СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ БОКСА | Российские спортсмены
Даже самый далекий от спорта ботан просто обязан знать, чем отличается нокаут от нокдауна, а если он еще и будет знать, то такое хук и апперкот, то он вполне может считать себя не окончательно потерянным для прекрасной половины общества. Невероятно, но факт: женщины любят мужчин разбирающихся в боксе. А научиться разбираться в виде спорта без знания терминологии не получится…
АППЕРКОТ — удар снизу в ближнем бою. Приобретает силу от резкого выпрямления тела с одновременным поворотом туловища в сторону удара, отчего бьющая рука выдвигается вперед к цели.
АВТОМАТИЗМ — способность выполнения простых и сложных атакующих и контратакующих действий в процессе поединка без постоянного самоконтроля со стороны боксера за последовательностью и качеством их исполнения.
АИБА — Международная ассоциация любительского бокса.
АКТИВНОСТЬ БОЕВАЯ — количество атакующих и защитных действий боксера в единицу времени. Один из главных показателей, с помощью которого регистрируется уровень готовности боксера к соревнованиям. Определяется с помощью видеозаписи и киносъемки тренировочных и соревновательных боев, с последующим анализом плотности ударных и защитных действий боксера.
АКТИВНЫЙ БОКСЕР — ведущий боевые действия инициативно, с высокой интенсивностью. Как правило, а.б. демонстрирует наступательную форму ведения боя. Владея надежной защитой, он способен навязать сопернику свою инициативу и быстрее добиться победы.
АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР — в серии ударов боксера — удар, отличающийся от других по силе, резкости и точности.
АНАЛИЗ БОЕВОЙ СИТУАЦИИ — процесс мгновенной оценки положения, состояния и намерений соперника, являющийся составной частью принятия решения в ходе противоборства на ринге. Умение анализировать боевую ситуацию характерно для искусных боксеров и позволяет им мгновенно выбрать наиболее рациональные атакующие, защитные и контратакующие действия. Обучение боксеров, например, на занятиях боксом в Москве, анализу боевых действий и его совершенствование осуществляются путем специальных заданий по тактике ведения поединка в упражнениях в парах, на лапах, в условном бою, а также путем просмотра и разбора видеозаписи поединков.
БАНДАЖ — часть экипировки боксера, которая защищает от возможных ударов ниже пояса.
\»БОКС\» — команда рефери, по которой спортсмены начинают или возобновляют бой.
БОКСЕР АТАКУЮЩЕГО СТИЛЯ — спортсмен, проводящий поединок на основе активных наступательных действий. Про такого боксера говорят: «работает первым номером».
БОКСЕР ВЫНОСЛИВЫЙ — спортсмен , проявляющий в поединке высокий уровень специальной работоспособности. Боксер выносливый, как правило, проводит бой активно, с высокой плотностью боевых действий. Такие боксеры достаточно хорошо выдерживают напряженность многодневной турнирной борьбы. основное направление в развитии выносливости боксера — совершенствование аэробных и анаэробных /гликолетических, креатинофосфатных и других возможностей/ с помощью применения специальных средств, при неуклонном возрастании тренировочной нагрузки.
БОКСЕР \»ДВУРУКИЙ\» — спортсмен, обладающий сильным ударом с двух рук или одинаково интенсивно ведущий боевые действия как левой, так и правой руками. У квалифицированных боксеров, в сравнении с начинающими, под влиянием целенаправленных разнообразных тренировочных приемов, как правило, \»сглажена\» двигательная асимметрия между левой и правой руками.
БОКСЕР, ДЕЙСТВУЮЩИЙ НА КОНТРАТАКАХ — спортсмен, с высоким уровнем скоростных качеств, использующий ошибки противника во время проведения атаки на основе широкого применения обманных, ответных и встречных действий. У боксера действующего на контратаках, как правило, развито чувство предугадывания на атаки соперника, он имеет хорошие показатели времени реакции. Бой, построенный на контратаках, ведется на дальних и средних дистанциях. Когда боксер действует на контратаках специалисты говорят: «работает вторым номером».
«БРЭК» — команда рефери, по которой боксеры должны сделать шаг назад и продолжать бой без других команд.
ГАНДИКАП — выравнивание шансов участников соревнований. В боксе Г. достигается разделением боксеров по весосвым категориям. Впервые такое разделение произошло в 1746 году, тогда боксеров разделили на две категории: легкую и тяжелую. В 1786 г. произошло разделение на три весовых категории: легкую, среднюю и тяжелую. На III и IV Олимпийских играх, в 1904 и 1908 боксеры делились уже на 5 весовых категорий. В дальнейшем, в целях сохранения здоровья боксеров и предотвращения получения в бою тяжелых травм, границы весовых категорий неоднократно сужались, а количество их увеличивалось.
ГРОГГИ — одномоментное ухудшения состояния, находящегося на ногах боксера, после получения им точного удара в подборок. Происходит вследствие сотрясения ушного лабиринга /см. Нокаут/. Состояние грогги проходит быстро, но боксер на короткое время теряет боеспособность. В этом случае рефери останавливает бой /команда «стоп!» и ведет счет до восьми. Если боксер после счета 8 не принял боевой стойки и не восстановил своей боеспособности, рефери продолжает считать до 10 и боксеру засчитывается поражение нокаутом.
ДЖЭБ — короткий резкий удар прямой рукой в голову.
ЕАБА — Европейская Ассоциация любительского бокса.
КЛИНЧ — взаимный захват боксеров в ходе боя. Запрещенный прием, к которому прибегают для короткой передышки, для сковывания атакующих действий противника.
КРОСС — встречный удар через руку соперника.
НОКДАУН — положение боксера после пропущенного удара, когда он не может продолжать бой в течение 8-9 секунд.
НОКАУТ — положение боксера после пропущенного удара, когда он не в состоянии продолжить бой в течение 10 секунд и больше.
ПЕРЕКРЕСТНЫЙ УДАР — встречный удар правой рукой в голову, нанесенный при защите уклоном влево от от атаки соперника левой в голову.
ПРАВОСТОРОННЯЯ СТОЙКА — боевая стойка боксера, при которой его правая рука, плечо, бедро и нога находятся впереди по отношению к аналогичным частям левосторонней половине тела.
СВИНГ — боковой удар с замахом.
СЛИПИНГ — уклон.
СТРЭТ — прямой удар.
СТЭПИНГ-БРЭК — шаг назад.
СЕКУНДАНТ — тренер, имеющий право находится на ринге до боя, после боя и в перерывах между раундами, оказывая помощь боксеру. Каждый боксер может иметь двух секундантов.
ТЕХНИЧЕСКИЙ НОКАУТ — победа присуждается одному из боксеров ввиду явного преимущества, отказа соперника от продолжения боя, повреждения, полученного соперником, дисквалификация соперника за нарушение правил.
УКЛОН ВПРАВО — защитные действия от прямого удара левой.
УКЛОН ВЛЕВО — защитные действия от прямого удара правой.
ХУК — короткий боковой удар.
PTS — On points — Победа по очкам.
RSC — Referee stop contest — Победа ввиду явного преимущества.
RSCH — Referee stop contest (heard) — Победа ввиду явного преимущества из-за ударов в голову.
RSCI — Referee stop contest (injury) — Победа ввиду невозможности соперника продолжать бой.
RSCO — Referee stop contest (out class) — Победа ввиду превышения разницы в 15 ударов между нанесенными и пропущенными ударами (действует только до начала 4 раунда).
Ret — Reterment — Победа по причине отказа секунданта соперника.
DISQ — Disqualification — Победа ввиду дисквалификации соперника.
KO — Knockout — Победа нокаутом.
WO — Walkover — Победа ввиду неявки соперника.
Термины бокса 🥇 Жаргон, лексикон и боксерский сленг
Бокс — это контактный вид спорта между двумя соперниками (боксерами). Участники боксерского поединка наносят друг другу удары кулаками, а победу празднует тот боксер, кто набрал больше очков в соответствии с правилами бокса либо тот, кто вынудил соперника завершить бой досрочно.
Основные термины в боксе
Бокс является одним из древнейших видов спорта, соревнования по которому зафиксированы еще до нашей эры. Свое название этот контактный вид спорта получил от английского слова «box», в одном из переводов обозначающее ринг. На этом самом ринге и проходят боксерские поединки, которые контролируют специальные судьи — рефери. Бой состоит из двенадцати раундов, однако один из соперников может завершить бой досрочно, отправив оппонента в нокаут. Нокаутом называют ту ситуацию в боксерском поединке, при которой один из боксеров сбит с ног соперником и не имеет сил подняться в вертикальное положение в течение 10 секунд. Также не исключен вариант технического нокаута, при котором один из боксеров получил травму, не совместимую с продолжением боя. В случае если поединок не завершился досрочно и вместил в себя оговоренное заранее количество раундов, победителя определят судьи.
Это основные термины и правила бокса, по которым проходят поединки в боксе. А какие еще существуют боксерские термины? Например, многие знакомы со словом апперкот, обозначающим удар снизу в ближнем бою. Такой удар приобретает силу после резкого выпрямления тела с последующим поворотом тела в сторону удара. Также в боксе имеет место акцентированный удар, при котором из серии ударов боксер делает один из них более сильным, резким и точным. Многие слышали и такой вид ударов, как хук, который означает короткий боковой удар. Джэбом называют короткий и резкий удар прямой рукой в голову, кроссом — встречный удар через руку соперника, свингом — боковой удар с замахом.
Однако нельзя назвать все термины бокса, не перечислив команды рефери во время поединка. Так, всем известное «Бокс!» обозначает команду рефери для начала или возобновления поединка, а, например, «Брэк!» обязует соперников сделать шаг назад и продолжать бой без других команд. Мы уже упоминали термин бокса «нокаут», однако помимо нокаута многие слышали и другое понятие из мира бокса — нокдаун. В чем же отличие этих двух боксерских терминов? Разница лишь в том, что при нокдауне боксер после пропущенного удара не может продолжать бой в течение 8-9 секунд, а при нокауте все 10, после чего бой завершается. Получается, что после нокдауна боксер может продолжить поединок и даже выиграть его. Также возможно, кто-нибудь слышал про термин «грогги», обозначающий резкое ухудшение состояния одного из соперников после полученного удара в подбородок.
Боксёрские термины | 4Boxing
Все виды спорта имеют свои понятия и термины, и бокс не является исключением. Познакомимся с ними:
Ударить снизу вверх – это удар, который наносят противнику в ближнем бою снизу.
МАЛБ — это Международная Ассоциация Любителей Бокса.
Активный боксёр — тот, кто активно и яростно ведёт бой. Форма боя, как правило, – наступление с хорошей защитой.
Аутфайтер — боец, пытающийся сохранить дистанцию между противником.
Барабанные удары – это многосерийная партия ударов, которая наносится рукой (правой или левой).
Двурукий — это боксёр, который обладает мощными ударами обеими руками.
Перерыв (брейк) – команда судьи, после которой боксирующие делают шаг назад и дерутся в дальнейшем без указаний.
Муха — это боксёр, вес которого колеблется от 48 до 51 кг.
Петух — это боксёр, вес которого колеблется от пятидесяти двух до пятидесяти трех с половиной килограмм.
Перо — это боксёр, вес которого колеблется от максимального веса петуха до пятидесяти семи с половиной килограмм.
Гандикап (фора) — это уравнение шансов боксёров на соревнованиях.
Грогги (англ. – пьяный, непрочный)
Морской удар – это нанесение 2-х ударов один за другим руками: правой в голову, а левой в корпус.
Джэб (англ. — внезапный удар) — это контрудар, нанесённый правой рукой.
Ёрш — это боксёр, уходящий в тихую защиту.
Инфайтер — это боксёр, ведущий бои на коротких дистанциях.
Клинч (англ. — зажим) — обоюдный захват боксёров. Точнее, приём, который запрещён. К нему прибегают в том случае, если боксирующие устали. Тем самым дают себе небольшой отдых и возможность заблокировать атаки соперника.
Кросс (англ. — пересекать) — это удар, летящий навстречу сопернику, который делается через руку противника.
Удар – штопор (крокс крю) – это удар, который наносится кулаком горизонтально.
Перекрёстное парирование (кросс-пари) – это защита, во время которой атака соперника отбивается вверх одной рукой боксёра – правой или левой и производит защиту, тем самым открывая корпус, и давая вероятность для контрнаступления.
Удар ломом – это 2 мгновенных удара (свинга) левой рукой, направленных в голову.
Мнимое отступление – это ещё один вид обманного манёвра. Суть такого отступления: усыпить бдительность соперника и внезапно нанести ему удар.
Нокдаун — это положение боксирующего после удара, нанесённого противником, когда спустя восьми – девяти секунд он не может продолжить бой.
Нокаут — то же самое что и нокдаун, отличие только во временных рамках: 10 секунд и больше.
Панчер (англ. — удар кулаком) — это боксёр, выполняющий мощнейший удар (серию ударов), после чего соперник отправляется в нокаут.
Файтер — это агрессивно настроенный боксёр, который пользуется обменными ударами.
Спарринг (англ. — боксировать, драться) — свободный бой с соперником.
Стрэт — это удар по прямой.
Почтальон — это быстрая серия ударов (джебов), идущих один за одним, целью которых является раскрытие обороны соперника.
Штопор – это удар, который делается развёрнутой кистью руки горизонтально.
Форсинг — это непрерывная атака.
Теперь, когда вы ознакомились с теоретической частью жизни боксёров, можете смело записываться на занятия в клуб бокса «Боевые Перчатки», здесь опытные тренеры помогут вам освоить все удары и тактики. Звоните!
О боксерском сленге
Любая устойчивая социальная общность – будь то сфера спорта, медицины, образования или строительства – со временем приобретает собственный жаргон, и профессиональный бокс не является в этом смысле исключением. Однако нужно четко различать понятия «сленг» и «терминологический аппарат».
Термины в спортивных единоборствах определяются технической стороной вопроса, это оригинальные названия ударов, приемов, тактик, специальных элементов экипировки. Язык терминов профессионального бокса исключительно богат, вот лишь некоторые его представители:
- Апперкот – особый дуговой удар, выполняемый на ближней дистанции по траектории снизу-вверх.
- Бандаж – специальный элемент защитной экипировки бойца, исключающий повреждения паховой зоны.
- «Бокс» – одна из основных команд рефери, является сигналом к началу или продолжению поединка.
- «Брэк» – одна из основных команд рефери, заставляет обоих соперников сделать шаг назад, прервав бой.
- Джеб – прямой удар, обычно – ближней рукой. Один из основных инструментов в тактике любого бойца.
- Капа – элемент защитной экипировки, применяется во многих спортивных единоборствах для защиты губ, зубов и снижения вероятности нокаута.
- Клинч – прием, при котором один соперник сковывает руки другого, фактически «обнимая» его и не допуская атакующих действий.
- Кросс – контратакующий удар, который наносится через встречно направленную руку противника.
- Нокдаун – ситуация, при которой один из соперников упал на ринг, но по прошествии менее чем 10 секунд способен продолжать бой.
- Нокаут – ситуация, при которой поверженный соперник не в состоянии продолжить поединок по истечении 10 секунд.
- Свинг – боковой удар дугового типа, наносится с дальней дистанции, самый сильный удар, но требует больше всего времени на исполнение.
- Слипинг – смещение с линии атаки соперника по любому вектору, также этот прием называют уклоном.
- Стойка – изначальное положение боксера на ринге во время поединка.
- Технический нокаут – ситуация, при которой один из соперников не в состоянии продолжить бой (отказ от продолжения боя, критическая травма, дисквалификация).
- Хук – один из наиболее распространенных ударов, выполняется в голову и корпус с фланга за счет инерции тела.
Названия боксерских стилей (панчер, аутфайтер, спойлер, пик-а-бу и тд.) занимают промежуточную позицию между специальными терминами профессионального бокса и сленговыми выражениями. Также в боксе есть лексические и фразеологические языковые единицы, специфические для данного вида спортивных единоборств, это не официальные термины, а жаргонные выражения.
У жаргона нет собственной грамматической или фонетической системы, эти слова возникают спонтанно и «привязываются» к языку определенной социальной группы. Вот примеры жаргонных выражений, применяемых в современном боксе:
- Ёрш – так называют боксера, основная тактика которого – работа в глухой защите.
- Работа ног – обозначение для любых перемещений соперников по рингу.
- Решер – жаргонное наименование агрессивного боксерского стиля.
- Форсинг – последовательность динамичных атакующих действий без перерыва.
- Цель Броутона (реже – броутонова метка) – акцентированный удар в солнечное сплетение (назван по имени боксера Джека Броутона).
- Барабаны или барабанные удары – серия из однотипных ударов одной рукой.
- Спурт – быстрая смена темпа действий боксера с медленного на более динамичный.
- Бодание – общее название для ряда тактических приемов (от характерных уклонов до запрещенных ударов головой).
- Буллинг – беспрерывная серия акцентированный ударов в корпус соперника, как правило – с целью его утомления.
- Блокаж – полное или частичное блокирование встречного удара ладонью, внутренней стороной перчатки.
- Удар почтальона, Передача почты, комбинация Почтальон – динамичная серия ударов, раскрывающих защиту соперника, после которой следует акцентированный завершающий удар.
В профессиональном боксе существует множество жаргонных выражений, какие-то используются чаще (например, решер и удар почтальона), другие реже (например, выражение «шифт панч» применяется для смены стойки боксера с левосторонней на правостороннюю для нанесения акцентированного удара левой рукой). Наравне со специальными терминами — это «язык бокса».
Энциклопедия бокса — термины на букву Р
Энциклопедия бокса — термины на букву Р
Энциклопедия бокса — термины на букву Р
Р
Работа на снарядах — органичная и неотъемлемая часть подготовки боксеров, направленная на совершенствование техники выполнения боевых приемов и действий, а также их физических качеств. Каждый из снарядов (см. Снаряды боксерские) имеет определенное назначение.
Например, на подвесной груше отрабатывают точность и быстроту ударов, на горизонтальной груше на растяжках — короткие прямые удары и удары снизу, по груше, закрепленной на пружине, удобно отрабатывать прямые и боковые удары. Группа подвижных снарядов дает боксеру возможность импровизировать технике — тактические действия на всех дистанциях. Рекомендую посмотреть эту статью: Отработка ударов руками на груше — работа на боксерском мешке — уроки бокса.
Работа перед зеркалом — один из методов тренировки, применяемый с целью наблюдения и исправления боксером ошибок в выполнении приемов и имитационных упражнений, а также общей технической подготовленности спортсмена.
Равновесие боксера — способность сохранения устойчивого положения тела при нанесении уларов, выполнении защит и передвижений. Различают статическое и динамическое равновесие. Статическое равновесие не характерно для бокса. Ведущую роль в боксе играет динамическое равновесие.
Воспитание способности сохранять устойчивое равновесие идет по двум направлениям: применение упражнений «на равновесие» при намеренной потере его и последующее возвращение в устойчивое положение; совершенствование функции вестибулярного аппарата с помощью упражнений с прямолинейными и угловыми ускорениями.
В зависимости от используемых средств вестибулярную подготовку разделяют на активную (с помощью физических упражнений), пассивную (с помощью технических средств) и смешанную, в которой используются и спортивные упражнения и технические средства. Широкое применение получил метод тренировки с использованием комплекса акробатических упражнений на вращение (кувырки, повороты, перевороты).
Разведывательная форма боя — средство получения информации о противнике при составлении боксером плана боя. Является самостоятельной формой боя. При подготовке наступательных или оборонительных действий — служит вспомогательной формой.
Разминка — выполнение комплекса общефизических и специальных упражнений непосредственно перед тренировкой или соревнованием в целях заблаговременной мобилизации функций организма боксера и подготовки его к более напряженным физическим действиям. Разминку рекомендуется проводить до появления пота.
В разминку обязательно включаются упражнения, имитирующие действие на ринге. При наличии у боксера значительного предстартового возбуждения разминку следует проводить в более спокойном режиме. При апатичном предстартовом состоянии разминка проводится в более активном темпе с резкими и интенсивными движениями.
Раковина защитная — жесткий щиток, предназначенный для защиты половых органов от ударов. Изготовляется из полиуритана, фибры или дюралюминия и вставляется в матерчатый чехол из плотной ткани, к которому пришиты тесемки крепления к поясу. Применяется боксером в обязательном порядке, т.к. во время поединка возникает опасность получения (случайных или умышленных) ударов ниже пояса. Правилами АИБА (Правило IV, п.2) разрешается дополнительно надевать предохранительный бандаж (джекстрен). предохраняющий нижнюю часть живота и поясницу.
Расслабление — состояние мышечной системы и отдельных мышц боксера, которые характеризуются отсутствием или низким уровнем мышечного напряжения. Иногда расслаблением называется процесс произвольного или непроизвольного снижения мышечного напряжения боксера в покос или во время выполнения движений. Существует три вида расслабления — рабочее, предрабочее и релаксация, или общее психофизическое расслабление.
Рабочее (динамическое) расслабление проявляется во время работы на ринге и во время тренировки. Динамическое расслабление связано с определенным уровнем психической напряженности, которая возникает в связи с готовностью мгновенно противодействовать противнику или правильно и своевременно выполнять действия и движения. Предрабочее (восстанавливающее) расслабление наблюдается перед началом боя или в минутные перерывы, в период тренировки — в перерывах между упражнениями. Релаксация может появляться перед началом боя, после окончания соревнований и тренировочных занятий, в свободное от физических нагрузок время.
Для совершенствования расслабления боксера применяются две группы упражнении: динамические с выполнением различных движений и передвижений и статические, выполняемые с ограничением движений тела и его частей. С помощью динамических упражнений формируется и совершенствуется рабочее расслабление и умение расслабиться в перерыве между тренировочными упражнениями, а с помощью статических — состояние релаксации, а также состояние расслабления перед боем и в минутные перерывы. Уровень расслабления зависит от темперамента, эмоционального состояния, психической напряженности и степени утомления боксера.
Раунд — время боя во встречах боксеров. Каждая встреча состоит из нескольких раундов (см. Продолжительность боя). В профессиональном боксе, а также на всех соревнованиях АИБА, проводимых для юниоров и взрослых боксеров, продолжительность раунда установлена 3 минуты. Продолжительность раунда для юношей от 1 до 3 минут в зависимости от их возраста и спортивной классификации.
Реакция боксера — его ответное действие на действие соперника в соревнованиях или тренировке. Реакция боксера бывает простой и сложной. Простая реакция — заранее определенное ответное действие на внезапное начало заранее известного атакующего удара (например, защита подставкой на прямой левой в голову).
Сложная реакция — ответное действие на внезапное начало одною или нескольких атакующих действий соперника (например, нырком вправо или подставкой правого предплечья от бокового левой и подставкой левого плеча или уклоном вправо от прямого правой в голову).
Режим боксера — рациональное чередование работы и отдыха, способствующее выработке определенного суточного стереотипа, который обеспечивает высокий уровень работоспособности и создает лучшие условия для его восстановления. Наиболее высокий уровень важных для боксера психофизиологических функций, связанных с быстротой, точностью и высокой координацией движений, отмечается с 10.00 до 13.00, а также с 16.00 до 20.00 — это наиболее благоприятное время тренировок.
Вечерние тренировочные занятия должны заканчиваться за 2 — 3 часа до сна. Очень важно построить рациональный тренировочный процесс и режим дня в период подготовки к ответственным соревнованиям. Необходимо его построить так, чтобы наивысший подъем работоспособности боксера приходился на часы, в которые по программе соревнований будут проходить бои его весовой категории.
Перестройка режима перед соревнованиями в условиях привычного времени занимает до трех недель. В случае резкой смены временных поясов при планировании тренировки и режима следует учитывать, что в течение первых двух суток сохраняется прежняя работоспособность, а на 3 — 5 день она значительно снижается с одновременным ухудшением самочувствия и затем идет волна улучшения.
Поэтому рекомендуется при переезде сразу же переходить на местный распорядок дня и активный двигательный режим. Важное значение в режиме имеет сон. Сон должен быть непрерывным и протекать в определенные часы. В период напряженных соревнований или тренировок рекомендуется спать днем. В этом случае тренировку следует начинать через 1-1,5 часа после дневного сна. Отдыхая, необходимо переключаться на другие виды деятельности: заняться любимым делом, организовывать посещения зрелищных мероприятий, концертов, больше бывать на воздухе, меньше думать и говорить о соревнованиях, оберегая нервную систему от излишних волнений, сберегая ее для предстоящих боев.
Рефери — судья на ринге. Рефери обязан: до начала боя проверить у боксеров перчатки, их экипировку, наличие на местах боковых судей и дежурного врача; следить за строгим соблюдением правил ведения боя; своевременно и точно определить состояние нокдауна у боксера и убедиться в его полной готовности к продолжению боя. Если после счета 8 боксер не готов к продолжению боя, рефери продолжает счет до 10 и объявляет победу его соперника нокаутом; по окончании боя рефери собирает у боковых судей судейские записки, проверяет правильность их заполнения и передает их главному судье или жюри; если боксер получил повреждение и не может продолжать бой, рефери обязан остановить встречу и принять решение о присуждении победы, довести свое решение до сведения главного судьи (пред. жюри) и боковых судей, после объявления фамилии победителя судьей-информатором поднять руку победителя.
Рефери имеет право: объявить боксеру замечание, предупреждение или дисквалифицировать его за нарушение правил боя или за невыполнение его команды;
объявить замечание или предупреждение секунданту боксера или даже отстранить его от секундирования данного боя, если его поведение мешает нормальному ходу боя;
прекратить бои раньше времени по обстоятельствам, не зависящим от боксеров, секундантов и судей.
Рефери самостоятельно объявляет победу в случаях: явного преимущества одного боксера над другим или неспособности одного из боксеров продолжать бой;
дисквалификации одного из боксеров за нарушение правил боя или ввиду его неподготовленности; отказа одного из боксеров или его секунданта продолжать бой; нокаута; неявки одного из боксеров на ринг.
Для руководства боем рефери пользуется тремя командами: «Бокс!», «Стоп!», «Брэк!». Управляя боем боксеров, рефери пользуется определенными условными жестами. Рефери принимает самостоятельные решения во всех случаях, возникающих в ходе боя и не предусмотренных действующими Правилами соревнований.
Рефери должен быть нейтральным лицом и не может быть представителем клуба, национальной федерации, республики или страны, к которым принадлежат боксеры. Назначение рефери на каждую пару боксеров производится путем жеребьевки или решением жюри (главного судьи). В случае, если входе поединка выяснится, что рефери. недостаточно квалифицированно справляется со своими обязанностями, он может быть заменен другим рефери еще до окончания боя.
Ринг — площадка квадратной формы с размерами сторон от 4,9 м. (16 футов) до 6,1 м. (20 футов), ограниченная 3 или 4 канатами. Размеры ринга по правилам РФ 6х6 м., по правилам профессионального бокса стороны ринга должны иметь размер от 6,5 м. (18 фут.) до 7,3 м. (24 фут.).
Если ринг ограничен тремя канатами, они крепятся к угловым столбам на высоте (от пола) 40, 80 и 130 см. Если ринг ограничен 4 канатами, они крепятся на высоте (от пола) — 40,4 см, 71.1 см, 101,6 см, 121 см. Толщина канатов может быть от 3 до 5 см. Канаты покрываются мягким и гладким материалом и соединяются между собой двумя (с каждой стороны) лентами шириной 3-4 см. Ленты не должны скользить по канатам.
Ринг устанавливается на помосте на высоте от земли 91-122 см, Размеры помоста должны быть такими, чтобы его края выступали за линию канатов не менее, чем на 50 см. По Правилам РФ размер помоста должен быть не менее, чем 8х8 м. Пол помоста покрывается войлоком, фетром, резиной или др. аналогичным материалом толщиной от 1,3 до 1,9см. По Правилам РФ толщина покрытия помоста должна быть не менее 4 см. Поверх покрытия натягивается брезент. По углам ринга (от верхнего до нижнего каната) крепятся мягкие валики толщиной 5, шириной 20 см. Валик ближнего, расположенного к передним жюри (главному судье) левого угла, обтягивается чехлом красного цвета, валик противоположного по диагонали угла обтягивается чехлом синего цвета. Валики остальных двух углов обтягиваются чехлами белого цвета.
Растяжки, соединяющие канаты ринга с угловыми столбами, должны быть покрыты мягким материалом. С трех сторон помоста, у красного, синею и одного белого углов, устанавливаются ступенчатые лестницы для участников, их секундантов, рефери и врача. В двух нейтральных углах с внешней стороны ринга крепятся два небольших пластмассовых пакета, в которые рефери может бросить окровавленные тампоны и салфетки. использованные им для остановки кровотечения у боксеров.
Правила РФ указывают, что при проведении соревнований в закрытом помещении, расстояние от стен или других предметов до канатов ринга должно быть не менее 2 метров. Места для зрителей могут располагаться не ближе 3 метров от канатов.
Степень освещенности ринга должна быть не менее 1000 люксов. Освещение должно быть только верхним. Боковое освещение не допускается. В оборудование ринга входит: два мелких подноса или ящика для толченой канифоли, два сиденья для секундантов, два поворотных сиденья или две табуретки для боксеров, две кружки и две бутылки для воды, два таза с опилками и два ведра с чистой холодной водой. Возле ринга устанавливаются столы и стулья для судей и жюри. В распоряжении хронометриста должны быть гонг или колокол с молоточком, 1-2 секновение с боксером.
Рукопожатие (Правило XXII АИБА). Боксеры обмениваются рукопожатием перед началом боя и после последнего раунда в знак чистого спорта и дружеского соперничества в соответствии с Правилами бокса, а после объявления победителя — в подтверждение отсутствия обиды и претензий к победителю. Отказ от рукопожатия расценивается как грубое нарушение Правил.
- Вперед Видео боя Диллиан Уайт — Дерек Чисора 2 — реванш / Dillian Whyte vs Dereck Chisora
- Назад Афиша — бой Сергей Липинец против Ламонта Питерсона / Sergey Lipinets Jr vs Lamont Peterson
Бокс — Стили боксирования
Бокс — Стили боксированияБокс — Стили боксирования
Существует довольно много стилей боксирования. Стиль боксера со временем развивается, когда боксер выбирает, какие из подходящих ему действий, техник и манеры боя он будет совершенствовать. Существует много терминов, определяющих стили бокса. Но боксёр не обязательно должен или будет принадлежать к какому-либо из них: боксер может быть одновременно аутфайтером и инфайтером (один из ярких примеров — Бернард Хопкинс), может быть аутфайтером и боксёром-панчером одновременно (один из ярких примеров — Владимир Кличко). И таких боксеров огромное множество.
В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные и известные стили боксирования. Детально разберем технику и приемы каждого стиля боксирования.
Аутфайтер или Чисто-боксёр
Аутфайтер (от англ. out-fighter) или Чисто-боксёр (от англ. out-boxer) — стиль боксирования, в котором боксёр ведет бой на дальней дистанции. Как правило это техничный боксёр, великолепно владеющий техникой перемещения на ногах. Аутфайтер является противоположностью свормера (стиль боксирования на близкой дистанции). Аутфайтер базируется на лёгком и быстром передвижении по рингу, стремится к постоянному сохранению и работе на дальней дистанции.
При попытках противника сократить дистанцию и войти в ближний бой, аутфайтер всегда старается схоронить дальнюю дистанцию и остановить противника встречными ударами. Джеб левой рукой в голову — главное оружие аутфайтера для удержания нужной дистанции. Удары правой рукой он наносит только в тех случаях, когда защита соперника раскрыта или содержит бреши. А так же, ударами правой рукой — задней рукой он усиливает свою защиту, используя её для отбивов и блокирования ударов противника. Серии ударов хуки и апперкоты аутфайтер использует только в наиболее благоприятных условиях, когда противник утомлён или потрясен ударом. Аутфайтер никогда не поддается эмоциям, ведет размеренный, спокойный бой.
Стиль аутфайтера обычно выбирают высокие и длиннорукие боксёры, обладающие жестким ударом, высокой скоростью и подвижностью. В поединке аутфайтер делает ставку на передвижение и тактическую игру. Отличительная особенность аутфайтера — частые выигрыши по очкам, а не досрочное завершение боя, хотя бывают и обратные случаи.
Боксёры аутфайтеры должны обладать быстрой скоростью удара, отличной реакцией и хорошо двигаться на ногах.
Яркий пример аутфайтера — «Величайший» Мохаммед Али. Также ярко выраженными аутфайтерами были: Джин Танни, Вилли Пеп и Рой Джонс.
Стиль боксирования Мохаммеда Али | Стиль боксирования Роя Джонса |
Боксёр-панчер
Боксёр-панчер (от англ. boxer-puncher) — стиль боксирования, когда боксёр придерживается средней дистанции боя и, используя к сочетания техники и силы, старается нокаутировать соперника серией ударов, а иногда и одним ударом. Боксёр-панчер менее подвижен, чем аутфайтер. Поскольку стиль боксера панчера подразумевает победу нокаутом, боксёр панчер должен быть отлично физически подготовлен и иметь сильный нокаутирующий удар.
Яркие боксёры-панчеры, Геннадий Головкин, Энтони Джошуа, Джо Луис, Майк Тайсон. Не следует путать данный термин с просто панчером, или нокаутёром. Возможно вас заинтересует: стиль и техника бокса Майка Тайсона — Пик-а-бу — Peek-a-boo.
Стиль боксирования Майка Тайсона | Стиль боксирования Геннадия Головкина |
Свормер или Инфайтер
Свормер (от англ. swarmer) или Инфайтер (от англ. in-fighter) — стиль боксирования, в котором боксёр ведет бой на близкой дистанции, нанося подряд несколько комбинаций ударов, состоящих из разнотипных серий ударов. Инфайтеры быстры, агрессивны и стремительны. Благодаря сильному удару и серийности они представляют серьёзную угрозу для своих соперников. Однако свормеры рискуют попасть под контрудары противника раньше, чем удастся подойти на необходимую ближнюю или среднюю дистанцию и нанести свои серии ударов, поэтому свормеры всегда должны быть готовы выдержать атаку соперника.
Свормеры — агрессивные и взрывные боксёры, полагающиеся на сокрушительные серии ударов, из-за чего меньше уделяют внимание технике. Их основная цель — подавить и сокрушить соперника одной или несколькими сериями ударов. Большинство свормеров имеют невысокий рост, что даёт им возможность прогибаться в талии при защите и делать уклоны. Отличительные качества которыми должен обладать свормер — это умение держать удар, выносливость, агрессивность, сила удара.
Для того, чтобы выиграть бой, свормер должен наносить около 50 силовых ударов за раунд. Такая выносливость далеко не у каждого боксера. В бою им сильно помогает их темперамент. Боксёр буквально взрывается на ринге. Выброс адреналина в такие минуты зашкаливает, что открывает в боксере внутренние резервы и даёт силы на мощную атаку.
В моменты взрывных всплесков, когда свормер бросает все силы на то, чтобы буквально вколотить своего соперника в ринг, его мозг зачастую отключается. Он не оценивает адекватно, поэтому, если он боксирует с опытным соперником, способным хорошо перемещаться по рингу и защищаться, то свормер рискует нарваться на контратаку, которая может стать для него последней в этом поединке. И здесь уже всё зависит от того, насколько хорошо он держит удар. Свомеры умеют стремительно передвигаться по рингу, правда только в сторону соперника, и никуда больше. В качестве защитных приёмов свомеры как правило неплохо защищаются нырками и уклонами.
Свормер является, пожалуй, самым непредсказуемым соперником. Он сочетает в себе мощь, взрывную скорость и полное отсутствие инстинктов самосохранения, когда чувствует запах крови соперника.
Лучшими свормерами являлись Майк Тайсон, Руслан Проводников Джек Демпси, Генри Армстронг и Джо Фрейзер.
Стиль боксирования Майка Тайсона | Стиль боксирования Джо Фрейзера |
Слаггер или Браулер
Слаггер (от англ. slugger) или Браулер (от англ. brawler) — боксёр, пользующийся преимущественно дуговыми ударами, таким как хук или апперкот. Слаггер малоподвижный и не обладающий хорошей техникой защиты. Слаггеры идут вперёд с расчётом нанести одиночный сокрушительный удар, который отправит соперника в нокаут. Слаггеру не хватает хорошей работы ног. Такие бойцы не очень подвижны, поэтому у них возникают трудности, когда соперник быстро перемещается по рингу. Слаггеры редко используют комбинации ударов одной рукой. Манера ведения боя слаггеров часто предсказуема, что делает их уязвимыми для встречных контрударов противника. Слаггер обладает выносливостью и хорошей физической силой.
Слаггерами часто становятся боксеры в возрасте, небольшого и среднего роста, с сильным ударом. В бою слаггер использует ураганные одиночные или двойные дуговые удары — хуки и апперкоты. Если позволяет обстановка, слаггер держит более быстрого и техничного соперника на дистанции джебами. Самые важные качества слаггера — сила и умение выдерживать атаку соперника, постоянно оставаясь способным нанести нокаутирующий удар. Неудобными соперниками для слаггеров являются аутфайтеры и подвижные панчеры.
Ярчайшими слаггерами являются Макс Бэр, Рокки Марчиано и поздний Джордж Форман.
Стиль боксирования Слаггер или Браулер
Контрпанчер
Контрпанчер (от англ. counter-puncher) — контратакующий стиль боксирования, выстроенный в расчёте на ошибки и слабые стороны противника, на встречные контрудары вместо ярко выраженной атакующей инициативы. Цель контрпанчера — использовать атаку соперника для проведения своей контратаки.
Стиль контрпанчерв основывается на хорошей защите, способности уйти от атаки соперника или отразить её с дальнейшими ответными контратакующими действиями. Стиль контрпанчер требует идеально наработанных защитных навыков боксера, рефлексов и реакции, высокой скорости и отточенной до совершенства боксерской техники.
Контрпанчер — крайне неудобный соперник для боксёров свомеров и особенно для прямолинейных слаггеров. Контрпанчер как правило выигрывает бой по очкам, однако бывают и исключения.
Яркими представителями контрпанчеров являются Хуан Мануэль Маркес, Флойд Мейвезер, Пернелл Уитакер и Крис Бёрд.
Стиль боксирования Флойда Мейвезера | Стиль боксирования Хуана Мануэля Маркеса |
Спойлер
Спойлер (от англ. to spoil — «портить», «мешать») — боксер, уходящий от прямого боя и ведущий поединок «вторым номером». Боксер боксирующий в стиле спойлер старается больше времени проводить в клинчах и иногда может использовать грязные приёмы и техники.
Зачастую боксер со стилем спойлер имеет своей целью победить в поединке измотав своего соперника крайне не приятным стилем боя. Отличительная черта спойлеров — пассивный ближний бой с многочисленными клинчеваниями.
Основной целью спойлера является не дать противнику применить свои способности в полной мере. Его действия — клинчи, не дают возможности использования сильных сторон соперника, превращая поединок в вязкий, нудный и неинтересный бой. При попытке оппонента провести атаку спойлер сокращает дистанцию, с вязанием рук и блокированием ударов соперника. Именно таким образом они выигрывают большинство своих боёв.
Идеальной для спойлера является ближняя дистанция, и максимальный контакт. Он нужен спойлеру, как воздух, потому что его любимый приём, клинч, который невозможно провести на дистанции. Подставки, отбивки и нырки с последующим резким сокращением дистанции, самые любимые манёвры спойлера. Этими действиями они максимально нейтрализуют атаки соперника и делают безопасными. В ближнем бою спойлер чувствует себя наиболее благоприятно — он толкается, зажимает руки соперника, наносит короткие плотные удары.
Спойлер не старается выиграть поединок с большим преимуществом, для него главное выиграть, выиграть бой любой ценой. Любой результат боя, кроме поражения, является для него приемлемым. Особенно неудобны спойлеры боксёрам атакующего стиля, предпочитающим открытый силовой бокс с разменом ударами.
Боксёры выбирают спойлерскую тактику на бой для того, чтобы нейтрализовать более сильного соперника.
Представители этого вида стиля — Джон Руис, Демаркус Корли, Гильермо Ригондо, Эрисланди Лара, Ише Смит, Флойд Мейвезер и т. д.
Стиль боксирования Эрисланди Лара | Стиль боксирования Джона Руиса |
Однако, не все боксёры ведут себя как явные спойлеры в любом бою. В определённых случаях, тактикой спойлеров пользуются даже авторитетные чемпионы мира.
Спойлерская тактика не нова. В 1926 году, Джин Тенни, в бою с лучшим инфайтером мира того времени, Джеком Демпси, нейтрализовал этим стилем всю его тактику ближнего боя и измотал его силы. При всех случаях, когда Демпси удавалось в этом бою войти в ближнюю дистанцию, Тенни, уступавший ему в силе, немедленно накладывал свои руки на руки Демпси и искусно переплетал их, создавая положение клинча. После команды рефери «брейк!», Тенни был снова на дальней дистанции и продолжал вести бой в выгодной для себя обстановке.
Менее распространённые стили боксирования
Боксёр-левша — боксёр, у которых левая рука сильнее чем правая, стоит в правосторонней стойке. В этой стойке левше удобнее находить исходные положения для нанесения сильных ударов с левой руки, так же как правше из левосторонней стойки для ударов справа.
С тактической стороны боя левше выгоднее держаться по отношению к противнику в левосторонней стойке. Вытянутая вперёд сильнейшая левая рука с большей эфективностью будет расчищать путь к цели мощными джебами и хуками, чем противопоставленная ей слабая рука противника. Повёрнутое вправо туловище, передняя часть которого отвернута от сильнейшей правой руки противника, надёжно защищено.
При переходе на ближнюю дистанцию для развития атаки, левша путём изменения стойки, может принимать более удобные исходные положения для эффективного использования своей левой руки. В бою на ближней дистанции левша может с успехом вести бой как во фронтальной, так и в правосторонней стойке, так как здесь, в плотном контакте с соперником, непривычностьсть в силе ударов, идущих от левой руки, дезориентирует его защиту. Преимущество здесь всегда будет на стороне левши, привыкшего всегда иметь дело с противниками правшами.
Если же левша, в силу своей недостаточной способности к маневрированию, предпочитает держаться по отношению к противнику правой стороной тела, то этим самым он ограничивает свои возможности и возможности противника в маневрировании. При таком положении оба противника постоянно находятся под угрозой получения удара сильнейшей рукой, так как передние части головы и туловища у обоих противников остаются слабо защищёнными и на траектории для проведения удара сельнейшей рукой. Преимущество в этом боевом противодействии всегда остаётся за противником, который более быстр и решителен в атаке. При наличии достаточной способности к маневрированию боксёру-левше выгоднее боксировать в левосторонней стойке.
Ярчайшими представителями этого стиля являются Василий Ломаченко и Александр Усик.
Стиль боксирования Василия Ломаченко | Стиль боксирования Александра Усика |
Решер — агрессивный, отчаянно нападающий боксёр, мало раздумывающий над тактическими тонкостями. Такими боксёрами обычно бывают физически сильные бойцы, обладающие тяжёлыми нокаутирующими ударами. Решер может бить одинаково сильно каждой рукой. Его цель в бою подойти поближе к противнику, чтобы нанести ему возможно больше мощных хуков и апперкотов. Решер мало обращает внимания на свою защиту, так как легко может переносить самые сильные удары. Это очень опасный противник, способный дезориентировать боксёра своим безудержным нападением.
Единственное, чем можно сломить решера — использовать такую тактику, при которой он устанет от собственных атак.
Ярким представителем стиля Решер является Руслан Проводников.
Стиль боксирования Русляна Проводникова
Нокаутёр — боксёр, который в большинстве случаев одерживает победы нокаутом. Как правило, все нокаутёры являются панчерами.
Панчер — боксёр, обладающий разовым нокаутирующим ударом. В свою очередь, далеко не все панчеры являются нокаутёрами.
Перейти на страницу Уроки бокса
#уроки_бокса
|
|
BoxRec: рейтинги
фунты за фунты сверхтяжелыекруизерылегкие тяжелыесупер средниесредние сверхлегкие сверхлегкие световые лучисупер перьяперьясупер бантамбантамсупер летные полетыминимуматом
worldAfricaAsiaCA MX USCommonwealthEuropeLatin AmericaAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua И BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaireBosnia И HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCook IslandsCosta RicaCôte D’IvoireCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzech RepublicDemocratic Республика CongoDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island And Mc острова Дональда, Гондурас, Гонконг, S.А.Р., ChinaHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacao S.A.R., ChinaMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian TerritoryPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarRéunionRomaniaRussiaRwandaSaint HelenaSaint Киттс И NevisSaint LuciaSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Фолиант И PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint MaartenSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSout h КореяЮжный СуданИспанияШри-ЛанкаСуданСуринамШпицберген и Ян-МайенСвазилендШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТимор-ЛештиТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменикские островаТурк Андрес.Южные Виргинские островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияМалые отдаленные острова СШАУругвайСШАУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве
,