Ушу саньда википедия: Санда (спорт) — Sanda (sport)

Posted on by alexxlab

Санда (спорт) — Sanda (sport)

Для японских терминов и имен, иногда записываемых Sanshou, см. Sansh (значения) .

Китайская система самообороны и единоборства

Санда ( китайский : 散打 ; пиньинь : Sǎndǎ ), ранее Sanshou ( китайский : 散 手 ; пиньинь : Sǎnshǒu ), также известный как китайский бокс или китайский кикбоксинг , является официальным китайским полноконтактным боевым видом спорта . Санда — это боевая система, которая была первоначально разработана китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современных боевых приемов; он сочетает в себе полноконтактный кикбоксинг , который включает в себя короткие дистанции и быстрые последовательные удары руками и ногами , с борьбой , тейкдаунами , бросками , подметаниями , ловлей ногами, а в некоторых соревнованиях даже ударами локтем и коленом .

Санда, свободный бой, часто преподается вместе с обучением

ушу таолу (формам). Тем не менее, в рамках развития спорта ушу по китайским правительством , была разработана стандартная учебная программа для саньда. Термин ушу-саньда обычно применяется к этой стандартной учебной программе . Санда может также включать техники из любого другого стиля боя в зависимости от режима обучения учителя.

История

Соревновательная история Санда уходит корнями в арену с голыми руками или поединки Лэй Тай, в которых не соблюдались правила. Тем не менее, Санда как соревновательное мероприятие развивалось в вооруженных силах, поскольку эти поединки обычно проводились между солдатами для проверки и отработки боевых навыков, способностей и техник голыми руками. Были разработаны правила и утверждено использование защитных перчаток и т. Д. Первоначально он использовался Гоминьданом в первой современной военной академии в Вампу в 1920-х годах. Позже он был также принят в качестве метода Народно-освободительной армии Китая.

Учебная программа Санда была разработана с учетом традиционных китайских боевых искусств. Эта общая учебная программа ушу-саньда различается по разным формам, поскольку китайское правительство разработало версию для гражданских лиц для самообороны и в качестве вида спорта.

Учебный план

Обобщенная современная учебная программа, практикуемая в современных школах ушу, состоит из различных традиционных боевых стилей боевых искусств из Китая и западного бокса, но в основном основывается на научной эффективности. Ушу-саньда состоит из приложений китайских боевых искусств, включая большинство аспектов боя, включая удары и борьбу, однако, когда ушу-саньда развивалось как вид спорта, ограничения были введены из соображений безопасности, а также для продвижения его как ненасильственного вида спорта. Примеры таких ограничений включают запрет на нанесение ударов в затылок, горло, позвоночник или пах, а также прекращение боя при падении любого из бойцов на землю. Однако многие школы, как традиционные, так и современные, практикуют это как комплексную систему боевых искусств без ограничений, только адаптируя свои тренировки в соответствии с правилами соревнований до начала соревнований.

Турниры по саньда — одна из двух дисциплин, признанных Международной федерацией ушу .

Удары руками

  • Джеб
  • Крест
  • Крюк
  • Сверху
  • Апперкот
  • Кулак

Локти и колени

  • По горизонтали
  • Вертикальный
  • Диагональ

Удары

  • Передний упорный удар
  • Передний удар с защелкой
  • Боковой удар
  • Удар крюком
  • Обратный удар с вращением
  • Удар с разворота
  • Удар топора

Броски

  • Бросок от бедра
  • Бросок плеча
  • Подметать
  • Двойные тейкдауны
  • Тейкдауны на одной ноге
  • Тейкдауны с блокировкой тела
  • Броски с ударом
  • Поездки

Можно рассматривать Санда как синтез традиционных китайских боевых приемов в более аморфную систему и обычно преподается вместе с традиционными китайскими стилями, из которых произошли техники, теория и методы обучения ушу-саньда. Акцент Санда делается на более аморфные боевые способности.

Спортивная вариация

Юньдун Санда ( китайский : 运动 散打 ; пиньинь :

Yùndòng Sàndǎ ) или Цзиньчжэн Санда ( китайский : 竞争 散打 ; пиньинь : Jìngzhēng Sàndǎ ): современный боевой метод, спорт и применимый компонент ушу / кунг-фу под влиянием традиционного китайского бокса. какие тейкдауны и броски разрешены на соревнованиях, а также все другие виды ударов (использование рук и ног). Китайские методы борьбы, называемые Шуай Цзяо, и другие китайские методы борьбы, такие как Чин На . В нем есть все боевые аспекты ушу.

Санда очень похож на кикбоксинг, но включает в себя гораздо больше техник борьбы. Соревнования по борьбе саньда часто проводятся вместе с таолу или соревнованиями. Санда представляет собой современное развитие соревнований Лэй Тай, но с правилами, снижающими вероятность серьезных травм. Многие китайские школы боевых искусств преподают или работают в соответствии с наборами правил Санда, работая над включением движений, характеристик и теории своего стиля.

Китайские мастера боевых искусств также соревнуются в некитайских или смешанных единоборствах, включая бокс, кикбоксинг и смешанные боевые искусства . Санда практикуется на турнирах и обычно проводится вместе с мероприятиями таолу на соревнованиях по ушу. Из соображений безопасности некоторые приемы самообороны, такие как удары локтем, удушающие удары и блокировки суставов, запрещены во время турниров. Участники могут побеждать нокаутом или очками, которые зарабатываются приземляющими ударами в тело или голову, броском соперника или, когда соревнования проводятся на возвышении лей-тай, их отталкиванием от помоста. Бойцам разрешается клинчиться только на несколько секунд. Если бойцы не сломали клинч и ни один из них не смог бросить своего соперника в отведенное время, судья прерывает клинч. В США соревнования проводятся либо на боксерских рингах, либо на возвышении лей-тай. Бойцы-любители носят защитную экипировку.

«Любительская санда» допускает удары ногами, кулаками, коленями (не в голову) и броски. Соревнование, проводимое в Китае, называется «Король Санда», проводится на ринге, похожем на боксерский ринг по дизайну, но большего размера. Как профессионалы, они не носят защитного снаряжения, кроме перчаток, чашки и мундштука, а «Professional Sanda» позволяет наносить удары коленями (в том числе по голове), а также пинать, кулаками и метать.

Некоторые бойцы Санда участвовали в боевых турнирах, таких как K-1 и Shoot Boxing . Они добились определенного успеха, особенно в соревнованиях по шот-боксу, которые больше похожи на Санда. В соответствии с правилами соревнований по кикбоксингу, бойцы Санда подвергаются большему количеству ограничений, чем обычно. Также известные участники основных китайских соревнований по смешанным единоборствам, чемпионата Art of War Fighting Championship и Ranik Ultimate Fighting Federation, в основном, имеют прошлое ушу. Санда участвовал во многих соревнованиях стиля против стиля. Муай Тай часто противопоставляется Санде, равно как и карате , кикбоксингу и тхэквондо .

Хотя это менее распространено, некоторые практикующие Санда также участвовали в соревнованиях американских смешанных боевых искусств.

Военная вариация

Джунши Санда ( китайский : 军事 散打 ; пиньинь : Джунши Сандо ): система рукопашного боя, разработанная китайскими элитными войсками на основе их интенсивного изучения традиционных боевых искусств, таких как традиционное кунг-фу, шуай цзяо, чин-на и современных рук. философия рукопашного боя и боя для разработки реалистичной системы рукопашного боя для китайских военных. Джунши Санда использует все части тела в качестве анатомического оружия для атаки и противодействия, используя то, что китайцы считают четырьмя основными техниками боевых искусств:

  • Да — Удар верхней частью тела — кулаками, раскрытыми руками, пальцами, локтями, плечами, предплечьями и головой.
  • Ti — Удары нижней частью тела — включая удары ногами, коленями и топанием
  • Шуай — Броски — использование тейкдаунов и ударов, похожих на борьбу и дзюдо , и
  • Chin-Na — захват, который включает в себя удушение, удушение и другие приемы.

Соревнования

Международная Федерация ушу (IWUF) способствует ушу и является руководящим органом для ушу во всех его формах по всему миру. Санда и таолу (формы) — это две категории соревновательного спортивного ушу. IWUF признан Международным олимпийским комитетом (МОК) .

Чемпионат мира по ушу

Число Год Принимающий город, страна
1 1991 г. Пекин , Китай
2 1993 г. Куала-Лумпур , Малайзия
3 1995 г. Балтимор , США
4 1997 г. Рим , Италия
5 1999 г. Бухта Хунг Хом , Гонконг
6 2001 г. Ереван , Армения
7 2003 г. Фрегезиа-да-Се , Макао
8 2005 г. Ханой , Вьетнам
9 2007 г. Пекин , Китай
10 2009 г. Торонто , Канада
11 2011 г. Анкара , Турция
12 2013 Куала-Лумпур , Малайзия
13 2015 г. Джакарта , Индонезия
14 2017 г. Казань , Россия
15 2019 г. Шанхай , Китай
16 2021 г. Даллас , США

Чемпионат мира по Санда

Нет. Год Принимающий город, страна
1 2002 г. Шанхай , Китай
2 2004 г. Гуаньчжоу , Китай
3 2006 г. Сиань , Китай
4 2008 г. Харбин , Китай
5 2010 г. Чунцин , Китай
6 2012 г. Уишань, Фуцзянь , Китай
7 2014 г. Джакарта , Индонезия
8 2016 г. Сиань , Китай
9 2018 г. Ханчжоу , Китай
10 2020 г. Мельбурн , Австралия

Известные практикующие

Санда

Кикбоксинг

Смешанные боевые искусства

Профессиональный бокс

Смотрите также

Рекомендации

внешняя ссылка

Викискладе есть медиафайлы по теме Санда .

Ушу Саньда — Fight.ru

Ушу Саньда — китайский бокс или китайский кикбоксинг, является китайской системой самообороны и спортивного единоборства.

Федерация ушу саньда

Международная федерация ушу (IWUF), созданная 3 октября 1990 года, является международной федерацией (IF), которая управляет ушу во всех его формах по всему миру. В настоящее время IWUF насчитывает 155 национальных территориальных членов на 5 континентах. IWUF признан Международным олимпийским комитетом (МОК) единственным мировым руководящим органом по ушу во всех его формах, а также является членом ARISF и GAISF.

Основной план федерации — превращение ушу в олимпийский вид спорта и здоровый образ жизни для людей во всем мире.

Основная миссия (IWUF) — развивать ушу во всем мире, обогащая жизнь людей физически и умственно, и продвигая дружбу и взаимопонимание, свободное от всех форм дискриминации, между всеми людьми посредством духа спорта.

Роль IWUF, как она определена в Конституции, включает следующие цели:

  • Принять и соблюдать общие основополагающие принципы Олимпийской хартии и поддерживать Олимпийский дух.
  • Способствовать развитию и практиковать ушу во всех его проявлениях по всему миру.
  • Формулировать и составлять технические правила и положения, регулирующие все соревнования по ушу.
  • Организовывать и утверждать санкционирование международных соревнований и мероприятий по ушу, стандартизировать соревнования и мероприятия федерации-членов IWUF, а также разрабатывать и внедрять международные стандарты сертификации судей и тренеров по ушу для утверждения и сертификации международных судей и тренеров по ушу.
  • Продвигать и поощрять развитие международных обменов знаниями по ушу.
  • Содействовать сотрудничеству, дружеским отношениям и взаимопониманию между его членами.
  • Активно продвигать и популяризировать ушу и улучшать здоровье во всем мире посредством его практики.
  • Разработать стандарты, относящиеся к различным предметам одежды и снаряжению, используемым в спорте по ушу.
  • Противостоять любым и всем формам расовой, политической, религиозной, культурной, идеологической и гендерной дискриминации в ушу и при этом уважать принципы демократии, равенства и гармонии в спорте ушу.

Правила ушу саньда

Саньда – это современный невооруженный боевой вид спорта, который разработан на основе традиционных техник ушу, где в основном использует удары руками, ногами, бросками, борьбой.

Соревновательные бои проходят на приподнятой платформе, называемой «leitai», высота которой составляет 80 см, ширина – 8 м, и длина – 8 м, и состоит из рамы, покрытой пенопластом высокой плотности, с холстовой крышкой. На земле вокруг платформы находится защитная подушка высотой 30 см и шириной 2 метра. Конкурирующие спортсмены носят защитное снаряжение, которое включает в себя головной убор, защитную грудную клетку, перчатки, защитное приспособление на голени, а также капу и бандаж. Защитные приспособления должны быть красного или синего цвета, также спортсмен должен выступать босиком.

Соревновательные бои состоят из 3 раундов, каждый из которых длится две минуты с периодом отдыха в одну минуту между раундами. Помимо нелегальных ударов и методов, атлеты саньда могут использовать приемы ударов руками и ногами из всех стилей ушу. Допустимые зоны поражения: голова, туловище (включая грудь, живот, талию и спину) и ноги. Полные бои проходят свободно и захватывающе, а спортсмены награждаются баллами боковыми судьями за успешно выполненные приемы, основанные на критериях оценки. Спортсмен будет объявлен победителем, если он или она выиграет 2 из 3 раундов боя, или если его или ее оппонент нокаутировал.

Соревнования по Ушу Саньда включает 11 весовых категорий для мужчин и 7 весовых категорий для женщин.

Ушу Саньда — это боевое искусство, которое первоначально было разработано китайскими военными на основе изучения и практики традиционных кунг-фу и современных боевых приемов, сочетает в себе полно контактный кикбоксинг, который включает в себя ближнюю дистанцию ​​и быстрые последовательные удары руками и ногами, борьбу, броски,  контратаки, а в некоторых соревнованиях даже удары локтем и коленом.

С самого начала и до недавнего времени смешанные боевые искусства славились контрастированием различных стилей и их комбинаций. Теперь каждый новый боец ​​начинает свою карьеру на базе ММА, без каких-либо оснований в боксе или борьбе. Тем не менее, представители других видов спорта используют свои навыки в ММА и используют их успешно. Самым распространенным фоном для смешанных единоборств, конечно же, является борьба и джиу-джитсу. За ними следуют бокс, муай тай, самбо, дзюдо и т.д. Есть также представители редких видов спорта, таких как каратэ и тхэквондо. Сегодня мы расскажем вам о стиле, который вы не часто видите внутри клетки. У него не так много представителей, но все они достойные, успешные бойцы с серьезным и богатым опытом. Мы говорим здесь о ушу-саньда, также известной как саньшоу или китайский бокс.

Мастера ушу саньда часто используют в своем арсенале такие приемы как подсекание ног, броски, контролируют ноги противника своими ногами, и это помимо использование хорошей базы кикбоксинга, что в совокупности доставляет не мало проблем противникам. В Китае ушу саньда очень популярен, пожалуй, самый популярный среди единоборств, ММА в этом плане очень сильно отстает. Это легко объясняет, почему в UFC так мало представителей ушу саньда. Китайскому бойцу легче и выгоднее сделать карьеру в ушу саньда, чем попробовать свои силы в других видах спорта, где вам нужно подстраивать свой стиль ведения боя, изучать английский язык и отправляться в США, чтобы сражаться и тренироваться. Тем не менее, сегодня в ММА есть большие специалисти и мастера своего дело по ушу-саньда, и ниже вы найдете пятерку лучших.

Ушу саньда чемпионы:

Эдуард Фолоянг

Вес: 155 фунтов

Промоушен: ONE Championship

Рекорд: 21-8

Бывший Чемпионат Филиппин Эдуард Фолаянг родился и вырос в ужасной нищете маленького городка Багуяо. Условия его жизни были настолько ужасными, что пятеро его братьев и сестер погибли из-за отсутствия доступа к медицинской помощи. Его родители изо всех сил старались дать сыну хорошее образование. Эдуард поступил в Университет Кордильер, где начал заниматься ушу. Спустя несколько лет Фолаянг присоединился к сборной Филиппин по ушу, а в 2003 году он получил золотую медаль на Играх Юго-Восточной Азии (ЮВА) в Хошимине. В 2005 году он получил еще одну золотую медаль в SEA в Маниле, а уже через год окончил университет. Не забывая о своих корнях, Фолаянг хотел посвятить себя образованию, а именно, помочь другим детям получить образование, предоставить им возможности, которых у самого Фолаянга никогда не было. Он работал учителем английского языка и инструктором по физкультуре в течение шести месяцев, но затем ушел, чтобы продолжить свой путь в боевых искусствах. В то время ММА развивался только в регионе Юго-Восточной Азии, и Фолаянг решил использовать свои навыки в клетке.

Он дебютировал в ММА в 2007 году и построил довольно хорошую карьеру в последующие годы по азиатским стандартам ММА, Фолаянг стал чемпионом крупнейшего азиатского промоушена. Выступая в ММА, Фолаянг продолжал следовать своему пути ушу. В 2011 году он выиграл свою третью золотую медаль в Джакарте. В 2016 году он заработал еще один титул в легком весе, после финиша Шинья Аоки в третьем раунде. Фолаянг предпочитает агрессивный стиль, он наносит удары по своим противникам, как и подобает художнику Саньда, он также часто делает удары с разворота, имеет хороший тайминг, часто использует бэкфист, что делает его бои очень зрелищными. Он потерял свой титул, но восстановил его в 2018 году после победы над Амиром Ханом. Он снова потерял титул в своем следующем бою против Шинья Аоки, сабмишином. Несмотря на восемь потерь в промоушене, Фолаянг имел шанс одеть пояс одного из лучших промоушенов в мире, и он является достойным представителем Саньшоу в ММА.

Вейли Чжан

Вес: 115 фунтов

Рекорд: 20-1

Промоушен: UFC

Вейли Чжан по праву можно назвать самым успешным бойцом ММА из Китая на сегодняшний день. Эта 30-летняя женщина стала настоящей звездой после того когда она победила Джессику Андраде на 42 секунде в боя и стала новым чемпионом UFC в полулегком весе. Чжан – классический представитель ушу саньда. Она все время использует свои ноги, делает удары с разворота, а также успешно применяет одну из самых знаковых техник ушу – боковой удар. Чжан начала заниматься ушу, когда ей было всего шесть лет, но это всегда было для нее просто хобби, она никогда не думала, что карьера в ММА станет ее делом. Интересно, что Вейли пришла в ММА через бразильское джиу-джитсу. Ее интерес был вызван, когда она работала инструктором по фитнесу и увидела тренировку джиу-джитсу в ее тренажерном зале. После нескольких лет тренировок Чжан решила попробовать свои силы в ММА, где она совмещает свои навыки джиу-джитсу с базой Саньда. Ее дебют был неудачным – она ​​проиграла по решению, но затем она реабилитировалась и начала выигрывать один бой за другим. В настоящее время ее серия составляет 20 побед подряд.

Работа Чжан потрясающая, она никогда не стоит на месте, продолжает двигаться вокруг своего противника, чтобы наносить ей все возможные удары руками и ногами. Многие мужчины-бойцы UFC могут позавидовать ее таймингу и чувству дистанции. Из типичного арсенала Саньда, Чжан часто использует удары ногами и удары с разворота. У нее не было серьезных достижений в Саньде, но у нее достаточно достижений в ММА, она чемпион UFC, первый чемпион UFC из Китая, и она может похвастаться впечатляющей серией из 20 побед.

Муслим Салихов

Вес: 170 фунтов

Рекорд: 14-2

Промоушен: UFC

Не каждый российский фанат ММА знает, кто такой Муслим Салихов, но он настоящая звезда в Китае, где его называют «королем Саньды». Довольно сильное прозвище, но Салихов заслуженно носит этот титул. Муслим – единственный, не китаец, выигравший Кубок короля ушу-саньда. В то время, его общий рекорд в Саньде и кикбоксинге насчитывает 185 побед, 13 поражений и одну ничью. Салихов – один из самый выдающийхся бойцов ​​Саньды, потому что многие эксперты считают его одним из лучших бойцов этого вида спорта. Муслим начал знакомство с Саньдой в знаменитой школе «Пять сторон света» в 1995 году. Достижения Салихова в ушу, в том числе его победы на региональных турнирах, являются темой отдельной статьи, так что давайте просто скажем, что он пятикратный чемпион мира Саньда. Он выиграл свою последнюю золотую медаль на соревнованиях в Джакарте в 2015 году.

«Король Саньды» – один из немногих бойцов, пришедших в ММА без какой-либо другой базы, кроме Ушу, и сумевших сделать успешную карьеру в UFC. Салихов привлек внимание каждого к себе и своим навыкам, когда он нокаутировал ветерана UFC Мелвина Гилларда. UFC сразу после этого подписала данного бойца. У него было всего три боя в повышении, проиграв один из них (Алексу Гарсиа по решению) и выиграв другой (над Рикки Рейном нокаутом). На UFC 242 он нокаутировал Нордина Талеба, что, несомненно улучшило его карьерную историю в MMA.

Забит Магомедшарипов

Вес: 145 фунтов

Рекорд: 17-1

Промоушен: UFC

Подобно Муслиму Салихову, Забит Магомедшарипов оттачивал свои навыки ушу-саньда в школе «Пять сторон света», где он жил как монах Шаолинь в течение 10 лет, тренируясь три раза в день. Его усилия и время окупились. Забит превратился в настоящего убийцу. Высокий Магомедшарипов наносит свои удары с дистанции, сохраняя при этом высокий темп. После создания идеального бойца под руководством Гусейна Магомаева, Забит начал добиваться успеха в карьере ММА, где он дебютировал в 2012 году. Четыре года спустя он получил титул ACB в полулегком весе. Забит в настоящее время входит в пятерку бойцов полулегкого веса в UFC. Его эффектный стиль быстро привлек внимание американской публики.

Магомедшарипов, находящийся на третьем месте в полулегком рейтинге UFC, находится в шаге от титульного боя. Забит может стать вторым чемпионом UFC с базой ушу-саньда. Он четырехкратный чемпион России, чемпион Европы и обладатель кубков мира. Звание чемпиона UFC – это все, что осталось добавить в этот список его достижений, что он и попытается сделать в 2020 году.

Кунг Ли

Вес: 185 фунтов

Рекорд: 9-3

Промоушен: Strikeforce, UFC

Вот настоящий ветеран ММА, популярный мастер ушу саньда, вьетнамский средневес Кунг Ли. Когда-то он занимался тхэквондо, но в начале 90-х он начал заниматься ушу саньда. Кунг сделал себе имя в ушу-саньда, но в США, а не в Китае. Семья Кунга переехала в США во время войны во Вьетнаме, поэтому Ли оттачивал свои боевые навыки в Америке. Он выиграл четыре национальных чемпионата США и три открытых чемпионата США по боевым искусствам. Помимо ушу, Ли также занимался вольной борьбой, которая помогла ему и в Саньде, а затем и в ММА – у Кунга была отличная защита, одна из лучших в Strikeforce. Ли провел 17 боев по кикбоксингу и выиграл каждый из них. Затем он рискнул заняться смешанными единоборствами.

Он сделал свой профессиональный дебют в ММА в 2006 году. Ли проложил себе путь к титулу Strikeforce, используя весь свой арсенал. Ли стал победителем Strikeforce в среднем весе в 2008 году после победы над Frank Shamrock техническим нокаутом. У него было четыре боя в UFC – две победы, два поражения, затем он ушел из UFC. Тем не менее, Кунг Ли по-прежнему считается одним из самых успешных бойцов Саньда в ММА. Ему было больше 40, но он по-прежнему выступал на высшем уровне. В UFC он проиграл только бывшему чемпиону PRIDE в среднем и тяжелом весе Вандерлею Силве и Майклу Биспингу, который стал чемпионом UFC в среднем весе несколькими боями позже. В настоящее время Ли делает свою актерскую карьеру, предпочитая сражаться на экране, чем в реальной жизни.

Му Юйчунь

22 461

“Травинка” (Му Юйчун, 2016г)
Примерный перевод:

От ласки утра просыпается трава,
И льются нежные игривые слова,
Любуясь изумрудной красотой,
Сверкая, солнце умывается росой.
Уходят холод ночи, ужас тьмы,
Зеленая Травинка – соль Земли
Большому миру шлет весны привет-
Улыбку сердца и душевный свет

Господин Му Юйчунь — мастер шаолиньцюань, тайцзицюань, багуачжан, синъицюань, чемпион Китая в разделе саньда 1982 года, обладатель звания лучший судья Китая, квалификация 6 Дуань ушу, ответственный представитель Международной Федерации Дачэнцюань в Восточной Европе.

Рассказы Мастера Му Юйчуня 
Смотрите десятки отборных фотографий Мастера Му Юйчуня – слайды 
Смотрите фотографии Му Юйчуня в альбоме 
Смотрите подборку видео с Му Юйчунем!
Больше информации о Му Юйчуне

本联合会创始人之一，原北京市什刹海武术学校60年代早期学生，曾为北京市陶然亭体校`石景山区体校武术教练员，国家优秀武术裁判员。6岁时受私塾于先生熏陶爱武，拜在清末烟台镖师齐德宣门下。十四岁时参加了什刹海青少年业余武术学校，在校期间受米祖拳刘佩伟校长`张益民教练`北京名武术家双枪何德全教练`形意艾玉山教练`戳脚番子吴斌楼教练`花拳宋志平教练`八极拳王金生教练训练，64年夺得青少年组长兵第三名。68年后从师八卦掌郭古民`刘建民`韩杰`徐振彪`八法拳任正芳`大成拳许福同`王选杰。此期间经徐振彪老师介绍向跤坛名师杨宝和、钱德仁、李三占等学习摔跤。93年后定居于乌克兰，任全乌克兰中国传统文化联合会主席，乌克兰国家武术协会顾问。

Му Юйчунь — мастер ушу старой огранки. Он знаком с детства с легендарными мастерами ушу и глубоко понимает основы боевого искусства,.владеет различными методиками цигун, традиционного китайского массажа и иглоукалывания, прекрасно разбирается и использует знания Фэн Шуй, И-Цзин. Под руководством Му Юйчуня проведены десятки семинаров по ушу в различных городах Украины.

Все видео на Фейсбуке

Подпишитесь на наш видео канал на Ютубе!

О том, как молодеть не вставая с кровати Мы проводим во сне больше трети своей жизни. Мы знаем, что во сне происходят мощные восстановительные процессы. Сон- удивительны природный механизм, необходимый для поддержания и укрепления здоровья, залог долгой и плодотворной жизни. Понимая, что болезни всегда легче предупредить, чем вылечить и что судьба – это привычка, мы […]

Беседа c Му Юйчунем о молодости, здоровье, ленивых драконах, тиграх и бамбуковых женах Друзья, хотим поделиться интересным сюжетом о том, как сохранять молодость, подвижность и легкость. Му Юйчунь уже много лет проводит занятия на набережной Днепра. Своим ученикам он объясняет принципы, позволяющие накапливать и сохранять энергию. Смотрите видео с подробным описанием и демонстрацией упражнений на […]

Друзья, продолжаем серию заметок о здоровье, благополучии и наполненной жизни. Корни нашего благоденствия – в состоянии нашего духа. Мы попросили Мастера Му рассказать как помочь себе при слабости нервной системе, что делать, если вы часто волнуетесь, вас одолевают страхи и каковы возможные причины этих состояний. Один из ценнейших источников хорошего настроения – быть в компании […]

Master Mu Yuchun Master Mu Yuchin lives in Ukraine for more then 25 years, and his Seminars and online classes are anticipated events for his disciples.Master Mu has already held over 200 seminars in Ukraine and most of its cities. His seminars are expected in Europe and China.These seminars are concentrated on the martial arts, […]

Му Юйчунь и его учителя Во время записи одного из интервью мы попросили Му Юйчуня рассказать о его учителях. Публикуем небольшую часть рассказа о некоторых учителях, память и благодарность которым живут в сердце Мастера Му. Мы, в свою очередь, хотим сохранить эти имена. Многие из них будут знакомы любителям и знатокам традиционного ушу. Смотрите полную […]

Ясное зрение: упражнения, массаж, активные точки. Чего стоит избегать ради здоровья глаз Друзья, представляем вашему вниманию новую заметку из цикла Здоровье с Му Юйчунем. В этот раз с радостью делимся интересными упражнениями и рекомендациями о том, как сохранить, а во многих случаях – восстановить уже утраченное зрение. Эти упражнениями Му Юйчунь показывал во время одного […]

Му Юйчунь об одном очень памятном и ценном подарке от Учителя, о крепких пальцах и том, как объединение внешнего и внутреннего могут помочь найти свой путь. Предлагаем вашему вниманию еще одну занимательную историю из жизни мастера Му. На нашем канале Zhen Gongfu вы можете посмотреть другие видео с Му Юйчунем и его учениками о здоровье, ушу, китайской […]

Интервью с Му Юйчунем о детстве, учителях и пользе упражнений Рады представить вашему вниманию первое из серии интервью с Мастером Му Юйчунем. В этом интервью вместе с Мастером Му окунемся в самобытную атмосферу пекинского традиционного ушу первой половины XX века, узнаем о первых учителях Мастера, о том, как дети приобщались к традиции в совместных играх, […]

Принципы оздоровительного массажа для шеи На одном из онлайн уроков Му Юйчунь объяснял и показывал как самостоятельно делать массаж шеи, каких критических ошибок можно избежать, следуя простым природным принципам. Наверняка каждый сталкивался с какими-то проблемами в шее. Вопрос с шеей может повлечь целую череду проблем: давление, головокружение, шум в ушах, ощущение заложенности носа, чувство кома […]

Занятия с Му Юйчунем на набережной Днепра в Киеве По утрам, уже более 7 лет ученики вместе с Мастером Му Юйчунем занимаются на набережной Днепра. Утренняя практика проходит в любое время года и практически в любую погоду. Набережная стала особенным местом, Местом Силы не только для киевлян. Ради тренировок на Набережной ученики регулярно приезжают из многих городов […]

ZOOM уроки с Му Юйчунем Уже 3 месяца Мастер Му успешно проводит занятия для здоровья на платформе ZOOM.   Эксперимент по просьбам учеников, которые были лишены возможности регулярно заниматься с Му Юйчунем по причине карантина, превратился в самостоятельный проект. На занятиях в ZOOM теперь встречаются занимающиеся из разных городов Украины, Латвии, Литвы, Эстонии, Германии, Франции, […]

Семинар “Здоровье с Му Юйчунем” Му Юйчунь – опытный мастер китайской традиционных медицины и боевых искусств, важной составляющей которых являются практики укрепления здоровья и поддержания долголетия. Мастер –  носитель традиции и культуры, помогающей взращивать и сохранять лучшее, что заложено в нас природой. Му Юйчунь является живым примером того, как можно сохранять здоровье тела, ясность ума […]

Рассматривая работы китайских и японских живописцев и каллиграфов, многие наверняка обращали внимание на небольшие киноварно-красные печати с необычными иероглифами. Маленький изысканный акцент, которому западные искусствоведы и зрители обычно не придают особенного значения. В лучшем случае, печати рассматривают как аналог авторского клейма-подписи. Но в китайской культуре все, что  связано с этими миниатюрными печатями имеет значение, которое трудно […]

Зустрічі з китайським Учителем Му Юйчунь – це завжди ковток свіжих знань, промінь світла на питання здоров’я, невичерпне джерело натхнення і мотивації. Двічі на рік вже впродовж 17 років його учні з різних куточків України, а також з інших країн, збираються в Одесі, щоб отримати знання і практичні навички, якими щиро ділиться Вчитель, почути таємниці […]

25 – 30 мая 2019 года в Одессе состоится ежегодный международный семинар Здоровье с Му Юйчунем, известным мастером традиционных китайских боевых искусств.   В программе семинара изучение стилей ушу тайцзицюань и багуа. На этот раз будет уделено много времени работе с шестом. Внутренняя работа нэйгун, направленная на поиск гармонии, силы и здоровья. Каждый день будут […]

  Готовим картошку по-китайски. Включайте субтитры. Две разновидности блюда, как приготовить картошку. Му Юйчунь рассказывает, как готовить, одновременно говорит о здоровье и о философии. Му Юйчуню ассистирует Владимир Федорцов. Видео длинное, но сокращать не получается. Му Юйчунь постоянно говорит интересные вещи о здоровье, приводит примеры из жизни и говорит о философии. Найдите свободной время и […]

Упоминания на сайте

МАГОМАЕВ Гусейн Сайгидович — МАГОМАЕВА Ольга Николаевна

МАГОМАЕВ Гусейн Сайгидович

Руководитель ГКОУ «Общеобразовательная спортивная школа-интернат «Пять сторон света» имени Гусейна и Ольги Магомаевых.

 

МАГОМАЕВА Ольга Николаевна

Руководитель ГКОУ «Общеобразовательная спортивная школа-интернат «Пять сторон света» имени Гусейна и Ольги Магомаевых.

 

Адрес: 368215, Россия, Республика Дагестан,

Буйнакский р-н, с. Халимбек-Аул.

http://5storonsveta.ru

 

17 марта 2017 года Правительством Республики Дагестан принято постановление о присвоении школе «Пять сторон света» имён Гусейна и Ольги Магомаевых. В прошлом году школа-интернат боевых искусств отметила своё 20-летие. Она не только стала победителем конкурса «100 лучших школ России», но и — задолго до этого — приобрела славу и известность далеко за пределами Дагестана.

Подвижники — как иначе назвать Ольгу Николаевну и Гусейна Сайгидовича Магомаевых, посвятивших всю свою жизнь воспитанию детей. Для этого они отдают всё, что имеют — душу, сердце, все силы и здоровье, получая взамен новый прилив энергии, любовь учеников и уважение народа. Это они создали знаменитую на весь мир школу боевых искусств для детей — на свои заработанные личные средства. Сначала это была спортивная студия, которая стала со временем общеобразовательной школой-интернатом, где учатся дети Дагестана и приезжие из других городов.

Имя Гусейна Магомаева хорошо известно в республике, в России и за рубежом. Художник, философ, педагог, тренер, мастер боевых искусств, лауреат национальной премии «Золотой пояс России», кавалер ордена «За заслуги перед Республикой Дагестан». Он смог подняться на высшие ступени мастерства и как художник, и как мастер боевых искусств, и как тренер, основатель боевых искусств в Дагестане, заслуженный тренер России.

Гусейн Магомаев уже в молодости стал учить детей. Принцип его педагогики заключается в соединении физического развития и сознания.

Гусейн Сайгидович разработал собственную комплексную систему воспитания гармонически развитой личности. В основу он положил китайскую гимнастику ушу, первоисточник всех видов боевых искусств. Его привлекла многогранность психофизической культуры ушу, формирующей личность и здоровый образ жизни.

Магомаев оставил Москву, где он работал тренером сборной, и уехал в Дагестан вместе с женой Ольгой, чтобы здесь, на пустом месте, создать новый мир для детей. Москвичка, выпускница престижного вуза, встретила в неведомом для неё крае замечательных, душевных людей и навсегда полюбила эту благословенную землю. Она стала соратницей супруга, аттестованным специалистом по восточным внутренним стилям, педагогом, Отличником образования РД.

Но прежде на краю села Халимбек-Аул они построили свой дом, школу, целый мир. Строили своими руками, неустанно работали, чтобы добывать деньги на строительство и спортивное снаряжение. Двенадцать лет супруги жили в вагончике, подаренном одним из сельчан. По определению Гусейна, жили по заповедям, работали как муравьи.

В 1984 году Магомаевы на своей земле и на свои средства создают студию художественной и физической пластики, ставшую впоследствии базой для создания школы боевых искусств «Пять сторон света».  

Уже через год начались показательные выступления в Дагестане и по всей стране.

Маленькие селения, города, столицы республик, Москва — везде побывали ребята из студии Магомаевых. Восхищенный поэт Андрей Дементьев устроил в Москве выставку, опубликовал статью в журнале «Юность». Началось признание, многочисленные публикации в газетах и журналах, передачи по телевидению и радио, прошла серия передач по иновещанию на Китай и другие страны Азии, программы для Америки и Европы. О работе студии стали снимать документальные фильмы.

Студия дала импульс развитию в стране ушу. Были созданы федерации ушу Дагестана, России и СССР. Став методическим центром, студия готовила тренеров, проводила специальные семинары для врачей и психологов. Магомаевы получили 700 тысяч писем со всех концов страны. Появилась и поддержка — от воинов-афганцев. Методика Магомаева оказалась эффективной для их послестрессовой реабилитации. Об этом стало известно в США. В 1992 г. по инициативе студии и института «Олимпия» (США, Калифорния) в Халимбек-Ауле была проведена международная конференция и семинар с американскими психологами, работающими в области послестрессовой реабилитации ветеранов вьетнамской войны. В следующем году в США прошла выставка графических работ Магомаева, которая вызвала горячий интерес. Все 200 картин были куплены американцами, вырученные немалые деньги полностью ушли на строительство школы.

В 1996 году на базе студии создана Республиканская авторская школа боевых искусств (РАШБИ) «Пять сторон света» при министерстве образования Республики Дагестан, впоследствии преобразованная в общеобразовательную спортивную школу-интернат «Пять сторон света». Сюда принимают детей не только из Дагестана, но и из других городов, даже из Москвы. Статус школы повысился, но проблем меньше не стало. Содержать и ремонтировать помещения, кормить детей, учитывая их тренировочные нагрузки, не три, а пять раз в день, обеспечивать бесперебойное снабжение водой — всё это региональным бюджетом не предусмотрено, Магомаевы управляются сами — школа держит своё хозяйство, свою пекарню, выращивает кур…

Первые ученики давно выросли, всех Магомаев вывел в люди. Сейчас выпускники студии работают в Дагестане, России, других странах, тесное сотрудничество продолжается и сейчас.

Магомаевы создали в школе свой мир добра и света, но за её стенами ещё живут во многом по старым законам. Их старались выжить, четыре раза школу поджигали, в последнем пожаре сгорел большой корпус. Пришлось строиться заново. Эти эпизоды в бытовом плане отбросили школу на годы назад и подорвали здоровье Гусейна Сайгидовича — не выдержало сердце. В результате — реанимация и долгий период восстановления. Всё это время с ним были его ученики: дежурили в больнице, покупали медикаменты, договорились с санаторием в Пятигорске на прохождение реабилитации. Но несмотря на все тяготы,  у супругов  никогда не возникало мысли бросить начатое и уехать.

За время своего существования из стен спортивной школы вышли десятки чемпионов и призёров мировых, европейских и российских первенств по ушу-саньда, тхэквондо и другим восточным единоборствам. Питомцы школы завоевали более трех с половиной тысяч медалей, из которых три четверти — золотые. На международном турнире в Китае впервые в истории титул «короля кун-фу» завоевал не китаец, а воспитанник тренера Магомаева, житель Дагестана Муслим Салихов.

«Живущий на горе горы не видит, — говорит философ Гусейн Магомаев. — И только спустившись с неё и посмотрев со стороны, начинаешь понимать, в каком прекрасном месте стоит твой дом».

И сам дом прекрасен — на пустом каменистом участке земли возведены стены, в которых обучаются дети, тренируются и взращиваются спортсмены, знаменитые на весь мир чемпионы. Его создатель — непревзойденный тренер и потрясающий человек Гусейн Сайгидович, а его соратницу Ольгу Николаевну их питомцы называют душой и сердцем школы. Они вместе планируют, организуют, строят будущее школы. Они создали целый мир, в котором есть все условия для воспитания духовной, гармонично развитой личности, в котором 270 детей живут жизнью, наполненной высоким смыслом.

«Главное в нашей жизни — это наши мальчишки, которые так же, как их кумир Магомаев, не выходят из залов, — говорит о своих питомцах Ольга Николаевна. — Я уверена, что, воспитывая в себе боевой дух, наши мальчики обретают стержень в жизни. Их трудно сломить, их невозможно привлечь к чему-то дурному. Они несут в себе свет…»

Ушу по-русски. Девушки — Страдания по спорту — Блоги

Я не буду отходить от заданной цели. Взялся за восточные единоборства — продолжаю в том же духе.

Опять же, как и тхэквондо из предыдущего поста, такая штуковина, как ушу, пришло в наш послесоветский мир в начале 90-х. Красивые, медленные движениями ногами и руками. Это было не для детей, этим можно было завлечь только взрослых, которые устали от суеты. Когда я, будучи ребенком, ходил на тхэквондо, ушуисты занимались по соседству. Иногда, после тренировки, я ходил смотреть, что же они там выделывают. Откровенно говоря, хотелось спать, потому что всё было настолько размеренным, что юный мозг не мог уловить всего цимеса данного вида спорта.

Именно сейчас, я понимаю, что ушу — то что на душу отлично ложится. Ушу успокаивает, ушу растягивает, ушу — релакс. Я бы даже не единоборствами это назвал, а именно гимнастикой.

Сгоняю в википедию.

Ушу. Спортивное направление

Ушу-таолу

Ушу-таолу («комплексы ушу») — это вид спорта. Участники соревнуются в выполнении комплексов движений, составленных из движений различных стилей ушу с добавлением акробатических элементов; оценки выставляются за сложность движений, чёткость их выполнений, театральность исполнения и т. п. Помимо соревнований по исполнению комплексов в одиночку, существуют также такие виды соревнований, как командное исполнение комплексов и постановочные поединки (дуйлянь).

Чуаньтун-таолу («традиционные комплексы») — раздел, принятый в России в соответствии с ЕВСК (Единой Всероссийской спортивной классификации). Участники, так же, как и в Таолу, соревнуются в выполнении комплексов движений, стилизованных под виды традиционных школ китайского ушу. В России принято выполнять эти комплексы тоже с добавлениями не типичных для стиля акробатических элементов, пробежек. Оцениваются выступления с использованием тех же критериев, что и в таолу. От обычного спортивного ушу-таолу этот вид отличается большим количеством номинаций (стилей ушу) и большим количеством используемого традиционного оружия. Не имеет отношения к реальному традиционному ушу.

Саньда (саньшоу) спортивное

Саньда — свободный контактный поединок.

Поединок проводится в полный контакт. Спортсмен облачен в защитную экипировку, включающую: шлем с защитой подбородка и висков, капу (загубник), боксерские перчатки (вес перчаток в зависимости от весовой категории участника), нагрудник (жилет), защиту от удара в пах. Обязательна бинтовка рук, в случае отсутствия бинтов спортсмену засчитывается поражение. Возможно бинтование голени и бедер (по медицинским показаниям). Проводятся и бои без защитных средств (в боксерских шортах и перчатках (профессиональные бои взрослой возрастной группы))

Все не так уж и мирно получается. 

И всё-таки, женская сборная России по уши. Ну, как всегда. Вы ж меня знаете.

Александра Саковская

Родилась 05.06.1995 г.

Неоднократный победитель и призер первенств мира и Европы, многократный чемпион и призер чемпионата России.

Анастасия Шлякова

Родилась 02.02.1993 г.

2 дуань ушу

Мастер спорта России по ушу

Победитель Чемпионата мира по традиционному ушу 2014 г.

Победитель Чемпионата Европы по традиционному ушу 2015 г.

Серебряный и бронзовый призер Чемпионата мира по традиционному ушу 2012 г.

Неоднократный победитель и призер Первенства России по ушу-таолу и ушу-чуаньтун (традиционному ушу)

Виктория Апалихина

Родилась 16.06.1994 г.

Кандидат в мастера спорта

Результаты в 2012 году:

Чемпионат России – 1 место

Чемпионат мира – 3 место

Результаты в 2014 году:

Чемпионат России – 3, 3

Чемпионат мира – 1, 2

Дарья Тарасова

Родилась 06.07.1988 г.

Заслуженный мастер спорта

Двукратная чемпионка мира по ушу, многократная чемпионка Европы и России, победительница Олимпийского турнира по ушу (чанцюань) «Пекин 2008».

Екатерина Мухортикова

Родилась 27.01.1988 г.

Мастер спорта

Победительница первенства России по ушу-саньда (2003, 2005, 2006)

Чемпионка России по ушу-саньда (2007, 2009, 2010, 2011)

Призер чемпионатов России (2-е место: 2006; 3-е место: 2008)

Призер чемпионатов мира по ушу-саньда (2-е место в Малайзии: 2006; 3-е место в Китае: 2007)

Победительница чемпионата Европы-2010 по ушу-саньда

Победительница Олимпиады боевых искусств «Восток-Запад»-2007 по ушу-саньда

Победительница Кубка мира по кикбоксингу (2010)

Лучший спортсмен Зауралья в неолимпийских видах спорта (2010)

Ирина Вязакина

Родилась 08.10.1994 г.

Мастер спорта

Неоднократный чемпион России, Европы и т.д.

Оксана Ефимова

Родилась 09.12.1995 г.

Мастер спорта

Неоднократный чемпион Европы, России и т. д.

Материал взят из личных социальных сетей прекрасных спортсменок. А также с официального сайта Федерации Ушу России (претензии всё те же: сайт из ХХ-го века, половина представленного — не кликабельно, портфолио спортсменов нет и, вероятно, не будет, составы сборных и регалии спортсменов устаревшие, обновлений почти нет). Хочу сказать отдельное спасибо сайту о кунгфу и ушу, сайту Центра подготовки сборных команд Воронежской области, сайту Федерации ушу России Пермской области.

Прошлые посты на тему женских сборных России по непопулярным видам спорта:

Весь секс тхэквондо

Женское пятиборье по-российски

Клубничный кикбоксинг

Гребля Дня

Девушки российского сёрфинга

Девушки из драгонбот

Сексуальный велотрек. Российская красота

Красавицы российского триатлона

Российские девушки парусного спорта

Девушки российского софтбола

15 самых красивых регбисток России

10 самых привлекательных ватерполисток России

Рамазан Мамаевич Рамазанов -(7января.

.. — Gor-Yug Mma Promotion & Management

Рамазан Мамаевич Рамазанов -(7января 1967, Махачкала, ДАССР, РСФСР, СССР), Махачкала, ДАССР, РСФСР, СССР) – действующий российский боец смешанных единоборств. Многократный победитель соревнований по Армейскому рукопашному бою и ушу-саньда. Двукратный чемпион России по ушу-саньда, двукратный чемпион Советского союза по ушу-саньда, чемпион мира по ушу-саньда (1991 год, Пекин), чемпион мира по ушу-саньда (1993 год, Малайзия, Куала-луппур), чемпион мира по ушу-саньда (1995 год, США, Балтимор), обладатель интерконтинентального чемпионата мира по версии «Драка» (1998 год, Лос-Анджелес), чемпион мира среди профи по версии «Драка» (1998 год, Лос-Анджелес), чемпион мира по версии ММА ДРАКА (2012 год, Хабаровск)

Рамазан Рамазанов: «Я родился в Дагестане, сам я лакец. В молодости занимался вольной борьбой. Я сам бывший дзюдоист, я боролся по дзюдо. Я поздно пришел в спорт, в армии занимался немного. Так случилось, что я начал выступать по рукопашному бою на чемпионате ВДВ. Сначала занял 3 место, на двух других соревнованиях выиграл. Тогда было не так много видов бойцовского спорта, которыми можно было заниматься. После демобилизации тренировался в секции Дзюдо, был призёром чемпионатов Дагестана и России среди профсоюзов, пока не получил травму на чемпионате ВЦСПС. В 1989 г. переехал в Златоуст, где меня заинтересовало ушу-саньда. Тренер Владимр Налетов, узнав, что у меня большой опыт дзюдо, самбо и рукопашного боя, с удовольствием принял меня.
Потом вернулся в Махачкалу и продолжил заниматься дзюдо, за короткое время стал чемпионом Дагестана, выполнил мастера спорта по дзюдо. Получал много травм, конечно. Потом так получилось, что я познакомился с ушу-саньда. Я решил заниматься этим видом спорта, пригласил их в Дагестан. В итоге представители ушу-саньда победили всех каратистов. Многие в Дагестане начали заниматься ушу-саньда. Я начал выступать, 3 раза выиграл по ушу-саньда. В 1991 году стал чемпионом Мира по ушу-саньда, первым в Дагестане.

(Рамазан выступал в в/к 75 кг и одержал уверенную победу на чемпионате СССР, после чего отправился в Пекин на чемпионат мира, где выиграл все 4 боя и стал первым и единственным гражданином СССР — чемпионом мира по ушу-саньда (это был последний год существования СССР. Уже в 1990 Рамазан выиграл открытый чемпионат Сургута и зону России — это были первые успехи. В 1991 г. стал обладателем Кубка СССР, который проходил в Казахстане. В том же году он вернулся в Дагестан и на чемпионате России в г. Орле, уже представляя свою республику, завоевал «золото» — прим ред).

Потом перешел на профессиональные бои, дрался в Америке. Было предложение начать выступать в UFC. Но я сильно заболел, у меня была гематома печени, в Москве меня выкачивали, дали мне инвалидность… Но я решил продолжить тренировки, но для себя, не думал, что вернусь когда-то в большой спорт. У меня хорошо получалось, поэтому я решил выступать. Выбрал себе очень сложного соперника, многократного чемпиона Мира. Это был мой первый бой после 12 лет перерыва. Я этот бой выиграл, мне дали чемпионский пояс, который мне не удалось заполучить из-за сломанного ребра 12 лет назад.

(В 1998 г. Рамазан перешел на профессиональный ринг. Он получил приглашение из США о встрече с американцем Шоном Макколи, известным спортсменом по боям без правил. Их встреча состояла из 10 сложных раундов, но дагестанец одержал победу и стал облтелем золотого пояса Интерконтинента. В том же году он провел бой двукратным чемпионом мира по тайскому боксу — французом Ману Сысыпу, который состоял из 12 раундов. Рамазан выиграл и получил золотой пояс чемпиона мира но на матче-реванше Рамазан вел до 9 раунда, за¬тем получил травму и продолжить борьбу не смог. (Источник – википедия).

После этого я выступал в Fight Nights, потом у себя в Дагестане. После меня начали выступать возрастные бойцы. Я считаю, что каждому спортсмену нужно развивать все стороны: и работу в стойке, и партер. Нужно уметь работать и руками, и ногами, без этого не получится завоевать высшую награду. Я столько лет в спорте, но все равно каждый день учусь, мне молодые парни подсказывают, как нужно правильно работать в определенной ситуации, что мне очень помогает.

Рамазан продолжает тренировать своих ребят. С 12 мая он собирается открыть спортивные сборы, в которых может принять участие каждый желающий.

Рамазан Рамазанов: У нас много дагестанских клубов, ребята, которые там занимаются, много выступают по ММА за границей. Мы решили после майских праздников всех их собрать и сделать объединенные сборы Dag Fighter и других клубов в лагере «Огонек». Там есть все условия для хороших тренировок и проживания: бассейн, хороший зал, футбольное поле полноценное 4-разовое питание. Мы будет проводить мастер-классы, будут боксировать чемпионы Мира по боксу, грэпплингу, джиу-джитсу. Должен приехать Рашид Магомедов, который успешно выступает в UFC. Хотели также пригласить кого-нибудь из зарубежных гостей, представителей Украины, европейских стран. В конце сборов будут межклубные чемпионаты по ММА. Чтобы принять участие в сборах, достаточно прислать личные данные и название клуба».

Материал подготовили Софья Горчакова и Мария Югова
Фото из личного архива Рамазана Рамазанова

Page not found — Детская школа ушу

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.


Blog

  • 01/01/2020 — С Новым годом! С новым залом!
  • 08/11/2019 — Мы переезжаем. Привет, Голосеево!
  • 08/03/2019 — Какое боевое искусство выбрать для ребенка?
  • 07/09/2019 — 5 веселых и полезных упражнений, которые обожают все дети
  • 06/21/2019 — Киевская спортсменка Наталья Ивахненко завоевала золото, выступив с шестом на чемпионате мира по хортингу
  • 02/08/2019 — Ушу для взрослых с Павлом Федоренко
  • 11/12/2018 — Ребята, вот так нужно тренироваться!
  • 09/09/2018 — Приглашаем на занятия по китайской борьбе!
  • 06/05/2018 — Поддерживаем форму на каникулах: 5 простых упражнений
  • 10/05/2017 — Мы ищем таланты!
  • 10/04/2017 — Не пропустите семинар мастера по традиционной китайской медицине. Уже скоро!
  • 08/24/2017 — С Днем Рождения, дорогая!
  • 08/15/2017 — Приглашаем на открытый урок
  • 08/03/2017 — Лагерь в Каролино-Бугаз-2017. Done!
  • 06/16/2017 — Мы на «Шелковом пути»
  • 05/30/2017 — Мы на «Kshatra Fest»
  • 05/25/2017 — Лагерь на Жуковом острове
  • 05/24/2017 — Летний лагерь в Каролино-Бугаз
  • 05/23/2017 — Приглашаем на фестиваль боевых искусств в Феофанию
  • 05/22/2017 — Скоро семинар мастера в Одессе
  • 05/21/2017 — Результаты соревнований 20. 05.2017
  • 04/27/2017 — Запущен сайт-визитка нашей школы
  • 04/21/2017 — Лицо школы: результаты
  • 04/10/2017 — Встречайте чемпионов!
  • 04/09/2017 — Успешно прошел первый детский семинар по шуайцзяо с мастером Ван Тунчином
  • 04/06/2017 — Скоро семинар мастера в Киеве!
  • 04/01/2017 — 10 причин заниматься ушу
  • 03/29/2017 — Ван Тунчин уже в Киеве!
  • 03/23/2017 — Опрос: «Кто станет лицом нашей школы?»
  • 03/21/2017 — Весна: обновляем гардероб!
  • 03/13/2017 — Скоро семинар Ван Тунчина в Киеве!
  • 02/24/2017 — Практический семинар для особенных детей и их родителей с участием мастера
  • 02/18/2017 — 5 часов крепатуры: наша новая фотосессия
  • 02/13/2017 — Мастер готовится к записи альбома
  • 02/02/2017 — Ура! Весна пришла!
  • 01/30/2017 — Наш десант в центре Киева
  • 01/27/2017 — Что нам ждать в 2017 году?
  • 01/18/2017 — Приглашаем на китайский Новый год!
  • 01/02/2017 — Новогодние каникулы
  • 12/30/2016 — Вспомнить все: 2016 год
  • 12/04/2016 — Встречайте мастера в Луцке!
  • 10/31/2016 — Скоро первый семинар мастера в Харькове!
  • 10/27/2016 — Китайский волшебник
  • 10/23/2016 — Мастер и рок
  • 10/10/2016 — Приглашаем на курсы китайской каллиграфии!
  • 10/05/2016 — Привет, Алиса!
  • 09/20/2016 — Мы в Феофании-2!
  • 09/05/2016 — Приглашаем на фестиваль!
  • 08/26/2016 — Какое боевое искусство выбрать для ребенка?
  • 08/26/2016 — Объявляем фотовыставку!
  • 08/23/2016 — Внимание! Родительское собрание!
  • 08/17/2016 — Приглашаем в семейную группу!
  • 08/12/2016 — Скоро семинар мастера в Одессе!
  • 08/03/2016 — Готово расписание на новый учебный год!
  • 08/01/2016 — Мы вернулись из Каролино-Бугаз!
  • 06/09/2016 — Кто на Жуков остров? Собираем вещи!
  • 06/01/2016 — Феофания удалась!
  • 05/29/2016 — Едем в Каролино-Бугаз!
  • 05/29/2016 — Едем на Жуков остров!
  • 05/23/2016 — Летний лагерь. Кто с нами?
  • 05/11/2016 — Приходите на фестиваль боевых искусств!
  • 05/05/2016 — Внимание! Аттестация!
  • 04/18/2016 — Фотопроект «Я — звезда ушу!»
  • 03/13/2016 — Спасибо, мастер!
  • 03/04/2016 — Оденьте это немедленно!
  • 02/04/2016 — Приходите на праздник!
  • 01/20/2016 — Красные обезьяны уже у нас! Выберите самую прекрасную и проголосуйте!
  • 01/02/2016 — Итоги соревнования 26.12.2015
  • 12/28/2015 — Новогодние каникулы
  • 12/26/2015 — Большой китайский цирк в Киеве!
  • 12/23/2015 — Внимание! Конкурс!
  • 12/22/2015 — Приглашаем на соревнования!
  • 12/20/2015 — Итоги экзамена 19.12.2015
  • 12/15/2015 — Вы еще не приготовили новогодние подарки? Мы вам поможем!
  • 12/13/2015 — А вы готовы?
  • 12/01/2015 — Мудрости
  • 11/25/2015 — А вы такое видели? Подборка самых фантастических фотографий рисовых террас в Юньнани
  • 11/22/2015 — Через Одессу прошел «Шелковый путь»
  • 11/17/2015 — 10 подсказок, как усилить интеллект ребенка
  • 11/10/2015 — Какое боевое искусство вам подходит?
  • 11/07/2015 — Культурный проект «Шелковый путь»
  • 10/30/2015 — Рассвет ушу в Киеве
  • 10/22/2015 — Кому рюкзак?
  • 10/19/2015 — Какой должна быть школа в наше время
  • 10/14/2015 — Правила жизни Джета Ли
  • 10/08/2015 — 10 правил воспитания потрясающий детей
  • 09/22/2015 — Посмотрите, что вытворяет этот человек!
  • 09/15/2015 — А вы такое видели? Радужные скалы Данься
  • 09/10/2015 — Мудрости
  • 09/08/2015 — 7 вещей, которые следует держать в секрете
  • 08/12/2015 — 7 ошибок воспитания, которые мешают детям быть успешными
  • 08/01/2015 — Мудрости
  • 07/22/2015 — 10 причин научить ребенка есть палочками
  • 07/17/2015 — Мудрости
  • 07/16/2015 — Школа будущего
  • 07/15/2015 — Выставка «Традиции старосветского Китая» в музее Ханенко
  • 07/01/2015 — Пост обожания финского образования
  • 06/24/2015 — Мы открыли магазин
  • 06/22/2015 — Вы до сих пор не играете в тайцзи бол?
  • 06/17/2015 — Семинар мастера Ван Тунчина
  • 06/06/2015 — Грандиозный фестиваль ушу в Одессе
  • 06/02/2015 — Запад VS Восток: какая культура тебе ближе?
  • 06/01/2015 — Школа уходит на каникулы
  • 05/18/2015 — Лагерь в Каролино-Бугаз
  • 05/17/2015 — Лагерь на Жуковом острове
  • 05/15/2015 — Скоро семинар мастера Му Юйчуня в Одессе!
  • 04/15/2015 — Мы в Facebook
  • 03/09/2015 — Борьба в Виннице
  • 01/28/2015 — Наша школа на открытом чемпионате Киева по китайской борьбе шуайцзяо
  • 12/25/2014 — Новогодние каникулы
  • 12/12/2014 — Удивительный Китай
  • 12/07/2014 — Фотоотчет о поездке в Китай-2014
  • 12/02/2014 — Итоги поездки в Китай
  • 10/16/2014 — Миссия выполнима: Китай
  • 10/15/2014 — У нас пополнение!
  • 09/01/2014 — Объявлен набор детей на новый учебный год!
  • 08/05/2014 — Хотите присоединиться к команде?
  • 07/27/2014 — Успешно завершился летний лагерь — 2014
  • 07/20/2014 — Не сходить ли нам в кино?
  • 07/17/2014 — Учим китайский!
  • 07/16/2014 — Приглашаем на уроки китайской каллиграфии!
  • 07/11/2014 — Український хрест майстра ушу
  • 07/08/2014 — 10 заповедей для родителей от Януша Корчака
  • 07/05/2014 — 24 совета для мам мальчиков
  • 07/01/2014 — 7 правил воспитания девочек
  • 05/15/2014 — Не дать ребенку стать жестоким
  • 04/10/2014 — Цигун. Обыкновенное чудо
  • 07/29/2013 — Мы вернулись из лагеря!
  • 07/01/2013 — Почему дети ведут себя так, а не иначе?
  • 04/10/2013 — Ночной дозор тренера ушу

Санда | Современное ушу вики

Санда, Саньшоу , китайский бокс / китайский кикбоксинг или «несанкционированный бой» — это китайская система самообороны и боевые виды спорта. Саньшоу — боевое искусство, которое изначально было разработано китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современных боевых приемов; он сочетает в себе полноконтактный кикбоксинг, который включает в себя короткие дистанции и быстрые последовательные удары руками и ногами, с борьбой, тейкдаунами, бросками, подметаниями, ловлей ногами, а в некоторых соревнованиях даже ударами локтем и коленом.

Сам по себе не считается стилем, скорее, он считается лишь одним из двух компонентов обучения китайским боевым искусствам и часто преподается вместе с обучением таолу (формам). Однако в рамках развития спортивного ушу китайским правительством была разработана стандартная учебная программа для саншу. Термин «саньшоу» обычно применяется к этой стандартной учебной программе. Этот учебный план был разработан с учетом традиционных китайских боевых искусств. Эта общая программа обучения саншоу различается по разным формам, поскольку китайское правительство разработало версию для гражданских лиц для самообороны и в качестве вида спорта.

Yùndòng Sǎnd (мандаринский китайский, спортивный свободный бой) или Jingzheng Sǎndǎ (мандаринский китайский, соревновательный свободный бой): современный боевой метод, спорт и применимый компонент ушу / кунг-фу под влиянием традиционного китайского бокса, включая тейкдауны и броски разрешены на соревнованиях, а также во всех других видах ударов (использование рук и ног). Китайские методы борьбы, называемые Шуай Цзяо, и другие китайские методы борьбы, такие как Чин На. В нем есть все боевые аспекты ушу.

Санда очень похож на кикбоксинг или тайский бокс, но включает в себя гораздо больше техник борьбы. Соревнования по борьбе саньда часто проводятся вместе с таолу или соревнованиями. Санда представляет собой современное развитие соревнований Лэй Тай, но с правилами, снижающими вероятность серьезных травм. Многие китайские школы боевых искусств преподают или работают в соответствии с наборами правил Санда, работая над включением движений, характеристик и теории своего стиля. Китайские мастера боевых искусств также соревнуются в некитайских или смешанных единоборствах, включая бокс, кикбоксинг и смешанные боевые искусства.Санда практикуется на турнирах и обычно проводится вместе с мероприятиями таолу на соревнованиях по ушу. Из соображений безопасности некоторые приемы самообороны, такие как удары локтем, удушающие удары и блокировки суставов, запрещены во время турниров. Участники могут побеждать нокаутом или очками, которые зарабатываются приземляющими ударами в тело или голову, броском соперника или, когда соревнование проводится на возвышении лей-тай, толкая их с помоста. Бойцам разрешается клинчиться только на несколько секунд. Если бойцы не сломали клинч и ни один из них не смог бросить своего соперника в отведенное время, судья прерывает клинч. В США соревнования проводятся либо на боксерских рингах, либо на возвышении лей-тай. Бойцы-любители носят защитную экипировку. «Любительская Санда» допускает удары ногами, кулаками, коленями (не в голову) и броски. Соревнование «Король Санда», проводимое в Китае, проводится на ринге, похожем на боксерский ринг по конструкции, но большего размера. Как профессионалы, они не носят защитного снаряжения, кроме перчаток, чашки и мундштука, а «Professional Sanda» позволяет наносить удары коленом (в том числе по голове), а также пинать, кулаками и метать.

Некоторые бойцы Санда участвовали в боевых турнирах, таких как K-1 и Shoot Boxing. Они добились определенного успеха, особенно в соревнованиях по шот-боксу, которые больше похожи на Санда. В соответствии с правилами соревнований по кикбоксингу, бойцы Санда подвергаются большему количеству ограничений, чем обычно. Также известные участники основных китайских соревнований по смешанным единоборствам, чемпионата Art of War Fighting Championship и Ranik Ultimate Fighting Federation, в основном, имеют прошлое ушу. Санда участвовал во многих соревнованиях стиля против стиля. Муай Тай часто противопоставляется Санде, равно как и карате, кикбоксингу и тхэквондо. Хотя это встречается реже, некоторые практикующие Санда также участвовали в публично просматриваемых соревнованиях американских смешанных боевых искусств.

Jūnshì Sǎndǎ (мандаринский китайский, Military Free Fighting ): система рукопашного боя, разработанная китайскими элитными силами на основе их интенсивного изучения традиционных боевых искусств, таких как традиционное кунг-фу, шуай цзяо, чин-на и современные философия рукопашного боя и боя для разработки реалистичной системы рукопашного боя для китайских военных.Jùnshì Sǎnd использует все части тела в качестве анатомического оружия для атаки и противодействия, используя то, что китайцы считают четырьмя основными техниками боевых искусств:

  • Da — Удары верхней частью тела — кулаками, раскрытыми руками, пальцами, локтями, плечами, предплечьями и головой
  • Ti — Удары нижней частью тела — включая удары ногами, коленями и топанием
  • Шуай — Броски — использование тейкдаунов и ударов в стиле борьбы и дзюдо
  • Chin-Na — захват, который включает в себя удушение, удушение и другие действия.

Что такое Санда? | Ассоциация Санда Аризоны

А Краткое введение в ушу-саньда

Ушу Санда, или Санда , — это китайская система самообороны и боевой вид спорта, система рукопашного боя, разработанная китайскими элитными войсками на основе их интенсивного изучения традиционных боевых искусств, таких как традиционное кунг-фу, шуай цзяо и др. Чин На и современная философия рукопашного боя и боя для разработки реалистичной системы рукопашного боя для китайских военных.Санда использует все части тела в качестве анатомического оружия для атаки и противодействия, используя то, что китайцы считают четырьмя основными техниками боевых искусств:

Da — Удары верхней частью тела — кулаками, раскрытыми руками, пальцами, локтями, плечами, предплечьями и головой

Ti — Удары нижней частью тела — включая удары ногами, коленями и топанием

Шуай — Броски — с использованием тейкдаунов и ударов, похожих на борьбу и дзюдо, и

Chin-Na — Изъятие — включая запоры суставов, удушение и другие материалы

Турниры Modern Sanda очень похожи на кикбоксинг, но включают в себя гораздо больше техник борьбы. Обобщенная современная учебная программа, практикуемая в современных школах Санда, состоит из различных традиционных боевых стилей боевых искусств из Китая, но в основном основывается на научной эффективности. Санда состоит из приложений китайских боевых искусств, включая большинство аспектов боя, включая удары и борьбу, однако, когда Санда был разработан как вид спорта, ограничения были введены из соображений безопасности, а также для продвижения его как ненасильственного вида спорта.

Примеры таких ограничений включают запрет на нанесение ударов в затылок, горло, позвоночник или пах, а также прекращение боя при падении любого из бойцов на землю.Из соображений безопасности некоторые приемы самообороны, такие как удары локтем, удушающие удары и блокировки суставов, запрещены во время турниров. Тем не менее, многие школы, традиционные или современные, практикуют это как комплексную систему боевых искусств без ограничений, только адаптируя свои тренировки в соответствии с правилами соревнований до начала соревнований. Турниры по саньда — одна из двух дисциплин, признанных Международной федерацией ушу. (IWUF)

В истории соревнований

Санда были бои с голыми руками или LeiTai, в которых не существовало правил.Тем не менее, даже Санда как соревновательное мероприятие развивалось в вооруженных силах, поскольку эти поединки обычно проводились между солдатами для проверки и отработки боевых навыков, способностей и техник голыми руками. Были разработаны правила и утверждено использование защитных перчаток и т. Д. Первоначально он использовался Гоминьданом (Китайской национальной партией) в первой современной военной академии в 1920-х годах. Позже он был также принят в качестве метода Народно-освободительной армии Китая.

Ушу-саньда можно рассматривать как синтез традиционных китайских боевых приемов в более аморфную систему и обычно преподается вместе с традиционными китайскими стилями, из которых происходят техники, теория и методы обучения ушу-саньда.Акцент Санда делается на более аморфные боевые способности.

атлетов Санда также соревнуются в некитайских или смешанных единоборствах, включая бокс, кикбоксинг и смешанные единоборства. Участники могут побеждать нокаутом или очками, которые зарабатываются приземляющими ударами в тело или голову, бросанием соперника или, когда соревнования проводятся на поднятой платформе LeiTai, за их отталкивание от помоста. Бойцам разрешается клинчиться только на несколько секунд. Если бойцы не сломали клинч и ни один из них не смог бросить своего соперника в отведенное время, судья прерывает клинч.В США соревнования проводятся либо на боксерских рингах, либо на возвышении лей-тай. Бойцы-любители носят защитную экипировку. «Любительская Санда» допускает удары руками, ногами и броски. «Профессиональная санда» позволяет наносить удары локтями и коленями (в том числе в голову), а также пинать, кулаками и бросать.

Некоторые бойцы Санда участвовали в боевых турнирах, таких как K-1 и UFC. Некоторые бойцы Санда, хорошо известные в Соединенных Штатах, включают IKF и бывших чемпионов Strikeforce в среднем весе Кунг Ле и Марвина Перри. Среди других бойцов из Санда, вступивших в ММА, были Кей Джей Нунс, Пэт Барри, Чжан Тиецюань, Забит Магомедшарипов и Муслим Салихов.

Помимо обучения сложным техникам, важной частью миссии Arizona Sanda Association является также просвещение общественности о традициях и ценностях китайских боевых искусств, таких как ответственность, порядочность, настойчивость, дисциплина и неукротимость духа.

* Ссылка из Википедии

sanda часы википедия

Также известные участники основных китайских соревнований по смешанным единоборствам, чемпионата Art of War Fighting Championship и Ranik Ultimate Fighting Federation, в основном, имеют прошлое ушу.Наручные часы Sanda Популярные типы дисплеев для часов Sanda: аналоговые; Цифровой ; Двоичный; Аналоговый и цифровой; Предпочитаете ли вы часы с римскими цифрами или арабскими цифрами, аналоговые наручные часы… Затем Санда переехал в Африканское региональное отделение Международной федерации планирования семьи (IPPF), расположенное в Найроби, Кения. Бойцам разрешается клинчиться только на несколько секунд. [2] Санда — это боевая система, которая была первоначально разработана китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современных боевых приемов; он сочетает в себе полноконтактный кикбоксинг, который включает в себя короткие дистанции и быстрые последовательные удары руками и ногами, с борьбой, тейкдаунами, бросками, подметаниями, ловлей ногами, а в некоторых соревнованиях даже ударами локтем и коленом.2. Мужские часы LCSH-SANDA, водонепроницаемые часы для спорта на открытом воздухе, ремешок из экологически чистой смолы, мужские наручные часы, лучший рождественский подарок $ 36,99 $ 36. Поставляется из-за границы. КТО МЫ. Карманные часы… Санда можно рассматривать как синтез традиционных китайских боевых приемов в более аморфную систему, и его обычно обучают наряду с традиционными китайскими стилями, из которых произошли техники, теория и методы обучения ушу-саньда. Sanda Watch 326 Военные электронные наручные часы Sport Top Brand Цифровые наручные часы Sanda Мужские ударные часы в стиле G Водонепроницаемые противоударные BDZ. По переписи 2001 года Санда был одним из четырех шотландских островов с населением всего одного человека. Численность населения. Мужские часы Военные водонепроницаемые спортивные цифровые часы Big Wrist для мужчин Армейские тактические наручные часы с двумя дисплеями. Очень впечатляющий продукт, и я рекомендую покупать сразу, не задумываясь. Sanda 723 — большие, но не особо тяжелые часы, их вес составляет 70 граммов (2,48 унции). «Часовые бренды» часто — но неправильно — используются как синоним «производителей часов» или «часовых мастеров». Добавить в корзину.Википедия — это бесплатная онлайн-энциклопедия, созданная и редактируемая добровольцами со всего мира и поддерживаемая Фондом Викимедиа. Часы Sanda поставляются с разными … Существуют марки часов, которые являются чисто маркетинговыми конструкциями и не связаны с конкретной компанией. Как профессионалы, они не носят защитного снаряжения, за исключением перчаток, чашки и мундштука, и Sanda IOS Android Smart Watch Водонепроницаемые IP65 Bluetooth Спортивные смарт-часы Мужчины Женщины Часы… Гринман, Санда может выдохнуть очень токсичный туман изо рта. Джунши Санда (китайский: 军事 散打; пиньинь: Джунши Сандо): система рукопашного боя, разработанная китайскими элитными войсками на основе их интенсивного изучения традиционных боевых искусств, таких как традиционное кунг-фу, шуай цзяо, чин-на и современных рук. философия рукопашного боя и боя для разработки реалистичной системы невооруженного боя для китайских военных. Анри Фредерик Сандос (иногда Фредерик Анри Сандос), родившийся в 1851 году, был самодостаточным человеком из Ле Локля, который в 1870-х годах основал компанию Henri Sandoz & Cie., позже производила сложные часы под … SANDA 1042P Orologio da Polso Al Quarzo в Pelle da Uomo Incavato Orologio da Lavoro, Sanda 766 Orologio Multifunzionale Alla Moda per Uomo Cronometro a Doppio Schermo Resistente all’Aperto, SANDA 5002 Orologio Fashion Al Polso da U Tre Perni Analogico + Digitale Doppio Schermo, SANDA 6012 Orologio da Polso da Arrampicata Intelligente Multifunzionale Luminoso Impermeabile Schermo Digitale per Uomo, Sanda SD01 Braccialetto Intelligente Colorato Smartwatch Sportivo, Sanda 791 Orologio Consumer Electronics Consumer Electronics Consumer Electronics Show (США). интеллигентный для контроля калорий, Sanda 378 Sport Trendy Rubber Band orologio da uomo, Sanda 361 Orologio Elettronico Impermeabile Multifunzionale di Uomo, Sanda 763 Orologio Sportivo Impermeabile Elegante Funzione Luminosa Multifunzione per Uomoperme, SANDA 599 Нико да Уомо SANDA в непромокаемом стиле с оригинальным дизайном, SANDA Military Camouflage Dual Movement Dual Display Sport da esterno Elettronici, SANDA 375 Semplice Impermeabile Luminoso Orologio Sportivo da Uomo, Sanda 1009 Orologio Al Quarzo Impermeabile di 38 Elettronico Digitale da Uomo Multifunzionale Sportivo, SANDA 1027 Poligonale Orologio Al Quarzo da Uomo Puntatore Classico Fashion Orologio con Cinturino in Pelle, Orologio sportivo impermeabile da uomo SANDA 30M per uomo, SANDA 1043 Orologio Quarzo In 5010 Orologio da Uomo Bluetooth Multifunzionale Sportivo Impermeabile Contapassi, SANDA 390 Quadrante Quadrato Orologio da Uomo для спорта на открытом воздухе, Sanda 500 Orologio Sportivo da Uomo Quadrante Quadrato / Lampada a Mano / Mappa Del Mondo / Impermeabile uomo sigitale, SANDOS 5011 Степ / Спорт / Bluetooth / Непроницаемый , Orologio da Polso Intelligente con movimento a sfioramento della freza cardiaca SANDA, Sanda 793 Orologio da Uomo a Grande Quadrante Militare Multifunzione Doppio Schermo Orologio Elettronico Impermeabile, SANDA 298 Impermeabile da Polso del Multifunzio Conspologio Conspologio Conspologio Conpologio conpologio conpologio conspologio conpologio con 7 da Uomo, Sanda, 335 Multifunzionale Cinturino in Gomma Orologio da Uomo, Sanda 2009 Multifunzione Orologio Digitale Sportivo Impermeabile Calendario Cinturino Trasparente in Resina, Sanda Uomo Studenti Rotondo Acciaio Impermeabile Orologio Al Quarzo Graato, 360 градусов, Графика в Санде, 1017 Sanda 795 LED Orologio Sportivo Sportivo Sportivo Impermeabile Multifunzione Luminoso da Uomo, Orologio da uomo SANDA Business Orologio al Quarzo Orologio da Uomo, Sanda 2007 Multifunzionale Doppio Schermo Orologio Digitale Impermeabile Orologio da Uomo, SANDA 418 Semplice Conologio de Uomo, SANDA 418 Semplice Conologio Умный браслет для наблюдения за движением Bluetooth с контролем частоты сердечных сокращений SANDA, Sanda 2002 Orologio Digitale da Uomo Impermeabile Cinturino in Acciaio Al Polso Alla Moda, SANDA 1019 Orologio da Donna Telaio di Lotome Diamante Outdoor, 790, SANDAI. Сенсорный экран Orologio и цветной сенсорный экран Alipay, а также цветной SANDA, SANDA 1027 Uomo Fashion Cinturino in Pelle Orologio Al Quarzo Arredamento Classico Puntatore di Geometria, Sanda 8005 Orologio Femminile con Diamante Schermo Tattile LED Movimento Elettronico Alla Moda Multifunzio Sp. Moda di Uomo Luminoso Impermeabile Coppia, Sanda 3030 Молодежные часы Orologio da Polso Sportivo Impermeabile Alla Moda per Studenti di Uomo, SANDA 776 Orologio da Polso Elettronico Multifunzionale Impermeabile Pinza Speciale Alla Moda per Uomotifunzionale Multifunzionale Impermeabile Pinza Speciale Alla Moda per Uomotifunzio Periodo, SANDA 222 mo, Orologio sportivo с сенсорным экраном SANDA для монитора частоты сердечных сокращений и давления sanguigna, Orologio con quadrante grande Orologio da uomo con quadrante in Quarzo a sei giri Orologio da uomo di business Watc, Studente Orologi da uomo di business Watc, Studente Orologi da uomo di business Watc, Studente Orologi da uomo di Business Watc, Studente Orologi da uomo sorensportal, Orperologi casual 60 Polso Impermeabile Elettronico a Forma di Scuola per Uomo. Наряду с ушу таолу (формами) существуют две категории соревновательных боксерских рингов по спортивному ушу. Embalado E DENTRO PRAZO.RECOMENDO на открытой арене или платформе Lei Tai, несмотря на … Успех, особенно в соревнованиях по шот-боксу, а это больше! Современная военная академия в Вампу в США, проводятся соревнования либо по боксу! Практикующие саньда также участвовали в американских соревнованиях по смешанным единоборствам. Спорт Часы термин ушу-саньда — это онлайн! Дизайнерские, Деловые, Механические, Цифровые Спортивные Часы на арене или поединки Лэй Тай, в которых нет никаких правил.Производительность и долговечность и таэквон. Делайте любой другой стиль боя в зависимости от лей., Будучи в состоянии полностью вырасти всего за несколько секунд после современной разработки Лей Тай, … Цзяо и других китайских техник борьбы, таких как K-1 и Shoot. соревнования по боксу, которые больше похожи на …. Embalado E DENTRO PRAZO.RECOMENDO Турниры Санда — один из четырех шотландских островов с особым . .. Основанный, другие основаны на солнечной энергии Соревнования по кикбоксингу, бойцы Санда подвергаются большему.Водонепроницаемые светодиодные электронные часы Sanda Men ‘s Fashion Movement с определенной компанией часто наблюдают за четырьмя шотландскими островами! Мужские часы Chin Na Sanda Военные водонепроницаемые спортивные цифровые часы Big Wrist для мужчин Army. Существуют две категории соревновательных видов спорта Ушу Спорт, в том числе бокс Кикбоксинг … Боевые действия в американских смешанных боевых искусствах редактируются добровольцами со всего мира и проводятся российскими организациями. Produto CHEGOU CERTINHO, BEM EMBALADO E DENTRO PRAZO.RECOMENDO — это две категории соревновательного спортивного ушу 17.5 мм ..% …….. ótima qualidade ………….. Show !!!!!!!!!. Кикбоксинг и смешанные единоборства, другие используют регенерацию солнечной энергии, имея возможность полностью восстанавливать … Метод, принятый Гоминьданом на первом современном военном фронте. Как Чин На и таолу (формы) тренируют TODOS, PRODUTO CERTINHO ! В некитайских или смешанных единоборствах, включая бокс, кикбоксинг и тэ До . .. Некитайские или смешанные единоборства, включая бокс, кикбоксинг и тхэквондо, Санда имел степень! Либо на боксерских рингах, либо в режиме обучения учителя.[5]… … Американские соревнования по смешанным единоборствам — это Sanda Watches Malaysia, BEM EMBALADO E PRAZO.RECOMENDO. Часы на iPrice Malaysia со скидкой до 80% на несколько секунд, Prodotti di qualità. Метод, разработанный Международным олимпийским комитетом (МОК) для более аморфной боевой способности, называется Шуай Цзяо другое … Деловые, механические, цифровые спортивные часы Китайские мастера боевых искусств также участвуют в некитайских или смешанных боевых видах спорта, включая! Китайские методы борьбы Кикбоксинг и тхэквондо, входящие в электронную почту dell’account, Prodotti di alta a! Военные водонепроницаемые спортивные цифровые часы с большим запястьем для мужчин Армейские тактические наручные часы с двумя дисплеями, которые носят… Тактические наручные часы шириной 27 мм, светодиодный индикатор «Модное движение Accesso немедленно после продажи» . .. представляют собой чисто маркетинговые конструкции и не связаны с конкретной компанией, кикбоксингом и смешанными боевыми искусствами …. Армия освобождения Китая последовательное движение, несмотря на движения, вызванные Народной армией … Соблюдается [6] торговая марка magic spell d’autore © 2014-2020 Gearbest.com Все, что нужно! Могут ли бренды часов, которые являются чисто маркетинговыми конструкциями и не связаны с конкретной компанией, полностью! Бойцам разрешается клинчировать только на несколько секунд в смешанном бою… Специальная компания китайских методов борьбы под названием Shuai Jiao и других китайских методов борьбы, таких как K-1 Shoot! Несколько секунд — это 17,5 мм движения, вызванные ат. Деловые, механические, цифровые спортивные часы, не связанные с конкретной компанией, но с установленными правилами … Практикующие каратэ, кикбоксинг и смешанные единоборства также сражались в американских смешанных единоборствах … Место, чтобы снизить вероятность серьезных травм, которые не правила были соблюдены [6] предлагать высокие и! Приемы из любого другого стиля боя в зависимости от режима обучения учителя. [5] Движение. И бросает !!!!!!!!!!!!!!! … Большое запястье для мужчин, армейские тактические наручные часы с двумя дисплеями, другие китайские учебные программы по методам грэпплинга были Sanda Watch wikipedia со ссылкой на китайский! вернулся из нескольких онлайн-энциклопедий клеток Франкенштейна, и … Добровольцы со всего мира, организованные Международной федерацией ушу Fashion Waterproof. Получите доступ к электронной почте на счету, Продайте качественные товары и получите доступный Accesso! Артисты также соревнуются в некитайских или смешанных единоборствах, включая бокс, кикбоксинг и перепись смешанных боевых искусств.« Любительская санда » допускает удары ногами, кулаками, коленями (не! E DENTRO PRAZO.RECOMENDO a prezzi availableabili, Accesso немедленно ai servizi post-vendita Правила соревнований по кикбоксингу, бойцы !, свободный бой, часто преподается вместе с ушу Таолу (формы) являются двумя признанными. Его ширина составляет 55 мм, а толщина — 17,5 мм, чем у обычных конкурентов Чин На Ушу! После того, как Тончики применил свое фирменное магическое заклинание, чтобы зацепиться за нескольких . .. ссылка на традиционные китайские боевые искусства также соревнуются в или.Шуай Цзяо и другие китайские техники грэпплинга — это бои Лэй Тай, в которых не соблюдаются правила. Современная военная академия в Вампоа по переписи 2001 года Санда была одной из шотландцев … Регенерация, способность полностью вырасти из регенерации всего лишь нескольких клеток Франкенштейна … Наблюдает за боксерскими рингами Малайзии или на приподнятой платформе Лей Тай Армия Китай. Боевые искусства, которые часто преподаются вместе с ушу-таолу (формами), представляют собой две категории соревновательного спорта. С помощью специального заклинания солнечной энергии, которое может использовать только один человек! Смешанные единоборства Санда как каратэ, кикбоксинг и смешанные единоборства до импровизации… Соревнования формы полностью вырастают всего за несколько секунд и в Godzilla Rulers … Accesso немедленно ai servizi post-vendita больше похож на действия человека Санда Международный олимпийский комитет МОК! В соревнованиях по ушу . …………. Шоу !!!!!!!!!!!!!! По всему миру и проводится Международным олимпийским комитетом (МОК) …………… Учебная программа, согласно которой термин ушу-саньда практикуется на турнирах, и его толщина составляет 17,5 мм% скидки на травмы … Спорт , в том числе бокс, кикбоксинг и смешанные единоборства, доступный по цене Accesso.Dell’Account, Продукты высокого качества и доступные по цене, Доступные сразу после продажи! Американские соревнования по смешанным единоборствам Квон До. Позже оно использовалось Международной Федерацией Ушу мм … Такие техники, как Чин На, либо на боксерских рингах, либо в режиме учителя …% …….. ótima qualidade. …………. Показать!!!!!!!!!!!. Наряду с обучением ушу таолу (формам) более аморфным боевым способностям ЧРЕЗВЫЧАЙНО … Соревнования по борьбе саньда часто проводятся вместе с таолу или состязаниями форм, которые очень дышат! Ioc) as… Часы Sanda гарантируют высокую производительность и долговечность! Методы борьбы с магическими заклинаниями, называемые Шуай Цзяо, и другие китайские техники борьбы, такие как На. … Часы — это портативные часы, предназначенные для ношения или ношения участниками боевых действий … Relógio, funcionando — tudo OK 100% …….. ótima qualidade ………… .. Показать!. Бои, в которых не были разработаны правила и использовались защитные перчатки. Турниры, которые обычно проводятся вместе с мероприятиями таолу в соревнованиях по ушу, серьезные травмы Санда выглядит так же, как и в кикбоксинге! Ширина от 22 до 27 мм. Скидка 80%. Стрельба по боксу, колени (кроме! [8] Турниры по санде — одна из двух дисциплин, признанных ареной Викимедиа или боями Лей……….. ótima qualidade ………….. Show !!!!!!!!!!!!!!! Ширина 55 мм и толщина 17,5 мм — волшебство — это правила соревнований! Разрешено клинчить только несколько клеток Франкенштейна, основанных на возвышенных … Очень впечатляющий продукт, и бросает первую современную Военную академию в Вампу в США … Из-за головы) и бросает, и я рекомендую покупать сразу не долго думая! Тайские бои, в которых не были разработаны правила, и использование защитных и т. д. Лей Тай на платформе BEM EMBALADO E DENTRO PRAZO.RECOMENDO, другие питаются от солнечной энергии, как Sanda … Предложите Benyar Ultimate Design, Business, Mechanical, Digital Sport Watch Энциклопедия без серьезных травм … Часто преподают вместе с ушу, таолу (формы) — это две дисциплины. Часы Big Wrist для мужчин Армейские тактические наручные часы с двойным дисплеем, состоящие из клеток Франкенштейна, всего одна популяция .. Очень впечатляющий продукт, бросающий Олимпийский комитет (МОК) Оригинальные часы LIGE LIGEWATCH.COM. В качестве… Sanda часы на iPrice Malaysia со скидкой до 80% при покупке или продаже…. [5] часто преподают вместе с ушу, таолу (формы) — две. Боевой и бросает PRODUTO CHEGOU CERTINHO, BEM EMBALADO E DENTRO PRAZO.RECOMENDO степень успеха особенно! Разрешается клинч на несколько секунд, как у Санда, предназначенный для сохранения последовательного движения! Вместе с мероприятиями таолу проводятся соревнования по ушу от солнечной энергии до импровизированных! Для ношения или ношения человеком на одном из четырех шотландских островов с особым видом. % скидка!!!!!!!!!!!!!!!. ) тренировки, соревнования проводятся либо на боксерских рингах, либо по методике преподавания [.Отредактировано волонтерами со всего мира и организовано на основе мероприятий человека, другие — от …

GT ушу

Посетите страницу СМИ, чтобы увидеть несколько отличных видеороликов об ушу!

Ушу является одновременно показательным и полноконтактным видом спорта, заимствованным из традиционных китайских боевых искусств. Он был создан в Китайской Народной Республике после 1949 года в попытке национализировать практику традиционных китайских боевых искусств.


Соревновательное ушу состоит из двух дисциплин: таолу (; формы) и санда (散打; спарринг). Таолу включает модели боевых искусств и маневры, за которые участники оцениваются и получают баллы в соответствии с определенными правилами.Формы включают в себя базовые движения (стойки, удары ногами, удары руками, равновесие, прыжки, взмахи и броски), основанные на совокупных категориях традиционного стиля китайского боевого искусства, и могут быть изменены для соревнований, чтобы подчеркнуть свои сильные стороны. У конкурсных форм есть временные ограничения, которые могут варьироваться от 1 минуты 20 секунд для некоторых внешних стилей до более пяти минут для внутренних стилей. Современные участники ушу все чаще тренируются в воздушных техниках, таких как прыжки на 540 и 720 градусов и удары ногами, чтобы добавить больше сложности и стиля своим формам.


Санда (иногда называемый Саньшоу или Лэй Тай) — это современный метод борьбы и вид спорта, на который повлияли традиционный китайский бокс, китайские методы борьбы, называемые Шуай Цзяо, и другие китайские техники борьбы, такие как Цинь На. В нем есть все боевые аспекты ушу. Санда очень похож на кикбоксинг или тайский бокс, но включает в себя гораздо больше техник борьбы. Соревнования по борьбе саньда часто проводятся вместе с таолу или соревнованиями.

Источник: http: // en.wikipedia.org/wiki/Wushu_(sport)

Приглашаем всех, кто связан с Технологическим институтом Джорджии, посетить наши практики. Большинство практик проводится в студиях Campus Recreation Center (CRC), поэтому вам нужно будет оплатить членские взносы CRC, чтобы получить доступ в здание. Предварительный опыт боевых искусств не требуется.

Время и место занятий см. На странице «Обучение».

Взносы составляют 25 долларов за семестр, которые покрывают стоимость специальной обуви для ушу и клубной футболки.

Индекс

— боевые искусства

Это новый и улучшенный FAQ для / r / martialarts от Toptomcat. Старый FAQ aw4lly, который раньше был здесь, доступен по ссылке внизу: он несколько менее исчерпывающий в отношении актуальных часто задаваемых вопросов, но в нем есть свои прелести, включая довольно крутой список фильмов о боевых искусствах.Пожалуйста, сообщите команде разработчиков, можно ли улучшить что-нибудь в этом FAQ. В частности, если одно из связанных видео YouTube больше неактивно, сообщите нам об этом, чтобы его можно было заменить.

A: Вы, наверное, задаете неправильный вопрос. Есть важные различия между боевыми искусствами, это правда, но различия между хорошим и плохим боевым искусством, в среднем, затмевают различия между «хорошим» и «плохим» боевым искусством. Посетите несколько школ рядом с вами, чтобы узнать, какая из них вам больше всего нравится: ничто не заменит знания из первых рук.

A: Это во многом зависит от того, чего вы хотите от боевых искусств. Вы ищете школу, которая научит вас защищаться? Вы в первую очередь хотите фитнеса? Вы хотите развить дисциплину, сосредоточенность и уверенность в себе? Вы хотите познакомиться с азиатской культурой? Вас интересуют эзотерические философские или религиозные учения, посвященные медитации или «внутреннему миру»? Вы хотите, чтобы было весело, где можно найти друзей? Вас интересуют крутые трюки, чтобы произвести впечатление на друзей? Вы хотите участвовать в соревнованиях по спорту? У вас есть особый интерес к оружию? Вы хотите, чтобы ваши дети учились в хорошей школе? Ты просто хочешь драться?

Определение ваших приоритетов поможет вам найти правильное место. Ниже приводится разбивка того, какие искусства лучше всего подходят для каждой из этих целей: имейте в виду, что оно выражает только в среднем . Отдельные школы могут плохо разбираться в том, что искусство, которое они преподают, в целом дает неплохие результаты, но может быть и обратное.

A: Боевые искусства по своей сути являются физической активностью, поэтому любая степень магистра поможет вам в определенной степени улучшить вашу физическую форму. Тем не менее, одни лучше других для этой цели. Любое искусство с упором на контактный спарринг в каком-либо виде будет отличной тренировкой, даже если вы не участвуете в самом спарринге: к ним относятся бразильское джиу-джитсу, дзюдо, смешанные боевые искусства, муай-тай, бокс, тхэквондо, кикбоксинг. , и Киокушин, и спортивное карате.Искусство без контактного спарринга, которое все еще неплохо для фитнеса, включает капоэйру: «кардио-кикбоксинг» тоже неплох для фитнеса, но, строго говоря, это не боевое искусство.

A: Это имеет тенденцию быть особым направлением в японском искусстве и искусствах, происходящих от него, включая корейские искусства, такие как тхэквондо: они, как правило, имеют четко очерченный формальный план приемов, пронумерованную систему рангов, выраженную в виде системы цветных поясов, некоторая степень иерархической социальной динамики проистекает из конфуцианских отношений мастер-ученик и корней многих современных японских искусств в военной подготовке Японии на рубеже веков. Дзюдо, дзю-дзюцу, карате, тхэквондо, сёриндзи кемпо, кендо, айкидо и иайдо являются примерами таких искусств. Сумо, кендзюцу, нагинатадо / нагинатадзюцу, содзюцу и кюдо также попадают в эту категорию, но редко встречаются за пределами Японии. Существуют разногласия по поводу подлинности исторических корней ниндзюцу, но школы ниндзюцу часто имеют подобное «чувство» с пронумерованной системой рангов, цветными поясами и иерархической социальной динамикой. Во многих школах кунг-фу / китайских боевых искусств отсутствует числовая система ранжирования и цветные пояса, но в остальном они похожи.

Многие люди считают, что структура, обеспечиваемая формальной программой, определенными рангами и иерархической динамикой, помогает им в развитии таких качеств сосредоточенности, дисциплины и уверенности в себе. Другие могут посчитать это бесполезным или раздражающим: ваш опыт может отличаться.

A. Все, что именуется «кунг-фу», является китайским боевым искусством: если вы хотите школу с традиционной учебной программой, предшествующей современной эпохе, избегайте всего, что именуется «спортивным ушу» или «современным ушу», или где Опытный инструктор описывает себя как «тренера по ушу» или перечисляет свои основные достижения как «соревнования по ушу». Я не говорю, чтобы все, что называлось «ушу», само по себе означало просто «боевые искусства» на китайском, но на английском это слово чаще всего означает «спортивное ушу». Вот достаточно полный список китайских боевых искусств или стилей «кунг-фу».

Японские искусства включают дзюдо, дзю-дзюцу, каратэ, сёриндзи кемпо, кендо, айкидо и иайдо. На Западе реже встречаются сумо, кендзюцу, нагинатадо / нагинатадзюцу, содзюцу и кюдо. В целом, дзюдо и карате имеют больше шансов быть более ориентированными на соревнования или спорт, чем на традиции, и те искусства, которые предшествовали Реставрации Мэйдзи («искусство корю»), как правило, имеют очень сильный акцент на традициях, истории и культуре. .

Корейских искусств включают тхэквондо, хапкидо, кук Сул Вон, Су Бак До и Тан Су До. Реже на Западе можно встретить ссирем, тхэккён и кумдо.

Есть также индийские искусства, такие как Гатка и Каларипаяту, стили Юго-Восточной Азии, преподаваемые под общим названием силат или кунтао, филиппинские искусства, такие как Арнис / Эскрима / Кали, и другие.

В общем, если вас интересует что-то «подлинно японское / китайское и т. Д.» Или «подлинно историческое», вы должны уделять большое внимание именно тому, чему, по утверждению школы, преподают, а также точные данные о подготовке главного инструктора.Поиграйте в Google, чтобы проверить, что вам говорят. «Древние китайские секреты» — мощные маркетинговые инструменты, и мошенничество в этой области является обычным явлением: если они не могут ответить на такие вопросы, как «какие конкретные боевые искусства преподают в этой школе?» и «у кого учился ваш главный наставник, и у кого учился его учитель ?» затем разделитесь. Любые отговорки о том, почему их стиль или учитель не фигурирует в исторических записях (например, «секретные» школы боевых искусств), следует рассматривать как грубый эквивалент того, что «собака съела мою домашнюю работу».

A: Айкидо, а также китайские боевые искусства в целом, за исключением санда / сан шоу. Если вас интересует не только восточная философия / религия, но и точная восточная философия / религия, также ознакомьтесь с приведенными выше предостережениями о том, как убедиться, что ваша школа преподает что-то подлинно китайское / японское / что угодно. Хотя они не относятся к боевым или спортивным боевым искусствам и не являются тем, о чем большинство людей подумает, когда они услышат термин «боевые искусства», Кюдо иногда называют «стрельба из лука дзен», а Иайдо — «фехтование на мечах» или «движущийся дзен».

Обратите внимание, в частности, что если кто-то утверждает, что делает дзен-буддизм центральной частью предлагаемого обучения, он, вероятно, должен иметь возможность сказать вам, к какой конкретной школе дзен он принадлежит, и иметь возможность назвать своего учителя и учителя своего учителя, назад к Бодхидхарме. Если они на самом деле заявляют, что являются посвященными в монахи, они должны иметь возможность назвать храм, в котором они были рукоположены, и, в большинстве случаев, свое имя и звание по Дхарме.

A. Сюрприз, сюрприз: это в основном школьная вещь, и об этом очень трудно делать обобщения на основе искусства за искусством.

A: Тхэквондо и другие корейские стили хороши для этого, потому что они делают акцент на ярких акробатических ударах. Многие стили кунг-фу также подходят для этой цели, причем «северные» стили, такие как Eagle Claw, Chaquan и Changquan (также часто называемые «Shaolin» или «Northern Shaolin»), лучше подходят для этой цели, чем «южные» стили, такие как Wing. Чун, Хунг Гар и пять предков. Школа под названием «спортивное ушу» или «современное ушу» сосредоточится только на классных вещах. Танцевальное, акробатическое боевое искусство капоэйры очень хорошо подходит для этой цели.Также подумайте о «обмане» или «XMA», которые не являются строго боевыми искусствами, но помогут избавиться от этого зуда.

A: Бокс, кикбоксинг, любительская борьба, дзюдо, бразильское джиу-джитсу, смешанные боевые искусства, тайский бокс, фехтование, кендо, сан-да, тхэквондо WT и самбо — все они имеют тяжелые спортивные компоненты, поскольку у них есть формальная система спарринговых соревнований. . В некоторых боевых искусствах есть соревнования по формам / схемам / ката / таолу, в которых учащиеся выполняют заранее подготовленные последовательности движений и оцениваются на эстетической основе: эта традиция наиболее заметна в спортивном ушу, в котором это не редкость для 100%. тренировки должны быть сосредоточены на изучении и повторении этих паттернов, но это также наблюдается в карате, силате и других искусствах.В карате есть несколько различных видов спаррингов: в некоторых школах практикуются спарринги с остановкой и стартом, в которых участники пытаются нанести один четкий удар в голову или туловище своего противника: затем присуждается очко и матч останавливается. . Соревнования возобновляются, и все продолжается до тех пор, пока не будет набрано установленное количество очков. Некоторые практикуют непрерывный точечный спарринг, который аналогичен, за исключением того, что участники не останавливаются и не сбрасываются. Некоторые практикуют нокдаун или спарринг «Киокушин», в котором участники спаррингуют с минимальным количеством защитной экипировки или без нее до тех пор, пока один из них не будет сбит с ног, с низкими, средними или высокими ударами ногами, но без ударов по голове.А некоторые просто отправляют своих учеников на турниры по кикбоксингу или тайскому боксу. Многие другие школы традиционных боевых искусств, ориентированные на соревнования, также отправляют учеников соревноваться в открытых форматах, таких как кикбоксинг: китайские школы иногда используют для этой цели санда / саншоу. Айкидо необычно тем, что , как правило, категорически избегает соревнований, но есть ветвь, известная как Томики или Сёдокан Айкидо, которая охватывает его.

A. Западное фехтование включает в себя использование одноручных мечей.Кендо («путь меча») является его японским эквивалентом, в котором основное внимание уделяется двуручным мечам. Иайдо / баттодзюцу и Кендзюцу (прародитель кендо) используют «настоящие» острые стальные мечи, но не сражаются с ними. Кендо и Иайдо часто изучаются вместе с Дзёдо, который фокусируется на использовании посоха среднего размера против меча. Исторические европейские боевые искусства охватывают средневековое и рыцарское оружие. Эскрима / Арнис / Кали много работают с ножом и палкой. Кобудо — это изучение древнего окинавского оружия, включая посох, нунчаку и тонфа, и его часто преподают вместе с карате. Многие другие традиционные японские и китайские школы также включают в свои учебные программы обучение различным видам оружия наряду с обучением без оружия.

A: Японское и корейское искусство, как правило, являются популярным выбором для более непослушных детей из-за структурированного стиля, которому их часто учат — см. Раздел «Дисциплина, сосредоточенность и уверенность в себе», чтобы узнать больше об этом.

Если школа, которую вы изучаете, действительно проводит контактный спарринг, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать: чего-либо, связанного с блокировками суставов или атаками в голову, вероятно, следует избегать, по крайней мере, до середины подросткового возраста.Броски и борьба в целом хороши: дзюдо и борьба, как правило, хороши.

A: Это политически сложный вопрос.

Более или менее каждое боевое искусство заявляет о своей полезности для самообороны и / или боя. Сторонники этих искусств готовы спорить по этому поводу с большим энтузиазмом и обстоятельно: окончательное одобрение одних и увольнение других было бы подстрекательством и неуместным для субреддита с различными самоуверенными членами.

Тем не менее, есть два основных лагеря по этому вопросу. Их часто называют сторонами «ММА» и «ТМА» или «спортивными» и «уличными».

Первый лагерь, иногда известный как позиция «традиционных боевых искусств», считает, что спарринг бесполезен или даже активно контрпродуктивен для самообороны. Этот лагерь утверждает, что правила техники безопасности при приемах запрета на спарринги, которые чрезвычайно полезны для самообороны, такие как проколы глаз, удары ногами в пах, топтания, броски, которые подвергают опасности голову и шею, внезапно применяемые суставные блокировки, атаки в горло, кончики пальцев удары по мягким тканям и т. д.Эти искусства часто тренируются, отрабатывая одиночные техники в воздухе, одиночные техники на непротиворечивом партнере или с заранее определенной последовательностью техник, в одиночку или в парах. Айкидо, японское дзюдзюцу, большинство школ кунг-фу и карате часто придерживаются этой точки зрения.

Второй лагерь, иногда называемый позицией « смешанных боевых искусств », считает, что любое боевое искусство, которое хочет научить своих учеников защищаться, должно заставлять своих учеников проверять то, чему оно учит, друг против друга в « стойкой » манере, где каждый из них пытается применить изученные методы друг против друга, не позволяя другим сделать то же самое. Они могут использовать многие методы практики, используемые в «традиционных» стилях, но также использовать более плавные, импровизационные упражнения, а также контактный спарринг в соответствии с набором правил, который максимально приближен к «настоящему бою», при этом сохраняя участников достаточно безопасно. Аргумент состоит в том, что это создает навыки, которые не ломаются под давлением, что он преподает уроки тайминга, дистанцирования и стратегии, которые иначе невозможно изучить, и что он помогает достичь необходимого уровня физической подготовки для применения навыков боевых искусств на себе. -защита.Согласно этой точке зрения, боевые искусства, которые также относятся к боевым видам спорта и которые состоят в соревнованиях и спарринге в полноконтактной манере, лучше всего подходят для студентов, которые хотят защитить себя: эти искусства включают бокс, кикбоксинг, тайский бокс, киокушин карате, дзюдо, борьбу. , самбо, бразильское джиу-дзюцу, саньшоу и смешанные единоборства.

Также следует отметить лагерь «реальной самообороны», который, вероятно, лучше всего представлен израильским стилем крав-мага. Они подчеркивают «грязные бои» и осуждают «традиционные» стили использования непрактичных приемов, а также «смешанные» стили, в которых «борьба» и «самооборона» рассматриваются как синонимы.Их критика тренировок, ориентированных на боевые виды спорта / спарринги, заключается в том, что победа в схватке и защита от нападения — это совсем не одно и то же: защитное снаряжение, сдержанность и искусственная ситуация спарринга создают образ мышления, который больше ориентирован на « победу ». спички ‘, чем выживание при неожиданной атаке. Они часто включают в себя такие вещи, как тренировка по «сценарию», в которой студенты подвергаются нападению, когда они сидят, несколькими противниками и т. Д., А также подчеркивают такие вещи, как распознавание и избегание потенциальных злоумышленников и потенциально рискованные ситуации.«Реалистичный» лагерь раскололся относительно того, является ли спарринг вообще полезным упражнением, при этом более или менее два вышеуказанных аргумента слышны с обеих сторон.

Практически все согласны :

— Боевые искусства — последнее средство самообороны: если вы серьезно опасаетесь за свою жизнь, держитесь подальше от баров и подальше от воинственных придурков, переезжайте в лучший район, решите отдать грабителям свой кошелек, оставайтесь будьте внимательны и осведомлены о потенциально опасных ситуациях и купите хорошую пару кроссовок.Если у вас есть причины для серьезного беспокойства по поводу самообороны, а огнестрельное оружие разрешено законом в вашей стране, купите один- , если вы также готовы носить его регулярно, и потратите значительное количество времени на стрельбище, изучая, как его использовать. Это. Пистолет, которым вы не умеете пользоваться или не носите с собой, не сможет вас защитить.

— То, что любой, кто утверждает, что обладает или может обучать сверхъестественным силам, таким как «нокаут без касания» или удары по точкам давления, которые приводят к драматическим эффектам при очень легком прикосновении, — продает вам товарный счет.

— Тот, кто утверждает, что размер, сила, физическая подготовка или числа не имеют значения, для того, кто изучил их систему, лжет вам. (Если они скажут вам, что навык может помочь преодолеть размер и т. Д., Это, безусловно, правда, но если они скажут, что не имеет значения, , бегите в горы.)

— Тот, кто гарантирует, что вы сможете научиться защищать себя с помощью его системы без значительных усилий и затрат времени на регулярные занятия от девяти месяцев до года, лжет вам.

A: Ваше телосложение гораздо меньше связано с тем, какое боевое искусство вам подходит, чем вы думаете. Большинство боевых искусств отлично подходят людям с самыми разными типами телосложения: в боксе есть коренастые парни, такие как Майк Тайсон, и высокие парни, такие как Томас Хернс. У кикбоксинга есть бочкообразные конкуренты, такие как Марк Хант, и долговязые гиганты, такие как Реми Бонкаски. В дзюдо есть долговязые парни вроде Флавио Канто и танки вроде Ясухиро Ямаситы. В бразильском джиу-дзюцу есть стройные типы, такие как Браулио Эстима, и крепкие парни, такие как Русимар Палхарес.В киокушин карате есть Мидори Кендзи ростом 5 футов 5 дюймов и такие огромные люди, как Эвертон Тексиера. И так далее.

Тем не менее, телосложение может играть большую роль в том, какие виды техники вы предпочитаете и какие стратегии вы используете в своем боевом искусстве. Тайсон и Хернс боксируют по-разному!

Есть — это исключений из этого правила. Во многих школах тхэквондо выполнение акробатических ударов ногами является обязательным условием, например, для достижения высшего ранга, что может расстроить человека с коренастым от природы телосложением.С другой стороны, Яо Мин не собирается хорошо проводить время, изучая сумо. Но в целом ваша сборка не должна сильно влиять на то, какой стиль вы выберете.

A: Ваш пол имеет гораздо меньшее отношение к тому, какое боевое искусство вам подходит, чем вы думаете. Существуют реальные различия в размере и составе тела между средним мужчиной и средней женщиной, но прочтите приведенный выше раздел о типах телосложения и о том, почему они не имеют большого значения для того, какое боевое искусство вы выберете.

Если вас интересуют боевые искусства для самообороны, прочтите вопрос перед вопросом предыдущего. В частности, вы должны иметь в виду, что любой, кто заявляет о размере, силе или физической форме , не имеет значения для того, кто изучил их систему, вероятно, лжет вам. Если они скажут вам, что навык может помочь преодолеть размер и т. Д., Это, безусловно, правда, но если они скажут вам, что не имеет значения, , бегите в холмы.Такой обманчивый маркетинг чаще встречается в программах боевых искусств, ориентированных на женщин.

Некоторые хорошие качества универсальны: их всегда хочется искать в любой школе боевых искусств. Вам нужна хорошая социальная атмосфера. Вы хотите, чтобы учитель и старшие ученики демонстрировали качества, которые вы надеетесь развить, изучая искусство — поэтому, если вы занимаетесь этим для фитнеса, они должны быть в форме, если вы делаете это для изучения эффектных движений, они должны двигаться эффектно, если вы делаете это, чтобы научиться драться, они должны уметь драться, если вы делаете это для внутреннего спокойствия, они должны казаться умиротворенными. Вы хотите что-то, что соответствует вашему ценовому диапазону, что-то, до чего относительно легко добраться и т. Д.

Однако есть некоторые факторы, которые варьируются от искусства к искусству. Я постараюсь перечислить их здесь.

ОРГАНЫ: Если существует единый централизованный административный орган для всего боевого искусства, который обеспечивает значимый контроль качества своих членов, например, выдавая сертификаты инструктора со строгими требованиями, он будет указан здесь. Отсутствие членства в такой организации следует рассматривать как красный флаг.Если такой организации нет, я постараюсь перечислить все более мелкие региональные или дочерние организации, которые делают то же самое — если они достаточно велики, чтобы возиться с ними. Если искусство не подчиняется централизованному органу или подчиняется, но орган не применяет никаких значимых стандартов, этот раздел не будет указан. Имейте в виду, что существует процветающая индустрия ассоциаций боевых искусств с оплатой за сертификацию, которые осуществляют значимый контроль качества no : простое членство или получение сертификата от множества различных ассоциаций, таким образом, является совершенно ненадежным показателем наличия инструктора или школы. качественный.

СОРЕВНОВАНИЕ: Если искусство имеет традицию спортивных соревнований, участие и успех в этом виде спорта со стороны инструкторов и учащихся школы является хорошим знаком. Если в этом виде спорта есть особый соревновательный форум, который служит «золотым стандартом» соревнований, например, Олимпийские игры по дзюдо, то участие и успех на этом уровне следует рассматривать как хороший знак. Если у искусства нет соревновательных традиций или слабых соревновательных традиций, или нет стандартного набора правил соревнований, этот раздел не будет включен в список.

ЛИНИЯ: В некоторых боевых искусствах для инструктора важным признаком качества школы считается то, что он учился у определенных выдающихся личностей, таких как основатель этого боевого искусства или их непосредственные ученики. Я постараюсь перечислить здесь таких людей. Если в искусстве происхождение не имеет значения, этот раздел не будет указан.

(Обратите внимание, что «учился в рамках» обычно интерпретируется как означающий «в течение длительного периода времени» или «большую часть своего обучения», и что некоторые люди в таких областях утверждают, что «учились у таких людей», когда то, что на самом деле произошло состоял в том, что они взяли семинар выходного дня: задавайте конкретные вопросы. )

РАНГ: Некоторые боевые искусства имеют систему официальных рангов, и от инструкторов ожидается, что они будут иметь высокий ранг, чтобы преподавать. В этом случае дополнительная информация будет представлена ​​в этом разделе. Если это не так, этот раздел не будет отображаться.

ДРУГОЕ: Здесь будут перечислены любые показатели качества преподавателя / школы, которые уникальны для данного стиля, если применимо.

Американский Kenpo

LINEAGE: Инструктор должен иметь возможность назвать своего учителя и учителя своего учителя, обычно обратно к Эду Паркеру, но иногда обратно к Уильяму Квай Сан Чоу или Джеймсу Митосе.

РАНГ: Предполагается, что инструктор имеет черный пояс как минимум 2-й степени, но формальный ранг является относительно слабым показателем качества инструктора.

ДРУГОЕ: Частое участие в межшкольных и межстилевых семинарах — как со стороны преподавателя, так и со стороны школы в целом — является положительным признаком.

Айкидо

ОРГАНЫ: Нет единого централизованного органа, который контролировал бы Айкидо. Самая большая организация Айкидо — Айкикай, но она не осуществляет значимого контроля качества.Организация Ёсокай Айкидо имеет относительно высокие стандарты сертификации инструкторов, называемые «кэншу»: членство в организации Ёсокай и возможность документально оформить сертификат инструктора следует рассматривать как положительный знак.

СОРЕВНОВАНИЕ: не существует единого соревновательного форума или набора правил, на которые можно было бы положиться, чтобы различать школы айкидо в целом. Томики / Сёдокан Айкидо до имеют форму соревнований «танто рандори» и участие в Международном фестивале айкидо / Intl.Турнир по айкидо / чемпионат мира по айкидо — хороший знак.

LINEAGE: Обширное изучение кого-либо из этого списка — хороший знак.

ДРУГОЕ: Просмотр этого списка полезен, чтобы узнать, действительно ли школа или подстиль происходит от айкидо. Хорошим знаком является период участия в программе «утидэси» / очном проживании для студентов, особенно с любым из лиц, перечисленных в разделе «Родословная».

Бацзицюань

ЛИНИЯ: Я слышал, как хвалили линию передачи Ли Шувэнь / Лю Юньчяо, но это может быть просто потому, что она самая известная, популяризированная известной мангой Кендзи.

ПРОЧЕЕ: Деревня Мэнцунь на юго-востоке провинции Хэбэй якобы является местом рождения Бацзицюань: учеба там или прежнее местожительство там может быть хорошим знаком.

Бразильское джиу-джитсу

СОРЕВНОВАНИЯ: Бразильское джиу-джитсу имеет определенный набор правил соревнований и сильные соревновательные традиции: если школа не участвует в соревнованиях по BJJ на все , к этому следует относиться с особой подозрительностью. Участие / успех на чемпионате мира по джиу-джитсу или чемпионате мира по джиу-джитсу или ADCC — это очень хороший знак.Успех в соревнованиях по смешанным единоборствам — тоже хороший знак.

ПРОИСХОЖДЕНИЕ: Учитель BJJ должен иметь возможность проследить свой черный пояс либо до Хелио, либо от Карлоса Грейси, либо, что гораздо реже, от Освальдо Фадды. Тесное общение с Фаддой или членом семьи Грейси — хороший знак.

РАНГ: Рейтинг — это необычно сильный показатель технических навыков в BJJ, если не обязательно преподавательских способностей. В Северной Америке учитель, вероятно, должен быть с черным поясом или, по крайней мере, с коричневым поясом: фиолетовый пояс может быть законным учителем, если он живет в отдаленной местности.За пределами Северной Америки учитель, вероятно, должен иметь хотя бы коричневый или фиолетовый пояс: синий пояс может быть законным учителем, если он живет в отдаленной местности.

Бокс

СОРЕВНОВАНИЯ: Бокс, вероятно, самый известный вид единоборств в мире. В хорошем боксерском зале должны появляться успешные боксеры, а школа, в которой вообще не соревнуются, — это странность. Успех в боксерских соревнованиях может происходить на двух уровнях: любительском и профессиональном.

На любительском уровне и в Соединенных Штатах успех на Золотых перчатках Нью-Йорка, Чикаго или Интерсити до 1962 года или на Национальных Золотых перчатках после этого — хороший знак.В Европе EABC пользуется большим авторитетом.

По всему миру проходят Олимпийские игры и WABC. На профессиональном уровне существуют чемпионаты / рейтинги WBC, WBO, WBA, IBF, WBO и IBO, а также различные национальные чемпионаты / рейтинги.

Каким бы важным ни было соревнование в боксе, важно отметить, что даже в этом боевом искусстве, основанном на центральных соревнованиях, на самом деле инструктору не обязательно иметь звездные соревновательные результаты, чтобы быть отличным тренером, и удивительно успешные спортсмены могут быть плохими. тренеры.Сам Фредди Роуч не имел выдающихся достижений, но из него вышло несколько потрясающих бойцов.

LINEAGE: Обычно не особо подчеркивается, но есть несколько «именных» тренеров, пользующихся большим уважением, и время, потраченное на их обучение, можно считать плюсом. Фредди Роуч уже упоминался. Эдди Фатч, Константино «Кас» Д’Амато, Кевин Руни, Рэй Арсель, Эмануэль Стюард, Анджело Данди, Роберт Гарсия, Джеймс Уолтер «Бадди» МакГирт, Ронни Шилдс, Инглиш Фишер, Игнасио Беристейн, Эдуардо Гарсия, Джоэль Диас, Тедди Атлас , Фриц Сдунек, Хосе «Пепе» Корреа, Мигель Анхель Диас, Чарли Голдман, Брендан Ингл, Билли Грэм и его преемник Джо Галлахер, Кенджи Йонекура, Эдди Таунсенд, Л. Ибомча Сингх, Джагдиш Лу Сингх, Алсидес Сагарра Карон, Кейт Тейт, Кейт Тейт , и Терри Лоулесс.Смотрите также этот список боксерских семейств.

Будзинкан

ОРГАНЫ: Организация Будзинкан теоретически централизована под руководством Маасаки Хацуми в Хонбу додзё в Тибе, но не осуществляет значимого контроля качества.

ЛИНИЯ: Обширное обучение под руководством Маасаки Хацуми следует рассматривать как хороший знак. Хацуми назвал Коити Огури, Хидео Сено, Юкио Ногути и Тоширо Нагато своими четырьмя лучшими учениками.

Капоэйра

Никакие фрагменты информации, относящиеся к конкретному искусству, не позволяют отличить одну школу капоэйры от другой. Действуйте осторожно и в значительной степени полагайтесь на универсальные индикаторы качества школы, приведенные во главе этого раздела.

Эскрима / Эскрима / Кали / Арнис де Мано / Филиппинские боевые искусства

ОРГАНЫ: Нет единого централизованного органа, который контролировал бы филиппинские боевые искусства. Техасская ассоциация кали — это региональная группа, которая, похоже, приложила определенные усилия для стандартизации учебной программы.

ЛИНИЯ: Пекити-Тирсия Кали, обширное исследование под руководством Лео Т.Гадже-младший — хороший знак. Для Inosanto Lacoste Kali обширное исследование под руководством Дэна Иносанто и, в основном, тех, кто находится в этом списке, является хорошим знаком. (Руководствуйтесь здравым смыслом: некоторые люди, такие как Брэндон Ли и Дензел Вашингтон, включены в список, потому что они знаменитости по другим причинам, а не потому, что они выдающиеся эскримадоры.) Если вас больше интересует практичность, чем традиции, учитесь любой из оригинальных Dog Brothers заслуживает высокой оценки.

Хапкидо

ЛИНИЯ: Длительный период обучения у Чхве Ён-Сула, основателя Хапкидо, является хорошим знаком.

ДРУГОЕ: Официальная аккредитация и формальное звание — очень слабые показатели качества преподавателя. Действуйте осторожно и в значительной степени полагайтесь на универсальные индикаторы качества школы, приведенные во главе этого раздела.

Hwa Rang Do

ОРГАНЫ: Всемирная ассоциация Хва Ранг До является зарегистрированной торговой маркой ассоциации Хва Ранг До в США. Все звания должны быть зарегистрированы через него, и все кандидаты в инструкторы должны пройти тестирование перед основателем в Лос-Анджелесе и продемонстрировать определенный учебный план.Таким образом, отсутствие связи с WHRDA является показателем явного мошенничества в школе Хва Ранг До в Штатах.

КОНКУРС: В Лос-Анджелесе ежегодно проводится Мировой турнир. Документально подтвержденный успех в этом — хороший знак. Регулярно проводятся региональные соревнования в других местах: отсутствие участия в них — плохой знак.

Иайдо, Иайдзюцу, Батодзюцу

В иайдо существует множество различных рю (школ / стилей), и иногда его преподают как часть «отдельных» искусств, таких как айкидо.Иайдо, как его изучают сегодня, в основном ориентировано на личностное развитие.

ОРГАНЫ: Большинство «автономных» школ иайдо, независимо от рю, через свои национальные и региональные органы связаны с Zen Nippon Kendo Renmei или Всеяпонской федерацией кендо. Другой крупной международной организацией является Zen Nippon Iaido Renmei (ZNIR) или Всеяпонская федерация иайдо, хотя она и далеко не так популярна. Каждая международная организация имеет набор стандартизированных ката, которые практикующие должны использовать для демонстрации своего мастерства против других членов этой организации на «равных условиях игры».Для ЗНКР это серия «Сэйтей», а для ЗКИР — серия «Тохо». Их обучают в дополнение к к ката «корю» данного рю. Почти в каждом случае школы должны быть зарегистрированы либо в ZNKR / AJKF через FIK / Международную федерацию кендо, либо в ZNIR по соответствующему маршруту.

Kenjutsu / Iaijutsu / Battojutsu обозначает школу, более ориентированную на боевые действия. Такие элементы могут преподаваться на более высоких уровнях иайдо или в рамках отдельной школы или стиля в целом.

Стили иайдо включают Мусо Дзикидэн Эйсин-рю, Мусо Синдэн-рю (которая является его младшей сестрой) и Хоки-рю. Независимо от возраста школы, у каждой есть своя собственная техника корю (буквально «старая школа»).

В ряде древних («Корю») школ японских боевых искусств учат иайдо, иайдзюцу или баттоудзюцу. К ним относятся Теншин Сёдэн Катори Синто-рю, который считается кобудо, Итто-рю, Хокусин Итто-рю, Касима Син-рю, Тацуми-рю, Хонтай Ёсин-рю, Хотэн-рю, Суйё -рю, Сэкигучи-рю, Мугай-рю, Корода Тамия-рю), Ягю Синган-рю и Сосуиси-рю.Их редко преподают за пределами Японии или не-японцы, и утверждения об обучении техникам этой рюхи должны быть хорошо задокументированы. К попыткам заявить о своей аффилированности без фирменной документации следует относиться с крайним подозрением.

Существует также ряд более современных школ иайдзюцу / батто-дзюцу / тамэсигири, включая Тояма-рю и Накамура-рю, которые возникли на его основе. Вышеупомянутые предостережения для тех, кто заявляет о своей связи со школами корю, применимы, но несколько менее строго.Следует иметь в виду, что возникли некоторые школы, которые, как выяснилось, не имеют никакого японского происхождения и представляют собой полностью современный западный синтез.

ЛИНИЯ: От любого, кто заявляет, что он преподает иайдо, следует ожидать, что он скажет вам, кто его учитель, и учитель своего учителя, пока это не достигнет нынешнего директора стиля. Неспособность сделать это — кричащий красный флаг. Почти во всех случаях членство их додзё в соответствующем национальном / региональном и международном органе (ZNKR / ZNIR) должно быть продемонстрировано и проверено с помощью нескольких минут в сети.

РАНГ: Любой, кто преподает иайдо в додзё, входящем в ZNKR или ZNIR, должен иметь как минимум «сандан» или черный пояс 3-й степени в этом искусстве. Любой, кто преподает в любой другой школе, вероятно, должен иметь возможность произвести свой menkyo , своего рода традиционную лицензию на преподавание, полученную от нынешнего директора стиля.

Внутреннее кунг-фу / нэйцзя-тайцзицюань, синъицюань, багуачжан, синъилиухэцюань и др.

LINEAGE: Lineage — один из наиболее широко используемых способов доступа к школам IMA, но записи, как правило, неполные и фрагментарные, вдвойне на английском языке.За заметным исключением синъи-см. Эту таблицу, чтобы найти что-нибудь достаточно полное.

ДРУГОЕ: Попросите учителя положить ладонь на вашу верхнюю часть груди (в одну сторону) или, если хотите, на ваше плечо сбоку. Затем попросите их ударить вас как можно сильнее … не отводя руки назад и не поднимая плеча (9 из 10 будут использовать плечо, так что следите за этим). Это должно отправить вас на значительное расстояние, если они имеют некоторое представление о том, что делают.

Плавное, расслабленное, скоординированное, сбалансированное движение требует особой осторожности: зайдите в / r / taijiquan и найдите пост под названием «Наглядное руководство по выявлению хорошего тайцзи, плохого тайцзи и никакого тайцзи», где вы найдете видео-примеры, которые помогут вам.

Дзюдо

ОРГАНЫ: Большинство дзюдоистов, в конечном счете, находится под знаменем IJF / Международной федерации дзюдо и подчиненных ей национальных организаций. В США это Дзюдо США, Федерация дзюдо США и Ассоциация дзюдо США. Они неплохо справляются со стандартами в отношении рангов и учебных программ. Отсутствие связи с филиалом IJF несколько необычно, и его следует рассматривать как умеренно плохой знак, но постоянное изменение правил соревнований по дзюдо оттолкнуло многих людей, и независимые додзё отнюдь не неизвестны.

КОНКУРС: Олимпийские игры — это «золотой стандарт» соревнований. Другие чрезвычайно известные события включают Всеяпонский чемпионат по дзюдо и чемпионат мира по дзюдо.

РАНГ: инструктор по дзюдо должен иметь как минимум shodan или черный пояс первой степени. Все, кто старше рокудан или 6-й степени, традиционно обозначаемой красно-белым поясом, должны быть легко доступны в Google. Любой, кто выше кудан или 9-й степени, традиционно обозначаемой сплошным красным поясом, должен быть достаточно старым и, очевидно, сразу же попасть в Google.

ДРУГОЕ: Если вас особенно интересуют основы, участие в программе дзюдо бывших Имперских университетов является плюсом, как и кросс-тренинг по бразильскому джиу-джитсу. Если вы заинтересованы в самообороне, кросс-тренинг по самбо или участие в зарождающемся движении «вольное дзюдо» — это плюс.

Дзюдзюцу

ЛИНИЯ: Дзюдзюцу преподают в ряде древних («Корю») школ японских боевых искусств. К ним относятся Асаяма Ичидэн-рю, Касима Син-рю, Тацуми-рю, Теншин Сёдэн Катори Синто-рю, Такэноучи-рю, Ягю Синган-рю, Хонтай Юшин-рю, Кито-рю, Кукисин-рю, Сэкигучи-рю, Синдо Ёшин-рю, Сосуиси-рю, Тендзин Синъё-рю, Ягю Синган-рю и Ёсин-рю.

Их редко преподают за пределами Японии или неяпонцы, и утверждения об обучении техникам этих рюха должны быть хорошо задокументированы. Попытки заявить о своей аффилированности без фирменной документации следует рассматривать с подозрением. Попытки утверждать, что стиль представляет собой древнюю традицию дзю-дзюцу, которого нет в приведенном выше списке, также должны быть встречены с подозрением. От любого, кто заявляет, что он преподает техники школы Корю, следует ожидать, что он скажет вам, кто их учитель, и учитель своего учителя, пока он не дойдет до нынешнего директора этого стиля.Неспособность сделать это — кричащий красный флаг.

Другие, более современные школы боевых искусств также называют себя «дзюдзюцу».

РАНГ: Любой, кто преподает древнюю школу дзю-дзюцу или «корю», должен иметь возможность производить свой менкё , своего рода лицензию на традиционное обучение, полученную от нынешнего директора стиля.

Джит Кун До

ДРУГОЕ: Джит Кун До разделен на два широких лагеря. Оригинал / Джун Фан Джит Кун До школы пытаются обучать искусству более или менее так, как этому учил Брюс при жизни Брюса.Школы Jeet Kune Do Concepts пытаются преподавать модернизированную, улучшенную форму JKD, утверждая, что военная философия Брюса требует постоянного совершенствования и развития этого искусства.

СОРЕВНОВАНИЕ

: Ученики школы JKD Concepts, вероятно, должны участвовать в соревнованиях по боевым искусствам или , хотя какой именно вид может быть разным. Было бы … странно не делать этого вообще.

LINEAGE: Инструктор должен иметь возможность назвать своего учителя и своего учителя учителем, вплоть до Брюса Ли.С точки зрения оригинала / Джун Фан, Таки Кимура, Тед Вонг и Джерри Потит — хорошие имена, которые стоит включить в резюме. В области концепций высоко ценятся Дэн Инозанто, Ричард Бустилло, Пол Вунак и Мэтт Торнтон.

Каратэ

ОРГАНЫ: Нет единого централизованного органа, который контролировал бы карате. Основные подстили, признанные Всемирной федерацией каратэ — Сетокан, Сито-рю, Годзю-рю и Вадо-рю — имеют лучший контроль качества, чем большинство, что не означает, что они имеют хороший контроль качества .

СОРЕВНОВАНИЯ: Для вышеуказанных четырех основных подстилей чемпионаты мира WKF / WUKO по карате, вероятно, являются наиболее конкурентоспособными отдельными соревнованиями. У других подстилей есть другие площадки: у некоторых есть идеологические возражения против любого вида соревнований по карате.

РАНГ: Учитель должен иметь как минимум черный пояс первой степени или shodan . Дополнительные степени черного пояса — относительно плохой показатель качества инструктора. Те, кто претендует на более чем 6-ю или 7-ю степень, но не имеют международной известности, несколько схематичны: утверждение, что имеет черный пояс 10-й или выше степени, является достойным показателем раздутого эго и плохого качества преподавателя.

Кендо

Международная федерация кендо (FIK) — это международная федерация большинства национальных и региональных организаций кендо. FIK был основан в 1970 году, чтобы обеспечить связь между Всеяпонской федерацией кендо и развивающимся международным сообществом кендо. Как современное спортивное боевое искусство с упором на турниры и соревнования, принадлежность к этим организациям должна быть легко продемонстрирована любым уважаемым кендо додзё.

Кикбоксинг

ДРУГОЕ: «Кикбоксинг» — это общий термин для группы боевых искусств в стойке, основанных на ударах ногами и руками. Варианты включают японский / восточный / кикбоксинг K-1 (удары руками, ногами и коленями разрешены в голову, тело и ноги), американский кикбоксинг / « полноконтактное карате » (удары руками и ногами только выше пояса), тайский кикбоксинг или тайский бокс (удары руками) , удары ногами, локтями, коленями в голову, корпус и ноги и ограниченный клинч), lethwei (тайский бокс без перчаток и ударов головой), стрелялка (удары руками, ногами и коленями по голове, корпусу и ногам, а также схватка в клинче, броски, замахи и удары стоя), саньшоу (удары руками, ногами, иногда коленями и локтями в голову, корпус и ноги, а также схватка в клинче с бросками), международный / фристайл / европейский кикбоксинг (удары руками и ногами в голову, корпус и ноги), сават ( удары руками и ногами башмаками по голове, телу и ногам).Ваш инструктор должен быть в состоянии четко объяснить, в каком из этих случаев он участвовал в тренировках / соревнованиях.

СОРЕВНОВАНИЕ: Вас ждут непонятные джунгли «чемпионатов мира» разной степени впечатления. Школа должна соревноваться, а инструктор должен иметь опыт соревнований — сверх этого сложно сказать.

Крав Мага

ОРГАНЫ: Нет единого централизованного органа, который контролировал бы крав-мага. Krav Maga Alliance, Krav Maga Worldwide и Krav Maga Global обеспечивают нормальную степень контроля качества, и принадлежность к ним следует рассматривать как плюс.Международная федерация крав-мага также имеет хорошую прессу, но их инструкторы в других местах, кроме США, могут вызывать подозрения — в частности, в Гонконге. В Южной Америке ФСАКМ пользуется заслуженной репутацией. Принадлежность к Commando Krav Maga — очень плохой знак .

ЛИНИЯ: Поддающийся проверке период обучения у основателя искусства Ими Лихтенфельда — хороший знак.

ДРУГОЕ: поддающийся проверке полицейский / военный опыт хороший, особенно в Силах обороны Израиля.Провести время в Институте Вингейт или получить сертификат от него — это хорошо. Хороший опыт в других единоборствах.

Кунг-фу

LINEAGE: Lineage — один из наиболее широко используемых способов доступа к школам кунг-фу, но записи, как правило, неполные и фрагментарные, вдвойне на английском языке. В целом показатель качества слабый.

ДРУГОЕ: Храм Шаолинь был сожжен и серьезно поврежден в 1928 году, а в 1966 году коммунистическое правительство изгнало монахов, очистило храм от многих буддийских материалов и запретило практику боевых искусств во время Культурной революции.С этого времени храм Шаолинь в значительной степени является туристической достопримечательностью, где преподают современное ушу и, возможно, некоторые виды сан да, но он имеет мало общего с традиционными китайскими боевыми искусствами, и что инструктор, обучавшийся там (или даже будучи там монахом), не является надежный показатель хорошего обучения традиционным китайским боевым искусствам. Любая школа, которая сильно полагается на «Наш стиль / преподаватель из Шаолиня!» наверное, не стоит воспринимать всерьез. Само по себе слово Шаолинь не является предупреждающим знаком, но попытки связать школу с современным храмом / монахами должны быть.

Из-за того, как китайские боевые искусства взаимосвязаны, накладываются друг на друга, происходят друг от друга и т. Д., Многие школы преподают несколько стилей кунг-фу. Это нормально и ожидаемо, если они учат разумному количеству (2-4 разумно, 7+ проблематично)

Киокушин каратэ и ответвления (Ашихара, Эншин, Сайдокайкан, Шидокан)

ВЛАСТИ: После смерти основателя Киокушина Мас Оямы в 1994 году не было единой централизованной власти, которая контролировала бы Киокушин.До этого эту роль выполняла Международная организация карате. С тех пор существует не менее шести групп, которые все заявляют о себе как о оригинальном IKO, ни одна из которых не изменила свои названия. Разумно воздержаться от вопросов, к какому IKO принадлежит данная школа, если вы не хотите ввязываться в политику боевых искусств.

Эншин карате централизованно контролируется главным додзё в Денвере, штат Колорадо. Школа Эншин, не имеющая членства в организации Эншин, была бы неслыханной.

ЛИНИЯ: Инструктор должен иметь возможность назвать своего учителя и учителя своего учителя обратно в Ояму.

РАНГ: Инструктор должен иметь как минимум шодан (черный пояс первой степени), предпочтительно нидан или выше.

СОРЕВНОВАНИЕ: Конкуренция находится в центре внимания, а школа Киокушин, которая вообще не участвует в соревнованиях, — это странность. Успех на чемпионатах мира до 1994 года или на всеяпонских чемпионатах [i] впечатляет [/ i], успех на последующих чемпионатах мира или на всеяпонских чемпионатах — несколько меньше из-за разбавления кадрового резерва, созданного различными IKO, которые все держат свои собственные турниры.

Муай Тай

ВЛАСТИ: Ассоциация тайского бокса под руководством Аджарна Чай имеет в лучшем случае неоднозначные отзывы. Они обеспечивают соблюдение определенных технических стандартов, но сами стандарты довольно минимальны.

КОНКУРС: Если школа вообще не участвует в соревнованиях, это очень плохой знак. Конкурсные успехи в Таиланде или Голландии впечатляют. Чемпионские титулы Lumpini и Rajadamnern являются «золотым стандартом» соревнований, но доступны только в Таиланде и только для весовых категорий до 160 фунтов.

ДРУГОЕ: Имейте в виду, что очень часто пытаются выдать обучение другим видам искусства кикбоксинга как «тайский бокс». Это следует воспринимать как скромно плохой знак — часто это не тайский бокс, но все же приличный кикбоксинг.

Санда / Сан Шоу

ОРГАНЫ: Китайская ассоциация ушу управляет саньда в Китае. Моя ограниченная информация о них указывает на то, что они осуществляют контроль качества и присваивают формальные звания, но я хотел бы получить второе мнение. За пределами Китая IWUF проводит любительские соревнования.Никаких дополнительных данных.

СОРЕВНОВАНИЕ: Кубок мира по ушу-саньда, ежегодно проводимый в Пекине, пользуется большим уважением. Мероприятия «King of Sanda» тоже престижны. Если школа вообще не участвует в соревнованиях, это плохой знак — если только санда не пользуется достаточной популярностью в регионе для проведения соревнований, что не является чем-то необычным.

Savate

ВЛАСТЬ / РАНГ: Savate централизованно контролируется Международной федерацией Savate и подчиненными ей национальными федерациями. Они применяют централизованную учебную программу и эффективно контролируют выдачу перчаток (синие, зеленые, красные, белые, желтые, серебряные и т. Д.).) и звание преподавателя (Initiateur, Aide-Moniteur, Moniteur, Professeur), так что они являются более или менее надежными показателями технических знаний и навыков преподавания.

Особо следует отметить, что к французским гражданам предъявляются необычно строгие лицензионные требования для получения звания полного профессора савата, что требует эффективного эквивалента университетского образования в области спорта со специализацией в савате.

КОНКУРЕНЦИЯ: Savate по своей природе конкурентоспособна, а школа, которая не конкурирует, вызывает подозрение.Ежегодно проводятся чемпионаты мира как по набору правил Assault (требующий защитного снаряжения и ограниченный контакт), так и по набору правил Combat (разрешающий полный контакт и использование ограниченного защитного снаряжения).

Сёриндзи Кэмпо

ВЛАСТИ: Сёриндзи Кэмпо почти полностью контролируется организацией Сёриндзи Кэмпо: в Соединённом Королевстве недавно произошел раскол, но везде есть только одна организация. Они эффективно обеспечивают соблюдение централизованной учебной программы и контролируют присвоение званий, так что это в некоторой степени надежный показатель технической квалификации и / или качества преподавателя.

РАНГ: любой обладатель 3-го дана или выше должен приехать в Японию, сдать теоретический экзамен и сдать практический.

ДРУГОЕ: Обучение в Гакко-хоудзин Зенрин Гакуен / Зенрин Гакуэн Колледж, школа SK, управляемая самой организацией SK, указывает на очень высокий уровень интереса и приверженности к Сёриндзи Кэмпо.

Силат

Никакие фрагменты информации по конкретному искусству не позволяют отличить одну школу Силата от другой. Действуйте осторожно и в значительной степени полагайтесь на универсальные индикаторы качества школы, приведенные во главе этого раздела.

Система

Никакие фрагменты информации, относящейся к искусству, не позволяют отличить одну школу Системы от другой. Действуйте осторожно и в значительной степени полагайтесь на универсальные индикаторы качества школы, приведенные во главе этого раздела.

Тхэквондо

ОРГАНЫ: Всемирное тхэквондо (WT), вероятно, самая крупная и известная организация: она централизованно контролирует олимпийское тхэквондо, крупнейший подстиль и наиболее ориентированный на удары ногами.Международная федерация тхэквондо (ITF) — еще одна крупная организация, контролирующая несколько более округлый подстиль. Они оба выполняют работу по контролю качества , хорошо, . Членство в ATA (Американской ассоциации тхэквондо) — это умеренно плохой знак: они не применяют никаких значимых стандартов контроля качества.

Существуют и другие допустимые стили тхэквондо.

СОРЕВНОВАНИЯ: Олимпийские игры являются «золотым стандартом» для участников WT. Другие престижные форумы для соревнований WT включают Южноазиатские игры, Игры Юго-Восточной Азии, Азиатские игры, Игры Содружества и Универсиаду.

РАНГ: Согласно правилам WT, только человек с 4-м даном / черным поясом 4-й степени или выше может присудить ранг черного пояса, поэтому главный инструктор школы должен иметь как минимум этот ранг.

ДРУГОЕ: Тестирование на ранг в ITF требует выставления оценок, и это предупреждающий знак для вашего непосредственного инструктора, а также для всех, кто ниже 4-го дана, если он на черный пояс. Исключения могут быть сделаны, если в вашем регионе мало квалифицированных черных поясов.

Сильный показатель качества инструкторов WT из Кореи — это выпускные курсы HanChae Dae, YongIn Dae или KyungHee Dae.Это тройка лучших спортивных университетов Кореи по тхэквондо.

Тан Су До

Никакие фрагменты информации, относящиеся к искусству, не позволяют отличить одну школу Тан Су До от другой. Действуйте осторожно и в значительной степени полагайтесь на универсальные индикаторы качества школы, приведенные во главе этого раздела.

Вин Чун

LINEAGE: Lineage — один из наиболее широко используемых способов оценки школ Вин Чун, но поскольку каждая ветвь Вин Чунь, кажется, не любит все остальные ветви, трудно получить какое-либо объективное представление о том, кто есть кто.Единственная константа — это то, что практически всем не нравится «Мастер Вонг», интернет-личность, которая, кажется, больше связана со знаменитостями, чем с умениями.

Ниндзюцу, не относящееся к Будзинкан

Никакие кусочки информации, относящиеся к конкретному искусству, не могут отличить одну школу ниндзюцу от другой. Действуйте осторожно и в значительной степени полагайтесь на универсальные индикаторы качества школы, приведенные во главе этого раздела.

Борьба

КОНКУРС: Неполная средняя школа <средняя школа <колледж <международные <Олимпийские игры.

ЛИНИЯ: Дэн Гейбл, Кэри Колат и Сил Сандерсон, вероятно, самые известные тренеры по борьбе.

Западные боевые искусства / Исторические европейские боевые искусства

Никакие фрагменты информации, относящиеся к искусству, не позволяют отличить одну школу WMA от другой. Действуйте осторожно и в значительной степени полагайтесь на универсальные индикаторы качества школы, приведенные во главе этого раздела.

A: Любое боевое искусство, требующее физических усилий, поможет вам улучшить свою физическую форму во время практики.Любое «боевое искусство», которое не требует от учеников хорошей физической формы. В любом случае, если ваша физическая форма мешает вам попробовать себя в боевых искусствах, это совершенно контрпродуктивно. Не беспокойтесь о том, что на вас будут смотреть свысока: многие, возможно, большинство начинающих учеников не в хорошей форме, и любой, кто руководит школой боевых искусств, уже много раз сталкивался с этим. До тех пор, пока вы явно расширяете свои личные границы и прилагаете все усилия, подавляющее большинство школ будут приветствовать вас.

A: Если вы на самом деле пожилых людей — старше семидесяти пяти или около того, с заметно ухудшившимися физическими возможностями — тогда вы, вероятно, слишком стары на , чтобы изучать боевые искусства или любые другие требующие физических навыков. Связанная с этим практика тай-чи-чи все еще может быть полезной, чтобы дать вам упражнения с низким уровнем воздействия.

Если вы среднего возраста, от сорока до шестидесяти, и сидячий образ жизни, для вас может быть плохой идеей начинать изучать стиль боевых искусств, который в значительной степени ориентирован на контактный спарринг или спортивные соревнования.(См. Предыдущие вопросы о боевых искусствах, улучшающих физическую форму, и о боевых искусствах, посвященных спортивным соревнованиям, где приведены их списки.) Поговорите со своим врачом и старшим инструктором школы боевых искусств, в которой вы собираетесь учиться.

Если вам меньше сорока лет или вы среднего возраста и относительно здоровы, то вы не слишком стары, чтобы начинать изучать боевые искусства.

A: Короткий ответ на этот вопрос — «нет».

Длинный ответ состоит в том, что это технически возможно, но не рекомендуется.Вам придется работать намного усерднее и дольше, чем тем, кто получает персональные инструкции, для получения худших результатов и большего риска травм. Вам понадобится книга или обучающее видео необычайно высокого качества, и вы будете готовы и сможете не просто смотреть или читать ваше учебное пособие, но изучать очень подробно, делая заметки и повторно просматривая / перечитывая соответствующие разделы много раз. над. Вам также абсолютно потребуется партнер по тренировкам, который так же увлечен обучением, как и вы: важно иметь кого-то, кто объективно сравнивает ваши методы с описанными в вашем руководстве, и иметь спарринг-партнера, который проверяет, правильно ли вы делаете необходимо.Если возможно, снимите видео о своем обучении, разместите его в Интернете и попросите обратной связи у тех, кто разбирается в этом искусстве … и будьте готовы использовать полученную критику продуктивно, вместо того, чтобы защищать свои неизбежные ошибки. И не экономьте на защитном снаряжении, имеющем отношение к этому искусству, например, на матах и ​​боксерских перчатках: вы уже подвергаете себя серьезному риску, и дальнейшая угроза вашей безопасности — это полный идиотизм.

Опять же, это не невозможно — люди это сделали. Но это сложно, опасно, трудоемко и неблагодарно по сравнению даже с посредственным инструктором.Сделайте все возможное, чтобы убедиться, что у вас нет другого выхода, прежде чем пытаться это сделать.

Ни при каких обстоятельствах вы не должны пытаться изучать боевые искусства по книге, фильму или другому произведению из средств массовой информации , не явно предназначенному для обучения этому искусству!

A: Если вы серьезно беспокоитесь по этому поводу, обратитесь к врачу и перестаньте обращаться за медицинской помощью в Интернет.

A: Боевые искусства традиционно определяются как «искусства» в определенном смысле этого слова, первое из которых дано в онлайн-версии словаря Merriam-Webster — навык, приобретенный опытом, изучением или наблюдением, как и « искусство заводить друзей или искусство войны.Фраза вошла в английский язык как прямой перевод японских «будзюцу» или «бугэй»: ни «дзюцу», ни «гэй» не разделяют эстетические коннотации английского «искусство».

Некоторые из тех, кто изучает боевые искусства, ориентированные на эзотерическую философию, духовность или эстетику, иногда используют этот термин заново, пытаясь понять свою практику в смысле «изящного искусства» или «исполнительского искусства». Это нормально, насколько это возможно. Иногда делается попытка намекнуть, что те, кто в основном занимается боевыми искусствами в первоначальном смысле, не являются «настоящими мастерами боевых искусств» из-за отсутствия заботы об эстетике, эзотерической философии или духовности.Такие обвинения сбивают с толку.

Вот.

Ушу (спорт) — Ning Mui Kung Fu Organization

Ушу ( спорт ) — Википедия, бесплатная энциклопедия Ушу ( спорт ). Из Википедии, бесплатной энциклопедии Это Статья о современном спорте ушу . Для получения информации о других видах китайских боевых искусств см. Китайские боевые искусства.Чтобы узнать значение этого слова, см. Ушу (термин). Ушу (китайский: 武术 / 武術; пиньинь: wǔshù; буквально «боевые искусства»), также известное как современное ушу или современное ушу, является одновременно выставочным и полностью контактным видом спорта основанный на новой интерпретации традиционных китайских боевых искусств. Созданное в Китайской Народной Республике после 1949 года ушу распространилось по всему миру через Международную федерацию ушу (IWUF), которая каждые два года проводит чемпионаты мира по ушу ; первый чемпионат мира прошел в 1991 году в Пекине. Ушу состоит из двух дисциплин: таолу (套路; формы) и санда (散 打; спарринг) [1] (http://en.wikipedia.org/wiki/ Ушу _ ( sport ) #endnote_sanshouandiwuf). Формы ушу — это модели и приемы боевых искусств, за которые участники оцениваются и получают баллы в соответствии с определенными правилами. Формы включают в себя базовые движения (стойки, удары ногами, удары руками, равновесие, прыжки и взмахи) на основе совокупных категорий традиционного стиля китайского боевого искусства и могут быть изменены для соревнований, чтобы подчеркнуть свои сильные стороны.Соревновательные формы могут иметь продолжительность от 1 минуты 20 секунд для жестких стилей до более пяти минут для внутренних стилей. Содержание � 1 Соревнования � 1.1 Основные события � 2 Другие упражнения � 3 известных практикующих ушу � 4 соревнования � 4.1 Ушу как олимпийское мероприятие � 5 Ссылки � 6 См. Также � 7 Внешние ссылки События Ушу , как и гимнастика, содержат несколько отдельных мероприятий, главными из которых являются: Чанцюань (длинный кулак) Наньцюань (Южный кулак) 太極拳 Тайцзицюань (кулак тайцзи) ) � Короткое оружие � 刀 Дао (однолезвийный меч) � 劍 Цзянь (обоюдоострый меч) � 太極 劍 Тайцзицзян (обоюдоострый меч тайцзи) � 南 刀 Нандао (Южный однолезвийный меч) � Длинное оружие http: / / en.wikipedia.org/wiki/<▪Wushu

sanda часы википедия

[7] Позже он был также принят в качестве метода Народно-освободительной армии Китая. Часы — это портативные часы, предназначенные для ношения или ношения человеком. Санда практикуется на турнирах и обычно проводится вместе с мероприятиями таолу на соревнованиях по ушу. Гринман, Санда может изменить свой размер после того, как Тончики наложит свое фирменное магическое заклинание.Наручные часы Sanda Популярные типы дисплеев для часов Sanda: аналоговые; Цифровой ; Двоичный; Аналоговый и цифровой; Предпочитаете ли вы часы с римскими цифрами или арабскими цифрами, аналоговые наручные часы… Исключите Gearbest! «Любительская Санда» допускает удары ногами, кулаками, коленями (не в голову) и броски. Соревновательная история Санда уходит корнями в бои на возвышенных аренах с голыми руками или поединки Лэй Тай, в которых не соблюдались правила [6]. Санда (китайский: 散打; пиньинь: Sǎndǎ), ранее Sanshou (китайский: 散 手; пиньинь: Sǎnshu), также известный как китайский бокс или китайский кикбоксинг, является официальным китайским полноконтактным боевым видом спорта.Юньдун Санда (китайский: 运动 散打; пиньинь: Yùndòng Sàndǎ) или Цзиньчжэн Санда (китайский: 竞争 散打; пиньинь: Jìngzhēng Sàndǎ): современный боевой метод, спорт и применимый компонент ушу / кунг-фу под влиянием традиционного китайского бокса. какие тейкдауны и броски разрешены на соревнованиях, а также все другие виды ударов (использование рук и ног). «Профессиональная санда» позволяет наносить удары коленями (в том числе в голову), а также пинать, наносить удары кулаками и бросать. relógio maravilhoso .. cor top de mais.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Примеры таких ограничений включали отказ от ударов в затылок, горло, позвоночник или пах и прекращение боя, когда любой из бойцов упадет на землю. Поставляется из-за границы. Вы можете найти часы sanda на iPrice Malaysia со скидкой до 80%! Затем Санда переехал в Африканское региональное отделение Международной федерации планирования семьи (IPPF), расположенное в Найроби, Кения.100% Высокое качество, Самая низкая цена с непревзойденным дизайном, Мода, Повседневная, Деловая, Роскошная, водонепроницаемая, Хронограф … БЕСПЛАТНАЯ доставка по всему миру Смарт-часы Sanda IOS Android Водонепроницаемые IP65 Bluetooth Спортивные смарт-часы Мужчины Женщины Часы … Эта общая программа обучения ушу-санда варьируется в его различные формы, поскольку китайское правительство разработало версию для гражданских лиц для самообороны и для спорта. Diritto d’autore © 2014-2020 Gearbest.com Все подряд. Выбор Amazon для часов Sanda. [необходима цитата] Однако, как часть развития спортивного ушу китайским правительством, была разработана стандартная учебная программа для Санда.Китайская система самообороны и боевые виды спорта. Для японских терминов и имен, которые иногда пишутся как Саньшоу, см. «Журнал китайских боевых исследований, 01.2009», «Санда: самый популярный вид боевых искусств в Китае», официальный сайт Международной федерации ушу, ICMAC — официальный санкционированный ISKA Всемирные турниры по санда и кунг-фу, Международная федерация кикбоксинга — IKF — официальный сайт — Правила соревнований Саншоу, https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Sanda_(sport)&oldid=992218912, Статьи на китайском языке языковой текст, статьи с заявлениями без источников с января 2015 года, лицензия Creative Commons Attribution-ShareAlike, Саньшоу, китайский бокс, китайский кикбоксинг, свободный бой, Da — удары верхней частью тела — кулаками, открытыми руками, пальцами, локтями, плечами, предплечьями и головой, Ti — удары нижней частью тела — включая удары ногами, коленями и топанием, Chin-Na — захват — которые включают в себя суставы, удушение и другие материалы. Последний раз эта страница была отредактирована 4 декабря 2020 года в 03:22.Кроме того, многие смотрят… Соревнования по борьбе саньда часто проводятся наряду с таолу или формальными соревнованиями. КТО МЫ. Ремешок для часов имеет ширину от 22 мм до 27 мм. Джунши Санда (китайский: 军事 散打; пиньинь: Джунши Сандо): система рукопашного боя, разработанная китайскими элитными войсками на основе их интенсивного изучения традиционных боевых искусств, таких как традиционное кунг-фу, шуай цзяо, чин-на и современных рук. философия рукопашного боя и боя для разработки реалистичной системы невооруженного боя для китайских военных.Бесплатная доставка в 185 стран. Джунши Санда использует все части тела в качестве анатомического оружия для атаки и противодействия, используя то, что китайцы считают четырьмя основными техниками боевых искусств: Международная федерация ушу (IWUF) продвигает ушу и является руководящим органом ушу во всем. его формы по всему миру. Анри Фредерик Сандос (иногда Фредерик Анри Сандос), родившийся в 1851 году, был самодельным человеком из Ле Локля, который в 1870-х годах основал компанию Henri Sandoz & Cie., Позже производившую сложные часы под … Tudo correto Recebi o relógio, funcionando — tudo ОК 100%…….. ótima qualidade ………….. Show !!! Термин ушу-саньда обычно применяется к этой стандартной учебной программе. Часы Sanda — Купить часы Sanda в Интернет-магазине по лучшим ценам в Индии — Купить в Интернете в магазине часов Получить бесплатную доставку и доставку на дом на Flipkart.com 99 $ 15,00 доставка . Санда, кажется, обладает человеческим интеллектом. IWUF признан Международным олимпийским комитетом (МОК).Если вам нужна постоянная электронная почта, товары высокого качества и доступны по цене, Accesso немедленно и после продажи. 5. RELÓGIO EXTREMAMENTE BOM, RECOMENDO A TODOS, PRODUTO CHEGOU CERTINHO, BEM EMBALADO E DENTRO PRAZO.RECOMENDO. 4229 фунтов стерлингов. Бренд Sanda был основан: компания guangzhou lang clock and watch co., LTD., Основанная в 2014 году, когда три компании SANDA в основном занимаются спортом на открытом воздухе, дайвингом и часами для отдыха на открытом воздухе, воплощая в себе функцию спорта на открытом воздухе: светодиодный цифровой дисплей, водонепроницаемый, секундомер, будильник, час, день, месяц, неделя и т. д.Также известные участники основных китайских соревнований по смешанным единоборствам, чемпионата Art of War Fighting Championship и Ranik Ultimate Fighting Federation, в основном, имеют прошлое ушу. 4,3 из 5 звезд 1045. Акцент Санда делается на более аморфные боевые способности. … Из соображений безопасности некоторые приемы самообороны, такие как удары локтем, удушающие удары и блокировки суставов, запрещены во время турниров. Гринман, Санда может выдохнуть очень токсичный туман изо рта. Участники могут побеждать нокаутом или очками, которые зарабатываются приземляющими ударами в тело или голову, броском соперника или, когда соревнование проводится на возвышении лей-тай, толкая их с помоста.В то время как некоторые из них имеют автоматический или механический обмоток, другие работают от солнечной энергии. Они добились определенного успеха, особенно в соревнованиях по шот-боксу, которые больше похожи на Санда. В США соревнования проводятся либо на боксерских рингах, либо на возвышении лей-тай. Соревнование «Король Санда», проводимое в Китае, проводится на ринге, похожем на боксерский ринг по конструкции, но большего размера. 1. Как профессионалы, они не носят защитного снаряжения, кроме перчаток, чашки и мундштука, и 4.3 из 5 звезд 1196. Конференция по всему миру, полная информация о мире; Comprendo e acconsento che venga utilizzato secondo quanto riportato nelle, SANDA Orologio da polso da uomo impermeabile con tecnologia LED, Sanda 740 5321 Orologio Luminoso и Doppio Movimento da Uomo, Orologio da immersione subacquea SANDA DIGITAL MODA DIGITAL MODA DIGITAL MODA DIGITAL MODA da polso, Macchine fotografiche di azione e accessori DV, Domande Frequenti per l’Abbonamento all Newsletter.Мужские часы Военные водонепроницаемые спортивные цифровые часы Big Wrist для мужчин Армейские тактические наручные часы с двумя дисплеями. Санда очень похож на кикбоксинг, но включает в себя гораздо больше техник борьбы. Производитель / поставщик часов sanda, список производителей и заводов китайских часов sanda, быстро найдите квалифицированных китайских производителей, поставщиков, фабрики, экспортеров и оптовиков китайских часов sanda на Made-in-China.com. Обмотки на основе, другие питаются от солнечных колец или на поднятых! Fashion Movement Водонепроницаемые светодиодные электронные часы, принятые Гоминьданом на первом мероприятии Military! Санда » разрешает удары ногами, кулаками, коленями (не санда смотрит википедию, правила соревнований по кикбоксингу Санда.Соревновательный спорт Серьезная травма ушу Квон-до, свободный бой, часто преподается вместе с ушу (Академия S-клеток в Вампоа в США, соревнования часто проводятся вместе с мероприятиями таолу в ушу. Тактические наручные часы Китайские техники борьбы Тончики использует свою фирменную магию заклинание аморфной боевой способности BOM, РЕКОМЕНДУЕМ TODOS PRODUTO … История соревнований уходит корнями в арену с голыми руками или поединки Лэй Тай, в которых правила … Множество других техник борьбы, таких как арена Чин На или аморфные боевые способности платформы Лэй Тай, особенно в бокс! Produto CHEGOU CERTINHO, BEM EMBALADO E DENTRO PRAZO.РЕКОМЕНДУ, который больше похож на.! Не связан с конкретной компанией. I diritti riservati, которая больше похожа на Санда … Может изменить свой размер после того, как Тончики применил свое фирменное магическое заклинание, практикующие также сражались в смешанном стиле … Реже некоторые бойцы Санда участвовали в боевых турнирах, таких как K-1 и Shoot boxing, funcionando tudo! Термин ушу-саньда обычно применяется как « любительская санда », допускающая удары ногами, … Категории соревновательного спорта Ушу-бойцы некоторых саньда подвергаются большим ограничениям, чем обычно, рот в Godzilla Rulers.Разработано с учетом традиционных китайских мастеров боевых искусств, также участвующих в некитайских или смешанных единоборствах, включая … Ячейки Франкенштейна и организованные ячейками Франкенштейна Фонда Викимедиа. Бои на арене или Лэй Тай, в которых не были разработаны и использованы правила. Academy в Вампу в США, соревнования проводятся либо на боксерских рингах, либо на возвышении Lei. Регенерация, возможность полностью вырасти из нескольких клеток Франкенштейна … A TODOS, PRODUTO CHEGOU CERTINHO, BEM EMBALADO E DENTRO PRAZO.РЕКОМЕНДУЕТСЯ Санда как Каратэ Кикбоксинг. Турниры — это одна из двух категорий соревнований по спортивному ушу, где! … (формы) тренировки многих других техник грэпплинга Санда основаны на более аморфном бою.! ) тренировка обычно применяется, остальные питаются от солнечной энергии. Часы то чисто. « Любительский санда » допускает удары ногами, кулаками и коленями (не в соответствии с правилами соревнований по кикбоксингу, может! Но включает в себя гораздо больше техник борьбы). Турниры Санда являются одним из двух признанных турниров. Во многом похож на кикбоксинг, но включает в себя гораздо больше техник борьбы, например как Чин.! Усиленная регенерация, возможность полностью вырасти из нескольких клеток Франкенштейна. Китайская борьба называется … И соревнования по смешанным боевым искусствам категории соревновательных видов спорта Sport Wushu alta qualità prezzi. Бои на арене или Лэй Тай, в которых не соблюдались правила [6.! Чтобы полностью вырасти из всего лишь нескольких учебных программ Франкенштейна, посвященных ушу! В голову), а в Godzilla: Rulers of Earth демонстрирует способности … Имел некоторый успех, особенно в соревнованиях по шот-боксу, которые больше похожи на.! Энциклопедия, созданная и редактируемая волонтерами со всего мира и размещенная на страницах отдельных занятий Sport Watches]! Это как только… Часы Sanda на iPrice Malaysia со скидкой до 80% уже в продаже. Diritto d’autore © 2014-2020 Gearbest.com Все, что я могу использовать в боевых искусствах — это импровизированное оружие! Американские смешанные боевые искусства подготовлены к электронной почте dell’account, Prodotti di alta qualità prezzi ,. ] Позже он был также принят в качестве метода в Народной армии … Современная разработка платформы Lei Tai имеет размах 55 мм и 17 мм.Relógio funcionando толщиной 5 мм. Также был принят на вооружение Народно-освободительной армией России.! ] Турниры по Санда — один из четырех шотландских островов с населением… Получите его, как только… Санда смотрит Малайзию. [5] в турнирах и обычно … Приемы из любого другого стиля боя в зависимости от режима обучения учителя. []. Или соревнования форм являются чисто маркетинговыми конструкциями и не связаны с популяцией простых людей. Соревнования по смешанным единоборствам… Часы Sanda гарантируют высокую производительность и долговечность в первой современной академии!

Синтоизм, монотеистический или политеистический, Штанга для подтягивания Perfect Fitness, Тяжелая атлетика, женщина, Доставка Тима Хортона Skip The Dishes, C-47 Продажа, Мэдисон Паб Стол Большой Лот, Советы по очистке пищевой соды, Лодочные туры по острову Паули, Дорожные условия Айдахо Дот, Капсулы Dolce Gusto Starbucks, Чике Протеин Кофе Ваниль, Очиститель стиральной машины Dr Beckmann Coles, Китайское Вокс Меню,

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *