Удар ногой в голову название: Удары ногой по голове: виды, техника исполнения, последствия

Содержание

Удары ногами в рукопашном бое

« Единоборства »

« Разное »

« Фильмы »

gif» tppabs=»bg1.gif"» border=»0″>

В принципе,удары ногами благодаря их длине и мощи эффективнее,чем удары кулаками.Однако намного более сложны в плане технического исполнения.
Чтобы лучше использовать свои ноги,надо их тренировать:развивать мускулы и придавать им эластичность.
Главной ошибкой наносящего удар ногой является потеря устойчивости,вследствие этого он становится уязвимей.
поэтому необходимо следовать следующим очень важным советам:постоянно следить за тем,чтобы всей ступней стоять на земле. Если во время удара вы хоть на несколько сантиметров подниметесь на пальцах ударной ноги,то потеряете устойчивость.
Опорная нога должна быть слегка согнута.Если колено напряжено,нога не сможет самортизировать силу отталкивания,и устойчивость будет потеряна.
Чрезмерно не наклоняйтесь.Речь идет о всем известном физическом законе:если центр тяжести смещен от центра равновесия — падение неизбежно.С другой стороны,за счет более глубокого наклона и поворота бедер увеличивается дальность попадания удара.Для того,чтобы избежать потери равновесия в этом случае,следует использовать ударную ногу в качестве противовеса.Однако новичкам не советуется этим злоупотреблять.
Возможны удары ногами как ближестоящими,так и дальнестоящими.Ближестоящая нога бьет быстрее и незаметнее,но удар получается слабее.Дальнестоящая же наоборот,наносит очень сильный удар,но ее легко заметить и сблокировать.
ПрПрямой удар. Этот удар считается самым простым из-за того,что он проводится по прямой траектории вперед. Но все равно его не так-то просто провести.
Техника исполнения:колено отставленной назад ноги подносится к груди подносится к груди,чтобы ступня находилось на уровне колена выставленной вперед ноги,которая становится опорной.Теперь нога распрямляется в колене,ральцы оттянуты на себя,чтобы ударить пяткой(возможен также вариант нанесения удара носком ноги с оттянутыми на себя пальцами-увеличивается дальность удара.Но эта разновидность удара травмоопасна,особенно для новичков).Это движение должно сопровождаться легким доворотом бедер,этот поворот вызывает поворот опорной ноги,который делает этот удар значительно более эффективным.
Одна из разновидностей прямого удара.Удар ногой снизу вверх.Нога в начальной стадии сгибается в колене и выносится в таком положении на позицию удара.Теперь нога очень быстро распрямляется(важно,чтобы удар наносился расслаблено и только в конце нога напрягалась-за счет этого достигается большая скорость удара). Сразу после удара нога снова сгибается и ставится в исходное положение.Поражаемые участки:пах,грудь,челюсть.
ББоковой удар. Очень сильный и эффективный удар.
Техника исполнения:боковая стойка,колено поднято до груди,бедро этой ноги почти в вертикальном положении.При подьеме перенести центр тяжести на опорную ногу.Затем нанести удар,распрямив ногу по прямой траектории.Это движение уравновешивается небольшим наклоном корпуса в сторону,обратную удару,но наклоном нельзя злоупотреблять,чтобы не нарушить равновесия и не ослабить силу удара.Ударный участок в боковом ударе-высшая часть ступни.(возможно также нанесение удара пяткой и всей стопой).Ступня должна быть параллельна земле.Удар наносится одинаково хорошо в лицо,солнечное сплетение,живот,пах.
Удар ногой в повороте.
Исходное положение:передняя стойка.Ногу поднять на уровень бедер,нога согнута максимально,пятка прижата к ягодице.
Бедро и нога параллельно земле,опорная нога слегка согнута.Этот подьем отставленной назад ноги уравновешивается небольшим наклоном корпуса.Далее поворот на 90 градусов опорной ноги(пятка опорной ноги направлена вперед,по линии удара).Нога(ударная) сохраняет параллельность земле,а бедро направлено на противника,корпус чуть назад.И наконец,нога полностью распрямляется в прямую линию,направленную в точку удара,пальцы оттянуты назад,чтобы ударить пяткой(возможно нанесение удара подьемом).
Наиболее уязвимые места для этого удара:низ живота,корпус,лицо.

Исходное положение:передняя стойка.На высталенной вперед ноге делается поворот на 270 градусов,нога,отставленная назад,описывает дугу почти по земле.Удар напоминает пошечину тыльной стороной ладони.Поворачиваться надо в ту торону,где опорная нога.Если же противник ушел из-под удара,возвращение в исходное полодение в том же направлении.После завершения удара рекомендуется удар рукой,одновременно с постановкой ноги.

УУдар назад.Ударную ногу надо сжать так,чтобы пятка была направлена на противника,а бедро параллельно земле.Вторая нога слегка согнута для сохранения равновесия.Затем разгибаем ногу,сопровождая резким движением бедер.Удар резкий,сухой,уравновешиваемый наклоном корпуса вперед.Лицо повернуто к противнику.Обратите внимание,чтобы удар шел точно назад,а не в сторону.
Удар наносится в колено,пах,корпус и лицо.
Удар коленом.

Левосторонняя стойка. Центр тяжести перенесите вперед, опора на левую ногу. Правую ногу поднимите, сгибая в колене. Грудь закрыта, живот втянут.Ударная точка — колено. Нанесите резкий удар вверх. В момент удара руками сделайте давящее движение вниз, голову слегка наклоните вперед. Удар коленом можно выполнить также в прыжке.
После выполнения удара правую ногу быстро поставьте на землю, вернитесь в оборонительную стойку.
Удар коленом вверх применяется для атаки противника в пах, грудь, живот, а также голову.
Удар стопой вниз.
Основная мишень этого удара — колено и голень противника.Им можно также остановить атакующую ногу противника.Амплитуда движений при ударе вниз невелика.Это один из низкоидущих ударов, которым в сочетании м ударами рук можно атаковать противника.Техника:
Левая стопа на месте или скользит вперед на пол-шага.Центр тяжести тела перенести вперед на левую ногу,согнутую в колене.Правую ногу, согнутую в колене, поднять,голень развернуть наружу, носок также наружу.Распрямляя колено, нанести удар вперед-вниз до уровня колена.Усилие направить к внешнему краю стопы.

Айкидо \ Дзюдо \ Каратэ \ Кикбоксинг \ Рукопашный бой \ Боевое самбо \ Бокс \ Самооборона

Клуб ВЫЗОВ | Полезная информация, статьи: техника ударов ногами

Техника исполнения ударов ногами в поинтфайтинге (семи-контакт)

Удары ногами очень грозное оружие. Сила удара ногой превышает в несколько раз силу удара рукой. Правильно выполненый удар, может нанести урон сопернику гораздо больше чем это сделает рука. От правильности удара зависит не только сила и быстрота, но и защита от возможной контратаки соперника. В поинтфайтинге преимущественно работает передняя нога, задняя нога работает в редких случая и в основном в контратаке. Это связано с тем, что нанесение удара задней ногой будет происходить с разворотом всего тела по направлению в удар. Опытные соперники быстро среагируют на это действие и нанесут свою быструю, опережающую контратаку.

Удары ногами благодаря их длине и мощи гораздо эффективнее, чем удары руками. Однако они являются более сложными в плане технического исполнения.
Чтобы лучше использовать свои ноги, нужно иметь хорошую растяжку, тренировать и развивать мускулы и придавать им эластичность за счет статических упражнений, работе с резиной, на лапах и специализированных снарядах. Перед тем как рассмотреть техническое исполнение ударов ногами следует обратить внимание на общие ошибки и особенности.

Главной ошибкой в нанесение удара ногой является подшаг. Удары с подшагом очень распространены в ринговых дисциплинах. В поинтфайтинге их нужно наносить незаметно, соответственно с минимальным количеством действий. Подшаг очень заметен сопернику, и даже если он его не опередит своей атакой, то уж точно не позволит до себя достать. Еще одной проблемой при нанесении удара ногой является потеря устойчивости, вследствие этого удар становиться не настолько сильным и уязвимей.

Опорная нога должна быть слегка согнута, для того чтобы самортизировать удар и суметь оттолкнуться на дальнюю дистанцию. К специфике исполнения ударов ногами в поинтфайтинге можно отнести наклон тела в момент самого исполнения. За счет более глубокого наклона и поворота бедер, увеличивается дальность попадания удара, что является очень важным моментом для победы в бою.

Одним из главных элементов удара ногой является вынос колена и расположение стоп. В момент поднятия ноги стопа ударной ноги должна находиться пяткой вперед (по направлению к сопернику). Ударная нога первым делом сгибается в колене и поднимается максимально вверх. Колено должно быть максимально согнуто и приближенно к переднему плечу. Стопа ударной ноги находится в напряжении и готова в любой момент нанести удар. Носок стопы поднят вверх так, чтобы соперник мог видеть всю подошву от пятки до носка. Такое положение ноги при ударе позволит наносить разнообразные удары ногами, а сопернику будет тяжело понять, какой удар хочет нанести в данный момент противник. Защита должна быть так же правильно поставлена. Руки находятся в таком же положении что и в обычной стойке, а за счет высоко поднятого колена и стопы, которая находиться перед лицом, соперник не сможет сделать контратаку в виде накладки либо наложить свою ногу на ногу соперника. Поднятие колена на высокий уровень возможен только при наличии хорошей растяжки.

После того как нога сделала подготовительные действия для удара, наступает время для выноса ноги и нанесение самого удара.

В поинтфайтинге существуют следующие основные удары ногами: фронт кик, раундхаус кик, сайд кик, экс кик, хук кик, джампинг кик, фут кик.

Фронт кик (прямой удар).

Фронт кик не является частым ударом в поинтфайтинге, но проведя его в нужный момент, он будет очень эффективным. Колено в момент выпрямления ноги смотрит вверх до самого последнего момента. За счет легкого разворота опорной

ноги, можно позволить подать таз в ударную ногу, тем самым удлинить удар и придать ему дополнительной силы и мощи. Тело в момент удара отклоняется назад, отдаляя себя от соперника и придавая за счет импульса дополнительную силу в удар. Стопа опорной ноги должна твердо стоять на полу, так как она является единственной опорой, и к тому же если пятка опорной ноги будет оторвана от пола, то удар не достигнет желаемой силы. Конечно существуют вариант исполнения этого удара с задней ноги, что можно часто увидеть в ринговых дисциплинах.

Здесь небольшой разворот делает передняя нога, а затем по прямой траектории выноситься удар задней ногой. Соревновательный опыт показал, что исполнение удара задней ногой, может быть эффективен в неожиданном исполнение для соперника, но в нечастом использовании.

Раундхаус кик (круговой удар).

Из положения поднятого колена передняя нога начинает выпрямляться, а само колено разворачивается во внутреннюю сторону, заводя голень через сторону по кругу. Стопа ударной ноги натянута носком вперед. Удар наносится верхней частью стопы. В момент выпрямления ноги, таз подается вперед, придавая удару дополнительную длину и силу. Тело может быть немного наклонено в сторону. Опорная нога развернута пяткой вперед. Это удар также как и фронт кик можно наносить с задней ноги, но в нечастом использовании.

Сайд кик (боковой удар).

Сайд кик передней ногой является самым частым ударом в поинтфайтинге. Его частое применение напрямую зависит от стойки и положения ног. При ударе колено должно быть максимально поднято, стопа опорной ноги развернута пяткой вперед по направлению в удар. В момент выпрямления ноги, колено продолжает оставаться самой верхней точкой. Только в последний момент за счет разворота таза и подачи вперед бедра ударной ноги, колено делает скручивание во внутрь, а стопа ударной ноги выходит в верхнюю точку и наносит удар. В момент последней стадии удара тело должно оставаться прямым и быть полностью развернутым боком.

Стопа ударной ноги находится в жестком положении, удар наносится полной стопой. Опорная нога должна быть слегка подсогнутой, для лучшей устойчивости и более эффективного толчка. Правильное исполнение «сайд кик» задней ногой является не эффективным в боевой ситуации, во первых, развернуть переднюю ногу пяткой на соперника практически не возможно, и даже если оставить положение передней стопы в полудовернутом, нужно практически полностью развернуться другим боком, а сделать это незаметно для соперника не поучиться. Очень важно заметить что удара «сайд кик», спортсмены очень часто использую в контратаке, в отличие от других ударов ногами. Здесь техническое исполнение удара немного меняется.

Главное, первым действием подать все тело назад, начиная с плеч, которые помимо наклона еще скручиваются, показывая спину сопернику. При скручивании спиной необходимо смотреть на соперника от начала до конца удара, иначе судьи могут не засчитать балл. Задняя нога должна быть развернута пяткой к атакующему сопернику. В тот момент, когда все тело начинает двигаться назад, передняя нога поднимается в удар. Ударную ногу достаточно поднять до уровня пояса соперника, чтобы попасть в живот, а иногда и даже в голову, так как в основном при своей атаке соперник двигается вперед наклоняя свое тело очень низко. Ударную ногу можно не выпрямлять до конца, так как соперник в своей атаке двигается вперед и сам на нее наткнется, но стоит жестко и твердо держать ударную ногу. Главная ошибка в исполнении этой контратаки происходит тогда, когда соперник оставляет свое тело на месте за счет чего не успевает поднять ударную ногу, пропуская атаку, или успев поднять ногу, столкновение происходит обоюдно, а судьи за это действие зачастую дают балл атакующему спортсмену. Нужно обязательно делать движение назад от соперника. При этом движение нужно сильно согнуть опорную ногу, как бы уйти вниз от атаки соперника, что бы его атака прошла выше. Этот вариант является наиболее распространенным контратакующим приемом в поинтфайтинге.

Экс кик (удар передней ногой).

Этот удар можно считать самым неожиданным. Из положения поднятого колена, ударная нога уходит в сторону, и делая полукруг выпрямляется максимально вверх. После того как нога достигла наивысшей точки, резким, рубящим движением она двигается вниз, нанося мощный удар. В момент удара, таз максимально направлен в сторону соперника, а ударная стопа натянута носком вперед, для того чтобы еще больше увеличить длину. Этот удар наносится в голову и в сочетании с другими ударными действиями является наиболее неожиданным, так как ударная нога обходит защиту соперника.

Хук кик (удар с разворота).

Производится движением, имеющим траекторию, обратную удару «раундхаус кик». Удар производит задняя нога, которая выносится вперед — вверх — вбок и затем наотмашь наносится удар всей стопой. В ринговых разделах кикбоксинга, спортсмены пытаются нанести этот удар пяткой для того чтобы удар был гораздо сильнее, так как ограничения жесткости в них отсутствуют. Удар с разворота наноситься с дальней от противника ноги с разворотом на 180°, но в момент окончания удара спортсмен может довернуться на 360° или же вернуться обратно, в зависимости от боевой ситуации. Поворот тела осуществляется через спину (показав спину сопернику, ударная нога начинает свое движение по кругу). Из согнутого положения, нога на своем пути

начинает выпрямляться, фаза максимальной длинны ноги, должна соответствовать попаданию по цели. После нанесения удара, нога продолжает движение по заданной траектории завершив поворот на 360°, или при попадание может вернуться по обратной траектории. В дальнейшем спортсмен снова занимает положение в привычной боевой стойке. Это удар следует хорошо замаскировывать, так как является уязвимым, но наиболее опасным.

Джампинг кик (удар в прыжке).

В поинтфайтинге удары в прыжке очень разнообразны. Их можно бить как просто подпрыгнув в воздух, к примеру нанести удар сайд кик или раундхаус кик, а так же нанести удар в прыжке с разворотом. Удар в прыжке с разворотом бывает тоже разнообразным как на 180°, так и на 360°. На 180° возможно ударить «хук кик» (по кругу) обычно в голову, а также, как удар в тхеквондо «двит-чаги» (задний удар ногой с разворотом пяткой по прямой траектории) обычно наносится по корпусу, хотя попадаются и удары по голове.

Удар в прыжке на 360° получивший в простонародье название «торнадо», является самым сложным ударом ногами (очень часто используется в тхеквондо). Сначала спортсмен поворачивается корпусом (через спину). Во время этого поворота ноги скрещиваются. Далее впереди оказывается нога, которой будет сделана отмашка, в то время как нога сзади наносит удар. Для повышения удара нужно сделать скрутку корпуса (реверс).

Удары в прыжке несмотря на свою сложность очень эффективны. Одним таким ударом в голову можно заработать три балла. А также их хорошо использовать в контратаке с отходом назад. В последнее время можно все чаще увидеть спортсменов, которые пытаются нанести такие удары. Так, например, в финале Чемпионата Европы 2010 года в весовой категории до 69 кг. Ричард Верес (Венгрия) выиграл бой на последних секундах за счет удара исполненного в прыжке, за которые судья дали ему три балла. В 2012 году в финале Чемпионата Европы в категории до 57 кг. Давиде Колла (Италия) в равном поединке нанес трех очковый удар в прыжке, и тем самым сломил противника, доведя счет до явного преимущества.

Фут кик (подсечка).

Подсечка наноситься подъемом стопы, ее внутренней частью и пяткой. Очень важно при проведение подсечки не сделать ее слишком высокой, т.е. не выше уровня фута соперника. Удар наноситься точно фут в фут иначе рефери может дать замечание за неправильный удар. Подсечку можно использовать как для обманного маневра (финта) так и для получения балла. В первом варианте спортсмен отвлекая внимание соперника делает ложное движение в виде подсечки, после чего следует мгновенная атака. Здесь спортсмен не ставит задачу заработать балл подсечкой или вывести соперника из равновесия, главной задачей является отвлечение соперника.

Подсечка осуществляется секущим движением ноги и может выполняться изнутри и снаружи, помимо этого она может выполняться движением аналогичному удару «хук кик», только в фут соперника, чаще всего такой вариант используется под опорную ногу фехтующей ноги соперника.

Посредством таких ударов решаются самые различные боевые задачи: решить соперника равновесия, снизить темп боя и тд.

Используя педагогическое наблюдение в соревновательной среде, стоит отметить, что спортсменов, которые в основе своего поединка используют удары ногами очень мало как на российском, так и на международном уровне. А эффективность такой работы очень высокая, этому свидетельствуют результаты Чемпионатов Мира и Европы. Спортсмен, обладающий высокой техникой работы ногами, обеспечивает себе безопасную дистанцию, контроль поединка, и психологическое давление над соперником, так как ноги являются очень сильным оружием в поединке.

Автор статьи:

Герасимов Михаил Владимирович

Заслуженный мастер спорта России, соискатель 5-го года обучения кафедры управления, экономики и истории физической культуры и спорта МГАФК.

★ Удар ногой — cтатьи о боевых искусствах .. Информация

Пользователи также искали:

боковой удар ногой, правильный удар ногой, прямой удар ногой название, удар ногой с разворота название, удар ногой с разворота в каратэ, удар ногой с разворота в прыжке, удары ногами в кикбоксинге, виды ударов ногами, ударов, удары, Удар, удар, ногой, Удар ногой, разворота, название, ногами, каратэ, боковой, кикбоксинге, виды, прыжке, правильный, правильный удар ногой, виды ударов ногами, удары ногами в кикбоксинге, боковой удар ногой, прямой, удар ногой с разворота название, удар ногой с разворота в прыжке, удар ногой с разворота в каратэ, прямой удар ногой название, удар ногой, cтатьи о боевых искусствах. удар ногой,

Техника Каратэ (часть 1) — Удары ногами в прыжках |

Обновлено: 12 мая 2019, в 21:20

Необходимо пить алкоголь и заниматься другими веселыми человеческими делами. Искусство каратэ того, кто слишком серьезен, пресно и лишено аромата.
Теки Мотобу

Долгое время визитной карточкой каратэ являются удары ногами в прыжках. Каратист немного ранее и вовсе ассоциировался с ударом ладонью по шее и с ударом ногой в прыжке.

Поэтому думаю что и начать рассмотрение техники каратэ следует с самых зрелищных элементов этого боевого искусства.

В каратэ удары ногами в прыжках, в соответствии с японской классификацией техники каратэ систематизируются под общим названием — Тоби Гери (по английски — Tobi Geri). Где «Тоби» — прыжок, «Гери» — удар ногой, промежуточное слово обозначает способ или направление выполнения удара. (Довольно простая и практичная классификация — благодаря которой, техника каратэ вполне доступна для понимания и систематизации, всякому решившему осваивать каратэ. )

(см. статьи

— Словарь японских терминов в каратэ

— Словарь японских терминов в каратэ (часть 2))

В данной статье рассматривается около 30 различных ударов ногами в прыжках которые используются в различных современных стилях каратэ.

Tobi Hiza Geri (Тоби Хидза Гери) — удар коленом в прыжке

Tobi Mae Hiza Geri (Тоби Мае Хидза Гери) — прямой удар коленом в прыжке

Tobi Mawashi Hiza Geri (Тоби Маваши Хидза Гери) удар коленом в прыжке сбоку

Tobi Mae Geri (Тоби Мае Гери) — прямой удар ногой в прыжке

Tobi Heiko Mae Geri (Тоби Хейко Мае Гери) — прямой удар двумя ногами

Tobi Nidan Mae Geri (Тоби Нидан Мае Гери) — двойной прямой удар ногами в прыжке

Nidan Tobi Geri (Нидан Тоби Гери)

Tobi Mawashi Geri (Тоби Маваши Гери) — удар ногой сбоку в прыжке

Tobi Mavashi Geri Dzhodan (Тоби Маваши Гери Джодан) — двойной боковой удар ногами в прыжке по разным уровням

Tobi Nidan Mavashi Geri (Тоби Нидан Маваши Гери) — двойной боковой удар ногами в прыжке

Tobi Mikazuki Geri (Тоби Микадзуки Гери) — удар ногой «полумесяцем» в прыжке

Tobi Gyaku Mikazuki Geri (Тоби Гьяку Микадзуки Гери) — разноименный удар ногой «полумесяцем» в прыжке

Tobi Ura Mikazuki Geri (Тоби Ура Микадзуки Гери) — обратный удар ногой «полумесяцем» в прыжке

Tobi Ushiro Geri (Тоби Уширо Гери) — прямой удар назад в прыжке

Tobi Ushiro Geri Dzhodan (Тоби Уширо Гери Джодан) — удар назад в прыжке в голову

Tobi Ushiro Mawashi Geri (Тоби Уширо Маваши Гери) — удар сбоку с разворотом через спину

Tobi Ushiro Ura Mawashi Geri (Тоби Уширо Ура Маваши Гери) — обратный удар сбоку с разворотом через спину

Tobi Yoko Geri (Тоби Ёко Гери) — удар в сторону в прыжке

Tobi Ushiro Yoko Geri (Тоби Уширо Ёко Гери) — обратный удар в сторону в прыжке

Tobi Heiko Yoko Geri (Тоби хейко йоко гери) — удар в сторону двумя ногами

Tobi Oroshi Kakato Geri (Тоби Ороши Какато Гери) — обратный удар пяткой сверху

Tobi Khaisoku Uchi Keage (Тоби Хайсоку Учи Кеаге с вращением)

Tobi Soto Keage (Тоби Сото Кеаге)

Tobi Uchi Keage (Тоби учи кеаге)

Sayū Geri (Саю Гери)

Sempū Tobi Geri (Семпи Тоби Гери)

Yoko Sōsoku Geri (Ёко Сосоку Гери)

Тоби Маваши Гери и Тоби Ура Маваши Гери

Тоби Йоко Мороте Гери (Tobi Yoko Morote Geri)

Тоби Кайтен Маваши Гери (Tobi Kaiten Mawashi Geri)

Мае Тоби Хитсуи Гери (Mae Tobi Hitsui Geri)

Удары ногами в прыжках, в каратэ выполняются на основе одного из четырех следующих способов выполнения прыжка.

Прыжок разножкой («ножницами») – выполняется в две фазы:

- с подшагом — выбросом вперед-вверх сзадистоящей ноги согнутой в колене, тело по инерции устремляется вверх, а впередистоящая нога несколько сгибается в колене.
- Во время движения тела вверх, за счет обратного движения сзадистоящей ноги — впередистоящая нога выбрасывается вперед-вверх.

Прыжок обратной разножкой («ножницами») — выполняется аналогично предыдущему способу, но с разворотом назад — на угол до 380⁰.

Прыжок с разворотом – выполняется из основной позиции, высоким прыжком вверх (за счет одновременного толчка ногами) и с резким скручиванием корпуса и таза тело разворачивается на 180⁰.

Прыжок обратным разворотом — выполняется из основной позиции, высоким прыжком вверх (за счет одновременного толчка ногами) и с резким обратным скручиванием корпуса и таза тело разворачивается на необходимый для нанесения удара угол

И на основе этих четырех способов соответственно и строится выполнение практически всех ударов ногами — в прыжках.

Tobi Hiza Geri (Тоби Хидза Гери) — удар коленом в прыжке

Удар коленом в прыжке может быть выполнен следующими способами:

С высоким прыжком одновременно наносится восходящий удар коленом
С замахом сзадистоящей ногой передней ногой «ножницами» наносится восходящий удар коленом в прыжке
Схватив противника за волосы, сделать высокий прыжок и нанести восходящий удар коленом
Схватив противника за волосы, сделать высокий прыжок и нанести удар одновременно двумя коленями.

Видео выполнения Tobi Hiza Geri (Тоби Хидза Гери)

Кроме основного, восходящего удара коленом в прыжке, в каратэ так же используются прямой удар коленом в прыжке Tobi Mae Hiza Geri (Тоби Мае Хидза Гери) и удар коленом сбоку в прыжке Tobi Mawashi Hiza Geri (Тоби Маваши Хидза Гери), технически они выполняются аналогично основному удару коленом (единственным отличием является траектория нанесения удара)

Tobi Mae Hiza Geri (Тоби Мае Хидза Гери) — прямой удар коленом в прыжке

Прямой удар коленом в прыжке может быть выполнен следующими способами:

С высоким прыжком одновременно наносится прямой удар коленом
С замахом сзадистоящей ногой передней ногой «ножницами» наносится прямой удар коленом в прыжке
Схватив противника за волосы, сделать высокий прыжок и нанести прямой удар коленом

Tobi Mawashi Hiza Geri (Тоби Маваши Хидза Гери) удар коленом сбоку в прыжке

Удар коленом сбоку в прыжке выполняется следующими способами:

С высоким прыжком одновременно наносится удар коленом сбоку
С замахом сзадистоящей ногой передней ногой «ножницами» наносится удар коленом сбоку в прыжке
Схватив противника за волосы, сделать высокий прыжок и нанести удар коленом сбоку в прыжке

Видео выполнения ударов Tobi Mae Hiza Geri (Тоби Мае Хидза Гери) и Tobi Mawashi Hiza Geri (Тоби Маваши Хидза Гери)

Tobi Mae Geri (Тоби Мае Гери) — прямой удар ногой в прыжке

Прямой удар ногой в прыжке, в каратэ выполняется следующими способами:

1. Восходящий удар выполняется на основе прыжка разножкой («ножницами») при котором задняя нога махом поднимается вверх, а при помощи передней ногой выполняется прыжок и восходящий удар

2. Прямой удар в прыжке наносится разворотом из одновременного прыжка двумя ногами вверх (на основе прыжка разворотом)

3. Прямой удар наносится на основе прыжка разножкой («ножницами») при котором задняя нога махом поднимается вверх, а при помощи передней ногой выполняется прыжок и прямой удар ногой

4. Прямой удар выполняется на прыжке обратным разворотом на 360°. Обратный разворот в данном случе используется для увеличения силы наносимого удара.

5. Прямой удар выполняется на прыжке обратной разножкой («ножницами») с разворотом на 360°. Так же как и в предыдущем варианте братный разворот используется для увеличения силы наносимого удара.

Подобно вышеуказанным ударам выполняются маваши учи кеаге, маваши сото кеаге, ороши какато гери, кин гери и другие удары в прыжке.

Видео выполнения удара Тоби Мае Геги

Tobi Nidan Mae Geri (Тоби Нидан Мае Гери) — двойной прямой удар ногами в прыжке

Выполняется двумя последовательными ударами Мае гери. Первый удар наносится в живот противника (на основе прыжка разворотом) второй удар в продолжение первого — разножкой («ножницами») в голову противника. Основным ударом на котором должно быть сконцентрировано внимание является второй удар.

Видео выполнения двойного прямого удара ногами в прыжке

Tobi Heiko Mae Geri (Тоби Хейко Мае Гери) — прямой удар двумя ногами

Удар выполняется в высоком прыжке — на основе одновременного толчка обеими ногами.

Nidan Tobi Geri (Нидан Тоби Гери) — двойной удар ногами

В каратэ так называется любой двойной удар ногами в прыжке, выполняемый на основе прыжка разножкой («ножницами»)

Таким способом могут быть выполнены следующие «двойные» сочетания ударов ногами в прыжке:

Мае гери — Мае гери

Мае гери — Маваши гери

Мае гери — Ёко гери

Маваши гери — Мае гери

Маваши гери — Маваши гери

Маваши гери — Ёко гери

Обучающее видео по Nidan Tobi Geri (Нидан Тоби Гери) .

Tobi Mawashi Geri (Тоби Маваши Гери) — удар сбоку ногой в прыжке

Один из красивейших ударов в прыжке в боевых искусствах

Удар сбоку ногой в прыжке, в каратэ выполняется следующими способами:

1. Тоби Маваши Гери разножкой («ножницами»)

Удар сбоку в прыжке выполняется на основе прыжка разножкой («ножницами») при котором задняя нога с прыжком махом поднимается вверх, а передней ногой выполняется восходящий удар.

Видео удара сбоку ногой в прыжке в исполнении Брюса Ли

Видео удара сбоку в прыжке с падением

2. Тоби Маваши Гери разворотом

Удар сбоку в прыжке наносится разворотом из одновременного прыжка двумя ногами вверх (на основе прыжка разворотом)

Видео удара сбоку в прыжке разворотом

3. Тоби Маваши Гери разножкой («ножницами» с разворотом»)

С вращением против часовой стрелки выполнить высокий прыжок «ножницами» и в прыжке нанести правой ногой удар Маваши Гери.

Tobi Mavashi Geri Dzhodan (Тоби Маваши Гери Джодан) — двойной боковой удар ногами в прыжке по разным уровням

Данный двойной удар выполняется разножкой («ножницами») — при этом махом для прыжка, используемого для нанесения более мощного удара по верхнему уровню, используется удар сбоку по нижнему уровню.

Tobi Nidan Mavashi Geri (Тоби Нидан Маваши Гери) — двойной боковой удар ногами в прыжке

Техника выполнения аналогична технике выполнения Tobi Mavashi Geri Dzhodan (Тоби Маваши Гери Джодан) — единственное отличие это нанесение первого удара сбоку в корпус, а второго удара — в голову.

Видео выполнения двойного бокового удара ногами по разным уровням в прыжке.

Tobi Mikazuki Geri (Тоби Микадзуки Гери) — удар ногой «полумесяцем» в прыжке

Удар выполняется на прыжке обратным разворотом на 360°, хлестким, реверсивным движением впередистоящей ногой снаружи внуть. (Предварительный разворот в прыжке используется для придания дополнительной силы и инерции удару)

Tobi Gyaku Mikazuki Geri (Тоби Гьяку Микадзуки Гери) — разноименный удар ногой «полумесяцем» в прыжке

В отличие от предыдущего способа выполнения Тоби Микадзуки Гери, данный удар выполняется «разноименной» ногой .

Видео выполнения удара Tobi Mikazuki Geri (Тоби Микадзуки Гери) — на данном видео в качестве предварительного замаха для разворота используется удар Микадзуки гери в голову, после чего прыжком выполняется разворот на 360° — с нанесением удара Тоби Микадзуки гери.

Tobi Ura Mikazuki Geri (Тоби Ура Микадзуки Гери) — обратный удар ногой «полумесяцем» в прыжке. Данный удар выполняется движением ноги изнутри-наружу. (То есть здесь важно понимать терминологию японских названий техник каратэ:

Микадзуки гери — удар маховым движением ногой снаружи — внутрь

Ура Микадзуки гери — удар маховым движением ногой изнутри — наружу

Но к сожалению даже многие каратисты не совсем понимают данную терминологию — яркий пример, видео ниже, где вместо Ура Микадзуки гери демонстрируется техника Микадзуки Гери. (То есть Тоби Ура Микадзуки Гери — является достаточно сложной для выполнения техникой — и соответственно оригинального видео в Сети найти не удалось)

Tobi Ushiro Geri (>Тоби Уширо Гери) — удар назад в прыжке

Один из самых мощных ударов в прыжке в технике каратэ.

Удар назад ногой в прыжке, в каратэ выполняется следующими способами:

1. Прыжком разворотом на 180° через ближнее к направлению удара плечо с прямым ударом ногой назад — удар наносится той же ногой, которая и выполняет замах для прыжка. Взгляд в направлении удара — через плечо.

2. Разворотом на 360° градусов через дальнее к направлению удара плечо. (Наиболее популярный вариант выполнения удар Тоби Уширо Гери.

Видео выполнения удара Тоби Уширо Гери с разворотом на 360°

Tobi Ushiro Geri Dzhodan (Тоби Уширо Гери Джодан) — удар назад в прыжке в голову

Соответственно единственное отличие данного удара от основного удара Тоби Уширо Гери — цель для нанесения удара — уровень Джодан (или по японски — «верхний уровень»)

Tobi Ushiro Geri Dzhodan (Тоби Уширо Гери Джодан) по верхнему уровню может выполнен и довольно оригинально — например с помошью кувырка в сторону.

Или кувырка вперед

И этот удар тоже будет называться Тоби Уширо Гери Джодан

Tobi Ushiro Mawashi Geri (Тоби Уширо Маваши Гери) — удар сбоку с разворотом через спину

Выполняется прыжком разворотом на 180° через ближнее к направлению удара плечо с обратым ударом ногой сбоку по дуге — в направлении вращения. (То тесть ехника выполнения удара Тоби Уширо Маваши Гери, аналогична технике выполнения предыдущего удара — Тоби Уширо Гери, единственное отличие это направление удара — сбоку по дуге, в направлении вращения.

Видео выполнения удара Tobi Ushiro Mawashi Geri (Тоби Уширо Маваши Гери)

Tobi Ushiro Ura Mawashi Geri (Тоби Уширо Ура Маваши Гери) — удар сбоку с разворотом через спину

Техника выполнения удара Тоби Уширо Ура Маваши Гери, аналогична технике выполнения предыдущего удара Тоби Уширо Маваши Гери — при этом в отличие от Тоби Уширо Маваши Гери (где ударной поверхностью явлется пятка), удар Тоби Уширо Ура Маваши Гери — наносится внешней стороной стопы.

Видео выполнения удара Tobi Ushiro Ura Mawashi Geri (Тоби Уширо Ура Маваши Гери)

Tobi Yoko Geri (Тоби Ёко Гери) — удар в сторону в прыжке

Самый популярный удар в каратэ — долгое время являющийся визитной карточкое этого боевого искусства. Так же это один из наиболее быстрых и одновременно мощных ударов в прыжке.

Удар в сторону ногой в прыжке, в каратэ выполняется следующими способами:

1. Удар в сторону ногой в прыжке разножкой («ножницами»)

Видео выполнения удара в сторону ногой в прыжке разножкой («ножницами»)

2. Удар в сторону ногой в прыжке разворотом

Удар в сторону в прыжке наносится разворотом из одновременного прыжка двумя ногами вверх (на основе прыжка разворотом)

Видео выполнения удара в сторону ногой в прыжке разворотом

Tobi Ushiro Yoko Geri (Тоби Уширо Ёко Гери) — обратный удар в сторону в прыжке

Удар в сторону ногой в прыжке, в каратэ выполняется следующими способами:

1. Удар в сторону ногой в прыжке разножкой («ножницами»)

Прыжком разворотом на 180° через ближнее к направлению удара плечо с прямым ударом ногой назад — удар наносится той же ногой, которая и выполняет замах для прыжка. Взгляд в направлении удара — через плечо.

Удар выполняется аналогично удару Тоби Уширо Гери разножкой («ножницами») — но при этом ударной поверхностью является не пятка, а ребро стопы

Видео выполнения удара

2. Удар в сторону ногой в прыжке разворотом

Выполняется прыжком с разворотом на 360° градусов через дальнее к направлению удара плечо.

Удар выполняется аналогично удару Тоби Уширо Гери разворотом — но при этом ударной поверхностью является не пятка, а ребро стопы

Видео выполнения удара в сторону ногой в прыжке разворотом

Tobi Heiko Yoko Geri (Тоби хейко йоко гери) — удар в сторону двумя ногами

Удар выполняется пятками в грудь или голову противника на высоком прыжке.

Tobi Oroshi Kakato Geri (Тоби Ороши Какато Гери) — обратный удар пяткой сверху

Удар выполняется движением ногой изнутри-наружу, в направлении сверху-вниз — прыжком с разворотом на 360° градусов через дальнее к направлению удара плечо.

Так же удар может выполняться без разворота:

— разножкой («ножницами»)

— разворотом

Tobi Khaisoku Uchi Keage (Тоби Хайсоку Учи Кеаге с вращением)

Tobi Soto Keage (Тоби Сото Кеаге)

Tobi Uchi Keage (Тоби учи кеаге)

Sayū Geri (Саю Гери) — прямые удары двумя ногами в прыжке

Выполняется на высоком прыжке — разведением ног в стороны. Ударный поверхности — подушками стоп

Sempū Tobi Geri (Семпи Тоби Гери)

Видео выполнения Семпи Тоби Гери

Yoko Sōsoku Geri (Ёко Сосоку Гери)>двойной удар в стороны

Комбинация из двух ударов ногами в прыжках — Тоби Маваши Гери и Тоби Ура Маваши Гери в исполнении Ван Дамма.

Тоби Йоко Мороте Гери (Tobi Yoko Morote Geri) — двойной удар ногами в сторону

Тоби Кайтен Маваши Гери (Tobi Kaiten Mawashi Geri) — удар сбоку в падении

Мае Тоби Хитсуи Гери (Mae Tobi Hitsui Geri) — прямой удар коленом в прыжке

См. так же:

Рубрика — Каратэ

Рубрика — Техника Каратэ

Статья — КАРАТЭ — ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ

Удары в футболе: виды, способы, классификации

Автор Роман Новиков На чтение 9 мин. Просмотров 16.9k. Опубликовано 27.06.2020

В футболе побеждает та команда, которая забивает больше голов. Чтобы забить гол, нужно бить по воротам, поэтому удар является ключевым элементом в футболе. В этой статье мы разберем удары по мячу в футболе, рассмотрим основные классификации, виды и способы ударов.

Виды ударов в футболе

Существует множество классификаций ударов в футболе. В этой статье мы разберем основные.

Первая классификация включает следующие удары:

Удар от ворот
Угловой удар
Штрафной удар
Свободный удар
Одиннадцатиметровый удар (пенальти)

Далее остановимся на каждом виде отдельно.

Рекомендуем к прочтению: Техника и способы ведения мяча в футболе

Удар от ворот в футболе

Удар от ворот назначается в случаях, когда мяч уходит за лицевую линию от игрока соперника. Как правило, удар от ворот в футболе исполняет вратарь, но и полевому игроку это также разрешается.

Снаряд может быть установлен в любой точке вратарской площади, при этом игроки соперника обязаны покинуть штрафную площадь. Многие команды в современном футболе разыгрывают мяч от ворот низом, стараясь выйти из обороны через пас. Однако, некоторые не желают испытывать судьбу и выбивают мяч подальше от своих ворот.

Советуем прочитать: Способы остановки мяча в футболе

Удар от ворот в футболе

Угловой удар в футболе

Угловой удар, или по-другому «корнер», назначается, когда мяч уходит за лицевую линию от игрока обороняющейся команды. Мяч устанавливается на углу поля в специально размеченной зоне рядом с угловым флагом.

Угловой удар в футболе

Как правило, команды делают навес в штрафную площадь, надеясь на своих высокорослых футболистов. Намного реже команды разыгрывают угловой низом, но все равно после нескольких передач следует навес в штрафную.

Кому-то даже удается забивать голы прямым ударом с углового. Такой удар называется «сухой лист». Голы, забитые таким образом, можно увидеть лишь пару раз в год.

Штрафной удар

Штрафной удар назначается за нарушение правил. Это может быть подножка, игра рукой, задержка или толчок соперника. В зависимости от степени серьезности нарушения рефери может наказать футболиста желтой или красной карточкой.

Штрафные удары в футболе разыгрываются по-разному. Это зависит от того, в какой части поля был совершен фол.

Если нарушение произошло на своей половине поля, то футболисты, как правило, быстро разыгрывают мяч низом и начинают атаку. Если штрафной назначен в опасной близости к воротам соперника, то в таком случае следует удар по воротам или навес.

Штрафной удар в футболе

Свободный удар

Свободный удар в футболе может быть назначен за следующие нарушения:

Опасная игра
Игрок мешает вратарю при вводе мяча
Вратарь держит мяч в руках более 6 секунд
Голкипер берет мяч в руки после умышленного паса от своего партнера
Вратарь берет мяч в руки после того, как только что его ввел

Особенность свободного удара заключается в том, что гол, забитый прямым ударом со свободного, не засчитывается. Для этого нужно, чтобы мяч коснулся игрока любой команды.

Если свободный удар назначается в непосредственной близости к воротам соперника, то один из игроков делает простое касание мяча, а второй наносит прямой удар по воротам.

Также рекомендуем: Виды и классификации передач в футболе

Одиннадцатиметровый удар (пенальти)

Одиннадцатиметровый удар в футболе (или просто «пенальти») назначается за нарушение правил игроком обороняющейся команды в собственной штрафной площади.

Пенальти в футболе считается явной возможностью для гола. Мяч устанавливается на одиннадцатиметровой отметке, а между мячом и воротами есть только один вратарь. Подавляющее большинство таких ударов заканчивается взятием ворот.

Игрок устанавливает мяч на одиннадцатиметровую отметку

Бить пенальти на самом деле не так просто, как кажется. В момент подготовки к удару бьющий игрок испытывает психологическое напряжение, которое в итоге может обернуться неудачей. О том, как правильно бить пенальти, мы говорили в отдельной статье.

Способы удара по мячу в футболе

Если говорить о способах ударов по мячу, то их можно разделить на:

Удары ногой
Удары головой

Как видите за критерий были взяты части тела, которыми можно забивать голы в футболе.

Удары ногой в футболе

Так как футбол – это игра ногами, то подавляющее большинство ударов по воротам выполняется ногой. Для этого используются внутренняя, внешняя стороны стопы; подъем; пятка; носок.

Удары внутренней стороной стопы

Удары щекой довольно часто используются игроками. Такой способ удара позволяет придать мячу дугообразную траекторию. Удары внутренней стороной стопы получаются довольно точными и зачастую застают голкиперов врасплох.

Удар внутренней стороной стопы

Удары внешней стороной стопы

Мало кто в мировом футболе использует удары шведой. Футболистам проще выбрать более легкий способ удара. Однако, португальский футболист Рикардо Куарежма так не считает. Он довольно часто использует удар внешней стороной стопы после смещения с правого фланга в центр.

Удар подъемом

Как правило, для нанесения сильного удара по воротам футболисты используют середину подъёма. Если хорошо поймать мяч на подъём и правильно приложить корпус, то удар получится одновременно сильным и точным.

Удар носком

Удар носком (или пыром) – способ удара, который в первую очередь осваивают юные футболисты. Такой удар, как правило, используется дворовыми ребятами или низкоквалифицированными футболистами-любителями.

Удар пыром очень часто используется в мини-футболе. Там это не считается чем-то смешным. Наоборот, такой удар является очень эффективным за счет своей неожиданности и высокой скорости.

Удар пяткой

Удары пяткой редко используются в современном футболе из-за их нецелесообразности. Однако, есть ситуации, когда не остается ничего другого, как пробить по воротам именно таким способом.

Удар пяткой в исполнении Давида Вильи в игре за сборную Испании

В футбольной школе наш тренер негативно относился к использованию пяток в футболе. Он считал, что всегда есть способ сыграть эффективно без их использования.

Удар рабоной

Лично я считаю удар рабоной неэффективным. Специально отрабатывать его на тренировках – глупость. Некоторые футболисты используют удар рабоной, чтобы не бить по воротам неудобной ногой.

А как вы относитесь к таким ударам? Делитесь своим мнением в комментариях под статьей.

Если вы хотите научиться бить рабоной, то советую посмотреть следующее видео:

Удар скорпиона

Удар скорпиона выполняется следующим образом: футболист прыгает головой вперед, при этом занося ноги за спину. Сам удар по мячу выполняется пятками или подошвой. Как вы уже поняли, исполнить такой удар крайне трудно. Но и пытаться это сделать я вам тоже не рекомендую из-за риска получения травмы.

Удар скорпиона в исполнении Генриха Мхитаряна

Этот удар стал известным благодаря колумбийскому вратарю Рене Игите, который в товарищеском матче против сборной Англии в 1995 году отбил летящий в ворота мяч ударом скорпиона.

Удар с лету

Удары по воротам с лету отличаются своей эффектностью и эффективностью. Но только при правильном исполнении. Для того, чтобы удар полетел в створ ворот, а не по воробьям, необходимо немного наклонить корпус вперед и поймать мяч на середину подъёма. Такие удары приобретают хорошую скорость и сложную для вратаря траекторию.

Удар с лету в футболе

Удар по катащемуся мячу

В футболе почти не возникает ситуаций, когда футболисту приходится бить по статичному мячу. Так или иначе игрок подстраивается под удар. Чаще всего футболисту приходится бить по катящемуся или дробящему мячу. Именно на отработке таких ударов нужно сделать акцент на тренировках.

Рекомендации все те же: немного наклонить корпус вперед, бить подъёмом в середину мяча и тянуть носок после удара. Такой удар получится сильным и точным.

Удары головой в футболе

Во время футбольного матча выполняется больше десятка навесов и подач, поэтому футболистам часто приходится наносить удары головой. Они используются как в обороне, так и в атаке, поэтому каждый уважающий себя футболист обязан хорошо владеть данным приемом.

Удар головой

Техника удара головой в футболе

Дадим несколько рекомендаций относительно удара головой в футболе:

Одна нога чуть впереди, другая – позади. Ноги полусогнуты.
Удар должен наноситься лбом. Не темечком, не носом, а именно лбом.
Глаза должны быть открыты. Футболист должен видеть, куда он бьет.
Отклоните корпус назад, чтобы создать необходимую амплитуду удара.
Используйте руки для сохранения баланса и создания амплитуды.
Закройте рот, чтобы не повредить зубы и челюсть.

Если вы хотите научиться правильно бить головой, то посмотрите следующее видео:

Фазы удара в футболе

Удар в футболе состоит из четырех фаз:

Предварительная

Предварительная фаза удара представляет собой разбег. Он не должен быть слишком длинным или коротким. Каждый игрок самостоятельно подбирает удобный для себя разбег.

Подготовка

Подготовительная фаза включает в себя постановку опорной и замах бьющей ноги.

Рабочая

Рабочая фаза заключается в соприкосновении мяча с ногой и дальнейшим продолжением движения ноги.

Завершение

Завершающая фаза удара подразумевает занятие исходного положения футболиста.

Перечисленные фазы относятся ко всем видам ударов. При правильном выполнении всех фаз удар получится плотным и точным. Если у вас не получается удар, необходимо понять, в какой фазе вы допускаете ошибку и поработать над ее исправлением.

Рекомендую посмотреть видео о том, как правильно наносить удары в футболе. Ребята дают базовые советы по увеличению силы и точности.

Основные ошибки при ударах

Разберем типичные ошибки футболистов при ударах. Ниже представлена таблица с ошибками и их последствиями.

Ошибки	Последствия
1. Носок опорной ноги направлен в другую сторону от удара.	1. Мяч полетит в другую сторону. Носок опорной ноги должен показывать направление удара.
2. Корпус отклонен назад.	2. Мяч полетит выше ворот. Наклоните корпус чуть вперед, чтобы удар пошел на нужной высоте.
3. Игрок не доходит до мяча, опорная нога находится далеко от мяча.	3. Бьющая нога касается мяча только носком, поэтому удар не получится сильным. Подберите правильный разбег, чтобы опорная нога встала на уровень с мячом.
4. Игрок не тянет носок после удара.	4. Удар получается не таким сильным по сравнению с тем, если бы футболист оттянул носок.

Заключение

Вот и подошла к концу статья, в который мы осветили основные виды и способы ударов по мячу в футболе. Следуйте рекомендациям из этой статьи и совершенствуйте свой удар.

Если вы считаете, что статья помогла вам, делитесь ею со своими друзьями, используя кнопки социальных сетей ниже.

А я, как всегда, желаю вам удачи на футбольных полях и за его пределами!

О Таэквон-До | Федерация Таэквон-до ЮГ

Таэквон-до- это один из видов корейского боевого искусства самообороны без оружия.

Корейское «таэ» означает «выполнение удара ногой в прыжке или полете», «квон» — «кулак» (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой), «до» —«искусство», «путь» — путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Соединив все вместе, получаем,» что слово «таэквон-до» обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.

Большинство атакующих действий в таэквон-до базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воздействием на тело соперника в результате удара, вторая — с инерцией движущихся сегментов тела соперника.

В начале пути, до приобретения первого дана, ученик проходит десять вступительных «шагов» — гып. По мере освоения очередного «гып» меняется цвет пояса ученика. И если первый пояс ученика белый (что символизирует чистоту помыслов), то: затем его последовательно сменяют желтый, синий и красный. За это время обучающийся постигает базовую технику (сначала обыкновенные удары, затем удары в прыжке) и осваивает принятые в таэквондо ритуалы (учится правильно носить форму, завязывать пояс, приветствовать старших и т.д.). Черный пояс, цвет которого обозначает достоинство, носят мастера от первого дана и выше.

Аттестация включает три основных элемента. Во-первых, проводится спарринг (масоги) между кандидатом и обладателем того пояса, на который он претендует. Во-вторых, по желанию аттестационной комиссии, спарринг может дополняться упражнениями на разбивание деревянных дощечек, черепицы и т. п., демонстрирующими удары такой силы, которую невозможно применить против людей без серьезного риска для них. Но главный элемент всех программ — соревнования таэквон-до по формальной технике(туль). Туль — комплекс движений, которые выполняются в строгой последовательности. В таэквон-до 24 туля. Каждый туль несёт в себе специальную задачу. Фактически в туле выражена в концентрированной форме вся техника таэквондо. Движения — это бой с воображаемым соперником, варианты действий в различных ситуациях. Тули построены по возрастанию сложности движений. Каждый имеет своё название. Все спортсмены осваивают их по мере роста своей спортивной квалификации. Знание и правильное выполнение определённых тулей — непременное условие для аттестации на более высокий пояс.

Спарринг в таэквондо (масоги) проходит на площадке 12х12 метров в два раунда по две минуты. Финальный поединок может состоять из трёх раундов. Полный контакт запрещён. Четверо боковых судей каждый самостоятельно ведут подсчёт очков. По результатам их оценок определяется победитель. За удар рукой в голову или в корпус начисляется одно очко. Удар рукой на «воздухе» в голову — два очка. За удар ногой в корпус — одно очко, а если удар выполнен «на воздухе» — два. Удар ногой в голову оценивается в два очка, а «на воздухе» — три. За соблюдением правил следит рефери, который работает в центре площадки. Запрещается наносить удары по затылку, спине, ниже пояса, не допускаются удары локтями, коленями, головой. За запрещённые действия спортсмен получает замечания или предупреждение. Три предупреждения означают дисквалификацию спортсмена. Три замечания ведут к потере одного очка. При ничейном результате проводится дополнительный раунд (1 мин), если и после него тоже ничья, то бой продолжается до первого технического действия. Все это требует от спортсменов выносливости. Для победы в соревнованиях необходимы эффективность технических действий и тактическая грамотностью.

Версия ITF более применима в реальном бою, поскольку разрешены удары руками и ногами в голову. Поскольку удар в полную силу с высокой степенью вероятности может завершиться нокаутом, таэквон-до версии ITF, правила федерации, которую основал создатель таэквондо, не разрешают применение полного контакта. Запрещение удара в полную силу часто неправильно интерпретируется последователями версии WTF, где разрешён полный контакт, однако бить можно только в разрешённые места корпуса соперника, которые защищены специальным жилетом. В версии ITF используется противоположная стратегия — защите подлежат части тела, которыми удар наносится. Для защиты используются перчатки, аналогичные боксёрским, капа, накладки на ноги.

Таэквон-до ITF впитала в себя традиционно сильную боксёрскую технику рук, адаптировав её для ведения боя как руками, так и ногами. По сравнению с боксом, в таэквондо ITF принята более латеральная стойка, позволяющая с равной скоростью и силой наносить как прямые удары ногой, так и удары с разворотом. 70 процентов веса тела расположено на сзадистоящей ноге, чтобы освободить спередистоящую для быстрого нанесения ударов. Большое значение имеет переход от ударов руками к ударом ногами в одной связке с сохранением базового принципа «волны», усиливающего удар. Поскольку техника нанесения ударов руками в восточной традиции не настолько богата, как в европейской, в традиционном таэквон-до бой происходит больше на дальней дистанции (на дистанции ноги). Российский диалект таэквон-до более тяготеет к средней дистанции, где равноэффективно можно вести бой и ногами и руками. Спарринги в таэквон-до ITF напоминают бои по кикбоксингу, но с более сложной, тонкой, разнообразной и научно обоснованной техникой нанесения ударов ногами. Кроме того, бои по таэквон-до проходят в открытом доянге, а не в ринге. С одной стороны, это больше приближает таэквон-до к реальности, с другой — уменьшается плотность боя

Техника работы с оружием в таэквондо отсутствует. В отличие от китайского ушу или японского кобудо, использующих разнообразные мечи, шесты и т.п., в таэквондо сделан упор на развитие возможностей человеческого тела, которое само по себе может являться достаточно грозным оружием. Поэтому единственными предметами, которыми пользуются, являются протекторы.

Словарь японских терминов и понятий — Карате в Минске

А

аго — подбородок, челюсть
агэ — поднимающийся
агэ-укэ — верхний блок в каратэ
агэ-цуки — удар крюком снизу вверх (в подбородок)
агэ хидзи атэ — удар локтем вперед снизу в подбородок зёдан), в корпус (тюдан)
агэ какато усиро-гэри — удар пяткой назад от колена снизу в пах
асаи-укэ — блок в каратэ.
аси — подошва
аси-атэ — «Техника ног» — удары ногами в боевом дзю-до и дзю-дзюцу
атэ-вадза — тычковые удары в уязвимые места в дзю-дзюцу и дзю-до
атэми — поражающий удар в жизненно важный орган, в уязвимую точку

Б

барай — сметание
бассай — «Преодоление препятствия», ката
бо — шест
бо-дзюцу — фехтование на шестах, палках
боккэн — деревянный меч, использующийся в кэн-до.
бу — в переводе с японского — военный, воинский
Бу-дзюцу — Комплекс воинских искусств в средневековой Японии
Будо — Комплекс воинских искусств в современной Японии
будунсинь — «Непоколебимость духа» в чаньском психотренинге
букэ — самурайский род в средневековой Японии.
буси — самурай, представитель воинского сословия в средневековой Японии.
буси-до — кодекс самурайской чести.

В

вадза — обозначение приемов в кэмпо.
вадзари — Оценка в пол-очка в спортивных соревнованиях в различных видах единоборств.
ва-дзюцу — название комплекса дзю-дзюцу.
Ваджраяна — направление тантрического Буддизма.
Вадо-рю — «Путь мира» — стиль каратэ-до.
вай-цзя — «внешние», или «жесткие», стили цюань-шу.
Во-дао — комплекс воинских искусств во Вьетнаме.

Г

гаммен — лицо
Ганкаку — «Журавль на утесе», ката.
Гарю — одна из высших ката
гёдзи — судья в матчах сумо.
гири — «Честь» в самурайском кодексе Буси-до.
гисэй-син — «Жертвенность» в самурайском кодексе чести Буси-до.
го — в японском языке означает «Сила», «твердость», а также число пять
годзю — «сила и мягкость», число пятьдесят
Годзю-рю — «Сила и мягкость», стиль каратэ-до.
гокакукэйко — спарринг с равным по силе партнером в кэн-до.
гоку-и — «Экстремальный разум» в психотренинге кэмпо.
го-но-сэн — перехват инициативы в поединке.
Госин-дзюцу — японское название искусства самообороны.
Госоку-рю — стиль каратэ-до.
го-тон-но-дзюцу — пять способов камуфляжа ниндзя.
гун-фу — практика психофизического тренинга, основа кэмпо.
гумбай-утива — круглый боевой веер, жезл полководца.
гэдан — нижний уровень
гэдан-барай — блок нижней секции в каратэ.
гэдан маваси-гэри — низкий круговой удар голенью в бедро («лоукик»)
гэдан сётэй моротэ-укэ — двойной нижний блок в позиции сётэй (основания ладоней соприкасаются)
гэдан сюто моротэ-укэ — двойной разводящий блок раскинутыми руками сверху вниз и в стороны
гэдан хайто-ути — круговой удар внутренним ребром ладони вперед в пах
Гэкусай дай -одна из усложненных ката
Гэкусай сё — одна из усложнённых ката
гэнин — рядовые лазутчики в кланах ниндзя
гэри — общее название удара ногой
гяку — понятие «противоположный» в каратэ

Д

дан — степень мастерства в японских видах кэмпо.
Дань-тянь — «Средоточие», энергетический центр организма в учении «даосской йоги» и в кэмпо.
Дао(до) — «Путь», кардинальное понятие даосской философии.
дзансин — парирующий удар в кэмпо.
дзи-дзамураи — воины-земледельцы, мобилизованные в самурайскую дружину.
дзё — высший, верхний, дубинка для фехтования.
дзёгай — выход за площадку в спортивных соревнованиях по каратэ.
дзёдан — верхний уровень.
дзёдан ути хайсоку-гэри — диагональный удар подъемом стопы изнутри в голову
дзёдан хидзи-укэ — круговой верхний блок локтем внутрь
дзё-дзюцу — искусство фехтования на дубинках.
дзёнин — руководители кланов ниндзя.
Дзёсин-мон — стиль окинавского каратэ.
Дзиссэн-кэмпо — боевое кэмпо.
дзиссэн-кумитэ — спарринг с полным контактом
дзию-кумитэ — свободный спарринг в каратэ-до.
дзию камаэтэ-дати — стандартная боевая (равноправная) стойка
дзуки (цуки) — общее название удара рукой
Дзэн — направление в Буддизме, основанное монахом Бодхидхарма.
дзэнкуцу-дати — передняя наклонная стойка в каратэ.
Дзю — «мягкий», число десять
дзюдзи — скрестный
Дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — комплекс боевых единоборств без оружия и с оружием.
Дзю-до — боевое и спортивное единоборство.
дзюн-цуки — удар в сторону
дзюрё — степень мастерства в сумо.
дзюттэ — вид кинжала.
дзюцу — боевое искусство
дзярай — состязание в стрельбе из лука.
до(дао) — «Путь»
додзё — («путь наверх») зал для тренировки боевым искусствам.
дохё — помост для борьбы сумо.
дзаси-барай — подсечка, прием в дзю-до.

Е

ёко — вбок, в сторону
ёко-гэри — удар ногой в сторону, в каратэ.
ёкодзуна — звание абсолютного чемпиона сумо.
ёкосутэми-вадза — в дзю-до броски из положения лёжа на боку
ёко хидзи атэ — удар локтем в сторону (с помощью другой руки)
ёхон-нукитэ — «рука-копье» с выступающими четырьмя пальцами
ёрои-кумиути — рукопашный бой без оружия в доспехах
ёрой — общее название оружия в Бу-дзюцу.
Ёсэйкан — современный стиль каратэ-до.

И

иай-дзюцу — искусство выхватывания меча.
ибуки — силовое дыхание
икада-дзумо — система борьбы на плоту.
иккадзё — очередность приемов в айки-до
имори-гакурэ — способ маскировки ниндзя
инь-ян — две противоположности, два начала в даосской философии.
иппон — оценка, чистая победа в спортивном спарринге
иппон-вадза — вид парного упражнения в японском кэмпо.
иппон-кумитэ — учебный спарринг на один шаг
иппон-нукитэ — «рука — копье» с выступающим указательным пальцем
ири-ми — прямолинейное движение в айки-до.
ити — В японском языке — один.
Итосу-кай — стиль окинавского каратэ.
иэмото — традиционные школы воинских искусств в Японии

Й

йой — готовность
йой-дати — стойка готовности

К

какари — начало атаки в различных видах единоборств
какато — пятка
какэ — крюк
какэ-гэри — обратный круговой удар в голову
какэ-дати — скрученная стойка
какэ-укэ — верхний (дзёдан), средний (тюдан) блок изнутри с покрытием ребром ладони
кама — серп, боевое оружие
камаэ — боевая стойка в кэмпо
камаэтэ — команда на выполнение («принять позицию») в каратэ
Канку дай — одна из сложных ката
кансэцу — сустав
кансэцу-вадза — захваты в дзю-до, зажимы и замки
кансэцу-гэри — удар ребром стопы в коленный сустав
кан-сю — «рука-копьё», тычковый удар пальцами
кантё — мастер, наставник всей организации (КК — Масутацу Ояма)
каппо — способ реанимации с использованием акупрессуры
каратэ — пустая рука — сокращенное название каратэ-до.
каратэ-до — вид боевого единоборства, возникший на о. Окинава.
каратэ-ги — форменный костюм в каратэ-до (кимоно)
карма — закон всеобщей причинно-следственной связи в индуизме и буддизме
катамэ-вадза — захваты в дзю-до
катана — двуручный меч самураев
ката — «форма», комплекс формальных упражнений
кёку — «предел», «абсолют»
Кёкусинкай — стиль контактного каратэ, «общество абсолютной истины», основанный Масутацу Оямой
ки — внутренняя энергия в философии кэмпо
киай — крик, концентрация в момент выполнения приёма
киба-дати — «стойка всадника» в каратэ-до
кин — пах (тестикулы)
кин-гэри — удар подъемом стопы в пах
кири-коми- удар рукой в дзю-до
кихон — «базовый», тренировка без партнера
кихон-вадза — базовая техника в кэмпо
кихон-доса — базовое движение в айки-до
кобу-до — единоборство с использованием малых видов оружия или подручных средств в кэмпо
кодати — малый меч самурая.
кокэн — вершина запястья, применяется для блокирования ударов в каратэ
кокэн-укэ — блок запястьем по разным траекториям на всех уровнях
кокэн-ути — удар запястьем (на разных уровнях и по разным траекториям)
кокуцу-дати — задняя наклонная стойка (защитная) в каратэ.
комеками — висок
кон — боевой посох, дубинка.
коси-вадза — бросок через бедро.
коси-но-мавари — старое название сумо.
котэ — предплечье
кохай — младший
ку — девять
кумадэ — «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами
кумитэ — свободный спарринг, бой, борьба.
кумитэ-дати — стандартная боевая (равноправная) стойка
кунг-фу — западное название китайского кэмпо.
кусари — кусари — боевая цепь.
кэагэ — поднимающийся
кэйко — клюв цыпленка, положение пальцев при некоторых ударах рукой в каратэ
кэйко-ути — прямой удар «клювом» в глаз
кэйко — название тренировки в кэмпо.
кэкоми — проникающий удар ногой в каратэ.
кэмпо — общее название системы боевых единоборств (синоним «боевые искусства»).
кэн-дзюцу — искусство фехтования на мечах в средневековой Японии
кэн-до — спортивное фехтование на мечах
кэнси — мастер, учитель фехтования
кю — ученическая степень в каратэ-до
кю-дзюцу — стрельба из лука
кюсё — уязвимые точки тела в кэмпо

Л

лао-шифу — старый наставник в школе цюань-шу
ли — сила, дракон, ритуал

М

ма-ай — расстояние, рассчет времени и пространства
маваси — круговой, по кругу
маваси гэдан-барай — нижний блок предплечьем с изначальным круговым (парирующим) выносом руки к голове (в отличие от прямого замаха в базовом блоке)
маваси-гэри — круговой удар ногой в каратэ-до
маваттэ — поворот
макивара — тренажер для отработки ударов в кэмпо
маэ — вперед
маэ-гэри — прямой удар вперед ногой в каратэ-до
маэ какато-гэри — удар пяткой вперед сверху вниз
маэ сюто маваси-укэ — двойной круговой блок спереди в позиции сюто
маэ тюсоку кэагэ — маховый удар вперед и вверх
маэ хидзи атэ — удар локтем вперед сбоку (дзёдан — в голову, тюдан — в корпус)
миги — правосторонний, правый
мокусо — медитация с закрытыми глазами, команда — закрыть глаза
мокусо ямэ — команда — открыть глаза
мороаси-дати — стойка с выдвинутой вперед ступней
моротэ — двойной
моротэкакэ-укэ — верхний (дзёдан), средний(тюдан) усиленный блок изнутри с покрытием ребром ладони
моротэ тюдан ути-укэ — двойной разводящий блок предплечьями изнутри на среднем уровне
моротэ-укэ — блок в положении ути-укэ, усиленный второй рукой
моротэ-цуки — удар двумя руками (в лицо, корпус)
моротэ хайто-ути — двойной круговой удар внутренними ребрами ладоней (до скрестного положения рук в кихоне) в голову, по шее
Муай-тай — таиландский бокс, разновидность кэмпо
мугорэй — без счета, самостоятельно
мудра — канонический жест в буддизме
мусин — незамутненность сознания, отрешенность
мусуби-дати — стойка с разведенными носками (КК)
муся-сюгё — рыцарские странствия мастеров кэмпо
Мэйдзи — революция в Японии в 1868 году
мэн — стальная маска для защиты головы в кэн-до.
мэнкё — мастер высшего посвящения в кэмпо.

Н

нагаси-укэ — блок в каратэ.
нагината — вид алебарды.
нагэ-вадза — броски в дзю-дзюцу, дзю-до, айки-до.
накаюби-иппонкэн — кулак с выступающим суставом среднего пальца
наорэ — вернуться в позицию
ни — два.
нидзю — двадцать
никадзё — очередность приемов в айки-до.
ниндзюцу — система боевого искусства в средневековой Японии
ниндзя — лазутчик, шпион в средневековой Японии
ниндзё — гуманность в самурайском кодексе чести
нихон-нукитэ (мэ-цуки) — «рука-копье» с разведенными указательным и средним пальцами
нукитэ — «рука-копье»
но-буси — завербованные в самурайскую дружину крестьяне
ногарэ — мягкое дыхание
нукитэ — тычковый удар рукой в каратэ
нунтяку — оружие из соединенных веревкой или цепью палок
нэкодэ — кошка для скалолазания
нэкоаси-дати — кошачья стойка

О

оби — пояс
одати — большой меч самураев
ой — проникающий
он — благодарность
ороси — опускающийся
ороси сото какато-гэри — удар пяткой сверху вниз после кругового выноса ноги снаружи вверх
ороси ути какато-гэри — удар пяткой сверху вниз после кругового выноса ноги изнутри вверх
ороси-цуки — удар крюком сверху вниз (в корпус), т.е. зеркально симметрично по сравнению с сита-цуки
ороси хидзи атэ — удар локтем сверху вниз
ос (осу) — традиционная форма приветствия , выражение понимания, согласия и готовности
осаэ — накладка вниз (блок)
осаэ-укэ — накладка ладонью
осё — дзэнский священник, монах
отагай ни рэй — поклон всем
отоси — блок и удар основанием кулака в каратэ
Ояма Масутацу — мастер каратэ, основатель стиля Кёкусинкай
ояюби-иппонкэн — кулак с выступающим суставом большого пальца

П

Пинан — (соно ити, ни, сан) простые базовые ката, (соно ён, го) — усложненные базовые ката
прана — «Дыхание», «животворная энергия» в индийской философии и практике йоги
пранаяма — искусство дыхания и генерирования энергии

Р

рандори — свободный спарринг в дзю-до
рёто-дзукаи — фехтование двумя мечами
рикиси — борец сумо.
риши — мудрец и подвижник в древнеиндийской философии.
року — в японском языке — шесть.
року-сяку-бо — шестифутовый посох.
ронин — бродячий самурай.
рэй — поклон
Рэнбукай — стиль контактного каратэ.
рэндзоку-вадза — тренировочные упражнения в кэмпо.
рэнодзи-дати — естественная стойка в кэмпо.
рэнраку — комбинация
рэнси — тренер-наставник.
рю — школа воинских искусств.
рю-осэн — «Драконьи лодки» у ниндзя.
рютокэн — кулак «голова дракона»
рютокэн-цуки — удар суставами в положении «голова дракона»(в лицо, корпус)

С

сай — кинжал в виде трезубца в каратэ-до.
саймин-дзюцу — искусство гипноза.
Сайфа (Сайха) — усложненная ката
самбон кумитэ — условный учебный спарринг на три шага
самурай — воин, представитель аристократии в средневековой Японии
сан — в японском языке — три.
сантин-дати — стойка в каратэ, ката.
сёгун — военный диктатор, правитель средневековой Японии.
сёдай — основатель школы кэмпо.
Сёриндзи-рю — смешанный стиль каратэ-до.
Сёрэй-рю — «Просветление, дух», стиль окинавского каратэ.
Сёрин-рю — Стиль окинавского каратэ.
сётэй — «пятка» ладони
сётэй-укэ — блок «пяткой» ладони на всех уровнях
сётэй-ути — удар «пяткой» ладони (на всех уровнях)
си — в японском языке — четыре.
сидзэнтай — основные начальные стойки в каратэ.
сико-дати — стойка «борца сумо»
симэ-вадза — «Замок», прием в борьбе.
син-тай — тактика наступления и отхода в каратэ-до.
синь — «Дух», «душа», «сердце» в древнекитайской философии.
сита-цуки — удар крюком снизу вперед (в корпус)
сихан — старший начальник, глава школы в кэмпо
сиши — мастер, учитель в цюань-шу.
со-дзюцу — искусство фехтования на копьях.
сокуто — «нога-нож», внешнее ребро стопы
сокуто ёко кэагэ — маховый удар в сторону внешним ребром стопы
сосай — шеф, директор всей организации ( Масутацу Ояма)
сото — внутрь
субури — синхронизация движений в кэмпо.
сувари-вадза — приемы борьбы в положении сидя.
сунэ — голень
сунэ-укэ — блок голенью
Суси хо — одна из высших ката
сутэми-вадза — бросок из положения лёжа
сэйдза — команда «опуститься на колени»
Сэйентин (сэйтэн ката) — одна из сложных ката
сэйкэн — кулак (передняя часть)
сэйкэн аго-ути — верхний прямой удар кулаком
сэйкэн дзёдан-укэ — верхний блок предплечьем (кулак сжат)
сэйкэн дзюдзи укэ — верхний (дзёдан) или нижний (гэдан) скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты)
сэйкэн маэ гэдан-барай — нижний блок предплечьем вперед (кулак сжат)
сэйкэн маваси-ути — удар крюком сбоку (в голову, в корпус)
сэйкэн тюдан сото-укэ — блок снаружи внутрь предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне
сэйкэн тюдан ути-укэ — блок изнутри наружу предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне
сэйкэн цуки — удар кулаком (все уровни)
сэмпай — старший
Сэнсэй — учитель, наставник, мастер восточных единоборств.
сэнсэй (сэмпай) ни рэй — поклон учителю (старшему)
сюко — железная перчатка с когтями у ниндзя.
сюрикэн — заостренные метательные пластины в арсенале ниндзя.
Сюри-тэ — стиль старого окинавского каратэ.
сюто — «рука — нож», внешнее ребро ладони
сюто ганмэн-ути — удар ребром ладони сбоку по голове, по шее
сюто дзёдан-укэ — аналогично базовому блоку в позиции сэйкэн, но ребром ладони
сюто дзёдан ути-укэ — блок ребром ладони от головы
сюто дзёдан ути-ути — удар ребром ладони наотмашь вперед по голове, по шее
сюто дзюдзи-укэ — верхний (дзёдан) и нижний (гэдан) скрестный блок в позиции сюто
сюто ёко ганмэн-ути — удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове, по шее
сюто маваси-укэ — круговой блок в позиции сюто
сюто маэ гэдан-барай — аналогично базовому блоку в позиции сэйкэн, но ребром ладони
сюто сакоцу-ути — удар ребром ладони сверху по ключице
сюто сакоцу-утикоми — прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице
сюто тюдан сото-укэ — аналогично базовому блоку в позиции сэйкэн, но ребром ладони
сюто тюдан ути-укэ — аналогично базовому блоку в позиции сэйкэн, но ребром ладони
сюто хизо-ути — удар ребром ладони сбоку снаружи по ребрам

Т

таи-сабаки — приемы маневрирования в кэмпо.
Тай-дзюцу — разновидность дзю-дзюцу.
Тайкёку (тайки-оку) — (соно ити, ни, сан) «всеохватывающее единство», простейшие базовые ката
Такэда — Сокаку Такэда — великий мастер айки-дзюцу.
тамэсивари — искусство разбивания твердых предметов различными частями тела.
тамэси-гири — в кэн-до, нанесение ударов на силу и точность.
таи-отоси — вид броска в дзю-до.
танрэн — закалка тела в кэмпо.
тао — комплексы формальных упражнений в цюань-шу.
тати-вадза — приемы в борьбе стоя.
татэ-цуки — удар кулаком, расположенным вертикально
Т(с)инден ни рэй — поклон символической святыне школы, алтарю
тоби — в терминологии кэмпо — «прыжок», «лететь».
тохо — «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем
тохо-цуки — удар «рукой-крюком»(в горло, под нос)
туй-фа — техника ног в цюань-шу.
тэ — система рукопашного боя на Окинаве.
тэ-вадза — техника рук в кэмпо.
тэйсоку — внутренняя выемка стопы
тэйсоку маваси сото кэагэ — маховый круговой удар выемкой стопы снаружи внутрь
Тэнсё — «Вращающиеся руки», усложненная дыхательная ката
тэнсё — покрытие внешним ребром ладони
тэссэн — боевой железный веер.
тэтцуи — «кулак-молот»
тэтцуи ёко-ути — удар «молотом» наотмашь в сторону (на всех уровнях)
тэтцуи коми ками-ути — удар «молотом» сбоку снаружи по голове
тэтцуи ороси ганмэн-ути — удар «молотом» сверху по голове
тэтцуи хизо-ути — удар «молотом» сбоку снаружи по ребрам
тюдан — средний уровень (корпус)
тюдан ути-укэ/гэдан-барай — двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровнях
тюдан хайто ути-укэ — блок изнутри раскрытой рукой с покрытием тыльной стороной ладони тюсоку — подпальцевая подушкастопы

У

удэ-атэ — удары руками в дзю-до и дзю-дзюцу.
Уёти-рю — стиль каратэ-до.
укэ — защитные действия, пассивная сторона во время тренировки.
укэми — страховка при падении в кэмпо.
ура-дзуки — удар рукой в каратэ.
уракэн — перевернутый кулак (тыльная часть)
уракэн ганмэн ороси-ути — удар перевернутым кулаком сверху по голове
уракэн-дзуки — удар обратной стороной кулака в каратэ.
уракэн маваси-ути — круговой удар перевернутым кулаком в голову
уракэн саю ганмэн-ути — удар перевернутым кулаком в сторону сверху в лицо
уракэн сёмэн ганмэн-ути — удар перевернутым кулаком вперед в лицо
уракэн хизо-ути — удар перевернутым кулаком в сторону сбоку по ребрам
ура-маваси-гэри — обратный круговой удар ногой в каратэ.
у-син — пять стихий, первоэлементов в даосской философии.
усиро — назад
усиро-гэри — прямой удар пяткой назад в корпус или голову
усиро маваси-гэри (тюсоку, какато) — обратный круговой удар с «вертушкой» на всех уровнях
усиро хидзи-атэ — удар локтем назад (с помощью другой руки), в том числе при выполнении «вертушки»
ути — изнутри
ути-мата — прием в дзю-до, внутренний подхват.
ути хатидзи-дати — стойка «голубя» (пятки на ширине плеч, носки повернуты внутрь)

Ф

фансун — в японском языке — расслабленность.
фудо — в японском языке — непоколебимость.
фудо-дати — стойка, пятки на ширине плеч, носки развернуты
фукибари-дзюцу — искусство поражения отравленными стрелами при помощи духовой трубки.
фури-вадза — техника размашистых ударов.
фусэнсё — термин, означающий победу без боя.

Х

хадзимэ! — команда к началу поединка.
хайсоку — подъем стопы
хайсоку маваси ути кэагэ — маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри
хайсю — тыльная сторона ладони
хайсю-ути — удар тыльной стороной ладони (в лицо, корпус)
хайто — внутреннее ребро ладони
хайто (маваси)-ути — круговой удар внутренним ребром ладони (по шее, в корпус)
хакуда — древнее название сумо.
Хангэцу — название ката.
ханкю — малый лук у ниндзя.
хансоку — дисквалификация в спортивных соревнованиях по каратэ.
хантай — команда «сменить стойку» (левую на правую и наоборот)
Хапкидо — (путь соединения энергии) Корейское боевое искусство.
харакири — ритуальное самоубийство самурая путем вспарывания живота
хати — число 8
хатидзи-дати — естественная стойка ожидания в каратэ.
хидари — левая (рука, нога, стойка и т.д.)
хидза — колено
хидза-гэри — удар коленом в каратэ.
хидза-укэ — блок коленом
хидзи — локоть
хидзи аго-ути — удар локтем вперед снизу в подбородок
хидзи-укэ(тюдан, гэдан) — блок локтем внутрь на среднем и нижнем уровнях, с упором в бедро
хикитатэ-кэйко — спарринг с сильнейшим партнером в кэн-до.
хиракэн — кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта
хиракэн-цуки — удар суставами сжатых наполовину пальцев (в лицо, корпус)
хиракэн маваси-ути — круговой удар ладонью в позиции хиракэн
хиссацу — термин, означающий бой насмерть.
ходзё-дзюцу — искусство связывания противника.
хэйдзё-син — в японском языке — «невозмутимость духа».
хэйко-дати — стойка, ступни параллельно, примерно на ширине плеч
хэйсоку-дати — стойка, ступни вместе
хэй-хо — слияние с природой, принцип философии кэмпо.

Ц

цзи — степень мастерства в цюань-шу.
цзя — школа кэмпо, связанная с именем конкретного мастера.
ци — «Дух», «дыхание», «энергия» в даосской философии и медицине.
цигун — психофизический тренинг, достижение могущества при помощи биоэнергии ци.
ци-хай — энергетический центр организма.
цин — мельчайшие частицы, формирующие материал мироздания в философии кэмпо.
цинь-на — вид борьбы с использованием болевых захватов рук.
Цуки-но-ката — усложненная ката
цукури — подготовка к атаке в дзю-до.
цуруаси-дати — стойка «цапли»
цюань — кулак, обозначение школы или стиля кэмпо.
цюань-шу — искусство кулачного боя.

Ч

чакры — энергетические центры организма в системе индийской йоги.

Ш

шифу — мастер, наставник.
шэнь — «Дух», категория даосской философии

Э

эмбусэн — траектория боевых передвижений
эмпи — «Полет ласточки», ката.
эмпи-ути — удар локтем в каратэ.

Ю

юби-дзюцу — искусство поражения уязвимых точек пальцами.

Я

явара-дзё — короткая палка, подручное оружие.
якусоку иппон кумитэ — условный учебный спарринг на 1 шаг
ямя-цуки — удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем)
ямэ! — в соревнованиях по каратэ — команда закончить.
Янцу — усложненная ката
ясумэ — команда «расслабиться»

10 лучших нокаутов в истории UFC | Отчет Bleacher

0 из 10

Витор Белфорт стал первым человеком в истории UFC, который сумел нанести удары ногой в нокаут, победив в первом раунде бывшего чемпиона Strikeforce в среднем весе Люка Рокхолда на субботнем турнире UFC на FX 8.

Сражаясь в своей родной Бразилии, «Феном» поразил толпу родного города, нанеся жестокий удар колесом прямо по подбородку Рокхолда в первом кадре, закрепив за собой его второй подряд титул «Нокаут ночи».

Жестокий финиш еще раз показал, насколько опасной может быть ступня по лицу внутри восьмиугольника.

В честь захватывающего дух выступления легенды ММА, давайте взглянем на 10 лучших нокаутов в истории UFC.

1 из 10

Бывший чемпион в полутяжелом весе Рашад Эванс изменил свою яркую игру с первых дней своей карьеры в UFC.

В то время как «Шуга» всегда боялся как борца, он быстро заслужил уважение за свои удары руками и ногами после нокаутов Джейсона Ламберта и Шона Сэлмона.

Эванс жестоко закончил ночь Сэлмона жестоким ударом с разворота в голову во время их поединка хэдлайнеров на UFC Fight Night 8, который, к сожалению, с тех пор поместил Сэлмона почти на все основные ролики бывшего чемпиона.

2 из 10

Младший Жорж Сен-Пьер увидел, что его идеальный рекорд исчез, когда тогдашний чемпион в полусреднем весе Мэтт Хьюз защитил свой титул, поймав канадца на руку на UFC 50.

Их матч-реванш на UFC 65 был совершенно другой результат, так как GSP быстро закончил ночь легенды ММА ударом ногой по голове.

Эта победа принесла Сен-Пьеру его первый титул UFC, а также его первую награду нокаутом ночи.

3 из 10

Кому не нравится старый добрый сапог по голове?

Вернувшись в пору расцвета UFC, Пит Уильямс нанес мощный удар с разворота по лицу бывшего чемпиона в супертяжелом весе Марка Коулмана во время их войны на UFC 17.

Жестокий финиш стал первым поражением Коулмана нокаутом.

4 из 10

Бывший чемпион WEC в легком весе Энтони Петтис имеет в своем активе множество ярких финишей.

Хотя многие из вас, вероятно, знают о его безумном «Showtime Kick», в котором он приземлился против Бенсона Хендерсона на WEC 53, его нокаут в голову Джо Лозону на UFC 144 был столь же жестоким.

Финиш, который принес Петтису его первую награду «Нокаутом ночи», пришелся на 1:21 до начала первого раунда.

5 из 10

Бразильский супертяжеловес Габриэль Гонзага сделал себе имя в октагоне своими ловкими навыками подчинения.

Тем не менее, «Напао» всегда будут помнить его главным ударом головой нокаутом Мирко Крокопа на турнире UFC 70.

Мало того, что финиш был абсолютно злобным, Гонзага действительно взорвал умы людей, потому что он смог использовать собственный фирменный ход Крокопа против него.

6 из 10

В то время как Белфорт ошеломил фанатов своим ярким ударом головой на субботнем мероприятии, «Феному» тоже не привыкать к фантастической ступне в лицо.

Король среднего веса Андерсон Сильва нанес один из самых жестоких фронтальных ударов в истории ММА, когда его стопа ударилась Белфорту в подбородок на турнире UFC 126.

Успешная защита титула принесла «Паук» заслуженную награду «Нокаут ночи».

7 из 10

Всего через несколько месяцев после потрясающего нокаута Сильвы над Белфортом бывший чемпион в полутяжелом весе Лиото Мачида смог обыграть своего товарища по команде Black House против Рэнди Кутюра на UFC 129.

Известный своим фирменным карате Шотокан Мачида, казалось, направил своего внутреннего Karate Kid , когда он приземлился в прыжке передним ударом по лицу Кутюра.

Как однажды сказал г-н Мияги: «Если все делать правильно, никакая защита не может».

8 из 10

Бразильский легковес Эдсон Барбоза продемонстрировал один из самых жестоких финишей в истории UFC во время уничтожения Терри Этима на турнире UFC 142.

Через две минуты после финального кадра Барбоза смог сфотографировать- идеальный удар вращающегося колеса, который мгновенно усыпляет Этима.

Великолепный финиш был отмечен наградами Brazilian Fight of the Night, Knockout of the Night и Knockout of the Year.

9 из 10

Как превзойти нокаут? Конечно, с большим количеством нокаутов!

Фаворит сезона Урайа Холл сделал заявление во время боя The Ultimate Fighter 17 против Адама Селлы. За считанные секунды до конца первого раунда Холл так сильно ударил Селле в челюсть, что вся комната затихла.

В то время как финиш принес Холлу нокаут в сезоне, грозный средний вес не смог забрать домой корону TUF и проиграл раздельным решением судей Кельвину Гастелуму в финале шоу.

10 из 10

В то время как нокауты Барбозы и Холла были, безусловно, впечатляющими, финиш Белфорта в Рокхолде на субботнем мероприятии занимает первое место не только из-за его свирепости, но и потому, что он смог нанести удар против первоклассный противник.

Еще более удивительно то, что у Белфорта, который когда-то был тяжелым ударом, теперь есть два впечатляющих финала с ударом в голову в своем резюме, поскольку этот сразу же после его нокаута во втором раунде Майкла Биспинга.

Кто сказал, что старого тираннозавра нельзя научить новым трюкам?

Не забудьте как Мэтт на Facebook и подписаться на @MattchidaMMA.

Нокаут Валентины Шевченко в голову Джессике Ай был жестоким

Боец ММА Валентина Шевченко нанесла идеально выполненный и поистине устрашающий удар головой в субботу вечером во время UFC 238.

Она нанесла удар ногой в концовке матча Джессике Ай по голове, тем самым защитив титул Шевченко в наилегчайшем весе. Согласно статистике и информации ESPN, это был второй нокаут в женском бою за титул UFC. Удар оставил Ай без сознания на холсте на несколько минут, пока за ней занималась медицинская бригада.Когда Око наконец поднялся — после долгого и страшного ожидания — Шевченко и толпа зааплодировали. Два бойца даже обнялись, прежде чем покинуть октагон.

Нокаут произошел во втором раунде во время боя в United Center в Чикаго. Шевченко тоже владел первым раундом.

СВЯТОЙ ДЫМ! 🔥 Валентина Шевченко нокаутировала Джессику Ай на # UFC238 одним из самых сокрушительных ударов, которые вы когда-либо видели — или слышите (громко) pic.twitter.com/sxTLnUskzi
— Остин Келлерман (@AustinKellerman) 9 июня 2019 г.

Вот что сказал позже победивший боец через CBS Sports:

«В этом первом раунде я почувствовал, что удар по корпусу прошел, и она немного сломалась», — сказал Шевченко.«Вот как я знал, что это сработает, и по мере того, как продолжался второй раунд, я знал, что смогу выиграть.
«Я был готов к тяжелому, жестокому бою. Вот почему я был готов сделать все возможное и показать свои навыки. Как я уже сказал, 125 — это моя естественная весовая категория, и я счастлив быть здесь, и это то место, где я хочу быть ».

Что дальше у Шевченко? Она сказала, что во время боевой недели она рассмотрит возможность вернуться в легчайший вес для трилогического боя с Амандой Нуньес. Между тем, Шевченко сказала, что впечатлена глубиной в наилегчайшем весе.

Однако именно Шевченко привлек все внимание фанатов и представителей СМИ в воскресенье вечером.

Шевченко снова и снова подходил к телу, а затем в конце концов попал в голову. Клинический. Шевченко — киборг из 3100 года, отправленный назад во времени, чтобы убить нас.
— Люк Томас (@lthomasnews) 9 июня 2019 г.

Валентина «Bullet» Шевченко с одним из самых разрушительных нокаутов головой в истории. Какой боец!
— Ли Бергин (@ Leigh__96) 9 июня 2019 г.

Эээ, тот нокаут Валентины Шевченко ударом головой был, пожалуй, одной из самых жестоких вещей, которые я когда-либо видел.Джессика Ай просто висела в середине стойки на очень долгую секунду — совершенно холодная — прежде чем скомкаться.
— Брэд Кинг (@thebradking) 9 июня 2019 г.

Валентина Шевченко может быть самым страшным и милым человеком на этой планете. Не уверен, что это имеет смысл. # UFC238
— Дэнни Сегура (@dannyseguratv) 9 июня 2019 г.

Тот удар головой Шевченко по Оку был ужасен. Возможно, самый чистый удар головой, который я когда-либо видел, пришелся на октагон 😩 # UFC238
— fontaine (@PerryWhiteArt) 9 июня 2019 г.

Коэффициенты на чемпионство каждой команды НБА 2020 года

Вид 30 фотографий

Глаз Шевченко К.О. ударом головой, чтобы сохранить титул

Марк Раймонди | 9 июня 2019 г.
ESPN

Валентина Шевченко рассказывает о своем нокауте из главного ролика на UFC 238 и о своей обеспокоенности за Джессику Ай после этого.Чтобы узнать больше о действиях UFC, подпишитесь на ESPN + http://plus.espn.com/ufc.

ЧИКАГО — Первая защита титула Валентины Шевченко завершилась в стиле хайлайтеров.

Шевченко поразил претендента Джессику Ай ударом левой головой на 26-й секунде второго раунда, который нокаутировал Ай в со-главном событии UFC 238 в субботу вечером в United Center. Шевченко успешно сохранила титул чемпиона UFC среди женщин в наилегчайшем весе с эффектным нокаутом.

Глаз был опущен и потерял сознание около минуты, а когда она пришла в себя, она не осознавала, что произошло.

Единственным другим нокаутом в женском бою за титул UFC была Холли Холм, когда она победила Ронду Роузи на турнире UFC 193 в 2015 году.

Шевченко совершил два тейкдауна в первом раунде и в первые пять минут полностью доминировал на лидирующей позиции. Ближе к концу раунда Шевченко пошел на сабмиссию кимура, но Ай сумел сбежать и дожить до колокола.

В начале второго раунда Шевченко нанес удар слева, создавая впечатление, что он был нацелен в живот Ока.Вместо этого удар пришелся в голову, и Око не был к этому готов. Удар пришелся, и Глаз тут же рухнул на холст на ее спине.

Шевченко (17-3) выиграла три раза подряд, и ее единственные поражения в UFC были против Аманды Нуньес, которая является обладательницей титулов UFC среди женщин в легчайшем и полулегком весе. До субботы уроженка Кыргызстана не забивала техническим нокаутом в своей карьере в UFC. 31-летний Шевченко — шестой боец в истории чемпионата UFC, который нанес удар головой нокаутом.

Eye (14-7, 1 NC) увидела, что ее победная серия из трех боев прервалась. 32-летний уроженец Кливленда не проиграл с тех пор, как перешел в наилегчайший вес из легчайшего.

Аманда Нуньес злобно пинает Холли Холм головой, чтобы сохранить титул.

ЛАС-ВЕГАС, Невада — 6 июля: Аманда Нуньес из Бразилии пинает Холли Холм в своем бою за звание чемпиона в легчайшем весе UFC во время мероприятия UFC 239 на T-Mobile Arena 6 июля 2019 г. в Лас-Вегасе, Невада. (Фото Кристиана Петерсена / Zuffa LLC / Zuffa LLC)

ЛАС-ВЕГАС — Всего через несколько мгновений после того, что, возможно, было самым жестоким нокаутом в истории UFC, Аманда Нуньес создала свой собственный жестокий момент, когда она победила Холли Холм в их поединке в со-главное событие UFC 239 на T-Mobile Arena за титул чемпиона в легчайшем весе среди женщин за четыре минуты и 10 секунд с ударом по голове.

После того, как Холм попытался нанести удар правой ногой из стойки левши, Нуньес нанес удар ногой, который попал Холму в лицо. Холм немедленно упал, а Нуньес преследовала его по горячим следам. Когда Холм начала отрываться от холста, Нуньес быстро ударила ее правой, и на этом все закончилось.

Он подтвердил, если когда-либо были какие-либо сомнения, что Нуньес на сегодняшний день является величайшим борцом в ММА. Теперь она обыграла каждую женщину весом от 135 до 145 фунтов, которая проводила чемпионат UFC, и дважды побеждала действующего чемпиона в 125 фунтов.

Она назвала это «Потрясающим» и широко улыбнулась, когда сказала: «Многие люди говорят, что все, что происходит в Вегасе, остается в Вегасе, но этот пояс у меня домой».

Заслуженно, потому что она показывает себя особенным бойцом.

После поражения от Кэт Зингано 27 сентября 2014 года Нуньес выиграла девять подряд и нокаутировала кто есть кто из величайших борцов женского пола, которые когда-либо жили. В первом раунде она финишировала с Холмом, Крисом «Киборгом» Жустино, Рондой Роузи и Мишей Тейт.

Нуньес был агрессивен с самого начала в субботу, выходя и стреляя ногами в Холма, который часто пробовал этот фронтальный удар, но без особого эффекта.

Нуньес получил несколько правых рук и никогда не подвергался серьезной угрозе. Однако Холм — внушительная физически женщина, которая за свою долгую спортивную карьеру доказала, что у нее сильный подбородок.

История продолжается

Но сила Нуньес находится на другом уровне, и, вероятно, нет никого, кто смог бы пережить удар, нанесенный Холму в щеку.

Больше от Yahoo Sports:

Результаты UFC 239, основные моменты: Аманда Нуньес заканчивает Холли Холм нокаутом головой, чтобы защитить титул

ЛАС-ВЕГАС. Аманда Нуньес — величайшая боевая женщина в истории женских ММА.Конец разговора.

В случае, если есть какие-либо сомнения в этом факте, участвуя в турнире UFC 239 в субботу, Нуньес поставила решительный восклицательный знак на свое наследие, уничтожив последнего оставшегося бывшего чемпиона, с которым ей еще предстоит столкнуться.

Нуньес (18-4) подняла толпу на T-Mobile Arena сильным ударом в голову, который закончил бывшую чемпионку в легком весе Холли Холм в конце 1-го раунда, когда Нуньес, первая чемпионка в двух дивизионах в истории UFC, защищала ее. 135-фунтовая крона с легкостью.

Ознакомьтесь с нашим мгновенным аудио-анализом UFC 239 ниже, и подпишитесь на мой подкаст — State of Combat with Brian Campbell — где я разбиваю все, что вам нужно знать в октагоне каждую неделю.

«[Это] потрясающе», — сказал Нуньес. «Многие люди говорят, что все, что происходит в Вегасе, остается в Вегасе. Но этот пояс всегда будет со мной».

37-летняя Холм, которая расстроила тогда непобедимую Ронду Роузи аналогичным ударом по голове в 2015 году, упала до 2-5 с того расстройства 2015 года, которое мгновенно сделало ее звездой.Холм (12-5), бывшая чемпионка по боксу в трех дивизионах, никогда не выступала против Нуньес, поскольку чемпионка утомила ее твердыми правыми руками.

31-летняя Нуньес, похоже, ударила Холм другой чистой правой рукой, прежде чем нанести идеальный удар правой в голову, который уронил ее. Уроженец Бразилии нырнул, чтобы нанести три удара, когда рефери Марк Годдард остановил бой в 4:10, хотя Холм пытался встать (и в конце концов упал в руки Годдарда).

«Я знал, что заберу ее», — сказал Нуньес.«Я сказал своему тренеру, что хочу нокаутировать ее [ударом в голову, специальность Холма], и я сделал это. [Теперь] я определенно хочу защитить свой 145-фунтовый пояс».

Несмотря на ее титулы в двух дивизионах, UFC может иметь проблемы с поиском надежных противников Нуньес после создания несравненного резюме, в котором она побеждала бывших чемпионов Роузи, Мишу Тейт, Жермен де Рэндами, Валентину Шевченко (дважды), Криса «Киборга» Жустино и Холм. Победа также связывает ее с другой чемпионкой Бразилии Джессикой Андраде по количеству побед среди женщин в истории UFC — 11.

Президент UFC Дана Уайт подтвердил после боя, что Нуньес — величайший из всех времен в своей книге. Он также отметил, что надеется, что Холм подумает о выходе на пенсию после того, как на столь позднем этапе своей карьеры потерпела жестокий нокаут.

Для полных результатов UFC 239, щелкните здесь

Вадим Немков оглушил Райана Бейдера ударом головой и выиграл титул в полутяжелом весе

Вадим Немков Фото: Bellator MMA

После того, как Джон Джонс покинул титул UFC в полутяжелом весе, главное событие Bellator 244 приобрело новое значение.Райан Бейдер долгое время был лучшим бойцом 205 фунтов за пределами своего старого дома, но в субботу у него была возможность доказать, что он лучший полутяжеловес в мире.

В то время как Доминик Рейес и Ян Блахович вскоре будут сражаться за старый титул Джонса, ни один из них не добился того уровня карьеры, который есть у Бейдера. «Дарт» Бейдер был одним из основных игроков в пятерке лучших в UFC, и ничего не изменилось, когда он перешел в Bellator, победив таких, как Фил Дэвис и Кинг Мо, и завоевал второй титул в супертяжелом весе.

Подобно Даниэлю Кормье, Бадера, вероятно, всегда будут сравнивать с Джонсом, бойцом, который победил его еще в 2011 году. Но с тех пор выдающийся рестлер стал доминирующей силой и не проигрывает с 2016 года.

Напротив него в пятницу на Bellator 244 был Вадим Немков, член Team Fedor, с сильным послужным списком и стремлением поколебать перспективный лейбл. Хотя он преуменьшал значение этой связи, у Немкова был шанс не только украсть блеск Бадера в пятницу, но и отомстить после того, как Бадер победил Федора Емельяненко в Гран-при Belltor в супертяжелом весе.

Это был Райан Бейдер, который приземлился в первую пятницу вечером, заключительный удар ранней комбинации. Немков сумел проскользнуть в пару ударов ногой и заставил Бадера отступить. За этим последовал уверенный рывок вперед-назад, оба мужчины добились определенного успеха, но за полторы минуты до конца Бадер упал на свою базу и повалил Немкова. Однако он не оставался внизу, что привело к финишу раунда на ногах.

. @ RyanBader кладет Вадима Немкова на спину, когда заканчивается первый раунд.# Bellator244 pic.twitter.com/ovb01v2PRt
— BellatorMMA (@BellatorMMA) 22 августа 2020 г.

Первый раунд матча Бадер — Немков, возможно, был самым сильным противодействием, с которым Райан Бейдер столкнулся за два года. Он попытался активировать действие в начале секунды, и хотя бы один раз его обрезали. Затем движение остановилось, но Бейдер решил занять всего несколько секунд, чтобы прийти в себя. И снова Немков вернулся к работе, нанеся удар ногой в голову, и Бадер упал! Немков пошел на убийство, Бадер прикрылся, но судья дал ему все виды времени, чтобы прийти в себя.Бейдер попытался удержаться и все же поднялся на ноги. Но он буквально попытался убежать от опасности, завелся помеченным и снова упал. Судья, наконец, насмотрелся, и у Bellator появился новый чемпион в полутяжелом весе.

Захватывающий второй раунд, захватывающее завершение боя за титул чемпиона в полутяжелом весе. Вадим Немков — новый чемпион Bellator в полутяжелом весе, а вес 205-фунтового дивизиона только что распространился.

#AndNew | Вадим Немков шокирует мир и свергает чемпиона сегодня вечером на # Bellator244.pic.twitter.com/1QWIMY2vRq
— BellatorMMA (@BellatorMMA) 22 августа 2020 г.

Улучшившись до 12-2, Немков сможет доказать, что он действительно лучший полутяжеловес в мире. Но, по крайней мере, на одну ночь он доказал, что он лучший 205-фунтовый боец в Bellator, и, учитывая конкуренцию, это о чем-то говорит.

Официальный результат: Вадим Немков деф. Райан Бейдер техническим нокаутом, раунд 2, 3:02

Немков сбивает Бадера ударом в голову, затем наносит еще 60 выстрелов

Вадим Немков выиграл чемпионат Bellator MMA в полутяжелом весе, когда сбросил бывшего чемпиона ударом в голову, а затем нанес 60 бросков без ответа.
Немков доминировал над Райаном Бадером в борьбе за 205 фунтов на закрытом шоу Bellator 244 на арене Mohegan Sun Arena в Анкасвилле, штат Коннектикут.
«Это был один из самых взрывных двухраундовых боев, которые я когда-либо видел», — сказал босс Bellator Скотт Кокер на пресс-конференции после боя.
Смотрите финиш второго раунда ниже.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Bellator MMA короновал нового чемпиона, когда Вадим Немков сбил Райана Бадера ударом в голову, а затем нанес 60 безответных ударов на закрытом шоу в пятницу.

Бейдер вступил в полутяжелый вес — защиту своего титула Bellator в главном событии Bellator 244 на арене Mohegan Sun Arena в Ункасвилле, штат Коннектикут — как один из самых титулованных профессионалов голливудской бойцовской фирмы.

Двукратный чемпион в весе 205 фунтов и выше, в супертяжелом весе, Бадер ожидал своей восьмой победы за четыре года, но был расстроен быстро растущим 28-летним Немковым.

Протеже культового супертяжеловеса Федора Эмиланенко, Немков доминировал над Бадером с первого раунда, сбил его с ног во втором раунде и бросил десятки безответных бросков, пока Бадер был на ковре.

Когда американец поднялся на ноги, Немков снова бросил его и окончательно завершил бой.

Правление Бадера подошло к концу, и началась новая эра полутяжелого веса — эра Немкова.

Смотрите финиш прямо здесь:

—BellatorMMA (@BellatorMMA) 22 августа 2020 г.

Победив, Немков увеличил свой рекорд до 12 побед (девять нокаутов, две подачи и одно решение) при двух поражениях.

С момента прихода в Bellator в 2017 году Немков выиграл пять боев подряд (четыре из которых дошли до финиша).

Во время этого забега он нокаутировал бывшего чемпиона Лиги профессиональных бойцов Филиппа Линса; закончил, принял решение и представил трех бывших чемпионов Bellator в лице Лиама Макгири, Фила Дэвиса и Рафаэля Карвалью, и теперь, что, пожалуй, наиболее впечатляюще, выиграл полутяжелый вес, победив Бадера нокаутом во втором раунде.

Аналитик Bellator Робин Блэк назвал Немкова «устрашающим мастером боевых искусств… мастером бойни» в Twitter.

«Это был один из самых взрывных двухраундовых боев, которые я когда-либо видел», — сказал босс Bellator Скотт Кокер на пресс-конференции после боя.

«Это был очень высокий уровень», — сказал он.

«Бадер — боец мирового класса, спортсмен… Просто у него сегодня вечером не получилось, а Немков — зверь.Борьба с лучшими борцами мира, отличная поразительная игра. Но это было движение [которое беспокоило Бадера] и скорость ».

Подробнее:

Непобежденный американец оставил дыру на лице своего противника, которая была настолько окровавленной, что доктор UFC остановил бой через 91 секунду

Луана Каролина не будет драться до 2021 года после того, как услышала 3 удара в ногу во время ужасающего поражения от «Королевы насилия» Ариан Липски

Андерсон Сильва сказал, что согласился на супербой против Конора МакГрегора, но UFC этого не хотел должно случиться

Даниэль Кормье был доставлен в больницу после того, как ему так сильно ткнули глазами, что он не мог ничего увидеть во время поражения в UFC от Стипе Миочича

Хабиб Нурмагомедов сказал, что с радостью снова сразился бы с Конором МакГрегором в одном из крупнейших Бои UFC за все время