Что лучше мма или рукопашный бой: Какое единоборство лучше для улицы?

Рукопашный бой — это не ММА, где мальчики в «трусиках» обнимаются в партере

В Москве состоялась официальная пресс-конференция в преддверии Абсолютного чемпионата по рукопашному бою, который пройдет 7 ноября в Крылатском. В масштабном профессиональном турнире примут участие 16 лучших спортсменов страны в весовой категории от 80 кг до категории тяжеловесов. Впервые для этого вида спорта соревнования будут сопровождаться ярким трюковым шоу и зрелищной шоу-программой.

• #1

  Вице-президент Ощероссийской Федерации Рукопашного боя Виталий Фигуров открыл пресс-конференцию, посвященную Абсолютному чемпионату по рукопашному бою, который пройдет 7 ноября в Крылатском.

• #2

  Боец ММА Рахман Джанаев на пресс-конференции.

• #3

  Специальными гостями пресс-конференции стали известный актер и режиссер Владимир Епифанцев (на / Фото: © ), а также знаменитый российский певец и рэпер Лигалайз.

• #4

  Азамат Мурзаканов и Роман Капылов на пресс-конференции.

• #5

  Александр «Хирург» Залдастанов (слева) предложил сделать турнир по рукопашному бою частью его следующего байк-шоу.

• #6

  Известный российский промоутер Владимир Хрюнов на пресс-конференции.

• #7

  Специальными гостями пресс-конференции стали известный актер и режиссер Владимир Епифанцев, а также знаменитый российский певец и рэпер Лигалайз (на / Фото: © ).

• #8

  Сергей Астахов на пресс-конференции.

• #9

  Пресс-конференция, посвященная предстоящему Абсолютному чемпионату по рукопашному бою, который пройдет в Москве 7 ноября.

• #10

  Боец ММА Рахман Джанаев на пресс-конференции.

• #11

  Боец ММА в полутяжелом весе Азамат Мурзаканов на пресс-конференции.

• #12

  Участники пресс-конференции, посвященной предстоящему Абсолютного чемпионата по рукопашному бою, который пройдет в Москве 7 ноября.

Тайский бокс или ММА – Что лучше тайский бокс или ММА – Положительные стороны боевых искусств

 

Боевые искусства, такие как тайский бокс, кикбоксинг, английский бокс, ММА – зрелищные и опасные виды спорта. И если английский бокс менее травмоопасен, то ММА и тайский бокс — две жесткие дисциплины, требующие от спортсмена не только полной самоотдачи, но и огромной концентрации. Многих начинающих спортсменов, решивших посвятить свою жизнь контактным видам спорта, заботит вопрос: что выбрать тайский бокс или ММА. Давайте рассуждать.

Основные различия ММА и Муай Тай

Для того чтобы выяснить для себя, что лучше, ММА или тайский бокс, давайте рассмотрим, что собой представляют эти два вида единоборств:

• ММА, или как его называют «бои без правил», представляет собой этакий симбиоз многих стилей единоборств. Здесь смешаны такие дисциплины, как: европейский и тайский бокс, любительская борьба. Не стоит забывать, что многие элементы позаимствованы из джиу-джитсу, каратэ, дзюдо.
  Смешанные боевые искусства (ММА) впервые как самостоятельный вид спорта появились в конце 20 века. До этого они были известны как NHB или «Никаких запретов». Жесткий, если не сказать жестокий, вид единоборств быстро нашел своих поклонников, ведь он эффективен даже в борьбе против соперника, владеющего специальными навыками.
• Тайский бокс, или Муай Тай, по сравнению с ММА, зародившийся более 2000 лет в Таиланде, также травмоопасный и жесткий вид спорта. Умениями вести бой в стиле Муай Тай могут похвастаться все сотрудники тайской полиции, ведь эта дисциплина входит в специализированное обучение. Техника Муай Тай допускает удары по корпусу противника не только руками, но и предплечьями, коленями, локтями и ступнями. Красочное зрелище, сопровождающееся ритуальной национальной музыкой, имеет множество поклонников по всему миру.

Итак, многие спортсмены считают пиком боевых искусств именно ММА, хотя и обращаются за опытом к тайскому боксу. И если сравнивать что «круче» — ММА или тайский бокс, ответ однозначен — ММА. Почему, спросите вы. Да просто потому, что для победы в турнире по смешанным единоборствам мало знаний и навыков тайского бокса. Здесь нужно уметь и бить, и бороться.

Купить амуницию для боевых видов спорта

Интернет-магазин спортивных товаров Спортфайтер предлагает огромный ассортимент товаров для занятий боевыми видами спорта. У нас вы найдете все необходимое, включая одежду, обувь и защитную амуницию. Качество товаров отечественных и зарубежных производителей позволит вам наслаждаться миром спорта, не отвлекаясь на мелочи.

Что такое профессиональный муай тай
Чем отличается тайский бокс (муай тай) от бокса и кикбоксинга
История Тайского Бокса

 

 

Топ-5 единоборств для уличной драки и самообороны

Большинство родителей хотят, чтобы их ребенок мог постоять за себя. Некоторые взрослые также стремятся быть увереннее, поэтому записываются в спортивный зал. Но куда пойти заниматься? «Шанс» предлагает пять лучших единоборств для самообороны и уличной драки.

Сразу оговоримся, что достойных единоборств гораздо больше, нежели смог вместить наш топ. Главное помните, лучшая драка — это та, которой удалось избежать.

Бокс

Если у вас нет целой жизни, чтобы изучать боевые стили, то бокс — фактически идеальный вид спорт для поединка вне зала. Эффективно бить простейшие боксерские комбинации можно научиться за сравнительно короткий срок. Для бокса характерна резкая инстинктивная работа на средней дистанции, позволяющая решить исход схватки за счет минимального количества ударов. Основа бокса — руки, а руки всегда эффективнее ног. Еще один плюс бокса в том, что эффективность этого вида спорта почти не зависит от сезона: если противник в плотной куртке, вы можете пробить в голову, если в легкой одежде — можно работать еще и по корпусу. На льду и на снегу у вас меньше шансов упасть, если вы бьете только руками. В подъезде или лифте у вас всегда есть возможность коротко ударить боковой. Возможно, главный плюс бокса в том, что вас научат не бояться ударов и не паниковать, если пропустил удар.

Минус бокса в том, что все вышеперечисленное может не подействовать, если противник примерно понимает, на какой дистанции вы работаете, под какими углами бьете. Так что, против подкованного в смешанных единоборствах мастера классического бокса может оказаться недостаточно, а вот против подвыпившего маргинала «с района» — в самый раз.

Тайский бокс и кикбоксинг

Есть мнение, что тайский бокс — максимально приближенное к реальным условиям боевое искусство. Этот вид спорта называют «боями восьмируких»: в муай-тай разрешены удары ногами, руками, коленями и локтями. Колени и локти, которые используются в клинче — визитная карточка тайского бокса. Элементы техники муай-тай адаптируют для других видов спорта, в частности для ММА. Тайский клинч хорош тем, что позволяет бить тогда, когда соперник хватает вас за руки и пытается вязать, прижимая к себе (а такое в уличное потасовке происходит регулярно).

А если хватают за грудки, идеальное решение — воткнуть локоть: его никто не ждет, и защититься почти невозможно. Локти вообще дают много возможностей: к примеру, если человек превосходит вас в габаритах, вы вполне можете рассечь ему лицо «острым» локтем. В тайском боксе широко применяются лоукики — удары ногами по бедрам и голеням. Освоив технику лоукика, можно осадить уличного агрессора без фатальных травм для него же. Можно сказать, что тайский бокс — наиболее универсальное ударное единоборство.

Минусы тайского бокса в том, что его частично эффективность зависит от времени года: в плотной куртке сложно эффективно ударить локтем, а на льду легко подскользнуться, если амплитудно бьешь ногой. К тому же, в Хакасии тайский бокс не слишком распространен, хотя в России это единоборство сейчас находится на пике популярности. Ближайшая к Абакану секция тайского бокса работает в Минусинске, там тренируются и дети, и взрослые.

Долго говорить о кикбоксинге не будем: в этом виде спорта используются элементы, как из бокса, так и тайского бокса. Занятия кикбоксингом позволят вам научиться бить руками, ногами, в некоторых версиях — коленями. Этого вполне хватит, чтобы постоять за себя на улице. Недостаток в том, что освоение навыков кикбоксинга, как и тайского бокса, требует значительного количества времени.

Боевое самбо и рукопашный бой

Рукопашный бой — прикладное единоборство, которое придумали в армии, чтобы научиться максимально эффективно обезвредить соперника в бою. Правила армейского рукопашного боя позволяют добивать лежащего на земле соперника даже ногами, а также бить головой. Впрочем, в спортивном направлении рукопашного боя такой «жести» уже нет. Тем не менее, рукопашный бой — один из наиболее эффективных способов постоять за себя на улице. Минусы у рукопашного и армейского рукопашного боя также есть, хотя очевидными их не назовешь. К примеру, считается, что шлемы с железными решетками, в которых выступают рукопашники, не позволяют почувствовать силу удара соперника в поединке.

Также есть мнение, что рукопашники не имеют своей «фишки»: борец борется, таец бьет коленями, боксер — руками, а рукопашник делает все и сразу, но не всегда хорошо. Впрочем, если речь идет о самообороне на улице, возможно, изыски и ни к чему.

Боевое самбо — изначально также прикладной вид спорта для силовиков. Главное отличие боевого самбо от всех вышеперечисленных в том, что этот вид единоборства построен на борцовской базе. Он позволяет в случае необходимости перевести соперника на пол и обезвредить его приемом, либо добиванием. Минусы боевого самбо (отчасти это относится к рукопашному бою) в том, что оно не так эффективно летом: большинство приемов проводят с захватом за одежду. К тому же, для занятия боевым самбо желательно сначала стать борцом, а этого за полгода не сделаешь.

Каратэ

В последнее время принято недооценивать каратэ, однако есть мнение, что этот вид единоборства идеально подходит для улицы. Каратистов учат бить максимально жестко и терпеть боль самим. Некоторые специалисты считают, что в каратистов идеальное чувство дистанции и тайминг — способность бить не просто быстро, а вовремя. Минус каратэ в том, что в некоторых видах ( к примеру, в самом распространенном — кекусинкай) запрещены удары руками в голову. Ну, и как и любым восточным единоборствам, каратэ желательно учиться с раннего детства.

ММА

ММА — вершина бойцовской мысли, потому что там есть все: удары всеми (кроме головы) частями тела, борьба с применением удушающих и болевых приемов на любые конечности. Минусов, касающихся техники, в ММА нет, потому что ММА — это все и сразу. Стратегический минус в том, что научиться всему-всему быстро почти невозможно, поэтому за полгода Хабибом Нурмагомедовым вы не станете. С другой стороны, ключевые для улицы навыки под грамотным руководством получить вполне реально за год-два: основы бокса, защита от прохода в ноги, защита в случае, если вас уронили на пол, контроль на земле или около вертикальной поверхности. Что еще надо? Другое дело, что в провинции пока нет сформировавшейся тренерской школы по ММА.

РУКОПАШНЫЙ БОЙ, ПАНКРАТИОН, ГРЭППЛИНГ, ММА

Вт. 20.30-22.00;
Чт. 20.30-22.00;
Сб. 17.30-19.00;
 

Рукопашный бой – что это?

Понять, что такое рукопашный бой, непросто, ведь речь не идет о каком-то конкретном единоборстве, спортивно-боевой системе и т.д. Рукопашный бой – это общее название для множества систем, направлений, стилей ведения поединка, без использования какого бы то ни было оружия, как говорится, только руками и ногами. Чаще всего, записываясь, к примеру, в секцию рукопашного боя, человек проходит качественную общефизическую подготовку и обучение техническим приемам разных единоборств, в том числе, ударам, броскам, различным удушающим и болевым приемам и т.д.

Основа рукопашного боя – это, собственно говоря, бой без оружия. В то же время, целый ряд школ рукопашного боя обучают навыкам ведения поединков с применением самого различного оружия, и противоречий здесь никаких нет. Это все равно, что обучаться играть в футбол, т.е. важно знать, как обращаться с мячом, но не менее важно научиться быстро и долго бегать, развить надлежащую координацию движений и т.д.

Именно поэтому, рукопашный бой можно назвать универсальным и постоянно развивающимся боевым искусством, хорошо известным практически в любой традиционной культуре народов мира. Это боевое искусство может иметь прикладной характер, иметь четко выраженную спортивную направленность, в то же время, существует, к примеру, армейский рукопашный бой, который не имеет ничего общего со спортом, т.к. подразумевает не просто победу над противником, но, буквально, быстрое уничтожение оного. Чтобы вы понимали разницу, спорт – это когда вы пытаетесь, допустим, нокаутировать противника, а армейское боевое искусство – убить его, обездвижить, причем, сделать это, нанеся минимальное количество ударов, используя минимум бросков и прочих приемов.

ПАКРАТИОН — возрождённый древний олимпийский вид единоборства.

Слово «панкратион» происходит от названия боевого искусства, впервые включённого в программу Олимпийских игр в 648 г. до нашей эры.

В течение последних двух тысяч лет панкратион развивался в разных странах как боевой раздел различных видов единоборств. Сегодня панкратион переживает вторую молодость. Возрождаемый вид борьбы безопаснее своего древнего предшественника. Поединки в нём проводятся с ограничением времени, с использованием легких, удобных и надежных защитных приспособлений, в значительной степени снижающих травматизм. При этом суть борьбы остается неизменной. Атлетам разрешается применять практически весь арсенал технических действий борьбы вольной, греко-римской, самбо, дзюдо, восточных единоборств, бокса и кикбоксинга. Такой арсенал технических возможностей позволяет вести поединок на любой дистанции и из любого положения, что делает панкратион идеальным оружием в схватке с любым противником.

Первая возрожденная система панкратиона появилась в 60-е годы 20 века в США благодаря «отцу современного панкратиона» — американцу греческого происхождения Джиму Арвантису. Система Арвантиса называется «мю тао панкратион» или «современное греческое каратэ». Идея панкратиона легла в основу современных «боев без правил». Эта система ориентирована в основном на технику свободного боя и близка к системам рукопашного боя.

ММА – что это и откуда?

Смешанные боевые искусства (также MMA  от англ. MixedMartialArts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и, впоследствии, нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах. Согласно Единому спортивному классификатору к смешанным единоборствам в Республике Беларусь относятся: панкратион, ММА и грэпплинг.

Самые первые бои, проводившиеся в подобном ключе, знакомы нам еще со времен Древней Греции. В то время совместили кулачные бои и борьбу, а назывался этот вид единоборства – панкратион, который входил в Олимпийские игры. Далее, уже ближе к современности, в конце девятнадцатого века стали проводиться соревнования между различными боевыми школами, с целью выявить лучшую среди множества имеющихся. В конце шестидесятых годов двадцатого столетия, идею объединения всех стилей выдвинул, величайший Брюс Ли, которого в последствии назовут отцом ММА. Думаю, что будет уместно процитировать его здесь: «Лучший боец — это не боксёр, каратист или дзюдоист. Лучший боец — это тот, кто может адаптироваться под любой стиль, кто свободен от форм и развивает стиль под свои способности, а не слепо следует системе отдельного стиля». Еще один шаг в сторону современных ММА боёв, был сделан в СССР. Соревнования по рукопашному армейскому бою, которые проводились в конце 70-ых, по сути, являлись точной копией современных смешанных боевых искусств.

Затем, в 1991 году было рассекречено боевое самбо, правила которого очень сильно похожи на правила современных боёв ММА. Однако, до 1990-х годов ММА не могли похвастаться значительной популярностью в мире. Лишь со становлением и развитием таких организаций как «Ultimate Fighting Championship» (англ. «Абсолютный бойцовский чемпионат»), «Pride Fighting Championships» (англ. Бойцовский чемпионат «Прайд») и т.д. популярность ММА резко возросла, чему также способствовало падение зрелищности профессионального бокса и, в тоже время,  развитие грэпплинга и бразильского джиу-джитсу, которые на ряду с самбо стали основой для современного ММА.

Несмотря на то, что ранние соревнования имели минимум правил, в связи с критикой спорта как «кровавой бойни» промоутеры ввели дополнительные ограничения для повышения безопасности спортсменов и привлечения новых зрителей. Благодаря этим усилиям, современные ММА являются одним из наиболее быстро развивающихся видов спорта.

Как выбрать новичку клуб единоборств

Вы решили начать заниматься единоборствами, и, конечно же, первый вопрос, который возникает: «В какой клуб пойти?».

В городе множество клубов, но как правильно выбрать именно тот, в котором будет идеальное сочетание цены, качества, внимательные тренеры и хорошая программа? Разберем все по порядку.

Какой вид единоборств выбрать?

Чтобы вы не выбрали, будь то тайский бокс, ММА, боевое самбо или рукопашный бой – главное, чтобы вы получали пользу от тренировок и становились лучше.

Выбирайте боевое искусство себе по душе, но помните, что в любом случае потребуется время, чтобы овладеть техникой боя. Любой взрослый человек, выбирая единоборство, должен помнить, что главное – терпение и стремление.

Очень важно, чтобы в клубе было разделение учеников по уровню владения единоборствами. Нельзя хорошо выучить математику, попав сразу в 10 класс. Вы просто ничего не поймете.

В боевом искусстве то же самое — придя без подготовки в группу, где тренируются опытные, вам, скорее всего, достанется роль “боксерской груши” и вынести какую-то пользу от тренировки едва ли удастся. Правильно поставленная база даст вам возможность быстро и планомерно развиваться, постепенно наращивать физические нагрузки и освоить единоборства без “пробелов” в навыках. Благодаря этому вы будете чувствовать себя увереннее на ринге или борцовском ковре.

Тренер для обучения единоборствам

Выбор тренера также является очень важным аспектом. Ведь очень многое зависит именно от того, как он ведёт тренировки, насколько он внимателен ко всем ученикам, какую атмосферу создает в группе.

Выбирая тренера обратите внимание на то, сколько сам тренер занимался единоборствами, какими и имеет ли какие-то достижения, какой у него тренерский стаж.

Если Вы решили заниматься единоборствами и вас интересует спортивная карьера, посмотрите добился ли кто-то из учеников тренера спортивных высот.

Сейчас многие действующие бойцы в перерывах между боями ведут тренерскую деятельность. Это нормально, но быть успешным бойцом и хорошим тренером не всегда равноценные понятия, также как и наоборот, не самый успешный боец, может реализовать себя в тренерской деятельности.

Ну и, конечно же, не стоит забывать про комфорт. В клубе обязательно должна быть хорошая раздевалка со шкафчиками, где можно оставить свои вещи на время тренировки и душевые с теплой водой.

Помещение для занятий

Сам зал должен быть хорошо оснащён, на полу должно быть специальное покрытие — маты или борцовский ковер. Стены должны быть перекрыты мягкими панелями или сеткой, чтобы избежать травм. Не лишними будут боксерские груши и разный специальный инвентарь для силовых нагрузок. Наличие кулера и фена будут приятными дополнениями.

И, не забывайте, в первую очередь, тренировки должны приносить удовольствие. Вам должно нравиться ходить на тренировки! Это самый главный компонент без которого невозможно себе представить эффективные занятия.

Ну а какое боевое единоборство выбрать – всегда решать только вам.

Шлеменко рассказал, с чего начать занятия по ММА

24.08.2020

Бывший чемпион Bellator дал совет родителям, которые хотят, чтобы их дети занимались смешанными единоборствами.

Родителям, которые хотят, чтобы их дети занимались смешанными единоборствами, лучше сразу отдавать своих отпрысков в секции любительского MMA, также хорошими вариантами будут армейский рукопашный бой (АРБ) и боевое САМБО. Об этом в беседе со «Звездой» рассказал известный российский боец смешанного стиля, бывший чемпион Bellator Александр Шлеменко

«Дети спокойно могут заниматься смешанными единоборствами и с 12 лет уже выступать на соревнованиях. Смешанные единоборства в том виде, в котором они сейчас есть, любительские, они лучше всего подходят для того, чтобы начать заниматься MMA. А так, это все индивидуально. Все зависит от человека только», — сказал спортсмен.

Шлеменко при этом добавил, что у него базой являются тайский бокс и армейский рукопашный бой.

«Например, у меня база — тайский бокс, тоже неплохо подходит. Плюс у меня армейский рукопашный бой — это один из смешанных стилей. Боевое САМБО. Но на самом деле, если разобраться, то очень много видов. Я бы выделил армейский рукопашный бой и боевое САМБО. Считаю, что они очень хорошо подходят, чтобы начать карьеру в ММА», — заключил он.

Источник: tvzvezda

Поделиться в соцсетях —

Возврат к списку

Другие новости

Турнир по самбо прошел в Кашире 29.03.2021Во Дворце Спорта «Юбилейный» городского округа Кашира прошёл Межмуниципальный турнир Московской области по борьбе самбо среди юношей и девушек, посвящённый памяти Заслуженного работника физической культуры, спорта и туризма Московской области, заслуженного тренера Российской Федерации, мастера спорта СССР Владимира Степановича Навалихина.

Занятия ребенка в секции единоборств: преимущества, особенности, как выбрать

Многие родители думают о том, что их дети должны заниматься спортом и хотят выбрать секцию, чтобы не просто развивать маленького человека физически, но и дать ему навыки, которые пригодятся в будущем.

Наиболее часто родители отдают своего ребенка в секции восточных единоборств или других боевых искусств. Есть отдельные школы по направлениям, есть спортивные залы, в которых можно заниматься несколькими видами боевых единоборств на выбор. Очень часто сложно решить, чем лучше всего заниматься ребенку: боксом или карате, джиу-джитсу или самбо?

Каждое боевое единоборство имеет свои особенности, плюсы и минусы.

Зачем ребенку спортивные единоборства?

Этот вопрос очень часто встает в семье, где кто-то из взрослых хочет отдать чадо в секцию боевых искусств, а кто-то против. Опасения – это вполне естественно, потому давайте попробуем разобраться и ответить на поставленный выше вопрос.

Многие мамы и бабушки считают, что, попав в секцию спортивного единоборства их ребенок научится драться и уже точно в штыки воспринимают желание отдать туда девочку. Однозначно конфликты дракой решать нельзя и необходимо учиться владеть словом, а не кулаками. Секция боевых единоборств не учит драться никого и зачастую тренера очень строго относятся к ученикам, которые пустили в ход свое умение на улице.
Тренировки учат ребенка владеть своим телом, развивают физически, учат по-другому мыслить, чувствовать свою силу, прививают уверенность в себе. А уверенный в себе человек в драку не полезет, его внутренняя сила, дух чувствуются на расстоянии любителями задирать других. Потому воспитанники секций единоборств редко дерутся.

Тренировки учат детей ставить перед собой цели и достигать их, учат упорно трудится и превозмогать себя, как бы ни было тяжело. Тренируя тело – тренируется дух.
Деток, которые занимаются боевыми искусствами с ранних лет отличает собранность, внимательность, усидчивость. Они имеют выдержку, намного быстрее сверстников воспринимают информацию. А еще у них есть воля к победе, формируются задатки лидера.

Конечно, умение защитить себя не помешает никому. Девочка, посещающая школу боевых искусств, сможет оказать достойное сопротивление в критической ситуации и это должно лишь приветствоваться. Мальчик сможет защитить и себя и своих друзей при необходимости. Наш мир несовершенен и потому умение постоять за себя, уйти от удара, вырваться от насильника или грабителя поможет спасти вашему ребенку жизнь и здоровье. К тому же такие дети чувствуют себя куда как увереннее и не растеряются в любой критической ситуации.

Тренер, в секции восточных единоборств его называют сенсей или учитель, учит своих подопечных не поддаваться эмоциям, сдерживать агрессию, уметь сначала думать, а потом делать, оценивать свои поступки до их совершения.
Любое единоборство не состоит только из развития физических навыков и тренировки тела, это еще и философия, определенный образ жизни, который будет помогать мальчикам и девочкам на их пути всегда.

Дети, которые регулярно тренируются меньше болеют, не подвержены усталости в школе, как их сверстники, имеют ряд полезных навыков:

• повышается физическая сила;
• растет выносливость;
• тело будет гибким;
• ребенок становится ловким;
• тренируется координация движений;
• развивается внимательность;
• появляется уверенность в себе;
• ребенок учится добиваться своей цели.

Все эти навыки принесут только пользу ребенку будь то мальчик или девочка.

Что надо помнить, отдавая ребенка в секцию боевых искусств?

Есть несколько нехитрых правил, которые стоит соблюдать родителям, которые хотят отдать ребенка в секцию боевых искусств.

Выясните, чем ваш ребенок хочет заниматься: будет ли это бокс, карате, тайский бокс, самбо, джиу-джитсу, рукопашный бой и так далее. Не забывайте, что ваш ребенок должен ходить на тренировки с удовольствием, ему это все должно нравится. Если занятия буду проходить «из-под палки» со стороны родителей, то это ни к чему хорошему не приведет.
Будьте готовы, что от вас потребуют медицинскую справку, что ребенок не имеет противопоказаний к занятиям. Боевые искусства – это активный вид спорта с физическими нагрузками, которые вводятся поэтапно и полностью соответствуют возрасту группы занимающихся детей, но они есть. Потому озаботьтесь посещением врача заблаговременно.

Выбирая спортивный зал, обратите внимание, что там должна быть группа, в которой занимаются дети возраста вашего ребенка. Не все тренера готовы работать с маленькими детьми. А если вас усиленно зовут в группу где занимаются дети разного возраста и большим разбегом по годам, то лучше отказаться и поискать другое место. Особенно это важно в самом начале обучения.

Необходимо понимать вам и вашему ребенку, что результат появится при регулярных тренировках. Обычно их две – три в неделю и пропускать, в идеале, нельзя ни одной.  Постоянные занятия – это залог успеха и развития.

Разновидности боевых искусств.

Чтобы точно определиться и твердо решить, куда отдать вашего ребенка, давайте разберем какие бывают боевые искусства.

Обычно их делят на три типа: бросковые, восточные, ударные.

Бросковые – это все виды борьбы, а именно греко-римская и вольная. В этом виде спорта нет ударов ни ногами, ни руками, необходимо положить соперника «на лопатки» удачным броском и вынудить его сдаться.

Ударные – это, в первую очередь, бокс, далее рукопашный бой, кикбоксинг. Тут в обязательном порядке будут различного рода удары руками и/или ногами, которым и обучаются на тренировках. Все они наносятся по строгим правилам.

Восточные единоборства включают в себя огромный пласт различных боевых искусств: карате, айкидо, самбо (хотя его нельзя отнести к восточным, он придуман в СССР в свое время), дзюдо, тхэквондо, джиу-джитсу. Здесь сочетаются не только физические тренировки, а еще и философия. Определенный взгляд на жизнь. Тренируются не только тело, но и дух, и ум. Тренера данных направлений учат своих подопечных максимально избегать насилия в жизни.

Чтобы сделать правильный выбор, поговорите с ребенком, сходите на пробную тренировку, пообщайтесь с тренером. Твердо решите, что вы будете заниматься именно выбранным видом боевых искусств и не свернете с пути.
Боевые единоборства принесут вашему ребенку только пользу во всех отношениях.

ММА или бокс — какой стиль более эффективен?

По мере того, как ММА становится все более популярным, меня постоянно спрашивают, является ли бокс или ММА более эффективным, когда речь идет о тренировках, самообороне и фитнесе. По правде говоря, это все ситуативно, я имею в виду, что и ММА, и бокс могут быть эффективными в зависимости от того, чего вы намереваетесь достичь. Несмотря на то, что у тренировок обоих есть свои плюсы и минусы, тренировки по ММА, как правило, позволяют создать более разностороннего бойца из-за наземных тренировок и в стойке.

Когда дело доходит до боевых видов спорта, всегда будут споры о том, какое боевое искусство лучше. Я не собираюсь убеждать вас, что ММА лучше бокса или наоборот. Я просто собираюсь проанализировать оба боевых искусства и высказать свое честное мнение по этому поводу.

ММА или бокс, в чем разница?

Большинство людей не осознают, что ММА — это не просто одна из форм тренировок. Смешанные боевые искусства (ММА) — это практика различных боевых искусств (таких как тайский бокс или бразильское джиу-джитсу), возникшая на протяжении всей истории.Не все боевые искусства созданы одинаково, когда дело доходит до боя в клетке, некоторые из них более эффективны, чем другие, когда речь идет о ММА. Поэтому, когда я говорю о тренировках по ММА, я предполагаю, что человек хорошо разбирается в различных тренировках по боевым искусствам.

Хотя тренировка в зале ММА более идеальна, если вы мечтаете стать бойцом ММА, бокс по-прежнему является очень полезным набором навыков, который можно использовать в ММА. Бокс — отличный набор навыков для изучения, потому что он учит бойцов движению головой и правильной технике работы ног.Он также чрезвычайно эффективен в ситуациях самообороны, так как большинство боев начинается стоя. Бокс — это вид спорта, который изучался на протяжении всей истории и даже развивался до такой степени, что бойцы ММА, такие как Конор МакГрегор, специализируются на технике бокса.

ММА или бокс, что лучше для самообороны?

Когда дело доходит до самообороны и различных жизненных ситуаций, ММА и бокс — отличные наборы навыков, которые нужно знать. Бокс позволит подготовиться к большинству ситуаций в стойке, поскольку основное внимание уделяется расстоянию, таймингу и чтению оппонента для использования руками.Каждый бой начинается стоя (ну, почти каждый бой), и именно по этой причине бокс — одно из лучших навыков в бою.

Однако в тот момент, когда бой заканчивается, техника бокса становится почти бесполезной. ММА гораздо лучше адаптируется к широкому спектру навыков и техник. Когда вы тренируетесь в ММА, вы постоянно имеете дело с ударами руками, ногами и тейкдаунами. Если вы упадете во время тренировок по ММА, от вас ждут множества вариантов со спины.Если это бой в стойке, то вы обучены защищаться не только от ударов руками, но и от ударов ногами, коленями и локтями.

Бокс — полная противоположность в этом отношении, боксеры тренируют только руки, а это значит, что они восприимчивы к ударам ногами, трюкам, болевым приемам и т. Д. Я не говорю, что бокс бесполезен в уличных боях, однако тренировки по ММА дадут кому-то больше инструментов для подготовки к различным ситуациям самообороны без оружия. В тот момент, когда боксер съедает удар ногой, он начинает размышлять о том, как заработать себе на жизнь.Если ваша цель — просто выиграть уличную драку, то ММА — ваш лучший вариант.

Иногда сломать запястье и уйти недостаточно.

Если вы тренируетесь исключительно в целях самообороны, я бы порекомендовал записаться в тренажерный зал ММА или тренировать комбинацию тайского бокса, бразильского джиу-джитсу и бокса. Тренировки по тайскому боксу и боксу помогут вам в стоячих ситуациях, в то время как джиу-джитсу даст вам необходимый набор навыков, если любой бой закончится (что, скорее всего, так и будет).

Если вы заинтересованы в изучении боевых искусств исключительно в целях самообороны, я настоятельно рекомендую посетить «Какое боевое искусство лучше всего для самообороны?»

Что легче узнать? ММА или бокс

Когда дело доходит до тренировок по боевым видам спорта, это действительно непростой вариант.И ММА, и бокс бросают вызов кому-то по-разному, и оба являются изнурительными навыками, которые нужно изучить. Я говорю это, потому что не хочу показаться предвзятым: если вы занимаетесь единоборствами, вы находитесь в небольшом меньшинстве, которые уже и так круты. Любой боевой вид может принести пользу в зависимости от того, сколько усилий вы вкладываете в изучение искусства и техники.

MMA включает в себя как стоячую технику, так и наземную игру, на освоение которой уходит гораздо больше времени по сравнению с использованием одной формы атаки.Вам нужно не только научиться использовать различные удары (удары ногами, локтями, коленями и руками) и удары руками, но и научиться защищаться от этих ударов и ударов. Ожидается, что каждый боец ​​ММА знает, как проверять лоу-кик.

Бокс намного легче выучить, чем ММА, потому что вы сосредоточены исключительно на своих руках. Конечно, в боксе вы также учитесь защищаться, обычно с помощью подпрыгивания и ткачества. Тренеры по боксу также подчеркивают важность работы ног, однако эти виды техники не так полезны, когда вы подразумеваете удары ногами и тейкдауны.Самая большая слабость в тренировочном боксе заключается в том, что вы игнорируете 50% своего тела (нижнюю половину), что любой умный боец ​​ММА использовал в бою.

ММА — мастерская игра в шахматы, а бокс больше похож на шашки.

ММА или бокс лучше для фитнеса?

Я не хочу показаться побитым рекордом, но и ММА, и бокс — отличные боевые виды спорта для фитнеса и здоровья. И ММА, и бокс отлично подходят для укрепления корпуса, физической формы, сердечно-сосудистой системы и многого другого.Конечно, все зависит от типа тренировки, в которой вы участвуете, однако в большинстве тренажерных залов требуется сочетание навыков, техники и кондиционирования.

Когда дело доходит до соревнований, боксеры более подготовлены к тому, чтобы продержаться дольше, обычно соревнуются в десяти-двенадцати раундах, каждый раунд длится три минуты. ММА — это, скорее, «короткая очередь» с боями продолжительностью три раунда, каждый раунд длится пять минут. Боксеры более подготовлены к тому, чтобы продержаться дольше, однако им также не нужно иметь дело с ощущением полного веса соперника во время схватки.

У ММА и бокса больше общего, чем вы думаете.

Если вы просто хотите похудеть, я бы посоветовал что-то вроде кардио-кикбоксинга. Я считаю, что одна из лучших тренировок — это тяжелая тренировка по джиу-джитсу. Если вы занимаетесь единоборствами, скорее всего, после долгой тренировки вы не сможете почувствовать себя вспотевшим и уставшим.

Если вы чувствуете, что не получаете хороших тренировок во время занятий ММА или боксом, скорее всего, вам нужно сменить тренажерный зал, потому что единоборства — одно из самых изнурительных занятий.По сей день я ни разу не выходил из спортзала ММА без рубашки, пропитанной потом.

Стоит ли тренировать ММА или бокс?

И ММА, и бокс имеют много общего, однако во многих аспектах оба являются совершенно разными боевыми видами спорта. Когда дело доходит до того, какое боевое искусство вам следует тренировать, ответ не всегда заключается в том, какой стиль боя лучше. Если вы решаете, какое боевое искусство выбрать, я считаю, что важно решить, какое из боевых искусств вам больше нравится.Вы хотите сосредоточиться только на ударах руками или хотите добавить удары ногами, коленями, локтями, тейкдаунами и подчинениями в свой набор инструментов? Если вы просто ищете лучший боевой стиль, я настоятельно рекомендую изучить как можно больше боевых искусств, чтобы стать всесторонним бойцом.

Если ваша конечная цель — стать профессиональным бойцом ММА, то очевидный выбор — тренироваться в ММА. Смешанные боевые искусства научат вас ударам, борьбе и всему остальному, что поможет вам стать всесторонним бойцом.Возможно, вы все еще не уверены, какое боевое искусство вам подходит, в таком случае я настоятельно рекомендую проверить «Какое боевое искусство мне следует изучить в первую очередь?» который даст вам достоверную информацию обо всех доступных боевых искусствах.

Я считаю, что нельзя ошибиться ни в ММА, ни в боксе, однако каждый человек индивидуален. Советую следовать своему сердцу и попробовать боевые искусства. Важно помнить, что никогда не поздно начать заниматься боевыми искусствами, даже если вы считаете, что слишком стары, никогда не поздно. Независимо от того, последуете ли вы моему совету, я все равно желаю вам всего наилучшего в вашем путешествии по боевым искусствам.

Похожие сообщения Фильтровать по Тип сообщения Категория ММА Заниматься боксом Тайский бокс LM-бокс Бразильское джиу-джитсу Направляющие передач LM-BJJ LM-Ставки Сортировать по Заголовок Актуальность

ММА или бокс? Что лучше для самообороны и фитнеса?

Что более эффективно для самообороны и фитнеса?

ММА или бокс?…

Спорт ММА уже завоевывает свою нишу по мере того, как спорт становится все более популярным.Вопрос о том, какой из двух вариантов полезен, очень спорный и вызвал множество споров. По правде говоря, эффективность условна — и бокс, и ММА могут быть полезны в зависимости от того, чего вы хотите достичь с помощью своих тренировок.

Не у всех одинаковая страсть. То, что один человек считает безопасным, может быть опасным для другого.

Но как вы поверите, что в единоборствах что-то опасно?

Вы не можете назвать это цифрой, но риск как ММА, так и бокса можно обсудить.

Независимо от того, какой из этих видов единоборств вы выберете, ваш выбор обязательно будет сопряжен с той или иной опасностью. Один риск за другим!

Важно сначала провести хорошее исследование и получить лучшее представление о рисках, связанных с ММА и боксом, чтобы вы могли подготовиться.

Если вы новичок, что бы вы считали релевантным для вашей конечной цели? Что касается физической подготовки, кривых обучения и самообороны ММА или бокса?

Ниже приведены некоторые универсальные плюсы и минусы, а также существенные различия для обоих видов спорта.

См. Также: Боксерская груша Best

В чем разница между ММА и боксом?

Для многих людей, которые не знают, ММА включает в себя множество различных тренировочных навыков. Это практика различных боевых искусств, таких как бразильское джиу-джитсу и муай-тай, которые существовали очень давно.

Также важно отметить, что не все боевые искусства одинакового калибра, когда речь идет о боях на ринге, потому что некоторые из них более эффективны, чем другие.

Итак, когда мы говорим о тренировках по ММА, мы имеем в виду кого-то, кто хорошо разбирается в различных боевых искусствах.

Когда вы сравните два боевых искусства — ММА и бокс, вы заметите, что много внимания уделяется боксу, особенно тому, как они оба транслируются по телевидению или по кабельному телевидению.

В ММА не так уж много соревнований, за исключением UFC, который редко проводится регулярно. В то же время у бокса, с другой стороны, по-прежнему много конкурентов и много титульных боев, включая события HBO, Showtime и ESPN.

И не забывайте, что почти каждые выходные всегда стоит посмотреть боксерский поединок.

Это означает, что в боксе около 17 дивизионов и много поединков и боев, организованных для 10 лучших претендентов. Кроме того, не забываем о 115 юниорах в легчайшем весе, которые также всегда в новостях.

В настоящее время весовые категории с каждым днем ​​становятся все жестче по сравнению с тем, что было у нас раньше.

Нельзя сказать, что ММА — непопулярный вид спорта, но если поставить его рядом с боксом с точки зрения популярности, бокс намного впереди.

MMA не имеет инфраструктуры и многолетних знаний, накопленных боксом. Боксерские соревнования всегда активно рекламируются: несколько опытных промоутеров сражаются друг с другом, чтобы получить львиную долю участия в мероприятии. А поскольку в боксе больше дивизионов и больше занятий, больше спортсменов занимаются боксом, и это одна из причин, по которым он хорошо известен.

Опять же, когда дело доходит до заработка в любом из этих видов спорта, очевидно, что бокс приносит реальные деньги по сравнению с ММА, и это важный фактор, который следует учитывать.Самым высокооплачиваемым бойцом ММА до сих пор был Конор МакГрегор, и ему платили столько, потому что он дрался с боксером Флойдом Мэйвезером. Разница в том, что каждый боец ​​унес домой, показывает, какой вид спорта богаче.

ММА или бокс, что лучше для самообороны?

В реальных жизненных ситуациях и ММА, и бокс — фантастические навыки, которые необходимо приобрести для самообороны. Для боя в стойке идеально подходит боксерское мастерство, потому что у вас будет больше места и у вас будет возможность бить противников обеими руками.Вот почему бокс остается одним из главных навыков для любого боя, в котором требуется стоять в стойке.

Однако в боях, в которых оба бойца борются на земле, ваших боксерских навыков, к сожалению, будет недостаточно, чтобы помочь вам. ММА — это больше об использовании различных навыков из разных боевых искусств и адаптации к этим навыкам.

В ММА вы привыкнете к тому, что вас все время бьют руками, ногами и разбивают о землю. Как боец ​​ММА, когда вас сбивают во время тренировки, ваша спина должна предоставлять вам множество вариантов маневрирования.И даже когда оба бойца стоят на ногах, тренировки по ММА должны защищаться не только от ударов руками, но и от ударов ногами, локтями и коленями.

Бокс в этом отношении совершенно противоположен, потому что бокс имеет дело только с руками, а это означает, что им не хватает необходимых навыков против ударов ногами, бросков, болей и т. Д. Дело не в том, что бокс не имеет значения на улице. боевые действия; однако тренировка ММА подобна всесторонней защите от разнообразных ситуаций уличных драк.

Таким образом, если ваша цель — овладеть навыками уличного боя и стать уличным «вором», то ММА — ваш лучший вариант.

Медицинский отчет Университета Альберты, Канада, проанализировал записи после боя примерно одной тысячи ста восьмидесяти (1180) бойцов ММА и пятисот пятидесяти (550) боксеров за десять лет (10 лет) исследования. Это показало, что у бойцов ММА было больше мелких травм в бою по сравнению с боксом.

Травмы, такие как синяки, порезы на лице, кровь из носа и раны, встречаются чаще, чем в боксе. С другой стороны, боксеры более подвержены более серьезным травмам, таким как сотрясения мозга, переломы костей, кровь из носа, потеря сознания и травмы глаз.

Кроме того, отчет подтвердил, что у боксеров больше шансов получить гораздо более длительное медицинское отстранение после боя, чем у бойцов ММА.

Отчет, который был недавней публикацией в клиническом спортивном медицинском журнале, вероятно, является первым в своем роде и содержит самые обширные данные для сравнения травм между двумя видами единоборств. Это также дало представление об уродливых сторонах обеих игр.

Смотрите также: Лучшие боксерские перчатки

Стоит ли тренировать бокс или ММА?

Это важное личное решение, которое вы должны принять сами.Если вы любите боксировать и являетесь поклонником бокса, то бокс может быть для вас забавным занятием. Если вам нравится ММА, и вы чувствуете, что у вас все в порядке с ударами ногами, локтями и коленями, тогда вы можете попробовать ММА.

Однако понимание риска, связанного как с боксом, так и с ММА, также не должно удерживать вас от тренировок. Если у вас есть опытный тренер, вы можете безопасно заниматься обоими видами единоборств в нормальном тренажерном зале — удачи в вашем продолжении боевых видов спорта.

См. Также: Лучшие перчатки для ММА

FAQ

Какой из этих видов спорта мне выбрать: ММА или бокс?

Если вы мечтаете стать бойцом ММА, лучше всего запланировать тренировку в зале ММА.Тем не менее, вы все равно можете воспользоваться боксерскими навыками, даже тренируясь в качестве бойца ММА. Бокс идеально подходит для начала, потому что он дает вам основы движений головы и правильные техники работы ног, а также является вариантом для ситуаций самообороны, поскольку большинство боев начинается стоя.

Какой из этих видов спорта более популярен?

Это простой вопрос, но на него сложно ответить. Бокс знают все. Бокс существует очень давно, и это один из признанных видов спорта, включенных в олимпийский вид спорта.И история благоволит этому из-за его огромной форы.

ММА, с другой стороны, имеет менее 30 лет организованного спорта, что делает его совершенно новым видом спорта. На самом деле, и по сей день многие люди не знали, что ММА — это смесь разных боевых искусств.

Title Блог о боксе — Бокс против ММА — это проигрышная битва

Хотя всем, кажется, нравится это делать, сравнение бокса с ММА похоже на сравнение бадминтона с волейболом, потому что они оба используют сетку, или шашки с шахматами, потому что есть фигуры, которые перемещаются по такой же доске.Конечно, есть сходства и общие аспекты, но мы говорим о двух совершенно разных дисциплинах. Спортсмены, занимающиеся ММА и боксом, обладают разными наборами навыков, они сталкиваются с разными требованиями, правила различаются, а цели этих двух видов спорта не совпадают. Несмотря на все это, основные средства массовой информации и даже официальные лица соответствующих видов спорта продолжают противопоставлять эти два искусства друг другу и проводить сравнения, которых на поверхности не существует. Очевидно, что есть люди в индустрии спортивных единоборств, которым просто нравится видеть хороший бой, даже если это между двумя бойцами, у которых на самом деле нет законной борьбы, чтобы состязаться друг с другом.

Если вы действительно хотите сравнить эти два предмета, вы можете начать со стенда. Это наиболее похожий аспект как на бокс, так и на смешанные единоборства. Кроме того, оба эти вида спорта ведутся на закрытой арене, боксерском ринге или в клетке. На ринге есть третий человек, рефери, и есть судьи. Спортсмены носят мягкие перчатки, хотя оба кардинально разные. Рукопашный бой участвует в двух формах, и результаты иногда выражаются в крови, «уходе» одного бойца или потере сознания своим противником, но на этом все сходства в значительной степени заканчиваются.Удушение, борьба, чрезмерное удержание, удары локтями, бросание противника на землю, наступление на ногу соперника, движение его ног из-под него, удары коленями, ногами и ряд тактик смешанных единоборств вообще запрещены. бокс и обычно приводит к дисквалификации. Эти же техники практикуются и восхваляются в восьмиугольнике. Большая часть того, что незаконно в боксе, приносит очки в ММА. Это довольно существенная разница в подходах. Суть в том, что … правила, которые соблюдаются, и сами цели, достигаемые в ринге против восьмиугольника, НЕ ОДИНАКОВЫ.Как получается, что эти два совершенно разных вида спорта постоянно сравнивают друг с другом?

Бокс, возможно, заложил основу и повлиял на некоторые из того, что мы видим в клетке, но ММА — это гибрид множества единоборств, а не просто ответвление или усовершенствование бокса, как это представляется. Греко-римская борьба, тайский бокс, бразильское джиу-джитсу и традиционные боевые искусства играют не меньшую, если не большую роль в спорте ММА, чем бокс. К сожалению, соперничество, похоже, возникает между боксом и ММА, а не между ММА и другими видами спорта.К сожалению, эти два вида спорта могут больше помогать друг другу. Постоянное сравнение бокса с ММА прессой, политиками или промоутерами бессмысленно. Вместо того чтобы работать над тем, чтобы противостояли друг другу, они могли поддерживать друг друга. ММА нужен бокс, и его тренеры должны улучшить свою стойку и лучше понять искусство генерала на ринге. С другой стороны, бокс пожинает плоды возрождения интереса и расширения участия в спортивных единоборствах.Ребята из ММА занимаются боксом, чтобы улучшить стойкость. Они заставляют тренеров по боксу заняты и работают, и они создают целый новый легион крутых, решительных спортсменов, которые заинтересованы в боевых действиях. Этих бойцов не волнует, стоят они при этом или лежат на земле. Они просто хотят зарабатывать на жизнь боями, и бокс извлекает выгоду из этого типа стойкости, упорства и энтузиазма.

Когда дело доходит до сути, некоторые из самых основных боевых приемов, используемых в боксе, даже не переносятся в клетку.Эта тема, в частности, становится слишком сложной, но только один пример — «борьба». Все боксеры должны использовать эту часть своей игры, если только они не выступают против кого-то, чье телосложение больше подходит для ближнего боя или кто лучше в нем. Если вы боретесь в ММА, вам нужно делать это только в некоторых ситуациях и тогда, когда это будет работать в ваших интересах. Если вы боретесь в ММА, дело не только в улучшении навыков внутреннего боя; Тебе лучше принять бой, чтобы упасть на землю.В этой ситуации вам почти нужно больше беспокоиться, когда вы находитесь внутри, если вы сражаетесь с кем-то с превосходными борцовскими навыками. Даже если у вас лучшие руки, последнее, что вы хотите сделать, — это попасть внутрь, где ваш оппонент сможет вас сбить. В боксе вам, возможно, придется беспокоиться о том, что ваши навыки внутреннего боя превосходят навыки вашего оппонента, но вам не нужно думать о том, чтобы вас вывели на ковер и представили, или о любых других бесчисленных сценариях, которые потенциально могут привести к этому.Таким образом, существует множество наиболее распространенных практик бокса, которые просто неприменимы и не будут эффективны в восьмиугольнике.

Даже за пределами ринга или клетки, когда дело касается зрителей, фанаты бокса и фанаты ММА — не одно и то же. Конечно, у обеих сторон есть перекрестный интерес, но в конце концов (когда фанаты поединков откладывают свои доллары с оплатой за просмотр) заядлые зрители тянутся к своим видам спорта. Есть несколько посредников, но большинство настоящих фанатов бокса, любителей бокса и заядлых фанатов ММА фанатично относятся к ММА.Они не собираются внезапно преобразовывать в , потому что один вид спорта предлагает то, чего нет в другом. В большинстве случаев это просто не работает.

По большей части защитная позиция — это скрытый страх, что есть место только для одного короля боевых видов спорта, а это просто неправда. ММА — это не бокс и не будет его «убивать». У бокса были годы процветания и темных веков с момента его первоначального появления на Олимпийских играх в Греции до падения Западной Римской империи (когда ношение оружия снова стало обычным явлением и интерес к кулачным боям угас).Бокс был даже полностью запрещен в конце 19 века и ушел в подполье в игровые залы и потасовки в задних комнатах. Он пережил огромный спад в 1962 году после того, как Бенни «Малыш» Парет потерял сознание и позже умер от рук Эмиля Гриффита … на глазах у национальной телеаудитории. Бокс был на ногах и болел, но всегда возвращался и сопротивлялся сильнее, чем раньше. Итак, если MMA наносит ущерб боксу по количеству PPV (что на самом деле не так), посещаемости фанатов или общему интересу, вы можете быть уверены, что бокс будет извлекать уроки из этого, адаптироваться и сражаться дальше.Это, конечно, и есть спорт.

Дискуссия будет продолжена, и будут сделаны сравнения, но бокс — это не ММА, а ММА — это не бокс. В легкой атлетике есть место для обоих, и каждый из них занимает особое место в мире единоборств. Кроме того, если вы хотите сразу перейти к делу, у бойцов ММА больше татуировок — руки вниз. ММА побеждает в конкурсе туши. Мигель Котто, Шугар Шейн Мосли и даже «Железный» Майк с его татуировкой на лице не могут сравниться с толпой смешанных боевых искусств и их восхищением боди-артом.Если отбросить навыки рук, можно спорить о технике защиты, нет никаких сомнений в том, что у спортсменов ММА больше татуировок. Там. Они побеждают. Можем ли мы продолжить настоящую борьбу, а не друг против друга?

Дуг Уорд — президент и тренер Underground Boxing Company.

Бокс, ММА и пространство между ними | Отчет отбеливателя

Понимание различий между двумя уникальными видами спорта

Рон Яковетти — корреспондент / писатель ProElite.com

Президент UFC Дана Уайт делает это.

HBO Бокс комментатор Джим Лэмпли делает это.

Но почему? Почему так много людей настраивают бокс и ММА друг против друга, как будто между ними идет соревнование за выживание? Это похоже на сравнение бейсбола и баскетбола, потому что они оба включают мяч, подсчет очков и форму. Это несправедливый контраст в отношении двух взаимоисключающих видов спорта.

Я понимаю, что и ММА, и бокс — это борьба, но у каждого свой набор правил и тактик для ведения боя.Действительно легко быть поклонником обоих видов спорта, не выбирая один из них как любимый.

Я составил исчерпывающую разбивку того, почему люди сравнивают их, почему это неоправданно и почему это, несомненно, два разных вида спорта.

ПУТЕШЕСТВИЕ СЕМЕЙНЫХ ПОРОД

Одна из основных причин, по которым я обнаружил, что бокс и ММА сравниваются друг с другом, — это их общие атрибуты; штамповка, кольцевые веревки (когда клетка не используется) и использование судьи.Но на этом сходство заканчивается. Даже такие сходства, как нанесение ударов (в ММА) или нанесение ударов кулаком (в боксе), не обязательно выполняются с использованием одной и той же техники. Мастерам смешанных единоборств следует опасаться ударов ногами, локтями и ногами, когда единственная забота боксеров — это руки противника.

Тем не менее, поскольку оба включают удары руками и руками, разные стратегии и техники часто остаются незамеченными случайными наблюдателями. А в некоторых случаях даже профессионалы упускают этот момент, мистер Лэмпли.

КТО ПРОВОДИТ НЕОБХОДИМЫЕ СРАВНЕНИЯ?

Экстремисты.

По моему опыту, как и любой коллектив людей, объединившихся ради какого-либо дела, именно яростные фанаты смотрят на другой вид спорта как на неполноценный или недостойный. Как будто они эмоционально защищают свою территорию от враждебного захвата. Они реагируют так, как будто рост другого означает смерть любимого спорта. Этот сценарий просто нереален или отдаленно близок к реализации. Ни ММА, ни бокс никуда не денутся, так что давайте развеем этот миф, не так ли?

КЛЮЧЕВЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Бокс мертв… закончился… пошел путем саблезубого тигра.

Я пришел к выводу, что для сторонников жесткой линии ММА и тех, кто не знаком с миром бокса, постепенное исчезновение бокса уже началось. Но почему? Почему люди думают, что спорт, который существует так долго и все еще может позволить себе платить таким бойцам, как Оскар Де Ла Хойя, 25 миллионов долларов за бой, исчезает?

Для меня ответ двоякий.

Во-первых, очень много парней, таких как Де Ла Хойя и Мэйвезер, сражались с противниками в боксерских матчах, зарабатывая кучу денег и выполняя минимум работы, чтобы выполнить свою работу.Умирает трудовая этика бокса, а не спорт.

Это также во многом социально-экономическая проблема. В дни славы бокса мужчины боролись, чтобы выжить, чтобы прокладывать лучший жизненный путь и потому, что им это нравилось. В нынешнем боксере нет большей разницы, чем это. По иронии судьбы, отчасти в этом виноват тот же уровень компенсации, который бойцы ММА хотят и заслуживают.

Моя страсть как болельщика проверяется на том, как боксеры превращаются в не более чем высокооплачиваемых спортсменов.Ты это понял? Спортсмены. Характеристика бойца или скандала уже не всегда актуальна. Многие из нас, кто увлекается спортом, постоянно подвергаются более высокой цене за просмотр, когда они становятся свидетелями серии представлений, менее противоречивых, чем «Танцы со звездами». Боксеры, кажется, вполне довольны тем, что зарабатывают деньги и бегают. Это просто воняет. Я все еще надеюсь, что большинство боксеров снова откроют для себя свой голод.

Во-вторых, для широкой публики послом бокса всегда были тяжеловесы.Я не могу достаточно подчеркнуть этот момент. Я постоянно замечаю, что людям на всех уровнях фэндома нравятся большие мальчики, и в сегодняшней боксерской сцене это разделение практически иссякло. Спортсмены, которые, вероятно, будут доминировать в боксе в тяжелом весе, чаще всего занимаются более высокооплачиваемыми и менее рискованными видами спорта, такими как бейсбол, баскетбол и даже футбол. Просто спросите легенду бокса в супертяжелом весе Кена Нортона, чей сын сделал себе имя, играя за клубов NFL и Cowboys.

Добавьте тот факт, что лучшие боксеры приезжают из Восточной Европы, Латинской Америки и Африки, а не из Америки.Эти воины держат и яростно защищают свои титулы, часто в странах за пределами США. И, откровенно говоря, американцы, как правило, теряют интерес, когда имя вора в законе в тяжёлом весе звучит что-то вроде Кличко.

К югу от 200 фунтов есть тонна первоклассных талантов. в боксе. Поверьте мне. Просто начните наблюдать за ними и присоединяйтесь к нам, пока мы ждем следующего великого американского тяжеловеса, который сможет привлечь наше внимание, как Майк Тайсон.

ММА — это жестоко, а не спорт

Вот и снова.Я не мог больше не согласиться с этим утверждением. ММА — такой же спорт, как и любой другой вид спорта по телевизору. А если боулинг подходит, то это спорный вопрос. Лучшее, что может сделать боулер высокого уровня, — это сбить все 10 кеглей… Я сделал это. Лучшее, что может сделать боец ​​ММА высшего уровня — это сбить с ног Чака Лидделла… Боюсь даже мечтать об этом!

Я просто не считаю ММА уличной дракой или анималистической деятельностью. Он включает в себя больше видов искусства и боевых приемов, чем можно себе представить.На сегодняшней арене ММА нельзя заходить в клетку или ринг, вооружившись только одним стилем или дисциплиной. Это СМЕШАННЫЕ люди боевых искусств. Это означает набор боевых стилей, учитывающий все потенциальные аспекты рукопашного боя. Мне это действительно кажется намного более развитым и умным, чем примитивным. Если боулинг — это спорт, то ММА — супер-спорт.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ГАЛО

Если что-то заклеймили как плохое, от этого трудно избавиться.

Первое, что вы узнаете о ММА, — это то, где и как оно началось. Мир смешанных боевых искусств начинался как андерграундная сцена, в которой не было никаких запретов, и она была гораздо более экстремальной, чем ее нынешнее воплощение. В общепринятом смысле это было почти как бета-версия, протестированная на широких массах; версия, споткнувшаяся как Windows Vista. И да, я говорю по собственному опыту.

Однако мы многим обязаны бета-ММА. Драки старой школы привлекли внимание общественности, которая привлекла внимание правительства.Это было еще в 90-е годы, но когда публика закричала «ой» и к параду присоединились устные законодатели, Бета ММА чуть не погибла в куче потерянных состояний. Сегодняшнее ММА — это восстание из скрученного металла. В более профессиональном виде спорта есть своды правил и стандарты, которые соблюдаются утвержденными спортивными комиссиями

Плюс, учитывая уровень товарищества, который я наблюдал среди бойцов ММА, я считаю иронией говорить, что он настолько жесток или жесток. Где эти люди, когда хоккеисты начинают бросать руки? И это в спорте, где борьба ведется только ради развлечения.Это даже не часть стратегии игры!

Проявите у бойцов немного уважения ко всем критикам ММА… и, по крайней мере, сначала решите всю эту хоккейную проблему.

СТРОИТЕЛЬСТВО ДЕЙСТВИЙ ИЛИ ЗНАЧКИ

Еще одно ключевое различие между боксом и ММА — это фокус. Для меня это уникальное отличие в том, что для развития карьеры бойца необходимы два совершенно разных подхода.

В профессиональном боксе кажется, что будущих чемпионов ищут на раннем этапе, а затем постепенно привлекают на протяжении всей их карьеры.Они сражаются с противниками уровня «C» и «B», набирая непобежденные рекорды. Обычно это длится до тех пор, пока они не достигнут значений от 18-0 до 28-0. Затем они идут за элитными бойцами и титульными поясами в своем дивизионе, создавая серьезный рост и ожидая звездного качества, так долго без потерь. Меня наверняка затянет в карьеру парня, когда я знаю, что он непобедим.

В ММА бойцы просто сражаются, точка. Они преследуют титульные пояса в различных организациях, но часто вы увидите бойца, у которого менее 15 профессиональных боев с оппонентами высшего уровня, уже зарегистрированными в их резюме.Нет слишком долгого ожидания и того, что вас лелеют до тошноты. Эти парни и девушки готовят, тренироваться, а затем идти за кем-либо, в любом месте, в любое время. Меня сводит с ума, что этот аспект в боксе так сильно уменьшился. Многие профессиональные боксеры подходят к своей карьере как к стажировке в Smith Barney, где главной целью является спекуляция, а не борьба. Раньше это было не так.

Разветвления этой разницы уникальны в том, что они как усиливают, так и мешают этим видам спорта.

В боксе вы получаете ауру неуязвимости Майка Тайсона, Роя Джонса-младшего или Джорджа Формана, где ожидание победы почти само собой разумеющееся. А когда они в конечном итоге проигрывают, это заголовки на первых полосах. Рою Джонсу-младшему понадобилось 11 лет, чтобы победить, и это шокировало все бойцовское сообщество так же сильно, как и меня.

Как бы захватывающе это ни звучало, этих выдающихся звезд очень мало, и фанатам приходится наблюдать, как так много посредственных бойцов не торопятся в пути в никуда, ни с кем не сражаясь.Такие парни, как Рой Джонс, — невероятно одаренные спортсмены, которые поддерживают безупречные рекорды, потому что они намного лучше, чем остальные.

К счастью, ММА еще предстоит затеряться в мельчайших подробностях, посвященных развитию карьеры. Для меня это, безусловно, хорошо. Но … вот темное облако к этой серебряной подкладке …

Во всем мире боев ММА почти нет непобежденных воинов высшего уровня, которые правят в течение длительных периодов времени, собирая последователей, выходящих за рамки хардкорной базы этого вида спорта.Для меня это не очень хорошо. Не зря они называют Оскара Де Ла Хойю «Золотым мальчиком». Этот человек заставляет людей, которые пропускают большинство еженедельных боевых карточек, покупать дорогие места и отправиться в Лас-Вегас, чтобы принять участие в мероприятии, где он выступает. ММА нужно больше этих фигур. Это будет способствовать развитию спорта. И таланту в ММА далеко не хватает таланта, который может это сделать. Это просто другой бой, и оставаться непобежденным в течение длительного периода времени очень сложно и не является обычным делом.

ОНИ ДВА РАЗЛИЧНЫХ СПОРТА

В большинстве случаев, когда спортсмен одного из этих двух видов спорта идет сражаться в другом, он не преуспевает. Мы уже много лет наблюдаем в боксе, когда кик-боксеры перешли в бокс, и, в конечном итоге, они не имеют большого размера.

Суть в том, что это не тот спорт. Это может измениться, когда больше бойцов изучат множество различных дисциплин и научатся различать различия во время боя. Но до тех пор, пока не произойдет такое изменение, будет лишь горстка бойцов, которые кажутся способными преуспеть в боксе и ММА.Одаренные воины, такие как Джереми «Полу-человек, полу-удивительный» Уильямс и Эрин Тафилл, — двое из немногих.

Только путем перекрестного опыления мы сможем оправдать боксеров и бойцов ММА и их матчи.

ПОЧЕМУ ВООБЩЕ ЖАЛОБА?

Я настолько счастлив, насколько это возможно, как фанат всех видов единоборств. Подумайте об этом…

Если вам нравятся единоборства, мы живем в самое захватывающее время. Благодаря таким кабельным каналам, как SPIKE TV, HBO, SHOWTIME, ESPN, FOX SPORTS, ION TV, HDNET и другим, вы можете смотреть бои со всего мира, в прямом эфире или по запросу, 24/7.

И еще больше воодушевления добавляет появление таких интернет-магазинов, как PROELITE.COM, онлайн-сообщество ММА, которое транслирует живые боевые карты со всего мира. Невероятно, но этот сайт предоставляет прямые трансляции боев по ММА в прямом эфире на компьютеры фанатов.

Итак, хватит жаловаться, сравнивать и спорить! Вместо того чтобы пренебрегать тем или другим, закройте рот и дайте обоим видам спорта шанс проявить себя как достойные вашего внимания. Если вы потратите время на то, чтобы изучить их различия и сходства, велика вероятность, что вы полюбите оба вида спорта, как своих братьев.

Крав-мага против ММА — что лучше?

Какой лучше? ЕСЛИ мы поставим двух самых талантливых бойцов каждой боевой техники друг против друга … кто победит?

Что ж, это все равно что противопоставить Коннору Макгрегору супермену… Это было бы буквально смешно.

Что такое крав-мага?

Итак, вам может быть интересно, что такое крав-мага и что отличает его от ММА?

Что ж, я буду первым, кто вам скажет, крав-мага сильно отличается от смешанных боевых искусств.

Единственное, что схоже между краал-мага и смешанными боевыми искусствами, это то, что есть некоторые приемы, которые были взяты из ММА для развития крав-мага.

И когда я говорю «некоторые», я действительно имею в виду… только некоторые… остальные были взяты из других боевых стилей, таких как бокс, карате, дзюдо, борьба и, что самое лучшее… уличный бой.

Я до сих пор точно не знаю, что такое краал-мага… Крав-мага — это боевая система, разработанная военными для использования в израильских спецназах для применения в реальных ситуациях.

Так что, по сути, это жесткая техника боя, которая фокусируется на реальных ситуациях.

Он фокусируется на использовании максимальной физической агрессии и силы как можно быстрее, чтобы победить противника как можно быстрее. Это означает нанесение ударов по противнику до тех пор, пока он не перестанет двигаться или не умрет.

Несколько принципов, на которых сосредоточен Краал Мага:

Использование как можно большей физической агрессии

Использование максимальной физической силы как можно быстрее.

Используйте любые предметы вокруг вас, чтобы ударить противника.

Нацельтесь на самые уязвимые места вашего врага

Держите в курсе своего окружения.

Таким образом, эта техника, по сути, является наиболее жестким и быстрым способом победить врага.

Лучший пример для объяснения этого стиля боя — это представить вам сцену боя из боевика, что-нибудь с Джейсоном Стэтхэмом является хорошим примером. Они используют все возможное, чтобы победить противника.

Крав-мага против ММА — что лучше для самообороны?

Многие люди задаются вопросом, какая форма боя лучше всего подходит для самообороны, а какая победит в уличной драке.

Крав-мага лучше, чем ММА?

Ответ на этот вопрос все зависит от того, что именно вы определяете как лучше?

Но мы собираемся принять это как… Крав-мага лучше, чем ММА для самообороны?

Ответ на этот вопрос — утвердительный!

Да, крав-мага — лучшая техника из возможных для самообороны.Но почему?

Ну, это должно быть очевидно .. но мы объясним это немного лучше.

Крав-мага изо всех сил сражается со стенами

Особенность крав-мага заключается в том, что это универсальная техника боя, которая предназначена для использования только в ситуациях боя или бегства.

Вы можете спросить, разве ММА не для того же?

Нет, это не так. Смешанные единоборства созданы для того, чтобы побеждать соперника на ринге… В основном поэтому люди изучают и используют его сегодня.Его также можно использовать для самозащиты, но он не предназначен для того, чтобы пытаться убить врага так сильно и быстро, как вы можете, без каких-либо правил.

Krav maga — это…

Krav maga стиль боя превосходит MMA для самообороны, потому что он учит использовать все, что есть в вашем распоряжении, для победы.

Основная цель Крав Мага — использовать и делать все возможное, чтобы

A) остаться в живых

B) победить врага.

Крав-мага учит, что сражаться следует только в случае крайней необходимости.Затем, если необходимо, мы используем камни, кирпичи, стулья, столбы, пушки, что угодно, чтобы остаться в живых и победить врага.

Можете ли вы использовать крав-мага в ММА?

Большинство изученных техник и принципов, нет, вы не можете использовать в ММА

Но некоторые вещи, которые вы изучаете в Крав Мага, да, вы можете использовать в ММА.

Ударную технику и удары ногами можно использовать в ММА, но область, где вас учат наносить удары, можно использовать в ММА.

Вы не можете пытаться ударить кого-то в висок, глаза, яйца или что-нибудь сверх уязвимое как это.Это то, чему учит крааль-мага. Тебе лучше ударить туда первым. Если вы сделаете это в ММА, вы сразу же будете дисквалифицированы из боя.

ММА учит бороться честно.

ММА против крав-мага — что более эффективно для борьбы?

Да, крав-мага спроектирована очень эффективно. Поэтому его используют в милиции и спецназе.

Крав-мага — самый смертоносный и самый эффективный боевой прием из когда-либо разработанных.

Он наиболее эффективен в реальных уличных боях и в бою, где на карту поставлена ​​ваша жизнь, и у вас нет другого выбора, кроме как сильно ранить или убить своего врага.

Крав-мага не имеет границ и ограничений, и профессионал в крав-маге может победить практически любого.

Когда крав-мага противостоит ММА, крав-мага — намного более смертоносный выбор, но просто сражение не будет вашим лучшим выбором, потому что оно предназначено для убийства

Разрешено ли крав-мага в ММА (UFC)?

Нет, это строгое нет.

UFC имеет строгие правила, как и сообщество смешанных единоборств. Правила UFC не допускают ударов по затылку, натсов или чего-либо, что является несправедливым в их глазах.

Это похоже на ММА .. Вам не разрешается использовать типы ударов или техники, которым вы научились в Крав Мага в UFC.

Попробуйте и вас мгновенно забанят.

Стоит ли выучить крав-мага

Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, стоит ли вам изучать этот боевой стиль.. вероятно, потому что это звучит так круто.

Да нет, у вас, скорее всего, нет причин изучать этот вид боя. Крав-мага предназначена для тех, кто часто участвует в боях или попадает в опасные ситуации, когда этот боевой стиль может просто спасти вам жизнь.

Вердикт:

Крав-мага лучше, чем ММА для самообороны

Теперь вам может быть интересно, почему вы вообще изучаете смешанные боевые искусства. Что ж, боевые искусства будут наиболее подходящими для нормального человека.Только для человека, которому нужно будет защищаться за свою жизнь, этот боевой прием пригодится.

Так сможет ли боец ​​крав-мага высшего уровня победить бойца ММА высшего уровня? Теперь вы должны знать ответ на этот вопрос.

Крав-мага определенно является лучшим и более смертоносным боевым стилем, когда речь идет о борьбе за свою жизнь.

Ссылки по теме:

Источники:

Смешанные боевые искусства — это новый бокс?

Что касается единоборств, мы живем в эпоху бокса.Два человека, наносящие удары внутри ринга, давно стали чем-то большим, чем просто спортом; он выпустил прекрасную литературу, достойный фестиваля великолепные фильмы, отличную музыку и легендарные журналистские работы.

Звезды мира бокса также являются иконами мировой культуры. Чемпион в супертяжелом весе также является чемпионом мира.

Так было не всегда. Бокс, как мы его знаем, не очень старый; он существует только с 18-го века и стал культурным гигантом, которым он является сейчас в 20-м веке.

Сотни, а может быть, и тысячи лет до этого мантия окончательного вида спорта рукопашного боя принадлежала борьбе; спорт, столь же любимый в деревнях, как и на королевских дворах, спорт, в котором даже боги и эпические герои должны были проявить себя.

Возможно, мы видим начало нового сдвига, медленное угасание культурного и спортивного значения бокса и постепенный рост ММА.

Во-первых, бокс, кажется, немного сбился с пути; сейчас слишком много руководящих органов, слишком много поясов и нет защитника, который выходит за рамки культурных границ.Раньше считалось, что чемпион мира в супертяжелом весе также был чемпионом мира. Не могли бы вы сказать мне, кто сейчас является чемпионом мира в супертяжелом весе? Навряд ли.

Вторая, более функциональная причина: если целью боевого вида спорта является испытание двух бойцов в рукопашном бою, то что может быть лучше, чем спорт, который позволяет наносить удары руками, например бокс, ногами, как тайский бокс, и борется как борьба, дзюдо и джиу-джитсу?

В книге «О боксе» Джойс Кэрол Оутс пишет: «Для неподготовленного глаза большинство боксерских матчей кажутся не просто жестокими, но и безумными.Однако по мере тренировки глаз зритель начинает видеть сложные закономерности, лежащие в основе «безумия»; то, что кажется просто сбивающим с толку действием, считается последовательным и разумным, часто вдохновленным ».

Это именно то движение, которое произошло в моей голове со смешанными боевыми искусствами — где сначала я увидел дикость и безумие, теперь я вижу форму, функцию, красоту, интеллект и вдохновение.

Этот сдвиг произошел благодаря бойцу, который на прошлых выходных внезапно объявил о своем уходе из спорта, оставаясь его бесспорным и непобедимым королем.Я говорю о Хабибе Нурмагомедове. Да, пока вы смотрели IPL в субботу, я наблюдал, как 32-летний футболист победил другого великого, Джастина Гетжи, в яростной головокружительной битве в Абу-Даби. Бой, который длился менее семи минут — самые напряженные, запоминающиеся и искусные семь минут боя, которые только можно вообразить.

Таковы умение и авторитет Нурмагомедова, что во втором раунде, когда он схватил Гетджи на землю, он уже готовился к оружию, но на полпути передумал и сумел провести совершенно другой прием, сжимая его. ноги вокруг шеи Gaethje в виде треугольника, пока американский чемпион не должен был смягчиться.

Учтите, что Нурмагомедову удалось сделать это с бойцом не только на вершине своего мастерства, но и с известным борцовским мастерством. И почему он передумал? Нурмагомедову в ту долю секунды, когда он сбивал Гетджи, пришло в голову, что его противник сказал перед боем, что он не подчинится. Рукав — болезненный ход, призванный заставить соперника подчиниться. Нурмагомедов не хотел, чтобы присутствовавшие родители Гетджи видели, как их сын переживает такую ​​боль.

Это было важно. Это была семья; его оппонента, но даже так. Семья также является причиной выхода Нурмагомедова на пенсию. Ранее в этом году он потерял отца и тренера из-за сердечного приступа, осложненного Covid-19. Нурмагомедов не хотел сражаться без отца.

Если вы интересуетесь единоборствами, но никогда не смотрели ММА, Нурмагомедов — хорошее место для начала. Наблюдайте за его боями, как он бесстрашно и с безжалостным давлением доминирует над каждым из своих противников, независимо от их сильных сторон.Все, от мощных и быстрых нападающих до борцов-чемпионов, дошли до Нурмагомедова.

Посмотрите историю его жизни — я настоятельно рекомендую замечательный и запоминающийся документальный сериал на YouTube под названием «Анатомия бойца. Дагестанские хроники». Он документирует жизнь этого невероятного бойца в суровом, раздираемом насилием, но красивом горном районе Дагестана в России.

Смотрите, потому что наследие Нурмагомедова важно. Это вдохновенная красота.

Боксеры бьют сильнее бойцов ММА? (КАК и ПОЧЕМУ)

ВОПРОС: Если это правда, что профессиональный боксер наносит удары сильнее, чем боец ​​ММА, в чем заключается основная разница в их тренировках (удары)?

ОТВЕТ:

Это действительно зависит от того, как вы определяете фразу «бей сильнее».

• С точки зрения БОЛЬШОЙ МОЩНОСТИ СИЛЫ, я бы сказал, что боксеры примерно на 10% лучше, чем бойцы ММА. Поскольку наши тела похожи с более или менее равными спортивными возможностями. Разница в том, что они имеют более специализированные тренировки и потому, что люди, которые более естественны для бокса, будут склоняться к боксу.
• Что касается ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЙ МОЩНОСТИ, боксеры на 10–35% лучше (лучшая техника и мышечная память благодаря большему опыту).Если вы сравниваете удары тяжелого мешка, боксеры и ММА будут примерно одинаковыми с небольшим, но четким преимуществом для боксеров. Боксеры также намного эффективнее, что увеличивает неравенство на протяжении всего боя.
• С точки зрения ФАКТИЧЕСКОГО ПОВРЕЖДЕНИЯ боксеры на 25–200% лучше.

Так почему же боксеры наносят больше урона? Из-за ВРЕМЕНИ и УГЛОВ. Что делает удар смертельным, так это не только из-за выходной силы, но и из-за того, что вы наносите его в то время, когда ваш противник передает импульс своей собственной атаке.Боксеры обладают невероятно точным таймингом, что позволяет им поймать вас в самый подходящий момент. Речь идет не только о точном ударе по открытой цели (например, подбородку), но и о том, чтобы нанести удар прямо, когда подбородок вашего оппонента превращается в его собственный удар … что еще больше увеличивает урон и наносимый урон.

Во-вторых, боксеры смертоносны с разных ракурсов, потому что это все, что они делают. Бойцы ММА стараются избегать ударов руками или уклоняться от ударов под определенными углами, потому что они не хотят, чтобы их схватили или пнули.