Средний вес в боксе сколько это: Весовые категории в любительском и профессиональном боксе

Однако стоит отметить, что супертяжеловесы в боксе существуют лишь среди боксёров-любителей и имеет показатели, эквивалентные боксёрам-профессионалам в тяжелой категории, максимальная тяжесть которых превышает 91 килограмм (или 200 фунтов)). Надеемся, что данной статьей мы помогли вам разобраться, какие именно существуют весовые категории в профессиональном боксе.

Вес и его значение | Боксёрский клуб Александра Морозова: тренировки по боксу в Санкт-Петербурге

В боксе вес, действительно, имеет решающее значение — от этого зависит сила удара. Соревнования начинаются с взвешивания боксеров…

Хочу жрать!

На турнирах любителей взвешивание производится в день боев. Согласно олимпийской системе взвешивание происходит ежедневно с девяти до десяти утра, иногда за несколько часов до боя. Таким образом, победив в бою, ты на радостях не можешь наесться до отвала. Ведь на завтра снова взвешивание, а, значит, нужно предельно ограничивать себя в еде и питье. Для многих, если не для всех, это тяжелое испытание, как в физическом, так и в психологическом плане. Организм в период интенсивных тренировок буквально кричит «хочу жрать!» Но не тут-то было. Выход за рамки «своего» веса грозит дисквалификацией. Этим любительские бои отличаются от рейтинговых боев профи.

Итак, система взвешивания в олимпийском боксе не дает возможности согнать и затем набрать вес. Что вполне объяснимо, ведь у боксера есть все резоны немного «перевешивать» своего оппонента — от веса, как уже отмечалось, напрямую зависит сила удара.

Вверх и вниз

Итак, для боксера утяжеление веса выгодно, и многие стремятся приблизить свой вес к верхней планке.

Но есть и оборотная сторона медали — те, кто стремятся выступать в более низкой весовой категории, сгоняют «лишний» вес. О пользе или, наоборот, вреде такого подхода спорят — кто-то говорит, что это может ощутимо ударить по общему физическому состоянию, нанести ущерб здоровью.

Правильный вес достигается за счет развития мускулатуры и избавления от жировых прослоек. При достижении этого результата появляется ощущение физического комфорта, превосходного самочувствия, ощущение того, что «горы можно свернуть».

Идеальный вес

Боксеру следует не только контролировать свой вес, но и опытным путем установить тот идеал, к которому нужно стремиться. В определении так называемого боевого веса может помочь опытный тренер или специалист по спортивному питанию и делается это с учетом возраста и индивидуальных особенностей организма. Нужно добиться того, чтобы в своем боевом весе боксер чувствовал наибольшую работоспособность, подвижность и т.п. И в соответственно подбирать режим питания, рекомендации по ежедневному рациону.

Боксеры, стремящиеся удержаться в заданной весовой категории, в период подготовки к соревнованиям, в течение двух-трех месяцев придерживаются жестких правил питания и чем ближе «день X», то есть контрольное взвешивание, тем диета становится еще жестче. Так, за неделю ограничивается даже прием воды.

Некоторые рекомендации

Если турнир назначен на вечер, обедать нужно не позднее, чем за три-четыре часа до выхода на ринг. При этом обед должен быть легким, необъемным и при этом высококалорийным. За два дня до состязаний и в течении двух дней после них специалисты не рекомендуют употреблять рис, студни, заливные и желе, богатые гликоколом. Он угнетает действие липотропных веществ, что уменьшает функциональную активность печени, а, значит, работоспособность.

А вот что рекомендуют: крепкий бульон, вареное мясо или котлеты с комбинированными овощами. Можно «побаловать» себя натуральными компотами или киселями.

А как у профи?

Они взвешиваются утром тогда, как бой проходит вечером следующего дня, то есть между этими этапами проходит почти двое суток. Это дает соблазн сбросить вес, а потом набрать его. И далеко не секрет, что многие профессионалы именно так и поступают. С помощью специальных ухищрений можно набрать к бою целых пять кило. Но и это еще не предел. В основном такие хитрецы обезвоживают свой организм, а затем восполняют потерянную воду. Однако с помощью таких операций они могут потерять самое ценное, что у них есть — собственное здоровье.

Подготовка боксёров в любом весе в Школе бокса Александра Морозова.

Телефон: +7 (812) 930 23 98

Адрес: г. Санкт-Петербург, м. «Бухарестская», ул. Салова, д. 52 / ул. Софийская, д. 4, корп. 3

Весовые категории в ММА: от наилегчайшей до супертяжелой

Смешанныебоевые единоборства очень быстроразвиваются в мире. Но не все знают,какие бывают весовые категории.

ВММА всего девять весовых категорий вотличии от бокса, в котором их 17.

Однако,в некоторых промоутерских компанияхотсутствуют некоторые дивизионы. Таксупертяжелый вес уже давно неактуленв Европе и США, зато популярен в Японии.

Весовыекатегории в ММА

Ярчайшие представители:

Наилегчайший вес: Деметриус Джонсон, Магомед Бибулатов, Али Багаутинов, Джозеф Бенавидес, Куоджи Хоригучи, Хенри Седжудо, Уилсон Рейс.

Легчайший вес: Коди Гарбрандт, Доминик Круз, Ти Джей Диллашоу, Джимми Ривера, Эдуардо Дантас, Джон Линекер.

Полулегкий вес: Жозе Алдо, Расул Мирзаев, Макс Холлоуэй, Леван Макашвили, Рикардо Ламас, Каб Свонсон, Даниэль Вайхель.

Легкий вес: Шон Шерк, Фрэнки Эдгар, Хабиб Нурмагомедов, Конор Макгрегор, Энтони Петтис, Рафаэль дос Аньос, Эдди Альварес.

Полусредний вес: Мэтт Хьюз, Би Джей Пенн, Жорж Сент-Пьер, Карлос Кондит, Робби Лаулер, Тайрон Вудли, Стивен Томпсон.

Средний вес: Александр Шлеменко, Андерсон Силва, Крис Уайдман, Люк Рокхолд, Майкл Биспинг, Дэн Хендерсон.

Полутяжелый вес: Рэнди Кутюр, Чак Лиддел, Витор Белфорт, Даниэль Кормье, Джон Джонс, Энтони Джонсон, Мохаммед Лаваль, Квинтон Джексон, Лиото Мачида.

Тяжелый вес: Федор Емельяненко, Джуниор дос Сантос, Фабрисио Вердум, Брок Леснар, Кейн Веласкес, Андрей Орловский, Виталий Минаков, Марк Коулмен, Мирко Филиппович, Алистар Оверим, Стипе Миочич, Джош Барнетт, Тим Сильвия, Фрэнк Мир, Антонио Родриго Ногейра, Шейн Карвин, Сергей Харитонов.

[Цифры] Самые высокие боксеры своих весовых категорий

Продолжаю в своем блоге рубрику [Цифры]. Полагаю, предыдущая статья читателям понравилась. У таких материалов как правило просмотров больше, чем у разборов боев или описаний каких-то исторических событий. Еще Антуан де Сент-Экзюпери писал:

«Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: «А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?» Они спрашивают: «Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?» И после этого воображают, что узнали человека.

Когда говоришь взрослым: «Я видел красивый дом из розового кирпича, в окнах у него герань, а на крыше голуби», — они никак не могут представить себе этот дом. Им надо сказать: «Я видел дом за сто тысяч франков», — и тогда они восклицают: «Какая красота!»»

В боксе антропометрические данные имеют значение, пусть и не определяющее, но все же немалое. Особенно в тех случаях, когда уровень бокса двух бойцов примерно на одном уровне, габариты могут стать одним из моментов, который непременно решит исход встречи. Пресловутая фраза «Хороший большой боксер победит хорошего маленького» не лишена смысла.

Ну а в данной статье я познакомлю Вас с бойцами разных лет и весовых категорий, которые независимо от достижений или уровня отличались одним — своим аномально высоким ростом. У меня нет цели составлять ТОП-3, ТОП-5 или тому подобные ранжирования, поэтому в разных весах может быть названо разное количество боксеров. Постараюсь вспомнить как можно больше.

Итак, самые высокие боксеры в своих весовых категориях. Начнем мы с самых настоящих гигантов…

ТЯЖЕЛЫЙ ВЕС (Свыше 90,7 кг)

Гогя Миту (224 см)

Румынский боксер, который провел на профи-ринге по разным данным от 2-х до 10 боев. Исходя из статистики BoxRec, санкционированных из них было всего лишь два. Оба боя состоялись в 1935 году, в обоих Миту одержал досрочные победы. Карьеру 21-летнего парня прервала смерть.

Миту также попал в книгу рекордов Гиннесса как самый высокий житель Румынии на тот момент.

Джон Рэнкин (224 см)

Этот американец в 1967 году провел лишь один профессиональный бой, одержав победу. На момент боя весил около 136 кг. До этого Джон работал швейцаром в отеле.

Джим Калли (218,4 см)

Этот ирландский боксер выступал в 1940-х годах. Его профессиональный рекорд 3-3. При таком огромном росте Джим был довольно худощав, в боях он весил не более 120 кг.

Юарт Потгьетер (218 см)

Южноафриканец, выступавший в 50-х годах 20 века. Один из его соперников умер после нокаута от кровоизлияния в мозг. Рекорд Юарта — 11-2-1 (11 КО).

Далее следуют множество боксеров (преимущественно — американцев) с ростом 216 и 213 см. Среди них Джулиус Лонг, Том Пэйн, Марселлус Браун, Луис Альберто Гонсалес и мн.др.

Николай Валуев (213 см)

Для сравнения: Один из самых высоких тяжей современности Тайсон Фьюри имеет рост 206 см.

Гогя Миту

ПЕРВЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ ВЕС (до 90,7 кг)

Рудигер Мэй (197 см)

Немецкий «крузер», выступающий в конце 90-х — начале нулевых. Владел титулом EBU (чемпион Европы). Встречался с Марко Хуком, Кшиштофом Влодарчиком, Джонни Нельсоном и многими другими известными представителями дивизиона.

Гильермо Джонс (193 см)

Феномен из Панамы и двукратный чемпион мира в данной весовой категории. О том, почему феномен, расскажем на пять весовых пониже.

Хуан Карлос Гомес (192 см)

Кубинец с богатым любительским бэкграундом (а как иначе?), чемпион мира в первом тяжелом весе на протяжении 4-х лет. Широко известен по поединку с Виталием Кличко в тяжелом весе.

ПОЛУТЯЖЕЛЫЙ ВЕС (До 79,4 кг)

Стипе Дрвиш (196 см)

Хорватский левша по прозвищу «человек-паук». Имел богатую любительскую карьеру, а в «профи» становился чемпионом в полутяжелом весе в 2007 году.

Вонзелл Джонсон (193 см)

Этот американец был самым высоким полутяжеловесом в сильнейшей (золотой) эпохе 80-х. Несмотря на поражения в упорных боях двум лучшим полутяжам того времени — Сааду Мухаммеду и Спинксу, он имеет в своем активе пару хороших побед.

Боб Фостер (191 см)

Тут и говорить нечего, Фостер — один из величайших боксеров в истории дивизиона, который часто и довольно конкурентно боксировал и с тяжеловесами. Принадлежащий ему титул WBC защитил 14 раз, титул WBA -4 раза.

Майкл Спинкс (189 см)

По мнению автора статьи — лучший боксер в истории данного дивизиона. Также первый полутяж, ставший чемпионом в тяжелом весе. Рекомендую посмотреть его бой с вышеназванным Вонзеллом Джонсоном — яркий поединок двух сухих гигантов.

Для сравнения:

Вонзелл Джонсон и Майкл Спинкс

ВТОРОЙ СРЕДНИЙ ВЕС (До 76,2 кг)

Марио Вейт (192 см)

Немецкий боксер начала 2000-х. Большинство боев провел на Родине, владел несколькими второстепенными титулами.

Каллум Смит (191 см)

Финалист «Всемирной боксерской суперсерии» и член британской боксерской семьи Смит.

Для сравнения: Нынешний чемпион WBO Гильберто Рамирес имеет рост 189 см.

Каллум Смит и Гроувз

СРЕДНИЙ ВЕС (До 72,6 кг)

Кингсли Икеке (193 см)

Нигериец, выступавший в нулевых, чемпион США в среднем весе. Известен своими поединками с Артуром Абрахамом и Жаном Паскалем.

Келли Павлик (188 см)

Небезызвестный экс-чемпион по двум версиям.

Кит Холмс (188 см)

Владел титулом WBC во второй половине 90-х, проиграл Бернарду Хопкинсу.

Для сравнения: Майкл Нанн и Айрен Баркли по 185 см.

Абрахам и Кингсли Икеке

ПЕРВЫЙ СРЕДНИЙ ВЕС (До 69,8 кг)

Себастьян Фундора (198-201 см по разным данным)

20-летний американский проспект-левша. На данный момент идет без поражений и выступает под эгидой Sampson Boxing.

Джарретт Херд (185 см)

Нынешний чемпион мира по двум основным версиям.

Успешно выступали в этом дивизионе также многие из тех, кого я причислил к весу ниже…

Себастьян Фундора

ПОЛУСРЕДНИЙ ВЕС (До 66,7 кг)

Гильермо Джонс (193 см)

Да-да, тот самый парень, известный многим по поединку с Денисом Лебедевым. Тот самый, который поднялся аж до первого тяжелого дивизиона и выступал там более, чем успешно, став чемпионом.

Но самое интересное, что проводя бои в родной Панаме, Гильермо владел второстепенным поясом WBA в полусреднем и в первом среднем весах, при таком-то росте. Было это в середине 1990-х.

Морис Блокер (188 см)

Бывший двукратный чемпион мира в полусреднем весе (в начале 1990-х). Можно проследить, насколько крупным он был в бою с большим для полусреднего веса Феликсом Тринидадом.

Марк Бреланд (188 см)

Член звездной олимпийской сборной США 1984 года. В любителях имеет лишь одно поражение из 110 боев. В профессионалах дважды становился чемпионом мира (в конце 1980-х).

Томас Хернс (185 см)

Легенда бокса, чемпион мира в пяти весовых категориях.

Пол Уильямс (185 см)

Двукратный чемпион в полусреднем весе, довольно популярный в середине 2000-х.

Для сравнения: средний рост полусредневеса будет где то 174-175 см. Рост довольно высокого по меркам велтервейта Вернона Форреста — 183 см.

Гильермо Джонс

ПЕРВЫЙ ПОЛУСРЕДНИЙ ВЕС (До 63,5 кг)

Уго Пинеда (185 см)

Колумбийский левша, известный боями с Костей Цзю и Феликсом Тринидадом. В конечном итоге поднялся до первого тяжелого дивизиона.

Диосбелис Уртадо (182 см)

Умелый кубинец, доставивший проблем Косте Цзю и Пернеллу Уитакеру.

Хуан Уранго (180 см)

Бывший двукратный чемпион мира из Колумбии. Свой первый титул уступил Рикки Хаттону.

Для сравнения: Джулиус Индонго 179 см.

ATLANTIC CITY — JANUARY 24,1997: Pernell Whitaker lands a punch against Diosbelys Hurtado during the fight at the Convention Center in Atlantic City, New Jersey. Pernell Whitaker won the WBC welterweight title by TKO 11. (Photo by: The Ring Magazine/Getty Images)

ЛЕГКИЙ ВЕС (До 61,2 кг)

Роберт Истер (180 см)

Нынешний чемпион IBF действительно очень высок для легкого дивизиона.

Эрнесто Эспанья (180 см)

Венесуэлец становился чемпионом мира в конце 70-х. Чтобы понять, насколько Эспанья огромен для своего дивизиона, стоит посмотреть его поединок с Рэем Манчини.

Диего Корралес (179 см)

«Чико» выступал и во втором полулегком, но является габаритным бойцом даже для «лайтвейта».

Для сравнения: Оскар Де Ла Хойя, который и для полусредневеса был крупным — 179 см.

Роберт Истер рядом с Денисом Шафиковым

ВТОРОЙ ПОЛУЛЕГКИЙ ВЕС (До 59 кг)

Эрнандес и Мейвезер

Дженаро Эрнандес (180 см)

Выдающийся американский боксер, один из долгоиграющих чемпионов второго полулегкого веса.

Корнелиус Боза-Эдвардс (174 см)

Бывший чемпион из Уганды, который встретился почти со всеми топовыми бойцами своего дивизиона на тот момент.

*Оскар Де Ла Хойя, как и Алексис Аргуэйо превосходили своих соперников в габаритах в нескольких весовых вплоть до легкого, их имена не будем упоминать в каждом дивизионе.

ПОЛУЛЕГКИЙ ВЕС (До 57,2 кг) 

Пэт Форд (178 см)

Претендент на чемпионские титулы начала 80-х, известный боями с Сальвадором Санчесом и Эусебио Педросой. Первый в истории бокса уроженец Гайаны, который боролся за полноценный чемпионский пояс.

Алексис Аргуэйо (178 см)

Легенда бокса. Становился чемпионом также во втором полулегком (признан лучшим боксером в истории веса по версии The Ring) и в легком весе.

Марио Миранда (177 см)

Топ-претендент на титулы в начале 80-х из Колумбии.

Для сравнения: Рост довольно немаленького полулегковеса Сальвадора Санчеса — 170 см.

ВТОРОЙ ЛЕГЧАЙШИЙ ВЕС (До 55,2 кг)

Селестино Кабальеро (180 см)

Экс-чемпион мира из Панамы. Дважды становился чемпионом мира во втором легчайшем весе, и единожды в полулегком.

Джеффри Матебула (180 см)

Чемпион из ЮАР, уступивший титул Нонито Донейру. Встречался в ринге с Селестино Кабальеро.

Для сравнения: Эрик Моралес — 173 см.

Донейр и Матебула

ЛЕГЧАЙШИЙ ВЕС (До 53,5 кг)

Рауль Перес (178 см)

Боксер из Мексики, экс-чемпион в двух весовых категориях в конце 80-х — начале 90-х. Таким же ростом обладал Майк Тайсон.

Джейми Макдоннелл (176-178 см по разным данным)

Бывший обладатель титулов чемпиона Европы и чемпиона WBA в легчайшем весе. Широкой публике этот британец может быть известен по своему недавнему поражению от рук японского монстра Наоя Иноуэ.

Панама Эл Браун (175 см)

Этот панамец стал первым испаноязычным чемпионом мира. Провел в ринге более 150 боев, одержав победы в 129. Был в ранге чемпиона с 1929 по 1934 год.

Золани Тете (175 см)

Нынешний чемпион WBO, уроженец ЮАР. Участник турнира суперсерии в данном дивизионе.

Джейми Макдоннелл лицом к лицу с Наоя Иноуэ

ВТОРОЙ НАИЛЕГЧАЙШИЙ ВЕС (До 52,2 кг)

Шо Ишида (173 см)

Претендент на титулы из Японии, в 2017-ом году потерпевший поражение от рук чемпиона Калида Яфая.

Рекс Тсо (170 см)

На данный момент не имеющий поражений боец из Гонконга, владеет несколькими второстепенными титулами.

Для сравнения: Немаленький для этого веса Наоя Иноуэ — 165 см.

НАИЛЕГЧАЙШИЙ ВЕС (До 50,8 кг)

Поне Кингпетч (169 см)

Первый чемпион мира в истории родом из Таиланда, становился чемпионом трижды.

Хиларио Запата (168 см)

Умелый левша из Панамы, был чемпионом как в первом наилегчайшем, так и в наилегчайшем весе.

Пруденсио Кардона (168 см)

Бьющий боксер родом из Колумбии, побеждавший других бьющих боксеров. Экс-чемпион мира.

Филиппинские легенды Нонито Донейр (168) и Мэнни Пакьяо (169) в начале карьеры выступающие в этих весовых также превосходили своих оппонентов в габаритах, их имена не будем упоминать в каждом из дивизионов.

Panamá, 14 de Diciembre del 2015. JS. DEPORTES. Cena de gala de la asociación mundial de boxeo en el Hotel Westin, Playa Bonita. En la fotografía se puede apreciar a Roberto Mano de Piedra Durán e Hilario Zapata. LA Prensa / Jazmín Saldaña.

ПЕРВЫЙ НАИЛЕГЧАЙШИЙ ВЕС (До 49 кг)

Рёичи Тагучи (168 см)

Выдающийся боксер из Японии. Бывший чемпион мира по двум версиям, в прошлом месяце потерявший свои титулы.

Майкл Карбахал (166 см)

5-ти кратный чемпион в данной весовой категории и первый «мухач», получивший гонорар в миллион долларов. Что тут еще скажешь…

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС (До 47,6 кг)

Хома Гамбоа (169 см)

Филиппинец, владевший титулом в 2000 году.

Роберто Карлос Лейва (168 см)

Мексиканский левша, также становившийся чемпионом мира в начале «нулевых».

Рикардо Лопес (165 см)

Мексиканец, завершивший карьеру без поражений и лишь с одной ничьей. Первый боец в истории, который не проигрывал ни в любителях, ни в профессионалах. Множество раз выступал в рамках PPV-шоу. The Ring признал его величайшим бойцом минимального дивизиона.

Рикардо Лопес наносит удар

Я что-то упустил? А какие самые высокие боксеры известны Вам? Делитесь своими знаниями в комментариях…

Подготовил Александр Амосов

Чемпионы мира по боксу (август 2020) во всех весовых категориях — «Шампиньон инфо»

тяжёлый вес heavyweight (90,72+ кг)		Энтони Джошуа	Энтони Джошуа	Энтони Джошуа		Тайсон Фьюри
первый тяжёлый вес cruiserweight (90,72 кг)	Илунга Макабу	Кевин Лерена	вакантный	Юньер Дортикос		вакантный
полутяжёлый вес light heavyweight (79,38 кг)	Артур Бетербиев	Доминик Бёзель	вакантный	Артур Бетербиев		вакантный
второй средний вес super middleweight (76,2 кг)	вакантный	вакантный	Билли Джо Сондерс	Калеб Плант		Каллум Смит
средний вес middleweight (72,57 кг)		Геннадий Головкин	Деметриус Андраде	Геннадий Головкин		Сауль Альварес
первый средний вес super welterweight (69,85 кг)	Джермелл Чарло	вакантный	Патрик Тейшейра	Джейсон Росарио		вакантный
полусредний вес welterweight (66,68 кг)	Эррол Спенс	вакантный	Теренс Кроуфорд	Эррол Спенс		вакантный
первый полусредний вес super lightweight (63,5 кг)	Хосе Карлос Рамирес	Иеремия Понче	Хосе Карлос Рамирес	Джош Тейлор		Джош Тейлор
лёгкий вес lightweight (61,23 кг)		вакантный	Василий Ломаченко	Теофимо Лопес		Василий Ломаченко
второй полулёгкий вес super featherweight (58,97 кг)	Мигель Берчельт	вакантный	Джамел Херринг	Джозеф Диас		вакантный
полулёгкий вес featherweight (57,15 кг)	Гэри Расселл	вакантный	вакантный	Джош Уоррингтон		вакантный
второй легчайший вес super bantamweight (55,34 кг)	Рей Варгас (In Recess)	вакантный	Анджело Лео			вакантный
легчайший вес bantamweight (53,52 кг)	Нордин Оубаали	Мишель Банкэз	Джон Риэль Касимеро	Наоя Иноуэ		Наоя Иноуэ
второй наилегчайший вес super flyweight (52,16 кг)	Хуан Франциско Эстрада	Гидеон Бутхелези	Кадзуто Иока	Джервин Анкахас		Хуан Франциско Эстрада
наилегчайший вес flyweight (50,8 кг)	Хулио Мартинес	Максимино Флорес	вакантный	Морути Мталане		вакантный
первый наилегчайший вес light flyweight (48,99 кг)	Кен Широ	вакантный	Элвин Сото	Феликс Альварадо		Хирото Киогучи
минимальный вес minimumweight (47,63 кг)	Чаяфон Мунсри	Нкосинати Джойи	Вильфредо Мендес	Педро Тадуран	Тамманун Нийомтронг	вакантный

Самый конкурентный вес в боксе на сегодня

Одна из причин, которая притягивает болельщиков наблюдать за боксом — это конкурентоспособность бойцов. Ведь всегда интересно смотреть бой равных бойцов, нежели явные мисматчи. Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых конкурентоспособных весовых категорий в боксе на сегодняшний момент. 

7) Полутяжёлый вес

В настоящее время на вершине полутяжёлого дивизиона расположились, поистине, «монстры». Страшный панчер из России Сергей Ковалев держит титул по версии WBO, не менее страшный панчер из Канады Адонис Стивенсон является чемпионом WBC. А 49-летний (просто вдумайтесь в эту цифру) Бернард Хопкинс является чемпионом мира сразу по двум версиям — WBA и IBF. Вероятно, что в скором будущем Стивенсон и Хопкинс всё же определят сильнейшего между собой, так как оба находятся на контракте у менеджера Эла Хэймона и выступают на одном канале. Ковалеву же в августе предстоит провести добровольную защиту своего титула в бою с непобежденным австралийцем Блейком Капарелло, и будет чудо, если Капарелло достоит до финального гонга.

Также есть несколько бойцов, которые могут составить определенные проблемы чемпионами при должной подготовке. Это бывшие чемпионы — Чед Доусон, Жан Паскаль и Таворис Клауд.

Стоит отдать должное и польское полутяжеловесу Анджею Фонфаре, которые первый за долгое время выстоял 12-ти раундовый бой с Адонисом Стивенсоном, хоть и проиграл по очкам. Также имеется немецкий «обычный» чемпион мира по версии WBA Юрген Бремер, однако он не желает встречаться с хорошей оппозицией, а предпочитает «окучивать мешковину» в домашних стенах.

Из проспектов можно выделить небитых Томаса Уильямса (который решил добивать бывших соперников Ковалева — примечание ToFight.ru) и Элейдера Альвареса.

6) Полулёгкий вес

В прошлом месяце Нонито Донейр дебютировал в данной категории, победив Симпиве Ветьеку и став суперчемпионом мира по версии WBA (стоит отметить, что для Донейра это уже четвертая весовая категория, где он завоевывает чемпионский титул). Жесткий ветеран Джонни Гонзалес в августе прошлого года совершил один из самых громких апсетов за последнее время, нокаутировав тогдашнего чемпиона WBC уже в стартовом раунде. Однако, несмотря на поражение Марес остается чрезвычайно талантливым чемпионом мира в трёх весовых категориях.

Чемпион IBF россиянин Евгений Градович до сих пор остается непобежденным и продолжает улучшаться от боя к бою. Возможно, самая большая звезда этого веса — украинец Василий Ломаченко, недавно завоевавший титул чемпиона WBO, победив Гэри Расселла в третьем профессиональном поединке.

Стоит обратить внимание и на «обычного» чемпиона WBA Николаса Уолтерса, его победа нокаутом над Виком Дарчиняном была впечатляющей.

5) Средний вес

После своей блестящей победы над Серхио Мартинесом и завоевания титула WBC Мигель Котто открыл новые перспективы для себя. Новый статус Котто может принести ему PPV-бои с Флойдом Мейвезером и Саулем Альваресом.

40-летний австралиец Сэм Солиман в прошлом месяце нанёс визит в Германию, избив там чемпиона IBF Феликса Штурма.

Чемпион WBO американец Питер Куиллин также продолжается улучшаться и остаётся непобежденным.

Особо выделяется долгоиграющий чемпион WBA и IBO Геннадий Головкин, который уже достаточное долгое время не доводит бои до финального гонга и подсчета очков. 26 июля Головкину предстоит бой против экс-чемпиона мира Даниэля Гила.

Из списка тех, кто в ближайшем времени может заполучить бой за титул чемпиона мира можно выделить канадского панчера канадского нокаутера Дэвида Лемье, техничного француза камерунского происхождения Хассана Н’Дама Н’Жикама.

Также стоит отметить временного чемпиона WBC Марко Антонио Рубио.

Из проспектов можно выделить россиянина Матвея Коробова и Вилли Монро.

4) Наилегчайший вес

Самые легкие весовые категории к сожалению не пользуются большим интересом, но это не значит, что там нет талантливых бойцов. Чемпион WBC Акира Уегаши скоро встретится с двукратным чемпионом мира Романом Гонзалесом, который входит в топ-10 рейтинга P4P журнала «РИНГ».

Хуан Франсиско Эстрада является чемпионом по двум версиям — WBA и WBO. Бывшая звезда рейтинга P4P  Джованни Сегура также остается опасной угрозой в дивизионе. Бывший чемпионы Морути Мталане и Компаяк Порпрамук тоже остаются в обойме. Казуто Лока имеет близкую победу над нынешним чемпионом Уегаши и всего одно поражение. А промоутерская компания Top Rank вовсю продвигает Цзоу Шимина.

3) Первый полусредний вес

Чемпионом WBA и WBC является звездный и, до сих пор, непобежденный Дэнни Гарсия.Большие амбиции на чемпионство имеет аргентинский панчер Лукас Матиссе. Титул WBO держит Крис Алгиери, который недавно победил Руслана Проводникова. Джесси Варгас недавно отобрал «обычный» титул WBA у Хабиба Аллахвердиева. По линии IBF чемпионит знаменитый Ламонт Питерсон.

Бывший чемпион мира в трех весовых категориях Эдриен Бронер недавно перешёл в данный вес, добавив в него загадочности.

Из проспектов можно отметить украинца Виктора Постола.

2) Младший средний вес

Формально Флойд Мейвезер является чемпионом по версиям WBC и WBA, однако, похоже, что Флойд больше заинтересован выступать в полусреднем весе, где он так же является чемпионом.

12 июля Сауль Альварес и Эрисланди Лара подерутся в PPV-шоу, делая шаг к выявлению лидера дивизиона. Несомненно, бой «Альварес-Лара» один из самых ожидаемых. Известный спойлер Карлос Молина, который является лидером по версии IBF также доставит всем массу неприятностей.

По версии WBO чемпионом является молодой, непобежденный и амбициозный Деметриус Андраде, который обладает серьезными физическими показателями. Стоит отдать должное и слаггеру Джеймсу Киркленду.

Братья-близнецы Джермелл и Джермалл Чарло выглядят как второе пришествие Уинки Райта и Терри Норриса. Не стоит забывать и о бывшем чемпионе Остине Трауте, который обладает отменной технической подготовкой.

1) Полусредний вес

Данный весовой дивизион является наиболее конкурентоспособным в боксе, так как именно здесь выступают 4 бойца, находящиеся в топ-10 рейтинга p4p. Чемпионом WBA и WBC является Флойд Мейвезер, бессменный лидер рейтинга p4p. По версии WBO чемпионит легендарный филиппинец Мэнни Пакьяо. Титул IBF находится у агрессивного Шона Портера.

Хуан Мануэль Маркес и Тимоти Брэдли, несомненно, также считаются одними из сильнейших в этом весе. «Обычный» титул WBA принадлежит другому перспективному бойцу — Киту Турману.

Стоит отметить бывших чемпионом мира, выступающих в данном весе — Амир Хан, Роберт Герреро, Девон Александер.

© Александр Гордополов

Насколько высок средний боксер (17 примеров) — ShortBoxing

Рост может быть решающим фактором в боксерском поединке. Но каков средний рост боксера? А есть ли такое понятие, как «слишком низкий», чтобы быть боксером?

Рост боксера тесно связан с его весовой категорией. Очевидно, что чем выше весовые категории, тем выше боксеры в этих весовых категориях. Но если вы ищете точные цифры, вот средний рост 10 лучших боксеров по классам:

• Тяжеловес (неограниченный вес): 6’4 1/2 (194,3 см)
• Тяжелый вес (до 200 фунтов): 6’1 2/5 (186,4 см)
• Полутяжелый вес (до 175 фунтов): 6 футов 1 1/5 (185,9 см)
• Суперсредний вес (до 168 фунтов): 6 футов 4/5 (184, 8 см)
• Средний вес (до 160 фунтов): 5’11 1/10 (180,6 см)
• Младший средний вес (до 154 фунтов): 5’10 1/2 (179 см)
• Полусредний вес (до 147 фунтов): 5’8 1/5 (173,2 см)
• Юный полусредний вес (до 140 фунтов): 5’9 1/5 (175,67 см)
• Легкий (до 135 фунтов): 5’8 1/2 (174 см)
• Юниор легкий (до 130 фунтов): 5’6 3 / 5 (169,2 см)
• Полулегкий (до 126 фунтов): 5’6 1/5 (168,2 см)
• Юный полулегкий вес (до 122 фунтов): 5’6 (167,6 см)
• Легчайший вес (до 118 фунтов): 5’5 3/5 (166,6 см)
• Junior легчайший вес (до 115 фунтов): 5’4 2/5 (163,7 см)
• Наилегчайший вес (до 112 фунтов): 5’4 7/10 (164,4 см)
• Юниор наилегчайший (до 108 фунтов): 5’4 (162,6 см)
• Масса соломы (до 105 фунтов): 5’2 1/3 (158,3 см)

Готовы ли вы вывести бокс на новый уровень?

Смотрите БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс бокса от тренера по боксу Брэндона Рэя!

Вы узнаете:
1.Как сражаться с более крупными / высокими противниками
2. Как сократить расстояние, не получив ударов
3. Защита и нападение в кармане

Насколько короткий — слишком короткий, чтобы быть боксером?

Самым низким чемпионом по боксу на сегодняшний день был Бэби Джейк Матлала (4 фута 10 дюймов / 147 см). Он был боксером из Южной Африки, который выступал в наилегчайшем весе и одержал более 50 побед.

Как вы можете видеть, буквально нет пределов тому, насколько коротким может быть боксер, если он может соответствовать весу класса, в котором он решил соревноваться.Как и у большинства профессиональных боксеров, Джейк Матлала обладал собственным уникальным стилем, который отлично ему подходил. Это привело нас к следующему вопросу:

Может ли боксер ниже среднего роста доминировать на ринге?

Стратегии обоих типов бойцов (высоких и низких) очень разные. Более короткий боец ​​с коротким радиусом действия будет пытаться сократить дистанцию ​​почти в любой ситуации. А более высокий боксер постарается сохранить его, чтобы использовать преимущества своего более длинного вылета.Но если боксер выработает правильный стиль, соответствующий его росту и размеру тела, то он точно сможет доминировать.

Примеров коротких борцов, которые доминировали на ринге, бесконечное количество. Боксеры вроде Майка Тайсона, Рокки Марчиано, Мэнни Пакьяо — самые известные, но их много, особенно в более низких весовых категориях, которые не так популярны. Реальность такова, что рост / досягаемость могут быть преимуществом, но что действительно важно в боксерском поединке, так это мастерство боксера.

Часто более опытный боксер в коротком боксе может победить более высокого в своей игре, и наоборот.Такие факторы, как опыт, чувство времени, высокий боевой IQ, имеют гораздо большее значение, чем физические аспекты. И нет короткого пути к овладению этими навыками. Единственный способ добиться этого — практика.

Высота может быть недостатком

В таких весовых категориях, как тяжелый или полутяжелый вес, в большинстве случаев легче набрать необходимый вес (особенно в тяжелом, где нет ограничений по весу). Но в низших классах, таких как полулегкий или легчайший вес, боксерам нужно очень осторожно подходить к выбору диеты.

Представьте, что вы высокий боксер, который хочет соревноваться в легчайшем весе. Это означает, что вам нужно весить не более 118 фунтов. Возможно, вам нужно будет много отрезать, чтобы набрать необходимый вес. Но есть проблема: более агрессивное снижение веса может привести к большей потере мышечной массы.

Это означает, что у вас будет меньше силы и меньше взрывоопасности, а это очень важные факторы в бою. И в этом преимущество короткости. Вы можете облегчить взвешивание (просто потому, что в большинстве случаев люди ниже ростом весят меньше, чем высокие) и сохранить большую мышечную массу.

Так что у вас будет не только больше силы и взрывоопасности, но и больше энергии. Это потому, что вам не нужно так агрессивно худеть, и вы можете есть больше калорий.

Вылет важнее роста

Не рост, а досягаемость — это фактор, который может иметь значение в боксерском поединке. Это просто потому, что бойцы с большим радиусом действия могут наносить удары с расстояния, а бойцы с более коротким радиусом действия — нет.

Из-за этого более длинные боксеры любят держать дистанцию ​​и много использовать джебы.А более короткие делают все возможное, чтобы матч превратился в ближний бой. Но обычно у более высоких боксеров длиннее вылет.

Вот почему мы говорим, что высота — это преимущество, независимо от того, что имеет значение только вылет. Подробнее о важности роста в боксе вы можете узнать из этой статьи.

Таким образом, в редких случаях, когда более низкий боксер имеет больший вылет, чем более высокий, рост вообще не является преимуществом. Единственная разница в этих случаях состоит в том, что более короткий боксер наносит удары вверх и, соответственно, более высокий боец ​​наносит удары вниз, чтобы он мог поймать своего противника.

Успешные короткие боксеры

Рокки Марчиано был ниже большинства боксеров в своей весовой категории. У него также был самый короткий досягаемость из всех предыдущих или прошлых чемпионов в тяжелом весе. Вот почему его учили драться изнутри, используя подпрыгивание и ткачество, чтобы уклоняться от выстрелов и затем сокращать дистанцию.

Он был известен своим отличным подбородком и силой удара, что делало его чрезвычайно сильным противником. Его выносливость тоже была на очень высоком уровне. Несмотря на то, что его критиковали за отсутствие движений, он является одним из величайших боксеров, которые когда-либо жили.

Мэнни Пакьяо — один из лучших боксеров всех времен в категории «фунт за фунт». Он известен своей скоростью и работой ног. Но он также очень взрывной и обладает нокаутирующей силой, несмотря на то, что он весит всего 145 фунтов.

Он совсем невысокого роста даже по сравнению с боксерами своего дивизиона, но это не помешало ему быть одним из самых известных боксеров нашего времени.

Флойд Мэйвезер — По мнению многих, Мэйвезер — один из лучших (если не лучший) защитных боксеров всех времен.У него очень высокий боевой IQ, отличная работа ног и быстрые руки. Он не известен как нокаут-артист, поэтому побеждает в боях, используя хитроумную стратегию.

Мэйвезер любит заманить соперников в ловушку, чтобы ударить его, а затем с огромной скоростью парирует им. В его досягаемости нет ничего особенного, поэтому он освоил защитник Philly shell guard — один из лучших защитников в игре, который используется в основном боксерами в коротких боксах.

Заключение

Нет никаких ограничений на рост и рост боксера.Решающими факторами в боксерском поединке являются физическая подготовка, опыт и общая стратегия бойцов. Когда вы обнаружите лучший стиль для вашего типа телосложения, вам нужно только начать практиковаться, овладеть своей стратегией и начать побеждать.

Не бойтесь тестировать новое. Единственное, что я рекомендую, если вы хотите попробовать что-то более рискованное, — лучше делать это во время спарринга, а не в реальном матче 🙂

Сколько зарабатывают начинающие боксеры? (Средняя зарплата) — ShortBoxing

Бокс может быть очень прибыльной карьерой для те, кто готовы довести себя до предела. Сколько стоит начинающий боксер делает — это то, над чем я размышлял.

Сколько зарабатывают начинающие боксеры? Заработная плата начинающего боксера может значительно варьироваться в зависимости от предыдущей истории бойцов на ринге и от спонсоров, поддерживающих их команду во время поединков.

Boxing предлагает множество титулов, которые могут приносить больший доход. Есть много сложностей, связанных с тем, сколько боксер собирается заработать.У некоторых уровней действительно нет постоянного числа, чтобы так хорошо закрепить. Ниже мы подробно рассмотрим, что может повлиять на зарплату боксера и какие у него могут быть расходы.

* Важно отметить, что не каждому боксеру-любителю платят. Большинство из них борются бесплатно, пытаясь сделать себе имя и стать более опытными, чтобы заработать деньги, когда станут профессионалом.

Однако элитные национальные боксеры-любители и боксеры элитных клубов получают деньги.Таким образом, им не нужно работать, и они могут сосредоточиться только на своих тренировках и представлять страну на Олимпийских играх или других международных соревнованиях.

Итак, эти боксеры-любители не совсем новички, как предлагается в статье, но все же я хотел включить некоторую среднюю зарплату.

Заработная плата начинающих боксеров

Заработная плата боксера будет варьироваться в зависимости от боксеров, и нередки случаи, когда боксеры получают зарплату ниже, чем другой, который находится в той же весовой категории.Боксерам приходится проводить много времени в тренажерный зал, чтобы привести себя в форму, и многие не могут продолжать старше 35 лет из-за многочисленных физических потерь, связанных с боксом.

Как указано в таблице выше, зарплаты может быть очень низким, и на самом деле нет типичной зарплаты, ожидаемой при получении в бокс. Средняя зарплата профессионального боксера-новичка составляет лишь половину боксеров в бизнесе умеют видеть. Ожидается, что рост рабочих мест будет вырастет на 7% до 2026 года, что даст боксерам небольшой шанс получить более высокую зарплату.

Боксеры-любители не имеют такой же послужной список, как боксеры-профессионалы. Между уровнями существует огромный разрыв в навыках, который может охватывать годы тренировок. Любительские матчи не особо интересны для обычных болельщиков, потому что они короткие, правила другие, а нокауты случаются не так часто, как в профессиональном боксе.

И, как мы знаем, чем больше людей смотрят бой, тем больше продано PPV и тем больше денег зарабатывают промоушн и боксеры.

Готовы ли вы вывести бокс на новый уровень?

Смотрите БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс бокса от тренера по боксу Брэндона Рэя!

Вы узнаете:
1.Как бороться с более крупными / высокими противниками
2. Как сократить дистанцию, не получив ударов
3. Защита и нападение в кармане

Какую роль играет продвижение?

Повышение по службе — это то, что может сделать или сломать боксера. Это может продвинуть их имя дальше в бизнесе и связать их имена с известными брендами. Они предлагают большие деньги, но также требуют, чтобы бренд работал как можно более гладко, чтобы приносить как можно больше доходов.Промоутеры становятся все более строгими в отношении того, как они требуют от потенциальных клиентов поведения и тренировок.

Репутация и известность боксера отражаются на том, сколько денег он собирается заработать на своих боях. Это делает боксера мишенью для известных брендов, которые могут заработать на них много денег, если будут их послами. Боксеры могут получать деньги от товаров, продаваемых в качестве выгоды по их контрактам.

События, транслируемые по телевидению, также могут помочь зарплата и популярность боксера.Это позволяет многим людям наблюдать за боем боксера. и познакомьтесь с брендом, который они рекламируют. Телевизионные мероприятия могут дать боксеры — процент от чеков, купленных через каналы вроде Pay-Per-View.

Даже если бой не показывают по телевидению, боксер может получать прибыль от количества проданных билетов на посадку значительный Сколько людей низшего звена боксеры могут улучшить их карьеру, а победа сохранит их имя в умах людей.

Как боксер получает повышение?

Боец видит свои шансы на продвижение увеличиваются, если их боевые показатели улучшаются.Это поймает многих разведчиков » глаза. Скауты могут посещать разные места, такие как спортивные залы или боевые действия, которые привлекают в большом количестве людей.

Скауты тоже интересуются боксерами весовая категория, и чем выше поднимается боксер, тем больше интерес со стороны разведчики. Это связано с тем, что по мере того, как боксер поднимается в классах, повышаются и его навыки. требуется, чтобы соревноваться на этом уровне. Поэтому понятно, почему наилегчайший вес не иметь столько же заинтересованных скаутов, сколько и тяжеловес.

Разница в навыках означает разницу в возможных зрителях боя.Это никоим образом не означает, что легковесы не собирают толпы, но можно заработать больше денег, наблюдая, как громоздкие титаны постоянно бьют друг друга.

боксеров, которые активны в различных социальных сетях. медиа-платформ, и регулярно сообщать своим поклонникам о том, что происходит лучший уровень дохода. Потому что этот бренд продвигается с названием боксер, и они показали, что могут хорошо общаться с потенциальными клиентами и новые фанаты.

Как влияет боевой рекорд Платеж?

Целью боевого отчета является оценка насколько эффективен боец ​​в своих матчах.Некоторые бойцы новички могут видеть в своих будущих матчах Journey-Men как способ помочь им улучшить их коэффициент выигрыша, и сделать их серьезными дойными коровами для заинтересованных спонсоров что вокруг.

Промоутеры боксеров могут пострадать от боевой рекорд и насколько хорошо они боксировали в прошлом. Это делает боксера безопасная ставка для будущих сделок с брендами, и они могут увидеть лучшие фьючерсные контракты как результат.

Боксер, стартовавший на Олимпийских играх, и решили стать профессионалом после, увидим довольно хороший рост их стартовых платить есть.Это потому, что навыки, необходимые для достижения этого уровня, чрезвычайно высокий, и их карьера вне Олимпийских игр потенциально может быть безграничной.

У них также не было бы проблем с поиском любые промоутеры поддержат их после боя на этом уровне, и скауты могут Попробуйте напрямую связаться с ними, чтобы договориться с ними. Считать об этом, их лица уже повсюду для представления их страна на международном уровне.

Какой процент боксеров получает высокий доход?

Некоторым может показаться, что небольшое количество боксеров которые приносят хороший доход, удручает.Многие боксеры даже не умеют живу на профессиональном уровне.

Получить миллионы Флойда и Пакьяо — мечта многих боксеров. Хотя многие из них этого не видят. Достижение этого уровня означает, что у боксера почти безупречный послужной список. Не так много боксеров любого веса, которые приносят достаточный доход. По данным BloodyElbows, в общей сложности 3,8% (50 боксеров) зарабатывают более 200 000 долларов в год. Это очень конкурентоспособное число, и здесь выступают только действительно известные боксеры.Это бойцы, которые доказали свою способность как на ринге, так и за его пределами.

Их промоутеры только высшего уровня, с именами быть похожим на Everlast. Боксеры, получающие такой доход, считаются цифры типа знаменитостей о том, насколько хорошо они могут общаться со своими поклонниками и вытеснить бренды.

Как их расходы влияют на их Зарплата?

Несмотря на то, что боксер может зарабатывать много денег, он все равно должен поддерживать свою команду.Это означает, что их менеджеры платят за организацию боев и переговоры по контрактам. Они должны платить своим инструкторам за их навыки, и им, возможно, придется платить другим членам команды за их услуги.

Многие контракты зависят от того, насколько тренер или менеджер может получить в конце матча, видя, как боксер может забить менее половины их валового дохода от всех их расходов. Согласно MelMagazine.com, — самый менеджер или тренер может получить в США 33%.

Боксеры за многие вещи, например,

• Медицинское страхование
• Путешествие
• Еда
• Тренировочная одежда

Боксерам также, возможно, придется платить за одежду от самих промоутеров. Шапка с небольшим логотипом по центру может стоить боксеру тысячи. То же самое и с шортами и футболками.

Это действительно легко увидеть, хотя бокс может быть очень успешной карьерой, он также может быть очень финансово слив, особенно для нижних конечных уровней, которые могут быть не лучшими сделки, которые они могли бы заключить со своими спонсорами.

Оплата оговаривается заранее?

К счастью, независимо от того, выигрывает боксер или проигрывает их матч, они по-прежнему получают зарплату, о которой договорились. Победитель может выиграть больше, чем было заявлено в контракте, в результате того, что победитель, но проигравший все равно получит оплату в соответствии с их контрактом.

Боксер мог драться по фиксированной цене, которая была установлен во время подготовки, и может быть результатом того, сколько денег которые пришлось потратить на настройку, и сколько людей они могли принести в место проведения.Некоторые боксеры могут видеть цены, строго установленные для много людей придут, и будет небольшой процент от всех билетов продано.

Сколько я должен весить для моего роста и возраста? Калькулятор ИМТ и ча

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос: сколько я должен весить? Однако не существует одного идеального здорового веса для каждого человека, потому что играет роль ряд различных факторов.

Сюда входят возраст, соотношение мышечной массы и жира, рост, пол и распределение жира в организме или форма тела.

Избыточный вес может повлиять на риск развития ряда заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы.

Не у всех людей с лишним весом возникают проблемы со здоровьем. Однако исследователи считают, что, хотя эти лишние килограммы в настоящее время не могут повлиять на здоровье человека, отсутствие контроля может привести к проблемам в будущем.

Читайте дальше, чтобы узнать о четырех способах достижения идеального веса.

Индекс массы тела (ИМТ) — это общий инструмент для определения того, имеет ли человек соответствующую массу тела. Он измеряет вес человека по отношению к его росту.

По данным Национального института здоровья (NIH):

• ИМТ менее 18,5 означает, что у человека недостаточный вес.
• ИМТ от 18,5 до 24,9 идеален.
• ИМТ от 25 до 29,9 означает избыточный вес.
• ИМТ более 30 указывает на ожирение.

Калькулятор индекса массы тела

Чтобы рассчитать свой ИМТ, вы можете использовать наши калькуляторы ИМТ или просмотреть наши таблицы ниже.

Ориентировочная таблица веса и роста

В следующей таблице веса и роста используются таблицы ИМТ Национального института здоровья, чтобы определить, насколько должен быть вес человека для его роста.

В чем проблема с ИМТ?

BMI — очень простое измерение. При этом учитывается рост, но не учитываются такие факторы, как:

• объем талии или бедер
• пропорция или распределение жира
• доля мышечной массы

Они также могут повлиять на здоровье.

Высокопроизводительные спортсмены, например, обычно очень спортивны и имеют мало жира. У них может быть высокий ИМТ, потому что у них больше мышечной массы, но это не означает, что у них избыточный вес.

ИМТ также может дать приблизительное представление о том, является ли вес человека здоровым, и он полезен для измерения тенденций в популяционных исследованиях.

Однако это не должно быть единственной мерой для оценки индивидуума идеальным весом.

Размер талии человека сравнивается с размером его бедер.

Исследования показали, что люди, у которых больше жира в средней части тела, более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и диабета.

Чем выше размер талии по отношению к бедрам, тем выше риск.

По этой причине соотношение талии и бедер (WHR) является полезным инструментом для расчета, имеет ли человек здоровый вес и размер.

Измерьте соотношение талии и бедер

1.Измерьте обхват талии в самой узкой части, обычно чуть выше пупка.

2. Разделите полученное значение на размер вокруг бедра в самой широкой части.

Если талия человека составляет 28 дюймов, а его бедра — 36 дюймов, они разделят 28 на 36. Это даст им 0,77.

Что это значит?

То, как WHR влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), различается для мужчин и женщин, поскольку они, как правило, имеют разную форму тела.

Данные свидетельствуют о том, что WHR может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний следующим образом:

У мужчин

• Ниже 0.9: Риск сердечно-сосудистых заболеваний низкий.
• От 0,9 до 0,99: риск умеренный.
• 1,0 или более: риск высокий.

У женщин

• Ниже 0,8: риск низкий.
• От 0,8 до 0,89: риск умеренный.
• 0,9 или выше: риск высокий.

Однако эти цифры могут варьироваться в зависимости от источника и населения, к которому они относятся.

WHR может быть лучшим предиктором сердечных приступов и других рисков для здоровья, чем ИМТ, который не принимает во внимание распределение жира.

Исследование медицинских карт 1349 человек в 11 странах, опубликованное в 2013 году, показало, что люди с более высоким значением WHR также имеют больший риск медицинских и хирургических осложнений, связанных с колоректальной хирургией.

Однако WHR не позволяет точно измерить процентное содержание общего жира в организме человека или его отношение мышечной массы к жировой ткани.

Отношение талии к росту (WtHR) — еще один инструмент, который может более эффективно, чем ИМТ, прогнозировать риск сердечных заболеваний, диабета и общей смертности.

Человек, размер талии которого меньше половины его роста, имеет меньший риск ряда опасных для жизни осложнений.

Измерьте отношение талии к росту.

Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер талии на свой рост. Если ответ 0,5 или меньше, скорее всего, у них нормальный вес.

• Женщина ростом 5 футов 4 дюйма (163 см) должна иметь обхват талии ниже 32 дюймов (81 см).
• Мужчина ростом 6 футов или 183 сантиметра (см) должен иметь обхват талии ниже 36 дюймов или 91 см.

Эти измерения дают значение WtHR чуть менее 0,5.

В исследовании, опубликованном в 2014 г. в журнале Plos One , исследователи пришли к выводу, что WtHR был лучшим предиктором смертности, чем ИМТ.

Авторы также процитировали результаты другого исследования, включающего статистику около 300 000 человек из разных этнических групп, в котором сделан вывод о том, что WHtR лучше, чем ИМТ, при прогнозировании сердечных приступов, инсультов, диабета и гипертонии.

Это говорит о том, что WHtR может быть полезным инструментом проверки.

Измерения с учетом размера талии могут быть хорошими индикаторами риска для здоровья человека, поскольку жир, который скапливается вокруг середины тела, может быть вредным для сердца, почек и печени.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что мужчина с обхватом талии 40 дюймов или выше или женщина с обхватом талии 35 дюймов или выше имеют более высокий риск, чем другие люди:

Это однако не принимает во внимание рост или размер бедер человека.

Процент жира в организме — это вес жира человека, деленный на его общий вес.

Общий жир тела включает незаменимый и запасной жир.

Незаменимый жир : Человеку необходим незаменимый жир, чтобы выжить. Он играет роль в широком спектре функций организма. Для мужчин полезно иметь от 2 до 4 процентов состава тела в виде незаменимых жиров. По данным Американского совета по физическим упражнениям (ACE), для женщин этот показатель составляет от 10 до 13 процентов.

Накопленный жир : Жировая ткань защищает внутренние органы грудной клетки и брюшной полости, и организм может использовать ее при необходимости для получения энергии.

Помимо приблизительных рекомендаций для мужчин и женщин, идеальный общий процент жира может зависеть от типа тела или уровня активности человека.

ACE рекомендует следующие проценты:

Высокая доля телесного жира может указывать на повышенный риск:

• диабет
• болезнь сердца
• высокое кровяное давление
• инсульт

Расчет процентного содержания жира в организме может быть хорошим способом измерения уровня физической подготовки человека, поскольку он отражает соответствует строению тела человека.ИМТ, напротив, не делает различия между жировой и мышечной массой.

Как измерить жировые отложения

Самым распространенным способом измерения процентного содержания жира в организме является измерение кожной складки, при котором используются специальные штангенциркули для защемления кожи.

Медицинский работник измерит ткань бедра, живота, груди (для мужчин) или плеча (для женщин).По данным ACE, эти методы обеспечивают точность показаний в пределах 3,5%.

Другие методы включают:

• гидростатическое измерение жировых отложений или «подводное взвешивание»
• денситометрия воздуха, измеряющая смещение воздуха
• двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DXA)
• анализ биоэлектрического импеданса

Ни один из этих методов может дать стопроцентную точность, но оценки достаточно близки, чтобы дать разумную оценку.

Во многих спортзалах и врачебных кабинетах есть устройства для измерения процентного содержания жира в организме.

В этом видео от What Matters Nutrition Дэвид Брюэр, диетолог, рассматривает вопрос об идеальном весе, обсуждая многие из поднятых выше вопросов.

Индекс массы тела (ИМТ), отношение талии к бедрам (WHR), отношение талии к росту (WtHR) и процентное содержание жира в организме — это четыре способа оценки здорового веса.

Их объединение может быть лучшим способом получить точное представление о том, следует ли вам принимать меры или нет.

Всем, кого беспокоит свой вес, размер талии или телосложение, следует поговорить с врачом или диетологом. Они смогут посоветовать подходящие варианты.

Q:

Имеет ли значение, если у человека избыточный вес, если он здоров и чувствует себя комфортно?

A:

Важно помнить, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском многих хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и метаболический синдром.

Кроме того, перенос лишнего веса может быть затруднен для скелетной системы и суставов и может привести к изменениям двигательной функции и контроля позы.

Это может быть связано с тем, что лишняя масса тела может снизить мышечную силу и выносливость, исказить осанку и вызвать дискомфорт при нормальных движениях тела.

У молодых людей избыточный вес на стадии развития может способствовать возникновению необычных двигательных паттернов. Это может остаться в зрелом возрасте.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

МАГАЗИН ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ

Некоторые из предметов, упомянутых в этой статье, доступны для покупки в Интернете:

Средневзвешенное значение: как найти и когда использовать

Когда я учился в колледже, мне нужно было иметь средний балл 3,80, чтобы получить высшую награду Summa Cum Laude. В течение последнего семестра я усреднил средний балл по всем предыдущим семестрам и получил 3,797, что в моем колледже округлило до 3,80. Победа!

Но это не сработало. Оказалось, что одни семестры учитывали больше, чем другие, потому что колледж использовал средневзвешенного значения , что дало 3,78.

В статистике средневзвешенные значения учитывают тот факт, что не все выборки или части генеральной совокупности созданы одинаково. Давайте внимательнее посмотрим на мои оценки и посмотрим.

Выбрасываемый вес около

Общая идея среднего значения заключается в том, что оно представляет собой измерения из выборки, и каждое измерение имеет одинаково случайный шанс быть выбранным из генеральной совокупности. В случае моего сумасшедшего опыта в колледже это означало бы, что я посещал одинаковое количество классов одинакового размера каждый семестр.Конечно, это было не так. Я включил список моих кредитных часов каждый семестр и соответствующий средний балл в таблицу ниже.

Итак, типичное среднее значение включает сумму всех чисел в наборе данных, деленную на общее количество чисел в наборе. Это дает общую картину образца. Итак, по моим данным, картинка будет выглядеть так:

Среднее значение — отличный способ получить общую картину данных. Однако мы, естественно, предполагаем, что выборка является точным и равномерно взвешенным представлением генеральной совокупности.Например, если бы я брал 15 часов занятий каждый семестр, то каждый семестр был бы одинаково взвешен для всей моей степени. Это означает, что среднее значение будет примерно равным любому семестру.

Но этого не произошло.

Я получил много 4,00 баллов, но все равно закончил с 3,78 балла вместо прогнозируемых 3,80. Это потому, что не все мои семестры были равными; у некоторых было больше учебных часов, чем у других.

Например, в одном семестре я занимал 19 часов, а в другом — 6.Это означает, что средний балл за 19-часовой семестр имеет больший вес, чем за 6-часовой семестр, потому что его больше. Мы должны учитывать эту разницу в наших расчетах, рассматривая вес семестра, как если бы он был коэффициентом к значению или среднему баллу в данном случае. Посмотрим, как будет выглядеть уравнение.

Обратите внимание, что в числителе количество часов в каждом семестре умножается на соответствующий средний балл. Это корректирует средний балл в соответствии с весом семестра.В знаменателе часы для каждого семестра суммируются, чтобы более равномерно распределить скорректированный вес GPA.

The Nitty Gritty Details

Теперь, когда вы ознакомились с примером, давайте взглянем на конкретные статистические детали средневзвешенного значения. Специальная статистическая формула для средневзвешенного значения:

Помните, что i обозначает конкретный термин в данных. С каждым термином будет связан вес, который вам нужно будет учитывать.Не забудьте учесть это как в числителе, так и в знаменателе.

На что следует обратить внимание

При использовании средневзвешенного значения следует учитывать несколько моментов. Один — выбросов , а другой — отклонение .

Напомним, что выбросы — это те точки данных, которые кажутся немного экстремальными. Я имею в виду, что они кажутся немного (или намного) выше или ниже большинства данных. Придание им веса означает, что их влияние на среднее значение имеет немного большее значение.Это означает, что они искажают средневзвешенное значение немного больше, чем обычное среднее. Просто пища для размышлений.

Разница связана с точностью ваших данных. Дисперсия также основана на среднем значении ваших данных. Это означает, что если вы используете средневзвешенное значение, вашу дисперсию также необходимо будет взвесить. Таким образом, любой статистический метод, использующий ваше среднее значение, такой как статистика t , также должен будет использовать взвешенную дисперсию или стандартное отклонение.

Хорошо, но когда мне нужно средневзвешенное значение?

Давайте попробуем средневзвешенные значения на нескольких примерах:

Первый пример

Вы знаете, какой у вас рост? Я имею в виду, что большинство людей так делают.У меня колоссальные 6 футов 3 дюйма или 190,5 см. Но выше или ниже среднего для мужчины, женщины или человека в целом? Давайте взглянем.

Средний рост мужчин в США — 177 см. В этом примере я буду использовать сантиметры, потому что это непрерывная переменная, а футы и дюймы — нет. Так что я там немного выше среднего. Средний рост женщин в США — 162 см. Я все еще немного выше среднего.

Оба показателя являются средними, но они не говорят нам о среднем росте человека в среднем .Я имею в виду, каков средний рост человека, случайно выбранного из населения Соединенных Штатов. СЕЙЧАС нам нужно средневзвешенное значение, чтобы учесть тот факт, что население США составляет человек, а не человека, равномерно распределенных между женщинами и мужчинами.

Около 51,5% жителей США считают себя женщинами, а остальные 48,5% считают себя мужчинами. Таким образом, наше среднее значение должно учитывать этот неравный вес. Используя нашу настройку из предыдущего примера, мы получаем формулу, которая выглядит так:

Теперь наше среднее значение учитывает тот факт, что население даже не взвешено.Это настоящая цель средневзвешенных значений. Они объясняют неравные веса в выборке или генеральной совокупности. В статистике вы увидите, что они чаще всего учитывают пол, расу, этническую принадлежность и другие номинальные вещи.

Второй пример

Средневзвешенное значение также используется в бизнесе для учета цен на товары и услуги, приобретенные у разных поставщиков. Это интересно.

Допустим, вы запустили линию одежды специально для доберманов! Поздравляю! Моя жена будет покупать у вас очень скоро, так как она только что получила один.Но вам понадобится ткань.

Итак, вы покупаете 1000 ярдов красивой белой ткани у одного продавца по цене 1,50 доллара за ярд. Поскольку вы купили все, что у них было, вам нужно будет получить больше у второго продавца позже в процессе производства. Фактически, вы покупаете 1700 ярдов по цене 1,75 доллара за ярд. Теперь вы можете работать по цене 1,63 доллара за ярд, но вы потеряете деньги, потому что купите больше по более высокой цене! Итак, рассчитайте средневзвешенное значение, используя метраж в качестве веса.

Это означает, что ваш инвентарь ткани в среднем стоит 1 доллар.66 за ярд, что должно более точно учесть ваши затраты.

Средневзвешенное значение — это один из тех показателей, который используется для более точного изображения выборки по отношению к генеральной совокупности. Есть некоторые особенности, когда вы хотите его использовать, например выбросы и дисперсия, но в целом это довольно хорошо продуманный способ учесть различия в данных. Не говоря уже обо всех местах, где он появляется в школе, социальных исследованиях и даже в бизнесе. Удачной статистики!

О Джоне Кларке