная обувь не менее важна, так как она не дает вам упасть или поскользнуться на мокрой поверхности. Спросите у своего работодателя, какое защитное снаряжение они требуют от вас и что, если таковое имеется, они предоставляют.

2. Пройдите обучение

Не думайте, что вы можете научиться управлять тяжелой техникой самостоятельно.Результат может быть фатальным. Пройдите необходимое обучение и будьте осторожны с незнакомым оборудованием. Если вы работаете на лестнице, убедитесь, что вы знаете правила техники безопасности при работе с высоты. Если у вас есть вопросы или вы не уверены, спросите их, прежде чем попробовать что-то самостоятельно.

3. Соблюдайте отраслевые стандарты

Убедитесь, что ваш работодатель соблюдает все надлежащие стандарты. Например, OSHA имеет стандарты, когда дело доходит до работы с опасными материалами, поэтому особенно важно использовать паспорта безопасности материалов (MSDS) для опасных веществ.Если вы обеспокоены тем, что ваш работодатель не соблюдает эти стандарты, сообщите об этом в отдел кадров.

4. Поднимайте осторожно

Вам может казаться, что вы достаточно сильны, чтобы поднимать определенные предметы, но результат неправильного подъема может быть разрушительным, если вы серьезно повредите спину. Для предметов весом более 50 фунтов используйте механизмы, чтобы поднять их. Также важно убедиться, что вы используете правильную технику, поднимаете ноги, а не спиной, и всегда носите спинной бандаж, если вы делаете повторяющиеся упражнения.

5. Не перенапрягайтесь

Перенапряжение — основная причина травм. Если вы устали, сделайте перерыв. Убедитесь, что вы делаете все предусмотренные перерывы для полноценного отдыха, поскольку телесные повреждения от перенапряжения могут быть чрезвычайно серьезными и дорогостоящими.

6. Прочтите предупреждающие знаки

Для вашей безопасности крайне важно, чтобы вы читали все вывески на своем рабочем месте. Знаки часто предупреждают рабочих об опасных условиях или оборудовании. Отнеситесь к ним серьезно. Не игнорируйте и не просматривайте их.Внимательно прочтите знаки и убедитесь, что вы понимаете риски, прежде чем продолжить.

7. Будьте внимательны.

Вы можете предотвратить травмы, осознавая свое окружение и обращая внимание на то, где вы идете. Ходить по объектам — обычное происшествие на рабочем месте, поэтому будьте особенно внимательны, когда идете по новому месту, и придерживайтесь проходов, чтобы избежать опасного оборудования.

8. Прикрывайте уши и глаза

Если вы работаете с опасными материалами или в среде, где регулярно возникают громкие звуки, ношение надлежащего оборудования для ушей и глаз имеет жизненно важное значение для безопасности.Защитные очки предотвращают травмы от огня или химического воздействия, а средства защиты органов слуха могут предотвратить потерю слуха или необратимое повреждение. Промышленная глухота — настоящая проблема; не позволяй этому случиться с тобой.

9. Соблюдайте стандарты эргономики

Эргономика — это наука о корректировке работы в соответствии с потребностями тела. Стоите ли вы целый день у станка или работаете за компьютером, убедитесь, что оборудование находится на нужной высоте, чтобы не напрягать шею. Высота клавиатуры также может влиять на вашу спину, плечи и руки.Убедитесь, что ваше рабочее место настроено для вас и вашего тела.

10. Немедленно обратитесь к врачу, получившему травму.

Если вы получили травму на работе, сразу же приступайте к ее устранению. Сообщите обо всех травмах и немедленно обратитесь за медицинской помощью. При необходимости подайте иск о компенсации и не позволяйте травмам задерживаться — это может привести к необратимым повреждениям.

Если вы будете придерживаться этих советов по безопасности на рабочем месте, вы повысите свое понимание того, что значит быть безопасным на работе, и тем самым избежите потенциальных травм.Чтобы узнать больше о повышении осведомленности о безопасности на рабочем месте, свяжитесь с Marlin сегодня.

Ежедневные советы по безопасности на рабочем месте

Безопасность на рабочем месте всегда должна быть приоритетом, поэтому так много владельцев бизнеса и менеджеров по безопасности ищут новые и обновленные идеи для ежедневных советов по безопасности на рабочем месте. Независимо от того, в какой отрасли вы работаете, безопасность имеет значение в любой рабочей среде. И дело не только в том, чтобы хвастаться — миллион часов без травм! Ноль поскользнулся и упал в этом году! — или уклонение от претензий работника о компенсации.В конечном итоге речь идет о том, чтобы сотрудники были в безопасности, были счастливы и здоровы.

Если вы ищете качественный ежедневный совет по безопасности, у нас есть для вас сегодня несколько хороших советов, некоторые из которых могут показаться здравым смыслом, но их стоит повторять и регулярно напоминать сотрудникам о них.

Ежедневные советы по безопасности на рабочем месте

• Правильно хранить и маркировать опасные материалы — Это касается горючих материалов, химикатов и растворителей, а также чистящих средств и, возможно, даже красок и косметики.
• Обучать сотрудников безопасному использованию оборудования — Любой, кто может использовать или обращаться с машиной или оборудованием, должен быть должным образом и тщательно обучен тому, как они работают, как их использовать, а также об опасностях их неправильного использования. Не экономьте на повторной сертификации или обновлениях обучения. И любой сотрудник с , не обученный и имеющий актуальную сертификацию для использования того или иного инструмента, не должен даже прикасаться к нему.
• Обеспечить обучение оказанию первой помощи и снабжение — Несмотря на наши самые лучшие намерения, иногда все же случаются несчастные случаи.Помогите защитить своих сотрудников и свою компанию, научив их обращаться с легкими травмами и лечить их, а также предоставив основные средства первой помощи. Не забывайте регулярно проверять и пополнять запасы аптечки.
• Разработка, внедрение и практика действий в чрезвычайных ситуациях — Вероятно, у вас уже есть карты маршрутов аварийной эвакуации с пометкой «Вы здесь» и маршрут пожарной эвакуации. Но ваши планы действий в чрезвычайных ситуациях должны также включать возможность возникновения других ситуаций, как естественных, так и искусственных, в которых им, возможно, придется укрыться или эвакуироваться другим способом, чем при пожаре.Объясните сотрудникам планы действий в чрезвычайных ситуациях и отработайте их на практике. Надеюсь, вам никогда не придется их использовать, но если вы это сделаете, ваши сотрудники будут более подготовлены и, скорее всего, будут в безопасности.

Ежедневные советы по безопасности на рабочем месте в офисах

• Поощрять порядок — Беспорядок, неприрученные кабели и шнуры, а также высокие груды документов не только отвлекают и выглядят некрасиво, они также могут быть опасными для спотыкания.
• Вдохновляйте сотрудников на активность — Дайте сидячим сотрудникам несколько минут каждый час или два, чтобы они встали и потянулись или пошевелились.Поощряйте тех, кто гуляет или занимается фитнесом в обеденный перерыв. Предложите им припарковаться в задней части стоянки или подняться по лестнице вместо лифта. Бросьте вызов сотрудникам с соревнованиями по фитнесу. У них будет меньше проблем со здоровьем из-за работы за столом, и они почти наверняка станут более счастливыми работниками!
• Предлагайте эргономичные варианты — в наши дни эргономичное офисное оборудование и расходные материалы практически не ограничиваются. Конечно, у вас есть эргономичное рабочее кресло и клавиатура, но в настоящее время существует также множество эргономичных рабочих станций и аксессуаров, таких как ножницы для ящиков и подставки.

Ежедневные советы по безопасности на складе

• Ежедневные проверки — Следите за оборудованием, которое может нуждаться в ремонте или замене, или на наличие мест, которые потенциально могут представлять опасность. И, конечно же, внимательно следите за сотрудниками, которые могут использовать инструменты или оборудование ненадлежащим образом и небезопасно.
• Держите полы чистыми и сухими — Разливы не обязательно должны быть жидкими. Поскользнуться и упасть можно из-за опилок, бумаги или другого пролитого материала.Их также легко предотвратить, регулярно подметая и / или мыть полы шваброй.
• Поощряйте безопасный подъем — Попросите сотрудников использовать соответствующее оборудование или инструменты, чтобы помочь им поднимать тяжелые предметы, когда это возможно, во избежание травм. Напомните им о безопасности при перемещении вещей — например, никогда не переносите предметы вверх или вниз по лестнице.

Безопасная рабочая среда жизненно важна для выполнения работы, независимо от того, что это за работа, и важно, будет ли рабочая среда складом, полным рабочих, или небольшим офисом с четырьмя стойками.

Когда дело доходит до безопасности на рабочем месте, небольшая подготовка и обучение могут иметь большое значение для предотвращения производственных травм. Применяя некоторые из этих ежедневных советов по безопасности на рабочем месте, вы сможете обезопасить своих сотрудников и достичь достойной хвастовства цели «Безопасность на один миллион часов»!

10 ежедневных советов по безопасности на производстве

Никто не хочет получить травму, но иногда мы пренебрегаем лучшими методами безопасности, потому что это требует дополнительного времени и усилий, а немного дополнительного времени всегда стоит того, чтобы избежать травм.

Проверка безопасности на рабочем месте в течение дня — простой способ сохранить безопасность на рабочем месте. Если вы руководитель, это покажет вашим сотрудникам, что вы заботитесь о них и их благополучии. Ориентация на безопасность может помочь улучшить моральный дух, продуктивность ваших сотрудников и даже произвести хорошее впечатление на посетителей.

Если вы являетесь сотрудником, соблюдение правил безопасности в ваших интересах и интересах ваших коллег. Ниже приведены 10 полезных советов, которые помогут вам и другим людям быть в безопасности на работе.Дайте им быстрый обзор, и мы надеемся, что они помогут вам сохранить здоровье и безопасность.

10 простых способов повышения безопасности в производственной среде

Вот 10 простых и быстрых советов по созданию более безопасного производственного рабочего места.

1. Информировать инспекторов о небезопасных условиях.

Если вы видите что-то, что потенциально может причинить кому-либо вред, удалите этот предмет или очистите место, если вы можете сделать это безопасно. В противном случае сообщите об этом своему руководителю. Поскольку ваш руководитель по закону обязан обеспечивать безопасность рабочей среды для вас и ваших коллег, он должен принять меры.

Для получения дополнительной информации см. Наш учебный курс по анализу производственных рисков.

2. Правильно используйте оборудование, машины и инструменты

Неправильное использование инструментов и машин — самая частая причина травм на рабочем месте. При использовании оборудования убедитесь, что вы используете каждый элемент оборудования по назначению и правильно его используете. Кроме того, регулярно очищайте и проверяйте оборудование, чтобы убедиться в его безопасности.

См. Наш учебный курс по технике безопасности с ручным и электроинструментом для получения дополнительной информации.

3. Средства защиты от износа (СИЗ)

При уборке беспорядка и использовании оборудования убедитесь, что вы носите соответствующее защитное снаряжение. Убедитесь, что вы носите соответствующее защитное снаряжение и убедитесь, что ваше защитное снаряжение не повреждено, что значительно снижает вероятность получения травмы.

См. Наш учебный курс по средствам индивидуальной защиты (СИЗ) для получения дополнительной информации.

4. Предотвращение скольжения и спотыкания

Поскольку это вторая по частоте причина несмертельных производственных травм, крайне важно обеспечить чистоту проходов и очистку разливов, чтобы сотрудники не споткнулись или поскользнулись.Если вы имеете дело с жидкостью, используйте поддоны и решетки. Немедленно убирайте разливы, чтобы поддерживать безопасные условия. Также проверьте свое рабочее место, чтобы убедиться, что из пола не торчат дыры, незакрепленные доски или гвозди. Если есть какие-либо из этих характеристик, замените поврежденный пол. В местах, которые трудно очистить, подумайте об установке противоскользящего покрытия.

См. Наш учебный курс по скольжению, спотыканию и падению для получения дополнительной информации.

5. Следите за тем, чтобы рабочие зоны и эвакуационные выходы оставались свободными

Обязательно удалите весь беспорядок, блокирующий аварийные выходы, отключение оборудования и зоны, в которых вы работаете.Загроможденная рабочая зона может привести к нехватке места для использования инструментов и правильного подбора тяжелых предметов. Более того, если выход заблокирован, вы не сможете быстро выбраться в экстренной ситуации. Размещение оборудования в надлежащих местах для хранения после использования поможет сохранить свободными рабочую зону и аварийные выходы.

См. Наш учебный курс по плану действий в чрезвычайных ситуациях для получения дополнительной информации.

6. Устранение опасностей возгорания

Если вы используете горючие материалы в рабочей среде, держите под рукой только то количество, которое вам нужно для выполнения текущей задачи.Если вы не используете легковоспламеняющийся материал, храните химикат в специально отведенном для этого безопасном месте вдали от источников возгорания. Также храните горючие отходы в металлических емкостях и ежедневно утилизируйте их.

5 или более процентов поверхности комнаты, покрытой слоем пыли толщиной 0,8 миллиметра, что составляет примерно 10 центов, может вызвать взрыв, если пыль загорится. Чтобы предотвратить скопление пыли, используйте промышленный пылесос для частой уборки участков, где собирается пыль.

См. Наши учебные курсы по пожарной безопасности, учебные курсы по работе с огнетушителями и учебные курсы по горючей пыли.

7. Избегайте отслеживания опасных материалов

Чтобы опасные материалы случайно не попали в другие зоны, следите за тем, чтобы коврики в рабочей зоне содержались в чистоте. Предотвратите перекрестное загрязнение, используя различные чистящие материалы, такие как швабры, для различных разливов и смените одежду, если вы пролили на них токсичные материалы. Кроме того, если вы работаете с токсичными материалами, не носите дома рабочую одежду.

Дополнительную информацию см. В нашем учебном курсе «Промышленная гигиена».

8. Предотвращение падения предметов

Чтобы предметы не падали, используйте такие средства защиты, как сетки, подножки и поручни. Кроме того, складывайте коробки вертикально вверх и вниз и кладите тяжелые предметы на нижние полки. Кроме того, держите сложенные предметы в стороне от проходов и рабочих зон.

Дополнительную информацию см. В нашем учебном курсе по уменьшению повреждения продукции вилочным погрузчиком.

9. При подъеме соблюдайте правильную осанку

Чтобы не повредить спину, когда вы пытаетесь поднять предмет, держите спину прямо, используйте ноги для подъема и поднимайте предмет, не наклоняясь и не скручиваясь.По возможности используйте механические вспомогательные средства, такие как конвейерная лента, тачка или вилочный погрузчик.

Дополнительную информацию см. В нашем учебном курсе «Профилактика травм спины».

10. Время от времени делайте перерывы в работе

Многие производственные травмы возникают, когда рабочий устал и не может должным образом наблюдать опасности в своем окружении. Делая регулярные перерывы, вы можете быть более внимательными во время работы.

См. Наш учебный курс по предотвращению теплового стресса для получения дополнительной информации.

Заключение: Ежедневные советы по безопасности на производстве и в промышленных условиях

Безопасность важна, и мы привержены ей. Щелкните здесь, чтобы прочитать об обучении по технике безопасности на производстве, или ознакомьтесь с нашей библиотекой онлайн-курсов по вопросам безопасности, здоровья и производства.

Возможно, вы также захотите ознакомиться с этими дополнительными статьями по вопросам производственной безопасности и обучения производственной безопасности:

Обеспечение безопасности на рабочем месте — задача каждого. Обязательно следуйте этим десяти советам, чтобы ваше рабочее место было безопасным для вас и своих коллег.Помните, безопасность начинается с вас.

ЗАГРУЗИТЕ НАШЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ РАССЛЕДОВАНИЯ ИНЦИДЕНТОВ НИЖЕ.

Руководство по расследованию инцидентов

Все, что вам нужно знать, чтобы провести расследование инцидента после травмы, болезни или несчастного случая на рабочем месте. Планируйте заранее и будьте готовы, когда произойдет инцидент.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО РУКОВОДСТВО

27 удивительных советов по личной безопасности, которые изменят вашу жизнь

Я был рядом с достаточно плохими парнями, поэтому могу заметить одного менее чем за три секунды.Это благодаря более чем тридцатилетней совместной работе правоохранительных органов, охраны и безопасности. Однако большинство людей совершенно не готовы к опасностям, которые могут случиться в одно мгновение.

По данным Министерства юстиции США, каждые пять секунд человек становится жертвой кражи личных данных. Каждые 18 секунд дом грабят. А нападение при отягчающих обстоятельствах происходит каждые 37 секунд. Сколько массовых расстрелов и других трагедий вы станете свидетелем в вечерних новостях, прежде чем какая-то катастрофа обрушится на вас? Вы бы знали, что делать в экстренной ситуации?

Ваш ответ: почему я написал Подготовлено, не напугано: ваше руководство по обеспечению безопасности в небезопасном мире .Думайте об этой книге как о своем прикроватном телохранителе. Он содержит практические рекомендации, которые могут спасти вашу жизнь и ваших близких, основанные на советах экспертов по безопасности мирового уровня и моем собственном более чем 30-летнем опыте работы на улице в качестве телохранителя, частного детектива, полицейского из Нью-Йорка и участник личной безопасности для шоу NBC Today , ABC News и Good Morning America .

Я предоставлял услуги исполнительной безопасности королю Греции, семье Рокфеллеров, бывшей первой леди Жаклин Кеннеди Онассис и Джону Кеннеди младшему. и Марта Стюарт и были одобрены такими друзьями и коллегами по профессии, как Сильвестр Сталлоне , бывший комиссар полиции Нью-Йорка Билл Браттон , Дебора Норвилл , Мегин Келли , Рэйчел Рэй , Рэйчел Рэй Доктор Мехмет Оз и Inside Edition . Если и есть чему-то, чему я научился за все годы защиты других, так это тому, что нет никого лучше защитить себя, чем вы. Вы должны распознавать опасные ситуации до того, как они обостряются, и быстро и решительно реагировать на них.Вот несколько советов по личной безопасности, которые каждый может использовать, чтобы оставаться в безопасности во все более опасном мире.

Shutterstock

Во время путешествий избегайте районов с высокой проходимостью и клаустрофобией, которые являются рассадником карманников. Или носите с собой фальшивый кошелек с несколькими долларами внутри. Сохраните свой настоящий кошелек, наличные и удостоверения личности. надежно спрятан, где никто не сможет вытащить его из вашего кармана.

Shutterstock

Купите пару рожков (25 долларов на Amazon): один для вашего дома, а другой для вашего соседа.Если кто-либо из вас услышит этот звуковой сигнал, вы соглашаетесь позвонить по номеру 9-1-1 и направить службу быстрого реагирования в дом другого. В 2 часа ночи люди услышат пронзительный сигнал тревоги и поймут, что что-то не так. (Дополнительным преимуществом является то, что шум может отпугнуть плохого парня.)

Shutterstock

Ваш мусор — это ваше отражение. Вооружившись своей датой рождения, полом и именем, вы будете поражены тем, на что способен похититель личных данных. Обязательно полностью уничтожьте всю нежелательную почту, семейные рецепты, документы по дебетовым и кредитным картам, счета и отчеты об инвестициях, прежде чем выбросить их.

Shutterstock

Отключите теги местоположения в своих приложениях для социальных сетей. Вы действительно хотите, чтобы все знали, где вы находитесь, где вы были и где именно была сделана фотография? Используйте подпись, чтобы описать то, что вы видите, и будьте расплывчаты. Выявление региона, вероятно, более безопасно, чем, скажем, конкретная улица в Сан-Диего.

Shutterstock

Всегда найдутся люди, пытающиеся вас обмануть. Наблюдайте за человеком, который пытается убедить, а не передать.Когда вы задаете лживому человеку вопрос, он обычно добавляет много ненужной информации, а не дает вам единственный ответ, который вы просите.

Например, вы спрашиваете кого-то: «Ты взял мою машину?» Честный ответ будет прямым «нет» сразу же. Кто-то, кто что-то скрывает, скорее всего, добавил бы информацию для большей убедительности: «Эй, я честный человек. Я не хочу сесть в тюрьму!» Убеждение часто является признаком обмана.

Shutterstock

Чтобы узнать, как грабитель может приблизиться к вашему дому, загляните в его голову.Пройдитесь по дому один или два раза с мыслями о домашнем захватчике. Подумайте: «Если я грабитель, в какие окна легче всего выбить или пролезть?» Тогда посмотрите в окна. Вы видите дорогие вещи, которые могут соблазнить вора? Если да, то вам нужно кое-что изменить.

Выполнив домашнюю работу, убедитесь, что на каждом из этих окон есть замки, а также занавески или жалюзи, которые можно задернуть, когда вас нет дома.

Shutterstock

«Мужчины на втором этаже» относятся к грабителям, которые предпочитают проникать в дом через окно второго этажа, потому что они знают, что большинство домовладельцев не склонны запирать окна и двери наверху.Итак, не забудьте запереть точки доступа на втором этаже, когда выходите из дома.

Также заблокируйте все лестницы, которые вы держите снаружи, чтобы грабители не использовали их, чтобы проникнуть в ваш дом.

Shutterstock

Защитные дуги гарантируют, что раздвижные стеклянные двери невозможно открыть или заблокировать, не разбив стекло. Они будут препятствовать грабителям и, в случае нападения, выиграют у вас время, чтобы позвать на помощь. И они довольно недорогие: этот стальной 20-калибр от Sabre стоит всего 20 долларов на Amazon Prime.

Shutterstock

Дверь закрытого гаража взломать так же сложно, как и непрочную дверь-ширму. Грабители любят открывать дверь гаража или даже открывать ее (легко) с помощью кнопки открывания заводской настройки, которую они могут купить в Интернете. Так что всегда закрывайте дверь между домом и гаражом.

Shutterstock

Изменяйте код через случайные промежутки времени — а не раз в квартал, как в часах — и вы будете непредсказуемы для любого, кто будет обследовать ваш дом. Кроме того, никогда не оставляйте заводской код в качестве пароля.

Shutterstock

По данным Комиссии США по безопасности потребительских товаров, около 150 детей в возрасте до 15 лет тонут в бассейнах каждое лето. Убедитесь, что ваш бассейн огорожен и заперт, когда вас там нет. И рассмотрим вторую линию защиты: сигнализацию бассейна, которая включает сирену, если кто-то падает.

Shutterstock

Выберите одну комнату или даже чулан в вашем доме и установите внутренние замки, чтобы создать «надежную комнату», безопасное убежище, которое можно использовать в случае вторжения в дом.В худшем случае, когда вы не сможете выйти из дома, вы можете уйти в эту безопасную комнату, запереть дверь и позвонить властям. Ключевым моментом является выиграть время в опасном сценарии. Вы будете удивлены, какая разница может иметь даже 30-60 секунд.

Shutterstock

Допустим, вам нужна неотложная медицинская помощь или кто-то из вашей семьи пропал. В случае такого рода эмоциональных кризисов, знаете ли вы, куда обратиться за важной информацией, которая могла бы помочь? Создайте «антикризисный пакет» для всех членов семьи и храните их вместе в легко запоминающемся месте.В пакет должно входить следующее:

• Свежая фотография
• Отпечатки пальцев
• Контактная информация для экстренных случаев
• Ксерокопия паспорта
• Соответствующая информация о любых заболеваниях, аллергиях или иммунизациях
• Список лекарств
• Образец ДНК (необязательно)

Shutterstock

Если член семьи когда-либо попал в беду или испугался, произнесение кодового слова или фразы может спровоцировать других на чрезвычайную ситуацию, не беспокоя похитителя или кого-либо в этом роде.Выберите что-нибудь нормально звучащее, например «Как себя чувствует тетя Джен?» или «Как прошла работа сегодня?» Это также полезно для подростков, которые могут быть на вечеринке, где им некомфортно, или где они слишком много выпили. Это означает, что вы осторожно возьмете их и придумаете предлог для того, чтобы внезапно оказаться там.

Shutterstock

Установите работающий детектор угарного газа и несколько работающих детекторов дыма — по одному или несколько на каждом уровне вашего дома. Затем научите себя и свою семью, что делать в чрезвычайной ситуации.Практикуйте свой план каждые несколько месяцев.

Shutterstock

Если бы в вашем доме случился пожар, знали бы вы, как выйти из дома? Что, если этот маршрут сгорел? Национальная ассоциация противопожарной защиты (NFPA) рекомендует вам создать план эвакуации при пожаре и определить два возможных пути эвакуации из каждой комнаты в вашем доме, будь то окно, дверь или просто переход в другую комнату. NFPA также предлагает шаблоны, на которых вы можете нарисовать план дома и наметить пути эвакуации.

Shutterstock

Часто разница между жизнью и смертью заключается в том, чтобы знать, что делать в чрезвычайной ситуации, и иметь под рукой нужные инструменты. Раджа Флорес , доктор медицины, заведующий отделением торакальной хирургии в Медицинском центре Маунт-Синай в Нью-Йорке. Он рекомендует эти три жизненно важных предмета, которых вы не найдете в обычной аптечке:

• EpiPen. Адреналин может спасти кому-то жизнь, остановив или замедлив смертельную аллергическую реакцию, говорит Флорес.«Я бы также хотел иметь Бенадрил в вашем доме».
• Нитроглицерин сублингвальный. Это таблетка с расширенным высвобождением, которую можно положить кому-нибудь под язык, когда он страдает (или вы подозреваете, что у него может быть) сердечный приступ. Спросите своего врача, подходит ли вам сублингвальный прием нитроглицерина в вашем доме.
• Налоксон. «Антинаркотический препарат» доступен в виде назального спрея, инъекций или самовоспламеняющихся средств, которые озвучивают инструкции пользователю.Хотя это может показаться крайней мерой предосторожности, помните, насколько распространена опиоидная зависимость и что она часто скрыта от близких. По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, большинство аптек будут продавать вам налоксон без необходимости получать рецепт, когда вы говорите, что хотите его, на случай, если член семьи, друг или посетитель рискует получить передозировку героина или даже рецептурный опиоид.

Shutterstock

Некоторые растения, бытовые растворы и даже некоторые продукты при проглатывании могут нанести вред кошкам и собакам.Например, жевательная резинка без сахара, содержащая ксилит, токсична для собак. Чем меньше ваша собака, тем больше риск.

Если вы считаете, что ваш питомец проглотил предмет или яд, вы должны попытаться вызвать рвоту. Простой и безопасный способ сделать это — использовать перекись водорода. На меньшую собаку используйте чайную ложку; для более крупной собаки подойдет одна-две столовые ложки. Откиньте голову питомца и вылейте ее ему в рот. Перекись водорода пенится в желудке, вызывает тошноту и рвоту у домашних животных. Конечно, вам также следует позвонить своему ветеринару для получения дальнейших инструкций.

Shutterstock

По данным Американской ассоциации токсикологических центров, «90 процентов заражений, о которых сообщалось в токсикологические центры, происходят дома». Сохраните номер бесплатной горячей линии (1-800-222-1222) в своем мобильном телефоне и поделитесь им с нянями или посетителями. Ежегодно на телефонную линию звонят более двух миллионов человек.

Shutterstock

По данным Американского клуба собаководства, «подбрасывание собак» — это душераздирающая преступная тенденция, набирающая обороты. Это когда вор крадет вашу собаку, а затем продает ее с целью получения прибыли.По оценкам, ежегодно в Америке крадут два миллиона собак. Чтобы обезопасить свою собаку, купите микрочип — постоянный идентификатор размером с рисовое зерно. который встроен под кожу вашего питомца. Хотя это может показаться агрессивным, ваша безмолвная собака поблагодарит вас за это, когда вы обнаружите, что он голоден и заблудился вдали от дома, или вы сможете привести полицию к его похитителю.

Shutterstock

По возможности всегда следует парковать автомобиль с освещением. Тот, кто не замышляет ничего хорошего, не будет прятаться возле машины в хорошо освещенном месте.Садясь ночью в припаркованную машину в темном месте, будьте готовы ко всему. Отпирая машину одной рукой, держите другую руку за дозатор булав или какое-нибудь карманное оружие.

Shutterstock

У вас есть комната, поэтому заполните ее вещами, которые могут вам понадобиться в экстренных случаях. «У меня есть портативное зарядное устройство и множество других вещей: соединительные кабели, бутылки с водой, одеяла, сигнальные ракеты, светоотражающие жилеты (если мне когда-нибудь понадобится выйти из машины ночью), аптечка, эластичные шнуры и т. Д. смена одежды, дождевик, прожектор, ремонт квартиры, миниатюрная лопата, зонтик и многое другое », — говорит Стэнтон.«Зачем мне все это? Я бы предпочел, чтобы эти предметы были там, и они мне не понадобились, чем они нужны и не были бы».

Shutterstock

По возможности избегайте комнаты на первом этаже отеля. Как и в случае со всеми конструкциями, общеизвестно, что первый этаж легче всего взломать. И обязательно задействуйте автоматический дверной замок и , типичный поворотный металлический замок, а также любые замки с ригелем, которые могут быть внутри двери.

В пути? Не выключайте телевизор или радио.Злоумышленник (или даже нечестный сотрудник, имеющий доступ к ключу) может дважды подумать, если услышит шум за дверью. Наконец, когда вас нет в комнате, повесьте табличку «Не беспокоить» на дверной ручке. В любом случае, вам действительно не нужна подготовка постели ко сну.

Shutterstock

Люди постоянно бросают вызов полицейским на улице. Хороший полицейский не отреагирует на слова отрицательно. Другие копы? Что ж, то, что вы говорите в гневе, может дать им повод сделать вашу жизнь несчастной. Вот шесть распространенных глупостей, которые никогда не следует говорить копу:

1. «Кто ты такой, чтобы говорить мне, что делать?»
2. «Вы не можете сказать мне, куда я иду или чего я не могу сказать.«
3. «Я плачу твою зарплату!»
4. «Ты придурок».
5. «Тебе нечего делать лучше?»
6. «Ты говоришь со мной, когда там есть настоящие преступники?»

Shutterstock

Когда к вашему автомобилю приближается полицейский, выполните следующие действия, чтобы проявить вежливость и показать, что вы не представляете угрозы.

1. Выключите радио.
2. Заглушите машину.
3. Держите руки на рулевом колесе или оставьте обе пустые руки за окном.Это сигнализирует офицеру о том, что вы готовы к сотрудничеству, но также показывает, что вы лично знакомы с полицейскими и спрашивали их, что они рекомендуют вам делать при остановке.
4. Если темно, включите внутреннее освещение, чтобы показать, что вам нечего скрывать.
5. Как только офицер приблизится, спросите, следует ли вам оставаться в машине или выходить из нее (разные состояния имеют разные протоколы).

Shutterstock

Согласно Стэнтону, семьдесят процентов активных стрелков поражают коммерческие предприятия или школы.К сожалению, такое насилие растет. Если вы попали в атаку, ваши шансы на выживание заключаются в том, чтобы иметь план и довести его до конца. Министерство внутренней безопасности рекомендует следующие шаги:

1. Лучший вариант: Бег. Если есть доступный путь, попробуйте покинуть комнату или территорию. Не тратьте время на то, чтобы хватать вещи.
2. Следующий лучший вариант: Скрыть. Подумайте о месте, которое одновременно находится вне поля зрения стрелка и обеспечивает укрытие от пуль — предпочтительно запираемую комнату, которую вы можете забаррикадировать — и доберитесь туда как можно быстрее и ненавязчивее.
3. Последнее средство: драка. Сражайтесь, только если ваша жизнь находится в непосредственной опасности. Это может означать крик, бросание предметов в стрелка или импровизацию оружия.

Shutterstock

Если у вас есть оружие или вы когда-нибудь сталкивались с ним, вы должны знать пять основных правил безопасности при использовании огнестрельного оружия:

1. Обращайтесь со всеми пистолетами так, как будто они заряжены.
2. Никогда не направляйте оружие на то, что вы не собираетесь разрушать.
3. Никогда не нажимайте пальцем на спусковой крючок пистолета, пока не примете сознательное решение стрелять.