Кикбоксинг правила фулл контакт: Правила кикбоксинга. Разделы фулл-контакт и фулл-контакт с лоу-киком

Правила кикбоксинга. Разделы фулл-контакт и фулл-контакт с лоу-киком

11 февраля 2011

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО КИКБОКСИНГУ РАЗДЕЛЫ ФУЛЛ-КОНТАКТ и ФУЛЛ-КОНТАКТ с ЛОУ-КИКОМ

1. МЕСТО, ХАРАКТЕР и СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

• Соревнования проводятся на боксёрском ринге, каждая сторона которого равна 6 метров
• Соревнования могут быть личные, командные и лично-командные
• Соревнования могут проводится по олимпийской (с выбыванием после первого поражения) или круговой системе

2. ЭКИПИРОВКА и ЗАЩИТНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ СПОРТСМЕНА

• в разделах фулл-контакт и фулл-контакт с лоу-киком спортсмены выступают с голым торсом
• экипировка должна соответствовать цвету угла в котором находится спортсмен
• штаны (фулл-контакт) или трусы(лоу-кик) имеющие разделительный пояс белого цвета с не менее 3-я резинками
• боксёрский шлем с закрытой макушкой
• боксёрские перчатки весом 10 унций
• эластичные бинты
• капу- защита для зубов
• бандаж — протектор на пах
• щитки на голень
• футы- защитное приспособление для ступни
• женщины кикбоксёры должны носить футболку с короткими рукавами и иметь нагрудный протектор

3. ВЗВЕШИВАНИЕ СПОРТСМЕНОВ

* взрослые —————- каждый день за 2 часа до начала соревнований * юниоры —————— каждый день за 2 часа до начала соревнований * старшие юноши, юноши, младшие юноши, кадеты ——- 1 раз, в день

3. ДОПУСК к УЧАСТИЮ в СОРЕВНОВАНИЯХ

* Спортсмен обязан каждые 6 месяцев проходить углублённое медицинское обследование во врачебно- физкультурном

диспансере * Перед каждыми соревнованиями спортсмен проходит медицинский осмотр

ДЛЯ ДОПУСКА К СОРЕВНОВАНИЯ СПОРТСМЕНЫ ПРОХОДЯТ МАНДАТНУЮ КОМИССИЮ В КОТОРУЮ ПОДАЮТСЯ:

* Заявка на участие в соревнованиях заверенная спортивной организацией и ВФД * Паспорт спортсмена(разрядная книжка) *

Документ удостоверяющий личность спортсмена (паспорт, свидетельство о рождении)

* Страховой полис * Стартовый взнос

4. ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ

* взрослые —————- 19 лет и старше * юниоры —————— 17 — 18 лет * старшие юноши ——- 15-16 лет * юноши ——————- 13-14 лет * младшие юноши —— 11-12 лет * кадеты ——————- 9-10 лет *

5. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ БОЯ

* взрослые —————- 3 раунда по 2 минуты, перерыв 1 минута * юниоры —————— 3 раунда по 2 минуты, перерыв 1 минута * старшие юноши ——- 3 раунда по 1,5 минуты, перерыв 1 минута * юноши ——————- 3 раунда по 1,5 минуты, перерыв 1 минута * младшие юноши —— 3 раунда по 1 минуте, перерыв 1 минута * кадеты ——————- 3 раунда по 1 минуте, перерыв 1 минута

6. ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ

МУЖЧИНЫ

взрослые:51,54,57,60, 63.5,67,71 75, 81, 86, 91, свыше 91.

юниоры:51,54,57,60, 63.5,67,71 75, 81, 86, 91, свыше 91.

старшие юноши: 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 70, 74, 79, свыше 79

юноши: 39, 42, 45, 48,51, 54, 57, 60 63, 67, 70, свыше 70

младшие юноши: 33, 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, свыше 63

кадеты: без весовых категорий с допуском не более 3—х кг

ЖЕНЩИНЫ

взрослые: 48, 52, 56, 60, 65, 70, свыше 70

юниорки: 48, 52, 56, 60, 65, 70, свыше 70

старшие девушки: 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, свыше 60

девушки: 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, свыше 60

младшие девушки: 32, 36, 40, 44, 48, 52, 56, свыше 56

кадеты: без весовых категорий с допуском не более 3—х кг

7. РАЗРЕШЁННЫЕ УДАРЫ и ЦЕЛИ

техника ног:

* фронт кик — фронтальный прямой удар * сайд кик — прямой удар боком * хук кик — боковой удар * раундхаус кик — круговой удар * хил кик- удар пяткой в корпус с разворотом на 360 градусов * крисент кик — полукруговой удар * экс кик — рубящий удар * джампинг кик — удар в прыжке * футсвипс — подсечка

техника рук:

* джеб — прямой удар * хук — боковой удар * апперкот — удар снизу в верх

-Удар считается правильным, если он нанесён частью кулака которая соответствует пястнофаланговым суставам ( на многих

боксёрских перчатках эта часть выделена белым цветом)

-Удары руками и ногами разрешается наносить в переднюю и боковые части туловища выше пояса и голову

— Наносить удары по внутренней и внешней стороне бедра (в разделе фулл-контакт с лоу-киком)

— Подсечки в зону ступни на уровне фута

8. ЗАПРЕЩЁННЫЕ УДАРЫ и ДЕЙСТВИЯ

— Наносить удары головой, предплечьем, плечём, локтём, внутренней частью перчатки ребром, наотмаш, коленом

— Осуществлять броски, наступать на ноги и толкать соперника

— Наносить удары по затылку, спине и ниже пояса

— Делать опасные движения головой, наклоняться и производить нырки ниже пояса

— Наносить удары после команды «СТОП»

10. СУДЕЙСКАЯ ЗАПИСКА

——————————————————————

СПМФК

Молодёжная федерация кикбоксинга Санкт-Петербурга

СУДЕЙСКАЯ ЗАПИСКА

№ пары…………………………….. Весовая категория. ………………кг

Ф. И. О. ……………………………… Ф. И. О. ………………………………….

Город……………………………….. Город……………………………………

Клуб………………………………… Клуб…………………………………….

очки замечания итого раунд итого замечания очки

1

2

3

всего……………………………….

РЕШЕНИЕ

Победитель………………………………………………………………………………..

Р КD KO DISQ WO AВ L W RSC RSC H

Р — победа по очкам AВ — невозможность продолжать бой

КD — нокдаун L — отказ от продолжения боя

КО — нокаут W — предупреждение

DISQ — дисквалификация RSC — остановка боя рефери

WO — неявка RSC H — технический нокаут

при равенстве очков оцениваются:

*активность

*больше ударов ногами

*лучшая защита

*лучший стиль

*прочее

Дата…………………………………. Место…………………………………

Рефери……………………………… Город………………………………….

Судья……………………………….. Город………………………………….

Подпись………………………………..

11. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И СИСТЕМА СЧЁТА

* Спортсмен в каждом раунде должен нанести не менее 6 ударов ногами

* Количество допустимых НОКДАУНОВ в раунде и бою в целом:

взрослые: 3,3

юниоры: 2,3

старшие юноши: 2,2

юноши: 1,1

Правила кикбоксинга | Kickboxing Life

Кикбоксинг состоит из пяти разделов (дисциплин):

1. Лайт-контакт (light-contact)
2. Семи-контакт (semi-contact)
3. Фулл-контакт (full-contact)
4. Фулл-контакт с лоу-кик или просто лоу кик (low-kick)
5. Сольные композиции

Лайт-контакт («легкий контакт») проводится на ринге 6х6 м или на татами 8х8 м. Здесь удары наносятся  легкие, без применения силы. Жесткие удары отмечаются предупреждением и, если они продолжаются, то последующей дисквалификацией спортсмена. Соответственно нет никаких нокаутов и победа присуждается подсчетом количества ударов, достигших цели. Экипировка: длинные кикбоксерские штаны, шлем, футболка с закрытыми плечами, перчатки, капа (назубник), бандаж, щитки на голень, футы (защита голеностопа, подъема стопы).

  Семи-контакт (ограниченный контакт) проводится на татами 8х8 м. Сильные удары в полный контакт запрещены. После каждого точного попадания рефери останавливает бой для начисления очков. При разнице в 10 баллов присуждается победа с «явным приимуществом».  Выступают спортсмены  в кимоно с короткими рукавами. В остальном экипировка аналогичная как при лайт-контакте, разница только в перчатках. В семи-контакте используются небольшие перчатки, как в каратэ.

Весовые категории для семи- и лайт-контакта:

Юниоры (16-18 лет) и Мужчины (19 лет и старше):

57, 63, 69, 74, 79, 84, 89, 94, +94 кг.

Юниорки (16-18 лет) и Женщины (19 лет и старше):
-50, 55, 60, 65, 70, +70 кг.

Старшие юноши (кадеты) (13-15 лет)
42, 47, 52, 57, 63, 69, +69 кг.

Старшие девушки (кадеты) (13-15 лет):
-42, 46, 50, 55, 60, 65, +65 кг.

Младшие юноши и девушки (10-12 лет):
28, 32, 37, 42, 47, +47 кг.

 Фулл-контакт (полный контакт) проводится на ринге 6х6 м. Экипировка такая же, как при лайт-контакте, только спортсмены выходят с голым торсом (мужчины). В этом разделе разрешаются удары в полную силу, а также нокаутирующие действия. Удары руками как в боксе. Все удары ногами выше пояса плюс подсечки. Подсчет очков идет за каждый раунд по системе 10:9. Более техничный боец получает 10 очков, менее – 9.

  Лоу-кик правила соответствуют правилам фулл-контакта. Отличие в экипировке вместо длинных штанов, короткие тайские шорты. К тому же еще добавляются жесткие удары по ногам лоу-кики. Здесь щитки на голень уже не используются. Поэтому этот раздел самый жесткий в кикбоксинге.

Весовые категории для фулл-контакта и лоу-кик:
Мужчины (19 лет и старше):

Вес легкой мухи – 48-51 кг

Вес мухи – 51-54 кг

Вес пера – 54-57 кг
Легкий вес – 57-60 кг
1 полусредний вес – 60-63,5 кг
2 полусредний вес – 63,5-67 кг
1 средний вес – 67-71 кг
2 средний вес – 71-75 кг
Полутяжелый вес – 75-81 кг
1 тяжелый вес – 81-86 кг
2 тяжелый вес – 86-91 кг
Супер тяжелый вес – свыше 91 кг

Женщины (19 лет и старше):

Вес мухи – 46-48 кг
Вес пера – 48-52 кг
Легкий вес – 52-56 кг
Средний вес – 56-60 кг
Полутяжелый вес – 60-65 кг
Тяжелый вес – 65-70 кг
Супер тяжелый вес – свыше 70 кг

У юниоров (17-18 лет) и юниорок (17-18 лет) весовые категории соответствуют весовым категориям Мужчин.

Старшие юноши (15-16 лет): 42. 45. 48. 51 .54. 57. 60. 63. 66. 70. 74. 79. +79 кг.

Старшие девушки (15-16 лет): 40. 44. 48. 52. 56. 60. 65. +65 кг.

Младшие юноши (13-14 лет): 36. 39. 42. 45. 48. 51 .54. 57. 60. 63. 66. 70. +70 кг.

Младшие девушки (13-14 лет): 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, +60 кг.

Сольные композиции демонстрируют самые зрелищные элементы техники единоборств под музыкальную фонограмму, в форме имитации боя с воображаемым противником продолжительностью от 30 сек. до 1 мин. Программа соревнований включает в себя три вида сольных композиций:

– «жесткий» стиль (каратэ, таэквон-до и др.)

– «мягкий» стиль (ряд направлений у-шу)

– с предметами (меч, нож, палка, нунчаки и др.)

Судьи оценивают чистоту исполнения техники, сложность исполнения элементов, музыкальность, артистичность, разносторонность.

Продолжительность боя.

В зависимости от возраста и квалификации кикбоксеров продолжительность боя устанавливается:
юноши 12-14 лет новички и 3-й разряд   2 раунда по 1 мин.
кикбоксеры 1 и 2 разрядов   2 раунда по 1,5 мин.
юноши 15-16 лет новички     3 раунда по 1 мин.
кикбоксеры 2 и 3 разрядов    3 раунда по 1,5 мин.
кикбоксеры 1 разряда и выше   3 раунда по 2 мин.
юниоры и взрослые новички    3 раунда по 1,5 мин.
кикбоксеры 2 и 3 разрядов   3 раунда по 2 мин.
кикбоксеры 1 разряда и выше   3 раунда по 2 мин.

Бои за звание чемпиона мира проходят в 12-ти раундах по 2 мин., перерывы между раундами 1 мин. Часто в Азии и Европе проводятся поединки среди профессионалов состоящие из пяти раундов по 3 минуте каждый.

Запрещенные удары и действия на ринге.

– наносить удары головой, предплечьем, плечом, локтем, внутренней частью перчатки, ребром, наотмашь, коленом, а также в спину, по затылку и ниже пояса;
– производить опасные движения головой, а также наклоняться и производить нырки ниже пояса;
– наступать на ноги соперника и толкать его;
– держаться за канаты, использовать канаты для нападения, отталкиваясь от них;
– нападать на соперника, находящегося в нокдауне;
– захватывать перчатки, ноги, руки, голову соперника, нажимать на лицо, отгибать голову соперника, держать его и одновременно наносить удары, а также бороться и прижиматься к нему туловищем;
– просовывать свою руку под руку соперника;
– поворачиваться спиной или затылком к сопернику;
– разговаривать во время боя, за исключением заявления об отказе от боя или непорядках в защитном снаряжении, перчатках и футах;
– удерживать соперника на дистанции вытянутой рукой;
– вести пассивный или фиктивный бой;
– натирать лицо и руки вазелином или другими подобными средствами, носить бороду или усы ниже линии верхней губы, а также раскрашивать лицо;
– перемещать во рту капу или умышленно ее выбрасывать;
– отказываться от рукопожатия с соперником до боя, а также после объявления результата.

Ну и в конце статьи о правилах стоит назвать самые известные международные организации развивающие кикбоксинг:

WAKO (Всемирная Ассоциация Организаций Кикбоксинга)

ISKA (Международная Спортивная Ассоциация Кикбоксинга)

WKA (Всемирная Ассоциация Кикбоксинга)

IKF (Международная Федерация Кикбоксинга)

WKC (Всемирный Совет по Кикбоксингу)

 

Правила кикбоксинга – сколько раундов, за что можно получить дисквалификацию

Правила кикбоксинга стоит изучить не только тем, кто занимается данным видом борьбы, но и болельщикам. Наблюдать за соревнованиями интереснее, если ты понимаешь, что происходит, и можешь объективно оценивать ход боя. Технические тонкости могут зависеть от раздела – лайт-контакт, семи-контакт или фулл-контакт в кикбоксинге, фулл-контакт с лоу кик. Но также предусмотрены универсальные положения. Здесь ты найдешь ответы на вопросы, какие удары разрешены, сколько раундов в кикбоксинге и на многие другие.

Все соревнования начинаются с процедуры взвешивания, она проводится однократно за исключением тех случаев, когда разрешено повторное взвешивание. Если повторное взвешивание показывает другой результат, то можно перейти в соответствующую категорию при условии, что в ней остались свободные места. При желании сборной заменить бойца сделать это можно до конца официального взвешивания. Замена может быть произведена на того, кто был заявлен в резерве.

Как проходят соревнования?

Перед началом боя спортсмены выходят на ринг и касаются перчатками, этот приветственный ритуал соблюдается во всем мире, он предусмотрен правилами кикбоксинга. Далее бойцы расходятся, делают стартовую стойку, сражение начинается по команде рефери.

Рефери располагает основными командами, которым обязаны подчиняться:

• Файт – начало боя;
• Стоп – остановка боя, спортсмены расходятся по углам татами;
• Брейк – бойцы отступают назад и после этого продолжают бой;
• Тайм – команда адресована к судье, после нее останавливается время отсчета.

Когда идет бой, рефери не может общаться с участниками, это можно сделать только после остановки времени по команде «Тайм!». Время останавливается на очень короткий период, боец имеет право попросить об остановке времени, например, чтобы привести в порядок защиту, рефери согласится, если пауза не даст преимуществ ни одному из бойцов.

В кикбоксинге существует такая мера, как штрафные баллы или дисквалификация за намеренное затягивание боя с целью выиграть себе преимущества.

Правила кикбоксинга регламентируют поведение тренеров бойцов, они не могут выходить на ринг во время боя, обсуждать действия рефери или судей, давать собственные оценки, комментировать начисленные баллы. За нарушение правил тренер удаляется с площадки.

Ответ на вопрос, сколько раундов в кикбоксинге, зависит от направления. Например, самый распространенный на данный момент японский кикбоксинг К-1 предполагает проведения боя в трех раундах по три минуты, но, если после крайнего раунда состоится ничья, то будет проведен дополнительный раунд. На соревнованиях серьезного уровня может быть проведено более десятка раундов кикбоксинга.

Нарушения правил в кикбоксинге

Ряд действий карается начислением штрафных баллов, это:

• Намеренное превышение степени предусмотренного контакта;
• Преднамеренное падение с целью затянуть поединок;
• Бесконтрольное выполнение любого действия;
• Обращение к противнику спиной, попытки убежать;
• Атака противника, если он падает или уже лежит на полу. Если боец коснулся пола рукой или коленом, считается, что он упал;
• Удаление за пределы площадки;
• Игнорирование команды рефери;
• Использование масла для нанесения на лицо и тело;
• Неспортивное поведение, оскорбление противника, провокации;
• Попытка вмешаться в работу судьи, комментирование начисленных баллов и принятых мер.

В зависимости от нарушения и однозначности ситуации судья может сразу присудить штрафной балл или ограничиться предупреждением. В случае грубого нарушения боец может быть незамедлительно дисквалифицирован.

Правила кикбоксинга предполагают присуждение победы двумя способами – по большему количеству очков или в результате дисквалификации, если один из бойцов дисквалифицирован, то победа автоматически присуждается второму.

5. Категории соревнований в кикбоксинге — Кикбоксинг — Статьи и публикации о кикбоксинге и видах единоборств

Площадкой для боя служит каратистское или дзюдоистское татами 8 х 8 м. Бой продолжается 2 раунда по 2 минуты в финальных поединках с перерывом между раундами в 1 минуту. При команде рефери «стоп» секундомер не останавливается.

Удары наносятся с легким контактом. При сильном контакте спортсмену делается предупреждение. Если это не действует, то такой спортсмен дисквалифицируется.

Бой обслуживается одним рефери в ринге и двумя боковыми судьями.

Экипировка спортсмена: длинные кикбоксерские брюки, специальная кикбоксерская куртка с V-образным выпезом или кимоно, боксерские перчатки, бинты, бандаж, капа (назубник), защита на голень и футы (защита на подъем ноги).

Разрешенные зоны для атаки: голова (за исключением макушки), туловище (грудь, живот, бока), ноги (ниже середины голени).

Разрешенная техника: удары ногами (прямые, боковые, назад, круговые, обратный крюк, рубящий удар только пяткой, в прыжке с разворотом). Удары руками (прямой, боковой. обратной стороной кулака-рикен, удар-молот), подсечка.

Оценка правильной техники: удар рукой или удар ногой в корпус, подсечка — 1 очко, удар ногой в голову и удар ногой в прыжке — 2 очка, удар ногой в прыжке в голову — 3 очка.

Победителем считается тот, кто набрал большее количество очков, или если в ходе боя его преимущество составляет 10 и более очков. Очки спортсмену присуждает рефери (судья в ринге), согласовывая его с боковыми судьями.

 

Весовые и ростовые категории:

Кадеты и юниоры, мальчики (10-15 лет):

-135 см, -145, -155, -165, +165.

Девочки (тот же возраст):

-135 см, -145, -155, +155.

Сеньоры (16-45 лет):

-57 кг, -63, -69, -74, -79, -84, -89. -94, +94.

Женщины (15-40 лет):

-50 кг, -55, -60, -65, +65.

Юниоры А (16-18 лет) — те же весовые категории, что и у сеньоров.

Площадка для боя — боксерский ринг 6 х 6 м. Продолжительность боя — 3 раунда по 2 минуты с перерывом между раундами в 1 минуту.

Бить можно в полную силу, в том числе отправить противника в нокаут.

Бой обслуживают 1 судья в ринге (рефери) и 3 боковых судьи.

Экипировка спортсмена: длинные кикбоксерские брюки, голый торс, защитная экипировка — такая же, как в лайт-контакте.

Каждого бойца могут обслуживать 2 секунданта в спортивных костюмах, которые помогают ему в перерывах между раундами.

Разрешенные зоны атаки: голова (за исключением макушки и затылка), туловище (грудь, живот, бока), ноги (ниже середины голени).

Разрешенная техника: удары ногами (прямые, боковые, назад, круговые, обратный крюк, рубящий удар только пяткой, в прыжке с разворотом). Удары руками (прямой, боковой. обратной стороной кулака-рикен), подсечки и низкие броски. Каждый спортсмен ОБЯЗАН нанести 6 ударов ногами в течение одного раунда.

Оценка боя: боковые судьи оценивают каждый завершенный раунд. Спортсмен, который был  в течение завершенного раунда более техничным, получает 10 очков. Менее техничный — 9. за нарушение правил рефери в ринге может наказать провинившегося спортсмена минус-очком. Это значит, что от суммы, полученной провинившимся спортсменом в конце раунда, отнимается 1 очко.

 

Весовые категории (сеньоры):

Вес легкой мухи — 48-51 кг

Вес мухи — 51-54 кг

Вес пера — 54-57 кг

Легкий вес — 57-60 кг

1 полусредний вес — 60-63,5 кг

2 полусредний вес — 63,5-67 кг

1 средний вес — 67-71 кг

2 средний вес — 71-75 кг

Полутяжелый вес — 75-81 кг

1 тяжелый вес — 81-86 кг

2 тяжелый вес — 86-91 кг

Супер тяжелый вес — свыше 91 кг

 

Женщины:

Вес мухи — 46-48 кг

Вес пера — 48-52 кг

Легкий вес — 52-56 кг

Средний вес — 56-60 кг

Полутяжелый вес — 60-65 кг

Тяжелый вес — 65-70 кг

Супер тяжелый вес — свыше 70 кг

 

У юниоров весовые категории соответствуют весовым категориям сеньоров.

---

---

---

контакт — это… Что такое фулл-контакт?

Действующие чемпионы мира по кикбоксингу — (фулл контакт и фулл контакт с лоу киком) среди мужчин по версиям пяти основных организаций профессионального кикбоксинга. Содержание 1 Супертяжёлый вес 1.1 Фулл контакт …   Википедия

Организации кикбоксинга — международные спортивные организации, способствующие развитию кикбоксинга в мире, организующие проведение любительских соревнований, профессиональных турниров, учреждающие весовые категории, чемпионские титулы, рейтинги. Крупнейшими организациями …   Википедия

Хасиков, Бату Сергеевич — Бату Хасиков …   Википедия

Кикбоксинг — Запрос «Кикбоксёр» перенаправляется сюда; о фильме с Жан Клодом Ван Даммом см. Кикбоксёр (фильм). Для улучшения этой статьи желательно?: Найти и оформить в виде сносок …   Википедия

Цикатич, Бранко — Бранко Цикатич …   Википедия

Сикатич, Бранко — Бранко Сикатич Общая информация Полное имя Бранимир Сикатич Прозвище Хорватский Тигр (англ. The Croatian Tiger) Гражданство …   Википедия

Папин, Алексей Васильевич — Алексей Папин Личная информация Полное имя: Папин Алексей Васильевич Гражданство …   Википедия

КИКБОКСИНГ — а; м. [англ. kick box] Вид спорта, сочетающий технику и правила бокса с приёмами восточных единоборств (ударами ногами, подсечками, бросками). Федерация кикбоксинга. Защитное снаряжение для кикбоксинга. * * * КИКБОКСИНГ КИКБОКСИНГ (англ.… …   Энциклопедический словарь

Фри Файт Каратэ — Проверить информацию. Необходимо проверить точность фактов и достоверность сведений, изложенных в этой статье. На странице обсуждения должны быть пояснения …   Википедия

Носырев, Анатолий Геннадьевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Носырев. Анатолий Носырев Общая информация …   Википедия

Виды спорта — Основная статья: Вид спорта Вид спорта совокупность видов спортивных соревнований, объединённых по признакам схожести правил, одной спортивной федерации и т. п. Содержание 1 Игровые виды спорта 1.1 …   Википедия

правил кикбоксинга: правила кикбоксинга

Кикбоксинг — относительно современный полноконтактный вид спорта и боевое искусство, уходящий корнями в несколько других боевых дисциплин. Современный вид спорта кикбоксинг зародился в США в 1970-х годах, и это было объединение нескольких других ударных искусств, воплощенных в более знакомую американскую концепцию, главным образом путем проведения соревнований на боксерском ринге.

Японское карате, тайский бокс, западный бокс, французское искусство ударов ногами саватэ и корейское тхэквондо — все это частично отвечает за современный вид спорта — кикбоксинг, который быстро набирает популярность во всем мире.Однако именно Америка и Япония были (и остаются) оплотами кикбоксинга.

На американской кикбоксинговой сцене доминировали отечественные суперзвезды, такие как Джо Льюис, Бенни Уркидес, Чак Норрис и Билл «Суперфут» Уоллес, в то время как в Японии их продвижение по кикбоксингу K1 постепенно превратилось в большой кассовый сбор, начиная с 90-х годов. привлечение ведущих конкурентов со всего мира.

Сегодня кикбоксинг несколько омрачился появлением ММА (смешанные боевые искусства), но по-прежнему остается популярным во всем мире.В отличие от некоторых других видов спорта, кикбоксинг имеет множество различных руководящих органов и международных и национальных ассоциаций. Однако, несмотря на некоторые незначительные несоответствия, правила полноконтактного кикбоксинга остаются неизменными независимо от ассоциации.

Объект кикбоксинга

Как и его близкий родственник — бокс — цель кикбоксинга состоит в том, чтобы победить противника, используя приемы ударов ногами и руками, чтобы нокаутировать его, заставить рефери остановить бой или продемонстрировать превосходные навыки как в защите, так и в атаке, чтобы победить судью карты очков.Кикбоксинг — это полноконтактный вид спорта, и, помимо умения наносить удары руками и ногами, кикбоксеры должны быть чрезвычайно спортивными и гибкими, поскольку одними из самых эффективных приемов являются удары ногами по голове.

Плееры и оборудование

Для кикбоксинга требуется относительно немного оборудования.

• Боксерский ринг : Кикбоксинг почти всегда проводится на боксерском ринге. Точный размер может варьироваться в зависимости от различных ассоциаций и рекламных акций.
• Боксерские перчатки : Кикбоксеры носят стандартные боксерские перчатки, и они могут быть любого цвета. Под перчатками кикбоксеры используют бинты для рук, чтобы держать кулак в форме и предотвратить травмы суставов и запястий.
• Подушечки для ног : Поскольку в кикбоксинге ноги используются в качестве ударного оружия, на стопы надевают подушечки для их защиты. Это фундаментальное отличие кикбоксинга от его близкого родственника, тайского бокса, в котором боксеры не носят подушечки для ног (а также могут наносить удары коленом и локтем).
• Паховые и каппы также носят все кикбоксеры.

Подсчет очков

Могут быть разные методы подсчета очков в зависимости от каждой отдельной организации по кикбоксингу, но подавляющее большинство использует тот тип подсчета очков, который используется в боксе. Судьи (или, в некоторых случаях, просто рефери) оценивают каждого бойца в каждом раунде в зависимости от их выступления.

Лучший боец ​​в каждом раунде получает десять очков, а другой боец ​​- девять очков.Если считается, что оба бойца выступили одинаково хорошо, то обоим присуждается по десять очков, а если один из них значительно превзошел другого или сбил их с ног, раунд оценивается от десяти до восьми.

Победа в матче

Как бокс и тайский бокс, есть несколько способов выиграть бой:

• Нокаут : Здесь один боец-нападающий наносит удар своему противнику, делая его неспособным продолжать. Затем нападающий объявляется победителем после счета до десяти, что дает другому бойцу возможность встать и продолжить бой.
• TKO : Это технический нокаут, когда рефери решает, что один боец ​​больше не может защищаться, немедленно заканчивает бой и объявляет другого бойца победителем.
• Очки : Если во время боя не происходит нокаута или технического нокаута, бой переходит к очкам. Очки судьи / рефери суммируются, и боец, набравший наибольшее количество очков, объявляется победителем. Если по окончании боя очки равны, бой объявляется ничьей.

Правила кикбоксинга

• Все поединки по кикбоксингу должны проводиться на боксерском ринге.
• Любой участник полноконтактного кикбоксинга должен соревноваться с бойцом той же весовой категории, что и он сам, чтобы обеспечить честную борьбу.
• Выслушав указания рефери, оба бойца касаются перчаток, и бой начинается.
• Раунды обычно длятся 3 минуты, и количество раундов зависит от опыта участвующих бойцов.Между раундами делается 1-минутный перерыв. Бои за звание чемпиона обычно состоят из 12 раундов по 3 минуты.
• Каждый боец ​​должен попытаться победить своего противника, нанося удары руками и ногами по корпусу и голове, пытаясь нокаутировать своего противника.
• Если оба бойца не смогли нокаутировать соперника или вынудить рефери остановить бой, то поединок оценивается по очкам. Победителем объявляется боец, набравший большее количество очков.
• Если у обоих бойцов одинаковое количество очков, матч считается ничьей.

,

Что такое полноконтактный кикбоксинг? (с иллюстрациями)

Полноконтактный кикбоксинг, также известный как американский кикбоксинг, представляет собой боевой вид спорта, сочетающий западный бокс и традиционные приемы карате. Этот вид спорта был создан в 1970 году и отличается от традиционного карате тем, что противникам с таким же весом разрешается обмениваться полноконтактными джебами и ногами в туловище и голову. Хотя термин «каратэ полного контакта» также использовался для описания этого вида спорта, этот термин по существу неверен, поскольку он относится к любой школе каратэ, которая включает в себя полноконтактные спарринги.Полноконтактный кикбоксинг — это спорт сам по себе.

Несмотря на название, кикбоксинг состоит из ударов руками, ногами и других боевых приемов.

Правила соревнований могут варьироваться в зависимости от предпочтений бойцов-промоутеров.Обычно противникам разрешается наносить удары кулаком и мягкой ногой в любом месте выше бедра, включая голову. Кроме того, разрешены движения передней ноги внутрь и наружу, в то время как использование локтей, коленей и голеней без подкладки, как правило, запрещено. Это контрастирует с боевыми действиями Muay Thai , где разрешены удары локтем и коленом, если не указано иное.

Контактные виды спорта могут вызвать травмы плеча.

Полноконтактный кикбоксинг по одежде отличается от других форм кикбоксинга. Обязательно наличие длинных штанов и подушечек для ног, а также мундштуков, бинтов для рук, перчаток от восьми до десяти унций и чашек для паха для мужчин. В профессиональных боях в полный контакт категорически запрещены шорты, босиком и головной убор.

Правила кикбоксинга могут варьироваться в зависимости от предпочтений бойца-промоутера.

Поединки между полноконтактными бойцами обычно составляют от трех до 12 раундов по две-три минуты каждый, с периодом отдыха в одну минуту между раундами. При условии, что ни боец ​​не нокаутирован (KO), ни бой не остановлен рефери, объявившим технический нокаут (TKO), победитель схватки определяется бригадой из трех судей. Разделенное решение является результатом разногласий между судьями, а единогласное решение указывает на полное согласие в отношении победителя.Победитель также может быть определен, если угол одного бойца буквально бросает полотенце в качестве средства лишения свободы.

ММА — это спорт с полным контактом, который включает в себя борьбу с землей в дополнение к ударам ногами и джебом.

Подобно полноконтактному кикбоксингу, смешанные боевые искусства (ММА) представляют собой полноконтактный вид спорта, который включает в себя борьбу с землей в дополнение к ударам ногами и джебом.Американский ММА возник в 1993 году, когда был основан чемпионат Ultimate Fighting Championship®, хотя события происходили в Японии еще в 1989 году. В отличие от полноконтактного кикбоксинга бойцы ММА сражаются в маленьких перчатках с открытыми пальцами, которые позволяют вести открытый грэпплинг. Бои в ММА, как правило, более жестокие, чем полноконтактные поединки, поскольку практика боя на земле позволяет обширно манипулировать способностями тела. Присутствие женщин в полноконтактных видах спорта растет, во многом благодаря популярным борцам, таким как Джина Карано и Мегуми Фуджи.

Кикбоксинг может включать в себя приемы карате. ,

Wikizero — Кикбоксинг

Стойкие единоборства

Кикбоксинг — это вид единоборств, основанный на ударах руками и ногами, исторически сложившийся из карате, смешанного с боксом. ^{[2] [3] [4]} Кикбоксингом занимаются для самообороны, общей физической подготовки или как контактный вид спорта. ^{[5] [6] [7]}

Японский кикбоксинг зародился в конце 1950-х годов, и с тех пор проводятся соревнования. ^{[8] [9] [10] [11]} Американский кикбоксинг зародился в 1970-х годах и получил известность в сентябре 1974 года, когда Профессиональная ассоциация каратэ (PKA) провела первый чемпионат мира.Исторически кикбоксинг можно считать гибридным боевым искусством, образованным из сочетания элементов различных традиционных стилей. Этот подход становился все более популярным с 1970-х годов, а с 1990-х годов кикбоксинг способствовал появлению смешанных боевых искусств за счет дальнейшей гибридизации с техниками наземного боя из бразильского джиу-джитсу и народной борьбы.

Единого международного руководящего органа не существует. Международные руководящие органы включают, среди прочего, Всемирную ассоциацию организаций кикбоксинга (также известную как WAKO), Всемирную ассоциацию кикбоксинга, Международную ассоциацию спортивного карате, Международную федерацию кикбоксинга и Всемирную сеть кикбоксинга.Следовательно, не существует единого чемпионата мира по кикбоксингу, и титулы чемпиона выдаются в рамках индивидуальных промоушенов, таких как Glory, ONE Championship, K-1, SUPERKOMBAT и Kunlun Fight среди других. В боях, проводимых разными руководящими органами, применяются разные правила, например, разрешается использование колен или клинч и т. Д. ^[12]

Терминология [править]

Лоу-кик (удар с разворота)

Термин «кикбоксинг» кикбоксинг (キ ッ ク ボ ク シ ン グ) может использоваться в узком и широком смысле.

• Узкое использование ограничено стилями, которые идентифицируют себя как кикбоксинг, то есть японским кикбоксингом (с его побочными стилями или правилами, такими как стрелковый бокс и K-1), голландским кикбоксингом и американским кикбоксингом.
• В более широком смысле он включает все виды боевых искусств стоя, которые позволяют наносить удары руками и ногами, включая тайский бокс, кун-кхмер, саватэ, адитаду, летвей, санда и некоторые стили карате (особенно полноконтактное карате).

Сам термин был введен в 1960-х годах в качестве японского англицизма японским промоутером бокса Осаму Ногучи для гибридного боевого искусства, сочетающего тайский бокс и карате, которое он ввел в 1958 году.Позже термин был принят и в американском варианте. Поскольку между этими стилями произошло много взаимного обогащения, когда многие практикующие тренируются или соревнуются по правилам более чем одного стиля, историю отдельных стилей нельзя рассматривать изолированно друг от друга.

Французский термин Boxe pieds-poings (буквально «ноги-кулаки-бокс») также используется в смысле «кикбоксинга» в общем значении, включая французский бокс (Savate), а также американский, голландский и японский. кикбоксинг, бирманский и тайский бокс, любые виды полноконтактного карате и др.

Искусство, обозначенное как кикбоксинг в общем смысле включает:

• Семейство видов спорта кикбоксинга в Юго-Восточной Азии (также известное как муай ^[13] ), в том числе:
  • Прадал Серей — аналог муай-тай с упор на локтевую технику (Ring -wise). Также известен как кун-кхмер.
  • Тайский Муай Боран (Древний бокс) — предшественник Муай Тай, позволяет использовать удары головой.
  • Тайский кикбоксинг или Муай Тай — современное тайское боевое искусство с упором на удары коленями и локтями. ^[14]
  • Бирманский летвей, традиционное бирманское боевое искусство, которое теперь превратилось в популярное мероприятие по кикбоксингу с сильным упором на удары головой, коленями и локтями. Любой частью тела можно наносить удары и наносить им удары.
  • Лаосский Муай Лао — Лаосский бокс, похожий на Муай Тай
  • Филиппинский Яу-Ян — Саяу нг Каматаян (Танец Смерти) — собственное название Яу-Ян, филиппинского боевого искусства, разработанного Наполеоном Фернандесом. Это искусство в некотором смысле напоминает муай-тай, но отличается скручивающими движениями бедра, а также нисходящим характером ударов ногами и сильным упором на нанесение атак с большого расстояния.
• Индийский мусти-юддха (также известный как бокс муки) и адитхада, форма кикбоксинга, в которой используются удары коленями, локтями и лбом в южной каларипаятту.
• Французский сават, исторический вид спорта, появившийся в 19 веке. ^[15] Он наиболее известен своими ударами ногами.
• Украинский боевой гопак в основном построен на технике ударов руками и ногами.
• современные соревновательные гибридные боевые искусства, которые развивались параллельно с японским и американским кикбоксингом:
  • голландский кикбоксинг — включают в себя стили муай-тай, бокса и киокушин стиля карате.
  • Любой стиль Полноконтактного Каратэ.
  • Санда (китайский кикбоксинг) — применимый компонент ушу / кунг-фу, из которых тейкдауны и броски разрешены на соревнованиях, а также все другие виды ударов (использование рук и ног). ^[16]
  • Стрельба по боксу — японский вид кикбоксинга, который позволяет бросать и подчинять стоя, подобно Санде.

История [править]

Обзор [править]

Поскольку кикбоксинг — это широкий термин, понимание истории может быть несколько затруднительным.Некоторые из самых ранних форм кикбоксинга включали различные боевые искусства Юго-Восточной Азии, особенно муай-боран, который превратился в современный муай-тай.

Однако, с точки зрения современных соревнований, именно в 1950-х годах японское каратист по имени Тацуо Ямада впервые разработало схему нового вида спорта, сочетающего каратэ и тайский бокс.

Это было дополнительно изучено в начале 1960-х годов, когда начались соревнования между карате и тайским боксом, что позволило внести изменения в правила.К середине десятилетия в Осаке прошли первые настоящие соревнования по кикбоксингу.

К 1970-м и 1980-м годам этот вид спорта распространился за пределы Японии и достиг Северной Америки и Европы. Именно в это время были сформированы многие из самых известных руководящих органов.

• В Японии этот вид спорта был широко популярен и регулярно транслировался по телевидению, прежде чем в 80-е годы наступили темные времена.
• В Северной Америке в этом виде спорта были нечеткие правила, поэтому кикбоксинг и полноконтактное карате были, по сути, одним и тем же видом спорта.
• В Европе спорт имел незначительный успех, но не процветал до 1990-х годов.

С 1990-х годов в этом виде спорта в основном доминировала японская промоушн K-1, с некоторыми соревнованиями, исходящими от других промоушенов и в основном уже существующих руководящих органов.

Наряду с растущей популярностью соревнований, возросло участие и освещение в средствах массовой информации, фитнесе и самообороне.

Япония [править]

20 декабря 1959 года в ратуше Асакуса в Токио прошел матч по тайскому боксу среди тайских бойцов.Тацуо Ямада, основавший « Нихон Кэмпо Каратэ-до », интересовался Муай Тай, потому что он хотел проводить поединки карате с правилами полного контакта, поскольку практикующим не разрешается наносить удары друг другу напрямую в матчах карате. В то время было невообразимо поразить друг друга в матчах по карате в Японии. Он уже объявил о своем плане, который получил название «Проект принципов проекта создания нового вида спорта и его индустриализации» в ноябре 1959 года, и предложил предварительное название «карате-бокс» для этого нового вида спорта. ^[17] До сих пор неизвестно, был ли Нак Муай приглашен Ямадой, но ясно, что Ямада был единственным каратистом, который действительно интересовался Муай Тай. Ямада пригласил чемпиона Нак Муай (и бывшего спарринг-партнера его сына Кана Ямада) и начал изучать тайский бокс. В это время тайского бойца забрал Осаму Ногучи, который был пропагандистом бокса и также интересовался тайским боксом. ^{[10] [18]} Фотография тайского бойца была в журнале «Букварь Нихон Кэмпо Каратэ-до, первый номер», который издавал Ямада.

12 февраля 1963 года состоялись «бои каратэ против тайского бокса». Трое бойцов каратэ из Ояма додзё (позже киокушин) отправились на боксерский стадион Лумпини в Таиланде и сразились с тремя бойцами тайского бокса. Имена трех борцов киокушинкай карате — Тадаси Накамура, Кендзи Куросаки и Акио Фуджихира (также известный как Нобору Осава). Команда Муай Тай состояла только из одного настоящего тайского бойца. ^[19] Япония выиграла со счетом 2–1: Тадаши Накамура и Акио Фуджихира нокаутировали соперников ударом кулаком, а Кенджи Куросаки, который дрался с тайцем, нокаутировал локтем.Единственный неудачник из Японии Кендзи Куросаки был тогда инструктором по киокушин, а не соперником и был временно назначен на замену отсутствующему выбранному бойцу. В июне того же года каратист и будущий кикбоксер Тадаши Савамура встретились с лучшим тайским бойцом Самарном Сором Адисорном, в котором Савамура был сбит с ног 16 раз и потерпел поражение. ^[19] Савамура будет использовать то, чему он научился в этом бою, чтобы использовать его в развивающихся турнирах по кикбоксингу.

Ногучи изучал тайский бокс и разработал комбинированное боевое искусство, которое Ногучи назвал кикбоксинг , который вобрал в себя и принял больше правил, чем приемов тайского бокса.Основные приемы кикбоксинга по-прежнему заимствованы из японского полноконтактного карате (киокушин). Однако поначалу были разрешены броски и удары, чтобы отличать его от тайского бокса. Позже это было отменено. Ассоциация кикбоксинга , первая организация, санкционирующая кикбоксинг, была основана Осаму Ногучи в 1966 году вскоре после этого. Затем первые соревнования по кикбоксингу прошли в Осаке 11 апреля 1966 года.

Тацу Ямада умер в 1967 году, но его додзё изменило название на Suginami Gym и продолжало посылать кикбоксеров, чтобы поддержать кикбоксинг. ^[20]

Кикбоксинг стал популярным в Японии, когда его начали транслировать по телевидению. ^[21] К 1970 году кикбоксинг транслировался в Японии на трех разных каналах три раза в неделю. В боевые карты регулярно входили поединки между японскими (кикбоксеры) и тайскими (муай-тай) боксерами. Тадаси Савамура был особенно популярным ранним кикбоксером. В 1971 году была создана Всеяпонская ассоциация кикбоксинга (AJKA), в которой было зарегистрировано около 700 кикбоксеров. Первым комиссаром AJKA был Синтаро Исихара, давний губернатор Токио.Чемпионы были в каждой весовой категории от средней до средней. Давний Илюшинер Нобору Осава выиграл титул AJKA в легчайшем весе, который он удерживал в течение многих лет. Раймонд Эдлер, американский студент, учившийся в Софийском университете в Токио, занялся кикбоксингом и в 1972 году выиграл титул чемпиона AJKC в среднем весе; он был первым не-тайцем, официально признанным тайским боксом, когда в 1972 году Раджадамнерн не оценил его. 3 место в среднем весе. Эдлер несколько раз защищал всеяпонский титул и отказывался от него.Другими популярными чемпионами были Тосио Фудзивара и Мицуо Шима. В частности, Фудзивара был первым не тайцем, который выиграл официальный титул тайского бокса, когда он победил своего тайского соперника в 1978 году на стадионе Раджадамнерн, выиграв бой за звание чемпиона в легком весе.

К 1980 году из-за плохих рейтингов и затем нечастого освещения на телевидении золотой век кикбоксинга в Японии внезапно закончился. Кикбоксинг не показывали по телевидению, пока в 1993 году не был основан К-1. ^{[ цитата ]}

В 1993 году, когда Казуёси Исии (основатель карате Сейдокайкан) произвел К-1 по особым правилам кикбоксинга (без локтя и шейная борьба) в 1993 году кикбоксинг снова стал знаменитым. ^{[22] [23]} В середине 1980-х — начале 1990-х годов, до появления первого k-1, Кадзуёси Исии также принимал участие в становлении перчаточного карате как любительского спорта в Японии. Каратэ с перчатками основано на правилах нокдаун-карате, но в боксерских перчатках и с нанесением ударов по голове. По сути, это восточные правила кикбоксинга с подсчетом очков, основанным на нокдаунах и агрессии, а не на количестве ударов. По мере роста популярности К-1 карате на некоторое время стало самым быстрорастущим любительским видом спорта в Японии.

Северная Америка [править]

Граф Данте, Рэй Скарика и Маунг Ги провели первые в США турниры по полноконтактным боевым искусствам по кросс-стилю еще в 1962 году. Между 1970 и 1973 годами было организовано несколько рекламных акций по кикбоксингу. по США. Первый признанный поединок такого рода произошел 17 января 1970 года, когда Джо Льюис, стилист Шорин Рю, который также изучал Джит Кун До с легендарным Брюсом Ли и отмеченный чемпионом в турнирах по каратэ, разочаровался в формат точечных спаррингов и стремился создать мероприятие, которое позволило бы мастерам боевых искусств драться до нокаута.Заручившись помощью промоутера Ли Фолкнера, ^[24] тренирующегося по боксу и впервые в Америке сочетавшего приемы бокса и каратэ, Льюис организовал бой, который состоится на 1-м профессиональном командном чемпионате по карате. Льюис встретился с стилистом Кенпо Грегом «Ом» Бейнсом, ^[25] , который в прошлом победил двух противников. Льюис выиграл бой нокаутом во втором раунде. Событие рекламировалось как «Полный контакт», но дикторы называли его кикбоксингом, а правила включали колени, локти и взмахи. ^[25] Льюис 10 раз защищал свой титул чемпиона США в супертяжелом весе, оставаясь непобежденным до тех пор, пока не вернется на пенсию. Вначале правила никогда не были четкими; в одном из первых турниров не было весовых категорий, и все участники дрались, пока не остался один. В то время кикбоксинг и полноконтактное карате по сути являются одним и тем же видом спорта.

Институциональное отделение американского полноконтактного карате от кикбоксинга произошло с образованием Профессиональной ассоциации каратэ (PKA) в 1974 году и Всемирной ассоциации кикбоксинга (WKA) в 1976 году.Они были первым организованным объединением боевых искусств в глобальном масштабе, которое санкционировало бои, создавало рейтинговые системы и внедряло программу развития.

Международная федерация кикбоксинга (IKF) и Международная ассоциация спортивного кикбоксинга (ISKA) были единственными организациями, добившимися успеха в современную эпоху.

Международная федерация кикбоксинга (IKF) была основана в 1992 году Стивом Фоссумом и Дэном Стеллом. В конце концов Стелл ушел, чтобы вернуться к боевым действиям, а Фоссум продолжил работу в организации.В 1999 году Фоссум и Джо Тейлор из Ringside Products создали первый любительский открытый североамериканский турнир по кикбоксингу и тайскому боксу, ныне IKF World Classic.

Завершив свое предприятие с K-1 в 2006 году, ISKA сотрудничала с World Combat League с Чаком Норрисом и Strikeforce MMA в партнерстве с Silicon Valley Entertainment (SVE), группой инвесторов, которая также владеет San Jose Sharks. Норрис передал WCL своему зятю Дэмиену Дичиолли в 2007 году, и с тех пор он перестал действовать.Strikeforce MMA был продан UFC в 2011 году.

ISKA расширилась до спортивных (турнирных) боевых искусств около 15 лет назад, ^{[ когда? ]} и является со-оператором вместе с WAKO и Global Marketing Ventures (GMV) в глобальном турнире Open World Tour (OWT), первом в мире профессиональном круге профессиональных соревнований по спортивному карате. Он санкционирует и оказывает помощь в проведении ежегодных чемпионатов мира US Open и ISKA, которые являются основой OWT и NASKA Tour в Северной Америке. Открытый чемпионат США и чемпионат мира ISKA транслируется в прямом эфире на ESPN2 и ESPN3 каждый год.

Другие органы, санкционирующие кикбоксинг, включают Всемирную ассоциацию организаций по кикбоксингу (в основном любителей) и KICK International.

Европа [править]

В Западной Германии кикбоксинг в американском стиле был провозглашен с момента его создания в 1970-х Георгом Ф. Брукнером, который в 1976 году был соучредителем Всемирной ассоциации кикбоксинговых организаций. Термин «кикбоксинг», используемый в немецкоязычной Европе, является синонимом американского кикбоксинга.Приемы локтя и колена, разрешенные в японском кикбоксинге, напротив, были связаны с тайским боксом, а японский кикбоксинг оставался практически незамеченным в немецкоязычной Европе до запуска К-1 в 1993 году.

Напротив, в Нидерландах кикбоксинг был введена в японской форме Яном Пласом и Томом Харинком, которые основали NKBB (Голландскую ассоциацию кикбоксинга) в 1976 году. Харинк также основал MTBN (Голландскую ассоциацию тайского бокса) в 1983 году, а также WMTA (Всемирную ассоциацию тайского бокса) и EMTA. (Европейская ассоциация тайского бокса) в 1984 году.Самые известные залы для кикбоксинга в Нидерландах, Mejiro Gym, Chakuriki Gym и Golden Glory, были созданы на основе японского кикбоксинга и киокушин карате или на них оказали значительное влияние.

Голландские спортсмены добились больших успехов в соревнованиях К-1. Из 19 чемпионских титулов Гран-при мира К-1, выданных с 1993 по 2012 год, 15 достались голландским участникам (Питер Аэртс, Эрнесто Хуст, Реми Боньяски, Семми Шилт и Алистер Оверим). Остальные четыре титула выиграли Бранко Чикатич из Хорватии в 1993 году, Энди Хуг из Швейцарии в 1996 году, Марк Хант из Новой Зеландии в 2001 году и Мирко Филипович из Хорватии в 2012 году.

Современный спорт [править]

Промоушн по кикбоксингу [править]

Некоторые из лучших промоутеров кикбоксинга в мире:

Промоутеры кикбоксинга [править]

Некоторые из лучших промоутеров кикбоксинга в мире:

Индивидуальные наборы правил [править]

Кикбоксинг имеет несколько различных наборов правил. Например, американский кикбоксинг и / или американское каратэ полного контакта ограничиваются ударами с использованием ударов руками и ногами; в то время как некоторые другие виды искусства, которые часто называют «кикбоксингом», допускают низкие удары ногами и даже удары коленями, локтями и маневры борьбы.В первые два десятилетия нового тысячелетия в некоторых промоушенах по кикбоксингу, таких как Glory и One Championship, был принят единый / восточный набор правил, который разрешает ограниченное использование ударов коленом и клинча. ^{[26] [27]} Однако во всех формах кикбоксинга используется идентичная система подсчета очков. Победитель объявляется во время схватки, если имеет место сдача (боец выходит или бросок бойца из угла в полотенце), нокаут (KO) или остановка рефери (технический нокаут или TKO). Если все раунды закончились без нокаута, то бой засчитывается командой из 3 судей.Судьи определяют победителя на основании их оценок в каждом раунде. Разделенное решение указывает на разногласия между судьями, в то время как единогласное решение указывает на то, что все судьи видели бой одинаково и все объявили одного победителя.

Полный контакт [править]

Правила полного контакта , или Американский кикбоксинг , по сути, представляет собой смесь западного бокса и традиционного карате. ^[28] Кикбоксеры-мужчины имеют голую грудь в штанах для кикбоксинга и защитном снаряжении, в том числе: каппа, бинты для рук, 10 унций (280 г).боксерские перчатки, паховые щитки, наколенники, ботинки и защитный шлем (для любителей и до 16 лет). Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению. ^[29]

Известные бойцы по правилам полного контакта: Деннис Алексио, Джо Льюис, Рик Руфус, Жан-Ив Терио, Бенни Уркидес, Билл Уоллес, Деметриус Хаванас, Билли Джексон, Пит Каннингем и Дон «Дракон» Wilson

Правила:

• Противникам разрешается наносить друг другу удары руками и ногами выше пояса.
• Локти и колени запрещены, а использование голеней разрешено редко.
• Бой в клинче и грэпплинг запрещены, удары разрешены, но могут варьироваться в зависимости от рефери.
• Бои обычно состоят из 3–10 раундов (по 2–3 минуты каждый) с 1-минутным отдыхом между раундами.

Полуконтакт [править]

Полуконтактные правила или Бой по очкам , это вариант американского кикбоксинга, наиболее похожий на карате, поскольку он состоит в борьбе с целью набора очков с упором на доставку , скорость и техника.По таким правилам бои проводятся на татами с предъявлением поясов для классификации бойцов в порядке их опыта и способностей. Кикбоксеры-мужчины носят футболки и брюки для кикбоксинга, а также защитное снаряжение, в том числе: капу, бинты для рук, 10 унций (280 г). боксерские перчатки, паховые щитки, наколенники, ботинки и головные уборы. Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению.

Известные бойцы по правилам полуконтактного боя включают Раймонда Дэниэлса, Майкла Пейджа и Грегорио Ди Лео.

Правила:

• Бойцы могут забивать с помощью ударов руками или ногами, ударов выше талии и ударов ногой, выполняемых ниже лодыжки.
• За удары руками, ногами и взмахами ног присуждается 1 балл. Удары ногами в голову или прыжки по корпусу дают 2 очка. Удары ногами в голову в прыжке оцениваются в 3 балла.
• Удары крюком и топором разрешены, но должны выполняться подошвой стопы.
• Использование голеней разрешается редко, за исключением прыжков и вращений.
• Локти, колени и вращающие кулаки запрещены.
• Бой в клинче, броски и замахи (за исключением замахов ногой) запрещены.
• Бои обычно состоят из 3 раундов (по 2–3 минуты каждый) с 1-минутным отдыхом между раундами. ^[30]

Международные [править]

Международные правила или фристайл кикбоксинг (также известный просто как кикбоксинг в Европе и Low Kick в Соединенных Штатах), контрастирует с полными правилами контакта в этом он также позволяет выполнять лоу-кики.Кикбоксеры-мужчины носят с обнаженной грудью брюки или шорты для кикбоксинга и защитное снаряжение, в том числе: капу, бинты для рук, бинты для голеней, 10 унций (280 г). боксерские перчатки и паховые щитки. Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению.

Известные борцы по международным правилам включают Рика Руфуса и Абрахама Рокеньи.

Правила:

• Бойцам разрешается наносить удары руками и ногами своему сопернику, включая удары ниже пояса, за исключением паха.
• Локти и колени запрещены.
• Бой в клинче, броски и замахи запрещены.
• Бои состоят из 3–5 раундов для любителей и от 3 до 10 раундов для профессионалов, продолжительностью 2–3 минуты каждый. Каждый раунд имеет 1-минутный перерыв между раундами.

Муай Тай [править]

Тайский бокс или Тайский бокс , правила обычно предусматривают поединки, которые состоят из 5-, 3-минутных раундов, и бойцы-мужчины с голой грудью в шортах и ​​защитном снаряжении, включая: капу, руку -обертывания, обертывания голени, 10 унций (280 г).боксерские перчатки, паховая защита и иногда повязки prajioud . Тайбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению. Муай Тай уникален тем, что это единственный стиль кикбоксинга, который позволяет вести бой локтями, коленями, клинч, броски, подметания и лоу-кики. Удары в пах были разрешены до 1980-х годов в международном муай-тай и до сих пор разрешены в самом Таиланде (хотя боксеры носят чашки, чтобы уменьшить удар). Удары ногами в середину тела и голову оцениваются высоко, зарабатывая большое количество баллов в оценочных карточках судей.Более того, удар ногой по-прежнему оценивается высоко, даже если удар был заблокирован. Напротив, пробивка стоит меньше очков.

Известные бойцы по правилам Муай Тай включают Апидедж Сит Хрун, Буакав По. Прамук, Чангпуек Киатсонгрит, Роб Каман, Рамон Деккерс, Кобан Лукчаомаэсайтонг, Дизельни Чор Танасукарн, Саенчай П.К. Саенчаймуайтайгым, Самарт Паякарун и Йодсанклай Фэйртекс.

Правила:

• Бойцам разрешается наносить удары руками и ногами своему сопернику, включая удары ниже пояса, локтей и колен.
• Бой в клинче, броски и замахи разрешены.
• Бои, как правило, состоят из 5, 3-минутных раундов с 2-х минутным отдыхом между ними, но используются 3 раунда боя.

Oriental rules / K-1 rules / Unified rules [править]

Oriental rules , также известных как K-1 rules и Unified rules ^{[31] [32]} , K -1 правила и Японский кикбоксинг или Кикбоксинг в голландском стиле , начали разрабатывать промоутер японского бокса Осаму Ногути и практикующий каратэ Тацуо Ямада, а также подпадали под действие европейских правил тайского бокса, которые были впервые установлены в Нидерланды в 1970-е годы.Это был первый вид единоборств, получивший название «кикбоксинг» в 1966 году, позже получивший название «японский кикбоксинг» как ретроним. ^[9] Основное различие между исходными тайскими правилами и голландскими аналогами заключалось в запрете использования локтей и нескольких коленей к голове для предотвращения преждевременной остановки, которая может быть вызвана порезами на лице, поэтому матчи по тайскому боксу может стать более доступным для телезрителей. Поединки по восточным правилам традиционно проводились в течение 5,3-минутных раундов, но с тех пор популярны поединки из 3-х раундов.Кикбоксеры-мужчины носят с обнаженной грудью шорты (хотя были надеты брюки и каратэ-ги) и защитное снаряжение, включая: капу, бинты для рук, бинты для голеней, 10 унций (280 г).

Известные бойцы по правилам К-1 включают Семми Шилт, Эрнесто Хуст, Альберт Краус, Масато, Питер Аэртс, Реми Боньяски, Джорджио Петросян, Буакав и Энди Сауэр.

Правила:

• Бойцам разрешается наносить удары руками, ногами и коленями, включая удары ниже пояса, за исключением паха.
• Удары локтями по голове запрещены.
• Ограниченный клинч-бой разрешен.
• Бои состоят из 3-5 раундов (продолжительностью 3 минуты каждый) с 1-минутным отдыхом между раундами.

Sanshou [править]

Sanshou , или Sanda (также известный как Китайский бокс ) — это форма кикбоксинга, первоначально разработанная китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современного боевые приемы боя; он сочетает в себе традиционный кикбоксинг, который включает в себя короткие дистанции и быстрые последовательные удары руками и ногами, с борьбой, тейкдаунами, бросками, подметаниями, ловлей ногами, а в некоторых соревнованиях даже ударами локтями и коленями.Бойцы-мужчины носят шорты с обнаженной грудью и защитное снаряжение, в том числе: капу, бинты для рук, боксерские перчатки весом 10 унций (280 г) и защиту для паха. Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению.

Известные боевики по правилам Саншу включают Пэт Барри, Чжан Тиецюань, Лю Хайлун, Кунг Ле, Шахбулат Шамхалаев и Шамиль Завуров.

Правила:

• Бойцам разрешается наносить удары руками и ногами своему противнику, включая удары ниже пояса, за исключением паха.
• Локти и колени запрещены (за исключением некоторых соревнований).
• Бой в клинче, броски и замахи разрешены.
• Бои — это 5 раундов (по 3 минуты каждый) с 1-минутным отдыхом между раундами.

Стрельба по боксу [править]

Стрельба по боксу — это уникальный стиль кикбоксинга, популярный в Японии, в котором помимо ударов ногами, кулаками, коленями и бросками используются удушающие захваты, захваты рук и запястья.Бойцы-мужчины носят обнаженные груди в обтягивающих брюках и защитном снаряжении, включая капу, обмотки для рук, 10 унций (280 г). боксерские перчатки и паховые щитки. Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению.

Известные бойцы по правилам стрелкового бокса: Рена Кубота, Кеничи Огата, Хироки Шишидо, Ай Такахаши и Энди Соуэр.

Правила:

• Противникам разрешается наносить друг другу удары кулаками, ногами, включая удары ниже пояса, за исключением паха и колен.
• Локти запрещены.
• Бой в клинче, броски и замахи разрешены.
• Разрешены постоянные заявки.
• Бои — это 3 раунда (по 3 минуты каждый) с 1-минутным отдыхом между раундами.

Lethwei [править]

Lethwei — это тип кикбоксинга, родом из Мьянмы, с минимальными правилами и защитным снаряжением. Летвэй не только позволяет использовать удары головой, но и подчеркивает это, а бойцы не носят перчаток.Бои можно выиграть только нокаутом, правильным или техническим. Уникально то, что после одного нокаута и двух минут отдыха нокаутированный боец ​​все еще может продолжить бой один раз, если он не будет нокаутирован в последнем раунде. Нет очков; если до конца пятого раунда нокаут не происходит, бой объявляется ничьей. Бойцы-мужчины обнажены, носят шорты. Защитное снаряжение состоит из каппы, паха и накидки на руки и ноги. Женщины-бойцы носят спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде и защитному снаряжению.

Правила:

• Соперникам разрешается наносить друг другу удары руками и ногами, включая удары ниже пояса, локтей, коленей и ударов головой.
• Бой в клинче, броски и замахи разрешены.
• Бои — это 5 раундов (по 3 минуты каждый) с 2-х минутным отдыхом между раундами.

Техники [править]

Удары руками [править]

Техники ударов очень идентичны боксерским ударам, включая

• Jab — прямой удар передней рукой.Рука выходит из стороны туловища, которая быстро поворачивается одновременно с этим действием. Укол может быть направлен в голову или тело противника и часто используется вместе с кроссом.
• Поперечный — прямой удар тыльной стороной
• Крюк — закругленный удар в голову или корпус изогнутым движением, обычно не засчитывается в очках
• Апперкот — удар снизу вверх в подбородок
• Обычно короткий прямой удар Страйк

.

Кикбоксинг — Переиздание Википедии // WIKI 2

Спортивные единоборства стоя

Кикбоксинг — это боевой спорт в стойке, основанный на ударах руками и ногами, исторически сложившийся из карате, смешанного с боксом. ^{[2] [3] [4]} Кикбоксингом занимаются для самообороны, общей физической подготовки или как контактный вид спорта. ^{[5] [6] [7]}

Японский кикбоксинг зародился в конце 1950-х годов, и с тех пор проводятся соревнования. ^{[8] [9] [10] [11]} Американский кикбоксинг зародился в 1970-х годах и получил известность в сентябре 1974 года, когда Профессиональная ассоциация каратэ (PKA) провела первый чемпионат мира. Исторически кикбоксинг можно считать гибридным боевым искусством, образованным из сочетания элементов различных традиционных стилей. Этот подход становился все более популярным с 1970-х годов, а с 1990-х годов кикбоксинг способствовал появлению смешанных боевых искусств за счет дальнейшей гибридизации с техниками наземного боя из бразильского джиу-джитсу и народной борьбы.

Единого международного руководящего органа не существует. Международные руководящие органы включают, среди прочего, Всемирную ассоциацию организаций кикбоксинга (также известную как WAKO), Всемирную ассоциацию кикбоксинга, Международную ассоциацию спортивного карате, Международную федерацию кикбоксинга и Всемирную сеть кикбоксинга. Следовательно, не существует единого чемпионата мира по кикбоксингу, и титулы чемпиона выдаются в рамках индивидуальных промоушенов, таких как Glory, ONE Championship, K-1, SUPERKOMBAT и Kunlun Fight среди других.Поединки, организованные разными руководящими органами, применяют разные правила, например, разрешают использование колен или клинч и т. Д. ^[12]

Энциклопедия YouTube

• 1/5

  Просмотры:

  20 392

  24 045

  7 892

  679002

  3 654 078

• ✪ 7 лет трансформации в кикбоксинге (точечный бой | спортивное карате)

• ✪ Здесь представлены лучшие нокауты в единоборствах | СЛАВА Кикбоксинг

• ✪ Кардио Кикбоксинг в классе Brain Break

• ✪ LifeTime Fitness Кардио-класс по кикбоксингу

• ✪ ПОДБОРКА ЛУЧШИХ НОКАУТОВ — MMA, UFC и COMBAT SPORTS 2016

Содержание

Терминология

Низкий удар (удар с разворота)

Тренировка по кикбоксингу

Термин «кикбоксинг» кикбоксинг (キ ッ ク ボ ク シ ン グ) может использоваться в узком и широком смысле.

• Узкое использование ограничивается стилями, которые идентифицируют себя как кикбоксинг, то есть японским кикбоксингом (с его побочными стилями или правилами, такими как стреляющий бокс и K-1), голландским кикбоксингом и американским кикбоксингом.
• В более широком смысле, он включает в себя все виды единоборств в стойке, которые позволяют наносить удары руками и ногами, включая тайский бокс, кун-кхмер, саватэ, адитаду, летвей, санда и некоторые стили карате (особенно полноконтактное карате).

Сам термин был введен в 1960-х годах как японский англицизм японским промоутером бокса Осаму Ногучи для гибридного боевого искусства, сочетающего тайский бокс и карате, которое он ввел в 1958 году.Позже термин был принят и в американском варианте. Поскольку между этими стилями произошло много взаимного обогащения, когда многие практикующие тренируются или соревнуются по правилам более чем одного стиля, историю отдельных стилей нельзя рассматривать изолированно друг от друга.

Французский термин Boxe pieds-poings (буквально «ноги-кулаки-бокс») также используется в смысле «кикбоксинг» в общем значении, включая французский бокс (Savate), а также американский, голландский и японский. кикбоксинг, бирманский и тайский бокс, любые виды полноконтактного карате и др.

Искусство, обозначенное как кикбоксинг , в общем смысле включает:

• Семейство кикбоксинга в юго-восточной азии (также известное как muay ^[13] ), в том числе:
  • Прадал Серей — аналог тайского бокса с упором на локтевую технику (по кольцу). Также известен как кун-кхмер.
  • Тай Муай Боран (Древний бокс) — предшественник Муай Тай, разрешает использование ударов головой.
  • Тайский кикбоксинг или муай-тай — современное тайское боевое искусство с упором на удары коленями и локтями. ^[14]
  • Бирманский летвей, традиционное бирманское боевое искусство, которое сейчас превратилось в популярное мероприятие по кикбоксингу с упором на удары головой, коленями и локтями. Любой частью тела можно наносить удары и наносить им удары.
  • Лаосский Муай Лао — Лаосский бокс, похожий на Муай Тай
  • Филиппинский Яу-Ян — Sayaw ng Kamatayan (Танец Смерти) — собственное название Яу-Яна, филиппинского боевого искусства, разработанного Наполеоном Фернандесом. Это искусство в некотором смысле напоминает муай-тай, но отличается скручивающими движениями бедра, а также нисходящим характером ударов ногами и сильным упором на нанесение атак с большого расстояния.
• Индийский Мусти юддха (также известный как бокс Муки) и Адитхада, форма кикбоксинга, в которой используются удары коленями, локтями и лбом в южной каларипаятту.
• Французский сават, исторический вид спорта, появившийся в 19 веке. ^[15] Он наиболее известен своими ударами ногами.
• Украинский боевой гопак в основном построен на технике ударов руками и ногами.
• современных соревновательных гибридных боевых искусств, которые развивались параллельно с японским и американским кикбоксингом:

История

Обзор

Поскольку кикбоксинг — это широкое понятие, понимание его истории может быть довольно трудным.Некоторые из самых ранних форм кикбоксинга включали различные боевые искусства Юго-Восточной Азии, особенно муай-боран, который превратился в современный муай-тай.

Однако, с точки зрения современных соревнований, именно в 1950-х годах японское каратека по имени Тацуо Ямада впервые разработало схему нового вида спорта, сочетающего каратэ и тайский бокс.

Это было дополнительно изучено в начале 1960-х годов, когда начались соревнования между карате и тайским боксом, что позволило внести изменения в правила.К середине десятилетия в Осаке прошли первые настоящие соревнования по кикбоксингу.

К 1970-м и 1980-м годам этот вид спорта распространился за пределы Японии и достиг Северной Америки и Европы. Именно в это время были сформированы многие из самых известных руководящих органов.

• В Японии этот вид спорта был широко популярен и регулярно транслировался по телевидению, прежде чем в 1980-е годы наступили темные времена.
• В Северной Америке в этом виде спорта были нечеткие правила, поэтому кикбоксинг и полноконтактное карате были, по сути, одним и тем же видом спорта.
• В Европе спорт имел незначительный успех, но не процветал до 1990-х годов.

С 1990-х годов в этом виде спорта в основном доминировала японская промоушн K-1, с некоторыми соревнованиями, исходящими от других промоушенов и в основном уже существующих руководящих органов.

Наряду с растущей популярностью соревнований, возросло участие и освещение в средствах массовой информации, фитнесе и самообороне.

Япония

20 декабря 1959 года в ратуше Асакуса в Токио прошел матч по тайскому боксу среди тайских бойцов.Тацуо Ямада, основавший « Нихон Кэмпо Каратэ-до », интересовался тайским боксом, потому что он хотел проводить поединки карате по правилам полного контакта, поскольку практикующим не разрешается наносить удары друг другу напрямую в матчах карате. В то время было невообразимо поразить друг друга в матчах по карате в Японии. Он уже огласил свой план, который был назван «Проект принципов проекта создания нового вида спорта и его индустриализации» в ноябре 1959 года, и он предложил предварительное название «карате-бокс» для этого нового вида спорта. ^[17] До сих пор неизвестно, был ли Нак Муай приглашен Ямадой, но ясно, что Ямада был единственным каратистом, который действительно интересовался Муай Тай. Ямада пригласил чемпиона Нак Муай (и бывшего спарринг-партнера его сына Кана Ямада) и начал изучать тайский бокс. В это время тайского бойца забрал Осаму Ногучи, который был пропагандистом бокса и также интересовался тайским боксом. ^{[10] [18]} Фотография тайского бойца была в журнале «Букварь Нихон Кэмпо Каратэ-до, первый номер», который издавал Ямада.

12 февраля 1963 года состоялись «бои каратэ против тайского бокса». Трое бойцов каратэ из Ояма додзё (позже киокушин) отправились на боксерский стадион Лумпини в Таиланде и сразились с тремя бойцами тайского бокса. Имена трех борцов киокушинкай карате — Тадаси Накамура, Кендзи Куросаки и Акио Фуджихира (также известный как Нобору Осава). Команда Муай Тай состояла только из одного настоящего тайского бойца. ^[19] Япония выиграла со счетом 2–1: Тадаши Накамура и Акио Фуджихира нокаутировали соперников ударом кулаком, а Кенджи Куросаки, который дрался с тайцем, нокаутировал локтем.Единственный неудачник из Японии Кендзи Куросаки был тогда инструктором по киокушин, а не соперником и был временно назначен на замену отсутствующему выбранному бойцу. В июне того же года каратист и будущий кикбоксер Тадаши Савамура встретились с лучшим тайским бойцом Самарном Сором Адисорном, в котором Савамура был сбит с ног 16 раз и потерпел поражение. ^[19] Савамура будет использовать то, чему он научился в этом бою, чтобы использовать его в развивающихся турнирах по кикбоксингу.

Ногучи изучал тайский бокс и разработал комбинированное боевое искусство, которое Ногучи назвал кикбоксинг , который вобрал в себя и принял больше правил, чем техник тайского бокса.Основные приемы кикбоксинга по-прежнему заимствованы из японского полноконтактного карате (киокушин). Однако поначалу были разрешены броски и удары, чтобы отличать его от тайского бокса. Позже это было отменено. Ассоциация кикбоксинга , первый орган, санкционирующий кикбоксинг, была основана Осаму Ногучи в 1966 году вскоре после этого. Тогда первые соревнования по кикбоксингу прошли в Осаке 11 апреля 1966 года.

Тацу Ямада умер в 1967 году, но его додзё изменило название на Suginami Gym и продолжало отправлять кикбоксеров в поддержку кикбоксинга. ^[20]

Кикбоксинг стал популярным в Японии, когда его начали транслировать по телевидению. ^[21] К 1970 году кикбоксинг транслировался в Японии на трех разных каналах три раза в неделю. В боевые карты регулярно входили поединки между японскими (кикбоксеры) и тайскими (муай-тай) боксерами. Тадаси Савамура был особенно популярным ранним кикбоксером. В 1971 году была создана Всеяпонская ассоциация кикбоксинга (AJKA), в которой было зарегистрировано около 700 кикбоксеров. Первым комиссаром AJKA был Синтаро Исихара, давний губернатор Токио.Чемпионы были в каждой весовой категории от средней до средней. Давний Илюшинер Нобору Осава выиграл титул AJKA в легчайшем весе, который он удерживал в течение многих лет. Раймонд Эдлер, американский студент, учившийся в Софийском университете в Токио, занялся кикбоксингом и в 1972 году выиграл титул чемпиона AJKC в среднем весе; он был первым не-тайцем, официально признанным тайским боксом, когда в 1972 году Раджадамнерн не оценил его. 3 место в среднем весе. Эдлер несколько раз защищал всеяпонский титул и отказывался от него.Другими популярными чемпионами были Тосио Фудзивара и Мицуо Шима. В частности, Фудзивара был первым не тайцем, который выиграл официальный титул тайского бокса, когда он победил своего тайского соперника в 1978 году на стадионе Раджадамнерн, выиграв бой за звание чемпиона в легком весе.

К 1980 году из-за плохих рейтингов и затем нечастого освещения на телевидении золотой век кикбоксинга в Японии внезапно закончился. Кикбоксинг не показывали по телевидению, пока в 1993 году не был основан К-1. ^{[ цитата ]}

В 1993 году, когда Казуёси Исии (основатель каратэ Сейдокайкан) произвел К-1 по особым правилам кикбоксинга (без локтя и шейная борьба) в 1993 году кикбоксинг снова стал знаменитым. ^{[22] [23]} В середине 1980-х — начале 1990-х годов, до появления первого k-1, Кадзуёси Исии также участвовал в становлении перчаточного карате как любительского спорта в Японии. Каратэ с перчатками основано на правилах нокдаун-карате, но в боксерских перчатках и с нанесением ударов по голове. По сути, это восточные правила кикбоксинга с подсчетом очков, основанным на нокдаунах и агрессии, а не на количестве ударов. По мере роста популярности К-1 карате на некоторое время стало самым быстрорастущим любительским видом спорта в Японии.

Северная Америка

Крюк-пробойник

Граф Данте, Рэй Скарика и Маунг Ги были самым ранним в Соединенных Штатах турниры по кросс-стилю и полноконтактным боевым искусствам еще в 1962 году. Между 1970 и 1973 годами в США было организовано несколько рекламных акций по кикбоксингу. Первый признанный поединок такого рода произошел 17 января 1970 года, когда Джо Льюис, стилист Шорин Рю, который также изучал Джит Кун До с легендарным Брюсом Ли и отмеченный чемпионом в турнирах по каратэ, разочаровался в формат точечных спаррингов и стремился создать мероприятие, которое позволило бы мастерам боевых искусств драться до нокаута.Заручившись помощью промоутера Ли Фолкнера, ^[24] тренирующегося по боксу и впервые в Америке сочетавшего приемы бокса и каратэ, Льюис организовал бой, который состоится на 1-м профессиональном командном чемпионате по карате. Льюис встретился с стилистом Кенпо Грегом «Ом» Бейнсом, ^[25] , который в прошлом победил двух противников. Льюис выиграл бой нокаутом во втором раунде. Событие рекламировалось как «Полный контакт», но дикторы называли его кикбоксингом, а правила включали колени, локти и взмахи. ^[25] Льюис 10 раз защищал свой титул чемпиона США в супертяжелом весе, оставаясь непобежденным до тех пор, пока не вернется на пенсию. Вначале правила никогда не были четкими; в одном из первых турниров не было весовых категорий, и все участники дрались, пока не остался один. В то время кикбоксинг и полноконтактное карате — это, по сути, один и тот же вид спорта.

Институциональное отделение американского полноконтактного карате от кикбоксинга произошло с образованием Профессиональной ассоциации каратэ (PKA) в 1974 году и Всемирной ассоциации кикбоксинга (WKA) в 1976 году.Они были первым организованным объединением боевых искусств в глобальном масштабе, которое санкционировало бои, создавало рейтинговые системы и внедряло программу развития.

Международная федерация кикбоксинга (IKF) и Международная ассоциация спортивного кикбоксинга (ISKA) были единственными организациями, добившимися успеха в современную эпоху.

Международная федерация кикбоксинга (IKF) была основана в 1992 году Стивом Фоссумом и Дэном Стеллом. В конце концов Стелл ушел, чтобы вернуться к боевым действиям, а Фоссум продолжил работу в организации.В 1999 году Фоссум и Джо Тейлор из Ringside Products создали первый любительский открытый североамериканский турнир по кикбоксингу и тайскому боксу, ныне IKF World Classic.

Завершив свое предприятие с K-1 в 2006 году, ISKA сотрудничала с World Combat League с Чаком Норрисом и Strikeforce MMA в партнерстве с Silicon Valley Entertainment (SVE), группой инвесторов, которая также владеет San Jose Sharks. Норрис передал WCL своему зятю Дэмиену Дичиолли в 2007 году, и с тех пор он перестал действовать.Strikeforce MMA был продан UFC в 2011 году.

ISKA расширилась до спортивных (турнирных) боевых искусств около 15 лет назад, ^{[ когда? ]} и является со-оператором вместе с WAKO и Global Marketing Ventures (GMV) в глобальном турнире Open World Tour (OWT), первом в мире профессиональном круге профессиональных соревнований по спортивному карате. Он санкционирует и оказывает помощь в проведении ежегодных чемпионатов мира US Open и ISKA, которые являются основой OWT и NASKA Tour в Северной Америке. Открытый чемпионат США и чемпионат мира ISKA транслируется в прямом эфире на ESPN2 и ESPN3 каждый год.

Другие органы, санкционирующие кикбоксинг, включают Всемирную ассоциацию организаций по кикбоксингу (в основном любителей) и KICK International.

Европа

В Западной Германии кикбоксинг в американском стиле был провозглашен с момента его зарождения в 1970-х Георгом Ф. Брукнером, который в 1976 году был соучредителем Всемирной ассоциации организаций кикбоксинга. Термин «кикбоксинг», используемый в немецкоязычной Европе, является синонимом американского кикбоксинга. Приемы локтей и коленей, разрешенные в японском кикбоксинге, напротив, ассоциировались с тайским боксом, а японский кикбоксинг оставался практически незамеченным в немецкоязычной Европе до запуска К-1 в 1993 году.

Напротив, в Нидерландах кикбоксинг в японской форме был введен Яном Пласом и Томом Харинком, которые основали NKBB (Голландскую ассоциацию кикбоксинга) в 1976 году. Харинк также основал MTBN (Голландскую ассоциацию тайского бокса) в 1983 году и WMTA (Всемирную ассоциацию тайского бокса) и EMTA (Европейскую ассоциацию тайского бокса) в 1984 году. Самые известные залы для кикбоксинга в Нидерландах, Mejiro Gym, Chakuriki Gym и Golden Glory, были созданы на основе японского кикбоксинга и киокушин карате или на них оказали значительное влияние.

Голландские спортсмены добились больших успехов в соревнованиях К-1. Из 19 чемпионских титулов Гран-при мира К-1, выданных с 1993 по 2012 год, 15 достались голландским участникам (Питер Аэртс, Эрнесто Хуст, Реми Боньяски, Семми Шилт и Алистер Оверим). Остальные четыре титула выиграли Бранко Чикатич из Хорватии в 1993 году, Энди Хуг из Швейцарии в 1996 году, Марк Хант из Новой Зеландии в 2001 году и Мирко Филипович из Хорватии в 2012 году.

Современный спорт

Акции по кикбоксингу

Некоторые из лучших промоушенов по кикбоксингу в мире:

Промоутеры кикбоксинга

Некоторые из лучших промоутеров кикбоксинга в мире:

Индивидуальные наборы правил

Кикбоксинг имеет несколько различных наборов правил.Например, американский кикбоксинг и / или американское каратэ полного контакта ограничиваются ударами с использованием ударов руками и ногами; в то время как некоторые другие виды искусства, которые часто называют «кикбоксингом», допускают низкие удары ногами и даже удары коленями, локтями и маневры борьбы. В первые два десятилетия нового тысячелетия в некоторых промоушенах по кикбоксингу, таких как Glory и One Championship, был принят единый / восточный набор правил, который разрешает ограниченное использование ударов коленом и клинча. ^{[26] [27]} Однако во всех формах кикбоксинга используется идентичная система подсчета очков.Победитель объявляется во время схватки, если имеет место сдача (боец выходит или бросок бойца из угла в полотенце), нокаут (KO) или остановка рефери (технический нокаут или TKO). Если все раунды закончились без нокаута, то бой засчитывается командой из 3 судей. Судьи определяют победителя на основании их оценок в каждом раунде. Разделенное решение указывает на разногласия между судьями, в то время как единогласное решение указывает на то, что все судьи видели бой одинаково и все объявили одного победителя.

Полный контакт

Правила полного контакта , или Американский кикбоксинг , по сути, представляет собой смесь западного бокса и традиционного карате. ^[28] Кикбоксеры-мужчины имеют голую грудь в штанах для кикбоксинга и защитном снаряжении, в том числе: каппа, бинты для рук, 10 унций (280 г). боксерские перчатки, паховые щитки, наколенники, ботинки и защитный шлем (для любителей и до 16 лет). Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению. ^[29]

Известные бойцы по правилам полного контакта: Деннис Алексио, Джо Льюис, Рик Руфус, Жан-Ив Терио, Бенни Уркидес, Билл Уоллес, Деметриус Хаванас, Билли Джексон, Пит Каннингем и Дон «Дракон» Wilson

Правила:

• Противникам разрешается наносить друг другу удары кулаками и ногами выше пояса.
• Локти и колени запрещены, а использование голеней разрешено редко.
• Бои в клинче и грэпплинг запрещены, подсечки разрешены, но могут варьироваться в зависимости от рефери.
• Бои обычно состоят из 3–10 раундов (по 2–3 минуты каждый) с 1-минутным отдыхом между раундами.

Полуконтактный

Полуконтактные правила или Очки борьбы — это вариант американского кикбоксинга, наиболее похожий на карате, поскольку он заключается в борьбе с целью набора очков с упором на доставку, скорость и технику. По таким правилам бои проводятся на татами с предъявлением поясов для классификации бойцов в порядке их опыта и способностей.Кикбоксеры-мужчины носят футболки и брюки для кикбоксинга, а также защитное снаряжение, в том числе: капу, бинты для рук, 10 унций (280 г). боксерские перчатки, паховые щитки, наколенники, ботинки и головные уборы. Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению.

Известные бойцы по правилам полуконтактного боя включают Раймонда Дэниэлса, Майкла Пейджа и Грегорио Ди Лео.

Правила:

• Бойцы могут забивать с помощью ударов руками или ногами, ударов выше талии и ударов ногами ниже лодыжки.
• За удары руками, ногами и взмахами ног присуждается 1 балл. Удары ногами в голову или прыжки по корпусу дают 2 очка. Удары ногами в голову в прыжке оцениваются в 3 балла.
• Удары крюком и топором разрешены, но должны выполняться подошвой стопы.
• Использование голеней разрешается редко, за исключением техник прыжков и вращения.
• Локти, колени и раскручивание кулаков запрещены.
• Бой в клинче, броски и замахи (за исключением замахов ногой) запрещены.
• Бои обычно состоят из 3 раундов (продолжительностью 2–3 минуты каждый) с 1-минутным отдыхом между раундами. ^[30]

Международный

Международные правила , или кикбоксинг вольным стилем (также известный как кикбоксинг в Европе и Low Kick в Соединенных Штатах), контрастирует с правилами полного контакта тем, что также допускает низкие удары ногами. Кикбоксеры-мужчины носят с обнаженной грудью брюки или шорты для кикбоксинга и защитное снаряжение, в том числе: капу, бинты для рук, бинты для голеней, 10 унций (280 г).боксерские перчатки и паховые щитки. Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению.

Известные борцы по международным правилам включают Рика Руфуса и Абрахама Рокеньи.

Правила:

• Бойцам разрешено наносить удары руками и ногами своему противнику, включая удары ниже пояса, за исключением паха.
• Локти и колени запрещены.
• Бой в клинче, броски и замахи запрещены.
• Бои состоят из 3–5 раундов для любителей и от 3 до 10 раундов для профессионалов, продолжительностью 2–3 минуты каждый. Каждый раунд имеет 1-минутный перерыв между раундами.

Муай Тай

Тайский бокс или Тайский бокс , правила обычно предусматривают поединки, продолжающиеся более 5, 3-минутных раундов, и бойцов-мужчин с голым торсом в шортах и ​​защитном снаряжении, в том числе: капа, бинты для рук, бинты на голени, 10 унций. (280 г). боксерские перчатки, паховая защита и иногда повязки prajioud .Тайбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению. Муай Тай уникален тем, что это единственный стиль кикбоксинга, который позволяет вести бой локтями, коленями, клинч, броски, подметания и лоу-кики. Удары в пах были разрешены до 1980-х годов в международном муай-тай и до сих пор разрешены в самом Таиланде (хотя боксеры носят чашки, чтобы уменьшить удар). Удары ногами в середину тела и голову оцениваются высоко, зарабатывая большое количество баллов в оценочных карточках судей.Более того, удар ногой по-прежнему оценивается высоко, даже если удар был заблокирован. Напротив, пробивка стоит меньше очков.

Известные бойцы по правилам Муай Тай включают Апидедж Сит Хрун, Буакав По. Прамук, Чангпуек Киатсонгрит, Роб Каман, Рамон Деккерс, Кобан Лукчаомаэсайтонг, Дизельни Чор Танасукарн, Саенчай П.К. Саенчаймуайтайгым, Самарт Паякарун и Йодсанклай Фэйртекс.

Правила:

• Бойцам разрешено наносить удары руками и ногами своему сопернику, включая удары ниже пояса, локтей и колен.
• Бой в клинче, броски и замахи разрешены.
• Бои, как правило, состоят из 5,3-минутных раундов с 2-х минутным отдыхом между ними, но используются 3 раунда боя.

Восточные правила / К-1 правила / Единые правила

Восточные правила , также известные как K-1 правила и Единые правила ^{[31] [32]} , K-1 правила и Японский кикбоксинг или Голландский кикбоксинг , начал разрабатываться японским промоутером бокса Осаму Ногучи и практикующим каратэ Тацуо Ямада, а также подпадал под действие европейских правил тайского бокса, которые были впервые установлены в Нидерландах в 1970-х годах.Это был первый вид единоборств, получивший название «кикбоксинг» в 1966 году, позже получивший название «японский кикбоксинг» как ретроним. ^[9] Основное различие между исходными тайскими правилами и голландскими аналогами заключалось в запрете использования локтей и нескольких коленей к голове для предотвращения преждевременной остановки, которая может быть вызвана порезами на лице, поэтому матчи по тайскому боксу может стать более доступным для телезрителей. Поединки по восточным правилам традиционно проводились в течение 5,3-минутных раундов, но с тех пор популярны поединки из 3-х раундов.Мужчины-кикбоксеры носят шорты с обнаженной грудью (хотя были надеты брюки и карате-ги) и защитное снаряжение, в том числе: капу, бинты для рук, бинты для голеней, 10 унций (280 г).

Известные бойцы по правилам К-1 включают Семми Шилт, Эрнесто Хуст, Альберт Краус, Масато, Питер Аэртс, Реми Боньяски, Джорджио Петросян, Буакав и Энди Сауэр.

Правила:

• Бойцам разрешено наносить удары руками, ногами и коленями, включая удары ниже пояса, за исключением паха.
• Удары локтем по голове запрещены.
• Ограниченный клинч-бой разрешен.
• Бои состоят из 3-5 раундов (по 3 минуты каждый) с 1-минутным отдыхом между раундами.

Саншоу

Саншоу или Санда (также известный как Китайский бокс ) — это форма кикбоксинга, первоначально разработанная китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современных боевых приемов боя; он сочетает в себе традиционный кикбоксинг, который включает в себя короткие дистанции и быстрые последовательные удары руками и ногами, с борьбой, тейкдаунами, бросками, подметаниями, ловлей ногами, а в некоторых соревнованиях даже ударами локтями и коленями.Бойцы-мужчины носят шорты с обнаженной грудью и защитное снаряжение, в том числе: капу, бинты для рук, боксерские перчатки весом 10 унций (280 г) и защиту для паха. Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению.

Известные боевики по правилам Саньшоу включают Пат Барри, Чжан Тиецюань, Лю Хайлун, Кунг Ле, Шахбулат Шамхалаев и Шамиль Завуров.

Правила:

• Бойцам разрешено наносить удары руками и ногами своему сопернику, включая удары ниже пояса, за исключением паха.
• Локти и колени запрещены (за исключением некоторых соревнований).
• Бой в клинче, броски и замахи разрешены.
• Бои — это 5 раундов (по 3 минуты каждый) с минутным отдыхом между раундами.

Стрельба по боксу

Стрельба по боксу — это уникальный стиль кикбоксинга, популярный в Японии, в котором помимо ударов ногами, кулаками, коленями и бросками используются удушающие удары, захваты рук и запястья. Бойцы-мужчины носят обнаженные груди в обтягивающих брюках и защитном снаряжении, включая капу, обмотки для рук, 10 унций (280 г).боксерские перчатки и паховые щитки. Кикбоксерши женского пола будут носить спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде / защитному снаряжению.

Среди известных бойцов по правилам бокса по стрельбе — Рена Кубота, Кеничи Огата, Хироки Шишидо, Ай Такахаши и Энди Соуэр.

Правила:

• Противникам разрешается наносить друг другу удары кулаками, ногами, включая удары ниже пояса, кроме паха и коленей.
• Локти запрещены.
• Бой в клинче, броски и замахи разрешены.
• Разрешены постоянные заявки.
• Бои — это 3 раунда (по 3 минуты каждый) с 1-минутным перерывом между раундами.

Lethwei

Lethwei — это разновидность кикбоксинга из Мьянмы, в которой используются минимальные правила и защитное снаряжение. Летвэй не только позволяет использовать удары головой, но и подчеркивает это, а бойцы не носят перчаток. Бои можно выиграть только нокаутом, правильным или техническим. Уникально то, что после одного нокаута и двух минут отдыха нокаутированный боец ​​все еще может продолжить бой один раз, если он не будет нокаутирован в последнем раунде.Нет очков; если до конца пятого раунда нокаут не происходит, бой объявляется ничьей. Бойцы-мужчины обнажены, носят шорты. Защитное снаряжение состоит из каппы, паха и накидки на руки и ноги. Женщины-бойцы носят спортивный бюстгальтер и защиту груди в дополнение к мужской одежде и защитному снаряжению.

Правила:

• Противникам разрешается наносить друг другу удары руками и ногами, включая удары ниже пояса, локтей, коленей и ударов головой.
• Бой в клинче, броски и замахи разрешены.
• Бои — это 5 раундов (по 3 минуты каждый) с 2-х минутным отдыхом между раундами.

Методы

Пробивка

Техника нанесения ударов руками во многом идентична боксерским ударам, включая

• Jab — прямой удар с передней руки. Рука выходит из стороны туловища, которая быстро поворачивается одновременно с этим действием. Укол может быть направлен в голову или тело противника и часто используется вместе с кроссом.
• Крест — удар прямой с тыльной стороны
• Хук — закругленный удар в голову или тело изгибом, обычно не засчитывается при начислении очков
• Апперкот — удар снизу вверх в подбородок
• Короткий прямой удар, обычно в подбородок
• Обратный кулак обычно из передней руки, обратный кулак назад и вращающий задний кулак оба обычно из тыльной руки — это удары в голову, поднятие руки и сгибание руки в локте, а затем быстрое выпрямление руки нанести удар в сторону головы костяшками пальцев тыльной стороны.
• Удар в полете, как правило, наносится тыльной рукой, боец ​​запрыгивает на переднюю ногу, отбивая ногу задней ногой и одновременно вытягивая тыльную руку как удар в форме «сверхчеловека», летящего по небу.
• Поперечный контрудар — это контрудар, который начинается сразу после того, как противник наносит удар, используя брешь в его позиции.
• Overhand ( overcut или drop ) — полукруглый и вертикальный удар, наносимый тыльной рукой.Обычно это выполняется, когда противник подпрыгивает или ускользает. Стратегическая польза дропа, основанная на весе тела, может обеспечить большую мощность.
• Удар Боло — комбинация широкого апперкота / правого кросса / замаха, нанесенного как бы с пола
• Полукрюк — комбинация широкого джеба / крюка или креста / крючка
• Полу-качели — комбинация широкого крюка / качели

Удар ногой

Удар с разворота

Стандартные техники ударов ногами:

• Удар спереди или Удар толчком / высокий Удар — Удар по лицу или груди подушечками стопы
• Боковой удар — Удар пяткой ступни ногой параллельно земле, может выполняться в голову, ногу или корпус
• Полукруглый удар или Удар с разворота под сорок пять градусов
• Удар с разворота или круговой удар — Удар передней частью стопы или голенью по голове или телу с помощью рубящего движения движения

Существует большое количество специальных или разновидностей ударов ногами, включая удары ногами с вращением, прыжковые удары ногами и другие варианты, такие как

• Удар крючком (удар пяткой) — вытягивание ноги в сторону тела и отведение ноги назад, чтобы ударить по голове пяткой или подошвой
• Удар полумесяца и удар серпом вперед
• Удар топором — это удар топором , топор или , удар топором .Топающий удар обычно проходит вниз, ударяя боковой или базовой пяткой.
• Удар сзади — осуществляется пяткой стопы.
• Подметание — Одна или обе ступни соперника могут быть подметены в зависимости от его положения, баланса и силы.

Варианты ударов ногами спиной, боком, крюком и топором также могут выполняться вместе с прыжками всех ударов ногами.

Удары коленом и локтем

Техника работы с коленом и локтем в японском кикбоксинге, свидетельствующая о его наследии тайского бокса, является основным отличием этого стиля от других правил кикбоксинга. ^{[требуется ссылка ]} Подробнее см. ti sok и ti khao .

• Прямое колено (дальний удар коленом или удар пяткой спереди). Этот удар коленом наносится задней или обратной ногой против живота, паха, бедра или позвоночника оппонента вперед за шею, плечо или руку.
• Летающее колено — может поставляться с передней или задней ногой. Он делает взрывной рывок вверх, чтобы поразить противника в лицо, подбородок, горло или грудь.
• Коленный крючок — может поставляться с передней или задней лапкой. Он делает полукруглое вращение и ударяет по бокам противника.
• Боковое колено — очень обманчивая техника колена, используемая в ближнем бою. Колено поднимается к пальцам ног или поднимается вверх и поворачивается влево и вправо, поражая чувствительные коленные суставы противника, внутреннюю поверхность бедер, пах.
• Боковой локоть — наиболее часто используемый локоть, часто встречающийся в боях тайского бокса
• Локоть вверх — используется в клинче для нанесения удара сопернику в нос, подбородок или и то, и другое.
• Локоть вниз — используется вместо удара сверху вниз от лба до подбородка

Defense

В кикбоксинге используются три основных защитных положения (охранники или стили).Внутри каждого стиля есть значительные различия между бойцами, так как у некоторых бойцов защита может быть выше для большей защиты головы, а у других — ниже, чтобы обеспечить лучшую защиту от ударов по корпусу. Многие бойцы меняют свой стиль защиты на протяжении всего боя, чтобы адаптироваться к ситуации, выбирая позицию, которая лучше всего подходит для защиты.

• Slip — Slip слегка поворачивает тело, так что входящий удар безвредно проходит рядом с головой.По мере приближения удара противника боксер резко поворачивает бедра и плечи. Это поворачивает подбородок в сторону и позволяет удару «ускользнуть». Мухаммед Али славился чрезвычайно быстрыми и точными скольжениями.
• Боб и переплетение — Бобышка перемещает голову в сторону и под входящим ударом. По мере приближения удара соперника кикбоксер быстро сгибает ноги и одновременно слегка смещает корпус вправо или влево. После уклонения от удара кикбоксер возвращается в вертикальное положение, появляясь либо снаружи, либо изнутри все еще вытянутой руки противника.Выход за пределы вытянутой руки соперника называется «толчком наружу». Движение внутрь вытянутой руки противника называется «качанием внутрь».
• Parry / Block — Parrying или blocking использует руки кикбоксера в качестве защитных инструментов для отражения входящих атак. Когда приходит удар соперника, боксер наносит резкий боковой удар открытой ладонью по запястью или предплечью противника, перенаправляя удар.
• Прикрытие — Прикрытие — последняя возможность избежать удара по незащищенному лицу или телу.Как правило, руки подняты высоко, чтобы защитить голову и подбородок, а предплечья прижаты к туловищу, чтобы препятствовать выстрелам в корпус. Защищая тело, кикбоксер поворачивает бедра и позволяет входящим ударам «откатываться» от защиты. Для защиты головы кикбоксер прижимает оба кулака к передней части лица, при этом предплечья параллельны и обращены наружу. Этот тип защиты слаб против атак снизу.
• Клинч — Клинч представляет собой форму стойки

.