Безопасность подростков на улице: Правила поведения на улице для школьников и подростков

Содержание

Правила поведения на улице для школьников и подростков

Правила поведения на улице для школьников и подростков (прочитайте сами и расскажите Вашим детям)

В самом разгаре летние каникулы, замечательная пора для школьников. Но и в эту пору нельзя забывать о безопасном поведении. Ведь, как правило, дети школьного возраста, подростки зачастую предоставлены сами себе, так как родители заняты на работе. Дети целыми днями свободны и больше времени могут проводить на улице, а ведь улица таит в себе много различных опасностей. Управление МЧС по Новомосковскому и Троицкому административному округу города Москвы советует Вам научить ваших детей соблюдать во время прогулки следующие требования безопасности:

Не забывайте сообщать родителям с кем и куда Вы пошли, когда вернетесь, если задерживаетесь, то позвоните и предупредите.
Идите навстречу движению транспорта, если нет пешеходного тротуара, так вы сможете видеть приближающиеся машины.
Не щеголяйте дорогими украшениями или одеждой, сотовыми телефонами, крепче держите сумки.

Если вы подозреваете, что кто-то преследует вас, перейдите улицу и направьтесь в ближайший хорошо освещенный район. Быстро дойдите или добегите до какого-нибудь дома или магазина, чтобы вызвать полицию. Если вы напуганы, кричите о помощи.
Никогда не путешествуйте, пользуясь попутными автомобилями, отходите дальше от остановившегося около вас транспорта.
Если незнакомые взрослые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на помощь: «Помогите! Меня уводит незнакомый человек!»
Не соглашайся ни на какие предложения незнакомых взрослых.
Никуда не ходи с незнакомыми взрослыми и не садись с ними в машину.
Никогда не хвастайся тем, что у твоих взрослых много денег.
Не приглашай домой незнакомых ребят, если дома нет никого из взрослых.
Не играй с наступлением темноты.
Всегда соблюдайте правила поведения на дорогах.

Правила поведения на улице

Правила поведения на улице

1. Всегда предупреждай родителей куда идёшь, с кем и когда вернёшься. Это очень важно — только тогда тебе смогут помочь в случае опасности!

2. Не ходи один по улице в тёмное время суток. Если сложилась такая ситуация, иди только по ярко освещённым местам. Если твой путь лежит через тёмные и узкие переулки, позвони родителям и попроси тебя встретить.

3. Не привлекай к себе внимание, громко слушая музыку по телефону и т.д.

4. Не надевай дорогие броские украшения, если собираешься идти куда-то без взрослых.

5. Нельзя вешать ключи от квартиры на шею и нельзя закреплять их на поясе брюк, для этой цели лучше сделать специальный кармашек.

6. Завидев компанию молодых людей, лучше перейти на другую сторону, и ни в коем случае не вступать с ними в разговор.

7. Никогда и ни при каких обстоятельствах не вступай в перебранку в общественном месте.

8. Если на улице к тебе подошли люди и спрашивают, как найти улицу, можешь объяснить, как дойти, или набросать план, но ни в коем случае не провожай их.

9. Если на улице незнакомец предлагает тебе посмотреть что-либо или помочь донести сумку, обещая заплатить, ты должен ответить категорическим отказом.

11. Если видишь тормозящую машину, ты должен как можно дальше отойти от нее и ни в коем случае не садиться, даже если улица, разыскиваемая водителем машины, тебе по пути.

12. Если тебе показалось, что тебя кто-то преследует, то следует перейти на другую сторону дороги, зайти в магазин, на автобусную остановку, обратиться к любому взрослому человеку или привлечь внимание прохожих.

13. Не залезай во время игр в стоящие бесхозные машины, подвалы и другие подобные места.

14. Если тебе угрожает опасность, не стесняйся звать на помощь и защищаться (громко кричи «на помощь»)!

15. В общественных местах необходимо строго соблюдать общественный порядок, правила уличного движения и пользования городским и другими видами транспорта.

16. Будь вежливым со старшими, внимательным к лицам преклонного возраста, инвалидам и маленьким детям.

17. Бережно относится к государственному и общественному имуществу.

18. Соблюдай чистоту на улицах и в общественных местах.

19. Удерживай товарищей от недостойных поступков.

20. Не участвуй в несанкционированных уличных шествиях, нарушающих общественный порядок;21.Нельзя играть в азартные игры, распивать спиртные напитки.

22. Бережно относись к зелёным насаждениям, не порть газоны и клумбы, стены домов и подъездов.

Грубое нарушение Правил дорожного движения пешеходами, невнимательность и спешка, незнание навыков безопасного поведения на дорогах стали причиной многих дорожно-транспортных происшествий.

Как показывают исследования, на 90% действия водителя зависят от получаемой им визуальной информации. В тёмное время человеческий глаз воспринимает лишь 5% от того, что он в состоянии различить днём.

Многие пешеходы не обозначают себя световозвращающими элементами, чем подвергают себя опасности, так как водитель заметит их только в тот момент, когда пешеход будет освещен светом фар транспортного средства.

Для того чтобы улучшить видимость человека на дороге в темное время суток пешеходу необходимообозначить себя световозвращающими элементами.

Обозначенный пешеход виден в ближнем свете фар на расстоянии 140-150 метров, в дальнем — 300-400 метров. И водитель может предотвратить наезд на него, т.е. снизить скорость движения, быть более внимательным и т.д.

Переходя проезжую часть дороги, пешеход не должен замедлять движение или останавливаться на ней, поскольку это повышает опасность наезда. В местах, где отсутствуют тротуары или обочины пешеходы могут двигаться по проезжей части навстречу потоку транспортных средств, чтобы видеть приближающийся автомобиль и своевременно уступить ему дорогу. В таких случаях пешеход должен идти как можно ближе к краю проезжей части, чтобы занимать минимальное пространство и не препятствовать движениютранспортных средств.

Правила поведения в темное время на улице

Выполнил: Каличак М.А. 8а класс

Руководитель: Нуриева С.И.

Правила безопасного поведения школьников в общественных местах.

Не всегда молодёжь способна соблюдать правила поведения в общественных местах, мы подготовили ряд рекомендаций для каждого подростка и их родителей.

Общественными местами считаются улицы, бульвары, парки, театры, кинотеатры, клубы, спортивные стадионы, общественный транспорт. Для каждого из них необходимо соблюдать правила пользования и всеми известные правила хорошего поведения.

— быть вежливыми со взрослыми, старшим поколением, инвалидами и маленькими детьми:

-бережно относиться к чужим предметам и предметам общего пользования:

— соблюдать чистоту не только у себя дома, но и на улицах, и других общественных местах

-не совершать нарушений как в одиночку так ив компании друзей.

Детям и подросткам запрещается:

-участвовать в митингах, шествиях, запрещенных для проведения и нарушающих общественный порядок

— играть в азартные игры

-распивать алкоголь и принимать запрещающие препараты

-заниматься торговлей, запрещенной продукцией в общественных местах

-бросать мусор в неположенном месте

-ломать деревья, портить газоны, клумбы, стены домов и подъездов

-собираться шумными компаниями в подъездах домов, на крышах домов и подвалах

-купаться в неположенных местах

— ездить на подножках и буферах троллейбусов, автобусов, автомашин, железнодорожных вагонов

-накладывать на железнодорожные рельсы посторонних предметов

Особенно стоит уделить внимание правилам поведения на улице

-каждый подросток должен знать свой точный адрес, телефон и контакты близких людей

-перед тем как отправиться на прогулку, сообщить об этом родителям

— гулять или играть можно только там, где разрешили родители. Избегайте слабоосвещенных и безлюдных мест

-при встрече с незнакомыми людьми старайтесь не вступать с ними в разговор

-никогда не принимайте от посторонних людей подарки, не садитесь к ним в машину

— не выносите с собой ценности, дорогие вещи, деньги

С уважением, начальник отделения по делам несовершеннолетних
ОМВД России по Тосненскому району ЛО
Белова Юлия

Как научить ребенка правилам безопасности на улице? | Здоровье ребенка | Здоровье

Ребенок с ранних лет должен знать, как вести себя на улице с близкими и посторонними людьми. Чтобы он не оказался беспомощным, необходимо обучить его навыкам безопасного поведения в каждой конкретной ситуации.

Видео предоставлено «Калашников-медиа»

Общение с незнакомыми людьми

Одна из самых больших опасностей, поджидающих ребенка на улице — это общение с незнакомцами. Родителям следует как можно раньше объяснить ребенку, почему не нужно разговаривать с незнакомыми людьми и уж тем более идти с ними куда-либо. Ребенок должен не реагировать на любое предложение незнакомцев — покататься на аттракционах, погулять с собакой, поиграть в парке, сходить в магазин за подарками и сладостями и т.д. Если кто-то из взрослых захочет насильно это сделать, то необходимо привлечь к этому внимание других прохожих. Ребенок должен сопротивляться, вырываться, звать на помощь и кричать — «Помогите! Меня уводит незнакомый человек!», «Я вас не знаю, я с вами не пойду», «Отойдите, я вас не знаю» и т.д. Погуляв во дворе, ребенок не должен входить в подъезд с незнакомыми людьми. Нужно обязательно дождаться, пока они уйдут, либо пока не встретится кто-то из знакомых.

Видео предоставлено «Калашников-медиа»

Общение с ровесниками и старшими детьми

На улице ребенок может встретить не только друзей, но и агрессивно настроенных сверстников и подростков. При встрече с шумной компанией подростков ребенку лучше перейти на другую улицу и ни в коем случае не вступать с ними в конфликт.

Дети любят хвастаться своими игрушками, велосипедами, мобильниками. Чтобы не расстаться в момент с любимыми вещами, следует объяснить ребенку, что не стоит щеголять и хвастаться ими перед незнакомыми сверстниками.

Общение с животными

Детям стоит избегать контакта с бездомными собаками и кошками. Бродячие животные могут быть переносчиками опасных заболеваний. Через укусы и царапины они могут заразить ребенка бешенством, кишечными инфекциями или паразитами. Ребенку следует объяснить, что не стоит прикасаться к таким животным.

Видео предоставлено «Калашников-медиа»

Постоянная связь с родителями

Ребенок должен всегда сообщать родителям, с кем и куда он идет гулять, когда вернется, а если задерживается, то обязательно должен позвонить и предупредить родственников. Также ребенок должен знать номера телефона родителей наизусть, ему нужно рассказать о номерах экстренных служб, позвонив по которым он, попав в сложную ситуацию, сможет сообщить о себе.

Можно также придумать семейный пароль, который будут знать только ребенок и члены семьи. В случае, если к ребенку на улице подойдет какой-то человек и скажет, что его попросили забрать родители, ребенок должен попросить назвать пароль.

Игра в безопасных местах

Следует объяснять ребенку, что гулять можно только в безопасных местах — во дворе, на детской площадке, а не у дорог, в подвалах, на чердаках и строительных площадках и т.д. Нужно, чтобы ребенок понял, что на территорию подобных объектов вообще не следует заходить, так как такие места таят в себе разнообразные угрозы.

Видео предоставлено «Калашников-медиа»

Поведение на дороге

Родители должны объяснить ребенку, как переходить дорогу, с какой стороны обходить машину, автобус, трамвай, на какой свет переходить проезжую часть и в каком месте, в какие моменты нельзя выходить на дорогу и т.д. Нужно объяснить, что если нет подземного перехода, он должен пользоваться переходом со светофором, при этом рассказать, что даже если загорелся нужный сигнал светофора, следует оглядеться по сторонам, только после этого совершать движение.

ОБЖ. Основы безопасности жизнедеятельности детей и подростков на улице и дома.

Основы безопасности в лифте

ОБЖ. Основы безопасности жизнедеятельности детей и подростков на улице и дома.

«Мой дом — моя крепость» — гласит известная поговорка. Но даже в самой надежной «крепости» ребенка подстерегают множество опасностей: все больше появляется бытовых приборов, все сложнее становится домашняя аппаратура, постоянно расширяется «арсенал» химикатов бытового назначения.
Едва появившись на свет, малыш начинает познавать мир. Его любознательности нет границ. Поэтому, когда ребенок начинает ползать, а затем ходить, за ним нужен особый присмотр. Взрослому и в голову не придет, к примеру, сунуть гвоздь в штепсельную розетку либо развести костер в комнате или на кухне. А ребенок может — из озорства или любопытства. Ребенок, оставшись без надзора взрослых, способен беспечно открыть кран газовой плиты, по неосторожности выпасть из открытого окна, из любопытства попробовать бабушкино лекарство. Все это становится причиной тяжелых увечий или даже смерти.
Изучение причин травм у детей показывает, что чаще всего они происходят по прямой или косвенной вине взрослых. Родителям следует помнить, что вакцина против травматизма — воспитание. Для того чтобы воспитать ребенка и привить ему правила безопасного поведения в быту, взрослые сами должны знать и соблюдать их.
Уже в раннем детстве ребенку следует ясно дать понять, что ему можно, а что — нельзя. Весь вопрос в том, как это лучше сделать. Постоянными запретами взрослые ограничивают деятельность ребенка, сдерживают естественные потребности растущего человека в непрерывном движении, высокой активности. Постоянное «нельзя» рано или поздно даст обратный результат.
Лучше воспользоваться другой тактикой. Например, очень привлекателен для детей огонь. И если ребенок подошел к огню, хочет его потрогать, его надо предупредить об опасности, но позволить «попробовать». Впоследствии он сам будет осторожен. Когда ребенок постигает опасность под контролем взрослых, он с малых лет становится внимательным и осторожным. Такая защита от опасностей более надежна, чем самая тщательная опека взрослых. Индусская пословица гласит: «Умные родители иногда позволяют детям обжигать пальцы».

Десять «не» для детей и подростков:

• не играй допоздна на улице;
• не ходи один в отдаленные и безлюдные места;
• не соглашайся идти с незнакомцем куда бы то ни было, не верь его обещаниям;
• не садись в чужую машину без родителей;
• не играй с незнакомыми взрослыми;
• не позволяй кому-либо прикасаться к твоему телу;
• не входи в лифт с незнакомым человеком;
• не принимай гостинцы или подарки от случайных людей;
• не впускай посторонних в свою квартиру;
• не скрывай от родителей, если кто-то сделал с тобой что-либо запретное, угрожал тебе.

Правила безопасности подростка на улице:

• Следует избегать маршрутов, пролегающих через глухие дворы, пустыри, стройки, лесопосадки, плохо освещенные улицы и другие малолюдные места.
• Оказавшись в малолюдном темном квартале, иди посередине улицы. Это уменьшит опасность неожиданного нападения.
• Увидев впереди группу людей, пьяного или стоящий автомобиль с пассажирами, перейди на другую сторону улицы или измени маршрут.
• Если кто-то пытается с тобой заговорить, то не вступай в разговор. Сделай вид, что куда-то спешишь и иди в направлении освещенного и многолюдного места.
• Если тебе кажется, что кто-то идет за тобой, перейди несколько раз на другую сторону улицы. Если твоя догадка подтверждается, беги к ближайшему месту, где могут быть люди, либо просто в сторону освещенного участка улицы. При угрозе нападения кричи, зови на помощь.
• Если ты убедился, что тебе грозит опасность, — разбей камнем или каблуком стекло в окне ближайшего дома, шумом и криком привлеки внимание жильцов и прохожих.
• Если преступники угрожают расправой, отдай им то, что они требуют: деньги, вещи. Жизнь и здоровье дороже вещей.
• Если ты подвергся нападению, постарайся как можно лучше запомнить приметы преступников.

Как предотвратить кражу из кармана, сумки или пакета:

• Не носи бумажник, ценные вещи поверх содержимого сумки, постарайся положить их так, чтобы между оболочкой сумки и кошельком находились другие вещи: они помешают извлечь твой кошелек, если вор разрежет сумку.
• Старайся не носить бумажник в карманах брюк, особенно задних. Пользуйся для этого внутренними карманами пиджака, куртки.
• Без нужды не вынимай кошелек в людных местах; доставай деньги так, чтобы это не было заметно окружающим.
• Старайся во время поездки в общественном транспорте стоять так, чтобы никто не находился к тебе вплотную.
• Внимательно следи за своими вещами. Если почувствовал, что твои вещи кто-то задел, внимательно посмотри на этого человека. Не можешь определить, кто это еделал, — посмотри на всех, кто стоит рядом. Затем отойди в сторону и усиль внимание.
• Если входишь в общественный транспорт в числе последних, а в дверях толкотня — держи свою сумку впереди себя, на уровне груди.

Как не пострадать во время уличных беспорядков и столпотворений:

• Старайся не упасть: толпа затаптывает упавшего насмерть.
• При движении в плотной толпе не напирай на впереди идущего; соблюдай дистанцию: желание ускорить движение закончится полной пробкой.
• Избегай заторов, а особенно тех мест, где движение ограничивают острые углы, перила, стеклянные витрины или столики: в таких местах можно оказаться быть прижатым, раздавленным или серьезно травмированным.
• Избегай митингов и демонстраций.
• Если на концерте или на футбольном матче ты видишь много пьяных или сильно возбужденных зрителей — постарайся уйти либо раньше окончания зрелища, либо значительно позже; оказаться в первых рядах такой публики — опасно.

Опасность в лифте.

Чтобы избежать какой-либо опасности, связанной с лифтом, запомни несколько правил:

• Не входи в лифт с незнакомцем; если вошел, то нажми на кнопку ближайшего этажа.
• Если тебе что-то не понравилось в поведении попутчика — повернись спиной к панели с кнопками и нажми кнопку вызова диспетчера.
• Если все-таки на тебя напали в лифте, не паникуй: резко ударь лбом в нос нападающего, а затем — коленом в пах, одновременно рванув его руки вниз; главное — внезапность и напор.
• Если в доме пожар — не пользуйся лифтом, поскольку можно отравиться продуктами горения.
• Не кури в лифте.
• Не катайся на крыше и под полом лифта — это опасно.
• Взрослые не должны перевозить в лифте ребенка в коляске: нужно взять его на руки, чтобы при необходимости защитить от травм.

Как не пострадать от квартирных грабежей и разбоев:

• Оставшись дома один, проверь, все ли окна закрыты, все ли входные двери заперты.
• Отвечая на телефонные звонки, не говори, что ты дома один. Скажи, что родители не могут подойти (спят, умываются и т. п.). Спроси, кто звонил, что надо передать.
• Если ты дома один, не подходи к двери и не впускай посторонних.
• Если, находясь дома, услышишь, что двери квартиры пытаются отпереть ключом, немедленно подойди и встань за прочной перегородкой, любыми способами дай о себе знать (криком, стуком и т. п.).
• В случае, если дверь начнут взламывать, сразу же воспользуйся задвижкой и цепочкой. Попытайся заблокировать дверь мебелью, другими подручными средствами. Вызови милицию по телефону.
• При отсутствии телефона привлеки внимание соседей, прохожих — криком через окно, балконную дверь, вентиляционные отверстия или стуком по батарее отопления, в стены; попроси их вызвать милицию, прийти на помощь.
• Если преступники ворвались в квартиру, укройся на балконе или лоджии. Привлеки криком внимание соседей, прохожих; зови на помощь.
• Не входи в квартиру, если за спиной у тебя — незнакомый человек. Позвони соседям и в их присутствии отопри дверь.
• Отпирая дверь знакомым и родственникам, через «глазок» убедись, что за их спиной никто не стоит.
• Впуская в дом знакомых и близких тебе людей, быстро закрывай дверь на замок, задвижку или защелку.

Если, возвратившись домой, ты обнаружил дверь открытой:

• Не спеши входить в квартиру — в доме может находиться преступник.
• Вначале прислушайся, не раздаются ли из комнат звуки, чужие голоса и т. п.; услышав знакомую речь, войди, обрати внимание близких на незакрытую дверь.
• Если в квартире тишина, будь осторожен: преступник может затаиться, приготовиться к активным действиям. Поэтому прежде всего проверь, целы ли замки и двери.
• Если дверь цела, пригласи соседей, знакомых вместе войти в квартиру. В случае необходимости найди для этого благовидный предлог (течет водопроводный кран, чувствуется запах газа и т. п.).
• Входя в квартиру, оставь дверь распахнутой настежь. Убедившись, что в квартире никого нет, проверь, на месте ли ценные вещи, закрыты ли двери шкафов и т. п.
• Если ты обнаружил следы взлома двери, в квартиру входить не следует: обратись за помощью к соседям, немедленно вызовите милицию, наблюдайте за квартирой до ее приезда.

Если ты вошел в дом и обнаружил там незнакомца:

• Быстро выйди и постарайся закрыть дверь на ключ, не вынимая его из замка; обратись за помощью к соседям и вызови милицию.
• Если выйти не удалось, не пытайся угрожать или задерживать преступников, дай им уйти, запомнив как можно больше примет (лицо, руки, одежда и т. п.).
• В случае нападения на тебя зови на помощь, кричи: «Пожар!» — на этот крик соседи и прохожие откликнутся быстрее.
• Если преступники ушли, до прибытия милиции не ходи по квартире, не трогай вещей, не позволяй другим входить в дом.

Как вести себя, чтобы не потеряться на улице, и как поступать, если это случилось:

• Запомни свою фамилию, имена своих родителей.
• Выучи наизусть свой адрес — название улицы, номер дома, квартиры и номер домашнего телефона.
• Если ты потерялся на улице, лучше всего обратиться к милиционеру (можно подойти к дворнику или к женщинам, которые гуляют с детьми).
• Потерявшись в магазине, подойди к продавцу или кассиру.
• Потерялся в метро — ищи дежурного по станции (обычно он в красной фуражке).
• Желательно не уходить с того места, где тебя оставили родители.
• Научись звонить по телефону-автомату.
• Всегда говори родителям, куда собираешься пойти.

Правила поведения, уменьшающие риск похищения:

• Хорошо знай местность, где живешь; замечай изменения, необычные и странные явления.
• Обращай внимание на людей, пристально наблюдающих за тобой.
• Передвигаясь пешком, всегда выбирай оживленные и хорошо освещенные улицы.
• Всегда избегай кратчайших путей, если они проходят через парки, другие безлюдные места.
• Держи определенную дистанцию с людьми, проходя мимо подъездов и подворотен.
• Будь готов изменить направление движения, если заметишь что-то подозрительное, угрожающее.
• В безлюдных и малоосвещенных местах ходи по возможности со взрослыми.
• Не приближайся слишком близко к остановившемуся автотранспорту: в машине могут быть похитители.
• Если ты подвергся нападению с целью похищения, создавай как можно больше шума, отбивайся чем-нибудь от нападающих.

Как вести себя, если ты стал заложником шантажистов:

• Постарайся убедить шантажистов, что у твоих родителей нет того, чего они требуют, и тебя следует отпустить.
• В случае, если ты узнал кого-то из преступников, сделай вид, что не знаешь его.
• При попытке физического воздействия заяви, что в подобных условиях ты вообще ничего не будешь выполнять. Убеди, что с тобой выгоднее просто разговаривать.
• Постоянно наблюдай за шантажистами, не выпускай из поля зрения ни одной мелочи.
• Не рискуй без необходимости, постарайся разрешить ситуацию мирным путем.
• Будь внимателен, при наличии шанса на освобождение не упусти его: действуй быстро, четко, решительно.
• В случае, если тебя освобождает спецподразделение милиции, спрячься или укройся, ляг на пол подальше от окон и дверей. Не беги навстречу спасителям. Тебя могут принять за одного из преступников.

Поведение родителей при пропаже ребенка:

• Сходите или позвоните туда, где ваш ребенок мог быть, выясните, кто видел его в последний раз, когда и где это было.
• Сообщите в милицию о пропаже ребенка.
• Напишите заявление на имя начальника ближайшего отделения милиции — с указанием примет и приложением фото пропавшего ребенка; зарегистрируйте заявление у оперативного уполномоченного дежурного.
• С помощью родственников, соседей произведите поиски в соседних дворах, подъездах, подвалах, на чердаках.
• Обратитесь в частный сыск.
• Во время вашего отсутствия в квартире должен дежурить кто-то из родственников или соседей.
• При возвращении ребенка немедленно сообщите в милицию.

Несколько правил поведения при нападении собаки:

• Для того чтобы побороть страх и волнение, собаку воспринимай не как животное, а как человека маленького роста, у которого есть острые зубы.
• Не пытайся бежать от собаки, не поворачивайся к ней спиной.
• Прими устойчивую позу, максимально прикрыв от укусов паховую область.
• Твердым голосом дай животному команду: «Стоять!», «Сидеть!», «Лежать!» и т. п.
• Помни: собака не любит, когда на нее кричат, на нее бегут, что-нибудь в нее бросают или когда резко меняется поза человека, на которого она нападает.
• Чтобы выиграть время, брось в сторону собаки любой предмет, не поднимая руку высоко.
• Защищайся с помощью палки, камней, песка.
• Если вблизи имеется укрытие или дерево, медленно отступай к нему спиной, не делая резких движений.
• Некоторые собаки ведут себя неуверенно, когда теряют хозяина из виду. Поэтому есть смысл отвлечь собаку в подъезд дома, за угол и т. п., где ее проще нейтрализовать.
• Помни, что особенно опасна приседающая собака — она готовится прыгнуть; для защиты горла необходимо прижать подбородок к груди и выставить вперед руку.
• Знай уязвимые точки собаки: кончик носа (самое слабое место; сильный удар по носу палкой, кулаком или чем угодно может убить даже крупного пса), переносица, пах, середина спины, основание черепа, солнечное сплетение, живот, язык. Удар в эти места вынудит животное отказаться от агрессивных выпадов.
• Сев на корточки, спрятав руки и пригнув голову к коленям, можно сбить с толку агрессивно настроенную собаку. Положение на коленях с прижатыми к груди руками и опущенной головой также успокаивает собаку. Животное обычно не трогает человека, лежащего без движения на спине или лицом вниз (ничком). Но приемы пассивной защиты не рекомендуется применять при столкновении со специально дрессированной собакой.
• Руки при защите от собаки должны быть готовы к действию. Предплечья желательно обмотать одеждой. Движения руками должны быть круговыми и желательно в плоскости, перпендикулярной линии атаки собаки. Исходное положение предплечий должно быть вертикальным.
• Если ты сбит и упал на землю, не допускай животное к своей шее. В такие моменты не опирайся руками о землю. Для этого необходимо научиться вставать на ноги очень быстро и без помощи рук.
• Используй фиксирующие захваты. К их числу относятся: захват под челюстью в районе скулы, захват за нижнюю челюсть с прижатием языка собаки пальцами, захват за уши собаки спереди двумя руками, захват за горло собаки спереди двумя руками.

В любом укусе различают три стадии: хват, сжатие и трепок.

Трепок следует спустя полсекунды-секунду после хвата. Это самое опасное действие собаки, так как именно при трепке травмируются мышцы и связки. Поэтому лучше не давать ей возможность трепать. С этой целью спровоцируй собаку на укус двух кулаков или двух предплечий, проталкивая их во время укуса глубоко внутрь пасти. Чем глубже хват и толще захваченный предмет, тем слабее сжатие и тем скорее собака начинает выплевывать то, что захватила зубами.
При нападении на упавшего противника собака получает определенные преимущества. Главное среди них то, что ей открывается доступ к любой части человеческого тела.
Между тем, большинство людей чувствует себя в положении лежа весьма неуверенно; некоторые просто впадают в панику. Если уж пришлось упасть, ни в коем случае нельзя допустить, чтобы собака схватила тебя за любое из уязвимых мест. Это места, где есть крупные сосуды: горло, шея, лицо, половые органы, запястья, внутренняя сторона локтевых и коленных суставов. Заранее смирись с мыслью о том, что скорее всего собака несколько раз укусит тебя. Используй для защиты от собаки любые предметы, оказавшиеся под рукой: от камней и земли до ножей и лопат.

Если собака все-таки укусила, необходимо:

• промыть рану, обработать края йодом, наложить чистую повязку;
• выяснить, привита ли собака от бешенства;
• обратиться в травмпункт.

Основные правила личной безопасности детей и подростков.

ГКУ СО «Исаклинский РЦД и ПОВ «Детство»

Подготовила социальный педагог Елшанская Ю.Г.

22 марта 2016

Советы родителям

Подготовила социальный педагог Елшанская Ю.Г.

Предупреждать детей об опасности – обязанность родителей.

Внушите своим детям шесть «не»:

1.Не открывай дверь незнакомым людям.

2.Не ходи никуда с незнакомыми людьми, как бы они не уговаривали и чтобы интересное не предлагали.

3.Не разговаривай с незнакомыми и малознакомыми людьми, не бери от них подарки.

4.Не садись в машину с незнакомыми.

5.Не играй на улице с наступлением темноты.

6.Не входи в подъезд, лифт с незнакомыми людьми.

Напоминайте, чтобы подростки соблюдали следующие правила:

-уходя из дома, всегда сообщали, куда идут и как с ними можно связаться в случае необходимости;

-избегали случайных знакомств, приглашений в незнакомые компании;

-сообщали по телефону, когда они возвращаются домой.

Следите за тем, с кем общается ваш ребенок и где он бывает. Нет ли среди его знакомых сомнительных взрослых людей или подверженных криминальному влиянию сверстников. Постарайтесь изолировать от них ребенка.

Смотрите, чтобы ваш ребенок не пользовался сомнительной литературой и видеопродукцией. Ограничьте и сделайте подконтрольным общение ребенка в интернете.

Поддерживайте с детьми доверительные дружеские отношения. Не запугивайте ребенка наказаниями.

При совершении любого преступления (правонарушения) при первой же возможности необходимо обратиться в органы внутренних дел. При этом следует помнить, что чем раньше пострадавший или свидетель обратится в милицию, тем больше шансов найти и задержать преступника. Желательно, чтобы кроме времени и места совершения преступления, были сообщены данные (приметы) преступника и сведения о похищенных вещах.

Вызвать полицию со стационарного телефона можно, набрав номер «102», с сотового – «102», «002» или «020». Оператор службы «112» также может соединить с полицией.

Правила безопасности

Если хотите, чтобы ребенок соблюдал правила безопасности, научитесь сами их соблюдать. Показывайте детям свои положительные поступки – например, соблюдая правила дорожного движения. Объясните своим детям, что у всех людей есть права, такие, например, как право дышать, которые нельзя отнять. И у детей есть такие права:

1. Быть невредимым.

Скажите детям, что никто не может отнять у них право быть невредимыми.

2. Защищать своё тело.

Дети должны знать, что их тело принадлежит только им, особенно те места, которые не принято показывать.

3. Сказать «нет».

Большинство детей учат беспрекословно слушаться взрослых. Это опасно. Объясните детям, что они имеют полное право сказать «нет» кому угодно, если этот человек пытается причинить им вред.

4. Защищаться от хулиганов.

Обычно хулиганы задирают подростков. Скажите детям, чтобы они звали на помощь друзей или отвечали «нет» без драки и шли к взрослому. Хулиганы трусливы, и твердое, громкое «нет» от группы детей, сопровождаемое угрозой позвать взрослых, часто отпугивает их. В случае реальной физической опасности детям зачастую приходится уступать требованиям хулигана. Иногда дети вступают в драку, защищая свое имущество из страха перед тем, что может случиться, если они вернутся домой без него. «Мама меня убьет, если я позволю хулиганам забрать мой велосипед. Он стоил огромных денег». Объясните детям, что важнее всего в таких случаях думать о собственной безопасности.

5. Рассказывать.

Объясните детям, что вне зависимости оттого, что именно произошло, вы на них не рассердитесь и хотите, чтобы они рассказывали вам о любом происшествии. Дети тоже могут чересчур щадить своих родителей и не сообщать каких-то пугающих подробностей, думая об их чувствах.

6. Доверять.

Когда детям говорят, чтобы они шли за помощью к взрослым, дети должны знать, что им поверят и их поддержат. Хотя иногда хочется воскликнуть «Я же тебе говорил», это не поможет ребенку справиться с проблемой. В другой раз он может просто ничего не сказать. Это особенно касается нападений на сексуальной почве, поскольку дети очень редко лгут в таких случаях. Если рассказу ребенка не верят, чувство оскорбленности может сохраниться на долгие годы, и при этом ребенок будет страдать от сознания собственной вины.

7. Не держать секретов.

Растлители малолетних часто говорят детям, что поцелуй или прикосновение «будет нашим секретом». Ребенка, наученного всегда хранить тайну, это приведет в замешательство. Объясните детям, что некоторые вещи НИКОГДА нельзя держать в тайне, даже если они обещали хранить секрет.

8. Отвергать прикосновения.

Объясните детям, что они могут сказать «нет» или согласиться, когда кто-нибудь хочет их поцеловать или обласкать, но никто не должен просить держать эти прикосновения в секрете. Детям часто не нравится, когда их обнимают или целуют, но это должно решаться по принципу выбора, а не страха. Их нельзя заставлять обнимать или целовать кого-нибудь.

9. Не разговаривать с незнакомыми.

НИКОГДА не следует заводить разговор с незнакомыми людьми. Поскольку порядочные взрослые и подростки сами никогда не подойдут к ребенку на улице (если только он не заблудился и не плачет), научите детей не обращать внимания на приставания посторонних. При этом дети вовсе не должны быть грубыми, они могут просто сделать вид, что не слышат, или быстро уйти или убежать. Скажите детям, что не будете на них сердиться, если они откажутся разговаривать с незнакомыми, и что вы хотите знать, если такое произойдет.

10. Нарушать правила.

Скажите детям, что разрешаете им нарушать какие угодно правила, если им нужно постоять за себя, и что всегда будете на их стороне, если им придется это сделать, чтобы остаться невредимыми. Например, можно убегать, кричать, поднимать панику, даже врать или лягаться, чтобы избежать опасности.

СОВЕТЫ ДЕТЯМ

Не открывайте дверь, если вы дома одни.
Не говорите никому по телефону, что вы остались дома одни. Скажите, что мама перезвонит, что она сейчас в ванной, или придумайте еще какой-нибудь повод.
Всегда сообщайте родителям, куда идете и как с вами можно связаться.
Если вы заблудились, обратитесь за помощью в магазин, в любое многолюдное место или найдите полицейского.
Садитесь только в тот вагон, где уже есть пассажиры.
Если вы одни на улице, держитесь подальше от незнакомых людей, чтобы вас не успели схватить, и вы могли убежать.
Никогда не играйте в безлюдных или темных местах.
Имейте при себе достаточно денег на обратный путь домой и ни на что другое их не тратьте.
Помните номер домашнего телефона и адрес.
Умейте связаться с родителями или соседями.
Если у вас нет денег и вам нужно срочно позвонить домой, наберите 02 и объясните ситуацию дежурному полиции.
Умейте делать экстренные звонки: как правило, это полиция, пожарные или «скорая помощь» (02, 0l, 03).
При возможности просите делать экстренные звонки взрослых.

Однако НИКТО не должен прибегать к помощи телефона без реальной необходимости.

Памятка «Подростку о личной безопасности»

Памятка для подростков

• Если ты оказался дома без родителей, никому чужому или малознакомому дверь не открывай, как бы ни представлялся незнакомец.

• Не теряйся, если, находясь в квартире, услышишь, что кто-то пытается открыть входную дверь, а громко спроси: «Кто там?»

• Если дверь продолжают открывать чужие, по телефону 02 вызывай полицию, точно укажи адрес, а затем с балкона или из окна зови на помощь соседей или прохожих.

• На телефонные звонки с вопросом, есть ли и когда вернутся домой родители, надо отвечать, что они — заняты, спросить, кому и куда позвонить.

• Уходя из дома, не забывай закрыть балкон, форточки и окна, особенно если проживаешь на первом или последнем этажах.

• Не оставляй на дверях своей квартиры записок — это привлекает внимание посторонних.

• Не входи сразу в подъезд многоэтажного дома, если перед тобой туда вошел одинокий мужчина или молодой парень.

• Будь внимательным с ключами от квартиры — не теряй, не оставляй под ковриком, в почтовом ящике и других (только для тебя) укромных местах. В случае утери или пропажи ключей сразу же сообщи об этом родителям.

• Не хвастайся перед окружающими тем, какие в вашей квартире есть дорогостоящие предметы, а также количеством денег.

• Не приглашай в дом незнакомых или малознакомых ребят и девушек ни под каким предлогом.

• Познакомь родителей со своими друзьями и товарищами.

• Не носи с собой больших сумм денег, а если случайно такие деньги оказались в кармане — не хвастай.

• Если старшеклассники в школе вымогают у тебя деньги, лучше сразу сообщить об этом учителям или администрации школы. Если ты хоть один раз пойдешь на поводу у старших, то они уже никогда от тебя не отстанут.

• Если во дворе или возле школы мальчишки требуют денег, постарайся убедить, что их нет, и по возможности сообщи родителям или старшим о вымогательстве.

• На вопросы незнакомых людей «Где твои родители?» лучше ответить, что родители сейчас дома.

• Не нужно на улице разговаривать с пьяными людьми, даже если они тебе знакомы, так как поступки пьяного человека могут быть непредсказуемыми и жестокими.

• Не садись к незнакомым или малознакомым лицам в автомобиль, даже если очень хочется покататься.

• Не входи с посторонними в лифт.

• Если неизвестные тебе лица приглашают послушать музыку, посмотреть видеофильм, поиграть с собакой (может быть и любой другой предлог), не спеши соглашаться, прежде обязательно посоветуйся с родителями или любым другим взрослым, которого ты знаешь.

• Если чувствуешь, что тебя преследуют, зайди в ближайший магазин, любое людное место или попроси взрослого прохожего проводить до дома.

• Постарайся всегда и везде находиться вдвоем — с родителями или настоящим другом.

Памятка для подростков

• Не оставляй на дверях своей квартиры записок — это привлекает внимание посторонних.

• Не приглашай в дом незнакомых или малознакомых ребят и девушек ни под каким предлогом.

• Познакомь родителей со своими друзьями и товарищами.

• Не носи с собой больших сумм денег, а если случайно такие деньги оказались в кармане — не хвастай.

• На вопросы незнакомых людей «Где твои родители?» лучше ответить, что родители сейчас дома.

• Не садись к незнакомым или малознакомым лицам в автомобиль, даже если очень хочется покататься.

• Не входи с посторонними в лифт.

• Постарайся всегда и везде находиться вдвоем — с родителями или настоящим другом.

Памятка для подростков

• Не оставляй на дверях своей квартиры записок — это привлекает внимание посторонних.

• Не приглашай в дом незнакомых или малознакомых ребят и девушек ни под каким предлогом.

• Познакомь родителей со своими друзьями и товарищами.

• Не носи с собой больших сумм денег, а если случайно такие деньги оказались в кармане — не хвастай.

• На вопросы незнакомых людей «Где твои родители?» лучше ответить, что родители сейчас дома.

• Не садись к незнакомым или малознакомым лицам в автомобиль, даже если очень хочется покататься.

• Не входи с посторонними в лифт.

• Постарайся всегда и везде находиться вдвоем — с родителями или настоящим другом.

Памятка для подростков

• Не оставляй на дверях своей квартиры записок — это привлекает внимание посторонних.

• Не приглашай в дом незнакомых или малознакомых ребят и девушек ни под каким предлогом.

• Познакомь родителей со своими друзьями и товарищами.

• Не носи с собой больших сумм денег, а если случайно такие деньги оказались в кармане — не хвастай.

• На вопросы незнакомых людей «Где твои родители?» лучше ответить, что родители сейчас дома.

• Не садись к незнакомым или малознакомым лицам в автомобиль, даже если очень хочется покататься.

• Не входи с посторонними в лифт.

• Постарайся всегда и везде находиться вдвоем — с родителями или настоящим другом.

Памятка для подростков

• Не оставляй на дверях своей квартиры записок — это привлекает внимание посторонних.

• Не приглашай в дом незнакомых или малознакомых ребят и девушек ни под каким предлогом.

• Познакомь родителей со своими друзьями и товарищами.

• Не носи с собой больших сумм денег, а если случайно такие деньги оказались в кармане — не хвастай.

• На вопросы незнакомых людей «Где твои родители?» лучше ответить, что родители сейчас дома.

• Не садись к незнакомым или малознакомым лицам в автомобиль, даже если очень хочется покататься.

• Не входи с посторонними в лифт.

• Постарайся всегда и везде находиться вдвоем — с родителями или настоящим другом.

Поддержка подростков «Понимание детства

помощь родителям и специалистам в понимании раннего подросткового возраста

У родителей обычно появляется некоторая уверенность в своей способности видеть своих маленьких детей через проблемы. Все знают, как важно для родителей заниматься своими детьми в раннем возрасте и в начальной школе

, так что не составит труда познакомиться с друзьями и учителями ваших детей и поделиться своими тревогами с другими родителями у ворот школы.Эта уверенность может испариться, когда вы перейдете в подростковом возрасте и исчезнет большая часть уверенности. Родители чувствуют себя плохо подготовленными к этой стадии — это нормально. Одинокие родители могут чувствовать себя особенно уязвимыми, если рядом нет другого взрослого, с которым можно было бы поделиться своими заботами. Но никто не может быть уверен в своей роли в подростковом возрасте.

Проживание с подростками

Жизнь с подростками может быть одним из самых захватывающих периодов в жизни родителей.Приятно видеть, как ваши дети превращаются в молодых людей с разными взглядами, надеждами и амбициями. Интересно встретиться с их друзьями и узнать их идеи. Их жизнеспособность и энергия заразительны, и многим родителям нравится жить с подростками. Вы можете принять настроение и вспышки гнева как часть всего смешанного пакета и почувствовать себя способным поддерживать своих детей творчески, не втягиваясь в их проблемы.

Но для многих родителей это гораздо труднее.Подростки могут заставить вас почувствовать, что вы «все неправильно поняли», и могут быть обидными и расстраивающими. Самый

сознательных родителей могут потерять из виду добрые чувства, которые они когда-то испытывали к себе как к родителям.

Родители подростков не знают, к кому обратиться в тяжелые времена. Когда у вашего двухлетнего ребенка случались истерики, возможно, вы разговаривали с патронажной сестрой. Сейчас у вашего высокого 15-летнего подростка истерика, и он может причинить вред себе и другим людям. Как с этим справиться?

Некоторые родители настолько напуганы и ошеломлены трудностями подросткового возраста, что упускают хорошие времена.

Подросток

Опыт полового созревания

Когда дети достигают половой зрелости, они испытывают довольно быстрые сексуальные, физические и эмоциональные изменения, над которыми они не могут повлиять. Они не могут скрыть свою развивающуюся грудь или выступающие пятна. Они не могут перестать хрипеть в голосе в неловкие моменты. Они достигают половой зрелости в очень разном возрасте, что может усилить их чувство изоляции и беспокойство. Они беспокоятся: «Нормальный ли я?», «Как я выгляжу?» «Что люди думают обо мне?»

Они испытывают не просто застенчивость, а часто настоящую тревогу и тревогу по поводу непредсказуемости и неизбежности всего этого.Кажется, что безопасность, надежность и уверенность детства исчезли.

Это нормально быть неуверенным в себе и эгоцентричным, а также испытывать нечто вроде американских горок сильных эмоций, быстро переходящих между радостью, душевной болью и отчаянием и обратно. С новыми физическими и сексуальными возможностями чувство уверенности и независимости быстро превращается в страх непреодолимой нужды.

Окруженный множеством различных и противоречащих друг другу давлений и образцов для подражания, молодой человек должен найти свой путь от неопределенности и смятения полового созревания к полноценной взрослой жизни.

Разработка новой идентичности

В раннем и среднем подростковом возрасте молодые люди эмоционально развиваются, внося важные изменения в то, как они видят себя и свою независимую идентичность. Возможность попробовать и идентифицировать себя с разными стилями жизни и личностями — так же, как они пробуют разную одежду и прически — является важной частью процесса роста. Но процесс определения и проверки того, кем они являются и кем они хотят быть, часто бывает нервным и болезненным.

Подростковая дружба

Отношения вне семьи, особенно с друзьями одного пола, становятся все более важными в подростковом возрасте. Подростки образуют очень сильные группы дружбы и лояльности, но они могут меняться и меняться, когда они пытаются разобраться, кто они и где принадлежат. Даже эти долгие телефонные звонки — выяснение, кому кому нравится и чем занимается каждый в классе — имеют свою роль!

Девочки-подростки

Родители и учителя могут осознавать уязвимость девочек, но им трудно понять, как оказать поддержку и расширить возможности.Девочек-подростков часто тянет к крепкой дружбе, которая может быть полезной, но в то же время может маскировать основную трудность, связанную с отделением от семьи и независимым управлением. В некоторых школах девочки по-прежнему чувствуют себя гражданами второго сорта и уязвимы для того, чтобы их «унижали» и унижали. Девочки сексуально уязвимы и могут испытывать давление как на секс, так и на беременность, прежде чем они будут эмоционально готовы к тому или иному. Для девочки-подростка беременность может быть единственными воротами во взрослый мир.Девочки, как правило, более склонны к расстройствам пищевого поведения, но они также склонны скрывать проблему, поэтому нелегко понять, что им нужна помощь.

Мальчики-подростки

Табу на разговоры с кем-нибудь о своих проблемах укоренилось среди мальчиков-подростков. Мальчики могут быть так же чувствительны, как и девочки, к таким проблемам, как издевательства и чувство несправедливого обращения, но могут не чувствовать

они могут быть такими же открытыми, как девочки, в отношении подобных трудностей.

Им трудно плакать и показывать свои чувства, но у них есть определенные уязвимые места.Их разочарование может проявляться по-разному, например, быть угрюмым, грубым и враждебным. Поскольку более важно демонстрировать жесткий внешний вид, может быть очень трудно понять, как вести себя на публике. Как вы ведете себя «круто»

, когда вы внутри боитесь и, возможно, даже подвергались словесным оскорблениям, расизму, физическим угрозам или ограблению?

Депрессия у юношей может проявляться неожиданно. Родители и другие люди могут не осознавать, что стоит за «антиобщественным» поведением или часами сидеть в комнате, слушая музыку.

Реальность такова, что уровень самоубийств среди молодых людей непропорционально высок. Особенно важно, чтобы родители и те, кто работает с молодежью, внимательно относились к чтению предупреждающих знаков и могли научить мальчиков приемлемым способам борьбы с подавляющими эмоциями.

Быть родителем подростка

Подростковые годы подвергают родителей сильному эмоциональному давлению, и они могут воспринимать юность своих детей как очень опасную.

Осознание того, что их дети хотят дистанцироваться от семьи, часто заставляет родителей чувствовать себя бессильными и неполноценными.
Их дети-подростки могут так сильно взволновать их — давая им возможность прикоснуться к сильным воспоминаниям и собственным неудовлетворенным стремлениям, — что они не могут стоять в стороне и видеть, что их детям нужно от них.
Проблемы и грубые эмоции, которым подвергают своих детей родители, могут вызвать сомнения и неуверенность в их собственных убеждениях и выборе, который они сделали в жизни.Подростки раздвигают границы поведения, часто

пытается спровоцировать родителей на ответные меры и отказ. Если родители отвергают их, им не придется сталкиваться с ответственностью и тревогой по поводу разлуки или взросления. Если родители смогут понять этот процесс, они, вероятно, будут более терпимыми и с меньшей вероятностью попадут в ловушку мести.

Установка границ

Родители подростков часто чувствуют себя очень сбитыми с толку и неуверенными в правилах и санкциях в отношении этой возрастной группы, особенно если они не совсем выработали свою позицию по вопросам, связанным с контролем и властью.Что значит быть «хорошим» родителем? Что на самом деле работает с подростками?

Родители не могут заставить подростков делать то, что они хотят. Родители, которые пытаются установить закон — «Не спать со своим парнем», «Не курить каннабис» — скорее всего, получат бунтарский, хотя и скрытный ответ. Поскольку подростки бросают вызов правилам и границам и нарушают их, некоторые родители сдаются и «бросают их на произвол судьбы», ошибочно полагая, что они теперь достаточно взрослые, чтобы заботиться о себе.

Вы не можете помешать своим детям нарушать границы. Но вы можете помочь им понять, зачем вы их туда поместили. Важно:

Сделайте ваши ценности и позицию понятными
четко скажите, что вы хотите, а что вы считаете неприемлемым
обоснование ваших правил
настаивает на том, чтобы за некоторыми из них наблюдали в вашем собственном доме.

Проблемы в семье

Семейные обстоятельства

Некоторые семейные обстоятельства могут помешать или помешать процессу обретения большей независимости.

Ребенок, родители которого находятся в процессе развода или раздельного проживания, может не чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы отпустить родителя, обеспечивающего безопасность на данный момент. Или они могут впасть в противоположную крайность, отрицая любую потребность и блокируя происходящее дома, стремясь к «ложной» и зачастую бессмысленной независимости.
Подросткам с одним родителем может быть трудно «отпустить» на этом этапе, особенно если они чувствуют себя защищающими по отношению к уязвимому родителю.
Некоторые подростки могут чувствовать невозможный конфликт между стремлением соответствовать сильной религиозной или культурной самобытности и стремлением идентифицировать себя с экспериментальной группой сверстников с независимым мышлением в школе. Для некоторых эти изменения в развитии произойдут позже, после ухода из дома.

Разрыв отношений между родителями

Семья может быть дестабилизирована в то время, когда подростки наиболее уязвимы. Это может быть особенно сложно в сложных семьях с множеством приемных родителей, сводных братьев и сестер, часто с разными наборами ценностей и убеждений.Неудивительно, что менее стабильные партнерские отношения могут разорваться в это время, когда родители попадают в собственный «кризис среднего возраста».

Если общение между взрослыми в жизни подростка не очень хорошее, что иногда бывает не так, беспорядку нет конца. На одном уровне подросткам может нравиться натравливать одного родителя на другого. В то же время они могут чувствовать себя запутанными и небезопасными, слыша разные сообщения, поступающие со всех сторон.

Молодые люди этого возраста, как и дети младшего возраста, постоянно нуждаются в том, чтобы знать, кому они «принадлежат» психологически и кто за них несет ответственность, особенно когда они живут в разных местах и относятся к разным людям.Если несколько человек заботятся о молодом человеке (в том числе в учреждениях или приютах), полезно прийти к соглашению относительно того, кто является основным лицом, устанавливающим границы. Тогда другие взрослые должны поддержать решения этого человека.

Разрыв отношений между родителями и молодежью

Прискорбная реальность такова, что некоторые родители не могут выдержать давления, которому подвергают их дети-подростки. Детей в подростковом возрасте «бросают».

Иногда их эмоционально бросают с сообщением, что теперь они могут «постоять за себя».
Иногда их физически выгоняют из дома.
Молодые люди могут решить уйти, особенно в ситуациях, связанных с насилием или жестоким обращением.

Они особенно уязвимы в недавно созданных семьях, где приемный родитель не делится своей историей. Родители не всегда понимают, сколько работы нужно потратить, чтобы разобраться в старых привязанностях и новых завистях, и подростки могут получить грубый результат, если родители слишком заняты их новым партнерством.Но это далеко не так для большинства семей.

Секс — острый вопрос для родителей и подростков

Большинство молодых людей не могут представить себе, что их родители ведут половую жизнь. Родителям часто одинаково трудно признать зарождающуюся сексуальность своих детей-подростков, их сильные сексуальные чувства и реальность того факта, что они физически дееспособны. Незнание того, чем занимаются ваши дети-подростки, может спровоцировать сильное беспокойство, а фантазии могут разрастаться.

Родители детей с физическими недостатками или нарушениями обучаемости обязательно больше вовлечены в физический уход за своими детьми, а также могут быть более эмоционально вовлеченными и защищающими. Им может быть особенно трудно принять реальность развивающихся сексуальных чувств и потребностей своего ребенка.

Если родители не примут идею сексуальной активности у молодых людей, они вряд ли смогут дать такую информацию и руководство, в которых их дети-подростки остро нуждаются.

Информация, необходимая подросткам

Большинство молодых людей хотят большего, чем голые факты, которые они получают в школе.

Подросткам нужен доступ к информации о контрацепции, рисках беременности и венерических заболеваниях. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что такой подход не поощряет сексуальную активность, а, наоборот, дает им уверенность в том, чтобы отсрочить ее. Когда придет время, они с большей вероятностью воспользуются подходящим противозачаточным средством. Учитывая высокий уровень подростковой беременности, ВИЧ и других заболеваний, передаваемых половым путем, это должно стать главным приоритетом.

Но молодые люди хотят, чтобы их родители помогали им справляться и с эмоциональными аспектами отношений. Это может быть трудно сделать позитивным и обнадеживающим образом, если вы чувствуете разочарование и не слишком уверены в своей сексуальной идентичности и выборе партнера — и даже если это так! Молодые люди хотят бросить вызов отношению своих родителей к сексу и слишком легко могут использовать неуверенность родителей в сексуальных вопросах.

Мы будем благодарны за то, чтобы поделиться своим собственным опытом и честно рассказать о ловушках и трудностях налаживания и поддержания долгосрочных стабильных сексуальных отношений.

Чем занимаются школы

Заботливая школьная среда может стать бесценным промежуточным звеном между безопасностью дома и требованиями и давлением мира взрослых.

Исследования с участием молодых людей дают представление о том, что может иметь значение, помогая им чувствовать себя уверенными в себе и расширять возможности для достижения. Больше всего они ценят заботливую школьную среду, которая заставляет их чувствовать себя в безопасности и ценными. Молодым людям нужны школы, в которых признают, что то, как вы себя чувствуете, влияет на то, как вы учитесь.

Экзамены

И мальчики, и девочки в этой возрастной группе ставят заботы о работе и экзаменах на первое место в списке того, что их волнует. Может быть, легче представить это с нашими иногда чрезмерно совестливыми и перфекционистскими дочерьми, но уж точно не с теми спокойными ребятами, которые «сделают все в последний момент»?

Чего родители и учителя иногда не понимают, так это того, что за бравадой может стоять реальная тревога о том, «справишься ли ты». Даже в этом возрасте угроза безработицы может угрожать.Если вы боитесь за будущее и не имеете достижимой цели, у вас гораздо больше шансов разочароваться и потерять мотивацию.

Родители и учителя должны понимать, насколько уязвимы эти молодые люди. Без соответствующей поддержки, совета и поощрения они могут пойти по пути, который кажется более привлекательным. Подросток, не имеющий реалистичного видения своего будущего, может почувствовать себя вовлеченным в бессмысленную деятельность в поисках острых ощущений, например, приём наркотиков или катание на радостях — всё, что может затмить мрачную реальность, которая, по его мнению, ждет впереди.

Помощь в школе

Некоторые школы пытаются найти способы предложить помощь уязвимым ученикам. Они нанимают школьных консультантов или сами обучают учеников оказывать поддержку и консультации со стороны сверстников. Родителям важно узнать, как работает пастырская сторона школы:

какие существуют системы личной поддержки каждого ребенка
, ответственный за учеников
какие процессы существуют, когда что-то пойдет не так
, какова школьная политика по борьбе с запугиванием и реализуют ли они ее таким образом, чтобы сами ученики считали ее эффективной.Подростки могут очень смущаться и раздражаться, если чувствуют, что их родители вмешиваются в то, что они считают «своей территорией». Еще предстоит проделать работу, чтобы изменить отношение к тому, что о помощи просят только слабые и неадекватные. Хороший контакт и участие в жизни семьи и школы при чутком подходе могут иметь решающее значение.

Получение помощи, когда что-то идет не так

Одна из самых сложных вещей для родителей молодых людей — это понять, когда вмешаться, а когда есть смысл подождать и посмотреть.В подростковом возрасте необходимо пробовать разные вещи, проверять родителей и зайти слишком далеко.

Если вы вспомните свои подростковые годы, вы обычно можете вспомнить пример довольно возмутительного чрезмерного поведения — вашего собственного или друга, — которое, к счастью, не имело катастрофических последствий. Родители пережили это, и молодые люди немного подросли.

Родители должны дать своим детям некоторую свободу действий, но в то же время признать, что любое поведение имеет смысл.Был ли этот взрыв жестом неповиновения или протеста, или он указывает на то, что что-то не так и требует внимания? Вашему ребенку грозит опасность соскользнуть с рельсов, исключить из школы, забрать полицию или вам нужно выждать время?

Если вам нужна профессиональная помощь

В жизни вашего подростка могут быть моменты, когда ваши заботы выходят за рамки повседневных забот, и вы чувствуете себя не в своей тарелке.

Вашему подростку может быть полезно, а может и нет, увидеть себя самого.Реальность такова, что подростки, особенно мальчики, часто не хотят, чтобы их видели.

Возможно, вам имеет смысл получить совет и поддержку для себя, хотя бы для успокоения. Помните, что если у вашего ребенка тот же врач общей практики, что и у вас, врач не сможет сказать вам, что ваш ребенок ему доверил, потому что у него есть профессиональная обязанность сохранять конфиденциальность по отношению к любому компетентному лицу, включая молодых людей до 16 лет.

Это ситуации, в которых особенно важно поговорить с кем-то:

В поведении или эмоциональном состоянии вашего подростка произошли заметные изменения, которые сохранились.Они могли стать заметно более агрессивными или замкнутыми. Вы не можете определить очевидную причину, например, смерть бабушки и дедушки или прекращение длительных отношений.
Вы подозреваете, что ваш подросток рискует нанести себе вред. Они угрожали самоубийством, или есть свидетельства членовредительства в виде порезов или ожогов на их теле.
Ваш подросток потерял интерес к учебе, хобби и друзьям, кажется, усталым, у него не хватает энергии, ему трудно сконцентрироваться.Они могут не есть и спать как обычно. Это могут быть признаки того, что ваш подросток находится в депрессии или что он постоянно употребляет наркотики. Оба могут иметь место.
Одержимые и экстремальные пищевые привычки вашего подростка — сильная потеря веса, увеличение веса или признаки рвоты после еды — указывают на возможность основного расстройства пищевого поведения.
Ваш подросток вовлечен в жестокую, рискованную деятельность и может иметь проблемы с законом.
Отказ вашего ребенка ходить в школу сохраняется в течение некоторого времени.

Что нужно детям-подросткам от родителей

Не существует единственного «правильного» способа быть эффективным родителем, но следующие советы могут быть полезны родителям и другим людям, которые заботятся о подростках:

Устанавливайте ограничения и будьте ответственны, но поддерживайте открытый диалог со своими детьми и будьте готовы переоценить ситуацию.
По возможности держите линии общения открытыми — подростки, которые чувствуют, что их выслушивают, лучше справляются с эмоциональной и академической точки зрения.
Постарайтесь сохранить баланс между уважением конфиденциальности вашего ребенка и в то же время бдительным присмотром за ним.
Подростки ценят справедливое обращение и доверие.
Эмоциональная вовлеченность родителей — уделение времени и внимания — имеет решающее значение для того, как дети относятся к себе. В частности, для мальчиков участие отца или отца имеет большее значение, чем то, живут они в одном доме или нет.
Подростки ценят родителей, которые поощряют инициативу.
Сильная эмоциональная поддержка со стороны семьи — самое мощное оружие против давления сверстников.
Родители должны знать факты о различных доступных лекарствах и связанных с ними рисках для здоровья. Те, кто готов обсуждать вопрос, давать советы и поддерживать, с большей вероятностью окажут положительное влияние. Попытки отпугнуть подростков от наркотиков или запретить им вряд ли будут эффективными. При необходимости обратитесь за профессиональной консультацией.
Если ваш ребенок действительно попадает в беду — например, у него нежелательная беременность или он участвует в незаконной деятельности, — поддержка, совет и заверение будут еще более важными.
Разница не в том, где вы живете, сколько зарабатываете, или размер и структура вашей семьи. Более важны отношения — то, как вы заботитесь о своих детях и взаимодействуете с ними.
Вы должны сыграть важную роль в определении того, что происходит с вашими отношениями с детьми и как они развиваются во взрослом возрасте. Будет полезно, если вы дадите себе время подумать об этом.
Если проблема не исчезнет, обратитесь за помощью.
Помните, наслаждайтесь подростком и веселитесь вместе!

Поздние подростки: на грани

Если предыдущие годы были «пережиты» всеми заинтересованными сторонами, и у вашего ребенка появилось некоторое представление о том, кем он является, и некоторые идеи о том, куда они могли бы теперь пойти в своей жизни, вы вместе пройдете долгий путь.Теперь вы оба будете двигаться к следующему драматическому скачку в развитии. Переход от детства к взрослой жизни, от школы к трудовой жизни — это следующий этап в продолжающемся процессе отпускания и движения вперед.

Дополнительная помощь

В каждом районе есть организации, которые оказывают поддержку и услуги детям и семьям. Ваш терапевт или патронажный работник сможет дать вам совет и, при необходимости, направить вас к специалистам. Чтобы узнать больше о местных агентствах поддержки, посетите свою библиотеку, свой город или счетный зал или обратитесь в местный совет по вопросам добровольной службы.

Служба информации для родителей YoungMinds
Информация и советы для всех, кто обеспокоен психическим здоровьем ребенка или молодого человека
Бесплатная телефонная линия помощи для родителей 0808 802 5544
Интернет www.youngminds.org.uk

Family Lives
Family Lives (ранее Parentline Plus) — это национальная благотворительная организация
, оказывающая помощь и поддержку семьям с изменениями
, которые являются постоянной частью семейной жизни.
Доступно семь дней в неделю по телефону консультации, электронной почте
, в чате, Skype, местной службе поддержки.
Бесплатная линия доверия 0808 800 2222
Интернет www.familylives.org.uk

Поговорите с Фрэнком
Помощь и поддержка по вопросам наркотиков.
Телефон доверия 0800 77 66 00
Интернет www.talktofrank.com

Доступ для молодежи
Национальная членская организация, направляющая
молодых людей в возрасте от 14 до 25 и родителей молодых людей
человек в ближайшую консультацию, информационную службу или телефон доверия
Телефон 020 8772 9900
Интернет www.youthaccess.org.uk

Childline
Помощь детям и подросткам по любой проблеме
БЕСПЛАТНАЯ горячая линия 0800 11 11
Интернет www.childline.org.uk

Chatdanger
Как обезопасить себя при общении в сети и на мобильном телефоне
Интернет www.chatdanger.com

Brook
Конфиденциальная информация о сексуальном здоровье для
лиц в возрасте до 25 лет
Телефон доверия 0808 802 1234
Интернет www.brook.org.uk

Подобные полезные организации могут быть в Шотландии, Северной Ирландии и Уэльсе.

Как помочь подросткам оставаться в безопасности в Интернете

Мы часто думаем о подростках как о технически подкованных, но что они знают о безопасности в Интернете? В ознаменование Дня безопасного Интернета 9 февраля 2016 года Джо Бадден, редактор нашего веб-сайта LearnEnglish Teens, рассматривает проблемы и предлагает несколько практических советов.

Многие люди думают, что современные подростки на световые годы опережают большинство взрослых в том, что касается использования технологий. Молодые люди используют свои телефоны и планшеты настолько быстро и естественно, что легко поверить, что они знают все, что нужно знать об онлайн-мире.Однако подросткам часто нужно многому научиться, когда речь идет о безопасности в Интернете и о том, что делать в случае возникновения проблем.

Недавнее исследование Национального общества защиты жестокого обращения с детьми (NSPCC) показало, что каждый четвертый молодой человек в Великобритании видел что-то неприятное на сайте социальной сети. Из этих детей 58 процентов были расстроены кем-то, кого они знали только в Интернете. Только 22% детей, у которых был негативный опыт в Интернете, рассказали кому-то о своей проблеме.

Эти статистические данные подчеркивают два важных момента. Во-первых, мы должны делать больше, чтобы побуждать молодых людей рассказывать о своем опыте в Интернете, если мы хотим, чтобы они были в безопасности. Во-вторых, «друг» означает разные вещи для разных людей в разных контекстах — в Интернете это слово приобретает совершенно новое значение. У многих молодых людей есть «друзья» в своих онлайн-сетях, которых они никогда не встречали: это могут быть друзья друзей или люди, разделяющие схожие интересы, например, онлайн-игры.Но факт в том, что во многих случаях они действительно не знают, кто на самом деле их «друзья». Это может поставить их в очень уязвимое положение.

Итак, чья работа — помогать подросткам проходить через цифровую среду, которая была частью их жизни с момента их рождения? Специалисты в этой области предполагают, что взрослые должны играть активную роль. Отступить на задний план и предположить, что молодые люди инстинктивно знают, как вести себя в Интернете, может быть очень опасным. Вместо этого родители, учителя и молодежные работники должны поднимать тему сетевой безопасности среди молодежи и играть ведущую роль в поощрении безопасного поведения в сети.

Заключение договора между родителями и детьми

Разработчики недавно запущенного приложения под названием Our Pact признали, что родителям часто нужна рука помощи, чтобы направить своих детей к безопасному поведению в Интернете. Идея проста: родители рассказывают своим детям, как они проводят время в сети, а затем подписывают с ними договор об использовании их мобильных устройств. Приложение позволяет родителям контролировать время, в течение которого их дети могут получать доступ к Wi-Fi, и какие приложения они могут использовать.Идея состоит в том, чтобы поощрять подвижный диалог между родителями и детьми об их использовании в Интернете.

Пока что первые последователи, о которых я читал и говорил, кажутся довольными тем, как это работает. Для меня недавний запуск этого приложения является признаком того, что родители стремятся заняться этой темой вместе со своими детьми.

Советы, помогающие учащимся оставаться в безопасности в Интернете

Наряду с родителями учителя также могут сыграть жизненно важную роль в обеспечении того, чтобы подростки максимально использовали возможности Интернета.Это включает в себя внедрение всех видов навыков цифровой грамотности, таких как умение эффективно искать информацию и как оценивать надежность различных источников.

Также полезно иметь некоторые общие принципы или рекомендации для учащихся при использовании Интернета, такие как те, которые мы разработали на сайте LearnEnglish Teens.

Будьте милы с людьми онлайн
Позаботьтесь о том, чем вы делитесь
Сохранять конфиденциальность личной информации
Проверьте настройки конфиденциальности
Уметь сообщать о сообщениях
Храните пароли в безопасности
Никогда не встречайтесь лично, с кем встречались только в Интернете
Если вы видите в Интернете что-то, что вам не нравится или что вас расстраивает, сообщите об этом тому, кому вы доверяете.

Действия и ресурсы для обеспечения безопасности в Интернете

Эти рекомендации представлены в упражнениях по чтению, аудированию и видео, которые были разработаны для подростков с более низким уровнем владения английским языком.Для тех, кто находится на более высоком уровне, есть более длинный текст о онлайн-безопасности в Великобритании, викторина, в которой учащихся спрашивают, являются ли они хорошими гражданами цифровых технологий, и упражнения по чтению цифровых следов, чтобы побудить учащихся позаботиться о том, чем они делятся.

Песни — отличный способ привлечь внимание молодежи. Чтобы отпраздновать прошлогодний День безопасного Интернета, рэп-семинары GMC Beats работали с Webwise Ireland, чтобы создать блестящую песню, полную убедительных сообщений о безопасности в Интернете. Компания LearnEnglish Teens создала вспомогательные онлайн-материалы и рабочие листы, чтобы изучающие английский язык также могли наслаждаться этой песней, которая дает советы по безопасности в Интернете и напоминает нам, что Интернет — это потрясающий инструмент для обучения и получения удовольствия.

На веб-сайте Premier Skills English есть онлайн-материалы в формате комиксов, которые действительно оригинальным образом освещают некоторые из наиболее серьезных проблем онлайн-безопасности. Комиксы посвящены вопросам знакомства с людьми в реальной жизни, с которыми вы встречались только в Интернете, а также заботы о том, чем вы делитесь в Интернете.

Как бы вы ни говорили о безопасности в Интернете, никогда не рано начать. LearnEnglish Kids — это веб-сайт Британского совета для учащихся для детей от 5 до 12 лет, на котором есть несколько мероприятий по безопасности в Интернете и викторины, чтобы познакомить детей младшего возраста с четкими сообщениями о безопасности в Интернете.Также есть советы и подсказки для родителей. Дополнительная поддержка учителей предоставляется на веб-сайте TeachingEnglish. Этот план урока дает структуру и дает рекомендации о том, как учителя могут использовать эту тему в своих классах.

Любой день — хороший день для разговора о безопасности в Интернете с молодыми людьми, с которыми вы живете или работаете, поэтому, если вы читаете это после 9 февраля 2016 года, не ждите следующего года … поговорите об этом сегодня.

Узнайте об обязательствах Британского Совета по защите детей и узнайте, что происходит в рамках Дня безопасного Интернета, используя хэштеги # SID2016 и #SafeOnlineSpace.

Расстройства настроения: депрессия и тревога у девочек-подростков

Тревога и депрессия встречаются у обоих полов, но к подростковому возрасту девочки подвергаются гораздо большему риску, чем мальчики. До полового созревания распространенность расстройств настроения у мальчиков и девочек примерно одинакова — от 3 до 5 процентов. Но к середине подросткового возраста у девочек более чем в два раза больше шансов получить диагноз расстройства настроения, чем у мальчиков, причем распространенность среди взрослых составляет от 14 до 20 процентов.

Почему такая большая разница в расстройствах настроения? Из сканирования мозга мы знаем, что существуют различия в том, как девочки и мальчики обрабатывают эмоциональные стимулы.Девочки созревают в плане их эмоционального признания быстрее, чем мальчики, и эта чувствительность может сделать их более уязвимыми к депрессии и тревоге.

Вполне вероятно, что эти гендерные различия в период полового созревания могут быть связаны с эволюционными преимуществами: девочек можно запрограммировать на более раннюю настройку на эмоциональные стимулы, потому что это было полезно для воспитания детей; для молодых людей, учитывая их роль охотников и защитников племен, эмоциональная отзывчивость могла быть важным атрибутом , а не .

Аргумент о том, что различия в эмоциональной чувствительности жестко запрограммированы, подчеркивается тем фактом, что даже несмотря на то, что жизнь женщин явно изменилась — гораздо больше женщин живут профессиональной, конкурентоспособной жизнью типа А — уровень депрессии не снизился. . Даже участие гораздо большего числа девочек в спорте и других интенсивных физических нагрузках не снизило уровень депрессии, хотя физическая активность важна для эмоционального благополучия и является одним из эффективных способов ускорить выздоровление человека, который находится в депрессии.

Симптомы депрессии у подростков

При подростковой депрессии люди склонны обращать внимание в первую очередь на абстинентный синдром или когда подросток перестает делать то, что ему обычно нравится. В ее настроении могут быть другие изменения, включая грусть или раздражительность. Или в ее поведении, включая аппетит, уровень энергии, режим сна и успеваемость. Если присутствуют несколько из этих симптомов, будьте бдительны в отношении возможности депрессии.

Это особенно важно, потому что к тому времени, когда члены семьи и другие люди вокруг подростка замечают отсутствие у нее интереса к большинству вещей, или то, что мы называем ангедонией, она обычно какое-то время находится в депрессии.Депрессия — это интернализирующее расстройство, то есть расстройство, которое нарушает эмоциональную жизнь пациента, а не экстернализующее, которое проявляется в форме деструктивного или проблемного поведения. Таким образом, требуется время, чтобы не только другие осознали это, но часто и сама пациентка осознала, что ее мышление и эмоциональные реакции нарушены.

Обратите внимание, что на самом деле существует два вида депрессии. При большом депрессивном расстройстве — наиболее известной форме депрессии — совокупность симптомов, определяющих депрессию, проявляется в тяжелых эпизодах, которые, как правило, длятся от семи до девяти месяцев.Но есть также другая форма депрессии, называемая дистимическим расстройством, при которой симптомы более легкие, но длятся дольше, измеряемые годами. Таким образом, хотя переживание дистимии может быть менее изнурительным для ребенка в любой момент, существует риск того, что будет больше накопленных повреждений, больше времени, в течение которого ребенок не участвует в процессе здорового развития.

Симптомы тревоги

Тревога — это нормальная адаптивная система, которая позволяет телу знать, когда ему угрожает опасность. Но тревога становится проблемой, когда она не соответствует ситуации и мешает человеку функционировать.Чрезмерно тревожный подросток может отказаться от занятий, потому что он слишком напуган или обеспокоен, и ее беспокойство не проходит с успокоением.

У подростка, который с детства тревожится, может быть образ жизни, основанный на его тревогах: занятия и окружение, которые он выбирает и те, которые он исключает, друзья, с которыми ему комфортно, ожидания и ограничения, которым он обучил свою семью, друзей, и учителей принять. Вот почему тем сложнее лечить тревогу, чем дольше ребенок живет с ней и развивает нездоровые механизмы совладания с ней.

Почему так важно раннее вмешательство

Когда ребенок находится в депрессии или тревоге, его страдания — не единственная причина, по которой важно получить помощь.

Помимо самих расстройств, существуют дополнительные эффекты, которые могут вызывать пожизненные проблемы. Депрессия сопровождается низкой энергией и плохой концентрацией — двумя факторами, которые могут оказать значительное влияние на социальную и академическую деятельность. Тревога и сопутствующая ей замкнутость также наносят ущерб социальному и академическому прогрессу.

Легко увидеть последствия плохой успеваемости: отставание в школе подрывает уверенность и самооценку ребенка и может повлиять на ее будущее, если оно затянется. Но социальное обучение так же важно, как и академическое обучение в детстве и юности. Это время, когда девочка обычно учится тому, как быть дочерью, сестрой, другом; с депрессией или тревогой она может пропустить эти важные виды обучения или отстать от них. Эти недостатки не только ставят ее позади сверстников, но и сами по себе могут усугубить ее депрессию или тревогу.

Другие расстройства

Важно понимать, что тревога и депрессия часто возникают у одного и того же подростка, и их, возможно, нужно рассматривать как два отдельных расстройства. Тревога чаще возникает без депрессии, чем депрессия без тревоги. Возможно, депрессия приводит к тревоге — негативное состояние души депрессивного подростка поддается неопределенности. Если вы не чувствуете себя хорошо, не уверены в себе, или в безопасности, беспокойство может найти благодатную почву.Это также может быть связано с тем, что области мозга, подверженные тревоге и депрессии, расположены близко друг к другу и взаимно затронуты.

Две серьезные проблемы, которые напрямую связаны с подростковой депрессией и тревогой, — это суицидальные мысли (или поведение) и злоупотребление психоактивными веществами. Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти среди подростков и молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет, и мы знаем, что большинство детей, совершивших самоубийство, страдали психическими заболеваниями. Особенно подвержены риску подростки, которые скрывают свою депрессию и беспокойство от родителей и друзей.Вот почему важно обращать внимание на признаки этих расстройств — абстинентность, изменения в успеваемости, привычки в еде, режим сна, то, что ей нравится делать, — даже когда подростки не раскрывают своих чувств. Точно так же большинство подростков, у которых развиваются проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, также страдают психическим расстройством, в том числе, чаще всего, тревогой или депрессией, что является еще одной важной причиной для своевременного лечения.

Две другие проблемы, связанные с девочками-подростками, которые чаще возникают у девочек, чем у мальчиков, — это расстройства пищевого поведения и самоповреждения или порезы.Хотя оба эти явления могут совпадать с депрессией, распространенное предположение, что они вызваны депрессией, не подтверждается исследованиями. Девочки, страдающие расстройствами пищевого поведения, часто не проявляют никаких признаков депрессии; на самом деле, они часто являются очень функциональными, конкурентоспособными девушками, у которых искаженный образ тела, но без симптомов депрессии. Точно так же самоповреждающее поведение — это своего рода дисфункциональный механизм преодоления трудностей, который используется детьми, чтобы облегчить эмоциональную боль или онемение, которое у них развилось в результате этой боли.Это может происходить вместе с расстройством настроения или осложняться им, но не считается результатом последнего. Антидепрессанты, лекарство выбора при расстройствах настроения, обычно не облегчают расстройства пищевого поведения или резку, которые требуют различного лечения.

Лечение тревожности и депрессии

К счастью, вовлечение медицинских работников на раннем этапе может сократить период болезни и повысить вероятность того, что она не пропустит важные уроки жизни.

Наиболее распространенным лечением, которое может использовать специалист в области психического здоровья, является некоторая форма когнитивно-поведенческой терапии, и в зависимости от того, насколько мал ребенок, она может включать также обучение родителей.Когнитивно-поведенческая терапия основана на идее о том, что человек, страдающий расстройством настроения, находится в ловушке негативного образа мыслей. Дети, находящиеся в депрессии, склонны оценивать себя негативно, интерпретировать действия других негативно и предполагать самый мрачный исход событий. Точно так же ребенок, страдающий тревогой, испытывает страх перед негативными последствиями задолго до того, как события произойдут. В когнитивно-поведенческой терапии мы учим пациентов бросать вызов негативным мыслям, распознавать закономерности и учить себя мыслить вне их.И во многих случаях мы видим реальное улучшение у подростков, страдающих депрессией и тревогой.

Если тревога или депрессия от умеренной до тяжелой, лечение может включать прием лекарств, например, антидепрессантов. Как при тревоге, так и при депрессии комбинация психотерапии и лекарств обычно работает лучше, чем по отдельности.

Узнайте больше о лечении тревожности и депрессии.

7 негативных последствий использования мобильных телефонов для подростков

Ваш подросток настаивает на приобретении мобильного телефона на день рождения? Или вы думаете о том, чтобы дать подростку мобильный телефон в целях безопасности? Это разумное решение, но задумывались ли вы когда-нибудь о негативном влиянии мобильных телефонов на подростков и молодых людей? Если нет, то внимательно прочтите наш пост о том, как использование мобильного телефона влияет на подростков.

Видеть подростков, стоящих вместе, но полностью игнорирующих друг друга, — обычное явление в наши дни.Согласно опросу, проведенному Pew Research Center, 78% подростков в возрасте от 12 до 17 лет имеют мобильные телефоны. И они используют его не только для звонков своим родителям. Каждый четвертый подросток имеет доступ к Интернету, что намного больше, чем у взрослых. Так действительно ли мобильный телефон хорош для подростков? Какое негативное влияние сотовые телефоны оказывают на подростков? Читайте дальше, чтобы найти ответ.

Воздействие мобильных телефонов на подростков:

Нет сомнений в том, что мобильный телефон — очень полезный инструмент, и сегодня мобильные телефоны являются основной частью общества.. Это облегчает общение с коллегами, друзьями и родственниками. Но каждая технология, обеспечивающая такие преимущества, имеет определенную цену. Влияние мобильных телефонов на молодежь и общество является астрономическим. Именно эта область требует внимания, когда вы даете подростку мобильный телефон. Вот как мобильные телефоны влияют на подростков.

1. Тендонит подростков (TTT):

Какое влияние оказывают мобильные телефоны на социальную жизнь молодых людей? Подростки полностью увлекаются текстовыми сообщениями. Излишний обмен сообщениями может привести к подростковому тендиниту (ТТТ).Это может вызвать боль в руках, спине и шее из-за неправильной осанки. Это также может привести к ухудшению зрения и даже к артриту.

2. Стресс:

Наличие мобильного телефона побудит вашего подростка весь день разговаривать или писать текстовые сообщения, вместо того чтобы заниматься чем-то продуктивным. Исследования доказали, что подростки, которые проводят слишком много времени со своими мобильными телефонами, более склонны к стрессу и усталости. В некоторых случаях это также может привести к психологическим расстройствам.

3. Потеря сна:

Большинство подростков держат свои сотовые телефоны поблизости во время сна, чтобы отвечать на текстовые сообщения и звонки.Они чувствуют необходимость оставаться на связи круглосуточно. Это приводит к прерыванию и нарушению сна. Подростки также становятся раздражительными, когда им не хватает сна.

4. Несчастные случаи:

Подростки чаще отвечают на звонки, текстовые сообщения во время вождения и езды на автомобиле, чем взрослые. Они разговаривают и пишут по телефону, не понимая, что это может стоить им жизни. Даже веб-сайт правительства США по отвлеченному вождению доказал, что дорожно-транспортные происшествия являются основной причиной смерти среди подростков.

5. Повышает тревожность:

Использование текстовых сообщений как основного способа общения может усилить тревогу у подростков. Текстовые сообщения мгновенно доставляют удовольствие, но они также вызывают беспокойство. Мгновенный ответ друга может доставить радость и восторг. Но в случае запоздалого ответа или отсутствия ответа это самое удовольствие превращается в разочарование.

[Прочитано: Симптомы тревожного расстройства у подростков ]

6. Риск рака:

Исследования показывают, что электромагнитное излучение, испускаемое мобильными телефонами, поглощается тканями, когда мы держим телефон в руках более длительное время.Нервная система подростков все еще развивается и подвержена большему риску развития рака мозга от сотовых телефонов, чем взрослые.

7. Кибер-издевательства:

Согласно опросу, проведенному Fight Crime Invest in Kids, почти треть подростков являются жертвами кибер-издевательств. И почти половина потерпевших не знают личности преступников.

[Прочитано: Способы предотвращения кибер-издевательств для подростков ]

Безопасность мобильных телефонов для подростков:

Сотовые телефоны никуда не денутся, по крайней мере, в ближайшее время.Поэтому вам нужно научить своих подростков правилам безопасности мобильных телефонов и ответственно относиться к ним. У них также должны быть согласованные границы использования мобильных телефонов. Вот несколько способов избежать негативного воздействия мобильных телефонов на подростков:

Договоритесь с подростком о том, сколько времени и денег следует тратить на мобильные телефоны.

Скажите ему / ей обуздать его / ее импульс ответить на текст.

Наилучший вариант — выключить мобильный телефон во время вождения.

Выключение мобильного телефона перед сном поможет поддерживать регулярный режим сна.

Научите подростка, что короткие или умеренные разговоры по мобильному телефону могут снизить вероятность рака. Ограничьте разговор не более 20 минутами в день.

Выберите ежемесячный план, который дает структуру для того, сколько минут звонков и текстовых сообщений доступно. Если вы оплачиваете счет, вы также можете получить доступ к записям мобильного телефона, которые помогут вам отслеживать, как часто ваш подросток звонит и отправляет сообщения и на какие номера.

В заключение хочу сказать, что быть частью растущего технологического мира — это здорово, и все должны пользоваться его преимуществами, включая подростков, но в умеренных количествах.

Как вы регулируете использование мобильного телефона подростком? Расскажите нам, оставив комментарий ниже.

Была ли эта информация полезной? .

Правила поведения на улице для школьников и подростков

Правила поведения на улице

Правила безопасного поведения школьников в общественных местах.

Как научить ребенка правилам безопасности на улице? | Здоровье ребенка | Здоровье

Общение с незнакомыми людьми

Общение с ровесниками и старшими детьми

Общение с животными

Постоянная связь с родителями

Игра в безопасных местах

Поведение на дороге

ОБЖ. Основы безопасности жизнедеятельности детей и подростков на улице и дома.

Основы безопасности в лифте

Десять «не» для детей и подростков:

Рекомендации пожарных для детей и их родителей:

Правила безопасности подростка на улице:

Как предотвратить кражу из кармана, сумки или пакета:

Как не пострадать во время уличных беспорядков и столпотворений:

Опасность в лифте.

Чтобы избежать какой-либо опасности, связанной с лифтом, запомни несколько правил:

Как не пострадать от квартирных грабежей и разбоев:

Если, возвратившись домой, ты обнаружил дверь открытой:

Если ты вошел в дом и обнаружил там незнакомца:

Как вести себя, чтобы не потеряться на улице, и как поступать, если это случилось:

Правила поведения, уменьшающие риск похищения:

Как вести себя, если ты стал заложником шантажистов:

Поведение родителей при пропаже ребенка:

Несколько правил поведения при нападении собаки:

В любом укусе различают три стадии: хват, сжатие и трепок.

Если собака все-таки укусила, необходимо:

Похожие статьи:

Основные правила личной безопасности детей и подростков.

Советы родителям

Правила безопасности

1. Быть невредимым.

2. Защищать своё тело.

3. Сказать «нет».

4. Защищаться от хулиганов.

5. Рассказывать.

6. Доверять.

7. Не держать секретов.

8. Отвергать прикосновения.

9. Не разговаривать с незнакомыми.

10. Нарушать правила.

Памятка «Подростку о личной безопасности»

Поддержка подростков «Понимание детства

помощь родителям и специалистам в понимании раннего подросткового возраста

Проживание с подростками

Подросток

Опыт полового созревания

Разработка новой идентичности

Подростковая дружба

Девочки-подростки

Мальчики-подростки

Быть родителем подростка

Установка границ

Проблемы в семье

Семейные обстоятельства

Разрыв отношений между родителями

Разрыв отношений между родителями и молодежью

Секс — острый вопрос для родителей и подростков

Информация, необходимая подросткам

Чем занимаются школы

Экзамены

Помощь в школе

Получение помощи, когда что-то идет не так

Если вам нужна профессиональная помощь

Что нужно детям-подросткам от родителей

Поздние подростки: на грани

Дополнительная помощь

Как помочь подросткам оставаться в безопасности в Интернете

Расстройства настроения: депрессия и тревога у девочек-подростков

Симптомы депрессии у подростков

Симптомы тревоги

Почему так важно раннее вмешательство

Другие расстройства

Лечение тревожности и депрессии

7 негативных последствий использования мобильных телефонов для подростков

Воздействие мобильных телефонов на подростков:

1. Тендонит подростков (TTT):

2. Стресс: