Опасные ситуации в быту – виды и правила предосторожности
Независимо от того, проживаем мы в квартире или частном доме, в любых бытовых условиях могут возникнуть опасные ситуации, которые могут нанести вред помещению или находящимся в нем людям.
По статистике, самыми частыми явлениями считаются пожар, воздействие электрического тока, утечка газа и отравление химическими компонентами.
Неблагоприятные ситуации часто возникают по причине того, что жильцы дома не соблюдают элементарные правила безопасности.
Соблюдение определенных мер позволит избежать пожара, потопа или отравления газом, причем к правилам безопасности необходимо приучать с детства.
Как правильно пользоваться электроприборами
Пожарная безопасность в бытовых условиях зависит от того, насколько правильно используются электрические устройства. Поражение электрическим током может привести не только к образованию на коже ожогов, но и к остановке дыхания и даже остановке сердца.
Чтобы не допустить подобные ситуации необходимо следовать следующим рекомендациям:
- если прибор неисправен, лучше временно отказаться от его использования. Нельзя оставлять на долгое время без присмотра включенную технику;
- при подключении и отключении устройств следует соблюдать определенную последовательность;
- электроприбор нельзя трогать мокрыми или влажными руками;
- в случае возникновения неисправности прибор необходимо отдать на ремонт или заменить на работающий.
Использование бытовых газовых плит
Во многих квартирах и домах для приготовления пищи используются газовые плиты. Нередко природный газ используется для отопительных систем или нагрева воды. Бытовой газ можно разделить на два основных вида: магистральный и сжиженный. Сами по себе они не имеют запаха и цвета, но в любой вид бытового газа добавляются вещества со специфическим запахом, для того чтобы вовремя заметить утечку.
Утечка газа может иметь серьезные последствия, например, взрыв в помещении или отравление домочадцев. Чтобы не допустить подобное, необходимо придерживаться следующих правил:
- перед тем как открыть газовый кран, к горелке необходимо поднести горящую спичку;
- не рекомендуется оставлять работающую плиту без присмотра на долгое время;
- если на плите стоит кастрюля с водой, нужно отследить момент ее закипания, иначе вода может залить пламя;
- если горелка все же потухла, не пытайтесь сразу ее зажечь. Отключите плиту и откройте окна, чтобы проветрить помещение.
Серьезные неприятности может доставить даже небольшая стандартная плита. Не забывайте, что угарный газ также опасен и токсичен для человека. Если плита работает правильно, пламя должно быть синего цвета, без красных или желтых оттенков.
Что делать, если разбился градусник
Пары ртути опасны для человеческого организма, поэтому если случайно разбился градусник, опасное вещество необходимо удалить из помещения. При разливе ртути, она собирается в небольшие шарики серебристого цвета. Видимые частички необходимо собрать в герметичный сосуд, Место разлива жидкого металла необходимо обработать раствором из марганцовки, после чего рекомендуется тщательно проветрить помещение. Если вы сомневаетесь, были ли удалены все опасные частицы, можно обратиться в специальную службу, и они проверят, если в помещение остались частицы ртути.
Опасные ситуации в жилище и правила действий
Опасные ситуации в жилище и правила действий
Действия при пожаре в квартире
Что же ты можешь сделать, если в твоем доме что-то загорелось? Давай запомним последовательность самых неотложных и обязательных действий.
Вызови пожарную охрану по телефону 101.
При этом дежурный спросит тебя, где и что горит, точный адрес в фамилию. Быстро и четко все назови. Тебя могут спросить, как лучше подъехать к дому и сколько в нем подъездов. Если телефона нет — зови соседей, кричи «Пожар», зовя на помощь, стучи в стены, по трубам, чтобы все услышали твой сигнал тревоги.Покинь горящее помещение, предупреди соседей. Встречай пожарных. Только если огонь небольшой, попробуй справиться с ним сам: срывай горящие занавески, топчи огонь ногами, заливай водой, накрывай одеялом, сбивай веником. Дыши при этом через мокрый шарф или полотенце.
А теперь запомни некоторые рекомендации специалистов о том, чего НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ при пожарах, чтобы не усилить действие огня:
1.распахивать окна и двери в горящем помещении — кислород способствует горению, а дым его уменьшает;
3.поддаваться панике и мешать тем, кто тушит пожар, спасает имущество;
4.тушить водой включенные в сеть электробытовые приборы, электрощиты и провода.
Действия при утечке бытового газа
Если ты самостоятельно разогреваешь обед, не отходи далеко от газовой плиты и держи ее под контролем. Очень важно обеспечить в помещении, где установлена газовая плита, хорошую вентиляцию. Если нет вытяжной установки, то при работе газовой плиты нужно всегда держать форточку или окно приоткрытыми. При наличии в кухне вентиляционного отверстия необходимо следить за чистотой фильтра, установленного в нем, так как он постепенно забивается грязью и жиром.
Имей в виду, что пламя газовой горелки должно быть ровным голубого цвета. Если же оно красное или желтое, а на кастрюлях, сковородках появилась накипь — газ сгорает неполностью и надо вызвать мастера.Запомни!
При запахе бытового газа в доме или подъезде нельзя трогать электровыключатели, звонить в электрозвонок, вызывать лифт, пользоваться спичками и зажигалками. От любой искры может произойти взрыв газа во всем доме. Быстро открой двери и окна, чтобы сквозняком выдуло ядовитое скопление газа. Перекрой газовую трубу. Все это нужно делать, задерживая дыхание и прикрывая рот и нос любой тканью. Если причина загазованности неясна и своими силами справиться не удается, то следует быстро покинуть опасное место и вызвать аварийную газовую службу. Лучше сделать это от соседей по телефону 04.
При отравлении любым газом у человека вначале начинает сильно болеть и кружиться голова, появляется шум в ушах. Затем темнеет в глазах, подкатывает тошнота. Эти признаки — важный сигнал для тебя, ты должен побыстрее уйти из опасного места и предупредить окружающих. При более сильном отравлении затемняется сознание, появляются мышечная слабость, сонливость. Возможны потеря сознания, судороги и смерть.
Действия при затоплении жилища
В первую очередь постарайся закрыть кран или перекрыть водопровод. Если не можешь это сделать самостоятельно — попроси кого-нибудь из взрослых. Сообщи о случившемся родителям или соседям, если же их нет дома, то диспетчеру ремонтно-эксплуатационного управления (РЭУ) или жилищно-эксплуатационной конторы (ЖЭК).
Предупреди соседей, проживающих ниже. В местах протечек поставь тазы, банки, кастрюли и ведра, собирай в них воду с пола совком и тряпкой. Этим ты сможешь уберечь пол от вздутия, а соседей снизу — от затопления и расходов на ремонт. Ценные вещи перенеси в шкафы, на сухое место, мебель накрой пленкой, плащами, фанерой. Если вода течет сверху по стенам или капает с потолка, отключи электричество. При сильном затоплении (подтоплении) всего этажа или дома лучше уйти из него, не пользуясь лифтом и взяв с собой необходимые вещи и документы. Залитый «водой дом» может рухнуть. Чтобы по твоей вине не произошло затопления в квартире, выполняй простые правила:
1. не оставляй без присмотра льющуюся воду;
2. перед уходом из дома проверяй краны, особенно в те дни, когда отключается вода;
3. не засоряй ванну, раковину и канализационную систему большими кусками бумаги, тканью, марлей, волосами;
4. уходя из дома, не оставляй открытыми окна. Хороший ливень может создать на полу твоей комнаты небольшое озерко со всеми вытекающими последствиями для домашнего бюджета.
*При подготовке использованы материалы сайта http://pozsamara.ru/content/view/70
Опасные ситуации в жилище
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд Описание слайда:Причины опасных ситуаций в доме Природные факторы Социальные факторы Техногенные факторы Например: Наводнение Морозы Например: Нарушение правил безопасности Например: Технические аварии (прорыв труб)
2 слайдНа улице дождь непрерывный, А дома тепло и светло. И можно на бурые ливни Спокойно смотреть сквозь стекло. Тут можно укрыться от зноя, Спастись от морозного дня. В хорошее место родное — Домой так и тянет меня.
3 слайд Описание слайда:Прочитайте поговорку Мой -моя . Мой дом – моя крепость.
4 слайд Описание слайда:Опасные ситуации, вызванные природными факторами Затопление, подтопление Разрушение Пожар
5 слайд Описание слайда:Опасные ситуации, вызванные социальными факторами Кражи, нападения Драки, ссоры Бытовые травмы
6 слайд Описание слайда:Опасные ситуации, вызванные социальными факторами Утеря ключей Падение с лестницы Пожар
7 слайд Описание слайда:Опасные ситуации, вызванные техногенными факторами Прорыв трубы Взрыв бытового газа Авария лифта
8 слайд Описание слайда:Гимнастика для глаз
9 слайд Описание слайда:Что делать, если лифт остановился? Есть мобильный телефон. Не паниковать! Нажмите кнопку вызова диспетчера и сообщите о ситуации. Если нет, звоните в службу спасения, родным, друзьям, которые смогут сообщить о происшествии в аварийную службу. Если телефона под рукой нет, кричите и зовите на помощь.
10 слайд Описание слайда:Что делать, если захлопнулась дверь? Попросить у соседей дождаться родителей. Попросить соседей сообщить родителям о случившейся ситуации. Припомнить, не остались ли включенными плита и т.д. и сообщить родителям. Можно позвонить в службу спасения, обратиться в полицию. Выходя из квартиры даже на короткое время, бери с собой ключ!
11 слайд Описание слайда:Задание Причинами опасных ситуаций в жилых помещениях могут быть различные факторы. Найдите соответствие между фактором и характеристикой. Факторы Природный Техногенный Социальный Характеристика факторов А. Повреждение канализационной системы Б. Морозы и ураганы В. Хулиганство Г. Игра с огнём Д. Землетрясение Е. Электрозамыкание Ж. Мошенничество
12 слайд Описание слайда:Домашнее задание Параграф 6. Вопрос 2 с.30 (устно). Задания 1, 2 с.31 (по выбору).
13 слайд Описание слайда:Изображение домика: http://www.vladtime.ru/uploads/posts/2013-09/1380352194_domik.png Изображение на слайде 2: http://5klass.net/datas/obschestvoznanie/Slovo-semja/0001-001-Semja.jpghttp://5klass.net/datas/obschestvoznanie/Slovo-semja/0001-001-Semja.jpg Изображения на слайде 3: http://verange.ru/sites/default/files/imagecache/full/antistressy_7200.jpg http://playhome.com.ua/products/8775 Изображения на слайде 5: http://fototelegraf.ru/?p=43160 http://soucyagency.com/blog/wp-content/uploads/2012/10/FloodedWhiteHouse.jpg http://chehov-vid.ru/wp-content/uploads/2013/05/%D0%9C%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D0%B8.jpg Изображения на слайде 6: http://top55.info/fileadmin/images/top55_news/bk_info_orig_22567_1419998652.jpg http://kbr.news-r.ru.images.1c-bitrix-cdn.ru/upload/iblock/3c1/3c1ebf05ed20b1a4cf7408b094326867.jpg?142173288335256 http://www.nazarovo-online.ru/uploads/posts/2013-12/1388019021_1.jpg Используемые ресурсы
14 слайд Описание слайда:Изображения на слайде 7: http://samooboronalady.ucoz.ru/photo/?page7 http://www.s.go812.ru/section/newsIcon/subdir/full/upload/images/news/icon/img_9775_141622242071.jpg http://ic.pics.livejournal.com/emercom15/54417063/42008/42008_900.jpg Изображения на слайде 8: http://www.sanmaster163.ru/_ph/3/637131649.jpg http://pics.rbcdaily.ru/rbcdaily_pics/v4/22/06/6d6a2bac2d15c2d98c19de5d6f0bfe8a.jpg http://f.komiinform.ru/content/image-news/115594/lift.jpeg.crop_display.jpg Гимнастика для глаз: http://www.sgpress.ru/allimages/66806.jpg Изображение на слайде 10: http://gp.by/wp-content/uploads/2012/04/640_0073.jpg Изображения на слайде 11: http://www.suradmin.ru/images/stories/journal/2013/07/dver.jpg Стихотворение «Дом» Агнии Барто: http://www.childlib.ru/dep-resourses/Year-of-the-Family-1.htm Используемые ресурсы
15 слайд Описание слайда:Курс профессиональной переподготовки
Учитель, преподаватель основ безопасности жизнедеятельности
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое
Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс
Выберите учебник: Все учебники
Выберите тему: Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Номер материала: ДБ-084850
Похожие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
«Жилище человека и особенности жизнеобеспечения жилища» 5 класс
План-конспект урока
по ОБЖ
в 5 классе МКОУ «Дуванкульская ООШ»
на тему «Жилище человека и особенности жизнеобеспечения жилища»
Разработал: Кудабаева Г.Е.
слушатель курсов профессиональной переподготовки «Основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательеой организации»
Проверил: Демьянивская Л.В.
ФИО руководителя практики
с.Дуванкуль, 2017
Тема урока: «Жилище человека и особенности жизнеобеспечения жилища»
Дата проведения
Тип урока комбинированный урок с применением ИКТ.
Цель урока: способствовать изучение особенностей жизнеобеспечения жилища человека
Задачи урока:
Обучающая: Выявить источники возникновения аварийных и опасных ситуаций в жилище, ознакомить учащихся с причинами возникновения возможных опасных ситуаций в квартире.
Развивающая: Составить с учащимися перечень возможных аварийных и опасных ситуаций в жилище.
Воспитывающая: Формировать чувство ответственности за безопасную жизнь в собственном доме.
Планируемые образовательные результаты
Личностные: Воспитание ответственного отношения к сохранению окружающей природной среды, личному здоровью как к индивидуальной и общественной ценности
Метопредметные: Анализировать причины возникновения опасности и чрезвычайных ситуаций
Предметные: Умение применять полученные теоретические знания на практике
Основные термины, понятия жилище
Оборудования компьютеры, мультимедиа, раздаточный материал.
План урока
Деятельность учителяДеятельность ученика
Время
1
Организационный момент.
Приветствует учащихся класса, создание положительной психологической атмосферы.
Приветствуют учителя.
1мин
2
Повторение пройденного материала
Проверка правильности выполнения предложенных домашних задач.
Самоконтроль, и взаимооценка.
5 мин
3
Определение темы и постановка цели
Презентация к уроку
1.Проводит демонстрацию презентации
2. Создает проблемную ситуацию, способствующую тому, что учащиеся самостоятельно определяют тему, цели урока и задачи по реализации данной цели.
1. Учащиеся рассматривают предлагаемые им дополнительные материалы.
2.Самостоятельно определяют тему, цель урока и разрабатывают задачи по реализации данной цели.
2мин
4
Изучение нового материала
Раздаточный материал, задания для групп
Организует групповую работу по круговой системе, объясняет правила работы, контролирует работу в группах
Работают в группах для решения задач используя подсказки заданий и консультацию учителя. Делают необходимые записи в тетрадях.
25мин
5
Первичное закрепление
Визуализирует правильные ответы учащихся
Организует проверку результатов работы групп
Дети отвечают на поставленные вопросы.
3 мин
6
Итоговый контроль.
Рефлексия
Предлагает продолжить фразу «Сегодня на уроке мы узнали…»
рефлексия
3 мин
7
Домашнее задание
Задания
Задаёт домашнее задание, даёт к нему пояснения
Записывают домашнее задание.
1 мин
Ход урока
организационный момент.Слово учителя: Здравствуйте, дети! Садитесь. Я рад приветствовать вас на нашем уроке «Основы безопасности жизнедеятельности. На прошлом уроке мы начали с вами с того где мы живем и какие опасности нас с вами подстерегают. Вы все выполнили домашнее задание и прочитали параграф нашего замечательного учебника.
Здороваются с учителем, садятся.
Слушают учителя.
II этап учебного занятия повтор пройденного материала (тестирование, вопросы
Обращение учителя к ученикам:
(слайд 2) Вы, наверное, помните, что на прошлом уроке мы говорили о городе и его опасностях? Предлагаю выполнить задание, вставьте правильно в таблицу из предложенных вариантов источники опасности и зоны повышенной опасности Раздаточный материал
(слайд 3)А вот так вы должны были выполнить задание. Те, кто не допустил ни одной ошибки, могут в графе оценок поставить себе «5», две ошибки «4». Все остальные, надеюсь, смогут подготовиться в следующий раз к уроку немного лучше.
Дети слушают, берут раздаточный материал с текстом, подписывают контрольный лист и отвечают на поставленный вопрос.
(слайд 4) Теперь, попробуйте парами из предложенных слов составьте предложение с одним из правил безопасности и запишите его в тетрадь.
Вы справились с заданием и хорошо запомнили одно из правил безопасности «Опасные ситуации можно и нужно предвидеть».
Дети, парами по 2 человека, пытаются из предложенных слов составить предложение.
III этап учебного занятия: определение темы и постановка цели урока
(слайд 5) Молодцы! Предыдущая тема усвоена Вами хорошо.
А теперь послушайте стихи и ответьте мне – о чем сегодня пойдет речь?
Вот мой дом, моя квартира,
Здесь учусь, играю, сплю.
Вы ответьте мне, ребята,
В безопасности живу?
Правильно! Сегодня мы с вами поговорим о безопасности нашего жилища.
Дети слушают стихи и пытаются понять тему урока. Те, кто понял, поднимают руки и отвечают учителю.
(слайд 6) Тема нашего урока «Жилище человека и особенности жизнеобеспечения жилища». Сегодня мы с вами узнаем, какие опасности нас поджидают в родном доме, узнаем их причины, попытаемся научиться их предвидеть.
Дети записывают тему урока в тетрадь.
IV этап учебного занятия: изучение нового материала
Слово учителя: Человек постоянно стремился улучшить условия своей жизни, постоянно совершенствовал жилище, пытаясь обеспечить его всем необходимым.
(слайд 7) Трудно было древнему человеку. Ветхое жилье или пещера. Костер служил освещением, средством приготовления пищи и обогревом. Сможет ли человек долго прожить в таких условиях?
Дети слушают рассказ учителя.
Отвечают на поставленный вопрос.
Слово учителя: И человек многого достиг. Современный быт очень сильно отличается от быта наших предков. Даже один век назад в большей части городских и сельских домов многое было совсем не так, как сейчас. Мысленно перенесемся на 100 лет назад, в начало XX века, и посмотрим, чем было снабжено тогда жилище среднего человека.
(слайд 8) В доме была печь, с необходимым запасом дров. Пища готовилась на огне в печи. Комнаты освещались керосиновыми лампами, а туалет был на улице. Умывались из рукомойников, а воду для него и для других нужд носили из колодцев. Хранилась вода в ведрах или бочках. Как думаете, много времени и сил требовалось человеку для создания нормальных условий быта?
Дети слушают рассказ учителя.
Отвечают на поставленный вопрос.
Слово учителя: (слайд 9) Сегодня квартира горожанина уже в среднем городе в основном обеспечивается холодной и горячей водой, бытовым газом, имеет канализацию, электрифицирована.
Для удовлетворения потребностей человека в его жилье сегодня используются различные бытовые электрические и газовые приборы, аудио- и видеоаппаратура.
Дети слушают рассказ учителя.
Слово учителя (слайд 10) Определение слова жилища по словарю Ожегова: «Жили́ще — сооружение место, в котором обитают люди или животные, служит для укрытия от неблагоприятной погоды, для сна, выращивания потомства, хранения припасов, отдыха.»
Дети слушают и записывают
Слово учителя: Нам кажется, что дома мы в полной безопасности.
(слайд 11) «Мой дом – моя крепость» — гласит известная поговорка. А всегда ли мы выполняем обязательные правила безопасности и какие опасные ситуации нас могут подстерегать дома?
Дети слушают рассказ учителя.
(слайд 12): Ваша задача сейчас, разбившись на группы, перечислить как можно больше опасных ситуаций, которые могут возникнуть у нас дома. Пусть 1 группа подумает об опасностях на кухне, 2-я – в ванне, 3-я — в комнатах. Время на обдумывание 1 минута.
Дети делятся на группы по рядам и выполняют задание. После 1 минуты самостоятельной работы идет обсуждение поставленного задания.
Слово учителя: (слайд 13) Предлагаю систематизировать наши знания и заполнить таблицу «Источники опасных ситуаций в жилище и их причины».
(Учитель называет источники и причины опасных ситуаций в доме).
Дети в тетрадях рисуют таблицу (можно воспользоваться раздаточным материалом «Таблица. Источники опасных ситуаций в жилище и их причины»). Записывают источники и причины опасных ситуаций в таблицу.
V этап учебного занятия: первичное закрепление
(слайд 14) Задумывались ли вы раньше о том, сколько опасных ситуаций может возникнуть у нас под боком, в нашем жилище?
Давайте вспомним, какие правила безопасного поведения мы с вами знаем, Правильно!
Предвидеть опасность.
По возможности избегать ее.
При необходимости действовать.
Бороться до последнего.
Это, конечно, не значит, что надо всего на свете бояться. Если человек вооружен знаниями, ему будет легче справиться и с собой, и с любыми трудностями. Главное никогда не падать духом, и не сдаваться.
Дети отвечают на поставленные вопросы.
VI этап учебного занятия: подведение итогов, рефлексия
Заканчивая наш урок, я прошу вас выразить свое отношение к тому, что происходило на нашем занятии.
— Заинтересовала ли вас тема урока?
— Трудно ли было работать на уроке?
— Полезна ли та информация, которую вы получили в ходе урока?
— Насколько актуальна рассмотренная сегодня тема?
Делают вывод о правилах безопасного поведения.
Проговаривают своё отношение к теме данного урока
VII этап Домашняя работа
Слово учителя: (слайд 15) Ну, а теперь время пришло дать домашнее задание.
1. Объясните пословицы и попробуйте проиллюстрировать ее примерами.
«Водой пожар тушат, а умом — предотвратят» «Огонь – друг и враг человека».
2. Читать в учебнике стр.10-13.
На этом наш урок окончен. Берегите себя!
Дети записывают домашнее задание.
Приложение
Таблица 1
Транспорт; переходы через железнодорожные и трамвайные пути; стадионы, места массовых развлечений; промышленное производство; концентрация правонарушений; вокзалы, рынки; загрязнение окружающей среды; автомобильные трассы; железные дороги, дворы, пустыри, заброшенные дома.
Таблица 2. «Источники опасных ситуаций в жилище и их причины»
Занятие на тему:»Жилище человека и особенности жизнеобеспечения жилища»
КОНСПЕКТ
Тема: «Жилище человека и особенности жизнеобеспечения жилища»
Продолжение учебного занятия: 40 минут
Тип учебного занятия: Лекция, беседа.
Цели и задачи занятия:
Обучающая: Выявить источники возникновения аварийных и опасных ситуаций в жилище, ознакомить учащихся с причинами возникновения возможных опасных ситуаций в квартире.
Развивающая: Составить с учащимися перечень возможных аварийных и опасных ситуаций в жилище.
Воспитывающая: Формировать чувство ответственности за безопасную жизнь в собственном доме.
Оборудование: кабинет ОБЖ с мультимедийным проектором, ноутбуком или стационарным компьютером.
Дидактические материалы: мультимедийная презентация «Жилище человека, особенности жизнеобеспечения жилища», учебник «Основы безопасности жизнедеятельности»
Ход занятия
ЦельЗадачи
Длительность
Настроить учащихся на положительные эмоции для восприятия нового материала
Дать положительные эмоции, раскрепостить учащихся для беседы
1 минут
Деятельность воспитателя
Деятельность учеников
Слово воспитателя: Здравствуйте, дети! Садитесь. Я рада приветствовать вас на нашем занятие «Основы безопасности жизнедеятельности. На прошлом занятие мы начали с вами с того где мы живем и какие опасности нас с вами подстерегают.
Здороваются с учителем, садятся.
Слушают воспитателя.
Обращение воспитателя:(слайд 2) Вы, наверное, помните, что на прошлом занятие мы говорили о городе и его опасностях? (щелчок мыши) Отлично! Тогда я вам предлагаю ответить на вопросы маленького теста (щелчок мыши)
Вставьте правильно в таблицу из предложенных вариантов источники опасности и зоны повышенной опасности Раздаточный материал «Тест»
(слайд 3)А вот так вы должны были выполнить задание (щелчок мыши). Те, кто не допустил ни одной ошибки, могут в графе оценок поставить себе «5», две ошибки «4». Все остальные, надеюсь, смогут подготовиться в следующий раз немного лучше.
Дети слушают, берут раздаточный материал с текстом, подписывают контрольный лист и отвечают на поставленный вопрос.
(слайд 4) Ну. А теперь, разделившись на группы, попробуйте отгадать такую загадку. (щелчок мыши)
Из предложенных слов составьте предложение с одним из правил безопасности.
(слайд 5) (Через 1 минуту) Отлично! Вы справились с заданием и хорошо запомнили одно из правил безопасности «Опасные ситуации можно и нужно предвидеть».
Дети, разделившись на группы по 4 человека, пытаются из предложенных слов составить предложение.
ЦельЗадачи
Длительность
В непринужденной форме определить тему. Поставить перед учащимися цель занятия.
Сориентировать и настроить учащихся на работу в течение всего занятия
1 минуты
Деятельность воспитателя
Деятельность учеников
(слайд 6) Молодцы! Вы отлично справились с заданием! А теперь послушайте стихи и ответьте мне – о чем сегодня пойдет речь?
Вот мой дом, моя квартира,
Здесь учусь, играю, сплю.
Вы ответьте мне, ребята,
В безопасности живу?
Правильно! Сегодня мы с вами поговорим о безопасности нашего жилища.
Дети слушают стихи и пытаются понять тему занятия. Те, кто понял, поднимают руки и отвечают.
(слайд 7) Итак, тема нашего урока «Жилище человека и особенности жизнеобеспечения жилища». Сегодня мы с вами узнаем, какие опасности нас поджидают в родном доме, узнаем их причины, попытаемся научиться их предвидеть.
III этап
Цель
Задачи
Длительность
Ознакомить учащихся с основными опасностями в жилище
Научить предвидеть и объяснять причины опасностей
33 минуты
Деятельность воспитателя
Деятельность учеников
Слово учителя: Человек постоянно стремился улучшить условия своей жизни, постоянно совершенствовал жилище, пытаясь обеспечить его всем необходимым.
(слайд 8) Трудно было древнему человеку. Ветхое жилье или пещера. Костер служил освещением, средством приготовления пищи и обогревом. Сможет ли человек долго прожить в таких условиях?
Дети слушают рассказ воспитателя.
Отвечают на поставленный вопрос.
Слово воспитателя: И человек многого достиг. Современный быт очень сильно отличается от быта наших предков. Даже один век назад в большей части городских и сельских домов многое было совсем не так, как сейчас. Мысленно перенесемся на 100 лет назад, в начало XX века, и посмотрим, чем было снабжено тогда жилище среднего человека.
(слайд 9) В доме была печь, с необходимым запасом дров. Пища готовилась на огне в печи. Комнаты освещались керосиновыми лампами, а туалет был на улице. Умывались из рукомойников, а воду для него и для других нужд носили из колодцев. Хранилась вода в ведрах или бочках. Как думаете, много времени и сил требовалось человеку для создания нормальных условий быта?
Дети слушают рассказ.
Отвечают на поставленный вопрос.
Слово воспитателя: (слайд 10) Сегодня квартира уже в среднем в основном обеспечивается холодной и горячей водой, бытовым газом, имеет канализацию, электрифицирована.
Для удовлетворения потребностей человека в его жилье сегодня используются различные бытовые электрические и газовые приборы, аудио- и видеоаппаратура.
Дети слушают рассказ.
Слово воспитателя (слайд 11) Дает определение жилища, особенности его жизнеобеспечения.
Слово воспитателя: Нам кажется, что дома мы в полной безопасности.
(слайд 12) «Мой дом – моя крепость» — гласит известная поговорка. (щелчок мыши) А всегда ли мы выполняем обязательные правила безопасности и какие опасные ситуации нас могут подстерегать дома?
Дети слушают рассказ.
(слайд 13): Ваша задача сейчас, разбившись на группы, перечислить как можно больше опасных ситуаций, которые могут возникнуть у нас дома. Пусть 1 группа подумает об опасностях на кухне, 2-я – в ванне, 3-я — в комнатах. Время на обдумывание 1 минута.
Дети делятся на группы по рядам и выполняют задание. После 1 минуты самостоятельной работы идет обсуждение поставленного задания.
(слайд 14) Предлагаю систематизировать наши знания и заполнить таблицу «Источники опасных ситуаций в жилище и их причины».
(Воспитатель называет источники и причины опасных ситуаций в доме).
«Таблица. Источники опасных ситуаций в жилище и их причины»)..
IV этап: заключительный, подведение итогов
Цель
Задачи
Длительность
Подвести итог занятия, закрепить усвоенные знания.
Поставить задачи на следующая занятие.
5 минут
(слайд 15) Задумывались ли вы раньше о том, сколько опасных ситуаций может возникнуть у нас под боком, в нашем жилище?
Давайте вспомним, какие правила безопасного поведения мы с вами знаем, Правильно!
Предвидеть опасность.
По возможности избегать ее.
При необходимости действовать.
Бороться до последнего.
Дети отвечают на поставленные вопросы.
(слайд 16) Объясните пословицы и попробуйте проиллюстрировать ее примерами.
1 вариант – «Выиграешь время – потеряешь жизнь»
2 вариант – «Беда вымучить, беда и вылечить».
(слайд 17) На этом наше занятие окончено. Берегите себя!
.
План-конспект урока по ОБЖ (5 класс) на тему: Опасные ситуации при пожаре в жилище.
Тема: Опасные ситуации при пожаре в жилище.
Цель урока: научить обучающихся правилам поведения в случае возникновения пожара в жилище; проектирование правил безопасного поведения при пожаре в жилище.
Задачи урока:
1.Образовательная: изучить опасные ситуации, которые возникают
в случае возникновения пожара ,отработать последовательность
действий при пожаре в разных ситуациях; формировать у обучающихся оценочные суждения различных ситуаций,
2.Коррекционно-развивающие: развивать коммуникативные навыки
детей, умение работать в группе ; учить анализировать ситуации;
развивать долговременную память, устную речь, формировать умение обобщать и применять полученные знания, делать выводы;
2. Воспитательная: воспитывать ответственное отношение за личную безопасность и безопасность окружающих;
Форма урока: применение имеющихся знаний в практических целях с использованием компьютерных технологий.
Форма организации учебной деятельности – групповая,
индивидуальная.
Методы – проблемного изложения с элементами игры .
Средства обучения: компьютер, мультимедийный проектор, учебник «Основы безопасности жизнедеятельности» для 5 классов общеобразовательных школ под общей редакцией В.В.Полякова-Дрофа,2012
План:
- Организационный момент.(2 мин)
- Актуализация опорных знаний. Решение кроссворда . Формулировка темы урока (5 мин.)
- Введение в тему урока. Решение проблемных ситуаций, возникающих при пожаре в доме . Дискуссия (5 мин.)
- Физкультминутка. (2 мин.)
- Работа над темой урока. (10 мин.)
- Физкультминутка для глаз. (1мин.)
- Закрепление материала. Выполнение заданий. Правила безопасного поведения при пожаре в жилище (составление памятки) (8 мин)
- Средства пожаротушения и пожароопасные предметы в жилище . (5 мин)
9. Рефлексия. (2 мин.)
10. Итог урока, постановка домашнего задания.(3 мин.)
Ход урока
1 Организационный момент
Добрый день, Посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Улыбка поможет
нам на уроке быть внимательными, активными, находчивыми, а
главное — трудолюбивыми.
II Актуализация опорных знаний.
Отгадайте тему урока
1.Ситуация, в которой возникает прямая угроза жизни и здоровью человека (опасность)
2.Состояние, при котором ничего не угрожает жизни, здоровью,
человека (безопасность)
3. Где ты живешь?
Где построен твой дом?
Город свой назови для начала. (Бугульма)
Город назвал — расскажи, что кругом.
4.Вот огромный шумный мир.
В нем множество квартир.
Пять подъездов, домофоны.
Остекленные балконы (дом)
5.Вот жилище горожан:
В кухне есть плита и кран,
Ванна есть и туалет,
Мебель в комнате, паркет
Заходи в нее, живи,
Только слово назови (квартира)
6.В природе от солнца бывает загар
В доме от спичек бывает (пожар)
Вор ворует да стены оставляет,
А он все забирает (пожар)
III. Введение в тему урока и постановка учебных задач.
Итак, как вы уже догадались, тема нашего урока : «Опасные ситуации
в жилище при пожаре».
Мы научимся : распознавать опасность при пожаре и предвидеть последствия; избегать опасностей при пожаре и правильно действовать, если избежать опасной ситуации невозможно; а главное усвоить — не
создавать самим опасных ситуаций.
Предлагаю заполнить первые 2 столбца нашей таблицы.
Знаю | Хочу узнать | Узнал |
IV. Физминутка
Игра «Огонь – вода»
Выбирается ведущий по желанию. Когда ведущий громко говорит: «Огонь» – все начинают приседать, когда говорит: «Вода» – все начинают прыгать. Ведущий старается запутать игроков, повторяя иногда подряд одно и тоже слово, меняя при этом интонацию, делая движения, соответствующие другому слову
V. Открытие нового
Сегодня мы будем работать в штабе по регулированию опасных
ситуаций в жилище при пожаре . В нашем штабе будут работать 2 группы специалистов по пожарной безопасности
1. Индивидуальная работа учащихся
(Каждый обучающийся получает инструкции о том как действовать в опасных ситуациях при пожаре. В инструкциях допущены ошибки и нарушена последовательность.
Цель: найти ошибки и восстанови последовательность действий
Задание 1( 1 группа ) Соберите подручные средства пожаротушения
( 2 группа) Соберите пожароопасные предметы в доме.
( выходят к доске и работают на магнитной доске, собирают ,группируют картинки с изображением средств пожаротушения и пожароопасных предметов )
Показ презентации и просмотр фрагмента « Причины пожаров в жилище» Обсуждение ситуаций
Ставятся проблемные ситуации
Ситуация 1 Поступил звонок от гражданина «Загорелся телевизор .
Что делать ?»
Составьте подробную инструкцию действий в данной ситуации
Из предложенных вам советов.
А) отключить его от сети, т.е вынуть вилку из розетки
Б) накрыть его плотным одеялом
В) залить водой после отключения электричества
Г) залить водой до отключения его от электричества
Д) на помощь позвать взрослых
Е) проветрить помещение
Уберите неправильный ответ
Обучающиеся доказывают, почему нельзя тушить водой электрические приборы включенные в сеть. В тетрадях записывают буквы по порядку действий.
Ситуация 2
Звонок 2 « Комната наполнилась дымом. Что делать?
Задание .Определите последовательность действий и убери неправильный ответ:
А) открыть окно
Б) закрыть рот и нос мокрой тканью (полотенцем, или частью одежды
В) нужно продвигаться к выходу, прижавшись к полу на четвереньках, накинув на себя влажную ткань( мокрое одеяло, пальто)
Г) спрятаться в дальних углах, под кроватью, за шкафом
Задание Ситуацию обыграйте , покажите ваши действия в задымленной комнате.
Доказывают почему нельзя открывать окно (т.к воздух раздувает огонь, кислород дает силу огню.), нельзя прятаться в квартире( можно погибнуть
от дыма и огня).
Ситуация 3
Звонок «Невозможно выбраться из квартиры. Что делать? »
А) Спрятаться от огня под кроватью
Б) выйти на балкон , плотно закрыв за собой дверь и звать на помощь
В) открыть окно и звать на помощь
Обсуждение ситуаций Выработка алгоритма действий
Запись в тетрадь последовательность буквами.
Ситуация 4
Звонок « Загорелась одежда? Как быть?»
А) Раздеться, сбросив одежду
Б) Падать и катаясь, сбивать огонь
В) Побегу быстрее к выходу
Ответ продемонстрируйте своими действиями , докажите правильность своих выводов
VI. Физминутка для глаз.
Раз – налево, два – направо,
Три – наверх, четыре — вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.
Взгляд направим ближе, дальше,
Тренируя мышцу глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.
Сил дадим им много-много,
Чтоб усилить в тыщу раз!
VII. Первичное закрепление
Игровая ситуация 5 «Вызови пожарную команду»
Алгоритм действий в данной ситуации
(Один играет роль диспетчера другой очевидца пожара)
А для того, чтобы мы не ошиблись, найдите в учебнике на странице
54 и прочитайте правила вызова пожарной охраны. Каждая команда получает лист с данными. В какой последовательности сообщить о пожаре
1 позвони по номеру 01.Сообщи диспетчеру причину вызова свой точный адрес фамилию и номер телефона с которого ты вызываешь.
Ситуация 6 (включается учителем условный сигнал пожарной
тревоги в нашей школе «Один короткий , два длинных»
Что будем делать ? Ваши действия? Учебная эвакуация из класса .
Молодцы! Все правильно действовали .
А сейчас поиграем в игру « Слушай внимательно»
Я задаю вопросы , а вы хором отвечайте «Это я, зто я, это все мои друзья!»
но если вы с чем — то не согласны ,то молчите
Кто, почуяв запах гари, сообщает о пожаре? (ответ)
Кто из вас, заметив дым, закричит: Пожар! Горим! (ответ)
Кто из вас шалит с огнем, утром вечером и днем ? (молчат)
Кто почуяв , газ в квартире, позвонит по 04 ? (ответ)
Кто из вас шалит с огнем, признавайтесь честно в том? (ответ)
VIII. Рефлексия
— Ребята, что вам запомнилось? Поднимите руку, кто из вас считает, что он сегодня хорошо работал на уроке? Кто не очень доволен своей работой на уроке? Поднимите руку, кто на следующем уроке будет работать лучше, чем сегодня?
Предлагаю заполнить 3 столбец таблицы.
— Что нового узнали на уроке?
Ваше отношение к данной теме.
Знаю | Хочу узнать | Узнал |
IX. Итог урока.
— Итак, чему же мы научились сегодня на уроке ?
Совместно с обучающимися оценивают работу каждого ученика.
X. Домашнее задание. Пословицы и поговорки о пожаре и пожарной безопасности. По желанию рисунки по теме.
№ | Название этапа | Методический комментарий |
---|---|---|
1 | 1 Вводная часть | Послушайте стихотворение и постарайтесь ответить, о чём сегодня пойдёт речь на уроке. Ответы учащихся. Сегодня мы будем говорить о доме, как о жилище человека. Каждый из вас живёт в квартире, в которую вы возвращаетесь после школы. Там вас ждут ваши любимые игрушки и вещи. Там тепло и уютно. Там встречают вас родные лица. Там вы находитесь в безопасности. Объясните значение поговорки «Мой дом – моя крепость». |
2 | 2 Актуализация опорных знаний | Различные виды жилищ, в которых до сих пор живут люди в разных концах света (чум, иглу, сакля, вигвам, фелидж, юрта, хижина и др.). Методические комментарии: Поразмышлять вместе с учащимися о том, какие удобства есть в этих домах, каких нет. Какие удобства в них не нужны (например, центральное отопление в хижине в тропиках). Насколько эти жилища безопасны по сравнению с нашими домами. |
3 | 3. Этап усвоения нового материала | Демонстрируя слайды, называем основные причины возникновения опасных и аварийных ситуаций в жилище, дополняем примерами из жизни. Разъясняем термины «авария», «аварийная ситуация», «опасная (экстремальная) ситуация». Авария – опасное происшествие на промышленном объекте или на транспорте, создающее угрозу для жизни и здоровья людей и приводящее к разрушению производственных помещений и сооружений, повреждению и уничтожению оборудования, механизмов, транспортных средств, сырья, готовой продукции, к нарушению производственного процесса и нанесению ущерба окружающей среде. Аварийная ситуация – неблагоприятная обстановка, возникновение угрозы для безопасности жизни и деятельности людей, нарушение нормальной работы объектов в результате их повреждений и отклонений от заданного режима. Опасная (экстремальная) ситуация – ситуация, которая угрожает жизни или здоровью человека, его имуществу, жилищу или природной среде. |
4 | 4. Организация познавательной деятельности | Разбившись на группы, перечислить как можно больше опасных ситуаций, которые могут возникнуть у нас дома |
5 | Итоговое задание | Ответить на вопросы по слайдам. Учитель комментирует каждый ответ учащихся, разбирая при этом нестандартные ситуации и закрепляя тему урока. |
6 | 6. Подведение итогов и домашнее задание | Изучите содержание параграфа в учебнике, ответьте на вопросы и выполните задания. Подготовьте краткое сообщение о каком-либо жилище с указанием возможных опасных ситуаций в нём. |
10 способов помочь уменьшить изменение климата
С увеличением количества парниковых газов и сокращением ледников угроза превращения нашей зеленой планеты в бесплодную землю в будущем кажется реальной. Повышение уровня загрязнения из-за безрассудного использования ресурсов Земли создало тревожную ситуацию для людей, населяющих планету.
Если это неправильное использование ресурсов продолжится в будущем, есть вероятность, что наша планета может оказаться среди других семи планет, где жизнь невозможна.Чтобы этого не произошло, мы, жители этой зеленой планеты, должны предпринять строгие меры, чтобы охранять уникальность нашей планеты и позволить ей всегда быть зеленой и полной жизни.
СМОТРИ ТАКЖЕ: ИЗМЕНЕНИЕ КЛИМАТА МОЖЕТ ДОБИТЬСЯ В «ТОЧКУ НЕ ВОЗВРАТА» В 2035 г. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ УЧЕНЫХ
Итак, что вы можете сделать для защиты окружающей среды на индивидуальном уровне? Чтобы решить вашу дилемму, мы составили список из десяти вещей, которые вы можете сделать, чтобы спасти и защитить наш дом.
1. Скажи пластику нет
Источник: PxhereПластик или полиэтилен, несомненно, вредны не только для здоровья человека, но и для здоровья биоразнообразия.Запрет использования пластика в окружающей среде автоматически снизит уровень загрязнения в несколько раз.
Но учитывая обилие пластика в каждом уголке нашей жизни, задача кажется нереальной. Но некоторые маленькие шаги могут значительно уменьшить количество пластикового загрязнения в нашей жизни.
Это:
- Использование перерабатываемого тканевого мешка.
- Отказ от пластиковых бутылок и использование бутылок из стекла, глины, нержавеющей стали или меди.
- Замените пластиковые ланчбоксы на стальные
2. Солнце спешит на помощь
Источник : Tiia Monto / Wikimedia CommonsАльтернативное использование ископаемого топлива с энергией нашей самой горячей звезды может быть отличной идеей для снижения тенденции чрезмерного использования ресурсов. Использование солнечных батарей для освещения наших домов в ночное время может сэкономить тысячи мегаватт электроэнергии.
Хотя установка солнечных панелей на крыше может быть дорогостоящей. Но с развитием технологий количество солнечных панелей снижается, и общая стоимость установки этих панелей в долгосрочной перспективе снизится.
Таким образом, для новичков установка солнечных панелей на крошечной площади дома может также привести к значительному снижению потребления электроэнергии.
3. Просвещение людей
Недостаточная осведомленность простых людей также является одним из основных аспектов неправильного использования ресурсов, что в конечном итоге приводит к загрязнению.
Правительство каждой страны должно взять на себя ответственность за образование своих граждан. Людей следует обучать с помощью документальных фильмов, короткометражных фильмов, рекламы и кампаний.
4. Общественный транспорт, всегда
Использование общественного транспорта не только обеспечивает простое решение проблемы загрязнения окружающей среды, но также позволяет нам знакомиться с новыми людьми на пути к офису. Это также помогает уменьшить заторы на улицах, что позволяет нам быстрее добраться до места назначения.
Недавно правительство Люксембурга отменило все тарифы на проезд в общественном транспорте, чтобы сделать свою страну менее загрязненной и свободной от дорожного движения.Этот небольшой шаг правительства Люксембурга может сэкономить галлоны ископаемого топлива и, следовательно, помочь замедлить процесс изменения климата.
5. Отказ от ископаемого топлива
Источник : Marco Verch / FlickrИскопаемые виды топлива отвлекли внимание от возобновляемых источников энергии в середине двадцатого века из-за их обилия и простоты использования. Но мало кто знал, что эти обильные ресурсы скоро закончатся из-за неосторожного использования.
В текущем сценарии стало необходимым сосредоточиться на возобновляемых источниках, таких как ветряные турбины, гидроэлектроэнергия и солнечная энергия. Чтобы сделать эту планету устойчивой для будущих поколений, мы должны научиться отказываться от ископаемого топлива.
6. Ешьте правильно
Почти треть продуктов, производимых нашими фермерами, не попадает в наш желудок. Цифры кажутся весьма тревожными, когда почти каждый девятый человек на Земле страдает от голода.
В местах с низким уровнем доходов и слабой инфраструктурой потеря продовольствия обычно носит непреднамеренный и структурный характер. Но в местах с высоким доходом расточительство происходит по воле людей.
В обеих ситуациях конечный результат одинаков, и это потеря ресурсов.
Цели устойчивого развития Организации Объединенных Наций призывают к 2030 году сократить вдвое глобальные пищевые отходы на душу населения на уровне розничной торговли и потребления, а также сократить потери продовольствия в цепочках производства и поставок.Чтобы ограничить глобальные потери продовольствия, правительство каждой страны должно сформулировать строгие правила, чтобы избежать потерь.
7. Прекратите рубить леса
Источник: IndoMet in the Heart of Borneo / Wikimedia CommonsВырубка лесов — одна из основных причин, по которым качество воздуха упало до рекордно низкого уровня. Утрата деревьев и другой растительности может вызвать изменение климата, опустынивание, эрозию почвы, сокращение урожая, наводнения, увеличение выбросов парниковых газов в атмосферу и множество проблем для коренных народов.
Из-за уменьшения количества деревьев, окружающая среда Земли подверглась неблагоприятному воздействию. Многие виды флоры и фауны находятся на грани исчезновения из-за потери их естественной среды обитания.
8. Подавить рост населения
Перенаселение перегрузило нашу планету не только с точки зрения пространства, но и с точки зрения продовольствия и воды. Вскоре он станет самой крупной угрозой экологии и биоразнообразию планеты в ближайшие десятилетия.
Глобальное нарушение климата из-за скопления антропогенных парниковых газов в атмосфере скоро станет реальностью, если его не остановить.
9. Отключите свои устройства от сети
Источник: trenttsd / FlickrПрактически все устройства, которые мы используем в наши дни, работают от батарей и используют электричество в той или иной форме, и мы, как нерадивые существа, часто оставляем зарядные устройства устройства включены и подключены. Это приводит к непрерывному потоку энергии без какого-либо использования.
Итак, чтобы остановить это неправильное использование, каждый человек должен быть осведомлен о потерях из-за этого простого акта небрежности, и его следует научить отключать каждую розетку перед тем, как покинуть свой дом.
10. Переход на электромобили
Источник : Mariordo / Wikimedia CommonsРынок электромобилей переживает бум, и, хотя электромобили пока довольно дороги, они скоро станут эффективной альтернативой. для автомобилей с бензиновым и дизельным двигателем.Использование электромобилей не только уменьшит загрязнение на Земле, но также уменьшит трафик из-за их крошечных размеров.
Обеспечение крепкого здоровья нашей планеты идет нам на благо. Мы давно эксплуатируем природные ресурсы, но пора осознать ущерб, который они нанесли планете, и предпринять необходимые шаги для защиты нашего единственного убежища.
.Симптомы, типы, причины и лечение
Фобия — это тип тревожного расстройства, которое заставляет человека испытывать крайний иррациональный страх перед ситуацией, живым существом, местом или объектом.
Когда человек страдает фобией, он часто формирует свою жизнь, избегая того, что он считает опасным. Воображаемая угроза больше, чем любая реальная угроза, исходящая от причины террора.
Фобии — это диагностируемые психические расстройства.
Человек будет испытывать сильнейшее беспокойство, столкнувшись с источником своей фобии.Это может помешать им нормально функционировать и иногда приводит к паническим атакам.
В США около 19 миллионов человек страдают фобиями.
Быстрые факты о фобиях
- Фобии более серьезны, чем простые ощущения страха, и не ограничиваются страхом определенных триггеров.
- Несмотря на то, что люди осознают, что их фобия иррациональна, они не могут контролировать реакцию страха.
- Симптомы могут включать потливость, боли в груди и иголки.
- Лечение может включать медикаменты и поведенческую терапию.
- 19 миллионов человек в США страдают фобией.
Фобия — это преувеличенный и иррациональный страх.
Термин «фобия» часто используется для обозначения страха перед одним конкретным триггером. Тем не менее, Американская психиатрическая ассоциация (APA) признает три типа фобии. К ним относятся:
Специфическая фобия: Это сильный иррациональный страх перед определенным триггером.
Социальная фобия или социальная тревога: Это глубокий страх публичного унижения и быть выделенным или осужденным другими в социальной ситуации. Идея больших общественных мероприятий пугает человека, испытывающего социальную тревогу. Это не то же самое, что застенчивость.
Агорафобия: Это боязнь ситуаций, из которых было бы трудно выбраться, если бы человек испытал крайнюю панику, например, находясь в лифте или вне дома. Обычно это неправильно понимается как боязнь открытых пространств, но также может относиться к ограничению в небольшом пространстве, например, в лифте или в общественном транспорте.Люди с агорафобией имеют повышенный риск панического расстройства.
Специфические фобии известны как простые фобии, поскольку они могут быть связаны с идентифицируемой причиной, которая может не часто встречаться в повседневной жизни человека, например, змеи. Следовательно, они вряд ли окажут существенное влияние на повседневную жизнь.
Социальная тревожность и агорафобия известны как сложные фобии, поскольку их триггеры не так легко распознать. Людям со сложными фобиями также труднее избегать триггеров, таких как выход из дома или пребывание в большой толпе.
Фобию можно диагностировать, когда человек начинает организовывать свою жизнь, избегая причины своего страха. Это более серьезная реакция, чем обычная реакция страха. Люди с фобией испытывают непреодолимую потребность избегать всего, что вызывает у них беспокойство.
Человек, страдающий фобией, будет испытывать следующие симптомы. Они характерны для большинства фобий:
- ощущение неконтролируемого беспокойства при воздействии на источник страха
- ощущение, что источника этого страха нужно избегать любой ценой
- неспособность нормально функционировать при воздействии к триггеру
- признание того, что страх иррационален, необоснован и преувеличен в сочетании с неспособностью контролировать свои чувства
Человек, вероятно, испытает чувство паники и сильного беспокойства, когда подвергнется воздействию объекта своей фобии.Физические эффекты этих ощущений могут включать:
- потливость
- ненормальное дыхание
- учащенное сердцебиение
- дрожь
- приливы или озноб
- ощущение удушья
- боли или стеснение в груди
- бабочки в животе
- иглы и иглы
- сухость во рту
- спутанность сознания и дезориентация
- тошнота
- головокружение
- головная боль
Чувство тревоги можно вызвать, просто думая об объекте фобии.У младших детей родители могут заметить, что они плачут, становятся очень навязчивыми или пытаются спрятаться за ногами родителей или какого-либо предмета. Они также могут устраивать истерики, чтобы показать свое горе.
Комплексные фобии
Комплексные фобии гораздо чаще влияют на благополучие человека, чем определенные фобии.
Например, у тех, кто испытывает агорафобию, может быть ряд других связанных с этим фобий. К ним могут относиться монофобия или страх остаться в покое, а также клаустрофобия, страх оказаться в ловушке в замкнутом пространстве.
В тяжелых случаях человек с агорафобией редко покидает свой дом.
Поделиться на Pinterest Считается, что миндалевидное тело в мозге связано с развитием фобий.Наиболее распространенные специфические фобии в США:
- Клаустрофобия: Страх оказаться в ограниченном пространстве
- Аэрофобия: Страх перед полетами
- Арахнофобия: Страх перед пауками
- Фобия вождения: Страх водить машину
- Эметофобия: Страх рвоты
- Эритрофобия: Страх покраснеть
- Ипохондрия: Страх заболеть
- Зоофобия: Страх перед животными
- Аквафобия:
- Аквафобия воды
- Акрофобия: Страх высоты
- Фобия крови, травм и инъекций (BII): Страх травм, связанных с кровью
- Эскалафобия: Страх эскалаторов
- Туннельная фобия: Страх туннелей
Это далеко не единственные специфические фобии.У людей может развиться фобия практически чего угодно. Кроме того, по мере изменения общества меняется список потенциальных фобий. Например, номофобия — это страх остаться без мобильного телефона или компьютера.
Как описано в одном документе, это «патологический страх остаться вне связи с технологиями».
Обычно фобия начинается в возрасте старше 30 лет, и большинство из них начинается в раннем детстве, подростковом возрасте или ранней взрослой жизни.
Они могут быть вызваны стрессовым переживанием, пугающим событием или родителем или членом семьи с фобией, которой ребенок может «научиться».’
Специфические фобии
Обычно они развиваются в возрасте от 4 до 8 лет. В некоторых случаях это может быть результатом раннего травматического опыта. Одним из примеров может быть клаустрофобия, развивающаяся со временем после того, как младший ребенок испытал неприятный опыт в замкнутом пространстве.
Фобии, которые начинаются в детстве, также могут быть вызваны фобией члена семьи. Например, ребенок, мать которого страдает арахнофобией, с гораздо большей вероятностью разовьется такой же фобией.
Комплексные фобии
Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно подтвердить, почему у человека развивается агорафобия или социальная тревога. В настоящее время исследователи считают, что сложные фобии вызваны сочетанием жизненного опыта, химии мозга и генетики.
Они также могут быть отголоском привычек древних людей, пережитком тех времен, когда открытые пространства и неизвестные люди обычно представляли гораздо большую угрозу личной безопасности, чем в современном мире.
Как работает мозг во время фобии
Некоторые области мозга хранят и вспоминают опасные или потенциально смертельные события.
Если в более позднем возрасте человек сталкивается с подобным событием, эти области мозга восстанавливают стрессовые воспоминания, иногда более одного раза. Это заставляет тело испытывать такую же реакцию.
При фобии области мозга, которые имеют дело со страхом и стрессом, продолжают неправильно воспроизводить пугающее событие.
Исследователи обнаружили, что фобии часто связаны с миндалевидным телом, расположенным за гипофизом в головном мозге. Миндалевидное тело может вызвать выброс гормонов «борьбы или бегства».Это приводит тело и разум в состояние повышенной готовности и напряжения.
Фобии хорошо поддаются лечению, и люди, у которых они есть, почти всегда знают о своем заболевании. Это очень помогает в диагностике.
Беседа с психологом или психиатром — полезный первый шаг в лечении уже выявленной фобии.
Если фобия не вызывает серьезных проблем, большинство людей обнаруживают, что простое избегание источника своего страха помогает им сохранять контроль. Многие люди с определенными фобиями не обращаются за лечением, так как с этими страхами часто можно справиться.
Невозможно избежать триггеров некоторых фобий, как это часто бывает со сложными фобиями. В таких случаях разговор со специалистом в области психического здоровья может стать первым шагом к выздоровлению.
Большинство фобий можно вылечить с помощью соответствующего лечения. Не существует единого лечения, которое помогло бы каждому человеку с фобией. Чтобы лечение работало, его необходимо подбирать индивидуально.
Врач, психиатр или психолог могут порекомендовать поведенческую терапию, лекарства или их комбинацию.Терапия направлена на уменьшение симптомов страха и тревоги и помогает людям управлять своими реакциями на объект своей фобии.
Лекарства
Следующие лекарства эффективны для лечения фобий.
Бета-блокаторы: Они могут помочь уменьшить физические признаки беспокойства, которые могут сопровождать фобию.
Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, усталость, бессонницу и холодные пальцы.
Антидепрессанты: Ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) обычно назначают людям с фобиями.Они влияют на уровень серотонина в мозгу, и это может улучшить настроение.
СИОЗС могут первоначально вызывать тошноту, проблемы со сном и головные боли.
Если СИОЗС не работает, врач может назначить ингибитор моноаминоксидазы (ИМАО) при социальной фобии. Людям, принимающим MAOI, возможно, придется избегать определенных видов пищи. Побочные эффекты могут первоначально включать головокружение, расстройство желудка, беспокойство, головные боли и бессонницу.
Было обнаружено, что прием трициклических антидепрессантов (ТЦА), таких как кломипрамин или анафранил, также помогает при симптомах фобии.Первоначальные побочные эффекты могут включать сонливость, нечеткое зрение, запор, затрудненное мочеиспускание, нерегулярное сердцебиение, сухость во рту и тремор.
Транквилизаторы: Бензодиазепины являются примером транквилизатора, который может быть прописан при фобии. Это может помочь уменьшить симптомы тревоги. Людям с алкогольной зависимостью нельзя давать седативные средства.
Поведенческая терапия
Существует ряд терапевтических вариантов лечения фобии.
Десенсибилизация, или экспозиционная терапия: Это может помочь людям с фобией изменить свою реакцию на источник страха.Они постепенно обнаруживают причину своей фобии в течение ряда возрастающих шагов. Например, человек с аэрофобией или страхом перед полетом в самолете может под руководством предпринять следующие шаги:
- Сначала они подумают о полете.
- Терапевт попросит их посмотреть изображения самолетов.
- Человек поедет в аэропорт.
- Они будут продвигаться дальше, сидя в кабине самолета, смоделированного на практике.
- Наконец, они сядут в самолет.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Врач, терапевт или консультант помогает человеку с фобией научиться различным способам понимания источника своей фобии и реагирования на него. Это поможет легче справиться. Самое главное, КПТ может научить человека, испытывающего фобию, контролировать свои собственные чувства и мысли.
Фобии могут быть источником подлинных и постоянных страданий для человека. Однако в большинстве случаев они поддаются лечению, и очень часто можно избежать источника страха.
Если у вас фобия, единственное, чего вам не следует бояться, — это обращаться за помощью. Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) предлагает полезный ресурс для поиска терапевта. Они также предлагают ряд бесед о том, как преодолеть определенные фобии.
.Посольство Китая в Казахстане предупреждает об опасной местной пневмонии — RT World News
Посольство Китая в Казахстане предупредило своих граждан в этой центральноазиатской стране проявлять осторожность в условиях крупной вспышки вирусной пневмонии, которая кажется более смертоносной, чем новый коронавирус.
Между Covid-19 и вспышкой пневмонии дипломаты охарактеризовали ситуацию со здоровьем в Казахстане как «очень мрачную». С начала года в стране от пневмонии умерло 1772 человека.Только в июне погибло 628 человек, в том числе граждане Китая, говорится в сообщении на сайте посольства.
«Уровень смертности от этой болезни намного выше, чем от новой коронавирусной пневмонии», — говорится в сообщении . Министерство здравоохранения Казахстана и другие научные органы проводят «сравнительное исследование» вируса пневмонии и Covid-19, но окончательных результатов пока нет, добавили в посольстве.
Также на RT.com Россия усиливает патрулирование против охоты на сурков после вспышек бубонной чумы в соседних Китае и МонголииДипломаты призвали граждан принять те же меры предосторожности, что и в отношении болезни Covid-19, которая возникла в китайском Ухане в декабре и заразила более 12 миллионов человек во всем мире, убив более 550 000 человек.
Китайцам в Казахстане посоветовали не покидать свои дома без крайней необходимости, избегать людных мест, носить маску для лица, часто мыть руки и в случае возникновения каких-либо симптомов незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Минздрав Казахстана сообщил, что в период с 29 июня по 5 июля было зарегистрировано более 32 000 случаев пневмонии и более 9 400 случаев Covid-19. За этот период умер 451 человек с пневмонией и 76 пациентов с коронавирусом.
Главный санитарный врач Айжан Эсмагамбетова предупредила, что уровень смертности от пневмонии в Казахстане в июне увеличился в четыре раза по сравнению с тем же периодом прошлого года. Она отметила, что многим из заболевших не был поставлен диагноз Covid-19.Однако это можно объяснить тем, что тесты на коронавирус часто не точны, добавил чиновник.
Также на rt.com «Не высокий риск»: вспышка бубонной чумы в Китае «хорошо контролируется» — ВОЗПрезидент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил в среду, что страна переживает «вторую волну коронавируса в сочетании с огромным ростом числа случаев пневмонии».
Было принято решение, что все пациенты с пневмонией получат такое же лечение, какое они получили бы, если бы у них был коронавирус, сказала Эсмагамбетова.
Всплеск заболеваемости пневмонией стал тяжелым испытанием для казахстанской системы здравоохранения этим летом, поскольку она столкнулась с нехваткой больничных коек, медицинского персонала, оборудования для тестирования и лекарств. Правительство отреагировало на кризис увольнением министра здравоохранения, который сам заразился пневмонией, и объявлением двухнедельного карантина, начиная с 5 июля.
Понравилась эта история? Поделись с другом!
.Катастроф в мире — урок. Английский язык, 10–11 класс.
Чтобы говорить о бедствиях в мире, вам необходимо знать соответствующий словарный запас.
Наводнение — покрыться водой;
Бушующее наводнение — наводнение с большой силой или насилием;
Засуха — длительный период, когда нет дождя и людям не хватает воды;
Десятилетия засухи — период в десять лет, когда нет дождя и людям не хватает воды;
Торнадо — чрезвычайно сильный и опасный ветер, который дует по кругу и разрушает здания по мере своего движения;
Прогнозировать — сказать, что, по вашему мнению, произойдет в будущем;
Цунами — чрезвычайно большая волна, вызванная сильным движением земли под водой;
Землетрясение — внезапное резкое движение земной поверхности, иногда причиняющее большой ущерб;
Разрушительное — нанесение большого ущерба или разрушения;
Ураган — сильный ветер с круговым движением, особенно в западной части Атлантического океана;
Глаз урагана — центр сильного ветра, имеющего круговое движение;
Оползень — масса камня и земли, внезапно и быстро движущаяся вниз по крутому склону;
Триггер — событие или ситуация и т. Д.из-за этого начинается что-то плохое;
Извержение вулкана — когда вулкан извергается, он взрывается, и из него выходят пламя и камни;
Жара — период дней, когда погода намного жарче, чем обычно;
Лавина — большое количество льда, снега и камней, быстро падающих со склона горы.
Примеры:
Город был затоплен , когда река вышла из берегов.
Сильная засуха уничтожила посевы.
В 1906 году землетрясение разрушило большую часть Сан-Франциско.
Засуха имела разрушительных последствий / последствий.