Боковой удар: как правильно бить сбоку, техника ударов хук и свинг

как правильно бить сбоку, техника ударов хук и свинг

В таком виде спорта, как бокс присутствуют два вида бокового удара. Это хук и свинг. Как же их научиться различать? Хуком является короткий, неразмашистый, боковой удар в голову. А удар с большим размахом, даже часто с опущенной руки, имеет название свинг. Дальняя и передняя рука, здесь значения не имеет, эти подачи можно выполнять с любой руки.

Особенности хука и свинга

Боковой удар в боксе, как и все удары руками, начинается со скручивания. Скручивания надо начинать с ног, перенося центр тяжести с одной на другую ногу. Вы вкручиваете ногу, нога стоит на полстопы, пятка оторвана и докручиваем пятку наружу. Таким образом, подаем бедро вперед. Когда мы ставим руки перед собой, большие пальцы касаются груди, и делаем балансировку. Во время балансировки важно:

• четко переносить центр тяжести с ноги на ногу;
• спина должна быть ровной;
• плечо и предплечье должны быть в один уровень.

Самой лучшей позицией для подачи является критическая ситуация с опущенными руками, так как здесь не нужно занимать какое-то положение для того, чтобы нанести свинг. Здесь достаточно просто резко развернуться и этого хватит, чтобы таким коротким движением атака получилась достаточно мощной. Все сильные подачи наносятся именно на взрыве и на максимальном импульсе.

Нанесение удара

Мы начинаем делать атаку от стопы, импульс идет от ноги, и при этом должны разворачиваться бедро и корпус, дальше мы наносим хук. При нанесении прямых атак, если противник их наносит очень быстро, самой простой защитой будет сделать подставку. Когда противник закрылся, то никаким образом уже не пробить его.

Еще бывает, что противник опустил голову и зажмурил глаза. В этой ситуации также напрашивается хук. Зачастую после прямых подач нужно ударить сбоку, и дальше этот боковой удар летит уже как попало. Чтобы ударить быстро, сильно и максимально эффективно, этот хук должен быть как можно незаметней, потому что у противника руки находятся возле головы, он смотрит через них и может поставить блок. Здесь нужно обойти эту руку справа или слева, но сделать это по кратчайшей траектории.

Правильная техника

При боковом ударе корпус разворачивается, и руку нужно послать так же, как и при прямой подаче. Руку направляем по прямой линии, но только в район плеча, вдоль блока соперника. На этом этапе, когда кулак почти уже доходит до руки соперника, мы вскидываем локоть за счет движения плеча и обходим блок оппонента. Это хук, только при таком исполнении боковой атаки нет никакого размаха рукой, рука идет в сторону плеча. За счет чего получается удар сбоку, хотя, казалось, он идет по прямой.

Посылаем движение в плече за счет импульса, который происходит:

• ударяя противника;
• разворачивая таз;
• разворачивая бедро.

Нанося эту атаку, важно акцентировать внимание на большой амплитуде корпуса.

По поводу положения кулака при боковом ударении. Если дистанция большая, положение кисти должно быть в том самом положении, как и во время прямой подачи, т. к. мы не сможем ударить так же, как и при подаче на короткой дистанции. Для того чтобы нанести левый боковой удар в боксе, мы разворачиваем корпус и атаковать должны так, как будто бьем локтем, только разгибаем руку в локте. Чтобы нанести хук кулаком, разгибаете руку на тот угол, какой необходим, чтобы достать с этой дистанции. Здесь нужно, чтобы работали свободно плечи. Это тоже очень важный момент. Должна быть максимальная свобода, и плечевой сустав должен быть очень подвижным.

Подготовительные упражнения

Когда мы начинаем разминаться, помимо махов, надо хорошо раскрепостить плечо. Это нужно делать постоянно, так как спортсмен всегда должен быть растянутым и гибким: так мы снижаем риск травмы. Поначалу не всегда будет получаться делать это движение в структуре всей атаки, но постепенно сможете уже наносить удар сбоку так, как он должен идти. Это и есть очень хорошее подготовительное движение, чтобы понять, как работает плечо. Можно и с места ударить. Но если сделать это вместе с корпусом, а в конце добавить подрыв плеча, то это будет намного сильнее.

Свинг — боковой удар с дальнего расстояния в боксе — очень сильный, потому что наносится он на скачке по большой амплитуде. От его проще увернуться, потому что тогда легче поставить блок или уйти в сторону.

Хук не является таким сильным: он гораздо короче, и от него сложнее увернуться, особенно после того, как противник укрылся после вашей атаки. Применение хука необязательно только в том случае, когда противник зажался. Можно выполнять его после нанесение оппонентом удара правой. Здесь важно уклониться, и когда у него рука начинает возвращаться назад, получается такое окошко, и нужно успеть в это окошко попасть. Если же размахиваться долго, то противник просто успеет вернуть руку, и вы попадете в блок. Здесь чем быстрее мы воспользуемся моментом, тем вероятнее достижение эффекта.

Боковые удары. Бокс. Секреты профессионала

Боковые удары

Боковые удары находят в боксе широчайшее применение. Они имеются в техническом арсенале любого профессионала и используются на всех дистанциях. Дополнительную силу боковые получают за счет вращательного движения туловища и по результативности находятся на одном уровне с прямыми ударами.

Боковой сильный удар.

Удар начинается с разгибания стопы толчковой ноги. Затем происходит постепенное выпрямление ног в коленях. Чуть позже начинается поворот относительно вертикальной оси тела стопы, таза и туловища (рис. 3.43, а). После того как начали двигаться плечи, бьющая рука разгибается в плечевом и локтевом суставах. Кулак поступательно-вращательно движется к цели по дуге (рис. 3.43, б).

В момент соприкосновения кулака с целью движения тела прекращаются за счет блокирования суставов мышцами-антагонистами. Плечо, локоть и кулак бьющей руки находятся в одной горизонтальной плоскости, которая перпендикулярна к мишени. Подбородок опущен на грудь.

Вторая рука страхует голову и туловище от возможных встречных ударов. Ноги выпрямлены не до конца, что необходимо для обеспечения устойчивости (рис. 3.43,

в).

У классического бокового есть несколько вариантов выполнения, различающихся положением кулака и локтя в момент соприкосновения с целью. В некоторых случаях кулак и локоть могут оказаться в разных плоскостях (рис. 3.43, г).

^{Рис. 3.43 Боковой сильный удар}

Боковой сильный удар является наиболее популярным среди профессионалов. Тактически он может применяться в любых моментах боя и на всех дистанциях.

Абсолютный чемпион мира Джеймс Джеффрис (1899–1905) наносил боковой сильный со средней дистанции и развивал успех серией ударов (рис. 3.44).

Джек Демпси заканчивал боковым сильным свою знаменитую комбинацию, получившую название «солнышко Демпси». Она состояла из нескольких нырков, с помощью которых боксер подбирался к своим противникам. Именно этот удар был его коронным, поскольку с его помощью Демпси отправлял своих противников на пол.

Флойд Паттерсон для подготовки бокового сильного использовал очень быстрые джебы. Иногда дублировал боковые, нанося первый в область печени, а второй, главный, в голову (рис. 3.45).

^{Рис. 3.44 Джеймс Джеффрис}

^{Рис. 3.45 Флойд Паттерсон (справа) и Али Допо}

Считается, что Дэвид Туа не может выиграть бой по очкам. Подавляющее большинство выигранных им поединков заканчиваются нокаутом, и именно в результате сильного бокового, который Туа наносит в скачке.

Боковой короткий удар (хук).

После отталкивания стопой толчковой ноги начинается ее поворот, а также поворот таза и туловища с одновременным выпрямлением в коленных суставах (рис. 3.46, а). Как только туловище приходит в движение, начинает поступательно-вращательно перемещаться плечевой сустав бьющей руки. Одновременно с движением кулака к цели по кривой происходит некоторое разгибание руки в локте (рис. 3.46,

б). Степень разгибания зависит от расстояния до цели. Если удар наносится на ближней дистанции, рука в локтевом суставе разгибается минимально либо не разгибается вовсе. При нанесении удара со средней дистанции рука разгибается больше (рис. 3.46, в). Существует вариант нанесения короткого бокового удара, когда кулак движется сверху вниз и локоть в конце ударного движения располагается выше уровня кулака (рис. 3.46, г).

Боковые короткие удары с одинаковым успехом могут употребляться как в атаке, так и в контратаке. «Краткость» удара, достигаемая за счет исключения (или ограничения) движения в локтевом суставе, делает его очень жестким.

Хук является очень грозным оружием. По причине того, что период его проведения и траектория полета кулака минимальные, у противника просто не остается времени его заметить и принять меры к защите. Но для того чтобы нанести хук, нужно сблизиться с противником, то есть применить подготовительные действия.

Великий Джо Луис при подготовке хука использовал целые серии ударов. Акцентированный боковой короткий правой он наносил последним, а серийная работа служила лишь для маскировки. Именно этим ударом в матче-реванше 1948 года Луис в 11-м раунде отправил в нокаут Джо Уолкотта.

^{Рис. 3.46 Боковой короткий удар}

Очень короткими по амплитуде, почти незаметными, были хуки Майка Тайсона. Так, в бою 1985 года с Марком Янгом он нокаутировал своего противника таким коротким правым хуком, что даже при просмотре видеозаписи в замедленном режиме не совсем ясно, как же Янг оказался на полу. Тем же самым ударом в 1986 году Тайсон отправил в нокаут Дэвида Яко. В бою с Джеймсом Тиллисом Тайсон сначала нырком ушел от удара, в результате чего противник «улетел» чуть ли не ему за спину, а потом нанес совсем короткий, «шестидюймовый», левый хук, после которого Джеймс оказался на полу (рис. 3.47).

^{Рис. 3.47 Майк Тайсон (справа) и Джеймс Тиллис}

Боковой быстрый удар.

Удар начинается с поворота таза вокруг вертикальной оси тела. Вслед за ним поворачивается туловище (рис. 3.48, а). Одновременно разгибается бьющая рука и вращается в плечевом, а затем и в локтевом суставах (рис. 3.48, б).

^{Рис. 3.48 Встречная контратака боковым быстрым в голову с отклоном назад}

Быстрота движения достигается за счет исключения из удара разгибания и вращения в голеностопных и коленных суставах, что приводит к значительной потере в силе. Дополнительную мощь удару может придать особая жесткость кинематической цепи тела в момент соприкосновения кулака с целью. Это достигается напряжением мышц-антагонистов, блокирующих движения в суставах.

Боковые быстрые тактически применяются как финты, то есть как отвлекающие удары. Но возможно их применение и в качестве встречных ударов.

Боковой длинный удар (свинг).

В данный удар все участки тела: стопа, голень, бедро, таз, туловище, плечо, предплечье и кулак – включаются последовательно. Длинный боковой отличается от других ударов сбоку большей траекторией полета кулака. Он имеет два основных варианта.

Первый предусматривает движение кулака сверху вниз, за счет поднятия локтя (рис 3.49). В конце ударного движения плечо бьющей руки оказывается выше второго плеча (рис. 3.49, г). Удар часто наносится вертикально перевернутым кулаком.

Во втором варианте кулак за счет размашистого движения описывает траекторию значительной кривизны в горизонтальной плоскости (рис. 3.50).

В конце свинга рука полувыпрямлена, движения в суставах блокированы.

Длинные боковые часто берут на вооружение низкорослые боксеры и эффективно их применяют в атаке на дальней и средней дистанциях. Серьезный недостаток свингов – значительный период и энергоемкость. Проведение этих ударов требует тщательной подготовки. Нередко свинги используются в качестве финтов. Для применения длинных боковых ударов кулаком во встречной контратаке необходимо обостренное чувство дистанции и времени удара.

^{Рис. 3.49 Боковой длинный сверху вниз}

^{Рис. 3.50 Боковой длинный в горизонтальной плоскости}

Довольно эффективно применял свинг абсолютный чемпион мира 1970–1973 годов (1968–1970 годов по версии WBC) Джо Фрезер. В ходе безостановочной атаки он старался незаметно повернуть корпус влево и выстрелить длинным левым свингом. Сама атака с обеих рук, иногда несколько сумбурная на вид, была призвана замаскировать подготовку к главному удару (рис. 3.51).

^{Рис. 3.51. Свинг Джо Фрезера}

Блестяще пользовался свингами один из величайших боксеров, абсолютный чемпион мира 1908-1915 годов Джек Джонсон. Темнокожий боксер назло всей националистической Америке раз за разом отправлял очередного белого в нокаут именно этими ударами. «Блэк Джек» составлял из свингов целые серии.

Самая большая «белая надежда», любимец всей Америки Джеймс Джеффрис, в 1910 году после нескольких ураганных серий свингов в голову и туловище не смог продолжать бой и, совершенно избитый, был снят с боя секундантами.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

техника хук, свинг, дальний боковой, а также видео как правильно бить и как называется этот прием

Для начинающего спортсмена очень важно знать технику всех ударов в боксе. В особенности, мечта всех новичков – это нокаут. Поэтому необходимо знать, что основными нокаутирующими ударами являются именно боковые, о которых пойдет сегодня речь. Основными и самыми популярными ударами в этой технике являются хук и свинг.

История происхождения

О боксе известно еще с древних времен. Информация о кулачных поединках упоминается в древнем Египте, что изображено на древних фресках, а также на картинках рельефов минойской цивилизации и у шумеров.

Справка! В качестве одной из разновидностей кулачных боев бокс появился в древней Греции, когда его включили в систему древних олимпийских игр. Это произошло в 688 году до н.э.

Родиной же нынешнего бокса считается Великобритания, и датируется этот вид спорта началом 17 века. Первый чемпионат по боксу организовал Джеймс Фигг. До того как увлечься боксом он всерьез занимался фехтованием. Но после выхода на первый план своего нового увлечения он открывает школу бокса, где обучает всех желающих.

В 1976 году журналист Д. Г. Чемберс выпускает свой сборник предписаний по боксу. В этом своде указывались параметры ринга, вес перчаток, продолжительность раундов и другие нюансы, связанные с этим рукопашным видом спорта.

Важно! В 1904 году бокс становится официально одним из соревнований Олимпиад.

Виды и техника боковых ударов

Существует достаточное количество боковых ударов в этом виде спорта. Они будут рассмотрены ниже.

Из видео вы узнаете как правильно поставить боковой удар:

Как правильно бить хук

Технически он представляет собой короткий удар сбоку без замаха, который имеет довольно малую амплитуду. Характерной особенностью считается то, что его начало бывает таким же, как и у прямого удара. Но в завершении хука производится разворот плеча и кисти.

Такой боковой удар не столь выражен, но при этом мощнее прямого. Преимуществом этого метода в сравнении с действием прямой рукой считается обход глухого блока оппонента и попадание в область уха или челюсти, при этом не особо раскрывая защитную позицию.

Исходя из этого можно сказать, что хук является самым ударным методом в боксе. Чаще всего нокаут, произведенный в голову соперника, выполнялся по технике хука. Вес тела боксера также играет не последнюю роль, но, если спортсмен не будет знать технику нанесения бокового удара, ему не удастся произвести жесткий и мощный нокаут.

По правилам хук наносится в определенные части тела. Допустимо использовать кулак для исполнения хука в район расположения печени и солнечного сплетения или в область головы. Также это может быть подбородок, висок или носовая часть.

Важно! Наиболее уязвимым местом считается подбородок, если правильно провести сильный хук в эту область, происходит встряска головы и временное прекращение подачи кислорода к мозгу.

Человек не может контролировать свои действия и падает. Это и считается нокаутом.

Последовательность действий при проведении хука:

1. Ударное плечо отводится назад. Центр тяжести переносится вперед. Шаг в сторону необходим для расчета силы хука и возможности отойти в сторону при ответном хуке соперника.
2. Тело боксера и его плечи в развороте, плечо касается своего подбородка. Таким образом прикрывается челюсть от возможного контрудара.
3. Рука в локте сгибается в идеале до 90 градусов. Наносится удар по сопернику.

Отрабатывая хуки, необходимо помнить и о технике защиты от них, так как противник тоже знает о способах их нанесения. Чтобы уклониться от боковых нападений, можно применять нырок, уклонение влево или вправо, подставление предплечья.

Свинг

При свинге применяется замах, что делает его наиболее сильным. Благодаря свингу удается хорошо потрясти соперника, а иногда и сбить блок. Преимуществом свинга является сила, при которой производится большая его амплитуда.

Но в то же время большая амплитуда является и крупным минусом свинга, так как противник успевает заметить намерения боксера и увернуться от него, совершая нырок.

Техника проведения свинга следующая:

1. Рука отводится назад и выпрямляется. После производится разворот корпуса.
2. Далее проводится прием под названием нырок.
3. Ударной рукой описывается радиус на значительном расстоянии и выполняется ударное действие.

Для этого приема важна скорость с которой совершается свинг. Он производится в момент уклонения от контрудара и во время возвращения руки оппонента назад, в это время проводится боковой удар.

Внимание! Тренируясь производить боковые удары вместе с тренером необходимо пользоваться боксерскими лапами. При этом тренер должен сразу указывать на ошибки и недочеты спортсмена. Когда свинги на лапе будут отработаны, можно применять во время тренировок боксерскую грушу или мешок. Для отработки ударных движений сбоку желательно использовать зеркало, чтобы спортсмен сам мог видеть свои ошибки.

Свинг и хук являются не единственными методиками ударов в боксе. Менее известными считаются техника по бьющей руке и по дистанции удара.

Как называются виды ударов

Боковые удары на отдаленных дистанциях. Такой боковой удар обычно начинают с нанесения серии ударов, применяя при этом наскок. Такой вид удара применяют только с классической постановкой, то есть пальцами вниз. Если производить удар «кружкой» с отдаленной дистанции, то требуется длительный рычаг, и поэтому удар будет в этом случае неправильным. Попадание в тело будет произведено не костяшками кулака, а суставной частью, что может привести к травме.

Как научиться бить боковые удары вы узнаете из следующего видео:

Какой должна быть дистанция для дальнего бокового?

Как при приближенном, так и при дальнем ударе сбоку, подразумевается и одновременное отражение контрудара противника.

Боковое нападение удобно еще тем, что осуществляется оно после нырка или уклона от соперника или же позволяет обойти или сбить его блок.

Внимание! При осуществлении бокового удара не следует сразу применять всю свою силу. На это есть объяснение. Во-первых, целенаправленный удар всегда будет сильнее. Во-вторых, попытка сразу вложить всю свою мощь сделает его слишком размашистым, что приводит к подаче корпуса боксера вперед.

Это считается ошибочным, так как в большинстве своем такой бой приводит к промахам.

Из видео вы узнаете о возможных ошибках, почему не получается боковой удар:

После изучения всех техник бокового нанесения удара, необходимо знать, когда их лучше применять. Эффективность зависит от правильности и своевременности его нанесения. Основную роль в этом играет не сила и быстрота боксера, а именно техника и расчет. Поэтому, если правильно выстроит свои действия, можно добиться успеха в поединке.

Техника бокса (Часть 7) Боковые удары |

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 6) Удары снизу

БОКОВЫЕ УДАРЫ

 Боковые удары получили свое название от направления бьющей руки, поражающей цель сбоку. По своей технической структуре они очень разнообразны, и прежде всего различаются по длине. Нанести удар сбоку можно и сильно согнутой в локте рукой и более выпрямленной.

Длинные боковые удары наносят с дальней и средней дистанций. С дальней дистанции их применяют в тех случаях, когда боксер избегает близко соприкасаться с противником или имеет целью раскрыть защиту противника перед атакой, а за­тем развить ее на средней или ближней дистанции. Длинные бо­ковые удары наносят почти выпрямленной рукой, поражая цель обычным  местом кулака,  повернутого пальцами  наружу.

Короткие боковые удары по своей действенности зани­мают одно из первых мест среди всех основных ударов бокса. Их наносят согнутой в локте рукой с последующим некоторым разгибанием руки, увеличивающим резкость и силу удара.

В этом ударе путь бьющей руки короток, в чем и заклю­чается его преимущество перед длинным ударом, который, про­ходя довольно длинный путь, более заметен противнику. Умень­шенный размах движений и быстрое сокращение мышц перед­ней поверхности плечевого пояса и косых мышц живота делают короткий удар быстрым и резким.

В основном короткими боковыми ударами развивают атаки и контратаки на ближней дистанции. Удары наносят, слитно чередуя их под самыми различными углами; строят эти удары, используя неполное перемещение веса тела с ноги на ногу, со­единяемое с небольшими поворотами туловища.

Короткими боковыми ударами можно атаковать с дальней и средней дистанций, но в этом случае боксеру следует сделать быстрый шаг, чтобы сблизиться с противником.

Чтобы действенно использовать короткие боковые удары в развитии атаки или контратаки, надо научиться наносить их, передвигаясь во все стороны ринга.

Боковой удар левой в голову (рис. 25). Боковой удар левой в голову успешно применяют боксеры, свободно владеющие левой рукой. Близко расположенная к противнику (в боковой стойке), левая рука совершает более короткий путь к цели, чем правая, что дает возможность нанести ею удар быстро и точно. Так как удар направляется прямо к цели на передней поверх­ности головы или туловища, противнику трудно защищаться от него. Всем этим повышается действенность удара, в особенно­сти короткого.

Боковыми ударами (как длинными, так и короткими) левой рукой в голову с шагом вперед левой ногой пользуются больше в качестве атакующих ударов. Очень часто боксер начинает атаку именно ими. Боковым ударом можно пользоваться и как ложным, чтобы раскрыть перед началом атаки защиту против­ника.

Длинный боковой удар левой в современном боксе — один из наиболее популярных. Его наносят из боевой стойки почти разогнутой рукой. Первоначальное движение для удара начи­нают правой ногой, передавая толчком вес тела на вышаги­вающую левую ногу; одновременно левой рукой, слегка опуская ее, делают дугообразное движение, начиная его снизу вверх и далее по горизонтали до самой цели. Этому боевому движению руки содействует поворот туловища направо. Удар фиксируют на цели обычным местом кулака, повернутого пальцами нару­жу. Правую руку оставляют для страховки головы, защищая ее раскрытой ладонью от встречных ударов противника.

Перед атакой коротким боковым ударом нужно отвлека­ющими действиями раскрыть защиту головы противника и вы­брать для удара удобный момент.

Движение в атаке этим ударом начинают толчком правой ноги, посылая тело вперед одновременно с шагом левой ногой. Левой рукой, согнутой в локте, без замаха, одновременно с вра­щением туловища направо, начинают полукруговое движение снизу вверх и далее по горизонтали до цели. Кулак поворачи­вают ногтями вниз к себе. В момент удара атакующий боксер упирается передней частью стопы в пол, чтобы не потерять рав­новесия, защищая при этом голову от встречных ударов ла­донью правой руки.

Для выполнения бокового удара с шагом вперед левой но­гой делают небольшой шаг влево, после чего вышагивают впе­ред правой ногой, на которую передают вес тела. Туловище рез­ко поворачивают, а бьющей левой рукой, одновременно с общим движением тела, делают полукруговое движение, нанося длин­ный или короткий удар сбоку.

После этого, быстро переставляя ноги, боксер снова зани­мает положение боевой стойки.

Боковой удар левой в туловище (рис. 26). Боковые удары левой в туловище наносят в атаке теми же способами, что и в голову, но тело для удара в туловище наклоняют несколько больше; ноги сгибают, изменяют направление бьющей руки. Бо­лее собранное положение тела позволяет приблизить бьющую руку к цели и сообщить ей большую резкость в момент удара.

Этот удар применяют с различными целями. Им можно не­посредственно начинать атаку; пользоваться при контратаке в качестве встречного или ответного удара, соединяя его с раз­личными видами защиты; завязывать бой, раскрывая защиту противника перед ударом в голову. Для обмана, например, с ус­пехом пользуются длинными боковыми ударами.

От момента применения защиты, с которой сочетается удар при контратаке, зависит, будет он встречным или ответным.

Боковой удар правой в голову (рис. 27). Этим ударом редко начинают атаку. Обычно он следует за ударом (ложным или действительным) левой рукой, которым раскрывают защиту противника и готовят удар правой рукой.

Левостороннее положение тела противника в боевой стойке, естественно, защищает его подбородок от удара сбоку. Чтобы раскрыть защиту противника, применяют ложные удары левой в туловище, заставляющие противника защищать туловище и тем самым раскрывать голову.

В качестве ложного (отвлекающего) удара может быть ис­пользован прямой или боковой левой в туловище.

Наиболее употребителен в атаке короткий боковой удар. Атакуя им, боксер делает стремительный шаг левой ногой к противнику (несколько влево). Скорость движения тела в на­правлении к цели первоначально развивают толчком правой ноги и затем увеличивают поворотом туловища справа налево. Одновременно правую руку, несколько приведенную к туловищу и сжатую в кулак (обращенный пальцами вполоборота вниз к туловищу), направляют по дуге снизу вверх и далее по горизон­тали к цели. Левой рукой защищают: подбородок — ладонью, живот — локтем. Эту защиту в момент атаки используют для страховки от встречных ударов. Правую ногу после толчка под­тягивают к левой или оставляют сзади. Левая нога в момент удара опирается передней частью стопы о пол, чем сдерживает поступательное движение тела вперед.

Атаковать длинным боковым ударом правой трудно. Пра­вая рука принуждена совершать для удара длинный путь к цели, и ее несколько размашистое движение заметно противнику.

Этот удар возможен только в том случае, если он тщательно подготовлен, если защита противника раскрыта предваритель­ными ложными движениями левой рукой.

Чтобы удар не пришелся в запрещенную тыльную часть го­ловы противника, находящегося в стойке левым боком вперед, движение тела во время удара должно идти по диагонали влево. Правую руку несколько отводят вправо, затем, согнутую в локте под тупым углом, резко направляют к цели по дуге справа налево; кулак, повернутый пальцами наружу, касается цели головками пястных костей.

Движение короткого бокового контрудара правой в голову всегда подчиняется защите (страховке), с которой он сочетает­ся. Например, в тех случаях, когда противник, атакуя, при­близился почти вплотную, боксер для удара (встречного, сое­диняемого с отклоном) переносит вес тела назад на правую ногу, сохраняя таким образом необходимое расстояние до про­тивника. Туловище при этом он поворачивает справа налево, опираясь на правую ногу, а левую оставляет впереди на перед­ней части стопы. Одновременно он защищает подбородок ла­донью, а, туловище — опущенным локтем левой руки.

Боковой удар правой в туловище (рис. 28). Этот удар не от­носится к числу атакующих. Если противник находится в лево­сторонней стойке, он трудно выполним.

Нанося длинный удар с дальней или средней дистанции, легко повредить бьющую руку о локоть левой руки противника. Длинный боковой удар правой в туловище как атакующий можно наносить только в бою с противником — левшой, ведущим бой в правосторонней стойке. Но короткий боковой удар правой в туловище применяют не только против левши, но и как контрудар в тех случаях, когда противник-правша окажется стоящим прямо или правым боком к боксеру после неудачной попытки атаковать правой рукой в голову.

Во всех случаях боковой удар правой в туловище нужно особенно тщательно направлять в цель. Для удара в переднюю или боковую часть туловища противника движение тела сле­дует направлять влево-вперед.

Удар наносят из собранной стойки, предохраняющей бок­сера от встречных ударов в голову. Вес тела переносят на ле­вую ногу, которой перед этим делают небольшой «скользящий» шаг влево-вперед. Туловище вращают налево по наклонной оси, придавая нужную резкость бьющей руке, согнутой в локтевом суставе и направляемой дугообразно к цели. Кулак касается цели головками пястных костей; в момент удара его поворачи­вают пальцами вниз-к себе.

После удара, возвращаясь в боевую стойку, боксер должен сохранять защитное положение тела, чтобы обезопасить себя от контратаки противника.

Следующая статья: Техника бокса (Часть 7) Боковые удары

О книге Константина Градополова «Бокс» см. статью ЛУЧШАЯ КНИГА ПО БОЕВЫМ ИСКУССТВАМ

Обучающие материалы по боксу в статье — БОКС — Обучающие Материалы

Все статьи о технике бокса в рубрике Техника бокса

Все статьи о боксе в рубрике Бокс

Похожие статьи

Боковой удар в боксе – МИР БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Боковой удар (хук) в боксе принадлежит к числу самых эффективных ударов. Практически в любой обстановке боя хук очень прост в исполнении и практичен в применении.

В основном он служит для ближнего боя, для развития боя сериями и для контрударов. Многие боксеры применяют его и для атак, заменяя им свинг за счет увеличения угла в сгибе локтя.

В механике хука увеличение силы его идет за счет большего использования массы тела, которая в соединении с резкостью движения придает этому удару большую мощность.

ХУК (БОКОВОЙ УДАР) ИЗ ПРЯМОЙ ПОЗИЦИИ

Механика ударов из прямой позиции строится на перемещении центра тяжести с ноги на ногу, повороте корпуса по наклонной оси и движению бьющей руки по горизонтальной плоскости.

При ударе правой рукой вес тела переносится на левую ногу, корпус поворачивается по наклонной оси, проходящей через левое плечо и правую ногу, правая рука, согнутая в локте под прямым углом, делает короткое полукруговое движение по горизонтальной реи, с кулаком, повернутым в полуоборота пальцами к себе.

Все эти три движения сливаются в одно целое и заканчиваются одновременно.

Левая рука, бывшая при ударе на страховке головы, занимает в конце удара исходное положение для следующего удара, который проводится совершенно симметрично для другой стороны тела.

Усвоение хуков из прямой позиции дает возможность удобно и беспрерывно пользоваться ими при любых условиях боя как с места, так и с передвижением во все стороны.

ХУК (БОКОВОЙ УДАР) ЛЕВОЙ ИЗ БОКОВОЙ ПОЗИЦИИ

Для нанесения хука левой рукой имеются так же, как и в свинге, три способа:

Первый способ

Удар наносится с шагом вперед с левой ноги или с места, т. е. с передачей веса тела на левую ногу.

При ударе с шагом вперед движение начинает правая нога, передающая тяжесть толчком передней части ступни на левую ногу.

Одновременно с этим корпус повертывается вправо. Левая рука, согнутая в локте под прямым углом, не делая замаха, начинает движение снизу вверх и далее по горизонтальной плоскости до цели.

Усиление удара идет за счет выдвижения вперед левого плеча, В момент удара левая опорная нога, не сгибаясь в колене, стоит на всей ступне. Правая нога подтягивается к левой и становится на носок на линии пятки левой ноги. Правая рука страхует ладонью подбородок.

При ударе с места вес тела передается на левую ногу, остальные движения такие же, как и при ударе с шагом вперед.

Второй способ

Удар наносится с вышагиванием по диагонали вправо — правой ногой, на которую полностью передается вес тела. Поворот корпуса производится по наклонной оси, проходящей через правое плечо и носок левой ноги. Движение руки такое же, как и в первом способе.

Правая рука страхует голову. Все эти движения должны в конце удара совпадать во времени.

Третий способ

Удар наносится с движением корпуса назад, применяется как встречный удар при движении противника на боксера.

Движение удара начинается с передачи веса тела на правую ногу, одновременно с этим движением происходит вращение корпуса по наклонной оси слева направо. Движение бьющей руки такое же, как в предыдущих вариантах. Левая нога в момент освобождения тела от опоры усиливает поворот корпуса, делая резкое движение назад.

Правая рука находится на страховке подбородка. При этом ударе с шагом назад правой ногой общий характер движений тела не меняется. При ударах в корпус механика ударов тоже не меняется.

Разница в движениях будет заключаться только в большем наклоне корпуса и в направлении бьющей руки.

ХУК (БОКОВОЙ УДАР) ПРАВОЙ ИЗ БОКОВОЙ ПОЗИЦИИ

При этом ударе вращение корпуса происходит по наклонной оси, проходящей через левое плечо и носок правой ноги.

При ударе с шагом вперед левой ногой вес тела целиком передается на нее, правая рука, согнутая в локте под прямым углом без замаха движется по дуге снизу вверх и далее по горизонтальной оси, приходя к цели под прямым углом. Правая нога после толчка подтягивается на линию пятки левой ноги, оставаясь на носке, или подтягивается на одну линию с левой ногой, если боксер, наносящий удар, желает развивать бой из прямой позиции. Этим способом наносятся как атакующие, так и встречные удары.

При нанесении хука правой в качестве встречного удара, когда противник движется на боксера, вес тела можно в отдельных случаях передавать и на правую ногу одновременно с движением корпуса назад. При этом левая нога остается стоять впереди на носке.

Сила удара достигается исключительно поворотом корпуса налево.
Наклон оси вращения корпуса в этом ударе будет зависеть от того, под каким углом будет наноситься удар.

При написании статьи использовались цитаты из книги К. Градополова «Бокс»

Боковые удары в боксе — SportWiki энциклопедия

Боковые удары относятся к фланговым. В отличие от прямых (фронтальных), они выполняются во вращательно-поступательном движении. Прямые же удары выполняются в поступательно-вращательном движении. Соответственно в первом и втором случаях действуют различные механизмы включения мышц.

Во вращательно-поступательные движения при фланговых (боковых) ударах вовлекаются большие группы мышц, что является одной из причин увеличения показателя их силы.

Боковой удар левой в голову[править | править код]

Боковой удар левой в голову

Удар относится к фланговым и является эффективным оружием атаки и контратаки (встречной и ответной). Хорошее владение таким ударом дает спортсмену большое преимущество. По статистике процент нокаутов от бокового левой довольно высок. Далее описывается техника выполнения удара с дальней дистанции в атакующей форме. Следует помнить, что данный технический прием имеет высокую степень вариативности (рис. 18, 19).

Он выполняется из классической позиции следующим образом:

1. Мощное отталкивание обеими ногами от опоры в скачковом передвижении вперед (стопы разворачиваются на 45—60° направо). Одновременно со скачком осуществляется вынос полусогнутой руки (угол в локтевом суставе 90—120°) слева направо, параллельно опоре с вращением туловища. Рука при этом движется не самостоятельно, а только сопровождает поворот туловища до пересечения с воображаемой сагиттальной (переднезадней) плоскостью. Постановка ног на опору происходит одновременно или чуть раньше момента соударения кулака с целью. Положение кулака в момент соударения — большим пальцем сверху, тыльной стороной вперед.

2. Сразу же после касания ногами опоры выполняются отталкивание ими назад и выход из дистанции боя. Туловище и рука при этом возвращаются на исходную позицию.

Типичные ошибки

• удар наносится, в основном, за счет массы руки;

• бьющая рука в момент удара разгибается в локтевом суставе, удар выполняется практически только за счет этого разгибания;

• отведение руки (замах) перед ударом.

Боковой удар правой в голову[править | править код]

Боковой удар правой в голову

Удар является мощным оружием в арсенале боксера, так как в его выполнении задействованы большие мышечные группы и используется практически вся масса туловища и руки. Боковой удар правой эффективен в работе с боксером-левшой. С одинаковым успехом применяется с дальней, средней и ближней дистанций. Имеет большую степень вариативности исполнения (рис. 20, 21). В связи с риском при исполнении этого удара в условиях соревновательного боя процент его использования не очень высок.

Разберем два варианта выполнения этого удара с дальней дистанции в атакующей форме из левосторонней стойки.

Вариант 1

Для повышения безопасности при выполнении этого удара целесообразно наносить его с финтовым прямым левой по типу двухударной комбинации. Прием выполняется на двух скачках и разделяется на фазу подготовки и фазу непосредственного нанесения удара. Лучше применять его в условиях ограниченного для соперника пространства для маневра (в углу или у канатов ринга). Последовательность выполнения:

1. Предварительное смещение МТ на правую ногу.

2. На скачке вперед левая рука выбрасывается по типу прямого удара. При этом туловище вращается вправо, а МТ остается на опорной правой ноге. Движение левой руки с одной стороны страхует атакующего боксера, а с другой является подготовительной фазой (замахом) для удара правой рукой.

Типичные ошибки

• удар выполняется только за счет массы руки, что приводит к уменьшению силы удара;

• удар выполняется только за счет массы плечевого пояса;

• опережение удара вращением и движением туловища вперед, что повышает степень уязвимости боксера.

3. Повторный толчок правой ногой и второй скачок с раскручиванием туловища в обратную сторону (налево) с одновременным выносом правой полусогнутой руки к цели. Угол сгибания в локтевом суставе 90—120°. Рука не выполняет самостоятельного движения, а сопровождает быстрое и сильное вращение туловища. Траектория ее выноса несколько снизу вверх. В момент соударения с целью кулак повернут большим пальцем вверх, тыльной стороной вперед.

Вариант 2

Удар выполняется из классической позиции с дальней дистанции без подготовительного движения левой рукой.

1. Смещение МТ на правую ногу.

2. Мощное отталкивание от опоры и скачок с одновременным выносом полусогнутой руки и вращением туловища влево. Длина скачка зависит от дистанции, с которой наносится удар. Чем дальше соперник, тем длиннее скачок на двух ногах.

Боковые удары в ближнем бою

Одиночные боковые удары со средней и ближней дистанций несколько отличаются от ударов с дальней. Вращения, в зависимости от размещения МТ, могут происходить вокруг одной из пяти возможных осей. Угол сгибания руки в локтевом суставе около 45—90°. Удары выполняются за счет мощного вращательного движения с максимально возможным задействованием мышечной массы ног, таза, плечевого пояса и руки (развивающих значительную кинетическую энергию) и при эффективном использовании силы реакции опоры. Удары могут наноситься в атакующей, ответной и встречной формах. Положение кулака в момент соударения — тыльная сторона развернута вперед, большой палец сверху; лучезапястный, локтевой и плечевой суставы на одном горизонтальном уровне или локоть незначительно приподнят.

При технически правильном и своевременном выполнении боковые удары достигают значительной силы и являются мощным оружием боксера.

Процент нанесения их в ближнем бою довольно высок, что свидетельствует об их эффективности.

Боковой удар правой в голову[править | править код]

Прием выполняется из наступательной позиции в такой последовательности (рис. 30):

1. Смещение МТ на правую ногу (подготовительное действие), полуоборот направо, колени сводятся в средину.

2. Мощное отталкивание правой ногой от опоры с одновременным выносом правой руки и вращением туловища вокруг центральной оси. Кулак, сопровождая это вращательное движение, направляется к цели, предплечье бьющей руки в момент соударения параллельно опоре. Рука пересекает сагиттальную плоскость (условно проведенную через линию носа) до половины предплечья.

3. В момент соударения МТ переносится на левую ногу. Сразу же после этого с отталкиванием от опоры и раскручиванием туловища в обратном направлении бьющая рука возвращается в исходное положение.

Кулак и предплечье бьющей руки в момент нанесения удара выполняют защитную функцию. Перед ударом и после его завершения эту функцию выполняют предплечья обеих рук.

Боковой удар левой в голову[править | править код]

Удар выполняется из наступательной позиции так (рис. 31):

1. Смещение МТ на левую ногу с полуоборотом налево и сведением коленей вовнутрь.

2. Мощное отталкивание левой ногой от опоры с одновременным выносом левой руки и вращением туловища вокруг центральной оси. Кулак, сопровождая туловище, направляется к цели. При этом происходит незначительный прогиб спины назад на расстояние, достаточное для удара.

3. В момент соударения МТ перемещается на правую ногу с дальнейшим отталкиванием этой ногой и возвращением спортсмена в исходную позицию.

Типичные ошибки

• ударное движение начинается с вращения туловища, рука при этом опаздывает, что приводит к разложению сил, уменьшению мышечной массы, участвующей в ударе и, кроме того, в момент удара боксер не защищен собственной рукой;

• бьющая рука перед ударом опускается или отводится назад, последующее движение руки из такой позиции может привести к нарушению пункта правил — “опасное движение головой”, и также ослабляет защитные позиции боксера;

• недостаточно эффективно используется сила реакции опоры при отталкивании ногой;

• в момент соударения звенья кинематической цепи бьющей руки не зафиксированы.

Боковые удары: техника применения и предназначение

Здравствуйте, уважаемые читатели боксёрского блога Юрия Куценко. Из этой статьи вы узнаете о том, как отточить боковые удары. Они используются для того, чтобы проводить контратаку при агрессивной тактике противника.

Боковые удары в боксе: применение на практике

Боковые удары в боксе причисляют к фланговым. Отличие от фронтальных ударов состоит в разнице стиля движения. Если для нанесения прямых атак нужно выполнять поступательно-вращательное передвижение, то в данном случае осуществляется вращательно-поступательное действие. В двоих этих случаях задействованы разные группы мышечных механизмов.

При вращательно-поступательном воздействии происходит вовлечение большего числа мышц, задействованы большие резервы организма, что позволяет усилить конечный результат. Поэтому на вопрос о том, какой удар сильнее, прямой или боковой, можно дать однозначный ответ.

Важно знать!

Боковой натиск хорош тогда, когда соперник не дает возможность реализовать свою атаку, а сам напирает достаточно агрессивно. В таком случае становится понятно, что прямая атака не пройдет, поэтому действовать стоит с фланга.

Техника бокового удара в боксе. Способы оттачивания во время тренировок

Техника бокового удара в боксе отличается в зависимости от способа его совершения. Во-первых, атака может производиться из дальней дистанции и близкой. В зависимости от выбранной дистанции нужно следовать соответственной инструкции, о которой можно прочитать далее в этой статье. Во-вторых, нужно определиться с выбором руки. Можно ведь бить не только правой рукой (правши часто концентрируются только на использование этой руки, а зря; используя обе руки, можно лучше контролировать ход поединка), но и левой.

Постоянно тренируя боковые удары в боксе, техника применения которых приведена ниже, можно добиться ошеломительных результатов. Какой боксер не мечтает стать настоящим профессионалом международного уровня? Вспомните мощные боковые удары Майка Тайсона, который за свою карьеру получил четыре разных прозвища, среди которых было “Железный Майк”.

Майк Тайсон умел наносить мощные боковые удары обеими руками. Взять хотя бы его бой с Пинклоном Томасом в мае 1987 года. На тот момент Томас достиг неплохих высот в профессиональном боксе. В его послужном списке были победы над такими бывшими чемпионами, как Альфонсо Ратлифф, Тим Уизерспун, Майк Уивер. Но Железному Майку все это было нипочем. Выигрывает тот, у кого инициатива, а инициатива на ринге была у него.

Майк Тайсон не любил обороняться. Он любил атаковать. Во время поединка с Пинклоном Томасом все складывалось хорошо до поры до времени для Томаса. Соперники обменивались ударами. Так было до 6-го раунда. В нем Тайсон проявил все свои умения, чтобы добить своего противника. И он их успешно реализовал. Все началось с серии мощных апперкотов. Томас опешил, но попробовал продолжить вести свой прежний стиль боя. Тогда в ответ посыпались молниеносные крюки, большинство которых попали прямо в челюсть Томасу. Тот не выдержал, зашатался, упал. Поединок был завершен нокаутом.

Приведенная выше история – лишь одно из множественных достижений Майка Тайсона в боксе. Настоящая слава пришла к нему чуть позже, в августе 1987 года, когда он заполучил титул абсолютного чемпиона мира. Произошел поединок между Майком Тайсоном и Тони Таккером. На то время Тайсон был чемпионом по версиях WBA и WBC, Таккер владел титулом чемпиона по версии IBF.

Момент поединка Таккера и Тайсона был уникален тем, что впервые в истории бокса произошла встреча на ринге двух чемпионов, которые были непобежденными. В начале боя Таккер провел серию из апперкотов, некоторые из которых попали в цель. Впрочем, Тайсона это событие потрясло лишь на мгновения.

Завидев то, что соперник больше не спешил наносить удары, Железный Майк взял инициативу в свои руки. Так продолжалось до конца поединка. Майк нападал, а Тони отступал в углы ринга и клинчевал. Не стоит критиковать Таккера за такое решение. Он поступил мудро. Майк мастерски умел проводить разные виды атак, но в предыдущих боях все равно все оканчивалось болезненным для его соперников боковым ударом.

Подставляться под удары Тайсона действительно не стоило. Несмотря на строгую оборонительную тактику Таккера, Тайсон хотел прорвать его оборону, закончив все нокаутом. Но его планам не суждено было сбыться. Соперник стойко держался, а раунды шли. Преимущество, впрочем, и так постоянно находилось у Тайсона. Встретившись в последнем раунде, он предпринял последнюю попытку нокаутировать противника. Им был совершен мощный левый боковой удар, но и эта атака не была доведена до логичного завершения. Таккер с трудом выдержал последствия удара, и сразу же связал руки Майку, не дав ему предпринять что-нибудь еще.

Поединок завершился победой Тайсона. Судьи отметили предпринятые Тайсоном решительные действия. Таким образом, он стал абсолютным чемпионом мира. Таккеру, впрочем, тоже нечего было грустить, ведь он пережил 12 раундов, противостоя одному из самых устрашающих боксеров в мире.

Своим умением наносить боковые добивающие атаки Тайсон стал одним из самых знаменитых боксеров в мире. Умение комбинировать различные стратегии нападения никогда не будет лишним. Любому боксеру под силу освоить все виды атак.
Чтобы практиковать атаку сбоку, стоит постоянно тренироваться наносить боковые удары по груше. Когда этот удар будет освоен в тренировочных условиях, пора вносить его на ринг.

Как уже отмечалось, атака может проводиться как с ближней, так и с дальней дистанции. Цель любого нападения – попытаться ударить в голову. Если же в голову попасть не получилось, нужно хотя бы сотрясти корпус противника.

Боковой удар с левой руки в голову

Боковой удар левой – мощнейший приём. Боксёрам-правшам стоит его обязательно взять на заметку. Человеку даны две руки, обе из которых должны быть реализованы. Если этого не происходит, не придется ожидать красивого бокса.

Техника применения следующая:

1. Происходит мощный толчок обеими ногами от точки опоры. Стопы при этом разворачиваются направо примерно на 45 градусов. В это же время полусогнутая рука выносится слева направо. При этом она движется параллельно вращению корпуса. Ее движение полностью синхронизируется с вращением всего тела. Ноги находят новую точку опоры на площадке, после чего сразу же, не мешкая, нужно резко ударить кулаком в намеченную цель. При этом большой палец кулака направлен вверх, тыльная его сторона находится впереди.
2. Сразу же, когда ноги нашли новую опору, и удар совершен, нужно выполнить отталкивание ногами, с последующим переходом на первоначальную точку опоры и выходом из боя.

Выше рассмотрено применение левого бокового с дистанции. Техника использования этой атаки в ближнем бою несколько отличается, но принцип остается тот же.

Правый боковой удар с дистанции

Техника использования правого бокового следующая:

1. Происходит смещение на правую ногу.
2. При скачке наперед левая рука выбрасывается так, словно совершается попытка атаки. Но в это же время туловище совершает вращение в правую сторону. Левая рука при этом маневре служит хорошей страховкой от неожиданных возможных атак со стороны противника.
3. Дальнейшая последовательность действий зеркальна рассматриваемому приёму с левым боковым. Совершается резкий разворот в левую сторону. Рука при этом опять же полусогнута. Угол сгиба в локте – примерно 90 градусов. Рука снова действует синхронно. Положение большого пальца кулака такое же, как и в случае с левым боковым.

Правый боковой с ближней дистанции имеет свои нюансы, но в целом выполняется аналогично.

Заключение

В статье была рассмотрена техника использования левого и правого бокового ударов. Надеюсь, что вам эта статья понравилась.

боковой удар Wikipedia

Этот тест на столкновение NHTSA показывает, что происходит, когда Volkswagen Beetle въезжает боком в опорную стойку или дерево. Две машины попали в боковое столкновение на перекрестке в Токио, Япония.

Боковые столкновения — это столкновения транспортных средств, при которых происходит столкновение с боковой стороной одного или нескольких транспортных средств. Эти аварии часто происходят на перекрестках, на парковках и при проезде двух автомобилей по многополосной дороге.

Возникновения и последствия []

Что касается несчастных случаев со смертельным исходом, то в США в 2008 году в общей сложности 5265 (22%) из 23 888 человек погибли в транспортных средствах, получивших столкновение с боком ^[1] .

Что касается скорости, то в Европе в 2015 году считается, что автомобили с наилучшей конструкцией обеспечивают серьезную защиту от лобового столкновения со скоростью до 70 км / ч для водителей автомобилей, пристегнутых ремнями безопасности при лобовых ударах и 50 км / ч при боковых ударах ^{[2 ]} Считается, что легковые автомобили со смертельным исходом и серьезно травмированные боковые удары составляют от 35 до 40%. ^[3] В большинстве европейских стран в боковом ударе участвует другая заинтересованная сторона с коэффициентом от 45% до 66% ^[4] .Но боковой удар (от 22% до 29%) встречается реже, чем лобовой (от 61% до 69%). ^[5]

Для европейских мотоциклистов боковой удар является вторым по частоте местом удара ^[6] .

Для европейского велосипедиста травмы грудной клетки связаны с травмами при боковом ударе в городских районах и / или на перекрестках ^[7] .

В европейских странах, таких как Великобритания, Швеция и Франция, около четверти дорожно-транспортных травм происходит в результате бокового столкновения, но среди людей, получивших смертельные травмы, на боковой удар приходится от 29 до 38% смертельных травм. ^[8]

При боковом ударе европейского транспортного средства в 2018 году 60% пострадавших приходилось на «пораженную сторону», а 40% — на «не пораженную сторону». ^[9]

Смертельные потери учитываются как 50% и 67% в Великобритании и Франции, в 2010 г. ^[10]

Кроме того, при боковом столкновении не хватает детских удерживающих устройств, которые не учитывают движение головы ребенка и не предотвращают контакт с салоном автомобиля. ^[11]

Для легких фургонов и микроавтобусов в 2000 году в Великобритании и Германии от 14% до 26% аварий с легковыми автомобилями приходилось на боковые удары ^[12]

В Шанхае, в Китае, 23% Согласно базе данных ^[13] Шанхайского объединенного научно-исследовательского центра безопасности дорожного движения (SHUFO), в период с июня 2005 г. по март 2013 г. произошло 1097 серьезных дорожно-транспортных происшествий.Около 64% ​​пострадавших составляют голову и шею. ^[14] .

Попадание в плечо или Т-образная кость []

Столкновение с борта — это столкновение со стороной одного транспортного средства передней или задней частью другого транспортного средства, образуя букву «Т». В США и Канаде этот тип столкновения также известен как столкновение под прямым углом или столкновение Т-образная кость ; его также иногда называют аббревиатурой «AABS», что означает «автомобильная авария, залп». ^[15] Повреждение транспортного средства и травмы пассажиров с большей вероятностью будут серьезными, но степень серьезности зависит от части транспортного средства, которая подверглась удару, имеющихся средств безопасности, скорости обоих транспортных средств, а также веса и конструкции транспортного средства.

Когда транспортное средство наезжает сбоку другим транспортным средством, зоны деформации ударяющего транспортного средства поглощают часть кинетической энергии столкновения. Зоны деформации пораженного транспортного средства также могут поглощать часть энергии столкновения, особенно если транспортное средство не ударилось о его пассажирский салон.Оба автомобиля часто отклоняются от первоначального направления движения. Если столкновение серьезное, сбитый автомобиль может перевернуться или перевернуться, что может привести к удару других транспортных средств, объектов или пешеходов. После столкновения задействованные автомобили могут склеиться из-за складывания их частей друг вокруг друга.

Пассажир, находящийся на стороне столкновения транспортного средства, может получить гораздо более серьезные травмы, чем при столкновении спереди или сзади, аналогичном во всех остальных отношениях.

Боковые подушки безопасности могут защитить пассажиров автомобиля во время боковых столкновений, но они имеют те же ограничения, что и другие подушки безопасности.Кроме того, при боковом ударе более вероятно возникновение нескольких индивидуальных столкновений или резких изменений скорости до прекращения движения. Поскольку подушка безопасности может обеспечить защиту только во время первого столкновения, она может оставить людей без защиты во время последующих столкновений при аварии. Однако первое столкновение при столкновении обычно имеет самые серьезные силы, поэтому эффективная подушка безопасности обеспечивает максимальную пользу во время наиболее тяжелой части столкновения.

Столкновения на бортах часто возникают из-за отказа уступить дорогу.В случае столкновения на перекрестке причиной часто является то, что одно транспортное средство не подчиняется сигналам светофора (не останавливается или проезжает на красный свет). Как и в случае любой аварии, увеличение скорости может увеличить серьезность аварии.

Тестирование []

Euro NCAP, IIHS и NHTSA тестируют боковые удары по-разному. По состоянию на 2015 год ^{[обновление]} , все они тестируют боковые удары автомобиля о транспортном средстве, ^{[16] [17]} , где более тяжелые автомобили имеют более низкий уровень смертности, чем более легкие. ^[18]

NHTSA и EuroNCAP также испытывают более серьезные боковые удары автомобиля о столб, ^[19] , где у небольших транспортных средств такой же уровень смертности, как и у более крупных транспортных средств. ^[18]

В новых автомобилях повышена безопасность при лобовых столкновениях, но боковые удары также смертельны; около 9700 человек погибли в результате боковых ударов в США в 2004 году. ^[20] Боковые подушки безопасности стали обязательными в 2009 году в США, спасая около 1000 жизней в год. ^[21] Исследования показывают, что днище автомобиля — лучшее место для усиления конструкций, чтобы уменьшить вторжение опоры. ^[22]

Общий перечень боковых ударов []

Это списки автомобилей с заметными аспектами бокового удара.

Список автомобилей после 2011 года []

Результаты NHTSA оцениваются Национальной администрацией безопасности дорожного движения с использованием процедуры лабораторных испытаний на боковой удар ^[23] Управления стандартов безопасности дорожного движения, Программы оценки новых автомобилей (NCAP) и процедуры лабораторных испытаний на жесткую опору при боковом ударе ^[24] to отображать простой рейтинг.«Основная цель программы NCAP — предоставить сравнительную информацию о боковой защите транспортного средства, чтобы помочь потребителям в принятии решений о покупке транспортного средства, тем самым создавая стимул для производителей транспортных средств к разработке более безопасных транспортных средств». ^[24]

Результаты IIHS оцениваются Страховым институтом дорожной безопасности с использованием их протоколов. ^{[25] [26]}

В этом списке показаны самые известные из новых протестированных транспортных средств, протестированных через NHTSA и IIHS. RLSA = результирующее ускорение нижней части позвоночника, измеряемое в силе перегрузки. Снять рейтинг выше 50г. Порог 82г.

Пределы: ^{[23] [24]}
Подвижный деформируемый барьер (MDB): HIC макс. 1000, Травма груди макс. 44 мм, травма живота макс. 2500 Ньютон, травма таза макс. 6000 Н. Существуют дополнительные ограничения для пассажиров, аналогичные тесту на столб.
Жесткая опора: HIC макс. 1000, Ускорение нижнего отдела позвоночника макс. 82 г, сумма таза макс. 5525 с.ш.

Список автомобилей до 2011 года []

Примерно по рейтингу. «2004 Mitsubishi Galant, Midsize». iihs.org .

Внешние ссылки []

.

side impact — перевод на голландский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Стабилизированная температура испытательного манекена во время испытания на боковой удар должна составлять 22 ± 4 ° C.

De gestabiliseerde temperatuur van de dummy op het ogenblik van de zijdelingse botsing moet 22 ± 4 oC bedragen.

Транспортные средства малой серии и транспортные средства, утвержденные в соответствии со статьей 24 Директивы 2007/46 / EC, исключены, в соответствии с этой Директивой, из требований по защите пассажиров в случае лобового удара и бокового удара .

In kleine series gebouwde voertuigen en voertuigen die zijn goedgekeurd uit hoofde van artikel 24 van Richtlijn 2007/46 / EG, zijn bij die Richtlijn vrijgesteld van de eisen inzake de bescherming van de inzittendende zijn goedgekeurd uit hoofde van artikel 24 van Richtlijn 2007/46 / EG, zijn bij die Richtlijn vrijgesteld van de eisen inzake de bescherming van de inzittendende in geval van frontale of in frontale of 900 in geval van frontale of .

Что касается их безопасности, постоянно пересматриваются требования к лобовым и боковым ударам .

Опыт законодательства ЕС о лобовом столкновении и боковом ударе показывает, что, несмотря на предыдущие заявления, промышленность смогла производить автомобили, соответствующие стандартам нового законодательства, в течение двенадцати месяцев.

De ervaring die in de EU является opgedaan met de wetgeving inzake bescherming bij frontale en zijdelingse botsingen leert dat de Industrie, ondanks eerdere verklaringen, in staat was binnen twaalf maanden auto’s te bouwen die aan de normen van de nieu.

Он включает в себя новый тест на боковой удар и использование новых испытательных манекенов серии Q, которые имеют больше датчиков.

i-Size maakt gebruik van nieuwe side shock testen en nieuwe ‘Q’ serie test-dummies, die meer sensoren hebben.

Система защиты Porsche от бокового удара (POSIP) также входит в стандартную комплектацию.

Стандарт Eveneens — это система защиты Porsche Side Impact Protection System (POSIP).

Он ловко предотвращает падение головы ребенка вперед даже во время сна. Индивидуально регулируемый L.S.P. Система Plus с энергопоглощающими боковыми протекторами обеспечивает защиту в случае бокового удара столкновения.

Die voorkomt op slimme wijze dat het hoofd naar voren valt als het kind slaapt.Een individualueel verstelbaar L.S.P. Systeem встретила beschermers aan de zijkanten Absorbeert de botsenergie wanneer er een zijdelingse botsing plaatsvindt.

Испытание проводится на стороне водителя, если только асимметричные боковые конструкции, если таковые имеются, настолько отличаются, что влияют на характеристики при боковом ударе .

De proef wordt uitgevoerd aan de kant van de bestuurder tenzij er zulke verschillende, asymmetrische flankconstructies zijn dat zij de prestatie bij een zijdelingse botsing beïnvloeden.

Распределение сил варьируется в зависимости от того, произошло ли в аварии лобовое столкновение, боковой удар (обычно в результате заноса) или опрокидывание в продольном или диагональном направлении.

Bij een frontale aanrijding word heel andere krachten uitgeoefend dan bij een zijdelingse botsing (meestal als gevolg van sleppen) wanneer het voertuig в de lengterichting over de kop slaat of zijwaarts omverrolt.

БОКОВОЙ УДАР (БОКОВОЕ СИДЕНЬЕ)

Принимая во внимание, что для того, чтобы уменьшить количество несчастных случаев в дорожно-транспортных происшествиях в Европе, необходимо принять законодательные меры для улучшения защиты пассажиров автомобилей в случае бокового удара , насколько это возможно;

Overwegende dat het, om het aantal verkeersslachtoffers in Europa te verminderen, noodzakelijk is wettelijke maatregelen te treffen om voor zover dat haalbaar is de bescherming van de inzittenden bij zijdelingse botsingen te verbeteren;

Система защиты SIPS при боковом ударе Система защиты SIPS при боковом ударе Мы считаем, что основная тяжесть любого столкновения должна нести автомобиль, а не люди внутри него.

SIPS Система защиты от бокового удара SIPS Система защиты от бокового удара Wij zijn van mening dat de impact van een aanrijding door de auto moet word geabsorbeerd, niet door de inzittenden.

1991 — Защита от бокового удара Еще одним важным шагом вперед в обеспечении безопасности стала наша система защиты от бокового удара , или SIPS.

1991 — Боковой удар Защита Ons Боковой удар Система защиты SIPS была введена в действие с большой степенью защиты.

Фронт , боковой удар пострадал от мощных землетрясений.

Манекен для бокового удара , описанный в приложении 6 к настоящим Правилам, должен использоваться в соответствии со следующей процедурой установки.

De zijdelingsebotsdummy die in bijlage 6 van dit reglement wordt beschreven, moet volgens de onderstaande installatieprocedure worden gebruikt.

Приложение 6: Техническое описание манекена для бокового удара

Приложение 7: Установка манекена для бокового удара

Размеры и масса манекена для бокового удара соответствуют взрослому мужчине 50-го процентиля без предплечий.

De afmetingen en Massa’s van de zijdelingse-botsingpop komen overeen met die van een 50ste percentiel volwassene zonder onderarmen.

Обзор установки для сертификационных испытаний манекена при боковом ударе

На Рисунке 3 этого Приложения показана испытательная установка для всех сертификационных испытаний манекена на боковой удар .

На рис. 3 ван Дит Анхангсель представляет собой тестовый документ для всех сертификатов на zijdelingse-botsingpop weergegeven..

side-impact — Перевод на голландский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Например, защита от бокового удара является телескопической.

Дополнительная защита при боковом ударе .

Но их нельзя использовать для автокресел с подушками безопасности с боковым ударом.

Maar ze kunnen niet gebruikt worden voor auto stoelen met side-effect airbags.

Он был доступен с двумя двигателями (оба оказались очень прочными), стандартными двойными подушками безопасности, тормозами с АБС, дверными балками с боковым ударом и многими другими функциями безопасности.

Это бесшикбаар с тви-моторами (die beide werden bewezen zeer duurzaam te zijn), стандартные твие подушки безопасности, система ABS remsysteem, побочных эффектов, deur balken, en vele andere veiligheidsvoorzieningen.

Телескопическая защита от боковых ударов Linear легко настраивается индивидуально.

De telescopische Linear Защита от боковых ударов eenvoudig en afzonderlijk te verstellen.

Оптимизированная защита от бокового удара Linear (L.S.P. System Plus) поглощает энергию удара на очень ранней стадии.

Bij zijdelingse botsingen Absorbeert de verbeterde Linear Защита от боковых ударов (L.S.P. System Plus) от энергии удара на стадионе een zeer vroeg.

Поэтому качественное автокресло должно быть оборудовано подходящей защитой, которая помогает предотвратить травмы ребенка при боковом ударе .

Een hoogwaardig autostoeltje zou dan ook uitgerust moeten zijn met passende bescherming die help voorkomen dat het kind gewond raakt bij een zijdelingse botsing.

Более того, боковой удар может привести к серьезным травмам, а дети также могут получить дополнительные травмы от боковой подушки безопасности.

Daarnaast kan een zijdelingse botsing ernstig letsel veroorzaken en kinderen kunnen extra letsel oplopen door de zij-airbag.

Сила удара при боковом ударе поглощается линейной серией реакций за счет использования защитных боковых подушек, а также средств защиты плеч и головы.

De kracht van een zijdelingse botsing wordt geabsorbeerd in een lineaire reeks van reacties door middel van beschermende kussens aan de zijkanten en schouder- en hoofdbeschermers.

Когда сиденье установлено в среднем сиденье, линейная защита от бокового удара (L.S.P. System) не следует вытаскивать.

Als het stoeltje op de middelste autostoel is geplaatst, dient de zijdelingse bescherming (het L.S.P.-systeem) niet te worden uitgetrokken.

Volvo 850 стал первым автомобилем в мире, оснащенным подушками безопасности с боковым ударом, которые были запущены в серийное производство осенью 1994 года.

Volvo 850 был выпущен с подушек безопасности , скончался в автофургоне 1994 года в серийном производстве.

Подавляющее большинство аварий — 87% — это лобовые столкновения и боковых столкновений, столкновений (источник: БАСТ — Федеральный дорожный научно-исследовательский институт, Буклет F 67, 2007).

Het merendeel van de ongevallen — 87% — bestaat uit frontale en zijdelingse botsingen (бронза: BASt — Bundesanstalt für Straßenwesen, Heft F 67, 2007).

В частности, в отчете делается вывод о том, что действующий минимальный стандарт (ECE R44.03), который применяется при производстве таких автокресел, недостаточно высок, чтобы должным образом защитить детей в случае бокового удара .

Этот раппорт встречен с именем, содержащим итоговые данные о минимальной минимальной норме (ECE R44.03) для производства и обработки autozitjes niet hoog genoeg is om kinderen afdoende te beschermen in het geval van een zijdelingse botsing.

Новый дизайн интерьера и экстерьера сопровождался повышенной безопасностью с двухступенчатыми передними подушками безопасности SRS, а также новыми подушками безопасности с боковым ударом и шторками безопасности.

Новый интерьер и внешний вид стилизованы с более высокой степенью защиты, а также с двухступенчатыми передними подушками безопасности с системой пассивной безопасности (SRS), кроме , боковыми эффектами, и более высокими подушками безопасности.

Лобовое столкновение происходит на скорости 64 км / ч, тогда как при боковом ударе происходит на скорости 50 км / ч.

De frontale botsing vindt plaats met een snelheid van 64 km / u, de zijdelingse met een snelheid van 50 km / u.

L.S.P. Система может быть индивидуально отрегулирована в зависимости от положения сиденья и типа транспортного средства и поглощает силу бокового удара в сочетании с защитными приспособлениями для головы и плеч (патент заявлен).

Het L.S.P. systeem kan Individual worden aangepast aan de positie van het autostoeltje en het voertuigtype en Absorbeert de kracht van een zijdelingse botsing in combinatie met de hoofd- en schouderbeschermers (патентное агентство).

Боковой удар Столкновения особенно опасны для детей.

Vooral zijdelingse botsingen zijn gevaarlijk voor kinderen.

Боковое столкновение Столкновения случаются вдвое реже, чем лобовые, однако они столь же опасны.

Zijdelingse botsingen vinden weliswaar half zo vaak plaats als frontale botsingen, maar zijn minstens zo gevaarlijk.

Индивидуально регулируемая система защиты от бокового удара Linear (L.S.P. System Plus) поглощает энергию удара в случае аварии на очень ранней стадии.

Индивидуальная версия Linear Защита от боковых ударов (L.S.P. Systeem Plus) поглощает все, что есть на стадионе борьбы с энергетикой и на платформе ботсинга.

Он включает в себя запатентованный откидной подголовник CYBEX, который предотвращает падение головы ребенка вперед во время сна, и революционный L.Система S.P. (Linear Защита от бокового удара ).

Het лучший над дверью CYBEX gepatenteerde kantelbare hoofdsteun, die voorkomt dat het hoofd van het kind naar voren valt terwijl het slaapt en een Revolutionair L.S.P. systeem (Linear Защита от бокового удара ). .

side-impact — Перевод на французский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Кроме того, выступающая опора подлокотника спроектирована таким образом, чтобы разрушиться при боковом ударе .

En outre, un support d’accoudoir saillant est conçu pour se replier en cas de collision latérale .

8-позиционный подголовник со встроенными направляющими для ремня безопасности — еще один аспект оптимальной защиты детской коляски от бокового удара .

Устанавливаемые регулируемые положения на 8 позиций с целостными направляющими для защиты latérale optimale de la coque.

Например, защита от бокового удара является телескопической.

Когда сиденье установлено на среднем сиденье, линейная защита от бокового удара (система L.S.P.) не должна сниматься.

Lorsque le siège est install sur la place du milieu, les Protections Linéaires contre les Impacts Latéraux (Système L.S.P.), не совершая вылетов.

Но манекен с боковым ударом должен быть установлен на переднем сиденье со стороны удара.

Эксперт из ISO объявил о недавней публикации стандарта ISO 15830-1, касающегося терминологии и обоснования разработки мужского манекена для защиты от бокового удара WorldSID 50-го процентиля .

Эксперт ISO 15830-1, посвященный терминологии и мотивам, обосновывающим научную работу над манекеном WorldSID 50e percentile homme для essai de choc latéral .

Каждая четвертая автомобильная авария — это боковых столкновений и столкновений.

1 авария после 4-х столкновений latérale .

Более того, боковой удар может привести к серьезным травмам, а дети также могут получить дополнительные травмы от боковой подушки безопасности.

Par ailleurs, une collision latérale est able de causer des blessures graves, et les enfants peuvent également subir un prejudice Supplémentaire de l’airbag lateral.

Высокий риск травмы при боковом ударе

Risque élevé de blessure en cas de collision latérale

Поэтому качественное автокресло должно быть оборудовано подходящей защитой, которая помогает предотвратить травмы ребенка при боковом ударе .

Un siège auto de haute qualité devrait donc être équipé d’une protection adéquate qui aide à prevenir les blessures en cas de collision latérale .

Голова остается защищенной в багажнике в случае бокового удара .

La tête reste protégée en toute sécurité dans la coque, même en cas de collision latérale .

В некоторых, но не во всех случаях бокового удара боковая подушка безопасности обеспечит дополнительную безопасность для ребенка.

В уверенности, что воздушная подушка с дополнительной защитой для детей в случае столкновения latérale , mais pas toujours.

Испытание на толкание дверей транспортных средств для снижения риска проникновения в салон транспортного средства, когда транспортное средство подвергается боковому удару .

Заявление об оплате за использование портала для устранения рискованного вторжения в жизнедеятельность автомобиля при столкновении latérale .

Он был доступен с двумя двигателями (оба оказались очень прочными), стандартными двойными подушками безопасности, тормозами с АБС, дверными балками с боковым ударом и многими другими функциями безопасности.

Доступны несколько человек (qui ont tous deux été révélée être très Durable), стандартные двойные подушки безопасности, freins ABS, la porte latérale des poutres, et de nombreux autres dispositifs de sécurité.

ÖAMTC получил оценку «хорошо» с исторической высшей оценкой за отличную защиту от бокового удара при установке с базой ISOFIX. В категориях безопасности и вредных веществ он получил оценку «очень хорошо».

L’ÖAMTC — это декоративная нота «bon» с исторической оценкой для превосходной защиты latérale при установке на базе ISOFIX. Dans les catégories sécurité et entity nocives, l’Aton Q a obtenu la note «très bon».

Оценка краш-теста ETC основана на двух тестах: Динамическая безопасность. Этот рейтинг безопасности автокресла основан на лобовом ударе и боковом ударе , краш-тесте .

Примечания к краш-тесту ETC, рассчитанному для 2 статей: Sécurité Dynamique Cette évaluation de la sécurité du siège auto repose sur un essai de choc frontal et de collision latérale .

Чувствительная область головы и шеи ребенка защищена при боковом ударе , поскольку она остается в зоне безопасности автокресла, созданной из защиты головы и боковых защит.

Зона разумной защиты при столкновении latérale , car la tête reste en place dans la zone de sécurité du siège créée à partir de la tête et des protecteurs latéraux.

Боковые протекторы — эффективная мера безопасности. В отличие от детских сидений без спинки, эти протекторы предотвращают прямой контакт ребенка со стеной автомобиля в случае бокового удара .

Les protecteurs latéraux sont une mesure de sécurité efficace. Contrairement aux sièges d’appoint sans dossier, ces protecteurs empêchent l’enfant d’entrer en contact direct avec la paroi du véhicule en cas de collision latérale .

Десять стандартных подушек безопасности включают боковые шторки безопасности, обеспечивающие защиту головы подвесных пассажиров в случае бокового удара или аварии при опрокидывании

Dix sacs gonflables de série y included des rideaux gonflables latéraux qui fournissent une protection à la tête aux passagers des place d’extrémité en cas de collision latérale ou de capotage

L.Система S.P. (подана заявка на патент) может быть индивидуально отрегулирована в соответствии с положением сиденья и типом транспортного средства и поглощает силу бокового удара в сочетании с защитой головы и плеч.

Le système L.S.P. (brevet en Cours) peut être Individuallement Réglé en fonction de la position du siège et du modèle de véhicule. Поглощение общих сил при столкновении latérale en union avec les protecteurs de la tête et des épaules.Caractéristiques Sirona .