Термины бокс: Словарь терминов бокса – Все боевые искусства и единоборства

Содержание

Словарь терминов бокса – Все боевые искусства и единоборства

АППЕРКОТ – удар снизу в ближнем бою. Приобретает силу от резкого выпрямления тела с одновременным поворотом туловища в сторону удара, отчего бьющая рука выдвигается вперед к цели.

АВТОМАТИЗМ – способность выполнения простых и сложных атакующих и контратакующих действий в процессе поединка без постоянного самоконтроля со стороны боксера за последовательностью и качеством их исполнения.

АИБА – Международная ассоциация любительского бокса.

АКТИВНОСТЬ БОЕВАЯ – количество атакующих и защитных действий боксера в единицу времени. Один из главных показателей, с помощью которого регистрируется уровень готовности боксера к соревнованиям. Определяется с помощью видеозаписи и киносъемки тренировочных и соревновательных боев, с последующим анализом плотности ударных и защитных действий боксера.

АКТИВНЫЙ БОКСЕР – ведущий боевые действия инициативно, с высокой интенсивностью. Как правило, а.б. демонстрирует наступательную форму ведения боя. Владея надежной защитой, он способен навязать сопернику свою инициативу и быстрее добиться победы.

АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР – в серии ударов боксера – удар, отличающийся от других по силе, резкости и точности.

АНАЛИЗ БОЕВОЙ СИТУАЦИИ – процесс мгновенной оценки положения, состояния и намерений соперника, являющийся составной частью принятия решения в ходе противоборства на ринге. Умение анализировать боевую ситуацию характерно для искусных боксеров и позволяет им мгновенно выбрать наиболее рациональные атакующие, защитные и контратакующие действия. Обучение боксеров анализу боевых действий и его совершенствование осуществляются путем специальных заданий по тактике ведения поединка в упражнениях в парах, на лапах, в условном бою, а также путем просмотра и разбора видеозаписи поединков.

БАНДАЖ – часть экипировки боксера, которая защищает от возможных ударов ниже пояса.

“БОКС”

– команда рефери, по которой спортсмены начинают или возобновляют бой.

БОКСЕР АТАКУЮЩЕГО СТИЛЯ – спортсмен, проводящий поединок на основе активных наступательных действий. Про такого боксера говорят: “работает первым номером”.

БОКСЕР ВЫНОСЛИВЫЙ – спортсмен , проявляющий в поединке высокий уровень специальной работоспособности. Боксер выносливый, как правило, проводит бой активно, с высокой плотностью боевых действий. Такие боксеры достаточно хорошо выдерживают напряженность многодневной турнирной борьбы. основное направление в развитии выносливости боксера – совершенствование аэробных и анаэробных /гликолетических, креатинофосфатных и других возможностей/ с помощью применения специальных средств, при неуклонном возрастании тренировочной нагрузки.

БОКСЕР “ДВУРУКИЙ” – спортсмен, обладающий сильным ударом с двух рук или одинаково интенсивно ведущий боевые действия как левой, так и правой руками. У квалифицированных боксеров, в сравнении с начинающими, под влиянием целенаправленных разнообразных тренировочных приемов, как правило, “сглажена” двигательная асимметрия между левой и правой руками.

БОКСЕР, ДЕЙСТВУЮЩИЙ НА КОНТРАТАКАХ – спортсмен, с высоким уровнем скоростных качеств, использующий ошибки противника во время проведения атаки на основе широкого применения обманных, ответных и встречных действий. У боксера действующего на контратаках, как правило, развито чувство предугадывания на атаки соперника, он имеет хорошие показатели времени реакции. Бой, построенный на контратаках, ведется на дальних и средних дистанциях. Когда боксер действует на контратаках специалисты говорят: “работает вторым номером”.

“БРЭК” – команда рефери, по которой боксеры должны сделать шаг назад и продолжать бой без других команд.

ГАНДИКАП – выравнивание шансов участников соревнований. В боксе Г. достигается разделением боксеров по весосвым категориям. Впервые такое разделение произошло в 1746 году, тогда боксеров разделили на две категории: легкую и тяжелую. В 1786 г. произошло разделение на три весовых категории: легкую, среднюю и тяжелую. На III и IV Олимпийских играх, в 1904 и 1908 боксеры делились уже на 5 весовых категорий. В дальнейшем, в целях сохранения здоровья боксеров и предотвращения получения в бою тяжелых травм, границы весовых категорий неоднократно сужались, а количество их увеличивалось.

ГРОГГИ – одномоментное ухудшения состояния, находящегося на ногах боксера, после получения им точного удара в подборок. Происходит вследствие сотрясения ушного лабиринга /см. Нокаут/. Состояние грогги проходит быстро, но боксер на короткое время теряет боеспособность. В этом случае рефери останавливает бой /команда “стоп!”/ и ведет счет до восьми. Если боксер после счета 8 не принял боевой стойки и не восстановил своей боеспособности, рефери продолжает считать до 10 и боксеру засчитывается поражение нокаутом.

ДЖЭБ – короткий резкий удар прямой рукой в голову.

ЕАБА – Европейская Ассоциация любительского бокса.

КЛИНЧ – взаимный захват боксеров в ходе боя. Запрещенный прием, к которому прибегают для короткой передышки, для сковывания атакующих действий противника.

КРОСС – встречный удар через руку соперника.

НОКДАУН – положение боксера после пропущенного удара, когда он не может продолжать бой в течение 8-9 секунд.

НОКАУТ – положение боксера после пропущенного удара, когда он не в состоянии продолжить бой в течение 10 секунд и больше.

ПЕРЕКРЕСТНЫЙ УДАР – встречный удар правой рукой в голову, нанесенный при защите уклоном влево от от атаки соперника левой в голову.

ПРАВОСТОРОННЯЯ СТОЙКА – боевая стойка боксера, при которой его правая рука, плечо, бедро и нога находятся впереди по отношению к аналогичным частям левосторонней половине тела.

СВИНГ – боковой удар с замахом.

СЛИПИНГ

– уклон.

СТРЭТ – прямой удар.

СТЭПИНГ-БРЭК – шаг назад.

СЕКУНДАНТ – тренер, имеющий право находится на ринге до боя, после боя и в перерывах между раундами, оказывая помощь боксеру. Каждый боксер может иметь двух секундантов.

ТЕХНИЧЕСКИЙ НОКАУТ – победа присуждается одному из боксеров ввиду явного преимущества, отказа соперника от продолжения боя, повреждения, полученного соперником, дисквалификация соперника за нарушение правил.

УКЛОН ВПРАВО – защитные действия от прямого удара левой.

УКЛОН ВЛЕВО – защитные действия от прямого удара правой.

ХУК – короткий боковой удар.

PTS – On points – Победа по очкам.

RSC – Referee stop contest – Победа ввиду явного преимущества.

RSCH – Referee stop contest (heard) – Победа ввиду явного преимущества из-за ударов в голову.

RSCI – Referee stop contest (injury) – Победа ввиду невозможности продолжать бой.

RSCO – Referee stop contest (out class) – Победа ввиду превышения разницы в 15 ударов между нанесенными и пропущенными ударами (действует только до начала 4 раунда).

Ret – Reterment – Победа ввиду отказа секунданта.

DISQ – Disqualification – Победа ввиду дисквалификации.

KO – Knockout – Победа нокаутом.

WO – Walkover – Победа ввиду неявки соперника.

На сколько вам понравилась статья:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Бокс, английская терминология и фразы: английский разговорник

по-русски	по-английски
Где проводятся соревнования по боксу?	Where are the boxing competitions held?
Где комната для взвешивания?	Where is the weigh-in room?
Где весы?	Where are the scales?
Где находится душевая?	Where is the shower room?
Когда начинается взвешивание?	When does the weigh-in begin?
Где проводится медосмотр?	Where does the medical examination take place?
Когда начинаются бои?	When is the beginning of the bouts?
Когда начинаются предварительные бои?	When is the beginning of the preliminary bouts?
Сколько участников в вашей команде?	How many competitors are there in your team?
Сколько весовых категорий представлено в вашей команде?	How many weight classes are represented in your team?
Когда вы начали заниматься боксом?	When did you take up boxing?
В какой категории вы выступаете?	What is your weight class?
Сколько боев вы провели?	How many bouts have you fought?
Сколько боев вы выиграли?	How many bouts have you won?
Сколько боев вы проиграли?	How many bouts have you lost?
Во скольких боях вы одержали победу досрочно?	How many bouts have you won inside the distance?
Какой у него коронный удар?	What is his favourite punch?
Он провел 8 боев, победив в 7 и проиграв в 1.	He has been engaged in eight bouts, winning seven and losing one.
Что включает ваша тренировочная неделя?	What does your weekly training session consist of?
Кто ваш спаринг партнер?	Who is your sparring partner?
Кто ваш тренер?	Who is your coach?
Кто судит этот бой?	Who officiates in this bout?
Кто судья на ринге?	Who is the referee?
Кто вызывается на ринг?	Who has been called to the ring?
Кто ведет бой?	Who is boxing now?
Кто в красном углу?	Who is in the red corner?
У него нокаутирующий удар.	He has a knockout punch.
Этот боксер левша.	This boxer is left-handed.
Он быстро двигается по рингу.	He is a fast mover.
У него открытая стойка.	He is open on guard.
У него закрытая стойка.	He is closed on guard.
Боксеры обмениваются ударами.	The boxers are exchanging blows.
Он нанес боковой удар.	He placed a hook.
Он нанес удар левой.	He placed a left.
Он нанес удар правой.	He placed a right.
Он нанес прямой удар.	He placed a straight.
Он нанес боковой удар с размахом.	He placed a swing.
Его удар достиг цели.	His punch went home.
Его сильный удар правой попал по подбородку противника.	His heavy right connected on the opponent’s chin.
Боксер набирает очки.	The boxer is gaining on points.
Кто выигрывает?	Who is winning?
Кто проигрывает?	Who is losing?
Боксёр получил несколько ударов по голове.	The boxer took several blows to the head.
Он получил удар в челюсть.	He took a blow to the chin.
Боксер в состоянии грогги. Это нокдаун.	The boxer is groggy. It is a knockdown.
Боксер не в состоянии продолжать бой.	The boxer is unable to box.
Секундант выбросил на ринг полотенце.	The second has thrown in the towel.
Боксер нокаутирован в третьем раунде.	The boxer is knocked out in the third round.
Боксер получил предупреждение за удар открытой перчаткой.	The boxer has been warned for slapping.
Боксер получил предупреждение за удар после команды «брек».	The boxer has been warned for hitting after the stop (break) command.
Боксер дисквалифицирован за удар ниже пояса.	The boxer is disqualified for hitting below the belt.
Кто выиграл бой?	Who has won the bout?
Какой счет раундов?	What is the rounds score?
Судья поднимает руку победителя.	The referee raises the winner’s hand.
Он победил по очкам.	He has won on points.
Он победил нокаутом.	He has won by knock-out.
Сколько побед вы одержали в этом соревновании?	How many bouts have you won in this competition?
С кем вы встречаетесь в следующем бою?	Who do you meet in the next bout?
Кто дошел до финала?	Who has reaches the final?
Кто стал олимпийским чемпионом в этой категории?	Who has become Olympic champion in this class?

Энциклопедия бокса — термины на букву С

Свинг в боксе — боковой удар с замахом с дальней дистанции (от англ. swing). В современном боксе свинг используется довольно редко, но есть боксёры, которые активно и эффективно используют удар свинг. Свинг в боксе — боковой удар Свинг в боксе Свинг в боксе является наиболее мощным ударом, так как при ударе наиболее полно включаются толчок ногой и разворот корпуса. Что бы узнать подробнее об этом ударе советую почитать эту статью: Свинг в боксе — боковой удар — постановка и отработка бокового удара.

Сгонка веса — искусственное снижение массы тела принудительными способами. Категорически не рекомендуется тренерами и врачами, т.к. ведет к нарушению обменных процессов, снижает боевые качества боксера и наносит непоправимый ущерб его здоровью. Незначительное снижение веса допускается в период подготовки к соревнованиям под строгим наблюдением тренера и врача. В этих случаях может быть рекомендован специальный костюм, вызывающий у бойца активное потоотделение в период повышенной двигательной активности. Костюм применяется по рекомендации тренера при необходимой строгой регламентации массы тела как в период подготовки к соревнованиям, так и в период соревнований.

Секундант — специалист бокса, оказывающий помощь боксеру до и после боя, а также в перерывах между раундами. У секунданта может быть помощник. Перед боем на помост ринга могут входить секундант и его помощник, но только секундант может входить на ринг. Во время боя ни секундант, ни его помощник не могут оставаться на помосте ринга. Перед началом раунда они обязаны убрать с помоста сиденья, полотенца, ведра и т.п. Секундант должен иметь полотенце и губку для своего боксера.

Секундант и помощник не имеют права давать боксеру никаких советов, помогать ему или поддерживать его во время боя. Если секундант или его помощник нарушат это правило, они могут получить предупреждение или быть дисквалифицированы. Их боксер также может получить предупреждение или быть дисквалифицированным рефери за нарушение правила, допущенного секундантом. Секундант или его помощник, апеллирующие во время боя к зрителям словами или жестами, могут быть отстранены от секунлирования до конца тура и обязаны покинуть зал.

Если секундант видит, что дальнейшее продолжение боя угрожает здоровью его боксера, он может отказаться от продолжения поединка (выбросить на ринг губку или полотенце). Если рефери в этот момент остановил бой и ведет счет, нужно дождаться окончания счета и только потом заявить об отказе от боя.

Серия ударов — сочетание ударов, в котором последовательно наносятся 2,3,4 и больше ударов с определенным чередованием рук. Серией ударов так же могут называть — комбинация ударов. Серия ударов — сложное техническое действие, при выполнении которого необходимо постоянно и пристально наблюдать за контрдействиями соперника; комбинацию быстрых ударов завершать сильным (акцентированным) ударом; выполняя один удар, немедленно создавать предпосылку для следующего удара, сохраняя устойчивое положение, своевременно принимая исходное положение для выполнения след. удара, сочетая действия рук с активной работой ног при переходе от одного удара к другому.

Удары в серии могут чередоваться по цели. Один удар может быть направлен в туловище, другой — в голову и наоборот. При выполнении ударов между ними могут быть паузы и акцент на выполнение последнего удара. Сочетание может быть и непрерывным, когда удары наносятся один за другим без разрыва во времени. ерия ударов должна выполняться как единое действие. Для более подробного ознакомления о сериях ударов, их типах и методах отработки, рекомендую посмотреть эти статьи:

Сила удара — зависит от величины ударной массы (т), скорости ее движения (Vo) и времени взаимодействия соударяющихся тел (0. Ударная масса — масса кисти руки + m предплечья + m плеча — примерно 3,2% обшей массы тела боксера. Средняя скорость движения ударной массы зависит от классификации боксера.

Скорость движения руки у МС 4-5 м/сек. К моменту соударения кисть имеет максимальную скорость. У МС она достигает 8-10 м/сек. Время взаимодействия соударяющихся тел равно 14-18 м/сек. При увеличении этого времени до 30 м/сек. удар превращается в толчок.

Экспериментальным и аналитическим путем установлено: на 1 кг. веса боксера-новичка примерно распределяется 2,25 кг ударной силы, у МС она достигает 4 кг, у членов сборной команды до 8,2 кг; вследствие того что качество ударных движений правой и левом руки у большинства боксеров различно, установлено, что, например у боксера-правши ударная сила левой руки почти на 40% слабее ударной силы правой руки и наоборот.

Для того, чтобы нанести максимальный урон, при определенных данных необходимо изменять одну из составляющих – либо увеличивать скорость нанесения удара, либо увеличивать его массу, либо уменьшать площадь поражения.

Формула расчета силы удара:

E = mVS

где:

Е — энергия удара
V — скорость нанесения удара
m — масса (вес)
S — площадь распределения энергии

Силовая подготовка — силовое воспитание боксера строится по двум направлениям. Первое — широкое использование общеразвивающих силовых упражнений на гимнастических снарядах и без них, упражнения с отягощениями, в сопротивлении с партнером и т.д.

Второе — развитие силы средствами специальной подготовки и специальных упражнений. К специальной подготовке относятся: упражнения в непосредственном преодолении соперника в виде отталкивания (борьба «Пуш-Пуш»), силового удержания прокачка; борьба; преодоление инерции собственного тела при переходе от защиты к ударам и наоборот; удары на метках и лапах.

Для развития способности основных мышц мгновенно развивать усилия вплоть до максимальных, многократно производить так называемый «мышечный взрыв» с послед, мгновенным расслаблением, можно использовать различные толкания и метания камней, ядер, набивных мячей разного веса, упражнения с гантелями, булавами, эспандерами, работу с топором, лопатой, киркой, упр. со штангой.

Наиболее эффективным средством воспитания у боксера взрывной и быстрой силы являются упражнения с оптимальными отягощениями, которые должны выполняться с максимальными ускорениями: «бой с тенью», упражнения на мешках, лапах и других снарядах. После этих упражнений необходимо проделать упражнения на расслабления и растягивания. Комплексы упражнений необходимо периодически менять.

В дополнение рекомендую ознакомится с этими материалами:

Силовая выносливость в боксе и упражнения для развития выносливости.
Как тренировать силу удара рукой.

Скакалка — веревочный или резиновый шнур с двумя рукоятками на концах длиною от 250 до 270 см. Применяется для тренировки во многих видах спорта и в боксе, в т.ч. для укрепления мышц ног, развития равновесия, быстроты и ловкости движений, для воспитания выносливости и отработки дыхания.

Скачковый удар — сочетание перемещения скачком с ударом. При этом сначала выполняется скачок, затем наносится удар или скачок и удар производятся одновременно. Прием выполняется слитно на счет «раз-два» или «раз». Является сложным атакующим действием.

Снаряды боксерские — специальные приспособления предназначенные для обучения и тренировки боксеров в выполнении и совершенствовании техники ударных и защитных приемов. Могут быть неподвижными, качающимися, вращающимися, со сложным комплексом движений, оборудованными специальными информационными установками.

Неподвижный снаряд: подушка. прикрепленная к стене, манекены, борцовские чучела, настенные силуэты.
Качающиеся и вращающиеся снаряды; груши насыпные, пневматические, подвесные, на растяжках, на вертикальных или горизонтальных пружинах; боксерские мешки разного веса и формы с разным наполнением; манекены «Ванька-встанька» и др.

Снаряды со сложным комплексом движений и действии: группа снарядов, смонтированных на «карусели», продольном тросе, конструкциях, позволяющих имитировать ударные действия с отягощениями (дозированными нагрузками), боксерский батут, универсальный тяжелоатлетический станок, боксеры-роботы и другие приспособления и сооружения.

К установкам со срочной информацией относятся боксерские снаряды с вмонтированными в них датчиками, позволяющими объективно фиксировать самые разнообразные показатели физической, технической, тактической и психологической подготовки боксера.

Спарринг — тренировочный бой. Обычно спарринг носит лёгкий, малотравматичный характер и редко проводится без специального предохраняющего снаряжения. В отличие от обычного боя, исход спарринга не важен, поскольку основной упор подобных боёв делается на овладение техникой.

Спарринг партнер

— боксер, подобранный для спарринга, условного или вольного боя для решения задач в совершенств, тактико-технической практики обучаемых в обстановке, максимально приближенной к боевой. Спарринг-партнёров подбирают, исходя из их профессионального уровня. У партнёров он должен быть примерно одинаков. Исключения составляют случаи, когда тренер проводит показательный бой с кем-либо из новичков и разбирает на этом примере наиболее часто совершаемые ошибки.

«Стоп» — команда, которой рефери останавливает бой на любой его стадии в связи с возникшими причинами, требующими этого. За невыполнение этой команды боксеру может быть сделано замечание, предупреждение или дисквалификация.

Стрэт (анг) — прямой удар.

Стэкинг-брэк (англ.) — шаг назад.

Энциклопедия бокса — термины на букву У

Удар — импульсивное, взрывное, с прямолинейной или криволинейной траекторией возвратно-поступательное движение руки боксера, плотно дошедшее до тела соперника головками пястных фалангов ударной части сжатого кулака, облаченного в перчатку. Различают три вида ударов: прямой, боковой и снизу.

Каждый из этих ударов наносится правой и левой рукой в голову и туловище. Структура удара определяется его видом (прямой, боковой, снизу), бьющей рукой (правой, левой), целью (голова, туловище). Отсюда и терминология ударов: прямой правой в голову или боковой левой в туловище.

Техника нанесения удара зависит от индивидуальной особенностей боксера, характера действий и положения соперника, темпа боя, тактической задач и т.п. Несколько быстро следующих друг за другом (слитных) ударов в атаке или контратаке называются серией ударов или комбинация ударов. Акцентированный удар — основной удар в серии, выделяющийся по силе, резкости и точности.

Боковой удар — возвратно-поступательное движение руки боксера с криволинейной траекторией
Встречный удар — опережающий атаку противника
Длинный удар — нанесенный выпрямленной рукой с дальней дистанции
Двойной удар — два быстро следующих один за другим однотипных удара (прямые, боковые, снизу) или два разнотипных удара (в голову и туловище), нанесенных одной и той же рукой
Короткий удар — нанесенный согнутой в локте рукой с ближней дистанции
Ложный удар — отвлекающий внимание соперника удар, наносимый в ложном направлении с целью заставить его открыть ту часть тела, в которую намечен основной акцентированный удар
Нокаутирующий удар — акцентированный, правильно нанесенный удар, вызвавший у соперника состояние, в котором он лишен возможности продолжать бой после счета «10» и команды рефери «Аут!»
Повторный удар — наносимый в одну и ту же цель 2 или несколько раз подряд
Прямой удар — взрывное баллистическое возвратно-поступательное движение руки боксера с прямолинейной траекторией, дошедшее до цели по кратчайшему пути. Джеб — прямой удар рукой, Правый прямой удар
Удар снизу — апперкот, удар боксера, выполненный как взрывное баллистическое возвратно-поступательное движение руки боксера, выполненное по криволинейной траектории снизу вверх, точно и плотно дошедшее до цели

Ударная часть кулака — ударной поверхностью кулака служат головки пястных костей, которые при ударе испытывают вертикальное давление. Основные фаланги пальцев, испытывающие при ударе поперечное давление, выполняют дополнительную «рессорную» функцию.

Удар клинчеру — Джордж Диксон в бою с противником, который любил злоупотреблять клинчами, применял следующий приём: после ряда клинчей, навязываемых ему противником, Диксон делал вид, будто бы он идет в клинч, затем неожиданно останавливался и наносил противнику сильный апперкот в подбородок.

Унция (лат.) — единица массы в системе английской меры. Равна 28, 35 гр. или 16 драхмам, или 437,5 грана. Принята международными правилами любительского и профессионального бокса в качестве единицы измерения массы боксерских перчаток.

Упражнения боксерские — по своему назначению делятся натри вида: общеразвивающие, специально-развивающие (см. Общая физическая подготовка) и специальные, состоящие из специальных движений или целостных приемов, включающих в себя элементы техники и тактики бокса. Например упражнения на быстроту нанесения ударов отрабатывают на пневматической груше; упражнения на мешке помогают отработать силу удара; имитационные движения — бой с тенью; упражнения на выносливость — тренировочные бои больше трех раундов и т.п.

Условные жесты рефери — Управляя боем боксеров на ринге, рефери пользуется рядом условных общепринятых и общепонятных для боксеров жестов, которые он показывает на самом себе. Прежде чем показать жест, рефери подает команду «Стоп!», указывает рукой на боксера, допустившего нарушение и заслужившего замечание. При объявлении предупреждения, после команды «Стоп!», последовавшей в результате нарушения Правил одним из боксеров, рефери, показав рукой на провинившегося боксера, сначала жестом показывает характер нарушения и только после этого объявляет предупреждение установленным способом (см. Предупреждения).

Удар ниже пояса — ребром ладони провести по линии пояса и опустить эту ладонь вниз
Удар головой (или опасное движение) — ребром ладони дотронуться до лба и сделать ею движение вперед;
Удар по затылку — ладонью руки коснуться своею затылка
Удар открытой перчаткой (ее ребром или тыльной стороной) — пальцами руки похлопать по ладони или основанию сжатой кисти (по ребру или тыльной стороне кисти)
Захват (головы, руки, перчатки, туловища), или держания — руками имитировать характер захвата, другой рукой удар
Захват с нанесением удара — одной рукой имитировать характер захвата, другой рукой — удар
Низкие наклоны — ребром ладони дотронуться до своего лба и этой же рукой сделать движение параллельно полу
Нажим рукой на лицо соперника — похлопать одной рукой по месту другой руки, которым был произведен нажим и затем показать характер нажима
Повороты спиной к противнику — рукой, опущенной вниз, описать окружность
Удар в спину — ладонью руки показать на своей спине место, куда был нанесен удар
Использование канатов для нанесения удара — легко откинуться на канаты ринга и примерно воспроизвести запрещенное движение

Уязвимые для ударов места — Наиболее уязвимыми для ударов местами на голове и туловище боксера являются: нижняя челюсть, боковая поверхность шеи, верхняя часть живота. Резкие и точные удары в эти пункты вызывают рефлекторное изменение функционального состояния сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушение способности ориентироваться в пространстве. В случаях резко выраженных нарушений функционального состояния организма может наступить кратковременная потеря сознания (см. Нокаут).

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Б

Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Бандаж — часть обязательной экипировки боксера предусмотренная правилами бокса, служащая защитным средством в случае нанесения одним из соперников удара ниже линии пояса трусов. Бандаж чаще всего одевается во время спаррингов и на соревнованиях.

Бинтование рук — укрепление кистей — рук — кулаков медицинским и эластичным бинтом перед поединком или тренировкой с целью предупреждения травмы рук. На соревнованиях боксеров-любителей бинтование рук производится под контролем двух официальных представителей, назначенных главных судьей или организаторами соревнований.

На поединках боксеров-профессионалов бинтование рук происходит под контролем рефери который будет судить бой и представителем боксерской федерации, проводящей бой, после бинтования рефери делает на бинтах роспись, непосредственно перед подготовкой к надеванию перчаток.

Правилами соревнований по боксу разрешается применение эластичных бинтов размером 4-5 см в ширину и 2 м в длину. Правилами профессионального бокса предусмотрено пользование бинтами из крепа или марли шириной до 5 см и длиной до 5 м для каждой руки. Липкая лента должна быть не шире 2,5 см и не длиннее 2,5 м. При закреплении бинта липкой лентой ее нельзя наматывать на пальцы, которые должны быть защищены только бинтом. Запрещается смачивать бинты.

Бинты боксерские — применяются для бинтования кистей с целью предохранения их от повреждения во время боя. Правилами АИБА разрешается использование мягкого хирургического бинта длиной не более 2,5 метров и шириной 5 см или бинт «Вельпо» не длиннее 2,5 м на каждую руку. Никакой другой бинт не может использоваться для бинтования рук боксера. Запрещается использование клейкой ленты любого вида, резиновых лент или пластыря, но можно использовать одну полоску пластыря длиной 7-8 см и шириной 2,5 см на верхней части запястья для закрепления бинтов. Бинты для использования на чемпионатах континентов, мира и олимпийских турнирах предоставляются страной в которой походят соревнования. В каждом бою участники используют новые бинты, предоставленные им судьей.

Блокировать удар — провести встречное защитное действие против удара боксера, останавливающее удар. Блокирование удара, как правило, применяется на дальней и средней дистанциях. Подробнее о защитных действиях боксера можете узнать здесь: Защита в боксе.

Боксёрки — вид спортивной обуви, разработанной с учётом требований и нужд боксёров для тренировок и выступлений на ринге. Отличия от другой спортивной обуви — тонкая подошва из нескользящих материалов, лёгкий вес, высота голенища.

Виды боксёрок

Условно боксёрки можно разделить на три вида в зависимости от длины голенища:

высокие — 20-25 см
средние — 15-20 см
низкие — 10-15 см

На любительском и профессиональном ринге допускаются все три типа боксёрок. Высокие боксёрки закрывают часть икры и фиксируют голеностоп, наиболее эффективно защищая боксёра от травм. Низкие боксёрки позволяют боксёру сохранить подвижность во время боя, но в то же время не исключают риск получения травмы настолько полно, как высокие боксёрки.

Материалы

Также боксёрки различаются по типу материала. Классический материал — 100 % кожа — используется редко из-за дороговизны материала и сложности ухода за ней. Чаще всего применяются комбинированные материалы — нейлон, микрофибра, замша, синтетика, кожа.

Главное требование к подошве — хорошее сцепление с поверхностью, предотвращающее скольжение и износостойскость. Распространённые материалы для подошвы боксёрок — резина и каучук.

Боевая стойка — оптимальное расположение частей тела относительно друг друга, способствующее наилучшему решению боевых задач. Боевая стойка боксера — универсальное исходное положение как для наступательных, так и для оборонительных действий. Боевая стойка используется для выполнения и ударных техник, и техник защиты, а ее форма зависит от конкретного технического действия, а также от моторных особенностей бойца. Боевая стойка боксера зависит от характера действий и замысла соперника. Манера боевой стойки у каждого боксера индивидуальна. Боевая стойка является неотъемлемым элементом боксера, независимо от стиля и техники.

Различают левостороннюю, правостороннюю и фронтальную стойки. Определяющим показателем в видах боевых стоек боксера является расположение сильнейшей руки спортсмена по отношению к сопернику. На различных дистанциях поединка и в связи с изменением особенностей боевых действий стойка меняется. Одними из главных факторов, определяющих стойку боксера, является возможность непринужденного и свободного передвижения по рингу и сохранения устойчивого динамического равновесия тела при выполнении боевых действий.

Бой боксеров — поединок двух бойцов по правилам бокса, в установленные правилами отрезки времени (раунды) или условно выбранные тренером временные отрезки с одноминутными перерывами между ними для отдыха. По форме бой может быть наступательным, построенным на атакующих действиях (боксер «работает первым номером»), и оборонительным, когда боксер строит тактику своих действий преимущественно на контратаках («работает вторым номером»). Бой может проходить на дальней, средней или ближней дистанциях.

Бой может быть соревновательным, тренировочным, учебным или условным, официальным или товарищеским. По продолжительности бой может делится на отрезки времени, называемые раундами, с обязательным перерывом между ними для отдыха в одну минуту. Продолжительность раундов, в зависимости от возраста и квалификации боксера, может быть от 1 до 3 минут. Максимальное количество раундов, разрешенное международными правилами для боксеров — любителей — 3 раунда по 3 минуты или 5 раундов по 2 минуты.

В профессиональном боксе количество раундов может доходить до 12 (До 1990 года разрешалось проводить бои продолжительностью до 15 раундов). Победа в бою определяется: выигрышем по очкам; единогласным решением судей — UD, PTS; решением большинства судей — MD; раздельным решением судей — SD; ввиду явного преимущества одного боксера над другим; неспособностью соперника продолжать бой; путем дисквалификации одного из боксеров за нарушение правил — DQ; отказом одного из боксеров или его секунданта от дальнейшего продолжения боя — RTD; нокаутом — КО; техническим нокаутом — ТКО; неявкой одного из соперников на ринг; поединок признан несостоявшимся — NC.

Бой вольный — спарринг проводимый во время тренировки, в соответствии с правилами соревнований, без ограничения применяемых боксером технико-тактических средств. Вольный бой — основное упражнение, в котором боксер самоопределяется и вырабатывает собственную манеру ведения боя. В зависимости от задач, которые боксер ставит перед собой в вольном бою, последний может быть и очень интенсивным и очень легким, но боксер всегда должен стремиться, чтобы бой был искусным и творчески содержательным.

Если тренер сочтет необходимым проверить уровень готовности боксера непосредственно в боевых условиях, он может предложить ему и его спарринг-партнеру полный трехраундовый бой. При проведении вольного боя следует принимать все меры предосторожности, чтобы боксеры не получили травм. Защитная маска, капа, твердый бандаж, бинты и тяжелые тренировочные перчатки — обязательное снаряжение тренирующегося боксера.

Ближний бой — наиболее активная форма ведения поединка. По кинематическим характеристикам удары ближнего боя имеют свою специфику. По мнению многих авторов, ближний бой в боксе следует изучать как отдельную дисциплину.

Бой на ближней дистанции — поединок боксеров на дистанции где соперники не могут полностью выпрямить руку при нанесении удара, допускающей непосредственное соприкосновение туловища соперников. В бою на ближней дистанции боксеры наносят короткие удары (прямые, снизу, боковые). В бою на ближней дистанции боксер должен быть особенно внимателен к защите. Боевая стойка боксера должна быть более собранной, чтобы максимально закрыть уязвимые точки — подбородок, печень.

В бою на ближней дистанции боксер должен находиться от соперника на таком расстоянии, с которого он может придать своим ударам достаточную резкость и силу. Перенося вес тела с ноги на ногу, боксер занимает наиболее удобное исходное положение для ударов и защиты. Рассчитывать дистанцию в ближнем бою надо особенно точно. Неточный расчет дистанции, небрежные движения вблизи от противника могут привести к случайным ударам головой и, как следствие, к травмам (ушибам, рассечениям). Бой на ближней дистанции требует высокого уровня тонких двигательных ощущений боксеров. Узнать подробнее о технике и отработке навыков боя на ближней дистанции можете здесь: Бой на ближней дистанции.

Бой на дальней дистанции — поединок боксеров, при котором для нанесения удара боксер должен сделать подшаг в сторону соперника для нанесения удара. Дальняя дистанция определяется расстоянием, с которого боксер может достать соперника ударом с шагом вперед. Эта дистанция является в бою основной. В начале обучения боксеры усваивают все технические средства, применяемые в бою на дальней дистанции. Дальняя дистанция определяется каждым боксером индивидуально сообразно длине его рук, росту и длине шага. В бою боксер тактически избирает дальнюю дистанцию в тех случаях, когда стремиться облегчить себе защиту, в большей степени обезопасить себя от ударов партнера и использовать свое превосходство в быстроте передвижения. Боксеров избравших манеру бокса на дальней дистанции называют аутфайтерами.

Бой на средней дистанции — дистанция между боксерами позволяющая выполнять ударные и защитные действия без сближения с соперником, т.е без подшага. Средняя дистанция определяется расстоянием до соперника, при котором можно не делая шага вперед наносить длинные удары (прямые удары, боковые удары, удары снизу), одиночные, двойные или сочетая их в комбинации ударов. Бой на средней дистанции является основной манерой ведения поединка квалифицированных боксеров, т.к. занимает большее время в бою соперников в сравнении с эпизодами боя на дальней и ближней дистанциях.

В связи с тем что на средней дистанции соперники находятся в зоне боевых действий, эффективно действовать на этой дистанции может только ловкий, решительный и инициативный боксер, умеющий сочетать удары с защитой. Боксировать на средней дистанции необходимо в сгруппированной стойке. Как правило, боксер, находясь на средней дистанции, передвигается большей частью одиночными и сдвоенными скользящими шагами. Все маневренные и обманные движения производятся только перемещениями и движениями туловища.

Бой с тенью — условный поединок боксера с воображаемым противником. Основан на имитации боевых действий. Помогает лучше овладеть техникой бокса и совершенствовать нужные двигательные навыки. В обучении боксера «бой с тенью» служит одним из основных упражнений. Задачи боксера в «бою с тенью» всегда определяются темой тренировочного занятия. Те боевые приемы и действия, которые изучают в текущем занятии, изучают и в «бою с тенью». Постепенно от занятия к занятию, по мере усвоения учебного материала «бой с тенью» усложняют новыми техническими элементами. В тренировке опытного боксера «бой с тенью» используют для разминки перед боевыми упражнениями с партнером. «Бой с тенью» отлично настраивает нервномышечную систему боксера на специфическую деятельность в бою на ринге. Узнать подробнее о технике боя с тенью и о методах отработки боя с тенью можете здесь: Бой с тенью.

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву В

Ведение боя (боксирование) — претворение конкретного плана поединка на ринге. Непрерывно оценивая изменяющуюся обстановку, боксер, если это необходимо, частично или полностью меняет свой план боя. Первая фаза боя — разведка. Она ведется непрерывно, но особенно тщательно в первом раунде. Разведка проводится скрытно, чтобы соперник не понял ее целей и не предпринял контрмер. Разведка действий, тщательно маскируется ложными и обманными действиями. Важнейшее условие правильного тактического построения боя — внезапность действий. Качества, необходимые боксеру для успешного решения боевых задач: хорошая боксерская техника, скорость, реакция, острота боевого мышления, умение предугадывать действия соперника, высокий уровень физичкой подготовки и устойчивое моральное состояние.

Вес (в боксе) — зарегистрированная на определенный момент масса тела боксера.

Весовая категория — чтобы поставить соревнующихся в равные условия, их делят в зависимости от веса на группы — весовые категории. Количество весовых категорий на разных этапах развития бокса менялось. В любительском боксе взрослые боксеры и юниоры делятся на 12 весовых категорий. В профессиональном боксе принято свое деление на весовые категории. Вес боксера определяется в килограммах и граммах. В некоторых стр

анах вес определяется метрической системой, принятой в этих странах. В России при проведении юношеских соревнований среди юношей младшей (12-13 лет) и средней (14-15 лет) возрастных групп пары составляются с таким расчетом, чтобы разница в весе у боксеров, имеющих вес до 60 кг, не превышала 2 кг, от 60 до 70 кг — 3 кг, от 70 до 80 кг — 4 кг, свыше 80 кг — 5 кг. В профессиональном боксе 17 весовых категорий. Узнать подробнее о весовых категориях в боксе вы можете здесь: весовые категории в профессиональном боксе.

Взвешивание — предусмотренная правилами, регистрация массы тела боксера перед соревновательными боями. Проводится в установленное регламентом соревнований время. По правилам профессионального бокса за чемпионский титул, взвешивание проводится не ранее, чем за 12 часов и не позднее, чем за 8 часов до начала поединка.

Взвешивание контрольное — обусловленные правилами соревнований границы времени для регистрации массы тела боксера перед официальным взвешиванием. Контрольное взвешивание в соревнованиях боксеров — профессионалов за титул чемпиона проводится за 2 часа до начала боя. Если окажется, что чемпион вышел за пределы своей весовой категории, он тут же на весах лишается чемпионского титула. Если претендент на титул оказался «в весе», то бой проводится. И если претендент выиграет этот бой — он объявляется чемпионом. А если этот бой выиграет эксчемпион (чемпион, лишенный титула за перевес), то титул чемпиона объявляется вакантным. Если на последнем контрольном взвешивании за рамки контрольного взвешивания вышли оба боксера, то титул чемпиона объявляется вакантным, но бой может состояться без объявления чемпиона. Боксер, вышедший за рамки веса при контрольном взвешивании — наказывается либо денежным штрафом, либо в административном порядке.

«Висеть на канатах» — выражение, применяемое в случае, когда очень уставший или слабо подготовленный и обессиленный в поединке боксер под действием длительной атаки противника наваливается всей массой тела на канаты ринга. Такое действие в соответствии с правилами соревнований является нарушением и наказывается рефери.

«Висеть на сопернике» — выражение, применяемое в случае, когда очень уставший или слабо подготовленный и обессиленный в поединке боксер во время проведения активной атаки соперника в ближнем бою пассивно, без ударов наваливается всей массой тела на соперника. Такое действие боксера в соответствии с правилами соревнований является нарушением и наказывается рефери.

Возвратный удар — Кид Мак-Кой в своей тактике применял остроумный прием. Делая вид, что атакует противника прямым ударом левой в голову, Мак-Кой, не доводя удара до конца, делал вдруг шаг назад. Противник, думая, что Мак-Кой отказался от попытки атаковать его, ослаблял свою защиту, но в этот момент получал сильный удар с правой руки в голову.

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву З

Содержание:
Энциклопедия бокса	Замах в боксе Замечание судьи Запрещенные действия Запрещенные удары Защитные действия
Уважаемые посетители, любители бокса и профессионалы, если вы знаете какой либо термин который отсутствует на этой странице, пишите в комментарии, мы обязательно добавим предложенный вами термин в нашу энциклопедию бокса в случае если таковой имеет место быть в употреблении разговорном или письменном. Если вы заметили неточность в описании или ошибку, пишите в комментарии и мы обязательно внесем поправки.

Замах — выполнение удара с широкой амплитудой, характерен для слабо подготовленных, начинающих боксеров. Боксеры, обладающие высокой технической подготовкой, наносят сильный и точный удар по кратчайшему пути, практически без замаха.

Замечание судьи — объявляется боксеру судьей на ринге (рефери) за незначительное нарушение правил ведения боя, не влияющее на исход поединка. Замечание, объявленное за одно и то же нарушение трижды, может повлечь за собой более строгое взыскание — предупреждение, за которое назначаются штрафные очки.

Запрещенные действия — действия, допущенные боксером в ходе боя, влекущие за собой наказания со стороны рефери (замечания, предупреждения, дисквалификацию).

Правилами соревнований по боксу, к запрещенным действиям относятся: толчки соперника, наступание на его ноги, высокое поднимание колена, держание за канаты, захваты перчаток, рук, головы соперника, нажатие перчаткой на лицо и голову соперника, борьба. Строго запрещено держать соперника и одновременно наносить ему удары, просовывать свою руку под его руку, поворачиваться к нему спиной или затылком, натирать тело, лицо, руки жировыми веществами, кремами, вазелином. Боксер не имеет права разговаривать во время боя, за исключением случая, когда он хочет сделать заявление об отказе продолжать поединок.

Запрещенные действия и запрещенные удары:

Опасное движение головой ниже пояса
Нанесение удара ниже пояса
Обхват туловища соперника и опасное движение головой
Удар локтем — удар предплечьем
Удар по затылку
Удар коленом
Борьба
Держание руки соперника
Удар боксера, находящегося в положении нокдауна, или удар после команды рефери: «Стоп!»
Висение на сопернике
Удар по спине или затылку

Запрещенные удары — запрещается наносить: удары в спину, по затылку, ниже пояса; удары головой, плечом, предплечьем, локтем, внутренней частью перчатки. Нельзя наносить любые удары после команды рефери «Стоп!».

Защитные действия — обусловленные правилами бокса действия боксера, нейтрализующие удары соперника. По своему характеру защита может быть активной, пассивной, эффективной. По методу выполнения, защита подразделяется на защиту с помощью ног (шаг назад, шаг влево, шаг вправо), рук (накладки, подставки, отбивы), с помощью туловища (уклоны, нырки, отклоны), комбинированные защиты — выполнение двух и более защитных приемов от одного удара (например, подставка правой ладони с одновременным выполнением шага назад от прямого левого удара в голову). Защита используется для того, чтобы избежать удара в уязвимые места тела, выбрать необходимый момент для перехода в контратаку или атаку.

Защита активная — поочередное действие боксера, нейтрализующего удары соперника, с одновременным нанесением встречных и ответных ударов.

Защита блоком, локтевая — пассивный прием боксера, нейтрализующий удар соперника, когда локоть одной руки прикрывает челюсть, а другой — туловище, или когда 2 локтя боксера прикрывают его туловище.

Защита комбинированная — одновременное выполнение боксером нескольких разнотипных защит, нейтрализующих удары соперника. Активное применение в поединке комбинированных защит является показателем высокого мастерства спортсмена.

Защита нырком — круговое движение с наклоном туловища боксера под бьющую руку соперника в целях ухода от бокового удара в голову.

Защита остановкой — встречное движение руки боксера, перехватывающее удар соперника. Применяется на средней и дальней дистанциях от боковых ударов и ударов снизу.

Защита отбивом — отбив руки — удара соперника в сторону от линии ее движения. Применяется от прямых ударов. Отбив выполняется в наружную, и во внутреннюю сторону и вверх.

Защита отклоном — уход боксера от удара или ударов соперника отклоном головы и туловища назад без выполнения шага назад или в сторону.

Защита отходом — изменение места положения боксера с помощью шага или скачка с целью увеличения дистанции между собой и соперником и при выходе из контратаки.

Защита пассивная — продолжительная по времени нейтрализация ударов соперника без нанесения встречных и ответных ударов.

Защита подставкой — встречное движение ладони, локтя или плеча боксера с целью нейтрализации ударов.

Защита уклоном — встречное защитное движение вперед с одновременным уклоном туловища в левую или правую стороны. Самая практичная защита, т.к. оставляет руки свободными для нанесения ударов. Уклон сочетается с контратакой встречными ударами.

Защита уходом — выход из зоны ударов соперника шагами назад или в стороны. Применяется с целью занятия удобного исходного положения для атаки или контратаки. Основной вид защиты для боксеров — дистанционников.

Защитная стойка (Крауч) — применяется при бое на ближней дистанции. Положение ног как при обычной боевой стойке, поясница и спина согнуты чуть больше обычного, голова наклонена вниз так, чтобы подбородок касался груди, лоб обращен к сопернику, обе руки полусогнуты, кулаки — чуть выше солнечного сплетения тыльной стороной наружу.

Руководство по терминологии и методам бокса 101

Фаворит среди многих знаменитостей и профессионалов фитнеса, бокс быстро становится популярным среди любителей тренировок. Тем не менее, удары по жесткой сумке, бой с тенью и кардио — не новые концепции. Скорее, это интенсивные аэробные упражнения, которые существовали еще с 1681 года. Хотя вы, скорее всего, не будете плавать, как бабочка, и жалить, как пчела, на большом ринге, но вы можете включить терминологию и техники бокса в свою тренировку как эффективный способ сжечь калории, снять стресс и беспокойство, и, ну, ну, повеселиться!

Но если идея следовать инструкциям достаточно, чтобы вас запугать, тренер-основатель и менеджер Rumble Boxing Энди Стерн призывает новичков перевести дух, перестать сравнивать себя и сказать: «Я готов!» позиция.«Многие новички колеблются, потому что, когда мы не уверены в каком-то навыке, мы сразу предполагаем, что все знают, что делать, и у них это получается лучше», — говорит он. «Бокс — потрясающий способ укрепить уверенность в себе. Всего за один урок вы начали закладывать фундамент знаний и развивать свои навыки ».

Хотите повысить уверенность в себе? Ознакомьтесь с HIIT-тренировками, доступными на Aaptiv.

Начните с этого краткого руководства 101 по наиболее распространенной боксерской терминологии.

Джаб

Первое, что вы обычно изучаете в боксе, — это мощный джеб. Рокки Снайдер, основатель и генеральный директор Rocky’s PFT, Inc., компании, которая обучает боксу людей с болезнью Паркинсона, говорит, что цель джеба — не дать оппоненту приблизиться к вам. Чтобы выполнить эту стойку, ведите рукой менее доминирующей рукой, сжимая кулаки у вашего лица. Бедра должны находиться между ступнями, колени слегка согнуты, пятка приподнята. Снайдер говорит, что ваша передняя нога должна быть под небольшим углом и направлена в сторону противника (воображаемого или реального), а задняя нога должна быть под углом 45 градусов.Затем вытяните и ударите кулаком вперед, резко выдыхая.

Крест

Используя доминирующую руку (ту, которой вы пишете или едите), вы получаете немного больше энергии за крестом. Снайдер объясняет, что кросс можно использовать в качестве контратаки на джеб. Возьмите заднюю руку (опять же доминирующую) и, стремясь к подбородку, быстро проведите рукой по телу. «Заднее плечо выставлено вперед. В то же время ведущая рука отводится назад и прижимается к лицу.Туловище и бедра вращаются против часовой стрелки при броске креста. Вес переносится с задней ноги на ведущую, в результате чего задняя пятка поворачивается наружу », — говорит Снайдер.

Крючок

Если вы собираетесь убить кого-то одним выстрелом, Снайдер говорит, что все говорит ваш крючок. Обозначенный как один из самых мощных в группе, вы можете бросить крюк любой рукой. Хотя многие комбинации для новичков идут в порядке джеба, кросса, хука, вы будете бросать из менее доминирующей руки.Снайдер советует перенести вес на ведущую ногу, чтобы вы могли поворачиваться и генерировать энергию через бедра и верхнюю часть тела. «Размахивайте ведущим кулаком горизонтально по направлению к противнику и поворачивайтесь, чтобы усилить силу удара», — добавляет он.

Апперкот

После хука следует смертельный апперкот — еще один интенсивный удар, который часто используется в целях самообороны. Вы будете перемещать свое тело так же, как при кресте или крюке, когда ваша рука входит под углом вверх к противнику, независимо от того, воздух это, подушка или жесткий мешок.Снайдер говорит, что когда вы его бросаете, ваши плечи, бедра, ноги и ступни должны поворачиваться одинаково. Не откидывайтесь назад и не подпрыгивайте на ногах. Оставайтесь на месте, чтобы вас не выбросило из игры.

Утка

Это похоже на то, как если бы приятель предупредил вас о том, что что-то упадет вам на голову, это похоже на утку. Это защитный ход, чтобы избежать удара. Снайдер подчеркивает важность практики ухода от опасности, даже если вы ни с кем не сражаетесь. Это может пригодиться, если со временем вы полюбите бокс настолько сильно, что захотите попробовать его с партнером.«Голова должна двигаться в стороны и под ударом, — говорит Снайдер. «По мере приближения удара противника быстро сгибайте ноги. В то же время сместите тело немного вправо или влево ».

Чистка обуви

Почти в каждом просмотренном вами фильме с сюжетной линией о боксе, от Рокки до Малышки на миллион, вы, вероятно, были свидетелями чистки обуви. Снайдер объясняет, что это просто серия быстрых ударов с близкого расстояния. «Чистка обуви — это не сила, а скорость.Ключ к быстрым рукам — это быстрые ноги. Держите ноги в движении, как в прыжках со скакалкой, чтобы скорость удара могла поддерживаться на высоком уровне », — говорит он.

В боксе много техники и акцент на форме. Хотя в спорте есть гораздо больше, чем эти шесть ударов и движений, это краткое руководство поможет новичкам в боевой форме.

Еще один отличный способ привести себя в форму — это кросс-тренинг. Aaptiv предлагает тысячи занятий по кардио- и силовым тренировкам, поэтому все варианты доступны у вас под рукой.

.Терминология

— ProBoxing-Fans.com

Глоссарий бокса — Определение терминологии бокса

A | B | C | D | E | F | G | H | Я | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | Т | U | V | W | X | Y | Z

Добро пожаловать на страницу нашего глоссария по боксу, где мы собрали все термины бокса и терминологию, которые только могли придумать, в одном месте. Это подробный и всесторонний глоссарий или словарь по боксу, предназначенный для информирования вас обо всех словах, терминах и фразах, которые вы постоянно слышите, но не понимаете полностью.Нажмите на букву выше, чтобы перейти к терминам, перечисленным в алфавитном порядке. Если у вас есть предложения или запросы относительно слов, которые еще не включены в наш глоссарий бокса, отправьте нам сообщение на нашей странице контактов.

A

Случайный удар головой : Удар головой, который был произведен непреднамеренно. Рефери принимает решение о том, был ли удар головой преднамеренным или случайным. Это важно не только потому, что очки могут быть сняты, но и потому, что порезы, вызванные ударами головой, приведут к другим результатам в зависимости от типа фола, который привел к проблеме.Если бой необходимо остановить, случайные фолы не приводят к схваткам или к решениям судей после четвертого раунда, тогда как умышленные фолы приводят непосредственно к проигрышу или дисквалификации.
Alphabet Soup : фраза, используемая для описания всего хаоса, окружающего десятки различных органов, санкционирующих санкции, и их инициалов — WBC, WBO, NABF, IBF, NABA, WBA и т. Д. И т. Д.
Любительский бокс : Любительский бокс представляет всех боксеров, не являющихся профессионалами своего дела.Боксеры-любители имеют право участвовать в Олимпийских играх и других международных турнирах и отборочных турнирах, представляя свою страну. В любительском боксе используется совершенно другая система подсчета очков и стиль, чем в профессиональном боксе.
Удары руками : Удары руками — это удары руками, которые наносятся без того, чтобы боец вложил в них свой полный вес и силу. Не используя ноги и не соблюдая надлежащую технику, он просто бросает руками.
Спортивные комиссии : Спортивные комиссии в Соединенных Штатах находятся в ведении каждого штата, в котором разрешены профессиональные боксерские матчи.Таким образом, вы найдете Атлетическую комиссию штата Невада, Атлетическую комиссию штата Калифорния и т. Д. Они занимаются дисквалификацией бойцов, они разрешают промоутерам проводить мероприятия, они назначают судей и рефери и многое другое.

B

Борода : борода показывает, насколько хорошо боксер принимает удар. Хорошая борода означает, что вы хорошо переносите удар.
Beat the Count : боец, который побеждает по счету, поднимается на ноги после нокдауна, прежде чем его отсчитывают до 10.
Под ремнем : Удар ниже пояса — это еще один способ сказать, что это был удар ниже пояса. Буквально удар попал под верхнюю часть туловища, под пояс, в зависимости от того, насколько высоко или низко их носил боец.
Велосипед : Боец, который садится на свой велосипед, кружит по рингу, гораздо больше сосредоточенный на избегании контакта и своей оппозиции, чем на нанесении собственных ударов или обмене.
Bleeder : Кровоточащий боксер, у которого есть склонность к тому, чтобы во всех схватках порезали лицо, что приводит к кровотечению и непрерывному циклу незажившего рубца.
Боб и плетение : Боб и плетение — это нырять и двигаться из стороны в сторону, чтобы избежать ударов руками. Любое неподвижное движение тела во избежание ударов может называться раскачиванием и плетением.
Удар по телу : Удар по телу — это любой удар, нанесенный в тело другого бойца от верхней части плеч до низа туловища.
Bolo Punch : Bolo Punch — это огромный эффектный удар, нанесенный с большого расстояния с большим отрывом.Используется для развлечения или отвлечения внимания.
Драка : Драки — это захватывающие боксерские соревнования, в которых каждый сражается друг с другом, наносит множество ударов и наносит урон.
Перерыв : Рефери прерывает схватку, когда он разделяет двух бойцов в клинче или иным образом сцепляется друг с другом.

C

Контрольный вес : Контрольный вес — это согласованный в контракте вес, который используется в соревновании между фактическими весовыми категориями и ограничениями.
Старший секундант : Старший секундант — главный тренер или секундант боксера. Ему разрешается выходить на ринг между раундами, чтобы давать советы и иным образом заботиться о своем подопечном.
Подбородок : подбородок бойца показывает, насколько хорошо он может выдержать удар. Также называется его борода или бакенбарды.
Чистый удар : Чистый удар — это любой законный удар в боксерском поединке, в отличие от запрещенного удара или удара. Удар, который приземляется чисто, обеспечивает полный контакт заподлицо.
Клинч : Клинч — это когда два бойца или, возможно, только один из двоих держатся друг за друга, прерывая бой и, как правило, не позволяя наносить удары. Клинчи можно использовать как стратегию или когда боец ранен и пытается защитить себя, но чрезмерное клинчирование может быть наказано.
Комбинация : Комбинация — это два или более ударов, нанесенных бойцом последовательно.
Корнерман : Секунданты — это все тренеры и помощники, которых боец держит в углу во время боя, обычно состоящие как минимум из главного секунданта и катмана.
Контрудар : Контрудар — это удар, нанесенный после того, как другой боец уже начал бросать свой или начал свои наступательные движения, брошенный, чтобы воспользоваться преимуществом тайминга или защитных возможностей.
Кросс : Крест также известен как прямой удар или прямой правый у бойцов-правшей. Это прямой силовой удар тыльной стороной бойца.
Катман : Катман — это помощник боксера в углу, который заботится о его порезах и, как правило, его опухоли, чтобы попытаться предотвратить ее влияние на его выступление, мнение судей о поединке или от рефери или Врач у ринга останавливает соревнование.
Снижение веса : Снижение веса — это процесс диеты, тренировки и избавления от лишнего веса для снижения веса до предела весовой категории. Многие бойцы сокращают десятки или десятки фунтов, чтобы набрать вес.

D

Решение : Бой, по которому принимается решение, — это любой бой, который не завершился досрочно нокаутом или другой остановкой. Решение — это приговор судьи поединка.
Грязный бокс : Грязный бокс может относиться к любой незаконной тактике, которую боксер может использовать, чтобы получить преимущество и навредить своему противнику.Более конкретно, это обычно относится к тактике грубого нападения, выполняемой изнутри, включая локти, удары головой, толкание, удержание и удары.
Дисквалификация : Рефери может дисквалифицировать бойца в любой момент поединка по разным причинам, включая чрезмерные наказания всех видов и, как правило, нанесение удара другому бойцу, когда он упал. Поединок немедленно останавливается, и дисквалификация засчитывается как победа или поражение участвующих бойцов.
Сумка с двойным концом : Сумка с двойным концом — это боксерский мешок, используемый для тренировки рефлексов, координации и времени.По сути, это скоростной мешок, подвешенный между веревками, ведущими к потолку и полу. Другие двухсторонние мешки имеют форму двух скоростных мешков, расположенных друг над другом.
Ничья : Ничья — это схватка, которая записывается в протокол и заканчивается смешанным результатом. Жеребьевка может быть разделена, каждый игрок выигрывает по одной карточке, но у третьего судьи есть ничья; большинство, когда двое из трех судей оценили бой вничью, или полное, когда каждый судья оценил бой одинаково.

E

Эффективная агрессия : Эффективная агрессия является одним из компонентов, используемых при подсчете очков поединка.Не всякая агрессия, просто выходящая вперед и наносящая удары, эффективна. Поэтому вам нужно наносить удары и диктовать бой через эту агрессию.
Концевая выпуклость : Концевая выпуклость — это небольшой инструмент или устройство, используемое секундантом или резчиком для уменьшения припухлости на лице бойца, ниже или над его глазами. Он оказывает сильное давление на область, чтобы уменьшить опухоль, и может быть охлажден, чтобы еще больше уменьшить опухоль.
Обмен : Обмен — это когда каждый боец наносит удары друг другу одновременно или сразу после одного, обмениваясь ударами.

F

Feint : Финт — это искусственный удар или движение тела, которое боксер использует, чтобы заставить своего противника сделать ответный ход, возможно, оставив себя открытым для удара или оставив его неподготовленным к другим действиям. .
Карта боя : Карта боя — это полный список отдельных боев, проводимых в течение одного события. Большинство спортивных комиссий штатов имеют минимальные требования к количеству боев на каждой разрешенной ими карточке.
Быстрый нокдаун : Быстрый нокдаун не оставляет сбитого истребителя по-настоящему раненным или плохо подготовленным для продолжения. Вместо этого он был застигнут врасплох или потерял равновесие и был сбит с ног, но из-за износа, похоже, не стал хуже.
Фолы : Фолы — это любые виды незаконных действий, которые боец выполняет во время боя, включая удары ниже пояса, локти, намеренные удары головой и т. Д.
Бесплатное телевидение : Бесплатное телевидение — это словосочетание, используемое фанатами для обозначения того, что бой не идет в эфир с оплатой за просмотр, то есть им не нужно платить больше, чтобы смотреть его.По-настоящему «Бесплатное телевидение», конечно, означает, что бой также не проводится в одной из премиальных сетей, требующих подписки.

G

Выход : Выход — это сколько денег мероприятие получает от продажи билетов на поединки.
Привратник : Привратник — это боец, с которым сталкиваются многообещающие перспективы, чтобы перейти на следующий уровень и более жесткую конкуренцию. Привратники, как правило, достаточно хороши, чтобы устроить достойное шоу, но не оснащены, чтобы превзойти лучших.
Как поймать : Когда вас поймают, вы получите сильный удар, который причинит вам боль и потенциально приведет к нокдауну или нокауту. Это один большой удар, и это стало неожиданностью.
Стеклянная челюсть : Боец со стеклянной челюстью — это боец, который плохо переносит удары и может быть легко нокаутирован после удара.

H

Сенокосилка : Сенокосилка — это дикий, петельный удар, наносимый с полной силой и, как правило, плохой формой, разработанный для нанесения максимального урона, при этом оставляя метателя под угрозой для контратак.
Тяжелая сумка : Тяжелая сумка — один из основных элементов тренировки по боксу. Это длинный цилиндрический мешок, обычно наполненный песком или другим наполнителем до заданного веса, от 40 до 100 фунтов. Он может быть отдельно стоящим или подвешенным к потолку или стойке и может использоваться для технических тренировок, кардиотренировок и других аспектов изучения дисциплины бокса.
Удержание и нанесение удара : Удержание и нанесение удара — это когда боксер держится за другую руку во время клинча, а затем бьет его свободной рукой.Удержание и нанесение ударов — фол.
Кулинария в родном городе : фраза, используемая для описания благоприятной оценки, которую получает боец, когда он сражается в своем родном штате, или, что еще более остро, когда он сражается в своей родной стране, а международный боец приезжает в его местность для the fight.l
Hook : Крюк — это силовой удар, который обычно наносится ведущей рукой бойца, который изгибается в сторону, а затем возвращается к цели, создавая большую мощность от движения, а также от движения и работы ног. .В броске рука выглядит по форме как крючок.

I

Незаконный удар : Незаконный удар — это любой вид удара кулаком или потенциально локтем, который противоречит правилам. Это включает удары ниже пояса, удары кролика, удары по почкам и многое другое.
Борьба : борьба ведется в непосредственной близости друг от друга, на близком расстоянии и на расстоянии.

J

Jab : Джеб — это ведущий удар бойца.Это быстрый и прямой удар, наносимый передней рукой, и хотя иногда он мощный, он часто используется для нанесения других ударов или используется в качестве защитной тактики.
Подмастерье : Подмастерье — боец на ступень ниже или наравне с привратником. С большим количеством поражений и небольшими шансами на победу в чемпионате он борется с перспективными игроками и другими подмастерьями в клубных боях.
Судьи : Судьи по боксу — это лица, ответственные за подсчет очков поединка и, следовательно, за вынесение вердикта, если не было остановки.В профессиональном боксе три судьи независимо оценивают бой по 10-балльной системе обязательных требований.

K

Нокдаун : Нокдаун происходит, когда боец падает на холст от удара, нанесенного другим бойцом. Нокдауны следует засчитывать даже тогда, когда боксерская перчатка касается холста, или когда боец упал на канаты и иначе упал бы на холст.
Нокаут : Нокаут, или нокаут, — это когда боец сбит с ног и не может продолжать бой из-за того, что не побил 10 очков.
KTFO : Выбили на х * й!

L

Удар ниже пояса : Удар ниже пояса — это удар, который попадает в область паха другого бойца ниже линии пояса. Удары ниже пояса могут быть преднамеренными или случайными.

M

Создание веса : Увеличение веса — это когда боец снижает вес, чтобы достичь предела своей весовой категории. Кроме тяжеловесов, всем бойцам перед каждым поединком необходимо набирать вес.Невыполнение этого требования может привести к отмене боя или наложению штрафов и других наказаний.
Решение большинства : Решение большинства принимается, когда двое судей оценивают бой одному бойцу, а третий оценивает бой вничью. (например: 115-113, 115-113, 114-114)
Жеребьевка большинства : Ничья большинства происходит, когда два судьи оценивают бой как ничью, а третий оценивает ее любому из двух бойцов. (например: 114-114, 114-114, 116-111)
Менеджер : Менеджер бойца работает со своим человеком, чтобы обеспечить ему драки, рекламу, успешные отношения с промоутерами и другими агентами или агентствами и т. д. .
Обязательная защита : Обязательная защита проводится, когда чемпион защищает свой титул против претендента, который продиктован санкционирующим органом. Это обязательный претендент, и чемпион должен сразиться с ним, иначе его лишат титула.
Сваха : Сваха — это человек, часто работающий непосредственно на промоутера, хотя иногда и независимо, который решает, какие бойцы встретятся друг с другом в предстоящих матчах. Умный подбор игроков может стать решающим фактором между успешной карьерой или провалом.
Мышь : Мышь — это рана, которая образуется на лице, как правило, небольшой синяк или припухлость от ударов противника.
Обязательная система : 10-балльная обязательная система — это способ подсчета очков во всех боксерских матчах. Победитель раунда «должен» получить 10 очков, а проигравший должен получить 9 очков, не считая других вычетов, что составляет типичный счет раунда 10-9.

N

Нейтральный угол : Два нейтральных угла в схватке — это дополнительные углы, в которых не находятся ни мужчина, ни его помощники.Бойцов отправляют в нейтральные углы по разным причинам, в том числе для того, чтобы подождать, когда другой человек будет сбит с ног.
Нет поединка : Не поединок — это бой, который объявляется оконченным до конца четвертого раунда, как правило, вследствие травмы, вызванной случайным фолом. После четырех раундов эти травмы приводят к решению, но заранее поединок заканчивается без вынесения приговора.
Нет Решение : То же, что и отсутствие конкурса.

O

На кнопке : Удар, который попадает в кнопку, попадает в идеальное место на лице противника, обычно на кончик подбородка, что приводит к нокдауну или нокауту.
На канатах : боец находится на канатах, когда его спина касается или почти касается канатов или талрепов, в результате чего противник удерживает его в одном месте.
Один-два : Один-два — это комбинация джеб-прямой правый, самая базовая из всех боксерских комбинаций.
Открытый подсчет очков : При открытом подсчете очков судьи поединка должны публично объявлять свои оценочные карточки через определенные промежутки времени во время поединка, например, после четвертого и восьмого раундов, предупреждая бойцов о том, где они стоят.
Православный : Православный боксер сражается правой рукой, то есть его левая нога находится впереди, и он наносит удары левой рукой.
Перетренированность : Перетренированность перед боем, просто выполнение слишком много или слишком интенсивной работы приводит к истощению энергии бойца в ночь боя.

P

Парирование : парирование означает блокирование и отражение удара противника в стороны с помощью ваших перчаток.
Плата за просмотр : Трансляция боксерского PPV требует оплаты, как правило, от 29 долларов.95 для небольших событий до 54,95 долларов или 59,95 долларов для самых крупных поединков. Большинство крупнейших боев сейчас проводится на PPV, чтобы максимизировать доходы.
Peek-a-Boo : Защита с помощью peek-a-boo, как правило, заключается в том, чтобы держать перчатки высоко и перед лицом, а затем выпрыгивать из этой позы, чтобы нанести собственный удар.
Phantom Punch : Фантомный удар был Мухаммед Али против Сонни Листона II, когда никто не видел удара, который нокаутировал Листона. Как правило, фантомный удар — это любой удар, который не виден невооруженным глазом сразу.
Снижение баллов : Рефери может вычитать баллы за грубый или незаконный удар или другое незаконное действие, такое как чрезмерный клинч, или, как в случае Корралеса против Кастильо I, снятие мундштука с нескольких поводов выиграть время. Балл снимается с бойца независимо от результата раунда.
Фунт за фунт : Фунт за фунт — это фраза, используемая для описания всесторонних навыков и способностей бойца, независимо от веса.Если бы все бойцы были одного размера, какие из них были бы лучшими?
Power Shot : Мощный удар в боксе — это любой удар, кроме джеба, потому что джеб — это более быстрый удар, который не привносит в уравнение большой импульс тела или крутящий момент. Силовые удары включают прямые или кроссы, хуки и апперкоты.
Боец давления : Боец давления — это боец, который постоянно выходит вперед, наносит удары и находится в атаке.
Промоутер : Промоутер — это лицо или компания, ответственная за организацию мероприятия, включая полную карту боя, продажу билетов на мероприятие, разработку телевизионных договоренностей и так далее.
Puncher’s Chance : Боец с шансом Puncher’s Chance — это тот, у кого не очень хорошие шансы победить другого бойца, который, вероятно, более опытен, но все же может добиться победы, нанеся отличный удар и сбив его человек вышел, следовательно, шанс панчера.
Боевые рукавицы : Боевые рукавицы — это плоские или полукруглые подушечки, которые тренеры по боксу используют со своими учениками для отработки ударов руками, составления комбинаций, прицельных ударов и многого другого.
Кошелек : Сумма денег, которую боец зарабатывает для боя.
Нажимая темп : Повышение темпа относится к бойцу, который форсирует действие, наносит много ударов и заставляет обоих мужчин быть очень активными на протяжении всего раунда.

Q

Queer Street : термин (ныне политически некорректный) для обозначения бойца, который был сильно ранен, но все еще стоит на ногах.

R

Rabbit Punch : Rabbit Punch — это незаконный удар, нанесенный в затылок, который опасен и поэтому запрещен.
Регидратация : Регидратация выполняется бойцом после того, как он наберет вес и завершит процесс взвешивания. После снижения веса и обезвоживания в течение нескольких дней или недель он затем пьет много жидкости и снова набирает вес и энергию.
Ring Generalship : Ring Generalship — один из критериев, используемых судьями для оценки боя, и он относится к тому, насколько хорошо один человек контролирует действие и диктует бой так, как он хочет, чтобы это произошло.
Доктор у ринга : Доктор у ринга всегда под рукой, чтобы убедиться, что бойцы достаточно здоровы, чтобы продолжить. Они могут исследовать степень тяжести порезов и других ран, оценивать психическое состояние или умственное состояние бойца между раундами и так далее. В зависимости от местоположения они могут посоветовать рефери остановить поединок или самостоятельно объявить остановку.
Rope-a-Dope : Rope-a-dope был классическим ходом Мухаммеда Али против Джорджа Формана (и ход Рокки Бальбоа против Clubber Lang), где Али позволил Форману утомлять себя, нанося удары, которые он в основном блокировал, оставляя он готов для контратаки в будущем.
RTD : RTD означает отставку, и это когда бой останавливается рефери или врачом между раундами. Результаты RTD в большинстве случаев считаются техническим нокаутом в послужном списке бойца.
Резиновый матч : Резиновый матч — третий бой в трилогии, особенно когда первые два состязания были разделены, и каждый из них выигрывал.
Резиновые ноги : Боец с резиновыми ногами получил травму и стоит, но не имеет полного равновесия, силы и координации.Можно сказать, что у него студенистые ноги или что у него нет ступней под собой.

S

Санкционирующие органы : Санкционирующие органы — это организации, которые ранжируют бойцов и чемпионов. В современном боксе они являются источником множества споров и хаоса. Четыре основных пояса — это WBC, WBA, IBF и WBO, но есть множество других региональных поясов и второстепенных органов санкционирования.
Санкционный сбор : процент от кошелька бойца, который санкционирующие органы, по сути, взимают за право бороться за чемпионский пояс и поддерживать его.Текущая ставка составляет 3% на санкционирующий орган за каждый бой. Таким образом, обладатель единого титула со всеми четырьмя основными поясами отдает 12% своего заработка за каждый бой! Интересно, почему вы не видите это слишком часто?
Спасает колокол : боец спасается колоколом, когда ему отсчитывают нокдаун, но раунд заканчивается в середине счета, отсекая отсчет нокдауна, давая бойцу шанс восстановиться на целую минуту между строфами.
Рубцовая ткань : Рубцовая ткань у бойца обычно возникает над и под глазами, где он ранее был порезан один раз или много раз.Когда рана не заживает должным образом, рубцовая ткань развивается и часто вздувает кожу, делая бойца более восприимчивым к порезам в будущем.
Таблицы результатов : Бой переходит в таблицы результатов, когда все запланированные раунды были завершены. Таким образом, все остается в руках судей, всего трое судей по профессиональному боксу, каждый из которых заполнил свои собственные протоколы, показывающие, как прошел бой и кто победил.
Seconds Out : Seconds Out — это фраза, используемая на боксерском ринге между раундами до звонка в колокол для начала следующей строфы.Он предупреждает старших секундантов и секундантов покинуть ринг и снять снаряжение.
Бокс с тенью : Бокс с тенью — это стиль тренировок по боксу, при котором боец не бьет по мешкам, а вместо этого пробивает воздух и перемещается самостоятельно, часто наблюдая за собой в зеркало, чтобы улучшить свои технические навыки.
Shell Defense : Защита от оболочки — это защитная тактика, при которой перчатки должны находиться высоко и перед лицом, локти и предплечья плотно прижаты друг к другу.Это помещает бойца в снаряд, и его трудно поразить.
Перекаты плеча : Перекаты плечом — это защитная тактика, при которой боец избегает удара, поднимая переднее плечо вверх и откатывая его назад, при этом отклоняясь назад или вниз в противоположном направлении. При эффективном выполнении (см .: Мэйвезер, Флойд) защита переката плечом блокирует, отклоняет или вызывает полный промах для большинства выстрелов, а также позволяет бойцу держать переднюю руку низко.
Ускользание : Ускользание считается, когда боец падает на холст, но это не было результатом удара, поэтому нокдауна не было.Поскользнуться можно и при контакте, но боец явно упал по другой причине, например, по воде на холсте ринга.
Левша : Левша — боксер-левша, который использует свою правую руку в качестве ведущей руки для удара, а правую ногу — в качестве передней ноги.
Спарринг : Спарринг — это когда два бойца сражаются друг с другом на тренировках, обычно в перчатках с дополнительной подкладкой и в полном защитном снаряжении.
Разделенное решение : Разделенное решение или SD — это когда два судьи выносят вердикт, показывающий, что один боец выигрывает, а третий — в пользу другого.(например: 116-112, 115-113, 111-117)
Разделенная жеребьевка : Разделенная жеребьевка — это тип жеребьевки, в которой каждый судья выигрывал, а третий судья признал ничью. (например, 116-112, 112-116, 114-114)
Счет до восьми : счет до восьми дается, когда происходит нокдаун, но боец встает относительно быстро. Рефери продолжает считать до 8, убедившись, что боец надлежащим образом восстановился, чтобы позволить продолжению боя.
Придерживайтесь и двигайтесь : боец, который прилипает и двигается, обычно наносит один или два удара за раз, затем уклоняется и кружится в сторону, избегая ответного огня противника.
Сладкая наука : Сладкая наука — это прозвище бокса, которое специально используется для описания более искусной, подвижной и технической версии этого вида спорта, а не бездумной агрессии или плохой тактики.
Swing Bout : Swing Bout : Swing Bout — это бой на карточке боя, который в конечном итоге может быть перенесен на место до основного события или после основного события, и потенциально может происходить с различным количеством раундов, чтобы соответствовать временным ограничениям. , как правило, для телевидения.

T

Take a Dive : Боец, который ныряет, позволяет исключить себя из состязания, даже если он мог подняться, как правило, по причинам, связанным с незаконной игрой.
Техническое решение : Техническое решение, или TD, происходит, когда бой остановлен из-за травмы, возникшей в результате случайного фола. Затем бой записывается в протокол, если он был проведен после четырех раундов, и судьи выносят техническое решение о том, как поединок был засчитан до этого момента.
Техническая жеребьевка : Техническая жеребьевка — это тип технического решения, когда для определения победителя используются карточки для определения победителя после того, как случайный фол остановил бой. Техническая ничья также может происходить в течение первых четырех раундов боя до того, как истечет отведенное время, позволяющее поединку перейти на оценочные карточки. Однако никакие конкурсы или никакие решения не заменили эту версию технической жеребьевки в большинстве регионов.
Технический нокаут : Технический нокаут или технический нокаут происходит, когда рефери или любая другая сторона останавливает бой, обычно из-за наказания, которое боец поглощает, даже без нокаута.Технические нокауты также могут происходить из-за неудачных сокращений, связанных с законными ударами, а победы / поражения техническим нокаутом регистрируются для множества других остановок.
Третий игрок на ринге : Третий игрок на ринге относится к рефери.
Правило трех нокдаунов : Правило трех нокдаунов гласит, что если боец получает нокдаун три раза в одном раунде, бой автоматически останавливается.
Бросок полотенца : Секундант бойца может бросить полотенце, чтобы остановить поединок и спасти своего человека от большего наказания в любое время, когда он выберет.Убыток считается проигрышем техническим нокаутом.
Носок к носу : Когда два бойца идут лицом к лицу, они дерутся, стоя прямо напротив друг друга и обмениваясь выстрелами взад и вперед.
Томатная банка : Томатная банка — недостойный противник, боец, у которого нет реального будущего в спорте, кроме того, что он является заполнителем для перспективных, возвращающихся претендентов или других банок с помидорами, ищущих клубного боя.
Торговля : Когда два бойца обмениваются друг с другом, они обмениваются ударами взад и вперед.

U

Единогласное решение : Единогласное решение, или UD, — это вердикт судей, в котором все трое согласны и оценивают поединок с одним и тем же бойцом, выигравшим поединок. (например: 116-112, 118-110, 115-113)
Андеркарта : Андеркартные бои — это бои, которые должны состояться до основного события. В течение последних нескольких лет андеркарты с оплатой за просмотр осуждались за то, что они тусклые.
Единые правила : Единые правила устанавливаются Ассоциацией боксерских комиссий и используются в чемпионских или квалификационных боях для установления единых стандартов во всем спорте.
Апперкот : Апперкот — это силовой удар, наносимый, как правило, тыльной рукой, хотя это можно делать и тем, и другим, когда кулак движется по дуге вверх, чтобы встретить цель.

V

—

W

Взвешивание : Взвешивание, которое теперь проводится за день до самого соревнования, — это когда бойцы должны привести свой контрактный вес для соревнований. Многие представители спорта считают, что взвешивание следует перенести на день соревнований в целях безопасности бойца.
Усы : Усы — это еще один термин, например, борода или подбородок, который используется для обозначения того, насколько хорошо боец принимает удар.
Скорость работы : Скорость работы бойца — это количество ударов, которые он наносит за раунд.

X

—

Y

—

Z

—

боксерских терминов и жаргона — Словарь сленга и жаргона на SportsLingo

Это список общих боксерских терминов и жаргонных терминов.

Бокс — один из старейших видов спорта, первые признаки которого восходят к Ираку в 3-м тысячелетии до нашей эры. Это боевой вид спорта, в котором два соперника должны сражаться на ринге определенное время. Хотя ранние боксерские поединки не требовали перчаток, более современные и санкционированные бои требуют, чтобы боксеры были в перчатках.

Поскольку вид спорта насчитывает тысячи лет, список терминов бокса постепенно расширяется, чтобы описать различные аспекты этого вида спорта. Ниже приведен исчерпывающий список терминов по боксу, которые помогут обучить любителей боя всех уровней.

Alphabet Soup

Bare-K Nuckle Boxing
Barnburner
Ниже пояса
Bob And Weave

Card
Club Fighter
Count
Counterpunch Катман

Down For The Count
Draw

Enswell

Feint
Fight Card

Glass Jaw
Go The Hand

Go The Hand Обертки
Крюк

Inside Fighter

Jab
Journeyman

K.O.
Нокаут

Мажоритарное розыгрыш
Мышь

Нейтральный угол
Без конкурса

На веревках
Ортодокс

Peek-A-Booound
0 Purse за 9000 фунтов Rabbit Punch
Ringside
Roundhouse Punch

Slipping
Southpaw
Sparring
Split Decision
Sucker Punch

Undercard
Undisputed Champion
Uppercut

03 Welded

2 посещения сегодня)

Словарь терминов бокса – Все боевые искусства и единоборства

Бокс, английская терминология и фразы: английский разговорник

Энциклопедия бокса — термины на букву С

Энциклопедия бокса — термины на букву С

Энциклопедия бокса — термины на букву У

Энциклопедия бокса — термины на букву У

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Б

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Б

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву В

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву В

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву З

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву З

Руководство по терминологии и методам бокса 101

Джаб

Крест

Крючок

Апперкот

Утка

Чистка обуви

— ProBoxing-Fans.com

Глоссарий бокса — Определение терминологии бокса

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z

боксерских терминов и жаргона — Словарь сленга и жаргона на SportsLingo

Добавить комментарий Отменить ответ