Где находится точка бай хуэй: Точка Бай-Хуэй — чем полезна и как найти

Точка Бай-Хуэй — чем полезна и как найти

Точка Бай-Хуэй-  в чем ее польза? Как найти точку и каким образом на нее воздействовать,чтобы получить от процедуры быстрые положительные результаты? Об этом и многом другом расскажет эта  статья.

Одна из самых популярных и эффективных методик оздоровления организма, пришедшая к нам из Древнего Китая — это массаж биологически активных точек , находящихся на разных участках человеческого тела. Через эти точки можно получить доступ к каналам перемещения жизненной энергии Ци.

Если в движении Ци начинаются сбои , то ухудшается самочувствие человека, начинают развиваться различные заболевания. Воздействие на Ци через различные точки  помогает предотвратить сбои в движении Ци, провести успешную профилактику и даже лечение целого ряда заболеваний.

Точка Бай-Хуэй — что означает название точки и где она находится  

У китайцев очень много поэтичных названий точек. Но при этом они ухватывают , в чем суть , главное назначение точки.

Бай Хуэй  состоит из двух слов: Бай- означает «сто», или «множество» и Хуэй, что означает «пересечение» или «соединение».

Другой перевод названия этой точки- «стократный сборщик».

Еще эту точку называют «место ста встреч».

Через эту точку  наш мозг обменивается энергией с окружающей средой.

Эта точка расположена на темени- в центре головы, где пересекается множество каналов или меридианов.

Точка одиночная, не симметричная. Находится на заднесрединном меридиане.  Другое его название- чудесный канал Ду-Май.

Обозначение точки в атласах — VG 20.

В  точке Бай-Хуэй чудесный меридиан Ду-Май пересекается с Ян-каналами мочевого пузыря, желчного пузыря, канала Тройного обогревателя, а также Инь канала печени.

Точка Бай-Хуэй находится на верхушке головы человека, и определить ее местоположение можно четырьмя способами.

1. 1. Проведите две условные прямые линии: одна от кончика носа к центру затылка, а  вторая соединяет  верхние точки ушей  через макушку. В области пересечения прямых линий и будет находиться нужная для воздействия точка.
   2. Приложите центры запястий к верхней части ушей. Соедините пальцы. Нужная нам точка находится в месте соединения средних пальцев.
   3. Точка находится на расстоянии 5 цуней от середины передней границы волос и на 7 цуней от центра задней границы волосяного покрова.
      Посмотрите на рисунке, как можно отмерить  цунь.
   4. Можно взять  цунемерку или сантиметр и приложить к верхним кончикам ушей, проводя сантиметр через макушку головы.
      Точно посередине находится нужная нам точка.
      На рисунке приведены картинки, как отмерить цунь.

 

1. Там, где находится точка,  будет небольшая ямка. У детей именно в этом месте находится родничок.

Чем полезен массаж точки Бай-Хуэй

Для чего массаж точки Бай-Хуэй рекомендовали регулярно выполнять китайские целители?

Показаний очень много, приведу лишь часть из них.

Массаж точки Бай-Хуэй рекомендуется для:

• Лечения головных болей, мигреней, ощущения тяжести в голове;
• Снятия нервного и эмоционального напряжения;
• Устранения шума в ушах . В этом случае можно использовать также точки, приведенные в статье :
  Точечный массаж при болях и шуме в ушах;
• Улучшения работы памяти;
• Снижения  артериального давления;
• Устранения повышенной возбудимости и раздражительности.

Эффективность массажа точки Бай-Хуэй будет зависеть от правильности его выполнения.

Чтобы добиться быстрого положительного результата, перед процедурой нужно максимально полно расслабить тело.  Отпустите все ненужные, отвлекающие мысли и следите за своим дыханием. Оно должно быть глубоким и спокойным.

Общие правила китайского точечного массажа можно посмотреть здесь: Китайский точечный массаж- основные способы

Как провести массаж точки Бай-Хуэй правильно

Как сделать массаж точки Бай-Хуэй для оздоровления своего организма?

Техника массажа этой точки настолько проста, что проводить процедуру вы можете и самостоятельно, в домашних условиях. Вам не потребуется  специальная  клиника и услуги специалиста нетрадиционной медицины.

При проведении массажа выполняются следующие действия:

1. На точку кладется правая ладонь (мужчинам рекомендуется положить левую ладонь), нужно постараться поместить ладонь так, чтобы ее центр оказался строго на нужной точке. Сверху правая ладонь накрывается ладошкой левой руки.
2. Растирающими, плавными, круговыми движениями выполняется массирование точки. Одновременно осуществляется легкое надавливание на точку.
   Сначала двигаться нужно по часовой стрелке, а затем теми же плавными движениями провести массаж точки против часовой стрелки.
   Для женщин рекомендуется сначала делать массаж против часовой стрелки, а затем по часовой стрелке.
   Я не знаю, насколько это принципиально, но некоторые китайские специалисты советуют делать именно так.
3. Сделать по 20-30 раз в одну и другую сторону.
4. Таким образом вы делаете гармонизирующий массаж точки.

Делать массаж точки Бай-Хуэй можно в любое время суток, но лучше всего проводить процедуру утром и вечером.

Если у вас болит голова, вы ощущаете усталость и эмоциональное напряжение – можно сделать массаж без привязки ко времени, тогда, когда вы хотите улучшить свое самочувствие.

Противопоказаний для воздействия конкретно на эту точку я не нашла.

Но общие противопоказания для применения точечного массажа действуют в любом случае.

Противопоказания для использования точечного массажа

Напомню вам , когда не рекомендуется применять точечный массаж:

• туберкулез в активной форме;
• заболевания крови;
• лихорадка, повышенная температура тела;
• онкологические заболевания;
• сильное истощение организма;
• желудочно-кишечные заболевания в стадии обострения.

В любом случае при наличии у вас серьезных заболеваний в стадии обострения проконсультируйтесь со специалистом!

Видео о массаже точки

В видео массаж этой точки  входит в комплекс самомассажа 6 точек. Конкретно массаж точки Бай-Хуэй начинается с 2 мин 23 сек.

Точку  также можно прижигать полынными или угольными сигарами. Только делать это нужно очень аккуратно, тщательно раздвинув волосы.

В этом случае я бы советовала прибегнуть к помощи профессионалов.

Прижигание точки крайне эффективно при проблемах облысения и множеством других проблем, связанных именно с ростом волос на голове.

Используйте массаж этой точки в программах снижения давления, улучшения слуха, улучшения памяти.

Пишите в комментариях свой опыт применения массажа точки VG 20.

Делитесь статьей с друзьями!

Точка Бай-Хуэй — чем полезна и как найти

   17 голосов
Средняя оценка: 3.9 из 5

Шиацу: общеукрепляющий массаж. Точки здоровья ТОП 15

Общеукрепляющий массаж — простой, безопасный и эффективный способ упрочить свой иммунитет без лекарств. Воздействие на точки здоровья запускает в организме мощные само восстановительные процессы.
В статье рассмотрим 15 универсальных профилактических точек для самомассажа, их локализацию и показания.

Преимущества массажа шиацу

Не требует особых навыков и специальных знаний.

Нет необходимости снимать одежду и умащивать тело маслами.
Можно делать массаж себе самому в любых более-менее подходящих обстоятельствах: на рабочем месте, в транспорте, просматривая телевизор или читая книгу, принимая ванну.

О технике восточного массажа, ее создателе, лечебном влиянии на организм, противопоказаниях. Пятиминутный расслабляющий комплекс.

Как делать массаж

Давление прикладываем к биологически активным точкам (БАТ) — своеобразным пультам управления и контроля над состоянием организма, тем самым регулируя их деятельность. БАТ соединены с внутренними органами энергетическими меридианами.

Чтобы найти точку, прислушиваемся к ощущениям в коже, это может быть боль, покалывание, ломота, онемение.

Давим на точку перпендикулярно поверхности:

• подушечками больших пальцев, указательных или средних,
• подушечками этих же трех пальцев сомкнутых вместе,
• ладонью,
• костяшкой указательного пальца.

Время разового давления:

• 3 секунды — на шее,
• 5-7 секунд или один-три вдоха-выдоха — на теле.

Отпускаем, резко отрывая палец, на две-три секунды, повторяем до 5-10 раз.

Сила нажатия — до умеренной болезненности.

Подробнее о технике массажа: как найти биологически активные точки и правильно на них воздействовать. Научные подтверждения оздоровительного влияния шиацу. Активируем точку долголетия.

Для верного нахождения БАТ применяется величина — ЦУНЬ. У мужчин цунь определяют по левой руке, у женщин — по правой. Удобно сделать ленту наподобие сантиметровой и отметить на ней свои цуни.

Исцеляющие точки

Все точки — мощные, действуют профилактически, общеукрепляюще и оздоровительно. Многие применяют в экстренных ситуациях. Конечно, этот список не окончательный.

В рамках статьи приводятся БАТ, доступные для самомассажа. Каждая из точек имеет впечатляющий список показаний.

Но я хочу заострить внимание на следующем.

Все точки оказывают положительное влияние:

на функции рук.

Это очень важно, так как все главнейшие органы управления организмом и мозг напрямую связаны с руками. Если нарушается их работоспособность, ухудшается деятельность мозга и здоровье в целом.

На сон — наш самый значимый актив в борьбе с любыми недугами.

 8 точек для самомассажа от приливов, ночных потов, излишней потливости, болезней почек и печени, болей в суставах. Благотворно влияют на сон и психику, имеют общеукрепляющие действие.

ДА-ЧЖУ

Локализация: на одной линии с первым позвонком груди, отступ 2 цуня к внешней стороне от срединной линии позвоночника. Попросите кого-нибудь помочь вам определить местоположение точки и запомните, где она находится.

ДА-ЧЖУ управляет нашими костями, служит их «средоточием» и находится как раз в том месте, которое испытывает основную нагрузку при ношении тяжестей.

А потому она отлично справляется с любыми заболеваниями костей:

• болями поясничными, затылочными, позвоночными, лопаточными, коленей, суставными;
• если тяжело стоять долгое время;
• слабостью рук и ног.

ДА-ЧЖУ лечит:

• одышку, жар, кашель, озноб, лихорадочные состояния без потливости, болезненность и напряжение задних мышц шеи;
• грыжи, боли живота, стеснения грудной клетки, малярии;
• бессонницу, перепады настроения, сердцебиения.

К содержанию

ДА-ЧЖУЙ

— важнейшая точка соединения тела и головы. Здесь проецируются очень важные нижние шейные нервы, управляющие тонусом кровеносных сосудов.

Локализация: в углублении между VII шейным и I грудным позвонками. Если наклонить голову вперед, то седьмой шейный позвонок будет выступать больше других. Под ним расположена ДА-ЧЖУЙ.

Применяют при

• болях поясничных, спинных, шейных, затылочных, головных, костей;
• заболеваниях психики, эпилепсии, истерии, психозе, шизофрении и пр.;
• судорогах (детских, в том числе) конечностей, артритах, параличах;
• заболеваниях легких, туберкулезе, эмфиземе;
• астме, бронхите, лихорадке, гриппе, кашле, болезнях с сильным жаром;
• отравлениях, дизентерии, рвоте, отеках горла, гепатитах;
• нарушениях кровотока;
• бессоннице.

ДА-ЧЖУЙ — точка экстренной помощи при обмороках, кровоизлияниях, коме.

К содержанию

БАЙ-ХУЭЙ

Локализация: на макушке легко прощупывается углубление — темечко, в нем и находится БАЙ-ХУЭЙ.

Варианты нахождения:

• на 7 цуней выше середины задней границы роста волос, на 5 цуней кзади от середины передней границы роста волос, на линии, соединяющей кончики ушей.
• располагаем средние точки запястий на верхушках ушей, БАЙ-ХУЭЙ в точке соприкосновения средних пальцев обеих рук;
• проводим пальцами прямые линии от каждой вершины уха к вершине головы.
• соединить сантиметровой лентой верхние кончики ушей, точка точно посредине.

В книге «Чжэнь цзю цзя и цзин» (Канон основ иглоукалывания и прижигания, 282 г.) говорится, что точка расположена «…в месте завитка волос в середине макушки, углубление можно легко нащупать».

Вершину уха определяем путем перегиба ушной раковины кпереди. Вершина уха в месте, где образуется сгиб.

БАЙ-ХУЭЙ используют для лечения:

• головокружений, шума в ушах, тяжести и болей головы, затуманенного зрения, потливости, ослабленности;
• эпилепсии, сумасшествия, слабоумия, ухудшения памяти, деградации личности;
• плаксивости, скачков настроения, депрессии, раздражительности, истерии, ухудшения памяти;
• дизентерии, диареи, недержания мочи ночью;
• мышечных болей и напряжений в задней области шеи;
• малярии;
• облысения, выпадения, плохого роста волос;
• расстройств сна.

Срочная помощь при отравлениях ядовитыми газами, рвоте, обмороках, укачиваниях, солнечных ударах, комах.

К содержанию

ХЭ-ГУ

Локализация: тыльная часть руки, чуть выше перепонки, соединяющей пальцы большой и указательный. Если их сложить вместе, то вершина образовавшегося холмика укажет на местоположение ХЭ-ГУ, точка, как правило, болезненная.

ХЭ-ГУ эффективна в случаях:

• обезболивания любого органа в верхней части тела;
• хронических заболеваний без исключения, слабого иммунитета;
• упадка сил, депрессивных и маниакальных состояний, стрессов, тревожности, психических отклонений;
• легочных заболеваний, горла, ушных, зубных, глазных, лица;
• снятия жара, потливости, отеков, сухости рта;
• потери чувствительности рук, их судорог, пальцевых и суставных болей;
• падения зрения и памяти;
• нарушениях сна.

Неотложная помощь помощь при комах, обмороках, солнечных ударах, химических интоксикациях, кровотечениях, болях сердца, головы, десен, зубов, ушей, горла, глаз.

Важно! Массировать ХЭ-ГУ нельзя беременным женщинам, возможен выкидыш.

К содержанию

ВАЙ-ГУАНЬ

Локализация: тыльные области предплечий, в углублении между локтевой костью и лучевой, отступ — 2 цуня от лучезапястной складки.

Биологические активные точки. Точка Хуэй Ин.

Я, Татьяна Панюшкина, рада вас снова приветствовать. Являюсь специалистом по Традиционной Китайской Медицине, автором многочисленных оздоровительных методик.

Сегодня хочу затронуть не совсем обычную в нашем восприятии тему, о которой в быту вслух не принято говорить. Но это важный фактор для человеческого здоровья, поэтому молчание бессмысленно.

Материал взят у именитых представителей Традиционной Китайской Медицины, потому что факты малоизвестные, но крайне важные для здоровья человека любого возраста.

---

Эффективный способ Яншен

Традиционная Китайская Медицина говорит нам об эффективном способе, который называется Яншен, или «Возращение молодости». Суть упражнения заключается в том, что необходимо подтягивать энергию ануса и промежности. Адепты йоги считают, что практики избавляют от дряхлости и помогают сохранить молодость тела до старческих лет.

Точка Хуэй Инь

Согласно китайской медицине, в данной точке, расположенной между половыми органами и анусом, трансформируется энергия ци. Поток от почек, Дань Тянь, спускается вниз к Хуэй Инь, после чего через срединный канал Чунмай расходится по всему организму.

Если область находится в расслабленном состоянии, то цзин и ци испаряются из организма, что вызывает упадок жизненных сил и потерю энергии.

Поэтому важно держать «заднюю дверь» плотно закрытой. Ключевым моментом является не просто закрыть анус, а держать его в положении подтянутого вверх.

Тогда почечная энергия не будет выходить из организма.

Известный представитель китайской медицины Цюй Лиминь о данном упражнении говорит, что что оно является эффективным и абсолютно безопасным способом яншэн, который активизирует деятельность точки Хуэй Инь. Не важно, в каком положении человек осуществляет подтягивание ануса, сидя или стоя, в любом случае происходит подтягивание точки Хуэй Инь.

Эта точка является начало перемещения энергии по трем важным каналам нашего организма – Чун Май, заднесрединному, переднесрединному. Чун Мэй отвчает за сексуальную энергию, заднесрединный канал – за янскую энергию, переднесрединный – за циркуляцию крови.

---

Упражнение «Возвращение весны»

Если данную практику выполнять регулярно, то на длительное время сохранится не только молодость души, но и тела.

Чем раньше начать тренировки, тем лучше. Это не говорит о том, что не стоит ждать пользы, если вы уже не молоды. Заниматься можно абсолютно в любом возрасте.

Если анус подтягивать не менее ста раз в день, спустя некоторое время можно заметить положительный результат, вы ощутите на себе удивительные изменения.

Когда осуществляется подтягивание ануса, важно вытянуть все тело, в лежачем положении этого добиться непросто. Поэтому рекомендуется выполнять упражнение сидя или стоя.

Мысленно нарисуйте линию от точки на макушке Бай Хуэй до точки промежности Хуэй Инь, выпрямитесь, потянитесь вверх, после этого подтяните анус вверх и внутрь. Вы заметите, как непроизвольно сокращаются мышцы живота. Это также довольно важная составляющая, так как полые внутренние органы массируют плотные.

Даосская традиция по яншэн говорит, что земные врата необходимо запирать, а небесные — раскрывать. Земными вратами и является точка Хуэй Инь, задний проход.

Выполняя подтягивание ануса, задний проход мы закрываем, по заднесрединному каналу энергия движется вверх к Бай Хуэй и дает возможность ей раскрыться. Кажется, что в упражнении ничего сложного нет, но оно позволяет обеспечить движение ци по энергетическим каналам и способствует укреплению всего организма.

Есть такой трактат, как «16 правил яншэн». В нем говорится, что необходимо постоянно подтягивать зерновой проход. В древние времена так называли анус. О важности упражнения писал и популярный целитель Сунь Сымяо.

Долголетием отличился известный китайский император Цин Цяньлун, представитеь династии Маньчжур.

Данный факт связывают с его умеренностью в пище и знанием области яншэн. Один из методов данного учения – это подтягивание ануса. Император выполнял упражнение регулярно, по несколько минут  от трех до пяти раз в день.

Когда нижний проход заперт, а верхний открыт, организму человека комфортно, ему легко двигаться, свободно говорить.

Чтобы усилить эффект, во время подтягивания ануса можно к верхнему небу прижать кончик языка. Об этом говорят древние китайские медицинские трактаты. Необходимо выполнить сжатие и подтягивание вверх ануса, закрыть глаза, прижать язык к верхнему небу, дышать через нос.

Постоянное выполнение упражнения способствует:

Массаж точки Бай-Хуэй | Видеосайт о развитии личности

Массаж точки Бай-Хуэй – автор издательство «Неоглори».
Для эффективного выполнения массажа необходимо расслабится, сконцентрировать разум на области под руками на глубине несколько сантиметров. Благодаря этому разум направит ци внутрь, ликвидирует блок и застой энергии и крови, потому что «куда направлен разум, туда течет ци». Во время массажа точки бай-хуэй ваше дыхание должно быть глубоким, спокойным и естественным. Это поможет вам усилить подачу кислорода в мозг, зарядить его клетки энергией, расслабить все тело. Для определения местоположения точки бай-хуэй расположите среднюю линию каждого запястья на верхушки ушей – в точки соединения двух средних пальцев и локализуется точка. Так же точку бай-хуэй можно определить, если провести пальцами прямые линии от каждой вершины уха к вершине головы. Там, где встретятся данные две линии, и локализуется точка. Поместите центр вашей правой ладони на точку бай-хуэй, сверху расположите левую ладонь. Круговыми растирающими движениями по часовой стрелке с легким надавливанием мягко массируйте точку бай-хуэй в течение 3-5 минут, воздействуя на точку и область вокруг неё в радиусе нескольких сантиметров. Круговые движения по часовой стрелке питают ваш мозг энергией, снимают застой и усталость. Круговые движения в обратном направлении избавляют от головной боли и тяжести в голове. Данный прием вы можете выполнять в любое время суток. Особенно когда ощущаете чувство усталости, перенапряжения, эмоциональную возбудимость, при любых дискомфортных ощущениях в голове. Пример выполнения массажа точки бай-хуэй смотрите в видео.
 
P.S. Хотите узнать причину болей в спине? Информация ЗДЕСЬ!

Другие записи по теме:

This entry was posted in Разные темы, Эзотерические практики. Bookmark the permalink.

Точки для похудения: тайны китайской медицины

Наверное все уже слышали, что уменьшить свой вес можно, если знать точки для похудения. Так ли это, где находятся такие точки, что с ними нужно делать и как они работают.

Можно ли похудеть полным людям?

Эта проблема волнует миллионы полных людей, которых во всем мире становится все больше. А полнота, как известно, ведет к развитию многих серьезных заболеваний.

Можно ли человечеству помочь? Всем мы помочь не обязуемся. А вот тому, кто это действительно хочет — пожалуйста!

Особенности акупунктуры

На теле человека есть акупунктурные точки, нажимая на которые происходит активация обменных процессов в организме, улучшение кровообращения и пищеварения, расщепление жиров, снижение аппетита, уменьшение сахара в крови, улучшение работы внутренних органов.

При нажатии на определенные участки тела наблюдается выброс гормона счастья, при этом человек сразу забывает, что он хочет есть.

Причины лишнего веса

• Потребление большого количества пищи
• Гормональный сбой в организме
• Жизнь без движения
• Стресс и как следствие — депрессия
• Нарушение сна и как следствие — бессонница
• Хроническая усталость, эмоциональное изнеможение

Один из способов избавиться от этих проблем, а значит, и от лишнего веса, — это массаж биологически активных точек.

Акупунктура для похудения, имеет много положительных сторон:

• Улучшает состояние всего организма.
• У нее нет ограничений по возрасту.
• Успешно применяется совместно с такими приемами избавления от лишних килограммов, как массаж, гимнастика, ограничение в питании.
• Акупунктура совершенно безопасный метод.

Чтобы действие точечного массажа было полезным, надо знать, где на теле человека обосновались биологически активные точки.

Это полезно знать

Для измерения расстояния в восточной медицине используется единица измерения – цунь. Как определить один цунь? Это ширина первой фаланги большого пальца на руке.

Значит, один цунь – это ширина одной фаланги, а три цунь – значит, трех фаланг и так далее. А так как пальцы у всех разные, то принято считать, что единица равна 2,4 сантиметра.

Противопоказания

Противопоказаний к применению массажных процедур совсем немного:

• Беременность на ранних сроках.
• При нервном возбуждении.
• При доброкачественных или злокачественных опухолях.
• При заболеваниях крови, ревматизме, легочной или сердечной недостаточности.

Одна точка Гуань-Юань поможет избавиться от лишнего веса

Чтобы добиться хорошего результата, надо хорошо изучить расположение нужных зон. Давайте найдем главные зоны для похудения.

Например, точка, называемая Гуань-Юань, считается самой действенной на всем теле.

Где она находится? Женщины должны отмерить три цунь от пупка вниз, а мужчины – четыре фаланги.

Примите положение лежа, расслабьте живот, найдите главный очаг, который поможет сбросить лишний вес, начните массировать его равномерными, но не очень быстрыми движениями.

Массируйте это место по 5 минут 2 раза за день. Вскоре вы почувствуете, что теряете аппетит. А это то, что нам нужно! Делайте массаж примерно в течение 25 дней, и вы лишитесь 3-3,5 килограмм. Манипуляция проводится только утром до еды.

Точка Лау-Гун

Ее вы найдете в середине ладони. Она помогает работе ЖКТ. Массируйте ее строго по часовой стрелке 5 минут каждый день и вскоре вы заметите, как уменьшился ваш аппетит, вы стали меньше есть, а значит, начали худеть.

Точка Цзу-Сань-Ли

Очень полезная зона находится на ноге, ищите ее в области колена. Обхватите колено ладонью, безымянным пальцем найдите небольшое углубление под коленной чашечкой. Массируйте его 20 минут ежедневно, лучше по утрам.

Китайские специалисты считают ее самой эффективной биоактивной точкой, которую часто называют жень-шень для организма! Чем же она так хороша?

Массируя ее, вы улучшите память, повысите иммунитет, улучшите пищеварение, избавитесь от страхов, продлеваете себе жизнь при хорошем здоровье. Воздействие на нее также поможет при:

• остеохондрозе,
• судорогах ног,
• обмороках,
• заболеваниях психики,
• сосудистых недугах,
• при шуме в голове,
• при всех заболеваниях женской половой сферы.

Очень полезна для детей! Массировать следует по часовой стрелке круговыми движениями 9 раз, сначала проработайте одну ногу, потом другую в течение 8-10 минут.

Во время массажа вы можете ощутить немного неприятное покалывание в области лба, в лопатках или ногах, зато в конце процедуры во всем теле наступит небывалая легкость.

А для похудения массируйте точку Цзу-сань-ли по 20 минут в день, вы будете сбрасывать по 400 граммов за неделю!

Волшебная точка на ухе

Стоит отметить, что самое большое количество точек для похудения, расположено на ушах. Очень действенным будет массаж зоны, где ухо соединяется с челюстью. Как только садитесь за стол, массируйте ее пару минут, ваш аппетит отступит, но вы не будете ощущать чувство голода.

Вообще полезно массировать все ухо, так как здесь масса участков, которые отвечают за обменные процессы.

Здесь имеется еще одна зона, контролирующая аппетит. Как ее найти? В ухо выступает небольшой хрящик, который называют «козелок», вот перед ним расположена та самая зона. Щипайте ее пальцами минуты 3, перед тем, как сесть за стол, чтобы исчезло чувство голода.

Су джок терапия — безопасность и эффективность

Если правильно применять эту терапию, то можно избавиться не только от чувства голода, но и от многих заболеваний. Основал столь популярное на сегодняшний день лечение Пак Дже Ву- учёный из Южной Кореи.

Любой человек, изучивший основу Су джок терапии, может оказывать себе быструю помощь при любых заболеваниях. В нашем же случае, важны зоны для избавления от лишних килограммов.

Итак, находим нужный участок, затем проводим массаж. Это первый (ближе к ладони) суставчик большого пальца. Воздействуйте на него в течение 2 минут ежедневно. Через 7 или 10 дней вы почувствуете, что не ощущаете голода, стали меньше есть и худеете.

Излишек веса при гормональном сбое

Для решения этой проблемы также поможет стимуляция точки Гуань-юань, о которой мы писали выше. Чтобы усилить ее эффективность, необходимо выполнить такое упражнение: поставьте ноги на ширине плеч, сначала сделайте вдох, на выдохе втяните живот, колени немного согните, а голову наклоните. Большим пальцем надавите на эту зону. Массируйте 5 секунд, отпустите. Повторите это действие 30 раз.

Излишек веса при неправильном питании

Освободиться от лишних килограммов, от отеков на ногах, убрать из организма шлаки, токсины поможет массаж двух точек на ногах.

Первая из них — Сань-инь-дзяю, обосновалась на голени (на 3 цинь выше выступающей косточки).

Нажмите на нее большим пальчиком, удерживайте его 30 секунд.

Вторая — Инь-лин-цюань находится в складочке на сгибе колена.

Чтобы оказать на нее более эффективное действие, воспользуйтесь следующим приемом: в положении стоя поднимайте сначала одну ногу, потом другую, ударяя при этом по точке инь-лин-цюань кулаком противоположной руки.

Сделайте по 30 ударов.

Чтобы добиться быстрого эффекта, повторяйте эту процедуру 3 раза за день.

Массаж при стрессе и эмоциональном перенапряжении

Многие люди свой стресс «заедают», чтобы этого не случилось, воздействуйте на 2 точки – Нэй-гуань и Тай-чун. Массажная процедура с этими точками поможет не только снять эмоциональное напряжение, но и поможет избавиться от неприятных покалываний в области сердца, головных болей, болей в области живота, груди. Даже поднимет настроение.

Точка Нэй-гуань

Отмерьте от середины запястья выше к предплечью 2 цунь.

Для большей эффективности выполните упражнение: в положении стоя найдите эту точку большим пальцем руки. Сделайте вдох, поднимите руки вверх.

На выдохе опустите руки и остановите их на уровне груди.

При этом сильно надавите на эту зону, подержите 30 секунд.

Повторите 30 раз для каждой руки.

Точка Тай-чун

Расположена на ноге в углублении между первым и вторым пальчиком на стопе.

Воздействуйте на нее в течение 5 секунд в положении сидя.

Повторите 30 раз для каждой н

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья

Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности, например, укрепить волю, повысить математические способности, сексуальную притягательность, уровень ответственности и сознательности, избавиться от последствий стресса, различных комплексов, нерешительности, тревог и страхов.

Точка, предотвращающая наследственные болезни и неправильное развитие плода

Французский врач Жорж Сулье де Моран в результате проведенных исследований убедился, что, воздействуя на точку Чжу-бинь (рис. 1) у беременных женщин, находящихся на третьем-шестом месяцах беременности, можно предотвратить передачу ребенку заболеваний матери или наследственных заболеваний, а также значительно снизить предрасположенность к обычным заболеваниям. Дети, рожденные от матерей, которым проводилось воздействие на эту точку, отличались здоровым цветом лица, в грудном возрасте спокойно спали ночью и улыбались днем, значительно реже болели, чем обычные дети, а если и заболевали, то быстрее выздоравливали.

Рис. 1

Согласно де Морану, воздействие на точку Чжу-бинь также предупреждает выкидыши и препятствует спазмам беременности.

Для предотвращения передачи плоду заболеваний матери или наследственных заболеваний, необходимо оказывать тонизирующее воздействие на точку Чжу-бинь в период, когда женщина находится на третьем и на шестом месяцах беременности.

Тонизирование точки Чжу-бинь можно проводить от 1 до 4 раз в течение третьего и шестого месяцев, но не чаще, чем раз в неделю.

Для предупреждения выкидыша воздействие производится также тонизирующим методом, но лишь при наличии угрозы выкидыша.

Точка Чжу-бинь располагается на 5 цуней выше центра лодыжки, расположенной на внутренней стороне ноги.

Точка, стимулирующая развитие интеллекта, сознания и внутренней дисциплины, а также рост и физическое развитие у детей

Воздействие на точку Тай-бай (рис. 2) тонизирующим или гармонизирующим методом в период с полудня до полуночи способствует развитию интеллекта, помогает концентрации внимания, общей собранности, повышает способность контролировать собственные эмоции, помогает сделать мышление более глубоким.

Рис. 2

Периодическое воздействие на эту точку у детей способствует развитию у них сознательности и математических способностей.

Тонизирование точки Тай-бай не рекомендуется в случае, когда человек испытывает тревожность, возбуждение, беспокойство. В этом случае на нее следует воздействовать гармонизирующим или успокаивающим методом в период с полуночи до полудня.

Эта точка дает хороший эффект у детей, страдающих от замедленного роста. Воздействие на эту точку перестает быть эффективным после 20 лет. Также воздействие на нее может оказаться неэффективным в том случае, когда оба родителя имеют маленький рост.

После трехнедельного курса воздействия на точку следует делать перерыв на одну-две недели.

Точка Тай-бай располагается на внутренней поверхности стопы, книзу и кзади от головки первой плюсневой кости, где пальпируется углубление.

Точка для восстановления после усталости, шоков, болезней

Тонизирование точки Хоу-си (рис. 3) в период с полуночи до полудня (предпочтительнее в утренние часы, иначе это может помешать засыпанию) позволяет восстановиться после усталости, шоков, болезней, помогает при физической и психической слабости, в случаях, когда человек медленно восстанавливается после физической нагрузки или морального потрясения, в течение длительного времени испытывает усталость или угнетенность, начинает плакать по недостаточно серьезным поводам.

Рис. 3

Воздействие на эту точку также оказывает положительный эффект на зрение, помогает при красноте, боли в глазах, дальнозоркости, возрастном снижении зрения.

Точка Хоу-си располагается в углублении кзади от пястно-фалангового сустава мизинца с локтевой стороны кисти руки.

Точка для развития воли

Укрепить сознательную волю человека можно посредством тонизирования точки Фу-лю (рис. 4). Воздействие на эту точку рекомендуется при отсутствии твердости характера, недостаточности воли или решительности. Тонизирование следует проводить в период от полудня до полуночи, через день до получения результатов. По мере укрепления воли от тонизирующего воздействия можно перейти к гармонизирующему.

Рис. 4

Желательно после трехнедельного воздействия на точку делать перерыв в одну-две недели и снова повторять курс.

Особенно заметные результаты воздействие на точку Фу-лю дает у детей, имеющих слабый и нерешительный характер.

Избыточное тонизирование точки может привести к проявлениям излишней категоричности, капризности, гневливости. В этом случае следует сделать перерыв в воздействии и в дальнейшем воздействовать на точку гармонизирующим методом.

Точка Фу-лю располагается выше центра внутренней лодыжки на 2 цуня, на заднем крае большеберцовой кости.

Точка, устраняющая последствия психологических травм или шока

Точка Ку-фан (рис. 5) особенно расположенная с правой стороны тела, активно воздействует на психику человека. Точка, расположенная слева, в большей степени воздействует на кожные расстройства.

Рис. 5

Воздействуя успокаивающим или гармонизирующим методом на точку Ку-фан, можно полностью устранить или значительно ослабить любое психическое или даже физическое следствие психической травмы, шока или сильного эмоционального потрясения, включая последствия несчастных случаев или стресс от перенесенной операции. Эта точка позволяет бороться с чрезмерной погруженностью в заботы, беспокойством, навязчивыми идеями.

Точка Ку-фан располагается между первым и вторым ребрами, на 4 цуня в сторону от средней линии груди.

Точка, избавляющая от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями

Тонизирование точки Ся-си (рис. 6) позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение тревожности, озабоченности, незащищенности, страха перед трудностями, общей боязливости.

Рис. 6

Воздействие на эту точку также помогает справиться с бессонницей, возникающей вследствие тревожности, озабоченности.

Точка Ся-си располагается в щели между IV и V пальцами ноги, кпереди от плюсне-фаланговых суставов.

Воздействие на точку Ся-си также способствует улучшению зрения и слуха, помогает при головной боли, головокружении, одышке.

Точка, повышающая общий тонус организма

Тонизирование точки Цзу-сань-ли (рис. 7) в период, когда человек находится в ослабленном состоянии, увеличивает жизненную силу и стимулирует все системы организма.

Рис. 7

Стимулировать точку Цзу-сань-ли рекомендуется в утренние часы, предпочтительнее всего – на рассвете. Воздействие на точку перед сном может вызвать бессонницу.

Здоровым людям рекомендуется регулярное через один, два или три дня тонизирующее или гармонизирующее воздействие массажем или прогреванием на точку Цзу-сань-ли для поддержания хорошего тонуса организма. Через каждые 3 недели можно делать перерыв на 1–2 недели.

Точка Цзу-сань-ли располагается на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости, в углублении у переднего края большеберцовой мышцы.

Если в положении сидя положить кисть одноименной руки на колено таким образом, чтобы ладонь совпадала с коленной чашечкой, точка Цзу-сань-ли окажется в углублении под подушечкой безымянного пальца.

Воздействие на точку Цзу-сань-ли также улучшает состояние глаз, желудка и кишечника.

Периодическое воздействие в течение длительного срока на точку Цзу-сань-ли может привести к повышению артериального давления, поэтому людям с повышенным давлением при воздействии на эту точку следует соблюдать осторожность. В этом случае для тех же целей можно воздействовать на точку Ян-лин-цюань (рис. 8).

Точка для увеличения мышечной силы, улучшения координации движений

Тонизирующее воздействие на точку Ян-лин-цюань (рис. 8) придает мышцам силу, повышает координацию движений, улучшает чувство равновесия, помогает сопротивляться усталости, повысить жизненный тонус организма, справиться с атоническим запором.

Рис. 8

Успокаивающее воздействие на точку Ян-лин-цюань помогает при спастическом запоре, мышечных спазмах, судорогах мышц нижних конечностей.

Точка Ян-лин-цюань располагается во впадине у передненижнего края головки малоберцовой кости, на 2 цуня ниже нижнего края коленной чашечки.

Точка для улучшения зрения

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун-цзы-ляо (рис. 9) оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз. Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально. Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются.

Рис. 9

Ощущение расслабления и снятия напряжения в области глаз является свидетельством того, что вы правильно выбрали длительность и силу воздействия.

Точка Тун-цзы-ляо располагается на 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза.

Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

Точка для улучшения слуха

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин-хуэй (рис. 10) оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха. Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.

Рис. 10

Точка Тин-хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.

Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

Точка, помогающая при холоде во всем теле или в конечностях

Тонизирующее или гармонизирующее воздействие на точку Сан-инь-цзяо (рис. 11) в период от полудня до полуночи позволяет справиться с холодом во всем теле или в конечностях, улучшить общее состояние организма, справиться с бессонницей, вызванной усталостью, улучшает состояние при переутомлении, неврастении.

Рис. 11

Воздействие на эту точку также улучшает работу мочеполового аппарата.

Точка Сан-инь-цзяо располагается кзади от большебер

Клуб здоровья и долголетия Алексея Маматова | Эффективные приемы снижения артериального давления

Этот оздоровительный комплекс из упражнений, при которых осуществляется мануальное воздействие на различные биологически активные точки нашего тела, рекомендован людям с повышенным артериальным давлением, при артериальной гипертензии, обусловленной как шейно-грудным остеохондрозом или климаксом, так и другими заболеваниями. Это эффективный метод лечения, способный не только нормализовать давление и поддержать его в норме, но и улучшить общее состояние человека, избавляя его от болезней.

Данная практика поможет вам оздоровиться, забыв об опасных для здоровья скачках давления.

Общие рекомендации

В этом упражнении мы предлагаем вам привести давление в норму путем прямого воздействия на самые сильные точки для снижения артериального давления.

Внимание! В этом видео будет показано много точек для снижения давления. Вам для этой цели потребуется выбрать 4-5, максимум 6 самых «больных» точек, нажатие на которые доставляет боль. Воздействие на них приведет к самым ЛУЧШИМ результатам. Вам нужно будет сильно давить на эти центры, задерживаясь на 30 секунд – 1 минуту на каждой точке.

На заметку!

Прежде всего, для улучшения кровеносного давления мы настоятельно рекомендуем вам при возможности употреблять в пищу или пить в виде морса следующие продукты:

1. Ягоды: брусника, облепиха, малина
2. Грецкий орех
3. Курага
4. Апельсины или лимоны
5. Сок алоэ

Перечисленные продукты благоприятно влияют на нормализацию давления при гипертонической болезни. Более того, регулярный прием этих природных веществ  не только нормализует артериальное давление, но и способствует хорошей работе головного мозга.

Описание упражнения

Первая точка. Нэй-гуань

Работа с данной точкой рекомендована при сосудистых и нервных расстройствах, при гипертонической болезни. Находится она на расстоянии примерно полтора-два цуня выше лучезапястной складки, между сухожилиями. Напомним вам, что 1 цунь равен максимальной ширине ногтевой фаланги большого пальца левой руки у мужчин правшей и левой руки у женщин также правшей.

Вторая точка. Да-лин

Точку Да-лин вы можете найти между двумя складками лучезапястного сустава.

Третья точка. Лао-гун

Известная также под названием «Дворец труда», точка Лао-гун находится в середине ладони. При сжатом кулаке ее можно найти между средним и безымянным пальцами.

Четвертая точка. Цзу-сан-ли

В Японии эта точка получила название «Точка от ста болезней», а в Китае ее знают как «точку долголетия». Воздействие на данную точку поможет вам оздоровиться и продлить жизнь. Регулярная работа с этой точкой нормализует давление, улучшает метаболизм, выработку инсулина, подавляет воспалительные процессы в организме и повышает иммунитет. Находится данная точка на голени. Чтобы найти ее вам следует положить на коленную чашечку свою ладонь так, чтобы ваши пальцы руки были прижаты к голени. Безымянный палец указывает на точку Цзу-сан-лин, она расположена чуть ниже (на три цуня) наружного края коленной чашечки, в небольшом углублении.

Пятая точка. Ся-си

Название точки дословно переводится как «горный ручей, зажатый с двух сторон». Ручей в данном контексте – искомая точка Ся-си, а зажата она 4-м и 5-м пальцами ноги. Воздействие на неё приносит облегчение при давлении, головокружении и головной боли, шуме в ушах, снижении слуха, беспокойных снах, болезненности, покраснениях и боли в глазах.

Шестая точка. Син-цзян

Это впадина между основаниями 1-го и 2-го пальцев  стопы. Работа с данной точкой не только понизит давление, но также поможет при головной боли, головокружении, боли в подреберье, отеке, боли или покраснении глаз, раздражительности, беЗсоннице и приступах гнева.

Седьмая точка. Юнь-цюань

Также очень способствует понижению артериального давления точка Юнь-цюань, «Бурлящий родник». Чтобы ее найти, необходимо поджать пальцы стопы и в образовавшейся ямочке в центре стопы нащупать необходимую точку. Постоянный массаж точки поможет отрегулировать энергетический уровень вашего организма.

Восьмая точка. Сан Инь Цзяо

Эта точка отлично подойдет женщинам как главный центр противостояния старению. Сан Инь Цзяо способствует поддержанию молодости всех органов, это гармонизирующая точка, которая известна нам также как точка здоровья и красоты. Находим точку путем отступа на три цуня (четыре пальца) от внутренней части лодыжки. Помимо нормализации давления точка способствует улучшению сексуальной функции мужчин и женщин, регуляции обмена жидкости, борьбе с отеками и многому другому.

Девятая точка. Хэ-гу

Расположена эта чудесная точка на тыльной поверхности кисти во впадине между большим пальцем и второй пястной костью. Помимо регуляции давления эта точка устраняет головную и зубную боль, нормализует работу кишечника, снимает отеки шеи и воспаления горла.

Десятая точка. Бай-хуэй

Искомую точку можно быстро найти, если провести пальцами прямые линии от каждой вершины уха к вершине головы. Место пересечения этих линий и есть точка Бай-хуэй. Воздействие на точку быстро снимет общую усталость, нормализует давление, снимет перенапряжение и застои.

Одиннадцатая точка. Шэнь-мэнь

Точка находится в верхней части ушного треугольника, на поперечно-хрящевой пластине. Её массаж снижает артериальное давление, понижает жар, снимает воспаления и болевые ощущения. Применяют при гипертонии, заболеваниях глаз, лихорадки любой этиологии и воспалительных процессах.

Напоминаем, что, не смотря на то, что мы перечислили 11 важных точек для понижения артериального давления, вы должны работать с 4-6 самыми болезненными точками.

Другие ВАЖНЫЕ рекомендации

Помимо работы с перечисленными точками, нормализации давления сильно помогает работа со стопой в целом. Что мы понимаем под «работой со стопой»? Прежде всего, это:

• Упражнение со скалкой. Для этого необходимо взять скалку и покатать ее ногой. Для выполнения данного упражнения подойдет также теннисный мяч, который нужно покатать стопой, перенося вес на эту ногу.
• Хождение по гальке.
• Окунание ног в таз с ледяной или наоборот горячей водой. Оба способа действенны. Это вызывает отток крови от головы и способствует регуляции артериального давления. Если же все-таки выбирать между ними, то мы рекомендовали бы холодную воду.

Практикуйте с умом, друзья!

Пожалуйста, напишите в комментариях, какие приемы вы взяли себе на заметку?

До встречи на следующем уроке!

Алексей Маматов

 

 

GV 20 — Точка акупунктуры — Бай Хуэй | Теория китайской медицины

Имена Бай Хуэй

GV 20 Точка акупунктуры

• Английское имя: Сотня сходимостей
• Пиньинь Имя: Бай Хуэй
• Китайский иероглиф: 百 會

Информация о меридиане

G 200003 ?

Для чего используется GV 20?

GV 20 Клиническое применение

• Основная причина головной боли, головокружения, глазной боли и покраснения, раздражительности, гипертонии из-за избытка ян в верхней части тела, часто проявляющегося в виде избыточного янь печени или огня печени.Комбинируйте с точками нижней части тела, такими как LV 2, LV 3, KD 1, GB 34, GB 41.
• Основная точка для внутреннего ветра, которая имеет некоторые перекрывающиеся признаки с вышеуказанной записью, для головных болей, головокружения, зрительного головокружения, тиннитуса, макушки боль, ураган, судороги.
• Основная точка пролапс анальный, маточный, вагинальный; главное при геморрое.
• Система исцеления Тонг Рен / Там: Используется для воздействия на ассоциативную область (связанную с эмоциями, памятью, поведением), полезна при низком уровне энергии, дисбалансе энергии ян, болезни Паркинсона, Альцгеймера, нарушениях двигательного контроля.

Есть 28 точек вдоль (GV), управляющего меридианом судна …

Связанные сообщения из нашего блога

Как GV 20 классифицируется?

GV 20 Ассоциации точек акупунктуры

• Точка костного мозга (с GV 16)
• Точка пересечения управляющего сосуда, мочевого пузыря, желчного пузыря, тройного нагревателя и каналов печени

Куда мне двигаться дальше?

Список связанных пунктов

Продолжайте изучение…

GV 1, GV 2, GV 3, GV 4, GV 5, GV 6, GV 7, GV 8, GV 9, GV 10, GV 11, GV 12, GV 13, GV 14, GV 15, GV 16 , GV 17, GV 18, GV 19, GV 20, GV 21, GV 22, GV 23, GV 24, GV 25, GV 26, GV 27, GV 28

Подписывайтесь, присоединяйтесь и участвуйте

Получите наши Приложение

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки (3-5 обновлений по электронной почте в год)

Наши сайты

Все права защищены © 1999-2020 Yin Yang House Inc

.

DU-20 (Бай Хуэй) Сотни схождений

• Теория
  • Theory Home
  • Инь и Ян
  • Происхождение и история TCM
  • Шэнь (Дух) в китайской медицине
  • 6 Чрезвычайных органов
  • Жизненно важные вещества
    • Кровь (Сюэ)
    • Jin Ye (Жидкости тела)
    • Цзин (сущность)
    • Ци (Жизненная сила)
    • Формы ци
    • Функции Qi
    • Отношения ци и крови
  • Внутренние органы (Цзанг-фу)
    • Легкое (орган Инь)
    • Толстый кишечник (орган Ян)
    • Желудок (орган Ян)
    • Селезенка (орган Инь)
    • Сердце (орган Инь)
    • Тонкая кишка (орган Ян)
    • Мочевой пузырь (орган Ян)
    • Почки (орган Инь)
    • Перикард (орган Инь)
    • Желчный пузырь (орган Ян)
    • Печень (орган Инь)
    • Цзанг Фу Взаимоотношения органов
  • Причины болезней
    • 6 зол
    • 7 эмоций
    • Другие причины
  • 5 элементов
    • 5 элементов или фаз
    • Схема цикла из 5 элементов
    • 5 взаимосвязей элементов
    • 5 элементов ассоциации
    • 5 элементов Aggresive Energy Tx
• Диагностика
  • Главная страница диагностики
  • Диагностика языка в TCM
  • 11 методов лечения в TCM
  • 4 столпа диагностики
    • 1.Ищу
    • 2. Прослушивание
    • 3. Просить
    • 4. Пульс / пальпация
    • 29 импульсов
    • Таблица индикации импульсов
  • узоров для органов Zang Fu
    • Моделирование мочевого пузыря
    • Сердечки
    • Почечные узоры
    • Узоры толстой кишки
    • Паттерны желчного пузыря печени
    • Легкие
    • Паттерны Сан-Цзяо
    • Узоры тонкого кишечника
    • Узоры селезенки
    • Узоры для желудка
    • Zang Zu Комбинированные узоры
  • Дифференциация синдромов
    • По 4 уровням
    • По 8 принципам (Ба Гун)
    • Ци, кровь и жидкости
    • По паттернам San Jiao
    • Шесть этапов
  • TCM Гинекология
    • Аменорея
    • Дисменорея
    • Ранняя менструация
    • Длительные менструации
    • Приливы и истечение менструаций
    • Обильные менструации
    • Нерегулярные менструации
    • Поздняя менструация
    • Скудные менструации
    • Месячные кровянистые выделения
    • Сопутствующие симптомы
  • General TCM
    • Признаки и диагностика
    • Диагностический стол Инь и Ян
• Травы
  • Домашние китайские травы
  • Китайские травы по алфавиту
  • Исследователь китайских трав
  • Вкусы и свойства (У Вэй)
  • Разъяснение латинских названий трав
  • Взаимодействие китайских трав и лекарств
  • Антагонисты и несовместимые травы

.

Бай Хуэй Цзы (白 卉 子) — MyDramaList

• Домой
  • Скрыть рекламу
  • Календарь
  • Списки
  • кормов
  • Статьи
  • Прицепы
  • Форумы
  • Авторы
• Показывает
  • Лучшие выставки
  • Самые популярные шоу
  • Варьете
  • Предстоящие
  • Обзоры
  • Рекомендации
  • Рекомендовано для вас
  • Добавить новый заголовок
• Фильмы
  • Лучшие фильмы
  • Самые популярные фильмы
  • Предстоящие
  • Обзоры
  • Рекомендации
  • Добавить новый заголовок
• люди
  • Лучшие участники
  • Добавить нового человека

MDLv6

• и

• Зарегистрироваться
• Войти

• Дом Корма Календарь Статьи Трейлеры Смотреть онлайн
• Исследовать

  Телесериалы

  Лучшие шоу Самые популярные шоу Варьете Новейшие Предстоящие Отзывы Рекомендации Рекомендуется для вас Добавить новый заголовок

  Фильмы

  Лучшие фильмы Самые популярные фильмы Новейшие Предстоящие Отзывы Рекомендации

  Люди

  Лучшие Актеры Добавить нового человека Видео 10 других вдохновляющих корейских драматических произведений, которые поднимут настроение # 2

  Рекомендуемое

• Фиды сообщества Списки форумов Авторы
• КалендарьNEW

Детали

• Имя: Hui Zi
• Фамилия: Bai
• Родное имя: 白 卉 子
• Также известен как: Bai Huizi; 白 卉 子
• Гражданство:
83 Китайцы Пол: Женский
• Родился: 25 февраля 1992 г.
• Возраст: 28

.

Сюй Бай Хуэй (徐百卉) — MyDramaList

• Домой
  • Скрыть рекламу
  • Календарь
  • Списки
  • кормов
  • Статьи
  • Прицепы
  • Форумы
  • Авторы
• Показывает
  • Лучшие выставки
  • Самые популярные шоу
  • Варьете
  • Предстоящие
  • Обзоры
  • Рекомендации
  • Рекомендовано для вас
  • Добавить новый заголовок
• Фильмы
  • Лучшие фильмы
  • Самые популярные фильмы
  • Предстоящие
  • Обзоры
  • Рекомендации
  • Добавить новый заголовок
• люди
  • Лучшие участники
  • Добавить нового человека

MDLv6

• и

• Зарегистрироваться
• Войти

• Дом Корма Календарь Статьи Трейлеры Смотреть онлайн
• Исследовать

  Телесериалы

  Лучшие шоу Самые популярные шоу Варьете Новейшие Предстоящие Отзывы Рекомендации Рекомендуется для вас Добавить новый заголовок

  Фильмы

  Лучшие фильмы Самые популярные фильмы Новейшие Предстоящие Отзывы Рекомендации

  Люди

  Лучшие Актеры Добавить нового человека Видео 10 других вдохновляющих корейских драматических произведений, которые поднимут настроение # 2

  Рекомендуемое

• Фиды сообщества Списки форумов Авторы
• КалендарьNEW

Детали

• Имя: Bai Hui
• Фамилия: Xu
• Родное имя: 徐百卉
• Национальность: Китаец
• Пол: Женский
• Родился: 3 августа 1983 г.
• Возраст: 37

Видео 10 других вдохновляющих корейских драматических произведений, которые сделают вашу жизнь более интересной .