Что делать если разбил нос: Что делать если разбили нос: первая помощь

Содержание

Что делать если разбили нос: первая помощь

Травма носа – распространенная проблема не только у детей, но и взрослых. Повреждение носа имеет выраженные характерные признаки:

  • ссадины и порезы;
  • опухание;
  • синяк;
  • кровотечение из носовых отверстий;
  • боль и дискомфорт;
  • деформация формы органа;
  • невозможность дышать носом;
  • хруст при травме.

Если эти симптомы имеют место, то необходима помощь пострадавшему.

Что делать?

При поверхностном повреждении органа (царапинах или ушибе) необязательно ехать в клинику. Помочь себе можно и в домашних условиях. Но для начала следует удостовериться, что это действительно незначительное повреждение. Симптомы ушиба носа следующие:

  • повреждены мягкие ткани органа;
  • опухлость тканей;
  • болевой синдром;
  • иногда отек лица и слизистой оболочки носа;
  • нарушение дыхания;
  • ухудшается общее самочувствие;
  • иногда повышается температура.

Помощь при ушибе носа состоит из следующих действий. Пострадавшего нужно успокоить и обеспечить ему покой. Травму следует промыть кипяченой водой с мылом, к травмированному месту необходимо приложить грелку с холодом или лед. На протяжении двух суток холод прикладывать каждые 2 часа по 10 минут. При вытекании из раны крови необходимо взять ватный тампон, обмочить его в перекись водорода и прижать к травмированному месту на несколько минут. При этом не рекомендуется закидывать назад голову, поскольку такое действие может вызвать рвоту или заглатывание крови.

Если у пострадавшего идет сильно кровь даже после вышеупомянутых мер, срочно вызвать карету скорой помощи.

Для снятия воспаления и предотвращения отеков при ушибе носа в домашних условиях можно использовать сырой картофель. Продукт нужно нарезать на тонкие ломтики и приложить к травмированному месту. Можно также использовать кашицу из натертого картофеля, которую следует поместить сначала в марлю, а затем приложить к ушибу. По мере нагревания компресса нужно его менять.

При сильной травме можно овощ оставить на всю ночь на поврежденном месте. Снять сильный отек носа при ушибах можно медом. Этот продукт относится к самым эффективным, поскольку характеризуется высоким противовоспалительным, успокаивающим и рассасывающим качеством.

Для рецепта понадобится мед и кашица алоэ, взятые в равных частых. Их перемешивают, а затем состав прикладывают на место удара.

После истечения трех дней после ушиба можно использовать тепловые процедуры. Это может быть электрогрелка или мешочек с нагретым песком. Одновременно нужно пройти курс физиотерапии, чтобы снять отек и улучшить кровоток. При заложенности носовых пазух желательно использовать сосудосуживающие капли.

Если при ушибе имеется головокружение, рвота и иные неврологические проявления – следует вновь посетить врача, чтобы избежать осложнений. Пострадавшему рекомендуется все время проводить в постели, хотя бы одну неделю. При ушибе следует обязательно сделать рентген костей носа. Это исключит факт перелома костей.

Мероприятия по оказанию помощи при переломе носовой перегородки

Нередки случаи, когда человек получает достаточно сильную травму носа. Существует несколько видов таких повреждений.

  • переломы закрытого и открытого типа без деформации и смещения носа снаружи;
  • переломы с деформацией и смещением;
  • искривления перегородки носа.

Переломы кости носа можно поучить в результате удара по нему сбоку или спереди. Если удар нанесен спереди, то деформируются обе носовые кости, причем отломки западают и искривляют спинку носа. При боковом ударе наблюдается некоторое смещение в сторону спинки носа или вдавление, визуально заметное со стороны, откуда нанесен удар.

Характерными симптомами такой неприятности являются:

  • деформация носа;
  • отек;
  • большое кровоизлияние;
  • рана и ссадины.

Диагноз можно точно установить только после рентгена и осмотра доктором.

Как лечить перелом носа?

В принципе, оказание доврачебной помощи такому потерпевшему проводится, как и при ушибе. Главная задача – это снизить отечность и уменьшить боль. Для этого необходимо использовать холодный компресс и обезболивающие препараты. Однако прием аспирина в такой ситуации противопоказан, так как это средство лишь усилит кровоточивость.

Для остановки кровотечения лучше делать тампоны, пропитанные перекисью водорода или нафтизином. Если на лице заметны открытые царапины, то для предотвращения попадания инфекций в них нужно участок обработать. Важно, чтобы потерпевший при таком повреждении не ложился, а только сидел прямо, причем чуть-чуть наклонившись вперед.

Необходимо зажать нос пострадавшего пальцами. Нужно стараться прижимать лишь ноздри, ни в коем случае не касаться верхней части повреждения, где сломана кость. Не разрешается потерпевшему сморкаться. Такое действие может вызвать развитие подкожной эмфиземы, а именно попадание воздуха под кожу через разорванные слизистые оболочки.

Также пострадавший не должен делать резких движений, желательно не разговаривать, не чихать. Все это лишь усугубит общую картину, поскольку может усилиться кровотечение. После этого дальнейшее лечение должно проводиться в больнице, где доктор выполнит манипуляции, направленные на возвращение сместивших отломков кости в их прежнее состояние. Такое действие, как репозицию, специалисты рекомендуют выполнить в первую неделю после получения травмы. Кстати, когда в носу имеется у больного гематома, то кости вправлять сразу не будут. Действия будут направлены на ее удаление.

Во время операции нос поставят на место и заполнят его тампонами на три дня. Будут также делать уколы антибиотиков, улучшающих микроциркуляцию тканей. После снятия гипса нос нельзя беспокоить по крайней мере недели две. Если есть искривление носовой перегородки и трудно дышать, нужно направиться на оперативное лечение по ее выравниванию. При такой серьезной травме пострадавшему нужно сделать прививку от столбняка.

Осложнения после перелома

После перелома носовых костей последствия повреждения могут быть абсолютно разными. К числу серьезных осложнений относятся такие проблемы, как гематома или абсцесс перегородки, субпериостальный абсцесс. Также вполне вероятными последствиями подобной травмы становятся хронические заболевания, среди которых травматическое искривление перегородки носа, хронический ринит, вызывающий стойкое нарушение возможности дышать носом. Даже нет смысла подробно рассказывать о неприятном косметическом эффекте, возникающем из-за подобной травмы, если произошел перелом носа.

Вывод

Единственно правильным решением для человека, получившего серьезную травму собственного носа, если его разбили, станет то, что он не будет делать ни малейших попыток вправить самостоятельно этот орган. Подобные манипуляции, которые отдельные личности сгоряча пытаются выполнить, чрезвычайно опасны, поскольку можно дополнительно осколками костей повредить мягкие ткани, что только значительно усилит и так обильное кровотечение. Все подобные мероприятия стоит оставить для медицинского персонала, который их сделает максимально аккуратно и бережно.

что делать, если ребенок или взрослый разбил нос

«заработать» очень легко: достаточно упасть или подраться.

По первой причине чаще всего страдают активные дети, которые любят бегать, прыгать и кататься на велосипедах, роликах или санках. Также к группе риска относятся пожилые люди, которые страдают от перепадов давления, головокружений, внезапной слабости или заболеваний, которые сопровождаются потерей координации движений.

Вторая причина чаще всего срабатывает у взрослых, которые занимаются различными видами борьбы или активным спортом (таким, как лыжи, хоккей и пр.). Также свою долю пациентов с ушибленными носами вносит гололед.

Ушиб по незнанию часто можно спутать с переломом носа, ведь симптомы схожи. Однако есть и характерные отличия. К основным признакам ушиба относятся: сильная боль (к носу невозможно прикоснуться), отечность и затрудненное дыхание, кровоподтеки и синяки на переносице и под глазами, кровотечение; 2-3 часа после травмы могут слезиться глаза. При этом нет деформации и смещения костей. Такая картина наблюдается около трех дней. Если после удара у пострадавшего наблюдается тошнота, рвота, головокружение, потеря сознания, покраснение глаз, то это говорит о сотрясении мозга. Поэтому нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

До его приезда необходимо успокоить пострадавшего и обеспечить ему полный покой и удобную позу. Если есть кровотечение, следует немного наклонить голову и посидеть так несколько минут, чтобы избежать застоя крови в носовых пазухах. Затем, если кровь продолжает идти, надо осторожно ее остановить при помощи ватных шариков и холодного компресса. Он же поможет снизить отек. Если кровотечение продолжается больше 30 минут, это сигнал к немедленному вызову «скорой помощи», чтобы избежать значительной потери крови. Если на месте ушиба есть ссадины, то их обрабатывают антисептиком и закрывают пластырем или бинтом. Категорически нельзя самостоятельно вправлять нос. Это задача травматолога, и он проводит все манипуляции только после тщательного обследования. В зависимости от клинической картины врач может назначить сосудорасширяющие назальные капли (если есть проблемы с дыханием), антигистаминные средства, мази для рассасывания гематом, успокоительные препараты, а также витамины и минералы.

По материалам cmiac.ru

в каких случаях обращаться к врачу и как оказать первую помощь

Разбитый нос – патологическое состояние, возникающее при автомобильных авариях, спортивных травмах, падении, ударах. В этих случаях нужно знать, что делать и как оказать доврачебную помощь. При появлении тревожных симптомов (выраженное кровотечение, потеря сознания), в медицинское учреждение обращаются следует немедленно. разбитый нос

Первая помощь

Что делать, если разбит нос? Больному необходимо придать удобное положение – лежа или сидя, в зависимости от общего состояния. Для оказания помощи проводят такие действия:

  • Открытые повреждения промывают кипяченой водой.
  • К области носа прикладывают холод (пузырь со льдом).
  • Закапывают сосудосуживающие капли.
  • Дают обезболивающие средства (парацетамол, ибупрофен).

При возникновении перелома, необходимо обратиться в приемный покой или вызвать скорую помощь. Не рекомендовано запрокидывать голову назад, так как может появиться рвота. Нельзя прикасаться к пораженным тканям и пытаться самостоятельно вправить кость. Это может усилить кровотечение и повредить другие ткани.

Как понять, что есть перелом?

Нарушение целостности костей возникает при ударе по ним спереди или сбоку. Травма сопровождается такими признаками:

  • хрустом,
  • кровоизлиянием под кожу,
  • вытеканием прозрачной жидкости,
  • деформацией носа,
  • нарушением носового дыхания,
  • отеком,
  • обильным кровотечением,
  • выраженной болью.

Деформация носа имеет разновидности. Спинка может искривляться в стороны, на ней образуется горб или западение. Может изменяться ширина и высота носа – он становится приплюснутый, узкий, широкий. Если нос после травмы стал короче, можно говорить о вколоченном переломе. Он несет опасность для жизни и требует немедленной госпитализации.

Через несколько дней отек распространяется на веки и скулы. Вокруг глаз могут появиться кровоподтеки (симптом очков). Разбитый нос может сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой, головной болью. Окончательный диагноз устанавливают после проведения рентгенографии в двух проекциях. При возникновении трудностей в диагностике, применяют КТ, МРТ.

Какой врач лечит разбитый нос?

Провести осмотр, и установить диагноз, может врач неотложной помощи или дежурный врач любой специальности. Лечение проводят такие специалисты:

  • хирург,
  • отоларинголог,
  • травматолог.

При появлении осложнений, назначают консультацию невропатолога, лицевого хирурга.

Лечение

При поверхностных повреждениях проводится антисептическая обработка ран. С этой целью используют Хлоргексидин, Мирамистин. При обильном носовом кровотечении может быть проведена передняя или задняя тампонада носа. репозиция костей разбитого носа Тампон смачивают нафтизином и перекисью водорода. Носовая полость может быть заполнена сгустками крови и инородными телами. При осмотре их удаляют. Подробнее о тампонаде носа →

Если рана нанесена менее 10-20 часов назад, ее можно ушить. При травмах со сроком более одного дня, проводят первичную хирургическую обработку и вводят выпускники в рану. При выраженном отеке на протяжении двух дней прикладывают холод. Контакт с холодным предметом не должен превышать 10 минут. В случаях, когда установлен диагноз «перелом», необходимо сделать такие манипуляции:

  • Обезболить (местная или общая анестезия).
  • Устранить гематому.
  • Извлечь инородные тела.
  • Провести репозицию поврежденных костей.
  • Ввести вакцину против столбняка.

Для того чтобы избежать осложнений, репозицию сломанного носа проводят в первые часы. Через день и более развивается выраженный отек, что затрудняет диагностику и лечение. Оперативное вмешательство проводят сидя, при обширных повреждениях – лежа. В послеоперационном периоде вводятся антибактериальные, противовоспалительные препараты. Кости носа фиксируются тампонами на несколько дней. Если обращение за помощью происходит через 10 дней и более, для исправления дефекта используют рино- и септопластику.

Если больной сломал нос и другие кости лицевого черепа, пластическая операция проводится через полгода. Во время нее устраняются косметические дефекты, восстанавливается носовая перегородка.

Даже при царапинах и ранках есть риск присоединения инфекции. Если болевой синдром, выделения из носа, отек сохраняются в течение 3-5 дней, необходимо пройти обследование у специалиста.

Наталья Никулина,

Полезное видео про перелом носа

 

Травмы носа и первая помощь при них

 

 

Травмы носа обычно происходят вследствие ударов в лицо. Чаще всего они бывают у детей и подростков, поскольку именно они чаще всего, случайно или нарочно, наносят друг другу подобные травмы. Однако нельзя исключать возможности таких травм и у взрослых — как в результате преступного нападения, так и в результате несчастного случая. Нос – довольно уязвимый орган, поэтому подобные повреждения возникают достаточно часто.

Каковы характерные признаки травмы носа?

  • Боль в области носа,
  • опухание носа,
  • синяк,
  • кровотечение из носовых полостей,
  • порезы или ссадины,
  • изменения формы носа.

Нос может быть сломан, и в этом случае  в момент удара слышен хруст. Однако чаще всего в результате травмы происходит не перелом, а образование кровоподтека.

Первая помощь при травме носа должна оказываться, исходя из степени тяжести повреждения.

Так, небольшое повреждение, не приводящее к распуханию или деформации, может быть обработано дома. Его необходимо промыть водой с мылом, высушить чистой тканью и в случае необходимости провести кровоостанавливающие мероприятия.

Если отмечается опухоль или кровоподтек, у Вас есть подозрение на перелом, следует обратиться к врачу. Вас также должен насторожить тот факт, что через несколько дней опухоль и болезненность не проходят. А повышение температуры может указывать на проникновение в полость носа инфекции.

Срочно вызвать врача или немедленно посетить травмопункт  необходимо в тех случаях, если имеются:

  • Сильная боль,
  • достаточно большая опухоль,
  • кровотечение, не останавливающееся более 10 минут,
  • глубокие порезы,
  • невозможность дышать через нос,
  • деформация носа,
  • хруст,
  • необычное движение внутри носа при его легком касании,
  • вытекание из носа светлой жидкости.

Имейте в виду, что если удар в нос был силен или резок, возможно сотрясение мозга. Особенно это актуально в том случае, если имела место потеря сознания.

До прихода врача прикладывайте к носу лед или холодный компресс. Эту процедуру можно проводить в течение часа. Холод нужно прикладывать к пораженному месту на две-три минуты, затем на такое же время снимать. В случае сильной боли можно принять болеутоляющее средство. Однако избегайте аспирина: он способствует кровоточивости.

Чем раньше Вы прибудете к врачу, тем скорее он сможет принять меры по предупреждению дальнейшего роста опухоли. Если опухоль уже есть, и она довольно сильная, врач может назначить Вам повторный прием через несколько дней, так как опухоль может помешать тщательному осмотру места травмы.

При осмотре врач проверит полость носа для выявления возможных переломов костей. Иногда врач просит Ваши фотографии, чтобы сравнить Ваш облик до травмы и после нее. Возможно, потребуется сделать рентгеновский снимок.

Врач также проверит внутренность носа при помощи луча света, посмотрит, нет ли там сгустков крови или инородных тел, подлежащих удалению. Доктор также проверит наличие повреждений в носовой перегородке. На наличие перелома может указать затрудненность дыхания.

Если перегородка сломана либо нарушена ее форма, врач исправит ее положение, возможно, с использованием местной или общей анестезии.  Методы исправления зависят от характера повреждения. Это может быть как открытое вправление, так и надрез и установка кости изнутри. Иногда необходимо и закрытое вправление: установка кости с помощью манипулирования ею снаружи.

После того, как нос будет вправлен в прежнее положение, в нем будут установлены поддерживающие конструкции до заживления сломанной кости.

Как правило, пребывание в стационаре кратковременное и исчисляется днями, а иногда и часами.

 Автор: 
Редакция mosclinic.ru 

что делать, как понять, что нос сломан

Разбитый нос – патологическое состояние, возникающее при автомобильных авариях, спортивных травмах, падении, ударах. В этих случаях нужно знать, что делать и как оказать доврачебную помощь. При появлении тревожных симптомов (выраженное кровотечение, потеря сознания), в медицинское учреждение обращаются следует немедленно.

разбитый нос

Первая помощь

Что делать, если разбит нос? Больному необходимо придать удобное положение – лежа или сидя, в зависимости от общего состояния. Для оказания помощи проводят такие действия:

  • Открытые повреждения промывают кипяченой водой.
  • К области носа прикладывают холод (пузырь со льдом).
  • Закапывают сосудосуживающие капли.
  • Дают обезболивающие средства (парацетамол, ибупрофен).

При возникновении перелома, необходимо обратиться в приемный покой или вызвать скорую помощь. Не рекомендовано запрокидывать голову назад, так как может появиться рвота. Нельзя прикасаться к пораженным тканям и пытаться самостоятельно вправить кость. Это может усилить кровотечение и повредить другие ткани.

Как понять, что есть перелом?

Нарушение целостности костей возникает при ударе по ним спереди или сбоку. Травма сопровождается такими признаками:

  • хрустом;
  • кровоизлиянием под кожу;
  • вытеканием прозрачной жидкости;
  • деформацией носа;
  • нарушением носового дыхания;
  • отеком;
  • обильным кровотечением;
  • выраженной болью.

Деформация носа имеет разновидности. Спинка может искривляться в стороны, на ней образуется горб или западение. Может изменяться ширина и высота носа – он становится приплюснутый, узкий, широкий. Если нос после травмы стал короче, можно говорить о вколоченном переломе. Он несет опасность для жизни и требует немедленной госпитализации.

Через несколько дней отек распространяется на веки и скулы. Вокруг глаз могут появиться кровоподтеки (симптом очков). Разбитый нос может сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой, головной болью. Окончательный диагноз устанавливают после проведения рентгенографии в двух проекциях. При возникновении трудностей в диагностике, применяют КТ, МРТ.

Какой врач лечит разбитый нос?

Провести осмотр, и установить диагноз, может врач неотложной помощи или дежурный врач любой специальности. Лечение проводят такие специалисты:

  • хирург;
  • отоларинголог;
  • травматолог.

При появлении осложнений, назначают консультацию невропатолога, лицевого хирурга.

Лечение

При поверхностных повреждениях проводится антисептическая обработка ран. С этой целью используют Хлоргексидин, Мирамистин. При обильном носовом кровотечении может быть проведена передняя или задняя тампонада носа.
репозиция костей разбитого носа
Тампон смачивают нафтизином и перекисью водорода. Носовая полость может быть заполнена сгустками крови и инородными телами. При осмотре их удаляют. Подробнее о тампонаде носа →

Если рана нанесена менее 10-20 часов назад, ее можно ушить. При травмах со сроком более одного дня, проводят первичную хирургическую обработку и вводят выпускники в рану.

При выраженном отеке на протяжении двух дней прикладывают холод. Контакт с холодным предметом не должен превышать 10 минут. В случаях, когда установлен диагноз «перелом», необходимо сделать такие манипуляции:

  • Обезболить (местная или общая анестезия).
  • Устранить гематому.
  • Извлечь инородные тела.
  • Провести репозицию поврежденных костей.
  • Ввести вакцину против столбняка.

Для того чтобы избежать осложнений, репозицию сломанного носа проводят в первые часы. Через день и более развивается выраженный отек, что затрудняет диагностику и лечение. Оперативное вмешательство проводят сидя, при обширных повреждениях – лежа. В послеоперационном периоде вводятся антибактериальные, противовоспалительные препараты. Кости носа фиксируются тампонами на несколько дней. Если обращение за помощью происходит через 10 дней и более, для исправления дефекта используют рино- и септопластику.

Если больной сломал нос и другие кости лицевого черепа, пластическая операция проводится через полгода. Во время нее устраняются косметические дефекты, восстанавливается носовая перегородка.

Даже при царапинах и ранках есть риск присоединения инфекции. Если болевой синдром, выделения из носа, отек сохраняются в течение 3-5 дней, необходимо пройти обследование у специалиста.

Автор: Наталья Никулина, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео про перелом носа

Рейтинг статьи

Cломан нос что делать: первая помощь

Перелом костей носа обычно диагностируется у молодых людей, причем в группу риска входят мужчины. Данная травма является классической и ее распространенность составляет сорок процентов. Важно отметить, что риски существенно возрастают при занятии профессиональным спортом, после автомобильных аварий и серьезных падений. Разбитый нос может проявляться после нанесения бокового или прямого удара, который совершен тупым и твердым предметом.

Если произошла травма, она не может оказаться незаметной. Что же делать в такой ситуации? Как провести эффективное лечение?

Виды перелома носа

Травма может быть со смещением костных отломков или без их смещения. В зависимости от вида повреждения, определяется наиболее подходящая тактика лечения. Отсутствие смещения костных отломков свидетельствует о том, что эта травма является более легкой. Если у вас произошло подобное повреждение, в кости можно увидеть обычную трещину. Перелом со смещением отломков – это серьезная травма, поэтому и последствия могут быть более выраженными.

Так, перелом может быть открытым и закрытым. При закрытом переломе целостность кожи и надкостницы остается прежней. При открытой травме происходит серьезное нарушение целостности, в результате чего можно увидеть оголенную кость и даже ее осколки. Если произошел открытый перелом, человек столкнется со значительной кровопотерей и повышенным риском попадания инфекции в организм через рану.

 

Какие симптомы перелома костей необходимо отметить

Среди симптомов перелома следует отметить несколько наиболее значимых.

  1. Сильный болевой синдром в области носа. Болевые ощущения усиливаются при ощупывании. Однако если травма произошла во время алкогольного опьянения, данный признак временно отсутствует, ведь пьяный человек не может адекватно оценить боль.
  2. Изменение формы носа. Наибольшие изменения проявляются при переломе со смещением, но при этом изменения могут быть и без смещения. Форма может быть другой после отека мягких тканей.
  3. Отек тканей носа.
  4. Выделения с кровью. В некоторых ситуациях кровь из носа начинает активно бежать. В серьезных ситуациях проявляются сложности относительно остановки кровотечения.
  5. Нарушение дыхания носом, к которому приводит сильный отек.
  6. Гематомы вокруг носа, а также под глазами. Данный симптом должен насторожить, так как он позволяет заподозрить перелом основания черепа, а ведь это может привести к значительным неприятностям в будущем.

Диагностика травмы носа

Что же делать после того, как вы пережили следующий факт: ваш нос сломали?

Для увеличения кликните по картинке

В самом начале следует пройти рентгенографию либо же компьютерную томографию шейного отдела позвоночника.

Основной метод обследования – это риноскопия, которая предполагает тщательный осмотр полости носа. Это направление диагностики готово проявить высокий уровень эффективности и при этом отличиться отсутствием болевых ощущений, если медик будет использовать местную анестезию для облегчения состояния человека.

Среди эффективных методик диагностики значится эндоскопия, которая предполагает использование тонкой трубочки, отличающейся гибкостью и осветительными устройствами. В это же время используется камера, позволяющая визуализировать очаг патологического процесса.

Помнить нужно о традиционной рентгенографии, но при этом нужно понимать о том, что рентгенограмма травмированных костей проявляется в боковой проекции. Данная методика позволяет увидеть пораженное место для того, чтобы понять, насколько повреждены ткани, кости.

Особенности лечения

После того, как нос оказался сломан, необходимо постараться в оперативном порядке обратиться к медику для проведения диагностики с последующим лечением. К больному месту требуется приложить холод, который будет удерживаться в течение определенного промежутка времени. В результате присутствует возможность для снятия повышенной отечности, а в некоторых случаях – остановки носового кровотечения.

Какие важные аспекты рекомендуется принимать во внимание:

  1. Если с момента травмы не прошло больше одной недели, предполагается проведение репозиции костей вручную. Данная процедура должна выполняться опытным травматологом. Процедура проводится под местной анестезией. При отсутствии западения кости, манипуляции могут проводиться с использованием элеватора.
  2. Если же после повреждения костей, прошел значительный период времени, и гематома спала, необходимо в срочном порядке делать ринопластику, представляющую собой один из видов хирургического лечения.
  3. При наличии нарушения дыхания требуется риносептопластика, которая проводится с привлечением хирурга и отоларинголога.

В любом случае практически всегда требуется хирургическое вмешательство, причем его уровень сложности и эффективности зависит от особенностей лечения.

Последствия после перелома носа

Последствия травмы бывают разными: острые осложнения, хронические заболевания. В любом случае нужно действовать для предотвращения нежелательных последствий.

Косметический эффект после травмы проявляется только после успешно проведенной операции.

Вы не должны осуществлять самостоятельные исправления носа, так как в противном случае присутствует возможность дополнительного повреждения костей мягких тканей перегородки.

Как поступить, если нос не удалось восстановить в отведенный период? Что лучше всего делать, если вы не сумели обратиться к медику в первые пару недель после получения травмы? В данной ситуации пластическую коррекцию рекомендуется отложить, по крайней мере, на полгода.

За 6 месяцев кость успеет зажить, что является основным фактором для разрешения проведения манипуляции. Если же нос сросся в неправильном положении, его форму можно будет изменить благодаря хирургической операции и вернуть в необходимое положение.

Нужно понимать то, что восстановление носа представляет собой сложную операцию.

Особенности восстановления носа при застаревшем переломе

Хирург должен сделать «надлом» назальных костей, являющийся контролируемым. После этой процедуры, называемой остеотомией, происходит ручное восстановление. При этом предполагается, что продолжительность операции составит до трех часов. Процедура должна проводиться обязательно под общей анестезией.

При желании пациента можно проводить эстетическую коррекцию, которая направлена на спиливание горбинки носа, заужение спинки, кончика, заужение крыльев, коррекцию колумелы.

После операции предполагается накладывание гипса, который можно снять на четвертый – шестой день.

До момента заживления должно пройти около полумесяца.

К обычному образу жизни можно вернуться через 1 – 2 недели, но при этом предполагается полное исключение тяжелой физической активности.

Как и где проводить лечение?

Лучше всего обратиться в клинику, которая специализируется в челюстно-лицевой хирургии. Диагноз перелома может ставиться на основании снимков, полученных во время рентгена.

Понимая, что сломан нос что делать не совсем ясно изначально, рекомендуется обратиться к опытному хирургу. В противном случае травма приведет не только к косметическому дефекту внешности, но и к хроническим заболеваниям, серьезным нарушениям дыхания. Всевозможные риски удастся исключить, если своевременно провести коррекцию.

Как можно выбрать подходящую клинику?

  1. При сломанном носе операции принято делать под общим наркозом. В ЛОР-отделении работают анестезиологи, которые прошли специальную подготовку. Каждый медик владеет современными методиками, позволяющими гарантировать эффективность и безопасность.
  2. Поинтересуйтесь, каким опытом обладает клиника.
  3. Если операция затрагивает коррекцию носовой перегородки, желательно, чтобы она проводилась под микроскопом или с использованием эндоскопии.

Понимая, как нужно делать операции, проводить лечение, появляется возможность избежать опасности после травмы носа. Зная, как и что требуется делать, какой должна быть обязательная первая помощь при переломе носа, предполагается шанс на достижение наилучших результатов.

Сломанный нос – самая частая среди лицевых травм | Здоровая жизнь | Здоровье

Эксперт – врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук, заведующий консультативно-диагностическим отделением Московского НИИ педиатрии и детской хирургии Владимир Белов.

Считать, что нос набекрень может съехать лишь у боксеров и любителей помахать кулаками, – большая ошибка. Ведь эта травма зачастую носит бытовой характер.

Опасный момент

Носы ломаются не только в кулачных разборках, но и во время обычных игр, при которых один человек другому может случайно засветить в лицо локтем, мячом или шайбой. К этой травме нередко приводят и неудачные падения, например, с лестницы, роликовых коньков или велосипеда. Зимой прямо в нос ребенку могут «впечататься» санки товарища, которому не терпелось прокатиться с горки вслед за другом. Также ломать носы приходилось и ребятам, которые плохо слушали учителя ОБЖ и слишком близко подходили к раскачивающимся качелям. Гиперактивные детишки и невнимательные взрослые, которые не смотрят себе под ноги, рискуют поскользнуться и удариться самым выдающимся местом на лице о бордюр или камень, а дома – о бортик ванной или раковины. В общем, никто из малышей и взрослых не гарантирован от подобной неприятности.

Время дорого

                                                               



Важно
Многие родители мальчиков без должного внимания оставляют такую травму, как перелом носа. Мол, «шрамы украшают мужчину». И хотя нос, как у Жан-Поля Бельмондо или Гоши Куценко, и впрямь может добавить шарма мужской внешности, тем не менее такое легкомысленное отношение может сыграть злую шутку. Лор-врачи предупреждают: обращаться за медицинской помощью обязательно с любой травмой носа. Прежде всего для того, чтобы исключить наиболее опасное осложнение при переломе – гематому носовой перегородки. Если при этом осложнении оставить все, как есть, то неминуемо возникнет нагноение, абсцесс и дальнейшее расплавление хряща носа, отчего тот впоследствии приобретет уродливую форму.

Когда ваш близкий человек орет благим матом, а из его носа течет кровь, не нужно пытаться самостоятельно разбираться, ушиб ли это или перелом. А надо хватать пострадавшего в охапку и торопиться к врачу. Самое главное при такой травме – выгадать как можно больше времени. Особенно оперативно нужно действовать, если нос повредил ребенок или подросток – дело в том, что у молодых людей заживление тканей идет очень быстро, поэтому уже через неделю собирать «пазл» из поломанных косточек будет поздно – они к тому моменту уже сами собой срастутся (и, естественно, неправильно). У взрослых, а тем более пожилых людей, этот процесс занимает более долгий срок, но тем не менее затягивать с визитом к врачу все равно не следует.

Многие люди со сломанными носами идут прямиком в травмпункт, однако лучше бы им было сразу же отправиться в приемное отделение скоропомощной больницы. Лучше – туда, где есть лоротделения. Важно сделать это как можно скорее – в идеале, в первые же часы после полученной травмы, потому что чем раньше была сделана операция, тем быстрее и лучше будет происходить заживление. К тому же если при переломе произошло искривление носовой перегородки, то поставить ее на место можно будет только в течение нескольких часов после травмы. Через 2–3 дня сделать это уже не получится. Так что, если возникнет необходимость исправлять носовую перегородку, впоследствии нужно будет делать специальную операцию под названием «септопластика».

По дороге в больницу нужно держать у разбитого носа пострадавшего пакет со льдом. Холод нужен для того, чтобы на месте перелома не развился отек, потому что в обратном случае проводить операцию (репозицию разломанных костей носа) будет невозможно, так как хирург не сможет осуществлять визуальный контроль над происходящим. Самого больного в дороге нужно держать в положении полулежа-полусидя. Остановить кровь из носа помогут стерильные ватные тампоны, а если их нет, можно просто запрокинуть человеку голову и осторожно прижать ноздрю к носовой перегородке. Никаких других мер предпринимать не стоит – чтобы не навредить.

Если на лице имеется открытая рана, и есть опасность попадания инфекции, в больнице пострадавшему могут сделать инъекцию от столбняка.

Собрать заново

                                                               



Кстати
Многие люди очень боятся переломов, но крайне легкомысленно относятся к ушибам: мол, поболит и пройдет. А ведь далеко не всегда перелом опаснее ушиба. Ведь если нос сломался, но смещения костей не произошло, то никакого лечения пострадавшему и не понадобится – время само залечит. И наоборот, при сильном ушибе, даже если кости остались в целости, могут происходить деформации наружного носа, которые надо исправлять хирургическим путем. Но разобраться с этим по силам только лор-врачу.

В больнице лор осторожно осмотрит и ощупает нос пострадавшего, затем под местной анестезией проведет ему рино- или эндоскопию (инструментальные осмотры полости носа). И сделает рентгенограмму костей носа. На основании этих исследований он поставит диагноз и наметит стратегию операции, если в той окажется необходимость.

Если отек носа еще не успел развиться, операцию лучше провести немедленно. Если же налицо выраженный отек, то пострадавшего отправят домой, а при наличии у него симптомов сотрясения мозга (тошнота, головокружение) оставят на несколько дней подлечиться в больнице. Через 5–7 дней, когда отек спадет, можно делать операцию.

Репозиция костных фрагментов может проводиться под местным или общим наркозом. Выбор анестезии индивидуален: зависит от возраста и психики больного, а также от объема операции. Дело в том, что каждый перелом – уникален и, чтобы сложить косточки как было, хирургу иногда достаточно нескольких минут, а вот при оскольчатых переломах обычно приходится повозиться дольше.

Подросткам и взрослым, как правило, «чинят» носы под местной анестезией. Инъекционная анестезия не используется – иначе введенная жидкость нарушит форму носа и затруднит работу хирургу – поэтому чаще проводится аппликационное обезболивание. Во время операции хирург с помощью особых инструментов (элеваторов, похожих на узкую лопатку) и собственных пальцев собирает разломанный нос заново. А затем фиксирует его изнутри специальными тампонами, а снаружи – гипсом или современным материалом – термопластиком, который сначала опускается в горячую воду, где размягчается, а потом ставится на спинку носа, где намертво застывает.

Тампоны вынимаются через 1–2 дня, гипс снимают примерно через неделю. В течение месяца после операции надо беречь нос от повторной травмы, так как, если возникнет новый перелом, собрать нос второй раз будет гораздо сложнее. Поэтому первое время человеку с заново собранным носом нельзя будет заниматься спортом и играть в подвижные игры.

Также нужно опасаться инфекций, да и спать лучше, не утыкаясь в подушку. Конкретные рекомендации по уходу за пострадавшим местом врач дает в каждом случае индивидуально.

Жизнь невозможно повернуть назад

Если с момента травмы прошло больше 10 дней, проводить репозицию будет уже поздно. Но это не значит, что теперь человеку всю жизнь придется жить с кривым носом. Правда, в этом случае понадобится уже гораздо более серьезная операция – ринопластика. И делается она не под местным, а под общим наркозом. Чтобы исправить форму носа, во время вмешательства врач наносит пациенту повторную травму и только затем собирает ему новый, более правильный нос. Как правило, представители сильного пола редко идут на эту операцию исключительно ради красоты. В основном их толкают к этому проблемы с носовым дыханием, возникшие как следствие некогда полученной травмы. Обычно дышать носом мешает кривая перегородка. В этом случае во время ринопластики проводят и операцию по исправлению перегородки – септопластику.

Как перестать ковырять в носу: 8 простых шагов

5

Последнее обновление

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Дай угадаю: ты хочешь перестать ковырять в носу. Хотя вы знаете, что это отвратительно, вы можете быть удивлены, узнав, что 91% взрослых признаются, что ковыряют в носу, но только 71% взрослых считают, что это обычная привычка (источник).

Итак, почему ковыряться в носу — проблема? Помимо других проблем со здоровьем, ковыряние в носу может привести к ссадинам внутри носа и небольшому кровотечению (источник). Хотя это само по себе может не иметь большого значения, микробы в вашем носу процветают и размножаются в присутствии крови.

Вы не одиноки, если стесняетесь ковырять в носу, особенно на публике. Здесь мы поговорим о том, как эффективно избавиться от неловкой привычки.

Негативное воздействие ковыряния в носу на здоровье

По данным Livestrong.com, ковыряние в носу имеет несколько негативных последствий для здоровья.

Вы, вероятно, знаете об очевидном эффекте неприглядности и неловкости привычки. Также вероятно, что вы понимаете, что это негигиенично. Ковырять в носу в присутствии других — неприглядно и грубо, что создает социальный неловкость.

Но также важно знать, что ковыряние в носу приводит к попаданию микробов в пальцы. Результат? Затем микробы могут передаваться на все, к чему вы прикасаетесь.

Ковырять в носу — не только вредная привычка, но и привести к инфекции.

Боковая полоска: одна простая привычка для здоровья, которую вы можете выработать, — это пить этот суперпродуктовый зеленый напиток, который дает вам заряд энергии и снабжает ваше тело питательными веществами, которые ему необходимы в течение дня. (Вы также можете прочитать его обзор здесь.)

Прикасаясь пальцами к лицу, вы переносите микробы на лицо. Затем эти микробы попадают в нос и вокруг него.

Это может привести к кожным инфекциям, таким как вестибулит, когда заражается область вокруг ноздрей. Также возможно инфицирование волосяных фолликулов внутри носа, вызывая появление мелких прыщиков, называемых фолликулитом.

Короче говоря, ковыряние в носу может привести к появлению прыщей и потенциальной болезни.

В редких случаях инфекция, которая начинается в носу, может распространиться на мозг. Хотя это нечасто, но это очень опасно и возникает, когда кровеносные сосуды носа переносят инфекцию в мозг.

У вас когда-нибудь было носовое кровотечение? Это может быть связано с ковырянием в носу (источник).

Кровотечения из носа в результате ковыряния в носу чаще встречаются у детей, чем у взрослых. При ковырении в носу кровеносные сосуды внутри ноздрей разрываются, оставляя небольшие порезы в носовых проходах.

Наконец, ковыряние в носу может привести к перфорации перегородки. Если вы постоянно ковыряете в носу, вы можете повредить перегородку, что может даже привести к образованию дыры в ней. Это может иметь несколько нежелательных побочных эффектов, например образование корки вокруг носа и свистящий звук из носа при дыхании.

Как перестать ковырять в носу

Действительно ли ковыряние в носу является проблемой?

Сначала вам нужно определить, действительно ли ковыряние в носу является проблемой.

Хотя случайное ковыряние в носу дома может не представлять большого риска для здоровья, если ковыряние в носу невозможно контролировать до такой степени, что вы делаете это на глазах у других, вам, возможно, придется поработать над тем, чтобы избавиться от вредной привычки.

Также важно подумать о том, чтобы избавиться от привычки, если вы страдаете от потенциальных побочных эффектов ковыряния в носу, упомянутых выше.

Если вы подсознательно ковыряете в носу, это отличный признак того, что у вас проблемы. Друзья могут указывать на то, что вы делаете это, даже не осознавая этого. В этом случае лучше всего попытаться избавиться от этой привычки по социальным причинам.

1. Дайте ему необходимое время.

Если вы ковыряете в носу взрослым, то, вероятно, делали это и в детстве. Это затрудняет избавление от привычки. Поскольку вы никогда не проходили этап жизни, не ковыряя в носу, это инстинктивно.Из-за этого потребуется времени, чтобы изменить эту привычку.

Согласно Psychology Today, на то, чтобы изменить вредную привычку, может потребоваться более трех недель. Дайте себе время и не сдавайтесь.

2. Запишите триггеры привычки.

Простая правда заключается в том, что мы постоянно получаем сигналы, чтобы предпринять определенные действия в течение всего дня. Например, если вы чувствуете запах свежеиспеченного печенья, скорее всего, вам захочется печенья. Или же, если вы услышите свою любимую песню, вы, вероятно, захотите встать и потанцевать.

Чтобы навсегда избавиться от привычки, вы должны знать и понимать свои триггеры. Для этого всякий раз, когда вам хочется ковырять в носу, записывайте:

  • Ваше местонахождение: Вы всегда дома?
  • Время.
  • Ваше настроение: Вы беспокоитесь? Усталый? Скучно?
  • Если люди вокруг: вы один или на публике?
  • Чем вы занимаетесь: вы играете на компьютере?

Это поможет вам лучше понять, когда вы ковыряете в носу. Это также поможет вам заметить любые шаблоны , которые, кажется, усиливают или уменьшают вашу привычку.

Ковыряние в носу может привести к инфекции, кровотечению из носа и даже прыщам.

3. Рассмотрите возможные медицинские аспекты.

Вы можете быть удивлены, узнав, что ковыряние в носу может быть побочным эффектом других заболеваний. Например, у людей, страдающих тревожными расстройствами, могут возникнуть проблемы с компульсивным ковырянием в носу, когда они начинают беспокоиться (источник).

Ковыряние в носу также может быть результатом аллергии или сухости в носу, особенно у детей (источник).Дети часто ковыряют в носу, потому что что-то кажется неправильным, и они хотят это исправить сразу.

Когда кто-то страдает аллергией, из носа выделяется сильный поток слизи, который превращается в корку. Это может легко беспокоить как детей, так и взрослых, заставляя их вручную удалять все, что застряло.

В некоторых условиях окружающей среды дети могут ковырять в носу. Например, сухой воздух, который приводит к сухости носовых ходов. Это может вызвать у ребенка дискомфорт, и он с большей вероятностью попытается успокоить внутреннюю часть носа пальцами.

Если присутствуют эти другие заболевания, устраните их, прежде чем двигаться дальше. Возможно, вам удастся вылечить корень проблемы, а не симптом.

4. Посмотрите, что работает.

Всякий раз, когда вы сопротивляетесь ковырянию в носу, обращайте внимание на то, как впоследствии меняется ваше настроение, чтобы увидеть, сохраняется ли у вас позыв. Если у вас все еще есть желание ковырять в носу после того, как вы высморкались, вы будете знать, что выбранный вами метод, чтобы попытаться остановить свою вредную привычку, неэффективен (источник).

Когда вы действительно чувствуете желание ковырять в носу, найдите замену этому действию новым распорядком.Хотя поначалу это будет сложно, потому что ваши инстинкты подсказывают вам ковырять в носу, в конечном итоге вы начнете иметь новый распорядок, даже не задумываясь об этом.

Вот несколько идей для действий, альтернативных ковырянию в носу.

Осведомленность и замещение — это всего лишь два способа избавиться от вредной привычки.

Другой способ взлома известен как «многоуровневый метод» (источник). Отказ от ковыряния в носу может быть лучшим вариантом для вас.

Один из самых популярных способов избавиться от ковыряния в носу — это сознательное решение не ковырять в носу в 50% случаев, когда вы чувствуете позыв. Затем не ковыряйте в носу в 75% случаев, когда возникает позыв. Делайте это до тех пор, пока вы совсем не перестанете ковырять в носу и не получите полный контроль над своей вредной привычкой.

5. Обратитесь за помощью.

Возможно, неудивительно, что создание ответственности за свои действия очень эффективно при попытке избавиться от вредной привычки.Хотя это может быть неловко, расскажите кому-то, кому вы доверяете, о своем решении перестать ковыряться в носу (источник).

Регулярно обновляйте своего доверенного лица, чтобы помочь вам отслеживать свои успехи. Это поможет получить поддержку от кого-то еще, кто поддерживает ваши цели. Кроме того, поскольку ковыряние в носу — это социальное затруднение, это будет наградой за получение общественного одобрения и признания, как только вы избавитесь от этой привычки.

Посоветуйте своему близкому другу позвонить вам, когда он или она увидят, что вы ковыряете в носу.Это поможет вам осознать проблему, даже если вы делаете это, даже не задумываясь.

6. Составьте план.

Естественно, потребуется несколько недель экспериментов, чтобы найти наиболее эффективную замену привычке ковыряться в носу, но где-то вы найдете успех. Пока вы формулируете свой план, составьте пошаговое руководство, чтобы перестать ковырять в носу.

Одна часть вашего нового распорядка должна включать в себя тщательную чистку носа каждое утро и вечер.Исследования показывают, что большинство людей, ковыряющих в носу (на самом деле 65%), делают это, чтобы прочистить носовые проходы. Если вы будете регулярно чистить нос здоровым образом, у вас будет меньше шансов когда-нибудь его ковырять.

Если у вас все еще возникают триггеры, которые заставляют вас ковырять в носу, попробуйте новый угол. Например, если стресс или тревога вызывают у вас желание ковырять в носу, встаньте и вместо этого совершите короткую прогулку, чтобы увидеть, не снизился ли уровень вашего беспокойства. Цель этого — перепрограммировать ваш мозг, чтобы он совершал другие действия, нежели ковыряние в носу.

7. Используйте напоминания о привычках.

Есть два разных типа напоминаний о привычках. Один из них — постоянно напоминать себе, что нельзя ковырять в носу. Другой — напомнить себе, что нужно жить по плану, который вы сформулировали, чтобы уменьшить (и в конечном итоге положить конец) ковырянию в носу.

Пример: положите записку рядом с зубной щеткой, чтобы напомнить себе, что нужно чистить нос во время чистки зубов.

Если вы предпочитаете использовать телефон для напоминаний, есть полезные инструменты и приложения, которые помогут вам выработать устойчивые привычки и избавиться от вредных.

Отмечайте отказ от дурной привычки, например ковыряния в носу, наградив себя!

8. Вознаградите себя.

Поскольку изменить укоренившуюся в вашем мозгу дурную привычку сложно, постарайтесь дать себе небольшое вознаграждение за достижение своих целей. Не делайте таких больших наград — возможно, однажды днем ​​побалуйте себя кофе. Но сделайте их достаточно удовлетворительными, чтобы они побудили вас перестать ковыряться в носу.

Очевидно, не стоит поощрять себя ковырянием в носу.

Уловки, чтобы перестать ковырять в носу

Итак, вы, наверное, задаетесь вопросом, что же на самом деле делать. Поиграйте с некоторыми из упомянутых мною замен и используйте их как отдельные шаги к своему окончательному выздоровлению. Не всякая замена подойдет каждому. Эти параметры больше похожи на меню. Так что дайте каждому попробовать, пока вы формулируете свой план действий. Если вы обнаружите, что один из них эффективен, продолжайте его и со временем добавляйте новые.

Самое главное, определить и понять свои триггеры для ковыряния в носу.Возможно, вы склонны делать это за рулем или когда вам скучно. Если да, вы можете составить серию планов «если-то», чтобы изменить свое поведение. Концепция планов «если-то» заключается в том, чтобы достичь цели постепенно, а не смотреть только на конечный результат. Создавайте мини-цели и сосредотачивайтесь только на одной части за раз.

Осведомленность о своих триггерах и наличие плана на случай, когда вы чувствуете желание ковырять в носу, значительно повысит ваши шансы избавиться от привычки. Напомните себе о своей привычке, если вы делаете это подсознательно, оставляя заметки с напоминаниями, где вы будете видеть их в течение дня.

Также просто всегда держать салфетки под рукой. Так что, если вам кажется, что ваш нос загрязнен, вы можете позаботиться о нем вежливо и гигиенично.

Еще один очевидный взлом? Просто держи руки занятыми. Когда ваши руки не сидят сложа руки, вы не дадите себе возможности ковыряться в носу. Найдите чем-нибудь, чем занять руки в то время, когда вы, скорее всего, ковыряете в носу.

Вы хотите услышать гениальный хакер против ковыряния в носу? Держите пластырь на любом пальце, которым вы обычно ковыряете в носу.Этот пластырь будет служить напоминанием о том, чтобы палец не касался носа.

Если вам кажется, что пластырь не держится долго, попробуйте обвязать шнур вокруг этого пальца в качестве напоминания. Это будет еще более эффективно, когда люди спросят вас, почему у вас на пальце веревка, ведь признать правду неловко.

Наконец, как и при многих других проблемах со здоровьем, пейте больше воды. Обильное питье поможет предотвратить высыхание слизистых оболочек и образование корки.

Измените свои мысли.

Одно исследование, посвященное разнице между привычками и намерениями, показывает, что люди, которые меняют свои мысли или среду, с большей вероятностью избавятся от вредных привычек. Хотя ваше окружение может быть трудно изменить, попробуйте изменить свое душевное состояние, когда вы чувствуете желание ковырять в носу.

Создание подтверждений.

Исследования показали, что чтение коротких положительных аффирмаций утром и вечером может помочь укрепить изменение ваших привычек.Исследователи предположили, что эти самоутверждения делают людей более внимательными и эмоционально восприимчивыми к своим ошибкам, а это означает, что они больше осознают свое желание ковырять в носу.

Один из примеров аффирмации — повиноваться написанным вами напоминаниям о чистке носа каждое утро и ночь. Другой способ — просто сказать себе в зеркало, что вы можете это сделать и что эта привычка исчезнет.

Как можно жестче проявить к себе суровую любовь? Используйте негативное подкрепление.Можно покрыть руки соком острого перца. Это, безусловно, помешает вам поднести руки к лицу. Кроме того, если вы неосознанно попытаетесь ковырять в носу, вы быстро вспомните, почему это была плохая идея. (Только не подносите пальцы к глазам.)

Конечно, важно заменить дурную привычку ковыряться в носу привычкой, дающей вам такую ​​же пользу. (источник). Итак, если ковыряние в носу помогает снять стресс, найдите другой способ снять стресс.Возьмите мяч для снятия стресса или просто сделайте перерыв на короткую прогулку, чтобы снять стресс. Какой бы конечной цели вы ни достигли, ковыряя в носу, найдите замену, которая не оставит неудовлетворенной потребности в вашей жизни.

Не позволяйте детям ковырять в носу.

Став взрослыми, мы можем легко понять негативное социальное воздействие, которое ковыряние в носу на публике оказывает на нашу внешность для других. Взрослые также могут выбрать для себя, если это в их интересах, чтобы бросить эту привычку. Однако дети не могут полностью понять, как ковыряние в носу на публике может заставить их казаться окружающим.

Оказывается, дети в возрасте от пяти до восьми лет обычно ковыряют носом на публике, не задумываясь дважды. Хотя это нормально, родителям, скорее всего, понадобится руководство, как избавиться от вредных привычек своих детей.

Хотя родители могут предпринять некоторые из тех же инициатив для своих детей, что и для себя (например, надеть пластыри на пальцы или держать носы чистыми в течение дня), они не всегда могут быть рядом со своими детьми, чтобы следить за ситуацией.

Хорошие новости? Дети часто вырастают из-за того, что ковыряют в носу. Детей часто очаровывает текстура и ощущение засохшей слизи, идущей из их носа, и им нравится играть с ней. Как и в случае с другими игрушками, с которыми взрослые играли в детстве, очарование этого со временем проходит, что приводит к тому, что ребенок перерастает эту привычку.

Помните, учтите, что ваш ребенок ковыряется в носу по медицинским причинам. Исключите аллергию или нервных клещей, чтобы иметь дело только с нормальным детским поведением.

Есть несколько отличных методов, чтобы помешать вашим детям ковырять в носу, если это просто дурная привычка. В самых экстремальных обстоятельствах ковыряние в носу может привести к обсессивно-компульсивному расстройству во взрослом возрасте, известному как ринотиллексомания.

В отличие от других детских привычек, вы не всегда можете игнорировать их и ждать, пока они прекратятся. Вот несколько советов, которые помогут вашим детям не ковырять в носу:

Дети в возрасте от пяти до восьми лет обычно ковыряют в носу на публике, не задумываясь дважды.

Используйте тактику запугивания.

Тактика запугивания очень эффективна с детьми. Например, если вы скажете своим детям, что ковыряние в носу приведет к появлению червей, они, скорее всего, откажутся от этой привычки. Другая распространенная тактика запугивания детей, ковыряющих в носу: «Знаете ли вы, что если вы закопаетесь в носу, ваш палец отвалится?» или «У тебя в носу чудовище, которое съест всю твою руку!» (источник).

Дайте им салфетку.

Избавьтесь от вредной привычки, просто передав салфетку своему ребенку.Это в конечном итоге подскажет, как правильно бороться с грязным носом. Возможно, вам придется добавить несколько слов, например «высморкаться», когда вы дадите им салфетку, но через некоторое время им надоест, что вы даете им салфетки, и они перестанут ковыряться в носу. Если вы выберете этот вариант, убедитесь, что салфетки всегда под рукой.

Уберите руки с носа.

Иногда важно просто физически убрать руки ваших детей с носов и сказать им «нет.«Физическое движение руками поможет им вспомнить, что это не то, что им следует делать. Надеюсь, после того, как вы проделаете это всего несколько раз, ваши дети поймут, что им не следует ковырять в носу.

Так что все это значит? По сути, ковыряние в носу может быть привычкой, от которой вам нужно избавиться, а может и нет.

Это зависит от того, какое влияние оно оказывает на ваше здоровье и жизнь. Если это компульсивная привычка, которую вы не можете контролировать и которая приводит к смущению на публике, лучше всего с ней справиться.

Определите, что вызывает ваши действия, и постарайтесь вмешаться заранее.

Замените привычку ковыряться в носу чем-то, что доставляет вам такое же удовлетворение, чтобы вам больше не хотелось ковырять в носу. Кроме того, постарайтесь исправить эту привычку у детей, прежде чем они вырастут с привычкой, от которой трудно избавиться.

Хотя в редких случаях ковыряние в носу может привести к серьезным проблемам со здоровьем, обычно это относительно безопасно для взрослых.Проблема действительно возникает, если вы склонны делать это публично или делаете это весь день, нанося вред внутренней части носа. В этом случае следуйте некоторым из этих советов, чтобы попытаться избавиться от этой привычки.

Наконец, , если вы ищете дополнительную здоровую привычку, попробуйте этот суперпродуктовый зеленый напиток, чтобы получить прилив энергии и питательных веществ, чтобы продержаться весь день .

Поделитесь своими мыслями о ковырянии в носу?

Есть ли у вас опыт избавления от привычки ковыряться в носу? Поделитесь своим опытом с другими читателями, чтобы они могли узнать, что сработало для вас, а что нет.

Не забудьте поделиться в Pinterest, Facebook, Twitter или в вашей любимой социальной сети!

.

Почему у вас забивается носа по одной ноздре за раз?

В эпоху, когда ботаник — это прозвище, данное людям и людям, у которых есть хоть какой-то мимолетный интерес к поп-культуре, трудно представить себе, как когда-то были ботаники старой школы — люди с серьезными и социально изнурительными навязчивыми идеями. остракизм. Компьютеры, прогрессивный рок и ролевые игры (среди горстки других разработок 1970-х — начала 80-х годов) создали путь, по которому слишком многие одинокие, неловкие и условно устаревшие никогда не вернутся.Но в 1980-х годах фильмы превратили этих чудаков в неудачников и антигероев, поставив их против привлекательных, богатых, успешных противников за судьбу красивых мальчиков и хорошеньких девочек, удобную работу и призы за первые места.

Фильм 1985 года « Настоящий гений » занял первое место среди равных из того десятилетия благодаря своему звездному составу, чуткой режиссуре и искренней добросовестности ботаников. Возможно, уместно, что иногда он кажется омраченным и даже забытым рядом с более широкими, похабными (и, безусловно, теперь более проблемными) фильмами из эпохи, такими как Revenge of the Nerds и Weird Science .Но режиссер Марта Кулидж представила классическое приключение «неряхи против снобов», в котором умудряется рассматривать академически одаренных и социально неадаптированных с большей степенью понимания и сострадания, при этом сохраняя при этом много добродушного юмора.

Когда фильм отмечает свое 35-летие, мы оглядываемся на мелкие детали и кропотливые усилия, которые делают его таким прочным портретом не только комедии 80-х, но и самого ботаника.

1. Продюсер Брайан Грейзер хотел, чтобы режиссер Valley Girl Марта Кулидж сняла Real Genius .Она не была уверена, что хотела.

После коммерческого успеха 1984 года Revenge of the Nerds , последовал наплыв непристойных сценариев, основанных на той же идее, и Real Genius был одним из них. В 2011 году Кулидж сказал Kickin ’It Old School, что в оригинальном сценарии для Real Genius « было много пенисов и копрологических шуток », и она не была заинтересована в том, чтобы снимать непристойную подделку Nerds . Поэтому продюсер Брайан Грейзер пригласил П.Дж. Тороквей ( SCTV ) и партнеров по сценарию Бабалу Манделя и Лоуэлла Ганца ( Splash , City Slickers ) для доработки оригинального сценария, а затем предоставил Кулидж самой возможность отшлифовать его до начала производства.«Первоначальная цель Брайана, как и моя, состояла в том, чтобы сделать фильм, в котором ботаники будут героями, — сказал Кулидж. — Он опередил свое время».

2. Приоритетом Марты Кулидж было получение науки в Real Genius правильно — или, по крайней мере, насколько это возможно.

В фильме амбициозный профессор Джерри Хэтэуэй (Уильям Атертон) набирает успешных студентов из вымышленного Тихоокеанского технического университета (вдохновленного Калтехом) для разработки и создания лазера, способного поразить цель размером с человека из космоса.Кулидж тщательно исследовал эту тему, работая с академическими, научными и военными специалистами, чтобы убедиться, что как можно больше элементов сценария и истории были правильными. Более того, она позаботилась о том, чтобы диалог выдержал определенную проверку, даже если создание лазера с размерами фильма было нереалистично (и все еще нереально).

3. Один элемент Real Genius , который Марта Кулидж не основывала на реальных событиях, оказался более верным, чем ожидалось.

С самого начала идея о том, что ученики активно использовались учителями для разработки государственных технологий, всегда была вымышленной.Но Кулидж узнала, что у искусства и жизни больше общего, чем она знала в то время. «С тех пор, как я создала Real Genius , у меня было так много писем от людей, которые говорили:« Да, я участвовал в программе и не понимал, что разрабатываю оружие », — сказала она Uproxx в 2015 году. была хорошая догадка и оказалась довольно точной ».

4. Вэл Килмер пришел на прослушивание в Real Genius уже в образе персонажа — и это чуть не стоило ему роли.

После того, как вы сыграете главную роль в Top Secret! , Вэл Килмер прочно был в поле зрения Голливуда.Но когда он встретил Грейзера на прослушивании в Real Genius , Килмер решил немного повеселиться за счет парня, который решал, получит ли он роль. «Персонаж был невежливым, — вспоминал Килмер в интервью Entertainment Weekly в 1995 году. — Поэтому, когда я пожал руку Грейзеру, и он сказал:« Привет, я продюсер », я сказал:« Мне очень жаль. похоже, тебе 12 лет. Мне нравится работать с мужчинами ».

5. Создатели фильма вкратце подумали об использовании настоящего «гения» в фильме « Настоящий гений ».

Среди исполнителей, которые, как считается, будут играть Митча, вундеркинд, ученик, который приводит в движение историю фильма, был настоящим гением, окончившим колледж в 14 лет и начинавшим юридический факультет. В конце процесса кастинга они нашли своего Митча в лице Габриэля Джарретта, который становится третьим поколением одаренных людей (после Криса Килмера и Лазло Холлифельда Джона Гриса), талант которых Хэтэуэй использует для достижения своих профессиональных целей.

6. Главная героиня Real Genius непреднамеренно создала наследие для своего персонажа, которое будет продолжаться в анимированной форме.

Мишель Майринк сыграла главную роль в нескольких комедиях 80-х, в том числе в «Месть ботаников» . Играя Джордан в Real Genius , она утверждает, что «никогда не спит», и предлагает восхитительный портрет высокофункционального синдрома дефицита внимания с бодрым, неустойчивым характером. Соавтор Disney Chip ‘n Dale: Rescue Rangers Тэд Стоунз подтвердила, что ее персонаж продолжал вдохновлять персонажа Гайки Хакранч.

7. Подсюжет Real Genius , в котором программист играет в конкурсе Frito-Lay, был основан на реальных событиях.

В фильме Джон Грайс ( Наполеон Динамит ) играет Лазло Холлифельда, гения-затворника времен Криса и Митча, который живет в бункере под их общежитием, создавая заявки на участие в конкурсе без ограничений, где в конечном итоге выигрывает более 30 процентов. призов. В 1969 году студенты из Калифорнийского технологического института попробовали аналогичную тактику с Frito-Lay, чтобы разыграть шансы. Но в 1975 году три программиста использовали IBM для создания 1,2 миллиона работ в конкурсе для McDonald’s, где они получили 20 процентов призов (и множество жалоб от клиентов) за свои усилия.

8. Десять лет спустя один из участников группы Real Genius написал еще один трибьют ботаникам.

Дин Девлин, который вместе с Роландом Эммерихом написал Stargate и Independence Day , играет Милтона, еще одного студента Тихоокеанского технологического института, который переживает запоминающийся крах в предвкушении финала.

9. Прикол для попкорна, заканчивающийся Real Genius , на самом деле невозможен, но они использовали настоящий попкорн, чтобы имитировать это.

В конце фильма Крис и Митч создают гигантский рюкзак Jiffy Pop, который лазер запускает после того, как они перенаправляют его систему наведения.Полученный попкорн наполняет дом профессора Хэтэуэя в знак мести. MythBusters постарались воссоздать эту шутку разными способами, но быстро обнаружили, что это не сработает; даже в больших масштабах попкорн просто горит в лучах лазера.

Чтобы снять сцену в фильме, Кулидж сказал, что в постановке люди лопали кукурузу в течение шести недель съемок, чтобы получить достаточно для финала. После этого им пришлось построить дом, которым можно было управлять с помощью гидравлики, чтобы попкорн «вырывался» из каждого дверного проема и окна.

10. Настоящий гений был первым фильмом, который продвигался в Интернете.

За неделю до открытия Real Genius промоутеры организовали пресс-конференцию в компьютерном магазине в Вествуде, Калифорния. Кулидж и члены съемочной группы ответили на вопросы прессы со всей страны, подключенной через CompuServe. Хотя этот опыт, очевидно, был омрачен техническими проблемами (в конце концов, это была середина 1980-х), мероприятие стало дебютом того, что стало онлайн-круглым столом.

,

Почему у вас разбегается нос, когда вы плачете, едите, мерзнете или простужаетесь

Насморк (ринорея) может появиться по многим причинам.

В большинстве случаев это происходит из-за скопления слизи в носовой полости или носовых пазухах из-за триггера или аллергена. Затем ваш нос заполняется лишней слизью, которая стекает через ноздри.

Но есть много других триггеров, которые могут вызвать насморк, включая ваши повседневные привычки, состояние вашего здоровья и даже питание.

Продолжайте читать, чтобы узнать, почему у вас может течь из носа, когда вы плачете, когда вы едите, когда вам холодно, когда у вас простуда и когда вы первым делом просыпаетесь утром.

Это довольно просто. Когда вы плачете, слезы текут из ваших слезных протоков, которые расположены под веками ваших глаз, и эти слезы попадают в вашу носовую полость.

Там они стекают внутрь носа, смешиваясь со слизью и любыми другими веществами в носу, такими как аллергены или кровь, и выводятся наружу через отверстия ваших ноздрей.

Итак, что бы вы ни думали, жидкость, текущая из вашего носа, когда вы плачете, — это не просто сопли — это слезы и все, что у вас в носу в данный момент.

У этой причины причудливое название: вкусовый ринит или воспаление носа, связанное с пищевой реакцией (но не с пищевой аллергией).

Есть два типа насморка:

  • Аллергический ринит . Этот тип насморка возникает, когда вы подвергаетесь воздействию аллергенов, таких как пыльца, пыль или даже таких продуктов, как арахис, которые вызывают воспалительную реакцию.
  • Неаллергический ринит (НАР) . Этот тип возникает, когда раздражитель попадает в дыхательные пути и вызывает симптомы, похожие на симптомы аллергической реакции.

Вкусовой ринит — это разновидность неаллергического ринита. Чаще всего это вызвано острой пищей, из-за которой в организме вырабатывается лишняя слизь. Это происходит, когда пища стимулирует рецепторы в вашем носу, обнаруженные на железах, связанных с выработкой слизи. Затем из носа вытекает лишняя слизь.

Некоторые распространенные продукты, которые вызывают этот тип ринита, включают:

  • острый перец
  • чеснок
  • карри
  • сальса
  • острый соус
  • порошок чили
  • имбирь
  • другие натуральные специи

Ваш нос нагревается и увлажняет воздух, которым вы вдыхаете легкие.Этот процесс уничтожает бактерии и раздражители, а также регулирует температуру воздуха, чтобы защитить ваши легкие от повреждений холодом.

Холодный воздух содержит меньше влаги, чем теплый. Когда вы вдыхаете его, он может быстро высушить дыхательные пути и подвергнуть вас большему количеству раздражителей.

Это стимулирует ткани носа производить больше слизи и жидкости, чтобы поддерживать нос во влажном состоянии и защищать дыхательные пути. Затем из носа вытекает излишняя слизь и жидкость.

Когда вирус простуды проникает в ваш организм, организм вырабатывает вещество, называемое гистамином, соединение, которое вызывает защитное воспаление, которое также вызывает увеличение выработки слизи в носу.

Это полезно по нескольким причинам:

  • Слизь в носу может помочь захватить внешние раздражители или бактерии , которые могут попасть в ваш организм и сделать вас более болезненным, пока вы боретесь с вирусной инфекцией. Чем больше слизи, тем больше раздражителей она может захватить.
  • Накопление слизи действует как дополнительный слой защиты для вашей носовой ткани, предотвращая попадание бактерий или вирусных веществ в ваше тело через носовую полость, пазухи или кровеносные сосуды.
  • Слизь, вытекающая из носа, переносит инфекционные бактерии и другие раздражители из вашего тела , помогая уменьшить воспаление от воздействия обоих этих веществ.

Симптомы насморка могут усиливаться утром, потому что воздействие аллергенов и раздражителей, как правило, усиливается ночью.

Поскольку за ночь в дыхательных путях накапливаются аллергены, вашему организму приходится усерднее работать, чтобы избавиться от них, когда вы просыпаетесь. Это приводит к высокому уровню выработки слизи, которая накапливается в задней части носовых ходов, когда вы лежите, и стекает, когда вы сидите или встаете.

Насморк не означает, что пазухи очищаются.

Если в носу выделяется лишняя слизь, возможно, вы не сможете очистить ее достаточно, чтобы полностью очистить скопление слизи в носу и пазухах, особенно если она высохла.

И если вы все еще подвергаетесь воздействию раздражителя, еды, холода или другой причины, вызывающей насморк, ваше тело, скорее всего, будет продолжать вырабатывать слизь и жидкость, пока вы не перестанете подвергаться воздействию.

Вот несколько советов, которые помогут остановить насморк:

  • Пейте много жидкости. Гидратация помогает разжижать слизь за счет дополнительной жидкости, что облегчает ее отток.
  • Пейте горячий чай , который помогает облегчить симптомы простуды и гриппа, такие как насморк.
  • Попробуйте пар для лица. Наполните миску или кастрюлю горячей дымящейся водой (не кипящей!) И опустите лицо в пар на срок до 30 минут, чтобы очистить пазухи и носовую полость от жидкостей и слизи.
  • Примите горячий душ. Тепло и пар от горячего душа могут помочь отвести слизь из носа.
  • Используйте нети-горшок для промывания носа. Наполните нети-горшок теплой дистиллированной водой, вставьте носик в нос и наклоните его в ноздрю, чтобы удалить слизь, аллергены и мусор.
  • Попробуйте есть острую пищу. Острая пища может вызвать расширение (расширение) кровеносных сосудов в носу. Это вызывает более сильный дренаж, который помогает очистить слизь и уменьшить давление в носовых пазухах.
  • Возьмите капсаицин , химическое вещество, содержащееся в остром перце. Он эффективен при лечении заложенности носа.Некоторые исследования показывают, что он лучше при насморке, чем такие лекарства, как будесонид (энтокорт).

Насморк может быть вызван множеством факторов, и почти все они оказывают какое-то защитное действие на организм.

Но обратитесь к врачу, если у вас постоянно насморк — у вас может быть тяжелая аллергия или основное заболевание, требующее лечения.

.

— Английский клуб Анапа —

Есть
что-то сделано

Сравнить:

• Джилл
отремонтировал крышу. знак равно
она
ремонтировала сама)

• Джилл
отремонтировали крышу. знак равно
она
договорился, чтобы кто-то другой его починил) Изучите эти предложения:

• Сделал
Энн сшила платье сама или она сама его сделала?

»
‘Являются
ты собираешься ремонтировать машину самостоятельно? ‘Нет, я собираюсь это получить
отремонтированы.’

Быть
осторожно с словом
порядок.

прошлое
причастие
(отремонтировано / вырезано
и т. д.) находится после объекта
(
крыша /
ваш
волосы и т. д.):

Мисс Ирен

иметь
+

объект
+

прошлое
причастие

Джил

было

крыша

отремонтированный

вчерашний день.

куда

у тебя есть

твои волосы

резать?

Твои волосы выглядят
отлично.

У вас были

Это

резать?

Юля

только что имел

центральное отопление

установлены

в ее доме.

Мы

имеют

дом

окрашенный

в данный момент.

Как часто

у вас есть

твоя машина

техническое обслуживание?

Я думаю ты
должен

иметь

это пальто

очищенный

скоро.

Мне не нравится

имеющий

моя фотография

приняты.

Вы также можете сказать
«сделать что-нибудь» вместо «что-то сделать» (в основном в
неформальный разговорный английский):

Когда
собираетесь ремонтировать крышу? знак равно
иметь
крыша отремонтирована)

я
думаю, тебе стоит подстричься.

Упражнения:

1. Использование
слова в скобках, чтобы завершить предложения. Используйте структуру
«сделать что-нибудь».

Мы
соток
покраска дома

(г.
дом /
покрасить)
в данный момент.

29. I
потерял свой ключ. Придется (еще один ключ /
делать).

30 . когда
был в последний раз, когда вы (ваши волосы /
резать)?

31 . Вы
выглядишь иначе (ты /
ваш
волосы /
резать)?

32 .
(ты
/

газета /
доставить)
в свой дом или вы идете в
магазин купить?

33 А:
какой
эти рабочие делают в вашем саду?

B:
Ой,
мы (бассейн /
сборки).

34 А:
Жестяная банка
Я вижу фотографии, которые вы сделали, когда были в отпуске?

B:
я
боюсь я (не /

фильм /
разработка)
все же.

    35 .Это
    пальто грязное. Я должен (это /
    чистый).

    36 .Если хотите
    носить серьги, почему бы тебе (уши
    /
    прожиг)?

2. Сейчас
вы должны использовать «что-то сделать» со вторым значением

,

1-Джордж
нос был сломан в драке.

какой
случилось с Джорджем? … Он
сломал нос в драке.

2 Сара
Сумку украли в поезде.

Что случилось с
Сара? она

3 Фред
шляпу снесло ветром.

Что случилось с
Фред?

4 Дианы
паспорт у нее забрала полиция.

Что случилось с
Диана?

Ответов:

Упражнение 1

29. Я
потерял свой ключ. Мне нужно будет
другой ключ составил
(другой
ключ /
делать).
30. Когда
был последний раз, когда у вас был
ваша стрижка
(ваш
волосы /
резать)?
31. Вы
Выглядит иначе . Есть
ты постригся
(ты
/
ваш
волосы /
резать)?

32.
До
вам доставили вашу газету
(вы
/

газета /
доставить)
в свой дом или вы идете в
магазин купить?

33 А:
какой
эти рабочие делают в вашем саду?

B:
Ой,
ср
построили бассейн
(
бассейн /
сборки).

34 А:
Жестяная банка
Я вижу фотографии, которые вы сделали, когда были в отпуске?

B:
я
боюсь я
не проявил мою пленку
(не
/

фильм /
разработка)
все же.

    35.This
    пальто грязное. Я должен иметь
    убрал
    (это
    /
    чистый).

    36.Если хочешь
    носить серьги, почему бы вам не проколоть уши (уши /
    прожиг)?

Упражнение
2.
Сейчас
вы должны использовать «что-то сделать» со вторым значением

,

1-Джордж
нос был сломан в драке.

какой
случилось с Джорджем? …Он
сломал нос в драке.

2 Сара
Сумку украли в поезде.

Что случилось с
Сара? У нее украли сумку в поезде.

3 Фред
шляпу снесло ветром.

Что случилось с
Фред? Ему снесло шляпу ветром.

4 Дианы
паспорт у нее забрала полиция.

Что случилось с
Диана? Полиция забрала у нее паспорт.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о