В чём отличие каратэ от других боевых искусств?
Для неискушённого зрителя все боевые искусства одинаковы. Тем не менее, в каждом из них, наверняка можно найти какую-то уникальную особенность.
Давайте посмотрим, что особенного в каратэ.
Всё было очень давно. Сижу и вспоминаю, чем же так когда-то меня поразило каратэ?
Это был 1973 год. Я с упоением читал книги про самбо, занимался в школе классической борьбой(другого не было ничего). И вдруг нам в руки попала «секретная» тетрадь.
— Полезная реклама —Кто-то от руки переписал книгу Рудольфа Каценбогена «Основы каратэ».
Карандашом были нарисованы картинки с изображением стоек, перемещений, ударов и блоков.
Но больше всего запало в душу информация, что вот прямо бери и делай….
Первой необходимостью была набивка частей тела для того, чтобы безопасно наносить удары и не бояться принимать их на своё тело.
Сейчас, когда информация льётся из любого «гаджета», всё кажется просто и понятно. Очень много стало известно различных форм единоборств. Они как один похожи все друг на друга. Отличаются только форматом боёв и правилами соревнований. Ну и количеством денег «вбуханых» в рекламу, для раскрутки вида.
Каратэ как боевое искусство «ушло» в тень. По возможности его применения ходит много слухов и домыслов. В большинстве своём основанных на просмотре соревнований, а так же ангажированных показов поединков каратистов с различными другими единоборствами. По этому поводу я уже высказал мнение здесь.
Сегодня я хочу выделить один забытый нюанс из особенностей каратэ, который его явно отличает от всех других единоборств.
Так вот я уже написал, что первое, чем мы начали заниматься в древней юности из прочитанного в книге — это набивкой тела.
Каждый день приходя со школы я брал кухонные мамины инструменты и набивал ими свои кулаки, закалял кости голени и предплечья. Кто помнит ужасные 90-е, когда показывали «бандюков», то первое на что смотрела милиция, это были костяшки на кулаках. Кое кто шёл, по своей глупости, ещё дальше. Закачивали в кулаки вазелин и делали из них такие вот «молотки».
Я вам скажу, что правда о кулаках ушла не далеко. Вот фотки кулаков рук известного мастера из Окинавы. Этот мастер жив и продолжает тренировки. Кое кто берёт пример и от него. Я думаю, что бы реально превратить противника в «мясо» нужны вот такие жестокие методы.
До такой степени изуродовать руки мне не пришлось.
Но за два года занятий тело стало совершенно другим.
Я жил в посёлке и спорта больших достижений у нас не было. Всё, что мы делали с друзьями это было для жизни, для умения драться. Это был единственный стимул.
Наши привели к тому, что за два года физическая подготовка выросла на столько, что результаты сказались абсолютно во всех разделах. Даже на районных соревнованиях по прыжкам в высоту занял призовое место и выполнил 3-й взрослый разряд.
Уже тогда мы поняли (ещё пацанами), что никакой драки в стойках не происходит, они нужны только для формирования правильной конструкции тела, развития мышечной структуры, обеспечивающей максимальную силу в ударе.
В драке пригодилась одно качество — бить так, что противник падал сразу после одного удара.
Тело не чувствовало боли, так как на тренировках мы «дубасили» друг друга не стесняясь. А чтобы вызвать мгновенное напряжение во всём теле, прыгали с различной высоты на землю. Во время группировки получали нужный эффект, а также изжили проблему страха и неуверенности. Шагнув вперёд с окна здания, вернуться назад по воздуху уже не возможно.
После одной «разборки» с курсантами военного училища ( это были наши поселковые парни, учились), нас выловил участковый и долго «пытал» чем мы били будущих офицеров, так как они были все в огромных синяках. Мы признались- били только кулаками!
Когда-то на заре возникновения карате в Японии, закалка конечностей рук и ног было просто необходимостью, так как выдержать свободный поединок без этих качеств, просто было не возможно.
Сейчас наука шагнула уже далеко. Мы знаем, как можно укрепить руки, связки, мышцы. В традиционном каратэ есть разделы темешивари. Я уже писал на эту тему. Что бы вернуть боевую и прикладную часть в это единоборство, то без закалки тела не обойтись.
Единственно, чтобы не травмировать тело, надо обращаться к специалистам, которые знают, как это делать.
Необходимо помнить, что это не для спорта и эксплуатации своего организма.
Всё должно быть направлено на здоровье и активное долголетие. Вот мои руки сейчас, а практики уже больше 47 лет. Бью в макивару свободно с любой силой.
Если коротко, то процесс набивки и укрепления тела, довольно длительная процедура. Быстро, без боли и последствий не получится. Всё тело нужно приучить к столкновению с препятствием. Для этого подойдёт много упражнений(прижки, падения, кувырки).
В каждую разминку на тренировке удары лёгкие по всем частям тела, должны быть просто обязательны. Надо научиться не напрягаться, а «натягивать» всю фасциальную систему тела, то есть удар должен приходиться не на определённый участок, а распределяться по всей поверхности.
Как этому научиться?
Есть только один способ – внутримышечное ощущение распеределения усилия. Этому есть один очень понятный пример. Туристическую палатку все видели? Так вот если она хорошо натянута, то не дождь, не ветер, не падение на какую-то часть предмета, никак не отражается. Если натяжения нет, то в той части, где есть контаткт , там и «рвётся», там самое слабое место.
Суставы и связки должны подвергаться специальным силовым упражнениям. Простая «закачка» не поможет.
Ну и третье – это «набивка». В этом элементе не должно быть боли. Если вначале болит, то натирайтесь или набивайтесь хоть мочалкой, а только позже, после привыкания увеличивайте жёсткость применяемых средств. Главное не должна разрушаться структура тканей(кожа,сухожилия,надкостница,кости), иначе возможен путь в онкалогию.
Но лучше всего обратиться за помощью к специалистам, которые уже прошли этот путь. Именно прошли, а не прочитали или прослушали лекцию. Термин «Ищите Учителя» остаётся всегда актуальным.
— Полезная реклама —10 отличий между окинавским и японским каратэ – Karate.ru
Знаете ли вы разницу между окинавским и японским каратэ?
Именно этим вопросом начинает очередную свою статью Джесси Энкамп — автор блога karatebyjesse.com
Вопрос очень интересный. А потому — предлагаем рассмотреть перевод материала «10 отличий между окинавским и японским каратэ».
Джесси уверяет своих читателей, что раньше не видел разницы между японским и окинавским каратэ. Но все изменилось в день, когда он решил посетить Окинаву — Родину каратэ.
С тех пор, признается автор, он побывал на удивительном острове более десятка раз, главным образом пытаясь постичь суть каратэ. Джесси даже жил там в 2009 году, изучая японский язык. И вот теперь Энкамп объявляет на весь мир: есть много существенных различий между окинавским и японским каратэ!
# 1. Высокие стойки
Окинавское каратэ, в отличие от японского, имеет много высоких стоек.
Почему? Потому что высокие стойки более естественны.
Но позволяют ли эти высокие стойки развивать силу ног и выносливость?
Джесси уверяет нас: нет, не позволяют.
Стойки окинавского каратэ более практичны в применении для самообороны.
# 2. «Зачем» вместо «Как»
Бункай сэнсэя Мияги Тёдзюну
Если вы занимаетесь каратэ на Окинаве, вы будете часто слышать слово «Ими».
«Ими» переводится как «означает». Таким образом, в окинавском каратэ делается акцент на смысле самой техники. И каждая методика фактически выполняется на вас, что, признается Джессии, изрядно шокирует.
Японское каратэ, с другой стороны, часто более сосредоточено на вопросе «как», а не на вопросе «зачем».
У данной тенденции есть причины.
Смысл многих техник был потерян в ходе исторической передачи каратэ из Окинавы в Японию. Если вы даже не знаете «зачем», то будет проще научить «как».
Цель японского каратэ не совпадает с целью окинавского каратэ. С исторической точки зрения японское каратэ («Каратэ-До») развивалось в соответствии с духовным путем современных боевых искусств, таких как дзюдо, кэндо, айкидо и т.д. (через «как»).
Цель окинавского каратэ исходила из потребностей самообороны (через «зачем»).
Уровень боевого знания гораздо глубже в Японии. Многие техники японского каратэ под влиянием других, более известных японских боевых искусств, достигли оптимального вида. Например, японский сэнсэй будет рассматривать каждый элемент вашего ката: как крутить бедрами, как поставить ваши ноги, как перенести ваш вес и т.д.
Но окинавский сэнсэй вместо этого будет чаще напоминать вам о цели каждой техники ката.
«Бункай ближе для окинавцев,» — увереят Джесси.
# 3. Нет «Осу! / Oсс! «
Oсс — визитная карточка японского каратэ, где данная голосовая команда («Осу!» или «Осс!») используется довольно часто.
Это явление также распространено на Западе и даже становится популярным в бразильском джиу-джитсу и ММА.
Но… Джесси акцентирует внимание на том, что он никогда не слышал «Осу!/Oсс!» на Окинаве.
Жители Окинавы, как правило, вместо этого используют слово «Хай!».
# 4. Это не спорт. Это образ жизни.
75-летняя Тсунеко Мачида, 4-й дан. Начала заниматься каратэ в 63 года
Когда Каратэ пришло в Японию — многое изменилось. Например, люди начали соревноваться.
Практикующие японское каратэ на самом деле изменили многие ката и добавили новые методики в кумитэ, лишь бы проводить эффектные соревнования.
На Окинаве каратэ — это не спорт. Это образ жизни.
Наследие каратэ — часть Окинавы, и это такая естественная часть их культуры, что окинавцы просто не видят смысла проводить в ней какие-либо соревнования.# 5. Чинкучи вместо кимэ
Брюс Ли демонстрирует «удар в один дюйм»
В японском каратэ суперважна концепция «кимэ».
Слово «кимэ» происходит от корня «Kimeru», что буквально означает «решать» или «исправить». Кимэ означает мгновенную остановку в конце исполнения определенных техник.
А в окинавском каратэ есть чинкучи!
Дело в том, что на Окинаве считают, что нет необходимости «замораживать» свои движения. Куда более важно передать всю свою энергию в противника — как ударной волной. А для того, чтобы сделать это, вам нужно взрывное высвобождение энергии всего тела.
Вы когда-нибудь видели знаменитый «удар в один дюйм» Брюса Ли?
Это прекрасный пример того, что такое чинкучи.
# 6. Каратэ и Кобудо
Японское каратэ основывается на рукопашном бое.
Но на Окинаве почти каждое додзё украшено оружием на стенах.
Почему?
Потому что окинавцы активно практикуют кобудо — искусство обращения с традиционным холодным оружием.
10 наиболее распространенных видов оружия в Кобудо:
- бо
- сай
- тонфа
- нунчаку
- кама
- тимбе
- текко
- кува
- сансетсу кон
- нунти бо
Джесси поправляется: он вовсе не утверждает, что окинавское каратэ — это искусство обращения с оружием. Но, подчеркивает он, мастера окинавского каратэ — это и мастера кобудо.
Как говорит Накамото Масахиро, 10 дан Кобудо:
«Каратэ и Кобудо — как брат и сестра. Их нельзя разделять».
# 7. Древние снаряды
Мастера окинавского каратэ всегда отличались превосходной физической подготовкой. Они разработали уйму невероятных инструментов и снарядов для совершенствования физических способностей и силовых навыков. И эти снаряды до сих пор используется в окинавском каратэ.
Джесси приводит список своих любимых традиционных окинавских предметов для тренировок:
- Макивара — пружинистая доска, завернутая в солому. На Окинаве говорят: «додзё без макивары — не додзё».
- Чи-иши — каменный груз на короткой деревянной палке.
- Иши-Саши — бетонные или каменные гири в виде замка.
- Нигири — большие керамические банки с песком, которые нужно удерживать во время тренировок в различных позициях. Позволяют укреплять запястья, руки, ноги.
- Ту — пучок бамбука, предназначенный для набивки ударных поверхностей.
# 8. Техники Туиди
В то время как японское каратэ по большей части рассматривает бой с сравнительно дальних дистанций, окинавское каратэ куда чаще рассматривает работу на малых расстояних от противника.
Туиди — окинавский метод захвата, захват или скручивание суставов противника.
Вполне естественно, что этот аспект боя также включает в себя другие неприятные вещи, как удушье, разбалансировка, броски, удары по болевым точкам и т.д.
# 9. Индивидуализация против массовой подготовки
Фунакоси Гитин преподает каратэ японским студентам университета Кейо
Окинавское каратэ — это искусство, которому трудно научить большую группу людей одновременно.
Японское каратэ, с другой стороны, преподается для больших групп.
В самом деле, в среднем окинавское додзё вмещает 10-15 человек.
# 10. Учинаа-Гучи
Окинавский флаг
Окинавское каратэ имеет свой собственный язык — «Учинаа-Гучи» (буквально: «окинавский рот.»)
Многие термины окинавского каратэ уже упоминались в данном материале: «чинкучи» и «туиди» — это не японские слова. Это древние термины из окинавского языка.
Эти слова никогда не используются в японском каратэ.
Киокушинкай или Киокусинкай каратэ? – Karate.ru
Среди существующих стилей, школ и направлений каратэ особняком стоит стиль «Киокусин»(или «Киокушин»). Почему такое разное правописание?
После снятия запрета на каратэ началось его возрождение на территории России. Интересующиеся боевыми искусствами получили возможность узнать о различных стилях и направлениях. В том числе о школе так называемого «лучшего каратэ» — Киокусин-каратэ. Почему многие специалисты называют это направление именно «Киокусин», а не «Киокушин»? Именно потому, что многие тренеры и инструкторы в начале 90-х гг. начали на постоянной основе выезжать в Японию, откуда и вышла основная масса боевых искусств, в том числе и Киокусин-каратэ. И тогда те, кто соприкоснулся с японской культурой, языком и обычаями, узнали, что в японском языке отсутствуют шипящие как таковые. Вместо «Ш» произносится «С» (напомним, что в японском языке нет букв, есть только звуки и иероглифы).
.jpg)
Смешные истории начали появляться тогда, когда конкурирующие между собой федерации, развивающие данное направление каратэ, в Министерстве Юстиции регистрировали всероссийские федерации и с буквой «Ш» и с буквой «С». Если в Минюсте задавали вопрос учредителям федераций: «Почему Вы регистрируете данное направление, когда такая федерация уже есть?» В ответ звучало: «Нет, это не то каратэ. У них киокушинкай каратэ, а у нас киокусинкай.» А о сути других различий ничего внятного они сказать не могли. То же самое относится и к пониманию окончания «кай» и «кан» в названиях организаций — «киокусинкай» или «киокусинкан». Одни идеологи — учредители организаций называли себя обществом (кай) киокусин-каратэ, а другие — центром (кан). Кроме всех этих нюансов в названиях организаций, большую ослабевающую роль в развитии каратэ киокусин сыграло появление множества так называемых сэнсэев — основателей этого замечательного стиля и, соответственно, их представителей и руководителей (branch-chief). Несомненно, все это сказывается и на наличии единых всемирных ассоциаций, союзов и федераций. Их тоже несколько. Все это и мешает объединительному процессу. Даже наличие таких знаковых событий, как, например, присутствие руководителя Спортаккорд Мариуса Визера на встрече между руководителем Всемирного союза Киокусин-каратэ Юрия Трутнева и руководителем Синкиокусин каратэ Кэндзи Мидори в апреле 2014 г. в Токио, приводят к нулевому результату. Хотя надежд и чаяний тогда было очень много.
Встреча Юрия Трутнева и Кэндзи Мидори
В итоге любители и специалисты Киокусин-картэ не увидели этот замечательный вид каратэ на Всемирных играх по боевым искусствам в Пекине в 2010 г., в Санкт-Петербурге в 2013 г. и скорее всего в списках видов единоборств каратэ киокусин будет отсутствовать и на очередных играх по боевым искусствам в Казахстане в 2015 г. Кажется, какая малость. В одном случае называется Киокушин-каратэ, в другом — Киокусин. В одном случае организация называется Синкиокусин, в другом — Kiokusin World Union. Но все это разнообразие приводит к тому, что мы имеем — мелочей в таких вещах не бывает. Как говорят на востоке — большое путешествие начинается с маленького шага.
Вывод: если бы с самого начала был порядок с шипящими или не шипящими звуками в названии, стиль Киокусин звучал бы гораздо громче среди прочих стилей и школ боевых искусств. И не возникало бы никаких вопросов о включении этого замечательного вида каратэ в программу Всемирных игр по боевым искусствам.
Однако дробление и резношерстность мира каратэ-киокусин не мешало появлению таких мировых звезд, как Роман Нестеренко, Максим Дедик, Сергей Осипов и других известных спортсменов из разных стран. Их мало кто воспринимает как спортсменов, принадлежащих к той или иной организации, но все их считают достоянием киокусинкай каратэ.
Купить кимоно и экипировку для киокушинкай вы можете в официальном Интернет-магазине Karate.ru
Мы отобрали для вас самые практичные и необходимые модели.
Одежда в каратэ до – Все боевые искусства и единоборства
Официально одежда для занятий каратэ называется «Ги» или «Доги». Состоит она из куртки, брюк и пояса. Другое распространенное название одежды для занятий каратэ – кимоно. В японском языке «кимоно» в широком смысле слова означает «одежда», точнее, национальная одежда, в отличие от европейской, которая называется «ёфуку». Так что «кимоно» – понятие собирательное. В своем разнообразие оно отражает богатство видов, стилей и школ традиционных единоборств. Кимоно для занятий каратэ обычно имеет белый цвет. Белое кимоно символизирует чистоту, непорочность. Каратист всегда должен иметь чистый разум, тело и дух.
Традиционные костюмы не были придуманы некими портными специально для разных стилей единоборств. По сути, это модификация повседневной, обычной, характерной для данного народа, страны или местности одежды. И японское спортивное кимоно восходит к крестьянской одежде.У формы каратэ нет размеров, соответствующих принятым стандартам. Размеры ги бывают 000 – для маленьких детей, для детей 6-8 лет – 1-2 размера, если он среднего роста и веса. Если же он весит примерно 45 кг, то его размер – 3. Размер 4 – для человека ростом приблизительно 1м 70 см, 5 – для тех, кто вырос до 1,75-1,8 м.
Ги шьют из двух видов ткани – 100-процентный хлопок или хлопок с полиэстером. У той и у другой ткани есть преимущества и есть недостатки. Главное преимущество ткани из хлопка в том, что она дышит, когда вы потеете и лучше пропускает воздух к телу. Хлопок лучше впитывает влагу, и когда становится жарко, ткань холодит тело. Недостаток хлопка в том, что он садится. Да и цена ги из чистого хлопка значительно выше.
Ги из смешанного вида ткани служат значительно дольше, они не так мнутся, когда их складывают, к тому же их можно сушить без риска, что они уменьшаться в размерах. И все же ги из смешанного вида ткани менее популярны среди каратистов, так как они быстрее отсыревают, не дышат и в них жарко.
Покрой формы «Ги» продиктован как практическими, так и эстетическими причинами. Из практических соображений форма каратэ скроена так, чтобы позволить свободно двигаться во всех направлениях, чего требует широкое разнообразие приемов. Куртка свободно облегает торс. Рукава неплотно прилегают к рукам и доходят примерно до середины предплечья. Это позволяет свободно использовать кисть руки, запястье. Длина куртки может быть разной, но не спускается за нижнюю линию бедер.
Брюки также свободны, не стесняют движения. Штанины брюк не должны быть длиннее ниже середины икр ног.
Простота (ваби) – неотъемлемая часть японского искусства, берущая начало от традиции Дзэн. Поэтому и в спортивной форме для занятий каратэ акцент сделан на простоту. Наглядный пример ваби – белый (иногда черный) цвет Ги, без всяких украшений и излишеств. Он ничего не рассказывает о характере или о способностях человека, одетого в него. Белая форма символизирует чистоту помыслов человека, носящего его. Говоря по-русски: «не ги красит человека, а человек ги…».
Почти во всех школах на ги носят эмблемы организации или школы. Эмблема организации на форме может стать предметом гордости, поднимать командный дух участников соревнований, а на больших турнирах и семинарах – незаменимый способ определить, кто откуда.
По общему правилу разрешена только одна эмблема на левой стороне куртки, хотя бывают и исключения.
При одевании брюк петли для завязывания шнурка должны находиться спереди. Наденьте брюки и подтяните пояс, чтобы он удобно прилегал к талии. Подогнав пояс по размеру, пропустите шнурки через петли и завяжите впереди, по центру.
Наденьте куртку. При этом вы увидите, что к куртке прикреплены четыре шнурка, по две с каждой стороны. Они предназначены для того, чтобы удерживать полы закрытыми и не давать им распахиваться во время тренировок. Запахните правую полу на груди и животе, а левую наложите на нее сверху. Очень важно сделать это именно так, а не наоборот (правая поверх левой), потому что так в Японии одевают только покойников перед кремацией.
Теперь, чтобы выровнять куртку с обеих сторон, одерните ее справа и слева по краям снизу и завяжите два шнурка справа и слева.
Осталось завязать пояс (Оби). Для этого расположите центр пояса на животе. Оберните его вокруг талии, перекрещивая сзади и концы равной длины выведите перед собой. Наложите правый конец на живот и прижмите его. Левый конец наложить на правый и обернуть его вокруг всех слоев на животе. Переверните нижний конец. Переплетите верхний конец с нижним и туго затяните оба конца. Пояс должен свободно лежать вокруг бедер и на животе свисать чуть ниже, чем сзади.
Кроме правильного надевания ги и пояса ученики должны научиться правильно везти ги на тренировку и с тренировки. Ведь каратэ учит быть аккуратным во всем. С первых дней занятий необходимо научиться правильно складывать ги. Для этого ровно сложите куртку пополам, положите рукава сверху на куртку. Сложенные брюки положите на куртку. Плотно скрутите в ролик брюки и куртку вместе, начиная с воротника.
На каждом занятии ги сильно загрязняются от пота. Поэтому следует стирать его регулярно. Содержание формы чистой и аккуратной – ваша обязанность.
На сколько вам понравилась статья:
(Пока оценок нет)
Загрузка…Разница между тхэквондо и карате
Ключевое отличие: Два вида боевых искусств различаются по своему происхождению. Тхэквондо — это современное корейское боевое искусство и боевой вид спорта, тогда как каратэ — это японское боевое искусство, которое обычно практикуется со спортивной точки зрения.
Тхэквондо зародилось в Южной Корее; это была одна из форм военного искусства, обычно используемая для самообороны. Это также один из современных боевых видов спорта в корейских странах, которым занимаются почти во всем мире.Его происхождение было обнаружено около двух тысяч лет назад, а возникло во время правления трех соперничающих королевств в 37 г. до н.э. — 668 г. н.э. Его обучение связано с приемами рукопашного боя с целью развития силы, скорости и навыков выживания. Говорят, что это «Искусство бить ногами и кулаками» или «Искусство рукопашного боя».
Термин «тхэквондо» происходит от корейских слов:
«Тэ» — стопа
«Квон» — кулак и
«До — путь
»Тхэквондо — известный вид единоборств и боевое искусство.Он известен своей техникой ударов ногами. В тиквондо ноги играют жизненно важную роль в действиях и атаках. У мастеров боевых искусств длинные и сильные ноги, которые служат оружием во время атак и ударов ногами. Таким образом, ноги имеют наибольший потенциал для нанесения мощных ударов без успешного ответного удара. Известно, что физически тхэквондо развивает силу, скорость, баланс, гибкость и выносливость. Традиционное тхэквондо обычно основывается на формах боевых искусств, которые были внедрены в 1950-х и 1960-х годах в южнокорейских вооруженных силах.Это также практиковалось в различных гражданских организациях, включая школы и университеты. В современном тхэквондо два основных стиля; его один стиль практикуется приверженцами международного таэквон-до, а другой происходит от куккивон, источника спарринговой системы сихап гёруги. В тхэквондо используются четыре дисциплины:
. .различий между муай-тай и карате
Муай Тай против Карате
Я считаю, что люди, умеющие сражаться или занимающиеся боевыми искусствами, очень крутые. Боевые сцены в боевиках заставили меня захотеть изучить боевые искусства. Одним ударом или пинком я могу сбить с ног тех людей, которые пытаются силой отобрать у меня деньги или личное имущество. Многие поклоняются Джеки Чану и Джету Ли из-за их захватывающих приемов боевых искусств. Но мне Джеки нравится больше, потому что он смешнее.Интересно, смогу ли я нанести удар ногой и отправить злоумышленников через другой край? Это было бы потрясающе.
Некоторые предлагали мне изучить муай-тай или карате, которые являются боевыми искусствами самообороны. Но у меня никогда не было времени учиться и даже денег, чтобы платить инструкторам. Чтобы компенсировать это, я просто просмотрел в сети информацию о различиях между тайским боксом и карате.
Муай Тай — это стиль боя стоя и считается одним из лучших в мире.Этот стиль боя использует все части вашего тела в качестве защиты и оружия. Это также полезно для сердца, потому что это хорошая кардио-тренировка.
Этот боевой вид спорта из Таиланда использует руки, локти, колени и ноги для нанесения удара противнику. В нем также есть несколько техник клинча, с помощью которых вы можете схватить и победить противника. Муай Тай, или тайский бокс, — национальный вид спорта Таиланда. В начале периода Сукотаи муай-тай был полезным боевым методом в военной истории.Этому также учат всех военнослужащих во время войны. Это смешанное боевое искусство похоже на некоторые системы индокитайского кикбоксинга, такие как прадал серей, томои, лэтвэй и муай-лао.
Прежде чем заниматься тайским боксом, вы должны сначала изучить его мораль и принципы. Вы должны понимать, что тайский бокс не используется для извлечения выгоды из других людей. Он используется исключительно для самообороны и соревнований. После того, как вы внушили себе эти моральные принципы, теперь вы готовы изучить методы защиты от ударов и эффективные действия.Охрана в основном сосредоточена на голове и туловище. Чтобы двигаться эффективно, удерживайте равновесие на подушечках стоп. Освоив эти движения, вы можете научиться правильно наносить удары руками и ногами.
Еще одно замечательное боевое искусство, которое нужно изучить — это карате. На японском языке «карате» означает «пустая рука». Это вид боевого искусства, который включает в себя нанесение ударов руками, ногами, уклонение и блокирование. С течением времени карате превратилось в разные стили, потому что разные мастера карате разработали свои собственные дисциплины.Говорят, что карате появилось на Окинаве в начале 14 века. С тех пор карате стало смесью различных боевых искусств из-за влияния шаолиня и кунг-фу. Когда в 1609 году было захвачено Окинава, оружие было запрещено. Люди разработали способ защиты, используя в бою «те» или «руку». Они также научились использовать самодельные предметы, такие как сельскохозяйственное оборудование, в качестве оружия. Гинчин Фуканоши, мастер карате сетокан, представил современное карате в других частях Азии.
Изучение основных движений карате — хорошее упражнение для тела. Вы также можете научиться защищаться. С карате у вас будет спокойный ум, свободный от каких-либо помех. Базовые движения легко выучить. Вам не нужен пояс, чтобы изучать основы.
Резюме:
Муай Тай из Таиланда, а карате из Японии.
Муай Тай — это кикбоксинг, а карате — это боевое искусство с пустыми руками.
Оба боевых искусства можно использовать для самообороны.
: Если вам понравилась эта статья или наш сайт. Пожалуйста, расскажите об этом. Поделитесь им с друзьями / семьей.
Cite
Celine. «Различия между муай-тай и карате». DifferenceBetween.net. 29 августа 2012 г.