Ура маваши: Ура маваши тоби гэри в карате. Что это значит?

Содержание

Клуб «Исток» / Экзаменационная программа

9 КЮ: БЕЛЫЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
1. Маэ ни, чудан ои дзуки.
2. Уширо ни, аге уке.
3. Маэ ни, чудан мае гери.
4. Уширо ни, сото уке.
5. Маэ ни, маваши гери.
6. Уширо ни, гедан барай уке.
7. Маэ ни, учи уке.
Дзию камаэ:
8. Кидзами дзуки с выпадом передней ногой.
9. Гьяку дзуки с выпадом передней ногой.

Кумитэ (поединки)
1. Гохон кумитэ.
а) Атакующие действия:

  • дзёдан ои дзуки;
  • чудан ои дзуки;
  • чудан маэ гери.
б) Защитные действия:
  • аге уке;
  • сото уке;
  • гедан барай.
ОФП
1. Отжимания в упоре лежа: 20.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 20.
3. Прыжки вверх из положения сидя: 20.
Самостраховка: падение назад, падение вперед, падение на бок.

8 КЮ: ЖЕЛТЫЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
1. Маэ ни, дзёдан ои дзуки.
2. Уширо ни, аге уке — гьяку дзуки.
3. Маэ ни, чудан маэ гери.
4. Уширо ни, учи уке — гьяку дзуки.
5. Маэ ни, сото уке — гьяку дзуки.
6. Уширо ни, гедан барай уке — гьяку дзуки.
Кокуцу дачи камаэ:
7. Маэ ни, шуто уке.
Киба дати камаэ:
8. Сури аши, йоко гери кеаге.
Дзию камаэ:
9. Маэ ни, маваши гери.
10. Соноба, аге уке — гьяку дзуки — сото уке — гьяку дзуки — учи уке — гьяку дзуки — гедан барай уке — гьяку дзуки.
11. Маэ ни юри аши кидзами дзуки.
12. Усиро ни юри аши гедан барай уке.
13. Маэ ни сури аши гьяку дзуки.

ОКата (комплексы технических элементов)
1. Хейан шодан.

Кумитэ (поединки)
1. Кихон иппон кумитэ.
а) Атакующие действия:

  • дзёдан ои дзуки;
  • чудан ои дзуки;
  • чудан маэ гери.
б) Защитные действия:
  • аге уке с последующим проведением контратаки;
  • сото уке с последующим проведением контратаки;
  • гедан барай с последующим проведением контратаки.
ОФП
1. Отжимания в упоре лежа: 25.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 25.
3. Прыжки вверх из положения сидя: 25.
4. Подтягивания: 3.

7 КЮ: ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
1. Маэ ни, дзёдан ои дзуки.
2. Уширо ни, аге уке — гьяку дзуки.
3. Маэ ни, дзёдан ои дзуки — чудан гьяку дзуки.
4. Уширо ни, сото уке — йоко эмпи учи в киба дачи.
5. Маэ ни, чудан маэ гери — чудан гьяку дзуки.
6. Уширо ни, гедан барай уке — чудан гьяку дзуки.
7. Маэ ни, маваши гери — чудан гьяку дзуки.
Киба дачи камаэ:
8. Йоко гери кеаге.
9. Йоко гери кикоми.
Кокуцу дачи камаэ:
10. Уширо ни, шото уке.
Дзию камаэ:
11. Каги дзуки — ура дзуки.
12. Кидзами дзуки — гьяку дзуки — маваши дзуки — ура дзуки.
13. Маэ ни, юри аши кидзами дзуки — гьяку дзуки.
14. Уширо ни, юри аши сото уке — гьяку дзуки.
15. Маэ ни, гедан гери — маваши гери.
16. Маэ ни, кинтэки гери — маваши гери.
17. Маэ ни, маэ хидза гери.

ОКата (комплексы технических элементов)
1. Хейан нидан.
2. Хейан шодан.

Кумитэ (поединки)
1. Кихон иппон кумитэ.
а) Атакующие действия:

  • дзёдан ои дзуки;
  • чудан ои дзуки;
  • чудан маэ гери.
б) Защитные действия:
  • аге уке с последующим проведением контратаки;
  • сото уке с последующим проведением контратаки;
  • гедан барай уке с последующим проведением контратаки.
2. Дзию кумитэ.

ОФП
1. Отжимания в упоре лежа: 30.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 30.
3. Прыжки вверх из положения сидя: 30.
4. Подтягивания: 5.

6 КЮ: ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
1. Маэ ни, дзёдан ои дзуки.
2. Уширо ни, аге уке — маэ гери.
3. Маэ ни, учи уке — кидзами дзуки — гьяку дзуки.
4. Уширо ни, сото уке — йоко эмпи учи (киба дачи) — уракен учи.
Кокуцу дачи камаэ:
5. Маэ ни, шуто уке.
Киба дачи камаэ:
6. Йоко гери кеаге.
7. Йоко гери кикоми.
Дзию камаэ:
6. Маэ ни, чудан маэ гери — дзёдан ои дзуки — чудан гьяку дзуки.
7. Маэ ни, маваши гэри — дзёдан уракен учи — чудан гьяку дзуки.
8. Каги дзуки — ура дзуки.
9. Кидзами дзуки — гьяку дзуки — маваши дзуки — ура дзуки (гокай).
10. Кидзами дзуки — маваши дзуки — ура дзуки — каги дзуки (гокай).
11. Токуй вадза (коронный прием).
12. Рэндзоку вадза (коронная комбинация).
13. Маэ ни, юри аши, кизами дзуки — гьяку дзуки.
14. Уширо ни, юри аши, учи уке, маэ ни, мае гери — гьяку дзуки.
15.Маэ ни, юри аши, кизами дзуки, сури аши, гьяку дзуки — маваши гери.
16. Уширо ни, юри аши, сото уке, маэ ни гьяку дзуки — маваши гери.
17. Маэ ни, гедан гери — маваши гери.
18. Маэ ни, кинтэки гери — маваши гери.
19. Маэ ни, маэ хидза гери — маваши хидза гери.
20. Маэ ни, уширо гери.
21. Маэ ни, микадзуки гери.

ОКата (комплексы технических элементов)
1. Хейан сандан.
2. Хейан нидан.
3. Хейан шодан.

Кумитэ (поединки)
1. Кихон иппон кумитэ.
а) Атакующие действия:

  • дзёдан ои дзуки;
  • чудан ои дзуки;
  • чудан маэ гери.
б) Защитные действия: отражение атакующего действия соперника с последующим проведением контратаки.
2. Дзию кумитэ.
3. Сокращение дистанции и проведение:
гьяку дзуки, кидзами дзуки, ои дзуки, маэ гери (сэн).
4. Маневрирование и демонстрация коронного приема на сопернике (сэн).

ОФП


1. Отжимания в упоре лежа: 35.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 35.
3. Прыжки вверх из положения сидя: 35.
4. Подтягивания: 8.

5 КЮ: СИНИЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
1. Маэ ни, дзёдан ои дзуки.
2. Уширо ни, аге уке — маэ гери.
3. Маэ ни, учи уке — кидзами дзуки — гьяку дзуки.
4. Уширо ни, сото уке — йоко эмпи учи (киба дачи) — уракен учи.
5. Маэ ни, гедан барай уке — учи уке — гьяку дзуки Кокуцу дачи камаэ:
6. Маэ ни, шуто уке — гьяку дзуки (дзэнкуцу дачи) Киба дачи камаэ:
7. Йоко гери кеаге.
8. Йоко гери кикоми.
Дзию камаэ:
9. Маэ ни, маэ гери — дзёдан ои дзуки — чудан гьяку дзуки.
10. Маэ ни, маваши гери — дзёдан уракен учи — чудан гьяку дзуки.
11. Кидзами дзуки — гьяку дзуки — маваши дзуки — ура дзуки.
12. Кидзами дзуки — каги дзуки — маваши дзуки — гьяку дзуки (гокай).
13. Токуй вадза (коронный прием).
14. Рэндзоку вадза (коронная комбинация).
15. Маэ ни, юри аши, кизами дзуки — гьяку дзуки.
16. Уширо ни, юри аши, учи уке, маэ ни, мае гери — гьяку дзуки.
17. Маэ ни, юри аши, кизами дзуки, сури аши, гьяку дзуки — маваши гери.
18. Уширо ни, юри аши, сото уке, маэ ни гьяку дзуки — маваши гери.
19. Маэ ни, юри аши кидзами дзуки — уширо гери.
20. Маэ ни, гедан гери — маваши гери.
21. Маэ ни, кинтэки гери — маваши гери.
22. Маэ ни, маэ хидза гери — маваши хидза гери.
23. Маэ ни, уширо гери.
24. Маэ ни, уширо маваши гери.
25. Маэ ни, маваши гери — уширо маваши гери.
26. Маэ ни, гедан гери — уширо маваши гери.
27. Маэ ни, микадзуки гери.
28. Маэ ни, ура микадзуки гери.
29. Маэ ни, разворот на 360°, гьяку дзуки.
30. Уширо ни, разворот на 360°, гьяку дзуки.
31. Разворот на 360°, уракен учи (эмпи учи), разворот на 360°, уракен учи (эмпи учи).
32. Маэ ни, маваши гери, разворот на 360°, уракен учи.

ОКата (комплексы технических элементов)
1. Хейан йондан.
2. Хейан сандан.
3. Хейан нидан.
4. Хейан шодан.

Кумитэ (поединки)
1. Дзию иппон кумитэ.
а) Атакующие действия:

  • кидзами дзуки;
  • чудан гьяку дзуки;
  • чудан маэ гэри;
  • дзёдан маваши гери.
б) Защитные действия: отражение атакующего действия соперника с последующим проведением контратаки.
2. Каэси иппон кумитэ.
3. Дзию кумитэ.
4. Сокращение дистанции и проведение:
гьяку дзуки, кидзами дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери (сэн).
5. Маневрирование и демонстрация коронного приема на сопернике (сэн).
6. Маневрирование и демонстрация 3 коронных комбинаций на сопернике (сэн).

ОФП
1. Отжимания в упоре лежа: 40.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 40.
3. Прыжки вверх из положения сидя: 40.
4. Подтягивания: 10.

4 КЮ: СИНИЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
1. Маэ ни, самбон дзуки.
2. Маэ ни, чудан ои дзуки.
Кокуцу дачи камаэ 3. Уширо ни, шуто уке — гьяку дзуки (дзэнкуцу дачи).
Киба дачи камаэ:
4. Йоко гери кеаге.
5. Йоко гери кикоми.
Дзию камаэ:
6. Маэ ни, чудан маэ гери — дзёдан ои дзуки — чудан гьяку дзуки.
7. Маэ ни, маваши гери — дзёдан уракен учи — чудан гьяку дзуки.
8. Маэ ни, кидзами дзуки — гьяку дзуки — маваши дзуки — ура дзуки.
9. Маэ ни, кидзами дзуки — маваши дзуки — ура дзуки — каги дзуки.
10. Маэ ни, кидзами дзуки — каги дзуки — маваши дзуки — гьяку дзуки.
11. Токуй вадза (коронный прием).
12. Рэндзоку вадза (коронная комбинация).
13. Маэ ни, юри аши, кизами дзуки — гьяку дзуки.
14. Уширо ни, юри аши, тэ нагаши уке, маэ ни, кинтэки гери — гьяку дзуки.
15. Маэ ни, юри аши, кизами дзуки, сури аши, гьяку дзуки —маваши гери.
16. Уширо ни, юри аши, тэ осае уке, маэ ни гьяку дзуки — кидзами маваши гери.
17. Маэ ни, юри аши кидзами дзуки — уширо гери.
18. Маэ ни, гедан гери — маваши гери.
19. Маэ ни, кинтэки гери — маваши гери.
20. Маэ ни, маэ хидза гери — маваши хидза гери.
21. Маэ ни, уширо гери.
22. Маэ ни, уширо маваши гери.
23. Маэ ни, маваши гери — уширо маваши гери.
24. Маэ ни, гедан гери — уширо маваши гери.
25. Маэ ни, микадзуки гери.
26. Маэ ни, ура микадзуки гери.
27. Маэ ни, какато отоши гери.
28. Маэ ни, разворот на 360°, гьяку дзуки.
29. Уширо ни, разворот на 360°, гьяку дзуки.
30. Разворот на 360°, уракен учи (эмпи учи), разворот на 360°, уракен учи (эмпи учи).
31. Маэ ни, маваши гери, разворот на 360°, уракен учи.

ОКата (комплексы технических элементов)
1. Хэйан годан.
2. Хэйан йондан.
3. Хэйан сандан.
4. Хэйан нидан.
5. Хэйан шодан.

Кумитэ (поединки)
1. Дзию иппон кумитэ.
а) Атакующие действия:

  • дзёдан ой дзуки;
  • чудан ой дзуки;
  • кидзами дзуки;
  • чудан гьяку дзуки;
  • чудан маэ гэри;
  • дзёдан маваши гери;
  • чудан йоко гери кэкоми;
  • чудан уширо гери.
б) Защитные действия: отражение атакующего действия соперника с последующим проведением контратаки.
2. Каэси иппон кумитэ.
3. Дзию кумитэ.
4. Сокращение дистанции и проведение:
гьяку дзуки, кидзами дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери, ура маваши гери (сэн).
5. Маневрирование и демонстрация коронного приема на сопернике (сэн).
6. Маневрирование и демонстрация 3 коронных комбинаций на сопернике (сэн).
7. Маневрирование и демонстрация защитных действий от:
кидзами дзуки, гьяку дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери (сэн но сэн, го но сэн).

ОФП
1. Отжимания в упоре лежа: 45.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 45.

3. Прыжки вверх из положения сидя: 45.
4. Подтягивания: 12.

3 КЮ: КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
1. Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
маэ ни, самбон дзуки (гокай).
2. Кокуцу даии, шуто уке камаэ:
уширо ни, шуто уке — нукитэ (дзэнкуцу дати) (гокай).
3. Дзию камаэ:
маэ ни, чудан ои дзуки (гокай).
4. Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
уширо ни, сото уке — йоко эмпи учи (киба дачи) — уракен учи.
5. Маваттэ:
маэ ни, чудан гьяку дзуки (гокай).
6. Маваттэ:
маэ ни, чудан маэ гери — чудан гьяку дзуки (гокай).
7. Маваттэ:
маэ ни, маваши гери — чудан гьяку дзуки (гокай).
8. Маваттэ:
маэ ни, уширо гери (гокай).
9. Киба дати камаэ:
йоко гери кэагэ (санкай).
10. Маваттэ:
йоко гери кэкоми (санкай).
11. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — гьяку дзуки — маваши дзуки — ура дзуки (гокай).
12. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — маваши дзуки — ура дзуки — каги дзуки (гокай).
13. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — каги дзуки — маваши дзуки — гьяку дзуки (гокай).
14. Токуй вадза (коронный прием).
15. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
цуки, учи).
16. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
гери).
17. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
цуки, учи, гери).
18. Дзию камаэ:
гедан гери — гедан гери (гокай).
19. Дзию камаэ:
гедан гери — маваши гери (гокай).
20. Дзию камаэ:
кинтэки гери — маваши гери (гокай).
21. Дзию камаэ:
маэ хидза гери — маэ хидза гери (гокай).
22. Дзию камаэ:
маэ хидза гери — маваши хидза гери (гокай).
23. Дзию камаэ:
уширо гери (гокай).
24. Дзию камаэ:
уширо маваши гери (гокай).
25. Дзию камаэ:
маваши гери — уширо маваши гери (гокай).
26. Дзию камаэ:
гедан гери — уширо маваши гери (гокай).
27. Дзию камаэ:
какато отоши гери (гокай).
28. Дзию камаэ:
микадзуки гэри (гокай).
29. Дзию камаэ:
ура микадзуки гэри (гокай).
30. Дзию камаэ:
маэ ни, разворот на 360°, уракен учи, соноба, разворот на 360°, соноба, уракен учи, разворот на 360°, уракен учи, уширо ни, разворот на 360°, уракен учи (гокай).
31. Дзию камаэ:
маэ ни, маваши гери, разворот на 360°, уракен учи, маваши гери (гокай).

ОКата (комплексы технических элементов)
1. Тэкки шодан.
2. Хэйан годан.
3. Хэйан йондан.
4. Хэйан сандан.
5. Хэйан нидан.
6. Хэйан шодан.

Кумитэ (поединки)
1. Кихон иппон кумитэ.
а) Атакующие действия:

  • дзёдан ои дзуки;
  • чудан ои дзуки;
  • чудан маэ гери;
  • дзёдан маваши гери;
  • чудан йоко гери кэкоми.
б) Защитные действия: отражение атакующего действия соперника с последующим проведением контратаки.
2. Каэси иппон кумитэ.
3. Дзию кумитэ.
4. Сокращение дистанции и проведение:
гьяку дзуки, кидзами дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери, ура маваши гери (сэн).
5. Маневрирование и демонстрация коронного приема на сопернике (сэн).
6. Маневрирование и демонстрация 3 коронных комбинаций на сопернике (сэн).
7. Маневрирование и демонстрация защитных действий от:
кидзами дзуки, гьяку дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери (сэн но сэн, го но сэн).

ОФП
1. Отжимания в упоре лежа: 55.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 55.
3. Прыжки вверх из положения сидя: 55.

Тамэсивари
1. Разбивание блока цуки или учи.

2 КЮ: КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
1. Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
маэ ни, самбон дзуки (гокай).
2. Маваттэ, гедан камаэ:
маэ ни, чудан ои дзуки — гьяку дзуки — аге уке — гьяку дзуки — сото уке — гьяку дзуки — гедан барай — гьяку дзуки — шуто уке (кокуцу дати) — гьяку дзуки (дзэнкуцу дачи) (гокай).
3. Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
уширо ни, сото уке — йоко эмпи учи — уракен учи (киба дачи) (гокай).
4. Дзию камаэ:
маэ ни, чудан ои дзуки (гокай).
5. Маваттэ:
маэ ни, чудан гьяку дзуки (гокай).
6. Маваттэ:
маэ ни, чудан маэ гери — чудан гьяку дзуки (гокай).
7. Маваттэ:
маэ ни, маваши гери — чудан гьяку дзуки (гокай).
8. Маваттэ:
маэ ни, дзёдан маэ гери — чудан маэ гери (гокай).
9. Маваттэ:
маэ ни, чудан маэ гери — чудан маваши гери (гокай).
10. Маваттэ:
маэ ни, уширо гери (гокай).
11. Киба дачи камаэ:
йоко гери кэагэ (санкай).
12. Маваттэ:
йоко гери кэагэ (санкай).
13. Маваттэ:
йоко гери кэкоми (санкай).
14. Маваттэ:
йоко гери кэкоми (санкай).
15. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — гьяку дзуки — маваши дзуки — ура дзуки (гокай).
16. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — маваши дзуки — ура дзуки — каги дзуки (гокай).
17. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — каги дзуки — маваши дзуки — гьяку дзуки (гокай).
18. Токуй вадза (коронный прием).
19. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
цуки, учи).
20. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
гери).
21. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
цуки, учи, гери).
22. Дзию камаэ:
гедан гери — гедан гери (гокай).
23. Дзию камаэ:
гедан гери — маваши гери (гокай).
24. Дзию камаэ:
кинтэки гери — маваши гери (гокай).
25. Дзию камаэ:
маэ хидза гери — маэ хидза гери (гокай).
26. Дзию камаэ:
маэ хидза гери — маваши хидза гери (гокай).
27. Дзию камаэ:
уширо гери (гокай).
28. Дзию камаэ:
уширо маваши гери (гокай).
29. Дзию камаэ:
маваши гери — уширо маваши гери (гокай).
30. Дзию камаэ:
гедан гери — уширо маваши гери (гокай).
31. Дзию камаэ:
какато отоши гери (гокай).
32. Дзию камаэ:
микадзуки гэри (гокай).
33. Дзию камаэ:
ура микадзуки гэри (гокай).
34. Дзию камаэ:
маэ ни, разворот на 360°, уракен учи, соноба, разворот на 360°, соноба, уракен учи, разворот на 360°, уракен учи, уширо ни, разворот на 360°, уракен учи (гокай).
35. Дзию камаэ:
маэ ни, маваши гери, разворот на 360°, уракен учи, маваши гери (гокай).

ОКата (комплексы технических элементов)
1. Сэнтэй ката (по усмотрению субъекта аттестации):

  • бассай дай;
  • канку дай;
  • эмпи;
  • дзион.
2. Ситэй гата (по усмотрению аттестационной комиссии):
  • хэйан шодан;
  • хэйан нидан;
  • хэйан сандан;
  • хэйан йондан;
  • хэйан годан;
  • тэкки шодан.
Кумитэ (поединки)
1. Каэси иппон кумитэ.
2. Дзию иппон кумитэ.
а) Атакующие действия:
  • дзёдан ои дзуки;
  • чудан ои дзуки;
  • чудан маэ гери;
  • чудан (дзёдан) маваши гери;
  • чудан (дзёдан) ура маваши гери;
  • чудан маэ гери;
  • чудан йоко гери.
б) Защитные действия: отражение атакующего действия соперника с последующим проведением контратаки.
3. Дзию кумитэ.
4. Сокращение дистанции и проведение:
гьяку дзуки, кидзами дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери, ура маваши гери (сэн).
5. Маневрирование и демонстрация коронного приема на сопернике (сэн).
6. Маневрирование и демонстрация 3 коронных комбинаций на сопернике (сэн).
7. Маневрирование и демонстрация защитных действий от:
кидзами дзуки, гьяку дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери, ура маваши гери (сэн но сэн, го но сэн).

ОФП
1. Отжимания в упоре лежа: 65.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 65.
3. Прыжки вверх из положения сидя: 65.

Тамэсивари
1. Разбивание блока цуки или учи.

1 КЮ: КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

Кихон (базовая техника)
1. Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
маэ ни, самбон дзуки (гокай).
2. Маваттэ, гедан камаэ:
маэ ни, чудан ои дзуки — гьяку дзуки — аге уке — гьяку дзуки — сото уке — гьяку дзуки — гедан барай — гьяку дзуки — шуто уке (кокуцу дати) — гьяку дзуки (дзэнкуцу дачи) (гокай).
3. Дзэнкуцу дачи, гедан камаэ:
уширо ни, сото уке — йоко эмпи учи — уракен учи (киба дачи) (гокай).
4. Дзию камаэ:
маэ ни, чудан ои дзуки (гокай).
5. Маваттэ:
маэ ни, чудан гьяку дзуки (гокай).
6. Маваттэ:
маэ ни, чудан маэ гери — чудан гьяку дзуки (гокай).
7. Маваттэ:
маэ ни, маваши гери — чудан гьяку дзуки (гокай).
8. Маваттэ:
маэ ни, дзёдан маэ гери — чудан маэ гери (гокай).
9. Маваттэ:
маэ ни, чудан маэ гери — чудан маваши гери (гокай).
10. Маваттэ:
маэ ни, уширо гери (гокай).
11. Киба дачи камаэ:
йоко гери кэагэ (санкай).
12. Маваттэ:
йоко гери кэагэ (санкай).
13. Маваттэ:
йоко гери кэкоми (санкай).
14. Маваттэ:
йоко гери кэкоми (санкай).
15. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — гьяку дзуки — маваши дзуки — ура дзуки (гокай).
16. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — маваши дзуки — ура дзуки — каги дзуки (гокай).
17. Дзию камаэ:
кидзами дзуки — каги дзуки — маваши дзуки — гьяку дзуки (гокай).
18. Токуй вадза (коронный прием).
19. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
цуки, учи).
20. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
гери).
21. Рэндзоку вадза (коронная комбинация:
цуки, учи, гери).
22. Дзию камаэ:
гедан гери — гедан гери (гокай).
23. Дзию камаэ:
гедан гери — маваши гери (гокай).
24. Дзию камаэ:
кинтэки гери — маваши гери (гокай).
25. Дзию камаэ:
маэ хидза гери — маэ хидза гери (гокай).
26. Дзию камаэ:
маэ хидза гери — маваши хидза гери (гокай).
27. Дзию камаэ:
уширо гери (гокай).
28. Дзию камаэ:
уширо маваши гери (гокай).
29. Дзию камаэ:
маваши гери — уширо маваши гери (гокай).
30. Дзию камаэ:
гедан гери — уширо маваши гери (гокай).
31. Дзию камаэ:
какато отоши гери (гокай).
32. Дзию камаэ:
микадзуки гэри (гокай).
33. Дзию камаэ:
ура микадзуки гэри (гокай).
34. Дзию камаэ:
маэ ни, разворот на 360°, уракен учи, соноба, разворот на 360°, соноба, уракен учи, разворот на 360°, уракен учи, уширо ни, разворот на 360°, уракен учи (гокай).
35. Дзию камаэ:
маэ ни, маваши гери, разворот на 360°, уракен учи, маваши гери (гокай).

ОКата (комплексы технических элементов)
1. Сэнтэй ката (по усмотрению субъекта аттестации):

  • бассай дай;
  • канку дай;
  • эмпи;
  • дзион.
2. Ситэй гата (по усмотрению аттестационной комиссии):
  • хэйан шодан;
  • хэйан нидан;
  • хэйан сандан;
  • хэйан йондан;
  • хэйан годан;
  • тэкки шодан.
Кумитэ (поединки)
1. Гохон кумитэ.
2. Кихон иппон кумитэ.
3. Каэси иппон кумитэ.
4. Дзию иппон кумитэ.
5. Каэси дзию иппон кумитэ.
6. Дзию кумитэ.
7. Сокращение дистанции и проведение:
гьяку дзуки, кидзами дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери, ура маваши гери (сэн).
8. Маневрирование и демонстрация коронного приема на сопернике (сэн).
9. Маневрирование и демонстрация 3 коронных комбинаций на сопернике (сэн).
10. Маневрирование и демонстрация защитных действий от:
кидзами дзуки, гьяку дзуки, ои дзуки, маэ гери, маваши гери, ура маваши гери (сэн но сэн, го но сэн).

ОФП
1. Отжимания в упоре лежа: 75.
2. Сгибание тела в сед углом из положения лежа на спине: 75.
3. Прыжки вверх из положения сидя: 75.

Тамэсивари
1. Разбивание блока цуки или учи.

1 КЮ (коричневый пояс) « fska

1 КЮ (коричневый пояс)

КИХОН

1.(В) (ЗКД) Санбон-Гяку-Зуки (Дз.Чу.Чу.)
2.(В) (ЗКД) Ой-Зуки-Дз.(Н)Учи-Удэ-Укэ/Кизами-Зуки-Дз.(В)Ой-Зуки-Чу.(ЗКД)
3.(В) (ЗКД) Гяку-Зуки(В) (ЗКД)Гяку-Зуки(Н) (ККД)Шуто-Укэ(В)Шуто-Укэ/ разворот на 180
4.(В) (ЗКД) Ой-Зуки-Чу.(Н)Агэ-Укэ(В)Ой-Зуки(ЗКД)
5.(В) (ЗКД) Ой-Зуки-Чу./Гяку-Гедан-Бараи(В) (ЗКД)Мае-Гери-Чу.
6.(В) (ККД) Шуто-Укэ (Н)(ККД)Агэ-Укэ{В) Маваши-Гери-Дз./Гяку-Зуки-Чу.(ЗКД)
7.(В) (ЗКД) Кизами Мае-Гери(В) Мае-Гери-Чу.
8.(В) (ЗКД) Кизами-Маваши-Гери (В) Маваши-Гэри
9.(В) (ЗКД) Уширо-Гери-Дз./Гяку-Зуки Чу.
10.(В) (ЗКД) (Е) Кизами-Зуки Дз./Кизами-Аши-Бараи(В) Ои-Зуки-Дз. ДК
11.(В) (ЗКД) Мае-Гэри Чу.(В)Йоко-Гери-Кекоми Чу.(В)Маваши-Гэри Дз(В) Уширо-Гэри Чу.
12. Хэйсоку-дачи (на месте) Мае-Гери/Йоко-Гери-/Маваши-Гэри (поочередно)
13.(ЗКД) Шихо-Уракен-Учи

КАТА

Обязательное:  Канку-Даи,Эмпи,
На выбор комиссии: Хэйан 1-5, Текки-1, Бассаи-Даи, Джион

КУМИТЕ

Джиу-Иппон-Кумитэ
1. Тори (В) (ЗКД) Ои-Зуки Дз. (х 2 раза)
2. Тори (В) (ЗКД) Ои-Зуки Чу. (х 2 раза)
3. Тори (В) (ЗКД) Мае-Гери Чу. (х 2 раза)
4. Тори (В) (ЗКД) Маваши-Гери Дз. (х 2 раза)
5. Тори (В) (ЗКД) Йоко-Гери-Кекоми Чу. (х 2 раза)
6. Тори (В) (ЗКД) Уширо-Гери Чу. (х 2 раза)
Укэ:  ГО-НО-СЭН (с обязательным выполнением Укэ-Ваза) или Сэн (Таи-но-сэн). Контратаки выполнять на выбор (тсуки, учы или кери, можно комбинировать)

Контроль нанесения ударов:
Ой-цуки Дз.
(Е) Кизами-Зуки
Гяку-Зуки Дз.(ЗКД)
Мае-Гери
Маваши гэри Дз.

Джиу кумитэ:
Бой длится полторы минуты (2-3-5 противников).

Общефизическая подготовка

  • 8 км кросс по пересеченной местности
  • 800 м бег (за 2 мин. 20 сек) спец. выносливость:

    до 14 лет

  • маваши-гери вперед в ЗКД — 2 мин;
  • уширо-гери вперед в ЗКД — 2 мин;
  • ура-маваши-гери вперед в ЗКД — 2 мин;
  • отжимания на кулаках — 55 раз;
  • пресс — 65 раз;
  • приседания — 65 раз. 14-18 лет
  • маваши-гери вперед в ЗКД — 2,5 мин;
  • уширо-гери вперед в ЗКД — 2,5 мин;
  • ура-маваши-гери вперед в ЗКД — 2,5 мин;
  • отжимания на кулаках — 60 раз;
  • пресс — 80 раз;
  • приседания — 80 раз. 19 лет и старше
  • маваши-гери вперед в ЗКД — 3 мин;
  • уширо-гери вперед в ЗКД — 3 мин;
  • ура-маваши-гери вперед в ЗКД — 3 мин;
  • отжимания на кулаках — 70 раз;
  • пресс — 90 раз;
  • приседания — 90 раз.

ТАМЭСИВАРИ
8 черепиц — Тэтсуи

СИВАРИ
2 доски (400 х 300 х 20 мм) тест на Гяку-Зуки

Интервал времени между сериями упражнений рекомендуется выдерживать до восстановления исходной частоты сердечных сокращений (чсс)

Клуб каратэ до Сокол аттестация,секции карате у метро Владыкино,секции каратэ на Большой Академической улице,секции карате на Дмитровском шоссе, обучение каратэ в Москве,секции каратэ в Москве,обучение каратэ на Войковской,секции каратэ у Петровско-Разумовской,как найти хорошую секцию каратэ?

9 кю:1. Из хейко дачи: Удары руками а) чоку дзуки б) ура дзуки в) каги дзуки г) маваши дзуки д) тате дзуки е) кентсуй учи. Блоки а) аге уке б) сото уке в) учи уке г) гедан бараи д) шуто уке. Удары ногами а) мае гери 2. ОФП: а) отжимания 10 раз б)сгиб разгиб корпуса 10 раз в) приседания 10 раз

8 кю:1. Из зенкутсу дачи: Удары руками а) ои дзуки б) гяку дзуки. Блоки а) аге уке б) сото уке в) учи уке г) гедан бараи. Удары ногами а) мае гери. 2 Из кокутсу дачи: а) шуто уке. 3. Из киба дачи: а) йоко гери. 4. Хейан шодан ката. 5. ОФП: а) отжимания 15 раз б)сгиб разгиб корпуса 15 раз в) приседания 15 раз

7 кю:1. Из зенкутсу дачи:: Удары руками а) шуто учи б) мае эмпи учи в) маваши эмпи учи г) тате эмпи учи д) хайто учи. Блоки а) сокуй уке б) тейшо уке в) осаи уке. Удары ногами а) маваши гери. 2. Спарринг: а) выпад + гяку дзуки б) выпад + кизами дзуки. 3. Хейан нидан ката. 4. ОФП: а) отжимания 20 раз б)сгиб разгиб корпуса 20 раз в) приседания 20 раз

6 кю:1. Из зенкутсу дачи: Удары руками а) уракен учи. Комбинации: а) нирен дзуки б) кизами + гяку + мае гери в) кизами + гяку + маваши гери г) аге уке + гяку дзуки д) сото уке + гяку дзуки е) учи уке + гяку дзуки. 2. Из киба дачи: а) йоко гери кекоми + уракен учи. 3. Из зенкутсу дачи : удары ногами а) ура маваши гери. Блоки: а) аге уке назад б) сото уке назад в) учи уке назад г) гедан бараи назад. 4. Из кокутсу дачи: а) шуто уке назад. 5. Спарринг: а) гохон кумитэ б) двойка в) переход г) двойка + маваши с задней ноги д) гяку + маваши с передней ноги. 6. Хейан сандан ката. 7. ОФП: а) отжимания 25 раз б)сгиб разгиб корпуса 25 раз в) приседания 25 раз

5 кю:1. Из зенкутсу дачи : комбинации а) мае гери + маваши гери б) маваши гери + маваши гери в) кизами + гяку + ура маваши гери г) мае гери + йоко гери д) мае гери + йоко гери + уракен учи е) аге уке + гяку дзуки назад ж) сото уке + гяку дзуки назад з) учи уке + гяку дзуки назад и) гедан бараи + гяку дзуки назад. Удары ногами:а) уширо гери 2. Спарринг : а) санбон кумитэ : (1атака: ои дзуки джодан, ои дзуки чудан, мае гери чудан, 2 атака : ои дзуки джодан, ои дзуки чудан маваши гери джодан, 3 атака : мае гери чудан, йоко гери чудан, маваши гери джодан, 4 атака : ои дзуки джодан, маваши гери джодан, маваши гери чудан б) двойка + ура маваши гери с задней ноги в) ура маваши с передней ноги г) 3 боя по правилам ВКФ. 3. Хейан йондан ката 4. ОФП: а) отжимания 30 раз б) сгиб разгиб корпуса 30 раз в) приседания 30 раз

4 кю:1. Из зенкутсу дачи : комбинации а) мае гери + кизами дзуки б) маваши гери + гяку дзуки в) ура маваши гери + гяку дзуки г) мае гери + ура маваши гери д) маваши гери + уширо гери удары ногами а) уширо ура маваши гери(вертушка) 2. Спарринг : а) джуи иппон кумитэ (атака : кизами дзуки, гяку дзуки, маваши гери с задней ноги, мае гери с задней ноги, йоко гери с задней ноги) б) уширо гери с разворотом в) 5 боев по правилам ВКФ 3. Хейан годан ката 4. ОФП: а) отжимания 35 раз б)сгиб разгиб корпуса 35 раз в) приседания 35 раз

3 кю:1. Из зенкутсу дачи : комбинации а) мае гери + маваши гери + гяку дзуки + маваши гери б) мае гери + кизами дзуки + гяку дзуки + маваши гери в) маваши гери + уширо ура маваши гери г) маваши гери + маваши гери +уширо ура маваши гери д) мае гери + ура маваши гери + гяку дзуки е) йоко гери с передней ноги + уракен учи в киба дачи + йоко гери с передней ноги удары ногами а) отоши гери б) лоу кик ( гедан маваши гери) 2. Спарринг : а) джуи иппон кумитэ ( атака : маваши с передней ноги, ура маваши с задней ноги, ура маваши с передней ноги, уширо гери с разворотом) б) двойка + подсечка с задней ноги + гяку дзуки в) подсечка с передней ноги + кизами дзуки г) 7 боев по правилам ВКФ 3. Текки шодан 4. ОФП: а) отжимания 40 раз б)сгиб разгиб корпуса 40 раз в) приседания 40 раз

2 кю:1. Из зенкутсу дачи : комбинации а) кизами дзуки + гяку дзуки + мае гери + гяку дзуки б) кизами дзуки + гяку дзуки + маваши гери + гяку дзуки г) кизами дзуки + гяку дзуки + мае гери + маваши гери д) кизами дзуки + гяку дзуки + маваши гери + маваши гери е) кизами дзуки + гяку дзуки + маваши гери + уширо гери с разворотом ж) кизами дзуки + гяку дзуки +маваши гери + ура маваши гери з) кизами дзуки + гяку дзуки + маваши гери + уширо ура маваши гери Удары ногами а) микадзуки гери 2. Спарринг : а) джуи иппон кумитэ ( атака : двойка, переход, двойка + маваши гери с задней ноги, двойка + маваши с передней ноги, двойка + ура маваши с задней ноги) б) 10 боев по правилам ВКФ 3. Бассай дай 4. ОФП: а) отжимания 45 раз б)сгиб разгиб корпуса 45 раз в) приседания 45 раз

1 кю:11. Из зенкутсу дачи : комбинации а) мае гери +мае гери + маваши гери +маваши гери + уширо гери с разворотом б) маваши гери + уширо гери с разворотом + маваши гери в) маваши гери + уширо ура маваши гери +маваши гери г) маваши гери + маваши гери + уширо ура маваши гери д) мае гери + йоко гери +уширо ура маваши гери е) мае гери + йоко гери +уширо гери Удары ногами а) ура микадзуки гери 2. Спарринг : а) джуи иппон кумитэ( атака : гяку дзуки, подхват : подсечка с задней ноги + гяку дзуки) б) задняя подножка + добив гяку дзуки в) 5 боев в шлемах по правилам ВКФ с дозированным контактом и лоу киками 3. Канку дай 4. ОФП: а) отжимания 50 раз б)сгиб разгиб корпуса 50 раз в) приседания 50 раз

Вы можете связаться с нами, если возникли вопросы.

Свяжитесь с нами по телефону: .
Или напишите на электронную почту:.

 

 

Сборная Югры заняла первое командное место на всероссийском чемпионате по каратэ

Показали себя достойно. Сборная Югры по каратэ стала призером сразу двух спортивных состязаний. Югорские спортсмены стали первыми в общекомандном зачете на межрегиональном турнире, а также привезли медали со всероссийского первенства. Среди победителей есть и сургутяне. Как проходила подготовка каратистов к одним их крупнейших после пандемии коронавируса соревнованиям?

Ура маваши — один из самых незаметных ударов в каратэ. Без отработки этого приема не обходится ни одна тренировка Камиллы Минязевой. Любовь к японскому виду боевых искусств сургутянке привил старший брат. За пять лет занятий девушка приняла участие больше чем в 30 соревнованиях. Как признается Камилла, подготовка к всероссийскому первенству этого года для нее прошла по-особенному. 

«Соревнования были до этого, мы ездили обкатывались с ребятами. Ну и на карантине тоже не теряли время, были тренировки дома», — поделилась бронзовый призер всероссийских соревнований по каратэ «Кубок Прииртышья» Камилла Минязева.

Из Югры на всероссийское и межрегиональное первенство по каратэ уехало 130 человек, однако, как говорит главный тренер сборной Арзуман Алиев, желающих заявиться на соревнования было в разы больше. На высокий спрос отчасти повлияла и пандемия, из-за которой часть спортивных состязаний в прошлом году была отменена. 

«Ребята соскучились, все хотели выступать. У всех желание огромное было. Поэтому и получилось столько много народу. У нас с Сургута только 24 человека выехало. И даже те, кто первый раз едет, уже просились на такие, я могу сказать, мощные соревнования. Говорят, мы поедем, мы попробуем», — рассказал старший тренер сборной ХМАО-Югры по каратэ Арзуман Алиев.

Победили действительно сильнейшие, отмечает он. К примеру, только во всероссийских соревнованиях югорчане завоевали пять медалей, одна из которых- Камиллы Минязевой. В межрегиональных так и вовсе выиграли командный зачет. Особую значимость каждой победе придает то, в каких условиях из-за пандемии коронавируса приходилось тренироваться югорским каратистам.

«Тренировались на стоянках, на улице, в парках. Соблюдали все, что рекомендовали нам. 4 квадратных метра, в масках. Все это было. Но я скажу так: сильному это не надо, слабому это не поможет. Поэтому только сильные и показали результат. Те, кому достаточно было в такой срок подготовиться», — подчеркнул Арзуман Алиев.

Сейчас спортсмены разбирают свои ошибки и готовятся к первенству Уральского федерального округа, что состоится в конце февраля в Челябинске. Сургутянка Камилла Минязева с улыбкой на лице признается: задача и у сборной, и у нее одна. Доказать, что они лучшие.

Словарь терминов — СКДЮСОО Федерация Киокушинкай каратэ-до

Этикет Додзе

Эти правила основываются на здравом смысле, хороших манерах и традициях Японии - родины современного каратэ. Иногда западным студентам тяжело приспособиться к правилам этикета додзе, которые существуют в Японии.
Японская культура очень сложная, и многое из того, что принимается как само собой разумеющеюся там, совершенно не приемлемо на Западе. Вот почему японские инструкторы, которые совершают поездки на Запад и живут там некоторое время, сталкиваются с необходимостью приспосабливать свой стиль обучения, так чтобы он становился более приемлемым для студентов-неяпонцев.
Конечно, значительная часть традиционной системы сохранена, но определённые правила или отброшены полностью, или применяются частично или выборочно. Строгие требования истинного, традиционного пути часто оставлены для старших студентов, которые уже продемонстрировали своим упорством, что они желают принять вызов более жестких традиционных требований к уважению, терпению, преданности, верности мастеру и Будо, в целом.
В течении многих лет делалось много попыток основателями эклектической системы боевых искусств «Вестернойзд» («европонезированные») уничтожать, насколько только возможно традиционный боевой путь, заявляя, что для европейцев он неуместен и не приемлем. Но, делая это, эти люди бессознательно отрывают себя от того самого источника жизненной силы, который делает боевые искусства Востока уникальными. Примером этого может послужить доги, или форма для тренировок.
В некоторых школах можно увидеть доги разных цветов, пошитые так для того, чтобы узнавать различные звания, различные специальности индивидуальных студентов. Эта идея совершенно чужда традиционному японскому пути, согласно которому простой белый тренировочный костюм, который носит каждый, начиная от руководителя и до новичка, пришедшего в первый раз, от члена парламента и до простого труженика, служит для напоминания о такой добродетели как скромность.
Источники силы в Киокушин Каратэ-До: Чтобы эффективно развивать силу, человек должен осознать различные ступени прогрессии, кратко характеризуемые далее: Позиция- Ученик должен хорошо знать, теоретически и практически, стойки и техники каратэ. Баланс -Это то, благодаря чему, ученик контролирует положение тела, как на месте, так и в перемещение. Форма- Ученик может обрести форму, выполняя все техники с хорошей позицией, балансом и координацией. Скорость- Это то, когда ученик увеличивает темп исполнения без потери формы. Сила Сила-это укрепление техники. Рефлекс -Осознав и успешно пройдя все названные ступени, благодаря постоянным повторениям, ученик достигнет стадии, когда техника станет естественным движением. Заключение- Ученик не должен форсировать данный процесс обучения. Ему следует, насколько возможно, осознать и понять каждое отдельное движение.

Словарь – Классификатор Японских терминов
Предисловие к словарю. Настоящий словарь содержит систематизацию основных японских терминов, употребляемых в международном обиходе. Он охватывает важнейшие понятия и команды, связанные с традиционными формами общения и ритуалами в школе каратэ Киокушинкай. Специальные термины, принятые в Международной Организации Каратэ Киокушинкай, для обозначения разных видов техники, а также названия формальных комплексов упражнений ( ката ) даны в том объёме, который необходим для понимания содержания квалифицированных нормативов ( Кю, Дан. ), а также технических действий, описание которых включено в техническую программу. Овладение японской терминологией, которое происходит постепенно в ходе традиционно организованных занятий, значительно экономит время на тренировках, облегчает процесс обучения.
Общепринятые термины транскрибированы в англоязычном варианте и произносятся во всём мире. Это общепринятый стандарт произношений японских слов. Знание специальных терминов является необходимым для межнационального общения представителей разных стран и региональных отделений, открывает путь к изучению специальной литературы.

Общие понятия.

Sosai(«Сосай») – Глава организации, основатель стиля Киокушин каратэ Масутацу Ояма – 10 дан
Kancho(«Канчо»)- президент организации Мацуи Шокей – 8 дан SaikoKomon(«Сайко Комон»)- верховный советник организации.
Hanshi(«Ханши»)- верховный наставник, мастер 8 – ой и 9 – й Дан.
Shihan(«Шихан»)- учитель, наставник 5-й, 6-й и 7-й Дан.
Sensei(«Сэнсэй»)- учитель 3-й и 4-й дан.
Yudansha(«Юданша»)- обладатель степени Дан , мастер.
Senpai(«Сэнпай»)- старший 1-й и 2-й Дан Kohai(«Кохай»)- младший.
Deshi(«Деши»)- ученики, последователи.
UchiDeshi(«Учи Дэши»)- внутренние ученики приближённые к учителю, самые лучшие выдающиеся ученики.
So-Honbu(«Со Хонбу»)- первая штаб квартира Международной Организации Каратэ Киокушинкайкан ( г. Токио, Япония ).
Dojo(«Доджо»)- зал для занятий ( место постижения пути ).
Shibucho(«Сибучо»)- руководитель отдельного региона.
DojoKun(«Доджо Кун»)- наставление, клятва зала.
Shinden(«Шинден»)- храм, святилище. DojoReigi(«Доджо Рэйги»)- этикет зала.
Toko-no-ma(«Токо-но-ма»)- стенная ниша, алтарь школы, расположенный в центре передней стены зала.
Kai – Kann(«Кай-Кан»)- зал, дом общественного пользования.
Za-Zen(«Дза-Дзэн»)- место для созерцания, учения Дзэн
Shomen(«Шомэн»)- передняя часть, вперёд.

Порядок начало тренировки.

Команды: “ Мусуби дачи.
Сейза.
Shinzen ни, рей ”- Все кланяются вперёд , показывая уважение учителям боевых искусств прошлого, усилия которых дали нам это искусство.
“Мокусо” - Закрыть глаза и успокоить дыхание; сфокусировать концентрацию на потоке воздуха в и из легких, чувствуйте себя так, как, будто вы вдыхаете воздух глубоко в живот.
Отключите все посторонние мысли, и подготовьте себя к будущей тренировке.
Продолжайте сознательно следить за дыханием, по мере того как поток воздуха проходит из лёгких. Делайте это на протяжении всего периода медитации.
“Мокусо Яме”- Открыть глаза.
“Сосай ни рей ”- поклонитесь вперёд с громким Ос!, как символ уважения главе Киокушина, Сосаю Масс Ояме.
“ Tatekudasai ” – Пожалуйста, встаньте.

Порядок окончания тренировки.

Команды: “Мусуби- дачи.
Сейза. Shinzen ни, Рей ( поклон)”
“Додзекун” ( произносится клятва )
“Мокусо” ( период медитации )
“Мокусо Яме.Сосай ни рей” ( поклон с громким Ос! )
Старший студент произносит: “Сенсей ( или Сенпай ) ни аригато газаймашта gjzaimashita”- Все кланяются инструктору (рам) и повторяют громко “ Аригато газаймашта “. “Отагай ни, аригато газаймашта” – Вновь все кланяются, в этот раз как жест благодарности другим студентам в классе, и повторяют громко “ Аригато газаймашта”. “ Аригато газаймашта “- с японского переводится – “Большое спасибо”.

Основные команды на японском языке . В правильном произношении, используемые на тренировках.

ShindenNiRei («Шинден Ни Рей») – поклон храму, святилищу школы.

ShinzenNiRei («Шинзен Ни Рей») – поклон богам.

Rei («Рей») – церемониальный поклон.
SenseiNiRei («Сенсей Ни Рей») – поклон учителю.
O-TagaiNiRei («О-Тагай Ни Рей») – поклон вежливости друг другу.
Mokuso («Мокусо») – закрыть глаза, очистить свои мысли перед тренировкой.

MokusoYame («Мокусо Ямэ») – открыть глаза.
Hajime («Хаджимэ» )- начинать, совершать что – либо.
Yame («Ямэ»)- закончить действие, отмена.
Kamiza(«Камиза») – почётное место, передняя стена, где располагается святыня школы.
Shimoza(«Шимоза») – последнее место, отдалённая задняя стена.
Kakemono(«Какэмоно») – японская картина или каллиграфическая надпись на продолговатой полосе шёлка или бумаги ( вешается вертикально или хранится в свёрнутом виде).
Kaisoku(«Кайсоку») – устав общества. Kaisho(«Кайшо») – иероглифический устав, близкий к печатным знакам.
Nisshoki(«Нисшоки») флаг с изображением восходящего солнца, государственный флаг Японии.
Budo(«Будо») – путь воина Bushido(«Бушидо» )- принципы самурайской морали, кодекс чести самураев.
Taiko(«Тайко») – традиционный японский барабан.
Kyoku(«Киоку») – предел, вершина, высшая степень.
Shin(«Шин») – истина, правда, реальность.
Renshu(«Рэнсю») – тренировка.
Kihon(«Кихон») – базовая техника, основа.
KihonDosa(«Кихон Доса») – основные базовые движения.
Kata(«Ката») – формальные комплексы упражнений.
IdoGeiko(«Идо Гэйко») – основы движения, перемещение в стойках.
TairyokuRenshu(«Тайрёку Рэнсю») – силовая тренировка.
Kumite(«Кумитэ») – спарринг.
YakusokuKumite(«Якусоку Кумитэ») – обусловленный, договорённый спарринг.
SandonKumite(«Санбон Кумитэ»)- условный учебный спарринг на 3 шага
JiyuKumite(«Джию Кумитэ») – свободный спарринг.
OshiShindu(«Оши Шинбу») – дух настойчивости, упорно добиваться чего- либо
Osu(«Осу») – Дух решимости, терпения, традиционное приветствие голосом на занятиях, подтверждение готовности выполнить любую рекомендацию инструктора или учителя, выражения понимания, согласия и готовности.
Tameshiwari(«Тамэшивари») – разбивание твёрдых предметов ( черепица, лёд, доски и т.д.)
Soshin(«Сошин») – дух чистоты, незнания. Heijoshin(«Хейджошин») –
Fudoshin(«Фудошин») – душа и разум тверды и непоколебимы.
Zenshin(«Дзэншин») – собранность, волевая концентрация, вся душа и все помыслы собраны воедино,
сконцентрированность.
Seiza («Сейдза») – сесть на колени; сидеть прямо, кулаки сжаты и находятся на уровне бедра.
Anza («Андза») – свободно сесть, скрестив ноги под собой на полу.
TatteKudasai (Тате Кудасай») – Встаньте пожалуйста! Поднимитесь!
Yoi («Йой») – приготовиться ; привести себя в готовность.
Kamaete («Камаэтэ») – занять позицию. Naore («Наорэ») – вернуться в исходное положение.
Yasume («Ясумэ») – расслабиться, отдохнуть, снять напряжение.
Kaiten («Кайтэн») – поворот, разворот в сторону.
Hantai («Хантай») – противоположность, смена позиций.
Mawatte(«Маваттэ») - повернуться. Mogorei («Могорэй») – выполнить действие без счёта.
Ma-Ai («Ма-Ай») – расстояние, промежуток времени.
Ki-Ai («Ки-Ай») – выкрик, концентрация собственных сил.
Mo-ichi-Do(«Мо-ичи-До») – сделать ещё раз!
MotonoIchi («Мотто но ичи») – занять исходное место! Bunkai («Бункай») – разбор, объяснение техники.

DomoArigato («Домо Аригато») – большое спасибо. Dogi («Доги») – тренировочный костюм, форма для занятия каратэ.
SenseiniArigatoGozaiMashita («Сенсей ни Аригато Годзаймас») – Большое спасибо учитель!
Wakaru («Вакару» или «Ваката») – понятно Вам?
AiKoremadeKeikoKaerimas («Ай Корэмадэ Кэйко Каэримас») – на этом наши занятия закончим!
Konnichiwa («Конничива») – Здравствуйте!
Sayonara («Сайонара») – До свидания!
Karateka («Каратека») – человек, изучающий каратэ.
Nogare (Omote), («Ногарэ Омотэ») – внешнее спокойное дыхание.
Nogare (Ura), («Ногарэ Ура») – обратное, внутреннее дыхание (с задержкой дыхания).

Ibuki («Ибуки») – внутренне силовое дыхание.
Kotai-Suru (Sahari), («Котай –Суру») «Сахари» - отступать назад, отходить.
Kosa («Коса») - пересечение, скрещивание.
KokyuRyoku («Кокю Рёку») – сила дыхания.
Ichi(«Ичи») – 1
Ni(«Ни») – 2
San («Сан») – 3
Shi («Ши») – 4
Go («Го») – 5
Roku («Року») – 6
Shichi («Шичи») – 7
Hachi (Хачи») – 8
Ku («Ку») – 9
Ju («Джу») –10
Juni («Джуни») – 12

Niju («Ниджу») – 20
Hyaku («Хяку») – 100

Названия формальных комплексов упражнений Kata (Ката).

А). Простейшие базовые Ката.

1.SokugiTaikyokuSonoIchi («Сокуги Тайкиоку Соно Ичи»)

2. SokugiTaikyokuSonoNi («Сокуги Тайкиоку Соно Ни»)

3. SokugiTaikyokuSonoSan (« Сокуги Тайкиоку Соно Сан»)

4. TaikyokuSonoIchi (« Тайкиоку Соно Ичи»)

5. TaikyokuSonoNi (« Тайкиоку Соно Ни»)

6. TaikyokuSonoSan (« Тайкиоку Сонно Сан»)

Б). Простые базовые Ката.

7. PinanSonoIchi (« Пинан Сонно Ичи»)

8. PinanSonoNi (« Пинан Сонно Ни»)

9. PinanSonoSan («Пинан Сонно Сан»)

В). Энергитические дыхательные Ката.

10. Sanchin («Санчин»)

11. Tencho («Теншо»)

Г).Усложнённые базовые Ката.

12. PinanSonoYon («Пинан Сонно Йон»)

13. Pinan Sono Go («ПинанСонноГо»)

14. Тэкки сонно ичи

15. Тэкки сонно ни

16. Тэкки сонно сан

Д). Усложнённые Ката.

17. TsukiNoKata («Тсуки Но Ката»)

18. Yantsu («Янтсу»)

19. Saifa («Сайфа»)(«Сайха»)

20. GekisaiDai («Гекусай Дай»)

21. GekisaiSho («Гекусай Шо»)

22. Бассай дай Е). Сложные Ката.

23. Seienchin («Сэйенчин»)

24. Kanku («Канку»)

Ж). Сложные высшие Ката

25. Sushiho («Сушихо»)

26. Garyu («Гарю»)

27. Seipai («Сейпай»)

З). Усложнённые Ката в форме Ura (“Ура”)

28. TaikyokuSonoIchiUra («Тайкиоку Сонно Ичи Ура»)

29. TaikyokuSonoNiUra («Тайкиоку Сонно Ни Ура »)

30. TaikyokuSonoSanUra («Тайкиоку Сонно Сан Ура»)

31. PinanSonoIchiUra («Пинан Сонно Ичи Ура»)

32. PinanSonoNiUra («Пинан Сонно Ни Ура»)

33. Pinan Sono San Ura («ПинанСонноСанУра»)

34. Pinan Sono Yon Ura («ПинанСонноЙонУра»)

35. Pinan Sono Go Ura («ПинанСонноГоУра»)

Цветная градация поясов.

Obi(«Оби» ) - пояс

Shiroi(«Широй») - белый.

Oranji-iro («Оранджи-иро») - оранжевый.

Aoi(«Аой») – синий. Kiiro («Кииро») - жёлтый.

Midoriiro («Мидорииро») - зелёный.

Chairo(«Чаиро») - коричневый.

Kuroi («Курой») - чёрный.

Ученические степени Kyu («Кю»).

Rei - Kyu (“Рей - Кю») – 0 Кю.

Ju - Kyu («Джу - Кю») – 10 Кю.

Daiku - Kyu (« Дайку - Кю») – 9 Кю.

Daihachi - Kyu («Дайхачи - Кю») – 8 Кю.

Daishichi - Kyu («Дайсичи - Кю») – 7 Кю.

Dairoku - Kyu («Дайроку - Кю») – 6 Кю.

Daigo - Kyu («Дайго - Кю») – 5 Кю.

Daishi - Kyu («Дайши - Кю») – 4 Кю.

Daisan - Kyu («Дайсан - Кю») – 3 Кю.

Daini - kyu («Дайни - Кю») - 2 Кю.

Daiichi - Kyu («Дайчи - Кю») – 1 Кю.

Мастерские степени Dan («Дан»).

Sho - Dan («Шо - Дан») – чёрный пояс 1-й Дан.

Ni - Dan («Ни - Дан») – чёрный пояс 2-й Дан.

San - Dan («Сан - Дан») – чёрный пояс 3-й Дан.

Yon - Dan («Йон - Дан») – чёрный пояс 4-й Дан.

Go - Dan («Го - Дан») – чёрный пояс 5-й Дан.

Roku - Dan («Року - Дан») – чёрный пояс 6-й Дан.

Nan - Dan («Нана - Дан») – чёрный пояс 7-й Дан.

Hachi - Dan («Хачи - Дан») – чёрный пояс 8-й Дан.

Ku - Dan («Ку - Дан») – чёрный пояс 9-й Дан.

Ju - Dan («Джу - Дан») – чёрный пояс 10-й Дан

Технические термины.
Уровни атаки и защиты

Jodan («Джодан») – верхний уровень, ряд (голова, шея).

Chudan («Чудан») – средний уровень, ряд (корпус).

Gedan («Гедан») – нижний уровень, ряд (ниже пояса, пах, ноги).

Взаимное положение конечностей

Oi («Ой») – одноимённое.

Gyaku («Гяку») – разноимённое (противоположное).

Стороны

Hidari («Хидари») – левая сторона.

Migi (Миги») – правая стона.

Sayu («Саю») – левая и правая сторона, влево и вправо.

Направленные атаки и защиты.

Age(«Аге») - вверх

Mae («Маэ») - вперёд

Yoko («Йоко») – боковая сторона, в сторону.

Ushiro («Уширо») – задняя сторона, назад

Mawashi («Маваши») – круговое.

Soto («Сото») – наружный, внешний.

Uchi («Учи») – изнутри, внутренний.

Otoshi (oroshi) ,(«Ороши») – вниз, спускающийся.

Ura («Ура») – обратный.

Ударные части тела.

Руки

Seiken («Сейкен») – передняя часть кулака.

Uraken («Уракен») - обратный перевернутый кулак (тыльная часть кулака)

Tettsui («Теттсуи») – кулак «железный молот», ребро кулака.

Shuto («Шуто») – «рука-нож», внешнее ребро ладони.

Haito («Хайто») – внутреннее ребро ладони.

Shotei («Шотей») – основание ладони прилегающее к запястью, «пяткаладони».

Ryutoken (Рютокэн») – кулак «голова дракона».

Koken («Кокэн») – сгиб запястья, образующийся при смыкании среднего пальца с большим пальцем кисти (основное усилие), остальные пальцы
собираются вместе, запястье сильно согнуто.

Haito («Хайто») – внутреннее ребро ладони, от большого пальца кисти.

Toho («Тохо») – рука «крюк», раскрытая ладонь с тыльной стороны с отведённым большим пальцем.

Ноги.

Chusoku («Чусоку») – передняя часть ступни, подушечка пальцев стопы.

Haisoku («Хайсоку») – тыльная часть ступни, подъём стопы.

Kakato («Какато») – пятка стопы.

Taisoku («Тайсоку») – внутренняя выемка стопы.

Sokuto («Сокуто») – внешнее ребро стопы.

Hiza («Хиза») – колено.

Ashi («Аши») – подошва ступни.

Sune («Сунэ») – голень.

Позиция

Tachikata («Тачиката») Естесвенная позиция.

Shizentai-Dachi («Шизэнтай-Дачи») – естественная стойка, пятки на ширине плеч, носки развёрнуты под 45 градусов, угол в сумме между стопами образует 90 градусов. Примечание: во всех позициях руки сжаты в кулаки в позиции «готовности к бою».

Позиция ожидания и готовности

Haisoku-Dachi («Хайсоку-Дачи») – ступни вместе.

Musubi-Dachi («Мусуби-Дачи») – пятки вместе, носки расходятся на 45 градусов.

Heiko-Dachi («Хейко-Дачи») – ступни параллельны примерно на ширине плеч, позиция готовности.

Yonhyaku («Йонхяку») - 400 Gosen («Госен») - 5000 Juman («Джуман») – 100 000

Основные

Sanchin-Dachi («Санчин-Дачи») – стойка «крепости», внутренняя стойка.

Zenkutsu-Dachi («Зенкутсу-Дачи») – передняя стойка.

Kokutsu-Dachi («Кокутсу-Дачи») – задняя стойка.

Kiba-Dachi («Киба-Дачи») – широкая стойка «всадника».

Shiko-Dachi («Шико-Дачи») – широкая стойка бойца «сумо».

Переходные

NekoAshi-Dachi («Неко Аши-Дачи») – задняя стойка «кота».

TsuruAshi-Dachi («Тсуру Аши-Дачи») – стойка «цапли» на одной ноге.

KakeAshi-Dachi («Каке Аши-Дачи») – скрученная стойка с заступом ноги сзади.

MoroAshi-Dachi («Моро Аши-Дачи») – стойка с выставленной вперёд ногой, ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперёд.

Боевая

Jiyu Kumite-Dachi или Kumie no Kamae («Джию Кумитэ-Дачи или Кумитэ но Камаэ») – позиция для свободного боя.

[read more="Читать далее..." less="Свернуть"]

Атакующие техники.
Удары руками

TsukiWaza («Тсуки-Ваза»).Толчковые кулаком

Tsuki(«Сейкен (Чудан, Джодан, Гедан) – Тсуки») – удар передней частью кулака на все трехуровнях.

Seiken (Chudan, Jodan, Gedan) Tate-Tsuki(«Сейкен (Чудан, Джлдан, Гедан) Тате-Тсуки») – удар кулаком, расположенным вертикально, на все трёх уровнях.

JodanAge-Tsuki («Джодан Аге-Тсуки») – удар передней частью кулака снизу вверх (в подбородок).

Seiken Shita-Tsuki, Uraken Shita-Uchi(«Сейкен Шита-Тсуки», «Уракен Шита-Учи») -удар перевернутым кулаком снизу вперёд (в корпус), в низ живота противника.

Hiraken («Хиракен») – кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта.

OyayubiIpponken («Ояюби Иппонкен») – кулак с полусогнутым большим пальцем (сустав пальца).

HitosayubiIpponken («Хитосаюби Иппонкен») – кулак с полусогнутым указательным пальцем(сустав указательного пальца).

NakayubiIpponken («Накаюби Иппонкен») – кулак с полусогнутым средним пальцем (сустав среднего пальца).

YonhonNukite («Йонхон Нуките») – «рука-копьё», основание кончиков пальцев руки, ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами. IpponNukite («Иппон Нукитэ») – кулак с выпрямленным одним указательным пальцем.

NihonNukite («Нихон Нуките») – ладонь с двумя выпрямленными пальцами, образующими «вилку» Keiko(«Кейко») – «рука-Клюв», пальцы собраны вместе и напоминают форму клюва птицы.

WantoSotoKote («Ванто Сото Котэ») – внешняя, наружняя часть предплечья.

UraKote («Ура Котэ») – нижняя обратная сторона предплечья.

UchiKote («Учи Котэ») – внутренняя часть предплечья.

Haishu («Хайшу») – тыльная, внешняя сторона ладони.

Hiji («Хиджи») – локоть. Толчковые производные

Shotei (Chudan, Gedan, Jodan) –Uchi(«Шотэй (Чудан, Гедан, Джодан) –Учи») – удар «пяткой» ладони на всех трёх уровнях.

YonhonNukite («Йохон Нуките») – тычковый удар ладонью с выпрямленными 4 пальцами в форме «рука-копьё».

NihonNukite («Нихон Нуките») – тычковый удар ладонью с двумя выпрямленными пальцами в форме «вилки».

SeikenAgo-Uchi («Сейкен Аго-Учи») – толчковый удар передней частью кулака в подбородок противника.

HirakenJodan-Tsuki («Хиракен Джодан-Тсуки») – удар на верхнем уровне кулаком, основанием суставов сжатых наполовину пальцев (в лицо, корпус).

HirakenMawashi-Uchi («Хиракен Маваши-Учи») – удар по дуге в голову суставамисжатых наполовину пальцев.

RyutokenJodan-Tsuki («Рютокэн Джодан-Тсуки») – удар на верхнем уровне в голову кулаком в форм «голова дракона» (в лицо, корпус).

TohoJodan-Tsuki («Тохо Джодан- Тсуки») – удар на верхнем уровне (в горло, под нос) раскрытой ладонью в форме «рука-крюк».

Секущие

TettsuiKomiKami-Uchi(«Тетсуи Коми Ками-Учи») – удар из-за головы ребром кулака в форме «кулак-молот» на верхнем уровне (в висок противника).

TettsuiOroshiGanmen-Uchi (« Тетсуи Ороши Ганмен-Учи ») – удар ребром кулака в форме «кулак-молот» сверху вниз по голове противника.

TettsuiHizo-Uchi («Теттсуи Хизо-Учи ») - удар ребром кулака в форме «кулак-молот» сбоку снаружи по рёбрам противника

Sotohachiji-Dachi («Сотохачиджи-Дачи») – позиция иероглифа «Хачи» - 8, пятки на ширене плеч, а носки слегка развернуты.

Позиция внимания.

Uchihachiji-Dachi («Учихачиджи-Дачи») – внутренняя стойка, пятки на ширине плеч, но носки повернуты внутрь и напоминают восьмёрку, иероглифа «Хачи» - 8.

Локтём.

Hiji-Uchi («Хиджи-Учи») – удар локтём сбоку в подбородок в голову противника.

MaeHijiAgo-Uchi («Маэ Хиджи Аго-Учи») –удар локтём вперёд с низу вверх в подбородок противника.

OtoshiHiji-Uchi («Отоши Хиджи-Учи») – удар локтём сверху вниз в позвоночник, в голову противника.

UshiroHiji-Uchi («Уширо Хиджи-Учи») – удар локтём назад в корпус противника.

Атакующие техники.

Удары ногами Keri-Waza («Кери-Ваза»).

SotoMawashi-Geri (Taisoku) (Сото Маваши-Гери (Тайсоку) ) – маховый круговой удар выемкой стопы внутрь.

Jodan Mawashi-Geri (Chusoku, Haisoku, Sune) («Джодан Маваши-Гери (Чусоку, Хайсоку, Суне) ») – круговой удар ногой на верхнем уровне по голове противника, ударные части стопы-«Чусоку», «Хайсоку», «Суне».

Chudan Mawashi-Geri (Chusoku,Haisoku,Sune) («Чудан Маваши-Гери (Чусоку, Хайсоку, Суне)») – круговой удар ногой на среднем уровне в корпус, по рёбрам противника, ударные части стопы «Чусоку», «Хайсоку», «Суне».

Gedan Mawashi-Geri (Haisoku,Sune) («Гедан Маваши-Гери (Хайсоку, Сунэ)») – нижний круговой удар ногой по бедру противника, по ногам; ударные части стопы – «Хайсоку», «Сунэ».

SokutoYoko-Keage («Сокуто Йоко-Кэагэ») – боковой маховый удар в сторону внешним ребром стопы.

SokutoKansetsu-Geri («Сокуто Консетсу-Геги») – боковой удар ребром стопы в коленный сустав.

SokutoYoko-Geri («Сокуто Йоко-Гери») – боковой удар ногой, внешним ребром стопыв корпус, в голову противника.

Ushiro-Geri («Уширо-Гери») – удар пяткой ноги назад в корпус, в голову противника. AgeKakatoUshiro-Geri («Аге Какато Уширо-Гери») – удар пяткой ноги назад от колена снизу вверх, в пах.

JodanUchiHaisoku-Geri («Джодан Учи Хайсоку-Гери») – диагональный удар подъёмом стопы изнутри в глову.

SotoKakatoOtoshi-Geri(«Сото Какато Отоши-Гери») – удар ногой (пяткой) вниз по голове, по корпусу противника, после кругового выноса ноги снаружи вверх.

UchiKakatoOtoshi-Geri(«Учи Какато Отоши-Гери») – удар ногой (пяткой) сверху вниз по голове, по корпусу противника, после кругового выноса ноги изнутри вниз.

Kake (Chusoku,Kakato)-Geri или Ura Mawashi-Geri(«Каке (Чусоку,Какато) -Гери) или («Ура Маваши-Гери») – обратный круговой удар ногой (ударные части стопы «Чусоку», «Какато») в корпус, в голову противника.

Ushiro Mawashi-Geri (Jodan, Chudan, Gedan) (Chusoku, Kakato)(«Уширо Маваши-Гери (Джодан, Чудан, Гедан) (Чусоку,Какато)») – обратный круговой удар ногой с разворота «вертушкой» на трёх уровнях, в корпус, в голову, по ногам (ударные части стопы «Чусоку», «Какато»).

HaitoJodanMawashi-Uchi(«Хайто Джодан Маваши-Учи») – круговой удар внутренним ребром ладони по шее, в корпус противника.

HaitoJodanMorote-Uchi («Хайто Джодан Моротэ-Учи») – двойной круговой удар двумя внутренними рёбрами ладоней (до скрёстного положения рук) по голове, шее противника.

HaitoGedan-Uchi («Хайто Гедан-Учи») – нижний удар внутренним ребром ладони вперёд в пах противника.

Haishu-Uchi («Хайшу-Учи») – удар тыльной стороной ладони в лицо, корпус противника.

Keiko-Uchi(«Кейко-Учи») – прямой удар кончиками пальцев в форме «клюва», в глаза противника.

Hiza-Geri («Хиза-Гери») – удар коленом в корпус. HizaGanmen-Geri («Хиза Ганмен - Гери») – удар коленом в голову.

Kinteki-Geri («Кинтеки-Гери») – удар подъёмом стопы в пах противника.

Jodan Mae-Geri (Chusoku, Kakato)(«Джодан Маэ-Гери (Чусоку, Какато) ») – прямой удар ногой в голову противника, ударные части стопы «Чусоку», «Какато».

Chudan Mae-Geri (Chusoku, Kakato)(«Чудан Маэ-Гери (Чусоку, Какато) ») – прямой удар ногой на среднем уровне в корпус противника, ударные части стопы «Чусоку», «Какато».

MaeKeagi (Chusoku) («Маэ Кеагэ (Чусоку) ») – восходящий маховый удар ногой вперёд и в верх.

Uchi Mawashi-Geri (Sokuto,Kakato)(«Учи Маваши-Гери (Сокуто, Като)») – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри; варианты ударных частей стопы «Сокуто», и «Какато».

Tettsui (Jodan, Chudan, Gedan) Yoko-Uchi («Теттсуи (Джодан, Чудан, Гедан) Йоко-Учи») – удар ребром кулака в форме «кулак-молот» наотмашь в сторону на всех трёх уровнях по голове, по рёбрам, по корпусу противника.

UrakenGanmen-Uchi («Уракен Ганмен-Учи») – удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо, в переносицу противника.

UrakenSayu-Uchi («Уракен Саю-Учи») – удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в висок или переносицу противника сбоку.

UrakenHizo-Uchi («Уракен Хизо-Учи») – удар перевернутым кулаком в сторону в бок по рёбрам или по печени противника.

UrakenMawashi-Uchi («Уракен Маваши-Учи») – удар перевёрнутым кулаком по дуге из-за спины в висок противника, если противник сбоку, то в лицо противника.

UrakenOtoshiGanmen-Uchi(«Уракен Отоши Ганмен-Учи») – удар перевернутым кулаком сверху по голове противника.

UrakenShita-Uchi («Уракен Шита-Учи») – см. выполнение “Shita-Tsuki” («Шита-Тсуки»).

ShutoGanmen-Uchi («Шуто Ганмен-Учи») – удар ребром ладони в форме «нож-рука»сбоку висок, в голову или по шее противника.

ShutoSakotsu-Uchi («Шуто Сакотсу-Учи») – удар ребром ладони в форме «нож-рука» по ключице противника сверху вниз.

ShutoSakotsu-Uchikomi («Шуто Сакотсу-Учикоми») – режущий прямой удар ребром ладони в форме «нож-рука» по ключице противника.

ShutoHizo-Uchi («Шуто Хизо-Учи») – удар ребром ладони в форме «нож-рука» сбоку снаружи по печени, по ребрам противника.

ShutoUchi-Uchi («Шуто Учи-Учи») – удар ребром ладони в форме«нож-рука» наотмашь от головы в сторону по шее, голове противника.

Seiken Kagi-Tsuki (Jodan, Chudan)(«Сейкен Каги-Тсуки (Джодан, Чудан) – удар передней частью кулака по дуге «крюком» на верхнем, среднем уровне в голову, в корпус противника.

NakayubiIpponken («Накаюби Иппонкен») – удар кулаком со сжатым наполовину средним пальцем в лицо, корпус противника.

OyayubiIpponken («Ояюби Иппонкен») - удар по дуге кулаком с полусогнутым большим пальцем в корпус, голову противника.

SeikenOroshi-Tsuki (« Сейкен Ороши-Тсуки») – удар передней частью кулака сверху вниз по дуге в корпус противника.

Seiken (Chudan, Jodan, Gedan)

Morote-Tsuki(«Сейкен (Чудан, Джодан, Гедан) Моротэ-Тсуки») – удар двумя руками, передней частью кулаков на трёх уровнях: в голову, в корпус противника.

SeikenYama-Tsuki («Сейкен Яма-Тсуки») – удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и нижнем) в голову и в корпус противника.

SeikenJun-Tsuki («Сейкен Джун-Тсуки») – удар передней частью кулака в сторону (в голову, в корпус противника).

Атакующая техника.

Удары ногами в прыжке

Tobi -Geri («Тоби-гери»)

TobiHiza-Geri (« Тоби Хиза-Гери») – удар коленом в прыжке прямо в корпус, голову противника.

TobiHizaMawashi-Geri («Тоби Хиза Маваши-Гери») – удар в прыжке по дуге (круговой) коленом в корпус, голову противника.

TobiNidan-Geri («Тоби Нидан-Гери») – удар в прыжке обеими ногами по двум уровням в корпус противника со сменой ноги, удар в голову противника.

TobiMae-Geri («Тоби Маэ-Гери») – удар в прыжке ногой прямо с места, в стойке «KumitenoKamae» («Кумитэ но Камаэ») передней ногой в положении Oi («Ой»). Второй вариант: удар в прыжке ногой прямо, с места в положении Gyaku («Гяку»). TobiYoko-Geri («Тоби Йоко-Гери») – боковой удар ногой в прыжке, ударная часть стопы «Сокуто» (нож-нога) в корпус, в голову противника.

TobiUshiro-Geri («Тоби Уширо-Гери» – удар в прыжке ногой назад ударная часть стопы «Какато» (пятка стопы) в корпус, в голову противника.

TobiUshiroMawashi-Geri («Тоби Уширо Маваши-Гери»)) – удар в прыжке ногой, с разворотом корпуса тела «вертушкой» в корпус, в голову противника.

Защитные техники (Блоки)

Uke-Waza («Уке-Ваза») Блоки руками

ShutoGedanMorote - Uke («Шуто Гедан Мороте-Укэ») – двойной разводящий блок на нижнем уровне, раскрытыми ладонями в форме «нож-рука» сверху вниз и в стороны.

ShoteiGedanMorote - Uke («Шотей Гедан Мороте-Укэ») – двойной давящий блок двумя ладонями (основание ладоней соприкасаются) на нижнем уровне, сверху вниз, защита паха от атак.

ShoteiOsai-Uke («Шотей Осай-Уке») – блок основанием ладони сверху вниз «накладкой», защита среднего уровня и нижнего уровня от атак.

KokenJodan-Uke («Кокен Джодан-Укэ») – блок на верхнем уровне запястьем руки, защита головы от атак.

KokenChudanSoto-Uke («Кокен Чудан Сото-Укэ») – блок на среднем уровне запястьем руки снаружи внутрь, защита корпуса от атак.

KokenChudanUchi-Uke («Кокен Чудан Учи-Укэ») – блок на среднем уровне запястьем руки изнутри в сторону, защита корпуса от атак.

KokenGedan-Uke («Кокен Гедан-Укэ») – сметающий нижний блок запястьем руки.

HaitoJodanUchi-Uke(«Хайто Джодан Учи-Укэ») – блок на верхнем уровне изнутри в сторону, внутренним ребром ладони, защита головы от атак.

HaitoChudanUchi-Uke(«Хайто Чудан Учи-Укэ») – блок на среднем уровне изнутри в сторону внутренним ребром ладони, защита корпуса от атак.

JodanMoroteKake-Uke («Джодан Моротэ Каке-Укэ») – верхний двойной усиленный блок (ладони раскрыты),передняя блокирующая рука в позиции Tensho («Теншо»), вторая рука усиливает переднюю руку накладкой раскрытой ладони на предплечье блокирующей руки.

ChudanMoroteKake-Uke («Чудан Моротэ Каке-Укэ») – средний двойной усиленный блок (ладони раскрыты), передняя блокирующая рука в позиции Tensho («Теншо»), вторая рука усиливает переднюю руку накладкой раскрытой ладони на предплечье блокирующей руки.

Jodan (Chudan) Kake-Uke («Джодан (Чудан) Каке-Укэ») – верхний, средний блок изнутри в сторону раскрытой ладонью, позиция Tensho («Теншо») защита головы, корпуса от атак.

Hiji-Uke («Хиджи-Укэ») – блок локтём внутрь на среднем и нижнем уровнях, с упором кулака в бедро.

SeikenMawashiGedan-Barai(«Сейкен Маваши Гедан-Барай») – нижний сметающий блок по дуге, круговой, с выносом блокирующей руки от головы.

Mawashi-Uke «(Маваши –Уке») – двойной круговой блок открытыми ладонями -верхний блок Shutojodan-Uke («Шуто Джодан-Уке»), - нижний блок ShutoGedan-Barai («Шуто Гедан-Барай») одновременно вращательными движениями по кругу, в переход к двойной атаке основаниями ладоней Shotei-Uchi (Шотей-Учи») в верхний и нижний уровни.

ShutoMawashi-Uke («Шуто Маваши-Уке») – круговой блок открытыми ладонями в форме Shuto («Шуто») – «нож-рука».

SeikenJodanJuji-Uke («Сейкен Джодан Джуджи-Уке») – скрёстный блок предплечьями (кулаки сжаты) на верхнем уровне, защита головы, корпуса от атак.

SeikenGedanJuji-Uke («Сеикен Гедан Джуджи-Укэ») – нижний скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты), защита нижнего уровня (пах, ноги) от атак.

Shotei (Jodan, Chudan, Gedan) –Uke «Шотей (Джодан, Чудан, Гэдан) –Уке») – блок основанием ладони на всех уровнях.

ShutoJodan-Uke(«Шуто Джодан-Уке») – блок на верхнем уровне открытой ладонью в форме «нож-рука» защита корпуса, головы от атак.

ShutoChudanSoto-Uke («Шуто Чудан Сото-Уке») – блок снаружи внутрь на среднем уровне открытой ладонью в форме «нож-рука», защита корпуса от атак.

ShutoGedan-Barai («Шуто Гедан-Барай») – нижний сметающий блок открытой ладонью в форме «нож-рука», защита нижнего уровня корпуса от атак.

ShutoChudanUchi-Uke («Шуто Чудан Учи-Уке») – аналог техники «ShutoUchi-Uchi» («Шуто Учи-Учи») блок изнутри в сторону открытой ладонью в форме «нож-рука», защита головы и корпуса от атак.

ShutoJodanJiji-Uke («Шуто Джодан Джуджи-Уке») – верхний скрёстный блок двумя раскрытыми ладонями в форме «нож-рука», защита головы, корпуса от атак.

ShutoGedanJuji-Uke («Шуто Гэдан Джуджи- Уке») – нижний скрёстный блок двумя раскрытыми ладонями в форме «нож-рука», защита головы, корпуса от атак.

SeikenChudanSoto-Uke («Сейкен Чудан Сото-Уке») – блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне (кулак сжат).

SeikenChudanUchi-Uke («Сейкен Чудан Учи-Уке») – блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне (кулак сжат).

SeikenJodan-Uke («Сейкен Джодан-Уке»)–верхний блок предплечьем (кулак сжат).

SeikenGedan-Barai («Сейкен Гедан-Барай») – сметающий нижний блок предплечьем (кулак сжат).

Morote-Uke («Моротэ-Уке») – двойной разводящий блок предплечьем, усиленный второй рукой в положение «Учи-Уке» на среднем уровне.

MoroteChudanUchi-Uke(«Мороте Чудан Учи-Уке») – двойной разводящий блок предплечьями изнутри на среднем уровне (двойной «Учи-Уке»).

Seiken Chudan Uchi-Uke Gedan-Barai(«Сейкен Чудан Учи-Уке Гедан-Барай») – двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровнях (кулаки сжаты).

Блоки ногами

Sune-Uke («Суне-Уке») – блок основанием голени от атак противника.
В основном используется против таких техник как («GedanMawashi-Geri», «ChudanMawashi-Geri; «ChudanMae-Geri»,«Kinteki-Geri»,«Hiza-Geri».) Hiza-Uke («Хиза-Укэ») – блок коленом.

SotoMawashi-Uke («Сото Маваши-Укэ») – блок маховым движением ноги снаружи вовнутрь на верхнем, среднем уровнях выемкой стопы Taisoku («Тайсоку»).

UchiMawashi-Uke(«Учи Маваши-Укэ») – блок маховым движением ноги изнутри в сторону на верхнем, среднем уровнях ребром стопы Sokuto («Сокуто»), Подъёмом стопы Haisoku («Хайсоку»)

[/read]

Название ударов ногами в различных единоборствах

Название удара ногой на русском

Название удара ногой на английском

Название удара ногой на японском

Название удара ногой на корейском

Ударная поверхность на ноге

Ссылки на видео удара ногой

Прямой удар ногой

Фронт-кик

Маэ-гери

Ап-чаги

Удар наносится подушечкой стопы, подъемом топы, носком и коленом.

 Ссылка на видео тут 

Круговой удар ногой

Раунд-кик

Маваши-гери

Дольо-чаги

Удар наносится подушечкой стопы, подъемом стопы, голенью и коленом.

 Cсылка на видео тут 

Боковой удар ногой

Сайд-кик

Йоко-гери

Йоп-чаги

Удар наносится  ребром стопы, пяткой.

Cсылка на видео тут 

Удар ногой сверху вниз (Рубящий удар)

Экс-кик

 

Какато-гери

Нэрьё-чаги

Удар наносится задней стороной пятки, всей подошвой.

Cсылка на видео тут 

Задний удар ногой

Бэк-кик

Уширо-гери

Твит-чаги

Удар наносится  ребром стопы, пяткой.

 Ссылка на видео тут

Задне-обратный круговой удар ногой (разворотный удар ногой)

Тёрнинг хил-кик

 

Уширо-ура-маваши-гери

Твит-хурио-чаги

Удар наносится задней стороной пятки, всей подошвой.

 Ссылка на видео тут 

Удар ногой в прыжке с вращением на 360 градусов

Торнадо-кик

Тоби-маваши-гери

Тон-дольо-чаги

Наносится подъемом стопы, голенью.

 Ссылка на видео тут

Анна Ризатдинова на пляже стала Венерой Фото - соцсети 5 июня, Белодед, Беленюк, Свитолина

Поделиться

Копировать ссылку

Самое интересное из Instagram-жизни известных спортсменов Украины за минувшие сутки

В минувшие сутки украинские спортсмены были очень активны в социальных сетях, показывая свою сумасшедшую растяжку и подготовку с флагом к Олимпийским играм-2020. Звезде мирового дзюдо признались в любви, а "художницу" причислили к самым красивым девушкам в истории.

Читайте также: Спали и ели на стадионе по очереди: пять лет назад сыграли самый длинный футбольный матч

Первая ракетка Украины Элина Свитолина проводит текущий отрезок карантина на Лазурном берегу в Монте-Карло. На фото одна из лучших теннисисток мира стоит в купальнике и задумчиво поглядывает на раскинувшееся внизу море. "Идти или не идти?" – спрашивает у своих подписчиков Свитолина.

Самая молодая чемпионка мира по дзюдо Дарья Белодед вернулась домой из Одессы и пребывала в "розовом настроении". Один из подписчиков был настолько очарован девушкой, что признался ей в любви.

Известный телеэксперт, а в прошлом полузащитник сборной Украины Евгений Левченко, оказывается, коллекционирует мячи: "Картина маслом "Мячник". Считается, что для игры в "футгольф" лучше всего играть мячами джабулани и спидсел. Вот я насобирал коллекцию. Мячи н-н-на-а-а-д-д-да?"

Призер Олимпийских игр по художественной гимнастике Анна Ризатдинова поделилась своим шикарным фото на пляже и призналась, что соскучилась по морю. Своим постом Ризатдинова произвела фурор и нарвалась на массу комплиментов от своих фолловеров. А один из них написал: "Если раньше Афродиту называли Венерой Милосской, то в наше время ее надо называть Анной Украинской!"

Чемпион мира и олимпийский призер-2016 по греко-римской борьбе Жан Беленюк опубликовал фото с флагом Украины на борцовском ковре. "К открытию Олимпиады готов", – пошутил спортивный депутат Верховной Рады, видимо, намекая, что не прочь стать знаменосцем на Играх в 2021 году.

Вратарь киевского "Динамо" Денис Бойко в дождливую погоду не против вздремнуть со своей собакой. "Погода шепчет. Тихий час по расписанию".

А лучшая каратистка в своей категории, чемпионка Европы и призер Европейских игр Анжелика Терлюга показала высоту своего удара во время тренировки на пляже в Одессе. Принцесса Ура Маваши", – тут же окрестили девушку в Instagram в честь удара, который она выполняла.

Ранее мы собрали всех самых красивых спортсменок ко Всемирному дню блондинок.

Как чемпионка мира и Европы тренируется дома на карантине

Безупречный Хакухо снова убирается

Через два дня после того, как он выиграл свой 14-й Кубок Императора в карьере, Ёкодзуна Хакухо завершил свою кампанию с идеальным рекордом 15-0 во второй встрече подряд в последний день Летнего турнира Большого Сумо в воскресенье.

Хакухо победил озэки Харумафудзи, увеличив свою победную серию до 32 поединков, и вместе со своим ярким золотым маваси, который был визитной карточкой бывшего екодзуна Вадзима, начал новую золотую эру доминирования в качестве единственного великого чемпиона.

«Как я и думал, это действительно фантастическое чувство», - сказал Хакухо о своей шестой непобежденной победе за титул. «Но я должен извиниться перед болельщиками за то, что так быстро завоевал титул. Немного прискорбно, что другие борцы не могли бороться, но в то же время мне нужно было так много сосредоточиться на себе ».

В финальной схватке Хакухо и Харумафудзи обменивались пощечинами в горячем обмене, пока ёкодзуна не успокоился, чтобы поднять озэки над тюками соломы, как в учебнике. Харумафуджи финишировал со счетом 9-6.

Йокодзуна имеет личную лучшую победную серию из 33 схваток и покинул соревнования далеко за собой после ухода бывшего екодзуна Асасёрю на пенсию в феврале. Он делит с Ваджимой за карьерные титулы шестое место в списке за всю историю.

«Вадзима так меня ободрил. Я связал его, и он разрешил мне носить золотой пояс, поэтому я хочу как можно больше выразить ему свою благодарность. Я хотел выиграть чемпионат и носить этот пояс », - сказал Хакухо.

Хотя это определенно было праздником для Хакухо, именно ветеран Озэки Кайо получил самые громкие аплодисменты толпы на Рёгоку Кокугикан за свою 1000-ю карьеру в матче против болгарского озэки Котоошу (9-6).

37-летний Кайо крепко ухватился за пояс, чтобы вывести своего соперника и одержать свою девятую победу на турнире в Токио. Он стал вторым борцом, одержавшим 1000 побед в карьере. Бывшая Ёкодзуна Чиёнофудзи занимает первое место в списке за всю историю с 1045 победами в карьере.

Озэки Котомицуки продемонстрировал свое мастерство против недавно получившего повышение эстонца озэки Баруто, покатив гору человека броском из-под руки после короткой остановки и одержав девятую победу.

Баруто, получивший второе высшее звание по сумо после весенних соревнований, финишировал со счетом 10-5 в своем дебютном «озэки».

Российский рядовой Аран впервые получил Приз Fighting Sprit Prize после финиша со звездной оценкой 12-3, обойдя Хокуторики (7-8) в своем финальном поединке. Удивительно, но Аран финишировал один на втором месте.

Грузин Точиношин обошел Китатаики (7-8) за пояс, несмотря на медленный прыжок при вбрасывании, и завершился с большинством побед.

Во времена дезинформации и слишком большого количества информации качественная журналистика как никогда важна.
Подписавшись, вы можете помочь нам понять историю.

ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС

ФОТОГАЛЕРЕЯ (НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ)

Филиппинские дедушка и бабушка Такаясу подбадривают его на турнире сумо в Нагое

Бабушка борца сумо Такаясу последние три года с трудом могла вставать из-за артрита.

Но состояние ума и духа Сусаны Камачо так же сильны, как и у ее внука, который находится в отличной форме для Гранд Турнира Сумо в Нагое, который начинается в воскресенье в Айти, Япония.После выдающегося выступления на летнем турнире по сумо 27-летний Такаясу в мае получил второе место в традиционном японском спорте - озэки.

«Акира-кун (маленький мальчик)! Он мой внук. Я очень горжусь своим внуком», - сияла Камачо в пятницу, когда Kyodo News брала у нее интервью в ее доме на крошечном острове Джандаян в центральной части Филиппин. Там же родилась и провела свое раннее детство мать Такаясу, Бебелита, старшая из шести детей Камачо.

Расположенный более чем в 600 км к югу от Манилы, остров площадью 48,5 га является частью тихого городка Хетафе в провинции Бохол. Согласно переписи 2015 года, в Джандаяне проживает чуть более 3600 человек.

«Мы не знали, что у него будут матчи, начиная с воскресенья. Но я буду очень рад, если он достигнет высшего звания в борьбе сумо. Я надеюсь, что он станет № 1», - сказала Камачо, к которой присоединился ее муж. Максимо в интервью.

Поскольку ни один местный телеканал не транслирует матчи Сумо Такаясу в Японии, а сигналы интернета и мобильных телефонов на острове нестабильны, Камачо не может смотреть его поединки.Но даже если бы они могли, бабушка и дедушка Такаясу признались, что не знакомы с тонкостями этого вида спорта.

Итак, на данный момент пара сказала, что они довольны тем, что смотрят в их доме фотографию своего знаменитого внука в его поясе сумо маваси.

Говоря в основном на языке кебуано и немного по-английски, Камачо вспомнил, что, когда Такаясу было около 10 лет, она жила с семьей в Ибараки, к северо-востоку от Токио, на пять месяцев и даже не подозревала, что ее любящий внук однажды стать борцом сумо.

Из-за языкового барьера Камачо едва мог общаться устно, но помнит, как Такаясу назвал ее «Лола», что по-филиппински означает «бабушка» или «Лола Сусинг», добавив ее прозвище.

«Мы всегда выходили, особенно чтобы поесть, и он всегда держал меня за руку. А после еды Акира жестикулировал мне, говоря« Лола », что он уже наелся», - вспоминал Камачо.

Камачо сказал, что Такаясу был очень активным ребенком, который всегда играл в мяч со своим старшим братом.Но даже в юном возрасте он был уже дисциплинированным, ответственным и ребенком, который слушал своих родителей.

«В то время я не ожидал, что он станет борцом сумо, когда вырастет. Я просто подумал, что Акира когда-нибудь станет чем-то вроде профессионала, учитывая ту поддержку, которую ему оказали его родители», - сказал Камачо. .

Но когда Такаясу стал борцом сумо, Камачо сказал, что их семья не могла бы быть более гордой. «Я очень рада, когда вижу фотографии или новости об Акире», - сказала она, добавив, что почти весь ее район знает о ее знаменитом внуке в Японии.

Такаясу, чей отец - японец, впервые посетил остров Джандаян в 2014 году, когда уже был известным борцом сумо, и Камачо вспоминал, как сказал ему: «Ты как карабао (водяной буйвол)», что побудило Такаясу рассмеяться.

Камачо чувствовал себя особенно хорошо от этого воссоединения, потому что Такаясу продемонстрировал традиционный филиппинский способ выразить уважение старшим, попросив ее руку, приложив ее ко лбу, а затем поцеловал.

Мать Такаясу сказала, что ее сын рассказал бабушке и дедушке и родственникам, как счастлив видеть их, и что его недавняя победа была посвящена его бабушке и дедушке.

Камачо сказала, что это было быстрое посещение, потому что Такаясу провела там только одну ночь, но она хорошо помнит, как борца сумо наслаждалась едой зеленого манго за пределами дома, а рыбный тинола (филиппинский прозрачный суп с рыбой) подавался на ужин.

Камачо сказал, что Такаясу, ее «очень добрый внук», ежемесячно присылает ей деньги на лекарства. Учитывая ее возраст и состояние здоровья, она надеется, что Такаясу снова посетит их на Филиппинах, поскольку они с мужем больше не могут путешествовать.

Но пока Такаясу готовится к Гранд Турниру Сумо в Нагое, его дедушка и бабушка молятся за его успех, хотя и уверены, что «он выдержит любое давление и боль».

Момотаро побеждает Юрио Юшо! | Тачиай (立 合 い)

Спасибо, Брюс и Леонид, а также всем читателям и комментаторам за еще один очень интересный турнир. Я очень рад, что этот фильм закончился так хорошо, и, похоже, он немного утешил и отвлек от новостей и Covid.Во время подготовки к басё в дебатах в японской прессе упоминалось, как в тяжелые времена сумо отвлекает / вдохновляет / поднимает настроение нации.

Сумо - это вид спорта, в котором происходит ТАКОЕ МНОГОЕ, что, когда вы дергаете за ниточку, обычно возникает удивительная предыстория, которая еще больше погружает вас в японскую культуру. Вот такая нить одна (в прямом и переносном смысле).

Вчера вечером после того, как Цуругисо выступил с Дзюрио юшо, аккаунт Yamaguchi.shishu в Instagram разместил свои поздравления с изображением его кешо маваси.Обычно я сплю во время Дзюрё дохё-ири, поэтому раньше я не замечал его кешо маваси. Мне очень нравится их рассказ, я считаю их не только красивыми, но и очень интересными, и мне нравится исследовать их и их связь с борцом или дантистом. Иногда это символ средней школы или что-то из их родного города… или, в случае Шодаи, случайная плотина в Гунме.

«Этот ребенок прыгает с персика? И почему это на кешо маваси? »

Я (жене)

Однако для этого я действительно не знал, с чего начать, поэтому спросил свою жену.Ее глаза загорелись, и она запела: «Мо… мотаро-сан, Момотаро-сан, окоши ни цукета кибиданго…» Этот первый фрагмент был даже в посте в Instagram. Затем она рассказала мне историю о ребенке, рожденном от персика у пожилой пары. Затем он отправляется в квест типа Хоббита и побеждает Они и (демонов). Во время квеста он собирает несколько друзей, которые в основном тусуются с ним и помогают ему, потому что его киби-данго - это бомба .

Маленькая касательная

Вот где я собираюсь немного отклониться от темы и дать несколько советов по изучению японского языка.Когда вы изучаете японский язык, сделайте себе одолжение и возьмите детские книги. Если вы изучаете персидский, вы, вероятно, захотите прочитать Руми. Когда я еще в колледже изучал русский и испанский, наши профессора знакомили нас со своими газетами и довольно хорошей литературой. Еще в старшей школе мой учитель латыни заставлял нас выучить наизусть «Галльские войны» Цезаря.

Честно говоря, я думаю, что это небольшая ошибка, и, вероятно, это сделано потому, что старшеклассники и студенты, вероятно, думают, что они переросли детские стишки.Это определенно не так с японцами. Вы НЕ сможете взять и прочитать японскую деловую газету по той простой причине, что вам сначала нужно выучить все эти кандзи! И, честно говоря, даже раньше вам действительно нужно овладеть хираганой, катаканой и множеством основных кандзи. Здесь на помощь приходят детские книги.

Так что проглотите свою гордость и отправляйтесь в детский раздел, если вы когда-нибудь окажетесь в японском книжном магазине, таком как Kinokuniya. (Не смейтесь, я все время хожу в магазин в Нью-Йорке, и я почти уверен, что там есть 5 в Калифорнии и 3 в Техасе - проверьте, их 4 - и еще несколько по всей стране.) Если вам посчастливилось попасть в Японию, обычно в каждом торговом центре есть хотя бы один книжный магазин, и обычно есть хотя бы один торговый центр, примыкающий к каждой крупной железнодорожной станции (или рядом с ним).

Преимущество двух детей в японской школе заключается в том, что у нас дома есть куча их учебников и других книг. Момотаро - одна из самых распространенных историй, которые фигурируют в их книгах. Мне очень нравится двухтомный набор, изображенный выше. В них 366 сказок (по одной в день).

Вернуться к Момотаро-сан

В версии рассказа, приведенной в этой книге (13 июля, в красном томе, который охватывает июль-декабрь), старуха идет к реке стирать одежду. Она находит красивый персик, плывущий по реке. Она возвращает его мужу, и когда они собираются его открыть, из него выскакивает веселый малыш. Они очень счастливы и называют его «Момотаро».

Он растет здоровым. «す く す く 育 っ た». Японский язык полон этих повторяющихся звукоподражательных слов, и детские книги полны ими.Они являются для меня огромным камнем преткновения, когда я пытаюсь слушать разговорный язык.

Когда он вырастет, он решает отправиться на поиски логова демонов. Отправляясь в путь, он получает от старушки кибиданго (пельмени). Эти клецки готовятся по тому же принципу, что и моти на Новый год с помощью ступки и пестика. (У сумо глубокие связи с моти-цуки!) Во время путешествия его сопровождают собака, обезьяна, а затем фазан, привлеченный клецками, которые он делит с ними во время путешествия.

Когда они добираются до пристанища демонов на Онигашиме, животные помогают атаковать, пока все они пили. Они побеждают Они, и босс демонов приносит свои извинения ... упираясь руками в землю. («手 を つ い て い い ま し た»! И люди задаются вопросом, как я могу связать сумо практически с чем угодно.) Затем веселая группа отправляется домой со своей добычей. Интересно, арендовали ли они «Такарабуне», чтобы вернуться на материк…

В этих простых рассказах много слов и кандзи, которые действительно помогают с шикона и пониманию базового японского языка.Но главное в том, что это не такое непреодолимое препятствие, как попытка прочитать японскую книгу о сумо, в которой обычно нет полезной фуриганы. И эти короткие рассказы представляют собой такие небольшие отрывки, что с ними действительно можно справиться даже на ранних этапах учебы.

Еще лучше, когда мы взрослые, самое замечательное в том, что мы понимаем метафоры и посмеиваемся над подтекстом. Так же, как многие легенды и сказки имеют более темный или «взрослый» оттенок, мне интересно, что имелось в виду внутри персика? Подожди… Венера родилась из «моллюска», Афина возникла из «головы» Зевса, Момотаро произошла из персика… Чувак, ВСЕ эти истории - грязные !

Цуругисё Момотаро

Прежде чем мои мысли погрузятся в грязь, давайте вернемся к теме.Какая связь между Цуругишо и Момотаро? Вообще-то это его имя! Мы часто забываем, что shikona , имена борцов на ринге, включают более известную фамилию - и имя!

Хакухо - это «Хакухо Шо». Такакэйсё - это «Такакэйсё Мицунобу», а Точиношин - «Точиношин Цуёси». Цуругишо выбрал Momotaro . Я не уверен, есть ли более глубокая личная связь между Цуругисё и историей Момотаро. Если вы знаете подробности, не стесняйтесь оставлять такие знания в комментариях! Если вы зашли так далеко, спасибо.

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

Это путь бездельникам! Сдержанный шарм ратуши | Архитектура

Группа ребятишек-карате исполняет удары ногами маваси-гери в унисон под крики учителя. По совпадению, в соседней комнате Брауни учатся оказывать первую помощь. На следующее утро приезжает стайка пенсионеров, которые вскоре вальсируют под классику военного времени. Затем, к полудню, полным ходом идет распродажа.Неделю спустя десятки людей выстраиваются в очередь, чтобы проголосовать, по пятам за соседским форумом, обсуждающим спорную заявку на планирование.

Это всего лишь несколько моментов из жизни скромной деревенской ратуши. Сельская ратуша больше, чем любой другой тип зданий, представляет собой максимально многофункциональное демократичное пространство. Это форум для розыгрышей розыгрышей, продажи тортов, вечеринок по случаю дня рождения, занятий фитнесом, политических встреч и многого другого - свидетеля, как выразился Джетро Маршалл, «великих человеческих событий - в основном за 8 фунтов стерлингов в час».

В отсутствие жизни, которая их поддерживает, сельские ратуши стали навязчивыми символами того времени, когда мы могли собираться. последняя книга, Halls & Oats, посвященная тому, что он называет «утилитарным деревенским строительством». В разгар пандемии его тщательно оформленные черно-белые изображения, лишенные человеческой жизни, приобретают новый уровень пафоса.Детские праздники прекратились, занятия Bums и Tums перенесены, Knit and Natter приостановлены. В отсутствие жизни, которая их поддерживает, сельские ратуши превратились в пустые оболочки обещаний, преследующие символы того времени, когда мы могли собираться, - но также и обнадеживающие напоминания о том, что однажды мы можем сделать это снова.

Несмотря на всю красочную жизнь, которую они содержат, эти здания обычно выглядят довольно невзрачно, если не сказать совершенно мрачными. Как пишет архитектор Сэм Джейкоб во введении: «Они говорят на просторечии скорее с практической, чем сентиментальной точки зрения.«В то время как ратуши украшены символом гражданской власти, а церкви стремятся произвести впечатление на повествование и веру, сельская ратуша« решительно приземлена в своем упорном отсутствии архитектурного выражения ». Наполовину амбар, наполовину часовня, наполовину школа - это, если не сказать точнее, сараи, но сараи, полные гражданских амбиций.

Тяжелый воздух… Бранок-Холл, Бранскомб. Фотография: Джетро Маршалл

Ратуша Беттискомба, построенная в 1961 году, представляет собой деревянное здание с простой скатной крышей и большим крыльцом и квадратным окном в центре.Он выглядит как амбар амишей или пионерская церковь, ритуалы поклонения заменены на вечера бинго, пудинга и пирогов. Бранок-холл в Бранскаме, построенный в 1976 году, представляет собой более грандиозное сооружение с двумя этажами окон и стенами из рваного камня, придающими ему солидный вид. Центральные часы на фронтоне укрепляют его статус общественной пользы. Общественный холл Сент-Эндрюс, построенный в Чармуте в 1909 году, еще больше усиливает амбиции благодаря наличию галечных контрфорсов и фасаду, облицованному имитацией тюдоровской древесины, что придает сессиям на лужайке в помещении запах Merrie Olde England.

Многие из них берут новую жизнь в качестве узлов сетей помощи в условиях пандемии, но остаются радикальными пространствами социальных связей.

Остальные представляют собой более простые сборные конструкции. Ратуша Ноул была построена в 1948 году Национальным советом социальных служб в качестве временной меры и, как и многие временные послевоенные постройки, по-прежнему прочна 70 лет спустя. В отчете Exmouth Journal о его открытии г-н Тайлстоун описал, что «зал не был зданием, построенным для какой-то одной части общества.Это было не для мужчин, женщин, маленьких детей или стариков, но для каждого из них - оно принадлежало деревне в целом ». По словам Иакова, в самом своем существовании сельские ратуши являются «заветом - даже обещанием - возможности сообщества, которое должно быть выполнено». Поскольку многие из них обретают новую жизнь в качестве узлов сетей оказания помощи в условиях пандемии, они продолжают действовать как радикальные пространства социальных связей.

Это пятая книга Маршалла под грифом «West Country Modern», следующая за такими названиями, как «Farm Follows Function», «Coastal Brutalism» и «This is Hardcore», последняя из которых представляет собой фотографический очерк дорог.Сюжеты кажутся заведомо приземленными. Они берут эстетику «новой топографии» в американской фотографии, впервые предложенной в 1970-х годах Робертом Адамсом, Льюисом Бальцем, Берндом и Хиллой Бехер, и применяют ее к самым банальным строениям в Девоне и Дорсете. сельская местность.

«Невзрачный, если не откровенно мрачный»… сборный дом Ноул-Виллидж. Фотография: Джетро Маршалл

Тем самым Маршалл заставляет нас снова взглянуть, чтобы увидеть красоту амбаров и величие эстакад.Он говорит, что его намерение состоит в том, чтобы «переосмыслить наши сельские пейзажи как вдохновляющую, прогрессивную среду» и резюмирует свою позицию как «антибуколическую / про сельскую местность». Сельская местность - это не розово-розовый Эдем, как заставляют нас поверить в сотни лет романтической пропаганды, а место работы, промышленности и гражданской жизни. На данный момент занятия могут быть приостановлены, но довольно скоро вернутся утренние кофе, отстраненные от общения, и бесконтактное карате.

Halls & Oats от Jethro Marshall теперь можно приобрести в West Country Modern.

Что бы я хотел знать, прежде чем отправиться на матч по сумо - Фонд образования за рубежом

Мой партнер, который также учился за границей в Японии несколько лет назад, пожалел об одной поездке. Матч по сумо они не видели. Когда у меня появилась возможность поехать, я ухватился за нее. Двое моих друзей и я посетили памятный осенний турнир по случаю 70-летия в Хиракате, Осака, 20 октября. Знал ли я что-нибудь о сумо до того, как ушел? Нет. Я даже не очень много знал о синтоизме (поединки сумо - это, по сути, крошечные синтоистские церемонии) до того, как я пошел, но я все еще так рад, что знал! Если у вас есть возможность увидеть одно из этих матчей, примите это как знак: пожалуйста, уходите!

История сумо

Итак, невозможно говорить о сумо (или Озумо), не говоря о синто.Как я упоминал ранее, поединки сумо - это, по сути, крошечные синтоистские церемонии, выполняемые в быстрой последовательности. Прежде чем стать профессиональным видом спорта в период Токугава, сумо первоначально выполнялось на территории святыни или храма. Сумо восходит к древним синтоистским ритуалам, призванным обеспечить обильный урожай и почтить духов, известных как ками .

Спички проводились для сбора денег на строительство святынь и храмов или замену мостов. Соревнования по сумо часто проводились в Эдо (ныне Токио), Осаке и Киото, и популярность этого вида спорта выросла с продажей цветных гравюр на дереве со сценами сумо и изображениями борцов.Однако правительство того времени не одобряло боевых действий и часто отдавало приказы о запрете сумо. По этой причине организаторы сумо определились с набором правил, включая создание списка из 48 разрешенных движений и круглого кольца, которое используется до сих пор. Для тренировки борцов была создана система конюшен, и эта система конюшен существует до сих пор.

Нынешнее дохё , или ринг, на котором сражаются борцы, до сих пор считается священным, в честь тех дней, когда матчи проводились на священных площадях святынь и храмов. dohyō изготавливается для каждого нового турнира из плотно спрессованной глины, которую получают из особых районов Японии, и состоит из приподнятой платформы около 2 футов высотой и 18 футов в диаметре. Поверхность этой платформы покрыта тонким слоем песка, который является символом чистоты в синтоистском ритуале. Чистота играет важную роль в синто, что отражается во многих аспектах проводимых церемоний.

Каждый день турнира дохё-ири , или церемонии входа в ринг, выполняемые высшими дивизионами перед началом их борцовского дня, являются производными ритуалов сумо.На этой церемонии они поднимаются на дохё , обходят край и смотрят на публику. Затем они поворачиваются лицом внутрь, хлопают в ладоши, поднимают одну руку, слегка приподнимают церемониальные фартуки, называемые кешо-маваси , и поднимают обе руки, затем продолжают обход дохё , уходя тем же путем, которым пришли. Эта церемония означает клятву спортсменов, что борцы будут сражаться честно и с должным духом. Аплодисменты напоминают хлопки в синтоистских святилищах, призванные привлечь внимание богов.

Фотография дохё-ири в процессе. Источник: wikipedia commons

Церемония вступления в кольцо высшего уровня сумо или йокодзуна считается ритуалом очищения и иногда для этой цели проводится в синтоистских святилищах. В настоящее время существует четыре активных екодзуна , и каждый из них имеет свой собственный дохё-ири , в котором он носит специальный Mawashi (фартук), на котором свисают пять белых зигзагообразных сложенных бумажных полос (цуна или дзуна). найден у входа в синтоистские святилища и используется в других синтоистских ритуалах.

69-й Ёкодзуна Хакухо дохё-ири на матче в Токио 2013. Он находится в середине из двух своих слуг в цунах. Судья (дзёдзи) тоже присутствует. Источник: wikipedia commons

Больше синтоистской символики в сумо

Бой

Перед началом матча вы начнете распознавать предбоевую схему. Перед тем, как противники выходят на ринг, диктор yodibashi объявляет, или, скорее, поет имена двух борцов. Предполагается, что на пение каждого имени требуется около 10 секунд.Два борца сумо (или рикиси, ) выходят на ринг, смотрят друг другу в глаза, затем поворачиваются в свой угол ринга. В углу они приседают, встают, поднимают одну ногу, а затем бросают ее обратно на землю, а затем другую ногу. Эта практика, известная как сики , происходит от архаичной практики воинов, выполняющих это перед битвой, чтобы напугать врага, и предназначена для изгнания злых духов.

Находясь в своем углу, они ополаскивают рот черпаком очищенной воды, а затем вытирают лицо куском бумаги.Перед тем, как снова войти в кольцо, в рамках ритуала очищения бросают соль. Некоторые борцы сумо хватали огромные пригоршни соли, подбрасывая ее высоко в воздух, вызывая аплодисменты и одобрительные возгласы публики. Это акт очищения, соль давно используется для этой цели в синтоистских святилищах. После этой процедуры они снова выходят на ринг. Здесь они приседают, хлопают в ладоши один раз, а затем поднимают руки, чтобы показать, что у них нет оружия. Чем выше ранг борцов, тем чаще проводится этот ритуал, иногда до 3 или 4 раз.

Одежда

Ожидается, что как только борцы присоединятся к стойле, у них отрастут волосы, чтобы сформировать пучок волос, или чонмаге, , аналогично прическам самураев в период Эдо. Они сохраняют эту стрижку до специальной церемонии стрижки, которая также знаменует их выход на пенсию. Ожидается, что они будут носить эту прическу и традиционную одежду все время, когда находятся на публике. Специфика этого платья также тщательно контролируется. Менее опытные борцы должны носить низкокачественные тонкие юката (хлопчатобумажный халат) и гета (деревянные сандалии) даже зимой, в то время как борцы с более высоким рейтингом могут носить все более шикарные одежды и даже иметь возможность выбирать свои собственные.

Mawashi похож на набедренную повязку, к которой для официальных боев добавлен s agari . Этот s agari состоит из полоски скрученной нити, которая заправлена ​​в переднюю часть ремня. Этот s agari примечателен тем, что символизирует священные веревки, которые висят перед синтоистскими святилищами. Он состоит из нечетного количества струн, как это принято в синтоистском обычае, обычно варьируется от 17 до 21.

Рефери ( гёдзи ) поединка сумо носит мантию, аналогичную мантии императорского двора Японии в средневековье и подобной одежде синтоистского священника сегодня.

Наконец, вот видеоклип одного из финальных матчей, которые я видел во время дневного турнира, на котором я присутствовал. Это два ёкодзуна, Хакуко против Кисэносато, друг против друга.

как бы вы выполняли маваси-гери?

Сообщение guyakuzuki от

18 февраля 2011 г., 12:08:22 GMT
В шотокане я научился не поворачивать опорную ногу перед ударом, так как это "телеграфирует" ваш удар.Я научился в киокушин поворачивать опорную ногу перед тем, как на самом деле пнуть маваси гери. По опыту я знаю, что последний «ощущается» более мощным. Это трудно объяснить словами, но я нашел это видео, чтобы немного объяснить это.

www.youtube.com/watch?v=ZWu3dsmDurU&feature=related

Я хотел бы знать, что вы, "более опытные каратисты" на этом форуме, думаете об этом видео и / или о том, как вы практикуете / выполняете маваси-гери?

Fujicolt
Гость

Сообщение fujicolt от

19 февраля 2011 г., 3:05:34 GMT На протяжении многих лет я был убежден, что (как и в случае с некоторыми другими техниками) маваси-гери перестали восприниматься как один удар, хотя на самом деле у него много законных вариаций, каждый из которых предназначен для использования по-разному, и поэтому ИМХО можно классифицировать как набор ударов, которые похожи, но разные (обычно во времени и позиционировании, задействованных в переходных аспектах задействованной механики тела, но это также может включать в себя `` оружие '', используемое в качестве точки удара, и, конечно, независимо от того, удар используется в щелчках, толчках или раскачивании).

В качестве анологии подумайте НОЖ. это слово используется для описания конкретного орудия, которое можно использовать в качестве оружия - однако мы все полностью осознаем, что этот термин охватывает объекты совершенно разной конструкции, нацеленные на различное использование и различающиеся способом перемещения для достижения максимального успеха. в их использовании.

Я считаю, что некоторые техники каратэ стали «ограниченными» не только в их изучении, но и в их использовании, потому что они были отмечены как «правильные», если они выполняются определенным образом.

, даже когда механика конкретного варианта маваси-гери выполняется точно так же, применение синхронизации этой механики тела может значительно изменить удар.

Если мы возьмем широко распространенную классическую форму маваси гери и рассмотрим время движения и положение

. шарнир опоры / ступни,
. бедро,
. исходящее колено
. голень и ступня

его можно варьировать настолько сильно, что, по сути, вариации вызывают такую ​​разницу, что вводит в заблуждение называть их все просто Маваси Гери, хотя все они верны

Я не утверждаю, что Маваши Гери не может выполняться неправильно, но я утверждаю, что существует так много его вариантов, что для ответа на вопрос, поставленный в этой ветке, я полагаю, потребуется очень подробная книга или видеокассета продолжительностью в несколько часов.

Fujicolt
Гость

Сообщение fujicolt от

19 февраля 2011 г., 7:36:03 GMT У Шотокана много версий парня. предшественником того, что мы теперь называем Маваши Гери, был Фури Гери (а также был Фури Цуки)

Фури переводится как «свинг», и они напоминали (в качестве примеров) «раскачивающийся вращательный удар» и «правый удар» в тайском боксе. крест 'из бокса.

Надеюсь, вы не думали, что я уклоняюсь от ответа на ваш вопрос, но я бы часами писал, чтобы показать все варианты. Иногда трудно описать физическое движение в письменном виде без написания страниц и использования диаграмм - по крайней мере, для меня - гораздо проще научить напрямую.

К сожалению, вариации не преподаются последовательно (как со МНОГИМИ техниками шотокан), и поэтому многие додзё практикуют только около трети полного арсенала шотокан ИМХО.

Даже если мы просто сконцентрировались на ручных техниках, есть много очень эффективных техник, которые просто не практикуются регулярно, и даже в тех случаях, когда они есть, это просто потому, что они появляются в ката.

Сообщение guyakuzuki от

19 февраля 2011 г., 8:26:02 GMT У Шотокана много версий парня. предшественником того, что мы теперь называем Маваши Гери, был Фури Гери (а также был Фури Цуки)

Фури переводится как «свинг», и они напоминали (в качестве примеров) «раскачивающийся вращательный удар» и «правый удар» в тайском боксе. крест 'из бокса.

Надеюсь, вы не думали, что я уклоняюсь от ответа на ваш вопрос, но я бы часами писал, чтобы показать все варианты. Иногда трудно описать физическое движение в письменном виде без написания страниц и использования диаграмм - по крайней мере, для меня - гораздо проще научить напрямую.

К сожалению, вариации не преподаются последовательно (как со МНОГИМИ техниками шотокан), и поэтому многие додзё практикуют только около трети полного арсенала шотокан ИМХО.

Даже если мы просто сконцентрировались на ручных техниках, есть много очень эффективных техник, которые просто не практикуются регулярно, и даже в тех случаях, когда они есть, это просто потому, что они появляются в ката.


no Steve Я определенно не думал, что вы уклоняетесь от вопроса. Я очень благодарен за то, что слышу все мысли, и я также понимаю, что иногда трудно объяснить вещи словами. Я уверен, что вы можете найти все в шотокане. но, как вы сказали, большую часть времени некоторые инструкторы по шотокан, кажется, придерживаются программы, которая содержит только определенную часть всего арсенала карате. полная картина в их додзё (во всяком случае, не из того, что я видел здесь).Это была одна из причин, по которой я взял отпуск в шотокан (я признаю, что и по некоторым другим причинам) и пошел тренироваться в киокушин, чтобы расширить свой кругозор МА. С другой стороны, это может быть из-за нехватки времени (не все практикующие тренировать каждый день) и требования к программе выставления оценок, которые они просто преподают по книге.

Сообщение guyakuzuki от

20 февраля 2011 г. 15:31:03 GMT Я думаю о KK как о суматохе между Сетоканом и Годзю.Если вы читали о Мас Ояме, вероятно, так оно и есть. Я тренируюсь с парнем, который занимается КК около 40 лет, и мы не думаем, что они сильно отличаются в том смысле, что тренироваться вместе для нас не составляет особого труда.

это действительно смесь шотокана и GR, но также были взяты некоторые техники из муай-тай и даже айкидо. Я нашел спарринг другим, и потребовалось время, чтобы привыкнуть к лоу-кикам, жестким ударам тела с близкого расстояния

Качающийся удар в Годан, Бассай дай, Канку Шо, Унсу и т. Д., Это вопрос того, что вы выберете для практики.
а, это микадзуки гери, спасибо, что объяснили, что один

Размахивая ногой наизнанку может быть весело, так же как и попасть внутрь охранника. Кувырок вперед, вытягивая ногу, опускает ее, так как удар топором тоже развлекает. Если не сводить ноги вместе, чтобы защитить пах, легче забивать гайки в kk, когда они продвигаются вперед. Не закрывать лицо для прямого удара - классика для КК. Кулаком под мышкой, двигающимся вниз, чувствуешь себя прекрасно. Множество простых ката, которые просто утомляют.

Это просто другой акцент. И KK, ​​и шотокан - жесткие стили, возможно, попробуйте что-нибудь более мягкое, что поможет вам расслабиться и дать другую точку зрения, поскольку они оба очень похожи.

], если бы у меня было достаточно свободного времени, я бы определенно стал, но с работой и семейными обязательствами я рад, что могу тренироваться пару раз в неделю в шотокан додзё, тренироваться дома в другие дни или пойти на курсы прямо сейчас а затем .. так что более мягкий стиль придется подождать Боюсь
В конце концов, это должно было быть весело.«Меня сбивают с ног, я снова встаю»
www.youtube.com/watch?v=LODkVkpaVQA

Я играю в эту игру во время тренировки, чтобы почувствовать себя кк.
хороший; D

Fujicolt
Гость

Сообщение fujicolt от

21 фев 2011, 14:08:33 GMT просто из интереса. Гай, что ты имеешь в виду, когда говоришь "чувство КК?"

тн авансом

Fujicolt
Гость

Сообщение fujicolt, 21 февраля 2011 г.,

16:50:59 GMT слышали, как его по-разному называли Джим - например, Куби Маваши Гери, но более описательным является аши Бо Маваши Гери, что означает использование ноги (аши) как посоха (бо), как в Аши Бо Каке Уке! видел во многих ката!

PS.ребята, Джим отлично разбирается в значениях Ката - заберите себе мозги

redbudo
Гость

Сообщение redbudo от

22 февраля 2011 г. 21:49:20 GMT В Японии мы развернулись ударом ногой. И мы взяли внутреннюю линию вместо того, чтобы раздвигать ноги.

Практически никогда не использовал для инициирования с задней ноги.Только как финишер. Или мы делали маваси на передних ногах; что-то вроде джеба ведущей рукой с финишером следования.

С другой стороны, один из моих знакомых по тайскому боксу Сурачай Сирисуте делал маваси с широким махом и бил передней ногой. Тяжелая сумка складывалась в центре, где он в нее ударил. Я никогда не видел, чтобы сумка так сильно ударила.

Приветствия и приветствия из Рино, Невада

Чак ​​

Fujicolt
Гость

Сообщение fujicolt от

22 февраля 2011 г. 23:42:32 GMT

Я согласен, Чак - мой дорогой друг - очень опытный инструктор по тайскому боксу - он пинается как мул, и даже если вы держите за него тяжелую подушку, вы не сможете делать это долго, мощность, генерируемая ковриком, потрясающая.Во всем Йорке он известен как Безумный Энди, но когда он приезжает в гости, мои дети обожают его, он такой хороший парень.

сцен с выставки чемпионов сумо в Japantown 2016

Хотя вчера, возможно, было еще одно холодное воскресенье в Сан-Франциско, это не помешало четырем чемпионам по сумо раздеться до своих маваши и предоставить бесплатные показательные матчи нетерпеливым зрителям.

Пятая ежегодная выставка чемпионов сумо, спонсируемая торговыми центрами Japan Center и Японской торговой ассоциацией, прошла в минувшие выходные в Japantown Peace Plaza.Если вы пропустили выставку, у нас есть фото-краткое изложение того, что произошло.

До представления борцов выступали студенты GenRyu Arts.

Эндрю Фройнд, основатель американского сумо и ведущий соревнований, представляет четырех борцов, одетых в мантии.

Такеши, родом из Японии, ростом 5 футов 7 дюймов, весит 220 фунтов и является чемпионом Японии среди университетов.

Бьямба из Монголии, рост 6 футов 1 дюйм, вес 340 фунтов, является четырехкратным чемпионом мира по сумо.

Рой из США, рост 6 футов 5 дюймов, вес 380 фунтов, является двукратным чемпионом США по сумо.

Яма из Японии, рост 6 футов 4 дюйма, вес 600 фунтов, является двукратным чемпионом мира по сумо. Он также самый тяжелый японец в истории человечества.

После раздевания четыре борца разминаются с помощью шико - упражнения, в котором каждая нога поднимается как можно выше и прямее, а затем опускается вниз, топая по земле. На тренировках это обычно повторяется более ста раз подряд.

Перед началом матчей Бьямба и Яма демонстрируют недопустимые ходы. К ним относятся удары кулаком, хватание за волосы и тыкание в глаза (показано выше).

Начало выставочных матчей. Тот, кто первым сойдет с ринга или упадет на землю, проигрывает. Рой и Яма бросаются друг на друга.

Рой использует цуридаси , чтобы поднять Яму за его маваси с ринга.

Бьямба и Яма пытаются подчинить друг друга.

Яме удается вывести Бьямбу из равновесия и с ринга.

Бьямба и Такеши заключены в объятия.

Такеши бросает Бьямбу, чтобы выиграть матч.

Андрей отвечает на вопросы публики между матчами.

Такеши и Рой готовятся к матчу.

Рой побеждает, выталкивая Такеши с ринга.

Бьямба и Рой готовятся к матчу.

Рой выталкивает вышедшую из равновесия Бьямбу с ринга, чтобы выиграть матч.

Такеши, которого Яма превзошел по размерам, борется с ним.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *