Тигр движение руками: «Что означает этот жест, изображенный на обложке?» – Яндекс.Кью

Как называется движение руками в клипе тигр. Всё, что нужно знать о танце «Dab

Виктория Азаренко впечатляюще начала год: титул на турнире в Брисбене и всего лишь пять проигранных геймов в трех матчах на Australian Open тому подтверждение. Вместе с тем первую же победу в сезоне-2016 она стала праздновать особенным движением, которое уже можно считать ее новой фишкой.

Многие болельщики до сих пор не до конца понимают, что это за движение и что оно означает. Сама белоруска вот что рассказала журналистам:

«Это называется дэб. Это из американского футбола, такой танец в честь победы, там много подобных забавных штучек есть. Очень занимательно. Мне нравится. Кэм Ньютон, с которым у нас один агент, запустил эту традицию в массы. Поэтому я просто хотела, чтобы агент посмеялся. А потом Кэм узнал, что я так делаю. Ну, не знаю, в общем. Мне кажется, это просто прикольно».

Что такое дэб?

Эта фишка началась летом в Атланте благодаря рэп-группе Migos.

Оригинальное название Biсth Dab и выглядит все достаточно сложно, так что спортивным болельщикам достаются лишь самые простые и характерные движения.

Американский футбол

Считается, что первым изобрел и привнес в спорт так называемый Dab Dance квотербек «Каролина Пантерс» Кэм Ньютон. Он и его одноклубники таким образом празднуют свои успехи на поле.

Его друзья и соратники традицию продолжили.

Ди-энд «Канзас-Сити» Майк Де Вито:

Не остались в стороне тренеры и даже генменеджер.

Вот так Энди Рид празднует выход «Чифс» в плей-офф:

Генменеджер «Вашингтон Редскинс» Скот Маклафан празднует выход своей команды на первое место в дивизионе:

Урбен Майер из «Огайо Стэйт»:

Баскетбол

Дэб от форварда «Кливленд Кавальерс» Леброна Джеймса в преддверии старта нового сезона в НБА:

Дэб в исполнении разыгрывающего «Лос-Анджелес Лейкерс» Расселла Д’Анджело:

Футбол

Хедлайнером Dab Dance в Европе выступает полузащитник «Ювентуса» и сборной Франции Поль Погба.

Погба на каникулах:

После первой игры «Ювентуса» в году:

Погба на церемонии ФИФА в Цюрихе:

Дэб как стиль жизни:

Дэб от полузащитника «Манчестер Юнайтед» Джесси Лингарда:

В премьер-лигу дэб проник благодаря Натаниэлю Клайну, Джордану Ибе и Ромелу Лукаку:

Бундеслига познакомилась с дэбом благодаря Джерому Боатенгу:

А лучшая команда лиги 1, PSG, танцует уже практически в полном составе:

Теннис

Что касается тенниса, то кроме Виктории Азаренко в середине января дэббингом отметился 22-я ракетка американец Джек Сок. Но получился он у него какой-то уж слишком скромный.

Ну а Виктория все же раньше Сока привнесла дэб в теннис, впервые использовав такой жест после стартовой победы на турнире в Брисбене.

Традицию Вика продолжила и в Мельбурне, так что это уже можно считать ее фишкой:

У Виктории и Кэма Ньютона один агент — Карлос Флеминг. Это ли повлияло или нет, но вчера в студии ESPN Виктория сказала, что Кэм Ньютон одобрил ее дэб: «Кэм сказал, что свой своего узнает, и что мой стиль исполнения одобрен».

В 2016–м мы видим новую Викторию Азаренко, и я говорю не об изменениях в теннисе, я говорю о ее внутреннем состоянии гармонии, которое она, похоже, обрела. Она научилась любить себя и принимать свои недостатки. Она хочет показать себя настоящую.

«Не многие знают меня, меня настоящую, они просто видят какая я на корте, — говорит она. — Я борюсь на корте, я ругаюсь, я танцую, я просто бунтарь, что угодно, но на самом деле я глубокий человек, меня интересуют самые разные темы и я нашла способ, как показать себя настоящую».

«Вот, к примеру, я создала видео. Я его срежиссировала, мы с моим другом написали музыку. Я делаю себя. Возможно, не многие люди имеют смелость и достаточно креативны, чтобы это сделать, но я хочу, чтобы появился новый вид спортсмена в мире, и в теннисном мире в частности. Нам не хватает личностей, разных личностей, азартных личностей».

Это потому, что люди боятся показать себя другими, не такими как все, и за это их осудят или будут пренебрегать? «Я думаю, что это огромная проблема сейчас в социальных СМИ. Тебя так легко критикуют, но если обращать на все это внимание, то вы никогда не станете великим. Вы просто пытаетесь вписаться, а я не хочу вписываться, я хочу выделяться».

Привнести что-то новое в свой вид спорта – чем не способ выделиться? Среди теннисных болельщиков стараниями Виктории дэб набирает обороты, и вот такой образ Вики уже гуляет по сети:

– Пока да. — ответила она журналистам.

– На удачу?

– Просто так. Я не верю в удачу. Я верю я тяжелую работу.

Белоруска на австралийских кортах исполнила самый модный танец года. Докатится ли он до белорусских спортивных площадок? Поживем — увидим!

Самая свежая информация о Виктории Азаренко в

Движение dab — это новомодный танцевальный жест, не связанный (во всяком случае на постсоветской территории) с какими-либо традициями или ритуалами. Возможно, посредством этого фортеля, о значении которого поначалу ходили только догадки:

• «изображают радость» регбисты после каждого удачно брошенного мяча;

• артисты, например, рэперы, используют dab-движение рукой, желая разнообразить свои выступления;

• люди, объединённые какой-то общей идеей, доносят известие о своих успехах до широкой общественности.

Дэббинг – это всего лишь дань моде

Модный жест, о смысловой нагрузке которого так долго недоумевали фанаты регби, довольно прост в исполнении: склонив голову над согнутой в локте рукой, регбисты (и регбистки) замирают в таком положении на несколько коротких мгновений.

Жест, отдалённо напоминающий движение dab, был замечен в «устрашающем танце» новозеландских регбистов, неизменно демонстрируемом команде-сопернице перед началом каждого матча. Это зрелище из разряда «не для слабонервных» спортсмены из Новой Зеландии, как выяснилось, «одолжили» у своих далёких предков, именовавших себя народом маори.

Некоторые остроумные болельщики уже дали финту под названием dab подходящее, по их мнению, название — «дурацкий поклон», причём большинство фанатов сошлись на том, что, если бы дурацкий жест сделал только один регбист, на него никто не обратил бы внимания.

Как выяснилось впоследствии, движение dab — не что иное, как новомодное танцевальное па hit the dab, позаимствованное молодёжью США у африканских танцоров. Также стало известно, что белокожие «плясуны» чрезвычайно нервируют афроамериканцев. Как сообщают средства массовой информации, чернокожие американцы не в восторге от того, что движение, являющееся частью их национальной культуры, «пошло в массы».

Недовольство афроамериканского населения усугубляется ещё и тем, что большинство «бледнолицых» делают dab неправильно.

«Родители» дэббинга. Кто они?

На вопрос о том, что означает движение dab, представители старшего поколения — завсегдатаи дискотек 1970–1980-х годов — отвечают, что dab не имеет ничего общего с попытками обидеть кого-то или разжечь межнациональную неприязнь.

Движение действительно пошло от афроамериканцев прошлых лет, которые, нанюхавшись «веселящего» порошка, чихали, непроизвольно наклоняясь в сторону и принимая такое модное сегодня положение.

Согласно другой версии, dab — телодвижение из танца хип-хоп, которое до сегодняшнего дня не пользовалось особой популярностью. Чтобы выполнить его правильно, нужно, опустив голову вниз и согнув правую руку, сжать ладонь этой же руки в кулак и поднести его к голове, в то время как левая рука остаётся прямой и слегка вытянутой влево. Вся композиция выглядит как динамичное танцевальное движение.

Причиной интереса российских СМИ к этому странному и не всем понятному танцевальному па стал… конфликт, разгоревшийся между двумя популярными исполнителями русского рэпа и их фанатами. Клип «Тигр», выпущенный L»One, сводит с ума последователей Жака-Энтони совсем не по причине традиционного спора «кто лучше», а из-за пресловутого жеста, вернее, из-за того, кто из русских рэперов первым использовал движение dab в своём творчестве (в данном случае на авторство претендует Жак-Энтони).

Основоположниками американского дэббинга принято считать участников группы Migos. Во всяком случае, они первыми начали показывать дэб: сначала на концертах, а впоследствии – в видеоклипах.

Что значит движение dab?

Чтобы научить всех желающих правильно выполнить это движение, негры-рэперы не пожалели времени, создавая многочисленные видео-уроки. По версии чернокожих исполнителей, необходимо, уткнувшись носом во внутреннюю часть локтя согнутой руки, издать характерный «чих» (другая рука при этом вытягивается вверх).

В чём же смысл этого телодвижения, заставляющего толпы фанатов рвать на себе волосы и одежду? Dab — это обычный танцевальный жест, в основу которого легла привычка нюхать белый порошок с локтя.

Курьёзный случай произошёл в Лондоне

Группа молодых людей собралась на ступенях Британского музея для проведения флешмоба, во время которого все присутствующие планировали исполнить движение dab. Оказавшийся поблизости мужчина тоже решил принять участие.

Он взметнул руку, но, неправильно истолковав цель столь многочисленного собрания, вместо того, чтобы «дэбить», воспроизвёл эсэсовское приветствие.

Жесты руками и их значение

Психологи утверждают, что жесты могут сказать об эмоциях человека даже больше, чем его слова, потому что телодвижения мы, чаще всего, совершаем неосознанно, на автомате, подчиняясь внутренним ощущениям, и не всегда можем их контролировать. Поэтому полезно знать, что означают жесты, например, рук, чтобы понять, насколько искренен ваш собеседник, открыт, спокоен или взволнован и т.п.

Что означают жесты кистей рук и ладоней?

Руки человека почти всегда находятся на виду. И на них в ситуации общения всегда обращают много внимания. Если вашего оппонента обуревают сильные эмоции, то его ладони и кисти вряд ли будут находиться в покое, скорее всего, он будет что-то крутить в руках, что-то поглаживать, трогать вещи, свою одежду, волосы и т.п. Важно знать, о чем говорят жесты рук, чтобы правильно трактовать поведение своего собеседника, ориентируясь не только на слова.

Самый первый жест, который может многое сказать о человеке – это приветственное рукопожатие. Если он властная натура – будет протягивать руку первым, повернув ее ладонью вниз. Желая выказать особое уважение и даже подобострастие, люди протягивают руку, обращенную вниз ребром. Уступчивый, неконфликтный и несколько застенчивый оппонент, скорее всего, подаст вам руку, повернутую ребром вверх. У неуверенного в себе, слабохарактерного человека, рука будет напряженной и прямой, а рукопожатие слабым.

Другие жесты руками и их значение:

• человек часто разводит руки в стороны и демонстрирует ладони – он искренен и открыт для общения;
• скрещенные руки и ладони, наоборот, говорят о настороженности и не готовности к контакту;
• сложенные друг на друга ладони говорят о завышенном самомнении оппонента;
• руки в карманах, особенно если человек при этом сидит, — знак агрессии и раздражительности;
• руки находятся в движении, человек постоянно гладит ладонями волосы, трогает лицо и т. п. – он пытается солгать;
• человек прикрывает рукой рот – не согласен с вами, но не решается возразить;
• прямые, прижатые друг к другу ладони – признак целеустремленного и жесткого в общении человека;
• ладони лежат на краю стола – оппонент рассчитывает получить от вас поддержку;
• полусогнутые кисти – собеседник не хочет конфликта, готов на любые компромиссы в общении;
• одна рука придерживает запястье другой – человек не уверен в своих действиях и словах, но пытается взять себя в руки.

Самые распространенные жесты пальцев рук и их значение

Существуют так называемые международные жесты, которые хорошо понимают люди из разных стран мира. И нередко используют их для преодоления языкового барьера. Хотя все же, следует с осторожностью использовать некоторые жесты пальцами рук, привычные для европейцев, например, в мусульманских и некоторых других странах. Ведь здесь они могут трактоваться как неприличные.

Так все известный знак «ОК» — сложенные колечком большой и указательный пальцы – обычно является выражением одобрения. Но в Бразилии и арабских странах он означает намек на интимные отношения и считается оскорбительным. В Японии же этот жест следует понимать как вопрос «Сколько стоит?».

Значение других жестов пальцами:

• сцепленные в «замок» пальцы – выражение молчаливого несогласия с вашими словами, даже если человек при этом улыбается, будьте уверены, что отклонит ваше предложение;
• пальцы, сжатые в кулак, — признак сдерживаемой агрессии, ваш оппонент, скорее всего, вот-вот взорвется;
• соединенные кончики пальцев, образующие шалаш – признак уверенности собеседника в себе, он испытывает чувство превосходства, а ваши слова вызывают у него снисходительную улыбку.

Что означают широко разведенные руки?

Какие могут быть варианты?

Лануся

Если человек лежит, может он отдыхает. Так обычно хорошо лежать в траве. Если человек с распростёртыми руками на полу с прерывистым дыханием и конвульсиями, скорее всего ему плохо и надо вызвать скорую. Если человек на ваш вопрос разводит руки в стороны, он, по видимому не знает, что вам ответить. А если бежит вам на встречу и руки широко развёл, бегите к нему в объятия! Ну а если это расценивать, как язык телодвижений, то собеседник благосклонно к вам настроен и ему нечего от вас скрывать.

Jarptica

Широко разведенные руки — не очень-то популярный жест в наши дни. Сейчас люди стараются сдерживать свои эмоции, более холодны. Люди помнят, что этот жест означает:

1. Упражнение (зарядка).
2. Здравствуйте (приветствие).
3. Объятие.
4. Отсутствие денег.
5. Размер (например, рыбы пойманной).
6. Равновесие (гимнаста в цирке).

Вариантов может быть много. Вот несколько из них:

1. Широко разведенные в стороны руки, при этом плечи ровные и руки приподняты вверх, на лице улыбка и благодать — человек счастлив, он хочет обнять весь мир, возможно он впервые оказался в каком-нибудь очень красивом месте и при этом испытывает чувство восторга.
2. Широко разведенные руки, при этом напряжение во всем теле — человек проснулся и потягивается.
3. Широко разведенные руки в стороны при встрече с кем-нибудь — жест приветствия, радости встречи и желания обнять.
4. Широко разведенные руки в стороны, но при этом подняты плечи, голова набок, кривая улыбка — жест недоумения.

А вот фигура Витрувианского человека с широко разведенными руками, вписанная в круг и квадрат, которую нарисовал Леонардо да Винчи в 15 веке, является символом пропорций человеческого тела. Например, растояние между широко разведенными руками равняется росту человека.

Охот ник

Чаще всего, широкоразведенные руки могут означать готовность обнять человека, которого увидели и которому несказанно рады. Иногда этот жест может означать удивление. Если Вы выясняете, говорит ли Вам человек правду, то этот жест говорит о его искренности.

Но все же стоит смотреть на ситуацию и на мимику человека, чтобы более точно определить, что в конкретном случае означает этот жест.

Стрымбрым

Как правило, широко разведённые руки, это такой жест беспомощности, означающий человек не знает, чем и как он может вам помочь. В других случаях, это готовность вас обнять и поприветствовать. Есть ещё специальные жесты, скажем монтажников, где такой жест означает, что действие закончено.

Метаморф

Жест широко разведенные руки , может означать добро пожаловать . А может выражать недоумение . А может просто радость . Тут многое зависит от особенностей обстоятельств, при которых это всё происходит, и ширины разведенных рук.

Кудрявцев владимир семенович

Жест достаточно распространенный и встретить его можно когда рыбак показывает какую рыбину он поймал однажды.

Потом попытка поймать кого либо или жест показывающий что хотим кого то обнять.

Еще жест означает некое недоумение или проблему. Или замеряет стену что бы потом перемерить метром свой размах рук. И ли этот жест означает стоп — остановится.

Виктора

Широко разведенные руки означают открытость и радушность человека. Значит он рад вас видеть и хочет обнять:) Также если человек разводит руки, то это может означать, что он ничем не может помочь вам в данной ситуации, только руками разводить. Или наоборот, разводит руками тучи над вашей головой.

Красное облако

Вариаций по этой теме, множество, начиная от желания обнять человека движущегося на встречу и заканчивая «рыбацкими штучками», то есть человек с разведенными руками показывает какую огромную рыбу он поймал.

Ещё разведенные руки могут означать недоумение, или не знание чего либо.

Kacevalova

Мои варианты будут такие:

• человек готовится к объятиям ребёнка/животного/человека/подушки
• делает зарядку/упражнения
• ловит что то: свадебный букет, ключи, деньги и так далее
• отдыхает лёжа на кровати
• несёт что большое и/или тяжёлое.

Язык тела или значение жестов.

.. Цитата сообщения Алиция_Гадовская Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Жесты. Значение жестов. Язык тела.

Жесты (их значение)

Знание языка тела (значение различных жестов, мимики и т.д) — на Западе обязательно для менеджеров, начиная со среднего звена. В данной статье приведено значение лишь очень немногих жестов из всего их многообразия.

Жесты открытости. Среди них можно выделить следующие: Раскрытые руки ладонями вверх /жест, с вязанный с искренностью и открытостью/, пожимание плечами, сопровождающееся жестом открытых рук /обозначает открытость натуры/, растегивание пиджака /люди открытые и дружески расположенные к вам часто расстегивает пиджак во время разговора и даже снимают его в вашем присутствии/. Hапример, когда дети гордятся своими достижениями, они открыто показывают руки, а когда чувствуют свою вину или насторожены, прячут руки либо в карманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во время успешно идущих переговоров их участники расстегивают пиджаки, распрямляют ноги, передвигаются на край стула блике к столу, который отделяет их от собеседника.

Жесты защиты /оборонительные/. Ими реагируют на возможные угрозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скрестил на груди руки, следует пересмотреть то, чти мы делаем или говорим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную реакцию говорящего.

Жесты оценки . Они выражают задумчивость и мечтательность. Hапример, жест «рука у щеки» — люди, опирающиеся щекой на руку, обычно погружены в глубокое раздумье. Жест критической оценки — подбородок опирается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы — ниже рта /позиция «подождем-посмотрим»/. Человек сидит на краешке стула, локти на бедрах, руки свободно свисают /позиция «это замечательно!»/. Hаклоненная голова — жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитории головы не наклонены — значит группа в целом не заинтересована тем материалом, который излагает учитель. Почесывание подбородка /жест «хорошо, давайте подумаем»/ используется, когда человек занят принятием решения. Жесты о очками /протирает очки, берет в рот дужку очков к т. п./ — это пауза для размышления. обдумывания своего положения перед тем как оказать более решительное сопротивление, требуя пояснений или ставя вопрос.

Расхаживание . — жест, обозначающий попытку разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Пощипывание переносицы — жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, и говорящий о глубокой сосредоточенности «напряженной мысли.

Жесты скуки . Они выражаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком авторучки. Голова в ладони. Машинальное рисование на бумаге. Пустой взгляд /»Я смотрю на вас, но не слушаю»/.

Жесты ухаживания, «прихорашивания» . У женщин они выглядят как приглаживание волос, поправление прически, одежды, рассматривание себя в зеркале и повороты перед ним; покачивание бедрами, медленное скрещивание и разведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икрам, коленям, бедрам; балансирование туфли на кончиках пальцев /»в вашем присутствии я чувствую себя уютно»/, у мужчин — поправление галстука, запонок, пиджака, выпрямление всего тела, движение подбородком вверх-вниз к др.

Жесты подозрения и скрытности . Рука прикрывает рот — собеседник старательно скрывает свою позицию по обсуждаемому вопросу. Взгляд в сторону — показатель скрытности. Hоги или все тело обращены к выходу — верный признак того, что человек хочет закончить разговор или встречу. Потрагивание или потирание носа указательным пальцем — знак сомнения /другие разновидности этого жеста — потирание указательным пальцем за ухом или перед ухом, потирание глаз/

Жесты доминантности-подчиненности. Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатия. Когда человек крепко пожимает вам руку и поворачивает ее так, что ладонь лежит поверх вашей, он пытается выразить нечто вроде физического превосходства. И, наоборот, когда он протягивает руку ладонью вверх, значит он готов принять подчиненную роль. Когда рука собеседника при разговоре небрежно засунута в карман пиджака, а большой палец при этом снаружи — это выражает уверенность человеке в своем превосходстве.

Жесты готовности . Руки на бедрах — первый признак готовности /его часто можно наблюдать у спортсменов, ожидающих своей очереди выступать/. Вариация этой позы в положении сидя — человек сидит на краешке стула, локоть одной руки и ладонь другой опираются о колени /так сидят непосредственно перед заключением соглашения или. наоборот, перед тем, как встать и уйти/.

Жесты перестраховки . Различные движения пальцев отражают различные ощущения: неуверенность, внутренний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подросток грызет ногти, а взрослый часто заменяет палец авторучкой или карандашом и грызет их. Другие жесты этой группы — переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; пощипывание кожи; трогание спинки стула перед тем как сесть, при собрании других людей.

Для женщин типичный жест придания внутренней уверенности — медленное и изящное поднятие руки к шее.

Жесты фрустрации. Их характеризует короткое прерывистое дыхание, нередко сопровождающееся неясными звуками вроде стона, мычания и т. п. Тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и продолжает доказывать свое, может столкнуться с неприятностями; тесно сплетенные, напряженные руки — жест недоверия и подозрения /тот, кто пытается, сцепив руки, уверить окружающих в своей искренности, обычно не имеет успеха/, руки тесно сжимают одна другую — значит человек попал в «переделку» например, должен отвечать на вопрос, содержащий серьезное обвинение против него/ поглаживание шеи ладонью /во многих случаях, когда человек защищается/ — женщины, обычно в этих ситуациях поправляют прическу.

Жесты доверчивости . Пальцы соединены наподобие купола храма /жест «купол»/, что означает доверительность и некоторое сам довольство, эгоистичность или гордость /очень распространенный жест в отношениях начальник-подчиненный/.

Жесты авторитарности. Руки соединены за спиной, подбородок поднят /так часто стоят армейские командиры, милиционеры, а также высшие руководители/. Вообще, если вы хотите дать понять свое превосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом — сесть выше него, если вы разговариваете сидя, а, может быть, встать перед ним.

Жесты нервозности . Покашливание, прочищение горла /тот, кто часто делает это, ощущает неуверенность, беспокойство/, локти ставятся на стол, образуя пирамиду, вершина которой — кисти рук, расположенные прямо перед ртом /такие люди играют с партнерами в «кошки-мышки», пока те не дают им возможности «раскрыть карты», указанием на что служит убирание рук от рта на стол/, позванивание монетами в кармане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подергивание себя за ухо — признак того, что собеседник хочет прервать разговор, но сдерживает себя.

Жесты самоконтроля. Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Другая поза — сидя в кресле, человек скрестил лодыжки и вцепился руками в подлокотники /типична для ожидания приема у зубного врача/. Жесты этой группы сигнализируют о желании справиться с сильными чувствами и эмоциями.

Язык тела, выражаемый в походке.

Важнейшие – скорость, величина шагов, степень напряжения, связанные с ходьбой движения тела, постановка носков. Не забывать о влиянии обуви (особенно у женщин)!

Быстрая или медленная походка зависит от темперамента и силы побуждений беспокойно-нервные – оживленные и активные – спокойные и расслабленные – вяло-ленивые (например при расслабленной, обвисшей осанке и т.д.)

Широкие шаги (чаще у мужчин, чем у женщин): часто экстраверсия, целеустремленность, рвение, предприимчивость, деловитость. Скорее всего направлен на далекие цели.

Короткие, маленькие шаги (чаще у женщин, чем у мужчин): скорее интроверсия, осторожность, расчет, приспособляемость, быстрое мышление и реакции, сдержанность.

Подчеркнуто широкая и медленная походка – желание выставиться напоказ, действия с пафосом. Сильные и тяжелые движения всегда должны демонстрировать окружающим силу и значение личности. Вопрос: действительно ли?

Выражено расслабленная походка – отсутствие интереса, безразличие, отвращение к принуждению и ответственности, или у многих молодых людей – незрелость, недостаток самодисциплины, или снобизм.

Заметно мелкие и при этом быстрые шаги, нарушенные ритмически : взволнованность, боязливость различных оттенков. (Бессознательная цель: уклониться, уступить дорогу любой опасности).

Ритмически сильная походка, немного раскачивающаяся вперед-назад (с усиленными движениями бедер), притязающая на некоторое пространство: наивно-инстинктивные и самоуверенные натуры.

Шаркающая «провисающая» походка отказ от волевых усилий и стремлений, вялость, медлительность, ленность.

Тяжеловесная «гордая» походка , в которой есть что-то театральное, не совсем уместное, когда при медленной ходьбе шаги относительно малы (противоречие), когда верхняя часть тела держится подчеркнуто и слишком прямо, возможно при нарушенном ритме: переоценка себя, высокомерие, самовлюбленность.

Твердая, угловатая, ходульная, деревянная походка (неестественное напряжение в ногах, тело не может естественно раскачиваться): зажатость, недостаток контактов, робость – отсюда в виде компенсации излишняя твердость, перенапряженность.

Неестественно порывистая походка , подчеркнуто большие и быстрые шаги, заметное размахивание руками вперед-назад: имеющаяся и демонстрирующаяся активность – часто лишь бессодержательная занятость и старания по поводу каких-то собственных желаний.

Постоянное приподнимание вверх (на напряженных носках ног): стремление вверх, ведомый идеалом, сильной потребностью, чувством интеллектуального превосходства.

Осанка

Хорошая непринужденная осанка – в основе лежит высокая восприимчивость и открытость окружающему, способность к немедленному использованию внутренних сил, естественное доверие к себе и чувство безопасности.

Неподвижность или напряженность тела : реакция самозащиты, когда чувствуют себя не в своей тарелке и хотят отстраниться. Большая или меньшая стесненность, избегание контактов, закрытость, обращенное на себя состояние духа. Часто чувствительность (впечатлительность при потребности в оценке себя).

Постоянная натянутость и внешняя жесткость при известной холодности проявлений : чувствительные натуры, которые пытаются скрыться за видимостью твердости и уверенности (часто вполне успешно).

Плохая, вялая осанка : снаружи и внутри «повесить нос»

Сутулая спина : смирение, покорность, иногда угодничество. Это духовное состояние, которое подтверждается выражением лица, известным каждому.

Часто принимаемые позы конвенционального рода (например, одна или две руки в карманах, руки заложены за спину или скрещены на груди и т.д.) – если не сопряжено с состояниями напряженности: недостаток самостоятельности, потребность в незаметном включении себя в общий порядок. Часто наблюдается, когда несколько человек собирается в группу.

Язык тела — Плечевой пояс и верхняя часть тела

Комбинация: высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и более-менее втянутым подбородком (более менее склоненная голова, втянутая в плечи): чувство угрозы и следующее из него защитное поведение: беспомощность, чувство «ощетиненности», страх, нервозность, боязливость. Если сохраняется постоянно, — это утвердившаяся черта, развившаяся от продолжительного пребывания в состоянии запуганности, например, при постоянной боязни родителей или супруга (домашнего тирана).

Плечи спадающие вперед – чувство слабости и подавленности, покорности, чувство или комплекс неполноценности.

Сжимание плеч вперед-наружу – при сильном страхе, ужасе.

Свободное опускание плеч – наступившее чувство уверенности, внутренней свободы, владения ситуацией.

Отжимание плеч назад – чувство силы, собственных возможностей, активности, предприимчивости, решимости действовать, нередко переоценка себя.

Попеременное поднимание и опускание плеч – невозможность что-то точно установить, сомнения, раздумья, скепсис.

Выпяченная грудная клетка (интенсивные вдохи и выдохи, постоянный большой остаток воздуха в легких):

«+»: сознание силы, сильное ощущение своей личности, активность, предприимчивость, потребность в социальных контактах.

«-»: (особенно, если подчеркнуто): чванство, «надутый» человек, «дутые» намерения, переоценка себя.

Впалая грудная клетка (более интенсивное выдыхание, чем вдыхание, в легких минимальное количество воздуха) – часто плечи спадают вперед:

«+»: внутренний покой, определенной равнодушие, замкнутость, но все это в границах позитивного, так как проистекает из слабости побуждений.

«-»: слабое самочувствие, недостаток напора и жизненной силы, пассивность, покорность, угнетенность (особенно при общем упадке сил).

Руки упираются в бедра: потребность в усилении, упрочнении. Демонстрация другим своей твердости, уверенности, стабильности и превосходства: руки совсем не используются в споре, притязания на большое пространство. Вызов, бравада. Часто компенсация скрываемого чувства слабости или смущения. Действие усиливается при широко расставленных ногах и оттянутой назад голове.

Руки поддерживают верхнюю часть туловища, опираясь о что-либо , например, о стол, спинку стула, низкую трибуну и т.д.: это поддерживающее верхнюю часть тела движение для того, кто слабо стоит на ногах; в психологическом смысле – стремление к духовной опоре при внутренней неуверенности.

Увлекательная комедия с нотками шарма благодаря симпатичному главному герою в образе Девида Духовны неповторима! Californication — это чудесный юмор и психологическая напряженность одновременно! Комедия с элементами драмы — прекрасное сочетание!

Изумительно, изысканно и тонко смотрятся свадебные бокалы в руках молодоженов и на праздничном столе! Обязательный атрибут свадьбы подчеркнет хрустальным звоном радость жениха и невесты. Очарование бокалов в их эксклюзивности!

Дэб, дэббинг (dab, dabbing) — танцевальное движение, когда человек прячет лицо в согнутом локте и поднимает вторую руку. Дэб пришел из американской хип-хоп культуры. Жест популяризировали спортсмены, а в России он обрел популярность во многом благодаря видеоблогерам. Используется, чтобы подчеркнуть свою крутость и отпраздновать успех.

Происхождение

Дэб появился в американском штате Атланта в 2015 году. Авторами необычного танца себя называет хип-хоп группа Migos, благодаря своим клипам они значительно популяризировали дэб.

Сначала дэб распространялся среди любителей хип-хопа и рэп-исполнителей в США. Затем инициативу перехватили спортсмены. Первым дэб после тачдауна в сентябре 2015 года изобразил Джереми Хилл. Затем жест стал регулярно повторять его коллега Кэм Ньютон.

Дэб подхватили звезды и обычные пользователи соцсетей, что сделало танец новым трендом. Его повторила даже Хиллари Клинтон.

Дэб в России

Популярность дэба в России начала возрастать в 2016 году. Во многом его продвижению способствовала волна увлечения рэпом и хип-хопом. Также дэб распространился благодаря топовым видеоблогерам. Например, этот жест изобразил Ивангай во время своих трюков в с бутылкой.

Пародию на это видео в 2017 году показал Сергей Дружко и вместе с жестом дэба выдал фразу , которая стала новым мемом.

Повторить успех Дружко попытался . Однако в его исполнении дэб выглядел похожим скорее на лезгинку.

Значение

В рэп-культуре существует несколько объяснений значения дэба. Одни говорят, что танец имитирует движения человека, который чихает и пытается прикрыться локтем. По мнению других, этот жест намекает на процесс снюхивания кокаина.

В любом случае, в итоге танец приобрел совсем другой смысл. Поскольку спортсмены изображали дэб после забитого гола или набранных очков, дэб стал означать победу и успех. Этот жест человек изображает, когда хочет показать, что крут в чем-то, добился успеха, смог сделать что-то важное для себя.

Немногие понимают, какую силу они имеют в своих руках. Бывают моменты, когда собственные руки могут спасти или буквально предать, и все это происходит без вашего осознанного участия. Конечно, если вы не знаете, как работает язык рук.

Человек, владеющий языком невербального общения, имеет массу преимуществ перед своим визави, и в состоянии услышать не только то, о чем говорит собеседник, но и понять, о чем он думает, или про что он не говорит. Но давайте обо всем по порядку.

Сегодня многие символы, демонстрируемые руками, имеют международную прописку, и одинаково понятны для новозеландских маори и африканских масаев. Почему же так сложилось?

Почему военные для приветствия прикладывают руку к голове, или чтобы похвалить человека, мы поднимаем большой палец вверх, а чтобы оскорбить — средний? Ответы на эти вопросы пришли к нам из прошлого. Разберем истории возникновения некоторых из этих жестов более подробно.

1. Большой палец вверх. Показывает, что все хорошо, и вы молодец. Это движение пришло к нам из античности. Римская публика, во время гладиаторских боев, таким способом сигнализировала, что за усердность и старание, проявленные поверженным рабом во время битвы, ему можно сохранить жизнь. Опущенный большой палец не предвещал воину неудачнику ничего хорошего. С тех времен повелось: большой палец указывает в небо – вы на высоте, в землю – вы немножко лузер;
2. Приветствие военных при обращении к начальнику или при поднятии флага, путем подношения открытой ладони к голове, позаимствовано у средневековых рыцарей. В те давние времена, чтобы показать чистоту своих мыслей воины, при встрече, поднимали забрало, тем самым демонстрировали дружелюбность своих планов. Еще одна версия возникновения этого знака связана с более ранними периодами человеческой истории. В античные времена поданные, дабы показать, что выше их правителя только солнце, при встрече с самодержцем прикрывали глаза рукой, тем самым демонстрирую покорность. С течением времени немного изменилась форма жеста, но содержание осталось неизменным. Люди в погонах показывают свое уважение и приверженность начальству или государственному символу путем поднятия руки к голове;
   
3. Рука, протянутая при встрече, или рукопожатие. Возникновение этого приветствия объясняется достаточно просто. В древности протянутая рука, без оружия, символизировала ваши мирные планы и уважение;
   
4. Поднятый вверх средний палец. Существует, как минимум, два объяснения появления этого непристойного жеста. По одной из версий древние греки показывали этот символ тем, с кем хотели бы осуществить действия, смысл которых отражает то, что мы подразумеваем, демонстрируя этот жест сегодня. Другой вариант уходит корнями в начало 15 века, когда во время франко-английской битвы при Азинкуре французские воины отрубали средние пальцы плененным английским лучника, чтобы те, в последующем, не могли прицельно по ним стрелять. Естественно, те из англичан, которых не смогли словить подлые французики, с безопасного расстояния демонстрировали им свои средние пальцы, тем самым показывая свое пренебрежение и храбрость. Почему французы просто не убивали пленных? Вопрос остается открытым;
5. Так называемая коза. Символ, отличающий истинных «металлистов» от окружающих их людей. В одном варианте говорится, что знак зародился в среде древних викингов, и символизировал скандинавскую руну, защищающую ее обладателя от сглаза. По другой версии, это «распальцовка» советских зеков, которые, чтобы не идти на работы просто перерезали себе сухожилия, и рука принимала такую форму самопроизвольно. Сегодня этот символ крутости говорит, что человек, его демонстрирующий, принципиальный «законник», и попкорн, рассыпанный в кинотеатре, он собирать не будет;
   
6. Всем хорошо известный американский ОК. В этом жесте могут быть разночтения в зависимости от части света, в которой вы находитесь. У одних народов он символизирует, что ваши дела в полном порядке, у других обозначает, что вы «полный ноль», а у некоторых демонстрирует проблемы с толстым кишечником. По одной из наиболее правдоподобных версий этот знак позаимствован из невербального языка коренных американских жителей — индейцев, которые таким образом показывали своим соплеменникам, отсутствие проблем.
   

Некоторые жесты руками и их значение

Каждый жест имеет свою интересную и многогранную историю, впрочем, пора поговорить про их значение и практическое использование этих знаний в повседневной жизни.

Открытая ладонь

В большинстве культур открытая рука связана с честностью. Поэтому если вы хотите заставить людей поверить что говорите правду, не рекомендуется приводить свои доводы с зажатыми в кулаки руками.

В такие моменты лучше раскрыть свои ладони, чтобы показать, что вы ничего не скрываете.

С другой стороны, будьте бдительны, когда кто-то говорит вам важные вещи, засунув руки в карманы или спрятав их за спиной. Скрытые ладони не делают фразы более правдоподобными, даже если они верны. С высокой долей вероятности можно утверждать, что ваш собеседник лжет или скрывает от вас часть важной информации.

Положение ладони вверх и вниз

То, как вы используете свои руки во время общения с другими, может значительно повлиять на их восприятия к вашим словам и вам непосредственно. Задайте простой вопрос с поднятыми вверх ладонями, и люди будут думать, что вы просите об одолжении.

С одной стороны их не будет беспокоить ваша просьба, но с другой они не будут чувствовать угрозу или давление с вашей стороны. Если же вы зададите этот вопрос с ладонями направленными вниз, он будет скорее напоминать требование, обязательное для выполнения.

Может не только задавать тон любой деловой или политической встрече, но и влиять на ее результаты. Когда два равных собеседника пожимают друг другу руки, их ладони остаются в вертикальном положении.

Но если ладонь одного человека при рукопожатии обращена вверх, это может восприниматься как символическая капитуляция, и обозначать превосходство другого человека.

При разговоре ваш собеседник держит руки за спиной и делает ими неосмысленные движения – вы ему неинтересны, следует прекращать бессмысленную беседу, либо переходить на другую тему.

Каково значение жестов пальцами рук

Не меньше откровений можно почерпнуть из положения пальцев на наших руках. Приведем несколько примеров.

Между жестом руки и жестом пальца существует тонкая грань, но мы поговорим о тех случаях, в которых движения пальцев является самостоятельным сигналом.

Некоторые жесты пальцев являются непреднамеренными, и по их положению можно безошибочно прочитать то, в каком эмоциональном состоянии находится человек, или об его отношении к теме разговора.

• палец на рту – вам лгут;
• при беседе указательный палец непроизвольно показывает в сторону другого человека – явный признак доминирования;
• указательный палец вверх – следует опасаться такого человека, так как жест часто используется родителями по отношению к нерадивому чаду;
• пальцы прямые и плотно прижаты друг к другу – человек принял твердое решение добиваться своей цели и ему плевать на сантименты;
• пальцы сжимают запястье или ладонь другой руки – собеседник в ярости, старается сдержать свои эмоции;
• пальцы время от времени сжимаются в кулак – явный признак скрытой угрозы.

А как у глухонемых?

Многие жесты, неосознанно используемые при общении, нашли свое отражение в азбуке для глухонемых.

Жестовые языки глухонемых относятся к самостоятельным языкам, которые состоят из комбинаций движений руками и пальцами в сочетании с мимикой, положением рта, губ и корпуса тела.

Ошибочно считать, что языки жестов для глухонемых придумали слышащие, чтобы передавать информацию не слышащим. На самом деле эти языки развиваются совершенно самостоятельно.

Причем в одной стране могут существовать несколько жестовых языков, которые грамматически не совпадают со словесными языками этой страны.

Как показывает практика, при отсутствии возможности использовать звуковой язык в качестве средства общения, люди инстинктивно начинают использовать для этого жесты. Основным средством общения для этого являются руки и пальцы.

При этом у глухих людей много жестов, понять значение которых сможет не подготовленный человек. Например, слово «мир» на языке глухонемых будет выглядеть как сжимающие друг друга руки, расположенные перед грудью, «любовь» представляет собой ладонь, поднесенную к губам в виде воздушного поцелуя, а «дом» — сложенные треугольником ладони в виде двускатной крыши.

Молодежные жесты руками и их значение

Наши дети также применяют язык жестов для своего общения, причем многообразие этих невербальных знаков постоянно обогащается за счет появления новых. Приведем несколько примеров таких молодежных жестов, при помощи которых тинейджеры легко поймут друг друга, а люди старшего поколения, и даже средних лет останутся в неведении.

Время и научно-технический прогресс диктуют свои условия, и это в полной мере относится к нашей жестикуляции.

Еще совсем недавно рука, сложенная в форме английской L не означала ничего, а сегодня это лузер, знак сигнализирующий, что вы неудачник.

Показывающий в сторону вытянутый средний палец может означать, что вас посылают, одновременно его можно трактовать как приглашение к сексу.

С пальцами сложенными в виде сердца все просто: «Я тебя люблю». А вот «коза рогатая» с отведенным в сторону большим пальцем обозначает простую симпатию.

Английская V в исполнении подростка с повернутой к вам тыльной стороной ладони может означать как две «Колы», так и служить эквивалентом среднего пальца в Великобритании. А такой знакомый знак как ОК, но в перевернутом виде, и показанный на уровне пояса или ниже – откровенное приглашение к сексу.

Благодаря специфической универсальности с помощью языка рук и нескольких широко распространенных английских слов можно пообщаться с иностранцем, случайно встреченным на оживленной улице. Конечно, контракт на поставку газового оборудования вы с ним заключить не сможете, но объяснить, как пройти к ближайшей станции метро или стадиону у вас с легкостью получится.

Различия в толковании привычных жестов в разных странах

Не спешите применять свои широкие познания языка жестов, оказавшись за границей. Некоторые распространенные символы могут иметь противоположный смысл в разных концах света. И опять обратимся к примерам.

1. Если вы находитесь во Франции, то распространённое по всему миру ОК превращается в большой, жирный ноль. А в Турции таким жестом вы просигнализируете, что ваш собеседник гей — не очень приятное утверждение в стране, где большинство людей мусульмане;
2. Поднятий вверх большой палец и вытянутый указательный на жестовом языке подростков означает неудачник, а в Китае этим символом обозначается цифра восемь;
3. Поднятый вверх большой палец в Европе и Америке говорит: «Все классно», а в Иране, Афганистане и Греции этот непристойный жест прочитают: «Я…, тебя…, и всех твоих родственников…», ну вы поняли;
4. Скрещенные указательный и средний палец оберегают европейцев от сглаза, а во Вьетнаме такой фигурой обозначают женский половой орган;
5. Вытянутая вперед пятерня во всем мире останавливает, и как бы говорит: «Подожди», а в Греции буквально переводится как «Поешь дерьма».

Если, как утверждает пословица, молчание – золото, то продолжая ассоциативный ряд, в некоторых странах, отсутствие жестов – бриллиант.

Жесты и их интерпретация, с которыми вы ознакомились, не ограничиваются приведенными примерами. Цель нашей статьи популяризировать, заинтересовать и направить. Быть может наши тезисы помогут решить маленькие жизненные проблемы. А может и не маленькие.

Еще немного дополнительной информации о самых популярных жестах есть в следующем видео.

Что такое дэб? История танцевального термина и мема

Дэб, дэббинг (dab, dabbing) – танцевальное движение, когда человек прячет лицо в согнутом локте и поднимает вторую руку. Дэб пришел из американской хип-хоп культуры. Жест популяризировали спортсмены, а в России он обрел популярность во многом благодаря видеоблогерам. Используется, чтобы подчеркнуть свою крутость и отпраздновать успех.

Происхождение

Дэб появился в американском городе Атланта в 2015 году. Авторами необычного танца себя называет хип-хоп группа Migos, благодаря своим клипам они значительно популяризировали дэб.

Сначала дэб распространялся среди любителей хип-хопа и рэп-исполнителей в США. Затем инициативу перехватили спортсмены. Первым дэб после тачдауна в сентябре 2015 года изобразил Джереми Хилл. Затем жест стал регулярно повторять его коллега Кэм Ньютон.

.@JeremyHill33 scores and gets his groove on. #Bengals lead 7-0. pic.twitter.com/8SfYRZFggn

— Jeremy Rauch (@FOX19Jeremy) September 13, 2015

Дэб подхватили звезды и обычные пользователи соцсетей, что сделало танец новым трендом. Его повторила даже Хиллари Клинтон.

.@official_tWitch taught @HillaryClinton how to dab. I think she’s finally ready for office.https://t.co/TeoLRpeqNl

— Ellen DeGeneres (@TheEllenShow) January 11, 2016

Дэб в России

Популярность дэба в России начала возрастать в 2016 году. Во многом его продвижению способствовала волна увлечения рэпом и хип-хопом. Также дэб распространился благодаря топовым видеоблогерам. Например, этот жест изобразил Ивангай во время своих трюков в с бутылкой.

Пародию на это видео в 2017 году показал Сергей Дружко и вместе с жестом дэба выдал фразу “Продолжаем хайпить”, которая стала новым мемом.

Повторить успех Дружко попытался Алексей Панин в своем шоу “Хайповости”. Однако в его исполнении дэб выглядел похожим скорее на лезгинку.

Значение

В рэп-культуре существует несколько объяснений значения дэба. Одни говорят, что танец имитирует движения человека, который чихает и пытается прикрыться локтем. По мнению других, этот жест намекает на процесс снюхивания кокаина.

В любом случае, в итоге танец приобрел совсем другой смысл. Поскольку спортсмены изображали дэб после забитого гола или набранных очков, дэб стал означать победу и успех. Этот жест человек изображает, когда хочет показать, что крут в чем-то, добился успеха, смог сделать что-то важное для себя.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Hip-Hop old school (практика)

Разминка, в основном происходит с качем под музыку. Не нужно быть зажатым максимально спокойно и раскрепощенно брать кач.

Bounce (кач)
— Кач вниз (сгибаем колени, акцент в движении вниз) + «надеваем» движения, шаги на кач вниз. Кач с выведением ноги. Возможны разные варианты колено (назад или вперед), вперед с выпрямлением ноги, нога прямая в сторону. Выпады вперед и 2 кача, выпады с киком и качем. Мах вперед 2 кача. Выпады в стороны.
— кач наверх — разгибание ног с акцентом наверх, почти во всех прыжковых элементах используется.

• Кач со степами, слайдами, вращениями, прыжками, работой стоп.
• Кач с работой плечами. Плечи поочередно вперед-назад с качем. Поочередно и вместе наверх и вниз. Круговые. Танцы на плечах, сохраняя баунс. Руку к противоположному плечу и тянем другой рукой.
• Кач с перемещением и выведением ноги в квадрат, ромб, крест. Квадрат с качем + с ускорением на И. Ромбы с качем (по 3 степа — вниз — вверх — вниз — Па Де Буре — 3 шага, но кач на 4 счета). Ромб и слайды передней ногой в диагонали. Ромб и носок -пятка-пятка — носок передней ногой под углом 90 градусов, задней ногой, обе. Несколько квадратов и разные степы по квадратам (прыжки, слайды, глайды с разворотами и без, прыжки пятка-носок, рисование стопами пятка-носок). Steps and Groove крестом в стороны вперед назад — обязательно кач в центре и при выводе. Таз вперед. Руки поднимаем к себе.
• Марш степ (подъем поочередно коленей).
• Степы вперед в сторону, по 2 шага — руки качают баунс вместе с корпусом. Степы вперед и назад накрест в приседе (ноги шире плеч в стороны) с головой в стороны и изоляцией.
• Слайды, глайды, лунная походка. Slide Step. Bruno Mars Glide Step
• Спрыгивания. Спрыгивание на 2 ноги шире плеч, смена направления (на сплошной стопе, пятка-носок), кросс и в другую сторону. Спрыгивание на 1 ногу в диагональ, вторая в крест и опорная и обратно.

Groove
— наклон корпуса на 45 градусов вперед и назад, в диагонали,»зуб» — диагональ, вперед, диагональ
— кач шеей. Отбивание головой ритма. Крест головой. Наклоны головы.
— кач дуга — одновременный кач назад бедра и шеи. Добавляет упругости движению.
— кач в пояснице — акцент идет на движение вперед.
— кач бедрами
— диагональный кач — плечо и бедро растягиваются на бит кач «дышит». На данный кач хорошо садятся шаги и развороты. Добавляет объем танцу
— кач кольцо — необходимо добавлять акцент. Делает танец пластичнее.
— кач шейк — поочередно плечами, можно накладывать разные ритмы.
— кач волна

• Грув с акцентом наверх слабая (и) и сильные (целый счет) доли, синкопы- перемещение сильной доли на слабую.

Harlem Shake
Rock groove, Up and Down rock.
Hip-hop dance grooves — примеры качей.

Flow (поток)
— вынос руки вверх и поворот боком — плавный переворот в другую сторону.
— большой — маленький
— замедленный шаг

Изоляции
— Круговая (кольцевая) работа (либо вырисовывание других геометрических фигур) суставами с удержанием центральной оси.
Кисть, локоть, плечо, голова, грудная клетка, бедра, колени, стопа. Прорисовывание посуставно другой позы с фиксацией каждой.

Упражнения на изоляцию. How to do Body Isolations

Упражнения на работу рук

• Кач с руками. По счету — 1,2,3,4 руки внизу, плечи вверх вниз по одному, 5,6 удар локтями вместе с диафрагмой по очереди, 7 — крест руками вниз, 8 -руки в стороны. Вариант с ускорением со счетом 1 и 2 и … Варианты с шагами в разные стороны. Отработать до рефлекторности.
• Выведение рук от себя и к себе с качем
• Кик (удар) руками в стороны, вперед
• Разведение рук в стороны
• Отталкивания руками от корпуса
• Захват к себе
• Волны руками
• Tutting — выстраивание геометрических фигур.
• Хаммер ( молоток) — удар руками от локтей
• Лок — фиксация рук в локтях с приседом
• The WOP — «2 кисточки берем и раскидываем краску» — кисти с согнутыми локтями в стороны.
• Руки по себе (макарена) — в крест на плечи, на плечи без креста, на пояс и в крест на пояс. Делать с согнутыми ненапряженными кистями. С ускорением на 1 и 2 и …
• Круговые движения руками и вращения от локтя. Вращение рукой от локтя к корпусу («берем ложку и хаваем»). Варианты наружу по 2, руки вместе, с ускорением. Круговые от локтя, с фиксациями вверх и вниз.
• Раскоординация рук — 4 позиции по одной, вместе поочереди, согнутая рука в локте в сторону, наверх, над головой, вниз. Упражнения на изменения в ритме и разное положение рук.
• Работа на импровизацию руками.
• Фиксация рук в пространстве. Руки в локтях и сгибание без передвижения от кисти. Мертвая точка — удерживаем перед солнечным сплетением и двигаем корпусом. Кручение от одной руки к другой ( одна вращается, вторая изолируется). Одна рука с точкой и перемещение корпуса.

Упражнения на изоляционную работу корпуса. Голова, плечи, грудная клетка, бедра.

• Работа над изоляцией, одна часть тела работает, остальные изолированы. Корпус, грудная клетка — вперед, назад с фиксацией, в ритм, в диагонали, в стороны. Крест — изоляция, по целым счетам, с комбинацией на И. Круговые, соединяем углы. Волна сверху вниз, снизу вверх, волна с кругом таза. Наклон корпуса к ногам. Мостик на одну, быстрая смена рук.
• Кач головой со сменой акцентов. Стороны, наклоны, вращения, крест.
• Плечи. Лесенка (плечи по очереди), круговые, Harlem Shake (движение плечей в диагонали одно вверх, другое вниз).
• Изолированная работу частей тела. По кресту (вперед, назад, лево, право) движение головой — плечами — грудной клеткой — корпусом -бедрами — ногами. Далее добавляем двойное движение на 1 и И. Далее с impact -реакцией, отскоком после удара.
• Круги изолированными частями тела. Круги кисть — локоть — прямая рука — плечо — голова — грудь и обратно. Далее с качем и далее с движением. Далее со сменой уровней. Одновременно двумя частями тела параллельно.
• Работа тазом — вперед, назад, в стороны, круговые, круговые с фиксацией, круговые с фиксацией и с выворотом колена внутрь.
• Рисование геометрических фигур частями тела изоляционно.

Упражнения на работу ног, баланс.

• Приклеенная нога — Одна нога на месте и делаем развороты, изоляции грувы и т.п.
• Вращения коленом и стопой по кругу. Кладем ногу на изгиб разминка стопы, давим на ребро и вниз, помогаем рукой чуть ниже колена — садимся и встаем покругу. Колено берем и тянем вперед и назад и качем под музыку.
• Марш степ — сгибание и разгибание корпуса с поднятием колена -сложились –разложились. Не пропускать счет И ! Упражнение на 3-х уровнях Марш Степ — стоя — сидя-лежа.
• Упражнение с поднятым коленом на баланс и склейка с рукой, локтем, на разных уровнях.
• Кики. 2 Кика прыжок. Вращения с киками и грувом в корпусе

Партнеринг

• Комок (свернуться на коленях) и прыжок партнера в стороны, опираясь на спину (лопатки партнера), двумя ногами и поочереди.
• Стойка на руках и перевороты с подстраховкой партнером.
• Go down и прыжки на согнутых в коленях ногах

Игровые упражнения

• Обход и обводка предмета — обходим предмет разными частями тела круговыми движениями, Упражнение обходим друг друга.
• Поиск характера. Толстяк, тесная танцевальная вечеринка, супер звезда, опустился потолок.
• «Вада» — один человек водит и догоняет всех, кого догнал, тот убирает руку, потом вторую, потом ногу, потом по полу, потом отходит в угол.
• Хаотичное Перемещение по залу (обследуем углы). Встреча замерли, улыбнулись, обнялись и т.п. дальше, выбираем и тащим партнера в выбранное место.
• Работа над эмоциями в круге. Выкрики в ритм и движения, один делает, остальные повторяют по кругу.
• Солнышко. Рисуем частями тела круг, лучики, глазки, ротик. Дальше смена частей тела.

Вопрос, расколовший Индию: убивать ли тигров-людоедов?

• Рэйчел Нювер
• BBC Future

8 декабря 2019

Автор фото, Getty Images

Индия обладает возможностями чуть ли не вчетверо увеличить популяцию тигров, живущих на территории страны. Однако, по иронии судьбы, для этого придется умертвить часть из них, утверждают некоторые эксперты. Зоозащитники бурно протестуют.

К 11 утра Гопамма Наяка уже поняла: что-то случилось. Ее муж Ханумантха еще час назад должен был вернуться из леса, где собирал хворост.

Гопамма послала за сыном, тот собрал поисковую группу и отправился к тигровому заповеднику Бандипур, что в национальном парке на юго-западе Индии. Углубившись в лес всего на несколько метров, люди нашли наполовину съеденное тело Ханумантхи. Тигр, который его убил, все еще сидел рядом.

После гибели мужа в жизнь Гопаммы вошло не только горе, но и бедность. Ее старшему сыну пришлось бросить учебу в университете и вернуться домой, чтобы помогать матери. «Теперь я чувствую себя неуверенной и зависимой от других», — говорит она.

Несмотря на это, Гопамма не испытывает ненависти к тигру, который убил ее мужа. Как и многие индусы, она рассматривает человека как один из элементов сложной ткани мира, состоящего из живых существ, каждое из которых имеет равное со всеми право на существование.

Не беспокоит ее и то, что популяция тигров в Индии растет. Смерть мужа, считает она, не имеет никакого отношения к тому факту, что правительство страны пытается сохранить тигров. «Такова моя судьба», — говорит она.

Автор фото, Rachel Nuwer

Подпись к фото,

Гопамма Наяка держит портрет своего погибшего мужа. Рядом — двое ее сыновей, дочь и дядя

Индийцы, живущие в сельской местности, уникальны в своем отношении к жизни среди дикой и часто смертельно опасной природы.

«Такого вы не найдете в культурах других стран, — подчеркивает Уллас Карантх, недавно ушедший на пенсию биолог, специалист по хищным зверям в Обществе сохранения диких животных (WCS, общественная природоохранная организация, осуществляющая свою деятельность более чем в 50 странах мира. — Прим. переводчика), ведущий эксперт по тиграм. — Случись такое в штате Монтана или в Бразилии, тигров бы стерли с лица земли уже на следующий день».

Принцип «живи и дай жить другим» стал своего рода основой для превращения Индии в мировой тигриный оплот. Лишь 25% территории страны — среда обитания этой большой, красивой и опасной кошки, но около 70% тигров, оставшихся на нашей планете, живут именно здесь.

Однако такой успех имеет свою цену. Тигриные заповедники не растут с такой же скоростью, как популяция животных. Это заставляет некоторых тигров забредать в поисках добычи на территории, традиционно населенные людьми. Они убивают домашний скот, а иногда и человека.

Нападения достаточно редки: в Индии от нападений тигров ежегодно погибает от 40 до 50 человек. Для сравнения: слоны ежегодно убивают около 350 человек.

Но смерть от слона здесь рассматривается как нечто, что просто «случается» — как автомобильная катастрофа.

А вот смерть от тигра рождает первобытный страх, который, если проблема не решена, может привести к экстремальным ситуациям: так, во многих районах, где такое случается, традиционно толерантное отношение к дикой природе начинает уступать место нетерпимости, приводит к бунтам против местных властей и целенаправленному уничтожению тигров.

Далеко не каждый тигр — людоед. Статистики такого поведения хищников не существует, но, по оценкам Карантха, каждый год от 10 до 15 животных превращаются в охотников на людей.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Подавляющее большинство тигров — не людоеды

Когда такое все же случается, самое оптимальное, по мнению Карантха и прочих экспертов, — быстро уничтожить тигра-людоеда, пока он не убил еще.

«Это необходимо делать, если мы собираемся иметь большую популяцию тигров, — подчеркивает Карантх. — Мы же не хотим, чтобы все сельское население ополчилось на тигров из-за одной только особи».

Это отражено и в индийском законодательстве: природоохранные начальники и правительственные чиновники могут издать распоряжение об отстреле животного, если того требует общественная безопасность.

«Для случаев, когда доказано, что тигр — людоед, существует тщательно прописанная стандартная процедура», — говорит Ануп Кумар Наяк, один из директоров индийской Национальной администрации по сохранению тигров.

Но зоозащитники из крупных городов, имеющие в стране огромное политическое влияние, видят это иначе.

Неважно, сколько людей мог убить тигр — многие активисты утверждают, что людоеда надо отлавливать, перевозить в другое место и там выпускать. Или просто оставить его в покое.

«Я ощущаю себя голосом бессловесных животных, — заявляет Джеррил Банаит, врач и ведущий зоозащитник из Нагпура. — Нельзя поступать с животными жестоко и несправедливо только потому, что они не могут рассказать о своих проблемах».

Но, по словам Карантха, ни одна из предлагаемых зоозащитниками мер не решает проблему тигров, которые охотятся на людей и убивают их.

Конфликты вокруг тигров быстро переходят в политическое поле, продолжает он, и в то время как правительство не знает, кого слушать и чью сторону принять, людоеды продолжают убивать.

Местные жители часто берут инициативу в свои руки и уничтожают не только тигра-людоеда, но и всех тигров в округе. Они относятся к министерству охраны лесов как к врагу, а к сохранению животных — как к чему-то противоречащему их кровным интересам.

Если оставить все как есть, то популяция тигров в лучшем случае останется на нынешнем уровне. В худшем — распространяющиеся убийства хищников из мести приведут к их вымиранию.

Чтобы Индия оставалась примером того, как надо охранять и сохранять тигров, нужно смириться с тем фактом, что интересы всех животных — часто совсем не то, что интересы отдельного тигра, подчеркивает Карантх. Особенно если этот отдельный тигр убивает людей.

Другими словами, будущее тигров на нашей планете во многом зависит от того, удастся ли убедить индийцев, что тиграм-людоедам придется погибнуть ради остальных своих сородичей. «Иного пути нет», — говорит он.

Цена успеха

Никто не знает, сколько тигров когда-то обитало на индийской земле. Но они исчислялись десятками, если не сотнями, тысяч. Их количество начало резко сокращаться с изобретением огнестрельного оружия и стальных капканов.

Знать охотилась на тигров для развлечения, беднота — для пропитания и продажи. Один историк подсчитал, что с 1875 по 1925 гг. было убито более 80 000 больших кошек. Охота значительно уменьшила популяции и тех животных, на которых охотились тигры — еще один тяжелый удар по ним.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Британский король Георг V позирует с охотничьими трофеями во время поездки в Индию в 1912 году

К середине двадцатого столетия из-за никак не регулируемой охоты Индия потеряла своего азиатского гепарда и почти всех азиатских львов (ныне и те и другие — в Красной книге). Тигры тоже наверняка исчезли бы, если бы не премьер-министр Индира Ганди, которая в 1971 году запретила любую охоту.

Ганди, которую иногда называют «величайшим спасителем дикой природы Индии», сделала более строгим природоохранное законодательство, отвела часть территории под заповедники и создала рабочую группу по спасению тигров.

«Это совпало по времени с появлением и усилением природоохранных групп и кампаний в Европе. Волна достигла и Индии», — рассказывает Критхи Карантх, дочь Улласа Карантха, ведущий ученый в Центре исследований дикой природы, некоммерческой организации в Бангалоре.

«Люди начали понимать, что природа в опасности и мы не можем продолжать с ней поступать так, как раньше».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Премьер-министр Индира Ганди выступает на митинге в 1971 г. — том самом году, когда она запретила в Индии охоту

Число тигров, конечно, начало расти не сразу. В 1980-х, когда Уллас Карантх, которому сейчас 70, бросил карьеру инженера и решил заниматься охраной дикой природы, в Индии насчитывалось около 2500 тигров.

Уллас, которому всегда нравились крупные хищники, решил посвятить свою жизнь спасению тигров. И для начала надо было понять, сколько их в Индии осталось.

В 1991 году он разработал новаторский и точный метод с применением видеокамер, помогающий идентифицировать тигров по их индивидуальному окрасу.

Карантху удалось подсчитать, что один тигр в среднем убивает около 50 диких животных в год. Позднее, после изучения записей охотников, таксидермистов и землепользователей, дочь Карантха Критхи пришла к выводу, что за 100 лет тигры исчезли с 67% территории Индии.

Точно так же резко снизились популяции и тех животных, на которых они традиционно охотились, — например, оленей. Другими словами, популяция тигров сокращалась еще и потому, что им не хватало еды.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Тигрица зовет своих малышей на обед после того, как успешно поохотилась на оленя

Начиная с 1990-х, Уллас начал добиваться того, чтобы правительство финансировало переезд жителей тех деревень, которые находились в природоохранных зонах.

Когда в результате большого спроса в Китае на различные органы хищников стало процветать браконьерство, Уллас работал вместе с правительственными чиновниками над программой борьбы с этим явлением.

В результате популяция тигров начала расти. Например, в той местности, где погиб муж Гопаммы, сейчас живет 400 тигров — более чем в четыре раза больше, чем их было здесь 25 лет назад.

Но с ростом количества тигров конфликты стали неизбежными. Борьба за существование принуждает некоторых животных покидать охраняемые заповедники — особенно молодых особей, которые ищут собственные территории, и больных или старых животных, ищущих добычу полегче.

В такой ситуации большинство из них начинает нападать на домашний скот, а некоторые — и на людей.

«Тигры, как правило, боятся людей, — говорит Уллас Карантх. — Но когда обнаруживают, что люди очень уязвимы, они вдруг теряют страх, понимая, что эти высокие бесхвостые обезьяны на самом деле — легкая добыча».

Казалось бы, убивать животных, которым и так угрожает исчезновение, не очень логично. Но в случае с тиграми-людоедами это единственный выход, считает Карантх и другие специалисты.

Это как обрезать засохшие сучки у дерева, чтобы оно росло. Потеря отдельных животных не угрожает популяции в целом, говорят они.

В любом случае в здоровой популяции тигров ежегодно умирает 15-20% особей, а рождаемость, схожая по темпам с рождаемостью домашних кошек, быстро восстанавливает численность.

Тигры-людоеды сравнительно редки — каждый год придется убивать лишь пару десятков опасных для людей особей.

Однако некоторые активисты-зоозащитники убеждены, что тигров осталось и так слишком мало, чтобы убить хотя бы одного. Другие рассматривают проблему с моральной точки зрения.

«Поздравляю вас, люди, — написал один пользователь в «Твиттере», когда в прошлом году наконец застрелили тигра-людоеда. — Еще одна популяция вот-вот исчезнет».

Другой писал: «Мы живем в обществе, где бедных животных убивают вместо того, чтобы сжалиться и поместить в клетку».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Защитники животных протестуют против убийства тигра-людоеда в 2018 году

Банаит считает, что тигры, людоедство которых доказано, и все меры исчерпаны, должны быть убиты. «Как врач, я должен прежде всего действовать в интересах людей», — говорит он.

Но он выдвигает жесткие требования: чтобы объявить тигра людоедом, надо провести сравнительный анализ ДНК, чтобы понять, принадлежат ли все жертвы одному и тому же хищнику (возможно, зверь убил просто случайно, говорит он, неожиданно столкнувшись с человеком).

Впрочем, Уллас подчеркивает, что сбор ДНК требует технологии и умения, которые далеко не всегда найдешь в сельской местности. По его словам, вполне достаточно свидетельств ученых и экологов.

Но в конце концов, говорит он, главное — безопасность людей. «Это не процесс над О Джей Симпсоном, когда тигр должен рассматриваться как невиновный, пока не докажут обратное».

Но если правительство не придет к определенному решению, местные жители найдут свой способ. Они могут отравить всех тигров в округе или расставить капканы, а потом забить животное до смерти.

Профессиональные браконьеры тоже извлекают пользу из ситуации, предлагая местным жителям свои услуги по избавлению от тигров, чьи когти, зубы, пенисы и шерсть стоят больших денег на китайском рынке.

Те индийцы, на чей скот нападают тигры, тоже рады воспользоваться услугами браконьеров, которые платят за молчание.

В самых экстремальных случаях инциденты с тиграми становятся тем клапаном, через который выходит накапливающееся годами недовольство экономическим и социальным положением.

В общинах бунтуют против действий государственных защитников дикой природы, браконьеры часто подстрекают жителей к насильственным действиям.

«Я боюсь разъяренной толпы больше, чем тигров, — говорит А.Т. Пувайхах, заместитель лесничего, который однажды попал в больницу после столкновения с такой толпой. — Как правило, это мужчины, некоторые пьяны, и все очень злы. Они знают, что мы хотим поймать людоеда, но все равно нападают на нас».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторые опасаются, что все усилия по охране диких животных могут быть потрачены впустую, если не разобраться с тиграми-людоедами

Например, в 2013 году крестьянин из юго-западной Индии Шивамаллаппа Басаппа был убит и частично съеден тигром. Нападение произошло, когда он пас коров на границе с тигриным заповедником Бандипур.

Он стал третьей жертвой тигра за две недели, и для многих это стало переломным моментом. Быстро собралась толпа из двух сотен мужчин. К тому времени, как власти прислали подкрепление, толпа уже сожгла офис местного лесничества и подожгла государственный джип.

«Мы живем здесь 60 лет, и ни разу не было момента, когда бы мы чувствовали себя в безопасности от диких животных, — говорит Шантхамуртхи Деваппа, родственник погибшего Басаппы. — Гнев накапливался годами». При этом он утверждает, что сам не принимал участия в погроме.

#ПравосудиеДляАвни

Возможно, самым показательным случаем, продемонстрировавшим глубину проблемы тигров-людоедов в Индии, была история тигрицы T-1, застреленной в ноябре 2018 года после того, как она в течение двух лет терроризировала округу, убивая людей (ее жертвами стали по меньшей мере 13 человек).

В 2015 году T-1 начала с нападений на домашний скот в штате Махараштра в центральной Индии. Но вскоре последовало первое убийство человека. 60-летнюю женщину нашли мертвой с глубокими следами когтей на спине.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Фотография T-1, известной также как Авни. Протестующий призывает спасти ее от смерти

Три месяца спустя T-1 убила мужчину, а на следующий день — еще одного.

Опасаясь реакции зоозащитников из крупных городов, старший лесничий региона приказал поймать T-1, не убивая ее. Зоозащитное движение в Индии могущественное, «экстремальная версия западной зоозащиты, помноженная на этику и традиции хинди», как говорит Уллас.

Впрочем, Банаит отзывается об этом движении по-другому: «Мы делаем все возможное, чтобы правительство нас услышало. Оно должно дать животным больше безопасности и больше уважать их достоинство».

Но даже если удастся поймать тигра-людоеда, возникает вопрос: что с ним делать дальше? Перевезти его в другой район? Это лишь означает, что проблема переедет.

Например, в 2014 году удалось поймать молодого тигра-людоеда. Вопреки совету Улласа, его выпустили в лесу в 280 км от места, где он обитал. Через три недели, несколько раз напав на домашний скот, тигр убил беременную женщину.

Держать тигров в неволе? Индийские зоопарки переполнены, и других вариантов нет. В любом случае некогда вольный хищник будет обречен на жалкую жизнь в клетке.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Биологи считают, что держать взрослого тигра в неволе — это не решение проблемы

Вернемся к T-1. Она оказалась достаточно умна для того, чтобы избегать засад, облав и ловушек.

После того как она убила седьмого по счету человека, 20-летнего мужчину, местные общины окончательно утратили доверие к правительству, терпение их иссякло.

Люди не пускали официальных лиц в деревни, не давали даже обследовать тела жертв. Несколько лесников были избиты толпой.

Спасло ситуацию решение отправить в район группу специалистов, состоящую из 18 женщин. Им удалось завоевать доверие местных жителей, которые вновь начали сотрудничать с представителями властей.

Однако этим достижениям на местном уровне сильно мешали политические, юридические и общественные схватки, бушевавшие по всей Индии. Судьба T-1 решалась именно в них.

В феврале 2018 года, когда количество жертв тигрицы выросло до восьми человек, суд Мумбая вынес решение застрелить T-1. Все попытки поймать ее, используя дроны, собак и даже параплан, не увенчались успехом.

Тем временем T-1 родила двух тигрят, и они начали понемногу участвовать в охоте на людей.

В августе T-1 в течение всего 24 дней убила троих человек. После того, как правительство выпустило новое распоряжение — либо поймать тигрицу с тигрятами, либо, если это не удастся, пристрелить ее, Банаит попытался добиться вмешательства Верховного суда страны.

«Когда вы выносите смертный приговор — застрелить животное при первом же удобном случае, — для этого необходимо правильное юридическое обоснование», — убежден он.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

T-1 убили в ноябре 2018 года. На фото она — в комнате для обследования умерших зверей в центре помощи животным Горевада

По словам Улласа, хаос усугубило решение правительства разрешить принять участие в поимке T-1 частному охотнику Шафатху Али Хану. Его сын, у которого не было такого разрешения, тем не менее присоединился к отцу.

Представители богатой семьи Ханов были известными своей меткостью стрелками, которых вызывали решать серьезные проблемы с дикими животными.

Но их участие в этом случае вызвало гнев зоозащитников и подорвало авторитет местных властей.

«У нас 80 000 лесников, многие из которых отлично стреляют, — говорит Уллас. — Не было никакой необходимости приглашать этих ищущих славы парней».

2 ноября сыну Хана Асгару позвонили и сказали, что тигрицу видели на дороге неподалеку. Не сообщив ничего отцу и местным властям, Асгар с друзьями схватили ружья и поехали на поиски.

Вскоре они увидели T-1 из машины, опознав ее по характерной расцветке — «трезубцу» из полосок на боку.

Как потом утверждал Асгар, один из его друзей выстрелил дротиком с транквилизатором, и это заставило тигрицу напасть.

И тогда Асгар — действуя, по его словам, в целях самозащиты (хотя сидел в машине) — выстрелил в T-1. Она умерла почти мгновенно.

«Охотник с самого начала хотел ее именно убить и этим сорвал всю операцию, — утверждает Банаит. — В процессе охоты и убийства Авни было совершено множество нарушений закона».

Смерть T-1 была встречена в стране очень по-разному. В штате Махараштра сельчане праздновали с фейерверками, а в больших городах на пикеты вышли протестующие и устроили бдение со свечами.

Вдова сына Индиры Ганди Манека Ганди, политик, активистка зоозащитного движения, написала в «Твиттере» 200 тысячам своих фолловеров, что Авни была «жестоко убита» и что ее убийство «совершенно незаконно».

Она помечала свои посты хэштегом #JusticeForAvni («#ПравосудиеДляАвни»). (Ганди отказалась дать интервью для этой статьи.)

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

После убийства Авни протестующие вышли на улицы со свечами

Вскоре юристы обвинили отца и сына Ханов в фальсификации доказательств и усомнились в том, что T-1 вообще нападала на автомобиль (странное поведение для тигров, которые обычно реагируют на дротик с усыпляющим, как на укус пчелы).

Исследование ран тигрицы подтвердило, что в нее стреляли сбоку, скорее всего — когда она пересекала дорогу, и точно не тогда, когда она якобы напала на автомобиль.

Дротик, который был обнаружен в ее бедре, был помещен туда уже после того, как она была убита. Однако в итоге никто не был наказан.

История тигрицы T-1 была в заголовках СМИ по всему миру, но, как подчеркивает Уллас, в Индии таких историй множество, и все они «такие же абсурдные, такие же комичные и такие же трагические».

Полного фиаско, которое потерпели ловцы тигрицы, и того количества потерянных жизней можно было избежать, утверждает он, если бы правительство просто отдало указание застрелить зверя.

С 3000 до 15000

Чтобы сохранить толерантное отношение к тиграм в Индии, недостаточно лишь отстреливать людоедов. Нужно быстро выплачивать семьям компенсацию за утраченное имущество и погибших родных.

Правительство установило, что родственникам жертв тигров выплачивается 500 000 рупий (около 7200 долларов), и домашний скот, убитый хищниками, тоже возмещается. Но так бывает не всегда.

Чиновники часто обманывают людей, вводят их в заблуждение пустыми обещаниями, пытаются запутать множеством бумажек, которые надо заполнить для получения компенсации.

Иногда они ссылаются на то, что погибший сам виноват, так как зашел в охраняемую заповедную зону. Иногда откровенно вымогают взятку.

Сельские жители, особенно бедняки, чувствуют себя совершенно беспомощными, когда сталкиваются с таким отношением.

Автор фото, Rachel Nuwer

Подпись к фото,

Деревня, где живет Гопамма Наяка, находится на границе с национальным парком и тигриным заповедником

Потеря домашнего скота (а такое случается гораздо чаще, чем смерть от тигра) может стать трагедией для семьи, доход которой — всего 700 долларов в год.

Опрос жителей 1370 деревень в Западных Гатах (горная цепь на западе Индостана) показал, рассказывает Критхи Карантх, что только 31% потерпевших был признан имеющим право на компенсацию.

В 2015 году Критхи с коллегами организовали при центре изучения диких животных службу WildSeve, которая выступает посредником в отношениях потерпевших с правительством.

Сюда можно звонить по бесплатному номеру, чтобы сообщить о случившемся с тобой. После этого приезжает инспектор, чтобы установить все обстоятельства и заполнить нужные документы.

WildSeve сейчас обслуживает полмиллиона жителей в 600 деревнях и уже помогла подать более 14 000 заявлений на компенсацию. Раньше на то, чтобы получить выплаты, уходило в среднем 277 дней, теперь это происходит в течение 60 дней.

Кроме того, WildSeve помогает тем, чей скот пострадал от диких животных, материалами на строительство крытых загонов, обучает детей по экологической программе.

Однако это лишь капля в море проблем Индии. В других районах страны продолжаются конфликты на почве отношения к диким животным. Людям — особенно тем, кто живет в сельской местности — не нравится идея увеличения популяции тигров.

Уллас, основываясь на данных правительства, говорит, что тигры живут лишь на 10-15% той территории страны, которая потенциально пригодна для их проживания (300 тыс. кв.км). В течение последних 20 лет их численность (примерно 3000 особей) не растет.

Эта оценка противоречит оптимистичному июльскому заявлению правительства о том, что популяция индийских тигров ежегодно возрастает на 6%, начиная с 2006 года.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Тигры живут лишь на 10-15% той территории Индии, которая потенциально пригодна для их проживания (300 000 кв.км)

Уллас называет методологию правительства глубоко ошибочной и добавляет, что независимым ученым не позволяется оценить государственные данные и результаты их анализа за последние 15 лет.

Наяк из Национальной администрации по сохранению тигров, напротив, говорит, что методы правильные, что независимые эксперты из США, Австралии и Британии это уже подтверждали.

И хотя «Индия действительно достигла гораздо большего с тиграми, чем другие страны», говорит Уллас, он считает, что на местах картина далеко не такая радужная, как нас пытаются убедить политики.

По его мнению, Индия — на перекрестке. Она может ограничиться тем, чтобы сохранить небольшое количество больших кошек — или стать одной из потрясающе успешных историй в деле сохранения редких видов и добиться увеличения популяции тигров до 10, а то и 15 тысяч особей.

У страны есть на это деньги, и по мере того, как все больше людей уезжает из сельской местности в города, освобождается для этого и пространство.

Пока, однако, в планы правительства это не входит. «Мы по-прежнему испытываем трудности с тиграми, которые бесконтрольно заходят на территории, населенные людьми, и создают там проблемы», — говорит Наяк.

Животный мир Индии отличается потрясающим биологическим разнообразием, и тем не менее для дикой природы здесь отведено лишь 5% территории страны. В Китае и США — 15%. В министерстве окружающей среды Индии не ответили на просьбу об интервью по этой проблеме.

Уллас, тем не менее, хоть и расстроен, но указывает, что прошлое Индии — лучшее доказательство того, что все может еще измениться к лучшему.

«В 1970-х, когда я видел, как убивают последних тигров, я и подумать не мог, что в Индии снова появятся тигры, живущие в дикой природе, — рассказывает он. — Перемены происходят этапами. Вдруг что-то меняется, и после этого все начинает развиваться в правильном направлении».

Эта статья написана при поддержке Пулитцеровского центра освещения кризисов — организации, которая выделяет гранты для журналистов и исследователей, занимающихся изучением проблем, имеющих важное международное значение.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Семь идей, во что можно поиграть с детьми на свежем воздухе

Лето — приятное время, когда дети могут подольше находиться на свежем воздухе. Город постепенно возвращается к обычной жизни, и детям, засидевшимся дома в самоизоляции, сейчас как никогда необходима физическая и двигательная активность. До 23 июня дети не смогут пользоваться детскими и спортивными площадками. Поэтому мы предлагаем активно проводить свободное время во дворе, в парке или в лесу. Специалисты из ЦССВ «Доверие» рассказывают, в какие интересные игры и забавы можно поиграть с детьми на свежем воздухе.

Для подвижных игр на улице понадобятся мяч, скакалка и цветные мелки. Иногда используется заранее подготовленный «инвентарь» — сделанные из бумаги самолетики, скомканные в комок листы бумаги А4.

«Через подвижные игры у ребенка развиваются мышцы, укрепляется скелет, появляется выход для накопленной энергии. Результат подвижной игры для детей состоит не только в выигрыше, хотя и это важно, но и в том, чтобы чувствовать радость движения, физических усилий при преодолении различных препятствий в игре», — рассказывает Татьяна Коптева, руководитель службы психолого-педагогического и социального сопровождения детей.

ИГРА «ГОЛУБИ»

Развивает у детей навыки метания, координацию движений, ловкость и глазомер. В «голубей» можно играть как вдвоем, так и компанией до десяти человек.

Необходимый инвентарь: заранее изготавливаются бумажные «голуби» (или самолетики).

Инструкция. Нужно запускать голубей или самолетики как можно дальше.

• Вариант: Ребенок соревнуется со взрослым, чей «голубь» улетит дальше.
• Вариант «Поймай птичку». Два человека встают напротив друг друга, один другому запускает «голубя», второй должен поймать «голубя» и запустить своему напарнику по игре. Если не поймал — 0 очков, если дотронулся, но не поймал — 1 очко, если поймал — 2 очка. Кто больше очков наберет, тот и побеждает.

---

ИГРА «МЕТКИЙ ГЛАЗ»

Развивает меткость, координацию движений и силу мышц. Количество игроков может быть любым.

Необходимый инвентарь: скакалка, заранее сделанные комочки из бумаги А4. Также могут подойти и шишки.

Инструкция. Сделайте круг из скакалки. Отмерьте от круга пять шагов (количество шагов может быть любым — в зависимости от возможностей ребенка). В руках у ребенка находятся снаряды для метания — комочки из бумаги или шишки. После того, как взрослый произносит: «Бросай!», ребенок бросает свои снаряды.

Взрослый отмечает, попал ли снаряд точно в круг, а если нет, то как близко к кругу он лежит. В зависимости от этого присуждаются очки: попал в круг — 2 очка, близко к кругу — 1 очко, далеко — 0 очков. Задание повторяется несколько раз. Снаряды можно бросать из любого положения (сидя, стоя), одной или двумя руками. Поверьте, ваши дети очень меткие!

---

ИГРА «ПОВТОРИ, НЕ ОШИБИСЬ»

Развивает внимание и быстроту реакций, увеличивает у ребенка словарный запас слов, обозначающих действие. Количество игроков может быть любым.

Инструкция. Взрослый медленно выполняет простые движения руками (вперед, вверх, в стороны, вниз). Ребенок должен выполнить те же движения, что и ведущий.

• Простые движения можно заменить на более сложные: включить движения ногами и туловищем, асимметричные движения (правая рука вверх, левая вперед) и т. д.
• Взрослый проговаривает движение (руки вверх), а выполняет в этот момент другое действие (руки вниз). Дети должны выполнять движение, как показывает взрослый, не обращая внимания на его сбивающие команды.

---

ИГРА «РЫБЫ, ПТИЦЫ, ЗВЕРИ»

Развивает быстроту реакций, внимание, обогащает словарный запас. Количество игроков может быть любым.

Необходимый инвентарь: мяч.

Инструкция. Взрослый, бросая ребенку мяч, произносит одно из трех слов: «рыбы», «птицы», «звери». Если названо, например, слово «рыбы», ребенок должен поймать мяч, сделать шаг вперед и тут же вернуть его водящему, быстро назвав любую рыбу, например, сказать: «Щука». Если водящий бросает мяч и говорит «звери», то ребенок, поймавший мяч, должен кинуть его водящему и назвать любого зверя, например: «Тигр».

Эта игра очень похожа на «Съедобное — несъедобное», но немного модифицирована и еще не надоела детям, будет им в новинку.

---

ИГРА «ДЕСЯТКИ»

Развивает у ребенка выносливость, координацию движений, ловкость.

Необходимый инвентарь: мяч, стена и ровная площадка.

Инструкция. Каждый игрок должен выполнить десять упражнений:

• Десять раз подряд нужно ударить мячом об стену, отбивая его, как в волейболе.
• Девять раз стукнуть мячом об стену, ударяя по нему ладонями снизу.
• Бросить мяч восемь раз под правую ногу об землю так, чтобы он отскочил к стене, а от стены поймать мяч руками.
• Теперь так же семь раз, но уже под левую ногу.
• Стоя лицом к стене, шесть раз бросить мяч сзади между ногами об землю так, чтобы он отскочил к стене, и затем поймать его в руки.
• Теперь то же самое, но пять раз и стоя спиной к стене.
• Четыре раза бросить мяч об стену так, чтобы он отскочил от нее на землю, с отскока от земли снова ударить об стену и затем поймать.
• Ударить мяч о стену три раза, сложив ладони лодочкой.
• Два раза ударить мяч об стену сложенными вместе кулаками.
• Ударить мяч об стену прямым пальцем один раз.
• После этого предстоит «экзамен»: каждое упражнение проделывается по одному разу, при этом нельзя смеяться и разговаривать.

---

ИГРА «УЛИТКА»

Развивает выносливость, координацию движений, крупную моторику и ловкость.

Необходимый инвентарь: мел и ровная асфальтовая поверхность.

Инструкция. На асфальте рисуется огромная «улитка» (большая спираль). На ней расчерчиваются «домики» — поперечные линии вдоль всей спирали (как в классиках). Суть игры в том, чтобы на одной ноге пропрыгать всю «улитку» от начала до центра круга. Игроки заранее договариваются, можно ли менять ноги и отдыхать и на какой клетке это будет происходить.

Каждый, кто преодолел «улитку», на поле выбирает любую клетку и чертит какую-нибудь картинку (главное, чтобы было понятно, что это отличительный знак именно этого игрока). С каждым коном игра усложняется тем, что игроки, прыгая по клеткам, не могут наступать на «домики» своих соперников. В итоге «домиков» становится так много, что их уже невозможно перепрыгнуть.

Выигрывает тот, чьих «домиков» на поле больше всех. Вставать на обе ноги, наступать на линии или выходить за пределы «улитки» нельзя. Если это происходит, игрок лишается права присвоить себе «домик».

---

«Также родители вместе с детьми могут играть в знакомые всем классики. Для этой игры нужен мел, асфальт и ваша фантазия. Можно на десяти классиках не останавливаться, а сделать их до 30 или даже 50», — рассказывает социальный педагог Марина Нелюхина.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Page not found — Уэчи-рю (Уэти-рю) Каратэ-до

наша организация — на постаменте памятника Уэчи Канбуну (Окинава)

для увеличения кликнуть картинку

Отметить

Поделиться

Рекомендуем:

«Тонкости семейной версии стиля Уэчи»

Для прочтения кликнуть картинку

«В поисках истоков Уэчи-рю Каратэ-до»

Для прочтения кликнуть картинку

«Китайские истоки  каратэ Уэчи-рю»

На русском языке. Для прочтения кликнуть картинку На английском языке. Для прочтения кликнуть картинку 虎形拳 [Хусинцюань] — Кулак формы тигра. Авторы: Вэй Цици, Ху Цзиньхуань, Сунь Чунсюн (1985)

Интернет-портал «Боевой спорт» 22.08.2018

Для прочтения кликнуть картинку

Интенрнет-портал «Karate.ru» 15.08.2016

Для прочтения кликнуть картинку

«Okinawa Karate News» № 106 от Апреля 2015

Для просмотра кликнуть картинку

«Самозащита без оружия» № 6 (71) 2014

Для просмотра кликнуть картинку

(для просмотра видео кликнуть на картинку)

Выступление на 7-м чемпионате Европы WSKF по каратэ 2014

Выступление в Кремле: «Золотой пояс — 2014»

«Дан-тест» — 2010:

Фестиваль Боевых Искусств — 2007:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве — 2010:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве — 2011:

Будо Академия — 2012:

Винчунь кунг-фу в гостях у Уэчи-рю — 2015:

  Мастер-класс   Ямасиро Сэнсэя — 2015:

«Тропой Дракона» — Шимабукуро Сэнсэй ч.1:

«Тропой Дракона» — Шимабукуро Сэнсэй ч.2:

Ката-но Бункай:

Го-но Сэн:

Тай-но Сэн:

Сэн-но Сэн:

Тай Китаэ:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве 2012:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве 2013:

«Тропой Дракона» — Горбунов Игорь:

Ката «САНЧИН»:

Чайная церемония:

Кулак почитания Тигра — предтеча Уэчи-рю. 2017.

Перед мастерами Белого Журавля. Китай. 2016.

В усадьбе Чжоу Цзыхэ. Фуцзянь, Китай. 2016.

Мастер-класс во Франции 2016 год

Мастер-класс во Франции 2015 год

Выступление в Japan Foundation

Тамэсивари

Комплекс Цигун Игры пяти зверей или У Цинь Си

Обезьяна — очень шустрая и быстрая, она легко прыгает, и ей не составит труда достать любой плод. Обезьяна увидела большой, зрелый персик, но его не так просто достать! Она примечает расстояние и… срывает персик, сжимает его в лапке и возвращается. Смотрит на добычу с восхищением.

10. Корпус прямо и расслаблен, руки свободно висят вниз, плечи расслаблены. Макушка тянется вверх. Ноги на ширине плеч.

11. Правая рука вытягивается вперед, чуть выше головы, ладонь развернута к земле. Грудь открыта (выпячена вперед). Левая рука прижата с боку на уровне талии, сжата в «кулак Во Гу»*. Вес тела на правой ноге. Левая нога стоит на мыске (на самых кончиках пальцев) сзади параллельно вытянутой руке. Весь корпус развернут на 45°, взгляд направлен в сторону тянущейся руки вверх, где предположительно мы видим персик.

12. Рука по дуге опускается вниз, взгляд следит за рукой. Ладонь разворачивается, пальцы направлены по диагонали к небу, локоть направлен вниз, а рука напоминает крюк. Корпус немного разворачивается налево, и вес тела одновременно переносится на левую ногу, при этом правая нога подтягивается на мысок (на кончики пальцев) к середине стопы левой ноги. Присаживаемся ниже. Корпус опускается, копчик направлен к земле, спина практически остается прямой, одновременно правая рука прикрывает голову сбоку, возле уха. Голова поворачивается направо, и взгляд направляется в ту намеченную точку, где висит предполагаемый персик. Корпус немного тянется налево.

13. Правая рука разворачивается ладонью к земле, голова разворачивается и смотрит на правую руку. Корпус немного приподнимается, правая рука начинает двигаться по окружности чуть ниже плеча (рисуя круг по воде), левая рука через голову делает дугу, и обе руки быстрым движением собираются в «крюк», при этом левая рука делает «крюк» впереди выше головы, а правая рука — на уровне плеча, 90° относительно левой руки. Обе руки собирают «кулак Во Гу» (большой палец внутри).

14. Корпус начинает движение налево. Корпус ведет руки, левая и правая руки начинает вращение налево вместе с корпусом. Вес тела переносится на левую ногу, колени сгибаются, корпус опускается ниже, спина прямая. Одновременно кулаки обоих рук открываются, и правая рука оказывается под локтем левой руки, левая рука согнута в локте, пальцы направлены от себя, ладонь к небу, пальцы немного открыты и округлены, взгляд на ладонь, там лежит большой и вкусный персик. Кисть левой руки находится на уровне плеча.

15. Далее левая рука выходит вперед, грудь открыта, правая нога назад на мыске, правая рука в кулаке на талии.

Движения 11-15 выполняются последовательно по 1 разу, комплекс повторяется 6 раз, по 3 раза поочередно то в левую, то в правую сторону.

Заключительная форма: Руки опущены вдоль корпуса, корпус прямо, взгляд вперед. Руки поднимаются шире плеч, ладонями верх, до уровня плеч. Собираются навстречу и собираются на груди, затем нажимают вниз ладонями к земле. Заключительная часть выполняется после окончания выполнения упражнений, и является переходом к следующему упражнению. Выполняется 1 раз.

Укрепляет мышцы ног, рук, спины. Работают несколько отделов позвоночника — шейный, грудной, поясничный. Массаж внутренних органов. Помогает избавиться от многих болезней.

Дневной тигр | Нарутопедия | Фэндом

昼 虎 (Гирудора)

Альтернативные названия

Послеобеденный тигр

Появляется в

Аниме, Манга, Игра

Диапазон

Короткая и средняя дальность (0-10 м)

Пломбы ручные

Уплотнения для конкретной техники

Daytime Tiger — невероятно быстрый удар и, вопреки своему внешнему виду, по своей природе является чисто тайдзюцу. ^[2]

Использование

После открытия седьмых из восьми врат пользователь одной рукой кладет ладонь, обращенную вперед, перед лицом, а затем ударяет по ней другой рукой, сложенной в кулак, что создает огромное давление воздуха. Далее пользователь формирует уникальную ручную печать, напоминающую тигра. Это запускает давление воздуха на противника в форме одного, оставляя гигантский отпечаток в форме тигра в первоначально созданном давлении воздуха с помощью ручного уплотнения.Давление воздуха будет конденсироваться по мере движения и сосредоточиться в одной точке. Затем техника взрывается по команде, мгновенно сбрасывая созданное давление воздуха. Создается мощный взрыв, который затмевает островную черепаху, и его можно почувствовать на значительном расстоянии. ^[3]

Общая информация

• Уникальная ручная печать, используемая в этой технике, напоминает печать «То» (闘), также известную как «печать внешнего льва», которая используется в практике Кудзи-ин.
• Hirudora может также быть написано как 昼 ド ラ, что является сокращением от hirudorama, означающего дневную телевизионную драму. Это были японские мыльные оперы, которые транслировались в дневное время и в первую очередь ориентированы на женскую аудиторию. Все они исчезли в начале 2000-х из-за стоимости, DVD, DVR и т. Д. Это связано с тем, почему Наруто считает, что название техники меланхолично и звучит старомодно, чтобы использовать его Майто Гай, который так одержим молодостью.

См. Также

Список литературы

1. ↑ Четвертый Датабук, страница 287
2. ↑ Наруто Глава 507, страница 7
3. ↑ Наруто Глава 507, страницы 4-7

Ручное уплотнение | Нарутопедия | Фэндом

Печати (印, In , English TV: Hand Signs) используются для выполнения многих ниндзюцу, гендзюцу и других секретных искусств, кроме тайдзюцу.Изобретенные Индрой Ооцуцуки, ^[1] , они предназначены для помощи людям в правильном вызове и формировании чакры, необходимой для выполнения техники. ^[2] Существуют разные последовательности ручных печатей для каждой техники, требующие запоминания.

В то время как техника может потребовать нескольких ручных печатей для работы, опытный ниндзя может использовать меньше или даже одну для выполнения той же техники. Примером этого является Стихия Воды: Техника Пули Водного Дракона, для активации которой требуется в общей сложности 44 ручных печати. ^[3] Тобираме Сенджу, Второму Хокаге, нужно было использовать только одну ручную печать, чтобы завершить технику, что является свидетельством его мастерства. ^[4] Фактически, в Части II Саске Учиха сумел овладеть Чидори до такой степени, что ему не нужна была единственная ручная печать для его вызова, и он мог использовать техники Стихии Огня только с одной ручной печатью. Читая ручные печати противника, ниндзя может предсказать характер техники, которая будет выполняться, что практически неизбежно при чтении Шаринганом. ^{[5] [6]}

Хотя это случается редко, шиноби может запечатывать руки одной рукой. Видно, что шиноби способны на это: Забуза Момочи, ^[7] Хаку, ^[8] Итачи Учиха, ^[9] Фудо, ^[10] Гурен, ^[11] Ширанами, ^[12] Минато Намикадзе, ^[13] Наруто Узумаки, ^[14] Саске Учиха, ^[15] Какаши Хатаке, ^[16] Дейдара, ^[17] Сай, ^[18] Шизума Хошигаки, ^[19] Ryōgi, ^[20] Ao, ^[21] Boruto Uzumaki, ^[22] Inojin Yamanaka, ^[23] Koji Kashin, ^[24] Shojoji, ^[25] и Каваки. ^[26]

Шиноби также может формировать ручные печати одной рукой, используя руку другого человека вместо противоположной. Это может произойти добровольно, например, когда Наруто и Саске объединились, чтобы рассеять Бесконечное Цукуёми, ^[27] , или насильственно, как, например, Анко Митараши, использующий руку Орочимару для Техники взаимной смерти Близнецов Змей, ^[28] или (в аниме) Обито Учиха использует Какаши Хатаке для Стихии Огня: Техника Великого Огненного Шара. ^[29]

Еще реже, чем одноручные печати, встречаются шиноби, которые полностью отказались от этой традиционной практики, обычно потому, что их боевой стиль вращается вокруг скорости и быстрых рефлексов и разработали техники, которые не требуют ручных печатей, чтобы дополнить этот бой. стиль.

Некоторые элементарные выбросы часто заканчиваются ручными печатями, с которыми они связаны. Например, Стихия Огня часто заканчивается Стихией Тигра, Земли и Дерева, часто заканчивается ручными печатями Змеи.

Основные ручные уплотнения

Есть двенадцать основных печатей, каждая из которых названа в честь животного китайского зодиака.

1. Крыса (子, Ne ): Эта ручная печать обычно связана со специальными Теневыми Техниками клана Нара.
2. Ox (丑, Ushi )
3. Тигр (寅, Тора ): эта ручная печать обычно связана с Огнем ^[30] и Стихией Земли. ^[31]
4. Заяц (卯, U )
5. Дракон (辰, Тацу )
6. Змея (巳, Mi ): эта ручная печать обычно связана с Землей, ^[32] Молнией, ^[33] и Стихией Дерева. ^[31]
7. Лошадь (午, Ума )
8. Баран (未, Хицудзи )
9. Обезьяна (申, Saru )
10. Bird (酉, Tori ): эта ручная печать обычно связана со Стихией Ветра. ^[33]
11. Dog (戌, Inu ): Эта ручная печать обычно связана с Стихией Воды ^{[33] [31] [34]} и только для фильма Стихия Льда.
12. Boar (亥, I )

Другие ручные уплотнения

Помимо двенадцати основных ручных пломб, существуют уникальные ручные пломбы, используемые для определенных техник.Эти ручные печати редко встречаются, и их можно считать уникальными для определенных методов.

Ручные уплотнения Elemental

Пять одноручных печатей стихий.

Чтобы использовать элементальную технику через котэ, нужно запечатать эту технику в свитке и поместить его внутрь устройства. ^[35] В зависимости от природы чакры техники, пользователь должен затем сформировать одну из пяти одноручных печатей, чтобы выпустить технику. Эти пломбы бывают:

1. Стихия Огня: Плоская рука со всеми вытянутыми пальцами.
2. Стихия Воды: Плоская рука со всеми вытянутыми пальцами, кроме указательного пальца, который помещается под большой палец.
3. Стихия Ветра: Большой палец и мизинец вытянуты, остальные пальцы лежат на ладони.
4. Стихия Земли: Указательный и средний пальцы вытянуты, остальные пальцы согнуты в ладони. Известен как Печать Противостояния.
5. Стихия молнии: указательный и мизинец вытянуты, средний и безымянный пальцы удерживаются большим пальцем.

Печать конфронтации

Печать противостояния (対 立 の 印, Tairitsu no In ), которая выглядит как полутигр / баран, является символом битвы и универсальным знаком сражения между шиноби.Он представляет собой половину печати, которую можно использовать для активации ниндзюцу. Это движение часто используется для концентрации чакры, и многие шиноби, как видно, применяют простые базовые техники, а также несколько сложных после изготовления этой печати. Дейдара также часто использовал это, когда он взорвал свою взрывчатую глину, и Сай использовал ее для своего рисунка, имитирующего супер-зверя. Статуи Мадары Учихи и Хаширамы Сенджу в Долине Конца обе, стоя лицом друг к другу, образуют Печать Противостояния.

Печать примирения

Печать примирения (和解 の 印, Wakai no In ), хотя она и не используется в бою или для технических приемов, используется в традиционном спарринге шиноби как демонстрация того, что два противника все еще остаются товарищами после спарринга.

Манга Ручные печати

Уплотнение клона

Эта печать чаще всего ассоциируется с созданием клонов с использованием таких техник, как Техника Теневого Клонирования, ее производная и Техника Множественного Клонирования Древесины, отдельно от основных двенадцати печатей, где скрещиваются указательный и средний пальцы обеих рук. ^[36] Эта ручная печать также используется при выполнении Техники Стихии Воды: Пуля Водяной Акулы.

Хлопать в ладоши

Это скорее инициирование техники, чем ручная печать, когда пользователь просто хлопает в ладоши, как показано на примере, когда Наруто Узумаки, например, вызывает чакру или нарушает гендзюцу.Последовательность ручной печати для мощного вызывающего киндзюцу, такого как Summoning: Impure World Reincarnation и Dead Demon Consuming Seal, заканчивается этим движением; Точно так же Джирая готовится войти в Режим Мудреца (вызывая Шиму и Фукасаку), выполняя это движение и поддерживая его, Хаширама использует его, чтобы войти в Режим Мудреца, Гаара использует его для потока Зыбучих Песков в его битве против Кимимаро. Он также используется для выполнения техники Чибаку Тенсей. После завершения последовательности запечатывания руки пользователя удерживаются в этом положении до тех пор, пока не будет достигнут желаемый эффект.При входе в свою третью трансформацию, Десятихвостый сделал именно эту печать.

Поверхность удара

Используется в таких техниках, как Техника Призыва и несколько техник Стихии Земли, это также больше похоже на инициирование техники, чем на печать. Пользователь прижимает руку к пораженной поверхности.

Печати Хаку

Печати, используемые для «Тысячи летающих водяных игл смерти» Хаку, сильно отличаются от основных двенадцати печатей и также выполняются одной рукой.

Перекрещенный тигр

Техника «Демонические отражающие ледяные кристаллы» Хаку может быть выполнена с помощью специальной печати, которая напоминает Тигра со скрещенными средними пальцами над указательными. Интересно, что Орочимару также использует эту печать, когда дает человеку Проклятую Печать Небес. ^[37]

Зеркальный баран

Базовое уплотнение поршня является зеркальным. Чтобы сформировать печать, руки соединяются вместе, где большой палец правой руки находится поверх левой руки, а указательный и средний пальцы обращены вертикально.Эта печать используется Обито и Мадарой для печати гроба Десятихвостого Шести Путей, ^[38] , а также для Sage Art: Yin Release Lightning Dispatch. ^[39]

Джин Сил

Это еще одна печать, которая используется в обычных техниках, но не входит в число основных двенадцати печатей. Печать «Ян Воды» (壬, Jin ) используется в таких техниках, как Стихия Воды: Техника Пули Водного Дракона и Печать Святыни. В аниме эта печать сформирована так же, как печать Собака, но левая рука находится под правой, а левая ладонь обращена вверх. ^[40]

Печать пяти элементов

Печать Пяти Элементов фуиндзюцу, используемая Орочимару, использует одну специальную печать, которая состоит в том, что большие пальцы и мизинцы обеих рук касаются друг друга кончиками, левый указательный и средний пальцы и правый указательный палец подняты, причем последний касается левого среднего. Левый безымянный палец кладется на правый безымянный палец, причем последний и правый средний палец сложены вниз (как печать Быка в левой руке). ^[41]

Печать Акимичи

Клан Акимичи использует определенную печать в своей Технике Мультиразмера, которая также напоминает печать Птицы при виде спереди.Тем не менее, подтверждено, что это другая печать, поскольку печать Птица была замечена сбоку в таких техниках, как Стихия Воды: Техника Пули Водного Дракона и Техника Теневого Шитья. Указательный и мизинец подняты вверх, средний и безымянный пальцы сложены поверх противоположной руки и сцеплены друг с другом, а большие пальцы сжаты вместе своими концевыми сегментами.

В аниме есть несколько «вариаций» этой печати, вероятных ошибок.Иногда он имеет форму Полутигра с поднятыми мизинцами. В других случаях он сформирован более похожим на тюленя Bird вместо этого, с поднятыми указательными и мизинцами, а большой, средний и безымянный пальцы сложены и прижаты друг к другу.

• Эта печать поэтому очень спорна, поскольку эта печать использовалась вместо печати Птицы несколько раз в аниме или фильмах, что, вероятно, было ошибкой.

Уплотнения Яманака

Техника переключения мыслей и тела клана Яманака.

Клан Яманака использует различные печати, чтобы активировать свои техники, такие как Техника переключения разума и тела ^[42] и Техника нарушения разума и тела. ^[43] Другая печать была использована для высвобождения Техники переключения тела и разума и возвращения в исходное тело. Эта печать напоминала пальцы обеих рук, выпрямленных и скрещенных в знак «Х», аналогично печати Быка (но не «+»), но без левого среднего и безымянного пальцев вниз.

Печать взаимной смерти Twin Snakes

В киндзюцу «Взаимная смерть змей-близнецов» используется ручная печать с участием как пользователя, так и врага.

Печать активации Мангекьё Шарингана

Вероятно, еще одна печать, используемая для сбора и фокусировки чакры, она была использована Какаши в его первой битве с Дейдарой, когда он активировал свой Мангекьё Шаринган, чтобы использовать Камуи, впервые увиденное в серии. Он сформирован как тигровая печать, за исключением того, что концевые сегменты указательных пальцев прижаты друг к другу, образуя с точки зрения пользователя форму дома. Когда Какаши использовал его, он поместил его перед левым глазом.

Змеиная печать Саске

Саске использовал печать, похожую на печать Акимичи, в битве с Дейдарой, когда он использовал либо Скрытые Теневые Змеиные Руки, либо Заклинание Связывающий Змеиный Взгляд.

Дневной тигр

Эта печать используется в Дневном тигре. Он не высвобождает чакру, а скорее удерживает ее внутри тела, чтобы использовать ее в качестве энергии и силы. Это создает технику ракетного типа, которая не является телом чакры. Эта печать фактически основана на одной из оригинальных печатей Кудзи-Ин, печати Внешнего Льва. В этом случае руки должны напоминать тигра. Указательные пальцы («глаза» Тигра) светятся зеленым от испаряющегося зеленого пота пользователя (результат освобождения Врат Чудеса).

Пулевое уплотнение Great Shark

Стихия Воды Кисаме: Техника Пули Большой Акулы требует эту печать. Возможно сравнение с дневным тигром Гая, который напоминает тигра, эта ручная печать представляет собой удар, но обе руки касаются запястья и правой руки над левой. Пальцы также сложены, что отдаленно напоминает зубы акулы. Такое общее расположение рук напоминает акулу с открытой челюстью.

Уплотнение ладони с разрывом земли и вращающейся ладонью

Когда Сумаши использует Стихию Земли: Разрывая Ладонь Поворачивающейся Земли, он использует специальную печать, которая образуется, когда левая рука складывается и поворачивается так, чтобы она смотрела на землю, и помещает правую руку рядом с ней с поднятыми указательными и средними пальцами.

Одноручное уплотнение

Помимо Хаку, некоторые пользователи, такие как Итачи, демонстрируют способность использовать такие техники, как Стихия Воды: Техника Пули Водного Дракона, имея лишь половину печати руки быка.

Другие ручные уплотнения

Уплотнение руки Хошигакуре

Фирменная техника метода таинственного павлина Хошигакуре использует ручную печать, при которой средний и другой указательный пальцы опускаются и соприкасаются, при этом указательный палец правой руки и мизинец соприкасаются вместе, образуя дугу.

• Эта печать похожа на знак руки птицы на виде спереди, но на самом деле это другой знак руки с противоположных углов.

Бьякуганские уплотнения

В аниме показаны некоторые варианты печатей, помогающие активировать Бьякуган. Большинство из них являются одними из основных двенадцати печатей, но некоторые из них разные. В манге печати действительно используются несколько раз, но, конечно, их невозможно рассмотреть в деталях.

Уплотнение стены водообразования

В аниме используется специальная печать вместо того, что можно увидеть в манге для Стихии Воды: Техника Стены Формирования Воды.

Печать мандалы проклятия Фумы

В аниме клан Фума использовал различные неизвестные ручные печати для своих секретных техник, Мандалы Проклятия.

Неизвестные хрустальные печати Глена

Несколько «неизвестных» печатей используются в Стихии Кристалла: Стена Лагеря Кристалла.

Уплотнение молнии Торнадо

В эпизоде ​​ Наруто: Легенда о Камне Гелела Ранке использует неизвестную ручную печать, чтобы активировать свою Молнию Торнадо. Однако, учитывая, что ни она, ни ее товарищи не знали, что такое чакра, ее техника вряд ли будет ниндзюцу, а ее «ручная печать», скорее всего, просто жест атаки.

Печать Страны Небес

В Наруто Шиппууден Фильм: Связи , неизвестная печать используется для фокусировки чакры при подготовке к атаке с помощью Летающей Машины Разрушения. Уплотнение формируется путем сжатия суставов каждой руки вместе тыльной стороной ладоней наружу.

Земля печатей демонов

В фильме « Наруто Шиппууден. Фильм » шиноби, связанные со Страной Демонов, используют уникальные печати, которые не использовались обычными шиноби на протяжении всей серии.

• Тарухо использовал метод изменения тела теневого зеркала, в котором использовались ручные печати, такие как:
  • Тигр, но с вдавленными внутрь мизинцами
  • Тигр / Баран левой рукой и правой рукой большим пальцем вверх «пробивает» левую руку
  • Кабан, но с направленной вверх левой рукой
  • Правая рука обращена вниз вверху вверху слева, левая рука вверху внизу справа; Указательные и средние пальцы рук сложены, безымянный и мизинец прямые.

• Кроме того, печать святилища, которую использовал Шион (Йоми также использовал технику, повторяя одни и те же названия печати, хотя он все время держал ладонь вперед), использует большое количество различных печатей с разными именами, как показано ниже. :
  • Хацу: правая ладонь обращена вперед, кончики пальцев направлены вправо
  • Джин: правая рука Тигра / Барана лицом вниз, помещена под глазами и направлена ​​влево
  • Кай: Тигр / Баран правой рукой, направлен вверх, рука прямая, обращена вперед
• После выполнения первых трех печатей Шион начинает левитировать, печать загорается, вокруг печати образуется барьер, а сферы внутри печати перемещаются по кругу (Ёми не нужно было этого делать)
  • Мин .: Обе ладони вытолкнуты вперед, кончики пальцев направлены примерно на 45 градусов вверх / вперед
  • Голень: Обе ладони прижаты друг к другу (как хлопок)
  • Ган: Левый кулак «пробивает» правую ладонь
  • Реппио: «Rep» кажется идентичным печати Змеи / Земли.»Py» Каждая рука пополам Тигр / Баран, руки вытянуты кончиками пальцев вперед
  • Сёдзэн: Обе руки в кулаки, слева вверху справа; внешне похож на тюлень Крыса
  • Mika: выглядит идентично Min
  • Дэн: Каждая рука вращается вокруг друг друга, образуя Тигра / Барана, правая рука позади левой
  • Раку: Левая рука поднята вверх лицом вниз, средний и безымянный пальцы сложены, указательный и мизинец направлены влево, правая ладонь опущена вниз и направлена ​​вперед
  • Сё: левая ладонь обращена вперед, кончики пальцев направлены вправо, кулак правой руки бьет левую ладонь снизу
• После завершения этих 9 печатей каменные скрижали в святилище появятся перед Шион.
  • Fu: Hold Shō
  • Саи: Удерживайте Сё
  • Дан: Держите Шу
  • Gika: Hold Sh
  • Рагу: левая рука указывает по диагонали вверх / вправо под 45 градусов, средний и безымянный пальцы правой руки сложены, указательный и мизинец прямо направлены по диагонали вверх / влево перед левым предплечьем
  • Баги: правая ладонь обращена влево, кончики пальцев направлены вверх перед пользователем, левое предплечье за ​​правой прокладкой и левый кулак над правым локтем

Первые четыре из них не видны, и возможно, что она только выкрикивает эти слова удерживая Шо.Ёми не использовал эти последние шесть печатей.

Печать Стихии Бури Хируко

В Наруто Шиппууден Фильм: Воля Огня , Хируко использует специальную печать для Стихии Бури: Внутренняя волна Грозового Облака, которая напоминает Тигра, но только с поднятыми средними пальцами.

Общая информация

• Использование ручной печати не ограничивается шиноби. Шима и Фукасаку, а также Десятихвостый, как было замечено, создавали ручные печати, а Сусаноо Мадары Учихи также было замечено, делая печати, притягивая метеорит к земле.
• В аниме куноичи, известная как Ханаре, могла использовать технику чтения мыслей, которая требовала использования ее глаза, путем «плетения печатей» правым глазом. Как именно она это делает, неизвестно. Это не было доудзюцу кеккей генкай, поскольку его можно было скопировать с помощью Шарингана.
• В десятой последовательности открытия Наруто: Шиппууден Наруто, Сакура и Сай выполняют технику с использованием трехручных печатей.
• В индуизме и буддизме ручные печати называются мудра (मुद्रा) и используются в повседневной жизни, но также в религиозных практиках и даже в танцах.Самым значительным синонимом ниндзя является набор мудры Кудзи-ин.
• Использование ручных печатей в искусстве ниндзюцу в Наруто, вероятно, является отсылкой к силам Хорики, которые, как говорят, были получены в эзотерическом японском буддизме Миккё посредством интенсивной медитации, чтобы стать созвучным своему состоянию будды. В знаниях о ниндзя и ниндзюцу секреты Хорики, как говорили, были получены от его истоков в знати древней эпохи Хэйан, затем возродились на практике и были ответственны за их мифические силы.

Список литературы

1. ↑ Наруто: Шиппууден эпизод 465
2. ↑ Наруто Глава 90, страница 5
3. ↑ Наруто Глава 15, страница 8
4. ↑ Наруто Глава 120, страница 4
5. ↑ Наруто Глава 333, страницы 16-17
6. ↑ Наруто Глава 361, страница 13
7. ↑ Наруто Глава 13, страница 8
8. ↑ Наруто Глава 24, страница 4
9. ↑ Наруто Глава 587, страница 11
10. ↑ Наруто: Шиппууден эпизод 60
11. ↑ Наруто: Шиппууден , серия 104
12. ↑ Наруто: Шиппууден эпизод 149
13. ↑ Наруто Глава 664, страница 11
14. ↑ Какаши Хиден: Молния в ледяном небе
15. ↑ Наруто Глава 700 + 2, стр.
16. ↑ Наруто Фильм: Стражи Королевства Полумесяца
17. ↑ Наруто Глава 249, страница 1
18. ↑ Наруто Глава 284, страница 13
19. ↑ Боруто эпизод 31
20. ↑ Боруто эпизод 43
21. ↑ Боруто Глава 22, страница 37
22. ↑ Боруто эпизод 61
23. ↑ Боруто эпизод 33
24. ↑ Боруто Глава 48, страница 34
25. ↑ Боруто эпизод 146
26. ↑ Боруто Глава 53, страница 25
27. ↑ Наруто Глава 699, страницы 7-8
28. ↑ Наруто Глава 50, страница 13
29. ↑ Наруто: Шиппууден эпизод 375
30. ↑ Наруто Глава 5, страница 7
31. ↑ ^{31.0 31,1 31,2} Наруто Глава 316
32. ↑ Наруто Глава 361, страница 13
33. ↑ ^{33,0 33,1 33,2} Боруто: Фильм Наруто
34. ↑ Боруто Глава 1, страница 25
35. ↑ Заи но Шо
36. ↑ Наруто Глава 1, страница 49
37. ↑ Наруто Глава 49, страница 17
38. ↑ Наруто Глава 663, страница 12
39. ↑ Наруто Глава 674, страница 1
40. ↑ Наруто эпизод 9
41. ↑ Наруто Глава 49, страница 7
42. ↑ Наруто Глава 55, страница 11
43. ↑ Наруто Глава 137, страница 10

Tiger на идеальном свинге

После того, как я выиграл Masters 1997 года с рекордным результатом 270, 18 ниже номинала, я, не теряя времени, праздновал.Я веселилась с друзьями, немного путешествовала и вообще прекрасно проводила время.

Примерно через неделю, когда восторг начал утихать, я сел посмотреть запись турнира — посмотреть, есть ли какой-нибудь изъян, над которым я мог бы поработать.

Ни одного изъяна не заметил. Я видел около 10.

Я здорово ударил по мячу на той неделе, но по моим меркам мне сошло с рук убийство. Рукоять булавы пересекла линию в верхней части замаха, а булавина была закрыта. Мой качающийся самолет был слишком вертикальным.Мне нравился мой полет с мячом, но я бил по мячу своими айнджерами дальше, чем должен был, потому что я удалял клюшку из-за удара.

Чем больше я думал об этом, тем больше понимал, что мне тоже не нравятся мои качели.

Еще до того, как кассета закончилась, я взял на себя обязательство внести большие изменения в свой ритм.

Этот капитальный ремонт, проведенный с помощью моего тренера, Бутча Хармона, занял больше года. Сначала мой полный ход стал выглядеть лучше. Потом мяч стал лучше себя вести.Наконец мои качели начали казаться правильными.

Суть: качели для гольфа всегда будут в стадии разработки. Цель состоит в том, чтобы свинг был механически прочным, повторяемым, работал с любой клюшкой в ​​вашем сете и выдерживал давление.

ОДИН ЗАХВАТ ДЛЯ ВСЕХ КАДРОВ

Захват — это краеугольный камень качелей; это связано почти с каждым элементом самого свинга, включая траекторию, положение булавы и позу.

С годами моя хватка развивалась.Сегодня я держу левую руку в довольно нейтральном положении, с 2 1/2 костяшками пальцев по адресу. Я знаю, что эта позиция подойдет почти каждому гольфисту.

Рукоятка клюшки проходит по диагонали через основание пальцев моей левой руки, от основания указательного пальца до точки на подушечке мозоли под моим мизинцем. Это обеспечивает наилучшее сочетание чувствительности и контроля.

Я стараюсь не помещать ручку слишком далеко от ладони моей открытой ладони. Я потеряю скорость и чувствительность клюшки.

Когда левая рукоятка завершена, и я опускаю клюшку в адресное положение, мой большой палец должен быть расположен справа от центра рукоятки, а буква «V», образованная большим и указательным пальцами правой руки, должна указывать наружу. мое правое ухо.

Правая ручка аналогична левой. Основное отличие: клюшка располагается больше по пальцам. Ручка должна проходить от средней части указательного пальца правой руки к основанию мизинца. Это активирует вашу правую руку, чтобы она могла обеспечить скорость при махе вниз.

ПОЧЕМУ Я БЛОКИРУЮ

В детстве меня учили блокирующему захвату, когда мизинец моей правой руки был зажат между указательным и средним пальцами моей левой руки. Вот как это сделал мой кумир Джек Никлаус, а я его скопировал. У меня возникает ощущение, что мои руки не могут разделиться во время качания.

ГОТОВАЯ ПРОДУКЦИЯ

Моя полная хватка обеспечивает ощущение комфорта и единства между двумя руками. Если у вас нет этого ощущения, потренируйтесь захватывать и возвращать клюшку.

Вы должны держать клюшку достаточно легко, чтобы запястья были свободны и чувствовались, но достаточно твердо, чтобы сохранять контроль над клюшкой во время замах. И держите давление хватки ровным.

ПОСАДКА: СОСТАВЛЯЙТЕ КАК СПОРТСМЕН

Гольф похож на любой вид спорта, требующий движения. Вы должны быть в атлетически готовой позе, чтобы можно было быстро, плавно и без потери равновесия реагировать на движения. Ключ к хорошей осанке — это совпадение туловища и нижней части тела, чтобы одно могло реагировать на другое на протяжении всего замаха.

Я хочу, чтобы мои колени были достаточно согнутыми, чтобы чувствовать себя уравновешенным и готовым к действию. Я чувствую себя легко на ногах. Мой вес распределяется равномерно от пяток до пальцев ног, а мои бедра и плечи готовы свободно вращаться при полном сотрудничестве моих ног и ступней.

РАССТОЯНИЕ ОТ МЯЧА

Очень важно стоять на правильном расстоянии от мяча по адресу. Если я слишком близко или слишком далеко, я вынужден делать всевозможные анатомические корректировки, чтобы компенсировать это, и я не буду компенсировать это очень хорошо.

Признаки того, что я стою на правильном расстоянии, очевидны: мои руки свисают удобно, только в тени за пределами вертикали. Мои колени слегка согнуты, я сгибаюсь в бедрах удобно, но не слишком далеко, и мой вес равномерно распределяется между пятками и пальцами ног.

НАЧАЛО ЗАДВИЖЕНИЯ

Начните полный ход, правильно приведя клюшку в движение. Заметьте, я сказал клуб, а не ваше тело.

Причина, по которой вы усердно работали над позиционированием своего тела, заключается в том, чтобы оно могло перемещать клюшку по правильной траектории и плоскость во время замах.

НАЧАТЬ КЛУБ «ОНЛАЙН». На середине замаха булава должна быть параллельна вашей линии стойки. Вы добьетесь этого, откинув клюшку назад, при этом ваши плечи, руки и кисти будут плавно работать вместе.

НЕ ДОПУСКАЙТЕ КЛУБ БУДЕТ ВНУТРИ. Если клюшка переместится слишком далеко внутрь на середине замаха, когда штанга будет направлена ​​вправо от моей цели, вы будете вынуждены сделать компенсацию, чтобы вернуть клюшку в нужное русло.

ВОЛШЕБНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК

Чем длиннее и шире вы делаете замах назад, тем больше времени вы даете себе, чтобы набрать скорость и силу при замахе вниз.Отчасти за это отвечает большой поворот плеча, но руки тоже играют большую роль.

Подумайте: широкая вверху. Я отталкиваю левую руку от головы, насколько могу, и правая рука идет вместе с ней. Две мои руки и локти образуют треугольник, который помогает удерживать дубинку в квадрате и клюшку.

ПРАВИЛО LET GRAVITY

Чем быстрее вы размахиваете клюшкой при ударе, тем дальше летит мяч. Это простое уравнение, но легче сказать, чем сделать, чтобы получить скорость и мощность на даунвинге.

Распространенная проблема — это ускорение даунсвинга — высвобождение всего, что у вас есть, в момент завершения обратного замаха. Результат: плечи опускаются выше рук, руки опускаются над ладонями, а кисти опускаются над булавой. Вся эта скорость расходуется слишком рано, и клюшка фактически теряет скорость, когда ударяет по мячу, тогда как он должен ускоряться.

Я начинаю махи вниз с легкого переноса веса назад на левый бок, а затем позволяю рукам «упасть» вниз перед грудью.Я не хочу, чтобы мои плечи раскручивались так быстро, что они опережали мои руки.

Давая моим рукам небольшую фору, они работают вместе с моими плечами, создавая настоящий пакет энергии, входящий в мяч.

Каждый знак «Рука Наруто» (и что они означают)

Быть ниндзя сложно, даже если нужно есть миску за миской рамена. В своеобразном мире ниндзя Наруто Узумаки стресс удваивается; обычно ему приходится иметь дело с лучшим другом эмо, который любит исчезать, не говоря уже о других уроках ниндзя.Некоторые из них могут быть даже слишком теоретическими, чтобы быть забавными. В мире Наруто , а именно в Деревне Скрытого Листа в Конохе, нужно много запомнить, прежде чем, наконец, получить возможность практиковаться в качестве ниндзя.

СВЯЗАННЫЙ: 24 безумных силы, которыми обладает Наруто, тоже OP

Так уж сложилось, что ниндзюцу и гендзюцу (две из основных дисциплин ниндзя в Наруто ) требуют большого количества школьных знаний.Почти каждая техника этих двух дисциплин основана на двенадцати основных ручных знаках или печатях. Подсчитайте немного, и возможные комбинации исчисляются миллионами, даже если повторение будет запрещено! К счастью, мы здесь, чтобы научить вас значению этих знаков рукой, чтобы вы могли сразу же начать обучение ниндзя. Эй, никто не сказал, что быть Хокаге легко.

12 ТОРИ (ПТИЦА)

Тори, или Птица, основан на китайском знаке зодиака Петух.Таким образом, этот знак руки Наруто представляет стихию Ветра или природную трансформацию Стихии Ветра. Это позволяет пользователю приобретать техники ниндзюцу, основанные на ветре. Одним из самых известных пользователей этого знака руки или связанных с ним техник является сам Наруто, особенно при использовании Расенгана.

Знак рукой довольно простой, но сбивает с толку быстрыми и точными движениями.Ваш средний палец и мизинец должны образовывать угловую дугу, в то время как безымянный палец и указательный пальцы пересекаются; Между тем, большие пальцы рук должны касаться кончиков пальцев.

11 I (BOAR)

I, или Кабан, основан на китайском зодиакальном знаке Свиньи.Это не критично для какой-либо конкретной базовой техники преобразования природы. Тем не менее, это очень важно для успешного вызова дзюцу (которое впервые представил Наруто Джирайя для вызова гигантских разумных жаб).

СВЯЗАННЫЕ: Наруто: каждый крупный клан ранжирован, от самого слабого к самому сильному

На первый взгляд это кажется простым, но на самом деле вы можете напрячь мышцы, попробовав это.Вы должны сжать кулак и соединить ладони вместе, при этом предплечья должны быть параллельны земле. Это действительно эффективно для вызова синдрома двойного запястного канала.

10 INU (СОБАКА)

Ину, или Собака, — что неудивительно — основан на китайском знаке зодиака того же животного.Как и Тори, знак руки также играет важную роль в технике преобразования природы; это для Стихии Воды.

Таким образом, многие знающие воду ниндзя, такие как Забуза и Кисаме, часто используют этот знак рукой.Ину — один из самых простых в исполнении жестов. Для этого нужно только положить левую открытую ладонь поверх правого кулака

9 ТАЦУ (ДРАКОН)

Также известный как Дракон, Татсу основан на китайском знаке зодиака того же существа.К нему не привязано элементальное свойство, что означает, что он не нужен в качестве предшественника дзюцу преобразования природы. Однако, когда он используется в сочетании с ними, он производит проявление этого конкретного элемента в форме дракона.

СВЯЗАННЫЙ: Наруто: каждый Каге ранжирован от самого слабого к самому сильному

Конечно, это необычно, но цена заключается в том, что вы вызываете у себя неприятные судороги пальцев.Нормальному человеку довольно сложно выполнить жест рукой, так как для этого нужно попеременно складывать четыре полузакрытых пальца так, чтобы оба мизинца торчали внизу и касались кончиками.

8 УСАГИ (ЗАЙЦА)

Заяц, или Усаги по-японски, основан на китайском зодиакальном знаке Кролика.Это не обязательно для базовой трансформации природы, но обычно используется Саске или Какаши, когда они направляют Чидори или молниеносные руки.

Знак рукой довольно простой на бумаге, но сбивает с толку на практике.Вы можете сделать это, сформировав пальцевой пистолет, указательный и большой пальцы левой руки высовываются, а правый мизинец скользит между ними; легко, правда?

7 УМА (ЛОШАДЬ)

Ума, что в переводе с японского означает лошадь, основана на китайском знаке зодиака того же животного.Опять же, в этом нет необходимости для высвобождения основного преобразования природы, но Саске можно увидеть, как правило, использующим знак рукой для своей техники Огненного шара. Он также используется для рассеивания иллюзорных техник гендзюцу.

СВЯЗАННЫЕ: 25 диких откровений о соперничестве Наруто и Саске

Это не так сложно, как Тацу, но вам нужно немного размять пальцы, чтобы сделать это успешно.Ваши указательные пальцы должны соединиться кончиками, в то время как вы складываете суставы другого пальца так, чтобы правильные пальцы всегда были вверху. Обе ладони также должны быть обращены внутрь.

6 SARU (ОБЕЗЬЯНА)

Сару основан на китайском знаке зодиака Обезьяна.Опять же, это не имеет жизненно важного значения для высвобождения трансформации природы, но Саске (опять же) довольно много использует его в первых двух фазах ченнелинга своего Чидори. Саске точно знает знаки своих рук.

В любом случае, сделать Сару довольно просто.Достаточно будет просто провести мизинцем правой руки между большим и указательным пальцами левой руки, одновременно сложив ладони горизонтально.

5 USHI (OX)

Уши, или Бык, основан на соответствующем животном китайского зодиака.Это не требуется для использования в любом выпуске трансформации природы, но многие ниндзя все еще используют Быка в большом количестве огненных дзюцу или техник, особенно Саске и его старший брат Итачи; практически каждое громкое имя в генеалогическом древе Учиха.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые Боруто делает лучше, чем Наруто

Уши довольно мощен в паре со Стихией Огня, но его исполнение может довольно дезориентировать.Вам придется высунуть все пальцы, за исключением больших пальцев, и скрестить их вместе, не смыкая. Левая рука должна быть снаружи, а правая — внутрь. Затем положите левый безымянный и средний пальцы на тыльную сторону правой руки — не забывайте держать предплечья горизонтально!

4 HITSUJI (RAM)

История Хистудзи основана на китайском знаке зодиака Коза.Хотя это и не является обязательным требованием для выпусков основных трансформаций природы, Баран, вероятно, является одним из наиболее часто встречаемых и знаковых знаков руки в Наруто. Это потому, что сам Наруто часто использует его при вызове своих теневых клонов.

Овен — это даже один из самых заметных шагов со знаком рукой, когда Наруто выполняет дзюцу теневого клона.Все, что вам нужно сделать, чтобы выполнить таран, — это поднять левый и правый указательный и средний пальцы в вертикальное положение и соединить их вместе, при этом правые пальцы скользят ниже. Вы также должны перекрывать левый безымянный палец и мизинец над правым.

3 NE (RAT)

Ne или Незуми, что по-японски означает Крыса, основан на китайском знаке зодиака эквивалентного животного.К сожалению, это также не имеет решающей связи с каким-либо высвобождением трансформации природы, но это заметный знак руки клана Нара, откуда родом Шикамару. Это важная часть их техник имитации теней, которая для них особенная.

СВЯЗАННЫЙ: 10 веселых мемов Наруто, которые полюбятся только истинным фанатам

Выполнить знак «Крысиная рука» совсем несложно, вам нужно только поднять левый указательный и средний пальцы перед тем, как обхватить их пальцами правой руки, при этом указательный палец левой руки должен оставаться более свободным, чем другие.

2 MI (ЗМЕЯ)

Символ Ми основан на китайском знаке зодиака Змея. Этот знак в виде руки на самом деле является одним из самых популярных во франшизе, поскольку он связан с Стихиями Земли, Молнии и Дерева.Таким образом, вы часто будете видеть, как Змея используется в фирменных дзюцу многих могущественных ниндзя.

Из-за того, что Ми является ключевым жестом во многих техниках, это, пожалуй, самый простой знак рукой для выполнения.Все, что вам нужно сделать, это сложить вместе открытые руки вертикально, а затем переплести пальцы, как будто в молитве.

1 ТОРА (ТИГР)

Наконец, Тора основана на китайском зодиаке Тигра.Это необходимый предшественник Стихий Огня и Земли. Тора, безусловно, самый крутой, хотя и один из самых простых знаков, когда-либо существовавших. Саске часто использует его в фирменном огненном дзюцу своего клана.

Выполнение Торы не составляет труда.Просто сцепите руки вместе и переплетите пальцы, как в молитве, но с горизонтальными предплечьями. Оттуда просто поднимите левый и правый указательный и безымянный пальцы, а затем держите их вместе. Не забудьте сделать глубокий вдох, прежде чем надуть огненный шар.

ДАЛЕЕ: 10 причин, по которым Наруто лучше Боруто

Следующий Сверхъестественное: 10 основных отношений, от наименее до наиболее успешных

Об авторе Сид Нативидад (Опубликовано 244 статей)

Сид Нативидад любит фильмы настолько, что выбирает риск инфекции мочевыводящих путей, чем пропускает несколько минут после выписки пасхальных яиц после кредита, что показывает степень его преданности делу.Он хорошо разбирается в многочисленных фандомах, которые тяготеют к резкому и нигилистическому спектру интернет-культуры. Помимо того, что он является сценаристом Screen Rant, он также работает журналистом и рискует своей жизнью из-за простых фотографий с зоны боевых действий.

Ещё от Sid Natividad

Руководство по знакам рук Наруто

Одной из самых важных частей ниндзюцу в Наруто являются знаки рук.Для каждого особого движения есть свой знак основной руки или несколько знаков руки, которые активируют способность. Хотя фанаты могут восхищаться огненным дыханием Саске или теневыми клонами Наруто, это знаки на руках помогают совершать эти яркие движения.

СВЯЗАННЫЙ: Франшиза Boruto тратит свой самый крутой характер

Каждый из 12 основных знаков руки черпает вдохновение из китайской астрологии.Кроме того, многие из них связаны с конкретными природными релизами и стилями. Например, знак руки Петуха или Птицы имеет первостепенное значение в ниндзюцу Стихии Ветра. Между движениями рук и их значениями эти знаки могут быть довольно сложными. Если какие-либо любители Наруто хотят быстро узнать об основах, вот Руководство по Наруто Знаки рук.

12 ПЕТУХ

Для знака «Петух» пользователи соединяют большие, указательные и мизинские пальцы.В противном случае между ними упадут другие пальцы. Хотя этот знак встречается в нескольких ниндзюцу, он чаще всего используется в преобразованиях природы Стихии Ветра. Это означает, что Наруто довольно часто использует знак Петуха. Однако все печати используются с разными способностями.

Например, Гаара использует все основные жесты рук при вызове некоторых из своих способностей джинчурики в Экзаменах на Чунина.Темари, Джирая и Минато — другие известные ниндзя, которые в значительной степени полагаются на Стихию Ветра и знак руки Петуха.

11 КАБАН

Хотя знак руки кабана не связан с конкретной трансформацией природы, он служит другой важной цели: этот знак является первым ниндзя, использующим любое дзюцу призыва.По мере продвижения Наруто , Дзюцу Вызывания становится все более и более важным. Эта способность вызывает знаменитых жаб Джирайи, змей Орочимару или слизней Цунаде. Даже Третий Хокаге использует этот прием, чтобы вызвать в бою товарища-примата.

При использовании этой ручной печати ниндзя должен держать локти наружу и ладонями вниз.Оттуда сожмите кулаки и соедините их запястьями. Тюлень кабана, безусловно, один из самых неудобных для маневрирования.

10 СОБАКА

Положив левую руку поверх правого кулака, ниндзя создает печать руки собаки.Эта ручная печать чаще всего используется в ниндзюцу Стихии Воды. И в Забуза, и в Кисаме ручная печать используется несколько раз для создания их характерных движений. Для Забузы это Дзюцу Водного Дракона. Оба предыдущих члена Киригакуре проливают свет на грозную и могущественную природу деревни.

СВЯЗАННЫЙ: Боруто: самая большая слабость Наруто, наконец, была превращена в оружие

Знак руки развивается в Naruto The Movie: Clash in the Land of Snow , где знак руки собаки также используется в Стихии льда.

9 ДРАКОН

Хотя знак руки Дракона сам по себе очень сложен, дзюцу, в котором он больше всего используется, довольно легко понять. В конце концов, это Дзюцу Пламени Дракона, Дзюцу Дракона Воды и Дзюцу Дракона Земли.Очевидно, печать Дракона используется в ниндзюцу драконов, что немного безумно, если задуматься. Забуза, Саске и Хирузен используют это.

Но когда дело доходит до жестов рукой, все немного сложнее.Пользователь начинает с подключения своих мизинцев, но после этого это игра в стек. Каждый соответствующий палец должен быть наложен друг на друга (большой палец к большому, указательный и указательный и т. Д.), Но левый всегда должен быть сверху. Затем все пальцы разводятся веером, образуя нечто вроде слезинки.

8 ЗАЙЦА

Знак «Рука зайца» выглядит намного сложнее, чем он есть на самом деле.Для начала сделайте в левой руке одноствольное пальцевое ружье. Затем положите правую руку плашмя. Проведите большим пальцем левой руки между мизинцем правой и безымянным пальцами и осторожно сожмите кулак (кроме мизинца). Раздражающе сложный в теории, но простой, как только попробовали.

Несмотря на такой сложный вид, знак «рука Зайца» просто случайно бросается в группу дзюцу.Например, это неловкое движение попадает в середину Чидори и Стихии Льда: Руж Природное Дзюцу. Нужен настоящий мастер, чтобы сделать эту печать быстро, без рывков.

7 ЛОШАДЬ

Безусловно, любой ход, который делает Саске, часто становится фаворитом фанатов.В конце концов, несмотря на все плохие поступки, которые он совершил, возлюбленных Наруто все еще обожают его. Один из самых знаковых приемов Саске — классика Учиха, поскольку Огненный шар можно увидеть в Дзюцу Огненного шара Саске. В особенно ужасной битве Саске использует руки Наруто, чтобы помочь ему создать правильные знаки, чтобы вызвать огонь. Лошадь также является одним из двух заклинаний, используемых в Dispel Jutsu.

Создать знак «Лошадь» немного сложнее, чем другие.Для начала ниндзя должен соединить свои указательные пальцы ладонями внутрь. После этого они должны сложить костяшки других пальцев так, чтобы правые пальцы всегда были сверху.

6 ОБЕЗЬЯНА

Чидори — одно из двух самых популярных ходов в Наруто , второе — Расенган.Пока Наруто овладел Расенганом, Саске овладел Чидори. Печать руки обезьяны — жизненно важный последний знак руки, используемый на первых двух уровнях Чидори.

СВЯЗАННЫЙ: Наруто: 30 самых мощных дзюцу, рейтинг

Однако Чидори — не единственный знак Обезьяны.При вызове печально известного длинного дзюцу Водного Дракона Забузы используется шесть раз. Чтобы создать ручную печать обезьяны, процесс довольно прост: положите правую руку поверх левой, мизинцы и большие пальцы рук прижаты друг к другу.

5 OX

Знак руки Быка может пугать, но его легче всего освоить.Если ниндзя разводит пальцы обеих ладоней, а затем поворачивает правую руку в горизонтальное положение, а левую — в вертикальное, большую часть работы он проделал. Теперь просто проведите пальцами правой руки через левую. Наконец, надавите на средний и безымянный пальцы левой руки, чтобы создать эффект мегафона.

Этот знак используется дважды в «Технике безопасного огня Феникса».Прием Стихии Огня, каждый крупный Учиха в Наруто использует его, с включением нескольких других, сильных пользователей огня.

4 RAM

Когда дело доходит до Наруто , знак руки Овна очень важен для некоторых из его любимых движений.Между Дзюцу Призыва (оно завершает вызов) и Дзюцу Теневого Клона (это один из трех используемых жестов руки), Овен жизненно важен. Несмотря на то, что Наруто иногда пропускает некоторые из основных жестов руками, они все равно имеют значение.

Чтобы ниндзя создал ручную печать Барана, соедините указательный и средний пальцы.Затем согните оставшиеся пальцы правой руки и накройте их свободными пальцами левой руки. Результаты могут отличаться, так как это, пожалуй, самый запутанный знак руки для воспроизведения. В Интернете есть разные описания того, как это сделать.

3 RAT

Хотя Стихия Огня обычно, но не исключительно, для клана Учиха, знак руки Крысы характерен только для клана Нара.В конце концов, это клан с теневыми способностями, и, как и другие, связанные с преобразованиями природы, знак Крысы предназначен для теней.

Любимый фанатами Шикамару Нара часто использует этот знак в своем ниндзюцу.Его фирменный прием, Shadow Possession, использует знак руки как спусковой крючок. Чтобы создать знак руки Крысы, ниндзя сжимает кулак из левой руки, но затем вытягивает средний и указательный пальцы. Затем они обхватывают удлиненные левые цифры правой рукой.

2 ЗМЕЯ

Когда дело доходит до трансформации природы, знак «рука змеи» наиболее универсален.В то время как другие знаки в основном фокусируются только на одном стиле, Змей широко используется в Стихиях Земли, Молнии и Дерева. Это означает, что его можно увидеть у ярких ниндзя, таких как Какаши или Саске, а также у заземленных, таких как Хирузен и Хаширама.

Однако, помимо природных преобразований, ручная печать полезна в Дзюцу Теневого Клона.Хотя это не Молния, Дерево или Земля, знак руки Змея — один из трех используемых знаков (даже если Наруто никогда не использует все три). Чтобы создать Змея, все, что нужно сделать ниндзя, — это переплести все пальцы, убедившись, что большой палец левой руки находится снаружи.

1 ТИГР

Ручная печать Тигра будет чаще всего использоваться членами клана Учиха.В конце концов, клан Учиха — один из самых опытных в ниндзюцу Стихии Огня. Знак является частью большинства самых характерных огненных способностей Саске. Более того, когда Итачи и Саске используют одноручное нундзюцу, часто они используют только половину знака руки Тигра.

Чтобы сделать ручную печать «Тигр», пользователь должен соединить свои указательный и большие пальцы вместе и положить их на плоскую поверхность.Между тем, все их остальные пальцы сплетаются в плотную плёнку, которая может нанести большой урон огню.

СЛЕДУЮЩИЙ: 20 способностей Саске, официальный рейтинг

Следующий WandaVision: 10 самых грустных фактов о Алой ведьме

Об авторе Стефани Марсо (Опубликовано 4 статей)

Стефани Марсо — писатель, редактор, геймер и энтузиаст классических романов.Хотя она с детства любила научную фантастику, она также действительно любит все увлекательные комиксы, фильмы, телевидение, аниме и книги. Хотя написание статей — ее повседневная работа, она подрабатывает написанием книг и ведением канала YouTube под названием Creatively Disordered. Она всегда везде ищет приключений. Ник Каррауэй не должен подавать заявку.

Ещё от Stephanie Marceau

Breaking Down Новые качели Tiger Woods | Новости гольфа и информация о туре

Каждый знает, как Тайгер Вудс вернулся, и как он вернулся после операции по сращению позвоночника.Но в игре нет никого, кто видел бы больше ударов Вудса с близкого расстояния, чем Хэнк Хейни, что придает его анализу огромную важность. Хейни обучал Tiger с 2004 по 2010 год, и за период с июля 2006 года по ноябрь 2009 года результаты говорят сами за себя: процент побед 51 процент, четыре основных специализации и шесть титулов WGC.

Здесь Хейни дает свой первый подробный анализ колебаний Вудса после слияния, основанный на изображениях, снятых во время дебюта Вудса на Hero World Challenge в ноябре.Вердикт? «Когда я увидел один из его свингов, опубликованный в октябре, я знал по его верхней позиции на заднем замахе, что он собирается сделать успешный камбэк — и он собирался победить снова», — говорит Хейни. «С этого момента он находится в гораздо лучшем положении, чтобы избежать серьезных промахов, которые причинили ему боль. Работа над тем, чтобы попасть на турнир, все еще продолжается, но я с нетерпением жду того, что он сделает дальше. будет увлекательным годом «. — Мэтью Руди

«Что бросается в глаза, так это положение ног Тигра.В последние несколько лет правая ступня Тайгера была почти абсолютно прямой, что ограничивало его движение от мяча и его поворот в замахе. Ему также пришлось вывернуть левую ногу по адресу, что, возможно, облегчило поворот, но затруднило поворот назад. Для Тигра это лучшая стойка — правая нога вывернута немного и то же самое, что и его левая. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание на этой фотографии, заключается в том, что хватка Тигра не так сильна, как в последние годы левой рукой.Это очень нейтральное положение для захвата, которое гораздо лучше подходит для отличного удара в гольф, такого как у Tiger. «

«Эта фотография — действительно идеальный« цельный вынос », где все снова работает вместе. Его клуб приближается, и он, естественно, слегка приоткрывает лицо клуба».

«Все говорят о том, что Тигру нужно убедиться, что он немного отходит от мяча в замахе.Я согласен, что ему намного лучше, когда он делает это чуть-чуть. Он сделал это здесь, и он определенно поддерживает свой рост лучше, чем в последние годы, и это тоже для него большой ключ «.

«Это то же самое положение, которое я видел в сообщении в Твиттере в октябре. Его левая рука здесь поднята выше, чем была раньше, а его дубинка направлена ​​параллельно его цели. Это то место, где он будет иметь наибольший успех. Когда Левая рука Тигра опускается ниже и глубже внутрь, он направляет клюшку через линию в верхней части замаха, и когда клюшка направлена ​​вправо от цели в верхней части замаха, он всегда будет бороться с двусторонним ударом. скучать.Когда я увидел этот откат, я понял, что он сможет избежать больших промахов ».

«С Тигром, это изображение, которое многое рассказывает о том, как он будет себя вести. Поддерживает ли он свой рост хотя бы на уровне, на котором у него достаточно места, чтобы правильно качаться? Его голова здесь опущена, но в основном только его голова.Он немного пригнулся, но если вы просто сосредоточитесь на его ногах и его верхней части тела, он не сжимается, как когда он изо всех сил. Стержень клюшки находится прямо на одной линии с его рукой.На этом снимке клюшка слегка выходит изнутри, но отверстие требует ничьей. Когда Тигр сопротивляется, стержень клюшки в этот момент опускается ниже. Это большое улучшение во многих областях ».

Что я ищу с Тигром на фотографии в этот момент, так это то, как далеко его глаза смотрят за мячом при ударе. На этом снимке он смотрит за мячом на расстояние от 10 до 12 дюймов, что подходит для гонщика. Когда Тайгер боролся с клюшкой, уходящей слишком далеко изнутри, его голова больше запрокидывалась назад при ударе, а глаза смотрели на расстояние до трех футов позади мяча.Эта позиция также не подходит для его спины, потому что она создает больше «обратной C», входящей в мяч. Произошло ли это изменение из-за того, что он пытается защитить свою спину, или из-за того, что ему нужно качаться из-за слияния, это положительное изменение.

«В этот момент позиция — это скорее результат, чем сознательное усилие, но мне нравится этот вид. Это напоминает то время, когда Тигр доминировал в PGA Tour. Правая рука и булава выходят практически по прямой линии. пока он выпускает свое тело через мяч.Он позволяет своей голове и глазам двигаться мимо мяча, и его верхняя часть тела не слишком сильно свисает. В то же время он тоже не слишком рано попадал перед мячом ».

«Это отличная фотография Тигра, действительно поднявшего левую руку на вершине взмаха. Стержень направлен влево от цели, как и должно быть, потому что он не параллелен, а его левое запястье находится в отличном положении. здесь. Здесь Тигр будет играть на полную катушку. Ему тяжело играть на качелях, которые он использовал последние два года.Ему лучше с поднятой левой рукой, его дубинка направлена ​​влево вот так и без чашки в левом запястье «.

«Клуб приходит из отличного места, чтобы нанести прямой удар. Одна из отличительных черт Тигра, когда он доминировал, заключалась в том, что он мог выполнять все удары. Легче играть их всеми, когда у вас есть точка, которую нужно отработать. из… и эта отправная точка — прямой мяч. Я бы хотел, чтобы он сохранил свой рост чуть лучше, но я по-прежнему утверждаю, что часть этого падения головы обманчива, потому что он просто наклоняет голову.Он бодрствовал намного лучше, чем в последние несколько лет. Еще немного было бы в моем списке желаний, но я не сомневаюсь, что он сможет выиграть отсюда ».

Уникальные руки тайцзицюань

Используйте подходящий инструмент для работы

Использование рук в TCC

Тайцзи-цюань — это боевое искусство как на самом базовом, так и на самом высоком уровне. Каждый аспект этого искусства должен соответствовать боевым принципам, иначе его нельзя называть чуань, что означает боевая форма или кулак.Многие люди отрицательно относятся к изучению боевых искусств и поэтому смотрят на тайцзи-цюань как на упражнение цигун, что, конечно, так, но это боевой цигун. Многие люди любят тайцзи как искусство медитации, и это так, но это не трансцендентальная медитация, которая уводит нас от тела, а естественная медитативная система с намерением объединить тело, ум и дух.

Имея это в виду, я хочу поговорить о роли рук в форме тайцзи. Руки — это основные инструменты для нашего взаимодействия с другими людьми и окружающей средой.Руки содержат более четверти всех костей тела. В движениях рук задействуется шестая часть всех мышц тела. Одно движение руки может задействовать до 50 мышц, работающих вместе. На квадратный дюйм кончиков пальцев приходится до 21000 датчиков тепла, давления и боли. Руки могут разрушать или лечить, вызывать удовольствие или боль.

Инструменты предназначены для выполнения определенных задач. Молоток используется для забивания гвоздя, пилы для резки, отвертки для вставки или извлечения винта.Руки тоже предназначены для решения конкретных задач. Длинные тонкие пальцы обезьяны хватают ветви. У крота короткие пальцы с широкими крепкими ногтями, которые используются для копания. Пальцы китов перепончатые, чтобы двигаться в воде. Каждая рука или инструмент созданы для того, чтобы выполнять работу наилучшим образом. Это не значит, что обезьяна не умела плавать руками или крот ничего не мог схватить, но каждая из них имеет оптимальное применение.

Человеческая рука — невероятный дизайн.Это очень общий, не ограниченный несколькими очень конкретными задачами, и он развился, чтобы иметь почти неограниченные возможности использования. Руки игрока Тайцзи, безусловно, в полной мере выражают эту вариацию способностей. Они могут хватать, тянуть, толкать, крутить, тыкать, ударять, нейтрализовать, прилипать, разбивать, шлепать, рубить и многое другое. Большую часть времени одна рука будет выполнять одно задание, а другая — другое. Точно так же, как вы никогда не разрезаете доску молотком или не забьете гвоздь отверткой, так и нельзя схватить что-то кулаком и не ударить пальцем.Кулак используется для ударов, палец — для тыка.

Большинство исполнителей тайцзи в стиле Ян не меняют позы рук, чтобы отразить различное использование рук в каждом движении, и я считаю, что это недостаток. Смена позы рук требует понимания того, что человек постоянно делает в этой форме. Изменение позы и намерение идут рука об руку, и я считаю, что намерение — это главный ключ к успеху в тайцзи-цюань. Итак, давайте рассмотрим некоторые положения рук, их использование и то, где они выражены в форме тайцзи стиля Ян.Это наиболее распространенные позы рук, которые не охватывают все возможности. Положения рук отражают применение, поэтому приведенные примеры — лишь один из многих возможных.

Обычная рука

Это наиболее частое положение руки (неактивное). Он расслаблен, и в нем достаточно пэн, чтобы поддерживать его в сознании. Во всех боевых искусствах, в которых используются техники открытых рук, это рука «наготове». Рука находится в нормальной позе, если она ждет, чтобы что-то сделать, или если другая рука задействована в деятельности и просто расслабляется.Эта поза используется между движениями как переходная поза рук. Например, ожидание перехода в Fist Under Elbow или ожидание в Repulse Monkey.

Пасть тигра (нейтрализация, тяга, хватание, скручивание)

Эта поза руки довольно открыта, с большим открытым пространством (много пэн) между большим и указательным пальцами. Эта способность захватывать и сжимать предметы между большим и другими пальцами позволила человеку достичь вершины пирамиды выживания.Эта поза очень активная, готовая к хватке и повороту. Это не подходит для ударов, так как энергия будет рассредоточена по слишком большой площади, а большой палец уязвим для атаки, поскольку он торчит наружу. Примеры: левая рука в Left Brush Knee, тянущая рука в Repulse Monkey, правая рука в High Pat on Horse.

Ударная ладонь

В этой позе руки большой палец держится довольно близко к ладони, а пальцы держатся
прямо, слегка назад.Основная область энергии находится в нижней части ладони, так как кости предплечья здесь находятся довольно близко к поверхности. Эта ладонь позволяет в значительной степени концентрировать жесткую цзин (янь) с целью посылки энергии глубоко в тело противника. Примеры включают Brush Knee (ударная рука), Repulse Monkey (ударная рука), Fan through the Back.

Толкающая и нейтрализующая рука

Пожалуй, наиболее распространенная активная поза руки, толкающая или нейтрализующая рука — это промежуточный этап между расслабленной рукой и пастью тигра.Он достаточно мягкий, чтобы формировать форму на поверхности, к которой он прикреплен, но достаточно твердый, чтобы передавать твердую энергию. Большой палец прижат к ладони ближе, чем к пасти тигра, а пальцы разведены немного шире, чем у ударной ладони. Примеры включают «Толкать», «Отвод и толкать», «Смахивать колено», «Откат» (правая рука).

Похлопывание ладони

Это открытая рука, большой палец которой прижат довольно близко к ладони. Это более мягкая поза руки, чем удары ладонью, поскольку она используется как хлыст без намерения проникновения энергии глубоко.Эта хлопающая ладонь используется для того, чтобы сбить с толку противника и настроить другие движения. Примером может служить High Pat on Horse.

Рубящая рука

Пальцы в этой позе крепко соединены, обладают большой энергией пэн, а большой палец плотно прижат к ладони. Энергия концентрируется на краю руки, используемой для рубки, и может выполняться как вверх, так и вниз. Примером нисходящего удара является отклонение вниз, а примером восходящего удара — полет с наклоном.

Пальцы руки

Кисть держится очень крепко, пальцы прямые, большой палец плотно прижат к ладони. Очень важно, чтобы предплечье, запястье, ладонь и пальцы были выровнены прямо, так как тычок создает большую нагрузку на суставы, если не на линии. Примеры включают в себя плоские скрещенные руки, иглу на морском дне и белую змею, вытаскивающую язык (левая рука).

Рука для удара тыльной стороной

Это очень сложная для освоения поза руки, поскольку область высвобождения энергии довольно ограничена из-за того, что кости на тыльной стороне кисти расположены довольно близко к поверхности и, следовательно, легко сломаются или повредятся при неправильном использовании.Эта поза используется в основном, чтобы оглушить или отвлечь внимание, уделяя основное внимание лицу и особенно носу. Форма довольно круглая, большая часть энергии приходится на суставы суставов. Пример — Белая Змейка.

Кулак

Кулак используется в тайцзи по-разному. Можно пробивать, колоть, использовать переднюю, заднюю, боковые стороны. Костяшки пальцев могут выступать, чтобы сосредоточить энергию на небольших участках. Самый распространенный кулак — это прямой удар, как в Step Up, Parry и Punch.Обязательно плотно сжимайте кулак, но не слишком сильно. Энергия для наиболее эффективного удара вперед исходит от двух больших суставов указательного и среднего пальцев. Обязательно выровняйте предплечье, запястье и кисть так, чтобы вся сила приходила со спины, и ничто не искривлялось, когда сила ослабляется. Когда мы наносим удар в тайцзи, мы обычно используем половинный поворот (заканчивая большим пальцем). кулака вверх), чтобы помочь сосредоточить и сконцентрировать энергию. Мы не используем полный поворот (заканчивающийся тем, что пальцы кулака смотрят вниз), поскольку это создает большую нагрузку на соединительные ткани плеча, локтя и запястья.

Рукав с крючком

Это положение руки для одиночного хлыста. Это очень универсальный инструмент, используемый для нанесения ударов (в основном по бокам, но также и по суставам, области запястья и тыльной стороны кисти), тычков (пальцы концентрируют энергию в небольшой области), нейтрализации (пальцы в основном охватывают запястье противника). В длинной форме стиля Ян есть 10 одиночных кнутов. Я делаю разные вариации для каждого, чтобы практиковать больше этих интересных возможностей.

Давайте теперь посмотрим на некоторые движения тайцзи и посмотрим, как им подходят эти позы рук.

Шаг назад и отрази обезьяну

Левая рука — это ударная ладонь, в то время как правая рука во рту тигра. Я мог бы легко схватить его правое запястье правой рукой, но, поскольку он крепко держит мое запястье, мне просто нужно убрать руку, а он закрыта и уязвима для удара ладонью.

Крестообразные стрелки

Я использую нейтрализующую ладонь правой рукой, слегка нажимая вниз и внутрь, в то время как я тыкаю левой рукой.

Вы можете видеть, если бы я использовал «Пасть тигра» левой рукой, большой палец мог бы мешать и рассеивать цзин.

Одинарный хлыст

У меня много приложений для Single Whip. Здесь я использую пасть тигра, чтобы схватить его левое запястье левой рукой и нанести удары по ребрам рукой с крючком.

Белая змея высовывает язык

Я использую нейтрализующую руку левой рукой и ударяю тыльной рукой правой рукой по носу Рекса.

Переносица — отличная мишень для этого инструмента, так как не требуется большого усилия, чтобы вызвать боль.

Задний вентилятор

Я использую Пасть Тигра правой рукой, чтобы схватить и немного потянуть, чтобы открыть область его ребер и нанести удар ударной рукой. Я тоже мог использовать кулак с хорошими результатами.

Ударить тигра

Это интересное движение.Я блокирую его правый хук левой рукой. Это называется блокирующим ударом, потому что я бью его в правый висок одновременно с блокировкой. Использование блокирующих ударов требует некоторой практики, но однажды освоенные они становятся очень эффективными.

Мой правый кулак бьет его по центру. Это очень мощный удар — с короткой дистанции всем телом позади него.

Вы увидите, как некоторые практикующие выполняют это движение, одновременно ударяя кулаками обоими кулаками. Мне нравится делать левую руку чуть раньше правой.

High Pat on Horse

High Pat использует пасть тигра левой рукой для нейтрализации захвата, когда я бью Рекса правой рукой по левому уху.

Я мог бы использовать нейтрализующую руку на его левом ударе, но мой удар намного эффективнее, когда я слегка подтягиваю его запястье, нарушая его корень и равновесие.

Заключение

Я надеюсь, что дал вам пищу для размышлений, и призываю вас исследовать почти безграничные возможности, которые руки предоставляют мастеру боевых искусств.Обращение внимания на изменения позы рук поможет вам сосредоточиться и уберечь свой ум от блужданий, тем самым увеличивая выработку Ци. Для тех из вас, кто интересуется самоисцелением, изменение положения рук вызывает большее разнообразие путей передачи энергии и взаимодействия между разумом и телом, что приводит к улучшению здоровья. Медитирующие обнаружат, что более глубокое вовлечение в понимание формы будет способствовать получению более богатого и гораздо более интересного опыта.

Я также хотел бы поблагодарить Sifu Rex Long за помощь мне с этой серией.И особая благодарность Марвину Смалхейзеру, издателю T’ai Chi Magazine , за разрешение перепечатать эту статью, появившуюся в Vol. 24, № 1, февраль 2000 г. Журнал Тай Чи остается отличным источником информации о внутреннем искусстве.